Как похвалить: 17 фраз мотивирующей похвалы для коллег

Содержание

деловые комплименты — Комплименты на все случаи жизни

КомплиментыТы отличный организатор! Тебе по плечу организовать мероприятие любого уровня!

0

Ты отличный организатор! Тебе по плечу организовать мероприятие любого уровня!

КомплиментыПриятно иметь дело с такой амбициозной девушкой, как ты!

0

Приятно иметь дело с такой амбициозной девушкой, как ты!

КомплиментыТы прирожденный руководитель и лидер! Тебе бы корпорацию возглавлять, уж ты бы развернулся!

0

Ты прирожденный руководитель и лидер! Тебе бы корпорацию возглавлять, уж ты бы развернулся!

КомплиментыТак бывает очень редко, но у тебя есть способности ко всему, за что ты берешься! Ты удивительный человек!

0

Так бывает очень редко, но у тебя есть способности ко всему, за что ты берешься! Ты удивительный человек!

КомплиментыТвои идеи и творчество достойны восхищения!

0

Твои идеи и творчество достойны восхищения!

КомплиментыБлагодаря твоему бесценному опыту и стремлению развиваться, ты стал самым перспективным сотрудником компании

0

Благодаря твоему бесценному опыту и стремлению развиваться, ты стал самым перспективным сотрудником компании

КомплиментыТы умеешь себя подать — это ценное качество!

0

Ты умеешь себя подать — это ценное качество!

КомплиментыЯ очарован твоей неспешностью, тем, как ты делаешь любое дело!

0

Я очарован твоей неспешностью, тем, как ты делаешь любое дело!

КомплиментыТобой хочется гордиться и брать с тебя пример!

0

Тобой хочется гордиться и брать с тебя пример!

КомплиментыТобой хочется гордиться и брать с тебя пример!

0

Тобой хочется гордиться и брать с тебя пример!

КомплиментыДа ты настоящий самородок! Такие люди сегодня на вес золота!

0

Да ты настоящий самородок! Такие люди сегодня на вес золота!

КомплиментыТалантливый человек талантлив во многих сферах. Вот ты, например. По-моему, мало что есть, чего ты не умеешь

0

Талантливый человек талантлив во многих сферах. Вот ты, например. По-моему, мало что есть, чего ты не умеешь

КомплиментыТы непревзойденный профессионал своего дела!

0

Ты непревзойденный профессионал своего дела!

КомплиментыТы успешна не только потому, что отличный специалист, но потому, что ты замечательная женщина!

0

Ты успешна не только потому, что отличный специалист, но потому, что ты замечательная женщина!

КомплиментыТы такой мудрый! Всегда находишь правильное решение в любой ситуации!

0

Ты такой мудрый! Всегда находишь правильное решение в любой ситуации!

КомплиментыВ твоем арсенале есть умения и навыки на все случаи жизни!

0

В твоем арсенале есть умения и навыки на все случаи жизни!

КомплиментыТвои блестящие успехи в работе гарантируют тебе великолепную карьеру!

0

Твои блестящие успехи в работе гарантируют тебе великолепную карьеру!

КомплиментыТвои эстетические взгляды заслуживают уважения

0

Твои эстетические взгляды заслуживают уважения

КомплиментыТы очень пунктуальный человек — точный как добротные швейцарские часы!

0

Ты очень пунктуальный человек — точный как добротные швейцарские часы!

КомплиментыТвоя светлая голова полна самых смелых идей и экспериментов!

0

Твоя светлая голова полна самых смелых идей и экспериментов!

Деловые комплиментыШкола комплимента

05.20130

Деловые комплименты — один из способов показать свою вежливость, расположение к человеку, с которым Вас связывает работа или совместные проекты.

КомплиментыКак тебе удается так грамотно спланировать свой день? У тебя для всего есть время!

0

Как тебе удается так грамотно спланировать свой день? У тебя для всего есть время!

КомплиментыЯ знал, что есть успешные женщины, но твой успех затмевает всех!

0

Я знал, что есть успешные женщины, но твой успех затмевает всех!

КомплиментыУ тебя отлично получается выступать на публике! Настоящий оратор!

0

У тебя отлично получается выступать на публике! Настоящий оратор!

КомплиментыУ тебя есть огромный творческий потенциал! Ты способна творить шедевры в любой сфере жизни!

0

У тебя есть огромный творческий потенциал! Ты способна творить шедевры в любой сфере жизни!

Как похвалить себя… при других? | Работа, карьера, бизнес

Согласитесь, а всё-таки приятно хвалить себя!
Хотя, конечно, гораздо приятнее, когда хвалят тебя, слышать похвалы со стороны.

А если тебя, например не знают, или не ценят, или…

Навыки самопрезентации нужны практически любому человеку. Живёте Вы не в пустыне, и лучше, если окружающие будут знать о Ваших достоинствах. Конечно, после долгого знакомства с Вами, может быть, они их заметят, эти достоинства. А может, и нет. А Вы молчите. Вас учили, что скромность украшает. На самом деле — это миф. В жизни всегда впереди те, кто открыто говорит о своих достоинствах. Скромность выгодно проявлять только в отношении своих недостатков.

Однако если Вы воспитаны в духе «скромность украшает…», Вы вступаете в борьбу. Прежде всего, с самим собой. Потом с окружением, которое привыкло к Вашей скромности. Подумайте 100 раз, нужно ли Вам ЭТО?

Но уж, если решили — вперёд!

Сначала проведём предварительную подготовку, подтянем тылы, добудем разведданные.

1. Сделаем полный список своих достоинств. Самый-самый полный.
2. Теперь сделаем список своих недостатков. Подумаем, как превратить их в достоинства. Это возможно если не всегда, то очень, очень часто. Включаем и эти достоинства в свой глобальный список.
3. Проставляем степень приоритетности для Вас каждого достоинства: то, чем лучше всего Вы владеете, поставьте на первое место. Далее переписываем список, ранжируя его по «крутости владения» этими достоинствами.
4. Сделайте таблицу из двух столбцов. Оставьте в списке только 20% своих достоинств. Запишите их в левом столбце (или в правом, кому как нравится). Напротив каждого запишите, где, в каком месте и при каких людях Вы можете наиболее выгодно о нём упомянуть.
5. Найдите это место или группу, коллектив.
6. Внимание. Теперь остановитесь. Узнайте о лидерах и влиятельных людях в этой группе дополнительную информацию.

Любую. Выберете то, что Вам важно, потом.
7. Теперь остановитесь. Отдохните. «Переварите» информацию.

Если эта группа людей Вам незнакома, то:
1. Сначала просто добавляйте к высказываниям лидера (лучше неформального) дополнительную информацию, вскользь упоминая о высокой компетенции рассказчика. Это вызовет к Вам, по крайней мере, симпатию. Если добавить Вам нечего, просто поддакните и признайтесь при всех, что Вы этого не знали. Не критикуйте и не спорьте. Рано!
2. Когда Вы заслужите добрую репутацию, при каждом хорошем отзыве о Вас просто добавляйте невзначай «А ещё я могу…» и простым языком опишите свои достоинства, о которых уместно сказать в данной ситуации, или достижения в той области, о которой идёт речь. Это трудно только сначала, потом войдёт в привычку. Очень хорошо, если кто-то в этот благоприятный момент подтвердит Ваши слова (даже если этого никогда не было).


3. Универсальное правило — всегда найдите, за что похвалить человека, который Вас положительно охарактеризовал.

Если эта группа людей Вам знакома, и они уже осведомлены о Ваших достоинствах.
1. Не стоит показывать везде, какой Вы «крутой». Даже если Вы кажетесь себе таковым, выскочек и хвастунов нигде не любят. Не надо лезть со своими советами, если Вас не просят. Хотя, конечно, из любых правил бывают исключения. Действуйте по ситуации.
2. Но, если уж у Вас попросили совета, то дайте этот совет, связав его с фактами своей биографии, и, как бы невзначай, похвалите себя. Это тоже трудно только сначала, потом войдёт в привычку.

Главное правило — сначала похвалите других! Искренне! Даже если не за что. Просто, на будущее. В нашем жестоком мире похвала — искренняя, а не возведённая в ранг этикета, — стоит дорого! Этим Вы поднимете самооценку других людей. А добро помнится долго! Иногда и всю жизнь.

Только, хваля других, не забывайте о себе, Любимом (или Любимой). И Вы честно заработаете репутацию открытого, искреннего человека, и своей выгоды не упустите!

Удачи!

100 фраз похвалы ребёнка | Занимательные факты (1 класс) на тему:

Восхитительно!

Хорошо делаешь!

Это внушительно!

Невероятно!

Отлично!

Превосходно!

Прекрасной!

Поразительно!

Эффектно!

Молодец!

Хорошо придумано!

Ты преуспеваешь!

Потрясающе!

Остроумно!

Безупречная работа!

То, что надо!

Неплохо!

Чудесно!

Изумительно!

Потрудился на совесть!

Хорошо организовано!

Это лучше, чем когда-либо!

Хороший ответ!

Ты это заслужил!

Это воля божья!

Оригинально!

В следующий раз будет лучше!

Видишь, какие у тебя способности!

Трудящийся не будет постыжен!

Ну, это событие!

Я знала, что ты можешь это сделать!

Хорошо получается!

Сегодня намного лучше!

Видишь, ты сам справился!

Ты умеешь работать головой!

Сразу видно, что ты хорошо подготовился!

Ты выполняешь задание, просто играя!

Ты на правильно пути!

Это на высшем уровне!

Здорово! С тебя можно брать пример!

Какой прогресс!

Это мне нравится!

Необыкновенно!

Блестяще!

Этим можно гордиться!

Замечательно!

Красота!

Нет слов, чтобы оценить твою работу!

В этом есть своя «изюминка»!

Ты настоящий мастер!

Это гениально!

Ты творчески подошел!

У тебя светлая голова!

На такое приятно смотреть!

Очаровательно!

Сразу видно, что ты умеешь думать!

Разумный ответ!

Стоящая работа!

Это достойно похвалы!

Твои родители могут гордиться тобой!

Захватывающе!

Чувствуется твоя проницательность!

Считай, что ты преодолел новую высоту!

Ты доказал, что хорошо мыслишь!

Радуюсь, глядя на тебя!

Вот таким будь каждый день!

Сложная работа, но ты выполнил ее отлично!

Ты обладаешь необыкновенной трудоспособностью!

В тебе есть трудолюбие!

Ты потрудился даже больше, чем требовалось!

Превосходно выполнено!

Замечательно придумано!

Талант родился!

Если хочешь – можешь!

Просто чудесно!

Великолепно!

Это — победа!

Это – настоящая находка!

Мировой стандарт!

Верно!

Просто прелесть!

Умница!

Это просто удивительная работа!

Так держать!

Лучшего и желать нельзя!

Ты на пути к успеху!

Не работа, а загляденье!

Сильно!

Рожден летать!

Это твое высшее достижение!

99 способов похвалить ребенка | Статья:

1. Ты сейчас на правильном пути.                                          

2. Великолепно!                                                                        

3. У тебя получилось это дело.

4. Правильно!                                                                            

5. Это хорошо.                                                                        

34. Ты делал это так быстро.                                              

35. Это замечательно!

36. Да!                                                                                          

37. Это способ!                                                                          

38. Ты ничего не упустил!

67. Мои поздравления!

68. Превосходно!

69. Хорошо запомнил!

70. Поздравляю!

71. Ты прав!

6. Супер!                                                                                    

7. Именно так! (Точно так!)                                                      

8. Я горжусь тем, как ты сегодня работал.                              

9. Ты делаешь это очень хорошо.                                            

10. Сейчас ты приобретаешь в этом сноровку.  

39. Этот способ именно для этого!                                          

40. Так держать!                                                                          

41. Необыкновенно!                                                                  

42. Прекрасно!                                                                            

43. Это лучше всего!                                                                  

72. Держись так!

73. Ты сделал это как раз вовремя.

74. Ты сделал сегодня много работы.

75. Это способ действия!

76. Это намного лучше.

11. Хорошая работа!

12. Я счастлива, видеть такую твою работу.                            

13. Ты делаешь это сегодня значительно лучше.                  

14. Ты делаешь хорошую работу.                                            

15. Очень приятно общаться с таким умным ребёнком.

44. Совершенно!                                                                        

45. Прекрасный ход работы!                                                    

46. Сенсационно!                                                                      

47. Это лучше.                                                                            

48. Теперь ничто тебя не остановит.                                              

77. Мне нравится ход твоих мыслей!

78. Я очень горжусь тобой!

79. Ты близок к истине!

80. Большое тебе спасибо.

81. Ты превзошел сам себя сегодня.

16. Это лучшее из того, что у тебя получалось.                    

17. Это лучшее из того, что у тебя получалось.                                                              

18. Это то, что надо!                                                                  

19. Я знала, что ты можешь сделать это.                                  

20. Это хорошее улучшение.                                                    

49. Отлично!                                                                      

50. Это была классная работа.

51. Замечательно!                      

52. Еще лучше!

53. Ты только что сделал это.

82. Я не видела ничего лучшего.

83. Ты понял это очень быстро.

84. Хорошо.

85. Чудно!

86. ОК! – полный порядок. 

21. Сейчас ты это понял.

22. Значительно!

23. Наконец-то!                                                                          

24. Твоя работа принесла мне много радости.                                                                                

25. Ты быстро учишься.                                                          

54. Это лучше, чем всегда.

55. Твой мозг поработал на славу.

56. Ты действительно добьешься успеха.

57. Это выдающееся открытие.

58. Фантастика!

87. Так-так.

88. Мощный прорыв!

89. Вот этого я еще не видела!

90. Ты неузнаваем сегодня!

91. Это уже успех!

26.Продолжая работать так же, ты добьешься лучшего.      

27. Это хорошо для тебя.                                                          

28. Я не смог бы сделать лучше.                                              

29. Еще немного времени, и у тебя это получится.                

30. Я верю в тебя. У тебя будет всегда получаться не хуже, чем сейчас.                                                            

59. Очень здорово!

60. Очень верно и точно получилось!

61. Это называется прекрасной работой.

62. Ты сделал это очень хорошо.

63. Ты, наверное, долго практиковался.

92. Это твоя победа.

93. Теперь ты чувствуешь свои возможности.

94. Ты настоящий мастер.

95. Сердечно рада за тебя.

96. Не могу не выразить свой восторг.

31. Ты, действительно, сделал эту работу, шутя.                      

32. Это правильный путь, чтобы сделать работу.                  

33. С каждым днем у тебя получается лучше.                

64. Ты делаешь это красиво!

65. Как ты много сделал!

66. Это правильно!

97. Грандиозно!

Как похвалить ученика: 10 правил эффективной похвалы — Мотивация учащихся — Преподавание — Образование, воспитание и обучение

«Если вы не знаете, за что похвалить ребенка, придумайте это!» — такой незамысловатой рекомендацией психиатра и психотерапевта В. Леви должен вооружиться каждый педагог. Как правильно похвалить ученика? Предлагаем вместе разобраться в этом вопросе.   

Ценность учительской похвалы

Начнем с того, что хвалить ученика нужно обязательно! Почему? Чтобы оценить старания школьника, поддержать его, повысить самооценку и усилить мотивацию к изучению предмета. Одобрение учителя способно творить чудеса! Вода, попавшая на увядающий цветок, действует так же, как и доброе учительское слово на ребенка, который нуждается в его поддержке и внимании.

Главная функция похвалы – передать искреннюю веру педагога в возможности своего ученика. А ведь каждый школьник нуждается в положительной оценке  и одобрении своей деятельности и достижений. Только так можно убедить ребенка учиться, и учиться с удовольствием. Задача учителя – постоянно находить хорошие поводы для словесного поощрения своих воспитанников.

Золотые правила учительской похвалы  

Как похвалить ученика на уроке и не оказать ему тем самым «медвежью услугу»? Для этого педагогу важно соблюдать следующие правила.

1.    Хвалите за старательность!

Хвалить ученика нужно за те усилия и старания, которые он приложил при выполнении задания или поручения, а не за хорошие способности и интеллект, данные ему природой. Например, похвалить ученика на уроке русского языка за отличный диктант можно так: «Молодец! Ты много читаешь, старательно подготовился к работе, повторил все правила!» Не совсем верно в этом случае говорить: «Ты не допустил в диктанте ни одной ошибки! У тебя врожденная грамотность!» А на уроке английского языка хорошей мотивацией станет похвала на английском.

2.    Хвалите действия, а не личность!

В похвале очень важно высказать одобрение действиям и достижениям ученика, а не оценить его личность. В противном случае у школьника может сформироваться необъективно завышенная самооценка и самомнение. А это, как говорится, тема для отдельной статьи.

3.    Четко обозначайте, за что хвалите!

Важно, чтобы школьник понимал, за что конкретно его похвалили, что именно ему удалось сделать хорошо. Общая похвала имеет невысокую эффективность, вызывает сомнения в ее искренности. Например, при желании похвалить ученика на уроке рисования можно обратить внимание на детали рисунка: «Какую красивую вазу с фруктами тебя удалось изобразить!». При этом рекомендуется избегать общих фраз: «Ты умница! Настоящий художник!» Если это уместно, старайтесь подчеркнуть сложность задачи, успешно выполненной учеником. 

4.    Хвалите в меру и по делу!

Учительская похвала должна быть искренней, заслуженной, умеренной и обоснованной, чтобы не вызывать зависть со стороны других учеников. Безмерная похвала теряет всякую ценность и смысл, приучает ребенка к дешевому успеху. Школьник, которого хвалят за каждую мелочь, подсознательно  ожидает одобрения практически каждого своего действия. А когда не получает его, искренне недоумевает. К тому же похвала без меры – прямой путь к зазнайству, причина возникновения лени и безразличия к другим предметам.  

5.    Хвалите не только «любимчиков»!

В каждом классе не обходится без неформальной иерархии, на основании которой считается, что одни ученики достойны похвалы в большей степени, нежели другие. Как же хвалить своих воспитанников, которые не пользуются популярностью у одноклассников? Настойчивая похвала в их адрес может только ухудшить к ним отношение класса. Важно таких учеников обоснованно поддерживать, обращать внимание на их  успехи в учебной и внеурочной деятельности. Для похвалы своих «любимчиков» педагогу желательно выбирать наиболее подходящий для этого момент.

6.    Останавливайтесь на хорошем!

Как легко с помощью словесного одобрения педагогу удается повысить самооценку ученика! Но всего одно лишнее предложение способно все разрушить. Например, если учитель захотел похвалить школьника на  уроке математики за интересное решение одной задачи, он не должен указывать на то, что остальная часть работы ему не удалась. Неудачный пример похвалы: «Молодец! Ты решил эту задачу необычным способом! А на остальные примеры даже смотреть не хочется!» В данном контексте последнее предложение не должно было прозвучать из уст педагога.

Учительская похвала не должна содержать упреков, условий и уточнений, ее нужно закончить на хорошей ноте. Похвалив ученика, не стоит через некоторое время разубеждать его в значимости этого личного достижения. 

Кстати, не менее важно учить родителей правильно хвалить своих детей.

7.    Не противопоставляйте одного ученика всему классу!

Нельзя хвалить одного ученика, если его не поддерживает группа.  Даже если он поступил правильно. К примеру, как похвалить ученика на уроке химии, если он один выполнил домашнее задание? Лучше всего сделать это наедине с ребенком. Ведь похвала перед всем классом (хоть и вполне заслуженная) в этом случае способна породить у одноклассников  не столько зависть, сколько агрессию. А ведь этот ученик ни в чем не виноват!    

8.     Хвалите без сравнений!

Важно, чтобы учительская похвала была безусловной, не содержала сравнений. Не сравнивайте успехи, результаты и личностные качества ученика с достижениями сверстников. Не говорите, что Федор молодец, потому что он справился с заданием лучше, чем его одноклассник Иван или Николай.
 
9.    Подкрепляйте похвалу!

Похвала, подкрепленная одобряющими невербальными компонентами (улыбкой, мимикой, открытыми жестами) обладает большей силой и эффективностью.

10.    Запаситесь «Я-посланиями»!

Более действенной является та похвала, при выражении  которой учитель использует «Я-послание». Например, похвалить ученика на уроке литературы можно так: «Я очень рада, что тебе удалось выучить и выразительно рассказать это непростое стихотворение». Такая похвала способствует сближению учителя и его воспитанников.
 
Похвала – очень действенный, важный и тонкий инструмент в правильном воспитании детей. Разумная учительская и родительская похвала связана с разумными ожиданиями, и большинству учеников удастся их оправдать. Учителю важно помнить, что самая ценная и эффективная похвала для школьника – заслуженная и умеренная. Ищите повод похвалить своих воспитанников, и вы обязательно его найдете!

Фото: Екатерина Пашкова.
 

Как себя хвалить, нахваливать и положительно подкреплять

Эта статья предназначена для всех, у кого есть какие-либо эмоциональные расстройства (неврозы, депрессии, зависимости), эмоциональная сдержанность, психосоматические симптомы. А также для тех, кто в своей жизни склонен активно рационализировать и интеллектуализировать происходящие события. То есть она посвящена тем, у кого в жизни имеется избыток эмоционального негатива

Начну с того, что эта статья предназначена для всех, у кого есть какие-либо эмоциональные расстройства (неврозы, депрессии, зависимости), эмоциональная сдержанность, психосоматические симптомы.  А также для тех, кто в своей жизни склонен активно рационализировать и интеллектуализировать происходящие события (то есть для гиперконтроллеров). То есть она посвящена тем, у кого в жизни имеется избыток эмоционального негатива. 

Далее. Продолжу, уточнив, чего НЕ будет в  этой статье. В ней не будет заезженных штампов. Постулатов про то, как замечательно относится к себе положительно. Про то, что важно себя любить. И «мощных» установок на тему того, что похвала  — это способ повысить свою самооценку То есть я предлагаю отойти от популизмов.

Предлагаю в этой статье следовать логике «Зачем – Как».

Как и зачем себя хвалить

Что такое похвала как положительное подкрепление.

Это способ выразить позитивное отношение к себе. Еще раз. Похвала – это единственный способ закрепить какое-либо ваше поведение в виде привычки. То есть на длительный срок. Это и есть главный ответ на вопрос «зачем нужно себя хвалить».

Допустим, у вас избыток тревоги и вы учитесь ее останавливать. Вам необходима похвала (читайте — положительное подкрепление) каждый раз, когда вы убираете внутреннее ощущение неопределенности (а не просто ждете, что тревога пройдет).  

Или вы учитесь построению границ в отношениях – вам нужна похвала каждый раз, когда вы внедряете эффективную модель взаимодействия с партнером.  

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Или вы повышаете себе свою самооценку. Вам нужна похвала каждый раз, когда вы ориентируетесь на свои возможности вместо механического сравнения себя с окружающими.  

А уж про изменение привычек при зависимом поведении я вообще молчу – там похвала нужна регулярно (при каждом преодолении импульсивной тяги к предмету своей зависимости).

Как себя хвалить.

Шаг 1-й. Никто не хвалит себя за что-то необычное. Хвалят себя за рутинные действия.

Поясню. Необычные события в нашей жизни – это 1% всех жизненных событий. Это то, что мы называем переменами. Перемены всегда сопровождаются гаммой эмоций и чувств. Если это положительные перемены (а мы в контексте текущей статьи говорим о них) – то они сопровождаются гаммой положительных чувств. То есть ваша психика УЖЕ положительно подкрепляет ваше поведение.

То есть хвалить себя, когда вы в первый раз поехали на велосипеде, поплыли или поговорили на иностранном языке – это в известной степени пустая трата времени. Так как вас уже накрывает волна позитива.

А вот хвалить себя тогда, когда:

  • у вас что-то получается через пень-колоду

  • когда у вас получается первый шаг (а после него есть еще 9 шагов-действий)

  • когда вы что-то сделали эффективно, но объективно ситуация вообще не изменилась (так как требуется еще множество повторов эффективного поведения) или изменилась совсем чуть-чуть

Вот это – ИСКУССТВО.

Шаг 2-й. Рефлексия.

Самое важное в похвале – это то, что она ФОКУСИРУЕТСЯ на некоем своем достижении. То есть вы формулируете то, что вы сделали. Вы выхватываете из некой обыденности свои ключевые действия. Вы концентрируетесь на собственных успешных стратегиях поведения. 

Как вы будете себя хвалить – это тоже важно. Но – это вторично по сравнению с тем, что вы отслеживаете эффективную стратегию поведения.

Примеры НЕ похвалы:


Я молодец, что справился с проблемой. Я умница, что не стала обижаться. Какой же я молодец, как же классно у меня получилось отказать (кому-нибудь). 

В указанных примерах я предлагаю вам отследить и запомнить 3 базовых ВРАГА ПОХВАЛЫ:

1) обобщения. Такие слова, как: проблема, сложность, препятствие, плохо, страдание, справился  и прочие акценты на том, что вы убирали или преодолевали, ТОЛЬКО УВОДЯТ ВАС от реального объекта вашей похвалы. Ваша задача концентрироваться на том, что вы делали.

2) негативные формулировки. Я не стала обижаться. Я не сидел с ощущением бессилия. Я не стал сравнивать себя с кем-то. Я не продолжил думать о самоубийстве. Все эти любые другие похожие формулировки с частицей «не» концентрируют и подкрепляют то, что для вас является условным негативом. Поэтому еще раз  — ваша задача концентрироваться на том, что вы сделали.

3) акцент на эмоциональном подкреплении, а не на осознании собственной эффективной стратегии поведения. Похвалу стоит начинать и 80% объема вашего внимания уделять именно тому, ЧТО вы сделали эффективно, правильно, успешно или адекватно ситуации.

То есть, похвала фокусируется на том:

  • что я сделал
  • как именно я это сделал  

Шаг 3-й. эмоциональные эпитеты в свой адрес.

Тут все будет просто. Главное помнить о том, что эмоциональная часть подкрепления может быть какой угодно, главное, чтобы она резонировала лично для вас. То есть НИКОГДА НЕ пользуйтесь некими универсальными штампами. Они недолговечны.  

Делайте акценты на том:

Какой я. Вы можете использовать любые отзывающиеся внутри вас эпитеты. Которые вас радуют, поднимают вам настроение или просто вам нравятся. То есть вы берете местоимение «Я» и присоединяете его к тому, какой вы.

«Умница», «молодец», «красавчег», «богиня», «гений», «хитрец», «мастер своего дела» и т.п.

Как это у меня было. Вы можете использовать любую метафору того, КАК у вас получилось то, что получилось. Берете местоимение в форме «у меня это было» и добавляете ту метафору, что вам нравится.

«Прелестно», «эпично», «классно», «потрясающе», «эффектно», «эффективно», «мило», «правильно» и т.п.  

Чего я достоин. Подобная вариация идеально подходит для тех, кто относится к себе самокритично и склонен заниматься самобичеванием.  Акцент делается на том, чего вы достойны благодаря своему поведению. Берете местоимение «Я» и добавляете то, чего вы достойны:

Похвалы, восхищения, одобрения, гордости, поощрения и т. п.  

И еще раз. Задача эмоциональных эпитетов — ВАМ НРАВИТСЯ.опубликовано econet.ru. 

Александр Кузьмичев

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Что такое признание сотрудников и почему это важно

Признание сотрудников или похвала ваших сотрудников за хорошо выполненную работу — это довольно простая концепция, не так ли? У каждого хорошего начальника есть естественное побуждение хвалить своих сотрудников, когда они делают отличную работу, но процесс признания сотрудников требует очень тонких нюансов; это не все черно-белое.

Вы не поверите, но существуют неправильные и вредные способы хвалить ваших сотрудников.И есть много вопросов, на которые нужно ответить в рамках самого процесса. Какие достижения вы хвалите? Можете ли вы похвалить одного члена своей команды, не похвалив остальных? Следует ли хвалить в публичной или частной обстановке?

Давайте подробнее рассмотрим, что значит хвалить своих сотрудников.

Почему важно признание сотрудников

Похвала ваших сотрудников — это признание. Большинство рабочих преуспевают в том, что их ценят.Как сотрудник, осознание того, что то, что вы делаете, что-то значит для вашего начальника и для всего бизнеса, дает вам чувство собственного достоинства и может мотивировать вас продолжать совершенствоваться в том, что вы делаете.

Когда вас хвалят, в вашем мозгу происходит химическая реакция. Согласно исследованиям, когда вас хвалят, в вашем мозгу выделяется выброс дофамина. Дофамин — это нейромедиатор, связанный с такими чувствами, как гордость, удовлетворение и счастье.

Кроме того, чем счастливее ваши сотрудники работают на вас, тем более заинтересованными и продуктивными они будут. Получение похвалы придает силы. Вам ничего не стоит поздравить и похвалить своих сотрудников. Однако отказ от предоставления им кредита, когда и где его заслуживают, может стоить вам больших затрат времени.

Положительное подкрепление и похвала могут иметь огромное влияние на удержание сотрудников. Регулярно хвалить своих сотрудников — это одна из ключевых вещей, которые вам нужно делать, если вы пытаетесь снизить текучесть кадров, и мы уверены, что это так. А кто нет?

Потеря, а затем необходимость замены сотрудников может стоить вам сотни тысяч долларов в виде заработной платы и обучения.Согласно этому опросу, компании, у которых есть система признания достижений и успехов сотрудников, как правило, имеют текучесть кадров на 30 процентов меньше, чем компании, которые этого не делают.

В том же опросе говорится, что вы, вероятно, думаете, что регулярно хваляете своих сотрудников, но большинство сотрудников не разделяют вашего мнения по этому поводу. До 80 процентов высшего руководства считают, что они хвалят своих сотрудников не реже одного раза в месяц, и лишь около 22 процентов сотрудников согласны с такой оценкой.

Из этой статистики вы должны сделать вывод, что вы, вероятно, недостаточно хорошо справляетесь с признанием сотрудников и что должным образом похвалить своих сотрудников не так просто, как вы, возможно, думали.

Почему вы можете слишком много думать об этом

Если вы ведете бизнес или управляете большой группой сотрудников, есть большая вероятность, что простая идея похвалить сотрудника вызовет в вашей голове широкий круг вопросов.

Есть хороший шанс, что вы автоматически начнете думать о том, как похвала повлияет на сотрудника, которому вы предлагаете похвалу, и на остальных сотрудников вокруг него.

Я слишком часто хвалю одного человека?

Как равномерно распределить похвалу?

Как я могу часто хвалить своих сотрудников, не делая это надуманным?

Если я буду слишком хвалить сотрудников, потребуют ли они повышения? Будут ли они почивать на лаврах?

Есть над чем подумать, но в то же время чрезмерный анализ процесса может сделать его сложнее, чем это должно быть на самом деле. Хвала должна быть естественной и регулярной. Вам не нужно ждать, пока один из ваших сотрудников изобретет велосипед, прежде чем хвалить их.

Если вы ведете свой бизнес с проницательностью и заботой, то у вас не должно возникнуть проблем с замечанием и похвалой за все мелочи, которые делают ваши сотрудники, чтобы помочь вашему бизнесу процветать и расти.

Эффекты признания сотрудников

Если вы боитесь, что похвала одного человека вызовет конфликт или приведет к спорам на работе из-за ревности со стороны других сотрудников, значит, вы уже делаете это неправильно.

Если вы хвалите одного человека, значит ли это, что вы ругаете остальных? Конечно, нет. Если вас это беспокоит, то, скорее всего, вы плохо справляетесь с одинаковым распределением похвалы.

Как упоминалось ранее, признание сотрудников должно осуществляться небольшими дозами и часто. Если вы делаете свою работу правильно, то сможете замечать мелочи, которые у всех ваших сотрудников идут хорошо на еженедельной основе.

Если вы регулярно хвалите всю свою команду, вы формируете культуру, которая процветает за счет положительного подкрепления.Прежде чем вы это узнаете, ваши сотрудники будут делать то же самое — хвалить себя очень естественным и заботливым образом. Ваша работа — подавать пример.

«Похвала» и «обратная связь» не синонимы

Процесс регулярной похвалы вашим сотрудникам и стандартный процесс обратной связи — две совершенно разные вещи. Хвала должна быть более повседневной, тогда как обратная связь и оценка сотрудников должны быть более строгими и определенными.

Кроме того, то, что вы регулярно хвалите, не означает, что вы не можете сочетать это с некоторой негативной критикой. Согласно исследованию, проведенному Harvard Business Review, золотым сечением для поддержания мотивации ваших сотрудников должно быть пять положительных утверждений ободрения на каждое отрицательное.

В то же время создание культуры, в которой вы ежедневно открыто хвалите и критикуете свою команду, не означает, что вы должны выбросить из головы процесс оценки сотрудников — это две разные концепции.

Процесс проверки сотрудников намного более структурирован. Это процесс, который обычно происходит один или два раза в год, в течение которого вы подробно обсуждаете с каждым сотрудником не только то, что у него хорошо и плохо, но и то, что они и вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию. свои ошибки и вдохновляют их на реализацию своего потенциала.

В идеале эти два процесса должны сосуществовать и дополнять друг друга.

Лучшие Лрактики

Очевидно, что восхваление вашей команды — не точная наука.Это во многом зависит от вашей рабочей культуры и типа отношений с вашим персоналом. Однако вот несколько советов, которым можно следовать практически в любой ситуации.

Сделайте это личным

Нет ничего плохого в том, чтобы хвалить сотрудников перед остальным персоналом, но если сделать это более личным, всегда будет больший эффект. Если вы когда-нибудь получали электронное письмо или текстовое сообщение от начальника, в котором говорилось, что вы проделали отличную работу, вы, вероятно, все еще хорошо помните тот момент.

Этот индивидуальный подход делает похвалу более ценной и искренней. Тот факт, что вы потратили немного времени на то, чтобы лично похвалить сотрудника, имеет решающее значение в том, как они воспринимают похвалу и реагируют на нее.

Сделайте это коллективным усилием

Как упоминалось ранее, вы должны создать культуру, в которой хвалить своих коллег является повседневным и естественным делом. Упомянутое ранее исследование «Делойта» показывает, что, хотя похвала со стороны менеджеров и работодателей важна, сотрудники, как правило, еще лучше реагируют на признание со стороны коллег.

Это люди, которые работают в тесном контакте с вами каждый день, и люди, которые лучше всего понимают, сколько усилий вы вкладываете. Вот почему похвала между сотрудниками обычно гораздо важнее и важнее.

Одна из главных причин, по которой менеджеры должны хвалить, заключается в том, чтобы они могли способствовать и поощрять рабочую культуру, в которой сотрудники хвалят друг друга, что неизбежно должно привести к развитию более сильных и более сплоченных сотрудников.

Помогите им развиваться

Регулярная похвала сотрудников не заставит их расслабиться, а наоборот.Сотрудники, которые чувствуют себя ценят и быв за позитивный вклад, будут продолжать работать. Признание сотрудников обычно мотивирует сотрудников продолжать развиваться и добиваться высоких результатов.

Другой распространенный страх состоит в том, что, если вы продолжаете хвалить всех своих сотрудников, у вас может возникнуть ситуация, в которой весь ваш персонал будет постоянно просить повышения в результате хорошей работы. Это тоже очень маловероятно.

Хотите верьте, хотите нет, но есть ряд вещей, которые мотивируют сотрудников добиваться гораздо более эффективных результатов, чем перспектива зарабатывать больше денег.Одно из них — профессиональное развитие.

Похвала не всегда должна быть строго словесной. Вы можете показать своим сотрудникам, что они делают хорошую работу, помогая им становиться лучше. Инвестируйте в развитие своих сотрудников. Предложите им обучение, станьте наставником, спросите их, каковы их цели, и помогите им достичь этих целей.

Будьте конкретны

Чем подробнее ваша похвала, тем эффективнее она будет. Не просто говорите всем, что они хорошо справляются с работой, а прямо говорите им, что они делают хорошо.Чем конкретнее вы говорите о том, что у ваших сотрудников хорошо получается, тем мощнее будет комплимент.

Подробная похвала также позволяет вашим сотрудникам понять, в чем они преуспевают, и понять, что им нужно улучшить. Если вы постоянно хвалите их работу в одном аспекте их работы, но не говорите ничего положительного о других аспектах, они быстро поймут, что им нужно сосредоточить на улучшении.

Похвала

Пояснения > Мотивация> Похвала

Сила похвалы | Опасность похвалы | Эффективная похвала | Также

Хвала — это позитивное высказывание о человеке. Это мощный мотиватор? Конечно, но вы должны понять это правильно.

Сила похвалы

Похвала часто и справедливо рассматривается как мотиватор, например, Бланшар и Джонсон (1981) в своем «Одноминутном менеджере», разошедшимся миллионами, рекомендуют «похвала за одну минуту» как критический мотив.

Подтверждение

Похвала обращается к необходимости утверждения. Это подтверждает человека и его чувство личность.Он развивается смысл для их жизни и говорит им, что они достойны.

Сюрприз

В чистом виде похвала исходит от человека, который приятно удивлен, когда ты достигнешь большего, чем они ожидал. Получатель не ожидает естественной похвалы, и поэтому сюрприз.

Кондиционер

Похвала как награда действует как форма кондиционирование, и часто предназначались для этого. При кондиционировании вы получаете больше того, что вознаграждаете, поэтому хвалить человека за то, что вы хотите сделать, — это способ заставить его вести себя больше так.

Критика

Противоположность похвале — это критика, которая легко может демотивировать, особенно если это деструктивно или нацелено на человека, а не на то, они сделали. Даже конструктивная критика работы человека с благими намерениями может иметь неправильный эффект, если человек не может принять комментарий.

Опасность похвалы

Очень легко ошибиться в похвале. Вот несколько способов, которыми похвала может неожиданно демотивировать людей.

Способность против усилия

Мюллер и Двек (1998) провели тест 400 детей, а затем сказали каждому, что они были правы на 80%. Затем они сказали половине, что это должно быть потому, что они умные, а другая половина, должно быть, потому, что они много работали. Затем они предлагал всем выбор между легкой или сложной задачей. 65% сказали, что были умны выбрали легкое задание, которое выбрали только 45% из тех, кто похвалил за старания.

Другими словами, те, кого хвалили за ум, впоследствии избегали сложных задач, которые могли сделать их менее умными. Интересно также, что большинство из тех, кого хвалили за усилия, выбрали задача сложнее, поскольку теперь они видели в тяжелой работе получение желаемой похвалы.

Дальнейшие испытания показали, что те, кого хвалили за усилия, работали усерднее, а те, кто похвалил за интеллект меньше работал. Если вы скажете человеку, что у него уже есть способность делать что-то, вы также говорите им, что им не нужно Работа.

Gunderson et al (2013) наблюдали похвалу детей 14, 26, 38 месяцев, а затем в пять лет.Они обнаружили, что те, кого раньше хвалили за усилия («процесс похвалы»), тем больше пятилетние дети считали интеллект и мораль податливы, прилагая больше усилий для их улучшения.

Подозрение

Мы от природы подозрительный вид, и когда нас кто-то хвалит, мы не предполагайте автоматически, что человек имеет в виду то, что он говорит. Скажите человек, с которым они хорошо справились, и первым ответом вполне может быть: «Так что вы хотеть?’ Человек может легко поверить, что вы ссылаетесь на принцип обмена, согласно которому вы хвалить, чтобы получить что-то взамен.

Согласно некоторым исследованиям, к 12 годам многие дети считают, что похвала учителя — это скорее знак поддержки, чем учитель на самом деле впечатлен.

Самооценка

Похвала часто используется для повышения самооценки, основанной на предпосылках. что человек с более высокой самооценкой будет больше работать. Может быть проблема в этом случае, когда хвала используется в общем, неконкретном смысле, когда говорится: «вы замечательно, но как.Самоуважение — это общее чувство, которое трудно определить. особенности, и поэтому похвала может быть неправильным методом, который имеет неприятные последствия цинизм, который он создает, если не использовать его по-настоящему.

Похвала может сделать человека зависимым и стать «наркоманом похвалы», когда его чувство собственного достоинства длится только до последней похвалы. Они ищут постоянного уверенность и может стать больше нарциссический. Самоуважение снижается настолько, что они становятся зависимыми от явных уважение окружающих. Изображение становится всем, когда правда исчезает, и они могут даже лгать или обмануть, чтобы поддержать этот фасад.

Социальное давление

Люди часто требуют похвалы, от менеджеров до учителей и родители. Книги и тренинги говорят вам, что похвала важна и сильна, и что не хвалить — значит наказывать. Поэтому люди хвалят просто потому, что думают, что должны и потому что они видят, как другие хвалят, и думают, что они должны делать то же самое из-за того, что не был плохим менеджером, учителем или родителем.

Таким образом, похвала может легко стать пустой и бессмысленной, если человек похвала делает это потому, что они думают, что это то, чего ожидают, а получатель делает не верю, что похвала искренняя. Таким образом, хвала превращается в социальный ритуал или игра, в которую играют для скрытого мотивы.

Смущение

Некоторые люди не любят, когда их хвалят перед другими. Это обычно потому что они чувствуют, что другие могут ревновать и что их отношения иметь с ними будет страдать в результате. Этот ущерб намного хуже, чем похвалы, и мы обычно стараемся смягчить их проявлением скромности.

Публичная похвала также ставит вас на пьедестал, поэтому от вас ожидают с этого момента не делайте ничего плохого, создавая впечатление хрупкого будущего, в котором вы может предвидеть неудачи и насмешки.

Без похвалы

Другая опасность вокруг похвалы заключается в том, что если человек ожидает похвалы и это не так, тогда это может казаться наказанием и действовать как демотиватор.Этот можно увидеть, когда дети показывают свои работы учителям (или взрослые — своим начальство). Если игнорировать работу, то мотивация падает.

Обоснование

Что бы ни происходило вокруг нас, мы всегда пытаемся понять почему это произошло. Если кто-то нас хвалит, мы хотим знать, почему они это делают. Только если мы делаем что-то хорошо, тогда мы чувствуем, что похвалы заслужены и мотивированы Это.

Эффективная похвала

Суть в том, что похвала — это не волшебная пилюля. Если хвалить кого-нибудь за ничего, то похвала бессмысленна. Если вы сделаете их красивыми, они могут хотят оставаться в хорошей форме и поэтому не хотят рисковать.

Чтобы похвала была мотивирующей, она должна быть искренней, конкретной и заслужил .

искренний

Чтобы быть искренним, вы должны верить своей похвале. За это, вам нужно сделать какое-то суждение, которое определит, что человек хорош в так или иначе, по сравнению с каким-то эталоном или маркой.Один из способов сделать это отмечая, что человек каким-то образом улучшился по сравнению с прошлым, делая вещи лучше или достижение какой-то цели. Другой способ — сравнить их с другими, показывая, что они лучшие в чем-то или лучше других. Первый метод часто является лучшим подходом, поскольку социальное сравнение может также беспокойства с этим.

Вы значительно улучшили свое понимание математика за год.

Вы в классе! Отлично сработано!!

Хороший способ показать искренность — сделать это личным, рассказав им, как вы думать о них.

Мне нравится, как вы использовали баланс оттенков картина. Это меня заинтриговало.

Люди обычно хорошо распознают обман, и неискренняя похвала может нанести значительный ущерб отношениям, а также заставить цель почувствовать, что восхваляющий не может найти ничего, за что их хвалить.Доверие — важный компонент веры в очевидная искренность.

специальный

Особая похвала говорит о поступке или достижении человека, похвалил. Слово «ты» вполне может фигурировать в похвале.

Вы сдали все экзамены по финансам, что делает вас полностью квалифицированный. Отлично сработано!

Похвала может относиться к достижению определенной цели или может относиться к определенной действие или деятельность.

Спасибо, что косили мне траву.Выглядит очень красиво сейчас же.

Мне нравится, как вы уделяете время своей сестре.

Как похвала стремится ободрить, тогда избегайте похвалы за врожденные способности, как это может привести к тому, что человек будет делать меньше, поэтому всегда хвалите за усилия или достижения. Обратите внимание, что лучше хвалить в конце работы, чем в в середине, поскольку это может привести к преждевременному закрытие.

Если вы не уточняете, за что хвалите человека, два все может случиться.Во-первых, они могут обобщить и предположить, что они хвалят почти просто за то, что есть. Во-вторых, они могут растеряться и не почувствовать хвалят ни за что. Важным моментом в любом из них является то, что нет конкретный способ поведения был усилен, и поэтому вы не получите больше что вы хотите, и можете получить то, чего не хотите.

Процесс, причина и следствие

Восхваление того, что делают люди, более эффективно способствует улучшению, чем когда похвала — это только о результате.Это можно использовать, чтобы похвалить тяжелую работу, даже если был небольшой успех, и, следовательно, приводит к увеличению усилий по позже успех.

Я вижу, как много вы работали. Молодец! Хотя это не был таким успешным на этот раз, я уверен, если вы продолжите работать над этим, вы получите там.

Похвала процессу также может быть использована для увязки усилий с результатом выделение причины и следствия.

Поздравляем! У тебя есть степень.Вся эта тяжелая работа окупился.

Заслужили

Когда человека хвалят за что-то, он вполне может почувствовать, что заслуживает похвала, и в этом случае они чувствуют себя подтвержденными и оправданными, и что они получил должное вознаграждение за свои действия.

Молодец. Мы сделали наши цифры в этом месяце, и в основном это были вплоть до вашей работы с Andarex.

Если человек не считает, что похвала заслужена, он проверяет за искренность оратора.Если они не считают другого человека искренним, тогда они не согласятся с тем, что заслуживают похвалы.

Если они действительно чувствуют, что человек искренний, и не ждут похвалы, то они будут приятно удивлены. Этот это особенно важная причина искренности похвалы.

См. Также

Доверие, Кондиционирование, Хвала (напористость), Хвалить (обучение), Необходимость утверждения

Бланшар, К. и Джонсон, С. (1981) Одноминутный менеджер , Лондон: HarperCollins.

Mueller, C.M. и Dweck, C.S. (1998). Похвала интеллекта может подорвать мотивация и производительность. Журнал личности и социальной психологии , 75, 33-52.

Gunderson E.A., Gripshover S.J., Romero C., Dweck C.S., Goldin-Meadow S. и Левин С.С. (2013). Похвала родителей для детей от 1 до 3 лет предсказывает, что дети Мотивационные рамки 5 лет спустя. Развитие ребенка , 84 (5), 1526-41

Как развивать здоровые отношения с достижениями — Сбор мозга

Несмотря на обильные свидетельства и бесчисленные свидетельства обратного, существует токсичная культурная мифология, согласно которой творческое и интеллектуальное превосходство происходит из пассивного дара, дарованного немногим удачливым богами гения, а не в результате активного применения и последовательного совершенствования. мастерства.Так в чем же может быть корень этого упрямого заблуждения? Оказывается, в детстве и воспитании может быть много дел.

В Исследованная жизнь: как мы теряем и находим себя ( публичная библиотека, ), психоаналитик и профессор Лондонского университетского колледжа Стивен Гросс опирается на более чем 50 000 часов разговоров из своего четвертьвекового опыта практики. психоаналитика, чтобы исследовать механизмы нашей внутренней жизни, с проницательными открытиями, которые неизменно глубокими и часто провокационными — например, раздел под названием «Как похвала может вызвать потерю уверенности», в котором Гросс пишет:

В наши дни мы щедро хвалим наших детей.Принято считать, что похвала, уверенность в себе и успеваемость поднимаются и падают вместе. Но текущие исследования говорят об обратном — за последнее десятилетие ряд исследований самооценки пришел к выводу, что похвала ребенка как «умного» может не помочь ему в школе. Фактически, из-за этого она может перестать работать. Часто ребенок реагирует на похвалу, бросая курить — зачем делать новый рисунок, если вы уже сделали «лучший»? Или ребенок может просто повторить одно и то же — зачем рисовать что-то новое или по-новому, если старому всегда аплодируют?

Гросс цитирует известное исследование психологов Кэрол Двек и Клаудии Мюллер 1998 года, в котором 128 детей в возрасте 10 и 11 лет были разделены на две группы. Всех попросили решить математические задачи, но одну группу хвалили за их интеллект («Вы действительно хорошо справились, вы такой умный».), А другую — за их усилия («Вы действительно хорошо справились, вы, должно быть, очень старались». Затем детям были предложены более сложные задачи, к которым те, кто ранее хвалили за их упорный труд, подходили с гораздо большей стойкостью и готовностью пробовать разные подходы всякий раз, когда они заходили в тупик. Напротив, те, кого хвалили за свой ум, гораздо больше беспокоились о неудачах, придерживались задач, которые уже освоили, и теряли упорство перед лицом новых проблем.Грош резюмирует ставшие легендарными находки:

В конечном итоге острые ощущения, вызванные словами «Ты такой умный», уступили место усилению беспокойства и падению самооценки, мотивации и работоспособности. Когда исследователи попросили написать детям из другой школы, рассказывая о своем опыте, некоторые из «умных» детей солгали, завышая свои оценки. Короче говоря, все, что нужно было, чтобы поколебать уверенность этих молодых людей, сделать их настолько несчастными, что они солгали, — это одна фраза похвалы.

Он продолжает предостерегать от сегодняшней культуры чрезмерного родительского похвалы, которая, как он утверждает, больше способствует повышению самооценки родителей, чем воспитанию здорового чувства у их детей:

Восхищение нашими детьми может временно поднять нашу самооценку, сигнализируя окружающим, какие мы замечательные родители и какие у нас замечательные дети, но это мало влияет на самоощущение ребенка. Изо всех сил стараясь отличаться от наших родителей, мы фактически делаем то же самое — раздаем пустую похвалу так, как предыдущее поколение выдавало бездумную критику.Если мы делаем это, чтобы не думать о нашем ребенке и его мире, а также о том, что он чувствует, то похвала, как и критика, в конечном итоге выражает наше безразличие.

Чтобы изучить, какой может быть более здоровый заменитель похвалы, он рассказывает о наблюдении за восьмидесятилетней преподавательницей лечебного чтения по имени Шарлотта Стиглиц, матерью лауреата Нобелевской премии экономиста Джозефа Стиглица, которая рассказала Гросу о своей методике преподавания:

Я не хвалю маленького ребенка за то, что он делает то, что должен уметь », — сказала она мне. «Я хвалю их, когда они делают что-то действительно сложное — например, делятся игрушкой или проявляют терпение. Я также считаю важным сказать «спасибо». Когда я не успеваю перекусить для ребенка или не спеша помочь ему, а они проявили терпение, я благодарю их. Но я бы не стал хвалить ребенка, который играет или читает.

Вместо того, чтобы использовать знакомые механизмы вознаграждения и наказания, заметил Гросс, метод Шарлотты основывался на пристальном внимании к тому, «что делает ребенок и как он это делает.Он вспоминает:

Однажды я наблюдал за Шарлоттой с четырехлетним мальчиком, который рисовал. Когда он остановился и посмотрел на нее — возможно, ожидая похвалы — она ​​улыбнулась и сказала: «На твоей фотографии много синего». Он ответил: «Это пруд возле дома моей бабушки — там мост». коричневый карандаш и сказал: «Я покажу тебе.» Неторопливо она говорила с ребенком, но, что более важно, она наблюдала, она слушала. Она присутствовала.

Присутствие, утверждает он, помогает укрепить уверенность ребенка, показывая, что он достоин мыслей и внимания наблюдателя — его отсутствие, с другой стороны, отделяет ребенка от пути от пункта назначения, внушая ощущение, что само занятие бесполезен, если он не является средством получения похвалы.Гросс напоминает нам, как это сказывается на всех нас и почему это важно на протяжении всей жизни:

Присутствовать с детьми, друзьями или даже с самим собой — всегда тяжелый труд. Но разве эта внимательность — ощущение, что кто-то пытается думать о нас — не является чем-то большим, чем похвалы?

The Examined Life продолжает исследование таких непреходящих аспектов смысла существования, как наше неугасимое желание изменить себя, дар невежества и проблемы близости, разрушая стену в знаменитой тюремной притче философа Симоны Вейл. раскрыть множество аспектов, в которых проявляется наше желание «понимать и быть понятым».

Изображения из общественного достояния через Flickr Commons

Как молиться и сила хвалы

Основы молитвы и поиска Бога

Многие люди так и не научились молиться перед Господом. Иаков 5:16 сообщает нам:

Иакова 5: 16-17 Много пользы от действенной и горячей молитвы праведника. NKJV

Что такое действенная и горячая молитва? И разве это не означает, что, если вы не праведны, ваши молитвы не принесут такой пользы? Да.Священное Писание предупреждает нас, что мы должны быть исполнителями слова, а не только его слушателями.

James 1: 22-23 Но будьте исполнителями слова, а не слушателями только, обманывающими самих себя. NKJV

Слово Божье повелевает нам делать много вещей в нашем хождении. Раздайте бедным, накормите бедных и вдов и помогите им, свидетельствуйте людям (проповедуйте Евангелие), возлагайте руки на людей и исцеляйте больных, изгоняйте бесов (Марка 16: 16-18) и ВИЩАЙ Бога через молитву, мольбу и хвала (Фил. 4: 4-7).Молитва и хвала — это наиболее пренебрегаемые, но все же самые важные из того, что мы должны делать, чтобы служить Богу. Бог ХОЧЕТ нашего времени и посвящения, и Ему нужно, чтобы мы искали Его. Это очень важно в нашей послушной походке.

****************

Битва в Царстве Небесном (Как сатана останавливает наши молитвы)

http://www.divinerevelations.info/how_satan_stops_our_prayers/how_satan_stops_our_prayers.pdf

************

Сила, которую Бог дает своим молитвенным святым

Прежде чем дети проснутся утром, перед тем, как начать свой напряженный день, выделите хотя бы час своего времени, чтобы встать на колени перед Богом.

Сатана дрожит, когда видит на коленях самого слабого святого

— Уильям Каупер

Многие люди не знают, как молиться и о чем молиться. Они спрашивают меня: «Что я могу сказать Господу в течение часа? О чем я могу молиться, чтобы это заняло столько времени? Господь жаждет нашего времени. Он создал нас для Своего удовольствия. Он жаждет нашего времени перед Ним. Он создал все для Своего удовольствия и для своих целей (Откр. 4:11). Господь дает великую привилегию и защиту своим праведным святым, которые боятся его.

Пс 31:19

О, как велика Твоя доброта, Которую Ты отложил для тех, кто боится Тебя, Которую Ты приготовил для тех, кто доверяет Тебе, В присутствии сынов человеческих! NKJV

Пс 11: 5 5

Господь испытывает праведных, а злых и любящих насилие ненавидит душа Его.
NKJV

Пс 33: 18-19

Вот, око Господа обращено на боящихся Его, на тех, кто надеется на Его милость, 19 Чтобы спасти их душу от смерти и сохранить им жизнь в голоде.
NKJV

Пс 34:15

Глаза Господа обращены к праведникам, И уши Его открыты для их вопля.
NKJV

Пс 34: 9

О, бойтесь Господа, святые Его! Боящиеся Его не нуждаются.
NKJV

Пс 34: 17-18 17

Восклицает праведник, и Господь слышит, и избавляет их от всех бед их. 18 Господь близок к сокрушенным сердцем и спасает сокрушенных духом.

NKJV

Есть причина, по которой Иисус сказал тем, кого послал в города и деревни…

Мэтт 10: 14-15

И всякий, кто не примет вас и не услышит слов ваших, когда вы выйдете из того дома или города, стряхните пыль с ног ваших. 15 Истинно говорю вам, что земле Содома и Гоморры отраднее будет в день суда, нежели тому городу!
NKJV

И есть причина, по которой Иисус сказал:

Иоанна 14: 12-13 12

«Истинно говорю вам: тот, кто верует в Меня, дела, которые Я делаю, он тоже будет совершать; и более великих дел чем эти он сделает, потому что Я иду к Отцу Моему.
NKJV

И есть причина, по которой Иисус также сказал:

Марка 11: 22-23

«Имейте веру в Бога. 23 Ибо истинно говорю вам, всякий, кто скажет этой горе: удаляйтесь и бросьте в море, и не сомневается в сердце своем, но верит, что то, что он говорит, будет сделано, он получит все, что он говорит.
NKJV

Я надеюсь помочь вам понять здесь, что ВАМ дана СИЛА ИИСУСА, и даже более того, ожидается, что ВЫ будете использовать эту СИЛУ для служения Царю и Царству как «исполнителю» Слова.Бог не дает нам этого без ожидания нашего послушания Ему. Мы обязаны сделать Иисуса нашим ГОСПОДОМ, а не просто нашим спасителем. Это требует ДЕЙСТВИЯ.

Молитва (и хвала) — это единственное НАИБОЛЕЕ СИЛЬНОЕ, что мы можем сделать, чтобы служить Господу от имени Царства. Практика ведет к совершенству. Нам всем нужно идти, прежде чем мы сможем бегать. Вот несколько примеров молитв, которые вы можете использовать, чтобы проводить время, служа Царству на коленях перед нашим могущественным Отцом Света, Я ва Эль, великим и устрашающим Святым Богом-Отцом и нашим Царем Иешуа Иисусом Христом, нашим Господом.

Типы молитв и инструкции

В Фил. 4: 4-7 мы видим ряд вещей, заслуживающих нашего внимания.

Фил. 4: 4-7 4

Радуйтесь всегда в Господе. Еще раз скажу, радуйтесь! 5 Пусть все люди узнают вашу кротость. Господь рядом. 6 Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе, с благодарением открывайте свои просьбы Богу; 7 и мир Божий, превосходящий всякое понимание, будет охранять ваши сердца и умы через Христа Иисуса.
NKJV

Давайте быстро взглянем на эту инструкцию. Сначала в стихе 4 нам сказано всегда радоваться о Господе. Итак, несмотря ни на что, вы всегда поете хвалу и хвалите нашего Отца. Неважно, ЧТО вы всегда хвалите Его имя. Похвала НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНА. Пожалуйста, поймите, что 100% всех ваших молитв должны изливаться хвалой и поклонением. Заранее благодарите Бога за исполнение ваших молитв, ЗНАЯ, что Он обеспечит, как Ему угодно. Доверьтесь Ему (Притчи 3: 5) за Его мудрость и любовь в вашей жизни и в жизни тех, за кого вы молитесь.Никогда не позволяйте своей приземленной склонности жаловаться и уставать, чтобы получить то, что Бог приготовил для тех, кому вы стремитесь помочь. ДОВЕРЯТЬ.

пс 78:41

Да, снова и снова они искушали Бога и ограничивали Святого Израилева.
NKJV

Не ограничивайте Бога. Если у вас есть неверие или проблемы с верой, тогда «закройте торпеды» и ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО. Со временем вы разовьете необходимую веру, поскольку ваши поиски Бога вызывают сверхъестественные изменения в вашем хождении.Ты увидишь. Учитесь, ДЕЛАЯ. Верю. Обратите внимание, в Фил. 4: 6 говорится… Но во ВСЕМ…

  • МОЛИТВА
  • ПОСТАВКА
  • БЛАГОДАРНОСТЬ

Мольбы (прошения) к Богу

Итак, во всем, что влияет на вашу жизнь и на тех, кто вас окружает, нам велят молиться, просить и воздавать благодарение (что является хвалой). Мольба — это «прошение» перед Богом. Она отличается от стандартной молитвы тем, что это нечто формальное, которое вы возносите к престолу Бога и постоянно просите.

Мэтт 7: 7 7-12

Продолжайте просить что-нибудь дать, и это будет вам дано. Продолжайте искать, и вы найдете. Продолжайте благоговейно стучать, и откроется вам. Для каждого, кто продолжает просить что-то дать, продолжает получать. И тот, кто продолжает искать, продолжает находить. И тому, кто продолжает благоговейно стучать, откроется.

— Новый Завет: расширенный перевод Кеннета С. Вуэста

Пример мольбы перед Богом — это просьба помочь вам лучше слышать его голос.Составьте список того, что вам нужно в жизни, чтобы улучшить свое хождение с Ним. Просите Его дать вам смиренное и сокрушенное сердце. Просите Его «сотворить в вас чистое сердце» (Псалом 51:10). Просите Его наполнить ваше сердце радостью, чтобы вы могли вести других в Царство. Сделай список. Сделайте это формально. И каждое утро молитесь перед престолом Божьим. Вот пример мольбы перед Богом.

Дорогой Небесный Отец,

Святой Господь Бог, я поднимаю перед тобой Мольбу номер 1.Отец Бог, Сущий на Небесах, да святится имя Твое. Слава Тебе, Отец Бог, ты один достоин. Отец, как ты знаешь, я обращаюсь к тебе с просьбой помочь мне лучше слышать твой тихий тихий голос, чтобы я мог быть более послушным тебе.

Пожалуйста, Отец Бог, помоги мне услышать, как ты говоришь со мной, чтобы я знал, что это твой голос. Помогите мне поверить в это, чтобы я мог уверенно следовать вашей воле.

Спасибо, Отец Бог. И теперь я поднимаю перед Тобой, Господь, прошение № 2.

(и так далее)

Молитесь о погибших

Отец зависит от нас, чтобы мы молились за «Заблудших».Это касается не только наших близких и людей, которых мы знаем, но и людей, которых мы не знаем. Недавнее пророчество Господа через Крылья Пророчества было для меня радостью услышать и чудесным обетованием от нашего Бога-Отца. Отрывок гласит:

Усердно молитесь и постоянно молитесь о спасении погибших и ваших близких, потому что я отвечу на ваши молитвы, чтобы спасти их! Велика будет ваша радость, и вы насладитесь плодами своего труда!

(подробнее здесь)

Здесь Отец условно предлагает спасти наших близких, если мы снова и снова (последовательно) молимся за погибших в мире. Вот пример того, как можно молиться за заблудших.

Дорогой Небесный Отец,

Во Имя Господа Иисуса Христа, чтобы ты прославился через Сына твоего, я возношу перед тобой погибших из Африки. Отец Бог, я выступаю против сил тьмы и очищаю воздух силой Христа, Иисуса во мне.

Начала, державы и твердыни на высотах, я выступаю против вас во имя Иисуса. Кровью Агнца Божьего, я отсекаю вам головы мечом духа и приказываю вам падать СЕЙЧАС в бездну во Имя Иисуса! Убирайся!

Нечистые духи, глухие и немые духи, во имя Иисуса я освобождаю вас от ваших пленников в Африке, и я приказываю вам уйти сейчас же.Выйди из них во Имя Иисуса! Уберайся немедленно! Отец Бог, во Имя Иисуса я прошу Тебя, Господь, окружить этих людей сверхъестественной преградой защиты. Бог Отец послал ваших ангелов, чтобы они взяли их на себя и защитили от лукавого. Наполни их своим Святым Духом и не позволяй демонам снова войти в них, Отец.

Господь Бог, во имя Иисуса, услышь вопль раба Твоего. Бог Отец, ПОЖАЛУЙСТА, спаси души заблудших людей Африки Бог Отец. Пошли на них своих ангелов-служителей, Господь.Яви им во сне, в могучем ночном видении.

Я ЗАЯВЛЯЮ эти души на Царство Небесное во Имя Иисуса. Ибо Царствие Божие близко!

Слава Тебе, Святому Отцу, Богу, ибо только ты достоин. Слава и честь, сила и владычество Тебе, Господь Бог, ныне и вовеки — аминь.

Вы можете взять эту молитву и применять ее снова и снова и ходить по всему миру, нацеливаясь на разные части земного шара, умоляя Бога спасти эти души.

Молитесь о своих близких

Отец Бог, пожалуйста, спаси душу (вставьте сюда имя родных / близких). Спасибо, Господь Бог. Я знаю, ты приберешь их для меня. Я хвалю тебя за это славное обещание и стремлюсь служить тебе так, как ты будешь использовать меня.

Резюме во имя Иисуса:

Составьте список людей, которым нужна молитва. Напишите их имя в строке и укажите рядом с каждым именем, что им нужно. Молитесь за каждого человека по одному.Например: Салли Нейдермейер — (депрессия)

.

Дорогой Небесный Отец,

Я поднимаю перед тобой сестру Салли и прошу Тебя, Господь, дать ей мир, который превосходит всякое понимание в ее жизни. Возроди дух радости в ее сердце, Господь Бог, и помоги ей оставаться сосредоточенной на Вашей Славе и обетованиях Царства.

Переход к следующему человеку в списке: (и повторение)

К тому времени, когда вы покроете свои мольбы (ежедневные прошения), молитвы за Потерянный мир и молитвы за конкретных людей в вашем молитвенном списке одну за другой, со временем вы удивитесь, как вы не потратили хотя бы один час на молитва с Богом.Со временем вы будете ЖЕЛАТЬ, чтобы проводить больше времени с Господом.

Со временем это станет одним из самых умиротворяющих периодов обогащения за весь ваш день.

И тогда все остальное будет дано вам.

Мэтт 6: 33-34

Но ищите прежде Царства Божьего и Его правды , и все это приложится вам. 34 Итак, не беспокойтесь о завтрашнем дне, потому что завтра будет беспокоиться о своем.На день хватит собственной беды. NKJV

15 вежливых способов ответить на похвалу в исламе

В людях есть от природы высокомерная сторона. Это нечто бесспорно, что каждое стремление к перезнанию от других. Однако слава и слава — одна из самых серьезных проблем, с которыми сталкиваются мусульмане. Хвала и желание, чтобы его хвалили, на самом деле не грех, но Аллах СВТ предупредил нас, что получение слишком большого количества похвалы, а также слишком много похвалы может причинить человеку вред.

Пророк (SAW) не очень любил хвалы, на что он однажды ответил, услышав, как кто-то хвалит его друга,

«Да пребудет с вами милость Аллаха! Ты перерезал шею своему другу. — Бухари

Хвала тоже может быть ядовитой, поскольку она может ослабить души, и мы в конечном итоге совершаем добрые дела только для того, чтобы услышать эту похвалу. То, как мы реагируем на похвалу, очень важно, поскольку именно от этого зависит наше намерение сделать что-то позже. Давайте не заставим эту хвалу гнить в нашем сердце, и вот как реагируют на похвалу в исламе.

1. Оставайтесь скромными

Когда кто-то нас хвалит, важно оставаться скромным. Говорите тихо и не смотрите. Как уже было сказано ранее, похвала может быть ядовитой и разжигать высокомерие в нашем сердце. Получение слишком большого количества похвалы может превратить нас в кого-то, кем мы не являемся, в худшую версию нас.

2. Не будьте полны себя

Когда мы получаем похвалу, возможно, что мы начинаем высоко ценить себя и унижать всех остальных.Позже мы думаем, что мы лучшие, и наполняемся собой. На этом этапе мы чувствуем, что нам не нужен кто-то, кто помогал бы нам добиться достижения.

Также прочтите: Важность молитвы Духа

3. Верните все Аллаху SWT

Ни одна вещь не произойдет без разрешения Аллаха SWT. Неправильно нам отдавать должное нашему успеху, в то время как рука помощи Аллаха играет большую роль. Смиренно скажите, что все достижения принадлежат Аллаху SWT, и вся хвала должна быть им воздана.

4. Превозносите свою признательность

Сохранять смирение в сердце важно, но также важно, как мы реагируем на того, кто нас хвалит. Не оскорбляйте и не обижайте чье-то сердце только потому, что мы хотим оставаться скромными. Выражайте признательность тому, кто вас хвалит.

Также прочтите: Важность еды в исламе

5. Ответьте простым выражением благодарности

Как выразить признательность, которая заставит кого-то почувствовать себя счастливым, когда хвалят вас? Сказав простое спасибо.Но не забывайте говорить это искренне. Не нужно говорить много слов, это может сделать вас высокомерным. [AdSense-B]

6. Воспринимайте это как средство мотивации

Получение похвалы от других не означает, что вы лучший и в настоящее время находитесь на вершине мира. Это означает, что вам нужно многому научиться и на вас ложится еще большая ответственность.

Также прочтите: Как сберечь свое сердце перед браком

7. Не отвергайте никаких похвал

Мы действительно должны оставаться смиренными, когда нас хвалят другие.Но неправильно, что, поскольку мы не хотим, чтобы нас отравила похвала, мы отвергаем ее, когда хвалят другие. Вместо этого это заставляет нас выглядеть более высокомерными. Примите их смиренно, но не позволяйте этим похвалам увлекаться. [AdSense-A]

8. Поделитесь кредитами с другими

Когда вы получите достижение в команде, поделитесь кредитами с другими. Поскольку вы не единственный, кто сыграл свою роль в успехе, вам следует отдать должное и своей команде. Это может удержать вас от высокомерия.Другой человек тоже будет рассматривать вас как скромного человека.

Также прочтите: Как обрести счастье в исламе

9. Скажите, что у вас тоже много недостатков

Есть история о том, как мужчина реагирует, когда его хвалят другие. Он сказал, что у него также есть много недостатков, которые этот человек еще не заметил, и поэтому он не заслуживает похвалы. Поскольку человек, который его хвалит, может быть разочарован, когда узнает об этих недостатках.

10. Сделай Дуа, чтобы тебе не пришлось бороться

Борьба, вызванная хвалой мусульманину, реальна.Большинство из них не могут справиться с этим или не знают, что делать. Если когда-нибудь мы окажемся в этой ситуации, можем ли мы попросить защиты у Аллаха СВТ, чтобы нам не пришлось бороться. Потому что, если мы не знаем, что делать с похвалой, пусть Аллах SWT позаботится об этом.

Также прочтите: Как доставить удовольствие жене в исламе

11. Не преувеличивайте свое выражение лица

Помимо сохранения смиренного сердца, также важно управлять своим выражением лица, отвечая на похвалу.Вот почему мы настоятельно рекомендуем отвечать на похвалу одним словом «спасибо». Потому что наше выражение лица может произвести впечатление, что мы самодовольные.

12. Остановитесь на время, прежде чем ответить

Сделайте глубокий вдох и подумайте. Ничего страшного, если вы возьмете несколько раз, прежде чем ответить на похвалу. С умом подбирайте слова, прежде чем их произносить. Вместо того, чтобы торопиться что-то сказать, разумнее ненадолго остановиться и подумать, что лучше сказать.

Также читайте: Преимущества равенства в исламе

13.Будьте сосредоточены

Когда кто-то вас хвалит, установите глаза и сосредоточьтесь только на них. Это то, как вы выражаете свою признательность. Помните, что вам нужно ценить любого, кто хвалит вас, а не смотреть на него свысока и высокомерно относиться к этому человеку.

14. Возвратите хвалу

То, что кто-то хвалит вас, не означает, что вы в чем-то выше его. Только Аллах SWT мог судить, кто лучше, а кто хуже, между двумя людьми.

Также прочтите: Преимущества ночных молитв

15. Держите Дуа в своем сердце

Имам Байхаки сообщил в Шуаб аль-Иман от имама Аузаи (РА), что кто-то должен сказать это, когда его хвалят:

«О Аллах! Вы знаете меня лучше, чем я, и я знаю о себе лучше, чем то, что знают обо мне люди.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *