Поза 69 как выглядит: 69 интересных фактов о сексе

Содержание

69 интересных фактов о сексе

Доктор Воронцов x Февраль 1, 2018

Главная страница / Интересные факты / 69 интересных фактов о сексе

  1. Согласно распространенному мнению, женщине, чтобы возбудиться, требуется около 20 минут или даже больше. Однако исследования доказывают, что для этого нам достаточно 11-15 минут.
  2. Восприимчивость организма к звукам и запахам заметно ослабевает в лежачем положении, считают некоторые ученые. Поэтому, по их мнению, если ты выбираешь миссионерскую позу, то заведомо лишаешь себя части ощущений.
  3. Большинство неудач с презервативом происходит из-за неправильного размера: большой соскальзывает, тесный рвется. Поэтому лучше сама убедись, что резиновое изделие ему впору.
  4. В Уганде девушки с раннего возраста растягивают губы. Это придает им больше привлекательности в глазах местных мужчин.
  5. Телефонная скатофилия – форма получения сексуального удовлетворения во время непристойных разговоров, чаще всего телефонных.
  6. Ношение нижнего белья из синтетических тканей пагубно для мужского здоровья: повышается температура яичек и создается электромагнитное поле – все это может привести к бесплодию.
  7. За специфический запах спермы отвечает спермин – белок, выполняющий роль естественного дезинфектора и защитника сперматозоидов от враждебной окружающей среды.
  8. А знаешь ли ты, что… «бабочки любви» – это французское название лобковых вшей.
  9. Редкое явление множественного оргазма у мужчин – научно доказанный факт. Если у твоего бойфренда первый оргазм проходит без семяизвержения и потери эрекции, это как раз тот случай.
  10. Противозачаточные таблетки, а точнее, замена одних на другие может существенно снизить интерес к сексу. Виной всему несочетаемые между собой гормоны, содержащиеся в разных контрацептивах. Так что не спеши винить во всем любимого мужчину. Лучше всегда внимательно читай инструкцию.
  11. Люди, страдающие манией величия, чаще остальных практикуют случайный секс. Очевидно, секс воспринимается ими исключительно как способ самоутверждения, а не проявления любви.
  12. В Древней Греции мужчины, уличенные в измене, иногда подвергались весьма необычному наказанию: виновному состригали волосы на лобке, а в прямую кишку вставляли большой редис.
  13. Гомосексуальное поведение наблюдается у орангутангов, овец, некоторых видов птиц и других животных. А в 2003 году в зоопарке Центрального парка Нью-Йорка пара пингвинов-самцов вместе высидела и вырастила пингвиненка.
  14. Область вокруг пятки имеет связь с половыми органами. Так что легкий массаж чуть ниже лодыжки может вызвать реальный взрыв страсти.
  15. Большинство американских подростков теряют девственность в июле и в декабре. Похоже, девственность лидирует в списке рождественских подарков!
  16. Середина месячного цикла – самая горячая пора для женщин. С 11-го по 15-й день наступает овуляция и организм буквально переполняют гормоны. Это делает нас особенно восприимчивыми к прикосновениям.
  17. В природе встречаются примеры межвидового секса. Например, известны случаи спаривания полярных медведей с гризли.
  18. Основатель Чикагского института изучения запаха и вкуса утверждает, что самым возбуждающим запахом для мужчин является смесь аромата лаванды и… тыквенного пирога.
  19. От 60% до 80% домашних собак спят в одной постели со своими хозяевами, иногда мешая интимной жизни последних.
  20. В Таиланде в день рождения короля проводятся бесплатные операции вазектомии (по стерилизации). Ежегодно более 1000 человек совершают хирургическую процедуру в этот день.
  21. Психологи утверждают, что, когда не видишь лиц друг друга, мысли об удовольствии партнера уходят на второй план, уступая место разумному эгоизму и полноте ощущений. Так что поза «сзади» подходит для оргазма идеально.
  22. Исследования 2005 года показали, что чаще всего занимаются сексом греки. На втором месте хорваты.
  23. И мужчины, и женщины способны испытывать оргазм во сне. И те, и другие, как правило, просыпаются от интенсивных ощущений.
  24. Если ты заядлая велосипедистка, тебе стоит серьезно задуматься о другом виде спорта. Исследования показали, что женщины, проводящие на велосипеде несколько часов в день, подвержены риску снижения чувствительности половых органов.
  25. Наблюдения над крысами показали, что кофеин существенно увеличивает их сексуальную активность. Так что чашка ароматного кофе может зарядить и тебя энергией для утренних любовных игр.
  26. Немецкие ученые обнаружили, что сексуальное влечение у женщин, имеющих прочные отношения, постепенно снижается. После 4 лет совместной жизни лишь половина опрошенных испытывает желание заниматься сексом так же часто, как их партнеры.
  27. В Италии XVIII века в высших кругах общества замужней женщине дозволялось иметь кавалера – в качестве эскорта, друга и любовника.
  28. Средняя скорость семяизвержения – 44 км/час.
  29. При контакте спермы с микрофлорой влагалища тестостерон может впитаться стенками последнего и оказать благоприятное воздействие на твое настроение.
  30. Во время Второй мировой войны солдаты некоторых стран использовали презервативы для защиты ружей от воды – во время переправы через водоемы.
  31. В 2004 г. в Афинском аэропорту была задержана пассажирка. Причиной стал пояс верности, обнаруженный металлодетектором.
  32. Во времена Древнего Рима невесты, перед тем как идти на брачное ложе, сидели на коленях статуи фаллического божества Мутунус Тутунус, который изображался с эрегированным пенисом.
  33. В течение жизни у американцев бывает в среднем около 11 сексуальных партнеров.
  34. Частые фантазии у мужчин – признак неудовлетворенности романтическими отношениями. Однако к сексуальному удовлетворению это никакого отношения не имеет.
  35. Мужчины некоторых племен Индии с юного возраста подвешивают к половому члену груз. Таким образом пенис увеличивается до невероятных размеров – более 30 см.
  36. Приапизм, патологическое состояние длительной эрекции, может стать причиной нарушения функций пениса и привести к импотенции.
  37. Увеличить размеры пениса можно, сбросив лишние килограммы. В результате сжигания жира у основания пениса видимая длина
    заметно увеличивается, приблизительно по 1 см на каждые 6 кг потерянного веса.
  38. Некурящие мужчины занимаются сексом в два раза чаще, чем курильщики.
  39. Электрические вибраторы были изобретены в 80-е годы XIX века – они использовались в медицине для лечения истерии у женщин. Считалось, что оргазм облегчал состояние «больных», сопровождавшееся обмороками, нервозностью и раздражительностью.
  40. Мужчина в течение своей жизни вырабатывает примерно 14-15 литров спермы.
  41. В Лондоне и Нью-Йорке в XIX столетии существовали путеводители по городским публичным домам.
  42. Женщины фантазируют во время секса чаще, чем мужчины. И правильно делают – у женщин количество сексуальных фантазий прямо пропорционально уровню сексуального удовлетворения.
  43. Иногда кровь приливает к эрогенным зонам женщины (клитору и соскам) в то время, как сама она находится, например, на рабочем месте и ее мысли далеки от секса, поэтому собственного возбуждения она даже не замечает.
  44. Из 100-200 млн сперматозоидов при эякуляции лишь 200 достигают яйцеклетки.
  45. Согласно опросу, во время последнего полового акта 31% женщин, имеющих гетеросексуальные отношения, не испытали оргазм, а среди женщин, имеющих лесбийские отношения, эта цифра равна 24%.
  46. Женщины могут испытывать повышенное сексуальное возбуждение в течение года после прекращения приема противозачаточных таблеток.
  47. В США ежегодно проводится около 128 000 девичников, на которых женщины собираются вместе, чтобы поговорить о сексе.
  48. После критики со стороны королевы Таиланда Сирикит местные власти запретили откровенные и вызывающие танцы на публике, до этого широко используемые для рекламы.
  49. Исследования показали, что содержание иммуноглобулина А, укрепляющего иммунитет, на целых 30% больше в крови тех, кто занимается сексом два или по меньшей мере один раз в неделю.
  50. У небольшого числа женщин бывает аллергия на сперму. Белок, вырабатываемый предстательной железой, может вызывать зуд
    и жжение во влагалище и снаружи, на половых органах.
  51. В 2005 году сотрудники одной из библиотек США провели сбор денежных средств на благотворительные цели необычным способом. Они продавали календари с собственными обнаженными фотографиями, их тела прикрывали лишь книги…
  52. В 2005 году в Миссури вышел указ, запрещающий местным салонам красоты делать эпиляцию зоны бикини несовершеннолетним без соответствующего разрешения родителей.
  53. Исследования показывают, что лесбийские сцены возбуждают женщин не меньше традиционной эротики.
  54. На головке клитора сосредоточено рекордное количество нервных окончаний – 8000.
  55. А на пенисе – в два раза меньше: 4000.
  56. За одно семяизвержение организм самца лошади вырабатывает в 20 раз больше спермы, чем организм человека.
  57. Итальянский метод – это не жанр современного искусства, а способ надевания презерватива ртом.
  58. 1% женщин испытывают оргазм от стимуляции груди. Счастливицы!
  59. Согласно исследованиям, сексуально активные мужчины в возрасте 18-19 лет, довольные своим внешним (и внутренним) состоянием, имеют большее количество сексуальных партнеров и незащищенных сексуальных связей. Девушки, довольные своей внешностью, напротив, избегают беспорядочных связей и неоправданных рисков.
  60. По результатам тестов, благодаря широкому доступу к порноресурсам, в том числе в Интернете, количество случаев изнасилования за последние 25 лет уменьшилось на 85%.
  61. 75% мужчин, имеющих постоянные отношения, всегда испытывают оргазм. И только 28,6% женщин могут похвастаться тем же.
  62. Ультразвуковые исследования показали, что на последнем триместре развития у эмбрионов мужского пола наблюдается эрекция.
  63. Напряжение в тазовой области и стресс могут спровоцировать уменьшение длины пениса. Эта проблема исчезает при расслаблении мышц таза.
  64. В США у 37 мужчин из 100 был хотя бы один гомосексуальный опыт, закончившийся оргазмом.
  65. Согласно статистике, 47% представителей мужского пола и 46% женского имели первый сексуальный опыт в возрасте от 15 до 19 лет.
  66. В племенах североамериканских индейцев к людям с двойственной сексуальностью относятся с уважением, как к чему-то необъяснимому.
  67. По некоторым исследованиям, на предварительные ласки в среднем тратится от 11 до 13 минут.
  68. А на сам половой акт – от 6 до 10 минут.
  69. Сексуальное влечение никуда не пропадает во время беременности. Почти у половины беременных женщин желание заниматься сексом ничуть не ослабевает – скорее наоборот.

Похожие статьи

Карабах повис на «нитке»: как выглядит Лачинский коридор

+ A —

Местные виды сравнивают со Швейцарией

Дорога Горис-Степанакерт, которая проходит через Лачинский коридор, скоро останется единственной ниточкой, которая связывает Армению и Нагорный Карабах. До войны она считалась одной из самый качественных и благоустроенных дорог во всей Армении. Однако с началом боевых действий в Карабахе она стала важнейшей целью азербайджанской армии, поэтому сейчас сложно сказать, в каком она состоянии.

Общая протяженность пути от Гориса до Степанакерта — около 100 километров. Самая живописная часть трассы приходится на горный серпантин, который занимает не меньше трети дороги. 

Автомобильная полоса, проложенная по кромке гор, очень узкая. Фактически по ней могут проехать только два автомобиля навстречу друг другу. Там легко зазеваться и в результате лобового столкновения на крутом повороте свалиться с обрыва. Несмотря на то, что дорожное покрытие очень качественное и на каждом углу стоят зеркала, отбойники по краям решили не ставить. А отвлечься на дороге очень легко. Все, кто был в Лачинском коридоре, сравнивают местные виды со Швейцарией. Горы, покрытые деревьями, возвышаются над трассой и уходят далеко вниз.

Трасса всегда охранялась, но еще год назад военные не бросались в глаза путешественникам. Во-первых, армяне убеждены, что Нагорный Карабах – это Армения, поэтому границы между двумя регионами по сути не было. На въезде в НКР стоит небольшой полицейский пост, но местные силовики выходят из своего укрытия явно с большой неохотой. Проехав чуть дальше, то тут, то там можно заметить армянские танки, артиллерийские оружия, которые спрятаны в кустах.

Видимо, теперь вместо них будут стоять российские миротворцы. Следует отметить, что до новой войны за Карабах Азербайджан неоднократно высказывал свое недовольство этой дорогой, однако, обстреливать ее не пробовали. Это началось только после 27 сентября. При этом следует учесть, что любое точное попадание сделает проезд по серпантину невозможным.

Впрочем, кто бы ни охранял дорогу, в прежнем виде она теперь точно не останется. В рамках подписанного премьер-министров Армении Николом Пашиняном мирного договора, Шуши отходит Азербайджану. Армянская дорога должна изменить свой маршрут, чтобы не касаться азербайджанского города.

При этом дальнейшая судьба самого Степанакерта тоже неизвестна. Президент Азербайджана Ильхам Алиев заявил, что после подписания мирного договора все предложения об обмене «пояса безопасности» на особый статус НКР обнуляются.

Читайте также: «В Шуше будет стоять русский гарнизон, это остановит войну»

Саша снова в космосе. Трусова разгромила Косторную на Кубке России

СУДЕЙСКИЙ ОБМОРОК

На первых же секундах произвольной программы она подлетела к бортику, за которым сидит судейская бригада, и, оттолкнувшись ото льда едва заметным движением, взлетела на какую-то совершенно невероятную высоту. Если у меня, сидевшего у телеэкрана в семистах километрах от места событий, челюсть сама собой отвисла до пола, то что творилось в задравшихся к небу головах арбитров, смотревших на это чудо в упор?

Это был сальхов Александры Трусовой. Сразу за которым последовал еще один прыжок в четыре оборота, причем не ниже и дороже первого: лутц – и тоже на «плюс четыре» !Один из судей Алексей Главатских обалдел настолько, что зажег две пятерки, и, знаете, его очень легко понять. Правда, следующая попытка четверного завершилась падением, но заупрямившийся тулуп Саша укротила чуть позже — во второй половине проката и вдобавок в каскаде.

В общем, это была феерия, по-другому не скажешь. Свершилось: после серии неудач минувшей зимой и нашумевшего весеннего перехода от Этери Тутберидзе к Евгению Плющенко «Королева четверных» вернулась на престол и снова вышла в открытый космос, недоступный прочим фигуристкам. Мы, наконец, увидели ту, настоящую Трусова, что осенью прошлого года крушила мировые рекорды, приземляя по четыре квада за раз по подзабывшейся с тех пор формуле «4х4».

Трусова превзошла не только свое мировое достижение в произвольной, установленное в Канаде 26 октября 2019-го (166,62 тогда и 171,21 сейчас), но и рекорд по сумме двух программ Алены Косторной (247,59 и 248,63). Хотя официальные мировые на внутренних соревнованиях, как известно, не фиксируются, и к тому же Саша получила «внеплановую» 6-балльную прибавку в виде специальных бонусов. Без них ее оценки выглядели бы реалистичнее и чуть поскромнее — 165 и 242. Однако виноваты в этом не четверные, которые сегодня были поразительны со всех точек зрения, а обидное второе падение с каскада лутц-ритбергер: Трусова еле выехала с первого тройного, сдвоила второй и все равно не устояла на ногах.

КОСТОРНАЯ: С НОВОЙ ПРОГРАММОЙ, НО БЕЗ ТРИКСЕЛЯ

Впрочем, это все ерунда, мелкие мелочи, которые даже упоминать не хочется. Трусовский суперпрокат, бесспорно, стал самым ярким событием казанского турнира. На его фоне поблекла даже премьера новой произвольной от действующей чемпионки Европы и Гран-при – Косторной. Рискни она пойти на тройной аксель, и расклад мог бы стать другим, но она, как и накануне, предпочла обойтись без элементов ультра-си. Наверное, правильно. Все-таки было видно, что Аленаи коньки еще не разносила, и оптимальную форму не набрала. Под конец программы ее основательно пошатывало – когда это было, чтобы виртуозная катальщица Косторная получала второй уровень за дорожку шагов?

Хотя постановка на музыку Абеля Корженевского от канадского хореографа Ше-Линн Бурн — интересная, и новое розовое платье тоже смотрится о-го-го. Можете сами убедиться на видео с сайта Первого канала. Просто настоящую Косторную надо еще чуток подождать. Раз уж Плющенко, при всех его «тараканах», сумел, как мы видим, привести в порядок Трусову, то и за второй «перебежчицей» дело, надеюсь, не станет.

Майя Хромых — единственная представительница школы Тутберидзе на казанском льду — после короткой программы шла практически вровень с Трусовой и Косторной (они втроем умещались в балл с небольшим), но сегодня составить им конкуренцию оказалась не в состоянии. Очередная попытка атаки на четверной сальхов завершилась очередным падением «без вариантов», да и в дальнейшем без ошибок не обошлось. Вплоть до потери равновесия на хореографической дуге, когда Хромых пришлось упереться в лед обеими руками. Поскольку судьи голов уже не теряли, это было тоже засчитано ими, как падение.

Кубок России. 4-й этап. Казань

Женщины

Произвольная программа

1. Александра Трусова – 171,21

2. Алена Косторная – 148,16

3. Майя Хромых – 135,83

4. Софья Самодурова – 130,03

…9. Станислава Константинова – 115,19

Сумма двух программ

1. Александра Трусова – 248,63

2. Алена Косторная – 226,31

3. Майя Хромых – 212,72

4. Софья Самодурова – 197,19

…9. Станислава Константинова – 177,79

Мужчины

Произвольная программа

1. Андрей Мозалев – 182,80

2. Евгений Семененко – 168,38

3. Илья Яблоков – 158,86

4. Макар Игнатов – 158,55

Сумма двух программ

1. Евгений Семененко – 264,38

2. Андрей Мозалев – 257,35

3. Макар Игнатов – 247,69

4. Илья Яблоков – 245,43

Танцы

Короткая программа

1. Анастасия Скопцова/Кирилл Алешин – 79,36

2. Светлана Лизунова/Александр Вахнов – 63,95

3. Юлия Тульцева/Анатолий Беловодченко – 57,69

Расписание до конца этапа

9 ноября, понедельник

20.10-22.20. Юниоры. Танцы. Короткая программа

10 ноября, вторник

14.00-15.00. Танцы. Произвольная программа

15.30-17.45. Юниоры. Танцы. Произвольная программа

18.15-19.30. Юниоры. Пары. Короткая программа

19.45-21.30. Пары. Короткая программа

11 ноября, среда

13.00-14.15. Юниоры. Пары. Произвольная программа

14.30-16.30. Пары. Произвольная программа

17.00-19.30. Юниоры. Женщины. Короткая программа

19.45-22.15. Юниоры. Мужчины. Короткая программа

12 ноября, четверг

12.00-14.45. Юниоры. Женщины. Произвольная программа

15.00-17.45. Юниоры. Мужчины. Произвольная программа

что сейчас происходит в Карабахе

МИНСК, 10 ноя — Sputnik. Режим полного прекращения огня начался в Нагорном Карабахе с полночи вторника, туда вылетели первые самолеты с российскими миротворцами. На линии соприкосновения планируется выставить российские наблюдательные посты.

Обо всех последних событиях, которые произошли в Карабахе, читайте в обзоре Sputnik.

Соглашение о прекращении войны

Накануне Армения, Азербайджан и Россия подписали соглашение о прекращении войны в Нагорном Карабахе — оно вступило в действие в ночь на 10 ноября.

«9 ноября, президентом Азербайджанской Республики Алиевым, премьер-министром Республики Армения Пашиняном и президентом Российской Федерации подписано заявление, в котором объявляется о полном прекращении огня и всех военных действий в зоне нагорнокарабахского конфликта с нуля часов нуля минут по московскому времени 10 ноября 2020 года», — сообщил президент РФ Владимир Путин.

Согласно договоренностям, Азербайджан и Армения должны остановиться в Нагорном Карабахе на занятых ими позициях. Беженцы будут возвращаться под контролем верховного комиссара ООН по делам беженцев.

«Внутренне перемещенные лица и беженцы возвращаются на территорию Нагорного Карабаха и прилегающие районы под контролем верховного комиссара ООН по делам беженцев. Производится обмен военнопленными, другими удержанными лицами и телами погибших», — добавил Путин.

Чтобы контролировать соблюдение договоренностей, сторонами конфликта будут выставлены российские наблюдательные посты вдоль линии соприкосновения в Нагорном Карабахе и вдоль Лачинского коридора. Для управления миротворческой операцией в Карабахе в районе города Степанакерта развертывается командование российских миротворческих сил.

«Я очень рассчитываю на то, что это решение, изложенное в нашем совместном заявлении, положит не только конец многолетнему противостоянию между Арменией и Азербайджаном, не только положит конец кровопролитию на этой земле, но и создаст надежные механизмы контроля за теми договоренностями, которые мы зафиксировали сегодня в нашем заявлении. Но самое главное — создаст благоприятные условия для долгосрочной, на историческую перспективу, обстановки, для развития отношений в регионе, прежде всего, дружеских отношений между Азербайджанской Республикой и Арменией в интересах как азербайджанского, так и армянского народов», — заключил Владимир Путин.

Реакция Армении

То, что подписано соглашение по прекращению огня, подтвердил премьер-министр Армении Никол Пашинян.

«Текст заявления очень болезнен лично для меня и для нашего народа. Я принял это решение в результате глубокого анализа военного положения и оценки людей, лучшим образом владеющих ситуацией», — написал он на своей странице в Facebook.

Министерство обороны Армении заявило о готовности выполнить положения трехстороннего соглашения по Карабаху.

«Министерство обороны Армении заявляет, что с 05:00 10 ноября ВС Армении совместно с ВС России начнет выполнение по своей части положений трехстороннего соглашения о прекращении карабахской войны, достигнутого премьер-министром Армении, президентами России и Азербайджана», — сообщили в ведомстве.

Sputnik

Участники акции протеста в одном из залов в здании парламента Армении в Ереване

При этом оппозиционная партия страны «Процветающая Армения» начала сбор подписей для созыва внеочередного заседания парламента, чтобы отменить участие Еревана в новых договоренностях по Карабаху.

«Мы собираем подписи для созыва внеочередного собрания с целью отмены этого решения», — заявила депутат Иветта Тоноян.

Еще один депутат Наира Зограбян сказала журналистам, что оппозиция не уверена, что у нее есть возможность отменить участие Еревана в договоренностях.

Часть людей, не согласных с подписанием документа, собралась в Ереване, требуя отставки Пашиняна и призывая военных взять власть в свои руки. Премьер-министр страны предупредил, что все зачинщики погромов будут строго наказаны.

Президент Армении не принимал участия в мирных переговорах

Президент Армении Армен Саркисян заявил, что узнал о прекращении войны в Нагорном Карабахе из прессы, сообщается в официальном обращении президента республики.

«Из прессы я узнал, что с президентами России и Азербайджана подписано заявление о прекращении войны. Из прессы я узнал также об условиях прекращения войны», — говорится в заявлении Саркисяна.

В совещаниях по данному соглашению президент также не участвовал. «Любой касающийся жизненных интересов безопасности и прав Армении, Арцаха, всего армянского народа шаг, действие, принятие любого решения, тем более, подписание какого-либо документа должно быть предметом всесторонних консультаций и обсуждений», — прокомментировал ситуацию армянский президент.

Пока «общенациональный консенсус» не достигнут, Сарксиян считает необходимым инициировать политические консультации. «В этот важнейший момент сохранения нации считаю формирование общенационального единства своей актуальной миссией», — заключил президент.

Ответ Азербайджана

Президент Азербайджана рассчитывает, что соглашение о прекращении военных действий в Нагорном Карабахе поставит точку в урегулировании этого конфликта.

«Я очень рад, что сегодня ставится точка в деле урегулирования многолетнего конфликта между Арменией и Азербайджаном, ставится конец оккупации азербайджанских земель», — заявил Алиев президенту РФ Владимиру Путину в ходе церемонии подписания соглашения о перемирии в Карабахе.

© Sputnik / Алексей Куденко

Люди на улицах Менгечивира радуются прекращению огня в Нагорном Карабахе

По мнению азербайджанского лидера, новое соглашение соответствует интересам обеих стран.

«Путем согласования важных позиций, которое заняло не один час и не один день, мы вышли на урегулирование, которое, я считаю, отвечает интересам народов и Азербайджана, и Армении, и стран региона», — подчеркнул Алиев.

Президент Азербайджана отметил особую роль России в урегулировании конфликта.

«То, что сегодня три руководителя стран подписывают этот документ, говорит об особой роли РФ в урегулировании этого конфликта», — сказал он.

Российские миротворцы

Первые четыре самолета Ил-76 с российскими миротворцами уже вылетели в Нагорный Карабах.

«Первые четыре самолета Ил-76, осуществляющие переброску российских миротворцев в район выполнения задач в зоне нагорно-карабахского конфликта, вылетели с аэродрома Ульяновск-Восточный. На борту воздушных судов — личный состав миротворческого соединения, автомобильная техника, бронетранспортеры и материальные средства», — рассказали в Минобороны РФ.

Планируется, что миротворческий контингент России в Карабахе развернется в количестве 1960 военнослужащих, 90 бронетранспортеров, 380 единиц техники.

«Переброска подразделений российских миротворцев в район выполнения задач будет осуществляться комбинированным способом с задействованием самолетов Ил-76 военно-транспортной авиации», — пояснили в оборонном ведомстве.

Для управления миротворческой операцией в районе города Степанакерт будет развернуто командование российских миротворческих сил.

Читайте также:

Что ваше положение сидя на диване говорит о вашей личности?

Неважно, растягиваетесь ли вы на диване или прижимаетесь к одной стороне, поджав ноги, то, как вы сидите, может показать, сколько у вас секса, хорошо ли вы зарабатываете и даже сколько еды на вынос вы едите.

Мебельная компания Worldstores.co.uk опросила 2000 взрослых в Великобритании об их сексуальной жизни, заработной плате, удовлетворенности работой и отношении к упражнениям, а также спросила их об их любимых положениях дивана, а эксперт по языку тела Роберт Фиппс затем использовал результаты для определения 12 «диванных психов».

«Сидеть на диване — это время расслабиться, но то, как вы решите сидеть чаще всего, может указывать на другие вещи, происходящие в вашей личной и профессиональной жизни, поскольку используемый язык тела является отражением ваших внутренних эмоций», он сказал.

«Взгляд на то, как вы неосознанно выбираете сесть на диван, на самом деле может раскрыть больше о вашей личности и эмоциональном состоянии, чем вы думаете.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Если вы Twister Crosser, вы второй по шкале заработной платы, зарабатывая в среднем 25 672 фунтов стерлингов в год.Несмотря на это, у вас меньше всего шансов любить свою работу, и вы вторые снизу, когда дело доходит до успеха на работе.

Здесь FEMAIL показывает, что ваше любимое положение сидя говорит о вас, в порядке популярности.

1. КРУГЛЫЙ КРОССЕР

Twister Crosser — любимое место для дивана в Великобритании и означает, что вам, скорее всего, понравится место, где вы живете.

«Принятие естественного и расслабленного положения сидя, когда плечи и руки принимают положение комфорта, это, вероятно, будет принято людьми, которые хотят расслабиться, но не хотят полностью терять бдительность», — сказал Роберт. .

«Это положение заставляет ваше тело быть односторонним, одна нога скрещена с другой в колене, что может означать, что ваше мышление сосредоточено и контролируется».

Как Twisted Crosser вы второй по величине заработок, зарабатывая в среднем 25 672 фунта стерлингов в год. Тем не менее, у вас меньше всего шансов любить свою работу, и вы вторые снизу, когда дело касается успеха на работе.

Хорошая новость заключается в том, что вы занимает четвертое место по удовлетворенности сексуальной жизнью, но, возможно, вы проводите слишком много времени на диване, поскольку с меньшей вероятностью будете чувствовать себя в хорошей форме и здоровым.

2. SOFA HOGGER

Социальная бабочка Софа Hogger занимает третье место среди тех, кто будет доволен местом своего проживания. Они занимают четвертое место в шкале заработной платы, зарабатывая в среднем 23 382 фунта стерлингов

. «Занять такое много места — основной способ сидеть на диване, но это не обязательно означает, что вы доминируете в целом», — пояснил Роберт.

«Так как у вас больше всего шансов вести активную общественную жизнь, а у вас, скорее всего, много друзей, это, вероятно, свидетельствует о более спокойной уверенности и удовлетворенности.’

Социальная бабочка Софа Хоггер — третий человек, которому больше всего нравится место, где они живут. Они занимают четвертое место в рейтинге заработной платы, зарабатывая в среднем 23 382 фунта стерлингов.

Если вы отвечаете всем требованиям, вы, как правило, довольно довольный человек, так как вы второй по вероятности быть довольным своей сексуальной жизнью и третий по вероятности быть довольным своими отношениями.

Когда дело доходит до удовлетворенности карьерой, вы номер четыре в списке.

3. ПОДРОБНЕЕ

Если вы придерживаетесь стройности, у вас больше шансов добиться успеха в карьере и полюбить свою работу.Но это еще не работа и не развлечения, поскольку вы второй, кто ведет активную социальную жизнь с наибольшей вероятностью

Роберт отмечает, что такой способ сидения очень похож на позу зародыша.

«Это часто связано с чувством тревоги, но наше исследование показывает обратное», — сказал он. «Так что это, вероятно, отражает то, что вы довольны, как младенец, и с легкостью справляетесь со стрессами».

Если вы склонны к укорочению, у вас больше шансов добиться успеха в карьере и полюбить свою работу. Но это не только работа и не развлечения, потому что вы — номер два в списке активной общественной жизни.

Несмотря на удовлетворение работой, вы занимаетесь вторым после последнего места по шкале оплаты труда, зарабатывая в среднем 22 056 фунтов стерлингов в год.

Но это не все плохие новости, потому что, компенсируя это, вы, скорее всего, будете довольны своей сексуальной жизнью и довольны своими отношениями.

4. НАКРАСЬ МЕНЯ КАК ОДНУ ИЗ ВАШИХ ФРАНЦУЗСКИХ ДЕВОЧЕК ДЖЕК

Игриво назван в честь сцены из «Титаника», где Джек рисует обнаженный портрет Роуз. чувствовать себя успешным в своей карьере

Игриво названный в честь сцены из «Титаника», где Джек зарисовывает обнаженный портрет Роуз, этот стиль дивана означает, что вы полностью привержены тому, чтобы максимально использовать свое время, чтобы расслабиться дома.

«Мы видим, как человек в этом положении полностью вытягивается и принимает почти горизонтальное положение, подобное сну», — прокомментировал Роберт.

«К сожалению, эту позицию чаще всего придерживаются люди, которые ненавидят свою работу, что может быть причиной того, что люди, которые так сидят, похоже, стараются снять стресс и расслабиться настолько, насколько это возможно».

Если вы займете эту позицию, вы второй, кто будет брать еду на вынос хотя бы раз в неделю, возможно, как удовольствие после тяжелого рабочего дня.

Несмотря на то, что вы ненавидите свою работу, вы чувствуете себя успешным в своей карьере и занимает третье место по шкале заработной платы, зарабатывая в среднем 25 449 фунтов стерлингов в год.

Хорошая новость в том, что у вас, скорее всего, будет много друзей. Если вы не привязаны, то результаты показывают, что вы очень счастливы в одиночестве, но также хотите больше секса.

5. ТОЧНЫЙ ПЕРЧЕР

Как Точный ПЕРЧЕР, возможно, вы не рискуете и не чувствуете, что хорошо справляетесь со своей работой, но, что удивительно, вы вряд ли будете это ненавидеть.Но у вас самый низкий уровень заработной платы со средним заработком 21 698 фунтов стерлингов в год.

«Формальное и слегка сдержанное положение, когда вы сидите на передней части дивана, демонстрирует элемент беспокойства», — сказал Роберт.

‘Вы не полностью откинулись назад, поэтому не можете расслабиться, так как мышцы спины постоянно работают. Этот язык тела согласуется с нашими выводами, поскольку эта позиция с наименьшей вероятностью будет принята людьми, склонными к риску, или людьми, которые считают, что они успешны в своей карьере.’

Возможно, вы не рискуете и чувствуете, что плохо справляетесь со своей работой, но, что удивительно, вы вряд ли будете это ненавидеть. Однако вы получаете самую низкую зарплату со средним заработком 21 698 фунтов стерлингов в год.

С другой стороны, вы — второй человек, который больше всего любит то место, где вы живете, и находится в счастливых отношениях.

6. ДИВАН-БУДДА

Как диван-будда, вы, скорее всего, склонны к риску, много занимаетесь сексом, будете в хорошей форме и здоровым

‘Это положение, со скрещенными ногами и руками. круг хорошо закруглен и симметричен, что отражает общее удовлетворение и внутреннюю уверенность, — сказал Роберт.

«Прямая спина и плечи открывают грудную клетку, что позволяет лучше дышать, что, скорее всего, отразится на спокойном и спокойном сидении».

Будда предлагает спокойную, собранную фигуру, но на самом деле вы активны. Скорее всего, вы рискнете, будете много заниматься сексом, будете в хорошей форме и здоровым

Заработок и ощущение успеха в карьере так себе. Вы заняли пятое место в списке по обоим параметрам, однако, скорее всего, вы будете вторыми, кто будет чувствовать себя счастливым на работе.

7. ГРОМКОЕ И ГОРДОЧНОЕ

Если вы любитель громких и гордых диванов, вы, скорее всего, будете чувствовать, что живете ради работы. Возможно, именно нехватка времени является причиной того, что вы, скорее всего, будете заказывать еду на вынос хотя бы раз в неделю. — высокооплачиваемый, поэтому очень вероятно, что его усыновят люди, которые чувствуют себя талантливыми и живут полной жизнью », — сказал Роберт.

Если вы любитель Loud and Proud, вы, скорее всего, будете чувствовать, что живете, чтобы работать. Возможно, нехватка времени является причиной того, что вы заказываете еду на вынос хотя бы раз в неделю.

И ваша рабочая жизнь может мешать вашему личному времени, поскольку вы, скорее всего, захотите, чтобы у вас было больше секса.

Несмотря на то, что у вас самый высокий опрошенный заработок — вы получаете дома в среднем 28 185 фунтов стерлингов в год — вы только на третьем месте, когда дело доходит до того, чтобы чувствовать себя успешным в своей карьере.

8.THE FLOOR REBEL

Позиция Floor Rebel, вероятно, будет принята любым, кто либо не находит свой диван очень удобным, либо кто-то, кто любит делать все по-своему и не скован правилами

После того, как занял семь самых популярные позиции друг против друга, используя такие факторы, как удовлетворенность работой, заработок и счастье в отношениях, Роберт также выделил еще пять популярных позиций, включая The Floor Rebel.

«В таком положении не стоит диван», — заметил Роберт.

«Скорее всего, это подойдет любому, кому либо диван не очень удобен, либо тем, кто любит делать все по-своему и не скован правилами».

9. ШУТОВАЯ КОАЛА

Лежа на спинке дивана, как флоппи-коала, положив руки под голову, может создать впечатление, что вы из тех людей, которые очень расслаблены и могут расслабиться в любом месте

Floppy Koala занимает девятое место по популярности в Великобритании, но, безусловно, не выглядит особенно удобным способом расслабиться.

«Это очень необычная позиция, поэтому можно было ожидать, что люди, которые ее примут, тоже будут немного не в своей тарелке», — сказал Роберт.

«Лежа на спинке дивана, положив руки под голову, может создаться впечатление, что этот тип человека очень расслаблен и может расслабиться где угодно».

10. РАЗРЫВ ПРАВИЛ

Прерыватель правил — полная противоположность тому, как большинство людей сидело бы на диване, поэтому неудивительно, что он занимает 10-е место по популярности

Если выглядит Floppy Koala Необычно, но похоже, что The Rule Breaker может вызвать у вас серьезную трещину в шее, если вы будете использовать его слишком долго.

«Полная противоположность тому, как большинство людей сидело бы на своем диване, поэтому неудивительно, что в нашем исследовании он оказался на 10-м месте по популярности», — сказал Роберт.

«Как будто вы удобно сидели, а потом решили посмотреть на мир по-другому — может быть, с ног на голову?»

11. Я НЕ ОСТАЮСЬ ДОЛГО

«Я не задержусь надолго», скорее всего, будет принят людьми, которые чувствуют, что они все время заняты, и на самом деле у них нет времени сесть и расслабиться

«Как и в случае с Precise Percher, это не столько комфортное положение, сколько состояние готовности», — прокомментировал Роберт.

‘Ноги твердо поставлены, руки на коленях готовы немедленно приступить к действию, если это потребуется.

«Скорее всего, будет принят людьми, которые чувствуют, что они все время заняты, и у них фактически нет времени сесть и расслабиться».

12. ЗАДНИЙ СИДЕНЬЕ

Задний сиденье заставляет человека выглядеть больше, чем жизнь, и его можно рассматривать как способ возвыситься над всеми остальными в комнате

Это положение, вероятно, будет популярно среди очень доминирующих личностей.

Роберт описал это как «большой и смелый способ сесть на диван и утвердить свое превосходство».

«Это заставляет человека выглядеть больше, чем жизнь, и его можно рассматривать как способ возвысить себя над всеми остальными в комнате», — заключил он.

«Определенно поза, привлекающая внимание людей, которые не боятся жизни».

То, то, то, то | LearnEnglish Teens

Софи: Дорогая, привет, это я.

Дейзи: Привет, мам.

Софи: Послушайте, я немного тороплюсь, но вы можете мне помочь на минутку?

Дейзи: Эммм … да.

Софи: Ну, я делаю покупки на Рождество, и мне нужен ваш совет. Посмотрите. Я здесь, на рынке. Подожди, я поставлю видео, хорошо? Послушайте, что вы думаете об этом для вашего дяди Боба?

Дейзи: Ммм … Я никогда не видела дядю Боба в таких брюках, но они классные! Может, ему в жизни нужно немного цвета ?!

Софи: Я не уверена. … но может ты и прав. Я имею в виду, они из чистого шелка. Хорошо, ты думаешь, они идеально подходят Бобу?

Дейзи: Ну, я не сказала точно «идеальные», но я уверена, что они ему понравятся. Вау, этот рынок выглядит потрясающе. Красиво и красочно.

Софи: Это прекрасно, Дейзи. Я обязательно привезу тебя в следующий раз.

Дейзи: Ты всегда так говоришь, мама!

Софи: Я знаю, дорогая, но у тебя есть школа, и ты знаешь, что это работа!

Дейзи: Да, я знаю.Это все работа, работа, работа.

Софи: Дейзи, еще один вопрос — что насчет этой рубашки для Оливера?

Дейзи: Для Олли? Да, мама, ему это понравится. Нет, подожди, а что там, позади тебя? Тот, что в цветах.

Софи: Эта? В самом деле? Как ты думаешь, это стиль Олли? Немного громко, правда? Обычно ему нравятся более темные цвета . .. а насчет цветов я не уверена.

Дейзи: О, ему это понравится, мама.По крайней мере, темной ночью он не заблудится!

Софи: Да, может быть … у него недавно появилась одежда более ярких цветов. Хорошо, я принесу это дяде Бобу и эту рубашку для Оливера, и вы получите сюрприз!

Дейзи: Идеально, мама! Когда ты приедешь домой?

Софи: Я буду там в понедельник, хорошо? Тогда увидимся, любимый.

Дейзи: Хорошо, мама, до скорой встречи. Береги себя.

Оливер: Это была мама?

Софи: Ага.

Оливер: Есть новости?

Софи: Нет, она была на рынке, делала рождественские покупки.

Оливер: О нет! Это будет один из тех лет «экзотических» подарков, не так ли?

Софи: Боюсь, да! Это будет еще одно странное Рождество! Вы помните тот год, когда она только что вернулась из Перу?

Оливер: О нет!

Узнайте, как получить доступ к полной позе лотоса в этом пошаговом руководстве

Поза лотоса традиционно используется как поза сидя для медитации или пранаямы. B.K.S. Айенгар говорит, что это «одна из самых важных и полезных асан. Это поза для медитации, и в ней часто изображают Будду ». Из этой статьи вы узнаете, как практиковать эту позу!

«Ни грязи, ни лотоса». -Thich Nhat Hanh

История и символика позы лотоса

История этой позы глубокая. . . его буквально практиковали тысячи лет. Когда вы научитесь практиковать эту позу, вы научитесь использовать эту историю.Давайте кратко рассмотрим:

Удивительно красивый цветок лотоса растет в мутной воде и поднимается над поверхностью, чтобы цвести. Легко упустить из виду ценность корневой системы, которая появляется из грязи, и вместо этого сосредоточиться на цветении цветка лотоса над водой. Но без грязи в качестве пропитания не было бы цветения.

Это отличная метафора жизни и самой позы — поза лотоса (падмасана). Когда вы научитесь практиковать эту позу, вам может показаться, что вы плететесь по мутной воде, но если вы подойдете к ней с умением, точностью и терпением, вы ощутите красоту, которая в результате расцветает.

Хотите узнать больше о лотосе и других символах йоги? Прочтите What the Om? Значение 5 общих символов йоги

Преимущества позы лотоса

Помимо того, что поза лотоса является отличным способом сидеть для медитации и упражнений пранаямы, она может помочь уменьшить скованность в ваших лодыжках и коленях. То, как вы складываете ноги в позе лотоса, удлиняет позвоночник и помогает телу «находиться в состоянии покоя, не будучи неряшливым». Положение скрещенных ног и прямая спина держит ум внимательным и бдительным.»(Б.К.С. Айенгар, Свет о йоге)

Советы по безопасности перед практикой позы лотоса

Я начал совершенствоваться в этой позе, когда решил работать над ней постоянно. Я разработал несколько коротких последовательностей поз, которые практиковал ежедневно, пока не смог безопасно выполнять позу. Однако, прежде чем мы углубимся, вот несколько советов, которые помогут вам обезопасить себя:

  • Убедитесь, что ваше тело разогрето и полностью подготовлено к позе лотоса
  • Поймите правильную функцию тазобедренного и коленного суставов в позе лотоса. Тазобедренный сустав представляет собой шаровой шарнир и поэтому допускает большое вращение и движение во многих направлениях. Коленный сустав работает в основном как шарнир — он позволяет немного вращаться, но не сильно. Итак, вращение ДОЛЖНО происходить от тазобедренного сустава
  • Слушайте свое тело. Если вы чувствуете боль или напряжение в коленях во время выполнения этой последовательности, это означает, что ваше тело предупреждает вас о необходимости отступить, и это не тот тип боли, на который вы должны игнорировать
  • Будьте терпеливы. Чтобы «освоить» эту позу, может потребоваться время, но, проявив терпение и последовательность, вы добьетесь ее!

Практикуйте эти 4 позы перед позой лотоса

Вот одна из последовательностей, которые я использовал для работы над позой лотоса.До сих пор использую для разогрева! Начните с 7-10 раундов Приветствия Солнцу , чтобы разогреть свое тело. Понял? Хороший. Давайте начнем.

1. Джану Ширшасана (Поза головы в коленях)

Эта поза требует полного сгибания коленного сустава и растягивания бедер, чтобы открыть их для позы лотоса.



Как практиковать Джану Ширшасану

  • Сядьте и сведите ноги в широкую букву «V»
  • Согните правую ногу и прижмите пятку к внутренней стороне левого бедра, как в позе дерева на полу
  • Закрепите бедра на шарнире, чтобы перевернуть вытянутую ногу и повернуть лицо к голени
  • Задержка на 5-7 вдохов на каждую сторону


2.Агнистамбхасана (Поза огненного бревна)

Практикуйте эту позу, чтобы со временем усилить вращение бедер наружу. Это вращение необходимо для комфорта и безопасности в позе лотоса.





Как практиковать Агнистамбхасану

  • Найдите удобное сиденье
  • Согните ступни и положите одну голень поверх другой, чтобы они выглядели как сложенные стопкой поленья
  • Совместите подошвы ног с внешней стороной бедер.
  • Сядьте на блок для йоги (амазонка) для меньшей интенсивности
  • Задержка на 5-7 вдохов на каждую сторону


3.Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана (Полусвязанный лотос сидя, наклон вперед)

Эта поза дополнительно растягивает бедра и начинает знакомить ваше тело с позой лотоса.



Как практиковать Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана

  • Сядьте и вытяните обе ноги вперед
  • Согните правую ногу и поднесите верхнюю часть стопы к верхней части левого бедра, а пятку — к лобковой кости
  • Задержка на 5-7 вдохов




Оставайтесь здесь на высоком сиденье или добавьте привязку:

  • Заведите правую руку за спину и возьмитесь за пальцы правой ноги
  • Сложите бедра на шарнире, чтобы медленно наклониться вперед и перекинуть левую ногу
  • Задержка на 5-7 вдохов на каждую сторону


4. Ардха Падмасана (Поза половинного лотоса)

В позе половинного лотоса вы продолжаете вытягивать бедра и готовить тело к полной позе лотоса. Как следует из названия, вы на полпути!



Как практиковать Ардха Падмасану

  • Найдите удобное сиденье со скрещенными ногами
  • Поднесите правую пятку к левой лобковой кости
  • Держите коленный сустав согнутым (согнутым)
  • Задержка на 5-7 вдохов на каждую сторону


5.Падмасана (Поза лотоса)

Теперь, когда вам тепло и ваше тело подготовлено, пора попробовать полную позу лотоса. Помните: если вы почувствуете боль в какой-то момент, остановитесь. Эта поза придет к вам со временем.



Как практиковать Падмасану

  • Примите позу полулотоса правой ногой
  • Выровняйте лодыжки (ваша правая лодыжка в Позе Половинного Лотоса совпадет с вашей левой лодыжкой на земле — см.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.