Если не есть вообще что будет: Что будет, если долго не есть? Какие последствия могут быть для здоровья?

Содержание

Что будет, если перестать есть? Что происходит с человеком во время голодания?

В погоне за идеальной фигурой многие девушки решаются применить крайние меры. Голодание – это одна из методик похудения, которая чаще всего оказывает очень вредное воздействие на организм. Но этот способ используется и в лечебных целях, но мало людей знает об этом. Сегодня мы разберем, что будет, если перестать есть.

Самые ужасные последствия голодания

Если вы решили перестать употреблять пищу практически полностью или вовсе на некоторое время отказаться от еды, то вам нужно знать самые губительные последствия такой голодовки. Итак, вам придется столкнуться с такими факторами:

  • Синюшный оттенок лица.
  • Запах ацетона изо рта.
  • Сильные головные боли.
  • Неестественная консистенция мочи.

Многие авторы книг о похудении уверяют, что если резко перестать есть, то из организма выведутся все шлаки и токсины. Но не спешите им верить, поскольку процесс, который начнется после некоторого времени голодовки, объясняется совсем другими причинами.

Что же на самом деле происходит с организмом при голодании

Если вы решите не есть, то через определенное время в вашем организме начнутся изменения. Если голодовка будет продолжаться очень долго, то эти перемены могут стать необратимыми. Итак, что будет, если перестать есть:

  1. Организм начнет черпать энергию из внутренних запасов. Это может быть глюкоза, взятая из крови, подкожный жир или кетоновые тела.
  2. Резко упадет уровень глюкозы в крови.
  3. Организм с помощью внутренних резервов постарается этот уровень восполнить.
  4. Из-за манипуляций организма с глюкозой образуются шлаки и токсины. Кстати, из-за этого многие люди уверены, что голодание способствует выведению вредных веществ из организма. Это не так, поскольку вещества образуются непосредственно во время голодовки, а не до ее начала.
  5. Организм впадет в стрессовое состояние, вывести из которого его можно будет либо постепенным возвращением к обычному режиму, либо с помощью фармацевтических препаратов.

Как следствие этих процессов проявятся всевозможные заболевания, о которых мы поговорим ниже.

Чем опасно голодание

Если перестать есть совсем, в скором времени ваше самочувствие будет ухудшаться. Уже через 1-2 недели вам придется обратиться в больницу. После определенного обследования вам поставят один из этих диагнозов:

  • Язва желудка и другие заболевания пищеварительной системы.
  • Ухудшение работы иммунной системы.
  • Расстройства нервной системы.

Вы будете чувствовать себя очень плохо, у вас будет болеть голова и желудок. Кроме того, сильное нервное раздражение и повышенная утомляемость станут вашими постоянными спутниками.

О лечебном голодании

Существуют методики лечебного голодания, которые способны помочь организму справиться с повышенной нагрузкой на пищеварительную систему. Однако если девушка просто решила перестать есть, это нельзя считать оздоровительным процессом. Лечебное голодание – это не полный и не постоянный отказ от пищи. Чтобы методика привела к положительному результату и не навредила вашему здоровью, соблюдайте инструкцию:

  1. Перед отказом от еды постепенно уменьшайте в рационе количество потребляемого белка.
  2. Подготовьтесь морально к тому, что вы вообще не будете есть на протяжении определенного времени.
  3. Во время голодовки пейте больше воды.
  4. После голодовки не начинайте есть в больших количествах. Постарайтесь сразу не есть, а пить соки или разные виды чая, а уже потом включайте в рацион пищу. Начинайте с легких продуктов, постепенно возвращаясь к нормальному режиму.

Помните, что начинать лечебное голодание можно только после разговора с врачом. Кроме того, методика разработана исключительно для оздоровления организма. Если вы хотите похудеть, выберите другой способ.

Когда нужно прекратить голодать

Если вы решились перестать есть на определенное время, не забывайте, что при определенных признаках голодовку необходимо прекратить. Это очень важно, поскольку вы рискуете сильно ухудшить состояние здоровья. Итак, когда нужно прервать методику:

  • Если ваш вес уменьшился на 20% и более.
  • Если вы чувствуете резкий упадок сил.
  • Если у вас начались обмороки.
  • Если вас мучают постоянные головные боли.
  • Если ваш доктор решил, что вы должны снова начать есть.

Итак, мы разобрали, что будет, если перестать есть. Помните, что организм каждого человека будет реагировать на голодовку по-разному. Поэтому у вас могут возникнуть такие симптомы, о которых вы даже не подозреваете. Не всегда они могут быть обратимыми.

Полезные советы и рекомендации

Если вас все еще интересует вопрос, что будет, если перестать есть, и вы хотите проверить это на практике, то подумайте, как может отреагировать ваш организм на такой стресс. Последствия могут проявиться сразу. Но бывают случаи, когда они появляются спустя не один год. В последнем случае вы даже не будете догадываться, в чем причина резкого ухудшения здоровья. Чтобы голодание вам не повредило, прислушайтесь к советам профессиональных врачей:

  • Никогда не переставайте есть без рекомендаций врача.
  • Не голодайте дольше, чем 5 дней.
  • Если ваш организм начал реагировать на голодовку проявлением неприятных симптомов, начните кушать снова.
  • Не переставайте есть резко.
  • После голодовки возвращайтесь к прежнему рациону постепенно.

Таким образом, голодание – это плохая идея, если у вас нет особых причин для этого, связанных с состоянием здоровья. Берегите себя, не стоит вводить организм в стрессовое состояние без рекомендаций врача.

Если пить только одну воду, что будет?

Можно или нет?

Голодная диета является одним из естественных механизмов, который применяют многие люди.

Вполне возможно пить одну только воду и ничего не есть. А в ряде случаев это даже необходимо для улучшения состояния здоровья.

Например, вполне естественно пропадает желание употреблять пищу во время болезни или отравления.

В период болезни организм перенаправляет энергию, которую он тратил на переваривание еды, в помощь телу, чтобы излечиться, побороть болезнетворные бактерии или вывести вредоносные токсины.

Последствия

Каждый вид отказа от продуктов питания позитивно воздействует на дофамин – гормон удовольствия. В результате, после правильного выхода из голодания, можно начинать получать больше удовольствия от еды.

В зависимости от количества дней, проведённых без пищи, можно выделить несколько эффектов:

  • Если ничего не есть в течение дня и пить только простую чистую воду, то в теле запускается процесс аутофагии: организм начинает «поедать сам себя», перерабатывая омертвевшие клетки. Также однодневный отказ от привычного рациона создаёт небольшой стресс для тела, что положительно сказывается на иммунитете.
  • Если не притрагиваться к еде два-три дня, то организм получает ещё большую встряску для иммунитета, повышается активность фагоцитов в борьбе с болезнетворными бактериями, выводятся излишки натрия и уменьшаются отёки.
  • Если ничего не есть в течение недели и пить только воду, то происходит значительное закисление организма («ацидоз»), тело ещё больше переходит на эндогенное («внутреннее») питание. В связи с этим может ощущаться интоксикация, тошнота, слабость и головокружение.
  • Если ничего не есть в течение месяца и продолжать пить одну воду без каких-либо примесей (чай, кофе, соки и т.д.), то примерно спустя неделю может произойти «ацидотический криз». Он характеризуется улучшением самочувствия, появлением бодрости, и пропажей негативных симптомов из прошлой стадии. Стоит отметить, что иногда возможно чередование нормального, бодрого состояния с ощущением слабости и тошноты.

Характерные признаки выхода из голодного режима: полное исчезновение налёта с языка и появление «волчьего» аппетита, который ни в какое сравнение не идёт с обычным желанием поесть.

Как постепенно перейти на водную диету?

Начинать стоит с малого, и пробовать в первое время не принимать пищу в течение 16 часов.

С такой задачей способен справиться практически каждый, потому что уже переживал такой опыт во время простудных заболеваний, когда аппетит пропадает начисто.

Лучшим помощником в переходе на «водную диету» будет вегетарианство. Человек, который спокойно может обойтись без мяса несколько дней, не будет испытывать мучений, если не будет есть целый день или даже два.

После того, как рубеж в «24 часа без еды» будет пройден, можно замахиваться на более продолжительные периоды оздоровления.

Как выйти из голодания?

Выход из голодания должен быть постепенным. Лучше начать с жидкой или мягкой сырой пищи, например со свежих соков. Хорошо, если это будет пища, у которой нет резкого вкуса, вроде граната или грейпфрута.

В начальные периоды выхода тело начинает заново включать пищеварительные механизмы, и поэтому если сразу же накинутся на «тяжёлую артиллерию» в виде наваристого борща или шашлычка, то только будет вред организму.

Как правило, выход на привычный режим питания должен длиться столько же, сколько и период жизни без еды. Поэтому если человек голодал неделю, то переход на обычный рацион также будет длиться около недели. Первые 1-2 дня уйдут на употребление свежевыжатых соков.

Следующие несколько дней будут состоять из диеты на салате из сырой капусты и моркови, потому что данные продукты не обладают резко выраженным вкусом, который может оказать шокирующее воздействие на организм.

Далее потихоньку можно вводить в рацион ещё несколько продуктов, например:

  1. варёную свеклу,
  2. печёную тыкву
  3. простой хлеб.

Есть несколько вариантов выхода из голодания, которые можно найти в работах:

  • Поля Брэгга,
  • Геннадия Малахова,
  • Юрия Николаева
  • Голтиса.

Стоит подробнее ознакомиться с теорией, прежде чем приступать к отказу от пищи на несколько дней. Тогда будет точно известно, что делать в различных непредвиденных обстоятельствах.

Когда это необходимо?

Есть несколько ситуаций, когда это необходимо:

  • во время некоторых болезней, например, при повышенной температуре, в период ОРВИ у многих людей вполне естественно пропадает тяга к продуктам;
  • при пищевых отравлениях, когда организм борется с токсинами;
  • в целях общего оздоровления и укрепления иммунитета;
  • для обновления дофамина, чтобы получать больше удовольствия от жизни после выхода из очищающего режима.

Полезное видео

Автор ролика делится своим опытом «водной диеты»:

Заключение

В ряде случаев вполне возможно ничего не есть, например, при некоторых болезнях или для улучшения состояния организма.

Важно не только правильно провести диету, но и правильно выйти из нее, потому что грубые ошибки способны нанести вред здоровью.

При этом, чем более длительный период голодания человек собираетесь проводить, тем лучше нужно подготовиться в теории и обязательно стоит познакомиться с работами известных авторов по теме.

последствия и рекомендации специалистов :: SYL.ru

В чем смысл жизни человека? Для чего мы живем в этом мире? Для того, чтобы есть, или едим для того, чтобы жить? Ответ — в способе жизни каждого из нас. Кто-то может не есть неделями и отлично себя чувствовать, а для кого-то пара часов без еды — уже катастрофа. А что будет, если долго не есть вообще? Мы погибнем? Совсем нет, утверждают специалисты. Но результат зависит от целей голодания, состояния здоровья человека и множества других факторов.

Как долго мы можем не есть

После выхода книги «Чудо голодания» известного диетолога и натуропата Поля Брега лечебное голодание становится особенно популярным. Применяются как кратковременные голодания, на 2-3 дня, так и на более длительный период. Считается, что для взрослого здорового человека от них только польза.

Очищается весь организм, нормализуется обмен веществ, снижается вес, укрепляется иммунитет и увеличивается продолжительность жизни. А что будет, если долго не есть, это опасно? Доказано, что человек вполне может обходиться без какой-либо пищи до 40 дней. Речь идет о лечебном голодании. Его следует проводить только под наблюдением врача и только при наличии серьезных медицинских показаний. В этом случае, кроме отказа от приема какой-либо пищи, обязательными также являются соблюдение режима питья и ежедневные очистительные процедуры. Голодают не ради красоты и банального похудения, а для того, чтобы поправить здоровье. Как показал опыт многих лет, лечебное голодание реально помогает вылечить многие серьезные заболевания. Однако самостоятельно голодать так долго опасно для здоровья и жизни человека. На вопрос о том, что будет, если долго не кушать, можно с уверенностью сказать: ничего хорошего. Голодать неподготовленному человеку крайне опасно — на фоне голода могут обостриться различные заболевания.

Воздействие голода на организм

Если организм человека перестает получать пищу, а вместе с ней питательные вещества, необходимые для нормальной деятельности всех систем, он перестраивается и начинает использовать внутренние ресурсы. Для этого в печени находится определенный резерв гликогена, который станет «топливом» в первый день голодания. Но его запас невелик, и на следующий день в ход пойдут жиры.

Но проблема в том, что при отсутствии пищи организм не получает углеводы, необходимые для расщепления жиров. Как отмечают специалисты, из-за неполного окисления жиров в организме накапливаются токсичные продукты (кетоны), нарушается кислотно-щелочной баланс: он смещается в кислотную сторону. Возникает так называемый ацидоз, основными признаками которого являются мышечная слабость, головная боль и сильный запах ацетона изо рта. А что дальше, что будет, если не есть неделю? Человек может умереть? Нет. Через 5-7 дней голодания состояние может резко ухудшиться, наступает ацидотический криз. Он заставляет организм полностью перестроиться и наладить свою работу. Люди начинают чувствовать себя намного лучше, у них полностью исчезает чувство голода. Система пищеварения отдыхает, а тело использует внутренние ресурсы. Первыми идут в пищу больные и поврежденные клетки. Организм, насыщаясь, таким образом, обновляется. Тело очищается от многих недугов. Это один из вариантов того, что будет, если долго не есть. В таком положении можно находиться примерно 30-40 дней. Затем идет второй ацидотический криз. Это служит сигналом организму, что пора заканчивать голодать и аккуратно возвращаться к принятию пищи. Делать это нужно постепенно, придерживаясь основных правил лечебного голодания.

Немного о пользе голодания

По оценкам специалистов, голодание полезно тем людям, которые желают очиститься от токсинов, омолодить организм, победить болезнь. Если все сделать правильно, то впоследствии наступает чувство необычайной легкости, человек чувствует новые силы, выглядит обновленным, кардинально меняется.

Среди болезней, при которых голодать полезно и часто необходимо, следующие:

— лишний вес и ожирение;

— болезни ЖКТ;

— заболевания кожи;

— аллергия;

— варикозное расширение вен;

— повышенное артериальное давление.

Лечебное голодание помогает очистить кровь от токсинов, кишечник избавит от паразитов, улучшает работу печени и почек, укрепляет сердечно-сосудистую систему, нормализует давление, обмен веществ, омолаживает весь организм и увеличивает продолжительность жизни.

Пить полезно

Как показывает практика, воздержание от пищи полезно для организма лишь при употреблении достаточного количества воды.

На вопрос о том, что будет, если не есть неделю, а только пить, можно с уверенностью сказать: только польза. Голодая, нельзя забывать о том, что в организме накапливаются токсины, от которых нужно избавляться. Ежедневные клизмы и обильное питье помогают справиться с проблемой и избавиться от интоксикации. Иначе от голодания будет только вред.

Головные боли

Голодание – большой стресс для организма. Для того чтобы перестроиться, ему необходимо время и огромные ресурсы. Многие системы могут давать сбой. Нужно учесть многие факторы, в первую очередь, возраст и состояние организма в целом. А что будет, если долго не есть, какие последствия для организма будет иметь отказ от пищи? Часто голодающие жалуются на постоянные головные боли. Головную боль может спровоцировать низкое давление, интоксикация организма, снижение уровня глюкозы в крови.

Голодать противопоказано

Голодание противопоказано детям и подросткам, беременным и кормящим, пожилым людям, больным сахарным диабетом. Противопоказанием служат различные заболевания крови, психики, обмена веществ, сердечно-сосудистой системы. Болезни в острой форме лишь усугубляются, а нагрузка на сердце во время голодания возрастает в несколько раз. Поэтому от голодания нужно отказаться, иначе печальных последствий не избежать.

Любое дело хорошо, если знать меру и подходить с умом. Лечебное голодание должно исцелять, а не губить организм. И если не знаете, что будет, если долго не есть, лучше не рисковать. Снизить вес можно другими способами. Здоровый образ жизни, спорт и правильное питание способны творить чудеса. С их помощью можно не только похудеть, но и улучшить качество жизни, завести новых друзей, обрести интересное хобби и повысить самооценку. А ведь это, согласитесь, дорогого стоит.

Что если не есть и не пить? — СУПЕР ИНТЕРЕСНО

В этом выпуске вы узнаете о том, что будет происходить с вашим организмом в случае полного отказа от приёма пищи и питья воды.

 

Какое количество времени человек может прожить, не питаясь едой и не снабжая свой организм водой? Множество исследований показывают, что существует большое количество факторов влияющих на самочувствие голодающего человека, большинство из которых привязаны к его здоровью. Несомненно, люди в хорошей физической форме могут обойтись без еды долгое время, но при этом в организме обязательно должен находиться хороший запас жира и углеводов. Максимальные документированные сроки жизни человека отказавшегося от еды варьируются в районе 90 дней. Если же говорить о воде, то она намного важнее для нашего организма и гораздо сильнее привязана не только к физическим характеристикам человека, но и к климату в котором он находится. Если ликвидировать такие факторы как физические нагрузки и неблагоприятные погодные условия, будь то жара или холод, то без воды человек может прожить около 10 суток, но в обычной среде он вряд ли протянет больше 3-5 дней.

Что же происходит с человеческим организмом во время длительного голодания? В столь стрессовой ситуации начинает происходить расщепление запасов гликогена в печени, который превращается в глюкозу, необходимую для функционирования тела и мозга. Увы, этих их хватит не более чем на сутки, после чего в расход пойдут запасы белка и жира, которые подойдут для питания далеко не всех органов. Например, мозг, по-прежнему будет нуждаться в глюкозе, которую он будет брать расщепляя аминокислоты, содержащиеся в мышечной ткани. Помимо внешних физических изменений, которые будут выражаться в нездоровом цвете лица и дистрофии мышц, все процессы в организме значительно замедлятся, в том числе и мозговая деятельность. Как следствие, со временем вы не только не сможете нормально передвигаться или поднимать тяжелые предметы, но и нормально мыслить и разговаривать.

Ну и напоследок, что будет происходить с организмом при отсутствии питья. Ситуация будет развиваться намного стремительнее – ведь тело человека состоит из огромного количества воды и при ее недостатке начинают страдать абсолютно все органы, в том числе такие важные как легкие, сердце и головной мозг. Повышение артериального давления, головокружение и нарушение сердцебиения – вот лишь неполный список того, что вы начнете испытывать в первые же сутки. Сухость слизистых оболочек приведет к высыханию глазных яблок, и серьезным изменениям вкусовых ощущений связанных с отсутствие выработки слюны. Последующее обезвоживание приведет к нарушению работы почек и печени. Отмирание клеток мозга вызовет бред, потерю сознания и кому, после которой, в конце концов, наступит достаточно быстрая смерть.

 

Что делать, если совсем не хочется есть

«Надо меньше жрать», — завещала великая Майя Плисецкая. Но иногда встаёт вопрос: «Куда уж меньше?» Вы перебираете в уме пирожное, мороженое, стейк, салатик с карамелизированной курицей, старый добрый бутерброд — и ни на одном из пунктов, несомненно, вкусного списка желудок не ёкает.

Почему не хочется есть

Причин отсутствия аппетита может быть множество: от вполне безвредных до грозящих серьёзными неприятностями.

Усталость

Зверская. Вы можете этого даже не осознавать, а организм прекрасно понимает: силы на исходе, их нужно беречь. И отключает не самые важные в данный момент, но энергозатратные функции, в том числе и пищеварение.

ОРВИ и инфекционные заболевания в острой фазе

Причины снижения аппетита в общих чертах те же, что и в предыдущем пункте: организм слишком сосредоточен на активной борьбе с вирусом, чтобы тратить энергию на что-то не слишком актуальное. Вот победит — тогда и поедите.

Погода

Известный факт: в летнюю жару есть хочется гораздо меньше , чем серыми осенними или холодными зимними вечерами. Дело в том, что пища является частью системы терморегуляции организма: когда нам прохладно, мы стремимся потребить больше калорий, чтобы преобразовать их в тепло. В жару же в дополнительном «сугреве» тело не нуждается, а потому и едой пренебрегает.

Настроение

Почем не хочется есть

У кого-то аппетит пропадает на нервной почве, кто-то, напротив, заедает стресс. Какого-то общего для всех алгоритма, связывающего эмоции и пищевое поведение, учёные пока не обнаружили. Но совершенно чётко установили тот факт, что желание поесть во многом зависит от настроения , причём у каждого человека эта связь индивидуальна.

Психические расстройства

В отличие от банального плохого настроения, клиническая депрессия вызывает потерю аппетита почти в 100% случаев. Это связано с сопровождающим расстройство общим снижением скорости обмена веществ.

Ещё один довольно распространённый сбой — нервная анорексия . Так медики называют психическое расстройство пищевого поведения, вызванное отчаянной боязнью набрать вес.

Эндокринные нарушения

Если щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов

причины и возможные симптомы, что делать, если пропал аппетит

Автор: Олеся Кузнецова Категория: Здоровье

Здоровый человек имеет здоровый интерес к еде. Чтобы поддерживать организм в работоспособном состоянии, его регулярно приходится подкармливать. Чувство голода – это сигнал о необходимости «подзарядиться».

Но иногда нам не хочется есть в обычное время, а иногда появляется безразличие или даже отвращение к еде. Почему пропадает аппетит? Причины могут быть разными, от самых банальных до крайне серьезных. Поэтому пренебрегать этим не стоит.

Нам предстоит выяснить, почему люди теряют аппетит и о каких проблемах сигнализирует организм отказом воспринимать пищу. Как реагировать, если аппетит пропал у ребенка? Что делать, если аппетита нет у будущей мамы?

Пропал аппетит: причины

Легко устанавливаемые и не опасные причины потери аппетита

Различают легкую форму нарушения аппетита, то есть его снижение (гипорексия) и осложненную, когда у человека совсем нет аппетита (анорексия). На стадии гипорексии еще можно пробовать бороться с расстройствами самостоятельно, однако анорексия представляет большую опасность для здоровья и жизни человека, а значит самолечение недопустимо!

Потеря аппетита может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе внутренних органов. Особенно, если резко пропал аппетит. Сомнений в серьезности ситуации нет, когда одновременно подскочила температура и пропал аппетит.

Если потеря аппетита – единственный симптом, то речь идет о временных сбоях в работе организма. Рассмотрим, почему так бывает.

  • Аппетит уменьшается под влиянием внешних факторов, зачастую погодных условий. Лично я почти ничего не ем целыми днями, когда выдается аномально жаркое лето. Нормально, что не хочется есть, организм правильно требует больше жидкости, чтобы восстановить ее потерю. Много пейте и не заставляйте себя есть. Аппетит восстановится, как только спадет жара.
  • Изменение места привычного пребывания может стать испытанием как на физическом, так и на психологическом уровне. Если пропал аппетит после переезда, не волнуйтесь. Дайте себе время привыкнуть к новым условиям и обстоятельствам, а организму адаптироваться.
  • Хроническая усталость может привести к нарушениям аппетита. Дело в том, что на процесс переваривания пищи организм тратит много сил. Когда человек уставший, подсознание подсказывает беречь силы. К тому же, падая с ног от непосильных нагрузок, не только физических, бывает настолько лень позаботиться о еде, что организму легче отказаться от нее.
  • Еще одна распространенная причина потери аппетита – протест организма против определенных медикаментов. Если вы в течение длительного времени принимаете лекарства, биологические добавки, допинги, противозачаточные средства, препараты для похудения, просмотрите побочные эффекты в инструкции и срок годности препаратов. Для восстановления аппетита, вам придется заменить конкретный препарат или отказаться от употребления таких препаратов вообще. Прекратите самолечение, в частности, травами, категорически откажитесь от просроченных препаратов. Простые действия могут легко восстановить утраченный аппетит.
  • Злоупотреблением диетой ради похудения вы рискуете нанести большой вред здоровью. Диеты опасны тем, что из-за них человек искусственно создает дефицит жизненно необходимых веществ. Вследствие неправильных диет питание становится нерациональным, что в свою очередь приводит к стремительному похудению и потере аппетита. Если до этого дошло, постепенно выйдите из диеты. В следующий раз выбирайте диету, предварительно проконсультировавшись с диетологом, и строго следуйте его рекомендация.
  • Потеря аппетита часто является следствием вредных привычек. Курение, злоупотребление спиртными напитками, употребление наркотических веществ любым способом медленно, но уверенно разрушают внутренние органы и нарушают процессы, происходящие в организме, в частности пищеварение. Отсутствие аппетита – прогнозируемый результат длительного нездорового образа жизни. Никогда не поздно отказаться от вредного. Сделайте это наконец!
  • Психологические причины потери аппетита – распространенное явление. Любые сильные волнения организм воспринимает как стресс. При этом неважно, какие они, положительные или отрицательные. Свадьба или развод, долгожданная встреча или ее отмена, важная победа или поражение, – такие события могут существенно снизить аппетит. Разница заключается только в том, что после положительных переживаний сбои в организме, связанные с нежеланием принимать пищу, быстро нормализуются, а отрицательные часто перерастают в подавленное состояние или даже депрессию. Если в течение длительного времени у вас не только плохой аппетит, но и перепады настроения, считайте это достаточным поводом обратиться к врачу. Не ждите, что депрессия пройдет со временем. Чем дольше вы будете медлить, тем труднее вам будет возвращаться к нормальной жизни. Знайте: вместе с настроением вернется и аппетит.

Потеря аппетита как симптом

К сожалению, часто отсутствие аппетита – признак серьезных проблем со здоровьем. Ознакомьтесь с симптомами, которые могут сопровождать отвращение к еде и причинами этого состояния.

Если вам просто не хочется кушать, при этом других болезненных симптомов не наблюдается, то и не стоит на этом зацикливаться. Скорее всего, это временный симптом и скоро все пройдет.

Но часто плохой аппетит сопровождается параллельными симптомами, например:

  • головная боль+отсутствие аппетита;
  • тошнота+отсутствие аппетита.

Страдая от комплекса симптомов, обратитесь к терапевту или семейному врачу. Специалист первичного звена направит вас к одному из узкоспециализированных коллег: психотерапевту, гастроэнтерологу, диетологу, эндокринологу, онкологу. Поторопитесь на консультацию.

Опасные причины потери аппетита:

  • Отравление (интоксикация) – пищевое, лекарственное, газами, токсинами, алкоголем… Организм ничего не воспринимает, наоборот – работает над выведением яда. Если вас мучает одновременно тошнота, рвота, отсутствие аппетита и диарея, – вероятнее всего, вы отравились. Это именно тот случай, когда лучше отказаться от пищи на определенное время. Немедленно вызывайте скорую или поспешите в инфекционное отделение.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта: холецистит, дисбактериоз, гастриты, язва. Самый распространенный комплекс симптомов при них: отсутствие аппетита, боли в животе.
  • Нарушение функций эндокринной системы.
  • Заболевания нервной системы, психические расстройства.
  • Заболевания печени, поджелудочной железы могут сопровождаться симптомами: отсутствие аппетита, тошнота, слабость.
  • Инфекционные болезни, в частности туберкулез – еще ряд возможных причин, почему не хочется есть.
  • Онкологические болезни. Онкобольные отказываются от определенных продуктов, чаще всего, от мяса. В сочетании сильной слабости с отсутствием аппетита кроется опасность онкологии.

Симптомы, которые в сочетании с потерей аппетита должны вас насторожить

Вызывайте скорую помощь, если нарушение аппетита сопровождается опасными комплексами симптомов, как:

  • понос, отсутствие аппетита
  • боли, отсутствие аппетита, тошнота
  • рвота, отсутствие аппетита
  • температура, отсутствие аппетита.

При таких симптомах крайне опасно оставаться без медицинского наблюдения.

Нет аппетита: что делать

Хороший аппетит недаром считается признаком хорошего здоровья. Когда человек не чувствует голода дольше, чем обычно, это вызывает беспокойство. Сразу становится понятно, что не все в порядке со здоровьем, психическим или физическим. Хорошо чувствовать себя, вовремя не подпитывая организм, еще никому не удавалось. Дискомфорт, слабость, вызванные нехваткой питательных веществ, которые попадают в организм с пищей, настолько сильны, что люди буквально теряют вкус к жизни. Если пропал аппетиты, что делать, не всегда понятно. Сначала люди склонны пренебрегать ситуацией, а она тем временем усложняется настолько, что исчезают сила и желание ее исправлять. Предлагаем подборку эффективных, проверенных советов, как действовать, когда ничего не хочется есть.

Прежде всего, попробуйте восстановить естественную потребность в еде элементарными методами.

  • Почему бы не «нагулять аппетит» в парке или на набережной? Выбирайте такое место для прогулки, где много зеленых посадок. Вдоволь насытив легкие кислородом, вам может захотеться есть очень быстро. Не лишней будет и прогулка мимо места, где вкусно пахнет уличная еда. Аппетитные запахи наверняка разбудят ваши уснувшие вкусовые рецепторы!
  • Физическая активность на природе – отличный активатор аппетита. Подойдет пробежка, велосипедная прогулка, любой вид спорта с мячом или ракетками, фитнес, танцы, йога, а лучше – плавание. Занятия в воде вызывают волчий голод! Но не перенапрягайтесь, потому что истощение может привести к обратному эффекту. Очень хорошо, если вы будете заниматься не одни. Хорошая компания и приятная усталость непременно вернут вам потерянный аппетит.
  • Часто перебои с аппетитом связанны с несоблюдением режима сна и приема пищи. Восстановите привычный режим дня, если он был изменен или просто подождите, когда пройдет период адаптации.
  • Бывает, что потеря аппетита вызвана однообразием вашего рациона или одиночеством. Возможно, вам просто надоело привычное меню или лень готовить для себя что-то новенькое, не с кем разделить трапезу. Сделайте усилие – побалуйте себя вкусненьким. «Цветная пища», свежие ягоды, овощи и фрукты, радуя глаз, весьма возбуждают аппетит. Если делать что-то для себя вам совсем не хочется, пригласите гостей. Вы же не будете кормить их банальным картофелем?! А вот фаршированные кабачки с картофельными челноками-парусниками соблазнят вас еще в процессе приготовления. Есть и более простой вариант для тех, кто на кулинарные подвиги не способен. Организуйте встречу старых друзей. С ними за компанию вам придется по вкусу все!
  • Высокая вероятность преодолеть отсутствие аппетита занимаясь любимыми делами. Просто найдите время на то, что приносит вам удовольствие. В подавленном состоянии речи быть не может о новых хобби, а вот старые вспомнить – весьма полезно. Послушайте музыку, которой заслушивались, просмотрите экспонаты давно забытой коллекции, перечитайте книгу, которая произвела на вас впечатление. Может случиться, что вы и не заметите, как начнете перекусывать всем, что попадется под руку.
  • Если у вас есть вредные привычки, сделайте все возможное, чтобы отказаться от них. Не обещаем, что аппетит вернется сразу, ведь процесс восстановления организма от негативных воздействий – продолжительный. Однако через некоторое время вы обязательно почувствуете прилив сил и голод.

Если нет аппетита во время беременности

Силами собственного организма будущая мама обеспечивает развитие новой жизни. Это требует больше физических и психологических ресурсов, чем обычно. Незаурядные эмоции, чрезмерная тревога, повышенная ответственность, резкие гормональные всплески – факторы, которые существенно изменяют состояние человека. Конечно, они в свою очередь влияют и на аппетит. В разные периоды беременности он то исчезает, то непомерно растет. Беременная женщина оказывается между двумя крайностями: есть за двоих, но при этом не переедать. На первый взгляд, парадоксально, что аппетит во время беременности ухудшается. Мы объясним, почему так происходит.

Хуже всего, о чем может свидетельствовать потеря аппетита при беременности, – это обострение существующих болезней, любой из указанных выше. Понятно, что придется лечиться, как и то, что о самолечении не может быть и речи.

У здоровой беременной женщины вялый интерес к еде имеет четкие объяснения, непосредственно связанные с ее состоянием. Преимущественно отсутствие аппетита во время беременности наблюдается в первом триместре.

Токсикоз – самая частая причина, почему беременная женщина мало ест. Обычно он длится до трех месяцев, в течение которых женщина даже может похудеть. Беременную тошнит, нет аппетита, это понятно. Но собственно токсикоз – это уже следствие определенных процессов, характерных для периода беременности. Обострение обонятельных рецепторов вызывает отвращение к определенным запахам. Повышенная чувствительность и уязвимость женщины к изменениям, которые с ней происходят, часто выражаются плохим аппетитом. Гормональные всплески подавляют аппетит вследствие пониженной функции пищеварения. Кроме названных причин, нежелание есть у беременной может объясняться недостатком железа или фолиевой кислоты. Они необходимы в достаточном количестве для формирования здорового плода. Если их не хватает, организм сигнализирует об этом отказом воспринимать пищу, особенно ту, которая их не содержит. Не стоит забывать и о факторах, сильно влияющих на желание или нежелание есть. Порадовать вас можно тем, что все это нормальные и временные явления. Вместе с тем, предостерегаем вас не воспринимать то, что при беременности пропал аппетит, инфантильно, ведь вы просто обязаны обеспечить будущего ребенка всем необходимым.

Если женщина во втором триместре беременности жалуется: «я не чувствую голода», это в основном означает лишь то, что матка, оказывая давление на кишечник, провоцирует застой переваренных продуктов в организме.

В третьем триместре на желудок через стенку матки давит увеличенное в размерах тельце ребенка, соответственно емкость желудка уменьшается, что подавляет чувство голода. Также часто женщины волнуются, чтобы не набрать лишнего веса и «не раскормить» плод, опасаясь сложных родов, поэтому подсознательно ограничивают себя в еде.

Основной принцип питания беременной женщины: есть мало, часто и только лучшее!

Что нужно делать беременной женщине, чтобы улучшить аппетит

  1. Прежде всего, много гулять. Быть физически активной, без чрезмерных нагрузок, конечно. Делать то, что вызывает радость и избегать всего, что огорчает.
  2. Вовремя сдавать анализы, насыщать организм необходимыми микроэлементами питанием или, если нужно, витаминными препаратами.
  3. Есть небольшими порциями, но часто, 5-7 раз в день. Употреблять жидкую пищу. Много пить.
  4. Дольше спать ночью и позволять себе дневной сон.

Во время беременности отсутствие аппетита симптом в основном тревожный. Тем не менее, его игнорировать запрещено хотя бы потому, что именно от питания матери зависит до 80% здоровья будущего ребенка. Да и самой женщине нужно подготовиться к родам. Довольно убедительно, чтобы сделать все возможное для сбалансированного питания в этот важнейший период, не так ли?

У ребенка пропал аппетит: что делать

Идеальный ребенок в смысле питания для многих родителей, это тот, который ест все, что дадут и тогда, когда дадут. Действительно, это очень удобно. Но такого практически не бывает и не должно быть. Это объяснить просто: ребенка не убедишь, что есть надо, это полезно. Он ест, если хочется, не ест, когда не хочется.

В общем, ребенок отказывается от еды в таких случаях:

  1. Ребенок сыт. Это хорошо.
  2. Ребенок болен. Это плохо, но в этом случае нужно лечить, а не кормить.
  3. Ребенку не нравится то, что предлагают. Что ж, выход один: подготовить что-то другое, предварительно поинтересовавшись, чего бы ребенку хотелось.
  4. Ребенок проявляет характер или капризы во время приема пищи – это защитная реакция. Не поощряйте его уговорами непременно поесть, не поддавайтесь на провокации.

Ни одна из упомянутых причин не дает взрослым права заставлять ребенка есть! Это на пользу не пойдет. Любое принуждение очень вредно: для отношений, для психики и для здоровья в первую очередь.

Конечно, отсутствие аппетита у ребенка можно искать и в другом. Мы собрали возможные причины и рекомендации по их устранению.

  • Вредят аппетиту перекусы, особенно сладостями. Спрячьте все бесполезное и лакомое подальше. В свою очередь, между приемами пищи угостите ребенка продуктами, которые стимулируют аппетит: яблочком, кисленьким домашним лимонадом.
  • Малоподвижный образ жизни не располагает к здоровому аппетиту. Позаботьтесь, чтобы ребенок много двигался. Запишите в спортивный кружок, чаще гуляйте на площадке или на природе.
  • Если у ребенка пропал аппетит, причина может быть довольно распространенной – паразиты. Сдайте анализы, обнаружив паразитирующие организмы, проведите антигистаминных курс.
  • Когда ребенок отказывается от еды со словами «ничего не хочу есть» во время пассивной фазы развития, ничего не делайте. В этот период детский организм и не требует много пищи.
  • В грудном возрасте ребенка родители часто ошибочно считают, что у малыша плохой аппетит, когда он не сосет грудь. На самом деле, это просто лень. Ребенок должен научиться рассасывать грудь и самостоятельно получать столько молочка, сколько ему нужно для сытости. Бывает, что ребенок слишком слаб, чтобы сосать с нужной силой. Помогите, но даже в этом возрасте не делайте все за ребенка.
  • Когда прорезаются зубки, поверьте, ребенку не до еды. Дискомфорт и боль притупляют голод.

Полезные советы

Приучайте ребенка к полезной пище детства. И тогда он не будет иметь проблем с отсутствием аппетита, да и с весом. Пусть ребенок не знает вкуса вредных продуктов как можно дольше. Вместо конфет – сухофрукты, вместо чипсов – домашние сухарики, вместо сахара – мед, вместо покупных соков и водичек – обычная вода, компоты и компоты. Заручитесь поддержкой родственников и людей, контактирующих с ребенком. Запретите угощать вашего ребенка чупа-чупсами и другим сьедобным мусором!

Трудно приучить ребенка к культуре питания и здоровой пищи, если сами вы ежедневно в быту этого не демонстрируете. Станьте примером или не требуйте от ребенка того, что несвойственно в его окружении.

Если у ребенка нет аппетита, причины могут быть и не связаны с сытостью. Превратив прием пищи в культ, вы дали ребенку понять, что для вас пища имеет большое значение. И ребенок использует это как средство воздействия на вас.

Уменьшите важность еды. Позвольте не есть. Маленький упрямец пропустит несколько обедов. Ну и что? С голоду не умрет, зато убедится, что шантаж с пищей не работает.

Помните, правильное сбалансированное питание – залог здоровья. Позаботьтесь, чтобы у вашего ребенка был здоровый аппетит, но при этом не навязывайте ему обильное питание. Пусть каждый развивается в соответствии со своими индивидуальными потребностями.

Часто болезнь отсутствием аппетита посылает нам сигнал тревоги. Обычно в таких случаях наблюдаются сопутствующие симптомы. Однако не всегда. Если у ребенка одновременно повышенная или пониженная температура, отсутствие аппетита, слабость – действуйте без промедления.

Плохой аппетит: как вернуть интерес к еде

При отсутствии аппетита причины не всегда можно установить быстро. Но вы, тем временем, можете постараться восстановить интерес к еде. Если прогулки, физическая активность, повышение настроения всеми доступными методами не подействовали, существует немало других способов, которые помогут вам добиться положительного результата.

Устройте себе витаминотерапию. Привести нарушенный аппетит в норму помогут специальные медикаменты. Мы специально их не называем, потому что самолечение может нанести больше вреда, чем пользы. Обратитесь к врачу и начните с приема поливитаминов, или одного из витаминов: В12, железо, аскорбиновая кислота, строго соблюдая дозу.

А вот продукты питания, которые повышают аппетит, в умеренных количествах можно употреблять безопасно. Если у вас плохой аппетит, введите в ежедневный рацион следующие продукты: лимон и другие цитрусовые, кислые яблоки, гранаты, черную редьку, лук, чеснок, квашеную капусту, черемшу, клюкву, рябину, ежевику, малину. Обязательно пейте фреши.

Другой вариант, который тоже требует согласования с врачом, – настойки и отвары из трав, возбуждающие аппетит. К ним относятся: корни одуванчика, женьшеня, радиолы розовой, болотного аира, горькая полынь, мята и мелисса, тысячелистник, тимьян, семена и зелень укропа (для новорожденных – фенхеля), листья подорожника и другие. Вы можете использовать однокомпонентные средства или аптечные сборы.

РЕЦЕПТ ТРАВЯНОЙ НАСТОЙКИ ДЛЯ АППЕТИТА: Приготовьте сбор: 50 г горькой полыни, 100 г зверобоя, 100 г корня аира болотного. 2 ст. л. сбора этих трав с вечера засыпьте в термос и залейте двумя стаканами кипятка. Утром процедите, разделите на 4 порции (по 150 г). Принимайте 4 раза в день за 15 мин до еды.

РЕЦЕПТ МЕЛИССОВОГО ЧАЯ ДЛЯ АППЕТИТА: Измельчите 2 ст. л. мелиссы. Залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться в течение четырех часов. Выпивайте в течение дня перед каждым приемом пищи по ½ стакана.

В общем, краткосрочные нарушения аппетита не представляют угрозы для здоровья. Зато полное отсутствие аппетита может иметь непоправимые последствия. Будьте внимательны к состоянию своего здоровья, вовремя диагностируйтесь!

Распространенная причина потери аппетита – голодание, особенно, если прибегать к нему без предварительной подготовки и без присмотра диетолога. Прежде, чем решиться на голодовку, убедитесь, что вы не болеете недугом, при которой оно противопоказано.

Молоко от кашля: рецепты, проверенные временем

Добавить комментарий

Что будет если питаться только жидкостью, жидкая диета, мнение врачей

Подобные опыты уже проводили над собой разработчики «заменителя еды», известного под брендом Soylent. Этот порошок по задумке создателей представляет собой сбалансированный по минеральному составу и витаминам концентрат, который вполне может заменить вообще все приемы пищи. По их словам, такая диета призвана максимально уменьшить временные затраты на приготовление пищи.

Эксперименты по переходу только на жидкую пищу начались еще с выхода первой версии напитка с подчеркнуто нейтрально-ванильно-алебастровым вкусом. C тех пор прошло уже несколько лет, и у «заменителя еды» появились новые линейки со вкусовыми добавками, многие из которых вполне годны к употреблению.

Сам изобретатель порошкообразного состава Роб Райнахрт вполне успешно опробовал 30-дневную жидкую диету перед запуском краудфайдинга на проект в 2013 году. Многие, к слову, последовали его примеру позднее, а сам проект собрал более 20 миллионов долларов инвестиций и вошел в историю краудфайндинга как один из самых коммерчески успешных проектов.

Преимущества жидкой диеты

Помимо экономии времени вы не тратите много энергии на переваривание пищи, ее не нужно жевать. Но есть в жидкой диете и недостатки, самый явный из них — изменение микрофлоры кишечника. Поэтому приготовьтесь, что в первые дни в кишечнике будет идти настоящая революция.

А в чем же минусы?

Об этом рассказывают специалисты — гастроэнтерологи:

«Важно понимать, что формирование пищеварительной системы происходит под влиянием пищи. После появления зубов и развития жевательных мышц у детей возникает потребность в твердой пище. В процессе пережевывания происходит порционное выделение слюны и запускается первый этап пищеварения. Именно в процессе надкусывания и жевания зубы и десны поддерживают свое здоровое состояние», — отмечает врач-гастроэнтеролог Дмитрий Бордин.

Он также подчеркивает, что здоровье зубов напрямую зависит от характера пищи. К примеру, без твердой еды на эмали будет образовываться налет, что чревато кариесом, а при долгой жидкой диете о здоровье зубов придется забыть. Кстати, именно благодаря пережевыванию твердой пищи наши десны приобретают характерную жесткость, а зубы — не выпадают.

У людей, которые занимаются спортом, в период жидкой диеты может наблюдаться усталость, тошнота и недостаток энергии. Это связано с тем, что помимо стресса от самих занятий к ним добавляется стресс от резкого изменения питания, что не может сказаться положительно на самочувствии.

Гастроэнтеролог Нурия Дианова подчеркивает, что при длительном употреблении исключительно жидкой пищи возможно нарушение работы вкусовых, температурных и других рецепторов полости рта.

«Могут начаться процессы дистрофии слизистой оболочки и зубов, атрофические процессы в слюнных и пищеварительных железах, снижается моторика всего желудочно-кишечного тракта, особенно толстой кишки, что может привести к избыточному росту условно-патогенных микробов», — подчеркивает врач.

Как не навредить себе

Если вами движет не любопытство, а банальное желание питаться более здоровой едой, чем бургеры из соседней кафешки, в обеденный перерыв в офисе, то от периодической замены фаст-фуда на протеиновый коктейль, гейнер или порцию Soylent ничего плохого точно не случится. Наоборот, от замены одного приема пищи на жидкий вариант плюсов может быть гораздо больше.

Вот так о своем опыте замены части рациона на жидкую еду рассказывает пользователь Reddit под ником U / f2pEngineer, просидевший на «жидкой пище» более 5 месяцев:

«Поначалу я выпивал 5 бутылок Soylent 2.0 и не переставал есть обычную пищу, ведь для меня было нормально есть по 3000-4000 ккал в день. Позднее я уменьшил количество порций жидкой еды до 3 бутылок (1200 ккал), и я легко потерял за месяц около 9 кг. Мой вес в самом начале был около 300 фунтов (более 120 кг), за полгода я снизил его до 100 кг, потеряв около 80 фунтов.

Честно говоря, это не Soylent сделал меня худым, а то, что я стал есть на 2000 ккал меньше, чем раньше. Этот продукт помог мне осознать, что, расходуя больше калорий, чем я потребляю, я буду терять вес. Состав дал мне толчок к тому, чтобы переосмыслить свое питание, уйти от тяжести в животе после каждого приема пищи. Теперь я спокойно воспринимаю то, что не поел вовремя, ведь я прекрасно понимаю, сколько энергии мне нужно», — рассказал он.

Пить только кефир или бульон или есть исключительно еду, которая не выше 1 см — не панацея от лишнего веса или проблем с пищеварением. Любая диета, которая исключает одни продукты в угоду другим, может навредить. Не переусердствуйте, а лучше всего проконсультируйтесь со специалистом.

цитаты, афоризмы на английском с переводом.

Марк Твен

Марк Твен
Марк Твен

Марк Твен (англ. Марк Твен , настоящее имя Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс, Сэмюэл Лэнгхорн Клеменс ; 1835 — 1910 г.) — американский писатель, журналист и общественный деятель.

Характер мужчины можно узнать по прилагательным, которые он обычно использует в разговоре.
Характер человека может быть изучен из прилагательных, которые он обычно использует в разговоре.

Чтобы добиться успеха в жизни, вам нужны две вещи: незнание и уверенность.
Для достижения успеха в жизни, нужны две вещи невежество и уверенность.

Фортуна стучится в дверь каждого мужчины один раз в жизни, но в очень многих случаях мужчина находится в соседнем салоне и не слышит ее.
Раз в жизни Фортуна стучит в дверь каждого человека, но очень часто человек в это время сидит в ближайшей пивной и не слышит ее стука.

Правда более странная, чем выдумка.
Истина более странная, чем вымысел.

Если вы говорите правду, вам не нужно ничего запоминать.
Если вы говорите правду, вам не придется ничего вспоминать.
или
Если говорить правду, то не нужно ничего запоминать.

Если сомневаетесь, говорите правду.
Когда сомневаешься, говори правду.

Никогда не говорите правду людям, которые ее не достойны.
Никогда не говори правду людям, недостойным ее.

Истина более странная, чем вымысел, но это потому, что вымысел обязан придерживаться возможностей; Истины нет.
Правданейней вымысла, поскольку вымысел должен быть ближайшим возможным, а правда нет.

Разница между правильным словом и почти правильным словом — это разница между молнией и молнией.
Разница между правдивыми и почти правдивыми словами такая же, как между светом молнии и жуком-светлячком.

Всегда поступай правильно.Некоторых это порадует, а остальных удивит.
Всегда поступайте правильно. Это позволит удовлетворить некоторых людей и удивить остальных.

Сначала соберите факты, а затем вы можете искажать их, как хотите.
Сперва добудьте ваши факты, а затем вы можете искажать их, как вам угодно.

Факты — вещь упрямая, но статистика более податливая.
Факты упрямая вещь, но статистика более гибкая.

Доброта — это язык, на котором глухие могут слышать, а слепые видеть.
Доброта это язык, который глухие могут слышать и слепые могут видеть.

Общественность — единственный критик, чье мнение вообще чего-нибудь стоит.
Единственный критик, чье мнение чего-то стоит, это публикация.

Лучше держать рот закрытым и позволить людям думать, что вы дурак, чем открыть его и развеять все сомнения.
Лучше держать рот закрытым и людям думать, что вы дурак, чем открыть его и устранить все сомнения.

Вы не можете полагаться на свои глаза, когда ваше воображение не в фокусе.
Вы не можете полагаться на свои глаза, когда ваше воображение несфокусированно.

У человека есть естественное желание иметь больше хорошего, чем ему нужно.
У человека есть естественное желание иметь больше хороших вещей, чем ему необходимо.

Каждый — луна, и у него есть темная сторона, которую он никогда никому не показывает.
У каждого человека, как у луны, есть темная сторона, которую он никому не показывает.

Человек — единственное животное, которое краснеет. Или нужно.
Человек — единственное животное, которое краснеет, и которому это действительно нужно.

У человечества есть одно действительно эффективное оружие, и это смех.
Человеческая раса имеет одно очень эффективное оружие, и это смех.

Из всех животных жестокий только человек. Он единственный, кто причиняет боль ради удовольствия от этого.
Из всех животных только человек по-настоящему жесток.Только человек может причинять боль ради собственного удовольствия.

Если вы возьмете голодную собаку и сделаете ее процветающей, она вас не укусит. В этом принципиальное отличие собаки от человека.
Если подобрать голодную собаку, накормить и обласкать ее, то она тебя не укусит; в этом ее принципиальное отличие от человека.

Человек, который не читает, не имеет преимущества перед человеком, который не умеет читать.
Человек, который не умеет читать, не имеет преимущества над человеком, который не умеет читать.

Будьте осторожны при чтении книг о здоровье. Вы можете умереть из-за опечатки.
Будьте осторожны, когда читаете книги о здоровье: опечатка может стоить вам жизни.

Классика — это то, что каждый хочет читать и никто не хочет читать.
«Классика» — это книга, которую хотят, чтобы все читали, но никто не хочет читать.

Хорошие друзья, хорошие книги и сонная совесть — вот идеальная жизнь.
Хорошие друзья, хорошие книги и спящая совесть вот это идеальная жизнь.

Гнев — это кислота, которая может причинить больше вреда сосуду, в котором она хранится, чем чему-либо, на что ее вылили.
Гнев это кислота, которая может принести больше вредных сосудов, в которой она хранится, чем всему, на что ее выливают.

Бросить курить — самое легкое, что я когда-либо делал; Я должен знать, потому что делал это тысячу раз.
Бросить курить — самое легкое дело. Я знаю, что говорю, потому что сам бросал тысячу раз.

Все обобщения ложны, в том числе и это.
Все обобщения ложны, включая это.

Давайте жить так, чтобы, когда мы умрем, даже гробовщик пожалел.
Давайте жить так, чтобы, когда мы приходим, чтобы умереть, даже гробовщику будет нас жаль.

Первая половина жизни состоит из способности наслаждаться без возможности, вторая половина состоит из возможностей без возможности.
Первая половина жизни состоит из возможностей получать удовольствие при отсутствии возможностей; вторая половина вероятности из возможностей при отсутствии способности.

Я пережил в своей жизни несколько ужасных вещей, некоторые из которых действительно произошли.
Я прошел через ужасные вещи в моей жизни, произошли некоторые из которых на самом деле произошли.

Я никогда не позволял учебе мешать моему образованию.
Я никогда не позволял школе вмешиваться в мое образование.

Я не из тех, кто при выражении своего мнения ограничивается фактами.
Я не из тех, кто в выражении мнения ограничиваются фактами.

Я никогда не делал никаких упражнений, кроме сна и отдыха.
Я никогда не делал никаких упражнений, кроме сна и отдыха.

Сообщение о моей смерти было преувеличением.
Слухи о моей смерти сильно преувеличены.

Я не люблю связывать себя раем и адом — видите ли, у меня есть друзья в обоих местах.
Я не хочу себя связывать ни с адом, ни с раем. Дело в том, что у меня есть друзья и там, и там.

У моей матери было много проблем со мной, но я думаю, что ей это нравилось.
У моей матери было много хлопот со мной, но я думаю, что ей нравилось это.

Банкир — это человек, который дает вам в долг свой зонтик, когда светит солнце, но хочет, чтобы он вернул его в ту минуту, когда начнется дождь.
Банкир — это парень, который дает вам свой зонтик, когда светит солнце, но хочет его обратно, в минуту, когда дождь начинается.

Когда бы вы ни оказались на стороне большинства, пора сделать паузу и подумать.
Всякий раз, когда вы оказываетесь на стороне, пришло время остановиться и подумать.

Лучше заслужить почести и не иметь их, чем иметь их и не заслуживать.
Лучше заслужить почести и не иметь их, чем иметь почести, но не заслужить их.

Во-первых, Бог создал идиотов. Это было для практики. Потом сделал школьные доски.
Сначала, Бог создал идиотов. Это было для практики. Затем он сделал школьные доски.

Когда я был моложе, я мог вспомнить все, было это или нет.
Когда я был моложе, я мог вспомнить что-нибудь, происходило это или нет.

Лучше быть молодым июньским клопом, чем старой райской птицей.
Лучше быть молодым майским жуком, чем старой райской птицей.

Если вы не можете получить комплимент другим способом, сделайте его себе.
Если вам не удалось найти комплимент от других, сделайте его себе сами.

Одевайся небрежно, если надо, но держи опрятную душу.
Можешь быть небрежным в одежде, если это в твоем характере, но душу надо содержать в опрятности.

Обычно подготовка хорошей импровизированной речи занимает больше трех недель.
Требуется более трёх недель, чтобы подготовить хорошую речь экспромтом.

Козлов отпущения за наши грехи много, но самым популярным из них является провидение.
У нас много козлов отпущения на случай неудач, но самый популярный — провидение.

Честность — лучшая политика, когда в ней есть деньги.
Честность — лучшая политика, если при этом зарабатываешь деньги.

Никогда не откладывайте на завтра то, что вы можете сделать послезавтра.
Не откладывай на завтра то, что можешь отложить на послезавтра.

Есть несколько хороших защит от искушений, но самая надежная — это трусость.
Есть несколько хороших способов защиты от соблазнов, но самым верным является трусость.

Ничто так не нуждается в изменении, как привычки других людей.
Ничто нам так не хочется изменить, как привычки других людей.

Лучший способ поднять себе настроение — это попытаться поднять настроение кому-то другому.
Лучший способ развеселиться — попробовать развеселить кого-нибудь.

Какая хорошая вещь была у Адама. Когда он сказал что-то хорошее, он знал, что никто не сказал этого раньше.
Как хорошо было Адаму: когда он произносил что-нибудь умное, он был уверен, что до него никто этого не говорил.

Одним из доказательств бессмертия души является то, что мириады людей верили в это — они также верили, что мир плоский.
Одним из доказательств бессмертия души является то, что мириады людей верили в это; они, правда, верили и в то, что земля плоская.

Если вам не нравится погода в Новой Англии, просто подождите несколько минут.
Если Вам не нравится погода в Новой Англии, подождите несколько минут.

Нет зрелища печальнее молодого пессимиста, кроме старого оптимиста.
Печальней вида молодого пессимиста может быть только вид старого оптимиста.

4.9 / 5 ( 82 голоса)

.

Помогите пожалуйста. надо поставить слова в подходящие условные наклонения. где двое скобок 2 1. растения погибнут, если вы (не поливаете) их. не поливать не поливать t не поливать 2. если бы у меня был миллион долларов, я (вероятно, куплю) яхту. вероятно куплю в вероятно куплю с вероятно куплю 3. — как случилось, что вы пропустили остановку? — Я (не / пропустил) это, если кондуктор (объявляет) остановки. a не пропустил бы d объявил — не пропустил e объявил бы c не пропустил f объявил 4.Как жаль, что мужа нет дома! если он (будет) здесь, он (поможет) нам. a, если d поможет в здесь e поможет с is f помогает 5. если я (встаю) рано утром, я (иду) бегать трусцой. а встанет г пойду в встану я пойду с встану е пойду 6. выглядишь усталым. если я (буду) тобой, я (возьму) отпуск. Если бы Бенджамин Франклин (не работал) так усердно, то он (не стал) символом Америки. a не работал d не стал бы не работал e не стал c если бы не работал f не стал бы 8.- Вы что-нибудь сказали, когда он вас спросил? — нет, не знал. Понимаете, если я (скажу) хоть слово, он (впадёт) в ярость. a сказал d прилетел в сказал бы e прилетел c сказал f прилетел 9. было бы хорошо, если бы я (прилетел) около шести? придет в пришло с придет 10. если вы (не / быть) не справились в прошлом месяце, вы (сдаете) экзамен. но вы потерпели неудачу. a не было бы d прошло бы в не было бы e прошло бы с если бы f не прошло 11. если вода (нагреться) до 100 ° с, она (закипит). a будет нагреваться d кипеть в нагреваться e кипит с нагреваться f кипеть 12.если у свиней (есть) крылья, они (летают). a если бы d будет летать в е летать с будет f летать 13. я (делаю) то же самое, если бы (был) на вашем месте. a сделал бы d am в сделаю e ​​если бы c сделал бы f будет 14. если я (вижу) ее, я (говорю) с ней. но я не видел ее и не разговаривал с ней. пила d заговорила бы в увидела е заговорила бы увидела бы е заговорила 15. поторопитесь! (не / получить) хорошие места, если мы (приедем) поздно. а не прилетел не приедет е приедет не приедет 16. если я (знаю), что вы приедете, я (встречу) вас в аэропорту.у меня было много времени на это. a знал бы d встретился бы знал e встретил бы с знал бы f встретит 17. если бы Колумб (не / имел) такую ​​страсть к путешествиям, он (открыл) Америку в 1492 году. узнать в не обнаружил бы я не открыл с если бы не открыл — Знания.site

Помогите пожалуйста. надо поставить слова в подходящие условные наклонения. где двое скобок 2 1. растения погибнут, если вы (не поливаете) их. а не поливаю не воду не буду поливать 2.если бы у меня был миллион долларов, я (наверное, куплю) яхту. вероятно куплю в вероятно куплю с вероятно куплю 3. — как случилось, что вы пропустили остановку? — Я (не / пропустил) это, если кондуктор (объявляет) остановки. a не пропустил бы d объявил — не пропустил e объявил бы c не пропустил f объявил 4.Как жаль, что мужа нет дома! если он (будет) здесь, он (поможет) нам. a, если d поможет в здесь e поможет с is f помогает 5. если я (встаю) рано утром, я (иду) бегать трусцой. а встанет г пойду в встану е собираюсь идти с встал е пойдет 6.ты выглядишь усталым. если я (буду) тобой, я (возьму) отпуск. Если бы Бенджамин Франклин (не работал) так усердно, то он (не стал) символом Америки. a не работал d не стал бы не работал e не стал с не работал f не стал бы 8.- Вы что-нибудь сказали, когда он вас спросил? — нет, не знал. Понимаете, если я (скажу) хоть слово, он (впадёт) в ярость. a сказал d прилетел в сказал бы e прилетел c сказал f прилетел 9. было бы хорошо, если бы я (прилетел) около шести? пришел в пришел с придет 10.если в прошлом месяце вы (не / были) не справились с трудностями, вы (сдаете) экзамен. но вы потерпели неудачу. a не было бы d прошло бы в не было бы e прошло бы с если бы f не прошло 11. если вода (нагреться) до 100 ° с, она (закипит). a будет нагреваться d кипеть в нагреваться e кипит с нагреваться f кипеть 12.если у свиней (есть) крылья, они (летают). a если бы d будет летать в е летать с будет f летать 13. я (делаю) то же самое, если бы (был) на вашем месте. a сделал бы d am в сделаю e ​​если бы с сделал f будет 14.если я (вижу) ее, я (говорю) с ней. но я не видел ее и не разговаривал с ней. пила d заговорила бы в увидела е заговорила бы увидела бы е заговорила 15. поторопитесь! (не / получить) хорошие места, если мы (приедем) поздно. не получилось d приехала не приедет е приедет не получится е приедет 16.Если я (знаю), что вы приедете, я (встречу) вас в аэропорту. у меня было много времени на это. a знал, что d встретится в знал, что встретил бы с знал бы f встретит 17. если Колумб (не / имеет) такую ​​страсть к путешествиям, он (откроет) Америку в 1492 году. открыть — не открыл бы, если бы не открыл — Знания.сайт

.

Укажите правильные формы глаголов в этих условных предложениях. решить, к какому типу условных выражений относятся эти предложения. определите, к какому типу условных сообщений следующие предложения. раскройте скобки. если вы (нагреть) __________ утюг, он (для начала) ____________ раскалится докрасна, а затем раскалится добела. если Молли и Пол (не) ________ дезинформировали о времени поезда, они (не будут) __________ опаздывают. если ioannis (останется) _______ дольше на вечеринке, он (будет) ________ хорошо провести время, если правительство (проиграет) __________ на следующих выборах, премьер-министр (уйдет в отставку) ________ из политики.если мы (не пойдем) ________ на вечеринку вашего друга, я никогда (не встречу) _________ алана. если билеты на поезд (будут) _________ дешевле, больше людей (воспользуются) _________ ими. если Молли (получит) _______ ту работу, на которую она просила, она будет счастлива. это (будет) ______ катастрофа, если взрыв произошел в середине дня. если переговоры (будут прерваны) __________ снова прекратятся, (будет) ______ война между двумя странами, если все (знают) _______ что-нибудь о механике в то время, я уверен, что она (поможет) _____ нам. он (попал) в ________ в прошлую пятницу, если _____________ (не / водит машину) более осторожно.помогитеее !!!! — Знания.site

Укажите правильные формы глаголов в этих условных предложениях. решить, к какому типу условных выражений относятся эти предложения. определите, к какому типу условных сообщений следующие предложения. раскройте скобки. если вы (нагреть) __________ утюг, он (для начала) ____________ раскалится докрасна, а затем раскалится добела. если Молли и Пол (не) ________ дезинформировали о времени поезда, они (не будут) __________ опаздывают. если ioannis (останется) _______ дольше на вечеринке, он (будет) ________ хорошо провести время, если правительство (проиграет) __________ на следующих выборах, премьер-министр (уйдет в отставку) ________ из политики.если мы (не пойдем) ________ на вечеринку вашего друга, я никогда (не встречу) _________ алана. если билеты на поезд (будут) _________ дешевле, больше людей (воспользуются) _________ ими. если Молли (получит) _______ ту работу, на которую она просила, она будет счастлива. это (будет) ______ катастрофа, если взрыв произошел в середине дня. если переговоры (будут прерваны) __________ снова прекратятся, (будет) ______ война между двумя странами, если все (знают) _______ что-нибудь о механике в то время, я уверен, что она (поможет) _____ нам. он (попал) в ________ в прошлую пятницу, если _____________ (не / водит машину) более осторожно.помогитеее !!!! — Знания.site.

Условные предложения на английском языке. Условные предложения

Условные предложения состоят из двух частей. Одна часть всегда начинается с if (если) и содержит какое-то условие, другая часть следствия из этого условия.

Если завтра будет дождь, то мы останемся дома.

Если бы у меня было много денег, я бы купил себе машину.

Если ты сделаешь всё вовремя, мы не опоздаем.

Если бы я заметил, то результат был намного бы лучше.

Есть четыре типа условных предложений и смешанный тип.

Первый тип

Первый тип нам нужен, чтобы говорить о реальном событиях — научные истины, общеизвестные факты, какие-то неоспоримые вещи и т.д.

Если нагреть воду до 100 градусов, она закипает.

Распределение времён таково:

if- часть следственная часть
Настоящее простое Present Simple

Если нагреть лед , он растает .- Если нагревать лед, то он тает .

Если у вас нет братьев или сестер, вы являетесь единственным ребенком. — Если у тебя нет ни братьев, ни сестёр, то ты единственный ребёнок.

Попроси его подождать, если он получит раньше меня. — Попроси его подождать, если он придет туда до меня.

Если я опаздываю на работу , мой начальник злится Если я опоздаю на работу, мой начальник рассердится.

If (если) можно заменять на when (когда), если это уместно.

Когда я опаздываю с до , мой отец забирает меня в школу. — Когда я опаздываю , то отец отвозит меня в школу.

Когда он приходит в город , мы ужинаем вместе . — Когда он приезжает в город, мы вместе ужинаем .

Все, что , мокрое, когда идет дождь .- Все становится мокрым , когда идет дождь.

Второй тип

Мы говорим о реальном , произошедшем событиях в .

Как распределятся времена:

if- часть следственная часть
Настоящее простое Простое будущее

При этом обе части будут переводиться на русский язык будущим временем.

Матч будет отменен, если будет дождь . — Матч отменят , если пойдет дождь .

Если я, , увижу ее, я, , передам привет от вас. — Если я увижу ее, я передам ей от тебя привет.

Если у меня есть много денег, я куплю машину. — Если у меня будет много денег, я куплю машину.
Если вы снова опоздаете на , я, , должен будет уволить вас . — Если ты опоздаешь еще раз, мне придется тебя уволить.

Иногда для вежливости можно в if- часть вставить will или would. В переводе на русский повышение уровня вежливости может не отразиться.

Если вы будете ждать меня, я пойду с вами. — Если ты меня подождешь, я пойду с тобой.

Если Вы нам поможете, будем очень благодарны. — Если вы нам поможете, мы будем чрезмерно благодарны.

Третий тип

Этот тип используется для предложений настоящего, и будущего времени, но события нереальны, — невозможны, невероятны или воображаемы. На русский это переводится с частицей бы .

Как распределятся времена:

if- часть следственная часть
Прошлое простое будет + глагол

(или Future in the Past Simple)

Если бы вы спросили , они помогут вам.- Если бы ты попросил, они бы помогли тебе.

Он сдал бы экзамен, если бы изучил еще . — Он бы сдал экзамен, если бы он больше занимался.

Если бы мы нашли бумажник, мы вернули бы его владельцу. — Если бы мы нашли кошелек, мы бы вернули его владельцу.

Если бы она пришла вовремя, я, , рассказал бы ей все. — Если бы она пришла вовремя, я рассказал бы ей все.

Глагол be для всех лиц имеет форму были:

На вашем месте я бы не совал нос везде. — Я бы на твоём месте не совал всюду нос.

Если бы он был миллионером, он был бы счастлив. — Если бы он был миллионером, он был бы счастлив.

Если бы она была свободна, она бы это сделала. — Если бы она была свободна, она бы это сделала.

Если бы мы были там, приехали бы немедленно. — Если бы мы были там, то пришли бы немедленно.

Четвёртый тип

Мы говорим о событиях в , нереальных — они могли бы произойти, но не произошли.Переводится на русский с частицей «бы».

Времена:

Если бы вы работали усерднее, вы сдали бы экзамен. — Если бы ты больше занимался , ты бы сдал экзамен (но ты не занимался, и поэтому, не сдал экзамен).

Если бы у меня было много денег, я купил бы машину в прошлом году. — Если бы у меня было много денег, я бы купил машину в прошлом (но денег не было и машина не куплена).
Если бы вы, , успели спать , вы, , не проспали бы ваше интервью. — Если бы ты вовремя пошла спасть, то не проспала бы собеседование.

Я, , не опоздал бы на вчера, если бы мои часы были правильно. — Я бы не опоздал вчера, если бы мои часы шли правильно.

Смешанный тип

Здесь одна может быть взята из третьего типа (относиться к настоящему или будущему ), а другая из четвёртого (относиться к прошлому ):

Если бы вы, , изучали усерднее в прошлом году, вы, , теперь хорошо знали бы английский.- Если бы ты в прошлом году учился усерднее, ты бы сейчас хорошо знал английский язык.

Если бы мы не опоздали на поезд , то мы были бы сейчас дома . — Если бы мы не опоздали на поезд, мы были бы сейчас дома.

Если бы он был умным, он не сказал бы этого. — Если бы он был умен, он бы не сказал этого.

Если бы я вчера принял лекарства, мне было бы хорошо сейчас.- Если бы я принял лекарство вчера, я был бы здоров сегодня.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *