Почему беременным нельзя пить ромашку: Ромашка при беременности при простуде — www.wday.ru

Можно ли пить ромашку при беременности — Рамблер/женский

Многие женщины, находящиеся в ожидании ребенка, задаются вопросом, можно ли пить ромашку при беременности. В этот период ее, в основном, используют в качестве профилактики симптомов токсикоза. Траву можно применять в виде настоя, чтобы успокоить, например, боли в животе или утреннее недомогание, или как добавку для ванн, чтобы уменьшить отек ног. Можно ли пить ромашку при беременности По данным Американской ассоциации беременных, использование ромашки во время беременности безопасно, но следует помнить, что еще не проводились исследования, которые бы однозначно исключили негативные последствия приема травяных настоев. На сегодня точно обнаружено, что она не оказывает тератогенного действия на плод. Тем не менее следует следить за своим организмом, особенно при регулярном употреблении трав. В случае появления тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу, ведущему беременность. Все травы содержат множество различных веществ, которые, помимо своих лечебных свойств, могут нанести серьезный вред. Отдельные элементы в ромашке могут спровоцировать аллергию, а также сокращения матки. Чувствительность к определенным веществам в период вынашивания малыша может быть выше, особенно у женщин, не имевших привычки употреблять травяные настои и чаи до беременности. Растения, которые вы принимаете в виде настоев и чаев, нельзя рассматривать, как основу диеты для беременных, а только как ее дополнение. Это означает, что следует употреблять растительные средства в очень ограниченном количестве и только по разрешению врача. include_poll5104 Ромашковый чай при беременности — чем он поможет Неоценимое преимущество ромашки, которую могут использовать все беременные (особенно в начале первого триместра) — облегчение утреннего недомогания. Для усиления эффекта в чай или настой стоит добавить корень имбиря. Кроме того, он улучшает работу пищеварительной системы, помогает устранить метеоризм, успокаивает изжогу, а также обладает снотворным и успокаивающим действием, т. к. содержит магний. Все это делает его хорошим средством в стрессовых ситуациях, т. к. ромашка помогает снизить мышечное напряжение и успокаивает. Ее можно использовать как замену обезболивающим, например, при мигрени и головных болях. Кроме того, она стимулирует активность иммунной системы организма. Интересно! Болит живот при беременности во втором триместре Мази с добавлением экстракта ромашки — это, в свою очередь, эффективное решение при воспаленных и гиперчувствительных сосках, опухших из-за гормональных изменений. Поскольку ромашка содержит кальций и магний, она также оказывает успокаивающее действие при артрите. В свою очередь, антигистаминные свойства превращают ее в эффективное средство от аллергии различного происхождения. Растение не только предотвращает заболевание, но и смягчает его последствия. Не все травы рекомендуются при беременности, но ромашка находится в числе растений, применение которых очень желательно. В ней отмечается высокое содержание микроэлементов, витаминов и прочих активных веществ. Семена ромашки — безопасны ли они при беременности? Семена ромашки максимально безопасны для будущих мам. Они помогают успокоить недуги, характерные для беременных: цистит, спазмы матки (непроизвольные, чрезмерные сокращения мышц) и инфекции половых путей. Последние угрожают не только здоровью матери, но и еще не родившемуся ребенку. Ромашка, используемая в семенах, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Настой семян можно использовать для полоскания рта или как дополнение к расслабляющим ваннам. Он устраняет отечность и успокаивает раздраженную конъюнктиву глаз. Беременные женщины часто сталкиваются с чрезмерной чувствительностью кожи лица, а это значит, что им нельзя пользоваться кремами, которые до беременности не становились причиной дискомфорта. Решением может стать натуральная косметика на основе экстракта ромашки, улучшающая состояние кожи. Благодаря таким средствам она становится более гладкой и увлажненной. Трава ромашки — хорошее решение для кожи, склонной к акне, благодаря антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Обычные лекарства от прыщей нельзя использовать беременным женщинам из-за возможности негативного воздействия на плод. Ромашка также оказывает питательное действие на волосы, особенно на светлые, восстанавливает цвет и придает им здоровый блеск. Она также помогает бороться с жирной кожей головы и перхотью. Интересно! Можно ли есть сырой кабачок без последствий для здоровья Какие дозы безопасны для беременных Зная о том, можно ли пить ромашку при беременности, стоит выяснить, в каком количестве употреблять настои и отвары. Настои ромашки можно принимать до 3 раз в день в качестве профилактики. Средства на ее основе ни в коем случае не должны причинять вред организму матери. Что касается дозировки трав, то используйте для удобства готовые фильтр-пакеты или следуйте правилу: 1-2 чайные ложки ромашки на стакан воды. Следует помнить, что чрезмерное употребление ромашки может иметь негативные последствия, поэтому беременным женщинам не следует применять ее самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Итоги Всегда осторожно обращайтесь с травами во время беременности. Прежде чем принимать настой или чай с ромашкой, посоветуйтесь с врачом и спросите, можно ли пить ее во время беременности. Некоторые врачи рекомендуют ограничить употребление ромашкового чая, например, 1-2 чашками в день, другие советуют вообще не принимать ее. Несмотря на огромную популярность ромашки, пить ее следует только в том случае, если это разрешено лечащим врачом. Она помогает при симптомах токсикоза. В то же время при чрезмерном увлечении ромашкой можно спровоцировать аллергию и прочие неблагоприятные явления.

Можно ли пить ромашку при беременности?

Автор amnyam На чтение 6 мин. Просмотров 79 Опубликовано 20.03.2018

Природа прекрасно заботится о человеке, предлагая ему свои подарки. Речь идет не об овощах и фруктах, но и о лечебных травах, благодаря которым человек имеет возможность оказать своему организму отличную помощь. Если девушка находится в интересном положении, то она вдвойне должна благодарить природу. Ведь в это время можно не пользоваться таблетками. Любой беременной женщине пригодится ромашка. Стоит рассмотреть, насколько полезно пить ромашку при беременности.

Польза и противопоказания

В период ожидания ребенка основным моментом является не навредить матери и малышу. Естественно, не рекомендуется пить большинство лекарств. Но в таком положении организм женщины достаточно уязвим, поэтому ему необходима помощь. Здесь поможет ромашка.

Лечебные свойства:

1. уменьшает тошноту;
2. успокаивает нервы, снимает стрессовые состояния;
3. при наличии микробов в ротовой полости убивает их, зубы и десны находятся в норме;
4. быстрее проходит простуда, борется с бактериями в дыхательных путях;
5. уменьшает боли в голове, которые вызываются нервным напряжением и стрессовыми состояниями;
6. устраняет спазмы в области живота, образование газов, в результате чего кишечник и желудок работают нормально;
7. считается антисептиком, рекомендуется обрабатывать воспаления на коже и раны, полоскать рот и обмывать половые органы;
8. уменьшается воспаление в области суставов;
9. источник кальция.

Можно ли беременным пить ромашку? Ромашку противопоказано принимать внутрь женщине в течение беременности. К исключению относится ромашковый чай с маленькой концентрацией, чтобы несущественно повлиять на малыша. Но даже при употреблении такого напитка стоит посоветоваться с доктором.

Строгие запреты по вопросам наружного использования травы отсутствуют, потому что это природный антисептик. Но если решено принимать ее внутрь, то желательно посоветоваться с врачом. Если пить ромашку во время беременности длительное время, то может возникнуть передозировка, соответственно, побочные явления в виде аллергии, кожа зудит, жжет, кружится голова, появляется раздражительность, кашель, женщина нервничает.

Почему беременным нельзя пить ромашку:

• Непереносимость травы организмом. Это аллергия, наличие которой можно проверить. Отвар необходимо нанести на сгиб локтевого сустава и наблюдать, как себя ведет кожа;
• пониженная кислотность при гастрите. Отвар из ромашки способствует понижению кислотности. Перед употреблением напитка рекомендуется посоветоваться с гастроэнтерологом, чтобы не навредить здоровью;
• первый триместр и тонус матки. Растение относят к слабому абортивному средству, стимулируется выработка эстрогенов, что способствует тонусу матки. Естественно, слабый напиток не спровоцирует срыв беременности. Но концентрированный напиток считается опасным для малыша.

Немало женщин положительно отзываются об употреблении ромашки. Не следует верить ужасающим историям, будто растение провоцирует аборты. Но если процедура рискованная, то не нужно нею пользоваться.

Чай, отвар

Чай. Довольно просто готовить ромашковый чай. Сосуд обдать кипятком. В заварник положить около двух ложек растения. Залить горячей водой в количестве 250 мл, вода должна иметь температуру около 95 градусов. Накрыть сосуд и настаивать в течение десяти минут. Затем процедить напиток и употреблять. Получился горячий напиток с приятным ароматом. Чтобы у чая была меньше концентрация, рекомендуется взять больше воды и меньше ромашки.

Отвар. Пить следует ромашку при простуде, головных болях, при тошноте, чтобы лучше функционировал кишечник, был хорошим сон и снялось напряжение. Здесь поможет отвар, его достаточно просто приготовить.

Рецепт 1

• Сухие цветки – 20 г;
• Вода – 0,5 л.

Водой залить цветки и варить на маленьком огне в течение пяти минут. Накрыть, дать настояться на протяжении 15 минут. Перед тем, как употреблять, процедить.

Рецепт 2

• Цветки растения – 4 столовые ложки.
• Вода – 0,5 л.

Варить на медленном огне в течение 30 минут. Снять с огня, открыть, остудить, процедить. Отвар рекомендуется сохранять в холодильнике только два дня.

При кожных воспалениях хорошо протирать кожу отваром или делать примочки. Для внешнего применения ромашка является идеальным решением. Если доктор утверждает, что нельзя пить ромашку при беременности, то этого не стоит делать.

Во время вынашивания ребенка необходима внимательность и бдительность к любым лекарствам. Ромашка не является исключением. Многие инструкции не содержат информацию об использовании растения в период ожидания малыша.

Ингаляция рекомендуется при наличии кашля, насморка, дискомфорте в горле. В ингаляционном растворе может еще содержаться эвкалипт, почки хвои, шалфей, подорожник, алтей. Некоторые утверждают что нужно соблюдать осторожность при тепловых процедурах. Только врач может рекомендовать паровую ингаляцию.

Настой

Напиток желательно принимать теплым. Ромашку в количестве двух чайных ложек залить одним стаканом кипятка, настаивать три часа. Хорошо пользоваться термосом. Перед использованием процедить.

Сколько можно пить ромашки во время беременности? Пить ромашку беременным разрешается не более одной чашки за день. В напиток хорошо добавлять лимон или мед при отсутствии аллергических реакций. Желательно самостоятельно собирать растение, высушивать и сохранять.

Кроме того, используют аптечную ромашку, также можно пить ромашку в пакетиках. Не стоит злоупотреблять чаем из лечебного растения. Всегда нужно акцентировать внимание на содержании сборов трав, потому что в них могут содержаться некоторые нерекомендуемые растения. Так как растение обладает целительными свойствами, то ромашка при беременности широко используется в лечении кожных болезней, а также при дезинфекции.

Способы наружного применения:

• спринцевание;
• подмывание;
• ингаляция;
• полоскание;
• промывка носа;
• обработка кожи.

Невозможно однозначно говорить о теме спринцевания в период ожидания ребенка. Данные вопросы решаются только с доктором. Необходимы строгие показания, чтобы пользоваться этой процедурой. Частыми случаями является наличие кандидоза.

Врач назначает спринцевания с помощью соды и ромашки. Но это короткий курс лечения, иначе ситуация только ухудшится, тонус матки повышается. Подмывание считается безопасной процедурой, когда беременная женщина переживает цистит и кандидозы. Но каждый день подмываться отваром растения нельзя.

Использовать отвар или настой рекомендуется при обработке горла, также снимаются воспаления на деснах, стоматит становится не таким болезненным, ранки на слизистой быстрее заживают, рот дезинфицируется.

Слабый настой ромашки используется при промывании. Если наблюдается воспаление носовых ходов, то лучше часто их промывать. Но эта процедура осуществляется под наблюдением доктора. Когда раствор концентрированный, то возникает ощущения жжения, слизистая пересушивается.

Можно пить или нельзя ромашку, решает только врач. Если в травяном сборе имеются и другие растения, то такие травы лучше не заваривать. Неизвестно, как подействует такое сочетание на организм женщины. При правильном применении и обращении с растением ромашка приносит пользу в течение вынашивания малыша.

Можно ли пить ромашку при беременности?

Можно ли пить ромашку при беременности? Такой вопрос часто возникает у многих женщин. Ромашка аптечная всегда считалась наименее «агрессивной» травой, снимающей раздражения, абсцессы, воспаления, нейтрализующей патогенную микрофлору. В наше время необходимо учитывать любые нюансы при приеме различных препаратов в период беременности, и травы не являются при этом исключением. Каждая беременная женщина старается насытить организм полезными веществами и всячески противостоять инфекционным заболеваниям без применения лишней «химии», чтобы уберечь здоровье формирующегося эмбриона до момента появления на свет. В утробе матери младенец черпает необходимые ему ресурсы для формирования всех систем жизнедеятельности организма. Любые препараты, способные спровоцировать негативные реакции, необходимо исключать.

Ромашка аптечная

Ромашка аптечная – распространенное однолетнее растение рода Matricaria, семейства Астровых. Ромашка встречается повсеместно, она неприхотлива к почве, переменчивости климата, просто культивируется человеком, а также легко разрастается благодаря самосею. С латыни название растения переводится, как «маточная трава». В давние времена ромашку применяли для лечения женских заболеваний.

Сегодня ромашку широко культивируют в разных странах для промышленного производства препаратов, эфирного масла, добавляя сухое сырье в чаи. Помимо применения ромашки в пищу, экстракты из её цветков широко применяют при изготовлении косметических средств: шампуней, кремов, масок для кожных покровов, лосьонов, мыла.

Ромашка аптечная имеет уникальный состав, как будто сама природа позаботилась о том, чтобы соединить в этом растении все жизненно необходимые компоненты. Наиболее ценное вещество, содержание которого наблюдается в растении до 9%, — Азулен Хамазулен. Благодаря этому компоненту эфирное масло ромашки аптечной является прекрасным противоаллергическим, противовоспалительным и бактериостатическим средством. Детальный химический состав ромашки аптечной показан в таблице № 1.

Полезные свойства ромашки для беременных и препараты из неё

Ромашка аптечная при беременности поможет женщине преодолеть возможные проблемы со здоровьем в столь ответственный период. Беременная женщина на протяжении всего срока вынашивания ребенка уязвима, как никогда. Лекарственные препараты могут причинить вред организму женщины и эмбриону, а вот профилактика с использованием отваров некоторых трав пойдет только на пользу. Конечно, прием любых препаратов и даже травяных чаев следует согласовывать с врачом.

Ромашка аптечная имеет ряд показаний к применению:

• воздействует успокаивающе на нервную систему;
• нейтрализует патогенную микрофлору на слизистых оболочках;
• снимает головную боль;
• нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта;
• облегчает токсикоз;
• смягчает поверхность кожных покровов.

Таблица № 1. Химический состав ромашки аптечной

Питательные вещества (грамм на 100 грамм сухого сырья)		Минеральные вещества (мг/ 100 грамм сухого сырья)		Витамины (мг/ 100 грамм сухого сырья)
Белки	9,20	Магний (Mg)	184,00	Аскорбиновая кислота (витамин С)	12,000
Жиры	5,90	Фосфор (F)	148,00	Тиамина гидрохлорид (В1)	0,046
Углеводы	70,9	Кальций (Ca)	116,00	Рибофлавина мононуклеотид (В2)	0,190
Клетчатка	5,90	Натрий (Na)	32,00	Ниацин, никотиновая кислота (В3)	5,200
		Железо (Fe)	11,52	Ретинола ацетат (А)	0,015
		Цинк (Zn)	4,73
		Калий (K)	1,4

Рецепт отвара ромашки беременным для лечения горла

Весьма эффективным средством для борьбы с простудными заболеваниями является отвар ромашки в качестве полосканий носоглотки и ротовой полости. Если женщина обучена промыванию носовых пазух в домашних условиях самостоятельно, можно промывать слабым настоем ромашки носовые полости два-три раза в день.

Заваривать цветки ромашки желательно в керамической посуде, заливая 1-2 чайные ложки сухого сырья на 300 мл горячей водой с температурой около 90-95 С°. Дать настояться в течение 7-10 минут, процедить и пить горячим. Такой чай поможет устранить головные боли, простуду, нормализует сон, улучшит пищеварительные процессы. Принимать такой чай желательно по четверти стакана 2-3 раза на день перед едой.

Настой должен быть свежим, как и всё, что употребляет беременная. Травяные настои имеют свойство очень быстро прокисать, если находятся при комнатной температуре. Оставлять настои в холодильнике можно не более, чем на сутки. Не стоит рисковать здоровьем будущей матери, предлагая ей употреблять подогретые настои из холодильника, ведь всегда есть возможность приготовить свежий продукт.

Настой ромашки даст быстрый эффект при тонзиллите и даже более острых состояниях – ангинах. Для полоскания горла можно сделать следующий настой: 1 столовую ложку сухих цветков залить горячей водой в объеме 250 мл, поставить на водяную баню и выпаривать в течение 10-15 минут, затем снять с огня и дать настояться в течение получаса. После этого приступать к полосканию. Этого объема должно хватить на 2-3 полоскания.

В настой ромашки можно добавлять несколько капель йода для предупреждения распространения инфекции на дыхательные пути. При каждом полоскании женщина должна применять отвар теплым, но не горячим.

Рецепт из ромашки беременным для подмывания

При воспалительных процессах мочеиспускательных органов также можно использовать ромашковые настои. Отваром ромашки можно подмываться, как на ранних, так и на более поздних сроках беременности. Многие женщины страдают от обострений молочницы в период беременности. Это вызвано снижением иммунитета женщины и частой изменчивостью гормонального фона. Факторов много, а выход один – молочницу необходимо лечить, не допуская распространения инфекции, имеющей восходящий характер, до эмбриона и внутренних органов беременной. Отвар должен быть свежим, теплым и применяться из чистой посуды. Концентрацию и частоту употребления определяет лечащий врач. Следует обратить внимание, что при беременности категорически запрещены спринцевания. Речь идет только лишь о подмываниях.

На частые мигрени хорошо воздействует эфирное масло из цветков ромашки аптечной. Натуральное эфирное масло из соцветий ромашки имеет голубоватый оттенок и не слишком резкий запах. Смазывание височных областей головы и запястий эфирным маслом поможет справиться с головными болями.

Головные боли могут быть вызваны подъемом температуры как следствие начала инфекционных заболеваний. И в этом случае на помощь придет ромашковый чай. Горячее питье снимет жар, и боль отступит сама собой.

Большое значение при инфекционных заболеваниях и бронхитах следует придавать ингаляциям с добавлением эфирного масла ромашки или её концентрированного отвара. Это поможет размягчить мокроту и улучшить отхаркивание. Кашель – один из злейших врагов беременной. Сокращение мышц грудины, брюшной полости, а также всех внутренних органов при сильном кашле могут спровоцировать выкидыш, преждевременные роды и много других нежелательных состояний. Поэтому нельзя допускать прогрессирование обструктивного бронхита.

При стоматитах и гингивитах без ромашки просто не обойтись. Первым средством станет полоскание ротовой полости отваром ромашки. Стоматологи назначают препарат «Ротокан», эффективно борющийся с патогенной микрофлорой слизистых оболочек рта и носоглотки; эфирное масло ромашки является основным ингредиентом этого концентрата.

Часто в период беременности у женщин могут возникать проблемы с волосами и ногтевыми пластинами. Нехватка кальция и других микроэлементов ведут к расслаиванию ногтевых пластин и ломкости волос, порой волосы выпадают целыми пучками. Масло или отвар из ромашки помогут справиться с этими проблемами.

При болях в суставах, ссадинах, порезах, геморрое, нагноениях отвар ромашки и кремы, содержащие эфирное масло из ее цветков окажутся незаменимым средством.

Противопоказания в приеме ромашки при беременности

Большинство препаратов из ромашки аптечной активно применяются женщинами на протяжении жизни, однако, все они отличаются высокой концентрацией достаточно агрессивных веществ в своем составе. Обычно беременными хорошо переносится чай с добавлением цветков ромашки и эфирное масло, наносимое на кожные покровы, но употребление даже этих, казалось бы, безобидных продуктов необходимо согласовывать с наблюдающим врачом.

Отвар ромашки и таблетированные препараты из неё стимулируют выработку эстрогенов, усиливающих маточный тонус. В первом триместре повышенный тонус матки бывает частым явлением, что представляет собой угрозу выкидыша. Поэтому ромашка противопоказана при беременности большинству женщин. Исключением, пожалуй, может стать ромашковый чай. Ромашковый чай при беременности не способен оказывать сильное воздействие на эмбрион. Приготовить такой чай несложно в домашних условиях.

Не обязательно покупать в супермаркете чаи в пакетиках, содержащие в себе цветки ромашки; качественный и безопасный для здоровья продукт можно сделать дома. Более того, пакетированные чаи могут навредить здоровью. В некоторых европейских странах большинство чаев, изготовляемых для экспорта, не поступают в продажу и не употребляются жителями этих стран из принципа сохранения здоровья. Есть сведения, что в пакетированные чаи добавляются не только консерванты, сохраняющие вкусовые качества чая, но и споры плесневых грибов, вбирающих в себя излишнюю влагу при хранении чая в различных температурных режимах. Фиточаи не являются тому исключением.

Отказаться от употребления ромашки следует в тех случаях, когда имеют место следующие симптомы и устойчивые состояния:

• боли в нижней части живота;
• чувство окаменелости брюшной полости;
• нехарактерные выделения из влагалища;
• склонность к аллергическим реакциям организма в виде сыпей;
• склонность к повышенной кислотности желудка;
• частые проблемы со стулом, преимущественно, диареи.

Заключение

Ромашка аптечная – настоящий дар природы, и если научиться правильно применять её, можно излечить многие болезни, не применяя антибиотики и другие «тяжелые» для организма препараты.

Наиболее существенным противопоказанием, имеющим отношение к использованию ромашки в период беременности, может стать частое, бесконтрольное её применение вовнутрь в качестве отваров и настоев, слишком концентрированных чаев.

Клинические исследования показали, что ромашка стимулирует выработку эстрогенов яичниками, что может спровоцировать выкидыш, преждевременные роды и выход вагинальной пробки. В любом случае, следует консультироваться с наблюдающим врачом о возможности ее приема.

Рекомендуем также прочитать:

— Целебная облепиха при беременности

— Польза шиповника при беременности

— Можно ли калину при беременности?

Источники

1. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов. (2010). Комитет ACOG, заключение № 462: Умеренное потребление кофеина во время беременности. DOI:
   10.1097 / AOG.0b013e3181eeb2a1
2. Пить травяной чай во время беременности. (2018).
   americanpregnancy.org/pregnancy-health/herbal-tea/
3. Кеннеди Д.А. и соавт. (2016). Классификация безопасности лекарственных средств растительного происхождения, используемых при беременности в многонациональном исследовании. DOI:
   10.1186 / s12906-016-1079-z
4. Lindblad AJ, et al. (2016). Имбирь при тошноте и рвоте при беременности.
   cfp.ca/content/62/2/145
5. Сотрудники клиники Майо. (2017). Питание при беременности: продукты, которых следует избегать во время беременности.
   mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-nutrition/art-20043844?pg=2
6. Thomson M et al. (2014). Влияние имбиря на тошноту и рвоту на ранних сроках беременности: метаанализ.
   jabfm.org/content/27/1/115.short
7. Viljoen E, et al. (2014). Систематический обзор и мета-анализ влияния и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. DOI:
   10.1186 / 1475-2891-13-20
8. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов. (2010). Комитет ACOG, заключение № 462: Умеренное потребление кофеина во время беременности. DOI:
   10.1097 / AOG.0b013e3181eeb2a1
9. Пить травяной чай во время беременности. (2018).
   americanpregnancy.org/pregnancy-health/herbal-tea/
10. Кеннеди Д.А. и соавт. (2016). Классификация безопасности лекарственных средств растительного происхождения, используемых при беременности в многонациональном исследовании. DOI:
    10.1186 / s12906-016-1079-z
11. Lindblad AJ, et al. (2016). Имбирь при тошноте и рвоте при беременности.
    cfp.ca/content/62/2/145
12. Сотрудники клиники Майо. (2017). Питание при беременности: продукты, которых следует избегать во время беременности.
    mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-nutrition/art-20043844?pg=2
13. Thomson M et al. (2014). Влияние имбиря на тошноту и рвоту на ранних сроках беременности: метаанализ.
    jabfm.org/content/27/1/115.short
14. Viljoen E, et al. (2014). Систематический обзор и мета-анализ влияния и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. DOI:
    10.1186 / 1475-2891-13-20

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Обновлено: 24.01.2020 08:28

Можно ли пить ромашку каждый день? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Ромашка по своей природе очень полезное и относительно безопасное лекарственное растение, которое содержит в себе никотиновую и аскорбиновую кислоты, бета-каротин, витамины группы В, хлор, кальций, натрий, калий и различные металлы, среди которых цинк и железо. Врачи часто рекомендуют ромашковый чай как средство для лечения простудных заболеваний и устранений камней в почках и печени. И если это в некотором виде лекарство, то можно ли пить ромашку каждый день?

Как уже было сказано раньше, ромашковый чай используется как вспомогательное средство во время лечения различных заболеваний.

Показания для применения ромашки:

Врачи рекомендуют ромашковый чай как метод профилактики от простудных заболеваний, природное успокоительное и профилактическое средство от скопления песка и образования камней в почках и поджелудочной железе.

Однако стоит знать, что чрезмерное употребление ромашкового чая может привести к таким побочным эффектам:

• сильным расстройствам ЖКТ;

• диарее;

• боли в животе у здорового человека;

• к серьезным аллергическим реакциям у людей с аллергией на этот цветок или на его компоненты.

Подводя итоги, можно сказать, что ромашковый чай или ромашку аптечную можно пить каждый день, если только по одной чайной кружке (примерно до 300 мл). Если же вы употребляете данный напиток в больших объемах, то необходимо делать недельное (7 дней) прерывание.

Также стоит помнить, что если вы у себя отмечаете побочные эффекты со стороны работы желудочно-кишечного тракта, то необходимо прекратить ее употребление и обратиться к врачу за консультацией.

Онлайн: 08:00 — 21:00, без выходных

Ромашка при беременности: польза и вред

Природные средства уже по своему происхождению кажутся безопасными. Ведь это «натуральные» вещества, а не какая-нибудь химия. Но зачастую лекарственное действие многих растений обусловлено очень активным химическим составом. Если растительное средство применять неправильно, то вместо оздоровления рискуем получить новую проблему. Аптечная ромашка как раз относится к таким доступным, природным чудо-средствам. Она помогает от воспалений, при спазмах кишечника, диарее, метеоризме, используется как антисептик.

Но что же насчет беременности? Полезна ли это растение будущему малышу и маме, или скорее навредит в таком деликатном состоянии. Можно ли, если уж не пить, то хотя бы полоскать горло ромашкой при беременности?

В чем польза ромашки аптечной при беременности

Во время беременности многие препараты запрещены. И в этом случае лекарственные травы – распространенная альтернатива синтетическим средствам. Растения применяют как наружно, так и внутрь, в виде настоев, чаев, отваров.

Наружное применение имеет заживляющий, антисептический и бактерицидный эффект. Поэтому ромашковые настои используют для обработки кожи, волос, слизистых оболочек. Цветки используют в виде компрессов, обмываний, полосканий, ингаляций.

Отвары из желто-белых цветов помогают правильно функционировать желудочно-кишечному тракту, снимают вздутие и запоры. Отвар советуют многие женщины как средство от токсикоза при беременности.

Ромашка во время беременности действует не только на физиологию, но и на эмоциональную сферу. Ведь известно, что при беременности у женщины появляется плаксивость, раздражительность, необоснованная тревога. Цветочный ароматный чай прекрасно справляется с этими неприятными явлениями, приводит настроение в норму, успокаивает нервную систему, снимая беспокойство и перевозбуждение.
Содержащиеся в растении активные вещества имеют умеренное обезболивающее действие, облегчают головные боли.

Показания к применению

Спектр применения ромашки, этой природной аптеки, достаточно широк: от наружных местных примочек до лечения хронических проблем с желудком.

Чаще всего ее рекомендуют беременным в таких случаях:

• при простуде, воспалении верхних дыхательных путей, ОРВИ, гриппе назначают ингаляции и полоскания горла;
• полоскание назначают и при воспалительных процессах в ротовой полости: стоматите, пародонтите, гингивите;
• отваром советуют промывать либо закапывать нос при насморке;
• ромашковый чай облегчает кашель;
• прием настоя внутрь устраняет воспаление и чрезмерное газообразование в желудочно-кишечном тракте, помогает при гастритах, колитах, энтерите;
• благодаря способности связывать и выводить токсины, отвары используют при отравлениях и проблемах с перевариванием пищи;
• лечебные ванночки быстро устраняют неприятные симптомы заболеваний мочеполовой сферы. Однако для лечения необходим дополнительный прием медикаментов;
• при порезах, ссадинах, других кожных повреждениях ромашковыми примочками или обмываниями пользуются в качестве антисептического средства.

Способы применения

Основное правило – все настои и отвары должны быть свежими, в холодильнике их оставляют не более, чем на сутки. При комнатной температуре, особенно в жаркую погоду, травяные настои и отвары быстро прокисают.

Чай с ромашкой при беременности

Заваривают напиток в керамической или фарфоровой посуде таким образом: 1-2 чайных ложечки цветов заливают 300-400 мл горячей, но не кипящей воды. Через 7 минут чай готов к употреблению. Он помогает для устранения головных болей, нормализации сна, пищеварения, а также для облегчения симптомов простуды.

Отвар ромашки при беременности

Отвар содержит большую концентрацию активных веществ, его применяют для полоскания горла, закапывания носа. Цветы заливаются горячей водой, в пропорции 1 столовая ложка цветков на 1 стакан кипятка, затем лишняя жидкость выпаривается на водяной бане. Через десять минут посуду снимают с огня, и средство еще полчаса настаивается. Затем отвар готов к употреблению.
Его можно использовать для сидячих ванночек. К десяти литрам теплой воды добавляется пол-литровая баночка отвара. Длительность ванночки – до 15 минут. От самостоятельных спринцеваний нужно отказаться, применять их допустимо только после консультации с врачом.

Важно! Вода для подмываний и ванночек не должна быть горячей. Высокая температура воды усилит воспаление, может вызвать ожог. А при беременности горячие ванны чреваты опасностью выкидыша.

Отвар часто используют для наружного применения: промывают раны, полощут горло и полость рта. Для кожи их применяют как профилактическое противовоспалительное средство. Умываться можно утром и вечером. Пораженные участки кожи промывают либо осторожно промакивают ватным диском, пропитанным отваром.

Настой ромашки при беременности

Настой чаще принимают внутрь, пьют при различных дискомфортных состояниях: головных болях, желудочных расстройствах, усталости, бессоннице. Сухие цветки (5 ст. л) заливают стаканом воды и настаивают под крышкой в посуде из фарфора, нержавеющей стали или эмалированной. Растение относится к легко отдающим целебные вещества в воду, поэтому подходит как для горячего, так и для холодного настаивания. Время настаивания – 8 часов.

Знаете ли вы? Приготовленные чай, настой или отвар нельзя хранить в пластиковой посуде. Для хранения лучше всего подойдут стекло или фарфор.

Меры предосторожности

Даже перед наружным применением проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на растение. Ведь если раньше не наблюдалось никаких отторгающих реакций, то не исключено появление —аллергии при беременности.—

Для проверки ватный диск, смоченный в отваре, прикладывают к внутреннему локтевому сгибу. Если в течение суток кожа воспалилась, появилось ощущение стянутости, от ромашки нужно отказаться.
При употреблении чая следите за количеством и крепостью напитка. Ромашка относится к растениям, стимулирующим выработку эстрогенов в яичниках, что на фоне других факторов, может спровоцировать преждевременные роды.

Если нет противопоказаний, допустимо выпивать до 400 мл некрепкого чая за день.

Ромашка при беременности на ранних сроках

Применяется только в качестве наружного и местного средства. Прием внутрь может оказать нежелательную стимуляцию на мышцы матки, а это – возможная угроза выкидыша. И хотя степень риска не так велика, женщине в первом триместре лучше все-таки воздержаться от внутреннего употребления настоев и чаев. Зато результативно применяются отвары и настои для полоскания рта, горла, промывания носа, глаз, кожи при любых воспалительных процессах.

Ромашка при беременности на поздних сроках

На более поздних сроках возможно использование растения как для наружного, так и для внутреннего применения. Настой – прекрасное средство для интимной гигиены. А некрепкий ромашковый чай станет настоящим спасением при запорах, газах, тошноте, изжоге, головной боли, поможет стабилизировать эмоциональный фон.

Противопоказания и побочные эффекты

Запрещено применять ромашку при индивидуальной непереносимости растения. Следует отказаться от приема этого растения при язве желудка, склонности к диарее, при заболеваниях почек и мочевого пузыря. А бесконтрольное употребление в виде питья при беременности недопустимо.

При сопутствующих заболеваниях и превышении допустимой концентрации возможны такие побочные эффекты:

• тошнота, рвота, боли в верхней части живота;
• повышенное артериальное давление;
• аллергические реакции, такие как бронхоспазм и отек Квинке при приеме внутрь, а при наружном применении – сыпь, кожный зуд, отек.

Если появился хотя бы один из признаков непереносимости, то прием немедленно прекращается. А затем необходимо как можно быстрее проконсультироваться с врачом.

Как правильно заварить ромашку: видео

В этом видео доступно рассказывается, как приготовить сухое сырье так, чтобы сохранились все полезные свойства. Рассмотрены холодный и горячий способы заваривания.

Подводя итог, нужно сказать, что не стоит отказываться от лечебного эффекта ромашки при беременности. Ведь список воздействий этих маленьких цветов на организм достаточно внушителен: антибактериальное, болеутоляющее, кровоостанавливающее, седативное, желчегонное, противовоспалительное. Благодаря своим свойствам, растение мягко снимает мучительные симптомы одного из самых частых недугов токсикоза при беременности, нормализует эмоциональный фон женщины.

При правильном применении и минимальной дозировке, употребление безопасно в любом триместре. И, несмотря на опасения, все-таки можно пить ромашку при беременности, если соблюдать дозировку, отмечать изменения состояния и консультироваться с врачом.

Расскажите, как было у вас: помогала ли вам ромашка во время беременности, какие симптомы удалось купировать с ее помощью, каково мнение вашего доктора о применении этого и других лекарственных растений.

Почему нельзя пить ромашку при беременности?

Ромашка – это удивительное растение, обладающее многими целебными свойствами. Его применяют в качестве лекарства для людей разных возрастов. Действительно, ромашка стоит во главе всех лечебных растений. Но как поведет себя этот чудо-цветок, если принять его беременной девушке? Эта статья постарается ответить на все ваши вопросы.

Можно ли употреблять ромашку беременным?

Многие считают, что ромашка категорически противопоказана при вынашивании плода. Однако, это не так. На самом деле этот цветок очень полезен будущим мамам. А употреблять ее можно на протяжении всего срока беременности. Одними из ее полезных эффектов являются:

• снимает стресс;
• снижает уровень боли;
• борется с токсикозом;
• снижает воспаление суставов;
• является богатым источником витаминов и минералов.

Вообще ромашку можно принимать по-разному. В том числе в виде чая, настоя, крема. Но не стоит забывать, что при беременности имеются некоторые ограничения на применение этого растения.

Почему нельзя пить ромашку при беременности?

Как и на любое лекарство, на ромашку есть некоторые ограничения и противопоказания. Не стоит принимать лекарства и чаи из ромашки при диарее, анацидном гастрите или повышенной кислотности желудка.

Если при этих заболеваниях решено начать принимать ромашку, то вы можете навредить не только себе, но и будущему ребенку. Поэтому стоит пройти обследования, чтобы наверняка обезопасить себя и своего малыша.

Даже если у вас нет подобных противопоказаний, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы он обозначил границу количества принимаемого лекарства или чая.

Ограничения ромашки при беременности

При беременности также нельзя употреблять ромашку в больших количествах. Однако, это не касается ромашки, которая применяется наружно. Далее пойдет речь только о той, которую применяют вовнутрь.

Ромашка может вызывать зуд и аллергию на коже, после принятия внутрь. При больших количествах выпитой ромашки могут наблюдаться головокружение, тошнота, раздражительность, усиленный токсикоз, вследствие которого проявляется агрессия.

Лучше всего применять ромашку после рекомендации врача, и только в тех количествах, которые прописаны в рецепте. Чай следует пить как можно реже. Вообще будущей маме не рекомендуются пить больше 2-ух кружек подобного напитка. Но лучше все же пить одну кружку в день, но не каждый день. А хотя бы через день. Таким образом, вы сможете обезопасить себя и ребенка от лишних потрясений и нагрузок.

можно ли его пить беременным

Чем полезна ромашка при лечении отравлений

Не рекомендовано использование подобного лекарства в первые двадцать четыре часа после отравления. В данный период лучше пить только воду без газа либо лекарственные средства для восстановления водно-солевого баланса в организме.

Со вторых суток после отравления разрешается использовать траву в качестве лечебного средства, но после разговора с врачом. Особенно это касается ребенка.

Чем полезна ромашка при передозировках?

• Употребление чая с ромашкой при отравлении снижает проявление метеоризма и коликов в области кишечника.
• Происходит нормализация деятельности желчного пузыря и печени – данные органы наиболее подвержены воздействию токсинов при отравлении.
• Восстанавливается функция кишечника, уменьшается вероятность поносов и запоров,
• Растение относится к сорбентам природного происхождения, поэтому его назначение при отравлении способствует быстрому избавлению от ядовитых веществ.
• Прием лекарственного напитка помогает справиться с патологическими процессами в желудке, вызывающими рвоту и тошноту.

Не рекомендуется использовать растворы из цветков для клизм во время оказания первой медицинской помощи пострадавшему при отравлении. Лучше заменить их водой.

Когда ромашка противопоказана

Осторожно!
Использование ромашки при беременности важно проводить осторожно. Дело в том, что даже привычные средства на основе этой травы отличаются высокой концентрацией и включают дополнительные агрессивные вещества. Отвар и таблетки с содержанием ромашки способны усилить тонус матки по причине стимуляции выработки эстрогенов яичниками

Отвар и таблетки с содержанием ромашки способны усилить тонус матки по причине стимуляции выработки эстрогенов яичниками.

К тому же, переизбыток этих веществ провоцирует у будущей матери излишнюю раздражительность, возбуждение, нарушения сна – не лучшие эмоции в период вынашивания ребенка. Поэтому до 13 недель средства на основе растения, кроме слабо заваренного чая, лучше не использовать.

Дополнительные противопоказания к применению ромашки при беременности:

• дискомфорт и тянущая боль внизу живота;
• ощущение, будто в брюшной полости находится камень;
• выделения из влагалища непривычной консистенции с резким запахом;
• предрасположенность к аллергии по типу крапивницы и других кожных высыпаний;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• нерегулярный стул с преобладанием диареи.

На любом сроке нельзя применять ромашку для спринцевания, а готовить на ее основе составы для наружного подмывания можно. Отвар растения, который не рекомендуется принимать внутрь в первом триместре, разрешен к использованию во втором и третьем, он хорошо снимает головные и желудочные боли, избавляет от спазмов и воспаления.

Как нельзя употреблять средства с ромашкой в первом триместре?

С другой стороны, при беременности ромашку аптечную нельзя пить, поскольку в этом случае имеется риск стимуляции мышц матки её активными компонентами. Такая стимуляция теоретически может приводить к выкидышам, особенно опасным именно на ранних сроках.

Отсутствует достоверная информация о частоте выкидышей, спровоцированных приемом ромашки. Некоторые врачи вообще склонны считать это противопоказание излишним и назначают средства с ромашкой внутрь на любых сроках беременности, если у будущей матери нет признаков патологий матки и других внутренних половых органов. В качестве строгого противопоказания к приёму ромашки эти специалисты относят частые боли и чувство онемения внизу живота у беременной, кровянистые или слизистые выделения.

Такое мнение можно считать оправданным. Во-первых, действительно, риск выкидыша из-за приёма ромашки хоть и имеется, но крайне невелик. Во-вторых, такая опасность актуальна при злоупотреблении ромашковыми препаратами, частом приёме больших количеств их вовнутрь. Аккуратное применение её считается достаточно безопасным.

Пить ромашковый чай при беременности можно, если он не очень концентрирован и если его назначил врач.

Здесь, однако, важна такая оговорка: врачи подразумевают безопасное применение ромашкового препарата внутрь при беременности именно после тщательной врачебной диагностики. То есть если врач осмотрел беременную, не выявил у неё патологий, способных усилиться при приёме ромашки, то он же — врач — может назначить ромашку для питья, тщательно выверив дозировку, количество её и частоту применения. В этом случае действительно риск побочных эффектов от приёма ромашкового препарата будет минимальным.

Такой приём ромашки вовнутрь врач может назначить для лечения болей в животе, вспомогательной терапии цистита и болезней мочевыводящих путей, для оказания общего седативного эффекта.

При этом на давление и на температуру тела ромашка не влияет, она же не оказывает мочегонного действия.

На практике же ромашку пьют именно для того, чтобы не ходить к врачу. Причем нередко её принимают именно в попытках устранить те симптомы, которые указывают на недопустимость её употребления — при тех же болях внизу живота, ненормальных выделениях. В этих случаях ромашка действительно опасна.

Делаем вывод: если ромашку в 1 триместре беременности назначил врач-гинеколог, ведущий беременность, то под его контролем и строго по его указаниям её применять можно. В случае же, если болезнь не диагностирована, консультации у врача не было, а ромашкой хочется полечиться, лишь бы не ходить в больницу, применять её беременной нельзя.

Все задачи, которые решает ромашка, при беременности можно решить с помощью других средств.

Аналогично, на ранних сроках беременности нельзя:

1. Проводить спринцевания с ромашкой, поскольку такие процедуры сами по себе опасны, способны спровоцировать выкидыш, развитие инфекционного заболевания или других патологий. При них опасна не ромашка, а именно процедура, при которой постоянно вымывается часть нормальной влагалищной микрофлоры, нарушается химический баланс здесь, травмируется эпителиальная выстилка, а инфекционные агенты струей препарата могут быть занесены в матку;
2. Делать клизмы или микроклизмы с ромашкой. При них возможен занос средства в те участки кишечника, в которых средство может всосаться, а сами процедуры клизмирования являются крайне нежелательными для беременных.

Опять же, наиболее строго такие процедуры противопоказаны именно для самостоятельного назначения. В некоторых случаях их может назначать врач, но только по его указаниям беременным можно их проводить.

Также нельзя применять ромашковое средство ни в каком виде и ни для каких процедур, если она вызывает у беременной аллергию. Отдельно можете узнать, как проверить наличие аллергии к ромашке перед её употреблением…

Свойства растения

Ромашка представляет собой однолетнее растение, растущее в придорожной зоне. Её выращивают и в домашних условиях, поскольку растение неприхотливое. Полезные свойства ромашки позволяют с успехом применять её в нетрадиционной медицине. Она максимально безвредна, но эффективна в борьбе с некоторыми заболеваниями. Растение содержит:

• жирные кислоты;
• фитостерин;
• эфирные масла;
• витамины;
• полисахариды;
• флавоноиды;
• кумарины.

В аптеках ромашку продают в фильтр — пакетах и в рассыпном виде. Срок годности лекарственного средства составляет 1 год. Сухая смесь используется для приготовления чая. Среди его полезных свойств выделяют:

1. расслабляющий эффект;
2. антисептические свойства;
3. снижение спазмов гладкой мускулатуры;
4. обезболивающее действие;
5. усиление защитных сил организма;
6. улучшение работы ЖКТ;
7. снижение уровня сахара и холестерина;
8. предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний.

Чаще всего ромашковый чай заваривают при стрессовых ситуациях. Иногда в него добавляют мяту или мелиссу. Это усиливает расслабляющий эффект. Чай, выпитый на ночь, устраняет бессонницу и избавляет от негативных мыслей.

Использование ромашки широко распространено при вздутии живота. Её без опасений назначают и детям. При простуде настой служит отличный антисептиком. Его применяют для полоскания горла. Он интенсивность болезненных ощущений и устраняет воспалительный процесс.

В гинекологии ромашку используют с целью вызова месячных и при воспалительных процессах в малом тазу. В качестве дополнительного средства её назначают при эрозии шейки матки. В стоматологии отвар ромашки применяется для снижения кровоточивости десен и устранении болезненных ощущений.

На заметку! Калорийность ромашкового чая составляет 9 калорий.

Польза

Ромашка относится к лекарственным растениям, которое произрастает во многих странах мира. Полезные свойства этого красивого цветка настолько многочисленны, что оно используется в народной медицине для терапии и профилактики многих заболеваний. Так, употребление напитков из ромашки оказывает спазмолитическое воздействие на организм. Данное свойство облегчает пищеварительные процессы. С нарушениями нормального пищеварения сталкиваются многие дамы во время беременности.

Часто будущие мамы испытывают особые вкусовые пристрастия к пище. Это приводит к тому, что женщины употребляют продукты, плохо сочетающиеся между собой. Такие «погрешности» в питании способствуют появлению симптомов пищевого расстройства, которые могут проявиться появлением чувства тяжести в животе, вздутием и повышенным газообразованием, а также другими неблагоприятными проявлениями. Употребление напитков из ромашки помогает справиться с такими нежелательными симптомами, существенно улучшая самочувствие.

На ранних сроках беременности часто проявляется весьма неприятное состояние — токсикоз. Оно сопровождается, как правило, развитием сильной тошноты и даже утренней рвотой. С проявлениями этого особо клинического состояния, к сожалению, знакомы многие женщины. Справиться с неблагоприятными симптомами этой патологии бывает довольно сложно. Помочь уменьшить выраженность дискомфортных проявлений может напиток, приготовленный из цветков ромашки.

Ромашка «славится» и своей способностью оказывать губительное воздействие на различные патогенные (приводящие к развитию заболеваний) бактерии и вирусы. Биологически активные компоненты, содержащиеся в этом лекарственном растении, оказывают также антисептическое действие на организм. Употребление напитков из ромашки является прекрасной профилактикой развития многих заболеваний, имеющих инфекционную природу.

Теплый настой из ромашки помогает расслабиться. Многие беременные чувствуют сильную тревожность и даже беспокойство. Такое волнение беременной женщине ни к чему. Волноваться и переживать будущей маме очень вредно, так как это может негативно повлиять и на самочувствие малыша, который растет в ее животе.

Для устранения повышенной тревожности беременным нельзя использовать многие лекарственные средства, так как они могут плохо повлиять на рост ребенка. Именно поэтому врачи, как правило, отдают предпочтение фитопрепаратам, которые действуют гораздо мягче. При приеме таких средств риск развития нежелательных симптомов снижается в несколько раз. Употребление напитков из ромашки помогает снять эмоциональное напряжение, будущая мама ощущает себя более расслабленной и, как правило, лучше спит.

В 1 и 2 триместрах беременности у женщины может появиться головная боль. Причиной развития этого симптома являются гормональные изменения, которые происходят в это время в женском организме. Головная боль может существенно ухудшать самочувствие, принося выраженный дискомфорт. Прием напитков из ромашки позволяет уменьшить выраженность этого симптома, так как в растении содержатся компоненты, оказывающие спазмолитическое действие на кровеносные сосуды, в том числе и питающие головной мозг.

В ромашке также содержатся компоненты, которые оказывают умеренное болеутоляющее действие. Прием ромашкового чая помогает справиться с болезненностью в мышцах или пояснице.

Ромашка «славится» и своей способностью оказывать губительное воздействие на различные патогенные (приводящие к развитию заболеваний) бактерии и вирусы. Биологически активные компоненты, содержащиеся в этом лекарственном растении, оказывают также антисептическое действие на организм. Употребление напитков из ромашки является прекрасной профилактикой развития многих заболеваний, имеющих инфекционную природу.

Уникальные свойства и состав лекарственного компонента

Полезные свойства чая из ромашки

Уникальное растение ромашка известно издавна своими целебными свойствами. Оно широко применяется в нетрадиционной медицине, официальной медицине и даже в косметологии. Лечение и профилактика чаями и отварами из этой травы настолько универсально, что может быть применено как к маленькому, так и взрослому пациенту и даже к женщинам в положении. К основным целебным свойствам относятся:

• Успокаивающее действие.
• Натуральный антисептик.
• Сосудорасширяющее действие.
• Спастическое действие.
• Устраняет головную боль.
• Нормализует работу пищеварительного тракта.
• Профилактика воспалительных процессов в суставах.
• Помогает справиться с токсикозом.
• Натуральный источник магния и кальция.
• Натуральный осветлитель.

Конечно, растение получило такие свойства благодаря своему составу. Ведь в белых цветках содержится большое число витаминов и микроэлементов, которые так полезны нашему организму. Например, аскорбиновая никотиновая кислота, а также каротин, гликозиды и множество органических кислот. На сегодняшний день растение встречается в нескольких полезных формах – эфирное масло, сухой сбор, настойка и экстракт. Более того, в косметологии данный продукт очень часто добавляют в шампуни, маски, крема и даже зубную пасту.

Как ромашковый чай влияет на организм при беременности

Ромашка способна успешно бороться с большим перечнем болезней будущей мамы, а также при грудном вскармливании и для новорожденного грудничка. Вот неполный список:

• Отлично успокаивает нервы.
• Снимает головные боли.
• Помогает при проблемах с желудком (боли, спазмы, вздутие, запоры).
• Оказывает противовоспалительное, заживляющее действие.
• Помогает бороться с заболеваниями ротовой полости.
• Применяется для спринцевания половых органов.
• Помогает при воспалениях суставов.
• Помогает при токсикозе у беременных.

При токсикозе у беременных ромашка — это незаменимый помощник. Она заваривается в термосе на ночь в пропорциях: 1 столовая ложка травы на стакан воды.

Настой принимают с утра натощак, предварительно процедив, в течение нескольких дней. Эффект, как правило, наступает на второй-третий день.

Ромашка полностью не может нейтрализовать симптомы токсикоза на ранних сроках, но может значительно облегчить состояние молодой мамы.

Результатом применения отвара станут: пропадание чувства тошноты, отсутствие рвоты, пропадание непереносимости к запахам.

Для борьбы с головной болью можно использовать ромашковый чай. Ромашка хорошо известна своими успокаивающими и обезболивающими свойствами. Беременные женщины, страдающие головными болями, оценят целебные свойства ромашки.

При проблемах с желудком активно применяют все тот же чай.

Ромашка содержит кверцетин, который хорошо помогает бороться с негативными процессами в желудке.

А каприловая кислота, так же входящая в состав ромашки, поможет избавиться от грибковых заболеваний.

Можно использовать как траву, так и фильтр-пакеты. И то и другое заваривают как обыкновенный чай и употребляют преимущественно перед сном.

Ромашковый чай известен своими ветрогонными свойствами. Для борьбы с газообразованием применяют более концентрированный настой ромашки. 2 чайных ложки на стакан кипятка настаивают в течение 30 мин. После остывания процеживают и употребляют 1-2 раза в день.

При запорах ромашка так же эффективна. Применяют чай в небольших количествах.

Ромашковый чай – это хорошо известное средство борьбы с нервным перевозбуждением и стрессами, чему будущие мамы подвержены особенно сильно.

Для успокоения нервов можно применять чай из ромашки. Чай не должен быть крепким и употреблять его нужно в небольшом количестве.

Лучше всего употреблять чай вечером, перед сном. Он поможет расслабить мышцы, успокоить нервы, чтобы крепко заснуть. Также поможет успокоиться после трудного дня чай из липы и малины.

Не секрет, что в организме беременной женщины происходит много сложных процессов. Организм матери обязан снабжать всем необходимым развивающийся плод.

Для этого мать должна получать большое количество необходимых витаминов и микроэлементов. Ромашка — это один из возможных источников веществ для формирования организма маленького человека. Богат витаминами также чай каркаде и иван-чай. В химический состав ромашки водят:

• Калий — 41 мкг/г
• Кальций – 8 мкг/г
• Магний – 3 мкг/г
• Железо – 0,3 мкг/г
• Медь – 0,7 мкг/г
• Цинк – 0,8 мкг/г
• Хром – 0,09 мкг/г
• Алюминий – 0,25 мкг/г

Благодаря антисептическим и антибактериальным свойствам ромашка неплохо справляется с инфекционными болезнями мочеполовой системы. Настой ромашки применяют для спринцевания.

Но стоит знать, что в период беременности применять спринцевание опасно для плода. Ромашка повышает маточную активность и потому существует опасность выкидыша.

Но есть другой выход из ситуации.

Можно делать ванночки из ромашки. Ванночки помогут при воспалениях половых органов и геморрое.

Правда существует несколько важных моментов:

• Перед применением таких ванночек нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
• Ванночки не должны быть горячими (опасность выкидыша)

Ромашковый чай выручит будущую маму при боли в горле или проблемах с зубами. Бывают ситуации, когда медикаментозное лечение невозможно или нежелательно. Беременность это одна из них.

Мать никогда не станет лишний раз пить таблетки в ситуации, когда можно обойтись натуральными средствами. Боль в горле или зубная боль — это тот самый случай.

Ромашка известна своими антисептическими и противовоспалительными свойствами. Она поможет молодой маме одинаково хорошо как при зубной боли, так и при боли в горле при начинающейся простуде, так же как и чай на основе шалфея и отвары и чабреца.

Рецепты чаев в комбинации

Помимо классического рецепта травяного чая, нам предлагают его в сочетаниях со многими другими травами или продуктами. Такие рецепты внесут разнообразие, а также подойдут, если Вам не нравится вкус ромашкового чая.

Для этого смешайте его с другими травами либо мёдом, сахаром, молоком. Чай не только не потеряет своих полезных свойств, но и обогатится за счёт добавления новых ингредиентов, в особенности других полезных трав. Кроме того, сухую ромашку саму можно использовать в качестве добавки в чёрный или зелёный чай.

Комбинации с другими травами обогащают напиток полезными свойствами. При этом эффективность ромашки нисколько не уменьшается.

Рассмотрим вкусные и полезные рецепты чая с другими травами. Соотношение трав в нём дано приблизительное. В зависимости от своих вкусовых предпочтений его можно менять в сторону увеличения количества того растения, вкус которого нравится больше. Кроме того, смешивать можно не только 2 травяные смеси, но и больше.

С мятой

Мята, как и ромашка, помогает при стрессах и бессоннице. Поэтому такой чай окажет двойное воздействие на ваш организм.

Как правило, на 1 порцию ромашкового чая к 1 ч. л. сухой смеси добавляют пару свежих листиков мяты или четверть чайной ложки сухой смеси этого растения. Полученную смесь заливают 250 мл воды и дают настояться 5–7 минут. В зависимости от ваших вкусовых предпочтений в такой чай можно добавить ложку мёда и несколько граммов лимонной цедры.

Со зверобоем

Ещё одной добавкой в травяной напиток может стать зверобой. Подробно объяснять пользу зверобоя не приходится. Об этом растении рассказывают с детских лет. И действительно он входит в состав многих травяных сборов, помогающих при различных заболеваниях. Он полезен при простудах, проблемах с ЖКТ, давлением, даже используется для решения стоматологических проблем.

Для полезного напитка травы берутся в равном соотношении друг к другу. Затем заливаются горячей водой. На 1 порцию достаточно 1,5–2 чайных ложек сухой травяной смеси и 200–250 мл воды.

С мелиссой

Напиток с мелиссой и ромашкой оказывает повышенное успокаивающее воздействие, помогает справиться с бессонницей или стрессом. Помогает при простуде.

Ромашка и мелисса берутся в соотношении 1:1. Если брать по 1 чайной ложке одной и другой травы, то их надо залить 300–400 мл воды и дать настояться.

С липой

Липа оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Чай с ромашкой и липой хорошо помогает при простуде. Как и в предыдущем рецепте, цветы двух растений берутся в одинаковом соотношении. Смесь залейте стаканом горячей воды и оставьте на 20 минут.

С чабрецом

Чай с чабрецом не только вкусный, но и полезный. Особенно отмечается его эффективность при борьбе с кашлем во время простуды и вообще проблем с дыхательными путями.

Чтобы приготовить напиток необходимо действовать по той же схеме, что и с другими травяными добавками.

С  фенхелем

Чай с фенхелем хорошо помогает при гастритах и кишечных спазмах. Он решает женские проблемы, вызванные болезненными менструациями.

Готовится так же, как и любой другой травяной чай. Кстати его можно разнообразить, добавляя время от времени к фенхелю облепиху.

Инсти чай: как принимать при беременности

В холодное время года очень легко подхватить простуду. Оcобенно опасно заболеть во время беременности, ведь в этот период нельзя принимать лекарственные препараты.

Поэтому, будущие мамочки стараются лечиться растительными средствами. В этом им поможет Инсти чай, который состоит из натуральных травяных экстрактов.

Сегодня мы расскажем об этом напитке, о его действии, узнаем можно ли беременным пить Инсти чай.

Назначают чай Инсти при беременности, если женщина простудилась, так как он состоит из натуральных компонентов. Он помогает справиться с бронхитом, ринитом, гриппом, тонзиллитом, и другими заболеваниями органов дыхания.

Свойства и состав Инсти

Инструкция по применению гласит, что чай имеет жаропонижающие, противовоспалительные, отхаркивающие и муколитические свойства. Данный препарат изготовлен на основе растительных компонентов.

Препарат Инсти содержит следующие компоненты:

• Салицин и тремулацин, благодаря чему чай действует как противовоспалительное средство, уменьшает боль в горле, понижает температуру тела;
• Фиалка, которая содержит фриделин и эфирные масла, что способствует потогонному действию, также выводит из легких мокроту;
• Солодка богата на аспарагин, флавоноиды, гликозид глицирризин, поэтому препарат обладает муколитическим и отхаркивающим эффектом;
• Вазицинон и алкалоиды вазицина в чае от простуды делают его бронхорасширяющим средством;
• Эвкалипт содержит дубильные вещества и эфирные масла, поэтому чайный напиток снимает воспаление и действует как антисептик. Помогает бороться с такими инфекциями, как стрептококк и стафилококк;
• Китайский чай также содержится в препарате, в его состав входит кофеин и теофиллин. Поэтому действует, как вяжущее и мочегонное средство;
• Фенхель богат на эфирные масла и дипентин, которые способствуют быстрому отхождению мокроты;
• Валериана содержит алкалоиды, сапонины, кетоны, помогает снять спазмы и снизить возбудимость.

Если верить инструкции по применению, то напиток на основе трав, уменьшает приступы кашля, понижает температуру тела и восстанавливает силы. Употребление Инсти помогает быстрее преодолеть ринит, фарингит и трахеит. Это натуральное средство не вызывает привыкание и действует на организм в течении первых двенадцати часов после приема.

Рекомендации по приему Инсти

Препарат предназначен для детей старше двенадцатилетнего возраста и взрослых. Дозировка составляет по одному пакетику два или три раза в день. Пакет нужно развести в чашке горячей воды или в чае. Пить рекомендуют после приема пищи маленькими глотками. Принимать препарат нужно на протяжении семи дней, или индивидуально в зависимости от течения болезни.

Противопоказания

У чая Инсти, как и у других лекарственных препаратов, возможны противопоказания. Его прием запрещен:

• При индивидуальной непереносимости какого-либо компонента в составе чая;
• Во время лактации;
• Беременным женщинам;
• Детям до двенадцати лет.

Какой вред может нанести чай организму

Препарат изготовлен на основе натуральных растительных компонентов, поэтому не оказывает на человека никакого негативного воздействия.
Диабетикам следует принимать чай с осторожностью, так как порошок содержит сахарозу.
Очень редко могут возникать аллергические реакции в виде кожной сыпи.
Одновременный прием с другими препаратами крайне не рекомендован.
Во время лечения чаем, лучше не пить муколитические средства, которые могут препятствовать образованию мокроты.

Инсти чай при беременности

Несмотря на то, что в описании лекарственного средства имеются противопоказания по употреблению чая во время беременности и при грудном вскармливании, он побочных явлений не вызывает.

Специалисты часто назначают своим пациентам этот чай. Известно, что беременным нельзя пить лекарственные препараты, так как они негативно влияют на организм женщины и будущего малыша. Те, кто принимал чай, никаких отрицательных отзывав не давал.

Чай Инсти содержит только натуральные компоненты, которые широко применяются в народной медицине и обладают лечебными свойствами. Травы имеют широкий спектр действия, производят седативный, отхаркивающий, потогонный, противокашлевый и жаропонижающий эффект. Помогают быстро избавиться от простуды и облегчить течение болезни.

Как указано в инструкции, прием чая запрещен беременным и кормящим женщинам, но медики наоборот рекомендуют этот препарат. Производители не советуют его пить, так как некоторые травы, входящие в состав Инсти, имеют сильное действие и вызывают аллергические реакции, что во время беременности может быть опасно.

Показания к применению

Чем может быть полезна ромашка для беременных? Растение обладает широким спектром действия — спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным, ветрогонным, релаксирующим, обезболивающим. По богатому химическому составу, полезным кислотам и эфирным маслам с этим цветком вряд ли может сравниться какое-то другое лекарственное растение. При каких диагнозах и симптомах у беременных ее назначают?

• Респираторные заболевания. Ромашка во время беременности при простуде, ОРВИ, гриппе, бронхите, пневмонии применяется как противовоспалительное, бактерицидное средство. Беременная женщина старается принимать как можно меньше химических препаратов при лечении кашля, насморка, воспаленного горла, поэтому ромашковые отвары при вирусных инфекциях являются незаменимым лекарством.
• Нервное возбуждение, повышенная тревожность. Эти состояния женщина переживает как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Ромашковый чай помогает снять психоэмоциональное напряжение, благотворно влияет на общее состояние организма, нормализует сон. Можно добавлять в отвар немного мяты или мелиссы.
• Расстройства и заболевания органов пищеварения. На ранних сроках беременности женщины часто жалуются на вздутие живота, тяжесть в желудке, запоры. Это объясняется повышенным уровнем прогестерона, который провоцирует снижение мышечного тонуса и застойные явления в желудке и кишечнике. Ромашковые отвары облегчают это состояние. Также их принимают при хронических гастритах и колитах. Благодаря желчегонному действию ромашка помогает при заболеваниях желчного пузыря. Ромашковые отвары также облегчают симптомы тошноты в первом триместре.

Особенности приема

Как пить ромашку при беременности? Следует придерживаться ряда правил:

• принимать только по назначению врача;
• в слабом разведении;
• по 2–3 столовых ложки отвара 3 раза в день, в теплом виде перед едой;
• пить коротким курсом не более 5–7 дней;
• не увеличивать дозу самостоятельно.

Не рекомендован прием эфирного масла и спиртовых настоев. Ромашковый чай во время беременности, а также слабые отвары травы считаются самой безопасной лекарственной формой.

Ромашковый чай

Чай с ромашкой при беременности заваривается несколькими способами — в чистом виде и в составе сборов.

Приготовление

1. Одну чайную ложку ромашки залейте стаканом кипятка.
2. Настаивайте 15–20 минут.
3. Процедите.

Также траву можно добавлять в черный или зеленый чай. Подробнее о лечебных свойствах ромашки и рецептах ее заваривания читайте в другой нашей статье.

Нет строгих противопоказаний для наружного применения ромашки при беременности как безопасного природного антисептика. Но при приеме травы внутрь в любом виде необходимо проконсультироваться с гинекологом. При длительном курсе и передозировке могут возникать побочные эффекты: аллергическая реакция в виде покраснения, зуда и жжения, кашель, головокружение, раздражительность, нервозность.

Какие могут быть противопоказания

Что относится к строгим противопоказаниям ромашки при беременности?

Индивидуальная непереносимость лекарственного растения. Она проявляется в виде аллергической реакции. Чтобы проверить, нет ли аллергии на траву при наружном применении, рекомендуют нанести отвар на локтевой сгиб и понаблюдать за состоянием кожи.

Гастрит с пониженной кислотностью. Ромашковые отвары понижают кислотность, они полезны лишь при гастритах с повышенной кислотностью

Поэтому так важно проконсультироваться с гастроэнтерологом перед курсом лечения «безобидной» ромашкой.

Тонус матки в первом триместре. Трава относится к слабым абортивным средствам, она стимулирует выработку эстрогенов, что в свою очередь ведет к тонусу матки

Конечно, небольшие дозы отвара и его слабое разведение вряд ли могут спровоцировать выкидыш. Но чрезмерное увлечение концентрированными отварами может быть опасным для плода.

При беременности нужно проявлять бдительность и внимательно читать инструкции ко всем лекарственным средствам, и к цветкам ромашки в том числе. Хотя в большинстве инструкций нет информации по применению травы у беременных и кормящих женщин. По крайней мере, нельзя заваривать травяные сборы, в состав которых, кроме ромашки, входят другие лекарственные растения. Их сочетание может быть непредсказуемым для организма беременной женщины.

Противопоказания

Главная опасность применения средств с ромашкой – повышения риска возникновения аллергической реакции. При длительном употреблении вещество накапливается в организме, что усиливает нетипичную реакцию организма.

Известен случай летального исхода новорожденного второго дня жизни от анафилактического шока и сильной асфиксии роженицы после того, как женщине сделали медицинскую клизму с экстрактом ромашки.

Вопрос о действии ромашки на организм беременной и плод изучен мало. Однако регулярное употребление напитков с ромашкой повышает тонус гладкой мускулатуры, в том числе и матки. При угрозе выкидыша от ромашки необходимо отказаться.

Случаи, когда от ромашки следует отказаться:

• повышен тонус матки;
• боли в нижней части живота;
• признаки аллергической реакции.

Не стоит употреблять смеси лекарственных трав. Каждый ингредиент имеет особое действие и противопоказания, поэтому результат может быть непредсказуемым.

Как заварить ромашковый чай

Купить цветки ромашки можно в любой аптеке. На коробке обычно указано как приготовить отвар. Но, если такая информация отсутствует, можно заварить его так: в емкость насыпьте две чайные ложки сухих цветков растения и залейте одним стаканом кипяченой горячей воды. Не наливайте крутой кипяток в траву, лучше подождите пару минут после закипания воды. Накройте емкость крышкой и укутайте еще полотенцем на двадцать минут. Настой процедите и пейте в теплом виде перед каждым приемом пищи. Также будет полезно в чай с ромашкой добавить мед или сухофрукты.

Ромашка продается не только россыпью, ее можно купить расфасованную в пакетики. Так удобнее и быстрее можно приготовить напиток, заваривая пакетик одним стаканом воды.

Инструкция применения ромашкового отвара, настойки

Лекарственное средство разрешается заливать только в паровой ингалятор. Заливают жидкость в чашу устройства, включать прибор. После появления пара приступают к процедуре.

Ингаляции с ромашкой при кашле

Народный препарат останавливает воспалительный процесс, уничтожает микробы, снимает спазм, останавливает кашель, повышает защитные свойства организма. Ингаляция с аптечной ромашкой увлажняет слизистую дыхательных органов, устраняет раздражение. Рекомендуется дышать паром при сухом кашле, влажном с нормальном отхождением мокроты.

При насморке

Теплый пар расширяет сосуды, улучшает кровообращение, снимает отек, устраняет заложенность носа, увлажняет слизистую. Лекарственные компоненты оказывают противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное воздействие. При насморке делают процедуру до 6-ти раз за сутки. Длительность – 10 минут. Противопоказано дышать паром при гайморите, гнойных накоплениях. Не следует пользоваться паровым ингалятором при бактериальной инфекции.

При больном горле

Вдыхать лекарство нужно через рот. Теплый пар с содержанием действующих компонентов оседает на поверхности слизистой, согревает, обезболивает. Ромашковый отвар останавливает воспаление, снимает отек, устраняет першение в горле. Дышать паром запрещается при гнойной ангине, высокой температуре.

Безопасно ли пить травяные чаи во время беременности?

Акушерка, лектор и дополнительный терапевт

Считается, что большинство травяных и фруктовых чаев безопасны для беременных, если вы не пьете их в больших количествах.

Одной или двух чашек в день должно хватить. Замена напитков, таких как кофе, травяным чаем также поможет вам уменьшить количество потребляемого кофеина. Обратите внимание, что зеленый чай не является травяным чаем и содержит кофеин, поэтому пейте его только изредка.

Травяные чаи, как правило, содержат много полифенолов, которые также можно найти в темном шоколаде, вине и многих других продуктах и ​​напитках.Эти химические вещества могут быть полезны для здоровья, но некоторые исследования показывают, что потребление в больших количествах, особенно в третьем триместре, может повлиять на систему кровообращения вашего ребенка.

Старайтесь не пить один и тот же травяной чай каждый день. Травяные чаи содержат те же растительные химические вещества, которые используются в лечебных травах. Так что попробуйте разные вкусы и дайте себе немного разнообразия.

Как правило, чаи из фруктов или трав, которые используются в кулинарии, безопасны для питья во время беременности.Но не стоит пить чай с шалфеем или петрушкой при беременности.

Чай из шалфея содержит туйон, который вызывает выкидыш и высокое кровяное давление. Чай из петрушки может увеличить риск выкидыша и повлиять на развитие вашего ребенка, если вы пьете его в больших количествах. Тем не менее, при приготовлении можно умеренно использовать свежую или сушеную петрушку и шалфей.

Откажитесь от травяных чаев. Валериана используется во многих смесях, которые, как утверждается, помогают вам уснуть. Но некоторые эксперты говорят, что этого лучше избегать во время беременности.Если вы решите пить его, придерживайтесь не более одной чашки в день не дольше шести недель за раз. Как и любой травяной чай, не пейте его постоянно на протяжении всей беременности.

Валериана также может влиять на эффективность антидепрессантов. Поэтому, если вы проходите этот вид лечения депрессии, не пейте его.

Ромашковый чай часто рекомендуется при бессоннице, беспокойстве, тошноте и проблемах с пищеварением. Если у вас проблемы со сном, выпейте чашку ромашкового чая перед сном, чтобы расслабиться и уснуть.Однако, если вы выпьете слишком много, это может привести к обратному эффекту и не дать вам уснуть.

Некоторые эксперты считают, что во время беременности лучше не пить ромашковый чай очень часто. Хотя это бывает очень редко, существует возможная связь между употреблением большого количества ромашкового чая и проблемами кровообращения у младенцев. И имейте в виду, что если у вас аллергия на некоторые виды пыльцы, вы можете быть чувствительны к ромашке.

Некоторые будущие мамы пьют чай из листьев малины на поздних сроках беременности (от 32 недель), чтобы подготовиться к родам.Считается, что он помогает привести в тонус мышцы матки, готовой к родам, хотя не все эксперты с этим согласны.

Если вы опаздываете, не следует пить много чая из листьев малины, чтобы вызвать схватки. Некоторые акушерки говорят, что это может вызвать очень сильные схватки, которые могут вызвать у ребенка проблемы во время родов.

Никогда не заваривайте чай из любого растения в собственном саду, если вы не уверены, что это такое, и что вы можете безопасно пить его во время беременности.

Если у вас есть какие-либо сомнения относительно безопасности того, что вы пьете, посмотрите нашу таблицу трав, которых следует избегать при беременности, или обратитесь к врачу-травнику.

Отзыв для BabyCenter Australia от диетолога и диетолога Нараса Лапсиса.

Не забудьте скачать наше бесплатное приложение для ежедневного руководства по беременности. Моя беременность и ребенок сегодня дает вам все необходимые советы экспертов прямо у вас под рукой.

Безопасен ли ромашковый чай во время беременности? Найдите ответ здесь

Хотя эта лекарственная трава известна своими невероятными расслабляющими свойствами, в последнее время возникло много слухов о том, безопасен ли ромашковый чай во время беременности.

Краткий ответ: Нет, это не так. На самом деле, есть чаи, которые вообще небезопасны для будущей мамочки во время беременности.

А теперь давайте перейдем к более подробному ответу (который вам лучше прочитать, потому что я провел несколько интенсивных исследований по этой теме для вас!)

Во-первых, давайте начнем с изучения того, что такое ромашка и каковы некоторые из ее основных преимуществ.

Что такое ромашковый чай?

Знаменитый цветок ромашки растет в Европе, Северной Америке, Азии и Австралии.Лучше всего он растет в жарком климате, как правило, в регионах, где летом много солнечного света. Большинство широко используемых коммерческих ромашек в настоящее время получают из Египта.

Ромашка — красивый ароматный цветок. Ароматическое соединение в этом растении называется хамазуленом, которое является естественным болеутоляющим, противовоспалительным и спазмолитическим средством. Следовательно, вы испытываете мгновенное облегчение, умиротворение и прилив спокойствия всякий раз, когда делаете глоток этого золотого чая.

Листья ромашки можно использовать местно в составе кремов или мазей или в виде чая, в виде порошка по отдельности или в смеси с другими травами.Он даже включен в ароматерапию, своего рода метод альтернативной медицины, который помогает в исцелении с помощью ароматизаторов.

В любом случае, это один из наиболее широко известных травяных чаев, которые используются благодаря своим многочисленным лечебным свойствам для улучшения физического и психического здоровья.

Вы будете удивлены, узнав, что ежегодно США получают от 750 000 до 1 миллиона фунтов ромашки, из которых 90% используется в травяных чаях!

Совершенно очевидно, что люди — безумные поклонники этой травы.Но почему ромашка такое любимое растение? Давай узнаем об этом дальше.

Каковы преимущества ромашки?

Ромашка содержит важные минералы и питательные вещества, которые помогают избавиться от стресса и беспокойства. Расслабляющие вещества в этом чае делают его отличным напитком перед сном, вызывающим сонливость.

На самом деле, вы встретите множество людей, которые сделали своим ритуалом пить ромашковый чай перед сном. Было показано, что он уменьшает бессонницу или недосыпание.

Кроме того, ромашковый чай также полезен для расслабления мышц. После долгого утомительного дня на работе нет ничего лучше, чтобы успокоить боль в мышцах чашкой ромашкового чая. Или, если вы ведете спортивный образ жизни, опять же, чай с ромашкой эффективно уменьшает мышечные боли.

В разных странах акушерки и доулы рекомендуют женщинам пить ромашковый чай по достижении детородного возраста. Причины, по которым они перенимают эту привычку, варьируются от культуры к культуре, но по сути, они почти одинаковы.

Например, на Ближнем Востоке женщины пьют ромашковый чай во время беременности, думая, что это может привести к повышению интеллекта их ребенка. В некоторых случаях они предпочитают этот травяной чай, чтобы уменьшить боль в животе или последствия лихорадки и гриппа.

Листья ромашки также продемонстрировали огромную пользу для регулирования уровня сахара в крови и улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. Кроме того, соединения ромашки дополнительно снижают риск рака щитовидной железы, матки, простаты и груди.

Давайте узнаем, какие в настоящее время существуют научные данные о пользе ромашки во время беременности.

Что наука говорит о положительном влиянии ромашкового чая?

В США широко распространены травяные чаи до или во время беременности.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале акушерства и гинекологии, около 6,9% женщин пьют травяные чаи, чаще всего ромашковые, в течение первого триместра, 5,1% во втором триместре и 5,2% в течение третьего триместра.

Интересно, что в том же исследовании было обнаружено, что потребление травяного чая увеличилось после того, как женщины обнаружили, что они беременны.Поэтому в США даже в современную эпоху подавляющее большинство женщин верят в целебные свойства трав и их положительное влияние на беременных мам и младенцев.

Большинство беременных женщин пьют ромашковый чай в первом и третьем триместрах, чтобы уменьшить метеоризм или ускорить схватки. Известно, что он обладает замечательными свойствами расслабления пищеварительной системы, которые помогают справиться с тошнотой, диареей, судорогами и несварением желудка.

Листья ромашки богаты кальцием и магнием, двумя наиболее важными минералами для улучшения здоровья матки и плода.Будучи противовоспалительным средством, будущие мамы также испытывают облегчение боли в суставах.

Но ученые советуют проявлять осторожность в различных случаях женщинам, которые пьют ромашковый чай во время беременности, утверждая, что это может быть небезопасно!

Следует ли беременным вообще не пить ромашковый чай?

Я не собираюсь прямо говорить, что беременным женщинам вообще нельзя пить ромашковый чай.

Давайте посмотрим правде в глаза — эта трава обладает многочисленными преимуществами для успокоения нервов, расслабления и уменьшения боли в самые стрессовые и болезненные дни вашей беременности.

Однако скажу следующее: необходимо принимать контролируемые дозы ромашкового чая во время беременности, чтобы предотвратить негативное воздействие соединений на вашего ребенка.

Но что является отрицательным агентом в ромашке?

Как известно, ромашковый чай — расслабляющий напиток. Это означает, что листья богаты противовоспалительными соединениями, вызывающими чувство спокойствия.

Часто беременным женщинам назначают противовоспалительные препараты, обычно называемые НПВП, для снятия боли и лихорадки.

Однако, если беременные женщины принимают НПВП в качестве самолечения, это оказывает неблагоприятное воздействие на плод. В первые дни беременности они могут вызвать выкидыш или пороки развития. Неконтролируемое употребление этих препаратов также может привести к негативному воздействию на мозг, легкие, сердце, скелет и другие жизненно важные части тела ребенка.

Вы понимаете, к чему я клоню?

Неконтролируемое употребление ромашкового чая может привести к тем же эффектам, что и при использовании НПВП без рецепта.

При постоянном приеме в больших количествах в течение длительного периода времени противовоспалительный ромашковый чай может привести к смерти плода. При приеме в первые дни беременности ромашка может вызвать роды в начале схваток.

Следовательно, очень важно, чтобы женщины были осторожны при употреблении ромашкового чая во время беременности. Лучше всего пить его в последние дни беременности, чтобы успокоить нервы и уснуть. Тем не менее, проконсультируйтесь со своим OBGYN, прежде чем употреблять какой-либо травяной чай! Потому что не всякий чай безопасен для беременных.

Что наука говорит о негативном влиянии ромашкового чая?

Согласно исследованию 2016 года, эксперимент был проведен на 80 женщинах на 40 неделе беременности, каждой из которых давали по 42 капсулы ромашки для приема внутрь. К концу исследования было выявлено, что уже после первой недели приема капсул с ромашкой у 92% женщин проявились ранние симптомы родоразрешения.

Следовательно, можно с уверенностью сказать, что постоянное неконтролируемое употребление ромашки может вызвать ранние роды.

Это следующее исследование показывает еще более уродливую сторону нерегулируемого приема ромашки.

Три исследователя опубликовали свои результаты в журнале «Ультразвук в акушерстве и гинекологии» в 2009 году, выявив два случая проблем плода, вызванных употреблением ромашкового чая. Они наблюдали преждевременное сужение артериального протока плода у матерей, которые пили ромашковый чай. Ни одна из этих женщин никогда не принимала НПВП.

Дальнейшие исследования показали увеличение скорости кровотока в сердце первого плода, тогда как во втором случае врачи отметили, что правый желудочек сердца у плода плохо сокращается.

Ниже приводится объяснение того, что я только что сказал, от эксперта.

Доктор Грегер, известный диетолог с обширными знаниями в области питания, объясняет, почему длительное употребление ромашкового чая во время беременности может отрицательно сказаться на здоровье плода.

В целом, специалисты рекомендуют соблюдать осторожность при употреблении ромашкового чая во время беременности, чтобы избежать пагубного воздействия на метаболические системы матери или плода.

Какие есть альтернативы ромашковому чаю при беременности?

Если вы дважды думаете о том, чтобы пить ромашковый чай во время беременности, то вам определенно нужна альтернатива.

Согласно Кимберли Дишман, которая по профессии является MSN и RNC-OB, имбирный чай является отличной альтернативой ромашковому чаю. Он творит чудеса, уменьшая тошноту или рвоту во время беременности. Вы можете посыпать порошкообразным корнем имбиря любой безопасный травяной чай, употреблять его в качестве добавок или просто добавить в теплую воду с медом, чтобы получить от него максимум удовольствия!

Заключение

Безусловно, этот знаменитый травяной чай безопасен для беременности, если принимать его в контролируемой дозировке. Постоянное употребление ромашкового чая во время беременности может нанести вред вам или вашему ребенку.Я рекомендую проконсультироваться с врачом перед употреблением травяного чая, чтобы избежать аллергических реакций.

Можно ли пить кофеин во время беременности?

 Как кофеин может повлиять на ребенка, развивающегося в утробе матери?

Потребление кофеина во время беременности должно быть ограничено, и в соответствии с рекомендациями Великобритании беременным женщинам не следует употреблять более 200 мг кофеина в день. Это эквивалент одной действительно крепкой чашки кофе, двух чашек растворимого кофе или трех чашек чая (зеленый чай также содержит кофеин).

Помните, что некоторые газированные напитки и шоколад также содержат кофеин, и их тоже следует ограничивать. Если вы любите пить чай или кофе и хотите большего во время беременности, вы можете выбрать вариант без кофеина.

 Отвращение к кофе и чаю во время беременности

Интересно, что многие любящие чай и кофе женщины сообщают, что полностью отказываются от любимого напитка во время беременности и не могут его пить. Вместо этого они выбирают натуральные чаи без кофеина, такие как мятный чай и ромашковый чай.Одна из теорий заключается в том, что утреннее недомогание и изменение вкуса во время беременности — это естественные защитные системы, которые останавливают употребление вредных веществ, чтобы защитить ваш развивающийся плод. Это особенно важно в первом триместре, когда ребенок наиболее восприимчив к токсинам и веществам, содержащимся в пище.

Одна эволюционная теория гласит, что утреннее недомогание и изменения вкуса во время беременности являются адаптивными и действуют как естественная защита развивающегося плода, которая помогает ограничить потребление женщинами потенциально вредных веществ.Это особенно важно в первом триместре, когда ребенок наиболее восприимчив к токсинам и веществам, содержащимся в пище.

Существуют межкультурные свидетельства того, что беременные женщины во всем мире предпочитают мягкую, крахмалистую пищу и избегают более сильных вкусов, которые, возможно, могут содержать вредные соединения.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Эта статья предназначена только для информации и не должна использоваться для диагностики или лечения заболеваний.Essential Parent проявил всю разумную осторожность при сборе информации от ведущих экспертов и организаций, но не дает никаких гарантий относительно ее точности. Проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником для диагностики и лечения заболеваний. Для получения подробной информации нажмите здесь.

Еда и напитки, которых следует избегать во время беременности

Есть некоторые продукты, которых следует избегать или о которых следует заботиться во время беременности, поскольку они могут вызвать у вас заболевание или навредить вашему ребенку.

К ним относятся:

• непастеризованные молочные продукты (молоко и сыр) — пастеризация убивает бактерии в молоке за счет нагревания
• сыров, таких как бри и камамбер
• голубых сыров, таких как датский синий, горгонзола и рокфор
• паштетов 9017 с сырыми или недоваренными яйцами, например, домашний майонез
• сырое или недоваренное мясо
• колбасные изделия, такие как салями, пармская ветчина, чоризо и пепперони
• печень, включая печеночную колбасу, хаггис и паштет с печенью
• акула, рыба-меч и марлин
• ограничить тунца одним приготовленным свежим стейком из тунца весом 150 г или двумя банками по 240 г — 140 г без жидкости — в неделю
• сырая рыба
• мягкое мороженое

Пищевые продукты, не пастеризованные, или созревшие плесенью, могут содержать опасные для вашего ребенка бактерии, например листерии.

Пищевое отравление во время беременности

Пищевое отравление может быть опасным во время беременности.

Чтобы избежать пищевого отравления:

• мойте руки до, во время и после приготовления пищи
• используйте разные ножи, разделочные доски и посуду для сырых и приготовленных продуктов
• кладите продукты в холодильник как можно быстрее
• сохраняйте сырыми и приготовленное мясо отдельно. яйца тщательно приготовлены

Алкоголь

Нет безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности.

Связанная тема

Алкоголь во время беременности

Кофеин

Ограничьте количество потребляемого кофеина до 200 миллиграммов (мг) в день. Это примерно столько же, сколько 2 кружки растворимого кофе. Слишком много кофеина может увеличить риск выкидыша. Это также может увеличить риск вашего ребенка стать маленьким или медленно расти.

Связанная тема

Кофеин во время беременности

Травяные чаи и добавки

Имбирный чай безопасен для питья во время беременности и может помочь уменьшить утреннее недомогание.Вам следует избегать всех других травяных добавок и чаев.

Избегайте травяных добавок и чая во время беременности, потому что:

• нет возможности узнать, насколько они сильны
• они могут реагировать с другими лекарствами — что вызывает проблемы со здоровьем
• влияние лечебных трав на беременных женщин и нерожденных детей unknown

Использование ромашки, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: ромашка (КАМ о мука)
Фирменное наименование:
Класс препарата: Травяные продукты

Что такое ромашка?

Ромашка — это растение, также известное как ромашка, синяя ромашка, ромашка, Echte Kamille, Feldkamille, Fleur de Camomile, Kamillen, Kleine Kamille, Manzanilla, Matricaire, Matricaria chamomilla, Petite Camomille, Pin Heads, Sweet False Chamomile и другие.

Ромашка — распространенный ароматизатор в пищевых продуктах и ​​напитках, а также в других продуктах, таких как жидкость для полоскания рта, мыло и косметика. При использовании в качестве пищевого продукта ромашка вряд ли принесет пользу для здоровья или побочные эффекты. При использовании в качестве лекарственного средства ромашка может оказывать как желаемое, так и нежелательное воздействие на организм.

Ромашка используется в альтернативной медицине как эффективное средство при тревоге, расстройстве желудка, коликах (кишечные газы) или диарее. Ромашка также может быть эффективным средством лечения или профилактики язв во рту, вызванных химиотерапией или лучевой терапией.Ромашка могла быть объединена с другими растениями или экстрактами в специальном препарате для лечения этих состояний.

Ромашка также используется для лечения бессонницы, гингивита (заболевания десен) и раздражения кожи. Однако исследования показали, что ромашка может быть неэффективной при лечении этих состояний.

Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включают геморрой, вагинальные инфекции, кожные раны и симптомы простуды.

Неизвестно, эффективна ли ромашка при лечении каких-либо заболеваний.Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Ромашку нельзя использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Ромашка часто продается как травяная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки загрязнены токсичными металлами или другими лекарствами. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Ромашка также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих лечащих врачей обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Перед приемом этого лекарства

Не используйте ромашку, если у вас есть:

• рак груди, яичника или матки в прошлом или настоящем; или

• в анамнезе эндометриоз или миома матки.

Спросите врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг, безопасно ли для вас использовать этот продукт, если у вас есть:

• аллергия на пыльцу (особенно на амброзию, травы, хризантемы, бархатцы, ромашки, другие растения).

Неизвестно, вредит ли ромашка нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт, если вы беременны.

Ромашка может снизить эффективность противозачаточных таблеток. Спросите своего врача об использовании негормональных противозачаточных средств (презерватив, диафрагма со спермицидом), чтобы предотвратить беременность при использовании ромашки.

Неизвестно, попадает ли ромашка в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт, если вы кормите ребенка грудью.

Как использовать ромашку?

Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь со своим врачом. Вы также можете проконсультироваться с практиком, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

Если вы решите использовать ромашку, используйте ее в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.Не используйте больше этого продукта, чем рекомендовано на этикетке.

Не используйте разные формы (таблетки, жидкость, настой, чаи и т. Д.) Ромашки одновременно без консультации с врачом. Совместное использование разных составов увеличивает риск передозировки.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите ромашкой, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

Если вам нужна операция, прекратите прием ромашки по крайней мере за 2 недели до назначенного срока.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Пропустите пропущенную дозу, если пришло время для следующей запланированной дозы. Не используйте дополнительную ромашку для восполнения пропущенной дозы.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме ромашки?

При попадании продукта в глаза промыть водой.Ромашка может раздражать глаза.

Не используйте ромашку с другими травяными / лечебными добавками, которые могут вызвать сонливость. Сюда входят 5-HTP (5-гидрокситриптофан), калифорнийский мак, кошачья мята, готу кола, ямайский кизил, кава, мелатонин, зверобой, тюбетейка (или тюбетейка), валериана, йерба манса и другие.

Ромашка побочные эффекты

Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Хотя не все побочные эффекты известны, считается, что ромашка безопасна, если принимать ее в течение короткого периода времени.

Прекратите употреблять ромашку и сразу же позвоните своему врачу, если у вас есть:

• сильное раздражение кожи (зуд, сыпь, покраснение, отек) после нанесения на кожу ромашки.

Общие побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах.Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие препараты повлияют на ромашку?

Прием этого продукта с другими лекарствами, вызывающими сонливость, может ухудшить этот эффект. Спросите своего врача, прежде чем принимать ромашку со снотворным, обезболивающим, мышечным расслабляющим средством или лекарством от беспокойства, депрессии или судорог.

Не принимайте ромашку без консультации с врачом, если вы принимаете лекарства для лечения любого из следующих состояний:

Расскажите своему врачу обо всех других лекарствах, которые вы используете, и о тех, которые вы начинаете или прекращаете использовать во время лечения ромашкой, особенно:

Этот список не полный.Другие препараты могут взаимодействовать с ромашкой, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты. В этом руководстве по лекарствам перечислены не все возможные взаимодействия.

Подробнее о ромашке

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

Дополнительная информация

• Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / лечебных добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши поставщики медицинских услуг знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не делитесь своими лекарствами с другими и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Copyright 1996-2021 Cerner Multum, Inc. Версия: 3.02.

травяных продуктов для здоровой беременности

Независимо от того, впервые ли вы мама или опытный родитель, каждая беременность уникальна.Для мам вполне естественно искать лучшие травяные чаи во время беременности, которые дают им дополнительную ежедневную поддержку и заслуженный момент спокойствия и отдыха.

Травничество издавна проводило оздоровительные ритуалы для матки, и выпить успокаивающую, питательную чашку травяного чая — простой способ получить пользу от растений. Использует ли это травы для тонизирования и подготовки матки к родам, потягивает питательный тоник или успокаивает периодические приступы тошноты, раздражительности или запора — травы могут помочь вам.*

Правильное использование трав во время беременности требует специальных знаний и осторожности. Однако поиск правильных средств для питания и тонизирования не должен сбивать с толку и подавлять. Будьте уверены, растения использовались во время беременности и кормления грудью тысячи лет. Наши травники составили список чаев, не содержащих кофеина, поддерживающих и успокаивающих наиболее распространенные неудобства при беременности. *

Чай Organic Pregnancy®

Этот чай был приготовлен для будущих мам — питательная смесь некоторых из лучших трав для поддержки питательных веществ и подготовки к родам.Преобладающие травы, входящие в состав этой формулы, включают лист малины и лист крапивы. Лист малины, наиболее известный своей ролью в тонизировании матки, подготавливает матку к родам. Крапива, наполненная минералами, является питательным тоником для ежедневной поддержки. Кроме того, мята и фенхель делают его слегка сладким и благоприятным для пищеварительной системы. Эту сбалансированную смесь нежных трав лучше всего пить ежедневно в рамках дородового распорядка. *

Органический чай из крапивы

Крапива считается одним из лучших питательных тонизирующих средств и является одной из лучших диких трав природы.Его землисто-зеленый вкус и питательный профиль делают его прекрасным чаем, который можно пить в течение дня или добавлять в смузи или супы, если хотите чего-нибудь еще. Как нежное тонизирующее растение крапива поддерживает здоровье на протяжении всей беременности.

Органический ромашковый чай

Один из самых прекрасных периодов жизни, беременность также может вызвать эмоционально бурные дни и немного беспокойства в ожидании прибытия вашего малыша. Ромашка — одно из наиболее доверенных растений в траволечении сегодня, она традиционно использовалась для поддержки нервной системы, предлагая ощущение спокойствия и расслабления в течение дня.Удобно, что ромашка обеспечивает двойную поддержку здорового пищеварения. * Вы можете быть уверены, зная, что для наших чаев мы выбираем лекарственную ромашку для достижения желаемого эффекта и используем только богатые эфирным маслом цветущие верхушки, сохраняя свой классический яблочный аромат и естественно сладкий аромат. Вы должны держать его под рукой на протяжении всей беременности и после нее. Ромашка также является отличным холодным компрессом при горячих волнах беременных и опухших ногах.

Органический имбирный чай

Теплые и успокаивающие свойства имбиря делают его одним из самых известных лекарственных растений в мире.Успокаивающая кружка имбирного чая, известная не только своим пряным вкусом, также может оказать поддержку во время этих неожиданных приступов тошноты и дискомфорта пищеварения. Имбирь также можно найти в наших леденцах с лимоном и имбирем Morning Ease, которые служат долгожданным облегчением для будущих мам в облегчении обычного утреннего недомогания, где бы и когда бы оно ни появилось. *

Чай Organic Smooth Move®

Наш лучший чай от случайных запоров, этот чай содержит лист сенны, траву, традиционно используемую для стимуляции опорожнения кишечника.Сладкий и слегка горький, с пряными нотками апельсина, этот чай приятен и полезен для поддержки периодических запоров, возникающих по мере того, как ваше тело меняется и растет на протяжении всей беременности. Выпейте этот органический слабительный чай перед сном и выспитесь спокойно, зная, что к утру все будет гладко. Smooth Move® Peppermint предлагает такую ​​же поддержку с мятным оттенком и идеально подходит для тех, кто испытывает вздутие живота из-за запора. Smooth Move® Chamomile имеет приятный цветочный аромат и может успокоить тех, кто испытывает спазмы пищеварения.* Вы также можете найти его в удобной форме капсул. Несмотря на то, что клинически протестировано и доказано, что он в целом безопасен при запорах, связанных с беременностью, имейте в виду, что этот продукт показан для периодического использования и его следует приостанавливать во время кормления грудью. Не принимайте, если у вас хронический запор, диарея, жидкий стул или боль в животе, потому что сенна может усугубить эти состояния. В таких случаях мы рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Поскольку каждая беременность и тело индивидуальны, мы советуем вам внимательно прочитать инструкции на каждой упаковке чая, чтобы узнать, подходит ли она вам.Если возникают вопросы, рекомендуем проконсультироваться с вашим врачом.

Если вы заинтересованы в поиске практикующего травника в вашем районе, Американская гильдия травников предоставляет каталог членов, доступный для поиска по штатам.

Какие травы и чаи безопасны для употребления во время беременности?

В рамках стандартной модели лечения практикующие нередко советуют беременным женщинам избегать употребления травяного чая. Но правда в том, что большинство трав безопасны для употребления во время беременности.Большинство медработников просто не обучены лечению травами и не могут дать женщинам точных рекомендаций относительно того, что является безопасным, поэтому проще посоветовать им держаться подальше из соображений ответственности. Однако не спешите отказываться от трав. Они действительно имеют массу преимуществ, которые могут помочь в питании беременных женщин и их растущих детей. Если соблюдаются надлежащие меры предосторожности, они должны абсолютно свободно употреблять различные безопасные для беременности чаи и травы во время беременности или кормления грудью. В конце концов, травы прекрасны, и полностью избегать их следует только в очень небольшом количестве.

Вот что вам нужно знать о том, какие травы и чаи безопасны при беременности или кормлении грудью.

Хотя некоторые чаи небезопасны для употребления во время беременности, некоторые из них имеют большую пользу. Чай из листьев красной малины тонизирует матку и сокращает время схваток. Беременные мамы могут начать пить его во втором триместре и могут спокойно пить 1-2 чашки в день. Хотя есть опасения, что чай из листьев красной малины может вызвать преждевременные роды, нет никаких доказательств этого утверждения.Было также показано, что финиковый чай помогает сократить роды. Имбирный чай — еще один отличный чай, который можно пить во время беременности, он также помогает облегчить утреннее недомогание.

Другие замечательные, питательные чаи включают чай, ромашку и маракуйю. Мята колосистая, одуванчик, крапива, фекунди (что означает «плодородный») и люцерна очень лечебны. Эти чаи содержат важные питательные вещества (особенно во время беременности, когда организму нужна дополнительная поддержка), такие как витамин С, кальций, магний и витамин К.Чай из корня валерианы, который, как известно, помогает получить спокойный ночной сон, — это еще один чай, который часто считается небезопасным для беременности, поскольку он может быть сильнодействующей травой. Но особенно в третьем триместре, когда становится трудно спать, этот чай может быть полезным. Определенные медицинские условия могут исключить это, но если у вас нет предшествующих условий или состояния беременности, то этому чаю может быть место во время беременности.

От чего держаться подальше?

Хотя следует исключить совсем немного чаев, многие чаи содержат кофеин, и во время беременности их следует ограничивать до одной чашки в день.Чай из корня солодки также следует ограничивать небольшими количествами, потому что он противопоказан при беременности. Чай из шалфея и петрушки нельзя употреблять во время беременности или кормления грудью, так как он может пересушить молоко. Однако, когда вы отнимаете ребенка от груди, это может быть очень полезным естественным средством, помогающим мягко замедлить выработку молока.

Важно помнить, что во время беременности все хорошо в умеренных количествах. Но никогда не стоит употреблять слишком много чего-либо, даже чая, который считается безопасным.Придерживайтесь 1-2 чашек в день всех безопасных для беременных чаев — это отличное практическое правило. Как всегда, убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой и полноценной диеты и пьете много воды. Чаи прекрасно поддерживают ваши органы во время беременности, но вы не пытаетесь вывести токсины из организма. Умеренность — ключ к использованию трав во время беременности, поэтому не переусердствуйте. И, конечно же, если вы не уверены, всегда обращайтесь к квалифицированному специалисту, который имеет опыт работы с травами и натуральной медициной, или самостоятельно покопайтесь, найдя научно обоснованные исследования, которые помогут вам.Для получения дополнительной информации, Aviva Romm — прекрасный ресурс по всем травам и многому другому.