Как строить отношения с мужчиной правильно: Как построить отношения с мужчиной: советы психолога — www.wday.ru

Содержание

Как строить отношения с мужчиной правильно

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «как строить отношения с мужчиной правильно» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Как построить крепкие отношения с мужчиной: советы психологов

Мозг мужчины и женщины отличается, поэтому психология у них тоже разная. Вступая в отношения, каждый преследует свою цель и не всегда эта цель совпадает. Поэтому девушки очень часто разочаруются в отношениях. Чтобы достичь гармонии в отношениях с мужчиной, нужна кропотливая работа, которая требует правильного поведения и, соответственно, действий. Не существует инструкции к отношениям, зато есть опыт поколений женщин, которые создавали крепкие браки.

Первый шаг к тому, чтобы начать строить отношения с мужчиной, — это самооценка. Заниженная или завышенная самооценка будет очень сильно влиять на связь с мужчиной. Нужно любить себя, тогда партнер сможет это почувствовать. В этом вопросе главное — не переборщить, чтобы не стать нарциссом.

В отношениях, как и во всех сферах жизни, должна быть четко поставленная цель. Мужчине тоже хочется встречаться с уверенной в себе и сильной женщиной, у которой есть своя насыщенная жизнь, наполненная различными событиями. Ему нравится девушка, которая наслаждается своей жизнью. Давно из моды вышли домохозяйки и дамы, которые самоотверженно ставят целью жизни служить любимому мужчине.

Следующий шаг — это позиционирование. Этот этап для тех, кто только собирается встретить свою половинку. Первое впечатление, которое девушка произведет на парня, сыграет большую роль в их будущем. Если он увидит легкомысленную особу, вряд ли его заинтересует построение с ней семьи. То же самое относится к типажу библиотекарши. Девушка должна уметь пользоваться теми внешними данными, которые ей дала природа, и подчеркивать их. Предпочтительный стиль одежды — кэжуал. А лучшая косметика та, которую не видно. Стоит обратить внимание на постановку речи.

Теперь наступает момент знакомства. Девушке понравился парень, она должна помнить о том, что она все равно остается представителем слабого пола и главный шаг делает молодой человек.

Она может его на это спровоцировать, дав ему невербальные знаки, такие как взгляд на протяжении семи секунд, легкая улыбка.

Если уже есть партнер, решается вопрос правильности выбора и того, действительно ли девушка желает связать свою жизнь. Поэтому что часто люди выдают чужие желания за свои. На них давит общество, семья, друзья с фразами «тебе пора замуж», «он хороший парень, не упусти его», «он будет хорошим мужем» и т. д. Поэтому важно прислушиваться к своему внутреннему голосу.

После постановки цели, создания образа, и знакомства начинается следующий этап — встречи. Некоторые мужчины на этом этапе предлагают или же намекают на секс, а иногда даже секс по дружбе, парируя тем, что он еще не готов к отношениям. Нельзя на это соглашаться, даже думая о том, что когда-нибудь он решится. Нельзя соглашаться на секс на первом свидании, и на втором, и даже на третьем.

В начале отношений девушка не должна писать и звонить первой. Психология говорит о том, что мужчины — добытчики. Чем недоступнее жертва, тем интереснее. Следующее правило — не спешить отвечать на его сообщения сразу, особенно на первых этапах. Не встречаться ежедневно. Это позволит мужчине ценить проведенные моменты.

Парень должен озвучить как он относится к девушке. Если эта тема не поднималась, партнерша наблюдает за его поведением. Первое при знакомстве с какими-либо людьми он говорит «это моя девушка Катя» или «это Катя, моя девушка». Если же он говорит подруга, или просто имя, так он и относится. Нужно обсудить, кто вы друг другу.

Идеальные отношения строятся на семи компонентах, к ним относят:

Работать над отношениями нужно ежедневно, исходя из вышеуказанных компонентов. Большинство людей считает, что в этой сфере не нужно напрягаться.

Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Обижаться по пустякам, устраивать сцены и скандалы — удел истеричек. Та девушка, которая хочет создать семью, будет обсуждать спокойно проблемы, сможет промолчать там, где нужно.

Уважение к личному пространству. Большинство девушек в начале отношений совершают ошибку, которая потом приводит к неблагоприятному исходу. Они пытаются заполнить собой всю жизнь человека, не уважают его границы, пытаются диктовать, что делать, а что не делать.

Совместные действия. Ничто так не укрепляет отношение, как совместные занятия. Это могут быть поездки, походы, совместные занятия спортом, решение каких-то головоломок и даже ремонт.

В 30 лет свидания уже начинают носить другой характер. В этом возрасте у людей уже есть какой-то опыт, чаще всего он носит неприятный характер. Не стоит делиться этими сведениями со своим партнером. Свои драмы нужно оставлять при себе или подругах. Идя на свидания, забыть о прошлом.

В возрасте 30 лет девушке легко превратиться в скучную и грустную особу. Чтобы начать отношения, нужно не показывать пессимистический настрой. То же самое касается откровенности.

Не стоит отказываться от отношений с разведенными людьми. У мужчины тоже есть неудачный опыт, но он хочет найти свое счастье. Эти мужчины не боятся ответственности и знают, чего хотят от жизни.

Не стоит цепляться за человека, который не подходит. Многие девушки убеждены, что уже не встретят достойного человека, поэтому находятся в обременительных отношениях. Если внутренний голос говорит, что это не тот человек, стоит к нему прислушиваться.

После 30 есть свои преимущества — не нужно притворяться кем-то другим. Можно быть собой, честно и открыто говорить с партнером.

После 40 лет, шансы встретить свою половину уменьшаются, но они есть. Здесь рекомендации не меняются и остаются те же, что и в 30 лет.

А вот в 50 лет мышление уже меняется. Здесь опыт начинает играть позитивную роль. В этом возрасте отношения строятся не на сексе, а на общении. Мужчина будет искать психоэмоциональную близость и женщину, с которой встретит старость. Предпочтение отдается зрелым женщинам.

Отношения с Овном полны ярких красок, если ему понравилась девушка, он ни перед чем не остановится, чтобы заполучить ее. Именно этому знаку нужна сильная и независимая женщина. Чтобы удерживать такие отношения девушка должна приносить острых ощущений.

Если девушка хочет завести семью, ей следует встречаться с Тельцом.

А вот чтобы удерживать связь, требуется соблюдать верность, быть ласковой и доброй. Забыть обо всех парнях и мужчинах, которые были до него и не упоминать их даже в разговоре.

С Близнецом все не так просто — вокруг него крутится куча женщин. Чтобы победить конкуренток и стать той самой единственной, необходимо для начала научиться стильно одеваться, уметь поддерживать разговор на различные темы и быть его музой.

В общении с Раком нельзя торопить события. Этот человек будет длительно присматриваться. Когда он будет готов, он сам сделает серьезный шаг.

Со Львом отношения носят более сложный характер. Ему всегда нужно демонстрировать, что его женщина самая лучшая. Поэтому он выбирает самых красивых. Они всех своих бывших девушек записывают в разряд подруг и общаются с ними.

Для построения прочного союза с Девой нужно быть готовой к тому, что придется подавить чувство собственности. И смирится с его общением с бывшими девушками. Они очень свободолюбивы, поэтому не ограничивают свою партнершу.

Весы — это мужчины, которые умеют дарить любовь, и ждут от партнерши то же самое. Чтобы укрепить отношения и создать прочную связь, мужчине Весам нужно постоянно говорить о своих чувствах. Этот мужчина любит романтические ужины.

С Скорпионом в общении все просто, для построения крепкого союза нужен секс, подчинение и честность. Они хотят быть лидерами в отношении и ненавидят, если им лгут.

Стрелец предпочитает сексуальных девушек. Это как раз тот вариант, где можно раскрыть свою сексуальную сторону и не выглядеть легкомысленной. Не стоит проявлять инициативу: как и с предыдущий знак, Стрелец хочет быть лидером.

Девушка ему нужна немногословная и такая, чтобы могла выслушать. Если партнерша хочет навсегда заполучить Стрельца, ей придется сначала подружиться с его друзьями.

Отношения с Козерогом — это общение с парнем, который работает и днем и ночью. Он очень любит свою карьеру, поэтому попытки стать между ним и его профессией будут тщетными. Понадобится много терпения и усилий. За это девушка будет вознаграждена, ведь Козероги — это любящие и верные мужья.

В общении с Водолеем романтики можно не ждать, им неинтересно ухаживать. Им нравятся тусовки и гулянки, а девушка для них воспринимается как подруга. С этим знаком практически невозможно построить серьезные отношения, а если они и будут, то недолгосрочными.

С мужчиной-Рыбой нужно быть крайне аккуратной, резкие высказывания, критика могут задеть его тонкую натуру. Девушкам, которые хотят прочную связь с Рыбами, следует показывать им свою любовь и заботу.

К сожалению лишь немногие женщины в наше время задумываются о том, как построить отношения с мужчиной правильно. В основном нынешнее поколение надеется «на авось», создавая отношения по принципу «как получится» — мы влюбляемся, что-то делаем, пытаемся создать крепкие узы, но все разваливается и ломается.

Почему так происходит с большинством мужчин и женщин, и почему отношения так часто заканчиваются не «и жили они долго и счастливо», а полным фиаско? Возможно, основная причина, что мы не учимся построению отношений и мужской и женской психологии, и из-за этого бредем в тумане, не понимая что происходит.

Если вы не хотите быть слепой в своих отношениях — надо начать с азов, с неких основных стадий и этапов, через которые должны пройти отношения, чтобы укрепится и стать очень прочными. Плюс, вы должны знать некие общие правила по построение отношений, о которых мы и поговорим.

Прежде чем строить какие-либо отношения — задумайтесь, в чем состоит ваша цель? К чему вы хотите прийти, чего достичь и как себя чувствовать в итоге?

Первоначальная влюбленность и яркие чувства — это здорово и приятно (если тебя не отвергают), но гарантий того, что через какое-то время ваши чувства будут также пылать — нет никакой. Да и наверное мало кто из женщин мечтает всю оставаться на первом этапе ухаживаний — когда отношения никуда не развиваются, и так и остаются в зародыше.

Скорее всего вы хотите, чтобы ваша влюбленность и первоначальные шаги переросли в нечто большее. В настоящие серьезные отношения, затем помолвку, и брак. Ну а дальше дети, счастливая семья, и гармония.

А ради чего создаются семьи? Просто чтобы было? Или все-таки есть некий сакральный смысл в наших усилиях? Конечно же мы создаем и строим отношения для того, чтобы в будущем стать счастливыми. Мы верим в то, что мы будем чувствовать себя гораздо лучше чем сейчас, когда у нас будет семья и близкие люди, хороший и верный муж, послушные и здоровые дети

Если наша задача — это долгосрочное счастье и семья, то тут повод задуматься, а к нему прийти, к этому семейному счастью? Ведь вырастить семейное счастье из первоначальных ухаживаний — не простая задача.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это – нажми на кнопку чуть ниже.


Главное что тут нужно понимать — это то, что построение счастливых отношений правильным способом — это долгосрочный проект, который потребует от нас усердия и старания, и действия по определенному плану.

Как и все действительно стоящее в жизни, отношения требуют наших регулярных долгосрочных действий.

Краткосрочные усилия могут сыграть свою роль, но если мы хотим создать что-то действительно крепкое — тут нужно действовать по другому. Ваше счастье строится кирпичик за кирпичиком, день за днем — годами. И либо вы строите прекрасный великолепный замок, либо делаете что-то тяп-ляп, хибарку или нагромождение мусора — которое разлетится в разные стороны при первом дуновении ветра.

Если вы все же решили создавать крепкие долгосрочные отношения — нужно пройти несколько этапов, шаг за шагом, и на каждом этапе ваша задача как женщины — удостоверится, что мужчина рядом с вами — именно ваш избранник, вы можете ему доверять и быть за ним как за каменной стеной.

Конечно, на первом этапе — знакомства и ухаживания — это довольно сложно сделать. Но это и не требуется. Пока вы просто принимаете ухаживания от разных мужчин, и смотрите за ними, как они себя ведут. Кто-то будет проявлять себя с лучшей стороны, а кого-то вы пошлете куда подальше (и правильно сделаете).

Затем — когда один из кандидатов окажется на финишной прямой, и вы поймете, что это перспективный мужчина для замужества — идет этап помолвки. Мужчина все еще не ваш муж, хотя у вас и более близкие и тесные отношения. Но и тут женщина не должна терять бдительности — и внимательно следить за своим суженным. Может случится так, что вы почувствуете беспокойство и неуверенность — в этом случае лучше притормозить процесс со свадьбой.

Женщина должна выходить замуж только в том случае, если она полностью уверенна в своем выборе, и не испытывает никаких сомнений. Она знает — да, это мой будущий муж, мой мужчина, и я готова выйти замуж только за него.

Многие, впадая в первоначальную страсть и влюбленность, уже в первые дни отношений готовы бросится в объятия мужчины — но это не самый лучший способ построить что-то долгосрочное. А вот если мужчина старательно ухаживал за вами пол-года, год, или даже больше — и все это время вел себя достойно, и вы все больше проникались к нему чувствами — и можете быть в нем абсолютно уверенны — тогда можно и согласиться на свадьбу.

Говорится, что отношения строятся не до свадьбы, а только начинают строится после того, как вы распишитесь. То есть до этого — это конфетно-букетный период, некая сказка, и подготовка к настоящим отношениям.

Ведь как только проходит свадебное путешствие — начинается рутина, быт и все то, что может сильно повлиять на вашу пару в худшую сторону. И тут уже речь идет о настоящих испытаниях, когда вы видите человека не по праздникам и только в приятных красивых местах, а видите его каждый день, и начинаете узнавать его все лучше.

Если пара при этом готова продолжать прикладывать усилия к созданию своего счастливого мира, и вы продолжаете радовать друг друга, относиться с вниманием, лаской и нежностью, приподносить сюрпризы, и удовлетворять желания вашего суженного, и самой чувствовать, что и ваши желания исполняются с охотой и радостью — тогда каждый день брака будет усиливать крепкость ваших отношений.

Конечно, в любых отношениях будут взлеты и спады, кризисы и этапы прекрасные, но главное — это вектор, по которому вы идете. Если вы чувствуете, что с этим человеком вы растете, развиваетесь и становетесь лучше с каждым днем, что ваши отношения крепнут и становятся надежнее и прочнее — тогда все хорошо.

Помните о главном – ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать – нажав на кнопку чуть ниже:

Если же каждый день вы испытываете тревогу, стресс, и мучения, болезненный опыт, который разрушает вас — то вряд ли это изменится по мановению волшебной палочки. Скорее всего это проиходит, потому что какой-то из этапов вы «перескочили», решили, что можно выудить рыбку из пруда, без труда. Подумайте, на каком этапе возник провал — и попытайтесь изменить ситуацию, исправив вектор развития (или деградации) ваших отношений.

Помните — главное в правильном построении отношений, никуда не спешить, не гнать вперед паровоз, а спокойно и вдумчиво — сначала выбрать себе суженного, а затем шаг за шагом создавать с ним крепкий союз.

Очень много девушек сильно переживают по поводу своей судьбы, потому что им очень хочется замуж, хочется быть под защитой, хочется иметь заботливого и замечательного мужа и детей. И женщины боятся, что вот наступит 20-30-40-50 и так далее лет, и уже никто не возьмет их замуж.

Как только женщина начинает думать в таких категориях — скорей бы, скорей бы — она попадает в очень опасную ситуацию.

Решать — что лучше, подождать чуть подольше, и затем всю жизнь быть счастливой в браке, жить в счастливой семье с замечательным мужчиной, именно твоим, или поспешить (и как говориться людей насмешить), и в итоге с большой вероятностью вляпаться в разрушающие отношения, на которые уйдет несколько лет, и которые закончатся болезненным разрывом и разрушением всех планов и мечтаний — каждая женщина решает для себя сама.

Время — главный судья, и если вам хватит терпения и выдержки, и при этом вы будете действовать правильным образом — несомненно ваша любовь найдет вас, и все будет хорошо.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной – нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной – нажмав на кнопку чуть ниже:

11 советов психолога, как построить отношения с мужчиной

Советы опытных психологов подскажут вам, как правильно построить отношения с мужчиной, который нравится

Взаимодействовать с представителем противоположного пола непросто. Мы разные, поэтому часто не понимаем друг друга. Но счастья хотят все, и это объединяет.

Ослабьте контроль
Девушки считают мужскую непунктуальность признаком безответственности. Однако мужчины это воспринимают по-другому. Они считают так: звонят и предупреждают, что задерживаются, лишь подкаблучники. Мужчины не хотят подпадать под женский контроль. Скажите молодому человеку: «Ты свободен, я не контролирую тебя. Но прошу уважать и мое время».

Не говорите ему комплиментов
Когда мужчина говорит вам приятные слова, скажите в ответ «спасибо». Не стоит расточать комплименты в ответ. Если желаете сделать ему приятное, постоянно благодарите за поступки, которые он совершает для вас.

Не выражайте недовольство его стараниями
Не высказывайте порицания даже косвенно, если желаете построить с мужчиной отношения. Не понравился подарок, совместный ужин в ресторане (невкусная еда) или фильм, на который он пригласил? Промолчите. Мужчина услышит в ваших негативных словах лишь оскорбление: «Ты плохой», хотя вы будете иметь в виду совершенно иное. Помните: когда мужчина совершает для девушки поступки и она ценит это, он обретает крылья.

Будьте непредсказуемой
Иногда мужчина уходит от женщины резко, ничего не объясняя. Причина: ему стало скучно. Каждый мужчина ищет в девушке легкость, спонтанность, желание пробовать новое. Если она постоянно выражает недовольство, демонстрирует излишний консерватизм, ему это может быстро надоесть.

Позволяйте заботиться о себе
Многие женщины либо постоянно требуют помощи от мужчины, либо считают себя недостойными получить ее и все делают сами. Позволяйте мужчине помогать, заботиться о вас. Но не требуйте, а просите.

Проявляйте интерес к мотивам его поступков
Если девушка говорит мужчине, что обижена на него, он слышит лишь упрек. Сотрите недовольную гримасу с лица и спросите: «А почему ты так поступил?» Так вы проявите уважение к мужчине и проясните непонятные моменты. В ответ на упрек извиняться сложно, а после такого вопроса-уточнения – легко. В этом состоит особенность мужской психики.

Будьте готовы принимать подарки
Дарите мужчине подарки только ко дню рождения и Новому году. В остальное время именно мужчина должен одаривать девушку. Когда мужчина это делает, он чувствует себя на высоте. Но мужчина никогда не поймет намека девушки: «Я дарю тебе подарки, так как тоже хочу получать их от тебя.

Как построить отношения с мужчиной? Больше отдавайте!
Если два человека хотят только наслаждаться друг другом, отношений они не построят. Любовь – это желание не столько получать, сколько отдавать – тепло, внимание, энергию, заботу. Когда каждый тянет одеяло на себя, чувствам места не остается, и побеждает эгоизм.

Не жертвуйте собой
Если вы идете на жертвы ради мужчины, учитывайте: он может не понять этого. И если через определенное время вы скажете ему: «Но я терпела ради любви к тебе!» – приготовьтесь услышать: «Я не просил».

Сохраняйте достоинство
Если мужчина прямо говорит: «Ты мне не нравишься», не стоит отвечать в его духе. Лучший способ отреагировать на подобную ситуацию – спокойно согласиться: «Понятно, не нравлюсь», встать и уйти. После этого мужчина часто начинает пытаться завоевывать эту девушку. И уже она решает, продолжать общение или нет.

Расставайтесь с недостойными
Не стоит размышлять о том, как построить отношения с мужчиной, недостойным вас. Если вас не уважают, не терпите это. Рискуйте и идите дальше, в новую жизнь. Но после расставания не отчаивайтесь. «Свято место» обязательно займет другой: сосед, коллега по работе, случайный прохожий, спутник в самолете… Одна из новых встреч непременно окажется для вас судьбоносной, верьте в это!

Как правильно построить крепкие отношения с мужчиной? Психология отношений + 9 важных рекомендаций!

Когда главная цель достигается, то женщина начинает сиять изнутри, и всё у неё получается да ладится. Ведь только тогда, когда выстроены нормальные отношения с мужчиной, женщина может почувствовать себя по-настоящему счастливой.

Но, к сожалению, не все женщины могут решить эту задачу успешно. Для многих из них, отношения с мужчиной – это настоящая проблема. Больше подробностей узнаете в видео:

ТОП-9 рекомендаций, чтобы девушкам было легче выстраивать отношения с парнями
  1. Не пытайтесь торопить события. Спешка – это не выход. Построение прочных отношений за короткий срок невозможно. Необходимо много времени. Если же вы, будете торопить события, то можете спугнуть партнёра. Ведь обычно мужчинам необходимо большее количество времени, чтобы открыться и предпринять решительные действия. Примите это как данность, и перестаньте давить на него.
  2. Будьте слабой. Мужчины — это завоеватели и защитники. Им очень приятно чувствовать, что они сильны и смелы, а вы нуждаетесь в их защите. Поэтому не бойтесь выглядеть слабой, а наоборот чаще рассказывайте милому о ваших страхах, о проблемах с коллегами, о том, что с чем-то не справляетесь. Позволяйте мужчине успокоить вас и пожалеть. Не решайте все вопросы самостоятельно, доверьтесь вашему мужчине, и возложите некоторые обязанности на него.
  3. Прочь идеалы. Женщины любят придумывать идеального партнёра — принца, а потом под этот образ переделывать своего мужчину. Важно понять, что идеальных людей не существует, как и принцев. Не подавляйте любимого своими недовольствами и придирками. Каждый человек прекрасен по-своему, цените это. А если не можете мириться с этим, значит – это просто не ваш человек. Научитесь принимать возлюбленного таким, каким он является на самом деле. И тогда, он сам начнёт меняться в лучшую сторону для вас.
  4. Позволяйте мужчине вас обеспечить. Мужчины – это добытчики и кормильцы. Когда мужчина начинает сомневаться в способности обеспечить вас и свою семью, то его эго терпит страдания. Партнёр может замкнуться в себе, и стать депрессивным. Женщина должна создать необходимые условия, в которых не будет места унижению и депрессивному состоянию её спутника. Ваша цель – сподвигнуть партнёра на самостоятельные свершения. Станьте для него музой, и при любых обстоятельствах, оставайтесь истинной женщиной.
  5. Будьте счастливой. Любой мужчина захочет связать свою жизнь с радостной, улыбчивой и доброй девушкой. Но с женщиной, которая всем не довольна, вечно в депрессии и жалуется на жизнь, он вряд ли захочет долго общаться. Запомните: подобное притягивает подобное. Поэтому влюбляйтесь в себя, начните наслаждаться жизнью. И тогда ваш партнёр, будет перенимать ваш настрой, и станет сам тянуться к вам. Таким образом, вы создадите счастливую и гармоничную пару.
  6. Долой секс по расписанию. Секс – это наслаждение, а наслаждение по расписанию – это уже скучно. Секс играет важную роль во взаимоотношениях с противоположным полом. Во время занятий любовью пара может значительно сблизиться, открыться друг другу, и рассказать то, что вряд ли бы рассказали при обычном разговоре. Поэтому не дозируйте секс, не ограничивайте его, занимайтесь им, когда и где вам будет угодно. Главное в отношениях – это удовлетворять свои сексуальные желания и наслаждаться этим.
  7. Хвалите партнёра. Мужчина будет счастлив, если вы признаете его как главу семейства. Чаще говорите партнёру, что он самый лучший, что вы гордитесь им, любите его. Не жалейте пары нежных слов, чтобы похвалить его. Искренне восхищайтесь им, когда он что-то сделал значительное для вас. Он будет сиять от этого, и гордиться собой. Не забывайте хвалить любимого в обществе знакомых или родных. Тогда он начнёт вас ценить ещё больше, и будет вам безмерно благодарен.
  8. Будьте верны партнёру. Всегда сохраняйте верность своему спутнику, даже если вы находитесь в ссоре. И это также относиться к жизненным ситуациям: не рассказывайте всем о том, что партнёр в чём-то ошибался или был не прав. Не выносите ссор из избы, и не предавайте его таким образом. Будьте всегда рядом, несмотря ни на что. Поддерживайте любимого, даже когда думаете, что он что-то не сможет. Вскоре вы обнаружите, что ваш любимый готов ради вас на всё, ведь вы действительно поверили в него.
  9. Прислушивайтесь к интуиции. Только ваше сердце способно определить, что вам действительно необходимо. Только оно знает ответы на все вопросы. Поэтому чаще прислушивайтесь именно к нему, а не к мнению окружающих. Если чувствуете, что мужчина ваш, то делайте всё, чтобы быть с ним вместе. Даже ссоры – не помеха. Ну, а если внутренний голос говорит, что что-то не так и вас многое не устраивает, то бегите от него. Ведь отношения должны приносить только счастливые эмоции.

Как построить серьёзные, крепкие и гармоничные отношения с мужчиной — 8 советов

Чтобы отношения с мужчинами были не только страстными, но серьёзными и крепкими, необходимо всегда заботиться о внутренней гармонии во взаимоотношениях.

Воспользуйтесь данными советами, чтобы ваши отношения всегда были счастливыми и гармоничными:

  1. Уважайте друг друга. Отношения, построенные на взаимоуважении – самые долгие и крепкие. Уважение должно присутствовать во всём: в желаниях, предпочтениях, во вкусах и во мнениях. Уважайте вашего партнёра и как личность, и как мужчину.
  2. Учитесь понимать. Влюблённость и эйфория проходят, и после этих прекрасных чувств у вас должно остаться понимание избранника. Понимание следует проявлять по отношению к его действиям, поступкам. Когда вы начнёте понимать партнёра, то вам всегда будет комфортно вместе. И вы станете дополнять друг дружку.
  3. Поддерживайте партнёра. Поддержка всегда стояла на первом месте в крепких отношениях. Даже если ваш избранник кажется вам достаточно сильным, поверьте, поддержка будет ему жизненно необходимой всегда. Поддерживайте любимого даже в мелочах, абсолютно в любых ситуациях.
  4. Доверяйте. Доверие – ещё одна важная составляющая любых гармоничных взаимоотношений. Без доверия отношения превратятся в хаос. Доверяйте любимому, ведь это ваш личный выбор. Не ревнуйте его часто, старайтесь ему верить. И тогда, он непременно, оправдает все ваши ожидания.
  5. Проявляйте заботу. Мужчины как дети, они очень нуждаются в женской заботе. Поинтересуйтесь у него как прошёл день, чем он обеспокоен, как чувствует себя, накормите его, следите чтоб его одежда всегда была чистой и опрятной. Он обязательно оценит вашу заботу и вознаградит вас.
  6. Создавайте комфорт и уют. Именно девушка является хранительницей домашнего очага. Именно от неё зависит погода в доме, и микроклимат в отношениях. Женщина должна уметь создать такие комфортные условия в доме, в быту, чтобы её мужчина всегда спешил домой. В свою очередь, мужчина создаст и для женщины все необходимые условия, вы не будете нуждаться не в чём, и всегда будете купаться в его внимании.
  7. Разнообразьте свой досуг. Чтобы не сделать отношения скучными и рутинными, разбавляйте их интересным досугом. Ходите вместе в кинотеатры, в кафе, на пикники, просто на прогулки. Приготовьте любимому экзотическое блюдо, придумайте совместную иргу с ним. Вносите разнообразие в интимную жизнь. И тогда ваши отношения заиграют новыми красками.
  8. Романтика. Эта самая главная составляющая крепких и счастливых отношений. Именно романтика способна привнести в отношения нежность, трепетность, именно в такие моменты мы забываем все ссоры, весь негатив, и начинаем понимать, что нам очень комфортно со своей второй половинкой. Поэтому старайтесь привнести как можно больше флирта и романтических моментов в ваших взаимоотношения, но при этом не сделайте их сильно приторными и воздушными.

Довольно часто девушки бояться строить отношения с разведёнными мужчинами. Они просто не знают, как это правильно сделать. Да, с такими мужчинами гораздо сложнее построить отношения, нежели с теми, кто в браке не был никогда.

Здесь главное понять и принять один факт – разведённый мужчина не будет особо тяготеть к слишком серьёзным отношениям сразу. Поэтому, ни в коем случае, не давите на него, не стремитесь сразу заводить разговоры о совместной жизни и о браке. Действуйте осторожно, издалека.

Необходимо довольно осмотрительно покорять его сердце. И только тогда, когда ему станет с вами действительно хорошо и спокойно, когда он поймёт, что вы именно та, которую он так долго искал, то тогда можно попробовать заговорить с ним о свадьбе. При этом необходимо поговорить с ним откровенно, и в душевной беседе узнать причину его развода. Таким образом, вы пресечёте возможное повторение данной ситуации с вами.

Отношения с женатым мужчиной обычно страстные, но сложные. Ведь женщина всегда находиться в подвешенном состоянии: она не может быть уверенной в продолжительности таких взаимоотношений, мужчина часто выделяет ей лишь немного времени, он в любой момент может сорваться и уехать. По статистике такие отношения являются не перспективными. Так что необходимо взвесить все за и против, прежде чем вступать в связь с женатиком.

Если женщина всё-таки решилась на отношения с женатым человеком, то должна быть реалисткой и понимать, что такие взаимоотношения могут оборваться довольно резко.

Необходимо придерживаться следующих советов:

  • Не критикуйте и не обвиняйте жену своего партнёра
  • Не злоупотребляйте капризами и нравоучениями.
  • Не давите на партнёра, не требуйте развода. Очень опасно ставить его перед выбором. Мужчина должен сделать свой выбор самостоятельно.
  • Чаще проявляйте свою нежность к нему, говорите о чувствах, и дарите потрясающий интим.
  • Не навязывайтесь ни в коем случае. Не удерживайте мужчину возле себя. Он сам должен хотеть быть с вами, а вы должны постараться создать для этого соответствующую атмосферу: нежности, комфорта, и гармонии.
  • Будьте терпеливы. Когда девушка терпеливо ждёт, отойдя в сторону, то мужчина принимает выбор намного быстрее. И чаще всего выбор останавливается в пользу этой самой терпеливой и понимающей женщины.

Лишь тогда, когда мужчина поймёт сам, что ему очень хорошо и спокойно с вами, что он счастлив только, когда вы рядом, только тогда вы можете рассчитывать на что-то серьёзное.

Почему не получается построить отношения с мужчинами

Бывает, случается и такое, что женщина и красива и умна, а отношения построить с мужчинами не получается. Причин, на самом деле, может быть много, но основные из них:

  • Родовые негативные установки, не совсем удачный пример родителей. Здесь важно понять, что все люди индивидуальны, и ситуации у всех разные бывают. У вас может всё сложиться намного лучше, чем у ваших родных.
  • У вас чересчур завышенными требованиями к мужчинам. Относитесь проще к себе и к мужчинам. Отпускайте ситуацию, и чаще давайте волю чувствам, а не разуму.
  • Женщина берёт на себя роль мужчины. Мужчин это отпугивает. Им важно самим принимать решения. Будьте женщиной: слабой, беззащитной и нежной.
  • Не идеализируйте партнёра. Не приписывайте ему желаемые качества, чтобы потом самой же не разочаровываться в них. Принимайте его таким, какой он есть.
  • Вы себя недооцениваете. Полюбите себя. Станьте уверенной в себе. Найдите хобби, которое будет приносить вам радость. И чаще улыбайтесь.

Но бывает, что женщина не может построить счастливые отношения, потому что мужчина просто не её человек.

Мужчины, с которыми просто невозможно построить счастливые отношения:

  • деспотичные тираны;
  • альфонсы;
  • бабники;
  • безответственные эгоисты;
  • алкоголики.

Если, женщина связала свою судьбу с таким мужчиной, то лучший совет – это бежать от него скорее, навстречу своему счастью.

И самое главное, не зацикливайтесь на негативном опыте. Запомните всему своё время. Искренне наслаждайтесь собой и своей жизнью, и скоро всё у вас образуется.

А для того, чтобы лучше понимать мужчин, необходимо начать разбираться в мужской психологии, и в психологии отношений. Для этого советуем прочесть следующие книги:

  1. Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»
  2. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
  3. Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»
  4. Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»
  5. Андрей Зберовский «13 способов преодолеть кризис любовных отношений»

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

Как правильно строить отношения с мужчиной: советы психологов


Закончите предыдущие отношения

Если вы перевезли вещи на другую квартиру, поставили в паспорт штамп о разводе или официально заявили о расставании в соцсетях, это не означает, что отношения закончились. Они продолжаются, пока вы раз за разом возвращаетесь к ситуации, пересматриваете фотографии, шпионите за бывшей любовью в интернете. Быстро забыть о прошлом не получится, на это нужен какой-то период.
Когда цветок пересаживают в другой горшок, сначала он чахнет в новых условиях, хоть здесь и места больше, и почва лучше. Ему нужно время, чтобы привыкнуть и расцвести. Люди устроены сложнее, поэтому и вам оно необходимо.

Настраивайтесь в первую очередь на заботу о себе и не торопитесь. Двигайтесь в собственном темпе. Если не пережить боль от предыдущих отношений, новые только добавят проблем.

Олег Иванов

психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов

Прежде чем заводить новые отношения после развода или расставания, немного подождите. Или много — это зависит от того, насколько тяжело вам дался разрыв. На мой взгляд, если отношения длились несколько лет, то начинать строить новые стоит не ранее, чем через год после разрыва.

Новые отношения сразу после разрыва

Вы недавно рассталась, и тебя переполняют эмоции. Тебе обидно и больно. Как же так? Хочется пуститься во все тяжкие и доказать ему, что тебе и без него хорошо. Тебя посещает мысль, что было бы неплохо поскорее найти нового поклонника, чтобы утереть нос бывшему.

Стоит ли заводить новые отношения сразу после разрыва?

Расставание, особенно если инициатор мужчина, всегда больно ударяет по женской самооценке. Это провоцирует её на быстрый поиск замещающих отношений. Может показаться, что это единственный верный способ доказать себе свою востребованность среди мужчин.

Замена старых отношений новыми ни к чему хорошему не приводит. Замещение означает отказ от своих чувств. Их игнорирование мешает проживанию горя. Интенсивность переживаний от расставания приравнивается к переживаниям при смерти близкого. Расставание, по сути, и есть уход мужчины, но только из твоей жизни.

Кроме того, замещение будет нечестно по отношению к новому партнёру. Он, возможно, хочет серьёзных отношений с тобой и вкладывается в них эмоционально, в то время как ты продолжаешь отыгрывать отношения с бывшим.

Без проживания горя расставания ты продолжаешь старые отношения, но уже с новым партнёром.

Поэтому так важно пройти все этапы завершения отношений особенно, если они были долгими и вас связывали сильные чувства.

Всего выделяют пять этапов проживания расставания:

  1. Шок — ощущение, что всё происходит как будто во сне. В случившееся верится с трудом: «этого не может быть». Включается механизм отрицания — «это происходит не со мной, он вернётся, всё будет хорошо». Отрицание — защитная реакция психики, которая помогает адаптироваться к ситуации менее болезненно.

В этот период может появиться ощущение нереальности происходящего, душевного онемения, обманчивого равнодушия, оглушения. Когда в дальнейшем ты будешь вспоминать, что с тобой происходило в этот период шоковой реакции, то с удивлением обнаружишь, что совсем не помнишь отдельных эпизодов. Весь шоковый период сопровождается плохим самочувствием, замедленностью движений, которые могут сменяться всплесками непродуктивной активности и беспокойства, нарушением базовых физиологических функций: аппетита, пищеварения, сна, менструального цикла. Чем меньше ты выплёскиваешь вовне свои эмоции, тем больше страдает тело.

  1. Гнев, злость, раздражение. После того как шок проходит, постепенно приходит ясность происходящего. Начинается выплеск чувств: гнев, злость, обида, самообвинение, приступы паники и ярости. Это тяжёлый этап, здесь важно не подавлять чувства, а дать им выход. Здесь прекрасно подойдут письменные рисуночные техники: «письмо», ведение дневника чувств.
  2. Торг — попытка договориться и вернуть отношения. «Я изменюсь, только вернись обратно». Спроси себя: «Зачем тебе отношения, в которых мужчина не принимает тебя такой, какая ты и есть?», «Зачем отношения, ради которых нужно что-то доказывать другому?».
  3. Депрессия — приходит осознание своего бессилия что-то изменить, а вместе с этим непонимание, как жить дальше. Этот этап сопровождается слезами, отчаянием и ощущением безнадёжности. Основная задача данного этапа — прожить своё бессилие и признать, что не в твоей власти заставить другого вернуться. Из этого этапа выбраться сложнее всего, поэтому стоит обратиться к психологу.
  4. Принятие. На этой стадии человек потихоньку учится жить без оглядки на прошлое. Новости из жизни бывшего, его фотографии и воспоминания уже не вызывают таких бурных эмоций. Приходит понимание, что в отношениях было много хорошего, но и плохое тоже было. На этом этапе человек учится жить без бывшего партнёра. Основные задачи этапа: сделать выводы, извлечь уроки и двигаться дальше.

Процесс проживания расставания индивидуален для каждого человека. У некоторых людей может случиться откат к более раннему этапу: например, с депрессии к обиде и злости. Какой-то из этапов может быть пропущен. Отношения считаются завершёнными, если наступил этап принятия. В среднем на проживание расставания уходит от шести месяцев до года.

Восстановитесь после травмы

Разрыв отношений — это травма для обоих участников процесса. Неважно, кто был инициатором, почему вы расстались, есть ли причины для радости и облегчения. Будет больно. Храбриться и делать вид, что вам всё равно, — не лучший выбор. Игнорируя проблему, душевных ран не вылечить.

Надежда Ефремова

психотерапевт

Необходимо восстанавливать себя, начиная с базовых потребностей. Сначала наладить режим сна, питания. Как только базовые сегменты придут в норму, можно начинать двигаться в сторону общения с близкими людьми. Не бегите сразу обзаводиться новыми знакомствами. Сначала нужно снова почувствовать землю под ногами и зализать раны рядом с теми, с кем можно быть уязвимым и от кого можно получить любовь и заботу. И только после этого постепенно выходить в социум и добавлять новые хобби и занятия.

Подводные камни

Рассмотрим что и как в отношениях, разложив их на составляющие части. Пренебрежение любой из них приводит к вполне определенным проблемам. Но, если вы согласны иметь эти проблемы в ваших отношение, это ваш выбор. Просто вы должно знать что-как тут.

Правда или ложь

Одиночество вдвоём — добровольный ад.

Знакомьтесь без «второго дна». Второе дно — это когда вы говорите, что хотите одного, но на самом деле вам нужно другое.

Если вы заинтересованы в отношениях с человеком, так и скажите. Не пытай сделать вид, то он интересен вам как друг. Это ложь. А другой человек всегда чувствует это, даже если делает вид, что нет. И если вы сразу строите свои отношения на маленькой лжи — это уже серьезная проблема для будущего. И не каждый согласится строить отношения с тем, кто врет ему с самого начала.

Вы хотите отношений и узнать, годен ли он для этого. Так не скрывайте это и говорите прямо.

А если вам спокойно и откровенно врут в лицо, понтуясь например, то не рассчитывайте, что потом лжи стает меньше.

Игра на несколько фронтов

Встречайтесь, концентрируйтесь, вкладывайтесь в отношения только с одним человеком одномоментно. Не встречайтесь одновременно с двумя, как мы круто, модно это не казалось.

Полностью закончите отношения с одним человеком, прежде чем начинать отношения с другим. Отдайте или выкините все вещи, которые связаны с предыдущими отношениями. Очистите свою жизнь от прошлого.

Закон бумеранга никто не отменял. Спросите себя: хотели ли бы вы, чтобы с вами поступали так же, как вы сейчас поступаете.

Не связывайтесь с занятыми в других отношениях людьми. Пусть сначала освободятся и полностью урегулируют отношения с предыдущим партнером. А уж потом, если вы все еще захотите, и вы можете замутить что-то с таким человеком.

Не допускайте, чтобы ради вас кто-то кого-то бросил — пусть сначала полностью разберутся в своих отношениях сами и закончат их полностью. А то призраки бывших так и будут сопутствовать вашим отношениям.

Опять же, это больше нужно вам, для вашего спокойствия и безопасности, чем другому человеку. По закону бумеранга — пройдет некоторое время и с вами произойдет то же, что вы сделали кому-то. И зачем вам это? Проще уж все сразу сделать правильно.

Покупка человека. Состояние «мне должны»

Это чаще распространено в таком виде: парень всюду платит за девушку (а она совсем не против этого и скорее требует этого). У парня есть стойкая уверенность, что девушка ему должна — он фактически покупает ее. Или, в уже в отношениях, когда муж полностью содержит жену, а она просто наслаждается этим. Хотя женщины с мужчинами тут могут меняться ролями.

Тут нет партнерских отношений. Один просто покупает другого. То, что ему надо. Это может быть секс, общество красотки, статус от «обладания» красавицей.

Отношения купи-продай. Здесь не может быть любви. Да и долговременных отношений тоже. Часто это просто обмен: с одной стороны деньги, с другой — тело в долговременную аренду. Но, обычно, тот, кто дает дает деньги, со временем заменяет девушку на ту, что поновее. Когда тело стариться, он уже не получает то, за что платил раньше = нужно другое тело. Изначально они строили отношения на этих условиях.

Кстати, это не значит, что парни не могут платить за девушек или дарить им подарки. Хотя — дарите. Подарки могут быть символом вашей заботы. Только относитесь к этому как к подарку: подарили и всё. Вам ничего за это не должны. Не ожидайте ответных действий за это.

Это как минимум убережет вас от разочарования, если вам не отдадут в ответ того, что вы ожидали. И вы сможете строить свои отношения как партнерские, как совместное будущее двух людей, а не на базе деньги-кукла. Четко спроектируйте свои отношения. Определите, что вы будете отдавать и что получать.

Игнорирование. Занятость. Чёрти что.

Я сделаю тысячу шагов к тебе на встречу, но ни одного — вдогонку…

Вы начали отношения с кем-то, и у вас практически сразу начинается что-то типа: «обещал — не позвонил», «сказал — не приехал», «сообщение получил — не ответил», «месяц думал над отношениями», «напряженно работал, не до личной жизни было», «пошел с друзьями на волейбол, давай перенесем встречу» и прочее.

Не стройте иллюзий. Это ерунда. С этого момента вы начнете трудно, напряженно и мучительно строить отношения, причем с тем, кому вы особенно не нужны.

Когда люди влюблены, или хотя бы просто способны на это, они оба стараются беречь чувства друг друга. Другой не исчезнет внезапно — он чувствует, как будет больно вам. Другой не оставит без ответа ваше обращение, потому что бережет ваше отношение и ваше настроение. Другой не будет настаивать на свободных отношениях просто потому, что он не может больше ни о ком думать, кроме вас. Другой будет мысленно все время с вами, и вы будете постоянно чувствовать это.

Любовь включает в себя восхищение другим человеком, заботу о нем. Человек в какой-то степени чувствует то, что ощущает другой человек. Если вы заливаете другого человека восхищением, вы чувствуете, как ему хорошо. Но если причиняете любимому боль, вы чувствуете и это.

Поэтому, если вам спокойно причиняют боль — не стройте иллюзий. Вас не любят. Может быть используют, самоутверждаются, от вас что-то нужно… Но не любят.

Секс. И последствия.

Как вы знаете, 100% работающих методов контрацепции не существует. Так что, занимаясь сексом, вам стоит быть абсолютно готовым к тому, что у вас с вашим партнером вдруг появиться ребенок — ведь это естественный результат секса.

Но если вы не готовы завести ребенка именно с этим человеком, то может разумнее не идти на поводу у страсти. Хотя бы ради своего здоровья и долговременного будущего. Аборты не способствуют ни физическому, ни эмоциональному здоровью.

Занимаясь сексом будьте морально, внутри себя готовы к любым последствиям. В частности, что у вас с вашим партнером появиться ребенок. И вы с ним, живя вместе, будете растить и воспитывать его. Хотите ли вы, в принципе, этого с этим партнером? Если нет — то может лучше найти более достойную кандидатуру для секса — того, с кем вы этого захотите?

Подробнее о сексе в отношениях вы можете прочитать тут.

Выбор куклы, а не человека

Как вам такое: «да, она понимает 30% того, что я ей говорю, но сиськи у нее ок» . Когда подобное решает женщина ситуация еще плачевней. Или «да, он (а) вроде как просто зашел переспать раз-другой, он всегда так делает, но ничего, мы построим семью».

Когда вы смотрите на тело, красивую обложку, а не на то, что представляет собой человек, что он делает и т.д., вы берете себе куклу. Но тела стареют, а вот сам человек остается тем же. А жить и постоянно терпеть недостатки человеком вам придется очень долго.

Хотя скорее, после некоторого ухудшения внешнего вида тела, вы просто разойдетесь.

Наркотики, алкоголь

Наркотики, алкоголь просто замечательно разрушают любые отношения и будущее. Люди, зависимые от них, не успешны в жизни.

Кто-то может подумать: «да, он сидит на героине, но он хороший парень и нельзя ограничивать чужую свободу». Не обольщайтесь. «Он» превратит вашу жизнь в ад, со временем. И вы, точно, будете не успешны.

Свободные отношения

Свободные отношения — это близкие отношения, в которых никто никому ничего не должен. Под этой удобной фразой скрывается нежелание брать на себя ответственность или обязательства по отношению к своей половинке.

Семья не может существовать без определенных обязательств с двух сторон. И немного поразмыслив можно уверенно сказать, что такие виды связей долго не продлятся. Они либо разрушатся, либо перерастут во что-то более серьезное.

Так зачем же тратить время?!

Слепой подход: У нас все будет хорошо!

Отношения — это парный танец. Оба партнера должны поймать ритм.

Вы встретились и решили быть вместе. Замечательно! Но лучше не уповать на то, что у вас все будет хорошо и все само собой сложится. Обычно так не бывает.

Лучше перед тем, как погрузиться в пучину отношений с головой, прояснить друг с другом все главные, основные моменты: каковы ваши права и обязанности по отношению друг к другу, что вы ожидаете друг от друга, как видите совместное будущее.

Сядьте вдвоем где-нибудь, и попредставляйте различные жизненные ситуации. Обсудите, как вы их будете разрешать и почему. Что вы будете, если поссоритесь, если он придет пьяный, если она забеременеет, если к вам в гости на месяц приедут родители, если у вас не будет хватать денег в семье или кто-то потеряет работу.

Проще о главном договориться вначале. Тогда все остальное — лишь рабочие моменты. А они легко разрешаются с точки зрения главных принципов. И у вас не будет повода для ссор.

Если вы и упустите какую либо ситуацию, вы всегда сможете снова сесть рядом и обговорить, разобрать ее по частям. Снова придти к согласию друг с другом.

Постоянное создание

Отношения — это действительно ежедневная работа. Вам потребуется ежедневно создавать их, если вы хотите, чтобы они продолжали существовать. Дарите цветы, дарите внимание, помогайте, устраивайте сюрпризы, заботьтесь друг о друге…

В том момент, когда один из вас или вы оба перестаете их создавать, они начинают разрушаться. Не допускайте этого.

Поработайте над самооценкой

Расставание больно ударяет по самооценке. Вы можете сомневаться в своей привлекательности, ругать себя за то, что не смогли сохранить отношения, чувствовать вину. Всё это делает вас уязвимым. Вы можете броситься в новые отношения, чтобы доказать себе и прошлой любви, что вы ещё ого-го. Или, наоборот, побояться, что больше вас никто не полюбит, и начать встречаться с кем попало.

Андрей Смирнов

психотерапевт

После прекращения отношений человека часто одолевает страх одиночества, невозможности жить без чьей-то поддержки. Такие страхи по больше части иррациональны и достаточно легко преодолеваются при общении с психологом. Первым делом необходимо осознать, что незаменимых нет и абсолютно всегда есть возможность найти более подходящего партнёра.

Не исключено, что вы будете искать не человека, а функцию — того, кто поможет вам забыться, пережить, станет не таким, как прошлая любовь. И не факт, что такие отношения помогут вам восстановиться и будут продуктивными.

Многие настолько не в состоянии выдержать болевые ощущения от разрыва, что практически сразу принимают решение двигаться в новые отношения. Эта история очень похожа на хождение по тонкому льду. И на самом деле в ней нет никакого ресурса — сплошное внутреннее напряжение. Начинать новые отношения из состояния, когда всё болит и кровоточит, всё равно что бежать со сломанной ногой и делать вид, будто вы в порядке.

Надежда Ефремова

Когда вы прекращаете долгие отношения, нужно время, чтобы понять новые правила игры. Вы давно не флиртовали всерьёз, стали старше. Прошлые шаблоны больше не работают. Придётся разобраться, что изменилось в мире и как работает Tinder.

Задайте себе 8 вопросов прежде, чем начать новые отношения

Начать новые отношения может быть сложно, особенно когда вы видите ряд неудач в зеркале заднего вида. Если вы опасаетесь начать снова с новым человеком, то стоит подумать о ваших привычках относительно первых свиданий. Вот несколько вопросов, которые вам нужно задать себе, если вы хотите, чтобы ваши новые отношения были счастливыми, здоровыми и долговечными.

Я действительно готов начать новые отношения?

Отношения требуют времени и энергии. Убедитесь, что ваш текущий образ жизни позволяет начать новые отношения на 100%.

Если вы только начали работать на новой работе, приняли решение пойти за мечтой, или если у вас семейный кризис, возможно, это не лучшая идея, связывать себя с кем-то.

Подождите, пока пройдут жизненные штормы, прежде чем пригласить другой корабль в свои воды.

Я действительно забыл или забыла о бывшем партнере?

Чтобы точно ответить на первый вопрос, вы должны задать себе этот. Если ваш ответ – нет, вы не готовы начать новые отношения.

Восстановленные отношения не только обречены на неудачу, они также могут нанести ущерб самооценке вашего нового партнера и ранить его чувства. Никто не любит чувствовать себя на втором месте, и они на это не заслуживают.

Лучший способ пережить прошлое – работать над собой. Определите, что пошло не так в отношениях. Таким образом вы поймете, что нужно изменить в своей собственной жизни, чтобы начать новые, успешные отношения.

Что и как работало в моих прошлых отношениях?

Есть много причин, по которым связь может разорваться. Важно составить список того, что не работает, например, расстояние, доверие или честность.

Это поможет вам объективно найти решение. С другой стороны, важно подумать о положительных составляющих здоровой связи.

Если вам трудно определить, что было хорошо в ваших прошлых отношениях, оглянитесь и воспользуйтесь уроками других людей.

Затем вы сможете решить, какие аспекты вы ищете в новых отношениях.

Какие отношения я ищу?

Иначе говоря, насколько вы хотите, чтобы ваши последующие отношения были серьезными? Это важный вопрос для вас, а также для вашего будущего партнера.

Независимо от того, хотите вы весело провести время или завести семью, вы должны четко это осознавать.

В любом случае вам нужно поговорить об отношениях с вашим потенциальным партнером. Это даст вам возможность не тратить время и объясниться.

Разделяет ли новый человек мои ценности?

Просто потому, что кто-то делится своими предпочтениями относительно фильмов, книг, продуктов питания или дел, это не значит, что он идеально подходит для вас. Вы должны копнуть глубже.

У вас общие взгляды на жизнь? Мы не просто говорим о религии или политике. Мы также говорим о том, как вы относитесь к людям и как видите мир.

Ваш партнер увлечен тем, что делает? Если вы хотите построить жизнь с этим человеком, чем бы она хотела научить своих детей? Это то же самое, что вы хотите для своих детей?

Важно помнить об этих аспектах.

Чего я хочу от этих отношений?

Возможно, вы ищете поддержку или хотите настоящей любви. Вы можете искать лучшего друга или просто “хорошую компанию”.

Опять же, вы должны понять это, прежде чем начать новые отношения.

Это единственный способ узнать истинные мотивы и сможет ваш новый партнер дать вам то, что вы действительно хотите.

Вы любите себя?

Полюбите себя прежде чем начинать новые отношения.

Это может показаться банальным, но вы не можете любить кого-то другого, если вы не любите себя.

Когда вы не чувствуете себя достойными любви, вы можете отказаться от любви, которую пытаются дать вам. Это может быть негативным фактором, который не только вредит, но и существенно разочаровывает вашего партнера.

Действительно ли я хочу снова быть в отношениях?

Вы поняли, что у вас много попыток, или достигли точки, где вам нужно очиститься от разводов? Вам нужно побыть наедине некоторое время?

Если это так, возможно, вы должны довериться своим инстинктам и делать именно это.

Поработайте над этими вопросами, чтобы узнать, действительно ли вы чувствуете готовность. Если да, попробуйте! Речь идет лишь о том, чтобы чувствовать себя хорошо.

Не торопитесь, если вам нужно время, чтобы исцелиться и побыть наедине. Поразмышляйте и лучше узнайте себя, прежде чем начать новые отношения.

Елена,

Научитесь жить в одиночестве

В долгих отношениях вы так или иначе притираетесь к партнёру, где-то уступая ему, где-то отказываясь от своих желаний и привычек. Одиночество — отличная возможность вернуться к оригинальной версии себя. Сбросить личность к базовым настройкам не получится, да это и не нужно: вы повзрослели, приобрели опыт и изменились. Сейчас вы можете себе позволить определиться с собственными желаниями, планами и стремлениями без оглядки на мнение партнёра.

Теория половинок звучит красиво. Но в отношения лучше приходить целым и выстраивать их с таким же самодостаточным партнёром.

Перед тем как завести новые отношения, позаботьтесь о собственном благополучии, карьере, здоровье. Если человек успешен и независим, к нему выстраивается очередь из потенциальных партнёров. А он не спеша выбирает, с кем ему комфортнее. Так что после завершения отношений лучше всего какое-то время пожить без пары и укрепить свои собственные позиции. Это не означает, что нужно забросить все встречи. Они дают большую эмоциональную подпитку, даже если не ведут к созданию отношений.

Андрей Смирнов

Отношения супругов после развода

Если развод — обоюдное желание супругов, причины распада брака ясны обоим, муж и жена нередко остаются в дружеских отношениях. В таком случае, если есть дети, бывший муж оказывает материальную помощь и достаточно времени проводит с ребёнком. Чаще супруги обвиняют друг друга в распаде семьи, отказываясь признать, что тоже внесли свой вклад в конфликтную ситуацию. В таком случае, если есть дети, постарайтесь быть обоюдно терпимыми по отношению друг к другу и никогда не говорите ребёнку, что его папа плохой человек. Особенно это важно при воспитании девочки, ведь образ отца будет ассоциироваться у неё с негативным образом мужчины вообще.

Развод: могло ли быть иначе?

Провести анализ отношений необходимо, но не позволяйте рефлексии захватить вас целиком: прошлое осталось в прошлом. Забыть совместно прожитые годы тяжело, не существует некоего «тумблера», который позволил бы стереть из памяти когда-то любимого человека, поэтому для преодоления последствий развода вам придётся потрудиться.

Работа над собой

  1. Проанализируйте ситуацию, сделайте определенные выводы;
  2. Приведите себя в порядок. Ухоженная женщина привлекает;
  3. Бойтесь окостенеть и стать скучной. Развивайтесь;
  4. Будьте готовы к переменам. Продолжая жить воспоминаниями, вы не пускает в свою жизнь новые отношения.

Путь к новой жизни

  1. После развода не подавляйте в себе отрицательные эмоции, позвольте себе пережить их;
  2. Переставьте мебель или сделайте ремонт, чтобы убрать все, что напоминает о бывшем супруге;
  3. Смените обстановку: не обязательно переезжать в другой город, можно выбраться на несколько дней на природу;
  4. Окружите себя заботой: устройте вечер с принятием ароматической ванны, свечами и хорошим вином, посмотрите любимые фильмы;
  5. Подумайте о тех, кому может быть в данный момент действительно плохо и выразите своё участие;
  6. Когда будете готовы эмоционально, звоните друзьям, приглашайте в гости;
  7. Тратьте свободное время с интересом, реализуя свои давние желания. Мечтали заняться йогой- вперёд за абонементом! Кулинарный мастер-класс, курсы маникюра или кройки и шитья- подойдёт любое занятие, способное сделать вас счастливой;
  8. Посетите салон красоты и поменяйте гардероб. Новое платье и интересная прическа творят чудеса;
  9. Если у вас есть дети, проводите с ними больше времени;
  10. Чувствуете, что не в силах самостоятельно справиться с навалившейся депрессией- обратитесь с психотерапевту. Квалифицированный специалист поможет вам вновь обрести радость жизни.

Мужчина после развода

Мужчинам пережить развод тяжелее, поскольку они лишены естественной способности женщины выплакаться и найти утешение в разговорах с друзьями. Часть мужчин с головой уходит в мир случайных связей, не отказывая себе в алкоголе. Часть — в работу. Если после развода остались дети, то мужчина озабочен тем, как помогать им финансово и поддерживать отношения в новых обстоятельствах. Многие надеются наладить отношения с бывшей супругой. Новые серьезные отношения на первоначальном этапе мало волнуют мужчину.

Как начать новые отношения с детьми?

Самым большим заблуждением является девиз разведённой женщины «Я буду жить только ради ребёнка». К каким только трагичным последствиям не приводит это решение! Уделяйте ребёнку внимание, организуйте совместный досуг и помните, что ребёнку нужна счастливая мама, а какая женщина счастлива без любящего её мужчины? Какие нюансы следует учесть, если вы вступаете в новые отношения с детьми? Не знакомьте ребёнка с потенциальным избранником, пока не будете уверены в серьезности отношений. Возможно, ваш новый друг придётся по душе вашим детям, а отношения у вас не сложатся, и тогда им придётся повторно испытать те же чувства, что и при вашем разводе. Начав совместную жизнь, обсудите важные аспекты воспитания: что вы считаете допустимым, а что для вас неприемлемо. В случае несогласия с какими-то пунктами, попросите избранника привести доводы, которые могут убедить вас. Забудьте скандалах при детях и не настраивайте их враждебно по отношению друг к другу в момент ссоры.

Проведите работу над ошибками

У разрыва обычно есть какая-то причина, даже если вы разошлись мирно и без трагедий. Чтобы в следующих отношениях не повторить тех же ошибок, нужно понять, где вы свернули не туда. Причём речь вовсе не о том, чтобы перекроить себя под общепринятый стандарт. Напротив, вам предстоит разобраться в себе и принять себя, чтобы выбирать более подходящих людей.

Александр Бодров

психолог-консультант, коуч

В идеале, как бы банально это ни звучало, стоит пойти к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться с этим вместе со специалистом. Очень часто разрыв в отношениях проходит по повторяющемуся сценарию. И совместная работа с психологом поможет найти и понять внутренние причины, которые втягивают в этот сценарий и запускают деструктивные отношения.

Кроме того, обратите внимание на возможные ошибки во взаимодействии с партнёром. Есть вещи, которым легко научиться. Но многие их игнорируют, потому что просто не задумываются, что так можно было. Например, не обязательно требовать от партнёра телепатических способностей, а потом обижаться, что он не смог прочитать мысли. Если принять, что это невозможно, и проговаривать свои желания и чувства, жизнь станет намного проще.

Чтобы защитить себя от повторения предыдущего сценария, необходимо уделить время работе над ошибками. Например, осознать, где произошло слияние и кто из партнёров себя полностью растворил в другом. Может быть, в какой-то момент поленились проговорить конфликт, и разрыв — это всего лишь итог обиды, которая не нашла выхода. После детального разбора можно увидеть точки, которые нуждаются в корректировке. Если же этого не сделать, то можно с грацией бегемота забежать в аналогичные отношения и пойти на новый круг того же сценария, просто с другим человеком.

Надежда Ефремова

В целом важно вспомнить, что все люди разные и пути взаимодействия с новым партнёром будут отличаться.

С новым человеком обычные приёмы и привычки не сработают. Не нужно общаться с ним так же, как привыкли разговаривать с бывшим мужем или женой. Не стоит идеализировать нового партнёра, старайтесь увидеть реального человека со всеми его достоинствами и недостатками.

Олег Иванов

Как строить отношения с мужчиной и развивать их

• Счастливая женщина – залог крепких отношений. Не стесняйтесь и не забывайте демонстрировать, что в отношениях к этим конкретным мужчиной вы счастливы. Побольше улыбайтесь, делитесь положительными эмоциями, проявляйте доброту. Помните, жизнь с вечно недовольной, капризной и депрессивной особой напрягает мужчину, рано или поздно это напряжение выльется серьезными последствиями. • Проявляйте слабость – мы говорили, что мужчины ценят в женщинах целеустремленность и уверенность в себе. Но мы также упомянули, что с этими качествами не стоит перегибать, ведь вы все же женщина. Дайте мужчине чувствовать себя сильным, периодическим рассказывайте ему о своих страхах, позволяйте решать незначительные проблемы. Так он всегда будет чувствовать себя нужным, защитником, это подкрепит его чувство собственного достоинства, а вы не будете переживать о том, как построить гармоничные отношения.

• Не торопитесь – прочные отношения и спешка понятия не совместимые. Действуйте постепенно, периодически отпускайте ситуацию, расслабляйтесь и не напрягайте партнера. Спокойствие и размеренность – важные помощники, а спешка и суетливость часто заканчиваются словами – «не могу построить крепкие отношения».

• Забудьте о сексе по расписанию – сексуальные отношения являются важнейшим элементом в отношениях каждой пары. Акт любви будоражит, пробуждает множество положительных эмоций, сближает и делает партнеров более открытыми по отношению друг к другу. Но если вы начинаете дозировать секс или вводите расписание (подобное случается очень часто), глаголы «будоражит» и «сближает» исчезают, появляются недомолвки, обиды, неудовлетворенность.

• Хвалите его – мужчина, даже самый сильный и самодостаточный, тоже нуждается в похвале и одобрении. Не забывайте делать это, когда получаете незначительную помощь от своего возлюбленного и тем более, когда он делает для вас что-то значительное. Давайте ему понять, что вы им восхищаетесь и не упускайте возможность похвалить своего мужчину в кругу друзей, это действенный психологический прием.

• Долой идеалы – очень многие женщины совершают серьезную ошибку, придумывая себе «принца без страха и упрека» и проецируя выдуманные идеалы на своем партнере. В результате идеалы рушатся, ваш мужчина не соответствует придуманным ожиданиям (ведь он живой человек, а не идеальный принц), женщина разочаровывается, начинаются придирки.

Чтобы этого не произошло и вопрос о том, почему не получаются отношения с мужчинами не возник, учитесь воспринимать своего партнера таким, какой он есть. Разумеется, какие-то коррективы ввести можно, но не слишком навязчиво и без спешки (помним, что в отношениях нельзя торопиться).

• Верность – задайте себе вопрос, вы будете довольны, если ваш любимый станет вам изменять? Конечно нет, ведь в этом случае мысли о том, как построить здоровые отношения с мужчиной даже не возникают. Поэтому хранить верность партнеру – одна из ваших первостепенных задач. Однако в этом случае речь идет не только о том, чтобы «пойти налево». Не предавайте мужчину и в других отношений, не стоит обсуждать с кем-либо его промахи, неудачи, ошибки, оставайтесь верной во всех аспектах жизни и это вознаградится.

Как построить правильные и здоровые отношения с мужчиной? Как построить отношения с мужчиной правильно.

Когда вам 18 лет, нет мыслей о том, что вы останетесь одинока, особенно в случае с красивыми и умными девушками. Но время идет, а тот самый не появляется на горизонте, или мы его попросту не замечаем, отношения не складываются. Виной тому отсутствие опыта и простой женской мудрости. Но вместе мы разберемся, как построить отношения с мужчиной, чтобы быть счастливой до конца жизни.

Как построить отношения и с чего начать?

Как построить отношения, точнее, с чего начать? Для начала необходимо понять, тот ли парень рядом, хочешь ли ты по-настоящему быть с ним. Готова ли ты прожить всю жизнь, или и без него ты чувствуешь себя хорошо? Не стоит обманывать себя и искать причины, чтобы быть рядом, полагая, что больше вы никому не нужны. Как говорят, «лучше одной, чем с кем попало».

Второй важный вопрос – готовы ли вы расстаться со свободой? Так как многие отношения заканчиваются, толком не начавшись, из-за того, что партнёры не готовы идти дальше, отдавать себя другому человеку. Не говоря уже о браке, ведь это — логическое завершение. Здесь важно, чтобы инициатива исходила от мужчины, чтобы он этого хотел не меньше, чем его женщина. Как построить крепкие отношения с мужчиной, который по итогу брака не хочет? Никак! Он не видит вас своей женой и ждет варианта получше. Это нужно осознать сразу!

Как строить отношения с парнем в самом начале? Не забывайте быть уверенной в себе! Покажите ему, что вы такая одна, что вы пользуетесь популярностью у противоположного парня. Работайте над собой, совершенствуйтесь, становитесь лучше. Чтобы ваш избранник не думал даже смотреть в другую сторону. Низкая самооценка и неуверенность в себе чувствуются, а с такими людьми быть не хочется.

Как построить крепкие отношения с мужчиной – несколько главных правил

Как правильно строить отношения с парнем? Есть несколько важных правил, о которых неустанно твердят психологи:

  1. Не ищите себе готового мужа, дайте мужчине раскрыться, становиться лучше для вас. Обычно идеальных мужчин воспитывают, а не ищут.
  2. Станьте счастливой и полноценной женщиной до появления мужчины. Тогда рядом с ним вы расцветете еще сильнее.
  3. Не нужно винить и корить себя за счастье, если вокруг вас много несчастных и одиноких подруг. Вы заслужили то, что имеете.
  4. Развитие отношений и ухаживания должны быть такими, какими хочет девушка. Не отказывайте себе в приятных мелочах, пускай вас добиваются и стараются завоевать.
  5. Не нужно постоянно угождать и прислуживать парню. Хвалить за достижения – обязательно, но унижаться – запрещено. Не терпите плохое обращение.
  6. Принимайте ухаживая с радостью, но не считайте себя обязанной за это.
  7. Найдите себя, определите цели, желания и эротические фантазии, чтобы быть рядом с тем самым мужчиной.
  8. Не стоит зацикливаться на прошлых неудачах.
  9. Девушка должна быть пассивной и ведомой в отношениях, иначе тащить все самой придется до конца своих дней.
  10. Не откладывайте личную жизнь, занимайтесь ей постоянно, удачного времени может не быть.
  11. Прошлый опыт помогает строить хорошие отношения в будущем. Поэтому наличие двух-трех мужчин в течении жизни – это плюс.
  12. Понимание правильных отношений и у мужчины, и у женщины должно совпадать. Иначе хорошего ничего не выйдет.

Как построить отношения с парнем? Наверняка на этот вопрос никто не ответит. Все сугубо индивидуально, зависит от возраста, вашего настроя, характера, целей и мужчины. Ориентируйтесь на внутренние ощущения, говорите открыто, будьте слабой девушкой, и тогда все сложится.

Как правильно строить отношения с парнем? Немного из личного опыта

Как построить хорошие отношения могут рассказать женщины, которые счастливы со своим избранником, так как они смогли достигнуть цели. Но их опыт – лишь подсказка, полностью перенимать сценарий и поведение не стоит. Например, не стоит бояться говорить «нет». В каждом мужчине срабатывает инстинкт охотника, ведь интереснее всего процесс охоты, а не сама добыча. Если вы нравитесь парню, но даете ему себя завоевать, то ценить он вас будет гораздо больше. Главное – не переборщить, не обидеть и не издеваться.

Материальный вопрос обсуждается сразу, но негласно. То есть не нужно требовать дорогие подарки, поездки заграницу и прочее. Вначале предложите разделить счет в ресторане на двоих, платите сами за такси. Мужчины видят, когда вас интересуют лишь деньги или есть малейший намек на это. Тогда построить долгие отношения не получится. Настоящий мужчина не даст вам платить за себя самой, но ваша позиция прояснит ваши намерения.

Не лишайте свободы и не будьте слишком навязчивы. «Чем короче поводок, тем скорее сбежит». Дайте парню пространство, пускай у него будет личное время, прогулки с друзьями. Любящие люди доверяют друг другу, и чем больше вы будете давать свободы, тем больше будет хотеться быть именно с вами.

Будьте честны и откровенны, не утаивайте важные факты из жизни, даже не самые приятные. Тайны и обманы портят отношения больше всего, причем в новых или даже крепких парах, которым больше 10 лет.

Как построить отношения с парнем – подведем итоги

Строить отношения не так сложно, если оба партнера в этом заинтересованы, открыты и готовы быть вместе. Здесь нет универсальных формул, советов и стратегий. Слушайте свое сердце, не терпите обиды, будьте уверены в себе и открыто говорите о чувствах. А как построить хорошие отношения с мужем – уже другой вопрос, хотя для любящих сердец статус и печать в паспорте не имеют значения. Если до брака вы смогли найти точки соприкосновения, решили конфликты и определились с целями, то и в браке отношения останутся гармоничными.

Только мудрая женщина способна привлечь и удержать внимание сильного пола, ведь каждый имеет свой темперамент и характер. Считается, что именно мужчина добивается и завоевывает сердце девушки. Чаще всего именно они делают первый шаг и приглашают женщину на свидание. Но кто же их к этому решению ненавязчиво подталкивает? Именно женщины способны бросить мимолетный взгляд, невзначай коснуться, мило улыбнуться, что позволяет привлечь внимание мужчины и сделать первые шаги к отношениям.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить. ..» Читать подробнее >>

Для того чтобы выстроить крепкие и гармоничные отношения с мужчиной, в первую очередь стоит заняться своей самооценкой. К этому вопросу нужно подходить серьезно. Ведь если самооценка слишком завышена или снижена, это негативно скажется на отношениях и с мужчинами. Женщина должна уважать и любить себя в меру.

Слишком самодостаточная и независимая женщина может отпугнуть от себя мужчину. Домохозяйки, готовые пожертвовать своими интересами и жизнью ради счастья мужчины, также не пользуются успехом. Сильный пол притягивают девушки, которые наслаждаются своей жизнью.

Следующим этапом является позиционирование. Самое первое впечатление, которая женщина произведет на мужчину, станет основным и сыграет главную роль в дальнейших отношениях. Слишком нудная или, наоборот, легкомысленная особа вряд ли вызовет желание связать с ней дальнейшую жизнь. Наиболее привлекательным вариантом становится гармоничная личность, которая сможет и дать совет в нужный момент, и умеет веселиться.

Также представительницы прекрасного пола должны уметь пользоваться своими внешними данными, умело управлять ими. Именно поэтому стоит одеваться модно и со вкусом. В одежде не должно быть слишком ярких или, наоборот, серых цветов. Макияж не должен напоминать боевую раскраску. Особое внимание рекомендуется обратить внимание на речь: она должна быть как минимум правильной и грамотно выстроенной.

Что делать в начале отношений?

Если девушка встречается с парнем, для нее важно определиться, действительно ли с этим человеком хочется связать дальнейшую жизнь. Порой чужие желания женщины выдают за свои, на них давит общество, друзья и родственники. Высказывания от близкого окружения наподобие того, что девушке пора замуж или ей встретился хороший мужчина и пр., часто заставляют женщину принимать неправильные решения.

Следующий этап — встречи. Очень часто парни в начале отношений начинают намекать девушке на секс. Не стоит идти у них на поводу: женщина не должна соглашаться на интимные отношения на первом свидании, как и на третьем.

Когда отношения начинают зарождаться, девушка не должна писать или звонить парню первой. Психология утверждает, что мужчины являются охотниками и добытчиками. Чем более недоступна жертва, тем больше интереса она вызывает.

Для того чтобы мужчина ценил моменты, проведенные рядом с женщиной, стоит отказаться от ежедневных встреч. Вполне допустимо видеться раз в два-три дня.

Также нужно помнить, что идеальные отношения должны быть построены на:

  • любви;
  • уважении;
  • понимании;
  • честности;
  • доверии;
  • поддержке;
  • лояльности.

Работа над отношениями является тяжелой, долгой и трудной. Над ними требуется трудиться ежедневно.

Следует воздержаться от скандалов, истерик, обид по пустякам. Женщина, желающая создать с мужчиной крепкий союз, должна обсуждать и находить решения проблем.

Ничто так не укрепляет отношения людей, как совместные увлечения. Это могут быть поездки, увлечения спортом и пр.

Возраст и отношения

В тридцатилетнем возрасте отношения имеют немного другой характер. Чаще всего к этому возрасту у людей имеется опыт создания союза, и в большинстве случаев он имеет печальный конец. Не стоит о нем рассказывать. Идя на свидание с новым избранником, нужно вычеркнуть прошлое из памяти.

Если мужчина был женат, то это не служит поводом для отказа от отношений с ним. Ведь он тоже имеет право на ошибку и вправе найти свое счастье.

К сорока годам шансы встретить свою судьбу значительно уменьшаются, но все же они есть. Рекомендации по поведению и общению остаются теми же самыми, что и в 30 лет.

В возрасте пятидесяти лет уже происходит переоценка ценностей. Физическая близость не будет стоять на первом месте. Мужчины в этом возрасте ищут женщину, с которой можно будет легко и непринужденно встретить старость.

Астрология и крепкий союз

При построении крепкого и долговечного союза можно обратиться за помощью к астрологии. Исходя из того, к какому знаку зодиака принадлежит мужчина, можно определить его характер, привычки, привязанности, темперамент.

Опираясь на эти знания, можно избежать недопонимания между людьми и сделать совместную жизнь яркой, легкой и позитивной.

Овен

Мужчина-Овен предпочитает умных и независимых женщин. Рядом с ними должны быть девушки, которые способны постоянно дарить новые ощущения и эмоции.

Если девушка привлекла внимание Овна, то он сделает все, для того чтоб завоевать ее сердце. Он будет красиво ухаживать, совершать романтические поступки и пр. Но стоит быть готовой к тому, что это знак любит разнообразие в сексуальной жизни. Если она будет скучной и однообразной, то счастья лучше.

Если он вступает в отношения с женщиной, к которой не имеет никаких чувств, то она непременно это почувствует. В этом случае мужчина-Овен становится раздражителен, несдержан. Малейший проступок спутницы — и он покинет ее без сожаления. Но на этом все не закончится: после ухода он способен говорить гадости и распускать слухи.

Телец

Мужчины-Тельцы являются надежными партнерами, которые очень ценят отношения. Они стремятся к любви и вечному союзу. Они романтичны и очень любят ласки. Кроме того, Тельцы очень ревнивы. В отношениях с ними не стоит давать им повод, который поставит под сомнение верность женщины. Стоит также воздержаться от упоминания бывших парней.

Если Телец разозлился, то он забудет о вежливости и любви к женщине и припомнит все прошлые грехи. Поэтому если девушка не хочет постоянно выслушивать претензии в свой адрес, стоит поменьше рассказывать ему о своей жизни.

Близнецы

Мужчин-Близнецов чаще всего окружает множество женщин. Они являются творческими и харизматичными людьми. Если девушка решила создать отношения с ним, то ей нужно быть готовой к постоянному соперничеству.

Этому знаку не должно быть скучно со своей партнершей: она должна быть готова поддержать любые его замысли и идеи. Им по душе сильные и независимые женщины. Если же Близнец влюблен, то он будет готов пойти на все.

Огромным минусом этого знака является тяга к нездоровым отношениям и беспричинным вспышкам ревности. С этим знаком нужно вести себя осторожно.

Рак

Мужчина-Рак не бросается в омут с головой. К отношениям он подходит спокойно и рассудительно. Прежде чем начать встречаться с девушкой, он постарается хорошо узнать ее. Он вступит в отношения только тогда, когда будет сам готов к ним.

Этот спокойный и уравновешенный знак никогда не будет стараться причинить вред. Он не станет устраивать скандалов, плести интриг, пускать слухи. Он не способен совершить непредсказуемый поступок.

Однако союз с этим знаком грозит превратить жизнь в рутину.

Лев

Мужчины-Львы всегда заметны в толпе. Они уверены в себе, шикарны и экстравагантны. Женщины влюбляются в них с первого взгляда. Они же не могут жить без отношений и любви, но при этом постоянно мучают свою партнершу ревностью и заносчивостью.

Львам нравится быть любимыми и желанными. Женщина, находящаяся с ним рядом, должна постоянно это ему демонстрировать.

Выбрав себе в партнеры Льва, девушке стоит быть готовой к тому, что ей придется проводить с ним 24 часа в сутки семь дней в неделю. Если женщину это вполне устраивает, то ей непременно удаться создать крепкий союз с мужчиной-Львом.

Дева

Мужчина-Дева прежде всего является честным человеком, поэтому ему можно доверять во всем. Также они с радостью приходят на помощь.

Этот знак совсем не ревнив, и он искренне не понимает, в чем дело, когда ревнуют его. Дева поддерживает хорошие и дружеские отношения со всеми своими бывшими девушками и не видит в этом ничего зазорного.

Однако у Девы есть большой минус — самомнение: слишком завышенная самооценка создает множество неприятных моментов. Из-за этого они способны из маленькой проблемы сделать катастрофу. Кроме того, такие мужчины любят свободу и не намерены терпеть ограничения в ней.

Весы

Мужчина-Весы является романтичным и любящим. Для того чтобы союз с избранником этого знака Зодиака был счастливым, не стоит скрывать от него свои чувства: он должен знать и чувствовать что женщина его любит всем сердцем. В благодарность они очень хорошо ухаживают за женщинами и любят устраивать им романтические сюрпризы.

Минусом этого знака является нерешительность: они очень долго думают и взвешивают каждое решение. Эти мужчины являются любителями головоломок.

Ругаясь с Весами, девушке стоит сдерживать себя и следить за тем, что говорит. Излишне негативный всплеск эмоций способен разочаровать и оттолкнуть их.

Скорпион

Мужчина-Скорпион является представителем самого сексуального и мужественного знака. Он полон сил, энергии и страсти. Женщины, вступая с ним в отношения, очень быстро теряют голову.

Скорпион является эмоциональной и страстной фигурой, но это тщательно скрывается от окружающих. С этим мужчиной не стоит бороться за лидерство: они должны быть главными как в отношениях, так и во всем остальном.

Этот знак с легкостью сделает больно своей партнерше. Он склонен проявлять жестокость, поэтому неконтролируемые вспышки гнева могут превратить жизнь избранницы в настоящую муку. Также Скорпионы являются жуткими собственниками и ревнивцами: даже взгляд в сторону другого мужчины приведет их в бешенство.

Если женщина решила строить долговечный союз с мужчиной-Скорпионом, то она прежде всего должна быть с ним честна во всем. Поймав свою избранницу один раз на лжи, он перестанет ей верить навсегда.

Стрелец

Мужчина-Стрелец ценит в женщинах сексуальность и энергичность. Однако именно он должен быть инициатором отношений — девушке не стоит делать первый шаг в этом направлении.

В отношениях они не в состоянии уделять огромное количество времени и сил своему партнеру. В разговоре со Стрельцом нужно умение слушать, при этом девушка не должна много говорить.

У этого знака Зодиака всегда имеется огромное количество друзей, и он всеми ими дорожит. Если женщина хочет наверняка испортить отношения со Стрельцом, ей нужно просто встать между ним и его друзьями.

Козерог

Мужчина-Козерог является успешным, работящим и дисциплинированным. Если женщина выбрала себе в избранники представителя этого знака, то ей следует быть готовой к тому, что на первом месте у Козерога будет карьера.

Этот знак является очень эмоциональным, но всегда умело это скрывает. Если Козерог поссорился со своей избранницей, то не стоит ждать от него извинений, даже если он неправ.

Если женщина хочет строить отношения с мужчиной данного знака, то она может почти наверняка знать, что он станет ей хорошим и верным супругом, а также замечательным другом. Впрочем, в моменты неудач и проблем Козероги становятся невыносимыми.

Водолей

Мужчина-Водолей не является романтичной натурой: он не стремится к тому, чтоб порадовать и удивить свою девушку и не готов ухаживать за своей партнершей.

Водолей является открытым и честным знаком, однако в одно прекрасное мгновение может открыться то, что женщина не ожидала от него.

Этот знак болезненно реагирует на слухи. Если он узнает, что его женщина говорит о нем за спиной, то он непременно и без сожаления с ней расстанется.

Рыбы

Мужчина-Рыба нуждается в сильной партнерше, которая непременно станет лидером в отношениях. Женщина, находящаяся рядом с этим знаком должна постоянно его успокаивать и доказывать свои чувства к нему, так как их очень легко ранить.

Рыбы являются вежливыми, мечтательными, добрыми, отзывчивыми и чувствительными. Если мужчина-Рыба очень любит женщину, то он станет для нее потрясающим мужем.

Как недавно сказала одна молодая, успешная, счастливая в семейной жизни женщина: «Основной путь развития, воспитания себя, путь познаний и достижений начинается с момента создания семьи!» Я полностью согласна с этим утверждением. Любовь – это величайшая радость и ценность; она даёт нам стимул и энергию к самосовершенствованию и самопознанию, она раскрывает и развивает в нас лучшие качества. Любовь вдохновляет, окрыляет, делает нас сильными и смелыми, делает нас прекрасными; она даёт смысл нашим свершениям, нашим порывам, мечтам; она помогает нам строить и реализовывать лучшие планы; она даёт нам ощущение внутреннего покоя и защищённости, что позволяет нам эффективно действовать и быть успешными.

Любовь – это невероятное сокровище, которому нужно непрестанно радоваться, её нужно взращивать, беречь, лелеять с самого её зарождения!

Важно и нужно не пускать на самотек отношения мужчины и женщины с самого начала, а выстраивать их постепенно, каждый день и на протяжении всей жизни! А ещё лучше, начинать задумываться о своих будущих отношениях ещё до их возникновения.

До встречи с мужчиной

Необходимо сформировать образ будущих отношений с мужчиной, честно ответить себе на ряд вопросов:

— Чего я хочу, что жду от отношений?

— Что для меня имеет на данный момент первоочередную ценность – карьера, саморазвитие, будущий дом, семья?

— Готова ли я отдавать время, вкладывать энергию в длительные отношения, формировать их, развивать день ото дня, заботиться о них?

— Есть ли у меня потребность, искреннее желание быть с кем-то, проводить время вместе, а возможно и жить вместе, заботиться о нём, открываться ему?

— Есть ли во мне желание, чтобы заботились обо мне? Готова ли я внутренне принять мужское внимание и ухаживания, готова ли я к тому, чтобы мужчина сделал мне предложение? Я считаю себя достойной всего этого? Я искренне уверена, что стремление встретить любимого и любящего мужчину, построить крепкие отношения, провести вместе всю жизнь, заботясь, ухаживая друг за другом, вместе расти и развиваться, это то, чего хочет каждая женщина. Так как это важное, первоочередное для каждой женщины. Даже если она прячет это от себя же самой где-то глубоко внутри из-за внутреннего страха и неуверенности в том, что её могут полюбить такой, какая она есть. Хотя, бывает, на разных этапах жизни, расставляются разные приоритеты.

Но, если вы действительно хотите близких отношений, свою семью и свой дом в будущем, тогда следует честно ответить себе на следующие вопросы:

— Какой женщиной я хочу быть с ним?

— Какие я хочу, чтобы у нас были отношения (как мы относимся друг к другу, как ведём себя по отношению друг к другу, как проводим вместе время, чем занимаемся, к чему стремимся)? Почему так важно задавать себе эти и другие вопросы ещё до встречи с НИМ? Потому что важно понимать, чего мы хотим и не обманывать себя и его. Лучше уж задавать себе вопросы до встречи и периодически во время отношений, сверяясь со своими истинными желаниями, прислушиваясь к себе, чем в какой-то момент неожиданно осознать, что искали не тех качеств и не в тех мужчинах, что хотели иных отношений или не хотели их вовсе.

Что помнить, каких ошибок в отношениях избегать, к какому образу стремиться.

— На любом этапе развития отношений мужчины и женщины важно помнить, что они должны приносить радость, удовлетворение, ощущение постоянно укрепляющегося внутреннего покоя, гармонии с собой, с миром, ощущение правильности. Они должны быть лёгкими, естественными, счастливыми! Поэтому, важно постоянно перепроверять свои ощущения, чтобы вовремя заметить, если что-то складывается не так. Если отношения изначально Не складываются, и вам не комфортно с человеком, встречи не приносят радости, тогда стоит вообще задуматься о том, а нужно ли их продолжать?

Сколько бы вы ни встречались, важно помнить, что вы два отдельных человека, две личности, у каждого из вас есть свои привычки, особенности, свои желания, мечты, потребности, свои занятия.

Во-первых, вступая в отношения, узнавая ближе человека и его особенности, отвечайте себе постоянно на вопросы: мне нужен именно этот человек? Я готова спокойно жить или же мириться с его особенностями, привычками? Если «Да» – отлично, если же «НЕТ», то может и не стоит? Ошибочное представление многих женщин: «Это сейчас у него много неприятных мне привычек и недостатков, это он «болеет», а вообще- то он белый и пушистый! Он такой был до меня, а со мной он изменится, я его изменю!». Конечно, когда люди искренне хотят быть вместе и делать друг друга счастливыми – они готовы идти на компромиссы, менять некоторые свои привычки для взаимного комфорта. Но вы должны быть готовы к тому, что не сможете в корне переделать человека (да и зачем его переделывать?). Хотя, желание «изменить и переделать» — это желание само по себе странное. Если оно возникает, может вовсе и не ОН нужен? Ведь многие привычки или вообще не подвергаются, или только со временем! Во-вторых, вы должны понимать, что коль вы две отдельные, цельные личности, то у вас обязательно должна быть часть только своей жизни, своё время для себя. Я ни в коем случае не имею в виду секреты и «отношения на стороне». Я просто хочу предостеречь от попыток полного «слияния» жизней, интересов, полного поглощения личного времени и пространства партнёра своими делами, вещами, интересами. Даже если вы много времени проводите вместе, помните, что у каждого должны быть и свои интересы, встречи с друзьями, время уединения.

Так вы будете интересны друг другу, ведь на момент встречи у каждого из вас была своя жизнь, вы понравились друг другу со своими особенностями, занятиями, увлечениями, так не надо забрасывать всё это. Каждому человеку нужно иногда побыть одному или заняться своими делами. Кроме того, чтобы делиться чем-то с партнёром, нужно это что-то сначала накопить.

Уважайте себя и обретайте уверенность в себе

Особенно в начале отношений будьте внимательны к балансу знаков внимания, звонков друг другу и проявлению инициативы с обеих сторон. Пока вы только узнаёте человека, важно адекватно видеть ситуацию. Проявляет ли он инициативу? Часто ли он звонит вам или всё время вы ему звоните, провоцируя на разговоры и встречи? Как в одном грамотном фильме мужчина пояснял девушке, какой бывает психология мужчин: «Если мужчина захочет тебя увидеть, услышать — он это сделает. Но если парень тебе совсем не звонит – значит, он не хочет тебе звонить!» И хотя необходимо уметь дать понять мужчине, что он вам интересен, что вы рады общаться с ним, но и обязательно нужно оставлять ему пространство для инициативы, давать ему возможность выбора, а самой при этом делать выводы из его поведения.

Привыкайте просить и принимать и приучайте Мужчину к Ответственности

По мере развития отношений начинайте понемногу просить у своего мужчины чем-то вам помочь, что-то сделать, может, что-то на бытовом уровне. Ему необходимо привыкнуть и понять, что он вам нужен, чувствовать, что он сильный, что он может отвечать за тебя, что он — ваша поддержка и защитник. Таким образом он постепенно будет привыкать помогать вам и учиться нести ответственность. Но всегда помните, что вы друг другу ничего не должны, никто не обязан что-то делать! Поэтому мы можем хотеть чего-то, предлагать что-то, даже просить, но мы не можем обижаться, требовать, устраивать выяснения, скандалы! Просто, когда помнишь, что это совершенно естественно, что у каждого из вас есть свои дела и обязанности в жизни, есть потребности и интересы, есть право выбора, тогда чуть меньше ожиданий и обид.

Учитесь общаться друг с другом

— Если вы хотите на самом деле близких, открытых, естественных и лёгких, крепких и доверительных отношений, важно РАЗГОВАРИВАТЬ! Увлекательный процесс узнавания близкого человека никогда не прекращается (тем более что человек не что-то застывшее, он развивается, открывает в себе и в мире, что-то новое, меняется)!

Корме того, для полноценного, гармоничного развития отношений вы должны проговаривать и развивать все аспекты: ваши взаимоотношения; ваши взаимные интересы, времяпрепровождение, совместный отдых, совместные планы; ваши интимные отношения (что нравится/не нравится, что бы хотелось изменить, улучшить) ваши отношения с друзьями и родственниками друг друга; ваш быт (если таковой есть, или его зачатки).

Особенно важно говорить, когда возникает непонимание и дискомфорт! Если ваши отношения только в начале своего развития, вы ещё можете плохо понимать, что значит та или иная реакция, то или иное поведение человека, вас может что-то не устраивать, расстраивать. Многие проблемы можно устранить, если устранить непонимание. Мало кто может похвастаться тем, что умеет читать мысли. Так же и ваш партнёр. Поэтому самый простой способ получить какой-то результат, разрешить конфликт, понять друг друга – поговорить! Причём проговаривать всё это важно как в начале отношений, так и всю жизнь! Очень хорошо эта тема раскрыта в книге Анастасии Гай «Как заставить мужчину слезть с дивана 2. Секреты счастливых женщин» . Я желаю тем, кто ещё не встретил свою любовь – поскорее обрести это счастье! А тем, у кого уже есть любимый – развивать и укреплять свою связь, беречь это необыкновенное сокровище, любовь!

С уважением, Ольга Шеина.

6 5 874 0

Как строить отношения с мужчиной – главнейший вопрос каждой женщины на планете Земля и, возможно, за ее пределами. Построение и поддержание отношений с противоположным полом – это одна из основных задач женщины, заложенных в ней самой природой.

Женщина – это хранительница очага, она создана созидать и хранить уют, вдохновлять мужчину на подвиги и обеспечение семьи, рожать и воспитывать потомство. Соответственно, для выполнения своей женской функции необходим мужчина. От того, насколько качественны отношения в паре, насколько выбор партнеров правилен, основан на истинных чувствах любви и нежности, зависит не только близкое будущее, но и долгосрочные перспективы создания семьи и рождение детей.

Для того, чтобы встретить подходящего мужчину и построить гармоничные отношения, прежде всего, необходимо осознать и принять те роли, которые даны нам от природы.

Мужчина – завоеватель, добытчик, защитник. Женщина – хранительница домашнего тепла, создающая особую созидательную атмосферу в доме.

Таким образом, задача мужчины – забить мамонта и принести еду в пещеру. Задача женщины – приготовить мамонта и накормить семью, вдохновить мужчину на новую охоту. И так по кругу. Женщина дарит энергию мужчине, мужчина ее берет и трансформирует для обеспечения едой, деньгами и безопасностью свою семью. Это природа.

В силу того, что мы живем давно не в пещерных условиях и цивилизационные блага стали намного шире, нежели во время динозавров, мужчины и женщины «обросли» дополнительными функциями. Каждый теперь имеет карьерные амбиции, хобби и личные интересы, передает занятие домашним хозяйством наемным работникам, детей воспитывают няни и т.д. Несмотря на это, внутреннюю природу не изменишь. Соответственно, основные принципы построения отношений между мужчиной и женщиной остались прежними.

Психологи выделяют определенные «ипостаси» или образы, в которых представляют себе женщину. Важно, эти образы присущи каждой без исключения женщине от рождения, но в силу воспитания и условий социальной среды, где растет и формируется девочка, одни могут заглушаться и не проявляться, другие же, наоборот, активно демонстрироваться. От этих самых образов напрямую зависит качество отношений с мужчиной. Что это за ипостаси?

  • Девочка. Это уровень эмоционального проявления женщины, которому присущи такие качества как: игривость, флирт, желание получать подарки и приятности, послушность, восхищение мужчиной, отсутствие критики, юмор, легкость и т.д. ;
  • Хозяйка. Это уровень проявления заботы о мужчине: еду приготовить, носочки заштопать, газету принести;
  • Любовница. Это уровень сексуальной раскрепощенности женщины для конкретного мужчины;
  • Королева. Это мыслительный/интеллектуальный уровень, уровень глубины женщины. Ему присущи: образованность, кругозор женщины, интересы, самореализация и т.д.

Именно в условиях динамической смены вышеперечисленных ролей/образов женщины и устанавливается связь с мужчиной в разных форматах: любовники, партнер по бизнесу, роль жены и т.д.

То, насколько качественно женщина играет нужную роль и насколько умело и в нужное время сменяет их, зависит отношение мужчины к ней.

Помимо «ролевых игр» и выбранного формата отношений, а речь идет об отношениях в паре между мужчиной и женщиной в данном случае, союз проходит несколько стадий, а именно:

  • Химия любви (до 1,5 года). Это период знакомства друг с другом, розовые очки, свидания, безумные поступки, страстный секс, стремление проводить каждую минуту вместе, желание дышать партнером, цветы, бантики и шарики;
  • Насыщение (до 0,5 года). Это период, когда химия любви остается, но добавляется некая усталость от отношений, уже немного надоело. Характерно для этого периода желание дистанцироваться немного от партнера, иметь личное пространство и время;
  • Отвращение (до 1 года). Это один из самых болезненных периодов в отношениях, может быть критическим и часто приводит к разрыву отношений. Он характеризуется тем, что розовые очки снимаются и партнер предстает таким, каков он есть в действительности и в быту. Чавкает когда ест, грязное белье валяется по всему дому, зубы чистит недостаточно тщательно и т. д. Теперь практически любые человеческие проявления партнера вызывают раздражение или отвращение.
    (Часто пары останавливаются в своей динамике развития отношений на этапе отвращения и снова переключаются на химию любви, потом на насыщение. И так по кругу. Это некое застревание в отношениях)
  • Терпение. Если людям удалось пережить и пройти предыдущие три этапа, они выходят на более высокий уровень отношений – терпение друг к другу. Это состояние (не период), когда люди объективно оценивают человеческие качества и проявления партнера и принимают его;
  • Обучение. Это время, когда люди приняли друг друга и начинают учиться жить с реальным человеком, учитывая все его особенности;
  • Дружба , когда партнеры воспринимают друг друга равными и могут идти рука об руку до конца жизни и не искать на стороне лучший вариант;
  • Любовь . И только пройдя все перипетии в виде стадий отношений с их особенностями и не разлучившись, к людям приходит настоящая любовь.

Если вы встретили достойного мужчину и желаете построить с ним любовные прочные отношения, следующие советы несомненно вам помогут.

Играйте разные роли

Как мы знаем, женщина предстает перед мужчиной в разных образах (девочка, хозяйка, любовница и королева).

  • Следует знать, что мужчина по природе своей завоеватель. Для того, чтобы вызвать у него интерес и желание завоевать, нужно одеть определенную ипостась. А кого сложнее всего завоевать? Несомненно, королеву. Королева ведет себя неприступно, но очень достойно. Она демонстрирует глубину своей личности, но держит дистанцию. Она завораживает внешне и притягивает внутренне. Ею хочется обладать.
  • Как только мужчина заинтригован и проявляет инициативу, следует «включить» девочку и поиграть с мужчиной. Девочка всегда создает атмосферу и дарит ощущение. Вы можете не обладать модельной внешностью и иметь кривые зубы, но если вы создаете ауру игривости и потешности (в хорошем смысле слова), мужчин это завораживает. Им хочется вас опекать, увлекать, одаривать. Чем больше мужчина вложит в вас на этом этапе, тем ценнее вы для него будете.
  • После игры в девочку, подключаем хозяйку и демонстрируем заботу о мужчине. Хозяйка показывает то, что женщина может дать мужчине взамен на его ухаживания. Мы готовим вкусные завтраки, собираем тормозок на работу.
  • И только после демонстрации хозяйки включаем любовницу , как награду.

На самом деле, четкой последовательности нет. Сейчас может выглядеть странным то, что у пары не было секса в период влюбленности и этапа конфетно-букетного периода. Такое бывает, но редко. Тут важно помнить истину:

С чем вы входите в отношения, то и будет продолжено.

Это значит, если вы входите в отношения в роли любовницы (познакомились и переспали), то, скорее всего, до королевы и жены вы не дотянете. Это тенденция, хотя бывают исключения.

Соблюдайте баланс

Гармоничные отношения на то и гармоничные, что в них каждый берет столько, сколько отдает. Тут сложно измерить этот обмен материально, это энергетический обмен. Если вы отдаете мужчине слишком много энергии, доводя себя до физической усталости, остановитесь.

Любовь живет там, где есть баланс. Если мужчина вас истощает, подумайте, а тот ли это мужчина, который вам нужен.

Примите решение

Каждая женщина хочет иметь прочные отношения и вопрос о том, а заводить ли новый роман, в основном, не ставится. Если вы приняли решение вступить в отношения с мужчиной, в тот же миг следует подумать над принятием и другого, не менее важного, решения – готовы ли вы отделиться от внешнего социального влияния?

Мужчина полюбил женщину, стали встречаться. Думают пожениться. И тут мама говорит: «Что-то она мне не очень нравится, вон Коленька и покрасивее, и побогаче, и смотрит нежнее на тебя!»


Чем удержать мужчину

По большому счету, отношения, основанные на любви, глубоком уважении, нежности, заботе друг о друге удерживать не нужно. Они автоматически будут. Но чтобы они были, стоит помнить о важных вещах для любого мужчины, без которых он быть с вами просто не сможет. Это принятие, восхищение, объятия.

Гармоничные отношения в паре – то, к чему стремятся многие. Когда мы счастливы в семье, когда у нас есть любимый человек, который отвечает нам взаимной любовью — что может быть прекрасней этого? И в тоже время гармоничные отношения создать очень тяжело: ссоры и конфликты ранят нас в самое сердце и приносят сильнейшие страдания. Как же построить отношения с девушкой или парнем, с женщиной или мужчиной? И, что не менее важно, как сохранить долгие, хорошие отношения с партнером?

Не стоит думать, что построить гармоничные отношения с противоположным полом — возможно только для малой толики людей, которым от природы достался добрый нрав и прекрасный партнер. В жизни каждой пары бывают свои невзгоды и свои проблемы, и то, что пара прожила много лет вместе, а чувства сохранились, не погасли, и даже больше — засветились новыми гранями — это заслуга двух людей, нашедших ту маленькую, хрупкую тропинку правильных отношений, с которой очень легко сбиться и по которой очень тяжело дойти до конца.

И только от усилий обоих партнеров зависит, дойдут ли они по ней, и будет ли этот путь счастливым и приятным. Но это совершенно не значит, что идти по этой дороге нужно вслепую, набивая шишки или наступая на одни и те же грабли. Можно раскрыть глаза, понять психологию своего спутника и пройти этот тяжелый путь вместе, рука об руку. Тогда он будет намного легче, и доставит столько радости и счастья, что даже трудно представить.

Что такое любовь или как возникает влюбленность?

Люди часто путают два кардинально разных понятия: любовь и влюбленность. Прежде чем разбирать вопрос о том, как построить и сохранить длительные, хорошие отношения с мужчиной или женщиной, с девушкой или парнем, давайте попытаемся найти разницу между этими двумя понятиями.

Природа решает за нас, в кого мы влюбимся. Хоть мы и рисуем в воображении разных персонажей, которые нам понравятся, например, высокую блондинку или привлекательного брюнета, но в жизни все происходит по-другому. В один прекрасный момент каждый из нас встречает человека, к которому возникает прекрасное чувство влюбленности. У всех это проявляется по-разному, но многие отмечают головокружение от общения, непреодолимое влечение и вообще фантастическое ощущение притяжения к своему партнеру. А от первого поцелуя даже возникает ощущение, будто земля уходит из под ног.

Влечение к определенному человеку возникает в нас совсем не случайно. И это зависит отнюдь не от нас. Природа позаботилась, чтобы свести нас с оптимальным партнером, который по всем своим свойствам подходит нам лучше всего. Конечно, кому-то очень даже скоро покажется, что это была шутка природы, когда влюбила в такого коз… или ду…, но об этом чуть позже. В самом начале мы не замечаем недостатков друг друга, потому что нас ослепляют… феромоны.

Да, влечение построено именно на запахах и неспроста парфюмерные компании всего мира хотят выпустить идеальные духи-феромоны, которые бы решили все личные проблемы с противоположным полом. Однако пока это не удается сделать так же точно, как с легкостью делает природа. Именно она правильно подбирает пары и идеально строит отношения девушки с парнем, мужчины с женщиной.

Конечно, есть и другие, дополнительные обстоятельства, не связанные напрямую с либидо и четырьмя «нижними векторами» которые еще больше усиливают влечение друг к другу. Звуковым женщинам очень нравится грубый, низкий мужской голос, кожно-зрительным женщинам важны романтика, эмоциональная наполненности встреч, впечатления, и так далее. Для каждого вектора есть свои нюансы, которые цепляют. Нас возбуждает наш партнер, он нравится нам — и именно это, первое ощущение, мы, ошибочно, называем любовью. Хотя на самом деле — это влюбленность, физическое влечение, построенное на химических реакциях нашего тела.

Увлекаясь своим партнером, мы, как правило, бываем больше увлечены своими переживаниями и ощущениями, как нам приятно с этим человеком. И, к сожалению, в это же время мы очень мало понимаем свою пару — ее желания, увлечения, радости и печали. Хотя нам и кажется обратное, мы уверены, что все лучше и лучше узнаем нашу половинку.

Для своего будущего партнера мы выдумываем характеристики, которые кажутся нам самыми лучшими: например, зрительники приписывают партнеру доброту, сочувствие, милосердие, сострадание, кожники — логику, проворность, ушлость, люди с анальным вектором — честность, порядочность, ответственность. В каждом шаге любимого, в каждом его слове, в каждом его взгляде мы ищем подтверждение того, что он самый лучший из всех. Мы ослеплены феромонами. При этом на плохие привычки, неприятные поступки мы часто попросту закрываем глаза, думая, что все изменится в будущем.

А при этом, другой человек в паре, скорее всего вообще не владеет такими характеристиками. Не в смысле, что он антигерой, обладающий плохими качествами. Но он и не ангел, которого мы рисуем в своем воображении. Отнюдь, он тоже нормальный, обычный человек, со своими хорошими и негативными качествами.

Дело в том, что в каждой паре, созданной на «феромонном влечении», врожденные свойства, качества каждого партнера не противоположные, а разные. Это связано с тем, что влечение возникает только между людьми с разными нижними векторами . Например, в одной паре может быть женщина с кожным вектором и мужчина с анальным вектором. Она — быстрая, проворная, ушлая, а он — обстоятельный, обходительный и делает все качественно. Они просто идеально подходят друг другу, но проблема в том, что они в упор не видят свои разительные отличия. А если даже вектора и одинаковые, например, оба партнера анально-кожные, то у них разные опоры или получается так, что его анальность выбирает ее кожу, ее кожа выбирает его анальность.

Как правильно строить отношения с противоположным полом?

Физическое влечение, основанное на феромонах, постепенно уходит. Природно нам дано 3-4 года. Конечно, длительность этого периода индивидуальна. Но рано или поздно, и возбуждение и головокружение заканчиваются, возникает реальность. Мы вглядываемся в человека, с которым когда-то создали пару и совершенно не видим того, кого видели раньше. И мы думаем, что это он изменился. Хотя на самом деле, это мы изменились — закончился тот «допинг», который оказывался на организм, и закончилась влюбленность. Но это совершенно не значит, что закончилось все на свете. Любовь это не только влечение, это то, что вы сумели создать.

Но если не прилагать никаких усилий к пониманию друг друга, то конфликты, ссоры, а значит стресс и тревога гарантированны. Постепенно мы начинаем замечать, что что-то тут не так: мы видим, что партнер совсем не добрый, никакой не ушлый, и даже умеет обманывать. Мы начинаем упрекать друг друга, винить себя или других, что создали пару с человеком, который на самом деле не обладает теми самыми лучшими качествами, которые мы ему приписывали. Женщины, как правило, после очередной размолвки вспоминают пословицу «Любовь зла, полюбишь и козла», а мужчины удивляются неадекватности женушки.

Это — самый тяжелый период в жизни пары. И из такой ситуации есть всего только два выхода. Первый — это разойтись. Сегодня, к сожалению, по большому счету так и происходит. В эпоху спешки и потребления, никто не хочет тратить свое драгоценное время и нервы на партнера.

Если еще несколько десятков лет назад пары спасал стыд перед партией и дети, но сегодня уже практически не осталось никаких сдерживающих факторов. Возможно, есть ситуации, когда выбор развода оправдан, например, в случае домашнего насилия или тогда, когда время безвозвратно упущено, назад дороги нет, а отношения превращаются лишь в муку. Но во множестве случаем разбиваются чудесные, идеальные семье, расходятся прекрасные люди, которые просто не сумели понять друг друга. Каждый тянул одеяло на себя, считал недостатки другого, и совершенно не заботился о том, чтобы понять достоинства своего партнера, его преимущества.

А ведь преимущества есть у каждого в любой паре — ведь недаром природа, тремя годами ранее, создала феромонную связь между ними.

Люди расходятся, но по иронии судьбы, часто находят себе партнеров, похожих на их предыдущих спутников. Проходит какое-то время, но проблемы повторяются. Как Вы думаете, разрыв отношений со стрессом и психологическим срывом каждые три года — это хороший жизненный сценарий? Конечно, есть и те, которые завязывают с серьезными отношениями и остаются в одиночестве, но ведь и такой результат счастливым не назовешь.

Второй выход — это сформировать настоящую любовь, построить гармоничные отношения в семье, сохранить долгие отношения с любимым человеком, с парнем или девушкой. Но для этого необходимо приложить усилия. Понять не свои желания, а желания другого человека. И не в скептической, снобистской форме, как мы зачастую делаем, а по-настоящему, по-человечески, по любви. Именно в результате взаимного психоанализа, который сегодня доступен каждому, мы начинаем понимать другого человека, а не просто приписывать ему свои негативные характеристики, как раньше приписывали позитивные. Мы начинаем видеть его личность, его желания, и понимать, что он — удивительный человек, который просто сильно отличен по своим врожденным свойствам и характеристикам.

Как построить отношения с богатым мужчиной – Знакомства – Домашний

Однако современные принцы далеко не так наивны и доверчивы, поэтому построение отношений с богатым мужчиной сегодня требует немалых усилий со стороны женского пола.

Еще по теме: Финансовый кризис в семье – не в деньгах счастье!

Джентльмены предпочитают простушек

Как ни странно для современного мира, но многие толстосумы считают простых женщин чистыми и искренними – в отличие от разбалованных гламурных хищниц, ищущих материальной выгоды и развлечений. При этом девушки из семей со скромным достатком нередко получают хорошее воспитание, предполагающее, что они станут верными, бескорыстными и любящими женами, которые на первое место будут ставить мужа, а не себя.

Обеспеченные люди умеют считать деньги. Умение обращаться с финансами может стать вашим преимуществом. Смотрим видео!

А уж за вытаскивание «из грязи в князи», по мнению богатых мужчин, такая девушка и вовсе будет благодарна до конца жизни. Поэтому при знакомстве с обеспеченным кавалером очень важно произвести на него именно такое впечатление – скромной, честной и гордой женщины, которая, тем не менее, высоко ценит свою честь (и вовсе не в денежном эквиваленте).

Поскольку мужчины с высоким социальным статусом сами выбирают себе даму сердца, завоевать такой экземпляр, избалованный женским вниманием, будет весьма сложно. Важно понимать, что скромной девушке со скромными внешними данными предпочтение может отдать, в основном, серьезный бизнесмен, не ведущий публичный образ жизни и не интересующийся высшим светом.

Более известных олигархов среднего возраста, конечно же, скорее привлечет яркая женщина, обладающая достаточной степенью самостоятельности и харизмы. Впрочем, в любом случае начинать построение отношений с обоими типами мужчин следует с демонстрации своей умеренности и ума.

Правила построения отношений

1. Равноправие. Изначально отношения с богатым мужчиной нужно строить на равенстве – ведь он будет в дальнейшем будущем основным добытчиком, что даст ему моральное право чувствовать себя выше вас. Кроме этого, такие люди привыкли сами все контролировать, всем командовать и вообще играть первую скрипку в оркестре.

Обязательно отстаивайте в споре свою точку зрения – но делайте это ненавязчиво и мягко, чтобы мужчина со временем не потерял к вам элементарного уважения. Это же касается и вашей личности/внешности – старайтесь всегда совершенствоваться в обоих направлениях, чтобы ваш партнер открывал в вас все новые и новые горизонты, не ища их на стороне.

2. Независимость. Кроме этого, для покорения такого мужчины желательно иметь свою работу – хотя бы на первых порах, чтобы он видел, что вы не стремитесь сесть ему на шею. Если вам предлагают поужинать на свидании, продемонстрируйте скромность, заказав блюда и напитки средней стоимости, а не коллекционное вино 1950 года и лангустов в пищевом золоте.

При получении подарка будьте искренне благодарны и никогда не показывайте своего разочарования, даже если подарок оказался неудачным. И помните – богатые мужчины тоже ищут любви, поскольку всего остального у них в жизни вполне достаточно.

Как строить отношения с мужчиной в 2022 году — 22 совета

Znakomstva-s-inostrantsami.RU — ЖЕНСКИЙ ОНЛАЙН ЖУРНАЛ! САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ НА 2022 ГОД!

Как строить отношения с мужчиной в 2022 году

Средняя оценка: 4. 9 Всего голосов: 10

В статье отношения с мужчиной психолог Наталья Михеева собрала главные советы и основные ошибки при выстраивании серьезных отношений с сильным полом.

Современный мир не стоит на месте. Постоянно появляются новые технологии. Прогресс делает нашу жизнь удобней и проще. Но ни один на свете гаджет не сможет заменить настоящие чувства. Без любви жизнь потеряла бы всякий смысл. Тема взаимоотношений между сильным и слабым полом — самая важная на свете. Почему? Мужчина и женщина не могут существовать друг без друга. Такую привязанность нам заложила сама матушка-природа.

Но если взаимоотношения полов важны, то почему не учат их правильно строить? Может, настало время поговорить об этом? Любая женщина мечтает найти единственного принца. Пусть даже он прискачет к ней и не на белом коне. Главное, чтобы искренне любил и наполнил ее жизнь смыслом. Только счастливые отношения с мужчиной способны сделать девушку по-настоящему счастливой. Начинают сиять глаза, на душе светит солнышко, да и повседневные дела не кажутся слишком рутинными.

Учитесь любить и наслаждаться этим чувством! Каждая женщина достойна светлого чувства!

Если Вы еще ищите своего мужчину, то лучшим выбором для Вас будет бесплатный международный сайт знакомств 

 Free-russian-dating.net — портал занимает 1 место среди 10 лучших сайтов знакомств по версии журнала ZsI. Сервис с 1999 года помогает девушкам знакомиться с обеспеченными мужчинами из России, Украины, США, Канады, Европы и других стран мира. Обязательно почитайте отзывы благодарных клиенток о сайте и реальные истории любви!

Также Вы можете ознакомиться с 5 лучшими сайтами для отношений с мужчиной…

ТОП 5 проверенных сайтов для серьезных отношений с мужчинами

 
Место в рейтинге Информация
1 место   Free-russian-dating. net (Оценка: 9,9 из 10 ) Сайт с 1999 года соединил тысячи сердец. Портал изначально ориентировался на знакомства девушек из России и стран СНГ с состоятельными мужчинами из разных стран, преимущественно, из экономически развитых, таких как: Канада, США, Франция, Германия, Италия, Австралия, Швейцария, Дания, Швеция, Норвегия. Сайт уже много лет занимает 1 место среди лучших сервисов для серьезных отношений с мужчинами.
2 место   Rusdate.net (Оценка: 9,3 из 10) Сайт отлично подойдет для отношений с мужчинами, которые переехали из стран бывшего СССР на ПМЖ в развитые страны (Северная Америка, Европа, Австралия). 
3 место   Lovemage.ru (Оценка: 9,2 из 10) За десять лет своей деятельности на сайте познакомились и поженились десятки тысяч человек. Если Вы хотите познакомиться с мужчиной для серьезных отношений, то этот сервис отлично подходит. Все анкеты мужчин проходят проверку по паспорту, что исключает наличие фейков на сайте.
4 место   Mylove.ru (Оценка: 9,0 из 10) Портал отлично подойдет для тех, кто ищет локальные знакомства в своем городе.
5 место   Loveplanet.ru (Оценка: 9,1 из 10) Один из крупнейших сайтов знакомств в Рунете!

Отношения с мужчиной

Дружба. Настоящая дружба — это залог счастливых взаимоотношений. С другом всегда интересно проводить время. Он способен подарить положительные эмоции. Оглянитесь, может среди вашего окружения находится такой человек? Если подобный друг действительно симпатичен, то рассмотрите его в качестве второй половинки. А если подходящий кандидат еще не найдет, то старайтесь тщательно выбирать друзей мужского пола или воспользуйтесь нашим ТОП 5 лучших сайтов для поиска отношений с мужчиной. Кто знает, как закончится общение! Ищите новых друзей. Интернет Вам в помощь. Может быть, возникшие онлайн отношения с мужчиной принесут настоящую любовь.

Отношения с мужчиной

В статье знакомства с мужчинами приводится подробная инструкция как и где легко найти мужчину в интернете.

Дружба между мужчиной и женщиной возможна. Но она должна стать взаимной. Наполните общение доверием и искренностью. Найдите общие темы для разговора. Или просто проводите свободное время вместе. Если интерес не угаснет, то стоит подумать о новом этапе в подобной дружбе. Настоящая любовь не может закончится на дружеской ноте, истинные чувства обязательно проявятся. Кто знает, может, именно в результате дружбы появится новая семья, и родятся замечательные дети.

Симпатия. Женщина начинает строить взаимоотношения, когда партнер симпатичен. Нет четких критериев оценки. Тут обязательно поможет сердце. Девушка неосознанно сопоставляет его и свою внешность. Если удалось найти общие черты, то возрастает шанс стать гармоничной парой. Нам симпатизируют отношения, в которых присутствует легкость общения. С таким мужчиной время пролетает интересно и незаметно. Но не спешите делать выводы. В начале все стараются казаться привлекательнее, чем есть на самом деле. Пытаются скрыть недостатки. Дайте взаимоотношениям время. Сможете узнать нового партнера получше.

Любовь. Теперь переходим к главному! Если отношения с мужчиной приносят радость, и партнер внушает доверие, двигаемся дальше. Возможно, рядом кандидат на руку и сердце. Уделите внимание внешности. Подчеркните природную красоту и женственность. Не исключено, что вы для избранника пока находитесь в статусе друга. Предстаньте на свидании во всей красе и докажите, что вы достойны звания любимой женщины.

Если взаимоотношения полны взаимности, но со стороны мужчины нет решительных шагов, не спешите. Насладитесь ожиданием момента. Наступит время, и приятель проявит себя. Может, излишняя скромность не позволяет идти дальше, или он разрабатывает план покорения сердца избранницы.

Лучше создайте комфорт в общении. Непринужденность поможет ему признаться в чувствах. Проведите выходные вместе или совершите небольшое путешествие. Новая обстановка поможет совершить шаг на встречу.

2 секрета мужской психологии, которые помогут легче завести отношения с мужчиной

Мужчина и женщина — это разные миры. Наши восприятия очень отличаются. Бывает так тяжело понять чувства сильного пола. Но, создание счастья требует усилий. Необходимо разобраться, как устроена психология мужчины. Что для него в жизни главное? Бытует мнение, что сильным полом руководят две главные потребности:

  1. Быть победителем.
  2. Наслаждаться свободой.

Обычные потребности… В чем их сложность? Но, чтобы подобрать ключик к сердцу избранника, придется разбираться в мелочах. Определим слагаемые понятия «быть победителем»:

  • Идти на шаг впереди среди равных.
  • Превосходить во многом других мужчин.
  • Выйти победителем из битвы за самую красивую женщину. Доказать, что он лучше остальных мужчин.
  • Постоянно стремиться к новому. И завтра станет лучше, чем сегодня.
  • Регулярно совершенствоваться. Учиться, работать, стремиться к новым высотам.
  • Заслужить достойную награду от любимой женщины.
  • Стать надежным защитником семьи. Стать любящим мужем, заботливым отцом и просто настоящим мужчиной.
  • Ощущать себя победителем.

В чем выражается мужская свобода:

  • Не решайте за мужчину. Он любит принимать решения самостоятельно.
  • Забудьте про критику в сторону сильного пола.
  • Излишнее давление на мужчину отразиться не лучшим образом. Не учите избранника жизни.
  • Не заставляйте жить по своим законам. Если мечтаете построить отношения с мужчиной — учитесь уступать.
  • Мужчина создает собственные правила. Для любимой женщины он готов изменить отдельные принципы. Едва начнете им руководить — все пропало. Избранник станет делать все наоборот и покажет — кто главный в паре.
  • Мужчина — не пластилин. Не пытайтесь его согнуть под свои принципы. Он докажет женщине, что не намерен прогибаться.

Если мужчина уже среднего возраста и состоялся как личность, то учтите несколько нюансов. В любимой жене он хочет видеть соратника. Спутница должна помогать ему развиваться. Девушкам стоит помнить, что вы слабый пол — оставайтесь за мужчиной, не старайтесь его перегнать. Лучше займитесь внешностью — сохраняйте привлекательность. Пусть остальные самцы вас заметят. Поиграйте в ревность! Партнер решит бороться за свою самку. Не позволит сопернику превзойти его. Ведь мужчина — это завоеватель от природы.

Отношения мужчины и женщины

Учитесь играть по мужским правилам! Все останутся в выигрыше: он завоюет победу, а Вы — его сердце!

9 рекомендаций как правильно выстроить отношения с мужчиной

Найти единственного мужчину — сложно, а сохранить взаимоотношения — еще сложнее. Требуется непрерывная работа над собой! Совершенствуйтесь, меняйтесь, и счастье не заставит себя ждать!

1. Не пытайтесь торопить события. Спешка может сыграть злую шутку. Крепкий союз требует длительного времени. Едва начнете торопить ситуацию — потеряете партнера. Сильный пол не столь сентиментальный, им требуется время, чтобы собраться с мыслями. Пусть отношения с мужчиной протекают в размеренном русле. Так он быстрее решится на серьезный шаг.

2. Будьте слабой. Запомните! Мужчина — это покоритель высот. Им крайне необходимо демонстрировать смелость и быть на коне. Женская задача — стать беззащитным созданием. Покажите, как нуждаетесь в личном защитнике. Расскажите о переживаниях и страхах. Не бойтесь казаться слабой. Пусть избранник пожалеет и подставит свое мужественное плечо. Не взваливайте на свои плечи весь груз забот. Покажите, что не можете решить какие-то дела. Пусть это даже маленькая ложь. Она во благо.

3. Прочь идеалы. Женская фантазия рисует идеального партнера. Придуманные черты девушка старается найти в избраннике. Оставьте эту затею! Идеальных людей не найти. Оставьте сравнения и придирки. Лучше пытайтесь обнаружить в мужчине достоинства. Если не получится это сделать — значит пути скоро разойдутся. Научитесь гордиться любимым мужчиной и миритесь с имеющимися недостатками. А он постарается измениться для любимой женщины.

4. Позволяйте мужчине вас обеспечить. С давних времен самцу доставалась роль добытчика. Он должен ощущать себя главным в семье. Ему необходимо чувствовать, что в нем нуждаются. Иначе кормилец впадет в депрессию. Поддерживайте его в любых начинаниях, помогайте покорять новые высоты. Вы его женщина — его муза! Следуйте за партнером, а не впереди него!

5. Станьте счастливой. Мужчина хочет видеть рядом радостную и счастливую спутницу. Вряд ли отношения с мужчиной продлятся долго, если девушка постоянно жалуется на жизнь. Смотрите на мир радостными глазами. Внесите позитив в общение. Партнер поддержит радостный настрой. Его хорошее расположение не заставит себя долго ждать. Оптимизм станет прекрасным началом долгих отношений.

6. Долой секс по расписанию. Серьезные отношения с мужчиной закончатся интимом. Пусть качественный секс подарит удовольствие. Создайте особый любовный мир и наслаждайтесь друг другом. Занимайтесь сексом, когда наполнит желание. Не существует графиков и расписаний. Взаимоотношения в постели позволят открыться по-новому. Возникнут свежие темы в разговоре. Дайте волю чувствам, и тогда секс станет для пары удовольствием, а не обязанностью.

7. Хвалите партнёра. Мужчине необходимо чувствовать собственную значимость. Не забывайте напоминать ему о чувствах. Избранник всегда счастлив услышать, что он лучший — им гордятся. Ласковые слова способны укрепить союз. Благодарите за приятные поступки, восхищайтесь достижениями. Партнер почувствует уверенность и останется горд мужским началом. Одаривайте комплиментами дома и в кругу друзей. Лестные слова поднимут мужской авторитет в глазах знакомых. Подобный поступок он обязательно оценит. Благодарность не заставит себя долго ждать.

8. Храните верность партнёру. Ссора — не повод для измены. Созданные отношения с мужчиной должны стать миром для двоих. Не афишируйте посторонним ошибки партнера. Мнению окружающих людей здесь не место. Любые невзгоды останутся внутри пары. Оставайтесь рядом с избранником постоянно. Поддержите и вселите надежду, что любые вершины ему покорятся. Подобные слова подарят мужчине уверенность, и он уже готов свернуть горы для любимой. Станьте для спутника жизни верной поддержкой.

9. Прислушивайтесь к интуиции. В делах сердечных интуиция — хороший помощник. Подсознание ненавязчиво найдет ответ на самый сложный вопрос. Чаще слушайте внутренний голос, он может дать ценные советы. Когда партнер по-настоящему дорог, старайтесь его удержать. Берегите мужчину. Пройдите возникающие трудности вместе. Если интуиция вселяет ноту сомнения — осторожно. Множество претензий — повод задуматься о расставании.

В материале бесплатные сайты знакомств Вы найдете всю информацию о лучших бесплатных онлайн сервисах знакомств.

Серьёзные отношения с мужчиной — 8 советов

Страсть — не самое главное между партнерами. Пытайтесь стремиться к крепкому и надежному союзу. Создайте гармонию и комфорт в общении.

Семейные психологи озвучили главные условия совместного счастья:

  1. Уважайте друг друга. Пусть уважение станет неотъемлемой частью общения. Прислушивайтесь к желаниям и предпочтениям избранника. Старайтесь видеть в нем личность. Взаимное уважение помогает создать длительные и крепкие отношения.
  2. Учитесь понимать. Конфетно-букетный период закончится, чувства несколько остынут. Теперь начинается новая стадия отношений. Научитесь понимать избранника с полуслова. Поступки и мысли любимого человека должны найти одобрение с вашей стороны. Вскоре он ответит взаимностью. Мысли и чувства станут единым целым. И ваша пара насладится гармонией общения.
  3. Поддерживайте партнёра. Любой крепкий союз строится на взаимной поддержке. Даже самый сильный и суровый мужчина нуждается в помощи. Подобная опора добавит избраннику энергии и уверенности. Поддержка важна всегда. В любой жизненной ситуации она станет стимулом к действию. Не позволяйте опускать любимому человеку руки перед трудностями. Помните, умение правильно поддержать — это настоящее женское мастерство.
  4. Доверяйте. Доверие — слишком хрупкая вещь. Сломать ее можно мгновенно. Умение верить партнеру приходит постепенно. Без доверия невозможно построить серьезные отношения с мужчиной. Учитесь не ревновать избранника по любому поводу. У него есть личное пространство. Зачем проверять телефон и читать личную почту? Однажды вы сделали свой выбор и доверились мужчине. Продолжайте верить и дальше. И он постарается оправдать ожидания. Гоните сомнения прочь, им не место в вашей паре.
  5. Проявляйте заботу. Даже самый серьезный мужчина — в душе маленький ребенок. Сомневаетесь? Они как дети, нуждаются в женской ласке. Им требуется постоянная забота. Проявить подобное чувство достаточно просто. Обсудите вечером, как прошел трудовой день. Узнайте, что у него на душе. Старайтесь приласкать и чуточку пожалеть. Приготовьте вкусный ужин. Сытый мужчина — счастливый мужчина. И не забудьте следить за внешним видом избранника. Он растает от подобной любви. Теперь ждите ответных действий с его стороны.
  6. Создавайте комфорт и уют. Какой бы ни была профессия женщины, главная ее работа — это семья. В уютных домах царит радость, на столе стоит вкусный ужин, и все вокруг сияет чистотой. Мужчина должен спешить домой и наслаждаться умиротворением семейной жизни. Наполняйте жилище порядком, а взаимоотношения — счастьем, тогда избранник подарит вам обеспеченную жизнь. А возлюбленная станет главным объектом внимания.
  7. Разнообразьте свой досуг. Любые даже самые яркие отношения с мужчиной постепенно становятся скучными, если не внести нотку позитива. Разукрасьте жизнь яркими красками. Проводите вместе вечера, ходите на каток, навещайте друзей, посидите в хорошем ресторане. Придумайте общее хобби. Или ходите вместе в спортзал. Это наладит общение и укрепит здоровье.
  8. Внесите разнообразие. Общайтесь с любимым в Интернете. Виртуальные сообщения поднимут настроение на работе. Возможно, подобные онлайн отношения с мужчиной помогут освежить чувства. Когда душа просит романтики — приготовьте вместе новое блюдо и посидите потом при свечах. Да, и не забудьте освежить дела постельные. Интересные идеи партнер воспримет охотно. Двигайтесь, не сидите дома. Не дайте чувствам остыть. Вы сами творцы настроения в амурных делах.
  9. Романтика. Не бывает счастливых отношений с мужчиной без романтики. Она подобно музыке — бодрит влюбленные сердца, создает особую атмосферу и настроение. Весь мир как-будто замирает, когда остаетесь одни. Моменты единения наполняют взаимоотношения нежностью и трепетом. Романтика способна стереть любые ссоры и обиды. Дарите взаимоотношениям яркие чувства. Устраивайте семейные ужины, делайте приятные сюрпризы друг другу. Но помните, что романтика — это своего рода приправа. Используйте ее в умеренных количествах, чтобы не испортить блюдо.

Если Вы ищете обеспеченного мужчину из-за рубежа, то обязательно прочтите статью знакомства с иностранцами.

Как построить отношения с разведенным мужчиной

Когда за плечами у мужчины неудачный брак — он кажется девушке неприступной скалой. А стоит ли бояться партнера со статусом «разведен»? Просто не сложилась жизнь у человека. Может стоит попробовать снова? Главное, правильно себя вести. Безусловно, что отношения с мужчиной в разводе строить трудно, а иногда весьма сложно.

Не ждите от партнера сразу серьезных намерений. Он уже обжегся однажды и поэтому любую новую партнершу постарается держать на расстоянии вытянутой руки. Задача девушки — мягко и ненавязчиво сократить эту дистанцию. Вызвать мужское доверие. На начальных этапах не стоит говорить о создании семьи или выяснять причины прошлого провала. Если он захочет — тогда расскажет сам.

Всякий шаг с подобным партнером должен быть продуман. Такое сердце покорить сложно, но возможно. Просто делайте это осторожно. Когда возлюбленный почувствует доверие в общении — он начнет двигаться навстречу новым взаимоотношениям. И тогда станут уместны разговоры о штампе в паспорте. Постарайтесь поговорить откровенно, узнайте о прошлом браке. Подобный шаг поможет избежать ошибок в вашей паре.

Ищете отношения с мужчиной в интернете, но не хотите нигде регистрироваться? Тогда статья знакомства без регистрации именно для Вас!

Как построить отношения с женатым мужчиной

У Вас наметился роман с женатым мужчиной? Сомневаетесь, что дальше делать? Приготовьтесь, будет сложно. Зато яркая страсть в таком общении станет женщине утешительным призом. Здесь нельзя рассчитывать на продолжительность, а уж тем более на брак. Но из любого правила бывают исключения.

Любовница всегда останется на втором месте. Не надейтесь, всегда его видеть рядом. Любой звонок от супруги, и партнер уедет по первому зову. Сомнительно, что связь с женатиком подарит радужную перспективу. Разберитесь в себе, так ли сладок запретный плод. Подумайте, что ожидаете от союза, прежде чем окунуться в подобный роман.

Если женатик — подходящий вариант. И женщину не пугает перспектива неожиданного разрыва отношений. Запомните несколько советов:

  • Не пытайтесь принизить жену партнера. Любые плохие слова в ее адрес должны остаться при вас. Лучше забудьте оскорбления и насладитесь романом.
  • Не самый подходящий вариант для капризного поведения. Союз с женатым мужчиной не терпит женских правил. Любовница — женщина для души, а не для нотаций.
  • Исключите давление в сторону мужчины. Не поднимайте тему развода и не заставляйте делать выбор. Настанет время и он сам примет взвешенное решение.
  • Купайте любимого в нежности и ласке. Постоянного говорите о чувствах. Внесите разнообразие и страсть в дела постельные.
  • Бесполезно удерживать избранника рядом. Не злоупотребляйте назойливым присутствием в жизни партнера. Он должен сам тянуться к вам. Лучше создайте подходящую атмосферу радости, нежности и легкости.
  • Терпение — только терпение. Сыграйте роль стороннего наблюдателя, останьтесь в сторонке, дайте женатику подумать. Спокойная обстановка поможет быстрее принять решение. По всей вероятности, мужчина отдаст предпочтение той спутнице, которая умеет ждать и не навязываться.

Мудрое поведение женщины натолкнет избранника на мысль, что его счастье — находится рядом с вами. Поздравляем! Вы победили! Теперь пришел момент помечтать и о серьезных отношениях с мужчиной.

Почему не получается построить отношения с мужчиной

Существует категория женщин, которым не везет в личной жизни. Дама имеет эффектную внешность, проницательный ум и характер неплохой, но отношения с мужчиной не складываются. Стоит подумать, в чем кроется причина. По мнению семейных психологов, поводов задуматься несколько:

  • Родовые негативные установки. Климат в родной семье может оставить серьезный отпечаток в сознании девушки. Неудачный брак родителей не позволяет верить в положительный исход собственных отношений. Подобная позиция весьма ошибочна. Любой амурный союз индивидуален. Нет единых правил и итогов. Сильные пары смогли преодолеть трудности и остаться вместе, а бывает и наоборот. Настройтесь на позитив. Исключительно правильный настрой позволит рассчитывать на успешный исход.
  • Дамские требования к мужчинам сильно завышены. Смотрите на жизнь проще. Не создавайте границ и правил. Пусть все идет своим чередом. Жизнь без лишних подсказок поймет, как сделать лучше. Откройтесь навстречу чувствам и не подчиняйтесь строго разуму.
  • Женщина взваливает на собственные плечи мужские обязанности. У сильного пола угасает функция защитника-добытчика. У партнера подобное бездействие вызывает чувство раздражения. Оставайтесь женщиной в любой ситуации. Помните, слабый пол должен следовать за избранником.
  • Не создавайте идеалов. Излишняя фантазия вероятно нарисовала идеального партнера. И придуманные качества пытаетесь искать в любимом человеке. Оставьте подобную затею. Она принесет сплошное разочарование. Идеальных людей не существует. Научитесь принимать мужчину таким, какой он есть.
  • Полюбите себя. Найдите положительные черты, не зацикливайтесь на существующих недостатках. Подобное самомнение подарит уверенность и оптимизм. Найдите любимое занятие, пусть хобби приносит удовольствие. Смотрите на мир радостными глазами.

Но не всегда проблема скрывается в женщине. Бывает, просто рядом находится не тот человек. Существует «сложная» категория сильного пола. Не получится построить отношения с мужчиной, если он:

  • деспот;
  • любитель пожить за счет женщин;
  • дамский угодник;
  • закоренелый эгоист;
  • пристрастен к алкоголю.

Если судьба свела с таким человеком — не ждите счастья и прочного союза. Бегите от такого «мужчины». Не теряйте время, не тратьте нервы. Настоящую любовь вы обязательно найдете. Пусть неудачный опыт станет жизненным уроком, но не зацикливайтесь на нем. Каждый человек совершает ошибки. Наступит и ваше время насладиться женским счастьем.

Не знаете где найти толковый сайт знакомств? Тогда мануал лучшие сайты знакомств даст точный ответ.

Отношения с мужчиной — популярные заблуждения, в которые продолжают верить женщины

С самого детства девочкам навязывают суждения взрослых. В юности на мировоззрение существенно влияли книги, журналы или фильмы. Общение с любым человеком служило своеобразным опытом. Девушка воспринимала подобного собеседника как учителя.

С возрастом дама уже самостоятельно оценивает происходящую жизнь. Однако не осознает, что делает оценку через призму накопленных знаний. А некоторые дамские суждения вовсе не соответствуют реальности. В плане личной жизни происходит то же самое. Существуют мифы, которые мешают женщине строить отношения с мужчиной. Не исключено, что подобная связь найдет продолжение, пара сможет жить вместе. Но брачный союз потеряет гармонию и взаимопонимание.

Главные мифы, которые мешают счастливым отношениям с мужчиной.

Ложь 1. Без инициативы — не видать тебе мужчины. Современный мир заставляет слабый пол бороться за собственное счастье. Но проявив инициативу и напористость, женщина завоюет сердце безынициативного мужчины. Он привык к беззаботному существованию и с удовольствием пользуется созданными благами. Для пассивного мужчины идеальный вариант, когда за него все решают. Мысленно настройтесь, что ответной заботы не стоит ожидать. Игра проходит в одни ворота. Женщина стала для партнера легкой партией. А такая победа не вызывает интереса. Вас устраивает подобный вариант? Ведь хочется видеть рядом надежного и ответственного спутника. Оставайтесь женщиной, ждите пока избранник сделает первые шаги навстречу совместному счастью.

Ложь 2. Скандалы в семье — табу. Какому мужчине может понравится капризная и скандальная спутница жизни? Негативное настроение не лучший помощник в создании крепкого союза. Но держать обиды и эмоции в себе — тоже не выход. Если молчать о проблемах и не иметь собственного суждения, то постепенно между партнерами образуется пропасть. Негативные эмоции копятся, возрастает напряжение… Настал момент выпустить душевный груз на волю. Пусть случится сильная ссора, но она поможет услышать друг дружку. Только в порыве гнева осмелитесь рассказать об истинных страхах и переживаниях. Потом наступит примирение и особая близость.

Ложь 3. Интим всегда поможет удержать мужчину. Даже самый качественный интим не сможет удержать мужчину рядом. Придется подкрепить отношения с мужчиной интеллектом, хозяйственностью и комфортом. На первых этапах постель сможет создавать между вами особую близость. Но долго это не продлится. Поэтому не пытайтесь использовать это как главный козырь. Учитесь строить духовные взаимоотношения. Иначе мужчина найдет вам замену, где смогут предложить не только физическую, но и платоническую любовь.

Ложь 4. Знакомство с его родителями — хороший знак. Забудьте устаревший стереотип. У всех разные понятия в семье. Возможно, в их доме так заведено. Он приводит знакомиться всех новых девушек, а уж мама помогает профессиональным взглядом выбрать лучшую кандидатуру для сына. Или родители не придают особого значения подобным встречам. Представленную пассию сына они воспринимают как очередное увлечение. Если избранницу пригласили в дом, то рано праздновать победу. Постарайтесь узнать, сколько спутниц представляли родителям раньше.

Ложь 5. В нашем союзе не будет обмана и измен. Таким он был раньше. Чувство влюбленности играет с женщиной злую шутку. Эйфория затуманивает сознание, и не получается оценить возлюбленного реалистично. Остановитесь и посмотрите на суженого адекватным взглядом. Если мужчина славился бабником или поднимал руку на девушку, то изменения сомнительны. Не скрыть недостатки истинной натуры. Не пытайтесь избранника идеализировать. Даже самое преданное и заботливое обращение не сможет поменять суровый нрав. Любовь — это прекрасное чувство, но чудеса оно творить не умеет. Если в паспорте мужчины изобилие печатей из Загса, то стоит задуматься. Если не хотите стать очередной в его коллекции штампов.

Ложь 6. После свадьбы он точно изменится. Если оправдывать несостоятельность партнера, то мечты останутся мечтами. Не суждено алкоголику отказаться от очередной порции спиртного, а лежебоке оставить диван и сделать блестящую карьеру. Не бывать чудесам! Не стоит ждать лучшего в подобном союзе. До свадьбы женщина пытается обмануть саму себя, что бракосочетание все поменяет. Уже сейчас возможно понять, способен ли избранник оправдать ожидания. Если мужчина ставит цель, то идет к ней. И не жалуется на обстоятельства и не ищет жалких оправданий. Посмотрите на кандидата в мужья сейчас, чтобы не разочароваться потом.

Ложь 7. Беременность поможет создать крепкую семью. Две полосочки на тесте — не гарант счастливого брака. Женщина втайне надеется, что появление ребенка освежит роман с мужчиной. Спешим разочаровать. Когда партнер не отличается особой ответственностью, и его нельзя назвать домоседом, то даже статус папы не изменит его взгляды на жизнь. Существует несколько исходов подобной ситуации.

Партнер без штампа в паспорте может стать заботливым отцом и семейная жизнь принесет обоим счастье. Новоиспеченный папа может выплачивать алименты и изредка навещать малыша. Самый печальный вариант, если он исчезнет — из роддома Вы выйдете в статусе матери-одиночки. Беременность — серьезный шаг. Не делайте опрометчивых решений, пока не убедитесь, что желание взаимное.

Ложь 8. Мужчину всегда получится перевоспитать. Существует хорошая шутка: до 40 лет мужчину нужно воспитывать, но после 40 — перевоспитывать. Но в жизни не всегда есть место шуткам. Мудрые советы и глянцевые журналы не помогут воспитать идеального партнера. Невозможно в человеке воспитать то, чего не привито с детства. Если он лентяй — не станет он трудоголиком, а если избранник привык к роли маменькиного сынка — не ждите от него поступков брутального самца. Все закономерно.

Не одно поколение женщин уже пыталось воспитать любимых мужчин. Но взрослый человек — это не ребенок. Мировоззрение и привычки уже сформированы. Тут либо мириться, либо расставаться. Но если он действительно любит женщину — перемены в лучшую сторону возможны. Пусть совсем незначительные, но положительные сдвиги начались.

Милые женщины, помните строить взаимоотношения с мужчиной — это непрерывная работа. Временами покажется сложной и скучной. Но полюбите процесс создания настоящей любви, вложите душу. Тогда обязательно наступит долгожданное счастье, а на пальчике появится заветное колечко.

Отношения с мужчиной

Если у вас есть вопросы, касающиеся отношений с мужчиной, то обязательно задайте их нашему психологу в комментариях, мы ответим в течение 1 рабочего дня.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вам также будет интересно:

Как сообщать о своих потребностях в отношениях

Как мы уже говорили ранее, многим мужчинам в наши дни трудно быть настойчивыми. Одна из вещей, с которой борются эти «приятные парни», — это сообщать о своих потребностях другим. Поскольку они избегают конфликтов и не хотят беспокоить или причинять неудобства другим, они постоянно позволяют потребностям других людей преобладать над своими собственными, и им трудно сформулировать свои личные цели и желания. Вместо этого они полагаются на «чтение мыслей», полагая, что их партнеры должны интуитивно знать, что им нужно, и им не нужно ничего говорить.Если партнерша Славного Парня не обладает навыками телепатии, он обижается и начинает приписывать ей негативные качества, например эгоизм, хотя на самом деле он никогда не давал ей возможности удовлетворить свои потребности.

Полагаясь на чтение мыслей для удовлетворения своих потребностей, вы порождаете чувство хронического гнева и презрения к своему партнеру, условия, которые почти всегда приведут к разрыву ваших отношений. Чтобы ваши отношения оставались крепкими и счастливыми, вы можете четко сообщить о своих потребностях.Как утверждают авторы книги «Навыки для пар » Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг и Ким Палег (далее именуемая MFP), никто не может лучше понять ваши потребности, чем вы:

«У вас есть право просить о вещах, которые вам нужны в отношениях. На самом деле, вы несете ответственность перед собой и своим партнером за то, чтобы четко понимать свои потребности. Вы эксперт в себе. Никто другой, даже ваш партнер, не может читать ваши мысли и знать, что вам нужно в плане поддержки, интимного контакта, времени наедине с собой, домашнего порядка, независимости, секса, любви, финансовой безопасности и так далее.

Итак, если вы не чувствуете себя комфортно, формулируя свои потребности, как вы начинаете это делать? И как сделать это таким образом, чтобы не вызывать оборону и гнев, и чтобы ваш партнер был готов выслушать и удовлетворить эту потребность?

МФУ предлагает действительно полезный «сценарий потребностей», которому следует следовать, когда вы инициируете такой деликатный разговор. Очевидно, что это не дословный сценарий — то, что вы скажете, будет сильно различаться в зависимости от ваших отношений и личной ситуации.Вместо этого он предлагает очень простой шаблон для сообщения о ваших потребностях здоровым и продуктивным способом. Однако, если вам действительно сложно выразить свои потребности, вам может оказаться полезным заранее написать свой «сценарий». Вам не нужно зачитывать это своему партнеру, но изложение своих мыслей на бумаге может помочь вам подготовиться. Таким образом, в запале вы не попадете в старые ловушки пассивности или агрессивности, а вместо этого сможете выбрать здоровый срединный путь напористости .

Сценарий потребностей

Ситуация (конкретное, объективное описание фактов). Начните разговор с прямого описания ситуации, которую вы хотите решить. Исключите анализ, интерпретацию и подстрекательские или обвинительные формулировки — постарайтесь сделать их как можно более конкретными, безличными и объективными.

  • В последнее время наши отношения испортились. В последние несколько недель мы ссорились намного больше, чем обычно.
  • Наша спальня выглядит так, будто взорвалась бомба. На полу в спальне много одежды.
  • Ваши расходы вышли из-под контроля. В этом месяце мы на 300 долларов превысили наш бюджет.
  • Я схожу с ума от этого бесполого брака. У нас не было секса два месяца.
  • Я всегда сижу дома и никогда больше не вижу своих друзей. Я не была с друзьями с тех пор, как родился ребенок.

Чувства (необвиняющие «я-утверждения»). Когда вы говорите своему партнеру о своих чувствах, вам нужно быть осторожным, чтобы не дать выход или не взорваться неопределенным, обвинительным тоном («Я зол/напряжен/расстроен, и вы виноваты!»), которые могут показаться катарсический, но на самом деле не продуктивный.Чтобы разговор превратился в дискуссию о решении проблемы, а не в жаркий спор, вам нужно точно передать характер, интенсивность и причину ваших чувств. Поэтому, прежде чем вы начнете разговор, вы должны как можно лучше отточить специфику того, что вы чувствовали. Как только вы определили широкое чувство, которое первым приходит на ум (злость, расстроенность, обида и т. д.), MFP предлагает сузить его характер и фокус с помощью следующих модификаторов:

  1. Определение. Во-первых, сделайте свое широкое понятие более конкретным, добавив несколько синонимов. Когда вы говорите «сердитый», вы имеете в виду «сердитый и напряженный» или «сердитый и раздраженный»? Или вы действительно больше сбиты с толку или разочарованы, чем рассержены? Когда вы говорите, что расстроены, вы расстроены и разочарованы или расстроены и подавлены? Чем более конкретные дескрипторы вы можете использовать для описания своих чувств, тем лучше.
  2. Интенсивность. Добавьте модификаторы, точно передающие интенсивность ваших чувств. Вы были немного обижены или сильно? Слегка обескуражен или сильно подавлен? Будьте честны здесь.
  3. Продолжительность . Как давно вы себя так чувствуете? Испытывали ли вы стресс с тех пор, как потеряли работу или с тех пор, как поженились? Вы чувствовали раздражение в течение нескольких недель или дней?
  4. Причина и контекст. Вы не хотите называть своего партнера причиной ваших чувств, какими бы соблазнительными они ни были, и даже если их действия действительно послужили катализатором. Обвинение порождает оборону, а не общение. Результатом будет борьба, которая не приведет к решению реальной проблемы.Вместо этого попытайтесь сообщить причину своих чувств в форме их безличного контекста и опишите свои собственные чувства, а не чувства другого человека. Вы можете добиться этого, используя утверждения «я», а не обвинения «вы».
  • Из-за твоей навязчивости я задыхаюсь. Я скучаю по своим друзьям.
  • Ваше нытье сводит меня с ума. Получение многочисленных напоминаний о том, что нужно сделать, заставляет меня чувствовать покровительство.
  • Ты такой неряха. Я расстраиваюсь, когда вещи разбросаны по всему полу.
  • Ты действительно меня подвел. В последнее время я чувствую себя подавленным и несчастным.
  • Получение этого уведомления о превышении кредита заставляет меня чувствовать, что вы недостаточно компетентны, чтобы распоряжаться нашими финансами. Я очень беспокоюсь о наших финансах, когда вижу по почте уведомление о превышении кредита.

Запрос (для изменения поведения). MFP хорошо расшифровывает эту часть сценария: «Просите изменить только поведение. Это очень важное правило. Не ожидайте, что ваш партнер изменит свои ценности, отношения, желания, мотивы или чувства.Эти характеристики очень трудно изменить. Это как просить кого-то быть выше или умнее. Люди чувствуют личную угрозу, если вы просите их изменить нематериальные ценности, которые рассматриваются как часть их самой природы и находятся вне их сознательного контроля. Например, что значит просить кого-то быть «более любящим», «менее критичным» или «аккуратнее»? Подобные просьбы воспринимаются как нападки, и, скорее всего, они не приведут к реальным изменениям».

MFP советует вместо того, чтобы преследовать чьи-то «основные» качества и заставлять их реагировать защитно, настаивайте на том, чтобы они изменили конкретное, наблюдаемое поведение .

  • Я хочу, чтобы ты был аккуратнее. Мне бы очень хотелось, чтобы вы могли ставить свою грязную посуду в посудомоечную машину и закрывать шкафчики после того, как достали из них что-то.
  • Я хочу, чтобы вы меньше критиковали меня. Я был бы признателен, если бы ты не шутил о том, что я без работы, перед твоими родителями.
  • Я хочу, чтобы ты был более любящим. Для меня было бы очень важно, если бы ты поцеловал меня, когда я приду с работы, и спросил, как прошел мой день.
  • Я хочу, чтобы ты чаще занимался сексом.Я знаю, что мы оба безумно заняты, но я бы хотел, чтобы мы пытались заниматься сексом хотя бы раз в неделю, даже если для этого придется планировать его.
  • Тебе нужно быть менее навязчивой. Я хочу тусоваться с друзьями хотя бы раз в месяц.

Когда вы делаете запрос, решайте только одну ситуацию и 1 или 2 наблюдаемых изменения поведения за раз. Вы не хотите подавлять свою партнершу — она просто закроется. Выберите небольшие изменения, которые заставят ее почувствовать: «Хорошо, это разумно. Я могу это сделать.Посмотрите, последует ли ваш партнер за этими изменениями. Если она это сделает, то поднимите что-нибудь еще, над чем можно поработать в будущем.

Вот полный пример того, как может работать «сценарий потребностей»:

Ситуация . С тех пор, как родился ребенок, у нас обоих действительно были заняты дела. Мы не выходили вместе наедине уже несколько месяцев.

Чувства . Я чувствую, что мы стали больше платоническими соседями по комнате, чем любовниками. Я действительно чувствовал себя оторванным от тебя.

Запрос .Я знаю, вы беспокоитесь о том, чтобы оставить ребенка с няней, но я хотел бы попробовать это один раз, всего на пару часов, чтобы посмотреть, как это работает.

О чем следует помнить

Говорите максимально спокойно и ровно. Не позволяйте гневу или раздражению проникнуть в ваш голос — использование даже слегка горячечного, раздраженного, обвиняющего или покровительственного тона может привести к непродуктивному спору.

Выберите время, когда ваш партнер сможет уделить вам все свое внимание. Не начинайте разговор, пока ваша жена держит на руках плачущего ребенка или ваша девушка собирается узнать подробности в конце Закон и порядок . Вы не хотите, чтобы их раздражение по поводу обстоятельств повлияло на то, как они воспримут ваш запрос. Выберите время, когда они в хорошем настроении и готовы слушать.

Начните с выражения небольшой потребности, а не большой, спорной, особенно если ваши отношения были сложными. Как только вы начнете успешно удовлетворять потребности друг друга, вы сможете лучше решать более противоречивые проблемы.

Не чувствуйте, что необходимость просить что-то делает это менее ценным. Легко попасть в ловушку, полагая, что ваш партнер должен знать, что вам нужно, и вам не нужно ничего говорить — что если бы он действительно любил вас и знал вас или не был таким эгоистичным, он бы сделал это естественным образом. Тогда вы можете почувствовать, что изменение их поведения как-то менее «реально» или ценно, если вам придется просить об этом. «Ты делаешь это только потому, что я сказал тебе, что мне это нравится, а не потому, что ты действительно этого хочешь.

Но люди, даже состоящие в самых близких отношениях, мыслят и видят мир иначе. Что-то может казаться вам очевидным, но просто не приходить им в голову — не из-за какого-то дефекта характера или отсутствия любви, — а потому, что они просто другой человек с другим мозгом, чем вы. Вместо того, чтобы рассматривать их неспособность предвидеть ваши потребности самостоятельно как недостаток, примите свои различия. И вместо того, чтобы рассматривать изменения в поведении, о которых вы прямо просили, как менее ценные, оцените то, как они готовы удовлетворить эту потребность, даже если это не происходит естественным образом.Это так же достойно, как жест любви и преданности, если не больше.

Сообщения о потребностях — это не улица с односторонним движением. Надеюсь, это очевидно, но просить кого-то удовлетворить ваши потребности — это не односторонний процесс. Поощряйте вашего партнера сообщать о своих потребностях и делайте все возможное, чтобы выслушать, понять и попытаться удовлетворить эти потребности, когда сможете. В здоровых отношениях оба партнера стремятся сделать все возможное, чтобы сделать другого человека счастливым.

Если вы получаете запрос о потребностях, одна из самых важных вещей — попытаться принять «причуды» другого человека. Возможно, вы не понимаете, почему ей нравится, когда вещи делаются определенным образом, или как то, что может показаться вам таким тривиальным, может быть таким важным для нее, но у вас тоже есть причуды, которые ей так же трудно понять. Чем больше вы сможете идти на компромисс и приспосабливаться к уникальным, но не таким обременительным потребностям друг друга, даже не обязательно понимая их, тем счастливее вы будете.

У вас есть право просить, но это не означает, что ваши потребности всегда будут удовлетворены. У вашего партнера и детей тоже есть потребности, и их потребности могут противоречить вашим. Сообщать о своих потребностях означает не выдвигать ультиматум, а открыто общаться, идти на компромисс и сотрудничать. Возможно, ваша домохозяйка не считает, что может убираться в доме более регулярно, но готова перестать ходить куда-нибудь поесть по выходным и использовать сэкономленные деньги, чтобы нанять домработницу. Может быть, ей не до всех ваших сексуальных фантазий, но она готова попробовать кое-что новое.Может быть, она не хочет отказываться от своего бегового клуба по средам, чтобы вы могли пойти на урок стрельбы со своим приятелем, но готова присматривать за детьми всю субботу после обеда, чтобы вы могли поиграть с ним в гольф. Даже если вы не найдете точного решения, на которое надеялись, откровенность в своих потребностях сделает вас более счастливым и менее злым мужем или парнем.

Если ваш партнер не желает идти на компромисс или сотрудничать с вами каким-либо образом, у вас есть выбор, как поступить. Вы можете:

  • Попробуйте рассмотреть этот отказ в перспективе со всеми хорошими вещами, которые она предлагает и привносит в отношения.Является ли проблема такой большой проблемой в общей картине? Если нет, вы выражаете свое разочарование и работаете над тем, чтобы понять, почему вы не можете встретиться по этому вопросу, но в конечном итоге принимаете ее позицию. Спросите, можете ли вы возобновить обсуждение в другое время.
  • Используйте альтернативу уходу за собой. MFP предлагает по возможности иметь в виду «альтернативу самообслуживания» на случай, если ваш партнер не может или не хочет удовлетворить ваши потребности. Например, если вы хотите преследовать более независимые интересы, но ваш партнер не дает никаких оснований, вы можете заплатить и записаться на еженедельное занятие, которое хотите посещать в любом случае.Альтернатива заботе о себе — это ваше «или иначе», но это не карательный ультиматум, а просто «ваш план решения проблемы, если вы не можете получить помощь своего партнера в предпочтительном решении». Потому что, хотя спросить не помешает, в конце концов, не другие люди несут полную ответственность за удовлетворение ваших потребностей.
  • Если вопрос слишком важен для вас, чтобы просто принять «Нет», и/или если этот отказ удовлетворить ваши потребности является постоянной моделью, в которой вас всегда обходят стороной, давая много взамен, вы возможно, придется прекратить отношения.

 

________________________

Источник:

Навыки работы в паре, Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг и Ким Палег. Недавно я прочитал кучу книг с советами по отношениям в поисках полезных фрагментов, которые могли бы быть полезными для читателей. Это было определенно лучшее в группе. Она написана мужчинами (один из которых возглавляет мужскую группу поддержки) и содержит множество конкретных, полезных и практических советов.

10 советов для совместной жизни от тренера по отношениям – PureWow

Вы и ваш партнер практически живете вместе.Вы так часто остаетесь у них дома, что на самом деле не заходите в свою квартиру уже несколько недель (ну, разве что получить почту и сменить грязную одежду). Сделать это официальным — естественный следующий шаг, верно?

Возможно. Совместное проживание — одна из самых важных вех в любых отношениях; настоящее испытание вашей приверженности и знак потенциальной совместной жизни. Но также важно правильно к этому подойти.

Расставание после совместного проживания может быть травмирующим, затяжным и утомительным (просто спросите любого, кому пришлось разделить свои книги и мебель после пяти лет знакомства), поэтому важно сделать этот шаг правильно. Но пусть это вас не пугает.Совместная жизнь может быть чрезвычайно полезной и поможет вам заложить фундамент успешного долгосрочного брака или партнерства.

Как человек, который прошел через это обязательство и обучил этому многих других, я полностью за пары, живущие вместе после года или двух отношений. Но как они приходят к этому решению? Прежде чем сделать решительный шаг, вот ключевые разговоры, шаги, которые нужно предпринять, и переходы, которые нужно сделать.

СВЯЗАННЫЕ: Мой удивительный парень плохо занимается сексом. Мы обречены?

1.

Знайте цели вашего партнера в отношениях.

Я знаю слишком много людей, которые думают, что совместное проживание — это предвестник ситуации «навсегда», и поэтому они на самом деле никогда не спрашивают своего партнера, чего они хотят от отношений.Поскольку некоторые люди лучше адаптируются и не склонны много думать о будущих обязательствах, они могут не понимать, что значит жить вместе . Если вы хотите выйти замуж, вы должны сформулировать это заранее. И если вы не видите брака в ближайшем будущем (или никогда), также важно указать, где вы находитесь. Нет ничего более разрушительного, чем ощущение, что вас «обманули» из-за недопонимания. Избегайте обид; поговори об этом задолго до того, как будешь жить вместе.

2. Оставайтесь вместе, прежде чем жить вместе (много раз).


Как только вы подумаете, что хотите жить со своим старшим товарищем, оставайтесь в гостях друг у друга как можно чаще. Проводите выходные вместе. Устраивайте ночные свидания в середине недели. Путешествуйте вместе в течение пяти или шести дней. Во время этих краткосрочных встреч возникает близость, которую вы просто не можете воспроизвести с помощью традиционных свиданий.Вы сможете увидеть своего партнера, когда возникнут неожиданные разочарования и когда вы окажетесь в неудобной ситуации. Если ваши отношения продолжают углубляться и процветать, даже когда вы ведете себя не лучшим образом, совместный переезд может стать отличным следующим шагом.

3. Расскажите о своих самых глубоких страхах совместного проживания.


Многие люди боятся жить с кем-то.Они боятся, что могут потерять свою независимость, что отношения станут несвежими или что они расстанутся и им придется начинать все сначала. Эти страхи абсолютно нормальны. Но я думаю, что важно рассказать о своих самых больших проблемах, прежде чем вы начнете жить вместе, признать существующие риски, а затем разработать план того, как вы справитесь с наихудшими сценариями. Иногда простое обсуждение того, как вы справитесь с расколом или как вы сохраните свою независимость, может уменьшить ваши страхи, и у вас будет план действий, если вы столкнетесь с одной из этих проблем в будущем.

4. Сначала рассмотрим ситуацию пробного проживания.


Может показаться, что вы потратили впустую месячную арендную плату, но действительно стоит «попробовать» жить вместе, прежде чем решится подписать договор об аренде. Я рекомендую месяц; это достаточно времени, чтобы устроиться, действительно увидеть, каковы ваши распорядки, и ослабить бдительность. Когда вы думаете о том, каково это — просыпаться каждый день со своим партнером, — это последняя лакмусовая бумажка.Как это выглядит, когда у нас есть разногласия, и мы не можем просто взять несколько дней, чтобы остыть по отдельности? Как мой партнер расслабляется, когда он не в лучшей форме? Что они делают, когда это не «вечернее свидание»? Вы не знаете, чего не видите, и в этой ситуации вы увидите 90 164 все 90 165 . Если вы проведете вместе целый месяц и вам нравится, как выглядит совместная жизнь, тогда подписывайте договор аренды. Если вы заметили красные флажки, принесите их и вместе придумайте, как с ними справиться.

5. Придумай, как сделать это место своим.


Если они переезжают к вашему партнеру или переезжают к вам, вам нужно, чтобы это пространство было похоже на ваш новый «вместе» дом. Может быть, это означает превратить вторую спальню в домашний офис, чтобы ваш партнер, который работает дома и любит простор, мог иметь его. Может быть, это добавляет особые штрихи к предыдущей холостяцкой квартире вашего парня, поэтому место кажется вашим, а не просто переезжаете в дом своего парня.Может быть, это соглашение перекрасить и отремонтировать вместе или создать новое открытое пространство как пара. На самом деле получайте удовольствие от этого и переворачивайте страницу на своем месте как физически, так и метафорически; это следующая глава вашей жизни.

6. Проводите время в одиночестве, когда вам это нужно.

То, что вы живете вместе, не означает, что вы должны все делать вместе.Существует тенденция, особенно когда вы только начинаете жить вместе, ожидать, что ваш партнер все время будет рядом. Вы не хотите, чтобы все это единение привело к созависимости, когда вы отказываетесь от своей дружбы, хобби и личных интересов. Пообещайте себе провести ночь или две, когда вы сможете точно решить, что вы хотите делать со своим временем — будь то встреча с друзьями за ужином или накрашивание ногтей на ногах во время просмотра Холостяк . Даже если вы находитесь в одном доме, в разных комнатах, свободное время в одиночестве поможет вам гораздо больше наслаждаться совместным времяпрепровождением.

7. Установите границы и общайтесь.

Если вы никогда не жили с кем-то, с кем встречались, очень заманчиво просто продолжать жить так, как вы это делали всегда. Хотя в некоторых отношениях это нормально (да, сохраняйте дружбу, продолжайте играть в хоккейной лиге), в других это может быть не так. Убедитесь, что вы знаете, каковы их границы; если вы не уверены, спросите.В то время как некоторые люди могут быть в порядке, если компания друзей спонтанно заскочит на барбекю, другие (особенно интроверты) могут быть очень расстроены тем, что их девушка разослала приглашения даже без предупреждения. Вы будете шокированы, как часто это происходит в первый год совместной жизни, поэтому обязательно общайтесь и устанавливайте границы. Убедитесь, что ваш партнер понимает, когда он делает что-то, что вы считаете неуважительным. Некоторые люди более спланированы, тогда как другие более гибки и спонтанны; Я обнаружил, что часто люди тянутся к своей противоположности в этом отношении, поэтому важно четко сообщать о своих потребностях.

8. Создавайте процедуры вместе.


Если у вас есть собака, разделите обязанности; пусть один человек выводит его утром, другой ночью. Если вы оба любите готовить, запланируйте вечера, когда каждый из вас готовит отдельно, и вечер, когда вы готовите вместе. Один из моих любимых советов — проводить «качественное время» вместо ночных свиданий. Это должна быть ночь, когда вы просто сосредоточитесь на своих отношениях, не отвлекаясь.Вам не нужно всегда выходить из дома — может быть, вы просто прогуляетесь вместе или съедите что-нибудь на Netflix, что вы давно хотели посмотреть. Но это укрепит вашу близость и сохранит романтику в вашей жизни. Заманчиво думать, что теперь, когда вы живете вместе, вам больше не нужны «свидания». Не правда! Он не должен выглядеть так же, как когда вы были недавно вместе, но он должен существовать в вашем расписании. Сосредоточьтесь на рутине, совместном создании образа жизни и предвкушении того, как стать частью этой недавно сформированной команды.Это облегчит общение, сблизит вас и позволит вам обоим быть более чуткими друг к другу.

9. Идите глубже.

Когда вы живете вместе, иногда может показаться, что вы узнали все, что нужно знать о своем единственном. Но не прекращайте углубляться только потому, что вы живете вместе. Спросите своего партнера, что ему нужно, как его потребности меняются по мере того, как вы строите совместную жизнь.Чего они хотят в будущем: хотят ли они в конечном итоге переехать или сменить карьеру? Как вы можете помочь им выйти на следующий уровень? Каковы их мечты? Во многих отношениях построение стабильного партнерства может помочь вам поверить в себя, в то, что возможно в вашей жизни, и даже больше. Поощряйте их открываться, копаться глубже в себе и намечать новый путь вместе с вами.

10.Знайте, что иногда это не срабатывает, но все же стоит.

Я глубоко убежден, что вы не можете знать, будут ли ваши отношения долгосрочными, пока не будете жить вместе. Вам либо понравится синергия, которая у вас есть, либо вы поймете, что ваше партнерство не работает, и вы не сможете узнать, пока не будете с этим человеком 24/7. Когда совместная жизнь работает, она работает прекрасно. У вас абсолютно могут быть глубокие отношения , которые стоят риска, если вы предпримете все меры предосторожности, чтобы убедиться, что ваши отношения прочны, прежде чем вы доберетесь до них.Если вы стоите на пороге, но представляете себе жизнь со своим партнером, не бойтесь погрузиться и начать вставать на путь совместной жизни. Это может быть ваш шанс влюбиться совершенно по-новому.

СВЯЗАННЫЕ: 5 супружеских пар знаменитостей, которые на самом деле не живут вместе

У меня открытые отношения, и вот 8 вещей, которые я рассказываю людям

Правило 5:

Два разных любовника за одну неделю — это слишком много, поэтому мы стараемся этого избегать.

Правило 6:

ВСЕГДА используйте защиту. Хламидиоз никому не нужен.

5. Вы ревнуете?

Да, конечно! В моногамных отношениях в прошлом я все время ревновала. Привлекательные женщины были для меня потенциальной угрозой, и я параноидально относилась к связям моих парней с другими людьми. Поскольку наше общение никогда не допускало простого разговора о том, какая красивая женщина или какой красивый парень, которого я видела, любое количество флирта было катастрофой.С моими нынешними отношениями с моим партнером он знает, что да, меня привлекают другие люди, и я сплю с некоторыми. И я знаю о нем то же самое. Подтвердил, идем дальше.

Кроме того, немного ревности может быть полезным, и обычно она проходит через несколько часов или дней. И нет ничего более уверенного в себе, чем воспоминания о том, что это я, к которой он приходит домой и глубоко любит. Мой партнер ясно дал понять, какая я ловушка. Он знает все мои причуды, он знает, что меня движет и как меня урезонить.Никто не знает меня так, как он, и никто не узнает его так, как я. Когда я действительно перестаю думать об этом, я знаю, что очень мало шансов, что он увидит кого-то, кто будет лучше для него, чем я.

Мы убрали право собственности, которое может быть связано с обычными отношениями. Мой партнер и я наслаждаемся разнообразием, и мы не понаслышке знаем, что присутствие других любовников не уменьшает наших чувств друг к другу. Мы разговариваем друг с другом как друзья, и ничто не ограничивает разговор, а это значит, что иногда я задаю ему глупые вопросы, на которые уже знаю ответ, например: «Ты все еще любишь меня?» и «Ты собираешься с ней в Мексику?» (очевидно, да, и, очевидно, нет, именно в таком порядке) — просто чтобы услышать, как это исходит от него.Я также могу пожаловаться ему, когда любовники мне неприятны, и наоборот. Поскольку мы построены на честности, я знаю, что получу честный ответ или честный совет. Мы очень много выиграли от открытого общения во всех отношениях. Открытость — это все.

Кроме того, знать, что наша вторая половинка нужна другим людям, на самом деле довольно сексуально.

6. Что ты делаешь, пока он встречается с другой женщиной?

Иногда мне нравится смотреть, как он уходит на свидание, выглядит очень сексуально и целует его перед тем, как уйти.Мы живем вместе, поэтому после того, как он уезжает, у меня остается время наедине, чтобы смотреть все, что я хочу, и я получаю всю двуспальную кровать для себя. Если я в ревнивом настроении и мне нужно с кем-то поговорить, я зову друга для поддержки и нычу ему. Мои друзья заставляют меня смеяться и чувствовать себя лучше. Иногда у нас бывают свидания в одну и ту же ночь, но это случается редко.

7. Что делать, если вы влюбитесь в кого-то другого?

Мы очень много работали в течение долгого времени, чтобы построить любящие, счастливые, веселые и доверительные отношения, которые, по нашему мнению, практически неразрывны.Мы так много общаемся, что ничего серьезного не осталось бы незамеченным и не обговоренным. Мы договорились, что если с кем-то станет немного напряжно, мы покончим с этим, но этого еще не произошло. Кроме того, мы устранили элемент искушения, поэтому секс не является рискованным грехом, вызванным адреналином. По моему опыту, адреналин, возникающий в результате тайного сближения с кем-то, может стать зависимостью — само действие может связать людей вместе и в конечном итоге может быть ошибочно принято за любовь.

Как эффективно справляться с недоразумениями и конфликтами в академических кругах (мнение)

Недопонимания в академических кругах распространены и часто безобидны, но они могут создавать конфликты. Возможно, кто-то не расслышал что-то из того, что вы сказали, и теперь злится на вас. Возможно, они правильно расслышали ваши слова, но поняли их не так, как вы хотели. Или, возможно, они интерпретировали ваше молчание таким образом, что это не соответствовало сообщению, которое вы хотели отправить.

Независимо от их источника, недопонимание может повредить отношениям, если с ним не справиться быстро. Я хотел бы поделиться несколькими способами разрешения недоразумений таким образом, чтобы сохранить рабочие отношения, на построение которых вы потратили время и энергию.

Но прежде чем я начну обсуждать стратегии, которые вы можете использовать для преодоления недоразумений, я призываю вас, прежде всего, быть великодушными. Помню, когда я учился в аспирантуре философского факультета, мне говорили, что для того, чтобы хорошо проанализировать текст, вы должны сначала попытаться понять текст с точки зрения его терминов и сделать это так, чтобы это соответствовало намерениям автора. Это требует щедрости. Легко разорвать текст — труднее искать в нем лучшее.

Это актуально не только при анализе текста, но и при общении с коллегами.Легко интерпретировать чье-то несогласие с вами как личную атаку или чей-то тон как агрессивный. В этом нет щедрости и мало что делает для укрепления отношений.

Например, когда я писал диссертацию, у меня была склонность изобретать новые технические термины для явлений, которые я изучал. Я думал, что я был умным. Я не был, и моя диссертационная кафедра призвала меня к этому. Моя первоначальная реакция состояла в том, чтобы предположить, что мой талант не был признан. Однако, подумав об этом, я понял, что даже если бы мои новые термины были точными/умными/и т.д., они не делали того, что я хотел; вместо того, чтобы добавить ясности, они добавили путаницы.

По сей день мне все еще нравятся условия, которые я придумал, но я также признаю, что точка зрения моего советника была точной и что иногда лучше довериться тому, у кого больше опыта. С тем же успехом я мог бы упрямиться и «выиграть» спор, но это добавило бы ненужных разговоров к и без того затянувшемуся процессу. Это не способствовало бы моей работе и, если быть честным, раздражало бы моего советника.Хотя этого самого по себе недостаточно, чтобы разрушить отношения, это определенно не поможет построить их в положительном направлении.

Если вас неправильно поняли

Во-первых, вы должны спросить, действительно ли вы вас неправильно поняли или оправдано прочтение ситуации другим человеком. Часто мы отдаем предпочтение своей точке зрения и предполагаем объективность, когда на самом деле то, что мы сказали, действительно можно интерпретировать по-разному.

Таким образом, вы должны оценить ситуацию.Что вы сказали? Как ты это сказал? Имеет ли значение тот факт, что вы это сказали, а не кто-то другой, не похожий на вас? Если да, то какая разница? Есть ли разница в мощности? Если да, то у кого больше? Если да, то почему это важно в данной ситуации?

После того, как вы потратили время на оценку ситуации и пришли к выводу, что вас неправильно поняли, вашей целью должно быть достижение ясности, а не просто быть правильным. Понятые таким образом недоразумения — это возможность для вовлеченных сторон учиться друг у друга и узнавать, как другие интерпретируют мир.Принятие цели ясности также обеспечивает путь вперед.

Обратите внимание, что начинать со слов «Я имел в виду [еще одна попытка того, что вы имели в виду]] может быть не очень хорошей идеей». Если ваши слова были неэффективны в первый раз, повторение их без обратной связи с человеком, который их слышит, может фактически не иметь значения.

Вместо этого начните с запроса обратной связи: «Как вы интерпретируете то, что я только что сказал?» Или: «Я не думаю, что объяснил себя хорошо — что вы слышали?» Это достойные места, чтобы начать распаковывать недоразумение.Любой из них позволяет вам начать разговор с духом сотрудничества, а не с желанием как-то «выиграть» разговор, продемонстрировав, что ваши слова были правильными, а их уши ошибались.

В качестве мыслительного упражнения подумайте о человеке, который просто не получает вашу работу. Скорее всего, их тайной личностью является кто-то, кого я для этих целей назову Рецензентом 2.

.

Рецензент 2 постоянно ошибается, неискушен в своих рассуждениях и просто не получает той работы, которую вы делаете — либо потому, что он не способен на это, либо потому, что ему нравится вызывать у вас неприязнь.Короче говоря, зачем серьезно относиться к их отзывам?

Короткий ответ, потому что есть очень большая вероятность, что они не так уж и плохи. Они могут просто работать в другой парадигме, чем вы, или обладать опытом, ортогональным (но в равной степени действительным) вашему. Они также могут просто не понять, что вы пытаетесь донести, потому что вы не так ясно выразились, как думали.

При общении с Рецензентом 2 сделайте вдох и признайте, что ваш язык (устный или письменный) не является безупречным.Это может быть сложно, потому что мы в академических кругах часто виноваты в том, что любим свою работу — и, соответственно, нашу речь — слишком сильно. Это может привести к тому, что мы будем защищать как нашу работу, так и нашу речь любой ценой. Таким образом, если кто-то сопротивляется, вы можете удивиться, разозлиться и начать воинствовать. Чувствовать все это хорошо, но действовать в соответствии с этим (или позволять этим чувствам гноиться) может создать больше проблем, чем решить.

Вместо того, чтобы погрязнуть в тщетных попытках защитить несовершенную работу или речь, вы должны использовать любую обратную связь, чтобы улучшить свою ясность в будущем.Делая это с помощью человека, который неправильно вас понял, вы также помогаете построить и/или улучшить ваши отношения с ним.

Если вы действительно допустили ошибку

Все делают ошибки. Вполне возможно, что язык, который вы использовали для самовыражения, может быть истолкован (правильно) как пренебрежительное, бесчувственное или (непреднамеренное) нападение. Если это так, владейте им. Признавайте правильность точки зрения, которая не является вашей, учитесь на ней и делайте обе эти вещи публично.Это не изменяет вашу первоначальную позицию — это просто освобождает место для другой, не менее обоснованной.

Часто именно наша неспособность отказаться от желания быть правым вызывает безобидное недопонимание, разрушающее отношения. Если вы не уверены, действительно ли вы допустили ошибку, просто попросите разъяснений — что-то вроде: «Я не уверен, что понимаю, откуда вы пришли — вы можете мне помочь?» Это может иметь большое значение как для построения отношений, так и для разрешения недопонимания, прежде чем оно перерастет в серьезный межличностный конфликт.

Когда можно уйти

Некоторые недоразумения и разногласия неразрешимы, и это нормально. Как я заметил, когда начинал, щедрость имеет большое значение. Если один человек великодушен, а другой невозмутим, решение может оказаться невозможным. Попытка заставить его в таких ситуациях может нанести больший ущерб. В таких ситуациях вполне разумно уважительно выйти из разговора и попробовать в другой день.

Как играть жестко, чтобы стать здоровым и веселым способом

Играть трудно, чтобы получить, может показаться бессмысленным, но это не всегда так. Если все сделано правильно, это может придать отношениям дополнительный азарт. Искусство погони может оживить отношения как существующие, так и новые. Возможно, лучший способ сформулировать игру, которую трудно получить, — это думать об этом как о формировании предвкушения.

Проблема игры в недосягаемость заключается в том, что иногда это приводит к неприятным последствиям. Тот, кто играл труднодоступно, играл неправильно или играл слишком труднодоступно . Это тонкая, нечеткая линия.

Прежде чем приступить к делу, важно сначала подумать, подходите ли вы к этому с нужного места и будет ли ваш партнер или возлюбленный также вовлечен в это.У всех разные пределы, ожидания и определения любви. Когда вы притворяетесь недосягаемым, принимайте во внимание другого человека. Ведь они вам интересны, нет? Очень важно поддерживать сильное чувство уважения друг к другу. Вы не хотите играть жестко, чтобы получить за счет психического здоровья и счастья другого человека.

Если вы хотите узнать, как усердно играть, чтобы добиться захватывающего позитивного настроя, вам нужно играть осторожно и вдумчиво. Помните, что это не только для вас, но и для вашей любви.Вот как это сделать эффективно.

1.

Уделяйте им внимание, в котором они нуждаются, но не то внимание, которого они хотят. Joshua Resnick/Shutterstock

Точно так же, как у людей есть пределы того, с чем они могут справиться, у них также есть минимумы того, насколько мало они готовы принять. Вам придется залезть в голову своего возлюбленного или партнера, чтобы понять, насколько много внимания — это слишком много (или они просто скажут вам).

Итак, когда он перейдет? Когда они больше не чувствуют, что им нужно работать для вашего внимания.Ни один партнер не должен постоянно работать за ваше внимание, но ему определенно нужно прилагать немного усилий. Время от времени небольшое сдерживание может дать им приятное напоминание о том, чего им не хватает, о том, как прекрасно получать ваше внимание, когда вы решите его отдать, что, опять же, не обязательно должно быть 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Однако будьте осторожны и не уделяйте своему возлюбленному достаточно внимания. Если они не почувствуют, что вы заботитесь о них, они уволятся. Найдите счастливую середину — игривый обмен мнениями может быть полезным.

2.

Заставьте свою любовь работать на это, но не забудьте приложить усилия и сами.

Вы хотите, чтобы человек, с которым вы встречаетесь, всегда прилагал усилия. Это не значит, что ваш возлюбленный должен всегда быть начеку, всегда стараться уделять вам внимание и прилагать огромные усилия — это утомительно. Но вы действительно хотите, чтобы они чувствовали, что должны делать все возможное рядом с вами. Вы хотите, чтобы ваш возлюбленный хотел, чтобы приложил усилия, чтобы удержать вас рядом.

Игра в недосягаемость — это игра для двух игроков. Конечно, ничего экстремального, просто немного напряжения, чтобы все было интересно. Вы хотите, чтобы другой человек работал на вас, точно так же, как ваш партнер захочет заставить вас работать на него. Взаимность является ключом к любым рабочим отношениям. Заставить кого-то хотеть работать, чтобы заполучить вас, равносильно тому, чтобы заставить его или ее хотеть вас в целом.

«Чтобы отношения были здоровыми, оба партнера должны работать одинаково», — ранее сказала Elite Daily доктор Кристи Кедериан, лицензированный брачный и семейный терапевт.«Односторонние отношения похожи на групповой проект, где один человек должен работать усерднее, чем все остальные, чтобы получить хорошую оценку, за исключением того, что в отношениях вы не получите хорошую оценку, если оба человека в отношениях не сделают тяжелую работу. работа.»

3.

Создайте сексуальную химию и предвкушение.

Секс может быть прекрасен, но, как и многие другие замечательные вещи, он становится еще более чудесным, когда у вас есть время, чтобы предвкушение его возрастало. В данный момент все по-своему увлекательно, но нарастание сексуального напряжения с течением времени может принести больше острых ощущений в отношения, независимо от того, занимаетесь ли вы с кем-то сексом или нет.

Если у вас еще не было секса, то уделите ему некоторое время — время, чтобы узнать друг друга на более глубоком уровне, если это ваши взаимные намерения — сделает секс более значимым (связь — это отдельная история) .

Если у вас был секс, постарайтесь не делать его частью рутины. Секс не должен быть рутиной. Это должно быть спонтанно и весело. Рутина, из чего бы она ни состояла, со временем неизбежно надоедает. Тренер по сексу и интимным отношениям Ирен Фер ранее говорила Elite Daily, что небольшие игривые физические жесты могут помочь вызвать сексуальное ожидание.

«Дразните своего партнера поцелуями или чувственными прикосновениями, и дайте огню разгореться», — сказал Фер. «Делайте это в течение нескольких дней, предшествующих дате или утром».

4.

Откройте окно, но не дайте им выпрыгнуть. Shutterstock

Вы всегда должны быть осторожны с теми, кого вы впускаете. Не все люди получают шанс или даже заслуживают узнать вас на интимном уровне, только те, кого вы выбираете. Вместо того, чтобы класть руку на стол, показывайте своей возлюбленной по одной карте за раз.Отодвиньте шторы, даже откройте окно, но не позволяйте им прыгать, пока не придет время.

Подумайте об этом так: если ваша цель состоит в том, чтобы найти кого-то, с кем вы проведете свою жизнь, то вам следует подходить к любым отношениям так, как будто они могут стать тем, что вы ищете. Если у него даже нет потенциала стать тем, чем вы хотите его видеть, то вам, вероятно, вообще не следует вступать в отношения.

Не торопись. Знакомьтесь медленно. Не торопите этот процесс, потому что веселее этого не делать.

5.

Дарите им любовь, но всегда занимайте свое место.

Отношения могут разочаровывать, когда люди в них стремятся к невозможному, а быть вместе все время недостижимой целью, даже если вы чувствуете, что хотите проводить все свое время с любимым человеком или партнером. Если вы позволите своему партнеру быть самим собой, а вам — самим собой в свободное время, это может создать предвкушение того, когда вы снова соберетесь вместе.

«На самом деле короткие периоды одиночества перезаряжают наши душевные батареи и позволяют нам дать еще больше нашим партнерам и самим отношениям», — сказала Bustle клинический гипнотерапевт, писатель и педагог Рэйчел Астарте.

Прелесть времени, проведенного порознь, заключается в том, что оно регулярно напоминает вам, насколько важен для вас другой человек и что вам больше всего нравится в его присутствии. Это позволяет вам скучать по этому человеку.

Правда в том, что вы не можете скучать по тому, кто всегда рядом, и вы хотите, чтобы этот человек скучал по вам. Проводите достаточно времени порознь, чтобы время, проведенное вместе, было таким захватывающим, насыщенным и волшебным, каким оно и должно быть.

Хотя игра в недосягаемость может определенно превратиться в манипуляцию, если вы зайдете слишком далеко, вдумчивый подход может стать способом оживить существующие или новые отношения.Если истинное желание действительно есть, ваш партнер будет продолжать прилагать усилия и хотеть вас, даже когда вы намеренно немного сдерживаетесь ради создания предвкушения и игривого напряжения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.