Что на тебя наводит тоску: Что на тебя наводит тоску?

Содержание

Три возраста женщины. Черновики, замыслы и переписка Бунина

Литературное наследство. Том 110: И.А. Бунин. Новые материалы и исследования. Книга 1 / Ред.-сост. О.А. Коростелев, С.Н. Морозов; науч. коллектив тома Г.З. Брэдли, Т.М. Двинятина, Р.Д. Дэвис, О.А. Коростелев, С.Н. Морозов, Е.Р. Пономарев, Е.М. Шинкова. – М.: ИМЛИ РАН, 2019.

Исследователи архива Буниных в Лидсе отмечают, что знаменитый писатель сочинял следующим образом. Сначала он делал заметки на чем придется, подчас на обрывках газет и папиросных коробках. Затем фрагменты и наброски переносились на листки и раскладывались по разным папкам. В дальнейшем из этих папок должны были родиться рассказы и повести. Исполнению ряда замыслов помешали болезни, старость и смерть. Зато собранные материалы помогли Вере Николаевне в написании «Жизни Бунина», доведенной ею до 1906 г., то есть до их знакомства; из таких папок она составила вторую часть книги Бунина о Чехове.

В нынешнем юбилейном томе Литнаследства (он издан к 150-летию писателя) Е. Пономарев опубликовал, помимо дюжины неоконченных рассказов, тематически близких «Темным аллеям», несколько бунинских папок: наброски к 2-му тому «Жизни Арсеньева»

«Дни и годы», «К Парижу», «Юг» и др.

Одна из папок называется «Женщины, девушки, девочки». Творческий путь Бунина был долгим, писал он стихи и прозу, брался за разные жанры и темы, но женские образы всегда оказывались у него на видном месте, словно иконы в «красном углу» русского дома. Отмечу, что религия и эротика нередко выступают у Бунина заодно: Я наклонился с тем радостным трепетом, с каким в отрочестве склонялся после исповеди под епитрахиль священника, ужасаясь красоте и нежности этой теплой, загорелой продолговатой руки, и едва прикоснулся к ней губами. – Поцелуйте меня, – неловко сказала она, закрывая глаза и слегка откидывая голову («Иволга»). Так вот, в жизни Бунина женщины играли не меньшие роли, чем в его книгах.

И нужно же было случиться так, что первая моя жена была гречанка, род которой был с Итаки!


Вырос Бунин в провинциальной России, где «война полов» порой принимала столь ожесточенный характер, что себе вряд ли представляли Ибсен и Стриндберг:

Я пишу только сотую долю того, что следовало бы написать, но чего не вытерпит ни одна бумага в мире. Какой-то новосельский мужик привязывал свою жену, всю голую, за косу к перемету и драл ее вожжами до потери сознания (из дневников И. Бунина). Он был трижды женат (с Варварой Пащенко – в гражданском браке), кроме того, под одной крышей с Буниным годами жили женщины, с которыми он состоял в любовных или покровительственных связях.

Анна Цакни

Беллетризованный вариант жизни с Пащенко Бунин изложил в 5-й части «Жизни Арсеньева» – «Лике», и писатель признавал, что угодил в творческую ловушку: Дальше писать – просто невозможно! Будет уже явная автобиография – к тому же уже всем известная. Не знаю, как быть (И. Бунин – В. Буниной, 5.11.1938). Первой официальной женой, с которой Бунин скоро расстался, была одесситка Анна Цакни:

Какой-то Одиссей, какая-то Итака… Почему, зачем вошло это в мою жизнь с детства, как и многое, многое другое <…>? И нужно же было случиться так, что первая моя жена была гречанка, род которой был с Итаки! (Отдельные наброски, 1, 3). От нее родился единственный ребенок Бунина – Коля, умерший 5 лет: Вечером мальчик был вял, плаксив, зевал, резало глазки, знобило. Отнесли в спальню, померили температуру – 38,5. Ночью горел, но крепко спал. Утром доктор: жар 40, скарлатина. Боли в животике, стоны, понос. Давали опий. Вечером в полусне целует мать горячими сухими губками: «Мама, мне грустно!» Следующие дни все без сознания, только стонет. Горит – 42. Сыпь скрылась. Последний вечер: дышит все тише, холодеют ручки, ножки. Потом приоткрыл глазки – и затих (Отдельные наброски, 1, 12).

Иван Бунин с Олей Жировой

Вообще, детей в кругу Бунина словно преследовал злой рок. Дочь Пащенко – Милица Бибикова подавала надежды как пианистка, но умерла 15 лет от туберкулеза, после безуспешного лечения на Волшебной горе. Короткой, беспокойной и довольно несчастной оказалась жизнь Олечки Жировой. Это был единственный ребенок, которого – отчасти – воспитывал Бунин, и единственное существо, называвшее писателя в его зрелые годы Ваней. Лет десять с перерывами Олечка по бедности жила у Буниных вместе с матерью; отношение писателя к ней часто и сильно колебалось: трогательная, смущенная и счастливая или выблядок бугая на содержании. Взрослые в окружении Бунина увлекались сочинительством, не отставала от них и девочка, сохранились абсурдистские ее диалоги с игрушечным медведем: Плюшка говорит, что если будет война, то мы все поедем в деревню и, конечно, папа. –
Я боюсь, что его убьют. – А я хочу посмотреть на войну. – Я ни разу не видела войны. – Плюшка лег и не даёт мне писать. – А здесь была революция? – Распускаю крылья. – Вот тебе и первая революция! – это Плюшка сказал, потому что увидел в рубашке дырку. Бунин адресовал ей в тяжкие военные годы мрачные шуточные письма в стихах:

Дорогая Олечка,
Подари мне кроличка
И пришли в наш дом
Заказным письмом.
Я его затем
С косточками съем,
Ушки пополам
Марге с Галей дам,
А для прочих всех –
Лапки, хвост и мех.

Ревнивая мать не могла толком ни содержать девочку, ни отпустить ее от себя; дважды Оля оказывалась в нервных клиниках, а накануне ее свадьбы мать умерла то ли от инфаркта, то ли покончив с собой. Сама Олечка пережила мать на 4 года и умерла в 30 лет в 1964 г.

Второй официальной женой и спутницей более чем половины жизни Бунина стала Вера Муромцева. О ее роли точно написал в письме-соболезновании Г. Адамович:

Все знавшие и любившие Ивана Алексеевича будут вам вечно благодарны за все, что вы для него сделали, за то, что Вы только для него жили и для него забыли себя. Он же отмечал, что Вера была с мужем в главном, подобно З. Гиппиус, но не женам А. Пушкина и Л. Толстого. К фигуре Веры Николаевны я вернусь ниже, тем более что две трети тома Литнаследства составляет комментированная переписка Веры и Ивана в 1906–1947 гг.

Галина Кузнецова, Иван Бунин, Вера Бунина и Леонид Зуров

Несколько лет любовницей Бунина была Галина Кузнецова, позже ставшая партнершей Маргариты Степун. Бунин долго не мог примириться с ее «уходом»: К моему крайнему изумлению, она оказалась еще непостижимее, чем я думал. В нашей с ней жизни было нечто очень большое, и вот оказывается, что для нее ровно ничего не было, и я стал для нее просто несуществующим

(Бунин – Буниной, 21.07.1936). Марга и Галя, если верить словам Веры, допускали даже вариант «любви втроем», но в итоге в жизни возобладало эпистолярное мнение Федора Степуна: Так называемая «противоестественная» любовь, как таковая, ни с «гнусностью», ни с «грязью» ничего общего не имеет: бывает грязь естественных и бывает чистота противоестественных отношений.<…>Для меня развратна (вспомните мою статью о «Митиной любви») всякая безликая похоть и праведна всякая страсть, связанная с откровением о лице человека и взращением его (лица) в любимом существе. Кузнецова и Степун подолгу гостили у Буниных, прожили вместе с ними и несколько бедных военных лет.

Бунин себя ведет как знатный гость более высокой расы. Увидев меня, он начал немного пускать слюну, но я очень скоро смылась


Другой сожительницей поневоле была Елена (Ляля) Жирова. Познакомилась она с Буниными в октябре 1936 г., когда ненадолго вышла замуж за их близкого знакомого Николая «Капитана» Рощина (Федорова). Отношения Ляли с миром не складывались:

Ненавижу людей – за их тупость, бессердечие, самовлюбленность и грязь. Вероятно – я такая же, и я себя так же ненавижу, как и других (Е. Жирова – В. Буниной, 16.08.1937). Зарабатывать Ляля не умела и не очень хотела, голой натурщицей быть стеснялась, а когда дело доходило до службы, получалось еще хуже: Горько пришлось только несчастной Е.Н. Жировой. Схватили, остригли, посадили в тюрьму. Виню себя, что не дала ей знать, чтобы она ни в коем случае к немцам не поступала. Правда, ее положение, когда она взяла это место счетовода, было трагическое. В кармане ни гроша, муж пропал, содержательница пансиона ей написала, что если не будет внесено за Олечку 1500 фр., она берет ей билет до Парижа и отправляет к матери
(воспоминания Буниной).

Возвращаясь к созвездию женщин Бунина, и на суше, и на море все пять его чувств человека и художника пребывали во всеоружии и поиске:

Маргарита Степун, на обороте рукой Ивана Бунина: «Монте Карло Бич. Первые дни сентября 1938 г. Марга»

На пляже – запах ее нагретых волос.

Великолепие черных глаз. Набросала в пепельницу золотых окурков.

Зелёная пустыня Адриатического моря, Лидо, пляж. Вечерний звон из Венеции. Черный купальный костюм висит на тощем теле. Видно начало увядших грудей. Стоит на песке у моря, тонкая, высокая, ноги – палки, плоская узкая ступня – точно лапа чайки («Женщины, девушки, девочки», 6, 8, 20).

Предприимчивость Бунина далеко не всегда встречала понимание, и можно привести строки из письма рижской красавицы, поэтессы и актрисы Татьяны Ратгауз:

Бунин себя ведет как знатный гость более высокой расы. Увидев меня, он начал немного пускать слюну, но я очень скоро смылась. Это эротоман на почве старческого маразма (Т. Ратгауз – Э. Чегринцевой, 3.05.1938).

При всем том, окруженный женщинами почти постоянно, Бунин вовсе не умышлял быть семьянином: За что послал мне Бог в конце концов такую странную и горькую жизнь! Один, какая-то Ляля, какая-то девочка… недоставало еще ребенка в моем несчастном доме (Бунин – Буниной, 3.10.1938). Наоборот, писатель предпочитал быть меланхолическим путешественником, словно Евгений Онегин:

Бедность пейзажа наводит тоску, скуку, небо создано для ворон. Серо, холодно, народ косолапый, морды белобрысые


Дом их в далекой, новой и довольно захолустной, широкой, адски скучной улице (есть местами даже заводские трубы, дом угловой, такой, что при взгляде одном хочется повеситься), довольно старый, для бедных, внизу мебельная лавка, а по улице каждую секунду мчатся мотоциклетки… <…> Что-то инфернальное по очевидному мизеру жильцов в этом проклятом доме!

(Бунин – Буниной, 26.10.1936, о посещении Кузнецовой и Степун в Нюрнберге)

Вера Бунина

Бедность пейзажа наводит тоску, скуку, небо создано для ворон. Серо, холодно, народ косолапый, морды белобрысые (Бунин – Буниной, 6.05.1938, из Тарту).

Быть может, Бунин стремился к тем берегам, где хотел найти следы «золотого века», а потому так увлечен был Цейлоном, ставшим местом действия нескольких его рассказов и замыслов: Голые шоколадные люди <…> и какие-то теплые, пряные запахи опять дали мне почувствовать, что я <…> в мире древнего человечества, моих праотцев, то есть опять-таки моей родины, которую я смутно вспоминаю и которой я уже боюсь, как-то темно, по-обезьяньи тоскуя, ибо слишком уж отвык я от нее, от этого утраченного Эдема, и вот снова возвратился к нему, к тем истокам Бытия, где смешивается младенчество и смерть, начало и конец

(Из заметок о Цейлоне, конец 1930-х).

Как скверно быть женщиной, в особенности тогда, когда хочешь быть в то же время и человеком


Такому странствователю более подходила не женщина-жена, а женщина-друг, и ее Бунин встретил в 1906 г., вскоре после того, как дважды осиротел (умерли его сын и отец). Думаю, не случайно, что Вера Бунина называет себя в переписке в мужском роде: Волчонок, Гусек, Тишка, Стервенок, Бездомный бродяга, Седой, Чемберлен, Чубукчи (после первой поездки в Средиземноморье, так в Турции называют мальчиков-слуг, которые носят курительные принадлежности). Кажется, и Вере неуютно было в собственном теле: Как скверно быть женщиной, в особенности тогда, когда хочешь быть в то же время и человеком. Думается мне, что много горя увижу я в жизни

(Бунина – Бунину, 31.12.1906). Вера Муромцева-Бунина училась на химико-фармацевтическом отделении Высших женских курсов, ездила в геологические экскурсии, самообразовывалась согласно печатным советам Мережковского, знала несколько языков, переводила Флобера, Мопассана и др. Бунин редактировал ее переводы, поэтому не приходится удивляться его диалогу с Мопассаном. Отцом ее был московский думский политик (Против папы восстала черная сотня, но, говорят, что все-таки он будет избран в члены Управы. Бунина – Бунину, 11.02.1907), а братьями – несчастные советские самоубийцы Павлик (1933 г.) и Митя (1937 г., со второй попытки). Вера Николаевна намеревалась жить хорошей рабочей жизньюв духовном и психическом одиночестве. В ее письмах тоже содержался богатый рабочий материал для писателя:

У землемера еще темя приплюснуто (острижен он машинкой) и лоб сердечком (9 или 10.08.1911).

В купе сидят кроме меня 4 дамы и три зеленых попугая. Везет офицерская жена, одетая в военную блузку. Попугаи взяты в плен, говорят по-немецки и поют (3.02.1915).

Иван и Вера Бунины, 1907 год

Вера преодолела сопротивление своих родных, недовольных тем, что она встречается с формально женатым мужчиной, жила с ним полтора десятка лет без венчания, расстраивалась, что почти никогда не остаются они наедине друг с другом, терпеливо верила в свою мечту: Часто, очень часто думаю о нашем будущем, и страшно, и хорошо делается мне, когда представлю нас с тобой где-нибудь на Шотландском берегу Атлантического океана, болтающими с рыбаками, или где-нибудь в Лондонской библиотеке, занимающимися каждый своим делом (Бунина – Бунину, 9.02.1907). Вера понимала и принимала Бунина со всеми его недостатками: Я недавно поняла, почему ты, такой способный к танцам, не умеешь танцевать с дамой, – тебе не дано ни в какой области согласовать своих движений с другим человеком, что необходимо в танце вдвоем. Ты можешь лишь один. Я только отличаюсь от всех, что я это приняла и стала жить одна, не бросая тебя физически и приходя к тебе, когда тебе нужно (Бунина – Бунину, 23-24.12.1934).

Со временем у Веры Николаевны появился свой сателлит – Леонид Зуров, который приехал в ноябре 1929 г. к Буниным с караваем черного мужицкого хлеба, коробкой килек, салом, антоновскими яблоками, клюквой и парой маленьких корзинок для женщин, который иногда матерно ругал Буниных, но чаще терпеливо ухаживал за ними – больными стариками (Жду Вашей кухни как ворон крови! – Бунин – Зурову, 24.06.1950), который временами сходил с ума, и тогда доктор Дюран-Саладен делал ему пикюры и кормил огромным количеством сахара (Зуров – Бунину, 21.10.1953). С Верой Николаевной Зуров оставался до самой ее смерти в 1961 г.

Вера Бунина

Что касается чувственной любви, то она не вполне соответствовала мировоззрению подлинного творца и путешественника. Любовь была чересчур краткой и ненадежной: Она вся содрогается, как от электрического тока, с тихим стоном охватывает его шею, жмет ее к себе, ищет его губы и вдруг, найдя их, уже чувствует в сладком обмороке, как толчками льется в нее нечто горячее, самое страшное в мире… Так зачата была та, что впоследствии приезжала к нему в гимназическом платье на каникулы, чья мать уже много лет лежала на кладбище за деревней (К «Жизни Арсеньева» (Том второй. «Дни и годы»), 9). Любовь оборачивалась безумием: Летом приехал сын барина, молодой кавказский офицер. Страстно влюбилась, но ни за что не давалась. Захватил ее раз в малиннике, где она каждый день тайком объедалась ягодами, изнасиловал и вскоре уехал. С неделю служила с какой-то странной, загадочной веселостью, потом вдруг исчезла из усадьбы. Дали знать становому, начались розыски по окрестным деревням, а дом оказался обворованным <…> Все нашлось случайно: случайно увидали под балконом что-то белое, – оказалась скатерть, в которую было завязано серебро, нашли и прочее: чернильницу в ворохе опавших листьев в садовой глуши, историю на чердаке, в мусоре под печным боровом, икону в дупле старой ракиты над прудом, а потом и халат: ловили бреднем карасей в пруду и вытащили вместе с карасями, – он был утоплен с завязанным в него камнем… А ее поймали мужики верст за двадцать от усадьбы, в лесу, где она скрывалась с неделю, питаясь желудями и всякими кореньями, и отвезли в сумасшедший дом в Воронеж (К «Жизни Арсеньева» (Том второй. «Дни и годы»), 7). За любовью маячила смерть: Похоронил в деревне, где проводил с ней первое после женитьбы лето. Ее вещественные следы – белье в шкапах и комодах – и т.д. Неотступные воспоминания на каждом шагу! Постель, на которой спал с ней тогда – живой, прелестной… <…> Живую не любил. И вот – все растущая любовь, благодаря смерти… Началась наша с ней новая жизнь (К «Жизни Арсеньева» (Том второй. «Дни и годы»), 46). Наконец, любовь становилась печальной судьбой отверженных: Так сошлись они, оба брошенные теми, кого любили и продолжали любить. Они знали друг про друга, что продолжали, и все же полюбили и друг друга. И потом были счастливы этой любовью друг к другу и каждую ночь не могли расстаться друг с другом без боли, – оба продолжая любить и тех, что их бросили («К Парижу», 5).

Жизненные и творческие отношения Бунина с женщинами отличает высокая степень искренности и откровенности. И сам он не без гордости называл это своей фамильной чертой, вспоминал слова отца «Лгут только лакеи!» и признавался, что с детства правдив до глупости.

Посылку из Москвы я не принимаю – она для меня несъедобна

Гордость и правдивость помогли ему проплыть между Сциллой нацизма и Харибдой большевизма, не запачкав своего пера. Он не ответил на завуалированные предложения Н. Берберовой издать свои сочинения в СССР с помощью оккупационных властей (см. письмо Берберовой – Бунину, 12.11.1941), хотя жилось Буниным в Грассе очень бедственно. Бунин складывал в папку «К Парижу» листки с перечислением обильных меню, а в нейтральную Швецию слал красноречивые просьбы (см. письма С.А. Циону). После войны, живя крайне стесненно, отказывался принять советскую помощь (Посылку из Москвы я не принимаю – она для меня несъедобна; Бунин – Зурову, 10.03.1949) от «возвращенца» Рощина, уговаривавшего его перебраться в Советскую Россию. Но Бунин вместо просьб заочно адресовал советскому руководству скабрезные экспромты:

<…> И вылез Грузин из машины, идет
В открытую настежь могилу,
Потухшую трубку клыками сосет,
Подходит к калмыцкому рылу:
Здорово, товарищ! Ну как? Не смердишь?
По-моему, слишком ты долго лежишь:
Облопался славой, а я уж отвык
Делить гениальность с тобою:
Пора тебе к х** отсюда, Калмык!
И в рыло дал трупу ногою.
Но только что дал, завизжал, заорал:
Зубами муде ему труп оторвал!

Нина Берберова, Иван Бунин и Галина Кузнецова

Стремление к неудобной подчас правде отличало и творческие искания Бунина. Работая над вторым томом «Жизни Арсеньева», он почувствовал неладное: «донжуанские списки» Ивана Бунина и Алексея Арсеньева смешались, вымышленную автобиографию (В. Ходасевич) стала вытеснять всамделишная. И тогда он оборвал нить романа, оставив лишь любовную историю и повернувшись к женщинам, девушкам, девочкам.

Замыслы Бунина на рубеже 30–40-х гг. находят удивительные (потому что сепаратные) параллели с творчеством его младшего современника Набокова. В заметках к неоконченной «Иволге», где любимая девочка Маша Львова превращается по-овидиевски в птичку, юные герои Бунина классифицируют бабочек. Героиня рассказа «Лизок» и друг ее отца – близкие литературные родственники Лолиты и Гумберта. Следующий бунинский фрагмент будто является конспектом сюжета еще не существовавшей «Ады»: Спят в одной комнате – брат и сестра, подростки. За окном лунная ночь. Проснулся, перевертываясь, – она плачет. «Что ты?» Молчит, подавленно рыдает. Подошел, сел к ней на постель, стала рассказывать свое великое горе – несчастно влюблена – в мальчишку, помощника машиниста. Стал утешать, целовать в мокрую горячую щеку, потом в такие же губы… «Ляг, ляг со мною, обними меня покрепче, а то я умру…» Лег – и все произошло само собой, с горячей порывистой нежностью, счастьем и жалостью, горем. Самая прекрасная за всю жизнь любовь.

Никаких фотографических снимков с меня мертвого! Никаких масок с лица и рук!


«Жизнь Арсеньева» и «Дар» романы о превращении героя в художника слова (см. А. Долинин, «Комментарий к роману Владимира Набокова «Дар», с.54–56), а темой их продолжений – вторых томов – становилась утрата – смерть любимой женщины, восходящая к «циклу Альбертины». Кстати сказать, Бунин находил влияние Пруста в своей книге, например, в эпизоде поездки Арсеньева в Севастополь (см. переписку с Бицилли). Быть может, Набокова, как и Бунина, побудила отказаться от воплощения замысла именно нарастающая автобиографичность.

Первый том «Жизни Арсеньева» Бунин закончил описанием похорон на Ривьере великого князя Николая Николаевича, а во время работы над вторым написал рассказ «Поздний час», герой которого как будто умирает возле могилы возлюбленной. Вскоре Бунин сделал распоряжения и о посмертной судьбе своего тела, увы, так и не исполненные:

После моей смерти лицо мое должно быть тотчас же закрыто – чтобы уже никто и никогда больше не видал моего смертного безобразия.
Никаких фотографических снимков с меня мертвого! Никаких масок с лица и рук!
Если это будет возможно, даже никаких склепов и подземелий церковных: сжечь меня как можно скорее после наступления смерти.

Возможно, художник и путешественник задумывал совершить последнее земное свое странствие в одиночестве, но верный Чубукчи его не покинул.

композитор Виктор Осадчев – The City, 20.06.2021

Композитор, пианист и звукорежиссер Виктор Осадчев 24 июня в «Зарядье» представляет свой новый альбом Journey — о путешествиях, которых нам в последнее время так не хватает. В рубрике «Моя Москва» он рассказал про свое первое воспоминание о городе, которое хотелось бы забыть, и то, как важно менять угол зрения.

За что получен последний штраф?
Пропущенный вызов от приложения «Социальный мониторинг» (обеспечивает соблюдение самоизоляции). Но кого этим в наши дни удивишь? Зато я научился на слух определять приходящие от Департамента здравоохранения СМС. А штраф, кстати, так и не пришел.

Любимая станция московского метро?
«Маяковская»! Одиннадцать лет назад, когда только переехал в Москву, я помню, как, спустившись в метро после концерта в филармонии, подумал: наверное, надо работать именно в зале имени Чайковского, потому что если каждый день после работы спускаться в метро, то только на эту любимую станцию с ее мозаикой и пространством с объемными арками. А через год так и случилось — вид пустой станции «Маяковская» после полуночи стал частью моей жизни на многие годы.

На сколько допустимо опаздывать в Москве?
Недопустимо. Москва — это не просто город, это организм, в котором бесконечно что-то происходит и все хотят везде успеть. Пожалеем же время всех спешащих и опаздывающих, давайте сами приходить вовремя. На самом деле в моем случае это вопрос профессиональной этики — много проектов я веду как звукорежиссер, а в этом случае твоя ошибка во времени может привести к большому дискомфорту всей команды, с которой ты работаешь. Поэтому, даже если сам играю концерт, стараюсь прийти вовремя на все репетиции и саундчеки. Зачем заставлять ждать?

Лучшее место для спорта в Москве?
Если мы говорим о спортклубах, то комфортнее в тех, где мало людей. Вариантов решения этой непосильной задачи два: либо ночью, либо рано утром. Есть еще один лайфхак, о котором лучше никому не говорить: в больших отелях останавливаются люди, не готовые тратить время на спорт, почему бы не сделать это за них? В то время как спортклубы переполнены, в отелях спортзалы обычно пустуют.

Лучший кофе в городе?
Москва, как любой мегаполис, приучает тебя к кофе. Сначала ты идешь за компанию, затем устраиваешь встречи за чашкой кофе, а потом ты уже сам не замечаешь, как в твоем расписании появляются дополнительные 15 минут, чтобы дойти именно до кофейни, где тебе хорошо. А хорошо мне в «Даблби» в Трехпрудном переулке. Там немного людей и всегда можно встретить знакомых. У меня есть даже специальная кофейная переписка — мы с однокурсницей работаем в соседних зданиях, но, как водится в подобных случаях, не видимся месяцами, зато почти каждый день пишем друг другу заветное: «Кофе?»

Как коротаете время в пробках?
По городу я часто передвигаюсь на такси, и как же хочется ответить, что в пробке я трачу время с пользой: читаю книгу, разбираю неотвеченные сообщения, звоню близким… Это список дел, которые ты всегда планируешь сделать в пробке. Но, учитывая плотность моего расписания, в итоге я просто позволяю себе поспать.

Самое нелюбимое место в Москве?
За годы жизни в Москве начинаешь любить город той любовью, когда даже недостатки принимаешь как невкусные пирожки любимой бабушки.

Московское здание, навевающее на вас тоску?
Я много лет очень не любил бизнес-центр «Оружейный». Мы с друзьями всегда называли его зиккуратом. Но все изменилось совсем недавно, когда я вышел после карантина на первую прогулку. Я шел по Садово-Триумфальному скверу, залитому солнцем с большим количеством свежей зелени и, видимо, свежий воздух и первый глоток свободы после карантина нарисовали мне придуманный Нью-Йорк, который легко рассмотреть в этом здании, если смотреть на него из сквера. Так теперь и живу с ощущением, что есть портал на Садовом кольце. Это я к тому, что если на вас что-либо наводит тоску в Москве — нужно просто поменять угол зрения в самом прямом смысле этого слова.

Чего не хватает москвичам?
Времени. А еще я заметил, как изменила меня Москва. Я человек с юга и, когда только перебрался сюда, говорил значительно быстрее и жестикулировал много, а теперь стал более северным, сдержанным. Иногда ловлю себя на мысли, что мне не хватает той южной экспрессии, но теперь уже не только в москвичах, но и в самом себе.

Если не Москва, то…
Это вопрос, которым меня одолевали европейские коллеги много лет. Точнее, вопрос звучал: «Когда уедешь?» Но я всегда отвечал, что не смогу жить без этого сумасшедшего ритма и абсурдности, которую не всегда можно встретить в такой качественной подаче где-либо еще. А если все-таки не Москва, то Рим.

Что в Москве нужно поменять?
На центральных улицах не хватает зелени. Много цветов, но деревьев — настоящих, больших — не хватает. Было бы очень здорово, если бы тротуары были в тени деревьев. А под этими деревьями чаще, чем сейчас, были бы урны.

В какой точке Москвы вас можно встретить в пятницу вечером?
Дайте подумать… Я, скорее всего, буду бежать на работу или с работы. Иногда мне кажется, что я живу по музейному расписанию, мой выходной скорее наступит в понедельник или другой будний день. Но есть то, что заставит меня отложить рабочие дела и в пятницу распланировать вечер, — поход на концерт или в театр. А вот уже после можно отправиться в The Bix, Noor Bar или «Винный базар». Главное, чтобы компания была подходящая.

В какой локации у вас в последний раз было классное свидание?
Вся Москва — лучшая локация! Вы когда-нибудь встречали человека в первый раз в залитом вечерним солнцем пространстве рядом с ТАСС? Неудивительно, что потом влюбляешься.

Куда вы непременно поведете иностранца?
В парк «Коломенское», особенно когда цветет яблоневый сад. На Крымскую набережную и в «Музеон» — они очень напоминают европейские набережные.

Как часто вам хочется убежать из города?
Как только попадаю в час пик в людное место.

Как вежливо уйти от беседы с таксистом?
В Москве иногда встречаются такие таксисты, что совсем не хочется избегать беседы: ни в одном другом городе таксисты не читали мне стихи поэтов Серебряного века или не рассуждали о достоинствах Эллы Фицджеральд перед новым поколением джазовых певиц.

Где в Москве тусуется самый интересный народ?
Это музыкальные площадки, театры, художественные галереи, но есть место, где представителей всего этого разнообразия можно встретить одновременно, — «Гоголь-центр».

Первая встреча с Москвой?
Это воспоминание из детства: когда я был учеником музыкальной школы из своего родного города Благодарного (приемная комиссия в вузе долго считала, что я шучу), меня привезли на фестиваль, где я отыграл программу и даже что-то выиграл. Восторженного и взволнованного после выступления, меня повезли показывать город. И, учитывая, что привезла нас настоящая русская женщина, директор школы с говорящим именем Лариса и не менее говорящей хозяйственной сумкой, у нее был свой четкий взгляд на достопримечательности Москвы. И мы поехали — куда бы вы думали? В музей «Поля чудес» на ВДНХ. Эту часть воспоминаний я бы хотел забыть, но фотографии в восточных халатах до сих пор хранятся в семейном альбоме.

Где мечтаете жить?
Я уже там живу — в любимом городе, в дореволюционном доме с гостиной, в которой стоит рояль. И все места, которые мне дороги, в пешей доступности.

Читайте также

Значение, Определение, Предложения . Что такое тоску

Это наводит тоску.
Скрасить тоску у меня есть странички из Ридерз Дайджест
Тетя Полли впала в глубокую тоску, и ее седеющие волосы совсем побелели.
Он оглядел забор, и всякая радость отлетела от него, а дух погрузился в глубочайшую тоску.
Она вдруг остро ощутила дурной запах и тоску, заполнявшие комнатушку.
Но в глубине его глаз Боб увидел такую тоску, не заметить которую было просто невозможно.
Он чувствовал печаль в самом сердце вещей, чувствовал тоску даже в наступлении рассвета.
И это как бы облегчило тоску Эльрика, и он почувствовал, как крепко сжимает Рог Судьбы.
Конечно, ей никогда не удастся заглушить безнадежную тоску в глазах всех рабов всех времен.
Игра этой роли помогает мне развеять душераздирающую тоску этого места.
Такие дела творил через свою тоску, а сейчас про него детишки в школах изучают.
А потом, ты можешь сказать, что сумерки всегда на тебя нагоняют тоску.
Это странное зелье, кажется, было состряпано для того, чтобы примирить непримиримое: сегодняшнюю тоску по демократии с деспотическим прошлым России.
Тот ущерб, который внешняя политика Обамы нанесла репутации Америки, вызывает у зарубежных стран тоску по резкости и прямоте администрации Буша.
Если вы чувствуете тоску, у вас просто такое настроение или же вы страдаете от нейрохимического дисбаланса?
Одни воспринимают это слово как очень идеалистическую вещь. Другие считают, что оно может нагонять тоску.
Или ты хочешь вогнать экзаменаторов в тоску до смерти?
сегодняшнюю тоску по демократии с деспотическим прошлым России.
От юмористических произведений он впадал в тоску, а от сентиментальных — заболевал.
Это у меня проверенный способ развеять тоску и наладить кровообращение.
Эта тишина — причина того, чтобы образы прошлого пробуждают не столько желания, сколько печаль, безмерную, неуемную тоску.
В конце концов отец уступил моему стремлению избегать общества и прилагал все усилия, чтобы рассеять мою тоску.
Истинно по-русски пренебрёг Павел Николаевич и недавними страхами, и запретами, и зароками, и только хотелось ему тоску с души сплеснуть да чувствовать теплоту.
Всю тоску и страх как рукой сняло.
Мне удалось только усилить ее тоску намеком на какой-то таинственный заговор, необъяснимую и непонятную конспирацию, имеющую целью вечно держать ее в неведении.
Громыхание ключа в замке и тяжело распахнувшаяся дверь еще усилили душевную тоску Эйлин.
Для вас это — проклятие, а на всех ваших знакомых она только тоску нагоняет.
Говорил, что хуже всего для человека познать одиночество, познать тоску и плакать.
Завывающий ветер вогнал гвардейцев в дикую тоску, навеял давние воспоминания, заныли старые раны.
Она двинулась через папоротники по его следу, чувствуя в душе похоронную тоску, и скоро подошла к высокой зеленой изгороди из тесно растущих падубов.
Три месяца назад мысль о вечере, проведенном с ним наедине, нагнала бы на нее смертельную тоску.
Они пробудили в нем какую-то мучительную и безнадежную тоску, которая долго не оставляла его, даже после того, как он давно уже захлопнул книгу.
Такое бледное, растерянное и полное отчаяния, что память о нем преследовала его потом, как сознание тяжкой вины, а вид его возбудил в нем невыразимую тоску и жалость.
Я загружаю себя работой, чтобы притупить тоску по вам.
Сердце Йоссариана защемило, он почувствовал тоску и угрызения совести.
Могло статься, что его ночные видения, тоска его тела и способы, которыми он эту тоску утолял, казались ему греховными, и порой он убегал в горы, воя от стыда, как зверь.
Но еще больше томило его ожидание вечера и желание выплакать эту тоску в таком выражении, чтобы заплакал всякий.
Скрасить тоску у меня есть странички из Ридерз Дайджест
Ты очень помог мне скрасить тоску в Париже
Рейчел ощутила внезапную тоску одиночества.
Чтобы заменить себя, я нашел гениального пианиста, химики на меня наводят тоску.
Потом она с трепетом ощутила в себе еще одну перемену, неизъяснимую тоску по Уиллу Ладиславу.
Гребер смотрел на молодую русскую женщину и вдруг ощутил невыносимую тоску по Элизабет.
А он-то, дурень, столько раз вспоминал этот дом, соскучился по нему и входил в эту комнату не как в помещение, а как в свою тоску по Ларе!
Виттория частенько смешила Леонардо, помогая ему разогнать тоску, и он взял ее под свое крыло. Он рассказал ей о таких восхитительных явлениях природы, как радуга и реки.
Только Эшли и притягивал ее сюда, так как все эти разговоры нагоняли на нее скуку и тоску.
Суд этот вызывал у меня лютую тоску и досаду против законов хозяев, нарушать законы — стало источником удовольствия для меня.
После трудов, волнений и страхов последних дней, несмотря на тоску по бедной Уине, эта скамья, мирный пейзаж и теплый солнечный свет все же казались мне прекрасными.
Преодоление времени, освобождение от действительности и как бы там ещё ни именовали вы вашу тоску, означают не что иное, как желание избавиться от своей так называемой личности.
На меня скульптура всегда нагоняла тоску; еще бронза куда ни шло, но мраморные бюсты неизменно напоминают кладбище.
Могу только сказать, что я познал грызущую тоску о мщении — эта тоска невероятно мучительная и не поддается никакому описанию.
Эй, ребята, что это вы тоску наводите? Только животы расстраиваете.
Хорошо знакомая форма официанток нагнала на него такую тоску, что он не мог разжать губ.
Я не решаюсь спать в так называемой моей опочивальне: кровать похожа на балдахин в соборе святого Петра, а картины наводят на меня тоску.
Скажем так, эта вера успокаивает мою тоску.
Дориан испытывал в эти минуты страстную тоску по незапятнанной чистоте своей юности, белорозовой юности, как назвал ее однажды лорд Генри.
Его не слушаются, он становится бесполезен, и это раздвоение еще больше усиливает пугливую тоску ожидания.
Я резко почувствовал вдруг тоску по родине, родному дому, так это было похоже на наше -недостоин чистить ее ботинки.
Впрочем, щедрый глоток из жбана, снова пущенного вкруговую, скоро рассеял их тоску.
Странный способ лечить тоску, — заметил Бернард.
Я никогда ещё не видал так много грязи на пространстве столь небольшом, и, после привычки к чистоте поля, леса, этот угол города возбуждал у меня тоску.
Он застал бедного Тома угнетенным, рассеянным; дурное состояние духа держалось очень долго: Том был не в силах стряхнуть с себя эту тоску.
Чувствую какую-то тоску вперемешку с отвращением.
Это равнодушие вызывало у меня всё более злую тоску, будило чувство сердитой неприязни к Якову.
Он на меня нагонял тоску еще больше, чем этот номер.
Он чувствовал только тоску по Кичи, надеялся на ее возвращение и жадно тянулся к прежней свободной жизни.
Но вовсе и не нужно быть особенно противным, чтоб нагнать на человека тоску, — хороший человек тоже может вконец испортить настроение.
Но вовсе и не нужно быть особенно противным, чтоб нагнать на человека тоску, — хороший человек тоже может вконец испортить настроение.
В итоге моя мама согласилась мы купим собаку, ты всех вгоняешь в тоску
Думаю, твоя история очень, очень печальная, и она нагонит на всех тоску, из-за чего ты впадешь в депрессняк, и я впаду в депрессняк.
Другие результаты

%d1%82%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%b0 в румынский, примеры предложений

Расчет 81, скорая всё ещё на переезде.

Truck 81, ambulanţa e tot blocată.

OpenSubtitles2018.v3

Похоже, мы можем поехать по шоссе 81 и дальше через Даллас.

Se pare că am putea ajunge pe drumul 81 aici… şi o luăm în jos spre Dallas.

OpenSubtitles2018.v3

В 2007 году Уэйн объявил о планах вновь воссоединиться с Hot Boys после того, как B.G. выпустит свой 11-й студийный альбом Too Hood to Be Hollywood.

În 2007, Lil Wayne declara că ar reuni Hot Boys, cu planuri de a lansa un album după ce albumul solo al lui B.G., Too Hood to Be Hollywood, ar fi fost finalizat.

WikiMatrix

Она распространяет миллионы [19 миллионов каждого выпуска] экземпляров своего материала примерно на 60 [в настоящее время на 81] языках, в том числе на языках пиджин, хилигайнон и зулу.

Acest grup îşi distribuie revista în milioane de exemplare [19 milioane din fiecare ediţie], în aproximativ 60 [de fapt 81] de limbi, inclusiv în pidgin, în hiligaynon şi în zulu.

jw2019

Этот отчисленный ученик умер в 82 года, в здравом уме, будучи основателем и первым директором Еврейского университета в Иерусалиме и основателем издательства Шокен Букс. Это популярное издательство в дальнейшем было поглощено издательским домом Рандом Хаус.

Acest abandon școlar a murit la vârsta de 82 de ani transformat într-un formidabil intelectual, co-fundator și primul CEO de la Universitatea Ebraică din Ierusalim, fundator al firmei Schocken Books, o faimoasă editură care a fost achiziționată mai târziu de Random House.

ted2019

82-летний мужчина, диабетик, похищен около своего маленького милого дома среди бела дня.

82 de ani om, cu diabet, răpit din faţa casei lui. În plină zi.

OpenSubtitles2018.v3

▪ Ежедневно в ЮАР осуждаются 82 ребенка за «изнасилование или словесное оскорбление других детей».

▪ Zilnic în tribunalele din Africa de Sud ajung 82 de copii care „au violat alţi copii sau au avut un comportament abuziv obscen“.

jw2019

Я хотел бы начать благотворительность, and I think that would be a-a good place to start.

Aş iniţia o organizaţie de caritate, şi cred c-ar fi un bun ajutor, de început.

OpenSubtitles2018.v3

А если в c0 будет находиться 1, тогда на выходе будет b0.

În care rămâne 1 singur ts atunci el va face 1 duel.

WikiMatrix

В газете «Репубблика» утверждалось, что в неделю опроса 82 процента итальянцев смотрели телевизор, «и они просиживали у экранов в среднем чуть меньше пяти часов» в день.

În decursul unei săptămâni de testare, 82 la sută dintre italieni au urmărit emisiuni TV, „şi cei care au făcut-o au rămas în faţa ecranului, în medie, aproape cinci ore“ pe zi, afirmă La Repubblica.

jw2019

Задача для расчета 81:

Autoscara 81 a primit altă urgenţă.

OpenSubtitles2018.v3

Если вы желаете получить новый выпуск «Пробудитесь!», который издается сейчас на 81 языке, обратитесь к Свидетелям Иеговы, живущим с вами по соседству, или напишите по одному из адресов, указанных на странице 5.

Dacă aţi dori să obţineţi un număr recent al revistei Treziţi-vă!, publicată în prezent în 81 de limbi, vă rugăm să luaţi legătura cu Martorii lui Iehova din apropiere sau să scrieţi la cea mai convenabilă adresă dintre cele menţionate la pagina 5.

jw2019

Господь сказал нам: «Каждому предупрежденному человеку надлежит предупредить ближнего своего» (У. и З. 88:81).

Domnul ne-a spus: „Se cuvine ca fiecare om care a fost prevenit să-l avertizeze pe aproapele său” (D&L 88:81).

LDS

Урок: Хорошая дикция (be с. 86, абз.

Calitatea oratorică: Articulare clară (be p.

jw2019

82 7 Иметь детей — ответственность и награда

82 7 A avea copii — o responsabilitate şi o răsplată

jw2019

Находится на расстоянии 81 светового года от Солнца, имеет спектральный класс A3.

Se află la distanța de 81 de ani-lumină de Terra, este de tip spectral A3.

WikiMatrix

Какое же счастливое освобождение настанет для людей, жаждущих мирного, справедливого правления! (Псалом 36:9–11; 82:18, 19).

Ce eliberare fericită le va aduce acest lucru oamenilor care tînjesc după o domnie dreaptă şi paşnică! — Psalmul 37:9–11; 83:17, 18.

jw2019

Урок: Ясно покажи, как применяется библейский стих (be с. 154, абз. 4 — с. 155, абз.

Calitatea oratorică: Fă o aplicare clară a textelor biblice (be p. 154 ¶4 — p.

jw2019

Пройдите к выходу 82 через 40 минут.

Te rog du-te la poarta 82 după 40 minute.

OpenSubtitles2018.v3

Из них 81 человек был 65 лет и старше.

Dintre aceştia, 81 aveau 65 de ani sau mai mult.

jw2019

Может, мне и 82 года, но у меня язык, которым можно слизать всю краску в сортире.

Poate că am 82 de ani, dar am o limbă ce poate linge vopseaua de pe o toaletă.

OpenSubtitles2018.v3

Относительно 82 процентов слов, приписываемых Иисусу в Евангелиях, они проголосовали черным шаром.

De fapt, ei au votat cu bila neagră pentru 82 la sută din afirmaţiile atribuite lui Isus în Evanghelii.

jw2019

81, несите огнетушители.

OpenSubtitles2018.v3

Урок: Объясняй незнакомые термины (be с. 227, абз.

Calitatea oratorică: Explică termenii necunoscuţi (be p. 227 ¶2 — p.

jw2019

OpenSubtitles2018.v3

Голова как украшение | Статьи

Устойчивое словосочетание «банкетное меню» наводит тоску само по себе, ибо банкет олицетворяет в нашем сознании скучнейший официоз. Банкетное меню, однако, означает лишь набор блюд, которые уместно подать не гостю, а гостям — пяти, десяти, сотне.

Чем больше появляется в городе ресторанов национальной кухни — итальянской, японской, тайской, — тем чаще именно в их пользу, а не в пользу молочного поросенка с осетриной делают свой выбор организаторы мероприятий. В преддверии Нового года, отмечание которого и с семьей, и с сослуживцами многие планируют уже сейчас, все большую актуальность приобретают китайские деликатесы — благодаря умеренности в цене и универсальному вкусу, который обычно нравится всем. 

Кулинарная традиция Поднебесной знает три основных блюда «на компанию». Первое — утка по-пекински (см. «Неделю» от 2 июня 2006 года), гастрономический символ Китая, известный со времен Минской династии (1368—1644). Готовят ее на всех не только потому, что вкусно, но и потому, что удобно есть: заранее обмазанную сахарным сиропом и приготовленную в дровяной печи утку режут на 108, по числу воплощений Будды, кусочков. Таким образом, уплетая мягкие кусочки утиного мяса вместе с китайскими блинчиками, луком, огурцами и сливовым соусом, одной птицей спокойно насытятся не менее четырех человек.

Второе блюдо, рассчитанное на нескольких человек, — китайские пельмени. В отличие от русского аналога, они считаются не будничной, а как раз праздничной едой. Китайские пельмени чуть меньше русских и несколько иначе готовятся — или жарятся, или варятся на пару, в бамбуковой пароварке, и могут иметь ту начинку, которую захочет ваша левая пятка. Любое мясо, овощи, зелень, какие угодно морские гады — все здесь идет в ход. Причем самое разумное — выбрать не какой-то один вид пельменей, а сразу все — ассорти из пельменей лучше всего с капустой, свининой, говядиной и креветками, которое вам наверняка предложат в стоящем китайском ресторане.

Третий банкетный деликатес — китайского карпа, марочное блюдо шандунской (восточнокитайской) кухни, как и утку по-пекински, невозможно заказать на одного. Потому что невозможно в одиночку съесть. Надо брать минимум на двоих, а лучше — несколько карпов на большую команду, и тогда каждый урвет свой кусочек, нежный и мягкий, потому что в карпе, как и в утке, не может быть костей.  

Сам карп должен быть большим — с мелким не имеет смысла возиться. Промыв и вычистив все лишнее, карпу отрезают голову. А тело рассекают поперек, чтобы аккуратнейшим образом, не повредив кожу, удалить кости и деликатно вырезать мясо. Мясо режут на мелкие кусочки, щедро обваливают в крахмале и вместе с кожей минут 5—7 обжаривают во фритюре. Кожу потом расстилают на тарелке. Приставляют к ней голову (слегка, для видимого эффекта, обжаренную — все равно голова нашему карпу нужна только для украшения). А на кожу — в форме рыбы — выкладывают обжаренные кусочки ее мяса. И выглядит это так красиво, что жалко трогать вилкой.

В кругу коллег не щелкай клювом

Для тех, кто готовится к корпоративным новогодним гуляньям

«Нам это не свойственно, это совсем не наше развлечение», — возмущалась одна милейшая дама, наблюдая, как ее юные коллеги обзванивают накануне Нового года в поисках незанятого помещения окрестные рестораны. «А какое же наше?» — полюбопытствовали коллеги. «Посидеть на работе, — говорит она. — Пусть каждый приготовит какой-нибудь салат, икры купим, селедки, водочки… Ну и шампанского, конечно».  

Оставлю на ее совести сочетание крепкого с игристым, потому что все равно не соглашусь с ней в главном: о тазиках с оливье, вареной картошке и разовой посуде на сдвинутых столах — пора забыть. Все это теперь, как меня ни тянет поностальгировать, только для домашнего употребления. Жанр корпоративного застолья, пришедший в нашу страну вместе со свободно конвертированной валютой, возможностью путешествовать и интеграцией в мировую экономику, заставил забыть о старых правилах.

Вместо старых возникли новые. Первое из них: празднование в кругу не родственников-друзей, а коллег нуждается в торжественной обстановке, исключительном меню и сценарии, которому мог бы позавидовать Петросян со своими штатными юмористами. Причем в отличие от предновогодних застолий прошлых лет, когда качество еды и выбор алкоголя определяли уровень мероприятия, теперь пища материальная не важнее пищи духовной. Очень бы хотелось, чтобы ее тоже умели приготовить и грамотно подать.

Так, например, как сделали год назад в одном дружественном рекламном агентстве. Праздновали в заведении, имеющем в своем меню специалитеты французской, японской и итальянской кухни. Всех заранее предупредили, что надо разбиться на три национальных команды — итальянскую, французскую, японскую. И явиться в ресторан в национальном (условно) костюме. Конечно, кимоно некоторых барышень отчаянно напоминали минималистические наряды стриптизерш — время берет свое, но, как и было запланировано, каждая «нация» сидела за своим столом и угощала соседей собственными яствами — пока не подошел черед награждения. За лучший наряд. И, между прочим, к исходу праздника все держались на ногах — потому что были страшно заняты общением.

А в одном издательстве с начала сентября писали сценарий капустника, потом мучительно его ставили, попутно выискивая среди редакторов и дизайнеров актеров, и певцов. И на исходе декабря коллектив рукоплескал мрачнейшему коммерческому директору, блеснувшему в аргентинском танго.

В третьей конторе во время новогодней party народ изобретал коктейли, а гендиректор — он же судья коктейльного конкурса — их пил и выносил вердикт. Ясное дело, ему пришлось выпить немало гадости. А что делать: подчиненным надо нравиться. Чтобы они тебя любили. Ибо это и есть истинная цель веселья в кругу коллег.

Грибы и «жабьи табуретки»

Вышла в свет первая детская книга о еде

Среди первых четырех книг «Детского проекта Людмилы Улицкой» («Известия» писали о нем 19 июня 2006 года) вышла и книжка о еде. О том, что ели и пили в разных странах раньше и что едят и пьют теперь, откуда взялся шоколад, почему одни едят змей, а другие их ненавидят. Об этом и о многом другом написала в своем «Путешествии по чужим столам» Александра Григорьева — филолог, преподаватель латыни и греческого, специалист по античной кухне и кухне вообще. Написала для детей — так, чтобы доставить удовольствие и взрослым.

Чтобы еду любить, ее надо знать. Узнавать в лицо, понимать, зачем в газировке пузырьки, откуда взялись мюсли и что это за фрукт такой дуриан, который даже в самолетах провозить запрещают — так он воняет, а все равно — деликатес. Захочет ли ребенок, в глаза не видавший и не нюхавший сыра с голубой плесенью, вдруг взять и добровольно его попробовать? Да никогда. Потому что прежде всего детский консерватизм проявляется в отношении к еде.

С другой стороны, если открывать ребенку одну за другой тайны кулинарии, рассказывать захватывающие истории открытия Америки конкистадорами, алчущими заморских пряностей, или постижения вкуса экзотической птицы курицы древними греками, или узнавания вишен римлянами — глядишь, и отношение его к еде изменится. Из главной, но все-таки физиологической потребности еда превратится для него в удовольствие высшего порядка, станет полноправной частью окружающей его культуры. И останется ею на всю жизнь.

Читатель — юный и не очень — узнает все это вместе с героем книги — мальчиком Кириллом. Нехотя поглощая гречневую кашу, Кирилл с удивлением выясняет, что французы едят улиток и — о, ужас! — лягушачьи лапки. И что почти все сладкие газировки, кроме «Фанты», придуманной в нацистской Германии, и вкуснейших тбилисских «Вод Лагидзе», изобрели все-таки американцы. И что в Тибете гурманы охотятся за грибом-паразитом, который то ли гриб, то ли червяк. А в Англии растут «жабьи табуретки» — они же поганки. Сказочники-англичане наделили их высшим смыслом и историей, которую совсем не обязательно, но так приятно узнать.

Александра Григорьева. Иллюстрации: Александр Антонов. Путешествие по чужим столам. М.: Институт толерантности, изд-во «Рудомино», «Эксмо», 2006. — 56 с.

Предложения со словом «наводит»

Мы нашли 79 предложений со словом «наводит». Также посмотрите синонимы «наводит».
Значение слова

  • Вид этих обособленных громад наводит сначала на мысль о том, что они были внезапно выброшены вверх в полужидком состоянии.
  • Сама папка, отделанная бронзой и давно потемневшая, наводит на мрачные мысли.
  • Старик видел письмо в офисе начальника тюрьмы, где он ежедневно наводит порядок и чистоту.
  • Это наводит на мысль, что у них ощущение понятия родины или утеряно, или отсутствует.
  • Ведет разведку, паразит, корректирует огонь артиллерии, наводит на наши позиции «юнкерсы».
  • Он еще раз наводит ужас на царскую власть в Феодосии, а затем, когда кончается уголь, уходит в Румынию.
  • И кстати, поведение Николая II тоже наводит на разные мысли.
  • И это наводит на размышления самые неожиданные.
  • Твердой рукой наводит дисциплину и порядок в отступающей армии.
  • Конечно, все это наводит на мысль о душевном расстройстве.
  • Но это будет позже, а пока Яковлев наводит порядок на своем опытном заводе.
  • Обстановка довольно странная, она наводит на многие размышления.
  • В это время он наводит самолет по бомбовому прицелу на объект, который собирается бомбить.
  • Но вот на какие мысли наводит еще эта телеграмма Белобородова: чего опасались Янкель Свердлов и Исаак Голощекин?
  • Это поневоле наводит на мысль, что свои знания я приобрел до того, как заболел.
  • То, что Кондорсе был отдан дядею к иезуитам, и наводит на мысль, что мальчика изначально готовили к духовному поприщу.
  • И это наводит на подозрения: уж не был ли Эдуард бесплоден?
  • Это-то, кстати, и наводит на мысль, что поэт куда болезненнее переживал семейные неурядицы, чем казалось его сестрам.
  • Трудно выразить, какую депрессию все это наводит на меня.
  • Сцена, подобная этой, наводит на мысль о Сохо, где жило большинство французских эмигрантов и экспатриантов.
  • Вона подтелковцы тряхнули как Новочеркасск, Ростов, Миронов на Верхнем Дону и Медведице порядок наводит.
  • Невольно наводит на мысль, что и сама княгиня ему соответствовала.
  • Прав или неправ Ницше в своих воззрениях на трагедию, но он наводит на мысли.
  • Но то, что из офицеров, не участвовавших в заговоре, де Витт был выделен особо, наводит на определенные предположения.
  • Помню нетерпение, с которым ожидал я весны, хотя это время года обыкновенно наводит на меня тоску и даже вредит моему здоровью.
  • Самый размер наводит тоску, а в те дни иногда и доводил до слез.
  • Все это наводит на мрачные мысли о бренности нашего бытия, о тщетной суетности человека и располагает к философским размышлениям.
  • Имя русское здесь только в одном месте из целого света не наводит трепета.
  • Это умолчание наводит на мысль, что Игорю довелось столкнуться с немалыми трудностями.
  • А вот когда корректировщик видит цель и наводит огонь, тут уже необходимо менять позицию.
  • Конечно же, это наводит на размышления, по крайней мере, версия о том, что смерть Бадри была не случайной, не опровергнута.
  • Это слово наводит ужас на белую гвардию.
  • Полная небрежность в одежде наводит на мысль, что ее хозяин нарочно выбрал такой прикид: уж очень прикольный и отчасти игривый.
  • Тех же, кто там не был, их перечисление лишь наводит на мысль о преувеличении.
  • Дальше, однако, следует пассаж, который как-то невольно наводит на ум воспоминания о стиле Д.С.
  • На эту мысль наводит датированное 19 октября 1941 г.
  • Сначала качка наводит с непривычки страх.
  • Он наводит порядок на клумбе, ухаживает за цветами.
  • Девушка до такой степени замкнута, что это наводит на мысль: не скрывает ли она что-нибудь?
  • Это наводит на мысль, что сам автор только об этом и думает.
  • https://sinonim.org/
  • Внимательное прочтение статей наводит на некоторые общие умозаключения.
  • Я ничего не имею против премьер-министров, но то, что я видел, наводит меня на мысль, что их нельзя считать настоящими патриотами.
  • Уже одна эта общность представляет прелюбопытную тему для размышлений и наводит на многообразные и, пожалуй, странные иногда догадки.
  • Кащеев неделю разбирается со всеми безобразиями, наводит в группе некоторый порядок.
  • На эту мысль наводит эпизод, приключившийся в Минске, ещё до окончания войны.
  • Он наводит камеру на лица и пристает ко всем, будто малыш, которому срочно необходим леденец на палочке.
  • В течение трех дней, которые он без отдыха посвящает распоряжениям на случай войны, он старательно наводит справки!
  • Откровенная паника Питера вызывает сомнения и наводит на некоторые мысли о сознательной причастности к гибели Монро.
  • Слабость моего здоровья наводит страшное воображение, и лютое отчаяние терзает мое сердце.
  • Даже если удается скрыть сам факт, то атмосфера «секретности» вокруг него наводит на мысли.
  • Плеханова невольно наводит на мысль: не приходится ли ему теперь покупать себе право быть в меньшинстве?
  • Характер снимков наводит на мысль, что поверхность Луны довольно пористая.
  • Моряка и подводника, который наводит на его корабль торпеду?
  • Как и всякая хорошая книга, эта тоже наводит на размышления, которыми я спешу делиться с кем попало и незамедлительно.
  • Во всяком случае, ничто не наводит на мысль о том, что он написал черновик своих мемуаров до войны.
  • В то же время ряд примеров из «Девятьсот пятого года» наводит на мысль, что обилие аллитераций в поэме несет и чисто смысловую нагрузку.
  • Лишь маленький Абдул старательно наводит порядок в комнате.
  • Тебя не сердит моя болтовня и не наводит скуки?
  • То, что музыканты были родом из Индии, а не из России, наводит на мысль, что в организации концерта Вера прибегла к помощи мужа.
  • Слово «антиконституционный» наводит на простых, далеких от юриспруденции граждан скуку.
  • Провозился с этой стряпней, которая наводит на меня хандру, до 6 часов.
  • Уже эта исключительность «Романса» наводит на предположение о привнесенности темы.
  • Результат наводит на мысль, что мне не в чем себя упрекнуть.
  • Во-первых, он наводит на размышления о пресловутых репрессиях.
  • Поведение царевича в Вене если и не наводит на мысль о заговоре, то, как минимум, подтверждает факт его измены.
  • Однако отнесение по ряду признаков этой редакции ко второй половине XV века наводит на некоторые размышления.
  • Вся эта экспозиция наводит на серьезные размышления, в особенности письма с соболезнованиями от детей.
  • Но то, что эти сведения замалчиваются, наводит на определенные размышления.
  • Все произошедшее наводит меня на тревожные мысли.
  • Вам трудно представить себе, когда час езды между Петербургом и Крондштадтом наводит скуку.
  • Едва ли кто из читателей Некрасова полагает, что «Дядюшка Яков» наводит на печальные мысли, но с Соней было не так.
  • Это наводит на мысль, не были ли «сокрыты» от глаз инспекторов в особенности малолетние рабочие?
  • Это наводит на не совсем радостные мысли о бренности жизни.
  • Он своей тоской и на меня тоску наводит.
  • Стремительная атака конных масс наводит ужас на врага, подавляет волю к сопротивлению.
  • Стас бегал ко мне в больницу, переживал: «Чувствую, кто-то против нас колдует, наводит порчу».
  • В МГУ конная милиция наводит порядок: слишком много желающих попасть на диспут «Полет на другие миры».
  • Один из этих процессов, происходивших в 1753 г., наводит нас на след довольно странного происшествия.
  • Словом, вся эта история наводит на некоторые размышления.

Открыть другие предложения с этим словом

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

  • Поиск занял 0.012 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Письма преподобного Амвросия Оптинского. Оптина Пустынь

150. НЕИСПРАВНОСТЬ ВОСПОЛНЯЕТСЯ СМИРЕНИЕМ

Пишешь, что неисправно живешь. Сколько можешь, старайся исправляться, и более всего смиряться пред Богом и пред людьми. Смирение дополнит нашу неисправность. Болезнь старайся переносить безропотно.

Няню, которая приходила к тебе, если она, по твоему усмотрению, хороша, можешь послать к N. Если попадается мне хорошая особа, по потребности пришлю к тебе.

Миндаль и вереск можно употреблять и в одно время, а лучше порознь.

К содержанию

151. СКОРБИ ПОСЫЛАЮТСЯ НАМ ПРОМЫСЛОМ ДЛЯ ПОЗНАНИЯ СУЕТЫ ЖИЗНИ

Письмо твое из рук келейной А. получил. Чего ты от скорби не смогла написать, она все то передала в подробности, с сердечным участием и с великим сожалением, и до сих пор не может без слез говорить о тебе, что оставила тебя, скорбящую.

В письме своем ты выразила главную свою мысль и главное свое желание, что ничего более не желаешь своему N, как спасения его души. Если так, то не скорби много о его внешнем настоящем положении, по всему прискорбном, неустроенном и затруднительном. Но оно, по Промыслу Божию, послалось ему для пользы душевной, чтобы осмотрел себя со всех сторон и понял суету настоящей жизни и, по примеру других, не предавался бы более этой суете и утешениям и наслаждениям скоропреходящим. Когда помышляем о спасении ли собственном, или о спасении нам близких, то всегда должны твердо помнить, что многими скорбьми подобает нам внити во Царствие Небесное (Деян. 14: 22), как учит нас слово Божие; и по слову апостольскому (Евр. 12: 6), егоже бо любит Господь, наказует: биет же всякого сына, егоже приемлет. Старайся содержать все это в памяти и почаще молись так: «Господи! Ты един вся веси, вся можеши, и всем хощеши спастися и в разум истины приити. Вразуми сына моего познанием истины Твоея и воли Твоея святыя, и укрепи его ходити по заповедям Твоим, и меня, грешную, помилуй!»

Если так будешь делать, то будешь получать облечение в скорби своей, и вместе оказывать духовную помощь сыну своему.

Приветствую о Господе скорбного N, сердечно желаю ему терпеливо, и благодушно, и с пользой душевной перенести великую потерю доброй своей супруги, с верою и упованием и преданностью всеблагому Промыслу Божию. Силен Господь устроить о нем и впредь полезное и спасительное, равно и о детях его, сиротках, по воле Своей святой, яко Отец сирых, по сказанному в слове Божием.

К содержанию

152. НЕ ВЕРИТЬ ПРЕДЧУВСТВИЯМ

Прости, что доселе не отвечал на последнее твое письмо, от 31 июля. Главного писаря моего не было дома. Отец Климент на шесть недель отлучался из обители; ездил заграницу, в Женеву, навестить больного графа А.П.Толстого. Слава Богу, успел его там приобщить Святых Таин за три дня до смерти. (Отец Климент посвящен в иеромонаха 8 июля.) Из Женевы до Москвы проводил тело умершего графа. Явная милость Божия к графу. С ноября месяца был болен за границей, и не приобщался в это время, как бы ожидая отца Климента, и, сподобленный исповеди и святого приобщения, скончался.

Все это описываю тебе подробно для того, чтобы и ты неразсудно и безотрадно не скорбела, а с верой и упованием возлагалась на всеблагий Промысл Божий, Который силен все устроить так, как мы и не ожидаем… Советую тебе не верить никакому предчувствию, которое на тебя наводит тоску и безотрадное состояние души; а верить тому, как Бог устроит. Бог же устрояет для нас всегда полезное и спасительное.

К содержанию

153. БОЛЕЗНИ И СКОРБИ ВЕДУТ К СМИРЕНИЮ

Желаю, чтобы всеблагий Господь, за молитвами праведных Своих Иоакима и Анны, явил тебе милость Свою, и подал избавление, во-первых, от постигшей тебя болезни, а во-вторых, от неприятного состязания с. Г. N., о чем получил известие в полученном вчера от тебя письме.

Болезни и неприятные случаи посылаются нам к пользе нашей душевной, и прежде всего к смирению нашему, и к тому, чтобы вели жизнь свою осмотрительнее и рассудительнее. В последнюю бытность твою в нашей обители была ты в каком-то странном настроении духа, и в недовольном каком-то расположении, неизвестно на кого. По простому слову, ты как будто искала кого-то виноватого. Я не решился тебя допрашивать о сем, а предоставил это всеблагому Промыслу Божию, чтобы Сам Господь вразумил нас на полезное. Вот Господь и вразумляет нас, посылая нам болезни, неожиданно нас постигающие, а с другой стороны, и неприятные случаи, через таких лиц, которые нам и прежде досаждали. Поэтому смиримся под крепкую руку Божию, прося помилования от Господа и избавления от предстоящих скорбей.

К содержанию

154. НАДО БЫТЬ ОСМОТРИТЕЛЬНОЙ И НЕ ДАВАТЬ СЫНУ БЫТЬ В ПРАЗДНОСТИ

Касательно передачи имения сыну мое мнение такое. Так как на настоящий год капитал подан от твоего имени, и ты наступающее лето должна еще пробыть в N ради устроения церкви, то и не следует спешить передачей, а наперед посмотреть, как пойдут торговые дела у N с новыми приказчиками, чтобы ты имела право и возможность указать сыну какое-либо приличное занятие, а не оставаться ему праздным, как он предполагает, потому что праздность — начало и повод всякому злу и всяким порокам. Впрочем, должна ты иметь в виду степень своего здоровья или нездоровья, и сообразно с сим можешь поспешить или медлить с передачей имения и своим духовным завещанием.

К содержанию

155. НЕ НУЖНО ТЕРЯТЬ МУЖЕСТВА В НЕСЧАСТЬЕ

Пишешь, что ты, слава Богу, еще не упадаешь духом. Крепись и мужайся о Господе! Малодушием поправить дело нельзя, а скорее испортишь. Слышим, что дело ваше защищал адвокат хороший, а между тем дело испорчено так, как хуже нельзя… Доволен ли вами адвокат ваш? Думаю, что может быть вами недоволен, что дело ваше тянулось долго, а видно вы ему платили умеренно. А иначе за что бы он таил от вас ту опасность, которой вы подверглись? Вероятно, противница ваша что-либо ему платила, или заплатит за то, что он так вел дело ваше. Если бы адвокат прямо объяснил вам всю опасность вашего положения, тогда бы ты сама, в присутствии всех, могла бы сказать присяжным, что ежели они обвиняют тебя за безнравственную твою невестку, тогда каждого из вас сошлют в Сибирь за ваших невесток, которые будут вести себя дурно и развратно. В таком случае присяжные сказали бы, что ты нисколько не виновата, а виновата твоя невестка, и кто ее поддерживает. Пишешь, что вы подаете, или подали апелляцию в кассационный Департамент. Если и там не оправдают вас, то намерены подать на Высочайшее имя, чтобы вновь переследовать дело ваше. Последнее средство, кажется, будет вернее. Можете просить, чтобы дознали, от кого следует, как вела и доселе ведет себя ваша противница. Кассационный же Департамент, может быть, не оправдает вас, потому что сам ограничен такими правилами: если дело в окружном суде, хоть и не право, а обстановлено по форме, какая требуется, в таком случае Департамент не имеет права перерешать, хотя бы и видел неправость низшего суда.

Будем молить благость Божию, да помилует нас, имиже весть судьбами.

К содержанию

156. НЕСЧАСТЬЯ ПОСЫЛАЮТСЯ К СМИРЕНИЮ САМОНАДЕЯННОСТИ И К ОЧИЩЕНИЮ ГРЕХОВ

Такое неожиданное и такое странное решение вашего дела очень-очень опечалило нас, так что в нашей стране знавшие вас и не знавшие удивляются, не зная чему приписать такое решение. Помози вам, Господи, с N перенести такое испытание с христианским терпением и благоразумием! Аз же, грешный, со своей стороны, думаю, что в этом деле есть, во-первых, попущение Божие к пользе нашей душевной, к смирению нашей самонадежности, и вместе к очищению наших грехов. Я помню, как ты молилась более года, в начале расстройства с Г. N: «Господи, как Тебе угодно, накажи меня и сына, только спаси души наши».

Во-вторых, думаю, что тут есть и оплошность с вашей стороны в ведении такого серьезного дела, по новым судам. В прежнее время, по старым судам, ежели когда и оправдывали виноватых, то, по крайней мере, не обвиняли правых. Теперь же, по новым судам, всякое снисхождение преступлениям разврата, и напротив, за всякое необдуманное слово и неосторожный поступок подводят человека под страшное уголовное дело и подвергают немыслимой прежде ответственности. Оплошность же с вашей стороны, думаю, кроме других причин, состоит и в том, что когда ложные показатели, едва ли не более двух лет, прятались и скрывались от правительства, вы сидели и молчали; и если бы тогда выставили на вид эту причину, тогда бы обвинение пало на них, а не на вас. И вообще, вы замедлением дела дали противникам всякую возможность обвинять вас; и кто прежде боялся сам подвергнуться наказанию за несправедливое показание, те теперь смело обвинили вас, тогда как в свое время, по живым следам, вы много бы нашли ясных доказательств и улик на свою противницу.

По крайней мере теперь, когда переведете дело в кассационный Д-т, действовать нужно не по-старому.

Вина N в том, что он, по самонадеянности и неопытности, скрывал от тебя сущность дела. А твоя вина, что ты сама не позаботилась разузнать как следует ту опасность, какой вы подвергались за свою оплошность и медленность и незаботливость о предстоящем деле.

Прежде всего нужно молиться Богу и Царице Небесной, чтобы помиловали и защитили вас. При этом нужно положить твердое намерение, чтобы вперед нескоро доверять несправедливым толкам человеческим. А то ты в этом как-то скора, и скоро возмущаешься против людей, к тебе искренно расположенных и благожелательных.

P.S. Можешь несправедливость показания опровергнуть свидетелями, что будто бы сын твой против твоей воли женился на Г. N. Думаю, что еще живы люди, через которых ты улаживала эту свадьбу. Во-вторых, пустое обвинение за то, что ты ездила к митрополиту. Если бы у тебя достало духу самой высказать перед присяжными все то, что было, и как было, и чему вас хотели подвергнуть, то, думаю, многие из присяжных не решились бы вас обвинять.

К содержанию

157. НУЖНО ПРОСИТЬ ПОМОЩИ У БОГА

Советую прежде помолиться всеблагому Господу Богу и Царице Небесной и угоднику Божию Святителю Николаю Чудотворцу и святому мученику Иоанну Воину, и просить от них помощи и защиты, обещаясь впредь исправнее жить, и в чужие дела не мешаться, ни словами, ни помышлениями.

Считаю нужным заметить, чтобы вы с N призвали своих адвокатов вместе и сказали бы им, чтобы каждый из них, защищая одно лицо, не взваливал вины на другое, а чтобы обще вели дело к желаемому исходу.

Молитвенно желаю тебе и N оправдаться перед судом человеческим, а затем и перед судом Божиим.

К содержанию

158. НАДО ДОВОЛЬСТВОВАТЬСЯ И ЛАСКОВЫМ И НЕЛАСКОВЫМ ПРИЕМОМ

Письмо твое, от 26 августа, получил. Поговорю о тебе с новой начальницей так, как писала; только сама помни это прошение, чтобы после враг не извратил, или не затмил твоего такого прошения… Довольствуйся всяким приемом, и ласковым и неласковым, и будет хорошо. Также будет хорошо, если сестры поменьше будут толковать, и поменьше пустых толков слышать и слушать.

К содержанию

159. ПОЗДРАВЛЕНИЕ С ПОСТРИЖЕНИЕМ В РЯСОФОР

Поздравляю тебя с получением первого видимого монашеского образа, то есть с пострижением в рясофор. Помози, Господи, благоразумно носить, и смиренно большей милости Божией просить, не видимой только, но и внутренней.

К содержанию

Грустить — это нормально

Каждый иногда чувствует грусть, точно так же, как каждый может испытывать радость, злость, гордость и множество других эмоций. Другими словами, у каждого есть чувства, и эти чувства постоянно меняются.

Иногда мы чувствуем себя счастливыми (например, когда мы развлекаемся), а иногда нам грустно (например, когда мы теряем любимого человека). Какими бы ни были чувства, они реальны и являются частью жизни.

Отрицательные эмоции могут вам даже помочь. Наш мир сосредоточен на счастье и рассматривает несчастье как ненужное или бесполезное чувство.Но печаль может замедлить вас и заставить по-настоящему задуматься о своей жизни, своих чувствах и окружающих вас людях. Это может помочь вам не забывать о своих отношениях и мечтах.

Другими словами, грусть не означает, что вы не справляетесь с ситуацией. Скорее, это поможет вам смириться с ситуацией и двигаться дальше. Это важная эмоция, которая может помочь вам адаптироваться, принять, сосредоточиться, упорствовать и расти.

И есть еще хорошие новости: вы можете научиться управлять своей грустью.

О печали

Мы используем разные слова, чтобы говорить о печали: агония, тоска, разбитое сердце, обида, печаль, уныние, тревога, тоска по дому, бедствие, несчастье и многое другое. Все эти эмоции — реакция на негативную ситуацию.

Печаль также часто является результатом другого чувства, например гнева, стресса, вины, горя, беспокойства или безнадежности. Иногда другое чувство может быть настолько сильным, что вы не понимаете, что вам грустно.

Так что же такое грусть? Это может изменить ваше физическое самочувствие.Возможно, у вас болит живот или голова, или вы не можете спать.

Печаль также может изменить ваше эмоциональное состояние. Возможно, вы слезливы, сварливы, вам скучно или вы расстроены или просто хотите избегать других людей.

Но признание своей печали и понимание того, что грустить — это нормально, — это признак стабильного чувства благополучия.

Вам может быть грустно по многим причинам

Жизнь полна ситуаций, которые могут расстроить людей:

  • Проблемы дома (например, семейные ссоры или домашнее насилие)
  • Проблемы в школе или на работе, или ощущение давления
  • переезд домой
  • потеря любимого человека или друга
  • больной или уход за больным
  • испытываете химические изменения в вашем теле (в результате полового созревания, наркотиков или лекарств)
  • испытываете изменения в вашем теле мысли (например, развитие бесполезного стиля мышления, такого как самокритика, или изучение новой информации о таких предметах, как бедность или терроризм).

Когда вы сталкиваетесь с подобными ситуациями, у вас могут возникать бесполезные или негативные мысли о своей печали. И эти мысли могут ухудшить ваше самочувствие.

Итак, попробуйте другой подход: попробуйте признать свою печаль и ситуацию, которая ее вызвала. И дайте себе время разобраться с любыми проблемами и почувствовать себя лучше. Вы также можете обратиться к ресурсам, которые могут вам помочь (например, к друзьям и родственникам, психологу или другому специалисту в области здравоохранения).

Печаль облегчит

Чтобы почувствовать себя лучше, нужно сделать один или несколько шагов.Это может произойти быстро или надолго. Просто помните, что эмоции приливы и отливы, и вы можете перейти через печаль к более позитивным эмоциям.

Во-первых, признайте, что вам грустно. Затем подумайте, как справиться со своей грустью. Вы можете попробовать некоторые из этих советов:

  • Будьте честны с собой и окружающими вас людьми. Поговорите с тем, кому доверяете.
  • Обратитесь за помощью к профессионалу (врачу, психологу или другому специалисту в области здравоохранения). Вам может потребоваться поддержка, совет или направление к специалисту.
  • Подумайте, полезны ли вам ваш сон и режим питания.
  • Помогите кому-нибудь другому. Просто улучшите чью-то жизнь или станьте частью сообщества, чтобы поднять вам настроение.
  • Найдите творческий способ выразить свою печаль. Например, запись своих мыслей в дневник может помочь вам найти новую перспективу.
  • Берегите себя. Если вы чувствуете, что рискуете причинить себе вред, немедленно сообщите об этом кому-нибудь.
  • Если вы чувствуете себя подавленным из-за прописанного лекарства, сообщите об этом своему врачу.И поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, дополнительные или альтернативные лекарства.
  • Делайте то, что вам нравится и полезно для вас. Найдите способы сделать свою жизнь более приятной: послушайте музыку, прогуляйтесь, почитайте книгу, позвоните другу.
  • Решайте одну проблему за раз. Неважно, начинаете ли вы с самой большой или самой маленькой проблемы, просто составьте список и начинайте.
  • Будьте уверены, что все станет лучше. Вы должны верить, что ваши грустные чувства уменьшатся со временем и усилиями.

Поддержка кого-то, кому грустно

Может быть, вы знаете кого-то еще, кому грустно. Поддерживать не всегда легко, потому что трудно понять, почему кому-то грустно и как он справляется.

Вот четыре основных совета:

  1. Спросите человека, в порядке ли он. Просто проверка показывает, что вам не все равно.
  2. Слушайте, не осуждая.
  3. Если человек не хочет обращаться за помощью к кому-либо (например, к школьному консультанту, представителю отдела кадров на рабочем месте или к врачу), вы можете помочь, предложив пойти с ним и найдя для него контактную информацию, чтобы позвоните или даже найдя полезную информацию из надежного и надежного источника.
  4. Убедите их, что печаль — это действительная эмоция, которую можно преодолеть.

Чтобы узнать больше о том, как поддержать грустного человека, прочтите советы отyondblue.

Печаль отличается от депрессии

Чувство грусти не означает, что у вас депрессия. Но если ваше настроение начинает мешать вашей жизни и тому, как вы функционируете, возможно, вы впали в депрессию.

Ключевые различия между грустью и клинической депрессией связаны с причиной изменения настроения и продолжительностью вашего переживания.

Если ваше настроение связано с недавним событием, например разрывом отношений, возможно, вы чувствуете грусть. Но если этот разрыв произошел несколько месяцев назад или вы не видите четкой причины изменения настроения, вы можете впасть в депрессию, и вам будет полезно поговорить с терапевтом о том, что заставляет вас чувствовать то же, что и вы.
Давайте посмотрим, чем отличается грусть от депрессии.

Печаль:

  • — это часть регулярных взлетов и падений в жизни, но не постоянная
  • — обычная реакция на огорчение или неудачу и обычно не вызывает беспокойства
  • прерывается временами смеха и Удовлетворенность
  • — это эмоция, которая может включать негативные мысли, но обычно не предполагает суицидальных мыслей.

Депрессия:

  • — это длительное (более двух недель) чувство тяжелой печали и других симптомов. Эти симптомы могут включать бессонницу, упадок сил, проблемы с концентрацией, пессимизм, потерю надежды, суицидальные мысли и проблемы с аппетитом.
  • имеет сложные причины, которые могут быть связаны с генетическими или биологическими компонентами. Возможно, человек пережил травму или психологический стресс
    может привести к значительному изменению веса или нарушению сна.
  • вызывает душевные страдания и может изменить жизнь.
  • yondblue содержит контрольный список, чтобы выяснить, есть ли у вас депрессия.

Помните…

  • Всем иногда бывает грустно.
  • Вы можете научиться управлять своей грустью.
  • Чувство грусти не означает, что вы испытываете депрессию.
  • Если вы постоянно испытывали грусть более двух недель или потеряли интерес к большинству своих обычных дел, вы можете быть в депрессии.В этом случае важно обратиться за помощью.

Куда обратиться за помощью

Отпустите то, что вас огорчает

Не волнуйся, будь счастлив. Прости и забудь. Смейся больше. Улыбайтесь, даже если вам этого не хочется. Это всего лишь несколько советов о том, как стать счастливее. Совет имеет смысл, но не всегда помогает, когда нам грустно.

Если вы находитесь в этом мире и делаете все возможное, чтобы иметь позитивный настрой и быть счастливым, но затем приходите домой в конце дня и окружаете себя вещами, которые вас огорчают, ваше счастье будет мимолетным.Вы можете быть заняты, чтобы отвлечься от печали, но вы знаете, что она есть.

Чтобы получить больше радости и счастья, отпустите то, что вас огорчает.

Одна из ежедневных задач в бесплатном 21-дневном испытании по очистке мусора заключалась в том, чтобы отпустить то, что вас огорчает. Вы можете посмотреть видео, щелкнув здесь или щелкнув изображение ниже.

Что тебя огорчает?

У всех будет по-разному, но вот несколько вещей, которые следует учитывать.

Беспорядок
Вам грустно, потому что вы не используете его, и даже если вы пытаетесь сохранить его организованность, ваша жизнь становится хаотичной. Положите все это в ящик в гараже или где-нибудь вне поля зрения. Если вы не пропустите его через 30 дней, отдайте его.

Одежда и обувь
От них грустно, потому что они не подходят, и от них болят ноги. Они напоминают вам, что вы потратили деньги, которых у вас нет, на одежду, которую не носите. Определенные предметы могут напоминать о событиях, которые вы носили, и которые вас опечалили.Пусть все идет. Вы достаточно заплатили.

Новости
Вы хотите быть в курсе, но тяжесть мира заставляет вас грустить. Вместо этого будьте в курсе с помощью The Skimm, ежедневного электронного письма с заголовками и намеком на шутку. Будьте в курсе, чтобы вас не перегружали.

Беспомощность
Если вы не знаете, как избавиться от грусти других людей, даже если вы хотите помочь, подумайте о пожертвовании на The Hope Effect или Together Rising. Принесите приготовленную дома еду соседу, который страдает или один.Посетите собак в местном приюте для домашних животных. Накормите людей на столовой. Лекарство от беспомощности — действие. Действуйте и превратите свою беспомощность в надежду.

Прошлое
Сожаление и вина способствуют печали. Вместо того чтобы продолжать наказывать себя, отпустите. Запишите все это и сожгите. Освободите себя, чтобы жить более счастливой и здоровой жизнью и вносить свой вклад в мир так, как вы не можете, когда вас сдерживают вещи, которые невозможно изменить.

Травма
Есть печаль, от которой нельзя избавиться в одиночку.Просить помощи. Увидитесь с кем-нибудь поблизости или подумайте о сеансе виртуальной йога-терапии с этой прекрасной душой.

Ваша работа
Вам грустит ваша работа? Выбирайте работу, которая становится вам, а не вашей работой. Это может произойти не в одночасье, но как только вы подумаете об изменении, вы немного ослабите свою печаль.

Люди
Если в вашей жизни есть люди, которые плохо относятся к вам и пытаются заставить вас чувствовать, что вас недостаточно или что вам нужно каким-то образом доказать свою ценность, отойдите от себя.Проводите время с людьми, которые поднимают вас, и возвращайте их обратно.

Во время видеочата, когда я впервые объявил об этом испытании, я сделал несколько предложений о том, что может вас расстроить, но отзывы напомнили мне, что некоторые из нас испытывают больше печали, чем другие. Печаль как…

«Я просто выбросил коробку, которую сделал во время тяжелой утраты моей мамы, то есть 10 лет назад в октябре. Для меня это был большой шаг, но я больше не хочу вспоминать грусть.”

«Я недавно избавился от карточек с похорон моего сына 16 лет назад. Я также избавился от его последних больничных лент и кислородных трубок. Ему было 15 лет, и он умер от рака. Материал был значимым, но пора их отпустить ».

«Я избавился от всяких старых писем, связанных с давно потухшим пламенем. Отказ от вчерашнего делает сегодняшний день более значимым ».

«Я держалась за очень дорогие, очень болезненные туфли, которые я купила на похороны моей мамы, в течение шестнадцати лет.Я отнесла их в комиссионный магазин несколько недель назад и почувствовала, что с них поднялся такой груз ».

«Я помогла мужу избавиться от туфель и сапог, которые он больше не может носить, потому что у него ампутация. Держаться за то, что определяло, кем он был 10 лет назад, было просто напоминанием о том, чем больше не является жизнь ».

Эти люди были достаточно храбрыми, чтобы отпустить и открыть другую сторону печали. Используйте их истории как вдохновение, чтобы поделиться своей грустью и отпустить ее. Чтобы избавиться от того, что вас огорчает, может потребоваться время, и хотя это может не стереть всю печаль, это позволит вам лучше переносить грустные времена и воссоединиться с радостью.

20 вещей, которые меня огорчают

По натуре я очень эмоциональный человек. Иногда меня калечат невыносимая грусть по самым разным вещам. Некоторые вещи, которые меня огорчают, довольно тривиальны, в то время как другие представляют собой огромные проблемы в нашем обществе. Как бы то ни было, я благодарен за то, что могу чувствовать эти человеческие эмоции — раскаяние, отчаяние, грусть — какими бы расстраивающими они ни были. Без лишних слов, вот некоторые вещи, которые меня огорчают:

1.Ненавижу видеть мертвых животных на дороге. Они даже не могут обрести покой, когда их снова и снова заводят.


2. У меня есть только одна жизнь, чтобы что-то сделать из себя.


3. Я никогда не смогу изменить прошлое.


4. Не каждому удается прощаться с любимыми людьми.

5. Есть только несколько ресторанов, которые мне нравятся.


6. Хотя меня беспокоят тривиальные проблемы, в других странах полно людей, которые готовы рисковать своей жизнью, чтобы сбежать в Соединенные Штаты.

7. Три слова: Животное. Злоупотреблять. Рекламные ролики.


8. Что, если я никогда больше не увижу некоторых из тех, с кем я закончил обучение?

9. «Дневники вампира» меня поймали. Каждый. Одинокий. Время.


10. Мой банковский счет заставляет меня плакать 9 раз из 10.

11. Я, вероятно, никогда не смогу позволить себе дом моей мечты.

12. Я должен был вести дневник на всю жизнь.

13. Некоторые люди не могут понять разницу между «ты» и «твой».»


14. Люди с низкой самооценкой не знают, когда они заслуживают лучшего.

15. Китайские рестораны не открыты по понедельникам.

16. Chick-fil-A не работает по Воскресенье.


17. Я не могу позволить себе, и у меня нет времени, чтобы заботиться о щенке.

18. Кошки линяют. знаю, мог бы я быть величайшей гимнасткой в ​​мире или что-то в этом роде

20.У меня меньше года до окончания школы. AKA У меня меньше года, чтобы собрать свои вещи.


Сообщить об этом содержании

Эта статья не была проверена Odyssey HQ и отражает исключительно идеи и мнения автора.

Почему мне так грустно? (для детей)

Чувствуете себя подавленным? Получил блюз? Ты не одинок. Всем временами бывает грустно. Печальные чувства могут быть слабыми, сильными или промежуточными.То, насколько вам грустно, может зависеть от ситуации, которая вызывает печаль, и от того, как вы с ней справляетесь.

Печаль — это естественная человеческая эмоция. Как и другие эмоции, грустные чувства приходят и уходят. Некоторые грустные чувства длятся мгновение, некоторые — дольше. Когда грусть утихает, их место может занять более счастливое настроение.

Печальные чувства нормальны?

Иногда испытывать грусть — это нормально. Если они не случаются слишком часто и не длятся слишком долго, грустные чувства — как и все эмоции — являются естественной частью жизни.

Но грустить — это нехорошо. Намного лучше быть счастливым. Итак, вот некоторые вещи, которые должен знать каждый ребенок:

  • Вы можете справиться с печальными вещами, которые случаются.
  • Вы можете сделать что-нибудь, чтобы облегчить печальное настроение и почувствовать себя счастливее.
П1

Как справиться с грустными чувствами?

Печальные чувства не обязательно должны влиять на ваше настроение или портить вам день. Вы можете делать что-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше. Вы можете сделать что-то, чтобы грусть не задерживалась слишком долго или не становилась слишком сильной.

Вот несколько положительных способов справиться с грустью:

Обратите внимание, что вы чувствуете и почему. Знание своих эмоций помогает понять и принять себя. Если вам грустно, заметьте это, но не зацикливайтесь на этом слишком долго и не придавайте этому слишком много драматизма. Просто скажите себе (или кому-то другому), что вам грустно. Попытайтесь понять, почему вы так себя чувствуете. Проявите немного понимания — вероятно, есть веская причина, по которой вы так чувствуете. Ничего страшного. Напомните себе, что грусть пройдет, и вы почувствуете себя лучше.

Оправьтесь после разочарований или неудач. Когда дела идут не так, как надо, не сдавайтесь! Оставайся в игре. Всегда есть следующий раз. Отдайте себе должное за попытку. Затем сосредоточьтесь на том, над чем вам нужно работать, и попробуйте еще раз. Сохраняйте позитивный настрой.

Думайте позитивно. Даже если вам грустно, подумайте об одном или двух хороших моментах о себе или своей ситуации. Верь в себя. Подумайте, что вы можете сделать и как все может стать лучше. Если вы не получили того, чего хотели, подумайте о другом, что может сделать вас счастливым.Всегда есть что-то хорошее — ищите!

Подумайте о решениях. Придумывание способов решить проблему или справиться с ситуацией может помочь вам почувствовать себя сильным, уверенным и уверенным в себе. Трудно оставаться грустным, когда ты чувствуешь себя таким способным!

Получите поддержку. Даже самым способным детям нужна поддержка. Люди в вашей жизни, которые верят в вас и заботятся о вас (например, родители, друзья и учителя), могут утешить вас, когда вам грустно. Иногда достаточно просто слушать и понимать, что вы переживаете.Иногда они могут помочь вам решить проблему или подумать о более счастливых вещах, чтобы отвлечься от печали или разочарования.

Поднимите себе настроение. Избавьтесь от грустного настроения, делая то, что поднимает вам настроение. Играйте в игры или спорт, катайтесь на велосипеде, танцуйте или бегайте, гуляйте, занимайтесь искусством или музыкой, читайте или проводите время с тем, кто вам нравится. Расслабьтесь, повеселитесь и почувствуйте себя лучше.

Чтобы научиться справляться с грустью, нужна практика. Но когда вы делаете что-то, чтобы избавиться от печали, вы освобождаете место для более позитивных чувств.Значит, ты счастливее!

Что вас огорчает? — Mvorganizing.org

Что вас огорчает?

Что тебя огорчает?

  • Беспорядок. Это расстраивает вас, потому что вы не используете его, и даже если вы пытаетесь сохранить его организованность, это делает вашу жизнь хаотичной.
  • Одежда и обувь. Они заставляют вас грустить, потому что не подходят, и у вас болят ноги.
  • Новости.
  • Беспомощность.
  • Прошлое.
  • Травма.
  • Твоя работа.
  • человек.

Как это называется когда тебе грустно и весело?

Хотя это несколько шире, чем радость / печаль, можно сказать, амбивалентно. Смешанные чувства или противоречивые представления о чем-то или о ком-то: кто-то любил ее, кто-то ненавидел, мало кто относился к ней двойственно. https://english.stackexchange.com/questions/228000/a-word-for-feeling-simhibitedly-happy-sad/8.

Что такое счастье и печаль?

И счастье, и печаль — первичные эмоции.Мы время от времени испытываем эти эмоции. Счастье — это самая положительная эмоция, которая также связана с удовлетворением, удовлетворенностью и радостью, в то время как печаль характеризуется такими чувствами, как разочарование, горе, стыд и безнадежность.

Как вы выразите свою грусть?

6 распространенных грустных идиом и фраз на английском языке

  1. Вниз во рту. Первая идиома в нашем списке, которая выражает печаль, означает выглядеть несчастным.
  2. На свалках.
  3. До слез.
  4. Комок в горле.
  5. Чувство грусти / грусть.
  6. Лицо как влажные выходные.

Что мы можем сказать вместо «Я в порядке»?

Способы сказать, что вы здоровы — Elementary

  • Я в порядке, спасибо.
  • Я чувствую себя прекрасно / прекрасно / прекрасно.
  • Лучше и быть не может.
  • Подходит как скрипка.
  • Хорошо, спасибо.
  • Хорошо.
  • Хорошо.
  • Неплохо.

Все в порядке или все в порядке?

Сказано, когда кто-то подозревает, что человек, к которому обращаются, грустит или чувствует себя не так, как обычно. Все отлично? Сегодня ты выглядишь немного напряженным. A: «Все в порядке?» B: «О, да, все в порядке».

Как спросить, все ок?

Как спросить кого-нибудь, в порядке ли он (когда это явно не так)

  1. Ищите признаки бедствия. Иногда нетрудно сказать, что друг переживает тяжелые времена.
  2. Как раз вовремя. Есть время и место для такого разговора.
  3. Убедитесь, что вы готовы.
  4. Слушайте внимательно.
  5. Говорите осторожно.
  6. Предложите помощь.
  7. Поделитесь своей историей.
  8. Напомните им, как сильно вы заботитесь.

Все в порядке?

Люди, которые говорят, что у них все хорошо, обычно нет; очень редко все действительно хорошо. В современном мире все — это крысиные бега стресса, разочарования и неудач.Однако это не проверенное правило — многие люди абсолютно честны, когда рассказывают другим о своих чувствах.

Ты все в порядке имел ввиду?

«Вы все хорошо» — это выражение, которое говорят жители южных штатов Америки. Это сокращение от фразы «все ли вы хороши», которая является еще одним способом спросить «как дела»; «Ты здоров?»; «Ты в порядке». Если кто-то говорит «у вас все хорошо», он ведет себя дружелюбно и по духу.

Как вы все отвечаете?

50 способов ответить на вопрос «как дела».

  • Я в порядке.
  • Я в порядке.
  • Довольно хорошо.
  • Я в порядке.
  • Я в порядке.
  • Не так уж и плохо.
  • Все тот же старый, такой же старый.
  • Ага, хорошо.

Значит ли все ОК?

Все ли в хорошем смысле?

Фраза, используемая для выражения общего одобрения. Пример: «Чувак, у меня только что был секс с Джанет». «Все хорошо.» Фраза, используемая для выражения общего одобрения, несмотря на кажущееся пренебрежение.

Агрессивный?

Почему ответ «ОК» в рабочих чатах звучит так агрессивно, по мнению интернет-лингвиста. Создано с помощью Sketch. «ОК» — это основное слово принятия, которое мы произносим вслух, чтобы показать согласие, но когда вы используете его в цифровых рабочих областях, таких как Slack, Google Chat или электронная почта, вы можете невольно выражать негатив или агрессию …

КТО говорит, что все хорошо?

Первыми популяризаторами этого выражения были рэп-исполнители, в том числе Хаммер, который в 1994 году выпустил песню под названием «Это все хорошо.Год спустя Тупак Шакур использовал фразу в своем хите «California Love», в котором Dr.

Что я могу сказать вместо всего хорошего?

Какое еще слово означает «все хорошее»?

все хорошо не беспокойтесь об этом
все в порядке не упоминай
с удовольствием обязательно
уверен конечно
все в порядке это меньшее, что я мог сделать

Хорошо лучше, чем хорошо?

Good изменяет существительное; что-то может быть или казаться хорошим.Все, что вам нужно помнить, когда вы размышляете о том, хорошо ли хорошо или хорошо подходит для вашего предложения, — это то, что хорошее изменяет человека, место или вещь, тогда как хорошо изменяет действие. Если у вас хороший день, значит, ваш день идет хорошо. Вы хорошо сдали экзамены?

Можете ли вы сказать, что у меня все хорошо?

Этот ответ работает только в том случае, если «хорошо» принимает прилагательную форму, означающую «в хорошем состоянии» или «хорошо или удовлетворительно». Теперь, если кто-то спросит: «Как дела?» «У меня все хорошо» — правильный ответ.«Делать» — форма «делать» — становится основным глаголом, а глаголы действия требуют наречий.

Почему мне все время грустно? | Печаль

Вы когда-нибудь чувствовали грусть или стресс без видимой причины? Если вы плачете или плачете, или просто чувствуете себя подавленным, эта статья поможет вам понять, почему и какие шаги вы можете предпринять.

Как грустно это слишком грустно?

Всем иногда бывает грустно; это часть человеческого бытия.Но чувство грусти в течение длительного периода времени действительно усложняет жизнь и вредно для вашего здоровья в целом.

Вот некоторые признаки того, что печаль овладевает вашей жизнью:

  • Вы перестали видеться с друзьями и семьей.
  • Вы легко сердитесь.
  • Вы эмоциональны и / или плачете без видимой причины.
  • Вы перестали заботиться о вещах, которые раньше вас интересовали.
  • Вы спите больше или меньше, чем раньше.
  • Вы едите больше или меньше, чем раньше.
  • Вам трудно делать все, что вы делали раньше (например, работу или работу по дому).

Что вызывает у меня грусть?

Незнание того, что заставляет вас чувствовать себя таким дерьмом, затрудняет поиск решения. Есть несколько простых вещей, которые помогут вам в этом разобраться. Во-первых, хорошо понимать некоторые очевидные вещи, которые могут расстроить людей, например, горе или потерю любимого человека, уход за нездоровым, больным или страдающим заболеванием или хроническим заболеванием.

Есть и другие, менее ожидаемые причины для печали, такие как:

  • переживает что-то стрессовое
  • быть среди людей, которые переживают тяжелые времена
  • спор с кем-то
  • задач в школе / универе / работе
  • больших жизненных перемен (например, переезд)
  • скучно
  • плохо спит
  • недостаточно упражняется
  • гормональных изменений.

Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы почувствовать себя лучше:

  • Поговорите с кем-то, кому вы доверяете , например, с другом или членом семьи. У них могут быть какие-то идеи, которые вы не можете идентифицировать, которые могут помочь вам понять, что вызывает вашу печаль.
  • Запишите свои чувства. Причины вашей печали могут стать более очевидными, если вы напишете о том, что происходит в вашей жизни и как вы к этому относитесь.
  • Взгляните на вещи лицом к лицу. Старайтесь не оставаться в постели весь день, избегая чего-либо.

Если вы поймете, что вас расстраивает, тогда вам будет легче изменить свои чувства. Стратегии решения проблем могут быть действительно полезны в преодолении некоторых проблем. Если причина вашей печали — это не то, что можно решить, возможно, вам придется вместо этого сосредоточиться на разработке стратегий выживания.

Мне так одиноко

Вам никогда не придется самостоятельно справляться с эмоциональными проблемами.Консультант может помочь вам разобраться в том, что происходит, разобраться с стратегиями преодоления печали и распознать, происходит ли что-то более серьезное.

ReachOut NextStep — это анонимный онлайн-инструмент, который рекомендует соответствующие варианты поддержки в зависимости от того, в чем вы хотите помочь. Попробуйте узнать о доступных вам вариантах поддержки.

Почему я такой несчастный? 50 мелочей, которые втайне делают вас несчастными

Время от времени вы можете спросить:

Почему я такой несчастный?

Несчастье бывает разных оттенков серого.Иногда людям просто не хватает радости.

Их эмоциональная тьма — их собственный выбор? Или жизненные обстоятельства находятся вне их контроля?

Хотя депрессия и другие психологические заболевания, безусловно, являются клиническим заболеванием, и их не следует преуменьшать, существуют также факторы, способствующие возникновению чувства подавленности, на которые вы можете повлиять.

Вот 50 причин, по которым вы можете быть недовольны, и советы, как открыть ментальные шторы, чтобы снова впустить солнечный свет.

1. Вы волнуетесь.

«Я пожилой человек и испытал множество неприятностей, но большинство из них никогда не случалось». — Марк Твен

Беспокойство порождает внутренний беспорядок. Это похоже на лихорадочно движущееся кресло-качалку, но никуда не денется. Беспокойство не порождает действия, оно замораживает вас, поэтому вы не можете ясно мыслить и вносить изменения, чтобы избежать негативных последствий.

Ваша энергия будет лучше использована для изменения вещей, которые вы можете контролировать, и отпустить остальное.Бобби Макферрин спел ее достаточно просто: «Не волнуйся! Будь счастлив!» Отсутствие беспокойства, безусловно, может создать счастье!

2. Вы держитесь за мнимую идею контроля.

«По мере того, как ваша вера укрепится, вы обнаружите, что больше нет необходимости иметь чувство контроля, что все будет течь, как они хотят, и что вы будете течь вместе с ними, к своему великому удовольствию и пользе». — Эммануэль Тени

Иногда кажется, что люди верят, что они вышли прямо из комиксов о супергероях.Они верят, что могут все очень хорошо контролировать, и все будет просто так, как они планировали. Какое бремя нести!

Вам определенно понадобится сила супермена, чтобы выдержать такой вес. Однако реальность такова, что мы не можем контролировать ничего, кроме самих себя. Как только вы смиритесь с этим, вы обнаружите, что давление исчезло, и вы можете начать наслаждаться пейзажем путешествия, вместо того, чтобы строить планы на невозможное.

3. Вы злопамятны.

«Гнев — это кислота, которая может причинить больше вреда сосуду, в котором он хранится, чем чему-либо, на что его вылили». — Марк Твен

Злоба имеет примерно ту же логику, что пить яд и ждать смерти другого человека. Вы вредите себе, неся всю эту негативную энергию.

Отпустите горечь… ради вашей же пользы. Человек, который критиковал вас, вероятно, прекрасно проводит время, не задумываясь о вас, в то время как вы тратите свою жизнь, посылая им смертельные лучи своим разумом.

4. Вы верите, что все должны играть по вашим правилам.

«Если вы ожидаете, что мир будет с вами справедливым, потому что вы справедливы, вы обманываете себя. Это все равно, что ожидать, что лев не съест вас, потому что вы его не съели ».

Новости: мир не живет по вашим правилам.

Чем раньше вы примете это, тем счастливее будете.

Никто другой не получил вашу памятку о том, как следует делать дела, как они должны относиться к вам или как жить своей жизнью в соответствии с вашими стандартами и убеждениями.

Люди часто злятся из-за того, что кто-то нарушает их глубоко укоренившиеся идеалы. Тем не менее, попытка выполнить невыполнимую задачу — заставить всех жить своей идеей совершенства — неизбежно вызовет много разочарований.

Просто принимайте людей такими, какие они есть, и цените красочный спектр идей и точек зрения, вместо того, чтобы чувствовать раздражение на них.

5. Вы сравниваете себя с другими.

«Сказать, что кто-то уродлив, не сделает тебя красивее».

Большинство людей играют в игру внутреннего сравнения.Обычно они изучают только одну небольшую область жизни этого человека и видят, где совпадают.

Например, я могу сравнить себя с чемпионом Ironman и олимпийцем Мэттом Фицджеральдом и определить, что он триатлонист лучше меня. (Кстати, мы даже не находимся в одной стратосфере.)

Однако это лишь одна небольшая сфера жизни. Кто знает? Может, я смогу кататься на лошадях или петь лучше, чем он? Глядя только на небольшую часть человека в целом и сравнивая эту часть с собой, — бессмысленное занятие.

Вы намного больше, чем одна часть вашей жизни, которая сейчас находится под микроскопом. Эта привычка только вызовет недовольство в вашей жизни.

Если вы просто не можете перестать измерять вещи, попробуйте вместо этого погрузиться в внутреннее сравнение. Вы лучше, чем вчера?

6. Вы выбрали быть счастливым только тогда, когда все ваши мечты сбываются.

«Счастье определяется не тем, что происходит вокруг вас, а тем, что происходит внутри вас.Большинство людей зависят от других в достижении счастья, но правда в том, что оно всегда исходит изнутри ».

Кто счастливее: тот, кто решает: «Я буду счастлив, когда заработаю 100 миллионов долларов», или тот, кто верит: «Я буду счастлив, если хорошо поужинаю и проведу время с семьей?»

Иметь высокие цели — это здорово. Но когда вы связываете свое счастье с будущими успехами, которые могут случиться, а могут и не случиться, вы никогда не найдете радости в жизни, которой живете сегодня.

Найдите то, что вас волнует сегодня, и пусть завтра вас удивит.

7. Вы — стакан полупустой человек.

«Вы становитесь тем, на чем сосредотачиваетесь, и любите людей, с которыми проводите время».

Если вы пессимист, вы заметите все плохое в своей жизни. Ваше восприятие становится вашей реальностью.

Вместо этого сосредоточьтесь на лучших людях, ярких моментах, красоте и благословениях, которые вас окружают.

Чем больше вы сосредотачиваетесь на солнечном свете, тем меньше тени будут вторгаться в вашу перспективу.

8. Ты одинок.

Самая ужасная бедность — это одиночество и чувство нелюбимости ». — Мать Тереза ​​

Мы по природе социальные существа, и заботливые отношения составляют большую часть жизни. Если в субботу вечером вы обнаружите себя одиноким и подавленным, постарайтесь изменить это.

Обретение дружеских отношений, безусловно, повысит ваш энтузиазм в отношении того, что приносит каждый день. Как найти хороших друзей? Ищите социальные сети с людьми, которые разделяют схожие интересы и убеждения, чтобы построить общий фундамент и начать отличные отношения.

Улыбайтесь, протягивайте руку и искренне интересуйтесь другими. Вы будете удивлены, насколько далеко это продвинет вас в построении связей на всю жизнь.

9. Вы ищите материализм превыше всего в жизни.

«Многие люди настолько бедны, потому что единственное, что у них есть, — это деньги».

Хотя деньги, безусловно, являются большим достижением в этой жизни, они не приносят счастья.

Подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы завтра был вашим последним днем, чтобы дышать. Вы действительно хотите зарабатывать больше денег, или вы сосредоточитесь на общении с людьми или получении определенного опыта?

Если вы живете своими ценностями, вы найдете больше удовлетворения, чем материализм может когда-либо принести.И , этот механизм мотивации поможет вам определить ценности, которые действительно важны для вас.

10. У вас нет времени на то, что нужно.

«Когда вы перестаете гнаться за неправильными вещами, вы даете правильным вещам шанс поймать вас».

Мы все время от времени теряем концентрацию. Тем не менее, если ваша деятельность будет соответствовать вашим ценностям, это поможет сохранить позитивный взгляд на вещи.

Хорошее упражнение — составить список своих ценностей и расположить их по степени важности для вас.Затем посмотрите, сколько ваших повседневных дел действительно соответствует вашим ценностям. Есть отключение? Если да, что вы можете сделать, чтобы это изменить?

Но, тем не менее, лучше всего понять, как расставить приоритеты в своей жизни и делать то, что для вас наиболее важно. Вот как это сделать:

Полное руководство по расстановке приоритетов в работе и жизни

11. Вы общаетесь с несчастными людьми.

«Когда вам нужно начать идти на компромисс с собой и своей моралью ради окружающих вас людей, вероятно, пора изменить людей вокруг вас.”

Вы — это сумма пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени. Если ваши друзья являются постоянным источником негатива в вашей жизни, возможно, пришло время найти более позитивных людей.

12. Вы не обнаружили свою цель.

«Пытаться быть кем-то другим — это напрасная трата того, кем вы являетесь».

Так много людей подписались под ложью о том, что цель их жизни — дожить до выходных. Неудивительно, что в мире столько убогих перфораторов!

Вместо того, чтобы существовать, найдите способ начать жить! У генерального директора Lifehack есть несколько уникальных советов, которые помогут вам начать жить:

Как получить мотивацию и быть счастливым каждый день, когда вы просыпаетесь

Найдите свою страсть и цель и следуйте им, несмотря на то, что это может превратить обыденное внутри и напугать вас.

Раскрытие своей роли в истории — одна из лучших составляющих жизненного приключения!

13. Вы больше актер, чем писатель.

«Быть ​​собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас что-то еще, — величайшее достижение». — Ральф Уолдо Эмерсон

Вы оказываете миру огромную медвежью услугу, когда пытаетесь быть кем-то, кем вы не являетесь. Будьте искренними.

Играть роль, которую вы не должны были играть, чтобы оправдать ожидания, просто просит душевной боли.

Даже когда вы пытаетесь надавить на живот, часть вас всегда будет знать, что вы эмоционально компрометируете себя и свое счастье читать строки, которые вы не писали или, что еще хуже, не верите.

14. Вы застряли в своем прошлом.

«Вы не сможете начать следующую главу своей жизни, если будете перечитывать предыдущую».

Многие люди стали продуктом своего прошлого. Это причины сожаления, печали, «что, если» и ретроспективного видения.

Хотя мы все можем извлечь уроки из своего прошлого, оставаться там непрактично по сравнению с жизнью в настоящем. Прошлое нельзя изменить или пережить заново. Постоянное зацикливание на этом не создает эмоционально здорового мировоззрения.

15. Вы все время думаете о своем будущем и не можете наслаждаться сегодняшним днем.

«То, что вы делаете сегодня, определяет, кем вы будете завтра».

Некоторые люди так сильно сосредотачиваются на звездах, что упускают из виду достопримечательности, впечатления и уроки, извлеченные из этого путешествия.

Найдите столько же радости в приключении, сколько и в достижении конечной цели. Если вы этого не сделаете, вы будете разочарованы, пока ваше видение будущего не станет реальностью.

Так как это может случиться, а может и не случиться, зачем ограничивать себя, когда вы можете найти столько же счастья в поиске, как и в пункте назначения?

16. Вы нездоровы.

«То, как вы думаете, как вы себя ведете, как вы едите, может повлиять на вашу жизнь на 30–50 лет». — Дипак Чопра

То, как вы цените фитнес, здоровое питание, снижение стресса и сон, влияет на то, насколько вы счастливы.Эмоции связаны со многими физическими свойствами вашего тела.

Связь между разумом и телом очень реальна, и часто просто добавление упражнений, солнечного света, дополнительного сна или более здоровой диеты может немедленно улучшить ваше настроение.

17. Вы перфекционист.

«Чтобы продолжать жить, нужно попытаться избежать смерти, связанной с перфекционизмом». — Ханна Арендт

Есть три основных типа перфекционизма:

Самосовершенствование — когда вы ожидаете совершенства от самого себя; социальный перфекционизм — когда вы считаете, что другие ожидают от вас совершенства; и другой перфекционизм — когда вы ожидаете, что другие будут идеальными.

Все три примера могут разрушить счастье.

Быть совершенным — это нереальная цель, которую вы ставите перед собой или другими. Постоянное отставание от недостижимого будет постоянно держать вас в синеве.

18. Вы боитесь неудач.

«Успех не окончательный, неудача не фатальна: главное — смелость продолжать». — Уинстон Черчилль

Некоторые люди так боятся ошибиться, что никогда не пытаются. Только представьте, как это могло бы сработать, когда вы учились ходить! Вы, наверное, еще ползете.

К сожалению, взрослые иногда теряют храбрость и боятся попробовать что-нибудь, потому что это может не сработать.

Если вы примете такой образ мышления, вы никогда не сможете реализовать свой потенциал. Это может вызвать в вашей жизни огромное недовольство.

19. Вы не уверены в себе.

«Задача, которую мы должны поставить перед собой, состоит не в том, чтобы чувствовать себя в безопасности, а в том, чтобы уметь мириться с отсутствием безопасности». Эрих Фромм

Рост происходит за пределами наших зон комфорта. Если вы слишком неуверенны, чтобы уйти от привычного, вы никогда не познаете радость преодоления своих страхов и обретения своих крыльев.

В конце концов, птица должна прыгнуть, чтобы обнаружить, что она умеет летать. Нельзя вечно оставаться в гнезде и радоваться, наблюдая за взлетом других.

20. Вы в долгах.

«Человек в долгах пока что раб». — Ральф Уолдо Эмерсон

Слишком большой долг может вызвать стресс, разрыв отношений и финансовые трудности. Разработка плана выхода из-под страха выплат часто может принести душевное спокойствие.

21. Вы ищете подтверждения.

«Сначала научитесь любить себя, вместо того, чтобы любить идею о том, что другие люди любят вас.”

Если вы продолжите искать других, чтобы определить свою ценность, вы всегда будете разочарованы.

Ни один человек, кроме вас, не должен обладать властью определять ваше счастье или ценность.

22. Вы пренебрегаете личными отношениями.

«Не выбирай того, кто прекрасен миру; выберите того, кто делает ваш мир прекрасным ».

Большинство признаний на смертном одре не ламинируются, когда они проводят больше времени прикованными к офису или зарабатывают деньги.

Большинство людей сожалеют об отношениях, которыми пренебрегли в погоне за вещами, которые внезапно потеряли свою важность.

Помните, не пренебрегайте своими друзьями и семьей. В конце концов, их любовь дороже всего остального.

23. Вы откладываете на потом.

«Знай истинную цену времени; хватай, хватай и наслаждайся каждым его мгновением. Ни праздности, ни лени, ни откладывания на потом: никогда не откладывайте на завтра то, что вы можете сделать сегодня ». — Лорд Честерфилд

Промедление — это бесконечная спираль разочарования.Чем больше вы это делаете, тем тяжелее ваша нагрузка. Это похоже на попытку пробежать марафон, собирая по пути камни. В конце концов, стресс становится слишком тяжелым.

Вы должны закончить проекты и бросить эти камни, чтобы оставаться легкими и иметь возможность маневрировать в течение дня, не перетаскивая за собой 20 других проектов, которые вы отложили.

Вот полное руководство, которое поможет вам победить прокрастинацию:

Что такое прокрастинация (и полное руководство, как перестать откладывать на потом)

24.Вы не учитесь.

«Тот, кто перестает учиться, стар, будь то двадцать или восемьдесят. Тот, кто продолжает учиться, остается молодым. Самое лучшее в жизни — сохранять молодость ума ». — Генри Форд

Изучение нового приносит радость открытию роста. Если вы перестали учиться, выберите новое хобби или откройте для себя новый интерес. Вы обнаружите, что азарт обучения приносит вам дополнительную весну.

25. У вас есть нереализованные мечты.

«Все наши мечты сбудутся, если у нас хватит смелости их осуществить.»- Уолт Дисней

Призраки мертвых снов могут преследовать нас. К счастью, вы всегда можете вдохнуть новую жизнь в свое видение, найдя в себе смелость использовать новые захватывающие возможности.

Никогда не поздно делать то, чего хочешь. В конце концов, вы будете сожалеть только о том, чего не сделали. Вот как это сделать:

Как начать заново и перезагрузить свою жизнь, когда кажется, что это слишком поздно

26. Вам скучно.

«Жизнь творческого человека ведется, управляется и управляется скукой.Избегать скуки — одна из наших самых важных целей ». — Сьюзан Зонтаг

Многие люди живут спокойно, и это может привести к скуке. В конце концов, технологические удобства, правила техники безопасности и простота современной жизни часто могут лишить жизнь приключений.

Некоторые люди застревают в колее и становятся тупыми без грубых вещей, которые немного обостряют ситуацию.

Есть много способов найти дикую природу в своей жизни. Вы просто должны поставить перед собой цель делать то, что вас достаточно пугает и пробуждает вас к удивительным жизненным приключениям, доступным вам.

27. Вы слишком заняты.

«Не говори, что у тебя мало времени. У вас точно такое же количество часов в день, которое было уделено Хелен Келлер, Пастеру, Микеланджело, Матери Терезе, Леонардо да Винчи, Томасу Джефферсону, Альберту Эйнштейну и т.д. будучи сосредоточенным на вещах, которые заставляют вас чувствовать себя живым, вы обнаружите, что счастье неуловимо.

Вместо того, чтобы просто быть занятым, научитесь переориентировать свое время так, чтобы вы были эффективны, не тратя его на то, что не способствует лучшей жизни.

В конце концов, вы можете найти много вещей, которые отнимают ваше время, но никуда вас не приведут.

Найдите минутку и прочтите это, потому что вы, возможно, слишком заняты, ничего не делая в своей жизни.

28. Недосыпаете.

«Я люблю поспать. Моя жизнь имеет свойство рушиться, когда я бодрствую, понимаете? — Эрнест Хемингуэй

У людей, страдающих бессонницей, вероятность развития депрессии в 10 раз выше, чем у тех, кто хорошо спит. Проблемы со сном также были связаны со многими другими проблемами со здоровьем .

Итак, если вы плохо спите, пора исправить эту проблему.

29. Вы мало времени проводите в одиночестве.

«Уединение — место очищения». — Мартин Бубер

Иногда нам не хватает времени, чтобы отделиться от шума жизни, чтобы просто омолодить свой разум и сосредоточиться на себе.

Это нормально — побыть одному и расслабиться; будь то кофе на скамейке в парке под деревом или недельная прогулка по горам Аляски.

Как бы вы ни проводили время в одиночестве, не забывайте находить время, чтобы отойти от всего безумия жизни и переориентироваться. Ваш умственный настрой будет вам благодарен!

30. Вы не торопитесь ставить цели.

«Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое». — Тони Роббинс

Бесцельная жизнь — источник разочарований и разочарований в жизни.

Вместо того, чтобы просто позволять чему-то случаться с вами и пытаться не отставать, создайте свое собственное будущее, ставя цели и выполняя их.Одна из величайших радостей в жизни — видеть достижение цели.

31. Вы зависимы.

«Величайшие дары, которые вы можете сделать своим детям, — это корни ответственности и крылья независимости». Денис Уэйтли

Хотя может быть легче зависеть от других, стать независимым — один из отличительных признаков взрослой жизни. Те, кто цепляется за других и не планирует вырваться на свободу, часто борются с чувством собственного достоинства.

Трудно найти свои крылья, когда их отягощают интересы других людей.

32. Вы не думаете, что заслуживаете счастья.

«Мы все заслуживаем счастья, или никто из нас не заслуживает». — Мэри Гордон

У некоторых людей искаженное представление о том, что они не заслуживают счастья. Они могут испытывать чувство вины за свое прошлое и чувствовать, что их следует наказать, или просто не считают себя достойными таких эмоций.

Счастье — это то, что должен испытать каждый. Если вы не чувствуете себя достойным этого, пришло время изменить точку зрения.Позвольте себе найти свое счастливое место.

33. Вы всегда в одном шаге.

«Жадность — это бездонная пропасть, которая истощает человека в бесконечных усилиях удовлетворить потребность, никогда не достигая удовлетворения». — Эрих Фромм

Если вы тот, кто всегда в шаге от удовлетворения, это может снизить ваши шансы на счастье.

Если все просто вне досягаемости, вы никогда не испытаете того удовольствия, которое вы можете получать от каждой данной вам минуты.

Если всегда есть чем наполнить свою жизнь, когда это закончится? Большинство людей, которые так думают, не понимают, что им никогда не удастся удовлетворить монстра жадности внутри. Они искренне верят, что их собственная ложь, что если у них будет последняя вещь, счастье найдет их.

Те, кто учатся принимать радость момента, вместо того, чтобы откладывать ее на далекое будущее, которого никогда не случится, обнаружат, что они любят жизнь намного больше, чем те, кто всегда пытается заполнить бездонную пропасть.

34. Вы игнорируете возможности.

«Большинство людей упускают возможность, потому что они одеты в комбинезон и выглядят как рабочие». — Томас Джефферсон

Иногда, когда появляется возможность постучать в дверь, люди просто решают оставить телевизор включенным и не открывать дверь. Или возможность слишком похожа на работу, или выталкивает их из зоны комфорта, которую они предпочитают ей упустить.

Однако, если это станет привычкой, вы почувствуете разочарование, когда увидите времена, когда вы прошли, когда вам следовало держаться за каждую клеточку ногтя.

Трудно быть счастливым, когда ты не можешь удержать хорошее, что встречается на твоем пути. Рискни и прыгай; вы можете быть удивлены, насколько это изменит вашу жизнь к лучшему.

Более того, научитесь превращать свои ограничения в возможности. Вот как.

35. Вы довольны.

«Не позволяйте своему особому характеру и ценностям, секрету, который знаете вы и никто другой, правда — не позволяйте этому поглотить великое самодовольство жевания.»- Aesop

Очень легко успокоиться. Тем не менее, вы можете покинуть этого монстра в любое время, когда захотите начать плыть к лучшему будущему, вместо того, чтобы плыть туда, куда вас приведут воды.

В борьбе есть радость, которой вы никогда не испытаете в пассивном существовании.

36. Вы ненавидите свою работу.

«Чем бы вы ни занимались в жизни, делайте ее хорошо. Мужчина должен выполнять свою работу настолько хорошо, чтобы живые, мертвые и нерожденные могли делать это не лучше.»- Мартин Лютер Кинг мл.

Вы проводите большую часть своей жизни работая. Итак, если вы работаете на работе, которую ненавидите, очень трудно сохранять оптимистичный вид.

Лучший способ изменить свою жизнь — это начать работать в направлении своей страсти, а не просто зарплаты.

Не уверены, что вас еще интересует? Взгляните на этот совет:

Как получить мотивацию и быть счастливым каждый день, когда вы просыпаетесь

37. Вы преследуете неправильные вещи.

«Когда вы перестаете гнаться за неправильными вещами, вы даете правильным вещам шанс поймать вас.”

Иногда мы не понимаем, что для нас действительно важно.

Погрузитесь внутрь, чтобы узнать, что вы цените больше всего. Тогда не тратьте свою жизнь в погоне за вещами, которые на самом деле не имеют значения.

38. У вас нет духовной жизни.

«В душевном спокойствии духовной жизни я обнаружил, что ответы на« почему »в нашей жизни могут приходить к вам». — Кларенс Клемонс

Многие исследования показали взаимосвязь между духовностью и увеличением счастья.Быть частью группы единомышленников, которые сосредоточены на помощи другим и безусловно любящих людей, безусловно, поможет вам найти удовлетворение в жизни.

Кроме того, многие люди находят молитву и медитацию очень успокаивающими и полезными для их эмоционального благополучия. Все эти факторы, а также многие другие способствуют общему лучшему мировоззрению людей, подключенных к духовной сфере.

39. У вас нет настоящих друзей.

«Заводить сотню друзей — не чудо.Чудо — создать единственного друга, который будет рядом с вами, даже когда против вас будут сотни ».

В то время как ваш мир может быть полон знакомых, если у вас нет нескольких близких друзей, которые будут рядом с вами, независимо от того, насколько сильна буря, вы окажетесь в печальном состоянии.

Жизнь — это общение с людьми, и если вы не уверены, насколько сильны ваши, возможно, пришло время найти друзей, которые всегда будут рядом.

Вы будете чувствовать себя увереннее в своем будущем, зная, что у вас всегда будет поддержка.

40. Вы боитесь себя.

«Я уверен, что не боюсь успеха, и я научился не бояться неудач. Единственное, чего я сейчас боюсь, так это оказаться тем, кто мне не очень нравится ». — Анна Куиндлен

Как ни странно это звучит, многие люди боятся быть самими собой и не доверяют своим инстинктам. Хотя никто не идеален, если вы не можете доверять себе, кому еще вы можете доверять?

Научиться верить в свои собственные решения и жизненный путь принесет гораздо больше удовлетворения, чем постоянное сомнение в себе.

41. Вы слишком заботитесь о том, что думают другие.

«Слишком много людей покупают вещи, которые им не нужны, на деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на людей, которых они не знают».

Как только люди наконец примут тот факт, что всем угодить нельзя, жизнь станет намного проще.

На самом деле, стремление угодить всем просто сведет вас с ума. Нет причин существовать, когда чужие мотивы и мысли шепчутся вам на ухо.

Вырвитесь из цикла удовлетворения людей и научитесь жить своей жизнью.

42. Вы не расслабляетесь.

«Верить — значит доверять воде. Когда вы плывете, вы не держитесь за воду, потому что в этом случае вы утонете и утонете. Вместо этого вы расслабляетесь и плывете ». — Алан Уоттс

Всякая работа и отсутствие развлечений унесут все счастье далеко. Всем нам нужно время простоя. Если вы не получаете достаточно, вы, вероятно, боретесь с разочарованием и стрессом, которые не должны вас сдерживать.

Научитесь уделять повышенное внимание обучению снятию стресса.Ваше психическое и физическое здоровье резко улучшится, если вы научитесь уделять время отдыху и восстановлению сил.

43. Вы не рискуете.

«Только те, кто рискнет зайти слишком далеко, могут узнать, как далеко можно зайти». Т.С. Эллиот

Многие люди не доводят свою жизнь до предела. Если вы чувствуете себя безразличным и неизменным, возможно, пришло время пересмотреть некоторые риски и подтолкнуть себя немного дальше.

Вы можете исследовать неизведанную территорию, пока ваши друзья расслабляются в удобных креслах знакомого.Волнение от преодоления ваших прежних ограничений создает заманчивое существование.

44. Вы нетерпеливы.

«Никогда не рубите дерево зимой. Никогда не принимайте отрицательное решение в кратчайшие сроки. Никогда не принимайте самые важные решения в худшем настроении. Ждать. Потерпи. Буря пройдет. Придет весна ». Роберт Шуллер

Я всегда боролся с терпением. Так трудно ждать, но иногда это все, что ты можешь сделать.

Когда вы научитесь приближаться к тем временам, когда обстоятельства вынуждают вас замедлиться, постарайтесь сохранять позитивный взгляд на ситуацию.

В конце концов, время идет в любом случае; вы можете сохранять спокойствие и не торопиться, чтобы принять лучшее решение, или можете сделать поспешный поворот, который приведет вас к гораздо худшему пути.

45. Вы не учитесь на своих ошибках.

«Вы не можете изменить то, против чего отказываетесь».

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые люди, кажется, никогда не учатся? Несмотря на то, что они всегда приводят к ужасным результатам, они продолжают действовать по той же схеме самоуничтожения.

Хотя легко увидеть, как это происходит с другими, гораздо труднее распознать это в себе. Если что-то пойдет не так, как бы ни было заманчиво просто заблокировать память, гораздо лучше подумать, как произошел отрицательный результат и как вы можете избежать его повторения в будущем.

Наши ошибки служат цели, какой бы болезненной они ни были, нам нужно на них учиться.

46. У тебя нет собаки.

«Собака — единственное, что на земле любит вас больше, чем вы любите себя.”- Джош Биллингс

Pet-терапия настолько эффективна, что ее используют больницы, дома престарелых и агентства по оказанию помощи при стихийных бедствиях, такие как FEMA. Исследования показывают, что ласки животных выделяют окситоцин, гормон хорошего самочувствия, как у собак, так и у людей.

Само собой разумеется, что наличие собственного домашнего терапевта с поднятым хвостом и щенячьими глазами заставит вас улыбнуться и скрасить ваш день.

47. Вы приравниваете комфорт к счастью.

«Сейчас в западной культуре все немного наоборот.Мы думаем, что если бы у нас были все удобства, мы были бы счастливы. Мы приравниваем комфорт к счастью. А теперь нам так комфортно, что мы несчастны. В нашей жизни нет борьбы. Никакого чувства приключений. Садимся в машину, садимся в лифт, все дается легко. Я обнаружил, что я никогда не более жив, чем когда я толкаюсь и мне больно, и я борюсь за высокие достижения, и в этой борьбе, я думаю, есть волшебство ». — Дин Карназес

То, что вам комфортно в жизни и на работе, не обязательно означает, что вы счастливы.

Научитесь различать два чувства. Вы можете обнаружить, что, хотя у вас спокойная жизнь, вы страдаете депрессией.

Если да, найдите то, что делает вас счастливым, и добивайтесь этого даже за счет вашего комфорта.

48. Ты себя не любишь.

«Если вы счастливы, вы можете подарить счастье. Если вы не любите себя и недовольны собой, вы не можете дать ничего, кроме этого ». Жизель Бундхен

Невозможно обрести счастье, если вы недостаточно любите себя, чтобы стремиться к нему.Хотя выйти из боксерского ринга может быть сложно, пора перестать бить себя и научиться любить человека в зеркале.

Попробуйте эти 30 способов проявить любовь к себе и быть добрым к себе.

49. Вы разыгрываете карту жертвы.

«Трудно быть счастливым, когда мир сговаривается против вас. Люди, берущие на себя роль жертвы, никогда не бывают счастливы. Это потому, что у них нет никакого контроля. Они считают, что их несчастье вызвано внешним фактором, и его может унести только внешний фактор.Они живут в жалкой стране «если бы только».

Если вы живете своей жизнью как жертва, вы также верите лжи о том, что у вас нет силы изменить ее. Это не способ жить осмысленным существованием. (Вот что происходит, когда вы отказываетесь быть жертвой.)

Вместо этого измените свои ошибочные системы убеждений и дайте себе возможность взять на себя ответственность за свои действия и соответствующие реакции, с которыми вы сталкиваетесь.

Никогда не отдавайте свою силу кому-то другому.

50.Вы не позволяете себе быть счастливым.

«Знаете, почему трудно быть счастливым? Это потому, что мы отказываемся отпускать то, что нас огорчает ».

Итак, за что вы держитесь, что вас огорчает? Это справедливый вопрос, чтобы задать себе.

Иногда мы сознательно выбираем несчастье, потому что не можем отпустить его. Или мы неосознанно выбрали это, потому что мы не внимательно и внимательно посмотрели на свою жизнь и не обнаружили, что нам нужно вырезать.

Выбор быть счастливым в конечном итоге в ваших руках.Счастье не должно быть ускользающим. Иногда все, что вам нужно сделать, это открыть дверь перед захватывающими возможностями.

Выбор редакции о счастье и мотивации

Автор фотографии: Ник Карвунис через unsplash.com

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *