Муж не обращает внимания на меня что делать: Муж не обращает на меня внимания.

Что делать, если муж не обращает внимания

Если ты задаешься этим вопросом, то, во-первых, надо тут же прекратить панику. И попытаться разобраться в сложившейся ситуации спокойно. Как воспламенить потухшую любовь, как стать для него королевой и что делать, если муж не обращает внимания – узнаешь из статьи дальше.

Далее мы приведем ряд советы, которые предназначены для женщин, оставшихся без внимания любимых. Итак, что делать, если муж охладел.

• Покажи свою любовь. Причем, делать это надо так, чтобы твой супруг почувствовал ее уровень. Постарайся дать понять мужу, что тебе плохо без него. Но, главное, не опускай себя. Партнеру нельзя видеть, что ты лебезишь перед ним. Не дай мужу почувствовать свою слабость, будь умнее, тактичнее и мудрее. Иначе он просто перестанет тебя уважать.
• Будь королевой. Дай понять супругу, что ты – самая лучшая. В этом начинании важно найти возможность реализовывать все свои позитивные качества. Подговори знакомых, чтобы они чаще тебе говорили комплименты по поводу и без повода. Включай свои плюсы на полную катушку.
• Будь увереннее в себе. Ты должна стать настолько увереннее, чтобы супруг сам смог оценить и заметить твою уверенность. Обрати внимание: мы говорим об уверенности в себе, а не о самоуверенности и гордыне.
• Смени имидж и улучши внешность. Не надо бояться каких-то тестов и экспериментов. Помни о том, что палитра красок и для макияжа, и для волос – очень многогранна. Как и твоя одежда.
• Покопайся в своем характере. Наверняка, он тоже не простой. Подумай, чтобы ты хотела изменить в себе и наметь пути, как это сделать.
• Будь хорошей хозяйкой. Заманивай любимого новыми и интересными блюдами. Начни готовить по оригинальным рецептам, которые он никогда не видел раньше. Старайся также украшать еду так, чтобы она радовала мужа не только хорошим вкусом, но и своим интригующим видом.
• Делай приятные сюрпризы. Что включает в себя это понятие? Да все, что угодно. Мы говорим обо всем том, что может вызывать приятные эмоции.
• Звони сама, но не надоедай. Мужчины очень не любит, когда их лишают самостоятельности. Поэтому часто звонить не стоит. Но поинтересоваться пару раз в день, как у него дела – будет не лишним.
• Создавай гармонию. Учись создавать уютную атмосферу в доме. Пусть в квартире будет всегда чисто, аккуратно и тихо. Делай так, чтобы мужчина хотел возвращаться домой.
• Не командуй мужем. Помни: супруга можно о чем-то только попросить. А вот командный тон он просто не поймет.
• Не требуй денег. Не надо манипулировать финансовой темой, не стоит выпрашивать деньги на побрякушки. Просто договоритесь, где у вас лежат семейные сбережения, и вместе планируйте растраты и покупки.
• Не делай назло. Это очень важное правило. Не стоит выводить мужа из себя по мелочам. Перетерпите состояние, попытайся успокоиться, даже если тебя что-то сильно раздражает. Самые страшные ссоры обычно происходят по пустякам. Помни об этом.
• Не грузи супруга своими проблемами. Хочешь поделиться с ним – поговори, но не упрекай, а советуйся. Обрати внимание: для такого разговора нужно подобрать момент. Если ты видишь, что твоя вторая половинка не в настроении – поговори лучше с подружкой.

Если же все эти советы не помогают, возможна глобальная проблема. Может быть, мужчина тебя просто разлюбил. Не стоит тут же впадать в депрессию, помни, что будущее еще впереди, иди вперед, живи настоящим, и ты обязательно встретишь человека, с которым вопрос “Что делать, если муж не обращает внимания“ – не будет актуален.

Читай также: Привлечь внимание мужчины

Что делать, если муж не обращает внимания | ПСИ-МОДЕРН

Если у вас в семье такая ситуация, то, в первую очередь, нужно перестать паниковать. Успокойтесь и попытайтесь понять, из-за чего это происходит.

Как «разбудить» в нем потухшие чувства? Как вновь стать для него желанной? Как сделать так, чтобы муж обращал на вас внимание? Прочитав эту статью, вы узнаете ответы на эти вопросы!

Весь в делах, а на меня «ноль внимания»…(

Весь в делах, а на меня «ноль внимания»…(

Рассмотрим несколько советов, которые помогут женщинам обратить на себя внимание мужа.

1. Покажите, как сильно вы его любите

Постарайтесь дать понять своему мужу, что вам без него очень тоскливо.

При этом, не унижайтесь. Он не должен подумать, что вы перед ним опускаетесь. Будьте умной, тактичной и мудрой.

Он не должен почувствовать вашу слабость. В противном случае, он просто потеряет к вам уважение.

2. Будьте принцессой

Дайте ему понять, что вы лучше всех.

Вам нужно пустить в ход все ваши достоинства. Подговорите друзей, чтобы они часто делали вам приятные комплименты в его присутствии.

Это возвысит вас в его глазах.

3. Обретите уверенность в себе

Вы должны быть настолько уверенной в себе, чтобы муж сам оценил и заметил вашу уверенность.

Только не нужно путать гордыню и завышенную самооценку с уверенностью в себе.

4. Смените свой стиль в одежде

Не бойтесь экспериментировать.

И в прическе и в макияже используйте многогранную палитру красок.

То же касается и нарядов.

5. Проанализируйте свой характер

Возможно, он нелегкий.

Подумайте, какие качества вы бы хотели в себе поменять и определите способы, как это совершить.

6. Будьте хозяйственной

Балуйте супруга вкусной и изысканной едой.

Используйте при готовке только оригинальные рецепты. Готовьте блюда, которые раньше никогда для него не готовили.

Старайтесь красиво украшать блюда, чтобы они были не только вкусными, но и имели красивый, интригующий вид. Это, безусловно, понравится вашему мужу.

7. Устраивайте ему сюрпризы

Что понимается под словом «сюрпризы»? Все что угодно, лишь бы это вызывало у человека положительные эмоции.

Например, звоните ему сами, но не надоедайте. Мужчинам не нравится, когда их считают не самостоятельными.

Из-за этого звоните не так часто. Можно 1-2 раза в день позвонить и спросить, все ли у него хорошо.

8. Создайте в доме уют

Сделайте так, чтобы в доме все сияло чистотой.

Создайте спокойную обстановку. Тогда ему будет нравиться приходить домой.

9. Не командуйте им

Если вам что-то нужно, то вежливо попросите. А не приказывайте командным тоном.

10. Не требуйте у него деньги

Не просите денег у своего мужа, а вместе решите, где будут находиться ваши общие денежные накопления.

Совместно планируйте, на что вы их потратите.

11. Ничего не делайте ему назло

Это правило является одним из важных. Не стоит злить супруга из-за пустяков.

Даже, если вы сильно раздражены, постарайтесь перетерпеть и избежать скандала.

Ведь, именно из-за каких-то пустяков и случаются сильные раздоры в семье. Это всегда нужно помнить.

12. Не грузите на него все свои проблемы

Если хотите ему рассказать о проблеме, то просто советуйтесь, а не упрекайте.

Правильно подбирайте момент для такого разговора.

Если у мужа нет настроения, то лучше поговорите с подругами.

Видеосоветы

Заключение

Но может быть и так, что советы, приведенные выше, не помогают. В этом случае, вероятно, он вас уже не любит. Не нужно из-за этого печалиться и страдать.

Вас ждет прекрасное будущее, вы встретите своего человека, который достаточно будет уделять вам внимания и любить такую, какая вы есть!

Подписывайтесь на наш канал — это позволит Вам не пропускать новые познавательные статьи и интересные истории из жизни.

Нажимайте Мне нравится — это позволит увидеть статью и другим читателям.

Спасибо за Ваше внимание!

Аутизм:что могут сделать родители, чтобы помочь своему ребенку?

Первые 2-3 года особенно сложны для пары, у которой родился первенец. Молодые мама и папа еще учатся быть родителями, и понять, что развитие их ребенка отличается от других – довольно трудно. Еще сложнее признать, что у твоего малыша может быть психическое отклонение. Детский аутизм или как сейчас еще называют — расстройства аутистического спектра (РАС) сегодня встречается у каждого 88-го ребенка. Как распознать заболевание и на что стоит обратить внимание родителям? На эти и другие вопросы, связанные с аутизмом, ответил заведующий кафедрой психиатрии и наркологии, д.м.н., доцент Гречаный Северин Вячеславович.

Что такое аутизм? С этим заболеванием рождаются или это приобретенное состояние в среде, в которой растет ребенок?

Детский аутизм — это врожденное заболевание. Факт его возникновения не может быть следствием таких внешних причин, как, например, социальный или культурный уровень семьи. Решающую роль играет биологический фактор, который определяет рождение такого ребенка. Конечно, есть внешние обстоятельства, которые при прочих равных условиях провоцируют появление симптомов этого расстройства — тяжелая вирусная инфекция, в некоторых   случаях даже резкая смена семейной обстановки, например, внезапная разлука с матерью, госпитализация ребенка в больницу и другое.  Часто ребенок-аутист – первенец в семье, и родители еще не знают, как должен развиваться ребенок. Впоследствии они вспоминают, что не раз задумывались над тем, почему их ребенок развивался не как другие дети, но все же серьезных отклонений не подозревали. Поэтому этот день — 2 апреля —  как раз призывает к тому, чтобы взрослые внимательнее присматривались к ребенку вообще и как можно раньше замечали любые аномалии в его развитии. А уж аутизм это или какое-то другое заболевание – это должен решать врач.   

Как родители могут определить, что их ребенок страдает данным заболеванием? 

К сожалению, часто родители не сразу обращают внимание на нетипичное, нехарактерное для возраста поведение своего ребенка. Это обстоятельство породило некие мифы, что аутизм может возникнуть при неправильном воспитательном подходе родителей или после некоторых медицинских вмешательств, в том числе после профилактических прививок. В это верить нельзя, поскольку детский аутизм проходит в своем развитии и латентную фазу, когда его симптомы практически незаметны, но это не означает, что его не было с рождения.

 Однако необходимо знать так называемые «красные флажки аутизма», при проявлении которых стоит обратиться к специалисту. К ним относятся:

• ребенок не пользуется указательным жестом,
• не смотрит в глаза, не улыбается в ответ на улыбку,
• не реагирует на свое имя или на просьбы, обращенные к нему,
• не слышит речи, не понимает, зачем к нему обращаются взрослые,
• не произносит фразу из 2-х слов к 2 годам,
• не пользуется игрушками по своему прямому назначению.

Часто у ребенка не развивается сюжетная игра. К примеру, машинка для мальчика – это не образ автомобиля, который он  видел на улице, а лишь колеса, которые можно крутить. С помощью игрушки ребенок не может воспроизвести увиденный в жизни сюжет. Точно так же для девочки кукла – не образ человечка, которого она может уложить спать или покормить, а индифферентный предмет с движущимися частями. Также стоит обратить внимание на то, как общается ребенок, может ли он выполнить простые указания взрослого, сконцентрировать внимание.

Если родители замечают перечисленные особенности, то нужно обратиться к врачу.

Возможно ли вылечить аутизм или только довести адаптацию к жизни до определенного уровня? К какому врачу обращаться в таком случае?

Заподозрить аутизм может любой специалист. Предположим,  участковый педиатр предполагает у ребенка аутизм и советует родителям обратиться к психиатру. Однако, важно понимать, что окончательный диагноз может отличаться от изначально предполагаемого, и кроме детского аутизма в раннем возрасте есть еще другие психические расстройства.

Лечат ли детский аутизм в клинике Педиатрического университета?

Отдельного подразделения пока у нас нет, к тому же работа с ребенком аутистом – это длительная, часто многолетняя, работа большой команды разных специалистов, включая не только медиков, но и коррекционных педагогов, клинических психологов и их разновидностей, специалистов по реабилитации и др. Однако мы консультируем таких детей и их мам на этапе раннего установления диагноза, когда родители в силу разных причин еще не готовы обращаться в официальные психиатрические учреждения.

Таким образом, решаются сложные и сомнительные диагностические случаи, даются самые первые рекомендации. Например, я принимаю в Многопрофильном центре, в Консультативно-диагностическом центре принимает Вера Владимировна Поздняк. Мы оказываем первичную помощь таким детям. Даем советы, как относится к возможному заболеванию у ребенка, как вести себя с такими детьми и какие существуют возможности лекарственной терапии. Большинство мам уходит благодарными, поскольку получают ответы на вопросы, длительное время не дававшими им покоя. 

Что касается лечения, то мы его не проводим. К тому же родители, столкнувшись с проблемой аутизма, должны понимать, что полностью излечить его невозможно, и придется принять то, что в течение всей жизни ребенок будет особенным, непохожим на всех других. Не было еще такого случая, чтобы тот самый классический аутизм заканчивался полной адаптацией в социуме, даже если ребенок на каком-то этапе смог овладеть профессией. Хоть и считается, что с возрастом диагноз «аутизм» ребенку пересматривать нельзя, но большинство собственно «аутистических» черт со временем самостоятельно исчезают.   И уже в 6-7 лет на первый план выходят другие проблемы, связанные с поведением, недоразвитием абстрактных понятий, недопониманием контекста общения, т. е. чисто интеллектуальные трудности. В дальнейшем родителям нужно будет адаптировать ребенка к жизни с тем, что есть, включая особенные требования к процессу обучения. Дома также следует соблюдать специальную систему правил, выработанную индивидуально для конкретного ребенка.

Как родители могут сами помочь ребенку справиться с аутизмом? Можете дать какие-нибудь рекомендации для них?

Самая главная, с нашей точки зрения, рекомендация – изначально понять возможности ребенка, не делать лишнего и не ставить слишком высокие задачи. Самый большой конфликт возникает именно тогда, когда родители сталкиваются с противоречием между реальными способностями ребенка и собственными амбициями в отношении него. И все отрицательное, что потом может происходить – протесты, непослушание, переживание разочарования и отчаяния, — все это происходит как раз из этого конфликта.

Главный принцип для родителей заключается в обретении чувства уверенности как воспитателя и избавление от излишнего чувства вины. Надо знать, что ребенок-аутист очень чувствителен к внутреннему состоянию родителей, легко реагирует на их тревогу, растерянность. Что касается психического развития, то следует быть готовым к тому, что для достижения успехов, даже небольших, потребуется  много  времени. Не бывает такого, чтобы ребенок заснул одним, а проснулся другим человеком.

Еще одна часто встречающаяся ошибка – это мнение, что самое главное для ребенка – научиться разговаривать. Это не так. Если речь не появляется самостоятельно – значит, тому есть объективные причины. Как только сформируются предпосылки к произнесению слов, ребенок начнет самостоятельно говорить без нашей помощи. Поэтому не стоит искусственно пытаться ускорить развитие такого ребенка.

Можно ли сказать, что современные устройства связи, компьютеры, гаджеты, мобильные телефоны могут  развить у ребенка аутизм? И влияют ли они как-то на детей, у которых уже диагностировано данное заболевание? (Может ли современная техника помочь социализироваться или наоборот поспособствует тому, что ребенок все больше уходит в себя?)

При аутизме это ни польза, ни вред. Здесь не может быть универсальной рекомендации, все индивидуально. Маме важно понимать, готов ли ее ребенок сейчас к освоению социума или нужно еще подождать, впоследствии осторожно «прививая» его к жизни. Здесь поможет совет врача-дефектолога, психиатра. Правда, очень часто мамы таких детей ориентируются только на собственное мнение, не принимая чужой помощи. Такое случается, если их предали родственники, ушел отец, бабушки и дедушки не приняли ребенка, и мама остается один на один с проблемой.

Почему считается, что аутизм чаще встречается у мальчиков? И почему он им больше свойственен?

Действительно, это фундаментальный факт. И детский аутизм — это не единственный пример. Очень много психических расстройств чаще возникает именно у мальчиков. Почему так — сказать сложно. Существует много гипотез этому, но исчерпывающего объяснения пока не получено.

Может быть, есть какая-то взаимосвязь между состоянием матери во время беременности и выявленным впоследствии аутистическим расстройством ребенка? Возможно ли как-то предугадать рождение ребенка с аутизмом? Какие могут быть причины с медицинской точки зрения?

Меня часто спрашивают мамы: «Скажите, пожалуйста, где, на каком этапе я допустила ошибку? Что я сделала не так?» К сожалению, несмотря на то, что живем в XXI веке, никаких предпосылок, чтобы предугадать рождение такого ребенка нет. За исключением обследования амниотической жидкости на грубые генетические аномалии. Если таковая наблюдается, то можно с большой долей вероятности говорить о том, что здесь следует ожидать клиническую картину аутизма. Во всех остальных случаях что-либо прогнозировать трудно. Данных для этого нет.

Правда ли, что сегодня у детей аутизм встречается чаще, чем 10, 20, 30 лет назад?

Считается, что количество детей с аутизмом не увеличилось, улучшилась диагностика. Это произошло за счет распространения информации об аутизме и его проявлениях. В результате родители стали чаще обращать внимание на то, чего не замечали раньше. И, как следствие, увеличилось количество обращений к врачам с целью постановки диагноза. То, что раньше вызывало у родителей растерянность, недопонимание, сейчас наталкивает на поиск ответов в специальной литературе, интернете. В результате, симптомы аутизма стали выявлять чаще и в более раннем возрасте. И здесь наблюдается другая крайность – намечающаяся тенденция к гипердиагностике данного расстройства. Появился даже специальный термин – расстройства аутистического спектра, роль которого видится в большем привлечении внимания родителей к любым симптомам отклоняющегося развития, близко или отдаленно напоминающим детский аутизм, с целью скорейшего обращения для оказания практической помощи.

Может ли ребенок-аутист учиться в обычной школе, или лучше отдать его в школу со специальным уклоном?

Есть инклюзивные виды образования, допускающие возможность обучения таких детей в массовой школе. Набирается группа из 3-4 таких детей, и большую часть времени они занимаются с отдельным педагогом. Периодически преподаватель избирательно водит по мере возможности таких детей на занятия к здоровым детям. Но необходимость таких классов надо рассматривать индивидуально. Принимать во внимание следует все возможные последствия. Например, на практике дети, страдающие аутизмом, бывают не очень соматически здоровы, им свойственен слабый иммунитет – это повышает у них риск заболеть респираторными и др. инфекционными заболеваниями, которые у детей с аутизмом обычно протекают в более тяжелой форме. Ведь даже в обычных условиях дети-аутисты болеют чаще остальных детей. Кроме того, обучение в массовой школе возможно при условии нахождения рядом специального помощник или тьютера, человека, который направляет ребенка в каждом конкретном случае и подсказывает, что ему делать. Часто такие дети, находясь на массовом обучении, не выполняют школьную программу, а только формально присутствуют на уроках. А вот что он в результате усвоит — это отдельный вопрос. Чаще – это своеобразная форма «ознакомления» с учебным материалом. И в этой ситуации мы не в праве требовать от ребенка освоения всей программы. Впрочем, не стоит забывать о том, что и традиционная дефектологическая помощь в условиях обычных коррекционных детских садов и школ обладает большими возможностями по части восполнения когнитивных дефицитов, и прохождение инклюзивного обучения все же не отменяет необходимости получения специализированных навыков с помощью рутинных методов коррекции.

 

С какими бы проблемами ни столкнулись родители на сложном пути воспитания, важно помнить, что при прохождении любого этапа взросления важна родительская любовь.

 

Дата публикации: 2.04.2020

10 вещей, на которые мужчина обращает внимание, а вы нет

Очень часто мы жалуемся на то, какими невнимательными бывают мужчины, но не стоит недооценивать его наблюдательные способности.

Вы будете удивлены тому, как много мелочей замечают мужчины, глядя на женщину.

Возможно, вы и сами не подозреваете о том, что является объектом его внимания.

Первое, на что обращают внимание мужчины

1. Сколько вы едите

Будьте уверены в том, что мужчина обращает внимание на то, сколько вы едите на свидании. Но прежде чем паниковать и переходить на крошечные порции и исключительно диетические салаты, стоит сделать одну оговорку.

Дело в том, что мужчины предпочитают женщин, рядом с которыми они не будут чувствовать себя настоящими обжорами. Если у вас здоровый аппетит, нет нужды притворяться, что вы на диете, так как мужчине будет комфортнее быть самим собой рядом с вами.

2. Ваш макияж

Возможно, он не сможет заметить разницу между подводкой и тушью, но мужчина точно заметит, носите ли вы макияж и в каком количестве.

Согласно опросам многим мужчинам нравится, когда девушка использует макияж, так как это создает впечатление, что она прилагала усилия, чтобы его впечатлить. В то же время обилие косметики на лице является скорее отталкивающим фактором при знакомстве.

Так что главное – умеренность.

3. Цвет, который вы носите чаще всего

Можете поверить, что мужчина заметит цвета, которые вы предпочитаете в одежде, будь то яркие и кричащие или нейтральные и приглушенные. Более того, он будет подсознательно стараться носить цвета, которые дополняют ваш образ. И ему будет приятно, если вы оцените его старания.

4. Маникюр

Это кажется довольно незначительной деталью для вас, но имеет ли это значение для мужчин? Многие считают, что прекрасная половина делает маникюр исключительно для себя. Однако можно определенно сказать, что мужчины смотрят на руки.

Где-то в глубине своего сознания они отмечают, носите ли вы маникюр, какую форму ногтей и цвета лака предпочитаете. Хотя для большинства мужчин все же главным является аккуратный вид ногтей.

5. Насколько вы активны

Некоторым мужчинам нравится устраивать своим возлюбленным испытания, назначая активные свидания, чтобы посмотреть, как далеко девушка готова зайти ради них. Возможно, это довольно странная затея.

Более того, мысль о том, что мужчина наблюдает за вашими физическими возможностями может немного пугать. Однако делается это в основном для того, чтобы узнать, готовы ли вы выйти из зоны комфорта ради мужчины.

6. Ваша улыбка

Большинство мужчин на вопрос о том, что ему запомнилось больше всего при первом знакомстве с женщиной, говорит о ее улыбке.

Такое простое, не требующее больших усилий действие способно завоевать сердца, завести новых друзей и стать настоящей слабостью мужчины, если использовать ее правильно.

7. Ваши странные привычки

Если порой вы ведете себя не так, как остальные, забавно или даже откровенно странновато, мужчина это запомнит. Если же это ваш мужчина, то он втайне будет замечать все ваши странности и находить их очень обаятельными.

8. Ваши музыкальные предпочтения

Мужчины всегда замечают, какого рода музыку предпочитает его избранница. А когда женщина чувствует себя свободно и комфортно, напевая и танцуя, это тоже не остается без его внимания.

Он будет считать это довольно милым, даже если вы не попадаете в ноты или в ритм.

9. То, что вас огорчает

Мужчины замечают, когда женщина расстроена или не в настроении. Однако им бывает сложно решить, что делать в этой ситуации.

Большинство представителей сильного пола ждет, что женщина откроется им и расскажет, что именно ее беспокоит, а не будет гордо молчать или отмахиваться незначительными фразами. Другие же мужчины постараются, чтобы женщина поскорее забыла о своих проблемах, пытаясь ее развеселить или приободрить.

10. То, что вас радует

Мужчины обожают, когда женщина счастлива. Именно по этой причине все, что заставляет вас улыбаться, начиная от вашего любимого мороженого до песни, будет отмечено мужчиной, чтобы он мог повторить это в будущем. Он захочет увидеть эту улыбку снова и снова.

Источник: yandex.ru

Как добиться внимания мужчины: психолог — www.wday.ru

В общем, для здорового человека нормально обладать несколькими целями, мотивами, потребностями и так далее — в общем, богатым внутренним миром. Таковое обладание весьма полезно, ибо укрепляет психологическое благополучие человека.

Увы, есть люди (и сейчас мы говорим о тех из них, кто женщины), которые каким-то образом сужают свой внутренний мир до одного человека. Работа, интересы, модельки танчиков и подруги — это все подчинено одному. А именно: счастью рядом с этим мужчиной.

И все бы ничего, но такая фокусировка приводит к неприятному перекосу — у такой женщины в жизни остается одно-единственное развлечение. Отношения. Это неизбежно — остальное-то не важно, не интересно, серо, если сравнивать с отношениями.

И тут нас (и упомянутых женщин) ждет удар.

Если отношения — это самое большое развлечение в жизни, то эти отношения никогда не будут хорошими. Потому что развлечение хорошо только тогда, когда есть разные эмоции — где-то напугаться, где-то напрячься, где-то обрадоваться.

Посмотрите на катание с горки на санках. Вначале страшно, в процессе захватывающе, внизу — весело. Вот отличное развлечение. Если отношения у женщины — единственное развлечение, она старательно будете делать их хуже, чтобы было увлекательнее, чтобы было о чем попереживать. Все как в заголовке заметки — такой женщине внимания мужа никогда не хватит.

Она будет страдать, что ей мало внимания, будет шерстить интернет и обязательно наткнется на Зыгмантовича, задаст ему вопрос в комментах, поругается с кем-нибудь там же, напишет большой пост в «Фейсбуке», но сотрет и пойдет заваривать чай, но забудет о нем, расплакавшись у окна от своей несчастности, потом напишет мужчине SMS, что он ее не ценит и вообще ее жизнь ужасна, затем будет сбрасывать его звонки, потому что он, гад такой, неискренне вспомнил о ней, а до этого даже не думал позвонить… В общем, чудно проведет время наше героиня. Наполненно, живо, эмоционально.

Только счастья не прибавится — мужчина очень быстро сбежит из таких отношений. Кто покрепче духом, тот просто уйдет. Кто похлипче — умрет (в буквальном смысле, от вечной нервотрепки у него ослабнет иммунитет, а там любая зараза может стать смертельной).

И женщина останется одна. Потом найдет себе нового мужчину и опять сузит весь свой мир до него одного. Далее — по известному сценарию.

Что со всем этим делать? Ответ очевиден — заниматься и своей жизнью тоже. Как изящно сформулировала одна барышня, когда применила указанный совет на практике, «я стала больше времени проводить вне отношений, больше для себя».

Помогите, мой партнер не обращает на меня внимания! — Консультации для пар

Это одна из самых распространенных вещей, которые я слышу от семейных и супружеских консультаций. На самом деле, это настолько распространено, что я бы рискнул сказать, что почти каждый в отношениях время от времени ощущал это. Но от этого не стало меньше боли.

Чем чаще вы чувствуете, что ваш партнер игнорирует вас, тем труднее развивать чувства любви и романтики. Тогда ваши отношения и чувство собственного достоинства начинают страдать.Когда один или оба вы чувствуете, что вас игнорируют, у вас больше шансов спровоцировать конфликт в их отношениях. Затем ссоры между парами становятся обычным явлением, и чувства обиды и вражды начинают нарастать. В конце концов, повторяющиеся ссоры могут быть важным признаком того, что консультация может вам помочь.

Хорошая новость: это поведение можно легко и полезно изменить, если немного подправить отношения. Самое важное — решить эти проблемы до того, как они станут серьезной проблемой.Эти проблемы можно решить разными способами, включая консультирование или обучение эффективному общению. Сегодня я поделюсь 5 советами, которые помогут вам восстановить связь со своей второй половинкой и исправить любой ущерб, нанесенный вашим отношениям.

Ищите возможности выслушать своего партнера и связаться с ним во время повседневного общения

Прежде всего, вам не нужно планировать грандиозный жест, чтобы показать партнеру, что вы заботитесь! На самом деле, будет лучше, если вы будете искать возможности общаться с ними в повседневном общении. Повернитесь к партнеру, а не от него.

Вот пример. Допустим, вы и ваш партнер большую часть ночей играете на телефоне в постели, игнорируя друг друга. Вместо этого включите беззвучный режим телефона, положите его на тумбочку и задайте партнеру открытый вопрос. Сделайте разговор плавным!

Оставить работу в офисе

Не работать в то время, когда вы должны быть со своим партнером, очень важно. Особенно сейчас, когда многие из нас работают дома.Как бы ни было заманчиво проверить свой телефон за столом, чтобы увидеть, появился ли этот важный ответ по электронной почте в вашем почтовом ящике, не поддавайтесь этому побуждению.

Когда вы работаете со своим супругом (а) (в нетрадиционные часы работы), он может дать понять, что работа важнее, чем общение с ним. И от этого они могут очень сильно обидеться. Если вам нужно работать, обсудите это со своим партнером заранее и установите ограничения на свое время. Затем составьте план подключения, когда закончите.

Вот пример: у вас может быть большой срок выполнения проекта, а вы немного отстаете.Расскажите партнеру, что происходит и что вы чувствуете (я отстаю на работе, и это меня беспокоит). Затем скажите им, сколько времени вам понадобится, чтобы составить свой профессиональный список дел. Наконец, расскажите им, как вы собираетесь с ними справиться, когда закончите работу (когда я закончу, мы сможем вместе приготовить ужин).

Запланируйте свидание (и найдите няню)

Многим парам с детьми может быть трудно найти время для общения со своим партнером. Особенно, когда вы заботитесь о потребностях своих детей.Но сохранение романтики в браке хорошо послужит всей вашей семье. Итак, спланируйте свидание со своим партнером. Выйдите из дома и подальше от своих детей, чтобы вы могли говорить без перебоев.

Совет от профессионала : Старайтесь не говорить о детях все время, пока вы вместе. Вместо этого говорите о вещах, которые вы, возможно, не обсуждаете, например о своих надеждах и мечтах на будущее.

Всегда говори привет и прощай

Когда вы весь день переключаетесь между обязанностями, может быть трудно не забыть поздороваться с партнером.Но вот в чем дело: приходить и уходить, не здороваясь и не прощаясь с супругом, отнимает небольшой момент, чтобы установить с ним связь. Помните, что уделите время таким маленьким моментам, чтобы вы оба почувствовали себя хорошо.

Начните индивидуальное консультирование в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо,

У вас есть возможность улучшить ваши отношения! Наши заботливые терапевты будут рады предоставить вам безопасное место, чтобы вы могли решить свои проблемы в отношениях. Мы предлагаем поддержку со стороны нашей консультационной практики в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо.Чтобы начать терапевтическое путешествие, выполните следующие простые шаги:

3. Начни улучшать свои отношения

Другие услуги в Колорадо

10 финансовых предупреждающих знаков, на которые следует обратить внимание, когда вы состоите в отношениях

С пьянящей Валентиной и смертоносным вирусом в воздухе иммунитет против любого из них может показаться трудным. Тем не менее, простой способ удержать горе и плохое здоровье — это вовремя обнаружить симптомы и их избежать.Как любовь и недомогание, деньги тоже могут порождать несчастья, особенно когда дело касается отношений. Точно так же вы можете избежать страданий, следя за предупреждающими знаками.

Учитывая, что денежные конфликты часто называют основной причиной развода, их выявление и разрешение во время свиданий может показаться элементарным. Тем не менее, в поисках совместимости деньги зачастую последнее, что думает развязная пара. Даже когда дуэт знакомств ищет сходства в личностях и привычках, они отказываются искать общую финансовую основу.«Для поддержания отношений важно, чтобы пара была на одной волне, когда дело касается финансовых ценностей», — говорит Мрин Агарвал, основатель и директор Finsafe. Среди прочего, они будут включать тот же взгляд на сбережения, расходы, инвестиционные риски, ссуды и подход к целям.

Можно утверждать, что, поскольку корень большинства финансовых конфликтов лежит в психике человека, совпадение личностей может решить проблему с деньгами. Однако самые сложные и коварные черты характера, которые обычно остаются скрытыми в повседневном общении, легко проявляются в финансовых делах.Так что их легче идентифицировать, если вы ищете красные флажки в финансовом отношении. Например, попытка диктовать партнеру финансовое поведение или смотреть свысока на его или ее выбор расходов — явный индикатор глубоко укоренившихся комплексов или психологических проблем. Лучше расстаться с таким партнером во время свиданий, чем ломать голову над этим вопросом после замужества.

Кроме того, эти красные флаги послужат маяком для ума, запутанного сантиментами. Любовь может быть дымкой, которая обостряет ваши чувства, но она также может омрачить ваши рассуждения.«Когда вы влюблены или только начинаете встречаться, вы склонны верить и оправдывать все, что касается вашего партнера», — говорит Агарвал. Таким образом, эта история призвана послужить сигналом тревоги для пар с гормональными нарушениями, чтобы они могли найти финансовую поддержку.

Мы перечисляем для вас некоторые из распространенных и не столь очевидных финансовых красных флажков — действия, привычки и модели поведения, — которые могут указывать на более серьезные проблемы, которые вы, возможно, не сможете решить в будущем. Эти оповещения о свиданиях призваны помочь вам разобраться в проблеме и принять меры по исправлению положения, чтобы обезопасить свои финансы и отношения.Мы также сообщаем вам, является ли поведение или финансовая ситуация основанием для разрыва отношений. Поэтому, даже если вы наслаждаетесь прогулками, наполненными любовью, следите за этими красными флажками.

1. Отказывается делить деньги на экскурсии
Если даже после первых четырех или пяти свиданий ваш партнер не проявляет особой склонности разделять расходы, примите это как знак грядущего. Либо он не серьезно относится к отношениям, либо ожидает от вас финансовой поддержки до конца своей жизни.«Когда мы начали встречаться в прошлом году и каждый раз выставляли счет Яшу, я раздражался», — говорит Снехаль Равасия, 30-летний инвестиционный банкир, который начал встречаться в августе прошлого года и собирается выйти замуж. ему в этом месяце. Они либо разделили счет, либо поочередно их оплатили.

Нежелание делить деньги не только отражает слабое уважение к обязательствам и деньгам партнера, но также может указывать на человека, который не слишком хорошо зарабатывает или недостаточно сберегает. Он может быть даже нахлебником, который не полностью вовлечен в отношения.Если так будет продолжаться долго, лучше двигаться дальше.

Яш и Снехал, Мумбаи

Яш Сотта, 35, менеджер по маркетингу: Что касается свадьбы, мы открыто говорили о наших индивидуальных возможностях и договаривались, сколько мы потратим.
Денежная личность: импульсивный спонсор, стабильная работа, склонный к риску

Снехал Равасиа, 30, инвестиционный банкир
Денежная личность: Планировщик, хранитель, консервативный инвестор

Сладкие точки:

• Оба имеют одинаковую финансовую стоимость.
• Разделите расходы на предстоящую свадьбу.
• Мы открыты для предложений о финансовых привычках друг друга.

Тревожные признаки: Привычки расходовать и сберегать могут стать проблемой.

Возможности для улучшения?
Необходимо наращивать финансовые активы и делиться более подробной информацией.

2. Ложь о деньгах
Ложь — это форма финансовой неверности, которая может разрушить отношения.Если ваше свидание лгало вам о всяких вещах, такое поведение может распространяться и на финансы. Он может варьироваться от мелкой лжи, такой как сокрытие денег, до более крупной, например, сокрытия долга, лжи о заработной плате и тайных покупок или счетов. Это может иметь серьезные последствия, такие как нарушение бюджета или невыполнение таких целей, как выход на пенсию. Ложь обычно возникает из-за вины или является актом протеста против контролирующего поведения другого партнера или простым страхом перед реакцией партнера на импульсивное действие.

Читайте также: Что вам могут сказать денежные черты вашего свидания

Можете ли вы жить с финансовым обманом в своем партнере? «Вы можете мириться с различиями в финансовых показателях только до определенного предела. Есть некоторые черты, с которыми вы родились, в то время как другие проблемы слишком глубоко укоренились, чтобы их можно было исправить с помощью разговоров и обсуждений », — говорит Агарвал. Так что будьте реалистичны в отношении спасения ситуации, чаще разговаривайте с партнером и не пытайтесь протолкнуть свой путь в отношениях. Если вы видите улучшение и можете игнорировать мелкую ложь о расходах, продолжайте.Если нет, продолжайте.

Mohsin and Aanchal, Delhi

Mohsin Iqbal, 27, менеджер по маркетингу
Денежная личность: планировщик, экономия, хороший коммуникатор

Aanchal Dahiya, 24, разработчик контента: Он постоянно советует мне тратить меньше и сэкономить больше, но терпеливо объясняет и никогда не грубит и не злится на это.
Денежная личность: Расточитель, самодостаточный, дисциплинированный в платежах

Сладкие места:
Никаких секретов, легкое общение о деньгах.
Честное разделение денег на прогулки.
Не зависит ни от родителей, ни друг от друга.

Красные флажки: Один вкладчик, другой расточитель. Это может привести к трению позже.

Возможности для улучшения?
Следует начать наращивать активы, за исключением таких целей, как брак.

3. Отказывается говорить о финансах
Большой красный флаг, на который следует пристально следить, — это отказ партнера обсуждать финансы даже после того, как вы проработали несколько лет и серьезно настроены вывести свои отношения на новый уровень .«Нежелание говорить о деньгах на начальных этапах знакомства естественно; на самом деле было бы неловко, если бы кто-то с самого начала проявил слишком большой интерес к вашим финансам », — говорит Тареш Бхатия, сертифицированный специалист по финансовому планированию.

Однако проявление нежелания, раздражительности или гнева при разговоре о деньгах даже после нескольких лет свиданий — явный предупреждающий знак. «Обычно после свадьбы большинство мужчин не решаются делиться информацией о финансах, будь то доходы, расходы или инвестиции», — говорит Агарвал.

Отказ от обсуждения мог быть вызван желанием сохранить финансовый контроль в партнерстве, или из-за смущения по поводу неудачных инвестиций, или явной неспособности управлять деньгами и признания их партнеру. Если мужчина зарабатывает меньше, чем женщина, нежелание говорить может быть вызвано чувством незащищенности или актом протеста. Однако было бы глупо, если бы вы заметили такое поведение на ранней стадии и не предприняли решительных действий.

Если отказ вызван контролирующим поведением, лучше всего разделиться, потому что природа вряд ли изменится и может нанести ущерб вашему психическому и финансовому здоровью.Если вы несколько раз пытались поговорить, но безуспешно, попробуйте проконсультироваться. Если это не сработает или партнер отказывается пойти на это, лучше разорвать связь и двигаться дальше.

Вирадж и Кхьяти, Мумбаи

Вирадж Шах, 26 лет, бизнесмен
Денежная личность: дисциплинированный в отношении платежей по долгам и счетам, осторожный спонсор

Кхьяти Ваза, 26 лет, бизнесмен: Мы находимся на одной финансовой волне, так как мы мы знаем друг друга восемь лет и говорим о наших разногласиях.
Денежная личность: финансово осведомленный, дисциплинированный инвестор

Сладкие точки:
Оба консультируются друг с другом по поводу своих покупок.
Не переусердствуйте с подарками, дарите только то, что нужно или желает другим.
Работаем вместе, долгов нет.

Красные флаги: Разногласия по поводу чрезмерного увлечения покупками и едой вне дома.

Возможности для улучшения?
Следует начать вместе принимать инвестиционные решения, ставить финансовые цели.

4. Не имеет активов, несмотря на годы работы
Если ваш партнер проработал 4-5 лет и не имеет активов, физических или финансовых, расценивайте это как красный флаг. «Если молодой одинокий работник не инвестирует хотя бы 50% своей зарплаты, не сформулировал цели и не делает для них сбережений, это должно служить предупреждением», — говорит Бхатия. Это свидетельствует о финансовой безответственности и отсутствии планирования и может привести к плохому управлению деньгами или неспособности достичь финансовых целей после брака.

Хотя несправедливо ожидать, что кто-то в начале своей карьеры купит дом или машину, у него должны быть финансовые активы, такие как инвестиции в паевые инвестиционные фонды или фиксированные вклады. Они намекают на дальновидность и готовность к достижению целей. «Мы оплачиваем свадьбу из наших сбережений», — говорит 35-летний Яш Сотта, менеджер по маркетингу из Мумбаи. Также у него есть собственная машина и фотоаппарат. Даже снижение стоимости активов, таких как велосипед или ноутбук, купленные на свои деньги, следует рассматривать как положительный признак способности зарабатывать и финансовой независимости.

5. Часто берет взаймы у вас или родителей
Вам не нравятся месячные, потому что ваш партнер неизменно ищет подачки, чтобы помочь в течение месяца? Если у него часто заканчиваются деньги, и он обращается за финансовой помощью или ссудой от вас или своих родителей, лучше быть осторожным. Хотя редкий финансовый кризис понятен, недопустимо жить не по средствам и регулярно тратить больше, чем вы зарабатываете. Такое хаотичное управление деньгами и отсутствие бюджета не позволят вам сэкономить и в конечном итоге сорвать ваши финансовые цели.

«У меня гораздо более низкий доход по сравнению с доходом моего парня, и я часто перебарщиваю с покупками. Поэтому я чувствую необходимость брать взаймы у него и моих родителей каждый месяц, но я никогда этого не делаю », — говорит Анчал Дахия, 24-летняя жительница Дели, которая учится экономить благодаря нежным наставлениям со стороны своего партнера.

Читайте также: 7 денежных знаков, что вы встречаетесь не с тем человеком

6. Не могу удерживать работу надолго
Шарад Кумар из Калькутты находится на своей седьмой работе за пять лет, и при «25000 в месяц» это тоже не самая высокооплачиваемая зарплата.«У меня есть опыт в нишевой сфере, на которую в настоящее время очень мало людей, — объясняет 29-летний мужчина. Неудивительно, что у родителей его невесты были проблемы из-за того, что он женился на их дочери. Это действительно повод для беспокойства, если ваш партнер не может долго продержаться на работе.

Это может указывать не только на отсутствие профессионализма или опыта в выбранной области, но и на неспособность сосуществовать или ладить с коллегами. Это вряд ли сулит ничего хорошего для длительных отношений, кроме того факта, что замедленный карьерный рост может не привести к финансовой стабильности после замужества.Это может вызвать драки и заставить вас разделиться. Лучше позвонить по этому поводу до брака и расстаться, если вряд ли карьерные перспективы партнера улучшатся.

7. Дорогие подарки, яркий образ жизни
«Мы никогда не дарили друг другу подарки, которые не нужны или вряд ли будут использованы», — говорит 26-летний бизнесмен из Мумбаи Хьяти Ваза. Ее восьмилетний парень Вирадж Шах полностью согласен.

«Если ваш партнер делает дорогие подарки и водит вас в модные места, даже если у него нет высокого дохода, вы должны усомниться в этом», — говорит Бхатия.Это может указывать на расточительность, которую трудно изменить. Вы можете подумать, что он ослабнет после свадьбы, но этого не произойдет, — добавляет Бхатия.

Вам также следует обратить внимание на его образ жизни, одежду и аксессуары, которые он носит, или автомобиль, которым он управляет, поскольку это может указывать на экстравагантный образ жизни, не соизмеримый с его зарплатой. Также внимательно слушайте, как он говорит о деньгах. «Если он говорит только о том, как он хочет потратить, а не о том, как он хочет сэкономить или инвестировать, будьте осторожны», — говорит Бхатия.

8. Всегда опаздывает с оплатой
Неоплата счетов по кредитной карте вовремя и полностью, опоздание с оплатой коммунальных услуг, отсутствие страховых взносов или кредитных EMI — все это свидетельствует о ленивом, медлительном или неорганизованном человеке. Эти черты могут оказаться заклятым врагом для партнера, который хочет вести стабильную, организованную финансовую жизнь и без проблем достигать своих целей.

Это может показаться неприятной привычкой для партнера, но ее можно исправить.«Я автоматизировал все свои платежи по счетам, за исключением кредитной карты, которую я плачу полностью и вовремя», — говорит Сотта. Итак, хотя к такому партнеру нужно относиться осторожно, он не должен быть причиной для расставания.

9. Диктует финансовое поведение
Одна из худших черт личности, которая должна заставить вас немедленно насторожиться, — это манипулятивное поведение партнера. Указывает ли ваше свидание, как вам следует откладывать или тратить, что покупать или носить, куда вкладывать деньги? Если вы попытаетесь ему возразить или будете по-своему с деньгами, он будет бурно реагировать, дуться в течение нескольких дней?

Если ваш ответ на любой из этих вопросов «да», это однозначный сигнал для вас как можно скорее разорвать отношения. «Если вы позволите своему свиданию планировать свои финансы еще до брака, после этого у вас не будет свободы, финансовой или какой-либо иной», — говорит Агарвал.

«Мохсин никогда не груб и не заставляет меня сокращать мои расходы, но очень мягко объясняет, почему мне нужно их ограничить», — говорит Дахия о своем парне. По этой причине она решила начать откладывать деньги и более внимательно относиться к своим расходам.

10. Слепое следование советам по инвестированию
Вы не можете ожидать, что узнаете все об инвестиционных привычках вашего партнера сразу после того, как начнете встречаться.Однако, если вы видите, что он принимает советы по поводу рынков или других инвестиционных возможностей от всех и каждого и слепо следует им, расслабьтесь и подумайте.

Если человек не имеет опыта инвестирования и следует советам рынка или налоговым советам из непрофессиональных источников, это верный способ потерять деньги. Хотя это не является достаточно серьезной причиной, чтобы отказаться от свидания, вам следует сесть вместе, чтобы поговорить о том, как обратиться к финансовому консультанту может быть лучшим вариантом. Если он согласен, можете идти.

Чувство игнорирования — дилемма супруга без СДВГ

Отправлено Мелиссой Орловой 07/11/2007.

Быть человеком, у которого нет СДВГ, замужем за человеком, у которого есть СДВГ, может быть чудесным. Это также может сильно расстраивать. Я супруга без СДВГ, замужем за мужчиной с СДВГ. У доктора Хэллоуэлла противоположное мнение — у него СДВГ, а у его жены нет (одна из причин, по которой мы объединяемся, чтобы написать книгу на эту тему — мы уравновешиваем друг друга!). Если вы супруг без СДВГ, вы вполне можете узнайте многое из того, что я собираюсь описать в вашем собственном браке, поскольку, без сомнения, я испытал «классический» брак, связанный с СДВГ.Прежде чем идти дальше, я также скажу вам, что, хотя у нас с мужем были серьезные проблемы, порожденные в основном его СДВГ и моей реакцией на него , сейчас у нас очень крепкие отношения. Фактически, мы являемся живым доказательством того, что умение управлять СДВГ в ваших отношениях может значительно улучшить их.

Итак, каково быть замужем за человеком с СДВГ, если у вас самого его нет? Каковы некоторые из основных шаблонов?

Поначалу быть с человеком, страдающим СДВГ, может быть очень приятно.Энергия! Интенсивный фокус! Творчество! Встречи с человеком с СДВГ вызывают острые ощущения от любых новых отношений и многократно усиливают их.

Затем, когда все немного успокоится, все может кардинально измениться. Я обнаружил, что совершенно сбит с толку и несколько обиделся, когда мужчина, за которого я вышла замуж, перестал обращать на меня внимание и начал проводить гораздо больше времени со своим компьютером и своими хобби. Как насчет всего того внимания, которое он мне уделял? Казалось, что он больше не заботился обо мне и не был настроен на мои потребности или наши отношения.

Много лет спустя мое негодование по поводу того, что меня игнорируют, переросло в гнев. Я начал придираться к нему — сильно — он НИЧЕГО не делал по дому, и на самом деле он не принимал во внимание меня (или мои потребности), когда он жил своей жизнью. Я просил его, и он соглашался, но потом он забывал. После нескольких напоминаний он все равно забудет. Я стал называть его «надежным ненадежным» — и это не было шуткой. Я думал, что подписался на партнерство, только чтобы узнать, что я застрял, делая все «несвободные» вещи в нашем браке с мужчиной, который, казалось, вообще не был настроен на это.УРА! Чем больше я жаловался на это, тем больше он, казалось, «подсознательно» сопротивлялся. Казалось, что мы были вовлечены в постоянную борьбу, и все, что нас окружало, было просто тяжелым трудом.

Я исследую, что делают этот гнев и негодование и как они меняют все, что происходит с вами, в более поздней записи блога, но вот краткий обзор очень типичного цикла, когда человек без СДВГ состоит в браке с супругом с СДВГ:

• Начало отношений захватывающее и очень сфокусированное, так как супруг с СДВГ «гиперфокусируется» на вас, и вы чувствуете удивление и восторг от того, что кто-то так сильно заботится о вас.
• Отношения могут довольно резко изменить свой характер, как и СДВГ. человек теряет фокус.Супруг, не страдающий СДВГ, смущается и начинает чувствовать, что его игнорируют. Это порождает разочарование и негодование.
• Это разочарование приводит к гневу, особенно когда супруг с СДВГ не отвечает на критику за то, что он / она игнорирует вас.
• Супруг без СДВГ, особенно если это женщина, в конечном итоге получает все возиться по дому, чувствуя себя служанкой, а не заветной женой. Это приводит к спорам, ворчанию и дальнейшему гневу.
• Отношения развиваются по восходящей и нисходящей, качели, поскольку бывают все более и более продолжительные периоды, когда негодование и гнев являются преобладающими чувствами, перемежаемыми всплесками большого веселья, энергии и единение

Обида — это эмоция, которую сложно преодолеть из-за химических веществ, которые она вызывает в мозгу (подробнее об этом в другой статье).Но вот пара идей, которые вы, возможно, захотите рассмотреть:

Чаще всего , даже если это не так для супруга, не страдающего СДВГ. , супруг с СДВГ не намеренно игнорирует своего партнера. Мы с мужем прошли через этот точный образец (и многое другое!), И он никогда не мог понять, почему я чувствовала себя так игнорируемой им в самом начале этого образца (который начался почти сразу после того, как мы перешли от ухаживания к браку). В своем собственном сознании он любил меня так же сильно, как и раньше, и, поскольку он просто следил за тем, что ему было интересно в то время (часто за компьютером), он не осознавал, насколько сильно изменились наши отношения, когда он перестал уделять больше внимания. меня.Я мог сказать ему, что его действия негативно повлияли на меня, но он просто не понимал этого, потому что они не , похоже, влияли на него (они, конечно, были потому, что моя реакция на его действия должна была быть злится на него, но он еще не связал эту причину / следствие).

Проблема была действительно двоякой: во-первых, он действительно не был так сосредоточен на мне, как раньше. Во-вторых, в своем ответе на это я предположил, что его отсутствие «интереса» ко мне было связано с тем, что он не любил быть со мной так сильно, как раньше.В этом сценарии моя реакция на его действия была по крайней мере такой же болезненной для наших отношений, как и его первоначальное невнимание. И, поскольку я предполагал худшее (он не любил меня так сильно), я подошел к проблеме с обидой и гневом. Мой подход — «почему ты больше не обращаешь на меня внимания?»; «почему ты меня не слушаешь?»; «Почему ты больше никогда не беспокоишься о том, чтобы меня вытащить?» заставил меня иметь дело с … и внезапно он тоже оказался с человеком, которого он действительно не узнал. Что касается него, я нападал на него просто за то, что он был им, и ему это не очень нравилось.

В то время мы не знали о его СДВГ, поэтому не понимали, что мы могли изменить эту схему на раннем этапе — просто из-за того, что я сделал предположение, что он, на самом деле, все еще любит меня и просто отвлекается на другие вещи, а затем беспристрастный разговор о том, что его отвлекает, насколько это важно для него (или нет) и как это повлияло на нас как на пару. В то время у него буквально были физические проблемы с отключением от той мекки информационной перегрузки, которую мы называем компьютером (проблема, которая есть у многих людей с СДВГ, поскольку компьютер для них очень стимулирует).Более здоровый подход к нашей проблеме заключался бы в том, чтобы согласиться с тем, что нашим отношениям нужна помощь, создать систему, позволяющую ему иметь определенные периоды времени, когда он был сосредоточен на мне, чтобы я не чувствовал себя отвергнутым, и улучшить нашу способность общаться в непринужденной обстановке. -судейский способ (в обе стороны).

6 вещей, которые люди с СДВГ хотят, чтобы вы знали

ИСТОЧНИКИ:

Помощник по оказанию первичной медицинской помощи при заболеваниях ЦНС : «Недостаточная диагностика синдрома дефицита внимания / гиперактивности у взрослых пациентов: обзор литературы.»

Дети и взрослые с синдромом дефицита внимания / гиперактивности (CHADD):» Проблемы на рабочем месте «,» Диагностика СДВГ у взрослых «,» Освоение социальных навыков «,» Брак и партнерство «.

Американская ассоциация тревожности и депрессии: «Взрослый СДВГ (гиперактивное расстройство с дефицитом внимания)».

Ассоциация синдрома дефицита внимания: «Недиагностированный СДВГ у взрослых дорого обходится обществу».

Клинический психологический обзор ребенка и семьи : «Злоупотребление стимулирующими препаратами среди студентов колледжа: всесторонний обзор и метаанализ.«

Кливлендская клиника:« Синдром дефицита внимания без гиперактивности (СДВ) у взрослых ».

Американская психологическая ассоциация:« Обратите внимание на меня ».

Массачусетская больница общего профиля:« Сочетание СДВГ и плохого эмоционального контроля проявляется в семьях. «

Американский журнал психиатрии :« Недостаточная эмоциональная саморегуляция и синдром дефицита внимания и гиперактивности у взрослых: анализ семейного риска ».

Текущие темы в поведении и неврологии :« Нарушения нервного развития при СДВГ.«

JAMA :« Когнитивно-поведенческая терапия против релаксации с образовательной поддержкой для принимающих лекарства взрослых с СДВГ и стойкими симптомами ».

Личность и индивидуальные различия :« Творческий стиль и достижения у взрослых с дефицитом внимания / гиперактивностью расстройство ».

University of Michigan News:« Взрослые с синдромом дефицита внимания и гиперактивности обладают высокими показателями творческих способностей ».

Технический университет Мюнхена:« Использование СДВГ для успеха в бизнесе.«

Journal of Business Venturing Insights :« Предпринимательство и психологические расстройства: как можно продуктивно использовать СДВГ ».

Институт детского разума:« Гиперфокус: обратная сторона СДВГ? »

Sklar, R. Гиперфокус у взрослых с СДВГ: ЭЭГ-исследование различий в активности коры головного мозга в состоянии покоя и возбуждения », Йоханнесбургский университет, 2013 г.

Американская психиатрическая ассоциация:« Что такое СДВГ? »

Katusic, M. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, февраль 2011 г.

Ассоциация синдрома дефицита внимания: «СДВГ: факты».

Edge Foundation: «7 стратегий, которые заставят гиперфокус работать на вас».

Общество когнитивной нейробиологии: «Гиперфокус в фокусе исследований».

Бирмингемский университет: «В зоне: гиперфокус и СДВГ».

ADDitude — Внутри разума СДВГ: «Варианты лечения СДВГ для взрослых — Обзор».

BMC Psychiatry : «Профили личности взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).«

Справочное руководство:« СДВГ у взрослых ».

Журнал семейной практики :« СДВГ у взрослых: решение уникального набора проблем ».

Национальный институт психического здоровья:« Могу ли я иметь синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ)? »

Национальный ресурсный центр по СДВГ, Программа CHADD:« Диагностика СДВГ у взрослых ».

NYU Langone Health:« Диагностика синдрома дефицита внимания и гиперактивности у взрослых ».

ФАКТ ИЛИ« НАЗНАЧЕНИЕ »? МИФЫ И ОШИБКИ ПРИ ВОЕННОМ РАЗВОДЕ | The Legal Eagle | Коллегия адвокатов штата Северная Каролина

ВВЕДЕНИЕ: В качестве услуги для наших клиентов, оказывающих юридическую помощь, мы подготовили этот раздаточный материал с часто задаваемыми вопросами по вопросам, связанным с обзором бракоразводного процесса. Это, конечно, очень общий характер, поскольку никакой раздаточный материал не может ответить на ваши конкретные вопросы. Однако мы просим вас внимательно прочитать эти пояснения в связи с визитом к нашим адвокатам, чтобы у вас была самая полная доступная информация, которая поможет вам в решении вашей проблемы семейного права. Пожалуйста, присылайте комментарии, исправления и предложения относительно этой брошюры по адресу, указанному в конце последней страницы.

ВВЕДЕНИЕ

В случае слишком многих военных разводов клиент или адвокат совершают дорогостоящую ошибку.Часто это происходит потому, что клиент не знает о возможностях или законе, кто-то полагается на слухи и мифы, «казарменные юристы» и приятели предоставляют благонамеренную, но ошибочную информацию, адвокат не осведомлен о правилах увольнения в армию и ее разделении, или сами правила слишком сложны, нелогичны и запутаны. Этот ЮРИДИЧЕСКИЙ ОРЕЛ поможет вам отделить правду от «городских легенд», а факты — от « разбил ». Поскольку эта информация обязательно краткая, обратитесь к своему юристу за дополнительными пояснениями, если вам нужно узнать больше.

ПОЛОВИНУ ВОЕННОЙ ПЕНСИИ?

«Это не его вина», — объяснила миссис Грин, когда привела своего нового мужа, отставного армейского сержанта Джейка Грина, к адвокату по разводам. «Он был очень расстроен, когда пережил развод со своей бывшей женой Джейн. Он был сбит с толку. У него не было адвоката, и он не обращал внимания на то, что подписывал ».

«В этом вы правы, мэм», — ответил новый поверенный по разводам. «Я просмотрел эти документы о разводе, и оказалось, что он передал половину своей военной пенсии своей бывшей жене, хотя он был женат на ней только десять из тридцати лет, которые он прослужил в армии.Это огромная проблема, и его не заставляли делать это — он делал это добровольно. У Джейн было намного больше, чем следовало ».

ФАКТ № 1: Если брак не продлится всю военную карьеру, вам необходимо знать о «супружеской доле».

MSG Джейк Грин — нет. Он отдал половину своей пенсии, тогда как ему следовало разделить только супружескую долю пенсии. Супружеская доля — это доля, полученная в браке во время прохождения военной службы. Все начинается со свадьбы или начала военной службы, в зависимости от того, что наступит позже.Обычно он заканчивается в день расторжения брака или развода, в зависимости от законодательства штата. В случае с Джейком он отдал слишком большую часть пенсии — 50% своему бывшему — вместо правильного процента, который, вероятно, был бы ближе к 16%. «Это во всем виноват его адвокат», — крикнула новая миссис Грин. «Он ничего не знал о разделении военной пенсии!»

ОСНОВЫ ПЛАНА ВЫЖИВАНИЯ

«Это точно», — ответил новый адвокат по разводам. «Очевидно, что он ничего не знал, потому что этот адвокат также пропустил план пособий по случаю потери кормильца.Он должен был подписать соглашение о присуждении SBP Джейн, бывшей миссис Грин, но он полностью проигнорировал это. Это не учтено. Вероятно, он даже не знал, что это доступно ».

ФАКТ № 2: Незнание SBP (плана пособий по случаю потери кормильца) может дорого обойтись.

В соглашении о разводе Джейка должно было быть указано, кто получил SBP. Обычно это вручается невоенному супругу или бывшей жене Джейка, особенно если она была с ним на протяжении значительной части брака.Иногда бывший супруг отказывается от этого в обмен на что-то еще, например, страхование жизни, чтобы SM или пенсионер могли оставить его для возможного будущего супруга. Покрытие SBP означает, что невоенный (а) супруг (а), если она переживет пенсию, получает 55% от выбранной базовой суммы пенсии на всю оставшуюся жизнь. Это была огромная выгода, которую Джейн Грин, бывшая жена Джейка, не получила. Без SBP доля Джейн в пенсии прекращается, когда Джейк умирает. Это еще одна дорогостоящая ошибка ». Самые большие ошибки халатности, которые я видел, — говорит Майк Маккарти, адвокат в отставке из Феникса и бригадный генерал резерва ВВС в отставке, — лежат в области SBP. Либо адвокат бывшего супруга не знает об этом пособии по случаю потери кормильца, либо существует только соглашение (вместо постановления суда), либо приказ, предусматривающий покрытие SBP, никогда не отправляется в DFAS. Любая из этих ошибок огромна и требует больших затрат ».

ОШИБКИ В НАЧАЛЕ ДЕЛА

Ошибки могут быть сделаны по состоянию корпуса. Предположим, что Джон Доу, старший старший сержант ВВС, подает иск о разводе и разделении военной пенсии от Мэри Доу, его жены.Ошибка, которую может сделать адвокат Мэри, состоит в том, чтобы выбрать, где подать в суд на Джона, чтобы получить разделение военной пенсии. Обычно адвокат просто включает пенсию и раздел имущества в иск о разводе, предъявляя иск по месту жительства Мэри. Это может быть дорогостоящей проблемой.

ФАКТ № 3: Чтобы быть в безопасности, подайте в суд на SM в штате его законного проживания.

Чтобы убедиться, что вы можете разделить пенсию, подайте иск в государстве законного проживания или «домициле» SM. Федеральный закон, разрешающий разделение военной пенсии, Закон о защите бывших супругов военнослужащих (USFSPA), гласит, что вы всегда можете получить разделение военной пенсии в этом штате.Любое другое государство является «сомнительным», поскольку это может зависеть от того, согласится ли SM на полномочия суда по разделу пенсии. Подробнее об этом см. В следующей задаче.

Адвокат Джона может стать жертвой обратной стороны этого правила. Если правила военного пенсионного обеспечения штата Мэри неблагоприятны или правила военного пенсионного обеспечения штата, где проживает Джон, принесут ему пользу, адвокат Джона не должен соглашаться на юрисдикцию суда, когда Мэри подает на развод. Не все правила государственных судов о разделении военной пенсии одинаковы.Некоторые западные штаты требуют, чтобы SM немедленно начали выплачивать пенсию бывшему супругу, в противном случае им будут начислены проценты на невыплаченное вознаграждение. Некоторые штаты ограничивают или запрещают разделение военных пенсий при определенных обстоятельствах. Джон может захотеть присмотреться к магазинам.

ФАКТ № 4: Подумайте, прежде чем чернила! Не подавайте ответ на иск о пенсионном отделении, если вы не хотите, чтобы ваше дело рассматривалось в этом суде.

Джону и его адвокату нужно решить, подавать ли ответ или ответ на требование Мэри о разделении пенсии.Если это так, то они, вероятно, согласились на разделение пенсии в суде. Только если Джон возражает против разделения пенсий во время или до того, как он подаст свой ответ, он может сохранить этот вопрос для рассмотрения в судах своего законного места жительства. Иногда это может сохранить разделение пенсий для судов, где правила больше в пользу Джона, хотя это также может привести к рассмотрению двух дел в суде, а не только одного, во время развода.

ВРЕМЯ ДЛЯ ТОРМОЗА?

Закон о гражданско-правовой помощи военнослужащим (SCRA) — это федеральный закон, который позволяет SM добиваться приостановления судебного разбирательства, во многом так же, как и продление. Это может на время приостановить или замедлить судебный процесс. Джону необходимо попросить о приостановлении действия ГКДР, если его военные обязанности не позволяют ему явиться в суд или участвовать в судебном процессе.

ФАКТ № 5: SCRA может добиться необходимого отсрочки судебного разбирательства для SM, который не может ответить на иск; используйте его, но не злоупотребляйте им.

Адвокат Джона должен знать, как подать заявление об отсрочке. Первоначальное пребывание требует заявления в суд, показывающего, как обязанности СМ препятствуют его участию в судебном деле и когда он будет доступен; также требуется заявление от командира Джона о том, что его военные обязанности препятствуют его появлению и ему не может быть предоставлен отпуск.Возможно дополнительное пребывание; при запросе обязательно предоставьте четкую и конкретную информацию о негативном влиянии военной службы на вашу способность отвечать на иск. Судьи не любят преувеличений. SM, который заявляет о невозможности явиться в суд, когда он находится на ближайшей базе, а не «в поле» или не развернут, скорее всего, столкнется с тяжелой битвой за его просьбу о пребывании.

СРОКИ ДЕЙСТВИЯ SBP

Проблемы Мэри Доу не заканчиваются на том, что подать в суд на Джона , ее мужа, о разделении военной пенсии.Если она получит постановление суда о покрытии SBP, ей необходимо знать, что есть крайние сроки для отправки приказа в DFAS (Служба финансов и бухгалтерского учета Министерства обороны).

ФАКТ № 6: Есть ДВА крайних срока SBP — знайте их.

Один крайний срок применяется, если SM или пенсионер отправляет заказ; это один год со дня развода. Если, с другой стороны, супруг (а) или бывший супруг (а) подает приказ о покрытии SBP, то крайний срок составляет один год с даты этого приказа SBP.Это делается с помощью письма-запроса о «предполагаемых выборах». Страхование «бывшего супруга» должно быть указано в заказе; просто назвать Мэри бенефициаром SBP недостаточно. «Распространенная ошибка халатности, которую я вижу, — говорит Уорнер Робинс, адвокат из Джорджии Джон Кэмп, — это невыполнение годового срока для освещения бывшего супруга письмом о предполагаемых выборах. Это может иметь катастрофические последствия, если пенсионер умрет раньше срока; бывший супруг остался ни с чем ».

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СРОКИ

Для SBP дедлайнов больше, чем одних.Один из самых важных — это покрытие военно-медицинской страховки бывшего супруга. Это покрытие может означать для нее или него огромную экономию, если все будут следить за часами и календарем. Досрочный выход на пенсию или слишком ранний развод могут свести на нет эти льготы.

ФАКТ № 7: Не торопитесь с разводом или выходом на пенсию; 20-20-20 медицинское страхование является ценным.

Если есть военная служба продолжительностью не менее 20 лет, брак длился не менее 20 лет и совпадение не менее 20 лет, то бывший супруг имеет право на TRICARE и военное лечение.По возможности убедитесь, что эти сроки соблюдены. Покрытие Мэри ничего не стоит Джону Доу и может сэкономить ей значительную сумму. Если у него есть «алименты», это тоже может спасти его!

Другой крайний срок касается прямых выплат от DFAS. Знание того, выполнено ли это, означает, что Мэри знает, будет ли она получать свой чек каждый месяц из источника — DFAS — или ей придется преследовать Джона по стране или миру, чтобы заставить его заплатить.

« WHACKED » — Некоторые люди идут на развод, не обращая внимания на то, есть ли 10 лет брака во время военной службы.Обычно адвокат не обращает внимания на тот факт, что приказ о прекращении деления пенсии как собственности будет «мертв по прибытии» в DFAS, если не будет совпадений 10-10.

ФАКТ № 8: Десять лет брака и совместная военная деятельность означают наказание.

Правило 10-10 указывает, что DFAS отправит чек бывшему супругу в счет погашения пенсии пенсионера в качестве раздела имущества. Если есть 10-10 совпадений, то DFAS отправляет два чека (и удерживает соответствующую сумму налога с каждого).Без соблюдения 10-10 бывший супруг должен рассчитывать на прямые выплаты пенсионерам. Обратите внимание, что перекрытие 10–10 необязательно для выплаты алиментов или алиментов.

« WHACKED » — «Моя жена не может получить долю моей пенсии — мы не были женаты десять лет во время моей службы на флоте».

ФАКТ № 9: Не существует минимального количества лет для деления военной пенсии.

Как упоминалось ранее, правило 10-10 касается того, как производятся платежи.Частичное совпадение брака и военной службы на 10–10 означает, что оплата будет производиться от DFAS, если вы отслужите там постановление суда. Без перекрытия 10-10 выплаты идут от пенсионера. Это не имеет ничего общего с правом на получение доли пенсионного вознаграждения.

СЛОВАРНЫЕ ЗАДАЧИ

« WHACKED » — «Нам просто нужны судебные документы, подтверждающие, что я получаю свою долю в размере всех пенсий и пенсионных пособий, предусмотренных федеральным законом ».

ФАКТ № 10: В федеральном законе НЕТ конкретной доли, установленной для супруга или бывшего супруга.

Федеральный закон делает доступным только разделение пенсий в соответствии с правилами, изложенными в законах штата. Нет никаких федеральных прав на что-либо, и пункт, утверждающий, что это хуже, чем ничего не стоит. Это ничего не дает супругу.

« WHACKED » — «Мы урегулировали ваше дело в отношении 40% валовой военной пенсии Джона. Поскольку DFAS отправил нам заказ с запросом , уточняющий заказ , мы просто перепишем его так, чтобы указать 40% его одноразового пенсионного вознаграждения.Я знаю, что они это примут ».

ФАКТ № 11: Одноразовая пенсионная зарплата часто бывает меньше, чем валовая пенсионная зарплата; знаю разницу!

В то время как валовая заработная плата военнослужащих в отставке означает все права пенсионера, DRP (одноразовая пенсионная оплата) — это технический термин, который исключает медицинское вознаграждение пенсионерам, компенсацию по инвалидности VA, премию SBP и специальную компенсацию, связанную с боевыми действиями. Такое изменение формулировки может означать потерю нескольких сотен долларов и более. В случае, который этот автор рассматривал в Роли в 2006 году, согласие предыдущего поверенного на DRP вместо валовой оплаты в разъясняющем приказе означает, что доля бывшего супруга снизилась с 1300 долларов в месяц до всего лишь 300 долларов в месяц.И она ничего не могла с этим поделать!

« WHACKED » — «Я произвел расчеты, миссис Рейли. Вы имеете право на 40% от зарплаты Роджера Рейли в отставке, что составляет 735 долларов в месяц. Он только что ушел на пенсию. У меня есть его текущая RAS (выписка со счета пенсионера) прямо здесь, передо мной. Так что мы просто добавим 735 долларов в месяц в распоряжение дивизиона военной пенсии ».

ФАКТ № 12: При указании установленной суммы в долларах все корректировки стоимости жизни (COLA) остаются за пенсионером.

Миссис Рейли не получает ни одной из этих ежегодных поправок на инфляцию. Существуют и другие подходы к разделению пенсий — процентные, формульные и гипотетические положения, — которые позволяют разделять COLA между сторонами.

«КТО ЗДЕСЬ ОТВЕТСТВЕННЫЙ?»

« WHACKED » — «Я могу это сделать сам. Мне не нужен адвокат ».

«Мой офицер JAG может предоставить всю необходимую мне помощь».

«Я просто воспользуюсь Сарой Смит, нашим семейным адвокатом — она ​​будет знать, что делать.”

ФАКТ № 13: Военно-пенсионное подразделение является специализированным работником. Обратитесь к специалисту, который поможет вам.

Специалист не обязательно должен быть вашим главным адвокатом при расторжении брака; адвокат по бракоразводным процессам может просто привлечь второго адвоката, чтобы помочь с военными частями развода, такими как поддержка семьи, пенсионное подразделение или SBP. Часто есть бывший офицер JAG, охранник или резервный юрист или отставной офицер JAG, который может предоставить помощь «по мере необходимости». Не делай этого в одиночку! Офицеры JAG могут быть очень полезными, и помощь, конечно же, бесплатна. Но часто у них нет глубоких знаний, необходимых для серьезного дела, они не могут обратиться в суд и обычно имеют краткосрочные задания по оказанию юридической помощи, что дает ограниченный опыт и знания. Если вы собираетесь воспользоваться услугами военного поверенного по правовой помощи, спросите его или ее, было бы хорошей идеей получить некоторую помощь от гражданского поверенного, желательно в том штате, где произойдет развод. Список таких адвокатов доступен через Военный комитет Секции семейного права Американской ассоциации юристов.Говорит Ft. Дикс, начальник отдела претензий Джеки Николс,

Самая печальная история — это знать о клиенте, которого я позвоню Хельге Шмидту. После 25 лет брака с полноправным полковником она получила пожизненное вознаграждение всего в 1000 долларов в месяц при разводе в Техасе. Поскольку закон Техаса не предусматривает пожизненных алиментов, она и ее адвокат думали, что она получает хорошую сделку. Но про военную пенсию и льготы для бывшей супруги прокурор ничего не знал. О пенсионных пособиях в указе не упоминалось.Теперь, много лет спустя, она борется с отсутствием медицинского обслуживания, без выхода на пенсию и без увеличения стоимости жизни из-за ее ежемесячной поддержки.

« WHACKED » — «Что ж, миссис Рейли, мы наконец-то достигли соглашения о разделении военной пенсии. На этом моя работа заканчивается. Удачи тебе с разводом в следующем месяце ».

ФАКТ № 14: Не позволяйте своему адвокату бросить вас до того, как пенсионные документы будут отправлены в DFAS.

Как гласит табличка на стене флигеля: «Работа не сделана, пока не закончены документы.По словам Майка Маккарти из Феникса,

Я вижу все больше и больше отказов клиентов, когда адвокат закончил писать соглашение об имущественном соглашении или соглашение о раздельном проживании, а затем думает, что работа завершена. Это НЕ конец. Это не полноценное и грамотное обслуживание клиента. DFAS требует постановления суда, и вы должны подать его в DFAS, чтобы пенсионное подразделение было разделено с вынесением приговора. Чтобы правильно управлять делением военной пенсии, вы должны подготовить приказ о разделении военной пенсии (или включить соглашение о раздельном проживании в указ о разводе).Затем вы подаете документы (вместе с формой 2293 DFAS) в DFAS сразу после развода. Таким образом, если в представленных документах есть какая-либо проблема, ее можно будет быстро выявить и устранить.

СБП БЛЮЗ

« WHACKED » — «Давайте разделим SBP 50 на 50 между моей бывшей и моей новой женой».

ФАКТ № 15: SBP — это унитарное пособие; вы не можете его разделить.

От него можно отказаться с письменного согласия обоих супругов или передать его бывшему или нынешнему супругу.Его нельзя поделить между бывшим супругом и нынешним.

« WHACKED » — Мэри Доу была расстроена. «Какая разница, выйду ли я снова замуж? Это никого не касается! Я хочу это освещение SBP, я была замужем за ним всю его карьеру, и я имею на это право! »

ФАКТ №16: SBP не годится, если бывший супруг повторно выходит замуж до достижения 55-летнего возраста.

Почему? Не спрашивай. Это в уставе, но в этом нет никакого смысла. Он рассматривает аннуитет по случаю потери кормильца как алименты.Никакая другая форма раздела семейного или общественного имущества не прекращается после повторного брака одного из супругов. При этом, однако, важно помнить, что покрытие SBP недоступно, если бывший супруг выходит замуж до 55 лет. Однако, если он был выбран изначально для нее, он может быть восстановлен, если второй брак заканчивается смертью, разводом или аннулированием.

« WHACKED » — «Я знаю, что мы можем сделать, миссис Доу. Поскольку Джон настаивает на сохранении SBP для своей новой жены, мы воспользуемся страховкой жизни, чтобы покрыть вас в случае его смерти.Пока он находится на действительной службе, у него есть SGLI с выплатой в случае смерти в размере 400 000 долларов. Это хорошая замена SBP ».

ФАКТ № 17: SGLI бесполезен при расторжении брака, потому что он не имеет исковой силы. В решении Верховного суда США 1981 г., Риджуэй против Риджуэя, говорится, что ни один SM не может быть принужден к избранию бывшего супруга при разводе, и что — даже если он решит сделать это — он волен изменить свое мнение позже. Он может выбрать свою следующую жену, и суд ничего не может сделать, чтобы наказать его или изменить его выбор.

« WHACKED » — Столкнувшись с требованием своей жены о прикрытии SBP, сержант первого класса Роджер Рейли взорвался. «Я не хочу платить какую-либо часть этой премии SBP при выходе на пенсию. ОНА потребовала покрытия — пусть ЕЕ за это заплатит. Просто напишите приказ о том, что страховая премия SBP исходит из ее доли пенсии! »

ФАКТ № 18: DFAS не будет распределять премии SBP между сторонами. Премии SBP устанавливаются «сверху вниз» по закону. Они вычитаются из заработной платы брутто, чтобы попасть на пенсионное пособие.Это DRP, который затем делится на DFAS, так что фактически каждая из сторон платит за долю премии SBP пропорционально своей доле в пенсии. DFAS не может распределять премию SBP, которая составляет 6,5% от выбранной базовой суммы, между супругами. Единственный способ сделать это — «через черный ход», скорректировав в сторону понижения процент или сумму, которую получает бывший супруг, так, чтобы она фактически оплачивала всю премию SBP.

« WHACKED » — Джон Доу решил удовлетворить просьбу Мэри Доу о страховом покрытии SBP, хотя он и она были женаты всего 10 лет, и он знал, что собирается остаться как минимум на 30 лет и, вероятно, снова жениться.Он сожалел о том, сколько это будет стоить. Его адвокат сказал, что страховой взнос составит 6,5% от его пенсионного вознаграждения. Но он чувствовал, что ничего не может с этим поделать.

ФАКТ № 19: Премия за покрытие SBP составляет 6,5% от выбранной базовой суммы. Это МОЖЕТ быть полная пенсия SM. Это также может быть любая сумма, минимум до 300 долларов. В постановлении суда о покрытии SBP необходимо указать, какая будет базовая сумма. Если заявленная базовая сумма не указана, то DFAS выберет полную пенсионную выплату в качестве «решения по умолчанию».«Это может быть дорогостоящим — сравните 6,5% вашей полной пенсии с 6,5%, скажем, 300 долларов. Это также может быть слишком большим преимуществом для Мэри. Если бы она была замужем за Джоном только 10 из 30 лет его службы в армии, то во многих штатах ее доля в пенсии могла бы составлять 50% от 1/3 пенсии или около 16%. Это та доля, которую она получает при жизни Джона. Однако после его смерти ее доля возрастает до 55% пенсии. Это кажется справедливым? Способ изменить это — выбрать более низкую базовую сумму для SBP, чтобы пособие в случае смерти отражало пожизненную выплату.

КАК ПОТЕРЯТЬ ДЕНЬГИ

Распространенная ошибка бывшего супруга — незнание правил отказа от прав VA. Пенсионер может отказаться от части своей пенсии для получения компенсации по инвалидности VA, если у него есть инвалидность, связанная с услугами. Эти деньги VA не облагаются налогом и не делятся с бывшим супругом.

ФАКТ № 20: Для супруга, не являющегося военным, отказ от прав VA может стать катастрофой, ожидающей своего часа. Если она не будет защищена, она может пострадать от значительного сокращения своей доли пенсионного вознаграждения, что может привести к потере права выкупа или выселению.Из-за зачета доллара к доллару с компенсацией по инвалидности VA, а также его неделимости с бывшим супругом, многие пенсионеры выбирают это, если они получают рейтинг инвалидности от Департамента по делам ветеранов. Бывшая супруга должна получить оговорку об отказе VA в своем соглашении или приказе во время урегулирования или судебного разбирательства. Часто называемое соглашением о возмещении убытков, в нем говорится, что SM или пенсионер вернут бывшему супругу любые деньги, которые она потеряет, если он выберет выплаты VA или сделает что-нибудь еще для уменьшения своей доли.Положение об отказе от права VA имеет решающее значение для бывшего супруга. Как говорится в телевизионной рекламе: «Не выходите из дома без него!»

Другая проблема возникает, когда бывшая супруга и ее адвокат сосредотачиваются исключительно на военной пенсии. Во многих браках с военнослужащими есть еще один пенсионный актив — сберегательный план. Учетная запись TSP похожа на план 401 (k) или IRA; вы вносите в него свой вклад, сбережения растут без уплаты налогов и могут быть использованы при выходе на пенсию. Если этот аккаунт был приобретен во время брака, он является семейной или общественной собственностью.Он может быть разделен на основании постановления суда, согласно которому доля, не облагаемая налогом, помещается на отдельный счет бывшего супруга.

ФАКТ № 21: Не упускайте из виду TSP! Это может быть ценным семейным достоянием. Бывшая супруга и ее поверенный должны получить копию заявления TSP, чтобы решить, следует ли разделить его между сторонами или полностью передать его SM / пенсионеру в обмен на какой-либо другой актив.

« WHACKED » — Брак недолгий.Обе стороны хотят уйти. Адвокаты полагают, что в пенсии не так много ценности, которую нужно делить, поэтому они решают написать статью, отменяющую разделение пенсий.

ФАКТ № 22: Постарайтесь получить справедливую сделку за отказ от своей доли военной пенсии, независимо от того, насколько коротким был брак.

Даже при недолгом браке, скажем, пять лет, пенсионная доля чего-то стоит. Не отказывайтесь от него, не добившись справедливой торговли. Предположим, что муж — сержант первого класса, или E-7, с 20 годами службы, который будет получать примерно 1600 долларов в месяц после выхода на пенсию, если он выйдет на пенсию по истечении 20 лет, что и делают многие военнослужащие.Если бы в браке было всего пять лет, его бывшая жена получала бы 50% от 5/20 от 1600 долларов, или 200 долларов в месяц. Если ей 40 лет, когда он выйдет на пенсию, и он проживет еще 35 лет, это будет стоить 2400 долларов в год, или в общей сложности 84000 долларов. Это много денег!

Урок? Если вы хотите отказаться от пенсии, вы должны попросить об этом и заплатить за это. Если вас просят отказаться от разделения военной пенсии, убедитесь, что вы делаете это по разумной и справедливой сделке — не отдавайте ее просто так, если период брака короткий. Посмотрите на факты и посчитайте числа. Даже если вы обменяете отказ от пенсии на стиральную машину, сушилку и телевизор, у вас все равно получится лучше, чем просто отдать.

Ресурсы —

Источником вдохновения для создания этого Legal Eagle послужили три прекрасные статьи, написанные Эдом Шиллингом, юристом из Авроры, штат Колорадо, и отставным офицером JAG ВВС США:

«Распространенные ошибки» — http://www.divorcenet.com/states/nationwide/milart-05

Как выбрать поверенного для развода в армии — http: // www.divorcenet.com/states/nationwide/milart-01

«У вас есть право на компетентного поверенного» —

http://www.divorcenet.com/states/nationwide/you_have_a_right_to_a_competent_attorney

На веб-сайте военного комитета адвокатуры штата Северная Каролина www.nclamp.gov также есть раздаточные материалы для клиентов LEGAL EAGLE, посвященные Плану пособий по потере кормильца (SBP) и Закону о защите бывших супругов военнослужащих (USFSPA).

Если у вас есть другие вопросы, как можно скорее обратитесь к адвокату или частному адвокату.Ваш адвокат может ответить на многие вопросы и помочь вам принять справедливое и разумное решение о вашем выборе, вариантах и ​​альтернативах. Наш офис юридической помощи готов, хочет и может помочь вам в этих вопросах. Обязательно возьмите с собой на собеседование копии любых документов или судебных документов, которые могут быть полезны вашему адвокату.

Расположение и часы работы офиса юридической помощи: ______________________

Информация о местных агентствах, офисах и ресурсах: _____________________

[ред.24.01.08]

СЕРИЯ ЮРИДИЧЕСКИХ РАСПРОСТРАНЕНИЙ КЛИЕНТОВ EAGLE ПОДГОТОВИЛА МАРК Э. САЛЛИВАН, КОТОРЫЙ ЯВЛЯЕТСЯ ПОЛКОВНИКОМ ПО ВОЕННЫМ ЗАПОВЕДНИКАМ ПО ВОЕННЫМ РАЗВОДАМ, АВТОРОМ РУКОВОДСТВА ПО ВОЕННЫМ РАЗВОДАМ (AM.BAR ASSN., 2006), И ПРЕДСЕДАТЕЛЕМ ВОЕННОГО КОМИТЕТА ВОЕННОГО КОМИТЕТА РАЗДЕЛ, АМЕРИКАНСКАЯ АССОЦИАЦИЯ БАРОВ. ДЛЯ ПЕРЕСМОТРОВ, КОММЕНТАРИЙ ИЛИ ИСПРАВЛЕНИЙ, ОБРАЩАЙТЕСЬ К КОЛ СУЛЛИВАНУ ПО адресу 2626 GLENWOOD AVENUE, STE. 195, RALEIGH, NC 27608 [919-832-8507]; ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА—[email protected].

старых драйверов | Национальный институт старения

В свои 78 лет Шейла считает себя хорошим водителем, но в этом году она попала в небольшую аварию и несколько раз попала в аварию.Она заметила несколько новых вмятин на своей машине и не знает, как они туда попали. Шейла задается вопросом, как она может оставаться в безопасности за рулем.

Вы беспокоились о своем вождении? Ваша семья или друзья выражали озабоченность? Изменения в вашем здоровье могут со временем повлиять на ваши навыки вождения. Не рискуйте навредить себе или другим. Поговорите со своим врачом о любых проблемах, связанных со своим здоровьем и вождением.

Жесткие суставы и мышцы

С возрастом ваши суставы могут стать жесткими, а мышцы ослабнуть. Артрит, который часто встречается у пожилых людей, может повлиять на вашу способность управлять автомобилем. Эти изменения могут затруднить поворот головы, чтобы оглянуться назад, быстрый поворот рулевого колеса или безопасное торможение.

Советы по безопасному вождению:

• Обратитесь к врачу, если вам кажется, что вам мешают боль, скованность или артрит.
• Если возможно, управляйте автомобилем с автоматической коробкой передач, гидроусилителем руля, тормозами с усилителем и большими зеркалами.
• Будьте физически активными или занимайтесь спортом, чтобы сохранить и даже улучшить свою силу и гибкость.
• Подумайте о ручном управлении педалями газа и тормоза, если у вас проблемы с ногами.

Проблемы с видением

Ваше зрение может измениться с возрастом. Может быть труднее увидеть людей, предметы и движения за пределами прямой видимости. Чтобы прочитать уличные или дорожные знаки или даже узнать знакомые места, может потребоваться больше времени. Ночью у вас могут быть проблемы с четким видением. Ослепление от встречных фар или уличных фонарей может быть проблемой. В зависимости от времени суток солнце может слепить.

Глазные болезни, такие как глаукома, катаракта и дегенерация желтого пятна, а также некоторые лекарства могут вызывать проблемы со зрением.

Советы по безопасному вождению:

• Если вам 65 лет и старше, обращайтесь к окулисту ежегодно. Спросите, есть ли способы улучшить свое зрение.
• Если вам нужны очки или контактные линзы, чтобы видеть вдаль во время вождения, убедитесь, что ваш рецепт актуален и правильный. Всегда носите их, когда едете.
• Снизьте или прекратите движение ночью, если вам плохо видно в темноте.Старайтесь не садиться за руль во время восхода и заката, когда солнце может находиться прямо в поле вашего зрения.

Проблемы со слухом

По мере того, как вы становитесь старше, ваш слух может измениться, и вам будет труднее замечать гудки, сирены или даже шумы, исходящие из собственной машины. Потеря слуха может быть проблемой, потому что эти звуки предупреждают вас, когда вам, возможно, придется остановиться или уйти с дороги.

Советы по безопасному вождению:

• Проверяйте слух не реже одного раза в 3 года после 50 лет.
• Обсудите с врачом опасения по поводу слуха. Могут быть вещи, которые могут помочь.
• Старайтесь, чтобы внутри автомобиля было как можно тише во время вождения.

На самых ранних стадиях болезни Альцгеймера или других типов деменции некоторые люди могут продолжать водить машину. Но по мере ухудшения памяти и навыков принятия решений их нужно прекратить.

Люди с деменцией часто не знают, что у них проблемы с вождением. Семья и друзья должны следить за способностями человека управлять автомобилем и принимать меры, как только они обнаруживают потенциальную проблему, например, забывают, как найти знакомые места, такие как продуктовый магазин или даже свой дом.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы сообщить человеку, что продолжать водить машину небезопасно.

Узнайте больше о безопасности вождения и болезни Альцгеймера.

Более медленное время реакции и рефлексы

По мере того, как вы становитесь старше, ваши рефлексы могут замедляться, и вы можете не реагировать так быстро, как раньше. Вы можете обнаружить, что у вас более короткая продолжительность концентрации внимания, что затрудняет выполнение двух дел одновременно. Жесткие суставы или слабые мышцы также могут затруднить быстрое движение. Потеря чувствительности или покалывание в пальцах и ступнях может затруднить управление или использование ножных педалей.Болезнь Паркинсона или ограничения после инсульта могут сделать вождение автомобиля небезопасным.

Советы по безопасному вождению:

• Оставьте больше места между собой и автомобилем перед вами.
• Начинайте торможение раньше, когда вам нужно остановиться.
• По возможности избегайте участков с интенсивным движением или движения в час пик.
• Если вам необходимо ехать по скоростной автомагистрали, двигайтесь по правой полосе. Там движение движется медленнее, что дает вам больше времени для принятия безопасных решений при вождении.

Лекарства могут повлиять на вождение автомобиля

Принимаете ли вы какие-либо лекарства, которые вызывают у вас сонливость, головокружение или меньшую бдительность, чем обычно? Предупреждают ли вы о вождении принимаемых вами лекарств? Многие лекарства имеют побочные эффекты, которые могут сделать вождение небезопасным. Обратите внимание на то, как эти препараты могут повлиять на ваше вождение.

Советы по безопасному вождению:

• Внимательно читайте этикетки на лекарствах. Ищите любые предупреждения.
• Составьте список всех ваших лекарств и поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, как они могут повлиять на ваше вождение.
• Не садитесь за руль, если чувствуете головокружение или сонливость.

Будьте безопасным водителем

Может быть, вы уже знаете, что вождение ночью, по трассе или в плохую погоду — проблема для вас. У некоторых старых водителей также есть проблемы при уступке права проезда, поворотах (особенно при поворотах налево), смене полосы движения, обгонах и использовании съездов на скоростных автомагистралях.

Советы по безопасному вождению:

• Обратитесь к специалисту по реабилитации вождения, эрготерапевту или другому подготовленному специалисту для проверки ваших навыков вождения.
• Изучите курс безопасного вождения. Некоторые компании по страхованию автомобилей могут снизить ваш счет, когда вы пройдете этот тип занятий. Такие организации, как AARP, Американская автомобильная ассоциация (AAA) или ваша страховая компания, могут помочь вам найти ближайший к вам класс.
• Если сомневаетесь, не выходите на улицу. Плохая погода, такая как дождь, лед или снег, может затруднить управление автомобилем. Постарайтесь дождаться улучшения погоды или используйте автобусы, такси или другие транспортные услуги.
• Избегайте участков, где управление автомобилем может быть проблемой.Например, выберите маршрут, избегающий автомагистралей или других высокоскоростных дорог. Или найдите дорогу, которая требует нескольких поворотов влево или совсем без них.
• Спросите своего врача, могут ли какие-либо из ваших проблем со здоровьем или лекарства небезопасно управлять автомобилем. Вместе вы можете составить план, который поможет вам продолжить движение и решить, когда водить машину станет небезопасно.

У вас есть проблемы с более старым драйвером?

Прочтите и поделитесь этой инфографикой, чтобы получить советы, если вы беспокоитесь о безопасности близкого человека в дороге.

Вы беспокоитесь о том, что за рулем будет старший член семьи или друг? Иногда пожилому человеку может быть трудно понять, что он или она больше не является безопасным водителем. Возможно, вы захотите понаблюдать за водительскими навыками человека.

Если нет возможности наблюдать за вождением пожилого человека, обратите внимание на следующие знаки:

• Множественные ДТП, «возможные аварии» и / или новые вмятины в автомобиле
• Два или более штрафов или предупреждений за последние 2 года; увеличение взносов по автострахованию из-за проблем с вождением
• Комментарии соседей или друзей о вождении
• Беспокойство по поводу ночного вождения
• Проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на способность управлять автомобилем, включая проблемы со зрением, слухом и / или движением
• Жалобы на скорость, резкую смену полосы движения или действия других водителей
• Рекомендации врача изменить привычки вождения или полностью отказаться от вождения

Часто трудно поговорить с пожилым человеком о его или ее вождении.Вот несколько вещей, которые могут помочь во время разговора.

• Будьте готовы. Узнайте о местных службах помощи тем, кто больше не может водить машину. Определите потребности человека в транспорте.
• Избегайте конфронтации. Используйте сообщения «я», а не сообщения «вы». Например, скажите: «Я беспокоюсь о вашей безопасности, когда вы за рулем», а не «Ты больше не безопасный водитель».
• Придерживайтесь проблемы. Обсудите навыки водителя, а не его возраст.
• Сосредоточьтесь на безопасности и сохранении независимости. Четко укажите, что цель состоит в том, чтобы водитель постарше продолжал занятия, которыми он или она в настоящее время увлекается, при этом оставаясь в безопасности. Предложите помочь человеку оставаться независимым. Например, вы можете сказать: «Я помогу вам понять, как добраться до того места, куда вы хотите поехать, если водить машину невозможно».
• Будьте позитивными и поддерживайте. Признать важность водительских прав для пожилых людей. Поймите, что он или она может занять оборонительную позицию, злиться, обижаться или замкнуться.Вы можете сказать: «Я понимаю, что это может расстраивать» или «Мы будем работать вместе, чтобы найти решение».

Пора отказаться от вождения?

Все мы стареем по-разному. По этой причине невозможно установить единый возраст, когда все должны прекратить водить машину. Итак, как узнать, стоит ли вам остановиться? Чтобы помочь определиться, спросите себя:

• Часто ли мне сигналят другие водители?
• Были ли у меня несчастные случаи, даже если они были всего лишь «изгибающимися крыльями»?
• Могу ли я заблудиться даже на знакомых мне дорогах?
• Машины или идущие люди появляются из ниоткуда?
• Могу ли я отвлечься во время вождения?
• Родные, друзья или мой врач сказали, что они беспокоятся о моем вождении?
• Неужели я меньше вожу сейчас, потому что не уверен в своем вождении, как раньше?
• Есть ли у меня проблемы с удержанием на своей полосе движения?
• Есть ли у меня проблемы с перемещением ноги между педалями газа и тормоза, или я иногда их путаю?
• Был ли меня остановлен сотрудником полиции из-за моего вождения?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, возможно, пришло время поговорить со своим врачом о вождении или пройти аттестацию по вождению.

Как вы будете перемещаться?

Вы беспокоитесь, что не сможете делать то, что хотите и должны делать, если перестанете водить машину? Многие люди обеспокоены этим, но может быть больше способов обойти это, чем вы думаете. Например, в некоторых районах пожилым людям предоставляются бесплатные или недорогие автобусы или такси. Некоторые сообщества предлагают услуги автобуса или запланированные поездки в продуктовый магазин, торговый центр или кабинет врача. В религиозных и общественных группах иногда есть волонтеры, которые отвезут вас туда, куда вы хотите.

Местное агентство по вопросам старения может помочь вам найти услуги в вашем районе. Позвоните по номеру 1-800-677-1116 или перейдите на сайт https://eldercare.acl.gov, чтобы найти ближайшее к вам региональное агентство по вопросам старения.

Вы также можете подумать об использовании автомобиля или службы совместного использования автомобилей. Звук дорогой? Не забывайте — владеть автомобилем стоит немало. Если вам не нужно платить за автомобиль или оплачивать страховку, техническое обслуживание, газ, нефть или другие расходы на автомобиль, вы можете позволить себе взять такси или другой транспорт.Вы также можете купить бензин для друзей или членов семьи, которые подвозят вас.

Перед тем, как уйти из дома:

• Планируйте ездить по знакомым улицам.
• Езжайте только в легкодоступные и близкие к дому места.
• Избегайте опасных участков, например съездов и левых поворотов.
• Добавьте дополнительное время для поездки, если вам необходимо вести машину в плохих условиях.
• Ограничьте количество водителей ночью.
• Не садитесь за руль, когда вы в стрессе или устали.

Во время вождения:

• Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности и убедитесь, что ваши пассажиры тоже пристегнуты.
• Наденьте очки и / или слуховой аппарат, если вы их используете.
• Держитесь подальше от мобильного телефона.
• Не отвлекайтесь, например, не ешьте, не слушайте радио или не болтайте.
• Используйте обогреватели окон, чтобы держать переднее и заднее окна в чистоте.

Прочтите эту тему на испанском языке.Lea sobre este tema en español.

Подробнее о вождении

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA). Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 12 декабря 2018 г.

Уход за тяжелобольным ребенком (для родителей)

Уход за хронически больным ребенком — одна из самых изматывающих и сложных задач, с которыми может столкнуться родитель.Помимо решения физических проблем и медицинских потребностей, вам придется иметь дело с эмоциональными потребностями вашего ребенка и тем влиянием, которое длительное заболевание может оказать на всю семью.

К счастью, этот жесткий баланс не должен выполняться в одиночку: группы поддержки, социальные работники и друзья семьи часто могут протянуть руку помощи.

Объяснение длительной болезни ребенку

Честное общение жизненно важно для того, чтобы помочь ребенку приспособиться к серьезному заболеванию. Ребенку важно знать, что он или она болеют и что ему будут уделять больше внимания.Больница, анализы и лекарства могут показаться пугающими, но они помогают вашему ребенку почувствовать себя лучше.

Объясняя болезнь и ее лечение, дайте четкие и честные ответы на все вопросы в понятной для вашего ребенка форме. Также важно точно объяснить и подготовить вашего ребенка к лечению — и к любому возможному дискомфорту, который может возникнуть вместе с этим лечением.

Не говорите «Это не повредит», если процедура может быть болезненной. Вместо этого скажите честно, если процедура может вызвать дискомфорт, боль, давление или покалывание.Но затем убедите ребенка, что это временно и что вы будете рядом, чтобы оказать поддержку.

Многие больницы предоставляют родителям возможность обсудить с ребенком долгосрочный диагноз в одиночку или в присутствии врача или всей медицинской бригады (врачей, социальных работников, медсестер и т. Д.). Ваш врач или другой медицинский работник, вероятно, посоветует, как поговорить с вашим ребенком о болезни.

стр. 2

Борьба с сильными эмоциями

Ваш ребенок будет испытывать множество переживаний по поводу изменений, влияющих на его или ее тело, и его следует поощрять и давать возможность выражать эти чувства и любые опасения и страхи.Спросите, что испытывает ваш ребенок, и выслушайте ответы, прежде чем говорить о своих чувствах или объяснениях.

Такое общение не всегда должно быть вербальным. Музыка, рисование или письмо часто могут помочь детям выразить свои эмоции и уйти в фантастический мир, созданный ими самими.

Детям также могут понадобиться напоминания о том, что они не несут ответственности за болезнь. Им свойственно бояться того, что они вызвали болезнь из-за чего-то, что они думали, говорили или делали.Убедите ребенка, что это не так, и простыми словами объясните, что происходит. (Вы также можете заверить других своих детей, что ничто из их слов или действий не стало причиной болезни их брата или сестры. )

На многие вопросы простых ответов не будет. И нельзя всегда обещать, что все будет хорошо. Но вы можете помочь своему ребенку почувствовать себя лучше, выслушав его, сказав, что это нормально и совершенно понятно, что испытывать такие чувства, и объяснив, что вы и ваша семья сделаете его или ее максимально комфортными.

Если ребенок спрашивает «почему я?» это нормально — честно сказать: «Я не знаю». Объясните: хотя никто не знает, почему возникла болезнь, у врачей есть лечение (если это так). Если ваш ребенок говорит: «Это несправедливо, что я болен», признайте, что он прав. Детям важно знать, что сердиться на болезнь — это нормально.

Ваш ребенок может спросить: «Я умру?» Ваш ответ будет зависеть не только от состояния здоровья вашего ребенка, но также от его возраста и уровня зрелости.По возможности важно знать, какие конкретные страхи или опасения есть у вашего ребенка, и решать их конкретно.

Если это обнадеживает вашего ребенка, вы можете сослаться на свои религиозные, духовные и культурные представления о смерти. Возможно, вы захотите держаться подальше от эвфемизмов смерти, таких как «засыпание». Сказав это, дети могут бояться спать по ночам.

Независимо от возраста детям важно знать, что есть люди, которые их любят и будут рядом с ними, и что им будет комфортно.

Как и любому взрослому, ребенку потребуется время, чтобы приспособиться к диагнозу и физическим изменениям, и он, вероятно, почувствует грусть, депрессию, злость, страх или даже станет отрицать, что он болен. Подумайте о профессиональном консультировании, если вы видите признаки того, что эти чувства мешают повседневной жизни, или ваш ребенок кажется замкнутым, подавленным и демонстрирует радикальные изменения в привычках питания и сна, не связанные с физическим заболеванием.

стр.3

Поведенческие проблемы

Дети с хроническими заболеваниями, безусловно, нуждаются в особой «нежной заботе», но также нуждаются в обычном детстве.Самая первая и, возможно, самая сложная задача для обеспокоенных родителей — как можно более нормально лечить больного ребенка.

Несмотря на обстоятельства, это означает установление ограничений на недопустимое поведение, соблюдение обычных распорядков и недопущение излишеств. Это может показаться невозможным, но из-за того, что он балуется или балуется, ребенку становится только труднее вернуться к повседневным занятиям. Когда ваш ребенок покидает больницу и отправляется домой, целью является нормализация его состояния.

Работа с братьями и сестрами

Семейную динамику можно серьезно проверить, когда ребенок болеет.Посещение клиники, хирургические процедуры и частые осмотры могут серьезно повлиять на график каждого человека и нанести эмоциональный урон всей семье.

Чтобы ослабить давление, обратитесь за помощью, чтобы максимально приблизить семейный распорядок к нормальному. Друзья и члены семьи могут помочь справиться с поручениями, укладывать машину и готовить еду. Братья и сестры должны продолжать посещать школу и заниматься своими обычными развлекательными мероприятиями; семья должна стремиться к нормальности и времени, чтобы все были вместе.

Гибкость — ключ к успеху. «Старый нормальный», возможно, был всей семьей за столом, чтобы приготовить домашнюю еду в 6:00, в то время как «новый нормальный» может быть пицца на вынос по вечерам в клинике.

Также подумайте о том, чтобы поговорить с учителями или школьными психологами других ваших детей и сообщить им, что в семье болен брат или сестра. Они могут следить за поведенческими изменениями или признаками стресса среди ваших детей.

Братья и сестры хронически больного ребенка часто становятся злыми, угрюмыми, обиженными, напуганными или замкнутыми.Они могут драться или отставать в учебе. В любом случае родителям следует уделять пристальное внимание, чтобы другие их дети не чувствовали себя оттесненными требованиями их больного брата или сестры. Может помочь, если родители уделят особое время каждому брату или сестре.

Это также может помочь им быть включенными в процесс лечения, когда это возможно. В зависимости от их возраста и уровня зрелости посещение больницы, встречи с медперсоналом и врачами или сопровождение их больного брата или сестры в клинику для лечения могут помочь сделать ситуацию менее пугающей и более понятной.

То, что они представляют себе о болезни и посещениях больницы, зачастую хуже, чем на самом деле. Когда они приходят в больницу, они могут составить более реалистичную картину и увидеть, что, хотя неприятные вещи могут быть частью лечения, есть люди, которые заботятся о своем брате или сестре и делают все возможное, чтобы помочь.

стр. 4

Облегчение нагрузки

Стресс, связанный с уходом за ребенком с длительным заболеванием, является значительным, но эти советы могут облегчить его:

• Разбейте проблемы на управляемые части.Если ожидается, что лечение вашего ребенка будет проводиться в течение длительного времени, просмотрите его в более удобных временных рамках. Планирование на неделю или месяц может быть менее утомительным.
• Удовлетворяйте свои потребности. Больше отдыхайте и по возможности обращайте внимание на свои отношения с супругом, хобби и дружбу.
• Положитесь на друзей. Пусть они возят братьев и сестер на тренировку в футбол или в театр.