Как помириться с женой если она не хочет отношений со мной: Страница не найдена — Мир Позитива

14 советов и 5 анти-советов

PlayboyПсихология

Думаешь, как помириться с женой после сильной ссоры?

Автор Лариса Стебенева

Кадр из фильма «Глубокий сон»

Не знаешь, как подобрать слова, если действительно сильно ее обидел?

Мы попробуем максимально подробно рассказать о том, как это лучше сделать, составив своего рода универсальную формулу извинения.

Однако сначала тебе стоит ознакомиться с самым главным правилом: просить прощения надо только тогда, когда ты действительно считаешь себя виноватым, и это искренне.

Если это твой случай, тогда поехали.

1 Возьми паузу и успокойся

Не торопись извиняться, восстановление доверительных отношений — дело серьезное. Сначала позволь себе самому отойти от пережитого стресса.

Все люди косячат и хотя бы раз в жизни говорят в пылу ссоры обидные вещи, делают что-то, о чем потом горько сожалеют.

2 Осознай и признай свою роль в ссоре

Попробуй препарировать ситуацию, разложи ее на составляющие. Постарайся не лгать самому себе и понять, почему произошло так, как произошло, в чем настоящая причина твоих действий (вспышки гнева, измены, пьянки).

В процессе ты можешь прийти к самым разным и порой неожиданным выводам. Дело в том, что люди часто извиняются «на автомате», потому что «так принято». А на деле ссора была симптомом гораздо более серьезной проблемы, которую вам стоило бы обсудить и, возможно, даже взять временный тайм-аут в отношениях.

Если ты проанализировал произошедшее, разобрался в причинах своего поведения, ощутил вину и понял, что созрел для извинений — продумай заранее свою речь (тезисно), можешь даже накидать мысли на бумагу.

3 Выбери правильное время и место

Убедись, что вас никто не отвлечет. Если дома спокойно поговорить не удастся, стоит позвать супругу в кафе и побеседовать там за чашкой чая.

Если делать это в неподходящем месте, разговор может прерваться, и вы можете никогда не вернуться к нему, закончив на полуслове (что грозит затаенными обидами).

4 Приготовь освежающий напиток

Если ты все-таки решил поговорить дома, сделай для вас обоих простой освежающий напиток — воду с лимоном или зеленый чай.

Можешь заранее приготовить вкусное угощение, например, испечь имбирное печенье. Главное здесь — не переборщить. Алкоголь, полноценные блюда, пирожные неуместны в данных обстоятельствах и явно будут лишними.

5 Забудь про гордость

Это не лучший подход к чему бы то ни было. Если тебе так невыносимо сложно извиняться и признавать собственные ошибки, возможно, у тебя проблемы с самооценкой. В этом случае для начала стоит поработать над собой, почитать специализированную литературу или, возможно, сходить на пару сеансов к психологу.

Фото Naomi, @mariko1, flickr.com mariko1

6 Постарайся быть максимально честным

Без этого пункта по-настоящему наладить отношения вряд ли получится, любая неискренность всегда чувствуется, тем более близким человеком.

Даже если извинения формально будут приняты, скорее всего, внутри они окажутся омрачены ощущением, что ты был не до конца откровенен.

7 Прими на себя ответственность, извинись

Никто не несет ответственности за твое поведение, кроме тебя самого. Неважно, насколько плохо идут дела на работе, болела ли у тебя голова, кто и как долго тебя «провоцировал». Ты, очевидно, не должен был делать то, что ты сделал, и обстоятельства тут ни при чем.

Постарайся сказать своими словами, что был сильно неправ и раскаиваешься в этом. Скажи, что понимаешь, извинения сами по себе ничего не значат, но ты постараешься не быть голословным и подкрепить их действиями.

8 Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли

Будет здорово, если ты расскажешь, что в тебе поменялось, какой опыт ты приобрел. Возможно, ты что-то осознал или почувствовал?

Как вернуть жену, если она не хочет отношений?

Вы были женаты на этой женщине, вы делили с ней быт. У вас была любовь. А теперь она не с вами. И вы ломаете голову над тем, как вернуть ваши отношения. Тогда вам придется о многом поразмышлять для начала.

Задайтесь вопросом о том, что так повлияло на вашу жену, что заставило ее покинуть вас, почему она не хочет возвращаться. Не хочет ли она отношений вообще или она не хочет отношений именно с вами, а жаждет их с кем-то другим. Такое вполне возможно. Может быть, она полюбила другого, поэтому и не видит между вами больше отношений.
Может она сильно разочаровалась в вас, потому не видит смысла продолжать как по накатанной то, что ей давно знакомо, но так не нравится. Конечно, если она уже влюблена в другого, стратегия действий будет одна, а а если она ушла от вас, потому что ее не устраивала ваша совместная жизнь, тактика должна быть другой.

Итак, допустим, ваша жена не хочет отношений по той причине, что у нее появился другой. Задайте себе вопрос: а вы готовы быть с ней после другого мужчины? Если любовь так сильна, что вы готовы ей все простить, вы готовы конкурировать, тогда вступайте в бой. Тут вам стоит проявить свою настойчивость и целый арсенал джентельменских качеств. Не сдавайтесь, даже если будет «отшивать» по-черному. Запомните, когда женщина говорит «да», это значит «нет» и наоборот. Не будьте прямо уж назойливым, но настойчивым однозначно стоит быть. Женщины очень любят это качество в мужчинах. Бывает, когда они действительно чего-то не хотят и отвергают это, под напором бывшего сдаются. Не зря ведь любовь сравнивают с военным поединком – кто сильнее, тот и прав. А вы сильнее, это факт, вам и побеждать. Регулярно шлите ей смс с приятным текстом типа «Доброе утро, зайка», «Спокойной ночи, любимая», «Вспоминаю твои волшебные глазки, хочу их поцеловать», «Помнишь нашу традицию…?» Ну и так далее. Поверьте, если вы не отступите, вы станете даже на расстоянии частью ее жизни. Вместо смс могут выступать соцсети, живые письма, посылаемые по новому адресу вашей жены, подбрасываемые в ее почтовый ящик или под дверь. Последнее будет так трогательно, необычно, даже экзотично, что она точно оценит вашу изобретательность. Вообще любая новизна поощряется, когда речь идет о возвращении вашей жены. Вы должны быть крайне оригинальны, чтобы не повторяться, не делать то, что вы делали раньше для нее.

Не бойтесь однажды встретить ее после работы, лучше с букетом цветов и билетами в кино.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Если будет долго и усиленно вас отвергать, продолжайте действовать, а потом внезапно исчезните. Таким образом вы дадите ей почувствовать, что она может реально потерять ваш интерес и любовь. Поверьте, она действительно поймет, что в ее жизни не стало чего-то значимого. Возможно, после этого она сама выйдет на связь, даст о себе знать. Когда это произойдет, не будьте дураком, ведите себя не как обиженка, а как взрослый адекватный мужчина, который знает чего хочет. Поговорите с ней по душам. Предложите попробовать все сначала. Выслушайте ее претензии по вашей бывшей совместной жизни. Пусть она скажет, что ее не устраивало раньше, что ей нужно. И сходитесь, пока она не остыла окончательно.

Вам также может быть интересно

Как помириться с женой, если она хочет развестись

Олег Мальцев

Краткое содержание статьи:

Нет семьи, в которой полностью отсутствуют разногласия. Ссоры проявляются даже у самых спокойных и добрых людей.

Просто у одних они представляют собой пререкания с последующим молчаливым игнорированием друг друга, а у других пар эмоции зашкаливают и крики ругающихся слышны всем соседям. В любом случае, инициатор конфликта в итоге задумывается о примирении.

Если виновником является муж, то здесь важно не только красиво извиниться, но и дать понять, что негативное поведение не повторится.

Плохие методы примирения

Ошибки, которые допускают мужчины в попытках помириться:

• Акцентируют внимание на важности спасения брака. В этом случае женщина решает, что супруг хочет лишь сохранить привычный комфорт семейной жизни. При попытках извиниться надо говорить о страхе потерять любимого человека;
• Думают, что вопрос решается сексом. На самом деле желание мужа во время примирения «закрепить успех» интимом воспринимается женой отрицательно;
• Угрожают. Некоторые умудряются вместо искреннего извинения переходить на запугивания вроде: «Если бросишь меня, то повешусь!», «Не вздумай уходить, я тебя везде достану!» и т. п.

В этом видео Егор Марков расскажет про один хитрый прием, который поможет помирить вас с женой:

Письмо жене от мужа, чтобы помириться

Письмо с извинениями – весьма эффективный метод восстановления отношений. При таком подходе стоит воспользоваться следующими советами:

1. Пишите от сердца и не гонитесь за красивыми словами. Лучше выразить извинения неказисто и наивно, чем намеренно составлять поэтический текст;
2. Перечислите в письме достоинства жены, от которых вы в восторге и за которые ее любите;
3. Текст лучше написать на красиво оформленной бумаге с сердечками, цветами, милыми животными и т. д. Можно свернуть ее в трубочку и украсить яркой ленточкой, положив на видное место;
4. Вложите в письмо самую лучшую семейную фотографию. Укажите, что очень хотите пополнить альбом еще множеством таких фото;
5. Акцентируйте внимание на три вещи: искреннем раскаянии, понимании своей ошибки и готовности сделать все для исправления своих недостатков;
6. Пишите не только о своих чувствах («Я скучаю без твоей любви», «Мне жаль, что так получилось»), но и о попытках понять ее переживания («Прости, что заставил тебя быть несчастной в последние дни»).

• Вот образец текста письма, которое можно написать жене, чтобы помириться с ней:
• Дорогая, родная моя Ирина!
• Заранее попрошу у тебя прощения, что печатаю данное письмо, а не пишу вручную.
• Просто первое мне удаётся лучше, да и ты не будешь видеть мой кривой от волнения почерк.

Хочу, чтобы ты спокойно отнеслась к этому письму. Я обещаю, что больше не буду говорить о нас без твоего желания.

Я сейчас чувствую, что вернуть тебя практически невозможно. Холод в твоих словах режет мне сердце. Хоть ты и говорила, что если я сделаю тебе больно, то никогда не верну тебя. Я понимаю, что тебе тоже было больно… И все-таки надеюсь достучаться до твоего сердца.

Я только сейчас понял, кого потерял. Думаю, у меня получилось поставить себя на твое место. Я не ценил твоего внимания, твоей любви… Я вечно высказывал тебе свое недовольство по мелочам. А ты продолжала меня терпеть. Я совершенно не ухаживал за тобой, а требовал от тебя внимания… Гулял, пил, отсутствовал дома, хоть ты и просила всего лишь побыть с тобой…

Я совершенно не был готов к тому, что так повернутся наши отношения. Даже и не догадывался, что будет настолько всё необычно и в то же время всё так серьёзно…

Все что я наговорил тебе – это последствия моего скверного характера… Мне однажды сказали, что я не готов просто к серьезным отношениям, не повзрослел… Я не верил. А сейчас вижу, каким же был дураком, что так просто отпустил тебя.

Не знаю, что я могу сделать чтобы вернуть тебя. И правильно ли понял твои чувства.

Как только мы решили остаться друзьями, меня отпустило. Я подумал: «Ну наконец-то, кончилась головная боль, можно вздохнуть спокойно…» Но как только я успокоился, жизнь сразу стала скучной.

Я потерял интерес работать и зарабатывать. Улыбаться получается только «через силу». Думал найти себе любовницу… Но как только представил свою будущую жизнь – я испугался.

Она получается серой, без каких-либо целей, тупое существование в поисках утешения.

Потом тут же всплыл твой образ. Ты была в розовых брюках, красном пиджачке, выглядела так уверенно, элегантно, красиво и соблазнительно…. Ты улыбалась мне. Держала меня за руку… мы просто шли…

Тут я понял! Что я не обрел спокойствие, а потерял «свое будущее».

Сразу всплыли перед глазами много счастливых моментов, проведенных с тобой. Тут же стало понятно, как мало я сделал для тебя. ПРОСТО НИЧЕГО! Даже не понятно за что ты полюбила меня! Так долго терпела все мои высказывания по поводу твоего неправильного характера! Наверное, правду говорят, что потеряв что-то или кого-то начинаешь ценить это по-настоящему.

Мне правда страшно потерять тебя. Я место себе не могу найти!

Но также я понимаю, насколько глубоко я опустился в твоих глазах… Так как я не могу вспомнить и дня, когда бы я сделал что-то для тебя. Всегда только ты шла на встречу…

Конечно я не могу обещать идеального будущего… Но могу пообещать, что исправлюсь, ради тебя я точно исправлюсь! Только ты можешь стать будущей моей женой и матерью моих детей!

Твое добро, твоя забота, твоя красота, твоя любовь, твоя честность, твой милый характер, твоя радость и многое другое… Всего этого не будет хватать мне и моим детям. Так как я не смогу этого дать им.

Я готов делать это все, буду стараться, работать, заботиться о тебе, о семье.

Да, я был эгоистом, но я все переосмыслил! Я готов на многое, лишь бы вернуть ту самую твою любовь и заботу, когда ты хотела быть со мной! Она мне крайне дорога, и ничто ее не заменит!

Сейчас я понимаю, что ты сразу не ответишь мне на это письмо. Что тебе нужно время. Я не буду больше тебя тревожить по поводу «нас». И если ты скажешь, что все между нами закончилось. Я пойму. Я виноват в этом и я знаю из-за чего…

Надеюсь мои слова достигнут твоего сердца. И мы начнем нашу жизнь с нового листа, где будет все иначе!

Ты останешься в мое сердце на всю жизнь, ведь я люблю тебя!

Ударил жену: как помириться?

В этом случае для мужчин актуальны все советы, которые рассмотрены выше.

Дело только может осложняться тем, что девушки готовы простить измену, пережить бытовой конфликт и прочие неурядицы, но вот применение физической силы для них является четким сигналом к завершению отношений. Даже если в семье уже есть дети. В этом случае они просто молча уходят и пытаются оборвать все контакты.

Спасти положение можно следующими серьезными шагами:

1. Поклясться, что это был единственный раз. В случае повторения такого поведения надо быть готовым к отсутствию второго шанса на прощение;
2. Встать на колени. Мало кто из мужей идет на такое, но если развод практически неминуем, то остается лишь это. Девушка воспринимает это как факт того, что мужчина поступился гордостью ради ее прощения;
3. Сделать все, чтобы в последующие несколько недель в семье была максимально спокойная обстановка. То есть не лезть постоянно с извинениями, не реагировать на ее напоминания о своей ошибке и избегать даже малейшей ссоры. Пусть периодически дает волю своей обиде, чтобы потом смогла найти в себе силы простить.

Значимость семейного психолога в решении конфликта

При глубокой и затянувшейся обиде жены муж вполне может рассчитывать на помощь специалиста по семейным вопросам. Даже если он просто предложит сходить к психологу вместе, то женщина отметит про себя это как положительный момент. Ведь если сильный и уверенный мужчина готов пойти к «мозгоправу», то он явно хочет сделать все для примирения.

Практика показывает, что почти все семейные проблемы психологу удается решить за несколько сеансов.

Впрочем, иногда конфликт бывает слишком запущенным, при котором оба члена семьи нуждаются в серьезном пересмотре своих моделей поведения или даже приеме успокоительных.

В этом случае к делу подключается уже психотерапевт, специализирующийся на восстановлении гармоничных внутрисемейных отношений.

Как помириться с женой после измены?

Представители обоих полов одинаково болезненно воспринимают факт измены. Разница в том, что мужчина чаще выплескивает злость сразу. Он морально и физически сильнее, поэтому изначально чувствует превосходство и не боится дать волю гневу, даже необязательно прибегая к рукоприкладству.

Женщина, узнав об измене, не всегда может позволить себе кричать и ругаться «по максимуму». Ее обида чаще носит длительный характер, ведь эмоции не выплеснуты до конца.

Мужская стратегия примирения в случае измены зависит от типа поведения, который выбрала супруга:

1. Стала меньше общаться. Обычно в таком случае жена не готова уйти от мужа, но обида гложет ее. Мужчине лучше выбрать простые методы: цветы, походы в ресторан и т. д. При этом такое внимание лучше проявлять как можно дольше. Закрепить примирение следует наиболее приятным поступком. Например, воплотить в реальность ее небольшую мечту, которую она иногда озвучивает. Это может быть путевка на двоих в экзотическую страну, качественный ремонт на кухне и т. д. Не обязательно женское желание связано с материальной стороной. К примеру, супруга давно намекает на необходимость бросить курить. Отказ от сигарет как раз и станет положительным моментом, который сыграет важную роль в примирении;
2. Не хочет разговаривать и демонстративно перестает выполнять работу по дому. Более тревожный случай, который постепенно может перерасти в развод. Супруга начинает задумываться о том, что имеет шанс найти более верного мужа и не боится теперь быть «плохой» хозяйкой. Тогда к перечисленным выше методам стоит подключить больше решительных поступков. Например, поговорить с родственниками жены, которым любимая доверяет и которые в курсе измены. Надо рассказать им о своем раскаянии и беспокойстве относительно возможного развода. В таких случаях родственники жены начинают наперебой уговаривать ее простить измену;
3. Тотальное игнорирование или уход к родителям и готовность к разводу. Даже в таком случае есть возможности для спасения брака. Надо дать любимой пару дней остыть. Попытки сразу примериться лишь усугубят дело, так как женщина на эмоциях только «разогреется» и наговорит много оскорблений. Следует попросить прощения и оставить ее в покое на некоторое время. Затем надо пригласить жену в кафе или любое другое людное место, где она не захочет устраивать скандал. В спокойной обстановке надо еще раз извиниться и рассказать о готовности сделать все, чтобы она не ушла.

Как помириться с женой после развода?

Если жена являлась инициатором расставания, то почти наверняка причиной было отрицательное поведение мужа, которое он не хотел менять.

Вариантов тут множество, например, постоянные измены, вспыльчивость по любому поводу, пристрастие к спиртному и т. д. Поэтому самым верным путем к возвращению любимой является осознание своего недостатка. Обычно он лежит на поверхности и бывшая супруга часто указывала на это, особенно в последние месяцы совместной жизни.

Как только недостаток устранен, надо осторожно идти на контакт. Не следует постоянно названивать и пытаться встретиться. Обычно хорошо проявить «нового себя» без прежних недостатков удается на первом после расставания свидании. Мужу следует прямо сказать, что если она готова его простить, то в их заново начатой семейной жизни не будет того, из-за чего она так переживала.

Мириться с близким человеком – это целое искусство. Иногда супруга готова простить лишь раз, особенно если она была сильно обижена. Поэтому в попытку извинения надо вложить душу и не повторять прежних ошибок после успешного примирения.

Видео: что сказать супруге, чтобы она простила?

В этом ролике семейный психолог Сергей Лагутин расскажет, какие слова жена хочет услышать от мужа после ссоры, чтобы она смогла простить его:

Источник: https://znay.co/663-pomiritsya-s-zhenoj-posle-silnoj-ssory.html

Как помириться с женой: действенные советы психологов

Психологи утверждают, что наиболее эмоциональное напряжение от ссоры возникает при конфликтах между супругами.

После ссоры с родственниками, друзьями, коллегами намного проще прийти к согласию и забыв все обиды нормально общаться. Как помириться с женой знают не все мужья, и часто пытаются предпринять какие-то шаги, но все идет не так.

Чтобы все усилия не были напрасны, изучите вопрос и смело идите в бой за свою любовь и надежду на счастливое совместное будущее.

Примирение с женой после сильной ссоры

В народе говорят «милые бранятся – только тешатся», но очень часто такие утешения не нравятся супругам. Если в ссоре виновата жена, но молчит, будьте мудрым мужчиной – поговорите с ней. Зачастую в подобной ситуации достаточно искреннего разговора, дайте жене понять как она вам дорога, и она не устоит – осознает свою вину и тоже извинится.

Если причиной конфликта является мужчина, то и мириться тоже ему. После сильной ссоры не стоит оставлять избранницу одну, помолчите рядом, обдумайте ситуацию, постарайтесь «остыть», и смело начинайте примирение. Помните, что громкие скандалы – это не самые острые скалы в бушующем море под названием «семейная жизнь».

• Не откладывайте примирение в долгий ящик. Женщина свойственно умножать обиды.
• Попросите прощение – искренне. Возможно, прощение сразу не придет, но вы покажите серьезность ваших намерений.
• Уделяйте жене больше внимания, скажите пару «лишних» комплиментов. Помните, что большинство женщин все же любят ушами.

Выбор редакции:   Как поцеловать парня в первый раз?

Примирение с женой после измены

Примирение с женой после измены – это проблема катастрофических масштабов. Если вы искренне раскаиваетесь в измене и хотите помириться с любимой, то для начала прекратите любые общения с любовницей. И наберитесь терпения, если спутница вас любит, то рано или поздно она простит.

Вспомните, как ухаживали за любимой в самом рассвете отношений – цветы, конфеты, милые сюрпризы. Воплотите в жизнь ее самую заветную давнюю мечту. Можно напоминать о себе нежными сообщениями, «случайными» встречами.

Заручитесь поддержкой родных, друзей, а возможно и совместных детей, ведь родные мама и папа все равно лучше отчимов и мачех.

Примирение с женой после развода

Если инициатором расставания была жена, то будьте готовы к тому, что она никогда не вернется. Но если вы твердо решили помириться с бывшей женой, то запаситесь терпением и фантазией, чтобы вернуть любимую в семью.

Постарайтесь сгладить конфликт, выяснить причину ее разочарования в вашей совместной жизни, наладьте доброе общение. Действуйте осторожно, без напора, не навязывайтесь. Ни в коем случае не показывайте как вам без нее плохо, женщины не любят слюнтяев и нытиков.

Не смейте «запускать» себя, старайтесь всегда выглядеть отлично.

• По возможности помогайте ей. Уделите внимание детям, заберите из школы, свозите их на тренировку, проведите вместе выходные. Помогите сделать покупки, доставить тяжелые пакеты домой, любая женщина оценит такое внимание по достоинству.
• В такое время как никогда напрягите свою память, вспомните все знаменательные совместные даты, и обязательно отметьте их. Подарите жене букет на день рождения ваших детей, сделайте сюрприз на годовщину свадьбы. Необязательно тратить кучу денег, главное внимание.
• Старайтесь поддержать любимую добрым словом в трудных ситуациях. Спросите как дела на работе, интересуйтесь ее жизнью. Выясните, можете ли чем-то помочь.
• В подходящий момент, скажите, о том, что чувствуете свою вину за развод. Ни в коем случае не сваливайте вину на супругу. Женщинам тяжело слушать критику в свой адрес, да и не свойственно им уходить без веских причин.
• Никогда не лгите ей, на все вопросы отвечайте честно. Если в такой период жена поймает на лжи, вы сделаете огромный шаг назад в достижении цели. Верните ее доверие.

Выбор редакции:   Волшебница в постели, или как удивить своего мужчину

Идите к своей цели, несмотря на все трудности. Запомните, если вы действительно решили воссоединиться со своей семьей, то делайте все с огромной любовью и бешеным желанием.

5 простых способов помириться с женой

В народе говорится: « На войне все способы хороши». Только примирение с любимым человеком – это не война, а огромный труд. Любой способ примириться с женой будет хорош, если все хорошенько обдумать. Вот вам 5 идей, хотя бы одна из них заставит сердце любимой растаять.

• Комплименты.
  Женщин любят ушами, говорите ей приятные слова. Положительные эмоции только сблизят вас.
• Разговор.
  Научитесь решать проблемы голосом. Не держите обиды в себе, обсуждайте их с партнершей. Недосказанность очень часто становится причиной огромных скандалов.

• Подарки.
  Даже мелкая ссора с женой не проходит бесследно. И домой возвращаться тяжело. Купите букет или любимую шоколадку и вас обоим станет легче. Подарите ей в конце концов того смешного плюшевого медведя, и пусть он пятый по счету, просто она именно его и хотела.
• Романтическое письмо.
  Не всем мужчинам легко сказать о свои чувства, глядя в глаза. Попробуйте изложить все на бумаге, а отправив это письмо по почте, вы только добавите романтизма.
• Неожиданное свидание.

Вспомните молодость, те времена, когда вы только завоевывали внимание своей избранницы. Устройте романтическое свидание на берегу реки с одеялом, любуясь звездами. Пригласите прогуляться вечерним городом.

Если женщине уделить должное внимание, то она все-таки растает и простит все ошибки. Главное, чтобы мужчина умел и вовремя признавал свои ошибки. Запомните, одной мысли: «Хочу помириться с женой!» попросту недостаточно. Сделайте все, чтобы женщина поняла ваше желание и поверила в его искренность.

Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу — поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже

Источник: https://womee.ru/kak-pomiritsya-s-zhenoj/

Как помириться с женой, если дело дошло до развода? Советы психолога

Отказаться от любимого мужчины?! На такое способна не каждая женщина. И если она это сделала, значит, вариантов всего два: она устала и не видит будущего или же, она разлюбила. Как помириться с женой, если дело дошло до развода? Советы психолога на этот счет, могут помочь каждому мужчине, который не хочет потерять любимую женщину.
Но, не все так просто. Дело в том, что каждый из нас способен эти советы найти и прочитать, но не каждый знает, как применить их правильно. Как говорится — на деле!

И тогда, возникает путаница: вроде бы, мужчина всем советам следовал, а воз и ныне там. Не хочет жена прощать его, и все тут. Поэтому, рекомендуем тебе дочитать эту статью до конца, потому что сегодня, мы разберём самые распространённые методы, которые мужчины применяют на пути возвращения любимой, и объясним, насколько они эффективны.

1 Это делают все…
Мужчины. Самый частый, простой и распространенный метод, к которому прибегают мужья, если хотят вернуть жену – это цветы и подарки.

Чаще всего, презенты заказывают супруге на работу, для того, чтобы удивить ее приятным сюрпризом, дать возможность похвастать перед коллегами и отчасти, потешить свое мужское эго: мол, вот я какой молодец и заботливый муж. Другие на такие жесты не способны.

Насколько эффективен этот метод?
По — разному. Не всегда жена может воспринять твою попытку угодить ей, правильно. Она может решить, что теперь каждый раз, когда она надует губки, ты будешь задаривать ее подарками, а значит – это первый шаг на пути манипулирования тобой.

Или же, супруга может быть настолько обижена, что ни цветы, ни подарки «погоды не сделают», а наоборот. Женщина решит, что ты пытаешься купить ее.

Что на самом деле рекомендуется?
Поступок. Сделай то, о чем она давно мечтала. Если что-то покупаешь, не ограничивайся банальными цветами. Купи то, что она действительно хочет. Тогда – это будет мужским поступком, который она обязательно оценит.

2. Это знают все …
Мужчины. Женщина любит ушами. Она гораздо эффективнее простит тебя, если ты искренне извинишься и объяснишь, как сильно ты ее любишь.

Можно прислать ей оригинальное письмо на электронную почту, чтобы она открыла и прочла его с утра, где ты рассказываешь, за что боготворишь ее.

А можно просто, говорить ей как можно чаще, какая она замечательная супруга, и как ты рад тому, что у вас общая история.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

Насколько эффективен этот метод?
Очень неоднозначный метод вернуть любовь женщины и склеить брак. Во – первых, если женщина тебя больше не любит, она не станет слушать, и каждую фразу в свою сторону будет пропускать мимо ушей.

Во – вторых, очень большая и распространенная ошибка среди мужчин, говорить женщине приятные слова после того, как она решила развестись. Еще хуже, ходить за ней по пятам, звонить, умолять, уговаривать или угрожать.

Этим мужчина просто уничтожает остатки союза между собой и любимой женщиной. Брак не строится на логике. Брак –это чувства.

И в 21 веке, брак будет держаться только тогда, когда чувства между партнерами будут (исключения составляют браки по расчету и фиктивные браки).

Что на самом деле рекомендуется?
Оставить супругу в покое. Не умолять ее, не бегать за ней, не сыпать приятные слова «как из рога изобилия». Эта стратегия, на данном этапе, в ваших отношениях не сработает.

Твоя задача – прямым текстом ей сказать о том, что ты ее любишь, и что готов бороться за ваш брак. Но и решение ее ты уважаешь. Не собираешься ей препятствовать, и тем более угрожать.

Этим – ты снимешь с нее груз, а себе дашь возможность на то, чтобы поставить отношения на паузу и воспользоваться этой паузой с умом.

Как? Создать себе новый, яркий и интересный имидж, нового человека, который снова возродит в ней чувства и эмоции.

3. Это необходимо знать всем…
Мужчинам. Если ты нацелился на то, чтобы ее вернуть и склеить брак, тебе придется поработать. Изменить очень многое, но главное, настроиться на успех.

Именно этот настрой приведет тебя к заветной цели. Часто, вместо того, чтобы собраться и действовать, мужчина «раскисает» и может «наломать дров», да так, что жена его потом вообще видеть не хочет.

Поэтому, ты должен взять себя в руки. Если эмоции мешают тебе сосредоточиться: паника, страх, дай себе время на то, чтоб от них избавиться.

Далее, как только пришел в себя, действуй. Измени свою жизнь, свой распорядок дня, свою внешность. Как это сделать, читай тут
Стань внешне привлекательным для нее.
Измени свое отношение к жизни: займись спортом, заполни свою жизнь интересными яркими людьми и событиями, стань внутренне привлекателен для нее.

И потом уже, измени свое отношение к любимой женщине. Покажи ей, что ты готов ради нее на поступки, на подвиги и на то, чтобы идти на компромиссы. Именно из них состоит любой нормальный и крепкий брак.

• Как это сделать мы тоже подскажем – в этой статье. 
  А пока, давай еще раз кратко пройдемся по всему вышесказанному:
• Как помириться с женой, если дело дошло до развода? Советы психолога следующие:

1. Соберись. Избавься от эмоции, которые мешают тебе действовать и думать.
2.  Дай ей время на то, чтобы остыть и прийти в себя.
3.  Это время используй себе во благо: займись спортом, измени внешность, прокачай себя.
4.  Дай ей понять, что ты уважаешь ее выбор, но готов бороться за ваш брак до конца.
5.  Сделай для нее поступок.
6.  Не умоляй, не клянчи, не угрожай. Просто наладь с ней дружеское общение, не теряя своего мужского достоинства.
7.  Прояви силу воли и сделай из себя нового мужчину, который привлечет ее внимание. Вызовет в ней новые яркие эмоции, или же, возродит старые чувства.

Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:

Источник: https://vernuti-zhenu.ru/ostyili-chuvstva/kak-pomiritsya-s-zhenoy-esli-delo-doshlo-do-razvoda-sovetyi-psihologa.html

Как помириться с женой, если она хочет развестись? 5 верных способов! | Как вернуть жену

Ты на грани развода с супругой! Вы постоянно ссоритесь, и ты не знаешь, как помириться с женой, если она хочет развестись!
Ты очень правильно сделал, что решил искать ответы на свои вопросы, поскольку только так, получив полезную информацию от психологов и применив ее на практике, ты сможешь изменить ситуацию в лучшую сторону.

Не стоит бояться действовать. Наоборот, ты должен решить для себя: то, что сейчас происходит между вами, временно. У всех в семье бывают проблемы, недопонимания, взлеты и падения.

Твоя задача как раз именно сейчас собрать всю волю в кулак, бороться за свою семью и ни в коем случае не опускать руки. Меняй ситуацию в выгодную для себя сторону и верь в себя.

Именно тогда успех обязательно придет.

К тому же любой профессиональный психолог скажет тебе, что отношения между людьми, всегда могут измениться. Они же основаны на эмоциях, а эмоции, как известно, вещь непостоянная.

Если сегодня супруга настолько зла на тебя, что даже не желает с тобой разговаривать, и уверяет, что хочет развода, то уже завтра может «подуть ветер перемен» и принести любовь и гармонию в вашу семью.
Как наладить связь с женой даже если вы находитесь на грани развода? В корне изменить свою тактику поведения с ней.

Ведя себя с супругой четко, правильно и корректно ты добьешься того, что она начнет и разговаривать, и вести себя с тобой совсем по-другому.

Что значит вести себя правильно с женой? Есть 5 шагов. 5 способов наладить вашу связь, которые тебе следует применить.

Шаг первый – Признай проблему и поговори с ней.

Ты же понимаешь, что частые ссоры в семье — это верный признак, что в отношениях между супругами что-то не то. Вы потеряли связь, взаимопонимание. И оба, почему-то, молчите об этом. Делаете вид, что ничего не происходит.
Это – страх. Страх обнажить проблему и решить ее. А между тем, проблема может становиться только больше и шире, день ото дня, если ее не обсуждать и не «лечить».

Поэтому рекомендуется усадить жену напротив себя и поговорить с ней. Честно. Просто. Открыто.
Скажи, что не хочешь жить в атмосфере негатива, что частые ссоры тебя напрягают и самое главное тебе неприятно видеть ее грустное лицо, ведь ты же любишь свою жену.

Спроси у нее, какой выход из сложившейся ситуации видит она? Что может сделать ее счастливой? Поговорите о тех уступках на которые вы оба готовы идти ради сохранения гармонии в семье.
Пусть даже вы до конца не решите проблему…зато жена увидит, что ты стараешься сохранить брак и оценит твои попытки обязательно.

Шаг второй – Дай ей свободу мысли и действий.
Очень часто, в момент, когда все идет из рук вон плохо, мы склонны искать виновного в этом человека. Нам не хочется брать ответственность на себя и признавать, что мы с чем-то не справились, раз допустили такую ситуацию.

Это политика маленького ребенка, которая проблему никогда не решит.
Проще говоря, не делай из супруги виноватую в том, что у вас сейчас сложности. И себя не вини. По сути во всех проблемах виноваты вы оба, но это не значит что нужно без конца обвинять друг друга и искать, кто больше виноват.

Вы только тратите время зря.

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Твоя задача – жить счастливо с женой. Для этого нужно сбросить немного градус напряжения в общении с ней.
Открыто скажи жене, что ни в чем ее не винишь, и не хочешь по 150 раз возвращаться к старым проблемам. Предложи ей забыть на время весь тот негатив, что случился между вами и начать общение заново. Словно ничего не случилось.

Если она настолько раздражена, что не может говорить с тобой, разумным будет съехать на время и дать себе и ей свободу действий. Расстояние в паре — это не всегда плохо. Иногда это просто необходимая мера, которая дает людям возможность немного расслабиться и даже соскучиться друг по другу.

Шаг третий – Сосредоточься на себе.
Всегда, когда ты оказываешься в сложной ситуации, нужно стараться заниматься собой. Если у вас с женой сейчас в отношениях «непонятки», сконцентрируйся на своей жизни. Тебе нельзя потерять прежний жизненный ритм и стойкость духа.

Успокаивай себя тем, что любая сложная жизненная ситуация, рано или поздно проходит, и проблему с женой ты тоже решишь, при условии, что найдешь в себе силы.

Как их найти? Не падать духом! Как не падать духом? Жить так как раньше и даже лучше: занимайся своим бизнесом, строй планы, пускайся в авантюры, соглашайся на поездки, следи за своим питанием и внешним видом, ищи новых знакомств. Все это – повседневные дела, которые помогут тебе выкинуть грустные мысли из головы, связанные с супругой.

Шаг четвертый – Веди себя благородно.
Как говорит пословица: «Настоящее лицо человека обнажается перед лицом опасности или трудностей». Супруга будет внимательно следить за твоим поведением в этой ситуации. Так вот, чтобы вернуть ее, ты должен проявить максимум стойкости, твердости и понимания.

Шаг пятый – Прямо скажи, чего ты хочешь.
Не нужно ходить вокруг да около. Прямо скажи, что ты любишь супругу и готов все начать заново. Более того, ты готов делами подкрепить свои слова (обязательно сдерживай свои обещания!).

Пусть она знает, что ты хочешь дать второй шанс вашим отношениям, но давить на нее не будешь.
Так.

Если еще раз коротко ответить на твой вопрос: «Как помириться с женой, если она хочет развестись?», то ответ будет следующий: «Есть определенные шаги, способы, которые помогут тебе снова наладить связь с женой».

1. 1.  Признай проблему и честно с ней поговори.
   2.  Дай ей свободу, не дави на жену.
   3.  Сосредоточься на себе, займись своей жизнью.
   4.  Веди себя достойно и уверенно, как мужчина.
   5.  Прямо заяви о том, чего ты хочешь.

Источник: https://vernutizhenu.ru/raznoe/kak-pomiritsya-s-zhenoj-esli-ona-hochet-razvestis-5-vernyh-sposobov.html

Как помириться с женой: полезные советы

Супружеские отношения подобны живому организму. Они различаются индивидуальными особенностями партнеров, стилем общения и прочими частностями, но у всех есть стремление процветать.

Отношения необходимо растить, словно цветок, поддерживать, давать пищу, свежий воздух, любовь. Их нужно развивать, переходя с одной ступени на другую. Ссора между партнерами – яркая иллюстрация стресса, необходимого обоим. Это неоднозначный эпизод брака, как болезнь.

Легкая простуда, проходящая за пару дней, недуг с осложнениями или вовсе летальный исход – развод.

Обычная ссора

Не столь важно, кто реальный виновник конфликта. Чаще всего первый шаг навстречу делает парень. Как помириться с женой? Прежде необходимо выдержать паузу. Для расстановки приоритетов, осознания действительности требуется время. О тайм-ауте лучше объявить открыто:

«Нам сейчас надо остыть, когда я вернусь, мы всё обсудим», «Милая, меньше всего на свете мне хочется с тобой ругаться, наверное я в чем-то был неправ. Хочу лишь сказать, что я тебя люблю».

На расстоянии вы оба приведете мысли в порядок. Пусть ожидание составит несколько минут, даже часов. Слишком затянувшаяся пауза усугубит ситуацию.

Далее обсуждение. Следует выслушать партнера, искренне высказаться. Если она вспыльчива, настроена на вражду, вам предстоит совершить огромное усилие над собой, избежать скандала. Дайте понять: вы ее понимаете, готовы на компромисс. Что сказать жене, чтобы помириться?

«Дорогая, я всё осознал, давай не будем рубить сплеча».Мой поступок продиктован страхом потерять тебя навсегда и ревностью. Ты мне безумно дорога. Прости за оскорбительные слова.

Я люблю, когда ты улыбаешься, давай не будем рубить с плеча.

Мне жаль, что так вышло, прошу простить меня. Я искренне надеюсь, что больше не будет таких неприятных случаев и историй.Прости меня и не сердись, родная.

Говорите, убеждайте, будьте настойчивым.

Держите при себе чрезмерную эмоциональность, импульсивность, вспыльчивость. Терпение плюс рассудительность – лучшая схема «исцеления». Прочным закреплением мира будет тактильный контакт.

Объятия, поцелуй или страстный секс? Главное, чтобы инициатива была уместной, обоюдной, искренней.

Если жена не хочет разговаривать

Зачастую, замолкая, жена не хочет мириться. Вот несколько идей примирения с молчаливой особой:

1. Письмо с признаниями. Стихи, проза, обрывки мыслей, написанные от руки. Пусть это будет «10 причин, почему я люблю тебя». Писать нужно о своих чувствах, превозносить родного человека в послании, не жалеть комплиментов, красивых, искренних слов. А в конце попросить прощения за свой проступок или грубые слова, которые были сказаны во время ссоры.
2. Цветы. Находясь в соседней комнате, можно вызвать курьера с огромным букетом алых роз. Вложить маленькую открытку с коротким текстом: «Я тебя люблю! Прости». Прислать подарок на работу, оставить корзину на капоте автомобиля – вариантов масса.
3. СМС. Банально, но действенно. Приятные слова и творческий подход заставят улыбнуться почти каждую обиженную даму.
4. Воссоединение через малыша.— Превратите ребенка в посыльного. Ведь из его уст «прости, пожалуйста, папу» будет звучать трогательнее, чем собственное «прости».

   — Совместное творчество. Огромный торт, открытка, рисунок, кусочек домашнего мыла в форме сердца руками маленького творца вызовут улыбку грустной мамы.

Любую холодную тишину растопят слова любви, сказанные от души.

Как искупить вину мне пред тобою?Прошу тебя: ты только не молчи.Ведь я, гонимый этою виною,

• Ни днем не ведаю покоя, ни в ночи.
• Суметь простить — великое искусство,И право на ошибку есть у нас.Но тот, кто все, же верит в силу чувства,
• Подарит любящему сердцу новый шанс.

Как хочется вернуть назад минуты,Чтоб глупых всех ошибок избежать…Давай пойдем по новому маршруту –

1. Другую можно сказку написать!
2. Ты извини за то, что было в прошлом,Я сожалею сильно обо всем!Давай мы будем думать о хорошем,
3. И с чистого листа начать рискнем!

Сердце рвется на куски…Ты меня прости!Не держи обиду в сердце,

Просто отпусти!

Не хотелось этой ссоры,Я тебе клянусь,Хочешь, встану на колени,

Снова извинюсь!?

Я прошу меня проститьНе сердись, не нужно,Ни к чему такие ссоры,

Жить мы будем дружно!

Серьезная ссора

Существуют сложные, почти неразрешимые истории, когда проще сломать, чем починить отношения. Стоит ли мириться с женой в такой ситуации? Непростительный проступок, унизительное предательство – однозначный разрыв?

Говорят, неверность не прощают. Но жизнь настолько многогранна, что приходится принимать решения, совершенно противоречащие собственным ощущениям. Случается, что человек вынужден простить. Обстоятельства, дети, мощные чувства… Как добиться прощения? Как помириться с оскорбленной женой после случайной измены?

Многое зависит от вас. Принимая решение вернуть былое расположение близкого, провинившийся должен обстоятельно отнестись к мельчайшем деталям.

Этапы воссоединения после сильной ссоры:

• ХОЛОДНЫЙ РАССУДОК. Остыть, принять решение о возобновлении отношений.
• ИСКРЕННЕЕ ПРИЗНАНИЕ. Не юлить, не лгать, быть предельно честным. Вранье перечеркнет все старания, искренность – ваш главный козырь. Глаза в глаза рассказать о своем «подвиге», о чувстве вины, тревоге, сожалении. Тщательно подобрать слова, подчеркнуть, что готов на откровение:
  «Я понимаю, как обидел тебя. Очень хочу всё исправить. Готов выслушать, ответить на любой вопрос». «Дорогая, я понимаю, что сделал тебе больно, я сам устал от этой лжи. Очень хочу всё исправить.»
• СОЖАЛЕНИЕ. Непоправимое произошло, отмотать пленку назад нельзя. Но выразить раскаяние по этому поводу самое простое. Трижды честность, вера в победу. Важно выглядеть убедительно: от того, насколько грамотно выстроен разговор, зависит исход истории.
• ВОЗВРАТ ПРЕЖНЕГО ДОВЕРИЯ. Сложно, но попытаться можно. Устранить все контакты с бывшей подругой (от виртуальных до реальных), вызывающие ревность. Если нужно, смените работу, обстановку, чтобы не встречать ту пассию, и чтобы доказать жене, что вы не вернетесь в прошлые «отношения». Перечеркните и поставьте жирную точку в «тех» отношениях!
• РОМАНТИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ. Проявить чудеса чуткости, обаяния, изобретательности. Удивлять, восхищать, превозносить – задача виноватого мужчины. Попытайтесь восстановить теплую близость.
  Чаще говорите о том, что ваша супруга красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей по дому, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Несколько методов аннулировать ссору:

1. Поступок. От фееричного оригинального сюрприза до простого, но очень желанного. Это может быть оркестр с приглашенными музыкантами, фейерверк под окнами или золотое украшение — знак признания. Здесь многое зависит от фантазии, активности, истинности чувств, размера кошелька. Хотя стоимость события зачастую не имеет значения. Порой от души прочитанное стихотворение затмит сотни бумажных купюр.
2. Переход на новый этап. В романтический период парень может предложить съехаться: вести совместный быт, делить одну кровать, потом сыграть свадьбу. Мужчина в браке может поведать о мечте иметь детей (второго, третьего, четвертого). Переехать на новую квартиру, поменять город, страну. Возможно, обвенчаться. Разумеется, судьбоносные решения должны приниматься взвешенно и ответственно.
3. Смена обстановки. Этот вариант разрядит высокое напряжение двух любящих сердец. Удивительно просто устроить прогулку по ночным улицам, вывезти ее загород. Если есть возможность, отправиться в путешествие по городам родной страны, на берег теплого моря. Уход от привычного, разрушающего: быта, повседневности, причин размолвок, суеты. Влюбленная пара вновь погрузится в атмосферу неудержимой страсти.

Частые ошибки

• Лучшая защита — нападение? В данном случае это самая плохая модель поведения, чтобы выгородить себя. Мерзко переходить на личности, указывать на явные недостатки во внешности, ведении быта, воспитании детей, ударять по самолюбию («ты неряха», «плохая хозяйка», «это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя»). Защищая таким образом себя, вы вытираете ноги о собственное творение.
• Манипуляция ребенком. Призывать к миру, затрагивая интересы малыша. Публичные ссоры (драки) и выяснение отношений не принесут желаемых результатов, а еще больше приблизят вас к разводу.
  Никогда не вмешивайте собственных детей в вашу ругань! Не спекулируйте ими, так как в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.
• Уход от действительности. Обидеть, наорать, а потом уйти в запой с горя. Выпивка рекой, регулярные пьянки – стопроцентный способ потерять остатки уважения.

Наломав кучу дров, важно понимать, что восстановить мир – долгий, кропотливый труд. Эта болезнь требует комплексного подхода, а выгнать ее из дома возможно только совместно.

Профессиональный взгляд. Советы специалиста

Эксперт семейных отношений Джон Готтман много лет занимался проблемами супружеских пар во время конфликта. Анализируя поведение двух сторон, он создал некий свод законов, предупреждающий развитие разногласий:

1. В момент, когда женщина кажется вам неправой, спросите себя: «Хочу ли я причинить любимой боль?» Раздражение, злость – плохой союзник. Не стоит обижать, причинять боль родному человеку, ругаться.
2. Трезвый подход. Контролировать свои эмоции, сдерживать гнев – золотое правило желающего жить долго и счастливо в узах законного брака. Унижения, путешествие по слабым сторонам близкого – низко. Осадок, самые яркие слова надолго останутся в памяти, подобно шрамам. В неподходящий момент будут вырываться наружу, разрушая гармонию.
3. Миритесь после того, как страсти улеглись. Успокоившись, легче найти общий язык, нежели пребывая в ярости.
4. Немедленно пресекайте провокации ссор. Опасный, тревожный момент несложно перевести в шутку, обыграть комплиментом. Ведь из любой бытовой неурядицы в перспективе может разгореться новый скандал.
   Если вы, к примеру, разбросали носки и супруга начала снова ругаться, ответьте в шутку, что вы просто любите наблюдать, как она восхитительно наклоняется чтобы поднять их с пола.
5. Скажите нет сравнениям. Вы не Ваня, не лучший друг Петя. А ваша супруга не их благоверная. И если ваши друзья часто рассказывают, как один ударил жену, и ничего после этого не было, другой практикует унижения в общении и т.д., не нужно тянуться до «планки» друзей, оставьте в покое их негативные подвиги. Ведь каждая женщина знает себе цену, и если супруги друзей готовы терпеть такое отношение, пусть мучаются. А ваша жена наверняка этого не заслуживает. Любите и цените свою семью. Живите своей жизнью.
6. Отношения – круглосуточная работа, неустанный труд. Находить компромиссы, идти на уступки, помнить, что худой мир лучше любой войны. Научиться жить в ладу с собой, своим окружением.

Каждая история уникальна, нет волшебной таблетки для излечения. Главный секрет на пути к рукопожатию – последовательность. Мысли, слова, поступки, принятые решения ценны, когда они соответствуют действительности. Простить — значит никогда не вспоминать об обидах. Сделать предложение – значит назначить дату свадьбы, спланировать бюджет. Сказать о расставании – развестись, исчезнуть навсегда.

Только крепко взявшись за руки, можно идти разноцветной, яркой, необыкновенной дорогой жизни в светлое будущее. Многие живут, плывя по течению, другие же задают направление собственному океану любви. Рисуют волны, тихий причал с уютным домиком на песчаном берегу. Конфликт – всего лишь заболевание. Излечиться, пойти на поправку или убить отношения – воля человека, творца, художника.

Поругался с женой — как помириться: советы психологаСсылка на основную публикацию

Источник: https://mirpozitiva.ru/articles/2020-kak-pomiritsya-s-zhenoj.html

Как помириться с женой, если дело дошло до развода, можно ли отговорить мужа и сохранить брак?

Статистика разводов в нашей стране огромна. Каждый третий брак заканчивается расторжением.

Молодые пары нередко задаются вопросом: а стоит ли узаконивать отношения, если вероятность разрыва настолько велика? Конечно, если постоянно опасаться расставания, то оно рано или поздно наступит, а негативные мысли отравят счастливые минуты совместной жизни. Почему люди разводятся и как это предотвратить — изучаем, что говорят специалисты.

Почему дело доходит до развода?

«Я хочу с тобой развестись!» — эти слова звучат как гром среди ясного неба. Желание супруга расторгнуть брак может стать неожиданностью и сильнейшим ударом. Однако нередко к такому итогу муж и жена приходят вместе, когда устают от череды проблем в семейной жизни.

Почему люди, пообещавшие любить друг другу в болезни и здравии, решают расстаться? Психологи выделяют несколько основных причин:

1. Измена партнера. Мужья чаще всего уходят не от жены, а к новой женщине. Казалось бы, фактически это одно и то же, но суть все-таки разная, потому что жены чаще уходят в никуда. Отношения с другой женщиной — одна из самых частых причин расставания. Мужчины часто хотят поймать двух зайцев, остаются в семье и параллельно встречаются с кем-то еще. В таком случае инициатором расставания становится супруга, которая узнает о супружеской неверности.
2. Алкоголизм или наркомания супруга. Жить с человеком, который употребляет психоактивные вещества и отказывается лечиться, очень сложно и даже опасно, особенно, если в семье есть дети. Ухудшается материальное положение, человек в состоянии опьянения не способен себя контролировать.
3. Бытовые конфликты. Заводя семью, молодые люди приносят с собой багаж стереотипов и представлений о семейной жизни. Например, мужчина убежден, что женщина должна выполнять все домашние обязанности, а она считает, что быт нужно делить поровну. Нежелание идти на компромисс и отказываться от стереотипов, ухудшающих жизнь друг друга, неминуемо приведет к разводу.
4. Отсутствие общих интересов с мужем. Такую причину для развода часто называют пары, которые расходятся в первый-второй год семейной жизни. Они поженились вскоре после знакомства и не успели узнать друг друга получше. Вторая категория супружеских пар — это люди, прожившие вместе более 20 лет. Их взрослые дети покинули родительский дом, мужчина и женщина остались наедине друг с другом и осознали, что за эти годы они сильно изменились и теперь их ничего не связывает.
5. Конфликты с родственниками. Анекдоты про тещу и свекровь не были бы так популярны, если б не отражали реальность. Многие супруги не могут найти общий язык с родителями своего партнера. В самой крепкой паре могут возникнуть конфликты, если родственники настраивают любимых друг против друга.
6. Побег от ответственности. К сожалению, часто семья распадается, когда один из супругов попадает в тяжелую ситуацию и нуждается в поддержке партнера. Это может быть беременность, первые годы после рождения ребенка, болезнь.

Как избежать такой проблемы?

Существует несколько кризисов, влияющих на сохранение семьи:

• первый год — притирка в быту, несовпадение представлений о супружеской жизни;
• рождение ребенка — необходимость изменять уклад жизни, супруги уделяют друг другу меньше внимания, чем раньше;
• 7-8 лет совместной жизни — скука, ощущение, что партнер уже не представляет интереса, желание новых впечатлений;
• 20-25 лет отношений — синдром «опустевшего гнезда», когда взрослые дети покидают родительский дом, оставляя родителей наедине друг с другом.

Можно ли безболезненно пережить конфликты и кризисы и не расстаться с мужем? Советы психологов, как сохранить семью:

1. Больше разговаривайте друг с другом. Узнавайте, что чувствует ваш партнер, и говорите о своих чувствах и желаниях. Старайтесь сдерживать эмоции и спокойно обсуждать то, что вас не устраивает.
2. Делите бытовые обязанности. Возможно, кто-то из вас выполняет тройную работу: зарабатывает деньги, потом выполняет домашние обязанности, еще и занимается ребенком. Неудивительно, что в семье возникнут конфликты. Никто не любит мыть полы, так почему это должен делать только один человек?
3. Старайтесь разнообразить досуг и интимную жизнь. Скука и быт приводят к разводу не реже, чем остальные факторы. Как давно вы ходили на свидание друг с другом? Если вы добавите романтических впечатлений в вашу жизнь, то супругу не потребуется искать новых ощущений на стороне.

Что делать, если супруги хотят сохранить отношения?

Избежать конфликтов непросто. Все люди совершают ошибки, в том числе по отношению к любимому человеку. Случайная измена, вспышка агрессии, пренебрежение обязанностями родителя может стать причиной расставания. Как избежать развода с мужем и сохранить отношения?

В первую очередь необходимо проанализировать, что же стало причиной конфликта. У супругов могут быть различные мнения на этот счет, потому что одна ссора может задеть разные болевые точки у каждого. Непонимание желаний и потребностей друг друга препятствует примирению.

Чтобы помириться с мужем и спасти семью, необходимо сесть за стол переговоров. Любые обсуждения необходимо вести спокойно, не давая волю эмоциям.

Крики, обиды, слезы и взаимные обвинения не помогут уладить конфликт. Каждая сторона имеет право высказать свою точку зрения и должна выслушать партнера.

Затем супругам необходимо предложить пути решения проблемы, которые помогут сохранить отношения.

Не рекомендуется привлекать родственников и друзей. Как бы они ни хотели помочь, близкие люди будут необъективными, могут занять сторону одного из супругов или предлагать решения, которые паре не подойдут. К сожалению, некоторые родственники могут быть рады ссоре, и их вмешательство только усугубит конфликт.

Если совместными усилиями справиться не получается, то лучше всего обратиться к семейному психологу. Специалист беспристрастен, он сможет со стороны оценить происходящее в паре. В присутствии психотерапевта и под его руководством супруги смогут обсудить те проблемы, которые стали причиной конфликта. Рекомендации специалиста помогут найти общий язык и помириться.

Как быть, если развода хочет один супруг?

Каждый совершеннолетний и дееспособный человек имеет право вступить в брак и расторгнуть его по своему желанию.

Расторжением брака занимается ЗАГС, туда супругам необходимо обратиться с заявлением о разводе и квитанцией об уплате государственной пошлины. В день обращения пару не разведут, им дается месяц на примирение.

Если по истечении месяца мужчина и женщина свое решение не изменили, то они снова приходят в ЗАГС и получают свидетельство о разводе.

Что делать, если муж хочет развестись, а жена категорически против? Обратимся к юридическим аспектам этого вопроса. Развестись через ЗАГС в одностороннем порядке можно, если супруг:

• отбывает тюремное наказание;
• признан недееспособным;
• считается пропавшим без вести.

Вместе с заявлением и квитанцией об уплате госпошлины потребуется предоставить документ, подтверждающий право на развод без согласия второго партнера. Это может быть справка о недееспособности или решение суда об уголовном наказании.

Как поступить, если ни один из вышеуказанных пунктов не подходит, а супруг просто не хочет давать развод? В таком случае второму партнеру придется подавать исковое заявление в суд с требованием расторжения брака. Бывают случаи, когда несогласный партнер отказывается являться в зал суда. Если он не приходит на судебное заседание три раза без уважительной причины, то брак расторгают в одностороннем порядке.

На примирение суд дает от одного до трех месяцев в зависимости от обстоятельств, а потом выносит постановление о разводе. С этим постановлением истцу необходимо обратиться в ЗАГС и получить свидетельство о разводе.

Как восстановить отношения?

В первую очередь необходимо выяснить, что же послужило причиной конфликта, почему супруг решил подать на развод. Выяснив, что не устраивает любимого человека в отношениях, будет намного проще переубедить его.

Не стоит давать обещания исправиться, это не поможет убедить партнера и удержать его от развода. Наверняка он слышал их не раз, но отсутствие изменений подтолкнуло его к разводу.

Если причиной послужила измена с другой женщиной, то мужчине необходимо прервать с ней любые контакты и уделять больше внимания своей жене.

Если же причина в злоупотреблении алкоголем, то необходимо не просто отказаться от спиртных напитков, но и посетить нарколога и психиатра.

Если в паре есть дети, то они могут помочь удержать папу в семье. Мужчина и женщина могут перестать быть супругами, но они всегда будут родителями. Совместное времяпрепровождение с ребенком, участие в его жизни, отдых помогут восстановить отношения, которые дали трещину.

Развод — это еще не конец семьи. Известны случаи, когда бывшие супруги переосмысливали свое отношение друг к другу и снова заключали брак. Иногда, чтобы понять ценность любимого человека, необходимо некоторое время провести без него, наедине с собой, а после разлуки отношения заиграют новыми красками.

Источник: https://SemPravorf.ru/psihologiya/kak-izbezhat-razvoda.html

Нужно ли возвращаться в отношения после расставания

Всё, что происходит в Забайкалье и городе Чита

Иногда отношения заводят пару в тупик, постоянные конфликты, непонимание провоцируют расставание. Но очень часто после окончания отношений появляется сильное желание помирится и снова стать парой. Стоит ли? Об этом мы с просили у тех, кто пережил расставания и пытался вернуть или вернуться.

Дарья, 22 года

— Мы познакомились в интернете. Отношения были контрастные, из крайности в крайность. Как говорится, то подкидывали друг друга до небес, то забывали ловить. За время отношений расставались один раз по моей инициативе. Хотя это сложно было назвать расставанием, потому что мой парень этого не принял. Я расставалась, он нет.

Постоянные претензии и недовольство чем-то в основном были с моей стороны. Окончательно расстались через 2,5 года отношений, летом. Он поехал в отпуск с друзьями, я себя накрутила, предложила в очередной раз расстаться, и он согласился, больше не стал меня возвращать.

Осенью мы стали с ним общаться, думали сойтись, но решили, что не стоит этого делать и в очередной раз разочаровывать друг друга. Сейчас мы стараемся не общаться, хотя оба одиноки. С уверенностью могу сказать, что это были лучшие отношения в моей жизни.

Ирина, 31 год

— Отношения с моим молодым человеком начались 10 лет назад, после первых 3 лет отношений мы поженились, всё было хорошо, но со временем начались конфликты на ровном месте, ссоры, отношения стали выдыхаться. Их тянула по большей части я. Первый раз сама предложила расстаться, он одумался и решил меня вернуть. Я вернулась. Но всё снова встало на свои места, вернулись конфликты. И я снова пошла на разрыв. Возвращалась два раза. Последний случай случился совсем недавно, но муж одумался, поговорили, пришли к компромиссу.

Алиса, 28 лет

— Я поехала после расставания строить новую жизнь в Москву, нашла работу по специальности, сняла квартиру. Мой бывший остался в Чите. Не звонили друг другу и не встречались. Я приехала через полгода навестить родителей на праздники в Читу. Он пришёл в гости. Через месяц уволился, нашёл новую работу в Москве и уехал за мной. К настоящему моменту уже несколько лет мы женаты, живём душа в душу. Он до сих пор говорит, что я у него молодец: если бы тогда не уехала и не бросила его, не известно, что бы было. А так у него голова мгновенно на место встала.

Психолог: Нужно решиться на огромный труд

Практикующий психолог Наталья Зиновьева считает, что такой вопрос индивидуален, и всё зависит от настроя обоих партнёров: если они хотят вернуть недоработанные отношения и хотят находить компромиссы, то всё будет благополучно, всё в руках людей. Но если какой-то партнёр настроен на разрыв, насильно мил ему не будешь, никого за уши не притянешь в отношения. Особенно если женщины принимают решение уйти, вернуть её будет сложно.

Если люди хотят быть вместе, они горы свернут, говорит Наталья Зиновьева, приводя в пример клиентские истории, где женщина была решительна настроена на то, чтобы быть с мужчиной, да и мужчина через некоторое время таял. Обиды проходили, люди делали невероятные вещи, и всё у них складывалось. Но это должна быть взаимная направленность, цель сохранить отношения, это большой труд, на который нужно пойти, чтобы всё сложилось.

Екатерина Бичевина18:37, 05 марта 2019

Психологическая помощь: загнанные в любовный треугольник

Многие смотрели фильм «Осенний марафон». Женщины это кино предсказуемо ненавидят, мужчины проливают скупые слезы, но всем кажется – в жизни все гораздо проще. Но едва ли не у каждого второго, пришедшего на прием к психологу, одна проблема: он (она) является какой-то из сторон в любовном треугольнике.

Советами, как покарать «разлучницу» и удержать мужа, пестрят все женские журналы и форумы. О том, как чувствует себя мужчина, оказавшийся между двух огней, обычно высказывается краткое «Да все они сво…».  Безвинной страдалицей выступает законная супруга, общество на ее стороне и подвергает активному порицанию и «подлеца», и его новую любовь.

Между тем не так все однозначно. Портал interfax.by решил проанализировать мужские проблемы любовного треугольника и обратился к реальным историям и опыту специалистов по психологии.

Ясно и понятно

Антон, 40 лет: «Какое-то время назад у меня с женой был довольно тяжелый период, мы часто ссорились, она постоянно нервничала, обижалась, ругалась. В это время я познакомился с Наташей, на двадцать лет меня моложе. В какой-то момент показалось, что я влюбился,  был уже готов на многое, уже почти дошло до секса, но тут Наташа заявила, что хочет ребенка, и я резко сдал назад. Как ото сна очнулся: «Боже, зачем мне это?» Потом Наташа бегала за мной, устраивала публичные скандалы при знакомых, истерики, пакостила жене, выматывала ей нервы – но именно этим и убила во мне все хорошие чувства, которые к ней у меня были. Жена уже была готова на развод, еле удержал. Кое-как простила (ну, секса все-таки не было), но припоминает до сих пор. А Наташа вдруг нашла себе какого-то мальчика своих лет, а мне заявила, что это она просто так шутила, а со мной хочет дружить, и чтобы я помогал ей в карьере. Впрочем, она с самого начала не скрывала, что в ее отношении ко мне присутствует расчет».

Это та самая ситуация, в которой все просто и понятно: имело место легкое увлечение со стороны мужчины и расчет со стороны девушки, пострадавшая сторона – жена, ситуация разрешена в ее пользу. И, по словам Антона: «Неожиданно нас с женой эта ситуация сблизила, я понял, какое благо то, что мы принадлежим к одному поколению, говорим на одном языке, имеем схожие представления о жизни и моральных нормах, словом, подходим друг другу. Мы нашли общие интересы и дела, стали больше общаться, этой девочке спасибо нужно сказать – она только укрепила наши с женой отношения».

Виноватых нет

Случается и по-другому, когда камнем преткновения становятся действительно серьезные чувства.

Профессиональные психологи утверждают, что с любовным треугольником сталкивается практически любой человек, часто неоднократно. Причем некоторые успевают за жизнь побывать на каждой из его сторон. И те, кому так не посчастливилось, лучше других знают то, что говорят психологи и что нужно иметь в виду: в этой ситуации виноватых нет. Мужчина не виноват, что полюбил, – вопреки распространенному мнению («Захотел бы – в два счеты бы со всем покончил!»), подлинные чувства контролю не поддаются, от них никто не застрахован.

Тем не менее именно с переживанием многосторонней вины связаны мужские колебания в ситуации треугольника. Казалось бы, что проще: выбери одну из двух женщин и живи себе. Но женщины – не рубашки, выбор сделать нелегко. А часто и не хочется, и страшно. И – да, виноват. Виноват перед женой, виноват перед той, которую любит, перед детьми – тоже виноват …

Треугольники могут существовать годами, выматывая всех участников, а мужчина так и не решается сделать принципиальный шаг. Он мечется, терзается уже с практически мазохистским наслаждением, ситуация часто перестает быть тайной для семьи, детей, друзей, знакомых.  Чем дольше тянет, тем больше разрушений приносит треугольник в жизнь его участников. 

Почему представитель сильного пола, которому природой и обществом завещано принимать решения, медлит? Очень просто: именно в этой «треугольной» ситуации он хочет, чтобы решили за него. Чтобы одна из его женщин приняла решение и ушла или чтобы на ситуацию повлияли какие-то обстоятельства извне. Причем часто мужчине страшно потерять обеих: одну любит, к другой привык – и он начинает предлагать абсурдные планы: «А давайте жить все вместе!», «А давайте вы подружитесь» и т.д., которые у участниц конфликта не вызывают ничего, кроме возмущения.

Алексей, 39 лет: «Трудная ситуация: я люблю одну, а живу с другой, к которой  привязан, она мне тоже близкий человек. Мы прожили 19 лет, у нас двое детей, нас многое связывает, куча родственников, мы еще и работаем вместе, плюс квартира, за которую нужно выплачивать большой кредит. Жена уже не первый год знает, что я люблю другую, они знакомы и терпеть друг друга не могут. Я готов оставить  квартиру, выплатить все долги, но мне бы хотелось выдать ее сперва замуж, чтобы она не обижалась на меня и не мстила, не портила мои отношения с детьми. Между тем у моей любимой женщины уже невроз (я медик, вижу), она постоянно на успокоительных, раз в месяц хлопает дверью… И никаких доводов слушать не хочет. Ее можно понять: она ждет уже четыре года. Но поймите и меня – так просто разрушить то, что строилось двадцать лет, да еще плюс общая с женой работа, один коллектив!.. Я уже предлагал и всем вместе жить – не соглашаются, плачут и ругаются. Одна надежда, что все как-нибудь само решится. Ну, что жена найдет себе другого и выгонит меня или что мне работу предложат подальше от столицы – в провинцию жена со мной не поедет, и тогда само все образуется».

А образуется ли?

Ждать, что женщина сделает в такой ситуации выбор за мужчину – абсурд. Она этого не сделает. Исключения бывают, но они лишь подтверждают правило. Женщины вообще куда терпеливее мужчин, а в таких вопросах готовы ждать практически до бесконечности. Другое дело,  нужна ли вам   такая бесконечность – наполненная слезами, истериками, ссорами, уходами и возвращениями, ревностью, обидами и стыдом.

Дополнительный фактор – мужчина в данной ситуации в глазах общества, в общем-то, худо-бедно, но орел: у него две женщины, а он выбирает. Но они обе чувствуют себя опозоренными и униженными. Глупо  ждать, что они вдруг «подружатся» и как-то сами договорятся без вашего участия, одна добровольно уступит другой. Более того, сводить их вместе для «разговора» ни в коем случае нельзя. Пострадавшим будете вы. И попытку «подружить» жену с любовницей ни одна, ни другая никогда не простит.

Хотя и в «треугольных» делах бывают любопытные исключения.

Григорий, 33 года: «Моя бывшая жена мне не мешала устраивать свою жизнь. У нас был не самый радужный брак, но ребенка   я очень люблю.  Был период встрясок, ссор, мы съезжались и разъезжались, а потом так тихо-спокойно стали жить, просто чтобы не быть в одиночестве и чтоб ребенок не пострадал. Так можно было жить еще очень долго, но я влюбился в одну из подруг жены, Марину. И моя жена не только не возражала, но и, наоборот, всячески нам помогала. Сейчас мы живем с Мариной, у нас скоро родится ребенок, мы все ходим друг к друг в гости, деньги одалживаем, подарки дарим, словом, у нас все хорошо. Развод – не повод для ссоры».

Токмо волею жены моей

Бывает, что мужчина пребывает в треугольнике не по своей воле. Он бы и ушел, вернее, сбежал на сверхсветовой скорости, но действительно не может. Часты случаи, когда мужа, даже нелюбимого, шантажируют и вынуждают остаться в семье любой ценой, по материальным причинам или хотя бы просто для того, чтобы восторжествовать над «разлучницей».

Денис, 34 года: «Когда я познакомился с Асей, не скрывал, что у меня неудачный брак, жена гуляет – ладно бы только по мужикам, но и по бабам тоже, и даже поговорить с ней не о чем, только о деньгах и тряпках. Вместе нас удерживает общий ребенок и то, что нам должны дать через несколько лет еще одну квартиру. Никаких супружеских отношений давно нет, но я ведь тоже человек, хочу и любить, и чтоб меня любили! Я полюбил Асю, она ответила взаимностью. Стали жить вместе с ней и ее дочерью, и вот тогда начался самый кошмар. Моя жена преследовала Асю во всех соцсетях, взламывала наши почтовые ящики, читала переписку, посылала ей по ночам дикие оскорбительные смс-сообщения. Мне жена сказала, что  я никогда больше не увижу сына, настраивала его против меня (он даже отказывался говорить со мной по телефону), одновременно твердя: «Косте без тебя плохо, как ты мог его бросить!» Из-за постоянных, в любое время суток, звонков жены мы все время ругались с Асей. Я очень люблю сына и спустя полгода переехал обратно к жене. У нас с ней по-прежнему ничего нет, но сейчас она ходит и хвастается подругам, как «победила».  С Асей пытаюсь общаться, но она, разумеется, требует, чтобы я вернулся. И что делать в этой ситуации, я не знаю. Меня осуждают все –  родственники и подруги жены,  семья и подруги Аси».

Вмешательство в ситуацию родни или друзей и манипуляции с детьми – мощный рычаг давления, особенно в руках законной супруги. Общество в первый момент всегда встает на ее сторону, вне зависимости от того, насколько удачен был брак. Грамотная мужская позиция – сказать всем «не вмешивайтесь» и стоять на этом до победы. Ни в коем случае не вступать в дискуссии, ничего не объяснять и не доказывать. Ситуация и в самом деле не касается ни мамы с папой, ни жениных подруг и ваших приятелей. Понятно, что ваш отказ допустить в свою личную жизнь толпу народу, пусть даже из числа близких людей, будет воспринят ими негативно, но практика показывает, что, покричав какое-то время, они успокоятся и махнут на вас рукой, а вы сможете собраться с мыслями.

А что же дети

Психологи говорят, что никогда отцы не бывают такими заботливыми, как после попадания  в «треугольник».

Ситуации, когда морально нечистоплотные женщины используют детей в качестве дубинки,   нередки. В этом случае у мужчины только один союзник и помощник – время. Дети вырастают. Начинают жить своей жизнью и лучше понимать вас и ваши проблемы. И появляется возможность развестись, наконец, с опостылевшей супругой. Но ваша любимая женщина этого момента может и не дождаться – или, что тоже нередко, именно в тот момент, когда вы обретете долгожданную свободу, она осознает, что впустую потратила свои лучшие годы и пойдет искать другой доли.

Вариант поведения с женой – добиваться своего, судиться, пытаться оставить ребенка себе, уговорить ребенка жить с вами (если он в том возрасте, когда суд уже учитывает его мнение) – требует психологической крепости и душевных сил. Результат не гарантирован, и борьба может длиться долго.

Важно понять, что принцип «терплю и страдаю ради детей» –  не столько оправдание, сколько серьезная психологическая ловушка, повод не принимать решение.

Но стоит задуматься: когда ваши дети вырастут, насколько приятно им будет сознавать, что они много лет были причиной ваших страданий? И насколько комфортно им расти в семье, которая годами находится на грани катастрофы? Вы уверены, что никогда не обвините их: «Я ради вас отказался от…, а вы!..» – и не услышите в ответ закономерное возмущенное: «А мы тебя просили?!»

Помимо чисто психологических, есть еще и вполне реальные риски. Выросшие дети, которые начали, наконец, понимать, что к чему, способны вмешаться в ситуацию в меру своего разумения. А молодые люди, как известно, полутонов не признают и решают проблемы радикально.

Лайма, 32 года: «Мои родители разводились, когда мне было лет 20. Я честно пыталась не вмешиваться, потому что уважаю чужие чувства, а брак моих родителей был не из самых счастливых. Но в какой-то момент я больше не могла слышать мамины рыдания за стенкой и папины рассказы о его любовнице. Та, другая женщина требовала от него развода, и мне пришлось взять это решение на себя. Я сказала ему: «Хочешь быть с ней – собирайся и уходи, не мучай нас». Только тогда он ушел. Моя единственная претензия к родителям – что они тянули так долго и не развелись лет на десять раньше. Моя единственная претензия к отцу – что он долгое время заставлял нас жить в невыносимой, нервной обстановке».

Так что ваше «ради детей» может оказаться палкой о двух концах. Есть и еще один нюанс: дети подсознательно моделируют свои жизненные ситуации, исходя из поведения своих родителей, и вы вполне можете спустя годы увидеть своего ребенка бьющимся в той же паутине, в которой были вы сами.

Вынимаем крючки и рассеиваем иллюзии

На старт? Если сегодня вы морально не готовы сделать серьезный шаг,  прежде всего, перестаньте себя терзать. Осознайте, что ситуация сама не разрулится (даже если вам кажется, что вот-вот – и что-то произойдет), решение принимать  все равно придется, но оно должно созреть внутри вас.

Она сейчас уйдет! Часто психоаналитики делятся такой ситуацией: звонит мужчина в истерике, буквально в слезах, его любимая женщина дала сроку до завтра, и «доктор, что делать?!».

Прежде всего, успокоиться. Скорее всего,  завтра  она этого все-таки не сделает. По причинам, о которых говорилось выше:  найдет тысячу оправданий своему ожиданию и останется. Если же вероятность ухода велика (скажем, рядом с ней появился человек, который ухаживает, и он не женат и ей симпатичен), подумайте сами – а не этого ли вы хотели? Ведь вы же хотели, чтобы решение было принято за вас. Прекрасно, вы добились желаемого.

Противовес. Признайтесь себе: с тех пор, как жена узнала, что она  не единственная и вы можете/хотите уйти, она вдруг из вечно недовольной скандалистки  превратилась в заботливую хозяюшку с удивительно милым характером, какой   была до свадьбы. Так, возможно, вторая женщина нужна вам исключительно как противовес? Как дамоклов меч, при помощи которого вы заставляете жену выказывать вам уважение и внимание?

Сейчас расстанемся, а потом начнем все сначала. Не стоит предлагать это: мужская психология существенно отличается от женской, и подобные высказывания будут восприняты как издевательство. Мужчина, уходя, держит в голове некую призрачную возможность объявиться спустя 20 лет и начать все заново. Женщина же, как правило, уходит навсегда.

Если жена связана с вами общими детьми, она  все равно никуда не денется, ведь и после развода дети не растворятся в пространстве, и вам  придется как-то общаться. А вот  ваша любовница после расставания, скорее всего, вычеркнет вас из своей жизни.

В обоих случаях рецепт один: задумайтесь о том, а как вы будете жить с женой, когда дети вырастут и, вполне возможно, разъедутся по другим городам и странам. В каком случае вы потеряете больше – если откажетесь от любви во имя долга или если примете решение уйти? С кем рядом вы хотите состариться? От того, как вы ответили себе на этот вопрос, зависит, какой выбор будет для вас лучшим и правильным.

Вот сейчас как умру!.. Болезни, и серьезные – частые спутники мужчин, попавших в треугольник. Инфаркты, инсульты и онкозаболевания, усугбленные алкоголем, импотенция – все это запросто может на почве стресса выдать ваш организм. Помните, как в детстве у вас внезапно и без причин поднималась температура перед контрольной? Болезнь – действенный способ избежать неприятностей, но сделает ли вас счастливее больничная палата?

Они сами стервы! Прекратите оправдания. Распространенный метод: мужчина провоцирует одну или обеих женщин на истеричное поведение, некрасивые поступки. Таким образом, срабатывает механизм перекладывания ответственности: «Она сама виновата! Она плохая!» Вы точно не играете в эту игру?

Секс. Как говорила героиня одного фильма: секс создает проблемы и тогда, когда он есть, и тогда, когда его нет. Бегать из постели одной женщины в постель к другой – усугублять ситуацию. Если вы не просто удобно устроились  в гареме, а действительно ищете решение, стоит на какое-то время прекратить половую жизнь либо с обеими женщинам, либо с одной – той, с которой вы намерены расстаться. Чувство вины сразу станет в разы меньше, появится и дополнительный стимул поскорее разобраться в ситуации.

Я самый виноватый человек на свете!  Отношения, вернее ролевая игра по принципу «предатель – жертвы», не принесет блага ни одному из ее участников. И если вы существуете и общаетесь исключительно на чувстве вины (с одной из женщин или с обеими), то о любви речь уже не идет. То, что было любовью, стало банальной любовной зависимостью, и треугольник – лучший способ ее поддержания. Выход: не просите прощения, простите себя сами и перестаньте упиваться своими страданиями.

Хороший способ – пожить одному. Вас терзают дома и терзают при встречах – выведите себя из этой игры. Обеспечьте себе пристанище, в которое ни одна из женщин не будет иметь доступа, и побудьте наедине с собой. На самом деле, при таком раскладе легче будет не только вам – обеим женщинам тоже будет проще и жить, и перенести ваше решение, каким бы оно в итоге не оказалось.  Не обещайте, что вы поживете недельку и сделаете выбор или вернетесь через полгода – вообще ничего никому не обещайте и не оговаривайте никаких сроков.

В конце концов, треугольник – не столько причина вашего семейного кризиса, сколько следствие кризиса личностного и жизненного, который не разрешишь нахрапом. Именно поэтому треугольники настигают чаще всего мужчин в возрасте 35-50 лет. А системные кризисы и решаться должны системно. Для грамотного, верного решения нужно, прежде всего, разобраться не с женщинами, а с самим собой.

Тереза Ренёва

Развод по-мусульмански по всем правилам: права мужа и жены в исламе

https://tj.sputniknews.ru/20190315/razvod-islam-musulmanskie-zakony-hadisy-1016106867.html

Развод по-мусульмански по всем правилам: права мужа и жены в исламе

Развод по-мусульмански по всем правилам: права мужа и жены в исламе

Развод в исламе требует соблюдения важных условий и правил как со стороны мужа, так и жены, чтобы воспользоваться разрешением Всевышнего Аллаха на расторжение… 15.03.2019, Sputnik Таджикистан

2019-03-15T21:05+0500

2019-03-15T21:05+0500

2021-07-19T14:39+0500

общество

таджикистан

все новости

справки

расторжение брака

развод

ислам

мусульманство

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/102951/84/1029518471_0:0:1920:1087_1920x0_80_0_0_2de06c5fa56e3e38b84cdc47f8223608.jpg

Разводы в мусульманских семьях крайне редки. Тем не менее пара должна знать, когда муж или жена имеют право подать на расторжение брака, какова процедура, причины и виды развода.Процедура развода в исламе обозначается термином «талак» — развязывание узла, разрешение проблемы.Для расторжения брака в исламе созданы специальные этапы и условия. Их цель — дать людям время остыть, подумать, все взвесить и, возможно, принять решиние сохранить семью.Что в исламе говорится про разводПророк говорил: «Самый ненавистный Аллаху вид дозволенного — это развод. Разводитесь с женами только лишь из-за дурного нрава». Здесь под «дурным нравом» подразумевается крайняя форма, которая не поддается исправлению, и в отношении которой нет сил и возможности проявлять терпение.Так, желательным действием в исламе считается развод со скандальной женщиной, не выполняющей какое-либо обязательное условие шариата. Например, не является грехом развод с женщиной, которая не читает обязательные молитвы.Исходя из предписаний, супругам необходимо иметь очень веские причины для того, чтобы воспользоваться разрешением Всевышнего Аллаха на развод. К тому же надо всегда помнить, что даже разрешенный развод вовсе не радует его. Более того, не стоит играть словом «развод», а потом каяться или использовать дозволение шариата в угоду своим амбициям.Чтобы сберечь семейное счастье, в исламе установлены наказания для тех, кто использует опасное слово «талак», не подумав о последствиях.Виды развода в исламеМужчина имеет право объявить развод, если достиг совершеннолетия (имеет право на никах) и находится в состоянии дееспособном.Для объявления развода необходимо наличие действительного акта бракосочетания, совершенного по всем правилам. Мужем и женой в исламе считаются только те мусульмане, которые заключили между собой брак согласно шариату, то есть совершили никах. Ни о каком талаке не может идти речи, если указанное условие не соблюдено.Еще одним фактором, определяющим длительность процедуры развода, является идда. Термин «идда» применяется для обозначения промежутка времени, определенного Кораном, в течение которого вдова или разведенная женщина, находившаяся в супружеских отношениях со своим мужем, не может вновь вступать в брак.Период идда необходим для определения возможной беременности и установления последующего отцовства. В исламе он нужен для защиты прав женщины и ребенка.Существуют несколько видов развода.1. Ат-талак ар-радж’и — предварительный развод. Такой вид развода не нарушает существующий никах и предполагает возможность возобновления супружеских отношений в любое время на протяжении срока идда (трех менструальных периодов), согласия жены не требуется.Во всех правовых исламских школах при таком талаке муж имеет право возобновить супружеские отношения в любой момент срока воздержания — идда.По ханафитскому и маликитскому мазхабам достаточно сказать: «Возвращаюсь к прежнему никаху», свидетелей для этого призывать не нужно. По этим мазхабам дозволено просто молча обнять или поцеловать жену, или дать понять любым другим способом о возврате к прежнему никаху.По шафиитскому и ханбалитскому мазхабам — о возврате к прежнему никаху необходимо объявить в присутствии двух свидетелей. Нет необходимости в наличии и согласии опекуна женщины. Если же мужчина не помирится с женой на протяжении срока идда, то никах будет аннулирован, так как предварительный развод перерастет в полный, и для возобновления супружеских отношений будет необходим новый никах.Самые громкие разводы 2018 годаДля объявления предварительного развода мужу достаточно сказать жене: «Я тебя освобождаю» или «Ты свободна». Можно то же самое написать ей на бумаге и дать прочесть. Если произнося или написав слова, открыто указывающие на предложение развода, мужчина и не имел намерения разводиться, все равно будет считаться, что объявлен ат-талак ар-радж’и.2. Ат-талаку аль-баа’ин — полный развод. Данный вид развода объявляется мужем с намерением полного разрыва супружеских отношений.Если муж решил дать жене полный развод, ему достаточно в любой форме сказать ей об этом или дать понять, что она свободна. Если же период идда проходит в состоянии ат-талаку аль-баа’ин, то мужу не дозволяется входить в комнату жены, а жене по шариату запрещено прихорашиваться, соблазнять мужа, так как для возобновления супружеских отношений необходим новый никах.Полный развод может наступить и тогда, когда жена просит развода в обмен на соответствующий выкуп по взаимной договоренности согласно шариату. Обычно выкуп не превышает сумму предварительного и последующего махра, оговоренного при заключении никаха. Данный вид развода наступает и в том случае, когда муж объявляет жене третий полный развод, после двух предварительных без возобновления супружеских отношений или если объявит ей сразу троекратный развод.Супруг, не имевший половой близости с женой и объявивший ей первый талак, сразу же разводится с ней, так как в таких случаях первое же объявление о разводе квалифицируется как полный развод. Тут нет необходимости в соблюдении срока идда. Мужчина сразу же должен выплатить жене половину махра, а женщине по шариату дозволено в тот же день выходить замуж за другого человека.После объявления первого или второго ат-талаку аль-баа’ин, наступает малый развод (аль-байнунату-с-сугра). Малый развод не является окончательным в том смысле, что супруги могут возобновить свои отношения, заключив никах сразу или через какое-то время. Если же ат-талаку аль-баа’ин был объявлен три раза или объявлен один раз, но в категоричной форме, с указанием одновременного троекратного полного развода, то этот вид развода является последним и называется аль-байнунату-ль-кубра.После возобновление никаха становится невозможным, как бы этого ни хотели обе стороны. Впрочем, в шариате и для такого случая предусмотрена возможность.3. Ат-талаку-с-салясий — окончательный развод. Если мужчина объявит жене в категоричной форме о полном разводе три или более раз, то окончательный развод можно считать состоявшимся.После такой формы мужчина может жениться на той же женщине согласно шариату только после процедуры хулла, когда  женщина может вернуться к своему прежнему мужу только после того, как выйдет замуж за другого мужчину и разведется с ним.Для женщины возврат к прежнему мужу будет дозволен после соблюдения всех четырех предварительных условий:— выдержан срок идда;— заключен никах с другим мужчиной;— разведена после нахождения с новым мужем в супружеских отношениях;— выдержан новый срок идда.Расторжение никахаРасторжение — прекращение брака (никаха), при котором муж получает компенсацию от жены.Стоит отметить, что расторжение брака не является разводом, а считается лишь прекращением брака. Об этом сказано в книге имама Аш-Шафи‘ий «Ахкямуль-Кур`ан».Расторжение бракосочетания не желательно. Данный поступок — макрух, действие не одобряемое в исламе. Однако существует ряд некоторых исключений, когда расторжение возможно:— если супруги боятся дальнейших разногласий между собой;— если один из супругов боится, что будет ущемлять права другого;— если муж вызывает у жены неприязнь и отвращение;— если жена вызывает у мужа неприязнь из-за совершения ею прелюбодеяния и тому подобного, например, если она не выполняет намаз;— если муж, передумав, желает спасти супружеские отношения, после того как он дал клятву или поставил условие, что например, при каком-то действии будет трехкратный развод или последние разводы. Тогда для выхода с того положения, он может сделать расторжение.Условия для развода и расторжения никахаВ исламе развод получить довольно просто. Мужчине достаточно произнести фразу «талак», и с этого начинается развод.Женщина тоже может быть его инициатором. Но в этом случае она должна обратиться к мусульманскому судье или священнослужителю, который рассмотрел бы причины талака, после этого имам берет на себя ответственность и дает развод.Существуют несколько правил, по которому пара может расторгнуть никах:1. Если например, муж говорит жене: «Я расторгну никах за такую-то сумму», и жена при этом соглашается.2. Муж может сам расторгнуть никах, а может поручить сделать прерывание доверенному лицу от своего имени.3. Жена может сама компенсировать или от ее имени это сделает кто-то другой. Например, другой мужчина может предложить мужу расторгнуть никах за определенную сумму, и муж при этом соглашается.В исключительных случаях развод может случиться и до свадьбы, и до первой брачной ночи по нескольким причинам: если муж после никаха сразу даст развод, если муж станет отступником, если муж будет уличен в интимных отношениях с матерью или дочерью жены.Что делать с неверной женой: что говорится в исламе про изменыПосле расторжения никаха женщина освобождается от мужа и не может вернуться, пока он не сделает с ней новый акт бракосочетания в присутствии попечителя и двух свидетелей.Судебное решение о разводе в суде, о разводе с выплатой компенсации и о признании брака недействительным нельзя обжаловать. Иностранные судебные решения о разводе или признании брака недействительным применимы, если вынесены компетентным судом и основаны на мотивах, не противоречащих настоящему законодательству стран.В книге «Маджмуат-уз-Зухдиййа» Ахмад Зухди-паша  пишет: «Талак — развязывание узла. При объявлении ат-талаку аль-баа’ин, никах сразу прекращает свое действие. В этом случае муж не может возобновить супружеские отношения в течение срока идда. При объявлении ат-талаку ар-радж’и никах прекращает свое действие по истечении срока идда (муж может возобновить супружеские отношения с женой до истечения этого срока в любое время). Никах становится недействительным, если кто-либо из супругов сознательно отступит от веры (станет вероотступником) и объявление о разводе в этом случае не будет иметь никакого значения. (Следовательно, если супруги развелись после прекращения действия никаха по этой причине, то для нового никаха им надо вновь принять Ислам. Необходимость хулла в этом случае отпадает)».После объявления развода муж обязан обеспечить полное содержание жены на протяжении всего периода идда. Сюда входит обеспечение ее питанием, одеждой и жильем.Когда жена может сама подать на разводСогласно ханафитскому мазхабу жена имеет права самостоятельно начать процедуру развода спустя какое-то время после никаха.В частности, если муж не выполняет свои супружеские обязанности, которые налагает на него шариат. При этом она возвращает мужу махр — имущество, которое муж выделяет жене при заключении брака. Однако в одном из достоверных хадисов сказано, что если жена потребует у супруга развод безосновательно, то она не почует запаха Рая.Муж может передать свое право на развод жене тремя способами.1. Тафвид, безвозвратная передача. Данный способ предусматривает вариант развода, когда муж оставляет совершение этого акта на усмотрение жены. Например, он говорит ей одно из следующих выражений: «Разводи себя сама»; или «Оставляю право развода тебе»; или «Если хочешь, ты свободна». С этого момента женщина может сама принять решение о разводе. Мужчина не сможет отказаться от своих слов. Женщина в подобном случае не может освободить мужа, сказав: «Ты свободен». Для совершения развода ей необходимо сказать: «Я освобождаю себя».Если муж решит перепоручить право на развод жене, сказав: «Ты свободна от нашего брака, когда захочешь», а жена скажет в ответ: «Мне этого права не надо», то право на развод все равно останется за женой, и она может им воспользоваться когда захочет, объявив временный развод, который вступает в силу с момента объявления.2. Тавкиль, доверительство. Муж может назначить жену своим доверенным лицом для совершения развода. Данный способ передачи права на развод отличается от первого тем, что муж в любое время может лишить ее права быть своим доверенным лицом.3. Тамлик, передача мужем права на развод жене через третье лицо или письмом. Жена, получив такое сообщение, сразу же получит и право на развод. Тамлик также предусматривает развод при возникновении определенной причины, оговоренной мужем. Например, если муж скажет жене: «Если я нарушу (то-то), то ты свободна», то при первом же нарушении, жена получит временный развод. Если при предупреждении жены муж имел в виду полный развод или говорил ей: «Если я нарушу (то-то), то пусть дозволенное (халяль) станет мне запретным (харам)», то при нарушении состоится полный развод.Кроме того, если муж или жена обнаруживают в супруге определенные недостатки, то имам имеет право расторгнуть брак по заявлению супруги.Беременность, потенция, измены: что спрашивают мужчины у богослововК таким недостаткам относятся: проказа, сумасшествие, кастрация, импотенция — то есть причины прямо препятствующие появлению у пары здорового потомства.Еще одна причина сугубо медицинского характера — алкогольная или наркотическая зависимость мужа, — в которой он упорствует и не хочет лечиться.  Законным основанием для развода также считается: длительное исчезновение супруга (в пути, в плену, в тюрьме), ненависть супругов друг к другу, сумасшествие, упорствование в грехе одного из супругов, бесплодие одного из супругов, плохое отношение мужа к жене или жены к мужу, недостатки одного из супругов, препятствующие семейной жизни, запрещенное близкое родство, вероотступничество, прелюбодеяние (зина).Материальное содержание жены после разводаМатериальные права разведенной жены различны и зависят от вида развода и от наличия или отсутствия детей. Так, в случае отсутствия детей жена имеет право на получение материального содержания в течение периода воздержания идда.В случае развода талак жена имеет право еще и на получение особого «утешительного» подарка (мута). Вопрос о том, является ли мута обязанностью или жестом доброй воли, по-прежнему остается предметом спора между исламскими правоведами.В случае наличия ребенка, кроме выплаты материального содержания на ребенка и оплаты достойного жилья для него, муж должен еще выплачивать:1) если ребенку нет еще двух лет — вознаграждение бывшей жене или кормилице за питание ребенка;2) вознаграждение бывшей жене за осуществление надзора за ребенком.Что касается материального содержания детей после развода, то отец должен материально обеспечивать своих детей до достижения ими совершеннолетия или до 25 лет, если они учатся. Но в любом случае отец должен материально обеспечивать дочь, пока обязанность материального обеспечения не перейдет к ее мужу.Как предотвратить развод в исламеПророк Мухаммад говорил своим последователям, что из всех дозволенных действий в браке развод более всего ненавистен для Всевышнего. Соответственно, мусульманину не рекомендуется разводиться с женой только лишь потому, что она перестала ему нравиться, и уж точно нельзя проявлять по отношению к ней агрессию. «Верующему не дозволено относиться недоброжелательно к верующей. Если ему ненавистно в ней дурное, то пусть удовлетворится тем, что доброго в ней есть», — говорится в исламе.Пророк подчеркивал, что лучший из мусульман тот, кто лучший для своих жен. «Уверовавшие, наилучшим образом проявляющие свою веру, — это те, у кого мягкий нрав, а из этих лучшие те, что добры к своим женам».Однако ислам — практическая религия, и в ней действительно признается, что существуют обстоятельства, когда сохранение брака невозможно. В таких случаях добрый совет и контроль над собой не могут разрешить проблему. Что же делать, чтобы сохранить брак в таких случаях?В своих словах Мухаммад осуждал всякое несправедливое физическое наказание. Некоторые мусульманские жены жаловались ему на то, что мужья бьют их. Услышав об этом, пророк категорически заявил: «Те, кто бьет жен своих, не из числа лучших среди вас». Более того, одной женщине по имени Фатима бинт Кайс Пророк отсоветовал выходить замуж за человека, известного тем, что он бил своих жен.В случае проблем в браке, Коран не советует жене прибегать к двум мерам — отказывать в близости или применять физическую силу, хотя некоторые исламские теологи предлагали применение таких мер против мужа со стороны жены. Так, предлагалось сначала увещевать дурно поступающего супруга, затем запретить ему посещать по ночам супругу и, наконец, подвергнуть его символическому побитию.Подводя итог, следует сказать, что Ислам предлагает супружеским парам, испытывающим трудности и напряжение в браке, наиболее практические советы для сохранения брака. Если один из партнеров подрывает брак, то другому рекомендуется в соответствии с Кораном делать все возможное, чтобы сохранить священные узы. Если ни один из способов не приводит к результату, то супругам рекомендуется расстаться дружески и мирно.Когда развод в исламе не имеет силыДля расторжения брака ислам также создает определенную поэтапность и условия, цель которых в своей совокупности оградить супружескую жизнь от разрушения.Стоит упомянуть хадис, согласно которому развод, данный в гневе — недействителен. И любой развод, произведенный вследствие вспышки ярости или возникшей ссоры, не имеет никакой силы — при условии, что прежде человек не связывал с ним свои стремления, не замышлял план развода, предварительно подготавливая для его осуществления необходимые условия и предпосылки.Формально причиной развода может быть непослушание мужу, если тот поставил жене некие заведомо абсурдные условия. Например, если жена будет разговаривать с таким-то человеком или посетит дом такой-то женщины, или выйдет из дома в красных сапогах, а не черных. Если жена нарушает такой заведомо бессмысленный запрет, то развод по этому случаю также считается недействительным, а клятва является пустопорожней.К сожалению, многие случаи развода по шариату, относятся именно к таким мнимым расторжениям, никоим образом не расторгающим брачный союз. Хотя не всегда возможно восстановить обстоятельства произошедшего, тем не менее это именно тот развод, который, с точки зрения шариата, не имеет силы.Что касается брака, заключаемого разведенной женой с другим мужчиной с той целью, чтобы на ней после развода снова мог жениться ее первый муж, то он является запрещенным и приравнивается к прелюбодеянию. Мужчину же, который согласился играть роль фиктивного мужа, пророк называет «козлом, взятым напрокат».Несет ли ответственность жена перед мужем после разводаПосле развода у жены не остается каких-либо обязанностей перед бывшим супругом. Все расходы, связанные с воспитанием и содержанием ребенка, обязан нести отец, кому бы он это ни поручил.Иными словами, отец вправе решать, оставить ребенка у матери или поручить его воспитание кому-либо другому. Однако он должен руководствоваться благом ребенка во всех отношениях.Если ребенок остается с матерью, отец не обязан отчислять ей определенную долю из своего имущества, но должен обеспечивать его и бывшую всем необходимым.Мнение богословов об обстоятельствах разводаКак уже было сказано, исламские теологи считают расторжение брака делом крайне нежелательном. Однако если ситуации с разводом неизбежна, то затевать его нужно, что называется «в здравом уме и трезвой памяти».Так, об обязательности здравомыслия и рассудительности обеих супругов в принятии важного решения говорит Имам Бухари, автор достоверного сборника хадисов «Сахих». В своем сочинении он выделил главу, названную «О разводе в состоянии гнева, принуждения, опьянения, психической невменяемости; о многобожии и др., совершаемых по ошибке и забыванию». Бухари считает, что во всех подобных ситуациях развод не является действительным, поскольку ответственность возлагается только на лиц, находящихся в здравом уме, действующих добровольно, в твердой памяти и имеющих ясное намерение. Соответственно, человек, находящийся не в здравом уме, действующий по принуждению, помешанный или пьяный, не отдает отчет в своих действиях.В качестве примера, многие теологи вспоминают, как пророк не наказал своего сподвижника Хамзу, который в состоянии опьянения зарезал двух верблюдов, принадлежащих его племяннику Али. Когда Мухаммад упрекнул за это Хамзу, тот ответил: «Кто вы, как не рабы моего отца?!» Однако пророк не отреагировал на оскорбление, зная, что слова эти были произнесены Хамзой в состоянии опьянения. Это указывает на то, что слова человека, сказанные им в состоянии опьянения, например, объявление им развода, не имеют силы и последствий.Рахмон: попытки политизации ислама чреваты большими опасностямиТакже Бухари передает мнение сподвижника Ибн Аббаса: «развод, совершенный в состоянии опьянения или под принуждением, ничтожен», поскольку пьяный не обладает здравым умом, а находящийся под принуждением не обладает выбором и волей. Ибн Аббас подчеркивает, что развод зависит от цели, то есть разводящийся должен преследовать цель развода. Но пьяный не преследует подобную цель, поскольку несет бред, который он сам не осмысливает.Однако часть табиинов (современники сподвижников пророка Мухамадда) считали развод в пьяном виде все же имеющим силу. Среди них: Саид ибн Мусайиб, Хасан Басри, Ибрахим, аз-Зухарий, аш-Шабий, аль-Авзаий, ас-Саурий, Малик, Абу Ханифа.Аргументы сторонников действительности развода, совершенного в пьяном виде, следующие.Во-первых, развод станет наказанием для того, кто совершил грех по своей воле. Правда, этот довод опровергает Ибн Таймийя, отмечая, что шариат не предусматривает такого вида наказания, к тому же в подобном случае больше мужа страдает жена, а также дети. Наказывать же невиновного человека за грех другого ислам не дозволяет.Во-вторых, сильно выпившего нельзя сравнивать по степени ответственности с умалишенным или спящим. С пьяного, например, не снимается ответственность за совершенные грехи, и он обязан выполнять молитву, равно как и другие предписания.Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

https://tj.sputniknews.ru/20141103/1013208085.html

https://tj.sputniknews.ru/20181212/razvod-tajikistan-zhena-1027646222.html

https://tj.sputniknews.ru/20180919/india-musulman-mgnovennyy-razvod-ugolovnaya-otvetstvennost-1026835040.html

https://tj.sputniknews.ru/20180910/uzbekistan-zverski-zarezal-zhenu-razvod-zags-1026727365.html

https://tj.sputniknews.ru/20171130/statistika-brakov-razvodov-v-tadzhikistane-1024029104.html

https://tj.sputniknews.ru/20180721/uzbekistan-pridumali-novyy-sposob-nedopushcheniya-razvoda-1026244009.html

https://tj.sputniknews.ru/20170827/baranya-golova-prichiny-saudovtsy-razvodyatsy-zhenami-1023169763.html

https://tj.sputniknews.ru/20181012/tajikistan-razvod-razvedennye-devushki-1027053372.html

https://tj.sputniknews.ru/20181011/muzh-ulichil-zhenu-izmena-google-maps-1027072128.html

https://tj.sputniknews.ru/20181028/Psikholog-nazvala-pyat-prichin-zhenskoy-izmeny-1027206031.html

https://tj.sputniknews.ru/20180914/uchenye-vyyasnili-lyudi-izmena-lyubimyy-1026786029.html

https://tj.sputniknews.ru/20190124/korol-malaysia-razvod-russkaya-model-otrechenie-prestol-1028072532.html

https://tj.sputniknews.ru/20190112/psikholog-nazvala-odnu-osnovnykh-prichin-razvoda-1027954475.html

https://tj.sputniknews.ru/20190108/zhenschiny-Saudy-Arabia-razvod-sms-1027909655.html

Sputnik Таджикистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2019

Sputnik Таджикистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_TJ

Sputnik Таджикистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

https://cdnn1.img.sputnik.tj/img/102951/84/1029518471_0:0:1920:1207_1920x0_80_0_0_cff7a966ad3b2e659c302e310db8f24d.jpg

Sputnik Таджикистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Таджикистан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

общество, таджикистан, все новости, справки, расторжение брака, развод, ислам, мусульманство

Разводы в мусульманских семьях крайне редки. Тем не менее пара должна знать, когда муж или жена имеют право подать на расторжение брака, какова процедура, причины и виды развода.

Процедура развода в исламе обозначается термином «талак» — развязывание узла, разрешение проблемы.

Для расторжения брака в исламе созданы специальные этапы и условия. Их цель — дать людям время остыть, подумать, все взвесить и, возможно, принять решиние сохранить семью.

Что в исламе говорится про развод

Пророк говорил: «Самый ненавистный Аллаху вид дозволенного — это развод. Разводитесь с женами только лишь из-за дурного нрава». Здесь под «дурным нравом» подразумевается крайняя форма, которая не поддается исправлению, и в отношении которой нет сил и возможности проявлять терпение.

Так, желательным действием в исламе считается развод со скандальной женщиной, не выполняющей какое-либо обязательное условие шариата. Например, не является грехом развод с женщиной, которая не читает обязательные молитвы.

Исходя из предписаний, супругам необходимо иметь очень веские причины для того, чтобы воспользоваться разрешением Всевышнего Аллаха на развод. К тому же надо всегда помнить, что даже разрешенный развод вовсе не радует его. Более того, не стоит играть словом «развод», а потом каяться или использовать дозволение шариата в угоду своим амбициям.

Как мусульманке выйти замуж по всем правилам: никах и брачная ночь

3 ноября 2014, 16:48

Чтобы сберечь семейное счастье, в исламе установлены наказания для тех, кто использует опасное слово «талак», не подумав о последствиях.

Виды развода в исламе

Мужчина имеет право объявить развод, если достиг совершеннолетия (имеет право на никах) и находится в состоянии дееспособном.

Для объявления развода необходимо наличие действительного акта бракосочетания, совершенного по всем правилам. Мужем и женой в исламе считаются только те мусульмане, которые заключили между собой брак согласно шариату, то есть совершили никах. Ни о каком талаке не может идти речи, если указанное условие не соблюдено.

Еще одним фактором, определяющим длительность процедуры развода, является идда. Термин «идда» применяется для обозначения промежутка времени, определенного Кораном, в течение которого вдова или разведенная женщина, находившаяся в супружеских отношениях со своим мужем, не может вновь вступать в брак.

Период идда необходим для определения возможной беременности и установления последующего отцовства. В исламе он нужен для защиты прав женщины и ребенка.

Существуют несколько видов развода.

1. Ат-талак ар-радж’и — предварительный развод. Такой вид развода не нарушает существующий никах и предполагает возможность возобновления супружеских отношений в любое время на протяжении срока идда (трех менструальных периодов), согласия жены не требуется.

Во всех правовых исламских школах при таком талаке муж имеет право возобновить супружеские отношения в любой момент срока воздержания — идда.

«Я ушла от него и не жалею»: откровения таджички после развода

12 декабря 2018, 19:24

По ханафитскому и маликитскому мазхабам достаточно сказать: «Возвращаюсь к прежнему никаху», свидетелей для этого призывать не нужно. По этим мазхабам дозволено просто молча обнять или поцеловать жену, или дать понять любым другим способом о возврате к прежнему никаху.

По шафиитскому и ханбалитскому мазхабам — о возврате к прежнему никаху необходимо объявить в присутствии двух свидетелей. Нет необходимости в наличии и согласии опекуна женщины. Если же мужчина не помирится с женой на протяжении срока идда, то никах будет аннулирован, так как предварительный развод перерастет в полный, и для возобновления супружеских отношений будет необходим новый никах.

Самые громкие разводы 2018 года

Для объявления предварительного развода мужу достаточно сказать жене: «Я тебя освобождаю» или «Ты свободна». Можно то же самое написать ей на бумаге и дать прочесть. Если произнося или написав слова, открыто указывающие на предложение развода, мужчина и не имел намерения разводиться, все равно будет считаться, что объявлен ат-талак ар-радж’и.

2. Ат-талаку аль-баа’ин — полный развод. Данный вид развода объявляется мужем с намерением полного разрыва супружеских отношений.

Если муж решил дать жене полный развод, ему достаточно в любой форме сказать ей об этом или дать понять, что она свободна. Если же период идда проходит в состоянии ат-талаку аль-баа’ин, то мужу не дозволяется входить в комнату жены, а жене по шариату запрещено прихорашиваться, соблазнять мужа, так как для возобновления супружеских отношений необходим новый никах.

Полный развод может наступить и тогда, когда жена просит развода в обмен на соответствующий выкуп по взаимной договоренности согласно шариату. Обычно выкуп не превышает сумму предварительного и последующего махра, оговоренного при заключении никаха. Данный вид развода наступает и в том случае, когда муж объявляет жене третий полный развод, после двух предварительных без возобновления супружеских отношений или если объявит ей сразу троекратный развод.

В Индии за «мгновенный развод» ввели уголовную ответственность

19 сентября 2018, 17:29

Супруг, не имевший половой близости с женой и объявивший ей первый талак, сразу же разводится с ней, так как в таких случаях первое же объявление о разводе квалифицируется как полный развод. Тут нет необходимости в соблюдении срока идда. Мужчина сразу же должен выплатить жене половину махра, а женщине по шариату дозволено в тот же день выходить замуж за другого человека.

После объявления первого или второго ат-талаку аль-баа’ин, наступает малый развод (аль-байнунату-с-сугра). Малый развод не является окончательным в том смысле, что супруги могут возобновить свои отношения, заключив никах сразу или через какое-то время. Если же ат-талаку аль-баа’ин был объявлен три раза или объявлен один раз, но в категоричной форме, с указанием одновременного троекратного полного развода, то этот вид развода является последним и называется аль-байнунату-ль-кубра.

После возобновление никаха становится невозможным, как бы этого ни хотели обе стороны. Впрочем, в шариате и для такого случая предусмотрена возможность.

3. Ат-талаку-с-салясий — окончательный развод. Если мужчина объявит жене в категоричной форме о полном разводе три или более раз, то окончательный развод можно считать состоявшимся.

После такой формы мужчина может жениться на той же женщине согласно шариату только после процедуры хулла, когда  женщина может вернуться к своему прежнему мужу только после того, как выйдет замуж за другого мужчину и разведется с ним.

В Узбекистане мужчина зверски зарезал жену во время развода в ЗАГСе

10 сентября 2018, 18:45

Для женщины возврат к прежнему мужу будет дозволен после соблюдения всех четырех предварительных условий:

— выдержан срок идда;

— заключен никах с другим мужчиной;

— разведена после нахождения с новым мужем в супружеских отношениях;

— выдержан новый срок идда.

Расторжение никаха

Расторжение — прекращение брака (никаха), при котором муж получает компенсацию от жены.

Стоит отметить, что расторжение брака не является разводом, а считается лишь прекращением брака. Об этом сказано в книге имама Аш-Шафи‘ий «Ахкямуль-Кур`ан».

Расторжение бракосочетания не желательно. Данный поступок — макрух, действие не одобряемое в исламе. 

Однако существует ряд некоторых исключений, когда расторжение возможно:

Брак VS развод: что выбирают пары в Таджикистане

30 ноября 2017, 14:33

— если супруги боятся дальнейших разногласий между собой;

— если один из супругов боится, что будет ущемлять права другого;

— если муж вызывает у жены неприязнь и отвращение;

— если жена вызывает у мужа неприязнь из-за совершения ею прелюбодеяния и тому подобного, например, если она не выполняет намаз;

— если муж, передумав, желает спасти супружеские отношения, после того как он дал клятву или поставил условие, что например, при каком-то действии будет трехкратный развод или последние разводы. Тогда для выхода с того положения, он может сделать расторжение.

Условия для развода и расторжения никаха

В исламе развод получить довольно просто. Мужчине достаточно произнести фразу «талак», и с этого начинается развод.

Женщина тоже может быть его инициатором. Но в этом случае она должна обратиться к мусульманскому судье или священнослужителю, который рассмотрел бы причины талака, после этого имам берет на себя ответственность и дает развод.

В Узбекистане придумали новый способ недопущения развода

Существуют несколько правил, по которому пара может расторгнуть никах:

1. Если например, муж говорит жене: «Я расторгну никах за такую-то сумму», и жена при этом соглашается.

2. Муж может сам расторгнуть никах, а может поручить сделать прерывание доверенному лицу от своего имени.

3. Жена может сама компенсировать или от ее имени это сделает кто-то другой. Например, другой мужчина может предложить мужу расторгнуть никах за определенную сумму, и муж при этом соглашается.

В исключительных случаях развод может случиться и до свадьбы, и до первой брачной ночи по нескольким причинам: если муж после никаха сразу даст развод, если муж станет отступником, если муж будет уличен в интимных отношениях с матерью или дочерью жены.

Что делать с неверной женой: что говорится в исламе про измены

После расторжения никаха женщина освобождается от мужа и не может вернуться, пока он не сделает с ней новый акт бракосочетания в присутствии попечителя и двух свидетелей.

Судебное решение о разводе в суде, о разводе с выплатой компенсации и о признании брака недействительным нельзя обжаловать. Иностранные судебные решения о разводе или признании брака недействительным применимы, если вынесены компетентным судом и основаны на мотивах, не противоречащих настоящему законодательству стран.

Из-за бараньей головы: причины, по которым саудовцы разводятся с женами

27 августа 2017, 16:15

В книге «Маджмуат-уз-Зухдиййа» Ахмад Зухди-паша  пишет: «Талак — развязывание узла. При объявлении ат-талаку аль-баа’ин, никах сразу прекращает свое действие. В этом случае муж не может возобновить супружеские отношения в течение срока идда. При объявлении ат-талаку ар-радж’и никах прекращает свое действие по истечении срока идда (муж может возобновить супружеские отношения с женой до истечения этого срока в любое время). Никах становится недействительным, если кто-либо из супругов сознательно отступит от веры (станет вероотступником) и объявление о разводе в этом случае не будет иметь никакого значения. (Следовательно, если супруги развелись после прекращения действия никаха по этой причине, то для нового никаха им надо вновь принять Ислам. Необходимость хулла в этом случае отпадает)».

После объявления развода муж обязан обеспечить полное содержание жены на протяжении всего периода идда. Сюда входит обеспечение ее питанием, одеждой и жильем.

Когда жена может сама подать на развод

Согласно ханафитскому мазхабу жена имеет права самостоятельно начать процедуру развода спустя какое-то время после никаха.

В частности, если муж не выполняет свои супружеские обязанности, которые налагает на него шариат. При этом она возвращает мужу махр — имущество, которое муж выделяет жене при заключении брака. Однако в одном из достоверных хадисов сказано, что если жена потребует у супруга развод безосновательно, то она не почует запаха Рая.

Муж может передать свое право на развод жене тремя способами.

1. Тафвид, безвозвратная передача. Данный способ предусматривает вариант развода, когда муж оставляет совершение этого акта на усмотрение жены. Например, он говорит ей одно из следующих выражений: «Разводи себя сама»; или «Оставляю право развода тебе»; или «Если хочешь, ты свободна». С этого момента женщина может сама принять решение о разводе. Мужчина не сможет отказаться от своих слов. Женщина в подобном случае не может освободить мужа, сказав: «Ты свободен». Для совершения развода ей необходимо сказать: «Я освобождаю себя».

Если муж решит перепоручить право на развод жене, сказав: «Ты свободна от нашего брака, когда захочешь», а жена скажет в ответ: «Мне этого права не надо», то право на развод все равно останется за женой, и она может им воспользоваться когда захочет, объявив временный развод, который вступает в силу с момента объявления.

Почему в Таджикистане косо смотрят на разведенных девушек

12 октября 2018, 17:36

2. Тавкиль, доверительство. Муж может назначить жену своим доверенным лицом для совершения развода. Данный способ передачи права на развод отличается от первого тем, что муж в любое время может лишить ее права быть своим доверенным лицом.

3. Тамлик, передача мужем права на развод жене через третье лицо или письмом. Жена, получив такое сообщение, сразу же получит и право на развод. Тамлик также предусматривает развод при возникновении определенной причины, оговоренной мужем. Например, если муж скажет жене: «Если я нарушу (то-то), то ты свободна», то при первом же нарушении, жена получит временный развод. Если при предупреждении жены муж имел в виду полный развод или говорил ей: «Если я нарушу (то-то), то пусть дозволенное (халяль) станет мне запретным (харам)», то при нарушении состоится полный развод.

Кроме того, если муж или жена обнаруживают в супруге определенные недостатки, то имам имеет право расторгнуть брак по заявлению супруги.

Беременность, потенция, измены: что спрашивают мужчины у богословов

К таким недостаткам относятся: проказа, сумасшествие, кастрация, импотенция — то есть причины прямо препятствующие появлению у пары здорового потомства.

Еще одна причина сугубо медицинского характера — алкогольная или наркотическая зависимость мужа, — в которой он упорствует и не хочет лечиться.  

Законным основанием для развода также считается: длительное исчезновение супруга (в пути, в плену, в тюрьме), ненависть супругов друг к другу, сумасшествие, упорствование в грехе одного из супругов, бесплодие одного из супругов, плохое отношение мужа к жене или жены к мужу, недостатки одного из супругов, препятствующие семейной жизни, запрещенное близкое родство, вероотступничество, прелюбодеяние (зина).

Муж развелся с женой, уличив ее в измене с помощью Google Maps

11 октября 2018, 11:21

Материальное содержание жены после развода

Материальные права разведенной жены различны и зависят от вида развода и от наличия или отсутствия детей. Так, в случае отсутствия детей жена имеет право на получение материального содержания в течение периода воздержания идда.

В случае развода талак жена имеет право еще и на получение особого «утешительного» подарка (мута). Вопрос о том, является ли мута обязанностью или жестом доброй воли, по-прежнему остается предметом спора между исламскими правоведами.

В случае наличия ребенка, кроме выплаты материального содержания на ребенка и оплаты достойного жилья для него, муж должен еще выплачивать:
1) если ребенку нет еще двух лет — вознаграждение бывшей жене или кормилице за питание ребенка;
2) вознаграждение бывшей жене за осуществление надзора за ребенком.

Что касается материального содержания детей после развода, то отец должен материально обеспечивать своих детей до достижения ими совершеннолетия или до 25 лет, если они учатся. Но в любом случае отец должен материально обеспечивать дочь, пока обязанность материального обеспечения не перейдет к ее мужу.

Как предотвратить развод в исламе

Пророк Мухаммад говорил своим последователям, что из всех дозволенных действий в браке развод более всего ненавистен для Всевышнего. Соответственно, мусульманину не рекомендуется разводиться с женой только лишь потому, что она перестала ему нравиться, и уж точно нельзя проявлять по отношению к ней агрессию. 

Психолог назвала пять причин женской измены

28 октября 2018, 15:36

«Верующему не дозволено относиться недоброжелательно к верующей. Если ему ненавистно в ней дурное, то пусть удовлетворится тем, что доброго в ней есть», — говорится в исламе.

Пророк подчеркивал, что лучший из мусульман тот, кто лучший для своих жен. «Уверовавшие, наилучшим образом проявляющие свою веру, — это те, у кого мягкий нрав, а из этих лучшие те, что добры к своим женам».

Однако ислам — практическая религия, и в ней действительно признается, что существуют обстоятельства, когда сохранение брака невозможно. В таких случаях добрый совет и контроль над собой не могут разрешить проблему. Что же делать, чтобы сохранить брак в таких случаях?

В своих словах Мухаммад осуждал всякое несправедливое физическое наказание. Некоторые мусульманские жены жаловались ему на то, что мужья бьют их. Услышав об этом, пророк категорически заявил: «Те, кто бьет жен своих, не из числа лучших среди вас». Более того, одной женщине по имени Фатима бинт Кайс Пророк отсоветовал выходить замуж за человека, известного тем, что он бил своих жен.

В случае проблем в браке, Коран не советует жене прибегать к двум мерам — отказывать в близости или применять физическую силу, хотя некоторые исламские теологи предлагали применение таких мер против мужа со стороны жены. Так, предлагалось сначала увещевать дурно поступающего супруга, затем запретить ему посещать по ночам супругу и, наконец, подвергнуть его символическому побитию.

Ученые выяснили, как можно вычислить изменщиков

14 сентября 2018, 21:00

Подводя итог, следует сказать, что Ислам предлагает супружеским парам, испытывающим трудности и напряжение в браке, наиболее практические советы для сохранения брака. Если один из партнеров подрывает брак, то другому рекомендуется в соответствии с Кораном делать все возможное, чтобы сохранить священные узы. Если ни один из способов не приводит к результату, то супругам рекомендуется расстаться дружески и мирно.

Когда развод в исламе не имеет силы

Для расторжения брака ислам также создает определенную поэтапность и условия, цель которых в своей совокупности оградить супружескую жизнь от разрушения.

Стоит упомянуть хадис, согласно которому развод, данный в гневе — недействителен. И любой развод, произведенный вследствие вспышки ярости или возникшей ссоры, не имеет никакой силы — при условии, что прежде человек не связывал с ним свои стремления, не замышлял план развода, предварительно подготавливая для его осуществления необходимые условия и предпосылки.

Формально причиной развода может быть непослушание мужу, если тот поставил жене некие заведомо абсурдные условия. Например, если жена будет разговаривать с таким-то человеком или посетит дом такой-то женщины, или выйдет из дома в красных сапогах, а не черных. Если жена нарушает такой заведомо бессмысленный запрет, то развод по этому случаю также считается недействительным, а клятва является пустопорожней.

К сожалению, многие случаи развода по шариату, относятся именно к таким мнимым расторжениям, никоим образом не расторгающим брачный союз. Хотя не всегда возможно восстановить обстоятельства произошедшего, тем не менее это именно тот развод, который, с точки зрения шариата, не имеет силы.

Надоело: король Малайзии разводится с русской моделью после 2 месяцев брака

24 января 2019, 15:11

Что касается брака, заключаемого разведенной женой с другим мужчиной с той целью, чтобы на ней после развода снова мог жениться ее первый муж, то он является запрещенным и приравнивается к прелюбодеянию. Мужчину же, который согласился играть роль фиктивного мужа, пророк называет «козлом, взятым напрокат».

Несет ли ответственность жена перед мужем после развода

После развода у жены не остается каких-либо обязанностей перед бывшим супругом. Все расходы, связанные с воспитанием и содержанием ребенка, обязан нести отец, кому бы он это ни поручил.

Иными словами, отец вправе решать, оставить ребенка у матери или поручить его воспитание кому-либо другому. Однако он должен руководствоваться благом ребенка во всех отношениях.

Если ребенок остается с матерью, отец не обязан отчислять ей определенную долю из своего имущества, но должен обеспечивать его и бывшую всем необходимым.

Мнение богословов об обстоятельствах развода

Как уже было сказано, исламские теологи считают расторжение брака делом крайне нежелательном. Однако если ситуации с разводом неизбежна, то затевать его нужно, что называется «в здравом уме и трезвой памяти».

Так, об обязательности здравомыслия и рассудительности обеих супругов в принятии важного решения говорит Имам Бухари, автор достоверного сборника хадисов «Сахих». В своем сочинении он выделил главу, названную «О разводе в состоянии гнева, принуждения, опьянения, психической невменяемости; о многобожии и др., совершаемых по ошибке и забыванию». Бухари считает, что во всех подобных ситуациях развод не является действительным, поскольку ответственность возлагается только на лиц, находящихся в здравом уме, действующих добровольно, в твердой памяти и имеющих ясное намерение. 

Психолог назвала одну из основных причин развода

12 января 2019, 16:29

Соответственно, человек, находящийся не в здравом уме, действующий по принуждению, помешанный или пьяный, не отдает отчет в своих действиях.

В качестве примера, многие теологи вспоминают, как пророк не наказал своего сподвижника Хамзу, который в состоянии опьянения зарезал двух верблюдов, принадлежащих его племяннику Али. Когда Мухаммад упрекнул за это Хамзу, тот ответил: «Кто вы, как не рабы моего отца?!» Однако пророк не отреагировал на оскорбление, зная, что слова эти были произнесены Хамзой в состоянии опьянения. Это указывает на то, что слова человека, сказанные им в состоянии опьянения, например, объявление им развода, не имеют силы и последствий.

Рахмон: попытки политизации ислама чреваты большими опасностями

Также Бухари передает мнение сподвижника Ибн Аббаса: «развод, совершенный в состоянии опьянения или под принуждением, ничтожен», поскольку пьяный не обладает здравым умом, а находящийся под принуждением не обладает выбором и волей. Ибн Аббас подчеркивает, что развод зависит от цели, то есть разводящийся должен преследовать цель развода. Но пьяный не преследует подобную цель, поскольку несет бред, который он сам не осмысливает.

Однако часть табиинов (современники сподвижников пророка Мухамадда) считали развод в пьяном виде все же имеющим силу. Среди них: Саид ибн Мусайиб, Хасан Басри, Ибрахим, аз-Зухарий, аш-Шабий, аль-Авзаий, ас-Саурий, Малик, Абу Ханифа.

Женщинам Саудовской Аравии будут сообщать о разводе по SMS

8 января 2019, 10:00

Аргументы сторонников действительности развода, совершенного в пьяном виде, следующие.

Во-первых, развод станет наказанием для того, кто совершил грех по своей воле. Правда, этот довод опровергает Ибн Таймийя, отмечая, что шариат не предусматривает такого вида наказания, к тому же в подобном случае больше мужа страдает жена, а также дети. Наказывать же невиновного человека за грех другого ислам не дозволяет.

Во-вторых, сильно выпившего нельзя сравнивать по степени ответственности с умалишенным или спящим. С пьяного, например, не снимается ответственность за совершенные грехи, и он обязан выполнять молитву, равно как и другие предписания.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram.

7 фильмов, которые стоит смотреть после разрыва отношений — Что посмотреть

Расставание — нелегкое время, полное слез, грустных воспоминаний, гор сладостей и десятков печальных лент. Сегодня мы собрали 7 фильмов, идеально подходящих для лечения разбитого сердца и облегчения душевных страданий.

Вечное сияние чистого разума

Как бы больно тебе не сделал человек, и как бы не хотелось тебе его забыть, очень тяжело вычеркнуть все воспоминания о твоем любимом человеке. Даже с помощью машины по стиранию памяти.

500 дней лета

500 дней лета, история любви — от первого взгляда до дня расставания, рассказанная от лица влюбленного и мечтательного идеалиста Тома.

Поезд на Дарджилинг. Отчаянные путешественники

Путешествие в хорошей компании может исправить многое: наладить давно испорченные отношения, пережить личностный кризис и даже излечить разбитое сердце.

Руби Спаркс

Любовь писателя к своей выдуманной книжной героине была столь сильна, что однажды он нашел ее живое воплощение у себя дома. И что теперь с ней делать?

Она

В мире будущего у каждого есть персональная операционная система. Теодор, глубоко одинокий писатель, покупает себе операционку и со временем отношения между системой и человеком из деловых становятся все более откровенным…

Селеста и Джесси навеки

Идеальные, казалось бы, отношения закончились неприятных разводом. Бывшие супруги, которые когда-то были лучшими друзьями, пытаются сохранить адекватные отношения, но отпустить прошлую любовь оказывается совсем непросто.

Будь моим парнем на пять минут

Получив отставку у своей подружки Триш, Ник тут же придумывает гениальный план по ее возвращению. Как хорошо, что существуют друзья, сумасшедшие, творческие и безбашенные друзья, которые всегда могут отговорить от дурацкой идеи.

13 января 2020

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Как реагировать после того, как вы причинили боль своему партнеру

Признайтесь: бывают случаи, когда ваш партнер будет расстроен из-за вас. Может быть, вы будете знать, почему они расстроены, или, может быть, вы не поймете, что сделали, чтобы причинить им боль.

Хотя вы можете предпочесть притвориться невежественным и ждать, чтобы снова наступили счастливые дни, если вашему партнеру больно из-за того, что вы сделали, исследования показывают, что лобовое решение проблемы, как правило, является лучшим способом действий. Хотя поначалу это может быть неудобно, устранение эмоционального беспорядка может привести к честному разговору, который в конечном итоге принесет пользу вашим отношениям.

Ниже приведены несколько простых способов улучшить общение с партнером, когда он ранен, и избежать гневных противостояний и безмолвного лечения.

Признайте их чувства

Не игнорируйте ситуацию и не пытайтесь пошутить над ней. Вам может не нравиться то, что чувствует ваш партнер, но вы все равно должны уважать его чувства и проявлять сочувствие.

Все, что они хотят, — это чувствовать, что вы понимаете, принимаете и заботитесь о вас. Как будто вы их действительно понимаете.Ничего страшного, если вы не согласны с их ответом. Не в этом дело. Дело в том, чтобы просто признать свои обиженные чувства.

Подумайте, как приятно слышать слова: «Я понимаю, почему это вас рассердит». Такое заявление может заставить вашего партнера почувствовать себя услышанным и что он может чувствовать то же, что и он.

Чего не сказать

Вот несколько примеров фраз, которые бесполезны и действительно могут усугубить конфликт:

• «Ничего страшного.« Для них это большое дело, так должно быть и для вас. Неважно, если вы думаете, что ваш партнер слишком остро реагирует. Им больно из-за того, что вы сделали, и теперь ваша работа — это сделать. им лучше.
• «Я могу сделать это лучше для вас». Думать, что у вас есть решение проблемы или проблемы вашего партнера, вероятно, будет воспринято как покровительство. Ваш партнер может просто хотеть от вас понимания, а не утешения.
• «В тебе нет смысла.» Ваш партнер может по-другому взглянуть на ситуацию, но это не значит, что его опасения недействительны.
• «…» Ничего не сказать или уклониться от разговора не поможет разрешить конфликт. Вместо этого, если вам нужен тайм-аут или пространство, чтобы немного остыть, скажите об этом.

Принять ответственность

Когда вы делаете что-то, что причиняет партнеру боль, намеренно или нет, всегда лучше признать, что вы сделали неправильно. Если вам непонятно, что вы сказали, что было обидно, просто спросите.

Важно показать партнеру, что вы знаете, что совершили ошибку, и готовы взять на себя полную ответственность за свои действия. Это означает, что следует избегать раздражающих фраз, таких как: «Мне очень жаль, , если вам причинили боль» или «Мне очень жаль, что вы расстроились».

Все эти заявления перекладывают ответственность с вас на вашего партнера. По сути, вы говорите: «Тебе не следовало обижаться / расстраиваться из-за чего-то такого крошечного, но я извиняюсь из жалости». Вместо этого возьмите на себя ответственность за то, что вы сказали или сделали.

Вот несколько полезных фраз:

• «Я знаю, что сделал неправильно. Хотел бы я подумать, прежде чем действовать. Я совершил большую ошибку ».
• «То, что я сделал, не имеет оправдания».
• «Я говорил с вами неправильно, и я не осознавал, как сильно я вас обидел».

Что бы вы ни делали, не защищайтесь. Это только усилит спор или вызовет проблему, с которой вы двое имеете дело.

Объясняйте, не оправдывайте

Предваряя свои извинения словами: «Я не хочу звучать так, как будто я извиняюсь, но …».., «посылает неправильное сообщение. То же самое, говоря что-то вроде:» Думаю, мне не следовало на тебя кричать, , но я действительно в стрессе «.

Оправдание — не брать на себя ответственность. Это сделано для того, чтобы переложить вину на кого-то или что-то еще. Например, «Думаю, мне не следовало на тебя кричать, но я действительно в стрессе» — это просто отговорка. Все это ослабляет ваши извинения.

С другой стороны, такое объяснение дает контекст: «Я был в большом стрессе, но это не повод для крика.»Это дает вашему партнеру дополнительную информацию, которая помогает объяснить , почему вы причинили ему боль.

Покажи, что тебе жаль

Будьте искренними в своих извинениях. Признайтесь в том, что вы сделали неправильно, и определите это. Может быть хорошей идеей не только извиниться, но и выполнить действия, которые отражают то, за что вы извиняетесь. Будьте терпеливы — чтобы показать, что вы сожалеете, нужно время.

Хотя важно просить прощения, помните, что ваш партнер может быть не готов.Тщательно подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы все исправить. Если вы не уверены, что поможет, спросите своего партнера, что вы можете сделать, чтобы он почувствовал себя лучше. Символические жесты, пустые обещания и неискренние извинения могут принести больше вреда, чем пользы.

Вы можете не знать, что делать, чтобы улучшить отношения со своим партнером, и это нормально. Скажи им это. Дайте понять, что вы готовы сделать все, что потребуется.

Будьте открытыми и гибкими

Вам может быть трудно не занять оборонительную позицию, когда ваш партнер выражает недовольство тем, что вы сделали или сказали.Также бывает сложно поставить себя на место партнера. Урегулирование конфликта в ваших отношениях может вызывать дискомфорт, но гибкость в том, как вы думаете о ситуации, может быть полезной.

Постарайтесь взглянуть на ситуацию с точки зрения вашего партнера. Это может быть не только шагом к пониманию их во время конфликта, но также может указывать на то, что вы заинтересованы в решении проблемы.

Учитесь на собственном опыте

Поскольку затянувшиеся конфликты могут пагубно сказаться на отношениях, полезно извлечь уроки из того, что вы сделали, чтобы одно и то же не повторялось снова и снова.Помните, что расстроило вашего партнера, и храните это подальше. Принятие мер, направленных на то, чтобы лучше узнать и понять их, может укрепить ваши отношения.

Если вы обнаружите, что подобные конфликты повторяются и вы не можете их преодолеть, это может быть признаком того, что профессиональное консультирование может быть полезным для вас и вашего партнера.

Когда ваш партнер все еще расстроен

Если проходит много времени, а ваш партнер все еще расстроен, вам может потребоваться дополнительная помощь.Конфликты, которые разгораются, никому не выгодны, поэтому рекомендуется разрешить их, как только вы поймете, что они все еще сохраняются или возникают снова. Получение профессиональной помощи может быть следующим лучшим шагом, если вашему партнеру все еще больно из-за случившегося.

Получите профессиональную помощь

Восстановить отношения после серьезных травм может быть сложно. Если вы чувствуете, что застряли в своих усилиях по устранению повреждений, возможно, вам стоит подумать о консультациях для пар.

Семейное консультирование может быть очень эффективным, особенно если пары обратятся к нему раньше, чем позже.Психолог может помочь вам определить деструктивные модели и научить более эффективно общаться. Консультации также могут дать вам представление о чувствах и проблемах вашего партнера.

Что делать, если ваш партнер не хочет жениться

Страницы женских журналов заполнены статьями, предлагающими методы поощрения мужчин к предложению брака, а целые веб-сайты посвящены повышению способности человека вступать в брак. И мужчины, и женщины могут сомневаться в браке, и, когда романтические партнеры имеют разные мнения о браке, конфликт бывает сложно разрешить.

Однако возможно иметь преданные и любящие отношения без брака, и некоторые люди, которым некомфортно в браке, в конечном итоге меняют свое мнение. Разногласия по поводу брака не обязательно должны положить конец вашим отношениям, особенно если вы оба привержены этим отношениям.

Отказ от брака

Если вам не терпится выйти замуж, а ваш партнер сопротивляется, легко предположить, что в отношениях возникла проблема или что ваш партнер не полностью привязан к вам.Эти проблемы могут указывать на то, что пора подумать о том, чтобы двигаться дальше. Но есть множество других причин, по которым людям некомфортно в браке, которые не имеют никакого отношения к отношениям. Сожительство становится все более популярным вариантом; одно исследование 2013 года показало, что 32% пар предпочитают долгосрочное сожительство браку. Некоторые причины, по которым ваш партнер может не интересоваться браком, включают:

• Дискомфорт, связанный со свадьбой, расходами, связанными с женитьбой, или семейными конфликтами, которые могут возникнуть, когда пара обменивается клятвами.
• Страх развода.
• Страх потерять индивидуальность.
• Желание еще немного «проверить» отношения, прежде чем сделать решительный шаг.
• Не нравится историческое значение брака, которое включает в себя отношение к женщинам как к собственности, а к мужчинам — как к немногим более чем кормильцам.
• Желание избежать учреждения, в котором некоторые однополые пары не могут участвовать.

Роль коммуникации

Как и многие другие проблемы в отношениях, открытое и честное общение является ключом к разрешению споров о браке.Вы можете предположить, что знаете причину, по которой ваш партнер избегает брака, но на самом деле вы этого не узнаете, пока не спросите. Услышать, что ваш партнер обеспокоен тем, что брак может изменить отношения, будет намного лучше, чем просто предположить, что ваш партнер не хочет жениться, потому что он или она вас не любит.

А для партнеров, которые хотят пожениться, ясное и логичное объяснение, почему вы хотите пожениться, может иметь большое значение. Преимущества брака включают автоматическое признание отцовства детей, значительные налоговые льготы и совместное страхование.Указание на это вашему партнеру может помочь, но не менее важно решить его или ее проблемы. Возможно, вам удастся договориться о том, когда вы переоцените вопрос о браке и как вы тем временем решите проблемы неуверенности и логистики в отношениях.

Хотя вам может быть обидно, если ваш партнер не хочет жениться на вас, важно учитывать, что брак может означать для вашего партнера нечто совершенно иное. Следовательно, разумнее сосредоточиться на других способах удовлетворения своих потребностей, а не превращать брак в нарушение сделки.Однако если вы не можете оставаться в отношениях, которые не заканчиваются браком, попытка подтолкнуть отношения к браку может привести к их распаду. Может быть, лучше все закончить сейчас.

Решение возможных проблем

Если вы и ваш партнер соглашаетесь жить вместе, не вступая в брак, у вас будет свобода выбирать, какими преимуществами брака вы хотите воспользоваться, а каких — вообще избежать. В простом контракте, например, можно указать, кто какой собственностью владеет и как она будет разделена, если вы разделитесь.А если у вас есть совместный ребенок, вам необходимо убедиться, что оба родителя указаны в свидетельстве о рождении или что небиологический родитель усыновил ребенка. Вы не сможете получать налоговые льготы, но вы все равно можете совмещать свои жизни так, как вам обоим.

Артикул:

1. Aleccia, J. (4 апреля 2013 г.). «Новая норма»: сожительство набирает обороты, как показывают исследования. Новости NBC . Получено с http://www.nbcnews.com/health/new-normal-cohabitation-rise-study-finds-1C9208429?franchiseSlug=healthmain
.
2. Робертс, С.(2013, 9 апреля). Против брака: кольцо не определяет отношения. Фактор ХХ . Получено с http://www.slate.com/blogs/xx_factor/2013/04/09/the_case_against_marriage_a_ring_doesn_t_define_a_relationship.html
3. Швицер, Х. (2011, 16 февраля). Почему некоторые мужчины не хотят жениться. Альтернет . Получено с http://www.alternet.org/story/149941/why_some_men_don’t_want_to_get_married
.

© Copyright 2013 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Что делать, если ваш партнер не хочет быть близким

Независимо от того, были ли вы со своим партнером вечно или это только что стало официальным, близость является важным аспектом отношений.Близость, в своей основе, — это близость. В отношениях под близостью обычно подразумевается сексуальная жизнь пары. Секс — важная составляющая здоровых романтических отношений, это то, что отличает любовников от друзей. Итак, что вы делаете, когда ваш партнер не хочет интимных отношений? Сначала сделайте глубокий вдох. Это не значит, что ваши отношения окончены. Во-вторых, прочтите наше пошаговое руководство по работе в этой совершенно нормальной ситуации.

Что делать, если ваш партнер не хочет интимных отношений

Наше руководство основано на советах и ​​мнениях лицензированных социальных работников, экспертов по сексу и интимной жизни, коучей по взаимоотношениям и многого другого.Мы рекомендуем вам читать их советы с сочувствием к своему партнеру и к себе. Подойдите к этой теме с мыслями о взаимном уважении, а не желая «исправить» своего партнера или убедить его быть более сексуально открытыми. Это непросто! Но здоровые отношения того стоят.

1. Определите, что для вас значит близость

Прежде чем вы даже поговорите со своим партнером о том, почему он может не интересоваться сексом, обязательно определите для себя близость.Коуч по взаимоотношениям Мари Мерфи, доктор философии, призывает всех своих клиентов конкретизировать свои личные определения близости.

«У некоторых пар никогда не бывает единого определения того, что значит быть близкими друг с другом или какие отношения они хотят испытать вместе», — говорит Мерфи. «Поэтому, когда один из партнеров начинает чувствовать неудовлетворенность отсутствием близости в отношениях, первое, что нужно сделать, — это выяснить, что именно близость значит для них… и чего они хотят от своего партнера большего.”

Если вам сложно определить вашу версию близости, может быть полезно записать в дневнике, что вы чувствуете, когда ваш партнер не хочет близости. Джиджи Энгл, сертифицированный секс-тренер, сексолог и эксперт SKYN по сексу и интимности, также призывает людей спрашивать себя, зачем они занимаются сексом. Отвечает ли это вашим физическим потребностям? Ваши эмоциональные потребности? Определение ваших личных причин для занятия сексом поможет вам лучше сформулировать то, чего, по вашему мнению, не хватает.

Близость у всех разная. Для одного человека это может означать частые эксперименты с новыми сексуальными позициями. Во-вторых, это могло означать бездельничанье друг друга без необходимости говорить. Потребности обоих партнеров важны и важны для здоровых отношений.

2.Общайтесь честно и открыто

Каждый эксперт, с которым мы говорили, сказал, что ключом к решению проблемы отсутствия близости в отношениях является честное общение без осуждения. Нет никакого способа обойти это. Нырнуть головой вперед может быть непросто. Вместо этого начните с малого с небольшого самораскрытия.

Доктор Джастин Лемиллер, социальный психолог и постоянный исследователь секса в Astroglide, говорит, что взаимное самораскрытие важно для построения доверия и близости.С доверием приходит уязвимость (и наоборот!). «[Самораскрытие] также устанавливает норму общения, тем самым облегчая более сложные разговоры в будущем, что может облегчить ориентирование в конфликтных ситуациях, а также рассказать вашему партнеру о том, что вы на самом деле чувствуете», — говорит д-р Лехмиллер.

Он предлагает начать со списка «36 вопросов, ведущих к любви», разработанного группой психологов в рамках исследования межличностной близости.Вопросы разделены на несколько блоков. После того, как вы затронули темы первого и второго наборов (знакомство не происходит в одночасье), доктор Лемиллер рекомендует придать некоторым вопросам эротический оттенок, чтобы безопасно представить тему сексуальной близости.

«Например, помимо вопроса об общих занятиях в« списке желаний »вашего партнера, вы также можете спросить, есть ли какие-либо сексуальные переживания, которые он хотел бы обязательно испытать в своей жизни», — говорит д-р.Лехмиллер.

Теперь также есть возможность спросить вашего партнера, насколько он доволен отношениями. Это страшно! Но это единственный способ понять, что с ними происходит. Есть ли проблемы, которых вы оба избегали? Нужно ли очищать эфир по той или иной теме?

Прежде всего, процесс коммуникации должен быть взаимным и свободным от суждений.Старайтесь больше слушать, чем говорить. Сейчас не время требовать большей близости, пора понять, откуда взялся ваш партнер.

3. Не ищите виноватых

Часто, когда один из партнеров не хочет интимных отношений, мы либо обвиняем себя (я недостаточно привлекательна), либо обвиняем нашего партнера в чем-то гнусном (они изменяют мне).Однако внешние факторы могут сыграть огромную роль в романтике. Такие вещи, как стресс, диета, плохой сон, употребление алкоголя и дети, могут повлиять на либидо человека. Например, исследования Института Кинси показывают, что 75 процентов пар, живущих вместе, во время пандемии COVID-19 занимались сексом меньше, чем до карантина. Большинство из нас никогда не задумывались, как глобальная пандемия повлияет на нашу сексуальную жизнь, но вот мы здесь.

Доктор.Ронда Маттокс, доктор медицины, дипломат Американского совета психиатрии и неврологии, также отмечает, что многие антидепрессанты и лекарства, отпускаемые по рецепту, могут снизить половое влечение и даже вызвать эректильную дисфункцию. Это может привести к сильному стыду у человека, испытывающего эти побочные эффекты, что может затруднить его раскрытие.

Вот почему так важно во время разговора ставить потребности партнера на первое место.Доктор Джанет Брито, LCSW, доктор философии, предлагает просто спросить о том, что происходит в жизни вашего партнера. Какие проекты отнимают у них время на работе? Каков их уровень тревожности в наши дни? Стали ли они недавно принимать лекарства, которые могут вызывать отсутствие интереса к сексу? Затем поставьте себя на их место. Вы когда-нибудь переживали подобный период в своей жизни? Что бы вы хотели услышать от своего партнера, если бы пережили то же самое?

Что бы вы ни делали, не ищите виноватых.Обвинение других не только заставляет вашего партнера все исправить, но и освобождает вас от любой ответственности. Если вы сыграете в эту игру, никто не выиграет.

4. Слушайте с неподдельным любопытством

В том же духе, избегайте поспешных выводов. Вы можете думать, что знаете, что происходит с вашим партнером, но всегда лучше спросить и выслушать. Мерфи непреклонен в том, что партнеры не делают предположений о мыслях и чувствах друг друга.Опять же, если мы предположим, что знаем, что наш партнер определяет как «близость», и никогда не спросим, ​​мы, скорее всего, упустим важную информацию. У вас должно быть искреннее любопытство к тому, чего хочет ваш партнер. Делать предположения — это все равно что разговаривать с самим собой на тему, о которой вы ничего не знаете.

Доктор Маттокс добавляет: «Я призываю [клиентов] создать такую ​​среду, чтобы их партнер мог открыто говорить о новых факторах стресса, лекарствах или даже безрецептурных продуктах.«Она также говорит, что использовать уязвимость против нашего партнера позже — это большой запрет. «Важно, чтобы, когда ваш партнер чувствовал себя в достаточной безопасности, чтобы быть уязвимым вместе с вами, вы не использовали эту информацию в качестве оружия во время следующего боя».

5. Инвестируйте в несексуальные прикосновения

Подумайте, как часто вы прикасаетесь к партнеру. Обдумайте значение таких жестов, как держание за руки или объятия.Если вы трогаете или приближаетесь физически только непосредственно перед или сразу после секса, возможно, пришло время инвестировать в несексуальные прикосновения.

Энгл признает важную роль прикосновений в отношениях. «Исследования показали, что когда мы получаем прикосновение, наш мозг выделяет окситоцин и другие положительные нейрохимические вещества, заставляя нас чувствовать себя спокойными, счастливыми и умиротворенными», — говорит она. Итак, если мы ассоциируем прикосновения только с сексом, мы не сможем связаться с ними, если мы не в настроении.Это создает расстояние.

«Уберите секс со стола и инвестируйте в несексуальные прикосновения», — говорит Энгл. «Сексуальная валюта (эротический заряд, который вы создаете вместе с помощью прикосновения) — это основа отношений, потому что она позволяет нам удовлетворить эти потребности без давления, связанного с сексом».

Затем подумайте о способах удовлетворения определенных потребностей без секса.Обратите внимание на новые формы близости, которые могут возникнуть в результате несексуального прикосновения.

6. Согласие не подлежит передаче

Работа в ситуации, в которой ваш партнер не хочет интимных отношений, заключается не в том, чтобы убедить его заняться сексом. Нэнси Шик, адвокат, посредник и коуч по разрешению конфликтов, напоминает своим клиентам, что согласие не подлежит обсуждению. Создание близости — это взаимное уважение и удовольствие; Торопиться с процессом или заставить кого-то изменить свое мнение до того, как он будет готов, — это абсолютно недопустимый вариант.

«Вы можете задавать больше вопросов — с намерением понять, — но не просто чтобы найти способ обойти« нет ». Это не слушание. Это манипуляция », — говорит Шик.

Обсуждения с вашим партнером определений близости, удовлетворения потребностей и вопросов взаимоотношений — это не командная практика.Нет правильного ответа, нет правильного уровня близости, который необходим каждой паре, чтобы быть счастливой и здоровой. Есть только вы двое и ваша уникальная связь.

СВЯЗАННЫЙ: 10 способов побороть одиночество этой зимой, по мнению экспертов по психическому здоровью

Когда нельзя расстаться с несчастливым браком

Сообщение в гостевом блоге Тины Виллис, LCPC

Недавно я взял Uber, чтобы встретиться со своей супругой на обеде.После небольшого разговора водитель спросил меня о моей профессии. «Я консультант по психическому здоровью», — ответил я. Он сразу же начал рассказывать мне обо всех бесчисленных способах, которыми его супруга заставляет его чувствовать себя несчастным и что он не может оставить свой несчастливый брак.

Он посмотрел на меня через зеркало заднего вида и сказал: «Вы понимаете, с чем мне приходится иметь дело?» «Хорошо», — ответил я. «Ты рассказал мне обо всем, что твоя супруга сделала неправильно. Как вы думаете, вы навредили отношениям? »Он нервно усмехнулся, и остаток пути мы проехали молча.

Дополнительная литература: Что делать, если вы чувствуете себя застрявшим в несчастливом браке с детьми

Типичный несчастливый брак

Несчастный брак кажется болезненным и безнадежным. Это может вызвать негодование и глубокое одиночество. Вы попадаете в один и тот же порочный круг, конца которому не видно. Вы (ошибочно) сравниваете свой брак с фотографиями, казалось бы, счастливых пар в социальных сетях, и желаете, чтобы у вас было то же самое.

Часто пары, которые чувствуют, что не могут расстаться с несчастливым браком, вступают в ужасные ссоры. Вы знаете, как нажимать правильные кнопки и использовать слова, которые врезаются глубоко — и делаете это намеренно. Это битва между тем, кто громче всех закричит, а кто сильнее хлопнет дверью.

Эти пары также занимают оборонительную позицию, пытаясь доказать свою точку зрения, сколь бы неуместной она ни была. «Нет, это был вторник, а не понедельник». Вы ведете счет. «Я сделал это для тебя на прошлой неделе, и теперь ты мне должен». Тогда атакуй! «В чем проблема?» или «Почему ты всегда / никогда не делаешь это?» или «Ты такой легкомысленный!»

Иногда бывает напряженное, молчаливое обращение.Вы избегаете разговаривать друг с другом в течение нескольких дней, а иногда и дольше. Конфронтация — это слишком рискованно, и создается впечатление, что вы идете по яичной скорлупе. Ваша охрана усиливается, а вы продолжаете сосуществовать как соседи по комнате. Почему вы должны быть первым, кто инициирует общение? Вы чувствуете себя застрявшим — как будто вы не можете расстаться с несчастливым браком.

Ссылки по теме: Вы в несчастливом браке — 8 контрольных признаков

Почему аргументы хороши

Когда я спрашиваю пары об их целях лечения, многие говорят: «Мы больше не хотим ссориться.«Что часто неправильно понимают, так это то, что споры — это нормальный в отношениях и продуктивный при правильном управлении . Споры могут стать для вас способом лучше узнать вашего партнера — его предпочтения, раздражения, триггеры, эмоциональные шрамы и т. Д.

По данным доктора Джона Готтмана, 69% проблем в отношениях связаны с неразрешимыми из-за личных качеств, домашних раздражений или давних проблем в браке. Это означает, что если вы не работаете над поиском компромисса, вы будете продолжать спорить об одном и том же, в конечном итоге позволяя этому стать ожесточенным и уродливым.

Драка становится нездоровой, когда вы сражаетесь ради драки, лично нападаете на своего партнера, стыдите его или обвиняете его. Но вы не должны этого допустить. Есть способы разрешить прошлые конфликты и научиться лучше общаться и спорить.

Несмотря на то, что ссоры в отношениях естественны, аргументы, которые превращаются в физическое или эмоциональное насилие, неприемлемы. . Если вы считаете, что подвергаетесь домашнему насилию и находитесь в западном пригороде Чикаго, обратитесь в Службу приюта для семей по телефону 630-469-5650 или позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 800-799-7233.

Ваш супруг

На самом деле проблема?

Как и мой водитель Uber, многие супруги убеждены, что проблема в их партнере. Я вижу, что многие из этих людей приходят на терапию с решимостью доказать, что они правы, а партнер неправ.

Но это черно-белое мышление оставляет вас в разочаровании, потому что ни один из вас не добивается своего. Вы не понимаете, что ваше поведение по отношению к партнеру имеет тенденцию вызывать , противоположную реакции, которую вы ищете.Вы забываете, что брак состоит из , двух, , несовершенных, человек с двумя разными образами мышления, жизненным опытом, личностями, темпераментом, привычками и причудами. И тогда вы задаетесь вопросом, почему вы не всегда на одной и той же странице?

«Несчастливые браки делают не из-за отсутствия любви, а из-за отсутствия дружбы».

— Фридрих Ницше

Ссылки по теме: Можете ли вы спасти несчастливый брак?

Что делать, если вы не можете выйти из несчастливого брака

Осознание того, как вы вносите свой вклад в конфликт, принятие на себя ответственности и внесение изменений, может привести к взаимопониманию и установлению связи.Вот несколько способов начать восстанавливать отношения, если вы считаете, что не можете расстаться с несчастливым браком.

1. Покажи своего партнера.

Когда ваш супруг рассказывает вам о своем дне на работе, вы разговариваете по мобильному телефону или уделяете ему все свое внимание? Вы склонны отказываться от партнерши, когда она просит вас, например, посмотреть ее любимое телешоу или вместе прогуляться? Когда ее постоянно игнорируют и увольняют, она чувствует себя нелюбимой и одинокой.

2. Поддерживайте дружбу.

Вы помните, что вас привлекло в партнере? На что была похожа ваша дружба? Какие занятия вам нравились вместе? Насколько хорошо вы знаете своего партнера сегодня? Вы можете загрузить приложение «Колоды карт Джона Готтмана» и повеселиться, проверяя свои знания друг о друге и подключаясь на более глубоком уровне.

3. Регистрация у партнера ежедневно .

Многие пары разговаривают, как правило, исключительно о работе, детях, домашних делах, финансах и т. Д.Как часто вы говорите о состоянии ваших отношений? Если у вас напряженный график работы, лучше 20-минутная регистрация, чем ничего. Дайте друг другу 10 минут, чтобы поговорить о своем дне и своих чувствах (не о логистике!). Какую оценку вы бы дали своему браку? Что вы хотите, чтобы начинали , останавливались, и продолжали делать как пара?

4. Избегайте предположений о своем партнере .

Как вы, думаете, ваш супруг знает, что вы несчастны, или вы действительно сказали ему? Ваш супруг не умеет читать мысли .Даже если вы вместе 30 лет, она не знает всего, что у вас в голове. Постарайтесь дать партнеру право не сомневаться. Когда мы объясняем друг другу наши взгляды и понимаем, что злонамеренного намерения нет, мы чувствуем себя более эмоционально связанными.

5. Признайте и возьмите на себя ответственность за свою часть аргументации.

Даже если это небольшая деталь, владейте ею. Вы перебивали ее, пока она говорила? Как насчет повышения голоса? Вы что-то не смогли выполнить? Собери это.Это помогает уменьшить деструктивную защиту.

6. Будьте открыты для переговоров.

Почему проблема важна для вашего партнера? Найдите скрытый смысл. Психолог Дэн Уайл говорит, что под жалобой кроется желание. Интересуйтесь этим желанием.

7. Практикуйте успокаивающее действие.

Легче выразить гнев, чем признать, что тебе больно, грустно, стыдно или напугано. Гнев на мгновение заставляет нас чувствовать себя сильными и отвлекает от нас. Но когда вы охвачены гневом, ваш мозг теряет способность мыслить логически.Это приводит к импульсивным решениям, нанесению глубоких ран и высказыванию того, о чем вы сожалеете. У вас есть право злиться, но в конечном итоге то, что вы решите сделать с этим гневом, — это ваша ответственность, а не ваш партнер. Поэтому, когда все накаляется, попросите перерыв и прогуляйтесь, послушайте музыку или займитесь расслабляющим дыханием. Самоуспокоение меняет вашу физиологию и возвращает мыслящий мозг в работу.

8. Подтвердите и еще раз подтвердите.

Когда вы чувствуете, что вас видят и слышат, вы с большей готовностью понимаете своего партнера.Во время драки вы пытаетесь вооружиться идеальным камбэком, но упускаете все, что пытается передать ваш партнер. Сказать искреннее: «Я могу понять, почему вы так отреагировали» или «Это, должно быть, было страшно для вас», может помочь ослабить напряжение. Даже если поначалу это покажется странным, научитесь использовать свои слова для подтверждения своего партнера. У вас появляются новые привычки; это требует времени и последовательной практики.

9. Находите способы выражать признательность каждый день.

Если ваш (а) супруг (а) может легко вспомнить положительные моменты в ваших отношениях или добрые жесты, которые вы сделали, возможно, вам удастся немного легче пережить некоторые трудные моменты.

10. Если у вас есть дети, найдите в доме отведенное для них место, чтобы спокойно поговорить с партнером.

Детям может быть неприятно видеть или слышать ваши споры. Даже маленькие дети чувствуют, что что-то не так, что может вызвать беспокойство или отыгрывание — ваш несчастливый брак касается не только вас и вашего партнера, когда у вас есть дети. Если вы состоите в несчастливом браке с детьми, знайте, что ваши дети определенно пострадают.

11. Доверяйте тому, кто является поклонником вашего брака.

Не каждый может справиться с работой над несчастливым браком самостоятельно. Обсудите ситуацию с терапевтом или с доверенным лицом, которому можно доверять. Попросите этого человека дать честную обратную связь, даже если это означает, что вам придется критиковать ваше поведение.

Дополнительная литература: Как исправить несчастливый брак

Возможно, вам кажется, что вы не можете расстаться с несчастливым браком по разным причинам, но это не значит, что вы должны застрять. Индивидуальное консультирование или консультирование по вопросам брака с квалифицированным терапевтом может помочь вам добиться более здоровой сбалансированной жизни и, возможно, вернуть счастье в ваш брак.Если вы находитесь в районе Чикаго, позвоните в Life Care Wellness по телефону (630) 423-5935. У нас есть офис в западном пригороде Глен Эллин и районе Джефферсон-Парк в Чикаго.

Тина Виллис, LCPC

Тина Виллис — терапевт в Life Care Wellness, практике групповой психотерапии в Глен Эллин и Чикаго (район Джефферсон-Парк), штат Иллинойс. Она работает с теми, кто борется с горем и потерей, бесплодием, усыновлением, отношениями и семейными проблемами, депрессией, стрессом на работе, воспитанием детей, разводом, балансом между работой и личной жизнью и семейными конфликтами.

Является ли открытый брак более счастливым браком?

Говоря парам за последний год, я часто вспоминал о своем собственном браке. Я начал чувствовать себя менее сбитым с толку смелостью, которую они проявляли, открывая свои браки, и больше сомневался в своем полном отвращении к такой возможности. В стенограммах интервью я увидел, что всегда извиняюсь за свою условность. Временами я чувствовал себя ржавым штангенциркулем, пытающимся измерить какую-то передовую нанотехнологию.Я был тупым инструментом или треснувшим зеркалом: там, где я различал мотивы возмездия или совершения счета, мне говорили видеть щедрость и понимание. Там, где я считал унижение ситуацией, люди, с которыми я беседовал, видели своего рода обширную любовь, которая бросала вызов гордости, собственничеству, традиционным представлениям о мужественности и собственности. Я все время хотел дать определение терминам — но кто ваш главный? Кого бы вы выбрали в случае противоречия в потребностях? Мои инструкторы были терпеливы, но решительны в своей всеобъемлющей легкости: это работает, а когда нет, мы говорим об этом, и это лучше.

Открытые браки, как я начал думать, предназначены не только для людей, которые больше интересовались сексом, но и для людей, которые больше интересовались людьми, более готовы терпеть неизбежные беспорядочные разговоры, нежное возмещение ущерба, поздний -ночные срывы и эмоциональная работа по возвращению и восхищению друг друга.

Немногие утверждали, что немоногамия не причиняет боли; но они не боялись этой боли, в то время как мысль о любой дополнительной боли в моей жизни казалась невыносимым бременем, обязательством в духе второй работы на полставки или ухода за больным родителем.

Иногда мои репортажи вдохновляли меня обратиться к моему бедному мужу: почему бы нам больше не работать над нашим браком? Но чаще всего я чувствовал себя защищающим то, что у нас было, более уверенным в его красоте, в его жалкой безопасности. Я представил, как наш брак происходит в бутылке джинна, весь шелк и роскошные драпировки в защитном коконе, теплый, личный мир, в котором может произойти трансформация; природа окружающей границы обеспечивает достаточную безопасность, чтобы мы могли чувствовать себя уверенно, рискуя.Вырваться из этого кокона было бы актом ненужного разрушения, его насилие превратило бы отступление в гнездо шершня. Но в этом идеализированном видении кокона было что-то надуманное; было ли оно также раздражающим, ограничивающим или явно хрупким?

В феврале Дэниел планировал провести выходные с женщиной, которую он видел в прошлом месяце — своей девушкой? Его свидание? Ни одно слово не казалось правильным. Он по-прежнему беспокоился как о том, что Элизабет отнесется к выходным по его возвращению, так и о том, что он будет чувствовать посреди них.«Я нервничал по поводу того, как меня примут, и как я собираюсь справиться с этим эмоционально», — сказал он. Даже мысль о том, чтобы раздеться перед кем-то новым, заставила его задуматься. «Есть небольшая неуверенность — типа, что она подумает? Но я думаю, что в конце концов, когда вы с кем-то, кто сострадателен и интересуется вами как человеком, все это быстро уходит — потому что, послушайте, мы все люди, и у нас есть свои недостатки и наши хорошие стороны, и вы либо зацикливаетесь на несовершенных вещах, либо заглядываете дальше.”

Они заказали сыр на гриле из обслуживания номеров и ели его на диване, рассказывая, зачем они здесь. Они тихо улыбнулись друг другу, когда почувствовали здание аттракциона. «А потом мы поцеловались, и, честно говоря, это было хорошо», — сказал Дэниел. «Мне просто казалось, вау, я могу быть в этот момент и чувствовать, что этот другой человек целует меня, и я целую их, и я чувствую, что могу сделать это таким образом, чтобы не нарушать мой брак и мои обязательства перед женой. . » В течение выходных они несколько раз занимались сексом.Через несколько месяцев после этого Даниэль написал об этом по электронной почте: «Это было хорошо, очень хорошо. … Когда я пишу это, я возвращаюсь в те моменты, и это действительно вызывает поток ярких образов, эмоций и сексуального желания. … Не было никаких ожиданий или истории, из которой можно было бы почерпнуть. Она не боялась выражать то, что она хотела, и при этом она бросила мне вызов, чтобы я появлялся так, как я не делаю регулярно, в основном более агрессивным и доминирующим образом. Думаю, я говорю о том, что это научило меня некоторым очень ценным вещам о себе или, возможно, заставило проявиться некоторые аспекты меня.

Элизабет утверждала, что у нее нет сомнений в отношении его выходных вдали от дома. Она сказала, что знает по опыту, что отношения со стороны не должны умалять вашу любовь к супругу. И все же, когда Дэниел вернулся, он обнаружил, что она немного холодная, осуждающая не по поводу исходных событий уик-энда, как она сказала, а по поводу деталей. Они с Джозефом месяцами ждали, прежде чем вступить в половую связь, сначала выстраивая отношения; Даниэль не стал ждать, что беспокоило Элизабет. Кроме того, Дэниел позвонил ей, чтобы поздороваться, чего она не ожидала, затем спрыгнул с телефона, чтобы позвонить по работе, и не смог перезвонить.Это ей не понравилось — ощущение, что он нанял ее, почти намеренно, а затем оставил ее висеть, как будто чтобы заставить ее сосредоточиться на нем в его отсутствие.

Как быть отличным родителем с бывшим (когда у вас все еще есть чувства)

Отношения не строятся в одночасье. Все влюбленные создают историю, наполненную моменты, которые когда-то имели столько значения. Но не все отношения длятся долго.

И когда они заканчиваются, иногда мысль о бывшем злит вас, но иногда вы оплакиваете потерю любовника.

Это усиление эмоций хуже, если у вас и вашего бывшего есть ребенок вместе. Как со-родители, вы двое связаны вместе — независимо от того, нравится или нет.

Распад отношений болезненный и печальный. Когда в смеси есть дети, ситуация может стать еще более сложной. эмоциональный, даже непостоянный.

Итак, как вы можете уйти от горя и стать соучеником бывшего?

Keep прочтите несколько советов по управлению конфликтом и болью, связанной с расставание, чтобы вы могли стать лучшим родителем для своего ребенка.

Найдите время, чтобы вылечить

Пока некоторые люди расстаются мирно, никогда не бывает взаимного разрыва. Кто-то будет всегда будет больнее, чем другой, даже если решение положить конец отношения были логичными.

Если тебе больно от разрыва, может показаться невозможным вырастить ребенка с одним человеком в мир, который любит вашего ребенка так же сильно, как и вы.

Очень важно, чтобы у вас было время, чтобы выздороветь.

Обычно, разрыв требует пространства. Отнимая время друг от друга, позволяя метафорические царапины и порезы заживут постепенно сделают ваши отношения лучше.

Вы должны быть в порядке с сокращением контактов и общение — помимо разговоров о вашем ребенке. В неловкость пройдет, даже если в тем временем.

Вы должны быть добрыми и поддерживать своего бывшего, но не быть лучшими друзьями — это нормально. Это не значит, что вы не добьетесь этого в будущем.

Как выглядит эффективное совместное воспитание?

В здоровая ситуация совместного воспитания, оба родителя вовлечены в повседневная жизнь ребенка.Сородители эффективно общаются и делятся обязанности родителей, в том числе финансовые, материально-технические, и эмоциональные.

Кому быть хорошим со-родителем, вы должны уважительно общаться, когда возникают препятствия приходите и работайте вместе в интересах вашего ребенка.

В самые здоровые совместные родительские отношения, родители позволяют друг другу выражать свой собственный стиль воспитания, когда они находятся со своим ребенком.

Совместное воспитание нет определения — это скорее стиль жизни.Это общение и сотрудничать с бывшим мирно, уважительно, справедливо и с заботой о благополучии вашего ребенка.

Границы важны

Люди часто меняются после разлуки. Когда вы вынуждены прекратить отношения, вы должны отучиться от своего бывшего партнера.

Вещи то, что раньше было вашим бизнесом, больше не существует. У тебя нет права задавать личные вопросы, и вы не имеете права на ответы на личные вопросы, которые вы задаете.

Вначале лучше всего ограничьте любой разговор разговором о вашем ребенке. Время идет и поделитесь милыми или забавными историями о своем ребенке, вы естественно снова начать чувствовать себя друзьями. Просто не ожидайте, что это приходи немедленно.

Вашему бывшему супругу не нужно знать, вы собираетесь на свидание или у вас новая стрижка. Им не нужно знать все, что не имеет отношения к вашему ребенку, и тоже ты.

Проще говоря, вы имеете право на конфиденциальность.И твой тоже бывший. Старайтесь не стирать границы со своим бывшим. Только воспитание тяжело, особенно когда тебе больно, но важно двигаться дальше и быть отдельными людьми.

Помни, что ты семья

Может быть, сейчас это не кажется идеальным, но, нравится вам это или нет, ваш бывший супруг всегда будет семьей.

Потому что у вас есть ребенок между вами двумя, вам нужно обнять их как семья, а также любые новые партнеры, которые появляются в картине. если ты может быть дружелюбным и уважительным по отношению к своему новому партнеру.

В конце дня, вы хотите, чтобы ваш ребенок огляделся и был окружен люди, которые хотят только видеть их успехи. Итак, успокойтесь. Делайте то, что можете быть вместе со своим ребенком. Если раны не слишком свежие, планируйте семейные вечера — играйте в игры, гуляйте, держите свет — и сделайте это последовательный.

Общайтесь как команда

Хотя могло бы быть трудно разговаривать с бывшим после тяжелого разрыва, попробуйте убрать эмоции из разговора.Разногласия возникнут, и очень важно держать горячие моменты за закрытыми дверями и подальше от ваш ребенок.

Если вы знаете, что у вас будет трудный разговор, запланируйте его заранее и встретитесь в нейтральном месте.

А если разговор не может ждать, общайтесь только перед своими детьми, если вы можете сделать это с умом. Если вы способны уладить отношения по-хорошему, вашему ребенку может быть полезно увидеть, как вы справляетесь с разногласиями вместе.

Прежде всего, помните, что нельзя переходить на личности и относиться друг к другу с уважением.

Будьте гибкими и доступными

снова и снова вы услышите, что последовательность является ключевым моментом. Это правда, вам следует старайтесь, чтобы ваш ребенок чувствовал себя стабильно в трудные времена. Однако вы также должен быть гибким.

Когда вы запрашиваете изменение график, дайте своему бывшему возможность сомневаться, когда дело доходит до прощение и планирование. Это означает, что вам следует переключить дни, когда необходимо, поприветствуйте бывшего на семейных мероприятиях и пригласите их на свой важные события ребенка, даже если это больно.

Всегда делайте стараться придерживаться графика, но быть готовым к изменениям, особенно если легко приспособиться. Не отрицайте свое бывшее время, чтобы быть трудным потому что однажды в такой же ситуации вам может понадобиться их доброта.

Вы также должен стараться быть доступным для вашего бывшего, даже если ваш инстинкт подсказывает игнорировать их попытки разговора. Не неудобства каждый раз отвечать на их звонок, если вас нет на связи, но выбирайте Будь по телефону, когда сможешь.

Вашему ребенку понравится, если вы двое общаетесь эффективно, уважительно и доброжелательно.

Тщательно ведите беседу с ребенком

Это абсолютно необходимо, чтобы родители не говорили плохо и не позволяли третьи стороны говорить отрицательно — друг о друге. Легко стать противным и хотят отомстить, оскорбив бывшего за их спиной, но последствия для вашего ребенка потенциально огромны.

Каждый раз, когда вы отрицательно говорить с ребенком о ком-то еще, вы устанавливаете пример для них. Вы также можете заставить их чувствовать себя неуверенно, так как многие дети видят себя смесью своих родителей.Если ты и твой бывший открыто ненавидят друг друга, это истощает самооценку вашего ребенка.

Когда в одиночку, может возникнуть соблазн поговорить со своими детьми, как если бы вы друзья — обсуждаете взрослые темы, такие как родительские планы и деньги и разбрасывать их идеями. Пока ты должен дать ваша детская комната для принятия решений, их свобода выбора должна быть ограничено.

Пусть ваш ребенок сам выбирает себе одежду, но не позволяйте они принимают важные решения, например, где они будут жить и когда.Давая ребенок слишком много энергии на самом деле оказывает на них негативное влияние — они могут начинаете чувствовать себя виноватым или тревожным.

Найти сеть поддержки

Когда напряженность нарастает во время совместного воспитания, жизненно важно иметь сеть поддержки, которая поможет вам преодолеть трудные времена.

Confide в друге, который может помочь вам ясно увидеть обе стороны, ищите совет надежного религиозного лидера или присоединяйтесь к поддерживающему Facebook группа.

Что бы ни происходило в вашей жизни, вы не одиноки, и вы можете найти утешение в разговоре с другими, которые находятся в том же ситуация.

Используйте технологии с выгодой для себя

Совместное воспитание и технологии идут рука об руку. Когда вы воспитываете детей в двух семьях, технологии делают вещи простыми и интересными.

Для Например, вы можете завести цифровой дневник, которым вы и бывшая девушка будете делиться. Делайте заметки о милых вещах, которые делает ваш ребенок, или забавных вещах, которые они говорят. Добавляйте фотографии и мысли с двух разных точек зрения — вы даже можете добавить голосовые сообщения или видео. Возможности безграничны.

Можно также воспользоваться приложениями для видеозвонков, такими как Skype, Hangout и FaceTime.Эти приложения полезны при совместном воспитании детей на расстоянии. ситуации. Родители, живущие на расстоянии, могут быть частью повседневной жизни вашего ребенка. жизнь. Звоните им перед сном или во время поездки в школу на машине.

Как ваш ребенок наблюдает, как вы разговариваете о повседневной жизни с ваш бывший, это будет гарантировать ему или ей, что вы в одной команде. Они не нужно знать, насколько сложно быть одним из родителей — просто покажите им что вы пытаетесь.

Наконец, попробуйте установить приложение для совместного воспитания, которое позволяет вам и вашему бывшему партнеру согласовывать календари, расходы, переключение расписания и многое другое.Организовавшись и оставаясь помимо медицинских записей, финансовых документов, связанных с детьми, и т. д., вы будете всегда знают, что нас ждет. Вы будете более уверены в беседы с бывшим, если есть разногласия.

Получить соглашение о совместном родительстве

Если вы обнаружите, что у вас проблемы с общением с бывшим, попробуйте обращение к адвокату с просьбой составить план совместного воспитания или опеки. Вы также можете составьте его сами, если вам это удобно.

Тогда вы можете хранить этот документ между вами двумя или передать его в суд система.Этот план служит дружеским напоминанием о том, что у вас есть пообещали друг другу воспитать вашего ребенка так, чтобы самый.

Соглашение о совместных родителях служит договором, который обращается к тому, как оба родителя должны вести себя по отношению друг к другу и их дети. Это делается для того, чтобы вырастить здоровых и счастливых детей.

Что учитывается в плане совместного воспитания?

Если вы подаете заявление об опеке, суд может запросить план, который включает соглашение по следующим вопросам:

• Регулярный график разделения времени
• График разделения времени на каникулы и лето
• Алименты на ребенка
• Оплата ухода за ребенком и внеклассных мероприятий
• Оплата медицинского страхования детей и медицинских расходов
• Ограничения на расстояние проживания родителей друг друга
• Информирование каждого родителя о важных проблемах, влияющих на ребенка
• Совместное принятие решений о религиозном образовании

Вы можете настроить план совместного воспитания, включив в него другие вопросы, например:

• Доступ к другим родственникам
• Право первого отказа
• Использование общего календаря или приложения для совместных родителей
• Транспортные расходы
• Места встреч
• Общение между родителями (т.е. количество часов, в течение которых каждый родитель должен ответить на общение)
• Разделение времени для жизненных событий

Если вам интересно, стоит ли включать что-то важное, вам следует наверное включите это. Добавьте что-нибудь еще, о чем вы и ваш бывший обычно спорите о том, чтобы было ясно и письменно указывать на то, когда эмоции бегут высокий.

Возможно совместное воспитание с чувствами

В одном момент времени, вы и ваш бывший любили друг друга настолько, чтобы иметь ребенка вместе.Иногда между людьми что-то не получается, и пока К сожалению, это не должно стать концом света для вашего ребенок.

Вы должны принять тот факт, что вы разделены и имеете поддерживать отношения с бывшим ради детей. Вы навсегда связаны вместе благодаря ребенку, которого вы родили вместе.

Узнайте, как отпустить себя и быть ответственным со-родителем, чтобы вырастить счастливого ребенка.

2 дома это приложение, которое может помочь вам улучшить вашу семейную жизнь, предлагая различные инструменты и услуги, связанные с успешным совместным воспитанием детей.Вы можете управлять общими расходами, использовать общий интерфейс для отправки защищенных сообщений, регистрировать медицинскую информацию и многое другое.

Если вам нужна помощь в налаживании совместных родительских отношений с бывшим, подумайте о том, чтобы загрузить 2houses и использовать их в качестве центра для всего совместного воспитания.

4 эффективных способа обращения с родственниками супругов, которые вам не нравятся

Хотя вы любите своего партнера, то, что вы чувствуете к своим родственникам, не совсем то же самое.

Проще говоря, они вам очень не нравятся.

И не обязательно любить их.

Хотя не существует правила, согласно которому для того, чтобы быть в счастливых отношениях, вы должны любить родственников мужа, вам нужно выяснить, как с ними справляться. Когда общение с родственниками означает страдание от беспокойства или усиление конфликта в отношениях, пора найти лучший способ справиться с новой семьей.

Для многих людей иметь дело со свекровью — огромная проблема. Ваши родственники могут твердо придерживаться мнения, что вы не согласны с другими людьми или взаимодействуете с ними, что вас не устраивает или оскорбляет.Сосуществование — прекрасная идея, но никто не говорил, что это легко.

Для вашего душевного спокойствия и здоровья ваших отношений стоит подумать о том, как найти надежный способ вести дела с большой семьей.

Определите, что вас раздражает в отношениях с родственниками

Хотя вы знаете, что вас что-то раздражает в отношении родственников мужа, конкретная заноза в вашем боку может ускользнуть от вас. Посмотрите, сможете ли вы определить, что именно вас раздражает.

Разберитесь, почему они вам не нравятся.Вам не нравятся все ваши родственники или только некоторые члены семьи? Выясните, чувствуете ли вы это, когда вы с ними или только в определенных случаях. Например:

• Есть ли у них политические, религиозные или культурные ценности, которые противоречат вашим собственным?
• Обращаются ли они к вам или вашему партнеру неуважительно или критически?
• Есть ли что-то в их поведении, которое затрагивает вас?

Посмотрите, действительно ли вы можете назвать, что это такое, чтобы помочь вам получить ясность.Когда вы четко понимаете, в чем проблема, легче найти решение.

Пример # 1:

Аиша и Эллен — любящие партнеры, но Аиша не любит своего тестя. Во-первых, он голосовал за Трампа и говорит вещи, которые она считает сексистскими, расистскими и гомофобными. Когда он начинает говорить о политике, она расстраивается и злится и пытается указать на недостатки его аргументов. Это, конечно, никогда не идет хорошо.

И еще он обращается со своей дочерью, как с ребенком.Его отношение к партнеру очень расстраивает Аишу. Эллен и Аиша часто ссорятся, когда покидают семейные собрания.

Эллен чувствует, что она должна защищать своего отца перед Аишей, хотя она также не согласна с его политикой. Она чувствует, что ей приходится выбирать между своим партнером или неидеальным отцом.

Пример № 2:

Кену не нравятся большие семейные собрания со своими родственниками, где они много пьют и шумят.У Кена и Хлои прочные отношения, но он часто чувствует себя одиноким, когда они проводят время с родителями Хлои.

Несмотря на то, что Кен не из семьи пьющих, его семейная жизнь была нестабильной. Временами бывали сильные эмоциональные всплески. Эти моменты часто приводили к проявлениям гнева, которые пугали его в детстве.

Хлоя склонна слишком много пить и шуметь, когда они проводят время с ее семьей, и это расстраивает Кена.

Он чувствует себя одиноким и тревожным во время этих семейных собраний.

Были ли у вас подобные переживания? Чтобы помочь вам управлять временем, проводимым с большой семьей, вот 4 способа успешно общаться с родственниками.

1. Получите поддержку вашего партнера

Хотя обсуждение этого вопроса с вашим партнером может потребовать некоторой тонкости, дайте ему понять, что вам трудно проводить время с его семьей. Цель обсуждения этой темы — стать более успешной командой в работе с большой семьей.

Помните, что вы не возражаете против родственников мужа, поэтому постарайтесь не оскорблять и не обвинять их, так как это может заставить вашего партнера встать на защиту.Также помните, что ваш партнер может не видеть ничего плохого в поведении своей семьи.

Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на том, как вам, , неудобно общаться с родственниками. Расскажите партнеру, как много значит для вас его поддержка и как он может лучше всего поддержать вас, когда вы проводите время с семьей. Даже небольшие моменты связи, такие как быстрый поцелуй в ванной или легкое сжатие руки под столом, могут помочь вам в напряженные моменты.

Постарайтесь не делать этого, так что вашему партнеру придется выбирать чью-то сторону.Думайте об этом как о наборе поддержки, а не о боевой готовности.

В отношениях с родственниками супругов одна из самых важных вещей, которые вы можете делать в паре, — это выслушивать друг друга с любовью и состраданием, помня о том, что вы заботитесь о благополучии друг друга. Ваш приоритет — это ваши отношения как пара, а также уровень комфорта вместе, когда вы находитесь с родственниками.

Если каждый из вас может быть чутким к потребностям друг друга, это может значительно облегчить время, проведенное с родственниками супругов.

2. Не ждите, пока они изменятся

Хотя может возникнуть соблазн пожелать, чтобы вашим родственникам стало легче общаться, не размещайте на этом свои сайты. Надеяться и ждать, что они волшебным образом изменятся, ведет только к разочарованию и разочарованию.

Например, если ваш тесть считает, что Трамп — это ответ на проблемы нашей страны, вы не передумаете. Даже с самой красноречивой, убедительной и значимой защитой он продолжит носить футболку с Трампом.

То же самое и с семьей, которая много пьёт. Они не перестанут пить из-за вас. Семья, скорее всего, продолжит заниматься своим делом.

Помните, что в каждой семье своя культура и свой образ жизни. Даже если их путь, по вашему мнению, не работает.

Когда вы встретили своего партнера, вы двое создали свою собственную культуру отношений, которая отражает ваши общие ценности и предпочтения. Хотя некоторые аспекты семейного происхождения, культуры и традиций будут влиять на то, как вы живете со своим партнером, вы можете выбрать, что подходит для вам, , а что нет.

3. Не судите себя или своего партнера

Если вы не без ума от родственников мужа, успокойтесь, зная, что вы не одиноки. На самом деле, неприязнь к своим родственникам — невероятно распространенное явление.

В конце концов, вы влюбились в своего партнера и преданы ему. Вы определенно не влюблялись и не связывали их критически настроенную мать или контролирующего отца.

Так что не думайте, что с вами что-то не так из-за того, что вы не любите свою большую семью.

Вместо того, чтобы подавлять свои чувства или критиковать себя, посмотрите, сможете ли вы практиковать радикальное принятие как своих родственников, так и свою реакцию на них. Признавайте свои мысли и чувства вместо того, чтобы игнорировать их или делать вид, будто их не существует.

Кроме того, у вашего партнера есть свои сложные отношения со своей семьей. У всех семей есть история, и история создает уникальные эмоциональные слои. Дополнительные уровни сложности семьи порой потребуют умелой навигации.

4. Позаботьтесь о себе до и после

Проведение времени с другими может быть утомительным. Особенно, когда вы проводите время с родственниками.

Чтобы помочь предотвратить это чувство опустошенности или разобщенности, добавьте к семейным собраниям полезные занятия. Посмотрите, сможете ли вы запланировать что-нибудь утешительное до и после семейного мероприятия.

Если вы путешествуете, чтобы увидеться со своими родственниками, постарайтесь назначить день до или после семейного посещения, предназначенного только для вас и вашего партнера.Найдите столь необходимое время, чтобы заняться чем-то, что нравится вам обоим, вдали от требований семейного времени.

Продолжительный отпуск не нужен, чтобы подкрепить себя или укрепить отношения. Вы можете просто выделить время для таких вещей, как массаж, длительная ванна или поход.

Если вы остаетесь со своими родственниками на несколько дней, особенно важно по возможности украсть немного времени для себя. Даже немного ночью с хорошей книгой может помочь.Найдите то, что питает вас и связывает с вами. Если возможно, в будущем подумайте о том, чтобы остановиться в отеле или на Airbnb, а не останавливаться со своими родственниками.

Другая тактика — просто избегать сложных тем. Держите разговор подальше от спорных тем, таких как политика, религия или воспитание детей. Такие темы, как правило, очень легко становятся горячими, поэтому сосредоточьтесь на более нейтральной теме.

–

* Нужна помощь с родственниками?

Позвоните (415) 310-5142, чтобы начать терапию в Сан-Франциско.Мы предлагаем индивидуальную терапию, терапию для пар и приверженцы DBT.

.