Этапы в отношениях мужчины и женщины: 5 стадий любви (и почему многие расстаются уже на третьей)

Содержание

Пять этапов в отношениях мужчины и женщины

Оригинал: http://infobeautiful.ru/psixologiya/psixologiya-otnoshenij/5-etapov-otnoshenij.html
Перевод, судя по всему, машинный. Отредактирую позже.

Наши интимные отношения следуют по известному образцу. На каждом шагу, есть возможность роста или возможность глухого тупика. Но, в отличие от известных, так и в целом, принятых стадий горя, не существует единого мнения относительно точного развития этапов отношений.

После того, как погрузившись в  десятки моделей, предложенных специалистами, исследователями и практикующими врачами, возникли некоторые совпадения. Вот смешанный взгляд на типичный путь обязывающих отношений–заметьте, что каждые отношения идут по своему собственному пути.

1. Ухаживания и страстная влюблённость.

Это голливудская версия романтической любви. Это бабочки в желудке и порхающее сердце, которое чувствует себя как никогда хорошо.

Существует особое значение для поиска сходства друг с другом и приукрашивания различий. Наблюдается тенденция к идеализации другого человека. Существует высокая степень страсти, и (нереальное) ожидание того, что этот человек будет в состоянии удовлетворить все потребности и желания.

Каждый человек стремится постоянно думать о другом человеке. Научное объяснение предлагает версию, почему все это так счастливо чувствуется: Это то, когда ваше тело ощущает выработку кайфа в избытке, относительно мысли автора и консультанта Джона Брэдшоу. Биохимическаяструятестостерона, дофаминиэндорфиныпротекаютповсемутелу. Будучи влюбленным можно быть возбужденным в прямом смысле, и эндорфины вырабатывают повышенную энергию, повышают настроение и улучшают чувство всеобщего состояния. Те же эндорфины увеличивают сексуальное желание и заставляют нас чувствовать себя оживленными на протяжении всего периода.


Естественный переход от других отношений и ориентация на создание чувства «мы», являются общими. Существует также опасность личностей объединения в одну, которые приводят к синдрому Беннифер и Бранджелины.

Этот этап чар включает в себя цепь смеха, игривость, сексуальной энергии и возбуждения. Все о другом человеке интересно и есть желание раскрыть как можно больше о нем.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что этот этап, как правило, длится от двух месяцев до двух лет, а является самымкоротким жизнеспособным этапомиз любых этапов серьезных отношениях. Консультант отношений пар, д-р Гэри Брэйнерд объясняет в своем блоге, relationship-help.com: «Романтический этап является необходимым, но временным. … Пара самонадеянно связана и надлежащим образом имеет обязательства друг перед другом». Он описывает этап, как немного благодати в природе. «Мы даем вкус потенциальным отношениям, но, к сожалению, это химически произведенный вкус и он не может и не должен длиться вечно».

Опыт «влюбленности», однако, следует скреплять связью, что помогает паре пройти через более шумные этапы впереди.

Люди, которые постоянно перепрыгивает от одного партнера к другому, может быть, стараясь сохранить этот фантастический период, может и вовсе не способны развиваться в отношениях вне этого этапа.

Пара должна держаться за эти радужные чувства, хотя, если они хотят пережить в последующем, шаткий этап.

2. Борьба за власть

Рассмотрим это на самом деле практики. Наша биохимия вернулась в обычное состояние, поэтому мы в состоянии видеть недостатки партнера. Это период, когда пара начинает сталкиваться с (сейчас очевидно) различиями и приспосабливается к реальности, которая начинает устаиваться, когда эйфория спадает. Зачастую это становится временем разочарования и конфликтов.

Вот где начинается реальная работа над отношениями.Вначале, у пары могут быть более мелкие ссоры, которые перерастают во взрывные войны либо человек становится более замкнутым и изолированным. Могут возникать крики, часто с обвинениямии обвинениями за спиной. Оба партнера не уступают и защищают каждый свою территорию и позицию. Брэдшоу пишет, что ранний конфликт является здравым и, возможно, даже необходим, когдаобе стороны инстинктивно маневрируют в ситуации в новом статусе – Кво, и это помогает паре немного отделиться от слишком большой навязчивости ухаживания.

Чувства амбивалентности по отношению к другому человеку, могут возникнуть, и каждый может задуматься он или она все еще «влюблены». Оба хотят, чтобы другой человек изменился, в то время как они остаются такими же. Этот страх потери контроля, а также может быть страх о потере интереса в партнере.

Это когда пары должны приобрести способность решать проблемы, слушать друг друга, вести беседы и разрешать конфликт. Основной целью является построение доверия. Многие пары никогда не выходят за рамки этой стадии, и многие разводы случаются в этот момент.

3. Переоценка и самоопределение

Этот этап начинается на стыке дороги, когда пара начинает оценивать хотят ли он или она оставаться в отношениях. Отражение и переоценка стремится направить в хорошо знакомый внутренний мир, с большей изоляцией и расстоянием между партнерами. Люди могут оторваться друг от друга и эмоционально разделиться. Могут присутствовать чувства разочарования. Сексуальная интимность может стать нерегулярной или несущественной.

Вы можете пропустить мощные эмоции романтичной влюбленности, и это именно тот этап, когда, скорее всего, возникает роман.

Партнеры могут создать «параллельное» супружество в этот момент, где работа, дети и хобби забирают больше внимания, чем отношения, пишет Брэйнерд. Дети подавляют отношения, добавляет он.

“Это известная составляющая схемы супружеского соответствия”, объясняет он. “Для супружеств, которые длятся уже какое – то время, соответствие друг другу начинает становиться выше, снижаются падения в отношениях с началом борьбы за власть. Соответствие снижается на протяжении периода супружества и поднимается снова позднее, обычно после того, когда дети покидают дом”.

Есть опасность вступить в «зону нечувствительности» отношений в этот момент, где человеку становится скучно со своим партнером и в жизни, в целом. Они могут посвятить себяработе или хобби. Чувство связи значительно сократиться.

Но для пары, котораяхочет выдержать этот этап, общение, любовь и доверие являются решающими.

4. Осведомленность, преобразование, тесное взаимодействие

Если отношения прожили до этой точки, существует заинтересованность в восстановлении. Каждый партнер должен осознать свои собственные страхи близости, и, как настоящее поведение формируется и на него оказывает влияние все то, что он или она узнали и пережили, также как и дети, которые произошли в их семье.

Они начинают видеть свои собственные прогнозы и искажения перед другим человеком. Война закончена, и есть желание начать работу, необходимую для построения мира и взаимопонимания. Есть желание и готовность учиться, как взаимодействовать через конфликты и проблемы для достижения удовлетворительного разрешения. Нужно время, чтобы установить границы дозволенного, в которых пара может сохранять обособленность и связанность.

Пара признает, что их отношения имеют потенциал быть чем – то больше, чем есть, и что каждый имеет право совершать изменения.

Они готовы получить новые сведения о себе, своих партнерах и отношениях, даже если эти сведения болезненны, затем чтобы устранить корень повторяющихся проблем.

Это признание и принятие различий в отношениях.

5. Примирение, принятие

Исследования показывают, менее чем 5 процентов пар доживают до финальной стадии заключения. Каждый человек способен взять на себя ответственность за свои потребности, а также поддержать другого человека. Присутствует много тепла, взаимного уважения и баланс между свободой и союзом. Пара придумала, как быстро разрешить конфликт. Они работают вместе как одна команда, и мало копят обиды. Они сделали выбор быть со своим партнером, вместе с недостатками и всем.

Это часто относится к реальной любви.


Этапы отношений мужчины и женщины, или как достичь настоящей любви

Счастливый вид невесты и жениха радует взгляд. Влюбленные никак не насмотрятся друг на друга, создается ощущение, что счастье будет вечным. Даже не хочется думать, что случается всякое. Но жизнь идет собственным путем, ожидания не оправдываются. Иногда спустя несколько лет совместной жизни высокие чувства сменяются ссорами, обвинениями. Что становится причиной этому? Как два влюбленных человека говорят такие страшные слова друг на друга? Куда уходит это возвышенное чувство, которое, возможно, продолжалось бы вечно? Есть ли шанс того, что любовь длится всю жизнь?

Отношения двух влюбленных – это дорога, по которой они идут рука об руку. Будет она продолжаться долго или нет, станет грустной или полной радости зависит только от них. А еще взаимоотношения – это процесс, а каждый процесс в мире имеет этапы. Вот об этом и поговорим в этой статье.

Этапы развития отношений мужчины и женщины

Как правило, выделяют 7 этапов любви. Разберем подробнее каждый этап по порядку.

1. Конфетно-букетный

Первый этап отношений известен как конфетно-букетный. Чаще он длится около 1,5 лет. Когда пара встречается впервые и увлекается друг другом, то организм начинает выработку гормонов счастья. Они делают окружающий мир ярче. В такие мгновения все радует: голос, внешние данные, даже минусы становятся плюсами. Человек пребывает в эйфории. Но нельзя на этом этапе решаться на судьбоносные поступки, поскольку после этого наступает новый, далеко не последний, этап, расставляющий все точки над «ё».

2. Пресыщение

Второй этап носит название «пресыщение». Чувства становятся спокойнее, люди уже могут реально оценить достоинства и недостатки партнера, чувствуют себя в обществе любимого расковано, вырабатывается привычка и привязанность.

3. Отвращение

Третий этап – отвращение. Он непременно наступает в длительных отношениях. На этой стадии начинаются разлады, люди замечают только отрицательные стороны. Самый легкий выход из положения – разбежаться в разные стороны. Что неправильно? Помимо того, что вы добровольно отрекаетесь от испытанных отношений, вскоре у вас начнется первый этап с новым возлюбленным, и все повторится. Некоторые личности застревают на этих стадиях, они так и не достигают истинных чувств и отношений.

4. Терпение

Четвертый этап – терпение. Ссоры и споры иногда случаются, но уже не такие ужасные и окончательные. Ведь оба уже уверены, что разлад сойдет на нет, а совместная жизнь продолжится. Если пара делает все для развития терпения, то наряду с ним достигается мудрость. Таков закон.

5. Уважение

Этап номер пять – уважение и долг. До этой стадии истинное чувство еще не приходит. На этой ступени человек не задумывается, что ему партнер должен только отдавать, он понимает, что необходимо делиться с любимым. Концентрация на обязанностях – толчок для дальнейшего развития.

6. Дружба

Шестой этап – дружба. Теперь люди становятся поистине близкими и дорогими друг для друга. У них возникает взаимное доверие. Эта стадия основательно готовит к истинной любви.

7. Любовь

Последним этапом станет любовь. К ней ведет долгий путь. Высокому чувству учатся через разнообразные жизненные обстоятельства в течение близких долгих отношениях. Истинная любовь никогда не свалится на вас с небес, как думают многие. Для нее нужно зреть, взрослеть, избавляться от предрассудков.

Настоящая любовь: как ее достичь

Для достижения настоящей любви потребуется пройти через все ступени отношений и развития. Рассмотрим, какие еще есть этапы и стадии достижения истинной любви.

Этап влечения

Двое людей встречаются, заинтересовываются. Прекрасной половине достаются комплименты и внимание, а сильный пол получает энергию, которой заряжается при взгляде на красоту дамы. Прекрасному полу отводится мало времени чтобы узнать вторую половину. Женщины включают фантазию, делают мужчину в мыслях идеальным, не думая, что первый этап является фундаментом будущего.

Неопределенный этап

Роль заключается в том, что на этой стадии возникают сомнения, колебания, требуется терпение. Мужчина отдаляется от возлюбленной, а сила притяжения быстро возрастает. Запретный плод – самый сладкий.

Стадия стремления быть единственным для второй половинки приходит в момент, когда пара уверена, что их отношения продлятся всю жизнь. Сомнения отходят на второй план, они утрачивают важность и силу.

Этап единения душ

Возлюбленные открываются друг другу на духовном уровне. Но это не значит, что требуется рассказать обо всем, как на исповеди. Люди имеют право на тайны и секреты, которые никто не узнает.

Добрачный этап

Пара становится близкой, как супруги. Но наряду с этим, случается резкое прекращение отношений. Если люди смогут правильно применить данную стадию отношений, тогда статистика по разводам станет в 100 раз беднее. Взаимные чувства начнут чаще окутывать сердца людей, их тела и души.

Сколько ваша любовь длится – зависит от вас, но никак не от обстоятельств

В любовь важно не просто верить, ее нужно хранить, уважать, лелеять. Люди самостоятельно выбирают для себя пару, но для достижения истинного чувства вы должны понимать партнера, стать друзьями, пройти каждую стадию развития. Немало людей считает любовью первый этап романтики. Но после его завершения, падает розовая пелена с глаз, возникают трудности, испытания. Это ошибочно считается концом любви, закатом отношений.

Любовь на вкус сладкая, кислая, соленая, с горечью, иногда терпкая. А терпение и преданность – ключевые качества, помогающие ее сохранить и развить. Если, на первый взгляд, чувство заканчивается, то не сомневайтесь, что оно еще даже не началось.

Формы общения и этапы отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между людьми строятся по определенным законам. Есть различные формы общения, каждая из которых имеет свои особенности. И эти формы общения сменяют одна другую в определенной последовательности, превращаясь в этапы отношений.

На разных этапах отношений, используя те или иные формы общения, люди преследуют разные цели.

Зная, какие формы общения существуют и чем отличаются друг от друга, вы сможете понимать, что происходит между вами и другими людьми, в частности, в отношениях с партнером.

Какие существуют формы общения между людьми:

  • Ритуал
  • Развлечение
  • Деятельность
  • Психологическая игры
  • Близость
  • Уход в себя

Как формы общения соотносятся со стадиями отношений между мужчиной и женщиной? В отношениях прослеживаются схожие формы общения, но уже в виде этапов:

  • Ритуально-развлекательный этап
  • Этап деятельности
  • Этап игр
  • Этап близости
  • Этап ухода в себя

Четыре последних этапа могут сменять друг друга в разном порядке, то есть сразу после развлечений может наступить близость, либо начаться игровое взаимодействие. Или люди начинают совместную деятельность, и только после нее игры, уход в себя или в конце концов близость. А вот ритуальный и развлекательный этапы есть практически во всех отношениях, иногда сливаясь в одну ритуально-развлекательную стадию отношений.

Как проявляются эти этапы и формы общения в жизни?

Ритуал

Ритуальные формы общения – то, что принято в данной социальной среде. Ритуалы отличают четко прописанные стандарты поведения и действий. Например, мужчины при встрече жмут друг другу руки – это ритуал. На день рождения хозяин угощает гостей, а они дарят ему подарки. В театре зрители хлопают актерам.

В разных культурах ритуалы могут отличаться. Где-то принято пожимать руки и женщинам, и мужчинам, в других странах женщины, даже малознакомые, обязательно целуются при встрече, и так далее. Ритуалы могут различаться также в разных компаниях и слоях общества, но, как правило, уже незначительно.

В паре тоже присутствуют определенные ритуалы, и особенно они важны в начале отношений между мужчиной и женщиной. Ритуальный этап ухаживания подразумевает цветы, свидания, угощение девушки в кафе и тому подобные знаки внимания.

Есть люди, которые «идут против системы» и не соблюдают ритуалы. Но это тупиковый путь. Ритуалы – вовсе не фальшивое общение, каким его считают такие люди. Порой это единственный способ соприкоснуться с другим человеком, войти в человеческий контакт. Этот способ безопасен для нашей личности, а на начальном этапе безопасность очень важна – ведь мы еще не знаем человека. Это касается не только отношений в паре, но и начинающейся дружбы, просто там ритуалы отличаются.

Особенности ритуала:

  • Четкое распределение ролей и четкие алгоритмы поведения
  • Нет выигравших и проигравших, напротив, если ритуал соблюден, все выигрывают

Итак, ритуалы необходимы. Но так как это поверхностная форма отношений, важно двигаться дальше, если мы хотим более близкого общения.

Развлечение

Это несколько более глубокая форма общения. Развлечения – это разговоры на светские темы, походы в театры, музеи и кино, возможно, небольшие поездки.

Многие на этом этапе считают, что уже находятся в серьезных отношениях, но это большая ошибка.

Развлечение, хоть и может в какой-то степени показать человека, остается достаточно поверхностной формой общения. Понять, каков человек, каким он будет в сложной ситуации, можно ли на него положиться, в процессе развлечения невозможно. Для этого необходимо перейти на следующий этап.


Деятельность

Деятельность – следующая по глубине форма общения. Здесь уже начинается развитие настоящих отношений между мужчиной и женщиной. Совместная работа, путешествия, занятия каким-то хобби, жизнь вместе – здесь люди раскрываются гораздо больше, чем во время ритуалов и развлечений. Здесь уже может появиться какая-то рутина, быт, а именно в них можно узнать человека. Часто бывает так, что до этапа деятельности мы воспринимаем партнера определенным образом, а после совместного мероприятия наше впечатление полностью меняется. Причем это может сработать как в позитивном ключе, так и в негативном.

На этом этапе могут начаться конфликты, что, впрочем, не всегда плохо. Если люди начинают жить вместе, начинается притирка, выработка общей модели семьи. Иллюзии уходят, но если люди вкладываются в отношения, возникает более глубокое понимание партнерами друг друга.

На этапе ритуалов и развлечений можно получить некое общее впечатление, но не более. А деятельность показывает истинную суть человека. И это, опять же, касается не только отношений мужчины и женщины, но и любых других.

Но иногда эта истинная суть такова, что отношения переходят в стадию игр.

Психологические игры

Переход отношений в стадию игр – почти всегда тревожный признак. Он говорит о психологических проблемах, зацикленности на сценариях. Но, к сожалению, игры в отношениях – один из самых распространенных способов общения.

Это своего рода суррогат отношений. Игра отличается от настоящих отношений тем, что у каждого участника есть тайные цели, а само общение проходит по определенному алгоритму, не особо меняясь от раунда к раунду.

Особенности игры:

  • Определенный предсказуемый сценарий
  • Распределение ролей с четкими алгоритмами поведения (ведущий, ведомый)
  • В конце игры есть выигравшие и проигравшие
  • В итоге все остаются довольны и не хотят менять ситуацию (и начинают играть снова)

Самый частый сценарий игры – треугольник жертва-преследователь-спаситель, о котором можно прочитать в статье «Состояние жертвы. Что делать и кто виноват?». Есть множество других игр, но все они схожи тем, что основаны на манипуляциях со стороны ведущего. Впрочем, скрытую выгоду от игр получают все ее участники.

Жертва получает возможность жаловаться на жизнь, агрессор и спаситель – ощущение собственной значимости. Это происходит, разумеется, бессознательно, так как на сознательном уровне все участники треугольника хотят изменить ситуацию.

От стадии игр кто-то из партнеров может перейти к такой специфической форме общения, как уход в себя. Хотя этот этап можно рассматривать, как часть игры.

Уход в себя

Это тоже своего рода форма общения, хотя и не слишком здоровая. Как правило, она начинается с конфликтов. К примеру, поругавшись с партнером, мы можем продолжать выяснять с ним отношения в собственной голове, воображая, что именно он нам скажет и как ответит. Опасность таких воображаемых разговоров в том, что в реальности люди все больше отдаляются. Они перестают обращать внимания на действия и слова друг друга, а реагируют на выдуманный образ в своей голове.

Очень важно не оставлять нерешенные вопросы, потому что они провоцируют такие внутренние «пережевывания» и дальше идет нарастание конфликта или отчуждение.

Такое «общение» может возникнуть и в ситуации, когда вы не очень хорошо расстались с человеком, и у вас осталось много невысказанного: эмоций, слов и так далее. Порой люди очень долго не могут расстаться «внутренне», непрестанно что-то доказывают, спорят с воображаемым партнером. Это отнимает много сил и создает почву для невроза. Кроме того, это может помешать начать новые отношения: так как вы ведете себя как несвободный человек, у окружающих возникает ощущение, что у вас уже есть партнер.

Близость

Это наиболее естественные и комфортные отношения для двух людей в паре.

Особенности близости:

— Взаимное доверие и искренность
— Взаимное раскрытие и забота о партнере
— Спонтанное и честное проявление эмоций и чувств
— Способность видеть партнера таким, какой он есть, а не через призму собственных ожиданий
— Принятие партнера

К сожалению, многие из нас не умеют поддерживать близкие отношения, боятся их либо принимают за них психологические игры или развлечения.

К счастью, практически из любой формы общения можно перейти на стадию близости, если приложить усилия и проявить терпение по отношению к партнеру.

Значение различных форм общения

Каждая форма общения имеет большое значение для общения. Все они, кроме, пожалуй, «ухода в себя», совершенно здоровые и нужные для налаживания социальных связей. Даже психологические игры могут быть вполне позитивными, с хорошим или нейтральным результатом. Но очень важно понимать во время общения, какая именно форма действует в данный момент, чтобы не путать, например, ритуал с близостью, игры с деятельностью и так далее.

То же касается и этапов отношений. На каждом из них мы решаем разные задачи. Невозможно сразу сблизиться, не пройдя ритуального этапа, и не узнав друг друга в процессе развлечений или совместной деятельности. Важно, чтобы каждый этап проходил гармонично, чтобы не было «застревания» в каком-то из них. Тогда мы сможем прийти к близости – тому, что обычно является главной целью отношений.

Вадим Куркин

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной | Наталья Толстая

Многие девушки уже после первого свидания начинают представлять в деталях большое совместное будущее. Сначала ты едешь с ним в отпуск, затем знакомишься с его родителями, следом обмен кольцами, красивая свадьба, а вот уже он встречает тебя у дверей роддома — счастливый и слегка растерянный…

Что ж, мечтать не вредно. Но если ты хочешь понимать, на каком уровне на самом деле находятся ваши отношения, лучше посмотреть на вещи более трезво. Обычно психологи называют 5 этапов развития отношений между мужчиной и женщиной.

Первая стадия, или Ни к чему не обязывающий секс

Здесь все стандартно: бар, дискотека или что-нибудь в этом духе, пара бокалов мохито или покрепче — и в постель. Утром оделись и пошли по своим делам. У каждого своя жизнь, без взаимных обязательств и обещаний. Обоим было хорошо, а лучшее, как известно, враг хорошего.

Но вот вам было хорошо один раз, два и три — а потом у одного из вас или у обоих одновременно появляется желание как-то продлить связь, закрепить и углубить, то вы готовы перейти на новый этап.

Вторая стадия, или Встречи без обязательств

На этом этапе секс уже не единственная возможность совместно проводить время. Кроме постели вы можете сходить в музей или на концерт, посидеть в ресторане и пошуметь на вечеринке. Вам уже не только приятно «перепихнуться», но и просто поговорить. Однако по-прежнему речь идет об отношениях свободных людей, которые ничего друг другу не должны.

Красота, да и только, сплошной праздник. Если говорить про этапы отношений мужчины и женщины, то этот кажется самым приятным. Вся проза жизни проходит у вас порознь, зато все самое яркое — вместе. И кажется, что вот оно, настоящее безоблачное счастье, что и не удивительно — ведь оно не омрачено грязными носками, криками ребенка и стиркой. Потому эта фаза любви нередко кажется более сильной, чем есть на самом деле. Неудивительно, что парень чаще всего хотят остаться именно на этой станции, но вот девушка устроены по-другому. Ей этого мало.

Третья стадия, или Отношения с большой буквы «О»

Здесь вы уже настоящая пара — со всеми ее атрибутами. Причем объединения этого хотят оба — а то ведь бывает, что он еще полностью остался на втором этапе и ни о чем другом не помышляет, а она уже вся переживает и мучается. Все должно быть обоюдно: «ты моя женщина, я твой мужчина». Только вот наряду с этим фактом обладания появляются и обязательства, прежде всего верность, причем не только в прямом сексуальном смысле. Разумеется, если речь не идет об исламской культуре и других вариантах многоженства…

Давай посмотрим еще раз на разные этапы любви. Психология говорит о том, что мужчина больше всего поддается влиянию как раз на третьем этапе. Если до этого была важна легкость отношений, и чрезмерное давление могло принести один вред, то теперь нужно «ковать железно не отходя от кассы».

Конечно, речь не идет о требовании немедленно жениться, подарить машину и т. д. Но вот говорить о вашем общем видении будущего, о семье, детях и вашем общем доме. Порой кажется, что обсудить все это никогда не будет поздно, ведь он получает такой кайф от каждой минуты с тобой. Но это — СЕЙЧАС. Как говорил Соломон, все проходит — и это пройдет. Не упусти свой шанс!

Четвертая стадия, или Давай жить вместе

На этом этапе волшебства становится меньше, а мужской и женской ответственности больше. Фактически вы уже семья со всеми соответствующими обязанностями: стирка-готовка-уборка с одной стороны и заработки-ремонты-покупки с другой. Пришло время выстраивать будущий семейный быт, воевать (или мириться) с неправильными привычками, но и время романтики еще не прошло.

Самое главное, что вам нужно сделать — это создать каркас семейных обязанностей. Ляжет ли весь быт на твои хрупкие плечи? Если да, то какие его обязанности уравновесят этот труд? Особенно в том случае, когда ты активно работаешь и приносишь почти столько же денег, сколько он. Сколько в этом случае у тебя останется времени на глажку-уборку и прочее?

Не бойся поднимать эти вопросы, но обойдись без слез и упреков. Не хватает времени — докажи это ему! Составь хронометраж своих бытовых дел, запиши и покажи ему — для любого мужчины это будет убедительный аргумент, с цифрами и возможностью для анализа.

Тогда он наверняка и сам поймет, что домашняя рутина удел пары, а не одной женщины, и сам будет готов принять на себя часть обязанностей. Учти, обсуждать все это нужно сейчас — потом это будет сделать гораздо сложнее.

Также на четвертом этапе нужно выделить себе и ему один свободный день. Даже если тебе кажется, что ты минуты не можешь прожить без любимого — пора учиться. От этого взаимоотношение между вами станет только крепче.

И главное, даже если на этой стадии у вас все замечательно, и кажется, что с браком можно подождать — не делай этого. Очевидный вывод из психологии этапов отношений между мужчинами и женщинами: если застрянешь надолго на четвертом этапе, ты рискуешь упустить все и никогда не дождаться пятого. А ведь он и только он — главная цель любой женщины.

Пятая стадия, или Брак

И вот, наконец, вы обменялись заветными кольцами. Как заканчивается большинство сказок, «они поженились и жили долго и счастливо». Так же поступим в этой статье и мы. На самом деле, конечно, проблем на этой 5 стадии не меньше, а гораздо больше — но об этом на нашем сайте вы найдете немало других материалов.

Тем более, что все эти трудности преодолимы. Если ты не ошиблась с выбором супруга и сама проявишь мудрость, терпение и трудолюбие — то тебя ждет именно то самое, «сказочное» счастье.

Ещё больше полезного ищите в моем аккаунте в Инстаграм

Наталья Толстая и Игорь Гривин

Наталья Толстая и Игорь Гривин

Психология отношений между мужчиной и женщиной. Отношения мужчины и женщины: скрытые этапы развития

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога! Каждая пара проходит ряд определенных стадий прежде, чем их личные отношения сложатся в настоящее подлинное чувство, а затем и приведут к браку. Обычно удача чаще приходит к тем людям, которые сразу же сумели понравиться своему партнеру. В случаях, когда отношения оказываются не слишком серьезными, влюбленные быстро расстаются, поняв свою ошибку. Бывает и так, что потрачены долгие месяцы, а то и годы, а в результате мужчина и женщина испытывают лишь острое чувство горького разочарования.

Это происходит чаще всего потому, что нарушается основная последовательность прохождения всех этапов развития отношений или же на какой-либо стадии возникает сбой. Весь процесс занимает достаточно много времени. Иногда он продолжается достаточно долго, а партнеры все еще не могут ни что решиться.

Обычно специалисты по психологии выделяют пять основных стадий.

  • неопределенность;
  • стремление стать единственными друг для друга;
  • душевная близость;
  • любовь.

Если такая последовательность развития отношений не соблюдается, то стадии не переходят одна в другую. Скорее всего, в этом случае мужчина вовсе не заинтересован в браке. Он с удовольствием проводит время с женщиной, но связывать себя никакими обязательствами не хочет.

Начальные стадии отношений мужчины и женщины

Первая стадия начинается тогда, когда происходит встреча партнеров. Этот этап может пролететь за несколько недель или продлиться до полутора лет.

Быстрое развитие отношений случается, когда возникает которая обычно охватывает очень молодых людей. Затягиваются они либо в тех случаях, когда мужчина заинтересован только в романе и большего ему не требуется. Нередко у него уже есть жена или имеется еще несколько подружек. Очень важно сразу же распознать такой тип человека, чтобы, пройдя последовательно ряд стадий, не остаться с разбитым сердцем.

Если же люди понравились друг другу и заинтересованы том, чтобы продолжать отношения, начинается этап влюбленности . Он продолжается сравнительно недолго (примерно полгода), но является просто упоительным. Люди устремляются навстречу друг другу. Постепенно избранник занимает все мысли, он просто стоит перед глазами. Человек в это время счастлив, у него повышается он хорошеет на глазах.

Основные приметы стадии влюбленности:

  • непреодолимое желание быть вместе;
  • невозможность расстаться на сколько-нибудь продолжительное время;
  • легкость в общении;
  • восхищение своим избранником;
  • интерес к нему;
  • стремление сблизиться и др.

Постепенно этот этап переходит в более неоднозначную стадию – неопределенности . Она продолжается около трех месяцев. Вдруг возникают сомнения в выборе партнера, полноценности развития отношений, своих и его намерений. Люди начинают сравнивать своих избранников с бывшими и настоящими поклонниками. Иногда наступает охлаждение или даже кризис.

Гораздо хуже, если такие сомнения одолевают лишь кого-то одного, а другой человек остается полностью уверенным. Именно в этот период любовь может разрушиться безвозвратно. Холодность партнера вызывает у другого сильную обиду, страх быть отвергнутым, даже ревность. Некоторые люди стремятся выяснить отношения или замыкаются в себе и разрывают болезненную связь.

Если мужчина и женщина заинтересованы в продолжении отношений, лучше, как бы тяжело не было, продолжать общаться в это время каждый день, хотя бы понемногу. Если кто-то один отказывается, то не нужно настаивать. Стоит предоставить ему полную свободу. Если избранник заинтересован в своем партнере, он сам вернется. Это очень тяжелая стадия и переживают ее только те пары, у которых влюбленность начинает перерастать в любовь.

Стадии укрепления отношений: желание быть единственным

В дальнейшем возникает этап, когда партнеры понимают, что отношения уже в процессе развития и принимают решения больше не заводить других связей. Следует учитывать, что эта стадия наступает сразу вслед периодом неопределенности и только что пережитый кризис в отношениях может смениться новыми проблемами – .

Самое главное в это время не пытаться отмстить за обиды предыдущего этапа, а постараться успокоить своего избранника, уверив его в том, что лучше него никого нет и быть не может.

Обычно сильные проявления мужской ревности говорят о том, что он считает женщину своей невестой и делить ее ни с кем не намерен. Лучше вообще постараться не подавать ему никаких поводов для этого, потому что такой период также может неожиданно оборваться, если человек решит, что их избранник не заслуживает доверия.

Лучше всего проявлять друг к другу больше интереса, обращаться с партнером бережно, изучать особенности его характера, стараться притереться к нему.

Очень важно научиться принимать любимого таким, какой он есть. Именно в этот период он перестает казаться идеальным. Вместо обилия достоинств избраннику вдруг предъявляются многочисленные недостатки. Если отношения складываются удачно, то пройти такой этап можно без особых потерь.

В это время влечение друг к другу становится сильнее, так как люди видят уязвимость своего партнера. Возникает желание его защитить, позаботиться о нем. Появляется чувство ответственности. Формируется уважение к человеку, умение считаться с ним, согласие мириться с его отличиями. Но это обязательно должно быть обоюдным. Иначе, даже, если люди останутся вместе, один будет властвовать, бесконечно попрекая другого в его несовершенствах.

Помолвка и брак

Постепенно отношения переходят в стадию душевной близости . Внутренне мужчина и женщина начинают ощущать себя единым целым, перестают стесняться, открывают друг другу самое сокровенное. Они уже не прячут свои недостатки, твердо зная, что партнер не отвергнет их.

В это время люди становятся самими собой, это стадия огромного освобождения внутренней энергии. Именно сейчас формируется не только взаимная любовь, но и сильнейшая привязанность, даже некоторая зависимость друг от друга.

На такой стадии люди редко расстаются, хотя кризисы не минуют и этот этап отношений. Но переживаются они легче, так как партнеры уже хорошо познакомились и уверены, что как бы не был сложен путь, они сумеют его пройти вместе.

Основные приметы этого этапа:

  • полное принятие друг друга;
  • терпение;
  • всепрощение;
  • понимание;
  • отсутствие осуждения;
  • готовность ждать сколько угодно;
  • сильное душевное влечение;
  • построение планов на будущее;
  • терпимость к отрицательным сторонам партнера и т. д.

Следующая стадия – подлинной любви . Она может стать началом помолвки, брака или длительной и прочной связи. Обычно в это время существует не только тесная душевная, но и физическая близость. Люди уже не могут жить друг без друга и принимают решение связать свои судьбы воедино.

Однако, не следует думать, что все самое опасное осталось позади, а впереди одно только . Именно эта стадия может стать началом конца, если брак заключен не будет. Беда в том, что она может продолжаться бесконечно долго, тесно привязывая партнеров друг к другу и при этом создавая многочисленные проблемы.

Если развития отношений не происходит, женщина начинает сильно нервничать, сомневаться в мужчине. Тот же покорно сносит ее истерики, так как сильно привязан к ней. Но вопросы не решаются, а продолжают нарастать.

Главная проблема заключается в том, что люди полюбили друг друга, не продумав свою дальнейшую жизнь, коренные различия и даже невозможность быть вместе. Тогда, прежде чем произойдет разрыв, пара переживет огромное количество страданий.

Приметы того, что отношения не серьезны:

  • мужчина ищет оправданий оттягиванию заключения брака;
  • он не полностью покончил с предыдущими отношениями;
  • он не выполняет обещаний;
  • он не стремится к увеличению времени, проводимого вместе;
  • он не помогает женщине финансово;
  • он нечестен;
  • партнеры стремятся намеренно вызвать ревность;
  • они бьют друг друга в больное место;
  • отношения не кажутся неразрывными и пр.

Если же мужчина настроен серьезно и собирается жениться, то возникает доверие, убежденность в том, что все будет хорошо, стремление составить крепкую и надежную семью.

Поэтому очень важно женщине не торопиться самой и не торопить своего избранника. Лучше заранее настроиться на то, что любовь не будет подобна вулкану, а уподобится, может быть и бурно, но неспешно текущей реке. Следует учитывать, что почва все это время будет очень зыбкой и отношения могут дать трещину в любой момент. И не всегда беду удастся поправить.

Необходимо испытывать огромное уважение к партнеру, заботиться о нем, уметь понять его в самую тяжелую минуту. Нужно научиться прощать, много и часто. Влюбленный мужчина – это не всегда галантный ухажер, он может быть грубым, ревнивым и агрессивным. Он в это время находится в очень сильном напряжении, пытается скрыть свои чувства и переживает еще сильнее. Потом все это прорывается у него самым неожиданным и не всегда приятным образом.

Женщине очень важно в период развития отношений не пытаться изображать будущую супругу, мать или сущего ангела. Иначе впоследствии мужчину будет поджидать сильное разочарование, которое вполне может привести к разрыву. Нужно честно высказываться по разным вопросам, мягко отстаивать свое мнение, быть честной. Не стоит стараться продемонстрировать избраннику, сколько поклонников ждут своей очереди. Лучше в это время избавиться от кавалеров, с которыми нет намерения связать жизнь.

Полноценные отношения, прошедшие все необходимые стадии развития, перерастают в крепкую семью. Муж и жена верны друг другу, чувствуют взаимную ответственность, не собираются расставаться, мечтают о будущем.

Вот и все на сегодня. Теперь вы знаете об основных стадиях отношений мужчины и женщины. Оставляйте свои комментарии и делитесь мнением! До новых встреч!

В парах отношения между мужчиной и женщиной проходят этапы развития, во время которых влюблённые сталкиваются с проблемами восприятия друг друга. Рассмотрим каждую стадию и выясним причины возникающего негатива, а также способы укрепить отношения и избежать ненужных скандалов. Итак, начнём!

Психология взаимоотношений — специфическое определение, поскольку к каждой паре необходим индивидуальный подход. Специалисты советуют избегать возникновения конфликтных ситуаций. По их мнению, не рекомендуется:

  • ускорять развитие событий — это может быстро отпугнуть партнёра;
  • давить на избранника;
  • перекладывать ответственность за принятие решений на вторую половинку. Решения следует принимать вместе, учитывая потребности каждого в отдельности.

Разобраться в возникших проблемах может помочь опытный профессионал в этой сфере. Многие мужчины настроены против посещения сеансов у психологов. В этом случае понять, как развиваются отношения в паре, поможет специализированная литература. Выделить некоторые популярные книги.

Полезная литература

1. Английский психолог Роберт Джонсон написал произведение «Мы. Глубинные аспекты романтической любви», опираясь на теории, выдвинутые Карлом Юнгом. В этой книги автор даёт ответ на вопросы касательно любви.

3. Американские психотерапевты Тина Тессина и Райли Смит выпустили совместную работу «Как жить в паре и оставаться свободным». Произведение учит избегать конфликтов, создавая свободные и одновременно крепкие союзы.

4 . БерендтГрег и Тучилло Лиз — «Обещать, не значит жениться, или вы просто ему не нравитесь». Помощет вовремя распознать бессмысленность продолжения романа и уберечь себя от ошибок.

5 . Ведущий популярной радиопередачи в США Харви Стив прославился благодаря книге «Поступай как женщина, думай как мужчина». Это пособие поможет женщине понять суть отношений с мужчиной, разобраться в ходе его мыслей, распознать причины того или иного поступка.

Интересно!

Большинство подобной литературы написано опытными психологами, которые доступно описывают проблемы, возникающие в парах и методы решения.

Чтение таких книг поможет самосовершенствоваться, избежать лишних ошибок, лучше понять себя и мужчину.

Этапы развития отношений

Существует несколько этапов, во время которых возникают конфликтные ситуации:
  1. Первый — взаимная влюблённость, сопровождающаяся сильным сексуальным влечением. На начальном этапе распространённая ошибка — уверенность в вечной, неугасающей страсти. Убедившись в ошибочности подобного мнения, часто приходит разочарование. В этот период у мужчины и женщины присутствует достаточное количество личного времени. Правильные отношения развиваются постепенно, бурные романы редко длительны.
  2. Второй — неопределённость, которая провоцирует появление сомнений в правильности выбора, что часто приводит к отдалению и охлаждению чувств. Личного пространства как у парня, так и у девушки становится меньше. Если на этом этапе не появляется никаких взаимных обязательств, это следствие того, что вы движетесь не в том направлении.
  3. Третий этап — постоянное желание быть вдвоём. У определённых пар поле второй стадии, остаются недосказанные обиды или беспочвенная ревность. На этом этапе следует избавляться от подобного негатива.
После того как отношения между мужчиной и женщиной проходят три начальных стадии, приоритетом дальнейшего развития становится духовная близость. В это время формируется взаимодоверие, без которого невозможны серьёзные отношения. Пройдя через всё вышеперечисленное чаще всего влюблённые создают настоящею семью.

Главная ошибка, присущая большинству влюблённых — чрезмерное ограничение свободы своей второй половинки.

Нужно понимать, что у каждого человека должно быть своё личное пространство, где он может остаться наедине со своими мыслями или заняться делами без вмешательства любимого человека. Это очень важный фактор. Его влюблённые учитывают очень редко.

Стадии отношений после заключения брака

Большинство семейных пар также проходят последовательные стадии отношений между мужем и женой:
  • Счастье, ощущение родственности душ, полное взаимопонимание и эйфория от происходящего. Эта стадия длится от нескольких месяцев до года.
  • После стадии безграничного счастья наступает перенасыщение друг другом. В этот период отсутствует былая романтика в поведении людей. Часто подобные ощущения возникают после нескольких лет семейной жизни.
  • Проблемная и болезненная стадия — отвращение. В это время у супругов появляется разочарование в собственном выборе, что влечёт за собой возникновение конфликтов и беспочвенных ссор. Проблемы подобного рода часто приводят к разводу.
  • Пережив тяжёлый этап совместной жизни, просыпается воспоминание о супружеских обязательствах. На этой стадии возникает истинная дружба между близкими людьми, которая знаменуется наличием взаимного уважения. Этот этап укрепляет отношения.
  • С пяти лет брака, супруги начинают беречь и ценить друг друга, появляется страх потерять свою вторую половинку. У неуверенных людей возникает чувство чрезмерной ревности.
  • Искреннее чувство, без недоговорённости и фальши, наступает после десяти лет супружеской жизни.

Чтобы избежать возникновения лишних конфликтов, нужно научиться прислушиваться к супругу и стараться избегать упрёков и проявления недовольства.

Виды отношений

Выделим следующие виды, присущие нашему обществу.

1. Совместимость на духовном уровне. Полное взаимопонимание в паре. Возможен крепкий брак, если духовность совпадает с физической стороной отношений, в противном случае больше присуще для дружеских взаимоотношений.

2 . Совместимость в сексуальном плане. Всё это часто длятся не один год без официального узаконивания, и чаще присущи любовникам, при этом нередко приводят к браку. Не путать с совместимостью на физиологическом уровне, которая лишена эмоций, кроме голого желания и часто заканчивается одним сексом.

3 . Отношения двух партнёров — в паре парень и девушка дополняют друг друга и преследуют обоюдную выгоду. Характерно отсутствие сильного сексуального влечения, что приводит к холодности чувств.

4 . Совместимость на интеллектуальном уровне — в этом случае присутствуют общие темы для разговоров. Мужчине и женщине не будет скучно, однако, отсутствует эмоциональность. Подобная близость встречается у коллег или друзей.

5. Отношения, построенные на конфликтах — присущи в паре слишком эмоциональных людей. Очень часто приводят к разрыву.

6. Эгоистическое поведение — характеризуется попытками исправить избранника под свои мерки. Чаще всего заканчивается разрывом.

7 . Бесконечные отношения — некоторые после расставания через время сходятся снова, не имея моральной готовности. Старые обиды со временем выходят наружу и всё начинается сначала.

В независимости от модели отношений, важно помнить — смысл сохранения нужен только в случае, если эти взаимоотношения важны обоим.

Интересно!

Китайская мудрость гласит: «Между тобой и другим человеком всегда десять шагов. Если ты сделал свои пять и никого не встретил — разворачивайся и уходи».


Формула совместного счастья

Чтобы отношения между мужчиной и женщиной приносили радость, придерживайтесь нескольких правил:

  • Если совместное времяпрепровождение сопровождается неврозами, понижением самооценки и неуверенностью, поговорите с партнёром и выявите причины подобной реакции. Если это не приведёт к улучшениям, подобные отношения нужно прекращать.
  • Постоянное ощущение радости — главный залог успеха. Счастливыми не бывают отношения, которые строятся на привычке, взаимных унижениях либо финансовой выгоде. Кроме того, не следует продолжать жить с человеком только ради детей.
  • Доверие. Наличие полного доверия говорит о многом. Совместная жизнь, построенная на лжи, изначально обречена.
  • Возможность быть искренним. Если каждый воспринимает партнёра с недостатками — это залог крепкой семьи на годы.
Помните — для достижения комфорта в супружестве, усилия прикладывают оба партнёра. Приведём высказывание, характеризующее отношения: «Любите друг друга, но не превращайте любовь в цепи. Пусть лучше она будет волнующим морем между берегами ваших душ».

Существуют определенные этапы в развитии отношений двоих любящих людей. Если пройти их успешно, то союз сохранит любовь и взаимопонимание на долгие, долгие годы.

И еще надо помнить: Перешагнуть через какой-либо из них вряд ли получится.

Теперь рассмотрим 6 этапов развития отношений между женщиной и мужчиной и 6 рекомендаций к ним.

  1. Пора влюбленности и всецелого принятия
    В это период мы склонны идеализировать партнера. Он для вас — самый лучший на земле, единственный, таких прекрасных, как он, больше не бывает. В отношениях царят романтика и восхищение. Вам все время хочется быть рядом и держаться за руки. Это состояние эйфории. Этот этап может продлиться до трех лет.

  2. Обманутые ожидания
    Этот период развития отношений между мужчиной и женщиной — время первых настоящих трудностей. Идеальный образ, который видел в вашем лице любимый человек, постепенно уходит в прошлое. В глазах друг друга мы, словно обнажаемся, и становимся такими, какими, собственно, и были всегда — со всеми своими недостатками, погрешностями. «Ты был другим!» — заявляем мы любимому. «Как ты изменилась! — слышим в ответ. И встает мучительный вопрос: «Что мы делаем не так?»
    На этом этапе немало пар распадается.
    Как быть? Надо принять партнера не таким, каким он казался в лучшие времена влюбленности, а таким, какой он есть на самом деле. Посмотреть на него без розовых очков.

  3. Борьба за первенство
    Вы начинаете чувствовать, что вас пытаются контролировать и перекраивать на свой лад. Зачастую вы оказываетесь недовольны друг другом. Ссоры начинаются с фраз: «Вот опять ты…», «Ты меня разлюбил!», «Ты о себе только и думаешь!», «Как ты похожа на свою маму!».
    Как быть? Прежде всего, никогда не повторять таких выражений. Скажите примирительно: «Ладно, прости. Не сердись. Давай обсудим все спокойно». Это действительно тяжелый период в вашей жизни, который надо постараться пережить вместе, не распаляя раздоры, а поддерживая друг друга.

  4. Непримиримые разногласия
    На этом этапе вам придется совсем не сладко. Очень сложное время для обоих, когда люди разводятся, заводят романы на стороне. Повисает тяжелый вопрос: «Смогу ли я выдержать без него (нее)? Не лучше ли расстаться?»
    Как быть? Если вы все же дорожите вашими отношениями, надо научиться идти на компромиссы, уметь уступать и прощать. Откровенно обсуждайте друг с другом все обоюдные претензии и то, что вас волнует в отношениях.

  5. Примирение и объединение
    Вы уже пережили самые сложные кризисы в вашей совместной жизни. Спокойствие и мир установились в вашем доме. Вы, наконец, поняли, что не можете переделать друг друга. Произошла притирка друг к другу. Вы научились преодолевать вместе конфликты и решать проблемы.
    Как быть? Все возникающие разногласия обсуждайте вместе и будьте предельно откровенны. Спокойно принимайте особенности друг друга, которые раньше казались неприемлемыми. Ищите новые прекрасные грани в ваших отношениях.

  6. Всеобъемлющее принятие
    Вы принимаете и любите друг друга такими, какие есть. Вы достигли определенной гармонии в отношениях и прекрасно сосуществуете вместе, не ущемляя ни в чем друг друга, не пытаясь переделать, не мешая любимому человеку заниматься тем, что ему нравится. Каждый из вас достиг полной свободы внутри ваших отношений.
Увы, далеко не все пары достигают не то, что шестого, но и четвертого, пятого этапа отношений. И это не зависит от того, сколько лет люди живут друг с другом — двадцать, тридцать, сорок лет. Они остаются далекими друг от друга физически, духовно, психологически.

Вывод один, и он стар, как мир: отношения двоих — это большой, нелегкий и кропотливый труд. Многим он оказывается не по плечу.

В данной статье мы рассмотрим, как складываются отношения между мужчиной и женщиной, проанализируем стадии их развития.

Связи, возникающие между людьми, представляют собой довольно сложную науку. Для того чтобы, создавая отношения, наладить прочную доверительную связь между партнёрами, необходимо много трудиться над собой.

Множество учёных всего мира занимались анализом поведения пожилых пар, сохранившим союз на долгие годы и прожившие довольно счастливую жизнь.

Вот к каким заключениям они пришли. Подобные продолжительные взаимоотношения состоят в познании элементарных правил, которые необходимо знать и уметь ими пользоваться.

Этапы отношений мужчины и женщины

В самом начале, когда чувства полностью захватывают, отношения просто – идеальны, влюблённые уверены, что у них получится сохранить свои чувства и страсть на долгие годы.

Но научно доказано, с течением времени взаимоотношения преодолевают различные стадии имеющие свойства видоизменяться.

Стадии отношений между мужчиной и женщиной психология развития

1. Начальная.

С которой всё начинается – влюблённость. Она наполнена романтическими отношениями. Характеризуется она возникшей заинтересованностью между людьми, с каждым мгновением, перерастающим в обоюдное влечение.

От любви чувство влюблённости отличается необузданной одержимостью к объекту обожания, ожиданием встречи с возлюбленным сводит с ума. Связанно это с гормональным всплеском, происходящим в организме.

2. Пресыщение.

Наступает период отношений, который следует за первой влюблённостью. В этот момент спадают «розовые очки», недостатки, будучи обожаемого человека заметны всё более в полной мере.

Интерес к этому времени немного спадает, страсти постепенно стихают, потихоньку в жизнь начинают возвращаться прошлые увлечения. Некогда страстные влюблённые пытаются вернуть утраченный любовный пыл. Даже если у них это и получится, то всё равно продлиться недолго.

Данная стадия необходима для того, чтобы успокоить разбушевавшиеся гормоны, так как постоянное любовное возбуждение приведёт к истощению организма партнеров.

3. Отвержение.

За то время что влюбленные вместе, происходит анализ своего выбора. Недостатки всё больше преобладают над достоинствами, всё чаще задаётся вопрос какова истинная причина связи.

Так как качеством признавать, собственные ошибки наделены не многие, то стараются в проблемах, неудачах обвинить партнера. Наступает момент разочарования. Психология про отношения между мужчиной и женщиной данной стадии ссылается на проявление терпения и мудрости.

4. Терпимость.

Значимая стадия, на которой влюблённые учатся воспринимать своего партнёра, таким, каковым он является.

Не стоит принудительно пытаться кого-то исправить, а если результат не будет достигнут, злиться и обижаться.

Если дорожишь отношениями необходимо смириться, а не разделять человека на минусы и плюсы.

Терпимость располагает познавать своего любимого лучше понять его вредные привычки, пороки, страхи. Узнавая всё больше, рисованный образ любимого рушится и на смену является обыкновенная личность с багажом своих проблем.

5. Принятие.

Только лучше узнав и поняв человека, начинаешь истинно принимать его. Такая стадия отношений подразумевает учение отстаивать не только свои интересы, но и принимать взгляды партнера.

Влюблённые начинают делиться чувствами безвозмездно, не ожидая ничего взамен и получать от этого наслаждение. Дойдя до этой стадии, партнёры взрослеют, открыто делятся всем уже в большей степени из-за любви, не ожидая ответного жеста.

6. Взаимоуважение.

Психология хороших отношений между мужчиной и женщиной подразумевает уважение партнеров, почитание человека просто за то, что данный человек есть в вашей жизни.

Необходимая стадия характеризует партнеров как ценных индивидуумов друг для друга. Вместе с осмыслением приходят такие чувства: доверие, уважение, понимание.

7. Любовь.

Завершающая стадия. Умеренное, но уже глубокое и эмоциональное чувство. Партнёры являют собой радость и счастье.

Влюблённые относятся с уважением и ценят друг друга, не только за то, что пара, а просто за то, что они люди. В данных отношениях царит страсть их сердец и родственность душ.

В этой статье мы рассмотрели только стадии развития возникающих взаимоотношений, но это всего лишь начало довольно сложной науки, так что впереди нас ждут следующие познания.

стадии отношений мужчины и женщины — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Марина Таргакова очень хорошо объясняет , что есть 7 стадий отношений между мужчиной и женщиной. Первые три мы все знаем, и не по одному разу.

 

1.    Голод (зефирно-шоколадный ) или «химия любви»

Длится примерно 18 месяцев.

Знакомое многим чувство томительного ожидания встречи, звонка. Когда рядом с ним каждой минуты мало. Хочется снова и снова слышать, видеть, прикасаться…

То, что описывается в любовных романах, песнях и фильмах.

Когда мужчина с женщиной встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гармоны, эндорфины,  которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, а любая глупость- удивительной.

В этот период не следует принимать какие-либо решения, т.к. действие этого наркотика когда-нибудь закончится и все придет на круги своя.

 

2.    Пресыщение

Обязательно наступает после первой стадии. Это стадия ровного отношения, чувства умиротворяются. Мы уже можем друг без друга ходить в гости. Нам интересно вместе, но до определенной точки.

 

3.    Отвращение

Она обязательна для долгосрочных отношений.

На фазе отвращения начинаются ссоры, как-будто вам дали лупу и вы концентрируетесь на недостатках партнера. Это момент, когда он начинает раздражать даже тем, что дышит рядом! Ты начинаешь говорить то, что думаешь. В ответ, к  своему изумлению, тоже начинаешь получать отпор. Закрадываются подлые мысли- но ведь полюбила я другого человека! Мой любимый обожал ходить со мной в оперу и восхищался моими стихами, а сейчас он водит меня на рок-концерты и дарит книги о ремонте мотоциклов для чайников. У нас совершенно разные интересы! он обманул меня!

Ссоры на пустом месте, которые  невозможно контролировать. И после них опустошение, когда кажется , что эти отношения умерли, и в них ничего не будет.

 

На этой стадии большинство отношений разваливаются.  В этой точке умирает та самая Влюбленность- химия любви. В этот момент кажется, что есть тот, который лучше. И можно найти другого – и  с ним снова найти «счастье»- учащенный пульс, блестящие глаза, полет мыслей…

Самый просто и самый плохой выход из этого- развод. Что плохого? А то, что вы снова вступаете  в зефирно-шоколадную фазу с другим партнером. Есть люди, которые и вращаются только на этих трех фазах.

 

Некоторые пары, правда, находят выход в том, чтобы с 3 ступени снова перейти на первую. Т.е. бурно поругаться, неделю не видеться, а потом снова стадия Голода.  Правда, обычно, в итоге, такие отношения тоже заканчиваются разрывом.

 

Есть еще один конструктивный вариант существования рядом из-за какой-либо выгоды- детей, квартиры, быта. Но это уже не похоже на брак – это скорее, союз двух Био-роботов.

НО есть третья альтернатива, которую видят далеко не все. А те, кто видят, не всегда за ней идут. Потому что это уже труд. Но именно здесь и начинает зарождаться Любовь.

 

4.    Терпение

Чаще всего до этой стадии доходят семьи с детьми. У супругов появляется понимание, что с этим нужно что-то делать, т.к. развод травмирует детей.  И нужно менять СЕБЯ. Так кто-то начинает работать со своим эгоизмом, и пытается увидеть индивидуальность второго супруга. Перестает делать из него «что-то», пытается увидеть его собственное «Я».

Ссоры между партнерами продолжаются, но они носят не такой фатальный характер, как в предыдущем периоде, так как оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся.

Если мы прикладываем усилия в сторону развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы.

Итак, на этой фазе нам дается разум.

 

5.    Долг или Уважение – это Первая стадия Любви (точка, в которой начинает зарождаться  Любовь)

До этого любви еще не было. Наконец, я могу увидеть, что рядом со мной — не моя копия, а абсолютно другая Личность. У него свои черты характера, привычки и вкусы. Я начинаю видеть его достоинства. Более того, я вижу свои недостатки. И я понимаю, что могла бы делать для Любимого больше и лучше. Я переключаюсь с мыслей о том, что он мне должен, на мысли о том, что я ему должна. 

Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас. Здесь рождается уважение

 

6.    Божественная дружба.

Дружба- это серьезная подготовка к Любви.

На этой стадии мы уже можем говорить по душам. Мы видим друг друга, мы слышим друг друга, мы становимся самыми близкими друзьями.  Растет доверие, а вместе с ним спонтанность и легкость изменений. Мы можем легко обмениваться энергией, мыслями, чувствами.

 

7.    Божественная Любовь

Про нее очень хорошо написано в Библии.

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все порывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает…» (послание к Киронфянам)

 

Большинство союзов умирает после третьей ступени, а Любовь рождается только на пятой.

Любовь- это награда. Она не может прийти сама собой.

Любовь —это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем, в долгосрочных, близких отношениях.

Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываемся от эгоизма внутри себя…

 

Продолжительность любой стадии у каждой пары индивидуально. Некоторые начинают свою семейную жизнь с фазы «Уважения» или «Дружбы».  
Если над отношениями работать, учиться терпеть и выполнять свои обязанности – то через 5 -7 лет в семье появится Любовь.

Если у вас «закончилась любовь» — будьте уверены, она у вас еще не начиналась 🙂

                                                                       Из Семинара Марины Таргаковой  «Кризисы любви»

Как достичь взаимной любви — 8 этапов развития отношений

Взаимная любовь: как пройти все этапы развития и обрести настоящее чувство 

Отношения мужчины и женщины всегда непростые, даже если чувства настоящие, искренние, взаимные. Романтическая влюбленность, пребывание в эйфории, когда твой партнер кажется настоящим идеалом — характерные черты первого периода. Глупо надеяться, что такое состояние продлится всю жизнь, ведь любви присущи разные этапы развития. Некоторые из них являются кризисными, но зная, как их преодолеть, можно сохранить отношения.

Этапы любви

Постоянно «медовый месяц» бывает только в книгах, кино, но не встречается в жизни. И если пара или один из партнеров считают, что появившиеся проблемы — это нечто из ряда вон выходящее, то уже вскоре можно ожидать расставания и краха чувств.

В действительности отношения со временем «взрослеют», а «розовые очки» спадают, восприятие партнера становится более осознанным. Единение душ и тел становится родственным и отчасти привычным. Важно суметь пройти все этапы, не останавливаясь, не разрушая себя и не растеряв взаимных чувств. Кризис в отношениях можно успешно миновать, если знать в какой момент их ожидать. Существует 8 этапов развития, но все-таки в любви нет стандартных сценариев, поэтому их число может меняться. Это:

  1.       1.  Эйфория. Периоду характерен сильный наплыв чувств: мозг активно продуцирует вазопрессин и окситоцин — гормоны, подавляющие страх, создающие ощущения безграничного счастья. Обычно он длится полгода, а дольше организм замедляет выработку этих веществ в больших количествах. Партнеры, избавляясь от страхов, могут решиться создать прочные отношения. К тому же, гормоны не позволяют осознать и поверить, что в будущем могут возникнуть конфликты и проблемы.
  2.       2.  «Розовые очки». Выброс гормонов радости, счастья уменьшается, и начинаются перемены, свидетельствующие о том, что пора переходить на более серьезный уровень. Вначале партнеры могут немного «остыть» друг к другу, но помня о состоянии эйфории, обязательно должно последовать воссоединение. И как следствие, влюбленные становятся более уверенными в чувствах, а также начинают доверять своей половинке.

  1.       3.  Борьба самолюбий. Этапу характерен небольшой конфликт интересов. Иногда мужчина или женщина пытается изменить партнера, который не желает этого делать и даже еще больше упирается в своих позициях. Чтобы избежать такой ситуации, нужно начать меняться самому и научиться дарить свои настоящие чувства без каких-либо требований. Это станет отличной мотивацией для вашего близкого человека и стимулом для его совершенствования.
  2.       4.  Переходная стадия. Всплывают «подводные камни» характера друг друга. Это происходит после того, как пелена первой влюбленности исчезает, а реальность видна во всей красе. Часто на этом этапе появляются обиды, которые могли возникнуть в детстве или с предыдущими партнерами.
  3.       5.  Разрыв. Желание прекратить отношения из-за недопонимания, скопившихся обид и упреков. Многие на этом этапе расстаются, вступают в новые отношения, продолжая замкнутый круг непонимания.

  1.       6.  Построение. Разрыв не произошел, страсти улеглись, приходит понимание важности друг друга. Отношения продолжаются с пониманием слабостей, недостатков и страхов партнера. Ссоры не несут глобальный характер, т.к. все равно помиритесь и трепать нервы нет смысла.
  2.       7.  Возобновление романтики. Похож на этап эйфории, но более осознанный. Романтика преобладает над страстью, возникает ощущение глубокой душевной гармонии.
  3.       8.  Настоящая любовь. Слова излишни, ведь партнеры, познавшие это высокое чувство, становятся опорой друг друга, им не нужно говорить, чтобы понимать.

Достигнуть восьмого этапа в отношениях удается единицам. Сейчас прожить в любви до старости огромная редкость. В чем секрет такой жизни? Научитесь дорожить партнером так, будто он единственный человек во вселенной.

5 этапов свиданий, которые создают прочные отношения с родственной душой

Как найти родственную душу?

 

Первое, что вы должны сделать, когда ищете любовь, это перестать ее искать.

А?

Я знаю, это звучит парадоксально, но это правда. Вы должны сосредоточиться в первую очередь на себе. Полюби себя в первую очередь. Подготовьтесь, чтобы вы были готовы, когда ваша родственная душа появится перед вами.

 

Как узнать, подходит ли вам кто-то?

 

Прохождение моих 5 стадий свиданий дает вам возможность «просто знать», когда нужный человек входит в вашу жизнь.5 стадий также дают вам понимание того, что нужно «просто знать», когда вы находитесь с не тем человеком.

То, что вы кого-то любите, не означает, что этот человек вам подходит. Требуется время и путешествие по 5 этапам свиданий, чтобы узнать своего истинного спутника жизни. Родственные души никогда не бывают идеальными. Но когда ваше сердце открыто , и вы их знаете, они идеальны для вас.

 

Итак, каковы 5 этапов свиданий?

 

По сути, есть пять этапов свиданий, через которые пары проходят, чтобы перерасти в более серьезные отношения.Это помогает иметь четкое представление о каждом этапе, чтобы вы могли лучше ориентироваться в мире знакомств и найти подходящего партнера для вас.

Сейчас я объясню пять стадий, но моя книга « Марс и Венера на свидании » гораздо глубже описывает их с реальными примерами и стратегиями навигации на сцене свиданий.

 

Этап первый: Привлечение

Секрет Стадии Привлекательности заключается в том, чтобы оставаться верным тому, кто вы есть , и в то же время выражать свои лучшие и самые позитивные стороны.Это может быть проблемой как для мужчин, так и для женщин, потому что мы забываем, как наш язык и поведение могут быть неверно истолкованы.

Советы для женщин

Распространенное заблуждение женщин о мужчинах состоит в том, что они должны общаться как женщины.

Многие женщины ошибаются, полагая, что чем больше женщина с большим интересом слушает мужчину, тем больше ему будет интересно ее слушать. К сожалению, чем больше мужчина говорит, тем больше он начинает интересоваться тем, о чем говорит, — и перестает думать о ней.

Чтобы мужчина заинтересовал женщину, она должна больше говорить и делиться собой в позитивном ключе. Ей также следует избегать зацикливания на негативных чувствах или проблемах в своей жизни, потому что он может решить, что ей трудно угодить.

Если слишком много говорить и сразу все выкладывать, это может показаться мужчине слишком большим объемом информации и оттолкнуть его.

 

Советы для мужчин

Чтобы женщина заинтересовала мужчину, он должен сделать что-то, чтобы она почувствовала себя особенной.Это может быть просто, когда он замечает ее, он инициирует зрительный контакт и делает ей искренний комплимент.

Когда он предлагает эти жесты, не ожидая ничего, кроме удовольствия от знакомства с ней, он становится более привлекательным .

Женщину привлекает мужчина, который проявляет к ней интерес, поэтому он также должен находить время, чтобы задавать вопросы, слушать и узнавать ее больше, чем говорить о себе и давать советы .

Он мог бы попробовать несколько открытых вопросов, например:

  • Чем ты любишь развлекаться?
  • Расскажите о своей работе.
  • Расскажите мне о своей семье.

 

Вызов

Задача на первом этапе знакомства состоит в том, чтобы убедиться, что у вас есть возможность выразить свое влечение и познакомиться с потенциальным партнером. Мужчина должен преследовать, а девушка должна позволить ему.

 

Второй этап: неопределенность

Подобно тому, как первая стадия свиданий — это время для знакомства и встреч с разными людьми, вторая стадия — это время, когда нужно сосредоточиться на одном человеке и дать этим отношениям возможность развиваться.

Мужчины и женщины по-разному переживают неуверенность. В то время как мужчина склонен задаваться вопросом, хочет ли он продолжать отношения, женщина склонна задаваться вопросом, куда идут отношения.

 

Неопределенность для Него

Когда мужчина неуверен, он склонен задаваться вопросом, хочет ли он продолжать отношения или продолжать преследовать других женщин. Она может ему действительно нравиться, но он сомневается, сможет ли она дать ему то, что он хочет.

Когда человек неуверен, он должен спросить себя:

  • Подойду ли я ей?
  • Забочусь ли я о ней?
  • Хочу ли я сделать ее счастливой?
  • Скучаю ли я по ней, когда мы в разлуке?

 

Если мужчина не понимает, что неопределенность является частью процесса свиданий, он может застрять в цикле серийных отношений.

 

Неопределенность для нее

Когда женщина неуверенна, она обычно сосредотачивается на том, куда идут отношения. Она часто чувствует, что мужчина отстраняется , и беспокоится, не сделала ли она что-то не так или он с кем-то еще.

Когда мужчина проявляет силу на первой стадии, а затем отступает на второй стадии, женщине иногда хочется гнаться за ним или давать ему больше. Это может саботировать отношения.

Поскольку она ищет его утешения , она часто делает одну из двух распространенных ошибок :

  1. Она спрашивает его, как развиваются отношения.
  2. Она пытается завоевать его расположение слишком напористой или сдающейся.

 

Оба этих подхода могут оттолкнуть его или лишить его уверенности в том, что он ей подходит. Вместо того, чтобы позволить ему продолжать доставлять ей удовольствие, ее попытки доставить ему удовольствие могут привести к тому, что он потеряет интерес .

Если и когда она не уверена, куда идут ее отношения, она должна найти поддержку у своих друзей. Это дает ей время и пространство для размышлений о том, действительно ли он подходит для эксклюзивных отношений.

 

Вызов

Задача второго этапа свиданий состоит в том, чтобы признать, что неуверенность является нормальным явлением в процессе свиданий. Без хорошего понимания стадии неопределенности мужчине легко перейти от одного партнера к другому, а женщине совершить ошибку, преследуя мужчину больше, чем он преследует ее.

 

Третий этап: Эксклюзивность

Третий этап свиданий начинается, когда оба человека хотят встречаться исключительно друг с другом.Оба они хотят иметь возможность дарить и получать любовь в особых отношениях без конкуренции. Они хотят расслабиться и иметь больше времени, чтобы разделить с одним партнером.

Стадия эксклюзивности начинается с разговора и обязательства перестать видеться с другими людьми. Эксклюзивность нельзя предполагать, не обсудив ее и не договорившись.

Многие люди считают, что если они занимаются сексом, то они исключительны. Однако секс не является требованием исключительности.

 

Эксклюзивность для Него

Когда мужчина переходит на стадию исключительности, он часто становится самодовольным в отношениях. Он может предположить, что сделал все, что нужно, чтобы завоевать добровольного партнера. Это может привести к тому, что он перестанет делать то, что делало его таким привлекательным для нее в начале.

Сейчас не время сидеть дома и считать, что работа по построению романа окончена. Ему нужно продолжать уделять время изучению того, что ей нравится , и планированию романтических свиданий вместе.

Романтика подпитывает ее влечение к нему. Если он слишком расслабится, она может перестать реагировать на него, как на первых двух этапах знакомства.

 

Эксклюзивность для Нее

После того, как она согласилась быть эксклюзивной, ее самая большая проблема — попросить его о поддержке. Она часто предполагает, что он начнет что-то делать без просьбы .

Так же, как его романтические жесты убеждают ее в том, что она особенная, ее просьбы побуждают его продолжать давать ей то, что ей нужно . Она становится для него более привлекательной, когда он знает, чего она хочет, и чувствует уверенность, что сможет ее удовлетворить.

Она должна продолжать получать от него положительные отзывы. Она может захотеть сделать больше, но когда она почувствует, что отдает больше, она может потерять свою признательность и влечение к нему.

 

Вызов

Задача на третьем этапе свиданий состоит в том, чтобы не чувствовать себя слишком комфортно и перестать делать мелочи, которые заставляют другого человека чувствовать себя особенным.Ему нужно продолжать быть романтичным, планировать свидания и гоняться за ней. Ей нужно просить о том, чего она хочет, и быть восприимчивой и отзывчивой на его усилия.

 

Четвертый этап: близость

После того, как оба человека испытали химию на всех четырех уровнях — физическом, эмоциональном, ментальном и духовном — они готовы испытать настоящую и прочную любовь, которая может вырасти на четвертом этапе свиданий: близость.

Это время, чтобы расслабиться и просто узнать друг друга на более глубоком, более личном уровне.Также важно отметить, что этап близости — это путешествие длиною в жизнь.

Они должны продолжать открываться и делиться своими мыслями, чувствами и уязвимостями . Ему следует продолжать выражать свою любовь, проявлять больше интереса и желания и с нетерпением ждать регулярной физической близости.

Они оба должны сблизиться и почувствовать радость от более глубокой эмоциональной связи и увеличения физического контакта.

 

Советы для мужчин

Самая большая проблема для него на этом этапе — понять, что она будет проявлять большую уязвимость в отношениях.Ее эмоции будут иметь тенденцию к подъему и спаду — как волна .

Она может чувствовать себя очень любящей и счастливой в течение нескольких дней подряд, но как только ее эмоции достигают своего пика, ее волна падает, и она почти ничего не может дать. Она может чувствовать себя подавленной, неуверенной или обиженной , но ему следует избегать принимать это на свой счет.

В этот момент ему нужно использовать навыки, полученные на третьем уровне, и продолжать выкладываться по максимуму, не ожидая немедленной отдачи.Ему следует избегать попыток отговорить ее от ее чувств. Вместо того, чтобы давать решения, он должен проявлять большее понимание, сочувствие и просто слушать.

 

Советы для женщин

Точно так же, как ее чувства имеют тенденцию к подъему и спаду с усилением близости, мужчины испытывают потребность сблизиться и оттолкнуть как резиновую ленту .

Чем более интимным становится мужчина с женщиной, тем больше он иногда чувствует потребность держать дистанцию.Это нормально. Каждый раз, когда он отстраняется, его любовь растет, поскольку он скучает по ней и хочет снова быть рядом.

Это побуждение вперед-назад естественно для мужчины и имитирует выработку тестостерона в его организме. Это идет вразрез с основным инстинктом женщины, поэтому ей трудно поддерживать его в процессе . В результате она может неосознанно саботировать рост любви и влечения мужчины к ней, преследуя его или пытаясь убедить его вернуться.

Его потребность отстраниться будет уменьшаться все меньше и меньше по мере углубления эмоциональной близости в отношениях.Тенденция мужчины отстраняться наиболее выражена, когда он испытывает близость до того, как он к ней готов. Если мужчина сближается с женщиной до того, как испытал химию на всех четырех уровнях — физическом, эмоциональном, ментальном и духовном — , он может не вернуться, когда отстранится . Если он не испытал достаточно любви, то резинка рвется.

 

Вызов

Задача на этапе близости состоит в том, чтобы понять, как каждый человек справляется с близостью, и дать этому человеку то, что ему нужно, когда ему это нужно.

Он может бороться со своей потребностью быть автономным, но в то же время преданным делу. Она изо всех сил пытается избежать побуждения преследовать его.

 

Пятый этап: помолвка

Заключительный этап знакомства наступает, когда пара решает взять на себя окончательное обязательство и пожениться. Оба человека ясно, что они хотят быть друг с другом навсегда. Это время строить жизнь и строить планы на будущее.

Помолвка также является лучшим временем для пары, чтобы попрактиковаться перед свадьбой.Брак подобен увеличительному стеклу — все становится больше. По мере того, как растет любовь, растут и проблемы и давление.

Это прекрасное время, чтобы попрактиковаться в двух самых важных навыках сохранения брака: умение извиняться и умение прощать .

Извинения и прощение взаимозависимы. Когда один партнер извиняется, другому легче найти прощение. Когда один партнер очень снисходителен, другому легко извиниться.

Человеку трудно извиняться за свои ошибки, когда он не чувствует, что его простят. Не менее сложно женщине прощать ошибки мужчины, когда он не извиняется.

Когда женщина намеренно решает сосредоточиться на создании положительного и восприимчивого отношения путем прощения, она обнаруживает, насколько сильно мужчина действительно хочет доставить ей удовольствие и поддержать ее. Она переживает и узнает, что ее любовь, а не наказания, пробуждает в нем лучшее.

 

Суть

 

Важно соблюдать все 5 этапов свиданий.Иногда оба партнера слишком рвутся и вместе пропускают этапы. Это не обязательно означает, что они не пройдут через все этапы, но это означает, что они не получат понимания и способностей, необходимых для создания прочного фундамента для развития отношений.

На протяжении 5 стадий свиданий важно понять, почему он должен преследовать, а она должна создавать возможности для преследований. Она — драгоценность, и он должен помнить о том, чтобы всегда обеспечивать ей правильную обстановку, чтобы она сияла.

Брак — это обязательство на всю жизнь. Это священное обещание, которое глубже свиданий. Это значимый ритуал, знаменующий новый этап жизни. Он напоминает вам, кто вы есть, и позволяет вам стать тем, кем вы должны быть.

В своей книге Марс и Венера на свидании я более подробно объясняю 5 этапов свиданий. Книга полна ценных идей о том, как мужчины и женщины по-разному подходят к свиданиям, и помогает парам правильно интерпретировать своих партнеров, чтобы их не поняли неправильно.

На каком из этих 5 этапов свиданий вы находитесь?

Когда вы начинаете встречаться с кем-то новым, ранние этапы свиданий могут быть запутанными, наполненными неопределенностью и склонными к чрезмерному анализу. Вы можете начать беспокоиться о том, нравитесь ли вы человеку, с которым вы встречаетесь. И если дела идут хорошо, вопрос о том, когда вы должны перевести свои отношения на новый уровень, маячит на заднем плане.

Хотя проверенной формулы для романтических отношений не существует, на ранних стадиях различных отношений часто возникает общая схема. Не все отношения проходят эти этапы одинаково. Но было бы полезно думать о свиданиях как о ритуале с социальными нормами и культурными ожиданиями, чтобы у вас было некоторое представление о том, чего ожидать по мере развития отношений.

Давайте погрузимся в различные этапы отношений, которые переходят от случайных свиданий к серьезным обязательствам.


Этап 1: Первые впечатления

Конечно, первый этап свиданий — это когда вы впервые рассматриваете возможность романтики или когда вы влюбляетесь в другого человека! Это может произойти, когда вы наслаждаетесь химией, которую вы оба разделяете на первом свидании, или когда вы сталкиваетесь с кем-то, с кем вы знакомы, и завязываете незабываемый разговор.

Вы можете стесняться или неуверенно относиться к этим новым эмоциям, которые вы испытываете, и задаваться вопросом: «Что это было?» или «Они тоже так относятся ко мне?». Приведет ли это к чему-то большему, можно только догадываться, но если другой человек приглашает вас на свидание один на один, это хороший знак того, что вы не одиноки в своих чувствах.

Что вам нужно знать

  • Все дело в правильном выборе времени. Человек, которого вы видите, может быть знакомым или кем-то, кого вы уже знаете в течение некоторого времени.Вовлечение их в разговор вместо обычного «привет» может быть всем, что вам нужно, чтобы увидеть их в другом, более романтическом свете.

  • Подойдите к ним. Не уверены, почувствовал ли другой человек тот же проблеск романтики в вашей встрече? Единственный способ узнать это — набраться смелости и обратиться к ним по-своему. Пригласите их пообщаться, как вы бы пригласили нового друга. Даже если вы столкнетесь с отказом, по крайней мере, вас не будут мучать «а что, если» позже.


Этап 2: Привлечение (или этап романтики)

Итак, вы начали встречаться. Дела идут хорошо, и вы лучше узнаете друг друга, планируя даты и делясь новым опытом вместе. Можно даже — ахнуть! — влюбиться в них.

Для многих людей это обычно называется стадией медового месяца, когда этот человек сбивает вас с ног и поглощает романтическая любовь. Вы можете оказаться в ошеломляющем состоянии увлечения, вызванном приливом дофамина всякий раз, когда вы видите их.

Тем не менее, для некоторых влечение может быть медленным горением, когда связь и романтические отношения требуют времени, чтобы построить. Медленное сжигание не делает его менее привлекательным, это просто другая реакция. Пока вы заинтересованы и вам нравится встречаться с ними, продолжайте!

Что вам нужно знать

  • Будьте открытыми. Человек, с которым вы встречаетесь, может не обладать всеми характеристиками из вашего контрольного списка потенциальных партнеров. Но реальность часто отличается от наших представлений.Вместо этого обратите внимание на свои взаимодействия и на то, как вы себя чувствуете.

  • Эксперимент! Не бойтесь пробовать что-то новое и получать новый опыт за пределами своей зоны комфорта. Даже если в конце концов это не сработает, вы все равно узнаете что-то новое о том, чего вы хотите или не хотите в интимных отношениях.


Этап 3: Реальность

Следующий этап наступает, когда вы достигли определенного уровня легкости друг с другом и развили более глубокую эмоциональную привязанность.Вы можете даже начать демонстрировать небольшие жесты физической близости, например держаться за руки на публике.

Также на этом этапе первоначальный восторг от знакомства с кем-то новым может угаснуть. Если вы не заметили каких-либо тревожных флажков или признаков несовместимости на предыдущих этапах, они, вероятно, проявятся на этом этапе, как и другие ваши различия. Вы можете начать замечать более заметную борьбу за власть при принятии повседневных решений и начать думать, что, возможно, вы не так «идеально» подходите друг другу, как вам казалось.

Эти чувства нормальны и могут не означать, что вам нужно разорвать или отпустить отношения. Это возможность провести важные разговоры о ваших личных ценностях в отношении любви, семьи, религии, работы, обязательств и доверия. Насколько согласованы ваши ценности? Если они окончательно разошлись, вам было бы лучше отпустить друг друга уважительно и по-хорошему.

Что вам нужно знать

  • Сообщите о своих потребностях. Здоровое количество трений и разногласий может способствовать развитию отношений, когда обе стороны готовы их преодолеть.Научитесь распознавать свои потребности и свой язык любви и четко, но уважительно сообщайте о них человеку, с которым вы встречаетесь. В конечном счете, развитие здоровых навыков управления конфликтами является ключом к процветанию любых отношений.

  • Не торопись. Достигнув этого этапа, один из вас может испытывать нетерпение переходить к следующему этапу серьезного обязательства. Пауза! Дайте другому человеку понять, что вы чувствуете, сосредоточившись на более близком знакомстве друг с другом.Как говорится, медленные и устойчивые выигрывают гонку.


Этап 4: Близость

Когда вы пройдете этап 3, вы обнаружите, что разделяете более глубокое чувство близости и близости. Вы испытываете выброс окситоцина (также известного как гормон любви) всякий раз, когда другой человек проявляет к вам привязанность; между вами начинают процветать чувства доверия, удовлетворенности и любви.

Вы понимаете, что вам небезразличен этот человек, и вы прилагаете усилия, чтобы встретиться с его друзьями и любимыми.Вы даже можете начать ослаблять бдительность, позволяя себе полагаться на этого человека в определенных аспектах своей жизни.

Если у вас не было явного разговора о серьезных отношениях, вы все еще находитесь на этом этапе, который обычно считается прелюдией к взаимоисключающим отношениям. Это может быть прекрасной возможностью проверить себя и понять, чего вы хотите от отношений.

Что вам нужно знать

  • Питайте свое чувство собственного достоинства.На ранних этапах знакомства с новым человеком легко пренебречь собственными потребностями в пользу того, чтобы проводить больше времени друг с другом. Не забывайте поддерживать чувство собственного достоинства и индивидуальности. В конце концов, здоровые отношения подпитываются индивидуальным ростом, увлечениями и стремлениями двух разных людей. Найдите время для своих друзей и следите за своими интересами, которые другой человек может не разделять.


Этап 5: обязательство

На заключительном этапе знакомства вы решаете вступить в эксклюзивные отношения.Вы также соглашаетесь использовать такие ярлыки, как «парень», «девушка», «партнер» или «другая вторая половинка».

Обычно это разговор по душам о взаимных обязательствах. Это также хорошее время, чтобы вернуться к любым нерешенным вопросам, которые могли возникнуть на более ранних этапах знакомства. Бонус: это также когда вы, наконец, можете публиковать свои милые фотографии друг друга в социальных сетях!

Однако путешествие на этом не заканчивается. Согласие на новые отношения не обязательно означает, что они будут долго и счастливо.Настоящая тяжелая работа начинается именно здесь, в развитии долгосрочных отношений. В связи с вашим индивидуальным ростом и меняющимися потребностями вы откроете для себя новые этапы этих эксклюзивных отношений и научитесь проходить каждый этап или возвращаться к старому этапу знакомства.

Что вам нужно знать

  • Идеального подхода не существует. Точно так же, как не существует универсального подхода к отношениям, ранние этапы свиданий могут варьироваться от человека к человеку.Чтобы смягчить наше чувство неуверенности, мы можем испытывать желание найти правильный «шаблон» того, как свидание должно перерасти в эксклюзивные отношения. Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на том, что вы чувствуете в настоящем и чего хотите, а не на том, что вы считаете правильным.

Дорога к любви для каждых отношений уникальна и достойна уважения. Если вы задаетесь вопросом, почему ваш зарождающийся роман застрял на определенном этапе, рассмотрите это руководство как начало разговора, которое поможет вам подумать о своих потребностях и желаниях.В конце концов, все отношения имеют один важный компонент: хорошее, честное общение.


Table For Two подобрала и курировала более 700 социальных мероприятий и поможет вам расширить круг общения с помощью персонализированного подбора.

Начните свое знакомство с ними, заполнив анкету по профилированию личности, чтобы они могли найти вашу пару, и платите 49 долларов США только тогда, когда они найдут для вас потенциальную пару

Никаких предоплат до этого момента!


Избранный участник: 

был основан как альтернатива «культуре свайпов» в приложениях для знакомств и верит в подход «социальный в первую очередь».

Они снимают давление с ожиданий свиданий, что позволяет людям общаться и общаться лично на основе общих ценностей, интересов и личностей. Таким образом, их члены могут сосредоточиться на том, чтобы просто узнать друг друга на более глубоком уровне, что создает более значимые связи.


Эта статья была адаптирована из оригинальной статьи Table For Two.

 

5 стадий отношений, через которые проходит каждая пара (и как их пережить)

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Вероятно, вы влюблялись хотя бы раз в жизни.

Когда вы становитесь старше, вы приходите к пониманию того, что влюбиться на самом деле легко. Это отношения, которые могут быть довольно сложными.

Отношения не всегда бывают легкими. На самом деле, чтобы вырастить их, нужно много работать.

Но так растет и длится любовь.Так как же убедиться, что вы начинаете свои романтические отношения с правильной ноги?

Хотя каждые отношения по-своему уникальны, каждая пара обычно проходит пять этапов.

Неважно, как вы познакомились или каковы ваши цели в отношениях.

Вам предстоит пройти каждый из этих этапов.

И то, как вы с ними справитесь, определит форму — или конец — ваших отношений.

Понимание этих этапов, как они происходят, может помочь вам лучше ориентироваться на пути к долгосрочному и любящему партнерству.



5 стадий отношений

1. Стадия влечения и романтики
2. Стадия кризиса
3. Стадия работы
4. Стадия обязательств
5. Стадия настоящей любви/блаженства

Каждый этап сам по себе является испытанием. Фактически, первые два этапа часто оказываются самыми сложными для каждой пары.

Давайте глубже погрузимся в 5 стадий отношений, на что они похожи и как с ними справляться (они отличаются от 4 основ любви).

1) Этап притяжения и романтики

Вот из чего сделаны фильмы.

На первом этапе отношений вы находитесь в полной эйфории.

Вы влюбляетесь, и ничего не может пойти не так. Все идеально — от вашего первого поцелуя до того электричества, которое вы чувствуете вокруг них. Они не могут сделать ничего плохого, и вы никогда не найдете в них ни единого изъяна.

На самом деле, вы проводите свой день в постоянных высоких мыслях об этом человеке. И в каком-то смысле ты действительно под кайфом.

Высокий уровень дофамина, норэпинефрина и даже окситоцина выбрасывается в ваш мозг, когда вас кто-то привлекает.Эти химические вещества вызывают головокружение и эйфорию.

Потеря аппетита? А бессонница? Все побочные эффекты этой маленькой химической заварушки. Это ощущение может длиться от пары месяцев до 2 лет.

Вам лучше наслаждаться этим этапом, пока есть возможность, потому что на следующих этапах все становится реальным.

Хорошая часть пребывания на этой первой стадии

Самое замечательное в этой стадии то, что она захватывающая. Нет ничего более волнующего, чем узнать кого-то и узнать о нем все самое удивительное.Вы увидите другого человека в лучшем свете. Вы должны попытаться запомнить это. Вспомните те мелочи, которые заставили вас влюбиться в них в первую очередь.

На что следует обратить внимание на первом этапе

Все эти замечательные эмоции могут заставить вас отказаться от осторожности. И мы не можем винить вас. Но так же, как вы впитываете момент, также важно стараться не торопиться. Конечно, вы можете начать думать о женитьбе и детях на шестом свидании, но это не значит, что этот человек «тот самый».«Помните, что в большинстве случаев говорят химические вещества в вашем мозгу. Мы не говорим, что вы должны быть полностью закрыты, но немного логики и рассуждений могут держать реальность под контролем и избавить вас от возможных душевных страданий позже.

Также типично желание показать себя на этой сцене с лучшей стороны. Настолько, что вы можете обнаружить, что не соответствуете тому, кто вы есть. Не притворяйтесь, что вам нравятся ананасы в пицце, просто чтобы доставить им удовольствие. Будь собой . Не изображайте из себя того, кем вы не являетесь, чтобы вы могли нравиться другому человеку.Если это человек, с которым вы собираетесь провести остаток своей жизни, то он должен любить вас таким, какой вы есть на самом деле.

2) Кризисный этап

Как мы упоминали ранее, парам трудно пройти через первые два этапа отношений. Это происходит из-за контраста между стадией притяжения и стадией кризиса.

В первые несколько месяцев отношений кажется, что все идет исключительно хорошо.Однако дофамин в вашей системе со временем просачивается, и вы начинаете видеть вещи более ясно. Твои любовные очки сняты. Вы начинаете чувствовать себя комфортно друг с другом, и все становится слишком реальным. Вы слишком много раз находили сиденье унитаза поднятым, или они говорили что-то неуместное вашим друзьям. Кризисная стадия — это место, где возникают ваши первые ссоры и тревога в отношениях.

Большинство пар проходят через этот этап и, к сожалению, в конце концов расстаются. Внезапно другой человек слишком раздражает или это односторонние отношения.И у одного из вас могут быть холодные ноги. Вы на самом деле совместимы? На этапе кризиса вы проявляете храбрость, поскольку пара проходит проверку. Вы внезапно боретесь за власть и ищете гармонию одновременно.

Хорошая часть пребывания в кризисной стадии

Это может показаться сложным, но если вам удастся пройти через это, все, что происходит на этом этапе, только укрепит вас как пару. Также может быть облегчением наконец-то показать вашему партнеру не такие гламурные стороны того, кто вы есть.На этом этапе также развивается ваша эмоциональная связь. Вы увидите, как друг друга реагируют на проблемы, и научитесь лучше общаться.

На что следует обратить внимание в кризисной ситуации

Это идеальное время для усвоения. Как вы реагируете на ситуацию? И можете ли вы хорошо отреагировать на реакцию вашего партнера? Вещи не всегда могут идти гладко, но если у вас обоих есть инструменты общения, чтобы выйти из этого невредимым, то ваши отношения будут долгими.И если вы обнаружите, что не хотите идти на компромисс или принимать недостатки своего партнера, то это может стать для вас концом.

Нет ничего постыдного в том, чтобы уйти. На самом деле, вы сделаете одолжение себе обоим, дав себе шанс найти для себя подходящих партнеров.

3) Рабочая сцена

Итак, вы преодолели этап кризиса.

Ура!

Вы выбрались из канавы и теперь находитесь в полной гармонии. Вы разработали распорядок как пара.Кто-то готовит, а кто-то моет посуду. Все спокойно, и вы оказываетесь влюблены в этого человека — так, как это считается.

Хорошая часть рабочей сцены

Вы полностью принимаете друг друга. И вместо того, чтобы пытаться изменить их, вы пытаетесь обойти их недостатки. Этот этап похож на приятное долгое путешествие без каких-либо ухабов на этом пути. Но будьте осторожны, эта блаженная домашняя жизнь может стать вашим падением.

Как укрепить ваши отношения на рабочем этапе

Когда вы находитесь на стадии работы, важно понять, чего на самом деле хочет другой человек от отношений с вами.

Новое исследование показывает, что биологические инстинкты мужчин движут в их отношениях гораздо больше, чем предполагалось ранее.

В психологии отношений есть захватывающая новая концепция, которая в настоящее время вызывает много шума и затрагивает суть того, чего мужчины хотят от отношений.

Это называется инстинкт героя.

Короче говоря, мужчины хотят обеспечить и защитить женщину, которая им небезразлична. Этот драйв глубоко укоренен в их биологии.

Если вы сможете побудить своего мужчину сделать это, это высвободит его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это вызовет глубокое чувство влечения.

А кикер?

Мужчина не будет счастлив или даже останется в отношениях, если не сработает этот естественный инстинкт.

Я думаю, что это биологическое объяснение того, чего на самом деле хотят мужчины, является захватывающим взглядом на то, что движет мужчинами романтически.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео об инстинкте героя.

Понимание инстинкта героя может изменить правила игры в ваших отношениях.

4) Этап обязательства

Вы решили быть вместе.

Даже когда дела идут плохо.

Даже если иногда это может быть трудно.

Вы признаете, что ваш партнер — совершенно другой человек со своим собственным набором недостатков, мечтами, целями, желаниями и потребностями.

Но ты все равно их выбираешь.

Это то, что касается Стадии Обязательств.Все дело в сознательном решении, что этот человек — ваш единственный. Вы можете подумать, что стадия «Работа» — это хорошо, но на стадии «Обязательства» вы действительно чувствуете, что принадлежите этому человеку.

Обычно это происходит, когда пары делают огромные шаги, связывая себя обязательствами друг с другом — переезжают, женятся или заводят детей.

Однако правда в том, что мужчины и женщины по-разному подходят к этапу посвящения.

Причина в биологии.

Мужской и женский мозг биологически различны.

Например, лимбическая система — это центр обработки эмоций в мозгу, и в женском мозгу она намного крупнее, чем в мужском.

Вот почему женщины лучше понимают свои эмоции. И почему парням сложно разобраться в своих чувствах и в конечном итоге завязать отношения.

Я узнал об этом от гуру отношений Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов по мужской психологии и тому, что мужчины хотят от отношений.

Посмотрите это прекрасное бесплатное видео, чтобы узнать о жизненно важном решении Майкла для работы с мужчинами, которые отказываются от обязательств.

Майкл Фиоре рассказывает, что вам нужно сделать, чтобы заставить вашего мужчину вступить в страстные отношения. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными и боязливыми мужчинами.

Если вы хотите, чтобы с помощью научных методов мужчина влюбился в вас и ОСТАВАЛСЯ влюбленным в вас, посмотрите это бесплатное видео здесь.

5) Этап настоящей любви

Вот оно. Для этого все было.

Весь пот, тяжелая работа, кровь и слезы достались вам здесь.Наконец-то вы команда. Ваши отношения больше не являются центром вашего мира. Вместо этого вы выходите за пределы своих отношений и создаете что-то прекрасное.

На сцене настоящей любви пары работают вместе над достижением конечной цели или проекта.

Это может быть что-то творческое, что много значит для вас обоих, или что-то практичное, например, дом вашей мечты. Но для многих пар речь идет о создании семьи. И хотя есть постоянные испытания, которые будут проверять вас, у вас есть все, что вам нужно, чтобы пройти через них.Вы научились на своих прошлых ошибках. Вы с любовью вспоминаете прекрасные времена, а плохие заставляют вас понять, что все это того стоило.

Заключение: вынос

Отношения — это путешествие. Но так же и все остальное в жизни.

Настоящая любовь — это не то, что тебе просто так вручают. И эти пять этапов доказывают это.

Важно знать, на каком этапе вы находитесь, чтобы знать, как его пройти. Если вы оказываетесь в замкнутом круге, постоянно споря об одном и том же, то, вероятно, вы все еще находитесь на стадии кризиса .

Сосредоточьтесь на лучшем общении. Если вы чувствуете застой, когда все вроде бы хорошо, но вам кажется, что вы никуда не двигаетесь, то, скорее всего, вы находитесь на рабочей стадии . Определите свои следующие цели в паре.

В конечном счете, осознание того, где вы пара, является ключом к продвижению вперед.

Он на самом деле не хочет идеальную женщину

Сколько времени вы тратите на то, чтобы быть такой женщиной, которую, по вашему мнению, хотят мужчины?

Если вы похожи на большинство женщин, то МНОГО.

Все это время ты тратишь на то, чтобы выглядеть сексуально и привлекательно.

Все это время представлял себя веселым, интересным, мирским и ни в малейшей степени не нуждающимся. Ты проводишь все это время, показывая ему, насколько ты хороша для него.

Каким прекрасным было бы его будущее, если бы он выбрал тебя в качестве женщины рядом с собой…

И это не работает. Это никогда не работает. ЗАЧЕМ?

Почему ты так много работаешь… А парень в твоей жизни воспринимает тебя как должное, если вообще замечает?

Многие женщины отказываются от любви.Они никогда не подходят слишком близко к мужчине, опасаясь его отпугнуть. Но другие женщины пробуют другой подход. Они получают помощь.

В своей новой статье я рассказываю, почему мужчины отступают, даже если вы думаете, что не делаете ничего плохого.

Я также описываю 3 способа, как вы можете пригласить парня в свою жизнь, дав ему именно то, что ему нужно от женщины.

Ознакомьтесь с моей новой статьей здесь.

Переход к хорошей части

Вы когда-нибудь хотели пропустить все «что, если» в отношениях и просто перейти к долго и счастливо?

Посмотрим правде в глаза, кто бы не стал!

Хотя у каждого этапа отношений есть свои достоинства, честно говоря, нет ничего лучше, чем достичь такого уровня комфорта друг с другом и знать, что между вами есть что-то настоящее.

Конечно, это означает, что нужно сначала пройти другие этапы. И кто вообще знает, выдержат ли их ваши отношения?

Если вы готовы начать этот этап обязательств и посмотреть, есть ли в ваших отношениях то, что нужно, тогда забудьте об играх, забудьте об этапах, вам нужно сделать только одну вещь.

Пришло время включить его инстинкт героя.

Я уже рассмотрел эту концепцию выше, так как это гарантированный способ провести вас к веселой части «этапа работы над вашими отношениями».

На самом деле это очень просто.

Есть одна вещь, которую мужчины жаждут больше всего на свете, когда дело доходит до отношений.

Они хотят быть повседневными героями.

Но не волнуйтесь, дело не в плащах или драматическом приходе на помощь.

Вместо этого речь идет о том, чтобы быть нужным и важным для вас.

Если вы сможете заставить мужчину чувствовать себя так, то ваши отношения перейдут от начальной стадии и погрузится прямо в уровень обязательств.

В своем отличном бесплатном видео Джеймс Бауэр показывает точные фразы, которые вы можете произносить, тексты, которые вы можете отправлять, и небольшие просьбы, которые вы можете сделать, чтобы пробудить его инстинкт героя (и усилить химию в ваших отношениях).

После разблокировки ваши отношения могут начать развиваться.

Мечта!

Вам также может понравиться чтение:

Хотите поставить цели на предстоящий новый год?

Тогда вам нужно пройти онлайн-курс Life Journal профессионального тренера Жанетт Браун.

Этот курс дает вам мощный набор инструментов для постановки целей, чтобы вы действительно могли их достичь.

Я прошел через это сам, и это дало мне полную ясность относительно того, каким будет для меня 2022 год.

Если вы планируете свой год вперед, я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с ним. Это будет именно то, что вам нужно.

Посмотрите здесь.

 

Раскрытие информации: этот пост подготовлен группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

3 фазы любви

Что делать, если вы любите своего партнера, но больше не любите своего партнера? Чувство любви трансформируется или меняется со временем?

В моей книге Principia Amoris: Новая наука о любви я объясняю три естественные фазы любви.Хотя влюбленность — очень сложный опыт, мое исследование выявило точки выбора, когда любовь может либо углубиться, либо угаснуть.

Фаза 1: Влюбиться — Лимеренс

В 1979 году Дороти Теннов ввела термин «лимеренция» для обозначения первой стадии любви, характеризующейся физическими симптомами (приливы крови, дрожь, учащенное сердцебиение), возбуждением, навязчивыми мыслями, одержимостью, фантазиями, сексуальным возбуждением и страхом быть отвергнутой.

В книге доктора Терезы Креншоу « Алхимия любви и похоти» ясно, что не каждый может запустить каскад гормонов и нейротрансмиттеров, сопровождающий захватывающую первую фазу любви.Человек, которого мы выбираем, должен правильно пахнуть, правильно чувствовать, правильно выглядеть и находиться в наших объятиях. Тогда и только тогда начнется каскад.

Вот неполный список химических веществ, оказывающих огромное влияние на Фазу 1:

  • Фенилетеиламин (ФЭА) — это естественная форма амфетамина, вырабатываемого нашим организмом, которую называют «молекулой любви».
  • Феромоны, полученные из ДГЭА, влияют скорее на чувственность, чем на сексуальность, создавая необъяснимое ощущение благополучия и комфорта.
  • Оцитоцин называют «гормоном объятий». Это заставляет нас сблизиться, и когда мы чувствуем близость (к кому-либо), мы прячем это. Он секретируется задней долей гипофиза и стимулирует секрецию дофамина, эстрогена, ЛГРГ и вазопрессина.

Каскад «влюбленных» гормонов и нейротрансмиттеров Фазы 1 очень избирательен и многогранен в переживании любви и известности. Это также обычно сопровождается неверными суждениями, поэтому люди будут игнорировать красные флажки, с которыми они неизбежно столкнутся на второй фазе любви.

Фаза 2: Создание доверия

Основные вопросы Фазы 2 любви: «Ты будешь рядом со мной? Могу я доверять тебе? Могу ли я рассчитывать на вашу поддержку? Эти вопросы лежат в основе всех конфликтов молодоженов в моей Лаборатории Любви. Ответ на этот вопрос лежит в основе надежной или ненадежной привязанности в отношениях.

Любовь в фазе 2 перемежается разочарованием, раздражением, разочарованием, печалью и яростью. Большинство ссор в отношениях происходит в первые два года.

Таким образом, успех или неудача Фазы 2 зависит от того, как ссорятся пары. Если соотношение позитива к негативу превышает 5:1 во время конфликтных дискуссий, пара, скорее всего, останется вместе.

Укрепление доверия заключается в том, чтобы помнить и сердцем наилучшие интересы вашего партнера. Речь идет о том, чтобы выслушать боль вашего партнера и сообщить, что, когда ему больно, мир останавливается, и вы слушаете. Со временем я создал модель общения, которая помогает партнерам настроиться друг на друга.

Слово «ATTUNE» на самом деле является аббревиатурой, обозначающей шесть процессов:

  1. A Осознание боли партнера
  2. T Толерантность к тому, что в любых отрицательных эмоциях всегда есть две действительные точки зрения
  3. T для обращения к потребности одного партнера
  4. U за попытку понять своего партнера
  5. N для прослушивания без защиты
  6. E для сочувствия
Этап 3: формирование приверженности и лояльности

Фаза 3 любви заключается в построении истинной приверженности и верности.Речь идет о паре, которая либо лелеет друг друга и питает благодарность за то, что у них есть с их партнером, либо паре, питающей обиду за то, что, по их мнению, отсутствует. Эта третья фаза заключается в том, чтобы сделать более глубокую любовь на всю жизнь или медленно лелеять предательство.

Важным показателем в Фазе 3 любви является то, что я называю показателем справедливости. Ощущение справедливого распределения власти в отношениях — вот что такое показатель справедливости. Очень трудно установить глубокое и прочное доверие в отношениях с нежелательной асимметрией власти, в которых распределение власти кажется несправедливым по крайней мере одному человеку.

Хотя любовь кажется крайне непредсказуемым процессом, мои десятилетия исследований и исследований моих коллег показали, что верно обратное.


The Marriage Minute — это новый информационный бюллетень по электронной почте от Института Готтмана, который улучшит ваш брак менее чем за 60 секунд. Более 40 лет исследований с участием тысяч пар доказали простой факт: маленькие вещи часто могут со временем привести к большим изменениям. Есть минутка? Зарегистрируйтесь ниже.


3 стадии любви пары

Любовь — прекрасное чувство, и есть несколько стадий любви. Любовь также не является одним типом — ее можно увидеть и испытать в различных отношениях и формах.

Куда бы мы ни пошли, мы понимаем, что это чувство может быть незаменимым для людей, и они склонны находить любовь и влюбляться в людей, вещи и места.

Однако, когда мы слышим или читаем слово «любовь», оно чаще всего ассоциируется у нас с романтикой — любовью между влюбленными, привязанностью между парой.

   Похожие чтения:    Что такое любовь?  

Какие 5 стадий любви?

Др.Джон Готтман, известный психолог, изучавший динамику брака, написал книгу под названием «Принципы любви: новая наука о любви», в которой объяснил, что существуют разные стадии любви.

Эти любовные стадии романтических отношений включают в себя не только влюблённость «с первого взгляда», но и многократные падения через различные стадии любви.

Хотя влюбленность очень субъективна, может быть 5 стадий любви, через которые проходят пары, влюбляясь по уши друг в друга. Со временем любовь двух людей друг к другу меняется, и этапы отношений переходят от одного к другому.

Стадия 1: Влюбленность или известность

В то время как влюбленность может казаться вам очень мгновенной, другие могут задаться вопросом, есть ли стадии любви и на каких стадиях. Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но пара проходит через различные этапы любви, прежде чем полностью стать единым целым.

На одной из первых стадий любви нас знакомят с термином или стадией известности.Можно подумать, что этапы любви у мужчин и женщин могут различаться, но хотя у них могут быть разные способы выражения своих чувств, этапы отношений в основном остаются одинаковыми.

Дороти Теннов впервые ввела известность в 1979 году. Этот термин определяется как душевное состояние влюбленного человека, которое проявляется в следующих физических симптомах.

Покраснение лица, учащенное сердцебиение, одышка и психологические признаки, а именно: навязчивые мысли и фантазии, возбуждение, связанное с установлением связи с любимым человеком, сексуальные желания, а также страх быть отвергнутым.

Помимо этих психологических/эмоциональных и физических проявлений, наши тела работают даже на химическом/молекулярном уровне, когда мы находимся на первой из пяти стадий отношений.

Влюбленность также вырабатывает гормоны и феромоны, которые делают нас еще более привлекательными для нашего будущего партнера. Это один из признаков первого из этапов отношений.

Согласно «Алхимии любви и похоти» доктора Терезы Креншоу, среди наиболее важных гормонов, играющих роль в этой первой из трех фаз отношений, следующие:

Фенилэтиламин (ФЭА), или «молекула любви», представляет собой форму амфетамина (да, наркотика), который естественным образом образуется в нашем организме.

Окситоцин, более известный как «гормон объятий», — это то, что заставляет нас становиться ближе к нашим любимым. Когда мы рядом, наши тела будут производить больше. Тем самым заставляя нас стать еще ближе.

Эти факторы этой стадии влюбленности делают нас слепыми к любым красным флагам. Это один из первых различных уровней любви. Это дает нам слепое чувство уверенности в том, что мы любим человека, который нас привлекает.

Эти красные флажки в конце концов встречаются на втором этапе любви, то есть на построении доверия.

   Похожие чтения:    Признаки того, что вы влюбляетесь  

Чтобы узнать больше о признаках влюбленности, посмотрите это видео .

Этап 2: Создание доверия

Это вторая из пяти фаз влюбленности. На этом этапе любви возникает еще много вопросов, с которыми сталкиваются влюбленные, но в то же время они растут как пара и строят свои отношения.Укрепление доверия заставляет влюбленных ответить на самый первоначальный и глубокий вопрос любви —

.

Могу я вам доверять?

Укрепление доверия заключается в том, чтобы помнить об интересах вашего партнера на этом втором этапе любви. Все дело в том, чтобы слушать своего партнера. Когда они чувствуют себя неадекватными или рассказывают о своей боли и обидах, мы мешаем нашему миру встретиться с ними в этой борьбе.

Это вторая фаза отношений, когда люди начинают чувствовать себя в безопасности в своих отношениях.В сексуальном плане, хотя это может быть не так страстно или дико, как первая стадия увлечения, это приносит удовлетворение.

На втором этапе вы чувствуете себя защищенным и любимым. Общение друг с другом на этом этапе может быть естественным, но вы также обнаружите, что прилагаете сознательные усилия, чтобы говорить со своим партнером, лучше понимать его и доверять ему.

Вы также будете делать то, что поможет вашему партнеру развить больше доверия и любви к вам.

   Связанное чтение:    Ключевые характеристики для укрепления доверия в ваших отношениях  

Стадия 3: Разочарование

Третья стадия любви – это стадия разочарования. Это когда в процессе любви вы начинаете понимать, что отношения или любовь — это не розовое ложе. Это когда вы начинаете чувствовать разочарование в ваших отношениях.

Разочарование может быть трудным этапом для пары, любящей друг друга до сих пор, и некоторые могут даже не пройти этот этап в любви и отношениях. Люди в отношениях начинают задаваться вопросом, правильно ли они выбрали человека или совершили ошибку.

Они также начинают задаваться вопросом, будут ли вообще отношения работать или нет.Однако большинство пар не осознают, что этот этап естественен и с ним сталкивается почти каждый в романтических отношениях.

Ключ к прохождению третьей стадии любви — поговорить друг с другом о своих чувствах. Возможно, вы также могли бы поговорить с другими парами, которые были в длительных отношениях.

Когда вы это сделаете, вы поймете, что эта стадия нормальна и не о чем беспокоиться. Разговор о своих чувствах с партнером также поможет вам быстрее все исправить.

Этап 4: Создание настоящей любви

Это этап, на котором пары узнают друг друга изнутри, преодолели стадию разочарования и лучше понимают друг друга, свои отношения и свою любовь.

К этому моменту вы узнали о несовершенствах и недостатках своего партнера и научились с ними справляться.

Теперь вы оба стали командой, и каждый из вас заботится не только о себе, но и о своем партнере.Вы заботитесь об их целях, амбициях и чувствах больше, чем когда-либо, что делает вас отличной командой.

Вы понимаете истинное значение слова «любовь» и смиряетесь с тем, что это не всегда красиво и не похоже на ромком.

       Также попробуйте:    Чувствуете ли вы, что понимаете друг друга Тест  

Этап 5. Вы позволяете своей любви изменить ваш мир

Стадия 5, возможно, когда ваша любовь наиболее сильна.

Когда вы научитесь любить друг друга, не обращать внимания на небольшие различия и принимать несовершенства друг друга, вы поймете, что можете использовать свою любовь, чтобы изменить мир и изменить мир к лучшему.

Вы признаете силу, которой обладаете как пара, и начинаете направлять ее в различные аспекты своей жизни. Вы замечаете, что, работая вместе с партнером, вы можете сделать гораздо больше, чем если бы вы были одни. Вы также достигаете более экстраординарных, больших вещей с ними.

   Связанное чтение:    5 стадий развития отношений, через которые проходят пары  

Любовь на разных стадиях любви

Тревожный уровень разводов в Соединенных Штатах, по-видимому, свидетельствует о том, что многим парам может быть трудно пройти через вторую стадию любви. Ведь завоевать доверие непросто.

Существует так много способов, которыми мы можем продолжать любить на разных этапах любви, например, развертывание следующих механизмов, чтобы любовь продолжала процветать на каждом этапе на всех этапах любовных отношений.

По словам доктора Джона Готтмана, партнеры могут пройти через разные стадии любви к , следуя этим нескольким советам :

  • Осведомленность о борьбе и боли нашего партнера.
  • Понимание того, что всегда есть два взгляда на негативные эмоции.
  • Обращение к потребностям нашего партнера вместо того, чтобы отворачиваться от него.
  • Предложение полного понимания вашего партнера
  • Слушаем нашего напарника, не обороняясь.Предлагая внимательное ухо с открытым сердцем и открытым разумом.
  • И последнее, но не менее важное — эмпатия.

Эти этапы брака или этапы отношений открывают нам истину о том, что есть еще много факторов, которым должны соответствовать наши тела и эмоции, чтобы любить человека, и еще больше факторов, чтобы остаться в любви. с человеком.

Влюбленность — это не просто чувство, так как теперь мы знаем, что гормоны и феромоны также предсказывают его, и оставаться влюбленным — это не просто говорить нашим партнерам «Я люблю тебя» каждый день или каждый час.

Различные стадии любви к власти вместе должны всегда помнить об интересах нашего партнера. В то же время мы также продолжаем расти как личности на всех этапах отношений.

   Похожие чтения:    Как пережить разные этапы отношений  

В конце концов, все дело в любви!

В то время как все пары проходят через разные этапы любви, некоторые могут пережить плохие дни, а другие нет.В любом случае речь идет о любви, которую разделяют два человека, будь то в краткосрочной или долгосрочной перспективе. Важно понять, что действительно важно.

Общение, доверие и любовь являются жизненно важными столпами отношений, но для их построения и развития требуется время.

   Похожие чтения:    Важность общения в браке
  

5 разных стадий влюбленности

В романтической комедии влюбленность включает в себя неуклюжую героиню и лихого главного героя, которые ухаживают друг за другом менее чем за два часа, включая дерзкий монтаж.В реальной жизни этот процесс намного сложнее и на самом деле состоит из пяти отдельных стадий, от бабочек до стабильности, согласно исследованию, проведенному eHarmony UK

. основные эмоции могут быть разбиты на такие отдельные стадии. Более того, каждую стадию можно заново пережить и воссоздать по мере того, как пары перерастают в отношения и вместе сталкиваются с различными жизненными проблемами», — говорит психолог eHarmony Линда Пападопулос на сайте компании.Вот объяснение каждого этапа:

Этап 1: Бабочки. Есть ли что-нибудь лучше, чем это трепетное чувство, когда вы впервые влюбляетесь в кого-то нового? Согласно eHarmony, такие навязчивые мысли о ком-то и о состоянии ваших отношений называются «счастливой тревогой». Вы не можете выкинуть человека из головы, но более того, вы думаете об образе, который создаете, потому что хотите завоевать его расположение. Благодарите всплеск гормонов тестостерона и эстрогена за перегрузку похотью, характерную для этой фазы.

Этап 2: Строительство. Нейрохимические вещества, включая дофамин и адреналин, могут физически заставить ваше сердце биться чаще и вырабатывать серотонин, также известный как «химическое вещество счастья». Вы двое чувствуете, что находитесь в своем собственном маленьком мире, и пытаетесь узнать как можно больше друг о друге. Это этап заполнения чьего-то «жизненного резюме» или резюме, как мы сказали бы в США. Вы собираете факты об этом человеке, чтобы подтвердить свои чувства, и именно здесь вы встречаетесь с важными людьми в вашем новом S.Вступает жизнь О.

Стадия 3: Ассимиляция. Теперь вы понимаете, является ли этот человек кусочком головоломки, который может вписаться в вашу жизнь. Вы применяете все факты, которые узнали о них, не только к своей личности, но и ко всему образу жизни. Есть ли у вас противоречащие друг другу идеологии, из-за которых будет трудно продолжаться, или ваши самые важные убеждения совместимы? У вас такие же границы? Это действительно правильные отношения для вас? Этот этап имеет решающее значение для оценки того, сможете ли вы двое справиться с увлечением и действительно пройти дистанцию.

Романтические отношения — обзор

Близость и сексуальность

Удовлетворяющие романтические отношения важны для качества жизни и состояния здоровья обоих партнеров (Hinchliff & Gott, 2004; Impett, Finkel, Strachman, & Gable, 2008). Эмоциональная близость пары очень важна, поскольку она помогает смягчить ежедневный стресс и улучшает их самочувствие (Levine, 1991; Prager, 1997; Yoo, Bartle-Haring, Day, & Gangamma, 2014), а также их удовлетворенность их сексуальные отношения (Impett, Muise, & Peragine, 2014; Yoo et al., 2014). Говорят, что близость вызывает сексуальное желание и может рассматриваться как награда, возникающая в результате переживания сексуального возбуждения и, в частности, оргазма (Basson, 2000). Штернберг (1986) определял близость как переживание сильных чувств близости, связанности и привязанности. В ежедневном дневниковом исследовании партнеры-женщины и мужчины сообщали, что близость была связана с более высокими шансами на сексуальную активность с партнером (Dewitte, van Lankveld, Vandenberghe, & Loeys, 2015).

Бирнбаум и др.(2016) провели серию экспериментальных исследований и обнаружили, что когда партнер проявлял более высокую эмоциональную отзывчивость, сексуальное желание увеличивалось и способствовало близости пары. Этот эффект оказался сильнее у женщин, чем у мужчин. Женщины и мужчины по-разному реагируют на близость (Basson, 2000). Сексуальное желание у женщин с большей вероятностью возникает, когда они чувствуют эмоциональную близость со своим партнером, в то время как у мужчин близость и сексуальное желание имеют более слабую связь, а сексуальное желание в большей степени обусловлено биологически.В более длительных романтических отношениях активное половое влечение проявляется чаще у мужчин, чем у женщин (Basson, 2000; Schnarch, 1997). Баумайстер и Брацлавский (1999) предположили, что постоянной близости недостаточно для возбуждения страсти и полового влечения; вместо этого только резкий рост близости может привести к возникновению сексуального желания. Таким образом, они утверждали, что страстная любовь не может сохраняться при стабильных уровнях эмоциональной близости, и считали сексуальное желание и сексуальное поведение «грубыми показателями страстной любви, особенно когда данные относятся к продолжающимся романтическим отношениям» (Baumeister & Bratslavsky, 1999, п.52). Далее они выдвинули гипотезу, что определенное увеличение близости вызывает большее увеличение сексуального влечения у мужчин, чем у женщин. Таким образом, у женщин возникновение полового влечения, как логическое следствие, будет зависеть от более значительных приращений близости, чем у мужчин.

Подтверждение этого утверждения о том, что для возникновения сексуального влечения требуется явный рост близости, было найдено в лонгитюдном исследовании. Это исследование, в котором изучалось, как 67 гетеросексуальных пар, состоящих в длительных отношениях, действовали в отношении уровней близости и сексуальности, показало, что пары с большей вероятностью сообщали о том, что занимались сексом в определенный день, если они испытывали увеличение близости по сравнению с предыдущим днем ​​(Rubin & Campbell). , 2012).Увеличение интимности также было связано с более интенсивными страстными переживаниями во время секса (например, получением удовольствия во время секса) и чувством страстного влечения к партнеру во время секса. Однако гендерное различие, предложенное Баумейстером и Брацлавским (1999) относительно связи между близостью и страстной любовью, не получило поддержки (Rubin & Campbell, 2012). В национальной выборке супружеских пар в США было обнаружено, что частота и частота сексуальных отношений с партнерами снижаются на протяжении всей жизни (van Lankveld, Jacobs, Thewissen, Dewitte, & Verboon, 2018).Причины этого снижения были связаны с биологическим старением, ухудшением здоровья и привычкой к сексу, обычно встречающейся в длительных отношениях. Женщины, состоящие в более длительных отношениях, сообщали о более низком сексуальном желании (McCabe & Goldhammer, 2012). ван Ланквельд и др. (2018) изучили выборку из 134 человек, средний возраст мужчин — 46,4 года, женщин — 39,2 года. Они исследовали близость, сексуальное желание и сексуальную активность с партнером в выборке гетеросексуальных женщин и мужчин, состоящих в романтических отношениях.И близость, и сексуальное желание достигали более высоких уровней во второй половине дня как у мужчин, так и у женщин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.