Как забеременеть если кормишь грудью: можно ли забеременеть, пока кормишь?

Можно ли забеременеть сразу после месячных или в период кормления грудью

Можно ли забеременеть после месячных? Чтобы дать ответ на этот вопрос, предлагаем рассмотреть, как происходит овуляция и когда может наступить беременность.

Какова вероятность забеременеть на следующий день после месячных?

Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению 24–48 часов с момента овуляции. Таким образом, забеременеть после нее можно в течение 1–2 дней. Если за это время оплодотворение не произошло, яйцеклетка гибнет. Время жизни сперматозоида может колебаться в пределах от 1 до 7 суток (обычно 3–4 дня). Соответственно, период, когда зачатие возможно, составляет максимум 7 дней. Как вычислить эти дни?

Через сколько дней после месячных можно забеременеть

Овуляция обычно происходит в середине цикла. Цикл в среднем составляет 28 дней. Таким образом, наиболее вероятными для наступления беременности являются 8–14 дни после начала месячных.

Но не будем делать поспешных выводов.

Во-первых, идеально регулярным циклом продолжительностью 28 дней может похвастаться далеко не каждая женщина.

Во-вторых, сами месячные могут длиться до 7 дней. А это значит, что возможна беременность сразу после месячных, так как наступает благоприятный период для зачатия. Более того, дни после месячных считаются весьма благоприятными для зачатия.

Расчет благоприятных для беременности дней

Сдвиг овуляции может происходить даже у женщин с регулярным циклом. Причиной тому – стрессы, заболевания, гормональные сбои, прием некоторых препаратов. Каждый организм уникален, без ультразвукового обследования на 100 % предсказать, в какой из дней яйцеклетка будет готова к оплодотворению, сложно. Подробнее о методах определения дней, когда можно забеременеть, можно прочитать на нашем сайте.

Кроме того, нужно учитывать и особенности мужчины. Сперматозоиды одних мужчин гибнут на второй день, а других – живут неделю и даже больше.

Может ли женщина забеременеть после родов и в период грудного вскармливания?

Как правило, в период кормления грудью, репродуктивная функция женщины «дремлет». При нормальном гормональном балансе повышение концентрации пролактина у женщин вызывает и поддерживает образование молока в молочных железах. В то же время пролактин тормозит овуляцию и наступление новой беременности. В норме этот физиологический механизм предотвращает беременность следующим ребёнком в период кормления грудью предыдущего и может предотвращать менструации в период кормления.

Но из любого правила есть исключения. Нередко способность к зачатию восстанавливается уже через пару месяцев после родов, и во время кормления грудью можно забеременеть еще до первой послеродовой менструации.

Таким образом, из-за возможности овуляции практически в любой день жизни женщины и способности сперматозоидов длительное время сохранять активность «в ожидании яйцеклетки» (до 5–7 дней), вероятность оплодотворения существует в любой день менструального цикла. В разные периоды она может быть довольно высокой или очень низкой, но определенная вероятность есть.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Можно ли забеременеть в период кормления грудью? | Добруша

Послеродовой период подходит к концу, организм женщины возвращается в свое добеременное состояние. Многим уже не терпится вернуться «в объятия» любящего супруга.

Специалисты настоятельно советуют, на кануне возобновления интимной жизни, после прекращения выделений, посетить врача. Большинство же пренебрегают данным советом.

Встает вопрос о необходимости использования контрацепции.

«Зачем предохраняться, ведь я кормлю грудью?»

В народе бытует мнение, что лактация является природной защитой от беременности. В принципе, такой вид контрацепции, как «лактационная аменорея», имеет место быть, но работает он, лишь в том случае, если мама кормит малыша часто, по требованию и не дает прикорма.

Действует этот способ только, если женщина прикладывает ребенка к груди регулярно, каждые 2-3 часа и 1-2 раза ночью. С перерывом между ночным и дневным кормлением не более ,чем в 5 часов. Только в этом случае, при активном и постоянном сосании ребенком  грудного молока, организм матери прекращает вырабатывать гормоны, которые вызывают овуляцию. Следовательно ,менструальный цикл не восстанавливается, и беременность не наступает.

Все эти критерии удается соблюсти лишь единицам. Да и потом, женщина в таком режиме так сильно изматывается, что мысли о сексе уходят далеко на задний план.

Из-за своих трудновыполнимых условий, этот метод давно перешел в разряд мифов. К тому же, новые исследования современных ученых свидетельствуют о том, что зачатие может произойти уже через 3-4 недели после родов! Даже на фоне отсутствия менструации и в лактационный период.

Поэтому молодым родителям нужно очень ответственно подойти к вопросу возобновления сексуальной жизни. После родов женский организм истощен, ему необходимо восстановиться, да и новорожденному крохе сейчас требуется максимум заботы, ухода и ласки.

Такой стресс, как ранняя новая беременность, может нанести серьезный вред маме и малышу. Эта беременность предоставляет определенную опасность, значительно повышается риск выкидыша или преждевременных родов, развития различных заболеваний у женщины. Еще возможен такой вариант – грудное молоко под влиянием гормональных изменений, проходящих  во время беременности, может сильно изменить свой вкус, и ребенок откажется от груди.

Медики рекомендуют перерыв между предыдущей и последующей беременностью минимум 2-3 года. А если родоразрешение проводилось путем Кесарева сечения, то перерыв должен составить 2.5-4 года: рубец должен зажить.

Итак ,если кормящая мама не планирует в ближайшее  время заводить еще одного ребенка, стоит посетить гинеколога и проконсультироваться о методах контрацепции,  разрешенных к употреблению во время грудного вскармливания. Доктор поможет разобраться и выбрать подходящий способ, благо сегодня ассортимент их достаточно велик.

Возможна ли беременность во время кормления грудью? | Материнство

nadin, 06.09.02 16:26

Всем хорошего настроения и по-меньше неприятных сюрпризов. Я родила 4 мес. назад и сейчас кормлю ребенка, менстр. цикл еще не восстановился (т.е. его нет). Мы не предохраняемся. Есть ли вероятность забеременеть? Может кто-то проверил это на своем опыте? Как долго это халявное время может длиться?

Заранее спасибо.
Надя

Katy, 06.09.02 17:29

Возможность существует такая. На себе не проверяли, сразу купили презерватив. Никогда неизвестно в котором именно месяце у Вас появятся месячные. Возможно уже есть созревшая яйцеклетка. Меня удивляют гинекологи  некоторые, которые говорят, что раз кормишь, то преддохраняться не надо.

Лейла, 16.09.02 20:47

Не  знаю, мой гинеколог  всегда  твердит, что предохраняться нужно в любом случае. А забеременеть  реально, хотя я таких  еще не встречала.

маня, 17.09.02 09:23

Предохранятся необходимо, т.к. кормление грудью и отсутствие месячных не значат, что вы не забаременеете.

Моя знакомая  тоже думала, что это «халявное время» и забеременела, когда ее ребенку было 2 мес.

Клетка, 17.09.02 10:28

Со мной в роддоме лежала девочка, которая забеременела через 6 недель после родов………и обнаружила это, когда беременность была уже 6 мес…….

Tana, 19.09.02 16:29

гинекологи правду говорят о том, что во время грудного кормления не беременеют. Только некоторые забывают сказать о особых требованиях к грудному кормлению.
— кормление каждые максимум 3 часа
— обязательные кормления ночью с интервалом не больше 3-4 часов.
По своему опыту скажу, когда кормила малую до 7 мес только грудью каждые 3 часа, включая 2 раза ночью, месячные не начинались. Как только ввела кашу 16 января, так 3 февраля начались дела. Получился перерыв между кормлениями в 6 часов, и халява закончилась. Поэтому, надо иметь ввиду, что если вводится прикорм, нужно начинать предохраняться. :jamp2:

Sterva, 12.12.02 12:43

ЦИТАТА (Лейла @ 16 Сент 2002 21:47)

Не  знаю, мой гинеколог  всегда  твердит, что предохраняться нужно в любом случае. А забеременеть  реально, хотя я таких  еще не встречала.

У меня минимум семь знакомых родили погодков из-за ентого Кстати, сейчас вот одна с 10-месячной дочкой ждет второго в июне
Это бред сивой кобылы в лунную ночь, что кормящая мама не может «залететь»
Почитайте книги по акушерству и гинекологии. Забеременеть можно сразу же после прекращения послеродовых выделений. Правда, врачи не рекомендуют секс 2 месяца после родов.

Notka, 12.12.02 16:33

Очень даже вполне возможна и реальна!
Спросите у родителей погодков, предохранялись ли они и до какого возраста кормили грудью?
У меня несколько таких примеров среди знакомых и родственников.
Так что время кормления грудью, это не «халява»… У меня хорошая знакомая тоже обнаружила беременность только на 5 месяце… А старшему сынуле было 10 месяцев и кормить грудью она его перестала в год…

Удачи.  :hi:

..olga.., 18.02.03 13:01

Люди!
У моей подруги разница между старшей и младшими двойнятами 14 мес.! Только не Это!!!!

пуговка, 18.02.03 21:43

Девчонки! Первого ребенка кормила грудью пока не узнала что беременная. Так что все фигня что нельзя забеременеть пока кормишь. Предохраняйтесь. Сейчас опять стою на распутье по предохранению. Или спираль или таблетки. Младшему 4 месяца, еще кормлю грудью.

Valushka, 27.02.03 17:46

Моя подружка кормила грудью ребенка и была уверенна,что не забеременеет,а родила братика когда старшему сыну было 10 месяцев.

Настик, 13.03.03 17:13

100% можно

Мурочка, 13.03.03 23:02

Моя свекровь забеременела второй раз когда мужу было 10 месяцев. В это время она кормила грудью. Сейчас у нашей Полинки есть замечательный дядя.

Анна Хрусталева, 14.03.03 17:20

Valushka, 10 месяцев — вот это да! А интересно, когда она обнаружила беременность?

Вся суть в том, что первая овуляция происходит до того, как приходит первая менструация после родов. Поэтому вы никаким образом не сможете понять, когда произойдет овуляция.

Жужелица, 20.03.03 08:24

Ой мама… теперь буду как ненормальная трястись… Предохранялись, предохранялись… а вот забыли… что теперь делать… :devil: :devil: :devil:

Жужелица, 30.03.03 00:33

Тест ничего не показал — хоть какая-то надежда!

Marisha, 30.03.03 09:16

Я кормила дочь грудью, с мужем предохранялись, но один раз забыли (или не захотели) и теперь у нас двое замечательных детей с разницей 1год 5мес.Дочурке было 8мес.,когда я забеременела.Так что думаю,что ерунда всё это,что нельзя забеременеть пока кормишь грудью.

Моя мама,например,кормила меня грудью(интервал между кормлениями был 3часа) и всё таки залетела,когда мне было 6мес.

Девочки,если не хотите рожать детей с маленькой разницей, то лучше подумать над методами предохранения!!!

ssh, 01.04.03 10:10

Ага, я вот тоже думала, что у меня кровотечение открылось, через 6 недель после родов, и врач тоже так подумала, ну шло оно неделю, никакие таблетки не помогли, а через неделю прекратилось, я еще несколько дней подождала и решила на УЗИ сходить( ну в это время мы конечно не предохранялись, еще бы, только недавно родила, какие к черту месячные), уточнить, все ли в порядке, а мне говорят:» все нормально, у вас первая фаза цикла», т.е. это месячные были а вот теперь ждемс, пронесло или нет.

Яночка, 04.04.03 22:28

ssh, ничего себе… шесть недель… А у меня вот уже двенадцать недель после родов, а УЗИст сказала — месячных ждите еще как минимум два месяца… Не пахнет-с. Но экслютон я как пила, так и пью, пусть будет…

Лиа, 13.04.03 20:24

У меня тоже одна знакомая, кормящая грудью, забеременела, когда малому было3 мес. Родила девчонку, и через 2 мес., кормя грудью… опять забеременела Но уже сделала аборт

Crystal Lady, 23.05.03 14:23

всем привет, мне вврачи в роддоме сказали что маме во время кормления грудью можно забеременить очень легко!! у меня лично через месяц после родов опять пошли месячные, сказали такое бывает , теперь вот уже второй раз но очень как-то неистественно, 8 дней и текло как из ведра и вылетали какие то куски , я вот подумала а не может это быть, что я забеременила и беременность прирвалась???

Дата публикации 13.11.2006
Автор статьи: По материалам конференций

Можно ли забеременеть при гв?

Существует ошибочный миф, что пока кормишь грудью,  беременность невозможна и предохраняться необязательно. И кстати очень многие мои знакомые так и живут: раз пока нет менструации, значит и забеременеть я не могу.

Это убеждение в корне неверно!

Немного из анатомии

О том, что организм опять готов к продолжению рода, вы узнаете постфактум. Ведь если восстановился цикл, это значит, что овуляция (время выхода яйцеклетки и возможность зачать) УЖЕ БЫЛА! И встреча, пусть и неожиданная, но результативная, может состояться.

Есть такой термин: лактационная аменорея: состояние организма женщины, когда подавляется овуляция, и соответственно нет менструации. Сейчас же его называют одним из  методов естественной (природной) контрацепции с эффективностью 98%.

Метод  считается наиболее надежным в первые 6 мес. кормления грудью. Чаще всего это период очень частых прикладываний ребенка к груди, как днем, так и ночью, и отсутствие дополнительных источников питания.

Есть факторы, которые делают этот метод крайне ненадежным:

Для того, чтобы менструация не наступала, нужен высокий уровень пролактина. После 6 мес. эффективность этого метода РЕЗКО снижается: ребёнок начинает меньше времени проводить у мамы на руках, в бодрствования прикладывания единичные, начинается ввод прикорма, появляется возможность у мамы оставить ребёнка на некоторое время и уйти по своим делам.

Реальность

На практике: очень большое количество мам с детьми–погодками показывают, что метод не так надежен, как его нам представляют, и если в ближайшее время вы следующего малыша не планируете, то стоит применять какой-то дополнительный метод предохранения.

В ситуации когда у вас уже есть 1-2 ребенка, и вы уже представляете, как работает ваш организм, когда к вам обычно возвращается сексуальное желание и фертильность. При правильно организованном кормлении грудью месячные чаще всего приходят в промежуток между 1-1,5 годами ребёнка. Особо везучим мамам удается кормить без менструаций до окончания ГВ.

Если посмотреть с точки зрения природной мудрости, то так оно и должно быть.

Поэтому важно понимать, что можно забеременеть при грудном вскармливании.

Смотрите также мой видеоурок по данной теме:

 

Важно понимать, в каком возрасте ребёнка это лучше всего сделать: ведь, согласитесь, беременность, когда предыдущему ребёнку всего лишь 3 месяца – одно дело, а когда ребенку 2 года с хвостиком – совсем другое!

Поэтому относитесь к планированию своей семьи осознанно, ответственно! Чтобы потом не стоять перед мучительным выбором или сомнениями – дети всё чувствуют, и ощущения матери, ее мысли, когда она впервые узнает о беременности, закладываются у ребёнка буквально на генетическом уровне и будут многое определять в его дальнейшей жизни и судьбе.

Рекомендую к просмотру семинар  «Новая беременность и кормление грудью» – он поможет Вам принять верное решение в вопросах планирования следующего малыша.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

ООО «Медицинский центр «Пара». Прогестиновые оральные контрацептивы

Прогестиновые оральные контрацептивы не содержат эстрогена, что дает возможность пользоваться ими женщинам, кормящим грудью, а также женщинам, которым противопоказаны или нежелательны эстрогены. Например, к таким женщинам относятся: курящие, женщины, страдающие гипертонической болезнью, мигренью, имеющие избыточный вес и др.

Распространенное заблуждение, что после родов в период кормления грудью нельзя забеременеть, приводит к тому, что 10% женщин обращаются в медицинские учреждения для прерывания беременности в первый год после родов. Если женщина не планирует беременность в ближайшее после родов время, ей необходимо использовать контрацепцию. При кормлении грудью можно использовать только те методы предохранения, которые являются безопасными для мамы и самое главное — для ребенка. Помимо специальных противозачаточных таблеток для кормящих мам, вы можете использовать презервативы, спермициды, внутриматочные спирали, имплантаты. Проконсультируйтесь с врачом по вопросам послеродовой контрацепции.

Это современные таблетки без эстрогена, которые также надежны, как и обычные комбинированные оральные таблетки (эффективность 99%). У современныхпрогестиновых оральных контрацептивов основной механизм действия — это подавление овуляции, а значит наступление незапланированной беременности невозможно.

Таблетки без эстрогена принимаются ежедневно, без перерывов, в течение 28 дней, после завершения одной упаковки, сразу же необходимо начинать принимать таблетки из следующей упаковки. Если прием очередной таблетки задержан менее, чем на 12 часов, надежность контрацепции не снижается. Однако опоздание больше, чем на 12 часов снижает их эффективность, поэтому необходимо воспользоваться дополнительными методами контрацепции (например, презервативом).

Основной механизм действия современной таблетки без эстрогенов — это надежное подавление овуляции. Предыдущее поколение таблеток без эстрогенов (мини-пили) сгущало шеечную слизь, препятствую проникновению сперматозоидов в матку, и практически не влияло на процесс овуляции, что делало их гораздо менее надежными и зависящими от строгого соблюдения времени приема. Современные препараты, несмотря на отсутствие в составе эстрогенов, подавляют овуляцию в 99% случаев, что делает их такими же эффективными как и обычные комбинированные оральные контрацептивы (КОК).

Преимущества	Недостатки
Высокая эффективность Не содержат эстрогены, поэтому могут быть рекомендованы женщинам, у которых есть противопоказания к применению эстрогенов, эстрогензависимые побочные эффекты, а также кормящим мамам, женщинам старше 35 лет, которые курят и т.д. Привычный режим приема Могут использоваться во время кормления грудью Обладаютдополнительныминеконтрацептивнымипреимуществами	Необходимость ежедневного приема Прием нельзя задерживать более, чем на 12 часов Возможны нерегулярные кровянистые выделения На эффективность могут влиять желудочно-кишечные расстройства (рвота и диарея)

Какие есть сейчас противозачаточные таблетки для кормящих и чем они отличаются?

В России зарегистрированы 3 различных препарата без эстрогенов. Два из них более старых, еще они известны как мини-пили. Их основной механизм действия — сгущение слизи цервикального канала, поэтому контрацептивный эффект ниже, чем у комбинированных противозачаточных таблеток. Один — более современный, в состав которого входит высокоселективный прогестаген — дезогестрел. У этого препарата основной механизм действия — подавление овуляции, поэтому эффективность более 99%. Более подробно узнать о существующих препаратах и понять, какой подходит именно Вам, вы можете у врача-гинеколога.

Если я кормлю грудью, не лучше ли использовать спираль?

С точки зрения влияния на малыша и молоко, никакой принципиальной разницы нет. Многочисленные исследования, сравнивающие спирали с таблетками для кормящих показали, что влияния на грудное молоко или на рост и развитие малыше нет ни в том, ни в другом случае. Спираль же может увеличить риск возникновения инфекций. Тем не менее, если спираль как метод контрацепции для вас более удобна, чем таблетки, и у вас нет противопоказаний к ее использованию, вы можете ее использовать в период кормления грудью.

Как быстро можно забеременеть, прекратив прием противозачаточных таблеток?

Обычно противозачаточные таблетки выводятся из организма в течение 36 часов, поэтому забеременеть можно уже в первом месяце после отмены таблеток.

Я регулярно принимаю контрацептивный препарат без эстрогенов и у меня нет менструаций уже 2 месяца. Нужно ли делать тест на беременность?

Тест на беременность делать не нужно, если вы не пропускали прием таблеток, поскольку такие современные препараты очень надежны. Отсутствие менструаций не означает наступления беременности и является совершенно нормальной ситуацией. Среди женщин, принимающих такие препараты, у 20% нет менструальноподобных кровотечений, а среди кормящих этот процент еще выше — 55%. Так что можно продолжать прием препарата в нормальном режиме.

Если я не кормлю грудью, какой препарат мне использовать и когда начинать использование?

Перед началом приема любого препарата нужно посоветоваться с врачом. Если вы не кормите грудью, вы можете использовать комбинированные оральные контрацептивы или влагалищное кольцо. Вы можете начать использование таблеток или кольца в любой день четвертой недели после родов. Дополнительной контрацепции не требуется. Если вы начинаете использовать таблетки или кольцо с первого дня 5-йнедели или позднее, то в течение первых 7 дней необходимо дополнительно пользоваться барьерным методом (презерватив). Если после родов у вас уже был половой акт, то перед началом использования кольца или таблеток, необходимо исключить беременность или дождаться первой менструации.

Чем опасна пропаганда кормления грудью

• Клэр Уилсон
• BBC Future

12 мая 2017

Автор фото, iStock

Кормление грудью, бесспорно, имеет много плюсов. Однако давление, которое порой оказывают на женщин с помощью всевозможных кампаний в поддержку грудного вскармливания, в том числе и спонсируемых государством, несет в себе потенциальные опасности. Обозреватель BBC Future объясняет, почему у матерей должно быть право свободного выбора.

Когда Сюзанн Барстон из Чикаго ожидала рождения своего первенца, она была настроена сделать все как надо — в частности, кормить своего сына грудью.

«Я даже прошла курсы подготовки к грудному вскармливанию», — говорит женщина.

Но уже через несколько дней стало ясно, что ребенок не может правильно сосать грудь, и Сюзанн пришлось сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.

Эта процедура ежедневно занимала несколько часов, практически не оставляя женщине времени на себя. Психическое и физическое истощение привели к послеродовой депрессии.

Сын Сюзанн тоже не чувствовал себя хорошо, у него были высыпания на коже и понос с кровью.

Врач сказал, что это может быть вызвано аллергической реакцией организма на какие-то продукты в рационе матери и предложил попробовать гипоаллергенную молочную смесь.

Буквально через два дня пищеварение у малыша наладилось, и все неприятные симптомы исчезли.

Хорошо, что все закончилось именно так, но вспоминая свои страдания, Барстон возмущается. Зачем так давить на матерей? По ее мнению, «роль грудного вскармливания сильно преувеличена».

Преувеличена? Звучит довольно странно. «Грудное вскармливание для младенца — лучший вариант», советуют в один голос ВОЗ, ЮНИСЕФ и множество других уважаемых медицинских организаций.

Они отмечают, что в первые шесть месяцев жизни дети должны получать исключительно грудное молоко, поскольку это имеет огромные плюсы — как для здоровья матерей, так и их новорожденных детей.

Грудное молоко считают настолько полезным, что женщинам рекомендуют кормить грудью, пока ребенку не исполнится один, а то и два года.

Однако в последнее время тезис «грудное вскармливание любой ценой» все чаще подвергается сомнению.

Общественные активисты, врачи и ученые утверждают, что если процесс грудного вскармливания не дается женщине легко, это может иметь негативные последствия.

К тому же некоторые женщины физически не могут производить достаточное количество молока.

Если вовремя не обратить внимание на состояние здоровья такого ребенка, это может привести к обезвоживанию его организма, иногда даже с риском повреждения мозга.

Главный вопрос — не «грудь или смесь», а получает ли ребенок полноценное питание, утверждают защитники свободы выбора.

«Нам много говорят о пользе грудного вскармливания — замечательно, но расскажите также и о рисках, и пусть женщины сделают свой выбор», — отмечает Эми Татер, бывшая акушерка из США и автор книги Push Back («Дайте отпор»), в которой она жестко раскритиковала движение за естественный подход к материнству.

О чем же свидетельствуют факты? Что говорят результаты исследований?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До того как преимущества грудного вскармливания стали очевидными, врачи и медсестры активно пропагандировали молочные смеси

Официальное отношение к грудному вскармливанию сегодня очень отличается от того, каким оно было в прошлом. Когда в первой половине XX века молочные смеси приобрели популярность, их производители рекламировали свою продукцию, утверждая, что смесь лучше грудного молока.

Медицинские работники отговаривали женщин кормить грудью, считая это старомодным или уделом низшего сословия.

Теперь это кажется по меньшей мере странным, ведь нам известно, что грудное молоко содержит огромное количество полезных веществ, в частности, антител ко многим бактериям.

Кроме того, состав молока меняется изо дня в день, удовлетворяя потребности организма ребенка в различных микроэлементах. Даже в течение одного кормления сначала малыш получает более водянистое молоко, утоляющее жажду.

Есть и другая проблема, подчеркивающая преимущество кормления грудью. Смесь обычно выпускается в виде порошка, который нужно разбавить водой, а в бедных странах порой отсутствует доступ к чистой питьевой воде или нет возможности вскипятить ее.

Таким образом, из-за условий жизни женщины не могут использовать продукт правильно. Им приходится применять воду сомнительной чистоты или наливать смесь в нестерилизованные бутылки.

К началу 1970-х у общественности по всему миру стали возникать подозрения, что производители сухих смесей для кормления младенцев, энергично продвигая свой товар в странах «третьего мира» и убеждая матерей, что искусственное вскармливание предпочтительнее естественного, умышленно искажают факты.

Активисты борьбы против сухих смесей утверждали, что искусственное детское питание способствует страданиям детей, а то и внезапной смерти — особенно в семьях бедных слоев населения.

В итоге это привело к бойкоту продукции одного из крупнейших производителей детского питания — компании Nestle.

Сегодня во многих странах (в том числе, в Британии — Ред.) запрещена реклама заменителей грудного молока, а медицинский персонал настоятельно рекомендует родителям грудное вскармливание.

В какой-то момент Барстон почувствовала: ее осуждают за то, что она не кормила ребенка грудью. И тогда она начала вести блог под названием «Кормление смесью без страха и упрека» (Fearless Formula Feeder), чтобы поддержать других женщин, оказавшихся в похожем положении.

В комментариях к блогу женщины рассказывали, как страдали от послеродовой депрессии из-за давления, которое на них оказывалось.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Не у всех мам после родов достаточно грудного молока

Конечно, многие получают удовольствие от грудного вскармливания. Однако есть и женщины, для которых этот процесс превращается в настоящие мучения. И это лишь усугубляет и без того существующие сложности молодых родителей — такие, как нехватка времени на себя и недостаток сна.

Теоретически муж может помогать жене кормить ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки, но, во-первых, не все женщины могут сцеживать молоко, а во-вторых, некоторые младенцы решительно отказываются от бутылочки. И тогда бремя кормления полностью ложится на маму.

«Физическое истощение плохо влияет на состояние психического здоровья, — говорит Барстон. — Я слышала много ужасных историй. Некоторые женщины были просто на грани самоубийства».

А есть женщины, которые просто физически не способны полностью выкормить ребенка своим молоком.

Женщинам обычно говорят, что такое случается редко. Например, на сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании отмечается, что «почти все женщины способны вырабатывать молоко».

Однако, как показывает исследование, проведенное Марианной Нейферт из больницы Святого Луки в Денвере, в реальности у каждой седьмой женщины недостаточно молока, чтобы полноценно выкормить ребенка.

Даже у женщин с хорошей лактацией молоко начинает вырабатываться только через несколько дней после родов. И в эти первые дни у малыша могут развиться обезвоживание организма или желтуха — как побочный эффект нехватки молока.

Педиатр из лондонской клиники Barts Health Саша Говард наблюдала много случаев обезвоживания у детей, находившихся исключительно на грудном вскармливании.

«Их приходилось докармливать смесью из бутылочки или назогастрального зонда. А некоторым даже ставили капельницы», — отмечает она.

В некоторых, хотя и редких, случаях обезвоживание могло привести к повреждению мозга и смерти.

Десять лет назад, если в процессе грудного вскармливания возникали проблемы, медицинский персонал предлагал использовать смеси.

Однако теперь в больницах многих стран следуют инструкциям ЮНИСЕФ и активно поощряют грудное кормление. В послеродовых отделениях таких больниц молочные смеси хранятся в шкафах под замком — точно так же, как, например, морфий, отпускаемый только по рецепту врача.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Матери могут испытывать чувство вины из-за того, что кормят своего малыша из бутылочки, а не естественным способом…

«Конечно, никто не преследует матерей и не заставляет их чувствовать себя виноватыми», — говорит Триш Макинрой, исполнительный директор программы Baby-Friendly в США.

Она отмечает, что раньше врачи, независимо от желания матери, сразу после рождения забирали от нее ребенка и давали ему бутылочку. Цель программы состоит в том, чтобы прекратить эту практику, которая препятствовала естественному процессу кормления новорожденных.

Если ребенка начинают кормить искусственно, он реже сосет грудь, и у женщины уменьшается количество молока, а ребенок лишается множества полезных веществ, говорит Макинрой. А ведь многочисленные исследования доказали, что грудное вскармливание защищает младенца от инфекционных заболевай и аллергий, а также повышает коэффициент умственного развития.

Правда, у этого аргумента есть слабые стороны. Во-первых, не доказано, что докорм ребенка смесью препятствует грудному вскармливанию. Молоко не исчезнет, если один-два раза в день давать смесь.

Многие женщины успешно сочетают грудное и искусственное вскармливание в течение многих месяцев. «Для некоторых это — лучший вариант», — признает Макинрой.

Во-вторых, неясно, действительно ли преимущества грудного вскармливания настолько значительны. Есть сомнения в достоверности результатов, полученных при изучении этой проблемы.

Поскольку грудное вскармливание — это очень личное дело, ученые не могут поделить испытуемых на группы и заставить их кормить своих малышей только каким-то определенным образом.

Поэтому единственный способ — это наблюдать за процессом кормления и впоследствии оценивать результаты.

Такие исследования действительно свидетельствуют о наличии связи между грудным вскармливанием и хорошим состоянием здоровья, однако это еще не доказано.

Мы, конечно, можем утверждать, будто кроссовки улучшают физическую форму. Да, кое-какая связь есть, но существует еще и главный фактор — регулярные тренировки.

Что касается грудного кормления, то таким важным фактором может быть уровень дохода и образования. Сегодня естественное вскармливание более распространено в семьях с высоким уровнем дохода — и потому, что те больше придерживаются рекомендаций врачей, и потому, что мамы могут позволить себе пойти в продолжительный декретный отпуск.

Кроме того, состоятельные люди более здоровы по целому ряду причин, никак не связанных с грудным вскармливанием: они, к примеру, меньше курят и меньше употребляют алкоголь.

Поэтому неудивительно, что младенцы, которых кормят грудью, вырастают более здоровыми. Это просто признак среднего класса.

Так, в одном американском исследовании ученые наблюдали за семьями, в которых одного ребенка кормили грудью, а его брата или сестру — молочной смесью.

Исследователям не удалось доказать, что естественное вскармливание давало ребенку существенное преимущество перед «искусственником».

Впрочем, в определенных ситуациях преимущества все же есть. Грудное молоко способствует образованию здоровой микрофлоры в кишечнике недоношенного ребенка, а также уменьшает риск развития тяжелых инфекций, например сепсиса.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Грудное молоко уменьшает риск развития тяжелых инфекций

Грудное вскармливание снижает риск развития инфекций в первый год жизни ребенка и в развитых странах. Эти данные подтверждены объективными исследованиями.

Дети на грудном вскармливании реже болеют респираторно-вирусными инфекциями и страдают диареей.

Однако действие этого эффекта исчезает сразу после прекращения грудного вскармливания, и, следовательно, долгосрочные преимущества для здоровья, о которых активно рассуждают приверженцы естественного вскармливания, вряд ли существуют.

«Если вы предложите воспитателям любого детского сада угадать, кто из детей в их группе был на грудном вскармливании, а кто на искусственном, они не смогут ответить», — подчеркивает Барстон.

Кто-то скажет, что раз уж нам известно об определенных преимуществах грудного молока, нет ничего зазорного в том, чтобы их немножко преувеличить — ради рекламы естественного вскармливания.

Однако такой подход ставит под сомнение способность каждой женщины самостоятельно принять правильное для себя решение. Медицина не должна носить патерналистского, а тем более принудительного характера.

Никто не имеет права дезинформировать людей, когда они принимают столь сложное и личное решение. Только сама женщина может взвесить все «за» и «против», сознавая, как такой выбор повлияет на ее психическое и физическое здоровье или на финансовое положение ее семьи (если она после рождения ребенка спешит выйти на работу).

В конце концов, если женщина работает полный рабочий день, пусть даже из дома, кормить ребенка исключительно грудью очень трудно.

Бесчисленные брошюры и плакаты упирают на то, что грудное вскармливание — бесплатное, но это так, только если мать может позволить себе взять отпуск по уходу за ребенком.

В США, например, женщины берут такой отпуск в среднем на 10 недель, а почти треть выходит на работу практически сразу после родов.

Нынешняя пропаганда грудного вскармливания, несомненно, имеет свои плюсы. Появилось больше возможностей для оказания помощи женщинам, у которых есть проблемы с лактацией. В обществе много говорят о том, что никто не должен осуждать женщину за кормление грудью в общественных местах.

Однако активисты — такие как Сюзанн Барстон — хотят, чтобы женщины были свободны в своем выборе и чтобы их выбор никто не осуждал.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Кормление грудью как средство от беременности

Содержание:

Эта тема никогда не оставляет нас равнодушными. У каждой женщины найдется история-другая о том, как подруга вновь сделалась беременной буквально через считанные месяцы после родов. И при этом, конечно же, кормила. Поэтому и упоминания о контрацептивном эффекте грудного вскармливания в популярных книжках воспринимаются нами скорее с иронией. Да и врачи в большинстве своем считают кормление грудью неэффективным методом ограничения рождаемости.

Можно ли полагаться на кормление грудью как на защиту от беременности? Ответ на этот вопрос будет подлиннее, чем просто «да» или «нет». Но он существует, правда, для каждой женщины свой, и зависит от особенностей ее организма и стиля кормления грудью.

Словарик

Лактационная аменорея (ЛАМ) — отсутствие менструаций в период грудного вскармливания.
Фертильность — способность женщины к деторождению.
Овуляция — процесс выхода из яичника женской яйцеклетки, способной к оплодотворению.

Кормление грудью может обеспечивать эффективную контрацепцию на 98%, если:

• У матери не начались менструации (кровотечение после родов, закончившееся и вновь начавшееся до 56-го дня после родов, рассматривается как часть восстановления после родов и не считается менструацией).
• Мать кормит исключительно грудью.
• Перерывы в кормлении не больше 4 часов днем и 6 часов ночью.
• Ребенку — меньше 6 месяцев.

Из четырех критериев ЛАМ возвращение менструаций — наиболее важный индикатор фертильности.
(По результатам исследования в Италии в 1988 г.)

Влияет ли частота кормления грудью на возобновление цикла?

Влияет. Отсутствие менструаций более 6 месяцев часто отмечают у себя кормящие матери, которые практикуют стиль ухода, называемый «экологическое кормление грудью».

Этот стиль включает в себя кормление по требованию, совместный сон и ношение на руках, кормление только грудью до 5-7 месяцев (без допаивания водой) и кормление для успокоения ребенка. Экологическое кормление грудью не предусматривает использования бутылок или сосок, разделения матери и ребенка, установления матерью режима кормления или ограничения ночных кормлений — эти факторы ослабляют подавление овуляции и приводят к более быстрому появлению менструации.

Шанс забеременеть в течение первых трех месяцев экологического кормления грудью фактически нулевой. В следующие три месяца вероятность беременности перед первой менструацией — 2%. После шести месяцев после родов шанс забеременеть перед первой менструацией оценивается в 6%.

А в африканском племени канг естественные перерывы между родами составляют 44 месяца только благодаря кормлению грудью, так как табу на сексуальные контакты во время лактации не существует. В этом племени женщины интенсивно кормят несколько лет, позволяя своим детям прикладываться к груди несколько раз в час по несколько минут, спят вместе с детьми.

Когда могут начаться менструации при кормлении грудью?

Женщины, которые практикуют экологическое кормление грудью, в среднем не менструируют до 14 с половиной месяцев.

У 7% женщин менструации начинаются в первые 6 месяцев после родов. У 37% месячные приходят между 7 и 12 месяцами после родов. У 48% — в течение второго года кормления. У 8% женщин нет менструаций более 2 лет после родов.

Несмотря на разницу в сроке возвращения цикла, разница в возвращении фертильности не такая большая, как может показаться. Женщины, которые стали менструировать в первые 6 месяцев, часто не имеют овуляции в течение нескольких циклов. А первые циклы женщин с более длинным периодом аменореи часто происходят уже с овуляцией. Примерно то же самое наблюдается и в случаях, когда мать дает ребенку что-то из бутылочки (вода, смесь) в значительном количестве (более 15%).

После 9 месяцев кормления при возвращении менструаций чаще всего овуляция уже происходит.

Некоторые матери отмечали, что учащение кормлений приводило к увеличению промежутка между менструациями. Однако это не признак того, что забеременеть во время кормления грудью нельзя.

Почему даже при частом кормлении начинается менструация?

Гормональный статус женщины влияет на время возобновления фертильности. Гормон пролактин подавляет овуляцию, но в определенной концентрации. После какой-то пороговой величины (у каждой женщины она своя) он уже не сможет сдерживать выработку фолликулстимулирующего гормона. Хотя прикладывания и частые, но такой стимуляции для организма женщины уже недостаточно.

Однако в некоторых случаях даже при нечастых кормлениях цикл отсутствует.

Можно ли кормить во время менструации?

Конечно. Нет никакой причины отлучать от груди просто потому, что начались менструации.

Некоторые женщины испытывают небольшое и временное уменьшение выработки молока во время менструации, но как только она заканчивается, выработка молока вновь увеличивается.

Иногда ребенок может быть беспокойным в это время (чаще всего из-за маминого нервного напряжения, а не из-за небольшого изменения вкуса молока), и мама может волноваться, что он не получает молока достаточно. Просто чаще прикладывайте ребенка к груди в эти дни и контролируйте количество мокрых пеленок.

Как кормящей маме предохраняться от беременности?

Лактационная аменорея — временный метод планирования семьи. Чтобы обеспечить эффективную защиту от беременности, женщина, которая использует ЛАМ, должна быть готова перейти к другому методу, когда любой из критериев ЛАМ изменится.

Она должна знать, что она может забеременеть в следующих случаях:

• При возвращении менструации. Женщина должна считать любое вагинальное кровотечение (после 56-го дня после родов) предупреждением, что ее фертильность возвращается, даже если это кровотечение не похоже на ее обычные менструации.
• Если она начинает давать младенцу любой прикорм или питье.
• Если изменяется режим вскармливания при возвращении на работу или прекращении кормления грудью ночью.
• Если ребенку больше 6 месяцев, даже если менструации не возобновились.
• Если произошло что-либо из вышеперечисленного, женщина должна выбрать другой противозачаточный метод. Однако нет никакой необходимости прекращать кормление грудью.

Методы контрацепции и их влияние на кормление грудью

Методы преимущественного выбора

Не мешают кормлению грудью и безопасны в любое время после рождения.

• ЛАМ (до шести месяцев)
• Презервативы (также лучшая защита против СПИДа и ЗППП)
• Диафрагма
• Спермициды (Фарматекс, Патентекс-Овал, Стерилин и т.п.)
• ВМС (негормональная, после 6 недель после родов). Отмечены меньшая болезненность, меньшее кровотечение и меньший риск перфорации и самоудаления спирали по сравнению с некормящими женщинами.
• Естественное планирование семьи (поскольку кормление грудью затрудняет определение признаков фертильности, необходимо использование тестов на овуляцию — «Ева-тест» и др.).

Методы второго выбора

Средства этой категории содержат гормон прогестин, который в небольшом количестве переходит в грудное молоко. В большинстве случаев эти методы не влияют на выработку молока у женщины. Однако чтобы избежать уменьшения количества молока и риска влияния на печень младенца, рекомендуется использовать эти средства через шесть-восемь недель после родов.

• Мини-пили (Экслютон, Чарозетта, Микролют).
• Инъекции (типа Depo-Provera®).
• Имплантанты (типа Norplant®).
• ВМС с прогестероном.
• Постинор для экстренной контрацепции.

Последствия приема прогестин-препаратов при кормлении изучались в ходе специального исследования в 1992 г. По результатам осмотра матерей и детей в возрасте 17 лет никаких вредных влияний прогестин-препаратов на здоровье отмечено не было. Американская академия педиатрии разрешила использовать эти препараты для кормящих женщин.

Методы последнего выбора

Эти средства содержат гормон эстроген, который может уменьшать выработку молока.

Такие средства лучше не использовать, по крайней мере, первые шесть месяцев после родов.

• Комбинированные гормональные таблетки.
• Комбинированные инъекции.
• ВМС с эстрогеном.

Некоторые специалисты высказываются против применения любых гормональных методов во время кормления грудью, так как их долговременное влияние на ребенка и мать не изучено. Недоношенные дети и дети до 6 месяцев (питающиеся только грудным молоком) наиболее подвержены риску, если мать пользуется гормональными контрацептивами.

Другие специалисты считают, что преимущества грудного вскармливания превышают риск использования при кормлении гормональных противозачаточных средств. Американская академия педиатрии разрешила использовать эти препараты для кормящих.

Забеременеть во время кормления грудью • KellyMom.com

Версия PDF (отлично подходит для печати)

Хилари Флауэр, автор книги «
Приключений в тандемном кормлении: грудное вскармливание во время беременности и после нее», опубликованной La Leche League International

Значит, вы кормите грудью и мечтаете о рождении ребенка? Хорошие новости! Многие мамы могут зачать ребенка, не отлучая от груди своего нынешнего питомца. Давайте рассмотрим семь самых распространенных вопросов.

Нужно ли отлучать ребенка от груди, чтобы забеременеть?

Наверное, нет.Это правда, что грудное вскармливание может задержать восстановление фертильности, особенно если частота и продолжительность сеансов грудного вскармливания остаются высокими. Но большинство женщин могут стать полностью фертильными, продолжая кормить грудью.1

Есть ли способ вернуть фертильность раньше?

Попробуйте изменить режим грудного вскармливания. Каждая пара индивидуальна. Не существует волшебного или типичного порога интенсивности грудного вскармливания, который предсказывал бы возвращение фертильности. Резкие изменения обычно возвращают фертильность быстрее и с более высоким порогом частоты кормления грудью, чем постепенные изменения.1

Конечно, вы и ваш ребенок должны быть готовы к радикальным переменам. И имейте в виду, ваше тело может пытаться освободить ваших детей больше, чтобы продлить особый статус, которым пользуется ваш нынешний питомец!

Мой менструальный цикл вернулся; я еще фертильна?

Если у вас регулярные менструальные циклы и если раньше вы были фертильны, скорее всего, вы вернулись к нормальной фертильности. Длинные, короткие или нерегулярные циклы могут быть признаком того, что ваши циклы еще не плодородны.Иногда дело в том, как работает ваше тело; полезно, если у вас есть записи о циклах до кормления грудью.1

Как узнать, фертильна ли я?

Если вы хотите узнать больше о своем статусе фертильности, вы можете получить замечательную информацию, используя простые методы планирования семьи. Тони Вешлер, магистр здравоохранения, включает раздел по составлению графиков во время грудного вскармливания в свое замечательное руководство Отношение к фертильности .

Могу ли я забеременеть до первых месячных?

Да! Некоторым удачливым и терпеливым мамочкам удается «поймать первое яйцо».«Пока вы все еще страдаете аменореей, вы можете отслеживать возвращающуюся фертильность по карте планирования семьи. Терпение является ключевым моментом, потому что период аменореи, когда происходят изменения, может включать недели или месяцы влажной цервикальной жидкости. В книге Weschler «Возьмите на себя ответственность за свою фертильность» есть отличная информация по этому поводу.

В прошлом у меня были проблемы с бесплодием; следует ли отлучать от груди перед лечением?

Если вы хотите забеременеть, первые шаги могут включать в себя график некоторых циклов или сокращение грудного вскармливания для оценки вашего статуса фертильности.Однако, если вы не готовы попытаться зачать ребенка, вы можете принять меры предосторожности, поскольку все же происходит обращение вспять фертильности.

Хотя прямых исследований нет, нет очевидных оснований полагать, что лечение бесплодия повредит грудному молоку. Чтобы узнать последнюю информацию о том, как тот или иной препарат влияет на грудное вскармливание, обратитесь к Томасу Хейлу, доктору медицины «Лекарства» и «Материнское молоко ». Клинические наблюдения показывают, что кломид (кломифен) совместим с грудным вскармливанием2. И нет никаких оснований ожидать, что грудное вскармливание повлияет на лечение бесплодия, потому что лекарства будут контролировать ваш цикл.3

Безопасно ли продолжать грудное вскармливание во время беременности?

Считается, что грудное вскармливание совместимо со здоровой беременностью. Многие мамы продолжают кормить грудью на протяжении всей беременности и кормят новорожденных и малышей вместе, что известно как тандемное кормление. Последние исследования, связанные с грудным вскармливанием и такими проблемами, как преждевременные роды, выкидыш и питание будущего ребенка, можно найти в моей книге «Приключения тандемного кормления : кормление грудью во время беременности и после нее» .

ССЫЛКИ

1. McNeilly, AS, Glasier, AF, Howie PW, Houston MJ, Cook A, Boyle H. Фертильность после родов: беременность, связанная с грудным вскармливанием. Клиническая эндокринология (1983) 18: 167-173.
2. Хейл, Томас, доктор медицины, личное сообщение 2002.
3. McNeilly, Алан, PhD, личное сообщение, 2002. McNeilly — ведущий мировой исследователь по возвращению фертильности в период лактации.

Больше:

Грудное вскармливание и фертильность

Как забеременеть при грудном вскармливании

Мать-природа — лицемерная дрянь.Проверьте это: смысл вашего существования — воспроизводство. Так почему же тогда старая добрая мать-природа замалчивает нашу фертильность, пока мы кормим грудью? И что мы можем сделать, чтобы забеременеть, не прерывая грудного вскармливания? В этом посте я отвечу на оба вопроса по очереди. Что дает мне уверенность говорить об этой проблеме? Во-первых, я там была (зачатие в течение 6 месяцев после родов при исключительно грудном вскармливании), во-вторых, я провела массу академических исследований фертильности при грудном вскармливании.

Предупреждение перед тем, как мы начнем: в результате прочтения этого вы можете оказаться в тупике, сладко-сладко. Хотите близких братьев и сестер? Мечтаете о тандемном кормлении? Читай дальше!

Тетя Фло уходит в отпуск

Во время грудного вскармливания многие матери замечают, что «неделя акул» больше не бывает каждый месяц. Тем не менее, как и во многих физиологических событиях, которые кажутся идиотскими, у матери-природы есть план. Видите ли, каждый раз, когда вы подносите ребенка к груди, вы посылаете своему телу важное сообщение: «Мои руки здесь заняты, я нужен этому ребенку!» Поскольку грудное вскармливание — это такая интенсивная практика, истощающая энергию, ваше тело останавливает производственную линию для детей, чтобы вы могли сосредоточить свою энергию на маленьком херувиме, которого только что вытащили.Тетя Фло (ваш менструальный цикл) уходит в самоволку.

Хотя это расстраивает задумчивую маму, желающую, чтобы ее сбили с толку, это законно с точки зрения эволюции и имеет смысл. Наши тела развивались в условиях, когда мамы вынашивали своих младенцев 24 часа в сутки 7 дней в неделю (мы жили стадами и никогда не селились на одном месте слишком долго), где добыча пищи и ловля добычи требовали значительных физических нагрузок, когда младенцы сосали грудь каждые 15 минут, и где мы полагались на тепло собственного тела, чтобы согреться.Мы, современные мамы, любим ныть, что у нас все тяжело, что мы оооочень заняты многозадачностью, но мы не знаем ДЕРЬМА по сравнению с нашими доисторическими сестрами.

Мать-природа знала, что если младенцы когда-нибудь проживут дольше, чем их сморщенная пуповина, мама не сможет забеременеть в ближайшее время. Если бы она это сделала, она была бы слишком измотана, чтобы делать все эти материнские вещи. Итак, благодаря чудесам естественного отбора мы унаследовали эпидемиологическую причуду: наша фертильность приостанавливается во время кормления грудью, явление, известное как, да, « лактационная амеррея » (мне потребовалось несколько дней, чтобы научиться произносить это дерьмо, и я все еще говорю это как «мужской понос»).

Интересно, а можно ли успешно кормить грудью * и * забеременеть?

Да, можно!

Хорошо, как?

Практически каждая непрофессиональная статья, когда-либо написанная о фертильности грудного вскармливания, предлагала следующие решения головоломки «забеременеть во время грудного вскармливания»: 1. Дайте ребенку пустышку. 2. Космические кормления. 3. Прекратите ночной уход. 4. Введите твердую пищу. 5. В противном случае отлучите ребенка от груди.

Каждое из этих предложений представляет собой упрощенное очищение ствола от коленного рефлекса при грудном вскармливании.Все они связаны с сокращением грудного вскармливания в попытке запустить овуляцию. Вспомните, что грудное вскармливание посылает вашему телу сообщение: «Я забочусь о ребенке». Вышеупомянутые решения направлены на то, чтобы послать противоположное сообщение: «Мой ребенок не так сильно нуждается во мне» или даже: «Мой ребенок мертв».

Каждое решение имеет разную степень успеха — хорошо для вашей фертильности, но не очень хорошо для вашего ребенка. Люди, которые предлагают вышеуказанные решения, явно не читали все исследования фертильности.Мы не можем их винить. Большинство исследований грудного вскармливания и фертильности сосредоточено на развивающихся странах, потому что фертильность — огромная проблема для этих людей. В странах, где выживание означает интенсивные ежедневные физические нагрузки и плохое питание, послеродовая фертильность может означать разницу между жизнью (мама не забеременеет и поэтому может выдержать своего ребенка) или смертью (мама беременеет, а младенец №1 погибает).

Однако, если вы покопаетесь в хранилищах эпидемиологических исследований фертильности (и вот где аспирант хлопнул меня по спине и купил мне пинту пива), вы сможете обнаружить дихотомию между лактационной амерреей в развивающихся странах и лактационной амерреей в процветающие страны Запада.

По сути:

Ключ к зачатию — это послать вашему телу новое сообщение: «У меня заняты руки… НО все еще безопасно забеременеть прямо сейчас». Как это сделать? Забудьте о Fertility Friend, ваш новый лучший друг может быть вашим местным продуктовым магазином…

Представляем «гипотезу относительной метаболической нагрузки»

Несмотря на свое причудливое название, эта теория проста. С тех пор, как ученые научились точно измерять уровни репродуктивных гормонов в слюне и моче, открылась новая совокупность доказательств: взаимосвязь между питанием матери и плодовитостью; или другими словами: то, что вы едите во время грудного вскармливания, влияет на ваш статус фертильности.Ого, мурашки по коже! Интересно, не правда ли?

Эта гипотеза предполагает, что «шокирование» вашего тела с помощью питания может дать толчок фертильности. В одном исследовании (Lunn et al 1984) существенное увеличение потребления пищи во время лактации имело незначительное влияние на производство молока и качество молока, но — и вот в чем магия — оно ускорило возвращение менструального цикла и сократило интервал до следующего зачатия! Ага, оказывается, женская репродуктивная система очень чувствительна к доступности метаболической энергии.Это тот же процесс, что и при анорексии, только при грудном вскармливании, механизм намного более чувствителен (Rosetta and Taylor 2009).

То, что вы едите во время лактации, оказывает важное влияние на фертильность — эффект не зависит от частоты кормления (Frisch, 1978; John et al., 1987). Рассмотрим этот любопытный факт: мамы, которые часто кормят грудью, беременеют так же быстро, как и мамы, которые кормят грудью гораздо реже… при условии, что они соответствуют порогу «полноценного питания» (Worthman et al 1993; Valeggia and Ellison 2004; Ellison 2001 ; Lipson and Ellison 1996).Давайте на мгновение погрузимся в это: набивание лица во время грудного вскармливания может повысить вашу фертильность. Я повторю еще раз: употребление большего количества еды может увеличить ваши шансы на зачатие.

Боже мой! Итак, как это работает?

Исследования показывают, что возобновление менструального цикла тесно координируется с изменением уровня инсулина, и, как известно, инсулин — довольно крутой стимулятор выработки эстрогена яичниками (Willis et al 2001). Инсулин отражает изменения в метаболическом энергетическом балансе (Валеджия и Эллисон, 2009), это сигнал вашему организму о том, что пища доступна.

Итак, если вы хотите увеличить свои шансы забеременеть во время кормления грудью, сделайте то, что ученые называют «созданием благоприятных энергетических условий». Внезапный всплеск потребления высококалорийной пищи может вызвать следующий каскад: во-первых, у мамы наблюдается кратковременный период инсулинорезистентности, превышающий ее средний уровень, а затем, обычно через несколько недель, возобновляется цикл яичников. В течение этого периода времени она может заметить, что ее организм начинает производить цервикальную жидкость фертильного качества (густые выделения из яичного белка), поскольку уровень ее гормонов превышает этот чрезвычайно важный порог эстрогена.Чтобы проиллюстрировать это, взгляните на диаграмму ниже (взятую из замечательного Weschler 2003). Он показывает ваш уровень гормонов, когда ваше тело неоднократно пытается овулировать, а затем успешно:

Другими словами: внезапное переедание может увеличить ваши шансы забеременеть, потому что оно повышает уровень инсулина выше, чем привыкло ваше тело. Повышенный уровень инсулина затем стимулирует выработку стероидов яичниками, вызывая повышение уровня эстрогена. (Наука, я могу прямо сейчас подставить вам ногу!) Повышение уровня эстрогена стимулирует ваши жировые клетки, чтобы вернуть уровень инсулина в норму.Весь этот процесс служит запуску функции яичников, поскольку доступность материнской энергии превышает потребности производства молока. Все дело в том, чтобы убедить ваше тело в том, что размножение безопасно. Нет необходимости сокращать грудное вскармливание.

Этот удивительный процесс — интуиция вашего тела — является закономерностью, которую мы, люди, разделяем как с шимпанзе, так и с орангутангами (Ellison 2001; Emery Thompson 2005). Высококалорийная пища — это сигнал, который мы можем использовать для удовлетворения стремления нашего организма синхронизировать репродуктивный успех с доступностью энергии.Но до того, как вы наткнетесь на мою задницу со всей полицией здоровья, я не предлагаю вам начать прослушивание на «Fat: The Fight Of My Life» или что-нибудь в этом роде. Скорее, я предлагаю увеличить потребление энергии как временную стратегию с целью убедить ваше тело в том, что запасов пищи достаточно. Вы всегда можете выбрать те высококалорийные продукты, которые имеют более здоровый вид (орехи и мед — звездные примеры), но дайуууум, просто посмотрите на этот торт!

В двух словах…

Вы МОЖЕТЕ (в буквальном смысле) получить свой торт и съесть его.Можно кормить грудью все часы под солнцем и при этом зачать ребенка. Продолжительность лактационной аменореи взаимосвязана с относительной метаболической нагрузкой лактации: фертильность остановится, если организм будет воспринимать лактацию как тяжелое бремя. Таким образом, в то время как поведение младенца при кормлении определяет абсолютную метаболическую нагрузку, питание матери влияет на относительную нагрузку. Сегодня вечером, мы пируем!

Удачи, наслаждайтесь BFP!

Забеременеть при грудном вскармливании вполне возможно

Маленькая озабоченная предупреждением беременности птичка могла бы сказать вам, что если вы кормите грудью, забеременеть практически невозможно, даже если вы занимаетесь сексом без защиты.В этом есть смысл — если у вас недавно родился ребенок, ваше тело должно проявить должную осмотрительность и создать естественный механизм защиты от ребенка, чтобы случайно не получить намного больше, чем вы рассчитывали. Но эта логика не так проста, как кажется.

«Это правда, а не правда», — говорит SELF Джамиль Абдур-Рахман, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и председатель отделения акушерства и гинекологии в Vista East Medical Center в Вокегане, штат Иллинойс. Да, сам акт кормления грудью подавляет овуляцию, — объясняет он.А именно, пролактин, гормон, который стимулирует выработку грудного молока, ингибирует гормон ФСГ, который заставляет фолликулы яичников выделять яйцеклетки, объясняет он. Без яйцеклетки, доступной для оплодотворения, вы не сможете забеременеть, что является козырем, когда вы все еще приспосабливаетесь к новому материнству.

Но общее мнение таково, что это относится только к людям, которые строго кормят грудью, а не к тем, кто принимает другие формы питания для своих младенцев. «Когда вы кормите только грудью, ваше тело получает постоянную гормональную обратную связь», — говорит Сара Ямагути, M.Д., акушер-гинеколог в больнице Доброго Самаритянина в Лос-Анджелесе, рассказывает SELF. Она объясняет, что это похоже на противозачаточные таблетки: защита работает лучше всего, когда есть постоянный поток гормонов, предотвращающих овуляцию. По ее словам, если вы пропустите противозачаточные таблетки, у вас больше шансов забеременеть, и ваше тело воспринимает периодическое кормление грудью аналогичным образом.

Нет конкретного правила о том, как часто вам нужно кормить грудью, чтобы эта защита сработала. Однако большинство людей, которые кормят грудью часто, примерно каждые четыре часа в течение дня и каждые шесть часов ночью, не овулируют и не будут «забеременеть», — говорит Абдур-Рахман.

Но даже если это верно для вас, это не действует даже в течение всего года, предупреждают эксперты. «Если после родов прошло больше шести месяцев, у большинства людей снова начинается овуляция», — говорит Абдур-Рахман. Вы также можете начать овуляцию раньше, но не осознавать этого, что может привести к случайной беременности, добавляет Ямагути. Есть идея, что вы поймете, что у вас овуляция, потому что у вас начнутся месячные, но менструальный цикл работает не так. Как только вы снова начнете овуляцию, яичник выпустит яйцеклетку: , а затем . Если оплодотворять нечем, вы получите свой первый настоящий послеродовой период.«Когда у вас первая овуляция, вы понятия не имеете, — говорит Ямагути. Итак, если учесть, что вам нужно подождать от шести до восьми недель после родов, чтобы снова заняться сексом, у вас будет всего около четырех месяцев, чтобы насладиться феноменом секса с меньшими шансами на беременность.

Есть способы следить за тем, есть ли у вас риск забеременеть во время кормления грудью, например, использование наборов для овуляции, контроль температуры, которая обычно повышается при овуляции, или проверка цервикальной слизи, которая имеет тенденцию становиться тоньше при овуляции. это время месяца, — объясняет Абдур-Рахман.Тем не менее, по его словам, «это рискованно».

Даже если вы почти уверены, что овуляция еще не наступила, ни один из экспертов не считает, что только грудное вскармливание, даже в течение первых шести месяцев, является адекватным противозачаточным средством, если вы занимаетесь сексом, но не хотите забеременеть. «Если вы кормите исключительно грудью и действительно не хотите забеременеть, определенно используйте что-нибудь», — говорит Ямагути.

Существует множество вариантов контрацепции, хотя Ямагути предупреждает, что препараты с эстрогеном могут влиять на выработку молока, а также повышать риск образования тромбов у людей в первые несколько месяцев после родов, и что ВМС, введенные в месяцы после родов, имеют немного более высокий риск отчисления (хотя в целом он все еще невелик).Беседа с врачом поможет вам выяснить, какой метод контрацепции лучше всего подходит для послеродового периода.

Вам также может понравиться: Что парни знают о контроле над рождаемостью?

Руководство по питанию для зачатия при грудном вскармливании

Если вы думаете о беременности во время кормления грудью, у вас могут возникнуть важные вопросы о питании. С одной стороны, нужно кормить подрастающего малыша. С другой стороны, вы хотите оптимизировать свою фертильность и повысить свои шансы.Читайте наше руководство по питанию, чтобы забеременеть во время кормления грудью.

Важнейшие питательные вещества для беременности во время грудного вскармливания

Центры по контролю и профилактике заболеваний опубликовали цели «Здоровые люди на 2020 год», в которых поставлены цели по увеличению доли новорожденных, находящихся на грудном вскармливании. Хорошая новость в том, что грудное вскармливание набирает обороты! Грудное молоко — это оптимальное питание для вашего ребенка. Необязательно прекращать кормление грудью, пытаясь зачать ребенка. После зачатия у вас могут возникнуть некоторые изменения в грудном молоке, но это не должно повлиять на его здоровье.

Важно поддерживать оптимальное питание как для фертильности, так и для кормления грудью. Как вы можете быть уверены, что получаете питательные вещества, необходимые для кормления грудью и подготовки к беременности?

Витамин D для фертильности

Ваш уровень витамина D имеет решающее значение, когда вы думаете о зачатии. Для женщин, пытающихся зачать ребенка естественным путем, шансы на зачатие выше у женщин с более высоким уровнем витамина D.

В нескольких исследованиях изучается влияние витамина D на женщин, проходящих лечение бесплодия.Многие исследования связывают нормальный уровень витамина D с более высокой частотой беременности и сохранением здоровой беременности.

Добавки витамина D полезны для фертильности и считаются безопасными для продолжения приема во время беременности и кормления.

Витамин D при грудном вскармливании

Во время кормления грудью витамин D необходим для общего роста и развития вашего ребенка. Для большинства женщин грудное молоко не содержит количества витамина D, рекомендованного для их ребенка.Американская академия педиатрии рекомендует давать младенцам, которые кормят исключительно грудным вскармливанием 10 мкг (400 МЕ) детских капель витамина D каждый день. Но многим мамам сложно давать капли витамина D, поскольку некоторым детям не нравится вкус. Фактически, исследования показали, что менее 20% кормящих мам ежедневно дают ребенку капли витамина D. Из-за этого низкого уровня соблюдения режима многие грудные дети подвергаются риску дефицита витамина D.

В более недавнем исследовании кормящих мам спрашивали о добавках витамина D.Удивительно, но более 85% сообщили, что они предпочли бы сами принимать добавки с витамином D, а не давать ребенку капли.

Исследование доктора Брюса Холлиса объясняет, сколько витамина D необходимо во время кормления грудью. В этом исследовании матери ежедневно принимали 160 мкг (6400 МЕ) витамина D. Их младенцы достигли того же уровня витамина D в крови, что и дети, которым ежедневно давали 10 мкг (400 МЕ) капельницей. Таким образом, эти дети получали достаточно витамина D только с грудным молоком.

По мере того, как ваш ребенок приучен к твердой пище, вы можете начать принимать меньше витамина D.На этом этапе грудное молоко не является единственным источником пищи для вашего ребенка. Ваш кормящий ребенок должен получать достаточное количество витамина D из грудного молока и твердых продуктов, богатых витамином D, таких как яйца и обогащенные злаки.

Витамин D во время беременности

Если вы забеременеете во время кормления грудью, вы можете принимать до 100 мкг (4000 МЕ) витамина D каждый день. Эта доза будет соответствовать как вашему грудному ребенку, так и вашим потребностям во время беременности. Исследования показывают, что 4000 МЕ витамина D безопасны и эффективны для достижения нормального уровня витамина D во время беременности.

Фолат (фолиевая кислота)

Фолат (фолиевая кислота) помогает во многих нормальных процессах организма. Однако наиболее известным преимуществом является то, что фолиевая кислота предотвращает врожденные дефекты мозга и позвоночника ребенка. Эти врожденные дефекты известны как дефекты нервной трубки (ДНТ).

Нервная трубка начинается в виде трубчатой ​​группы клеток внутри эмбриона. Формирование завершается через 4-6 недель после первого дня последней менструации женщины. Исследования показали, что прием как минимум 667 мкг DFE (400 мкг фолиевой кислоты) в течение как минимум одного месяца до зачатия и продолжение беременности может значительно снизить риск NTD.

Поскольку ваш грудной ребенок зависит от питательных веществ, содержащихся в вашем молоке, эксперты в области здравоохранения часто рекомендуют ежедневные добавки, содержащие достаточное количество фолиевой кислоты (фолиевой кислоты) для поддержки лактации.

Холин

Холин является важным питательным веществом при зачатии и во время беременности и кормления грудью. Это питательное вещество представляет собой витаминоподобное соединение, которое является строительным материалом для других соединений в организме. Он выполняет множество функций, включая передачу сигналов через клеточную мембрану и транспорт липидов.

Очень важно получить достаточно холина во время зачатия. Холин работает вместе с фолатом в формировании нервной трубки.

Хотя ваше тело может вырабатывать небольшое количество холина, его недостаточно для удовлетворения ваших потребностей. Во время беременности эти потребности увеличиваются до 450 мг, а в период лактации — до 550 мг.

Ваша потребность в холине во время лактации выше, чем в любое другое время вашей жизни. Несмотря на важность холина, немногие женщины получают его в достаточном количестве.Результаты национального опроса показывают, что только 6% женщин в США ежедневно потребляют рекомендуемое количество холина.

Чтобы насытиться, ешьте продукты, богатые холином. В большинстве случаев вам также потребуется принимать добавки, чтобы получить необходимое вашему организму количество. Также стоит структурировать свое питание, выбирая продукты, богатые холином. Вот список, который поможет вам спланировать приемы пищи, чтобы получить достаточное количество холина из своего рациона в дополнение к добавкам холина.

DHA (докозагексаеновая кислота)

DHA — это жирная кислота омега-3, связанная с развитием мозга, зрения и нервной системы, и она важна для вашего грудного ребенка.Он быстро накапливается в мозгу ребенка, начиная со второго триместра беременности и до двухлетнего возраста. Количество DHA в грудном молоке зависит от количества DHA, которое вы получаете с пищей или с добавками. Большинство экспертов в области здравоохранения рекомендуют добавки, содержащие не менее 200 мг DHA во время кормления грудью. Исследования показывают, что ДГК, поступающая с грудным молоком, может повысить уровень ДГК вашего ребенка лучше, чем прямое введение ДГК вашему ребенку.

Если вы забеременели во время кормления грудью, у вас могут возникнуть изменения в грудном молоке.

Между четвертым и восьмым месяцем беременности грудное молоко обычно превращается в молозиво в преддверии родов. Для грудного ребенка старшего возраста нормально употреблять молозиво. Однако имейте в виду, что молозиво обладает естественным слабительным действием. У вашего старшего ребенка стул может быть более частым и жидким. Молозиво будет присутствовать до тех пор, пока ребенок не родится, а молозиво обычно переходит на зрелое молоко через три-четыре дня после рождения.

---

Если вы планируете забеременеть во время кормления грудью, вы можете удовлетворить свои уникальные потребности в питательных веществах, выбрав пренатальный витамин, который содержит фолиевую кислоту (фолат), витамин D, холин и DHA.

Для получения дополнительной информации подпишитесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter @Theralogix!

Не пропустите статью! Подпишитесь на нашу рассылку новостей ниже, и мы сообщим вам, когда выйдет наша следующая статья.

Грудное вскармливание как противозачаточное средство | Информация о LAM

Является ли грудное вскармливание формой контроля над рождаемостью?

Грудное вскармливание — это не просто здоровый способ кормить ребенка. Это также может быть форма контроля над рождаемостью, но только определенным образом.

Как грудное вскармливание предотвращает беременность?

Когда вы кормите ребенка исключительно грудью, то есть кормите грудью не реже одного раза в 4 часа днем ​​и каждые 6 часов ночью и кормите ребенка только грудным молоком, ваше тело естественным образом прекращает овуляцию. Вы не можете забеременеть, если не овулируете.

Отсутствие овуляции означает, что у вас не будет менструации. Вот почему грудное вскармливание как противозачаточное средство также называют методом лактационной аменореи (МЛА). «Лактационный» относится к грудному вскармливанию, а «аменорея» означает отсутствие менструации.

Насколько эффективно грудное вскармливание как противозачаточное средство?

Когда вы делаете это идеально, метод контрацепции LAM может быть примерно таким же эффективным, как гормональные контрацептивы (например, таблетки). Примерно 2 из 100 человек, использующих грудное вскармливание в качестве противозачаточных средств, забеременеют в течение 6 месяцев, его можно использовать после рождения ребенка.

Грудное вскармливание не предотвратит беременность, если вы кормите ребенка чем-нибудь, кроме грудного молока. Поэтому, если вы кормите грудью, но также пользуетесь молочной смесью, ЛАМ не лучший метод контроля над рождаемостью.Это также не сработает, если вы используете молокоотсос — вам нужно кормить ребенка грудью, если вы хотите, чтобы грудное вскармливание предотвратило беременность.

Важно помнить, что грудное вскармливание можно использовать как противозачаточное средство только в течение первых 6 месяцев жизни ребенка или до возвращения менструации. После этого грудное вскармливание становится менее эффективным, особенно когда ребенок начинает есть твердую пищу и дольше спит по ночам. Будьте готовы использовать другой метод контроля над рождаемостью в 6 месяцев, когда у вас вернутся месячные или если вы начнете кормить детским питанием или смесью.

Как начать использовать грудное вскармливание в качестве противозачаточного средства?

Вы можете начать использовать ЛАМ, как только ваш ребенок родится. Вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию. Многим людям нужна помощь вначале, особенно если это ваш первый ребенок. В большинстве больниц есть люди, которые могут помочь. И вы можете проверить La Leche League для получения информации, ресурсов и поддержки.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Попытка зачать ребенка во время грудного вскармливания

Читатель NPN спрашивает наших наставников по естественному воспитанию:

Я мать шестимесячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Мы хотели бы зачать еще одного ребенка как можно скорее, и я слышала о беременности других кормящих матерей. У Вас есть какие-то предложения?

Вот что сказали наши естественные наставники по воспитанию детей:

Дженнифер : Привет, Аманда! Мне нужно сообщить, что я никоим образом не являюсь профессиональным медиком.Эта информация основана на разговорах с другими матерями, которые пытались зачать ребенка и узнали, что им подходит.

Прежде всего, вам нужно убедиться, что ваше тело максимально здорово . Большинство врачей и профессионалов предлагают подождать два года между беременностями, чтобы у вашего тела было достаточно времени для восстановления и восстановления всех питательных веществ, которые были истощены во время предыдущей беременности. Поскольку вы хотите забеременеть до двухлетнего рубежа, вам необходимо съесть партий и здоровых жиров (см. Этот пост в блоге для получения дополнительной информации о жирах) и придерживаться очень сбалансированной диеты.Тебе нужно, чтобы твое тело было сильным. Вам также необходимо иметь здоровый вес. Если вы слишком худы, вам будет труднее зачать ребенка.

А теперь несколько советов и хитростей. По словам моего лидера Лиги Ла Лече, если у вас , а еще не вернулись, или если у вас есть и вы пытаетесь забеременеть, у вас будет больше шансов на успех, если у вас будет шестичасовой период между 9 часами. : 00pm и 6:00 am (с полуночи до 6:00 — оптимальное окно), когда вы кормите грудью , а не .Пока что это заключило сделку для всех в моей местной группе LLL. Когда все остальное не помогло, это сработало, так что вы можете подумать над этим. У меня еще не было шестичасового периода отдыха от грудного вскармливания, и у меня еще не вернулись месячные, поэтому я лично считаю, что в этом есть определенная заслуга.

После того, как менструация вернется, вам нужно будет регулярно проверять базальную температуру тела и цервикальную слизь, чтобы определить наиболее фертильные дни (или используйте набор для прогнозирования овуляции).Вы и ваш партнер захотите воспользоваться этим временем хотя бы раз в день. Лучшая сексуальная поза для зачатия — женщина внизу. Также может быть полезно полежать на спине после полового акта, прижав колени к груди в течение пятнадцати минут.

Попробуйте использовать Softcup. Этим клянутся некоторые из моих друзей. Мягкие чашки вставляются и помещаются близко к шейке матки после полового акта, чтобы помочь удерживать сперму близко к шейке матки.

Известно, что следующие добавки помогают повысить фертильность:
• Ферментированное масло печени трески: оно сохранит здоровье всего вашего тела.Настоятельно рекомендуется при фертильности, грудном вскармливании и беременности.
• Витамин C: помогает укрепить стенки кровеносных сосудов, бороться с инфекциями и ускорять заживление ран. Кроме того, считается, что витамин С увеличивает количество воды в цервикальной слизи, что способствует увеличению количества цервикальной слизи. Это, в свою очередь, поможет вам забеременеть.
• Оксид азота: помогает расширять кровеносные сосуды. Это позволяет крови более свободно течь к вашим репродуктивным органам.Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что оксид азота также может способствовать увеличению цервикальной слизи.
• Лактобациллы: это разновидность бактерий, которая является важной частью вашего общего состояния здоровья. Они помогают сохранить влагалищную среду менее кислой и более благоприятной для спермы.
• Экстракт виноградных косточек: Самая питательная часть винограда — это косточки. В этом случае виноградные косточки особенно хорошо сочетаются с витамином С, повышая его эффективность. Это также прекрасный антиоксидант, который может помочь вашему здоровью в целом.
• Масло примулы вечерней: эта трава используется для того, чтобы сделать цервикальную слизь более обильной. Это незаменимая жирная кислота, которая также обладает некоторыми противовоспалительными свойствами.

Витамин B6, масло черники, льняное масло и коэнзим Q10 также известны своей эффективностью.

В магазинах здорового питания или в Интернете можно найти множество комбинаций пищевых добавок и чаев, которые утверждают, что они повышают фертильность. Прежде чем принимать любую добавку , посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ее можно безопасно принимать во время грудного вскармливания, и определить правильную дозировку.

Надеюсь, что эта информация поможет! Удачи тебе, мама.

Шерил : Привет, Аманда! При грудном вскармливании точно можно забеременеть. Прежде чем вы сможете забеременеть, ваше тело должно вернуться к фертильному состоянию. Это может произойти в любой момент времени и сильно варьируется от матери к матери. Это зависит от режима кормления ребенка и от того, насколько чувствителен организм матери к гормонам, связанным с грудным вскармливанием.

Если вы хотите забеременеть, вы можете кое-что сделать.У матери больше шансов вернуться к фертильности, когда частота и / или продолжительность кормления ребенка уменьшатся. Возврат к фертильности с большей вероятностью произойдет, когда изменение вашего режима кормления будет резким — например, если ваш ребенок начинает есть много твердой пищи и гораздо меньше кормить грудью, или если ваш ребенок ночной отжим и спит всю ночь.

Вы упомянули, что вашему нынешнему ребенку шесть месяцев. Некоторые матери обнаруживают, что их количество молока резко сокращается или полностью высыхает во время беременности.Если вы забеременеете до того, как вашему ребенку исполнится год, вам, вероятно, придется принимать пищевые добавки, так что это следует учитывать.

Для получения дополнительной информации посетите страницу Kellymom.com о грудном вскармливании и фертильности. Удачи!

Мелисса : Поздравляю с вашими планами попытаться зачать еще одного ребенка! Я знаю нескольких женщин, которые забеременели во время кормления грудью, в том числе и я, хотя это случается редко с шестимесячным младенцем. Я думаю, что основная причина того, что женщины редко забеременели через шесть месяцев после рождения предыдущего ребенка, заключается в том, что большинство семей предпочитают более щедрые интервалы между младенцами.Однако не все хотят по разным причинам более широко разводить своих детей, и беременность во время кормления грудью возможна!

Ответ на ваш вопрос зависит от нескольких переменных. Если ваш менструальный цикл вернулся с момента рождения ребенка, можно с уверенностью предположить, что снова забеременеть не составит труда, хотя грудное вскармливание действительно влияет на фертильность даже после возобновления овуляции и менструации. Если ваш цикл не вернулся или вернулся, но носит спорадический и непредсказуемый характер, попытка зачать ребенка может быть более сложной задачей.По словам доктора Сирса, «когда менструальный цикл возвращается, первый часто ановуляторный, то есть ему не предшествует овуляция (выделение яйцеклетки), и, следовательно, вы не могли забеременеть до этой первой менструации. Тем не менее, около 5 процентов женщин действительно овулируют до первых месячных, и чем дольше у вас не было менструаций, тем более вероятно, что это произойдет. Таким образом, можно забеременеть во время кормления грудью, даже если у вас нет менструации ».

La Leche League опубликовала статью «Повышение фертильности при грудном вскармливании», в которой рассматривается проблема попытки зачать ребенка во время кормления грудью.Один из респондентов утверждает, что, хотя менструация может сделать возможным оплодотворение, «лютеиновая фаза должна длиться не менее 10 дней, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться». Именно на эту фазу грудное вскармливание может повлиять, даже если циклы у женщины вернулись.

Сокращение количества ночных кормлений — распространенный метод, чтобы попытаться улучшить свои шансы на зачатие. В зависимости от вашего сна и характера вашего шестимесячного ребенка это может или не может быть вариантом для вас. Младенцев, которые спят вместе, что поощряют привязанные родители и сторонники естественного воспитания, может быть труднее отлучить от груди на ночь, если они еще не готовы.Альтернативой является замена дневных кормлений твердой пищей. В шесть месяцев ваш ребенок только начинает быть физиологически готовым к твердой пище, и многие дети этого возраста больше узнают о еде и играют с ней, чем глотают ее! Если грудное вскармливание влияет на фертильность, цель состоит в том, чтобы просто сократить время, которое ребенок проводит у груди. Это часто происходит естественным образом в возрасте около шести месяцев, поэтому вы можете обнаружить, что вашему ребенку не нужно никаких поощрений, чтобы сократить время, затрачиваемое на кормление грудью.Из исследования следует, что это не общий объем удаленного молока, а скорее время, потраченное на кормление грудью, влияет на уровень пролактина и, следовательно, на циклы фертильности . Шестимесячным младенцам по-прежнему требуется довольно большое количество грудного молока для удовлетворения их потребностей в питании, поэтому лучше всего подходит все, что способствует более эффективному вскармливанию. Например, старайтесь кормить грудью, не отвлекаясь от нее, чтобы ваш ребенок успокаивался и сосал быстрее, а не то появлялся, то выкатывался в течение более длительного периода времени.Обеспечивайте глубокий захват каждый раз для более эффективного удаления молока. Попробуйте использовать сжатие груди во время кормления, чтобы максимально повысить эффективность удаления молока и сократить общее время сосания (дополнительную информацию см. В руководстве доктора Джека Ньюмана по сжатию груди).

Составление графиков циклов овуляции может быть очень полезным, и несколько ресурсов были названы полезными для получения дополнительной информации о фертильности и настройки на циклы вашего тела. В частности, в статье La Leche League говорится: «Книга Тони Вешлера« Взять на себя ответственность за вашу фертильность »представляет собой исчерпывающее руководство по многим аспектам фертильности и включает в себя положительную и обнадеживающую главу о грудном вскармливании и фертильности.Фертильность, циклы и питание Мэрилин Шеннон исследует, как выбор и комбинации продуктов питания могут увеличить или уменьшить способность женщины забеременеть с помощью поддерживающей позиции в отношении грудного вскармливания. Ваши сигналы фертильности: использование их для достижения или предотвращения беременности Меррил Винштейн предоставляет основную информацию о фертильности, а также обсуждает проблемы фертильности во время грудного вскармливания. Книга Никки Вессона «Повышение фертильности естественным образом: комплексные методы лечения для успешной беременности» развивает основы еще на один шаг, объединяя информацию об акупунктуре, ароматерапии и релаксации в том, что касается фертильности.Конечно, классическая книга Шейлы Киппли «Грудное вскармливание и естественный интервал между родами» продолжает оставаться ценным источником четкого понимания влияния грудного вскармливания на фертильность ».

Это может быть тонкий баланс, поддержание отношений грудного вскармливания и попытки зачать ребенка. Каждая семья разработает систему, которая лучше всего подходит для них. Имейте в виду, что беременность часто влияет на количество молока. Плацента вырабатывает гормоны, подавляющие лактацию, поэтому, если вашему питомцу всего шесть месяцев, может потребоваться дополнительное кормление, если у вас снизится количество молока.Можно продолжать грудное вскармливание на протяжении всей беременности и кормить обоих детей в тандеме после рождения второго ребенка, а у некоторых женщин не наблюдается снижения количества молока во время беременности. Имейте в виду, что падение вполне возможно. Грудное молоко для младенцев — хороший ресурс для обмена грудным молоком как в США, так и в Канаде, если вы беспокоитесь о количестве молока после того, как добились успеха в попытках зачать ребенка! Другие полезные ресурсы включают Kellymom and Dr. Sears ‘Breastfeeding & Fertility.

Прежде всего, проявите терпение! Попытка зачать ребенка может занять время. Удачи!

Грудное вскармливание и фертильность — HSE.ie

У вас вряд ли будут менструации, если вы кормите исключительно грудью и вашему ребенку меньше 6 месяцев.

Исключительно грудное вскармливание означает, что вы:

• не даете своему ребенку никакой другой еды или напитков
• кормите ребенка по требованию (в том числе в ночное время)
• не пользуетесь соской (пустышкой)

Ваши шансы забеременеть в этом случае случай составляют около 3%.

Если вы не готовы к зачатию, используйте противозачаточные средства, потому что фертильность может вернуться, когда вы кормите грудью.

Контрацепция и кормление грудью

Ваши шансы забеременеть могут возрасти, когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев.

Это когда ваш ребенок начинает принимать пищу и питье, кроме грудного молока.

Вы можете вызвать овуляцию раньше, если:

• вы оставляете 6-часовой или более перерыв между кормлениями.
• вы пропускаете кормление в ночное время.Уровень пролактина (гормона производства молока) обычно повышается ночью. Пролактин может подавить (остановить) овуляцию

Фертильность

Обычно вы будете знать, когда ваша фертильность вернется, потому что у вас будут первые месячные после беременности. Это означает, что у вас уже произошла овуляция.

Каждая женщина уникальна, и ваша фертильность вернется в свое время. У некоторых матерей при грудном вскармливании очень рано возникают месячные. У других менструации могут возобновиться только после первого года кормления грудью.

Скорейшее восстановление фертильности

Чтобы быстрее вернуть фертильность, попробуйте изменить режим грудного вскармливания. Не существует общего правила относительно частоты кормления грудью, которое приводит к возвращению фертильности.

Резкие изменения в грудном вскармливании обычно быстрее восстанавливают фертильность. Имейте в виду, что вы и ваш ребенок должны быть готовы к этому изменению. Внезапное прекращение грудного вскармливания может повлиять на связь вашего ребенка.

Забеременеть до первой менструации

После беременности можно забеременеть до первой менструации.Но маловероятно, что первое выпущенное яйцо приведет к зачатию. Как правило, для поддержания беременности у вас должен быть регулярный цикл овуляции и менструации.

Повышение шансов на беременность

Лучший способ забеременеть — это регулярный половой акт. Это должно быть время, когда вы оба будете готовы к интимной близости.

Если вы чувствуете повышенное желание заниматься сексом, это может быть ключом к возвращению вашей фертильности.

Возврат к менструальному циклу

Если у вас регулярные менструальные циклы, вероятно, вы вернулись к фертильности.