Можно при беременности мята: Можно ли мяту при беременности — www.wday.ru

ЛИСТЕРИН® при беременности – ополаскиватель для гигиены полости рта

Количество просмотров: 1 856

Дата последнего обновления: 16.11.2021 г.

Среднее время прочтения: 4 минуты

Содержание:

Преимущества LISTERINE®
Какой ополаскиватель выбрать

Беременность – это период, во время которого здоровье женщины становится более хрупким и уязвимым, а сама будущая мама нуждается в особом внимании и заботе. В организме происходят значительные перемены, затрагивающие, в том числе, и состояние зубов и десен^1,10.

• При беременности изменяется обмен кальция — большое количество этого минерала уходит на «строительство» нового организма. Из-за этого у женщины зубы и костная ткань зубных лунок недополучают минералы, что в итоге может спровоцировать развитие кариеса¹⁰.
• Перестройка гормонального фона может способствовать воспалению десен в результате изменения кровообращения в них ¹⁰.
• Во время беременности снижаются защитные свойства слюны, что также увеличивает риск появления кариеса¹.

Именно поэтому, в период ожидания ребенка женщине необходим особо тщательный и бережный уход за зубами и деснами. Помочь в этом может ополаскиватель, включенный в процедуру ежедневного ухода за полостью рта. Полноценная гигиена полости рта при беременности снижает риск развития кариеса и воспаления десен². Чистка зубов два раза в день щеткой и пастой, а также очищение контактных поверхностей с помощью зубной нити обеспечивают механическое удаление зубных отложений, а ежедневное использование ополаскивателей препятствует образованию зубного налета, в том числе в труднодоступных участках⁵.

Свойства ополаскивателей для полости рта зависят от того, какие активные вещества входят в их состав. Эти средства, как правило, обладают антисептическим действием, и могут обладать противовоспалительным, кариеспрофилактическим и дезодорирующим эффектами

5 в различных сочетаниях.

LISTERINE® — современный ополаскиватель, который предотвращает развитие зубного налета, уничтожает бактерии, вызывающие воспаление и кровоточивость десен, и может использоваться в качестве средства для повседневного ухода за полостью рта⁵.

Наверх к содержанию

Преимущества LISTERINE®

1. Безопасность — клинические исследования подтверждают безопасность применения ополаскивателя Listerine на ежедневной основе^11,12. При этом LISTERINE® не нарушает баланс микрофлоры полости рта⁸.
2. Специальная формула — сочетание эфирных масел (эвкалиптол, тимол, ментол и метилсалицилат) обеспечивает противомикробное и дезодорирующее действия⁸. Активные компоненты LISTERINE® разрушают клеточную стенку бактерий, что приводит к их гибели⁸ .
3. Широкая линейка — ополаскиватели LISTERINE® представлены в 6 вариантах, каждый из которых подходит для ежедневного ухода за зубами и деснами⁸.

Можно ли использовать ополаскиватель Листерин при беременности? LISTERINE® без содержания спирта в составе (к примеру, LISTERINE® «Total care», «Свежая мята», «Зеленый чай», LISTERINE® Expert Ночное восстановление) может применяться во время беременности и кормления грудью для улучшения гигиены полости рта. Однако, как и для любого другого средства, перед применением рекомендуется обратиться к специалисту⁹.

Наверх к содержанию

Какой ополаскиватель выбрать

LISTERINE® «Зеленый чай» — обеспечивает бережную защиту зубов и десен во время беременности. Помогает укрепить зубы и сохранить здоровье десен, при этом обладает приятным освежающим вкусом. В состав средства входят активные компоненты: эфирные масла, натуральный экстракт зеленого чая и фтор⁶. При регулярном применении два раза в день ополаскиватель:

• уничтожает бактерии, вызывающие воспалительные заболевания и кровоточивость десен;
• уменьшает образование зубных отложений;
• дарит свежесть дыхания на долгое время⁶.

LISTERINE® EXPERT «Ночное восстановление» — помогает сохранить зубы крепкими во время беременности. Способствует восстановлению и укреплению эмали зубов ночью. Отличается свежим мятным вкусом с цитрусовыми нотками, дарящим ощущение прохлады и свежести. LISTERINE® EXPERT «Ночное восстановление» насыщает эмаль минералами, делая зубы крепче в 6 раз (по сравнению с обычной чисткой зубов)⁷. Этот ополаскиватель рекомендуется использовать каждый день до и после сна.

Со всей линейкой ополаскивателей LISTERINE® можно ознакомиться здесь.

Список литературы

1. Состояние соматического и стоматологического здоровья у беременных женщин. Ермуханова Г. Т. и др. Вестник КазНМУ. 2013. № 3 (2).
2. Несоблюдение правил гигиены полости рта как фактор риска гипертрофического гингивита на фоне беременности. Левина Н. М. Вестник медицинского института РЕАВИЗ. 2013. № 3. С. 11-17.
3. Гингивит беременных. Сравнение состояния пародонта во время беременности и после родов. Ватаманюк Н. В. Молодой ученый. 2015. № 8 (88). С. 82-85.
4. Факторы риска при формировании заболеваний пародонта у беременных. Дубровская М. В. Саратовский научно-медицинский журнал. 2013. № 3. С. 383-386.
5. Клиническая эффективность ополаскивателя «Листерин» в комплексном гигиеническом уходе за полостью рта. Михальченко В. Ф. и др. Современные проблемы науки и образования. 2016. № 1.
6. Описание ополаскивателя LISTERINE® «Зеленый чай».
7. В сравнении с чисткой зубов с фторсодержащей пастой (0,243% фторида натрия в составе). Внутреннее исследование компании, ин-витро, протокол 103-0333 от октября 2017г.
8. Преимущества LISTERINE®. URL: /o-listerine/preimushestva-listerine (дата обращения: 07.07.2020).
9. Эффективность ополаскивателей с композицией эфирных масел для профилактики стоматологических заболеваний (обзор литературы). Кузьмина Э. М. и др. DENTAL FORUM. 2014. № 4. С. 110-120.
10. Особенности стоматологического вмешательства у женщин в период беременности. Ермуханова Г. Т., Тулетаев А. А. Вестник Казахского Национального медицинского университета. 2012. № 2. С. 138-141.
11. Минах и соавторы. Журнал Клинической пародонтологии. 1989. Июль. № 16 (6). С. 347-352.
12. Эффективность и безопасность применения антимикробных ополаскивателей полости рта (обзор литературы) Кузьмина Э. М. и др. DENTAL FORUM. 2012. № 4. С. 35-44.

Можно ли лечить зубы во время беременности

Как часто надо ходить к стоматологу?

Необходимы визиты в каждом триместре. Иммунитет во время беременности снижается. И это неудивительно: женщина вынашивает в себе новый, отличный от себя организм. Что же меняется с точки зрения стоматолога?

• Увеличивается риск разрушения костной ткани
• Происходят изменения в работе желез, вырабатывающих слюну. Снижается скорость выделения слюны, повышается ее вязкость, рН сдвигается в кислую сторону
• Возникает дефицит кальция и магния — это снижает минерализующую способность слюны. Она перестает выполнять очень важную функцию: омывать зубы, удалять остатки пищи, снабжать эмаль зубов минеральными веществами
• Риски заболевания десен и развития кариеса повышаются

Поэтому беременной женщине нужно регулярно посещать стоматолога для проведения профессиональной чистки, а также профилактики и лечения на самых ранних стадиях.

Когда можно лечить зубы беременным?

Постарайтесь вылечить зубы до беременности. Нежелательны любые стоматологические вмешательства (кроме профгигиены) в первый и третий триместры: в первом — закладываются все органы и системы ребенка, в третьем — любые раздражители нежелательны.

Можно во втором триместре (это примерно 14-20 неделя), когда все системы малыша плавно развиваются. Это наиболее безопасное время для лечения зубов.

Но, если вас мучает зубная боль, лечить можно и в первом, и даже в третьем триместре (исключение — только сложные хирургические операции).

Что можно лечить и что нельзя?

Кариес и пульпит — можно. Лечение в Belgravia Dental Studio проводится под микроскопом – точное и аккуратное удаление только пораженных тканей. Терапия проходит комфортно – с безопасной местной анестезией, пациентка сидит в удобном кресле на специальном мягком матрасе.

А лечение кариеса в начальной стадии мы проводим абсолютно комфортным и неинвазивным методом Icon – без сверления и пломб.

Гингивит – можно. Терапия заболеваний десен в Belgravia Dental Studio заключается в удалении зубного камня и налета, в проведении противовоспалительной терапии.

Хирургические вмешательства крайне нежелательны!

 Они проводятся у беременных (независимо от срока) только по неотложным показаниям. Что это за показания? Травмы зубов и гнойно-воспалительные процессы в полости рта. Все прочие операции, включая имплантацию, можно считать плановыми и отложить их до послеродового периода.

Разрешена ли анестезия?

Запрещена только анестезия с высоким содержанием адреналина. Такие препараты использовались в клиниках раньше, они могли спровоцировать мышечные спазмы. Именно этого боятся и акушеры-гинекологи, и сами беременные женщины, отказываясь напрочь от любого обезболивания.

В Belgravia Dental Studio такие составы уже давно не используются – применяются только самые современные и безопасные анестетики. Если лечение будущей маме все-таки необходимо, мы применяем гипоаллергенные средства, которые хорошо переносятся организмом. Такие обезболивающие уколы не проникают через плацентарный барьер и не навредят малышу.

Стоит ли терпеть зубную боль?

Ни в коем случае! Многие женщины все же отказываются от любого обезболивания и терпят боль. «Так безвреднее для малыша», считают они. И хорошо, если все-таки идут на прием к врачу — многие же просто мучаются дома, применяют самые немыслимые домашние средства, но к стоматологу – ни ногой! Такие женщины считают себя чуть ли не героинями, поскольку терпели сильную боль, не желая навредить своему будущему ребенку.

А на самом деле получается только хуже: боль, особенно сильная и продолжительная, нарушает функции внутренних органов и обмен веществ. И даже это не все! Боль имеет еще один аспект — психологический. Женщина может бояться боли, переживать из-за нее, выходить из себя, совершать необдуманные поступки. Все это совсем не полезно для беременной и ребенка. Мучительная боль фактически выходит из-под контроля центральной нервной системы и может нанести организму серьезный вред.

Допустим ли рентген во время беременности?

Только по строгим показаниям! Цитируем санитарные правила и нормы (СанПиН): «Назначение беременных на рентгенологическое исследование проводится только по клиническим показаниям. Исследования должны по возможности проводиться во вторую половину беременности.» Это значит, что врач-стоматолог направит на рентген, только если существует серьезная угроза здоровью пациентки.

В Belgravia Dental Studio для диагностики начального кариеса у беременных используется DIAGNOcam — современный прибор, который позволяет сделать снимки коронковой (видимой) части зуба без рентгеновского облучения. Это не заменит рентген на 100%, но во многих случаях поможет вылечить беременную пациентку. С помощью DIAGNOcam, например, можно распознать кариес на раннем этапе и провести малоинвазивное лечение.

Профилактика заболеваний зубов и десен

Мы подготовили специальную программу стоматологического ведения беременности – «Здоровая мама». В ней есть все, что нужно для здоровья зубов во время ожидания малыша.

Также важен и домашний уход. Он включает в себя подбор правильной зубной пасты с минимальным содержанием лаурилсульфата (или совсем без него), в составе пасты также не должно быть мятных масел.

Полезно пользоваться реминерализующими гелями. Они помогают снизить чувствительность зубов, которая может появится в период беременности, позволит укрепить твердые ткани зуба и стабилизировать кариес в стадии пятна. Консультацию по домашней профилактике можно получить на приеме у гигиениста.

Мята при беременности

Эту лекарственную траву почитают во многих домах и семьях. Чашечка горячего ароматного чая согреет зимой, успокоит и придаст хорошее настроение. А прохладный летний напиток с мяты и лимона прекрасно утолит жажду в зной и повысит тонус.

Дары природы считаются лучшими средствами при самых разных состояниях. Что касается мяты, то она не только лечит, но еще и приносит нам огромное удовольствие, и поэтому многие добавляют ароматные листья в разнообразные блюда и напитки.

Но каждая женщина в положении знает, что к лекарственным травам сейчас следует относиться с повышенной осторожностью. Чем же может быть опасна мята при беременности? Не вредна ли она, или, может быть, полезна?

Чем полезна мята при беременности: свойства  

Самое широкое распространение мята нашла как природное успокоительное средство. Она прекрасно воздействует на возбужденную нервную систему. Главным образом, благодаря содержащемуся в ней эфирному маслу. Но есть в составе мяты и другие, не менее ценные вещества: витамины (А, С, РР, группы В), минеральные соли (калий, кальций, магний, фосфор, натрий, железо, марганец, цинк, медь), дубильные вещества, флавоноиды, фитонциды, фенландрены, ясмон, пиперитон, пинен, ментофуран, горечи…

Благодаря такому составу мята способна оказывать на человеческий организм целый ряд целебных действий: успокаивающее, болеутоляющее, спазмолитическое, сосудорасширяющее, бактерицидное, моче- и желчегонное, противорвотное, потогонное, иммуностимулирующее и пр.

Даже официальная медицина частенько рекомендует женщинам пить мятный чай при беременности, и не только при бессоннице, стрессах, тревожных состояниях, нервных расстройствах, слабости, перепадах настроения. Мята прекрасным образом воздействует на работу внутренних органов, в частности желудочно-кишечного тракта, расслабляя гладкую мускулатуру. Таким образом, употребление этого растения позволяет эффективно бороться с повышенным метеоризмом и вздутием, кишечными коликами, желудочными болями, запорами и поносами, улучшает аппетит, помогает при изжоге и устраняет приступы тошноты, что особенно актуально на ранних сроках беременности во время токсикозов. Между прочим, рекомендуется даже добавлять в блюда щепотку измельченных свежих листьев, если у беременной возникают рвотные позывы. Мята на поздних сроках способна уменьшить кожный зуд (которым особенно страдают женщины при гепатозе) и образование отеков. Для придания коже тонуса и для устранения пигментных пятен, а также для лечения различных дерматологических заболеваний рекомендуется протирать кожу мятным настоем (1 ст.л. листьев на 1 ст. кипятка).

Народная медицина рекомендует пить чай из листьев этого растения в период простудных заболеваний, в частности при кашле и ларингите. Также нельзя упомянуть о прекрасном освежающем эффекте мяты, что наиболее активно применяется в стоматологии.

Для многих женщин душистое растение является спасительным средством от головной боли и повышенного давления. Но если женщина склонна к гипотонии, то чай с мятой при беременности может появляться в ее рационе лишь в случае исключения. Впрочем, злоупотреблять этим напитком врачи не советуют никому из будущих мам.

Мята при беременности: вред и противопоказания

Расслабляющее свойство мяты имеет не только преимущества. Вследствие такого ее действия возможно снижение тонуса кровяных сосудов и, как следствие, понижение артериального давления, что непременно нужно учитывать склонным к этому людям. Следовательно, при варикозном расширении вен также нужно быть осторожными. 

Никогда не забывайте о том, что непереносимость того или иного растения именно в период вынашивания ребенка может возникнуть впервые, причем в очень выраженной форме. А потому всегда нужно следить за реакцией своего организма, чтобы Вы ни принимали в пищу, даже если никогда прежде у Вас не было аллергии на этот продукт. В отдельных случаях употребление мяты способно производить возбуждающий эффект, провоцировать появление изжоги, зуда, головных болей, головокружений, одышек и пр.

Душистые листья растения очень насыщенны фитоэстрогенами — аналогами женских половых гормонов. Их избыток в организме беременной приводит матку в тонус, что чревато угрозой прерывания беременности, выкидышем и преждевременными родами. По этой причине акушеры-гинекологи призывают своих подопечных крайне осторожно употреблять мятный чай при беременности. Но при перенашивании чай из мяты на поздних сроках беременности может оказаться хорошим стимулирующим средством.

Все описанные полезные и опасные свойства в одинаковой степени имеет и свежая, и сухая мята при беременности. А вот эфирное масло мяты при беременности врачи совсем не рекомендуют применять.

Можно ли беременным пить и есть мяту

Нельзя однозначно сказать, не вредна ли мята при беременности, ведь организм каждой отдельной женщины реагирует на нее по-своему. Но если Вы испытываете потребность в этом растении или возникает страстное желание выпить чашечку ароматного мятного чая, то бояться и отказывать себе в удовольствии нет причин.

Отзывы свидетельствуют о том, что практически каждая женщина за весь период вынашивания ребенка хоть раз пила чай из мяты и никаких негативных последствий при этом не испытывала. Более того, очень многие будущие мамы едят мяту пучками и пьют напитки на ее основе в течение всего срока. Только так, по их словам, они и спасаются от тошноты и изжоги.

Следует отметить, что проводимые медицинские исследования никаких нежелательных воздействий мяты на организм беременной женщины и развивающегося плода не обнаружили, а вот полезное влияние — факт доказанный. Так что делайте выводы….

Тем не менее, несмотря на обычно хорошую переносимость этого лекарственного растения, об осторожности забывать, все же, не стоит. Специалисты сходятся во мнении, что если беременная не испытывает никакого дискомфорта от употребления мяты, то больше 2-3 чашек чая в день выпивать, все же, не нужно.

Специально для nashidetki.net- Елена Семенова

Массаж для беременных — цена услуги по массажу для беременных в Москве

В интернете много разных мнений и вопросов о том, можно или нельзя делать массаж беременным и в какие сроки. Ответ может быть только один — МОЖНО И ДАЖЕ НУЖНО! В женском организме во время беременности происходят разные изменения (трансформации) в том числе и в костно-мышечной системе.

— За счет увеличения в размерах груди и живота центр тяжести тела смещается, и это приводит к увеличению лордоза (поясничного изгиба позвоночника), что в свою очередь вызывает напряжение мышц в шейно-воротниковой области, в грудном отделе, появлению головных болей и напряжения даже при нормально протекающей беременности.

— За счет увеличения массы тела увеличивается нагрузка на стопы (появляется боль в стопах), а увеличение массы плода и объёма циркулирующей крови приводит к появлению пастозности и отечности стоп и голеней, судорог в ногах.

— К этому может добавиться, повышенная тревожность за будущего малыша и плохой сон.

Практически все будущие мамы в большей или меньшей степени сталкиваются с этими проявлениями. И помочь в решении этих проблем может массаж.

Массаж — это медицинская процедура, которая улучшает кровообращение, нормализует мышечный тонус, улучшает обменно-трофические процессы в тканях, оказывает благотворное успокаивающее действие на нервную систему, улучшает сон.

• В какие сроки можно делать массаж беременным?
  Массаж следует проводить со второго триместра беременности (после 12 недель). К этому сроку уже произошла закладка органов и систем у плода, и практически завершилось формирование плаценты, т.е. именно на этом сроке существует минимальный уровень угрозы прерывания беременности.
• Где можно делать массаж?
  Однозначно, только в лечебном медицинском учреждении. Желательно, чтобы это было то место, где Вы наблюдаетесь по беременности, чтобы Ваш акушер-гинеколог и специалист, который Вам проводит массаж, находились в тесном контакте и могли взаимодействовать друг с другом. Так как состояние здоровья беременной динамично и измениться может очень быстро. Акушер-гинеколог дает разрешение на проведение массажа и уточняет цели и задачи его проведения.
• Кто может делать массаж беременной?

  Необходимо, чтобы специалист, который будет проводить массаж, имел большой опыт работы с беременными. Потому что массаж у беременных имеет некоторые особенности.

1. Положение тела во время массажа имеет также свои нюансы.

   Массаж беременным делается в положении на боку, одна нога согнута в колене и под нее подкладывается специальный валик, что создать максимально комфортные условия и вызвать расслабление всех групп мышц. Положение на спине после 24 недель создает угрозу появления синдрома нижней полой вены, когда матка передавливает нижнюю половую вену и это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга и может даже вызвать потерю сознания у беременной.

2. Выбор массажного масла также имеет свои особенности у беременных. Для массажа беременных исключаются масла, обладающие разогревающим или охлаждающим эффектом (содержащие в своем составе камфору, мяту, цитрусовые, экстракты перца). Возможно применение оливкового, персикового масла, содержащих экстракты хвоща, плюща, хвои. Существуют также специальные линейки масел для беременных. Но лучше всего для массажа использовать индифферентные масла.

Из массажных приемов исключаются вибрация, похлопывания, глубокие разминания. Запрещается массировать живот и пояснично-крестцовую область, потому что это может повысить тонус матки и спровоцировать угрозу прерывания беременности или преждевременных родов. Не массируется внутренняя поверхность голеней и бедер. Массаж стоп проводится аккуратно, так как на стопах находится большое количество биологически активных точек и рефлексогенных зон. Область ахиллова сухожилия не массируется совсем.

Мы часто сталкиваемся в жизни, что беременная женщина, придя с работы домой, говорит: » У меня так устали ножки, помассируй их мне…», и любимый старается массирует стопы — а ночью повышается давление и тонус матки.

Поэтому доверяйте себя только специалистам.

При назначении массажа шейно-воротниковой области необходимо учитывать состояние щитовидной железы (снижена ее функция или повышена, наличие узловых образований в ней).

Продолжительность первого сеанса массажа должна быть не более 30-40 мин, если говорить про общий массаж, с последующим увеличением, но не больше 60 мин.

Частота сеансов 2-3 раза в неделю.

После правильно проведенного сеанса массажа, у беременной женщины улучшается настроение, сон, проходит скованность в шейно-грудном отделе, уменьшаются тяжесть и отечность в ногах.

В тех ситуациях, когда у женщины уже подошел срок родов и она перенашивает беременность, а родовая активность так и не наступает, то акушеры в этот период назначают массаж с целью стимуляции родовой деятельности, но там уже используются совершенно другие приемы и зоны воздействия.

Можно ли каркаде беременным. Мятный чай при беременности

Для девушек в положении свойственно изменение вкусовых пристрастий. Кому-то хочется солененького, сладкого, а некоторым кислого. Кислыми вкусовыми качествами обладает чай каркаде, при беременности данный напиток вызывает немало вопросов

Польза напитка

Необходимо изучить чай каркаде, можно ли беременным его пить мы узнаем исследовав химический состав лепестков. Напиток является ценным источником фруктовых кислот, укрепляет иммунитет, имеет профилактические свойства при рисках повышенного давления. Средство активно выводит из организма токсины и улучшает метаболизм.

Тем не менее чай каркаде беременным позволяется употреблять только после консультации с врачом. Врачи предостерегают от чрезмерного потребления Суданской Розы, пить разрешено не больше 250 миллилитров в сутки. Этому есть свои причины о которых читайте дальше.

Для будущих матерей

Плюсами гибискуса для девушек в положении являются несколько факторов. Чай каркаде беременным можно пить чтобы справиться с тошнотой возникшей из-за токсикоза, это чисто вкусовая заслуга. Кислые напитки хорошо обманывают организм и тошнота на некоторое время проходит. Также гибискус активно уменьшает риск заболевания беременной инфекционными и вирусными болезнями.

С другой стороны чай каркаде для беременных может обернуться негативными последствиями:

• Витамин C увеличивает риск прерывания беременности, хотя в каркадэ его не так много как в лимоне, пить его нужно осторожно. Не превышайте указанную норму 250 миллилитров в сутки.
• Мочегонные свойства розеллы доставляют неудобства беременным женщинам. Во время особого периода, организм, итак, гоняет женщину в туалет чаще обычного. Напиток удвоит частоту походов в туалет.

Некоторые источники сообщают о присутствии в гибискусе эмменагогов, веществ которые вызывают менструацию. Точных данных об этом в сети нет, но если есть некоторая угроза то лучше отказаться от питья.

Правильное питье

Чай каркаде можно пить беременным только после консультации с врачом и только в ограниченном количестве. Если врач разрешил вам пить немного каркаде, используйте дальнейшие советы для приготовления:

1. Читаем состав. Перед покупкой сушенных лепестков Суданской Розы убедитесь что в составе нет ароматизаторов и красителей.
2. Покупайте только крупнолистовой гибискус, чтобы быть уверенной что это именно он.
3. Используйте 1 чайную ложку лепестков на стакан воды.
4. Напиток имеет яркий кислый вкус, его можно разбавить другими фруктами или ягодами.
5. Лучше всего для приготовления подойдет керамическая посуда.

Остерегайтесь негативных проявлений

После того как женщина узнает о том что у нее будет ребенок, начинает внимательно изучать особенности всего чем питается.
Также нужно изучить качества Суданской Розеллы. За всеми полезными качествами прячутся и возможные минусы потребления.

О чем не стоит забывать беременной девушке:

1. У вас может быть индивидуальная непереносимость некоторых компонентов лепестков.
2. Если наблюдаются проблемы с печенью, стоит исключить каркаде из меню. Напиток может вызвать спазмы желчных каналов. Растение может провоцировать боли в желудке при гастрите или язве.
3. Полощите зубы при после употребления напитка, кислоты входящие в состав негативно влияют на эмаль.
4. Особенно не нужно рисковать употребляя чай в третьем триместре. Некоторые источники указывают на риск произвольных сокращений матки – это может вызвать преждевременные роды. Лучше ограничить себя в этот период.

Заключение

Чай каркаде можно пить беременным в большинстве случаев, он не является запрещенным для девушек. Такой напиток будет хорошим вкусным дополнением к рациону питания беременной женщины. Если вы привыкли пить данный напиток и полюбили его – не стоит себе отказывать.

При беременности нужно всего лишь прислушиваться к своем самочувствии и следить за реакцией организма на этот прекрасный чудо-чай.

Требует особого к себе внимания. Многие продукты беременным следует потреблять с осторожностью, а от некоторых лучше и вовсе отказаться. Не навредит ли малышу в утробе матери любимый каркаде?

Полезность чая

Экзотический напиток, любимый многими представительницами прекрасного пола, ни в коей мере не навредит при беременности ни будущей маме, ни плоду. Вкусный напиток обладает тонизирующим действием, от него исходит изумительный аромат, и он имеет очень приятный вкус.

Пить каркаде женщине в положении следует в небольшом количестве при условии, что отсутствуют какие-либо медицинские противопоказания.

Можно представить в виде следующего списка:

1. Служит источником антиоксидантов.
2. Помогает укрепить иммунную систему.
3. Способствует улучшению работы кишечника.
4. Благоприятно воздействует на работу сердечной мышцы и состояние кровеносных сосудов.
5. В составе имеются ценные фруктовые кислоты, необходимые для организма.
6. Флавониды в составе чая выводят из организма токсины.
7. Чай способен нормализовать артериальное кровяное давление.

Что еще нужно знать о напитке?

Растение, которое используют, чтобы заварить чай, имеет несколько названий: каркаде, суданская роза и гибискус. Цветок представляет собой разновидность мальвы, в России он не растет, наибольшей популярностью этот чай пользуется в арабских странах.

Цветки гибискуса собирают и сушат, их не измельчают. Высококачественный продукт виден через прозрачную упаковку: его цветки не повреждены. Заваренный каркаде обладает красным цветом и имеет насыщенный аромат.

Осторожно! Нельзя заваривать чай в металлической посуде.

Можно ли пить на раннем сроке беременности?

Будущую маму, привыкшую к вкусу экзотического напитка, не может не беспокоить вопрос: «Можно ли пить каркаде при беременности, если срок небольшой?» Лучший вариант – проконсультироваться с врачом.

Как каркаде влияет на организм в первом триместре:

1. В напитке содержится много витамина С, который может оказаться причиной угрозы прерывания беременности. Чтобы не случилось выкидыша, заваривать чай следует слабо и пить его понемногу.
2. Мочегонное действие данного напитка может на раннем сроке причинять беременной определенные неудобства в виде постоянных позывов к мочеиспусканию.

В то же самое время у чая также есть неоспоримые достоинства:

1. Каркаде с кисловатым вкусом освежает и отлично помогает при тошноте во время токсикоза.
2. В первом триместре беременности женщина должна беречься, вирусы и инфекции представляют реальную угрозу для плода. Прекрасным профилактическим средством является гибискус, он в разы снижает риск простудиться.

Будущие мамы могут пить каркаде во время беременности после предварительной консультации с врачом.

Процедура заваривания

Получив «добро» от лечащего врача на потребление напитка, можно смело приступать к завариванию чая. Всегда нужно помнить о главном правиле потребления – умеренности. Женщина может выпивать 1 или 2 стакана напитка в день, но не больше.

1. Покупая продукт в магазине, прочитайте на упаковке, какой у него состав. Если заварка качественная, в ней нет ароматизаторов или других химических веществ.
2. Отдайте предпочтение крупнолистовой заварке, в которой цветки гибискуса целые.
3. Правильно заваренный чай каркаде при беременности полезен. На 1 стакан воды положите 1 чайную ложку лепестков гибискуса.
4. Суданскую розу нередко купажируют с различными видами заварки. Это могут быть ароматные добавки в виде сушеных ягод или фруктов. Важно, чтобы у женщины не было противопоказаний на составляющие напитка.
5. Для заваривания используйте посуду из керамики или фаянса.

Осторожно! Будущей маме нельзя пить чай на голодный желудок. В составе напитка есть кислоты, которые способны вызвать изжогу.

Когда вы не удержались в жаркий день и выпили чая больше, чем положено, не пейте его в течение последующих 2 дней. Временно замените любимый каркаде на компот из сухофруктов или морс.

Противопоказания, о которых нужно знать

Узнайте о том, какие негативные последствия может вызвать прием продукта. Иногда напиток, наоборот, способен навредить. Женщина должна внимательно изучить все имеющиеся противопоказания, чтобы оградить себя от возможных проблем.

1. У некоторых будущих матерей наблюдается индивидуальная непереносимость продукта. Любые признаки аллергии – это тревожный сигнал, при проявлении которого необходимо полностью отказаться от употребления напитка.
2. Если имеются заболевания, то они также могут стать противопоказанием к потреблению продукта. При проблемах с печенью или с органами ЖКТ пить каркаде не стоит. Выпитый напиток способен вызвать спазм желчных протоков или боль в желудке.
3. Каркаде следует пить с осторожностью тем, у кого хронический цистит или проблемы с почками.
4. Стоматологи советуют после красного чая обязательно полоскать рот, кислоты гибискуса разрушают зубную эмаль.
5. Каркаде может навредить женщине в 3-ем триместре беременности, вызвав сокращения матки. Чтобы исключить опасность преждевременных родов, потребление чая необходимо ограничить.

Как приготовить тонизирующий напиток?

Перед приготовлением убедитесь, что нет никаких противопоказаний.

1. Возьмите суданскую розу и сушеный чабрец в соотношении 1:1.
2. Добавьте немного сушеных ягод, аир и мяту.
3. Перемешайте ингредиенты.
4. Положите 2 столовые ложки полученной смеси в керамический чайник для заваривания.
5. Вскипятите воду.
6. Налейте кипяток (500 мл) в заварочный чайник.
7. Настаивайте напиток в течение 10 минут.

Каркаде пьют по полстакана дважды в день. Его можно принимать без перерывов в течение 2-х недель, но не больше.

Напиток, в который добавлена ложка цветочного меда, хорошо снимает симптомы начинающейся простуды. Такой чай приобретает приятный аромат с сильнодействующим противовирусным действием.

В период вынашивания малыша женщины любят побаловать себя вкусненьким. Многим очень нравится кисловатый чай каркаде. Однако надо знать, что не все пищевые пристрастия теперь можно удовлетворять так, как раньше. Некоторые из них могут навредить плоду, да и самой будущее маме. А что надо знать об этом напитке? Насколько он полезен или опасен при беременности?

Кратко о напитке

Другое название этого растения — гибискус или суданская роза. Цветок является разновидностью мальвы, которая на территории России не произрастает. Поэтому нашу традицию заваривать растение можно считать экзотикой. Культура потребления такого напитка популярна в арабских странах.

Цветки суданской розы высушивают целыми, не измельчая. Их не подвергают вялению. Чтобы получить пользу от этого напитка, надо выбирать качественный продукт в прозрачной упаковке. Только так можно увидеть целые и неповрежденные цветки. Вкус качественного каркаде отличается насыщенным ароматом и красным цветом.

Напиток богат антиоксидантами, пектином, антоцианами, укрепляющими стенки сосудов. Содержатся в нем лимонная и линолевая кислоты, предотвращающие появление на стенках сосудов холестериновых бляшек. Каркаде используют как спазмолитическое средство, он улучшает метаболизм.

Для заваривания чая нельзя использовать металлическую посуду.

Каркаде при беременности: за и против

У будущих мамочек напиток из суданской розы может вызвать привязанность и отвращение. Некоторым он помогает преодолеть утреннюю тошноту благодаря кислому привкусу, нормализовать работу кишечника. Но порой чай из суданской розы вызывает и тошноту.

Польза от такого чая при вынашивании ребенка — это общеукрепляющий эффект, снижение холестерина, выведение токсинов, нормализация стула. Каркаде помогает организму усваивать железо и тем самым . А это при беременности очень важно.

Чай способствует отходу желчи, нормализует артериальное давление, укрепляет стенки сосудов.

Что касается его негативного действия при беременности, то это может быть обострение хронических болезней почек и цистита, язвенной болезни и гастрита. Напиток из суданской розы повышает кислотность.

В каком же количестве рекомендуется употреблять каркаде при вынашивании малыша? Все индивидуально. Каждая женщина должна прислушаться к состоянию своего организма после выпитого чая и определить, стоит ли побаловать себя еще одной чашкой. Некоторым женщинам он служит хорошим помощником в преодолении запоров на последних месяцах срока. В этом случае можно позволить себе и две чашки такого напитка.

Однако не стоит его употреблять на ночь и натощак.

Варианты чая из суданской розы

Каждая женщина в «интересном положении» должна питаться разнообразно. Касается это и напитков. Можно побаловать себя такими вариантами чая на основе каркаде:

1. Традиционный горячий напиток. Обдайте эмалированную емкость кипятком. Поместите туда столовую ложку цветков, залейте 200 граммами кипятка, накройте крышкой на 5 минут. Процедите. Добавьте мед или сахар по вкусу.
2. Холодный напиток. Необходимо на ночь залить 4 столовые ложки каркаде 1 литром минеральной воды. Напиток к утру будет готов. Пить его можно после процеживания.
3. Чайная смесь №1. Возьмите поровну цветков суданской розы, зеленого чая и мяты. Столовую ложку чайной смеси залейте стаканом кипящей воды. Настаивайте 2-3 минуты. Отфильтруйте. Пейте. По вкусу можно добавлять мед или варенье.
4. Чайная смесь №2. Смешайте каркаде, сушёные ягоды и плоды шиповника в равных пропорциях. Четыре столовых ложки смеси залейте на ночь в термосе литром кипящей воды. Утром останется лишь процедить витаминный напиток. Его полезно пить беременным женщинам при простуде, эпидемии , поскольку он богат аскорбиновой кислотой. Добавкой к такому чаю послужит мед.
5. Напиток с липой. Возьмите по столовой ложке каркаде и липового цвета. Залейте 300 граммами кипятка. Пусть состав настоится 10 минут. Процедите его, добавьте щепотку корицы. Пейте со стевией.

Итак, напитки на основе суданской розы при беременности полезны. Но каждая будущая мама должна прислушиваться к реакции на них собственного организма.

Во время вынашивания ребенка женщина должна очень серьезно относиться к своему рациону.

Полезные свойства Чай Каркаде
Для беременных отвары питьё
при месячных

Иногда будущим мамам приходится отказываться от некоторых любимых продуктов, заменять их чем-то другим. Именно поэтому многие сомневаются, можно ли женщинам пить каркаде при беременности и есть ли у него противопоказания.

Чем полезен такой чай?

Любительницы экзотического напитка могут вздохнуть с облегчением, ведь пить каркаде можно и при беременности, но в небольших количествах, а также при отсутствии медицинских противопоказаний. Этот напиток прекрасно тонизирует, обладает восхитительным вкусом и ароматом. Также узнай полезные свойства и почему .

Кроме того, женщинам, пьющим чай каркаде при беременности, не помешает знать его полезные свойства:

• ценный источник фруктовых кислот и прочих полезных веществ;
• нормализует повышенное артериальное давление;
• содержит антиоксиданты;
• помогает укрепить иммунитет;
• способен улучшить работу кишечника;
• флавониды, которые содержит чай, помогают очистить организм от токсичных веществ;
• оказывает благотворное действие на работу сердца, состояние сосудов.

Если вы привыкли к чаю из лепестков суданской розы — то вам можно продолжать пить каркаде при беременности, предварительно посоветовавшись с врачом.

Знаменит множеством полезных свойств

Любимый напиток не только оздоровит ваш организм, но также поможет поддержать хорошее настроение и бодрый настрой.

Можно ли пить на ранних сроках?

Чаще всего возникает вопрос, а не вреден ли каркаде при беременности на самых ранних сроках. Такие опасения со стороны будущих мам вполне понятны, ведь первый триместр – это самый сложный период, поэтому многие женщины предпочитают перестраховаться.

Рассмотрим, какое влияние оказывает каркаде во время первых месяцев беременности.

1. Из-за высокого содержания витамина С этот напиток может вызвать угрозу прерывания беременности. Чтобы исключить вероятность выкидыша, нужно пить его небольшими дозами и слабо заваренным.
2. Напиток обладает мочегонным действием, поэтому на ранних сроках его употребление может доставить определенные неудобства, так как в этот период женщина обычно испытывать частые позывы к мочеиспусканию.

Есть также полезные свойства каркаде для женщин на ранних сроках «интересного положения».

1. Кисловатый освежающий вкус чая прекрасно поможет справиться с тошнотой во время токсикоза.
2. На ранних сроках опасны любые вирусные и инфекционные заболевания. Гибискус является отличной профилактикой таких болезней.

Итак, будущим мамам можно пить чай каркаде при беременности на ранних сроках, но предварительно они должны посоветоваться с врачом и выяснить, как именно этот напиток может повлиять на их организм.

Как правильно пить такой напиток?

Пьют в больших количествах как в горячем, так и в холодном виде

Узнав у врача, можно ли вам пить чай каркаде при беременности, не будет лишним поинтересоваться, как правильно заваривать этот напиток. Главное правило – это умеренность. Не стоит употреблять больше 1-2 стаканов чая в сутки.

Кроме того, лучше придерживаться следующих правил.

1. Обязательно читайте состав на упаковке — качественный продукт не должен содержать ароматизаторы и красители.
2. Используйте рассыпную крупнолистовую заварку с целыми лепестками гибискуса.
3. Чтобы правильно заварить чай каркаде во время здоровой беременности, нужно брать 1 чайную ложку заварки на стакан воды.
4. Лепестки гибискуса можно купажировать с другими видами заварки, а также с сушенными ягодами, фруктами, однако нужно быть уверенной в отсутствии противопоказаний ко всем составляющим.
5. Не стоит использовать для заваривания металлическую посуду — выберите фаянсовую или керамическую.

Помимо этого, чай каркаде нельзя пить при беременности натощак. Он содержит некоторое количество кислот, которые могут вызвать изжогу. Если в какой-то день вы выпили большое количество чая, спасаясь от жары или тошноты, то на следующие день-два откажитесь от него, замените на морс или компот.

Противопоказания к применению

Прежде чем решать, можно ли вам при беременности чай каркаде, нужно выяснить, какие вредные свойства есть у этого продукта, а также какие негативные последствия он может вызвать.

Противопоказан при язве желудка, так как содержит много кислот

Этот напиток действительно может иногда оказаться вредным, а, чтобы избежать последствий — запомните, что каркаде при беременности имеет определенные противопоказания.

1. У некоторых женщин бывает индивидуальная непереносимость этого продукта. Если появились аллергические реакции — от его употребления придется отказаться полностью.
2. Кроме того, некоторые заболевания внутренних органов могут стать причиной для того, чтобы исключить каркаде из своего рациона. Например, если у женщины есть проблемы с печенью — он может вызывать спазм желчных протоков, а при гастритах или язвенной болезни гибискус может спровоцировать боли в желудке.
3. Также не стоит увлекаться напитком при наличии хронического цистита, болезней почек.
4. Врачи-стоматологи настоятельно рекомендуют полоскать рот после употребления красного чая, так как входящие в него кислоты разрушительно влияют на зубную эмаль, которая во время вынашивания ребенка особенно ослаблена.
5. Нужно также упомянуть, что чай каркаде вреден при беременности в 3 триместре. Он может вызвать сокращения матки, а также стать причиной преждевременных родов. В этот период безопаснее будет ограничить употребление этого чая.

Народные рецепты от болезней

Существует множество народных рецептов напитков на основе лепестков гибискуса. Чтобы ответить на вопрос, можно ли добавлять к каркаде при беременности те или иные ингредиенты, нужно убедиться в отсутствии каких-либо противопоказаний.

Может быть прекрасным жаждоутоляющим напитком в жаркое время года

Внимательно изучите свойства всех добавок напитка, и, если их употребление возможно в вашем случае — спокойно наслаждайтесь прекрасным вкусом чая.

Для приготовления тонизирующего чая каркаде с ягодами при беременности можно использовать следующий рецепт:

• взять равными пропорциями лепестки гибискуса, сушеный чабрец;
• немного мяты, аира, сушеные ягоды по вкусу;
• 500 мл воды;
• смешайте лепестки гибискуса и сушеный чабрец;
• добавить мяту, аир, сушеные ягоды;
• 2 столовые ложки этой смеси положить в фаянсовый чайник;
• вскипятить воду;
• залить кипятком полученную смесь;
• настаивать напиток 10 минут.

Применение.

1. Употреблять по ½ стакана 2 раза/сутки.
2. Не стоит принимать более 2 недель без перерыва.

Для снятия симптомов простуды добавьте в чай, заваренный самым обычным способом, ложку свежего цветочного меда. Мед улучшит вкус напитка, придаст ему приятный аромат, а также усилит его противовирусный эффект.

• взять 8 стаканов воды;
• 1 чашку сушеных листьев гибискуса;
• вскипятить воду;
• охладить;
• залить водой сушеные листья гибискуса;
• настаивать напиток около 1 недели, пока вода не приобретет красноватый оттенок;
• процедить;
• можно добавить сахар, мед по вкусу.

Применение.

1. Принимать по ½ стакана 2-3 раза/сутки.
2. Хранить в холодильнике не более недели.
3. Такой напиток прекрасно подойдет для употребления в летнее время.

Смесь из трех чаев:

• взять равными долями лепестки каркаде, черного крупнолистового чая;
• 1 веточку мяты на каждые 10 г смеси трав;
• 3 стакана воды;
• вскипятить воду;
• залить травы кипятком;
• заваривать в керамическом чайнике 5-10 минут;
• можно добавить сахар, мед или сладости по вкусу.

Применение.

1. Принимать не более 300 мл чайного напитка за сутки.
2. Через каждые 2 недели делать перерыв на 1 неделю.

Чай каркаде при беременности вовсе не является запрещенным продуктом. Если вы любите этот напиток, привыкли регулярно употреблять — не стоит полностью от него отказываться. Однако во время вынашивания ребенка нужно внимательно следить за своим самочувствием и реакцией организма на чай из лепестков гибискуса.

польза и противопоказания на разных сроках, рецепты чая

Душистая, ароматная мята – это растение, которое имеет множество поклонников. Оно обладает многими лечебными свойствами, благодаря которым нашло широкое применение в сфере кулинарии, косметологии и народной медицины. И, конечно же, невозможно представить себе холодный зимний вечер без чашечки вкусного мятного чая. Но при неправильном использовании душистое растение может нанести вред организму, что очень важно для беременной женщины, заботящейся о здоровье крохи. Именно поэтому важно знать, можно ли употреблять мяту во время беременности и как это правильно делать.

Можно ли употреблять мяту при беременности на разных сроках

Вопрос, можно ли беременным пить чай с мятой, должен решаться в кабинете врача, поскольку могут быть индивидуальные противопоказания к употреблению напитка

Разрешается ли использование мяты на протяжении беременности – это зависит от того, как именно и с какой целью она применяется. Врачи не рекомендуют употребление отваров и настоек из ароматного растения.

Употребление мятного чая на разных сроках беременности:

1.  Первый триместр – устраняет изжогу, тошноту и другие проявления токсикоза, приводит в порядок работу пищеварительного тракта.
2.  Второй триместр – лечит от сильных головных болей и головокружения, уменьшает отечность и варикозное расширение вен.
3.  Третий триместр – помогает наладить функционирование нервной системы, устраняет волнения и тревожность, связанные с предстоящими родами.

Если нет угрозы выкидыша, мята может быть очень полезна: она содержит аскорбинку, дубильные вещества, флавоноиды, каротин. Все эти вещества помогают легче переносить беременность и обеспечивают полноценное развитие малыша.

Применение любых средств фитотерапии для будущих матерей допускается только после предварительной консультации с врачом.

Польза мяты для беременной женщины

Мята ― ароматное растение, способное поднять настроение, убрать тревогу, подарить заряд бодрости и оздоровить

Мята славится широким спектром лечебного действия. Она эффективно успокаивает нервную систему и устраняет тревожность, повышает настроение, улучшает работу многих внутренних органов.

Залогом целебных свойств мяты является ее состав, в который входят:

•  витамины группы А, В, С, РР;
•  минеральные вещества – калий, кальций, натрий, фосфор, медь, цинк, марганец;
•  аминокислоты и жирные кислоты;
•  дубильные вещества;
•  эфирные масла, пищевые волокна.

Умывание мятным отваром или настоем помогает сделать кожу лица нежной и молодой, употребление ароматного чая с травяной добавкой нормализует пищеварение и стул, избавляет от изжоги и проявлений токсикоза. Но только в том случае, если беременная будет пить полезный напиток в разумных пределах.

Вред мяты и противопоказания при беременности

О пользе целебного растения известно многое, но далеко не все знаю о том, какой вред будущей матери может нанести мята и какие противопоказания она имеет.

Даже при наличии множества полезных качеств, мята обладает некоторыми противопоказаниями, которые должны учитываться при беременности

Вредные свойства растения:

1.  Ароматная добавка содержит большое количество эстрогенов, которые при употреблении в больших количествах может привести к преждевременному прерыванию беременности.
2.  Мята имеет способность понижать уровень артериального давления, что обязательно нужно учитывать всем гипотоникам.
3.  В период грудного вскармливания также не следует сильно увлекаться мятным чаем, так как он ухудшает выработку молока.
4.  С особой осторожностью ароматное растение разрешается употреблять при тяжелых заболеваниях почек и печени.

Как и любое другое лекарственное растение, мята может стать причиной аллергической реакции. Ее употребление следует строго ограничить женщинам, склонным к аллергиям.

Рецепты чая с мятой для беременной

Существует огромное количество рецептов приготовления чая с добавлением мяты. Ее можно использовать в качестве самостоятельного ингредиента, всыпать в черный или зеленый чай, комбинировать с ромашкой или другими полезными растениями.

Мятный чай

Пейте заваренную с зеленым чаем и другими разрешенными травами мяту небольшими глоточками, наслаждайтесь ее вкусом и ароматом

•  мята – 4-5 листиков или 1 пакетик;
•  горячая вода – 200 мл;
•  сахар или мед по вкусу.

Полезное растение нужно залить стаканом крутого кипятка, оставить для настаивания на 10 минут, добавить немного сахара или меда по вкусу. Для уменьшения токсикоза в напиток можно добавить ломтик лимона или свежевыжатый сок цитрусовых.

Также несколько измельченных листиков мяты можно добавлять в обычный черный или зеленый чай, оставить для настаивания на 15 минут, после чего пить ароматный и вкусный напиток.

Чай из мяты и ромашки

Такой мятный чай помогает устранить дискомфорт в желудке, лечит кишечные инфекции

•  свежая или сушеная мята – 1 ст. л;
•  ромашка – ½ ст. л;
•  вода – 300 – 400 мл.

Травы нужно измельчить и смешать, всыпать в небольшую кастрюльку и залить крутым кипятком. Чай следует протомить 3-5 минут, дать ему настояться и добавить немного сахарного песка или меда. При желании ромашку можно заменить малиновыми листьями.

Чай из мяты и липового цвета

Употреблять липово-мятный напиток рекомендуется теплым.

•  мята – 1 ч. л;
•  липа – 1 ч. л;
•  кипяченая вода – 250 мл.

Измельченные растения необходимо залить 250 мл горячей воды, оставить на 10-15 минут, подсластить медом. Для того, чтобы сделать напиток еще вкуснее и ароматнее, в него добавляют ломтик яблока, апельсина или лайма.

Как правильно пить чай с мятой беременной женщине

Настой мяты избавляет от отеков – в этом тоже немалая польза целебного растения

Употребление мятного чая во время вынашивания ребенка не имеет строгих ограничений. Конечно же, в умеренных количествах. Для того, чтобы эстрогены не привели к преждевременному прерыванию беременности, напиток с душистым растением рекомендуется пить не чаще 1-2 раз в сутки, обязательно через каждые 4-5 дней нужно делать паузу на 24-48 часов.

Мятный чай – это удивительно вкусный и ароматный напиток, который несет огромную пользу для организма. В период беременности он помогает успокоиться, улучшает сон, устраняет симптомы токсикоза. Для того, чтобы растение не принесло вред, его нужно употреблять в умеренных количествах. Как действуют на организм беременных иван-чай и можно ли чабрец при беременности.

Лекарственные растения при беременности

Дата публикации: 06-06-2019 Дата обновления: 01-10-2021

Некоторые считают, что во время беременности, безусловно, необходимо отказаться от лекарственных препаратов и больше уделять внимания лекарственным травам, но гинекологи в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД” предупреждают, что это утверждение ошибочно, поскольку некоторые лекарственные травы во время беременности могут нанести серьезный вред женщине, поэтому перед тем, как принимать травы или пробовать альтернативные методы поддержания своего организма, необходимо проконсультироваться с хорошим гинекологом в Строгино. Большинство трав могут повысить тонус матки, что приведет к нежелательному прерыванию беременности, таким свойством обладает, казалось бы, безобидная ромашка. Следует быть очень аккуратной при употреблении различных лекарственных трав и лучше всего проконсультироваться с хорошим гинекологом в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”. 

Помимо повышения тонуса матки у будущей мамы могут возникнуть аллергические реакции, поскольку некоторые эфирные масла, содержащиеся в травах могут быть аллергенами, особенно в период беременности. 

Ниже мы перечислим наиболее безопасные для беременных женщин лекарственные травы. 

• Мята. С помощью мяты можно снизить тонус матки, устранить боли в желудочно-кишечном тракте, мята способна успокаивать нервную систему, снизить уровень раздражения, а во время токсикоза поможет избежать рвоты. 
• Мелисса. Обладает схожим действием с мятой, но она обладает более выраженным успокаивающим эффектом. 
• Пустырник. Пустырник также успокаивает нервную систему при повышенной возбудимости, поможет снизить давление. Также, некоторым беременным женщинам назначают пустырник в комплексе с лекарственными препаратами для снятия тонуса матки. Пустырник обладает успокаивающим действием и позволяет нормализовать сон. 
• Липа. При острых респираторных заболеваниях липа используется как противовоспалительное, жаропонижающее средство, помимо этого с помощью липы можно успокоить нервную систему и разжижить кровь. 
• Корень Алтея. Корень Алтея показан во время простудных заболеваний, при кашле, также этот корень способен снизить воспаление в желудке или кишечнике. 
• Листья брусники. Листья брусники издавна считались противовоспалительным средством при заболеваниях почек, мочевого пузыря; листья брусники обладают мочегонным эффектом, поэтому показаны при избавление от отеков. 
• Шиповник. Шиповник содержит огромное количество витамина C и других полезных веществ, – это замечательное средство для повышения тонуса организма, иммунитета, укрепления здоровья и устранения токсикоза во время беременности. 
• Семена льна. Семена льна считаются одним из первых средств при запорах, которыми страдают многие беременные женщины. Семена льна могут устранить воспалительные процессы слизистой оболочки желудка или кишечника, уменьшить боли и неприятные ощущения при гастрите. Уже на протяжение многих веков именно семенами льна лечат гастрит, язву и заболевания желудочно-кишечного тракта. 

Рецепты приготовления напитков из лекарственных трав можно без труда найти в интернете, но, как так и было сказано выше, обязательно перед употреблением тех или иных лекарственных препаратов, БАДов или лекарственных трав обязательно проконсультируйтесь с хорошим гинекологом медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”.

Третий триместр | Novant Health Mintview акушер-гинеколог

Примерно 26-28 недель

Мы проверим вас на гестационный диабет. Это состояние может возникнуть во второй половине беременности, поэтому мы обычно не проводим скрининг до этого гестационного возраста. (Если у вас есть сильная семейная история диабета, мы можем обследовать вас раньше и снова через 26–28 недель.) Вы проглотите заранее определенное количество сахара (в виде сладкого напитка), и мы проверим вашу кровь ровно через час. позже, чтобы увидеть, как ваше тело обработало этот сахар.Вы можете поесть перед этим визитом, но вам следует избегать сладкого за час до теста (избегайте фруктовых соков и простых углеводов). Если вы пройдете этот тест, у вас нет гестационного диабета. Если во время будущих плановых посещений у вас будет сахар в моче, мы можем повторить анализ. Если этот тест окажется положительным (выше 140), мы назначим вам более подробный тест. Этот тест представляет собой трехчасовой тест на глюкозу. Вам дадут более подробную информацию, если этот тест необходим, но в основном вы возвращаетесь в офис однажды утром, ничего не съев, и мы даем вам еще одну заранее определенную сахарную нагрузку и проверяем уровень сахара в крови каждый час в течение 3 часов.Если вы не пройдете трехчасовой тест, вам будет поставлен диагноз гестационный диабет. В этом случае мы назначим консультацию диетолога, потому что большинство гестационных пациентов с диабетом можно лечить с помощью низкоуглеводной диеты. Редко женщинам придется принимать инсулин. Важно, чтобы мы следовали этому процессу, потому что гестационный диабет может быть связан с очень большими младенцами и осложнениями, которые могут возникнуть с большими младенцами. Если требуется инсулин, мы также будем следить за вашей беременностью, чтобы предотвратить более серьезные осложнения, такие как мертворождение.Помните, что осложнения диабета встречаются гораздо реже, чем в предыдущие годы, потому что наши вмешательства были очень успешными в предотвращении проблем, связанных с диабетом. Это не повод для беспокойства, это то, что нужно делать вместе с другим хорошим дородовым уходом. Если у вас диагностирован гестационный диабет, один из врачей даст вам более подробное объяснение.

На этом этапе повторяется гемоглобин, потому что у многих женщин во время беременности развивается анемия.Вы получите уведомление, если ваш уровень будет низким. Если это так, важно, чтобы вы получали больше железа в своем рационе, и мы часто рекомендуем добавки. Это очень важно, потому что это поможет предотвратить симптомы анемии (утомляемость, головокружение, головные боли, утомляемость, одышку), когда у вас дома родился новорожденный ребенок. Это также снизит вероятность того, что нам придется сделать вам переливание крови после родов.

В 36 недель

Мы проверим вас на колонизацию стрептококками группы B (GBS).Если у вас раньше были эти бактерии в моче, вам не понадобится этот анализ. Для проведения теста мы будем использовать ватную палочку, например тампон, чтобы взять образец из влагалища и прямой кишки (это занимает всего несколько секунд и не вызывает болезненных ощущений). Многие женщины (1 из 5) имеют эти бактерии как часть их нормального тела. Поскольку это одна из бактерий, которую младенцы не могут контролировать при рождении, мы дадим вам антибиотик во время родов, если у вас есть GBS. Мы не будем давать вам антибиотик сейчас, потому что это не та инфекция, от которой мы можем «избавиться» в вас, и мы создадим устойчивые бактерии, только если мы будем продолжать принимать антибиотики до тех пор, пока вы не родите.Мы предоставим вам результаты этого теста через неделю. Если у вас есть бактерии, мы также предоставим вам брошюру, в которой это объясним более подробно. Пожалуйста, попросите у нас брошюру, если мы забудем ее вам предложить.

Анализ на ЗППП при беременности:

Многие тесты на ЗППП рекомендуются во время беременности. Многие теперь требуются по закону, что означает, что больница проверит вас или ребенка во время родов, если мы не сделали этого во время беременности. Гонорея и хламидиоз могут быть сделаны во время визита, когда вы подтвердили беременность, или во время любого визита после этого.ВИЧ, сифилис, гепатит B будут сделаны на ранних сроках беременности. Также в третьем триместре будут предложены ВИЧ, сифилис, ГК и хламидиоз. Тестирование на герпес обычно не проводится, но его важно делать, если у вас не было герпеса, а у вашего партнера был. Сообщите своему врачу об этой ситуации.

Если у вас появился новый сексуальный партнер или у вашего партнера появился новый сексуальный партнер, очень важно, чтобы мы снова проверили все ЗППП в течение третьего триместра. Ваш 36-недельный визит — идеальное время для этого.

Если вы прошли все тесты на ЗППП на ранних сроках беременности и у вас НЕТ новых факторов риска, вы можете отказаться от тестов, которые предлагаются на более поздних сроках беременности. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ваших факторов риска, обратитесь к любому из врачей. Пожалуйста, не смущайтесь — мы хотим обсудить это с вами, чтобы защитить вашего ребенка.

неожиданных побочных эффектов беременности и как с ними бороться | Mid-Atlantic Women’s Care

Мы не стесняемся всего, что беременность приносит в вашу жизнь, не только красивого новорожденного ребенка, но и побочных эффектов, которые возникают с его ростом, развитием и рождением.Некоторые женщины страдают от утреннего недомогания, у других — отвращение к еде — оба симптома, которые, по мнению некоторых ученых, потенциально защищают развивающегося ребенка от болезней пищевого происхождения. Однако есть много других неприятных симптомов, которые могут возникнуть во время беременности и которым, кажется, нет объяснения. Мы обнаруживаем, что в подобных ситуациях предварительное знание делает ситуацию еще лучше.

Гиперактивные слюнные железы

В дополнение к утреннему недомоганию, ваш рот начнет чрезмерно выделять слюну.Обычно слюнные железы производят от 400 мл до 1 литра слюны ежедневно. Звучит много, но остается относительно незамеченным, потому что вы постоянно глотаете в течение дня. Однако во время беременности у женщин выделяется больше слюны из-за увеличения выработки слюны, уменьшения глотания или сочетания того и другого.

У экспертов нет веской причины этого явления, но они связывают это с гормональными изменениями. Вы можете облегчить этот симптом, если жевать резинку, пить воду, посасывать мяту и / или часто чистить зубы.

Частое желание пописать

В результате надавливания растущего плода на мочевой пузырь, увеличения объема крови и гормональных изменений беременные женщины часто испытывают позывы к мочеиспусканию. Вы не только обнаружите, что чаще бегаете в ванную, но также можете заметить, что немного протекаете, когда чихаете, кашляете или смеетесь. Это неожиданный, но неизбежный побочный эффект беременности, поскольку тазовое дно матери ослабевает. Ваше тело циркулирует на 25% больше жидкости во время беременности, поэтому важно, чтобы вы не держали его в руках и позволяли себе много перерывов в ванной в течение дня.

Варикозное расширение вен и разрыв капилляров

Варикозное расширение вен — это опухшие вены, которые появляются у поверхности кожи. Они могут казаться фиолетовыми или синими и часто на ногах из-за нескольких различных факторов: растущий ребенок увеличивает вес и давление на ваши ноги, а кровообращение в ваших ногах ослабевает.

Варикозное расширение вен обычно почти не вызывает дискомфорта и проходит после родов. У беременных женщин также может наблюдаться геморрой — варикозное расширение вен прямой кишки.

Точно так же беременность увеличивает риск развития разорванных кровеносных сосудов, которые обычно исчезают после родов.

Прорывы

Примерно на шестой неделе беременности у большинства женщин наблюдается всплеск задержки жидкости и прогестерона, который вызывает увеличение выработки кожного сала, и то и другое может вызвать высыпания. И, к сожалению, из-за беременности возможности борьбы с прыщами относительно ограничены из-за активных ингредиентов, которые могут быть вредными для плода.Если вы боретесь с прыщами во время беременности, поговорите со своим врачом-терапевтом, и он сможет дать вам рекомендации по лечению.

Чрезмерное потоотделение

Из-за колебания уровня эстрогена во время беременности вы, вероятно, обнаружите, что на раннем этапе потеете намного больше, чем обычно. Вы также можете обнаружить, что ваш пот пахнет иначе, чем когда-либо прежде. Изменение гормонов и усиление кровотока могут немного поднять температуру тела вскоре после того, как вы забеременели, что может вызвать у женщины чувство жара и заставить ее больше потеть, поскольку ее тело пытается ее охладить.Это один из первых признаков беременности для многих женщин.

Есть несколько способов уменьшить потоотделение во время беременности: часто отшелушивать подмышки с помощью скраба или бритья. Держите дезодорант в сумочке, чтобы он был легко доступен для вас.

Перхоть

Перхоть может быть болезненным состоянием для некоторых, поэтому бороться с ней в дополнение ко всем другим побочным эффектам, связанным с беременностью, может быть непросто. Многие люди связывают перхоть с проблемами гигиены и недостаточным принятием душа.Однако перхоть редко является результатом плохой гигиены и чаще является процессом удаления мертвых клеток кожи, чтобы освободить место для новых клеток. Это совершенно естественный процесс, но когда процесс идет быстрее, кожа головы покрывается хлопьями.

Часто перхоть становится серьезной проблемой во время беременности по разным причинам. Кожа часто становится более чувствительной во время беременности и может раздражаться продуктами, с которыми раньше у вас не было проблем. В результате может быть хорошей идеей изменить распорядок ухода за волосами во время беременности.

Прежде чем искать медицинские решения для этих или других побочных эффектов, проконсультируйтесь с врачом.

14 лекарств от утренней тошноты во время беременности

Беременность вызывает ряд изменений в вашем теле — опухшие лодыжки, боли в спине и постоянное давление на мочевой пузырь. Но для многих женщин тошнота или утреннее недомогание могут быть самым неприятным симптомом за все 9 месяцев.

Чтобы добавить оскорбления к травме, есть название «утренняя тошнота».«Кто бы ни сложил эти два слова, действительно ошибся! Это не редкость, когда тошнота сохраняется до полудня или вечера, делая «тошноту по утрам» ощущением «тошноты в течение всего дня».

К счастью, тошнота во время беременности не должна длиться 24 часа в сутки. Есть ряд лекарств, которые вы можете попробовать прямо дома, без дорогостоящих лекарств и длительных посещений врача. Вот 14 советов, которые помогут вам избавиться от утреннего недомогания.

14 лекарств от утреннего недомогания

1) Завтракайте в постели

Как ни странно, вы можете почувствовать сильную тошноту с утра, даже если вы ничего не ели в течение 6-8 часов.Это почему? Это чувство голода, которое вы испытываете с утра, и связанный с ним низкий уровень сахара в крови — это способ вашего тела сказать: «Накормите меня!»

Но когда вы беременны, и пустой желудок, и низкий уровень сахара в крови могут усугубить утреннюю тошноту. И уж точно не станет лучше, когда вы встанете и начнете двигаться.

Хотите простое решение от тошноты с утра? Съешьте завтрак в постели. Да, вы прочитали это правильно. Съешьте завтрак в постели.Мы рекомендуем употреблять сухие продукты, такие как тосты или хлопья.

Возможно, это не ваш первый выбор на завтрак, но на самом деле эти продукты делают две вещи: они быстро снабжают ваш организм калориями, которые повышают уровень сахара в крови, и они поглощают некоторые из кислот, связанных с ощущением, что вы хотите, чтобы вас рвало.

2) Ешьте меньшие порции чаще и чаще

Большинство из нас выросло с привычкой есть три приема пищи в день — завтрак, обед и ужин — возможно, с небольшим перекусом или двумя, чтобы продержаться в течение дня.Но это для людей, которые не едят на двоих.

Когда вы беременны, все по-другому. Вместо стандартного трехразового питания, к которому вы привыкли, мы рекомендуем чаще есть небольшими порциями. В этот момент вы можете спросить себя: «Почему более частое употребление небольшого количества пищи может помочь от утреннего недомогания?» Отличный вопрос! Вот ответ.

Питание 5 или 6 (или более) небольшими порциями в день поможет стабилизировать уровень сахара в крови. Это убережет вас от излишнего голода и излишнего сытости — обоих чувств, которые могут усугубить утреннее недомогание.

Кроме того, если вы едите продукты от тошноты постоянно в течение дня, можно значительно уменьшить дискомфорт, связанный с утренним недомоганием. И если вам интересно, что именно представляют собой эти продукты от тошноты, не волнуйтесь, мы скоро перейдем к ним.

Самый простой способ начать есть чаще — это включить один небольшой прием пищи между завтраком и обедом и еще один небольшой прием пищи между обедом и ужином. Если вы все еще испытываете тягу к еде в конце дня, перекусите через несколько часов после ужина.Если этого по-прежнему недостаточно, попробуйте накрыть постель небольшим количеством еды перед обычным завтраком.

3) Пережевывайте пищу, чтобы вылечить утреннюю болезнь

До беременности вы, вероятно, не особо задумывались о пережевывании пищи. Вы просто кладете его в рот, несколько раз откусывали зубами, проглатывали и переходили к следующему укусу, чтобы не пропустить следующую встречу (вот почему они сделали прорыв, верно?).

Но когда вы беременны, эта старая привычка пережевывать пищу несколько раз может усилить тошноту.Когда дело доходит до пищеварения, жевание служит двум целям:

• При пережевывании пища разбивается на более мелкие, более удобные для обработки кусочки, что облегчает ее переваривание.
• Жевание позволяет слюне смягчать пищу до того, как она попадет в желудок, и облегчает пищеварение.

Итак, когда вы не пережевываете пищу тщательно, вашему желудку приходится усерднее работать, чтобы переварить пищу. Это дополнительное усилие может привести к расстройству желудка и тошноте. Как правило, попробуйте пережевывать пищу 30 раз, прежде чем проглотить.Жевание пищи 30 раз перед проглатыванием облегчает пищеварение и может уменьшить тошноту, связанную с беременностью.

Может показаться, что это много, но спросите себя: «Лучше ли я не тороплюсь и полностью пережевываю пищу, или буду спешить с едой и чувствовать тошноту в течение всего дня?» Мы знаем, как ответить.

4) Защита от неприятных запахов

Когда вы беременны, вы ожидаете, что ваше тело изменится. Но кто знал, что изменится и ваша чувствительность к запахам? Гормональные изменения, сопровождающие беременность, могут даже превратить некогда приятный запах в неприятный, даже невыносимый, провоцирующий тошноту.

Это означает, что запах вашего любимого блюда может вызвать у вас рвоту. Поговорим о разочаровании!

Если вы обнаружите, что ваше обоняние становится более чувствительным, мы рекомендуем вам избегать сильных запахов, таких как табак, духи и выхлопные газы от транспортных средств. Если вы столкнулись с запахом, который вызывает тошноту, как можно скорее извинитесь и подышите свежим воздухом подальше от запаха.

Если вы не можете избавиться от неприятного запаха, попробуйте дышать через рот, а не через нос.И не беспокойтесь о том, что могут подумать другие, если вам придется извиняться. Они не беременны.

5) Высыпайтесь побольше

Как правило, тошнота усиливается при утомлении и стрессе. Это происходит потому, что ваше тело использует свои энергетические резервы, чтобы поддерживать вас в движении (когда вы устали) и сохранять ваше спокойствие (когда вы в стрессе). Поэтому для борьбы с тошнотой, связанной с усталостью и стрессом, мы рекомендуем много спать.

Вот три отличных способа сделать это:

• Ложитесь спать при первых признаках сонливости.
• Выключите все электронные устройства как минимум за 20 минут до того, как погаснет свет.
• Понизьте температуру в спальне примерно до 65 градусов.

Выполненные вместе, эти советы помогут вашему перегруженному работой телу отдохнуть, расслабиться и восстановить его, в котором он отчаянно нуждается.

Но что делать, если днем ​​вы чувствуете усталость? Наш лучший совет прост: вздремнуть, когда вы устали. Даже короткий 20-минутный сон за столом или в любимом кресле может творить чудеса для вашего психического и физического благополучия.

Проще говоря: вздремните сейчас, пока можете. У вас может не быть шанса, когда родится ребенок.

6) Оставайтесь гидратированными

В этом нет сомнений: правильное увлажнение имеет решающее значение для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Но для того, чтобы избежать обезвоживания во время беременности, вы должны делать больше, чем просто пить любую жидкость, которая кажется хорошей в данный момент. Это потому, что ваш первый выбор может оказаться не лучшим.

Кофе и газированные напитки полны кофеина, который может вызвать обезвоживание.Молоко может еще больше расстроить ваш желудок. А спортивные напитки часто более сладкие, чем что-либо еще.

Итак, когда дело доходит до обезвоживания во время беременности, простая вода — ваш лучший друг. Мы обнаружили, что лучшим решением является выпивать не менее ½ галлона воды (около 6 чашек) каждый день. Чтобы получить эти 6 чашек воды, попробуйте пить из бутылки в течение всего дня.

И чтобы еще больше защититься от тошноты, не пейте за 20 минут до еды, во время еды или в течение 20 минут после еды.

7) Включите в свой рацион продукты от тошноты

В то время как тяга может подтолкнуть вас к соленьям и мороженому, тошноту можно предотвратить, избегая этих странных комбинаций и вместо этого употребляя продукты от тошноты. Такие продукты, как имбирь, свежие овощи и фрукты, супы и полезные жиры, могут дать вашему организму необходимые питательные вещества, борясь с последствиями тошноты.

Эти питательные и вкусные продукты — отличное дополнение к любой диете, беременны вы или нет.

Попробуйте натереть свежий имбирь поверх нескольких блюд или попить имбирный чай. Ешьте не менее трех фруктов и овощей в день. И обязательно ешьте полезные жиры, такие как орехи, семена, авокадо, оливковое и кокосовое масло каждый день.

8) Совершите короткую прогулку

Легкие упражнения, например ходьба, — одно из наших любимых лекарств от утреннего недомогания. Ходьба особенно хороша для беременных женщин, потому что не требует большого количества оборудования, снижает нагрузку и заставляет кровь двигаться.

Доктор Мишель Хакаха, акушер / гинеколог и автор книги «Ожидание 411», говорит: «Даже ходьба [всего] 20 минут в день может помочь высвободить эндорфины, [которые] противодействуют усталости и тошноте». Попробуйте спланировать прогулку на то время дня, когда вы чувствуете себя наиболее плохо.

Если утро хуже, короткая прогулка после завтрака в постели может служить двум целям: сама прогулка может помочь уменьшить утреннее недомогание и в то же время улучшить пищеварение. Если 20 минут подряд — это слишком долго, попробуйте совершать небольшие прогулки (5 или 10 минут) в течение дня, чтобы избавиться от болезненных ощущений.

9) Принимайте витамины для беременных за ужином

Большинство из нас привыкло принимать витамины утром во время завтрака, чтобы наш организм мог использовать питательные вещества в течение дня. Но когда вы беременны, этот приток витаминов и минералов может усилить тошноту.

Вместо того, чтобы принимать витамины для беременных утром, мы рекомендуем принимать их вечером во время ужина. Принимать витамин на ночь лучше, потому что ваш организм переваривает пищу весь день, поэтому витамин не является таким шоком для вашей системы.А прием этого витамина для беременных во время еды помогает вашему организму более эффективно его расщеплять.

Сложите обе эти вещи вместе, и вы не будете чувствовать себя так неловко.

10) Попробуйте ароматерапию перечной мятой

Беременные женщины, подвергшиеся воздействию аромата мяты перечной, отметили, что у них снизилась тошнота. Убедитесь, что у вас есть пригоршня перечной мяты, чтобы, когда вы почувствуете тошноту, вы могли легко достать перечную мяту, чтобы свести к минимуму свои симптомы.

Если у вас есть масло перечной мяты и диффузор, вы можете распылять масло перечной мяты в течение дня. Примечание: масло мяты перечной обладает сильным действием, поэтому будьте осторожны и используйте масло-носитель, если наносите его непосредственно на кожу.

11) Примите добавку витамина B6

Прием добавки B6 — хорошая альтернатива, если вы хотите избежать приема лекарств от тошноты во время беременности. Витамин B6, также известный как пиридоксин, успешно уменьшает тошноту во время беременности.

Добавки витамина B6 доступны в форме таблеток, которые обычно можно найти в местном магазине.Дозы витамина B6 до 200 мг в день обычно считаются безопасными во время беременности и практически не имеют побочных эффектов.

12) Ешьте Bland Foods

Мягкие продукты, такие как крекеры, сухие хлопья и крендели, нежны для желудка. Употребление мягкой пищи с утра может помочь облегчить симптомы тошноты.

Некоторые женщины также избавляются от тошноты с помощью холодных угощений, таких как арбуз, фруктовое мороженое или соленые огурцы. Каждый случай тошноты индивидуален, поэтому найдите то, что успокаивает ваш желудок.

Другие предложения для мягкой пищи:

• Бульон
• Запеченный картофель
• Гренки из цельной пшеницы

13) Слушайте свое тело

Ваше тело скажет вам, что работает, а что нет. Вы быстро узнаете, какие продукты, запахи и напитки вы можете переносить, а какие — нет.

Слушайте свое тело, когда вы съели достаточно еды или вам нужно больше. Если вы чего-то хотите во время беременности, ваше тело может сказать вам, что вам не хватает питательных веществ в определенной области.

14) Попробуйте Sea-Bands

Может быть, вы слышали о людях, использующих Sea-Bands от тошноты во время путешествий, но как насчет их использования от тошноты во время беременности?

Sea-Band Wristbands — удобные и полностью натуральные эластичные браслеты с пластиковой ручкой, расположенной внутри. Эта пластиковая ручка оказывает давление на точку нэйгуань на запястье, чтобы мягко восстановить равновесие вашего тела.

Точка давления нэйгуань, расположенная на три пальца ниже запястья на внутренней стороне предплечья между двумя сухожилиями, известна своей способностью снимать тошноту и другие проблемы с желудком.

Это решение без лекарств для облегчения тошноты, тошноты, расстройства желудка, укачивания и утреннего недомогания.

Что теперь?

Хотя универсального решения от утреннего недомогания не существует, специалисты по уходу за ребенком Mustela предложили вам 14 эффективных методов лечения на выбор. Помните, что со временем это пройдет, но мы знаем, что прямо сейчас это не уменьшит тяжесть вашей тошноты. Просмотрите список выше, чтобы тем временем почувствовать облегчение.

Если у вас сильная тошнота, обратитесь к врачу и обсудите свои симптомы. Но прежде чем вы это узнаете, ваш малыш будет здесь, и вы даже не вспомните об этом трудном периоде своей беременности. Все это будет стоить того, когда ваш ребенок окажется у вас на руках!

7 советов по предотвращению варикозного расширения вен во время беременности: Гоке Акинванде, доктор медицины: сосудистый и интервенционный радиолог

Вы беременны — Поздравляем!

Беременность — это захватывающее время, но оно также вызывает определенные опасения, на которые вы, возможно, захотите найти ответы или утешение.Одна из распространенных проблем — варикозное расширение вен и вероятность их возникновения во время беременности.

Если это ваша первая беременность, то, очевидно, вам не с чем сравнивать. Но если у вас есть близкие родственники, страдающие этим заболеванием, вы можете задаться вопросом, не появится ли у вас варикозное расширение вен.

Действительно, существует повышенный риск развития варикозного расширения вен, если они были у вашей матери или сестры во время беременности. Также известно, что беременность увеличивает риск варикозного расширения вен.

Но хорошая новость заключается в том, что вы можете предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить их.

Прежде чем двигаться дальше, давайте кратко рассмотрим, что такое варикозное расширение вен и что вызывает их развитие во время беременности.

Что такое варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен обычно появляется на ногах, синего или пурпурного цвета, выбухает или перекручивается. Их можно почувствовать чуть ниже поверхности кожи.

Вены полагаются на мышцы ног и односторонние клапаны, чтобы продвигать кровь обратно к сердцу.Но если они ослабевают и не функционируют должным образом, в венах накапливается кровь, которая оказывает на них дополнительное давление и заставляет стенки вен раздуваться.

Беременность вызывает множество изменений в организме женщины, некоторые из которых могут вызвать варикозное расширение вен. К ним относятся:

• Увеличение крови — Объем крови в организме увеличивается во время беременности, и когда это происходит, это создает большую нагрузку на клапаны и стенки вен.
• Прогестерон — Уровень этого гормона также увеличивается во время беременности, что с одной стороны хорошо, потому что он необходим для здоровой беременности, но с другой стороны, он вызывает расслабление вен.Крови труднее перемещаться по расслабленным венам, и по мере того, как все замедляется и кровь накапливается, давление внутри вен увеличивается, что приводит к их набуханию.
• Давление со стороны матки — По мере того, как плод растет внутри матки, он прижимает его к кровеносным сосудам и органам в нижней части живота. Кровь перемещается из вен ног в вены таза или нижней части живота, прежде чем вернуться в сердце. В результате давление, оказываемое на тазовые вены со стороны матки, препятствует свободному оттоку крови из ног.

Итак, теперь вы лучше понимаете, почему у вас может развиться варикозное расширение вен во время беременности. Вот 7 советов, которые помогут вам избежать этого.

# 1

Keep Mobile

Мы знаем, что во время беременности труднее передвигаться — вы чувствуете усталость, и ваш растущий живот мешает. Однако нужно оставаться подвижным и двигать ногами, чтобы мышцы могли перекачивать из них кровь.

# 2

Следи за своим весом

Хотя питание вашего будущего ребенка важно, когда вы беременны, это не означает, что вы должны есть на двоих, но вам нужно обращать внимание на то, что вы едите.Естественно, следует ожидать некоторого увеличения веса, но постарайтесь не допустить, чтобы это произошло на слишком ранних сроках беременности. Увеличение веса оказывает большее давление на ваши вены. Поэтому избегайте сладких продуктов и вместо этого придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты, состоящей из свежих фруктов и овощей, рыбы, нежирного мяса и злаков.

# 3

Поднимите ноги

В течение дня старайтесь по возможности поднимать ноги над сердцем — сила тяжести помогает крови стекать из ног.Если вы много стоите в течение дня, попробуйте приподнять ноги, когда у вас будет перерыв. Если вы дома отдыхаете в постели или лежите на диване, подложите подушку под ноги, чтобы облегчить отток крови.

# 4

Шланг защиты от износа

Компрессионные чулки с высокой посадкой или поддерживающие колготки оказывают давление на внешнюю сторону ваших ног, что, в свою очередь, противодействует давлению, возникающему в венах, и предотвращает их вздутие. Вы можете носить их весь день, но не забывайте снимать их, когда ложитесь спать.

# 5

Без высоких каблуков

Высокие каблуки препятствуют работе мышц ног, задерживая кровь в венах. Попробуйте носить обувь на низком каблуке днем ​​и приберегите высокие каблуки для особых случаев.

# 6

Не скрещивайте ноги

Старайтесь не скрещивать ноги, так как это останавливает выход крови из вен, увеличивая давление в них.

# 7

Сон на левой стороне

Некоторые врачи советуют вам спать слева, когда вы беременны.Почему? Поскольку ваша печень расположена на правой стороне вашего тела, сон на левой удерживает вашу матку от нее. Он также улучшает кровообращение в сердце и обеспечивает лучший приток крови к плоду, матке и почкам. Вы всегда можете спросить своего врача, что он порекомендует.

Если вы хотите избежать развития варикозного расширения вен во время беременности, имейте в виду, что многие из наших рекомендаций также помогут облегчить симптомы варикозного расширения вен. Однако есть шанс, что у вас может развиться варикозное расширение вен, даже если вы сделаете все возможное, чтобы предотвратить их.

Однако не все так плохо.

Большинство варикозных вен, возникающих во время беременности, обычно исчезают сами по себе в течение примерно 3 месяцев после родов. И даже если они этого не сделают, мы предлагаем широкий спектр современных и проверенных нехирургических методов лечения, которые уменьшат дискомфорт или некрасивый вид вен.

Не терпите неприглядного варикозного расширения вен. Приходите и поговорите с доктором Гоке Акинванде и его дружной командой, чтобы узнать, чем они могут помочь. Закажите консультацию в Среднезападном институте нехирургической терапии (MINT) сегодня.

ВОЗ рекомендует уколы беременным, но Индия по-прежнему проявляет осторожность

Временное руководство Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по разрешению вакцинации беременных женщин, когда ее преимущества перевешивают потенциальные риски, открыло Индии возможность расширить свою иммунизацию на эту подгруппу. Глобальное агентство здравоохранения на прошлой неделе заявило, что беременные женщины могут быть вакцинированы, если они сталкиваются с высоким риском заражения COVID и если у них есть сопутствующие заболевания.

Индия до сих пор консервативна в вакцинации беременных женщин, ссылаясь на отсутствие данных клинических испытаний, хотя многие страны начали их вакцинацию.

Винод Пол, член (здравоохранение) NITI Aayog и председатель Национальной экспертной группы по управлению вакцинами от covid-19 (NEGVAC), на прошлой неделе сказал, что на данный момент вакцины от covid-19 не следует вводить беременным женщинам, и Индия не будет прояснить ситуацию за несколько дней на основе новых научных данных. Он сказал, что вакцины были разработаны за очень короткий промежуток времени, и беременные женщины обычно не включаются в начальные испытания из соображений безопасности. Однако правительство указало, что полные данные клинических испытаний Коваксина и Ковишилда будут скоро готовы, после чего оно может предоставить разрешения.Гинекологи призывают правительство Индии вакцинировать беременных женщин, потенциально большую группу высокого риска со сниженным иммунитетом, которую следует вакцинировать как можно раньше.

«Вакцинируя беременных женщин, мы защищаем не только беременных женщин и детей, но и всех людей, с которыми они контактируют. Кроме того, недавняя волна показала нам, что беременные женщины серьезно страдают. Заболеваемость и смертность оказались намного выше, чем мы ожидали.Следовательно, всегда разумно рассмотреть вопрос о вакцинации беременных женщин «, — сказала Арчана Дхаван Баджадж, гинеколог из Дели в клинике Nurture IVF.

«Вакцины против Covid-19 от Moderna и Pfizer должны быть доставлены в Индию как можно раньше в приоритетном порядке, потому что они были протестированы на беременных женщинах в США. Они не обнаружили вредного воздействия вакцины на беременных женщин и будущего ребенка. Однако, поскольку логистически невозможно провести вакцинацию всех с помощью Moderna и Pfizer, необходимо также оценить Covaxin и Covishield как возможные альтернативы вакцинации беременных женщин в стране », — сказала она.

ВОЗ заявила, что беременные женщины должны быть проинформированы о рисках заражения COVID-19 во время беременности, вероятных преимуществах вакцинации в местном эпидемиологическом контексте и текущих ограничениях данных о безопасности для беременных.

«Федерация акушерских и гинекологических обществ Индии (FOGSI) рекомендует одобрить вакцинацию беременных женщин, учитывая, что 5% нашего населения — будущие мамы. Это единственный сегмент старше 18 лет, не имеющий права на вакцинацию.Фактически, это должно происходить после надлежащего консультирования и информированного согласия «, — сказал Нупур Гупта, директор отделения акушерства и гинекологии Исследовательского института им. Гуруграма Фортиса.

Подпишитесь на информационный бюллетень Mint

* Введите действующий адрес электронной почты

* Спасибо за подписку на нашу рассылку.

Не пропустите ни одной истории! Оставайтесь на связи и в курсе с Mint. Скачать наше приложение сейчас !!

Тем

Вкус ребенка, воспоминания о еде, сформированные до рождения: NPR

Матери могут не осознавать, что вкусы и ароматы, которые они испытывают во время беременности, могут позже повлиять на вкус их детей. Мэгги Старбард / NPR скрыть подпись

переключить подпись Мэгги Старбард / NPR

Хотите, чтобы ваш ребенок любил овощи? Начни рано. Очень рано. Исследования показывают, что то, что женщина ест во время беременности, не только питает ее ребенка в утробе матери, но и может формировать пищевые предпочтения в более позднем возрасте.

На 21 неделе после зачатия развивающийся ребенок весит примерно столько же, сколько банка кока-колы, и он тоже может ее попробовать. Еще в утробе матери растущий ребенок ежедневно выпивает несколько унций околоплодных вод. Жидкость, окружающая ребенка, на самом деле ароматизирована продуктами и напитками, которые мать ела за последние несколько часов.

«Такие вещи, как ваниль, морковь, чеснок, анис, мята — это некоторые из ароматов, которые, как было доказано, передаются в околоплодные воды или материнское молоко», — говорит Джули Меннелла, изучающая вкус у младенцев в Monell Chemical Senses. Центр.На самом деле, Меннелла говорит, что они не нашли ни одного аромата, который не проявлялся бы в утробе матери . Ее работа опубликована в журнале Pediatrics .

Запах околоплодных вод

Чтобы определить, передаются ли ароматы от матери к ребенку через околоплодные воды, исследователи давали женщинам капсулы чеснока или сахарные капсулы перед обычным анализом околоплодных вод, а затем спрашивали группа людей, чтобы нюхать образцы.

«И это было легко», — говорит Меннелла. «Они могли легко взять образцы у женщин, которые ели чеснок». Она добавила, что чувство вкуса на 90% состоит из запаха, поэтому они знали, что младенцы могут почувствовать его вкус.

Меннелла говорит, что она получила идею от молочных фермеров, которые в 1960-х и 1970-х годах проводили исследования того, как диета дойной коровы влияет на вкус молока. Она говорит, что коровы, которые питаются диким чесноком и луком или живут в вонючих коровниках, производят молоко с ярко выраженным вкусом.

Но Меннелла говорит, что не только околоплодные воды и грудное молоко у людей приправляются пищей так же, как коровы, но и воспоминания об этих ароматах формируются еще до рождения. Это может привести к предпочтению этих продуктов или запахов на всю жизнь. Другими словами, если вы едите брокколи во время беременности, гораздо больше шансов, что вашему ребенку понравится брокколи.

Меннелла говорит, что это уже наблюдали на кроликах, поэтому она решила проверить это на человеческих младенцах — с морковью.Беременные были разделены на три группы. Одной группе было предложено пить морковный сок каждый день во время беременности, другой — во время грудного вскармливания, а третьей — полностью отказаться от моркови. Затем, когда дети начали есть твердую пищу, исследователи накормили их хлопьями, приготовленными либо с водой, либо с морковным соком, и записали их ответы на видео.

Такие вещества, как ваниль, морковь, чеснок, анис, мята — это некоторые из ароматизаторов, которые, как было доказано, передаются в околоплодные воды или материнское молоко.

Джули Меннелла, изучающая вкус у младенцев в Центре химических чувств Монелла

Знакомство младенцев с пищевой культурой

«Как и европейский кролик, младенцы, испытавшие морковь в околоплодных водах или материнском молоке, ели больше злаков со вкусом моркови», — говорит Меннелла. «И когда мы проанализировали видеокассеты, они сделали меньше отрицательных лиц, когда их ели».

Это имеет большой эволюционный смысл, — говорит Меннелла.Поскольку матери, как правило, кормят своих детей тем, что они едят сами, это естественный способ познакомить детей с продуктами и вкусами, с которыми они могут столкнуться в своей семье и своей культуре.

«Каждый ребенок получает свой уникальный опыт, он меняется от часа к часу, от дня к дню, от месяца к месяцу», — говорит Меннелла. «В качестве стимула он дает ребенку так много информации о том, кем он является как семья, и какие продукты его семья любит и ценит.«

Именно эта идея заставила Мэтти Лау задуматься:« Как же дети в других культурах едят острую, горькую или острую пищу? » Она американка китайского происхождения, у которой в конце июля родился ребенок, и она вспоминает, что в детстве ела продукты, которые, как она знает, никогда бы не коснулись большинство американских детей.

«Мои родители — отличные повара, поэтому они готовят такие вещи, как консервированные устрицы. Мне всегда было интересно, как я смог вырасти, питаясь горькими овощами, такими как капуста, зелень горчицы и имбирь», — говорит Лау.

Привить любовь к китайским вкусам до рождения

Во время беременности она сознательно пыталась дать своему ребенку те вкусы, которые она любит из ее родной китайской кухни. Она надеется, что когда ее ребенок подрастет, он разделит ее любовь к ароматной пище.

«Я действительно беспокоился, что моему ребенку нравится еда так же, как и остальным членам моей семьи», — говорит Лау.

Исследователь вкуса Университета Флориды Линда Бартошук говорит, что у младенцев очень мало жестких и быстрых вкусовых предпочтений.Она говорит, что работа Меннеллы показывает, что очень раннее воздействие ароматизаторов — как до, так и после рождения — повышает вероятность того, что дети будут принимать самые разные вкусы. Бартошук считает, что когда эти ранние воздействия усиливаются на протяжении всей жизни, они могут иметь далеко идущие последствия, даже способствовать правильному питанию.

«В какой степени мы можем заставить ребенка питаться более здоровой пищей, добавив в него все нужные вкусы — брокколи, морковь, фасоль и т. Д.? Можем ли мы это сделать или нет? Полагаю, сможем», — говорит Бартошук. .

Менелла признает, что многие малыши по-прежнему будут скучать, когда им дают брокколи, независимо от того, сколько мать ела во время беременности. И, может быть, им это никогда не понравится. Но она говорит, что родителям следует и дальше знакомить маленьких детей с этими вкусами, потому что со временем они могут научиться любить их.

Информация о мяте перечной | Гора Синай

Агарвал В., Лал П., Прути В. Влияние растительных масел на Candida albicans. J Microbiol Immunol Infect .2010; 43: 447-451.

Алам М.С., Рой П.К., Миа А.Р. и др. Эффективность масла перечной мяты при СРК с преобладанием диареи — двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Mymensingh Med J . 2013; 22: 27-30.

Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж. Траволечение: Монографии расширенной комиссии E . Ньютон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 2000: 297-303.

Cappello G, Spezzaferro M, Grossi L, Manzoli L, Marzio L. Масло перечной мяты (Mintoil) в лечении синдрома раздраженного кишечника: проспективное двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Dig Liver Dis . 2007; 39: 530-536.

Cash BD, Эпштейн М.С., Шах С.М. Новая система доставки масла мяты перечной является эффективным средством лечения симптомов синдрома раздраженного кишечника. Dig Dis Sci . 2016; 61 (2): 560-571.

Ford AC, Talley NJ, Spiegel BM и др. Влияние клетчатки, спазмолитиков и масла мяты перечной в лечении синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ. BMJ . 2008; 337: а2313.

Herro E, Jacob SE. Mentha Piperita (мята перечная). Дерматит . 2010; 21: 327-329.

Имагава А., Хата Х, Накацу М. и др. Раствор масла перечной мяты полезен как спазмолитическое средство при эзофагогастродуоденоскопии, особенно для пациентов пожилого возраста. Dig Dis Sci . 2012; 57: 2379-2384.

Инамори М., Акияма Т., Акимото К. и др. Ранние эффекты масла мяты перечной на опорожнение желудка: перекрестное исследование с использованием непрерывного дыхательного теста 13C в реальном времени (система BreathID). Дж Гастроэнтерол . 2007; 42: 539-542.

Клайн Р.М., Клайн Дж. Дж., Ди Пальма Дж., Барберо Дж. Дж.Капсулы с маслом мяты перечной, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, для лечения синдрома раздраженного кишечника у детей. Дж. Педиатр . 2001; 138: 125-128.

Korterink JJ, Rutten JM, Venmans L, Benninga MA, Tabbers MM. Фараколгическое лечение функциональных болей в животе у детей: систематический обзор. Дж. Педиатр . 2015; 166 (2): 424-431.e6.

Lane B, Cannella K, Bowen C и др. Изучение эффективности ароматерапии перечной мятой при тошноте у женщин после кесарева сечения. Дж. Холист Нурс . 2012; 30: 90-104.

Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. Лечение функциональной диспепсии с помощью травяных препаратов. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Пищеварение . 2004; 69: 45-52.

Magge S, Lembo A. Дополнительная и альтернативная медицина синдрома раздраженного кишечника. Гастроэнтерол Клин Норт Ам . 2011; 40 (1): 245-253.

McKay DL, Blumberg JB. Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья чая из перечной мяты ( Mentha piperita L ). Phytother Res . 2006; 20: 619-633. Рассмотрение.

Ракель Д. Интегративная медицина . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания. Эльзевьер Сондерс; 2012.

Шен Ю.Х., Нахас Р. Дополнительная и альтернативная медицина для лечения синдрома раздраженного кишечника. Кан Фам Врач . 2009; 55: 143-148.

Ямамото Н., Накаи Ю., Сасахира Н. и др. Эффективность масла мяты перечной как спазмолитика при эндоскопической ретроградной холангиопанкреатографии. Дж Гастроэнтерол Гепатол .2006; 21: 1394-1398.

.