Почему месячные: Почему идут месячные у девушек, женщин, из-за чего начинаются

Содержание

Почему идут месячные у девушек, женщин, из-за чего начинаются

В подростковом возрасте менструации появляются у каждой девушки, после чего наблюдаются регулярно на протяжении значительной части жизни. По ним удается судить о состоянии здоровья и подбирать дни, благоприятные для зачатия. Об этом известно всем, но вот объяснить, почему идут месячные, может далеко не каждая женщина.

в лепестках роз

О гормонах и их влиянии на месячные

Говоря о том, почему у девушек идут месячные, нельзя не вспомнить о гормонах. Существует определенная взаимосвязь между менструальным циклом и гормональным фоном.

В возрасте 12–14 лет у девушек начинаются первые месячные. Обусловлено их появление изменением гормонального фона. С этого момента на разных фазах цикла меняется концентрация гормонов (фолликулостимулирующих и лютеинизирующих).

Они вырабатываются гипофизом и вынуждают яичники продуцировать прогестерон и эстроген, от количества которых завит процесс подготовки матки и грудных желез к возможному зачатию и дальнейшему развитию эмбриона.

На первом этапе концентрация женских гормонов (эстрогена и прогестерона) в крови снижается, за счет чего появляются месячные. В этот момент начинается активная выработка фолликулостимулирующих гормонов, наибольшее значение достигается в середине цикла.

Когда фолликул приобретает максимальные размеры, яичники интенсивно продуцируют эстроген. При этом повышается уровень лютеинизирующего гормона и происходит овуляция.

овуляция

Овуляция

После завершения этого процесса увеличивается концентрация прогестерона. Его основная задача – подготовить детородный орган к возможному зачатию. Если оплодотворения не произошло, то уровень эстрогена и прогестерона снижается, и в этот момент приходят следующие месячные.

При беременности плодной оболочкой начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека. Этого гормона при отсутствии оплодотворения в организме быть не может.

Для чего это придумала природа

Эндометрий – слизистая оболочка матки, состоящая из базального и функционального слоев. Первый из них является основным и всегда остается на месте, независимо от фазы цикла. Поверхностный слой каждый месяц созревает и отторгается вместе с кровью, которая вытекает из разрушенных сосудов. В результате этого у женщины появляются месячные.

Данный механизм придуман природой потому, что главная функция организма представительницы слабого пола – деторождение. Каждый месяц в нем происходит подготовка к беременности.

Благодаря этому оплодотворенная яйцеклетка проходит по маточным трубам и проникает в детородный орган, внедряясь в его слизистую. Здесь в дальнейшем и развивается плод до начала родовой деятельности.

Чтобы понять, откуда идут месячные и зачем они приходят ежемесячно, нужно учитывать, что полость матки для удачного оплодотворения должна постоянно очищаться. Старые клетки для нормального развития зародыша не подходят. Поэтому в конце цикла при отсутствии зачатия происходит отслоение функционального слоя эндометрия. В результате приходят критические дни. После их завершения функциональный слой детородного органа вновь начинает восстанавливаться.

менструации

Что происходит в организме девушки

Появление менструаций у девушки считается нормальным физиологическим процессом. Кровотечение из влагалища у женщин детородного возраста наблюдается ежемесячно, но только в том случае, если оплодотворение яйцеклетки не произошло.

Цикл менструаций протекает в несколько этапов. На начальной стадии слизистая матки утолщается, подготавливаясь таким образом к прикреплению плодного яйца. В этот же момент в яичниках созревает яйцеклетка, которая выходит из фолликула в середине цикла. Наступает овуляция – в данный период возможно зачатие. Если на пути яйцеклетки встретится сперматозоид, то произойдет оплодотворение и плодное яйцо направится в полость матки для скорейшего закрепления на слизистой. После этого критические дни уже не появляются, так как наступает беременность.

Если зачатия не произошло, то в конце цикла достигнувший максимальной толщины эндометрий начинает отслаиваться и выходит из организма вместе с кровяными выделениями. Этим и объясняется, откуда берутся ежемесячные менструации.

Цикл у каждой женщины устанавливается в индивидуальном порядке и варьируется в пределах от 21 до 35 дней. Отклонения в большую или меньшую сторону указывают на нарушение репродуктивной функции. В этом случае нужна врачебная консультация. Если не предпринимать никаких мер и своевременно не реагировать на подобные изменения в организме, существует риск развития серьезных осложнений – вплоть до бесплодия.

Первые менструации (менархе) появляются у девушек в подростковом возрасте. Они указывают на то, что организм уже готов к оплодотворению. После этого цикл постепенно устанавливается. Регулы начинают приходить ежемесячно в один и тот же срок. При этом в организме каждый месяц протекают определенные процессы, благодаря которым детородный орган подготавливается к оплодотворению. Появление критических дней указывает на то, что беременность не наступила. О таких особенностях репродуктивной системы должна знать каждая девушка.

Вопрос о том, как идут месячные довольно сложный. Поэтому рекомендуем ознакомится с более подробной информацией о том, что происходит у женщины в организме при менструации.

Месячные (менструация). Всё самое важное, что вы должны знать!

Месячные, менструация

Месячные, или менструация – это процесс, связанный с отторжением слоя слизистой оболочки, сопровождающийся выделением крови, в следствие не наступления у девушки/женщины беременности.

Менструация является неотъемлемой частью менструального цикла. В норме этот цикл длится от 21 до 35 дней. Самый средний показатель – 28 дней. Начало менструации и считается первым днём цикла. Нормальной продолжительностью месячных является срок в 3-7 дней.

Для девушек и женщин очень важно знать всю необходимую информацию о своём здоровье и строении теле, ведь в случае заблуждения можно упустить важные симптомы серьёзных болезней. Во многих странах тема женского репродуктивного здоровья считается табуированной, запретной.

Женщинам и мужчинам неприятно обсуждать такую тему. Слово «месячные» заменяют на сочетание «эти дни» или же ещё более странные выражения. Такой подход к важной части женского здоровья абсолютно неправильный. Из-за табуированности темы многие юные девушки вообще ничего не знают о месячных и очень пугаются, когда замечают у себя на нижнем белье следы крови. Тема менструации не должна замалчиваться, а наоборот с юного возраста рассказываться девочкам, чтобы они заранее знали с чем столкнутся через несколько лет. Каждый человек обязан знать, какие симптомы и особенности организма являются нормальными, а из-за каких следует обратиться ко врачу.

Из-за чего начинаются месячные

Месячные – это, по сути, реакция женского организма на отсутствие беременности. Вплоть до овуляции в теле женщины созревает яйцеклетка, и, если происходит оплодотворение, то наступает беременность. Если же этого не происходит, то созревшей яйцеклетке и ткани слизистой оболочки становится необходимо выйти из организма. Процесс выхода этих веществ, сопровождающийся выделением крови и есть месячные. Ткань слизистой оболочки, то есть эндометрий перед овуляцией начинает «разрастаться», чтобы в случае оплодотворения яйцеклетка могла расположиться в матке. Если беременность не наступает, то эндометрий постепенно отрывается и выходит из женского организма. Чтобы все выделения вышли из тела, матке приходится сокращаться. Из-за этого девушки часто испытывают боль в низу живота за пару дней до начала месячных, а также в первые несколько суток после их начала. Менструация происходит из-за изменения количества гормонов в организме. Гормоны — это химические посланники. Яичники выделяют женские гормоны: эстроген и прогестерон. Эти гормоны вызывают рост слизистой оболочки матки — эндометрия. Созданная эндометрием подкладка готова к прикреплению оплодотворённой яйцеклетки и началу её развития. Если оплодотворённой яйцеклетки нет, слизистая оболочка рвётся и кровоточит. Затем тот же процесс повторяется снова и снова. Обычно покрытие нарастает, а затем разрушается в течение месяца. Вот почему у большинства девушек и женщин месячные бывают примерно раз в месяц. Многие девушки интересуются, сколько крови они теряют во время менструации. Многим может показаться что из них выделяется очень много крови, но обычно девушка теряет всего несколько столовых ложек за весь период. Большинству девочек необходимо менять прокладку, тампон или менструальную чашу примерно 5 раз в день.

Когда должны начаться первые месячные

Первые месячные
Начало менструации у девочек с давнего времени является сигналом того, что её тело готово к зачатию ребёнка. Из-за эволюции женских организм стал раньше сталкиваться с началом полового созревания, поэтому и месячные стали начинаться раньше. Но это не значит, что организм действительно готов к беременности. Считается, что он окончательно сформировывается только к 18 годам. Ранняя же беременность может быть опасной как и для самой девушки, так и для плода. Нет конкретного возраста, когда у всех девочек появляются первые месячные, так как это сугубо индивидуальный процесс для каждого человека. В норме менструация должна начаться в период с 11 до 17 лет, но бывают и случаи, когда это происходит и в 20-летнем возрасте. Замечена закономерность, что в более жарких странах месячные у девушек начинаются довольно рано – в 10-11 лет. В странах умеренного типа климата первая менструация может наступить в 12-14 лет. В более холодных странах месячные могут начинаться и позднее. Но, опять же, эта тема слишком индивидуальна и зависит от особенностей организма конкретной девушки. Если месячные долго не начинаются, то лучше обратиться ко врачу. Многие ошибочно полагают, что посещение гинеколога должно быть обязательным только после начала ведения половой жизни, но это не так. Существует множество болезней, которые никак не зависят от наличия интимных связей. Поэтому, следует хотя бы раз в год проходить осмотр у детского гинеколога, чтобы убедиться в хорошем состоянии здоровья. Также после первых месячных тоже лучше посетить врача.

Как понять, что скоро начнутся месячные

Менструация непосредственным образом связана с половым созреванием у девочек. Сигналом, что оно началось являются некоторые признаки:

  • Появление волос на теле (в области подмышек, на ногах, на лобке)
  • Рост груди
  • Внешние изменения вида тела. Оно приобретает другие формы – бёдра становятся более округлыми, а талия — ярко выраженной.
  • Появление акне – самая частая подростковая забота, связанная с выбросом гормонов.
  • Появление выделений из влагалища

Незадолго до первых месячных у девочек может появиться предменструальный синдром (ПМС). К его проявлениям относится: спазмы в низу живота, боль в пояснице, резкие перепады настроения. Если девочка впервые заметила такие симптомы, то можно ждать первую менструацию. Бывает и такое, что ПМС происходит вовсе не у всех женщин: у кого-то он слабый и еле заметный, а для кого-то боль настолько сильная, что может мешать обычной жизни и привычным занятиям.

Советы для тех, у кого только начались месячные

Появление первых месячных – важное и волнительное событие в жизни девушки. Этого не нужно бояться или относиться как к тому, о чём нельзя рассказывать. Если девочка заметила у себя симптомы месячных или же уже увидела кровь на нижнем белье, то об этом следует сразу сообщить кому-то из родителей. Взрослый человек должен с ответственностью подойти к рассказу девочке о том, что теперь происходит с её организмом и как нужно следить за своим здоровьем. Прежде всего нужно будет выбрать средства личной гигиены, которую подойдут конкретному человеку. Затем лучше выбрать один из способов отслеживания цикла: можно либо вручную отмечать дни начала месячных в календаре и потом самостоятельно выявить продолжительность своего цикла, либо скачать специальное приложение на телефон, которое всё это сделает за девушку. Стоит запомнить, что в самом начале менструальный цикл может быть нерегулярным. Организму требуется время, чтобы привыкнуть к изменениям. Иногда проходит целых два года до момента, когда цикл становится стабильным и предсказуемым. Следующие после первых месячных могут начаться и через 2 и через 3 месяца и это будет абсолютно нормально. Если же спустя несколько лет цикл так и не стабилизировался, то нужно начать искать для этого причину и обратиться ко врачу.

Многие могут не понимать, зачем же отслеживать свой цикл. На самом деле – это очень полезное занятие, которое может помочь девушке определить, когда в её организме что-то идёт не по плану. Например, когда месячные не приходят тогда, когда должны – это называют задержкой. Задержка в 3-5 дней абсолютно нормальна. Если же месячных нет дольше, а цикл до этого был регулярным, то следует выяснить причину, по которой произошла задержка. Если девушка уже живёт половой жизнью, то долго не приходящие месячные могут служить сигналом беременности. Особенно если какое-то время назад у девушки был незащищённый половой контакт. Однако, помимо беременности, задержка может быть реакцией на стресс, перенесённые в течение цикла болезни и т.д. В удобных мобильных приложениях помимо непосредственной возможности отмечать дни начала и окончания месячных, есть также и другие функции – можно указывать определённые симптомы, например боль в голове или животе. Приложение на основе данных о цикле девушки сможет выяснить примерную причину или же последствия симптомов. Также в таких приложениях можно указывать рост, вес и количество потребляемой воды в сутки. Это также поможет алгоритмам составить более подробную картину о цикле девушки.

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл — это месячный гормональный цикл, через который проходит женский организм, чтобы подготовиться к беременности. Уровень гормонов (эстрогена и прогестерона) обычно меняется на протяжении менструального цикла и может вызывать различные симптомы.

С возрастом циклы девушки могут меняться по-разному. Часто менструации обостряются, когда организм моложе (в подростковом возрасте), и обычно становятся легче в 20-30 лет. Это нормально. В течение нескольких лет после первой менструации менструальный цикл превышает 38 дней. У девочек обычно более регулярные циклы в течение пары лет после начала менструации. Если более длительные или нерегулярные циклы длятся дольше, лучше будет обратиться ко врачу, чтобы исключить проблемы со здоровьем, такие как синдром поликистозных яичников. В 20-30 лет циклы у девушек обычно регулярны и могут длиться от 24 до 38 дней. К 40 годам, когда тело начинает переход к менопаузе, циклы могут стать нерегулярными. Менструальный цикл может прекратиться на месяц или несколько месяцев, а затем возобновиться. Они также могут быть короче или длиться дольше, чем обычно, или быть легче или тяжелее, чем обычно.

Что такое овуляция

Овуляция — это когда яичник выпускает яйцеклетку, чтобы её можно было оплодотворить спермой для рождения ребёнка. Женщина, скорее всего, забеременеет, если она будет заниматься сексом без противозачаточных средств в течение трёх дней до и в день овуляции. Многие ошибочно полагают, что если иметь незащищённый половой контакт во время месячных, то забеременеть невозможно. Это абсолютно не так, ведь сперма мужчины может жить от 3 до 5 дней в репродуктивных органах женщины. Яйцеклетка женщины живёт всего от 12 до 24 часов после овуляции. Продолжительность цикла у каждой женщины может быть разной, а время между овуляцией и началом следующей менструации может составлять от одной недели (7 дней) до более 2 недель (19 дней). Поэтому, девушка легко может забеременеть, даже если контакт был во время месячных. В разное время в жизни женщины овуляция может произойти, а может и не произойти:

  • У беременных женщин овуляция не происходит.
  • У кормящих женщин овуляция возможна, а иногда нет. Кормящие женщины должны поговорить со своим врачом о методах контрацепции, если они не хотят забеременеть.
  • Во время пред менопаузы, перехода к менопаузе, овуляция может происходить не каждый месяц.
  • После менопаузы у женщины не происходит овуляция.

За несколько дней до овуляции слизь или выделения из влагалища изменяются и становятся более скользкими и прозрачными. Этот тип слизи помогает сперматозоидам продвигаться вверх в матку и в маточные трубы, где они могут оплодотворить яйцеклетку. Некоторые женщины чувствуют лёгкие спазмы в одной стороне тазовой области во время овуляции. У некоторых женщин наблюдаются и другие признаки овуляции. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — это гормон, вырабатываемый мозгом женщины, который сообщает яичнику о высвобождении яйцеклетки (это называется овуляцией). Уровень ЛГ начинает расти примерно за 36 часов до овуляции, поэтому некоторые женщины и их врачи проверяют уровень ЛГ. Уровень ЛГ достигает пика примерно за 12 часов до овуляции.1 Женщины, которые отслеживают овуляцию, чтобы забеременеть, заметят небольшое повышение своей базальной температуры во время овуляции.

Фазы менструального цикла

Выделяют несколько фаз менструального цикла, которые значительно отличаются друг от друга и оказывают определённое влияние на самочувствие девушки в определённый период её цикла. Четыре основных фазы менструального цикла:

Менструация

Непосредственно сами месячные – процесс удаления из организма эндометрия.

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и заканчивается овуляцией. Под воздействием гипоталамуса гипофиз выделяет фолликулостимулирующий гормон. Этот гормон стимулирует яичник производить от пяти до 20 фолликулов. В каждом фолликуле находится незрелая яйцеклетка. Обычно в яйцеклетку превращается только один фолликул, а остальные погибают. Это может произойти примерно на 10 день 28-дневного цикла. Рост фолликулов стимулирует утолщение слизистой оболочки матки при подготовке к возможной беременности.

Овуляция

Овуляция — это выброс зрелой яйцеклетки с из яичника. Обычно это происходит в середине цикла, примерно за две недели до начала менструации. Во время фолликулярной фазы развивающийся фолликул вызывает повышение уровня эстрогена. Гипоталамус в мозге распознает эти возрастающие уровни и выделяет химическое вещество, называемое гонадотропин-рилизинг-гормон. Этот гормон побуждает гипофиз вырабатывать повышенные уровни лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона. В течение двух дней овуляция запускается высоким уровнем ЛГ. Яйцеклетка направляется в маточную трубу и к матке. Продолжительность жизни типичной яйцеклетки составляет всего около 24 часов. Если за это время она не встретит сперматозоид, то погибнет. Если девушка хочет иметь ребёнка, то она может повысить свои шансы забеременеть, если подробно изучит тему овуляции и научится определять у себя лично фазу овуляции, так как это наиболее благоприятное время для зачатия.

Лютеиновая фаза

Во время овуляции яйцеклетка вырывается из фолликула, но разорванный фолликул остаётся на поверхности яичника. В течение следующих двух недель фолликул трансформируется в структуру, известную как жёлтое тело. Эта структура начинает выделять прогестерон вместе с небольшим количеством эстрогена. Эта комбинация гормонов поддерживает утолщённую слизистую оболочку матки (эндометрий), ожидая, пока оплодотворённая яйцеклетка не приклеится. Если оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, она вырабатывает гормоны, необходимые для поддержания жёлтого тела. Сюда входит хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), гормон, по которому можно определить беременность. Жёлтое тело продолжает вырабатывать повышенный уровень прогестерона, который необходим для поддержания эндометрия. Если беременность не наступает, жёлтое тело увядает и умирает примерно на 22 день 28-дневного цикла. Падение уровня прогестерона приводит к отпаданию эндометрия. Затем цикл повторяется.

Что такое ПМС?

Люди часто путают слово ПМС непосредственно с менструацией, ошибочно полагая, что это совершенно одно и тоже. Да и вовсе тема ПМС обросла в обществе таким количеством стереотипов, что и выяснить, где правда, а где ложь становится достаточно сложно. Иногда молодые люди обычное плохое настроение у девушек предписывают к проявлению ПМС, считают эту тему смешной. Если же в теме хорошо разобраться, то можно понять, с чем действительно сталкиваются девушки во время менструального цикла. ПМС расшифровывается как предменструальный синдром. Приставка «пред» как раз и говорит о том, что ПМС проявляется до начала менструации и свидетельствует о её приближении.

ПМС — это сочетание физических и эмоциональных симптомов, которые у многих женщин возникают после овуляции и перед началом менструального цикла. Исследователи считают, что ПМС происходит в первые дни после овуляции, потому что уровни эстрогена и прогестерона начинают резко падать, если девушка не забеременеет. Симптомы ПМС проходят в течение нескольких дней после начала менструации, поскольку уровень гормонов снова начинает расти. У некоторых женщин менструация проходит без каких-либо признаков ПМС или с очень лёгкими симптомами. Для других симптомы ПМС могут быть настолько серьёзными, что им трудно заниматься повседневными делами, такими как работа или учёба. Тяжёлые симптомы ПМС могут быть признаком предменструального дисфорического расстройства (ПМДР). ПМС проходит, когда у девушки больше нет менструации, например, после менопаузы. После беременности ПМС может вернуться, но его симптомы могут измениться. У большинства женщин симптомы ПМС лёгкие. Менее 5% женщин детородного возраста заболевают более тяжёлой формой ПМС, называемой ПМДР.

ПМС чаще встречается у женщин, которые:

  • Имеют высокий уровень стресса
  • Склонны к депрессии или кто-то из близких родственников болел депрессией

В годы, предшествующие менопаузе, уровень гормонов также непредсказуемо повышается и понижается, поскольку тело женщины медленно переходит к менопаузе. ПМС прекращается после менопаузы, тогда же, когда и сама менструация прекращается. Симптомы ПМС у каждой женщины разные.

Физические проявления синдрома могут включать:

  • Опухшие или болезненные молочные железы.
  • Запор или диарею.
  • Вздутие живота или газообразование.
  • Спазмы.
  • Головную боль или боль в спине.

ПМС также может влиять и на эмоциональное состояние девушки и на её психическое здоровье.

Иногда встречаются такие симптомы, как:

  • Раздражительность или враждебное поведение.
  • Чувство усталости.
  • Проблемы со сном – либо постоянная сонливость, либо бессонница.
  • Изменения аппетита или повышенная тяга к еде.
  • Проблемы с концентрацией или памятью.
  • Напряжение или тревога.
  • Депрессия, чувство печали или приступы плача.
  • Перепады настроения
  • Пониженное либидо, то есть пропадает интерес к половой активности

Если симптомы ПМС слишком сильно мешают ведению обычной жизни, то нужно обратиться ко врачу. В некоторых странах ПМС у девушек считается уважительной причиной для пропуска работы так же, как и месячные. Изменения уровня гормонов во время менструального цикла вполне могут влиять на ПМС. Однако, эти изменения могут влиять на одних женщин больше, чем на других.

Как справиться с болью во время месячных
Боли при месячных

Самыми тяжёлыми днями цикла считаются первые пару дней месячных. Связано это с тем, что матка именно в эти дни активно сокращается для того, чтобы эндометрий выходил из тела. Такие спазмы и вызывают боль в низу живота у девушек. Также часто эта боль распространяется и на низ спины. Для того, чтобы облегчить своё состояние можно заниматься лёгким спортом, например, йогой. Это вполне сможет помочь организму расслабиться, и боль уйдёт. Верный путь к улучшению самочувствия – поднятие настроения. Из-за этого многие девушки во время месячных едят большое количество сладкого или любой другой любимой еды. Связано это с тем, что когда человек получает удовольствие у него в организме начинают вырабатываться гормоны радости, которые имеют такое свойство, как приглушение боли. Такие же гормоны вырабатываются и при получении оргазма. Поэтому половая активность также может помочь справиться с недомоганием. Самое главное – использовать средства контрацепции, не трогать половые органы грязными руками и делать всё аккуратно, так как в период месячных можно легко занести инфекцию в половые пути девушки.

Случается так, что месячные бывают слишком болезненные и обильные. В данной ситуации нужно обязательно обратиться ко врачу. Он предложит медикаменты, которые облегчат боль во время менструации. Это могут быть обезболивающие. Иногда ещё назначают противозачаточные таблетки, которые также помогают при болезненных месячных. В таком случае главное не заниматься самолечением, а сдать определённые анализы, на основании которых ваш гинеколог подберёт вам подходящие таблетки. Неверно подобранные оральные контрацептивы могут вызывать сильные побочные действия, поэтому врачебная консультация обязательна.

Какие средства гигиены выбрать

Важной частью гигиены любой девушки является использование определённых средств в период менструации для того, чтобы выделения никуда не протекали. В современном мире выделяют три основных гигиенических средства для девушек во время менструации. Каждый из них имеет определённые достоинства и недостатки.

Первое и наиболее популярное средство – прокладки. Гигиенические прокладки, были одной из самых ранних форм женской гигиены и до сих пор широко используются. Прокладки бывают разных видов. Разделяются они в основном по объему жидкости, которую ни могут впитать. Перед началом менструации, когда девушка уже ощущает симптомы её приближения часто используют ежедневные прокладки – они мало впитывают, но служат отличным вариантом для «подстраховки» на случай, если месячные начнутся в самых неподходящий момент. Также бывают и обычные прокладки со средней и высокой степенью защиты от протеканий. Популярны и ночные прокладки, так как за время сна может вытекать большое количество крови, а возможности поменять прокладку нет. В последние годы тема экологии и разумного потребления добралась и до рынка средств женской гигиены. Стали набирать большую известность многоразовые тканевые прокладки. Обычно девушка покупает несколько и во время менструации просто стирает использованную прокладку и затем используют снова. Таким образом, не приходится постоянно покупать новые пачки, что положительно сказывается на экологии. Главным недостатком любых прокладок считается то, что они могут мешать и сковывать движения. Поэтому, в дни, когда девушка хочет заниматься физической активностью во время месячных, она предпочитает использовать другие гигиенические средства, которые не будут ей мешать. Также прокладки не подходят для купания.

Во время менструации также можно использовать тампоны. Согласно известному исследованию, тампоны, которые существуют с 1930-х годов, являются наиболее популярным средством защиты женщин для женщин моложе 41 года. Женщины часто выбирают тампоны для большей физической свободы во время менструации. Как и гигиенические прокладки, тампоны также предлагаются различных размеров и уровней впитывающей способности. Женщинам рекомендуется менять тампоны не реже одного раза в четыре-восемь часов, используя наименее абсорбирующий тип для регулирования менструального цикла. Главное, не забывать тампон внутри, так как в истории были случаи, когда у девушек развивался синдром токсического шока в результате размножения бактерий на поверхности тампона.

В последние годы большую популярность стали набирать менструальные чаши. Представляют они собой колоколообразную чашу из латекса или силикона. Такой вид гигиенических средств для женщин так же считается многоразовым, как и многоразовые прокладки. Женщине достаточно просто установить чашу внутри себя правильным образом по инструкции и, когда придёт время её менять, достать чашу вылить все содержимое и тщательным образом промыть чашу и прокипятить, чтобы на ней не осталось никаких бактерий и опасных веществ. Некоторые женщины предпочитают менструальные чаши, потому что они являются альтернативой тампонам, которые можно безопасно носить до 12 часов. Женщины также говорят, что им нравятся менструальные чаши, потому что они не содержат никаких химикатов, отбеливателей или волокон, которые могут вызвать чувствительность или аллергические реакции. Иногда женщинам сложнее вставлять и извлекать менструальные чаши, чем тампоны, но эти трудности могут быть решены путём ознакомления с собственным телом и методами введения. Также важно подобрать правильный размер менструальный чаши.

При использовании любого гигиенического средства во время месячных важно мыть руки с мылом до и после применения этих средств. У женщин также часто возникает вопрос: как часто нужно менять гигиенические средства? Большинство женщин меняют прокладки каждые 3-4 часа в зависимости от наполненности. Тампон нельзя носить более 8 часов из-за риска синдрома токсического шока (СТШ).

Симптомы СТШ:

  • Внезапная высокая температура.
  • Мышечные боли.
  • Рвота.
  • Тошнота.
  • Понос.
  • Высыпания.
  • Почечная или другая недостаточность органов.

Когда заканчиваются месячные

Менопауза — это когда менструация прекращается навсегда. Менопауза — нормальное явление в жизни женщины. Она не происходит сразу. По мере того, как тело переходит в менопаузу в течение нескольких лет, у женщины могут быть симптомы менопаузы и нерегулярные периоды. Женщина достигает менопаузы только после того, как прошёл год с момента последней менструации.

После менопаузы в яичниках вырабатывается очень низкий уровень гормонов эстрогена и прогестерона. Такой низкий уровень гормонов может повысить риск определённых проблем со здоровьем. Пременопауза — это длительный переход к менопаузе или время, когда менструация прекращается навсегда и вы больше не можете забеременеть. В это время случаются нерегулярные месячные, потому что овуляция становится возможна не каждый месяц. Пременопауза, обычно начинается у женщин в возрасте от 40 лет. В среднем женщины находятся в пременопаузе в течение четырёх лет до прекращения менструации.

Симптомы менопаузы могут начаться внезапно и быть очень заметными, или сначала они могут быть очень лёгкими. Симптомы могут появляться в большинстве случаев сразу после того, как они начинаются, или они могут появляться только время от времени. Некоторые женщины замечают изменения во многих сферах. Некоторые симптомы менопаузы, например капризность, похожи на симптомы предменструального синдрома (ПМС). Другие могут быть для новыми. Женщина все ещё может забеременеть во время пременопаузы, так как у неё всё ещё будет происходить овуляция, правда, нерегулярно. Но точно узнать, когда у произойдёт овуляция, невозможно. Поэтому, нужно использовать контрацептивы, дабы не случилась нежелательная беременность.

Во время менопаузы нереально забеременеть, но никуда не пропадает возможность заразиться инфекциями и болезнями, передающимися половым путём. После менопаузы у женщины может быть больше шансов заразиться ИППП в результате секса без презерватива. Сухость или раздражение влагалища чаще возникают после менопаузы и могут вызывать небольшие порезы во время секса, что может привести к заражению ИППП.

Самые популярные мифы о месячных

Месячные у девочек и женщин
За многие века вокруг темы менструального цикла появилось множество мифов. Почти все они были развеяны исследователями и учёными из разных стран, а какие-то просто не имели логического обоснования. Однако стоит упомянуть о них для того, чтобы развеять смуту.

Миф первый. Циклы синхронизируются

Существует поверите, что у близких подруг, родственниц или соседок по комнате месячные начинают протекать в одно и то же время. Данную гипотезу выдвинула в 1971 году Марта Мак-Клинток. Обосновала она данное утверждение тем, что женское тело вырабатывает особые феромоны, которыми обмениваются женские тела. При долгом нахождении в одном помещении они влияют на циклы друг друга. На сегодняшний день, этот миф опровергнут многими исследователями. А совпадение месячных считается случайным явлением.

Миф второй. Всё выходит из одного отверстия

Среди малообразованных мужчин есть мнение, что и менструальные выделения, и моча выходят из одного и того же отверстия. Данное мнение сложилось из-за недостатка полового образования. Тема строения женского организма сильно табуируется. И иногда не то что мужчины, но даже и некоторые женщины не знают, как устроены их собственные органы. Миф можно спокойно развеять просто взглянув на схему половых органов, где видно, что уретральный канал и влагалище никак не пересекаются.

Миф третий. Нельзя принимать ванну

Когда начинаются месячные многие девушки начинают отказывать себе в принятии расслабляющих ванн. Обосновывают это тем, что такое может быть негигиеничным, а также усиливать кровотечение. Всё с точностью до наоборот. Водные процедуры только улучшают кровообращение, помогают облегчить боль. Поэтому, после ванны девушка может почувствовать себя даже легче, чем бы было до этого. Заразиться тоже ничем не получиться, так как вода не попадёт дальше начала вагинального канала. Самое главное, чтобы вода была тёплая, а не горячая.

Миф четвёртый. Лучше воздержаться от алкогольных напитков

Распитие спиртных напитков нельзя назвать хорошим делом, но если случается необходимость в употреблении алкоголя, то страшного ничего нет. Умеренное количество никак не навредит во время месячных и никак не скажется на организме девушки. Однако если всё запущено до стадии алкоголизма, то в таком случае это вообще грозит потерей месячных. Начнётся нарушение цикла, а в след за ним и нарушение работы репродуктивной системы.

Миф пятый. Задержка месячных с помощью препаратов опасно

Следует сказать сразу, что опасным это считается в том случае, если подобной практикой увлекаться часто. Но в случае, если девушке нужно передвинуть фазу цикла, то страшного в этом ничего нет. Медицинские препараты безопасны и не скажутся пагубно на женском здоровье. Данное заявление сделали эксперты из Национальной сети охраны здоровья женщин США. Главное – проконсультироваться со врачом, чтобы не было противопоказаний.

Миф шестой. Нельзя заниматься спортом

Бытует мнение, что это пагубно влияет на протекание менструации. Опять же тут всё наоборот, но лучше не перенапрягаться на тренировках. Активная деятельность может снять спазмы, заставит организм немного переключить внимание, ну и сам по себе спорт благотворно влияет на общее состояние. То же самое касается и плавания. Вода только расслабит, никакой инфекции занести не получится. По статистике, в бассейне больше шансов подцепить кожное заболевание, чем венерическое.

Миф седьмой. В «эти дни» нельзя ходить к косметологу или бить тату

Многие необразованные мастера могут предостерегать девушек, что во время месячных лучше воздержаться от сеансов у косметолога или тату-мастера. Подразумевают, что из-за нарушения кровотока татуировка может поплыть или при, например, ботексе будет выделяться слишком много крови. Скорее всего это проблема мастера. Наукой не доказано, что менструация влияет на это.

Миф восьмой. Во время месячных невозможно забеременеть

Это неправда. Риск есть всегда, поэтому, чтобы предотвратить нежелательную беременность надо пользоваться контрацепцией всегда. Многие скажут, что фертильность в это время находиться на минимальной отметке, что делает невозможным шанс беременности. Однако не стоит забывать, что сперма может сохранять свою активность в матке на протяжение недели. Плюс не стоит забывать, что цикл у некоторых девушек длиться 21 день, а не 28. Поэтому, высчитать благоприятный период высчитать становится сложнее. Вывод такой, что контрацепцией стоит пользоваться в любом случае.

Миф девятый. Боль в животе можно и потерпеть

Зачастую во время месячных у девушек начинает болеть низ живота. Боли считаются нормой, если они не мешают жить. Если же боли в животе доходят до той стадии, когда начинается тошнота, нет сил встать и, при этом, выделения выходят в достаточно обильных количествах, то стоит обратиться ко врачу. Данный период длится до 3 дней, многие скажут, что это немного, но такие дни превращаются в ад, поэтому лучше не терпеть и обратиться к специалисту.

Миф десятый. Отсутствие месячных — главный признак беременности

Это не так. На их наступление влияет множество факторов. Бывает такое, что задержка случается из-за стресса или каких-либо заболеваний. Так же это может произойти в связи с изменениями в организме девушки, например при половом созревании, или же они могут пропасть из-за диет. Поэтому стоит сделать тест или обратиться к гинекологу.

Миф одиннадцатый. Тампон может потеряться в матке

Данный предрассудок появился скорее из-за неопытности. Ответ на него очень прост — это физически невозможно. Длинна матки не достигает больше 18 сантиметров. При этом, когда в неё что-то попадает, то оно упирается в шейку матки. Поэтому тампону просто негде потеряться.

Миф двенадцатый. Из-за противозачаточных таблеток можно стать бесплодной

Это совершенно нелогично, так как если бы они наносили вред здоровью, то их бы давно запретили. Единственное, что стоит сделать перед тем, как начать их принимать, так это проконсультироваться с гинекологом. Он посоветует, какие лучше принимать. Их не стоит страшиться, так как это лишь один из способов контрацепции.

Вывод

Менструация – неотъемлемая часть жизни любой девушки и женщины. Каждая из них должна разбираться в особенностях собственного организма, уметь отслеживать цикл и понимать, когда что-то идёт не так.

При необычных симптомах девушки должны сразу же обращаться ко врачу, а не заниматься самолечением. Важно понимать принципы работы тела, а не доверять странным мифам, которые уже давно были опровергнуты. Месячные индивидуальны для каждой девушки, поэтому важно выбирать гигиенические средства, которые подходят конкретному человеку.

Девочки с маленького возраста должны знать, с чем они столкнутся, когда станут постарше, ведь недостаток полового воспитания пагубно сказывается на физическом и психическом здоровье девушек. Они считают, что месячные – это грязно и постыдно. Многие из этих стереотипов были им навязаны консервативным обществом. В 21 веке важно уметь отличать правдивую и доказанную информацию от лжи.

Неумение это делать может привести к серьёзным последствиям. Взять к примеру миф о том, что во время месячных нельзя забеременеть. Как знать, сколько девочек из-за такой информации столкнулись с нежелательной беременностью.


что такое менструальный цикл, сколько он длится и какова норма цикла менструации?

Менструация — естественный процесс в женском организме. К счастью, сегодня нетрудно найти информацию о том, что такое менструальный цикл, как проходит его становление, в чем причина сбоев в цикле и как его нормализовать. Во времена, когда о менструациях не было принято писать и говорить вслух, этот процесс был окружен множеством мифов, а юные девушки нередко переживали шок, столкнувшись с этим явлением. Расскажем о нормах и отклонениях менструального цикла, а также о способах и средствах для его регулирования.

Что такое менструация

Менструация — это ежемесячное отторжение верхних слоев слизистой оболочки, которой выстлана внутренняя поверхность матки. Они выводятся из матки вместе с небольшим количеством крови, а на их месте начинает формироваться новая слизистая оболочка. Менструации начинаются в период полового созревания и продолжаются до менопаузы.

Первая менструация, ее также называют менархе, обычно происходит в период с 9 до 16 лет, а в среднем — в 11–14 лет. Часто возраст первой менструации совпадает с возрастом первой менструации у матери — это особенность, которая передается генетически.

Первые менструации обычно нерегулярные, короткие/продолжительные, скудные /обильные. Однако в норме со временем цикл устанавливается — на это уходит приблизительно от полугода до года. На регулярность менструаций влияет уровень гормонов (а он, в свою очередь, зависит и от таких внешних факторов, как поступление в организм всех необходимых витаминов и минералов), индекс массы тела, наличие вредных привычек, интенсивность физических нагрузок, а также некоторые заболевания: половые инфекции, черепно-мозговые травмы, стрессы и депрессии, заболевания эндокринной и репродуктивной систем.

Какова норма цикла и как составить календарь менструаций

В подростковом возрасте в первый год после первой менструации цикл может быть нерегулярным. Обычно он длиннее, чем у взрослых женщин. Если средняя продолжительность цикла укладывается в 21–35 дней, то для юных девушек 40-дневный цикл также считается нормой. Уже к 18–19 годам цикл устанавливается окончательно. У большинства женщин он равен 28 дням, но небольшие отступления в ту или другую сторону не считаются патологией.

Менструация — результат работы репродуктивной системы. В течение всего месяца в организме женщины невидимо протекают очень сложные процессы, направленные на подготовку к зачатию и вынашиванию ребенка. Но если зачатия не произошло, система перезагружается и работа начинается сначала.

Менструальный цикл делится на две фазы — фолликулярную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации. В это время в яичниках образуется фолликул, из которого в свой срок выйдет яйцеклетка, а в организме начинает активно вырабатываться гормон эстроген. Процесс вызревания продолжается около 14 дней и завершается овуляцией, которая происходит в середине цикла.

После выхода яйцеклетки на месте фолликула образуется так называемое желтое тело и начинается лютеиновая фаза. Организм начинает вырабатывать прогестерон, а яйцеклетка движется по маточной трубе в матку. Если оплодотворения не случилось, в последний день лютеиновой фазы она вместе с отторгнутым эпителием выводится из матки.

Весь процесс контролируется гормонами, а они, как уже было сказано выше, во многом зависят от того, получает ли организм достаточное количество витаминов. Их недостаток может привести к таким последствиям, как нерегулярность цикла, боли, выраженный предменструальный синдром, который начинает проявляться примерно на 20–24 день цикла и выражается слабостью, перепадами настроения, сонливостью, отеками, болями в пояснице, молочных железах и нижней части живота.

Для профилактики этих неприятностей желательно принимать витамины, ориентируясь на потребности организма в разных фазах цикла.

Так, в первой половине цикла, во время фолликулярной фазы, можно дополнительно принимать витамин В12, который помогает избежать железодефицитной анемии, вызванной кровопотерей, фолиевую и липоевую кислоту. Во второй половине, во время лютеиновой фазы, организм можно поддерживать дополнительным приемом витаминов С, Е и В6 — одного из самых важных витаминов для синтеза половых гормонов.








Витамин

Зачем нужен

В6

Укрепляет нервную систему, регулирует выработку гормонов, участвует в процессе репликации гемоглобина

В12

Укрепляет нервную систему, участвует в усвоении витамина С

Фолиевая кислота (В9)

Способствует росту новых клеток и процессам регенерации, уменьшает проявления ПМС

С

Способствует заживлению, повышает уровень гемоглобина, укрепляет иммунитет

Е

Антиоксидант, защищающий организм от влияния внешней среды

D

Уменьшает проявления ПМС

Нерегулярный цикл: причины и опасность сбоев

Иногда менструальный цикл у женщин нарушается — месячные становятся нерегулярными, скудными или пропадают вовсе. У этого явления множество причин, и без обследования у врача невозможно определить, что привело к нарушению нормального хода вещей.

К сбоям цикла могут привести эндокринные заболевания, в частности болезни щитовидной железы, опухоли — как злокачественные, так и доброкачественные, поликистоз яичников, болезнь Кушинга, ЗППП, воспалительные заболевания репродуктивной системы, сахарный диабет, болезни почек и печени.

Но нередко изменения в цикле связаны с внешними факторами — например, резким изменением веса, ожирением или истощением, слишком тяжелыми физическими нагрузками, приемом некоторых лекарственных препаратов (например, антикоагулянты влияют на регулярность цикла) и неудачным подбором противозачаточных средств. Сильные стрессы, нервные потрясения, депрессии и переутомление также могут оказывать влияние на цикл.

Как понять, что менструальный цикл сбился? Вот несколько тревожных симптомов:

  • Продолжительность цикла менее 21 или более 35 дней;
  • Слишком обильные или скудные выделения. Измерить их объем трудно, но если прокладки приходится менять чаще чем 1 раз в 2–3 часа или реже чем 1 раз в 12–15 часов, что-то идет не так;
  • Менструация продолжается неделю и более или меньше 2 дней;
  • Между менструациями наблюдаются кровянистые или мажущие выделения;
  • Очень сильные боли во время менструации, слабость, тошнота и рвота;
  • Тяжелый ПМС, вызывающий потерю работоспособности.

Если вы нашли среди этих признаков хотя бы один знакомый, следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу.

Профилактика нерегулярных менструаций

Можно ли избежать сбоев в менструальном цикле? Чтобы менструации не доставляли проблем, женщине очень важно следить за здоровьем.

В первую очередь необходимо как минимум раз в полгода проходить обследования у гинеколога и эндокринолога и следовать всем их рекомендациям.

При этом важно также придерживаться принципов здорового образа жизни:

  • Правильное питание. Перепады веса сказываются на регулярности менструаций, поэтому так важно следить за количеством потребляемых калорий. Но и качество питания не менее важно: оно должно быть сбалансированным. Старайтесь разнообразить рацион и включать в него продукты с высоким содержанием Омега-3 (океанская рыба) для укрепления кровеносных капилляров, продукты, богатые белком (постное мясо, орехи, яйца) для быстрого восстановления и нормализации уровня гормонов, железосодержащие продукты (курага, бобы, говяжья печень) для профилактики анемии. Сократите количество потребляемой соли (ее очень много в чипсах, копченостях, маринадах) — это избавит вас от отеков.
  • Физическая активность. Умеренные физические нагрузки повышают иммунитет, укрепляют сосуды и сердце, улучшают кровоснабжение всех органов и систем. Даже три тренировки в спортзале или пара долгих прогулок в неделю помогут улучшить самочувствие.
  • Прием витаминов по фазам цикла. Не забывайте дополнительно принимать витамины в соответствии с разными фазами менструального цикла — в некоторых случаях этого может быть достаточно, чтобы привести его в норму. Однако перед покупкой подходящего комплекса не забудьте поговорить с вашим врачом.

Регулярный и стабильный менструальный цикл — один из важнейших показателей женского здоровья и залог отсутствия проблем с зачатием и вынашиванием ребенка. Любые изменения в регулярности и характере менструаций — тревожный звонок, и их нельзя оставлять без внимания.

Почему месячные идут долго: причины, что делать, выделения

Почему месячные идут долго, без обследования не скажет ни один гинеколог. Затяжное кровотечение может возникнуть под влиянием внешних факторов или появиться в результате патологических процессов в организме. Методика коррекции выбирается в соответствии с причинами, бывает консервативной и хирургической.

Физиологические причины длительной менструации

Менструальное кровотечение у здоровой женщины имеет одинаковую продолжительность. В первые дни выделения могут быть обильными и умеренно болезненными, что также не считается отклонением от нормы. У женщин с повышенной свертываемостью крови могут наблюдаться месячные со сгустками и слизью, но они не должны доставлять дискомфорта. Нормальная продолжительность менструального кровотечения составляет от 3 до 7 суток. Если однократно коричневые выделения продолжаются до 8-9 дней, то повода для паники нет. Однако регулярные затяжные менструации могут негативно повлиять на состояние здоровья и даже привести к анемии.

Частыми причинами, почему месячные идут долго, становятся миома матки и эндометриоз

Причины длительных выделений:

  • Переходный возраст. В первый год при становлении менструального цикла у девочек в норме могу быть сбои. Кровотечения приходят несвоевременно, могут быть очень скудными или обильными.
  • Прием лекарственных средств. Менструации имеют большую длительность, и выделения мажут на протяжении 5-10 суток при использовании некоторых медикаментов. Чаще всего такую реакцию вызывают гормональные препараты. Этот побочный эффект всегда указывается в аннотации к лекарственному веществу.
  • Использование внутриматочного контрацептива. Спирали, защищающие от беременности, часто вызывают такую реакцию организма. Менструации становятся не только долгими, но и обильными.
  • Нарушение менструального цикла. Месячные дольше, чем обычно, могут быть на фоне задержки. Повода для паники нет, если следующая менструация приходит вовремя и не сопровождается долгими выделениями.
  • Последствия аборта. При прерывании беременности кровотечение по длительности превышает обычную менструацию. Обычно о таких реакциях организма врач предупреждает пациентку заранее.
  • Период после родов. В течение 1.5-2 месяцев после родоразрешения у женщины выделяются лохии. Они не имеют ничего общего с месячными, но некоторые пациентки называют их долгой менструацией.

Повлиять на продолжительность менструальных выделений могут стресс, смена климата, резкое похудение, изменение рациона питания и другие факторы, которые не относятся к патологическим причинам.

Патологии, вызывающие кровотечение

Если выделения не заканчиваются более 9-11 суток, это говорит о патологии. Такое состояние требует дифференциальной диагностики, поскольку может быть симптомом различных патологий. В перечень обязательных исследований входят:

  • УЗИ малого таза;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • коагулограмма;
  • мазок из влагалища на степень чистоты;
  • ПАП-тест;
  • кольпоскопия шейки;
  • пайпель-биопсия эндометрия;
  • МРТ матки.

При необходимости выполняют выскабливание с последующим изучением полученного биоптата или назначают гистероскопию. Чаще всего поставить диагноз не составляет труда.

Если длительность кровотечения на 1-2 дня больше, чем обычно, повода для паники нет

Патологическое кровотечение вызывают следующие заболевания:

  • Эндометриоз матки. Патология характеризуется распространением функционального слоя матки в толщу миометрия. У женщин появляются выделения до и после менструального кровотечения, присутствуют сгустки.
  • Миома матки. Доброкачественная опухоль миометрия при больших размерах вызывает деформацию органа и затяжные месячные.
  • Опухоли яичников. Регулярный цикл обеспечивают половые железы. При появлении новообразований их работа нарушается.
  • Эндокринные нарушения. На менструальном цикле отражаются заболевания щитовидной железы, надпочечников, гипоталамуса и гипофиза.
  • Гормональный сбой. Долгие кровянистые выделения вызывает избыток мужских гормонов, недостаток прогестерона.

После сорока лет у женщин часто возникают сбои в цикле. Это состояние говорит о приближении к менопаузе. Долгие менструации на фоне задержки являются поводом для обследования.

Что делать

Если кровотечение обильное, женщина часто начинает паниковать и не знает, как остановить выделения. Первое, что необходимо сделать при резком ухудшении самочувствия, вызвать скорую помощь. Пока бригада медиков едет на вызов, надо принять горизонтальное положение и приложить к нижней части живота холод. До появления врачей нельзя принимать лекарственные средства, поскольку они могу затруднить диагностику.

Если менструации длительные повторяются не один цикл, но не вызывают серьезного ухудшения самочувствия, необходимо посетить гинеколога. После проведенного обследования врач поставит диагноз и назначит подходящую схему коррекции.

Лечение при коричневых выделениях

Для остановки менструального кровотечения и оказания экстренной помощи используются гемостатики. Они стимулируют формирование тромбов в сосудах, с помощью которых купируется кровотечение. Принимать гемостатики можно только при отсутствии противопоказаний.

Вторым этапом коррекции выполняется этиотропное лечение. В зависимости от причин, вызвавших кровотечение, подбираются препараты. Часто женщинам назначаются оральные контрацептивы. Они подавляют выработку собственных гормонов, снижают активность яичников и обеспечивают регулярные менструальноподобные выделения.

При долгом кровотечении может понадобиться хирургическое вмешательство. Данная методика лечения применяется чаще всего при проблемах с эндометрием. Во время выскабливания устраняется функциональный слой матки. В дальнейшем женщине выписывают антибиотики для профилактики инфекционных процессов, инъекции для повышения сократительной активности мышечного слоя и препараты гормонального происхождения.

Менструации должны идти регулярно, но не обильно. Длительность кровотечения и продолжительность перерыва между менструациями позволяет оценить работу репродуктивных органов.

Читайте далее: боровая матка лечебные свойства и противопоказания

Причины обильных месячных с большими сгустками и лечение

Автор Мария Семенова На чтение 16 мин. Опубликовано

Месячные – это определенный период менструального цикла, протекающий в женском организме и при котором происходит ежемесячное отторжение слоя полости матки, эндометрия. Сопровождается сам процесс истечением из полости матки слизи и с примесью крови.

Девушка в розах

В норме – в период менструальных выделений выделяется не более 50-80 мл менструальной жидкости, и длиться сам менструальный период от 21 и до 35 суток.

На длительность течения менструации и обильность выделений влияют многие факторы:

  1. Генетическая предрасположенность – если у мамы и бабушки месячные были обильны, длительными, то и у женщины они будут длиться минимум неделю.
  2. Особенности организма – месячные, их обильность и длительность зависят и от того, как работает система свертываемости крови, а также какое строение имеют шейка матки и вся репродуктивная система женского организма.
  3. Режим дня и питание, а также физические нагрузки – они также напрямую влияют на продолжительность менструации, наравне со стрессами и психологическими перенапряжениями.
  4. Курс приема оральных контрацептивов – именно повышение искусственно определенного гормона в составе крови и может спровоцировать обильные и длительные месячные выделения.
  5. Патологические процессы, протекающие в организме – гинекологические или же эндокринные, иные сбои могут стать причиной обильных менструаций.

Обильные месячные — как определять?

Обильные месячные – это чрезмерные у женщины влагалищные выделения, длящиеся более недели.

Существуют и иные признаки, которые указывают на течение обильных менструаций:

  1. Сильные и ноющей природы боли, которые ранее не наблюдались у женщины.
  2. Необходимость менять каждые полтора-два часа прокладку.
  3. Сами выделения в период менструации не прекращаются, а только усиливаются и приобретают с каждым днем все более интенсивный характер.
  4. Выделения имеют алый цвет, и сама менструация наступает раньше или же позже срока.
  5. Беспокоят приступы тошноты и рвоты, бледность кожных покровов и снижение частоты пульса.

Определение обильных месячных

Причины патологического процесса

Обильные в своем проявлении месячные или как их называют врачи – меноррагия это сильные и обильные по объему кровопотери в период менструальных выделений, которые указывают на течение в организме определенных патологий.

Но стоит помнить – первопричину должен искать исключительно врач, но чаще всего такими есть:

  1. Гормональный в организме дисбаланс и сбои в работе и функционировании эндокринной системы.
  2. Эндометриоз – патология, при которой клетки, выстилающие полость матки разбратаются за ее пределы.
  3. Аденомиоз – слизистый слой полости матки будет врастать в мышечные волокна.
  4. Сбой в способности крови свертываться и диагностированная онкология, поражающая репродуктивную систему женщины.
  5. Фиброма матки и развитие доброкачественного изменения в структуре эндометрия.
  6. Прохождение женщиной курса лечения с применением определенных препаратов.

Это далеко не полный перечень причин, которые могут спровоцировать обильные и длительные менструации.

Первые обильные месячные

Первые обильные менструации чаще всего лидируют у 37% подростков – это характерно для не устоявшегося цикла и чаще всего организм самостоятельно справляется с этой патологией. Чаще всего первопричина такого явления – это гормональный дисбаланс и пока еще не устоявшаяся взаимосвязь меж ЦНС и яичниками.

В таком случае – уровень гормонов нарушается и показывают себя нерегулярные и обильные менструации, при этом на урегулирование всего цикла может понадобиться организму от нескольких месяцев и до 1.5-2лет.

Обильные менструации в подростковом возрасте

Именно обильные и продолжительные менструации чаще всего развиваются, как было отмечено выше, у девочек подростков, когда организм переживает гормональную перестройку, и начинаются первые менструации.

Именно нестабильность гормонального у подростка фона, несоответствие в показателях гормона, негативно сказывается на эндометрии – оболочке слизистой матки.

Важно! Если менструации у подростка часто идут длительными и обильные по менструальным выделениям – стоит немедленно посетить врача и начать лечение. При отсутствии лечения такого патологического явления как меноррагия – у подростка в будущем может развиваться поликистоз яичников.

Также врачи называют и иные причины, провоцирующие обильные кровотечения в подростковом возрасте:

  1. Чаще всего, обильную менструацию у подростка провоцирует и психотравмирующая ситуация, частые переживания и чрезмерные физические нагрузки.
  2. Влияет и на обильное течение менструации и общее состояние эндокринной системы.
  3. Не меньше в группу риска попадают и девушки с нарушением в уровне ее развития.
  4. Обильные кровопотери могут быть следствием и развивающейся патологии, заболевания крови.
  5. Иные первопричины.

Месячные сгустками

На практике существует неразрывная и прямая зависимость меж количеством теряемой в период менструальных выделений крови и ее консистенции. Достаточно часто менструальные выделения сопровождены и отхождением вместе с ней темных сгустков крови. Соответственно кровь уже свернулась, и выходит наружу уже в виде таких сгустков.

Достаточно часто женщины спрашивают – почему же идут менструации, длительные и обильные со сгустками крови?

В этом случае врачи выделяют следующие первопричины такого негативного явления:

  1. Сгустки крови при месячных фотоЭто наличие внутреннего препятствия для нормального отхождения из полости матки менструальной крови. Такими препятствиями могут быть миоматозные узлы, если последние растут внутри полости матки, деформируют ее. Помимо этого – сгустки могут формироваться в полости матки и из-за полипов эндометрия, поражающие цервикальный канал.
  2. Снижение тонуса стенок полости матки – именно нарушение самого механизма сокращения мышц и провоцирует несвоевременную эвакуацию крови, которая сворачивается и после выходит с менструацией.
  3. После родов – такие сгустки будут указывать на нарушение процесса естественного восстановления полости матки, тонуса мышц.
  4. Гормональный дисбаланс – чаще всего обильные кровотечения в период менструации провоцирует именно несоответствие в уровне гормонов.
  5. Несколько реже первопричиной появления в менструальной крови сгустков есть заболевания крови и ее чрезмерная свертываемость. Когда она свертывается, не успев покинуть полость матки – это и становиться причиной появления в менструальных выделениях сгустков.

Обильные месячные после родов и кесарева

Изображение кесареваЕсли у женщины после родов пошли обильные менструации – это для нее не всегда говорит о серьезной патологии.

Ей достаточно помнить и понимать – в период вынашивания плода ее яичники долгий период времени  находились в видоизмененном, точнее сказать спящем состоянии  и им требуется определенный промежуток времени на восстановление своей работы.

Помимо всего прочего, так сказать «уставшая» от излишней нагрузки вовремя вынашивания плода и при родах мышечная ткань, выстилающая полость матки, миометрий, также требует восстановления в прежнем, дородовом уровне тонуса.

Нормы и патологии:

  1. Если же сама роженица здорова и роды естественным путем или же при помощи кесарева – прошли без осложнений, обильные месячные будут идти не более 2-3 циклов, постепенно приходя в норму.
  2. В силу того, что при проведении кесарева сечения – врач имитирует естественный родовой процесс, причины, которые приводят к обильным кровотечениям такие же как и при естественных родах. Тем не менее, тут стоит принимать во внимание и то, по какой именно причине врач прибегал к кесаревому сечению – не способна ли она спровоцировать обильные кровопотери.
  3. Обильная менструация считается нормой на протяжении первых 2-3 циклов после родов или же кесарева, и восстанавливается самостоятельно, если они не сопровождены такими негативными симптомами как боль и лихорадка, ухудшение общего состояния и повышение температуры. Чаще всего это указывает на течение воспалительного процесса в репродуктивной системе женского организма.

Помимо обильных менструальных выделений после родов или же кесарева – часто женщины за таковые принимают так называемые лохии. Поскольку после родов в полости матки образуется обширная рана после отхождения плаценты, с пораженными и обнаженными кровеносными сосудами. На протяжении нескольких недель рана будет затягиваться и заживать, и следствием такого восстановления и регенерации и есть выделение обильных кровотечений, которые не есть менструацией.

Обильные менструации после аборта

Эмбрион человекаПосле перенесенного в условиях стационара медицинского аборта, который прошел без негативных осложнений – в силу сбоя гормонального фона первые менструации могут быть либо же слишком обильными или же чрезмерно скудными.

Но это считается нормальной реакцией со стороны организма – важно контролировать обильность и продолжительность кровотечений.

Но стоит отметить, что обильные кровотечения могут беспокоить женщину после так называемого медикаментозного аборта – в этом случае менструация может быть отмечена обильными кровопотерями и кровотечениями.

Как и в предыдущем случае – это опасно для женщины и сулит развитием анемии или же летальным исходом.

Обильные месячные в предменопаузу

В период перед наступлением у женщины менопаузы важно отличать нормальное течение менопаузы от патологического состояния и сделать это бывает непросто.

В силу колебаний гормонального фона и его перестройки менструальные выделения будут нерегулярны и обильны, менструации может не быть по несколько месяцев, а после наступать и идти достаточно обильно.

Миомы маткиДостаточно понимать, что спровоцировать в период перед наступлением менопаузы обильные кровотечения могут следующие причины:

  1. Леймиома матки и развитие гиперплазии эндометрия.
  2. Сбой в гормональном фоне женщины в период менопаузы.
  3. Полипы, поражающие эндометрий и заболевания крови, которые нарушают ее свертываемость.
  4. Сбой в работе щитовидки и иные патологические процессы.

Но важно помнить – есть ситуации, при которых женщине стоит посетить врач:

  1. Кровотечения появляются после секса или же длятся более недели.
  2. Диагностированы обильные кровопотери, когда женщина теряет более 80 мл. крови.
  3. Если же кровотечения и выделяемые месячные имеют в своем составе сгустки крови, а тем более – сгустки гноя.

В этом случае стоит посетить врача и пройти общее обследование, желательно с применением расширенной кольпоскопией или УЗИ.

По причине приема препаратов

На стабильность самого менструального цикла и обильность менструальных выделений могут влиять и определенные препараты, медикаментозные составы, назначенные врачом или же принимаемые самостоятельно.

Так в данную группу препаратов врачи относят:

  1. таблетки и капсулаРазжижающие кровь препараты и составы – именно прием женщиной антикоагулянтов, которые препятствуют образованию в сосудах и артериях тромбов могут спровоцировать обильные кровопотери в период менструации. Они изначально будут увеличивать продолжительность и обильность самих менструальных выделений, но при этом на продолжительность самого цикла они влиять не будут.
  2. Прием антидепрессантов. Именно такие составы могут незначительно, но влиять на стабильность течения менструации и всего цикла, провоцируя не только обильные выделения, но и задержку самого цикла.
  3. Прием гормональных препаратов – оральных контрацептивов. В этом случае обильность и длительность менструальных выделений зависит от состава активных веществ – гормонов. Например, если преобладает в составе прогестаген – длительность всего цикла и его обильность не меняется, а если препарат подобран неправильно – это может спровоцировать обильные менструальные выделения.
  4. Противоязвенные составы и препараты. Такие препараты чаще всего влияют на задержку цикла в большей степени, в меньшей на их обильность, интенсивность. Потому так важно согласовать прием препаратов с лечащим врачом.

В любом случае – важно обратится своевременно к врачу при подозрении на течение патологического процесса.

Очень сильные и обильные месячные

Появление у женщины вместо идущей по графику очередной менструации очень сильных, даже сказать обильных менструаций – может указывать на маточный тип кровотечения, совпавшее с наступлением менструации. Важно уметь разграничивать оба эти патологических процесса.

В частности обильная менструация, сопровожденная повышенным уровнем кровопотери по времени своего течения не должна превышать недельный срок. А по истечении недели – менструация в своих выделениях будет снижаться и останутся незначительные мази на белье.

Если говорить о циклическом маточном кровотечении, которое по своему сроку совпало с наступлением менструации – длиться оно дольше обычного периода месячных, а объем потерянной крови при этом очень большой.

Да и в отличии от даже обильной менструации – маточное кровотечение не отмечено самостоятельным, самопроизвольным завершением течения, сопровождено приступами мигрени и головокружения, а также общей слабостью и тошнотой.

Очень обильные в своем течении месячные могут быть следствием:

  1. ЭндометритВоспалительного процесса или же по научному – метроэндометрита, когда наравне с менструальным у женщины дискомфортом женщину беспокоя и интенсивные боли и приступами лихорадки, ухудшением общего состояния пациента.
  2. Диагностирование у женщины миомы матки и аденомиоза – они будут нарушать ритмику и силу сокращения мускулатуры матки, увеличивая площадь отторжения эндометрия и так провоцируя обильные кровотечения.
  3. Гормональной природы происхождения опухоли, поражающие яичники.
  4. Первопричиной может стать и негинекологические факторы – это эндокринные разнообразные патологии и проблемы с печенью и сердцем, сосудистой системой.

Что делать?

Универсального для женщины с обильными кровотечениями совета попросту не существует – важно своевременно идти к врачу и проходить обследование, и уже отталкиваясь от первопричины патологического процесса назначать эффективный курс лечения.

Все дело в том, что без помощи опытного специалиста невозможно назначить правильное лечение и остановить кровотечение.

Но важно и понимать, что некоторые причины обильной менструации не всегда говорят о  развитии  патологии в организме женщины. С учетом этого можно в домашних условия предпринимать некоторые меры, чтоб остановить кровотечение. Но предпринимать определенные меры нужно только в том случае, если вы знаете первопричину, спровоцировавшей патологический процесс.

Советы:

  1. Прежде всего, стоит ограничить собственную физическую активность – стоит лечь на ровную поверхность и положить на нижнюю часть живота грелку с холодной водой или же пакет со льдом.
  2. Чтобы повысить тонус сосудов и уровень свертываемости крови – можно приготовить отвар из крапивы или же ромашки, пустырника или же пастушьей сумки.
  3. Введите больше продуктов богатых на витамин С – цитрусовые и кислые фрукты, обязательно откажитесь от алкоголя и крепкого кофе.
  4. Также можно прибегнуть к помощи и кровоостанавливающих медикаментозных составов. Но стоит понимать – не нужно выбирать их самостоятельно, а предварительно согласовав тот или иной выбор с лечащим врачом.

Достаточно понимать – что если есть сомнения в том, что обильные кровотечения в период менструации  могут быть как нормой, так и проявлением патологического процесса. И потому важно при подозрении на отклонение от нормы важно своевременно посетить врача, в особенности, если такие выделения носят постоянный характер.

Диагностика

Меноррагия или же обильные кровотечения, когда последние длятся более недели и  потеря крови составляет более 80 мл крови, требует немедленного обращения к врачу и прохождения диагностики и последующего лечения.

  1. На кресле у гинекологаПрежде всего, врач проводит опрос и сбор анамнеза течения патологического процесса – беременности и абортах, приеме медикаментов и сопутствующих патологий.
  2. Далее на гинекологическом кресле проводиться осмотр наружных и внутренних половых органов на предмет выявления патологий и инородных тел, способных спровоцировать кровотечение, течения беременности и в особенности внутриматочной, а также фибромы матки.
  3. Помимо этого, врачи применяют и такие методы диагностики как внутриматочная биопсия и УЗИ, а также проведение диагностического соскоба и гистероскопия.
  4. Не менее результативным анализом есть и исследование состава крови и цитологическое исследование забранного мазка.

Врачи рекомендуют женщине вести и календарь менструальных выделений, указывая отдельно и их продолжительность, интенсивность.

Лечение

Лечение в каждом конкретно взятом случае подбирается в индивидуальном порядке – это может быть медикаментозное или же оперативное.

Консервативное лечение

Способ и длительность лечения обильных менструальных выделений – напрямую зависит от первопричины, спровоцировавшей патологический процесс.

Препараты для лечения обильных месячных:

  1. Этамзилат ампулыЕсли причина патологии в эндометрии – назначают курс приема оральных контрацептивов. Они препятствуют избыточному росту эндометрия и соответственно снижают менструальные выделения на 40%.
  2. Показан прием и препаратов, содержащих в себе железо, для предупреждения развития анемии, а прием рутина, как и витамина С, помогает снизить обильные кровопотери.
  3. Врачи назначают и прием кровеостанавливающих препаратов – например Ибупрофен, а при сильных кровотечениях — Этамзилат, Хлорид или Глюконат кальция.
  4. Также оправдано и применение внутриматочных систем в состав которых входит левоногестрелом – он обладает противозачаточным действием и предотвращает патологический рост эндометрия, и соответственно обильные кровопотери.
  5. Показано пересмотреть и собственный режим дня, полноценно питаться и отдыхать, а при отсутствии положительного терапевтического эффекта – прибегать к помощи оперативного вмешательства.

Хирургическое лечение

Проведение выскабливания маткиПрименяют хирургические методики лечения меноррагии при наличии следующих у женщины показаний:

  1. При рецидиве и интенсивном разрастании эндометрия и патологическом течении обильных кровотечений.
  2. При физиологическом сбое в работе или же повреждении женских половых органов.
  3. Низкой эффективности назначенного терапевтического лечения.

С целью полной и всесторонней диагностики – врачи могут проводить оперативное выскабливание, и чаще всего это практикуется при чрезмерном росте полипов, ставших причиной менструальных кровотечений.

Но тут важно понимать – такое выскабливание дает положительные результаты только на несколько ближайших менструальных циклов, а после патологические кровотечения возвращаются.

При диагностировании обильных кровотечений в период менструации, при диагностировании фибромиомы и полипов – врачи прибегают к оперативному удалению матки. Но важно помнить – оперативное лечение применяют к пациенткам старше 40-45 лет или же к молодым пациенткам, но в крайних случаях.

Народные способы лечения

Отвар крапивыНародная медицина в своем арсенале также имеет немало средств и рецептов, которые позволяют остановить менструальные кровотечения.

Но стоит помнить – их применяют при согласовании  врачом и с учетом индивидуальных особенностей организма.

Также важно понимать – причинами кровотечения могут являться опухоли или же полипы, врожденные патологии, они не лечатся травами, а требуют оперативной и квалифицированной помощи врача.

Народные рецепты:

  1. Прежде всего, стоит прибегнуть к помощи отвара крапивы – на стакан кипятка стоит запарить 1 ст. л. сухого сырья и настоять15 минут. После процеживают и принимают на протяжении дня, до еды, курсом в 2 недели. Это поможет останавливать кровотечение.
  2. Специальный компресс из лука, предварительно охладив его в морозилке – 5 ст. л. соли смешивают с 12-13 ст. л. нарезанного лука и прикладывают к нижней части живота, периодически меняя. Продолжительность прикладывания – 7-8 часов.

Профилактика

Достаточно сказать, что обильные менструальные кровотечения не всегда есть следствием патологии и указывают на то или иное заболевание.

В отношении профилактики обильных и длительных кровопотерь – тут врачи выделяют ряд советов и рекомендаций:

  1. Здоровая едаСнижение чрезмерной физической нагрузки и исключение любого раздражающего и стрессового фактора.
  2. Регулярный отдых и полноценное питание, прием витаминов В и С, введение в рацион продуктов богатых на железо – печень и гречка, желток яиц.
  3. Ведение здорового образа жизни и исключение вредных привычек, как и составление собственного менструального календаря, что позволит врачу контролировать течение патологии.

Контролируйте кровотечения и по мере необходимости – обращайтесь к врачу, чтобы определять причину.

Почему идут месячные, как они появляются

Менструация или месячные у девушек и женщин – это нормальный физиологический процесс, являющийся признаком полового созревания. Это означает, готовность женского организма к тому, чтобы забеременеть и вносить малыша.

Что такое месячные, и как они появляются?


Примерно раз в месяц внутренний слой матки в организме женщины утолщается. Это необходимо для того, чтобы можно было оплодотворенную яйцеклетку принять и потом выносить плод. Однако если беременность не наступает, то эндометрий – внутренний слой матки отслаивается и вместе с кровью выходит из матки. Вот почему идут месячные. Это кровотечение еще называется менструацией.

Первые такие месячные начинаются, как правило, у девочек в подростковом возрасте, который называют переходным. Это, как правило, 12-16 лет. Однако бывают небольшие отклонения и в ту, и в другую стороны. Бытует мнение, что, чем организм здоровее, тем раньше начинаются месячные.

После первого менструального кровотечения второе может начаться только через несколько месяцев. Это не должно быть поводом для тревог и страхов – месячный цикл со временем установится. Примерно он равняется 28 дням – это в идеале. Как раз столько дней должно проходить, начиная с первого дня одних месячных до первого же дня последующих. А вообще месячный цикл может быть чуть меньше или чуть больше.

Сроки протекания менструации – приблизительно составляют от 2-х до 7-ми дней. Это принято считать нормой. Стоит обратиться к гинекологу, если месячные идут более недели и оказываются чересчур болезненными и обильными.

В перерывах между менструациями могут возникать небольшие кровотечения – это тоже должно вызвать тревогу, стать поводом для визита к доктору.

Признаки менструации


В основном, женщины предчувствуют приближение критических дней. Такое проявление принято называть предменструальным синдромом (ПМС).

Признаки его наблюдаются за два-три дня до начала месячного кровотечения и характеризуется повышенной возбудимостью, эмоциональностью, ранимостью, депрессивными настроениями, плаксивостью. Женщин также в этот период может ощущать сильную усталость, ломит спину, ноет нижняя часть живота.

Непосредственно менструация тоже зачастую сопровождается неприятными признаками: болями в пояснице, повышенной температурой, спазмами и болевыми ощущениями в низу живота. Молочные железы набухают, увеличиваются в объеме и тоже становятся болезненными.

Вести половую жизнь во время месячных специалисты не советуют. Это противоречит правилам гигиены и существенно увеличивает риск попадания внутрь инфекции. Вдобавок ко всему, наступление критических дней не гарантирует безопасный секс, так как в этот период остается возможность забеременеть.

Огромное воздействие на менструальный цикл оказывают стрессовые ситуации, тяжелая физическая работа нагрузки, прием сильнодействующих лекарств, например, противозачаточных пилюль.

Месячные отсутствуют во время беременности и заканчиваются естественным образом к 50 годам, когда у женщин сначала начинается климакс, а затем наступает менопауза.

Почему могут идти месячные два раза в месяц и что делать? Отзывы

Автор Мария Семенова На чтение 12 мин. Опубликовано

Менструация – период, который отсчитывается от 1-го дня начала менструальных выделений и до 1-го дня следующей. Как правило – менструальный цикл имеет у каждой женщины свою определенную продолжительность и он повторяется ежемесячно, не меняется и количество выделяемой менструальной крови.

Тампон в руках

В соответствии с его течением в организме женщины формируется и созревает яйцеклетка – в репродуктивном возрасте циклические изменения являются такой себе подготовкой к последующей беременности.

Именно без менструации невозможно продление рода человеческого – в жизни каждой женщины они отыгрывают следующую важную роль:

  1. Регулирует ее репродуктивные функции и влияет на ее здоровье, выступая определенным сигналом нарушений в его работе.
  2. Менструация определяет и уровень самочувствия женщины и помогает избавиться от всех негативных застойных явлений в ее организме.
  3. Способствует естественному обновлению состава крови и непосредственным образом влияет на ее внешний вид.

Но самая важная функция – подготовка организма к будущему зачатию и беременности.

Менструальный цикл в норме

  1. Врачи отмечают, что в норме менструальный цикл длиться от 21 и до 35 дней – это в среднем плюс/минус неделя при отталкивании от средних показателей в 28 календарных дней.
  2. Длительность самой менструации индивидуальна и варьирует от 2 дней и до недельного срока, при потере объема крови не более 80 миллилитров. Но как показывает статистика – менструальный цикл и сама менструация по времени более длительная у женщин северных регионов, более короткое течение – у жительниц южных поясов.
  3. В самом цикле важное значение имеет именно его регулярность – при течении менструального цикла у женщины в пределах 35-36 дней нормой есть именно такое ее течение, а при длительности в 21-22 дня – это уже патология.

Но как отмечают врачи – у женщины за один цикл может быть 2 менструации и это также в определенных случаях считается отклонением от нормы, в других – нормой.

Менструальный цикл

Отклонения в менструальном цикле

При задержке менструальных выделений – это может быть признаком, как наступившей беременности, так и указывать на определенные отклонения в самой цикличности менструальных выделений.

Среди самых распространенных отклонений – врачи выделяют следующие:

  1. Женщина с цветкомАменорея – отсутствие менструации. Врачи не сразу ставят женщине такой диагноз – диагностирую аменорею по истечении полугода со дня последней менструации. Спровоцировать отсутствие менструации могут гормональный дисбаланс и сбои, обусловленные сбоем в работе яичников, гипофиза или же щитовидки.
  2. Альгодисменорея или же болезненные менструации – по статистическим данным с такой проблемой сталкивается практически каждая 3 женщина. Сопровождены месячные сильными приступами боли и спазмами, которые наблюдаются за 1-2 дня до начала менструации или в первые дни. Боль носит тянущий характер, ноющая локализованная в нижней части живота, отдающие в поясницу и продолжает беспокоить пациентку от 1 и до 3 дней. После родов – болезненные менструации прекращаются.
  3. Меноррагия – или как их называют врачи обильные менструации, длящиеся более недельного срока и при которых кровопотери составляют 80 и более миллилитров. При подозрении на данную патологию – проконтролируйте количество меняемых прокладок или тампонов за день. Если меняете более 8-10 и сама менструация длиться более недели – стоит посетить врача.

Причины

Причины, которые могут провоцировать задержку или же отсутствие менструации, не связанные с наступлением беременности могут быть самые разные.

Среди самых частых причин – врачи называют такие первопричины:

  1. Девушка держится за головуСтрессовые ситуации и пережитое негативное психо-эмоциональное переживание.
  2. Резкое в своих показателях снижение массы тела при соблюдении неправильно подобранной диеты.
  3. Простудной или же иной инфекционной природы происхождения заболевания и патологии, затрагивающие, в том числе полость матки и придатки.
  4. Функциональной природы происхождения кисты, локализованные в яичниках – чаще всего после задержки у женщины отмечено течение долгих и обильных менструаций.
  5. Расстройство эндокринной системы и иных органов, спровоцированных эндокринными расстройствами – гипофункция щитовидки и поликистоз яичников, повышение уровня гормона пролактина.
  6. Поражение воспалением или же травмой эндометрия полости матки, например, после установки спирали или же аборта.
  7. Также спровоцировать задержку менструации может и преждевременный износ и истощение яичников, сопровожденное симптомами наступлением раннего климакса.

Месячные два раза в месяц

При регулярном цикле, идущем от 28 и до 33 дней – волноваться женщине нечего, но в практике гинекологов также встречаются случаи, когда менструация идет два раза. Спровоцировать их могут как внешние, так и внутренние причины.

К внешним причинам появления второй менструации за один цикл врачи выделяют следующие:

  1. ТаблеткиИспользование в качестве контрацепции противозачаточных гормональных препаратов – они могут спровоцировать перестройку всего менструального цикла. Если после прекращения приема противозачаточных средств цикл не приходит в норму – стоит обратиться к врачу и пройти обследование, подобрать иные средства контрацепции. Если используются средства экстренной контрацепции )(Постинор).
  2. Сбой гормонального в организме женщины фона – именно уровень женских гормонов и определяет цикличность течения нормального менструального цикла. Изменение гормонального фона может быть спровоцировано беременностью или же родами, абортом.
  3. Подростковый возраст, когда менструальный цикл только формируется. Если у девушки с первой менструации – менархе не прошло и 2 лет, то беспокоиться особо не стоит. На протяжении этого времени менструальный цикл нормализуется и войдет в свое привычное русло.
  4. Наступление климакса. Когда у женщины наступает менопауза – гормональный фон меняется, что также сказывается на периодичности течения цикла.
  5. Установка как средства контрацепции внутриматочной спирали – именно она и может спровоцировать наступление 2 менструаций за один менструальный цикл.
  6. Сильное нервное переживание и стрессовая ситуация, а также резкая потеря веса или же изменение климатических условий проживания.

Патологии, вызывающие кровотечение

Месячные, идущие 2 раза за один менструальный цикл могут быть следствием развивающихся инфекционных заболеваний, которые и провоцируют кровотечения.

Чаще всего спровоцировать наступление вторых за цикл менструаций и маточных кровотечений могут инфекции, поражающие органы малого таза. Помимо всего прочего — спровоцировать кровотечения могут и отравления токсинами, доброкачественные новообразования.

Воспаление матки

Именно такой диагноз как воспаление полости матки и может спровоцировать внутренние кровотечения между менструациями – в этом случае женщине может казаться, что у нее наступили вторые месячные.

Это в свою очередь препятствует нормальной выработке в организме гормонов и это может стать причиной наступления повторной менструации.

Воспаление эндометрия

Эрозия

Эрозийное поражение полости и шейки матки может стать причиной развития воспалительной природы заболевания, поражающие репродуктивную систему женщины.

Помимо всего прочего, эрозия может разрушать сетку мелких сосудов, которые пронизывают слизистую полости и шейки матки и так провоцирует кровотечение между менструациями.

Миома матки

Доброкачественной природы происхождения опухоль – миома, поражающая мышечные волокна и ткани в полости матки, также может провоцировать наступление кровотечений между менструациями.

В своем размере миома матки может быть самой разной и провоцировать повторные кровянистые выделения меж менструациями – их часто по ошибке многие женщины могут принимать за менструацию между месячными.

Самостоятельно выявить первопричину и диагностировать миому матки невозможно – для этого пациентка сдает лабораторные анализы и проходит обследование на УЗИ.

Чаще всего врачи назначают медикаментозный курс лечения, но в особо запущенных случаях – не обойтись без оперативного вмешательства хирургов.

Миомы матки

Гиперплазия эндометрия

Патологическое в своем течении разрастание тканей, выстилающих слизистую полости матки, врачи называют гиперплазией эндометрия – причин такого патологического процесса может быть много. Это и гормональный дисбаланс и заболевания, поражающие репродуктивную систему, патологии эндокринных желез и перенесенный аборт или же медицинское выскабливание.

В этом случае идет уплотнение эндометрия в несколько раз и идее нарушение структуры сосудистой сетки, провоцируя тем самым внутренние маточные кровотечения.

Для данного патологического состояния характерно то, что кровотечение может начинаться как до менструации, так и идти после нее и в этом случае объем выделений будет в 2-3 раза больше обычного.

Гиперплазия эндометрия и полипы в матке

Полипы

Развивающиеся в полости или же шейке матки полипы будут поражать и повреждать сосудистую систему, саму структуру всей слизистой оболочки матки.

Показано исключительно медикаментозное или же хирургическое их удаление – как отмечают врачи полипы, поражающие эндометрий выступают разновидностью очаговой формы гиперплазии.

Выкидыш

Если после оплодотворения наступает беременность, но при всем этом плодное яйцо не смогло в силу тех или иных причин прикрепиться к эндометрию не смогла – организм рассматривает ее как инородное тело и избавляется от нее.

В этом случае сам процесс отторжения сопровожден маточными кровотечениями, которые женщина может воспринимать как повторные менструальные кровотечения и при этом не подозревают о срыве своей беременности.

Внематочная беременность

Внематочная беременность

Очень часто врачи – гинекологи в своей практике сталкиваются с такой опасной патологией как внематочная беременность, при которой плодное яйцо будет крепиться не в полости матки, а в маточной трубе. Данный патологический процесс и будет сопровождаться кровотечениями между менструациями.

В своем росте плод может спровоцировать разрыв маточной трубы и летальный исход – для предупреждения данного патологического процесса стоит своевременно обратиться к врачу и провести медикаментозный аборт.

Злокачественные опухоли

Появление на белье скудных между менструациями выделений может быть признаком и следствием развития в полости матки и репродуктивной системе женщины злокачественных новообразований.

Как отмечают гинекологи – злокачественные новообразования, рак может спровоцировать наступление 2-3 кровянистых выделений между менструациями.

Чаще всего выделения при развитии злокачественной онкологии – кровянистые выделения коричневые и водянистые, появляются независимо от даты течения менструации.

Рак шейки матки

Нарушение свертываемости крови

Заболевания крови, низкий уровень ее свертываемости может спровоцировать кровянистые выделения между менструациями – именно нарушение гемостаза крови и ведет к повторным и более интенсивным, продолжительным маточным кровотечениям.

Развиваться патологическое заболевание, несвертываемость крови может вследствие заболеваний печени или же нехватки железа в организме и наследственной формы гемофилии и иных патологических процессов.

Когда месячные 2 раза в месяц — норма?

В некоторых случаях по заявлению врачей, наступление у женщины менструальных выделений 2 и более раз в месяц – считается не патологией, а нормальным, естественным процессом.

Такими причинами врачи называют:

  1. Внутриматочная спираль на ладониКурс приема гормональных контрацептивов – именно наступление повторных менструаций есть нормальной реакцией организма на изменение уровня гормонов в составе крови. Такие нарушения чаще всего беспокоят женщину на протяжении не более 2-3 циклов, когда стабилизируется гормональный фон. При отсутствии положительных сдвигов – стоит подобрать иное средство контрацепции.
  2. Воспалительный процесс, поражающий полость матки или же яичники – именно такой патологический процесс провоцирует аномальное снижение прогестерона и как следствие сбой в росте эндометрия. При его отторжении и будут показывать себя между менструациями кровянистые выделения.
  3. Гормональный дисбаланс, спровоцированный родовой деятельностью или же абортом. Помимо всего прочего, спровоцировать перестройку гормонального фона и появление 2 и более кровянистых выделений между менструациями может и половое созревание девочки-подростка. Такой процесс будет длиться до тех пор, пока не нормализуется и установиться стабильный гормональный фон и течение менструации.
  4. Период менопаузы и предменструальный период – именно естественное старение организма и угасание репродуктивных функций, перестройка гормонального фона также может спровоцировать появление 2 и более кровянистых выделений меж менструациями.
  5. Прикрепление плодного яйца к стенке полости матки, вживление его в слизистый слой – в этом случае также может проявляться незначительное кровотечение между месячными.
  6. Установка внутриматочной спирали – также причина появления кровотечений между менструациями и в большинстве своем за 2-3 цикла все приходит в норму.

К естественным процессам, причинам появления кровотечений между менструациями может быть и большая физическая нагрузка и эмоциональное переживание, стресс.

Когда следует обратиться к врачу?

Когда же бить тревогу и незамедлительно обращаться к гинекологу:

Женщина у врача

  1. Прежде всего, примите во внимание цвет самих выделений с учетом дня цикла – в самом начале они имеют багровые оттенки, а ближе к завершению – коричневые.
  2. Если же между менструациями вновь пошли месячные, и они носят ярко алый оттенок – стоит немедленно посетить гинеколога. В этом случае высока вероятность течения маточного кровотечения – она будет сопровождена не только обильными алыми выделениями, но и тянущей болью, локализованной в области матки и придатков.
  3. Когда же маточное кровотечение, которое появилось практически сразу после менструации и сопровождено схватками, пульсирующего типа болью, ощущением распирания – скорая помощь нужна незамедлительно. Это указывает на течение внематочной беременности.

Значение эмоционального состояния

Каждая из женщин должна понимать – частые кровотечения между менструациями могут быть спровоцированы и негативных эмоциональных состояний.

Все дело в том, что резкие эмоциональные переживания и стрессовые ситуации могут спровоцировать кровянистые меж менструациями выделения. Помимо всего прочего – долгое путешествие и смена климатических зон и временных поясов также может стать причиной патологического процесса.

Знак нет стрессуПотому важно принять во внимание следующие советы и рекомендации:

  • сведите к минимуму или вовсе исключите любые потрясения.
  • контролируйте прием медикаментозных составов и препаратов.
  • контролируйте посредством регулярной сдачи анализов уровень гормонов и общее состояние гормонального фона.

Это позволит свести к минимуму негативные последствия.

Действия при повторных месячных

Прежде всего – стоит обратиться к врачу и пройти лабораторное и аппаратное обследование, установить первопричину патологического процесса.

Чаще всего врачи проводят диагностику не только путем сдачи лабораторных анализов на уровень гормонов, но и проведение осмотра на гинекологическом кресле, УЗИ и МРТ. На основании полученных результатов – назначает лечение, в комплексе с консультацией психолога и иных узкопрофильных специалистов.

Помимо этого, со своей стороны женщина может предпринять ряд мер:

  1. КалендарьВести и изучать персональный календарь течения менструации – иногда дата наступления месячных может быть смещена из-за аборта или простуды. Но если продолжительность цикла менее 21 дня – это считается патологией.
  2. Если женщина не предохраняется – менструация раньше срока может начаться из-за беременности. В таком случае – стоит воспользоваться тестом на беременность и отрицательный его результат должен послужить сигналом и поводом посетить врача.
  3. Гормональные противозачаточные таблетки также сбивают менструальный цикл и спровоцировать появление выделений между менструациями. В этом случае стоит подобрать иной контрацептив.
  4. Меняться менструальный цикл может и в силу течения многих заболеваний – сахарного диабета или ожирения, поражения щитовидки или проблем с печенью.

В каждом случае – не стоит практиковать самостоятельную постановку диагноза и самой себе назначать лечение. Лучше всего обратиться к врачу и пройти обследование, если возникает необходимость – пройти курс лечения.

Отзывы

Отзывы о повторных месячных:

Отзывы о месячных два раза в месяц

Менструация — место женского здоровья

Хороший вопрос … По сути, это основная часть фундаментального различия между мужчинами и женщинами. Мы физически разные, женщины истекаем кровью .. Каким-то образом волшебным образом, обычно, как часы, раз в месяц от полового созревания до менопаузы, если мы не беременны или не больны.

В нашем обществе (и в большинстве западных обществ) менструация получила дурную славу в течение сотен, если не тысяч лет, часто являясь предметом строгих табу, стыда и отвращения. Если раньше менструация считалась мощным и исцеляющим средством для женщин и их сообществ, то теперь она в значительной степени строго соблюдается в ванной!

Этот переход от священного к мирскому шел рука об руку с упадком статуса и прав женщин и подъемом патриархального движения. Когда воюющие мужчины начали расширять свои колонии, культуры, основанные на богинях или матери, были либо истреблены, либо ушли в подполье. С ними ушли благоговение, знания и сила, присущие менструальному циклу.

Религиозный акцент сместился с земных законов природы, способствующих гармонии и целостности на всех уровнях, к новым законам, подчеркивающим только дух человека. В то время как язычники рассматривали различные проявления энергии, будь то физические, эмоциональные или духовные, как священные и существенные для целостности жизни, новые христианские религии решили, что только дух был священным, а все остальное было меньшим, низменным и для некоторых по своей сути злом. .

Если дух или мужской способ существования был идеалом, то по логике (!) Женского или тела / материального образа жизни следовало избегать, избегать и иногда уничтожать. Раскол между духом и материей, мужчиной и женщиной, когда-то рассматриваемый как взаимодополняющая полярность равных сторон, превратился в пропасть разделения.

Этот новый образ мышления привел ко многим зверствам против женщин и земли. Уважение и почтение, которые когда-то проявляли к телам, которые давали и поддерживали жизнь, превратились в ненависть, и те же самые тела стали рассматриваться как бесполезные сами по себе, объекты, которые можно использовать и оскорблять.

Связь и отношения между духом и материей как дополнительными состояниями континуума были потеряны.Вместо целостности и универсальности, которым способствовали древние духовные законы, теперь была поддержана дуальность. Для человечества не стало внутренней или внешней целостности, только разделение, добро и зло, добро и зло, и моральное желание разрушить то, что не соответствовало новому социальному порядку. Когда дух разделился, Бог стал отдельным и больше не был доступен массам. Человек больше не мог общаться со своим Богом лично, ему нужен был клерикальный посредник.

На самом деле все существа заключены в ловушку материи.Мы можем быть свободно плавающей душой или духом на небесах или до того, как мы родимся, или каковы ваши предпочтения, но когда мы решаем родиться, мы воплощаемся в физическое тело, как мужчина, так и женщина. Наше физическое тело является нашим проводником в этой жизни, и хотя может быть благородным стремление преодолеть некоторые из своих инстинктивных побуждений в определенные моменты, в конечном итоге это дар и ограничение, с которыми нам нужно жить и питать. Наше физическое тело — это проводник для выражения божественного в проявленном мире.

Что касается женщин, то этот дар и ограничения, кажется, выходят за рамки возможностей мужчин этого вида. Мы, кажется, более «пойманы» в материи. Поскольку мы истекаем кровью и овулируем, вынашиваем, рожаем и кормим детей, нам регулярно напоминают, что у нас есть тело. Мы несем магию созидания и смерти в наших циклических ритмах. У нас есть возможность легче соединять материю с духом. Мы можем врожденно контактировать с Богом или душой через наши циклы без необходимости в священнике.

Мы должны помнить, что в древние времена женщина была естественным проводником в царства духов.Она не была изгнана из общины из-за кровотечения, потому что была нечиста, как учили некоторых из нас. Но она предпочла уединиться и удалиться от повседневной рутины, чтобы очиститься, возродиться и общаться с Богом / Духом, а также получить руководство для себя и для общества. Это истинная духовная цель дара менструации, которая была искажена и извращена в патриархальные времена.

Так что же у нас осталось в 21 веке?

Я лично считаю, что пора вывести из ванной менструацию.Пришло время изучить наши мысли и чувства по поводу менструации и открыть для себя наши собственные табу. Культурные традиции и вера настолько глубоки, что каждый из нас должен задаться вопросом, откуда взялся багаж, и выпустить его, если он больше не имеет отношения к тому, кто и где мы находимся в данный момент.

Существует такое богатство исцеления, которое мы можем принести себе, Земле и разделению между полами, когда мы начинаем сознательно осознавать свое тело и его процессы. Основным законом мироздания является принцип соответствия «Что вверху, то и внизу».Все относительно, и все влияет на все остальное. Когда человек исцеляет свою жизнь, это исцеление распространяется по вселенной. По мере того, как каждая женщина исцеляет свое отношение к своей женственности, неотъемлемой стороной которой является менструация, тогда женское начало в целом будет исцелено на универсальном уровне.

Надя Маклеод

.

Факты и статистика о вашем периоде

Менструальный период — это вагинальное кровотечение, которое происходит в конце менструального цикла. Каждый месяц женский организм готовится к возможной беременности. Матка становится более толстой, а из яичников выделяется яйцеклетка, которая может быть оплодотворена спермой.

Если яйцеклетка не оплодотворена, беременность в этом цикле не наступит. Затем тело сбрасывает наросты слизистой оболочки матки. Результат — менструация.

У средней женщины первые месячные будут в возрасте от 11 до 14 лет.Менструации будут продолжаться регулярно (обычно ежемесячно) до наступления менопаузы или около 51 года.

Узнайте больше о фактах и ​​статистике менструации ниже.

Средний менструальный цикл составляет от 24 до 38 дней. Типичный период длится от четырех до восьми дней.

Ежемесячные или регулярные месячные — признак нормального цикла. Ваше тело готовится к возможной беременности.

Помимо кровотечения 90 процентов людей, у которых менструация, отмечают различные симптомы.Тяга к еде — один из распространенных симптомов. Фактически, одно исследование показало, что почти половина американских женщин жаждет шоколада в начале менструации.

Болезненность груди — еще один частый симптом менструации. Он может достигать максимума в дни непосредственно перед началом менструации. Повышенный уровень гормонов эстрогена и прогестерона приводит к увеличению протоков молочной железы и молочных желез. Результат — болезненность и припухлость.

Между тем, менструальная боль (также называемая дисменореей, также известная как «судороги») — еще один частый симптом.Более половины менструирующих людей испытывают некоторую боль во время менструации, по некоторым оценкам, до 84 процентов.

Простагландины являются причиной этой боли. Это химические вещества, которые вызывают сокращение мышц матки. Эти гормоны помогают организму избавиться от излишков слизистой оболочки матки, которые могут вызывать боль и спазмы в первые дни менструации.

У некоторых людей нерегулярные месячные. Интенсивные упражнения или определенные заболевания могут привести к нерегулярным менструациям.По оценкам WomensHealth.gov, нерегулярные периоды также могут возникать у людей:

Болезненные, нерегулярные или тяжелые месячные затрагивают до 14 процентов женщин в детородном возрасте. Более того, исследование 2012 года показало, что от 32 до 40 процентов людей с менструациями сообщают, что эта боль настолько сильна, что им приходится пропускать работу или учебу.

Наиболее распространенные состояния здоровья, связанные с менструацией, включают следующие:

Эндометриоз

Эндометриоз вызывает разрастание маточной ткани за пределы матки.Во время менструации гормоны делают эту неправильно расположенную ткань болезненной и воспаленной. Это может вызвать сильную боль, спазмы и обильные месячные.

По оценкам Американского колледжа акушеров и гинекологов, эндометриоз поражает 1 из 10 женщин в возрасте от 15 до 49 лет. Они отмечают, что от 30 до 50 процентов людей с этим расстройством страдают бесплодием.

Миома матки

Эти доброкачественные опухоли развиваются между слоями ткани матки. У многих женщин в течение жизни разовьется хотя бы одна миома.Фактически, к 50 годам у 70 процентов белых женщин и 80 процентов афроамериканок оно разовьется, сообщает Национальный институт здоровья.

Меноррагия

Меноррагия — очень обильное менструальное кровотечение. Обычно во время менструации выделяется от 2 до 3 столовых ложек менструальной крови. Люди с меноррагией могут производить более чем в два раза больше. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, более 10 миллионов американских женщин страдают этим заболеванием.

Предменструальный синдром (ПМС)

Это серия симптомов, которые обычно возникают за неделю или две до начала менструации.Симптомы могут включать:

  • головная боль
  • усталость
  • вздутие живота
  • раздражительность

ПМС поражает 3 из 4 женщин, сообщает WomensHealth.gov.

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

ПМДР похоже на ПМС, но является более тяжелым. Это может вызвать:

  • депрессию
  • напряжение
  • резкие смены настроения
  • длительный гнев или раздражительность

По оценкам экспертов, около 5 процентов женщин испытывают ПМДР.

Плохая менструальная гигиена

Плохая менструальная гигиена также является проблемой для здоровья во время менструации. Потеря крови и тканей во время менструации может привести к бактериальным проблемам. Это может стать серьезной проблемой для здоровья, когда или если менструальные продукты недоступны или основные средства санитарии, такие как чистая вода, недоступны.

Каждый год в Соединенных Штатах люди тратят более 2 миллиардов долларов на продукты для менструального цикла. За свою жизнь средний менструирующий человек использует почти 17 000 тампонов или прокладок.

Это и личные издержки для человека, и экологические издержки для планеты. Многие из этих продуктов нелегко разлагаются на свалках.

Однако более 16,9 миллиона американских женщин живут в бедности и могут испытывать трудности с доступом к продуктам для менструального цикла и лекарствам, которые лечат симптомы. Есть также сообщения о том, что люди, находящиеся в тюрьме или тюрьме, часто не имеют доступа к тампонам или прокладкам. Эти необходимые продукты можно использовать в качестве разменной монеты и обменивать на еду или пользу.

В Соединенных Штатах налог с продаж часто взимается с продуктов менструального цикла. В настоящее время налог с продаж не взимается в пяти штатах:

  • Аляска
  • Делавэр
  • Монтана
  • Нью-Гэмпшир
  • Орегон

В девяти штатах эти продукты специально освобождены от так называемого «налога на тампоны»:

  • Коннектикут
  • Флорида
  • Иллинойс
  • Мэриленд
  • Массачусетс
  • Миннесота
  • Нью-Джерси
  • Нью-Йорк
  • Пенсильвания

Законодатели других штатов ввели меры по отмене налогов на эти продукты.

Доступ к продуктам для менструации может быть затруднен и в другом месте. В Кении, например, половина девочек школьного возраста не имеют доступа к менструальным прокладкам. У многих также нет доступа к туалетам и чистой воде. Это часто приводит к пропуску школьных дней, а некоторые полностью бросают школу.

Клеймо, окружающее менструацию, восходит к столетиям. Ссылки на менструацию можно найти в Библии, Коране и в «Естественной истории» Плиния Старшего.

В этих ссылках менструация называется «вред» и «нечистота», а также то, что может «скиснуть молодому вину».

Десятилетия ошибочных исследований мало помогли развеять стигму, которая окружает периоды.

В 1920 году доктор Бела Шик придумал фразу «менотоксин» для своей теории, согласно которой женщины производят токсины во время менструации.

Шик пришел к такому выводу после того, как медсестра, у которой была менструация, взяла в руки букет цветов. Шик заметил, что эти цветы завяли раньше, чем цветы, которых медсестра не трогала. Он решил, что причиной были ее месячные.

В 1950-х годах исследователи вводили животным менструальную кровь, чтобы проверить теорию токсичности.На самом деле кровь убила животных. Но спустя годы было доказано, что смерть наступила в результате бактериального заражения крови, а не от токсического воздействия.

К 1974 году исследователи определили, что табу на менструацию могут быть тесно связаны с тем, как мужчины участвуют в репродуктивной деятельности. Другими словами, чем меньше мужчины вовлечены в процесс родов и воспитания детей, тем неприятнее для них менструация.

Периодическая гигиена также является постоянно развивающимся продуктом.

В 1897 году компания Johnson & Johnson представила полотенца Lister’s в качестве первых одноразовых менструальных прокладок массового производства.Это были далеко не те планшеты того времени. Это были толстые прокладки из материала, которые носили внутри нижнего белья.

Женский гигиенический пояс Hoosier появился через несколько десятилетий после рубежа веков. Ремень представлял собой набор ремней, предназначенных для удержания на месте многоразовых гигиенических прокладок.

Несколько лет спустя, в 1929 году, доктор Эрл Хаас изобрел первый тампон. Его идея пришла от подруги, которая упомянула об использовании морской губки, заправленной ей во влагалище, как способ впитывания менструальной крови.

Используемые сегодня клейкие подушечки не выпускались до 1980-х годов.С тех пор они были отточены и обновлены, чтобы соответствовать меняющимся потребностям в образе жизни, потоке и форме.

Современные средства для менструации призваны решить многие проблемы, с которыми люди с менструацией сталкивались на протяжении десятилетий, от утечек и отслеживания менструации до стоимости. Они также помогают избавиться от стигмы, которая часто сопровождает менструацию. Кроме того, они стремятся решить экологические и финансовые проблемы.

К этой продукции относятся многоразовые менструальные чаши и менструальное белье. Также существует множество приложений для смартфонов, которые могут помочь людям лучше понять, как их тело готовится к месячным и как действует во время них.

Многое было сделано для того, чтобы избавиться от клейма менструации и помочь людям позаботиться о себе во время менструации, но есть еще над чем поработать.

В Великобритании, по данным опроса, проведенного Plan International в 2017 году, каждая седьмая девочка говорит, что они изо всех сил пытались позволить себе предохранение от менструации. Более чем 1 из 10 девочек вынуждены были импровизировать менструальную одежду, потому что они не могли позволить себе подходящие товары.

Хотя Великобритания должна была снизить налоги на тампоны и другие продукты для менструального цикла, переговоры о Брексите застопорили окончательное снятие налога.Голосование в парламенте в октябре 2018 года приблизило Соединенное Королевство к отмене налога на тампоны.

В Непале 21-летняя женщина умерла от отравления дымом после того, как она зажгла огонь, чтобы согреться во время «чхаупади».

Согласно этой непальской практике, индуистские девушки и женщины во время менструации вынуждены выходить из дома и спать на улице в хижинах или сараях для скота до окончания менструации. Зимой температура может опускаться до однозначных цифр или ниже, но хижины могут быть недостаточно отапливаемыми или изолированными, чтобы обеспечить необходимое тепло.

В некоторых частях Индии некоторые женщины вынуждены изолироваться таким же образом.

Однако не каждая культура избегает женщин из-за этого естественного цикла.

В некоторых местах Африки начало менструации рассматривается как переход от одной фазы жизни к другой. Это ценный опыт. Для женщин выделяются особые хижины или дома, в которых они могут оставаться во время первых месячных. В это время к ним присоединяются члены их семей женского пола и другие женщины.

Между тем, такие страны, как Канада, которая снизила налоги на тампоны и другие продукты для менструального цикла в 2015 году, стремятся облегчить финансовые проблемы, связанные с менструацией.

В 2018 году Организация Объединенных Наций (ООН) сообщила, что стыд, стигма и дезинформация, окружающие месячные, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и правами человека. Вот почему они объявили менструальную гигиену проблемой, которая влияет на общественное здоровье, гендерное равенство и права человека.

Именно поэтому ООН добавила его в Повестку дня на период до 2030 года.Это 15-летний план устойчивого социального и экономического развития, который, по мнению создателей, может помочь положить конец бедности, голоду и отсутствию доступа к здравоохранению.

.

Болезненные менструальные периоды: причины, лечение и многое другое

О дисменорее

Менструация происходит, когда матка раз в месяц теряет слизистую оболочку. Некоторая боль, спазмы и дискомфорт во время менструального цикла — это нормально. Чрезмерная боль, из-за которой вы пропускаете работу или учебу, — нет.

Болезненные менструации еще называют дисменореей. Существует два типа дисменореи: первичная и вторичная.

Первичная дисменорея возникает у людей, которые испытывают боль до и во время менструации.Если у вас были нормальные периоды, которые в дальнейшем стали болезненными, это может быть вторичная дисменорея. Это может быть заболевание, поражающее матку или другие органы малого таза, например эндометриоз или миома матки.

Не всегда можно определить причину болезненных менструаций. Некоторые люди просто подвергаются более высокому риску возникновения болезненных менструаций.

Эти риски включают:

  • несовершеннолетие 20
  • наличие болезненных менструаций в семейном анамнезе
  • курение
  • сильное кровотечение с менструациями
  • нерегулярные периоды
  • никогда не рожали
  • до достижения половой зрелости 11

Гормон, называемый простагландином, вызывает сокращение мышц матки, изгоняющее слизистую оболочку.Эти сокращения могут вызвать боль и воспаление. Уровень простагландина повышается прямо перед началом менструации.

Болезненные менструальные периоды также могут быть результатом основного заболевания, например:

  • Предменструальный синдром (ПМС). ПМС — это распространенное заболевание, которое вызвано гормональными изменениями в организме, происходящими за 1-2 недели до начала менструации. Симптомы обычно проходят после начала кровотечения.
  • Эндометриоз. Это болезненное заболевание, при котором клетки слизистой оболочки матки растут в других частях тела, обычно на фаллопиевых трубах, яичниках или тканях, выстилающих таз.
  • Миома матки. Фибромы — это доброкачественные опухоли, которые могут оказывать давление на матку или вызывать ненормальные менструации и боль, хотя они часто не вызывают симптомов.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). ВЗОМТ — это инфекция матки, маточных труб или яичников, часто вызываемая бактериями, передающимися половым путем, которые вызывают воспаление репродуктивных органов и боль.
  • Аденомиоз. Это редкое заболевание, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки, вызывая воспаление, давление и боль.Это также может вызвать более длительные или обильные менструации.
  • Стеноз шейки матки. Стеноз шейки матки — это редкое заболевание, при котором шейка матки настолько мала или узка, что замедляет менструальный цикл, вызывая повышение давления внутри матки, вызывающее боль.

Домашние процедуры могут помочь облегчить болезненные менструальные периоды. Типы вещей, которые можно попробовать дома, включают:

  • использование грелки в области таза или спины
  • массирование живота
  • принятие теплой ванны
  • выполнение регулярных физических упражнений
  • легкое питание, питательная еда
  • практика релаксации техники или йоги
  • прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, за несколько дней до начала менструации
  • прием витаминов и добавок, таких как:

Если менструальная боль мешает вам выполнять основные задачи каждый месяц, это может быть пора поговорить с гинекологом.

Поговорите со своим врачом о своих симптомах и при возникновении любого из следующих событий:

Внезапные спазмы или боль в области таза могут быть признаками инфекции. При отсутствии лечения инфекция может вызвать рубцовую ткань, которая повреждает органы малого таза и может привести к бесплодию.

Если у вас есть симптомы инфекции, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • лихорадка
  • сильная тазовая боль
  • внезапная боль, особенно если вы беременны
  • выделения из влагалища с неприятным запахом

При попытке выяснить Какова основная причина болезненных менструаций, ваш врач, скорее всего, изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр.Это будет включать в себя осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие каких-либо аномалий в вашей репродуктивной системе и найти признаки инфекции.

Если ваш врач считает, что ваши симптомы вызывает основное заболевание, он может выполнить визуализационные тесты. Они могут включать:

В зависимости от результатов визуализационных тестов ваш врач может назначить лапароскопию. Это тест, при котором врач делает небольшие надрезы в брюшной полости, в которые он вставляет оптоволоконную трубку с камерой на конце, чтобы заглянуть внутрь брюшной полости.

Если лечение в домашних условиях не избавляет от менструальной боли, существуют варианты лечения.

Лечение будет зависеть от серьезности и основной причины вашей боли. Если ВЗОМТ или инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) вызывают у вас боль, ваш врач назначит антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.

Ваш врач может также назначить лекарства, которые включают:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) . Вы можете купить эти лекарства без рецепта или получить у врача рецептурные НПВП.
  • Другие обезболивающие . Сюда входят препараты, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (тайленол) или более сильные обезболивающие, отпускаемые по рецепту.
  • Антидепрессанты . Иногда назначают антидепрессанты, чтобы помочь уменьшить некоторые перепады настроения, связанные с ПМС.

Ваш врач может также посоветовать вам попробовать гормональные противозачаточные средства. Гормональные противозачаточные средства доступны в виде таблеток, пластыря, вагинального кольца, инъекции, имплантата или ВМС.Гормоны предотвращают овуляцию, что позволяет контролировать менструальные спазмы.

Хирургия может лечить эндометриоз или миому матки. Это вариант, если другие методы лечения оказались безуспешными. Во время операции удаляются имплантаты эндометриоза, миома матки или кисты.

В редких случаях возможна гистерэктомия (хирургическое удаление матки), если другие методы лечения не помогли и боль сильная. Если вам сделают гистерэктомию, вы больше не сможете иметь детей. Этот вариант обычно используется только в том случае, если кто-то не планирует заводить детей или находится в конце детородного возраста.

.

Вот почему нам нужно прекратить клеймить менструацию. Период.

Менструация — это часть нашего благополучия, которая часто не обсуждается, а в некоторых случаях подвергается стигматизации.

Когда дело доходит до менструации, то, чего мы не знаем, может повредить нам. Дезинформация или недостаток информации о менструации приводит к неправильным представлениям и дискриминации, что мешает девочкам относиться к ней как к нормальной части своего детства, как это должно быть. Это также мешает мальчикам понять его важность и нормализовать его.

Мальчики тоже должны сыграть свою роль. Табу и мифы распространены среди всех. Очень важно узнать о менструации и выработать здоровые привычки справляться с «этим» или помочь друзьям и сестрам справиться с этим. Информирование мальчиков и девочек о менструации может укрепить уверенность в себе и способствовать формированию здоровых привычек. Плохая менструальная гигиена может привести к риску для здоровья, связанному с инфекциями репродуктивных и мочевыводящих путей.

ЮНИСЕФ представляет мир, в котором месячные не создают для девочек стресса, стыда или каких-либо ненужных препятствий.Информация о менструальной гигиене не только защищает здоровье девочек, но и помогает им полностью раскрыть свой потенциал.

В регионе Ближнего Востока и Северной Африки мы работаем над расширением доступа к информации о менструации для мальчиков, девочек, мужчин и женщин. Вот что мы делаем в регионе:

  • В Государстве Палестина ЮНИСЕФ работал с партнерами в секторе Газа над разработкой приложения для мобильных телефонов, способствующего соблюдению правил гигиены и менструальной гигиены.Он состоит из игр и викторин, которые опровергают заблуждения.
  • В Ираке продолжается наращивание потенциала в области передачи школьным учителям знаний о менструальной гигиене.
  • В Ливане вопросы гигиены менструального цикла были включены в пакеты санитарного просвещения, которые вскоре будут опробованы в школах по всей стране.
  • В Иордании обеспечение гигиены во время менструации интегрировано в стандарты водоснабжения, санитарии и гигиены (WASH) в школах и программах.
  • В Тунисе текущий проект по продвижению гигиены включает мероприятия по обеспечению гигиены во время менструации. В средних школах раздаются руководства и гигиенические салфетки. Гигиенические прокладки производятся на местном уровне, чтобы обеспечить занятость сельских женщин.

Доступ к средствам гигиены во время менструации является важным элементом санитарно-гигиенических мер ЮНИСЕФ в каждой стране. Гигиенические салфетки включены в каждый гигиенический набор, который мы распространяем. Чтобы узнать больше о том, что входит в гигиенический набор ЮНИСЕФ, , просмотрите видео ниже:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *