Как влияет на здоровье женщины отсутствие мужчины: чем опасно, как влияет на организм

Содержание

чем опасно, как влияет на организм

Для полноценного счастья каждому человеку нужен другой человек, с которым можно разделить вся тяготы и радости жизни, а также почувствовать настоящую близость. Конечно, для этой цели может подойти и лучший друг, но, даже несмотря на это, человек ментально хочет большего. Сексуальный партнер жизненно необходим, так как отсутствие половой жизни крайне опасно для организма и может нести в себе множество последствий. Именно поэтому сексуально активными должны быть не только мужчины, но и женщины.

В этой статье мы выясним, чем опасно отсутствие половой жизни для представителей обоих полов. Поэтому внимательно прочитайте представленную информацию для того, чтобы себя максимально вооружить и обезопасить.

Половое возрождение

Врачами было проведено просто огромное количество исследований, подтверждающих, что воздерживаться от ведения сексуальной жизни крайне опасно для психического и физического здоровья человека. Однако никто не говорит о том, что заниматься сексом нужно с первым попавшимся. Отнюдь, это далеко не так. Сексуальная жизнь может принести пользу только в том случае, если вы занимаетесь сексом с очень близким для вас человеком.

По словам врачей, если отсутствие секса не причиняет вам дискомфорт, то нет серьезных поводов для волнения. Ведь каждый человек имеет разную сексуальную активность. Кому-то не хватает двух половых актов в день, а кто-то может месяцами и даже годами обходится без сексуальной жизни.

Слушайте ученых

Проведение различных научных исследований является подтверждением того, что отсутствие половой жизни разрушает все сферы жизни человека. Так, интимное голодание может привести к расстройствам психического и физического здоровья, испортить настроение и стать причиной множества других проблем.

Неверные размышления

Бытует мнение, что отсутствие половой жизни помогает зачать ребенка. Так, если мужчина несколько дней подряд будет отказываться от секса, то количество вырабатываемой спермы за этот период увеличится, а значит, повысится вероятность наступления зачатия. Однако ученые говорят о том, что не всегда воздержание приводит к наступлению столь желанной беременности. Кроме того, оно может спровоцировать и ряд других проблем. Поэтому для счастливой семейной жизни очень важно заниматься сексом как можно чаще.

Некоторые люди считают, что жизнь без секса способна омолаживать и приносить организму много физической и духовной пользы. Но это далеко не так. Отсутствие любовных утех лишь ускорит процессы старения организма, а также ухудшит деятельность центральной нервной системы.

Чем опасно отсутствие половой жизни для мужчин

Очень туго приходится представителю сильного пола без интимной жизни. Мужчине просто необходимо быть сексуально активным для того, чтобы продолжать свой род. Если представителю сильного пола попросту не хватает секса дома, он может сознательно пойти на измену. Ведь это является физиологической потребностью организма, и никуда от нее не деться. Рассмотрим подробнее, к чему же может привести половое воздержание у мужчин.

Мужские проблемы

Длительная жизнь без секса может привести к проблемам с потенцией. Каждый мужчина мечтает быть здоровым, сексуально активным и не знать, что такое преждевременное семяизвержение, простатит и серьезные проблемы с эрекцией. При этом учтите, воздержание опасно как для парней, так и для пожилых представителей сильного пола.

Чем мужчина старше, тем сложнее будет восстановить его сексуальные функции. Но еще раз стоит упомянуть о том, что секс принесет пользу лишь в том случае, если он является частью семейной жизни. Неразборчивая половая жизнь может стать причиной еще больших неприятностей, чем проблемы с потенцией.

Возникновение проблем нервной системы

Нерегулярная половая жизнь приводит к развитию психической неустойчивости. Как известно, во время полового акта в мужском организме вырабатывается большое количество тестостерона. Недостаточный уровень этого гормона в мужском организме влияет на эмоциональное состояние.

Человек становится неудовлетворенным своей жизнью. Его преследуют депрессии и плохое настроение. Вследствие этого возникают проблемы на работе и в личной сфере. Поэтому регулярная половая жизнь поможет мужчине оставаться спокойным и уравновешенным в любой ситуации.

Проблемы гормонального характера

Отсутствие секса приводит к гормональному дисбалансу. Нарушение гормонального фона может стать причиной развития очень опасных заболеваний, в том числе и сахарного диабета. Неправильная выработка гормонов ухудшит состояние кожных покровов, ногтей и волос. Гормоны также оказывают непосредственное влияние на нервную систему человека. Их дисбаланс может привести к таким проблемам, как раздвоение личности, появление различных навязчивых мыслей и состояний.

Почему нельзя воздерживаться женщинам

Если ранее считалось, что секс очень важен только для мужчин, то сейчас мнение кардинально поменялось. Отсутствие половой жизни у женщин оставляет серьезный отпечаток на здоровье. Рассмотрим, к чему же это может привести.

Наличие гинекологических заболеваний

Если женщина сексуально возбуждена, то в органы малого таза будет поступать большее количество крови. Воздержание же способствует тому, что эта кровь начинает застаиваться. А это приводит к серьезным патологиям в яичниках, придатках и самой матке. Кроме этого, отсутствие секса у женщины может нарушить ее менструальный цикл.

При этом сами менструации очень болезненные, могут сопровождаться большим количеством выделений. Ни для кого не секрет, что секс во время менструаций также приносит пользу женскому здоровью, значительно снижая уровень боли.

Проблемы гормонального характера

Во время половой близости в женском организме вырабатывается большое количество гормонов радости и удовольствия. Такие гормоны очень нужны организму, так как они дают ощущение некоторого счастья. Чтобы их восполнить, представительница прекрасного пола начинает активно употреблять сладкое или же спиртосодержащие напитки, что приводит к чрезмерному лишнему весу или же к алкоголизму. Кроме этого, снижается выработка женским организмом тестостерона, отвечающего за красоту кожных покровов и волос.

Проблемы психологического характера

Не стоит забывать и о том, что отсутствие сексуальной жизни отрицательно сказывается и на психике женщины. Сексуально неудовлетворенную женщину можно очень просто опознать. У нее постоянно меняется настроение, а также она становится чрезмерно раздражительной. Такая представительница прекрасного пола постоянно страдает депрессиями, а также расстройством личности. Учтите, никакие добавки и витамины не смогут полноценно заменить половой акт.

Проблемы с иммунитетом

Большое количество научных исследований подтверждает тот факт, что отсутствие половой жизни значительно ухудшает иммунитет. Так, регулярные занятия сексом повышают количество иммунных клеток в организме на целых тридцать процентов. А это говорит о том, что человек сможет противостоять вирусным и бактериальным инфекциям.

Польза или вред

Конечно, все ученые говорят о том, что сексуальная жизнь крайне необходима человеческому организму, а вот половое воздержание способно спровоцировать массу проблем. Только полноценная регулярная половая жизнь с постоянным партнером поможет нормализовать гормональный фон, а также защитить человеческий организм от большого количества заболеваний.

Однако существуют люди, которые полностью отказываются от секса. Сюда можно отнести высокодуховных представителей, а также людей, страдающих психическими отклонениями.

Как известно, сексуальная энергия дает человеческому телу очень сильный заряд. Однако асексуалы говорят о том, что этот тип энергии можно использовать и по-другому. То есть направить ее по другому течению. Например, превратить в творческую энергию.

Но все же от физиологии никуда не уйдешь. Полный отказ от секса приведет к серьезным гормональным сбоям и проблемам с внутренними органами.

Выводы

В этой статье мы рассмотрели, как влияет на организм отсутствие половой жизни. Можно прийти к выводу, что секс – это неотъемлемая часть отношений взрослого человека. Активная и яркая сексуальная жизнь улучшает физическое и психическое здоровье, а также повышает уровень счастья и удовлетворенности. Однако не стоит забывать о том, что секс может принести пользу только в том случае, если в нем участвуют два действительно любящих друг друга человека. Помогите своей второй половинке сохранить здоровье и молодость.

Как влияет отсутствие секса на организм и здоровье

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Польза регулярного секса

Мир так устроен, что мужчины и женщины чувствуют себя одиноко и подавленно без партнёра. Им не хватает душевного тепла, положительных эмоций, страсти.

В каждой устойчивой паре существует интимная близость. Секс раскрепощает, дарит радость, физическое удовольствие. В паре выстраиваются более прочные связи, партнёры лучше чувствуют друг друга. Восполняется недостаток общения, возникает чувство сопричастности.

Для женщин секс — это проявление наивысшего доверия к партнёру, мужчины относятся к постельным утехам проще. Но в любом случае интим людей сближает, раскрепощает, нацеливает на успехи в разных сферах жизни.

Женщины чувствуют себя нужными, любимыми, привлекательными. Повышается их самооценка. У мужчин поднимается настроение, они становятся более активными, готовыми на новые свершения.

Интимная близость положительно влияет на здоровье психическое и физическое. К плюсам секса относятся:

1. Увеличение продуктивности мозговой деятельности.

Повышение кортизола и адреналина положительно влияет на серое вещество. Ускоряются мыслительные процессы, новая информация усваивается в большем объёме, улучшается память.

2. Тренировка сердечной мышцы.

Чтобы секс принёс пользу, нагрузки на сердце увеличивают постепенно, отводя предварительным ласкам продолжительный период. Во время секса высвобождается гормон стресса, что оказывает положительное действие на сердце, снижает риск сосудистых катастроф.

3. Повышение иммунной защиты.

После интимной близости увеличивается количество клеток фагоцитов, предупреждающих внедрение, развитие патогенных микроорганизмов.

4. Нормализация ночного сна.

Секс повышает уровень эстрогенов у женщин и пролактина у мужчин, что делает сон более продолжительным, глубоким.

5. Профилактика новообразований, простатита, эректильной дисфункции у мужчин.

Во время секса увеличивается количество сокращений сердечной мышцы, и как следствие, ускоряется кровообращение. Улучшается питание и дыхание всех тканей, внутренних органов. Увеличивается скорость биохимических реакций, проходят застойные явления.

6. Обезболивание.

Снижается болевой синдром при мигренях, менструациях.

7. Регулирование психоэмоционального состояния.

Секс противостоит депрессиям, неврозам у женщин и мужчин. Люди, состоящие в устойчивых парах спокойны, доброжелательны, хорошо справляются со стрессами.

8. Тренировка мышц.

Регулярно практикуя секс, реально похудеть. Происходит сокращение мышечных волокон даже в тех местах, которые не удаётся проработать при занятиях в тренажёрных залах или дома. Полчаса секса приравнивается к утренней пробежке длительностью 15 минут.

9. Продление молодости.

В результате улучшения кровоснабжения тканей ускоряется клеточный синтез, в том числе коллагена и эластина, которые отвечают за молодость кожи. Улучшается работа репродуктивной, гормональной системы.

10. Успешность.

Регулярный секс приносит удовлетворение жизнью. Делает людей уравновешенными, собранными, уверенными в себе. Они привлекательны внешне, что помогает в общении с коллегами, партнёрами.

Секс положительно влияет на организм в целом. Отсутствие половой жизни приводит к физиологическим изменениям как у женщин, так и у мужчин.

Советуем прочитать: Сексуальная совместимость мужчин и женщин

Как влияет на женщин недостаток секса

Женщины более стойко, чем мужчины, переносят отсутствие секса. Они не могут вступать в интимные отношения с первым встречным, их сексуальный партнёр должен соответствовать воображаемому образу. Также женщине важно доверие к мужчине и комфортная, располагающая к интиму обстановка, где они чувствуют себя в полной безопасности.

Тем не менее сексуальная энергия со временем накапливается и требует выхода. Рассмотрим, как влияет отсутствие секса на женщину.

К негативным факторам относятся:

1. Гормональные всплески.

В женском организме увеличивается количество тестостерона, что приводит к росту волос в самых неожиданных местах, например, на лице. Из-за снижения синтеза коллагена и эластина кожа увядает, редеют волосы, ногти становятся ломкими.

2. Набор веса.

Женщины теряют стройность из-за гормональных сбоев, но главная причина кроется в другом. Отсутствие эндорфинов вынуждает представительниц слабого пола искать удовольствие во вкусной еде. Бесконтрольное употребление вредных продуктов приводит к ожирению.

3. Снижение иммунной защиты.

Риск заражения простудными инфекциями возрастает, так как клетки-убийцы возбудителей инфекций фагоциты воспроизводятся в недостаточном количестве.

4. Женские заболевания.

Длительное сексуальное воздержание отрицательно влияет на месячные. Появляются тянущие боли внизу живота, возникает раздражительность, женщину переполняют эмоции. Снижается продуцирование эстрогена, что отражается на климаксе.

Неудовлетворённые желания создают напряжение в малом тазу, где возникают застойные явления. Появляются миомы матки, злокачественные новообразования, заболевания мочеполовой системы. Гормональный дисбаланс приводит к угасанию функции яичников и к ранней менопаузе.

5. Психоэмоциональные отклонения.

Одинокая женщина часто впадает в крайности. Она или излишне агрессивна, пытается свою ненужность компенсировать рвением на работе, либо становится сентиментальной, плачет по любому поводу и без него.

При отсутствии секса женщинам рекомендовано регулярное посещение гинеколога, эндокринолога для выявления заболеваний на ранних стадиях.

А нерастраченную сексуальную энергию можно выплеснуть с помощью разных видов физической активности. Танцы, тренировки в фитнес-центре, утренние пробежки не только доставят удовольствие, но и нивелируют отрицательное влияние отсутствия интима на здоровье.

Советуем прочитать: Причины и симптомы снижения либидо у женщин

Как влияет на мужчин недостаток секса

Частота половых актов индивидуальна для каждого отдельного мужчины и обусловлена темпераментом, состоянием здоровья, либидо. Поэтому воздержание будем рассматривать как явление вынужденное.

Если молодые мужчины временное воздержание переносят достаточно легко, то те, кому за сорок, испытывают на себе проблемы с физиологией и изменения поведенческих факторов при отсутствии секса.

К ним относятся:

1. Ослабление потенции.

Возникает после 3–6 месяцев воздержания. Чем дольше мужчина обходится без интимных отношений, тем труднее восстановить функции половых органов. Недостаточное кровоснабжение, питание и обогащение кислородом тканей приводит к застойным явлениям. Долгое отсутствие секса (5 лет и более) в зрелом возрасте приводит к полной импотенции. Этому сопутствуют заболевания предстательной железы, вредные привычки.

2. Простатит.

Гормональный дисбаланс, недостаток тестостерона приводит к появлению простатита. Воспаление мужской половой железы чаще возникает у тех, кто воздерживается больше месяца. Происходит скапливание секрета простаты, который должен выходить вместе с семенной жидкостью. Образуется благоприятная среда для внедрения и размножения бактерий, что приводит к воспалительному процессу, появлению болезненной симптоматики.

3. Невозможность зачатия.

После длительного воздержания семенная жидкость расщепляется и усваивается мужским организмом. Постепенно состав спермы изменяется, уменьшается подвижность сперматозоидов, что ведёт к бесплодию.

4. Повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Воздержание приводит к отсутствию тренировки сердечной мышцы, сосуды становятся менее эластичными.

Не получая удовольствия от секса, мужчины много едят и увлекаются вредными привычками — употреблением алкоголя и курением.

Эти факторы негативно влияют на сердце, приближают инфаркты, инсульты.

5. Угнетённое состояние, раздражительность.

Мужчина без интимной жизни чувствует себя неудовлетворённым. Чем больше времени нет секса, тем значительнее страхи, связанные с негативной реакцией женщины на отсутствие эрекции, быстрое семяизвержение. Более половины представителей сильного пола, испытавших на себе длительное воздержание, становятся раздражительными, нервными, неустойчивыми к стрессовым ситуациям.

Перед зачатием для полного созревания сперматозоидов рекомендуется воздерживаться от секса в течение двух суток.

Есть ли польза от воздержания от секса

Вредно или полезно воздержание, на этот вопрос однозначного ответа не существует. Сексологи и физиологи придерживаются двух полярно противоположных мнений.

Те, кто верит в пользу целомудрия, доказывают ценность семенной жидкости для организма мужчины. Её ни в коем случае нельзя сравнивать с другими физиологическими жидкостями, вывод которых является естественным процессом.

В сперме содержатся белки, энзимы, аминокислоты, лецитин — главный питательный компонент для серого вещества мозга. Она богата железом, фосфором, кальцием, витамином E. Благотворно влияет на работу центральной нервной системы. Поэтому потеря спермы приравнивается к лишению жизненной силы.

Рассмотрим, пользу воздержания и вред от частого секса:

  1. Нерастраченная сексуальная энергия направляется на развитие науки, творчества, спорта. Этому пример великий Ньютон, Кант, Пифагор, Спиноза. Лучшие литературные и художественные произведения классиков созданы во время вынужденного воздержания.
  2. Ограничения в половых сношениях полезны и для психического здоровья. Мужчины, практикующие частый секс, выглядят измождёнными, нервными.
  3. При воздержании у женщин не возникает вопрос об использовании контрацептивов и о прерывании нежелательной беременности.
  4. Частые эякуляции приводят к недостатку тестостерона. Появляются признаки старения, заболевания и преждевременная смерть.
  5. У мужчин и женщин, не вступающих в частые половые связи с разными партнёрами, уменьшается риск венерических заболеваний.
  6. При целибате возрастает духовная концентрация. Появляется способность к медитации.
  7. Разлука, как и временное воздержание, возобновляет утраченные чувства в паре, привносит ощущение новизны.

Противники половой жизни считают, что во время оргазма наступает умственная слабость и физическое изнеможение, сходное с эпилепсией. Оправдываются лишь те половые акты, которые ведут к зачатию ребёнка.

Учёные с противоположными взглядами высказывают мнение о том, что физиологию не обманешь.

Если у человека сильное либидо, то отсутствие секса на него действует угнетающе.

Регулярные интимные отношения исполняют роль антидепрессанта, устраняют кислородное голодание тканей. Секс является профилактикой сердечной недостаточности, простатита, миомы матки, других заболеваний мочеполовой системы.

Люди с налаженной интимной жизнью имеют стабильный гормональный фон, устойчивую психику. У них не происходит подмена сексуальной энергии творческой. Они состоятельны в любых проявлениях.

Полезные статьи:

Если у женщины долго нет мужчины последствия

Давно известно, что длительное воздержание от интимной близости может негативно сказаться на физическом и психологическом здоровье человека. Причины вынужденного отказа от секса могут быть различны – плохое состояние здоровья, длительная командировка, отсутствие постоянного сексуального партнера.

Реакция на отсутствие интимной жизни в каждом случае индивидуальна и нельзя предположить, как именно человек будет себя чувствовать при сложившихся обстоятельствах. Хотя специалисты уверяют, что есть ряд реакций, присущих любому человеку. Например, мужчины, долго не имевшие секса, становятся более агрессивными и раздражительными, им свойственно повышенное недовольство окружающими и собой в частности. Женщины же испытывают общий упадок жизненных сил, плохое настроение или частые бессонницы.

Почему мужчина не хочет секса

Регулярная сексуальная жизнь играет одну из ключевых ролей в жизни любого мужчины. Для большинства из них секс не несет никакого сакрального смысла, а служит способом снять накопившееся раздражение и расслабиться.

Когда мужчина, состоящий в отношениях, отказывается от физической близости со своей избранницей, то первое, о чем она думает – наличие соперницы и утрата чувств с его стороны. Но подобное подозрение не всегда имеет под собой основание. Прежде чем подозревать любимого человека в интрижке на стороне или угаснувшей любви, обратите внимание на его самочувствие и настроение. Возможно, он имеет трудности на работе или просто устал от однообразия совместной жизни. Хозяйственные заботы вполне могут послужить поводом для отказа от сексуальной активности.

Если вы заметили, что ваш возлюбленный не проявляет интереса к интимной близости, попробуйте поговорить с ним об этом и узнать причину подобного состояния. Не забывайте о том, что практически любую проблему в отношениях можно решить с помощью обычного откровенного разговора.

Возможно, суть проблемы заключается в однообразии вашей сексуальной жизни. Подобная проблема часто служит причиной холодности мужчины, состоящего в длительных отношениях. Попробуйте разнообразить вашу жизнь, смените обстановку, отдохните от повседневной рутины и постарайтесь добавить в ваши сексуальные игры что-нибудь новое. Яркие и насыщенные эмоции помогут восстановить прежний уровень отношений без особых затруднений.

Последствия мужского воздержания

Считается, что человек может приспособиться к любым обстоятельствам. Это можно отнести не только к психологическим факторам, но и к физическому самочувствию. Если мужчина длительное время не имел сексуальной разрядки, то организм вполне может привыкнуть к такому состоянию, в результате чего могут появиться проблемы с эрекцией. В худшем случае есть риск застоя крови, способный привести к развитию простатита.

В случае длительного отказа от секса возможно образование проблем психологического характера. При занятии сексом мужчина удовлетворяет не только физические, но и моральные потребности. Для него интимная близость служит отличным способом избавиться от накопившегося негатива, почувствовать себя более мужественным и востребованным у представительниц прекрасного пола. Отсутствие секса ведет к появлению депрессии, неуверенности в собственной персоне и апатии.

Как понять, что у мужчины давно не было секса

Чтобы понять, как долго ваш избранник обходится без секса, достаточно просто немного внимательнее присмотреться к нему. Из-за того, что воздержание отрицательно сказывается на общем эмоциональном состоянии мужчины, можно достаточно легко заметить его признаки:

  • Стремление к одиночеству. Мужчины не отличаются эмоциональной открытостью, в отличие от женщин. Они не привыкли жаловаться на свои трудности, опасаясь показаться слабым в глазах избранницы. Поэтому в такой ситуации они стараются побыть в одиночестве, полностью закрываясь от окружающих.
  • Повышенная агрессивность. Не имея возможности получить сексуальную разрядку, мужчина чувствует накопившееся раздражение, которое приводит к озлобленности. В такой ситуации ваш избранник перестает следить за своими эмоциями, ему труднее держать их при себе. Злость, неприятие чужих ошибок, активная жестикуляция и общее недовольство – верные признаки долгого отсутствия секса у мужчины.
  • Регулярный секс – не только способ получить удовольствие, но и физическая потребность каждого человека. Если ваш спутник долго воздерживался от секса, то он может столкнуться с появлением навязчивых мыслей сексуального характера. Если он стал вести себя как «озабоченный самец», то вполне возможно, что у него давно не было секса.
  • Проблемы с сексуальной активностью. Длительное воздержание отрицательно сказывается на желании близости. Психологические проблемы, связанные с понижением либидо, могут повлечь серьезные трудности с возникновением эрекции в будущем. Если вы заметили, что мужчина стал апатичным и не горит желанием близости, то возможно это как раз и есть результат отсутствия секса.

Как долго женщина может обходиться без секса

Женщины по природе своей более эмоциональны, чем мужчины. Для них секс – не только удовлетворение физических потребностей и способ получить психологическую разгрузку быстрым способом. Для того чтобы согласиться на интимную близость с мужчиной женщине требуется не только иметь саму потребность в сексе, но и испытывать симпатию к потенциальному партнеру.

В силу психологических особенностей представительницы прекрасного пола способны обходиться без секса достаточно длительное время, вплоть до нескольких лет.

Последствия женского воздержания

Длительное воздержание от секса негативно влияет не только на мужчину, но и на женщину. Но если у мужчин в большей опасности находится именно физическое здоровье, то у женщин риску подвергается в первую очередь психоэмоциональное состояние. Представительницы прекрасного пола редко когда готовы заводить «разовые» интрижки, необходимые исключительно ради сексуального удовлетворения. Для них секс на подсознательном уровне ассоциируется с романтическими отношениями, поэтому женщины ищут мужчину для отношений заодно «получая любовника в комплекте».

Не имея постоянного сексуального партнера в лице любимого человека, женщина впадает в депрессию, испытывает повышенную раздражительность, заметно понижается самооценка, появляется уверенность в собственной ущербности.

Признаки женской неудовлетворенности

В силу достаточно высокой эмоциональности женщине трудно скрывать изменения в собственной жизни, особенно если они касаются ее интимной части. Стоит выделить ряд признаков, которые покажут, что женщина длительное время воздерживается от секса:

  • Раздражительность. Регулярный секс помогает представительницам прекрасного пола находиться в хорошем настроении. Во время полового акта идет активная выработка эндорфинов, отвечающих за настроение и самоощущение. Если женщина стала более раздражительной и дерганой, то, скорее всего, у нее давно не было интимной близости.
  • Недовольство собственной внешностью. Регулярная половая жизнь помогает даме держать себя в форме. Все внутренние резервы в моменты близости активизируются, выработка гормонов положительно влияет на самочувствие женщины. Некоторые специалисты утверждают, что регулярный секс – отличный способ сбросить лишние килограммы и «подтянуть проблемные зоны».
  • Нарушения сна. Во время интимной близости организм женщины активно вырабатывает гормон окситоцин, обладающий сильным успокаивающим эффектом. В случае воздержания выработка этого гормона находится на минимуме, что влечет за собой появление раздражительности и бессонницу.
  • Преждевременное старение. Активная и регулярная половая жизнь позволяет женщине дольше оставаться молодой благодаря повышенной выработке коллагена, отвечающего за эластичность кожного покрова.

Что происходит с женщиной, если у нее долго не было секса

Медики, сексологи, психологи в последнее время считают актуальной тему сексуальной жизни. Регулярные и удовлетворяющие половые отношения повышают настроение и поднимают жизненный тонус. Но многих волнует другой вопрос – пострадает ли здоровье от долгого воздержания, и как это вообще сказывается на человеке, особенно на женщине. Определённые изменения, естественно, есть, но они больше касаются эмоциональных состояний.

Что такое секс и его потребность для женщины

С точки зрения физиологии секс – это процесс воспроизведения себе подобных. Психологи называют это удовольствием и удовлетворением, связанным с сексуальными желаниями. Человеку необходима удовлетворяющая и регулярная половая жизнь.

У женщин во время половой близости массируется матка и влагалищные стенки, устраняя многие гинекологические заболевания. Но также отмечено, что иногда отсутствие сексуальных утех ничем негативным внешне не проявляется.

Скорее всего, это связано с тем, что секс относится к второстепенным физиологическим потребностям. Однако, не причиняя физических расстройств, его дефицит тем не менее влияет на ухудшение поведения женщины и её эмоциональное состояние. Возможна душевная депрессия и раннее старение.

Доказано, что психологически женщина испытывает от секса больше наслаждения, чем мужчина. Только для неё главное – это эмоции, а не сам процесс.

Поэтому, даже встречаясь очень редко с любимым мужчиной, она будет получать удовольствие, поддерживающее её физическое и психическое состояние.

Занимаясь сексом с любимым, она чувствует себя желанной и ощущает трепетные переживания, что положительно сказывается и на ее самочувствии, и на внешности.

Медицина о пользе секса

  1. Занятия сексом повышают тестостерон, который усиливает сексуальное влечение, укрепляет кости и мышцы, вместе с эстрогеном приводит в норму работу сердца и сосудов.
  2. Регулярный секс два раза в неделю снижает у женщин появление болезней сердца, инфаркт и инсульт. Улучшенное периферическое кровообращение препятствует заболеваниям варикозного расширения вен.
  3. Образовавшийся пролактин способствуют улучшению обоняния.
  4. Хороший половой акт может как тонизировать, так и усыплять по – необходимости.
  5. Секс – это антидепрессант при стрессе, депрессии, подавленном состоянии. И противовирусное средство при гриппе и простуде.

Чего лишена женщина, не имеющая секса

При сексуальном контакте, соприкасаясь с телом партнёра, женщина ощущает умиротворение, а выработка гормона окситоцина улучшает самочувствие. Своим хорошим настроением девушка обязана другому гормону – эндорфину.

Серьёзным периодом в жизни женщины является менопауза. В это время секс особенно полезен, так как он уберегает матку от болезней, повышая её тонус, возбуждает организм, поддерживает выработку эстрогенов, которые влияют и на смазку.

Активные в сексуальном плане женщины меньше испытывают стрессовых состояний. У них снижаются болевые ощущения в период месячных вследствие хорошего сокращения матки. Это возможно, если она испытывает яркое чувственное удовольствие, которое может дать не каждый партнёр.

С помощью сексуальных развлечений можно даже немного похудеть. Предположительно занятия сексом стимулируют мозг, улучшая его умственные способности. А еженедельные половые контакты продлевают жизнь.

Единственное полезное, что происходит с женщиной, если нет секса, – это возможность избежать разного рода воспалительных заболеваний, передающихся половым путем.

Признаки, выдающие женщин, живущих долгое время без секса

  1. Чаще всего заметны такие проявления, как нервозность, раздражительность, злоба и даже иногда агрессия без видимых причин.
  2. Вся жизнь ей видится чёрно-белой с редкими серыми тонами, радуется мало. Всё вокруг воспринимает более трагично, чем другие.
  3. Недостаток прогестерона вызывает кожные воспаления. Молочные железы обвисшие, а мышцы тела слабые.
  4. Нехватка коллагена, выделяющегося при занятиях сексом, старит кожу, которая теряет эластичность и упругость.
  5. Появившаяся бессонница не даёт полностью отдохнуть и восстановить силы за время ночного сна. Виной тому успокоительный окситоцин, появляющийся во время оргазма.
  6. Заниженная самооценка.

Но не стоит отчаиваться, если секса нет – на этом жизнь не закончилась. Можно найти много способов её разнообразить и сделать не менее интересной, приносящей удовлетворение и пользу здоровью.

Советы по решению проблемы

Не надо уединяться и киснуть в одиночестве, нужно постараться сделать свою жизнь качественнее и лучше. Рекомендуется серьезно задуматься о новых отношениях.

Для начала следует выйти «в люди», лучше с весёлой подругой. Спрятать свою серьезность и высокую мораль, научиться флиртовать. Неплохо изучить поведение и типы мужчин.

Чаще вспоминать перед сном своё счастливое прошлое, просматривать кинофильмы с красивой эротикой. Обязательно полюбить своё тело и ухаживать за ним, не забывая создать свой интересный образ.

Походить на массаж, заняться разными салонными процедурами, чаще принимать ароматную ванну и втирать в кожу ароматический крем и масло.

Отсутствие половой жизни: чем опасно, как влияет на организм

Для полноценного счастья каждому человеку нужен другой человек, с которым можно разделить вся тяготы и радости жизни, а также почувствовать настоящую близость. Конечно, для этой цели может подойти и лучший друг, но, даже несмотря на это, человек ментально хочет большего. Сексуальный партнер жизненно необходим, так как отсутствие половой жизни крайне опасно для организма и может нести в себе множество последствий. Именно поэтому сексуально активными должны быть не только мужчины, но и женщины.

В этой статье мы выясним, чем опасно отсутствие половой жизни для представителей обоих полов. Поэтому внимательно прочитайте представленную информацию для того, чтобы себя максимально вооружить и обезопасить.

Половое возрождение

Врачами было проведено просто огромное количество исследований, подтверждающих, что воздерживаться от ведения сексуальной жизни крайне опасно для психического и физического здоровья человека. Однако никто не говорит о том, что заниматься сексом нужно с первым попавшимся. Отнюдь, это далеко не так. Сексуальная жизнь может принести пользу только в том случае, если вы занимаетесь сексом с очень близким для вас человеком.

По словам врачей, если отсутствие секса не причиняет вам дискомфорт, то нет серьезных поводов для волнения. Ведь каждый человек имеет разную сексуальную активность. Кому-то не хватает двух половых актов в день, а кто-то может месяцами и даже годами обходится без сексуальной жизни.

Слушайте ученых

Проведение различных научных исследований является подтверждением того, что отсутствие половой жизни разрушает все сферы жизни человека. Так, интимное голодание может привести к расстройствам психического и физического здоровья, испортить настроение и стать причиной множества других проблем.

Неверные размышления

Бытует мнение, что отсутствие половой жизни помогает зачать ребенка. Так, если мужчина несколько дней подряд будет отказываться от секса, то количество вырабатываемой спермы за этот период увеличится, а значит, повысится вероятность наступления зачатия. Однако ученые говорят о том, что не всегда воздержание приводит к наступлению столь желанной беременности. Кроме того, оно может спровоцировать и ряд других проблем. Поэтому для счастливой семейной жизни очень важно заниматься сексом как можно чаще.

Некоторые люди считают, что жизнь без секса способна омолаживать и приносить организму много физической и духовной пользы. Но это далеко не так. Отсутствие любовных утех лишь ускорит процессы старения организма, а также ухудшит деятельность центральной нервной системы.

Чем опасно отсутствие половой жизни для мужчин

Очень туго приходится представителю сильного пола без интимной жизни. Мужчине просто необходимо быть сексуально активным для того, чтобы продолжать свой род. Если представителю сильного пола попросту не хватает секса дома, он может сознательно пойти на измену. Ведь это является физиологической потребностью организма, и никуда от нее не деться. Рассмотрим подробнее, к чему же может привести половое воздержание у мужчин.

Мужские проблемы

Длительная жизнь без секса может привести к проблемам с потенцией. Каждый мужчина мечтает быть здоровым, сексуально активным и не знать, что такое преждевременное семяизвержение, простатит и серьезные проблемы с эрекцией. При этом учтите, воздержание опасно как для парней, так и для пожилых представителей сильного пола.

Чем мужчина старше, тем сложнее будет восстановить его сексуальные функции. Но еще раз стоит упомянуть о том, что секс принесет пользу лишь в том случае, если он является частью семейной жизни. Неразборчивая половая жизнь может стать причиной еще больших неприятностей, чем проблемы с потенцией.

Возникновение проблем нервной системы

Нерегулярная половая жизнь приводит к развитию психической неустойчивости. Как известно, во время полового акта в мужском организме вырабатывается большое количество тестостерона. Недостаточный уровень этого гормона в мужском организме влияет на эмоциональное состояние.

Человек становится неудовлетворенным своей жизнью. Его преследуют депрессии и плохое настроение. Вследствие этого возникают проблемы на работе и в личной сфере. Поэтому регулярная половая жизнь поможет мужчине оставаться спокойным и уравновешенным в любой ситуации.

Проблемы гормонального характера

Отсутствие секса приводит к гормональному дисбалансу. Нарушение гормонального фона может стать причиной развития очень опасных заболеваний, в том числе и сахарного диабета. Неправильная выработка гормонов ухудшит состояние кожных покровов, ногтей и волос. Гормоны также оказывают непосредственное влияние на нервную систему человека. Их дисбаланс может привести к таким проблемам, как раздвоение личности, появление различных навязчивых мыслей и состояний.

Почему нельзя воздерживаться женщинам

Если ранее считалось, что секс очень важен только для мужчин, то сейчас мнение кардинально поменялось. Отсутствие половой жизни у женщин оставляет серьезный отпечаток на здоровье. Рассмотрим, к чему же это может привести.

Наличие гинекологических заболеваний

Если женщина сексуально возбуждена, то в органы малого таза будет поступать большее количество крови. Воздержание же способствует тому, что эта кровь начинает застаиваться. А это приводит к серьезным патологиям в яичниках, придатках и самой матке. Кроме этого, отсутствие секса у женщины может нарушить ее менструальный цикл.

При этом сами менструации очень болезненные, могут сопровождаться большим количеством выделений. Ни для кого не секрет, что секс во время менструаций также приносит пользу женскому здоровью, значительно снижая уровень боли.

Проблемы гормонального характера

Во время половой близости в женском организме вырабатывается большое количество гормонов радости и удовольствия. Такие гормоны очень нужны организму, так как они дают ощущение некоторого счастья. Чтобы их восполнить, представительница прекрасного пола начинает активно употреблять сладкое или же спиртосодержащие напитки, что приводит к чрезмерному лишнему весу или же к алкоголизму. Кроме этого, снижается выработка женским организмом тестостерона, отвечающего за красоту кожных покровов и волос.

Проблемы психологического характера

Не стоит забывать и о том, что отсутствие сексуальной жизни отрицательно сказывается и на психике женщины. Сексуально неудовлетворенную женщину можно очень просто опознать. У нее постоянно меняется настроение, а также она становится чрезмерно раздражительной. Та

Как отсутствие секса влияет на здоровье и состояние женщины

как отсутствие секса влияет на здоровье женщины

Сексуальная сфера в жизни любого человека занимает первостепенное место. Но потребности у всех различны: один довольствуется присутствием единственного партнера, а другой не может быть счастлив и в окружении нескольких. Каждый человек имеет свой взгляд на данную часть жизни, но секс нужен всем, в этом нет сомнений. Давайте разберем, как отсутствие секса влияет на здоровье женщины и ее психологическое состояние.

Существует мнение, согласно которому женщина не зависит от секса и может отлично себя чувствовать и без него. На самом деле это заблуждение, потому как природу обмануть невозможно, в отсутствии секса состояние здоровья женщины ухудшается. В реальной жизни легко это можно заметить. Далее будут рассмотрены главные признаки состояния женщин и их поведения в отсутствии или дефиците секса.

Проявление агрессии

Учеными доказано, что представительнице женского пола просто нужны постоянные сексуальные отношения, чтобы чувствовать спокойствие и умиротворение. Если же нет половой связи с партнером, то это может отразиться на ее состоянии: учащаются психологические срывы, появляется агрессия. Частенько можно видеть женщин, которые постоянно недовольны действительностью, изъявляют резко негативное отношение ко всему, что происходит. Это говорит лишь об одном – половая жизнь девушки складывается совсем не так, как она рассчитывает.

отсутствие секса и психологическое состояние

Проявление агрессии является отчетливым показателем того, что женщина хочет регулярных сексуальных отношений с заботливым и понимающим мужчиной, который смог бы удовлетворить все ее желания. Враждебное отношение появляется не только в рабочей обстановке, но также и дома, при контактах с друзьями и родственниками. В том случае, если ваша избранница начинает проявлять агрессию, стоит задуматься над изменением каких-то нюансов интимной жизни. Ну а девушке необходимо контролировать свои эмоции и найти любящего и внимательного партнера.

Из-за отсутствия секса женщина, часто пребывает в нервном и стрессовом состоянии, что автоматически приведет к ухудшению здоровья по всем параметрам.

Влияние на здоровье

Женщина, в жизни которой отсутствует секс, непрерывно будет рассказывать о своих недомоганиях и принимать обезболивающие таблетки. Во время оргазма вырабатывается гормон окситоцин, который является отличным болеутоляющим средством. Когда женщина долгое время не вступает в интимные отношения, то это может повлечь за собой томительные болевые ощущения в виде головных или менструальных болей.

Регулярный секс является гарантом уменьшения недомоганий.

Женщинам стоит помнить о том, что в какой-то период жизни необходимо успокоится и зарядиться положительной энергетикой от общения с противоположным полом. Лучше всего не травить организм лекарственными препаратами, а насладиться моментом и получить максимум удовольствия, да и здоровье улучшится.

Проблемы со сном

Женщина может длительно мучиться от бессонницы при отсутствии хорошего партнера. Происходит так из-за того, что она не способна полностью расслабиться. Формируется застой крови, не выделяются нужные для хороших сновидений гормоны. Многие убедились на собственном опыте, что лучше всего засыпается после увлекательного сексуального приключения.

Как правило, человек хочет спать вслед за достижением максимального уровня удовлетворенности. Этот сон считают самым здоровым. Следовательно, девушкам рекомендуют выбирать мужчину, который смог организовать хороший секс. Под действием вырабатывающегося окситоцина, женщина отлично засыпает, ведь он является не только обезболивающим, но и натуральным усыпляющим средством.

проблемы со здоровьем при дефиците секса

Неуверенность в себе

Когда женщина часто кого-то осуждает – это явный признак недовольства собственной персоной. Замечания, которые она делает другим девушкам с привлекательной внешностью, указывает лишь на то, что ее очень волнует свой образ.

Секс является отличным лекарством от всех недовольств.

Представительницам женского пола очень нужно ощущать себя любимыми и желанными, в другом случае у них будет развиваться неуверенность в себе.

Этот недуг способен вылечить лишь внимательный любовник. Только он может поднять самооценку, рассказав избраннице, какая она красивая, неповторимая и замечательная. Можно сделать вывод о том, что если женщина всегда чем-то недовольна, то рядом просто нет мужчины, который любит и заботится об удовлетворении ее потребностей.

Забывчивость

Чтобы девушка обо всем помнила, нужна не только регулярная тренировка памяти, но и наличие сексуальных отношений. Во время полового акта активизируется кровоток, поэтому улучшается мозговая деятельность. Совершенно естественно, что при систематических сексуальных контактах память становится лучше.

Плохая внешность

Женская половина общества при неудовлетворении потребностей в сексе теряет свою привлекательность, а также быстро стареет: кожный покров становится менее упругим, во внешнем виде появляются нотки усталости. Это также связано с недостатком вырабатываемых гормонов, ослаблением мышц и ухудшением кровообращения.

Постоянные разговоры о мужском поле

Если у девушки отсутствует секс в жизни, и она не удовлетворена в отношениях с любимым, то она будет обращать внимание на других мужчин и обсуждать их. Если же у женщины на любовном фронте все замечательно, то и разговоры будут совершенно на другие темы.

Удовлетворенность в сексе придает женщине спокойствие и повышает ее самооценку, из-за этого она уже не будет рассказывать о недостатках мужского пола, а станет участвовать в обсуждениях того, какая стрижка актуальна в данном сезоне, либо где можно лучше провести выходные.

Какие женские болезни могут появиться из-за отсутствия секса

Причины отсутствия секса весьма разнообразны: нет желания или полового партнера, неудовлетворенность, проблемы с сексуальной жизнью в браке. Большинство женщин не придают этому особого значения и не страдают из-за длительного отсутствия половой жизни. Семейные женщины с детьми и множеством домашних хлопот или женщины-карьеристки не всегда обращают внимание на количество половых контактов и забывают о том, что длительное отсутствие секса оказывает негативное воздействие на состояние женского здоровья. Жизнь без секса делает женщину уставшей и менее привлекательной.

Последствия отсутствия сексуальной жизни различны у разных женщин и зависят от индивидуальных особенностей и образа жизни.

У большинства женщин возраст от 35 до 45 лет является периодом повышенного интереса к сексу, так называемый пик сексуальности. В это время организм женщины требует секса. Занятия сексом обеспечивают внешнюю привлекательность, энергичность и повышают интерес к жизни. При длительном отсутствии секса постепенно появляются неблагоприятные признаки. Женщина, не имеющая регулярной половой жизни в возрасте 35-45 лет, больше подвержена стрессу и нервному срыву, она быстрее устает и становится агрессивной по отношению к окружающим. У неудовлетворенных женщин рано появляются возрастные изменения кожи и ухудшается внешний вид. Поэтому отсутствие сексуального желания — повод для обращения к специалисту.

Долгое отсутствие секса может привести к развитию у женщины ряда заболеваний. Фибромиома – это доброкачественное новообразование, нередко появляющееся у женщин, которые пренебрегают половой жизнью. Болезненный предменструальный синдром также чаще встречается у женщин, в жизни которых нет секса. У них менструация проходит очень болезненно и сопровождается перепадами настроения и чрезмерным аппетитом. Возможно появление маточных кровотечений. Во время занятий любовью происодит своеобразный «массаж» матки, а при их отсутствии матка лишается такого воздействия, что чревато развитием различного рода нарушений. Лишний вес — еще одна проблема, возникающая из-за нерегулярной половой жизни, ведь во время занятий сексом тратится много калорий.

Чтобы предотвратить развитие серьезных патологий, следует регулярно заниматься сексом. Супругам поможет восстановить сексуальную жизнь и вспомнить былую страсть совместный отдых, свободный от ежедневных проблем и забот. Занятия спортом или танцами позволят одинокой женщине, находящейся в поиске, почувствовать себя более раскованной и привлекательной, а движения под музыку снимут напряжение и послужат в качестве сексуальной разрядки.

Воздержание у женщин последствия, чем опасно для здоровья

Отсутствие интимной жизни принято считать весьма негативно влияющим на женщину фактором как в контексте ее физического здоровья, так и психологического состояния.

О том, чем вредно воздержание у женщин и каковы могут быть его последствия, расскажет небанальный женский сайт sympaty.net.

Правда и выдумки относительно влияния отсутствия интимной жизни на женщину

До наших дней дошло множество версий и мнений, чем опасно воздержание у женщин, последствия которого якобы однозначно негативны. Увы, большинство этих версий не выдерживают никакой критики с точки зрения медицины!

«Красивая и Успешная» постарается дать правдивую информацию о том, как влияет на организм длительное воздержание у женщин и его последствия.

Приверженцы теории того, что воздержание у женщин вызывает последствия негативного характера, имеют несомненный «козырь» — гормоны. Действительно, в ходе полового акта в организме женщины выделяются необходимые для нее гормоны, и если это происходит регулярно – то организм нормально функционирует.

Если же данных гормонов недостаточно, то могут происходить нарушения менструального цикла. Также гормоны, выделяющиеся во время секса, влияют на психоэмоциональное состояние – это касается окситоцина, серотонина и эндорфинов (эти гормоны вызывают радость и спокойное, умиротворенное состояние).

Если данные гормоны не выделяются, то человек становится раздражительным, либо уныло-депрессивным, либо неуравновешенным в эмоциях… Этим поясняется то, что в простонародном языке известно под названием «недотрах» — женщина с нехваткой интима в жизни действительно реже ощущает себя счастливой, спокойной и радостной.

Кроме того, по статистике, женщины с отсутствием интимной жизни чаще страдают такими заболеваниями, как миома или фиброма матки, мастопатия (т.к. работа молочных желез зависит от выделения женских половых гормонов) и т.д.

Однако, взгляд современной медицины на эти заболевания таков – длительное воздержание может косвенно поспособствовать их развитию, но это не прямая и не единственная причина их возникновения у женщин, т.е. регулярный секс – не панацея.

Иногда последствием воздержания также называют «застой крови в органах малого таза», но это не совсем верно – ведь процесс кровообращения во всем теле непрерывен, кровь движется по сосудам даже тогда, когда человек не занят сексом, то есть в буквальном смысле она не может остановиться и где-то там застояться болотом! Да, прилив крови к женским половым органам в момент полового акта полезен, это своеобразная тренировка и для сердечно-сосудистой, и для мочеполовой систем, но если этого не происходит – то снабжение кровью этих органов, разумеется, не прекращается.

Но вернемся к гормонам.

Что именно вызывает их выделение? Что считать совершившимся половым актом, который «включает кнопочку» выделения гормонов – трение о стенки влагалища продолговатого твердого предмета (кстати, а вибратор не сгодится?)? Попадание во влагалище спермы (а как же тогда секс в презервативе – не считается?)? Оргазм? И какой оргазм – «правильный» вагинальный (который испытывает меньше половины женщин, ведущих регулярную половую жизнь)? Или клиторальный тоже подойдет (хотя для того, чтоб его получить, классический половой акт с проникновением вообще необязателен, да и лицо мужского пола для этого далеко не «мастхэв» — вполне хватит собственных пальцев)?

Ответ на эти вопросы с точки зрения физиологии таков – важно наличие оргазма, причем любого типа.

При оргазме выделяется весь необходимый спектр гормонов, происходит прилив крови к половым органам и сокращения влагалища. Это все, несомненно, полезно.

А теперь хорошая новость: люди действительно научились обманывать свой организм, вызывая оргазм иными способами, нежели классический половой акт с партнером противоположного пола. Поэтому правильно говорить о том, что проблемы из-за воздержания возникают тогда, когда женщина длительное время не испытывает оргазма, а не тогда, когда она вызывает его «как-то не так», не тем предметом, с человеком не того пола или вообще в одиночестве, без попадания спермы и т.д.

Вернемся к озвученным выше вопросам и порассуждаем логически (для этого хватит школьных знаний о биологии человека):

  • Сперма – это жидкость, необходимая для зачатия. Ее единственная функция – создавать среду для обитания сперматозоидов. Попадание спермы во влагалище не вызывает оргазм и также не вызывает усиленного выделения женских половых гормонов по одной простой причине – во влагалище нет ни одного рецептора, отличающего сперму от любой другой жидкости аналогичной консистенции. Она не впитывается, не «съедается», не вступает в химическую реакцию – она просто выводится (вытекая наружу, с мочой, либо в результате подмывания). Да, сперматозоид может объединиться с яйцеклеткой – но, разумеется, половые акты, не приведшие к зачатию, не приравниваются к отсутствию половой жизни. А для любителей утверждать, что сперма сверхполезна всяческими витаминами и микроэлементами, добавим, что, если это действительно так и вы не хотите терять возможность получить весь этот «коктейль», то действительно полезным будет только оральный способ попадания ее в организм.
  • Во влагалище нет органов зрения. Если женщина воспользовалась фаллоимитатором и получила вагинальный оргазм под бдительным наблюдением сорока кошек, то по физиологическому воздействию это абсолютно идентично бурному сексу с горячим мачо.
  • На клиторе также нет органов зрения. Поэтому можно смело радовать себя правой (или левой) рукой, любыми симпатичными вам игрушками, или вообще экспериментировать с подругой – ваш организм точно не сочтет, что вы делаете что-то не так и устраиваете себе суровое воздержание.

Стоит ли избегать воздержания любой ценой?

Если подходить к вопросу без лишних предрассудков, но и без лишнего ханжества, можно ответить на этот вопрос так: отсутствие секса у женщины не является само по себе медицинской проблемой, которую нужно решать любой ценой во избежание неизбежных негативных изменений в организме. При этом секс, разумеется, полезен, но… это не обязательная оздоровительная процедура.

Долгое воздержание у женщин может иметь последствия, однако, реальные медицинские диагнозы, возникшие напрямую вследствие воздержания, по статистике, встречаются не чаще, чем проблемы, связанные как раз с наличием секса. Даже при упорядоченной половой жизни с использованием контрацепции определенный процент женщин знает, например, что такое посткоитальный цистит.

То есть, ни один медик не скажет, что секс вреден и от половой жизни нужно вообще воздерживаться потому, что в малом проценте случаев из-за этого возникают проблемы со здоровьем. То же и с воздержанием – в принципе, организм здоровой женщины запрограммирован природой так, чтобы никаких необратимых физиологических изменений при отсутствии интимных контактов с мужчинами не происходило. Если секс приводит к заболеваниям – это очевидный сбой, ошибка, выражаясь компьютерной терминологией, «баг». Если длительное воздержание косвенно способствует развитию в организме каких-либо проблем – это также сбой и ошибка, а не правило!

Исправлять нужно в обоих случаях эти сбои, а не требовать от женщины любой ценой вносить коррективы в ее интимную жизнь!

Во времена наших бабушек, да еще и мам, при посещении женской консультации можно было получить совет в стиле «найдешь мужика постоянного, и все пройдет». Сейчас такая рекомендация – не «житейская мудрость», а признак вопиющего непрофессионализма гинеколога.

Существуют методы лечения гинекологических неинфекционных заболеваний – и они должны быть применены, если диагностировано именно заболевание. Существуют гормональные препараты, — их назначает врач, если диагностировано изменение нормального для данной женщины гормонального фона. Никаких «лечений мужиком» в современной медицине нет! Ни один врач не должен требовать от женщины начать половую жизнь в качестве условия для выздоровления либо профилактики каких-либо заболеваний!

Объективно, вопрос о том, вести половую жизнь (и какую именно) или воздерживаться, должна решать сама женщина на основе личных желаний, моральных принципов, жизненной ситуации и т.д. Да, есть женщины, которые чувствуют себя нехорошо и психологически, и физически без регулярного секса, и они сами стремятся к регулярной половой жизни. Для многих женщин в условиях вынужденного воздержания оптимальным решением является мастурбация или другие практики, не предполагающие введение во влагалище мужского полового члена. Есть и те, кто вообще не ощущает дискомфорта из-за отсутствия интимной жизни (при этом не утрачивая физиологическую возможность получать удовольствие от секса). В любом случае, пока никаких заболеваний, изменений и патологий нет – врачи в этот вопрос вмешиваться не должны. Если же диагностированы медицинские проблемы – нужно лечение, а не советы насчет личной жизни.

Автор —  Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Статья проверена практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Как отсутствие секса влияет на психологическое здоровье

Секс — это не вишенка на торте. Большинство не согласится добровольно отказаться от него. Секс делает жизнь более приятной и здоровой по многим причинам. Но можно ли сказать, что воздержание от секса из-за чего бы то ни было обязательно нездорово?

Не совсем, считают эксперты. По крайней мере, физиологически. Хорошая новость в том, что вы не умрете от воздержания — и, скорее всего, оно не повлечет негативных последствий вроде рака или болезней сердца. В отличие от еды, секс — не столь необходимая часть жизни.

Долгое воздержание, однако, может стать нездоровым психологически — когда вы хотите секса, но не можете или не решаетесь им заняться. Тяжесть подавленного сексуального желания создает напряжение.

В каком возрасте люди начинают заниматься сексом? Результаты исследования на эту тему, опубликованные в American Journal of Public Health в 2008 году, показали: те, кто лишается девственности поздно — в возрасте сильно за двадцать или даже тридцать лет, — чаще подвержены тревогам.

«Наша культура придает большое значение способности привлекать партнеров. Если вы не находите подтверждения того, что желанны, это может отразиться на вашей сексуальной самооценке», — объясняет сексолог Джессика О’Рейли.

Секс-терапевт Дэвид МакКензи добавляет, что для мужчин это особенно важно: «Чем больше вы воздерживаетесь от секса, тем больше растет ваша неуверенность и зажатость».

По словам Джессики О’Рейли, к негативным последствиям долгого воздержания относятся сексуальная неудовлетворенность и падение желания. «Если вы воздерживаетесь от секса из-за нерешенных проблем в отношениях, близость с партнером может постепенно сойти на нет, а чувства — лишиться нежности и интимности», — предупреждает она.

Добровольный отказ от секса на некоторое время помог женщинам больше узнать о своем теле

Джессика О’Рейли также отмечает: в некоторых случаях воздержание может повлиять на то, как человек реагирует на сексуальные стимулы. «Мозг — самый мощный сексуальный орган. Именно он питает все наши сексуальные ощущения, — говорит сексолог. — Установки в обществе и в семье, которые заставляют женщин и мужчин подавлять сексуальные желания, могут негативно сказаться на развитии сексуальной идентичности, создать у человека устойчивое отвращение к сексу».

В конце концов, все зависит от того, что послужило причиной воздержания от секса, считает Джессика О’Рейли. Добровольный отказ от секса на некоторое время помог ее клиенткам больше узнать о своем теле.

«Это особенно важно для тех женщин, которые никогда не испытывали оргазма во время интимной близости с партнером, — объясняет эксперт. — Когда они научились доставлять себе удовольствие сами с помощью мастурбации, без давления и повышенных ожиданий, они стали лучше понимать собственные желания и ощущения».

Секс в паре важен не только сам по себе. Он создает чувство эмоциональной близости и привязанности. Поэтому, если вы охладели к сексу, стоит разобраться в том, почему именно это произошло. Хорошей идеей будет обсудить с партнером вашу сексуальную жизнь и, если это нужно, посоветоваться со специалистом.

Читайте также

Как пол влияет на здоровье — Discover Health

В отношении здоровья женщины и мужчины не равны

Ваша биология позволяет избежать определенных проблем со здоровьем. Однако большинство состояний здоровья в той или иной степени и в разной степени влияет как на мужчин, так и на женщин.

В некоторых случаях у врачей нет готового объяснения того, почему определенные заболевания чаще встречаются у одного пола, чем у другого. В других случаях врачи скажут вам, что действуют сложные генетические, физиологические и гормональные факторы.Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых элементах, которые связывают секс и здоровье.

Мужчины

Многие риски для здоровья мужчин могут быть связаны с поведением: в целом мужчины практикуют поведение, которое приводит к более высокому уровню травм и болезней. Они также склонны придерживаться менее здоровой диеты.

Однако анатомия, гормоны и гены также играют роль в повышении риска этих заболеваний у мужчин:

Болезнь сердца. Среди мужчин в возрасте 65 лет и старше более 39 процентов страдают сердечными заболеваниями по сравнению с примерно 27 процентами женщин в той же возрастной группе.
Почему: В то время как женские тела, как правило, имеют форму груши, тела мужчин обычно имеют форму яблока. Когда женщины набирают вес, он часто падает на их бедра и бедра.

«Мужчины почти всегда прибавляют в весе примерно посередине», — говорит Памела Штраус, врач-терапевт в Rush. «И мы знаем, что этот тип телесного жира, известный как висцеральный, является фактором риска сердечных заболеваний, который многие женщины просто не разделяют».

Кроме того, у мужчин нет защиты эстрогена. Эстроген может контролировать уровень холестерина у женщин, снижая ключевой фактор риска сердечных заболеваний.Однако, как только женщины достигают менопаузы, риск сердечных заболеваний возрастает.

Болезнь Паркинсона. Это инвалидизирующее неврологическое заболевание поражает примерно на 50 процентов больше мужчин, чем женщин.
Почему: Исследователи предполагают, что это также может быть связано с эстрогеном, который защищает неврологические функции, активируя определенные белки или взаимодействуя с молекулами, называемыми свободными радикалами. Относительный недостаток эстрогена у мужчин делает их менее защищенными.

Несколько исследований также указали на возможность того, что болезнь Паркинсона имеет генетическую связь с мужской X-хромосомой.

Мужчины также более подвержены риску:

Женщины

Когда вы разговариваете с врачами о рисках для здоровья женщин, часто всплывает анатомия и гормоны. Вот несколько примеров:

Ход. Каждый год в США инсульты у женщин случаются примерно на 55000 больше, чем у мужчин.
Почему: На эту статистику влияет множество факторов, но главным из них является эстроген.

Женщины могут не знать о влиянии эстрогена на риск инсульта. Они могут знать, что противозачаточные таблетки, заместительная гормональная терапия и беременность повышают риск, но они могут не понимать основного механизма, который приводит к изменению уровня эстрогена.

Эти изменения уровня эстрогена, а не самого эстрогена, влияют на вещества в крови, вызывающие сгустки. Большая активность приводит к большему свертыванию, что может привести к более высокому риску инсульта.

Остеопороз. Около 80 процентов из 10 миллионов американцев, страдающих остеопорозом, — женщины.
Почему: Женщины начинают с более тонких и мелких костей и меньшего количества костной ткани, чем у мужчин. На протяжении большей части жизни кости женщин защищены эстрогеном, который может блокировать вещество, убивающее костные клетки.

Однако, когда женщины начинают терять эстроген во время менопаузы, это вызывает потерю костной массы (остеопороз). Эта потеря имеет огромное значение: около 50 процентов женщин старше 50 лет ломают кость из-за остеопороза.

Самки также больше подвержены риску:

У меня много пациенток, которые говорят, что их мужья просто не ходят к врачу. Нам нужно привлечь этих мужчин, чтобы они были уверены, что они заботятся о своем здоровье.

Равенство, с разницей

Диабет

Хотя он поражает мужчин и женщин почти в равных количествах и в целом влияет на них одинаково, он повышает риск сердечных заболеваний у женщин в большей степени, чем у мужчин.

Однако риск диабета для женщин изначально был ниже. Диабет добавляет дополнительный фактор риска для женщин и, по сути, подвергает их риску сердечных заболеваний наравне с мужчинами.

Депрессия

Женщины чаще страдают депрессией, но мужчины чаще совершают самоубийства.

Этот парадокс, возможно, больше связан с тем, как мы определяем и диагностируем депрессию, чем с чем-либо еще, — говорит Штраус. «Мы можем обнаружить, что если мы добавим вопросы о гневе, злоупотреблении психоактивными веществами и рискованном поведении в нашу анкету о депрессии, мы выявим больше мужчин из группы риска.«

Защита вашего здоровья нейтральна с гендерной точки зрения

Мужчинам и женщинам нужно делать одно и то же, чтобы заботиться о себе — в основном, это означает вести здоровый образ жизни.

«Соблюдайте здоровую диету, занимайтесь спортом и не курите», — говорит Штраус. «Это может быть так же просто, как добавить к вашему дню 15 минут ходьбы или положить на тарелку несколько дополнительных фруктов и овощей».

Конечно, также важно решать любые проблемы со здоровьем. Ваш врач должен знать историю здоровья вашей семьи, а вы должны знать свои ключевые цифры (такие как артериальное давление, холестерин, уровень сахара в крови и ИМТ).

Здесь также гендер играет роль. По словам Штрауса, женщины обращаются к врачу чаще, чем мужчины. «У меня много пациенток, которые говорят, что их мужья просто не ходят к врачу», — говорит она. «Нам нужно привлечь этих мужчин, чтобы они были уверены, что они заботятся о своем здоровье».

.

Гнев — как он влияет на людей

Хорошо управляемый гнев может быть полезной эмоцией, которая мотивирует вас на позитивные изменения. С другой стороны, гнев — сильная эмоция, и если с ней не справиться должным образом, она может иметь разрушительные последствия для вас и ваших близких. Неконтролируемый гнев может привести к ссорам, физическим дракам, физическому насилию, нападению и членовредительству.

Физические эффекты гнева

Гнев вызывает реакцию организма «бей или беги». Другие эмоции, вызывающие эту реакцию, включают страх, волнение и беспокойство.Надпочечники наполняют тело гормонами стресса, такими как адреналин и кортизол. Мозг отводит кровь от кишечника к мышцам, готовясь к физическим нагрузкам. Увеличиваются пульс, артериальное давление и дыхание, повышается температура тела и потеет кожа. Ум заострен и сосредоточен.

Проблемы со здоровьем при гневе

Постоянный поток стрессовых химикатов и связанные с ними метаболические изменения, которые сопровождаются непрекращающимся неуправляемым гневом, в конечном итоге могут нанести вред многим различным системам тела.

Некоторые из краткосрочных и долгосрочных проблем со здоровьем, которые были связаны с неконтролируемым гневом, включают:

  • головная боль
  • Проблемы с пищеварением, такие как боли в животе
  • бессонница
  • Повышенная тревожность
  • депрессия
  • высокое кровяное давление
  • проблемы с кожей, например экзема
  • сердечный приступ
  • ход.

Здоровое выражение гнева

Рекомендации, как выразить гнев здоровыми способами, включают:

  • Если вы чувствуете, что вышли из-под контроля, временно отойдите от ситуации, пока не остынете.
  • Признать и принять эмоции как нормальное явление и часть жизни.
  • Постарайтесь определить точные причины, по которым вы злитесь.
  • После того, как вы определили проблему, подумайте о том, чтобы придумать различные стратегии, как исправить ситуацию.
  • Сделайте что-нибудь физическое, например, пробежитесь или займитесь спортом.
  • Поговорите с тем, кому доверяете, о своих чувствах.

Бесполезные способы справиться с гневом

Многие люди выражают свой гнев неуместными и вредными способами, в том числе:

  • взрывы гнева — некоторые люди очень слабо контролируют свой гнев и склонны взрываться в ярости.Неистовый гнев может привести к физическому насилию или насилию. Человек, который не контролирует свой характер, может изолировать себя от семьи и друзей. У некоторых людей, впадающих в ярость, низкая самооценка, они используют свой гнев как способ манипулировать другими и чувствовать себя сильными. Для получения дополнительной информации см. «Что такое насилие в семье» на веб-сайте White Ribbon Australia
  • .

  • подавление гнева — некоторые люди считают гнев неуместной или «плохой» эмоцией и предпочитают подавлять ее.Однако сдерживаемый гнев часто превращается в депрессию и тревогу. Некоторые люди изливают свой сдержанный гнев на невинных вечеринках, например, детей или домашних животных.

Работа с аргументами

Когда вы поссорились, легко оставаться сердитым или расстроенным на другого человека. Если вы не разрешите спор с человеком, которого часто видите, это может быть очень неприятным опытом.

Разговор с человеком о своем несогласии может помочь, а может и не помочь. Если вы подходите к ним, убедитесь, что это полезно.Сохраняйте спокойствие и общайтесь открыто и честно.

Если человек склонен к насилию или жестокому обращению, лучше не приближаться к нему напрямую. Вы можете поговорить с ними по телефону, чтобы узнать, готовы ли они найти решение спора, если вы чувствуете себя в безопасности. Было бы полезно попросить кого-нибудь быть рядом с вами, чтобы поддержать вас во время звонка и после него.

Постарайтесь рассказать человеку, что вы чувствуете, исходя из его мнения, но не пытайтесь сказать ему, что он чувствует.Можно согласиться, но не согласиться. Возможно, вам понадобится кто-то еще, чтобы разрешить разногласие. Вы можете попросить доверяемое третье лицо выступить в качестве посредника и помочь вам обоим по-другому взглянуть на спор.

Причины рассмотрения аргументов

Есть веские причины для рассмотрения аргументов, в том числе:

  • Это даст вам чувство достижения и заставит вас чувствовать себя более позитивно.
  • Вы почувствуете себя более расслабленным, здоровым и сможете лучше выспаться.
  • Вы можете развить более крепкие отношения.
  • Возможно, вы почувствуете себя счастливее.

Рекомендации по долгосрочному управлению гневом

Может потребоваться некоторое время, чтобы изменить способ выражения гнева. Предложения включают:

  • Ведите дневник своих вспышек гнева, чтобы попытаться понять, как и почему вы злитесь.
  • Рассмотрите возможность тренировки напористости или изучения методов разрешения конфликтов.
  • Изучите техники релаксации, такие как медитация или йога.
  • Обратитесь к психологу или психологу, если вы все еще сердитесь на события, произошедшие в вашем прошлом.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения.

Преимущества регулярных упражнений в управлении настроением

Люди, находящиеся в состоянии стресса, чаще испытывают гнев. Многочисленные исследования во всем мире документально подтвердили, что регулярные упражнения могут улучшить настроение и снизить уровень стресса. Это может быть связано с тем, что физическая нагрузка сжигает химические вещества стресса, а также увеличивает выработку регулирующих настроение нейротрансмиттеров в мозгу, включая эндорфины и катехоламины.

Обучение детей выражению гнева

Правильное выражение гнева — это выученное поведение. Рекомендации, как помочь вашему ребенку справиться с сильными переживаниями, включают:

  • Подавайте личный пример.
  • Дайте им понять, что гнев естественен и должен выражаться соответствующим образом.
  • С уважением относитесь к чувствам вашего ребенка.
  • Обучает практическим навыкам решения проблем.
  • Поощряйте открытое и честное общение дома.
  • Позвольте им соответствующим образом выразить свой гнев.
  • Объясните разницу между агрессией и гневом.
  • Имеют последствия за агрессию или насилие, но не выражают гнев должным образом.
  • Научите ребенка различным способам успокоения и успокоения.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена:
Протянуть руку

Последнее обновление:
Март 2019 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

10 вещей, которые каждый мужчина должен знать о мозге женщины

10 фактов о женском мозге

(Изображение предоставлено Dreamstime)

«Не бывает такого понятия, как унисекс-мозг», — говорит нейропсихиатр доктор Луанн Бризендин из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и автор книги «Женский мозг» . »

Несмотря на возгласы о женском веселье, наука предполагает, что половые различия являются врожденными. Женщины, судя по всему, не являются пышными версиями мужчин в туфлях на высоких каблуках.

Вот 10 вещей, которые должен знать каждый любящий женщину мужчина.

Она меняется каждый день в зависимости от своего цикла

ПМС, которой страдают до 80 процентов женщин, — привычный козел отпущения. Но на женщин циклы влияют каждый день месяца. Уровень гормонов постоянно меняется в мозгу и теле женщины, меняя вместе с ними ее внешний вид, энергию и чувствительность.

Примерно через 10 дней после начала менструации, прямо перед овуляцией, женщины часто чувствуют себя более дерзко, сказала Бризендин LiveScience.Бессознательно они одеваются более сексуально, поскольку всплески эстрогена и тестостерона побуждают их искать сексуальные возможности в этот особенно плодородный период.

Неделей позже наблюдается повышение уровня прогестерона, гормона, имитирующего валиум, заставляя женщин «чувствовать себя так, будто обнимаются с чашкой горячего чая и хорошей книгой», — сказал Бризендин. На следующей неделе отмена прогестерона может вызвать у женщин слезы и раздражение. «Мы называем это плачем из-за рекламы собак», — сказал Бризендин.

У большинства женщин самое худшее настроение за 12-24 часа до начала менструации.«Это не полностью вопрос свободы воли», — подчеркнул Бризендин.

Она действительно интуитивна (хотя и не волшебна)

Мужчины могут испытывать дискомфортное ощущение, что женщины читают мысли или экстрасенсы, сказала Бризендин. Но женская интуиция скорее биологическая, чем мистическая.

В ходе эволюции женщины могли быть отобраны за их способность поддерживать жизнь молодых довербальных людей, что включает в себя определение того, что нужно младенцу или ребенку — тепла, еды, дисциплины и т. Д., Без прямого сообщения об этом.Это одно из объяснений того, почему женщины постоянно получают более высокие результаты, чем мужчины, на тестах, требующих чтения невербальных сигналов. Как показывают исследования, женщины не только лучше запоминают внешний вид других, но и более правильно определяют невысказанные сообщения, передаваемые в мимике, позах и тонах голоса.

Однако это умение не ограничивается воспитанием детей. Женщины часто используют его, чтобы рассказать, что думают и планируют начальники, мужья и даже незнакомцы. [Бестолковые парни не умеют читать женщин]

Она избегает агрессии

(Изображение предоставлено: Dreamstime)

Известно, что стрессовые ситуации вызывают у мужчин реакцию «бей или беги», но исследователи предположили, что женщины, почувствовав угрозы, инстинктивно пытайтесь «ухаживать или подружиться».«То есть они избегают физических реакций в пользу формирования стратегических, даже манипулятивных союзов.

Женщины, возможно, эволюционировали, чтобы избегать физической агрессии из-за большей зависимости детей от своего выживания, — предполагает Энн Кэмпбелл из Даремского университета (в древности. В дни охотников-собирателей мужчинам нужно было только сделать дело, чтобы распространить свои гены, в то время как женщинам нужно было оставаться в живых достаточно долго, чтобы родить и вырастить детенышей.)

«Дело не в том, что женщины не агрессивны, а в том, что они агрессивны. агрессивны по-разному », — сказал эволюционный психолог Дэниел Крюгер из Мичиганского университета.Они склонны использовать более косвенные формы противостояния, сказал он LiveScience. [История человеческой агрессии]

Она по-разному реагирует на боль и тревогу

Исследования изображений мозга, проведенные за последние 10 лет, показали, что мужской и женский мозг по-разному реагируют на боль и страх. И женский мозг может быть более чувствительным из двух.

Женский мозг не только более восприимчив к небольшому стрессу, но и менее способен привыкать к высокому уровню стресса, — сказала Дебра Бангассер из Детской больницы Филадельфии, описывая свое недавнее исследование молекулярных изменений в мозге.Исследование Бангассера проводилось на крысах, но считается потенциально применимым к людям.

Чувствительность к стрессу может иметь некоторые преимущества; оно меняет умственное состояние человека от узконаправленного к более гибкому и открытому сознанию. Но если тревога будет продолжительной, она может нанести вред. Такие результаты могут помочь объяснить, почему женщины более склонны к депрессии, посттравматическому стрессовому расстройству и другим тревожным расстройствам, сказали исследователи LiveScience.

Исследование было опубликовано в июньском выпуске журнала Molecular Psychiatry за 2010 год.

Она ненавидит конфликты (но еще больше отсутствие реакции)

(Изображение предоставлено Dreamstime)

У женщин также может развиться повышенная чувствительность к межличностным сигналам как способу избежать конфликта, состояние, которое может казаться женщинам невыносимым. по словам Бризендина. По ее словам, поток химических веществ, который захватывает женский мозг во время конфликта, особенно в интимных отношениях, почти аналогичен припадку.

Возможно, из-за своих сверхспособностей в «чтении мыслей» женщины часто находят пустое выражение или отсутствие реакции совершенно невыносимым.По словам Бризендина, молодая девушка пойдет на все, пытаясь получить ответ от мима, в то время как мальчик не будет столь решительным. В частности, для женщин отрицательный ответ может быть лучше, чем его отсутствие.

Ее легко отключить

«Женское половое влечение гораздо легче расстроить, чем мужское, — сказал Бризендин.

Для того, чтобы женщина подняла настроение, особенно чтобы испытать оргазм, определенные области ее мозга должны отключиться. И любое количество вещей может снова их включить.

Женщина может отказываться от ухаживания мужчины, потому что злится, испытывает недоверие — или даже потому, что ее ноги мерзнут, как показывают исследования. Беременность, уход за маленькими детьми и менопауза также могут сказаться на сексуальном влечении женщины (хотя некоторые женщины вновь испытывают интерес к сексу после Изменения).

Лучший совет для возбужденного парня? Планируйте заранее.

«Для парней прелюдия — это все, что происходит за три минуты до введения. Для женщин это все, что происходит за 24 часа до введения», — сказал Бризендин.[10 лучших афродизиаков]

На нее влияет мозг беременной

(Изображение предоставлено: Dreamstime)

Уровень прогестерона увеличивается в 30 раз в первые восемь недель беременности, в результате чего у большинства женщин наблюдается сильное успокоение, сказал Бризендин. «Прогестерон — отличное снотворное».

Согласно исследованию 2002 года, опубликованному в Американском журнале нейрорадиологии, мозг женщины сокращается во время беременности, становясь примерно на 4 процента меньше к моменту родов. (Не волнуйтесь, нормальный размер возвращается через шесть месяцев после доставки.)

Вопрос о том, заставляет ли беременность думать иначе, остается спорным — одно недавнее исследование связывало проблемы с памятью с гормонами беременности, — но некоторые исследователи предположили, что эти изменения подготавливают мозговые цепи, которые определяют поведение матери.

Эти цепи, вероятно, продолжат развиваться после рождения. Как выяснили исследователи из Университета Тафтса, обращение с младенцем приводит к высвобождению материнских гормонов даже среди женщин, которые никогда не были беременными. Результаты измерения на крысах дают химическое представление о связях, которые могут возникать между приемными мамами и детьми.

Исследование было опубликовано в журнале «Психобиология развития» в 2004 году.

На нее влияет мозг матери

Физические, гормональные, эмоциональные и социальные изменения, с которыми сталкивается женщина сразу после родов, могут быть колоссальными. «И поскольку все остальное изменилось, ей нужно, чтобы все остальное было как можно более предсказуемым, включая мужа», — сказала Бризендин.

В ходе эволюции наши предки по материнской линии редко были полноценными матерями, сказала Бризендин, потому что всегда были родственники, которые помогали с воспитанием детей.А матери нужна большая поддержка не только ради нее самой, но и ради ребенка. Исследования показывают, что ее способность адекватно реагировать на своего младенца может повлиять на развивающуюся нервную систему и темперамент ребенка.

Один из способов, которым мать-природа пытается помочь, — это кормление грудью. Исследования показывают, что уход может помочь женщинам справиться с некоторыми видами стресса. (Однако слишком сильный стресс может нарушить лактацию.) Одно исследование даже показало, что грудное вскармливание может быть более полезным для женского мозга, чем кокаин.Исследование было опубликовано в Journal of Neuroscience в 2005 году.

Она дважды переживает подростковый период

Никто не хочет снова проходить подростковый период. Его физические изменения и гормональные колебания не только вызывают перепады настроения и физический дискомфорт, но и вызывают вопросы о самоидентификации.

А вот женщинам, удачливым девочкам, это удается. В 40 лет они проходят «второй подростковый возраст», называемый перименопаузой. Он начинается примерно в 43 года и достигает пика к 47 или 48 годам.(Мужские гормоны также меняются с возрастом, но не так резко.) Помимо беспорядочных периодов и ночного потоотделения, гормоны женщины во время этого перехода настолько безумны, что она может быть такой же капризной, как подросток.

Продолжительность перименопаузы варьируется от двух до девяти лет, при этом большинство женщин оставляют ее позади к 52 годам. [7 способов изменения сознания и тела с возрастом]

Она любит риск в зрелые годы

© Мартин Новак | Dreamstime.com)

После того, как Перемена закончилась и тело перешло в «продвинутую» стадию, женский мозг обретает второе дыхание.В то время как мужчины с возрастом начинают проявлять повышенный интерес к отношениям, зрелая женщина готова рисковать конфликтом, особенно если ее гнездо сейчас пустует.

Она может и дальше чувствовать мотивацию помогать другим, но ее внимание может сместиться с ближайших родственников на местные и глобальные сообщества. Она также может испытывать сильное желание сделать больше для себя, и ее карьера после десятилетий заботы объясняет Бризендин.

Сеет ли она свой недавно появившийся дикий овес в ураганном путешествии, возвращаясь в школу или играя на поле, конечно, зависит от человека.Но для многих женщин старше 50 лет сумеречные годы характеризуются повышенным «интересом» к жизни и горячим аппетитом к приключениям.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *