Как быстро возбудиться девушке: Как быстро возбудиться девушке: 17 советов и рекомендаций

Содержание

Как быстро возбудиться девушке: 17 советов и рекомендаций

Очень часто в Интернете можно найти много советов на тему, как быстро возбудиться девушке, но к сожалению, почти все из них не работают. Как же гарантированно возбудиться женщине? Давайте мы Вам постараемся в этом немного помочь!

Технические моменты быстрого возбуждения

Прежде всего начнем с наиболее технических моментов. Это совет на самый крайний случай, потому что из-за частого использования, он может повредить Вашей коже. Для очень быстрого возбуждения Вам нужно будет добиться того, чтобы в Вашем теле усилилось кровообращение.

Это лучше всего сделать с помощью скраба, но в обычном – скрабирующие частички достаточно мелкие и Вы никакого эффекта не добьетесь, тем более, Вы же не первый раз пользуетесь таким предметом женского ухода, и Вы бы что-нибудь, да и заметили ранее. Вам нужно будет взять скраб для ног и нанести его на все тело.

За счет более грубых частиц, кровь мгновенно прильет к Вашему телу, и Вы будете готовы заниматься сексом буквально через минуту. А добавьте к этому то, что Ваш партнер будет Вас целовать, Вы сможете все почувствовать в миллион раз сильнее. Только будьте осторожны те, у кого из-за нехватки витамина С более хрупкие сосуды и есть сосудистые звездочки, столь сильное техническое воздействие может их еще сильнее повредить.

Возбуждающие косметические средства

Если Вы не готовились заранее, то у Вас может и не оказаться такого косметического средства. Давайте посмотрим, что же у Вас есть. Похожим воздействием на кожу обладает ментол. Что у Вас есть в ванной с ментолом, скорее всего, он может содержатся в зубной пасте, шампуни от перхоти, мужском геле для бритья. Скорее всего, у Вас его будет слишком мало для того, чтобы нанести на все тело.

Делаем так, мы наносим его непосредственно на внутреннюю сторону бедра и на лобковую кость. Ни в коем случае не наносите его непосредственно на половые губы, Вы можете получить сильнейший химический ожог. Помните, это средство не предназначено для столь нежной кожи. После того, как Вы его нанесете на необходимые части тела, Вы также быстро возбудитесь за счет того, что кровь прильнет, в данном случае прицельно куда нужно.

Старый добрый душ

Бывает, что у Вас ванной не может ничего оказаться абсолютно. Тогда на помощь приходит старый добрый душ. Конечно, не стоит пользоваться таким методом часто, потому что, во-первых, при достаточно сильном напоре, Вы можете действительно себе что-то повредить, во-вторых, Вы можете вымыть все полезные бактерии из влагалища и тогда к Вам снова пожалует в гости молочница.

А Вы итак знаете насколько тяжело ее потом лечить. Обычно каждая девушка до этого уже использовала душ для того, чтобы возбудиться. Если Вы не из таких, просто путем быстрых и не хитростных экспериментов, попробуйте струей душа различной мощности воздействовать на половые губы. Вы обязательно что-то почувствуете.

Воздействие на нервные окончания

Бывает такая ситуация, что воду отключили, подумаем, на что мы можем воздействовать, если Вы у себя дома, попробуйте с помощью зубной щетки воздействовать на нервные окончания у себя во рту. Конечно, это оправдывает то, почему мы так легко и быстро возбуждаемся от поцелуев.

Почему же нас не возбуждает, когда мы делаем минет парню? Дело в том, чтобы воздействовать на нервные окончания, находящиеся во рту, предмет должен быть достаточно маленьким, намного меньше чем член любого парня, вот зубная щетка в самый раз.

Зеркало Вам в помощь

Если Вы не у себя дома, всех этих предметов попросту может не быть. У Вас дома есть зеркало. Разденьтесь полностью и станьте перед ним. Обнаженное женское тело возбудит кого угодно. Попробуйте представить себя на сцене стрип-клуба. Вы – просто мегазвезда.

Вас все хотят, подумайте, куда могут доставать похотливые ручки клиентов, за что Вы готовы дать себя потрогать, что будет лично Вам приятным. Потом начните просто проводить руками по всем изгибам Вашего тела, нежно сжимайте и мните свою грудь. Мы уверены в том, что, если Вы достаточно расслабитесь, Вы гарантированно возбудитесь, только не затягивайте, помните, что Вам партнер начнет волноваться, если Вы принимаете душ больше 15 минут.

Алкогольное воздействие

Если у Вас есть возможность выпейте что-нибудь алкогольное. Только совсем немного, чтобы Вам захотелось именно секса, а не спать. Дополнительный бонус алкоголя в том, что он всегда мочегонный, полный мочевой пузырь всегда давит на то, что нужно, и Вам будет легче возбудиться. Однако не забывайте, что заниматься сексом с полным мочевым нельзя ни в коем случае.

Дыхательная техника

Вы можете вспомнить технику дыхания. Попробуйте просто продышаться для возбуждения. Вам нужно будет дышать всем телом, затем как можно быстрее, Вам нужно будет вспомнить и повторить как именно Вы дышите во время секса. Это гарантированно поможет Вам возбудиться.

Ощущения

Конечно, если совсем недавно у Вас уже был секс, Вам стоит попробовать вспомнить все прикосновения партнера, все Ваши ощущения. Но это, к сожалению, работает только с теми, у кого секс был действительно недавно, а также хорошая фантазия и воображение.

Поцелуи

Если Ваш партнер готов помочь Вам в возбуждении, попросите его, чтобы он целовал какое-то время Вашу шею. Там самая сильная эрогенная зона, и Вы можете возбудиться, даже если Ваш партнер не особенно Вас привлекает.

Прикосновение

Также если Ваш партнер готов Вам помочь, попробуйте прижаться к нему всем телом, чтобы было давление на Вашу лобковую кость. Если это невозможно из-за лишнего веса, попробуйте сесть к партнеру на руки лицом к лицу, тоже чтобы получилось достаточное давление.

Как быстро возбудиться девушке сжимая и расслабляя мышцы

Большинство девушек может не только возбудиться, но и достичь оргазма, с помощью ритмичного сжатия и расслабления мышц влагалища. Но к сожалению, этому приему не научишься за 15 минут, которые у Вас есть перед предстоящим сексом.

Просто начните учиться, начиная с завтрашнего дня. Вначале, попробуйте просто поднимать таз из положения лежа и сжимать мышцы. Затем переходите к упражнениям Кегеля, верьте, что у Вас все получится, люди с помощью этих упражнений убирали женское послеродовое недержание мочи, в таком более легком варианте, как возбуждение, они Вам точно помогут.

Быстро возбудиться помогут фильмы и литература

Если у Вас есть время подготовиться заранее, то заведите себе папку на компьютере, поставьте на нее пароль от любопытных глаз, и начинайте каждый день понемногу вносить свою лепту в такое важное дело Вашего женского возбуждения. Прежде всего скачайте фильм, который Вас заводит.

Конечно, большинство женщин, презирает порно, которое рассчитано прежде всего на мужчин, тогда постарайтесь найти обычные фильмы, в которых какие-то моменты лично Вас возбуждают. Например, для начала стоит посмотреть киношедевр «Любовник», в этом фильме есть много сцен, которые никого не оставят равнодушными.

Если Вы еще не научились вырезать видеофрагменты из фильма, это не проблема, в отдельном текстовом файле просто запишите, что и на какой минуте фильма Вас возбуждает, тогда Вы сможете легко обратиться к этому моменту, в предвкушении секса.

Есть много литературы сексуальной тематики и журналов с рассказами на сексуальную тему. Постарайтесь сохранить в вордовом документе или перепечатать слово в слово те моменты, которые Вас действительно возбуждают, прямо настолько, что Вы начинаете жалеть, что дома у Вас нет фаллоимитатора. Причем это может быть рассказы из тех категорий, о которых Вы никогда не думали, что они могут понравится, мы не все про себя знаем.

Не стоит бояться, если эта фантазия будет морально неодобряемой в обществе. Во-первых, в обществе границы морали размыты, во-вторых, Вы же не будете воплощать их в жизнь. Записывайте свои сексуальные фантазии и эротические сны. Если боитесь, что кто-то может взломать Вашу папку, пишите, как можно более завуалировано, чтобы никто не догадался, о чем именно идет речь. И ничего не бойтесь, например, многие девушки мечтают об изнасиловании, но никто не хочет, чтобы это случилось на самом деле.

Все мы любим смотреть на красивые тела. Создайте отдельные папки, в которых храните много, очень много красивых фото актеров, которые Вас возбуждают, либо просто красивых парней с накаченным торсом.

Также Вы можете в отдельную папку складывать красивые художественно оформленные обнаженные тела мужчин и женщин как в процессе полового акта, так и, например, просто лежащих на пляже или целующихся в душе.

Помните, в 90-е годы очень часто такие фото печатали в журналах. С одной стороны какая-то знаменитость, а с другой – красивые пары, очень часто они были оформлены в черно-белом стиле, объединены какой-либо тематикой, например, парень-девушка-мотоцикл, парень-девушка-голубы джинсы и т.д.

Сексуальная и эротическая музыка

Вам стоит найти также определенную музыку, которая Вас возбуждает, либо это какая-то особенная песня, с чем-то связанная. Либо Вам нравится красивый низкий голос артиста, возможно, это просто песня, которая позволяет Вам почувствовать себя сексуальной. Тогда, чтобы быстро возбудиться, Вам будет достаточно включить ее на телефоне.

Свет

Редко кто из девушек любит заниматься сексом при свете. Может, Вам просто стоит выключить свет, посмотреть в окно, возможно Вы увидите за окном много деревьев и почувствуете себя героиней «Сумерек».

Если же Вы видите за окном светящиеся окна, подумайте, что Вы вполне можете жить в Нью-Йорке и быть героиней сериале «Секса в большом городе».

Заведите себе талисман

Если Вы читали взрослую версию мифов Древней Греции, то помните, что Гера никогда не снимала т.н. «пояс Венеры» во время секса, вряд ли богиня не могла обходиться без него – просто он был ее талисманом. Найдите и Вы себе такой талисман. Вполне возможно, что это будет не материальная вещь, например, рисунок хной на теле.

Если Вы верите в руны, то можете нарисовать соответствующую. Если Вы верите, что Вам может передастся животная страсть тигрицы, то изобразите именно ее. Или это может быть туфли на высоком каблуке, какие Вы в жизни никогда не носите. Большинство мужчин фетишисты и именно туфли их любимый фетиш, возможно так Вы можете порадовать не только себя, но и своего любимого.

Запахи

Вполне возможно, что Вас возбуждает какой-то определенный запах. Причем это может быть, как обычный запах чего-то особенного, например, каких-то аромомасел, так и женские или мужские духи. Если Вы услышали какой-то возбуждающий запах на незнакомом мужчине, не постесняйтесь спросить, только сделайте это как можно более корректно, старая схема про выбор подарка до сих пор работает.

Главное, чтобы парень не подумал, что так Вы пытаетесь познакомится. Хотя вполне возможно, что Вас до сих пор возбуждает одеколон бывшего парня. Тут ничего такого нет, смело берите его на вооружение для построения новых отношений.

Ролевые игры

Подумайте о тех ролевых играх, в которых не нужно использовать дорогих костюмов. Например, полицейский под прикрытием. Пусть Ваш парень не только расставит Вам ноги, как показывают во всех фильмах, прижмет сзади своим телом, но и тщательно обыщет.

Конечно, все наши советы помогут также и тем парам, в которых секс стал супружеским долгом. Ведь девушке, которая возбуждается и получает удовольствие от секса, гораздо приятнее им заниматься!

Читайте: Причины по которым секс для женщины стоит на первом месте.

Как быстро возбудиться девушке самостоятельно

Мужчины, в отличие от представительниц прекрасного пола, возбуждаются очень быстро. Они готовы «к труду и обороне», стоит им только подумать о предстоящей близости или увидеть обнажённое тело своей партнёрши. У женщин с этим делом всё гораздо сложнее и не предсказуемее. Процесс возбуждения у них очень тонкий и многогранный. Бывает так, что эротический настрой появляется сам собой или после непродолжительных прелюдий. Но бывает и наоборот — возбуждение никак не наступает несмотря на все попытки любимого человека достичь желаемого эффекта. В результате никакого удовольствия от полового акта женщина не получает, а при регулярном сексуальном фиаско она теряет всякий интерес к интимной жизни.

Как же решить это проблему и как быстро возбудиться девушке самостоятельно? О психологии женского возбуждения поговорим в нашей сегодняшней статье.

Как настроиться на нужную волну: семь секретов успешного секса

Секрет 1. Не думайте ни о чём, кроме любви

Как возбудиться девушке в домашних условиях? В первую очередь уяснить, что данный процесс сначала зарождается в голове, и только потом вы начинаете чувствовать что-то физически. Поэтому перед интимом очень важно выбросить все негативные мысли и повседневные заботы из головы и подумать о чём — то, что приносит вам удовольствие и наслаждение. Попробуйте визуализировать свои эротические фантазии, настройтесь на нужную волну.

Секрет 2. Создайте комфортные условия

Женщинам для успешного секса очень важно чувствовать себя в постели максимально комфортно. Чтобы ничто нигде не мешало, не давило, не отвлекало от правильных мыслей. Чтобы подушка была удобной, постельное бельё чистым и приятно пахло, чтобы в комнате было тепло, чтобы не раздавались посторонние звуки. Для полной уверенности в себе им важно и себя ощущать максимально ухоженной. Редкая барышня сможет настроиться на секс, если ей кажется, что она недостаточно чистая и привлекательная в этот момент. Некачественная эпиляция, несвежее нижнее бельё — всё это может убить сексуальное желание. Именно поэтому обязательно примите душ перед тем, как ложиться с мужчиной в постель. Кстати, неприятные запахи очень мешают женщине во время секса. И если вы не уверены в достаточной ухоженности и свежести вашего партнёра, то тоже максимально корректно отправьте и его на водные процедуры. Это позволит вам быстрее расслабиться и не отвлекаться во время процесса.

Секрет 3. Поговорите «про это»

Женщина любит ушами. Поэтому на первом этапе сексуальной близости мужчинам важно поговорит с ней «про это» — наговорить ей кучу комплиментов, подчеркнуть её сексуальные достоинства, пофантазировать о возможных совместных сексуальных приключениях, обсудить покупку новой игрушки для взрослых и обсудить, как вы будете применять её на практике. Если ваш спутник не слишком красноречив в постели, попробуйте сами начать разговор на пикантные темы. Возможно, он поймёт намёк и поддержит вас.

Секрет 4. Посмотрите эротический фильм

Одним из самых эффективных способов возбуждения для представителей обоих полов является просмотр фильма с пикантными сценами. Кому — то нравится лёгкая эротика, кто — то предпочитает кино пожёстче. Определитесь, что вам больше подходит для достижения желаемого эффекта и ненадолго погрузитесь в мир возбуждающей желание кинематографии.

Секрет 5. Создайте антураж

Как быстро и сильно возбудиться девушке самой? Создать правильный романтический антураж. Ароматические лампы, зажжённые свечи, красивое нижнее бельё, лёгкая романтическая музыка, бокальчик шампанского, совместное принятие тёплой ванной, расслабляющий массаж, духи с феромонами, а для самых раскрепощённых — ролевые игры. Всё это помогает «включить» чувственность и с большим желанием реагировать на эротические сигналы партнёра.

Секрет 6. Начните с прелюдий

Редкая женщина может почувствовать возбуждение с ходу. Для того, чтобы всё прошло на высоте, ей обязательно требуются хотя бы непродолжительные прелюдии. Если мужчина слишком торопит события, то его партнёрша скорее всего не получит от секса никакого удовлетворения. Поэтому настаивайте на предварительных ласках: поцелуях, взаимных прикосновениях, поглаживаниях и т.д. Кстати, не всегда мужчина может понять, готовы вы к близости или нет, особенно если вы только недавно начали с ним отношения. Будьте открытыми, не стесняйтесь откровенно говорить о своих ощущениях, не заставляйте любимого человека гадать, в полной ли вы боевой готовности или хотите продлить прелюдии.

Секрет 7. Сделайте секс регулярным

Некоторым девушкам кажется, что длительные перерывы положительно влияют на сексуальное желание. Мол, чем дольше отсутствует половая жизнь, тем больше её хочется и тем быстрее наступает возбуждение, когда секс наконец — то случается. На самом деле это далеко не всегда так. Как показывает практика, женщины охотнее настраиваются на секс и возбуждаются гораздо быстрее, когда регулярно спят со своими мужчинами. Так что наш вам совет — не экспериментируйте с длительными воздержаниями, не мучайте не себя, не вашу вторую половинку!

Как быстро возбудиться женщине народными средствами?

Очень часто причиной ссор в семьях становятся проблемы интимного характера.

Прожив некоторое время вместе, люди начинают жаловаться на то, что занятия сексом стали неинтересными, банальными, статичными. Никакой бури чувств, новых ощущений супруги не испытывают.

Что делать, как восстановить угасшее желание, возбудить друг друга, повысить интимное настроение? На помощь могут прийти афродизиаки.

Современная медицина предлагает прекрасной половине человечества различные усилители либидо – таблетки, вагинальные кремы, мази. Но мы сегодня узнаем, как быстро возбудиться женщине при помощи народных средств.

Что такое афродизиаки и зачем они нужны женщинам?

Афродизиаки – это средства, способные вызывать у человека половое возбуждение. Термин произошел от имени богини красоты и любви Древней Греции Афродиты.

Афродизиаки помогают человеку усилить сексуальный инстинкт даже тогда, когда тот не хочет интима.

Несмотря на то что сегодня существует огромное количество возбуждающих таблеток, кремов, лосьонов для женщин, все же лучше прибегнуть к помощи природных афродизиаков.

Они не вызывают привыкания, их не нужно искать в специализированных магазинах, потому что они находятся вокруг нас.

Главное, знать, какие продукты, растения, масла вызывают у женщин возбуждение.

Благодаря природным афродизиакам можно:

создать романтическое настроение;
полностью расслабиться, получить максимальное наслаждение;
активизировать половое желание;
быстро получить мощный и продолжительный оргазм;
раскрепостить даже самую зажатую и стеснительную девушку;
предотвратить болезненную менструацию, патологические процессы в молочных железах, генитальный венозный застой, фригидность путем получения оргазма.

В зависимости от восприятия, природные афродизиаки для женщин могут быть как вкусовыми (попадают в организм во время еды) или обонятельными (запахи).

Самые сильные афродизиаки для женщин это те, что:

имеют натуральный состав;
делаются правильно и с любовью;
готовятся самостоятельно, извлекаются из природы, а не химическим путем (без таблеток).

Продукты питания с возбуждающим эффектом

Самый простой способ повысить половое влечение – приготовить романтический ужин при свечах, где главный упор нужно сделать на блюде. Существуют продукты, пробуждающие жгущее желание у женщин.

Поднять романтическое и сексуальное настроение помогут:

Устрицы, креветки, икра – эти дары моря улучшают качество секса, повышают сексуальную активность, заряжают энергией.
Авокадо – разжигает любовный пыл за счет большого количества минеральных веществ, витаминов и жирных кислот.

Черный шоколад – какая женщина может отказаться от сладкого? А ведь в черном шоколаде содержится кофеин и теобромин – вещества, усиливающие сексуальную активность. Этот сладкий продукт также способствует выработке эстрогена – гормона, усиливающего кровообращение, регулирующего менструальный цикл.
Мед – этот сладкий природный продукт пчеловодства содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, дарящих женщинам заряд бодрости, выносливости.
Арбуз. Эта сочная, сладкая ягода содержит в составе цитруллин – аминокислоту, улучшающую кровообращение в органах малого таза, повышающую либидо.
Оливки – активизируют сексуальный инстинкт, способствуют зачатию.
Бананы – помимо визуального образа (банан по форме напоминает мужское достоинство), они еще содержат большое количество витаминов, дарящих женщине силу и энергию для постельных ласк.

Перепелиные яйца – нормализуют гормональный фон, улучшают работу репродуктивной системы, благотворно воздействуют на состояние кожи и волос.

Действие меда как афродизиака было замечено еще во времена Киевской Руси. Тогда гости дарили молодоженам бочонки с медом. Те должны были пить медовый напиток в течение месяца для пробуждения страсти и успешного зачатия. Именно отсюда и пошло устоявшееся выражение «медовый месяц».

Выбирая продукты-афродизиаки для женщин, важно не переусердствовать. Не стоит ложками есть мед, съедать целый арбуз или уплетать черный шоколад. Кроме аллергии и банального переедания, опасного появлением вздутия живота, метеоризма, колик, вы не получите ничего.

Употреблять продукты-афродизиаки нужно с умом: достаточно съесть один кусок арбуза или банан, чтобы активизировать сексуальное желание.

И обязательно нужно учитывать особенности организма: если на мед у вас аллергия, тогда и не нужно его есть, лучше отдать предпочтение другим продуктам.

Эфирные масла, разжигающие в женщинах страсть

Обонятельные усилители полового влечения – запахи точно так же, как и продукты способны обострить чувства у женского пола.

Лучшими эротическими ароматами для нее станут такие аромамасла:

Масло розы – разжигает в женщине страсть, омолаживает кожу, предотвращает ее старение. Достаточно добавить несколько капель розового масла в ванную, полежать в ней 10 минут, насладиться цветочным ароматом.
Масло иланг-иланг – это самый популярный афродизиак, использующийся в дорогих духах и косметических средствах. Оно быстро пробуждает чувственность, влечение за счет своего пряного и теплого аромата. Масло можно добавлять в аромалампу или принимать с ним ванную.
Масло бергамота – улучшает настроение, устраняет тревогу, тоску, помогает женщине легко и быстро раскрепоститься в постели, снимает напряжение и усталость. Это масло можно использовать для эротического массажа, а также добавлять его в аромалампу, аромакулон.

Жасминовое масло – помогает расслабиться, действует успокаивающе, усиливает влечение, убирает холодность, дисгармонию, придает уверенности в себе. Это масло можно добавлять в косметические средства: гель для тела, крем, тоник, шампунь или использовать для массажа, капать несколько капель в ванную, аромалампу.
Масло имбиря. Многие считают, что имбирь – это мужской аромат, но он точно так же действует и на женщин. Он спасает от бесплодия, избавляет от полового бессилия, делает женщину желанной, женственной, раскрепощенной. Благодаря имбирному маслу девушки легче и проще откликаются на фантазии мужчин.

Покупая эфирные масла для повышения интимного настроения у женщин, нужно обязательно учесть, что только натуральные масла обладают сильным возбуждающим эффектом. Синтетические аналоги масел для повышения либидо не подходят.

Поэтому перед покупкой обязательно нужно читать надпись на этикетке. Если написано Natural oil, значит, масло натуральное; если есть надпись Fragrance – тогда не стоит и покупать такой аромат.

Травы-афродизиаки для женщин

Существует большое количество растений, благотворно воздействующих на женское сексуальное возбуждение. Травы-афродизиаки заваривают, принимают их непосредственно перед половым контактом:

Шалфей – препятствует появлению фригидности, способствует лучшему процессу зачатия. О действии этого растения знали еще в Древнем Египте. Тогда эту траву считали священной и давали ее молодым женщинам для быстрого восстановления численности населения после опустошительных войн и эпидемий, уносивших большое количество людей. Сегодня специалисты рекомендуют женщинам употреблять свежий сок шалфея.
Укроп – помогает расслабиться, способствует наступлению долгожданной беременности. Укроп можно добавлять в различные блюда, есть его как в сыром, так и в сушеном виде. В последнем случае важно правильно его подготовить для хранения: крошить на керамической доске, хранить в темной банке. Вместо зелени можно использовать и семена укропа: заваривать их как чай. Таким же действием, как и укроп, обладает шпинат.
Ромашка – из цветков этого растения можно сделать чай: 1 чайную ложку сухих цветков залить 200 мл кипятка, дать настояться 10 минут. Пить в теплом виде, для усиления сексуального возбуждения и улучшения вкуса в напиток можно добавить немного меда.
Клевер – цветки этой сладковатой травы можно заваривать: 1 чайную ложку цветков залить стаканом кипятка. Также можно добавлять свежие лепестки клевера в салаты.
Мелисса – она быстро снимает напряжение, борется с усталостью и беспокойством. Мелисса обостряет и стимулирует чувства. Для приготовления чая можно использовать как сухие, так и свежие листья растения.
Манжетка – это чисто женское растение. Трава помогает убрать воспаление, омолодить кожу, привлечь любовь, поддержать женские репродуктивные функции. Для повышения либидо можно брать как свежую, так и высушенную траву. Из свежей манжетки можно делать салаты, а из высушенной – готовить ароматный чай (2 столовых ложки растения на 200 мл кипятка).

Делаем женское возбуждающее средство самостоятельно

Несмотря на то что сегодня продается огромное количество средств, повышающих либидо, все же специалисты уверены: лучше всего делать афродизиак для женщин своими руками.

Так вы сможете передать все свои чувства второй половинке, а это еще больше усилит воздействие афродизиака. Представляем вашему вниманию несколько рецептов для повышения полового влечения:

Эротический десерт

Понадобятся такие ингредиенты: яйца перепелиные (8 штук), мед (100 г), свежая малина (на усмотрение), желатин (15 г).

Из белков яиц сделать пену, добавив туда мед. Для цвета добавить в пену малину.

Желатин замочить в холодной воде. Добавить его в яично-медовую массу. Поставить на медленный огонь, не допускать закипания.

Потом остудить, разлить по креманкам и поставить в холодильник. Эротический десерт для дамы готов.

Чувственный салат

Ингредиенты: шпинат, шампиньоны, авокадо, брынза. Шампиньоны отварить, авокадо очистить от кожуры и косточек.

Подготовленные продукты нарезать кубиками, заправить соусом (смешать оливковое масло, укус, соль и сахар), украсить сверху веточками укропа, а также кусочками любых фруктов или ягод.

Духи «ароматы любви»

Чтобы не покупать дорогие духи, лучше сделайте их самостоятельно, максимально используя средства, повышающие либидо:

Добавить в 10 мл масла-основы, например, персиковое эфирное масло.

Добавить к нему такие эфирные масла: жасминовое, розовое (по 2 капли), масло бергамота или сандала (по 1 капле). Или можно добавить 3 капли масла иланг-иланга или 2 капли жасмина.

Эфирные масла выбирайте по аромату и ощущениям, чтобы девушке понравился запах.

Также Вы можете попробовать применение капель, вызывающих возбуждение, на основе смеси натуральных масел.

Причины снижения либидо

Чтобы разжечь любовный пыл у женщины, не позволить ему угаснуть, необходимо знать, какие факторы снижают половое влечение:

курение;
стресс;
нехватка сна;
алкогольные напитки;
вредная еда – соленые, жирные, жареные блюда.

Все эти факторы вызывают усталость, негативно сказываются на здоровье, истощают нервную систему, вызывают притупление желания.

Поэтому если женщина мало спит, курит, злоупотребляет алкоголем и плохо питается, то никакие природные и даже синтетические средства-афродизиаки ей не помогут. Нужно пересмотреть свой образ жизни и внести в него коррективы.

Теперь вы знаете, какими средствами можно разжечь потухший сексуальный инстинкт. Продукты-афродизиаки, запахи, травяные чаи – все эти виды афродизиаков можно умело пустить в ход для того, чтобы завести женщину, сделать ее возбужденной.

Главное – не переусердствовать, использовать их грамотно, чтобы они помогли, а не навредили. И обязательно готовить средства-афродизиаки с любовью.

Также следует помнить, что полноценный отдых, правильное питание и хорошее настроение – это женские помощники, гарантирующие здоровье всего организма, нормализующие половое влечение.

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Порно видео %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 нелегко найти, но наши работники постаралась и отобрали 0 видео. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные порно видосики c %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 в Full HD качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть хардкорное порно где в сюжете есть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые красивые девушки в порнухе с %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be %d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b1%d1%83%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f %d0%b6%d0%b5%d0%bd%d1%89%d0%b8%d0%bd%d0%b5 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш туб себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

Как быстро возбудиться — сексуальный алгоритм действий

Возбуждение — важный этап полового акта. Оно нужно для психологической и физической подготовки к интимной близости обоих партнёров.

Если хотите, чтобы секс стал чувственным, ярким, но при этом комфортным, нужно заранее запастись парой способов, как можно быстро возбудиться.

Процесс возбуждения у мужчин и женщин

Если рассматривать процесс возбуждения с физиологической точки зрения, то можно легко объяснить, почему мужчины быстро возбуждаются. Для них возникновение устойчивой эрекции — главный признак готовности к сексу. А на нее можно легко воздействовать как рефлекторными факторами, так и через эмоции и ощущения. Мужчине достаточно увидеть эротическую картинку или представить ее себе, и процесс возбуждения запускается: кровь приливает к пенису, вследствие чего он удлиняется и утолщается. Когда кровоток в половом члене значительно усиливается, он поднимается и становится твердым. Мужчина готов к половому акту.

Для того чтобы женщина могла быстро возбудиться, ей необходимо полностью погрузиться в сексуальный процесс. Все мысли и чувства должны быть направлены на получение удовольствия от интимной близости. Если это удается, то кровь также приливает к половым органам, выделяется естественный лубрикант. Он — сигнал того, что женщина готова к половому акту.

Как мужчине быстро возбудиться дома?

Если мужчине необходимо быстро возбудиться без партнерши, есть несколько способов:

Стимуляция эрогенных зон и точек. У каждого мужчины они на теле расположены очень индивидуально. Воздействуя на них, можно добиться возбуждения даже если к этому нет психологической готовности. Самый легкий способ — мастурбация. Происходит раздражение рецепторов головки пениса и, как следствие, рефлекторная непроизвольная эрекция.
Просмотр порнофильмов. Это один из самых доступных способов, как можно легко и быстро возбудиться в домашних условиях. Однако здесь есть опасность получить привыкание. При его постоянном применении в организме вырабатываются патологические рефлексы, и секс с женщиной постепенно перестает интересовать. Из-за этого мужчине рекомендуется использовать просмотр порнофильмов только в качестве способа быстро возбуждаться перед естественным половым актом, а не как постоянную возможность кончить от мастурбации.
Запахи. Некоторые ароматы способны спровоцировать возникновение эротических фантазий и сексуального возбуждения. Достаточно нанести небольшое количество на тело или попросить партнершу использовать парфюм с подобным ароматом. Наиболее чувственными считаются запахи мускуса, ванили, бергамота. Однако большинство мужчин предпочитают запах чистой кожи партнерши без дополнительных синтетических добавок.
Фармацевтические препараты. К ним относятся:

возбуждающие капли на основе натуральных афродизиаков;
растительные БАДы, включающие компоненты усиливающие либидо;
согревающие гели-смазки.

Есть еще несколько способов, как можно мужчине быстро возбудиться в присутствии партнерши:

эротические звуки — стоны, шепот, музыка, вызывающая эротические переживания;
использование элементов фетиша;
демонстрация сексуального возбуждения женщины, как ответной реакции на действие партнера: прерывистое дыхание, набухание сосков, выделение смазки;
использования для разогрева сексуальных практик, в которых не требуется устойчивая эрекция.

Как женщина может помочь в том, чтоб муж или парень при необходимости быстро возбуждался:

включить в его ежедневный рацион больше зелени, морепродуктов и других кулинарных афродизиаков;
обеспечить психологический комфорт в отношениях, минимизировать ссоры, неприязнь, иронические выпады в его адрес;
помочь пережить стресс на работе, научить расслабляться и полноценно отдыхать.

Онлайн-тест «Диагностика интимной жизни»

Как быстро возбудиться женщине самой?

Женщина не всегда может испытать возбуждение и настроиться на половой акт. Для этого ей необходимо пожить какое-то время в своих эротических фантазиях и сексуальных переживаниях. В процессе интимной близости не всегда хватает на это время, да и не каждый мужчина готов долго ждать и в этом участвовать. Поэтому девушке лучше заранее освоить несколько приемов, которые научат, как ей можно легко и быстро возбудиться самой:

Освойте флирт. Хорошо помогает настроиться на секс заигрывания в течение всего дня со своим мужчиной, эротические послания, недвусмысленные намеки, прогулки без нижнего белья. Такие действия раззадорят не только адресата, на которого они направлены, но и инициатора. Женщине самой захочется побыстрее остаться наедине.
Примерить новый образ. Это может быть эротическое белье или целый костюм для интимных игр. Женщинам нравится перевоплощаться и примерять на себя разные образы. Это расслабляет, снимает напряжение и добавляет игривости в отношения.
Поменяйте антураж. Если в домашних условиях женщине сложно быстро возбудиться, то стоит привнести в интерьер сексуального настроения: шелковые простыни, аромасвечи, цветы.
Долгая и качественная прелюдия — это лучшее, что придумано для женского возбуждения. Существует огромное множество техник, которые помогут женщине расслабиться и почувствовать возбуждение: оральные ласки, фингеринг, эротический массаж.
Секс-игрушки. Если возбудиться нужно быстро и самой, то женщине стоит изучить ассортимент таких аксессуаров секс-шопа, как вибраторы, имитаторы. Если ваш партнер против применения таких вещиц в вашей спальне, то можно воспользоваться душем по собственному усмотрению. Хороший напор горячей воды помогут расслабиться и настроиться на интим.

Если вам трудно возбудиться и настроиться на секс, не спешите записываться к врачу и ставить себе диагноз «фригидность». Возможно, вы просто не открыли еще тот вид секса, который принесет вам наибольшее удовольствие. Рекомендуем прочесть статьи блога «Сексология». Там вы точно найдете ту полезную информацию, которая поможет наполнить вашу интимную жизнь удовольствием и радостью.

Как быстро возбудиться?

Согласно официальной статистике, проблемы с эрекцией время от времени испытывает каждый второй мужчина. И чаще всего причина кроется в снижении сексуального влечения, когда мужчина перестает возбуждаться, вследствие чего теряет интерес к интимной стороне жизни и начинает чувствовать себя неполноценным. Неудивительно, что многих представителей сильного пола интересует ответ на вопрос, как быстро возбудиться. Для этого есть несколько эффективных методов.

Как быстро и сильно возбудиться парню?

Самый простой и действенный, по мнению большинства мужчин, способ – прием «волшебных» таблеток. Но это не совсем верно. Во-первых, лекарственные препараты могут вызывать разнообразные побочные эффекты. Во-вторых, они не являются афродизиаками и не влияют на процесс возбуждения, который носит, прежде всего, психологический, а затем уже физиологический характер. То есть их прием дает нужный эффект – сильную эрекцию – только в том случае, если сопровождается сексуальной стимуляцией. Поэтому предварительно мужчине придется возбуждать себя самому.

Если уже есть постоянная партнерша, с которой вы поддерживаете длительные интимные отношения, то весьма вероятно, что отсутствие возбуждения связано с тем, что секс стал слишком обычным и привычным. В этом случае его нужно попробовать немного разнообразить. Например:

предложите своей девушке сменить обстановку и заняться сексом в необычном месте;
предоставьте ей инициативу в постели или расскажите о своих сексуальных фантазиях, попросите сделать что-то подобное;
попробуйте ролевые игры в постели;
поэкспериментируйте с новыми позами;
попросите партнершу сделать вам эротический массаж или выполнить массаж простаты.

Как можно быстро возбудиться самому?

Если же постоянной девушки у вас нет, то можно решить проблему и самостоятельно. Если вы не знаете, как быстро возбудиться парню в домашних условиях, то стоит попробовать следующее:

просмотр эротики и порно, чтение эротических журналов;
просто помечтайте – закройте глаза и погрузитесь в свои эротические фантазии, детально представляя себе то, что хотели бы попробовать в постели;
мастурбация – тоже один из самых эффективных способов привести себя «в боевую готовность»;
самомассаж – попробуйте самостоятельно пробудить эротические точки на своем теле, медленно поглаживая и пощипывая его в разных местах, лучше делать это перед зеркалом или даже лежа в ванне.

Как быстро возбудиться парню с помощью народных средств?

Чтобы не испытывать проблем с эрекцией, мужчинам рекомендуется уделить больше внимание своему образу жизни и рациону. Быстро возбуждаться в нужный момент вы будете, если регулярно выполняете физические упражнения и едите белковую пищу. Кроме того, отличными народными пищевыми афродизиаками являются морепродукты, имбирь, фисташки, авокадо, артишоки, сельдерей и петрушка. Тем, кто не знает, как быстро возбудиться без таблеток, стоит обратить внимание на вот такие народные рецепты:

посещение бани – конечно, лучше посещать парную регулярно, но даже после одного единственного визита и сеанса массажа настоящими древесными вениками, можно испытать сильный прилив сексуального возбуждения;
в качестве альтернативы можно попробовать принять очень горячую ванну дома, добавив в воду несколько капель масла кедра;
настойка из корня женьшеня – можно купить в аптеке, нужно принимать перед едой по 20-25 капель;
рюмка коньяка или водки с добавленным в нее красным жгучим перцем – главное не переборщить, алкоголя можно выпить не более 50 граммов.

Как возбудиться перед сексом женщине

Как очень сильно возбудить себя и чем это можно сделать быстро. Сексуальная жизнь для женщины так же важна, как и для мужчины. Содержание. 1 Почему важно уметь возбуждаться и получать удовольствие. 2 Как научиться возбуждаться перед сексом: советы. Макс заулыбался, соскочил с дивана и поднял меня на руки

Чтобы возбудиться перед самим сексом, можно прибегнуть к расслабляющим свойствам афродизиаков. Когда супруг вечером настроился на секс, а вы чувствуете лишь усталость, то мы советуем вам принять расслабляющую ванну с маслами афродизиаков, у которых есть. У меня же через полторы недели сессия начинается, – я вошла на кухню, где за столом сидел Звездун, попивая кофе

Чтобы возбудить любимую девушку в постели существует несколько методов. Нужно акцентировать внимание на эрогенных зонах партнёрши и ееМногих мужчин интересует что нужно сделать чтобы возбудить любимую в постели с помощью рук, слов, ласк и прикосновений. Я не успела и шагу сделать, как в проеме оказались две гориллы в железяках

Сложнее всего возбудить женщину перед сексом в период ПМС – предменструального синдрома, то есть непосредственно передПри большом перерыве в сексе девушка возбуждается сильнее. Природа требует свое, тело соскучилось по ласкам и мужским объятиям. – Э-э, да, вроде бы, да, – замялась я, – А почему ты спрашиваешь?

Второй способ возбудиться женщине перед сексом — эротическое белье. Третий способ возбудиться перед сексом женщине, это немного алкоголя. Давно известно, что алкоголь раздвигает ножки даже самым, на первый взгляд, неприступным дамам. – Грина, я хочу тебя еще кое с кем познакомить, – улыбнулся мне Арис

Как возбудить девушку? Не просто добиться от нее физиологической реакции, а доставить удовольствие?Как быстро возбудить женщину? Чтобы завести девушку, пары поцелуев недостаточно. Главный ключ к обоюдному наслаждению – неторопливое возбуждение. Значит, дочь собственную и единственную они не посветили в свои планы, а этого проходимца – запросто?! Но не успела

Как возбудить девушку: если она не хочет секса, девственницу, женщину в возрасте. Вопрос о том, как возбудить женщину, волнует не только малоопытных парней, но и взрослых мужчин, состоящих в браке или имеющих длительные отношения. Это называется – спасибо вам, восточные единоборства, пейнтбол и еще бесконечное множество чисто мужских увлечений

Чтобы ощутить все прелести секса нужно обязательно возбудиться перед ним. Как научиться девушке возбуждаться быстро самой?Требуется понимать, что желание заниматься сексом появляется именно в мозгу. Хотите наверняка возбуждаться самой перед занятием сексом?. – Ринни, прости, мне через пять минут уйти надо, у меня встреча, – грустно произнес Лёнька

Экспресс-метод: как быстро возбудиться женщине. Женское возбуждение — штука зыбкая и трудноуловимая. Сейчас ты вся горишь и хочешь отдатьсяДумай о сексе больше. Как часто ты себе это позволяешь? Проблема неустойчивого возбуждения женщины связана с его. Что примечательно, мама все это время просто сидела и улыбалась

Как возбудить женщину в постели? Возбуждающий массаж для женщин, последовательность. Для быстрого возбуждения женщины конечно можно перейти сразу к ласкам сильных эрогенных зон. Но, куда приятнее если подогревать желание женщины. Дверь хрустнула, и на пороге оказался шокированный Макс

Мужчинам гораздо легче возбудиться, а женщинам для этого необходимо, в первую очередь, чувствовать себя уютно и комфортно. Женщине перед сексом стоит позаботиться об окружающей обстановке. В спальне должна быть комфортная температура. Знаю, я часто веду себя как последний кретин, но я могу быть другим

Второй способ возбудиться женщине перед сексом — эротическое белье. Третий способ возбудиться перед сексом женщине, это немного алкоголя. Давно известно, что алкоголь раздвигает ножки даже самым, на первый взгляд, неприступным дамам. – О Боже, и как у меня только совести то хватило, ай-яй-яй, – съязвила я вслух

Действующие методики чтобы возбудиться женщине быстро и была смазка. Распространенные причины почему женщина не возбуждается читайте тут. Всем известно, что женское влечение само по себе трудно контролируется, а спрогнозировать его и вовсе нереально. Нет, там, конечно, имеются средства связи, но они другие

Возбуждающие женщины: что делать если вы с женщиной в душе? Главное не переборщите. Не будьте слишком настырными, не распускайте руки. Девушка очень быстро возбуждается, с чем это связано? Связано с тем, что мужчина ей очень нравится, она раскрепощена. Мы с Максом шесть часов гуляли пешком, обошли все возможные достопримечательности, даже сделали несколько снимков на его телефон

Эрогенные зоны женщины. Когда женщина получает максимальное наслаждение. Как правильно довести девушку до оргазма. Прелюдии в любви. Что заводит женщину с полуоборота. Как возбудить любимую быстро в постели. Что нельзя делать в интимных утехах. Умылась холодной водой, посмотрела на себя в зеркало

Как возбудить женщину массажем?Возбуждение женщины на расстоянииКак возбудить пожилую женщину?. Надеюсь, мама тоже не станет устраивать скандал из-за этого недоразумения

– Мы с ребятами очень много изучали твой мир и его устройство

Вроде кажется, что обычная комнатка, два на три, со столиком и двумя креслами, но… Во-первых, двери всех шкафов зеркальные, поэтому вся комната – одни сплошные зеркала

Сделай вырез на правой ноге до середины бедра, только так, чтобы его не было заметно до танца, – он усмехнулся и выполнил мою просьбу

– Теперь у тебя есть я, у меня достаточно сил, чтобы избавить тебя от любой боли, – на полном серьезе, сказал он мне

Я улыбнулась, реакция мне нравится, но сейчас я играю только на нервах Макса

Помню только, что своей страже приказала никого не впускать, особенно ублюдка Макса, а если впустят, я самолично вытяну из их глоток вены и прямо за них повешу

Я уже потирала ручки, мечтая реализовать свой план

Как Лиан подошел через несколько секунд, я не услышала, просто почувствовала, что он стоит за моей спиной, совсем рядом

У входа в зал нам встретился Макс, холодно поздоровавшись с братом, он буквально выдернул мою руку из его, и мы вошли

14 женщин показывают, как их возбудить

Мы используем фразу «заводить кого-то», чтобы помочь ему создать настроение для секса, но на самом деле возбудить женщину не так просто, как нажать кнопку.

Учитывая, что у каждого свои сексуальные изгибы, неудивительно, что каждая женщина возбуждается от разных вещей — точно так же, как мы, , все . Кто-то может оценить физическое прикосновение, например массаж, а кто-то откажется от грязных разговоров.Кроме того, у людей разные модели сексуального влечения: некоторые могут испытывать спонтанное желание — то есть, они внезапно настроены осуществить это из ниоткуда — в то время как другие могут испытывать ответное желание — то есть, это занимает немного времени. действие, чтобы поднять настроение.

Если ваш партнер относится ко второй категории, Джор-Эль Карабальо, лицензированный консультант по психическому здоровью из Бруклина, Нью-Йорк, рекомендует подарить ему «романтический эквивалент развлечения», например, продолжительный поцелуй или ступню. руб или что-нибудь, что, по вашему мнению, им нравится.«Вы помогаете им пробудить эту энергию, и они могут быть готовы к этому», — говорит Карабальо в Men’s Health Best. Секс. Когда-либо .

Если вы не уверены, что возбуждает вашу партнершу, всегда полезно спросить ее, что ее возбуждает. (Некоторых женщин могут просто возбудить, когда их спрашивают , , что их возбуждает — мета!) Это показывает, что вы заботитесь о ее удовольствии и хотите, чтобы у нее был лучший сексуальный опыт, не говоря уже о том, что это максимизирует ваши шансы на успех.

Но некоторые женщины могут не знать, от чего именно они возбуждаются. Или неожиданность — спонтанность — вот что ее действительно заводит и беспокоит. Поскольку у каждой женщины есть что-то свое, что поднимает ее настроение, мы попросили 14 человек поделиться некоторыми из самых горячих способов, которыми их возбуждали их партнеры.

«Мой партнер двуязычный, и я несовершенно говорю на его родном языке. Я понимаю большую часть того, что он говорит, но мои ответы ограничены. Во время секса он часто будет говорить со мной грязно на своем родном языке.Это невероятно жарко, особенно когда он шепчет мне на ухо тихим голосом. «- Аноним

» [Он] прижал меня к стене в клубе, крепко поцеловал меня и сказал, что он собирается со мной сделать позже . Обычно он очень стесняется КПК или грязных разговоров, поэтому это был забавный сюрприз ». — Аноним

« Я отправил ему сексуальное фото, и вместо того, чтобы отвечать по тексту или щелкнуть, он прислал мне голосовую заметку о своей реакции (плюс подробности все, что он хотел сделать со мной позже) »- Аноним

« Взяв под свой контроль.В постели я хочу противоположного тому, что хочу в реальной жизни ». — Алекс

« Просто смотрю телевизор, и он начинает массировать мои ноги, не спрашивая ». — Лия

« Ультра-продуманные жесты или шепот грязного, грязного дерьма. в моем ухе публично «. Мина

» Провел рукой по моей пояснице и притянул меня к себе для глубоких объятий «. -GL

» Мой партнер играл с моими сиськами во время менструации. Это вызвало у меня грудное вскармливание и помогло мне в спазмах! Раньше я не знал, что такое возможно ». — Аноним

« Дерьмо по дому (жаль, что я не шутил).- Аманда

«Однажды мы с этим парнем тусовались, и он спросил:« Ты когда-нибудь играл со льдом? »И я подумал:« Не совсем ». Он сказал:« О, это действительно может быть. чувственный «, поэтому я сказал, давай попробуем сейчас. Он сказал мне пойти в свою комнату и заставил меня лечь. Он медленно растер меня кубиком льда, сначала в несексуальные места, затем мою шею и грудь. Затем он тоже целовал эти места. Но то, как он медленно использовал лед, было восхитительной пыткой! — Эшли

«Парень, с которым я сейчас встречаюсь, разбудил меня однажды утром, медленно проведя руками по моему телу и пробормотав мне на ухо:« Давай, поиграй со мной ».(A +++ снова проснется.) »- Бекка

« Парень, которого я занимаюсь секстингом, начал записывать голосовые заметки, чтобы поднять секстинг на ступеньку выше. Он сочинял истории о том, как мы занимаемся сексом, и присылает их мне по главам. Он пишет все это сам, и они очень подробно описывают то, что, как он знает, мне нравится и что меня заводит. Он всегда заканчивает главу о чем-то, что, как он знает, меня сильно возбудит. В последней истории рассказывалось о том, как их связали и завязали глаза. Звук его голоса и содержание сообщений сводят меня с ума.Я не думаю, что когда-либо был так возбужден в своей жизни, и я продолжаю слушать их! » — Элизабет

«Я чувствую неуверенность в мужчине за милю, и, как полиамурная женщина, у меня нет на это времени. Самое привлекательное, что может сделать для меня мужчина, — это иметь тихую уверенность, когда он не чувствует необходимости доказывать себя или чрезмерно компенсировать это. В конечном итоге это распространяется на спальню. По какой-то причине мужчины могут быть очень пугливыми со мной, даже после того, как я дал согласие.В этот момент просто дерзайте! Мне очень нравится, когда я могу сказать, что кто-то ждал моего «да», и тогда это напряжение развязывается. Мало того, маленькие дерзости во время секса — это весело. Однажды я встретился взглядом с партнером, когда его руки были внутри меня. Он послал воздушный поцелуй, и его дерзость подействовала на меня, но самым лучшим образом. Дразнить, позволять мне думать, что я главный, а затем управлять мной… вот некоторые из ключей к моему сердцу ». —Gabrielle

«О, я люблю, когда партнеры« да », и мои фантазии.Это подтверждает, что фантазия сексуальна, и позволяет мне занять место в моем воображении, где я продолжу расти как сексуальное существо. И я вижу, как они наслаждаются мной как сексуальным существом. Если я скажу, например, было бы так жарко, если бы ты меня по-настоящему нежно поцеловал … и они скажут: «О, да … и что потом?» — Натали

Перезаряжаемый клиторальный стимулятор Melt App Controlled

We-Vibe lovehoney.com

149,99 долл. США

Перезаряжаемый клиторальный стимулятор аспирации Starlet 2

Бабник люблю мед.ком

79,99 долл. США

Лело Сона 2

Галерея для взрослых Feelmore feelmore510.com

115,00 долларов США

Вибратор для сосания клитора

Закари Зейн Закари Зейн — писатель, спикер и активист из Бруклина, чья работа сосредоточена на образе жизни, сексуальности и культуре.Раньше он был помощником цифрового редактора журнала OUT Magazine, а в настоящее время ведет колонку с квир-каннабисом Puff Puff YASS в Civilized. Джордин Тейлор Джордин Тейлор — заместитель редактора Content в Men’s Health.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 простых способов возбудить девушку как можно скорее

Как возбудить девушку ? Как заставить ее полностью отдаться вам, не создавая при этом неловкости? Как попасть в нужные места и улучшить ее половое влечение ?

Если это то, о чем вы задавались вопросом, вы попали в нужное место.

Прежде всего, я собираюсь сказать вам, что женщины — сложные существа. Есть два аспекта, на которые нужно обратить особое внимание, чтобы понять, как функционируют женщины.

Это умственный и физический аспекты. Если женщина не готова морально, она не будет готова и физически.

Если женщина не готова физически, значит, она не готова морально. Чем раньше вы это примете, тем лучше.

Как возбудить девушку. Вы должны понимать, что ум женщины — сложная машина, и чтобы возбудить ее, вы должны приложить огромные усилия к тому, что вы ДЕЛАЕТЕ, а не к тому, как вы СМОТРИТЕ.

Итак, если вы забыли сбрить бороду, ей будет плевать, если вы нажмете правильные кнопки, от которых ее тело будет кричать от возбуждения.

Что бы вы ни делали, вы должны обращать внимание на мельчайшие детали. Особенно это касается прелюдии.

Под этим я подразумеваю детали ваших действий. Если из всего этого есть одно предложение, которое вы должны запомнить, это будет: ЖЕНЩИНЫ ПОМНИТЕ ВСЕ. Да, это так.

Они запомнят, преуменьшали ли вы их значение, не поддерживали ли вы их или не обращались с ними так или иначе.

Они даже запомнят дату и точный час того или иного события.

Даже если вы забыли поблагодарить их за то, что они для вас сделали, они это запомнят. И все это повлияет на их СПОСОБНОСТЬ СТАТЬ РОССИИ.

Хуже всего то, что вы не узнаете об этом, потому что женщина никогда вам не расскажет.

Она закопает это в своем подсознании, пока не переваривает или не удаляет его.

Чтобы этого избежать, вы должны приложить максимум усилий, чтобы ничего не испортить.Потому что, если вы это сделаете, вы обречены.

Вот 15 способов преодолеть этот умственно-физический барьер и в кратчайшие сроки возбудить ее .

1. Будь джентльменом

Прежде всего, чтобы возбудить девушку, будьте джентльменом. Вы знаете, что каждая девушка хочет, чтобы ее любили, ценили и обращались как с леди.

Если она не чувствует, что ее ценят, ОНА НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ. Я знаю, что это абсурдно, но это правда.

Все романтические фильмы и старомодные романы подняли планку, и мне очень жаль, но вы должны действовать соответственно; пора.

Таким образом, чтобы возбудить женщину, нужно много работать, чтобы это заслужить.

Когда кто-то упоминает, что — джентльмен, первое, что приходит в голову, — это, вероятно, открыть для нее дверь, купить ей выпивку или два, с уважением относиться к ней и ее друзьям, приходить вовремя и так далее. Да, это правда.

Но понятие джентльмена — это еще не все. Быть джентльменом также означает не говорить слишком много о себе, относиться ко всем с одинаковым уважением (не только к ней и ее друзьям), не скучать и т. Д.

Да, если тебе будет скучно, ты ее не возбудишь. Вы должны заинтересовать ее каждым словом, которое вы произносите, и таким образом вы заставите ее хотеть все больше и больше…

Итак, будьте осторожны, вы создали основу для ее возбуждения, которая состоит из трех следующих терминов: УВАЖЕНИЕ, ОЦЕНКА, ИНТЕРЕСНОСТЬ.

Запомните их очень хорошо, потому что они вам понадобятся. Вот как можно заводить девушку.

2. Сделайте ей комплимент

Говоря о комплиментах, нужно быть очень умным.

Одна вещь, которую ты скажешь неправильно, может испортить все твои отношения с этой девушкой.

Итак, для начала выберите что-нибудь нейтральное, например: «Мне нравится твой стиль!» Она не может ошибиться.

Или совместите этот комплимент с тем, как она выглядит. Важно признать ее усилия, направленные на то, чтобы стать для вас красивой.

С другой стороны, не делайте ошибки и не хвалите ее ноги или задницу, потому что независимо от того, был ли ваш комментарий сделан в хорошем настроении, она может ошибиться.

Может быть, вы начнете болезненную тему и случайно укажете на ее неуверенность. Вы определенно этого не хотите.

В конце концов, однако, самое главное, чтобы ваш комплимент был честным. Вы никогда не ошибетесь, если скажете то, что имеете в виду.

3. Повышение сексуального напряжения

После того, как вы убедились, что у вас есть база, следующим шагом будет наращивание сексуального напряжения.

Что такое сексуальное напряжение? Ну, это происходит, когда два человека испытывают сильное сексуальное желание, но они не занимаются сексом (пока).

Чтобы возбудить женщину, НЕОБХОДИМО создать сексуальное напряжение.

Есть много способов сделать это, и вы можете использовать свои слова, физическое прикосновение и воображение.

Но не переусердствуйте! Если вы переусердствуете, вы не разовьете сексуальное напряжение, а скорее отвращение, и уж точно не возбудите ее.

Ключ состоит в том, чтобы накачать ее за несколько дней или часов до ожидаемой кульминации.

Если вы не живете вместе, вы всегда можете отправить ей грязные текстовые сообщения, которые заставят ее задуматься о вашем следующем шаге. Опять же, не переусердствуйте. Делайте это осторожно и осторожно.

Вы же не хотите, чтобы она интерпретировала вещи иначе, чем вы их себе представляли.

Если вы живете с ней или регулярно видитесь с ней, попробуйте шепнуть ей на ухо, осторожно коснувшись ее локтя, затем медленно подойдите к ее губам, а остальное вы знаете. Вам нужно обратить внимание на то, как вы это делаете.

Не ведите себя так, будто у вас в голове есть список, из которого вы читаете свои следующие шаги.

Вы должны делать это страстно и осторожно, и я могу гарантировать вам, что вы заведете ее в считанные секунды.

4. Сила прелюдии творит чудеса

Прелюдия, которую нельзя пропустить. Это важное начало любого полового акта.

Это суть в том, чтобы заводить девушку. Не торопитесь и продвигайтесь к главному событию.

Вы не можете просто взять ее и начать заниматься с ней сексом.Ее нужно легко согреть, пока она не загорится, как лампочка. После того, как вы закончите эту часть, начинается настоящая прелюдия.

С учетом сказанного, осталось подчеркнуть только одно — проявите творческий подход, используя язык и руки в сочетании с определенными частями ее тела.

5. Сила поддразнивания

Вы, наверное, помните время, когда вы были мальчиком, и вы думали, что единственный способ показать девушке привязанность — это подразнить ее. Угадай, что?

Вы были правы! С раннего возраста мужчины используют эту тактику поддразнивания, чтобы незаметно показать, что они заинтересованы, и, конечно же, привлечь ее внимание.

Единственная разница в том, что с годами тактика насмешек совершенствуется, и если вы знаете, как их применять, они подействуют как оберег на любую женщину.

Признают они это или нет, но женщины ХОТЯТ, чтобы над ними дразнили и на них обращали внимание.

Они хотят чувствовать себя особенными и быть избранными. Чтобы возбудить ее, вы должны дразнить ее всеми возможными способами.

Расскажите ей о еде, которую она только что заказала, или о ее наряде.

Дразните ее, заглянув ей в глаза, а затем отведя взгляд.Случайно прикоснуться к ней и т. Д. Что бы вы ни делали, не делайте этого, чтобы ее обидеть.

Это требует навыков, но даже если вы в настоящее время не очень хороши в этом, вы овладеете им в кратчайшие сроки. Просто поверь в себя.

Поддразнивание заставит ее смеяться, смех сделает ее расслабленной, расслабленность ее возбудит.

Итак, не стоит недооценивать силу поддразнивания, потому что это мощная сила, с которой все начинается.

Женское тело похоже на машину, и вы должны нажимать нужные кнопки, чтобы она начала давать вам то, что вы хотите.

6. Доминирование — это вещь

Посмотрим правде в глаза. Кому нужен слабак рядом с ними? Покажите, что вы доминируете, что никто не может с вами связываться, как в спальне, так и в реальной жизни.

Когда вы со своей девушкой, сдерживайте свои обещания и всегда придерживайтесь того, во что вы верите.

Покажите свое превосходство, оставаясь верным себе и не позволяя влиянию других сбивать вас с пути.

В спальне держите ее и продолжайте с ней идти. Каждой женщине нравится немного силы в сочетании со страстью.

Иногда им нравится, когда им говорят, что делать, вместо того, чтобы всегда держать все под контролем.

Итак, сорвите с нее одежду и бросьте на кровать. Делай с ней все, что хочешь, она не будет возражать.

Женщины любят мужчин, которые берут на себя управление, но они не подчиняются им.

7. Превратите легкое прикосновение в интенсивное прикосновение

Помните принцип ASR — A ction, S ilence, R etreat.Действие означает начать целовать ее и «нажимать нужные кнопки».

Безмолвие означает замедлить и заставить ее подождать несколько секунд, после чего вы отступаете и ждете, пока она сделает следующий ход.

Таким образом, вы не будете казаться слишком настойчивым или сдержанным. Это идеальный баланс, который наверняка подготовит любую девушку к сексу.

Повторите принцип ASR в двух-четырех сеансах. Первые два сеанса должны включать легкие прикосновения руками и легкие поцелуи.

На этой первой фазе нет места для чего-то дикого или внезапного. Помните, вот как вы успешно флиртуете.

Ключ в том, чтобы координировать каждое ваше движение, которое ведет от одной точки ее тела к другой.

Все должно быть синхронизировано, чтобы ее тело отреагировало. Вы не можете просто прикоснуться к ней немного здесь и немного там.

Вы не можете прыгнуть от прикосновения мочки уха к внутренней стороне бедер. Неа. Так вы все испортите, и вам придется начинать все заново.Вы должны идти шаг за шагом.

С первыми двумя занятиями вы будете готовить ее к следующим двум.

На последних двух занятиях вы будете делать все точно так же, но с большей энергией и энтузиазмом.

Теперь вы хотите усилить все, что вы сделали до сих пор, но вы не хотите, чтобы она заметила изменение.

Самое главное — сделать переход незаметным для нее, потому что, если она увидит, что вы меняете темп, она может испугаться, а вам это не принесет никакой пользы.

8. Не стоит недооценивать силу зрительного контакта

Попадание в глаза. Я знаю, что вы не поверите мне, если я скажу вам, но без случайного зрительного контакта все то, что вы делали раньше, было бы напрасно. Зрительный контакт — это ваш секрет, когда дело доходит до ее возбуждения.

Когда вы смотрите кому-то глубоко в глаза, вы связываетесь с ним.

Вы объединяетесь морально и физически. Помните, что я говорил в начале о психических и физических аспектах женщин? Если вы этого не сделаете, прочтите его еще раз, и вы поймете, что зрительный контакт — это ключевой ингредиент, который заставит ее принять решение полностью отдаться вам.

Если она так же оглядывается на вас, значит, она тоже хочет вас.

Вы можете попробовать, только стимулируя ее, но если вы решите использовать глаза в качестве основного оружия, в большинстве случаев вам удастся получить то, что вы хотите.

Прикасаясь к ней, всегда смотрите ей в глаза несколько секунд, а затем возвращайтесь к тому, что вы делали.

Зрительный контакт имеет несколько значений, и некоторые из них — уверенность, уважение, любовь, глубокое желание и похоть.

Если она увидит, что у вас нет проблем с зрительным контактом, она сразу же отнесет вас к категории человека, который знает, что он делает и как получить то, что он хочет.

И это очень сексуально. Ее тело скажет ей, что вы мужчина, с которым ей нужно заняться сексом прямо сейчас!

9. Мысленно возбудите ее

Поговори с ней. Общение — один из важнейших факторов в любых отношениях.

Только на этот раз поговори с ней о грязном деле.Намекните на то, о чем вы не будете упоминать вслух. Заставьте ее воображение разыграться.

Заставьте ее представить себе то, о чем вы намекали, что сделаете с ней, но никогда не говорите ничего открыто. Сделай ей предположение.

Женщины любят, когда мужчины говорят о сексе, но не совсем понимают, что они говорят вам.

Им нравится, когда мужчины оставляют много места, чтобы догадываться, о чем они думают.

Вот тогда открывается ее воображение, и это то, что действует как природный афродизиак для каждой женщины.

Другой способ мысленно / сексуально занять ее — шептать ей на ухо грязные вещи.

Будьте честны с ней и расскажите ей о множестве разных вещей, которые вы хотите с ней сделать. Скажи ей, что она твоя шлюха, расскажи ей, какие позы для секса ты будешь использовать с ней … расскажи ей все грязные подробности, которые у тебя на уме в данный момент.

Когда она взбодрится, попробуйте чувственный массаж и переходите к более сочным вещам.

10. Ее удовольствие должно быть для вас главным приоритетом

Ты должен сделать все о ней.Доставьте ей удовольствие в постели; отдай все, что у тебя есть. Иначе она не ответит тебе.

Если ты что-то не сделаешь с первого раза, она больше не вернется.

Эгоистичные любовники обычно не получают очков. Они забивают в первый раз, но это почти все, что они получают.

Вы хотите быть частью этого клуба? Я так не думаю. Вот почему уделять ей время ее жизни должно быть вашим первым приоритетом. Она тебе вернет — тебе не о чем беспокоиться.

Удостоверьтесь, что ей нравится спать не только в постели, но и всегда говорите о сексе.

Я знаю, это звучит забавно, но чем больше вы говорите о сексе и чем больше вы занимаетесь сексом, тем больше у вас будет секса.

Будет невероятно легче возбудить ее, если секс станет частью вашей нормальной повседневной жизни.

11. Используйте свой язык

Грязные разговоры — это хорошо, чувственные прикосновения — тоже хорошо, но использование языка — абсолютный победитель в доставлении удовольствия девушке.

Хотя язык — невероятно мощный инструмент соблазнения, настоятельно рекомендуется использовать его только после того, как вы войдете в спальню. В противном случае вас назовут похотливым подонком.

Находясь в спальне, пользуйтесь языком, но разумно используйте его в сочетании с руками.

Слишком много всего может облажаться. Всегда находите баланс и продвигайтесь к настоящему половому акту.

Если вы сделаете это по правилам — сделав это естественным — вы разбудите свою девушку за считанные минуты, а остальное — легкая игра.

12. Объятие может значить гораздо больше

Обычно, когда вы впервые встречаете девушку на свидании, вы пожимаете ей руку.

Мне не нужно даже упоминать, что сама по себе встряска сильно влияет на то, понравитесь ли вы ей или нет.

Если ваш коктейль шероховатый, скорее всего, она не будет о вас думать высоко. С другой стороны, если он будет твердым и мужественным, она распознает ваш потенциал.

После рукопожатия следует объятие.Поэтому на втором свидании не протягивайте ей руку, а обнимите ее нежно, тепло и крепко.

На самом деле существует так много видов объятий, которые могут сказать вам, в чем именно вы заинтересованы.

Когда вы обнимаете ее, делайте это так, чтобы она понимала, что вы планируете стать ее любовником, а не только ее другом.

Покажи ей, что она тебе интересна. Вы будете делать это, прижимаясь к ней своим телом и удерживая ее на мгновение дольше, чем следовало бы другу.Таким образом, показывая ей, что вы не хотите ее отпускать.

14. Почувствуйте ее

Женщин понять немного сложнее, чем мужчин. В отношениях с женщиной важно, чтобы вы ее чувствовали.

Она не скажет вам так много, она скорее подождет, пока вы сами во всем разберетесь.

То же самое происходит и с сексом. Когда женщина впервые занимается сексом, она будет невероятно нервничать.

Причина этого в ее страхе, что вы ее отвергнете.Хотя отказ от женщин, предлагающих секс, случается не так часто, это все же возможно, поэтому убедитесь, что вы не совершаете эту ужасную ошибку.

Неважно, насколько она мерзка в предложении секса, прими это, потому что, если ты ей откажешь, она никогда больше не захочет иметь с тобой интимные отношения. Через некоторое время ей станет лучше, когда она расслабится.

15. Будьте терпеливы, но не слишком терпеливы

На всех этапах вы должны найти баланс. Вы должны набраться терпения, потому что ей будет казаться, что вы торопитесь.

Но и не будьте слишком терпеливы, потому что вы убьете ее волю делать с вами что угодно. Главное — прислушиваться к своему телу и к тому, что она вам говорит.

Многие парни не уважают это, поэтому в конечном итоге они совершают одну ошибку за другой.

Обратите внимание на ее язык тела и жесты, и вы поймете, что вам нужно делать дальше.

Если она начинает корчить рожи, будто ей недостаточно комфортно, вам следует сделать паузу и при необходимости спросить ее об этом.

Но не спрашивайте ее: Что случилось? Вместо этого вы должны спросить: Что у вас на уме?

Если вы упомянете слово НЕПРАВИЛЬНО, она сразу же подумает, что с ней что-то не так, а если она это сделает, то вы облажались.

Когда вы спросите ее, что у нее на уме, она почувствует, что вы заботитесь о ней и хотите, чтобы она чувствовала себя комфортно, делая с вами что-нибудь.

И когда она скажет, что у нее на уме, вы можете сказать пару слов, а затем продолжить то, что делали.

Однако, если она сигнализирует вам о своей готовности, не прекращайте свои действия немедленно. Вместо этого сделайте медленный переход к реальной сделке.

Если ваш переход будет слишком внезапным, она может выключиться, и все ваши усилия будут напрасными.

Заставьте ее хотеть каждую вашу частичку, но отдайте эти части тщательно продуманным образом.

простых советов, чтобы возбудить ее

Помогите ей поднять настроение с помощью этих советов экспертов

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни.AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

Что (на самом деле) заводит женщин?

Ответ на этот вопрос был предметом бесчисленных книг и статей, предлагающих стратегии и техники соблазнения о том, как лечь в постель женщину — и заставлять ее возвращаться снова и снова.

Однако я открою вам небольшой секрет.

Вот это: секрета нет.

По правде говоря, это довольно просто. Если вы хотите, чтобы женщина жаждала секса с вами, вам просто нужно стать прекрасным любовником.

На самом деле, если вы узнаете, как удовлетворить женщину сексуально, у вас, вероятно, будет больше проблем с тем, чтобы заставить ее не хотеть спать с вами. Женщины любят невероятный секс так же сильно, как и мужчины. Тем не менее, многие мужчины не знают, как по-настоящему доставить женщине сексуальное удовольствие. И обычный старый скучный секс — в отличие от сногсшибательного секса — нас не очень привлекает.

Конечно, вы должны уважать тот факт, что некоторые женщины могут просто не захотеть заниматься с вами сексом — никогда. Но, несмотря на сексуальную дисфункцию и психологические проблемы, если женщина не в восторге от того, чтобы заниматься с вами сексом более одного раза, есть хороший шанс, что ваши навыки спальни могут потребовать небольшой корректировки.

Одна причина, почему? Базовая анатомия.

Вы можете этого не осознавать, но только около 25% женщин достигают оргазма только от вагинального полового акта. Да, вы правильно прочитали: только четверть женщин. И этот показатель не является результатом одного или двух исследований. Он основан на исследованиях, охватывающих более 80 лет, и обширном анализе 33 исследований, задокументированных в книге Элизабет Ллойд The Case of the Female Orgasm . И эти 25% не зависят от продолжительности полового акта, размера или формы мужского полового члена.

Цифры не лгут: не выносливость и не размер человека делают его прекрасным любовником. Итак, ребята, пора перестать беспокоиться о размере вашего пакета — и начать сосредотачиваться на самом важном факторе хорошего секса: женщине.

Если вы хотите стать мужчиной, которого женщин пытаются уложить в постель , я расскажу вам, как это сделать. Многие советы в этой статье исходят от моей хорошей подруги, сертифицированного сексопатолога из Сиэтла доктора Дайаны Вили. Это может занять немного времени и терпения, но результат того стоит.Итак, приступим.

1. Обратите внимание

Перво-наперво: желание зарождается в уме. Есть причина, по которой женщины покупают любовные романы миллионами. Нам нравится мечта о белом рыцаре, который снесет нас с ног в вихре романтики. Острые ощущения от получения полного и безраздельного внимания мужчины сильно заводят большинство женщин. Так что обращайте на нас внимание — в спальне и вне ее. Смотрите нам в глаза и внимательно слушайте, когда мы делимся своими мыслями, чувствами, желаниями или просто рассказываем вам о нашем дне.

2. Не торопитесь

Нет нужды в хитрых афродизиаках. Фактически, при прикосновении наши тела выделяют свое собственное химическое вещество для объятий: гормон окситоцин, который вызывает чувство любви, комфорта и расслабления. А это значит, что чем больше нас трогают, тем больше мы хотим, чтобы нас трогали.

То, что не означает , означает, что вы должны просто прыгать в разные вещи. Помните: женщинам нужно больше времени на разминку, чем мужчинам. Секс для нас начинается задолго до того, как снимается одежда.Мы не хотим, чтобы вы чувствовали себя плохо из-за поспешного секса, поэтому мы можем не признать, что это было не так хорошо для нас. По правде говоря, мы бы предпочли читать хорошую книгу. Когда парень замедляется и сосредотачивается на том, что происходит, это не только способствует лучшему сексу, но и создает более интимную связь. Так ласкайте, ласкайте, гладьте и обнимайте нас, чтобы заставить течь этот окситоцин.

3. Спустись на ней

Помните тех 25% женщин, которые могут достичь оргазма только половым актом? С такими шансами вполне возможно, что ваш партнер не один из них.Хорошие новости? Оральный секс — при умелом выполнении — может стать верным путем к экстазу для многих из нас. Заметьте, я сказал «умело». Куннилингус — это искусство и наука, поэтому убедитесь, что вы квалифицированы и в том, и в другом.

Во-первых, наука. В женском клиторе от 6000 до 8000 нервных окончаний, и его единственная цель — удовольствие! Только около четверти клитора видна снаружи тела. Существует внутренняя женская эректильная сеть, состоящая из эректильной ткани. Ствол клитора имеет простирающиеся «ножки», а под внешними половыми губами находятся два больших комка поглощаемой эрогенной ткани, которые называются парными вестибулярными луковицами.Все это означает, что женское тело настроено на удовольствие — если вы знаете, что делаете.

Вот где приходит искусство. Доктор Уайли рекомендует начать с размещения одной подушки под бедра партнера, а вторую — под грудью. Ее нижняя часть спины будет более расслабленной, и ей будет легче поправить колени и ноги, что даст больше ощущений. Затем кончиками пальцев раздвиньте ее вагинальные губы, чтобы обнажить клитор. Изучите чувствительные складки кожи. Когда она выгибает спину или стонет, введите в нее один или два пальца (при необходимости можно использовать небольшое количество лубриканта).

Поиграйте с ней немного; затем вытяните язык, чтобы встретить ее клитор, вводя и выдвигая его. Плотно нажмите. Осторожно облизывайте. Сделайте несколько более длинных и более плоских движений по длине ее вульвы, как если бы вы облизываете рожок мороженого. Слегка продуйте фокус вашего внимания. Скажите ей, какой у нее вкус, как сильно вы любите ее лизать. Аккуратно втяните ее клитор между губами и потрогайте им или помассируйте языком. Положите подбородок на кулак мизинцем вниз и надавите пальцем на нижнюю часть отверстия ее влагалища, чтобы усилить ощущение.Стоп. Лизать. Целовать. Палец. Повторить. Вам нужно сочетание ритма и интриги: она не может угадать, что будет дальше, но как только это произойдет, она не захочет, чтобы вы останавливались!

4. Познакомьтесь с ее точкой G

Точка G представляет собой участок сверхчувствительной эректильной ткани размером с десять центов на высоте примерно двух третей передней стенки влагалища женщины, который может вызывать сильные оргазмы при стимуляции. Мужчинам (и женщинам) бывает трудно найти точку G, особенно когда она не включена.Но когда эта эрогенная зона возбуждается, она затвердевает, становится грубее и увеличивается вдвое, что облегчает ее обнаружение.

Вы можете стимулировать ее точку G, вставив смазанный палец или два и нежно поглаживая его или своим пенисом во время полового акта с задним входом. Еще одна хорошая поза — поставить ее на себя и слегка откинуть назад, скользя вверх и вниз медленными ровными движениями. Или скользите пальцами внутрь нее во время орального секса, чтобы стимулировать ее точку G и клитор для головокружительного оргазма.

5. Синхронизация

Умелый любовник подключается к дыханию женщины, и ее тазовые толчки следуют за ней. Прислушивайтесь к ее вокалам, потому что это может быть закономерность — и вы можете согласовывать свои движения с этим ритмом. Попробуйте вращать бедра вместо того, чтобы делать это по-старому: это будет способствовать другому типу стимуляции клитора, а отсутствие толчков поможет вам продержаться дольше.

6. Попробуйте игрушки

Секс-игрушки — это весело! Они добавляют азарта и разнообразия, расширяя ваш сексуальный репертуар.Кроме того, они могут быть отличными эротическими инструментами, которые помогут ей достичь оргазма, снимая при этом некоторую нагрузку с вашего выступления. Используйте вибратор, чтобы стимулировать ее, или удерживайте, ласкайте и наблюдайте, как она использует его на себе. Расслабьтесь, сохраните чувство юмора и наслаждайтесь результатами. Не пытайтесь сделать это идеально, просто сделайте это! Помните, что эротические игрушки — это способ поиграть взрослым. Использование реквизита добавляет сексуальности, а также углубляет чувство доверия и близости между любовниками.

Пополнение опыта с помощью нескольких игрушек может иметь решающее значение для перехода на новый уровень.Если вы хотите начать с малого с лубриканта или пальчикового вибратора, или хотите развлечься с игрушкой, созданной для удовольствия обоих партнеров, нет недостатка в вещах, которые вы можете покупать и с которыми можно играть, чтобы создавать вещи. чувствую себя еще более напряженным. Готовы начать делать покупки? Вот несколько игрушек, которые помогут ей возбудиться еще больше.

Смазка для сенсибилизации клитора

AskMen рекомендует: Женский клитор — самая чувствительная часть ее тела, и добавление смазки к движению океана только поможет в ваших поисках ее выхода.Эта формула от Adam & Eve специально разработана для повышения этой чувствительности, притока крови к ее эрогенным областям. Дополнительный бонус: безопасно использовать и с игрушками. Совет от профессионала: для того, чтобы эта смазка подействовала, требуется несколько минут, поэтому, если она не подействует мгновенно, подождите 10-15 минут, прежде чем наносить еще, чтобы убедиться, что ей комфортно с уровнем чувствительности.

7,31 долл. США на Amazon.com

Вибратор на двоих

AskMen рекомендует: Ваша конечная цель — вывести ее из себя, но это не значит, что вы не можете вкладывать деньги в игрушку, которая принесет пользу вам обоим.Вибратор этой пары действительно можно носить во время полового акта P в V. Он подходит прямо под половыми губами вашего партнера (внутренняя и внешняя складки вульвы), предоставляя вам обоим приятные вибрации во время акта, которые вы можете изменить и отрегулировать с помощью соответствующего приложения на своем телефоне, чтобы получить по-настоящему свободные руки. Он также остается на месте, так что вы и ваш партнер можете менять положение, не перенастраиваясь.

93,07 долл. США на Amazon.com

A Вибратор для клитора

AskMen рекомендует: Некоторые из лучших и самых эффективных секс-игрушек поставляются в небольших упаковках, и этот портативный вибратор для пальца является ярким примером.Он не только водонепроницаемый и незаметный (что означает, что вы можете использовать его где угодно и когда угодно), но и идеальную настройку вибрации, чтобы довести ее до крайности. Он многоскоростной, что позволяет экспериментировать с типом вибрации, который предпочитает ваш партнер, и даже поставляется с батареями.

10.60 долларов на Amazon.com

Вибратор, созданный для удовольствия женщин

AskMen рекомендует: Этот вибратор создает ощущение, будто ваше влагалище получают поцелуи бабочки.Созданная сексологом доктором Кэт Ван Кирк, эта игрушка настолько эффективна, потому что ее сверхтонкие силиконовые слои очень слабо вибрируют при включении игрушки. На выбор предлагается десять различных настроек вибрации, так что есть вероятность, что ваш партнер будет копать на какой-то частоте. Он также перезаряжаемый, а вибратор-пуля, который заставляет игрушку работать, съемный, что позволяет использовать ее в одиночку.

18.60 долларов на Amazon.com

7. Добавьте немного специй

Ключ к захватывающей сексуальной жизни — новизна: все мы жаждем новых и разных впечатлений.Если она своенравна, начните с малого. Уберите секс из спальни и начните прелюдию в новом месте, будь то кухня или машина (не попадитесь!). Будьте спонтанны и попробуйте по-быстрому. Расскажите о своих фантазиях. Если вас беспокоит отказ, попробуйте превратить это в игру: разделите на двоих по 10 учетных карточек и каждая запишите по пять сексуальных фантазий. Сложите их в три стопки: «да», «может быть, когда-нибудь» и «не в твоей жизни». Сохраните возможности и выберите одну из них, чтобы попробовать раз в месяц или около того.

8. Сделай это привычкой

«Женское сексуальное желание особенно связано с расслаблением и весельем», — объясняет д-р Уайли. «Как терапевт, я предпочитаю действие, а не самоанализ. Определите, как вы хотите, чтобы ваши отношения выглядели, а затем перечислите действия, которые вы можете предпринять для их достижения, например, обедать вне дома один раз в неделю, заниматься сексом в календаре или вместе играть в теннис или гольф ». Внесение секса в свой календарь, как и любое другое свидание, может показаться совсем не эротичным. Тем не менее, это часто срабатывает, потому что, особенно для женщин, желание не всегда предшествует возбуждению.Другими словами, она может нагреться, как только все начнется. И не бойтесь просить о помощи. Если ее либидо не соответствует вашему — или наоборот, — посещение квалифицированного сексопатолога принесет пользу вам обоим.

PLUS: 10 советов, как возбудить ее

Шепот ей на ухо: Шепот — это сексуально. Это почти кажется немного непослушным. Объедините это с сексуальным прикосновением, и оно станет почти неотразимым. Проводя рукой по ее бедру, шепните ей на ухо, как бы вам понравилось ее лизать.Оближите мочку ее уха и начните целовать ее шею и все другие чувствительные места, к которым редко прикасаются.
Соблазни ее разум: Большинству женщин нужно время, чтобы разогреться. Так что планируйте заранее: отправьте сексуальное текстовое сообщение, рассказывающее ей, что вам нравится, какая у нее мягкая и гладкая кожа … или как вы думали о запахе ее волос … или о том, что вам не терпится попробовать ее на вкус. Если вы соблазните ее разум, она захочет, чтобы вы впоследствии соблазнили ее тело.
Покажите свою альфа-самцовскую сторону: Если вы чувствуете, что она готова к этому, держитесь руками за что-то твердое (стену, дверь, машину) и страстно целуйте ее сначала в губы, затем в шею и грудь.
Хорошо выглядеть: Точно так же, как вас, вероятно, больше всего привлекают женщины с чувством стиля, формы и ухоженности, женщины находят мужчин с такими же качествами наиболее желанными и сексуально привлекательными.
Продемонстрируйте уверенность: Уверенность — король, когда дело доходит до привлечения и соблазнения женщин. Женщины замечают, заинтригованы и хотят быть рядом с уверенным в себе мужчиной. Мужчины, которые абсолютно четко понимают, кто они и чего хотят, а затем предпринимают действия для достижения результатов, считаются уверенными в себе.
Будьте увлечены своей жизнью: Страстные люди — это захватывающе. В них есть что-то электрическое. Если вы увлечены своей жизнью, женщины будут заводиться вами, и они захотят сблизиться, стать частью страсти и волнения.
Будьте защитником — и способны защитить ее: Есть что-то первобытное в влечении женщины к мужчине, с которым она чувствует себя в безопасности, и который демонстрирует заботу о ее безопасности. Спросите: «Ты в порядке до дома? Вам нужна помощь? Вы хотите, чтобы я проводил вас до вашей машины? » Создайте атмосферу, в которой она сможет спокойно «отпустить» и подчиниться своим сексуальным желаниям.
Будьте благородны: Мужчины, демонстрирующие хорошие манеры, выделяются. Период. Хорошие манеры — почти утраченное искусство. И (поверьте мне в этом) женщины замечают, и их гораздо больше впечатляют и привлекают мужчины с хорошими манерами. Перенесите это в спальню, создав романтическую атмосферу дома. Свечи и декоративное освещение, красное вино и шоколад, немного знойной музыки и массаж имеют большое значение для разжигания романтики. И подумайте о том, чтобы научиться танцевать. Есть что-то очень сексуальное и чувственное в мужчинах, которые умеют хорошо двигаться, контролировать и вести женщину по танцполу.
Станьте активным: Бакалавр , возможно, не лучший источник для советов по свиданиям, но есть способ, которым производитель выбирает даты. Исследования, проведенные в Техасском университете в Остине, показывают, что адреналин увеличивает сексуальное влечение, особенно во время экстремальных свиданий, таких как катание на американских горках, прыжки с парашютом, скалолазание или просмотр страшного фильма.
Вымыть посуду: Или сложить белье, вынести мусор — идея понятна. Исследования показывают, что мужчины, которые помогают по дому, могут наслаждаться более удовлетворительной сексуальной жизнью и иметь более счастливых партнеров-женщин.Это может быть связано с тем, что участие дома (практика, называемая «хореплеем») помогает женщинам расслабиться — и нам нужно чувствовать себя расслабленными, чтобы чувствовать себя возбужденными!

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

15 горячих и горячих способов поднять настроение

Конечно, половое влечение приливы и отливы, но вы определенно можете повысить свое либидо, когда чувствуете себя немного вздором.Брэндон говорит, что разум — это мощная вещь. Это может отвлечь вас от секса, а может и возбудить вас. Итак, если вы готовы накалить обстановку, приготовьтесь погрузиться в игру, потому что у этих экспертов по сексу есть только советы, которые вам понадобятся, чтобы включить себя и вернуть сексуальность.

1.Соединитесь со своим телом.

Прежде чем стать горячим и тяжелым, первый шаг к тому, чтобы возбудиться, — это почувствовать силу своего тела.«Когда ты чувствуешь себя неуверенно и чувствуешь себя некомфортно в своем теле, трудно получать удовольствие», — говорит Брэндон. Она предлагает заниматься спортом, глубоко дышать или проводить время на свежем воздухе, чтобы почувствовать себя более связанным со своим телом. Она говорит, что дело не в том, чтобы выглядеть сильным или определенным образом. Дело в том, как ты себя чувствуешь внутри. Чувствовать себя = чувствовать себя сексуальным.

2.Установить сцену.

По словам Брэндона, создайте в своем доме пространство, которое будет приятным и чувственным, не только спокойным, но и осознанным.Приглушите свет, вытащите пушистые подушки и одеяла и нажмите кнопку воспроизведения мелодий, которые создают атмосферу, которая ощущается прямо из парного фильма. Меньше думайте о сексе, больше думайте о соблазнительном оазисе ваших страстных мечтаний.

3.Принимать ванну.

«Теперь, когда вы соединились со своим телом, пора активизировать эротику», — говорит Брэндон.Даже вещи, которые сначала не кажутся чувственными, например принятие ванны, могут помочь вам сформировать правильное мышление. Зажгите лавандовую свечу, чтобы вызвать приятные ощущения, и позвольте себе расслабиться, поливая кожу водой. Вы все почувствуете жар и беспокойство, когда почувствуете прикосновение к коже.

4.Мастурбируйте (даже если сначала вам не хочется).

Не возбужден? Без проблем.«Вы можете мастурбировать, даже если вас не возбуждают», — говорит Брэндон. Это может помочь вам войти в свое тело и почувствовать эти сексуальные чувства. Это звучит нелогично, но иногда сначала наступает оргазм, а затем — возбуждение. Помимо рекламируемых бонусов, таких как лучший сон и меньшее напряжение, это также может усилить ваше либидо.

5.Попробуйте йогу.

Когда дело доходит до сексуального влечения, иногда нужно плыть по течению.Брэндон говорит, что занятия йогой или медитацией могут помочь вам лучше настроиться на свое желание и, в конечном итоге, улучшить секс. На сегодняшний день Национальный центр биотехнологической информации провел лишь несколько попыток установить эту связь, но подумайте: йога — это сосредоточение внимания на движении и дыхании. Звучит довольно знакомо, не правда ли?

6.Ставьте в очередь горячие визуальные эффекты.

Да, вы видели это.В конце концов, некоторые из нас учатся наглядно, верно? Брэндон говорит, что если порно вызывает у вас неприятное чувство (в любом случае не стыдно), вы можете проявить творческий подход. Просмотр оргийного музыкального видео Harry Styles Lights Up, прокрутка Insta или включение порнографии, созданной женщинами, могут стать ключом к ощущению этого знакомого тепла между ног.

7.Прочтите что-нибудь острое.

Есть причина, по которой такие фанфики по эротике, как «Пятьдесят оттенков» и «После», привлекли внимание поклонников.Брэндон предлагает посмотреть, что есть в мире эротики. Когда вы просматриваете страницы без чувства вины, вы можете натолкнуться на следующее увлекательное чтение, мне нужно остыть. Даже беглый просмотр таких сексуальных статей, как эта, или даже обзоров секс-игрушек, может заставить ваше сердце биться быстрее и фантазии закружиться.

8.Исследуй свое тело.

Обычные пятна сейчас просто не режут? «Выведите свою секс-сцену за пределы эротической сферы», — говорит Эми Левин, секс-тренер и основательница.Например, надавливание на области справа и слева от больших половых губ, где нога встречается с тазом, может быть удивительным сбросом давления, говорит она. Укладываясь в простыни, попробуйте слегка провести пальцами по ключицам и слегка сжать соски. Собравшись с рук, вы можете даже подобрать несколько советов, чтобы передать партнеру на потом.

9.Отпустите свой список дел.

Вы вдруг вспомнили груду белья в тот момент, когда у вас возникла хорошая часть вашей фантазии? Родственный.«Наша жизнь постоянно втягивает нас в наши умы», — говорит Брэндон. Трудно тогда прыгнуть в ваше тело, когда вы провели последние 16 часов в своей голове. Прежде чем выключить свет и начать чувствовать себя чувственно, достаньте ручку и бумагу. Составьте список дел, которые вы планируете решать после и только после того, как включите себя и приступите к делу. Уберите список и займитесь делом часа: чувством сексуальности. «Присутствие создает пространство для удовольствия», — говорит Левин.

10.Ешьте чувственно.

Если от проглатывания устриц у вас вызывает покалывание, сделайте это.- Дело не столько в еде, сколько в том, как вы ее едите, — говорит Брэндон. Что, если вы едите руками? Слизываете шоколадный соус с пальцев? Она предлагает. Наклонитесь к действию языка и наслаждайтесь моментом (и шоколадом).

11.Танцуй для себя.

Запри дверь в спальню, включи плейлист с сексуальными и вдохновляющими джемами (эй, Лиззо) и поворачивай бедрами.Конечно, сначала может показаться неловким трясти в пустой комнате, но продолжайте. По словам Брэндона, чувственные движения бедрами и тазом могут быть действительно полезны для раскрытия эротической самости. Не беспокойтесь, если вы не собираетесь разоблачать эти ходы публично. Этот личный момент — все ваше.

12.Надень белье … и разденься.

Наряду с танцами Брэндон предлагает раздеться и для себя.Если снять кружевную накладку (которую носят в особых случаях) перед зеркалом, вы почувствуете себя звездой шоу. «Уделяя внимание каждой частичке своего прекрасного« я », думайте о том, что вам нравится в своем теле, — говорит Левин.

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы носить нижнее белье вне спальни? Эти женщины действительно сделали:

13.Вспомните о прошлом сексуальном опыте.

Скорее всего, у вас есть хотя бы одна незабываемая сексуальная сцена, о которой вы можете подумать, когда ваше либидо нуждается в повышении.По словам Брэндона, если вы позволите своему разуму пойти туда, ваше тело зажжется и погрузится в игру. Если вы с вашим бывшим партнером устроили горячую возню в парке или просто исполнили чувственную музыку на шелковых простынях, воспоминания могут быть верным способом увеличить обороты вашего двигателя.

14…. И фантазируйте о том, чего еще не было.

Нет лучшего способа погрузиться в творческую дымку страсти к сексу, чем фантазировать о позе, которую вы хотите попробовать в реальной жизни, или о том изломе, который вы давно хотели попробовать.Даже если вы пока не планируете воплощать свои фантазии в реальность, вы все равно можете использовать эту сексуальную энергию, чтобы заставить вас всех пощекотать себе душу. Брэндон говорит, что все дело в том, чтобы «вернуть эту сексуальную энергию для связи со своим партнером. Езда в одиночку? Полностью потеряйся в своем воображении, детка.

15.Продолжай.

Брэндон говорит, что если вы не делаете желание частью своей жизни, оно уходит на второй план.Не расстраивайтесь: это случается со всеми. Читайте своего любимого автора эротики или занимайтесь мастурбацией чаще. Это не только для оргазма (хотя это всегда преимущество), но и для того, чтобы углубить вашу связь с вашим желанием. Включение себя станет одним из многих ваших талантов.

11 способов создать сексуальное настроение, согласно науке

Неважно, насколько вы наслаждаетесь сексом, иногда у вас бывают дни, когда вы просто не в этом заинтересованы.Это похоже на все остальное, правда? Когда у вас нет настроения для секса, вы просто не в настроении, и для принятия такого решения не требуется головной боли. Но что, если вы хотите быть в настроении? Есть ли способ поднять настроение для секса и взбодриться?

Конечно, есть. На самом деле их как минимум 13, и знаете что? Ни одно из них не связано с порно. Эй, если это сработает для тебя, игра продолжается. Но порно — не всегда ответ, и, честно говоря, если я хочу поднять настроение, я предпочитаю делать это тем, что мне действительно нравится.Может быть, стресс дня вас огорчил, а может, вы просто устали, но если ваш партнер намекает, что он готов к этому, и вы хотели бы присоединиться, пришло время выяснить, что лучше всего подходит для ты.

Итак, если вы хотите держать эти эротические книги на полке, не показывать порно на экране телевизора и возбудиться, делая вещи, которые уже являются частью вашего распорядка, вот 13 способов поднять настроение для секса. Спасибо науке!

1 Попади в спортзал

Вы уже знаете, что посещение тренажерного зала и тренировки высвобождают эндорфины, благодаря которым вы чувствуете себя неплохо.Но Psycology Today отмечает, что упражнения также высвобождают дофамин, гормон, связанный с оргазмом. Так что бегайте, приседайте или займитесь зумбой, чтобы высвободить все эти гормоны и поднять настроение. Бонус: в этих штанах для йоги ты выглядишь круто.

DVD-система Zumba Fitness Body Shaping, 43 доллара США, Amazon

2 Понюхайте тыквенный пирог

Исследование, проведенное Фондом исследований запаха и вкуса в Чикаго, показало, что некоторые запахи могут усиливать кровообращение полового члена. поток мужчин-добровольцев.Каждый использованный запах каким-то образом влиял на кровоток, но комбинация ароматов тыквенного пирога и лаванды была победителем с увеличением кровотока в половом члене на 40 процентов. Возможно, исследование проводилось на мужчинах, но не помешало бы взять пирог в следующий раз, когда вы будете в магазине, верно? Черная лакрица также была большим помощником, если вам трудно купить тыквенный пирог в месяцы, не связанные с Днем Благодарения.

Свеча Mason Jar с ароматом тыквенных специй, $ 9,99, Amazon

6 Ешьте продукты с витамином B

7 Бросьте курить

Mayo Clinic означает, что ваши гениталии, возможно, не нагреваются так, как следовало бы, чтобы их возбудить.Конечно, это не сразу вызовет у вас возбуждение, но в долгосрочной перспективе это определенно может помочь.

8 Подумайте об ужасной экономике

9 Пусть ваш мужчина отрастит щетину

10 Заставьте своего партнера рассказать анекдот

Женщины становятся сексуально возбужденными так же быстро, как и мужчины

Роксана Хамси

Женщины могут иметь репутацию требующих длительных прелюдий, но они становятся сексуально возбужденными так же быстро, как и мужчины, согласно новому исследованию, в котором использовалось тепловидение для измерения увеличения кровотока в области гениталий.

По данным исследователей, при просмотре порнографии представители обоих полов достигают пика возбуждения в среднем в течение 10 минут.

Более ранние попытки зарегистрировать сексуальное возбуждение включали инвазивные зонды и электроды, по словам Туули Кукконен, которая помогла провести исследование под руководством Ирва Биника в Центре здоровья Университета Макгилла в Монреале, Канада.

Для женщин, участвовавших в предыдущих исследованиях, это иногда означало использование неудобного зонда, похожего на тампон, вводимого во влагалище.

Такие инвазивные методы «очень затрудняли изучение сексуального возбуждения» и еще больше затрудняли сравнение сексуальной реакции мужчин и женщин, говорит Кукконен, поскольку методы измерения различались для разных полов.

По этой причине Кукконен и ее коллеги использовали тепловидение для регистрации повышенных температур в области гениталий испытуемых. Тепловизионная камера может измерять изменения температуры на расстоянии и передавать информацию в компьютер для анализа.

Контрольные знаки

Более высокая температура указывает на усиление кровотока в области гениталий, что является контрольным признаком сексуального возбуждения.Кукконен говорит, что современная тепловизионная технология намного сложнее, чем предыдущие версии, и теперь может точно измерять изменения температуры на 0,001 ° C в пределах нескольких квадратных миллиметров.

В новом исследовании 28 мужчин и 30 женщин впервые посмотрели видео канадской сельской местности в комнате самостоятельно, чтобы исследователи могли установить исходную температуру каждого человека.

Испытуемые были обнажены ниже пояса и располагались так, чтобы область их гениталий была видна и читаема тепловизионным устройством.Затем участники посмотрели еще одно видео на ту же тему или с порнографией, ужастиками или комедийными клипами из Best Bits of Mr Bean .

Максимальное возбуждение

Компьютер зарегистрировал всплеск температуры половых органов только тогда, когда испытуемые смотрели порнографию, но не другие фильмы. У тех, кто смотрит порно, температура повышается в среднем примерно на 2 ° C.

Более того, мужчины достигли пика сексуального возбуждения за 665 секунд — около 10 минут — в то время как женщины достигли максимального возбуждения за 743 секунды.Исследователи отмечают, что разница между временами не была статистически значимой.

Результаты, которые были представлены 30 сентября на конференции Канадского форума сексуальных исследований в Оттаве, противоречат распространенному мнению о том, что женщинам требуется больше времени, чтобы возбудиться, говорит Кукконен.

Она добавляет, что доступные сейчас более точные тепловизионные технологии могут быть многообещающими в качестве диагностического инструмента для сексуальной дисфункции у обоих полов.

Женское либидо: 5 способов развить себя

К счастью, вы можете изменить свое либидо — и для этого вам не нужны таблетки.Просто пытаясь заниматься сексом чаще — несмотря на то, насколько вы не возбуждены, — вы можете приучить себя хотеть этого еще больше. Вот почему сексопатологи, такие как Ян Кернер, советуют парам заниматься сексом хотя бы раз в неделю. Однако, помимо этого, вы можете обмануть свое либидо, выполнив следующие пять действий:

1. Прелюдия… в течение всего дня. Мы не предлагаем вам нащупывать друг друга в течение дня, гладить задницы и хвататься за грудь. Потому что, когда дело доходит до желания, речь идет не только о физическом отношении кожи к коже.Вот почему некоторым из нас трудно возбудиться быстрым прикосновением к руке, за которым следует прямой путь к олухе. Скорее, нам нужно чувствовать себя желанными, желанными и … оцененными. Возьмите за привычку флиртовать в течение дня и делать эти маленькие жесты, которые демонстрируют вашу заботу, — например, складывать ему носки или брать его любимую (своего рода отвратительную) закуску в супермаркете. Чувство признательности, скорее всего, заставит его тоже выразить свою признательность, сделав ваши дни непрерывным праздником любви.Но в любом случае даже этих небольших жестов может быть достаточно, чтобы напомнить вам, почему вы с этим парнем и как сильно вы его любите.

2. Нетребовательное прикосновение. Близость — это больше, чем полноценный половой акт, и возможно, что беспокойство, которое вы испытываете из-за недавнего отсутствия секса, заставило вас забыть об этом. Если вы чувствуете такое сильное давление, чтобы хотеть секса, что вы не позволяете себе расслабиться и наслаждаться остальным, у нас есть проблема. Почему бы временно не убрать секс со стола? Побалуйте себя сеансом поцелуев без давления, дразните друг друга до чертиков или просто позвольте себе заново научиться ощущать близость с вашим партнером.Исследуйте тела друг друга, используя разные типы прикосновений, и обсуждайте друг с другом, что вам нравится, а что нет. Все эти прикосновения, поглаживания и ласки могут быстро снова разогреть вас, и в то время, когда вы этого не ожидаете или активно ищете.

3. Заставьте сердце биться чаще. И я не имею в виду между простынями. Если вы почувствуете выброс адреналина, вы получите естественные амфетамины мозга — дофамин и норэпинефрин, — тем самым сделав вас более возбужденным.Так что сделайте вместе что-нибудь неожиданное и экстремальное, например, катайтесь на дельтаплане или водном мотоцикле. Или сделайте что-нибудь менее экстремальное, но все же новое для вас двоих. Сходите на дегустацию вин или уроки танцев. Совершите спонтанную поездку куда угодно. Проще говоря: веселитесь вместе.

__4. Позаботьтесь о себе .__ Выше мы упоминали, что такие вещи, как истощение и стресс, могут отрицательно повлиять на ваше либидо. Так что вполне логично, что этому поможет много сна. Другие разрушители стресса? Регулярное упражнение. Солнечный свет.Смех. Здоровая диета. И… Ой! Какое совпадение! — секс. Если ваше низкое либидо делает идею секса непривлекательной, попробуйте привлечь какую-нибудь помощь извне: секс-игрушки, лубрикант или масло для сексуального возбуждения, такое как масло от Zestra.

5. Поместите его в начало списка дел. Наконец, не забудьте сделать секс приоритетом. Потому что так легко позволить этому упасть в конец вашего списка, и, как мы уже упоминали выше, практика помогает достичь совершенства. Если вам нужно, запланируйте это, как и любой другой визит к врачу или деловую встречу.Потому что это так важно. Поначалу запланированный секс может показаться надуманным, но вскоре его можно будет ожидать с нетерпением. И, как и в случае с тренировочными колесами, наступит время, когда вам больше не понадобится этот график. Потому что вы будете натыкаться, как кролики.

Читатели, как у вас настроение?

— Написано Стефом Аутери для YourTango.com

Подробнее с сайта YourTango: __

Как забеременеть, когда ваша сексуальная жизнь — отстой

Каждый четвертый американец слишком устал для секса

Опрос: Довольны ли вы своим либидо?

__Другие способы получить гламур

Посетите Shopglamour.com для милых вещей по цене всего от 10 долларов!

Участвуйте в последних розыгрышах Glamour!

Следуйте за нами в Twitter

Добавьте нас на свою домашнюю страницу iGoogle

Фото: Thinkstock