Как освежить отношения в паре: Как освежить отношения в паре в любом возрасте даже через 10 лет?

Содержание

Как освежить отношения в паре в любом возрасте даже через 10 лет?

В статье вы узнаете:

Здравствуйте, друзья!

Если любовь прошла – назад ее не вернуть. Зато я знаю, как освежить отношения в паре тем, кто еще не растерял этого прекрасного чувства! Всего 10 несложных приемов и ваш союз наполнится новыми ощущениями и радостными моментами.

Прежде чем, я начну, хочу сказать, что вы просто супер молодцы, раз читаете эту статью. Я по себе заметила, что будни, недомолвки, мелкие проблемы, за ними забываешь о главном. Отношения, особенно после 2 лет и дальше, становятся более обыденными, серыми и пока ты погружен в это, то не замечаешь, что упускаешь много моментов, которые

  • порадуют обоих,
  • наполнят совместную жизнь новыми ощущениями,
  • сделают ее разнообразнее и интереснее.

Поэтому я напомню такие простые в исполнении, но важные для жизни пары идеи, которые не только освежат отношения, но и укрепят их. Главное правило, без которого они никогда не сработают – это делать все с удовольствием и наслаждением! Итак, поехали.

140 ударов в минуту

Когда вам вместе особенно хорошо? Когда что-то вам удивляет, радует, возбуждает, в общем, то, что захватывает ваш дух и заставляет чаще биться сердце! Вместе переживаемые ощущения объединяют вас и приводят к осознанию того, что вместе ну очень интересно. Это срабатывает даже после 10 совместных лет жизни.

  • Поэтому делайте то, что вас обоих заводит.
  1. Ходите на рок-концерты,
  2. эротические спектакли
  3. или ужастики в кино.
  4. Отправляйтесь в походы по малознакомым местам
  5. или поездки по бездорожью.
  6. Посещайте политические митинги,
  7. азартно спорьте о происхождении вселенной, футболе или конце света, обо всем, что вам нравится.

Освежим доверие в отношениях

Когда вы глубоко и трепетно доверяете человеку? Когда вам что-то страшно сделать, но вместе вы это сделали! То есть преодолели какой-то барьер.

  • Например, включили свет во время занятий любовью. Только для того, чтобы открыть глаза, посмотреть друг на друга, довериться партнеру полностью.
  • Или начали вместе какое-то дело, на которое раньше не решались и оно требует сплочения между супругами.
  • Посетили приют для животных и познакомились с его обитателями, купили и стали обустраивать дачу, а может вы всегда хотели создать музыкальную группу или представить собаку на выставке, но вам не хватало храбрости.

Подумайте, что бы вам хотелось сделать вместе?

Любовь на кончиках пальцев

Ничто не делает семью такой теплой и дружной, как тактильная привязанность.

Стремление друг друга обнять, поцеловать, прикоснуться, чтобы поправить прядку волос, убрать пылинку, поправить одежду.

Вспомните, как вы общались в начале отношений? До сих пор ли вы встречаете любимого на пороге, когда он приходит и провожаете, когда уходит?
Целуетесь ли на ночь, обнимаетесь ли при встрече, поглаживаете и похлопываете друг друга?

Если вы уже забыли как это делаете, то срочно наверстывайте! Ведь это так приятно.

Другое дело, если вам неприятно прикасаться друг другу. Это серьезный признак нарушенных отношений и в этом случае их нужно не освежать, а разбирать на приеме у специалиста. Это может быть симптом глубокой обиды или отсутствия любви. Так же это может быть очередным кризисом в отношениях.

Дарите радость

Еще один способ освежить отношения – делать партнеру приятные сюрпризы.

Не каждый день, конечно, но периодически и внезапно. Представьте, как вам было бы приятно, если бы вы пришли уставшая с работы, а вас там ждет великолепная роза в вазе. Что, цветов нет? Возьмите инициативу на себя и начните сами!

  • Шоколадка под подушкой или записка с пожеланием хорошего дня в кармане пиджака – все эти мелочи порадуют любимого и он захочет вам тоже продемонстрировать свою любовь и радость быть с вами.

Километры души

Тем, кто находится далеко друг от друга, тоже не мешает подпитывать свои чувства. Любовь на расстоянии возможна, но только если вы друг другу очень хорошо доверяете. Мои же советы призваны ваши отношения сделать чуточку разнообразнее.

  • Используйте для этого все новейшие интернет-технологии. Смотрите вместе фильмы по скайпу, шлите друг другу красивые эротические фотографии или устройте приезд-сюрприз! Но только если вы уверены, что партнер действительно оценит такой сюрприз.

Внешнее – равно внутреннее

Чтобы поддерживать отношения на высоком уровне, не забывайте о физической привлекательности. Да, такой банальный совет. Потому что я не так уж и часто встречаю мужчин, которые искренне восхищаются своей супругой, ее изысканным вкусом, элегантностью, умением хорошо выглядеть.

А ведь каждой женщине это под силу.Достаточно не запускать свою фигуру, ухаживать за кожей, волосами, менять периодически гардероб, подбирать соответствующую одежду. Прислушивайтесь к своему мужчине и обязательно меняйтесь в лучшую сторону.

  • Раскрою один секрет: мужчины больше всего любят тех женщин, в которых они вкладывают. Мужчина гордится своей женщиной, ее умениями и способностями, а особенно умением чудесно и по возрасту выглядеть.

Детство где-то заигралось

Не менее приятный способ освежить отношения, особенно если есть маленький ребенок, поиграть в настольные, спортивные и другие игры!

  • Можно выйти на улицу и сразиться в бадминтон, погонять мяч или вспомнить детство и сыграть…в казаки-разбойники! Заодно и малыша научите, и сами развлечетесь. А совместные воспоминания о детстве сделают вас ближе.
  • Среди настольных игр выберите, что вам больше по душе: карточные, стратегические, на развитие внимания и т.д. А может достанете с дальних антресолей твистер и решите как следует размяться.

Дурачатся не только дети

Подурачиться порой бывает очень весело!

Включите веселую музыку, потанцуйте, побеситесь, покидайтесь подушками. Иногда важно почувствовать себя людьми, свободными от забот и хлопот обыденной жизни. Как будто вы снова дети и вам по 7 лет.

  • Такое времяпрепровождение позволит вам понять, что вам вместе легко и комфортно.

Полный расколбас

А здесь я предлагаю покидать уже не подушками, а чем-нибудь потяжелее. Но не друг в друга, конечно. А в стену, заранее подготовленную для этого.

  1. Застелите пол и стены бумагой или газетами.
  2. Приготовьте те вещи или посуду, которая вам жутко надоели и вы не прочь от них избавиться.
  3. И кидайтесь этими предметами в стену, произнося те незначительные претензии, которые у вас накопились друг другу.

Например, раскидывание носков, грязные чашки на столе, крошки на компьютере или в постели и т.д.

  • Бейте с удовольствием, вы отлично снимите напряжение и вместе расслабитесь!

Ценность женщины

Если вы давно в браке и полюбить мужа снова для вас непростая задача, то в этом случае будет полезен только один совет – займитесь собой.

  • Но так, чтобы в результате вы не отдалились совсем, а привлекли его внимание.

Будьте чем-то увлеченной, активной, красивой и этим притягательной…А мужчина, который заинтересован в женщине, начнет делать все, только чтобы обратить ее внимание на себя. Поэтому подумайте о том, что вы еще не взяли от этой жизни и вперед!

И напоследок

Чтобы противостоять любовницам, нужно самой стать самой лучшей любовницей! Вы вне конкуренции. И это должны понимать оба супруга.

  • Освежайте отношения новыми экспериментами в сексе.
  • Сходите в секс-шоп, посмотрите эротический фильм, купите пикантные вещицы, будьте сексуальны друг другу.

Поверьте, это возможно сделать и через 15 лет брака!

Ну, кажется, мы осветили все стороны отношений и возможные развлечения, которые объедянят вас как пару. Если у вас есть, что добавить, рассказывайте в комментариях .

Всего вам самого наилучшего!

  • Любите и берегите своих половинок!
    Всем пока. С вами была Джун.

Не забудьте оформить подписку и поделиться с друзьями, если статья вам понравилась.

Как освежить отношения паре, когда чего-то не хватает. Семья, брак.

Автор Как Просто Всё На чтение 4 мин. Просмотров 341 Опубликовано

Известный сценарий: пережив конфетно-букетный период, повстречавшись достаточно долго и порой даже съехавшись, пара как будто теряет что-то интересное. Отношения, вроде бы, такие же, как раньше, но чего-то не хватает. Дни тянутся один за другим, серые и скучные бытовые ситуации сменяют друг друга. Как же сделать свою жизнь ярче? Как освежить паре свои отношения и вновь почувствовать себя молодыми?

Как освежить паре свои отношения и вновь почувствовать себя молодыми?«Папе снова семнадцать».

Порой очень важно почувствовать себя снова семнадцатилетними – молодыми, увлеченными, влюбленными друг в друга. Есть разные способы «откатиться в прошлое и освежить отношения» — некоторые из них предполагают моделирование каких-то конкретных ситуаций из прошлого, другие – основываются на несложных ролевых играх.

Суть везде проста: воспоминаниями или ощущениями пара возвращается мысленно к тому состоянию, когда отношения – в самом своем начале – были яркими и страстными. Можно, например, сходить в ресторан, в котором проходило первое свидание, или в то место, где состоялось знакомство. Также полезно поздравлять друг друга с годовщинами и другими памятными датами.

Очень распространен и такой вариант: члены пары договариваются, по отдельности приходят в какое-нибудь кафе (бар или даже клуб – не очень важно) и знакомятся так, будто никогда не видели друг друга раньше. Начинают ухаживать друг за другом, проводят вечер в компании «прекрасного незнакомца», который, на самом деле, уже давно – муж; или «прекрасной незнакомки», которая, соответственно, уже давно – жена.

Возвращение к старым воспоминаниям – один из самых действенных способов сделать отношения «живее».

Как освежить отношения с помощью романтики. 

Одно слово – романтика. Важно делать друг другу маленькие сюрпризы. Можно оставлять милые записки, например, на холодильнике, уходя на работу. Пусть «Купи хлеб и молоко» станет не просто списком продуктов, а памятной и милой вещицей, которая заставит партнера улыбнуться.

Некоторые ошибочно считают, что романтика – это обязательно дорогой ресторан, огромный букет цветов, ванна с лепестками роз и шелковые простыни. Все не совсем так (если точно – совсем не так). Настоящая романтика прячется в мелочах.

Приготовить вкусный ужин самостоятельно, сделать что-то для партнера своими руками, вытащить среди ночи на крышу смотреть на рассвет так, будто не надо вставать на работу через три часа – это все не требует нереальных финансовых вложений и, при подходящем настроении, это совсем не трудно. А подходящее настроение обязательно будет у обоих – нужно только, чтобы кто-то один начал эту цепочку милых сюрпризов. И тогда второй обязательно – сознательно или нет – пожелает отплатить той же монетой: сделать что-то доброе, милое и приятное.

Однако не стоит относиться к этому, как к обязанности. Нужно делать партнеру приятное не для того, чтобы он был «должен» сделать вам приятное в ответ, а просто чтобы порадовать его.

Как освежить паре свои отношения «А вдруг мы утонем в этой бытовой серости и не освежим отношения?»

Очень часто молодые пары боятся увядания отношений еще в самом начале совместной жизни. Для таких пар может быть только один совет: лучший способ «оживить» освежить отношения – никогда не давать им остыть, подогревать их постоянно.

Здесь подойдет как простая и уютная романтика, описанная в предыдущем пункте, так и некоторые другие мелочи. Секрет крепких отношений, в принципе, кроется в мелочах. Вот несколько советов, которые помогут молодым парам не утратить яркости отношений:

  1. Уважение и внимание. Поинтересоваться, как прошел день; поинтересоваться самочувствием, выслушать и поддержать в трудную минуту без шуток и каких-либо корыстных целей – это ведь совсем не трудно, не так ли?
  2. Страсть. Иногда после тяжелого трудового дня или не менее тяжелой недели не хочется совершенно ничего. Тогда вся сексуальная жизнь пары сводится к «пяти минутам по субботам» — становится однообразной и скучной. Если не лениться доставлять партнеру удовольствие, придумывать что-то новое и не терять сексуального влечения друг к другу, вся остальная жизнь тоже «подтянется» на соответствующий уровень. Важно, чтобы оба в паре чувствовали себя желанными и любимыми.
  3. Маленькие бытовые нюансы. Сделать чай не только себе, помыть оставленную в раковине тарелку вместо того, чтобы устраивать скандал – разве не в этой заботе о ближнем проявляются чувства?

Важно всегда помнить, что отношения – двусторонний процесс и, если появилась необходимость их «оживить» — участвовать должны обе стороны. Поэтому самый важный совет, подводящий итог этой статьи, будет следующим: нужно чаще разговаривать с партнером и тогда вы не задумаетесь над вопросом как освежить отношения паре. Диалог – залог идеальных отношений.

8 способов вернуть чувства в браке

Всем привет. Сегодня у меня игривое настроение, поэтому ловите!

Надеюсь, всё складывается отлично: ты не устала на работе от завистливых коллег, вечно сующих нос в личную жизнь, тебе не надоели глупые ссоры с мужем по поводу того, что он опять не заметил идеально убранную квартиру и шикарный ужин на столе, ну и конечно, совсем не хочется спрятаться подальше от детей, которые то и дело плачут, выпрашивая новую игрушку (при том, неважно – куклу барби или новый плейстешн), ты не устаешь, ты должна быть довольна жизнью 24/7, иначе рухнет всё, что ты строила таким кропотливым трудом! Так считаешь?

Содержание статьи

Остановись!

Ты женщина, не робот, ты имеешь право на эмоции и если думаешь, что всё идёт не так, пора начать работать над этим! Не устраивают отношения с мужем? Самое время вносить коррективы. Он, наверное, уже забыл, как бегал за тобой в самом начале отношений. Забыл ведь?

Прошли годы, теперь супруг точно знает — ты никуда не денешься и разницы нет – замечает он новое белье от Васи Итальяно или приравнивает его к бесформенной ночнушке, которую ты носила после родов.

— И что мне делать? – Спросишь ты.

Читать мою статью, вот что! Я ведь тоже была в той же ситуации!

Как ты уже догадалась, сегодня мы поговорим о том, как освежить отношения с мужем.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Для начала давай разберёмся, а раньше было как? Вспомни. Если муж изначально не обращал внимания и особо не помогал, а поженились вы исключительно из-за ребенка или первой недолгосрочной влюблённости, то ждать, что всё изменится — немного неправильно. Но попробовать можно. Кто нам запретит?
Совсем иначе выглядит ситуация, когда несколькими годами ранее муж носил тебя на руках и целовал ноги, а сейчас вдруг охладел. Если это тот случай, мои советы непременно помогут.

Какие советы дают всем женщинам в подобной ситуации

Совет 1

Измени себя. Да, несомненно, все мы знаем, что главное в человеке душа, а любовь способна увидеть её даже сквозь призму немыслимых, а иногда и мерзких, недостатков. Но я не верю в это на все сто процентов: все-таки мужчина любит глазами (мы, женщины, любим слушать, а мужчины рассматривать).

И даже если молодой человек живет с женщиной, которая далека от стандартов красоты, каждый день говорит о любви и ‘нет, ты не пополнела, дорогая’ он всё равно в тайне, иногда, когда жены нет, будет мечтать о роковой стриптизёрше, желающей его приручить.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Постой! Не нужно расстраиваться! Никто из нас не выглядит, как очаровательная Анджелина Джоли и не крутится на шесте, как Шарлиз Терон (ладно, было дело, крутилась и не так).

Главное, создать видимость идеала (вот он, наш секрет, наше оружие). И первое, что мы должны сделать:

  • Изменить образ (Если раньше ты была сексуальной и раскрепощенной, то теперь настала пора немного поиграть в наивную девственницу. Тебе это под силу? Не сомневаюсь, что да!)
  • Стать увереннее в себе. Конечно, многим это дается с большим трудом, годы уходят на то, чтобы наконец сказать: ‘да, я королева!’. Однако постарайся, потому что у уверенной женщины, даже если она не Мисс Вселенная, шансов околдовать мужчину в сто раз больше у закомплексованной красотки

Совет 2

Прикасайся к партнеру. Психологи подтвердили: чем чаще супруги прикасаются к друг другу, тем более сильная привязанность у них возникает и тем, конечно же, ярче секс.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Секс, кстати говоря, имеет немаловажную роль в паре: супруги должны понимать, что если один из них не может дать в сексе своему партнеру то, что ему нужно, тот либо начнет злиться и придираться к бытовым мелочам, либо рано или поздно уйдёт к другому партнеру.

Конечно, не надо безо всякой на то причины, хватать мужчину за его «самого близкого друга» с целью укрепить ваши отношения (хотя, возможно, ему и понравится). Лучше возьми его за руку, проведи рукой по щеке, обними, etc. Просто покажи с помощью прикосновений всю нежность, которая у тебя есть.

Совет 3

Проводи с мужчиной больше времени, ищи общие интересы. Вы живёте вместе, но практически не видитесь, потому что каждый занят своей работой? Стоп! Выдели хотя бы один день для вас двоих.

Ты же знаешь, что чем ближе человек на эмоциональном уровне и чем больше тем для разговоров у вас имеется, тем быстрее вы снова станете лучшими друзьями друг для друга, что несомненно важно в отношениях двух людей. И да, это значит разделять и его интересы тоже. Ну и что, что танки. А убивать зомбарей вообще круто.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Переходим от теории к практике

Надеюсь, ты действительно усвоила три совета выше, потому что сейчас предстоит запоминать новые, а уже после пробовать применять их с мужем (о-ля-ля!). И даже если он еще только твой парень, эти советы очень подойдут.

  1. Сходи на свидание. Вы уже давно живёте вместе и идти на свидание (тем более приглашать), как тебе кажется, решение очень глупое. Может быть, в этом есть своя доля истины, но какая разница, если способ действенный! Сходите в кино или в театр. Впечатления от увиденного разделятся на двоих, что будет первым шагом к новой дружбе между супругами. Неплохим решением для свидания будет пикник в парке, а также место, где вы познакомились (Только если это не туалет ночного клуба! А что? Всякое бывает!)
  2. Восхищайся. Никто не спорит, что ты восхищаешься своим мужчиной постоянно, но возможно, он об этом даже не знает! Многим мужчинам важно чувствовать свою силу и значимость. Даже если твой Шварцнегер не такой уж и качок, необходимо всё равно показывать ему, что он самый сильный для тебя. Да, знаю, сейчас ты бесишься и думаешь: ‘чего это я должна создавать видимость того, чего нет на самом деле? Пусть качается, чтобы я его сильным называла!’. Ты не обязана так поступать, но если хочешь улучшить отношения, надо хотя попытаться!
    Ласково попроси открыть банку с вареньем (даже если до этого ты регулярно открывала её сама), донести пакеты, помочь разобраться с той или иной задачей и за каждое дело обязательно похвали.
  3. Не сердись, если он на 8 марта подарил сковородку вместо маникюрного набора, о котором ты так старательно намекала. Всё равно порадуйся, а спустя пару дней прямо скажи, что была бы счастлива, если бы он подарил тебе маникюрный набор. (Девочки, работает безотказно! Тс-с-с!)
  4. Разговаривай. Тебя откровенно раздражает, что он не понимает, почему ты обиделась, хотя должно быть очевидно! Продолжаешь назло врагам помалкивать, несмотря на то, что любимый уже раз 10 спросил: ‘что случилось?’ Молчание прерывается, гордо отвечаешь:- Ничего. И ждешь извинений. А он, приняв ответ за истину, включает телевизор.Похоже на правду, так ведь? С мужчинами способ ‘догадайся сам’, увы, не работает. И не потому что, муж такой плохой – догадался, а извиняться не хочет. Нет. Он в самом деле не понимает, что не так. Откровенный разговор не только решит основную часть проблем между вами, но и сблизит. Только говори, пожалуйста, спокойно, а то к претензиям мужчина не прислушается, точно говорю
  5. Сделай подарок. То, что мужчины равнодушны к подаркам, такой же миф, как и тот, что женщины не любят секс. Неравнодушны! Совсем! Даже маленький символический подарок улучшит ему настроение. Пусть он этого и не покажет, но однозначно будет рад, ведь мужчины, как дети. Купи ему что-нибудь, о чем он давно мечтал, при этом с явной особенностью – забавной фразой или вещицей, которая много значит для вас двоих
  6. Достань снимки. Вы уже и забыли, как много всего преодолели и перенесли вдвоём. Поностальгируйте. Откройте фотографии, вспомните истории, которые с вами приключились
  7. Сделай массаж. Массаж – хороший способ расслабиться, а так же почувствовать особую связь партнером. Ни для кого не секрет, что хороший массаж приносит много удовольствия для того, кому его делают, и пусть вы не владеете особыми техниками, приятные прикосновения и поглаживания ваш партнер наверняка оценит
  8. Секс. Ну в сексе просто раздолье для экспериментов! Даже если ты и без того не промах: практикуешь новые техники и рада доставлять партнеру удовольствие, всё равно найдется то, чего ты не пробовала. К примеру: секс в общественном месте, секс с применением различных игрушек и девайсов, секс в воде, на пляже, в лесу, где угодно и как угодно. Пробуйте разные позы, не бойтесь экспериментов, включите удовольствие на полную катушку. Пусть оргазмы сотрут все обиды!

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Мы с мужем преодолели холодность в отношениях именно с помощью вещей, которые связаны с дорогими воспоминаниями, а так же с помощью новых, неизведанных граней наших отношений. Конечно, я работала над отношениями не в одиночку, мужу тоже было интересно участвовать в процессе и менять старое на новое. Он считает, что без участия обоих партнеров, ничего не получится, отношения – это работа двоих, именно двоих, так что какой бы ты целеустремленной, жизнеспособной, нежной и ласковой не была, толку от этого не будет, если мужчине неинтересно.

Мой друг, Дима, 37 лет (для других — Дмитрий Сергеевич), имеет свой
мужской взгляд на данную ситуацию. Дима так и говорит: ‘над отношениями должен работать исключительно мужчина!’. Этакий лозунг у него: ‘сказал – сделал!’. Но Дима тоже ошибается. Без стремления его партнерши наладить контакт, у Димы выйдет такая же каша, как и у женщин, которые работают над семейными отношениями в одиночку.

Итак, теперь ты поняла, что можно сделать, чтобы наполнить вашу совместную жизнь увлекательными приключениями, но я бы хотела дать тебе еще два небольших совета.

Во-первых, никогда не забывай, что женщина, которая является мужу и женой, и любовницей, и другом будет гораздо желаннее, чем та, что ‘выполняет всего одну функцию’. Будь интересна сама себе: тогда кризис не тронет ваш брак и спустя 7 лет, и даже спустя 10 лет.

8 способов как освежить отношения с мужем и вернуть былую страсть

Несовместимость – это в первую очередь, нежелание стремиться к лучшему, а не глупые гороскопы, где утверждается: ‘вы не можете быть вместе, потому что дева с козерогом ужиться не могут!’. Или могут. Но разница невелика.

Гороскопы ни на что не влияют. Если дева и вправду не может ужиться с козерогом, то только потому, что бегает по ночам спать с молодым львом, пока козерог делает вид, что не знает, да-да.

Во-вторых, подписывайся на статьи, чтобы всегда быть в курсе событий, а так же не забудь рассказать о нас подружкам. Может, организуем девичьи посиделки, а?

Как обновить отношения с мужем: правила четырех «не»

Как освежить отношения? Не скрывай свои переживания

Услышав фразу “Нам нужно поговорить”, мужчины готовы бежать со всех ног. Мы это знаем, поэтому по-партизански молчим о том, что нас смущает. Подумаешь, плюется на улице. Подумаешь, громко топает по утрам, когда ты спишь. Подумаешь… Но в целом-то все хорошо!

ОТВЫКАЙ! Однажды ты не выдержишь и вывалишь все это скопом. А он… он будет обескуражен: “Впервые об этом слышу!”

Совет один: будь с ним открыта и честна. Объясни, что тебе не нравится, что обижает или расстраивает, и поищите выход вместе. Мужчины любят ясность в отношениях, но не всегда понимают, что от них требуется для достижения баланса. Подскажешь?

Не тяни одеяло на себя

Нередко мы стараемся оградить любимых от малейших вопросов, связанных с бытом. Мотивация такая: “и так на работе устает”, “не мужское это дело”, “зачем нагружать его пустяками”, “сама сделаю быстрее (и лучше)”.

ОТВЫКАЙ! Результат один: мужчина, который не принимает участия в делах семьи, вскоре перестает ими интересоваться вовсе. А главное, не несет ни за что ответственность. “Милая, откуда я знаю, где лежат эти лампочки и как заполнять эти дурацкие бумажки. Лучше посмотри, какой закат…”

Как освежить отношения в браке? Делегируй ему часть семейных дел, не контролируя каждый шаг: пусть сам принимает решения. О результатах он доложит, вот увидишь.

P.S. Я люблю тебя

Но самое важное, без чего, пожалуй, все “встряски” будут не так уж эффективны: не стесняйся проявлять свои чувства. Говори ему, как много он значит для тебя, но не будь слишком напористой. “Спасибо за вечер, ты подарил мне праздник” – это одно. А 100 однотипных sms “Ты супер! Мне с тобой повезло” – совсем другое. Если тебя вдруг захлестнули чувства, поделись ими, ведь на искренность хочется ответить искренностью. Проверено.

Как освежить чувства в отношениях с мужем

Как освежить чувства в отношениях с мужем - отзывы мужчин

В вашей совместной супружеской жизни наверняка были моменты и безудержной страсти, и поцелуи на лестничной клетке, и безудержные занятия любовью даже на обеденном перерыве. Куда все это пропало и есть ли способ вернуть все на прежние места и возродить ту самую свежесть чувств?

Бешеный ритм жизни, постоянная усталость, которая со временем перерастает в хроническую, приводят к тому, что мы теряем интерес к тем вещам, о которых раньше грезили ночами.

Нас перестают интересовать в прежнем объеме и качестве интимные отношения и мы все чаще приходя домой после напряженного дня просто засыпаем.

Как освежить отношения с мужем

1.

Первый рецепт относится к парам, которые взаимно желают сделать свою семейную жизнь ярче. Для этого подойдут совместные поездки на отдых, походы в кино и даже посещение секс-шопа. Ничего не сближает людей так, как совместное получение удовольствий.

Не стоит считать, что Ваш супруг посчитает Вас извращенной натурой, если вы предложите ему разнообразить сексуальную жизнь. Не обязательно предлагать напрямую, можно поступить хитрее и оставить открытой страннику в интернете, на которой рассказано о пользе сексуальных игрушек.

2.

Второй рецепт подойдет для безудержно романтичных натур, для которых антураж и эмоциональный фон свиданий всегда занимали первое место, а уж потом шел процесс получения удовольствий и общение с любимым человеком. Заказываем номер в гостинице, вручаем любимому конверт с адресом, временем и ключом от номера и отправляемся в мир удовольствий для двоих.

3.

Третий рецепт для тех, кто способен дать тысячу и один совет всем, как освежить отношения, но боится их использовать в своей жизни. Напишите признание в любви своему любимому и повесьте его на холодильник или положите в почтовый ящик.

Положите ему в контейнер с едой на работу его любимые конфеты с маленьким конвертиком, в котором его будет ждать открытка с теплым пожеланием приятного дня или признанием в любви.

Можно не ждать Дня влюбленных, а придумать свой собственный календарь праздников, красиво его оформить и дарить в эти дни моменты радости и удовольствия друг другу.

Как освежить семейные отношения

Иногда работа заставляет нас уезжать в командировки, а если они становятся очень длительными, то приходится после каждого возвращения вновь стараться пробудить в своей второй половинке чувства любви.

Приходится дарить подарки, писать длинные любовные письма по почте и по электронке, а также наизусть выучивать телефоны служб доставки подарков для того, чтобы в праздничные дни радовать своих любимых даже на расстоянии.

Нет ничего невозможного и иногда любовь от разлуки на какой- то период времени только крепнет и становится более глубокой. Это происходит потому, что когда у нас нет возможности ежедневно прикасаться к любимому человеку, обнимать и целовать его, делать ему приятные сюрпризы, то и ценность этих интимных моментов возрастает для каждого из нас в несколько раз.

У каждой пары наступает такой момент, когда, кажется, что любовь куда-то уходит, а нежность притупляется. На самом деле, долгое общение просто нуждается в периодических «живительных инъекциях».

Как освежить чувства в отношениях

1.

Выезжайте куда-нибудь на выходные

Тут не имеется в виду привычная вылазка на дачу или к родителям, а небольшая экскурсия в еще неизведанные места. Можно путешествовать в соседние небольшие города, снимать комнаты в маленьких уютных гостиницах, и исследовать вместе интересные места.

2.

Устраивайте сюрпризы

Неожиданные мелочи могут прекрасно освежить любые отношения. Не нужно ограничиваться лишь важными датами или праздниками, чтобы подарить своему партнеру небольшой сюрприз. Спрячьте под подушку любимую шоколадку или вложите в книгу, которую читает ваш избранник милую открытку со словами любви.

3.

Задавайте вопросы

Вы не поверите, но такой легкий метод, чуть ли не лучший ответ на вопрос: как освежить отношения. Специалисты заметили, что находясь дома, пара тратит на разговоры о личных делах и проблемах лишь 4% времени. Короткие посиделки на кухне очень помогают возобновить интерес друг к другу. Достаточно каждый день после работы интересоваться: как прошел твой день?

4.

Ложитесь спать только вместе

Такой совет дают практически все психологи. Исследования показали, что абсолютно все счастливые пары не уходят спать порознь – даже если утром им нужно просыпаться в разное время.

5.

Прикасайтесь друг к другу

Общение с половинкой – это не только словесный диалог. Не стесняйтесь прикасаться к избраннику как можно чаще, ведь освежить отношения помогут самые легкие жесты – сесть рядом, обнять, положить голову на плечо или ласково потрепать волосы. Уже давно доказано что мужчины, просто целующие свою жену перед уходом на работу, живут на несколько лет дольше тех, кто этого не делает.

6.

Ухаживайте за собой

Не нужно забывать о внешности и запускать себя, привыкнув к долгим, стабильным отношениям. Запишитесь вместе в спортзал или бегайте по утрам, ходите в парикмахерские и спа-салоны.

7.

Объясняйтесь в любви

Может быть, это покажется кому то банальным или даже пошлым. Зря! Как можно чаще напоминайте половинке, как он или она дорог вам и говорите, как сильно вы любите друг друга. На самом деле это лучший способ освежить отношения!

Как встряхнуть отношения?

Как освежить чувства в отношениях с мужем - отзывы мужчинОчень хорошие отношения поддерживать в одной и той же форме очень непросто. Так что нужно очень пристально обратить на это внимание. Ведь если интерес к вам пропадет, то проблема возникнет очень большая, а может случиться и расставание.

Причины охлаждения отношений:

  • Как говорят – бытовуха заела. И это правда. Монотонность и обыденность со временем надоедает;
  • Нет разнообразия в сексе. Особенно это плохо отражается на женской половине. И поэтому зачастую они ищут себе разнообразие на стороне;
  • Занятость на работе. Это происходит по одной простой причине. Материальное благосостояние – прежде всего;

Все эти и другие причины зачастую стают на пути взаимоотношений и их увяданию. Как же избавиться от такого, и что нужно сделать, чтобы чувства любви и понимания вновь разгорелись с еще большей силой? Нужно просто встряхнуть отношения!

Лучшие способы встряхнуть отношения

1.

Хотите освежить отношения? Тогда не стоит бояться различных экспериментов в интимной жизни. Ведь разнообразие очень сильно может помочь вам. Как говорят многие профессионалы-психологи, что подобные расставания происходят из-за того, что нет разнообразия в сексе.

Если вам ничего не приходит на ум, то прочтите специальную литературу или поищите в интернете. Там уж, точно что-нибудь то найти можно. Ведь это и опыт, который может хорошо пригодиться вам в дальнейших действиях.

2.

Как встряхнуть отношения? Конечно, это может прозвучать сильно банально, но обед на природе, может очень сильно помочь вам в этой проблеме.

Если вам подобное мероприятие скучно, то можете пойти в поход, например, полезть на гору или устроить свидание на крыше дома. Ведь если вы будете сами проявлять подобную инициативность, то это очень хороший знак.

3.

Если ваша вторая половинку сильно занята для подобных мероприятий, то можно отправиться на выходной день в город, на какую-либо базу. Устроить костер, шашлык и палатку.

Постарайтесь разнообразить вашу жизнь и при совместной еде. Допустим – устройте обед на крыше или в горах. Эти новые ощущения помогут вам открыть новые чувства и возобновить старые.

Старайтесь выходные проводить вне дома. Природа, туристические походы, ночь у костра, встретьте рассвет – отличное и полезное для вас обоих время провождения и гармонизирует ваши взаимоотношения.

Ведь самое главное в этих действиях не то, где вы будете, а то, что вы будете одни. Это, прежде всего романтика, поцелуи и так далее. В общем, это очень полезно и поможет хорошо вам помочь в отношениях.

4.

Чтобы освежить отношения, попытайтесь удивлять вашего любимого человека. Ведь если у вас есть черта — непредсказуемость, то это очень сильно может порадовать вторую половинку. Старайтесь больше удивлять своего партнера. Разнообразьте каждый вечер чем-то. Например: ужин при свечах, сексуальная одежда, поход в кино на вечерний сеанс и т.д.

5.

Психологи, сказали очень интересную вещь, что после того, как любимые поженились, то они перестают ухаживать за собой. Конечно, это не совсем, но все же, они относятся не так требовательно к себе, чем это было раньше.

Это может очень сильно ухудшить ваши отношения. Все начнется со ссор, а закончиться может даже расставанием. Всегда экспериментируйте с одеждой, носите новое и оригинальное, чтобы любимому человек нравилось это и удивляло его.

Старайтесь каждый день следить за собой. Ведь часто именно бытовуха делает нас постоянно одинаковыми каждый день – одежда, внешний вид, все это пагубно влияет на взаимоотношения. Так что чаще посещайте салоны красоты, меняйте гардероб;

6.

Чтобы встряхнуть отношения, старайтесь больше экспериментировать в сексе. Именно из-за этого часто происходят такого рода кризисы. Однако не стоит резко все менять. Все должно происходить постепенно. Прочтите специальную литературу, даже можно посмотреть фильмы этой тематики;

7.

Старайтесь чаще дарить друг другу подарки и делать сюрпризы, приятные, конечно. Отправьте своей любимой букет цветов на работу с запиской о том, как вы ее любите. Или сделайте подарок, когда прогуливаетесь. Это будет очень неожиданно приятно вашей второй половине;

8.

Даже такой поступок, как написать на асфальте, что вы ее любите, не останется незамеченным;

Конечно, угасание взаимоотношений – временное явление. Если правильно его определить и вместе пройти эту ступень, то в будущем ваши чувства на долгие годы станут еще крепче, и ваша жизнь будет более радостной и счастливой.

В общем, встряхнуть и освежить отношения, вернуть их в прежнее русло можно, главное, не стоит забывать, что это трудность дана вам неспроста, если вы с ней справитесь, то она можете хорошо вас воплотить и тогда, вы точно не расстанетесь.

14 августа 2020 в 17:11

Оксана Трифонова

Как освежить отношения между супругами?

Как освежить отношения – Когда отношения мужчины и женщины, продолжительное время находящихся в браке, остаются трепетными и нежными, это успех и невероятное счастье для обоих.

Однако большинство пар замечают, как постепенно романтика и легкомысленные поступки (бесконечно милые, несмотря на сумасбродство) исчезают из их совместной жизни, оставляя пространство для рутины, бытовых забот, повседневного круговорота неотложных дел.

Как освежить отношения

Ощущение близости партнёра, поддержка и искреннее участие остаются, брак приносит радость, ощущение счастья и гармонии, не хватает того, что сложно объяснить словами: некой спонтанности, моментов приятного удивления, неожиданного восхищения, чувства предвкушения чего-то позитивного.

Стабильность для супружеской жизни черта благотворная, но даже это явление не исключает появление «терпкости», острых ощущений взамен «пресного» однообразия.

Руководствуясь намерением внести свежую струю в семейные будни, не стоит каждый день превращать в фееричный праздник: это чревато пресыщением и может завести в тупик.

Партнёр может отреагировать неоднозначно на бесконечную череду попыток разнообразить досуг после нескольких десятков лет, проведённых в рамках привычного уклада, начать анализировать мотивы, почувствовать смущение или даже проникнуться подозрениями.

Разнообразие — позитивное явление, но требующее меры.

Муж и жена, по прошествии нескольких лет брака, становятся одним целым. Они подстраиваются под особенности характера друг друга, учитывают недостатки, умеют договариваться, идти на компромиссы без значительного ущерба для личных интересов: в семье присутствует любовь, а значит, уступать несложно.

Эти позитивные явления и приводят к тому, что близость партнёра начинает восприниматься как нечто естественное, неотъемлемая и постоянная часть жизни, самого себя.

Испытывать не угасающий интерес в этих обстоятельствах нелегко, но возможно, если работать над этим постоянно.

Не стоит бросаться в крайности и стремиться отдалиться от любимого человека: интерес может не проявиться, а вот непонимание и ссоры станут вероятны.

В худшем случае супруг начнёт искать внимание на стороне и непременно отыщет любопытное знакомство. Освежить чувства — не значит разрушить семью, поэтому действовать нужно осмотрительно и лояльно.

Как освежить отношения

Как освежить отношения

Восприятие супругами друг друга в верном ключе — первый шаг на пути возобновления влечения. Следует осознавать, что находящийся рядом человек — любимый, а связь с ним носит романтический характер, не родственный.

Отношения могут приобрести новые оттенки, когда создаётся возможность увидеть привычное в ином свете: пускай это будет любая мелочь, незначительная деталь, но в контексте проявления искренних чувств и вполне однозначных намерений, это разбудит в сознании нужное настроение.

Как вернуть романтические отношения?

Сделать сюрприз — оптимальный вариант для пробуждения в партнёре неподдельного любопытства и заинтересованности. Это путь, требующий учёта ряда нюансов: внимания к отдельным чертам характера и вероятным возможностям риска.

Чтобы освежить привычную атмосферу уюта и спокойствия, можно в ином векторе проявить кулинарный талант.

На начальном этапе совместной жизни муж наверняка удивлялся и радовался успехам второй половинки в приготовлении вкусных блюд, но со временем привык к этому и любой гастрономический изыск воспринимает как должное.

Изобретательность и фантазию следует направить на то, чтобы сделать привычное — уникальным: испечь любимые кексы, в каждый из которых положить записочку с указанием важных для пары дат или нежными словами.

Наверняка это вызовет приятную ностальгию, позволит освежить дорогие сердцу воспоминания. Намекнуть на необычную начинку нужно заранее, иначе голодный супруг упустить шанс оценить творчество.

Личные таланты можно проявить в организации сюрприза в виде романтического послания на электронную почту. Начать следует с интриги: признания в любви без озвучивания имени автора.

Письмо должно быть в меру длинным, в середине повествования можно перечислить события, которые оказались самыми яркими в супружеской жизни, пикантные детали, известные только двоим.

Супруг будет поражён тем, что через столько лет он остаётся любим и значим так, как и в день, когда сделал предложение избраннице.

Если эпистолярный жанр — несильная сторона, можно сделать коллаж из фотографий и презентовать его любимому по почте или лично.

Отношения обретут новый виток, когда супруг обнаружит, что в семейном архиве есть совместные фотографии, о существовании которых он не подозревал. Приятное удивление от проявленного бескорыстного внимания к собственной персоне принесёт плоды и разожжёт искру между партнёрами.

Как освежить отношения – традиция радовать подарками без повода существует не во всех семьях, поэтому если организовать доставку милой вещицы (без карточки с подписью) на работу любимому, в его сознании возникнет великолепная интрига.

Вариант опасен тем, что, вернувшись домой, муж не расскажет о произошедшем супруге и погрузится в мир фантазий на тему тайных поклонниц. Если нет намерения обновлять отношения с помощью ревности, следует проявить осмотрительность.

Как освежить отношения – Психологические уловки

Если в семье есть дети, не стоит воспринимать это обстоятельство как препятствие на пути возвращения романтических флюидов между родителями. Это, скорее, преимущество в этом процессе.

Дети могут проявить активное участие посредством создания рисунков с трогательными подписями или организации небольшого представления, где главным мотивом будет любовь, гармония и мир в семье.

Психологи советуют использовать метод театральных скандалов, если супруги чувствуют, что отношения превращаются в элемент обыденности. Способ следует применять осторожно.

Он подразумевает декларацию взаимных претензий, сопровождающуюся битьём посуды (заранее приготовленной и не представляющей ценности).

Скандал носит постановочный, шутливый характер, цель — освежить, а не разрушить хрупкие чувства. По итогу должно сложиться осознание того, что невзирая на все недостатки, супруги ценят друг друга и дорожат своим счастьем.

Отношения заиграют новыми красками, если провести выходные наедине в местах, где проходили первые свидания, поцелуи.

Если нет возможности посетить место знакомства или воссоздать аналогичные обстоятельства, то театры, кино, парки открыты и доступны для посещения. Человек не способен забыть прошлое, оно дожидается своего часа на полочках сознания.

Стоит не забывать напоминать любимому человеку о том, что он по-прежнему важен, значим и необходим. Взамен можно получить гораздо больше, а значит, чувства не исчезнут и станут более основательными, глубокими.

Как освежить отношения в паре с мужчиной, мужем?

Если вы достаточно долгое время вместе, значит, обсудили уже множество тем, попробовали различные способы времяпровождения, познакомились с друзьями друг друга…. То есть, казалось бы, сделали уже все, что можно было сделать впервые, и создается ощущение, что не происходит ничего нового. Не накручивай себя. Такие этапы в отношениях проходит каждая пара. Это не конец и ни в коем случае не деградация союза. Просто его нужно немного освежить.

Как освежить отношения с мужчиной?

Если Вы пока не женаты и не живете вместе, методы и способы, как освежить отношения, несколько отличаются от тех способов, которые применимы к супругам.

В частности, еще можно дать понять второй половинке, что вы – не его собственность (грубо и буквально, но по факту так оно и есть), и он вполне может вас потерять. Особенно это касается пар, где инициатор общения и каких-либо действий девушка, а парень выступает принимающей стороной.

Итак, как же это можно воплотить в жизнь? Вот вам конкретные примеры:

Попробуйте не появляться в поле его видимости какое-то время. Не звоните, не пишите первой. Пусть мужчина успеет соскучиться по вам, усвоить и понять это, начнет интересоваться вашей жизнью более активно. Если не видите этого, то есть пропав дня на три, вы ни разу не увидели на телефоне сигнала от него, возможно это не ваш мужчина?

Дайте ему понять, что вы не безразличны другим мужчинам. Одевайтесь красиво и эффектно. Следите за собой. Начните делать то, что раньше никогда не делали. Например, пойдите на курсы кулачного боя или еще что-то в этом роде. Найдите новое хобби, но желательно, чтобы в «кружке по интересам» было больше мужчин, чем женщин. Займитесь своим телом, стилем и внешностью. Все эти изменения не останутся незамеченными мужчиной, который вас любит. Такое преображение позволит ему увидеть свою любимую с новых сторон, а это несомненно добавит «перчинки» отношениям.

Если мужчина – не патологический ревнивец, можете даже пофлиртовать с кем-то у него на глазах. Но если ваш избранник вспыльчив, ревнив и агрессивен, от этого эксперимента лучше отказаться.

Отправьтесь с ним в новое место только вдвоем. Оно, желательно, должно быть за чертой вашей оседлости. Пусть это будет новый город или даже страна. Пребывания среди незнакомых людей, зданий, пейзажей сблизит вас и поможет испытать новые яркие эмоции. По прошествии уик-энда ваша копилка совместных воспоминаний пополнится новым впечатлениями, о которых лет через 20 будете вспоминать с радостью и умилением за чашкой чая.

Но помните, что эти меры хороши только для на этапе встречаний. Если у вас семья, то прекратить «попадаться в поле зрения» точно не получится. Да и флиртовать с другими мужчинами не стоит. Тут следует применять более «щадящие» методы.

Как освежить отношения с мужем?

Семейные отношения – это целая наука. При чем, у каждой пары она своя, особенная. Поэтому никогда нельзя дать гарантии, сработает тот или иной совет на конкретных отношениях. Но попробовать все же стоит…

Отдыхайте друг от друга. Да, да, вы не ослышались. Знаете анекдот о том, что ночные дежурства сближают супругов? Так вот, если проводить каждую минуту вместе, рано или поздно кому-то из пары захочется сбежать на свою территорию. Каждый нуждается в личном пространстве. Это абсолютно нормально. Если не работаете – устройтесь на работу. Если живете отдельно от родителей – навестите их в одиночку или даже отправьтесь к ним с ночевкой. Вы должны чередовать совместное и раздельное времяпровождение вашей семьи. Когда слишком сладко – становится приторно…. Поэтому стоит отдыхать, чтобы сладость почувствовалась с новой силой.

Придумайте общее хобби, которое будет нравится обоим. Несмотря на совет выше – проводить время по отдельности, тут речь идет совершенно о другом. А именно, вы должны не просто находиться рядом, а делать нечто приятное и радостное совместно, получая от этого приятные эмоции. Это внесет новизну и эмоциональность в уже порядком «застоявшиеся» чувства.

Разнообразьте свои любовные игры. Как бы это банально не звучало, но секс – важная составляющая супружеской жизни. И если он перестал вызывать у вас бурю эмоций – это первый тревожный звоночек, к которому стоит прислушаться. Устройте любимому романтический ужин при свечах, которые затем плавно переместиться в спальню. Позаботьтесь о своем внешнем виде. Он должен быть таким, чтобы ни один мужчина не устоял перед вами, ну а главное – ваш единственный. Сделайте ему расслабляющий массаж, включите медленную музыку – одним словом подготовьтесь тщательно. Поверьте, он обязательно оценит, а удовольствие получите вы оба.

Говорите друг с другом. Не таите обиды в себе. Если вам кажется, что в отношениях что-то пошло не так, выберите момент, когда у партнера хорошее настроение, и выведите его на разговор. Только не говорите примерно так: «Нам нужно серьезно поговорить!». Мужчины не любят командного тона. И чувствовать себя виноватыми тоже не любят… Поэтому начните разговор без претензий и в спокойных тонах. Вы должны проявить любовь, заботу и понимание во время беседы, тогда мужу захочется действительно услышать вас и что-то предпринять. Помните, что не все люди понимают намеки и могут читать ваши мысли. Иногда нужно сказать прямо.

общение в паре

Сходите в кинотеатр. Давно ли бы были в кино? Держались за руки? Ели попкорн? А целовались на заднем ряду…? Кино – искусство, которое, действительно, сближает. Воспользуйтесь этим. Вместо кино можете сходить на концерт, в театр и пр. Только вот если ваш муж заядлый футбольный болельщик и у него есть мужская компания, с которой он ходит на футбол, не проситесь, чтобы вас взяли с собой. У мужчины должны быть свои увлечения, а вы наверняка заскучаете, чем будете вызывать раздражение, а значит, добьётесь прямо противоположного эффекта, которого желали достичь.

Но наиболее приятный способ, как освежить отношения супругам, это купить путевку на двоих и отправиться в страну, которую давно мечтали посетить. Вы забудете о работе, вас не будут отвлекать телефонные звонки, а значит, можно наконец удастся уделить максимум внимания второй половинке и забыть обо всем на свете.

Как освежить отношения сегодня

MENUMENU

  • Условия
        • Зависимости
          • Симптомы употребления психоактивных веществ
          • Симптомы употребления опиоидов
          • Лечение наркотических веществ
        • Обзор СДВГ
          • Симптомы СДВГ у взрослых
          • Лечение СДВГ у взрослых
          • Тест на СДВГ
          • СДВГ в детстве
          • Симптомы СДВГ в детстве
          • Лечение СДВГ в детстве
          • Тест на СДВГ в детстве
        • Тревога и паника
          • Общие симптомы тревоги
          • Лечение тревоги
          • Симптомы панического расстройства
          • Лечение панического расстройства
          • Тест на тревогу
        • Аутизм
          • Симптомы аутизма
          • Лечение аутизма
          • Симптомы Аспергера
          • Лечение Аспергера
          • Тест на аутизм
        • Биполярное расстройство
          • Симптомы биполярного расстройства
          • Лечение биполярного расстройства
          • Тест на биполярное расстройство
        • Депрессия
          • Симптомы депрессии
          • Сезонное аффективное расстройство
          • Послеродовая депрессия
          • Лечение депрессии
          • Депрессионный тест
        • Расстройства пищевого поведения
          • Симптомы анорексии
          • Лечение анорексии
          • Симптомы переедания

.

Как исправить отношения

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы пойти к психотерапевту, чтобы помочь вам и вашему партнеру наладить отношения или проработать конфликт?

Разочарование, ссоры и непривязанность — обычные проблемы в браке или любых интимных отношениях, но когда вы научитесь создавать «пузырь для пар», у вас появится мощная платформа для быстрого восстановления доверия и создания близости и счастья в любовных отношениях.

Эми и Джон женаты три года и часто ссорятся.Эми часто разочаровывает кажущееся отстраненное отношение мужа к их отношениям. Ей кажется, что она уступает место его работе и увлечениям, и, хотя она ценит его независимость и даже восхищается им, иногда она не может не чувствовать, что ею пренебрегают.

Джон не может понять, почему его жена расстраивается из-за, казалось бы, тривиальных вопросов. Временами ему кажется, что она нападает на него, и он инстинктивно отступает. Он очень любит ее, но хотел бы, чтобы она не была так голодна по его вниманию.

Чем больше она злится, тем более отстраняется он. Она чувствует, что он может быть холодным и равнодушным. На самом деле он сбит с толку и обижен. Он создает невидимый барьер вокруг себя и совершенствует искусство игнорирования своей жены всякий раз, когда чувствует антагонизм в воздухе.

В конце концов, Эми решает, что лучшая защита — это стремление к безразличию. «Перестань быть такой нуждающейся», — упрекает она себя. В конце концов, независимость лежит в основе счастливых и здоровых отношений. Правильно?

Вот некоторые мысли о том, как исправить отношения, чтобы восстановить близость и связь:

После меня ты на первом месте!

Эми и Джон следуют по пути, по которому следуют многие пары: сначала они видят себя как личности, а потом уже как пару.Джон смутно осознает, что уделяет гораздо больше времени своим интересам, чем жене, но видит, что это необходимо для его чувства собственного достоинства.

Эми в равной степени испытывает чувство обиды и стыда за то, что ей нужно проводить больше времени. Она видит в этом недостаток в себе. Разрыв между ними неумолимо расширяется.

Дело в том, что у обоих разные потребности в отношениях, но они не могут — или не хотят — признать это. Каждый автоматически расставляет приоритеты в своих потребностях, и обе стороны испытывают врожденный страх зависимости.Быть зависимым от другого в части своего счастья стало рассматриваться как слабость.

Положительная зависимость?

Но что, если бы пары были в состоянии добровольно признать свои потребности и сочувствовать друг другу, тем самым создавая своего рода «положительную зависимость» — любящую, безопасную среду, в которой каждый поддерживает и питает друг друга?

Эта идея была подробно исследована рядом терапевтов, в том числе Стэном Таткиным, который назвал ее «пузырем для пар».По сути, это означает, что пара ставит на первое место свои отношения, создавая место для уверенности и защиты.

Взаимодействие заменяет автономию. Поощрение и поддержка заменяют угрозы и чувство вины. В отличие от созависимости, при которой отношения основаны на неуверенности и страхе, мыльный пузырь пары движется через сочувствие, понимание и принятие.

Внутри пузыря пары зависимость становится силой, а не слабостью.

Двое против мира

Однако мы приучены отвергать такой образ мышления. Людям действительно важно быть независимыми, чтобы прокладывать свой жизненный путь. Однако в отношениях мы в конечном итоге ищем любви, комфорта и безопасности от другого человека.

Пара в парном пузыре будет знать, что, что бы ни случилось, они поддерживают друг друга. Они чувствуют покой и удовлетворение, исходящие от знания того, что их лелеют и что они в безопасности.Они двое против всего мира, и как команда они несокрушимы.

Внутри пузыря пары нет секретов, суждений и неуверенности. Он такой же теплый и защитный, как и ваш собственный дом.

«Мы» перед «мной»

Если бы Эми и Джон создали свой собственный пузырь для пар, Эми пришлось бы понять и принять, что, хотя Джон любит ее, ему также нужно регулярное время для себя, чтобы сосредоточиться на своей работе и хобби. Ей нужно показать, что она уважает его и достаточно верит в него, чтобы знать, что он не бросит ее.

В свою очередь, Джон должен понимать, что Эми нуждается в большей эмоциональной уверенности, чем он сам, и что ему нужно уравновешивать свое «время на себя» и «время Эми».

Им обоим нужно научиться думать «мы», а не «я».

Конечно, такое идиллическое положение вещей не могло произойти в одночасье! Чтобы построить настоящий пузырь для пары, нужно время и самоотверженность. Вот как это сделать.

Заключить договор друг с другом

В своей книге «Wired for Love» Стэн Таткин определил, что семейный пузырь основан на ряде соглашений, например:

«Я никогда не брошу тебя и не буду пугать.”

«Я избавлю вас от горя, даже если я сам виноват».

«Вы будете первым, кто обо всем узнает». *

Эти соглашения выполняются сознательно — как пакт. Прежде всего, вы говорите друг другу: «Мы на первом месте».

Станьте экспертами друг друга

Прежде всего, вам нужно стать экспертом в отношении вашего партнера. Что, прежде всего, заставляет вашего партнера чувствовать себя в безопасности? Что его / ее расстроит? Что успокоит этого человека?

Попробуйте вспомнить последний раз, когда у вас был какой-то конфликт или расстройство.Как отреагировал ваш партнер? Что бы успокоило его / ее? Пузырь для пар может существовать только между людьми, которые действительно хорошо знают друг друга. Со временем каждый из вас научится точно знать, как утешить другого в любой ситуации.

Немедленно устранить повреждение

Конечно, никто не может рассчитывать на то, что всегда будет идеальным партнером! Бывают случаи, когда вы причиняете вред партнеру, даже непреднамеренно. Главное здесь — как можно быстрее исправить ситуацию.

Не позволяйте ситуации усугубляться — так она застревает в долговременной памяти, и от нее может быть очень трудно избавиться. Немедленно займитесь разрывом пузыря вашей пары. Поднимите руки и извинитесь, поговорите об этом и убедитесь, что у вас нет длительных обид.

Создайте счастливые воспоминания

Это помогает создать хранилище счастливых воспоминаний и переживаний, чтобы противодействовать эффекту случайного удара. Мы склонны сохранять негативные воспоминания дольше и яснее, чем позитивные, поэтому имеет смысл пополняться любящими жестами, когда это возможно!

Узнай, что заставляет другого чувствовать себя хорошо, и действуй в соответствии с этим.Почаще обнимайте партнера, отправляйте ласковые сообщения, готовьте завтрак в постели для долгих ленивых утра. Важны мелочи!

Положитесь друг на друга

Дайте друг другу понять, что что бы ни случилось, вы всегда рядом. Если ваш партнер расстроен или ему нужна помощь, вы должны быть первым, к кому он или она обратится. Нет вопросов слишком веских или тривиальных. Примите тот факт, что внутри пузыря пары вы можете быть уязвимы — ваш партнер — это ваша скала!

Так есть ли надежда у Эми и Джона? Только если они оба примут сознательное решение, что их отношения того стоят, и полностью откроются друг другу.Создание пузыря для пары требует работы и зависит от абсолютной прозрачности, доверия и глубокого уважения между партнерами. Эми и Джону еще предстоит кое-что сделать, но если они пойдут на этот договор — и пойдут ва-банк, — тогда у них будут все надежды.

* Стэн Таткин, Wired For Love , p12

Автор биографии

Харриет Паппенхайм, LCSW, BCD, психотерапевт с более чем 30-летним опытом оказания помощи парам, семьям и отдельным лицам в достижении личного удовлетворения в своих отношениях.Она является терапевтом-основателем компании Park Avenue Relationship Consultants (PARC), группы опытных клиницистов, базирующейся в Нью-Йорке и специализирующейся на терапии пар, консультировании по вопросам брака и семейной терапии.

Проблемы Эми и Джона кажутся вам знакомыми? Хотели бы вы создать «пузырь для пар» в ваших отношениях, чтобы защитить их и укрепить? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

.

9 этапов взаимоотношений, которые проходят все пары

индивидуальное меню

  • Диван любви

    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт

    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный подразнить

    • соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Sizzle
  • Читает для женщин

    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин

    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь

    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлекательная программа

    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы

ajax-loader

  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Wild Secrets
  • Непослушные дела
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
  • Отношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы
  • Lovepanky - Your Guide to Better Love and Relationships

.

Как выйти из случайных отношений в серьезные

Несмотря на то, что вы встречаетесь несколько месяцев, вы все еще не знаете, где вы с Бэ. Вы ~ официальный ~? Их подруга? Готовы вернуться домой к маме и папе? Вот одобренные экспертами советы (наконец!) Перейти от случайных к серьезным отношениям … , если , это то, что вы хотите.

По

Локк Хьюз и Элизабет Бахарач

Обновлено 24 августа 2020 г.

Несмотря на то, что думает твоя (и, ТБХ, моя) мама, давно прошли те времена, когда свидания сводились к тому, чтобы просить любимого человека «расслабиться», и то, что ты ходил на несколько свиданий за ужином, не означает вы и как их зовут официальные лица.Посмотрим правде в глаза: переход от случайных к серьезным отношениям на Диком, Диком Западе, который встречается в 21 веке, немного сложнее, эээ, сложнее.

Тем не менее, вы уже несколько месяцев видите этого человека хотя бы раз в неделю.Вы видите бабочек, когда они пишут, вы смеетесь над одними и теми же сценами во время просмотра The Office, , и вы оба любите тако. Это здорово — за исключением того, что вы не представляете, где обстоят дела. Они еще не представили вас как свою девушку и не стали говорить об исключительности, и, к лучшему или худшему, вы жаждете этого «парного» титула и безопасности, которая с ним связана. Итак, какие и вы должны делать, если хотите, чтобы превратить эту случайную связь в преданные отношения?

«Каждый человек и отношения разные, и нет волшебной фразы или действия, которые могли бы заставить ее или его совершить», — говорит Терри Треспичио, эксперт по стилю жизни и отношениям из Нью-Йорка.Тем не менее, вы можете использовать эти советы по общению, чтобы убедиться, что вы четко представляете, чего хотите, и чтобы узнать, находятся ли они на той же странице или на другой планете.

Как перейти от случайных отношений к серьезным

1.Убедитесь, что вы этого хотите.

Итак, вы думаете, что (ключевое слово!) Вы хотите чего-то серьезного с этим особенным человеком — но прежде чем делать что-то еще, убедитесь, что вы действительно хотите перейти от случайных отношений к серьезным. Треспичио предлагает сделать шаг назад и задать себе следующие вопросы: весело ли мне с ними? У меня хорошее настроение, когда я с ними? Хорошо ли я себя чувствую после того, как мы расстаемся? Они улучшают мою жизнь? Чувствую ли я уважение? (Связано: как ваши отношения изменятся осенью)

Помимо того, что вы задаете себе эти важные вопросы, вы также должны подумать о j-слове: ревность.Если они ведут себя очень ревниво или следят за каждым вашим шагом, вам нужно действительно переоценить ситуацию, прежде чем официально переходить от случайных свиданий к преданным отношениям (если вообще, кстати). И, это тоже важно !, вы не должны говорить себе: «Ну, они хороший человек и не сделали ничего такого плохого, так что я думаю, мне следует быть с ними».

Почему? «Это убеждает себя в чем-то, что, вероятно, неправильно», — говорит Треспичио.Итог: Будьте в преданных отношениях, когда вы чувствуете себя хорошо без них, но с ними вам становится еще лучше.

2. Не спешите сразу к DTR.

Это кажется нелогичным, но при переходе от случайных свиданий к серьезным отношениям главный совет экспертов — не начинать разговор о DTR (он же определите отношения или «кто мы?»).«Это все равно, что пойти на вечеринку, выключить музыку, включить свет и спросить:« Все ли мы хорошо здесь проводим время? »- говорит Треспичио. «Хорошие отношения строятся на импульсе, и прекращение веселья до« проверки »- верный способ избавиться от романтики». (По теме: Почему ваше тревожное расстройство делает онлайн-свидания такими чертовски сложными)

Позвольте делу развиваться естественным образом и посмотрите на доказательства: пытаются ли они видеть вас, когда они свободны? Кажется ли им, что они искренне заинтересованы в том, что вы хотите сказать? Они так же веселятся на свиданиях, как и вы? Да, да и да? Что ж, отлично: это, вероятно, признаки того, что они участвуют в этом на самом деле, так что наслаждайтесь общением с ними и расслабляйтесь, делая вещи «официальными».«

«Люди, которые опасаются обязательств, хотят чувствовать себя , они хотят быть с вами — они не хотят чувствовать, будто их заманивают в клетку», — добавляет Треспичио.

3. Слегка поднимите его.

Но не обязательно вечно оставаться в темноте.Если прошло около шести месяцев, и они не намекали на то, что, по их мнению, происходит, говорите, — говорит Дженнифер Келман, LCSW, эксперт по отношениям и сертифицированный личный тренер. Например, если вы хотите, чтобы они встретились Спросите своих родителей, не пойдут ли они куда-нибудь на ужин, но дайте им знать, что ничего страшного, если они еще не совсем готовы к этому. Прежде всего, поддерживайте светлый тон и открытое общение. (По теме: как скоро еще слишком рано начинать заниматься?)

Если в этот момент вы чувствуете уверенность в том, что хотите, чтобы все было серьезно, скажите им, что вы готовы перейти от случайных к серьезным отношениям, — говорит Треспичио: «Объясните, каких отношений вы хотите и почему, определение того, что означает для вас обязательство, без предъявления ультиматума.«Если они не открыты для обсуждения, дайте им подумать пару недель. Но если они все еще не отвечают, когда вы снова поднимаете этот вопрос, возможно, пришло время переосмыслить отношения». решите, что вам нужно больше: кто-то преданный или этот человек, даже если он никогда не будет », — говорит Треспичио.

4. Отключите, чтобы подключиться.

Не ограничивайтесь ужином и напитками к следующему свиданию.«Лучший тип свидания позволяет вам перестать писать текстовые сообщения, положить трубку и действительно укрепить глубокую связь», — говорит Кельман. Рестораны могут быть хорошими, но время от времени пробуйте что-нибудь, выходящее за рамки вашей зоны комфорта. Посетите фестиваль крафтового пива, послушайте местную группу в какой-нибудь дыре в стене или вызовите их на гонку на горных велосипедах. Новое приключение может укрепить ваши отношения, так как оно дает вам общие воспоминания, чтобы вспомнить о них позже, и эта более прочная связь может помочь обеим сторонам перейти от ~ прохладных и случайных ~ к преданным отношениям.(Вот более активные варианты свиданий на любой сезон.)

Кроме того, даты, которые назначает ваш партнер, также могут дать вам некоторое представление о том, что он чувствует. «Если они предлагают посмотреть выставку Джорджии О’Киф, потому что помнят, что вам нравится ее искусство, это верный признак романтики», — говорит Треспичио.

5.Пусть сияет ваша бескорыстная сторона.

Проведение субботнего утра в столовой или помощь пожилому человеку с продуктами могут помочь вашему партнеру увидеть вас в более серьезном свете (не говоря уже о том, что такие добрые дела — правильные поступки гражданина). В недавнем британском исследовании люди оценивали потенциальных сексуальных партнеров как более привлекательных для длительных отношений, если бы у них были альтруистические качества. «Отдача другим показывает ваше доброе сердце и порядочность, и хотя они могут не осознавать, что в далеком будущем, партнеры подсознательно оценивают материнские черты женщины, чтобы увидеть, какой она будет», — говорит Кельман.(См. Также: Удивительно сладкое качество, делающее вас более привлекательным)

Это не значит, что вы должны зацикливаться на поиске возможностей и определенных действиях, чтобы произвести впечатление на своего партнера. Скорее, достойный кто-то. должен (и, надеюсь, будет) иметь возможность видеть вас со всеми вашими лабиринтными качествами и, таким образом, оставаться стабильным — независимо от того, будете ли вы волонтером каждую неделю, каждый месяц или несколько раз в год.Тем не менее, видя вас среди даже самых незначительных добрых дел — выгуливания соседской собаки или покупки кофе для женщины в очереди за вами — может поднять ваше настроение (серьезно, исследования так говорят!) * И * заставлять кого-то. прямой обморок. Когда вы добрый и любезный человек, люди с большей вероятностью захотят быть рядом с вами — как сознательно , так и подсознательно .

6.Сохраняйте свою автономию — и их тоже.

Легко отпустить часть себя, когда вы встречаетесь с кем-то, кого считаете партнером своей мечты. Но не надо. «Попытка быть кем-то, кем ты не являешься, настолько прозрачна», — говорит Кельман. Не говоря уже о — а это важно! — достойный партнер (и вы тоже) должен ценить вашу индивидуальность, причуды и все такое. Итак, если вы предпочитаете пойти к гинекологу, чем смотреть футбол или посетить художественный музей, не притворяйтесь, что любите Стилерс или разбираетесь в абстрактном искусстве только потому, что человек, которого вы видите, является его фанатом.

Любите разгадывать головоломки? Не можете насытиться садоводством? Собственная девочка. Важно не только оставаться верным себе, но и поддерживать свои интересы, чтобы продемонстрировать, насколько увлекательна ваша жизнь, независимо от того, есть она или нет. «Вы хотите быть той быстро движущейся машиной, в которую они хотят запрыгнуть, а не той, которая сидит на парковке и ждет вокруг», — говорит Треспичио.Продолжайте бегать по выходным, даже если они хотят потусоваться и не ждут (или ворчат), что пропускают еженедельные баскетбольные матчи в пользу встречи с вами. «Самая привлекательная вещь для партнера — это тот, кто обладает собственной автономией и силой», — говорит Кельман. Чем больше они видят, что у вас собственная фантастическая жизнь, тем больше вероятность, что они захотят присоединиться к ней и стать ее частью. И, альта, преданные отношения. (Связано: что происходит, когда вы встречаетесь со своим приятелем по тренировке — и вы расстаетесь)

7.Проявите заботу.

Есть тонкая грань между непростой игрой и абсолютно безразличным поведением. Когда вы собираетесь поужинать, не проверяйте постоянно свой телефон и не бегайте глазами по комнате. Чтобы быть ясным, это стандарт, которого должен придерживаться и ваш партнер! Это свидание со 101-м годом, но покажите, что вам интересно, что они говорят, и спрашивают об их жизни. «Люди ценят и хотят быть с кем-то, кто заставляет их чувствовать себя удивительно », — говорит Треспичио.

Обратите внимание, проявляют ли они к вам такой же интерес и привязанность. Если нет, возможно, вы имеете дело с нарциссом — и в этом случае вы можете захотеть — ошибиться — бежать.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *