Как быстро забеременеть после выкидыша: Как забеременеть снова вскоре после выкидыша?

Содержание

Как забеременеть снова вскоре после выкидыша?

Если у вас недавно был выкидыш, то вы, вероятно, либо беспокоитесь о том, чтобы быстро забеременеть после этого, либо слишком расстроены, чтобы даже предпринять следующую попытку. Пары в такой ситуации должны учитывать эмоциональный и физический ущерб, связанный с потерей ребенка. Вам нужно сделать шаг назад и серьезно оценить свое положение.

Читайте статью, чтобы узнать, когда самое лучшее время, чтобы снова предпринять попытки забеременеть после выкидыша и как вы можете увеличить шансы на зачатие здорового ребенка.

Лучшее время для беременности после выкидыша

Время, которое должно пройти, прежде чем зачать снова, не определяется цифрами – например, сколько менструальных циклов нужно подождать или какое количество месяцев. Оно зависит от вашего разума и организма. Эти аспекты изменяются в зависимости от того, насколько долго вы были беременны, был ли это первый выкидыш, или есть ли у вас другие медицинские противопоказания. Многим парам требуется гораздо больше времени, чтобы восстановить эмоциональное состояние, особенно если срок беременности был больше 12 недель. Вы можете пройти через несколько различных этапов печали, например, быть грустным в один день и рассердиться на следующий.

Когда можно беременеть после выкидыша

Однако по мнению медицинских экспертов, вам лучше подождать 2 или 3 менструальных цикла или даже 6 месяцев после выкидыша, чтобы организм полностью восстановился и был готово к новой беременности. Если вы хотите этого слишком быстро, то может помешать даже то, что вы не заинтересованы в самой сексуальной активности на этом этапе, а нацелены только на результат.

Как быстрее забеременеть после выкидыша?

1. Восстановиться

Распространенные признаки выкидыша, такие как вагинальное кровотечение, спазмы в животе и пояснице, а также, возможно, чувство набухания груди, могут заставить вас чувствовать себя несчастными. Таким образом, важно, чтобы состояние организма пришло в норму, что обеспечивает больше шансов на здоровую беременность. Чтобы стать как можно более здоровым до нового зачатия, вы должны:

Отдыхать

Отдых важен: как половой покой, так и частые расслабления будут способствовать вашему психическому здоровью. Достаточное количество питательной пищи и полноценного сна позволит организму физически быстрее восстановиться, а вам возобновить планирование семьи в разумный и безопасный для этого период времени.

Защитить себя от инфекции

Врачи часто рекомендуют не вводить что-либо во влагалище в течение как минимум 2-4 недель. Это уменьшает вероятность заражения, что очень нежелательно, если вы планируете быстрее приступить к попыткам зачать ребенка. Следует избегать купания, плавания и душа, так как они также являются источниками инфекции. Используйте гигиенические прокладки вместо тампонов, которые технически являются инородным телом.

При необходимости принимать предписанные лекарства

Ваш врач может назначить лекарственные средства, включая антибиотики, специальные витамины или даже антидепрессанты, если это необходимо. Они могут увеличить шансы вскоре забеременеть после перенесенного выкидыша. Вы не должны прекращать принимать эти препараты без согласования с врачом. Некоторые из них требуют постепенного прекращения приема, так как могут возникнуть побочные реакции, если резко перестать их применять. Вы должны спросить, повлияет ли лекарство на способность к зачатию, или нужно ли подождать определенное количество времени после его применения, прежде чем снова забеременеть.

Выполняйте легкие физические упражнения и избегайте перенапряжения

Мягкие упражнения обычно поощряются в любой ситуации, и эта не является исключением. Вам важен отдых, но это не значит, что нужно постоянно лежать в постели или на диване. Ходьба – это всегда отличный вариант, просто не переходите на бег, если вам не разрешил гинеколог. Энергичные тренировки лучше отложить до тех пор, пока вы не вернетесь к нормальной жизни.

2. Принимать витамины

Употребление пренатальных витаминов, особенно фолиевой кислоты, не только уменьшит вероятность повторного выкидыша, но и предотвратит аномалии у ребенка. Исследования обнаружили, что у матерей с низким уровнем фолиевой кислоты наблюдается более частые хромосомные дефекты у ребенка и количество выкидышей.

3. Здоровый образ жизни

  • Поддерживайте здоровое питание. Употребление свежих фруктов и овощей снижает вероятность прерывания беременности на 50%, что является внушительной цифрой. Питание здоровой пищей несколько дороже, но это лучший и самый простой вариант для здорового ребенка.
  • Избавьтесь от вредных привычек. Курение, регулярное употребление табака или алкоголя запрещено – вы знаете, что это вредно и может снизить шансы на зачатие здоровых детей. Также сюда относится злоупотребление кофеином, не говоря уже о нелегальных наркотиках.
  • Снизить стресс. Это звучит очень просто, но на самом деле, если бы вы знали, как это сделать, то сделали бы давным-давно. Есть несколько вещей, которые обычно помогают. Можно делать тайм-ауты для себя, например, прогуляться где-нибудь в тишине, прочитать книгу или посмотреть свой любимый фильм. Стоит избегать напряженных упражнений, просто спокойная прогулка пойдет на пользу.

4. Сохранять здоровую сексуальную жизнь

Здоровая сексуальная жизнь действительно имеет большое значение для того, чтобы быстро забеременеть после выкидыша. Ваше либидо может быть на низком уровне после потери ребенка, но перспективы новой беременности обычно оживляют его. Просто не позволяйте себе делать большие промежутки, занимаясь сексом три раза в неделю, чтобы не пропустить самые фертильные моменты. За 4 дня до и в день овуляции (она происходит в среднем на 14-й день обычного 28-дневного цикла) – этот период является наиболее плодородным временем.

5. Проконсультироваться с врачом

Запишитесь на прием к хорошему гинекологу, чтобы поговорить о выкидышах и будущей беременности. Спросите, есть ли основания беспокоиться о том, чтобы выносить ребенка полный срок, и что можно сделать, чтобы увеличить эти шансы. Подготовьте список вопросов, иначе вы вернетесь домой и вспомните остальные вещи, которые хотели уточнить. Важно исключить какие-либо аномальные свойства матки, и если они существуют, найти решение проблемы. Обсудите все серьезные медицинские проблемы, которые вы или ваша семья испытываете, такие как диабет, сердечные проблемы, проблемы с почками и лекарства, если вы принимаете их на регулярной основе.

6. Сдать анализы

Ваш врач может назначить большое количество анализов и исследований, чтобы попытаться определить основную причину ваших множественных выкидышей. Вы не можете определить причину, но вы можете исключить самые распространенные. Причины половины выкидышей остаются необъяснимыми, но около 60 процентов пар имеют нормальную беременность со временем.

Когда обязательно обращаться к специалисту, прежде чем пытаться быстро забеременеть после выкидыша?

Бывают случаи, когда вам нужно пройти различные обследования, особенно это желательно, прежде чем вы забеременеете в третий раз после неудачных попыток. Ведь при этом вы еще более серьезно начнете искать факторы, о которых следует беспокоиться. Среди них могут быть аномальное количество хромосом, которое является распространенной причиной ранних выкидышей, как и возраст старше 35 лет. Ожирение и диабет также выступают частыми спутниками и могут осложнить успешную беременность. У некоторых пар просто есть определенные причины бесплодия, которые требуют специального лечения, но шансов на успех больше, чем на неудачу, поэтому не расстраивайтесь.

Когда можно беременеть после выкидыша Загрузка…

Когда можно планировать новую беременность после выкидыша и как?

Выкидыш определяется как потеря беременности, произошедшая до того, когда плод получает шансы на выживание. В различных источниках эта граница варьирует от 20 до 24 недели беременности. Существует много факторов, которые способствуют этому, и чаще всего причины связаны с нарушениями в развитии плода. Например, гены или хромосомы ребенка могут иметь аномалии, но не всегда это происходит из-за генетических отклонений. Это может быть также связано с некоторыми состояниями здоровья матери, например, проблемами с шейкой матки или неконтролируемым диабетом.

При планировании зачатия ребенка после перенесенного выкидыша чувствовать беспокойство – нормально. Многие женщины не уверены в правильности выбранного времени, чтобы предпринять попытки снова забеременеть. Прочитав статью, вы поймете, что здоровая беременность возможна после выкидыша уже в самое ближайшее время, и вам нет необходимости ждать, за исключением каких-либо осложнений и дополнительных причин.

Когда самое лучшее время для беременности после выкидыша?

Когда появляется возможность забеременеть?

Как правило, секс не рекомендуется в течение двух недель после выкидыша, чтобы предотвратить инфекцию. Поговорите со своим врачом о любых рекомендациях или ограничениях. Менструация обычно возвращается в течение шести недель. Однако забеременеть возможно и до ее возвращения.

Когда начинать попытки?

Было много споров о том, как долго женщины должны ждать, прежде чем начать пытаться снова забеременеть после выкидыша. В США наиболее распространенной рекомендацией было подождать три месяца, пока матка заживет и менструальный цикл восстановится. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала шесть месяцев на восстановление. Но эти советы в значительной степени теоретические и не основаны на научных исследованиях.

Растет число доказательств и количество мнений среди специалистов, что ждать часто рекомендуемые три-шесть месяцев нет необходимости. Исключение составляет пузырный занос (редкое осложнение), который может потребовать длительного восстановления – от шести месяцев до года, прежде чем пытаться снова.

В исследовании, опубликованном в 2015 году, рассматривались женщины в четырех медицинских центрах в США, которые пытались забеременеть после потери беременности. Очень короткое время ожидания (менее трех месяцев) не было связано с повышенной частотой выкидышей или других проблем с беременностью. Исследователи пришли к выводу, что «традиционная рекомендация подождать не менее 3 месяцев после потери беременности перед попыткой нового зачатия не может быть оправдана».

Фактически, исследования показывают, что более короткие интервалы (менее шести месяцев) между выкидышем и следующей беременностью на самом деле имеют лучшие результаты. Вероятно, это связано с тем, что женщины, которым требуется больше времени, чтобы забеременеть после выкидыша, с большей вероятностью могут иметь проблемы, такие как снижение фертильности или бесплодие.

Независимо от того, проходил ли у вас выкидыш естественно или была выполнена хирургическая процедура, такая как дилатация и кюретаж (выскабливание), вы должны посетить своего акушера-гинеколога для повторного осмотра примерно через две недели, чтобы убедиться, что все  нормально физически. Если это так, то Анджела Чаудхари, доктор медицины, гинекологический хирург и доцент кафедры акушерства и гинекологии в Северо-Западном университете, Школа медицины им. Файнберга в Чикаго, штат Иллинойс, говорит своим пациентам идти вперед и вступать в половые отношения. Единственное, что по ее словам может помешать этому, – травматическая процедура, которая может потребовать более длительного лечения. Например, курс лекарств после выскабливания, чтобы контролировать кровотечение.

 

Лучшее время для беременности после выкидыша

Ваши шансы на нормальную беременность после выкидыша не уменьшаются, и большинство женщин имеют 95% успеха. Для тех, кто перенес последовательные выкидыши, вероятность наступления беременности все же снижается до 75% при нескольких попытках. Хотя основные факторы риска самопроизвольного аборта связаны со здоровьем, у некоторых женщин они повышены по непонятным причинам. Тем не менее могут быть назначены анализы и обследования для их определения и устранения.

Беременность после выкидыша – вероятность повтора

Знаете ли вы, что беременность прерывается выкидышем в 10-20% случаев? Цифры могут быть даже выше, потому что часто женщина еще не подозревает о своем положении, так как выкидыш происходит очень рано.

Вероятность повторного выкидышаИсточник: сайт репродуктивной клиники Ankoor

У большинства женщин происходит только один самопроизвольный аборт, а затем они вынашивают ребенка полный срок. Только менее 5 процентов имеют два случая и только 1 процент переживают более трех повторяющихся выкидышей. Это может быть вызвано гормональным дефектом, аномалиями матки или ее слабой шейкой. Хорошей новостью является то, что существуют медицинские процедуры, которые могут быть предприняты для устранения этих проблем. Важно проконсультироваться с врачом, если вы перенесли более одного выкидыша, так как это увеличивает вероятность такого же окончания беременности.

Как улучшить шансы на здоровую беременность после выкидыша?

Способы увеличить шансы на зачатие и здоровую беременность после выкидыша ничем не отличается от первоначальных. Вы должны постараться установить время для полового акта как можно ближе к овуляции и заниматься сексом через день перед предполагаемы ее наступлением. 

1. Принимайте пренатальные витамины

Пренатальные витаминыОни могут помочь, и Национальный центр информации о здоровье женщин (США) на самом деле выделяет фолиевую кислоту как жизненно важное питательное вещество. Это связано с тем, что она помогает предотвратить дефекты нервной трубки. Некоторые исследования также показывают (хотя и не все), что более высокое потребление фолиевой кислоты из добавок связано со снижением риска выкидыша. Если вы планируете забеременеть, рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту за три месяца до зачатия в дозе 400 мкг.

2. Придерживайтесь здорового образа жизни

Вредные привычки, такие как курение, прием наркотиков и алкоголя, могут нанести вред вашей беременности и увеличить риск ее прерывания. Стресс также должен быть ограничен вместе с потреблением напитков с кофеином (не более двух чашек в день). Физические упражнения важны, но не напрягайте организм слишком сильно, особенно перед попытками зачатия или во время вынашивания ребенка. Ешьте хорошо и увеличивайте потребление полезных продуктов. Британские исследователи обнаружили, что снижение потребления свежих фруктов и овощей, молочных продуктов и шоколада было связано с увеличением вероятности выкидыша.

3. Обратитесь за медицинской помощью

УЗИ беременнойВы должны обратиться к врачу-акушеру или гинекологу. Он оценит ваше состояние; при необходимости назначит анализы и обследования и будет контролировать состояние с помощью отслеживания уровня прогестерона, а также УЗИ, чтобы убедиться, что беременность протекает хорошо. Всегда лучше посетить доктора, прежде чем забеременеть, чтобы подготовиться и обеспечить ранний дородовой уход.

4. Дождитесь подходящего времени

Хотя, как говорилось выше, физически организм может быть готов к новой беременности почти сразу, но не стоит спешить не будучи готовыми эмоционально. Вы не хотите забеременеть, просто чтобы заменить эту беременность. Начните пытаться, когда почувствуете, что действительно готовы к результату, будь то беременность и очередная потеря или беременность и рождение ребенка.

5. Ищите поддержку

Женская группа поддержкиГруппа поддержки может помочь вам справиться с потерей, так как вы можете делиться своими чувствами и опытом с людьми, которые были в вашей ситуации или переживают ее. Если вам не нравится участие в групповых сеансах или они не проводятся в месте вашего проживания, вы можете попросить предложить другие варианты психолога или присоединиться к группе поддержки онлайн на различных крупных интернет-форумах.

6. Общайтесь с вашим партнером

Общение парыОба родителя переживают, и вам нужно утешать друг друга. Мужчины проявляют свои чувства по-разному, и во время разговора, как правило, женщины чувствуют себя лучше. Вам нужно понять, какие чувства испытывает ваш партнер. Самое главное – уважать друг друга.

Общение пары Загрузка…

Через сколько можно беременеть после выкидыша


Выкидыш – это достаточно тяжелое испытание для несостоявшихся родителей, которое, тем не менее, вовсе не стоит расценивать, как приговор. Хотя депрессия, непонимание причин произошедшего, тоска и отчаяние являются нормой в подобной ситуации, вы все же не должны позволять им взять верх. И если стремление стать матерью возобладает над страхом и тревогами, то вам нужно будет разобраться с важным вопросом – как скоро можно беременеть после предыдущей неудачной попытки выносить ребенка.



Что такое выкидыш?


Начнем с того, что разберемся, что представляет собой это неприятное явление. Выкидыш также известен под названием «непроизвольный аборт». Чаще всего он происходит на небольшом сроке (до 16 недель), хотя у некоторых женщин случаются и поздние выкидыши.


По статистике, самопроизвольное удаление оплодотворенной яйцеклетки из организма женщины происходит примерно в 20% всех случаев беременностей. Это может прозвучать не слишком корректно, но для вас такая статистика должна означать, что вы не одна. Ваша проблема – не редкость, с ней сталкивались многие женщины. Большинство из них впоследствии познало счастье материнства, ведь более трех выкидышей подряд случается уже всего лишь у 1% забеременевших женщин. Это значит, что и у вас все получится.



Почему может происходить непроизвольный аборт?


Причин у такого происшествия может быть немало:


  1. Проблемы с гормонами. Для правильного развития плода крайне важно наличие необходимой концентрации гормонов в крови матери, причем на различных этапах беременности эта концентрация должна быть различной. Нарушенный гормональный фон нередко приводит как к патологиям у новорожденного ребенка, так и к невынашиванию плода.

  2. Воздействие токсичных веществ. Никотин, алкоголь, ядовитые вещества и даже некоторые лекарства вполне могут спровоцировать непроизвольный аборт.

  3. Генетические аномалии. Достаточно часто оказывается, что эмбрион, сформировавшийся в теле матери, имеет серьезные хромосомные отклонения, делающие его нежизнеспособным. Такие отклонения могут появиться при дефрагментации сперматозоидов отца не родившегося ребенка.

  4. Опухоли яичников, заболевания матки. Проблемы с органами, входящими в женскую репродуктивную систему, также могут повлечь за собой выкидыш.

  5. Сильные переживания, стрессы, эмоциональные потрясения. Беременных женщин неспроста советуют оберегать от любых негативных переживаний: чрезмерное напряжение нервной системы для них крайне опасно.

  6. Искусственные аборты, которые были сделаны ранее (особенно в том случае, если успешных родов еще не было, то есть если первая беременность завершилась искусственным абортом).


Чтобы найти в себе силы на зачатие нового ребенка и разобраться, через сколько месяцев можно снова думать о рождении малыша, крайне желательно выяснить причины выкидыша. Ведь они помогут вам скорректировать свое поведение: например, пройти необходимое лечение, отказаться от вредных привычек, подготовиться к специализированной терапии во время вынашивания плода, и т.п.



При этом стоит понимать, что причины выкидыша будут установлены тем более достоверно, чем позже он случился. Непроизвольные аборты на ранних стадиях беременности сложно диагностировать и проанализировать, и нередко они обусловлены просто случайным стечением обстоятельств. В таких случаях лучше, наоборот, не концентрироваться на поиске причин произошедшего, а приступить к планированию следующей беременности.


Что делать после выкидыша?


Самый точный и верный ответ на вопрос о том, когда беременеть после выкидыша, даст ваш лечащий врач. Крайне желательно посетить специалиста, пройти обследование, при необходимости – лечение. Так вы обретете и уверенность в своих силах, и оптимальные рекомендации для вашего конкретного случая.



Врач, вероятнее всего, даст вам и общие наставления для успеха будущей беременности: сбросить лишний вес, отказаться от употребления спиртного, приучить себя к здоровой и полезной пище, регулярным (но не чрезмерным) физическим нагрузкам, минимизировать стрессы и переживания. Важно отметить, что успех вынашивания плода зависит от обоих участников его зачатия, то есть изменить свою жизнь в лучшую сторону должен будет и ваш партнер.


Сколько времени нужно выждать, прежде чем беременеть после выкидыша?


Многие пациентки, особенно из тех, у которых непроизвольный аборт произошел на раннем сроке, хотят забеременеть сразу же после него. Теоретически это возможно, но большинство врачей скажет вам, что этого делать нельзя.


Почему нельзя? Ответ на этот вопрос достаточно прост. Выкидыш – это большой стресс не только для вашей психики, но и для вашей репродуктивной системы. Если вы подвернете ногу, то некоторое время вы будете ходить аккуратно, откажитесь от пробежек и упражнений, которые дают большие нагрузки на растянутые связки. Примерно такой же принцип работает и здесь: пройдя испытание неудачной беременностью, репродуктивная система нуждается в некотором времени на восстановление.



Итак, какое время ожидания считается оптимальным? Обычно речь идет о 3-6 месяцах, причем с большим приоритетом именно у 6 месяцев, а не у меньшего их количества. В общем и целом можно говорить о следующей простой тенденции: чем раньше после выкидыша вы забеременеете, тем более высока вероятность того, что вы снова не сможете выносить ребенка.


Как вести себя во время между беременностями?


Какой срок лучше выждать перед следующим зачатием – мы выяснили, но важно также уточнить, что стоит делать в течение этого срока. Так, для здоровья своего тела постарайтесь регулярно высыпаться, правильно питаться, как можно меньше нервничать. Воздержитесь от использования тампонов во время критических дней и откажитесь от половых контактов со своим партнером до тех пор, пока не убедитесь в отсутствии у него инфекций. Также в ожидании следующей беременности не рекомендуется посещать бассейны, бани и сауны.



С психологической точки зрения это время стоит посвятить «перевариванию» ситуации и избавлению от депрессии, чувства собственной «неправильности» или, например, снятию напряжения в отношениях с партнером. Проводите время интересно, разнообразно, увлекательно, заведите новые хобби, начните общаться с новыми интересными людьми. В вашей жизни будет еще много прекрасного, и вы вовсе не должны опускать руки.

Мне нравится
2

Беременность после выкидыша, планирование беременности после выкидыша – клиника АльтраВита

access_time0 мин


Как забеременеть после выкидыша снова и почему возникают такие ситуации, попробуем разобраться. Согласно данным медицинской статистики, у 2 из 10 женщин случается прерывание беременности на раннем сроке.

Содержание статьи

  • Причины
  • Что делать после самопроизвольного аборта
  • Узнайте мнение эксперта

Когда можно беременеть после выкидыша — мнение генетиков

Как бы страшно это не звучало, выкидыши являются обычным явлением. Одна женщина из четырех переживает это состояние при попытке забеременеть. В большинстве случаев несостоявшаяся мать даже не знает о необратимых изменениях, произошедших в ее организме, так как они происходят до того, как стало известно о зачатии. Пары, которые знают о произошедшем несчастье, интересуются, когда можно беременеть после выкидыша, и какие условия необходимо соблюдать, чтобы выносить и родить здорового малыша.

5 фактов о выкидыше – вы должны это знать

К счастью, многие женщины после выкидыша на раннем сроке и в поздний период идут дальше в своем желании стать матерью. Мы предлагаем ознакомиться с фактами, которые подтверждают частоту происшествия выкидыша и говорят о нормальной фертильности женщины в последующий период:

1. Очень ранние выкидыши, которые происходят вскоре после имплантирования эмбриона, называются химической беременностью. В этот период женщина может не знать, что беременна;

2. Большинство выкидышей происходит в первые три месяца после зачатия. После 13-недельной отметки и окончания первого триместра вероятность самопроизвольного прерывания беременности уменьшается;

3. Выкидыши во втором триместре встречаются редко. Это 1-5% от количества всех беременностей. Если же самопроизвольный аборт произошел после 20 недели, принято говорить о мертворождении;

4. Пытаясь разобраться, через какое время можно беременеть после выкидыша, изучите все возможные причины, по которым произошло несчастье. В большинстве ситуаций оно является следствием хромосомных аномалий у зародыша. Это может быть следствием действия спермы или яйцеклетки. Более вероятен второй вариант, так как яйцеклетки находятся в состоянии покоя, зреют в яичниках в течение многих лет, в то время как сперма постоянно обновляется;

5. Более 85% женщин после выкидыша на позднем сроке могут забеременеть снова и родить здоровых детей. Но многие из них находятся в сложном психологическом состоянии, что может создать реальную проблему для зачатия. Американские исследователи считают, что очень важно сосредоточиться на техниках самоуспокоения, медитации, учиться действовать через негативные мысли. Поддержка близких людей очень важна в этот период.

Через какое время можно беременеть после выкидыша, и на какой срок ориентироваться женщине после произошедшего несчастья? Каждый случай уникален, и когда женщина решит зачать еще раз, зависит от многих факторов. Если была молярная или внематочная беременность, на вопрос, когда можно беременеть после выкидыша, врачи в большинстве ситуаций рекомендуют подождать, пока не восстановится менструальный цикл (хотя бы одни месячные после выкидыша). Но это не является истиной в последней инстанции.

Мы подготовили для Вас список исследований, которые помогут разобраться с данной проблемой:

21 рабочиx дней

Кариотип, анализ экспертного уровня

5400 руб

Подробнее

10 рабочиx дней

Молекулярное кариотипирование абортивного материала «ОПТИМА»

12500 руб

Подробнее

90 рабочиx дней

Полное секвенирование генома абортивного материала «ФЕРТУС»

80000 руб

Подробнее

Когда можно беременеть после выкидыша – исследования, эксперименты, наблюдения

Как долго женщина должна ждать, чтобы пытаться зачать вновь? Последние исследования ученых Национального института детского здоровья и развития человека (США) доказали, что, пробуя зачать в течение 3-х месяцев после несчастья, пары на 71% повышают успешность предпринимаемых попыток и в последствии рожают здоровых детей. Исследование, в основе которого был концептуальный вопрос, – можно ли беременеть после выкидыша сразу или стоит подождать – на примере 1000 пар показало, что сроки имеют значение.

765 пар пытались забеременеть в первые 90 дней после выкидыша и в 77% случаев они зачали и родили здорового малыша. У тех пар, кто ждал дольше указанного срока, лишь в 23% случаев родился ребенок. Это доказывает – выясняя, через сколько можно беременеть после выкидыша, отбросьте сомнения — пытайтесь зачать. Ученые доказали – пары не должны выжидать определенный срок. Главное – психологическая и физиологическая готовность к беременности.

Сколько времени до овуляции после выкидыша

Выкидыш, как правило, сопровождается кровотечением, но это нельзя считать менструальным периодом. Выделение крови – признак очищения матки. Первые месячные пройдут примерно через две недели после первой овуляции. Овуляция может задержаться, если в крови высокий уровень гормона беременности. В среднем она возникает спустя 14-20 дней после потери плода. Важно не пытаться зачать, пока гормональный фон не восстановится и гормон беременности не приблизится к нулю.

Не лишним будет провести тест на беременность и дождаться, пока результат не будет отрицательным. Это единственный способ, по результату которого можно убедиться, что в матке не содержится остаточных явлений несостоявшейся беременности. В некоторых случаях в матке могут содержаться инородные ткани, что может привести к проблемам с фертильностью и стать причиной аномальных кровотечений. Но если уровень содержания ХГЧ нулевой, и женщина чувствует себя хорошо, дилемма можно ли беременеть после выкидыша не должна ее волновать. Ответ очевиден – да.

Если у женщины в анамнезе два, три выкидыша подряд – это называют рекуррентный самопроизвольный выкидыш. В этом случае следует обратиться к услугам врачей для детального изучения ситуации, чтобы предотвратить ее повторение. Если после проведенного обследования не обнаружено серьезных нарушений, шансы на рождение здорового потомства высоки.

Лечение – обязательна ли чистка

Основная цель лечения во время или после выкидыша — предотвращение кровотечения и недопущение инфекции. Чем раньше срок беременности, тем больше вероятность, что тело самостоятельно избавится от эмбриональной ткани без применения дополнительных медицинских процедур. Если этого не происходит, наиболее распространенным методом для остановки кровотечения является чистка (выскабливание, кюретаж, дилатация).

Хирургическая процедура часто выполняется после выкидыша в первом триместре. Врач выполняет расширение шейки матки, выскабливает или удаляет содержимое. Кюретаж может быть выполнен соскобом стенок матки кюреткой или всасывающим аппаратом (вакуум-аспирация). Переживая, когда можно беременеть после выкидыша и проведения кюретажа, изучите информацию более тщательно или задайте вопрос лечащему врачу.

Около 50% женщин, у которых произошел выкидыш, не проходят процедуру выскабливания. Если самопроизвольный аборт произошел до 10-недельного срока, то вероятность самостоятельного очищения матки высока. Если позже – скорее всего выкидыш будет неполным, что требует обязательного проведения чистки. Также кюретаж необходим после аборта, чтобы вычистить полость матки от инородных включений. В любом случае, выжидательная тактика должна быть разумной, необходимо доверять мнению врача.

Риски после выскабливания

Если сомнений в том, когда можно беременеть после выкидыша не осталось, и сроки, определенные врачами без чистки и кюретажа составляют минимальное значение, то как обстоят дела при проведении выскабливания? Влияет ли процедура на зачатие и может ли вызывать опасения повторного выкидыша? Чтобы разобраться, когда можно беременеть после выкидыша и выскабливания, разберемся, какие осложнения может спровоцировать миниинвазивная хирургия.

Осложнения после чистки

Чистка, как и любое оперативное вмешательство, может вызвать некоторые осложнения.

В краткосрочной перспективе это:
  • чрезмерное кровотечение вскоре после операции;
  • перфорация матки;
  • травма шейки матки;
  • инфекционный процесс и боли в области таза.
В долгосрочной перспективе с чисткой в анамнезе возможно:
  • Развитие хронической инфекции;
  • Спайки (рубцевание тканей) внутри матки.

После операции у пациентки могут наблюдаться спастические боли. Убрать их можно обезболивающими препаратами, которые рекомендовал врач. Можно использовать препараты на основе парацетомола (например, Панадол) или нестероидную противовоспалительную группу (Бруфен, Нурофен). Даже с чисткой без осложнений в течение нескольких дней после процедуры наблюдаются кровотечения. Этот период различен по продолжительности для каждой женщины. Если развивается сильное кровотечение, из-за которого прокладка промокает насквозь каждые 30-60 минут, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Мы подготовили для Вас список исследований, которые помогут разобраться с данной проблемой:

21 рабочиx дней

Кариотип, анализ экспертного уровня

5400 руб

Подробнее

10 рабочиx дней

Молекулярное кариотипирование абортивного материала «ОПТИМА»

12500 руб

Подробнее

90 рабочиx дней

Геном «ФЕРТИ» — диагностика генетических причин бесплодия у мужчин и женщин.

75000 руб

Подробнее

Когда можно забеременеть после выкидыша и чистки – отвечаем на вопросы

На вопрос, когда можно беременеть после выкидыша и выскабливания, и через сколько дней можно заниматься сексом, ответ вполне объективен. Интим доступен не менее, чем через две недели, после того, как остановится кровотечение и ткани начнут приходить в норму.

В обязательном порядке следует обращаться к врачу, если началась лихорадка, появились выделения из влагалища с неприятным запахом, брюшные и тазовые боли набирают более сильную интенсивность, кровотечение нарастает. В норме кровь может течь около двух недель после чистки с постепенным уменьшением количества выделений. Несколько дней грудь женщины будет отличаться особой чувствительностью.

Хирургический метод лечения выкидыша не несет в себе большего риска возникновения проблем с фертильностью, в большинстве ситуаций не нужно высчитывать, когда можно беременеть после выкидыша на раннем сроке с чисткой или, когда можно зачать после позднего самопроизвольного аборта с кюретажем. Как только организм придет в норму, восстановится овуляция и менструальный цикл, женщина может начинать осуществлять попытки зачать малыша, если готова к этому эмоционально. Период перед зачатием необходимо посвятить восстановлению организма – организовать прием здоровой пищи, употреблять рекомендованные врачом витамины, отказаться от вредных привычек, стабилизировать режим отдыха и сна.

Планирование беременности после выкидыша на раннем сроке…моя история.

Повсюду, тут и там, куча статей про планирование беременности после выкидыша, но когда лично сталкиваешься с этим, то вопросов появляется столько, что эти статьи не могут ответить и на половину из них. Хочу поделиться своей историей.

Сейчас ровно месяц, как у меня случился выкидыш на 4-й неделе беременности. У меня было очень много вопросов, как? почему? что со мной не так? что же будет дальше? а вдруг повторится? И естественно со всеми своими вопросами я пошла в ЖК в нашу городскую поликлинику. Надо мной посмеялись. Мне не помогли. И я уходя не знала, что мне делать дальше!

В ЖК мне сказали, что беременеть можно только спустя 9 месяцев, это при том, что все мои показатели на УЗИ в абсолютной норме. Про анализы и препараты, витамины и процедуры мне вообще ничего не стали рассказывать и объяснять.

Я сидела сутками в интернете, на разных сайтах и форумах, задавала кучу вопросов специалистам и собирала ответы.

Первое, что я сделала пошла и купила витамины для планирующих беременность. ( Организму нужно восстановиться, подумала я, значит именно такие витамины ему и помогут, они содержат все что необходимо).

Второй мой шаг. Обратилась в ближайшую клинику «ИНВИТРО», проконсультировалась, какие чаще всего анализы сдают после невынашивания/замершей/выкидыша, выяснила.

И так, анализы на инфекции обязательно ( у меня было 12 инфекций + мазок, а название у данного анализа «секс в большом городе» ха-ха), также анализ на TOCH-инфекции (обязательно!!! потому как причина может состоять в том, что вы никогда не болели герпесом, к примеру, а при беременности подхватили его впервые и это могло послужить причиной выкидыша или же у вас цитомегаловирус, который также влияет на самопроизвольный аборт, если он у вас впервые обнаружен!!!!) и анализ, который так и назывался » невынашивание беременности».

Конечно мне еще советовали сделать анализ на генетику, сдать мужу спермограмму, но я посчитала, что сейчас в этом нет необходимости.

Третьим моим шагом будет поход на УЗИ сразу после менструации. И консультация у врача-гинеколога ( в платной клинике, которую я для себя уже выбрала). Кстати говоря в платной мне сказали, что после сдачи анализов, после УЗИ при хороших показателях можно беременеть в след цикле. Но я воздержусь!!! Я читала про многие истории девушек и думала, что это просто чудо, когда они беременели сразу же до наступления месячных после выкидыша, вынашивали и рожали здорового ребенка, но почему то для себя решила, что месяца 3 как минимум нужно подождать, прежде всего, что бы морально подготовить саму себя и дать своему организму восстановиться после такого стресса.

Теперь, что касается самого выкидыша, его возможные причины!!!

Проштудировав кучу сайтов с интересующей меня информацией, я поняла, что причин уйма, но некоторые отметила для себя.

Дело в том, что моя беременность была очень желанная, но не планируемая, поэтому я и представить не могла, что могу быть беременна.

Это был январь, Новый год, праздники, соответственно алкоголь, танцы, веселье. Предположительно 4 января -день зачатия!!! Я каталась на коньках ( замерзала попа, ноги и как следствие сопли), мы начали как раз делать ремонт ( я прыгала с табуретки на табуретку, вечно с задранными руками к верху, клеили обои и в комнате стояла жара около 40с), я очень люблю горячую ванну ( и мы с мужем вместе лежали с пенкой в теплой ванне около 30 минут в середине января), мы с мужем дурачились (дрались подушками, бегали друг от друга, прыгали и скакали), и в заключение половой акт (на следующее утро после которого случился выкидыш). Если учитывать, что анализы у меня хорошие и инфекций нет, резус у нас совместимый ( моя 3-я пол. и его 2-я пол.), до 4 января у нас не было ПА 4 дня, а значит спермики более чем активные и агрессивные, а мой цикл был более чем налаженный, овуляция как по часам, то мне кажется проблема заключалась не во мне и не в муже, а в том, что не зная о своей беременности на первых неделях, я делала все, что строго запрещено беременным.

Поэтому, на мой взгляд беременность должна быть СТРОГО СПЛАНИРОВАННАЯ, если у вас хоть раз были аборты/выкидыши/замершие/угрозы и т.д. да и даже если это беременность первая!!!

Что касается аборта, к прошлой моей записи одна девушка оставила комментарий » может это последствия аборта». Может! но маловероятно! После аборта (в 17 лет на 12 неделях) у меня было долгое кровотечение, около 2-х месяцев ( как будто месячные прошли и через 2 недели начинались снова), при наблюдении у врача и неоднократных УЗИ и анализах, мои показатели были в норме, при том что мне делали максимально щедящий аборт ( попался очень хороший врач, который сначала сделал вакуум, а потом аккуратно подчистил, тем самым минимально навредил стенкам моей матки). При этом после аборта уже прошло 5-6 лет.

Мы с мужем больше года живем вместе, и забеременеть первый раз нам удалось спустя 8 месяцев ( при этом мы не вылавливали овуляцию, не стояли березкой, и вообще ничего подобного не делали просто не предохранялись), гинеколог у которой я наблюдалась в платной, сказала, что это абсолютная норма от 6мес. до 1 года, а вот если после года попыток нет результата, то нужно искать причину.

Очень много читала про выделения при беременности, что считать нормой, а что должно быть в порядке вещей. Мнений масса!

НО!!!!

На ранних сроках беременности, когда происходит имплантация, а также в предполагаемые дни месячных — коричневую мазню или кровянистые выделения называют нормой!!! ЕСЛИ ПРИ ЭТОМ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ И ВЫДЕЛЕНИЙ СОВСЕМ ЧУТЬ_ЧУТЬ И ОНИ ПРОДОЛЖАЮТСЯ МАКСИМУМ 40 ЧАСОВ!!!!!!!

Строго ориентируясь на свои ощущения могу сказать, любые цветные выделения могут пройти бесследно, а могут стать причиной плохих последствий, особенно если они сопровождаются болью внизу живота ( тянущей-ноющей, тупой, простреливающей, как при месячных — при этом если боль нетерпимая). Но это не причина для паники!!! Это повод обратиться ко врачу и выпить таблеточку но-шпы, что бы снять спазмы, которые могут спровоцировать выкидыш. Кстати на счет ПА на ранних сроках беременности, вообще бытует мнения, что секс вполне безопасен и даже полезен, и это правда, НО!!! только в том случае, если у вас нет УГРОЗЫ!!! Любой врач-гинеколог скажет, что при угрозе ни в коем случае нельзя ПА, потому как во время оргазма в матке происходят частые сокращения, и это может спровоцировать выкидыш. Поэтому я думаю, что узнав о беременности, нужно не откладывая сходить ко врачу и рассказать о всем, что вас беспокоит ( боли, выделения, ранние пережитые болезни, простуда, и т.д.).

Когда у меня начался выкидыш, я не сразу его признала, потому как 2 дня мучалась запором, а живот болел так словно я очень хочу в туалет, я сходила, а боль не прекратилась ( я не знала, что можно выпить но-шпу, а она бы помогла снять спазм), и я не знала, что боль внизу и в пояснице без кровотечения и мазни уже угроза, и возможно среагировала бы я быстро при только что начавшейся боли можно было бы что- то изменить, потому как кровотечение у меня началось уже в больнице спустя 7 часов, но узнав о беременности я не пошла сразу-моментально ко врачу, чтобы узнать чего мне ждать и на что нужно обращать внимание.

Теперь отдельно о тестах и ХГЧ!!!!!

Я наслышана о тех случаях, когда девушки, делая тест еще перед задержкой, видели свои заветные //, но все индивидуально. Мой тест показал беременность спустя 5 дней после задержки, до этого стремительно показывал одну. Поэтому рекомендуется делать тест и ХГЧ уже после задержки хотя бы в 3-4 дня, раньше может просто не показать. У кого то овуляция ранняя и имплантация происходит раньше, а у кого то позже, и однозначного ответа нет. У кого то появляются признаки беременности после зачатия, а у кого то до 3-х месяцев беременности их нет вообще, все индивидуально.

Я читала, как девчонки бегут сдавать ХГЧ на 7ДПО, и плачут, что отрицательно, но сдают потом на 15ДПО и получается, что беременность. То же самое и с тестами, а тесты вообще могут не показывать беременность очень долго, поэтому самый точный способ это время и ХГЧ.

Меня в больнице пугали внематочной, потому как ничего не могли найти в матке, однако никакой внематочной у меня нет и не было. Однако беременность при внематочной протекает так же как и маточная, и тесты и ХГЧ ее определяют как беременность, однако показания ХГЧ всегда значительно меньше, чем при маточной. Боли при внематочной беременности появляются тогда, когда уже начинает расти эмбрион и растягивать трубу или причинять не удобства в том месте, где он прикрепился вне матки (5-8 неделя). Поэтому рекомендуется при задержке и подозрении на беременность сдать тест ХГЧ и при положительном результате, пересдать еще через пару дней, чтобы посмотреть динамику развития.

Меня пугали в больнице, что если внематочная отрежут трубу и я буду с одной, миленькие девушки, сейчас медицина 21 века способна извлечь эмбриончик и его домик без повреждения трубы, при этом она будет функционировать как обычно. Хотя в критичных случаях ее конечно не спасти, но это не повод для уныния, у вас есть еще одна труба, а на крайний случай ЭКО.

Еще рекомендовано после прошедших выкидешей и т.д. принимать во время планирования перед зачатием дюфастон, утрожестан, свечи с папаверином и многое другое, но миленькие ТОЛЬКО С НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА!!! Да эти препараты помогают нормальному развитию при беременности с угрозой, но самолечение это всегда неправильно! Читала про то, что девушка просто зашла на беби.ру посмотрела, что все с угрозой пью дюфастон, пошла в аптеку сама себе купила и начала сама пить, не зная дозировку, сколько принимать и нужно ли вообще это было делать в ее случае. Это не правильно!!!!!

Я буду постоянно вести журнал с моим планированием, буду отписываться после каждого шага, посещения врача (интересные советы врача буду выкладывать), и наши новые попытки, вдруг кому то моя история поможет и даст новые силы не отчаиваться!!! Пусть те кто очень долго ждут малыша обязательно забеременеют, а наши пузатики, которые уже готовы к встрече — ВАм легких родов и мои поздравления!!!!!

Беременность после выкидыша — как и когда возможна?

Для многих женщин беременность – это долгожданное и желанное событие. Однако нередко она может закончиться выкидышем, особенно это характерно для раннего срока. Женщина испытывает не столько физический стресс, сколько эмоциональный. Боль утраты толкает на новые попытки как можно быстрее зачать малыша. Тем не менее необходимо дать время организму на восстановление, выяснить и устранить причины случившегося, а также вернуть душевный покой.

Выкидыш и его последствия

Выкидышем называется срыв беременности вследствие патологий в развитии плода, либо неудовлетворительного состояния здоровья женщины без медицинского вмешательства.

Выкидыш может случиться по многим причинам, среди которых:

  • наличие вредных привычек;
  • аборты в анамнезе;
  • стресс и нервное перенапряжение;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные болезни;
  • физические нагрузки:
  • аномалии в развитии женских половых органов;
  • заболевания щитовидной железы, сердца, почек, кровеносных сосудов, наличие опухолей;
  • наследственность;
  • травмы;
  • использование лекарственных препаратов и т.д.

На каком бы сроке не произошел самопроизвольный аборт, женщина испытывает серьезную гормональную перестройку. Баланс гормонов нарушается даже сильнее, чем при зачатии, что отражается на всем организме.

Зачастую выкидыш сопровождается процессом выскабливания. Во время чистки повреждается полость матки, ее слизистые оболочки. Тонкий слой эндометрия в дальнейшем может стать причиной, по которой плодное яйцо не сможет прикрепиться.

Кроме того, хоть и не всегда, но выкидыш приводит к сильной кровопотере. Обильное кровотечение требует длительного восстановления.

Помимо физиологического потрясения женщина испытывает психологический стресс. Ей требуется время, чтобы пережить его. Не каждая женщина может справиться с такой ситуацией сама, ей требуется помощь супруга, близких людей, а нередко и психолога. Срок эмоционального восстановления индивидуален и может занимать как несколько недель, так и несколько месяцев и даже лет.

Обследования после выкидыша

Если выкидыш происходил в больничных условиях, то есть возможность провести анализ эмбриона и выявить его жизнеспособность и отсутствие отклонений и патологий.

Женщина должна будет пройти следующие исследования для выявления причин случившегося:

  1. Кариотипирование. Зачастую выкидыш наступает из-за серьезных генетических нарушений плода, несовместимых с жизнью. Если у эмбриона присутствуют пороки развития, дефекты, то он погибает, после чего начинается самопроизвольный аборт. Чтобы выявить несоответствия хромосом в супружеской паре необходимо сдать кровь, после чего генетик под микроскопом изучит количество и строение хромосом и определит, есть ли нарушения генетического кода. На основе анализа делается вывод о возможных рисках рождения малыша с генетическими отклонениями.
  2. Гормональное обследование. Выкидыш может произойти в результате гормонального сбоя, когда в организме есть излишек или недостаток определенных гормонов. Чтобы это выяснить, необходимо сдать анализ на половые гормоны, например, прогестерон, тиреотропный гормон, пролактин, тестостерон, а также гормоны щитовидной железы.
  3. Исследования иммунологического статуса. Обследование у иммунолога позволит обнаружить наличие инфекционных воспалительных процессов, а также скрытых хронических заболеваний. Врач индивидуально подберет, какие необходимо анализы сдать обоим супругам, чтобы оценить состояние их здоровья.
  4. Гинекологическое обследование. Причиной выкидыша могли стать патологии женских половых органов, среди которых, двурогая или седловидная матка, миома, полипы и т.д. Выявить их можно с помощью УЗИ, а также гистероскопии, лапароскопии. Перед планированием новой беременности женщине необходимо будет повторно сделать УЗИ и обследовать яичники, фаллопиевы трубы, матку, а также ее эндометрий, чтобы оценить, восстановился ли он после выкидыша. Причиной невынашивания могут стать инфекции половых органов. Чтобы их исключить берется генетический мазок, бакпосев, проводится ПЦР-диагностика.

Помимо основных исследований могут потребоваться дополнительные. Если у женщины имеются такие заболевания как тромбофилия, антифосфолипидный синдром, то врач назначит ей коагулограмму для определения свертываемости крови. В случае наличия хронических заболеваний, могут потребоваться консультации терапевта, хирурга, нефролога, кардиолога и т.д.

Восстановление после выкидыша

Чтобы реабилитация прошла легче и быстрее необходимо выполнять следующие действия:

  1. В первые сутки больше отдыхать, не пренебрегать длительным сном, который поможет организму восстановиться.
  2. Измерять температуру тела. Если она поднимается выше 37,6°С, то это говорит о наличии инфекции в матке.
  3. Принимать лекарственные препараты, назначенные врачом. К ним относятся антибиотики, кровоостанавливающие, противовоспалительные средства. После начала половой жизни необходимо принимать противозачаточные таблетки в течении не менее 3-х месяцев.
  4. Отслеживать влагалищные выделения, которые в норме длятся 4-10 дней. В случае если по истечении этого периода они обильные, яркие, а также присутствует общее недомогание, необходимо посетить врача.
  5. Не использовать тампоны. Заменить их на прокладки, которые необходимо менять не реже 5-6 раз в сутки. Принимать душ 2-3 раза в сутки.
  6. В течение одного месяца воздержаться от интимной близости.
  7. Не посещать сауны, бани, не принимать горячие ванны.
  8. Не поднимать тяжести, исключить физические нагрузки.

Кроме того, важное значение приобретают прогулки на свежем воздухе, правильное питание, усиленный питьевой режим. Помогут восстановиться поддержка и внимание со стороны близких людей, а в тяжелых случаях консультации психолога.

Через сколько можно беременеть после выкидыша?

Что касается физиологии, то забеременеть можно уже в первый месяц. Выкидыш начинает новый цикл, а, следовательно, через 2-3 недели происходит овуляция.

Однако даже если женщина очень хочет поскорее приступить к попыткам зачать малыша, то делать это в первый месяц очень опасно, поскольку возрастает риск повторения выкидыша. Не восстановленная после кровотечения формула крови, а также, что намного опаснее, тонкий слой эндометрия могут стать причиной очередного срыва.

Специалисты считают, что оптимально необходимо выждать 3-6 месяцев, чтобы приступать к новым попыткам дать новую жизнь. За это время нормализуется гормональный фон, который сбился из-за зачатия, а потом выкидыша, а организм подготовится к повторному оплодотворению.

Помимо психологической реабилитации важен психологический настрой, желание. Женщина должна сама почувствовать, что готова к новой беременности.

В среднем требуется около полугода, чтобы восстановиться, пройти все необходимые обследования, при необходимости пролечиться. Такой срок не слишком короткий и позволит подготовиться к новой беременности, а также он не слишком длительный, чтобы не вызвать у женщины еще один психологический стресс.

Что делать, чтобы выносить ребенка после выкидыша?

После перенесенного выкидыша поможет выносить новую беременность бережное к ней отношение. Первоначально не следует пренебрегать анализами и исследованиями, а в дальнейшем предложенной врачом терапии. Кроме того, не нужно скрывать от доктора какие-либо особенности самочувствия.

Необходимо отказаться от активных физических нагрузок, а также избегать стрессовых ситуаций, которые могут отразиться на состоянии как матери, так и плода. Рекомендуется чаще гулять, но при этом не в местах большого скопления людей, чтобы избежать риска заражения инфекционными заболеваниями.

Не менее важное значение приобретает правильное питание. Следует отказаться от продуктов, содержащих консерванты, красители, усилители вкуса, ароматизаторы и другую химию. Необходимо включить в рацион пищу, богатую витаминами и микроэлементами.

Кроме того, на этапе планирования следует начать принимать витамины. За 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия женщине рекомендуется начать пить фолиевую кислоту и продолжать ее прием до 12 недели беременности. Помимо фолиевой кислоты врач может посоветовать принимать токоферол или витамин Е, который подготавливает организм к вынашиванию, а также обеспечивает профилактику выкидышей, замерших беременностей и т.д. Однако его необходимо пить только по назначению врача и строго в определенной им дозировке, поскольку избыток витамина также опасен. Гинеколог может назначить и другие витамины в зависимости от их недостатка в женском организме. Например, если анализы показывают низкий гемоглобин, то врач может прописать препараты, восполняющие содержание железа в организме.

Эмоциональное состояние играет не меньшую, а порой и большую роль в сохранении беременности. Важно не поддаваться страху, не сравнивать новое состояние с предыдущей беременностью, не искать всевозможные отклонения, поменьше читать про негативный опыт других женщин. После первого выкидыша у женщины не меньше шансов родить малыша, чем у любой другой. Поэтому необходимо настроиться на хорошее, радоваться новому дню, улыбаться и все обязательно получится.

В заключение

Таким образом, зачать малыша после выкидыша можно в том же месяце. Однако специалисты единодушны во мнении, что такая спешка может закончиться плачевно. Лучше подождать 3-6 месяцев, во время которых пройти обследования и пролечиться. Время пролетит незаметно, и уже скоро можно будет попробовать еще раз. При правильном подходе к восстановлению после выкидыша большинство женщин уже в следующую беременность познают радость материнства.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Беременность после выкидыша: отзывы

Беременность после выкидыша: что нужно знать

Беременность после выкидыша: что вам нужно знать

Беременность после выкидыша может быть стрессовой и запутанной. Когда лучше всего забеременеть? Каковы шансы на повторный выкидыш? Узнайте все о беременности после выкидыша.

Персонал клиники Мэйо

Думаете о беременности после выкидыша? Вы можете беспокоиться или не понимать, что стало причиной выкидыша и когда снова зачать ребенка.Здесь вы узнаете о беременности после выкидыша и о шагах, которые вы можете предпринять для обеспечения здоровой беременности.

Что вызывает выкидыш?

Выкидыш — это самопроизвольное прерывание беременности до 20-й недели. Многие выкидыши происходят из-за того, что плод не развивается нормально. Проблемы с хромосомами ребенка являются причиной примерно 50 процентов раннего прерывания беременности. Большинство этих хромосомных проблем возникают случайно, когда эмбрион делится и растет, хотя это становится все более распространенным с возрастом женщин.Иногда заболевание, такое как плохо контролируемый диабет или проблемы с маткой, может привести к выкидышу. Однако часто причина выкидыша неизвестна.

Около 8-20 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем. Общее количество реальных выкидышей, вероятно, выше, потому что у многих женщин выкидыш возникает еще до того, как они узнают о своей беременности.

Каковы шансы на еще один выкидыш?

Выкидыш обычно бывает разовым. Большинство женщин, у которых произошел выкидыш, после выкидыша остаются здоровыми.У небольшого количества женщин — 1 процент — будут повторные выкидыши.

Прогнозируемый риск выкидыша при будущей беременности остается около 20 процентов после одного выкидыша. После двух выкидышей подряд риск еще одного выкидыша увеличивается примерно до 28 процентов, а после трех или более выкидышей подряд риск еще одного выкидыша составляет примерно 43 процента.

Когда лучше всего беременеть после выкидыша?

Выкидыш может вызвать сильное чувство утраты.Вы и ваш партнер также можете испытывать печаль, тревогу или вину. Не торопите процесс скорби.

Как правило, секс не рекомендуется в течение двух недель после выкидыша, чтобы предотвратить инфекцию. Вы можете овулировать и забеременеть уже через две недели после выкидыша.

Как только вы почувствуете эмоциональную и физическую готовность к беременности после выкидыша, обратитесь за советом к своему врачу. После одного выкидыша, возможно, не придется ждать, чтобы зачать ребенка. После двух или более выкидышей ваш лечащий врач может порекомендовать пройти тестирование.

Рекомендуются ли специальные тесты перед попыткой беременности после выкидыша?

Если у вас произошло два или более выкидыша подряд, ваш лечащий врач может порекомендовать пройти обследование для выявления основных причин, прежде чем вы снова попытаетесь забеременеть. Например:

  • Анализы крови. Образец вашей крови исследуется, чтобы помочь определить проблемы с гормонами или вашей иммунной системой.
  • Хромосомные тесты. Вы и ваш партнер можете сдать кровь на анализ, чтобы определить, являются ли ваши хромосомы фактором.Ткань от выкидыша — если она есть — также может быть исследована.

Также могут быть выполнены процедуры для выявления проблем с маткой. Например:

  • УЗИ. Этот метод визуализации использует высокочастотные звуковые волны для получения точных изображений структур внутри вашего тела. Ваш лечащий врач помещает ультразвуковое устройство вам на брюшную полость или внутрь влагалища, чтобы получить изображения вашей матки. Ультразвук может выявить проблемы с маткой, например миому в полости матки.
  • Гистероскопия. Ваш лечащий врач вводит тонкий инструмент с подсветкой, называемый гистероскопом, через шейку матки в вашу матку для диагностики и лечения выявленных внутриматочных проблем.
  • Гистеросальпингография. Ваш лечащий врач продевает тонкую трубку через влагалище и шейку матки, чтобы выпустить жидкий контрастный краситель в матку и фаллопиевы трубы. Краситель отслеживает форму полости матки и маточных труб и делает их видимыми на рентгеновских снимках.Эта процедура позволяет получить информацию о внутренних контурах матки и любых препятствиях в фаллопиевых трубах.
  • Соногистерография. Это ультразвуковое сканирование проводится после того, как физиологический раствор вводится в полую часть матки через влагалище и шейку матки. Эта процедура позволяет получить информацию о внутренней части вашей матки, внешней поверхности матки и любых препятствиях в маточных трубах.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). В этом тесте визуализации используются магнитное поле и радиоволны для создания подробных изображений вашей матки.

Если причину выкидыша установить невозможно, не теряйте надежду. Большинство женщин, у которых случаются повторные выкидыши, в конечном итоге могут иметь здоровую беременность.

Что можно сделать, чтобы улучшить шансы на здоровую беременность?

Часто вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить выкидыш. Однако выбор здорового образа жизни важен для вас и вашего ребенка.Ежедневно принимайте дородовые добавки с витаминами или фолиевой кислотой, в идеале за несколько месяцев до зачатия. Во время беременности ограничьте употребление кофеина и избегайте употребления алкоголя, курения и употребления запрещенных наркотиков.

Какие эмоции вероятны при последующих беременностях?

Когда вы снова забеременеете после выкидыша, вы, вероятно, почувствуете как радость, так и тревогу. Хотя повторная беременность может быть целительным опытом, тревога и депрессия могут продолжаться даже после рождения здорового ребенка.

Расскажите о своих чувствах и позвольте себе полностью их испытать. Обратитесь за утешением к партнеру, семье и друзьям. Если у вас возникли проблемы с этим, обратитесь к своему врачу или консультанту за дополнительной поддержкой.

12 марта 2019 г.,

Показать ссылки

  1. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) Комитет по практическим бюллетеням — акушерство. Бюллетень практики ACOG № 200: потеря беременности на ранних сроках. Акушерство и гинекология. 2018; 132: e197.
  2. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности 100. Повторные выкидыши. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Repeated-Miscarriages. Доступ 19 февраля 2019 г.
  3. Часто задаваемые вопросы. FAQ090 по беременности. Выкидыш на ранних сроках: выкидыш и молярная беременность. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Early-Pregnancy-Loss. Доступ 19 февраля 2019 г.
  4. Tulandi T, et al.Самопроизвольный аборт: факторы риска, этиология, клинические проявления и диагностическая оценка. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 19 февраля 2019 г.
  5. Tulandi T, et al. Оценка пар с повторным невынашиванием беременности. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 19 февраля 2019 г.
  6. Schliep KC, et al. Попытка зачать ребенка после потери беременности на ранних сроках: оценка того, как долго пары должны ждать. Акушерство и гинекология. 2016; 127: 204.
  7. Wong LF, et al.Влияние очень короткого интервала между беременностями и исходы беременности после предыдущей потери беременности. Американский журнал акушерства и гинекологии. 2015; 212: 375.e1.
  8. Робинсон Г.А. Потеря беременности. Лучшие практики и исследования: клиническое акушерство и гинекология, 2014; 28: 169.
  9. Сохранение здоровья и безопасности. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/staying-healthy-and-safe. Проверено 20 февраля 2019 г.

Узнать больше Подробно

.

.

шагов к беременности после выкидыша

Беременность после выкидыша может быть чрезвычайно трудным решением для супружеских пар. Когда вы справляетесь с горем и печалью, связанной с выкидышем, попытка зачать ребенка может казаться для одних пар невозможной и часто нежелательной ситуацией, в то время как другие заинтересованы в том, чтобы забеременеть немедленно. Во многих ситуациях пары переключаются между ними.Это означает, что важно уделить время вам и вашему партнеру, чтобы принять это решение.

Стоит ли попробовать еще раз?

Потеря беременности — это разрушительный опыт для родителей, и если дать себе время подумать о беременности после выкидыша, в том числе уделить время тому, чтобы вспомнить о своем ребенке, это поможет вам избежать еще большего эмоционального ущерба.

Принимая решение о повторной попытке забеременеть, вы должны учитывать следующие факторы:

  • признать, что все беременности разные
  • узнайте, какой для вас лучший вариант, поговорив со своим врачом перед принятием решения, особенно если генетические аномалии сыграли роль в вашем последнем выкидышах
  • честно спросите себя: «Могу ли я честно попробовать беременность еще раз?», Особенно если у вас были проблемы с фертильностью или повторяющийся выкидыш.

Когда мы должны попробовать еще раз?

Когда лучше всего пытаться зачать ребенка после выкидыша, это зависит от многих факторов.Для физического и эмоционального выздоровления после выкидыша может потребоваться время. К другим факторам, которые следует учитывать, относятся ваш возраст, а также факторы вашей жизни, такие как состояние ваших отношений с партнером, личные или семейные проблемы, ваше здоровье и т. Д. Ваш врач может помочь вам принять это решение, особенно в отношении определения когда вы физически готовы снова попытаться зачать ребенка, а также можете предоставить вам книги и другие ресурсы, которые помогут вам принять это решение. Кроме того, вам следует открыто поговорить со своим партнером о своих чувствах по поводу повторной попытки зачать ребенка и поговорить с партнером о его чувствах по поводу повторной попытки забеременеть, поскольку для партнеров естественно на разных этапах попытки забеременеть по-разному. еще раз.

Эмоциональные факторы

После потери беременности нормально испытывать целый ряд эмоций: гнев, депрессию, беспокойство, разочарование, вину и грусть. Кроме того, эти чувства довольно часто усиливаются через несколько месяцев после выкидыша. Это может сделать беременность слишком рискованной для многих пар на данном этапе своего горя.

Физические факторы

Физические факторы также играют важную роль в принятии решения, когда снова попытаться забеременеть после потери беременности.Тип выкидыша, который вы пережили, скорее всего, повлияет на вашу физическую готовность: например, произошла ли беременность сама по себе, произошла ли она во время родов или была необходима экстренная операция. Кроме того, то, начали ли вы вырабатывать молоко и есть ли у вас кровотечение, также может повлиять на вашу физическую готовность попытаться забеременеть после выкидыша. Ваш врач поможет вам принять это решение.

Кроме того, вы можете помочь сохранить свое здоровье, соблюдая здоровую диету и режим физических упражнений, а также избегая таких негативных факторов образа жизни, как курение и употребление алкоголя.Поиск поддерживающего врача или акушерки может помочь вам справиться с горем, особенно в тех случаях, когда рождаемость является проблемой, и посещение генетического консультанта также может быть полезным, если это необходимо.

Попытка забеременеть

Попытка снова зачать ребенка после выкидыша может быть очень эмоциональным переживанием. В одну минуту вы можете испытывать надежду и оптимизм, а в следующую — тревогу, страх и стресс. Поговорите со своим партнером о своих эмоциях и при необходимости обратитесь за консультацией.Вам также следует попытаться создать сеть близких, которые будут оказывать вам необходимую поддержку, и поговорить с другими женщинами, пережившими выкидыш, чтобы помочь вам справиться с этим.

Когда вы забеременели

Большинство женщин снова беременеют через год после выкидыша. Но важно помнить, что вы все равно будете чувствовать горе, даже если снова беременны. Помните следующее, когда снова забеременеете:

  • Каждая беременность уникальна и каждый ребенок уникален
  • соблюдайте осторожность перед зачатием.Соблюдайте здоровую диету и поддерживайте хорошую физическую форму. Снижайте уровень стресса и избегайте курения и алкоголя, а также запрещенных наркотиков
  • Получите надлежащую дородовую помощь, как только вы узнаете, что беременны
  • принимает активное участие в дородовом уходе, задавая своему врачу любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, и как можно больше информируя себя о беременности; это также поможет минимизировать стресс
  • понимают, что эта беременность будет трудной как на физическом, так и на эмоциональном уровне, и что самое сложное будет преодолеть выкидыш.
  • быть открытым со своим партнером и врачом в отношении своих страхов и опасений; Обязательно поддерживайте связь, чтобы получить необходимую поддержку.

.

Как долго после выкидыша у вас будут менструации

Если у вас начнутся месячные вовремя, у вас, скорее всего, начнутся месячные через месяц после выкидыша. Однако все может выглядеть не так солнечно, если у вас нерегулярный менструальный цикл. Многое происходит в первые месячные после выкидыша или аборта. Помимо гормонов, здесь действует множество факторов.

В этой статье MomJunction поможет вам понять эти факторы и проинформирует вас о ваших первых менструациях после выкидыша, о том, как они будут протекать и чего вы можете ожидать в это время.

Когда можно ожидать первых месячных после выкидыша?

Обычно для восстановления первого цикла после выкидыша требуется от четырех до шести недель, и может потребоваться больше времени, чтобы перейти в обычный цикл. Продолжительность зависит от того, насколько регулярными были ваши периоды до беременности.

Возврат вашего периода зависит главным образом от —

1. Уровни ХГЧ:

Первый период зависит от того, когда уровень ХГЧ в вашем организме достигает нуля. В большинстве тестовых форм уровни отображаются как «меньше нуля», но конкретно не указывается, равен ли он нулю.Поэтому вы можете не знать, когда это произойдет.

[Прочтите: Уровни ХГЧ после выкидыша ]

2. Продолжительность беременности:

Ваши месячные после выкидыша также зависят от продолжительности вашей беременности. Если у вас случился выкидыш на начальной стадии беременности, менструация вернется примерно через четыре недели. Но если бы у вас был второй триместр, для возврата менструации могло бы потребоваться два-три месяца. Организму требуется время, чтобы оправиться от выкидыша, если он произошел в более поздний период беременности.

После кровотечения во время выкидыша должно пройти 20 дней подряд без кровянистых выделений. Любое кровотечение, которое вы испытаете по истечении этих 20 дней, будет реальным периодом.

Если у вас не начались месячные даже после четырех-шести недель, и у вас был обычный цикл до беременности, вам пора обратиться к гинекологу.

Вернуться к началу

Какими будут ваши первые месячные после выкидыша?

Первые месячные после выкидыша будут тяжелее, чем ваши обычные, и будут сопровождаться сильными судорогами.Однако не все женщины страдают от судорог. Вы также заметите сгустки крови, и этот период длится от четырех до семи дней, но, опять же, это может быть не для каждой женщины.

Существует также разница между первыми менструациями, которые возникают после нормального выкидыша и аборта. Это затрудняет определение того, каким будет первый период и когда он состоится. Сравнивать с другими женщинами было бы бесполезно, и лучше всего проконсультироваться с вашим гинекологом.

Вернуться к началу

Восстановление до начала первой менструации:

Если это нормальное выздоровление, гормоны начинают действовать в течение трех недель, и у вас нет вагинального кровотечения или каких-либо других физических симптомов.Вы должны проверить свои симптомы, чтобы определить, идет ли ваше выздоровление в нормальном и здоровом темпе. . Существует несколько распространенных сценариев и симптомов, связанных с гормональными изменениями.

[Прочитано: 7 способов исцелить ваше тело после выкидыша ]

Наиболее частое восстановление:

Кровотечение после выкидыша замедлится в течение недели, но случайные кровянистые выделения могут появиться в течение почти недели после окончания кровотечения. Уровни ХГЧ упадут до нуля к концу кровянистых выделений или примерно через десять дней после выкидыша или дилатации и кюретажа (D&C).

Монитор фертильности показывает, что у вас наступила овуляция, но на самом деле овуляция не происходит. Вы заметите желтые или коричневые выделения из влагалища, которые являются естественной цервикальной слизью, но не являются признаком фертильности. В большинстве случаев после выкидыша овуляция не наступит в этом цикле.

Некоторые женщины могут испытывать легкие симптомы беременности, такие как аномальная температура тела или судороги при овуляции. Эти симптомы будут вызваны усилиями организма по нормализации уровня гормонов. Они подействуют сразу же, и у вас могут появиться первые месячные через четыре-пять недель, а иногда и позже, чем через семь недель.

Если вы нанесете на график температуры, вы заметите, что они на месте, и колебания — это нормальное явление. В конце концов, ваши месячные вернутся, которые могут быть тяжелыми или легкими, и на данный момент «нормального» не будет.

Менее частое и все еще нормальное восстановление:

Кровотечение и периодические кровянистые выделения быстро замедлятся. Через одну-две недели вы почувствуете сильное кровотечение, сопровождающееся болями и сильными спазмами. Это не ваш период (вы не должны кровоточить в течение примерно 20 дней подряд, чтобы получить реальный период).Даже когда вы проконсультируетесь с гинекологом, он может попросить вас подождать, пока кровянистые выделения полностью не исчезнут.

Через несколько дней он останавливается и снова может обнаружить. Это связано с тем, что небольшая часть плацентарной ткани была пропущена во время естественного выкидыша или D&C. Эта ткань, прилипшая к матке, продолжает притягивать кровь и вырабатывает гормоны беременности. В конце концов, ваше тело понимает, что ребенка нет, и пытается избавиться от ткани. Следовательно, кровотечение при невынашивании беременности возникает снова.Только тогда уровни ХГЧ приходят к нулю, чтобы можно было начать новый цикл.

Вы не можете ожидать, что у вашей тети роды раньше, чем через четыре недели после этого и до семи недель. В этом сценарии время от выкидыша до первых месячных составит девять или десять недель. Однако это все еще нормальное состояние.

[Читать: Что есть и чего избегать после выкидыша? ]

Вернуться к началу

Аномальное выздоровление, которое следует контролировать:

Кровотечение из-за выкидыша заканчивается, и кровянистые выделения будут длиться почти три недели, после чего они прекратятся, но могут возобновиться через несколько дней.Иногда это будет тяжелее, и вы можете принять это за менструацию.

Вы должны проверить свой уровень ХГЧ. К этому времени уровни должны быть нулевыми. Но они могут показать 100 или даже больше, и ваш врач попросит вас подождать и заметить. Если уровни остаются высокими и все идет хорошо, у вас будет еще один набор кровотечений вместе с некоторыми тканями. Если эта картина сохраняется, вам может потребоваться D&C или ваш врач может прописать препарат Cytotec, чтобы вызвать судороги и вытолкнуть остаточную ткань.

Те, кто испытывают кровянистые выделения даже через много недель, но имеют нулевой или низкий уровень гормонов ХГЧ, являются следствием гормонального дисбаланса.Если это так, ваш врач назначит дозу прогестерона (в основном укол Проверы), которая заставит ваше тело вести себя так, как будто оно только что завершило свой менструальный цикл. Как только лекарство покидает организм, внезапное падение прогестерона обманывает ваше тело, говоря, что пришло время менструации, и у вас начнется кровотечение. Это может быть легкое или сильное кровотечение, но оно считается периодом.

Вы должны дождаться еще одного потока тети, прежде чем пытаться забеременеть. Если это не поможет, ваш врач может порекомендовать противозачаточные таблетки на несколько месяцев для регулирования менструального цикла.

Вернуться к началу

Цикл, указывающий на серьезную проблему:

Кровотечение будет медленно уменьшаться, но позже станет тяжелым. Вы можете использовать несколько прокладок в день и будете истощены и серьезно заболеете из-за чрезмерного кровотечения и болезненной ситуации, которая никогда не закончится.

Уровень ХГЧ будет 500 или выше. Ваш врач может попросить вас подождать и проверить или назначить тест. Кровотечение может быть сильным, и вы можете заметить участки черной ткани. Это может вызывать у вас беспокойство каждый раз, когда вы идете в туалет.

Может быть проведен еще один тест на ХГЧ, который может дать более высокие или более низкие значения, чем раньше. Ваш врач задаст вам несколько вопросов, чтобы исключить беременность, или может провести ультразвуковое исследование.

Эти симптомы могут развиться из-за любых двух состояний:

  • У вас может быть частичная молярная беременность , которая заставляет вашу систему организма вырабатывать высокий уровень ХГЧ и обильное кровотечение в течение нескольких месяцев. Вы не сможете забеременеть, пока ваше тело полностью не очистит организм от гормонов.
  • У вас может быть остаточная ткань в репродуктивной системе , которая может потребовать дилатации и выскабливания (D&C) или лечения метотрексатом для ее разрушения. Ваш врач может предложить вам только лучшее лечение для удаления ткани. Чем раньше вы получите лечение, тем больше вы избежите риска кровотечения, потери сознания или дефицита железа. В некоторых случаях остаточная ткань также может инфицироваться.

Вернуться к началу

Нет ли периодов после выкидыша нормальным?

В большинстве случаев нет причин для беспокойства, если с момента выкидыша прошло более пары месяцев.Однако вам следует проконсультироваться с врачом, так как у некоторых женщин может развиться синдром Ашермана (рубцы или спайки в матке) с последующим выкидышем. Признаки включают отсутствие менструаций, судороги, легкое кровотечение или отсутствие кровотечения во время ожидаемого периода. Следовательно, это один из факторов, способствующих бесплодию и повторяющимся выкидышам.

Существует также вероятность того, что вы можете забеременеть, если у вас не было менструации. Это может произойти, если после выкидыша у вас был незащищенный половой акт.Некоторые женщины возвращаются к нормальному менструальному циклу и овулируют уже через две недели после выкидыша. Следовательно, высока вероятность того, что после выкидыша не будет менструаций и забеременеть.

Вернуться к началу

Что делать, если у вас нерегулярные месячные после выкидыша?

Переживать нерегулярные месячные после выкидыша сложно. Вы могли почувствовать психологическое давление из-за того, что не забеременели. Кровотечение может быть слабым, тяжелым, неопределенным при кровотечении.

Причинами нерегулярных менструаций после выкидыша могут быть:

1. Ваше тело пытается избавиться от сгустка или остатков ткани в матке.

Если у вас случился выкидыш на начальном этапе беременности, вы не узнаете, был ли выкидыш, поскольку это обычная менструация. Но если у вас случился выкидыш на поздних сроках беременности, у вас может остаться сгусток ткани или плацента, которая может изменить менструальный цикл.

2. До беременности у вас были нерегулярные месячные.

Если у вас был нерегулярный менструальный цикл до беременности, высока вероятность того, что вы вернетесь к тому же распорядку после выкидыша. Но, если у вас был регулярный менструальный цикл до и нерегулярный после выкидыша, вам следует немедленно проконсультироваться с врачом.

3. У вас больше нет овуляции.

Обычно слизистая оболочка матки выпадает во время яйцеклетки. Если у вас нет овуляции, то есть яйцеклетки не вырабатывается, слизистая оболочка матки увеличивается, становится толще и приводит к кровотечению.Это будет просто менструация, пятнистая или тяжелая.

4. Вы худы или страдаете ожирением.

Нерегулярные месячные также могут быть связаны с массой тела. Если женщина имеет недостаточный вес из-за диеты и физических упражнений, у них могут продолжаться месячные.

5. Вы можете снова забеременеть.

Если через несколько месяцев у вас не начнутся месячные, есть вероятность, что вы снова забеременеете. В этом случае вам следует обратиться к врачу.

Вернуться к началу

Как справиться с эмоциональным дисбалансом во время ожидания менструации после выкидыша:

Для вас вполне нормально испытать эмоциональные потрясения после выкидыша.Это может быть очень тревожным, но вы должны научиться справляться с этим с помощью следующего:

1. Примите симптомы ПМС:

Вы испытаете симптомы предменструального синдрома (ПМС), такие как капризность и капризность, которые очень распространены в это время. . Вы можете заметить у себя резкие перепады настроения, и вам следует учитывать, что, возможно, настало время для менструации.

2. Обнимите свое тело:

Важно побуждать ваше тело к менструации после выкидыша.Вы можете заниматься своим телом. Помассируйте живот и матку кокосовым маслом. В таких ситуациях важно благодарить свое тело. Вы сами сможете найти лучший способ обнять свое тело, приложив все усилия. Дайте ему знать, что у него может начаться менструальный цикл после вашего выкидыша, и он обязательно прислушивается, если вы внимательно относитесь к тому, что говорите.

[Прочитано: Стихотворения о выкидышах, ]

Вернуться к началу

Советы, как помочь себе после выкидыша:

Вашему телу нужно время, чтобы зажить после выкидыша.Однако вы также можете помочь своему телу ускорить процесс восстановления.

1. Дайте некоторое время своему телу, прежде чем снова пытаться забеременеть:

Вы должны дать себе время, возможно, несколько недель, прежде чем снова попытаетесь забеременеть. Это поможет вашему телу восстановиться и снизит вероятность повторного выкидыша, который может произойти, если вы попытаетесь зачать ребенка вскоре после выкидыша.

2. Соблюдайте сбалансированную диету и много отдыхайте:

Обеспечение вашего организма необходимыми питательными веществами с помощью сбалансированного питания помогает вашему организму быстрее выздоравливать.Вы также можете продолжать принимать витамины для беременных с одобрения врача. Хороший отдых поможет организму скоро выздороветь.

3. После выкидыша обратитесь к врачу:

Ваш врач проведет медицинский осмотр, чтобы определить основные причины выкидыша. Это очень поможет вам преодолеть препятствия, когда вы снова попытаетесь забеременеть. Сначала вы должны вылечить первопричину выкидыша, дать ей время зажить, а затем попытаться стать мамой.

4.Возобновите свой режим упражнений:

Вы можете возобновить свой режим упражнений, как только почувствуете, что ваше тело к нему готово. Начните с легких упражнений и постепенно увеличивайте уровень сложности. Однако вы можете приступить к тренировкам только после консультации с врачом.

[Читать: Как справиться с выкидышем? ]

Вернуться к началу

Забеременеть после выкидыша:

Большинство женщин могут иметь здоровую беременность после выкидыша, если нет серьезных причин.Около 1% или 2% женщин имеют два выкидыша подряд (1). Тем, у кого их больше двух, врачи рекомендуют специальные тесты, чтобы определить, можно ли забеременеть.

Ваше тело быстро восстановится после выкидыша. Но когда вы пытаетесь забеременеть, ваше эмоциональное состояние работает больше, чем ваше физическое. Вы должны дать время, чтобы ваши эмоции, такие как печаль, вина и гнев, успокоились, и, наконец, посоветуйтесь со своим врачом о подходящем времени, чтобы забеременеть, когда вы будете готовы.

[Прочитано: Беременность после выкидыша ]

Если у вас был один выкидыш: Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам подождать шесть месяцев, прежде чем пытаться снова забеременеть. Однако надлежащих доказательств этому нет. Новые результаты исследований говорят о том, что женщины, которые забеременели в течение шести месяцев после выкидыша, имеют более низкие шансы на повторный выкидыш или испытывают другие проблемы с беременностью по сравнению с женщинами, которые дольше ждут, чтобы зачать ребенка (2).

Если у вас было два или несколько выкидышей: Вы должны поговорить со своим врачом, чтобы определить причины нескольких выкидышей и определить подходящее время для повторной беременности.Врач проведет определенные тесты, такие как генетические тесты (родителей для проверки хромосомных аномалий) и визуализационные тесты (чтобы проверить ваши проблемы с маткой).

Если у вас молярная беременность: При молярной беременности в матке развивается доброкачественная опухоль, а плацента быстро разрастается вместе с группой кист. Вам следует посоветоваться со своим врачом, чтобы узнать, когда вы можете попытаться зачать ребенка. Обычно после потери беременности таким образом может потребоваться от шести месяцев до одного года.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы:

1.Можете ли вы забеременеть в первые месячные?

Маловероятно, что у вас начнутся месячные во время беременности. Это потому, что развивающемуся плоду для роста необходимы кровь и питательные вещества. Только в случае внематочной беременности, когда яйцеклетка не прикрепляется к слизистой оболочке матки, наступают менструации, поскольку эмбрион не прикрепляется к слизистой оболочке, вызывающей менструацию.

2. Плодородны ли вы после выкидыша?

Эксперты считают, что нормальный уровень фертильности возвращается в течение четырех-шести недель после выкидыша, когда начинается овуляция и цикл менструации начинает нормально функционировать, как прежде.

3. Когда вернутся месячные после самопроизвольного выкидыша?

Самопроизвольный выкидыш — это состояние, при котором в организме происходит выкидыш в течение 20 недель беременности. Исследования также утверждают, что самопроизвольное прерывание беременности происходит примерно в 25–50% беременностей в течение 14 недель беременности (3). Первые месячные обычно происходят через четыре недели после того, как уровень гормона ХГЧ вернется к нулю.

4. Можно ли забеременеть после выкидыша до первой менструации?

Вы можете легко забеременеть вскоре после выкидыша, потому что уровень гормонов будет высоким, как и коэффициент фертильности.Но, чтобы снизить вероятность выкидыша и других осложнений, вам следует подождать хотя бы одного регулярного цикла или до шести месяцев, чтобы сохранить здоровую беременность.

Если вы быстро забеременеете после выкидыша до первой менструации, вы не узнаете точную дату последнего менструального цикла. Это затрудняет установление беременности, что может вызвать замешательство и беспокойство о развитии вашего ребенка.

5. Можно ли использовать тампоны в первые месячные после выкидыша?

Вы можете использовать тампоны во время первых месячных.Но при кровотечении после выкидыша не используйте их, поскольку вы более подвержены вагинальным инфекциям.

6. Как долго длится первый период после выкидыша?

Первые месячные после выкидыша не будут нормальными и будут довольно тяжелыми и продолжительными. Чтобы вернуться к нормальному ритму, обычно требуется несколько месяцев. Если вы чувствуете, что цикл не стабилизируется, проконсультируйтесь с врачом.

7. Второй период после выкидыша

После выкидыша у тети требуется несколько месяцев для нормализации кровотока.В большинстве случаев это должно быть нормально. Второй цикл у вас начнется после завершения обычного 28-дневного цикла. Но, если они этого не сделают, вам, возможно, придется пройти домашний тест на беременность и проверить, беременны ли вы. Если тест отрицательный, вам следует обратиться к гинекологу (5).

Не стесняйтесь записывать свой опыт и вопросы в разделе комментариев ниже.

В начало

Рекомендованные статьи:

Была ли эта информация полезной? .

Беременность после выкидыша — BabyCentre UK

Если в прошлом у вас был выкидыш, обнаружение, что вы снова беременны, может вызвать много эмоций и беспокойств. Наш гид поможет вам сориентироваться.

Почему я не рада своей беременности?

Не все так думают, но очень часто те, кто пережил выкидыш, сильно горевают (Bardos 2015. Hutti 2015). Вы можете чувствовать себя виноватым, злым, одиноким, грустным или просто опустошенным (Bardos 2015, Tommy’s 2016a).Это нормальная реакция на вашу потерю, и понятно, если повторная беременность возвращает эти чувства обратно (Hutti 2015).

Вы также можете опасаться, что это может повториться. Вам может казаться, что вы всегда ждете, что что-то пойдет не так. Это случается со многими родителями в вашей ситуации (Hutti 2015).

Полезно знать, что для большинства женщин один или два выкидыша в прошлом не увеличивают риск еще одного (RCOG, 2016).

И матери, пережившие ранее выкидыш, могут и дальше формировать здоровые, любящие отношения со своими новорожденными, несмотря на их прошлый опыт (Kinsey 2014).

Нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать смесь надежды и страха (Ассоциация выкидышей, 2011). Будьте добры к себе и примите то, что в ваших обстоятельствах нормально и нормально не чувствовать себя счастливым все время. Просто старайтесь принимать каждый день по очереди (Tommy’s 2016b).

Будет ли у меня снова выкидыш?

К сожалению, примерно каждая пятая подтвержденная беременность заканчивается выкидышем (RCOG, 2016). Однако для большинства женщин выкидыш или даже два выкидыша в прошлом не увеличивают риск его повторения (RCOG, 2015).В некоторых больницах вы можете направить себя в отделение ранней беременности для получения дополнительной помощи, если вы беспокоитесь из-за предыдущего выкидыша. В других больницах вам нужно будет направить вас к терапевту.

Если у вас было более трех выкидышей в раннем возрасте или выкидыш во втором триместре, вам следует обратиться к специалисту, который может включать дополнительное сканирование. Это будет организовано либо больницей, которая позаботилась о вас во время выкидыша, либо вашим терапевтом (RCOG 2011).

Если вы знаете конкретную причину выкидышей в прошлом, ваш врач может дать вам более конкретный совет относительно вашего личного риска.Но во многих случаях невозможно точно сказать, почему случился выкидыш (Бардос, 2015).

Если вы хотите узнать больше, поговорите со своим врачом или акушеркой. Даже если они не могут предоставить вам больше информации, они все равно могут предложить поддержку и утешение.

Каков риск выкидыша?

Акушерка Шантель Винстенли объясняет, почему каждая пятая беременность может привести к выкидышу в первом триместре. Больше видео о беременности

Стоит ли подождать, чтобы сообщить людям, что я беременна?

Многие женщины ждут первого сканирования через 12 недель, прежде чем объявить о своей беременности.Или вы можете чувствовать себя более счастливым и более уверенным, делясь новостями, когда пережили предыдущий выкидыш.
С другой стороны, если вы заранее сообщите об этом своей семье и друзьям, они могут поддержать вас. Нет правильного или неправильного ответа, так что делайте то, что считаете правильным.

Я не могу забыть свой выкидыш во время этой беременности. Что я могу сделать?

Выкидыш может быть травмирующим событием, которое требует времени для обработки. У некоторых женщин бывают воспоминания, и мысли о выкидышах возникают неожиданно.Хотя это случается редко, это может быть признаком посттравматического стресса (Fadder 2016, Hutti 2015), поэтому важно поговорить со своей акушеркой или врачом, чтобы получить дополнительную поддержку. Вы также можете связаться с Ассоциацией выкидышей за информацией и советом.

Поделитесь своими заботами

Вам не нужно справляться с этими чувствами в одиночку. Если ваш партнер понес такие же потери, как и вы, постарайтесь поддержать друг друга. Мужчины и женщины не всегда справляются с этой ситуацией одинаково. В нашей статье о папах и о том, как справиться с потерей, рассказывается о проблемах и о том, как вместе с ними справиться.

Положитесь также на семью и друзей. Даже если вы не хотите рассказывать им об этой беременности, их поддержка может напомнить вам, что вы не одиноки. Вы также можете обнаружить, что у некоторых был аналогичный опыт, и они могут вам помочь.

Если вы беспокоитесь, что походы на сканирование и обследование вернут плохие воспоминания, возьмите с собой понимающего друга или родственника для дополнительной поддержки. Вы также можете поговорить об этом со своей акушеркой.

Практикуйте техники осознанности

Осознанность означает просто обращать внимание на настоящий момент, сосредотачиваясь на своих мыслях, чувствах и ощущениях.Это может помочь вам успокоить свой разум, когда вы чувствуете, что волнения вышли из-под контроля. Ваш терапевт или акушерка может дать вам дополнительную информацию о методах осознанности, или вы можете попробовать следующее:

  • Сделайте шаг назад и обратите внимание на то, о чем вы думаете. Когда вы понимаете, что беспокоитесь о вещах, над которыми не властны, постарайтесь отвлечься на что-нибудь другое.
  • Каждый день старайтесь выделять время, чтобы просто посидеть и сосредоточиться на своем дыхании или на изображениях, звуках и ощущениях вокруг вас.Когда ваш разум блуждает или начинает беспокоиться, просто мягко верните свое внимание.
  • Попробуйте йогу, тай-чи или даже просто прогуляйтесь. Сосредоточение внимания на своем теле и дыхании может помочь успокоить активный ум. Просто посоветуйтесь с квалифицированным инструктором, чтобы убедиться, что любые позы, которые вы пробуете, подходят для вашего срока беременности. (NHS 2016)

Регулярно разговаривайте со своим врачом или акушеркой

Посещение регулярных дородовых приемов поможет вам убедиться в том, что у вашего ребенка все хорошо.Расскажите о своих тревогах акушерке или врачу. Составьте список вопросов, которые вы хотите задать, чтобы все было покрыто, когда вы их увидите.

Вы можете спросить, можно ли вас видеть между приемами, чтобы послушать сердцебиение ребенка, или проверить, возможно ли дополнительное ультразвуковое сканирование, чтобы вам стало лучше. Это может быть проще, если вас направят в отделение оценки беременности на ранних сроках.

Найти поддержку

Эти благотворительные организации могут помочь вам связаться с местными группами поддержки:

Вскоре у вас появятся надежные друзья, которые прошли через подобный опыт, даже если поначалу открыться вам будет трудно.

Вы также можете присоединиться к группе «Беременность после выкидыша» в нашем сообществе поддержки, чтобы поговорить с другими, кто пережил такой же опыт. Или прочитайте, что другие мамы и будущие мамы BabyCentre, пережившие потерю, говорят о повторной беременности.

Последний раз отзыв: ноябрь 2017 г.

Список литературы

Bardos J, Hercz D, Friedenthal J et al. 2015. Национальный опрос общественного мнения о невынашивании беременности. Акушерство и гинекология 125 (6): 1313–20

Фаррен Дж., Джалмбрант М., Амей Л. и др.2016. Посттравматический стресс, тревога и депрессия после выкидыша или внематочной беременности: проспективное когортное исследование. BMJ Open 6: e011864.

Hutti MH, Armstrong DS, Myers JA et al. 2015. Интенсивность горя, психологическое благополучие и отношения с интимным партнером при последующей беременности после перинатальной потери. Журнал акушерского, гинекологического и неонатального ухода 44 (1): 42-50

Kinsey CB, Baptiste-Roberts K, Zhu J et al. 2014 г.Влияние истории выкидыша на связь матери и ребенка в течение первого года после родов в исследовании First Baby Study: продольное когортное исследование. BMC Women’s Health 14 (1): 83

Ассоциация выкидышей. 2011. Кто-то, кого вы знаете. www.miscarriageassociation.org.uk [Доступ в декабре 2017 г.]

Ассоциация выкидышей. 2013. Думаю об очередной беременности. www.miscarriageassociation.org.uk [Доступно в декабре 2017 г.]

NHS. 2016 г. Внимательность. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в декабре 2017 г.]

RCOG. 2011. Исследование и лечение пар с повторным невынашиванием беременности в первом и втором триместре. Королевский колледж акушеров и гинекологов, зеленый верхний указатель № 17. www.rcog.org.uk [Проверено в декабре 2017 г.]

RCOG. 2016. Информация для вас: Ранний выкидыш. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Доступ в декабре 2017 г.]

Tommy’s. 2016a. После выкидыша. Tommy’s, информация о беременности. www.tommys.org [дата обращения: декабрь 2017 г.]

Tommy’s. 2016b. Повторная попытка после выкидыша. Tommy’s, информация о беременности. www.tommys.org [по состоянию на декабрь 2017 г.]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *