Менструация женщин: Что такое менструация у женщин, почему и как происходит

Содержание

20 фактов о месячных, которые важно знать

Врач гинеколог-эндокринолог Тамилла Мамедова объясняет, как правильно использовать средства гигиены (в том числе и менструальную чашу), и рассказывает, как ПМС может приводить к депрессии.

Тамилла Мамедова
Гинеколог-эндокринолог/врач УЗД

1) Сильные боли во время менструаций – повод обратиться к врачу

Сильные боли часто бывают у нерожавших девушек. После родов менструации обычно становятся менее болезненными, это связано с изменением анатомии внутренних половых органов (меняется положение тела относительно шейки или, например, во время беременности загиб матки изменяет форму и размер). Другая частая причина боли – эндометриоз, когда клетки внутреннего слоя стенки матки разрастаются за его пределами.

Если месячные болезненные, снижают вашу работоспособность и ухудшают качество жизни, обратитесь к врачу – он определит тактику лечения.

Есть мнение, что предрасположенность к болевым ощущениям передается генетически. Но это недоказанный факт.

2) Обезболивающие препараты можно пить в любое время после начала месячных – эффект в любом случае будет

Многие девушки считают, что обезболивающий препарат нужно обязательно выпить до начала менструаций, иначе эффекта от них не будет. На самом деле нет. Для купирования болей во время менструации стандартно применяют нестероидные противовоспалительные средства. Если вы выпьете таблетку спустя какое-то время после начала месячных – получите полноценный обезболивающий эффект.

3) Тампоны нужно менять каждые 4-6 часов

При правильном использовании тампона (вы правильно подобрали размер и регулярно его меняете) опасности для женского здоровья нет. Менять их нужно каждые 4-6 часов, но, конечно, все зависит от количества менструальных выделений (можно и чаще). Есть также ночные тампоны, но по сути они ничем не отличаются от обычных и обеспечивают более надежную защиту ночью. Противопоказаний к их использованию нет.

4) Выбирая прокладки, ориентируйтесь не на цену, а на состав

У прокладок не так уж много преимуществ перед тампонами. Все дело в комфорте. Некоторые женщины категорически не могут использовать тампоны – им неудобно или даже есть болезненные ощущения. Прокладки также используют девушки, не живущие половой жизнью.

Менять их нужно каждые 4-6 часов в зависимости от обильности выделений. Недостатки этих средств гигиены – «парниковый эффект» из-за плотного прилегания к промежности и отсутствии циркуляции воздуха, раздражение и даже аллергические реакции. Ориентироваться нужно не на цену, а в первую очередь на состав: натуральные материалы (хлопок), минимум отдушек и ароматизаторов.

Кстати, сейчас дерматологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки, так как они могут вызывать аллергические реакции и дерматиты на коже наружных половых органов.

5) Менструальная чаша – альтернатива прокладкам и тампонам

 

Менструальная чаша – это контейнер из медицинского силикона, который вводится во влагалище и собирает выделения во время менструаций. Многие не знают о существовании этого средства личной гигиены, хотя первые попытки его разрабатывать и использовать предпринимались еще в 19 веке (конечно, те приспособления в разы отличаются от современных).

У менструальной чаши есть ряд преимуществ перед тампонами и прокладками: экономичность (одна чаша при правильном уходе может прослужить до 10 лет!), время нахождения во влагалище – до 12 часов (в отличие от тампонов и прокладок, которые нужно менять чаще) и экологичность.

6) Главное – правильно подобрать размер менструальной чаши

На сайтах производителей есть подробные инструкции, как определить длину влагалища и подобрать размер чаши самостоятельно. Дело в том, что у каждого производителя свой размерный ряд, универсальной схемы здесь нет. Плюс, чаши бывают очень мягкими и упругими. Первые – менее ощутимы внутри, но сложнее извлекаются. Учитывайте, что с первого раза у вас может не получиться ввести и извлечь чашу, но вы приноровитесь. Я советую попробовать использовать чашу до начала месячных – так вы определите для себя наиболее удобную позу для ее введения.

Важно правильно хранить это средство гигиены (в тканевом мешочке) и своевременно обрабатывать перед использованием и после окончания менструации.

После извлечения капы ее необходимо ополоснуть под холодной водой, ну а потом ввести заново, разумеется. Ежемесячно капу необходимо стерилизовать в горячей воде 3-5 минут или же использовать специальные таблетки для стерилизации.

Если вы правильно подобрали размер чаши, ее можно использовать ночью и спать спокойно.

7) У менструальных чаш есть противопоказания

Менструальные чаши нельзя использовать женщинам с опущением стенок влагалища и тазовых органов (чаша не будет держаться во влагалище), а также девственницам. Некоторые производители опровергают второй пункт, но я не советую полагаться на эти утверждения – вы можете повредить девственную плеву.

8) Обращайте внимание на цвет выделений за несколько дней до и после менструации

 

Во время менструации у выделений может быть один цвет –  красный. Но разного оттенка в зависимости от интенсивности кровотечений – это нормально. Нужно обращать внимание на выделения за несколько дней до и после менструации: темные мажущие выделения в эти дни могут быть одним из признаков эндометриоза.

9) Заниматься сексом во время менструаций нежелательно

Заниматься сексом можно, но нежелательно. Это может привести к усилению кровянистых выделений и увеличить риск инфекций. Забеременеть во время менструации можно, такие случаи описаны, но достаточно редки и могут быть связаны с нерегулярным менструальным циклом.

10) Обильные выделения во время овуляции – это норма

Во время овуляции увеличивается количество слизи в шейке матки, за счет этого она раскрывается и готова пропустить сперматозоиды в полость матки. Поэтому наличие более обильных выделений в этот период – это норма. Изменение цвета, запаха, характера выделений (были обычные, а стали очень жидкие или творожистые), появление зуда, жжения, дискомфорта во влагалище и в области наружных половых органов – повод обратиться к врачу.

11) Кисты, резкое изменение массы тела, перелеты, болезни щитовидной железы – часть причин, из-за которых могут прекращаться менструации

Менструальный цикл – очень хрупкий механизм, причин, которые могут привести к его неправильной работе, достаточно много.

Это функциональные кисты яичников, стрессы, длительные перелеты, изменение массы тела (причем, как резкая прибавка в весе, так и похудение от  изнурительных диет).

К прекращению менструаций приводят гормональные нарушения (синдром поликистозных яичников, высокий уровень пролактина, болезни щитовидной железы и надпочечников), патология матки (частые выскабливания, инфекции), опухоли головного мозга.

12) Менструации после родов начинаются спустя пару месяцев после завершения лактации

В среднем цикл восстанавливается в течение нескольких месяцев после завершения лактации. Но все индивидуально. Это зависит от длительности грудного вскармливания и физиологических особенностей женщины.

13) В норме менструация должна длиться не более 7-8 дней, при этом количество потерянной крови за этот период должно составлять не более 80 мл

Поскольку измерить количество теряемой крови проблематично (кстати это можно сделать с помощью менструальных чаш), существуют специальные опросники, которые позволяют определить объем кровопотери. Они публикуются в специализированных журналах для врачей-гинекологов, прямых ссылкок в сети на них нет. На приеме вы можете попросить гинеколога провести опрос. Как правило, задаются следующие вопросы: просыпаетесь ли вы ночью для смены гигиенических средств, есть ли сгустки, на какой период хватает одного гигиенического средства, меняется ли ваш образ в жизни в дни месячных и пр.

Это очень важно, потому что слишком обильные месячные могут не только приводить к хронической анемизации, заметно снижать качество жизни женщины, но и быть признаком серьезных женских заболеваний (миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия).

14) Во время менструаций не рекомендуется принимать горячую ванну

Горячую ванну принимать не рекомендуется – только душ. Горячая вода может расширять сосуды и приводить к усилению кровянистых выделений (да это и не совсем гигиенично).

Кстати, есть мнение, что во время менструации алкоголь также способствует расширению сосудов и усилению кровотечения, но это малодоказательно. В небольших количествах принимать алкоголь можно.

15) Появление высыпаний на коже до и во время менструаций – не патология

В критические дни и ПМС происходят колебания уровней гормонов эстрогенов и прогестерона. Прогестерона становится много, эстрогенов мало – отсюда все симптомы: боли в груди, повышенный аппетит.

Задержка жидкости в  этот период может приводить к набору веса. Норма – не более 2-3 кг. Во время менструации питайтесь дробно, небольшими порциями.

Из-за пересторойки гормонального фона и избыточного действия андрогенов на коже могут появляться высыпания. Патологией это не является, но предовратить их можно, назначив комбинированные оральные контрацептивы.

16) ПМС может приводить к депрессии

 

ПМС – это сложный комплекс симптомов, которые возникают из-за колебания уровней половых гормонов. То есть это состояние – далеко не миф! ПМС может проявляться самыми различными симптомами: отеками, болезненностью молочных желез и раздражительностью и даже тяжелой депрессией.

Тяжелый ПМС, приводящей к дистрессу и депрессии, называют также предменструально-дисфорическим расстройством. Обязательное его условие – это цикличность проявлений симптомов: за 5-10 дней до месячных и окончание с моментом их наступления.

Еще одно примечательное свойство: ПМС характерен только для овуляторных циклов и, если по каким-либо причинам овуляции нет, то и ПМС не выражен.

17) Средняя продолжительность цикла – 21-38 дней

Нормальная продолжительность менструального цикла у здоровой женщины – это 21-38 дней. Но встречаются пациентки с регулярным, но длинным циклом, например, 40-42 дня. Патология ли это? Принято считать, что, если цикл длинный, но при этом овуляторный, то это вариант нормы для конкретной пациентки.

Если у женщины цикл стабильно нерегулярный, месячные приходят несколько раз в месяц – это не норма и необходимо обратиться к врачу.

18) Допустимые колебания менструального цикла – +/- 2 дня

Бывает так, что у девушки месячные приходят как часы, а в этот раз произошел сбой. Но зарубежные авторы говорят, что задержка до 20 дней у пациенток с регулярным циклом – вариант нормы. Причин этого может быть много, самые частые – стресс, смена метеоусловий, тяжелая физическая нагрузка.

Но могут быть и другие причины – кисты яичников, гормональные нарушения, прием лекарственных препаратов. Мой совет: если месячные не пришли в срок, подождите 7 дней и обращайтесь к гинекологу. Если на фоне задержки у вас появляются другие жалобы – выделения из влагалища, боли в животе – обращаться к гинекологу нужно как можно скорее.

19) Не исключайте спорт во время критических дней

Все зависит от самочувствия женщины и интенсивности менструального кровотечения.

Тяжелую силовую нагрузку на поясничный отдел в тренажерном зале лучше исключить, подъем тяжестей может усилить кровотечение, а вот стрейчинг или йога по специальной программе, наоборот, снимут стресс.

20) Цикл у девушек не «синхронизируется»

Есть такое мнение, что у девушек, которые долгое время проводят вместе, синхронизируется цикл. Это миф или совпадение! Научных доказательств этому нет.

Что такое месячные, менструация у девушек: все о критических днях

Юные девушки, которые в будущем станут матерями, должны знать, что такое месячные и для чего они нужны. Этот цикличный процесс будет сопровождать их до завершения репродуктивного функционирования. В данной статье будет рассказано все о месячных: их длительности, периодичности возникновения, изменениях в организме, которые они провоцируют.

девушка задумалась

Что такое месячные у девушек

Прежде чем говорить о цикличных физиологических особенностях, нужно выяснить, что такое менструация.

Этим термином обозначают этап цикла, который характеризуется шелушением и отторжением внешнего слоя матки – эндометрия. Месячные – это регулярный процесс, который начинается с первого дня цикла.

Критические дни часто сопровождаются неприятными ощущениями. Поэтому до их завершения женщине сложно сохранить работоспособность.

Процесс отделения маточного эндометрия в гинекологии называется десквамацией. В этот период из влагалища выходит кровь, которая может содержать в себе небольшие сгустки и частицы эндометрия.

После завершения десквамации внешний маточный слой становится толще. Благодаря его уплотнению, в организме создаются благоприятные условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.

То есть главной функцией критических дней является подготовка организма к беременности. Если зачатия не произошло, их главной миссией становится очищение. После завершения репродуктивного этапа, который наступает примерно в 45–48 лет, эндометрий не отделяется от матки.

Первые месячные у девушек могут начаться 12 лет. В гинекологии они называются «менархе». Большинство подростков в этом возрасте становятся половозрелыми. То есть наличие менструации указывает на готовность организма к зачатию и вынашиванию плода.

Более подробно о том, как идут месячные, и что происходит в организме в это время, читайте в отдельной статье на нашем сайте.

мама с дочерью

Вид менструальных выделений

Иногда месячные у девушек указывают на развитие в организме патологического процесса. Поэтому для поддержания репродуктивного функционирования нужно знать, какие выделения считаются нормальными, а какие нет.

Классификация менструальных выделений:

  1. Мажущие.Появляются преимущественно за несколько дней до начала десквамации. Цвет – коричневый. Если выделения наблюдаются во время менструации, это может указывать на эрозию маточной шейки, синдром истощенных яичников, полипы или новообразования в области половых органов и другие недуги.
  2. Очень скудные. Объем таких выделений не превышает 35–40 мл. Возникают они из-за гормонального сбоя. Иногда скудные месячные появляются перед каким-то важным мероприятием, например свадьбой, то есть в период сильного психоэмоционального напряжения.
  3. Со сгустками. Переживать по поводу наличия в месячных выделениях сгустков не нужно, ведь по сути это свернувшаяся кровь. Они часто образуются, если женщина ведет малоподвижный образ жизни.
  4. Обильные. Объем таких выделений – более 80 мл. Обычно они не проходят на 6–7-й день. Их наличие может указывать на онкологическое заболевание, маточные полипы, эндометриоз. Также большой выход месячной крови является симптомом внематочной беременности.

Цвет нормальных менструальных выделений – ярко-красный. Во второй половине десквамации они окрашиваются в коричневый оттенок.

Что касается выхода из влагалища в критические дни желтой или зеленой пенистой жидкости – это патология. Ее наличие может быть связано с воспалительным процессом в органах малого таза, а также кандидозом и другими гинекологическими болезнями.

девушка в белом белье

Что происходит в организме

В критические дни у женщин эндометрий активно отторгается от матки. Этот процесс сопровождается кровотечением из влагалища. Месячные выделения содержат ферменты, из-за которых они не сворачиваются.

Ток крови способствует быстрому удалению из организма остатков эндометрия. Количество жидкости зависит от длительности менструации и других цикличных особенностей.

Если яйцеклетка была оплодотворена, происходит полное обновление эндометрия. На протяжении 9 месяцев он служит дополнительной защитой плода.

При отсутствии беременности обновленный верхний слой матки выделяется из организма вместе с месячной кровью.

Симптомы критических дней

Большинство женщин в критические дни испытывают неприятные ощущения. Их возникновение связано с повышенной гормональной активностью в это время.

Основные симптомы месячных:

  1. Ноющая или тянущая боль в области яичников (нижняя часть живота).
  2. Тошнота. Иногда может сопровождаться рвотой.
  3. Набухание груди.
  4. Повышенная раздражительность, склонность к резким перепадам настроения.

Стоит отметить, что далеко не все представительницы прекрасного пола сталкиваются с этой малоприятной симптоматикой. По статистике, у 45 % женщин в критические дни не возникает дискомфортных ощущений.

девушка

Дополнительные признаки десквамации:

  1. Тревожность, апатия.
  2. Боль в области сердца.
  3. Частое мочеиспускание.
  4. Приступы паники.
  5. Незначительное повышение температуры тела.

Продолжительность месячных

Месячные у женщин идут до завершения репродуктивного функционирования, то есть до наступления менопаузы.

Длительность периода менструального кровотечения у девушек разная. В среднем месячные идут от 3 до 7 дней.

Первая десквамация обычно не характеризуется обильностью и продолжительностью. У 12-летних девочек при менархе количество выделяемой вагинальной крови не превышает 10 мл.

Что такое менструальный цикл

Каждая половозрелая женщина регулярно сталкивается с физиологическими изменениями. Месячным (менструальным) циклом называют периодические изменения в женском организме. Каждый этап контролируется гормонами.

красный будильник

Регулярность и продолжительность этого периода

Количество дней в одном цикле – от 21 до 33. Его средняя продолжительность – 27–28 дней. Каждый день под влиянием половых гормонов в организме девушки происходят изменения. Эти химические вещества ежемесячно подготавливают организм к беременности.

Начинается месячный цикл с первого дня десквамации, а заканчивается с наступлением следующих критических дней.

Цикличная продолжительность зависит от выработки организмом половых гормонов, в частности эстрогена и прогестерона.

Какие изменения происходят в течение цикла

Женщины, которые желают разобраться в специфике своей физиологической природы, должны знать, что происходит во время менструального цикла в их организме и когда начинаются критические дни.

В первой половине этого этапа увеличивается выработка эстрогена – одного из главных женских гормонов. Это химическое вещество не только подготавливает тело к беременности, создавая благоприятные условия для зачатия, но и укрепляет костную ткань. Однако главной его функцией является утолщение эндометрия.

Параллельно с увеличением выработки организмом эстрогена в яичниках растет и развивается фолликул, представляющий собой небольшой пузырек, внутри которого находится яйцеклетка.

фолликулы

Приблизительно в середине цикла (на 14–16-й день) фолликул покидает яичник и выходит в маточную трубу, чтобы там встретиться со сперматозоидом. Данный процесс называется овуляцией. Его главной характеристикой является ускоренная выработка половых гормонов, обеспечивающая создание благоприятных условий для беременности.

Наиболее высокие шансы на удачную имплантацию эмбриона существуют за 2–3 дня до начала овуляции и в первый день этой фазы. То есть если в этот период яйцеклетка встретится со сперматозоидом, велика вероятность, что женщина забеременеет.

Если зачатия не произошло, наступает менструация. После месячных выделений эндометрий повторно обновляется.

Как и зачем вести календарь

Начало месячных у девушек отмечается на календаре. Это делается с целью контроля стабильности цикла. Реализация календарного метода позволяет определить не только длительность цикличности, но и возможное наступление беременности.

То есть если месячные не начинаются к предполагаемой дате и задержка более 5 дней, возможно, в скором времени девушка станет матерью.

Ведение менструального календаря – это удобно. С его помощью можно отслеживать цикличные сбои. Если они не были спровоцированы психоэмоциональным напряжением, физическим переутомлением или другими внешними факторами, необходимо пройти гинекологическое обследование. Регулярные сдвиги цикла могут указывать на протекание в организме патологического процесса.

Менструация у женщин и девушек, менструальный цикл, советы, проблемы

Секс — дело тонкое и не всегда предсказуемое. Иногда мы не можем выбрать удобное время и место. Когда у нас случается незапланированный секс без контрацепции сразу после менструации, полезно знать, каковы шансы, что наступит беременность.

Каковы шансы забеременеть, если вы практикуете незащищенный половой акт после менструации?

Если кратко, то шансы зачатия крайне малы. Посмотрим на иллюстрацию фертильного периода. Благоприятный период для наступления беременности в 28-дневном цикле составляет 5 дней:  12-16 день с начала месячных.

Ответ на вопрос

Спокойно: возможность беременности низкая. Существуют даже методы контрацепции, основанные на подсчетах дней овуляции (их достоверность составляет 80%; эффективность презерватива для сравнения — 98%). Овуляция — это разрыв фолликула и выпуск яйцеклетки для оплодотворения. Почему же женщина не всегда беременеет в благоприятные дни? Секрет в том, что мы не машины, не точные механизмы, подчиняющиеся законам физики. В любом организме есть свои особенности, и нет двух женщин, у которых менструальные циклы были бы идентичными.

Не у всех женщин менструальный цикл равен 28 дням. У некоторых он составляет 26 дней, у других — 34. У одной девушки месячные длятся 4 дня, у ее подруги, например, 7, а у матери — и вовсе 10 дней. Соответственно, чем дольше месячные, тем меньше фертильный период.

Независимо от того, наступит беременность или нет, помните о безопасности: незащищенный секс может быть весьма волнующим, но также грозит возможностью заразиться инфекцией от партнера. Некоторые половые заболевания вызывают сбои в менструальном цикле.

Итак, важно знать фертильный период своего менструального цикла. Вам нужно отсчитать половину с момента начала кровотечения и разделить количество дней цикла на 2. Если ваш цикл — 28 дней, то день овуляции — 14-ый по счету (28/2).

Почему мы должны овулировать на 14-ый день, если есть несколько плодородных дней?

Время оплодотворения яйцеклетки — 3 дня. Яйцеклетка по фаллопиевой трубе движется в матку, где остается активной еще в течение 1-2 суток, когда и должно произойти осеменение — до того, как клетка погибнет.

Точный результат дает специальное исследование овуляции – фолликулометрия. 

 

По законам Луны. Как женский цикл влияет на внешность | Секреты красоты | Здоровье

Для каждой женщины продолжительность цикла индивидуальна. В норме она может составлять от 21 до 35 дней плюс-минус 3 дня.

Первая фаза (1–5‑й день). Менструация

Что происходит в организме. Началом цикла считается первый день кровотечения, которое в норме длится от 3 до 6 дней. В это время матка избавляется от внутренней оболочки (эндометрия) и неоплодотворенной яйцеклетки. Этот период наиболее некомфортный для женщин — многие испытывают тянущие боли внизу живота или ломоту в пояснице. Это связано с усиленной выработкой гормона простагландина, который вызывает спазм и сужение сосудов.

Как это внешне отражается. Лицо очищается от прыщиков, которые появились в предыдущей фазе. Кожа приобретает упругость, но при этом становится чувствительной.

Особенности ухода. В этой фазе противопоказаны сауна, парафиновые обертывания и другие термические процедуры. Поскольку меняются свойства крови — она разжижается, проводить в этот период инъекционную терапию для поддержания кожи в хорошем состоянии также не рекомендуется. Кроме того, во время месячных женщина хуже переносит боль. Так что такие процедуры лучше отложить на несколько дней — до наступления следующей фазы.

Вторая фаза (6–13‑й день). Фолликуляция

Что происходит в организме. Развивается яйцеклетка, организм готовится к возможному зачатию.

Как это внешне отражается. Усиливается выработка женского гормона эстрогена, который улучшает регенерацию кожи. В это время снижается секреция сальных желез, уменьшаются проявления акне: угревая сыпь исчезает, прыщики подсыхают.

Особенности ухода. В это время можно проводить любые разогревающие процедуры как для лица, так и для тела — посещать сауну, делать всевозможные обертывания и маски с термоэффектом. В этой фазе кожа особенно восприимчива к косметическим средствам и с благодарностью отзывается на уход. Хороший эффект в этот период можно получить и от аппаратных методик — лимфодренажных процедур, озонотерапии, ультрафонофореза.

Третья фаза (14–15‑й день). Овуляция

Что происходит в организме. Созревшая яйцеклетка покидает фолликул и попадает в просвет маточной трубы, продвигаясь ближе к матке в ожидании оплодотворения. Она живет не более двух суток. Уровень эстрогенов в крови в эти два дня достигает максимума.

Как это внешне отражается. В этот момент женщина становится особенно красивой. Снижается секреция кожного сала — уходит жирный блеск. Кожа становится гладкой, бархатистой, матовой.

Особенности ухода. Не стоит проводить в это время активные косметические процедуры, чтобы избежать воспалительной реакции. Также не надо вводить в обиход новые средства косметики: они могут вызвать особенно бурные аллергические проявления. Лучше подождать до четвертой фазы.

Четвертая фаза (15–28‑й день). Лютеинизация

Что происходит в организме. Уровень эстрогена снижается. На месте фолликула, из которого вышла яйцеклетка, образуется желтое тело — временная железа, которая вырабатывает гормон прогестерон. Он повышает чувствительность эндометрия, чтобы оплодотворенная яйце­клетка легко внедрилась в стенку матки. На 20–24‑й день уровень прогестерона достигает максимума — возникает предменструальный синдром. Если оплодотворения не произошло, желтое тело регрессирует и уровень прогестерона падает. В результате эпителиальный слой разрушается, чтобы вновь быть отторгнутым в начале следующего цикла.

Как это внешне отражается. Под воздействием прогестерона замедляются все процессы в организме, появляется отечность тканей. Кожа становится более жирной. У многих женщин за 2–4 дня до менструации появляются мелкие гнойнички. Причем весной и осенью их больше, поскольку в межсезонье усиливается предрасположенность к воспалениям. В этой фазе увеличивается выработка мужского гормона тестостерона, что еще больше ухудшает состояние кожи.

Особенности ухода. В это время тщательно очищайте кожу от избытка сального секрета. В начале фазы рекомендуется проводить чистки лица и пилинги. Для профилактики отеков можно делать процедуры, улучшающие кровообращение и лимфоток, например, лимфодренажный массаж. Не показаны разогревающие обертывания и маски. Их лучше заменить охлаждающими процедурами: сеансом криотерапии или такими доступными каждой домашними процедурами, как массаж кубиком льда, маска с ментолом.

Чем ближе наступление месячных, тем более жидкой становится кровь. Поэтому во избежание травмирования кожи в это время лучше отказаться от эпиляции, механических чисток, не проводить «уколы красоты».

Не женщина, а «менструирующий человек» – Варламов.ру – ЖЖ

Фото: Debra Hurford Brown

Дубина народной политкорректности настигает не только тех, кто уже давно умер, но и тех, кто живее всех живых. И если Черчилль одним фактом своего существования оскорбил чернокожих, то, возможно, самая популярная писательница в мире Джоан Роулинг (автор книг о Гарри Поттере) одним своим твитом обидела трансгендеров:

‘People who menstruate.’ I’m sure there used to be a word for those people. Someone help me out. Wumben? Wimpund? Woomud?

Opinion: Creating a more equal post-COVID-19 world for people who menstruate https://t.co/cVpZxG7gaA

— J.K. Rowling (@jk_rowling) June 6, 2020

«Люди, которые менструируют». Я уверена, раньше было [подходящее] слово для [обозначения] этих людей. Кто-нибудь, помогите мне. Wumben? Wimpund? Woomud?

Понятно, что Роулинг всего лишь высмеяла авторов статьи, которые в заголовке обозвали женщин «менструирующими людьми». Но работа журналистов ни у кого в твиттере вопросов не вызвала: оказывается, это верх политкорректности, потому что менструация может быть и у транс-мужчин. Зато твит стал отличным поводом обвинить Роулинг в оскорблении чувств этих самых транс-мужчин, а также (почему-то) женщин!

И понеслось:

Christ, you are such a colossal disappointment.

— Liam Dryden (@LiamDrydenEtc) June 6, 2020

«Боже, вы просто колоссальное разочарование».

Not all women menstruate and not all who menstruate are women. There are many girls, non-binary folx, trans boys, and trans men who also get a period. We recognize that language change can be uncomfortable to get use to it. And we are grateful for inclusive authors and articles.

— I Support The Girls (@I_Support_Girls) June 6, 2020

«Не все женщины менструируют, и не все, кто менструирует – женщины. Есть много девушек, небинарных людей, транс-юношей и транс-мужчин, у которых тоже есть месячные. Мы понимаем, что к изменению языка может быть сложно привыкнуть. И мы благодарны за инклюзивных авторов и статьи».

Aren’t you a children’s writer? Your fixation with the genitalia of strangers is unsettling.

— Eliza Skinner (@elizaskinner) June 6, 2020

«Вы разве не детский писатель? Ваша фиксация на гениталиях незнакомцев тревожит».

I know you know this because you have been told over and over and over again, but transgender men can menstruate. Non-binary people menstruate. I, a 37-year old woman with a uterus, have not menstruated in a decade.

Women are not defined by their periods.

— Aleen 🚀 (@Aleen) June 6, 2020

«Я знаю, что вы это знаете, потому что вам повторяли это снова и снова, но трансгендерные мужчины могут менструировать. Небинарные люди менструируют. Я, 37-летняя женщина с маткой, не менструировала в течение десяти лет.

Женщины не определяются своими месячными».

Кроме того, писат

Что происходит с девушкой во время месячных и что является нормой

Менструация – естественный процесс, проходящий каждый месяц в организме женщины. Первые месячные появляются еще в 10-15 лет. Каждая женщина не понаслышке знает, что происходит с девушкой во время месячных. Менструация всегда сопровождается тянущим ощущением в нижней части живота. Помимо этого, нарушается психоэмоциональное состояние. Нарушается стул и присутствует явная раздражительность. Все эти симптомы обусловлены естественными гормональными изменениями в организме. Состояние нормализуется после окончания месячных. Помимо этого, менструация может сопровождаться интенсивной слабостью.

боли в животе при месячныхПочти все девушки жалуются на боли в животе при менструации

Что происходит с женщиной во время месячных

Менструация сопровождается физическими и психологическими проявлениями. Основные признаки представлены в таблице.

Психоэмоциональные симптомы Первое, что меняется при менструации – настроение. Это нормально и естественно. Возникает чрезмерная чувствительность. Помимо этого, присутствует избыточная плаксивость. Вероятны вспышки агрессии. Девушка может начать беспокоиться по разным пустякам.
Женщинам доставляет значительный дискомфорт смена настроения. Все нормализуется по окончании месячных.
Перед самым началом критических дней наблюдается избыточная раздражительность. У девушки в этот период могут проявляться комплексы.
Физические проявления Менструация сопровождается и физическими симптомами. Возникает болезненность в нижней части живота. Помимо этого, присутствует дискомфорт в поясничном отделе. Месячные сопровождаются мигренями и ноющей болью в голове.
Повышается чувствительность в молочной железе. Прикосновения к груди становятся болезненными. Может возникать периодическая тошнота. Также частое явление – нарушение стула в виде поноса.
Появляется тяжесть в животе. Возникает метеоризм на фоне увеличения размеров матки.

Все перечисленные симптомы ухудшают общее самочувствие. У женщины присутствует сонливость и сильная слабость. На период месячных значительно снижается работоспособность.

Что происходит в женском организме при критических днях

До критических дней в матке утолщается эндометрий. Слизистый слой полностью готов к прикреплению плодного яйца. Если зачатие не состоялось, то показатель гормонов в кровотоке стремительно снижается. Этим объясняется целый ряд отрицательных признаков.

матка при месячныхВ матке при месячных происходят серьезные изменения

Выделяющаяся кровь – результат незначительных отдельных кровотечений при отслоении эндометрия. В среднем менструация продолжается от 3 до 7 суток. Длительность может быть больше, если девушка имеет внутриматочную спираль или принимает гормональные контрацептивы.

Выделения при месячных могут иметь различный оттенок от красного до красно-коричневого. Может присутствовать малое количество сгустков. Тревожный признак – необходимость ежемесячной смены прокладки.

Какие особенности выделений при менструации

За весь период менструации выходит 50-100 мл крови. Этот объем считается нормой. Чрезмерно обильные критические дни могут оказаться кровотечением и привести к анемии. Состояние будет характеризоваться недостатком железа в организме.

Продолжительность менструации индивидуальна. Объем крови напрямую зависит от толщины слизистой оболочки.

Состоят месячные из крови и секрета в небольшом количестве. Зачастую сгустки отсутствуют. Присутствуют выделения, вырабатываемые маточной железой. Сгустки в выделениях могут присутствовать, если выделения обильные и ферменты не справились со своей задачей. Этим объясняется так называемая необработанная кровь. Переживать стоит начинать, если признак возник впервые и обычно такого состояния не наблюдалось.

обращение к доктору При любых сильных болях и неприятных ощущениях надо обратиться к врачу

Выделения вытекают из полости матки. Кровь проходит через отверстие шейки матки. Жидкость задерживается во влагалище. Только после этого она выходит наружу. У девочек выделения выходят через девственную плеву. Встречаются ситуации, при котором отверстие в пленке отсутствует. Такое состояние вызывает резкую боль в животе по причине скопления крови. Девочка нуждается в срочном обращении к доктору. Справиться с особенностью можно при помощи нетрудного оперативного вмешательства.

Сами по себе выделения не имеют запаха. Специфический аромат появляется, когда кровь контактирует с окружающей средой, находясь во влагалище. К врачу нужно обратиться, если секрет приобрел новый и неприятный запах.

Выделения выходят умеренно. Обильность наблюдается только в первые сутки. В дальнейшем количество нормализуется. Ненормально, когда объем крови вынуждает менять прокладку каждый час или даже чаще. Это может указывать на течение кровотечения.

Может ли присутствовать боль при менструации

Наибольшее количество тревоги при менструации вызывает боль. Дискомфорт может иметь различную интенсивность, а характер бывает режущим, ноющим, колющим, схваткообразным.

повышение температуры и лихорадка Также к врачу надо обратиться при повешении температуры

Умеренная боль при менструации нормальна. Не стоит на ней заострять внимание. При повышенной интенсивности может требоваться прием обезболивающего. Однако делать это можно только если отсутствует подозрение на течение патологических процессов.

К врачу следует обратиться, если боль сопровождается:

  • повышением температуры тела;
  • лихорадкой;
  • интенсивной тошнотой;
  • обильными кровяными выделениями;
  • сильной слабостью;
  • предобморочным состоянием;
  • побледнением кожного покрова.

Перечисленные признаки могут указывать на развитие заболеваний.

Когда начинаются первые месячные

Первая менструация возникает в период полового созревания. Несколько десятилетий назад месячные начинались у девушек в 18 лет и это было нормой. Сегодня данный порог снизился.

12 летПервые месячные могут появиться уже в 12 лет

В современное время менструация возникает в 12-15 лет. Следует обратиться к врачу, если месячные возникли раньше или наоборот отсутствуют по достижению 15 лет. Это могут быть как патологии, так и проявления индивидуальных особенностей.

Возникновение дней критических зависит от следующих факторов:

  • физическое развитие;
  • наследственность;
  • перенесенные заболевания;
  • условия проживания;
  • климат;
  • питание.

После появления первой менструации следует регулярно отводить девочку к гинекологу для исключения вероятных патологий.

Как вести себя при месячных

Менструация не должна значительно влиять на образ жизни. При соблюдении всех рекомендаций симптоматика будет отсутствовать или быть наименее выраженной. Первое, что нужно делать – придерживаться основ личной гигиены. Ежедневно принимайте душ и меняйте белье. Можете использовать тампоны или прокладки.

Обо всех ощущениях перед месячными вы узнаете из этого видео:

Нет противопоказаний к спорту. Однако при критических днях следует ограничить физическую активность. Это поможет снизить интенсивность болезненного синдрома. При менструации следует правильно питаться и придерживаться питьевого режима. Желательно отказаться от вредных привычек.

На сегодняшний день огромным спросом пользуется травяной сбор «КАРОНАСТОП». Популярность обоснована прежде всего тем, что в сборе собрано 16 трав, благодаря чему средство способно оказывать помощь в поддержании иммунитета, широко при этом воздействуя на все внутренние органы. Известность о целебном воздействие напитка распространилась достаточно быстро, его эффективность была оценена многими людьми, которым он значительно улучшил качество жизни и оказал существенную помощь в поддержке иммунитета в период вирусных и инфекционных заболеваний. Сейчас это как никогда важно!

Кровная вражда. Как относятся к женщинам с менструацией в разных странах

Изгнание в конуру 

Больше всего во время менструации страдают женщины Непала. Эти дни для них не критические — они просто жуткие. На это время они уходят из дома в конуру, сарай, хлев. Еду им приносят только раз в день — и это лишь вода и рис. В конуре нет воды — нельзя помыться. О средствах гигиены или болеутоляющих они даже не слышали. В помещениях для изгнания нет отопления — и случается, женщины погибают от холода. Или их кусают змеи — и даже близкие не приходят на помощь.

О том, что очередная непальская девушка погибла из-за месячных, в европейских СМИ сообщается время от времени. К примеру, в 2012 году стало известно о том, что погибла 28-летняя Мунадеви Шахи — она была заперта в коровнике в течение 5 дней. Она просто насмерть замёрзла: была очень холодная погода, снаружи шёл снег.

Непальцы верят, что женщина в дни менструации становится нечистой и может навлечь беду на весь дом, и в итоге все умрут. В 2005 году Верховный суд Непала запретил обряд изгнания, но запрет остался лишь на бумаге.

Нельзя на кухню

В Индии во время менструации женщины также считаются нечистыми, но из дома их не выгоняют — они не должны заходить только на кухню. Нельзя в такие дни посещать и храмы. Но в отличие от совсем бесправных непальских женщин, индийские протестуют против такой дискриминации.

Студентка Никита Азад запустила онлайн акцию Happy To Bleed («Счастлива, что у меня идёт кровь»). Женщины выкладывают в соцсетях свои фотографии с плакатами и прокладками, на которых написан этот девиз. Поводом для акции стали слова, которые произнёс глава одного из крупных храмов Праяр Гопалакришнан:

— Сегодня у нас есть техника, которая позволяет сканировать тела и проверять, есть ли у человека оружие. Настанет день, когда изобретут машину, которая будет проверять, имеет ли женщина право входить в храм. 

Нельзя в церковь 

Известно, что и в России в храмы запрещён вход женщинам с менструацией. Периодически православные интернет-пользователи уточняют, сохраняется ли запрет в наши дни. Портал известного православного журнала «Фома» отвечает на вопросы таким образом: «Архиерейское совещание 2—3 февраля 2015 года закрепило общепринятую практику, когда женщина должна воздержаться от причащения в дни очищения: «Каноны запрещают причащаться в состоянии женской нечистоты (2-е правило святого Дионисия Александрийского, 7-е правило Тимофея Александрийского). Исключение может быть сделано в случае смертной опасности, а также когда кровотечение продолжается длительное время в связи с хроническим или острым заболеванием». 

Нельзя поститься  

В исламе запрет ещё более строгий: женщине во время менструации нельзя не только ходить в храм, но и поститься.

— Если менструация у постящейся женщины начинается днём в Рамадан, то её пост нарушается, даже если это произошло всего за одно мгновение до заката солнца, — сообщает исламский интернет-портал. — Возместить этот и все последующие пропущенные дни поста женщина обязана в течение года до следующего Рамадана.

Менструальный отпуск

В современном светском обществе женщин на время менструации стали «выгонять» из офиса. Британская компания Coexist, как сообщали британские СМИ, ввела для своих сотрудниц «менструальный отпуск». По мнению руководства фирмы, это должно позитивно сказаться на рабочей обстановке и позволит женщинам подстраивать свой график под «естественные циклы организма».

Нормальная менструация (месячный период): менструальный цикл и симптомы

Женские репродуктивные органы

Что такое менструация?

Менструация — это ежемесячное отхождение слизистой оболочки женской матки (более известной как матка). Менструация также называется менструацией, менструальным циклом, циклом или периодом. Менструальная кровь, которая частично является кровью, а частично тканью изнутри матки, течет из матки через шейку матки и из тела через влагалище.

Каков нормальный менструальный цикл?

Менструальный цикл — это термин, используемый для описания последовательности событий, которые происходят в организме женщины, поскольку он каждый месяц готовится к возможности беременности. Считается, что менструальный цикл начинается в первый день менструации. Средний цикл составляет 28 дней; однако цикл может составлять от 21 дня до примерно 35 дней.

Шаги в менструальном цикле запускаются повышением и понижением количества химических веществ в организме, называемых гормонами.Гипофиз в головном мозге и яичники в женском репродуктивном тракте вырабатывают и выделяют определенные гормоны в определенные периоды менструального цикла, которые заставляют органы репродуктивного тракта реагировать определенным образом. Конкретные события, происходящие во время менструального цикла, можно описать следующим образом:

  • Фаза менструации: Эта фаза, которая обычно длится с первого по пятый день, — это время, когда слизистая оболочка матки фактически выходит из влагалища, если беременность не наступила.У большинства женщин кровотечение продолжается от трех до пяти дней, но период от двух до семи дней все еще считается нормальным.
  • Фолликулярная фаза: Эта фаза обычно длится с шестого по 14-й день. В это время повышается уровень гормона эстрогена, который вызывает рост и утолщение слизистой оболочки матки (называемой эндометрием). Кроме того, другой гормон — фолликулостимулирующий гормон — вызывает рост фолликулов в яичниках. В течение 10-14 дней один из развивающихся фолликулов сформирует полностью зрелую яйцеклетку (яйцеклетку).
  • Овуляция : Эта фаза наступает примерно на 14 день 28-дневного менструального цикла. Внезапное повышение уровня другого гормона — лютеинизирующего гормона — заставляет яичник выпускать яйцеклетку. Это событие называется овуляцией.
  • Лютеиновая фаза: Эта фаза длится примерно с 15-го по 28-й день. После того, как яйцеклетка выходит из яичника, она начинает двигаться по фаллопиевым трубам в матку. Уровень гормона прогестерона повышается, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к беременности.Если яйцеклетка оплодотворяется спермой и прикрепляется к стенке матки, женщина беременеет. Если беременность не наступает, уровни эстрогена и прогестерона падают, а утолщенная слизистая оболочка матки теряется во время менструального цикла.

В каком возрасте обычно начинаются менструации?

У девочек менструация начинается в среднем в 12 лет. Однако у девочек менструация может начаться уже в 8 или даже в 16 лет. У женщин прекращается менструация при менопаузе, которая наступает примерно в 51 год.В период менопаузы у женщины прекращается выработка яиц (прекращается овуляция). Менопауза определяется как один год без менструации, по истечении которого женщина больше не может забеременеть.

Какие симптомы нормальной менструации?

  • Настроение
  • Проблемы со сном
  • Тяга к еде
  • Судороги внизу живота и спины
  • Вздутие живота
  • Нежность в груди
  • Угри

Какие симптомы могут указывать на необходимость связаться с врачом по поводу менструации?

Обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг, если:

  • У вас не началась менструация к 16 годам
  • Ваши месячные внезапно прекращаются
  • У вас кровотечение дольше обычного
  • У вас сильное кровотечение, чем обычно
  • У вас сильная боль во время менструации
  • У вас кровотечение между менструациями
  • Вас внезапно тошнит после использования тампонов
  • Вы думаете, что беременны — например, у вас был секс, и у вас задержка менструации как минимум на пять дней
  • Ваши месячные не вернулись в течение трех месяцев после прекращения приема противозачаточных таблеток, и вы знаете, что не беременны
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу менструации или возможной беременности

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 25.08.2019.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.
Политика

.

Менструация | Британника

Менструация , периодические выделения из влагалища крови, выделений и разлагающейся слизистой оболочки, выстилающей матку.

Циклические изменения во время нормального овуляторного менструального цикла женщины. Encyclopædia Britannica, Inc.

Британская викторина

Человеческое тело

Сколько типов клеток содержится в кости?

Биологическое значение этого процесса для человека лучше всего можно объяснить, сославшись на репродуктивную функцию у других млекопитающих.Например, у ряда видов диких баранов существует только один сезон размножения в году; в течение этого сезона в репродуктивных органах происходит цикл изменений, характеризующийся созреванием и высвобождением яйцеклеток из яичников, усилением кровоснабжения половых путей, ростом матки и разрастанием ее слизистой оболочки. Из матки и влагалища идут выделения крови и слизи, и в это время может иметь место половой акт. Обычно следует беременность, но, если овца не обслуживается бараном, изменения регрессируют до следующего сезона размножения.Этот цикл изменений называется эстральным циклом.

У многих домашних овец существует более одного полового цикла в период размножения. Если овца не забеременела в первом цикле, есть короткая фаза покоя; затем овуляция повторяется и происходит еще один цикл активности репродуктивной системы. После каждого периода размножения с его последовательностью эстральных циклов наступает относительно длительная фаза покоя.

У большинства самок приматов, включая женщин, фаза покоя отсутствует; в течение года имеет место непрерывная серия эстральных циклов, и беременность может наступить в любом из них.

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 с вашей подпиской.
Подпишитесь сегодня

У некоторых животных различные внешние раздражители действуют через центральную нервную систему на гипоталамическую область мозга. Гипоталамус контролирует высвобождение из гипофиза гормонов, которые вызывают созревание фолликулов яичников — яйцеклеток и окружающих их клеточных структур. Эти гормоны гипофиза, называемые гонадотропными гормонами, переносятся в яичники через кровоток.У приматов гипоталамический механизм обычно не зависит от внешних раздражителей, и регулярный выброс яйцеклеток в трубы, ведущие к матке, происходит даже при отсутствии полового акта. Под влиянием гонадотропных гормонов гипофиза яичник вырабатывает другие гормоны, которые вызывают рост и усиление кровоснабжения матки и влагалища. Эти гормоны — эстрогены, в основном 17-бета-эстрадиол, и прогестерон. Это как если бы яичник подготавливает матку для приема яйцеклетки, которая высвобождается в определенном цикле.

Фазы менструального цикла

Нормальный менструальный цикл человека составляет 28 дней, но ни одна женщина не всегда является строго регулярной, и цикл, равный 21 или 35 дням, не является ненормальным. Принято называть первый день менструального цикла первым днем ​​цикла, хотя менструация — это скорее конец, чем начало процесса. Исходя из этого, цикл описывается как начинающийся примерно с пяти дней менструации, за которым следует пролиферативная фаза, которая длится примерно до 14-го дня, а затем секреторная фаза, которая длится до следующей менструации.Внешнее проявление менструации зависит от циклического изменения слизистой оболочки тела матки. Выстилка, называемая эндометрием, состоит из трубчатых желез, которые открываются в полость матки. Железы лежат в сосудистой структуре, или строме, и разделены ею.

В конце менструации, как раз в начале пролиферативной фазы, эндометрий тонкий, с короткими прямыми железами, а яичник находится в состоянии покоя. Под влиянием гонадотропных гормонов гипофиза в одном из яичников созревает фолликул яичника (иногда более одного).Этот фолликул яичника содержит яйцеклетку, которая представляет собой клетку диаметром около 0,14 миллиметра (0,006 дюйма), окруженную группой более мелких клеток, называемых клетками гранулезы. Клетки гранулезы размножаются, причем яйцеклетка располагается в стенке округлой структуры, которую они образуют, и выделяют эстрогенный гормон эстрадиол (см. Гормон). Этот гормон вызывает пролиферативные изменения эндометрия, так что железы становятся выше, а весь эндометрий становится толще и более сосудистым.

Примерно в середине цикла происходит овуляция: яйцеклетка выходит из фолликула и с поверхности яичника, чтобы попасть в маточную трубу, по которой она переносится в матку.После овуляции клетки гранулезы, выстилающие фолликул, из которого была выдавлена ​​яйцеклетка, накапливают желтый липид и поэтому называются лютеиновыми клетками от латинского слова luteus , «шафраново-желтый». Измененный фолликул называется желтым телом. Желтое тело продолжает секретировать эстрогены, но теперь также секретирует прогестерон; этот дополнительный гормон вызывает секреторную фазу в эндометрии. Железы эндометрия раздуваются с выделением и становятся очень извилистыми, а стромальные клетки набухают.Внешний вид эндометрия в конце менструального цикла неотличим от такового на ранних сроках беременности, и это изменение эндометрия является подготовкой к приему яйцеклетки. При оплодотворении яйцеклетка, освобожденная в середине цикла, достигает полости матки в то время, когда эндометрий находится в секреторной фазе, а яйцеклетка встраивается в эндометрий и начинает свой рост. Если яйцеклетка не оплодотворяется, эндометрий разрушается и наступает менструация. Таким образом, менструация описывается как внешнее свидетельство безуспешного завершения одного цикла и обнадеживающего начала следующего.

Когда яйцеклетка умирает, желтое тело дегенерирует и перестает вырабатывать гормоны. При отмене эстрогенов и прогестерона происходит внезапный спазм кровеносных сосудов эндометрия, и весь эндометрий, кроме базального, погибает. Распадающийся эндометрий проливается вместе с кровью. Эндометрий содержит плазмин, фермент, растворяющий тромбы, благодаря чему менструальные выделения обычно жидкие. Общая кровопотеря обычно не превышает 50 миллилитров (1.69 жидких унций США).

После менструации эндометрий регенерирует из остаточного базального слоя во время пролиферативной фазы следующего цикла.

.

менструация, фертильность, бесплодие, графики циклов женского здоровья

Добро пожаловать. Если вы ищете информацию о менструальных циклах, вы попали в нужное место.

Несмотря на то, что с тех пор, как я запустил этот сайт в 1997 году, многое изменилось, менструация по-прежнему остается запретным статусом во многих кругах.

Часто возникает путаница в отношении того, как работает менструальный цикл и фертильность, и выходит за рамки чисто физического воздействия, как это влияет на эмоциональную или духовную жизнь женщины.

Менструальный цикл является неотъемлемой частью жизни женщины в течение ее фертильных лет, и это не должно быть проклятием!

Моя цель — предоставить информацию и альтернативную точку зрения на менструацию, чтобы каждая женщина могла чувствовать себя прекрасно, будучи женщиной каждый день месяца!

Только начинаете?

Возможно, вы захотите ознакомиться с нашими ресурсами по адресу:

Беспокойство по поводу позднего или нерегулярного периода

Могу ли я быть беременной? Рассчитайте свой риск беременности.

Помогите — я думаю, что беременна
Поздние месячные — Почему у вас поздние месячные
Нерегулярные периоды — Стресс, болезнь, диета и беспокойство могут повлиять на то, наступит ли ваш период вовремя
Как сделать ваши менструации более регулярными

Как забеременеть

Как забеременеть — факты зачатия.
Когда в вашем цикле наступает плодородное время?
Как Луна может помочь вам забеременеть
Повышение женской фертильности

Беременность

Калькулятор срока зачатия и беременности
Каковы признаки и симптомы беременности?

Чувствуете себя капризным и вымотанным?

Как справиться с симптомами ПМС
Типы ПМС
ПМС Друг или враг?

Первая кровь: половая зрелость

Что нормально в период полового созревания?
Изменения, через которые проходит девочка в период полового созревания
Луна и настроения
Руководство для родителей до полового созревания

Менопауза

Факты о менопаузе
Симптомы менопаузы
Лечение менопаузы
Духовная менопауза

Луна и ваш цикл

Как луна влияет на цикл и плодородие
Женский энергетический цикл — альтернативный взгляд на менструацию
Лунный цикл

Надя МакЛауд

Теперь, когда вы беременны, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как развивается и растет ваш ребенок.Смотрите этапы беременности на My Med.

.

изображений менструации женщины, стоковые фотографии и векторные изображения

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial главнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлог Главная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости


PremiumBeat blogEnterprisePric ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

ФильтрыВсе изображения

  • Все изображения
  • Фото
  • Векторы
  • Иллюстрации
  • Редакционные
  • Видеоряд
  • Музыка

  • Поиск по изображению

менструация у женщин

Сортировать по

Самый актуальный

Свежий контент

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *