В отношениях главное доверие: Микки Рурк цитата: Я старомодный парень. В отношениях главное — доверие, а если …

Содержание

доверие — это самое главное в отношениях ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

  • Показать лучшие

Самое главное в отношениях — ничего не делать друг другу на зло.

Неизвестный автор (1000+)

Самое важное в любых отношениях — желание быть вместе.

Неизвестный автор (1000+)

Воображение — это самое главное, оно является отражением того, что мы притягиваем в свою жизнь.

Альберт Эйнштейн (100+)

Всё самое дорогое в жизни — рядом! Главное, вовремя понять, что это — самое дорогое.

Хельга Виннер (1)

Самое главное украшение — чистая совесть.

Марк Туллий Цицерон (100+)

Самое главное ваше сокровище — это мир в душе.

Брайан Трейси (20+)

Доверие — вот самая ценная и самая хрупкая вещь на свете. Без него ничего не получается.

Неизвестный автор (1000+)

Самое важное в отношениях — стремление обоих сторон их сохранить вопреки всем трудностям.

Неизвестный автор (1000+)

Самое главное — это гармония в твоей душе, ибо она способна создавать счастье из ничего.

Байрон Кейти (50+)

Одни из самых важных чувств в отношениях — доверие и взаимоуважение. Благодаря одной только страсти долго счастлив не будешь.

Неизвестный автор (1000+)
  • Показать лучшие

Самая важная вещь в отношениях, о которой многие не задумываются

В чём секрет гармоничных отношений

Если вы спросите людей, что самое важное в отношениях, то получите множество ответов. Среди них будет доверие, уважение, общение и так далее. Блогер Крис Гэйдж считает, что объединяет эти критерии один фактор — эмоциональная самодостаточность. Без неё невозможно построить конструктивные отношения.

Крис Гейдж

блогер

Эмоциональная стабильность — номер один в моём списке и одна из трёх вещей, которые мне точно нужны в партнёре. Быть эмоционально стабильным — самое сексуальное, что вы можете сделать.

Автор книги «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон говорит, что люди, которые обладают этим качеством, хорошо справляются с неуверенностью, а также видят свои недостатки и способны отвечать за них. Писатель и блогер Лео Бабаута использует также для описания явления термин «эмоциональная самостоятельность».

Лео Бабаута

писатель, блогер

Мы ищем счастья в других, но это ненадёжный его источник. И вот почему: это не задача окружающих — удовлетворять наши эмоциональные потребности.

Блогер Заид Дахадж описывает эмоциональную самодостаточность как отношения с самим собой: «Если вы не любите себя и не способны обеспечить собственные потребности, вам будет трудно сделать то же самое для других». Причём под «активным обеспечением потребностей» не подразумевается обращение к людям, чтобы они это сделали за вас. Речь идёт именно о самостоятельной работе.

Вопреки популярным клише, у здоровых отношений нет задачи дополнить, завершить нас, они не начинаются с пустоты. Их нужно строить с целостным человеком. И тогда доверие, уважение, общение придут легко и органично.

Как прокачать эмоциональную стабильность

Вот с чего можно начать:

  • Заглянуть в себя. Отложить гаджеты и другие вещи, отвлекающие внимание. Обратиться к мыслям, проследить, откуда они возникают.
  • Начать решать свои проблемы. Если скучно, найти способ себя развлечь, если больно и одиноко — утешить.
  • Взять на себя ответственность. Мы контролируем только себя и не можем повлиять на других людей или окружающую среду. Определите, что вы реально можете изменить, и сосредоточьтесь на этом.

А что вы считаете главным в отношениях? Делитесь в комментариях.

Читайте также 🧐

4 ошибки, из-за которых работодатели теряют доверие сотрудников

Не признавать ошибки

Заслуживающие доверия люди и организации не идеальны. Все совершают ошибки. И обстоятельства неизбежно меняются так, что планы, которые казались разумными при разработке, будут неудачными при реализации. Важно, чтобы руководители быстро признали свою ответственность за ошибки и неудачи, поняли, что пошло не так, и действовали как можно быстрее, чтобы решить проблему.

Организации могут допустить ошибку на каждом из этапов. И здесь существует несколько вариантов.

  • Руководитель не способен признать неудачу, например, потому что организация наказывает за ошибки. Или же человеку, занимающему руководящую должность, просто трудно брать на себя ответственность.
  • Даже когда начальник признает вину, он может быть недостаточно внимателен, чтобы понять причину ошибки. Некоторые полагают, что у них нет времени, чтобы отслеживать причины неудач. Другие настолько преданно придерживаются планов, что рассматривают неудачи скорее как аномалии, чем как признаки, что что-то должно измениться.
  • Наконец, некоторые организации просто неэффективны.
    Они могут извиниться, но не скорректировать процесс. Они могут попытаться предложить оплату за ошибку, вместо того чтобы понять, как сотрудник относится к тому, что пошло не так.

Из-за подобных сценариев сотрудники чувствуют, что организации не хватает решимости совершенствоваться.

Не использовать обратную связь

Один из способов, который используют, чтобы завоевать доверие сотрудников, — это предложить им поделиться своим опытом. Запрос обратной связи — отличный шаг, который помогает помочь людям и дать им понять, что они могут влиять на управление своей организацией.

Однако только запросить фидбэк недостаточно. Следует продемонстрировать, что компания услышала обращения и использовала эту иформацию, чтобы произвести изменения. Когда опросы, фокус-группы и дискуссии никак не влияют на работу организации, в конечном счете сотрудники перестают верить, что их мнения действительно важны.

Не инвестировать в карьерное развитие

Как упоминалось ранее, доверие — это способ увеличить продолжительность отношений.

Однако в первую очередь сотрудники должны верить, что организация заинтересована в долгосрочных отношениях.

Отличный способ добиться этого — инвестировать в карьерное развитие сотрудников. Они могут предоставить ресурсы для получения дополнительного образования, проводить регулярные семинары и даже разработать программы наставничества с четкими целями.

Фото в тексте: fizkes / Shutterstock

Это сигнализирует, как важно совершенствовать знания и навыки, чтобы продолжать развивать карьеру. Кроме того, это верное доказательство желания организации помочь сотрудникам в достижении успеха.

Те, кто не вкладываются в обучение, дают понять, что люди сами должны управлять своим карьерным ростом. Сотрудник, предоставленный сам себе, будет руководствоваться своими интересами. И вполне вероятно, что он примет решение покинуть организацию.

Устанавливать неравную оплату труда

Последний способ подорвать доверие сотрудников связан с зарплатами. Очевидно, что разные люди будут получать разные суммы, которые растут вместе с опытом и ответственностью.

Но есть два сценария, которые могут отразиться на доверии сотрудников.

  1. Большая разница в зарплате на аналогичных позициях. Общее чувство справедливости людей заключается в том, что за аналогичную работу должны выплачиваться аналогичные суммы. В противном случае сотрудники захотят добиться справедливости и задумаются: возможно, это не единственный пример несправедливости внутри компании. Поэтому руководителю необходимо оценить всю команду, чтобы убедиться, что все получают примерно одинаково.
  2. Непропорциональная разница в оплате труда руководителей и подчиненных. В некоторых компаниях начальники получают в разы больше рядовых сотрудников. Из-за этого может сложиться впечатление, что ценность руководителей преувеличена, и их больше заботит собственное благополучие, чем сотрудники. Это только подкрепляет желание выбрать работодателя, который заплатит больше.

Доверительные отношения между сотрудником и организацией крайне важны. Они означают, что обе стороны готовы прилагать усилия, зная, что они окупятся в долгосрочной перспективе. Ошибки, подрывающие доверие, могут обойтись слишком дорого. 

Источник.

Фото на обложке: chayanuphol / Shutterstock

Как преодолеть кризис доверия в компаниях

Примерно треть сотрудников одного регионального банка уже вернулись в офис. Банк раз в неделю проводит видеоконференции, на которых президент или другие топ-менеджеры отвечают на анонимные вопросы сотрудников. В последние полтора месяца их все чаще спрашивают: «Вы уверены, что те, кто до сих пор работает из дома, вообще работают?» Некоторые даже предлагали использовать технологии мониторинга, чтобы следить за экранным временем и занятиями удаленных сотрудников.

Каждую неделю президент заверяет коллектив, что дела идут хорошо, а метрики продуктивности – например, число выданных кредитов – превосходят ожидания. «Но это бесполезно, – говорит он. – Как бы я ни пытался их убедить, ничего не получается, даже если я использую цифры и другие доказательства. Казалось бы, если я вам доверяю, то уж вы тем более можете доверять друг другу? Но нет».

В начале пандемии мы слышали множество историй о корпоративном героизме: например, как компании раздавали сотрудникам ноутбуки, чтобы тем было удобнее работать из дома. Какое-то время все давали друг другу кредиты доверия и шли на компромиссы – например, прощали проваленные дедлайны, если человеку нужно было заниматься обучением ребенка или другими семейными проблемами.

Многие компании уже начали осознавать проблемы с доверием: к людям, отношениям и к самой компании. Кроме того, компании все чаще используют электронный мониторинг, и это означает, что менеджеры тоже не уверены, что понимают ситуацию. Например, компания Hubbstaff, поставщик инструментов отслеживания времени при удаленной работе, сообщила о четырехкратном увеличении числа клиентов в Великобритании с февраля 2020 г. ; в пять раз выросло количество клиентов у Sneek, предлагающей программу, которая с регулярными интервалами делает снимки с веб-камер сотрудников и пересылает их коллегам.

Очень важно, чтобы руководители постарались восстановить и поддерживать доверие – как свое доверие к сотрудникам, так и доверие среди них. Иначе они рискуют не только подорвать моральный настрой в компании, но и усугубить отток сотрудников, потерять продуктивность и замедлить инновации.

Причины кризиса

Раньше компании позволяли работать из дома лишь некоторым сотрудникам – тем, кому особо доверяли, или тем, чья работа позволяла менеджерам измерять их результаты и контролировать их ответственность. А сейчас из дома работает каждый. И когда весь мир перешел на работу из дома, люди оказались втянуты в нее не по своей воле, хотя у многих нет ни нужной техники, ни навыков, ни желания. Раньше сотрудники переходили на удаленку добровольно, а теперь многим сложно сконцентрироваться, потому что у них появились новые семейные обязательства или другие члены их семьи тоже работают из дома.

К тому же экономическая неопределенность и нестабильность работы вызывают у людей тревожность – и поэтому им хочется делать свою работу в одиночку, а к другим они относятся настороженно.

Наконец, при удаленной работе могут возникать разнообразные проблемы (технические неполадки, изменения рабочих норм, противоречия между рабочими и домашними обязательствами), а значит, люди чаще нарушают свои обязательства, что ведет к дальнейшей утрате доверия.

Важно отметить, что факторы, снижающие наше доверие, не сводятся только к последствиям COVID-19, а связаны с общими тенденциями в устройстве нашей работы и организаций. Чтобы создать устойчивую систему, в которой люди будут доверять друг другу, лидерам нужно решить глубинные проблемы.

Потеря информации

Основа доверия – предсказуемость. Мы готовы быть уязвимыми, т. е. открыться потенциальному риску, но только когда у нас есть основания верить, что человек не воспользуется этим и не разочарует нас, и только в тех случаях, когда мы можем предсказать чужое поведение. Один из авторов этой статьи, Хайди Гарднер, изучила более 3000 высокопоставленных работников умственного труда и описала две разновидности доверия, необходимые для эффективной совместной работы. Во-первых, мы должны быть уверены, что человек качественно выполнит свои обязательства (доверие компетентности). Во-вторых, мы должны быть уверены, что другие действуют честно и с наилучшими намерениями (межличностное доверие). Чтобы доверять коллегам по обоим аспектам, нам нужно видеть четкие и ясные сигналы: что они делают (действия), зачем (мотивация) и продолжат ли они это делать (надежность).

Сейчас мы проводим меньше времени за общением друг с другом, а значит, нам сложнее заметить, что наш коллега приносит на каждую встречу заранее подготовленные заметки и диаграммы, чтобы разговор получился более продуктивным. Кроме того, стало меньше неформального общения, которое создает симпатию и межличностное доверие. Наконец, мы лишились контекста – например, не видим в офисе коробки из-под пиццы и не можем догадаться, что вчера коллеги работали всю ночь. Поэтому нам сложно начать доверять друг другу: у нас нет данных, которые бы помогали нам предсказывать чужое поведение.

При виртуальной работе случается множество недоразумений и коммуникационных ошибок. Таким образом, возникает идеальный шторм: у нас меньше новой информации, чтобы установить доверие; меньше поддерживающей информации, чтобы сохранить его, и больше ограничений, которые разрушают даже то, что есть.

Вот несколько рекомендаций, которые стоит иметь в виду руководителям, чтобы вернуть доверие в свои отношения с сотрудниками и в их отношения друг с другом.

Следить бесполезно

Менеджеры все чаще борются с отсутствием доверия, вводя более строгий мониторинг. Но каким бы образом ни проводилась слежка – технологически (например, записью нажатий на клавиши) или процессуально (например, с помощью ежедневных проверок), – как правило, она контрпродуктивна.

Но если вы думаете, что можете знать все, что делают ваши удаленные сотрудники, вы себя обманываете. В любой системе мониторинга есть дыры. Кроме того, сотрудники работают на метрики, а не на достижение реальных целей. Обычно бывает несложно догадаться, как получить нужные показатели, и часто больше внимания может уделяться попыткам перехитрить систему, а не работе как таковой. Наконец, мониторинг не просто неэффективен, а даже усугубляет проблему. Один опрос показал, что при высоком уровне мониторинга 49% сотрудников подвержены острой тревожности (а при низком уровне – только 7%). Кроме того, мониторинг усугубляет выгорание и неудовлетворенность сотрудников, а также бьет по моральному настрою в компании. Если вы следите за человеком, то ясно даете понять, что не доверяете ему.

Научная точка зрения

Слежка не работает, потому что она подходит к проблеме не с той стороны. При слежке менеджеры пытаются устранить пространство, где люди могут быть уязвимыми. Намного лучше было бы сохранить это пространство, но снизить вероятность, что люди будут злоупотреблять этой возможностью (и вашим доверием). Не нужно слепо верить другим – используйте научные данные и постарайтесь выстроить систему с минимальным риском.

Доверие взаимно. Доверие – двустороннее и взаимное чувство. Чтобы повысить общий уровень доверия в своем кругу, сначала постарайтесь показать, что вы и сами надежный человек. Чем больше вам доверяют, тем меньше вероятность, что вас обманут. Речь идет не о том, чтобы создавать ситуации, когда вас смогут использовать, – напротив, это стратегический прием, который поможет вам устранить риски. И помните: одна из немногих вещей, которые вы контролируете, – это сигналы вашего собственного поведения.

Постройте лестницу доверия. Лучший способ создать долгосрочные изменения – маленькие постепенные устойчивые шаги. Вам нужны постоянные подтверждения и подкрепления. Еще один способ повысить доверие к себе – вместе поработать над несложным заданием, где вы сможете продемонстрировать свою компетентность и надежность. Например, предложите вместе организовать серию презентаций за обедом, на которых вы (и другие сотрудники) сможете показать свои навыки. Вам нужны ситуации, которые требуют минимальных инвестиций, ситуации с низкими издержками и низкой стоимостью ошибок. Докажите свою надежность в таком контексте, а затем постепенно переходите к более масштабным и важным демонстрациям, чтобы укрепить создавшееся доверие.

Сообщайте сотрудникам, что ничего не изменилось. Лидеры знают, что очень важно держать сотрудников в курсе изменений. Но сейчас, когда меняется все и всегда, нужно уделять внимание также вещам, которые остаются прежними. Предсказуемость – важнейший аспект доверия, поэтому сотрудники должны понимать, на что они все же могут рассчитывать. Это снизит неопределенность и создаст необходимое чувство стабильности.

Помните, что люди не одинаковые. С разными людьми нужно по-разному выстраивать, поддерживать и восстанавливать доверие. Можно выделить две главные категории: те, кто доверяет автоматически, и те, кому нужны подтверждения.

У первой категории сразу возникает некоторое доверие к новому человеку, и они доверяют ему, пока он каким-либо образом не нарушит это доверие. Это не слепая вера, а скорее готовность дать некоторый кредит. На таких людей почти не влияет недостаток информации, на основе которой мы выстраиваем доверие. Зато если их ожидания будут обмануты, это ударит по их самооценке, так что негативная реакция будет сильнее и дольше.

Люди второй категории по умолчанию не доверяют никому и избегают рисков, пока человек не докажет, что ему можно доверять. На удаленной работе, в отсутствие подтверждений, им намного сложнее выстраивать доверие. Зато когда информация накопится и доверие будет установлено, только серьезные нарушения смогут существенно нарушить или отменить его.

Главное – не думайте, что доверие у всех образуется так же, как у вас. Постарайтесь понять как свой собственный подход, так и подход других людей и адаптироваться к нему.

Об авторах: Марк Мортенсен – доцент, преподаватель организационного поведения в бизнес-школе INSEAD; Хайди Гарднер – почетный научный сотрудник Гарвардской школы права, председатель ученого совета по программам менеджерского образования

Статья впервые опубликована в «Harvard Business Review Россия». Оригинал статьи здесь

Если нет доверия в отношениях цитаты. Красивые статусы про доверие к друзьям, любимым и предателям

Цитаты про доверие пользуются большой популярностью. Все они разные, но объединяет их то, что каждый автор признает хрупкость этого чувства, которое является самым важным из всех существующих, выступая их основой. Цитаты про доверие в любви, дружбе и обществе в материале статьи.

Известные люди о доверии

Цитаты про доверие знаменитостей:

  1. «Мой папа всегда говорил мне: не верь тем людям, у которых огромный телевизор и маленькая полка для книг» (Эмилия Кларк).
  2. «Всегда найдутся желающие сделать тебе больно. Продолжай доверять людям, просто буть немного осторожнее» (Маркес).
  3. «Всегда доверяй самое важное женщине. Она не помнит ничего из того, что действительно важно» (Оскар Уайлд).
  4. «Я доверяю вам, вы мне нужны» (Мэйсон Кули).
  5. «Нельзя верить в иллюзии, за них приходится расплачиваться» (Лондон).
  6. «В доверчивости мужская слабость и сила детей» (Лэм).
  7. Когда глаза с языком говорят разное — доверься первым (Эмерсон).

Красивые высказывания о доверии

  • «Женщине с каким цветом волос лучше всего доверять? — Только седой, а мужчине не стоить верить, даже если тот лысый».
  • «Доверие — это когда ты даешь руку другому человеку, закрываешь свои глаза и позволяешь ему вести себя за собой через дорогу».
  • «Каждому, кому ты доверился, ты вкладываешь в руки нож. Он либо защитит тебя, либо убьет».
  • «Чем глубже доверие к человеку, тем больший у него соблазн предать тебя.»
  • «Если ты встретил человека и тебе показалось, что ты можешь ему доверять, как себе, вспомни, что вы все же разные».
  • «Все имеет свойство заканчиваться: и доверие, и любовь, и сок в стакане».
  • «Дружба основывается на взаимном доверии».

Доверие на страницах книг

Цитаты про доверие можно найти не только у известных людей, но и на страницах книг. Литературные персонажи иногда склонны рассуждать об этом чувстве лучше любых психологов и философов. Цитаты про доверие в отношениях из книг:

  1. «Лучше не верить людям, Ю. Они гораздо хуже любых вампиров и демонов».
  2. «Доверие — самое хрупкое, что есть на свете, как и сердце девушки. Разбил — уже не сможешь собрать по частям, а осколки могут нанести глубокие раны».
  3. «Нельзя просто любить, не доверять и не считать другого равным себе. Недоверие разрушает даже самую яркую любовь».
  4. «Доверяй, чтобы быть преданным».
  5. «Почему ты мне не доверяешь? — Ты не заслужила. Я ежедневно медитирую, чтобы контролировать свою силу. Ты думаешь, я просто так поверю, что ты стала контролировать ту, что у тебя? Доверие нужно заработать. — Как это сделать? -Сперва доверься мне».
  6. «Я недостаточно доверяю тебе, чтобы сделать больно».

Надеемся, что приведенные цитаты о доверии помогут лучше понять суть этого чувства, найти и сохранить его в отношениях.

Я стараюсь верить не людям, а в людей. Ну, встречаешь ты человека и неважно, чем он занимается, что он делает. Ты просто его принимаешь и всё. Со всеми словами, поступками и даже недостатками.
— А если недостатков больше? А если одни недостатки?
— Так у всех есть недостатки. Только это — не плохо… Это нормально.

У мудреца спросили:
— Какой женщине можно верить: блондинке, рыжей или брюнетке?
Мудрец ответил:
— Женщине можно верить седой, а мужчине нельзя верить, даже лысому!

Без общения нет отношений. Без уважения нет любви. Без доверия нет смысла продолжать.

«В одном вопросе мужчины и женщины, безусловно, согласны между собой: и те и другие не доверяют женщинам» Генри Менкен

Дружба кончается там, где начинается недоверие.

Утраченное доверие подобно утраченной жизни, оно невозвратно.

Доверие — это когда даёшь человеку нож в руки и поворачиваешься спиной…И я ошиблась,дав его тебе…

Доверие-это когда даёшь руку,закрываешь глаза,и позволяешь другому,перевести тебя через дорогу…

С детства нас учат не доверять не знакомым. Не доверять знакомым, мы учимся со временем сами…


Поделитесь с друзьями: Оцените подборку:

Чем больше ты доверился человеку, тем больший у него соблазн тебя предать

Доверие — это принятие и отдача. Принятие открытости человека. Отдача — открытости своей.

Доверие — один из главных секретов вечной любви.

Все рано или поздно заканчивается: доверие, любовь, сок в кружке.

Поверить или проверить? Различие в одну букву. А в этой букве — доверие


Поделитесь с друзьями: Оцените подборку:

Человеку, который ничего о себе не рассказывает или рассказывает все, никто ничего не доверит.

Безграничная доверчивость из-за отсутствия кордонов подозрительности позволяет свободно проникать на свою территорию обманам и предательствам. (Юрий Татаркин)

В одном вопросе мужчины и женщины, безусловно, согласны между собой: и те и другие не доверяют женщинам. (Г. Менкен)

Зачастую, когда встречаешь человека, которому, кажется, можешь доверять как себе, стоит вспомнить, что это все же не ты.

Никогда не доверяйте женщине, которая честно называет свой возраст. Такая женщина в состоянии ВСЕ тебе рассказать. (О. Уайлд)


Поделитесь с друзьями: Оцените подборку:

Основу нашей уверенности в себе составляет уверенность в других.

Доверие, как глинянная миска. Её можно склеить, но она никогда не будет так-же крепка.

Чем больше обещаний — тем меньше доверия.

Предателем не становятся дважды.

Сколько не доверяй людям, все равно окажется, что не доверять надо было еще больше.


Поделитесь с друзьями: Оцените подборку:

Вышел из доверия по-английски. Не прощаясь.

Доверять можно только тем людям, кто при плохом развитии ситуации пострадает не меньше Вас!

Доверие, как и жизнь, теряется один раз.

Чтобы получить нож в спину нужно всего лишь до конца кому-нибудь довериться.

Доверяй лишь тем, кто может потерять столько же, сколько ты сам.

Умные люди знают, что можно верить только половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно.

Человеку надо верить, даже когда он говорит правду.

Кто начинает с того, что всем верит, кончает тем, что каждого считает плутом.


Поделитесь с друзьями:

***
Чем больше ты доверяешь людям, тем больший у них соблазн тебя предать.

***
Как люди могут доверить свои деньги БАНКУ, если они нам даже РУЧКУ не могут доверить, ПРИВЯЗЫВАЮТ!

***
Ты ей соврёшь всего один раз, но доверие её потеряешь навсегда.

***
Любимая, успокойся. Измен не будет! — Правда! — Я не собираюсь из-за бл*дей терять королеву!

***
Обида уходит доверие не возвращается.

***
Любовь — это, когда, несмотря на расстояние, ты доверяешь любимому человеку.

***
Доверие — это когда не заботишься о гарантиях.

***
Довериться же людям — значит дать себя отчасти убить.

***
Люди сами вычеркивают себя из моего списка доверия.

***
Чтобы заслужить доверие близкого человека, нужно, прежде всего, самому научиться доверять.

***
Только поражения определяют силу характера.

***
Если люди говорят о доверии и любви, но при этом не умеют доверять и любить сами, значит, их слова — просто попытка контролировать тебя.

***
Мам, я долго делала вид, что верю, что меня нашли в капусте. Теперь твоя очередь верить, что я всю ночь у подруги пишу курсовую.

***
Чем больше ты откроешь душу, тем больней в неё плюют(((…

***
Доверие, как девственность, теряешь раз и навсегда.

***
Я доверяю иногда людям, потому что, думаю ОНИ такие как Я.

***
Больше всего оживляет беседы не ум, а взаимное доверие.

***
Как бы мало мы ни доверяли нашим собеседникам, нам все же кажется, что с нами они искреннее, чем с кем бы то ни было.

***
Большие обещания уменьшают доверие.

***
Доверять людям — это даже не играть в русскую рулетку, это еще глупее.

***
Раньше я слушал слова людей и верил в их дела. Теперь же я слушаю слова людей и смотрю на их дела.

***
Я легко втираюсь в доверие. Я — КОТ!

***
Не доверяйте разочарованным. Это почти всегда бессильные.

***
Где погибало доверие, там умирала любовь…

***
Верь людям на слово! Но слово должно быть заверено подписью и печатью…

***
Не доверяйте чужим словам… Верьте своему сердцу…

***
Одна минута лжи закрывает рот доверию на долгие годы; предательство убивает его.

***
Будь готов к предательству любого из своих людей, но особенно того, кому ты доверяешь больше всех.

***
Маленькая ложь рождает большое недоверие.

***
Ревность — в первую очередь недоверие, и только во вторую — страх потерять любимого человека…

***
Вера в людей! Доверие! Многие не могут возродить эти чувства, а у меня наоборот… столько помощников, а я все равно не могу от них избавиться.

***
Дружба кончается там, где начинается недоверие.

***
Нету к таким не любви, не доверия.Люди глядят на наличие перьев…

***
Как называется болезнь, когда за наглое вранье хочется дать в голову?! А то кажется у меня все симптомы…

***
Доверие — хрупкая вещь. Его легко заслужить и также легко потерять. Оно разбивается от любого неверного слова и теряет смысл, когда вам не отвечают взаимностью. Цените тех людей, которые вам доверяют. Ведь они отдают свой кусочек жизни в ваши руки…

***
Именно предательство близкого человека, заставляет задуматься о тех, кто окружает тебя. ..

***
Я боюсь доверять людям, потому что не знаю, как это делается. Не понимаю, как это…

Про доверие людям статусы

В собрание вошли цитаты про доверие со смыслом между людьми, порядочности и доброжелательности:
  • Я доверяю вам, потому что нуждаюсь в вас. Мейсон Кули
  • Большие обещания уменьшают доверие. Гораций
  • Утраченное доверие подобно утраченной жизни, оно невозвратно. Публилий Сир
  • Вера и доверие связаны с открытостью. Если я потерял доверие к человеку, значит, я от него закрылся. Если я потерял доверие к человеку, я потерял и веру в человека. Точно так же, если я потерял доверие к Богу, я теряю веру в Бога. — «Давать авансы любви» Георгий Кочетков
  • Трудно верить легковерному. Агександр Кумор
  • Взаимное доверие — основа дружбы. Китайская пословица
  • Только один раз теряют жизнь и доверие. Публилий Сир
  • Где нет доверия, там и приязни настоящей быть не может. Э. Ожешко
  • Счастье только там, где любят нас, где верят нам. Михаил Юрьевич Лермонтов
  • Главная сущность любви — доверие. Анна де Сталь
  • Самое страшное неверие — это неверие в себя. Т. Карлейль
  • До тридцати лет некоторым людям еще можно верить; но после тридцати верить нельзя уже никому. Оноре де Бальзак
  • Плох тот писатель, которому не верят на слово. Эмиль Кроткий
  • Доверие — это мужество, верность — сила. Мария фон Эбнер-Эшенбах
  • Ничто так не льстит нашему самолюбию, как доверие великих мира сего; мы принимаем его как дань нашим достоинствам, не замечая, что обычно оно вызвано тщеславием или неспособностью хранить тайну. Ф. Ларошфуко
  • Доверие приходится оправдывать. Доверие и уважение — превыше всего. Алан Дин Фостер. Преддверие бури
  • Нельзя доверяться иллюзиям — за них всегда приходится расплачиваться. Джек Лондон

  • Доверился кому, так доверяй во всем. Цецилий Стаций
  • Негоже уподобляться Нарциссу, склонившись над фотографией; даже воде нельзя доверять; глаза любящего — вот единственно надёжное зеркало. Оскар Уайльд
  • Доверчивость женщины безгранична — ведь она уверена, что умеет лгать лучше. Жак Натансон
  • Наказанием лжеца оказывается не то, что ему больше никто не верит, а то, что он сам никому больше не может верить. Джордж Бернард Шоу
  • Доверять неразумным ощущениям — свойство грубых душ. Гераклит
  • Мне нужно от Вас: моя свобода к Вам. Мое доверие. — И еще знать, что Вам от этого не смутно. Марина Ивановна Цветаева
  • Если президент ценит доверие, оказанное ему народом, то не имеет права предать его, отказавшись от президентской ленты для спасения собственной жизни. Сальвадор Альенде
  • Лишь очень большой и очевидной лжи верят безоговорочно. Генрих Манн
  • Женщине всегда можно довериться, потому что она не помнит ничего важного. Оскар Уайльд
  • Как можно не верить человеку? Даже если и видишь — врет он, верь ему, т. е. слушай и старайся понять, почему он врет? Максим Горький
  • Как бы мало мы ни доверяли нашим собеседникам, нам все же кажется, что с нами они искреннее, чем с кем бы то ни было. Ф. Ларошфуко
  • Как можно доверять существу, которое каждый месяц кровоточит и не умирает?! Чарльз Буковски
  • Как можно иметь дело с человеком, которому нельзя доверять? Если в повозке нет оси, как можно в ней ездить? Конфуций
  • Женщины слишком не доверяют мужчинам вообще и слишком доверяют им в частности. Гюстав Флобер
  • Когда глаза говорят одно, а язык другое, опытный человек больше верит первым. Р. Эмерсон
  • Если я и бываю доверчив, то только до известной степени и принимаю лишь те маленькие выдумки, за которые бьют по губам, а не вырывают глаза. Сенека
  • Лучший способ узнать — можете ли вы доверять кому-то — это доверять ему. Эрнест Хемингуэй
  • Должно хранить тайны своих друзей. Не хранящий тайну бесчестит свою совесть и посрамляет доверие к себе. Иоанн Дамаскин
  • Мы склонны верить незнакомым — ведь они нас никогда не обманывали. Сэмюэл Джонсон
  • Доверяй всем, но хорошенько тасуй карты. Финли Питер Данн
  • Не верь половине из того, что слышишь, и ничему из того, что говоришь. Закон Марри
  • Доверчивость — слабость мужчины и сила ребенка. Чарлз Лэм
  • Нельзя доверять человеку, считающему себя обычным. Фрэнсис Скотт Фицджеральд
  • Доверие, оказанное вероломному, даёт ему возможность вредить. Сенека (младший)
  • Никогда не следует доверять женщине, которая называет вам свой возраст. Женщина, способная на такое, способна на всё. Оскар Уайльд
  • Доверие Бога так требовательно, так взыскательно, что понятным предстает желание человека бежать от этого доверия куда глаза глядят. — «Боже! Ты — Бог мой» Сергей Аверинцев
  • Оказанное доверие обычно вызывает ответную верность. Ливий

В нашем обществе не хватает доверия — Российская газета

По данным Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС, около половины россиян не доверяют никому, кроме членов своей семьи, а многие не верят даже им. Каждый третий сообщил при опросе, что число людей, которым он доверяет, за год уменьшилось. При этом молодежь более склонна доверять друг другу, а самые недоверчивые люди — старше 55 лет. Выяснилось также, что уровень доверия в обществе не зависит от уровня жизни. В Индии доверяют друг другу более 90 процентов населения, в Швеции и Китае — 60, в России — 35.

Обсудим тему с академиком РАН, руководителем клинико-диагностического отделения Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени А. Н. Бакулева Юрием Бузиашвили.

Я по-прежнему доверяю людям

Вы доверчивый человек?

Юрий Бузиашвили: Очень. Мне отец все время говорил: не смей заниматься бизнесом, при твоей безграничной доверчивости ты моментально станешь банкротом. Я очень доверчивый человек. Мне намного легче жить, доверяя и подчас разочаровываясь в людях, чем жить, не доверяя никому.

Вас часто обманывали?

Юрий Бузиашвили: Я бы не сказал, что часто, хотя шрамы есть. Я думаю, что в той приемлемой мере, в которой можно не потерять доверия к людям, я его не терял. Я по-прежнему доверяю людям и считаю это одним из своих больших плюсов.

Доверие — самая сильная форма закрепощения

В детстве вы росли в атмосфере доверия?

Юрий Бузиашвили: Абсолютно. Со стороны родителей, дедушки, бабушки. Дедушка и бабушка во мне души не чаяли. Они меня невероятно любили. В их фанатичной любви я провел все свое детство. Я называю это сказкой. Я вырос в сказке. В сказке человеческих отношений. Уверен, что определенное воспитание вызывает и определенную химию в организме с достатком или отсутствием определенных гормонов, ответственных за поведение человека.

Родители стараются контролировать детей. Не ходи туда, не делай этого… Вас жестко контролировали?

Юрий Бузиашвили: Я могу оценить это сейчас, будучи уже взрослым человеком. Меня отец ни разу в жизни не оскорбил вопросами, куда я собираюсь пойти, чем намерен заниматься. Он даже мысли не допускал, что я сделаю что-то нехорошее. Он меня вырастил в доверии. Я должен сказать, что доверие — самая сильная форма закрепощения. Вы закрепощены боязнью его обмануть. Доверие закрепощает сильнее, чем деньги и законы, чем подписанный, скрепленный подписями и печатью, имеющий юридическую силу контракт. Чем было в России купеческое слово? Формой сильнейшего закрепощения доверием.

Ну да, а наши нынешние бизнесмены не доверяют никому и ничему — ни своим партнерам, ни государству, ни чьим-либо обещаниям. Они все время боятся, что их «кинут», и эта боязнь, согласитесь, отнюдь не беспочвенна.

Юрий Бузиашвили: Да, это так. Потому что большинство нынешних бизнесменов имеют в «анамнезе» опыт в жизни в СССР, где государство на протяжении десятилетий обманывало граждан, а граждане, в свою очередь, постоянно искали, как бы им обмануть государство, обойти закон. Не хочу сказать, что в других странах никто никого не «кидает». Это есть везде в мире. Но там хотя бы боятся закона. Закон остерегает от нарушения обязательств и соблюдения справедливости. А у нас наплевательское отношение к закону было в крови практически у каждого советского человека, и эта наследственность сказывается сегодня.

Мне намного легче жить, доверяя и подчас разочаровываясь в людях, чем жить, не доверяя никому

Деньги любят не только тишину, но и доверие

Вы государству доверяете?

Юрий Бузиашвили: Понимаете, я не могу не доверять государству, потому что я в нем живу, работаю в государственном медицинском учреждении. Мой инстинкт самосохранения просто велит мне доверять государству.

Сколько раз оно вас обманывало?

Юрий Бузиашвили: Очень много раз. Но оно так поступало со всеми предыдущими поколениями. Весь советский период был периодом тотального недоверия государства к своим гражданам и граждан к государству. И это недоверие вкупе с ложью уничтожило Советский Союз. Причем без особого сожаления со стороны населения — я не помню массовых выступлений против развала СССР.

В России около 40 ведомств, которые в той или иной степени занимаются проверками бизнеса. И более 140 видов госконтроля, которые дублируют друг друга. «Нет ни частного сектора, ни капиталистических отношений, а есть вассалы и князья — госаппарат, который вмешивается в частный бизнес», — такую оценку ситуации в регионах дает глава ФАС Игорь Артемьев. Вы разделяете эту оценку?

Юрий Бузиашвили: Разделяю. Я разговаривал с одним большим чиновником. И в сердцах спросил: ну, что нам мешает создать «середняка» в доминирующем количестве и заниматься благотворительностью? Ведь любая обеспеченная семья в Америке, а их десятки миллионов, занимается благотворительностью. Это не обязательно миллионы или сотни тысяч долларов, но тем не менее. А что российским бизнесменам мешает поступать так же? Он посмотрел на меня и дал короткий ответ: «Бизнес-атмосфера». Поверьте мне, в значительной степени в этот ответ включалось то, о чем мы сейчас с вами говорим. При бизнес-атмосфере, основанной на недоверии, у нас никогда не появится нормальный инвестиционный климат. Деньги любят не только тишину. Деньги любят доверие. Возьмем налоговую сферу. Я беседовал с американцами, когда в течение года работал в США. Они мне рассказывали, как налоговый инспектор приходит к человеку, имеющему фирму. Предположим, он ее недавно создал, и вот прошел год. «Ну что, Майкл, — говорит инспектор, — пора платить налоги». — «Слушай, ты знаешь, этот год был не очень благоприятный. Нельзя ли подождать с налогами еще годик?» И налоговый инспектор дает ему еще один льготный год. Представляете, как должен доверять инспектор этому бизнесмену и как государство должно доверять этому инспектору? Но если это доверие будет обмануто, их обоих ждут серьезные неприятности. Потому что доверие основано на законе, а он суров к вольным или невольным обманщикам.

За врачом уследить невозможно. Остается одно — доверять

Вы боитесь обидеть человека недоверием?

Юрий Бузиашвили: Очень. Я и сам бы оскорбился неимоверно, если бы ко мне отнеслись с недоверием. Для меня до сих пор образцом является человек, слову которого можно доверять.

Вы своим сотрудникам доверяете?

Юрий Бузиашвили: Абсолютно. Потому что за врачом уследить невозможно. Вы можете уследить даже за фокусником самого высокого класса. Но уследить за врачом — при том, что вы ему доверили больного, — невозможно. Значит остается одно — доверять. Любой руководитель в медицине должен доверять своим подчиненным.

А пациент врачу?

Юрий Бузиашвили: Обязательно. Без этого невозможно лечение.

Вам приходится сталкиваться с недоверием со стороны пациентов?

Юрий Бузиашвили: Да.

И как вы поступаете в таких случаях?

Юрий Бузиашвили: Очень просто. Я разъясняю последствия этого недоверия. Представьте, приходит человек. Он уже обошел многих врачей. Где-то ему говорили одно, где-то другое. И он начинает задавать вопросы. Я на эти вопросы отвечаю. Его ответы не устраивают. Он говорит: «А вот мне сказали…» И тогда я говорю: «Послушайте, мы должны построить наши отношения на доверии. При вашем недоверии ко мне качество вашего лечения сильно пострадает, если я вообще за него возьмусь». В итоге человек, как правило, соглашается на то лечение, которое я предлагаю.

Как вы оцениваете уровень доверия в нашем обществе?

Юрий Бузиашвили: Он, мягко говоря, невысокий. Я вырос в Грузии, где на доверии держалось очень многое, если не все. На доверии между друзьями. Между начальниками и подчиненными. Между родителями и детьми. В Грузии существовала, если так можно сказать, «параллельная законность», которая была не менее значимой, чем государственная. Эта «законность» базировалась на доверии. Например, государство отмечало кого-то какой-нибудь наградой, но в глазах людей эта награда весила не больше, чем общественная оценка человека, его имя, репутация.

Недоверие неэффективно

Вы разделяете лозунг: «Недоверие — залог безопасности»?

Юрий Бузиашвили: Да, недоверие зачастую страхует нас от ошибок, просчетов, обмана. Но оно не панацея. И вообще нельзя говорить, что в каких-то случаях недоверие полезно, а в каких-то — нет. Здесь нет «золотой середины». Либо ты доверяешь, либо не доверяешь, третьего не дано. Вы разговариваете с очень «испорченным» человеком. Мои школьные учителя, безусловно, знали, из какой я семьи, и ко мне было не то чтобы особое отношение, но мне заранее, авансом давалось доверие как представителю этой семьи. Отношение людей к моим родителям, дедушке, бабушке автоматически переносилось и на меня. Я «испорчен» и моим учителем Гдалем Григорьевичем Гельштейном, который растил меня как сына, и Владимиром Ивановичем Бураковским, который принял у Гельштейна эстафету моего воспитания. Дай бог мне воспитать учеников на таком же доверии, каким одаривали меня мои великие учителя. Это было фантастическое доверие. Я, например, не помню, чтобы Владимир Иванович Бураковский когда-нибудь читал бумагу, которую я приносил ему на подпись. Он только спрашивал: «Юрик, а здесь мата нет?» — и не глядя подписывал.

Экономисты доказали, что более высокий уровень доверия в обществе снижает транзакционные издержки, способствует экономическому росту, увеличивает продолжительность жизни. Недоверие неэффективно?

Юрий Бузиашвили: Оно имеет очень много минусов, которые иногда доминируют над плюсами. И, в сущности, да, оно неэффективно.

Доверие можно воспитывать в себе?

Юрий Бузиашвили: В себе — нет. А в окружающих — да. Потому что вы уже продукт чьего-то воспитания и в зрелом возрасте едва ли изменитесь. А вот воспитывать в доверии своих детей или учеников вы можете вполне.

Недоверие оберегает от разочарований?

Юрий Бузиашвили: Будто бы да. Но тогда вы живете постоянно разочарованным. И постоянно ждете новых разочарований. И общий фон вашей жизни очень негативен.

Почему дети доверчивы?

Юрий Бузиашвили: Потому что они еще не столкнулись с обманом. Человек рождается открытым миру. А дальше близкие люди, социальная среда делают свое дело. Я встречал людей, которые ненавидят свое детство, не хотят о нем вспоминать. И вполне возможно, что человек, не желающий вспоминать свое детство, считает, что весь мир враждебен ему. Поэтому он не доверяет этому миру.

Если дети доверчивы потому, что у них еще нет негативного опыта, то почему доверчивы старики, которых в жизни не раз обманывали?

Юрий Бузиашвили: Старики стоят перед выбором: в рай или в ад? Есть люди, которые называют себя атеистами, но, поверьте мне, любой человек, особенно во второй половине своей жизни, с атеизмом завязывает. Атеизм заканчивается, как мы знаем, после первой тряски в самолете. И стоя перед выбором — в рай или в ад — человек проникается пониманием, что для его души спасительнее доверять, нежели не доверять.

Визитная карточка

Юрий Бузиашвили — заместитель директора Института кардиохирургии имени В.И. Бураковского ФГБУ «Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева» Минздрава России, руководитель клинико-диагностического отделения, академик РАН, с 2011 г. по 2013 г. — главный кардиолог г. Москвы. Родился в 1954 г. в Кутаиси. В 1977 г. окончил 1-й Московский медицинский институт им. И.М. Сеченова. С 1977 г. по 1982 г. проходил клиническую ординатуру и аспирантуру в НЦССХ им. А.Н. Бакулева и остался в нем работать. В 1989 г. защитил докторскую диссертацию. С 1999 г. — заместитель директора по научной работе Института кардиохирургии им. В.И. Бураковского; с 2004 г. — член-корреспондент РАМН; с 2007 г. — действительный член РАМН. С 2013 г. — академик РАН.

Фото: Александр Корольков/РГ

Как восстановить потерянное доверие в отношениях: избавление от недоверия поставщика

Перевод статьи Джонатана Вебба «How To Repair Lost Trust In A Relationship: Recovering From Supplier Mistrust», журнал Форбс

Доверие – это ключ ко всем коммерческим отношениям. Потеря доверия поставщика может стать ударом, но тем не менее с течением времени его можно восстановить, если заказчик приложит к этому усилия.

Мы неоднократно отмечали, что доверие является центральным для всех поставщиков. На самом деле это критично только для стратегических отношений. Здесь же в основном речь пойдет о доверии поставщика к заказчику.

Начать управлять отношениями с поставщиками сложно. Добиться совместных проектов еще сложнее. И то, и другое невозможно без доверия поставщика.

Доверие поставщика может открыть ряд преимуществ. Оно снижает операционные издержки, увеличивает возможности для постоянного улучшения и открывает перспективы для инноваций. Поставщики боятся потерять интеллектуальную собственность в деловых отношениях, поэтому завоевание их доверия может преодолеть эти тревоги.

Вот несколько советов, чтобы восстановить потерянное доверие поставщика.

1. Найдите причину недоверия

Нарушение доверия — это не просто вопрос недостаточного выполнения договорных обязательств. В тесных отношениях с поставщиками существует комплекс предположений, ожиданий и негласных правил. Предательство доверия часто может нарушать эти предположения о природе отношений. Важно вжиться в роль поставщика, чтобы понять, как он воспринимает партнерство и оценивает степень нарушения.

Помните, что доверие образуется между людьми, а не компаниями. Понимание человеческих аспектов события, которое подорвало доверие, поможет составить более точный план действий.

2. Осознайте причину недоверия

Если организация пытается доверие восстановить, это означает, что имело место событие или какой-то переменный фактор, подорвавший силу отношений. Примером может быть предательство одной компании другой. Однажды мы обсуждали с заказчиком случай: поставщик подал заявку на инновационный проект и получил устное подтверждение от заказчика. Позже другой поставщик, с которым у заказчика были менее продолжительные отношения, сделал свое собственное, более выгодное предложение. Заказчик не изменил мнения. Он поступил так, потому что чувствовал, что смена партнера после того, как он уже дал слово, причинит непоправимый вред отношениям.

Несмотря на это, сохранять курс на избежание таких ситуаций не всегда просто, а иногда невозможно. Если такое решение пришлось принять, то необходимо четко сообщить его всем сторонам. Если оно было расценено поставщиком как «неправильное», то заказчику следует посмотреть на ситуацию со стороны поставщика. В случаях, когда это необходимо, заказчик должен уверенно извиняться, особенно если он хочет углубить отношения с поставщиком.

Не всегда необходимо демонстрировать желание загладить вину.

Часто существуют объективные коммерческие факторы, которые делают решение практически неизбежным. Тем не менее очень важно, чтобы как факты, так и их субъективное восприятие были четко разъяснены всем сторонам.

3. Инвестируйте в будущее ваших отношений

Одним из интересных аспектов доверия поставщиков к заказчику является его динамизм. Люди в деловой сфере часто говорят о доверии в драматичном тоне, иногда даже считают его потерю необратимой. Я часто слышу, как руководители говорят что-то в духе «как только мы потеряем их доверие, ничего уже не изменить» или «если только на рынке посчитают, что нам нельзя доверять, это конец».

Без сомнения, доверие является важным компонентом в репутации компании на рынке, но оно не абсолютно. В большинстве бизнес-отношений будущее намного важнее прошлого. Если поставщик чувствует, что у партнерства действительно есть потенциал, то он вкладывается в него.

Главной демонстрацией серьезности планов являются четкие и открытые инвестиции. Поставщик должен видеть, что заказчик вовлечен в отношения и задействует значительные ресурсы. Это можно хорошо продемонстрировать через предложение технической поддержки или другие программы по работе с поставщиками, где поставщик может количественно оценить выгоду, которую он получает от партнерства.

4. Создайте прозрачный план

Наконец, компания должна построить надежный план партнерства с поставщиком. Поставщик будет заинтересован в том, чтобы узнать, что он может исправить в следующий раз. Помимо этого нужен открытый набор показателей, чтобы сделать работу прозрачной и установить четкие границы ответственности между двумя сторонами. Поставщик также будет заинтересован в изучении критериев для выбора в будущем.

Управление закупками iTender SRM
Система управления закупками на предприятии, iTender-SRM — это набор современных инструментов, применяемых на разных этапах процесса управления закупками и взаимодействия с поставщиками.

Читать подробнее

Почему доверие так важно в отношениях?

Что такое доверие и насколько оно важно для отношений

Доверие – это уверенность в честности и порядочности человека. Это означает, что вы можете верить, что они те, за кого себя выдают, и что они будут делать то, о чем говорят. Без доверия ваши отношения не будут расти. Вы застрянете, а жизнь и отношения могут показаться непредсказуемыми и даже хаотичными и полными драмы. Доверие часто является тем, что скрепляет отношения, когда в противном случае они бы развалились.

Все начинается с тебя

Доверие и любовь переплетаются в отношениях, и чаще всего мы думаем о другом человеке, когда говорим о доверии. «Я просто не знаю, могу ли я доверять ему/ей», — мучаемся мы. Но доверие начинается с тебя. Доверяете ли вы себе – своим решениям, суждениям и мотивам? Если вы этого не сделаете, то вы станете главной мишенью для любовника, который захочет контролировать вас, заставит вас сомневаться в себе и заглушит ваш голос в отношениях. Итак, для начала проверьте, можете ли вы доверять себе быть в отношениях и не потерять себя в них.Здоровые отношения начинаются со здорового вас. Если вы боретесь с верой в себя, или чувствуете себя потерянным в своих нынешних отношениях, или восстанавливаетесь после оскорбительных отношений, в которых вас контролировали и у вас не было права голоса, то первый шаг — поработать над собой. Наймите лайф-коуча или посетите семинар по личному совершенствованию. Брачный ретрит с обученными фасилитаторами также будет хорошим вариантом, если ваш супруг готов присутствовать вместе с вами. Но не ждите от них выздоровления!

5 причин, почему доверие важно

  • В отношениях нельзя любить человека, которому нельзя доверять. Когда вы доверяете своему партнеру, вы чувствуете себя в безопасности, зная, что он не уйдет, когда дела пойдут плохо. Доверие — это основа прочных отношений, а без него любовь умрет, а отношения рухнут.
  • Доверие способствует исцелению, когда вам больно. Конечно, это относится к обидам, возникающим в отношениях. Непонимание, разные ожидания или неудовлетворенные потребности, нелюбящие слова или действия — это лишь некоторые из способов, которыми мы можем обидеться в отношениях.Вы можете преодолеть боль, если глубоко доверяете своему партнеру. Доверие позволит вам быстрее исцелиться и оставить обиды в прошлом.
  • Доверие успокаивает. Если у вас есть основа доверия к вашему супругу, то вы можете быть уверены, что отношения выдержат. Иногда вы не видите результата непонимания или расхождения во мнениях, но знаете, что ваши отношения переживут бурю и что вы каким-то образом все равно будете вместе.
  • Доверие помогает вам контролировать свои эмоции. Как сказано выше, отношения без доверия могут быть хаотичными и полными драмы. Но когда между вами и вашим партнером есть доверие, каждый из вас может лучше управлять своими эмоциями. В своем «глубоком сердце» вы знаете, что вас любят и что ваш партнер будет рядом с вами. Поэтому вы не будете реагировать из-за страха быть отвергнутым, брошенным или маргинализированным в жизни вашего партнера.
  • Свобода! Когда в ваших отношениях есть доверие, вам не нужно постоянно объяснять себя или свои действия и решения.Кроме того, каждый из вас может иметь личное пространство и время, когда вам это нужно, без необходимости объяснять, почему вам это нужно.

Как выглядит доверие?

Два человека, живущие в доверительных отношениях, обнаружат, что их отношения приносят удовлетворение и доставляют удовольствие. Такие отношения отмечены среди прочих следующими характеристиками:

  • Внимательный, честный и открытый разговор . Не нужно гадать, говорит ли ваш партнер всю правду.Вы можете безопасно делиться своими самыми глубокими мыслями и чувствами, зная, что вас услышат и одобрят.
  • Безопасность на вашей позиции. Нет нужды задумываться над тем, являетесь ли вы приоритетом своего супруга в плане человеческих отношений. Вы знаете, что вы № 1 для вашего партнера!
  • Попадание в глаза. Одним из признаков благонадежного человека является зрительный контакт. Смотрят ли они вам в глаза, когда вы с ними разговариваете? Отсутствие зрительного контакта не означает автоматически, что вашему партнеру нельзя доверять, но, как правило, это один из признаков «небезопасного» человека.
  • Вы можете «быть собой. «Вы и ваш супруг оба можете быть самими собой, когда вы вместе. Вам не нужно становиться кем-то другим, пытаясь угодить другому.
  • Дело не только в них. Когда каждый разговор сводится к одному человеку, это предупреждающий знак, что он не заботится о ваших интересах и, следовательно, не заслуживает доверия.
  • Честность и порядочность. Эти качества являются ключом к надежности, особенно если доверие было нарушено одним из вас.Со временем, при условии честности и прямоты, доверие может быть восстановлено.
  • Уважение границ . Каждый из вас должен уметь устанавливать для себя границы, чтобы сохранить себя и отношения здоровыми . Личное время и пространство, духовность, мыслительная жизнь, здоровье и физическая форма, финансы и сексуальность — вот некоторые из областей, в которых необходимы границы. Надежный партнер будет уважать границы своего партнера и устанавливать собственные здоровые границы.

Доверие заработано или получено?

Доверие обычно предоставляется человеку, с которым мы вступаем в отношения или вступаем в брак, за исключением случаев, когда наше доверие было подорвано в предыдущих отношениях. Если наше доверие было подорвано предыдущим партнером, то мы часто неосознанно отказываемся доверять нашему нынешнему партнеру и даже наказываем его за предательство нашего предыдущего партнера. Если наш нынешний партнер предал наше доверие, то мы можем наказать его на месяцы или даже годы, если они будут оставаться здесь так долго!

Первый шаг к построению доверия в отношениях — это прощение тех, кто подорвал наше доверие в прошлом.

Если вы хотите здоровых отношений или брака, то первое, что вы должны сделать, это освободиться от горечи и гнева, простив тех, кто причинил вам боль. Прощение — это не доверие, поэтому простить кого-то — значит не доверять ему.

После того, как прощение произошло, вы и ваш партнер можете начать строить или восстанавливать доверие в ваших отношениях. Это можно сделать, если вы готовы инвестировать время и энергию, которые потребуются. Исправленное доверие часто бывает самым сильным!

Не бойтесь и не стыдитесь обращаться за помощью в вопросах брака для восстановления доверия или любой области вашего брака, в которой вы боретесь.LoveRecon и ReconCoaching могут помочь!

Доверие важнее любви в отношениях? Вот что говорят эксперты

Когда вы думаете о хороших и здоровых отношениях, есть два аспекта, которые в значительной степени данны: любовь и доверие. Если вам не хватает одного из них, отношения в значительной степени обречены на провал или, по крайней мере, будут довольно несчастными, верно? Но так ли это на самом деле? Могут ли ваши отношения быть успешными только с одним? Очевидно, цель состоит в том, чтобы быть в отношениях, в которых вам не нужно выбирать, но гипотетически, если бы вам пришлось выбирать, было бы доверие важнее любви в отношениях? Или это любовь, без которой не обойтись?

Для меня ответ ясен: это доверие.Причина, по которой доверие важнее для меня, заключается в том, что чувства любви меняются, и со временем они ослабевают и угасают, но доверие — это основа, позволяющая пережить эти изменения и вернуться к любви. Тем не менее, потеря доверия похожа на медленный яд для отношений, постепенно убивающий любовь. Так что, если бы мне абсолютно необходимо было выбирать, я бы каждый раз выбирал доверие. Но это мог быть только я, поэтому, чтобы получить окончательный ответ, я обратился к экспертам за их мнением по этому вопросу. Вот что они должны были сказать.

01

Любовь без доверия может быть эгоистичной.

Для Дженнифер Роудс, лицензированного психолога, автора и основателя Rapport Relationships, ответ ясен.

«Для преданных отношений на работе любви просто недостаточно», — говорит Родс в интервью Elite Daily. «Доверие предполагает способность думать о чужих потребностях и делать выбор, который уважает мировоззрение и ценности вашего партнера. Любовь — это чувство, на которое сильно влияет биохимия. Если вы по-настоящему не открыты для настоящих отношений, ваш выбор, скорее всего, будет эгоистичным , даже если вы любите своего партнера.”

Да, любовь может быть эгоистичной, если она не умерена доверием, потому что это глубоко личный опыт и эмоции. Любовь сильна, и ею легко увлечься до такой степени, что вы забываете полностью принимать во внимание чувства вашего партнера, потому что вы настолько поглощены своими собственными. Принимая во внимание, как объясняет Родс, «доверие — это естественное следствие желания самого лучшего для своего партнера».

02

Доверие — основа любви.

Вполне естественно, что со временем чувства любви и привязанности колеблются.В каждых отношениях бывают периоды эмоциональной засухи, но доверие неизменно и является основой, на которой строятся прочные отношения. Когда между двумя людьми есть доверие, это создает динамику, в которой все в порядке с приливами и отливами, потому что вы уверены в прочности отношений. Эксперт по онлайн-знакомствам Джули Спира соглашается, говоря: «Пары могут влюбляться и разлюблять друг друга в ходе своих отношений. Нет ничего необычного в том, что пара расстается и снова воссоединяется.”

Хотя в идеале в отношениях должны быть и любовь, и доверие, в конечном итоге доверие имеет небольшое преимущество с точки зрения важности.

«У вас могут быть сильные чувства к кому-то, вы можете испытывать вожделение, вы можете быть эмоционально привязаны к другому, но для того, чтобы отношения работали, вы должны прежде всего иметь доверие», — Дамона Хоффман, ведущая подкаста Dates & Mates. , сообщает Elite Daily

03

Любовь умирает без доверия

Одна из причин, по которой доверие так важно в отношениях, заключается в том, что когда оно есть, оно создает возможность для роста любви, а когда нет нет, это медленно угасает любовь, которую вы разделяете, пока отношения не станут неустойчивыми.«Как только доверие исчезнет, ​​отношения пострадают, и вы не сможете любить кого-то безоговорочно», — объясняет Спира. Я не хочу быть в отношениях, где у вас есть одно, но нет другого. Это может стать интересным гипотетическим вопросом, но в реальной жизни это не должен быть выбор, который вы делаете. «Эти двое так тесно связаны, и вы действительно можете «Не люби того, кому не доверяешь», — говорит Спира.«Вы можете доверять тому, в кого вы не влюблены, но тогда это не тот человек, с которым вы хотели бы иметь романтические отношения». И почему вы когда-либо соглашались на меньшее?

Проверьте ленту «Лучшее из элиты» в приложении Bustle, чтобы узнать больше подобных историй!

15 самых важных вещей в отношениях особенный человек, которого вы любите, действительно смотрит на самые важные вещи в отношениях Иногда мы ссоримся с нашими партнерами по самым глупым причинам.

Может быть, они не помогли вам выбрать цвет для кухонной стены, или, может быть, они купили не тот DVD домой, или они забыли похвалить вас за вашу новую прическу. Некоторые люди в конце концов понимают, что партнерство — это нечто большее, чем просто эти вещи. Но многие пары этого не делают и позволяют этим небольшим ссорам разрушить прекрасные отношения. Продолжайте читать, чтобы понять 15 самых важных вещей, на которых нужно сосредоточиться в отношениях, и то, от чего вы должны отказаться.

Основные выводы

  • Отношения — это гораздо больше, чем комплимент новой прическе вашего партнера или помощь в выборе платья.
  • Открытое общение, доверие и компромисс — вот некоторые из самых важных вещей, которые вам нужны в партнерстве.
  • Вам нужно вкладывать время и усилия и работать вместе, чтобы сохранить свою любовь.

1. Открытое общение

Открытое общение является основой любых успешных отношений. Ваша вторая половинка не может читать ваши мысли (как и никто другой). Поэтому очень важно озвучивать свои чувства, ожидания и потребности. Даже если вы находитесь в центре конфликта, общение пригодится для разрешения конфликтов и укрепления вашей связи.Без общения вы создаете обиду, накапливаете недопонимание и порождаете горечь. Помните о том, что все это фатально для любых отношений.

2. Доверие друг к другу

Наличие доверия в отношениях свидетельствует о долговечности и постоянстве. Однако если вам не хватает этого ингредиента, то это не здоровые, безопасные и стабильные отношения. Доверие можно построить со временем, и оно станет крепче, если вы оба готовы работать над отношениями и вернуть их в нужное русло.Вы не сможете сделать свою личную жизнь захватывающей и полноценной, если отсутствует элемент доверия.

3. Уважение друг к другу

Как ни банально это звучит, но неуважение к партнеру может угаснуть и в любви. Любовь не может быть оправданием для жертвы своей самооценкой или неуважения к партнеру. Чтобы отношения процветали и процветали, партнеры должны уважать друг друга. Вы должны уважать различия и не навязывать друг другу свои симпатии или антипатии. Лучший способ укрепить вашу связь — отмечать и уважать различия.Неуважение друг к другу только порождает обиду и может повредить любым отношениям.

4. Преданность

Измена, пожалуй, самая губительная вещь для любых отношений. Любовь, которая сочетается с верностью, долговечна и священна. Лояльность — это строительный материал отношений. Если вы хотите, чтобы это сработало, вы должны посвятить себя партнеру. Возможно, ваша вторая половинка не такая остроумная, как ваш коллега, или такая экстравертная, как ваша бывшая, но есть причина, по которой вы предпочли ее всем остальным.Это должно стать основой вашей непоколебимой лояльности. Отношения терпят крах, когда в их отношениях есть третий человек, независимо от того, раскрываете ли вы личность этого человека или держите ее в секрете от своего партнера.

5. Компромисс

Чтобы отношения процветали, компромиссы необходимы обоим людям. Работайте над поиском точек соприкосновения между вами обоими, чтобы ваши отношения процветали. Успешные отношения основаны на компромиссах с обеих сторон, поскольку никто не может все время добиваться своего.Если вы продолжите обделять своего партнера и будете думать только о своих потребностях, это может привести к обиде и даже к разрыву ваших отношений.

6. Отстаивание независимости

В паре, если вы все время едите, дышите, живете и спите вместе, это совершенно нормально. Однако не менее важно иметь собственное личное время. Нахождение в отношениях никоим образом не предполагает, что вы должны полностью потерять себя. Конечно, вы оба можете вызывать изменения друг в друге, но вы всегда можете сохранить очарование и индивидуальность, которые отличают вас от других, и вызвать их в ваших отношениях.

7. Чувство безопасности

Чувство того, что вы в безопасности со своей второй половинкой, оправдывает сохранение отношений. Однако, если ваша безопасность поставлена ​​под сомнение, тогда все другие эмоции начинают давать сбои, и, в конце концов, ваша связь рушится. В преданных отношениях вы должны соблюдать священный обет защищать и любить своего партнера во всех жизненных обстоятельствах. Это чувство безопасности распространяется как на физическую, так и на эмоциональную безопасность.

8. Быть счастливым

Суета повседневной жизни может привести к упадку ваших отношений.Поэтому очень важно найти способы наполнить его весельем, волнением и счастьем. Никакие отношения не являются солнечным светом и радугой во все времена, но жизненно важно обеспечить, чтобы более счастливые времена затмевали несчастливые. Если вы сможете справиться с проблемой вместе с улыбкой на лице, то ничто не подведет вас как пару. Смех сближает два сердца и рассеивает все заботы.

9. Быть в команде

Как бы вам ни требовалось личное пространство, важно оставаться сильными вместе. Отношения требуют, чтобы вы носили разные шляпы в разное время.Иногда вам, возможно, придется действовать как терапевт для вашего партнера, терпеливо выслушивать его и предлагать поддержку. Затем будут времена, когда вам придется проявить к ним жесткую любовь (например, к учителю), чтобы удержать их от принятия необдуманных решений. Конечно, будут времена, когда вашему партнеру придется взять на себя эти роли. Как разные люди, вы должны объединиться, чтобы работать над своими отношениями.

10. Прощение

Прощение — очень важная добродетель, и никто не совершенен в этом мире.У вас может быть список качеств, которые вы ищете в своем партнере, но, в конце концов, ошибаться свойственно человеку, а прощать — божественному. Если искреннее сердце приносит извинения, научитесь прощать и двигаться дальше. Сказав это, что-то вроде измены вашему партнеру непростительно. Но некоторые досадные ошибки, за которыми последовали извинения, можно принять во внимание.

11. Проводить время вместе

Как два незнакомца становятся неразлучными и в конце концов влюбляются друг в друга? Что ж, все дело в том, чтобы качественно проводить время друг с другом и ставить отношения выше всего. Время, проведенное вместе, помогает лучше узнать своего партнера. Это открывает каналы связи и помогает строить дружбу и укреплять доверие друг к другу. Это может быть так же банально, как совместная прогулка или просмотр фильма, но это может творить чудеса для ваших отношений.

12. Будьте эмоционально доступны

Отношения не только связаны с любовью и счастьем, но и с эмоциональной доступностью для вашего партнера в трудные времена. Прислушивайтесь, когда ваш партнер хочет, чтобы его услышали о его эмоциональных проблемах.Нечувствительность к их эмоциям и погружение в свой собственный мир оставит пустоту, которая может соблазнить вашего партнера заполнить ее третьей стороной. Если вы выслушаете и подтвердите чувства вашего партнера, это сблизит вас и сделает вашу пару сильнее.

13. Выражение любви

Кто не хочет, чтобы ему снова и снова говорили, что он самый особенный и важный человек в жизни своего партнера? Никогда не принимайте свою вторую половинку как должное. Озвучьте свои чувства любви и восхищения, чтобы дать им понять, как много они для вас значат.Это также максимизирует ваши возможности получения любви.

14. Будьте добры

Маленькие добрые дела, которые вы делаете для своего партнера, могут показаться незначительными, но навсегда останутся в его сердце. С помощью этих маленьких жестов вы можете дать понять своему партнеру, что вы заботитесь о нем и что вы всегда его поддерживаете. И будьте уверены, что они сделают все возможное, чтобы ответить взаимностью на эти добрые дела по-своему, чтобы вы чувствовали себя особенными. Это закладывает основу для крепких отношений.

15. Стремление к успеху

Любые отношения — это улица с двусторонним движением, и чтобы все получилось, нужно, чтобы два человека взяли на себя обязательства друг перед другом. Если вы вкладываетесь в свои отношения, они переживут все трудности. Каждые отношения сопряжены со своими проблемами, и те, которые выдерживают натиск времени, имеют приверженность в качестве основного ингредиента.

Чтобы отношения длились вечно, будьте готовы вкладывать время, прилагать усилия и много работать со своим партнером.Если вам и вашему партнеру трудно сохранить любовь в ваших отношениях, оцените свое положение в отношении 15 самых важных вещей в отношениях, перечисленных выше. Это может стать поводом для важных разговоров между вами. Это также может помочь вам вырваться из порочного круга обвинений, разочарования и дистанцирования друг от друга каждый раз, когда вы ссоритесь.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.В качестве главного редактора Харини задает тон и редакционное направление для Stylecraze, предоставляя привлекательный, интересный и аутентичный контент, вращающийся. .. more

Почему доверие так важно в отношениях?

Эксперты по взаимоотношениям первыми скажут вам, что доверие невероятно важно для удовлетворения и успеха отношений. Еще что они тебе скажут? Доверие хрупко. Как говорится, доверие трудно построить и легко разрушить, поэтому относитесь к нему с осторожностью.

Но в промежутках между долгими, полными смеха свиданиями и страстными первыми поцелуями вкрадываются моменты, наполненные сомнениями, а может быть, даже страхом, о том, что ждет ваш многообещающий роман.Потому что не очень великая истина заключается в том, что люди приносят с собой всевозможный багаж, когда вступают в новые отношения, и отсутствие доверия может омрачить союз еще до того, как он начнется.

Мы все каким-то образом несем с собой свое прошлое: травмированы ли мы неверным партнером из предыдущих отношений или переживаем детскую травму, учимся доверять новому партнеру и/или отходим от прошлого старые проблемы доверия могут быть жесткими. И заставить вашего партнера доверять вам тоже непростая задача.

Так как же укрепить доверие в отношениях или восстановить его, если оно было утрачено? Читайте советы от экспертов.

Фото: Getty Images/ Granger Wootz

Почему доверие так важно в отношениях?

Начнем с самого начала. Доверие к своему партнеру означает, что вы можете положиться на то, что он пойдет вам навстречу. Что вы полностью верите, что они возьмут туалетную бумагу, которую вы попросили, чтобы они шли домой с работы, конечно, но также и то, что они бережно справятся с любыми источниками стресса, беспокойства или неуверенности, которыми вы с ними делитесь. .А взаимное доверие означает, что они могут в равной мере зависеть от вас.

Похожие истории

Вот почему Элисон Стоун, LCSW, говорит, что доверие и общение идут рука об руку. «У вас действительно не может быть доверия без здорового и четкого общения», — говорит она.

Как вы можете с самого начала заявить о своей благонадежности?

Какими бы веселыми ни были начальные этапы отношений, они также полны беспокойства. Если вы когда-нибудь отправляли текст в пустоту, а затем продумывали все сценарии от «они просто не в моем вкусе» до «они, вероятно, умерли», пока вы ждете ответа, только для того, чтобы получить дружеское сообщение, в котором говорилось: « извините за задержку, я был на совещании!» — вы не сумасшедший.Действительно. У каждого был такой опыт в тот или иной момент!

Если вы когда-нибудь отправляли сообщение в пустоту, а затем продумывали все сценарии от «они просто не в моем вкусе» до «они, наверное, умерли», пока вы ждете ответа, вы не сошли с ума.

Стоун говорит, что первые месяцы отношений часто кажутся одной большой игрой в догадки, когда вы пытаетесь понять, что думает и чувствует другой человек. Это также самое важное время для того, чтобы начать укреплять доверие, а первым строительным блоком доверия является прозрачность.«Прозрачность может иметь большое значение для обеспечения комфорта и ясности», — говорит Стоун.

Еще один важный аспект укрепления доверия? Доводите до конца, даже если не хотите. «Быть ​​надежным, последовательным и надежным — это важные компоненты в построении доверия не только в начале, но и на протяжении всего периода отношений», — объясняет Стоун.

Лицензированный семейный и брачный терапевт Линда Кэрролл повторяет, что немногие вещи укрепляют доверие быстрее, чем простое выполнение своего слова.«А когда вы не держите свое слово, исправьтесь, загладьте свою вину и больше не делайте того же», — говорит она.

Как восстановить доверие в ваших отношениях

Независимо от того, должно ли это произойти после такого незначительного события, как невыполнение чего-то малого, или такого большого, как измена партнеру, плохая новость заключается в том, что восстановить доверие непросто. Хорошие новости? Если все обдумать и принять правильные меры, то ремонт возможен. (В некоторых случаях.)

Стоун говорит, что, хотя восстановление доверия происходит по-разному, в зависимости от того, насколько серьезным было нарушение, важно немедленно взять на себя ответственность. «Взять на себя ответственность за свои действия и не занимать оборонительную позицию — это важный первый шаг к восстановлению доверия, а также попытаться быть чутким к потребностям вашего партнера в будущем», — говорит она. «Кроме того, помните, что часто требуется время, чтобы все зажило — постарайтесь быть чутким и терпеливым с вашим партнером, когда он снова начнет вам доверять».

Что делать, если ваш партнер не доверяет вам

Может быть, доверие приходит к вам легко в ваших отношениях, но у вашего партнера есть проблемы с доверием при пересадке, и он сомневается в каждом вашем шаге.Во-первых, давайте разберемся с этим: действительно неприятно, когда ваш партнер не доверяет вам, даже если вы не сделали ничего плохого и снова и снова доказывали, что вам можно доверять. Но если вы хотите, чтобы отношения работали, крайне важно помочь вашему партнеру научиться доверять вам и чувствовать себя в безопасности в отношениях.

«Если ваш партнер не доверяет вам, помните, что на самом деле это не о вас. Это о них», — Линда Кэрролл, лицензированный семейный и семейный терапевт,

«Если ваш партнер не доверяет вам, помните, что на самом деле это не о вас.Это о них», — советует Кэрролл. «Как только вы признаете это, важно сделать две вещи: во-первых, не реагировать на их сомнения как на какое-либо отражение вашего поведения. Следующее, что нужно сделать, это просто продолжать доказывать, насколько вы заслуживаете доверия. Это может быть сложно, когда ваш партнер постоянно сомневается в вас, но оно того стоит, если отношения для вас важны».

Стоун предлагает принять во внимание известную книгу Гэри Чепмена «5 языков любви », когда вы работаете над укреплением доверия.Простое изучение того, как ваш партнер выражает и хочет получать любовь, может иметь большое значение. «Предпосылка заключается в том, что у всех нас есть определенные способы, которыми мы предпочитаем получать любовь», — говорит Стоун. «Понимание языка любви вашего партнера может быть отличным способом укрепить доверие, особенно с теми, кто настроен скептически или раньше был обижен. Выражение своей любви и преданности партнеру так, как ему приятно, поможет вашему партнеру почувствовать, что его видят, ценят и понимают».

И как только они почувствуют, что их поддерживают и ценят, они с гораздо большей вероятностью будут опираться на вас в ответ, создавая эту связь взаимного доверия.

Первоначально опубликовано 18 июля 2018 г.; обновлено 24 февраля 2020 г.

Допустим, ваш партнер изменил вам, и вы решили восстановить свое доверие — вот как вы можете объяснить это своим близким, которые беспокоятся о вас. Но если вы видите какие-либо из этих признаков, скорее всего, вам пора разорвать отношения навсегда.

Самый важный фактор успешных отношений

Источник: XiXinXing/Shutterstock

Недавно я разместил вопрос в нашей закрытой группе Facebook «Это твое племя»: «Если бы вы могли выбрать одну самую важную вещь в отношениях, что бы это было?»

Из 165 комментариев самый популярный оказался не таким, как я думал. Обучив тысячи людей отношениям, я подумал, что у меня есть хорошее представление о том, что люди считают самым важным фактором в отношениях. Я бы поставил на доверие, химию или связь. Но самый популярный ответ был уважать .

И это заставило меня задуматься.

Если люди выбирали уважение, то это потому, что не хватало в их предыдущих отношениях. И это отсутствие оставило огромный отпечаток, иначе это не было бы их ответом. Еще один интересный факт: каждый человек, ответивший «уважаю», был женщиной.

Так что есть большая вероятность, что если вы читаете это, и вы женщина, вы можете общаться на каком-то уровне. У вас были отношения, в которых не хватало уважения. Вы скомпрометированы. И это повлияло на вас и на ваши убеждения о себе. Это настроило вас на другие опыты, которые не увенчались успехом, потому что вы забыли, что заслужили. Вы забыли, как хотели, чтобы с вами обращались. Вы забыли, что уважение — это не вариант; это стандарт, он идет с базовой моделью. А без него двигатель не работает.Машина не едет. Но вы все равно купили его, и поездка была ухабистой и короткой.

Ответ на этот вопрос был отличной проверкой температуры для отношений сегодня. Мы — это , которым не хватает уважения. Это то, что ушло на второй план, на что мы не обращаем внимания. Но без этого мы не можем построить доверие. А без доверия нет ничего. Только кожа.

Это отличное напоминание о том, что для процветания и развития любых отношений требуется безопасное пространство.Безопасные пространства не могут быть построены без доверия, но доверие не может быть сформировано без уважения. Итак, уважение — это та почва, которая необходима для роста здоровых отношений:

Уважение → Доверие → Безопасное пространство → Здоровые отношения

Во-первых, давайте определим уважение. Спросите себя, как это выглядит, и не смотрите в словарь, потому что у Вебстера паршивое определение. 1 Вот мой:

Уважение означает, что никто не имеет власти или власти над кем-то другим. Это означает, что нам не нужно соглашаться с кем-то, чтобы любить его. Уважение означает дать кому-то пространство для собственного мнения и пути. Уважение означает отпустить. Принимать. Не судить. Не реагируй. Не контролируй. Пусть. Пусть растут. Уважение означает не возлагать свои определения на кого-то другого. Уважение означает работать над своими проблемами. Уважение означает иметь свой собственный безопасный контейнер для жизни.

Спросите себя, есть ли уважение в ваших отношениях, потому что без него вы будете строить на песке.А если вы не состоите в отношениях, пусть голоса людей, участвовавших в моем опросе, напомнят вам, что этого в мире не хватает, но это необходимо для процветания любых отношений.

Может быть, уважение — это то, чего не хватало во всех ваших отношениях, и, может быть, оно не поражало вас до сих пор. Может быть, вы понимаете, что это тема — шаблон. Тогда вы должны спросить себя почему : Почему он пропал? Не вините его или ее. Верни его ты : Почему ты не сделал его не подлежащим обсуждению?

Скорее всего, это происходило медленно. Скорее всего, в начале было уважение или, по крайней мере, достаточно, чтобы вы могли инвестировать. Потом это медленно угасло, но чувства проснулись, так что вы пошли на компромисс. Потому что это то, что вы делаете в отношениях, верно? Да, но вы не скомпрометируете себя . И если ваш партнер не уважает вас, вы компрометируете себя. Вы жертвуете своей ценностью ради любви — нездоровой любви. И делая это, вы приносите меньше к столу. Вы способствуете автокатастрофе.

Источник: Poejhmyadqem/Unsplash

Так что, если вы не можете сделать это о себе, сделайте это о человеке, в которого вы хотите инвестировать и разделить свою жизнь.Потому что, если вы позволяете уважению отсутствовать в ваших отношениях, вы также тормозите рост своего партнера.

Работайте над собой, пока уважение не станет непререкаемым. И держать двумя руками.

  • Если вы еще не получили мою новую книгу, получите ее ЗДЕСЬ.
  • Или приезжайте с нами и узнайте больше о том, как улучшить отношения.

1 Уваж. (существительное)
1: отношение или ссылка на конкретную вещь или ситуацию замечания, касающиеся более раннего плана
2: акт уделения особого внимания: внимание
3a: высокое или особое внимание: уважение
3b: качество или состояние уважения
3c: уважение множественное число: выражение высокого или особого уважения или почтения, выражение нашего уважения

3 основных компонента здоровых отношений

Любые отношения в какой-то момент неизбежно столкнутся с проблемами, связанными с одним или несколькими из этих основных компонентов.Когда происходит сбой, обычно происходят два разных типа вещей: либо а) один или оба человека меняются, либо б) совершаются ошибки.

И я не имею в виду, что они меняют прическу или что едят на завтрак. Я имею в виду реальные изменения на уровне личности.

Возможно, ваш партнер нашел религию и решил посвятить много времени церкви/храму/мечети. Если вы не религиозны, это, безусловно, создаст напряженность в отношениях.

Может быть, вы решите, что мир катится в ад, и вы собираетесь посвятить все свое время подготовке к судному дню, построив бункер на заднем дворе и запасаясь оружием и едой.Если ваш партнер не склонен к такому образу жизни, он по понятным причинам начнет сомневаться в том, чтобы быть с вами.

Подобные изменения на уровне личности обычно заставляют людей терять уважение к другому человеку. Что-то, чем вы восхищались в них, либо исчезло, больше не имеет для них большого значения, либо заменено чем-то, что вы не уважаете так же сильно, как они. Это создает вакуум уважения в отношениях.

Скажу прямо: такие проблемы в отношениях преодолеть очень сложно.Но если вы готовы работать с ними и их новой личностью, вам придется найти новые источники уважения в отношениях.

Если они стали религиозными и вы восхищались их светским, гуманистическим мировоззрением, вы можете найти способ по-прежнему уважать их сострадание к другим.

Если они решили стать полноценными хиппи-диппи, обнимающими деревья веганами, а ты просто любишь есть мясо и водить пожирающий бензин грузовик-монстр, чтобы купить продукты, что ж, я не знаю, какого хрена вы двое такие делать вместе, но, может быть, вы можете уважать их привычку вторичной переработки?

Дело в том, что любое уважение, утраченное при трансформации одного человека, должно быть так или иначе восполнено.

Никто не идеален. Я знаю, что это очевидно, но это стоит повторить, потому что иногда наши стандарты для других просто неразумны.

В любом случае, когда совершаются законные ошибки, доверие в отношениях нарушается.

Какая бы ошибка ни была совершена, для полного восстановления отношений необходимо сделать несколько вещей:

  1. Подожди немного. Жало от ошибки само собой проходит со временем. Если вы облажались, дайте другому человеку немного времени, чтобы обдумать ситуацию.Если они облажались, скажите им, что вам нужно немного времени, чтобы все обдумать.
  2. Убедитесь, что это разовая ошибка. Признание своей ошибки — это одно, но нести ответственность за нее и брать на себя обязательство не повторять ее снова показывает другому человеку, что вы серьезно относитесь к отношениям. Рецидивистов — когда это действительно угрожает отношениям — следует избегать любой ценой.
  3. Другой человек должен быть готов к прощению (в конце концов) .Даже если прошло какое-то время и человек, совершивший ошибку, честно и искренне постарался никогда больше этого не делать, это не значит, что «жертва» должна быть готова его простить.

Ошибки различаются по степени и серьезности и, следовательно, по степени легкости их преодоления.

Незначительные ошибки, такие как ехидные комментарии, сделанные в неподходящий момент, или забывание выполнить поручение другого человека, обычно требуют очень короткого времени, чтобы их исправить, их легко избежать в будущем, и другой человек легко прощает их.

Большие ошибки потребуют гораздо больше работы на обоих концах отношений. Вам придется спросить себя, действительно ли оно того стоит (и будьте предельно честны в своем ответе).

Как завоевать доверие учащихся

Доверие — это основа любых отношений, и это одна из самых важных вещей, которую учитель должен развивать со своими учениками. Вот как можно построить доверительные отношения с учащимися и создать здоровую атмосферу в классе для обучения.

1.Разговор о Доверии

Установление доверия должно начинаться с того момента, как ваши ученики входят в класс. Проведите беседу со своим классом о том, как важно доверие во всех отношениях, а также в обучении. Попросите их поделиться примерами того, как учителя и ученики могут завоевать и продемонстрировать доверие в классе. Это задаст тон здоровым отношениям в классе на весь год.


2. Распределите обязанности учащихся

Дайте своим ученикам обязанности и верьте, что они выполнят поставленные перед ними задачи. Если вы видите, что студент не выполнил свою работу, не вмешивайтесь и не делайте это за него. Когда вы делаете это, вы показываете им, что не верите, что они могут сделать это самостоятельно.

Дополнительная литература: Построение значимых отношений со студентами

Вместо этого наберитесь терпения и дайте им немного времени. Работа в классе — отличный способ возложить на молодых студентов ответственность. Учащимся старшего возраста более активное участие в таких проектах, как планирование и организация полевого дня или школьной вечеринки, покажет им, что вы доверяете им выполнение необходимой работы.

3. Создание атмосферы доверия в классе

Многие юные ученики от природы доверчивы, но по мере взросления начинают сомневаться в надежности взрослых. Вот почему так важно развивать классные сообщества, основанные на доверии. Это означает, что ваш класс должен быть местом, где все уважают друг друга и открыто общаются друг с другом.

Просто предоставление исключительных инструкций может вызвать доверие. Максимально используйте время и усилия ваших учеников, давая им сложные и полезные учебные задания.Утреннее собрание — еще один отличный способ создать атмосферу доверия в классе. Это время, когда ученики могут быть открытыми и честными в своих чувствах, не чувствуя осуждения своих сверстников.

4. Будьте терпимы

Будьте внимательны к негативному опыту, который мог повлиять на способность учащегося доверять вам. Вы можете столкнуться со студентами, которые не испытали доверия к собственной жизни. Если ученик научился не доверять ни одному взрослому дома, у него сначала не будет причин доверять учителю.Будьте терпеливы и найдите время, чтобы лучше узнать своих учеников, прежде чем отмахиваться от них как от неспособных доверять. В конце концов, никогда не знаешь, через что они могут пройти дома.

5. Будьте последовательны

Ваши ученики не будут вам доверять, если вы непоследовательны. Когда я впервые стал студентом-учителем, я был непоследователен и постоянно нарушал свое слово. Студенты не доверяли мне, потому что они признали это несоответствие. Я даже не осознавал, что делаю это, пока мой учитель-наставник не указал на это.

Как только я понял, что делаю, я попытался стать более последовательным. Через несколько недель я начал возвращать доверие студентов. Все, что мне нужно было сделать, это выполнить то, что я сказал. Если вы будете последовательно выполнять свое слово, тогда ваше слово будет иметь ценность, и ваши ученики будут вам доверять.

Дополнительная литература: Комментарии учителей сильны

Укрепление доверия в классе необходимо для успеха ваших учеников. Как только вы научитесь завоевывать доверие учащихся, вы обнаружите, что ваш класс стал более счастливым и продуктивным местом.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.