Как возбудиться девушке быстро самой: «Как девушке возбудиться самостоятельно?»

Содержание

10 советов хорошим любовникам

Статья семейного психолога Ященко С.А.

(запись на консультацию по вопросам любви и личной жизни 3032060)

Есть одна вкусная сторона жизни мужчин и женщин, о которой стыдно многим говорить, но большинству говорить о ней очень хочется. И не только говорить.

10 советов женщинам, как стать идеальной в постели:

Если в Любви Вы не достигаете пика ощущений, научитесь достигать его самостоятельно при помощи эротических фантазий, воспоминаний, фильмов и воздействия на клитор и точку G. Потом научите этому своего мужчину.
Перед тем, как общаться сексуально, нажмите кнопочку ВЫКЛ на пульте управления своими обидами на мужчин, потом можно снова включить, особенно, если оргазма не будет.. Если не получается – выпейте рюмочку винца и забудьте с кем занимаетесь сексом. Думайте, что это принц Уэльский или еще кто-то кто Вас не обижал.
Помогите себе возбудиться быстро, а мужчине – почувствовать себя суперсамцом. Для этого перед сексом и во время его перестаньте думать о работе, наблюдать себя со стороны, контролировать чувства и критиковать действия мужчины вслух или про себя, вы можете помогать себе возбудиться теми же действиями и мыслями, что описаны выше (см пункт первый).
Разрешите мужчине делать все, что он хочет, но только после того, как вы будете достаточно возбуждены для того, чтобы все это было Вам как минимум приятно.
Двигайтесь в постели и издавайте звуки и слова восторга. Кстати, не забудьте звуками, телодвижениями показать мужчине, что Вам больше приятно из того, что он делает. А можно и сказать. Скажите и покажите, что Вам хочется.
Занимайтесь сексом так, как будто вы это делаете
последний раз в жизни и с самым крутым самцом планеты
Делайте вид, что вы не заметили никаких ошибок мужчины, игнорируйте его неудачи и восхищайтесь в нем тем, что Вам действительно нравится
Изучайте – какие слова и действия вызывают у Вашего мужчины максимальное удовольствие. Ласкайте в момент его оргазма необычные части его тела – там возникнут новые эрогенные зоны, известные только Вам.
Чередуйте активность и пассивность, быстрый и медленный секс, посылайте эротические СМС, шепчите на ушко желания, говорите ему комплименты, соблазнительно одевайтесь, прикасайтесь, кокетничайте с другими мужчинами (без него, если ревнив). Играйте страсть, если пока ее еще нет.
Занимайтесь этим делом с мужчиной так часто, чтобы у него ни на кого другого просто не встал – это гарантирует Вам его верность и качественный секс на долгие годы.

Будьте разной — то девственницей, то проституткой, то духовной, то земной, то веселой, то серьезной. То растягивайте уловольствие, то ускоряйте его.

Если стыд мешает раскрыться или обиды мешают отдаваться и доверять — приходите на консультацию к автору статьи. Запишитесь на консультацию к опытному в решении сексуальных проблем семейному психологу Ященко С. А.

телефон 3032060

Запишитесь к психологу

10 советов мужчине, как стать идеальным любовником:

Запомните – у женщины только одна эрогенная зона – мозг! Поэтому возбуждайте сначала его: комплиментами, словами о том, как вы без нее жить не можете, как любите, потом как вы ее хотите, какая она сексуальная, потом, что вы с ней сделаете в постели и т.д. только именно в том порядке, а не наоборот – это Важно!

Если хотите от женщины хорошего секса – то даже страшненькой – дайте ощущение что она королева, что она идеальная женщина для Вас, распишите искренне ту ее часть тела, которая Вам действительно нравится, то ее качество, которым вы действительно восхищены. И ни какой критики! Особенно в адрес ее тела и сексуальности. Никаких намеков, что она поправилась, или у нее грудь меньше, чем у Вашей предыдущей подружки.
Проведите исследование, какие слова и действия возбуждают именно Вашу женщину и не в теории, а на практике. А для этого попробуйте смотреть на ее лицо и тело, когда что-то говорите или делаете.
Перестаньте нервничать: большинству женщин все равно какого размера у Вас член и как долго он стоит, и кончаете ли Вы каждый раз или не т. Им важнее ваше желание удовлетворить ее и восхищение ею. А удовлетворить ее можно даже пальцами (т.е. вообще без него). Женщине процесс обычно важнее результата.
Хотя бы через раз занимайтесь сексом так, как любит она. Не все женщины любят быстрый секс, не все любят слишком нежный секс. Можете спросить ее прямо, как ей больше нравится, Не все женщины любят, когда Вы при поцелуе втягиваете ее язык в свой желудок. Поговорите о техниках поцелуя. Почти никто из женщин не любит начинать секс с введения полового члена во влагалище. Начинайте издалека – с периферии. Можно ласкать даже ее волосы, причем не на лобке!
Второй по значимости после мозга орган женского оргазма – не вагина! Волшебный ключик к женской сексуальности – клитор. Или его продолжение в вагине – точка G. Срочно узнайте, где все это есть.

Мальчики – если ваша женщина убирает Вашу руку с клитора, это не значит, что она фригидна, это значит, что вы обращаетесь с ним, как с кувалдой, или слишком быстро туда полезли. Помните – он очень чувствителен, он нежнее самой нежной части вашего органа любви. И подбираться к нему нужно также быстро, как движется ленивец, обросший мхом.
Если Вы кончаете слишком быстро – просто занимайтесь сексом чаще, даже если подружка не хочет, изменяйте ей с левой рукой, или с правой, лишь бы Ваша сексуальность сохранялась. Вам больше жизни нужен регулярный секс! Или обратитесь к психологу Тоже — если не можете кончить или поднять свой ствол у небеса.
Можно использовать в сексе ускоряющие и замедляющие смазки, таблетки и другие приемы – это не стыдно.
Если женщина говорит, что у Вас что-то не так в сексе и говорит это тактично и хочет сказать, что-то важное для нее, то это не означает, что он у Вас короткий или плохо стоит.

Ее надо выслушать, прислушаться и воплотить ее желания. Если же она бестактно критикует Вас — это тоже не про то, что он короткий или плохо стоит, а скорее всего она обижена Вами в чем-то другом или просто дура.
После секса не убегайте сразу на работу или в компьютер, в душ, курить, не засыпайте, отвернувшись от нее, как от станка или резиновой куклы. Сделайте для ее основного органа – мозга – залог на будущее. Две-три фразы восторга, 1-2 минуты объятий сократят Вам в следующий раз 1,5 часа предварительных ласк. И заботьтесь о ее сексуальном здоровье и отсутствии беременности – не спите без презерватива сразу с двумя!

Удач Вам в любви и постели!

С уважением, семейный психолог Ященко С.А.

Психолог лечит сексуальные дисфункции без лекарств!
Психолог возрождает в паре сексуальные желания.

Запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С. А.

телефон 3032060

Запишитесь к психологу

А кому понравилось, но мало, приглашаю Вас…. Нет не на свидание, а на тренинг СЕКСОЛОГИЯ, где мы продолжим разговор и не только разговор о сексе и любви.

Звоните узнать подробности 3032060

Как сильно возбудиться самой. Советы для девушек, как самостоятельно быстро возбудиться дома

Как бы человек ни пытался владеть своим телом, но рано или поздно наступает момент, когда организм отказывается действовать сообща и устраивает себе «выходной». В принципе, это не всегда плохо. Но такой бойкот накануне свидания может расстроить любого представителя сильной половины человечества. В таких случаях встает вопрос: как возбудиться мужчине быстро, не подвергнув сомнению свою репутацию.

Есть несколько способов стимуляции сексуального желания: физиологических и медикаментозных. Какой из вариантов выбрать зависит от личных предпочтений и от причины, по которой наступила эректильная дисфункция.

Физиологические способы стимуляции

Здесь есть несколько вариантов:

Визуально-слуховая

Это способы естественного возбуждения: мужчина наблюдает за партнершей, которая в это же время нашептывает ему стимулирующие воображение фразы. К этому способу можно отнести и просмотр тематических фильмов и журналов, которые результативно используют не только пары, уединяясь в своих «романтических палатах». В больницах, когда мужчине необходимо сдать спермограмму, ему выделяется специальный кабинет, оборудованный соответствующим образом и наполненный всей необходимой литературой, которая помогает достичь нужного результата.

Это надежный и эффективный способ возбуждения, хоть и доводит до цели плавно. Но минус его в том, что при серьезных нарушениях в работе мочеполовой системы, он не является действенным.

Вкусовая

Еще один способ, как возбудить себя – использовать пищевые стимуляторы. Добиться нужного эффекта помогут такие продукты:

печень
морепродукты (креветки, устрицы)
фрукты и ягоды (клубника, персики, бананы, авокадо, виноград)
спаржа, чеснок
разные виды орехов

Расслабиться и перебороть усталость поможет бокал легкого вина.

Но эти средства, не помогут, если возбуждения нет совсем, они только действуют больше как усилитель естественной реакции.

Медикаментозные стимуляторы

Легко говорить о быстром возвращении сексуального влечения, когда основной проблемой является обычная усталость. Но как возбудиться при более серьезных проблемах? В этом случае на помощь приходят различные искусственные возбудители:

Растительного происхождения

Самый мягкий из способов. Препараты изготовлены на основе трав. Истинные натуропаты могут изготовить средство сами. Для этого можно взять один из растительных ингредиентов, или их комплекс и приготовить настойку:

Корень пастернака
Чабрец
Семена укропа, крапивы или фенхеля (в последнем варианте можно листья)
Корень женьшеня
Корень спаржи
Родиола
Лимонник

Из этого набора можно приготовить отвар либо настойку, которую выдерживают 20 дней. Принимают ежедневно до наступления положительной динамики. Такой комплекс поможет повысить жизненный тонус, снять воспалительный процесс, добавить энергии. Эффект может быть не самым быстрым, но лечебное действие того стоит. Единственным минусом может оказаться индивидуальная непереносимость на один из компонентов.

Препараты на основе вытяжек животного происхождения

В эту категорию попадают препараты, изготовленные на основе ферментов насекомых или вытяжек из половых органов крупных млекопитающих. Самые известные, представленные на рынке: Шпанская мушка, Австралийский кенгуру, Дракон Торнадо, Золотой тигр. Но какими бы уникальными эти препараты ни были, после их приема должно пройти определенное время, чтобы наступило полноценное возбуждение. У всех «час пик» наступает по-разному. Как действует препарат именно на вас, будет понятно уже после первой дозы.

Стоит отметить, что в большинстве случаев подобные средства являются БАДами, и не имеют клинических заключений, поэтому увлекаться ними без консультации врача не желательно.

Синтетические возбудители

Имеют самую высокую эффективность. Положительный результат отмечает большинство мужчин, принимавших препарат. Для достижения цели достаточно принять 1 таблетку, которая начинает действовать в течение получаса. Чаще всего применяются: Виагра, Сиалис, Левитра. Каждый из них выпускается в определенной форме и дозировке. Для достижения «правильного» результата, следует строго соблюдать инструкции, или проконсультироваться у специалиста.

При самостоятельном выборе подобных препаратов, стоит быть осторожными – у них большой перечень противопоказаний. Особенно рискованно принимать дженеретики, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. На этот момент, нужно обратить внимание и женам, которые ищут способы, как возбудить мужа, утратившего интерес к сексу. Лучше для начала использовать свои природные таланты: кокетство, заигрывания, не двузначные намеки.

Какой бы из вариантов бы ни был выбран, важно помнить, что эректильная дисфункция не возникает на ровном месте – это симптом, который требует внимания.

Секс в отношениях очень важен. К сожалению, не все мужчину знают, как возбудить женщину , а из-за этого очень часто случаются конфликты и ссоры в паре. Ведь когда девушка не возбуждена, она не получает удовольствия от секса, и при этом мужчина замечает это. Однако есть способы исправить ситуацию.

Что поможет возбудить девушку

Следует тщательно подготовиться перед близостью. Тогда шанс, что девушка заведётся быстрее, увеличивается.

Внешний вид играет очень большую роль. Если мужчина придёт на встречу с грязной головой, небритый и дурнопахнущий, это точно не понравится избраннице.

Многие недооценивают важность окружающей обстановки , что очень зря. Женщины любят, когда мужчины стараются, подготавливают все заранее. Когда мужчина устраивает ужин при свечах, он даёт понять, как много девушка для него значит.

Правильно используйте слова

Несколько советов, как завести девушку словами:

Следует учесть тот факт, что не все мужчины умеют возбуждать девушек словами, этому надо учиться. Главное, при разговоре не стесняться и показывать себя полностью уверенным. Лучше всего использовать грудной голос — так сексуальнее.

Целуйте правильно

Куда надо целовать девушку

Чтобы знать, как возбудить девушку поцелуями, выбирайте правильные места. Целуйте девушку в:

в шею;
в ухо;
в губы;
в зону декольте.

Как надо целовать

Освойте технику поцелуев:

Лёгкое прикосновение губами шеи или уха девушки дают потрясающий эффект — именно там находятся очень чувствительные нервные окончания. Давно доказано, что женщины возбуждаются от таких поцелуев и получают самое настоящее блаженство.
Не надо целовать девушку слишком напористо и навязчиво. Чередуйте нежные поцелуи со страстными, иногда ведь надо передохнуть и перевести дыхание. Делайте паузы, старайтесь растянуть ваш поцелуй, долгие поцелуи сильно возбуждают женщин.
Не надо проявлять агрессию и слишком сильно кусать партнёршу во время поцелуя.
Шепните на ухо девушке во время поцелуя комплимент или что-то интимное и возбуждающее.

Возбуждающий поцелуй является одним из самых эффективных способов завести девушку. Следуя советам, вы никогда не сможете ошибиться при поцелуе.

Как возбудить девушку руками

У женщин тактильный канал очень чувствительный, а это может очень пригодиться при возбуждении. Мужчине надо делать все с нежностью и любовью , чтобы как можно быстрее расположить к себе партнёршу.

Сперва можно просто легко коснуться руки, а затем уже перейти к поглаживаниям ладоней и пальцев. Если все сделано нежно и правильно, и девушке все нравится, можно уже и обнять её, при этом держа её за талию и поглаживая по плечам и спине. Конечно, это всё лучше сопровождать лёгкими поцелуями и комплиментами. Дальше уже следует прикоснуться к губам, шее и щекам, тогда ваша избранница заведётся окончательно.

Пошаговая инструкция

Как сильнее всего возбудить девушку:

Никогда не следует забывать про эмоциональную составлющую, надо быть нежным и галантным. Максимум, что себе можно позволить — шутки интимного характера, не более того. Незаметно заставьте партнёршу сгорать от желания и фантазировать о сексе. Возможно, что думая о сексе, партнёрша набросится сама ещё до ваших прикосновений.
Всегда важно уловить момент, когда уже можно приступать к телесному контакту. Легко дотроньтесь до руки девушки и прошепчите что-то приятное на ушко, дайте ей привыкнуть к вам. Следите внимательно за реакцией, если она улыбается, значит, все хорошо. Но если вы видите какие-то негативные движения или настрой, возвратитесь на шаг назад, возможно, вы поторопились.
Прошепчите лёгкие интимные непристойности, легко и быстро её поцелуйте. Если женщина после этого покраснела, значит, она уже достаточно возбуждена для дальнейших действий. Поцелуйте девушку уже сильнее, а затем притормозите, чтобы снова выяснить реакцию. Девушка должна первая вас поцеловать, если ранее все было сделано правильно.
Поговорите с партнёршей, как вы будете делать это, заставьте её присоединиться к диалогу. Не бойтесь быть жёстким, если это подходит характеру вашей избранницы, а также чередуйте нежность и жёсткость, многим это очень нравится.
После всех этих этапов женщина уже должна быть сильно возбуждена. Если вы понимаете, что чего-то не хватает, возможно, она ещё не хочет, пройдитесь по всем пунктам ещё раз. Начните с шеи и ушей и медленно опускайтесь. Или, наоборот, вы можете начать со ступней, дальше покрывать лёгкими поцелуями внутреннюю сторону бёдер и далее к цели. Такие ласки очень возбуждают женщин.

Если вы думаете, как быстро возбудить девушку , этот способ отлично подойдёт. Девушка возбуждается таким образом сильно и быстро. Конечно, опыт мужчины имеет значение, и чем больше опыта, тем быстрее женщина заведётся.

Как возбудить девственницу

Главные враги мужчины при возбуждении девственницы — это её страхи, они мешают ей получить удовольствие и расслабиться. Помните, что девственница — это та же самая девушка, у неё такие же эрогенные зоны и они также действуют. Просто учитывайте зажатость, стеснительность и неопытность партнёрши. Будьте более тактичны, проявите ласку и заботу. Вы можете сказать ей, что она сама сможет контролировать весь процесс, и если ей будет что-то не нравиться, то вы остановитесь по первой её просьбе. Во всём остальном от ласк, прикосновений и приятных слов девственница будет возбуждаться так же, как и любая другая, может, только чуть медленнее.

Признаки возбуждения девушки

Если избранница стесняется и не говорит о своём желании, её тело скажет за неё. Обратите внимание на следующие признаки возбуждения:

глубокое дыхание — девушке не хватает воздуха, и она начинает дышать ртом;
сильное набухание сосков;
облизывание губ — дышит ртом, и губы пересыхают, она часто их облизывает, чтобы увлажнить;
частое поправление волос;
красное лицо — из-за прилива крови к голове;
закрытые глаза — девушка сосредоточена на ласках и получает от них удовольствие, поэтому глаза закрыты;
сжимание бёдер — женщина так делает, когда не в состоянии уже ждать, и таким образом давит на свои половые губы.

Конечно, у каждой девушки все индивидуально, и не все признаки можно увидеть. Но если есть хотя бы несколько, это значит, что девушка готова к сексу.

Таким образом, сильно возбудить девушку вполне реально , если знать основные эрогенные зоны, следить за ответными реакциями, быть обходительным и нежным, а также понимать, когда уже можно приступить к следующему этапу.

Сексуальная жизнь женщины во многом определяет ее настроение и жизненную позицию. Всем известны бестактные комментарии «мужчина ее не удовлетворяет» в адрес женщин, постоянно выражающих свое недовольство людьми и ситуациями. К сожалению, отчасти такой комментарий правильный, ведь проблемы в постели ведут к негативным изменениям. Вот почему все проблемы лучше решать сразу.

Как возбуждаются женщины

В отличие от мужчин , которым иногда достаточно естественного желания и физической близости, для возбуждения женщинам нужно гораздо больше условий .

Говоря о том, как возбудиться женщине быстро народные средства предлагают сперва обеспечить психологический комфорт. Трудный день, проблемы на работе, сложный вопрос партнера, заданный перед сексом, все это может испортить настрой, без которого возбудиться будет сложнее.

Выделяются несколько категорий, влияющих на женское возбуждение. Изучая их подробно, можно достаточно быстро понять, почему в этот раз не удалось достичь оргазма или вовсе не хотелось секса.

Комфорт

По-настоящему расслабиться и отдаться эмоциям прекрасный пол может лишь в том случае, если чувствует комфорт. В помещении должна быть формальная температура и освещение , иначе человек не сможет сфокусироваться на процессе.

Интересно, что женщины предпочитают заниматься любовью в чистом помещении, на чистом постельном белье. Мужчины же не против заняться «этим» в любом месте, где застанет страсть.

Наконец, для возбуждения женщина должна быть уверена в том, что сама находится в хорошей физической форме и ее тело подготовлено к интимной близости. Чистое, красивое белье, гладкая кожа, чистое тело — вот условия, которые более 60% женщин называют обязательными для возбуждения .

Правильный настрой

Плохие любовники считают, что возбудить женщину можно исключительно «специальной» едой, напитками и феромонами. На практике все возбуждение идет из головы и тактильного контакта. Яркие образы, созданные мужчиной в женской голове, могут «завести» не хуже любого специального средства .

Женщине нужно говорить то, что ей будет приятно. Если девушка не против описания действий, полезно будет рассказать ей, почему мужчина хочет ее именно сейчас, и что он желает увидеть в постели.

Откровенный диалог играет не только на пользу мужчине, который может рассказать о своих желаниях, но и женщине. Она также может подсказать, какие позиции ей нравятся, на что в постели стоит обратить внимание.

Дополнительные процедуры

Если требуется найти возбудитель для женщин своими руками, ходить долго не нужно. Многим женщинам очень нравятся предварительные ласки в душе . Мужчина может направлять воду на самые чувственные части тела — грудь, пах, меняя температуру. В сумме с классическими ласками такая тактика работает безупречно. Вода расслабляет, совместное принятие душа возбуждает также, как и необычная обстановка, а на дополнительное механическое воздействие струек воды остро реагируют нервные окончания.

Однако важно помнить, что занятие сексом в ванне не считается безопасным.

Во-первых, в ней слишком скользко и мало пространства, чтобы развернуться. Во-вторых, занятия любовью сами по себе являются большой нагрузкой для сердца и нервной системой, а если это проводится в помещении с повышенной температурой, высок риск резкого повышения давления и плохого самочувствия.

Алкоголь: за и против

Известно, что алкогольное опьянение в народе считают одним из главных способов завести интимные отношения в любой девушкой и быстро «расслабить» ее в нужный момент. Алкоголь действительно может снять напряжение и даже настроить на романтику , если оба человека хотят друг друга. В противном случае женщина может пожалеть, что согласилась на секс, когда неправильно оценивала свои действия, а это сильно ударит по дальнейшим отношениям.

Бокал вина или один коктейль — умеренная «доза» , после которой женщина может быстрее возбудиться. Пьяный секс — не самый лучший вариант, который не принесет истинного удовольствия ни одной стороне.

Апитерапия

Среди народных средств повышения женского либидо часто можно встретить апитерапию — прием меда . В медицинской точки зрения этот вариант идеален для всех людей, кроме страдающих от аллергии на мед. В этом продукте есть все полезные вещества, держащие организм в тонусе.

Как известно, именно здоровый человек способен наслаждаться интимной близостью и не будет отвлекаться на неприятные ощущения. Мед содержит не только витамины, но и биостимуляторы, минералы и даже гормоны.

Мед быстро усваивается, поэтому положительный эффект можно заметить быстро. Зимой специалисты советуют добавлять в рацион до 3-х чайных ложек меда в день, летом — вдвойне больше, потому что в этот период мед считается свежим.

Пиявки

Согласно народным советам, гирудотерапия помогает повысить либидо не хуже, чем прием лекарств . Известно, что столетия назад пиявки были настолько популярны, что ими лечили все — от простуды до душевных расстройств. Современные врачи относятся к этому скептически, однако людям, которые непременно желают попробовать лечения пиявками, советуют обращаться к зарекомендовавшим себя специалистам в этой области.

Настои и отвары

Для повышения женской чувственности также обращаются к натуральным травам и отварами из них.

Например, для приготовления первого состава нужно взять: 3 ст. л. полевого хвоща и 2 лещины. Смесь заливается половиной литра кипятка, настаивается полтора часа и процеживается. Рекомендуется выпивать отвар 15-ю глотками.

Второе по популярности растение, которое становится основой для возбуждающих отваров, зверобой . Рекомендуется залить 2 ст. л. травы 250 мл. кипятка, настоять час, убрать все лишнее через ситечко и пить достаточно большими порциями.

Возбуждающий эффект может дать настой пустырника . Для его приготовления нужно взять лишь 2 ст. ложки травы, залить ее 200 мл на час. Процеженный настой принимается 3 раза в день по 80 мл.

Нужно понимать, что растительные препараты обладают накапливающим эффектом. Никто не гарантирует, что после глотка отвара у девушки сразу же появится желание заняться сексом. Травы лишь усиливают то, что есть в человеке , поэтому без первоначального возбуждения ничего не получится.

Устранение проблем

Достаточно часто в процессе занятия любовью не хватает смазки для женщин, возбудитель при этом может применяться любой — от синтетического до «народного». Чтобы правильно решить проблему, нужно понять, почему возникает сухость во влагалище. Естественная смазка появляется, когда женщина начинает возбуждаться. Если этого не происходит, проблема может быть в самообмане (женщине не хочет заниматься сексом сейчас или с этим человеком) или в здоровье.

Чтобы справиться с проблемой, можно приобрести вагинальные свечи с экстрактами лозы киви, витамином Е, алое вера, кокосовым или оливковым маслом, календулой . Кроме того, полезно будет провериться на уровень эстрогенов, ведь его нехватка становится причиной того, что влагалище начинает острее реагировать на разные инфекции, из-за чего может снижаться выработка естественной смазки. Важно выяснить причину такой реакции организма, чтобы быстро решить проблему.

Многие мужчины не уверены в своих силах в постели на все 100%. И далеко не каждому удается полностью удовлетворить женщину. Поэтому многие любящие пары с течением времени могут ощутить напряженную обстановку в интимной сфере, особенно если мужчина сгорает от желания, а женщина остается холодна. В этой связи не теряет актуальности вопрос, как вызвать у партнерши страсть.

Существует множество способов привести женщину в полную боевую готовность для её самой, и возбуждающим препаратам здесь принадлежит незначительная роль. Лекарственные средства следует применять по обоюдному согласию. Например, если женщина согласна вступить с вами в половую близость, однако испытывает проблемы с либидо, предложите ей принять женскую Виагру. Этот чудо-препарат прекрасно стимулирует женское желание без риска для здоровья.

Помимо традиционной Виагры, существуют и другие средства повысить женскую потенцию, например, сильные возбуждающие капли для женщин «Золотая шпанская мушка», порошок «Серебряная лиса», капсулы «Сатибо» и так далее. Среди «бытовых» возбудителей видное место занимает алкоголь, особенно хорошее вино и шампанское, выпитые под лёгкие романтический ужин.
Отдых – прежде всего

Однако в первую очередь женщина должна быть бодрой и отдохнувшей. Не стоит набрасываться на нее с порога – после работы ваша спутница, вероятнее всего, мечтает о диване, но не о феерическом сексе. Однако её, должно быть, беспокоит приготовление ужина. Если хочется провести незабываемый вечер, возьмите ужин на себя и накройте на стол – даже если верхом ваших кулинарных изысков являются пельмени. Поверьте, любимая будет сильно, но приятно удивлена.

За ужином не погружайтесь в чтение газеты и просмотр телевизора, а поинтересуйтесь – как прошел день, что происходит на работе, какие планы на выходные. А затем отправляйте любимую в ванную или на диван, пообещав нечто особенное. Будьте осторожны: если женщина решит, что речь идет о подарке, она может вообразить, что сейчас вы подарите ей колечко или другую милую безделушку. Узнав, что вы говорили о сексе, она может разочароваться.
Говорите больше слов

Все знают, что женщины любят ушами, но не каждый использует эту истину. Чтобы мягко перевести диалог в горизонтальную плоскость, придется много говорить – о ней самой, её прекрасной фигуре, ослепительном платье, искусном макияже, трудовых подвигах и интересных увлечениях.

Однако не увлекайтесь, будьте искренни и честны. Женщина легко уловит в вашем голосе фальшь или безразличие, а это не только сведет усилия на нет, но и испортит ситуацию.

А пока она отвечает на ваши реплики, плавно начинайте стратегические действия: поглаживайте руки, массируйте спину, целуйте плечи. Кстати, именно спина и кисти рук являются эрогенной зоной у большинства женщин, и легкие прикосновения без намека послужат сильным возбуждающим мотивом. Подчеркиваем, что в ваших действиях не должно быть намека на дальнейшее продолжение, иначе женщина может заупрямиться из чувства противоречия.
У финишной прямой

Когда разговоры иссякнут и придет время переходить в постель, не спешите брать инициативу на себя. Если вы правильно выполнили все наши советы и смогли пробудить интерес к продолжению, женщина сама прижмется к вашему тему, и можно будет переходить к откровенным ласкам. Не забывайте, что у прекрасной половины человечества процесс возбуждения протекает медленней, чем у сильного пола. Контролируйте себя и концентрируйте внимание на партнерше.

Начинайте ласки с медленных касаний, не переставая шептать на ушко нежные слова. Не задерживайте руки на одной области – у женщин эрогенные зоны не постоянны и зависят, разве что, от настроения. Пройдитесь по всем эрогенным зонам: спине, уху, шее, пальцам, груди, бёдрам, локтевому сгибу. Чем дольше продлятся ласки, тем сильнее возбудится женщина. Вскоре её тело превратится в сплошную эрогенную зону и каждое касание начнет вызывать желание.
Дело техники

Очень, очень важно быть нежным. Лаская грудь, совершайте мягкие движения ладонью снизу вверх и ни в коем разе не оттягивайте грудь, так как это приводит к болезненным ощущениям. Чувствительность сосков очень высока, и потому следует ограничиться лёгкими поцелуями. Не нужно целовать грудь взасос и крутить соски пальцами – для женщины это равносильно грубости. Это же относится и к остальному телу – не стоит щипать женщину и сжимать ее кожу.

Что касается более интимной прелюдии, то куннилингус нужно делать с умом. У любой женщины есть свой тип оргазма: клиторный, вагинальный, смешанный. В первом случае главная роль принадлежит клитору, во втором она существенно меньше. Умело выполненные оральные ласки могут дать несравненный оргазм, который недостижим при традиционном сексе. Но женщины со смешанным типом оргазма предпочли бы коитус в сочетании со стимуляцией клитора.

Очень важно обеспечить комфорт. Подложите под поясницу женщины подушку и начинайте осторожно ласкать клитор. Этот процесс лучше растянуть надолго, и здесь потребуется солидное терпение. Иногда мужчины так возбуждаются от процесса, что начинают терять самоконтроль и переходят к грубым приемам. В завершении нужно отметить, что не нужно пытаться увидеть реакцию женщины по лицу – вид выглядывающего между ног мужчины может рассмешить партнершу.
Внимание к деталям

Чтобы секс прошел для неё идеально, не помешает выполнить несколько простых действий. В первую очередь, примите перед половой близостью душ, так как всем женщинам травится запах чистой кожи. Также тщательно почистите зубы – и щёткой, и зубной нитью, чтобы устранить малейшие неприятные запахи.

Надеемся, нам не нужно напоминать, что и ногти должны быть в порядке, чтобы случайно не оцарапать тело в порыве страсти. Что касается бритья, то почти никто не отрицает обаяние двух-, трёхдневной щетины. Но жёсткая колючая борода, которая отрастает за неделю, не вызовет столь же трогательных чувств.

Прежде чем приступать к ласкам, снимите носки, так как их присутствие на ногах во время секса действует на женщину раздражающе. При непосредственной подготовке к сексу не будет лишним и согреть ладони, чтобы холодные прикосновения не остудили пыл едва возбудившейся партнерши.

Наконец, после секса постарайтесь не засыпать сразу – потерпите хотя бы десять минут, так как женское возбуждение уходит так же медленно, как проявляется. Ей захочется поговорить с вами, поцеловать на ночь, погладить спинку… И если вы дадите эту возможность, она это оценит и при случае отблагодарит новым сексом.

Приветствую джентльмены, вопрос как возбудить девушку стал часто звучать в вопросах, и я решил описать этот вопрос подробно в этой статье.

Также я встретил уйму заблуждений и предрассудков на этот счет. Многие почему-то решили, что целесообразно “приставать” к малознакомой женщине, не заинтересовав ее при этом.

Часто сталкиваюсь с тем, что мужской флирт смотрится очень коряво и похож на “подлизывание” или “попрошайничество”. Давайте рассмотрим вопрос как можно возбудить девушку красиво и при этом путем, который будет обходить ее социальные ограничения и попытки казаться недоступной.

Как сделать это быстро?

Стесняешься действовать?

Да Нет

Первый твой враг как всегда это твой страх, точнее страхи. Если ты сам находишь свои действия неуместными, то они будут выглядеть скованными и неряшливыми.

Второй пункт заключается в том, что не жди подходящего момента. Меньше рассуждай больше пробуй и действуй. Девушки ценят решительность в мужчинах.

Многим из Вас стеснение затмевает глаза, и вы выглядите тупо и не замечаете женских сигналов и призывов к действию. Об этом я расскажу чуть позже в этой статье.

Если говорить коротко на простом языке “не тупите”, скромные мужчины современности так боятся ошибаться, что часто тянут кота за фаберже. Или наоборот тянутся потными ладошками, не поболтав немного с дамой, не дав ей расслабится, что тоже крайне нецелесообразно.

Как быстро возбудить девушку? Во-первых, это быть в хорошей форме и здоровым. Это всему голова. Если вы жирдяй или дрищ, то сорянте, вы не тянете на секс символа и в этом надо отдавать себе отчет.

Во-вторых, быть ухоженным и хорошо одеваться. Это вторая голова гидры. Красивые стильные мальчики приковывают женское внимание. И будоражат их мысли, это тесно связано с ее представлением о ваши дальнейшие времяпрепровождения вместе. не буду вдаваться в подробности.

Третье — чистоплотность. Ну какой секс с грязнулей и вонючкой. Это исключает вас из списка ее вожделений. Старайтесь быть чистеньким и хорошо пахнуть.

Как понять, что девушка возбуждена?

Она начинает чаще дышать, корпусом тянется к вам, трогает вас и дает трогать себя.
Вы говорите на сексуальные или около сексуальные темы, и она начинает откровенничать с вами. Замечательно если она сама заводит такие темы. Это уже прямой намек. Особенно если она рассказывает вам, что она любит в сексе.

А пока вот вам краткий список самых актуальных советов оттуда:

ТОП способов возбудить девушку

Оцени свои способности возбуждать

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

28.03.2018

* — добавлен посетителем

Выглядеть хорошо всему голова:

спорт
стиль
ухоженность

Сладко напевать на около сексуальные темы. Сами будьте открыты и откровенны это спровоцирует ее на ответную реакцию. Не грузите о морали.

Делайте все уверенно, ровно, как и уверенность должна присутствовать и в ваших речах. Уверенность самое красивое, что девушки находят в мужчинах.

Целуйте ее в шею, нежно гладьте ее кожу. Кожа девушек нежнее нашей, и они чувствуют даже легкие прикосновения к телу.

Обнимайте ее крепче, за талию, бедра, попу, при поцелуях держите ее за шею.

Покусывание за мочку уха, легкое конечно же, ровно, как и поцелуи.

Дополнительно информация на эту тему приведена в конце статьи в 10 пунктах.

По переписке

Это не самая умная затея, даже абсурдная. Все секс переписки чаще являются просто приколом, какой ни будь девочки, которая решила потешить свое ЭГО. А вы всего лишь подопытный в ее руках. Переписка нужна чтобы взять номер, а телефонный звонок поэтому номер, чтобы назначить встречу. Так что не валяйте дурака ребят.

Разные “молодцы” рекомендуют описывать процесс прелюдии, хорошо, что хоть рекомендуют сдерживать самые горячие фантазии. Даже если девушка и вовлечется в такую переписку, велик шанс, что вы нарветесь на раскаяние покупателя. Она пожалеет, что так далеко зашла и постесняется своего поведения в дальнейшем. Даже может не явится на встречу и больше вам не отвечать.

По телефону

По телефону все обстоит примерно так же. Вообще запомните “нельзя договариваться о сексе!” так делают д”””чилы и з@дроты. Все это ставит в неловкое положение девушку и заставляет ее смущаться и корить себя. Конечно есть определенная каста девчуль, но это не самая желанная когорта.

Повествования про желания по телефону, выглядят как мольбы извращенца.

Ниже пример обычного моего вызвона:

НО! С девушкой, с которой у Вас уже был секс, это вполне уместно.

Перед сексом

Дайте ей время расслабится и осмотреться на местности, полагаю в вашей квартире как это чаще всего происходит. Пусть знает, что вы наедине и дайте ей возможность сходить в душ если, требуется (вы приехали с клуба), предложите ей домашнюю одежду или чистое полотенце. Все это вполне уместно. Так же уместно, предложить девушке бокал вина, это поможет ей расслабится.

Как возбудить девушку в постели?

Когда вы уже лежите в кровати и смотрите киношеньку, то плавно почти как паук плетем свою сеть. Пододвинули ее к себе, приобняли, положили ее руку на себя, свою на нее. Затем ближе к ее шее, пусть чувствует ваше дыхание.

Прикрываем все действия беседой, не надо все делать молча, и тем более с серьезным лицом. Все весело, на позитиве, на легке.

Серьезный секс, это бредово. Ко всему на позитиве, так вы поможете ей расслабится.

Дальше говорим, что вам приятней, когда ее рука лежит на вашей коже, берем ее руку, что вас обнимала и кладем себе под футболку. Ее постепенно тоже начинаем держать за талию. Дальше в скором логичен выход на поцелуй, крепкий и страстный после него только вперед. Но если по пути девушка вас останавливает, это значит шаг назад чтобы сделать два вперед. Не скромничайте господа, делайте.

Поцелуем

Не надо искать подходящего момента, если он вам почудился, то это именно он. Лучше попытаться не вовремя, чем не предпринять попыток вовсе. Не слишком торопитесь, но и медлить не надо. Тем более нельзя спрашивать разрешения, это вообще не по-мужски.

Что делать мужчине, если ему сложно возбудиться – практичные советы и рекомендации

Все привыкли к тому, что мужчины возбуждаются намного быстрее, чем женщины, но как показывает реальная практика, не всегда это бывает именно так. Некоторым мужчинам приходится настраиваться намного дольше на интимный контакт, чем девушкам, что вызывает у них определенный дискомфорт и значительно снижает самооценку. Но решить эту проблему вполне возможно и для этого есть разные способы. Одни способы оказываются более эффективными, другие в конкретной ситуации не работают, поэтому мужчинам и их вторым половинкам хотелось бы найти универсальный вариант, который будет срабатывать всегда. Такой вариант, конечно же, есть, но рассмотреть его стоит только после того, как будут высветлены основные методы, используемые для того, чтобы завести мужчину.

Что помогает мужчинам завестись быстрее

Чтобы завести мужчину и настроить его на интимное продолжение вечера, можно использовать много разных способов, которые могут подействовать хорошо или не подействовать вообще. В каждом их случаев все индивидуально, но все же есть средства универсальные, помогающие решить проблему быстро и качественно. Если говорить о самых популярных способах, помогающих завести мужчину, то среди них стоит отметить и выделить следующие:

использование различных интимных костюмов;
использование девушками сексуального, откровенного белья;
просмотр фильмов и роликов эротического содержания;
использование в практике пар ролевых игр;
предварительные ласки партнеров, непосредственно перед интимным контактом.

Каждая пара знает, что нужно для того, чтобы быстро завестись, но не всегда срабатывают даже проверенные методы. Чтобы решить такую проблему быстро и качественно, стоит использовать специальные возбудители, которые можно найти не только в виде таблеток и капсул, но и средств для внешнего использования, что максимально комфортно. Возбудители действуют практически мгновенно, обеспечивают стойкую эрекцию, помогают сделать половой контакт более продолжительным и приятным. Правильно подобрав возбудитель, можно получить в постели действительно максимум удовольствия, приятные впечатления от которого останутся надолго.

Какие возбудители для мужчин можно считать самыми эффективными

Рассматривая эффективные и полностью безопасные возбудители для мужчин, в этой категории обязательно стоит отметить следующие средства:

Крем-гель Титан гель.
Возбуждающий крем Павер Лайф.
Спрей Минилав.
Спрей Пейнелли.
Крем Проланг плюс.
Кремы Пролонгер и Титан Голд.
Спрей и крем Максмен.

Качественные возбудители оказывают просто превосходный эффект, который сможет получить каждый мужчина, подарив своей партнерше несравненное удовольствие. Эффективные возбудители работают очень быстро, а некоторые из них действую универсально, что позволяет использовать их, как для мужчин, так и для женщин.

Выбрать и купить хороший возбудитель можно онлайн на сайте https://bio-optomarket.ru/, что позволит найти оптимальный вариант по приемлемой цене, получив от его использования максимальную выгоду. Мужские возбудители – это именно то, что всегда должно быть под рукой, ведь бывают разные ситуации и не всегда можно настроиться на интим самостоятельно, что и помогут исправить подобные средства. Используя качественные и эффективные возбудители для мужчин, можно быстро настроить их на интимный лад, от чего получат удовольствие двое, запомнив яркие и насыщенные моменты надолго. Возбудители действуют хорошо и не оказывают побочных эффектов, поэтому смело можно их использовать, получая удовольствие.

Читать далее:
Студенческие работы – где оформить заказ на выполнение?
Возможно ли похудеть, отказавшись от углеводов?
Как бороться с алкоголизмом?
Тату салон №1: безопасно, стерильно и профессионально
Выбираем честное онлайн-казино для игры

Как быстро возбудиться женщине в домашних условиях

Дата публикации: 12/19/2021 03:18:13 Автор: Ольга

Тэги: Мало возбуждаюсь, купить Как быстро возбудиться женщине в домашних условиях, Русские возбуждающие женщины.

Разделы:

Принцип действия
Состав
Результаты испытаний
Мнение специалиста
Как применять
Где купить?
Отзывы покупателей

Девушка под возбудителем секс, Возбуждено слова для женщин, Как можно возбудиться женщине, Природные женские возбудители, Возбудитель шигеллеза

Что такое Как быстро возбудиться женщине в домашних условиях

Все компоненты грамотно подобраны. Они отличаются быстрым возбуждающим эффектом, что позволяет добиваться хороших результатов. Быстрое сексуальное возбуждение происходит естественным путем, не причиняя вреда здоровью. В возрасте 15-25 лет немногие молодые женщины получают реальное удовольствие от секса. Желание лишиться девственности обычно связано с давлением общества (Я совершеннолетняя, мне пора) либо становится уступкой партнеру, который настаивает на интимной близости. С одной стороны у девушки много страхов (беременность, стыд), с другой — интерес и стремление чувствовать себя желанной. Физиологическое влечение часто практически отсутствует.

Официальный сайт Как быстро возбудиться женщине в домашних условиях

Состав

Информация о Как быстро возбудиться женщине в домашних условиях:

Оргазм женщины в голове это подтвердит любая представительница женского рода. Чтобы получить весь спектр удовольствия нужно зажечь в женщине страсть. Что делать, если мужчина не может как следует разогреть женщину, как возбудиться самой и настроить себя на улетный секс? Содержание статьи. 1 Зачем нужно возбуждение. 2 Настрой. 3 Флирт во всей красе. 4 Внешний антураж. 5 Литература. 6 Фильмы для взрослых. 7 Танец. 8 Душ. 9 Секс игрушки. Зачем нужно возбуждениеi. Мужчинам достаточно подумать о сексе, он уже готов броситься в бой, с женщинами такой номер не пройдет. Природа позаботилась о том, что. Женщины, страдающие фригидностью, могут быть замужем и вести активную половую жизнь, но при этом не испытывать оргазма. Такие дамы могут быть образцовыми матерями и получать удовольствие от флирта с мужчинами. Чтобы решить, чем усилить женское желание и убрать фригидность, необходимо выявить причины расстройства. Они могут иметь различную природу. Что повышает женское желание и убирает фригидность, вызванную такими причинами? Ответ один – лечение основного заболевания. 2. Причины психогенного характера. К развитию фригидности может привести слишком строгое воспитание, в ходе которого полностью отрицается или подавляется любое проявление сексуальности. Отсутствие сексуального влечения — лечение в Москве, проявления нарушения и основные его причины. Принципы терапии у мужчин и женщин. Новые методики. У вас есть уникальная возможность получить КРУГЛОСУТОЧНО анонимную консультацию, записаться на прием или госпитализацию, вызвать доктора или скорую помощь, получить ответы на свои вопросы. Мы выделили отдельную горячую линию в приемном отделении. ЗВОНИТЕ: +7 (495) 795-00-66. Ведущая частная психиатрическая клиника в Москве, с успешным опытом лечения более 200 психиатрических заболеваний. +7 (495) 795-00-66 г. Москва, ул. Бабаевская, д.6. О клинике. Что делать женщине, которая явственно ощущает, как её былая сексуальность медленно угасает? Где искать помощи, если сексуальное возбуждение наступает всё медленнее, а оргазм во время половой близости достигается всё сложнее? В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься? Вумбилдинг — что это? Вумбилдинг — это интимная гимнастика для женщин, позволяющая улучшить тонус вагинальны. Главная. Биологически активные добавки. Для женщин. Лаверон для женщин 500МГ N1 табл массой 700МГ. Лаверон для женщин 500МГ N1 табл массой 700МГ. Добавить в избранное. Поделиться. Поделиться. Показания. В качестве биологически активной добавки к пище для женщин — источника фенольных соединений, флавоноидов и аллицина. Все показания. Вместе выгоднее!Этот товар входит в 1 набор. У женщины слишком много кнопок, на которые нужно нажимать, а у мужчины всего одна. Поэтому женский способ повысить сексуальную активность — любовь, и она не умещается в оболочку таблетки. Подписывайтесь на нас в Фейсбуке. Комментарии. АРСЕН 05 декабря 2021 в 18:44. Есть таблетки какие нибудь домашних условиях , не твердеет как раньше ТАТЬЯНА 19 ноября 2021 в 15:54. А какая таблетка для эрекции лучше всего? КОЛЯ 03 ноября 2021 в 09:49. Какие таблетки помогут от слабой эрекции в домашних условиях. ВАДИМ 31 октября 2021 в 14:15. Доброго дня! Из десяти женщин, которые приходят ко мне на приём, довольны своей сексуальной жизнью всего 2-3. А испытывают оргазм во время близости и вовсе единицы. О причинах такой статистики поговорим в отдельной статье, а здесь я привожу эти цифры, чтобы сказать: наличие или отсутствие оргазма почти не влияет на ваше либидо. Откровенно говоря, даже наличие или отсутствие у вас сексуальной жизни на либидо мало влияет. От чего же тогда оно зависит, зачем оно нужно и почему пропадает? Давайте разбираться. Либидо – это сексуальное влечение, которое появляется у женщины в начале пубертатного периода и может

Результаты испытаний

Кроме того, в этот период наступает климакс. Через 2—3 года после прекращения менструаций начинается активный процесс старения, который моментально сказывается на внешнем виде. Но с психологической точки зрения климакс — это несомненный плюс: становится меньше препон. Например, пропадает вечный страх перед нежелательной беременностью. Влияет на психологическое состояние женщины и изменение гормонального уровня. В организме увеличивается количество андрогенов — гормонов, которые вырабатываются надпочечниками. Они определяют сексуальное влечение. Ведь если он ровесник, то женщине еще нужно и возбудить его. Да и вряд ли он сможет чем-нибудь удивить — супружеский долг давно идет по накатанной, секс с одним партнером становится предсказуемым и скучным.

Мнение специалиста

Если препарат вам не помог с одного применения, нет нужды выпивать всю пачку целиком. Скорее всего, вам продали подделку, или ваш организм не реагирует на подобные вещества. Тщательно изучайте инструкцию, обращайте внимание на противопоказания, посмотрите несколько видео о том, как действует на женщину возбудитель

Как применять

Blue Wizard (Синий Мастер) — женский эфродизиак, который придает сексуальное желание женщинам, увеличивает сексуальное удовольствие и улучшает оргазм.

Как купить?

Заполните форму для консультации и заказа Как быстро возбудиться женщине в домашних условиях. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-8 дней Вы получите посылку и оплатите её при получении.

Как быстро возбудиться женщине в домашних условиях. Возбудился увидев жопу. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

В настоящее время полагают, что симптомы возникают в результате гипертонуса мышц малого таза. Нежелательное, навязчивое, спонтанное половое возбуждение (например, ощущение покалывания, пульсации) наступает без всякого сексуального желания или субъективного возбуждения. Лечение синдрома постоянного сексуального возбуждения неясно. Самостимуляция с целью вызвать оргазм первоначально может обеспечить облегчение, но со временем это лечение обычно становится менее эффективным, к тому же большинство женщин считают такой способ лечения сильным психологическим стрессом. Почему я всегда немного возбужден? Почему я всегда немного возбужден? Общество. Новости. По словам Крюгера, во время проведения профессиональной оценки состояния человека вопросы о том, беспокоит ли вас ваше либидо или сексуальное поведение, совершенно нормальны. Чтобы получить максимально точную оценку своего состояния, рекомендуется честно отвечать на вопросы и помнить о том, что ни один психолог или психиатр, если он действительно профессионал, не станет давать моральную оценку вашим действиям и желаниям. Признаки возбуждения женщины: что она чувствует, и как определить это состояние. В этой статье вы узнаете обо всех особенностях. Было ли у вас такое, что настроение к половому акту не было, но возбуждение со временем все-таки пришло? Женщины наверняка задавались вопросом, является ли это стандартной ситуацией. Ответ: это нормально. Т.е вы во время бурной переписки не испытывали возбуждения? У мужчин всё просто: увидел что-то сексуальное, возбудился, механическая стимуляция, разрядка. У женщин же всё гораздо сильнее завязано на эмоциях. При мастурбации имела место быть избыточна реакция в ответ на раздражение рецепторов. Сохранить. Считалось, что визуальные стимулы возбуждают мужчин больше, чем женщин. Это, в частности, подтверждалось исследованиями Kinsey et al. Более молодые женщины оценивали счастливых мужчин ниже, в то время как старшие женщины, как правило, оценивали счастливых и стыдящихся (смущающихся) мужчин одинаково, а нейтральных мужчин – ниже. Исследователи предположили, что стыд воспринимается привлекательно представителями обоих полов, так как выражает уважение к социальным нормам. Вряд ли можно объяснить чем-то иным, почему в ходе эволюции у мужчин лица оказались короче и шире. Вероятно, женщины просто находят их более привлекательными. Вот почему у женщин, вступивших в менопаузу (в этом случае постепенно), а у женщин переживших хирургическую менопаузу (и в этом случае — резко!), снижается либидо, интерес к сексуальным отношениям. И всё из–за того, что снижается концентрации как эстрогенов, так и андрогенов (тестостерона). Везёт тем женщинам, у которых выработка андрогенов на достаточно высоком уровне продолжается в надпочечниках. НО увы, стресс современной цивилизации часто приводит к тому, что уже после 40 лет, а у кого- то из женщин и раньше, выработка андрогенов в надпочечниках резко начинает падать, достигая пика снижени. Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Скатов Б., уролога со стажем в 27 лет. У женщин либидо может снизиться как до, так и после менопаузы, но частота этой патологии, скорее всего, также связана с возрастом. Другие гормональные причины: Снижение оптимального уровня тестостерона у мужчин и женщин (например, при менопаузе и повышенной массе тела). Повышение уровня пролактина у представителей обоих полов (например, при опухоли гипофиза). Повышение уровня эстрадиола у мужчин (например, при ожирении). Снижение уровня эстрадиола у женщин (в климактерическом периоде, во время месячных) [2]. Женщина расцветает к 30 годам. Большинство впервые испытывает настоящий оргазм, только достигнув среднего возраста. В это время многие экспериментируют, начинают получать удовольствие от активных позиций, учатся новому. К этому возрасту у многих женщин уже есть дети. Примерно через полгода после родов организм восстанавливается, по-иному функционирует гормональная система, изменяются эрогенные зоны. Даже для самых примерных жен это наиболее опасный период: через несколько лет после родов происходит всплеск сексуальной энергии, физиологически женщине может не хватать мужа. Ведь если он ровесник, то женщине еще нужно и возбудить его. Расстройство сексуального возбуждения у женщин: неспособность переживать возбуждение, в том числе отсутствие эротических ощущений и физических признаков возбуждения, таких как эрекция соска, увлажнение влагалища, изменения кровотока в половых губах, клиторе и влагалище. Вам может быть трудно войти в сексуальное настроение, если нет безопасного, уединенного места, где можно расслабиться и позволить себе стать сексуальной, или если усталость из-за чрезмерно напряженной работы и личной жизни лишает вас энергии для сексуального поведения. Родителям бывает сложно найти время для сексуальной близости, учитывая потребности и даже присутствие своих детей. Сознательно женщине очень трудно принять супруга, она просто не может контролировать этот процесс, а возбужденный мужчина сталкивается с кирпичной стеной, которую невозможно преодолеть. После прекращения попыток ввода предмета мышцы возвращаются к нормальному тонусу. Поэтому женщины с данными проблемами начинают сомневаться имеют ли они вообще вход во влагалище, т. при спазмах влагалищной мускулатуры секс невероятно труден, складывается впечатление отсутствия входа во влагалище. Рассмотрим 3 медицинские причины, почему женщина не хочет секса. Снижение либидо. Мужское либидо – вещь относительно устойчивая. Боль во время полового акта. Медицинскими терминами это явление называется диспареуния, и свидетельствовать оно может о достаточно серьезных проблемах женского здоровья. 5 основных причин боли во время сексуального контакта: Эндометриоз – достаточно распространенное гинекологическое заболевание. Означает патологическое разрастание слизистой оболочки матки (эндометрия). Женская сексуальная дисфункция (ЖСД) — распространенная проблема [1], которая проявляется в нарушении желания, возбуждения, оргазма или наличии боли, вызывающих личностный дистресс или осложняющих межличностные отношения. Поскольку сексуальная реакция у женщин представляется чрезвычайно изменчивой и многогранной и состоит из сложного взаимодействия физиологических, психологических и межличностных элементов, то и терапия данного расстройства.

Официальный сайт Как быстро возбудиться женщине в домашних условиях

✅ Купить-Как быстро возбудиться женщине в домашних условиях можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

В возрасте 15-25 лет немногие молодые женщины получают реальное удовольствие от секса. Желание лишиться девственности обычно связано с давлением общества (Я совершеннолетняя, мне пора) либо становится уступкой партнеру, который настаивает на интимной близости. С одной стороны у девушки много страхов (беременность, стыд), с другой — интерес и стремление чувствовать себя желанной. Физиологическое влечение часто практически отсутствует. Кроме того, в этот период наступает климакс. Через 2—3 года после прекращения менструаций начинается активный процесс старения, который моментально сказывается на внешнем виде. Но с психологической точки зрения климакс — это несомненный плюс: становится меньше препон. Например, пропадает вечный страх перед нежелательной беременностью. Влияет на психологическое состояние женщины и изменение гормонального уровня. В организме увеличивается количество андрогенов — гормонов, которые вырабатываются надпочечниками. Они определяют сексуальное влечение.

Отзывы:

Алёна

Наконец-то нашла препарат, который меня спас! Он абсолютно безопасен для здоровья, одобрен медиками. Я удивилась эффекту! Возникает сильное желание, чувствую себя так, будто мне снова 18 лет. Думала, что пройдет быстро, но эффект длился около часа. Теперь все время блестят глаза, игривое настроение, а главное – муж доволен.

Полина

Завестись за пять минут. На самом деле это просто

Старая, но все еще актуальная шутка: “Как заставить женщину прекратить заниматься сексом с вами? Надо на ней жениться”.

Это было бы смешно, когда бы не было так грустно. Быть может, ваш брак — исключение? Быть может, у вас все наоборот — вы горите желанием, а он избегает близости под предлогом головной боли? Но, скорее всего, ваши дела обстоят, как и у большинства других пар. Он жаждет секса, вы стараетесь его избежать. Такое поведение становится стереотипным, если вы даете отказ слишком часто. Иногда вы даже не задумываетесь, действительно ли вам не хочется секса, вы просто говорите “нет”. Вам не нравятся его уговоры. Заниматься с ним сексом, чтобы просто сделать ему приятное? Ну уж нет. Вы чувствуете себя использованной. Он обижается. Ни он, ни вы не чувствуете себя прежними романтическими влюбленными. Увы.

Во-первых, уясните, что вы находитесь с мужчиной на разных позициях. Мужское желание — нечто инстинктивное, животное. Мужчина может достигнуть за 3 минуты того уровня возбуждения, которого женщина достигает за 15 минут. Тем не менее, некоторые женщины знают, как завести себя за несколько минут. Вот их секреты.

1. Купите время для секса
Вам кажется, что вы слишком устали для занятий сексом. Исследования показали, что женщины, работающие вне дома, посвящают намного больше времени домашней работе и уходу за детьми, чем это делают их супруги. Большинство из нас просто не может передохнуть в круговороте дел профессиональных и домашних. А в итоге — “У меня нет настроения для секса”. Решение? Пытайтесь выторговать себе время за пределами спальни, чтобы использовать его для занятий любовью. Некоторые пары даже способны торговаться таким образом: “Пять минут минета, если ты вымоешь пол на кухне” или “Я устрою тебе умопомрачительную мастурбацию, если ты будешь убирать кошкин туалет целую неделю”. Не знаю, понравится ли вам такой подход, но стоит попробовать.

2. Научи его просить о сексе ласково
Не позволяй ему грубо и настойчиво настаивать на близости, тем более, выпрашивать. Фразы типа “Я не помню, когда мы последний раз занимались сексом” или “Ты холодная женщина” вряд ли пробудят в вас желание. Если же ваш муж позабыл слова любви, стоит провести небольшой курс.

Иногда ему просто достаточно сказать “Я так хочу тебя. А ты меня хочешь?”, как вас начинает охватывать желание. Мужчинам стоит быть изобретательнее (”Я возбуждаюсь, когда вижу твою сексуальную грудь”), но, в то же время, не переборщить.

3. Придумайте ритуалы обольщения, которые помогут вам завестись
Многие женщины ощущают себя более сексуальными, когда облачаются в шелковое белье, пеньюар, кимоно, душатся дорогими духами. Мы делаем это, прежде всего, для себя. Потом уже для него. Позабудьте о нем, он уже горит желанием. Сконцентрируйтесь на том, что заводит вас. Некоторым женщинам нужны легкие поглаживания, чтобы по-настоящему возбудиться. Кто-то любит полежать в теплой ванне, растереть себя благоухающими гелями и лосьонами. А что заводит вас?

4. Разожгите свои фантазии
Нет ничего лучше для того, чтобы завестись, чем смелые, необузданные фантазии. Проблема в том, что сексуальные фантазии трудно вызвать, если вы на самом деле не желаете секса. Оказывается, женщин заводит не столько эротика на видео, сколько печатная эротика. Быть может, вы любите женские романы, быть может, литературное порно. Так или иначе, имейте наготове пару книг для того, чтобы завестись. Прочтение нескольких страниц способно изменить ваше “Нет, только не сегодня” на “Да, еще… Да, я вся горю желанием”.

5. Помоги себе руками
Самый быстрый способ завестись, это уединиться в ванной или спальне и помастурбировать в одиночестве. А затем пригласите его присоединиться к вам. Возможно, вы расскажете, чем занимались в одиночестве. Но можете и не рассказывать.

6. Пусть секс будет по вашим правилам
Он — заинтересованная сторона. Так пусть постарается. Направьте его энергию на создание наиболее комфортных для вас условий. Просите обо всем, что хотите. Больше орального секса, поцелуев, ласок. Многие женщины хотят более медленного, чувственного секса. Это по-настоящему заводит. Так попросите об этом вашего партнера. Пусть вашим девизом (руководством к действию) станет фраза “Сделай так, чтобы я захотела”.

7. Пусть денек подождет
Иногда самым сексуальным решением будет сказать сексу “нет”. Это, своего рода, отказ во имя лучшего секса. Он в нетерпении, шлет вам чувственные послания по e-mail, подкладывает любовную записку в вашу сумку, присылает алую розу вам в офис. Он весь в ожидании. Его нетерпение способно завести любую. Наверняка вас ждет незабываемый секс.

8. Просто делайте это
Секс — это способ завестись перед сексом. Звучит странно? Вам кажется, что сегодня вы просто не способны любить, и, покорно отдавшись партнеру, уже ничего не ждете. Но через пару минут вы сами горите желанием. На самом деле, иногда ваша голова не ладит с вашим телом. Тело желает секса, но вы не поймете этого, пока не разрешите телу им заняться.

9. Секс как спорт
Ваши друзья рассказывают вам, что не вылезают из постели ни ночью, ни утром, ни днем? Или вы прочитали о том, что средняя пара занимается сексом намного чаще, чем это делаете вы? Почему бы не вступить в соревнование? Как говорится, чужой пример заразителен. Представьте себе — сейчас ваша подруга в постели со своим возлюбленным. А вы чем хуже? Не смею вас больше отрывать, марш в спальню!

Как возбудиться девушке для хорошего секса?

Невозможно иметь полноценные сексуальные отношения без обоюдного возбуждения партнеров – это, можно сказать, аксиома. У мужчин в этом плане все достаточно просто, им часто для того, чтобы возбудиться, хватает одного вида девушки, а вот слабому полу намного сложнее возбуждаться. Те мужчины, которые не могут возбудить свою партнершу зачастую терпят неудачи на сексуальном поприще. По статистике, около 30% женщин не получают никакого удовольствия от сексуальной близости со своим партнером и предпочитают отказаться от секса, и главная причина в том, что они не могут возбудиться.

Как научиться возбуждаться? Важно помнить, что возбуждение начинается с вашей головы – именно в тот момент, когда ваш мозг ловит эротическую волну, он посылает сигналы телу, и начинает активизироваться кровоток тела, усиливая кровообращение в области органов малого таза, в следствии чего выделяется секрет влагалища. Получается, что весь ваш организм пытается настроиться не сексуальные отношения. Для того, чтобы начать возбуждаться необходимо в первую очередь начать думать о чем-нибудь эротическом, об удовольствии, при этом нужно стараться визуализировать такие мысли – это поможет настроиться на необходимую волну. Безусловно, есть ряд факторов, которые этому могут мешать, например, домашние заботы, трудности на работе, да и вообще любые бытовые хлопоты могут сбить с сексуального настроения и помешают вам возбудиться.

Поэтому, в первую очередь, научите себя переключаться с одного на другое, и постарайтесь в моменты близости с партнером отложить ненужные мысли на самые дальние полочки вашего мозга, и думайте только от том, какое наслаждение вас ожидает. Как быстро возбудить девушку? Для начала, чтобы возбудить девушку и направить ее мысли в нужное русло – необходимо ласкать ее слух, проще говоря – делайте ей комплименты, отмечайте насколько она красива, привлекательна, в том числе и в эротическом плане, делайте комплименты ее телу, всячески настраивайте девушку на близость, как телесную, так и эмоциональную. Далее следует переходить к предварительным ласкам. Не экономьте время, стараясь как можно быстрее быстрее заполучить желаемое, создайте эротическое настроение, ведь, возбудив девушку, мужчина, в конечном итоге получит намного больше удовольствия от близости. Сделайте ей легкий массаж, лучше с эротическим подтекстом, это поможет девушке возбудиться, будьте в эти моменты нежными, и в то же время настойчивыми, показывая каждым своим прикосновением желание сделать совей партнерше приятно.

Массаж рекомендуется начинать с достаточно нейтральных частей тела, таких как ножки, спина, плечи, и постепенно переходить к более эрогенным – шее, бедрам, ягодицам. Такие прикосновения не просто возбудят девушку, но и явно скажут о вашем желании. Как научиться возбуждаться и развить чувственность? На самом деле, быстро возбуждаться можно и научиться, благодаря тренировкам. Для этого вам необходимо будет развивать чувствительность своего тела в целом – попробуйте новые ароматы, почувствуйте их оттенки, подключите другие чувства, например, ешьте экзотические фрукты, стараясь полностью наслаждаться их вкусом, обогатите свои визуальные ощущения. Здесь может помочь и создание некой романтической обстановки. Цветы, аромамасла, шелковое постельное белье помогут вам начать более ярко реагировать на сигналы, которые посылает вам партнер. Не стоит забывать и об эротическом белье. Помимо того, что в таком белье вы будете возбуждать своего партнера, чувствуя кружева, шелка и интересные фактуры белья – вы будете возбуждаться и сами.

Попробуйте со своим партнером что-то новое, например, позвольте завязаться вам глаза повязкой, тогда у вас не будет зрительного контакта, и ваше тело будет полагаться и откликаться только на его прикосновения, на его запахи, на его звуки. Как возбудиться самой? Способов самостоятельного возбуждения достаточно много, здесь и ролевые игры, и чтение эротических романов, и самое простое – визуализация всевозможных сексуальных ситуаций, да тот же просмотр эротических фильмов. Делая что-то из этого – вы поможете своему мозгу включить возбуждение, которое потом распространится на все ваше тело. Перед подготовкой к романтическому вечеру поставьте себя на место героини эротического фильма, который посмотрели накануне, попробуйте ощутить и впитать ее эмоции в себя. И забудьте про стеснительность, стыд и какие-то моральные ограничения – им здесь не место, они просто будут мешать вам воспринимать секс, как что-то естественное и гармоничное в ваших отношениях с партнером. Прибегните к помощи ароматерапии.

Вы сможете создать романтическую обстановку с помощью масел-афродозиаков, это поможет тонизировать ваш мозг и организм, и подготовит вас к сексуальным играм.

Как возбудиться девушке

В последнее время большинство женщин не удовлетворяются во время секса. Но возбудиться очень легко, ведь у женщин на теле очень много эрогенных зон. Вопрос как возбудиться девушке самостоятельно, более связан с разнообразием способов. Некоторые девушки простым касанием могут возбудиться, а некоторым на это нужно время. Но женщины более легко возбуждаются, нежели мужчины.

Неудовлетворённость в сексе может быть из-за простых технических манипуляций со своим телом, иными словами мало возбуждения. Некоторые женщины могут с лёгкостью заниматься мастурбацией и при этом не ощущают никаких проблем в сексе. А есть такие девушки, которые не могут раскрепоститься и начать мастурбировать и соответственно они не получают оргазма со своим партнёром.

Постоянной неудовлетворённостью страдает большинство женщин. Со временем это становится как психологическое заболевание. О сильных психологических отклонениях нам говорит то, что девушка уже не знает, каким способом ей лучше возбудиться. Если даже простая мастурбация не доставляет женщине ни какого удовольствия, значит, она просто стыдиться всего этого процесса.

Если вы постоянно будете себя стесняться, то вы никогда не получите настоящего оргазма, как с собой, так и со своим партнёром. Оргазм – это раскрепощение психики и тела. В мастурбации нет ничего стыдно, это тоже считается как секс, только с самим собой. Во время мастурбации вы можете наблюдаться за своим телом, изучить, что вам нравится, а что нет. Если мастурбация идёт в комплекте с сексом, то это даже полезно.

Повысить вашу сексуальную активность помогут игры с мужчиной. Такой способ считается самым лучшим, так как вносит огромное разнообразие в сексуальную жизнь. Многие пары мастурбируют перед сексом, так как это позволяет расслабиться, возбудиться себе и партнёру. Так же можете попробовать заниматься сексом в наручниках или же с закрытыми глазами. Тем, у кого есть проблемы в сексе, можно посоветовать позу сверху.

5 способов быстро поднять ей настроение

Вот как правильно возбудить свою даму (и сохранить свою сексуальную жизнь)

Это избитый стереотип гетеросексуальных отношений, что мужчины более возбуждены, чем женщины. Какая бы правда или неправда ни была в этом — и, безусловно, есть место для дебатов — люди верят в это настолько, что в Интернете появилось множество контента о том, как помочь мужчинам в отношениях с женщинами исправить предполагаемый дисбаланс.

Теоретически это одна из таких статей.Фраза «как поднять ей настроение» просто имеет некий культурный смысл, а фраза «как поднять ему настроение»… нет. Подразумевается, что мужчины всегда готовы сделать это в мгновение ока, в то время как женщин нужно уговорить, уговорить и, возможно, обмануть, чтобы они сексуально возбудились.

Но старое представление о женском возбуждении как о тяжелой битве на самом деле не согласуется с ландшафтом современной сексуальности.

СВЯЗАННЫЙ: Мы выбрали лучшие секс-игрушки, которые нужны женщинам, чтобы доставить им абсолютное удовольствие

После нескольких волн феминистской мысли, радикально сменившей парадигму, когда дело доходит до того, что женщины владеют своими желаниями, рост культуры знакомств, подпитываемый приложениями для онлайн-знакомств, все более гибкие подходы людей к моногамии, а также невероятная популярность и простота Достигнув высокотехнологичных секс-игрушек, сегодняшние женщины далеки от ханжей, ругательниц и холодных школьных учителей 20-го века, которыми их так часто изображали.

Тем не менее, это не означает, что каждая женщина теперь является своего рода сексуальной динамо-машиной. Если вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы состоите (или были) в отношениях, в которых женщина-партнер не была так склонна к сексу, как мужчина.

Ну что, распаковываем?

Что нужно знать о том, как поднять ей настроение

Прежде чем мы перейдем к каким-либо советам или трюкам, как поднять ей настроение, важно сначала понять, о чем мы говорим, когда говорим о возбуждении кого-то.

Первое, что вы должны знать? Здесь не может быть никаких быстрых решений.

«У женщин нет выключателей, — говорит Кайла Лордс, секс-персонал JackandJillAdult.com. «Поднять ей настроение — это не найти нужную кнопку, и, как по волшебству, она готова к сексу. Хотя это может сработать для некоторых женщин, другим нужно гораздо больше — время, флирт, общение, возбуждение, что угодно».

В дополнение к тому, что их сексуальное возбуждение обычно занимает больше времени, чем у мужчин, существует также факт, что у некоторых женщин относительно низкое половое влечение, естественное или отчасти из-за прошлых травм.

При этом, возможно, проблема менее укоренилась и больше связана с вашей конкретной химией и взаимодействиями. Если это так, нужно помнить о нескольких вещах.

Прежде всего: важность сексуальной прелюдии.

«Продолжительная прелюдия необходима для того, чтобы женщина была полностью настроена на секс», — говорит Маккензи Риэль, эксперт по сексу и свиданиям в магазине новинок и романтики для взрослых TooTimid.com. «Прелюдия не обязательно должна быть дикой или дикой, но она включает в себя много поцелуев и изучение тел друг друга, прежде чем на самом деле приступить к делу и испачкаться.

«Однако, — замечает она, — прелюдия тоже не одно дело; есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы продлить и оживить прелюдию. Это может быть что угодно, от поцелуев и сухого секса до использования игрушек на улице, чтобы разогреть ее для проникновения».

СВЯЗАННЫЕ: Вот что вы должны знать о парной терапии

Однако важно не переусердствовать.

«Дразнить в какой-то степени хорошо, но если вы используете это как свою основную тактику, то это становится скорее дразнящим, чем сексуальным», — добавляет Риэль. «Ласкать разные части ее тела и менять скорость — лучший способ заставить ее задуматься о том, какие шалости ее ждут. [Во всяком случае, вы должны] переусердствовать с тем, что вы прикасаетесь к ней, особенно во время страстного сеанса ласки перед сексом».

По словам Джесс О’Рейли, доктора философии, ведущей подкаста @SexWithDrJess , физическая стимуляция может отойти на второй план по сравнению с психологической.

«Часто мы настолько сосредоточены на физическом (например, на методах прикосновения), что забываем, что наш мозг — самый мощный половой орган», — говорит она.Вместо этого она предлагает изучить то, что она называет «основным эротическим чувством» вашего партнера.

«Это чувство, которое им нужно, чтобы потенциально настроиться на секс», — отмечает О’Рейли. «Каждый человек индивидуален. Нужно ли им чувствовать себя любимыми, чтобы заниматься сексом? Им нужно чувствовать себя сексуально? Нужно ли им чувствовать себя желанными, безопасными, ценимыми, бросающими вызов или расслабленными? Как только вы узнаете, что они должны чувствовать, вы сможете приложить все усилия, чтобы удовлетворить их эмоциональные потребности так же, как и их физические.

Еще одна важная вещь, о которой следует помнить — в соответствии с понятием основных эротических чувств — это то, что возбуждение происходит по-разному у разных людей, и это делает общение еще более важным.

«То, что сработало для вашего предыдущего партнера, не обязательно сработает для нового партнера», — говорит Лордс. «Если сомневаетесь, спросите. Говорить об этом. Будьте открыты для новых экспериментов. Когда вы даете своему нынешнему партнеру то, что он хочет и в чем нуждается, он будет гораздо чаще настроен на секс.

Наконец, важно помнить, что вы не можете обязательно ожидать, что ваш партнер будет случайным образом возбуждаться, особенно если ваши текущие жизненные обстоятельства не так уж способствуют сексуальным чувствам.

«Желание не всегда возникает спонтанно, — говорит О’Рейли. «Иногда нужно создать желание, и ответное желание является нормой для многих людей. С вами все в порядке, если вы не хотите секса спонтанно и вам нужно возбудиться, прежде чем вы почувствуете желание.

Как поднять ей настроение

1. Попробуйте использовать секс-игрушки или другие товары для взрослых

Выбрасывание денег на проблему может показаться быстрым решением проблемы, но есть причина, по которой люди действительно покупают секс-игрушки и товары — чтобы помочь улучшить свою сексуальную жизнь. Лордс предлагает сообщить вашей партнерше, что «это нормально, если она принесет свой вибратор в постель», в то время как Риэль говорит, что это нормально, чтобы ввести «покалывающую смазку в смесь во время прелюдии».

«Вместо того, чтобы полностью трахать ее пальцами или делать минет, попробуйте втирать охлаждающую или покалывающую смазку вдоль ее клитора, меняя скорость, чтобы дразнить ее до возбуждения», — добавляет она.«Этот шаг интимный, но, несомненно, возбудит ее в кратчайшие сроки».

2. Попробуйте отыграть

Если ваша сексуальная жизнь в последнее время кажется немного пресной, сексуальная ролевая игра может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вдохнуть в нее немного жизни. Это даст вам возможность воплотить в жизнь некоторые извращенные фантазии безопасным и веселым способом.

«Возможно, вы оба думали об этом, но так и не воплотили это в жизнь», — говорит Риэль. «Спросите ее, заинтересована ли она в этом, сделайте это открытым диалогом, чтобы вы оба могли выразить, какие типы ролевой игры вы, возможно, захотите попробовать.

3. Продлите время с прелюдией

Если прелюдия обычно занимала у вас несколько минут, возможно, пришло время заново представить себе, какой она может быть.

«Ваше тело — не выключатель света, — говорит О’Рейли. «Прелюдия [не должна] начинаться в спальне. […] Вы не можете перейти от разговоров о своих родителях или налогах к срыву друг с друга одежды за считанные секунды ».

Вместо этого сделайте прелюдию делом на весь день, постепенно доводя до кульминационного момента позже.

«Начните задолго до того, как вы будете готовы раздеться», — предлагает Лордс. «Многим женщинам нужно более пяти минут поцелуев и флирта, чтобы заняться сексом. […] Находите моменты, чтобы быть интимными в одежде — целоваться, держаться за руки, гладить ее по волосам и т. д.».

4. Попробуйте заняться сексом друг с другом

Конечно, если вы похожи на многие современные пары, возможно, вам не удастся провести так много времени вместе. Если это так, возможно, пришло время перенести вашу прелюдию в цифровую область с помощью случайного секстинга.

Секс в течение дня может стать отличным способом вызвать предвкушение секса позже.

«Отправляйте сообщения, сообщающие о вашем желании для вашего любовника — не о вашем желании секса, а о вашем желании конкретно для него», — говорит О’Рейли.

5. Спросите ее, чего она хочет

Несмотря на то, что приведенные выше предложения могут дать отличный сексуальный опыт, не все из них будут работать для всех (и некоторые могут найти все четыре из них ерундой). Вот почему лучший совет, как поднять женщине настроение, — спросить ее.

«Поговори о том, что ей нужно», — говорит Лордс. «Самый простой способ помочь вашей партнерше настроиться на секс — это спросить ее, что ей нужно. Может быть, ей нужно время для тишины после работы. Может быть, она хотела бы принять душ… или чтобы ты принял душ.

Общение имеет ключевое значение, люди. Если вы сомневаетесь, говорите об этом.

«Если они не в настроении, спросите их, можете ли вы помочь поднять им настроение», — объясняет О’Рейли. «Это не означает, что они обязательно будут в настроении, но спросите их, не готовы попробовать.Это не совсем ваша работа, но вы можете быть частью процесса — поэтому заранее обсудите, что им нужно, чтобы поднять настроение, когда оно не возникает спонтанно».

Вы также можете копать:

Как возбудить девушку и сделать ее мокрой, просто сидя рядом с ней

Это может показаться удивительным, но есть очень мощные, но секретные способы возбудить девушку и сделать ее мокрой, сидя рядом с ней.

Просто проверьте это!

Теперь позвольте мне пояснить.Это не сложно, но и не просто. Когда вы пытаетесь возбудить девушку и сделать ее мокрой, сидя рядом с ней, есть несколько вещей, которые вы просто не можете игнорировать.

Какими бы мощными и эффективными ни были эти шаги, чтобы возбудить девушку, весь процесс больше связан с флюидами и сексуальным напряжением, которые вы оба чувствуете, чем с чем-либо еще. Если вы перепрыгнете любой из этих шагов или перейдете к следующему шагу перед предыдущим, вы можете просто потерять все дело.

Возможность возбудить девушку, сидя рядом с ней, в большинстве случаев не может быть запланирована заранее.Так что используйте любую возможность, которую вы получаете, когда видите шансы, подобные упомянутым здесь.

[Читайте: таким парнем нужно быть, чтобы сексуально возбудить девушку]

Как возбудить девушку и увлажнить ее во время времяпровождения с тобой

Чтобы возбудить девушку самым тонким и захватывающим образом, вам нужно сначала создать сексуальную химию между вами обоими.

Тебе нужно флиртовать с ней, дразнить ее и доставлять ей удовольствие от твоего внимания. Возможно, вы не сможете сесть рядом с какой-либо девушкой и ожидать, что она будет охать и ахать от одного вашего присутствия! НО с правильными движениями, да, есть очень хороший шанс возбудить ее.[Читайте: Как соблазнить девушку и заставить ее сексуально желать вас]

С другой стороны, когда вы чувствуете, что между вами витает какая-то тайная химия, поздравляю! Все, что вам нужно сделать, это просто сесть рядом с ней, использовать эти советы и смотреть, как она возбуждается в мгновение ока!

Секрет создания сексуальной химии, чтобы вы могли возбудить девушку вокруг себя

Так как же создать с ней эту волшебную сексуальную химию? Вы ДОЛЖНЫ прочитать эту статью о том, как построить сексуальную химию с девушкой до такой степени, что это выйдет из-под контроля.В нем есть все секретные советы, которым нужно следовать, чтобы эти шаги работали как часы.

А во-вторых, нужно помнить об этом. Секрет создания сексуальной химии с девушкой заключается в одном простом ответе. Держать в секрете. Не признавайся ей в своем влечении. Не позволяйте другим видеть, как вы пытаетесь создать с ней сексуальное влечение. И не флиртуй с ней на глазах у ее друзей.

Ненавязчиво флиртуйте, когда вы вдвоем, делайте ей комплименты сексуального характера, когда никого нет рядом, а также дразните ее.Когда вы делаете это, и делаете это правильно, вы создаете правильную тайну. Ты оставляешь девушку в недоумении, нравлюсь ли я ему?

Прежде чем ты это узнаешь, она захочет больше твоего внимания, потому что сама не уверена, нравишься ли ты ей. Она хотела бы, чтобы вы старались больше. И поскольку она соперничает за ваше внимание, она начнет подсознательно привлекать вас к вам. Все это, даже сама того не осознавая! [Читайте: похотливые признаки сексуального влечения, чтобы знать, работаете ли вы над ней своим обаянием]

Вы можете создать сексуальную химию с несколькими девушками

Слушай, если ты пытаешься ухаживать за девушкой, они добиваются ее, узнав, как заставить девушку влюбиться в тебя. Но если вы здесь пытаетесь узнать, как возбудить и намочить девушку, скорее всего, вы просто пытаетесь вести себя непринужденно.

Итак, вам нужно помнить, что вы можете и, вероятно, должны создавать сексуальную химию с несколькими девушками в своей жизни.

Это держит ваши варианты открытыми, у вас есть много девушек, сексуально заинтересованных в вас в любой момент времени, И вы не рискуете случаем пресловутого «все яйца в одной корзине».

Как сделать девушку мокрой, сидя рядом с ней

Неужели можно возбудить девушку, просто сидя рядом с ней? Ну, с этими шагами здесь, это определенно так!

Только не торопитесь, а если почувствуете неловкость в воздухе, сделайте шаг назад и перестраховывайтесь.

1. Сядьте очень близко

Когда ты с девушкой, которая тебя сексуально привлекает, найди предлог, чтобы сесть поближе к ней. Достаньте свой телефон и покажите несколько фотографий, на которые вы кликнули, или прочитайте длинную интересную статью, которая, как вы думаете, ей понравится. Прочтите эту статью, 50 милых и сексуальных вещей, которые делают парни, которые очень нравятся девушкам, это отличный способ стать непослушным и спросить ее, правда ли это! *вы можете усилить сексуальное влечение, показав ей статью*

Не показывай ей смешных мемов, ты же не хочешь, чтобы она рассмеялась и разорвала физическую связь, которую ты строишь!

Когда вы сидите рядом с ней, убедитесь, что вы сидите так, чтобы ваши руки или ваши бедра и ее бедра слегка касались друг друга.Помните, прикосновение должно быть осторожным и очень нежным. Вы должны чувствовать ее руку или бедро на своей, но это не должно быть принуждением. И самое главное, прикосновение должно ощущаться непреднамеренным и «случайным».

Даже если между вами много места, сначала сядьте рядом с ней. А затем придвинь свою задницу ближе, когда ты показываешь ей статью на своем телефоне.

Приблизьтесь к ней и немедленно переключите ее внимание на телефон в ваших руках. Убедитесь, что ваши руки соприкасаются друг с другом, потому что мягкое прикосновение обеих ваших рук имеет решающее значение для возбуждения сексуального напряжения и возбуждения ее. [Читать: Как флиртовать тонким прикосновением, не делая этого очевидным вообще]

2. Заинтересуйте ее

Пока не кокетничайте. Это повысит ее бдительность. Она уже прикасается к тебе и явно чувствует покалывание в руках. Отвлеките ее от прикосновений, заведите с ней интересную беседу.

Привлеките ее внимание, рассказав ей о том, что вы слышали, или раскройте свой маленький секрет. Пока вы чем-то возбуждаете ее во время разговора с ней, даже если это эмоциональная или деликатная тема, есть большая вероятность, что она не позволит неловкости сидеть так близко к вам и беспокоить ее.

Но вот в чем дело. ЕСЛИ ей неудобно рядом с вами или если вы не создали с ней сексуальное напряжение, есть большая вероятность, что она может отойти от вас на несколько дюймов. Если она это сделает, отойдите назад, потому что она пока не хочет впускать вас в свое личное пространство. Вернитесь к началу этой статьи и сначала сосредоточьтесь на построении сексуальной химии. [Читайте: фракционное соблазнение и как мужчины могут соблазнить женщин словами]

3. Начни кокетничать с ней

Возбудить девушку проще всего, когда вам обоим нужно какое-то время посидеть рядом друг с другом без перерыва, будь то в зале заседаний или библиотеке, или даже во время поездки в поезде, автобусе или такси.Но независимо от того, где вы находитесь, просто вовлекайте ее и чувствуйте себя комфортно рядом с вами. И все пойдет гладко.

В какой-то момент разговора осторожно пофлиртуйте с ней. Для начала сделайте ей комплимент. Будьте очень деликатны, иначе она уйдет от вас. «Ты прекрасно пахнешь», «Мне нравится ткань твоей рубашки», «У тебя очень красивые глаза, я когда-нибудь говорил это раньше? С такого близкого расстояния оно сверкает» — это всего лишь несколько строк, которые очаруют ее и заставят покраснеть, не отходя от вас.[Читать: Как сделать комплимент девушке и заставить ее покраснеть]

Поддерживайте беседу в непринужденной обстановке и оставляйте время от времени несколько комментариев или кокетливых реплик. И если вы уже писали ей грязные сообщения или флиртовали с ней ранее, добавьте несколько таких строк в разговор, чтобы напомнить ей о непослушных моментах, которые вы оба разделили. [Читать: 20 вопросов, чтобы написать девушке и намочить ее за 15 минут!]

4. Коснуться ее пальцами

Играйте осторожно и медленно. Несмотря ни на что, убедитесь, что эти маленькие движения, которым вы оба предаетесь, неуловимы.Если она чувствует себя некомфортно или чувствует, что все происходит слишком быстро, это конец пути для ваших сексуальных усилий.

Найдите предлог, чтобы коснуться ее пальцев, коснувшись ее ладони своей или дав ей что-нибудь подержать. Сделайте ей комплимент о ее нежных пальцах или о том, насколько они гладкие.

Она бы уже знала о ваших непослушных играх, но пока вы держите темп медленным и приятным, она будет наслаждаться вашими чувственными прикосновениями. И ей было бы любопытно узнать, что вы имеете в виду!

Еще один хороший способ — притвориться, что вы умеете читать по ладони. Это сработает, даже если она знает, что вы ничего не смыслите в хиромантии. Пофлиртуй с ней и скажи что-нибудь непристойное, когда увидишь ее ладони. Или, если это не сработает, коснитесь ее пальцев и похвалите ее кольцо или браслет. Или даже ее серьги. Просто убедитесь, что вы согреваете ее своими прикосновениями. [Читайте: Как незаметно прикоснуться к девушке и заставить ее желать вас еще больше]

5. Шепни ей на ушко

Это особенно хорошо, если вокруг вас обоих есть другие люди, которые слишком заняты чем-то другим.Кинотеатры, поездки на автобусе, заднее сиденье автомобиля с друзьями, когда другой человек за рулем, или если вы оба дома смотрите фильм, — идеальное время, чтобы побаловать себя шепотом.

Не будь смешным, когда шепчешь ей на ухо. Если она смеется, это полностью убивает настроение. Подойдите к ее уху, как будто вы что-то шепчете, и снова сделайте ей комплимент и скажите, что вам нужно было снова сделать ей комплимент по поводу того же самого.

Если вы хотите сразу перейти к делу, шепните ей на ухо и спросите, не хочет ли она пообщаться с вами позже.Шепот чего-то интимного, например: «Лучше бы вокруг нас было не так много людей…» или «Ты так хорошо пахнешь, что я схожу с ума» с тяжелым дыханием на заднем плане заставит ее волосы на затылке покалывать, в хороший способ.

И убедитесь, что ваши губы слегка касаются мочек ее ушей, чтобы она могла почувствовать намек на дразнящий поцелуй на своем ухе. [Читайте: Как заставить девушку заняться с вами сексом, возбуждая ее очень, очень тонко]

6. Протянуть руку через нее

Чтобы любое из этих движений сработало и возбудило девушку, вы должны почувствовать сексуальное напряжение в воздухе.Если вы этого не чувствуете, не пробуйте эти движения. И когда вы почувствуете, как сексуальная химия сгущается в воздухе, не волнуйтесь, она тоже это почувствует и даже возбудится.

Теперь, когда вы прикасаетесь к ней и шепчете ей на ухо, пришло время перейти на следующий уровень. Найдите предлог, чтобы достучаться до чего-то из-за нее. И когда вы протягиваете руку, чтобы что-то поднять, убедитесь, что ваше плечо или рука касается ее груди или какой-либо другой важной части тела.

Притворяйтесь невинным, не отдергивайте руку и не смущайтесь.Сделайте так, чтобы это выглядело естественно, как будто вы чистый бойскаут, который не делает ничего плохого, и это была просто случайная царапина. [Читать: Как прикоснуться к груди девушки на первом свидании]

Если ее грудь находится вне досягаемости, проведите руками по ее спине или по ее бедру, или почти в любом месте, которое вы бы не коснулись в других случайных обстоятельствах. Если она не отойдет, а еще лучше, если улыбнется… ну-ну, как ты пока?!

7. Прочитайте ее ответ

Если она начнет говорить тихо или придвинется к вам еще ближе, по всей вероятности, она так же возбуждена, как и вы прямо сейчас! Если бы вы следовали этим советам до мелочей, вы бы тоже были в возбужденном безумии.

Просто подыгрывайте и повторяйте флирт, поддразнивание, прикосновения и прикосновения к частям тела время от времени до тех пор, пока вам обоим это нравится. [Читать: Как найти подходящую девушку, возбудить ее и соединиться с ней]

Осторожно проведите пальцами по ее бедру или по шее. Если кажется, что она не отстраняется или хочет большего, поздравляю, вы официально возбудили девушку и возбудили ее, мой друг!

8. Продолжайте, если есть возможность

Теперь все это возбуждение не должно пропасть даром, не так ли? Дразните ее и поиграйте с ней какое-то время, и ей это понравится еще больше.Или, если вы хотите сделать что-то еще, поднесите губы к ее уху и спросите ее, не хочет ли она прийти к вам.

Если вы с друзьями, извинитесь и выйдите отдельно и встретьтесь с ней на улице, чтобы вы оба могли вернуться домой и что-то сделать со всеми этими сильными ласками и бушующими гормонами!

[Читать: Как небрежно обниматься с девушкой, чтобы это всегда приводило к сексу]

И это все, что вам нужно сделать, чтобы разгадать секрет того, как возбудить и намочить девушку. Это действительно работает, просто попробуйте и увидите, как волшебство раскроется на ваших глазах!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

10 причин, по которым мы теряем желание

1. Длительные, преданные отношения

Клинический психолог Марта Меана говорит, что женщины теряют интерес к сексу из-за чувства ответственности и заботы в серьезных отношениях, а также из-за рутины и обязательств секса.Разрешить себе перестать волноваться, думать о детях или о своей внешности – вот что женщине труднее всего сделать, чтобы хотя бы насладиться этими поцелуями и ласками. Ей часто нужно, чтобы ее партнер помог ей перестать беспокоиться и отпустить ситуацию. Любой способ облегчить ее бремя и чувство ответственности может помочь возродить ее сексуальное желание.

2. Забыть о прелюдии

Прелюдия может быть более приятной, чем сам половой акт.Идея прелюдии перед реальным делом является настоящей вещью для многих женщин. Поцелуи, поглаживания, ласки и поддразнивания часто доставляют женщинам наибольшее удовольствие. Распространенная жалоба, которую я слышу от многих женщин, заключается в том, что их мужчины прикасаются к ним или целуют их только с конечной целью — проникновением. Эти женщины думают: «Можно целый день пройти, а я так и не поцелую, но когда он возбужден, он становится таким страстным». Женщинам нужна непрерывная привязанность; для нее прелюдия начинается в конце предыдущего оргазма.

3. Вера в оргазм равна удовлетворению

Люди думают, что секс приносит удовлетворение, когда вы оба достигаете оргазма или когда есть какой-то другой измеримый результат. Но удовольствие и связь выходят далеко за рамки полового акта. Что для вас значит секс? По моему опыту, женщины будут думать, что секс прекрасен, потому что они испытывают вожделение и хотят его, а не из-за результата. Многие женщины не хотят заниматься сексом, потому что предполагают, что им придется совершить весь акт.Вам может нравиться ласкать и целовать, но вы не хотите накапливать всю энергию и возбуждение, необходимые для достижения оргазма. Для некоторых мужчин между поцелуями и оргазмом есть прямой путь, но женщины могут ошибочно предположить, что мужчины всегда хотят всего акта, тогда как они были бы счастливы просто соединиться. Это размытая часть; мужчины могут иметь в виду то, что говорят в начале, но, если они взволнованы, они не понимают, почему это должно прекратиться.

4. Исполнение роли послушной жены или подруги

Многие женщины говорят мне: «Я занимаюсь сексом, потому что должна».Я хочу сделать это для своего мужа. Я знаю, что он в этом нуждается». Таким образом, в то время как они становятся хорошими и послушными, они также теряют знание о себе, которое является ключом к желанию. Они так заняты тем, чтобы быть хорошими партнерами, что уже не знают, чего хотят. Когда они думают о сексе, они думают о сексе, которого он хочет. Здесь нет никакой вины; это не потому, что человек делает что-то не так. Замечательно, когда мужчины все еще желают своих жен и подруг, и в тот день, когда они перестают их желать, мы должны по-настоящему беспокоиться.

5. Непонимание женской сексуальности

Сексуальное желание женщин субъективно и диффузно. Подход к сексу, ориентированный на гениталии и оргазм, — скорее мужской подход. Женщину чаще всего очаровывает то, что происходит между ее ушами, а не то, что происходит между ее ногами. Чувствовать себя соблазненной, преследуемой, комплиментарной, очарованной, желанной и заставленной чувствовать себя красивой — ее больше всего возбуждает. Имейте в виду, что, хотя женщины воспринимают свое желание как более хрупкое и чувствуют, что могут легче его потерять, они также могут легко воссоединиться со своим желанием, поскольку оно подвижно и реагирует на обстоятельства (например, погоду, время суток и т. д.). настроение).

6. Запутаться в женских противоречиях

То, что ей понравился секс прошлой ночью , не означает, что она хочет его снова сегодня. Почему для нее не проблема вчера хотеть мороженого, а сегодня снова хотеть, а с сексом все иначе? Или она говорит: «Я хочу, чтобы ты слышал меня, когда я говорю «нет», но я также не хочу, чтобы ты сдавался слишком рано, потому что, если я не отвечу сразу и ты сдашься, значит, ты явно не такой. в него в первую очередь.С другой стороны, «если ты слишком напираешь, ты не уважаешь мои границы». И еще: «Мне это не нравится, но, может быть, ты заставишь меня почувствовать это». Заставьте меня захотеть сказать «да», не будучи хищником».

7. Физическая проблема

Может ли быть недостаток гормонов? Если у вас менопауза, это, безусловно, будет иметь значение. Слишком часто причиной является дефицит щитовидной железы, который может иметь большое влияние. Эндокринологический осмотр может быть полезным.

8. Сексуальная скука

Мужчины часто остаются более привлекательными для своих жен. Больше всего они хотят, чтобы она хотела секса так же сильно, как и они. Но поскольку женщины легче теряют аппетит, им нужно, чтобы еда была гораздо более аппетитной, чтобы заинтересовать ее. Для того, чтобы она захотела секса, это должен быть секс, которого стоит хотеть, говорит психолог Дэвид Шнарч . Часто дело в том, что ее не интересует секс, которым она может заниматься. Если ее интересует секс, она с большей вероятностью выйдет за рамки; рутины и бесконечный список «должен».

9. Парадокс безопасности и желания

Женщины видят себя матерью, женой и опекуном. Ни одна из этих ролей не связана с ощущением сексуальности. Если вы можете оставить домашнее и войти в эротическое, это шаг в правильном направлении. Заговоры с целью десексуализации жен и матерей имеют многовековую историю. Многие женщины (и мужчины) хранят это наследие внутри себя.

10. Отсутствие возбуждения

Ничто так не заводит мужчину, как возбужденная женщина.И ничто не заводит женщину больше, чем быть возбуждающей. Он может быть готов к сексу, но если она отключится от самой себя, ей это ничего не даст. Мужчина может сказать женщине, что она великолепна, но поскольку женщины считают мужскую сексуальность менее разборчивой («он просто хочет секса, а я оказалась здесь»), она ему не верит. Она оценивает свою самооценку больше, чем все, что он может ей сказать. Сексолог Розмари Бассон говорит, что женщин побуждают к сексу три мотива: возбуждение, желание и готовность.Женщины могут быть физически возбуждены и физиологически возбуждены, но не испытывать желания. Они могут вести себя возбужденно, но психические и эмоциональные переживания отсутствуют. В другое время у них может быть желание, но они еще не возбуждены физически; им нравится идея секса, но они еще не чувствуют его в своем теле. Готовность — это способность оставаться наготове и любопытствовать, что произойдет, если она позволит себе плыть по течению. Возможно, она еще не в настроении, но она открыта для того, чтобы увидеть, придет ли настроение.

Вы хотите улучшить ваши отношения? Наш новый онлайн-курс Life Labs «Практическая мудрость» под названием «Как сохранить отношения» дает вам инструменты и идеи, которые помогут вам в одиночку изменить ваши отношения к лучшему. Узнайте больше о том, как онлайн-курс может помочь вам здесь, и зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить бесплатную трехдневную пробную версию, специальную ограниченную цену запуска и другие бесплатные статьи и видео о том, как сохранить ваши отношения.

Фотография: Istock

Чтобы ваша женщина была довольна в постели, убедитесь, что вы делаете одну вещь: | Майя Меламед

Если вы мужчина, который действительно хочет доставить удовольствие своей партнерше в постели, прочтите это.

Это написано для тех, кто инвестирует, мужчин, которых полностью заводит идея сделать свою партнершу счастливой в постели.

Также для мужчин, которые слышали о бесполых браках и хотят избежать их в своих отношениях. Черт возьми, возможно, у вас даже были бесполые отношения в прошлом, и вы не хотите повторять этот сценарий с вашими текущими/будущими отношениями.

Это для вас, если вы из тех, кто следит за тем, чтобы ваш партнер испытал оргазм раньше вас. Вы узнаете, как лучше всего заботиться о своем партнере во время секса.Вы осваиваете оральный секс, или массаж киски, или любую другую искусную технику, которая должна выстрелить фейерверком в позвоночник вашего партнера. Там есть масса удивительной информации о том, как доставить удовольствие своей женщине в постели.

Проблема в том, что большая часть этого написана людьми, которые действительно довольны своей сексуальностью. В то время как многие женщины — я бы сказал, большинство из нас — чувствуют себя при этом очень некомфортно.

Ваш партнер не получит удовольствия от умопомрачительных сексуальных трюков, которые вы планируете исполнить, если вы сначала не расскажете об одном.

Чего вы не понимаете в женщинах и сексе.

У мужчины во время секса мозг отключается без особых усилий. Ваша женщина, однако, не обязательно способна легко отключить свой мозг. Да, даже если вы используете самый удивительный секс-движение, с которым вы когда-либо сталкивались. (См. эту статью Без Стоуна, чтобы узнать, что происходит в голове вашей женщины, пока вы доставляете ей оральное удовольствие.)

Отключить мозг во время секса женщинам сложно по нескольким причинам.Социальная обусловленность является основной.

Это может быть хорошо в начале отношений, когда секс, как правило, очень захватывающий. Во время фазы медового месяца в отношениях и мужчины, и женщины наслаждаются исследованиями. Знакомство друг с другом — это процесс, который распространяется и на занятия любовью. Все новое, и открытие незнакомой территории нового партнера заряжает энергией.

Но как только волнение начинает угасать, появляются старые шаблоны.

Это тот случай, когда, даже если вы сделаете все возможное, чтобы ваша партнерша была удовлетворена сексуально, для нее все может пойти не так. Она может продолжать делать то же самое, делать все правильные движения и правильные звуки. Она может по-прежнему пытаться доставить вам удовольствие. Но на самом деле ее мысли блуждают в другом месте.

Наш разум на самом деле усердно работает, чтобы убедиться, что мы , а не присутствуем, потому что мы не должны получать удовольствие от секса. Видите ли, хотя и мужчины, и женщины в течение жизни подвергались воздействию неправильных представлений о сексе, обычно именно женщины несут подсознательное убеждение, что секс «грязный», «плохой» или «опасный».

Очевидно, что у некоторых женщин нет ни одной из этих проблем, и они продолжают получать удовольствие от секса легко и естественно. Если это ваша женщина, вам не нужно читать остальную часть этой статьи.

Но проблема в том, что многие женщины сначала любят секс, а потом перестают получать от него удовольствие. И вы (или она) не узнаете об этом, пока это уже не произойдет. Так что, возможно, стоит попробовать это единственное, чтобы быть в безопасности.

Женщины сами этого не понимают.

Мы выросли в обществе, в котором сексуальное понимание основано на мужской точке зрения на сексуальность.

Мы думаем, что должны особым образом реагировать на сексуальные сигналы. Это работает для (большинства) мужчин и для некоторых женщин. Однако многие женщины неудовлетворены в сексуальном плане, потому что пытаются вписаться в сексуальную модель, которая им просто не подходит. И поскольку они никогда не сталкивались с другой парадигмой, они в конечном итоге все больше и больше разочаровывались и не находили облегчения.

Какими бы удивительными ни были ваши сексуальные техники, что бы вы ни делали, чтобы убедиться, что она кончает первой, это не поможет, если ваша женщина проходит через процесс сексуального отключения.

И самая большая проблема, с которой вы сталкиваетесь, как любящий партнер, желающий доставить удовольствие своей женщине, заключается в том, что, скорее всего, ей неудобно сообщать вам о том, что ее беспокоит. Во многих случаях женщины слишком смущены, чтобы признаться — даже самим себе — в том, что они недовольны своей сексуальной жизнью.

Итак, ваша женщина неудовлетворена своей сексуальной жизнью, хотя вы по-прежнему преданы своему делу и делаете все возможное, чтобы доставить ей удовольствие в постели. Она не знает почему. Вероятно, она чувствует себя виноватой, даже не осознавая этого, и теперь по двум причинам:

1.Она чувствует себя виноватой за то, что занимается сексом, потому что секс «грязный»;

2. Она чувствует себя виноватой за то, что не наслаждается этим, потому что знает, что вы делаете все возможное, чтобы удовлетворить ее.

И если это так, как бы ты ни старался доставить ей сексуальное удовольствие, это не сработает.

Что будет работать?

Чтобы убедиться, что ваш постоянный партнер остается удовлетворенным в сексуальном плане, вы должны быть фасилитатором смены парадигмы .

Какой сдвиг парадигмы, спросите вы?

Тот, который берет все, что вы оба думаете о сексе, и уничтожает его. Ушел.

Это сдвиг, который меняет акцент с захватывающей сексуальной жизни на полноценную сексуальную жизнь.

Этот тип секса не имеет конечной цели интенсивного оргазма. Вместо этого его цель — увеличить близость между вами.

Это вид секса, который не ассоциируется с виной, стыдом и другими неприятными чувствами.

Тип секса, которому вы не подвергаетесь в общепринятых представлениях о сексе в нашем обществе.

Осознанный секс.

Осознанный секс может произвести необходимый сдвиг.

Поскольку это так далеко от того, как мы обычно думаем о сексе, это позволяет вашей женщине исследовать и принять свой истинный сексуальный потенциал. Без давления для достижения цели. Просто будьте и подключайтесь. Это оно.

Специальной методики как таковой нет, есть только рекомендации, которые следует учитывать.

Самая важная рекомендация — убедиться, что вы оба присутствуете. Здесь и сейчас.

Для этого разумно использовать чувственность вместо сексуальности.

Это означает мягкое прикосновение. Поглаживание областей вашего тела, которые не слишком возбуждают или создают сексуальное напряжение. Наслаждаясь объятиями и нежными поцелуями.

Приглушите страсть и включите спокойное и игривое отношение.

Не беспокойтесь об оргазмах — ее или ваших — и сделайте связь и привязанность вершиной вашей близости.

Проникновение может быть включено, если вы оба способны поддерживать глубину связи. Вот почему вам придется держать его очень медленно. Почти неподвижно. Нет толкания. Просто быть внутри своей женщины. Не беспокойтесь и о сохранении эрекции. Если он исчезнет, продолжайте наслаждаться осознанным сеансом без него.

Какой бы вид прикосновения вы ни выбрали, смотрите в глаза партнеру. Посмотрите, с вами ли она еще или хочет быть где-то еще.

Спроси ее —
«Что я могу сделать, чтобы ты осталась с нами, , теперь ?»

Сколько осознанного секса нужно применять в своей жизни.

Фактический подход немного изменится в зависимости от стадии сексуальной разобщенности, которая уже проявляется в вашей жизни.

Если вы по-прежнему в основном наслаждаетесь совместной сексуальной жизнью, рекомендуется время от времени вводить осознанный секс в дополнение к вашим обычным секс-сессиям.

Если вы заметили, что ваша супруга находится в таком месте, где она не полностью с вами в сексуальном плане, если она избегает секса или отвергает ваши ухаживания, я бы рекомендовал заниматься только осознанным сексом, пока ситуация значительно не улучшится.

И если ваши отношения уже находятся на грани бесполого брака, секрет в том, чтобы полностью прекратить любое прикосновение, которое ваш партнер будет интерпретировать как нечто, ведущее к сексу. Если вы находитесь в таких отношениях, вам, скорее всего, понадобится дополнительная помощь, а не просто чтение статьи. Будет уместно посетить семейного терапевта или сексолога.

TL:DR

Если вы хотите, чтобы ваша партнерша была сексуально удовлетворена, в первую очередь убедитесь, что она может присутствовать во время секса. Только после этого применяйте любую технику, которая заводит вас обоих.

Вы также можете подписаться на бесплатный электронный курс. Он написан для женщин, но если ваша женщина немного не уверена в своей сексуальности, я настоятельно рекомендую пройти курс самостоятельно, а не ей.

8 советов по сексу по-быстрому — как заняться сексом по-быстрому, с позами

Иногда у вас есть только ограниченное количество времени, чтобы сделать дело. Но плотный график не означает, что быстрый секс должен приносить что-то меньшее, чем удовлетворение. На самом деле, срочность секса по-быстрому может привести к лучшей шумной игре.

Главное, по словам Джанет Брито, доктора философии, сертифицированного сексопатолога из Гонолулу, заключается в том, чтобы отдавать предпочтение удовольствию. В некоторых случаях это требует полного отказа от проникновения и вместо этого сосредоточения внимания на оральном сексе, ручной стимуляции клитора или поцелуях в школьном стиле, если это то, что вас заводит. Даже при ограниченном времени все, что имеет значение, это то, что вы получаете то, что хотите от опыта, и что вы можете связаться с человеком, с которым вы делите эти несколько драгоценных минут.

Какую бы форму ни приняла быстрая перепиховка для вас и вашего партнера, есть множество трюков, которые помогут вам запомнить ее, даже если она длится всего пять минут.Ниже приведены золотые правила, чтобы ваш быстрый секс считался каждый раз.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Выделите время для наращивания.

Быстрый секс не обязательно должен быть разовым. На самом деле, Брито говорит, что наращивание является важной частью секса по-быстрому, так как оно делает главное событие намного лучше.Отправьте своему партнеру сексуальные фотографии в течение дня или отправьте сообщение о том, что вам не терпится сделать с ним, когда вы встретитесь во время обеденного перерыва.

Хотя ваша встреча будет короткой, потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы заранее возбудить себя поддразниванием и флиртом. Мало того, что это половина удовольствия, вы также придумаете идеи, которые затем сможете воплотить в жизнь в один миг.

2. Рассмотрите свое местоположение для быстрого секса.

Неспроста халтура имеет свое особое название.Конечно, это быстрее, чем ваша обычная рутина, но это также заставляет вас смешивать вещи, когда вы отдаете предпочтение определенным движениям, и начинаете резвиться в то время дня, когда вы обычно этого не делаете. Так почему бы не рассказать о том, где вы делаете дело?

Брось кровать, говорит Брито. Наденьте его в душе перед тем, как ваш партнер выйдет за дверь в течение дня, или запрыгивайте на столешницу после ужина один на один, или оседлайте своего партнера на диване, если вечер кино просто поднимает вам настроение. Не ограничивая себя в выборе местоположения, вы откроете для себя больше спонтанности, чем обычно. Серьезно, если вы хотите, чтобы ваш партнер был здесь, прямо сейчас, и вы находитесь рядом с уединенным местом, сделайте это.

Однако следует помнить об одном важном аспекте — конфиденциальности и законности, — говорит Брито. Убедитесь, что где бы вы ни находились, никто не сможет зайти к вам или сообщить о непристойных действиях и непристойном разоблачении. Вместо того, чтобы идти за деревом после пробежки, в машине или в общественном туалете, почитайте законы там, где вы живете, или просто, знаете ли, возьмите комнату… кровать по желанию.

3. Давай, мастурбируй по-быстрому.

Независимо от того, насколько вы опытны в сексуальном плане, всегда требуется хотя бы немного времени, прежде чем вы и ваш партнер найдете ритм. Так что, если у вас есть возможность, прикоснитесь к себе перед быстрым сексом. Это согреет вас и облегчит вам возбуждение (читай: намокание), чтобы вы и ваш партнер могли сразу перейти к хорошим вещам, говорит Брито.

4. Платье для легкого доступа.

Никто не хочет тратить время на раздевание, поэтому сэкономьте себе минуту или две, надев платье или юбку, которые можно быстро поднять, или брюки, которые можно быстро спустить (леггинсы, кто-нибудь?).«Оставьте комбинезоны и ультраузкие джинсы-скинни на другой день», — предлагает Брито. Кроме того, чувство безотлагательности, чтобы начать спонтанный секс, когда вы быстро отодвигаете предметы одежды в сторону, делает его еще более горячим.

5. Нанесите смазку до того, как быстрый секс действительно начнется.

Независимо от того, был ли запланирован ваш секс по-быстрому или нет, одно можно сказать наверняка, все скоро пойдет вниз, а это значит, что вам может потребоваться немного больше времени, чтобы промокнуть самостоятельно, особенно если у вас не было времени на мастурбацию .

Вот где на помощь приходит смазка. «Смазка — незаменимый помощник в спальне», — говорит Брито. «Это снимает давление, чтобы быстро возбудиться, уменьшает боль и трение и добавляет общий комфорт». Она даже предлагает запастись смазкой для путешествий, чтобы вы всегда были готовы, когда это ~чувство~ настигнет вас.

6. Не сосредотачивайтесь на своем оргазме.

Так же, как половой акт не имеет как вашу конечную цель во время быстрого секса, так же как и кульминация.Если вы будете слишком увлечены конечным результатом, вы упустите удовольствие, предшествующее оргазму. А учитывая, что у тебя всего несколько минут, это будет довольно большим обломом.

Вместо этого отдайте предпочтение общению со своим партнером, концентрируйтесь на удовольствии и просто получайте удовольствие. Используйте это время, чтобы стимулировать ваши любимые эрогенные зоны, мимо которых вы могли бы пробежать, или просто наслаждайтесь ощущением губ вашего партнера на ваших во время секса с поцелуями. В любом случае, у вас больше шансов получить это О, когда вы не зацикливаетесь на этом.

7. Принесите вибратор.

Если у вас мало времени, лучшим вариантом может оказаться использование привычных ходов и позиций, говорит Брито. Но добавив в микс вибратор, вы можете добавить разнообразия и новизны опыту — всегда хорошо.

Чтобы вы всегда были готовы, подумайте о приобретении переносного вибратора, например, вибратора, сделанного для нижнего белья или того, который можно носить на шее (например, Crave Vesper). Или держите в сумке удобный пулевой вибратор на случай непредвиденных обстоятельств.Используйте его, чтобы стимулировать свой клитор, пока ваш партнер входит в вас сзади, предлагает Джилл Макдевитт, доктор философии, тренер по сексуальному оздоровлению.

8. Узнайте лучшие позиции заранее.

Есть множество поз, которые особенно хороши для быстрого секса, но если у вас и вашего партнера есть одна, которая каждый раз помогает, дерзайте, говорит Брито. Знание того, что работает для вас, имеет решающее значение, когда наступает решающий момент, но не бойтесь менять позиции, если у вас есть несколько дополнительных минут.

Если вы не знаете, какая позиция лучше всего подходит для вашего быстрого движения, попробуйте эти:

Quickstand
Это движение отлично подходит для душа, говорит Брито. Чтобы это произошло, начните стоять, затем наклонитесь в талии и попросите партнера войти в вас сзади.
Face Race
«Это действительно здорово, если вы носите что-то доступное, что вы можете поднять», — говорит Брито.Вы можете начать с орального секса с партнером, а затем забраться к нему на колени, чтобы установить зрительный контакт, поцеловаться в стиле старой школы и потренироваться.
Быстрая собачка
Классический раком практически создан для быстрого секса (глубокое проникновение для вас обоих). Пока ваш партнер входит в вас сзади своим пенисом или страпоном, а вы стоите на четвереньках, потянитесь вниз, чтобы стимулировать клитор пальцами или вибратором.
Ариэль Сиклейт Ассоциированный редактор Ариэль Сиклейт — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует статьи об отношениях, сексуальном здоровье, поп-культуре и моде для разных направлений на сайте WomensHealthMag.com и в печатном журнале.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио
Могут ли женщины заниматься сексом в любое время? | Наука
Рождество – время веселиться, гулять и, если вы одиноки, пытаться целовать людей под омелой до закрытия пабов. Поэтому я подумал, что сейчас самое время взглянуть на одно из старейших предположений в книге «Мужчины против женщин»: могут ли женщины заниматься сексом, когда захотят, в то время как мужчины обречены ждать в стороне, пока наши сексуальные фантазии не охватят их?
Мне не нравится пример с баром.Во-первых, и это наиболее очевидно, это не всегда верно. Есть женщины (и я одна из них), которые подходили к парням в барах, просили их о сексе и получали категорический отказ. Точно так же я знал мужчин, которым удавалось добиться быстрого и легкого секса с минимальными усилиями.
Во-вторых, пример с баром не только поддерживает бесполезные стереотипы о мужчинах (что они всегда хотят секса из-за биологии, тестостерона и гррр), но и наносит сокрушительный удар по самооценке любой женщины, которая была обращена вниз для случайного шага.Заявление о том, что женщины могут получить секс, просто щелкнув пальцами, обрекает возбужденных женщин на всю жизнь разочарований и дает мужчинам репутацию, которой они никогда не смогут соответствовать.
Но так говорит наука!
Если вы увлекаетесь странными сексуальными исследованиями, как и я, вы, вероятно, вспомните эксперимент Рассела Кларка. В 1978 году в Университете штата Флорида студенты под руководством Кларка (профессора социальной психологии) наугад подходили к людям противоположного пола и задавали один и тот же вопрос:
«Я замечал вас в кампусе.Я нахожу тебя привлекательным. Не могли бы вы лечь со мной сегодня вечером в постель?»
Ни одна из подошедших женщин не ответила «да» на это предложение, но 75% мужчин ответили утвердительно. Если предположить, что мужчин не просто возбуждают неловко сформулированные предложения, давайте посмотрим
Кларк полагал, что этому есть эволюционная причина: женщины стали более избирательными в отношении своих партнеров, чем мужчины. Он подтверждает это, указывая на другую часть эксперимента (которая, как ни странно, гораздо менее часто цитируется), что, когда предложение изменилось на «вы не хотели бы пойти со мной сегодня вечером?», мужчины и женщины приняли предложение примерно в равных пропорциях.Другие предположили, что речь идет о социально усвоенном поведении: женщин учат не выглядеть слишком «легкомысленными». Третьи предположили, что это больше связано с неприятием риска: говоря «да» возбужденному незнакомцу, женщина подвергается потенциальной опасности.
Я подозреваю, что на нас влияет сочетание этих факторов, но это не имеет значения для данного обсуждения, потому что я собираюсь принять выводы эксперимента следующим образом: у женщин будет больше шансов попасть, чем у мужчин, если они подходят к незнакомцам и просят их о сексе.
Все ли секс одинаковы?
Ну что, долго и счастливо? Предположительно, я и все остальные женщины теперь можем просто выбирать, с кем мы хотим заняться сексом, и — практически без усилий с нашей стороны — заманивать их в постель, жестко испытывать оргазм и вечно резвиться в наших сексуальных отношениях. Утопия? Ну нет, очевидно. Почти само собой разумеется, что люди хотят разных видов секса. Тебе может нравиться делать минет, а я бы предпочел, чтобы ты дрочил мне руками. Мне может нравиться грубо и быстро, в то время как мой друг хочет заняться гораздо более нежной любовью.Тот факт, что все мы различаемся в предпочтениях, очевиден, если вы когда-либо смотрели порно, читали книгу или видели какое-либо человеческое общение.
Хотя пример с баром, кажется, показывает женщин, находящихся в очень привилегированном и могущественном положении — тех, кто держит ключи от сексуального царства, если хотите — на самом деле предлагается очень ограниченный тип секса: случайный, быстрый, секс без обязательств с незнакомцем. Это проблематично, потому что, даже если мы примем утверждение о том, что «женщины могут легко заниматься сексом», мы не утверждаем, что женщины могут легко удовлетворять свои сексуальные потребности, мы говорим только о том, что женщины могут легко заниматься этим конкретным видом секса. .
Я рад признать, что женщины могут быть менее склонны (хотя и не всегда склонны dis — нас тоже много на Craiglist) к случайному сексу с незнакомцами по одной или всем из перечисленных выше причин. Но это не означает, что мужчины обязательно имеют более сильное сексуальное желание. Вполне возможно, что все женщины, к которым подошли в баре, были возбуждены или хотели бы перепихнуться, они просто не хотели бы того перепихона, который, по их воображению, предлагается, когда к ним подходит совершенно незнакомый человек для быстрого секса.
Почему используется этот пример?
Этот эксперимент повторялся несколько раз с момента его создания. Вы можете увидеть забавные примеры этого на YouTube, и сам Кларк повторил это в 1982 году и совсем недавно, в 1990 году (с аналогичными результатами). Если не произойдет каких-либо кардинальных изменений в социальных нормах в отношении секса, я ожидаю, что результаты будут такими же, если это повторится сегодня.
Но это не особенно удивительно. Эксперимент и пример с баром предлагают очень специфический тип секса. Тип секса, который, правильно или неправильно, ассоциируется с мужским желанием и фантазией.Является ли это фантазией биологически обусловленной, социально внедренной или просто массовым и ошибочным обобщением с нашей стороны, тем не менее, она принимается за истину и обеспечивает основу, на которой построен пример с баром. Если смотреть с этой точки зрения, пример с баром бесплодно ставит вопрос и сводится к не более чем утверждению: «мужчины, скорее всего, примут тот вид секса, который, как мы думаем, нравится мужчинам».
Это ничего не говорит нам об уровне женского сексуального влечения или о том, действительно ли мы находимся в привилегированном положении, когда дело доходит до секса.На самом деле, любая попытка сделать выводы о женской сексуальной потребности на основе сексуального предложения , определяемого мужской фантазией , является таким же хорошим примером мужской привилегии, как и все остальное.
Я люблю секс больше, чем некоторые люди, но меньше, чем другие. Мне нравятся разные виды секса. Есть сотни разных вещей, которые подталкивают нас к решению сказать «да» этому конкретному человеку, но «нет» тому. Но будь то общество, биология, анекдот или чистое одиночество, которые побуждают нас к сексуальным взаимодействиям, совершенно бесполезно говорить женщинам, что они привилегированы только потому, что могут зайти в бар и заняться случайным сексом.Конечно, гораздо интереснее спросить: почему мы пытаемся определить желание для всего вида, используя этот единственный ограниченный сексуальный вариант?
G IRL на чистых твитах на @Girlonthenet , и ее грязная книга, Мои не так позорные секс-секреты доступны от Amazon (и Другие цифровые книжки )
Anorgashia у женщин | LloydsPharmacy Online Doctor UK

Аноргазмия, женщины, неспособные к оргазму
Женская аноргазмия (также называемая женским оргазмическим расстройством) — это сексуальная проблема, при которой женщина не может достичь оргазма. Это может быть на всю жизнь или начаться после периода времени, когда вы сможете испытать оргазм.
Некоторые женщины могут испытывать оргазм во время мастурбации, но не во время секса с партнером; некоторые женщины могут сильно возбудиться, но никогда не выходят за рамки этого. Из-за этого женщины могут чувствовать себя лишенными чего-то особенного, изолированными и ненормальными, а также вызывать напряженность в отношениях.
На что похож женский оргазм?
Во-первых – это не миф. Во время оргазма учащается дыхание, частота сердечных сокращений и артериальное давление, напрягаются мышцы, происходят сокращения матки, мышц тазового дна, вульвы, влагалища и сфинктера прямой кишки.Эта физиологическая активность сопровождается интенсивными приятными физическими ощущениями в течение нескольких секунд, которые в основном ощущаются в области гениталий.
Если очень придирчиво относиться к описаниям женских оргазмов, то можно классифицировать их по разным зонам гениталий: клиторальный оргазм (около 80% женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора), вагинальный оргазм (приблизительно 20% женщин испытывают оргазм через влагалище). только стимуляция) и так называемый оргазм «G-Spot».
Женский оргазм очевиден?
Точка G вызвала много споров; он существует или нет? У всех женщин есть? Точка G описывается как небольшая выпуклость в нескольких сантиметрах внутри влагалища на передней стенке.При стимуляции во время возбуждения он может вызвать оргазм, а некоторые предполагают, что он может вызвать своего рода женский эякулят или «сквиртинг» из уретры. Однако различия в типах оргазма могут быть незначительными и, вероятно, не так важны для большинства людей.
Почему некоторые женщины не могут достичь оргазма?
Прыжок в оргазм означает потерю контроля над собой. Для некоторых людей нахождение в таком уязвимом состоянии, особенно в присутствии кого-то еще, может быть неудобной перспективой.Чтобы защитить себя от этого, мозг, нервная система и тело объединяются, чтобы предотвратить и затормозить оргазм. В основе этого может лежать страх перед тем, что вас увидят с искаженным оргазмом лицом, издавать звуки и чувствовать себя небезопасно при этом.
Беспокойство ухудшает приток крови к половым органам, что необходимо для повышения сексуального возбуждения; беспокойство по поводу беременности или ИППП может иметь негативные последствия. Убедитесь, что вы используете противозачаточные средства и презервативы для защиты от передачи ИППП, и регулярно проходите тестирование.
Область внутри влагалища значительно менее чувствительна по сравнению с внешней областью клитора.Возможно, вы или ваш партнер сфокусировали стимуляцию в области гениталий, которая с меньшей вероятностью усилит ваше возбуждение.
Ваш партнер кончает слишком быстро? Секс не должен прекращаться только потому, что ваш партнер испытал оргазм. Вас можно стимулировать орально, руками, секс-игрушками и продолжать заниматься сексом даже после того, как ваш партнер достиг оргазма. Если вы ищете лечение преждевременной эякуляции, посетите нашу клинику.
Другие причины Аноргасмии:
Спирт
Депрессия
Лекарство
центральная нервная система
Рассеянный склероз
Боязнь мочеиспускания или чрезмерного увлажнения
Трудности в отношениях
Сексуальное насилие в прошлом
Страх забеременеть
Насколько распространена аноргазмия?
Предполагается, что только 30% женщин испытывают оргазм во время полового акта. Как правило, женщинам требуется больше времени, чем мужчинам, чтобы возбудиться и достичь оргазма, поэтому может потребоваться больше времени и стимуляции, сосредоточенной на ней.
Психологическое воздействие аноргазмии
Аноргазмия может не только вызвать у вас чувство разочарования, особенно когда вы приближаетесь к мучительно близкому оргазму, но вы также можете чувствовать себя лишенным сексуальной разрядки и близости с вашим партнером, что может привести к неудовлетворенности в отношениях.
В равной степени аноргазмия может повлиять на самооценку вашего партнера – он может чувствовать себя неполноценным, думая, что это его вина, что он не может оказать на вас сексуальное воздействие и довести вас до оргазма.
В результате партнеры могут потерять желание заниматься сексом, потому что помощь партнеру в достижении оргазма – это хорошее чувство. Если они думают, что не могут этого сделать, они могут избегать секса, а партнеры-мужчины могут испытывать эректильную дисфункцию (ЭД).
Что делать при аноргазмии
Возможно, ваш оргазм просто недостижим, так что наберитесь мужества и не сдавайтесь. Вот несколько основных советов, которые помогут вам в этом:
Вернитесь к основам и начните узнавать свое тело и то, как оно реагирует.Вам понадобится уединение, комфорт и время.
Любите свое тело. Если вам нужно похудеть и заниматься спортом, делайте это, но не думайте, что вы не сможете получать удовольствие от секса, пока у вас не будет «идеального тела». Наденьте понравившуюся одежду — или снимите ее — посмотрите в зеркало и оцените свои черты.
Познакомьтесь со своими гениталиями, с помощью ручного зеркала. Изучайте и практикуйте различные техники, чтобы стимулировать себя, а затем поделитесь ими со своим партнером.
Подделывать или не подделывать? Если вы симулировали оргазм, чтобы покончить с сексом или доставить удовольствие своему партнеру, как ваш партнер узнает, как стимулировать вас наиболее приятным для вас способом, если он уже думает, что попал в точку?
Связь имеет ключевое значение. Вместо того, чтобы говорить «не делай этого», что может показаться критичным, скажите: «Мне нравится, когда ты так ко мне прикасаешься». Расскажите или покажите партнеру, как к вам прикасаться. Все люди разные, и ни у кого нет инструкции по их включению. Поговорите о других сексуальных действиях, которые вы могли бы попробовать друг с другом. Доверие важно, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и могли отпустить ситуацию в присутствии другого человека.
Не ждите, что секс будет таким, как в порнографии . Помните, то, что порнозвезды делают и делали с ними перед камерой, вряд ли сработает на вас.Они актеры, и часто женщины в порно имитируют или преувеличивают удовольствие или оргазм.
Экспериментируйте с секс-игрушками и смазками , читайте эротическую литературу, смотрите женское порно и придумывайте сексуальные фантазии.
Практикуйте упражнения для мышц тазового дна , известные как упражнения Кегеля, которые увеличивают приток крови к тазу и помогают научиться чувствовать и распознавать ощущения в области таза, обеспечивая большую связь и контроль над ним. Мышцы тазового дна, также известные как ЛК-мышцы, — это те же самые мышцы, которые используются для остановки мочеиспускания в середине потока или для удержания ветра.Практикуйтесь, напрягая их, а затем расслабляя в быстрых и медленных подергиваниях в течение дня (но не во время мочеиспускания).
Не зацикливайтесь на оргазме как на конечной цели. Расслабленные ум и тело позволяют больше играть, что приводит к лучшему притоку крови к гениталиям, большему удовольствию и, возможно, оргазму.
Сходите в туалет перед сексом, если вас беспокоит мочеиспускание во время оргазма.
По очереди. Если аноргазмия носит ситуативный характер (происходит только в определенных ситуациях, например, когда с партнером, но не во время одиночного секса), стимулируйте себя вместе с партнером, а затем постепенно дайте партнеру взять на себя стимуляцию рукой, языком или пенисом. .
Поговорите со своим врачом общей практики о принимаемых вами лекарствах или гормональных контрацептивах и подумайте о смене лекарств.
Подумайте о своем отношении к сексу. На более глубоком психологическом уровне вы могли впитать негативное культурное или семейное отношение к женскому сексуальному удовольствию. Возможно, подумайте об этом и бросьте вызов себе в отношении этих взглядов. Разблокировав эти конфликты в своем уме, вы сможете отпустить ситуацию и испытать оргазм.
Первый из многих
Как только вы испытаете оргазм, ваш порог торможения будет снижен.Кроме того, воспоминание об этом ощущении может привести к последующим оргазмам.
Многие женщины, пережившие расстройство женского оргазма, способны испытывать оргазм. Но если этого не происходит, не сосредотачивайте все свое внимание на этом как на конечной цели. Распространённые выражения типа «достижение оргазма» точно не помогут! Вы по-прежнему можете наслаждаться сексом, обращая внимание на ощущения во всем теле при прикосновении к различным текстурам, давлениям и температурам.
Дальнейшая помощь
Есть несколько отличных книг по самопомощи, которые помогут женщинам достичь оргазма, и это хорошее начало.