Чеснок во время беременности: Чеснок во время беременности — 14 ответов на Babyblog

Содержание

влияние продукта по мнению врачей

Беременность – особый период в жизни каждой женщины.

В это время важно следить за собственным самочувствием, корректировать рацион и привычки.

Не должно присутствовать ничего, что может нанести вред плоду, или помешать нормальному течению беременности.

Некоторые продукты могут оказаться под запретом или ограничением. Будущая мама должна разобраться, разрешен ли чеснок во время беременности, можно ли его употреблять, и как он влияет на течение вынашивания.

Общая информация о чесноке

Чтобы понять, можно ли чеснок во время беременности, стоит узнать основные свойства продукта и то, как он действует на процессы в организме будущей мамы. Этот плод обладает выраженными свойствами, о которых знают многие.

Противомикробное действие чеснока

Чеснок оказывает следующее воздействие:

  1. снимает воспалительный процесс в организме;
  2. способствует отхаркиванию при патологиях дыхательной системы;
  3. очищает пищеварительную систеиму от глистных инвазий;
  4. оказывает антисептическое и обеззараживающее воздействие.

В чесноке содержится мощный комплекс веществ, способный оказать выраженное действие как на беременную женщину, так и на развивающийся плод. Кто-то позволяет себе есть в этот период все, чего только ни захочется, другие предусмотрительно вникают, как повлияет чеснок при беременности на ранних сроках или в конце вынашивания.

Решая, что употреблять в пищу, благоразумно учитывать триместр, состояние здоровья женщины и существующие противопоказания.

Что полезного содержится в чесноке

Чтобы понять, чем полезен чеснок при беременности, стоит рассмотреть его химический состав. Как полезные, так и вредные свойства обусловлены теми веществами, из которых состоит этот овощ.

Чеснок – настоящий кладезь ценных для организма веществ. На 100 г его калорийность составляет 149 ккал, 6,5 г белков, 0,5 г жиров и 29,9 г углеводов. На 60% плод состоит из воды.

Пищевая ценность чеснока

Плод богат витаминами и минералами. Когда кто-то считает, что запах чеснока при беременности может вызвать неприятные симптомы, стоит рассмотреть состав продукта. Овощ содержит комплекс витаминов группы В, Е, К, РР.

В большом количестве в составе присутствуют такие макроэлементы:

  • кальций;
  • калий;
  • фосфор;
  • хлор;
  • магний;
  • натрий;
  • сера;
  • кремний.

Комплекс микроэлементов включает алюминий, марганец, молибден, селен, цинк, хром. В меньшем количестве есть цинк, йод, медь, железо.

Углеводы, содержащиеся в этом продукте, довольно хорошо усваиваются организмом человека. В плоде присутствуют дисахариды, полисахариды, крахмал, декстрины.

Полезные вещества в составе чеснока

Богат ценными кислотами. В составе есть полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и 6, насыщенные жирные кислоты.

Некоторых веществ в составе настолько много, что в 100 г продукта они достигают 70-80% от суточной потребности.

Употреблять продукт в пищу важно, но беременным женщинам стоит учитывать не только влияние на собственный организм, но и то, как это отразится на будущем ребенке.

Возможность употребления специи беременной женщиной

В большинстве случаев противопоказаний к употреблению нет. Многие женщины хорошо переносят этот плод в любой период жизни, в том числе и при беременности.

Считается, что этот плод может принести как пользу, так и вред. Многое зависит от срока. К примеру, когда протекает 1 триместр, чеснок во время беременности способен уменьшить симптомы токсикоза.

Беременным в это время нередко хочется острого или пикантного, а характерный привкус и запах этого овоща может восполнить эту нехватку. В некоторых случаях использование этого плода стоит ограничить.

Консультация с врачом касательно употребления чеснока в период беременности

Женщина должна уметь оценивать собственное состояние, периодически консультироваться с врачом. Только тогда можно точно понять, когда стоит есть пикантный овощ, а когда следует от него отказаться.

Польза от употребления во время вынашивания

В начале беременности плод полезен по следующим причинам:

  1. защищает организм от вирусных и бактериальных инфекций;
  2. укрепляет иммунную систему;
  3. способствует быстрому выздоровлению при респираторных болезнях;
  4. способствует быстрому очищению дыхательных путей;
  5. уменьшает тошноту, вызванную токсикозом.

Бесспорная польза от употребления пикантного овоща заключается в восполнении ценных веществ в организме. Во время интенсивного роста ребенка организм матери остро нуждается в поддержке. В данном плоде присутствуют многие вещества, которые так необходимы в это время.

Укрепление иммунитета при беременности употребляя чеснок

Острый плод в средине беременности тоже приносит пользу. Чтобы не вызвать передозировки, не рекомендуется съедать более 2 зубчиков в сутки.

Возможный вред от употребления

Когда наступает 3 триместр, чеснок при беременности способен принести больше вреда, чем пользы.

Хотя плод на этом этапе полностью защищен плацентой, стоит учитывать, что организм беременной женщины начинает постепенно готовиться к процессу родоразрешения.

Чеснок влияет на качественный состав и густоту крови беременной женщины. При употреблении его в больших количествах в пищу, она разжижается. При родах или кесаревом сечении это может спровоцировать сильное кровотечение.

Последние месяцы вынашивания нередко сопряжены с неприятными ощущениями со стороны пищеварительного тракта.

Многие жалуются на изжогу. Присутствие в рационе острого продукта может только усилить эту неприятную симптоматику и вызвать раздражение слизистых оболочек.

Запрет на употребления чеснока на позднем сроке беременности

Чеснок при беременности на поздних сроках необходимо полностью исключить из рациона. Если очень хочется острого, можно изредка добавлять его в пищу в качестве легкой приправы, но не есть в больших количествах, иначе он может поспособствовать преждевременным родам, тонусу матки и усиленному кровообращению в органах малого таза.

Заключение

Чеснок во время беременности способен принести как пользу, так и вред.

Многое зависит от срока вынашивания и от индивидуальных особенностей женщины.

Важно внимательно следить за собственным самочувствием, с осторожностью использовать плод в конце вынашивания и при появлении первых неблагоприятных ощущений обращаться за консультацией.

Видео: Чеснок — польза и вред. Чеснок при беременности

Некоторые любят поострее: можно ли есть чеснок во время беременности

Беременность накладывает на рацион питания женщины определённые ограничения. Можно ли есть чеснок, будущей маме расскажет врач акушер-гинеколог. Если нет противопоказаний, например, гастрита, язвы исключать из меню этот овощ точно не стоит. Потому что он уникален по составу содержащихся в нём полезных элементов, эфиров, витаминов.

Чеснок: полезные дольки

Самый полезный овощ, по мнению древних китайских врачей, до сих пор не сдаёт позиций: его едят при профилактике ОРВИ и гриппа, он частый гость во многих блюдах самых разных кухонь мира. Его любят за терпкий аромат, способность подчеркнуть вкус еды. Беременные также не спешат отказываться от него. Чеснок действительно очень полезен. Он содержит эфирное масло сложного состава, которое является мощным специфическим дезинфектором, обладая антибактериальными свойствами. Но по-настоящему уникальным делает это растение содержание аллицина. Это органическое соединение, образующееся из своего предшественника аллиина только при механическом разрушении клеток чеснока зубами или ножом.

Биологическая активность аллицина заключается в следующем:

  • нормализация липидов в крови;
  • профилактика тромбообразования;
  • улучшение преобразования глюкозы;
  • понижение повышенного артериального давления;
  • благоприятное влияние на работу сосудов и сердца;
  • нормализация функционирования желудочно-кишечного тракта.

Также отмечено ярко выраженное антигрибковое, антивирусное, антипаразитное свойства чеснока. Некоторые исследования указывают на его противораковую активность, оговариваясь, правда, что для этого придётся есть большие дозы овоща, что не может не сказаться на здоровье желудка.

Важные нутриенты

В чесноке обнаружены марганец, медь, селен, фосфор, кальций, калий. Марганца в 100 граммах продукта содержится 1,17 мг при норме 2 миллиграмма в день. Именно с его помощью синтезируется тироксин — гормон, без которого невозможны нормальное пищеварение, а также хорошая память и спокойное настроение. 299 мкг меди в 100 граммах чеснока покрывают почти 30 процентов от суточной нормы этого элемента. Он отвечает за усвоение организмом железа, без него невозможна работа печени, селезёнки и лимфатической системы. Селена в 100 граммах зубчиков — 14,2 мкг при дневной дозе в 55 мкг. Его считают микроэлементом долголетия за мощный антиоксидантный эффект и борьбу со свободными радикалами. Фосфора в 100 граммах чеснока — 153 мг. Это 19 процентов от нормы.

Полезные свойства макроэлемента:

  • снимает болевой синдром в суставах при их воспалении;
  • укрепляет зубы;
  • нормализует деятельность центральной нервной системы.

Кальция — 181 мг, то есть 18 процентов от необходимой дозы. Без него невозможен обмен веществ, он участвует в создании костей, ногтей, зубов. Калий (в 100 граммах чеснока — 401 мг при норме 2500 мг в сутки) обеспечивает работу сердечно-сосудистой системы.

Про витамины

Этот овощ богат и витаминами. В чесноке (100 граммов) почти 60 процентов от суточной нормы пиридоксина, или витамина В6. Это очень важный витамин при беременности: он убирает симптомы токсикоза, снимает ночные болевые судороги в ногах. Богаты зубчики и аскорбиновой кислотой (витамина С в 100 граммах их — 35 процентов от нормы на день). Она задерживает старение, предотвращает развитие злокачественных новообразований, предупреждает атеросклероз.

Полезные свойства тиамина (в 100 гр. — 13 процентов от дозы на день):

  • улучшает работу мозга;
  • нормализует аппетит;
  • обеспечивает тонус мышц;
  • способствует формированию костной ткани;
  • поддерживает работу сердца;
  • убирает тошноту.

Калорийность небольшая: в 100 граммах свежего чеснока всего 149 кКал.

Видео, в котором врачи рассказывают о пользе чеснока

Как съесть чеснок во время беременности

Страсть к определённому продукту во время гестации объясняется, прежде всего, недостатком в организме женщины тех или иных элементов. Если хочется чеснока, то возможно будущей матери не хватает пиридоксина, марганца, тиамина, меди, селена. Как правило, врачи не ограничивают беременных в употреблении продукта. Конечно, если речь не идёт о поедании головок целиком или литров острой солёной хреновины — закуски из хрена, чеснока, помидоров. Достаточно съедать до 3 долек самостоятельно или в блюдах. На ранних сроках овощ, благодаря содержанию тиамина, устраняет тошноту, улучшает аппетит.В первом триместре беременная должна съедать максимум 3 зубчика в день

Чеснок во втором триместре

Во втором триместре к выбору продуктов питания так же нужно подходить тщательно. Как правило, токсикоз уже проходит, но возможно возникновение изжоги, так как растущая матка начинает давить на желудок. Излишек лука, пряностей дополнительно раздражает слизистую органа. Поэтому употребление этих пахучих пряных продуктов следует сократить, чеснока — до одного, максимум двух зубчиков в день.

Чеснок в третьем триместре

В этом периоде стоит ограничить любую острую пищу. Она способна задерживать воду в организме, провоцируя отёки. Употребление чеснока из-за содержащегося в нём тиамина может вызвать мышечное напряжение матки, что грозит повышенным тонусом и преждевременными родами. Ещё он обладает свойством разжижать кровь, что провоцирует сильные кровотечения во время родов.

Важно помнить, что многие лекарственные травы применяли и применяют до сих пор в разных странах мира не только как абортивное средство, но и для стимуляции родов, усиления сокращений мышц матки, то есть как родоразрешающее средство.

Если беременной очень хочется пахучего овоща, то в конце гестации стоит есть не более половинки дольки в день.

Возможный вред чеснока для беременной и плода

Не стоит есть чеснок беременным, если до этого состояния у них были заболевания, ограничивающие употребление овоща. Например, аллергия, патологии слизистой желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит), почек с образованием камней. Несовместим он с некоторыми видами лекарств. Наиболее опасно его сочетание с антикоагулянтами — препаратами, разжижающими кровь. Также следует помнить, что чеснок имеет свойство увеличивать выработку инсулина и может понизить содержание сахара в кровяной плазме. Необходимо ограничить его в блюдах, если в организме есть нехватка йода: он значительно уменьшает всасывание этого элемента. В ряде исследований указывается, что чеснок является эмменаногом, то есть способен вызвать менструацию. Нет сведений, что чеснок вредит плоду. Однако многие беременные отмечают, что плод может бурно реагировать на этот пахучий овощ.

Как минимизировать вред чеснока

Чтобы не вредить желудочно-кишечному тракту, лучше растирать зубчик чеснока по корочке хлеба. Без опасений можно употреблять рекомендованную дозу в блюдах, например, в свекольном или морковном салатах. Для профилактики простудно-вирусных заболеваний нужно соединить мёд (если нет аллергии) и чеснок в равных долях и есть смесь для укрепления иммунитета. Чтобы снизить агрессивное действие на желудок беременной, можно овощ запечь. Правда, пользы в нём будет меньше, чем в сыром.

Как выбирать и как приготовить блюдо с чесноком

Головка должна быть крупной и упругой на ощупь. Зубчики должны явно прощупываться: это признак созревшего овоща. Много шелухи на нём быть не должно.

Видео, в котором рассказывается, как выбирать чеснок

Рецепты с чесноком

Паста на бутерброд

  1. Вымыть, очистить и пропустить через пресс 3 зубчика чеснока.
  2. Вымыть лимон и обдать его кипятком.
  3. Пропустить его через блендер вместе с кожурой.
  4. Смешать ингредиенты со 100 граммами сливочного масла.
  5. Хранить пасту в холодильнике.

Запеканка с запечённым чесноком

  1. Почистите и отварите 6 штук морковок.
  2. 2 картофелины отварите в кожуре до готовности.
  3. Остудите овощи.
  4. Натрите их на средней тёрке.
  5. 2 яйца взбейте.
  6. Добавьте 3 столовые ложки муки.
  7. 3 зубчика чеснока очистите, обмойте.
  8. Пропустите через пресс.
  9. Смешайте все ингредиенты.
  10. Пеките в духовке, посыпав сыром, 15 минут.
Видео, в котором показано приготовление хлебно-чесночной икры

Во время беременности, особенно в первом триместре и даже до того, как я узнала, что беременна, у меня появилась страсть ко всему маринованному. Я могла съесть за один раз пол-литровую банку помидоров и чеснок в ней. Причём в обычной жизни у меня такой любви к этому продукту не было. Среди моих знакомых особой привязанности к пахучему овощу не наблюдалось. Многие отмечали, что ребёнок бурно реагирует, если мама поела чеснок. С другой стороны, все беременные, известные мне, во время эпидемий гриппа раскладывали зубчики по квартире, а некоторые даже носили арома кулоны с чесночным эфирным маслом на шее. Другие пропитывали им носовой платок и периодически вдыхали этот запах в местах массового скопления людей: метро, магазинах, общественном транспорте, поликлиниках и больницах. При грудном вскармливании все отказывались от овоща, отмечая его негативное влияние на вкус молока.

Чеснок — давно известный и очень полезный овощ. Но во время беременности к еде его больших количеств стоит подойти рационально. Для начала нужно проконсультироваться с врачом, потом не превышать разумные объёмы. В случаях неприятных реакций от дальнейшего потребления необходимо воздержаться до родов.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Можно ли чеснок при беременности: польза и вред на ранних и поздних сроках. Популярные блюда с чесноком для беременных

Большинство женщин в период беременности задаются вопросом о пользе или вреде того, или иного продукта. Вводить ли дополнительно в свой рацион чеснок во время беременности или, наоборот, совсем отказаться от этого овоща – однозначного ответа на этот вопрос нет. Употребление чеснока на ранних и поздних сроках гестации по-разному влияет на состояние будущей мамы и ребенка. Поэтому следует внимательно изучить все плюсы и минусы от употребления ароматных зубчиков в столь деликатный период.

Содержание

  • Можно ли есть чеснок во время беременности
  • Польза на ранних сроках
  • Польза и вред на поздних сроках
  • Влияние чеснока на беременность и плод в 1 триместре
  • 2 триместр: что делать, если очень хочется
  • 3 триместр: почему стоит отказаться от чеснока
  • Можно ли беременным дышать чесночным ароматом при простуде
  • Можно ли кушать свеклу с чесноком
  • Польза смеси лимона с чесноком и маслом
  • Сухарики с чесноком
  • Баклажаны с чесноком во время беременности

Можно ли есть чеснок во время беременности

Беременной женщине хочется, чтобы еда, помимо удовольствия, доставляла максимум пользы и не принесла вреда ребенку. Рацион будущей мамы должен отличатся сбалансированным по составу разнообразием. Вкусовые пристрастия беременных очень часто удивляют своей непредсказуемостью в отношении сочетания продуктов друг с другом. А употребление привычных продуктов в необычном состоянии часто ставится под сомнение. Кушать чеснок беременным: можно или нет – вопрос, не имеющий определенного ответа.

Употребление овоща зависит от индивидуальных особенностей беременной женщины. Некоторые советуют полностью исключить его из рациона. Другие, напротив, рекомендуют дополнительно ввести его в свое меню. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо понять, какую пользу он может принести и, главное, чем может навредить.

 К достоинствам следует отнести витаминный состав и наличие антиоксидантов. В продукте содержатся такие необходимые для мамы и ребенка микроэлементы как:

  1. Селен. При недостатке селена большой риск развития генетических патологий плода.
  2. Фосфор необходим для формирования костей и зубов.
  3. Цинк. Принимает активное участие в обмене веществ.
  4. Железо. При нехватке железа снижается выработка эритроцитов в крови, что грозит кислородной недостаточностью.

В его составе высокое содержание витамина C и витамины группы B.

Главное достоинство чеснока – высокое содержание аллицина. Это мощный антиоксидант, обладающий противомикробным, иммуностимулирующим, антипаразитарным, отхаркивающим действием. Высокое содержание аллицина помогает при лечении, профилактике простудных заболеваний, оказывает антитромботическое действие, улучшает усвояемость сахара из крови. Такие свойства незаменимы в период беременности, когда прием лекарственных препаратов стоит свести к минимуму. Аллицин в составе чеснока способен усилить аппетит.

Но имеются у этого овоща и свои минусы. Его не стоит употреблять в пищу чеснок, если:

  • есть предрасположенность к аллергии;
  • в анамнезе заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • при заболеваниях почек.
  • периодически возникают тянущие боли внизу живота, кровянистые выделения.

При приеме в пищу следует помнить, что чеснок не совместим с некоторыми видами лекарств. Наиболее опасно сочетание с антикоагулянтами – препараты, которые разжижают кровь. Также следует учитывать, что чеснок обладает свойством увеличивать выработку инсулина и может снизить содержание сахара в плазме крови. Употребление специи уменьшает всасывание йода.

Польза чеснока при беременности на ранних сроках

На ранних сроках беременности категорических противопоказаний нет. Наоборот, чеснок на ранних сроках помогает улучшить аппетит, поможет облегчить симптомы токсикоза. Оказывает благотворное влияние на формирование и развитие малыша. Благодаря своему составу значительно пополняет необходимыми для правильного развития эмбриона микроэлементами. Употребление специи в значительной мере повышает иммунитет беременной. Благодаря свойству разжижать кровь, и стимулировать кровообращение служит для профилактики заболеваний вен.

Чеснок при беременности на поздних сроках: польза и вред

Если на ранних сроках беременности от чеснока в основном только польза, то на позднем сроке чеснок может нанести значительный вред. Есть несколько причин, почему нельзя кушать его в гестационном периоде:

  • Может приводить мускулатуру матки в тонус, тем самым способствуя преждевременным родам.
  • Не рекомендуется употреблять перед родами. Свойство усиливать кровоток может спровоцировать кровотечение во время родов.
  • На позднем сроке у большинства женщин появляется сильная отечность. Употребление чеснока вызывает жажду, что приводит к накоплению лишней жидкости в организме.

1 триместр: влияние чеснока на беременность и плод

Организм женщины в первом триместре претерпевает значительных изменений. В это время необходимо дополнительно укреплять иммунитет, пополнять организм витаминами, микроэлементами. Употребление 2-3 зубчиков чеснока может в этом помочь.

Помните! При появлении любых неприятных ощущений после употребления продукта в пищу, нужно исключить чеснок из рациона беременной.

2 триместр: что делать, если очень хочется

Во втором триместре осторожно надо подходить к выбору продуктов для питания. Если до беременности женщина себе ни в чем не отказывала, то сейчас необходимо пересмотреть пищевые привычки.

Употребление чеснока следует сократить до одного, максимум двух зубчиков в день. Если очень хочется во втором триместре, то отказывать себе в этом удовольствии не стоит. Таким образом организм подает сигналы о нехватке каких-либо элементов. Можно использовать запеченный чеснок. Действие печеного овоща не столь агрессивно. Но пользы в нем не меньше, чем в сыром.

3 триместр: почему стоит отказаться от чеснока

В третьем триместре вред маме и малышу может принести любая острая пища. Употребление чеснока может вызвать мышечный тонус, что грозит преждевременными родами. Это не столь опасно после 37 недели, но до этого срока необходимо свести к минимуму все риски. Перед схватками не рекомендуется употреблять его в пищу. Он обладает свойством разжижать кровь, что может вызвать сильные кровотечения во время родов. После 6 месяцев беременная женщина может сильно страдать от изжоги. Овощ способен только усилить неприятные ощущения.

Можно ли беременным дышать чесноком при простуде

Чеснок натуральный антибиотик. Он дезинфицирует слизистые оболочки органов дыхания, способствует разжижению и удалению мокроты. Служит прекрасным средством для профилактики вирусных инфекций. Запах чеснока способен убивать болезнетворные бактерии. Беременные часто используют при простуде, насморке (капать в нос 4-5 раз в день, используя раствор из 100 гр кипяченой воды и 1 зубчика измельченного чеснока). В сезон простуд рекомендуется дышать его ароматом. Для этого пару зубчиков нарезают и раскладывают по комнате или нанизывают одну дольку на нитку, и носят как амулет. Для ингаляций измельченную дольку добавляют в кипяток и дышат над паром 10-15 мин.

От боли в горле и улучшении общего состояния при простуде поможет стакан теплого молока с добавлением 1 зубчика чеснока и ложки меда.

При аллергических реакциях необходимо воздержаться от подобных процедур.

При любом использовании чеснока для лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

Можно ли беременным свеклу с чесноком

Свекла очень полезна при беременности. Ее употребляют как в сыром виде, так и в вареном. Делают из нее салаты и овощные блюда. А вот любимая многими свекла с чесноком при беременности – не рекомендуется. Блюдо стоит с осторожностью употреблять в пищу. Чеснок в сочетании со свеклой способен повысить маточный тонус. Это может привести к выкидышу или патологиям в развитии плода. Если очень уж хочется, можно есть порцию однократно. В минимальных количествах салат вреда не принесет.

Польза смеси лимона, чеснока и масла при беременности

Смесь чеснока и лимона – хорошее профилактическое средство от простудных заболеваний и для укрепления иммунитета. От глистов  используют чесночное масло. Для приготовления бутербродного масла пару лимонов измельчают вместе с головкой чеснока и смешивают с одной пачкой размягченного сливочного масла. Тщательно перемешивают и убирают в холодильник. Предварительно лимоны стоит обдать кипятком, чтобы избавится от горечи в кожуре.

Можно сделать масло для заправки салатов. Для его приготовления нужно в подсолнечное масло добавить измельченный чеснок и настоять в течение двух недель. Такое масло очень хорошо подходит для укрепления иммунитета.

Сухарики с чесноком

Покупные сухарики с чесноком во время беременности не рекомендуются. В состав сухарей входит огромное количество консервантов, усилителей вкуса, красителей. Не менее вкусные, но более полезные сухари можно приготовить самостоятельно.

Для этого следует подсушить в духовке слегка подсоленный, натертый чесноком и тонко нарезанный хлеб (черный) до появления золотистой корочки. Чесночные сухарики могут использоваться как средство для борьбы с токсикозом.

Баклажаны с чесноком во время беременности

Любители баклажанов часто задаются вопросом: можно кушать или нет беременным баклажаны с чесноком. Можно, но от жареных лучше отказаться. Наиболее полезны при беременности баклажаны запеченные.

Это блюдо вкусное и полезное. Для приготовления требуется запечь баклажаны удобным способом. Очистить их от кожуры, добавить нарезанный лук и зубчик чеснока. Посолить, поперчить. Заправляют блюдо оливковым, подсолнечным маслом.

Употребляя чеснок в пищу в чистом виде, в качестве специи, главное – не переусердствовать. Если нет противопоказаний – можно смело кушать овощ, но при этом не забывать, что необходимо соблюдать меру.

Актуальное видео

Польза и вред чеснока при беременности

Статьи по теме

На каком сроке беременности можно летать на самолете

Можно ли беременным ходить в бассейн

Редиска при беременности на поздних сроках

Свежие помидоры в первом триместре: польза или вред

Польза красной икры при беременности

Лимон при беременности на ранних сроках

Можно ли кушать чеснок при беременности

Состав и свойства чеснока

Кушать чеснок при беременности не запрещено, тем более что состав у растения весьма богатый. Особенно полезны листья. Их можно добавлять в салаты и вторые блюда. Они содержат витамины А, В, С, РР, полисахариды и углеводы. В привычных нам зубчиках чеснока содержится 6-13 белков, до 0,1 жиров и 3,2% сахара.

В чесноке 17 химических элементов, среди которых селен, йод, кобальт, молибден, марганец, калий, медь и др. Чеснок во время беременности можно есть, не думая о калориях: в 3-х средних зубчиках этого овоща содержится 10-13 кКал.

Чесночная жгучая приправа имеет ряд полезных свойств:

  • Содержащийся в овоще аллицин — мощный антиоксидант и антисептик, снимает воспаления, уничтожает кишечных паразитов, нейтрализует вредоносные бактерии.
  • Повышает защитные функции организма. Это отличная профилактика простудных заболеваний.
  • Улучшает кровообращение, разжижает кровь, не позволяя образовываться тромбам.
  • Снижает уровень сахара в крови, проявления токсикоза, способствует нормализации аппетита.
  • Ускоряет метаболические процессы.
  • Снижает артериальное давление – из-за возрастающей нагрузки у беременных оно часто повышено.

Употребление чеснока на разных сроках

В сутки можно съедать не более 2 средних зубчиков чеснока (фото: dietamigom.ru)

Можно ли беременным острое:

  • 1-й триместр. Именно в этот период хочется съесть что-то острое или соленое. Если беременность протекает нормально, можно в день съедать 1-2 зубчика чеснока. Этот овощ укрепит иммунитет и насытит организм витаминами и минералами. Противопоказан при кровотечениях и угрозах выкидыша.
  • 2-й триместр. Тошнота и неприятные симптомы токсикоза понемногу отступают. Это наиболее спокойный период беременности. Рекомендуемая норма — до 2-х зубчиков в день. Однако стоит помнить, что все острые специи повышают тонус мышц, в том числе и матки.
  • 3-й триместр. На последних неделях организм наиболее уязвим. Повышение тонуса матки может спровоцировать преждевременные роды. В этот период от чеснока лучше воздержаться.

Кушать лук и чеснок беременным показано только в случае хорошего самочувствия и отсутствия противопоказаний. Лук при беременности не менее полезен – он обладает противовирусными свойствами, содержит фитонциды, витамины, железо, кальций, йод и др. Будущие мамы могут добавлять его в пищу в небольших количествах, не опасаясь за свое здоровье.

Совет диетолога. В качестве широко потребляемой натуральной пищи специи и чеснок считаются безопасными во время беременности. Чеснок не рекомендуется принимать непосредственно до, во время или после родов или кесарева сечения. Чеснок может также негативно воздействовать на прием определенных лекарств, таких, например, как антикоагулянты. Он может уменьшать поглощение йода, что приводит к развитию гипотиреоза. Во время беременности женщина не должна превышать количественную норму чеснока в ежедневном рационе.

Потребление чесночных добавок в течение третьего триместра беременности может повлиять на процесс лактации и изменять вкус молока. Самая безопасная ежедневная дозировки чеснока — не более зубчика в день. Такое количество даст все положительные эффекты и предотвратит риски.

Особенности употребления

Если беременная плохо переносит чеснок, лучше заменить его парой луковиц (фото: 2poloski.com)

Чесночный вкус нравится не всем, поэтому вместо того, чтобы грызть цельные зубки, можно натереть чесноком корочку хлеба или употреблять в мелко нарезанном виде. Также беременным пригодятся следующие рецепты:

  • Чесночное масло. Необходимо измельчить лимон с цедрой, предварительно обдав его кипятком – уйдет горьковатый привкус. Через чесночницу пропустить 3 зубка чеснока, добавить 100 г растопленного сливочного масла. Перемешать, хранить в холодильнике.
  • Смесь для укрепления иммунитета. Понадобятся мед и чеснок в равных долях. Чеснок пропустить через чесночницу и хорошенько размешать. Употреблять по пол чайной ложки в день.
  • Ингаляция с чесноком. Понадобится литр кипятка и 2 зубчика чеснока. Зубчики нужно мелко нарезать и добавить в горячую воду. Накрыть голову полотенцем и вдыхать пары 15-20 минут. Хорошо помогает от насморка и болей в горле.
  • Рецепт от простуды. Понадобится зубчик чеснока и стакан молока. Чеснок пропустить через чесночницу, молоко подогреть. Можно также добавить чайную ложку меда. Пить мелкими глоточками.
  • Запеканка с морковью и чесноком, кто любит пряные кушанья. Понадобится 4 моркови, картофелина, 3 столовых ложки муки, 2 яйца, 2 столовых ложки измельченного чеснока, зелень. Яйца взбить. Картофель и морковь отварить до готовности и натереть на терке. Добавить муку, чеснок, зелень, посолить, перемешать и выложить в форму. Запекать в духовке 20 минут при температуре 170 градусов по Цельсию.
Показания, противопоказания, мнение медиков

При грудном вскармливании чеснок может влиять на вкус молока (фото: suseky.com)

Показания к употреблению чеснока во время беременности:

  • Низкий иммунитет, частые простудные заболевания.
  • Глистные инвазии.
  • Высокий уровень холестерина.
  • Гестационный сахарный диабет.
  • Повышенное артериальное давление.

Основные противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость (аллергия, реакция на запах и вкус).
  • Болезни органов желудочно-кишечного тракта (колит, язвенная болезнь, гастрит).
  • Заболевания печени и почек.
  • Склонность к кровотечениям, низкая свертываемость крови.

Однозначного мнения касательно употребления чеснока среди медиков нет. Если у женщины хорошо протекает беременность, а организм нормально воспринимает этот овощ, есть его можно, но в меру. Если же после употребления чеснока самочувствие ухудшается – лучше от него отказаться.

Польза и вред чеснока, а также рекомендации специалистов по его употреблению во время беременности в видео ниже.

Польза и вред чеснока при беременности

16 September 2015

Просмотров: 3331

Чеснок при беременности может стать любимым блюдом. Ведь беременность – это своеобразное путешествие для женщины. Она узнает много нового о своем теле. Гормоны влияют на ее поведение, мировосприятие, вкусовые привычки.

Чеснок – это овощная культура, используемая в виде пряности, с резким специфическим запахом и острым вкусом. Используется в традиционной русской кухне: колбаса с чесноком, холодец, котлеты и другие овощные и мясные блюда. А также иногда приятно съесть с чесноком сало или корочку черного хлеба. Но можно ли чеснок беременным?

Чем хорош данный овощ для беременной?

В овоще содержатся эфирные масла, аллицин, сульфеновые кислоты, фитонциды. Именно эти соединения и дают этому растению лечебные свойства: бактерицидное, противовирусное, противопаразитарное, иммуностимулирующее. Фитонцидами обусловлено наличие иммунитета у растений. А еще чеснок нормализует артериальное давление, стимулирует пищеварение и аппетит.

В народной медицине чеснок применяют для лечения кишечных паразитов, как жаропонижающее. Применяют его и как согревающее средство при болях в суставах или спине. Для беременной возможно наружное использование чеснока. Использование же настоя чеснока как жаропонижающего необходимо обсудить со специалистом.

Овощ содержит большое число минеральных веществ и витаминов. Так, в нем присутствует селен, 14,2 мг на 100 г, это достаточно много. Селен предотвращает токсикоз и помогает женщине после родов прийти в форму. Еще есть медь, железо, фосфор, марганец. В чесноке содержатся следующие витамины:

  • витамин А;
  • витамин С;
  • витамин Е;
  • витамин К;
  • рибофлавин.

Особенно следует отметить наличие фолиевой кислоты, которую прописывают в первом триместре беременности. Фолиевая кислота есть в чесноке, но в небольшом количестве. Фолиевая кислота необходима для нормального развития нервной системы малыша и его интеллектуальных способностей. Получение витаминов и минеральных веществ из продуктов питания полезней, чем из витаминных комплексов. Но помните, что умеренность хороша во всем. Для беременной женщины вполне достаточно съедать 1-2 зубчика чеснока в день, не чаще 3 раз в неделю.

Польза чеснока при простуде у будущей мамы

В осенне-весенний период, когда вокруг большое количество вирусов и бактерий, стоит употреблять несколько зубчиков овоща для профилактики ОРВИ. Чеснок при беременности можно не только есть, но и носить его на шее в небольшой капсуле с дырочками. Целостность дольки должна быть нарушена – тогда аллицин выделяется в воздух и защищает ваш нос от проникновения инфекции очень качественно. Нося такое «ожерелье», помните, что запах чеснока может быть неприятен для окружающих вас людей. Если вы воспитатель детского сада, то наденьте этот амулет на всех своих подопечных, и вы заметите, что дети станут болеть реже.

Если же будущая мама уже простыла и страдает от насморка, то она может нюхать измельченный чеснок. Будет снята заложенность носа, дыхание станет свободным без применения лекарственных препаратов, малополезных при беременности. Подышав парами чеснока, вы предотвратите дальнейшее распространение инфекции. Если поджечь сухой стебель чеснока и подышать дымом, то заложенность носа тоже пройдет. Держите стебель на расстоянии 50 см, так как можно обжечь слизистую. Но беременным этот способ, скорее всего, не подойдет: из-за сильного запаха дыма возможна тошнота и рвота.

Чем чеснок для беременной плох?

Есть ли у чеснока недостатки? Несомненно, да. Он может вызывать аллергию. Иногда аллергия во время беременности наступает на продукты, ранее аллергенами не выступавшие.

Более склонны к аллергии женщины с голубыми глазами и светлой кожей. Особенно не стоит экспериментировать на третьем триместре беременности, так как именно в это время аллергические реакции проявляются наиболее часто.

Также при употреблении даже 2-3 зубчиков могут возникнуть боли в желудке, изжога. Поэтому беременным женщинам с ранее перенесенным гастритом или язвой желудка не стоит употреблять этот продукт.

Заметим, что во время беременности после шестого месяца многие женщины сталкиваются с физиологической изжогой, а если добавить еще немного чеснока, то вряд ли ощущения будут приятными.

Некоторые авторы считают, что, как острая пряность, чеснок стимулирует сокращения матки. Для многих женщин этот эффект окажется несущественным и малозначимым.

Но если есть угроза невынашивания плода или матка находится в тонусе, то от чеснока стоит отказаться.

Чеснок незначительно влияет на свертываемость крови в сторону ее снижения. Это хорошо для беременных с артериальной гипертензией.

Некоторые мамы отмечали увеличение активности плода после употребления данного продукта. Если ваша малютка тоже начинает стучать, то от овоща стоит отказаться. Другие мамы такой активности не наблюдали. Плод не может чувствовать вкус чеснока, так как получает питательные вещества с током крови.

Если период беременности остался уже позади, вы держите на руках маленькое чудо и очень хочется чеснока, лучше от него отказаться, так как его привкус будет в грудном молоке, и ребенку он может не понравиться, вплоть до отказа от груди.

Так можно ли беременным чеснок?

Нет однозначного ответа на вопрос: полезен ли чеснок при беременности? Несомненно, он полезен при одних обстоятельствах, таких как ОРВИ, ринит, гипертензия, герпес, и бесполезен при других: изжоге, гастрите, склонности к аллергии. Можно мазать соком чеснока простуду на губе, от этого она быстрее заживет. Если женщина очень хочет, то она может съесть небольшое количество чеснока, 1-2 зубчика в день, несколько раз в неделю без ущерба для своего здоровья и здоровья малыша.

Если же стремление к продукту становится патологическим, то стоит обратиться к гинекологу, у которого вы наблюдаетесь, и попросить направление на сдачу общего анализа крови и сывороточного железа. При анемиях часто возникает извращение вкусовых привычек.

Автор:


Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Похожие статьи

Применение чеснока при беременности

Чеснок – издавна известное растительное антисептическое средство. Его обычно принимают для профилактики инфекционных заболеваний. А благодаря его уникальным вкусовым свойствам, он также используется как пикантная нотка для горячих блюд. Но можно ли употреблять чеснок при беременности? Здесь нужно досконально разобраться в пользе и вреде этого продукта.

Состав и характеристики

Чеснок – это многолетнее растение с острым вкусом и характерным запахом. Его употребляют в пищу как в сыром, так и в приготовленном виде. Но чаще всего он используется как приправа к основному блюду.

Чеснок обязан своими вкусовыми свойствами аллицину (эфирному маслу), который содержится в его составе. Аллицин – это органическое соединение, которое обладает мощным антиоксидантным свойством. Его количество в составе растения колеблется в диапазоне от 0,23 до 0,74 % в 100 граммах.

Помимо аллицина, в состав чеснока входят (на 100 г):

  1. Макроэлементы (кальций – 180 мг, калий – 400 мг, натрий – 17 мг).
  2. Микроэлементы (магний – 26 мг, цинк – 1,2 мг, селен – 14 мг, марганец – 1,7 мг, железо – 1,7 мг).
  3. Витамины (В13, В5, В6, В9, С).

Несмотря на то что в чистом виде чеснок употребляют достаточно редко, существуют данные о его пищевой ценности:

  1. Калорийность – 149 Ккал/623 кДж.
  2. Белки – 6,4 г.
  3. Жиры – 0,5 г.
  4. Углеводы – 33,1 г.

Также в составе чеснока есть сахара (примерно 1 г на 100 г) и вода в количестве 58 г. Кроме того следует упомянуть и другие компоненты, например кофейную и пировиноградную кислоту. Чеснок, благодаря витаминному и минеральному коктейлю, относят к одной из самых полезных овощных культур. А его эфирное масло – к лучшим антиоксидантным растительным веществам.

Применение чеснока в медицине

Чеснок при беременности очень часто используется именно в лечебных целях. В качестве элемента при комплексной терапии некоторых заболеваний он действительно незаменим. Ведь на организм он оказывает такое действие:

  • противовоспалительное;
  • фунгицидное;
  • противомалярийное;
  • противовирусное;
  • противопаразитарное.

В период вирусных заболеваний чеснок используется в качестве профилактики ОРВИ и гриппа, поскольку он защищает организм от проникновения бактерий и укрепляет иммунитет. Также он будет полезен при борьбе с бактериями и паразитами. Доказано, что чеснок активно влияет на кишечную палочку, стафилококк, сальмонеллу и грибы рода Кандида.

Однако однозначно утвердительный ответ на вопрос о том, можно ли чеснок при беременности, дать нельзя. Все потому, что употребление этого продукта безопасно только при отсутствии противопоказаний.

Польза чеснока при беременности

Беременным женщинам рекомендуется избегать применения избыточного количества синтетических медпрепаратов. Поэтому врачи всегда стараются подобрать для них более щадящее лечение, в том числе с помощью чеснока или препаратов на основе его эфирного масла. Рекомендации по применению этой овощной культуры складываются на основании пользы, которую она может принести организму женщины. К полезным свойствам чеснока относятся:

  1. Профилактика и лечение токсикоза.
  2. Нейтрализация гнилостных и болезнетворных бактерий при пищевом отравлении.
  3. Улучшение аппетита и ускорение обменных процессов в организме.
  4. Профилактика тромбоза благодаря разжижению крови.
  5. Снижение уровня сахара в крови.
  6. Профилактика и лечение вирусных заболеваний.
  7. Укрепление иммунитета в сезон вспышек ОРВИ и гриппа.
  8. Снижение артериального давления.
  9. Лечение гельминтозов.

Несмотря на всю пользу чеснока во время беременности, не стоит слишком усердствовать с его применением. Ведь кроме положительного действия он оказывает и прямо противоположное влияние на организм.

Вред чеснока

Вред от чеснока можно испытать, только если в организм будет поступать переизбыток его эфирного масла. И не важно, как это будет происходить: прямо из пищи или из препаратов на его основе.

К вредным свойствам чеснока при беременности относят:

  1. Риск спровоцировать маточные сокращения. Поэтому особенно осторожно следует принимать чеснок при беременности на ранних и поздних сроках.
  2. Аллергические реакции. К аллергии склонны только те женщины, которые еще до беременности наблюдали побочные действия чеснока. Однако существует мнение, что его чрезмерное употребление может спровоцировать аллергию у ребенка на данный продукт.
  3. Изжога или боли в желудке. Чеснок обладает острым вкусом, что может стать причиной проблем с желудком.
  4. Разжижение крови. Чеснок при беременности можно употреблять только тем женщинам, у которых нет такого заболевания, как тромбоцитопения. Иначе он только спровоцирует дополнительные осложнения как для матери, так и для ребенка.

Противопоказания

Если рассматривать чеснок не как приправу, а как лечебный препарат, необходимо выделить ряд патологий и заболеваний, при которых употребление этого продукта противопоказано. К ним относят:

  • аллергию;
  • гастрит;
  • язву желудка;
  • заболевания печени и почек;
  • проблемы с ЖКТ;
  • нарушения в работе ЦНС и сердечно-сосудистой системы;
  • признаки токсикоза, связанные с запахом чеснока.

Чеснок при беременности на ранних сроках

Несмотря на то что одно из вредных свойств чеснока – стимуляция маточных сокращений, оно проявляется крайне редко. Такое явление преимущественно наблюдалось у здоровых пациентов, которые в избытке употребляли в пищу данный продукт. Поэтому, говоря о том, можно ли чеснок на ранних сроках беременности, нужно знать норму, которая составляет 1-2 зубчика в день.

Тем женщинам, которые в первом триместре испытывают тянущие боли в области живота или имеют кровянистые выделения, следует отказаться от употребления данного продукта. Противопоказанием также могут выступать заболевания печени и почек.

Чтобы быть абсолютно уверенной в том, можно ли чеснок при беременности на раннем сроке, нужно обратиться за индивидуальной консультацией к гинекологу. Он, основываясь на медицинских данных пациента и результатах анализов, может взвесить риски, которым подвергается женщина в период вынашивания плода.

Второй и третий триместры беременности

Запрет на употребление чеснока на данных сроках беременности может быть связан с пониженным количеством эритроцитов в крови. Такое очень часто встречается среди женщин, поэтому нужно регулярно сдавать анализ крови и при необходимости принимать препараты, которые ее сгущают.

На 7-9 месяце беременности, когда ребенок начинает занимать все больше места, многие беременные жалуются на приступы изжоги. К сожалению, чеснок – один из факторов, который может ее спровоцировать. И если во втором триместре врачи не находят причин запрещать здоровой женщине употреблять чеснок в качестве профилактики, то в третьем советуют от него все-таки воздержаться, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.

Чеснок: способы применения и дозы

Норма для беременных – 1-3 зубчика свежего чеснока в сутки. Чаще всего им натирают гренки, однако есть и другие способы употребления. Например, чесночное масло. В его состав входит чеснок, свежий лимон и сливочное масло. Для приготовления чесночного масла нужно в блендере измельчить лимон и чеснок. Затем полученную смесь перемешивают со сливочным маслом (100-150 г), которое нужно предварительно нагреть до комнатной температуры. Полученную смесь формируют в брусок и оставляют затвердевать в холодильнике.

В народной медицине молочно-чесночный напиток рекомендуют употреблять для борьбы с паразитами. Чтобы приготовить такую смесь, необходимо в 1 стакан молока добавить 10-15 капель чесночного сока. Из-за специфического вкуса напиток нужно употреблять небольшими порциями в течение дня.

Чесночно-медовая смесь используется для профилактики простудных заболеваний. Для ее приготовления чеснок смешивается с медом в пропорции 1:1. Полученную смесь можно хранить в холодильнике, употреблять по 1 чайной ложке в день.

Беременным женщинам не стоит самовольно увлекаться народной медициной. Все действия нужно обязательно согласовывать с врачом, который даст подробные рекомендации по употреблению того или иного продукта.

Доказанная польза для здоровья и применение

Чеснок используется во всем мире на протяжении тысяч лет. Записи показывают, что чеснок использовался, когда были построены пирамиды в Гизе, около 5000 лет назад.

Ричард С. Ривлин написал в журнале Journal of Nutrition , что древнегреческий врач Гиппократ (около 460–370 гг. До н.э.), известный сегодня как «отец западной медицины», прописывал чеснок при самых разных состояниях и болезнях. . Гиппократ пропагандировал использование чеснока для лечения респираторных заболеваний, паразитов, плохого пищеварения и усталости.

Первым олимпийским атлетам в Древней Греции давали чеснок — возможно, самый ранний пример «средств повышения производительности», используемых в спорте.

Из Древнего Египта чеснок распространился до высокоразвитых древних цивилизаций долины Инда (Пакистан и западная Индия сегодня). Оттуда он попал в Китай.

По мнению экспертов Кью-Гарденс, королевского ботанического центра Англии, жители древней Индии ценили лечебные свойства чеснока и считали его афродизиаком.Высшие классы избегали чеснока, потому что презирали его сильный запах, в то время как монахи, «… вдовы, подростки и те, кто принял обет или постился, не могли есть чеснок из-за его стимулирующих свойств».

На протяжении всей истории Ближнего Востока, Восточной Азии и Непала чеснок использовался для лечения бронхита, гипертонии (высокого кровяного давления), туберкулеза (туберкулеза), заболеваний печени, дизентерии, метеоризма, колик, кишечных червей, ревматизма, диабета. , и лихорадка.

Французы, испанцы и португальцы завезли чеснок в Новый Свет.

В настоящее время чеснок широко используется при нескольких состояниях, связанных с кровеносной системой и сердцем, включая атеросклероз (укрепление артерий), высокий уровень холестерина, сердечный приступ, ишемическую болезнь сердца и гипертонию.

Чеснок сегодня также используется некоторыми людьми для профилактики рака легких, рака простаты, рака груди, рака желудка, рака прямой кишки и рака толстой кишки.

Важно добавить, что только некоторые из этих применений подтверждены исследованиями.

Исследование, опубликованное в журнале Food and Chemical Toxicology , предупреждает, что кратковременное нагревание снижает противовоспалительное действие свежих сырых экстрактов чеснока.Это может быть проблемой для некоторых людей, которые не любят или не переносят вкус и / или запах свежего чеснока.

Ниже приведены примеры некоторых научных исследований, опубликованных в рецензируемых академических журналах, о терапевтических преимуществах (или отсутствии) чеснока.

Риск рака легких

По данным исследования, проведенного в Центре по контролю и профилактике заболеваний провинции Цзянсу, у людей, которые ели сырой чеснок не менее двух раз в неделю в течение 7-летнего периода исследования, риск развития рака легких был на 44 процента ниже. Китай.

Исследователи, опубликовавшие свое исследование в журнале Cancer Prevention Research , провели личные интервью с 1424 пациентами с раком легких и 4543 здоровыми людьми. Их спросили об их диете и образе жизни, включая вопросы о курении и о том, как часто они ели чеснок.

Авторы исследования писали: «Наблюдалась защитная ассоциация между потреблением сырого чеснока и раком легких с зависимостью от дозы, предполагая, что чеснок потенциально может служить химиопрофилактическим средством от рака легких.”

Рак головного мозга

Сероорганические соединения, обнаруженные в чесноке, были определены как эффективные в разрушении клеток в глиобластомах, одном из видов смертельной опухоли мозга.

Ученые Медицинского университета Южной Каролины сообщили в журнале Cancer , что три чистых сероорганических соединения из чеснока — DAS, DADS и DATS — «продемонстрировали эффективность в искоренении клеток рака мозга, но DATS оказались наиболее эффективными. эффективно. »

Соавтор, Рэй Свапан, Ph.Д., сказал: «Это исследование подчеркивает большие перспективы соединений растительного происхождения в качестве природного лекарства для контроля злокачественного роста опухолевых клеток мозга человека. Прежде чем применять эту терапевтическую стратегию к пациентам с опухолями головного мозга, необходимы дополнительные исследования на животных моделях опухолей головного мозга ».

Остеоартрит тазобедренного сустава

Женщины, чьи диеты были богаты луковичными овощами, имели более низкий уровень остеоартрита, сообщила команда из Королевского колледжа Лондона и Университета Восточной Англии в Англии в журнале BMC Musculoskeletal Disorders .Примеры луковых овощей включают чеснок, лук-порей, лук-шалот, лук и раккё.

Авторы исследования заявили, что их результаты не только подчеркнули возможное влияние диеты на исходы остеоартрита, но также продемонстрировали потенциал использования соединений, содержащихся в чесноке, для разработки методов лечения этого состояния.

Долгосрочное исследование, в котором приняли участие более 1000 здоровых близнецов женского пола, показало, что у тех, чьи пищевые привычки включали большое количество фруктов и овощей, «особенно луковиц, таких как чеснок», было меньше признаков раннего остеоартрита в тазобедренном суставе.

Потенциально мощный антибиотик

Диаллилсульфид, соединение, содержащееся в чесноке, было в 100 раз более эффективным, чем два популярных антибиотика в борьбе с бактерией Campylobacter , согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Antimicrobial Chemotherapy .

Бактерия Campylobacter — одна из наиболее частых причин кишечных инфекций.

Старший автор, доктор Сяонан Лу, из Университета штата Вашингтон, сказал: «Эта работа очень интересна для меня, потому что она показывает, что это соединение имеет потенциал для уменьшения болезнетворных бактерий в окружающей среде и в наших пищевых продуктах.”

Защита сердца

Диаллил трисульфид, компонент чесночного масла, помогает защитить сердце во время кардиохирургических операций и после сердечного приступа, как выяснили исследователи из Медицинской школы Университета Эмори. Они также считают, что диаллилтрисульфид можно использовать для лечения сердечной недостаточности.

Было доказано, что сероводород защищает сердце от повреждений.

Однако это летучее соединение, и его трудно использовать в качестве терапии.

Из-за этого ученые решили сосредоточиться на диаллилтрисульфиде, компоненте чесночного масла, как на более безопасном способе воздействия сероводорода на сердце.

В экспериментах с лабораторными мышами команда обнаружила, что после сердечного приступа у мышей, получивших диаллилсульфид, было на 61% меньше повреждений сердца в зоне риска по сравнению с мышами, не получавшими лечения.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry , ученые обнаружили, что чесночное масло может помочь защитить пациентов с диабетом от кардиомиопатии.

Кардиомиопатия — основная причина смерти пациентов с диабетом.Это хроническое заболевание миокарда (сердечной мышцы), которое ненормально утолщено, увеличено и / или жестко.

Команда кормила лабораторных крыс-диабетиков чесночным или кукурузным маслом. Те, кого кормили чесночным маслом, испытали значительно больше изменений, связанных с защитой от повреждения сердца, по сравнению с животными, которых кормили кукурузным маслом.

Авторы исследования написали: «В заключение, чесночное масло обладает значительным потенциалом для защиты сердца от кардиомиопатии, вызванной диабетом.”

Для подтверждения результатов этого исследования необходимо будет провести исследования на людях.

Высокий холестерин и высокое кровяное давление

Исследователи из Университета Анкары исследовали влияние добавок экстракта чеснока на липидный (жировой) профиль крови пациентов с высоким уровнем холестерина. Их исследование было опубликовано в журнале Journal of Nutritional Biochemistry .

В исследовании приняли участие 23 добровольца, все с высоким уровнем холестерина; У 13 из них также было высокое кровяное давление.Они были разделены на две группы:

  • Группа с нормотензивным высоким уровнем холестерина (нормальное кровяное давление).
  • Группа гипертоников с высоким уровнем холестерина (высокое кровяное давление).

Они принимали добавки экстракта чеснока в течение 4 месяцев и регулярно проверялись на показатели липидов в крови, а также на функцию почек и печени.

По прошествии 4 месяцев исследователи пришли к выводу, что «… добавка экстракта чеснока улучшает липидный профиль крови, усиливает антиоксидантный потенциал крови и вызывает значительное снижение систолического и диастолического артериального давления.Это также приводит к снижению уровня продукта окисления (MDA) в образцах крови, что свидетельствует о снижении реакций окисления в организме ».

Другими словами, добавки с экстрактом чеснока снижают высокий уровень холестерина, а также кровяное давление у пациентов с гипертонией. Ученые добавили, что их исследование было небольшим — необходимо провести дополнительную работу.

Рак простаты

Врачи отделения урологии больницы китайско-японской дружбы, Пекин, Китай, провели исследование, в котором оценивалась взаимосвязь между потреблением овощей лука и риском рака простаты.

Они собрали и проанализировали опубликованные исследования до мая 2013 года и сообщили о своих выводах в Asian Pacific Journal of Cancer Prevention .

Авторы исследования пришли к выводу: «Луковые овощи, особенно употребление чеснока, связаны с уменьшением риска рака простаты».

Команда также отметила, что из-за небольшого количества соответствующих исследований необходимо провести дальнейшие хорошо спланированные проспективные исследования, чтобы подтвердить их выводы.

Поражение печени, вызванное алкоголем

Поражение печени, вызванное алкоголем, вызвано длительным чрезмерным употреблением алкогольных напитков.

Ученые из Института токсикологии Школы общественного здравоохранения Шаньдунского университета, Китай, хотели определить, может ли диаллилдисульфид (DADS), сероорганическое соединение, полученное из чеснока, оказывать защитное действие против окислительного стресса, вызванного этанолом.

Их исследование было опубликовано в Biochimica et Biophysica Acta .

Исследователи пришли к выводу, что DADS может помочь защитить от повреждения печени, вызванного этанолом.

Преждевременные (преждевременные) роды

Микробные инфекции во время беременности повышают риск преждевременных родов у женщины.Ученые из отдела эпидемиологии Норвежского института общественного здравоохранения изучали, какое влияние продукты питания могут оказывать на противомикробные инфекции и риск преждевременных родов.

Исследование и его результаты были опубликованы в журнале Journal of Nutrition .

Ронни Майхр и его коллеги сосредоточились на влиянии лука и сухофруктов, потому что поиск в литературе показал, что эти два продукта наиболее перспективны для снижения риска преждевременных родов.

Команда исследовала потребление сухофруктов и лука среди 18 888 женщин в норвежской когорте матери и ребенка, из которых 5 процентов (950) перенесли спонтанные PTD (преждевременные роды).

Авторы исследования пришли к выводу: «Прием пищи с антимикробными и пребиотическими соединениями может иметь важное значение для снижения риска спонтанного PTD. В частности, чеснок был связан с общим более низким риском спонтанного PTD ».

Чеснок и простуда

Группа исследователей из резидентуры семейной медицины Св. Джозефа, штат Индиана, провела исследование под названием «Лечение простуды у детей и взрослых», опубликованное в American Family Physician .

Они сообщили, что «профилактическое употребление чеснока может снизить частоту простудных заболеваний у взрослых, но не влияет на продолжительность симптомов». Профилактическое использование означает регулярное использование для предотвращения болезней.

Хотя есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что сырой чеснок имеет наибольшую пользу, другие исследования изучали общее потребление лука, как сырого, так и приготовленного, и обнаружили преимущества. Таким образом, вы можете наслаждаться чесноком разными способами, чтобы воспользоваться его преимуществами.

Арахис во время беременности: безопасны ли они?

Число аллергий на арахис растет, и они могут вызывать серьезные реакции, включая анафилаксию.Если вы ждете ребенка, вам может быть интересно, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы снизить риск развития у ребенка этой потенциально серьезной аллергии.

Одной из распространенных проблем является то, безопасно ли употребление арахиса или арахисовых продуктов во время беременности для вашего ребенка. Повысит ли это вероятность того, что у ребенка будет аллергия на арахис, или воздействие арахиса во время беременности обеспечит некоторую защиту?

На самом деле ученые работают над способами предсказать, у каких детей больше всего будет аллергия на арахис, но нет известного способа предотвратить ее развитие.Вот что вам следует знать об арахисе и аллергии на арахис, если вы беременны.

Аллергия на арахис и древесные орехи — одна из самых распространенных пищевых аллергий в Соединенных Штатах. Симптомы могут включать:

  • покалывание во рту
  • спазмы желудка или тошноту
  • крапивницу
  • затрудненное дыхание
  • отек языка
  • анафилаксию

Анафилаксия является наиболее серьезной реакцией и может быть опасной для жизни.Если происходит анафилактический шок, у человека падает артериальное давление, дыхательные пути сужаются, частота сердечных сокращений увеличивается, а пульс становится слабым. Также может возникнуть сильная тошнота и рвота. Немедленно позвоните в службу 911, если у кого-то появилась анафилаксия.

Если у кого-то диагностирована аллергия на арахис, ему или ей следует носить с собой автоматический инъектор адреналина (EpiPen) при выходе из дома. Адреналин — это ключевой препарат, используемый при лечении анафилаксии. Устройство также должно быть легко доступно дома.Иногда воздействия арахиса или арахисовых продуктов в воздухе достаточно, чтобы вызвать реакцию.

Обычно аллергия на арахис диагностируется в течение первых двух лет жизни. Однако, в зависимости от воздействия, аллергия может проявиться гораздо позже. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка аллергия на арахис, обязательно обратитесь к аллергологу для тестирования.

Аллерголог может порекомендовать кожный укол, при котором небольшое количество арахисового белка откладывается под кожей, или анализ крови. Если результаты неубедительны, аллерголог может порекомендовать исключить арахис или арахисовые продукты из рациона на две-четыре недели.Эта «исключающая диета» может помочь определить, улучшает ли устранение арахиса симптомы.

Если у вас нет аллергии на арахис, вы должны чувствовать себя в безопасности, употребляя его во время беременности. Если у вас аллергия на арахис или какую-либо пищу, вам следует избегать их употребления в любое время. Помните, что арахис может скрываться в различных продуктах, включая:

  • шоколадные изделия и конфеты
  • Азиатская кухня
  • злаки
  • батончики мюсли
  • другие предметы, обработанные в местах, где также обрабатываются арахисовые продукты

Арахис на самом деле разумный выбор продуктов для беременных.Они содержат белок и фолиевую кислоту. Добавки фолиевой кислоты и фолиевой кислоты рекомендуются во время беременности для предотвращения врожденных дефектов, особенно развивающихся головного мозга и позвоночника.

Конечно, ваше обоняние и вкусовые предпочтения могут значительно измениться во время беременности. Если арахис вас не устраивает, поищите другие источники белка и фолиевой кислоты. Добавки фолиевой кислоты могут быть рекомендованы независимо от вашего обычного рациона.

Аллергия на арахис, как и другие аллергии, обычно передается в семье.Не так давно считалось, что если у кого-то в вашей семье есть аллергия на арахис, вам следует избегать арахиса во время беременности. Потребление арахиса во время беременности теперь считается безопасным, если у матери нет аллергии на арахис, независимо от семейного анамнеза.

Специалисты по аллергии утверждают, что, хотя дети часто перерастают аллергию на молоко и яйца, аллергия на арахис наряду с аллергией на древесные орехи с большей вероятностью будет длиться всю жизнь.

В рекомендациях Национального института аллергии и инфекционных заболеваний от 2017 года рекомендуется рассматривать всех детей с тяжелой формой экземы или аллергией на яйца с высоким риском аллергии на арахис.Они должны быть осмотрены специалистом по аллергии для дальнейшей оценки и тестирования.

Если у вас есть вопросы о продуктах питания во время беременности, проконсультируйтесь с диетологом, который специализируется на работе с будущими мамами. Ваш лечащий врач также может быть хорошим источником. Беременность может быть прекрасным, но тревожным временем. Всякий раз, когда у вас есть проблемы, ищите ответы, чтобы вы могли как можно больше насладиться этими месяцами.

Незаконные препараты при беременности — BabyCentre UK

Если вы беременны и принимали запрещенные препараты, вам может быть страшно говорить об этом своему врачу или акушерке.Но вы не будете первой из встреченных беременной женщиной, употребляющей наркотики.

Ваш врач или акушерка будут больше заботиться о том, чтобы вы и ваш ребенок были здоровы, чем о вас.

Если вам трудно отказаться от наркотиков, она может помочь вам получить необходимую поддержку и лечение. Борьба с пристрастием к наркотикам может заставить вас чувствовать себя изолированным, но вам не нужно оставаться в одиночестве. Получение помощи — это первый шаг на пути к здоровому будущему для вас и вашего ребенка.

Безопасно ли принимать запрещенные наркотики во время беременности?

Не существует запрещенных препаратов, которые были бы признаны безопасными во время беременности, даже в небольших количествах.Если у родителей есть проблемы с наркотиками, это влияет на их ребенка на каждом этапе, начиная с беременности.

Имеются явные доказательства того, что некоторые лекарства небезопасны для вашего ребенка. Что касается других препаратов, исследования просто не проводились. Однако почти все лекарства проходят через плаценту, чтобы достичь вашего ребенка (Behnke 2013, Das 2016) и воздействовать на него. Итак, что бы вы ни принимали, ваш будущий ребенок тоже принимает.

Лучшее, что вы можете сделать для себя и своего растущего ребенка, — это избегать любых незаконных наркотиков (NHS 2016, Das 2016).Если вы регулярно принимаете наркотики, поговорите со своим терапевтом или акушеркой, прежде чем бросить. Они помогут вам избежать потенциально опасных абстинентных симптомов (NHS 2016), чтобы вы могли безопасно отказаться от курения и дать своему ребенку наилучшее начало жизни.

Что делать, если я принимал наркотики до того, как узнал, что беременен?

Если вы однократно принимали лекарство, не подозревая о беременности, постарайтесь не беспокоиться. Маловероятно, что это повлияло на вашего ребенка (Forray, 2016).

Какой бы препарат вы ни принимали и сколько ни принимали, рекомендуется сообщить об этом своему терапевту или акушерке.Затем она сможет обсудить с вами любой дополнительный уход, который может потребоваться во время вашей беременности (Tommy’s 2018).

Будьте уверены, что вы не одиноки. Многие люди время от времени принимают наркотики в рамках своей социальной жизни, и ваш терапевт или акушерка уже видели все это раньше. У вас не будет проблем, если вы скажете им правду. Фактически, это показывает, насколько вы заботитесь о своем ребенке.

Однако, если вы боретесь с незаконными наркотиками, получение помощи сейчас — лучший способ обеспечить более здоровое будущее для вас и вашего ребенка.

Как наркотики влияют на моего ребенка?

Вот что мы знаем о воздействии наиболее распространенных запрещенных наркотиков:

Каннабис (марихуана)

Употребление каннабиса во время беременности может сделать вашего ребенка тревожным и более легко напуганным после его рождения (Behnke et al 2013). В более долгосрочной перспективе это может вызвать проблемы с поведением и обучением по мере ее роста.

Курение каннабиса вместе с табаком также подвергает вашего ребенка рискам, связанным с курением сигарет (Lantzy, 2015), в том числе преждевременным родам.Также более высока вероятность того, что ваш ребенок родится с низкой массой тела и другими осложнениями.

К сожалению, курение также увеличивает риск выкидыша, мертворождения и синдрома внезапной детской смерти (СВДС, также известный как детская кроватка). (RCOG 2015)

Узнайте больше о рисках употребления каннабиса и табака во время беременности.

Кокаин и крэк-кокаин

Употребление кокаина или крэка во время беременности повышает вероятность выкидыша (DoH 2017, Lantzy 2015).Это также увеличивает риск отделения плаценты от стенки матки (отслойка плаценты) (DOH 2017, Forray 2016, Lantzy 2015), что опасно как для вас, так и для вашего ребенка.

Употребление кокаина во время беременности может замедлить рост вашего ребенка в утробе матери (Behnke et al 2013, Forray 2016), что может привести к проблемам со здоровьем. Это также может повлиять на развивающийся мозг вашего ребенка, повышая вероятность возникновения у него проблем с обучением и поведением по мере роста (Behnke et al 2013, Das 2016, Lantzy 2015).

MDMA (экстази)

Прием MDMA во время беременности может повлиять на развитие вашего ребенка. Эксперты сходятся во мнении, что этого следует избегать, чтобы ваш ребенок был в безопасности (NHS, 2016).

Использование МДМА во время беременности может привести к замедлению физического и умственного развития младенцев и детей ясельного возраста (Singer 2012). Это также может увеличить риск врожденных дефектов, хотя для уверенности необходимы дополнительные исследования (UKTIS 2016).

Скоростной (амфетамин) и кристаллический метамфетамин (метамфетамин)

Скоростной и кристаллический метамфетамин могут увеличить риск отделения плаценты от матки (отслойка плаценты) (Hudak et al 2012, Wright et al 2015), что опасно для вас и вашего ребенка.

Они также могут влиять на рост вашего ребенка, делая его меньше, чем ожидалось, и повышать риск преждевременных родов (Forray 2016, Wright et al 2015). Это означает, что вашему ребенку с большей вероятностью понадобится госпитализация после родов.

Дети, подвергшиеся воздействию этих препаратов в утробе матери, также могут не развиваться и учиться так же, как другие дети их возраста (Behnke et al 2013, Forray 2016).

Героин и сильные обезболивающие

Прием героина во время беременности несет серьезный риск для вас и вашего ребенка (DOH 2017).Такие же проблемы могут возникнуть, если вы регулярно используете родственные обезболивающие (опиоиды), такие как морфин или трамадол, во время беременности (ACMD 2013).

Если вы принимаете героин во время беременности, ваш ребенок, скорее всего, будет меньше обычного и родится преждевременно (DOH 2017). Оба они могут привести к проблемам со здоровьем.

Одной из самых серьезных проблем для вашего ребенка являются симптомы абстиненции при рождении. Это известно как неонатальный абстинентный синдром (НАС) (Behnke et al 2013, Forray 2016, Hudak 2012) и означает, что вашему ребенку после родов потребуется особый уход в больнице.Симптомы НАС включают раздражительность, проблемы с кормлением, тошноту, судороги и затрудненное дыхание (Forray 2016). По мере того, как ваш ребенок становится старше, у него повышается вероятность развития долгосрочных поведенческих проблем (Behnke et al 2013).

Если вы употребляете героин или другие опиоиды, очень важно как можно скорее получить лечение. Попытка съесть индейку самостоятельно может быть опасной для вас и вашего ребенка, поэтому поговорите со специалистом в области здравоохранения, который поможет вам безопасно отказаться от нее. Если вы внезапно прекратите употребление героина или опиатов, это может вызвать выкидыш или мертворождение (DOH, 2017).Самый безопасный способ бросить курить — обратиться за медицинской помощью в рамках программы лечения наркозависимости (DOH, 2017).

Если вы сильно зависимы от наркотиков, ваш врач может порекомендовать использовать метадон (Forray 2016, NICE 2015) или бупренорфин (NICE 2015), чтобы помочь вам бросить курить, поскольку они имеют меньше негативных побочных эффектов для вас и вашего ребенка ( NICE 2015)

Кетамин

Кетамин может влиять на мозг вашего ребенка, вызывая проблемы с поведением и настроением по мере его роста (Zhao et al 2016).Если вы примете это незадолго до срока, у вашего ребенка могут возникнуть проблемы с дыханием после родов (BNF nd).

Куда я могу обратиться за поддержкой и информацией?

Если вы принимаете запрещенные наркотики, важно поговорить со своей акушеркой или терапевтом. Ей нужно будет знать, чтобы обеспечить вам надлежащий уход и поддержку во время беременности.

Ваша акушерка или врач не осудят вас за прием наркотиков. Рассказывая ей, вы показываете, что хотите сделать для своего ребенка самое лучшее. Ее работа — заботиться о тебе как можно лучше.Таким образом, чем больше она знает, тем больше она может помочь вам и вашему ребенку получить правильное лечение.

Вы также можете получить конфиденциальную поддержку, позвонив по телефону:

Поговорите с Фрэнком
Предоставляет дружественную конфиденциальную информацию и советы по всем видам легальных и незаконных наркотиков. Бесплатный онлайн-чат доступен с 14:00 до 18:00 или:

Тел .: 0300 123 6600
Текст: 82111

Последний раз рассмотрено: ноябрь 2018 г.

Список литературы

ACMD. 2013. ACMD рассмотрение трамадола .www.gov.uk. [файл в формате pdf, по состоянию на сентябрь 2018 г.]

Behnke M, Smith VC et al. 2013. Пренатальное злоупотребление психоактивными веществами: краткосрочное и долгосрочное воздействие на плод, подвергшийся воздействию. Педиатрия 131 (3): e1009-24. pediatrics.aappublications.org

BNF. nd. Кетамин. Британский национальный формуляр. bnf.nice.org.uk [Доступно в ноябре 2018 г.]

Das A. 2016. Алкоголь, наркотики и младенцы: нужно ли вам беспокоиться? Healthline. www.healthline.com {по состоянию на сентябрь 2018 г.]

DOH.2017. Злоупотребление наркотиками и зависимость: Руководящие принципы Великобритании по клиническому ведению. Министерство здравоохранения Великобритании, Руководящие принципы Великобритании по клиническому ведению. www.gov.uk [по состоянию на сентябрь 2018 г.]

Drugs.com. 2018. Кетамин: предупреждения о беременности и грудном вскармливании. www.drugs.com [Доступ в ноябре 2018 г.]

Forray A. 2016. Употребление психоактивных веществ во время беременности. F1000 Факультет Ред. 887
Худак М.Л., Тан Р.С. и др. 2012. Отмена лекарств у новорожденных. Педиатрия 129 (2): e540-60

Lantzy A.2015. Пренатальное воздействие лекарств. MSD Руководство. www.msdmanuals.com [Проверено в сентябре 2018 г.]
NHS. 2016. Нелегальные препараты при беременности. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в сентябре 2018 г.]

NHS. 2018. Стоит ли ограничивать употребление кофеина во время беременности? NHS Choices, Общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk [Проверено в сентябре 2018 г.]

NHS. 2018a. Могу ли я принимать ибупрофен во время беременности? NHS Choices, Общие вопросы о здоровье. www.nhs.uk [По состоянию на сентябрь 2018 г.]

NICE. 2015. Опиоидная зависимость. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в ноябре 2018 г.]

RCOG. 2015. Курение и беременность. Информация для вас. Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в сентябре 2018 г.]

Singer LT, Moore DG, Fulton S et al. 2012. Нейроповеденческие исходы младенцев, подвергшихся воздействию МДМА (экстази) и других рекреационных наркотиков во время беременности. Neurotoxicol Teratol 34 (3): 303-10.

Томми. 2018. Незаконные наркотики и беременность. Tommy’s, Информация о беременности. www.tommys.org [дата обращения: октябрь 2019 г.]

UKTIS. 2016. МДМА . Информационная служба Великобритании по тератологии, информационный бюллетень. www, medicineinpregnancy.org [Доступ в сентябре 2016 г.]

Wright TE, Schetter RS, Tellei J, Sauvage L. 2015. Метамфетамины и исходы беременности. J Addict Med 9 (2): 111-117

Zhao T, Li C, Wei W et al.2016. Пренатальное воздействие кетамина вызывает аномальное развитие префронтальной коры у крыс. Научные отчеты 6: 26865

Польза имбиря при беременности

Беременность и уход за ребенком
Диета при беременности

Имбирь во время беременности

Беременность может быть тяжелым временем для некоторых женщин из-за нескольких изменений, которые претерпевает организм. Некоторые из наиболее распространенных неудобств, с которыми женщины сталкиваются во время беременности, включают желудочно-кишечные расстройства, такие как запор, изжога, расстройство желудка, спазмы желудка и вздутие живота.Кроме того, некоторые женщины могут испытывать сильные судороги ног, боли в пояснице и животе.

Это некоторые из распространенных неудобств, с которыми сталкивается женщина, пока ее тело адаптируется к беременности. Некоторые из этих симптомов могут.

с

подробнее …

Статьи по теме

Вопросы по уходу за ребенком и беременностью

Продолжение …

. Также может указывать на более серьезную, основную проблему. Если ваши симптомы серьезны или длятся долгое время, вам следует немедленно проконсультироваться со своим акушером. Кроме того, есть несколько лекарственных средств на травах, которые могут облегчить многие неудобства, сопровождающие беременностьc. Важно проконсультироваться с врачом и провести соответствующее исследование, прежде чем начинать какое-либо конкретное лечение во время беременностиc, например, лечебные травы являются очень популярным и эффективным средством лечения нескольких проблем, связанных с беременностьюm Однако некоторые из этих средств могут не подходить для вас и у вас может возникнуть аллергическая реакция и причинить вред вашему будущему ребенку. Таким образом, необходимо проявлять осторожность при выборе определенного курса лечения во время беременностиc

Травы во время беременности

Кроме того, вам следует проявлять осторожность, чтобы избегать определенных видов трав во время беременностиc Розмарин, например, считается вредным во время беременности. y, и поэтому их следует избегать. Травы, такие как желтокорень, страстоцвет, римская ромашка и синий кохош, также могут быть вредными в зависимости от индивидуальных обстоятельств и использования. Однако есть несколько трав, которые также полезны во время беременности и помогают лечить определенные симптомы. Лист красной малины, лист перечной мяты, кора скользкого вяза и овсянка Лист красной малины богат железом и помогает облегчить схватки, а также увеличивает выработку молока и тонизирует матку. Одной из наиболее распространенных проблем, от которых женщины обращаются за помощью во время беременности, является тошнота и vomitingn Имбирь очень эффективен при лечении тошноты и рвоты у беременных женщин. Имбирь во время беременности обычно используется для контроля симптомов тошноты и дискомфорта в желудке. Имбирь считается безопасным во время беременности и может потребляться в нескольких формах. Имбирный чай во время беременности, например, полезен. безопасный и эффективный метод лечения тошноты Имбирный эль обычно содержит очень мало имбиря, но может принести облегчение некоторым женщинам. Употребление имбирного эля во время беременности может помочь остановить тошноту и рвоту.

Лекарственные свойства имбиря

Имбирь — это подземный стебель, также известный как корневище, и является частью растения, называемого зингибере. растение обладает лечебными свойствами и было частью древней медицины и традиций в нескольких частях света. В таких странах, как Китай, имбирь до сих пор используется для лечения расстройств желудка и в качестве пищеварительного средства. Имбирь также используется для лечения таких проблем, как колики, артрит и т. д. diarrheae Несколько клинических испытаний также показывают, что употребление имбиря может оказывать положительное влияние на сердечные заболеванияn. Помимо своих лечебных свойств, имбирь также популярен в качестве кулинарного ингредиента. Имбирь обладает богатым и острым ароматом, который идеально дополняет как сладкие, так и соленые блюда Имбирный чай и имбирь мед — хорошо известные средства от кашля или боли в горле. Имбирь эффективен при лечении воспалений. Ион, боли и боли Пациенты, получающие химиотерапию, могут обнаружить, что регулярное употребление имбиря помогает снизить тяжесть побочных эффектов химиотерапии. Химиотерапия используется для лечения или излечения рака, но имеет определенные побочные эффекты, такие как тошнота и рвота. также рекомендуется для лечения укачивания.

Имбирь — хорошо известное лекарство от предменструальных симптомов, таких как спазмы и тошнота. Основными активными ингредиентами имбиря являются летучие масла и фенольные соединения, такие как шогаолы и гингеролл. Сегодня медики часто рекомендуют что беременная женщина потребляет небольшое количество имбиря ежедневно для предотвращения тошноты и рвотыn

Употребление имбиря во время беременности

Было проведено несколько клинических испытаний, чтобы убедиться в безопасности и эффективности употребления имбиря во время беременностиc Эти исследования доказывают, что употребление имбиря поможет уменьшить тошноту, рвоту и рвоту. кольцевая беременность, проблемы или побочные эффекты должны быть немедленно сообщены акушеру. Некоторые исследования показали, что можно употреблять до 1 грамма имбиря для облегчения тошноты и рвоты, связанных с беременностьюc Чтобы использовать имбирь во время беременности утром болезни, вы можете заваривать имбирный чай каждый день и пить его перед завтраком.Вы также можете попробовать жевать или лизать имбирь во время беременности, но важно следить за количеством имбиря, которое вы потребляете регулярно. basei Чрезмерное потребление имбиря может вызвать расстройство пищеварения, и это может иметь серьезные последствияn

Некоторые другие преимущества имбиря во время беременности

Некоторые другие преимущества имбиря во время беременности включают использование свежего имбирного сока в качестве местного средства для лечения болей в суставах и в качестве пищеварительного средства имбирь часто предлагается в качестве естественного метода нейтрализации чрезмерного количества желудочного сока, и это помогает o предотвратить кислотность, расстройство желудка, вздутие живота и газы. Вы можете жевать небольшие кусочки засахаренного имбиря, так как это также поможет избавиться от неприятного привкуса, вызванного расстройством желудка; o имбирь также полезен для стимуляции кровообращения человека, и это поможет обеспечить что ребенок получает достаточное кровоснабжениеl Кроме того, это может помочь снизить уровень холестерина у женщины, если он высок, что никогда не является хорошим признаком во время беременности. Таким образом, имбирь в умеренных количествах полезен как для матери, так и для ребенкаb. грудное вскармливание также является предметом изучения. Небольшая доза имбиря, проникающая через грудное молоко, не считается вредной для ребенкаb. Однако беременной женщине или кормящей матери всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или педиатром, прежде чем приступить к употреблению. любые травы или коренья в ее ежедневном рационе Иногда даже просто нюхание имбиря помогает уменьшить тошноту. Таблетки, содержащие витамин B6, могут одно из наиболее распространенных средств лечения тошноты во время беременностиc. Контролируемые испытания, в которых сравнивали эти таблетки с имбирем, показали, что имбирь в равной степени, если не более эффективен в снижении тяжести и интенсивности тошноты и рвоты. Вы можете приготовить собственный противорвотный сироп из меда и имбиря и ешьте его по чайной ложке всякий раз, когда чувствуете тошноту. Убедитесь, что вы не употребляете сырой мед во время беременности, а вместо этого употребляете только обработанный мед. Сырой мед может содержать определенные споры, которые вызывают детский ботулизм, если проглотить Обработанный мед нагревается до очень высокой температуры который уничтожает любые споры, которые могут присутствовать в меде

В настоящее время проводится несколько клинических испытаний, чтобы определить, есть ли какие-либо преимущества имбиря во время труда. Однако результаты некоторых исследований показывают, что лучше избегать имбиря непосредственно перед родоразрешением. поэтому важно поговорить со своим врачом или акушером обо всех возможных преимуществах и недостатках д.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *