Когда можно младенцу давать чай: Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.

Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.

Чай для ребенка от 6 месяцев. Польза чая для детей.

В течение первых месяцев жизни малыш потребляет только один продукт: материнское молоко либо искусственную детскую смесь. По мере взросления в его рацион вводят новые блюда и напитки. Для молодых мам всегда актуальны вопросы о полезности тех или иных продуктов, об их влияния на детский организм. В данной статье мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, какой чай можно давать ребенку.

Детям до 2 лет пить этот напиток не рекомендуется, потому что:

1) В нем присутствуют дубильные вещества, в частности танины, которые связывают железо и препятствуют его усвоению в организме. Таким образом, употребление чая маленькими детьми может вызвать анемию (дефицит железа).

2) Содержащиеся в нем алкалоиды, а именно теин (чайный кофеин), способствуют возбуждению нервной системы и учащению сердцебиения. Также из-за него нарушается образование витамина D в организме, что может привести к развитию рахита.

3) Из-за наличия в нем пуриновых оснований в организме скапливается большое количество мочевой кислоты, которую детские почки не в силах вывести. А это нехорошо сказывается на общем состоянии малыша: он становится раздражительным, беспричинно ноет, на его коже могут появиться небольшие высыпания, также не исключено возникновение рвоты.

4) Этот напиток вреден для зубной эмали. При взаимодействии находящейся в чайном настое щавелевой кислоты с кальцием зубов, она разрушает его и откладывает красящие пигменты на эмали.

Для взрослых данные эффекты ощутимы лишь при употреблении слишком крепкого напитка или большого его количества, а на детский организм способна оказать влияние даже небольшая порция.

Из вышесказанного следует, что поить детей тем чаем, который употребляют взрослые, нежелательно. Итак, какой же чай можно пить малышам?

Чай для детей от 6 месяцев

 

Не так давно на рынках страны появились чаи, предназначенные специально для детей до года. Начиная с 6 месяцев их можно давать ребенку: поначалу маленькими порциями и слабо заваренными. В таком продукте нет чайных листьев — ни черных, ни зеленых. Они представляют собой порошки из целебных трав, фруктов и ягод или наборы трав. Заваривая такой порошок, мы получаем светло-оранжевую жидкость с приятно-сладковатым вкусом и тонким ароматом. Ее сладкий вкус обеспечен добавлением в порошок натуральных органических соединений, выполняющих роль сахара, поэтому добавлять его нет необходимости, что является большим плюсом. Так как при расщеплении этих органических соединений образуется глюкоза, то для организма такой продукт станет постоянным ее источником. Однако употреблять в больших количествах порошковые чаи не рекомендуется, лучше пить травяные.

Чай для детей от года

С года можно ввести в рацион травяные настои, предварительно проконсультировавшись с терапевтом. Их можно заваривать из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля и других растений. Конечно, не все травы годятся для этого: некоторые из них обладают сильными лекарственными свойствами и не подходят для регулярного потребления.

Но есть большое количество трав и плодов, из которых можно постоянно готовить напиток для маленьких детей. Полученные из них настои приносят только пользу, если ими не злоупотреблять и соблюдать концентрацию для возраста пьющего. Ребенку достаточно пить его не более двух раз в неделю, причем компоненты нужно регулярно менять, так как длительное потребление одной травы не рекомендуется. А чередуя эти компоненты, вы сможете обеспечить приток различных витаминов и минералов в организм своего малыша. Например, на этой неделе пьем чай из липового цвета, на следующий — из плодов шиповника и листьев мяты.
Можно собственноручно собирать растения и высушивать их. А можно приобретать в аптеке сбор трав из 4-5 наименований трав, корешков и плодов в одной упаковке.

Чай для детей от двух лет

Какой «взрослый» чай дать попробовать ребенку в первый раз: черный, красный, зеленый, белый?

На самом деле это спорный вопрос. Ведь, одна мама решит предложить малышу чай с наименьшим содержанием кофеина – это красный. А другая — посчитает, что будет лучше тот, который прошел минимальную обработку, — это зеленый и белый. Здесь родитель сам решает, что будет полезнее для его чада.
Что касается выбора чая между пакетированным и листовым, то здесь мнение однозначно, – предпочтение следует отдать последнему.

Как приготовить чай для ребенка от двух лет и правила по его употреблению
Понятно, что настоя должно быть не много и он должен получиться некрепким, поэтому нужно взять чашку объемом 150 мл, насыпать в нее 1/4 ч.л. заварки и залить кипятком. Настаивать следует не более 30 секунд, после процедить.

Несколько советов для родителей по употребления данного продукта.
• Из-за возбуждающего действия чая нельзя поить им ребенка перед сном.
• При поднятии у ребенка температуры он противопоказан, т.к. может поспособствовать еще большему ее повышению.

• Следует пить только свежезаваренный настой, через час после его приготовления концентрация в нем витаминов и других полезных веществ значительно снижается.
• Детям не рекомендуется пить горячий и холодный чай. Подойдет только теплый. Так как горячий — разрушает эмаль зубов и раздражает стенки желудка, а холодный — плохо всасывается и теряет большую часть витаминов.

Как сделать чай еще полезнее?

Чай с молоком
Очень хороший вариант для дошкольников — чай с молоком. Он гораздо полезнее обычного. Причем его можно предложить ребенку от двух лет, соблюдая пропорцию 1:1. Детям постарше можно добавлять молоко в произвольном количестве. Молоко делает напиток менее концентрированным, соответственно, он уменьшает отрицательное влияние дубильных веществ и кофеина на организм. При этом все «полезности» в напитке сохраняются.

Чай с медом
Для улучшения вкуса чайного настоя намного полезнее добавлять вместо сахара мед. Дело в том, что сахар не несет в себе никакой пользы, а о целебных свойствах меда известно всем. Единственная проблема: детям-аллергетикам частое потребление меда может навредить.

Чай с ягодами и фруктами
Опять же этими продуктами можно заменить сахар. Это будет и вкуснее, и полезнее. В него можно положить кусочки фруктов — яблоки, груши, лимоны, грейпфруты. Или ягоды — малину, землянику, ежевику, черную смородину.

Правильное употребление чайного напитка полностью исключит его отрицательно влияние на органы пищеварения детей и будет нести в себе только пользу для подрастающего организма.

 

какой, когда и сколько? Краткий гид по всем «можно» и «нельзя» на tea.ru

Можно ли детям пить чай? Этот вопрос актуален для многих родителей. Признаемся, что и для нас тоже. Поэтому мы внимательно изучили предписания педиатров разных стран и составили краткий гид по всем «можно» и «нельзя»*.

«Чай» – понятие широкое. Это слово часто означает для людей нечто большее, чем напиток, приготовленный из камелии китайской. Это и классический черный (или зеленый) чай, и любимый пуэр, и аптечная ромашка в пакетиках, и гранулированный напиток для детского питания, а для кого-то даже укропная водичка.

Мы предлагаем четко разделить понятия.

Чай – настой из чайного листа. Он может быть черным, зеленым, белым, но одно неизменно – такой напиток создан на основе одного и того же растения, которое содержит кофеин.

Тизан – травяной напиток, приготовленный из любых других растений, которые могут иметь совершенно различный химический состав.

Логично, что в отношении двух этих категорий будут действовать разные рекомендации для детей и их родителей.

Классический чай для детей

Поскольку в нашей стране большей популярностью пользуется черный чай, именно его дети пробуют в первую очередь. Еще буквально 50–70 лет назад черный чай считался самым обычным напитком, который пили все от мала до велика, однако сегодня педиатры более осторожно относятся к идее вводить его в традиционный рацион ребенка.

Вред чая для детей

Врачи называют четыре основные причины, почему чай не стоит давать малышам и с осторожностью следует вводить в рацион детей дошкольного возраста.

• Кофеин возбуждает нервную систему и учащает сердцебиение.

• Танин замедляет образование витамина D и препятствует усвоению железа.

• Пурин способствует усиленному образованию мочевой кислоты, что повышает нагрузку на почки.

• Оксалаты могут вызвать развитие кариеса на нежной эмали молочных зубов.

Но есть и хорошая новость: все эти вещества в большом количестве содержатся в зеленом чае, а в черном их намного меньше. Именно поэтому медики считают допустимым понемногу давать детям черный чай уже с 2–3 лет, а зеленый оставить в сторонке до 10–12 лет.

Польза чая для детей

Как говаривал Парацельс: «Все есть лекарство, и все есть яд». Главное – соблюдать меру. Несмотря на ряд противопоказаний, чай был и остается напитком, который может принести много пользы (и детям в том числе). Напомним вкратце, что этот напиток нам дает:

• защиту от вирусов и бактерий;

• защиту от мутаций клеток;

• укрепление общего иммунитета;

• улучшение пищеварения;

• нормализацию давления;

• укрепление сердечно-сосудистой системы;

• улучшение обмена веществ;

• стимуляцию умственной деятельности и многое другое…

Однако детям все эти свойства чая не так важны, как взрослым, которые успевают обрасти множеством хронических заболеваний. Именно поэтому для младших членов семьи чай – это скорее дополнение к обычному питьевому меню, которое должно включать в себя в первую очередь воду, компоты и соки.

Правила добавления чая в детское меню

Если все же вы полагаете, что от чая будет больше пользы, чем вреда, следует учесть несколько советов, которые дают медики.

Во-первых, строго соблюдайте возрастную дозировку, которая принята в нашей стране:

• детям с двух лет разрешено давать по 50 мл чая не более 4 раз в неделю;

• детям с трех лет можно пить по 100 мл чая раз в два дня;

• детям с шести лет допустимо выпивать по 200 мл чая ежедневно.

Во-вторых, чай должен быть заварен некрепко и иметь светлый цвет настоя и нежный (не терпкий и не горький) вкус.

В-третьих, вводя любой новый продукт в меню ребенка, помните о том, что он может оказаться аллергеном. Начинайте с очень небольшого количества (особенно если у ребенка есть склонность к аллергическим реакциям).

А вот что думает об этом британский врач Шарлотта Стирлинг-Рид (диетолог, специализирующаяся на питании детей грудного и раннего возраста):

«Не стоит предлагать чай или кофе детям младше пяти лет. Основная причина этого – кофеин. Мы не можем быть уверены в том, как он повлияет на ребенка. Нам известно, что это стимулятор, но даже взрослые люди по-разному реагируют на него. Нельзя сказать, что он обязательно окажет огромное влияние на здоровье ребенка, но мы не знаем наверняка, что из этого выйдет, поэтому лучше преодостерчься. Чем дольше вы оградите детей от чая, тем лучше: он им просто не нужен, они не нуждаются в том эффекте, который получают от чая взрослые. Иногда это неплохо, ничто не должно быть полностью под запретом, но лучше не превращать чай в обычное дело».

Черный чай в детском саду

Несмотря на всю спорность вопроса, черный чай – неизменный участник меню детских садов и школ со времен СССР. При этом большинство детских учреждений пользуется одним и тем же проверенным рецептом, который приведен в учебнике «Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания» авторства А. И. Здобнова, В. А. Цыганенко и М. И. Пересичного (2005). Однако, если присмотреться, нормы заварки в документах разных детских садов и школ разнятся в среднем от 0,2  до 1 г сухой заварки на 100–200 мл готового напитка.

А вот так, согласно рецепту, должна выглядеть технология приготовления:

Емкость для заварки ополаскивают горячей водой, насыпают сухой чай на определенное количество порций, заливают кипятком примерно на 1/3 объема емкости, настаивают 5–10 минут, накрыв крышкой, после чего процеживают, добавляют сахар и доливают кипятком до требуемого объема. Кипятить заваренный чай или длительно хранить его на плите нельзя, так как вкус и аромат чая ухудшаются. Не следует смешивать сухой чай с заваренным. Температура подачи: 65–75 °С.

Травяной чай для детей

Итак, понятно, что приучать детей к классическому чаю нужно осторожно и чем позже, тем лучше. А что же насчет травяных напитков? Здесь тоже все неоднозначно, ведь тизаны бывают очень разными: одни больше подходят для детского меню, другие – меньше, третьи следует строго исключить до определенного возраста.

Какой чай лучше давать детям?

Европейские педиатры придерживаются точки зрения, что для детей самыми безопасными растительными напитками являются отвары из мяты, ромашки и фенхеля, но даже с этими тизанами следует быть осторожней и не перегибать палку.

Мята

Ценится за ее способность улучшать сон, снимать стресс и нормализовать пищеварительный процесс. 

Ромашка

Считается успокаивающей травой, имеет противовоспалительные и спазмолитические свойства, помогает бороться с простудными заболеваниями.

Фенхель

Традиционно используется для облегчения желудочно-кишечных расстройств малышей, таких как газовая боль и колики. Он также полезен во время простуды и кашля.

Шесть базовых правил, как давать детям чай

1. Всегда внимательно изучайте состав на этикетке. Некоторые тизаны могут содержать травы, не допустимые в меню ребенка до определенного возраста.

2. Всегда заваривайте чай для ребенка некрепким. Если настой получится слишком насыщенным, разбавьте его водой.

3. Никогда не давайте ребенку горячий чай, убедитесь, что он имеет приятную теплую температуру.

4. Иногда в чай можно добавлять мед для сладости и дополнительной профилактики простудных заболеваний, но никогда не предлагайте мед детям младше года. Также помните, что мед является сильным аллергеном.

5. Лучше всего покупать для детей специальные детские чаи, но не в гранулах, а в пакетиках.

6. Перед тем как дать ребенку новый для него чай, убедитесь, что на его составляющие нет аллергии (ее могут вызвать даже самые безвредные «детские» травы).

*Эта статья не является медицинским пособием. Прежде чем дать чай своему ребенку, не забудьте посоветоваться с педиатром и учесть все индивидуальные особенности малыша!

С какого возраста можно давать ребенку чай

Многие взрослые с огромным удовольствием пьют чай, этот прекрасный ароматный напиток бодрит и обладает массой положительных свойств. У молодых родителей часто возникает соблазн напоить чаем младенца. Чтобы не причинить вреда здоровью малыша, следует знать, что для таких целей нужно покупать специальные детские составы. О том, какой чай и с какого возраста можно пить ребенку, подробно расскажут консультанты интернет-магазина «Дочки-Сыночки».

Мы подберем для вашего малыша качественную, вкусную и полезную продукцию.

Какие бывают чаи для детей

На рынке детского питания сегодня представлено множество самых разнообразных детских чаев (с мелиссой, ромашкой, фенхелем, шалфеем, шиповником, черникой, облепихой и прочими ингредиентами). Каждый напиток, кроме утоления жажды, выполняет какую-то дополнительную функцию:

• успокаивает;
• тонизирует;
• насыщает организм витаминами;
• снимает воспаление;
• освежает;
• избавляет от колик;
• борется с кашлем;
• укрепляет иммунитет.

Важно!

Всю продукцию, предназначенную для детей, стоит приобретать исключительно в специализированных магазинах. Советуйтесь с педиатрами, задавайте вопросы консультантам, читайте инструкцию. Ваш ребенок должен получить все самое лучшее!

Детский чай: с какого возраста давать

Возраст, с которого можно вводить в рацион младенца этот вкусный и полезный напиток, варьируется в зависимости от конкретного продукта. Некоторые производители предлагают чай для детей, которым исполнился месяц. Это преимущественно лечебные травяные составы, например:

Эти напитки помогут малышу справиться с кишечными коликами, устранить проблемы газообразования в кишечнике. При простуде можно использовать чай с липой, обладающий потогонными свойствами. Для нормализации пищеварения идеально подойдет продукт с пребиотиками и витаминами. Чтобы младенец спокойно засыпал, заваривают мятный чай. Подобрать напиток для вашего ребенка вы сможете с помощью функционала сайта (соответствующий пункт в меню справа).

Важно!

Чтобы родителям было проще ориентироваться в ассортименте детских напитков, производители на каждой упаковке указывают возраст ребенка, с которого можно вводить чай в рацион. Обычно это большая цифра в цветном кружочке.

Мнение эксперта

«Вся продукция в нашем интернет-магазине оригинальная и сертифицированная. Начинать поить детей травяными напитками, приобретенными у нас, можно уже с первого месяца жизни (отлично подойдет для младенца, страдающего от кишечных колик, чай Bebivita с фенхелем). При приготовлении обязательно руководствуйтесь рекомендациями производителя. Вводить новый продукт в рацион необходимо постепенно. Начинайте с небольшого количества напитка и тщательно следите за реакцией организма ребенка. Если у вашего сына или дочери возникнут какие-то проблемы со здоровьем, например, выступит сыпь на коже, обязательно посоветуйтесь с педиатром».

Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки».
Екатерина Антонова

Выводы

Травяной чай обладает массой полезных свойств: может успокоить малыша, избавить его от проблем с пищеварением, облегчить боль, укрепить иммунитет и многое другое. Ассортимент детских продуктов включает напитки, которые можно вводить в рацион уже с первого месяца жизни. При покупке продуктов детского питания следует обращать внимание на изготовителя, внимательно читать инструкцию, чтобы знать с какого возраста этот чай можно давать детям, а также предварительно проконсультироваться с педиатром о целесообразности изменения рациона.

С какого возраста можно давать чай ребенку, почему не рекомендуется это делать

Не рекомендуется вводить в рацион малышей раннего возраста. В состав чая входят вещества, которые способны понижать всасывание железа. И как результат у малыша может развиться железодефицитная анемия. Чай тормозит процессы образования витамина D и вызывает накопление мочевой кислоты, которая плохо выводится детскими почками.

Чай является одним из самых популярных горячих тонизирующих напитков в мире, который упоминается еще в древних манускриптах 2700 г. до н.э. Первыми чай по достоинству оценили в Древнем Китае, откуда он со временем распространился по всему земному шару. Все виды чая готовятся из листьев чайного кустарника и различаются только по возрасту самого листа и способу его обработки.

В нашей стране еще лет 40 назад, чай был одним из первых продуктов, который можно было давать новорожденному в питье. Чай для малыша в то время считался таким же естественным компонентом питания, как вода. Однако времена меняются, и сейчас мы намного больше знаем о чае и его влиянии на организм новорожденного. Поэтому, несмотря на всю популярность этого напитка, использовать чай для прикорма грудничков и детей раннего возраста не рекомендуется.

С момента рождения и до полугодика самым лучшим, что мамочка может дать своему маленькому ангелочку, является грудное молоко. Оно не только дает малышу все необходимые для роста и развития витамины, минералы и питательные вещества, но и полностью удовлетворяет его потребности в жидкости. Поэтому в этот период малыш не нуждается в дополнительном питье.

Так как маленький организм Вашей крошки очень быстро растет, со временем материнского молочка ему становится мало, поэтому примерно в возрасте 6 месяцев нужно начинать постепенно разнообразить его меню и знакомить с новыми продуктами – прикормом. При этом необходимо, чтобы малыш получал с едой именно те полезные вещества, которые необходимы ему, чтобы правильно развиваться и, по возможности, исключать из его рациона вредные продукты питания. Особенно важно, чтобы в прикорме малышей были продукты, богатые железом. Ведь как незаменимый компонент клеток крови, оно жизненно важно для нормального развития малышей старше 6 месяцев и его дефицит может пагубно сказаться на здоровье Вашего маленького ангелочка.

В чайных же листьях содержатся дубильные вещества и полифенолы, такие как танин, которые связывают железо в нерастворимые соединения и, таким образом, не дают организму малютки усваивать его в полной мере. Научно доказано, что употребление чая снижает возможность организма всасывать железо на 62% по сравнению с водой, что может привести к развитию у малышей дефицита железа.

Коме того, для улучшения вкусовых качеств чая для малюток, в него обычно добавляют сахар, ведь малышам с рождения нравится сладкий вкус. А ведь сахар, соль и специи также не стоит использовать в прикорме Вашего маленького чемпиона, пока ему не исполнится хотя бы 2 годика.

Сахар и сладости не приносят в организм малыша питательных веществ и являются лишь источником «пустых» калорий, которые приглушают аппетит Вашей крошки, из-за чего она будет съедать меньше питательной пищи и, как следствие, получать меньше витаминов и минералов для роста. К тому же, сахар негативно влияет на здоровье зубиков малыша в более старшем возрасте, провоцируя у них развитие кариеса.

В современном мире растет популярность травяных чаев, как альтернативы классическим сортам чая. И некоторые мамочки предпочитают давать своим малышам такие травяные сборы. Однако они также не подходят для введения в рацион маленьких деток. Все дело в том, что иммунная система малышей еще не до конца сформирована и все свои силы их организм использует для активного роста и развития, поэтому химические и биологические вещества, а также эфирные масла травяных чаев оказывают на малюток еще большее воздействие, чем на взрослых.

Чай ромашки, например, подобно зеленому чаю также снижает возможность детского организма усваивать железо з продуктов питания. Кроме того, на сегодняшний день не хватает научно обоснованных данных о влиянии различных трав и их комплексов на организм малышей или их безопасности для малюток.

Хотя сам по себе чай не обладает высокой степенью аллергенности, иногда он может провоцировать возникновение головных болей. К тому же, в процессе производства чая в него могут попасть дрожжи, на которые у некоторых малюток может проявляться аллергия.

Поэтому мамочкам следует заботиться о питании своих маленьких ангелочков и не подвергать их здоровье риску. Тщательно следите за тем, что кушает и пьет Ваша крошка.

Вопрос о том, когда можно давать ребенку чай в качестве питья, непростой, и прямо зависит от особенностей организма Вашей крошки и ее потребностей в полезных веществах. Хотя после того, как малышу исполнится 12 месяцев, можно и нужно постепенно приучать его кушать такую же пищу, какую едят взрослые, все же не стоит вводить в его рацион любые виды чая, черного, зеленого или травяного, до тех пор как ему исполнится 24 месяца. Однако даже после этого не нужно давать Вашему маленькому чемпиону чай во время приема пищи.

В любом случае помните, что необходимо прививать малышу правильную культуру питания с самого детства. Так Ваше маленькое счастье не только будет получать необходимые витамины и минералы в детстве, но и заложит основы своего здоровья на долгие годы.

Стоит ли во время вскармливания давать ребенку другую жидкость, помимо молока?

Пить или не пить?

Малыш питается исключительно маминым молоком? Значит, не требует никакой дополнительной жидкости. А если ребенок кормится «искусственно»? Или «знакомится» с продуктами прикармливания?

Потребность детей в жидкости в 35 раз больше, чем у взрослых. Вода – это важнейшая составляющая организма, который на 60–80% состоит из нее. Относительное содержание воды уменьшается с возрастом. У новорожденного она составляет 80% от массы тела, в возрасте до одного года – 66%, до пяти лет – 62%. Поскольку основой суточного пищевого рациона детей в первые шесть месяцев жизни является грудное молоко, а на 87% оно состоит из воды, в которой растворены уникальные природные компоненты, необходимые ребенку, то, следовательно, получается, что малыш и ест, и пьет одновременно?

Только мамино молоко.

В декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ по поддержке грудного вскармливания есть требование не давать детям до шести месяцев никакой другой жидкости, кроме маминого молока, если это не обусловлено медицинскими показаниями. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют продолжать «табу» на допаивание в течение всего времени, пока ребенок «питается» грудью: вся необходимая жидкость поступает в его организм с молоком. Объясняется это тем, что питье воды или любой другой жидкости уменьшает сосательную активность малыша.

Еще одна позиция: ребенок не чувствует жажды, если в помещении обеспечен надлежащий температурный режим (не выше 20 °C). Отсюда следует, что желание или нежелание пить воду является лакмусовой бумажкой, позволяющей ответить на вопрос, перегрелся ребенок или нет. При условии, конечно, что малыш здоров. Кроме температуры и влажности воздуха, на детскую жажду влияют физическая активность, характер пищи и индивидуальные особенности обмена веществ.

Мамочка, дай попить!

Что касается детей на искусственном, а также на смешанном вскармливании (более 50% смеси в суточном рационе), то они могут получать жидкость дополнительно. Но не должны! То есть «насильно» допаивать ребенка не стоит, если он этого не хочет… В каком объеме? «Стартовая» порция (так как рекомендуется именно вода, которая предназначена для малышей и не требует кипячения) воды в сутки составляет до 30 мл на 1 кг веса. Эту дозу можно увеличивать постепенно. Но если ребенок требует слишком много жидкости – следует проконсультироваться с врачом.

Когда в меню ребенка появляются новые продукты прикармливания (кроме молочных смесей), то по мере увеличения калорийности рациона, особенно если это происходит за счет белка (мясо, рыба, творог), нужно больше воды. Поэтому с семи – девяти месяцев до года норму потребления жидкости можно увеличить.

Хватает ли?

Как же определить, что малышу, который находится на искусственном и смешанном вскармливании, не хватает жидкости, когда он еще не может об этом сказать сам? Во-первых, если ребенок капризничает и вы предложите ему немного водички, он не отворачивается и не торопится ее выплюнуть, значит, ваш младенец хочет пить. Индикатором достаточности воды в организме ребенка часто являются… пеленки и подгузники.

Следите за тем, сколько раз в сутки ребенок делает мочеиспускания: если реже одного-двух раз в сутки, а моча концентрированная – это уже сигнал тревоги и жидкость нужно давать обязательно. Впрочем, как и при разреженных испражнениях, когда особенно велик риск обезвоживания.

Ваш малыш все время «требует» водички? Это тоже должно насторожить маму, поскольку нередко является показателем отклонения обмена веществ, в частности предвестником сахарного диабета.

Вода воде рознь.

Какие же напитки предложить крохе? Начнем с обычной воды. Категорическое «нет» нужно сказать водопроводной: она не выдерживает никакой критики и никаких санитарных норм. Идеальный вариант – это, конечно, специальная питьевая вода, которая продается в пластиковых упаковках и пакетах. На ней обязательно должна быть пометка «С первых дней жизни» (например, «Детская питьевая вода» от известных брендов, присутствующих в аптеках или всех продуктовых сетях). Ее можно давать кипяченой новорожденному прямо с момента появления на свет, разводить ею заменители грудного молока и прикорм в случае необходимости.

Для приготовления первых продуктов прикорма подходит столовая вода (содержание солей в ней не должно превышать 1 грамма на 1 литр, в противном случае она будет плохо растворять детское питание). Но такую воду нельзя кипятить, поэтому варить компоты и супчики на ней не стоит. Для этой цели используйте обычную очищенную (она тоже продается в пластиковых упаковках). Это вода из артезианских скважин, родников или из водопроводного крана, но только правильно очищенная. И запомните, что никогда нельзя воду, предназначенную для малыша, кипятить дважды.

Чайку попьем?

В настоящее время у мамочек в отделах детского питания глаза разбегаются от большого выбора специальных чаев для младенцев. Один поможет справиться с «животиком», другой – крепче уснуть, третий – взбодрит, четвертый – улучшит обмен веществ… Детские гранулированные чаи выпускают многие зарубежные и отечественные производители. В состав каждого из них входят травяные и витаминные добавки. Очень популярны желудочный чай с итальянским укропом или фенхелем, ромашковый, общеукрепляющий из лечебных трав, лимонный с витамином С и фруктовыми кислотами, а также успокаивающий детский чай. Гранулированные чаи готовятся практически мгновенно: залейте рекомендованное количество сухого вещества горячей водой, остудите и угостите малыша.

Но нужны ли они вашему только что родившемуся малышу? Ребенку, который находится на исключительно грудном вскармливании – даже если вас манит реклама и этикетка, – категорически не нужно давать такой чай! И ребенку как минимум до четырех месяцев не следует предлагать растворимый чай, лучше отдавать предпочтение специальной «детской» воде, если в этом есть необходимость.

Но если после шести месяцев вы решите давать любой чай, посоветуйтесь со своим педиатром, какому продукту отдать предпочтение. Только не забудьте предварительно прочитать на упаковке, с какого возраста и в каком объеме рекомендован напиток.

Когда и сколько?

Теперь разберемся с количеством жидкости, которую рекомендуют давать малышам. 

Нормы потребления жидкости детьми до одного года

Давать ребенку воду необходимо в промежутках между кормлениями, например через час после еды. Все напитки для малыша лучше подогревать до температуры тела: так они лучше усваиваются. Любую жидкость, если ребенок на грудном вскармливании, нужно давать не из бутылочки с соской, а из ложечки или чашки. Для ребенка старше шести месяцев подойдет специальная поилка.

Когда давать жидкость обязательно?

Существуют ситуации, когда ребенку нужно давать дополнительную жидкость. Это состояние заболевания, при котором ребенок теряет жидкость и нужно «наводнить» организм. Это повышение температуры более 37,5 °C, рвота и диарея. Но, конечно, следует посоветоваться с врачом, какую именно жидкость и в каком режиме следует давать ребенку.

Источник: «ГОРДОН»

Блог отражает исключительно точку зрения автора. Редакция не несет ответственности за содержание и достоверность материалов в этом разделе.

можно ли ребенку чай с сахаром

В шесть месяцев в рацион ребенка кроме грудного молока вводятся другие продукты – прикорм. У родителей сразу возникает масса вопросов о продуктах, которые принесут малышу пользу и не нанесут вреда. Один из самых распространенных таких вопросов: можно ли ребенку давать чай?

Чай распространенный и популярный напиток, во многих семьях его потребляют ежедневно и в немалых количествах. Чтобы разобраться, нужен ли детям чай стоит рассмотреть подробно его состав.

Компоненты чая и их воздействие на ребенка

В состав чая входит большое количество разных веществ. Многие из них оказывают различное действие (положительное или отрицательное) на организм ребенка.

• Танин – дубильное вещество чая. Оно вступает в реакцию с железом в желудке. Это приводит к понижению содержания гемоглобина в крови. Повышается риск развития анемии.
• Теин – алкалоид мягкого, но продолжительного возбуждающего действия. Оказывает положительное действие на работу кишечника и обмен веществ. Большое содержание теина в чае способствует торможению процесса образования витамина Д. Это приводит к развитию рахита.
• Другие алкалоиды, которые входят в состав чая, но в меньших количествах, чем теин. Оказывают мочегонный и сосудорасширяющий эффект.
• Пуриновые основания способствуют образованию излишней мочевой кислоты и оксалатов (ее солей). Для вывода этих соединений усиливается работа почек, которые у малыша еще слабые.
• Щавелевая кислота связывает кальций в организме. Это приведет к разрушению первых молочных зубов и плохому росту костей.
• Витамины С и группы В.
• Ценные микроэлементы: цинк, магний, калий, марганец, фтор.
• Флавоноиды – антиоксиданты. Они способствуют выведению из организма вредных веществ.
• Метионин помогает нормализовать обмен жиров в организме.

Для взрослого организма при употреблении чая все эти соединения не оказывают выраженного отрицательного эффекта. Для детей же даже маленькое их количество оказывает сильное влияние на развитие организма. 

Итак, обычный чай малышам не принесет пользы. Скорей всего он даже вреден. Вводить чай в рацион малыша можно после полутора-двух лет.

Белый, черный или зеленый

Видов чая несколько, и стоит определиться какой чай можно детям пить после 1,5-2 лет. Все разновидности чая являются листьями одного растения, но прошедших разную обработку. Самым насыщенным по содержанию танина и теина является зеленый чай. Поэтому в момент, когда ребенку можно начинать давать чай, лучше остановится на черном.

Что лучше использовать при заваривании чая: пакетики или листья?

Давно известно, что от использования пакетиков лучше всего отказаться. В них содержатся нежелательные примеси. Они могут вызвать аллергические реакции у детей и качество такого чая сомнительно. Использовать можно только свежезаваренный чай. Через час содержание полезных веществ в чае резко падает, а при повторном подогревании образуются вредные соединения.

При заваривании чая для ребенка надо следить, чтобы он был некрепким, светло-коричневого цвета и теплым. Давать черный чай нужно днем, например, во время завтрака. Иначе бодрящее действие напитка приведет к плохому засыпанию ребенка.

Добавки к чаю

Многие пьют чай с добавлением молока, сахара, лимона или других ароматизаторов. Стоит ли малышам добавлять какие-то добавки. А если можно, то когда давать чай с сахаром или медом.

Чай с молоком полезен малышам. При добавлении молока все полезные вещества чая сохраняются, а действие некоторых вредных для малыша соединений нейтрализуются. В детских учреждениях дошкольного возраста и в больницах его обязательно включают в меню. Многие диетологи даже рекомендуют разбавлять чай для ребенка наполовину молоком. Обусловлено это действием молока на некоторые составляющие чая:

• связывание танинов устраняет опасность снижения уровня гемоглобина;
• нейтрализация щавелевой кислоты уменьшает вымывание кальция из зубной эмали;
• пигменты чая, нейтрализованные молоком, не будут воздействовать с эмалью зубов.

От использования сахара для чая лучше отказаться совсем или класть его в очень маленьких количествах. Можно при желании малыша попить сладкого чая вместо сахара использовать мед. Однако стоит быть осторожными, так как мед сильнейший аллерген.

В качестве добавок можно использовать яблоки, сушеные ягоды шиповника, смородины, земляники или малины. Ароматные травы (цветки липы, ромашки, мяты) добавят вкуса и аромата напитку и принесут пользу. Все они обладают выраженными лекарственными свойствами, поэтому перед использованием надо проконсультироваться у лечащего врача.

В принципе чай, как и кофе, “взрослый” напиток. До двух лет лучше вообще отказаться от использования этого напитка.

В продаже существует много травяных и фруктовых сборов (чаев) предназначенных специально для маленьких деток. Есть даже чаи, которые можно использовать с двух месяцев. При желании попоить малыша такие напитки не только удалят жажду, но и принесут пользу.

Обновлено: для малышей есть специальные травяные и растительные чаи. Например, с ромашкой, мелиссой, мятой, зверобоем, фенхелем, шиповником, липой. Такое питьё ещё и лечит. Например, нормализует пищеварение, успокоит, облегчит отделение мокроты при кашле. В аптеках большой выбор чая в гранулах, с ними важно соблюдать обозначенную дозировку. Но перед тем, как купить упаковку чая, не поленитесь проконсультируйтесь с доктором: с травами надо быть предельно осторожными. Малышам-искусственникам можно давать чай уже в 3-4 месяца, грудничкам – после шести.

Читаем далее:

Рассмотрим варианты слабо заваренного чая, фруктового или овощного отвара. На эту тему говорим в блоке Ирины Зайцевой с врачом-педиатром Софьей Николаевной:

С какого возраста можно давать ребенку чай: черный, зеленый и другие?

Чай дарит не только бодрящий эффект, но и вкусовое наслаждение. Взрослый человек может выпить несколько чашек в день без каких бы то ни было последствий. Но как быть с ребенком? Со скольки лет и в каком количестве можно добавлять чай в детский рацион?

Чай для ребенка — польза или вред

При введении новых продуктов в детский рацион следует предварительно посоветоваться с педиатром. Ведь даже самые безобидные, по мнению молодой мамы, продукты могут принести непоправимый вред. К примеру, чай.

• В составе привычного черного чая есть танины или дубильные вещества. Их действие вызывает снижение аппетита, раздражение слизистой желудка, разрушение железа.
• Кофеин, ответственный за бодрящий эффект, влияет на центральную нервную, сердечно-сосудистую системы.
• А щавелевая кислота способна разрушить неокрепшую зубную эмаль.

В совокупности влияние черного чая губительно для новорожденного организма. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не давать такой напиток детям до исполнения двух лет.

Можно ли давать ребенку чай раньше срока, пусть даже и в минимальных количествах? Однозначно, нет. Из-за несоблюдения рекомендуемой дозировки или возрастных ограничений неприятные последствия могут проявиться не сразу. По мере взросления у ребенка с высокой вероятностью могут быть: плохой сон, чрезмерная возбудимость, гиперактивность, забывчивость, рассеянное внимание, различные аллергические реакции. В качестве альтернативы можно использовать специальный детский чай.

Как ввести черный чай в рацион

Когда малыш становится старше (2-3 года), и врачи допускают введение в рацион чая, то он ни в коем случае не должен быть пакетированным. О свойствах чая в пакетиках известно давно, поэтому от заваривания их для ребенка лучше отказаться.

При введении напитка в детское питание следует соблюдать некоторые рекомендации по его употреблению и учесть, что:

• суточный объем должен составлять не более 100-150 мл теплого напитка;
• чай должен быть черным свежезаваренным. Готовить необходимо очень слабую заварку светлого цвета;
• чтобы нейтрализовать действие вредных для малыша веществ, чай детям можно разбавить молоком в равных частях;
• такие полезные добавки, как мед и лимон могут вызвать аллергическую реакцию;
• если ребенок пьет чай из бутылки, добавленный сахар может стать причиной развития бутылочного кариеса.

Для детей всех возрастов самыми полезными будут ягодно-фруктовые или некоторые травяные виды чая. Маленьким детям вводить их надо с осторожностью по схеме, прописанной педиатром, чтобы вовремя заметить возможные аллергические симптомы.

Другие чайные варианты

Так как разновидностей достаточно много, необходимо знать, какой чай и с какого возраста можно давать детям. Они отличаются по вкусу, цвету, влиянию на детский и взрослый организмы. Самые распространенные варианты:

• Каркаде. Обладает слабовыраженным тонизирующим эффектом, при этом богат витаминами, которые оказывают на организм ребенка общеукрепляющее действие. Его можно давать детям в качестве профилактического средства от простуды не ранее, чем с 3 лет. Противопоказанием служит только аллергия на цитрусовые, так как каркаде содержит большое количество лимонной кислоты.
• Липовый цвет. Не содержит кофеина. Но в то же время весьма насыщен различными полезными веществами, поэтому употребление настоя из липового цвета должно быть дозированным и с одобрения врача использоваться как вспомогательное средство для лечения в сезон простуд. Вводить его в рацион стоит с 6-7 летнего возраста ребенка.
• С шиповником. Богат витамином С, способствует укреплению иммунитета, при отсутствии противопоказаний рекомендуется детям с 6-месячного возраста.
• С фенхелем. В отдельных случаях уже с первого месяца детям можно давать слабый чай с фенхелем, который поможет справиться с метеоризмом и дисбактериозом. Максимальный суточный объем — 100 мл, но лучше не превышать 50 мл. Иной раз между кормлениями достаточно одной чайной ложки лечебного чая.
• Мятный. Оказывает благотворное влияние на организм человека в любом возрасте. Но у детей часто вызывает аллергические реакции в виде покраснений и мелкой сыпи.  При появлении таковых необходимо обратиться к врачу. Не рекомендован к употреблению маленьким детям.
• Ромашковый чай для грудничков можно использовать, начиная с 4-х месяцев месяцев. Он эффективно борется с простудными заболеваниями и проблемами с желудком и кишечником.
• Зеленый содержит большее количество кофеина, поэтому детям пить зеленый чай можно лишь по достижении 10-летнего возраста и его употребление должно быть минимальным.

Вопрос, когда можно давать чай ребенку необходимо согласовать с педиатром. Порой у детей возникает аллергия на самые обычные продукты. Многие же травяные чаи относятся к среднеаллергенным.

Педиатр на личной консультации поможет не только определиться с целесообразностью применения какого-либо вида чая, но и подскажет оптимальный рецепт приготовления и дозировку.

Специализированные чаи для грудничков

Для детей до года производителями детского питания (Hipp, Бабушкино Лукошко, Humana и другими) выпускаются травяные чаи, адаптированные к детскому организму.

Продукт богат натуральными компонентами, витаминами и микроэлементами, которые благотворно влияют на формирование костной системы, укрепляют зубы, сосуды, сердце, оказывают общий положительный эффект на весь организм. Ассортимент отличается по вкусу, рекомендуемому возрасту и лечебным целям, в числе которых устранение вздутия, коликов, проблем с работой желудка и кишечника.

На упаковке производителя указывается с какого возраста можно давать детям специальный детский чай. Но, как и любой продукт, вводить его в меню грудничка можно лишь после одобрения педиатра.

В составе такого чайного напитка нет консервантов, красителей, ароматизаторов, что делает его полезным, и не предполагает наличие противопоказаний. Но исключением может стать индивидуальная аллергия на один из компонентов.

фото: depositphotos.com/ababaka, Cheese_78

Могу ли я дать своему ребенку чай? (Насколько это безопасно)

В детстве моя мама была и остается заядлой любительницей чая. В ее глазах нет ничего, что можно исправить теплой настойкой из ромашки. Теперь, когда я стала мамой, я начала задаваться вопросом: «Могу ли я дать своему ребенку чай?»

Новым родителям часто советуют воздерживаться от чего-либо, кроме грудного молока и смеси ⁽¹⁾ . Но многие травы, такие как укроп и мята, используются синтетически при расстройстве желудка, даже для младенцев.

Так чем же отличается чайная форма? Посмотрим, к чему сводится ответ.

---

Могу ли я дать своему ребенку чай?

Если ребенку исполнилось шесть месяцев, можно давать чай, но только в умеренных количествах.

До шести месяцев безопасно кормить ребенка грудным молоком или смесью. В других жидкостях не сбалансировано содержание электролитов, и незрелые почки вашего ребенка не справляются с ними. Также важно не заменять грудное вскармливание или кормление смесью чаем. Это может привести к плохой прибавке в весе и более низкому, чем оптимальное, потреблению железа ⁽²⁾ .

Примечание редактора:

Д-р Лия Александер, MD, FAAP

Многие любители чая знают, что травяные чаи могут оказывать положительное воздействие на организм взрослых. Они помогают расслабиться, зарядиться энергией и улучшить настроение после тяжелого дня.

Младенцам нельзя предлагать какой-либо чай. Лучшие из них, такие как ромашка, способствуют сну и пищеварению ⁽³⁾ .

Ромашка, в частности, обладает несколькими успокаивающими свойствами, которые могут избавить от газов или суетливых детей.

Другие травяные чаи, которые считаются безопасными в умеренных количествах, включают ⁽⁴⁾ :

Тем не менее, исследований влияния чая на младенцев не проводилось. Некоторые травы обычно считаются безопасными для младенцев. Тем не менее, вы всегда должны сохранять небольшие количества, и мы рекомендуем вам сначала проконсультироваться с педиатром ⁽⁵⁾ .

Прием молока

Слишком частое употребление чая в качестве альтернативы грудному молоку ребенку может привести к уменьшению его количества. Грудное молоко работает по требованию, поэтому, если ваш ребенок не ест так много, ваш организм начинает вырабатывать меньше ⁽⁶⁾ .

Ромашковый чай для младенцев

Ромашка известна как ветрогонное растение. Он обладает свойствами, которые якобы предотвращают газообразование и способствуют вытеснению газа. Некоторые предполагают, что он работает, расслабляя мышцы тонкого кишечника, облегчая отхождение газов и дефекацию.

Еще одно большое преимущество ромашки — это мягкое успокаивающее средство. Многие взрослые принимают его перед сном. Об этом даже упоминается в рассказе о кролике Питере.

Ромашка успокаивает вашего ребенка.но используйте его в умеренных количествах — чашка ромашки не поможет им уснуть всю ночь.

Последнее преимущество ромашки, о котором мы упомянем, — это еще и противовоспалительное действие. ⁽⁷⁾ . Люди использовали его тысячи лет — он по-прежнему популярен, если не больше, сегодня.

Ромашка и другие травяные чаи при коликах

Ромашка может облегчить многие проблемы, но когда дело доходит до коликов, это серая зона.

Детские колики — это состояние, при котором ребенок чрезмерно плачет в течение первых 12 недель жизни.Эксперты не совсем уверены в том, что происходит, но предполагают, что это связано с такими причинами, как газ, переедание, голод или непереносимость определенных веществ ⁽⁸⁾ .

Некоторые специалисты экспериментировали, давая детям младше шести месяцев ромашку от колик. В одном исследовании врачи вводили смесь немецкой ромашки, фенхеля, вербены, мяты и солодки детям в возрасте от двух до восьми недель.

Это клиническое испытание показало, что ромашковый чай помог более чем половине младенцев примерно за семь дней ⁽⁹⁾ .О значительных побочных эффектах не сообщалось. Но родителям, ищущим облегчения от частых пробуждений в течение ночи, не повезло — похоже, это не повлияло на ночные пробуждения.

В другом исследовании врачи вводили пектин из ромашки и яблока младенцам, страдающим острой диареей. Родители сообщили, что схватка закончилась раньше, чем те, кто принимал плацебо ⁽¹⁰⁾ .

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев и старше, можно попробовать ромашковый чай.

Многократно доказано, что ромашка успокаивает симптомы простуды, особенно при вдыхании в виде пара. Хотя он не вылечит простуду, его успокаивающее действие может сделать более комфортным для больных детей.

Аллергия и ромашка

Ромашковый чай вызывает лишь несколько побочных эффектов. Если вы или ваш партнер чувствительны к траве, не давайте ее ребенку. Людям с аллергией на амброзию также будет сложно пить ромашку ⁽¹¹⁾ .

Если у вас есть сомнения, обратитесь к педиатру. В противном случае вы можете использовать другие ветрогонные травы, которые улучшат пищеварение ребенка, например фенхель.

Чаев, чтобы уйти от

Не все чаи безопасны для младенцев — некоторые могут быть вредными. Чаи, которых следует избегать, включают:

• Чай звездчатого аниса, особенно японского звездчатого аниса.
• Сладкие чаи — они могут вызвать проблемы с развивающимися зубами вашего ребенка.
• Черные чаи, например, английский чай для завтрака.
• Любой чай с кофеином, включая зеленый и белый чай — младенцам стимуляторы не нужны ⁽¹²⁾ . Также есть опасения по поводу последствий пренатального воздействия кофеина.
• Чай из цветков липы может служить источником ботулизма — бактерии, вызывающей опасную для жизни инфекцию ⁽¹³⁾ .

Японский звездчатый анис — нейротоксичное растение ⁽¹⁴⁾ . Он содержит сесквитерпеновые лактоны, и его нельзя давать детям любого возраста. [/ Callout [

---

Здесь за чаем

Могу я дать ребенку чай? Да, если вашему ребенку шесть месяцев и старше, дайте ему несколько глотков травяного чая во время болезни, чтобы успокоить его.

Когда дело доходит до младенцев, родители всегда должны проявлять осторожность. Если не указано иное, придерживайтесь грудного молока или молочной смеси.

Давая чай, убедитесь, что он внесен в список безопасных. Избегайте чаев с кофеином, цветов липы и звездчатого аниса, поскольку они могут вызвать отравление и другие заболевания. Всегда давайте его в умеренных количествах и не заменяйте грудное молоко или смесь чаем.

Можно ли давать ребенку травяные чаи, чтобы успокоить расстройство желудка?

Если вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, то, вероятно, можно время от времени предлагать ему пить несладкий детский травяной чай.Эти чаи обычно содержат травы, которые, как говорят, облегчают пищеварение, например:
К сожалению, не было проведено много исследований воздействия травяных чаев на младенцев. Но перечисленные выше травы обычно считаются безопасными для вашего малыша в умеренных количествах. Но предлагайте их только изредка; Если вы обнаружите, что часто используете травяной чай, чтобы успокоить желудок вашего ребенка, поговорите со своим патронажным врачом за советом.

Некоторые чаи содержат сахар, маскирующий их острый вкус. Поэтому убедитесь, что чай, который вы даете ребенку, не подслащенный.Сахар может повредить развивающиеся зубы вашего ребенка.

Травяные чаи не подходят детям младше шести месяцев. До этого времени вашему ребенку не нужно ничего, кроме грудного молока или смеси.

Если вашему ребенку еще не исполнилось шесть месяцев, и он кажется, что у него колики, есть соблазн попробовать травяные чаи, чтобы успокоить его. Однако вряд ли травяные чаи могут помочь при коликах. А регулярное употребление чая вместо молока может повлиять на ее рост и прибавку в весе.

Если вы кормите грудью, дополнительные напитки могут снизить количество молока, поскольку грудное вскармливание основывается на спросе и предложении.

Независимо от возраста вашего ребенка, не давайте ему травяные чаи, содержащие приправу звездчатого аниса. Китайский звездчатый анис — традиционное средство от коликов. Но китайский звездчатый анис иногда загрязнен японским звездчатым анисом, немного другой специей, которая может быть ядовита.

Вам также следует избегать черного чая, такого как английский чай для завтрака. Даже если вы сделаете их очень слабыми и добавите много молока, эти чаи все равно будут содержать дубильные вещества, которые могут снизить количество железа, которое ваш ребенок усваивает из пищи.Кофеин в черном чае также может нарушить сон вашего малыша. Чай ройбуш содержит меньше танинов и не содержит кофеина, но вашему ребенку все же лучше пить обычное молоко.

Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, безопасен ли конкретный сорт чая для вашего малыша, обратитесь за советом к патронажной сестре.

Дополнительная информация:

Безопасен ли чай для малышей?

Давайте начнем с того, каких чаев следует избегать:

• Чаи с кофеином
• Зеленый и черный чай с высоким содержанием фтора
• Черный чай, который также содержит полифенолы, снижающие абсорбцию железа, и дубильные вещества, которые могут мешать пищеварению у малышей
• Чай с эхинацеей, по крайней мере, для повседневного употребления (это мягкий оксидант, рекомендуемый только для кратковременного повышения иммунной системы; поговорите со своим педиатром, прежде чем подавать его)
• Чай окопника, который может вызвать повреждение печени
• г.Зверобой, который следует использовать только по рекомендации опытного практикующего врача.
• Чай из сенны, который также следует давать (при запоре) только под наблюдением врача.

Следующие ниже чаи считаются безопасными для детей. И перед тем, как вы воспользуетесь чаем, встаньте с оружием в руках, да, я знаю, что некоторые из них технически не чай, а, скорее, травяные настои. А пока я использую чай как ловушку. Просто имейте в виду, что более веские заявления о пользе для здоровья, приписываемые чаю, не относятся к травяным настоям , а не .

• Мелисса
• Лемонграсс
• имбирь
• Ромашка (обратите внимание, что, хотя есть разногласия по этому поводу, некоторые считают, что у детей с аллергией на амброзию может быть реакция на ромашку)
• Монетный двор
• Красный чай с шиповником и гибискусом
• Ханибуш
• Ройбуш и ройбуш со специями
• Фруктовые чаи

Не нужно фантазировать, чтобы устроить чаепитие с малышом; просто небольшое количество охлажденного чая, слегка подслащенного, делает свое дело.Добавьте кусочек имбиря, несколько зубчиков гвоздики, палочку корицы или немного свежей мяты, пока чайный пакетик заваривается, никогда не повредит.

Если вы хотите развлечься, но при этом сделать это очень легко, попробуйте этот рецепт граниты. Приправы для чая являются отличным дополнением к апельсинам с кровью (или любым другим!), А апельсиновый сок также богат антиоксидантами, что делает его не только лакомством, но и укреплением иммунитета.

Питьевой чай для детей: каковы преимущества?

Чай имеет много преимуществ для взрослых, но безопасно ли его пить для детей? Есть ли польза для здоровья от чая для детей? Перед тем, как давать ребенку чай, следует учесть несколько моментов.Хотя некоторые виды чая считаются безопасными для детей, поскольку они полезны для их здоровья и облегчают определенные симптомы, некоторые из них не подходят для молодежи. Вы должны знать, какой чай вы даете детям и сколько они пьют.

Кофеин в чае

Некоторые виды чая, например черный и зеленый чай, содержат кофеин. Кофеин является стимулятором, а это значит, что когда вы его потребляете, вы получаете прилив энергии. Он одинаково влияет на детей и взрослых. Небольшое количество кофеина может повысить бдительность, но слишком большое количество может вызвать побочные эффекты.Поскольку дети моложе, небольшое количество кофеина может вызвать негативные последствия. Избыток кофеина может вызвать:

Поскольку кофеин является мочегонным средством, которое заставляет ваш организм быстрее терять воду из-за частого мочеиспускания, это может привести к обезвоживанию. Не существует приемлемого безопасного количества кофеина для детей младше 12 лет. Принимая решение, давать ли ребенку чай, содержащий кофеин, эксперты рекомендуют проявлять осторожность.

Травяной чай для детей

Травяной чай или чай, приготовленный из трав и фруктов, обычно не содержит кофеина.Травяной чай часто готовят из таких ингредиентов, как мята, ромашка, фрукты и другие специи. Для детей старше 2 лет травяной чай может быть более полезным вариантом по сравнению с сладкими напитками и может помочь справиться с симптомами некоторых легких заболеваний, таких как простуда, аллергия или укачивание. Детям младше 6 месяцев нельзя давать травяной чай, так как он может содержать вредные бактерии или вызывать аллергическую реакцию.

Дети старше 2 лет могут наслаждаться травяным чаем, и некоторые эксперты отмечают, что он может быть полезным для детей, поскольку он увлажняет и не содержит сахара, такого как сок или газировка.

Некоторые травяные чаи можно использовать для облегчения симптомов легких заболеваний у детей. Если вы не уверены, безопасно ли давать ребенку определенный вид травяного чая, проконсультируйтесь с врачом. Детский чай следует подавать слабее (настаиваться на меньшее время), чем взрослый, и подавать прохладнее, чем обычно принято у взрослых. Детям рекомендуются следующие сорта чая:

Мятный чай. Этот травяной чай может успокоить расстройство желудка, облегчить тошноту, боль в горле, кашель и укачивание.Это также может помочь облегчить заложенный нос от простуды или аллергии.

Имбирный чай. Имбирь помогает облегчить проблемы с желудком как у взрослых, так и у детей. Это также может помочь облегчить тошноту или газовую боль.

Ромашковый чай. Успокаивающий чай из ромашки может помочь детям расслабиться и подготовиться ко сну или уменьшить легкое беспокойство. Ромашка связана с амброзией, и если у вашего ребенка аллергия на амброзию, лучше держаться подальше от ромашкового чая. Ромашка также вступает в реакцию с представителями семейства хризантем, поэтому важно знать риски для вашего ребенка, прежде чем давать ему ромашковый чай.

Чай фруктовый. Такие вкусы, как малина, черника или персиковый чай, могут быть любимыми для детей младшего возраста. Когда эти чаи подаются при безопасной температуре, они могут быть прекрасной и увлажняющей альтернативой газировке, соку или другим напиткам с высоким содержанием сахара. Фруктовые чаи можно подавать теплыми или холодными.

Все ли травяные чаи безопасны для детей?

То, что чай сделан из трав, не делает его безопасным для детей. Кэти Кемпер, доктор медицины, директор Центра целостного педиатрического образования и исследований при детской больнице в Бостоне, изучила доказательства того, какие травы чаще всего дают детям в виде чая или добавок.Ее недавнее исследование пришло к выводу, что во многих случаях недостаточно научных доказательств того, что лечебные травы безопасны для детей.

Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы о виде травяного чая или вам нужна дополнительная информация о том, безопасен ли он для вашего ребенка, обратитесь к его врачу.

Стоит ли давать детям чай?

Если у вашего ребенка есть какие-либо постоянные проблемы со здоровьем или проблемы со здоровьем, всегда лучше поговорить с его врачом, прежде чем давать ему травяной чай. Перед тем, как давать чай ребенку, обязательно проверьте состав, а также, есть ли в нем кофеин.Хотя травяной чай может быть полезным, увлажняющим и облегчающим симптомы напитком для детей старшего возраста, вы никогда не должны давать чай младенцам.

Когда разрешать ребенку пить чай?

В двух словах: В возрасте 5 лет большинство людей разрешает своим детям пить чай (мы опросили 1427 родителей).

В чашке чая есть что-то супер-согревающее, успокаивающее и просто хорошее . Как взрослые, многие из нас любят утром или днем ​​с кусочком торта.

Это часто то, чем мы занимаемся и в социальном плане, и это прекрасно сочетается с старой доброй болтовней.

Но в каком возрасте, по вашему мнению, можно позволять ребенку пить чай? Мы опросили 1400 мам по этому поводу, и их ответы были действительно интересными.

В отличие от кофе, который большинство из опрошенных нами — 39% — заявили, что не будут давать детям пить, пока им не исполнится 12 лет (см. Полный перечень результатов) — ответы о чае распределялись более равномерно.

Самый популярный ответ, когда мы задавали этот вопрос нашим мамам, был 5 (12%), затем 10 (10%), затем 8 (9%).Но некоторые также сказали, что разрешили бы своему ребенку пить чай в возрасте до двух лет (6%).

Одна из наших мам, у которой двое детей, старшему из которых 5 лет, рассказала нам, что позволяет старшей «поливать маленькими порциями дополнительного молока — это здорово, когда на улице в холодный день!»

И, конечно же, мы говорим о молочном чае, который не слишком горячий, чтобы не было риска ожога.

Другая наша мама прокомментировала, что не думает, что это проблема, пока в нем нет сахара.

Хотя другой прокомментировал: «Мы не пьем чай дома.Чай содержит кофеин, и я не думаю, что ребенку нужно его избыточное количество в рационе ».

В каком возрасте ребенок может пить чай? Что говорит эксперт

Детский диетолог Сара Алмонд Бушелл сообщает нам, что с четырехлетнего возраста дети могут безопасно пить 1-2 чашки несладкого некрепкого чая, сваренного из чайных пакетиков, каждый день.

Хотя чай действительно содержит кофеин, его меньше, и поэтому он не так вреден, как кофе.

«Чай также содержит дубильные вещества, которые препятствуют усвоению железа из немясных источников.Железо — одно из важнейших питательных веществ, необходимых в детстве для роста, особенно для роста мозга », — добавляет она.

«Недостаточное количество железа связано с усталостью, но, что еще более тревожно, оно может повлиять на поведение и интеллект, поскольку оно используется для транспортировки кислорода к развивающемуся мозгу.

«Поэтому, чтобы предотвратить плохое усвоение железа, чай следует употреблять между приемами пищи, а не во время еды».

В этом облаке тегов показаны некоторые ключевые слова, взятые из комментариев по этой теме…

Изображение: Getty images

Подробнее:

Не давайте младенцам травяные добавки

Полная история

Ботанические добавки и чаи получают девять процентов населения США.S. младенцы, согласно недавнему исследованию. Наиболее частыми причинами, названными матерями, были лечение суетливости как средство для улучшения пищеварения и лечение колик. Наиболее распространенными добавками и чаями были вода от гриппа, ромашка и таблетки для прорезывания зубов.

Некоторым из этих младенцев был всего один месяц, однако Американская академия педиатрии рекомендует кормить детей только грудным молоком или смесью до возраста по крайней мере от четырех до шести месяцев. У детей развиваются судороги и инфекции от травяных чаев и лечебных средств, отравление свинцом и ртутью от традиционных лекарств, а также повреждение печени от пищевых добавок.

Есть много потенциальных проблем с назначением диетических трав и чая младенцам.

• Младенцы могут реагировать иначе, чем дети старшего возраста и взрослые, из-за их небольшой массы тела и незрелости желудочно-кишечной, нервной и иммунной систем. Даже ботанические препараты с давней историей традиционного использования могут быть загрязнены тяжелыми металлами или бактериями. Некоторые традиционные препараты, например некоторые аюрведические препараты, содержат в качестве предполагаемых ингредиентов свинец, ртуть и мышьяк.
• Прием растительных препаратов маленьким детям может вызвать аллергические реакции. Например, ромашка перекрестно реагирует с другими членами семейства хризантем.
• Возможны взаимодействия с лекарствами, прописанными детям.
• В США (в отличие от Европы) растительные препараты и пищевые добавки не регулируются государством. Нет никакой гарантии, что продукты с одинаковой этикеткой действительно содержат одни и те же ингредиенты в одинаковых количествах.
• Есть несколько исследований эффективности и безопасности многих из этих препаратов для младенцев, включая грудных детей, чьи матери принимают их.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем давать ему растительный препарат, чай или любую пищевую добавку. Даже если на препарате написано «для детей», могут быть причины, по которым отдельный ребенок не должен его принимать. Предоставляя врачу список лекарств, обязательно укажите все пищевые добавки и чаи, которые вы давали ребенку.Если вы кормите грудью, включите также любые пищевые добавки и чай, которые вы принимаете.

Позвоните в токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222, если у вас есть вопрос о конкретных травах или добавках. Воспользуйтесь онлайн-инструментом POISON CONTROL ^{® или позвоните по телефону 1-800-222-1222, если вы считаете, что кто-то принял слишком много. web ЯД КОНТРОЛЬНЫЕ специалисты и специалисты по ядам готовы помочь вам 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.}

Роуз Энн Гулд Солоуэй, RN, BSN, MSEd, DABAT Emerita
Клинический токсиколог

Отравлен?

Вызов 1-800-222-1222 или

ПОМОГИТЕ МНЕ онлайн

Советы по профилактике

• Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем давать растительный препарат, чай или любую пищевую добавку.
• Предоставляя врачу список лекарств, обязательно укажите все пищевые добавки и чаи, которые вы давали ребенку.
• Если вы кормите грудью, включите также любые пищевые добавки и чай, которые вы принимаете.

Это действительно случилось

Однажды вечером у 8-недельного мальчика появились респираторные симптомы; его кожа была теплой на ощупь. На следующее утро его нашли с закатанными глазами, вялым, со слабым мышечным тонусом.В отделении неотложной помощи у него был очень низкий уровень сахара в крови и очень высокая частота сердечных сокращений. У него шла кровь из желудка и прямой кишки. Многие лабораторные показатели были ненормальными, и его печень казалась большой.

Ребенок госпитализирован. У него ухудшилась функция печени и почек. У него развилась инфекция в моче и крови. У него также начались судороги и отек мозга. Его лечили агрессивно и направили на пересадку печени, но ребенок прожил всего четыре дня после того, как попал в больницу.

Когда ребенок лежал в больнице два дня, мать сказала, что дала ребенку травяной чай. Примерно за 14 часов до того, как его поместили в больницу, ребенок выпил около 4 унций чая из листьев мяты, выращенных в домашних условиях. Ботаники определили, что мята содержит масло мяты. Образцы сыворотки крови ребенка содержали токсичные метаболиты пеннирояля. Ребенок умер от воздействия домашнего чая.

Ссылка: Bakerink JA, Gospe SM, Dimand RJ, Eldridge MW.Полиорганная недостаточность у двух младенцев после приема внутрь эфирного масла из травяного чая. Педиатрия. 1996; 98-944-947.

Поделись этим:

---

Для получения дополнительной информации

Дети и дополнительные подходы к охране здоровья (NIH)

---

Список литературы

Эрнст Э. Серьезные побочные эффекты нетрадиционных методов лечения для детей и подростков: систематический обзор последних данных. Eur J Pediatr. 2003; 162: 72-80.

FDA предупреждает потребителей об опасности заражения криптоспоридиозом от воды Baby’s Bliss Gripe Water.Пресс-релиз FDA от 20 сентября 2007 г. По состоянию на 24 мая 2011 г.

Gartner LM, Мортон Дж., Лоуренс Р.А., Нейлор А.Дж., О’Хара Д., Шанлер Р.Дж. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия. 2005; 115: 496-506.

Ize-Ludlo D, Ragone S, Bernstein JN, Bruck IS, Duchowny M, Peňa BMG. Химический состав китайского звездчатого аниса (Illicium verum) и нейротоксичность у младенцев. ДЖАМА. 2004; 291: 562-563.

Сапер РБ, Калес С.Н., Пакуин Дж., Бернс М.Дж., Эйзенберт Д.М., Дэвис РБ, Филлипс Р.С.Содержание тяжелых металлов в аюрведических лечебных травах. ДЖАМА. 2004; 292: 2868-2873.

Томассони А.Дж., Симоне К. Лекарства на травах для детей: иллюзия безопасности? Curr Opin Pediatr 2001; 13: 162-169.

Вульф нашей эры. Лечебные травы и дети: работают ли они? Они вредны? Педиатрия. 2003; 12: 240-246.

Zhang Y, Fein EB, Fein SB. Кормление младенцев диетическими растительными добавками и чаями в США. Педиатрия. 2011; 127: 1060-1066.

Отравлен?

Вызов 1-800-222-1222 или

ПОМОГИТЕ МНЕ онлайн

Советы по профилактике

• Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем давать растительный препарат, чай или любую пищевую добавку.
• Предоставляя врачу список лекарств, обязательно укажите все пищевые добавки и чаи, которые вы давали ребенку.
• Если вы кормите грудью, включите также любые пищевые добавки и чай, которые вы принимаете.

Это действительно случилось

Однажды вечером у 8-недельного мальчика появились респираторные симптомы; его кожа была теплой на ощупь. На следующее утро его нашли с закатанными глазами, вялым, со слабым мышечным тонусом.В отделении неотложной помощи у него был очень низкий уровень сахара в крови и очень высокая частота сердечных сокращений. У него шла кровь из желудка и прямой кишки. Многие лабораторные показатели были ненормальными, и его печень казалась большой.

Ребенок госпитализирован. У него ухудшилась функция печени и почек. У него развилась инфекция в моче и крови. У него также начались судороги и отек мозга. Его лечили агрессивно и направили на пересадку печени, но ребенок прожил всего четыре дня после того, как попал в больницу.

Когда ребенок лежал в больнице два дня, мать сказала, что дала ребенку травяной чай. Примерно за 14 часов до того, как его поместили в больницу, ребенок выпил около 4 унций чая из листьев мяты, выращенных в домашних условиях. Ботаники определили, что мята содержит масло мяты. Образцы сыворотки крови ребенка содержали токсичные метаболиты пеннирояля. Ребенок умер от воздействия домашнего чая.

Ссылка: Bakerink JA, Gospe SM, Dimand RJ, Eldridge MW.Полиорганная недостаточность у двух младенцев после приема внутрь эфирного масла из травяного чая. Педиатрия. 1996; 98-944-947.

В каком возрасте вашему ребенку можно пить чай?

Отец опубликовал фотографию своего малыша, пьющего чай в Instagram, и написал: «Тедди — самый молодой пьющий чай? У него была первая кружка примерно в 16 месяцев, и с тех пор он не оглядывался назад (он называет это Чай-Чай, что делает мое сердце взрывается каждый раз, когда он говорит это … слишком мило) Когда ты начал своих детей на коричневых вещах? » Это вызвало массу откликов, и многие родители рассказали, как довольно рано познакомили с чаем своих малышей.Мать написала в своем посте: «Наш маленький мальчик пьет чай из бутылок с 6 месяцев, однако впервые попробовал чай примерно через 2 месяца».
Это также вызвало дискуссию, и некоторые родители хотели знать, действительно ли безопасно вводить чай детям — кофеин является самым большим виновником.

В гомеопатии многие врачи рекомендуют давать детям чай, когда они болеют гриппом. Говорят, это помогает облегчить кашель и простуду. Но современные практикующие на самом деле не согласны.Доктор Паримала В. Тирумалеш из Бангалора, MBBS, MD (педиатрия), MRCPCH, PGC (неонатология), старший консультант по неонатологии и педиатрии, больница Aster CMI предупреждает: «Я бы рекомендовал не вводить кофеин в любой форме детям, будь то чай или кофе. По сравнению со взрослыми, дети более склонны к вреду от употребления кофеина. Если вам действительно нужно вводить чай, убедитесь, что он травяной и имеет лечебные свойства. Если вы не можете избежать употребления кофеина чай, убедитесь, что он слегка заварен и разбавлен достаточным количеством воды или с дополнительным молоком.Дети часто теряют сон и становятся гиперактивными после употребления кофеина, поэтому лучше избегать этого ».
Как приготовить чай для малыша:

Прежде всего, приготовьте для ребенка очень легкий чай, используя очень мало чайных листьев, желательно без кофеина.

Не заваривайте чай более 2-3 минут.

Проверьте температуру чая перед тем, как подавать его ребенку.