Что делать если твой парень очень ревнивый: «Что делать если парень очень ревнивый?» – Яндекс.Кью

10 причин, почему у вас ревнивый муж ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Многие замужние женщины сталкиваются с ревностью своего любимого. Считается, что мужчины от природы – собственники, поэтому им сложно смириться с фактом, что супруга может, например, на работе, общаться с другими представителями сильного пола. Чаще всего мужья обладают должным благоразумием, чтобы держать ревность в узде и не давать ей отравлять семейную жизнь. Но бывает так, что ревнивый муж теряет контроль над собой и начинает изводить жену необоснованными подозрениями, тотальным контролем, скандалами, выяснениями отношений и даже слежкой. Из-за такого поведения брак может оказаться на грани разрыва. Чтобы избежать распада семьи, нужно понимать механизм мужской ревности и уметь ему противодействовать. Об этом и пойдет разговор в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:

• Какие существуют разновидности ревности
• Как ревность влияет на отношения
• Каковы причины мужской ревности
• Что делать, если муж очень ревнивый

Виды мужской ревности

Ревность – это эмоция. Она бывает разной и зависит от характера и темперамента человека, его жизненного опыта и личностных особенностей. Например, о том, что в душе мужчина переживает сильнейшие чувства, окружающие могут даже не догадываться и не подозревать, какие страсти кипят в человеке, поскольку он держит их в себе. А бывают ревнивые мужья, которые испытывают поверхностные эмоции, но не умеют их сдерживать и изводят ими всех вокруг. Поэтому, когда мы говорим о ревности, чаще всего имеем в виду степень ее проявления.

Есть народная мудрость «ревнует – значит, любит». Многие женщины верят ей и часто сетуют на то, что мужья никак не проявляют свои собственнические наклонности. В надежде «расшевелить» партнера дама на вечеринке на глазах у любимого танцует медленный танец с неизвестным кавалером или приходит домой с букетом цветов. Но муж даже брови не нахмурил и остался таким же спокойным и добродушным, как обычно. Конечно, женщина не станет изменять супругу или по-настоящему флиртовать с другим мужчиной, она всего лишь хочет вызвать легкую ревность, чтобы почувствовать себя любимой и желанной.

Ненавязчивая ревность приятна большинству дам. Она является доказательством того, что мужчина любит свою вторую половинку, ценит ее, бережет и боится потерять.

• Преувеличенная

К сожалению, не все ревнивые мужья готовы прислушиваться к голосу разума и отдавать отчет в безосновательности своих тревог. И здесь часто на первый план выходит не чувство собственника, а страх перед обманом и предательством. Мужчина находится под гнетом постоянных переживаний и подозрений и под их влиянием начинает изводить свою супругу тотальным контролем: подслушивает телефонные разговоры, читает смс, не разрешает общаться с друзьями, постоянно звонит, чтобы проверить местонахождение. Причем на людях супруг может быть приветливым и дружелюбным, и только жена будет знать, какой это нервный, подозрительный и не контролирующий себя человек.

Жить с ревнивым мужем тяжело. Женщина начинает бояться, что может сделать что-то не так и спровоцировать нападки на себя. Приходится контролировать свои поступки, слова, жесты и даже взгляды, лишь бы избежать сцен ревности и скандалов. Ради сохранения семьи жена отдаляется от своих друзей и родственников, перестает за собой следить и делает все возможное, чтобы как можно меньше привлекать внимание противоположного пола. Супругу это на руку, он доволен, что возлюбленная превратилась в дурнушку и ведет полузатворнический образ жизни, который он полностью контролирует. При этом сам может не ограничивать себя в общении с другими женщинами.

• Патологическая

Если вам достался патологически ревнивый муж, только психолог может помочь исправить ситуацию, ведь мужчина в таком состоянии не может обуздать свои чувства и контролировать поступки. Он видит измену в любом поступке и способен не только морально, но и физически расправиться с женой. И здесь неважно, будет ли супруга противостоять нападкам и агрессии или смиренно терпеть, муж все равно не прекратит издевательства.

Трудно сказать, почему женщины живут с такими партнерами и все им прощают. Возможно, не решаются самостоятельно нести ответственность за свою судьбу, боятся одиночества или потери материального достатка. Криминальная хроника изобилует преступлениями на почве ревности, жертвами которых являются женщины. Их жизни не позавидуешь, она сродни минному полю: никогда не знаешь, где поджидает опасность.

Влияние ревности на отношения

Чувство ревности может обостряться в начале отношений и спустя годы совместной жизни. В первом случае мужчина еще не уверен в привязанности своей возлюбленной, боится конкурентов, не знает, что его ждет в будущем. Когда партнеры лучше узнают друг друга, в паре появляется доверие и взаимопонимание, совместная жизнь становится стабильной, и ревность проходит.

Во втором случае после многих лет супружеской жизни влюбленность утихает, женщина уже не так очарована своим мужем и начинает посматривать в сторону других мужчин. Это может быть любопытство, легкий флирт либо серьезное намерение найти нового партнера. Если супруг все еще боится потерять свою жену, его начинают мучить приступы ревности.

Как правило, уже на первом этапе отношений становится понятно, ревнив мужчина или нет. Женщина может сразу оценить, насколько сильна эта черта характера, будет ли она влиять на семейную жизнь и стоит ли продолжать встречаться, если чувство собственности у кавалера не знает границ. Если партнерша готова терпеть беспочвенные скандалы и подозрения ради личной выгоды, пусть даже эмоциональной, она согласится на продолжение отношений и, возможно, всю свою жизнь будет страдать от претензий ревнивого мужа.

Отношения с человеком, который не может контролировать свои эмоции, требуют ответственности и усиленной работы над поддержанием стабильности и мира в семье. Возможно, женщине придется жертвовать частью своих интересов, чтобы не раздражать супруга и не провоцировать у него приступы ревности.

Ревность – это хорошо или плохо?

Многие женщины думают, чтобы мужчину влюбить в себя, заполучить, нужно быть недоступной и загадкой. Потом, когда он клюнул на это, влюбился, нужно держать его в тонусе. Это мнение, много иллюзий таких. Это плохо работает, но сейчас не об этом. А потом как держать его в тонусе? Например, заставлять его ревновать, чтобы он думал, что ты такая суперценная и чтобы он не расслаблялся. И да, первое время это работает. Потом его начинает это раздражать, вызывать агрессию и перестает работать. Точно так же как манипуляции, когда ты обижаешься на мужчину. Вначале, если он влюблен или ты ему интересна, он исправляется, весь такой услужливый, а потом его это резко начинает раздражать.

10 причин, почему у вас ревнивый муж

Любой человек хотя бы раз жизни чувствовал укол ревности, однако не все готовы в этом признаться. Почему мужчины часто скрывают, что испытывают это чувство? Возможно, потому, что боятся показаться слабыми и зависимыми.

Способность ревновать – врожденная черта человека, которая начинает проявляться буквально с первого года жизни. Малыш относится к маме как к своей собственности и может злиться и обижаться, если она оказывает внимание другому ребенку.

Взрослый человек уже отдает отчет в том, какие чувства испытывает, и умеет при необходимости их скрывать. Ревность распространяется чаще всего на тех, кто дорог или небезразличен. Не каждый мужчина решится открыто продемонстрировать зависть и раздражение, признавая тем самым свою слабость и несовершенство.

Но все попытки скрыть истинные чувства могут провалиться, если они накатывают неожиданной и неудержимой волной. Ревнивый муж краснеет, пальцы рук начинают слегка подрагивать от нервозности, тело натянуто, как струна, готовая сорваться. Он не спускает глаз с объекта своего обожания, следит за каждым движением, при этом сам ведет себя вызывающе и наигранно, например, громко смеется и разговаривает, отпускает неуместные шутки.

Почему муж ревнивый? Существует множество индивидуальных причин такого поведения, но есть и типичные, которые встречаются наиболее часто. Остановимся на них подробнее.

1. «Призраки» прошлого

Самая нелепая причина для ревности – вспоминать прошлое партнерши. Ведь супруга стала такой, какой ее полюбили, благодаря своему жизненному опыту. Так зачем же вызывать призраки минувших дней? Но чувствам не прикажешь.

В такой ситуации, если у вас в прошлом были другие партнеры, а в настоящем ревнивый муж, советы психологов совпадают в одном: прекратите все контакты с бывшими кавалерами. Удалите их из телефонной книжки и социальных сетей. Ведь если вы продолжите общение с ними, даже просто приятельское, то сами будете провоцировать вспышки ревности у супруга.

Подружить бывшего парня и мужа невозможно. Они всегда будут конкурировать, даже если это будет происходить на подсознательном уровне. Кавалер из прошлого всегда будет раздражать супруга по следующим причинам:

• Если женщина дружит с бывшим парнем, то нет уверенности, что былые чувства не вспыхнут с новой силой.
• Муж невольно будет представлять, как супруга занималась любовью со своим предыдущим партнером. Ведь он знает, как ведет себя жена в постели, поэтому построить реалистичную фантазию не составит особого труда.
• Даже легкий флирт со стороны бывшего возлюбленного будет восприниматься как нарушение личных границ и вызов. Дело может дойти до драки, если мужчины не образумятся.
• Супруг будет невольно сравнивать себя с бывшим парнем жены. Хорошо, если сопоставление будет в пользу мужа. Иначе душа будет отравлена деструктивными чувствами, а исход такого поворота событий предсказать невозможно.

Так что не нужно причинять боль любимому человеку. Поставьте себя на его место. Неужели вам было бы приятно контактировать с его бывшей возлюбленной и смотреть на их дружеское общение?

Ревнивый муж в порыве чувств может наделать глупостей: оскорбить вас неосторожным словом, ввязаться в драку или напиться до потери сознания. Все это может навредить семейной жизни, поэтому всегда нужно грамотно расставлять приоритеты и следовать им, избегая всего, что может осложнить отношения в паре.

2. Наличие комплексов

Комплексы мешают полноценной жизни. Если человек не может разобраться в себе и завидует другим людям, он и жену будет воспринимать через призму своих страхов и тревожности.

Приведем такие примеры:

• У супруга не выдающаяся внешность, из-за которой он сильно переживает, а жена очень красивая. Тогда все привлекательные мужчины, с которыми будет контактировать супруга, будут вызывать у мужа жгучую неприязнь вплоть до ненависти.
• Супруг гораздо старше своей любимой и расстраивается из-за этого факта. Конечно, каждый молодой человек будет причиной приступов паники у возрастного мужа!
• Она успешная бизнес-леди, а он не смог реализовать себя, как ни старался. Поэтому все самодостаточные и обеспеченные мужчины будут вызывать зависть и раздражение.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Если ревнивый муж пытается скрыть свои чувства, он все равно невольно выдаст себя неосторожным словом. Например, молодого парня назовет сопляком, а обеспеченного мужчину – свиньей в апельсинах. В таких ситуациях не стоит возражать супругу, даже если вы с ним категорически не согласны. Партнер подумает, что вы защищаете потенциальных конкурентов, и начнет ревновать еще сильнее.

3. Он собственник

Некоторые мужчины ревнивы настолько, что им не нужен повод. Они вспыхивают от случайного взгляда, брошенного в сторону жены. Бывает, что супруг и сам не рад, что испытывает такие сильные негативные эмоции. Чтобы защитить себя и предотвратить вспышки ревности, он начинает совершать следующе поступки:

• Критикует все, что украшает жену и делает ее более привлекательной: красивую одежду, гармоничный макияж, прическу, украшения.
• Саботирует совместные походы в общественные места: в ресторан, на вечеринку, в кино. Если удастся его вытащить, то непременно сделает лицо страдальца и будет постоянно звать домой.
• Запрещает жене носить короткие юбки, полупрозрачные блузки и глубокое декольте.
• Контролирует каждый шаг супруги: проверяет переписку в социальных сетях и по смс, просматривает список контактов и совершенные звонки, отслеживает все перемещения.

Как жить с таким ревнивым мужем? Снисходительно и терпеливо относиться к нему можно только в том случае, если женщина действительно любит свою вторую половину, понимает его слабости и не слишком дорожит личным пространством. Даже если мужчина не агрессивен в проявлении своей ревности, сложно смириться с тем, что каждый твой шаг контролирует другой человек.

4. Она сама дает повод

Некоторые замужние женщины любят флиртовать с другими мужчинами, купаться в их внимании, притягивать взгляды, напрашиваться на комплименты. Они так себя ведут, даже когда супруг рядом. Не будем погружаться в нюансы взаимоотношений такой пары, но одно можно сказать с уверенностью: мужчине не нравится, что его женщина так поступает. Он ревнует, хоть и старается не подавать виду.

Такое поведение дамы может стать причиной домашних конфликтов. Ревнивый муж может терпеть до определенного времени, а потом устроит грандиозный скандал или предложит развестись.

В такой ситуации мужчину можно понять. Он поступает правильно, а вот его супруга – нет. Ведь это лицемерие: флиртовать с другими кавалерами, а потом уверять мужа в любви и верности. Если чувства угасли, лучше честно в этом признаться и дать друг другу свободу, чем выставлять и себя, и своего партнера в невыгодном свете.

5. Женщина уже раз изменила

В жизни бывает всякое, и каждый человек может ошибиться, а потом рассчитывать на прощение. Возможно, женщина уже раз оступилась, изменила мужу. С тех пор он ей не доверяет и постоянно ревнует. Может пройти долгое время, но такие раны не затягиваются быстро.

Супруг видит признаки измены во всем:

• Жене кто-то позвонил, из трубки слышится мужской голос, но слов не разобрать. Наверняка, это он, соучастник измены.
• Она о чем-то задумалась, скорее всего, вспоминает своего любовника.
• Супруга задержалась на работе. А вдруг она была на свидании?

Ревнивый муж и рад бы избавиться от таких мыслей и негативных переживаний и вновь доверять своей жене, но ничего не может с собой поделать.

6. Девочка для битья

Есть такая категория мужчин, для которых ревность – лишь предлог для того, чтобы унизить женщину, устроить скандал. По сути, это повод проявить свои садистские наклонности, в которых стыдно признаться, но можно сделать виноватой жену и безнаказанно над ней издеваться, даже прибегая к физической расправе.

Таких извергов может остановить только грубая сила, но супруга ею не обладает. Она старается изо всех сил выполнить все требования мужа: убирается, готовит, сидит дома, не общается с подругами. Но он все равно находит повод для того, чтобы выместить на жене гнев, раздражение, плохое настроение, недовольство собой.
Поэтому если женщина жалуется, что у нее очень ревнивый муж, и спрашивает, что делать, ответ один – бежать со всех ног, иначе жизнь превратится в ад. Ведь такая ревность больше похожа на психическое отклонение.

7. Судит со своей колокольни

Многие женатые мужчины не могут держать свою сексуальность в узде и регулярно посматривают на других дам. Здесь можно рассуждать о полигамной природе самцов или о развращенности современного общества, но факт остается фактом: многие парни, связанные узами брака, позволяют себе флирт или даже интимную близость с девушками на стороне. При этом мужчина рассуждает так: «я глава семьи, мне можно». На лицо принижение значения женщины в семейных отношениях и отсутствие равноправия. Самое интересное заключается в том, что если ревнивый муж изменяет, он даже в мыслях не допускает, что супруга может поступить так же. Он приходит в ярость от одного предположения, что это возможно.

Однако сомнения и подозрения все-таки поселяются в душе. Ведь если чужие жены изменяют своим мужьям, значит, и собственная супруга может так поступить. И начинается тотальный контроль за ни в чем не повинной женщиной. Ее звонки прослушиваются, сообщения читаются, а сцены ревности прочно входят в семейную жизнь.
Наступает пора строгих ограничений: короткие юбки носить нельзя, блузки с глубоким вырезом нужно выбросить, а всех парней удалить из друзей. И все из-за того, что слабый, идущий на поводу у своих страстей мужчина думает, что все люди такие, как он.

8. Желает самоутвердиться

Некоторые люди ищут повод, чтобы выпустить пар, а кто-то желает самоутвердиться за счет другого человека. Это путь слабых мужчин, которые настолько не верят в собственную значимость, что черпают силы в унижении женщины, которая не может за себя постоять. Они ищут малейший повод, чтобы нагрубить, оскорбить, эмоционально подавить.

Пришел ревнивый муж домой и сразу начинает командовать супругой. А все потому, что ему доставляет огромное наслаждение чувствовать себя полновластным хозяином в доме, который имеет право понукать покорной женой. Даже если женщина старается выполнять все требования супруга, ревность – безграничное поле поводов для придирок. Мужчина настолько входит в роль, что теряет контакт с реальностью и начинает верить в фантазию, что жена ему изменяет. А вскоре супругу начинают винить во всех неприятностях, которые происходят в жизни.

В такой ситуации женщине бессмысленно оправдываться и доказывать свою невиновность. Ведь она всего лишь пешка в игре, которую затеял муж, чтобы самоутвердиться и повысить свою значимость. А значит, шоу должно продолжаться, и каждое оправдание со стороны женщины будет только подтверждать ее вину. И хоть эта игра никого из партнеров не сделает по-настоящему счастливым, вырваться из нее очень сложно.

9. Мужчина не уверен в себе

Бывает так, что мужчина, даже женившись на любимой женщине, не может поверить в свое счастье и постоянно ждет подвоха. Тотальная неуверенность в себе мешает ему получать от жизни удовольствие. Он думает, что не достоин своей красавицы и умницы жены, сомневается в искренности ее чувств и ждет обмана или измены. Тревожность и страх заставляют мужчину контролировать каждый шаг возлюбленной, чтобы обезопасить себя от ее возможного вероломства.

Человеку часто кажется, что другие люди умнее, успешнее и привлекательнее. Такая неуверенность в своих силах и ценности себя как личности толкает мужчину на опрометчивые поступки, которые только осложняют семейную жизнь и его душевное состояние. Ревнивый муж может впадать в крайности и переходить от угроз к попыткам вызвать жалость у своей супруги.

10. Богатое воображение

Некоторые мужчины любят приукрашивать реальность и фантазировать. Для них ничего не стоит превратить случайный взгляд незнакомца на жену в драматическую историю с тайными свиданиями, страстными объятиями и несчастным супругом, чье сердце разбито женским коварством. С таким бурным воображением можно увидеть измену в самом невинном поступке или событии. Например, жене позвонил начальник, а вскоре ее повысили по службе. Какой вывод напрашивается? Конечно, наверняка она спит со своим шефом, поэтому ей досталась новая должность.
Такие люди выстраивают нелепые причинно-следственные связи, обвиняя супругу в измене. Что самое печальное, они чаще всего верят в то, что говорят. Поэтому оправдываться и доказывать свою невиновность бесполезно. Увы, но такие ревнивые мужья своими бесконечными подозрениями и придирками сами толкают жен в объятия других мужчин.

Смотрите видео о причинах ревности:

Как правильно вести себя, если у вас ревнивый муж

Если вы столкнулись с бесконечными подозрениями своего возлюбленного и размышляете о том, как вести себя с ревнивым мужем, чтобы снизить градус напряженности в отношениях, вам поможет несколько рекомендаций:

• • Попробуйте поговорить с супругом откровенно, расскажите, как любите его, и убедите в том, что вам можно доверять и ему нечего бояться.
  • Попытайтесь узнать, какие именно ваши действия беспокоят супруга и будят его подозрительность и ревность. Дальше либо перестаньте себя так вести, либо попробуйте аргументированно доказать партнеру, что его тревожность беспочвенна. Например, если мужу не нравятся ваши постоянные задержки на работе, пригласите его в офис, познакомьте с коллегами. Пусть он сам убедится, что вы его не обманываете и на самом деле работаете сверх нормы, чтобы добиться повышения или премии. Пойдет на пользу неформальная встреча с коллегами и их вторыми половинами, например, в кафе или боулинге. Тогда ревнивый муж сможет пообщаться с людьми и ненавязчиво расспросить о том, часто ли другие сотрудники задерживаются на работе и как с этим справляются их супруги.
  • Если же возлюбленного смущают откровенные наряды в вашем гардеробе, от них лучше отказаться. И помните, что если вы уже немолоды, то экстремально короткая юбка или глубокое декольте могут не украшать, а наоборот, выглядеть вульгарно. Но допустим, что вы лишь хотите подчеркнуть достоинства своей фигуры. Тогда выбирайте для этого способы, которые будут удовлетворять и ваши желания, и требования супруга. Например, ходите по магазинам вместе с ревнивым мужем и советуйтесь в выборе нарядов, чтобы он потом не смог вас обвинить в плохом вкусе.
  • Предположим, вы подробно рассказали супругу о своей мотивации тех поступков, которые вызывают в нем ревность, но ваши слова не произвели должного эффекта. Попытайтесь слегка напугать мужчину. Поведайте ему историю о своей коллеге, которую жутко ревновал муж и тем самым толкнул ее на реальную измену, которая потом привела к краху семейной жизни. Объясните своей второй половине, что вы дорожите браком, но его подозрения и придирки вас оскорбляют и унижают, мешают жить полноценно и быть счастливой.
  • Уделяйте ревнивому мужу как можно больше времени, внимания и заботы, ведь, скорее всего, он докучает вам своими придирками потому, что не уверен в себе. Попытайтесь повысить его самооценку, говорите комплименты, признавайтесь в любви, рассказывайте, какой он замечательный человек и сколько у него достоинств. И ни в коем случае не хвалите других мужчин.

• Задумываясь о том, что делать с ревнивым мужем, для начала проанализируйте свое поведение. Вы действительно не даете поводов для подозрений? Или любите рассказать супругу о том, как сосед помог вам припарковать машину и при этом пытался потрогать за коленку? Исключите все слова и поступки, которые могут дать повод для ревности. Если вам действительно нечего скрывать, то не составит труда рассказывать мужу о том, куда вы пошли, с кем и когда вернетесь.
• Если вы заметили, что партнер читает вашу переписку в социальных сетях, и почувствовали себя оскорбленной, поговорите с супругом, расскажите о своих эмоциях, объясните, что дорожите своим личным пространством и при этом не пытаетесь его обмануть. У вас могут быть приватные беседы с подругами, которыми вы не хотите делиться. Ведите себя спокойно, не устраивайте скандал. Возможно, со временем муж убедится, что причин для беспокойства нет, и сам бросит это занятие.

Если ничего из перечисленного не помогает, попробуйте тоже начать ревновать мужа. Пусть он окажется на вашем месте и узнает, что это такое – стать жертвой ложных обвинений. Безусловно, такое поведение потребует от вас серьезных эмоциональных затрат, но на кону – семейное счастье, за которое стоит бороться.

Видео о том, как решать проблемы в отношениях:

Если вы страдаете от нападок ревнивого мужа и думаете, что делать, советы психолога могут оказаться полезными:

1. Как только вас начинают ложно обвинять, не отрицайте слова супруга и не оправдывайтесь. Постарайтесь выстроить логическую цепочку, доказывающую абсурдность его подозрений. Затем переведите все в шутку, ласково укорите мужа в том, что такой чудесный человек, как он, смог придумать столь откровенную ерунду. Проявите любовь, заботу и терпение.
2. Расскажите супругу о том, что ревность – это болезнь. Приведите в пример выдержки из психологической литературы. Акцентируйте внимание мужчины на том, что негативные и деструктивные эмоции делают несчастным, прежде всего, его самого.
3. Попробуйте вести себя так же, хотя бы изредка, чтобы ревнивый муж на примере увидел, как некрасиво и глупо себя ведет.

Надеемся, что вышеперечисленные рекомендации сделают вашу жизнь легче и помогут наладить отношения с любимым. Однако эти советы бессильны, если мужчина патологический ревнивец, который не умеет себя контролировать и вымещает злость на своей жене. В такой ситуации лучше развестись и попытаться построить семейное счастье с другим партнером.

Конечно, многое зависит и от женщины. Поэтому прежде чем обвинять супруга в излишней ревности, посмотрите на себя. Так ли вы безгрешны?

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Ревнивый мужчина. Библия стервы. Правила, по которым играют настоящие женщины

Ревнивый мужчина

Верность – это наказание за любовь.

Эва Радомская-Витек

Моя бабушка говорила: «Ревнивый муж хуже пьяницы». А я удивлялась, почему так? Ведь если ревнует, значит – любит. Даже где-то льстит. Изменять я все равно не собираюсь, ну и пусть ревнует. На пустом месте особенно и не поревнуешь. Оказалось, что права была бабушка, а не я. Она знала, о чем говорила, потому что второй муж из ревности, кстати, тоже беспричинной, чуть не зарубил ее топором. Специально для этой главы взяла интервью у знакомого ревнивца. Читай и делай выбор сама.

– Скажите, когда это началось?

– Еще в школе или детском саду. Как только видел девочку, которая мне нравилась, ревновал ее ко всем. Не давал играть с другими детьми и садиться не со мной во время обеда. Никакие разговоры воспитательниц с родителями не помогали. Соперников бил нещадно.

– Разве вы не понимали, что ревновать глупо?

– Ну почему же глупо? Соперники отсеиваются, не выдержав конкуренции, женщина боится. Измены нет, а это самое главное.

– Как часто у вас случаются приступы ревности?

– Постоянно. Я все время держу это в голове, поэтому контролирую свою женщину, насколько возможно. Она не всегда об этом знает, но я ей говорил, что буду проверять, куда и с кем она идет. Дома установлен микрофон в телефоне, я постоянно провожу с ней воспитательные беседы о том, чем она занималась, о ее подругах. Она знает, что если изменит мне, то рано или поздно я об этом узнаю, поэтому старается не доставлять хлопот ни себе, ни мне.

– Вы ревнуете всех своих женщин?

– Нет, только тех, к кому на самом деле неравнодушен. Не больно потерять подругу-однодневку. Настоящий бриллиант нуждается в достойной охране.

– Почему вы не доверяете охрану собственной чести и достоинства самой женщине? Да и в конце концов, может она сама сделать выбор?

– Женщины не всегда настолько умны, чтобы реально оценить ситуацию и понять, что им на самом деле нужно. К тому же всегда найдется кто-то с кошельком или длинным языком, кто приболтает твою бабу не за деньги, так на интерес. А по поводу выбора – я не держу. Только после разрыва отношений со мной.

– Если факт измены подтвердится, какими будут ваши действия?

– Трудно предсказать. Пока что я молча или после громкой сцены выяснения отношений уходил. Если буду сильно любить, могу и убить, наверно.

– Можете ли вы простить измену?

– Никогда.

– Как вы думаете, ревность передается по наследству?

– Думаю, да, как и темперамент, другие черты характера. Мой отец и дед тоже были ревнивы.

– Были ли случаи, когда вы били женщину?

– Пока нет, но очень хотелось.

– Какие признаки неверности вы считаете достаточными для возникновения подозрений?

– Любые. От разговора с подругой на пониженных тонах по телефону до слишком дружеского приветствия сослуживца. Иногда важнее не конкретное действие, а общая атмосфера. А ощущение, что вокруг женщины витает аура неверности, может появиться в любой момент.

– Сказывается ли ревность на сексе?

– Да, причем бывает, что от ревности и разговоров на эту тему не хочется совсем, и наоборот, от той же ревности хочется оттрахать женщину так, чтобы она на других даже не смотрела.

– Как вы думаете, что чувствуют женщины, если их необоснованно ревнуют, подозревают в неверности?

– Может быть, раздражение от моих разбирательств. Или страх, что я все равно узнаю. А иногда я даже видел радость в их глазах. Может быть, подчиняться – в природе женщин, а ревность – доказательство, что ими дорожат?

– Какой должна быть женщина, чтобы вы ее не ревновали в принципе?

– Я ревную всех. Чем лучше, красивее и умнее женщина, чем дороже она для меня, тем больше ревную.

– Вы пробовали не ревновать?

– Меня устраивает такое положение вещей. Я не собираюсь его менять.

«Неревнивцы» презирают тех, кто ревнует, и считают, что этот недостаток – проявление комплексов и чувства собственной неполноценности. В качестве примера приведу слова одного знакомого мужчины.

– Думаю, что ревность – это проявление неуверенности в себе. Лично я победил ревность очень просто. В один день решил, что все, кто хуже меня, просто недостойны, чтобы к ним ревновать женщину. А женщина, которая ведется на таких, недостойна меня. Смысл ее ревновать? Пусть идет. Второй вариант – мужчина лучше меня, богаче, известнее и красивее. Я не ревную, я просто стараюсь стать таким, чтобы моя любимая женщина смотрела только на меня.

Моя подруга – ненавистница ревнивцев. Как назло, ей попадаются именно такие.

– Думаю, самое страшное – это беспричинная ревность. Мужчина, с которым мне пришлось расстаться, ревновал меня совершенно без повода, на пустом месте. Выспрашивал, куда иду и зачем, почему задержалась и надела новые трусики. Это был просто кошмар, и главное, тебя постоянно это держит в напряжении, потому что ты не знаешь, когда начнется приступ и к чему он подкопается. В результате появляется желание изменить ему назло.

Комментарии стервы:

Ревность, если мы не говорим о ее патологических формах, которыми занимается уже не психология, а психиатрия, – это своеобразное проявление комплекса неполноценности и страхов, которые остались еще с детства. Ревность часто встречается у повзрослевших детей из семей, покинутых отцами, у сирот и мужчин, которым в начале отношений с противоположным полом часто изменяли. Главная канва ревности – боязнь потери. Это приводит к желанию устранить все возможные причины, по которым объект может уйти. Для женщины это прежде всего другой мужчина. Поэтому ревность чаще всего обращена против соперников. Но часто встречается и ревность к детям, родителям и собакам, работе и увлечениям.

Побороть ревность практически нельзя: сложно преодолеть стереотипы мышления, заложенные с детства. Если ревность не переходит разумных границ, а изменять ты ему не собираешься, жить с ревнивцем можно, не опасаясь фатальных последствий. Не давай ему поводов для ревности, звони, если задерживаешься, не строй глазки другим мужчинам, тем более не танцуй с ними медленные танцы. После нескольких лет безупречного поведения веры тебе будет больше; есть еще вариант: прибавить килограмм этак двадцать, забыть о косметике и надеть на себя какой-нибудь ужас, тогда причина ревности поутихнет сама собой. Но это вариант не для стервы. Мужская ревность – не слишком приятная штука, но порой чужие жены ведут себя таким образом, что будь я на месте их мужчин, наверно, убила.

И последний совет из личного опыта. Избегай буйных ревнивцев. Умный мужчина поревнует, перетрет информацию в себе, будет дуться и изводить себя, потом реально оценит ситуацию и успокоится. А буйный доставит тебе массу неприятностей, опозорит перед знакомыми, может избить или сделать что-нибудь с собой. И зачем тебе, спрашивается, такое счастье?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Что делать если парень ревнивый — Как справиться с ревностью к прошлому

Что делать если парень ревнивый

Встречаемся уже 2 года и 3 месяца. Я все еще девственница по своему желанию. Начали встречаться мы хорошо, первый год, можно сказать, был идеальным. Конфетно-букетный период, оба переполнены любовью и счастьем. И для него и для меня это были первые очень серьезные отношения. Потом уже начали ссориться, в основном по мелочам,ссоримся, мирится, ну кк все пары. Затем начались приступы ревности. В начале это все мне было даже приятно, я на все соглашалась.

Чо делать если любимый парень черезчур ревнивый???? 😐

Парень слишком ревнивый постоянно ссоримся из за ничего и не знаю что с ним делать. Частенько мне пишут такие сообщения. Я перечитываю и теряюсь. Потому что в таких сообщениях нет вопроса, нет запроса. Что же человек хочет получить от меня?

Здравствуйте! Я и мой парень вместе около месяца. Сначала всё было хорошо,но потом я заметила,что он ревнив Например.

Главная — Добро пожаловать — мой парень слишком ревнивый что мне делать мой парень слишком ревнивый что мне делать Опубликовано Задолбает своей ревностью, потом ничему уже не рада будешь. Бросить и искать неревнивого. На перемены в характере даже и не надейтесь… Сменить парня На фига он тебе нужен такой.? Они все ревнивые, дай ему понять, будешь без повода, ревновать к каждому столбу — брошу!! Не живи в иллюзиях.

Встречайся с несколькими парнями, дружи но не спи!!! Готов ли парень взять ответственность за тебя? Такова природа, вначале за девушку несет ответственность отец, затем муж, после сын. Пусть ухаживает, дарит подарки, радует тебя, но тебе необходимы встречи и с другими. Наблюдай и делай выводы для себя. Если заинтересовало, пиши, дам подробный материал. Не давай повода для ревности.

Или не обращать внимания или не провоцировать его на ревность раз подумать стоит ли с ним связываться.

Как быть, если ваш муж именно такой? Говорят, что если мужчина ревнует, то это от большой любви. Более того, они считают, что исправить ревнивого мужчину практически невозможно. При большом терпении и самообладании можно лишь сгладить острые углы, причем работать над этим придется женщине, долго и кропотливо. Как же ведет себя классический ревнивец и что предпринять для создания доверия?

Али ибн Аби Талиб (да будет доволен им Аллах) говорил:»Не будьте слишком ревнивы, чтобы не испортить репутацию своей жены».

Сложности в отношениях Как перестать ревновать девушку Если говорить откровенно, то мы встречали не так много парней, кто со спокойной душой отпускал своих девушек на какие-либо встречи, и еще меньше тех, кто не ревновал их к противоположному полу. Поэтому с чистой совестью мы скажем, что ревность у парней — это естественное чувство, которое преследует их в каждых значимых отношениях.

Тем не менее, порой ситуация принимает исключительный характер, и парень начинает ревновать свою девушку слишком сильно. И такая ревность парня приводит отношения к логичному завершению: Ведь действительно мало кто из девушек будет терпеть полную изоляцию и тотальный контроль со стороны своего молодого человека. И сейчас мы объясним тебе, почему ты должен перестать ревновать свою девушку, а самое главное мы объясним тебе основные принципы борьбы со своим гневом и яростью. Здравый смысл или ревность Для начала давай с тобой определимся с тем, что стоит принимать за необоснованную ревность, а что является адекватной реакцией парня.

Другими словами, существуют объективные ситуации, когда ты защищаешь свою девушку от её дурных мыслей и желаний найти приключения на свою пятую точку. И с другой стороны существует неадекватная ревность, когда ты хочешь запереть свою девушку в клетку, а всех парней вокруг неё измордовать. Вот от последнего и стоит избавляться. Конечно, если девушка целенаправленно выводит тебя на ревность своим пренебрежением и провоцирующими действиями, то твоя реакция понятна.

Муж слишком ревнивый!Что делать?

Тесты Что делать, если парень ревнует ревность является частью отношений. Умеренная ревность со стороны парня льстит девушке, поскольку она является продолжением его любви к ней. Однако что делать, если ревность вашего парня, не знающая границ, с каждым днем все больше отравляет ваши отношения? На самом деле все немного сложнее, чем кажется на первый взгляд.

ревность, которая представляет собой страх потерять любимого человека, зиждется не только и даже не столько на чувствах к любимому, сколько на неуверенности в себе.

В художественной литературе и искусстве немало образов ревнивых . а наш друг (подруга) еще не слишком опытны и умелы, чтобы дать правильный.

Как бороться с ревностью? ревность — совсем даже не доказательство любви, как многие ошибочно полагают. Разве может быть что-то общее между тобой и этими пропащими женщинами? Все мужчины, которые идут мимо вас по улице, не так смотрят, не так улыбаются, а вон тот, паразит, даже подмигнул. Срочно надеть штаны и свитер с глухим воротником!

Чулки и шпильки — только дома, для него, единственного. За моим любимым печеньем? А телефон там, конечно, не ловил!

ревнивый муж, как с этим бороться ревнивый муж…. Как часто такое встречается даже в наше вроде бы свободное от условностей время! Что поделать, свободные нравы или несвободные, а ревность — качество неистребимое, присущее чуть ли не каждому человеку.

Следует насторожиться, если мужчина с первого свидания проявляет слишком явный интерес к вашему финансовому состоянию. То есть подробно.

. Эту фразу вы неоднократно слышали или даже повторяли сами. Действительно, для человека свойственно оберегать то, что ему дорого. Если он любит, разумеется, даже мысль о том, что любимый человек может быть с кем-то другим, как минимум, вызывает негативные эмоции. Но что делать в том случае, когда ревность выходит из-под контроля и переходит все границы разумного? Как поступить в случае, если парень хочет полностью огранить ваше личное пространство и свободу действий и думает, что даже памятники как-то странно на вас смотрят?

Что делать если парень ревнует? В этой статье вы найдете несколько советов о том, как поступить в такой ситуации.

Я слишком ревнивая

Если парень ревнует, что делать Если парень ревнует, что делать Почему он ревнует Для начала выясним причину, по которой твой парень начал тебя сильно ревновать. Либо ты несознательно дала повод ревновать тебя другим образом, например, с упоением рассказывала о своем приятеле или тебя кто-то видел с другим парнем на улице.

Можешь спросить своего любимого прямо, почему он вдруг начал подозрительно к тебе относиться и везде видеть обман.

Что делать если девушка очень ревнует парня ко всему и всем Кто такая ревнивая девушка и на что она способна .

Доля истины в этом утверждении есть, но лишь очень незначительная, так как ревность является губительным и разрушающим чувством. Истоки ревности находятся в собственной неуверенности — парень боится того, что он недостаточно хорош для девушки, испытывает постоянный страх и ждет, когда она его бросит. Эти эмоции не всегда проявляются явно, часто такие убеждения формируются на уровне подсознания, мешая человеку строить отношения.

Решить, как относиться к ревности, можно только попытавшись понять мотивы парня. ревность является абсолютно нормальным и адекватным ответом на недостойное поведение девушки — она может вести себя вызывающе, заигрывать с другими парнями, проводить много времени в обществе других поклонников и т. Поэтому если ваши отношения уже вышли на уровень серьезных, то примите тот факт, что отныне всю свою сексуальность и раскованность вы должны демонстрировать только ему.

Не путайте дружеские чувства с развязным поведением.

Советы психолога: что делать, если у вас ревнивый муж?

Многие люди, находящиеся в любовной связи, сталкивались с таким понятием, как ревность. Иногда, этого чувство способно придать некоторую»изюминку» отношениям, если это происходит в меру, но что делать, если парень ревнует без всякого на то повода? Мужская ревность проявляется не так легко и быстро, как женская. Но если она появилась, то последствия, как правило, бывают более тяжелые и плачевные, она испепеляет его изнутри, и иногда доводит до паронойи. ревность проявляется из-за неуверенности в себе, страха быть отвергнутым, обманутым.

Молодой человек представляет, как жалко и смешно он будет выглядеть в образе»рогоносца» и не может смириться с этой мыслью.

Фонтанка.Ру: ревность и ревнивость: почувствуйте разницу. Если это доставляет страдания, то налицо слишком сильная.

Мой парень очень ревнив Наверное, каждая девушка в своей жизни встречала парня, который был патологическим ревнивцем. Такие парни обычно считают девушку своей собственностью, никуда не отпуская её от себя. Как вести себя с ревнивым парнем? Все хорошо в меру. Если твой парень злится, когда к тебе пристает его друг, то его ревность вполне оправдана, но если его ревность ничем не обоснована, если он изматывает самого себя и тебя своими подозрениями, то такое поведения нельзя считать нормальным.

Психологи выделяют 2 вида ревнивцев: Но согласись, что тебя мало волнует психология его мышления, когда тебя не отпускают пообщаться с подругой!

Как на самом деле ревнуют мужчины?

Пользователю можно задать вопрос Сложно ответить не зная всех обстоятельств, длительности и серьезности отношений, возраст ваш, социальных и др. Обобщенно — ревность объяснима. Думаю это защитная реакция на негативный опыт. Это неуверенность именно в этом аспекте, а не вообще во всем — хотя оно может отражаться и на всем остальном. Если случай совсем неадекватный игра в шпиона, обыски вещей, телефона, компа, угрозы — то человеку нужен психолог.

А на самом интервью я, по их мнению, говорила слишком тихо и . меркантильными, зато чересчур ревнивыми и бестактными. Вот.

Мои интересы далеко ушли на задний план, я делаю всё, что он говорит. Он мне запрещает общаться с людьми, которые мне интересны, он ненавидит моих подруг, он не разрешает мне одеваться так, как я хочу, не разрешает мне краситься и т. Например, я хочу устроить себе профессиональную фотосессию, наверное, об этом каждая девушка мечтает, так мой парень запретил мне это делать.

Я не понимаю, почему Он ревнует меня даже к девушкам, не разрешает с ними держаться за ручку, не любит, когда я говорю подругам, что люблю их, его раздражает, когда я обнимаю и целую их по-дружески. Из за этого я со многими подругами отдалилась. Он не разделяет мои интересы, если что-то мне кажется заманчивым и веселым, интересным мне, ему это кажется ужасным, вульгарным или тупым Да, мы с ним разные.

Переписка смотреть Ревнивый парень, 2017

Как укротить патологического ревнивца? Советы психолога. Новости. Первый канал

Яд, разлагающий душу и губящий тело — так в Древней Греции описывали ревность. И с этими словами трудно не согласиться. Подозрительность, упреки, обиды — всё это разрушает даже самые крепкие, казалось бы, чувства и порой калечит судьбы людей.

Подозрения в измене у молодого человека Юли вызывало все, даже звонок подруги. Он выслеживал ее на улице, клал на ночь ее мобильный себе под подушку. Стоило опоздать на 15 минут и расспросы «Где ты была?» все чаще заканчивались побоями.

Юлия Салтыкова, пострадавшая: «Как-то он нашел у меня билеты из развлекательного центра. После этого судмедэкспертиза показала, что у меня на теле 36 ушибов и три сломанных ребра».

Когда Юля решилась уйти, начались угрозы.

Юлия Салтыкова, пострадавшая: «Я домой даже, было время, ходила с охраной. Он сказал, либо я тебя убью, либо из тебя сделаю урода на всю жизнь, вплоть до того, что могу плеснуть в лицо кислотой».

Татьяна теперь прячет глаза за темными очками — она больше не видит. Врачи говорят, шрамы от кислоты останутся навсегда. Работать не может, теперь девушка — инвалид первой группы.

Татьяна Польская, пострадавшая: «Возле крыльца стоял парень. Я поднялась, увидела его и начала подходить к домофону. Почувствовала, что он начал брызгать мне в лицо. Далее он побежал в сторону, а я начала кричать и умываться снегом».

И хотя доказательств нет, нападавшего не нашли, Татьяна уверена, что нанял его бывший возлюбленный. Толкнуть на преступление его могла патологическая ревность. Он был вдвое старше.

Татьяна Польская, пострадавшая: «Он даже к подругам ревновал, не разрешал куда-то без него идти, телефоны проверял. И у нас был случай, он поднял на меня руку, когда мы отдыхали на базе отдыха с ним, и он приревновал».

Наталье Литвиновской не устраивают сцен ревности, их устраивает она сама своему молодому человеку. Говорит, и не заметила, как стала пытаться контролировать каждый его шаг.

Наталья Литвиновская: «Я начинаю ревновать, когда он смотрит на других девушек, я начинаю ревновать, когда ему кто-то звонит, и я считаю нормальным спросить, кто звонил. Это же сразу вызывает подозрения».

Пошла к психологу, когда поняла — чем больше тонет в пучине подозрений, тем отношения холоднее.

Наталья Литвиновская: «Иногда это доставляет ему удовольствие, тешит его самолюбие и повышает самооценку. Иногда, когда это принимает уже катастрофические формы у меня и доходит до скандала, он начинает обижаться».

Курс по избавлению от ревности начинается с того, что психолог объясняет, что ревность — это нормально. В разумных пределах она стимулирует партнеров, заставляет самосовершенствоваться. И главное, если вы дорожите отношениями, о ревности стоит говорить открыто.

Марина Нахалова, психолог: «Если человеку напрямую задать вопрос, когда ты почувствовал ревность, он тебе скажет точно. И ты уже можешь корректировать свое поведение, исходя из этого, если ты любишь и не хочешь причинять вреда».

Но ревнует — не всегда значит любит. Это может быть просто чувство собственности. Более ревнивы люди подозрительные, неуверенные в себе. Сильно влияет и предыдущий опыт.

Марина Нахалова, психолог: «Если вы столкнулись с фактом измены, очень сложно поверить партнеру, поверить, что этого больше не произойдет. Либо мужчины часто могут ревновать, когда понимают, что они сами не чисты, и ожидают того же от партнера. То же и с женщинами».

Если ревность принимает болезненные формы, сам человек может не справиться, и нужно срочно обращаться к специалисту. Угроз и тем более рукоприкладства терпеть нельзя ни в коем случае.

Тем, кто устраивает сцены ревности, важно помнить, что удержать можно доверием и свободой, а вечные подозрения и контроль рано или поздно приведут к тому, чего вы больше всего боитесь — измученный партнер просто уйдет.

Гость в студии — кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Панюкова

Ведущая: Нередко причиной разрыва между близкими людьми становится ревность. Впрочем, бытует и другое мнение: ревнует, значит, любит. Так хорошо это или плохо, если ваш партнер ведет себя словно Отелло? В этом поможет разобраться кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Панюкова.

Скажите, можно ли сразу, еще до начала всех этих скандалов, понять, что твой партнер — ревнивец?

Гость: Существует целый ряд признаков, которые позволяют заподозрить в человеке патологического ревнивца. Во-первых, если партнер с самого начала отношений проявляет слишком пристальный интерес к вашей биографии, проявляет интерес к интимным подробностям ваших отношений с другими партнерами, постоянно просит сравнить, как они в сравнении с ним, выигрывают или проигрывают. Если он устраивает постоянные проверки в настоящем, встречает в неожиданных местах.

Ведущая: В такой ситуации что лучше — порвать с человеком сразу, или все-таки можно пробовать выстроить отношения?

Гость: Когда ревность ситуативная, то есть, когда к ней есть реальный какой-то повод, то отношения нужно выстраивать. То есть, нужно выяснять причины ревности, смотреть, насколько она обоснованна, не давать повода к ревности. А в тех случаях, когда ревность патологическая, то партнерам патологических ревнивцев, конечно, в жизни приходится очень сложно. Потому что патологический ревнивец ревнует без всякого повода.

Ведущая: К любому фонарному столбу.

Гость: И даже без фонарного столба, а к объектам, существующим только в его воображении.

Ведущая: Я правильно понимаю, что ревнивец — это, как правило, неуверенный в себе человек или собственник?

Гость: Так и есть, действительно, слово ревность, оно очень емкое и может скрывать под собой самые разные чувства: и страх, и зависть, и жадность, и неуверенность в себе.

Но точно так же проявления ревности могут наблюдаться в структуре самых разных психических расстройств. И в структуре шизофрении, и в структуре патологических изменений личности, и при некоторых старческих заболеваниях. Также достаточно часто бред ревности встречается у лиц, злоупотребляющих алкоголем и некоторыми психоактивными веществами.

Ведущая: У женщин часто с возрастом появляется ревность. Они боятся потерять партнера, понимают, что уже не так молоды, не так красивы. В этой ситуации как самой себе помочь?

Гость: У мужчин тоже существует проявление ревности, появляющейся с годами, и связанной со снижением сексуальных способностей, то есть, когда они подозревают жен в наличии у них молодых любовников. И я думаю, что в тех случаях, когда ревность ни с чем не связана, нужно заранее себя настраивать на какой-то позитивный лад и укреплять отношения со своей половиной.

Ведущая: Как быть, если вдруг случайно натыкаешься на какую-то, как тебе кажется, улику, говорящую об измене? Ведь если не поговорить с партнером, то это может развиться в какие-то невероятные фантазии и просто точить изнутри. Если говорить, то все это может вылиться в какой-то скандал. Как быть в такой ситуации?

Гость: Я думаю, что если не знаешь, что делать, лучше некоторое время ничего не делать. Лучше взять паузу, успокоиться, посоветоваться с кем-то из близких людей, которым ты доверяешь, желательно с одним человеком, а не освещать эту историю широко.

И очень важно успокоиться, чтобы решить, нужен ли этот разговор тебе, и нужен ли этот разговор твоему партнеру. И прежде чем на такой разговор идти, важно ответить себе на один простой вопрос: как то, что я хочу сказать, улучшит наши взаимоотношения?

Часто ревнивцы ищут подтверждения неверности партнеров, но сами при этом очень боятся их найти в действительности. И в действительности они ищут не подтверждения неверности, а доказательств верности партнера.

Если вы хотите сохранить отношения с ревнивым человеком, попытайтесь как можно меньше ему давать поводов для подозрений. Не нужно рассказывать о своих старых романах, попросите друзей противоположного пола реже звонить вам, постарайтесь отказаться от провокационных вещей в своем гардеробе.

Впрочем, все эти меры могут оказаться совершенно бесполезными, если перед вами патологический ревнивец. Такие люди будут подозревать свою половинку, даже не имея для этого ни малейшего повода. И запомните, зачастую изводят партнера несправедливыми упреками либо неуверенные в себе люди, либо те у кого, что называется, рыльце в пушку.

Причиной невероятной ревности может стать и чрезмерное употребление алкоголя, и даже психические расстройства. Так что, если вы заметили, что поиск соперника становится для вашего партнера навязчивой идеей, обратитесь к специалисту.

Если вы сами постоянно ревнуете близкого человека, сделайте свою жизнь более разнообразной. Общайтесь с друзьями, придумайте себе хобби, отправьтесь путешествовать.

И еще один совет: если вы устали от необоснованной ревности, и все попытки изменить партнера оказались безуспешными, задумайтесь, стоит ли продолжать такие отношения. Иногда в такой ситуации проще разойтись.

Если парень очень ревнивый

Полное собрание материалов по теме: если парень очень ревнивый от специалистов своего дела.

Парень достал своей ревностью? Хочется прекратить отношения и сбежать от него на край света? Узнайте, как решить проблему, не прибегая к крайним мерам!

Мужская ревность представляет собой сложное и нередко болезненное чувство, в основе которого лежат боязнь потерять свою девушку, мучительные сомнения в ее верности, а также стремление безраздельно владеть душой и телом любимого человека.

При этом молодые люди склонны ревновать своих избранниц не только к лицам противоположного пола, но и ко всему, что так или иначе привлекает их внимание – к родственникам, подругам, увлечениям и даже учебе.

Если парень очень сильно ревнует – это может обернуться большими проблемами для девушки, поскольку еще Вольтер заметил, что «бешеная ревность совершает больше преступлений, чем корысть». Впадая в состояние аффекта, юноша испытывает желание сорвать на ком-либо свой гнев и чаще всего под «горячую руку» попадает вожделенный объект, еще не уличенный, но, по его мнению, уже виновный во всех смертных грехах.

Парень сильно ревнует: почему ↑

Довольно часто от юных представительниц женского пола можно услышать следующий вопрос: почему мой парень ревнует меня, если я не даю ему повода?! Милые девушки, успокойтесь, и перестаньте испытывать чувство вины.

Развитию маниакальной подозрительности нередко способствуют такие факторы, как:

1. Заниженная самооценка. Молодой человек, с ног и до головы напичканный комплексами, редко оказывается способен на создание крепких и доверительных отношений. Испытывая постоянные сомнения в собственной полноценности, он втайне считает себя недостойным избранницы и пытается скрыть неуверенность за регулярными приступами ревности.
2. Синдром собственника. Парень, повсеместно демонстрирующий окружающим, что девушка принадлежит ему всецело и не имеет никаких прав и свобод, скорей всего, страдает острым психическим расстройством. Встречаться с подобным типом, значит, подвергать свою жизнь опасности, ведь совершенно неизвестно, что придет ему на ум в следующий момент.
3. Алкогольная или наркотическая зависимость. Как бы печально это не звучало, но юноши, попавшие в кабалу к зеленому змию, довольно часто становятся патологическими ревнивцами. Виной всему – пьяный угар, затуманивающий мозги, не позволяющий реально оценивать действительность и, вдобавок ко всему, нередко провоцирующий человека на самые постыдные и нелицеприятные поступки.
4. Неправильное воспитание
   . Вырастить настоящего мужчину, умеющего нести ответственность за свои слова и действия – задача не из легких. В результате ошибочного воспитания мальчики превращаются в самовлюбленных эгоистов, беспринципных тиранов или же маменькиных сынков. И те, и другие, и третьи являются потенциальными ревнивцами, не признающими право женщины на независимость и самоопределение.
5. Склонность к изменам. В отдельных случаях ревность без повода может возникнуть у парня, имеющего за плечами тайный грешок. В этом случае его подозрительность отчасти продиктована чувством вины, а ее главная причина — отсутствие веры в порядочность любимой девушки, которую он оценивает исходя из собственного опыта.
6. Слишком богатое воображение. Про человека, живущего в мире буйных фантазий, нередко говорят, что он находит больше, чем ищет. И это утверждение абсолютно справедливо, ведь взять сюжет из головы и мучить избранницу напрасной ревностью гораздо легче, чем вернуться в скучный реальный мир и собственноручно отделять «зерна от плевел».
7. Страх одиночества. Парень, испытывающий панический страх перед одиночеством, подозревает всех и вся в желании украсть у него любимую девушку. Чем больше боится потерять ее – тем больше ревнует. Его бы энергию, да в полезное русло, однако, увы, чаще всего выходом из положения для такого персонажа становятся яростные атаки на предмет своего обожания.

Что делать ↑

Сталкиваясь с необоснованной ревностью, молоденькие девушки, не имеющие большого опыта в сердечных делах, совершенно теряются и даже начинают погружаться в депрессию.

Вернуть себе хорошее настроение, а также привычный образ жизни, им помогут следующие советы:

1. Чаще говорите о своих чувствах. Хотя «любить ушами» — прерогатива прекрасного пола, многие парни истово нуждаются в длительных задушевных беседах, на протяжении которых довольно часто звучат слова «люблю», «ценю» и «обожаю». Убедив избранника, что он самый лучший и неповторимый, можно значительно снизить частоту приступов ревности.
2. Держите эмоции под контролем. Конечно, невероятно сложно оставаться спокойной, слыша в свой адрес нелепые, а зачастую и оскорбительные обвинения, однако ответная агрессия только усугубит ситуацию, но никак не исправит ее. Зато взяв себя в руки и предоставив парню возможность «выпустить пар», можно добиться права на конструктивный диалог.
3. Игнорируйте любые проявления ревности. Бурно реагируя на дотошные расспросы любимого человека, можно до бесконечности подогревать его интерес к этому занятию. В то же время сдержанность и невозмутимость избранницы выбьют ревнивца из колеи, заставив его искать более подходящие способы оживить и укрепить отношения.
4. Проверьте, правда ли клин клином вышибают. Если парень считает вполне приемлемым мучить свою девушку необоснованной ревностью, кто может помешать ей поступать аналогичным образом?! Хотя бы на несколько дней устроив возлюбленному «сладкую жизнь», полную пристрастных допросов и нелицеприятных выходок, получите возможность расквитаться с обидчиком и несколько поубавить его пыл.
5. Изложите свое видение ситуации на бумаге. Не получается достучаться до любимого человека в беседе, значит, пришло время прибегнуть к помощи канцелярских товаров. Подробное письмо, содержащее настоящий «крик души» – последняя надежда на то, что избранник образумится и поймет всю беспочвенность своих подозрений.

Рекомендации психологов ↑

• Последнее дело – оправдываться перед ревнивцем

Человека, твердо и даже болезненно уверенного в своей правоте, невозможно переубедить никакими способами. Чем больше вы будете доказывать ему, что ни в чем не повинны – тем меньше он будет верить. Изменить существующий порядок вещей можно только перейдя на спокойный тон, и твердо заявив о полной абсурдности любых предположений, касающихся вашей неверности.

• Не справляетесь сами – обращайтесь к специалистам

В настоящее время найти хорошего психолога, успешно помогающего людям справляться со всевозможными проблемами, не представляет особой сложности. Другое дело — уговорить возлюбленного прибегнуть к помощи постороннего человека. Самый весомый довод в пользу последнего – искренне и горячее желание сохранить, а также наладить отношения.

• Если ничего не помогает – найдите силы разорвать порочный круг

Ни одна женщина не заслуживает совместного существования с патологическим ревнивцем и тем более этого «счастья» не заслуживают молоденькие девушки, только начинающие свой жизненный путь. Конечно, расставание с любимым человеком – тяжелое испытание, но если он даже не пытается справиться с проблемой, свято веря в собственную непогрешимость, значит, нужно пойти на этот шаг, пока не стало слишком поздно.

Видео: Почему мужчина ревнует женщину

Сначала то, как он вычитывал вас за болтовню с сослуживцами или блуждающую улыбку на публике, было даже забавно. «Точно любит!» — думали вы. А потом допросы участились, стали более жесткими и требовательными, ваш мужчина почувствовал полную свободу и начал третировать вас при каждом удобном случае по самым ничтожным причинам. «Почему тебе звонят какие-то Славики?» «Мне не нравится, что на твоей работе так много мужчин». «Я видел, как он на тебя смотрел!» Вы терпели и препирались, пытались что-то доказать, но дальше так жить стало невозможно, ревности под силу разрушить даже самые крепкие чувства.

Почему он ревнует?

Причин может быть множество: от комплексов, которые невидимой тенью тянутся за ним с самого детства, до опыта отношений с непорядочной девушкой, которая сформировала в мужчине убеждение, будто женщинам доверять нельзя. Кстати, довольно часто ревнивцы испытывают страх относительно собственной внешности и состоятельности. Им действительно тяжело поверить в то, что их личность может привлечь такую «идеальную» партнершу, что она не бросит его ради кого-то более умного и успешного. И, конечно, главной причиной ревности со стороны мужчины выступает провокационное поведение его женщины, которая, сама того не замечая, дает повод в себе сомневаться.

Правила общения с ревнивыми мужчинами

Как же правильно общаться с любимыми ревнивцами? Перед вами 5 правил, которые помогут снизить степень волнения мужчины и сделают отношения более гармоничными.

1. Не провоцируйте его на ревность

Ваш мужчина имеет право знать, где вы находитесь и чем занимаетесь, просто поставьте себя на его место. Не стоит кричать «это не твое дело», выключать телефон без надобности, скрывать свои дела или обманывать по пустякам. Естественно, это наведет на подозрения! Будьте максимально честны и открыты, не лезьте на рожон, надевая самое короткое мини и вовсю флиртуя с официантом, смотрите на вещи трезво. Вы даете повод – он реагирует, так перестаньте вести себя инфантильно.

2. Отвечайте на расспросы спокойно

«Ну и где ты была?» «Кто это такой, я спрашиваю?» «Почему ты не перезвонила?» Да, все эти вопросы порой слишком щекочут нервы, так и хочется взорваться и хлопнуть дверью. Неужели он не доверяет, не уважает ваших чувств? Но как только вы выкинете подобный фортель – уйдете от ответа, начнете злиться или огрызаться – ждите беды, ваш мужчина выйдет из себя еще больше. Постарайтесь реагировать на расспросы мягко, отвечайте приветливо и с улыбкой, рассказывайте подробно, чем занимались, кто там был. Он очень скоро успокоится и проблема решиться сама собой.

3. Будьте щедрой на комплименты

Проблема ревнивых мужчин скрывается в заниженной самооценке, но вы можете на нее повлиять. Неустанно доказывайте своему мужчине, что он для вас самый лучший и особенный, говорите ему комплименты, восхищайтесь его успехами и достижениями, любите его просто так! Это один из величайших секретов долгих отношений – восхищаться друг другом, подтверждать значимость партнера. Как только вы перестаете хвалить мужчину, он автоматически выстраивает в своем мозгу цепочку: «Нет комплиментов, значит, я для нее не самый лучший. Но кто тогда тот, кем она восхищается?» И тут на сцену выходит ревность.

4. Дайте ему понять, что вы постоянно думаете о нем

Если обстоятельства сложились так, что вы сейчас не рядом, не забывайте напоминать своему мужчине, как сильно вы скучаете. Выбрались с подругой в кафе? Напишите ему милое смс, что очень его любите. Пришлось задержаться по делам? Позвоните и предупредите, расскажите, как соскучились. Чем чаще вы будете связываться с ним в течение дня, просто узнавать, как у него настроение, тем меньше у мужчины будет поводов для ревности, ведь он поймет, что действительно важен для вас.

5. Относитесь к другим мужчинам равнодушно

Ваш мужчина должен быть стопроцентно уверен, что он для вас №1. Это значит, не стоит позволять себе кокетливое поведение с противоположным полом в его присутствии. Просто подумайте, каково было бы вам самой, если бы партнер начал активно заигрывать с красивой длинноногой барышней? Или восхищаться не вами, но вашей подругой? Когда любимый рядом, не должно быть никого интереснее и привлекательнее его самого! Уделяйте ему максимум своего внимания и улыбок, старайтесь не слишком активно реагировать на комплименты от противоположного пола. Вольное поведение можно позволить в кругу подруг, но не в обществе мужа, это должно стать вашим правилом!

Окружите своего мужчину любовью и очень скоро вы увидите приятные перемены в его поведении. Удачи!

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Здравствуйте, друзья блога semyadeti.ru! Согласитесь, сегодня не редкость услышать истории, когда молодой человек без причины изводит свою девушку ревностью к друзьям, подруге, другу или к прошлому. Что делать если парень ревнует при том очень сильно и без повода буквально к каждому столбу или, например, к ее бывшему? Почему он ревнует? Эти вопросы всё чаще занимают умы представительниц слабого пола. Они хотят получить советы психолога, как себя вести в подобных ситуациях?

К сожалению, ревность, как и другие формы беспокойств, часто побуждает парней сосредотачиваться только на негативе. Они интерпретируют поведение своих девушек как потерю интереса к ним или растущим интересом к кому-то другому. Обычное их поведение вызывает подозрение либо сомнение. Например, «оделась так, чтобы привлечь другого мужчину; сделала прическу, чтобы понравиться кому-то из своих коллег; собралась на корпоратив, значит, уже кто-то ее ждет» и так постоянно.

Как поступать, столкнувшись с подобной ревностью? Хотим поделиться информацией, способной помочь девушкам. Потому что если не знать, как правильно действовать, то можно забыть о спокойной жизни со своим избранником. Поэтому читайте статью до конца и очень внимательно!

Что делать девушке, если парень ее сильно ревнует

Применение описанных ниже советов поможет представительницам слабого пола обезопасить себя от чрезмерной ревности.

Готовы ли вы мириться с его ревностью.
Спросите себя, вы действительно его любите или это самовнушение? Любите настолько, что готовы терпеть его ревность, которая со временем может только нарастать? Если ответ «да», тогда продумайте план своих действий, которые помогут побороть его ревность и помочь ему измениться.

Постарайтесь выяснить корень проблемы.
Невозможно надеяться на успех не поняв, почему он ревнует, каковы причины его ревности? Ревнует, потому что у него было трудное детство или его мать когда-то изменяла отцу, поэтому теперь он сомневается в женской честности? Может быть, его «прошлые связи» дают о себе знать? Постарайтесь понять, где «зарыта» проблема.

Выясните, что именно из вашего поведения делает его таким ревнивым. Возможно, ваше поведение с другими мужчинами. Например, мило улыбаетесь им при разговоре либо прикасаетесь к ним, разговаривая. Зная причину, вы сможете следить за своими руками, мимикой, жестами при разговоре с противоположным полом. (Прочитайте статью, как девушкам правильно общаться с парнями?)

Поговорите с парнем о его ревности.
Ревность парня будет только усугубляться, если избегать разговора о ней. Вероятно, он ревнует из-за боязни вас потерять. Поэтому попробуйте спокойно и четко ему дать понять, что не делали ничего подобного из сказанного им.

Объясните, что у вас нет желания терять его доверие, подавая повод к ревности, поэтому в своих поступках не видели ничего предосудительного. Но если именно это (конкретный поступок) его возмущает, то вы больше не будете так поступать.

Совет: когда вас необоснованно обвиняют, проверяя и требуя отчета, избегайте спорить, возмущаясь. Если агрессивно или грубо высказать парню в лицо свои чувства о его ревности, как говорят «накипело», то вряд ли этим измените отношение в свою пользу. Станет только хуже, накаляя и без того напряженную ситуацию. Если говорить мягко, то можно рассчитывать на больший успех.

Установите правила отношений.
Если возлюбленный шумно реагирует на ваше общение с друзьями мужского пола, то вам обоим следует обсудить границы ваших отношений с противоположным полом, придерживаясь их. Создать основные правила отношений — это хороший способ, дать знать друг другу за какую черту нельзя переступать. Эти правила будут подобно красной кнопке предупреждать, какие действия неуместны и спровоцируют ревность, став причиной вашей обиды.

Вселяйте в него уверенность.
Что делать, когда парень добивается, прекращения вами любых контактов с друзьями, особенно мужчинами? Спокойно дайте ему понять, что друзья и семья являются важными для вас людьми, но он самый важный человек в вашей жизни. Ваши встречи с ними никак не умаляют его достоинств. Но, отказываться от достойных (ключевое слово здесь достойных) друзей вы не собираетесь, только из-за его необоснованной ревности.

Ревнивый парень хочет быть всегда уверен, что избранница замечает его достоинства и выделяет среди других. Заверяйте что он лучше других по многим причинам. Только делайте это искренне и хвалите за действительные достоинства. Это поможет ему чувствовать себя уверенней, значит, будет меньше поводов «накручивать» свое воображение. Сократив, таким образом, поводы для ревности.

Говорите о своих чувствах.
Постарайтесь объяснить ухажеру свои чувства. Например, как вы себя чувствуете, когда он ревнует вас. Объясняйте, что его подозрения, ревность беспочвенны. Из-за его недоверия вы плохо себя чувствуете. Может быть, тогда он увидит, как глупо поступает и поменяется к лучшему.

Поддерживайте связь.
Бывают ситуации, когда девушке приходится остаться наедине с чужим мужчиной, например, по работе или коллега предлагает подвезти ее домой. Тогда позвоните своему парню, поставив его в известность. Попросите его подъехать за вами на работу либо встретить с работы у дома. Такое отношение девушки уменьшает подозрения. Также можно звонить парню через каждый час, чтобы держать его в курсе о происходящем с вами.

Избегайте провоцировать ревность.
Когда-нибудь намеренно флиртовали c другими мужчинами, чтобы проверить ревнует парень или нет? Не стоит больше этого делать. Перестаньте слушать глупых советчиков, советующих таким методом проверить любовь молодого человека к вам. Таким поступком можно открыть такой «ящик Пандоры», закрыть который вряд ли сможете.

Напоминайте о своих принципах.
Он может подозревать вас в измене, потому что прошлая его пассия ему изменила, поэтому теперь сомневается во всех представительницах слабого пола. Тогда напоминайте ему, что вы далеко не то же самое, как его «прошлая связь». Говорите о своем нежелании страдать за его прошлое. Вы совершенно другая девушка и у вас совершенно другие принципы отношения с ним. Дайте ему четко понять это.

Просеивайте старых друзей.
Если среди ваших друзей из числа представителей сильного пола есть те, кого ваш кавалер ненавидит, возможно, придется отказаться от дружбы и общения с ними. Это не значит, что нужно отказываться от всех друзей. Но если кто-то из них ведет себя развязно с вами, позволяет себе пошлые шутки, то этим он может провоцировать ревность у вашего партнера. Подумайте сами, как он может думать: «Раз она его терпит, значит, это ее устраивает. А что у них может быть общего?»

Уделяйте ему внимание.
Избегайте делать вид, что не замечаете своего парня, когда вместе общаетесь где-то в компаниях. В таких ситуациях всегда больше и чаще разговаривайте с ним. Больше внимания, взглядов, улыбок адресуйте ему, а не другим мужчинам.

Искренне говорите любимому человеку о чувствах к нему, что не желаете его терять. Чем больше он слышит комплиментов и признаний, тем более комфортно себя чувствует. Это вселяет ему уверенность, что вы заинтересованы в нем, а не других мужчинах. (Посмотрите, эту подборку из 100 комплиментов, которые понравятся мужчинам).

Поставьте ультиматум.
Если парень очень ревнивый и его ревность выходит из-под контроля, то дайте ему понять, что не хотите продолжать с ним такие отношения. Скажите, о своем намерении разорвать отношения,  либо расстаться, если он будет продолжать вас ревновать чуть ли не к собственной тени. Не позволяйте понукать собой. Тогда он либо сделает шаг назад и попытается контролировать себя, или потеряет вас.

Предостережение!

Желательно об ультиматуме говорить в людных местах, особенно если парень склонен к патологической ревности. Это убережет Вас от рукоприкладства и насилия с его стороны.

Прекратите отношения.
Ухажер все равно очень ревнивый, даже, несмотря на ультиматум, что делать тогда? Лучший совет — рвите отношения. Вы не заслуживаете того, чтобы попадать в беду всякий раз, когда посмотрите на другого мужчину. Если он продолжает сильно ревновать или еще хуже — все заканчивается насилием (физическим, психологическим), то нужно прекратить такие отношения.

Поверьте, это нужно сделать для собственного блага. Подумайте, если бойфренд уже вторгается в вашу частную жизнь, диктуя, что делать, то, как он себя поведет, став вашим мужем? Во что вы превратитесь через несколько лет такой жизни, когда ежедневно сталкиваясь с ревностью?

Почему парень ревнует

Это может быть вызвано тем, как ведет себя девушка с другими парнями или как они относятся к ней. Если девчонка подает повод для ревности, заигрывая, флиртуя с другими парнями, то, как тот будет себя чувствовать? «Подсадной уткой», которой воспользовались, чтобы поймать себе «орла». Для дамочки он был как необходимый атрибут ее стиля — сумочка или кошелек, то есть, нужен был только для денег.

Ревность является частью мужского «эмоционального макияжа». Мужской пол не хочет иметь дело с девушкой, которая обманывает его и «пропитана духом» другого мужчины. Так как после ее обмана ему придется растить ребенка или детей, которые не из его генетических семян. Говоря просто для него это смерти подобно, из-за того, что не смог передать свои гены появившимся детям. Значит, будет отсеян из будущего генетического наследия. Боязнь этого и вызывает ревность.

Флирт. Ничто не стучит так в мозг парню, как флирт, заигрывание девушки с другим представителем сильного пола. Даже если догадывается, что девчонка это делает специально. Мозг получает сигнал в виде вопроса: «Кто этот чужак?» А затем сигнал к действию «это твоя угроза, УНИЧТОЖЬ его, пропитай ее чувства его унижением и всели в нее страх флиртовать с другими». Поэтому стоит избегать флиртовать с парнями или откликаться на флирт. Если, конечно же, не считаете своего кавалера «мусором».

Предостережение!

Иногда читаю, как девушкам на их вопрос, если парень не ревнует, что нужно делать, советуют вызвать у них ревность. Начать флиртовать с другими мужчинами. Хочется спросить, во-первых, что за ересь несут советующие, во-вторых, избегайте следовать этому совету, чтобы не пострадать. Особенно, если у вашего избранника «горячая кровь».

Ревность у парня вызывает знание того, что девушка продолжает общаться с «бывшим» бойфрендом, даже просто по переписке. Вряд ли ему будет достаточно объяснения «мы остались просто друзьями». Мужчины так устроены, что будут думать: 1) Между ними был секс. 2) Она всё еще влюблена в него. 3) Раз она не хочет порвать с ним, забыть его, то, возможно, планирует возобновить связь. 4)  «Текстинг» сегодня, завтра превратится в «секстинг».

Как бы этого девушка ни хотела, но мужской мозг всегда  будет сверлить вопрос: «Между ними был секс, и не делают ли они с него «рогоносца». Поэтому стоит ли удивляться, если ее, как правило, добродушный парень, топая копытами и фыркая, сигнализирует готовность ввязаться в драку.

Парень ревнует, когда девушка свои выходные или отпуск проводит со своей компанией, в которой есть другие мужчины, а с ним нет. Или когда девонька идет без своего «провожатого» на различные вечеринки, а затем он видит ее фотографии в соцсетях. Где она запечатлена подвыпившая, веселящаяся в компании неизвестных ему мужчин и женщин.

Вряд ли он поверит объяснениям, что это друзья детства или бойфренды подруг. Стоит ли тогда спрашивать, почему он ревнует? Если дамочка увидит похожие фотографии своего возлюбленного ей будет достаточно подобных объяснений?

Молодой человек изводит себя ревностью, так как имеет низкую самооценку. Он постоянно боится быть отвергнутым, брошенным. Его постоянно съедает неуверенность, что не сможет ее удержать. Поэтому тотальный контроль и ревность являются его инструментом или средством защиты своих интересов.

Итак, примерно зная, из-за чего парни становятся ревнивцами, девушкам стоит сделать соответствующие выводы. Думаем, вам будет интересно узнать, как понять, что мужчина ревнует? Об этом вы можете прочитать  в этой статье.

Окончание

Не теряйте своей индивидуальности, даже при ревнивом парне. Если привыкнете поддаваться на все требования и прихоти чрезмерно ревнивого человека, то в итоге потеряете часть себя самой. Значит, станете менее привлекательной для него. Такая вот странная ирония. Кстати, поделитесь своими идеями того, что делать, если парень ревнует? Каким советам вы следовали или применяете, сталкиваясь с ревнивцем? Поделитесь своими комментариями.

С уважением к читателям, Андроник Олег.

PS: Совсем забыл спросить: Вам понравилась статья? Тогда можем предложить Вам получать новые статьи на ваш электронный адрес, чтобы не пропустить еще много интересного. Подписывайтесь на обновления блога.

Что делать, если мой парень слишком ревнивый?

Парень ревнует меня очень сильно!

Что предпринять, если вам достался чрезмерно ревнивый парень:

1. Бросайте такого парня! Зачем он вам нужен с его этими агрессивными чувствами? Не можете бросить – намекните, что сделаете это, если он будет доставать вас.
2. Задумайтесь: может, вы даете повод, поэтому и ревнует вас ваш человек молодой? Не бойтесь самокритичности, когда она полезна.
3. На пару минут, ради экспериментика, поставьте себя на место вашего МЧ. Что вы чувствуете? Ревнуете или нет?
4. Скажите: «Будешь меня к каждому столбу в городе ревновать – все люди рискуют остаться без света! Пожалей неповинный народ!».
5. Посоветуйте ревнивцу прочесть что-то умное. Литературку какую-нибудь, которая покажет и докажет, что ревновать – вредно. Ревность – убийца нервных клеточек.
6. Попробуйте не обращать и малейшего внимания на проявление ревности. Ревность – это своеобразное «пробуждение» невроза.
7. Совершите такой поступок, который подведет вашего ревнивца – мужчину к обращению в религию. Религия говорит о том, что ревность – это грех.
8. Ревнует он – ревнуйте и вы! При чем, так же сильно и невыносимо, как делает это он. Посмотрите, как выведет его из себя оружие такое.
9. Упрекните его в измене вам! Если он так старательно вас ревнует – ему есть что скрывать.
10. Ревнует – любит. Уйдите в этот стереотип с головой, и относитесь к ревности как к атрибутике повседневности.

Комментарий к первому пункту:

Привет! Я – Оксана. Мой парень – жутчайший ревнивец. Но я не могу бросать его. Люблю. Без него будет плохо. Готова терпеть эти его «заморочки». Не знаю, на сколько времени меня хватит, но пока я выдерживаю. Я бы не советовала любимых бросать, девушки! Любовь – не картошечка: ее нельзя выбрасывать из окошка. Оксана, Нижегородская область.

Комментарий ко второму пункту:

Да! Мы – виновницы всего! Нечего нас винить в том, в чем мы не виноваты. Мужчины сами такие. Не умеют не ревновать, вот и все. А бедненьких и несчастненьких, видите ли, строят из себя! Мой парень меня ревнует без самого малейшего повода. Ему, наверное, нечего делать. Другого объяснения я не вижу и не нахожу. Дарья, Казахстан.

Комментарий к третьему пункту:

Ревнивая я! И понимаю своего парня. Но я, в отличие от него, понимаю, что такое «мера». Он ее просто игнорирует. Ему так удобно, наверное. Эгоист! Все – эгоисты… Он – в особенности, насколько я понимаю. Некуда бежать от чувства его ревности. Было бы куда – сбежала. Подруги советуют расставаться, но я с ним уже больше семи лет. Наверное, это уже нереально. Посмотрим, как дальше дела пойдут. Может, мы и разбежимся. Надежда, Банюнин.

Комментарий к четвертому пункту:

Ценю юмор! Умели бы его ценить наши мальчики. Они и обыкновенные шутки не всегда понимают правильно. О тех, которые содержат намеки, я вообще говорить боюсь. Скажешь, что с другим идешь на дискотеку – война! Такого юмора, что ли, быть не может, или он имеет чисто мужской пол?

Комментарий к пятому пункту:

Мой парень ничего читать не будет, так как читать не любит. Эта «нелюбовь» мне в нем не нравится, но ничего мне, с этим, сделать не дано. Он больше любит в технике копаться, машины собирать и разбирать. Книги – не его увлечение. Кира, Люксембург.

Комментарий к шестому пункту:

Не обращать внимания? Интересно…. Как? Заткнуть уши, закрыть глаза? Вряд ли. А как тогда? Не знаю я, как другие умеют действовать по данной «технологии». Я бы предложила вообще заморозить ревность в любом ее проявлении, пока она не уничтожила все чувства в мире человечества. Зоряна, Тернополь.

Комментарий к седьмому пункту:

Мне нравится эта идея. Раздумываю над тем, как бы мужа «привить» ко всему религиозному. А то он слишком зациклен на мне. Меня это не просто раздражает, а вводит в депрессию. Я скоро стану истеричкой, если это все никак не прекратится. Полина, Москва.

Комментарий к восьмому пункту:

Мы дополняем друг друга: и он, и я – безудержные ревнивцы. Плохо, что мы скандалим на этой почве. Но ничего изменить не можем, как ни стараемся. Он уже миллионы и тысячи раз посылал меня в психушку. Я шутила, и что и его заберут следом за мной. Ревность – черный юмор. Потому что я много наслушалась о ней. Хорошего – слишком мало. Ревность – враг всякой любви и ее силы. Мирослава, Симферополь.

Комментарий к девятому пункту:

И сама – не ангел. Способна на измену. Но только тогда, когда не люблю. Своего человечка я люблю и никому не отдам. И не предам никогда. Умею хранить верность тому, кого люблю и ценю. Юлия, Плещеницы.

Комментарий к десятому пункту:

Никогда не жила по стереотипам. Если любит человек – он должен доверять половинке своей, а не ревновать ее бесконечное количество секунд. Хоть это и нелегко, порой. Я умею доверять своему мужчине. И не боюсь отпускать его играть в бильярд, зная, что он идет и с друзьями, и с девушками. Я вижу, что любит он меня. Чего ж нервничать? Необходимо не терять самообладание, чтобы любовь не потерять. А то, с этой ревностью, только неприятности сплошные. Слишком я ее изучила великолепно! Виолетта, Москва.

Если ваш парень (мужчина) вас бьет, когда ревнует – бейте тревогу. То, что он ударил один раз, говорит и о том, что повторить будет ему не проблематично. Синяки и ссадины, царапины и отеки. Это все, что может оказаться следами дуры – ревности. Стоит ли обращаться в милицию? Стоит, если очень все серьезно! Ни один мужчина не имеет права никакого поднимать на женщину руку! Какой бы она ни была, что бы она ни совершила.

Мужчина изображает сцены ревности и при этом ходит «налево»? Поговорите серьезно с ним. Жестко и серьезно, а не мягко и с нежностью! Не следует дарить поблажки тому, кто их нисколечко не достоин. Устройте мужчине «мужской» разговор. От него больше пользы будет.

Он очень сильно скандалит – собирайте чемоданы и уезжайте к родственникам или друзьям. Ему нужно дать время подумать. Подумает – может, поймет многое. Не все понимают, но нужно на лучшее надеяться. И вам тоже отдых не помешает. Скандал – это не рай на земле. Вы достойны самого лучшего. Вот и получайте это «самое лучшее».

Уничтожайте ревность чемоданами!

Далее . . .

Парень очень ревнивый. — Ревность. Как с ней бороться?

Как жить с таким ревнивцем? — Что делать?

Просто слишком ревнивый. — Ревнивый человек — мужик.

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Как перестать ревновать — Психология человека

Ревность наносит смертельный удар самой прочной и самой сильной любви.

Публий Овидий Назон

Ревность в той или иной степени присуща всем людям. Она может быть обоснованной и необоснованной, в зависимости от ситуации. Кто-то ревнует из-за страха и неуверенности в себе, а кто-то из-за очень сильной, но при этом неполноценной любви, которая порождает чувство собственничества. Не зря говорят, что если человек ревнует, значит любит. Только не уточняется, что любовь эта – ненастоящая, потому что она лишает человека свободы. Из-за ревности люди часто не только не могут жить спокойной и счастливой жизнью, но и совершают серьезные ошибки, из-за которых их отношения с другими людьми сильно портятся или вовсе рушатся. Ревность часто становится причиной разрушения семьи, потому что она убивает любовь, которая немыслима без доверия, уважения и свободы. А ревность – это выражение недоверия к человеку, это неуважение к его желаниям и ограничение его свободы. Она вредна для любви. К тому же, очень сильная ревность может привести к тяжелым болезням, ведь когда мы ревнуем – мы испытываем сильный стресс, который ослабляет наш иммунитет. Поэтому несмотря на то, что ревность в нашей жизни является попутчиком любви – с нею необходимо уметь справляться, дабы не позволять этому вредному чувству травить нашу душу, вредить нашему здоровью и рушить наши отношения с дорогими и любимыми нам людьми. О том, как справиться с ревностью и как перестать ревновать, даже если для этого есть все основания – я расскажу вам, уважаемые читатели, в этой статье.

Что такое ревность

Итак, давайте в первую очередь с вами выясним – что такое ревность. Ревность, друзья – это комплекс таких чувств как: страх, неуверенность, обида, эгоизм, самолюбие, сомнения, гнев и жалость к самому себе. В совокупности все эти чувства – очень сильно отравляют человеку жизнь и оказывают мощное разрушающее воздействие на него самого. При этом, совершенно очевидно, что даже по отдельности эти чувства не могли бы причинить человеку такого большого вреда, как они это делают все вместе, когда сочетаются в чувстве ревности. Через ревность они и нутро человека отравляют, и наружу выплескиваются самым неприглядным образом. От сильной ревности многие люди испытывают головную боль, теряют аппетит, становятся нервными, беспокойными, раздражительными, агрессивными. Их агрессия выплескивается на партнера и отношения с ним начинают портиться. Вот сколько всего нехорошего сочетается в чувстве ревности.

Очень интересной и несомненно главной особенностью ревности является то, что ревнивый человек начинает видеть в своем партнере свою собственность. Он считает, что он/она вправе распоряжаться жизнью другого человека, как ему/ей захочется. При этом ревность бывает направлена далеко не только по отношению к мужу или жене, жениху или невесте, но также и по отношению к друзьям, родителям, детям. Хотя понятно, что к партнеру по сексу ревность бывает особенной – она нередко приводит человека, ревнивца, к тому, что он начинает ненавидеть своего партнера, из-за подозрения его в неверности. Таким образом любовь сменяется ненавистью из-за ревности. Вот как может быть. Ревнивый человек постоянно следит за тем, сколько внимания уделяется ему, а сколько другим людям, со стороны его партнера, а также друзей, родителей или детей. Иной раз это приобретает совершенно абсурдные формы, когда ревнивый человек начинает цепляться к другому человеку, которого ревнует, по всяким мелочам, а то и вовсе начинает выдумывать всякий бред, обвиняя его во всех мыслимых и немыслимых грехах. Чувствуя себя обделенными вниманием и менее любимыми, ревнивые люди не обращают внимания на то, какие проблемы своей ревностью они создают другим, тем самым только отталкивая от себя людей. Таким вот образом, и страх, и эгоизм, и ненависть, и чувство собственничества, могут сочетаться в ревности и вредить, как самому ревнивцу, так и тем, кого он ревнует, и даже тем, к кому он ревнует.

Как перестать ревновать

Теперь, когда вы, уважаемые читатели, понимаете, почему и зачем нам нужно бороться с ревностью, я расскажу вам о том, как избавиться от ревности и начать жить спокойной, размеренной жизнью. Чтобы перестать ревновать – нужно, в первую очередь, определить причину ревности. Их может быть несколько. Эти причины связаны с теми чувствами, которые в совокупности составляют чувство ревности, о них я писал выше.

Страх. Если вы ревнуете, потому что чувствуете страх, тогда подумайте о том, чего вы боитесь и чего вам не хватает. Ревность в значительной степени основана на страхе – это страх потерять то, что имеешь или не получить того, в чем нуждаешься. Это нормальное явление, этот страх обоснованный, особенно в тех случаях, когда человек не уверен в себе по объективным причинам. Ну, скажем, не очень привлекательный мужчина со слабым характером, не пользующийся популярностью у женщин, неизбежно будет недостаточно уверенным в себе человеком с заниженной самооценкой, и эта неуверенность ляжет в основу его страха перед потерей той женщины, с которой он начнет встречаться и жить. Боясь ее потерять и будучи не уверенным в том, что он сможет найти себе новую женщину – такой мужчина станет ее сильно ревновать. При этом, негативный прошлый опыт отношений с женщинами, когда женщины уходили от мужчины, будут усиливать его страх, а значит, будут делать его более ревнивым. С женщинами дела обстоят аналогичным образом. Также стоит сказать, что недостаток родительской любви и ласки тоже делает человека ревнивым. Потребность, в ласке, внимании, любви, заботе – должна удовлетворяться с раннего детства. Если она не удовлетворяется, человек вырастает неуверенным в себе, следовательно, ревнивым, чрезмерно влюбчивым (может очень сильно привязываться к людям), обидчивым или излишне агрессивным. Хотя обидчивость и агрессивность могут сочетаться и часто сочетаются друг с другом. Повторюсь, все это имеет отношение, как к мужчинам, так и к женщинам.

Так вот, вам надо выяснить, что пугает именно вас, каких последствий вы боитесь. Вам нужно осознать свои страхи, чтобы не позволять им пробуждать в вас ревность. Подумайте – чего вы боитесь? Чем вызван ваш страх? Насколько он обоснован и объективен? Какие способы борьбы с этим страхом существуют? Известны ли они вам? Если нет – найдите необходимую информацию. Другими словами – разбирайтесь в себе, вместо того, чтобы концентрировать все свое внимание на том человеке, которого вы ревнуете. Даже если ваш страх обоснован – это не повод ревновать. Это повод – искать решение своей проблемы. Если у вас неверный муж и вы боитесь его потерять – подумайте о том, как повлиять на его поведение, с учетом ваших возможностей, а также подумайте о возможности найти себе другого, более подходящего вам мужчину. Только не надо сходиться с такими людьми, которые склонны к изменам, предательству, обману, которые эгоистичны по своей натуре и никого кроме себя не уважают. Иначе, конечно, вы их будете ревновать, потому что они начнут вам изменять, обманывать вас, или вообще вас бросят, когда встретят кого-нибудь поинтереснее. Сами себе проблему не создавайте и не будет у вас проблем с ревностью. А то ведь, как часто бывает – женщина сама себе выберет какого-нибудь бабника, только потому, что у него, условно выражаясь, машина красивая или денег много, а потом жалуется на то, что он ей изменяет, будто раньше нельзя было догадаться, что он склонен это делать. Или мужчина, возьмет себе в жены какую-нибудь стерву, а потом говорит, что она его не уважает, командует им как хочет и всем мужчинам подряд глазки строит, а он, бедняга, ревнует ее постоянно и страдает из-за этого. Друзья, к таким вещам посерьезнее относиться нужно. Речь ведь о людях идет, а не о каких-нибудь вещах из магазина. Старайтесь выбирать себе спутников и спутниц жизни с умом, ибо сердце в таких вопросах часто подводит. Нормальный человек не даст вам ни малейшего повода для ревности, а наоборот, поможет избавиться от неуверенности в себе и от тех страхов, которые делают вас ревнивым.

Потребности. Подумайте также о том, чего вам в жизни не хватает – внимания, ласки, общения, секса, романтики, денег и так далее. Эти потребности можно удовлетворить разными способами, в зависимости от ситуации, поэтому совершенно необязательно требовать всего, что вам нужно – от одного конкретного человека, выражая свое требование к нему в виде ревности. Может случиться так, что ваш муж или ваша жена – очень много работает, чтобы обеспечивать семью, и ему или ей просто некогда уделять вам столько внимания, сколько вы хотите, в скольком вы нуждаетесь. В этом случае вам нечего бояться, никто вас не игнорирует, никто вам не изменяет, вам просто нужно решить эту проблему. Вам или надо помочь найти своему мужу или своей жене – новую работу, чтобы у него или нее было больше времени на вас, или постараться проводить больше времени вместе, когда он или она свободны, или самим работу найти, чтобы упростить жизнь своему мужу или жене. Или даже вы можете найти то, что вам нужно – на стороне, если для вас и вашей жизни это приемлемо. Разные люди по-разному решают подобные проблемы, поэтому я не исключаю никакую возможность удовлетворения человеком своих потребностей. Ну а что правильно, а что нет, что этично, а что не этично – вы сами для себя решите. Так что такой подход к проблеме потребностей, позволяет ее решить, а не усугубить из-за ревности.

Эгоизм. Тоже очень важный момент в отношениях между людьми. Ревнивый человек может быть очень эгоистичным, как из-за недополученных в детстве – внимания, любви и ласки, так и из-за дурного воспитания, когда его всю жизнь баловали, внушая ему, что он ценнее и важнее всех на свете. С одной стороны, неплохо быть эгоистом, так как мы все эгоисты по своей природе, вопрос только в том, в какой степени и в какой форме выражен эгоизм у каждого из нас. Но ведь эгоизм должен подкрепляться, или лучше сказать – маскироваться разумом, чтобы не вызывать отвращения у других людей. Когда же ревнивый человек считает другого человека своей собственностью, то он лишает его права иметь свои собственные желания, отказывает ему в свободе воли и что особенно важно – он возвеличивает этого человека, как в его, так и в своих собственных глазах. Вот это особенно важный момент – обратите на него внимание. Подумайте, зачем показывать другому человеку, что он настолько для вас важен, что вы готовы его во всем ограничивать и постоянно контролировать, лишь бы не позволить ему вас обмануть, предать, изменить вам, уйти от вас? Это не способствует укреплению любви и уважения, не делает людей более преданными, зато позволяет им осознать свои возможности, свою значимость, свою ценность для вас. Понимаете, как эгоизм вредит в таком случае? Вы принижаете себя и возвышаете другого человека. Я уже не говорю о том, что нужно уважать желания, потребности и особенно свободу других людей, если вы хотите, чтобы они уважали вас. Это вопрос этики и даже вопрос разума. Конечно, есть такие люди, которые, что называется, без палки жить не могут, им только дай волю, и они такого натворят, что за голову схватишься. Ну так не выбирайте себе таких людей – пусть подобное притягивается к подобным – пусть они живут с теми, кто такой же, как они.

Вам также нужно осознать свое поведение, оценив его, по возможности, объективно. Подумайте – так ли на самом деле вы мало всего получаете, чтобы требовать от человека большего? Ведь если вы ревнуете человека к каждому столбу, то чего вы от него хотите, чтобы он или она все свое время проводил, проводила только с вами? Зачем вам это? Подумайте об интересах этого человека. Подумайте о том, чего хочет он. Поймите, что в этом мире есть не только вы и ваши интересы, есть и другие люди, и у них тоже есть свои желания и потребности. И если вы начнете учитывать их желания и потребности – вы получите больше, чем если все время будете требовать от них того, что нужно вам, в том числе и через ревность.

Неуверенность в себе. Если вы не уверены в себе, то вам необходимо, по возможности, непредвзято оценить себя – все свои слабые и сильные стороны, все свои плюсы и минусы, все свои достоинства и недостатки. Вполне возможно, что вы придерживаетесь о себе необоснованно низкого мнения, поэтому боитесь того, что вас могут предать, бросить, обидеть, что вам могут изменить, а вы в свою очередь, ничего противопоставить всему этому не сможете. Да хоть даже и обосновано вы не уверены в себе, все равно, с этой неуверенностью можно справиться, потому что в ней нет смысла, она тормозит человека, заставляя его во всем сомневаться и бездействовать. А это противоречит нашей врожденной способности выживать. И только наши мысли, плохие мысли о самих себе, могут мешать нам быть уверенными в себе. Природа этому не способствует, но и не препятствует. Хочешь ты считать себя ничтожеством – считай, это в твоей воле. Но если хочешь побеждать, добиваться успеха, успешно конкурировать с другими людьми, подумайте о том, в чем ты уже силен и в чем можешь стать еще сильнее. Вы можете так хорошо развить свои сильные стороны, что ваши слабые стороны люди даже не заметят и не смогут использовать против вас. Ваша уверенность в себе, основанная на этих ваших сильных сторонах, позволит вам относиться более спокойно к любым потрясениям в личной жизни. Нет смысла ревновать кого-либо, когда ты знаешь, что никогда не останешься без внимания, что всегда сможешь найти себе того человека, который будет тебя ценить, любить и уважать, который будет уделять тебе максимум внимания и никогда тебя не предаст. Скажете, что в этом никогда нельзя быть уверенным? Ошибаетесь. Можно. Если бы этого не было, я бы об этом не писал. Уверенными в себе могут быть разные люди, любого пола и любого возраста. И такие люди всегда будут в центре внимания, поэтому они не боятся того, что кто-то может их обмануть, предать, бросить. Поэтому особо и не ревнуют. Так что повышайте уверенность в себе, избавляйтесь от всех своих комплексов, фобий, зажимов, ложных стереотипов и предрассудков, тогда ревность оставит вас в покое. Психоанализ и психотерапия помогут вам это сделать.

Недоверие. Недоверие само по себе вызывает чувство ревности. Но недоверие бывает разным. В данном случае я говорю о том недоверии, которое вызвано прошлым негативным опытом. Я не хочу сказать, что мы все, всегда и во всем должны друг другу доверять, что доверие обязательно должно быть в отношениях между людьми, особенно тогда, когда речь идет о любящих друг друга людях. Доверие необходимо, но оно не должно быть слепым и безрассудным. Ведь всякое может случиться в жизни, и при определенных обстоятельствах любой человек может совершить такой поступок, которого он сам от себя не ожидает. Но понимаете какое дело, друзья, мы часто не доверяем людям, что называется, не по делу, а только потому, что вообще не доверяем никому из-за своих убеждений и негативного прошлого опыта. То есть, мы можем подозревать человека в чем-то, в чем он не виноват, накручивая у себя в голове одну нехорошую мысль на другую, пока у нас там не нарисуется ужасная картина, далекая от действительности, но вызывающая сильную ревность. И эта картина может напоминать нам картину из нашего негативного прошлого. Собственно, из-за этого прошлого она и может возникнуть. Вот в чем проблема. Поэтому, не спешите обобщать всех людей, не вешайте на них ярлыки, опираясь исключительно на свой негативный жизненный опыт, который отражает жизнь лишь с одной – не самой лучшей стороны. Всегда старайтесь оценивать каждого человека в отдельности и как можно более тщательно. Чем больше вы будете о человеке знать, тем лучше вы сможете его понять, а значит и оценить. Это в свою очередь позволит вам понять, насколько обоснованным или необоснованным является ваше доверие или недоверие к нему. Также хочу сказать, что не нужно показывать другим людям свое недоверие к ним – это подталкивает их к тому, чтобы оправдать ваше мнение о них. Если человек видит, что вы ему не доверяете, тогда и необходимости быть честным с вами у него нет. Вот он и будет вас обманывать, вы же все равно считаете его лжецом, предателем, изменщиком и так далее. Так что не надо видеть в человеке того, кем вы не хотите, чтобы он был. Наоборот – старайтесь видеть в человеке большее, чем есть на самом деле, тогда удовлетворенный вашим отношением к нему, он будет стараться ради вас соответствовать тому образу, который вы в нем видите.

Контроль. Человек всегда хочет все контролировать, такова его природа. Чем больше мы всего контролируем, тем спокойнее себя чувствуем. Но контролировать все невозможно и мало того – не нужно. Особенно не нужно контролировать других людей, в том числе и тех, кого мы любим. От этой привычки необходимо избавляться, но не для того, чтобы позволять любимому человеку делать все, что ему хочется делать, а для того, чтобы чувствовать себя спокойно. Ведь из-за желания все контролировать, мы чувствуем себя неспокойно и это беспокойство питает нашу ревность. Ибо кто его знает, что он или она может сделать, если я за ним или за ней не угляжу. Ваш любимый человек – должен сам понимать, что такое хорошо, а что такое плохо. Он сам должен себя контролировать. Каждый человек – сам должен нести ответственность за свою жизнь. Только в таком случае на него можно будет положиться. Поэтому чтобы избавиться от ревности – вам необходимо дать другому человеку больше свободы и отпустить жизнь, позволить ей идти своим чередом. Пусть все идет само собой – не бойтесь неизвестности. Что будет, то будет – вы справитесь с любой ситуацией, будьте в этом уверены. Думайте больше о себе – о своих качествах, о своих возможностях – стремитесь к тому, чтобы их расширить, работайте над собой, развивайте себя. Ведь единственный человек в этой жизни, которого вы можете более или менее полностью контролировать – это вы сами. А других людей без особой необходимости контролировать не нужно, ведь если ваши возможности ограничены, то вы все равно ничего не добьетесь, только нервы себе испортите. К тому же, если речь идет о любви, то как ее можно контролировать, сами подумайте, – ведь это абсолютно добровольное чувство.

Увлечение. Увлекитесь чем-нибудь. Знаете, иной раз чтобы успокоиться и перестать выдумывать всякие небылицы о другом человеке, подогревая ими свое чувство ревности, имеет смысл переключить свое внимание на что-нибудь интересное, чтобы отвлечься от всех своих дурных мыслей. Займитесь чем-нибудь интересным – найдите себе какое-нибудь достойное занятие, в которое можно погрузиться с головой. Это очень полезно и в принципе, просто. Главное – увлечь себя, только и всего. А то есть люди, которые постоянно думают об изменах, предательстве, обидах, потому что в своей жизни они постоянно с этим сталкивались или потому что они так сильно не уверенны в себе, что ни о чем другом думать не могут. Им жизнь видится в исключительно мрачных тонах, даже тогда, когда в ней все на самом деле хорошо и спокойно. Концентрация внимания на плохих мыслях всегда приводит к тому, что этих мыслей становится еще больше, поэтому если не переключиться на что-то интересное и позитивное, то можно просто с ума сойти. Что, кстати, и происходит с некоторыми ревнивыми людьми, ревность которых, как я уже писал выше, доходит до абсурда. Так что найдите что-то, чем вы можете себя увлечь, чтобы тратить поменьше энергии на ревность. Тогда она поутихнет.

Уважение. Уважайте себя. И наконец, последнее, что я хочу порекомендовать вам, чтобы вы перестали ревновать – это начать больше уважать себя. Понятно, что в первую очередь вам необходимо разобраться со своими страхами, со своей неуверенностью, со своим эгоизмом, обидами, гневом и прочими негативными чувствами. Но иногда нужно подумать и о своем отношении к самому себе. Некоторые люди очень любят жаловаться на свою жизнь, и в частности на свою вторую половинку, которая, с их слов, так плохо с ними обращается, что доставляет им неимоверные страдания. И эти люди страдают, и всем вокруг рассказывают о том, как они страдают, чтобы их пожалели. И сами они себя тоже очень любят жалеть. Друзья – это проявление слабости. Жалость к себе – это последнее, что вам нужно в этой жизни. Вы ею убиваете в себе личность. Вас никто не будет уважать, если вы все время всем будете говорить о том, как же с вами плохо обращается муж или жена. Не нужно этого. Уважайте себя. Не ревнуйте для того, чтобы лишний раз себя пожалеть, чтобы поплакаться другим о том, какая у вас несчастная судьба, ведь если вас утянет в это болото страданий – вы будете страдать всю жизнь. Злость, эгоизм, страхи, неуверенность в себе – со всем этим можно справиться, а вот если человеку нравится страдать, если ему нравится жалеть себя, если он хочет, чтобы и другие люди его жалели, то это очень сложно вылечить. Уважайте себя – не делайте из себя жертву обстоятельств и несчастной любви, чья ревность выражается в жалости к себе. Такое отношение к себе и жизни не сделает вас счастливым человеком.

Пока это все, что я могу вам посоветовать по данной теме. Следуйте всем вышеуказанным рекомендациям, и вы обязательно справитесь со своей ревностью. В будущем, мы с вами, уважаемые читатели, обязательно еще вернемся к теме ревности, чтобы вы смогли изучить ее вдоль и поперек. А пока, сделайте, пожалуйста, выводы из уже сказанного мной в этой статье, чтобы для начала хотя бы понять – с чем связана ваша ревность, или ревность того человека, который не дает вам из-за нее покоя. Когда понимаешь, откуда у проблемы растут ноги, ее легче решить. Я считаю, что ревность – это слабость, если обобщать все вышесказанное. Поэтому от нее обязательно необходимо избавляться. Ведь всякая слабость мешает нам жить хорошо, полноценно, счастливо. Не нужно оправдывать ревность всякой чепухой – своей любовью, эгоизмом другого человека, жизненными обстоятельствами и тому подобными вещами. Оправдать можно все, абсолютно все. Только зачем это делать, когда тебе же самому от твоего поведения некомфортно, когда твоя ревность тебе же создает проблемы? Так что в сторону все оправдания. Проблемы нужно решать, а не оправдывать их.

Сильный духом и разумом человек никогда не станет никого ревновать, ему это просто не нужно – он уверен в себе, он знает, чего он стоит, поэтому если кто-то его обманет или предаст – он просто вычеркнет такого человека из своей жизни и все. Вот к этому и нужно стремиться – это сильная жизненная позиция и если вам удастся ее занять, другие люди почувствуют вашу силу и просто не захотят вас предавать, так как им будет страшно вас потерять. Уверенный в себе человек, знающий себе цену – ценен и для других людей. Так что пусть лучше ревнуют вас, с этим проще справиться, если потребуется, чем будете ревновать вы – унижаясь в чужих и своих собственных глазах.

Статья опубликована: 30.03.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

Как спастись от ревности? — МК

— Вообще никакой ревности нет только в тех отношениях, которые уже мертвы, — сразу оговаривается семейный психолог Денис Токарь. — Во всех других случаях ревность имеет место, а ее разновидность вытекает из типа отношений внутри пары. Есть, конечно, патологически ревнивые люди обоих полов, которым не надо повода, чтобы ревновать. Но такая склонность к ревности видна сразу, на ранней стадии знакомства, и клинических ревнивцев надо решительно избегать. Сегодня же речь не о них, а о здоровых людях.

По словам психолога, в норме большинство мужчин и женщин ревнуют в период становления отношений — когда уже понимают, что влюблены, но никаких законных прав на партнера еще не имеют. По сути, это «страх упустить добычу». Когда же пара поселяется под одной крышей, ревность становится менее острой. А вот ревность, которая возникает в уже устоявшихся отношениях, сигнализирует о том, что отношения нездоровы. В отсутствие конкретного повода она может быть и не ревностью вовсе, а манипуляцией. Например, попытка насадить партнеру чувство вины, чтобы оправдать собственные неприглядные поступки. За показной ревностью также может прятаться дефицит внимания или уязвленное самолюбие ревнивца в связи с успехами партнера в сферах, не связанных с семейной жизнью. Так или иначе, такую ревность — вашу собственную или по отношению к вам — нельзя оставлять без внимания.

С помощью семейных психологов мы проиллюстрировали типы ревности на примерах из их практики.

* * *

Начав ухаживать за Мариной, Олег сразу встроился в ее жизнь: звонил каждый вечер, на все выходные продумывал план совместного досуга. При этом был очень внимательным, заботливым, старался исполнить любое ее желание.

— Олег совсем не был ревнивым, — вспоминает сейчас 33-летняя Марина события 7-летней давности. — Он только благодушно посмеивался, если замечал, что на меня смотрят мужчины. Да я и не давала никакого повода…

Спустя какое-то время после свадьбы Олег предложил ей уволиться с работы — мол, денег у него хватит и на двоих. Вскоре Марина забеременела, родила. И вот тут Олег изменился. Он стал на каждом шагу ставить условия: все должно быть так, как хочет он. А хотел он то уехать без нее отдыхать, то на все сбережения купить себе снегоход, а шубу для жены называл «баловством и излишеством». Марина понимала, что надо подрастить сына до садика и выйти на работу. Иначе жизнь так и пройдет на Олеговой кухне «без излишеств».

— Я пыталась проявить женскую мудрость, угождать ему, не спорить, — делится Марина. — Но в результате муж лишь убеждается в том, что совершил правильную сделку — инвестировал усилия и средства в приобретение себе хозяйки в дом на бессрочной основе. Теперь сделка закрыта, я его собственность, и вкладывать в меня что-либо дальше, кроме насущного — еды и минимального набора одежды, — не было смысла. Олег этого и не скрывал: «Дураки те мужики, которые гнутся, чтобы купить своим бабам шубы и прочие бриллианты, они что, не понимают, что во всем этом она в итоге ему же наставит рога?»

Чем дальше, тем тоскливее становилась Маринина жизнь. Но она терпела — ведь у многих ее подруг мужья изменяли или пили, а Олег хоть и держал ее в черном теле, но в гулянках замечен не был, да и вредных привычек не имел.

— Тогда у меня созрел план, — рассказывает Марина. — Обычно я каждой своей мыслью делилась с мужем, ведь больше особо и не с кем. А тут, не сказав ему ни слова, стала рассылать свои резюме в агентства по найму. Специальность у меня востребованная, опыт есть. Не говоря Олегу, ездила на собеседования. Молча устроила сына в сад. И только когда меня уже ждали на новом месте, а сынишку в садике, я сообщила мужу о том, что выхожу на работу.

Узнав, что жена все предусмотрела, Олег помрачнел. Но ему ничего не оставалось, как смириться — а что тут можно возразить?

— Но стоило мне выйти на работу, как начался ад! — признается Марина. — В те дни, когда мне нужно было рано вставать, чтобы собраться и отвести сына в сад, Олег кричал, что у него «как раз свободное утро, редкий случай выспаться, а мы ему мешаем шумом». В выходные, когда выспаться нужно было мне, он, наоборот, включал будильник и говорил, что будет делать утреннюю зарядку. Каждый вечер он встречал меня с постной миной — мол, придешь, дом пустой, никто меня не ждет, зачем мне такая жена?

Марина приспособилась готовить еду впрок, чтобы не было претензии, что холодильник пуст, научилась засыпать под телевизор. Но взрыв все равно произошел.

— Очень хотелось вырваться из домашней трясины, — признается Марина. — Честно говоря, я надеялась, что муж однажды привыкнет к тому, что я работаю. Поймет, что это на пользу семейному бюджету, — он же так раздражался, когда я просила у него деньги. Может, и гордиться будет, что жена у него уважаемый специалист. Поэтому через 3 месяца, когда я прошла испытательный срок и меня назначили начальником отдела, я думала, что жизнь наладится. Но именно тогда начался настоящий ад, который продолжается до сих пор. Муж ни с того ни с сего стал ревновать на каждом шагу: «На 5 минут позже пришла — наверняка завела любовника! Купила новую кофточку? Ну, все ясно! По телефону болтаешь вечером? Ага, понятно…» И все это с криками, с выяснением отношений до утра, с грубостью и оскорблениями. Жизнь стала настолько невыносимой, что я задумалась о разводе.

* * *

С этим вопросом — разводиться или нет? — Марина и оказалась у семейного психолога.

— Это только по форме ревность, — считает психолог Денис Токарь. — Поведение, которое демонстрирует Олег, — это не ревность, а манипуляция. Супруг искусственно создает вокруг жены негативное поле, связанное с ее работой. Его цель — вернуть жену в свое полное распоряжение, сделать ее полностью зависимой. Это ревность собственника, которого раздражает, что его «вещью» пользуется кто-то еще. Кстати, такое собственничество — тоже разновидность эгоистической, но любви. Все действия Олега указывают на то, что Марина ему нужна — но лишь на его условиях. Это ревность-манипуляция. У меня есть пациент, проживший с женой 15 лет. Он очень любит супругу, но у него южный темперамент — за все годы совместной жизни, по его признанию, он никогда не был ей верен. Но никогда и не влюблялся в других женщин — просто развлекался. Жена его, похоже, об этом знала, только, как мудрая женщина, молчала. Но иногда, независимо от реальной картины событий (в этот момент у мужа могло не быть вообще никакой интрижки), она начинала нагнетать ревнивое поведение — пускала слезу, хваталась за сердце, восклицала: «Я чувствую, у тебя кто-то есть!» Первые несколько раз супруг растерялся — вдруг правда что-то узнала? Но спустя несколько подобных сцен понял — это сигнал, что пришло время купить любимой обновку. В данном случае это не ревность, а манипуляция, закамуфлированное попрошайничество. Жена все равно знает, что муж ей не верен, сделать с этим она ничего не может и, чем ругаться и изводить себя и его, утешает себя таким «подарочным» методом.

— А что вы посоветовали Марине?

— Вызвать Олега на конструктивный разговор, обсудить ситуацию и попытаться найти пути решения, устраивающие обоих. Обычно люди, которые таким образом выражают свое недовольство, все же стараются найти консенсус. А те, кто хочет непременно заставить партера играть по своим правилам, не сдаются, выдвигая требования рабовладельческого характера — мол, ты должна посвятить свою жизнь мне. Стать таким «бесплатным приложением» готов далеко не каждый. Поэтому, если по результатам откровенного разговора Олег окажется именно таким, Марине следует набраться решимости и уйти. Если он ею дорожит, он постарается восстановить отношения на равных партнерских условиях. Нет — значит, решение расстаться на 100% правильное.

* * *

Путем исследований и масштабных опросов специалисты выделили 3 типа союзов между мужчиной и женщиной и, соответственно, 3 вида ревности, вытекающих из специфики этих союзов.

При проведении опросов для психологов было важно, одинаково ли оба партнера отвечают на вопрос: «Что такое взаимная материальная и моральная забота в паре?» И что такое «взаимопонимание между мужем и женой»?

Результаты оказались любопытными: наметились 3 основные модели союзов между мужчиной и женщиной — демократическая, авторитарная и анархическая. Остальные могут быть отнесены к смешанным или мигрирующим: в зависимости от обстоятельств эти союзы приобретают черты той или иной из основных моделей. Вместе с присущим ей типом ревности, зная который «в лицо», можно избежать многих бед.

К демократическим специалисты отнесли пары или семьи, в основе которых лежат равноправные партнерские отношения. Например, в кризис 2008 года 49-летний Максим Петрович закрыл свой бизнес, сел дома, да так там и остался — новой работы не нашлось. С тех пор его жена Елена 38 лет зарабатывает на семью сама, но ни разу, ни при каких обстоятельствах она не попрекнула этим мужа. Равно как и он ее не попрекал, когда вел успешный бизнес, а она сорила деньгами. Это не значит, что эти супруги никогда не ссорятся, — они могут поругаться, но не по поводу «особой ценности» кого-то одного из двоих. Цели у союзов демократического типа общие: в них нет манипуляций, интриг, насаждения чувства вины, но есть открытый диалог. Насколько он культурно ведется, зависит от уровня воспитания самих членов союза. Но даже если у кого-то этот диалог происходит в форме скандала — это все равно «разговор по душам» как признак демократии в паре (таковых оказалось около 40% из всех опрошенных).

Тип ревности в «демсоюзах» тоже всегда один — самый здоровый. Ревность как страх потерять любимого — тот, о котором говорят «ревнует — значит, любит». Другое дело, что выражение этой ревности тоже зависит от уровня воспитания человека. В некоторых парах это интеллигентное «мне неприятно, когда ты с кем-то флиртуешь…», в других истерическое «поклянись, что ты мне верен!». Но все равно это вызов на открытое обсуждение проблемы между двумя равноправными партнерами и призыв не обманывать, унижая тем самым другого.

Авторитарные союзы (таких 33%) — это те, в которых имеется один лидер, он же глава семьи, принимающий решения и руководящий. Второго партнера привязывают к нему чувства, инфантилизм и/или материальная зависимость. Цели авторитарного союза посвящены исключительно интересам лидера. И титульный вид ревности в них — ревность собственника по отношению к своей вещи (как в случае Марины и Олега). Если в авторитарной ячейке общества ревнует лидер — это, по сути, возмущение короля, отчего его подданный посмел проявлять свои способности, ум и таланты на благо не своему правителю, а кому-то еще? Если в союзе такого типа ревнуют самого лидера, это инфантильная боязнь «остаться без вожака и кормильца».

Союзы анархического типа (их 37%) отличаются разобщенностью, разрозненностью интересов и целей. Объединяющая цель союза — свобода каждого члена. Но на деле в таких парах либо царит безразличие (изначальное или приобретенное), либо один из партнеров вынужденно играет в эту игру, чтобы удержать другого, «ценящего свою свободу». В таких парах ревность маскируется подчеркнутым равнодушием — как раз у того из партнеров, кто испытывает подлинные муки ревности.

В заключение хочется напомнить одно: если ревность вызвана не мнимыми, а реальными причинами, то есть если один из партнеров обоснованно подозревает другого в неверности, то такой союз в любом случае подвергается серьезной угрозе. И «виноватой» стороне следует хорошенько подумать: что ей дороже — приятное приключение или семья?

Потому что, возможно, потом этот выбор будет делать поздно.

НАСКОЛЬКО ВЫ РЕВНИВЫ?

Совсем не ревнует только тот, кто никого не любит. Поэтому, если нежное чувство вам знакомо, полезно проверить себя — насколько вы ревнивы и не отравляют ли ваши подозрения жизнь вам и вашей половинке?

• Партнер(ша) уходит в другую комнату, чтобы поговорить по телефону, ваша реакция:

— Дождетесь окончания беседы и сразу же выясните, кто собеседник, — 5 баллов

— Идете следом: с кем это ты там болтаешь? — 10 баллов

— Вы редко замечаете, чем занята ваша половина, — 0 баллов

• Вас отправляют в командировку на несколько дней, вы:

— Переживаете, что ваша половина воспользуется случаем и загуляет, — 5 баллов

— Устраиваете скандал, не дожидаясь преступления, — 10 баллов

— Радуетесь, ведь разлука только освежает чувства — 0 баллов

• Часто ли вы заходите в электронную почту и соцсети своей половины, пользуясь его (ее) паролем:

— Никогда, у меня нет на это времени — 0 баллов

— Если их забыли закрыть, поинтересуюсь — 5 баллов

— Проверяю их регулярно — 10 баллов

• Когда вы думаете о прошлом своего супруга, вас:

— Охватывает бешенство — 10 баллов

— Стараетесь не думать об этом — 5 баллов

— Никогда об этом не задумываюсь — 0 баллов

• Ваша половина стала больше внимания уделять своему внешнему виду, вы:

— Уверены, что все дело в новом романе, — 10 баллов

— Делаете комплимент — 5 баллов

— Вряд ли вы это заметите — 0 баллов

• До вас дошли слухи, что вам не верны, вы:

— Кричите, машете руками и грозите подать на развод — 10 баллов

— Предлагаете выбрать время для откровенного разговора — 5 баллов

— Надеетесь, что «само рассосется», — 0 баллов

• В гостях ваша половина отчаянно флиртует (или вам так кажется), вы:

— Устраиваете разборки прямо за праздничным столом — 10 баллов

— Соблюдаете лицо, но дома поднимаете эту тему — 5 баллов

— Ой, чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало… — 0 баллов

• Увидев фото вашей половины в компании незнакомых вам людей, вы:

— Абсолютно уверены, что с кем-то из этих людей он(а) крутит адюльтер, иначе зачем фото — 10 баллов

— На всякий случай выясняете, а кто эти люди? — 5 баллов

— Не могу же я знать всех ее (его) знакомых! — 0 баллов

• Когда ваша половина сообщает, что на новогодний корпоратив она уедет со своими коллегами в пансионат с ночевкой, вы:

— Предъявляете ультиматум — или корпоратив, или я! — 10 баллов

— На всякий случай уточняете, нельзя ли поехать вместе? Но если нет, так нет — 5 баллов

— Думаете, чем занять себя в освободившиеся дни — 0 баллов

• Если после окончания рабочего дня мобильник вашей половины вне зоны доступа, вы:

— Даже не сомневаетесь, что он(а) с кем-то на свидании, — 10 баллов

— Волнуетесь, а вдруг что-то случилось? — 5 баллов

— Хоть немного передохнете от ее (его) звонков — 0 баллов

РЕЗУЛЬТАТЫ.

70–100 баллов: вы — настоящий мавр! Отелло и леди Макбет позавидовали бы вашему задору и изобретательности, ведь вы живете по принципу — если повода к ревности нет, надо его придумать. Возможно, это ваш адреналин и своего рода экстремальный вид спорта. Не исключено, что таким образом вы освежаете чувства и доказываете свою любовь. Но задумайтесь о том, что близкий человек, даже самый любимый вами и отвечающий вам взаимностью, не всегда с вами на одной волне на все 100% — хотя бы потому, что он другого пола. И ваши бесконечные припадки ревности, скандалы и выяснения отношений могут восприниматься вашей половиной как фатальные препятствия к счастью, несовместимые с совместной жизнью. Поэтому возьмите себя в руки, если можете. А если не можете — вам уже не тесты проходить, а за профессиональной помощью.

40–65 баллов: гений дедукции. Вы не столько ревнивый мавр, сколько подозрительная и назойливая старушка мисс Марпл. Вы считаете себя очень проницательным человеком, но ваши навязчивые изыскания и сложные умозаключения местами похожи на манию преследования. А ваши мелкие придирки к вашей половине, основанные на ваших же дедуктивных выводах, способны превратить в ад его жизнь похуже громких скандалов с битьем посуды. Да, в припадке ревности вы, конечно, не душите возлюбленную половину и даже не кричите. Зато вы прекрасно умеете принимать обиженный, уязвленный вид и тихим злым голосом с холодным взглядом выкладывать добытую вами (в ваших умозрительных схемах) правду-матку. А еще вы чудесно умеете «тяжело заболевать», как только вам чудится, что вам неверны. Это поведение, безусловно, признак того, что вам очень дорог ваш(а) партнер(ша), что вы очень боитесь его (ее) потерять, но поставьте себя на его (ее) место — а вам приятно было бы спать с подозрительной мисс Марпл?

0–35 баллов: вы — Юлий Цезарь. В том смысле, что ваша половина вне подозрений. Но это потому, что вы либо слишком занятый человек, либо вам совершенно наплевать, чем живет ваш любимый человек (если вообще он еще любим). Это, конечно, комфортный тип поведения, но только если ваш союз уже давно носит формальный характер в плане остроты чувств. Когда за долгое время совместной жизни буря эмоций и плотские желания друг к другу давно сменились привычкой, а при идеальном раскладе — дружбой и уважением. Но если ваша любовь еще дышит, то подобное отсутствие ревности может быть признаком ровно обратных чувств. Это защитная реакция человека, который на самом деле очень сильно ревнует своего партнера, но знает, что ревность — плохое чувство. Этот человек усилием воли берет себя в руки и демонстрирует якобы полное безразличие. Ревнивцы типа Цезарь обычно страдают заниженной самооценкой (про себя считают, что партнер намного привлекательнее его самого) и болезненным самолюбием (панически боятся, что их бросят, и даже могут первыми оставить любимого человека, если им вдруг покажется, что они могут оказаться в роли брошенки). Однако если вы все-таки здравомыслящий Цезарь, признайте, что такое поведение — признак незрелой личности с инфантильным страхом прослыть лузером. И чем манипулировать самим собой, лучше однажды посмотреть правде в глаза — а есть ли у вас основания для ревности? И если да, надо поговорить с партнером начистоту. А если нет, то начать спать спокойно, ведь у Цезаря кроме ревности еще так много важных дел!

10 способов справиться с ревнивым парнем — вдохновляющие советы

Фото DanaTentis

Вы боретесь со своими отношениями из-за чрезмерно ревнивого парня? Мол, он не позволяет гулять с друзьями или разговаривать с другими парнями. А может, он всегда подозрительно относится к вам, сомневается в вашей верности.

Есть причины, по которым человек ревнует. Во-первых, они могли застать своих партнеров на измене, что привело к проблемам с доверием. Такой опыт болезнен и травматичен, поэтому этому человеку нелегко контролировать ревность.Во-вторых, у человека может быть низкая самооценка, что ведет к неуверенности. В-третьих, человек может быть виновен в измене своему партнеру, поэтому он боится получить свою «карму». Или, в-четвертых, у человека расстройство поведения, которое делает его в высшей степени собственническим и параноидальным.

Признаки ревности вашего парня

Вы можете изучить «12 признаков ревности» вашего парня, чтобы узнать, ревнует ли ваш парень.

1. Он постоянно проверяет вас.
2. Гулять с друзьями часто становится проблемой.
3. Ему нужен доступ к вашим гаджетам и аккаунтам в социальных сетях.
4. Без него нельзя выходить на улицу.
5. Получение комплиментов от других парней ставит вас в трудное положение.
6. Он преследует ваших друзей-парней в социальных сетях.
7. Ваша история переписок с друзьями-парнями не останется без внимания.
8. Он требует, чтобы вы публично писали о ваших отношениях в социальных сетях.
9. Он в шутку обвиняет вас в том, что вы все время ему изменяете.
10. Вам не рекомендуется носить сексуальную одежду и ухаживать за собой.
11. Ему нравится ходить с вами на КПК.
12. Вам не разрешается дружить с другими парнями.

Как вести себя с ревнивым парнем

Ревность вредна для здоровья, а быть с ревнивым — ядовито. Поэтому ревнивые люди должны осознавать свои проблемы и охотно менять свое поведение.

Если вы не знаете, что делать с ревнивым парнем, попробуйте следующее:

1. Оцените причины, по которым он ревнует.

Первый шаг, который вам нужно сделать, — это выяснить причину ревности вашего парня. Затем вы можете поговорить с ним лично и спросить, почему он так себя ведет. Поначалу он может не решаться сотрудничать, но он будет готов решить свои проблемы, если действительно любит вас. Вы также можете попробовать поговорить с его семьей и друзьями. Может быть, они что-то знают о его прошлом или причинах его действий сейчас.

Конечно, стоит оценить и себя. Вы должны осознавать возможность того, что вы могли сделать что-то, что сделало вашего парня неуверенным.В этом случае вам следует попросить прощения и также пожелать измениться.

2. Установите границы в дружбе с другими парнями.

Независимо от того, есть у вас ревнивый партнер или нет, вы должны знать свои ограничения в общении с противоположным полом. Короче говоря, вы должны быть осторожны, чтобы не быть слишком уютным с другими парнями, что может привести к флирту или более глубокой эмоциональной привязанности.

Любой человек будет ревновать, если его партнер находится ближе к кому-то другому. Каждый хочет быть самым близким человеком со своими партнерами.Если они почувствуют, что их парень или девушка уделяют больше внимания, времени и доверия кому-то еще, они будут чувствовать себя неуверенно в своих отношениях.

3. Согласитесь быть честными и прозрачными друг с другом.

Один из секретов гармоничных отношений — прозрачность. Вы и ваш партнер можете пойти на компромисс и установить правила, включая прозрачность ваших действий, местонахождения и компаньонов. Конечно, вам решать, будете ли вы обмениваться паролями к своим учетным записям в социальных сетях.Тем не менее, это может помочь уменьшить беспокойство вашего парня.

Честность также является важным элементом здоровых отношений. Иногда ложь вызывает недоверие и подозрения. Если ваш парень несколько раз поймал вас на том, что вы лжете, вы не можете обвинять его в том, что он думает, что вы способны ему изменить.

4. Откровенно поговорите с ним о своих чувствах.

Ваш парень может и не подозревать, что он токсичен. Дайте ему понять, как его поведение негативно влияет на вас.Скажите ему честно о своих чувствах. Если он любит вас, он будет слушать и делать все возможное, чтобы измениться.

Однако, если он отрицает, что с ним что-то не так, он может вообще не пытаться измениться. Поставьте ему ультиматум. Вы можете так сильно любить его, но вы должны любить и себя. Если он продолжает оставаться токсичным партнером, вам следует подумать об уходе из-за своего психического здоровья.

5. Помогите ему понять и преодолеть его неуверенность.

Если у вашего парня низкая самооценка, неудивительно, что у него много неуверенности.Неуверенные люди в основном завидуют, потому что думают, что их партнеры могут найти кого-то лучше их. В этом случае расскажите о том, что вы наблюдаете, и заверьте его, что готовы помочь.

Помогите своему парню преодолеть его неуверенность, устраняя их первопричину. Например, если он не уверен в своей внешности, вы можете помочь изменить его стиль моды или присоединиться к нему на тренировках, чтобы добиться более стройного тела. Или, если он чувствует себя неадекватным из-за того, что у него нет высшего образования, вы можете поощрить его вернуться в школу.Скажите ему, что еще не поздно осуществить его мечты.

Фото Peggy_Marco

6. Дайте ему понять, что он не владеет вами.

Ваш партнер очень собственнически и любит диктовать вам жизнь? Он хочет контролировать все, что вы делаете? Если это его случай, неудивительно, что он легко ревнует. Он хочет, чтобы ваша жизнь вращалась вокруг него, и думает, что владеет вами.

Поговорите со своим парнем о том, как он к вам относится. Когда вы расскажете об этом, убедитесь, что вы оба в хорошем настроении.Затем расскажите ему, как его поведение душит вас. Напомните ему, что он не владеет вами и не может контролировать вашу жизнь.

7. Поощряйте его жить жизнью вне ваших отношений.

В связи с нет. 6, заставьте вашего парня понять, что вы двое должны продолжать жить своей отдельной жизнью. Вы не должны заставлять свой мир вращаться друг вокруг друга. Поэтому ему не следует ревновать, когда вам приходится общаться с другими. Заверьте его, что он также может подружиться с противоположным полом, поскольку знает свои ограничения.

Поначалу может быть нелегко вывести вашего парня из его скорлупы, поэтому оказывайте поддержку на протяжении всего процесса. Вы можете побудить его увидеться с друзьями и пообщаться с ними даже без вас. Это также поможет, если он найдет новое хобби или интерес, чтобы развлечься с другими людьми. Вы двое также можете присоединиться к организации, которая может занять вас и познакомить с другими людьми.

8. Больше вовлекайте его в свою жизнь.

Одна из причин ревности — это чувство, что вас обделили.Каждый хочет чувствовать себя нужным, желанным и полезным. Поэтому, когда вы продолжаете отгораживать своего парня от своей жизни, всегда говоря ему, что вы заняты, он будет чувствовать себя неважным и неприятным. Таким образом, он будет чувствовать себя неуверенно в своей роли партнера.

Чтобы развеять сомнения в голове вашего партнера, позвольте ему участвовать в вашей повседневной жизни. Не то чтобы вам нужно было быть вместе 24/7, но, по крайней мере, дайте ему почувствовать, что он может присоединиться к вам в ваших обычных делах. Например, вы можете позволить ему присоединиться к вам, когда вам нужно будет купить продукты.Вы также можете попросить его помочь вам со стиркой.

9. Будьте открыты и держите его в курсе.

Как упоминалось выше, открытость и открытость по отношению к парню может помочь предотвратить ревность. Однако вы не должны ограничивать прозрачность своим местонахождением, действиями и товарищами. Это также применимо к тому, как вы чувствуете и думаете.

Вместо того, чтобы изливаться перед другими друзьями, поделитесь своими мыслями и проблемами со своим парнем. Ему было бы больно узнать от других людей, что вы с чем-то боретесь.Поэтому возьмите за привычку позволять партнеру знать, что происходит внутри и вокруг вас.

10. Уделите ему больше внимания в компании других парней.

Чтобы избавиться от его подозрений, что вы хотите быть с другим парнем, заставьте вашего парня чувствовать себя особенным, когда вы находитесь рядом с другими людьми, особенно с мужчинами. Дайте ему почувствовать себя зеницей ваших глаз. Конечно, вы также можете поговорить с другими, но убедитесь, что ему уделяется особое внимание.

Например, вы должны сесть рядом с ним, а не с кем-то другим.Всякий раз, когда он говорит, внимательно слушайте и поддерживайте то, что он говорит. Вы также можете похвалить его перед группой.

вещей, которые делают девушки, из-за которых их парни завидуют

Фото Dimhou

Прежде чем вы решите, что виноват ваш парень, попробуйте ответить на этот вопрос:

Если у вашего парня есть веские причины ревновать вас?

Вот вещи, которые делают девушки, которые обычно вызывают ревность у их парней:

1. Пересчет воспоминаний с помощью ex

Высказывания из переулка памяти типа «Я люблю это мороженое; Мы с Джейком ели это летом »,« Майкл научил меня осторожно водить машину »или« Мы с бывшим часто гуляли по этому парку »от девушки действительно могут ударить ее парня не во всех местах.Я имею в виду, мы поняли; вы провели драгоценные и незабываемые моменты со своим бывшим, но держите эти воспоминания при себе, пожалуйста! Девушки, которые делятся такими вещами со своими нынешними парнями, невольно заставят последних сравнивать себя с бывшими и даже заставить их думать, что их подруги все еще питают чувства к своим бывшим любовникам. Истории из прошлого могут быть опасными, поэтому делитесь ими осторожно.

2. Часто говорить или делать комплименты другому парню

Одно дело для девушки парня говорить о том, насколько добрым чуваком и опытным музыкантом является другой парень по имени Джон, но совсем другое для нее — говорить о том, какой хороший и щеголеватый Джон весь день! Парень девушки в конце концов подумает: «Что за возня с этим Джоном ?! Я такой же добрый и опытный! Я могу вырастить больше кошек, чем он когда-либо, и я могу заставить плакать даже ангелов своим мастерством игры на скрипке! » Итак, подружкам, делайте комплименты другим парням умеренно, и в качестве бонуса, пожалуйста, не забывайте всегда давать своему парню здоровую дозу.

3. Быть слишком навязчивым или обидчивым по отношению к другу

Парни — разумные люди; с ними все в порядке, если их подруги время от времени тоскуют по компании друга или тискают его за щеку. Однако парни тоже разумные существа. Итак, когда их подруги начинают постоянно требовать компании или внимания своего друга или начинают часто обнимать, стучать или ущипнуть этого друга, у парней возникают рациональные чувства ревности и подозрения. Такова просто природа вида!

4.Гулять или проводить так много времени с другом

Хороший парень понимает, что мир его и его девушки не вращается только вокруг них двоих. Вот почему ему не только нравится то, что его девушка проводит время со своей подругой; он также призывает ее сделать это. Однако все должно быть хорошо сбалансировано. Если девушка начинает слишком много тусоваться со своими друзьями или конкретным другом, ожидается, что даже хороший парень почувствует немного желе. В конце концов, время бесценно, и его девушка предпочитает проводить много времени с другим человеком, а не с ним.

5. Выбор на сторону друга

Если вы с другом вашей девушки вступили в критический спор из-за лучшего фильма «Звездные войны», вы подсознательно ожидали, что она поддержит вас и ваш выбор. Это потому, что мы хотим, чтобы наши партнеры стояли за нашей спиной, чтобы они были рядом, чтобы защищать нас, даже когда мир против нас. Следовательно, парню понятно, что он испытывает смесь предательства и ревности, когда его девушка делает прямо противоположное и выбирает «Атаку клонов»!

6.Всегда писать или болтать с другими парнями

Представьте, что ваша девушка стучит пальцами по телефону, чтобы поговорить с этим парнем или, не дай Бог, с группой парней, ежедневно и в течение длительного времени. Что бы вы почувствовали и подумали? Всегда ли ваши мысли были бы сдержанными и ограниченными: «Все в порядке; они просто, вероятно, говорят о задании или проекте, которые им нужно выполнить »? Однако, как человеку с творческим складом ума, рационально развивать столь же творческие мысли, которые приводят к чувству неуверенности и ревности.

Фото Коди Доэрти

7. Больше заботы другу

Когда парни видят, как их подруги проявляют заботу и заботу о других людях, они становятся более привлекательными. Однако, когда парень видит, как сильно его девушка обеспокоена тем, что ее подруга простудилась из-за мороси, не вызывая у него такого же беспокойства, несмотря на то, что он переживает шторм, ожидается, что он проявит немного раздражения и ревность!

8. Быть в ногу со знаменитостями-мужчинами

Мы понимаем, почему наши подруги будут обожать таких знаменитостей, как Киану Ривз, Крис Эванс и Том Круз.Фактически, мы можем сочувствовать; мы тоже любим этих парней! Но нам не очень нравится, когда они вскакивают, когда им удается увидеть или услышать что-нибудь об этих знаменитостях. Я имею в виду, давай, у этих парней уже есть миллионы преданных фанатов по всему миру; не можем ли мы, по крайней мере, иметь тебя, нашу девушку, в качестве нашего единственного преданного поклонника!

9. Флирт с другими парнями

Легко понять, дружит ли человек или уже флиртует. Язык тела, выбор слов и намёки отличны от флирта; если парень увидит эти признаки у своей девушки, когда она взаимодействует с другим парнем, он наверняка почувствует шведский стол эмоций, и ревность не будет самой плохой из них.К счастью, флирт можно предотвратить и вылечить; нужно только ежедневно принимать пилюлю лояльности.

Лучшие отношения основаны на взаимном доверии и привязанности. Однако время от времени на эти отношения приходит ревность и влияет на них по-разному. Например, это может вызвать безобидные насмешки, жаркие дискуссии или, в худшем случае, разрыв отношений. Так что примите к сведению вышеупомянутые вещи, чтобы избежать неожиданных визитов из-за старой доброй ревности!

Избавьтесь от токсичных отношений

Если, попробовав все, ваш парень продолжает ревновать, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы уйти.Это может быть вашим лучшим вариантом, особенно если он агрессивен и жесток. Чем дольше вы остаетесь с этим человеком, тем более сломленным вы становитесь.

Всегда помните, что любовь к себе должна быть на первом месте, прежде чем вы сможете любить других людей. Вы не сможете помочь своему парню измениться, если он увидит, что вы можете терпеть его поведение. Он будет продолжать рассуждать, что вы должны принять его таким, какой он есть, если вы действительно любите его.

Да, хорошо быть любимым и любить взамен. Это причина, по которой многие люди хотят иметь партнера.Однако некоторые не понимают, что для того, чтобы наслаждаться любовью, нужно быть в здоровых отношениях. Лучше быть одиноким, чем застрять в токсичных отношениях.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Книги рекомендованы для вас:

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

https://inspiringtips.com/ways-to-overcome-jealousy-in-a-relationship/

https://inspiringtips.com/signs-of-unhealthy-jealousy-in-a-relationship/

Следите за нами в социальных сетях

Кирилл — блогер по личному развитию и автор контента. Она также является онлайн-преподавателем языка. У нее есть степень в области коммуникационных искусств, и она любит все в писательстве. Она мама, работающая полный рабочий день, и любит работать на фрилансе.

7 способов справиться с ревнивым парнем

Автор: Майкл Пускар

Обновлено 29 июля 2021 г.

Встречаться с ревнивым мужчиной может быть неудобно, а иногда даже опасно. Хотя ревность может быть здоровой для многих отношений, потому что показывает, что они ценят человека, с которым находятся, запугивание может оставить вас в ловушке и задуматься о том, как вы должны мирно ориентироваться в ситуации, не расстраивая его.Из этой статьи вы узнаете, как бороться с ревностью вашего парня (или мужа) в ваших отношениях и как создать доверие, чтобы скрыть это.

1. Расскажите ему, как вы себя чувствуете

Иногда бывает сложно справиться с завистью

Мы можем помочь — поговорите с лицензированным экспертом по взаимоотношениям в Интернете сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой. Источник: rawpixel.com

Общение необходимо для решения любых проблем в отношениях.Некоторые вещи разрешаются сами собой, но это случается редко. В большинстве случаев, если что-то нужно исправить, это, конечно, нужно поднимать спокойно и продуктивно.

Вероятно, это будет самая нервная часть процесса, потому что здесь много неопределенности, но это необходимо сделать, если вы хотите что-то решить. Вам нужно будет признать, что есть вероятность, что он обидится; никто не хочет, чтобы его критиковали и ставили в затруднительное положение.

Однако вы можете сделать все возможное, чтобы сделать его как можно более гладким.Столь же сурово, но в то же время и настолько любвеобильно, насколько это возможно, вам нужно честно поговорить о том, какие чувства вызывают у вас его ревность и его реакции. Простое признание его ревности — первый шаг к продуктивному диалогу и его устранению. [1]

В идеале он выслушает и поймет, но на этом все не заканчивается — решение проблем с ревностью потребует определенных усилий, но пока он не зайдет за пределы досягаемости, вы можете двигаться в правильном направлении и делать все возможное. некоторый прогресс. Некоторые ревнивые мужчины могут подвергаться физическому и эмоциональному насилию.Если это реакция, которую вы получаете, пытаясь быть продуктивным, вам не следует тратить больше энергии и двигаться дальше и найти кого-то менее изменчивого.

2. Сообщите ему, насколько он важен для вас

Ревность часто возникает из-за чувства неполноценности и низкой самооценки. [2] Поскольку он не очень доволен собой, он может полагать, что вы думаете так же и пытаетесь найти кого-то лучше него.

Любой, с кем вы разговариваете, представляет для него угрозу, особенно если они харизматичны и красивы.Вам нужно заверить его, что это не так и ему совершенно не о чем беспокоиться.

Вы можете начать с комплимента и заставить его почувствовать себя ценным. Со временем он начнет чувствовать себя менее неуверенно. Однако иногда проблемы могут быть глубоко укоренившимися и требовать помощи профессионала, который может улучшить его чувство благополучия и уверенность в себе.

Если он начинает чувствовать себя комфортнее в своей шкуре, ему следует искать меньше причин для ревности, особенно если он знает, что вы всегда рядом с ним.Ему нужно научиться доверять вам и себе.

3. Пусть он будет вовлечен как можно больше

Конечно, каждому нужно свое пространство, и они должны уметь заботиться о вещах независимо, но позволяя партнеру сопровождать даже самые обычные дела, он может почувствовать себя включенным.

Собираетесь ли вы в магазин на улице или планируете какое-нибудь общественное мероприятие с друзьями, приглашение его, безусловно, может уменьшить его ревность.В конце концов, ревность может быть вызвана тем, что вы чувствуете себя обделенным, и таким образом он может точно знать, что вы не замышляете ничего хорошего.

Кто-то может возразить, что это контрпродуктивно и ограничивает вас только тем, что он следит за вами, но идея состоит в том, чтобы помочь вовлечь его в эти действия, и вы должны быть искренними в этом. Вы хотите, чтобы он осознал, что его ревность иррациональна, а его волнения и вспышки гнева основаны исключительно на выдумках.

Кто знает, возможно, ему даже надоест присоединиться к вам, и он почувствует себя уверенным, что вы не разговариваете с другими мужчинами.Это позволит вам вернуть независимость и держать ревность под контролем.

4. Держи его в курсе

Источник: rawpixel.com

Когда вы выходите и делаете что-то самостоятельно, может быть отличной идеей периодически звонить ему или отправлять ему текстовые сообщения, сообщая ему, что вы делаете, когда вы вернуться домой, строить планы на будущее и т. д.

Поначалу это может показаться раздражающим и обязательным, потому что, как и в предыдущем разделе, вы отказываетесь от части вашей независимости, но эти жесты могут помочь решить гораздо более серьезную проблему.

Отправка быстрого сообщения дает ему чувство уверенности и предотвращает ненужные разговоры, такие как «Где ты был?» «Почему ты мне не ответил?» и тому подобное. Вы же не хотите, чтобы он чувствовал себя так, будто его оставили в подвешенном состоянии.

Считайте это компромиссом; немного усилий поможет вам успокоиться. Это по-прежнему пластырь, и ему рекомендуется научиться справляться с проблемами ревности и самому стать более независимым, но пока это хорошая привычка поддерживать с ним связь, пока вы на улице.

5. Попробуй КПК

Публичное проявление привязанности может быть естественным для одних пар, но для других это может показаться странным, особенно если вы склонны говорить об этом наедине, но выход из зоны комфорта, даже совсем немного, должен быть полезный.

Это не означает, что вам нужно изо всех сил, но небольшие жесты, такие как взятие за руки, сидение близко друг к другу или поцелуй в щеку, могут иметь решающее значение.

Делая это, вы даете всем понять, что вы вместе, и это делает его более защищенным.Публичная демонстрация привязанности — это физический способ показать ему, что вы его любите и цените.

Имейте в виду — есть вероятность, что ему это может быть неудобно, особенно если вы оба придерживаетесь сдержанности и не делаете это часто или вообще. В зависимости от того, как он отреагирует, вы можете попробовать действовать очень медленно, или вам, возможно, придется попробовать другой вариант. КПК может работать у многих, но не у всех, поэтому оценивайте ситуацию как следует.

6. Скажи ему, что любишь его

Вам может казаться, что вы проявляете к нему достаточно любви, но, пока вы не приложите для этого активных усилий, вы, вероятно, поймете, что не так часто, как думаете.

В дополнение к публичному проявлению привязанности, произнесение трех слов «Я люблю тебя» может быть очень мощным средством уменьшения ревности. Вы должны ясно дать понять, что испытываете к нему чувства, и что он к вам.

Это может быть так же просто, как сказать это перед сном, уйти на работу или даже в середине дня, чтобы дать ему понять, что вы думаете о нем. Вы также можете показать свою любовь, даже не говоря i t . Вы также можете оставить ему небольшие подарки или посмеяться над его плохими шутками — что угодно, чтобы он узнал и почувствовал себя особенным.[3]

Постоянно давая ему понять, что вы его любите, вербально или невербально, это поможет снизить его ревность, потому что он не будет сидеть сложа руки и гадать, как вы к нему относитесь. Как и большинство вещей в этом списке, все дело в том, чтобы он чувствовал себя в безопасности и не реагировал слишком остро на свою ревность.

7. Консультации для пар

Иногда бывает сложно справиться с завистью

Мы можем помочь — поговорите с лицензированным экспертом по взаимоотношениям в Интернете сегодня. Источник: rawpixel.com

Даже если все эти методы пока работают для вас, посещение сеансов терапии для пар может быть очень ценным преимуществом для вас и вашего парня.

Хотя эти другие варианты, безусловно, могут помочь принести облегчение, терапия предлагает долгосрочные решения для вашего ревнивого парня, давая ему навыки, необходимые для того, чтобы справляться со своими чувствами, изменяя его образ мыслей о вещах, позволяя ему лучше оценивать реакцию на ситуацию. соответственно.

Проблемы с завистью могут быть сложными и могут быть вызваны множеством причин, с которыми может справиться профессиональная помощь.Это также даст вам более индивидуальные стратегии, основанные на ваших отношениях.

Онлайн-терапия — популярный способ получить помощь. В ReGain круглосуточно работают лицензированные и профессиональные консультанты и терапевты, которые готовы оказать вам и вашему парню необходимую помощь. Это удобно, доступно, а также вы узнаете больше друг о друге!

Отзывы консультанта

«Сеансы с Натали очень информативны и дают практические советы по внедрению новых привычек и изменений.Будьте готовы к вовлечению и вызову мыслить по-другому. Я знаю, что мой партнер и я уже видим улучшения в наших отношениях и более позитивно относимся к совместной работе над нашими проблемами ».

«До сих пор Austa была замечательной. Она помогла моему партнеру и мне в невообразимо трудное время … Она также помогала нам эффективно общаться и устанавливать соответствующие границы в наших отношениях. Вначале я не решался пойти на консультацию, но я искренне верю, что это имеет значение для наших отношений.С Остой легко разговаривать, и она отличный слушатель. Я всем сердцем рекомендую ее в качестве консультанта ».

Заключение

Даже если полное устранение ревности сейчас звучит хорошо, как упоминалось ранее, наличие определенной степени ее может быть полезно для отношений. Таким образом, большинство методов направлено на то, чтобы держать ревность под контролем и по минимуму.

Также важно постараться не показывать очевидным, что вы пытаетесь уменьшить его ревность.Он может спросить что-то вроде: «Почему вы это делаете внезапно?», Но никогда не говорите ему о своей цели. Даже если это кажется неискренним, вы пришли из места заботы и заботы; в противном случае вы бы не приложили усилий.

Если он спрашивает, скажите, что вы его любите, хотите быть ближе или думаете, что отношения нуждаются в большей привязанности.

Тем не менее, мы надеемся, что эта статья поможет вам достичь более счастливых и здоровых отношений, управляя своей ревностью. При правильном подходе и некоторой посторонней помощи справиться с ревнивыми мужчинами — это не невозможный подвиг, но это потребует времени и усилий.

Список литературы

1. Психология сегодня. (2019). Ревность. Получено с https://www.psychologytoday.com/us/basics/jealousy.
2. Лансер, Д. (8 октября 2018 г.). Как незащищенность приводит к зависти, ревности и стыду. Получено с https://psychcentral.com/lib/envy-jealousy-and-shame/.
3. Голдсмит, Б. (13 января 2013 г.). 10 способов сказать «я люблю тебя», не говоря «я люблю тебя» Получено с https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201301/10-ways-say-i-love-you-without-saying-i-love-you.

Часто задаваемые вопросы:

Как поступить с ревнивым парнем?

Первый шаг в борьбе с ревнивым поведением — поговорить об этом со своим партнером. Они могут не осознавать, что их действия вызывают у вас чувства.

Проявите сочувствие и рассмотрите их страхи и опасения по поводу отношений, если они есть. Постарайтесь говорить об этом спокойно и не защищайтесь, если ваш партнер выражает эмоции или поднимает неприятные темы.

Покажите своему партнеру дополнительную привязанность. Это может иметь большое значение, чтобы показать партнеру, что вы заботитесь о нем и что он важен для вас.

Наконец, будьте доступными и отзывчивыми. Когда вы встречаетесь с ревнивыми людьми, чем больше вы их игнорируете, тем хуже может стать. Зарегистрируйтесь с помощью текстового сообщения или телефонного звонка, если вы опаздываете, или просто чтобы сообщить им, что вы думаете о них, когда вы отсутствуете.

Ревность — признак любви или незащищенности?

Ревность часто путают с любовью.Это не; это — это , часто признак незащищенности.

Нездоровая ревность коренится в страхе и вызывает поведение, которое может нанести ущерб отношениям.

Здоровая ревность возникает из-за необходимости защищать тех, кого мы любим, от потенциальных угроз. Нездоровая ревность обычно сопровождается низкой самооценкой, зависимостью и неуверенностью, которые необходимо обсудить с вашим партнером и, возможно, со специалистом в области психического здоровья.

Какие признаки ревнивого парня?

Есть несколько признаков ревнивого поведения.Если ваш парень демонстрирует одно или все из следующих признаков, возможно, он имеет дело с некоторым уровнем ревности:

• Они постоянно проверяют вас в течение дня.
  • Время от времени спрашивает: «Как у тебя дела?» сообщение может быть приятным, но если они постоянно звонят и пишут вам в течение дня, когда вы не с ними, это может быть формой ревнивого поведения.
• Они не дают вам места.
  • Если гулять с друзьями или делать что-то без них вызывает спор, и вы чувствуете, что у вас никогда не бывает времени вдали от своего партнера, это может быть признаком нездоровой ревности.
• Они завидуют твоим друзьям.
  • Если ваш партнер пытается ограничить ваш круг общения, это может быть признаком неуверенности и ревности.
• Вас постоянно обвиняют в обмане.
  • Если ваш партнер постоянно просит пройти через ваш телефон и учетные записи в социальных сетях, чтобы «поймать» вас на измене, это очень нездоровый признак ревности.

Ревнивый парень — плохо?

Ревнивый парень может быстро стать нездоровым, если не установлены границы.Если ваш партнер начинает проявлять собственничество и обвинять, возможно, пришло время сесть и поговорить с ним об их чувствах и о том, как их действия вызывают у вас чувства.

Поощряйте своего партнера обратиться за консультацией или предложите пойти с ним на консультацию пары, если ревнивое поведение вашего партнера достигло нездорового уровня.

Почему я так завидую своим отношениям?

Если вы обнаружите, что в отношениях ваша ревность достигла нездорового уровня, возможно, пришло время заглянуть внутрь себя.

Возможно, вы не уверены в некоторых вещах или боитесь, что ваш партнер может вас бросить. Поиск корня вашей неуверенности, вероятно, будет первым шагом к раскрытию того, что на самом деле может происходить.

Консультации могут помочь вам раскрыть некоторые проблемы, которые могут быть причиной вашей ревности. Самое главное — честное общение между вами и вашим партнером.

Почему мой мужчина так ревнует?

Твой парень может ревновать по нескольким причинам.Возможно, они неуверенны, или они научились ревности с юных лет. Они также могут иметь дело с проблемами отказа, особенно если их обманывали в прошлом.

Важно обсудить эти вопросы с вашим партнером и укрепить ваши отношения. Если ревность вашего партнера перерастает в физическое, эмоциональное или словесное оскорбление, обратитесь за помощью (на горячую линию по вопросам домашнего насилия можно позвонить по телефону 1-800-799-SAFE).

Как мне перестать ревновать и неуверенно?

Спросите себя, откуда исходит ревность.Обычно вы можете отследить его источник до его источника с помощью специалиста по психическому здоровью. Тебе изменяли в прошлом? Это может быть страх, что это может повториться.

Поговорите с друзьями и семьей о своей ревности. Иногда открытое ухо и честная обратная связь могут помочь вам получить представление.

Расскажите партнеру о своих чувствах ревности. Они могут не осознавать, как их действия вызывают у вас ревность.

Ревность означает, что вы не уверены в себе?

Ревность и неуверенность — две стороны одной медали.Неуверенность — это внутренняя эмоция, а внешние факторы вызывают ревность. Неуверенность в себе может сделать вас более восприимчивым к ревности, особенно если

Когда вы испытываете ревность, это может быть связано с тем, что ситуация вызывает вашу неуверенность, даже если она не очевидна.

Совет: Его ревнивое сердце | Психология сегодня

Автор: Хара Эстрофф Марано опубликовано 6 февраля 2004 г. — последний раз рецензировалась 9 июня 2016 г.

Я чувствую облегчение оттого, что другие женщины борются с той же проблемой, что и я: ревнивый парень.Однако я также сбит с толку, расстроен и расстроен. Я очень люблю своего парня и чувствую себя по-настоящему связанной с ним на многих уровнях. Мы говорим о нашем будущем вместе и строим предварительные планы на свадьбу. Несмотря на общую теплоту и нежность, наши отношения терзают его частые приступы ревности. Я глубоко привязана к своему парню и не привлекаю внимания других мужчин. Однако он становится ненормально возбужденным каждый раз, когда я приветствую представителя противоположного пола. Он критикует мою естественную открытость и дружелюбие, а также мою одежду, хотя я всегда одеваюсь профессионально.Он всегда думает, что я «проверяю» других мужчин. Он признает, что у него проблемы с этим. Какая-то незначительная ситуация его полностью выведет из строя. Сейчас мы сидим на церемонии награждения его коллег, а в следующий он обвиняет меня в интересе к одному из них, потому что он думал, что я хлопал больше по одному, чем по другим. Как я могу более эффективно справиться с этой проблемой?

Ревность — очень распространенная проблема в отношениях, и проблемы, которые она порождает, нелегко решить.Ревность имеет глубокие корни, достаточно часто в надежности или отсутствии родительского внимания и привязанности в раннем возрасте, иногда в реальных более поздних переживаниях потери или неприятия любимого человека. Оба вида опыта могут порождать стойкую незащищенность в отношениях и подрывать способность к доверию.

По крайней мере, на первых порах ревность в партнере может быть приятной. Это может заставить вас почувствовать себя желанным и привлекательным. Но по мере того, как вы обнаруживаете, это быстро становится тюрьмой, причем потенциально опасной, резко ограничивая вашу свободу, подвергая вас постоянному облаку подозрений и заставляя защищаться от невинных взаимодействий.Ревность обычно является движущей силой психологического, словесного и даже физического насилия.

Ревность разжигает страх потери и отказа, чувство неполноценности — другими словами, это признак того, что человек чувствует угрозу. В эмоциональной панике из-за угрозы потери некоторые люди совершают опасные поступки. Страх заставляет их фактически неверно воспринимать невинные социальные ситуации, рассматривая каждый взгляд или разговор с посторонним человеком как абсолютное доказательство того, что они брошены. Затем они испытывают ужасный гнев из-за того, что считают предательством.

Хотя ревность часто провоцирует агрессию, она возникает из-за чувства личной слабости, а не силы. Это происходит потому, что человек боится потерять партнера и отношений, которые важны для его (или ее) самоощущения. Злоупотребление становится попыткой устранить сомнения.

Ваш друг имеет в виду, когда говорит, что любит вас. Но страх быть брошенным вызывает такую ​​примитивную тревогу, что он впадает в эмоциональную панику. Его отталкивает не ваша открытость или стиль одежды.Это его требование полного владения заставляет его действовать так иррационально.

Не теряя носа от эмоционального безумия, в которое он себя погружает, попробуйте спокойно поговорить со своим парнем и попытаться совместными усилиями решить проблемы. Возможно, вам удастся произвести некоторые изменения. Конечно, в середине ревнивой тирады не время для нужного вам разговора. И что бы вы ни делали, избегайте споров и не защищайтесь по поводу собственного поведения.

Вы можете сказать своему парню, что есть некоторые вещи, которые вы делаете, которые явно его расстраивают.И вам нравится его расстраивать не больше, чем ему нравится расстраиваться. Спросите его, какое ваше поведение беспокоит его больше всего. Он разговаривает с любым другим мужчиной? Беспокоитесь о том, с кем вы разговариваете на работе? Сосредоточьтесь на одном поведении.

Скажите ему в доброй и любящей манере, какие чувства вызывают у вас его реакции. Как они пугают вас, как ограничивают их, мешают выполнять свою работу или не дают почувствовать, что у вас есть возможность вести повседневную жизнь.

Затем совместно — ключ к совместному — создайте набор правил, по которым вы оба можете жить, правил вашего поведения в такой ситуации, которая удовлетворит и вас, и его самого.Будьте изобретательны — вы действительно сказали, что это отношения, которые вы хотите сохранить. Если он чувствует, что имеет некоторый контроль над ситуацией, это может предотвратить извержение вулкана в следующий раз.

Вы не сможете полностью решить проблему за одно обсуждение или за 10. Вам придется часто возвращаться к этому вопросу и продолжать менять границы, пока он не почувствует себя комфортно с вашим нормальным поведением. И это будет нелегко при самых благоприятных обстоятельствах. Но вы поймете важное послание: любовь не решает автоматически все жизненные проблемы, хотя со временем, проявив с вашей стороны большое терпение и понимание, его худшие страхи можно преодолеть.Если его стоит сохранить, стоит сделать первый шаг по пути перемен.

Нездоровое поведение в отношениях Серия: Ревность

Написано членом Писательского корпуса Кэрри Мэннер

Ревность. Мы все это испытали. Ревность можно определить как бдительное поддержание чего-либо или охрану чего-либо. У ревности плохая репутация, но желание охранять любимых людей — это нормально, особенно когда мы видим, как потенциальный соперник ухаживает за нашей второй половинкой.Но есть разница между чувством ревности и нездоровым ревнивым поведением.

Обычная ревность — это внезапная боль, которую мы обычно можем преодолеть самостоятельно. Нездоровое ревнивое поведение возникает, когда мы потворствуем этому чувству и действуем импульсивно из подозрительности и незащищенности. Когда неуверенность в наших отношениях достигает пика, ревность может быстро перерасти в паранойю и навязчивую идею и угрожать разрушить те самые отношения, которые мы больше всего боимся потерять.

Опасность ревности

Ревность не станет проблемой, пока с ней не начнут действовать. Люди, склонные к сильной ревности или собственничеству, часто испытывают чувство неполноценности или неполноценности и имеют тенденцию сравнивать себя с другими. Ревность по своей сути является побочным продуктом страха, страха оказаться недостаточно хорошим, страха потери. Когда он попадает, он может обманом заставить нас поверить в то, что наши отношения находятся в непосредственной опасности, что делает невозможным отличить естественное чувство защиты от иррациональной подозрительности.

Другими словами, это довольно ужасно.

Тем не менее, когда мы впервые видим вспышку ревности в нашем партнере, мы можем счесть это «милым» и подумать: «Ого, этот человек, должно быть, действительно меня любит!» Если это здоровый вид ревности, эти чувства исчезнут без происшествий и не повлияют отрицательно на отношения. Но мы должны быть начеку в отношении ранних предупреждающих признаков нездорового поведения, потому что это может привести к другим формам злоупотребления.

Нездоровые отношения часто начинаются с мелочей, таких как поиск подозрительного партнера в поисках доказательств обмана.Если они приходят с пустыми руками, вместо того, чтобы чувствовать удовлетворение, они выражают свое разочарование с помощью различных методов, ломая самооценку своего SO обвинениями, обвинениями, обзывами и угрозами, прежде чем перейти к эмоциональному и физическому насилию. . Их тактика принимает разные формы, но по мере роста их ревности увеличивается и вероятность эскалации. Вот почему так важно выявлять красные флажки как можно раньше.

Как выглядит нездоровая ревность

Очень легко спутать нездоровое ревнивое поведение с любовью.Ниже приведены общие предупреждающие знаки, которые часто проявляются в начале отношений и в дальнейшем превращаются в снежный ком в опасные проблемы.

Ожидается, что вы будете проводить с ними все свое время

Они не просто рады вас видеть, они настойчивы. Они просят вас отказаться от практики, бросить друзей или отказаться от работы, учебы или семейных обязательств, потому что они «никогда не чувствовали этого раньше» и «должны быть рядом с вами». Когда вы не подчиняетесь, они могут надуваться или плаксивать, и они, как правило, появляются, где бы вы ни находились, без приглашения.Они ненавидят находиться вдали от вас и постоянно связываются с вами, когда вы не вместе.

Может показаться приятным, когда кто-то хочет проводить с вами все свое время, но уважающий вас человек поймет, что вам нужно время вдали от отношений. И вы заслуживаете времени, чтобы побыть в одиночестве и преследовать другие интересы, не подвергаясь за это наказанию.

Заботливый партнер никогда не заставит вас отказаться от своих хобби, отношений, работы или занятий, чтобы они могли доминировать над вашим временем.

Вам необходимо пройти регистрацию заезда

Вашему близкому человеку нравится знать, где вы находитесь. Им нравится знать, что вы делаете и с кем. Когда вас нет дома, они все время звонят, пишут или связываются с вами через социальные сети, ожидая немедленного ответа. Они просят вас включить приложения для отслеживания, такие как Snap Maps, чтобы они могли видеть, где вы находитесь. Вы держите телефон под рукой, потому что знаете, что если вы не ответите достаточно быстро, они заподозрят подозрения или расстроятся.

Когда мы заботимся о ком-то, это нормально — просить о текстовом или телефонном звонке в ситуациях, когда мы хотим знать, что он в безопасности. Например, мы можем попросить их написать нам, когда они вернутся домой — это нормально. С.О. ожидать, что вы будете держать его в курсе каждого вашего движения в любое время, когда вы расстаетесь, — это не так.

Для здоровых отношений не нужно «проверять». Ваш партнер не должен требовать от вас постоянного контакта, когда вас нет, и никто никогда не должен настаивать на отслеживании вас с помощью приложения или каких-либо других средств.Знания, что вы в безопасности, должно быть достаточно, а если это не так, ваши границы не соблюдаются. Вы сами по себе, и вам разрешено жить своей жизнью.

Существуют правила о том, с кем можно разговаривать

Вы знаете, что есть определенные люди, с которыми вам нельзя общаться, если вы не хотите ссориться со своим партнером; в список могут входить бывшие, люди, в которых вы когда-то были влюблены, этот кокетливый коллега и т. д. Причины, по которым вам не разрешено разговаривать с каждым человеком, различаются: «Я доверяю вам, я просто им не доверяю, «Мне неудобно, когда ты разговариваешь с этим бывшим», «Я просто думаю, что меня должно хватить для тебя», «Я видел, как он / она смотрит на тебя.Список можно продолжать, и вы соглашаетесь с ним, даже если не согласны, потому что это не стоит борьбы.

Требования о том, с кем вы можете поговорить, могут привести к тактике злоупотреблений, называемой изоляцией. То, что начинается с невозможности поговорить с определенным человеком, превращается в правила держаться подальше от почти всех, кто, по их мнению, соревнуется за вашу привязанность, время или внимание. В конце концов, все становятся под запретом, пока вы не будете изолированы только для своего партнера, что откроет путь к депрессии и, возможно, среде для физического насилия.

Никогда не следует регулировать, с кем ваш партнер может и не может разговаривать. Отчасти любить кого-то означает доверять ему принимать правильные решения относительно компании, в которой они состоят. Вы можете выражать свои опасения с любовью и честно, но тогда вы должны доверять мнению партнера. Если один из вас не может доверять другому, возможно, пора двигаться дальше.

Они подозрительны

Если вы встречаетесь с друзьями, вы знаете, что после этого вы получите третью степень от своего партнера.Ты так. беспокоится, когда тебя нет, и уверен, что все с тобой флиртуют. Иногда достаточно взглянуть на вас, чтобы расстроиться, и тогда они действуют так, как будто вы виноваты. Вас обвиняют в том, что вы слишком дружелюбны, слишком вызывающе одеваетесь или даете людям «неправильные представления». Как бы вы ни заверяли их в своей верности, они вам никогда не верят.

Люди, состоящие в здоровых отношениях, не обращают внимания на каждое движение партнера. Они не сомневаются постоянно в намерениях другого и не нагружают его обвинительными вопросами.Любовь не ищет улик и не допускает проступков — небезопасность делает это.

Если вы или ваш S.O. борется с постоянными подозрениями, может быть, есть более глубокая подоплека, и отношения не будут работать, пока с ней не разберутся. Любовь увядает, когда подозрение перевешивает доверие.

Они самовлюбленные

Они подарили вам украшения или личные сувениры, которые хотят, чтобы вы носили все время, чтобы люди знали, что вас похитили. Даже если они не слишком обидчивы наедине, они любят публично демонстрировать привязанность, особенно если ваш бывший находится рядом.Они повсюду в ваших социальных сетях и настаивают на том, чтобы изображения профиля и обновления статуса были вместе. Они враждебно относятся к тому, кто, по их мнению, хочет с вами встречаться. Они заставляли вас уходить с вечеринок или отменять планы быть с ними и делать заявления вроде «Ты мой» или «Никто никогда не полюбит тебя так, как я».

Фильмы и книги имеют дурную привычку романтизировать такое поведение; в реальной жизни цель собственнического партнера — не делить вас ни с кем. Они действуют из потребности в контроле и будут пытаться эмоционально манипулировать вами, используя подарки, чрезмерные жесты и комплименты, чтобы восстановить вашу «принадлежность» к ним.Их одержимость может привести к физическому противостоянию с людьми, которых они считают соперниками, и по мере продолжения их поведения они не будут уклоняться от публичного унижения вас, если это означает утверждение своего превосходства; например, они могут кричать на вас и хватать вас за руку, чтобы заставить вас покинуть собрание. С собственничеством не отстают и физическое насилие и изоляция.

Люди, состоящие в счастливых и преданных отношениях, понимают, что любовь требует, чтобы их вторая половинка имела возможность быть самим собой.Они избавляются от необходимости отмечать свою территорию или отпугивать конкурентов, потому что доверяют друг другу.

Они вспыльчивы

В одну минуту вы с нетерпением ждете обеда в любимом ресторане, а затем ваш партнер устроил сцену из-за вашего опоздания на несколько минут. Это случается довольно часто, но вы вините себя, потому что знаете, что у вашего партнера есть кнопки, которые приводят его в ярость, и вы виноваты в том, что нажимаете на них. Вы хотите быть лучшей девушкой / парнем, но продолжаете лажать, давая им повод взорваться.Иногда вам кажется, что вам повезло, они так снисходительны и все еще любят вас, потому что вы делаете так много ошибок, даже когда вы осторожны.

Если ваш партнер вспыльчив, это не ваше отражение. Это просто означает, что они не научились справляться с конфликтом или могут использовать его как средство манипулировать вами, контролировать или доминировать над вами. В любом случае, это не твоя вина.

Здоровые отношения усердно работают над разрешением конфликтов. Они стремятся найти способы разрешить проблемы, не обижая и не проявляя неуважения к другому человеку.Если вы всегда сталкиваетесь с гневом, вы не обязаны оставаться и давать ему эмоциональный, словесный или физический выход. Это не любовь.

Они контролируют вашу коммуникацию

Ваш партнер говорит вам, что он открытая книга и не хочет никаких секретов между вами двумя. Вот почему они требуют пароли к вашему телефону, учетной записи электронной почты, Facebook, SnapChat, Instagram и любому приложению социальных сетей, которое вы используете. Они просматривают ваши сообщения, расспрашивают вас о разговорах, тщательно обрабатывают ваши слова и удаляют контакты, которые не одобряют, с вашего согласия или без него.Иногда вы замечаете, что ваш пароль не работает или вы заблокировали свою учетную запись. Вы говорите себе, что в этом нет ничего страшного; это небольшая цена за то, чтобы быть с ними и показать им, что они могут вам доверять.

Желание иметь пароли — это не о любви, а о господстве и контроле. Ваши пароли принадлежат только вам, и любой, кто настаивает на том, чтобы вы предоставили эту информацию, не доверяет вам и действует контролирующим образом.

Для здоровых отношений не нужно доказывать свою надежность, потому что доверие не требует доказательств.Даже если вы не против поделиться информацией, потакание этому негативному поведению означает, что нарушать вашу конфиденциальность — это нормально, и откроет дверь для других оскорблений в будущем.

Они эмоционально напряжены

Вы заметили, что ваш партнер был сильным с самого начала, но вы подумали, что это произошло потому, что вы ему очень нравились. Теперь они ненавидят разлуку. Они постоянно звонят и пишут вам, просматривают все ваши учетные записи в социальных сетях, ставя лайки и / или комментируя все, даже посты, которым много лет.Они всегда хотят, чтобы вы были при себе, и поспешили сказать: «Я люблю тебя», хотя это казалось быстрым. Часто всплывают разговоры о «вечности», и они говорят о том, как они «сойдут с ума», «умрут» или «убьют» себя, если вы двое когда-нибудь расстанетесь. От них бывает сложно уйти, и иногда кажется, что они следят за вами.

Хотя может быть лестно думать, что кто-то так сильно нас обожает, за поверхностью скрывается эмоциональная зависимость. Если они будут слишком сильны с самого начала, та же самая нужда может превратиться в напористые физические действия, преследование, угрозы членовредительства и / или насилия.

Счастливые пары знают, что они не могут быть всем для своего партнера. Каждому человеку нужен определенный уровень свободы и независимости, поэтому вы никогда не должны нести ответственность за счастье другого человека. Эмоциональная напряженность часто вызывает чувство удушья, и если вы так себя чувствуете, не игнорируйте это.

Узнай признаки эмоционально оскорбительных отношений

Личная история о ревности

Ревность сильна.Он разрушает отношения и заставляет хороших, благонамеренных людей вести себя так, как они даже представить себе не могли. У меня были отношения, в которых присутствовали предупреждающие знаки, но я простил их всех, так как мой телефон и сумки подвергались обыскам, и мне приходилось постоянно «регистрироваться», даже на работе. Когда я пытался провести время с друзьями, я получал раздраженные сообщения и телефонные звонки с требованием, чтобы я вернулся, и если бы я это делал, меня спрашивали обо всем, что происходило, до тех пор, пока все, что я сделал «неправильно», не было обнаружено, и я ‘ буду наказан.

Это было только начало. Когда выяснилось, что у меня на работе есть друг-мужчина, от меня потребовали «разорвать» дружбу вместе со многими другими людьми, которые мне небезразличны. Крошечные вещи, такие как «слишком дружелюбный» кассир со мной, раздувались чрезмерно, и мой бывший ругал их за флирт со мной, прежде чем уйти, оставив меня одного, чтобы расплачиваться и разбираться со сценой. От меня требовалось уничтожить сувениры из предыдущих отношений, в том числе фотографии с выпускного вечера, а моя одежда и поведение находились под постоянным подозрительным контролем.Я чувствовал себя собственностью и как будто мне приходилось ходить по иголкам.

Тем не менее, мой бывший временами был настолько любящим, что удивлял меня записками и подарками или одарил меня комплиментами и любовью всякий раз, когда мы были на публике, что когда он решал, что мне есть, или водил меня, чтобы / с работы я подумал, что это старомодно и мило. В конце концов, все стало настолько контролирующим, что после кричащих матчей мне приходилось читать свой дневник вслух, чтобы он мог следить за тем, что я писал и о чем думал. Мне всегда говорили, что я что-то не так запомнил или лгал о них.Меня назвали «нестабильным» и «жалким» после того, как мне поставили клинический диагноз «большая депрессия». Я проводил дни без еды и меня обвиняли в похудении из-за другого парня, хотя, по правде говоря, я был просто несчастен. Мои слова были искажены и искажены, и меня так сильно расспрашивали обо всем, что я делал — вплоть до того, почему я сменил духи или принимал душ в другое время — мне было легче спрятаться и плакать, чтобы заснуть, молясь, чтобы я не стал не просыпаюсь, чем жить своей жизнью.

По мере того, как это продолжало нарастать, я начал винить себя.Я думал, что заслужил любое жестокое обращение со мной.

Часто я хотел уйти, но оставался, потому что убедился, что я никуда не годен. Что никто другой никогда не мог по-настоящему полюбить такую ​​лабуду, как я. Он был так добр и харизматичен со всеми, что я считал, что все, что происходило за закрытыми дверями, было на 100% моей ошибкой.

Со временем я нашел выход. Я в значительной степени полагался на поддержку друзей и семьи, поскольку он продолжал связываться со мной, приходить ко мне домой, публиковать обо мне в социальных сетях и выслеживать меня публично, если я был с кем-то еще.Это был медленный и болезненный процесс, но в конце концов я исцелился и научился не только снова доверять, но и любить себя.

Раньше я думал, что сильная ревность исходит из любви. И поскольку мне так хотелось угодить и искупить, я потворствовал нездоровому поведению, не осознавая, насколько оно разрушительно для нас обоих. Хорошие люди могут оказаться в плохих ситуациях, которые выходят из-под контроля. Если вы состоите в отношениях, где есть серьезные опасения, не игнорируйте их. Я делюсь своей историей в надежде показать вам, что вы не одиноки и все становится лучше.Вы также не бесполезны, сумасшедшие или виноваты. Что бы ни было сделано, никто не заслуживает жестокого обращения.

Как остановить тактику ревности

Ключ к поддержанию здоровых отношений — это раннее обнаружение признаков. Если ваш партнер проявляет склонность к ревности, вот несколько первых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы попытаться сориентироваться в ситуации:

• Мягко поговорите со своим партнером о его проблемах. Слушайте, что они говорят, и честно оценивайте, как их действия вызывают у вас чувства.
• Установите границы со своим партнером. Расскажите, как вы хотите, чтобы к вам относились, учитывая то, что важно для каждого из вас. Например, дайте им знать, что вы можете связаться с ними один раз, когда придете в дом друга, но не будете проверять свой телефон всю ночь. Знание ожиданий избавит вас обоих от догадок и беспокойства.
• После того, как вы все обсудили, самое время проявить к партнеру немного дополнительной любви. Они могут чувствовать себя уязвимыми, поэтому не сдерживайте своих чувств.Дайте им понять, что вы цените их честность и любые уступки, на которые они пошли.
• Поскольку вам, вероятно, придется вернуться к разговору несколько раз, прежде чем обе стороны полностью почувствуют себя комфортно, сохраняйте терпение, но также твердо в отношении своих границ. Если вы не можете прийти к компромиссу, возможно, пора положить конец всему.

Если вы чувствуете зависть, вот что нужно запомнить:

• Ревность — это чувство, а не призыв к действию. Когда это подкрадывается, сделайте глубокий вдох и напомните себе, что чувство — это не то же самое, что реальность.Другими словами, то, что вы беспокоитесь, что кто-то обманывает, не означает, что это так.
• Когда вы сосредотачиваетесь на чем-то, это расширяется, поэтому, если вы убедили себя, что ваш партнер изменяет, вы увидите доказательства там, где их нет. Вместо того, чтобы зацикливаться, признайте это чувство, и пусть оно будет. Если не уделять ему дополнительного внимания, обычно оно проходит само по себе.
• Спросите себя, что вы выиграете от зависти. Повредит или улучшат отношения ваши побуждения? Тебе станет лучше или хуже? Устранит ли это проблему или усугубит ее?
• Примите тот факт, что в отношениях нет уверенности.Точно так же, как вы не можете заставить кого-то полюбить себя, вы не можете заставить кого-то оставаться верным или оставаться. Если вы не можете доверять своему партнеру, вам лучше двигаться дальше, чтобы насладиться независимостью или найти кого-то, кто разделяет ваши ценности.
• Если вы не можете избавиться от чувства ревности, будьте честны. Вместо того, чтобы дуться или молчать, расскажите партнеру, что именно заставляет вас так себя чувствовать, и прислушайтесь к его ответу. Скорее всего, вы обнаружите, что взаимодействие укрепляет отношения, а не разрушает их, как это делают наказания и игры.

Если ваш друг состоит в отношениях и вы видите предупреждающие знаки, имейте это в виду:

• Не бойтесь говорить. Часто это не так очевидно для человека, с которым это происходит, поэтому относитесь к нему с осторожностью.
• Не проявляйте силы и не сердитесь, если они не согласны с вашей оценкой; им может потребоваться время, чтобы увидеть вещи с объективной точки зрения.
• Сделайте себя доступным, чтобы, когда они были готовы поговорить, они знали, что вы готовы помочь им.
• Продолжайте любить их в их трудной ситуации и высказывать свои опасения.
• Если вы подозреваете, что ваш друг находится в опасной ситуации, обратитесь к другому другу или взрослому, которому вы доверяете, и обратитесь за советами на национальную горячую линию по борьбе с домашним насилием по адресу http://www.thehotline.org

Завершение

Настоящая любовь не притяжательная. Он не действует из-за доминирования, страха или контроля. Скорее, это взаимное восхищение и уважение к другому человеку, которого мы хотим видеть счастливыми и здоровыми.В здоровых отношениях существует баланс между компромиссом, любовью к себе и вниманием к другому человеку.

Ревность — это естественное чувство, которое время от времени испытывает каждый, но когда мы одержимы ею, она может изменить нас и положить конец отношениям. Важно понимать, когда ревность мотивирует нездоровое поведение, и защищать наши границы до того, как они перейдут. Если вы заговорите рано, это снизит вероятность эскалации и поможет прочной любви расцвести на здоровой почве, где глубокое доверие, уважение и общение в изобилии.

Если ревность вашего партнера переходит в насилие, немедленно поговорите с кем-нибудь! Расскажите другу, члену семьи или взрослому, которому вы доверяете. Прекращение оскорбительных отношений может быть опасным и пугающим временем, поэтому обязательно получите необходимую поддержку и посетите http://www.thehotline.org, чтобы получить дополнительные инструкции о том, как оставаться в безопасности.

5 шагов, чтобы помочь вашему парню преодолеть проблемы ревности

Полное раскрытие: я никогда не встречалась с ревнивым человеком. На самом деле, я всегда был ревнивым.Не во всех отношениях, но в большем количестве отношений, чем я думаю. Мне потребовалось время, чтобы преодолеть свою ревность (и полиамурность тоже помогла). Но как парень, который был горячим и ревнивым, я могу сказать, что знаю, что делали мои партнеры, что помогло мне справиться с ревностью, а что только усугубило ситуацию.

Ключ к обсуждению ревности вашего парня, как и к любому другому разговору с парнем, — это говорить с ним напрямую, без осуждения и снисходительности.Помните об этом, читая эти 5 шагов.

1. Спросите его, считает ли он, что ревнует, и считает ли это проблемой

Во-первых, посмотрим, не думает ли он о своей ревности как о проблеме. Он думает, что на самом деле ревнует? Или он называет это какой-то ерундой вроде «защитной». Если он даже не осознает, что у него проблемы с ревностью, то, черт возьми, у тебя будет много работы. Вам нужно больше, чем 500 слов, чтобы помочь вам. Если он понимает это и действительно думает, что это проблема (честно говоря, ему действительно стоит), переходите к шагу 2.

2. Спросите его, почему он ревнует

Я могу сказать, как ревнивец, что мы часто не анализируем собственную ревность. Мы думаем об этом как о чем-то естественном, что так и есть, но из-за этого мы не ведем себя интроспективно. Важно обнаружить корень. Дело в том, что он называет «неуважением»? Он боится, что ты обманешь? Он просто незащищен? Притяжательный падеж? Вы раньше изменяли предыдущим партнерам, поэтому он вам не доверяет? Раньше вы были более беспорядочными в связях?

3.Скажите ему, что ему нужно сообщить вам, когда он чувствует ревность (прохладно и собранно)

Ему не следует пытаться скрыть свою ревность, и в этот момент ему не следует пытаться подавить ее. Конечно, он пытался подавить это, и, очевидно, это не сработало. Итак, пришло время вам обоим изучить это. Здесь цель состоит в том, чтобы увидеть, есть ли у него определенный образец ревности. Обычно он ревнует к проблемам бывших? Это когда кто-то прикасается к тебе? Это случается только тогда, когда другой парень безумно привлекателен?

4.Спросите его, что ему нужно, чтобы меньше ревновать

Это может привести к трудному разговору. Он может потребовать от вас слишком многого. Он может сказать, что вы не можете разговаривать со своими бывшими, флиртовать с другими мужчинами или смотреть на другого парня. (Я сомневаюсь, что он скажет последнее, но это может подразумеваться.) Если это слишком много, вы должны сказать ему, что он просит от вас несправедливо / нелепо. Но посмотрите, сможете ли вы прийти к соглашению.

5. Будьте терпеливы

Ему может потребоваться некоторое время, чтобы больше не ревновать.Ревность чаще возникает в начале отношений, прежде чем вы полностью доверяете партнеру. Затем он часто ослабевает. Но не всегда, поэтому, если ваш парень завидует и остается ревнивым, вам и ему нужно пройти курс терапии, чтобы понять, что происходит на самом деле.

Слишком ревнивый парень? 7 признаков того, что он может быть параноиком

Некоторая ревность — это нормально в отношениях и даже здорово.

Но слишком много ревность может быть тревожным признаком паранойи или жестокого обращения.

Эта статья покажет вам разницу между ревнивым парнем, который сохраняет нормальные и здоровые параметры, и парнем-параноиком, который может стать обидчиком.

Эволюционная психология ясно говорит об этом: ревность заложена в нас.

И исследователь взаимоотношений Джон Готтман также доказывает, что никакая ревность часто не является предвестником разрыва.

Итак, какой-то ревность не только нормально, но и здорово.
Если ваш партнер видит, что вы оживленно разговариваете с другим мужчиной, это нормально, он начнет ревновать.Так что вы можете понять его, если он исследует информацию или если он подходит, чтобы «пометить территорию».

Но слишком много, ревность может быть признаком паранойи.
Итак, давайте посмотрим на признаки паранойи.

Это признаки того, что ревнивый парень заходит слишком далеко:

1. Вначале он инвестирует много

Ревнивые параноики играют на фантазиях своих жертв о том, что о них позаботятся, что для некоторых женщин — это то же самое, что быть сбитым с толку.

Они очень активны в отношениях, в том числе на раннем этапе, и делают это без всяких просьб.
Некоторым женщинам это кажется подарком, посланным Богом.
Наконец-то человек, которого мне не нужно наклоняться, чтобы заставить его вложиться в меня!

2. Он всегда находит в тебе недостатки

Параноики относятся ко лжи и непоследовательности, поскольку перфекционисты — слишком ошибки.

Никогда не бывает «достаточно честных», никогда не бывает «достаточно доказательств». Они всегда будут искать малейший намек на двуличие и обман.
И они его найдут!
Не потому, что это обязательно есть, а по простому принципу: люди обычно находят то, что ищут.

Ни одна нормальная живая девушка не может соответствовать параноидальным стандартам чистоты и честности.

3. Вы никогда не «достаточно честны», никогда не показываете достаточно «доказательств»

Вы предоставляете все возможные доказательства, вы говорите правду настолько правдиво, насколько это возможно.

Но этого никогда не бывает.

Поймите: если это образец ваших отношений, то это не вы.Дело в том, что ваш парень не просто ревнивый парень. Он может быть параноиком. Или оскорбительно-параноидальный (черта часто размывается).

4. Он говорит, что кто-то причинил ему боль в прошлом… сильно

Отнеситесь к их боли серьезно, всегда дайте преимущество сомнениям.

Но также имейте в виду, что именно так действуют мужчины с эмоциональным насилием. Они рассказывают истории о прошлой боли, чтобы контролировать вас собственной виной.
И если вы проявите излишнее понимание, они воспользуются этим против вас: «Как вы посмели сказать мне это, разве вы не знаете, как мне было больно»?

5.Его наказания бесконечны

Параноики верят в наказание.
В вечном наказании.

Если вы совершили проступок, не ждите, что они простят и забудут. Это всегда будет примерно «в тот раз, когда ты сделал Х…».
Опять же, это отличительная черта некоторых типов жестоких мужчин, так что остерегайтесь мужчин, у которых слишком сильное желание наказать.

6. Он говорит, что если вы любите Его, вы будете слушать и подчиняться

Это типичная игра с двойным связыванием.

Вот как это работает:

Ревнивый парень : Хорошо.Куда вы ходили обедать?
Ее : Почему вы меня спрашиваете, я чувствую себя подавленным, когда мне приходится постоянно объяснять
Ревнивый парень : если вы чувствуете себя подавленным, чтобы объяснить что-то такое простое, то вы меня не любите

Тогда у вас есть еще один признак оскорбительного параноика.
Это двойные узы и эмоциональный шантаж, чтобы заставить вас подчиниться, и они не случаются в здоровых отношениях.

7. Он пытается оторвать вас от друзей и семьи

Параноики, как социопаты и некоторые нарциссы, пытаются изолировать своих жертв, чтобы лучше их контролировать.

Если вы обнаружите, что проводите все больше и больше времени с ним и все меньше и меньше времени со своими друзьями, спросите себя: не он ли пытался добиться изоляции?

Если да, поставьте еще одну большую галочку.

Также читайте:

8. Он хочет, чтобы вы вернулись после разрыва

Параноик часто хочет, чтобы вы вернулись.
Особенно, если вы его закончили.
Часто это больше связано с местью, чем с любовью, и это еще один важный признак оскорбительного поведения.

Конечно, иногда даже здоровые парни захотят, чтобы ты вернулся. Разница в ваших прошлых отношениях.
Он представил 6 вышеперечисленных знаков? Тогда тот факт, что он хочет, чтобы вы вернулись, является лишь подтверждением того, что он был не «обычно ревнивым парнем», а оскорбительным параноиком.

Здесь лучше не быть слишком вежливым, так как они легко перепутают вежливость и дружбу с новой любовью.
Когда уйдешь, уходи.

Большинство женщин пытаются убедить своих парней, что они не замышляли ничего плохого.
Но это неправильный подход.

Это показывает ревнивому парню, что все его вопросы уместны и что они получат ответ.

1. Прижми его в зародыше

Как только нарастает ревность, ей следует потушить пламя большим количеством воды:

Ее : Мэтт, может быть, здесь слишком остро реагирует, но похоже, что вы меня проверяете, и это отчасти пугает. Позвольте мне сказать вам это раз и навсегда: я — женщина с одним мужчиной.Пока мы встречаемся, можете быть уверены, что я больше ни с кем не встречаюсь. Тебе не нужно меня проверять.

2. Отвечайте на большие вопросы, а не на маленькие

Большой вопрос в том, верны ли вы.

Ответьте честно. Если ты неверен, то разойдись.
Если вы думаете о неверности, скажите ему, что он разрушает отношения.
И если вы не хотите больше быть вместе, то прекратите.

Но как только вы ответите честно, откажитесь отвечать на все мелкие вопросы вроде «что вы делали в 19:15».В любом случае подробностей никогда не бывает достаточно, они только вызывают больше вопросов, сомнений и ревности.

Единственный способ выиграть игру с ревностью — это отказаться от нее.

3. Не идите на компромисс, не соглашайтесь на «испытания любви»

Некоторые ревнивые парни могут попросить вас предоставить «доказательства любви».
Например, совместное перемещение, вызов в определенное время, предоставление местоположения по GPS и т. Д.
Не надо!

Проблема в их паранойе, а не в ваших действиях.
Что бы вы ни делали, они всегда найдут повод для паранойи.

Они могут попытаться задобрить вас, сказав, что именно так их обидели в прошлом, а теперь им нужно это заверение, и тогда с ними все будет в порядке.
Скорее всего, это скользкая дорожка.

Ты мне не доверяешь?
Тогда хорошо, согласитесь на их первый запрос — пока он небольшой — и посмотрите, что произойдет.

Если последует второе «доказательство любви» и просьба о контроле, то все.

4.Не пытайтесь обмануть его и не лгите

Не думайте, что небольшая выдумка избавит вас от боли и вопросов: это очень недальновидная стратегия.
Как мы уже видели, эти парни — гончие собаки и, скорее всего, узнают о вашей лжи.

И чем больше лжи улавливает ревнивый парень, тем больше он будет чувствовать себя оправданным в своей ревности (или паранойе).

5. Поместите их в их собственный двойной переплет

Это метод управления кадром.
Возьмите пример диалога выше:

Ревнивый парень : Хорошо.Куда вы ходили на обед
Ее : Почему вы спрашиваете меня, я чувствую себя подавленным, когда мне приходится постоянно объяснять
Ревнивый парень : если вас угнетают объяснения чего-то такого простого, то вам это не нравится
Ее : Нет, все наоборот, если ты любишь меня, ты будешь мне доверять и будешь заботиться обо мне до тех пор, пока я не сделаю ничего, что причиняет тебе прямую боль. Это наплевать JB

Тогда держитесь своего оружия: если он любит вас, он должен показать это, не пытаясь контролировать каждое ваше движение.
Хорошо то, что у многих параноиков есть строгий моральный кодекс, и этот метод творит чудеса.

6. Он может быть болен, но не может сделать вас больным

Если вы были с ним какое-то время, вы могли бы согласиться с тем, что да, «он немного болен».
И это могло быть так. Однако здесь вам нужно изменить образ мышления: тот факт, что он болен, не означает, что ему позволено сделать вас больным.

7. Мой путь или шоссе

Я обычно не рекомендую людям угрожать разрывом отношений.

Но это может быть эффективный прием, чтобы «дать ему последний шанс».
Это выглядит так:

Ее : Твоя ревность разрушает наши отношения. И это также разрушает мою жизнь, и я не могу этого допустить. Либо ты доверяешь мне быть верным, либо мы не можем так продолжать
Его : Ты угрожаешь разлучиться со мной?
Ее : Я бы не стал использовать слово «угроза», но вам нужно остановить эту охоту на ведьм. Потому что, если вы не можете, то да, боюсь, я не смогу так продолжать

Если вы не уверены, расставаться или нет, прочтите это:

По-настоящему токсичный паттерн может начаться, когда он расспрашивает ее о ее чувствах.

Вначале она все еще любит его и клянется в этом.

Но поскольку ревнивые парни-параноики никогда не получают достаточно уверенности, он будет продолжать спрашивать и просить, отталкивая ее все дальше и дальше.

Ах, как иронично, что его собственная потребность в любви на самом деле убьет ее любовь.

Проблема в том, что как только она начнет с скороговоркой «Я все еще люблю тебя», она, скорее всего, будет продолжать говорить это, даже когда отдаляется, делая окончательный разрыв еще более драматичным.

Он обвинит ее во лжи, в том, что она привязана к нему и намеренно убьет его.
Если он больше не работает, скажите честно. Просто сказать это.

Оскорбительная ревность в гей-парах

Ревность, конечно же, не ограничивается мужчинами.

Женщины тоже могут ревновать, а ревность может быть очень жестокой и жестокой в ​​однополых отношениях.

Клэр Рензетти, изучавшая лесбийские пары, действительно отмечает, что эго, которому угрожают в однополых отношениях, еще сильнее.

Кто-то, флиртующий с супругой обидчика, не только угрожает их контролю, но и эго угрожает их самооценке, потому что они могли быть заинтересованы в них обоих, но они выбирали своего партнера.

Также читайте:

Как сообщает Баумейстер, агрессивная лесбиянка обычно хотела быть боссом и доминирующим партнером, но обнаруживала, что ей не хватает денег или образования.
Удар по партнеру был способом заявить о доминирующем положении, которого она жаждала, но не чувствовала, что может претендовать на другие основания.

Здоровая, зрелая любовь качественных и эмоционально устойчивых мужчин никогда не контролирует.

Швейцарский психотерапевт Поль Турнье пишет:

Уважать тайну кого бы то ни было, даже своего собственного ребенка, значит уважать его индивидуальность. Вмешиваться в их личную жизнь, нарушать их тайну — значит нарушать их индивидуальность…. Каждый мужчина, чтобы чувствовать себя уважаемым как личность, должен быть абсолютно свободен говорить то, что он хочет, и хранить в секрете то, что он хочет. Подлинная любовь не вторгается в тайные уголки чужой жизни .

Собственность — это не любовь, потому что она не хочет лучшего для нашего партнера. Он ищет контроля из эгоизма , а не из-за заботы.

Контролирующий партнер ищет власти и контроля из-за личной незащищенности и низкой самооценки.

Если ваша форма ревности находится на параноидальном конце спектра, вам будет нелегко сдерживать себя.
Этот раздел будет для вас очень сложным, но он может помочь:

1.Примите свою реальность

Подтверждаю, что вы:

1. Смотрите больше, чем видит большинство людей, и многое из того, что вы видите, не соответствует действительности. Нет ничего постыдного в том, что
2. Слишком ревнивы, и это разрушает ваши отношения: брать на себя ответственность — это мужская работа, так что делайте это

Это сложно. Очень сложно. Все параноики сопротивляются и цепляются за идею, что их подозрения и модели, которые они видят, реальны. Но если вам удастся начать двойное предположение, снимаю шляпу: вы делаете огромные успехи.

2. Проверь реальность: найми детектива

Некоторые подруги обманывают.
Может быть, меньшинство, но бывает.
Это будет очень нетипичный совет, но чтобы прояснить ситуацию, наймите детектива.

Не проводите «исследования» самостоятельно: если вы параноик, это только сведет вас с ума. Повсюду вы найдете «доказательства» и несоответствия.
Доверьте это профессионалу, и готово.

3. Примириться с наихудшим сценарием

Если детектив все еще не помогает, как насчет этого окончательного освобождения: представьте, что она действительно обманывает вас.
Она спит с другим мужчиной.

Большой упс.

Вы не были ее первым (вероятно), и если ваши отношения не будут длиться вечно, вы все равно не будете ее последним — и не будет, если вы сохраните все это параноидальное поведение -.
Это не лучший сценарий, но и не конец света.

3.2 Переключатель мышления

Скажу прямо.
Если вы изводите ее бесконечными вопросами, тайно проверяете ее и если она должна сообщать вам о своих действиях, то вы оскорбляете себя.

Прекратите действовать, поскольку она должна вам ее местонахождение и координаты.

На самом деле, перестань вести себя так, будто она тебе обязана верности. Никто ничего тебе не должен, особенно если ты продолжаешь вести себя как одержимый ревнивый друг. Это менталитет правомочности, а вы ее только отталкиваете.

Сосредоточьтесь на том, чтобы быть лучшим партнером, которым вы можете быть.
Тогда, может быть, вы можете ожидать чего-нибудь взамен. Не сейчас. Как жестокий одержимый партнер вы не имеете права предъявлять какие-либо требования.

4. Тест на отцовство

Можно с уверенностью предположить, что у мужчин развилась ревность, потому что из-за ревности им было сложнее воспитывать чужих детей.
Итак, переходим к источнику проблемы: дети будут твоими или нет?

Хотя отсутствие отцовства встречается редко (средняя оценка менее 3% для не подозревающих мужчин), это может помочь успокоить ревнивых бойфрендов к проверке на отцовство.
Да, скорее всего, вашей девушке или жене это не понравится, но если это единственный способ вас успокоить, то это может быть полезно для обоих.

Протестируйте и покончите с этим.

5. Простите и двигайтесь дальше

Параноики склонны превращать мелкие предательства и мелкую ложь в огромные замки на песке.
Они ткут вокруг этого истории, они обдумывают мелкие проступки и делают их такими же большими, как Сатурн.

Познай себя: знай об этой тенденции и сознательно останавливай свой ход мыслей, когда видишь, что он ведет тебя в эту добрую кроличью нору.

Ревнивый парень : Как прошел твой выходной?

Она вспоминает свой беспокойный, но банальный день.
Она хотела поделиться чем-то значимым, но на самом деле не было ничего стоящего: уборка квартиры, обед с сестрой, обработка ногтей и бег за продуктами.
Конечно, ее сестра думает о разводе, но она дала обещание ничего не говорить об этом, поэтому она не может этого сказать:

Ее : Обычная. Вы знаете, поручения. Вроде того. Ничего особенного.
Ревнивый парень : Да, я подумал, что ты, должно быть, был занят
Ее : Да, совсем немного, забавно, как ты в конце концов становишься более занятым в свободные дни, а
Ревнивый парень : Вот почему ты этого не делал ‘ t поднимаю трубку
Ее : Да, я обедал с сестрой, она хотела поговорить о девушках, поэтому я позвонил тебе позже
Ревнивый парень : Да, это был довольно длинный обед

Ревнивые парни часто начинают с малого.
В дальнейшем в отношениях он не будет делать такого длинного обходного пути, и его вопросы будут гораздо более прямыми, а в худшем случае даже агрессивными.
Но вначале вы даже не уверены, просто он любопытный или ревнивый …

Ее : Она кое-что переживает, да
Ревнивый парень : Чем еще ты занимался
Ее : Гвозди, уборка квартиры .. И немного продуктов
Ревнивый парень : Хорошо. Куда вы ходили обедать
Ее : В центре города, рядом с ее офисом
Ревнивый парень : Это были только вы и она?

Теперь это становится немного напряженным, ее голос повышается, как будто это наконец доходит до нее, он может ревновать и проверять ее:

Ее : Похоже, вы меня проверяете
Ревнивый парень : Ахаха, нет, мне просто любопытно, это все

В этот момент она действительно рада и польщена его заботой.И в глубине души ей также нравится, что он может немного ревновать.
Она еще не знает, что это будет повторяющийся образец.

Тем не менее, пока это несколько вопросов, она думает, что сможет с этим смириться.
В первый раз, когда она осознает, что он может быть параноидальным ревнивым парнем, это когда он придет с чем-то необычным. Например, этот же разговор станет:

Ревнивый парень : Хорошо. Куда вы ходили обедать
Ее : В центре города, рядом с ее офисом
Ревнивый парень : О, это забавно, я ехал сегодня перед вашим домом, и ваша машина была припаркована там…

Когда это случается, это больше, чем просто серьезное предупреждение.
Если ваше первое доказательство того, что ваш парень не просто ревнует, то он ревнивый параноик.

Некоторым женщинам вначале нравится ревность и контроль… А потом они слишком поздно осознают, что полностью вовлечены в жестокие отношения.
И в этот момент это определенно уже не так хорошо.

Посмотрите на реакцию женщины в черном на ревность мужчины в этой сцене из «Хороших парней»:

Она думает, что ей повезло, что ее парень так ревнив.

Также читайте:

Ревность — это нормально, даже здорово, и она может помочь в отношениях.

К сожалению, некоторые люди путают «слишком много хорошего» с незначительным нарушением. Вместо этого, когда ревность переходит в параноидальную ревность, отношения становятся агрессивными.

Эта статья предоставила вам предупреждающие знаки, чтобы определить, когда чрезмерная ревность является ведущим индикатором оскорбительных отношений, и несколько идей, как это исправить.

8 способов преодолеть ревность и сохранить отношения

1.Узнавайте, когда вы ревнивый чудак. Часто, когда вы чувствуете зависть, вы начинаете мелкие споры или говорите пассивно-агрессивные вещи, вместо того, чтобы говорить о том, что вас действительно беспокоит. (Для меня это ответ на все, что он говорит: «Да, вы, , сделали бы это». Я не знаю, почему.) Если вы можете признать: «О, я действительно завидую прямо сейчас, потому что вы говорите прошлой ночью девушке в баре, и это заставило меня почувствовать себя странно «, это важный первый шаг.

2. Постарайтесь взглянуть на свои отношения с точки зрения одного из ваших друзей. Если бы вы были вашим другом и слышали о своей ситуации, как бы вы отреагировали на нее? Вы бы испугались этого или подумали бы, что это звучит совершенно нормально и, вероятно, нормально? Сохранение некоторого расстояния между вами и вашими отношениями всегда помогает вам увидеть их более ясно и потенциально предотвратит приступ паники внутри H&M без причины.

3.Сосредоточьтесь на том, насколько хороши ваши отношения. Итак, вы видели, как ваш парень флиртует с одной из своих подруг. OK. Но имейте в виду, у вас, ребята, есть целая история между вами двумя и довольно непревзойденная близость. Все флиртуют, иногда даже не осознавая этого. Это не всегда означает, что они хотят действовать в соответствии с этим. Думаю, на днях я флиртовал с парнем в моем гастрономе и не могу сказать вам почему. Думаю, я просто устал и не в себе. Мне действительно нужно больше поспать, ребята.

4. То, что вы ревнуете, еще не означает, что что-то на самом деле произойдет. Я даже не могу сосчитать, сколько раз я так боялся того, что могло случиться , что уже казалось, что это случилось, и я уже оплакивал потерю. И в большинстве случаев то, чего я так боялся, даже близко не могло произойти. Так что только потому, что у вас есть подозрение, что ваш парень может быть увлечен кем-то другим, это не значит, что они уже спят вместе, и он уже купил ей кольцо, сделает предложение в эти выходные и бросит вас сразу после того, как вы окажетесь внутри Taco Bell.Если у вас нет доказательств этого, не переживайте, пока не получите. А если вас это действительно беспокоит, поговорите с ним об этом напрямую. Он либо успокоит вас, либо будет немного странноват, но в любом случае вы можете перестать удивляться и двигаться дальше.

5. Выясните, есть ли причина, по которой вы ревнуете . Иногда, когда мы испытываем чувство ревности к нашему партнеру, это на самом деле просто потому, что мы злимся на него совсем из-за чего-то другого. Может быть, они забыли о вашем дне рождения или в последнее время не оказывали вам такой поддержки, и вместо того, чтобы просто поговорить с ними об этом, легче внезапно начать подозревать все, что они делают.Конечно, это может быть не полностью осознанным, но это случается.

6. Примите то, что вы ревнуете, и не реагируйте на это немедленно. Просто потому, что у вас есть чувство, не означает, что вы должны действовать в соответствии с ним. Если вы злитесь, это не значит, что вам нужно бросать что-то или кричать в ближайшего к вам человека в кафе. Вы можете просто осознать: «О, я сейчас злюсь», и посмотреть, пройдет ли это. То же самое и с ревностью.

7. Избавьтесь от мусора старых отношений, который не имеет ничего общего с вашим парнем. Может быть, вы беспокоитесь о том, что он изменяет, потому что ваш бывший парень изменил вам или ваш отец изменил вашей маме, но эта ситуация не та, в которой вы находитесь сейчас (надеюсь). Ваш нынешний партнер не связан ни с чем, что было раньше, поэтому ставить его в один ряд с людьми, которые причинили вам боль, или с людьми, которых вы любили в прошлом, несправедливо по отношению к любому из вас. Есть причина, по которой ваши старые отношения не продлились долго, а вот этот.

8. Верьте всем своим милым сердечком, что вы заслуживаете любви. Часто мы ревнуем потому, что какая-то часть нас считает, что мы нелюбимы и что наш партнер мог бы добиться большего, поэтому очевидно, что они будут и будут. Но это неправда. Вы прямо сейчас, со всеми вашими недостатками, недостатками и трудностями, супер, безумно милы и достойны иметь преданного партнера, вот почему он у вас в настоящее время есть! Не позволяйте бессмысленной вере в то, что вы не так хороши, как горячая девушка, с которой он разговаривал за обедом, взбесить вам голову. Потому что, честно говоря, она все равно могла быть геем.Никогда не знаешь.

Следуйте за Лейном в Twitter и Instagram .

Лейн Мур Лейн Мур — отмеченный наградами комик, актер, писатель и музыкант из Нью-Йорка.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

.