Какой активный отдых бывает: Виды активного отдыха. Основные и популярные виды активного отдыха и спорта для студентов и молодежи

Содержание

Виды активного отдыха. Основные и популярные виды активного отдыха и спорта для студентов и молодежи

Виды активного отдыха

Активные виды отдыха завоевывают все большую популярность среди простых туристов. Особо популярным стал дайвинг, один из самых экстремальных видов. Дайвинг затягивает. Он опасен и увлекателен. Он моден. Парашютистам и горнолыжникам приходится потесниться — число дайверов в России, да и во всем мире, стремительно растет. Сами дайверы уверены, что лучшего отдыха, чем погружение на 40-метровую глубину с тяжеленными баллонами за спиной, придумать невозможно. При взгляде на цифры становится ясно: распространение дайвинга сравнимо только с эпидемией. Сейчас в мире почти 20 миллионов сертифицированных дайверов-любителей, а 40 лет назад их было несколько сотен.

В России увлечение дайвингом стало массовым после перестройки. Именно тогда российские подводники начали учиться по международным стандартам. В 1994-1996 годах появились первые дайв-клубы, и количество дайверов начало расти в геометрической прогрессии: в 1997 году сертификацию прошли около 2 тысяч граждан России, а в настоящее время число получивших удостоверение дайвера превысило 15 тысяч. И все для погружения русские дайверы в основном едут в другие страны — у многих первые погружения прошли на Красном море, на Канарах или в других курортных местах.

Но насколько все же опасен дайвинг? Если дайвер придерживается правил техники безопасности, которые ему преподавали на курсе, с ним вряд ли может что-нибудь случиться. По американской статистике, дайвинг находится на 22 месте по количеству несчастных случаев на 10 тыс. занимающихся. 21 место, кстати, занимает боулинг.

Также, сейчас во всем мире очень популярны прыжки с парашютом. С парашютом начали прыгать больше полувека назад, но в массовый вид отдыха, он превратился только лет 15 назад. Сейчас существует много вариантов прыжков с парашютом. Это и скайсерфинг и групповая акробатика, но все большую популярность набирает B.A.S.E. jumping. Это не только острые ощущения, но и великолепное зрелище. Многие люди специально приезжают на различные соревнования, чтобы посмотреть, как люди прыгают с небоскребов, телевизионных башен, мостов, скал.

Если кому-то не нравится нырять под воду или прыгать с огромных высот — тогда можно попробовать, тоже популярный вид отдыха, виндсерфинг. Но тут стоит учесть, что это удовольствие связано с постоянными падениями в воду, и реальной возможностью захлебнуться в морских волнах, а также неизбежными мозолями на руках. Или же испытать себя в сплаве по бурным горным рекам, который, точно, запомнится надолго.

Тем, кто боится воды, подойдут пешие туры. Это тоже экстремальный туризм, который сопряжен с немалыми трудностями и опасностями. Пешие маршруты обычно прокладываются по девственным территориям планеты, так что у человека появляется возможность буквально вписаться в природу, но при этом оказаться отрезанным от цивилизованного мира. И даже если такая тургруппа имеет современные средства спутниковой связи, для прихода помощи может понадобиться несколько часов или дней. Поэтому любое чрезвычайное происшествие может привести к серьезным последствиям.

Самым же спортивным можно смело назвать альпинизм, где проверяется как физическая, так и психологическая выносливость человека. Альтернативой альпинизму может стать поход в горы. Впечатлений от такого похода обычно хватает надолго.

Но, не смотря на всю свою привлекательность, следует отметить, что активный отдых это, как правило дорогой вид отдыха. А такой вид туризма как космический существует вообще для единиц, так как платить за него миллионы долларов способны только очень обеспеченные туристы. Но только этот вид экстремального туризма дорогой по экономическим факторам. А практически все остальные виды дорогие, в основном, из-за не дешевой атрибутики. Конечно, начинающие экстремальные отдыхающие в основном берут всю необходимую атрибутику в аренду, а это, безусловно, значительно дешевле. Но, как правило, многих новичков экстремальный туризм притягивает настолько сильно, что они хотели бы купить всю необходимую атрибутику и экстремально отдыхать чаще. Но и это могут позволить себе далеко не все.

Вообще же активный отдых один из самых перспективных видов туризма, который привлекает к себе все больше людей. Появляются новые места для активного отдыха, как искусственные, например горнолыжные курорты, так места созданные природой о которых люди раньше и не знали, например пещеры. А то, что этот вид туризма активно развивается видно хотя бы из того, что появляются все новые его виды.

Виды активного отдыха

Водные виды

Дайвинг – очень популярен во всем мире, как я писал выше. Ну а стоит это удовольствие не дешево. Общая подготовка и снаряжение обойдутся новичку в сумму до $1000, зато потом он будет тратиться только на билеты и гостиницы. Если же снаряжение не покупать, то стоимость подготовки к первому туру снижается до $250. Правда, тогда придется платить по $30-40 за аренду костюма, акваланга и других, необходимых на глубине вещей. Ну а действительно хорошее снаряжение стоит от $1500 за полный комплект.

Российские дайверы в большинстве своем молоды — их средний возраст 30 лет (в США — 36). Это интеллигентная городская молодежь: в России подавляющее большинство (77%) дайверов имеют высшее образование (в США — 50%).

А вообще дайвинг у нас развит очень слабо, и стоит по нашим меркам очень дорого. Да и мало турфирм в России предлагающих этот вид отдыха непосредственно в нашей стране. Черное море, конечно, не сравнится по красоте подводного мира с Красным морем, но ведь и у нас есть на что посмотреть.

Поэтому многие наши сограждане предпочитают ездить в Шарм-эль-Шейх или Юго-Восточную Азию, чем в Сочи. За немного большую цену они получат гораздо большее удовольствие.

Вейкбординг — представляет собой комбинацию водных лыж, сноуборда, скейта и серфинга. Катер буксирует рейдера, стоящего на короткой, широкой доске. Двигаясь на скорости 30-40 км/ч с дополнительным балластом на борту, катер оставляет за собой волну, которую рейдер использует как трамплин. В прыжке можно исполнить множество разнообразных трюков.

Особенно динамично вейкбординг стал развиваться в начале 90-х годов. Он совершил революцию в водном спорте так же, как в свое время сноуборд в горных лыжах. Из увлечения небольшой группы энтузиастов он превратился в популярный спорт со своей философией и культурой. Множество трюков пришло в вейкбординг из родственных «досочных» видов спорта – сноубординга, скейтбординга. И это дает вейкбордисту возможность прогрессировать круглый год. Все что нужно — просто поменять доску!

Стоимость полного комплекта вейкбордического снаряжения от $400. Для вейкбординга нужен специализированный катер, но такие катера стоят дорого, оттого в России появляются редко. Следовательно, в нашей стране этот вид отдыха почти не развит из-за своей очень большой дороговизны.

Водные лыжи — один из самых известных видов активного отдыха. Это достойная замена горным и беговым зимним лыжам. Водные лыжи впервые появились в 1922 году, когда некий американец, житель штата Миннесота, Ральф Самуэльсон, экспериментируя с обычными зимними лыжами, решил испробовать их на воде. Две широкие сосновые доски он оснастил крепежом для ног. После чего, изобретатель успешно опробовал лыжи на водах озера в Лэйк Сити. Потом этот вид спорта постоянно прогрессировал. Сегодня он настолько стал зрелищным и популярным, что Олимпийский комитет Греции рекомендовал ввести водные лыжи в программу Олимпиады в Афинах. Правда, окончательного решения МОК по этому вопросу еще не принял.

Ну а для занятий водными лыжами потребуются четыре вещи: собственно водные лыжи, спасательный жилет, перчатки и гидрокостюм. Стоимость лыж варьируется от 120 до 1000 долларов, плюс остальное снаряжение (гидрокостюм, перчатки, спасательный жилет) стоит где-то $150. Водные лыжи в настоящее время активно практикуются на Черноморском побережье. Но там катают довольно таки короткий промежуток времени, за который придется заплатить не малые деньги. Поэтому в России действительно насладиться катанием на водных лыжах обыкновенному туристу трудно, а если точнее то очень дорого.

Виндсерфинг — это овальная доска из углепластика с шероховатой поверхностью для устойчивости и с плавниками-стабилизаторами на нижней плоскости, и небольшим парусом, который крепится к доске. Серфинг это то же самое только без паруса. Собственно виндсерфинг и произошел от серфинга. При хорошем ветре можно развивать скорость более 10-12 м/с. Ну а рекорд на сегодняшний день — более 70 км/ч. А стоит все снаряжение тоже не дешево. Виндсерфер в комплекте $1000, запасной парусный комплект (мачта, гик, парус) $500, гидрокостюм $200, итого $1700.

Каякинг — безумно популярный за рубежом, набирает все большую популярность и в России. Этот спорт одиночек, хотя и лишен командного духа, зато дает возможность бросить вызов стихии и остаться с ней один на один. В современном каякинге развиваются три основных направления — гребной слалом, родео и сплав. Слаломный каякинг – это умение маневрировать на каяке, чувствуя лодку и воду.

Виды отдыха и проведения досуга, активные и спокойные

Виды отдыха и досуга

Содержание:

  • 1 Активные виды отдыха.
    • 1.1 Прогулка на свежем воздухе.
    • 1.2 Рыбалка.
    • 1.3 Поездки на велосипеде.
    • 1.4 Охота, тир.
    • 1.5 Съемка фото или видео.
    • 1.6 Картинг, автоспорт.
    • 1.7 Катание на коньках, скейтборд, парк, зоопарк.
    • 1.8 Сноубординг, катание на лыжах, снегоходы.
    • 1.9 Скалодром, батуты.
    • 1.10 Катание верхом на лошадях.
    • 1.11 Пейнтбол, страйкбол.
    • 1.12 Боулинг, бильярд.
    • 1.13 Квесты.
    • 1.14 Подводное плавание с аквалангом.
    • 1.15 Прыжки с парашютом.
  • 2 Спокойные, пассивный вида отдыха.

Активные виды отдыха.

Прогулка на свежем воздухе.

Прогуляться на свежем воздухе один из самых безупречных видов отдыха. Вы обогащаете организм кислородом, тренируете мышцы, а Ваш разум отдыхает, любуясь на красоту пейзажа.
Выбирайте красивые места, это может быть: речка, поле, лес, парк, море, берег, озеро. Даже вечерняя или ранняя утренняя прогулка возле дома, будет полезна каждому, несмотря на то, что в городе. Вы получаете самый огромный плюс это эмоциональную разгрузку вечером, и бодрый настрой на весь день ранним утром. Если, кажется, что скучно просто так ходить гулять, начните бегать, это еще полезнее.

Купите фитнес браслет, отслеживайте свои показатели и увеличивайте дистанцию, нагрузку, улучшайте свое физическое здоровье. Многие заводят собаку для совместных прогулок, некоторые используют скандинавскую ходьбу – это ходьба с палками. Вы можете начать фотографировать или снимать видео, главное чтобы вы получали наслаждение от данного досуга, ведь помимо удовольствия вы еще получите огромное количество энергии, здоровья, хороший сон и бодрый настрой утром, а ваше эмоциональное настроение улучшится, начнет пропадать ленивость, если такое в Вас имеется.

Рыбалка.

Отличное, увлекательное, азартное времяпровождение. Если в прогулках на свежем воздухе вы гуляете, дышите, разминаетесь, то здесь в большинстве случаев сидите. С другой стороны каждый поклев, вы берете удочку и тащите рыбу, а в этот момент работают большинство групп мышц: ноги, руки, мышцы спины, предплечья. Даже когда закидываете кормушку или поплавок, так же все тело работает. Поэтому, это все равно активный отдых, даже если Вы передвигаетесь на рыбалку на автомобиле. Одним из отличительных свойств рыбалки – то азарт. Те кто хоть раз вытаскивал из озера большую рыбу понимают.
Мы против курения и алкоголя, советуем при таком отдыхе наслаждаться красотой природы, отдыхать телом и умом, расслабиться. При употребление наркотических веществ, будь то алкоголь или сигареты, вы заставляете свой организм напрягаться и работать на борьбу с вредными веществами, сами же перестаете контролировать свое тело и разум. Вы думаете, что наслаждаетесь прогулкой, что на самом деле эффект противоположный. А если Вам завтра на работу, то отходняк Вам будет мешать Вашей же работе.

Поездки на велосипеде.

Данный вид прогулки имеет большое сходство с прогулками на свежем воздухе, только Ваше передвижение быстрее, группы мышц ног работают сильнее и тренируются лучше. Мы рекомендуем совмещать увлечения, хобби и виды отдыха. Например, с велосипедом можно ездить на природу и устраивать пикники, собирать в лесу грибы, ягоды, или отравиться на рыбалку.

Охота, тир.

С давних времен человек охотился и добывал себе пищу, про охоту вы знаете с детства. И многим данное увлечение по душе. Если Вы не решаетесь попробовать себя в данном направлении, сходите в тир, постреляйте из настоящего оружия, по тарелкам и мишеням. Получите кучу эмоций, каждая будет зависеть от типа выбранного оружия. Если это для Вас то небольшая процедура, состоящая из проверки на здоровье, психолога, нарколога и обучения, Выдаст Вам лицензию на приобретение, именно охотничего оружия. Останется дело за лицензией на какую дичь будете охотиться и наверняка, Вам понадобится верный сыщик, собака. Отличное время провождения, как одному в тишине, так и с товарищами или даже с семьей. Есть специальные леса, лесничества, где проходят сезоны по охоте с арендой домиков, сможете выехать всеми членами семьи, пожарить шашлыки, прогуляться, прокатиться на велосипеде, а вы ранним утром пойти на охоту.

Съемка фото или видео.

Это смежный вид досуга с прогулками на свежем воздухе, мы хотели бы рассказать о пользе данного увлечения. Во-первых вы развиваетесь умственно, изучаете, смотрите параметры и характеристики устройства, чего стоит длительная настройка фотоаппарата, чтобы сделать кадр в одну секунду. Во-вторых вы развиваетесь духовно, потому что просмотр своих работ, должно приносить вам душевное удовлетворение. Просмотр фотографий других авторов, подталкивает на самосовершенствование, на белую зависть, стремление быть лучше или снимать не хуже. Любоваться красивыми фотографиями в мире новых технологий одно из предпочтительных черт человека, даже ничего не понимающего в искусстве. Если Вам есть что, рассказать и показать миру, можете заняться видеоблогингом. Отдельная сфера, когда можно снимать для своего канала, или для продажи. Ваш контент должен быть интересен, а поэтому здесь целая стезя развития и увлечения.

Картинг, автоспорт.

Данный вид спорта подойдет для тех, кто уже имеет капитал, и готов тратиться на свое увлечение. Автомобильный спорт один из самых дорогих видов спорта. Покупка автомобиля, настройка, тюнинг, покрышки, колеса, запчасти и куча других мелочей, каждая из которых стоят больших денег. Это отдельная тусовка в которой получите много полезных и положительных знакомств, а так же получите невероятное количество азарта и адреналина. Если Вы любитель автомобилей, то данный вид отдыха и времяпровождения Вас полностью захватит.
Если бюджет маленький, то можно хотя бы, начать с картинга. Здесь каждый, в первый раз получает удовольствие, это весело, не сравниться с городским передвижением. Вы там же можете попробовать прокатиться и на мотоцикле, что многим так же приходиться по душе.
Если участие Вам не подходит, как правило проходят соревнование, куда можно прийти и посмотреть в безопасной зоне. Разные виды автомобильного спорта, на разных автомобилях. Одни устраивают соревнования по дрэг-рейсингу, это когда автомобили соревнуются на время и кто быстрее приедет на определенное расстояние по прямой дороге. Так же проводятся соревнования по дрифту, когда необходимо участникам проехать кривую дорогу с максимальным заносом при поворотах.

Катание на коньках, скейтборд, парк, зоопарк.

Приобрести коньки, роликовые или для льда, может каждый. Это увлечение подойдет многим, кто любит активный, здоровый образ жизни, кто любит гулять и проводить свой отдых вне помещения. Катание на роликах отлично подойдет для парка, по улицам города, не требует больших затрат на дорогу. Дешевый и в тоже время увлекательный способ провести время.
Если катанием на скейтборде увлечена молодежь, то катанием на коньках подойдет и взрослым и детям. Всей семьей можно прекрасно провести время в парке, прокатиться на аттракционах, или прогулка по окрестностям. В парках, в летняя время года, как правило большое количество развлечений, тир, конкурсы, игровые комнаты, аттракционы, кафе на открытом воздухе. К многим паркам прилигают зоопарки. Дети будут в восторге от увиденных разновидностей животных, взрослые даже не всех животных видели. Как не в зоопарке разнообразить свой кругозор про животный мир, глядя в живую своими глазами? Некоторым животным можно дать покушать, сфотографироваться, погладить, но будьте внимательнее и соблюдайте правила зоопарка.

Сноубординг, катание на лыжах, снегоходы.

Если зимой в парках мало развлечений, то можно выехать на турбазы и покататься на сноуборде, даже если у вас нет навыков, можно нанять инструктора, а если вы с друзьями или с семьей, то еще проще и веселее. Лыжи и сноуборд развивают тело, мышцы. Один из отличных активных отдыхов на природе. Если кататься в лесу, то Вы найдете меньше горок, нежели поехав на турбазу, в базу отдыха. Можете не покупать обмундирование, и инструмент для катания, ведь можно взять в аренду. В некоторые базы отдыха можно уехать на выходные, применяя активных отдых, вы и не заметите, как пролетит время. Если там найдете снегоход, не откажите себе в удовольствии прокатиться на нем.

Скалодром, батуты.

Если хотите сходить в необычное место, прогулки и обычные виды отдыха уже не привлекают, есть отличное место, как скалодром. Задача проста, со страховкой забраться как можно выше по стене. Но не так все просто, как казалось. На стене имеются выступы, имитация выступов горы или скал. По этим выступам вы карабкаетесь вверх, парой это становится затруднительно. Некоторые срывались, но ничего страшного в этом нет, наоборот даже весело становится, после пройденного страха, ведь Вас будет страховать инструктор или товарищ, друг с которым вы придете. Увлекательное и необычное времяпровождения затянет Вас не пару часов, эмоции и впечатления останутся.

Одно из мест для развлечений на пару часиков есть батутные залы. Каждый в детстве прыгал на кровати, так вот Вам эта даст море впечатлений от прыжков, в специально оборудованном зале. Можно прийти попрыгать с другом, с девушкой, с женой или всей семьей. Данное увлечение подойдет каждому. Правда эмоции держутся не больше двух часов, но попробовать стоит каждому.

Катание верхом на лошадях.

Многие ли из нас катались верхом на лошадях, а голопом скакали? Если нет, то Вам стоит попробовать. Это совмещение и спортивного отдыха и прогулки на свежем воздухе. Вам, конечно сразу не дадут прокатиться верхом голопом, но пешей прогулкой без инструктора пожалуйста. Чтобы быстро прокатиться нужно к этому подготовиться. Неподготовленный человек на лошади, которая побежит голопом, может упасть и травмироваться. Если постепенно подготовиться, то получите еще больше впечатлений и удовольствие, особенно если в кругу.

Пейнтбол, страйкбол.

Одна из самых адреналиновых игр, почувствовать себя на войне. Мы рекомендуем играть в пейнтбол. Потому что оружие стреляет шариками с краской, не больно, почти безопасно. Есть разные правила игры, одна из самых распространенных это захватить и удержать позицию или до первого ранения. Когда вы удерживаете позицию и получили ранение, Вы отправляетесь в зону для очищения краски с одежды, после чего можете продолжать игру. Игра до первого ранения, если в Вас попали, отправляетесь в зону ожидания, пока чья-нибудь команда не одержат победу. Бывает в данном военно-тактической игре огромное количество участников, как 5 на 5, так и 150 на 150. Зависит от места, организатора и других факторов. Более состоявшиеся организаторы, применяют танки и другую военную технику. Только из пушки вылетают много шариков. Принимайте участие без детей, зовите подругу, жену, товарищей, друзей. Можете прийти один, Вам не дадут скучать другие игроки, а даже найдете круг общения по интересам, новые знакомства.

Боулинг, бильярд.

Катать шары с друзьями невероятно весело. Что боулинг или бильярд, принесут массу удовольствия. Особенно эффект начинает ощущаться, когда забиваете несколько шаров в лунку бильярда или выбиваете страйк в боулинге. Практика в данном увлечении, натренируют ваше мастерство, и каждая последующая игра будет получаться лучше прежней. Данный вид увлечения подходит многим, если в боулинг можно идти всем, то в бильярд лучше сходить с друзьями-товарищами, девушкой-женой.

Квесты.

Неординарный способ развлечься пройти квест. Квест — это выполнение некоторых задач, для решения главной задачи, миссии или для завершения действия. Организаторы квестов придумывают и устраивают разные задачи. Вам могут давать задания, что придется находить кучу записок, отгадывать задачи, ездить на машине по всему городу, для выполнения главной миссии. Совместно с вами могут участвовать другие группы людей и соревноваться. По завершению миссии можете выиграть приз. Ценность приза, конечно же, зависит от организатора и от стоимости участия в мероприятии. Многие квесты могут организовываться с целью рекламы и быть бесплатными. В квестах, в которых приходится платить за участие, большое внимание будет сосредоточено на вас. Вам может придется отгадывать загадки, искать подсказки, чтобы выбраться или добраться до чего то. В любом случаи – это новое движение и оно невероятно интересно и нестандартное.

Подводное плавание с аквалангом.

Самое место попробовать данное увлечение на море. На глубине открываются превосходной красоты разные виды живности и растительности. Камни и песчинки. Если рядом с морем протекают горные реки, можно на дне обнаружить песчинки золота. Но они настолько малы, что собрать их крайне тяжело, зато вид создают восхитительный.
Спортивные игры.

Как же не вспомнить про большинство спортивных игр, в которые играли в детстве. Футбол, волейбол, баскетбол и другие. Ведь, даже будучи взрослыми мы можем играть в такие увлекательные здоровые, активные игры. Можно с друзьями, что получится и весело и задорно, а если компании нет, можно пойти в взрослую секцию, или найти группу по занятию данным видом спорта. Мероприятия по спортивным играм проводят даже в интернете в группах соц. сетях. Можно хорошо провести время с семьей за данным видом спорта, хорошо размяться и весело провести время на свежем воздухе.

Прыжки с парашютом.

Экстремальный вид отдыха, дающий колоссальный всплеск адреналина. Если вы сильны телом и духом, вам не хватает остроты ощущением – стоит попробовать. Если Вы первый раз прыгаете, с вами будет инструктор, что придаст Вам спокойствие.

Спокойные виды отдыха и проведения досуга

Спокойные, пассивный вида отдыха.

Театр, Опера, Цирк или кинотеатр.

Мы про кинотеатр скажем лишь то, что смотрите только хорошие фильмы с рейтингом и положительными рецензиями. Не засоряйте свой мозг и свое духовное настроение, шлаком, которое делается ради получения денег. Огромное количество людей, с каждым днем деградируют все сильнее, ленятся, работают на одной работе десятками лет, и не пытаются увеличить свой результат, поэтому многие приходят домой включают телевизор, из которого выливается шлак не нужной информации. Посмотреть новости можно, но просмотр развлекательных передач, ориентированы на привлечении публики и создание интереса, без духовного и развития мозга. В кинотеатр можно и нужно, изредка сходить, как правило несколько раз в год выходят отличные фильмы, даже если в этих фильмах нет умственного или того же духовного развития, в них есть масса эмоций от спецэффектов, сюжета, декорации, трюки каскадеров и многое другое. У Вас останется яркое впечатление, либо от спецэффектов, либо от сюжета, либо от игры актеров. Вам будет приятно провести время. Кинотеатр отличное место для проведения досуга в выходные дни. Частое посещение, или посещение плохих фильмов не даст Вам нужной разрядки эмоций, подъем настроения. Ну а телевизор нам одно и тоже показывает каждый день, чтобы мы получили кратковременное наслаждение, и улыбнулись.

С театром совершенно другая ситуация, вы развиваетесь духовно, наслаждаетесь игрой актеров, декорациями, живыми постановками. Здесь есть сюжет, которые разворачивают люди на Ваших глазах. Впечатления и эмоции от живой игры, с живыми людьми совершенно другие, нежели в кинотеатре. Пользы в данном досуге больше. Поход в оперу, расширит Вашу духовную составляющую. Классика в музыке, всегда останется классикой и опера не исключение. Произведения мировой классики мы можем встретить либо в опере, либо в театре. Кинотеатр шедевры мировой литературы нам не покажет. Посещая оперу, вы развиваете свой слух, наслаждаетесь голосом и произведением. Отличное место провождения для ценителей духовного развития. В цирке получите и адреналин, и шоу, и живых актеров. Шоу, которые исполняют на ваших глазах циркачи, парой завораживает, а парой и вовсе начинаешь переживать. В цирке, как и везде есть разновидность групп выступающих, циркачей. Однако плохих выступлений очень мало, и разрядку эмоций получите в любом случаи. Если сравнивать с фильмов в кинотеатре, то можно попасть на плохой фильм, с маленьким рейтингом, с плохой критикой и отзывами, что пожалеете потраченных денег на досуг.

Настольные игры, игры с друзьями и семьей.

Мафия — одна из самых увлекательных игр в кругу семьи и друзей. Многие даже организуют мероприятия, чтобы поиграть с незнакомыми людьми. Суть игры найти убийцу, мафию дедуктивным методом. Время летит не заметно, а позитив зашкаливает. Не меньшую радость приносят игры настольные, подобия монополии. Сила радостного настроения повышается с количеством участников. Помните только то, что это игра и не к чему Вам злиться и стараться напакостить в игре, тем более не оскорбляйте и отпустите все коварные мысли, а такое не редко бывает, когда участники заигрываются. Вы взрослые люди, получите кайфа и веселья по максимуму.

Рисование.

Рисовать может каждый, но насколько это будет красиво второстепенный вопрос. Если Вы считаете, что это талант, то можно и научиться красиво рисовать. Как в инженерии, получается не сразу. Практика, понимание теней и контур линий, придут с опытом. Главное в этом деле усидчивость и наслаждение от процесса. Если Вы начнете получать кайф от своего творчества, Вас не должно интересовать мнение окружающих. У многих талант к рисованию явно выражен, они видят изначально, как проложить, тень, как нарисовать форму, фигуру. Однако этому можно и научиться и создавать неплохие картины. Удовольствие начнете испытывать, если полюбите свои картины, рисунки. Данный процесс может Вас развивать и совершенствовать. Навык терпения и усидчивости развивается в первую очередь. Можно сделать кляксу и испортить рисунок, а чтобы этого не произошло, необходимо равномерно, расторопно наносить мазки краски. Сам процесс рисования многогранен, кому то нравится на полотне с мольбертам, маслеными, акриловыми красками, а многие предпочитают компьютерную графику.

Пение, стихи, танцы.

Петь, писать стихи, танцевать начинаем с детства, как и рисовать. В сознательном возрасте многие прекращают данное увлечение, а зря. Например, танцы развивают ваше тело, укрепляет здоровье. Можно ходить в группы по танцам и танцевать в свое личное удовольствие с наслаждением. В групповых занятиях держится особая атмосфера, все на одной волне и процесс более приятен, чем включить музыку и танцевать дома. Главное чтобы, Вам нравилось Ваше увлечение. Писать или читать стихи, а почему нет? Если Вас привлекает данный вид хобби, сможете публиковать свои творения, выкладывать на сайты и развиваться дальше в этом направлении, Ваше творчество могут заметить. Лучше в-первую очередь заниматься для себя, для души. Любите петь? Пойте дома, пойте в душе, если у Вас получается ходите в караоке, а рассчитываете показать свой талант, так съездите на шоу, может у Вас талант? Пойти для себя. Можете сходить с друзьями в караоке и отлично провести время.

Выставки, музеи.

Расширить свой кругозор нам помогают выставки и музеи. Музеи с сопровождением гида, повысят уровень знаний, углубят Вас в историю, а хорошие гиды расскажут про ценные предметы и экспонаты так, что сможете полностью прочувствовать исторический момент и событие которое проходило в тот период времени. В музеи полезно ходить всем, одному и с друзьями с семьей, это повышения вашего духовного уровня ценностей, понимание красоты и повышение знаний. Это просто интересно, ведь количество музеев огромное количество, на разные темы и события, каждому придется по вкусу. Выставки тоже бывают разные, можно сходить на выставку фотографий, познакомится с знаменитыми фотографами настоящего времени. Или на выставку картин, посмотреть на величайших художников всего времени, периода или страны. Бывают автомобильные выставки, выставки подделок, выставки животных и много других.

Концерты, шоу.

Посещение юмористических шоу или концертов поднимет Вам позитив на весь день, или вечер. Одно дело смотреть по телевизору и другое сходить на концерт, атмосфера смеха в живую ощущается в разы лучше, становится смешнее. На шоу поднимается настроение и затевается мероприятие ради смеха, на концертах выступают известные музыканты, с огромным количеством оборудования, чтобы предоставить воочию живой звук и эффекты звуковых частот в полную мощность. Настроение и восприятия от живой музыки в разы сильнее, чем слушать через наушники.

Прогулка на катере, пароходе.

Вас увозят в реки, моря и наслаждаетесь красотами природы. Без физических нагрузок, отдыхаете душой и телом с видами на воду, плывущими облаками. Есть водные прогулки, которые проходят в водном пространстве с видами на достопримечательности города или страны.

Активный отдых — виды и примеры, туризм и спорт

Произнося «активный отдых», большинство людей представляет себе пляж с серфинговой доской, горные лыжи или, как минимум, недельный поход на природу с палаткой как полную противоположность лежанию на пляже. На самом деле видов активного отдыха гораздо больше, а на курортах можно легко чередовать загар под летним солнцем с более энергоемкими развлечениями.

Виды активного отдыха

По статистике, среди разновидностей спорта и активного отдыха в курортных зонах наиболее распространены:

  1. Горные лыжи и сноуборд.
  2. Серфинг и его разновидности.
  3. Трекинг (пешие прогулки).
  4. Снорклинг (плавание с маской и трубкой)
  5. Дайвинг, подводная съемка.
  6. Велосипедные прогулки.
  7. Прыжки с парашютом, параглайдинг.
  8. Рафтинг (сплав по горным рекам).

Почти все указанные разновидности относятся к экстремальным, требуют экипировки и специальной подготовки, а также гораздо ближе к спорту, чем собственно к отдыху.

Помимо этих (и еще пары десятков менее популярных вариантов) отдыхающий может попробовать менее сложные, семейные подвиды отдыха, вроде развлекательных центров, аквапарков, спортивных стадионов.

Для взрослых

Взрослые ограничены в выборе активного вида отдыха только своей смелостью, средствами и физическим состоянием. Те из отдыхающих, кто не любит лежать на пляже, в первые же дни обходят или объезжают курорт, а в остальные дни пробуют местные развлечения. Летом особенно популярны все виды отдыха, связанные с плаванием. Зимой — долгие экскурсии в горы, катание на лыжах и досках.

Для детей

Дети предъявляют повышенные требования к безопасности экскурсии или аттракциона, поэтому с ребенком вам будет доступно гораздо меньше возможностей. На летних курортах стоит посетить аквапарки, развлекательные центры и пляжные игровые площадки, в зимних можно обучиться сноуборду или лыжам на специальных, «детских» трассах.

Досуг ребенка зависит от сопровождающего его взрослого: игра в снежки или пляжный волейбол также являются разновидностями активного отдыха.

Экстремальные вариации

Практически на каждом курорте есть варианты экстремального отдыха. В горах это альпинизм, рафтинг летом и горные лыжи зимой, на море — виндсерфинг и дайвинг. Если погода позволяет, рядом с большинством курортных центров можно прыгнуть с парашютом.

В зависимости от места отдыха, экстремальные виды спорта могут отличаться. Стоит выделить следующие:

  • Альпинизм — восхождение в горы с использованием спецснаряжения;
  • Бейсджампинг — прыжок с парашютом со стационарного объекта;
  • Вейкбординг — катание на доске за катером;
  • Мотокросс — гонки на мотоциклах по пересеченной местности;
  • Дельта(пара)планеризм — полет на дельта(пара)плане;
  • Маунтинбайк — спуск с горы на специальном облегченном велосипеде;
  • Серфинг — катание на морских или океанских волнах с использованием доски;
  • Скейт/сноу/сэндбординг — катание на доске по твердым поверхностям.

Некоторые туристические центры могут предложить уникальные варианты экстремального отдыха, вроде гонок на тракторах или подводной охоты.

Локации для активного отдыха

Итак, мы разобрались, что такое активный отдых. Следующим шагом станет знакомство со списком мест, которые включают в себя это понятие.

Виртуальная реальность

С каждым годом виртуальная реальность становится все доступнее и достовернее, а симуляторы для нее — похожими на реальный мир. Да, на виртуальном сноуборде вы не почувствуете холодный ветер в лицо и не услышите скрип снега, а при поездке на американских горках желудок не прилипнет к позвоночнику на крутом спуске. Тем не менее VR-шлемы позволят симулировать ситуации вроде войны двух рас инопланетян или патруля города летающим супергероем, чего не сможет дать ни один другой аттракцион.

Батутные центры

Просто, безопасно, легко научиться. Дети обожают батуты, а их родителям понравятся более адреналиновые версии детских аттракционов.

Чаще всего батутные центры находятся неподалеку от торговых или других крупных мест скопления людей, так что вы сможете убить двух зайцев — купить сувениров и от души попрыгать.

Горнолыжные курорты

Самое популярное зимнее место отдыха. Горнолыжные курорты предоставляют экипировку и обучение для любителей активных видов спорта зимой, а также дают широкий спектр вызовов — от маршрутов для новичков, до сложных профессиональных трасс.

В России центром горнолыжного туриста является Сочи, получившее прекрасную инфраструктуру после зимней Олимпиады. Также можно найти ряд качественных и недорогих курортов на Урале.

Аквапарки и бассейны

Для тех, кому комфорт и чистота важнее природы. В аквапарках и бассейнах регулярно очищается вода, нет опасных для человека хищников, вокруг есть все для активного отдыха. Хороший вариант, если вам хочется отдохнуть, не особо присматривая за детьми. Бассейны чаще всего являются частью спортивных комплексов с рядом сопутствующих услуг, вроде найма персонального тренера или использования зала с вышкой для прыжков в воду.

Веревочные центры

Веревочные парки предлагают прохождение выбранного маршрута с использованием экипировки. Являясь по сути крупной версией игровой площадки, веревочный центр может занять на пару часов как всю семью, так и отдельного посетителя.

Для тех, кто хочет оставить детей и пройти маршрут самостоятельно, есть детские игровые зоны, где можно оставить ребенка под присмотром специалиста. После прохождения препятствий вы можете сделать фотографии, отдохнуть в прилегающем кафе или пойти на второй круг, если первого было недостаточно.

Аэро-приключения

Сюда мы включили все, что требует для человека подняться в воздух: от прыжков с парашютом и бейсджампинга, до полета на дельтаплане. С каждым годом все более популярен как вид отдыха летом, а для большинства курортов прыжки с парашютом в летний сезон давно стали рутиной.

Большинство воздушных приключений сопряжены с риском для жизни и являются экстремальными видами спорта. Детей сюда взять не получится, но прыжок с самолета с семьей или коллегами запомнится надолго.

Другие виды локаций

Помимо уже названных мест, в разных уголках нашей планеты можно встретить уникальные виды активного отдыха. Описание каждого достойно отдельной статьи, но хотелось бы выделить несколько из них:

  • Индустриальный туризм — исследование заброшенных городов и промышленных объектов;
  • Геокэшинг — квест с поиском «кладов» на основе полученных подсказок;
  • Роупджампинг — прыжки с динамической веревкой;
  • Руфинг — прогулки по крышам высотных домов;
  • Спелеология — путешествие через естественные пещеры;
  • Сафари — охота на экзотических животных.

Основой для активного отдыха может послужить абсолютно что угодно — от пересохшего русла реки, ставшего аттракционом, до ежегодного фестиваля с бегом быков.

Активный отдых в странах мира

Туризм как вид активного отдыха с каждым годом становится все популярнее — если раньше люди предпочитали приезжать в заранее приготовленные для них курортные условия, то теперь они гораздо чаще ездят «дикарями», чтобы изучить быт и особенности жизни другой страны. Это привело к расцвету экстремального туризма: от индустриальщиков, посещающих заброшенные города до любителей мест, где нога человека почти не ступала.

По нашему мнению, лучшими странами для активного отдыха в 2019 году стали:

  1. Швейцария. Великолепные альпийские курорты в сочетании с «деревенским» образом жизни и высокими технологиями превратились в один из лучших зимних курортов на планете. Понравится как любителям горных склонов, так и тем, кто предпочитает культуру и архитектуру старой Европы.
  2. Уганда. Полная противоположность первому варианту: тропический климат, десять национальных парков и все развлечения, которые только может предоставить Африка. Рафтинг, альпинизм, рыбалка, дикие животные — здесь есть все и даже больше.
  3. Тайвань. Сплав технологичности и бережно охраняемой азиатской культуры, остров просто создан для неторопливых пешеходных и велосипедных прогулок.
  4. Дания. Эта небольшая скандинавская страна — олицетворение Северной Европы. Размеры позволяют объехать всю Данию на велосипеде за один отпуск, а величественные замки, музеи и дворцы не дадут скучать в дороге.
  5. Мьянма. Один из центров буддийской культуры с самыми чистыми в мире пляжами. На территории Мьянмы вы можете заняться дайвингом, рафтингом, изучить местные пещеры с драгоценными камнями или окунуться в буддизм, путешествуя по знаменитым местным храмам.

У этой пятерки есть общие черты — страны невелики, находятся на побережье, отличаются умеренным или тропическим климатом, а также заботятся о туристах и их приеме.

Активные виды спорта

К активному отдыху, помимо пешего и велосипедного туризма, относятся и обычные виды спорта.

Ежегодно миллионы людей посещают горнолыжные и морские курорты ради более сложного подьема в гору, интересного маршрута для сноуборда, дайвинга, когда до дна внизу — несколько километров.

Разновидности активных видов спорта на отдыхе:

  • Игровые виды (футбол/хоккей/баскетбол/волейбол).
  • Скалолазание, городской альпинизм.
  • Скоростной спуск (лыжи/сноуборд).
  • Серфинг, виндсерфинг.
  • Каноэ и байдарки.
  • Велосипедные гонки.
  • Парашютный спорт
  • Авто и мототриал.

Если отпуск планируется для занятий активными видами спорта в подходящих условиях, нужно тщательно подходить к выбору локации.

Так, фанатам баскетбола стоит посетить Ракер-Парк в Нью-Йорке, лучшие в мире школы серфинга находятся на Гаваях, а горнолыжные курорты — в Альпах.

Польза и вред активного отдыха

Активный отдых, как и активный образ жизни в целом, улучшает здоровье, самочувствие, настроение и уровень жизни человека в целом. Совместные приключения укрепляют отношения в коллективе или семье, дарят общие воспоминания, новые знакомства. Смена обстановки и физическая нагрузка позволяет более полно очиститься от стресса и рабочего напряжения.

В минусы входит сложность подготовки — натирающие кроссовки, скрипящая рама у велосипеда, дожди во время пеших прогулок могут испортить все впечатление от поездки. Опытный турист может предусмотреть большинство проблем, для новичка первые поездки будут полны подобными мелкими неприятностями.

Активный отдых опасен риском травм и серьезных повреждений, которые особенно часто случаются у экстремалов. Перелом из-за ошибки в использовании аттракциона или нелепой случайности с гарантией испортит вам отпуск. Также, каждая травма повышает стоимость медицинской страховки при следующих выездах за рубеж.

Часто задаваемые вопросы

Чем активный туризм отличается от обычного?

Обычный турист редко изучает место отдыха вне экскурсионных маршрутов. Активный туризм предполагает путешествие по региону пешком, с использованием велосипеда, лошадей.

Безопасен ли активный отдых?

Вопрос слишком обширен, чтобы дать на него однозначный ответ. При прочих равных обычный отдых безопаснее активного, примерно как ходьба безопаснее бега — упасть на бегу проще, но и пользы от него больше.

Можно ли активно отдыхать с семьей?

Да, но это сужает варианты выбора. Среди простейших видов активного семейного отдыха — аквапарки, веревочные центры, картинг.

Нужно ли покупать экипировку?

Большинство центров активного отдыха предоставляет необходимую экипировку в аренду. Свой набор стоит покупать при постоянном посещении центра или если необходимых размеров нет в наличии.

Выводы

Активный отдых — один из способов проведения отпуска. Бывает семейным, обычным, экстремальным. Может требовать (альпинизм, серфинг, планеризм) или не требовать (пеший туризм, аквапарки) особой экипировки. Разновидности отдыха заметно отличаются друг от друга.

Выбор места проведения и подготовка к АО должна быть проведена заранее во избежание неприятных неожиданностей. Медицинская страховка — обязательна, а в процессе планирования стоит навести справки о качестве самого курорта, уровне местных специалистов и обслуживания.

Виды активного отдыха

В предыдущей статье мы определили, что активный отдых тесно взаимосвязан с такими видами деятельности, как туризм и массовый спорт. Теперь мы можем распределить их по следующим критериям: целевая функция, мотивы и результаты занятий.

Активный отдых и туризм

Активный отдых в форме занятия одним или несколькими видами спортивного туризма имеет целевую функцию спортивного развития всего комплекса знаний, умений и навыков, необходимых для достижения определенных результатов в данном спорте, совершенствования физической подготовки и укрепления здоровья. Такие виды активного отдыха можно условно распределить на три группы:
– занятие спортивным туризмом (дисциплина – маршрут), то есть участие в категорийных походах, сплавах и т. п.;
– занятие спортивным туризмом (дисциплина – дистанция), участие на соревнованиях по технике пешеходного, водного или лыжного туризма;

Оздоровительный туризм

Оздоровительный туризм имеет целевую функцию восстановление физических и психических сил, лечение определенных заболеваний. При этом используются климатические условия различных мест пребывания, целебные источники, дозированные физические нагрузки и тому подобное. К данному виду можно отнести следующее:
– прогулки пешие и лыжные, вело и конные, а так же бег трусцой и купание;
– самодеятельный и экологический, лечебный и агро туризм;
– сбор целебных трав, ягод и грибов, а так же любительская охота и рыбалка;

Экстремальные виды

   Экстремальные виды: имеет целевую функцию испытать себя в экстремальных условиях и получить заряд бодрости. Как правило, это связано с определенным риском для здоровья, а возможно и жизни, что требует серьезного отношения к выбору туристического снаряжения, соблюдение мер безопасности и хорошей физической формы. Этот вид активного отдыха можно разделить по степени опасности:
– наиболее опасные: фрирайд (бэккантри, хелибординг, сноумотобординг), горные лыжи, телемарк (вне подготовленных трасс по нетронутому снегу), дайвинг, каньонинг, Via Ferrata или развлекательный альпинизм, сплав по горным рекам на катамаранах, байдарках, каяках, рафтах и т. п.;
– менее опасные: скейтбординг, сэндбординг, вейкбординг, кайтинг (кайтсёрфинг, кайтбординг, зимний кайтинг), виндсёрфинг и т. п.;

Культурно – познавательный отдых

Культурно – познавательный отдых имеет целевую функцию ознакомление с достопримечательностями и памятниками природы, изучение культуры, истории и быта определенного народа или края. К ним можно отнести следующие виды активного отдыха:
– экскурсии учебные, исторические и краеведческие;
– экспедиции приключенческие и археологические;
– этнографический (глубокий) и эзотерический туризм, фото и видео туризм;
– речные и морские круизы, туры по экзотическим странам, шоп-туры и т. п.;

Корпоративные программы

Корпоративные программы имеет целевую функцию формирование сплоченного трудового коллектива, в котором каждый осознает свою ценность. Участие в таких программах развивает способность принимать оптимальные решения в нестандартных ситуациях. В большинстве случаев такие мероприятия проходят за пределами «бетонных джунглей», вдали от мегаполисов. К данному типу можно отнести следующее:
– пейнтбол, страйкбол и лазертаг;
– программы командообразования (тимбилдинг), веревочные и лесные курсы;
– автоориентирование (в городе или за его пределами), кладоискательство и геокэшинг.

Путешествие на различных средствах передвижения

   Активный отдых с использованием различных транспортных средств (судов) и животных в качестве движущей силы имеет целевую функцию передвижения по воздуху, воде или земле. В основном, передвижение происходит по трудно проходимой местности и иногда на значительные расстояния. Такие виды активного отдыха можно распределить по типу среды, в которой происходит путешествие:
– путешествие по поверхности земли или снегу: велотуризм и маунтинбайк, авто и мототуризм, передвижение на квадроциклах и снегоходах, передвижение на собачьих и оленьих упряжках и т. п.;
– путешествие по поверхности воды: яхтинг на парусном, моторном или парусно-моторном судне, передвижение на катерах и гидроциклах, передвижение по воде на плотах, катамаранах и т. п.;
– путешествие в воздушной среде: полеты на воздушных шарах;
С развитием общества появляются новые виды активного отдыха. При этом часть из них отделяется, и становиться самостоятельными видами спорта или туризма. На страницах этого сайта, Вы сможете найти свежую и актуальную информацию по всем видам активного отдыха.
В следующей статье мы рассмотрим, как по характерным отличительным признакам образуются различные формы активного отдыха.

Активный отдых. Польза и виды

Активный отдых, бесспорно, необходим всем. Многие люди ошибочно считают, что отдохнуть лучше в кафе или ресторане, а может быть, сидя дома перед телевизором. Иногда, конечно, нужен и такой вариант. Но активный спортивный отдых позволит быстрее восстановить силы, все системы организма начнут работать бесперебойно.

Преимущества активного отдыха

  1. Благодаря такому отдыху происходит быстрый выброс адреналина. Он позволяет быстрее сжечь жировые запасы, поэтому человек становится стройнее и здоровее.

  2. Помимо улучшения фигуры, активный отдых на природе позволяет улучшить физическую выносливость. Приятным бонусом активного времяпрепровождения станет тонус мышц и спортивное красивое тело.

  3. Улучшение настроения и заряд положительных эмоций.

  4. Возможность оставить на память  множество уникальных фотографий, видео, которые с удовольствием можно пересматривать долгими зимними вечерами.

  5. Разнообразие активных видов отдыха. Всегда можно выбрать вариант для себя независимо от возраста и пола.

Виды активного отдыха

Существуют разновидности отдыха для всех семей, мужчин, спортсменов и т.д. Рассмотрим наиболее популярные виды активного времяпрепровождения.

  1. Охота. Любимое занятие многих мужчин. Оно идеально подходит для жителей мегаполисов, уставших от ежедневной будничной рутины и желающих провести время на природе.

  2. Рыбалка. Отличный вариант для семейного отдыха. Мужчины, женщины и дети смогут насладиться плеском воды, пением птиц и посидеть с удочкой на берегу. Да и для одиночного отдыха рыбалка отлично подходит, ведь это уникальная возможность погрузиться в свои мысли, чтобы никто при этом не отвлекал.

  3. Водные виды спорта. Катание на водных лыжах, моторных лодках, виндсерфинг и т.д.

  4. Велотуризм. Также отличный вариант отдыха для семей. Главное – запастись велосипедами, выбрать погожий денек и отправиться в путь. Велосипедная прогулка подарит отличное настроение и оставит незабываемые впечатления.

  5. Пеший туризм. Походы в лес или горы с палаткой – также отличный активный семейный отдых.

Эти виды активного отдыха доступны всем. Есть более экстремальные варианты, которые больше подходят уже физически подготовленным людям, спортсменам.

Спортивные виды отдыха

  1. Дайвинг. Прекрасный вариант для тех, кто умеет по достоинству оценить красоты подводного мира. Это отличная возможность увидеть редких рыб, кораллы, различные морские существа. Сейчас такой отдых становится все более популярным.

  2. Скалодром. Вариант для тех, кто не боится высоты.

  3. Рафтинг. Сплав по горным рекам подойдет отчаянным экстремалам  и любителям острых ощущений.

  4. Прыжки с парашютом. Понравятся ярым экстремалам, такой отдых запомнится на всю жизнь.

Большинство перечисленных видов отдыха подходит для теплого времени года. Однако и зима – не повод сидеть дома перед телевизором.

Активный зимний отдых

  1. Катание на снегоходах. В зависимости от наличия средств и навыков можно организовать самостоятельную поездку либо с инструктором.

  2. Катание на лыжах, сноуборде.

  3. Альпинизм.

  4. Катание на коньках.

Вариантов много, поэтому всегда есть возможность выбрать подходящий для себя отдых.

Какой бывает активный отдых

Какой бывает активный отдых

Простой отдых на пляже отходит на второй план. Все большую популярность набирают активные виды отдыха, где можно выплеснуть всю энергию и получить массу положительных эмоций. Такой вид времяпрепровождения активно набирает обороты, предлагая новые варианты для проверки собственных сил и упорства. Большинство туристов, планируя предстоящий отпуск, интересуется, какой бывает активный отдых на выбранном курорте. Спортивный туризм с каждым годом становится довольно популярным. После длительной работы в офисе хочется вырваться на природу и почувствовать себя покорителем стихии. Туроператоры предлагают множество водных, наземных и горных видов отдыха, из которых можно подобрать подходящий вариант.

Водные виды активного отдыха

Большинство туристов выбирают морские направления для отдыха, где можно несколько дней посвятить спокойному времяпрепровождению на пляже, а остальное посвятить любимому занятию. Здесь отдыхающим предлагается огромное количество вариантов для выплеска адреналина – погрузиться с аквалангом под воду, прокатиться на водных лыжах или попробовать свои силы в покорении морских волн.

Самыми популярными водными видами развлечений являются следующие:

  • Дайвинг – один из самых сложных и опасных вариантов отдыха, который выбирает большинство. Это прекрасная возможность проверить свои силы и смелость, но кроется определенная опасность при больших нагрузках при погружении на большую глубину. Стоит такое удовольствие довольно дорого – от 1000$. На многих курортах работают пункты, предлагающие взять в аренду снаряжение и костюм. Стоимость этого составляет примерно 300-400$. Это красивейшее и захватывающее занятие, где можно почувствовать себя человеком-амфибией и поплавать с морскими обитателями.

  • Вейкбординг состоит из всевозможных трюков при помощи доски и катера. Данное направление стало активно развиваться после 1990 г. Катер образует высокую волну, которую рейдер должен использовать в качестве трамплина для выполнения трюка. Это захватывающее и опасное зрелище, которое требует определенной силы в руках и ногах. Снаряжение стоит около 400$, но можно взять весь необходимый реквизит аренду.

  • Водные лыжи есть практически на всех курортах и пользуются большой популярностью у туристов. Покупать специально здесь ничего не нужно. На пляжах курортов все это предоставляется компанией, организующей данное развлечение. Катание по воде на лыжах на большой скорости подарит массу положительных эмоций, но здесь нужна сила и ловкость. Стоит увлечение примерно 150-300$.

  • Виндсерфинг представляет собой доску овальной формы с парусом и плавниками, которые стабилизируют движение. Это увлекательное занятие, требующее определенных навыков, поэтому первые занятия проходят под присмотром опытного инструктора. При наличии ветра можно развить скорость до 20-70 км/ч, что сравнимо с поездкой на велосипеде или мопеде. Стоит снаряжение около 2000$, но есть возможность все снаряжение взять в аренду – расходы снижаются до 100-250$.

  • Каякинг – это самый сложный и опасный вид активного отдыха на воде, где нужно одному справиться со стихией. Данный вид подразделяется на 3 разные по технике – гребной слалом, сплав и родео. Здесь нужно предварительно учиться держаться лодку на воде с сильным и быстрым течением, а также уметь справляться с порогами и водопадами. Такой вид отдыха предлагается в горных районах, где много небольших речек.

  • Рафтинг – один из самых популярных видов активного отдыха, который выбирает большинство туристов. Собирается группа из 4-12 человек для сплава по горной реке. Рафтинг-туры практически безопасны и организуются по проверенным направлениям профессионалами. Это прекрасная возможность отдохнуть в компании единомышленников и проверить себя на прочность в сложных условиях. Один сплав будет стоить около 150$, а рафт-тур на несколько дней обойдется в 1000-1500$.

Активный отдых на суше

Движение – это жизнь, поэтому все больше туристов выбирает направления с возможностью выплеснуть запасы адреналина и лишней энергии. Для туристов предлагается много различных вариантов хорошо провести время и испытать массу эмоций.

Здесь можно выбрать из следующих видов:

  • Маунтинбайкинг – это довольно дорогой вид отдыха, набирающий большую популярность. Можно потратить 500$, но иногда расходы доходят до 10000$. Это прекрасная возможность увидеть множество городов и интересных мест, а также приобрести новые знакомства. Дух соперничества и новые места, что еще можно желать в череде однообразных будней.

  • Спелеотуризм – это самое интересное и загадочное времяпрепровождение, где можно почувствовать себя кладоискателем. Пещеры хранят много тайн, которые до сих пор не разгаданы. Здесь можно найти уникальные изображения, нанесенные представителями древней цивилизации. Можно найти сокровища, которые спрятаны в горных недрах. Здесь можно проверить себя на психологическую боязнь замкнутого пространства.

  • X-гонки – это экстремальный вид спорта, стремительно набирающий популярность. Собирается группа единомышленников, чтобы найти победителя. Здесь можно проверить себя в гонках на автомобилях, в лошадиных скачках или спуститься на канате под водопадом. Это возможность увидеть новые города, а также получить хороший денежный приз.

Активный отдых в горах

Поход в горы – это возможность насладиться чистым воздухом и прекрасными видами, которые открываются с вершин. Горнолыжные курорты пользуются такой же популярностью, как и морские направления. Здесь можно отдохнуть в тишине и уединении, что особенно привлекает после душного города.

Туроператоры предлагают следующие виды отдыха:

  • Альпинизм – один из самых популярных видов активного отдыха, который выбирают большинство туристов. Сюда можно отправляться зимой и летом. Это шанс испытать себя на силу и выносливость. Не обязательно покорять самые высокие горы. Можно отправиться на проверенные маршруты, но провести несколько дней вдали от благ цивилизации.

  • Сноуборд и горные лыжи – это простой и доступный способ отдохнуть от офиса. Сюда устремляется большинство туристов. Сейчас много недорогих курортов, предлагающих комфортные и приятные условия для отдыха. День можно посвятить покорению горных высот, а вечер провести в уютном кафе. Прогулки под звездным небом подарят массу положительных эмоций.

Виды активного отдыха в воздухе

Профессиональная деятельность се больше концентрируется в офисе, что лишает движения и активности. Человеку требуется движение, чтобы чувствовать себя хорошо. Это возможность разогнать кровь и выплеснуть излишки энергии.

Воздушный отдых предлагает следующие варианты:

  • Классический парашютизм – считается одним из самых безопасных, но все равно требуется осторожность. Первые прыжки осуществляются с инструктором, проводятся психологические занятия, чтобы оценить состояние и возможности новичка. Первый прыжок проходит на небольшой высоте, а затем уже разрешается подняться выше.

  • Групповая акробатика представляет собой выполнение определенных заданий из команды 4-12 человек. Выполняемая фигура обговаривается заранее и проводятся предварительные тренировки, чтобы отработать движения каждого участника. Это проверка на умение работать в команде, которая требует определенных навыков.

  • Фристайл представляет собой работу одного парашютиста, способного показать свое мастерство. Здесь предоставляется возможность показать свои возможности и навыки, а также ощутить свободу. Все фиксируется на видеокамеру, поэтому можно оценить свои трюки.

  • Скайсерфинг – это искусство спуститься на парашюте и на лыжах. Трюк фиксируется на видеокамеру, а затем оценивается жюри. Это один из самых опасных видов активного отдыха, но стремительно набирающий популярность. Человеку требуется адреналин, которого не хватает повседневной жизни.

  • Полеты на воздушных шарах и дельтапланах выбирают молодожены и пары, желающие внести в отношения определенную романтику. Здесь не требуется сила и выносливость. Нужно только иметь навыки управления воздушным судном. Увидеть землю с высоты птичьего полета – об этом мечтает большинство. Здесь можно почувствовать себя легкой пушинкой, которой управляет дуновение ветра.

Активный вид отдыха активно набирает популярность. Профессиональная деятельность многих сконцентрирована в тесном офисе, где полностью ограничивается движение. Организму требуется адреналин и свобода, поэтому человек во время отпуска желает испытать массу новых впечатлений. Туроператоры предлагают множество вариантов выплеснуть излишки энергии. Здесь нужно только подобрать подходящий вариант и отправиться в увлекательное путешествие.

Активный и пассивный отдых — это что такое? Определение, примеры

Активный и пассивный отдых — это неотъемлемая часть нашей жизни. Получение умеренной дозы приятного времяпрепровождения каждый день — жизненно важный фактор для здоровья и счастья человека. Это особенно необходимо тем, кто постоянно ощущает сильную усталость, у таких людей совершенно нет ни на что сил. В статье будет рассмотрена информация о том, что подразумевается под пассивным отдыхом и какую пользу он приносит.

Значение отдыха и сна

А знаете ли вы, что существуют разные виды отдыха? Большинство людей ведет чрезмерно интенсивный образ жизни и отдает предпочтение любимым занятиям, не замечая при этом, что их силы на исходе. И все из-за того, что мы часто пренебрегаем абсолютно необходимым видом отдыха — сном. Если вы чувствуете усталость, изношенность или даже истощение, это явные признаки того, что вы недосыпаете. Организм требует долг и нужно его возместить.

Однако процесс восстановления сил — это гораздо больше чем просто сон! Существует еще два типа бодрствующего состояния, которые нужны каждому человеку на регулярной основе, чтобы чувствовать себя хорошо. Это активный и пассивный отдых.

Необходимо определить свои собственные потребности — сколько времени нужно отвести для каждого рода деятельности и сна. А также, с какой частотой нужно отдыхать и чему больше отдавать приоритет.

Недосыпание может привести к развитию серьезных, долгосрочных проблем со здоровьем и низкому, непредсказуемому настроению. Поэтому сделайте сон приоритетом.

Физическая активность, досуг и спорт — это основные ресурсы для содействия оптимального психического здоровья и благополучия.

Семьи ведут напряженную жизнь. Их тесный график наполнен работой, домашними заданиями, спортом, уроками, хозяйством и т. д. Многим часто кажется, что нечем дышать.

Подумайте о своей собственной жизни. Есть ли в ней достаточно времени и места для просто остановки и нахождения друг с другом? Оглянитесь вокруг себя и вздохните. Подумайте о том, как включить отдых в напряженный темп вашей семьи.

Активный отдых

При умственном труде особенно необходимо активно отдыхать. К примеру:

  • ходить на фитнесс, ездить на велосипеде, кататься на роликах, на скейте;
  • заниматься туризмом, альпинизмом, плавать по реке и т. д.

При воздействии физических нагрузок человек начинает ощущать себя отдохнувшим. Любой активный вид спорта или физическая нагрузка поможет переключиться от умственной работы.

Если вы устали от монотонных серых будней, то обязательно стоит устроить для себя и своей семьи пикник или развлечение, поход в кино или парк. Также отличный вариант — отдохнуть за границей или полюбоваться красотами своего города.

Пассивный отдых

При большом количестве суеты и впечатлений поможет расслабиться пассивный отдых. Это может быть совместная передышка с семьей в лесу, на рыбалке, на озере. Слушать шум ветра, пение птиц, журчание воды — прекрасный способ отключиться от повседневного городского круговорота. Состояние покоя и умиротворенности не заставят себя долго ждать. Это то, чего действительно крайне не достает жителям крупных населенных пунктов. Есть и другие виды проведения спокойного досуга.

Пассивный отдых это:

  • просмотр телевизора;
  • чтение;
  • отдых на природе;
  • принятие ванны;
  • спокойная музыка.

Пассивное времяпрепровождение поможет расслабиться после напряженного трудового дня. Такой отдых необходим каждому человеку. Побыть в тишине, наедине с самим собой — важная составляющая для восполнения утраченной за рабочий день энергии.

Виды отдыха

Отдых является необходимостью для всех людей. Силы человека не безграничны, поэтому нужно их регулярно восстанавливать.

Отдых делится на два вида: активный и пассивный. Как первый, так и второй, помогут получить заряд бодрости и положительные впечатления.

Пассивный отдых — это: отдых на диване, походы в театр, на выставку. Такой вид досуга актуален, когда нет много времени на активные занятия.

При появлении достаточного количества времени, к примеру на выходные, можно организовать всей семье активный отдых на пару дней. Чем он лучше пассивного? Во время активного отдыха человек расслабляется психологически, получает множество положительных эмоций, отвлекается от рутины и загруженности на работе.

К активному отдыху относится все, что связано с физической нагрузкой. Например, велосипеды, командные игры, плавание в бассейне, ходьба на лыжах.

Все виды отдыха желательно должны присутствовать в жизни каждого человека, чтобы сохранять физическое и эмоциональное здоровье.

Какой вид отдыха выбрать?

Во время устойчивой работоспособности обязательно требуется пассивный отдых. Во время работы на каждом предприятии чередуются периоды свободного времени и работы. Трудовая деятельность связана с нервными и физическими нагрузками, что негативно влияет на здоровье.

Каждый должен сам определить, какой вид отдыха ему больше подходит и помогает восстановиться. Однообразие и отсутствие приятного рода занятий, может привести к неврозам и депрессивным состояниям. Отдых, будь то пассивный или активный, украсит и сделает ярче вашу повседневную жизнь, внесет в нее некое разнообразие.

Значение отдыха нельзя приуменьшать и пренебрегать им. Обязательно нужно выделять достаточно времени для восстановления физических и эмоциональных ресурсов.

Организация отдыха семьи

О пользе семейного досуга можно говорить бесконечно. Ведь именно семья играет огромную роль в развитии ребенка как личности. Культура организации досуга, конечно же, зависит от взрослых. В их обязанности входит научить своих любимых чад отдыхать с пользой для здоровья.

Семейный досуг помогает сблизиться всем членам семьи и найти точки соприкосновения. Чем больше родители посвящают времени детям, тем крепче становится их дружба и родственные узы. Интересный совместный отдых на долгие годы оставит в их памяти теплые воспоминания. Дарите своим детям яркие и незабываемые моменты. Даже поездка на дачу может стать для малыша настоящим увлекательным путешествием.

Маленькие дети, подростки, родители, бабушки и дедушки на самом деле обожают эти веселые семейные прогулки. Каждому человеку свойственно, сбежать и расслабиться в красивом месте. С замечательной ходьбой, захватывающими играми и забавными мероприятиями. Походы на набережную и в детские развлекательные центры станут незабываемыми днями для вас и ваших детей.

Отдых очень важен для эмоционального и физического восстановления. Никогда не стоит жалеть времени для такого полноценного мероприятия. Нужно чаще находиться рядом со своими родными и близкими. Активный и пассивный отдых — это способ расслабиться и настроиться на покорение новых вершин.

Сочинение на английском языке Активный и пассивный отдых / Активный и пассивный отдых с переводом на русский язык

Активный и пассивный отдых Активный и пассивный отдых
После долгого и утомительного дня люди возвращаются домой и хочу отдохнуть. Кто-то устает после работы, кто-то — после тяжелой учебы. В любом случае вечером или в выходные все думают об отдыхе. Правильный отдых — залог хорошего здоровья и позитивного настроения. После долгого и изнурительного рабочего дня люди приходят домой в поисках отдыха. Некоторые люди приходят уставшие после работы, а некоторые после напряженной учебы. В любом случае, вечером и по выходным каждый думает об отдыхе. Правильная релаксация — ключ к хорошему здоровью и позитивному настроению.
Основных видов отдыха может быть два: активный и пассивный. Большинство из нас выбирают пассивный отдых после долгих часов работы. Это означает, что мы приходим домой, ужинаем, читаем журнал, смотрим телеканалы, выполняем мелкие домашние дела, а затем, будучи полностью уставшими, ложимся спать. Существует два основных вида отдыха: активный и пассивный. Многие из нас выбирают пассивный отдых после длительных часов работы. Это означает, что придя домой, мы ужинаем, читаем какой-нибудь журнал, смотрим, выполняем мелкую работу по дому, а затем, будучи абсолютно уставными, идем спать.
Однако есть много других, более интересных и увлекательных способов отдыха. Встреча с друзьями или коллегами кажется хорошим способом провести вечер. Это может быть прогулка по городу, вечер в боулинг, катание на катке, игра в пинг-понг, посещение тренажерного зала и т. Д.Психологи утверждают, что активные способы расслабления полезны как для физического, так и для психического здоровья. Однако есть много и других, более интересных и захватывающих способов отдыха. Выходить вечером в свет с друзьями или коллегами, кажется, неплохой способ провести вечер. Это может быть прогулка по городу, вечер боулинга, катание на катке, игры в настольный теннис, посещение тренажерного зала и т.д. Психологи говорят, что активные способы релаксации полезны для здоровья, как физического, так и психического.
Вот почему некоторые люди не приходят домой до полуночи. Другие предпочитают заниматься такими видами деятельности только в выходные или в праздничные дни. Если быть точным, большинство людей предпочитают проводить пассивные вечера в будние дни, а затем по выходным гулять с друзьями. В этом есть смысл, так как в течение рабочей недели они довольно устали думать о каких-либо гибких действиях. Итак, вот почему некоторые люди не возвращаются домой до полуночи. Другие же предпочитают откладывать такие мероприятия до выходных или каникул.Точнее сказать, большинство людей предпочитают пассивные вечера в будние дни, а в выходные они идут гулять с друзьями. Это логично, так как во время рабочей недели они слишком уставшие, чтобы думать о какой-либо подвижной активности.
Я предпочитаю проводить вечера, гуляя с собакой. В выходные и праздничные дни я, конечно же, выбираю активный отдых: зимой катаюсь на лыжах, а летом — серфингу. Что касается меня, то я предпочитаю проводить вечера, прогуливаясь со своей собакой.В выходные и каникулы дни я, конечно же, выбираю активную деятельность: катание на лыжах зимой, серфинг — летом.

.

активный отдых — Перевод на русский — примеры английский


На основании вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.


На основании вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Время унылых и утомительных пляжей, лишенных водных аттракционов на , активного отдыха прошло.

Время томных и унылых пляжей, лишенных каких-либо водных аттракционов для активного отдыха , прошло.

После активного отдыха вам стоит посетить уютный бар, который находится совсем рядом.

Ото любит все, что связано со спортом, соперничеством и активным отдыхом .

Приглашаем вас на active Rest в комфортабельных и кондиционированных комнатах, где каждый день вас ждет команда квалифицированных специалистов по биологической регенерации и отдыху.

Приглашаем Вас использовать каждый активным отдыхом в удобных помещениях с кондиционерами, где день ждут Вас профессиональные специалисты из разных областей биологического обновления и рекреации.

Сообщество приступило к реализации полномасштабной программы «Поддержка образовательных учреждений», в основе которой лежит идея популяризации рыбной ловли как вида здорового и активного отдыха в системе образования Украины.

Громадой базируется реализация полномасштабной программы «Поддержка образовательных учреждений», которая осуществляется на идее популяризации рыбалки, как вида здорового и активного отдыха в системе образования Украины.

Гостиница «Ванденис» предлагает несколько типов номеров, предназначенных как для индивидуального отдыха, так и для романтического отдыха вдвоем или активного отдыха с детьми.

Гостиница «Вандянис» предлагает различные типы категорий для индивидуального отдыха, так и для романтического отдыха пары или активного отдыха с детьми.

Любителям активного отдыха предоставляется спортивный инвентарь: ракетки для бадминтона, мячи и велосипеды, зимой — санки и лыжи.

Для любителей активного отдыха предлагаем спортивный инвентарь: ракетки бадминтона, мячи, велосипеды, а зимой — санки и лыжи.

Конные туры отлично подходят для активного отдыха .

Любители активного отдыха получат возможность заняться спортом: гольфом, подводным плаванием с аквалангом, глубоководной охотой и многими другими.

Любители активного отдыха получат широкие возможности для занятий спортом, включая игру в гольф, глубоководную охоту, плавание с аквалангом и множество других.

Отель Silver Resort предлагает широкий спектр услуг для всех, кто нуждается в активном отдыхе, , отпуске или яхтинге.

Велнес-отделение отеля и яхтовый порт обеспечивает все требования удовлетворяющие услуги, желающим активного отдыха и рекреации, а даже любителям парусного спорта.

Компания Альбатрос-Трэвел — один из ведущих туроператоров по Украине.Мы предлагаем профессиональные услуги высочайшего уровня в области групповых и индивидуальных путешествий, организации активного отдыха , а также семинаров, встреч и конференций.

Компания «Альбатрос-Тревел» является ведущим украинским туроператором и предлагает профессиональные услуги высокого качества в сфере группового и индивидуального туризма, организации активного отдыха , семинаров, встреч и конференций.

Если ваш отдых не может быть полноценным без активного отдыха , а прогулки по лесу и по курортной зоне не являются для вас достаточно сложными, воспользуйтесь услугами многих местных спортивных площадок.

Если вы не можете представить отпуск без активного отдыха, , прогулок по лесам и курортной зоне вам достаточно, воспользуйтесь каким-либо из многих спортивных сооружений.

На судне имеется помещений для активного отдыха .

За последние годы во всем мире изменилось отношение к профилактике и активному отдыху .

В мире наблюдается одно новое отношение к профилактике и активному отдыху .

Еще одним преимуществом Анталии, делающим привлекательным не только пассивным, но и активным отдыхом , является обилие небольших уютных бухт.

Один из плюсов, делающих Анталию привлекательной не только для пассивного отдыха, но и для активного — обилие небольших удобных бухт.

Активный отдых означает какое-то полезное мероприятие.

Акаба — уникальный курорт, расположенный на берегу Красного моря, который известен любителям активного отдыха.

Во времена набатейцев и римлян здесь пролегали торговые пути из Индии в Рим .

Собственный прокат велосипедов в Chalet Truten в Ворохте способствует активному отдыху в Карпатах.

Содействует активному отдыху на велосипеде в Карпатах и ​​собственный велопрокат шале «Трутень» в Ворохте.

18 февраля 2010 — Российские водолазы, рыбаки и подводные охотники получили частичку лета во время дайвинга и активного отдыха на воде Фестиваль «Золотой дельфин».

18 февраля 2010 года — дайверы, рыбаки и подводные охотники отправились за своим кусочком лета на фестиваль активных видов отдыха на воде «Золотой Дельфин».

Одежда, обувь и аксессуары для активного отдыха .

.

Ситуации для беседы на экзамене 2019 — Английский для школы

Карточка 1. Поговорим о размещении

1. Расскажите мне о доме / квартире, в которой вы живете.

2. Хотите переехать в новый дом / квартиру? Почему или почему нет?

3. Какие вопросы вы зададите домовладельцу / домовладелице о комнате, которую собираетесь снимать?

4. Ваш друг хочет украсить свою комнату и сделать ее более современной. Дайте ему / ей несколько советов, как это сделать.

5. Говорят, что жить в городе лучше, чем жить в деревне. Что вы думаете об этом?

Карточка 2. Поговорим об образовании

1. Что вы можете рассказать мне о своей школе?

2. Решили ли вы, чем вы будете заниматься после окончания школы?

3. Спросите меня о школе, в которой я учился в молодости.

4. Дайте совет, как сделать всех учеников внимательнее на уроке.

5. Некоторые думают, что образование — ключ к успеху. Вы согласны с этим?

Карточка 3. Поговорим об окружающей среде

1. Вы разделяете мнение о том, что нашей планете угрожает опасность?

2. Вы перерабатываете или выбрасываете все отходы?

3. Спросите своего британского друга, какие экологические проблемы их беспокоят.

4. Дайте совет о том, что люди могут сделать для защиты окружающей среды.

5. Если у вас есть шанс начать кампанию по защите окружающей среды, за что вы будете проводить кампанию?

Карточка 4. Поговорим о Беларуси

1. Что привлекает туристов в Беларусь?

2. Известны ли иностранцам символы Беларуси? Почему или почему нет?

3. Какие вопросы вы зададите журналисту информационного агентства БЕЛТА?

4. Какой совет вы дадите людям, которые хотят посетить Беларусь?

5.Говорят, что белорусский язык теряет популярность. Что вы думаете об этом?

Карточка 5. Поговорим о Великобритании

1. Поговорим о Великобритании. Хотели бы побывать в Британии?

2. Согласны ли вы, что Великобритания — страна традиций? Обоснуйте свою точку зрения.

3. Что бы вы хотели спросить британского подростка о Великобритании?

4. Посоветуйте, что посмотреть в Лондоне.

5. Объясните, почему Великобритания так популярна среди туристов.

Карточка 6. Поговорим о науке и современных технологиях

1. Расскажите о последних научных достижениях и открытиях.

2. Хочешь быть ученым?

3. Какие вопросы вы зададите самому выдающемуся ученому?

4. Моя племянница не очень хорошо разбирается в науках. Дайте ей совет, как добиться лучших результатов.

5. Люди становятся все более зависимыми от высокотехнологичных устройств. Это хорошо или плохо?

Карточка 7. Поговорим об искусстве

1. Наша страна всемирно известна благодаря своим художникам, композиторам и т. Д. Расскажите о некоторых из них.

2. Вы любите смотреть фильмы дома или в кино?

3. Задайте мне несколько вопросов о достопримечательностях, которые я недавно посетил в Британии.

4. Посоветуйте, какие архитектурные памятники стоит посетить в Беларуси.

5. Пабло Пикассо сказал: «Каждый ребенок — художник. Проблема в том, как оставаться художником, когда вырастешь ». Что вы думаете об этом?

Карточка 8. Давайте поговорим о вашей будущей карьере

1. Давайте поговорим о вашей будущей карьере. Что вы думаете об идеальной работе?

2. Некоторые думают, что для получения работы необходимо хорошо владеть иностранным языком. ты согласен с этим?

3. Представьте, что вы являетесь работодателем на собеседовании.Какие вопросы вы бы задали человеку, ищущему работу?

4. Что вы посоветуете человеку, который собирается на собеседование?

5. Объясните, что люди должны учитывать при выборе карьеры?

Карточка 9. Давайте поговорим о вашей семье

1. Что для вас значат ваши ближайшие родственники?

2. Соблюдаете ли вы какие-либо семейные традиции?

3. Какие вопросы вы зададите британскому подростку о его / ее большой семье?

4.Что вы можете посоветовать людям, которые хотят иметь близкую и счастливую семью?

5. Говорят, что родители и дети плохо понимают друг друга из-за разницы в поколении. Что вы думаете об этом?

Карточка 10. Поговорим о молодежи и обществе

1. Какие национальные и международные молодежные организации вы знаете?

2. Принимали ли вы участие в каких-либо значимых международных мероприятиях?

3.Какие вопросы вы зададите о новом проекте, организованном БРСМ?

4. Некоторые молодые люди хотят стать волонтерами, но не знают, с чего начать. Что вы им порекомендуете?

5. Если у вас есть шанс начать кампанию, за что вы будете проводить кампанию?

Карточка 11. Поговорим о СМИ

1. Поговорим о СМИ. Что подразумевается под термином «СМИ»?

2.Согласны ли вы, что благодаря СМИ весь мир превратился в «глобальную деревню»? Обоснуйте свою точку зрения.

3. Спросите меня о средствах массовой информации, которые я предпочитаю, и их роли в моей жизни.

4. Убедите меня, что мобильный телефон необходим каждому подростку.

5. Объясните, почему многие говорят, что газеты, радио и телевидение скоро потеряют свою популярность и важность.

Карточка 12. Поговорим о СМИ

1.Поговорим о СМИ. Какова роль СМИ в жизни современного общества?

2. Согласны ли вы, что все средства связи очень эффективны? Обоснуйте свою точку зрения.

3. Что можно спросить у британского подростка о средствах массовой информации в его / ее стране?

4. Мой двоюродный брат много времени проводит в чате; это злит всю семью. Что вы можете посоветовать в такой ситуации?

5. Может ли Интернет заменить другие СМИ? Каково твое мнение?

С и 13.Поговорим о международном сотрудничестве

1. Расскажите, как Беларусь развивает экономические отношения с другими странами.

2. Знаете ли вы, какие международные мероприятия проходят в Беларуси?

3. Вы собираетесь поехать в Великобританию в качестве студента по обмену. Задавайте вопросы по программе обмена.

4. Дайте совет другу, который принимает иностранного студента.

5. Социальные сети — удобный способ поддерживать связь с зарубежными друзьями и хорошая возможность для развития сотрудничества.Что вы думаете об этом?

Карточка 14. Поговорим о национальном характере и стереотипах

1. Поговорим о национальном характере и стереотипах. Что вы можете мне рассказать о белорусском народе?

2. Есть ли что-нибудь, что вы хотите изменить в своем характере?

3. Какие вопросы вы зададите мне, чтобы понять, что я за человек?

4. Дайте мне совет, как избежать стереотипов?

5.Люди говорят: «В Риме делайте, как римляне». Что вы думаете об этом?

Карточка 15. Поговорим о выдающихся людях

1. Расскажите о белорусах, которых знают во всем мире.

2. Как вы думаете, родился или стал гений?

3. Если у вас есть возможность взять интервью у знаменитости, кого вы выберете и какие вопросы зададите?

4. Ваш британский друг интересуется русской и белорусской литературой.Какие книги вы ему посоветуете читать?

5. Что, по вашему мнению, важнее: IQ, трудолюбие, настойчивость или солидное воспитание на пути к успеху?

Карточка 16. Поговорим о туризме

1. Поговорим о туризме. Какую роль он играет в современной жизни?

2. Согласны ли Вы, что путешествовать с друзьями намного интереснее, чем путешествовать с родителями? Обоснуйте свою точку зрения.

3.Представьте, что вы собираетесь в отпуск в другую страну. О чем бы вы спросили турагента?

4. Что вы можете посоветовать человеку, который не знает, где провести отпуск?

5. Какие возможности дает туризм по Беларуси иностранным туристам?

Карточка 17. Поговорим о проживании

1. В каких типах домов живут британцы?

2. Есть ли у нас в Беларуси такие же дома?

3.Ваша семья собирается переехать в новый дом / квартиру. Какие вопросы вы зададите родителям о своем новом доме / квартире?

4. Ваш двоюродный брат будет жить в одной комнате с другим студентом в общежитии. Дайте ему / ей несколько советов, как ладить с его / ее соседом по комнате.

5. Как выглядит ваш идеальный дом?

Карточка 18. Давайте поговорим о вашей семье

1. Поговорим о семье. Какую роль это играет в жизни каждого человека?

2.Вы согласны с тем, что семейные традиции укрепляют семейные узы? Обоснуйте свою точку зрения.

3. Какие вопросы вы задали бы семейному психологу?

4. Что вы можете посоветовать людям, которые хотят ладить со своими родителями?

5. Прокомментируйте поговорку «Кровь гуще воды».

Карточка 19. Давайте поговорим о вашей будущей карьере

1. Давайте поговорим о вашей будущей карьере. Что ты хочешь делать в будущем?

2.Вы предпочитаете работать один или в команде? Почему?

3. Какие вопросы вы ожидаете от своего будущего работодателя на собеседовании?

4. Дайте мне несколько советов, о чем я должен думать при выборе работы.

5. Некоторые думают, что кандидат должен быть компьютерным грамотным, чтобы получить хорошую работу. Что вы думаете об этом?

Карточка 20. Поговорим о Беларуси

1. Какие символы Беларуси?

2.Вы говорите на белорусском языке в повседневной жизни?

3. Какие вопросы вы ожидаете услышать от британского подростка о Беларуси?

4. Какие исторические достопримечательности вы можете посоветовать посетить своему британскому другу, чтобы сделать его / ее отдых незабываемым?

5. Многие люди собираются, чтобы сделать мир лучше. Как вы думаете, что молодые люди Беларуси могут сделать, чтобы жизнь в своей стране стала лучше?

Карточка 21. Давайте поговорим о любой англоязычной стране

1.Что ты знаешь о США?

2. Как вы думаете, люди, говорящие на английском языке, похожи по характеру?

3. Какие вопросы вы зададите своему иностранному другу о его / ее стране?

4. Дайте мне совет, что выбрать из туристического путеводителя при планировании поездки в США.

5. Если у вас есть возможность поехать в любую страну мира, какую из них я выберу для посещения? Почему?

Карточка 22.Поговорим о национальном характере и стереотипах

1. Поговорим о национальном характере и стереотипах. Действительно ли стереотипы отражают национальный характер?

2. Вы бы хотели посетить Великобританию? Почему или почему нет?

3. Спросите своего британского друга, как они отмечают Рождество в своей семье.

4. Ваш британский друг хочет открыть для себя белорусскую кухню. Какой совет вы ему дадите?

5. Как вы думаете, какой символ Беларуси является лучшим?

Карточка 23.Поговорим о молодежи и обществе

1. Сегодня молодежь активно участвует в общественной жизни своей страны. Как они это делают?

2. Изменится ли ваше мировоззрение, когда вы станете членом какой-либо молодежной организации?

3. Какие вопросы вы зададите своему другу, который принадлежит к группе готов?

4. Что вы посоветуете человеку, который хочет проявить себя?

5. Как лучше всего пропагандировать здоровый образ жизни среди молодежи? Почему так важно оставаться здоровым?

Карточка 24.Поговорим об образовании

1. Поговорим об образовании. Что вы можете сказать о системе образования в Беларуси?

2. Согласны ли Вы, что наша школа дает человеку хороший старт в жизни? Обоснуйте свою точку зрения.

3. Спросите британского подростка о его / ее школе.

4. Что бы вы посоветовали ученику начальной школы, который не хочет учиться?

5. Люди часто возвращаются в школу и встречаются со своими учителями и бывшими одноклассниками.Объяснить, почему.

Карточка 25. Поговорим о туризме

1. Как вы предпочитаете путешествовать?

2. Приносите ли вы домой сувениры из поездок? Почему или почему нет?

3. Вы собираетесь в путешествие по Англии. Какие вопросы вы зададите своим британским друзьям?

4. Ваш белорусский друг проведет летние каникулы в Великобритании. Дайте ему совет, как организовать поездку.

5.Каждая страна должна поощрять и развивать туризм. Что вы думаете об этом?

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *