Что притягивает людей к друг другу: Ученые выяснили, что людей притягивает друг к другу запах

Содержание

что притягивает нас друг к другу?

PsychologiesПсихология

Мы влюбляемся сами и хотим нравиться другим. Так было, есть и, скорее всего, будет всегда. Но есть ли некие универсальные «законы привлекательности»? Социальный психолог Дэниел Сталдер считает, что да, и подробно их описывает. Только вот можно ли составить из них пошаговую инструкцию по обольщению?

Подготовила: Елена Сивкова

Можем ли мы заставить кого-то в нас влюбиться? На чем вообще основано физическое влечение людей друг к другу? Множество статей и книг предлагает советы по тому, как привлечь потенциальных партнеров. В них, по мнению социального психолога Дэниела Сталдера, можно найти массу заблуждений, но и полезную информацию тоже.

Сталдер перечисляет пять «столпов», на которых строится физическое влечение людей друг к другу.

1Красота

Бывает красота внешняя, и тогда мы говорим о классическом физическом влечении или «химии». Но есть и внутренняя красота, которая относится к характеру или душевным качествам. Привлечь другого может и то, как мы выглядим, и то, что мы за человек. Очевидно, что красота здесь в глазах смотрящего.

Конечно, бывают общепризнанные стандарты красоты, которые могут варьироваться от культуры к культуре и от десятилетия к десятилетию, в зависимости от того, кто в данный момент занимает голливудский «трон». Некоторые преимущества могут дать одежда, прическа и макияж.

Но даже в пределах одной культуры и эпохи представления о красоте существенно различаются. Это называется «тип» или «типаж». Мы можем найти нечто привлекательное в человеке, который сначала показался нам неинтересным, и наоборот.

Нами руководят предубеждения, источники которых могут быть разными. Например, стереотипы группы, к которой принадлежим мы сами или желанный партнер: расовой, религиозной, профессиональной и так далее. А возможно, человек просто напоминает о предыдущем партнере.

На наши предпочтения могут влиять сериалы, фильмы и программы, которые мы смотрим. В частности, исследования показывают, что после массового просмотра конкурса красоты на большом экране большинство из нас оценило бы потенциальных партнеров со средними внешними данными как гораздо менее интересных.

Пять неожиданных фактов о любви и отношениях

  • Марта Энрикес
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Становятся люди счастливее поженившись?

Каждый имеет свой идеал красоты, противоположности притягиваются, а брак делает человека счастливее. Романтические отношения окружены многими стереотипами. Впрочем, выводы научных исследований могут вас удивить.

Как свидетельствует статистика, зимние месяцы — самое популярное время для помолвки. Именно в холодное время года многие начинают задумываться о важности серьезных отношений.

Впрочем, как оказалось, наши представления о любви и романтические отношения окружены многими ложными стереотипами.

Что влияет на наш выбор во время онлайн-знакомства? Действительно ли отношения счастливее, когда партнеры похожи друг на друга?

Получают ли супружеские пары действительно больше удовольствия от жизни? И является ли моногамия лучшим вариантом отношений?

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Моногамия — наилучший вариант?

Ответы исследователей могут вас удивить. BBC Future собрала самые распространенные ложные стереотипы о любви и романтических отношениях.

1. Наш идеал красоты — очень изменчивый

Сегодня знакомство онлайн является одним из самых распространенных способов встретить будущую жену или мужа. Но ваш профиль — лишь один из миллиона других, и эта мысль кажется довольно неприятной.

Впрочем, как показывают исследования, привлекательность лица во многом зависит от фото, которое мы видели перед ним. Если оно показалось нам привлекательным, то и фотография следующего пользователя будет выглядеть привлекательной.

Таким образом, когда наше лицо оказывается среди многих тщательно отобранных фотографий других членов соцсети, это только идет нам на пользу.

Преимуществом является и тот факт, что просмотр профилей в мобильных приложениях для знакомства, как правило, происходит очень быстро.

И здесь срабатывает эффект «беглого взгляда», то есть чем меньше мы рассматриваем лицо, тем более привлекательным оно нам кажется.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Красивые фотографии других людей на сайтах знакомств повышают привлекательность и нашего фото профиля

Как объясняют ученые, это заставляет присмотреться к фото внимательнее и таким образом не пропустить свою потенциальную пару.

2. Противоположности притягиваются не всегда

Некоторые черты личности являются преимуществом для отношений, независимо от того, имеют ли их оба партнера или только один. Это прежде всего доброжелательность и низкий уровень нейротизма.

Впрочем, для некоторых других черт характера важным оказывается их комбинация в партнерах.

Например, тревожные личности со страхом быть брошенными получают больше удовольствия от отношений с партнером с похожим характером.

Для отношений также хорошо, когда оба партнера — либо жаворонки, либо совы.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Хорошо ли быть похожим на своего партнера, зависит от конкретной черты личности

Впрочем, видеть отражение некоторых собственных черт в своей второй половине, не всегда способствует отношениям. Это прежде всего касается такой черты, как добросовестность.

Если один партнер более дисциплинированный и предпочитает спланированное, а не спонтанное поведение, на отношениях это сказывается хорошо. Очевидно, такая пара компенсирует недостатки друг друга.

3. Да, брак делает вас счастливее — но не навсегда

Пары, которые хорошо подходят друг другу, обычно впоследствии женятся. Но что это означает для вашей личности — и вашего удовольствия от жизни?

Исследования показывают, что брак меняет характер человека.

Четырехлетнее наблюдение за более чем 15 тысячами немцев показало, что после свадьбы люди становились менее открытыми опыту и менее коммуникабельными. И это действительно могут подтвердить друзья многих молодоженов.

С другой стороны, женатые участники опроса отмечали, что у них улучшились навыки самоконтроля и они научились больше прощать, что, очевидно, является важной чертой для длительных отношений.

Впрочем, это лишь собственное мнение людей, с которым их вторая половина может и не соглашаться.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

После развода женщины обычно становятся большими экстравертами

Что касается высокомерия супружеских пар, этот эффект действительно существует и связан с тем, что молодожены действительно считают себя счастливее своих холостых друзей — по крайней мере, некоторое время.

Удовлетворение жизнью у многих людей повышается после брака, но через несколько лет, как правило, возвращается на прежний уровень.

4. Развод меняет вашу личность

Впрочем, завершение длительных отношений также влияет на личность.

Например, исследования, в которых участвовали люди среднего возраста, показали, что женщины после развода становятся более открытыми и коммуникабельными.

С другой стороны, мужчины переживают развод тяжелее. Они, как правило, становятся более невротическими и неуверенными в себе.

Как мужчины, так и женщины после развода становятся менее надежными.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Мужчины тяжелее переживают развод и становятся более невротическими после него

Разрыв длительных отношений влияет на личность человека, но от его характера также зависит, как он справится с драматическими изменениями в жизни.

Экстраверты часто женятся снова, тогда как невротики, как правило, имеют ряд непродолжительных отношений.

5. Полиаморы чаще занимаются безопасным сексом

Моногамия, конечно, — не единственный вариант отношений. Полиамория — романтические отношения с участием более двух человек — становятся все более распространенными.

В отличие от моногамных браков, в полиаморных отношениях не бывает супружеских измен — новые романтические отношения завязывают открыто и с согласия партнера.

Исследования показывают, что полиаморы имеют более прочные дружеские отношения вне любовной жизни, чем моногамные пары.

Одно исследование в интернете также выявило, что люди, которые находятся в полиаморных отношениях, чаще занимаются безопасным сексом.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

В полиаморов более прочные дружеские отношения, чем у моногамных пар

Впрочем, если вы не склонны к любовным отношениям с несколькими людьми одновременно, не расстраивайтесь — вы ничего не потеряли.

Люди, склонные к полиамории, на самом деле просто более открыты ко многим отношениям, в том числе и дружеским.

К тому же исследования показали, что полиаморы в целом не чувствуют себя ни менее, ни более счастливыми, чем пары в моногамных отношениях.

Хотите поделиться с нами своими житейскими историями? Напишите о себе на адрес [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

Действительно ли отношения счастливее, когда партнеры похожи друг на друга?

  • Кристиан Джаррет
  • BBC Future

Автор фото, BBC / Getty

Говорят, противоположности притягиваются. Но дополнят ли они друг друга, сливаясь воедино, или столкнутся и разлетятся в разные стороны? Исследования показывают, что то, насколько партнеры похожи друг на друга, влияет на удовлетворенность отношениями.

Наблюдая за многими моногамными видами, от какаду до рыб цихлид, ученые обнаружили кое-что интересное. Когда поведение потенциальных партнеров было похожим, шансы на успешную репродукцию у них повышались.

Психологи также неоднократно утверждали, что сходство характера мужчины и женщины является залогом более гармоничных отношений. Действительно, есть определенная польза в том, когда ваши с партнером взгляды на жизнь, ценности и мировоззрение в целом совпадают.

Впрочем, несмотря на очевидность такой идеи, доказать ее на практике ученым долгое время не удавалось.

Сегодня команда психологов из Амстердамского университета, кажется, нашла ответ на этот вопрос. Нидерландские ученые разработали гораздо более глубокий и детальный подход, чем в предыдущих исследованиях.

Они пришли к выводу, что схожесть партнеров действительно имеет значение, но далеко не по всем чертам личности. Прежде всего полезной для отношений оказалась «доброжелательность», черта, которая ассоциируется со способностью сочувствовать и помогать, а также с доверчивостью.

Другое недавнее исследование показало, что, кроме личностных черт, важную роль играют и такие факторы, как политические взгляды, а также — жаворонок человек или сова.

Впрочем, самое важное — это способность обоих партнеров развить чувство общности.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Важнейшим фактором является способность обоих партнеров развить чувство общности

Предыдущие исследования этого вопроса не учитывали сходство партнеров по отдельным чертам.

Действительно, с точки зрения здравого смысла, кажется, что если оба партнера имеют высокий уровень добросовестности (то есть они организованны и надежны), это будет способствовать хорошим отношениям.

А если у одного из партнеров очень низкий уровень добросовестности? Возможно, для отношений было бы лучше, если бы его вторая половинка была более дисциплинированной. Так срабатывает эффект компенсации.

Команда Манон ван Шеппенген из Амстердамского университета проанализировала психологические черты, самочувствие и уровень удовлетворенности отношениями у тысяч американских супружеских пар, которые провели вместе много лет.

Исследователи сравнивали сходство партнеров по каждой из пяти основных черт личности (открытость опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и нейротизм).

Как и предыдущие исследования, они обнаружили, что отношения выиграют от преимущественно положительных черт обоих партнеров. То есть пара чувствует себя счастливее, если оба партнера имеют высокий уровень доброжелательности и добросовестности и низкий — нейротизма.

Эти черты связаны с ощущением счастья и удовлетворенности жизнью в целом.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Совпадение всех черт личности не гарантирует гармоничных отношений

Но главный вывод нидерландцев кардинально отличался от предыдущих исследований.

Оказалось, что в большинстве случаев идеальное совпадение черт характера не было полезным для отношений.

Например, наличие одинакового уровня экстраверсии не улучшало общий психологический комфорт пары. За исключением ситуации, когда один из партнеров был немного больше экстравертом, чем второй.

Для людей с низким уровнем добросовестности сходство по этому признаку тоже не было оптимальным. Лучше быть с партнером, чей уровень организованности и дисциплины несколько выше вашего.

А вот чертой, в которой схожесть партнеров положительно влияла на отношения, была доброжелательность.

Умение обоих партнеров доверять и сочувствовать друг другу означало, что они чувствуют поддержку партнера, а это очень важно для счастливых отношений.

Так же полезным оказался и одинаковый уровень открытости партнеров. Черта, которая ассоциируется с желанием приобретать новый опыт и с интересом к искусству и культуре.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Улучшает отношения и ситуация, когда оба партнера в равной степени открыты новому опыту

Ван Шеппинген и ее команда объясняют пользу от одинакового уровня открытости тем, что эта черта связана с мировоззрением и политическими пристрастиями человека.

Большая открытость опыту, к примеру, связана с более либеральными взглядами. Таким образом, сходство по этому признаку приведет к «меньшему конфликту между взглядами и действиями супругов, что способствует большей удовлетворенности отношениями».

Недавно это подтвердила исследовательница Беатрис Раммштедт из Института социальных наук Гезиса Лейбница в Германии. Она опросила более 5 тысяч немецких пар и наблюдала за их отношениями в течение пяти лет.

Оказалось, что пары, которые демонстрировали большее сходство с чертой открытости опыту, чаще оставались вместе.

Прежде всего это было важно для людей, которые боятся быть брошенными.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Походить на своего партнера прежде всего важно для людей, которые боятся быть брошенными

Важно сходство и в некоторых других вещах. Например, недавнее исследование гетеросексуальных пар, которое проводили ученые из Варшавского университета, показало, что женщины чувствовали себя счастливее в отношениях, когда у них с партнером был один хронотип (жаворонок или сова).

Они также обнаружили, что оба партнера были больше довольны сексуальной жизнью, когда им нравилось заниматься сексом в одно и то же время суток.

Еще одно исследование показало, что женщины были счастливее в отношениях, когда их с партнером политические взгляды совпадали.

Как мужчины, так и женщины были более удовлетворены отношениями, когда пара разделяла взгляды в вопросах свободы и независимости.

Автор фото, Javier Hirschfeld / Getty

Підпис до фото,

Одно исследование показало, что женщины были счастливее в отношениях, когда их с партнером политические взгляды совпадали

Конечно, эти исследования фокусируются на объективном сравнении сходства партнеров. Но наши субъективные представления и чувства в отношении наших партнеров играют не менее важную роль.

По этому поводу психологи также изучают эффект чувства общности у пары, или, как его называют ученые из Техасского университета Кортни Уолш и Лиза Нефф, «слияние личностей».

Наблюдая за недавно вступившими в брак парами, Уолш и Нефф заметили, что те, кто чувствовал, что их личность гармоничным образом сочетается с личностью супруга, имели большую уверенность в отношениях и были более способны справиться с супружескими кризисами.

Было бы также интересно исследовать, как чувство общности взаимодействует со сходством характеров пары. В конце концов, если вам удастся достичь такого уровня отношений, когда чувствуешь единство со своим партнером, так ли уж важно, насколько вы похожи?

Очевидно, сходство партнеров действительно имеет значение для отношений. Но какое именно — будет зависеть от пола, черт характера и привязанности партнеров друг к другу.

Единого правила для всех не существует.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе на адрес [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

ШОК: что притягивает людей друг к другу? | С психологией по жизни

Многим знакомо выражение «случайности не случайны». И практика психотерапии постоянно доказывает справедливость этого выражения. Особенно ярко «неслучайность» прослеживается в партнерских отношениях.
Люди притягиваются друг к другу согласно некой закономерности. И эту закономерность следует называть травматизацией.
Да! Как ни странно это звучит, люди притягиваются друг к другу психологическими травмами.

Как это происходит — на конкретном примере из своей практики рассказывает психолог-консультант Центра Оптимизм Юлия Леонидовна Асташкова.

Основная задача пары – обмен имеющимися решениями. В результате этого взаимодействия и мужчина, и женщина должны закрыть свою нерешенную травму, используя опыт другого. К сожалению, далеко не всегда этот обмен происходит в полной мере.

Нередко этого взаимодействия вообще нет и, как следствие, пара распадается.

Люди расходятся только потому, что не хотят принимать то решение, которое дает им Вселенная через другого человека.

Итогом такого несогласия является дальнейший поиск «лучших решений», а простым языком – партнеров, вместо того, чтобы жить счастливо и радоваться каждому дню.

Приведу вам пример из свой практики.

Ко мне на консультацию пришла женщина, которая была недовольна безынициативным поведением мужа. Она – очень активная, деятельная, ей интересно все новое, она привыкла решать проблемы, а не ждать «милости от природы». А ее супруг не проявлял активности, большую часть времени проводил в режиме некой «отстраненности».

Попытки моей клиентки самостоятельно справиться с ситуацией ни к чему хорошему не привели: недовольство росло, а вместе с ним росло количество ссор и конфликтов между супругами.

Сразу хочу сказать: в процессе терапии мы работали с эмоциональными и поведенческими реакциями самой клиентки, и ни в коем случае не пытались «переделать ее мужа».

Во-первых, любые попытки переделать кого-либо – это путь в никуда, а во-вторых – супруг личного участия в терапии не принимал.

В ходе работы выяснился один очень интересный факт: когда отношения только начинались, именно некая «отстраненность» мужчины и была тем магнитом, который притягивал клиентку.

«Я смотрела на него и восхищалась: «Как он так может?» Я вечно во все вникала и за все переживала, а самое главное – я все время старалась что-то сразу делать».

На мой вопрос: «А что для Вас изменилось сейчас?» она ответила очень эмоционально: ей приходится делать все самой, она вообще не отдыхает и очень устала.

Почему я взяла эту клиентку в качестве примера?

Ее ситуация – яркая демонстрация того, как часто нам дается решение, а мы вместо того, чтобы его поисследовать, попробовать им воспользоваться, начинаем отвергать и критиковать то, в чем нуждаемся.

Конечно, поведение супруга клиентки – это далеко не эталон, и не надо впадать в крайности и ставить его на пьедестал.

Но!

То, чего ей так не хватало – некой отстраненности – у него было предостаточно.

Одной из задач данной пары было – для клиентки научиться отстраняться, а для ее супруга, ВОЗМОЖНО, наоборот, не бояться вникать в ситуацию, принимать решение и действовать, что с легкостью делала она.

На мой вопрос: «А с чем связано, что Вы не отдыхаете?» клиентка ответила, не задумываясь: «Я не могу себе этого позволить!»

Вот и получается: она не может себе позволить отдыхать и, СКОРЕЕ ВСЕГО, муж не может позволить себе проявлять инициативу. Схожие травмы родительских запретов, только у одного – есть решение для одних запретов, а у другого – для других.

Их встреча изначально была не случайна.

Обмен имеющимися решениями – вот тот бесценный опыт, который они должны были приобрести, для того чтобы выйти из своих травм. Кстати, обмен – это не навязывание, это пример КАК!

Я очень рада за свою клиентку – у нее получилось увидеть (в том числе, на примере мужа), КАК надо иногда отстраняться от суеты повседневных задач и переживаний. Дальше – дело практики.

Может, вам тоже стоит посмотреть на поведение своих половинок не с точки зрения критики, а с позиции, что хорошего в этом есть для меня?

Очень рекомендую!

Это интересный и очень полезный опыт.

какая сила притягивает людей друг к другу?

Вы увидели своего избранника среди толпы и сразу поняли — это судьба, к которой вас несет потоком неуправляемой энергии. Чувствуете это буквально нутром — бабочки в животе и уколы купидоновых стрел любви, чьи наконечники смазаны гормональными психоделиками.

Вы думаете, что это чувство настолько реальное и настолько чистое, что ничто не может сравниться с ним. Отчасти вы правы, но о феномене привлекательности можно говорить не только на языке лирической поэзии.

С точки зрения глубинной психологии, вы выбираете партнера, основываясь на образе родителей, тех, кто заботился о вас в пору младенчества. Это были люди, которым вы доверяли полностью.

В силу естественных человеческих слабостей и недостатка знаний они допустили массу ошибок, воспитывая вас. Возможно, они держали вас на расстоянии, чрезмерно контролировали, стыдили, даже проявляли жестокость.

А возможно, это были любящие люди, бесконечно понимающие и способные на поддержку. Возможно, вы с колыбели испытывали противоречивое воздействие этих двух крайностей.

От рождения до трех-пяти лет — именно в этот промежуток времени образовалась ваша концепция мира и понимание любви.

Инстинктивная тяга к другому

Инстинктивная тяга к другому, окрашенная в романтические тона, это то, что взрослый человек называет любовью — подсознательное стремление исцелить психологические травмы, полученные в нежном возрасте.

А на сознательном уровне мы хотим восторгов и кипения чувств, и это действительно характерно для ранней стадии романтической любви, когда мы наделяем другого удивительными качествами — и сами предстаем перед нашим партнером в идеализированном свете.

В нашем подсознании, однако, есть более глубокие потребности, которые требуют внимания, и они прорываются через то, что называют «имаго» — прообраз. Имаго — это архетипы подсознания, впитавшие очень многое от восприятия ребенка на первых стадиях формирования личности.

Подсознание воздействует на желания и эмоции, более того — оно игнорирует все доводы рассудка. Оно хочет то, что хочет, отбрасывая все социальные нормы и условности, выработанные воспитанием.

Оно действует как биокомпьютер, хранящий все ваши воспоминания, включая то, что произошло с вами в младенческом возрасте, что не могло быть зарегистрировано вашей сознательной памятью.

Некоторые убеждения человека касательно себя самого, часто нерациональные, формируются в подсознании и основаны на этих самых ранних воспоминаниях. Некоторые даже уверены, что принесли их из прошлых жизней.

Первая стадия любви: химическая реакция

На первой стадии любви мы воспринимаем себя как благословенное дитя в любящей семье, даже если никогда не испытывали такого отношения в детстве. Норадреналин, допамин, фенилэтиламин и другие гормоны счастья буквально подвергают наш организм химическому эксперименту.

И реакцией на все эти нейрохимикаты становятся влажные ладони, томительное трепетание невидимых крылышек в области желудка, а также сердце, готовое выскочить из груди.

Тот подъем и расцвет, который мы ощущаем на ранней стадии любви, необходим для нас, чтобы привязать нас к тому, кто исцелит наши глубочайшие раны, наши младенческие травмы. И подсознание точно знает, кто этот целитель.

Когда столь интенсивная любовь начинает истощать силы и обрастать бытом, мы входим в следующий этап романтической любви, который можно назвать «противостоянием». Стадию перехода затягивать нельзя.

Если вы обнаружили, что ваш партнер вас недооценивает, отдаляется, не проявляет привязанности, не влюблен в вас по-настоящему, относится к вам без должной страсти, то свет клином не сошелся.

Время двигаться дальше. Это не тот человек, который поможет вам завершить исцеление, а значит — он не достоин полноценной, настоящей любви.

Возможно, он пришел в вашу жизнь для того, чтобы ранить вас так же, как вы были ранены некогда в прошлом, чтобы вы могли осознать необходимость исцеления, — но он не станет источником благотворных перемен.

Как жаль расставаться с первой стадией любви! Ведь это самое настоящее измененное состояние сознания, мы ближе чем когда-либо подходим к тому, что называется благодатью — это потрясающее чувство!

Вторая стадия любви: противостояние

Признаки второй стадии универсальны. Вместо восторга и нежности, скорее всего, вы почувствуете себя нежеланным и нелюбимым, поскольку в какой-то момент осознаете, что любимый/любимая не идет навстречу вашим эмоциональным потребностям.

В конечном итоге вы научитесь чувствовать другого и сочувствовать ему, и обнаружите, что это путь и к вашему эмоциональному равновесию, но это потом, а пока:

  • Один из партнеров не чувствует себя любимым, поэтому начинает отдаляться или замыкаться.
  • Вторая сторона чувствует себя брошенной и дает это понять в резкой форме.
  • Кто-то все время плачет; кто-то постоянно повышает голос.
  • Оправдания и обвинения становятся основным содержанием общения.
  • Развивается склонность видеть в партнере только плохое и забывать о хорошем.
  • Фрустрация и отчаяние приходят на смену эйфории.
  • У каждого возникает ощущение, что партнер постоянно давит на все рычаги, запускающие эмоциональную реакцию (как правило, так оно и есть).
  • Истинная связь не чувствуется вообще.
  • Часты внезапные стычки и столь же внезапные примирения.

Скорее всего, у обоих партнеров фоновым состоянием будут боль и тревога, и они будут сбиваться на эмоциональные модели своего детства.

Важно понимать, что эта стадия закончится. Зачастую отношения не преодолевают этот этап, поскольку участники событий не понимают его значимости и необходимости. Наше «Лучшее Я» должно сделать одно из двух: разорвать отношения — или прорваться.

Третья стадия: истинная любовь

Как только исчерпает себя борьба между нашим внутренним раненым «я» и внутренним раненым «я» партнера, мы или отказываемся от отношений — или выводим их на сознательный уровень.

Сознательная любовь основана не на бурлении гормонов и не на постоянной борьбе. В ней нет ни ухода в себя, ни «давления на рычаги» в попытках поторговаться, подкупить или вынудить другого дать нам то, что нужно.

Вместо этого мы учимся и растем. Мы ищем и находим лучшие способы выразить свои потребности, желания сердца, свои страхи и комплексы.

Обе стороны учатся видеть, как они сами могут воздействовать на отношения. Они становятся более открытыми в проявлениях любви, вместо того, чтобы использовать в своих эмоциональных интересах принуждение, манипуляции или отдаление.

Они поддерживают друг друга, вместо того, чтобы удовлетворять свои собственные потребности.

Мы отказываемся от методов защиты, которые выработали когда-то, чтобы выжить, и начинаем открываться для истинной близости — в нашей физической и духовной сфере, эмоционально, сексуально.

Мы вновь можем почувствовать себя исполненными жизненных сил, но «гормоны счастья», которые присутствовали на первых этапах любви, будут заменены более сложным химическим составом.

И важным ингредиентом станет сострадание — так буддийский монах после долгих медитаций приходит к пониманию всех звеньев и всех ударов жизни.

Мышление станет более пластичным, и следствием может стать уравновешенное состояние нервных процессов и даже улучшение иммунитета.

Состояние «бей или беги» осталось в прошлом, и хотя жизнь подбросит новые проблемы и вызовы, но если взять на себя ответственность за происходящее — это даст свободу вывести любовь на новый уровень.

Читайте также:

Влюбленность: что нас притягивает к партнеру?

Многие часто думают о том, что на самом деле тянет к конкретному человеку. Подобные размышления посещают не только влюбленных, но и тех, кто ищет вторую половинку или желает разорвать отношения. Психологи выделяют ряд причин, которые притягивают друг к другу.

Чувства и эмоции

Когда рядом с человеком ощущается тепло, удовольствие, то с ним хочется всегда быть рядом. Любовь притягивает. Но также в качестве магнита действует страх, стыд за совершенные поступки. Виноватый партнер притягивается к обиженному, чтобы заслужить прощение.

Несексуальное возбуждение

К человеку притягивает так называемая ловушка возбуждения, когда человек испытывает физическое влечение не к партнеру, а из-за сложившейся ситуации. Возбуждение может происходить в стрессе, при физических нагрузках. Человек ошибочно переносит такого рода влечение к своему партнеру. Хотя на самом деле это реакция организма на ситуацию. Нужно распознавать сигналы и понимать, кому адресовано возбуждение.

Перенос эмоций

Одним из важных факторов притяжения считается внешность и ее восприятие при первой встрече. Перенос чувств и эмоций происходит в ситуациях, когда новый знакомый на кого-то похож, кого-то напоминает. Если схожесть вызывает позитивные мысли, у человека возникает желание продолжить общение. При негативных посылах, новый знакомый не воспринимается и отталкивается. Трансфер способен искажать реальные черты человека.

Схожее мировоззрение

Взаимное притяжение вызывает ощущение, что «меня понимают». С таким человеком хочется пообщаться дольше, узнать, в чем еще схожесть точек зрения. Когда человек видит похожую на него личность, начинается поиск путей сближения. Заводить дружбу с ходу готовы не все, но в деловой сфере схожее мировоззрение может привести к успешному сотрудничеству.

Самосовершенствование

В паре люди стремятся дополнить друг друга. Отношения дают шанс стать лучше себя прежнего. Каждый партнер вкладывает в отношения собственные ресурсы. Это время, силы, энергия, отдельные способности личности. Партнеры поддерживают друг друга. Вложение ресурсов означает, что каждый несет ответственность за развитие отношений, конструктивный диалог. В таких отношениях партнеры чувствуют спокойствие, удовлетворение, расслабленность. Здоровые отношения формируют привязанность.

Зависимость

В случае проявления зависимости, партнер удовлетворяет свои потребности. Например, у партнера удобно расположен дом, есть привязанность к ребенку.

А вы согласны с приведенными причинами привязанности?

Верная судьба: 5 пар у знаков зодиака, которых притягивает друг к другу всю жизнь

Бывает очень трудно отыскать свою любовь, кто-то в надежде встретить нужного человека порой отчаивается. Астрологи считают, что гороскоп определяет успешность тех или иных отношений. Они же выделяют пары, которые просто обречены на счастье. Мы, основываясь на мнениях астрологов, собрали для вас 5 пар у знаков зодиака, которых будут притягивать друг к другу на протяжении всей жизни.

Близнецы и Овен

У Близнецов и Овнов много общего. Они оптимистичны, целеустремлённы, легки на подъём, к тому же не цепляются друг к другу, а могут видеть приятное в мелочах, что очень многое значит для крепких отношений. Оба партнера стремятся к одной цели, к которой, к слову, они идут вместе, сметая все преграды на своем пути.

Немаловажно, что страсть в этих отношениях с годами только крепнет. Астрологи отмечают, что окружающие зачастую не понимают этот союз, так как со стороны он напоминает гремучую смесь.

Дева и Козерог

Астрологи отмечают, что Девы и Козероги имеют много общего, они ставят перед цели, добиваются. Также они отличаются хорошей трудоспособностью. У них жизнь распределена, но при этом гармонична. Для них удобно, когда всё подчинено определенному порядку. Именно эти общие черты характера, по словам астрологов, помогают партнёрам ужиться вместе. Они оба знают, что делают, а потому прекрасно понимают друг друга.

Стрелец и Лев

Как говорят астрологи, один из главных секретов гармоничных отношений в паре — большая страсть друг к другу. Ведь благодаря этому чувства между Стрельцом и Львом с годами становятся лишь сильнее. Они способны решить любые бытовые проблемы. У партнёров схожие взгляды на жизнь, они умеют чувствовать друг друга, своевременно применяют эмпатию друг к другу, поэтому ссоры происходят не очень часто.

Дева и Водолей

Также, по словам астрологов, Дева и Водолей — два знака зодиака, которых притягивает друг к другу. А все потому что они удачно сочетают в себе дружбу и любовь. Ведь они просто могут годами находиться рядом, но не вступая в отношения. Отправной точкой, как правило, выступает какая-то случайность. Если отношения всё же начались, они развиваются очень стремительно и заканчиваются свадьбой. Как говорят звезды, они готовы вместе познавать мир, ведь Дева — практик, а Водолей — источник идей.

Скорпион и Рак

Скорпиона и Рака объединяет в первую очередь отношение к семье. Как говорят астрологи, представители этих знаков придерживаются принципа, что в отношения надо вступать однажды и навсегда. Именно поэтому любые бытовые конфликты (а они неизбежны) в этой паре решаются без труда.

Помните, что любовь — это сложное явление, и неправильно перекладывать всю ответственность за построение отношений на звёзды. Знаки Зодиака определяют какие-то особенности характера, но основная работа всё равно остаётся за самим человеком.

Почему мы хотим, кого хотим

МАРК: «Было много химии. Мы просто разговаривали и разговаривали. Одно из первых слов, которые я сказал, было то, что люди, которые обычно выглядят, как ты, не такие крутые, как ты ». АЛЕКСИС: «Он ушел той ночью, и я сделал ему Facetime через час, затем я проснулся и снова сделал Facetime». Фото Питера Хапака

В свои 20 лет консультант по менеджменту и писатель Нита Такер встречалась с врачами, обычно высокими. Ее привлекли их статус и настойчивое мнение ее матери о том, что врач будет для них отличным уловом.«Если кто-то сказал, что он врач, меня заводят», — говорит она. «У меня было достаточно денег, чтобы укомплектовать большую больницу».

Затем Такер переехал в Сиэтл, где SuperSonics только что выиграли чемпионат НБА и были крупнейшими знаменитостями города. Такеру баскетболист казался даже лучшей добычей, чем врач. К тому же он был бы выше.

Однажды ночью в баре Такер заметил нескольких парней из команды, в том числе одного, которого местная газета назвала «Самым завидным холостяком».Такер улыбнулся и попытался поймать его взгляд. «Но я недостаточно высоко улыбнулся, потому что вместо него подошел парень рядом с ним». Этот человек, Тони, пригласил Такера присоединиться к группе. Остаток вечера она флиртовала с игроками и не обращала на него внимания.

Оказалось, что Тони был вице-президентом команды, и на следующий день он пригласил Такера на игру. «Я сказал: ‘Конечно!’ потому что я хотела быть с игроками », — говорит она. «Они были забавными и милыми. Тони был скучным руководителем. У него была устаревшая стрижка и длинные бакенбарды.«

И все же Такер встречался с Тони почти каждую ночь на той неделе, в основном на мероприятиях, связанных с баскетболом. «Я использовала его», — говорит она. Она начала чувствовать себя виноватой. «Я сказал своей соседке по комнате, что перестану встречаться с ним, и она сказала:« Я возьму его! » Она была так воодушевлена, что я подумал: «Погодите минутку. Я не собираюсь отказываться от него сразу». С ним всегда было так мило. Примерно через 10 свиданий я посмотрела на него через стол и поняла, что влюбляюсь.«Они вместе уже 37 лет.

Притяжение может зажечь с первого взгляда или подкрасться к нам незаметно и неожиданно. В других случаях это досадное неявка: мы, вероятно, все хотели бы влюбиться в верного друга или на свидание, которое отлично звучало в Интернете. Иногда может казаться, что у нас нет власти над нашими романтическими вкусами, но «люди обладают большим контролем и большой волей» в этой сфере, — говорит Гленн Гехер, профессор психологии Государственного университета Нью-Йорка в Нью-Пальце. и соавтор книги Mating Intelligence Unleashed .Мы можем преодолеть первоначальное неблагоразумное влечение, каким бы сильным оно ни было, и увлечься отличным партнером, даже если на первый взгляд это не вожделение. Мы также можем предпринять шаги, чтобы привлечь к нам нужного человека.

Выживание самых красивых

«Существуют универсальные стандарты привлекательности, и они не насквозь, а фундаментально закреплены в адаптивных задачах, которые мужчины и женщины должны решать при выборе партнера», — говорит Дэвид Басс, профессор психологии Техасского университета в Остине. автор «Эволюции желания».

Основная адаптивная проблема для мужчин, с точки зрения эволюции? Дело в том, что овуляция у человека женского пола во многом скрывается. Другие самки приматов сигнализируют о фертильности четко определяемыми способами, такими как розовая припухлость половых органов шимпанзе. Человеку мужского пола такого руководства не дается. «Это резко изменило основные правила спаривания людей», — говорит Басс. «Мужчины-мужчины должны определять фертильность по физическим сигналам, которые с ней коррелируют». Поскольку женская фертильность достигает пика в середине 20-х годов и снижается до нуля примерно к 50 годам, теория гласит, что сигналы, связанные с молодостью и здоровьем, превратились в универсальный стандарт женской привлекательности.

МАРГО: (справа) «Меня действительно привлек энтузиазм Зои. Она задавала мне много вопросов обо мне, и оказалось, что именно так она взаимодействует со всеми». ЗОЕ: «Я флиртовал над штормом, но Марго потребовалось несколько часов, чтобы осознать». Фото Питера Хапака

Множество исследований показывают, что мужчин, как правило, привлекают женщины, демонстрирующие признаки молодости и здоровья — яркие глаза, чистая кожа, полные губы, симметричные черты лица, бодрая походка и узкая талия по сравнению с бедрами.«Вы можете увидеть эволюционную историю женских лиц и тел в аптеке», — говорит Гехер. «Каждый продукт создан для того, чтобы женщины выглядели так, как будто они находятся на этом плодородном этапе жизни. Вы видите окрашивание волос, продукты, чтобы выделить глаза, и помаду для более ярких и сочных губ».

В статье 2016 года, опубликованной в журнале Evolution and Human Behavior , гипотеза фертильности идет еще дальше, исследуя то, что авторы назвали «характеристикой фитнеса» поясничной дуги женщины.Исследователи предположили, что, поскольку беременность смещает центр тяжести женщины вперед, мужчин будут привлекать женщины с кривизной нижней части спины, которая минимизирует давление на позвоночник, создаваемое вынашиванием плода, тем самым уменьшая чистые угрозы фитнесу. Они использовали Photoshop для управления углом кривизны на фотографиях женщин, и в двух исследованиях интерес мужчин рос по мере того, как изгиб нижней части спины приближался к предполагаемому оптимуму, возможно, обнаружив эволюционный коррелят с песней Меган Трейнор «All About That Bass».«

Эволюционные стандарты влечения работают в обоих направлениях: женщин привлекают физические характеристики, указывающие на хорошее здоровье и вероятную способность обеспечивать и защищать — широкие плечи с более узкими бедрами, атлетизм, сильный подбородок и низкий голос.

В моем случае это означает влечение к смуглым, задушевным и, в некоторых случаях, волосатым мужчинам. Я впервые заметил человека, которого я назову «Джошуа», стоящего напротив двора синагоги, его бицепсы были видны под рубашкой.Когда он взглянул на меня большими карими глазами, умными и чувствительными, жгучими, но слегка обиженными, в моем сердце пронеслось послание: «Я должен заняться сексом с этим мужчиной!» Или, цитируя Райнера Марию Рильке: «Послушайте, вот как, если вы не приедете, я поползу до конца».

Джошуа преуспел в творческой сфере, где царила конкуренция, что повысило его привлекательность, как и предсказывала эволюционная психология. «Кажется, что каждый маркер креативности играет роль в спаривании, — говорит Гехер. — Влечение к творческому человеку означает, что творческий потенциал этого человека может помочь вам и вашему потомству и что эти гены могут передаваться вашему потомству.Нас также привлекают ресурсы — сегодня деньги — и доброта ».

Представление о том, что предпочтения наших партнеров обусловлены древними биологическими требованиями, может приводить в ярость. Но «даже если мы сознательно скажем:« Я не собираюсь делать те вещи, для которых, как вы говорите, я эволюционировал », от них трудно уйти. Они создавались на протяжении многих тысяч поколений», — говорит Гехер. говорит. «Несмотря на то, насколько изменилась окружающая среда, наше развитое мышление основано на наследственных условиях».

Достаточно горячего для вас?

Влечение к красивой внешности может быть фундаментальной частью человеческой эволюции, но современное общество усилило это предубеждение.«СМИ изображают идеала как человека, который исключительно физически привлекателен», — говорит профессор психологии Государственного университета Восточного Коннектикута Мадлен Фугер, соавтор книги Социальная психология влечения и романтических отношений . «На самом деле, чтобы быть привлекательным для большинства населения, нужно быть умеренно привлекательным», — говорит Фужер.

Концепция ассортативного спаривания гласит, что люди, объединяющиеся в пары, «обычно имеют коррелированные уровни привлекательности», — говорит профессор психологии Дэвиса Пол Иствик из Калифорнийского университета.Поэтому важнее быть подходящим партнером, чем поймать самого красивого человека в своем кругу. Пары, будь то однополые или гетеросексуальные, обычно попадают в одинаковые диапазоны размеров, образования, религиозных убеждений, ценностей и социально-экономического статуса. Исключения — скажем, пары с сильно различающимся уровнем физической привлекательности — часто хорошо знали друг друга как друзей или знакомых, прежде чем становиться романтичными, говорит Иствик.

ДЖЕФФ: «Когда я впервые увидел ее, я подумал, что она нокаут.СТЕЙСИ: Мы работали вместе, и некоторые люди говорили о том, чем нужно заняться. Я сказал: «Ненавижу музеи!» Он начал смеяться надо мной за это и так разозлил меня, что я проклял его. Это заключило для меня сделку ». Фото Питера Хапака

Исследователи только сейчас открывают для себя широкое влияние ассортативного спаривания на нас. Новые исследования показывают, что, сознательно или нет, мы ищем партнеров, которые похожи на нас внешне, ростом или IQ. Исследования генетиков из Университета Квинсленда в Австралии обнаружили сильную корреляцию между генетическими маркерами роста между партнерами в более чем 24 000 супружеских пар.Они также обнаружили поразительное сходство в парах по генетическим маркерам, связанным с стремлением к образованию.

Ассортативное спаривание также может иметь значительное влияние на генетическую наследственность. Исследование, опубликованное в прошлом году командой из Каролинского института Швеции, показало, что люди с психическими расстройствами, такими как шизофрения или биполярное расстройство, с большей вероятностью будут сотрудничать с другими, страдающими психическими расстройствами, чем можно было бы ожидать случайно. Это увеличивает вероятность того, что эти пары передадут эти расстройства своим детям и внукам.

Есть некоторые исключения из ассортативного спаривания, например, тенденция многих мужчин избегать женщин, которые не менее (или более) умны или успешны, чем они. Недавние результаты подтверждают эту предвзятость. В исследовании 2016 года исследователи Варшавской школы экономики проанализировали данные эксперимента Колумбийского университета по быстрому знакомству. Участники оценили свидания по 10-балльной шкале как по физической привлекательности, так и по интеллекту, а также заявили, хотят ли они снова встретиться с этим человеком.Неудивительно, что и мужчины, и женщины предпочитали людей, высоко ценившихся по обоим качествам. Но интерес мужчин к женскому интеллекту достигал 7 баллов. А женщина умнее этого? Никакого всплеска в желании мужчин встречаться с ней. На самом деле, набравшие 10 баллов в отделе мозгов снизили интерес некоторых мужчин. Однако женщины, оценивающие мужчин, говорят, что для них чем умнее, тем лучше.

В другом исследовании, опубликованном в прошлом году в бюллетене « Personality and Social Psychology Bulletin», участников мужского пола сообщили, что хотели бы быть с умной женщиной, даже с той, которая набрала больше баллов, чем они на математическом или вербальном тесте.Но когда они действительно прошли тест по математике, сидя рядом с женщиной, а затем узнали, что она набрала больше, их пыл быстро угас.

Теоретики эволюции считают, что женщина, обладающая очевидной способностью играть роль кормильца, может уменьшить у мужчины чувство силы и цели и поставить под угрозу его самооценку или чувство мужественности. Это не означает, что умные женщины должны притворяться глупыми, но это показывает, что то, как мы относимся к себе, когда мы с партнером, влияет на то, насколько привлекательным нам кажется этот человек.

Романтическая (и мозговая) химия

Биологический антрополог Хелен Фишер, автор книги Анатомия любви и почему он? Почему она? указывает на другую систему, лежащую в основе нашей привлекательности, — химию мозга. «Что означает, когда люди говорят:« У нас есть химия »?» она спрашивает. Частично ее ответ заключается в четырех нервных системах, которые лежат в основе наших основных совокупностей личностных качеств — системах дофамина, серотонина, тестостерона и эстрогена / окситоцина.

Фишер создал опрос из 56 вопросов, чтобы измерить, сколько черт в каждой из этих четырех систем выражает человек, другими словами, какие нейронные системы доминируют в вашей личности.Более 14 миллионов человек приняли участие в опросе через Chemistry.com и Match.com. Фишер, который, возможно, наиболее известен тем, что визуализирует мозг влюбленных людей, также использовал фМРТ-сканеры, чтобы подтвердить, что обнаруженные у участников признаки соответствуют ожидаемым паттернам нейронной активности.

Она обнаружила, что людей с преобладанием дофамина (любопытные, творческие, авантюрные типы) обычно привлекают товарищи-авантюристы, находящиеся под влиянием дофамина. Людей с преобладанием серотонина (традиционные, сознательные и следующие правилам) также привлекают такие же люди, как они сами.С другой стороны, люди с преобладанием тестостерона (аналитические, скептические и твердые) и люди с преобладанием эстрогена (заботливые, контекстуальные, творческие) тянутся друг к другу, по сути, к своим поведенческим противоположностям.

«У всех есть все четыре системы, и у всех разные соотношения», — говорит Фишер. Знание своих основных черт характера и того, как они сочетаются с другими, может помочь вам сделать правильный выбор и улучшить ваши романтические связи. Фишер, самопровозглашенный тип с высоким уровнем дофамина, описывает переговоры с человеком с преобладанием серотонина, который отказался пронести бутылку воды в кинотеатр.«Вместо того, чтобы говорить:« Он просто набитая рубашка », я пытаюсь сказать:« О, это дефицит серотонина. Мы просто пойдем купить воды »».

Смените свой тип

Моя семья много говорит о внешности. Они называют мою двоюродную тетю Нетти «Самой красивой девушкой Кливленда». А моя бабушка была таким красивым ребенком, согласно семейным преданиям, что казаки возили ее по Польше и благополучно возвращали домой, слишком очарованные ее внешностью, чтобы причинить ей вред. Мы более поверхностны, чем большинство? Не обязательно.У нас просто есть более глубокое принятие нашей поверхностной природы.

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале « Journal of Personality and Social Psychology», Eastwick и профессор психологии Эли Финкель из Северо-Запада попросили участников перечислить характеристики, о которых они больше всего заботятся в партнере. Затем они пригласили испытуемых посетить мероприятие по быстрому знакомству, а затем оценить каждое из своих 12 мини-свиданий по привлекательности, юмору и потенциальному заработку — и указать, кого они хотели бы видеть снова.В конце концов, все хотели встречаться с самыми красивыми людьми, несмотря на их заявленные предпочтения. И хотя в своих опросах мужчины более открыто, чем женщины, отдавали предпочтение внешности, мужчины и женщины в равной степени интересовались вторыми свиданиями с наиболее привлекательными потенциальными партнерами. (Теплота и чувство юмора также были благоприятными факторами в исследовании после взглядов.)

«И мужчинам, и женщинам нужны горячие и амбициозные люди», — говорит Финкель. «Вы говорите, что любите высоких, веселых парней. Ваш лучший друг говорит:« Я хочу кого-то богатого и доброго.«Люди утверждают, что они сильно отдают предпочтение определенному атрибуту, но в конечном итоге их не особенно привлекают потенциальные партнеры, обладающие им».

Иногда мы уверены, что у нас есть какие-то предпочтения, и нам нужно избегать их. 33-летний предприниматель Верик Корнетт встречался с женщинами определенного склада — высокими и спортивными — до 20 лет. Затем он встретил человека, который соответствовал его типу и который находил очень привлекательным, но они не соглашались почти во всем. Он провел два года в отношениях с ней, снова-снова-снова-снова, прежде чем призвал их прекратить, наконец признав, что физического влечения и даже химии недостаточно для того, чтобы долгосрочные отношения работали.

Затем он встречался с кем-то, кто был его физическим типом и разделял его происхождение и интересы. Но она его не особо привлекала. «Я понял, что для меня привлекательность — это элемент того, как вы держите себя и насколько вы уверены в себе, а ей не хватало уверенности». Пара распалась, и он расширил свой диапазон.

МАЙК: «Меня начали воспринимать более серьезно, когда она поняла, что другие мои качества перевешивают ущерб от роста». ЛИДИЯ: «Определенно.Из-за его блестящего ума никогда не бывает скучно ». Фото Питера Хапака

Корнетт обнаружил важность того, что исследователи называют динамическим притяжением, иначе известным как харизма или магнетизм. Исследования показывают, что физическое влечение связано не только с лицом или телом в статическом состоянии, но и с тем, как человек, стоящий за ним, использует то, что у него есть. Наши движения и жесты, наша эмоциональная выразительность, то, как сильно мы загораемся, когда разговариваем с кем-то, кого мы только что встретили на пляже, — все это компоненты динамического влечения и помогают объяснить, почему определенные люди так востребованы.Недавнее исследование, проведенное Иствиком, Финкелем и тремя другими исследователями, изучило выбор людей в онлайн-приложениях для знакомств, таких как Tinder, и обнаружило, что люди в два раза чаще выбирают предполагаемые свидания, изображения которых демонстрируют «постуральную экспансивность — расширение тела в физическом пространстве», в результате чего это качество является наиболее надежным признаком влечения.

Исследования подтверждают, что многие женщины пытаются бросить курить, это «плохие парни». В моем случае смуглый человек, которого я встретил в синагоге, оказался не только творческим и образованным, но и самовлюбленным, зацикленным на работе и вообще ненадежным.Но он меня так привлек, что я извинился за почти год обфускации, отмененных планов и откровенной грубости. Потребовалось выяснить, что он женат, чтобы убедить меня отказаться от него.

Все мы знаем мужчин и женщин, которые постоянно влюбляются в партнеров, которые им «не подходят». Нас может привлечь к таким людям восприятие власти, говорит Гехер: «Власть в абсолютном смысле привлекательна. Есть несколько путей к успеху.« Плохим мальчиком »может быть человек с высокими личностными чертами« темной триады »- нарциссизм, макиавеллизм и психопатия.Когда люди обладают высоким уровнем всех трех, они могут стать могущественными, но темным путем ». В этом очарование плохого парня: тот, кто кажется, будто его не заботят правила или обычные отношения, может быть странным. «Кажется, что не боишься жизни», — говорит Гехер.

Тлеющее знакомство

для многих романтическое влечение намного сложнее, чем простая реакция на визуальные стимулы. «Когда вы впервые встречаете кого-то, часто единственная информация, которая у вас есть, — это его внешность», — говорит Артур Арон, профессор психологии Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук.«Но человек может быть богатым, влиятельным, интересным или блестящим художником, и эти качества могут показаться вам очень привлекательными». Вас также может заинтересовать чья-то доступность. Хотя безответная любовь имеет свою романтическую привлекательность, большинство из нас на самом деле предпочитает настоящего партнера, говорит Арон: «Вероятность установления отношений увеличивается, если вы нравитесь этому человеку».

Человек также может стать более привлекательным благодаря задушевному разговору. В уже ставшем классическим исследовании 1997 года под руководством Арона исследователи попросили пары участников задать друг другу 36 вопросов, которые вызвали постепенно возрастающий уровень самораскрытия; Другими словами, разговоры были разработаны, чтобы быстро стать более близкими.Арон хотел посмотреть, сможет ли он манипулировать близостью, чтобы помочь людям лучше понимать друг друга, а не вызывать романтическое влечение. И все же после 45-минутного разговора многие пары участников действительно почувствовали себя ближе, а некоторые были больше привязаны друг к другу; одна пара вышла замуж.

Оказывается, большинство романсов похожи на расширенную версию упражнения Арона: они созревают со временем. «Люди переоценивают, насколько легко и часто можно завязать какие-либо сексуальные отношения с кем-то, с кем они только что познакомились, — говорит Иствик, — и недооценивают, насколько часто отношения возникают из существующей социальной сети.Если вы спросите людей, как долго они знали кого-то до первого поцелуя или знакомства, в среднем это около года ».

Или, как выразилась Хелен Фишер, «Романтическая любовь подобна спящей кошке. Ее можно разбудить в любой момент».

Иногда, однако, этот кот просто лежит посреди гостиной, отказываясь сдвинуться с места, даже если вы пропустите вокруг него пылесос. На самом деле, хотя многие факторы могут вызвать искреннее влечение, мы все же не можем заставить себя желать кого-то. «Довольно часто можно влюбиться в кого-то, кого вы знаете, но не для того, чтобы это был тот, кого вы знали и в которого хотели влюбиться», — говорит Арон.«Даже когда человек знает кого-то какое-то время, он часто говорит:« Я вроде как знал это, но не хотел себе этого говорить »».

Сделаем это последним

Для Ниты Такер влюбленность в Тони означала преобразование. Она повела его по магазинам и наняла друга-парикмахера, чтобы сделать ему более лестную стрижку. Внезапно «он был так красив, что все эти женщины начали приходить к нему». (Исследования подтверждают старую пословицу о том, что потенциальный партнер становится более привлекательным, когда вы понимаете, как сильно другие хотят быть с ним или с ней.) «Уверенность Тони действительно расцвела, что также сделало его более привлекательным», — говорит Такер. «Это не заняло много времени».

Однако быть слишком красивой может иметь недостатки. Подумайте об этом, если вы можете подавить злорадство: с точки зрения ассортативного спаривания, если вы необычайно привлекательны, могут потребоваться годы, чтобы найти себе равного. И, по крайней мере, одно исследование показывает, что люди, которые более привлекательны, могут быть более требовательными, чем остальные из нас, к внешнему виду потенциальных партнеров, что резко ограничивает их круг подходящих партнеров.

ZAK: «Когда мы встретились лично, я подумал, хорошо, она забавная и очень красивая. Это очень хорошо». Элли: Он опоздал, но когда он вошел, я подумала, что он достаточно милый, и все в порядке. Фото Питера Хапака

Если вас считают «крутым», возникают аналогичные сложности. 48-летний Джонни Гауди, певец и автор песен из Остина, был фронтменом групп с подросткового возраста. Он говорит, что выступление похоже на то, как на вас посыпают пылью Super Attraction, но блеск дает смешанные результаты.«Когда ты на сцене, ты в фокусе. Свет приглушен, и есть комната, полная 500 человек, и все смотрят на тебя». Это вызывает фантазии, которые трудно осуществить, когда загорается свет. «В октябре женщина пригласила меня на шоу. Мы пошли поужинать, а потом погуляли. Я думаю, она имела представление о том, кто я такой, что она выдумала», — говорит он, «но когда я был там, Я не был тем поэтом или задумчивой артисткой. Я спросил ее, не хочет ли она снова пойти куда-нибудь, и она ответила: «Я лучше пойду куда-нибудь друзьями».«Это уже случалось раньше».

Гауди, который разведен, познакомился со своей первой женой через свой круг общения, и он предпочел бы сделать это снова. «Я надеюсь встретить кого-нибудь при нормальном раскладе, которому я понравлюсь таким, какой я есть», — говорит он. «Крутой» — это валюта, когда ты молод, но не настолько, когда становишься старше. Люди ищут стабильного человека, а не мечтателя, который уезжает каждые выходные ».

Многолетние пары подтверждают, что влечение никогда не бывает полностью стабильным, как и внешний вид или остроумие.«Мы проходим фазы, когда мы не видим друг в друге людей, — говорит Нита Такер, — а потом внезапно ты далеко и думаешь:« Он такой милый! »Я должна проснуться, чтобы оценить это. . »

После десятилетий брака она говорит: «Для меня важно заметить это и сказать:« Ты прекрасно выглядишь ». Я думаю, что чем больше вы цените что-то, тем больше оно растет. Я думаю, что часть его привлекательности заключается в том, что я заставляю его чувствовать себя привлекательным. Я думаю, что моя работа — заставить его чувствовать себя привлекательным, и я делаю это хорошо.«

Сможете ли вы стать более привлекательным?

Исследования показывают, что вы можете сделать несколько вещей, чтобы повысить свои шансы на привлечение человека, которого вы хотите больше всего, хотя ваши результаты могут отличаться.

Будьте удобны и уверены.

Развитие большего комфорта в собственном теле может значительно повысить вашу динамическую привлекательность. Возьмите уроки танцев или просто потанцуйте больше времени в гостиной. Вступите в беговой клуб или займитесь актерским мастерством.И улучшите свою динамическую привлекательность, используя открытые, широкие телодвижения. Точно так же, когда вы сосредотачиваетесь на своих сильных сторонах и ищете обстановку, в которой вы наиболее уверены, вы будете чувствовать себя в большей безопасности, что может привести к тому, что вы будете казаться более привлекательными для других.

Сеть

Найти любовь в баре случается реже, чем вы думаете, говорит психолог Дэвиса из Калифорнийского университета Пол Иствик. Лучший план — присоединиться к группе, где вы познакомитесь с новыми людьми, которые разделяют ваши интересы.«Если вы продолжите двигаться через эти сети, вы в конечном итоге познакомитесь с людьми, с которыми общаетесь», — говорит он. «Люди хороши в этом, когда дело доходит до поиска работы. Может быть, это кажется полезным или неприятным для свиданий, но я действительно думаю, что есть способ использовать вашу сеть».

Ответьте на 36 вопросов.

Зайдите в Интернет и загрузите классический опросник для улучшения интимной близости «Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные выводы». Затем предложите интересующему вас человеку сесть и пробежаться вместе с вами по некоторым из них.

Не играй слишком тяжело.

Да, возможно, вы не хотите казаться простым, но вы также не хотите, чтобы завоевать вас было так сложно, чтобы потенциальный партнер сдался. «Есть старые исследования, показывающие, что играть в труднодоступные места даже после первоначального влечения — не лучшая идея», — говорит психолог Артур Арон из Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук. «В идеале должно быть ощущение, что всем остальным трудно понять вас. Нам нравятся вызовы, но нам нравятся вызовы, которые мы можем победить».

Присылайте свой ответ на эту историю в письмах @ Psyologytoday.com Если вы хотите, чтобы мы рассмотрели ваше письмо для публикации, укажите свое имя, город и штат. Письма могут быть отредактированы для увеличения длины и ясности.

Купите копию журнала «Психология сегодня» в газетных киосках или подпишитесь, чтобы читать оставшуюся часть последнего выпуска.

Изображение в Facebook: Y Photo Studio / Shutterstock

Почему нас привлекают определенные люди?

Все мы знаем это чувство: кто-то бросается в глаза, у вас в животе появляются бабочки, и вы не можете перестать думать о них.Но почему нас привлекают одни люди, а не другие, и что именно заставляет нас их любить?

Оказывается, правила привлечения не так просты. По словам профессора Клэр Харт, преподавателя модуля по психологии влечения в Университете Саутгемптона, существует пять основных детерминант влечения: физическая привлекательность, близость, сходство, взаимность и знакомство.

Здесь мы более подробно рассмотрим эти факторы, чтобы попытаться выяснить, что привлекает нас к кому-то другому.

Привет, красивый

Естественно, внешний вид играет важную роль на начальных этапах влечения. Если вы похожи на Брэда Питта или Скарлетт Йоханссон, у вас больше шансов найти множество поклонников. По словам Клэр, причина проста — нам нравится смотреть на вещи, которые визуально привлекательны. «Эстетическая привлекательность желательна и приводит к положительному влиянию — приятно находиться рядом с красивыми людьми».


Возможно, вы также захотите посмотреть:


Но это также имеет прямое отношение к биологии и эволюции.Возьмем, к примеру, симметричные черты лица, которые считаются желательными, потому что мы привыкли ассоциировать их с хорошим здоровьем. «Предпочтение симметрии — это высокоразвитая черта у многих разных животных, которая приравнивается к сильной иммунной системе и хорошим генам», — объясняет Клэр.

Интересно, добавляет Клэр, что мы часто видим у привлекательных людей множество других положительных качеств (известных как «эффект ореола»). «Мы предполагаем, что у красивых людей есть и другие положительные качества, в том числе добрые, честные, умные, талантливые, социально компетентные и более приспособленные.”

Но нельзя сказать, что физическая привлекательность важна для всех; личность также влияет на то, кто нам нравится. По словам Клэр, он тоже различается между полами. «Эволюционная теория утверждает, что мужчин больше волнует физическое влечение, а женщин больше волнуют эмоциональные связи, что восходит к нашему эволюционному прошлому».

Многократного контакта с кем-то достаточно, чтобы он вам понравился — Предоставлено: Getty Images / iStockphoto.

Приятно видеть вас здесь

Вы когда-нибудь чувствовали влечение к кому-то, но не можете понять, почему? Возможно, это коллега, которого вы когда-то считали раздражающим, или тот человек, которого вы все время видите в местном магазине.Это можно объяснить основным принципом близости — иными словами, кто доступен. «Близость — один из самых влиятельных факторов в сужении круга потенциальных партнеров», — говорит Клэр. «Это психологическое явление, когда многократного контакта с человеком достаточно, чтобы вызвать у него симпатию».

Но более широкое использование приложений для знакомств (теперь еще более популярных благодаря социальному дистанцированию) исказило это явление из-за того, что Клэр называет «перегрузкой выбора».То есть наличие нескольких партнеров на выбор может изменить наше представление о том, кто будет подходящей парой в реальной жизни. «Имея больший выбор, мы с большей вероятностью будем уделять приоритетное внимание различным качествам при просмотре, чем при проведении отдельной оценки потенциальных партнеров, — говорит Клэр, — и такие атрибуты могут не иметь отношения к тем, которые сделают вас счастливыми, когда отношения перейдут в автономный режим.

«Наш тип может меняться в зависимости от того, с кем мы сравниваем других, что говорит о том, что у нас на самом деле нет типа», — добавляет она.

Наличие нескольких партнеров на выбор в приложениях для знакомств может изменить ваше представление о том, кто будет подходящей парой в реальной жизни. — Предоставлено: Getty Images / iStockphoto.

Птицы стая падают вместе

Да, это может показаться самовлюбленным, но нас действительно тянет к другим, похожим на нас. «Чем больше схожи взгляды, убеждения и ценности потенциального партнера, тем больше они нам нравятся», — говорит Клэр. «Это также распространяется на демографические характеристики, уровни физической привлекательности и невербальное поведение, такое как мимикрия.”

Одна из причин, по которой сходство может влиять на привлекательность, заключается в том, что оно служит источником подтверждения наших собственных убеждений и взглядов. Это связано с теорией взаимности, поскольку существует большая вероятность того, что кто-то, похожий на вас, понравится вам, что снижает риск отказа.

Нам также нравятся знакомые, предсказуемые и безопасные вещи, — говорит Клэр. «Чем больше вы похожи, тем меньше будет конфликтов, что делает совместное времяпровождение более легким и полезным.Отношения, основанные на различиях, а не на сходстве, может быть очень трудно поддерживать — подходящие пары функционируют более гладко ».

Итак, может показаться, что когда дело доходит до психологии влечения, в игру вступает целый ряд факторов, и важно помнить, что она у всех разная. Как говорит Клэр: «Отношения различаются — просто потому, что нет первоначальной искры, не означает, что чувства не будут развиваться со временем». Другими словами, если вы преследуете кого-то романтически, лучше не задумываться об этом.

Первоначальное привлечение — Принципы социальной психологии — 1-е международное издание

  1. Обобщите переменные, которые приводят к первоначальному влечению между людьми.
  2. Обозначьте переменные, которые заставляют нас воспринимать кого-то как физически привлекательного, и объясните, почему физическая привлекательность так важна для симпатии.
  3. Опишите, как сходство и взаимодополняемость влияют на наши симпатии к другим.
  4. Дайте определение концепции простого воздействия и объясните, как близость влияет на симпатию.
  5. Изучите взаимосвязь между аффектом и влечением.

Когда мы говорим, что нам нравится или любим кого-то, мы испытываем межличностное влечение сила нашей симпатии или любви к другому человеку . Хотя межличностное влечение происходит между друзьями, членами семьи и другими людьми в целом, и хотя наш анализ может применяться и к этим отношениям, в этой главе мы в первую очередь сосредоточимся на романтическом влечении, будь то отношения противоположного пола или одного пола. .Существует обширная литература о переменных, которые заставляют нас нравиться другим в нашем первоначальном взаимодействии с ними, и мы рассмотрим наиболее важные выводы здесь (Sprecher, Wenzel, & Harvey, 2008).

Физическая привлекательность

Хотя это может показаться неуместным или поверхностным, чтобы признать это, и хотя это, конечно, не единственный фактор, определяющий симпатию, на людей сильно влияет, по крайней мере, при первых встречах, физическая привлекательность их партнеров (Swami & Furnham, 2008).Элейн Уолстер и ее коллеги (Уолстер, Аронсон, Абрахамс и Роттман, 1966) организовали полевое исследование, в котором мальчики и девочки из колледжа случайным образом объединялись в пары во время «компьютерного танца». После того, как партнеры потанцевали и поговорили в течение пары часов, их отдельно опросили об их предпочтениях и характеристиках, а также об их восприятии свидания. Уолстер и ее коллеги обнаружили, что единственным важным фактором, определяющим симпатию участников к своему свиданию, была его или ее физическая привлекательность.Ни одна из других характеристик — даже предполагаемый интеллект партнера — не имела значения.

Возможно, это открытие вас не слишком удивит, учитывая важность физической привлекательности в популярной культуре. В фильмах и телешоу часто изображаются необычно привлекательные люди, в телевизионной рекламе привлекательные люди используются для продвижения своей продукции, и многие люди ежегодно тратят значительные суммы денег, чтобы выглядеть более привлекательно. Даже младенцы, которым всего год, предпочитают смотреть на лица, которые взрослые считают привлекательными, а не на непривлекательные (Langlois, Ritter, Roggman, & Vaughn, 1991).

Считается, что привлекательные люди обладают множеством положительных характеристик, и эти черты активируются быстро и спонтанно, когда мы видим их лица (Olson & Marshuetz, 2005; van Leeuwen & Macrae, 2004). Например, более привлекательные люди считаются более общительными, альтруистическими и умными, чем их менее привлекательные коллеги (Griffin & Langlois, 2006). Подобные закономерности были обнаружены в отношении онлайн-контекстов. Например, те, кого сочли более привлекательными на основании фотографий их сайтов знакомств, также оцениваются как имеющие более положительные профили с точки зрения текстового содержания (Brand, Bonatsos, D’Orazio, & DeShong, 2012).

Привлекательные люди также имеют больший выбор сексуальных партнеров (Эпштейн, Клинкенберг, Сканделл, Фолкнер и Клаус, 2007), с большей вероятностью получают предложение о работе (Dubois & Pansu, 2004) и могут даже жить дольше (Henderson & Anglin, 2003 г.). Эти положительные оценки и поведение по отношению к привлекательным людям, вероятно, связаны с , , убеждением, что внешняя привлекательность означает положительные внутренние качества. ).

Хотя иногда говорят, что «красота в глазах смотрящего» (т.е. что каждый человек имеет собственное представление о том, что красиво), это не совсем так. Между людьми, включая детей, внутри и между культурами существует хорошее согласие относительно того, какие люди наиболее физически привлекательны (Berry, 2000; Ramsey, Langlois, Hoss, Rubenstein, & Griffin, 2004). Это согласие частично связано с общими в культурах нормами о том, что привлекательно, которые, конечно, могут различаться в разных культурах, но это также связано с эволюционной предрасположенностью к вниманию и влиянию конкретных характеристик других.

Лесли Зебровиц и ее коллеги тщательно изучили тенденцию мужчин и женщин отдавать предпочтение чертам лица, имеющим юношеские черты (Zebrowitz, 1996). Эти черты включают большие, круглые и широко расставленные глаза, маленький нос и подбородок, выступающие скулы и большой лоб. Зебровиц обнаружил, что люди с молодыми лицами нравятся больше, считаются более добродушными и честными, а также получают другие положительные результаты. Родители поручают детям с детским лицом меньше рутинной работы и наказаний, а люди с молодыми лицами также обязаны платить меньшую денежную компенсацию в судебных заседаниях (Zebrowitz & McDonald, 1991).С другой стороны, люди с детским лицом также считаются менее компетентными, чем их более зрелые коллеги (Zebrowitz & Montpare, 2005).

Рисунок 7.2 Леонардо Ди Каприо. Леонардо Ди Каприо может быть популярен отчасти потому, что у него молодое лицо. Изображение любезно предоставлено Колином Чоу, http://commons.wikimedia.org/wiki/File:LeonardoDiCaprioNov08.jpg.

Предпочтение молодежи проявляется в нашем восприятии как мужчин, так и женщин, но несколько сильнее в нашем восприятии женщин (Wade, 2000).Это связано с тем, что мужчины, хотя мы склонны предпочитать молодые лица, мы также предпочитаем стереотипно мужские лица — с низкими, широкими челюстями, с ярко выраженными костными гребнями и скулами — и эти мужчины, как правило, выглядят несколько старше (Rhodes, 2006). Нам могут нравиться люди с детским лицом, потому что они напоминают нам о младенцах, или, возможно, потому, что мы положительно реагируем на людей с детским лицом, они могут относиться к нам более положительно.

Некоторые грани более симметричны, чем другие. Людей больше привлекают более симметричные лица по сравнению с менее симметричными.Это может быть отчасти из-за того, что люди с симметричными лицами более здоровы и, таким образом, становятся лучшими репродуктивными партнерами (Rhodes, 2006; Rhodes et al., 2001), а отчасти потому, что симметричные лица кажутся нам более знакомыми и, следовательно, менее опасными для нас. (Винкельман и Качиоппо, 2001). Влечение к симметрии не ограничивается восприятием лица. Симметрия тела также является вероятным показателем хороших генов, и женщины предпочитают более симметричных мужчин в качестве сексуальных партнеров (Gangestad & Thornhill, 1997).Если вы хотите увидеть, как выглядело бы ваше собственное лицо, если бы оно было идеально симметричным, посетите этот веб-сайт: http://www.symmeter.com/symfacer.htm.

Рисунок 7.3 Симметричные грани привлекательны. Эта модель, возможно, кажется такой привлекательной, потому что ее лицо идеально симметрично. Источник: Nicole-Covergirl, TeamEdward4ever001 (https://www.flickr.com/photos/teamedward4ever01/5763233452/), используется по лицензии CC BY NC SA (https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0 /)

Хотя вы можете подумать, что мы предпочли бы лица необычные или уникальные, на самом деле верно обратное (Langlois, Roggman, & Musselman, 1994).Ланглуа и Роггман (1990) показали студентам колледжей лица мужчин и женщин. Лица были составными частями, состоящими в среднем из 2, 4, 8, 16 или 32 лиц. Исследователи обнаружили, что чем больше лиц было усреднено в стимуле, тем более привлекательным он был оценен (рис. 7.4, «Усредненность лица»). Как и в случае с данными о симметрии лица, одно из возможных объяснений нашей симпатии к средним лицам состоит в том, что, поскольку они более похожи на те, которые мы часто видели, они, таким образом, более знакомы нам (Граммер, Финк, Джетт, Ронзал и Торнхилл, 2002).

Рис. 7.4. Средняя форма лица. Эти изображения с http://www.hotornot.com демонстрируют различия в средней яркости лица. Изображения внизу более средние, чем вверху. (http://www.flickr.com/photos/pierre_tourigny/146532556/in/photostream/) Изображение предоставлено Пьером Туриньи (https://www.flickr.com/photos/pierre_tourigny/), использовано согласно CC BY (https : //creativecommons.org/licenses/by/2.0/)


Другими детерминантами воспринимаемой привлекательности являются здоровая кожа, хорошие зубы, улыбающееся выражение лица и хороший уход (Jones, Pelham, Carvall, & Mirenberg, 2004; Rhodes, 2006 ; Willis, Esqueda, & Schacht, 2008).Эти черты также могут иметь эволюционное значение — люди с такими характеристиками, вероятно, кажутся здоровыми.

Хотя предпочтения молодости, симметрии и усредненности кажутся универсальными, по крайней мере, некоторые различия в воспринимаемой привлекательности обусловлены социальными факторами. То, что считается привлекательным в одной культуре, может не считаться привлекательным в другой, а то, что является привлекательным в одной культуре в одно время, может не быть привлекательным в другое время. Рассмотрим один пример: в современных западных культурах люди предпочитают тех, у кого мало лишнего жира и которые выглядят физически в хорошей форме (Crandall, Merman, & Hebl, 2009; Hönekopp, Rudolph, Beier, Liebert, & Müller, 2007; Weeden & Sabini, 2005).

Однако норма худобы не всегда соблюдалась. Предпочтение женщин со стройной, мужской и спортивной внешностью стало сильнее за последние 50 лет в западных культурах, и это можно увидеть, сравнив фигуры женщин-кинозвезд 1940-х и 1950-х годов с сегодняшними. В отличие от относительно универсальных предпочтений молодости, симметрии и усредненности, другие культуры не демонстрируют такой сильной склонности к худобе (Anderson, Crawford, Nadeau, & Lindberg, 1992).Например, в культурах, где еды более мало, быть более тяжелым, чем более тонким, больше ассоциируется с воспринимаемой привлекательностью (Nelson & Morrison, 2005).

Гендерные различия в воспринимаемой привлекательности

Вы можете задаться вопросом, находят ли мужчины и женщины привлекательными разных партнеров. Ответ — да, хотя, как и в большинстве случаев с гендерными различиями, различия перевешиваются общим сходством. В целом и мужчины, и женщины ценят физическую привлекательность, а также определенные характеристики личности, такие как доброта, юмор, надежность, интеллект и общительность; это верно для многих различных культур (Berry, 2000; Li, Bailey, Kenrick, & Linsenmeier, 2002).Однако для мужчин наиболее важна физическая привлекательность женщин; женщины, хотя и заинтересованы в привлекательности мужчин, относительно больше заинтересованы в социальном статусе потенциального партнера. Было обнаружено, что когда они вынуждены выбирать то или иное, женщины из разных культур чаще ставят статус мужчины выше его физической привлекательности, тогда как мужчины, как правило, ставят привлекательность женщины выше ее статуса (Ли, Бейли, Кенрик и др. Линсенмайер, 2002).

Различия между предпочтениями мужчин и женщин в отношении романтических партнеров противоположного пола были продемонстрированы в архивных исследованиях, в ходе которых анализировались объявления, размещенные в объявлениях газет и в профилях в Интернете. Персональная реклама, которую мужчины размещают при поиске женщин, как правило, фокусируется на предпочтительном внешнем виде желаемого партнера. С другой стороны, в личных объявлениях, размещаемых женщинами, ищущими мужчин, чаще указывается статус и материальные ресурсы предпочтительного партнера (Harrison & Saeed, 1977; Wiederman, 1993).Более того, женщины на самом деле больше реагируют на мужчин, которые рекламируют свой (высокий) доход и уровень образования, тогда как мужчин меньше интересует эта информация в женских объявлениях (Baize & Schroeder, 1995). Эти результаты, по-видимому, связаны с универсальными предпочтениями мужчин и женщин, поскольку аналогичные закономерности были обнаружены в разных культурах, а также в рекламе с поиском однополых партнеров (Buss, 1989).

Возраст также имеет значение, поэтому предпочтение молодых партнеров важнее для мужчин, чем для женщин.Было обнаружено, что женщины с большей вероятностью откликаются на личные объявления, размещенные относительно пожилыми мужчинами, тогда как мужчины, как правило, реагируют на рекламу, размещенную более молодыми женщинами — мужчин всех возрастов (даже подростков) больше всего привлекают женщины в возрасте от 20 до 20 лет. Молодые люди (и особенно молодые женщины) более плодовиты, чем люди старшего возраста, и исследования показывают, что мужчины, таким образом, могут быть эволюционно предрасположены больше любить их (Buunk, Dijkstra, Kenrick, & Warntjes, 2001; Dunn, Brinton, & Clark, 2010; Кенрик и Ли, 2000).

Другой результат исследования, согласующийся с идеей о том, что мужчины ищут в своих партнерах признаки фертильности, заключается в том, что во многих культурах мужчины отдают предпочтение женщинам с низким соотношением талии к бедрам (т. Е. С большими бедрами и узкой талией). , форма, которая может указывать на плодородие. С другой стороны, женщины предпочитают мужчин с более мужественным соотношением талии и бедер (аналогичный размер талии и бедер; Singh, 1995; Swami, 2006). Однако недавние исследования показали, что эти предпочтения также могут быть частично обусловлены предпочтением средней степени, а не конкретным предпочтением определенного соотношения талии и бедер (Donohoe, von Hippel, & Brooks, 2009). .

Мужчины из самых разных культур в среднем более склонны к случайному сексу, чем женщины, и их стандарты для сексуальных партнеров, как правило, ниже (Petersen & Hyde, 2010; Saad, Eba, & Sejan, 2009). И когда их спрашивают об их сожалениях в жизни, мужчины с большей вероятностью пожелают, чтобы у них было больше секса с большим количеством партнеров, в то время как женщины чаще, чем мужчины, желали, чтобы они изо всех сил старались избегать контактов с мужчинами, которые не остались с ними (Roese et al ., 2006). На эти различия могут влиять различные эволюционные предрасположенности мужчин и женщин.Эволюционные аргументы предполагают, что женщины должны более избирательно, чем мужчины, выбирать половых партнеров, потому что они должны тратить больше времени на вынашивание и воспитание своих детей, чем мужчины (большинство мужчин, конечно, помогают, но женщины просто делают больше; Кенрик, 1998). Поскольку им не нужно тратить много времени на воспитание детей, мужчины могут быть эволюционно предрасположены к большему желанию и желанию заниматься сексом с множеством разных партнеров и могут быть менее избирательными в выборе партнера.С другой стороны, женщины, поскольку они должны вкладывать значительные усилия в воспитание каждого ребенка, должны быть более избирательными.

Но гендерные различия в предпочтениях партнера также могут быть объяснены с точки зрения социальных норм и ожиданий. В целом в мире в целом женщины по-прежнему имеют более низкий статус, чем мужчины, и в результате они могут счесть важным попытаться повысить свой статус, женившись на мужчинах, у которых его больше. Мужчины, которые в среднем уже имеют более высокий статус, могут быть менее обеспокоены этим, что позволяет им относительно больше сосредоточиться на физической привлекательности.В соответствии с этими аргументами некоторые исследования показывают, что женщины предпочитают мужчин с высоким статусом, а не физически привлекательных мужчин, больше всего в культурах, в которых женщины менее образованы, беднее и имеют меньший контроль над зачатием и размером семьи (Petersen & Гайд, 2010).

Почему так важна физическая привлекательность?

Вы можете задаться вопросом, почему людям так важна физическая привлекательность, когда кажется, что она так мало говорит о том, на что на самом деле похож этот человек как личность.Если, как гласит пословица, красота — это всего лишь «кожа насквозь», то почему мы так озабочены ею?

Одна из причин, по которой нам нравятся привлекательные люди, — это то, что они награждают. Нам нравится находиться рядом с привлекательными людьми, потому что на них приятно смотреть, и потому, что общение с ними заставляет нас чувствовать себя хорошо. Привлекательность может означать высокий статус, и нам, естественно, нравится находиться среди людей, у которых он есть. Более того, положительные черты привлекательных людей имеют тенденцию «стираться» с окружающих в результате ассоциативного обучения (Sigall & Landy, 1973).

Как мы уже упоминали ранее в нашем обсуждении эвристики «что красиво, то хорошо», нам могут нравиться привлекательные люди, потому что они считаются лучшими друзьями и партнерами. Физически более привлекательные люди считаются более доминирующими, сексуально теплыми, психически здоровыми, умными и социально квалифицированными, чем физически менее привлекательные люди (Eagly, Ashmore, Makhijani, & Longo, 1991). Эти предположения о внутренних качествах привлекательных людей также демонстрируют некоторую межкультурную согласованность.Например, представители восточной и западной культур склонны соглашаться, что привлекательность означает такие качества, как общительность и популярность. С другой стороны, есть некоторые свидетельства того, что представители коллективистских культур, которые подчеркивают взаимозависимость, склонны отождествлять привлекательность с чертами, связанными с заботой о других, чем представители более независимо ориентированных, индивидуалистических культур (Wheeler & Kim, 1997). Противоположное было обнаружено в отношении черт, подчеркивающих независимость.

Одним из результатов благоприятной оценки привлекательных людей и поведения по отношению к ним является то, что они получают много социальных выгод от других.Привлекательные люди получают более высокие оценки на экзаменах, более успешны на собеседованиях и получают более мягкие приговоры в судебных решениях по сравнению с их менее привлекательными коллегами (Hosoda, Stone-Romero, & Coats, 2003). Мы все, конечно, знаем о стереотипе физической привлекательности и используем его, когда можем. Мы стараемся выглядеть изо всех сил на свиданиях, собеседованиях и (мы надеемся, что это не обязательно!) Во время явок в суд.

Как и во многих стереотипах, в стереотипе «красиво — хорошо» может быть доля правды.Исследования показали, по крайней мере, некоторые доказательства того, что привлекательные люди на самом деле более общительны, популярны и менее одиноки по сравнению с менее привлекательными людьми (Diener, Wolsic, & Fujita, 1995). Эти результаты, вероятно, частично являются результатом самоисполняющихся пророчеств. Поскольку люди ожидают, что привлекательные другие будут дружелюбными и теплыми, и поскольку они хотят быть рядом с ними, они относятся к привлекательным людям более позитивно, чем к непривлекательным. В конце концов, это может привести к развитию этих положительных качеств у привлекательных людей (Zebrowitz, Andreoletti, Collins, Lee, & Blumenthal, 1998).Однако, как и в случае с большинством стереотипов, наши ожидания относительно различных характеристик привлекательных и непривлекательных людей намного сильнее реальных различий между ними.

Сходство: мы нравимся тем, кто похож на нас

Хотя это очень важная переменная, найти кого-то физически привлекательного, конечно, часто только первый этап в развитии близких отношений с другим человеком. Если мы находим кого-то привлекательным, мы можем захотеть продолжить отношения.И если нам повезет, этот человек тоже найдет нас привлекательными и будет заинтересован в возможности развития более близких отношений. На этом этапе мы начнем общаться, разделяя наши ценности, убеждения и интересы, и начнем определять, совместимы ли мы таким образом, чтобы это привело к усилению симпатии.

Отношения с большей вероятностью будут развиваться и поддерживаться в той степени, в которой партнеры разделяют внешние, демографические и внутренние характеристики, такие как ценности и убеждения.Исследования, проведенные во многих культурах, показали, что люди склонны любить и общаться с теми, кто разделяет их возраст, образование, расу, религию, уровень интеллекта и социально-экономический статус (Watson et al., 2004). Было даже обнаружено, что более высокие люди склонны любить других высоких людей, что счастливые люди склонны любить других счастливых людей и что людям особенно нравится быть с другими, у которых такой же день рождения и такое же чувство юмора (Джонс, Пелхэм, Карвалло , & Mirenberg, 2004; Pinel, Long, Landau, Alexander, & Pyszczynski, 2006).В одном классическом исследовании (Newcomb, 1961) студенты мужского пола, все незнакомые люди, жили вместе в доме, пока они ходили в школу. Мужчины, чье отношение было схожим в течение первой недели, в конечном итоге стали друзьями, тогда как те, кто изначально не разделял этих взглядов, значительно реже становились друзьями.

Почему важно сходство?

Сходство приводит к влечению по разным причинам. Во-первых, сходство упрощает задачу. Вы можете себе представить, что, если бы вам нравилось ходить только в боевики, а вашему партнеру нравилось ходить только в иностранные фильмы, это создало бы трудности при выборе вечернего занятия.Все было бы еще более проблематично, если бы несходство касалось чего-то еще более важного, например, вашего отношения к самим отношениям. Возможно, вы хотите заняться сексом, но ваш партнер не хочет, или, возможно, ваш партнер хочет выйти замуж, но вы этого не сделаете. Эти несходства создадут реальные проблемы. Романтические отношения, в которых партнеры придерживаются разных религиозных и политических ориентаций или разного отношения к важным вопросам, таким как добрачный секс, брак и воспитание детей, конечно, не невозможны, но они более сложны и требуют больших усилий для поддержания.

Помимо того, что нам легче, отношения с теми, кто похож на нас, также укрепляются. Представьте, что вы идете в кино со своим лучшим другом. Фильм начинается, и ты понимаешь, что он тебе начинает сильно нравиться. В этот момент вы можете взглянуть на подругу и задуматься, как она на это реагирует. Одно из больших преимуществ обмена убеждениями и ценностями с другими заключается в том, что эти люди склонны реагировать на события так же, как и вы. Разве не было бы больно, если бы каждый раз, когда вам нравился фильм, ваш лучший друг ненавидел его, а каждый раз, когда он нравился вашему другу, вы ненавидели его? Но вам, вероятно, не стоит особо беспокоиться об этом, потому что ваш друг, вероятно, является вашим другом в хорошей части, потому что ему нравятся те же вещи, что и вам.Скорее всего, если вам понравится фильм, ваш друг тоже понравится, и, поскольку он или она любит, вы можете быть довольны собой и своим мнением о том, что делает фильм хорошим. Разделяя наши ценности с другими и заставляя других делиться своими ценностями с нами, мы можем подтвердить ценность наших представлений о себе. Обнаружение сходства с другим человеком заставляет нас чувствовать себя хорошо и заставляет нас чувствовать, что другой человек ответит нам взаимностью (Singh, Yeo, Lin, & Tan, 2007).

Сходство статуса

Многие люди хотят иметь друзей и строить отношения с людьми, имеющими высокий статус.Они предпочитают быть с людьми здоровыми, привлекательными, богатыми, веселыми и дружелюбными. Но их способность привлекать столь статусных партнеров ограничена принципами социального обмена. Не случайно привлекательные люди, например, более склонны к свиданиям с другими привлекательными людьми. Основные принципы социального обмена и справедливости диктуют, что среди людей, состоящих в близких отношениях, будет общее сходство в статусе, потому что привлекательность — это ресурс, который позволяет людям привлекать других людей с помощью ресурсов (Kalick & Hamilton, 1986; Lee, Loewenstein, Ariely, Hong , & Янг, 2008).Конечно, из каждого правила есть исключения, и хотя нам кажется удивительным, когда один партнер кажется намного более привлекательным, чем другой, мы вполне можем предположить, что менее привлекательный партнер предлагает какой-то (возможно, менее заметный) социальный статус в обществе. возвращение.

Есть еще один тип сходства, который важен для определения того, будут ли отношения расти и продолжаться, и он также основан на принципах социального обмена и справедливости. Вывод довольно прост: мы предпочитаем людей, которым мы нравимся, примерно так же, как они нравятся нам.Представьте, например, что вы встретили кого-то и надеетесь продолжить отношения с этим человеком. Вы начинаете отдавать себя отношениям, открываясь другому человеку, рассказывая ему или ей о себе и давая понять, что вы хотели бы продолжить более близкие отношения. Вы позволяете себе проводить время с этим человеком и регулярно с ним или с ней контактируете. Вы надеетесь, что он или она испытывает такую ​​же симпатию, и что вы получите такое же поведение взамен.Если человек не отвечает на открытость и отдачу, отношения далеко не пойдут.

Отношения, в которых один человек любит другого намного больше, чем он или она, могут быть по своей природе нестабильными, поскольку они не сбалансированы или справедливы. Прискорбный пример таких несбалансированных отношений возникает, когда один человек постоянно пытается связаться и продолжить отношения с другим человеком, который не заинтересован в этом. Соискателю трудно отказаться от преследования, потому что он или она страстно влюблены в другого, и его или ее самооценка пострадает, если другой человек откажется.Но ситуация также неудобна для человека, которого преследуют, потому что этот человек чувствует себя одновременно виноватым из-за того, что отвергает поклонника, и злится из-за того, что он продолжает преследование (Baumeister & Wotman, 1992). Такие ситуации не редкость и требуют, чтобы человек, которого преследуют, полностью ясно дал понять, что он или она не заинтересованы в дальнейшем контакте.

Существует ясная мораль о важности симпатии к сходству, и стоит помнить об этом в повседневной жизни.Если мы относимся к другим положительно, это выражает симпатию и уважение к ним, и другие, скорее всего, ответят на комплимент. Когда другие любят, хвалят и даже льстят, это вознаграждается, и (если это не слишком откровенно и, следовательно, заискивающе, как мы видели при обсуждении самопрезентации), мы можем ожидать, что другим это понравится.

В целом, сходство, вероятно, является самым важным определяющим фактором симпатии. Хотя иногда мы можем отдавать предпочтение людям с интересами и навыками, отличными от наших (Beach, Whitaker, Jones, & Tesser, 2001; Tiedens & Jimenez, 2003), когда дело доходит до личностных черт, имеет значение сходство — взаимодополняемость (различие с другой) просто вообще не имеет большого влияния на симпатии.

Близость

Если бы кто-нибудь спросил вас, за кого вы могли бы выйти замуж (при условии, что вы еще не женаты и хотели бы жениться), они бы предположили, что вы ответили бы списком, возможно, предпочтительных черт личности или изображением своего желаемый помощник. Вы, вероятно, сказали бы что-нибудь о том, чтобы быть привлекательным, богатым, творческим, веселым, заботливым и т. Д. И нет никаких сомнений в том, что такие индивидуальные особенности имеют значение. Но социальные психологи понимают, что есть и другие аспекты, которые, возможно, даже более важны.Рассмотрим это:

Ты никогда не выйдешь замуж за того, кого никогда не встретишь!

Хотя это кажется очевидным, это также очень важно. В мире около 7 миллиардов человек, и у вас будет возможность встретиться лишь с крошечной частью этих людей, прежде чем вступить в брак. Это также означает, что вы, вероятно, выйдете замуж за человека, который очень похож на вас, потому что, если вы не путешествуете много, большинство людей, которых вы встречаетесь, будут разделять по крайней мере часть вашего культурного происхождения и, следовательно, будут иметь некоторые из ваших ценностей.Фактически, человек, за которого вы выйдете замуж, вероятно, будет жить в том же городе, что и вы, посещать одну школу, посещать аналогичные классы, работать на аналогичной работе и быть похожим на вас в других отношениях (Kubitschek & Hallinan, 1998).

Хотя встреча с кем-то — важный первый шаг, просто общение с другим человеком также увеличивает симпатию. Люди склонны лучше узнавать друг друга и больше любить друг друга, когда социальная ситуация заставляет их повторно контактировать, что является основным принципом симпатии к близости .Например, исследование показало, что ученики, которые сидят рядом друг с другом в классе, с большей вероятностью станут друзьями, и это верно, даже когда место назначается инструктором (Back, Schmukle, & Egloff, 2008). Фестингер, Шахтер и Бэк (1950) изучали формирование дружбы у людей, недавно переехавших в большой жилой комплекс. Они обнаружили, что люди не только подружились с теми, кто жил рядом с ними, но и что люди, жившие ближе к почтовым ящикам и у подножия лестницы в здании (где они с большей вероятностью вступали в контакт с другими), могли зарабатывать больше. друзей, чем те, кто жил в концах коридоров в здании и, следовательно, меньше общались с другими людьми.

Эффект простого воздействия относится к тенденции отдавать предпочтение стимулам (включая людей, но не ограничиваясь ими), которую мы часто наблюдаем . Рассмотрим результаты исследования, представленные на Рисунке 7.5, «Простое воздействие в классе». В этом исследовании Морленд и Бич (1992) заставляли конфедератов женского пола посещать большой лекционный класс с более чем 100 учениками 5, 10 или 15 раз или вообще не посещали. в течение семестра. В конце семестра студентам показали фотографии конфедератов и попросили указать, узнали ли они их, а также насколько они им понравились.Количество раз, когда единомышленники посещали занятия, не повлияло на признание их другими учениками, но повлияло на их симпатию к ним. Согласно гипотезе простого воздействия, студенты, которые посещали более часто, нравились больше.

Рис. 7.4 Простое знакомство в классе

Ричард Морленд и Скотт Бич заставляли конфедератов женского пола посещать класс 5, 10 или 15 раз или вообще не посещать в течение семестра. Затем студенты оценили свои симпатии к единомышленникам.Эффект простого воздействия очевиден. Данные взяты из Moreland and Beach (1992).

Эффект простого воздействия очень силен и проявляется в самых разных ситуациях (Bornstein, 1989). Младенцы чаще улыбаются фотографии кого-то, кого они видели раньше, чем улыбаются тому, кого видят впервые (Brooks-Gunn & Lewis, 1981). Было обнаружено, что люди предпочитают перевернутые слева направо изображения своего лица нормальному (не перевернутому) лицу, тогда как их друзья предпочитают обычное лицо перевернутому (Mita, Dermer, & Knight, 1977).Это также ожидается на основе простого экспонирования, поскольку люди видят свое лицо в основном в зеркалах и, таким образом, чаще подвергаются перевернутому лицу.

Простое воздействие вполне может иметь эволюционную основу. У нас есть первоначальный и потенциально защитный страх перед неизвестным, но по мере того, как вещи становятся более знакомыми, они вызывают более позитивные чувства и кажутся более безопасными (Freitas, Azizian, Travers, & Berry, 2005; Harmon-Jones & Allen, 2001). Когда стимулом являются люди, вполне может иметь место дополнительный эффект — знакомых людей с большей вероятностью будут рассматривать как часть внутренней группы, а не чужой, и это может заставить нас полюбить их еще больше.Лесли Зебровиц и ее коллеги показали, что нам нравятся люди нашей расы отчасти потому, что они воспринимаются нами как знакомые (Zebrowitz, Bronstad, & Lee, 2007).

Имейте в виду, что простое разоблачение применимо только к изменениям, которые происходят, когда человек полностью незнаком с другим человеком (или объектом) и впоследствии становится более знакомым с ним или с ней. Таким образом, простое разоблачение применимо только на ранних стадиях влечения. Позже, когда мы станем более знакомыми с кем-то, этот человек может стать слишком знакомым и, следовательно, скучным.Возможно, вы испытали этот эффект, когда впервые купили несколько новых песен и начали их слушать. Возможно, поначалу вам действительно не понравились все песни, но вы обнаруживали, что они нравятся вам все больше и больше по мере того, как вы играете их чаще. Если это случилось с вами, вы испытали простое разоблачение. Но, возможно, однажды вы обнаружили, что действительно устали от песен — они стали вам слишком знакомы. Вы откладываете песни на некоторое время, а затем извлекаете их позже, когда обнаруживаете, что они снова нравятся вам больше (теперь они стали менее знакомыми).Люди предпочитают вещи, которые имеют оптимальный уровень знакомства — ни слишком странные, ни слишком известные (Bornstein, 1989).

Влияние и притяжение

Поскольку наши отношения с другими людьми в значительной степени основаны на эмоциональных реакциях, для вас не будет сюрпризом услышать, что аффекты особенно важны в межличностных отношениях. Связь между настроением и симпатиями довольно проста. Нам больше нравятся люди, когда мы в хорошем настроении, и меньше, когда мы в плохом настроении.Этот прогноз непосредственно следует из ожидания, что аффективные состояния предоставят нам информацию о социальном контексте — в данном случае о людях вокруг нас. Положительный аффект сигнализирует о том, что приближаться к другому человеку безопасно и желательно, тогда как отрицательный аффект с большей вероятностью указывает на опасность и предлагает избегать.

Настроения особенно важны и информативны, когда они создаются человеком, с которым мы взаимодействуем. Например, когда мы находим кого-то привлекательным, мы испытываем положительный эффект, и в конечном итоге нам этот человек нравится еще больше.Однако настроение, созданное другими причинами, а не другими людьми, также может влиять на симпатию. Алиса Айзен и ее коллеги (Isen & Levin, 1972) создали множество ситуаций, призванных поднять у людей хорошее настроение. Они заставили участников неожиданно найти монету в телефонной будке, включили им успокаивающую музыку или угостили их молоком и печеньем во время экспериментальной сессии. В каждом из этих случаев участники, которым был предоставлен приятный опыт, показали более позитивное настроение по сравнению с другими участниками, которые не получили положительного опыта, и они также выразили большую симпатию к другим вещам и другим людям.Мораль этой истории ясна: если вы хотите понравиться кому-то, подбодрите этого человека. Кроме того, это довольно легко сделать — просто принести цветы, выглядеть как можно лучше или рассказать забавную шутку — этого вполне может быть достаточно, чтобы добиться эффекта.

В фокусе исследований

Возбуждение и влечение

Хотя отношения между настроением и симпатиями очень просты, отношения между нашим текущим состоянием физиологического возбуждения и симпатиями более сложны.Рассмотрим эксперимент Грегори Уайта и его коллег (White, Fishbein, & Rutsein, 1981), в котором участников, студентов мужского пола, попросили выполнить ряд различных задач в лабораторных условиях. В одной части исследования мужчин попросили бежать на месте либо на короткое время (15 секунд), либо на более длительное время (120 секунд). Затем мужчины просмотрели видеозапись привлекательной или непривлекательной женщины, которая предположительно училась на втором курсе колледжа. В видео она рассказала о своих увлечениях и карьерных интересах и указала, что ей интересно встречаться с людьми и у нее нет парня.Мужчины, которые думали, что скоро встретятся с женщиной, оценили, насколько они романтически тянутся к ней.

Подтверждая, что экспериментальная манипуляция создавала высокий и низкий уровни возбуждения, Уайт и его коллеги обнаружили, что частота сердечных сокращений и другие признаки физиологического возбуждения были выше у участников, которые тренировались дольше. Они не обнаружили, что возбуждение, вызванное бегом на месте в течение 120 секунд, напрямую увеличивало или уменьшало симпатию, но они обнаружили взаимосвязь между уровнем возбуждения и привлекательностью оцениваемой женщины.Как вы можете видеть на следующем рисунке, мужчинам, которые были возбуждены бегом на месте, привлекательная женщина нравилась больше, а непривлекательная женщина — меньше, чем мужчинам, которые были менее возбуждены.

Рисунок 7.6

Возбуждение поляризует суждения. В этом эксперименте студенты мужского пола оценивали привлекательную или непривлекательную женщину после того, как пробежали на месте в течение 15 секунд (слабое возбуждение) или 120 секунд (высокое возбуждение). Суждения при возбуждении поляризованы. Данные взяты из работы Уайта, Фишбейна и Рутштейна (1981).

В другом интересном полевом исследовании Даттон и Арон (1974) показали, что привлекательная молодая женщина подходила к отдельным молодым мужчинам, когда они пересекали длинный шаткий подвесной мост, висящий на высоте более 200 футов над рекой Капилано в Британской Колумбии. Женщина попросила каждого мужчину помочь ей заполнить анкету для классного проекта. Когда он закончил, она написала свое имя и номер телефона на листе бумаги и предложила ему позвонить, если он хочет узнать больше о проекте. Позже ей позвонили более половины мужчин, опрошенных на мосту.Напротив, мужчины, к которым тот же экспериментатор подошел на невысоком прочном мосту или у которых мужчины брали интервью на подвесном мосту, звонили, чтобы узнать о проекте, значительно реже. Повторяя наше обсуждение социального познания и аффекта, одна из интерпретаций этого открытия заключается в том, что мужчины, с которыми беседовали на мосту, испытывали возбуждение в результате пребывания на мосту, но они ошибочно приписывали свое возбуждение симпатии к женщине-интервьюеру.

Рисунок 7.7 Возбуждение, вызванное высотой моста, было ошибочно приписано мужчинам, у которых привлекательная женщина взяла интервью у, когда они переходили мост (http://wikimediafoundation.org/wiki/File:CapilanoBridge.jpg) Леонардом Джи (http : //en.wikipedia.org/wiki/ Пользователь: Leonard_G.) в соответствии с CC SA (http://creativecommons.org/licenses/sa/1.0/)

Эти и многие другие подобные исследования демонстрируют, что возбуждение поляризует симпатии (Foster, Witcher, Campbell, & Green, 1998). Когда мы возбуждены, все кажется более экстремальным.Этот эффект не является неожиданным, поскольку функция возбуждения эмоций заключается в увеличении силы эмоциональной реакции. Любовь, сопровождаемая возбуждением (сексуальным или другим), сильнее любви, чем любовь с более низким уровнем возбуждения. И наши чувства гнева, неприязни или отвращения также сильнее, когда они сопровождаются сильным возбуждением.

Как и в случае с состояниями настроения, иногда возбуждение может исходить непосредственно от партнера. И очень привлекательные, и очень непривлекательные люди, вероятно, будут более возбуждающими, чем люди с более средней привлекательностью, и это возбуждение может вызвать сильное чувство симпатии или неприязни.В других случаях возбуждение может исходить из другого источника, например, от физических упражнений, ходьбы по высокому мосту или езды на американских горках.

Сильные чувства, которые мы испытываем по отношению к другому человеку, которые сопровождаются увеличением возбуждения и сексуального влечения, называются страстью, а эмоционально интенсивная любовь, основанная на страсти, известна как страстная любовь любовь, которую мы испытываем. когда мы впервые знакомимся с романтическим партнером .Опять же, для вас есть ясный урок: если вам нравится человек и вы думаете, что вы ему нравитесь в ответ, и если вы хотите, чтобы этот человек любил вас больше, то будет полезно создать дополнительные возбуждение в этом человеке, возможно, от похода в страшный фильм, от ужина в высоком здании или даже от встречи на тренировке в тренажерном зале. С другой стороны, вы должны быть уверены, что другой человек изначально положительно настроен к вам. В противном случае возбуждающие переживания могут усугубить ситуацию!

  • Физическая привлекательность другого человека особенно сильно влияет на людей при первых встречах.
  • Люди обычно предпочитают молодых людей с симметричными чертами лица и тела и среднего роста. Эти предпочтения могут быть вызваны тем, что эти особенности говорят нам о том, что человек здоров.
  • Хотя мужчины и женщины согласны во многих аспектах того, что они считают привлекательным, женщины относительно больше сосредоточены на социальном статусе своих романтических партнеров, тогда как мужчины больше сосредоточены на молодости и привлекательности своих партнеров.
  • Нам нравятся люди, разделяющие наши ценности и убеждения, потому что сходство облегчает жизнь и потому, что сходство укрепляет наши собственные ценности и убеждения.
  • Близость и принцип простого воздействия — два важных фактора, определяющих межличностное влечение.
  • Нам больше нравятся люди, когда мы в хорошем настроении.
  • Наше текущее состояние физиологического возбуждения имеет тенденцию поляризировать наши пристрастия.

  1. Подумайте о людях, которые кажутся вам наиболее привлекательными. Какие из характеристик, которые социальные психологи сочли важными, по вашему мнению, применимы здесь? Что нет? Какие еще характеристики, по вашему мнению, важны для определения того, насколько привлекательными вы считаете других?
  2. Опишите время, когда вы видели или знали пару, в которой один человек был намного привлекательнее другого.Как вы думаете, в какой степени это было исключением из правила статусного сходства? Какие возможные причины вы можете придумать, почему они были в отношениях?
  3. Какие межкультурные различия вы видите в восприятии физической привлекательности? Какие возможные причины вы можете придумать, чтобы объяснить эти различия?
  4. Опишите время, когда вы испытали простой эффект воздействия. Как вы думаете, почему это повлияло на вашу симпатию к другому человеку?
  5. Опишите ситуацию, когда вы испытали поляризацию возбуждения.Каковы были последствия этой ситуации для вас и почему?

Список литературы

Андерсон, Дж. Л., Кроуфорд, К. Б., Надо, Дж., И Линдберг, Т. (1992). Была ли права герцогиня Виндзорская? Кросс-культурный обзор социоэкологии идеалов женской фигуры. Этология и социобиология, 13 (3), 197–227.

Back, M. D., Schmukle, S. C., & Egloff, B. (2008). Подружиться случайно. Психологическая наука, 19 (5), 439–440.

Байз, Х.Р. и Шредер Дж. Э. (1995). Выбор личности и партнера в личных объявлениях: эволюционные предпочтения в процессе публичного выбора партнера. Журнал социального поведения и личности, 10 (3), 517–536.

Баумейстер Р. Ф. и Вотман С. Р. (1992). Разбитые сердца: две стороны безответной любви . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press

Бич, С. Р. Х., Уитакер, Д. Дж., Джонс, Д. Дж., И Тессер, А. (2001). Когда обратная связь по эффективности побуждает к взаимодополняемости в романтических отношениях? Личные отношения, 8 (3), 231–248;

Берри, Д.С. (2000). Привлекательность, влечение и сексуальный отбор: эволюционные взгляды на форму и функцию физической привлекательности. Достижения экспериментальной социальной психологии, 32 , 273–342;

Борнштейн Р.Ф. (1989). Воздействие и влияние: Обзор и метаанализ исследований, 1968–1987. Психологический бюллетень, 106 (2), 265–289.

Бранд, Р. Дж., Бонацос, А., Д’Орацио, Р., и ДеШонг, Х. (2012). Что красиво, то хорошо даже в Интернете: взаимосвязь между привлекательностью фотографии и привлекательностью текста в мужских профилях знакомств в Интернете. Компьютеры в поведении человека , 28 (1), 166-170. DOI: 10.1016 / j.chb.2011.08.023

Брукс-Ганн, Дж. И Льюис, М. (1981). Социальное восприятие младенцев: реакция на фотографии родителей и незнакомцев. Психология развития, 17 (5), 647–649.

Бусс, Д. М. (1989). Половые различия в предпочтениях человека в отношении супругов: эволюционные гипотезы проверены в 37 культурах. Поведенческие науки и науки о мозге, 12 (1), 1–49.

Басс, Д., и Кенрик, Д.(1998). Эволюционная социальная психология. В Д. Т. Гилберте, С. Т. Фиске и Г. Линдзи (ред.), Справочник по социальной психологии (4-е изд., Том 2, стр. 982–1026). Бостон, Массачусетс: Макгроу-Хилл.

Buunk, B. P., Dijkstra, P., Kenrick, D. T., & Warntjes, A. (2001). Возрастные предпочтения партнеров в зависимости от пола, возраста и уровня вовлеченности. Эволюция и поведение человека, 22, (4), 241–250;

Крэндалл, С.С., Мерман, А., и Хебл, М. (2009). Предрассудки против жировых отложений.В T. D. Nelson (Ed.), Справочник по предубеждениям, стереотипам и дискриминации (стр. 469–487). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Психология Пресс;

Динер, Э., Волсик, Б., и Фуджита, Ф. (1995). Физическая привлекательность и субъективное благополучие. Журнал личности и социальной психологии, 69 (1), 120–129;

Дион К., Бершайд Э. и Уолстер Э. (1972). Что красиво, то хорошо. Журнал личности и социальной психологии, 24 (3), 285–290.

Донохо, М.Л., фон Хиппель В. и Брукс Р. К. (2009). За пределами соотношения талии и бедер: экспериментальные многомерные доказательства того, что туловище средней женщины наиболее привлекательно. Поведенческая экология, 20 (4), 716–721.

Дюбуа, М., и Пансу, П. (2004). Внешняя привлекательность, квалификация соискателей и экспертная оценка судей в отношении решений при предварительном приеме на работу. Психологические отчеты, 95 (3, Pt. 2), 1129–1134.

Данн, М. Дж., Бринтон, С., и Кларк, Л. (2010). Универсальные половые различия в возрастных предпочтениях интернет-рекламодателей: сравнение данных из 14 культур и 2 религиозных групп. Эволюция и поведение человека, 31, (6), 383–393;

Даттон Д. и Арон А. (1974). Некоторые доказательства повышенного сексуального влечения в условиях сильного беспокойства. Журнал личности и социальной психологии, 30 , 510–517.

Игли, А. Х., Эшмор, Р. Д., Махиджани, М. Г., и Лонго, Л. С. (1991). Что красиво, то хорошо, но…: метааналитический обзор исследований стереотипа физической привлекательности. Психологический бюллетень, 110 (1), 109–128.

Эпштейн, Дж., Клинкенберг, В. Д., Сканделл, Д. Дж., Фолкнер, К., и Клаус, Р. Е. (2007). Воспринимаемая физическая привязанность, сексуальная история и сексуальные намерения: интернет-исследование. Половые роли, 56 (1–2), 23–31.

Фестингер, Л., Шахтер, С., и Бэк, К. (1950). Социальное давление в неформальных группах . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Харпер.

Фостер, К. А., Ведьмак, Б. С., Кэмпбелл, В. К., и Грин, Дж. Д. (1998). Возбуждение и влечение: свидетельства автоматических и контролируемых процессов. Журнал личности и социальной психологии, 74 (1), 86–101.

Фрейтас, А. Л., Азизян, А., Трэверс, С., и Берри, С. А. (2005). Оценочный смысл беглости обработки информации: положительный по своей природе или сдерживается мотивационным контекстом? Журнал экспериментальной социальной психологии, 41 (6), 636–644;

Гангестад, С. В., и Торнхилл, Р. (1997). Эволюционная психология внепарного секса: роль флуктуирующей асимметрии. Эволюция и поведение человека, 18, (2), 69–88.

Граммер К., Финк Б., Джетт А., Ронзал Г. и Торнхилл Р. (2002). Женские лица и тела: N-мерное пространство и привлекательность. В работе G. Rhodes & L. A. Zebrowitz (Eds.), Лицевая привлекательность: эволюционная, когнитивная и социальная перспективы (стр. 91–125). Вестпорт, Коннектикут: Ablex Publishing.

Гриффин А. М. и Ланглуа Дж. Х. (2006). Стереотипы направленности и привлекательности: красота — это хорошо или некрасиво — плохо? Социальное познание, 24 (2), 187–206.

Хармон-Джонс, Э. и Аллен, Дж. Дж. Б. (2001). Роль аффекта в эффекте простого воздействия: данные, полученные на основе психофизиологических и индивидуальных различий. Бюллетень личности и социальной психологии, 27 (7), 889–898.

Харрисон А.А. и Саид Л. (1977). Давайте заключим сделку: анализ откровений и оговорок в рекламе одиноких сердец. Журнал личности и социальной психологии, 35 , 257–264;

Хендерсон, Дж.Дж. А. и Энглин, Дж. М. (2003). Внешняя привлекательность предсказывает долголетие. Эволюция и поведение человека, 24 (5), 351–356.

Hönekopp, J., Rudolph, U., Beier, L., Liebert, A., & Müller, C. (2007). Физическая привлекательность лица и тела как показатели физической подготовленности мужчин. Эволюция и поведение человека, 28 (2), 106–111;

Хосода, М., Стоун-Ромеро, Э. Ф., и Коутс, Г. (2003). Влияние физической привлекательности на результаты, связанные с работой: метаанализ экспериментальных исследований. Психология персонала, 56 (2), 431–462.

Изен, А. М., и Левин, П. Ф. (1972). Влияние хорошего самочувствия на помощь: печенье и доброта. Журнал личности и социальной психологии, 21, , 384–388.

Джонс, Дж. Т., Пелхам, Б. В., Карвалло, М., и Миренберг, М. С. (2004). Как я люблю тебя? Позвольте мне сосчитать Js: Скрытый эгоизм и межличностное влечение. Журнал личности и социальной психологии, 87 (5), 665–683;

Калик, С.М. и Гамильтон Т. Е. (1986). Гипотеза соответствия пересмотрена. Журнал личности и социальной психологии, 51 (4), 673–682;

Кенрик Д. Т. и Ли Н. (2000). Дарвин кроется в деталях. Американский психолог, 55 (9), 1060–1061.

Кубичек, В. Н., и Халлинан, М. Т. (1998). Отслеживание и дружба студентов. Social Psychology Quarterly, 61 (1), 1–15.

Ланглуа, Дж. Х., Риттер, Дж. М., Роггман, Л. А., и Вон, Л.С. (1991). Разнообразие лиц и детские предпочтения в отношении привлекательных лиц. Психология развития, 27, , 79–84.

Ланглуа, Дж. Х. и Роггман, Л. А. (1990). Привлекательные лица среднего уровня. Психологические науки , 1 (2), 115-121. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.1990.tb00079.x

Ланглуа, Дж. Х., Роггман, Л. А., и Массельман, Л. (1994). Что является средним, а что нет в привлекательных лицах? Психологическая наука, 5 (4), 214–220.

Ли, Л., Левенштейн, Г., Ариэли, Д., Хонг, Дж., И Янг, Дж. (2008). Если мне не жарко, тебе жарко или нет? Оценка физической привлекательности и предпочтения в свиданиях в зависимости от собственной привлекательности. Психологическая наука, 19, (7), 669–677.

Ли, Н. П., Бейли, Дж. М., Кенрик, Д. Т., и Линсенмайер, Дж. А. В. (2002). Необходимость и роскошь предпочтений партнера: проверка компромиссов. Журнал личности и социальной психологии, 82 (6), 947–955.

Мита Т. Х., Дермер М. и Найт Дж. (1977). Перевернутые изображения лиц и гипотеза простой экспозиции. Журнал личности и социальной психологии, 35 (8), 597–601.

Морленд Р. Л. и Бич С. Р. (1992). Эффекты воздействия в классе: Развитие близости между учениками. Журнал экспериментальной социальной психологии, 28 (3), 255–276.

Нельсон Л. Д. и Моррисон Е. Л. (2005). Симптомы нехватки ресурсов: суждения о еде и финансах влияют на предпочтения потенциальных партнеров. Психологические науки , 16 (2), 167-173.

Ньюкомб, Т. М. (1961). Процесс знакомства . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Холт, Райнхарт и Уинстон.

Олсон, И. Р., и Маршуэц, К. (2005). Привлекательность лица оценивается с первого взгляда. Emotion, 5 (4), 498–502;

Петерсен, Дж. Л., и Хайд, Дж. С. (2010). Метааналитический обзор исследований гендерных различий в сексуальности, 1993–2007 гг. Психологический бюллетень, 136 (1), 21–38;

Пинель, Э.К., Лонг, А. Э., Ландау, М. Дж., Александр, К., и Пищинский, Т. (2006). Увидеть «я» к «я»: путь к межличностной связи. Журнал личности и социальной психологии, 90 (2), 243–257.

Рэмси, Дж. Л., Ланглуа, Дж. Х., Хосс, Р. А., Рубенштейн, А. Дж., И Гриффин, А. М. (2004). Истоки стереотипа: категоризация привлекательности лица 6-месячными младенцами. Наука о развитии, 7 (2), 201–211.

Родос, Г. (2006). Эволюционная психология красоты лица. Ежегодный обзор психологии, 57 , 199–226.

Родс, Г., Зебровиц, Л. А., Кларк, А., Калик, С. М., Хайтауэр, А., и Маккей, Р. (2001). Сигнализируют ли о здоровье усредненность и симметрия лица? Эволюция и поведение человека, 22, (1), 31–46.

Роуз, Н. Дж., Пеннингтон, Г. Л., Коулман, Дж., Яницки, М., Ли, Н. П. и Кенрик, Д. Т. (2006). Половые различия в сожалении: все ради любви или немного из-за похоти? Бюллетень личности и социальной психологии, 32 (6), 770–780.

Саад Г., Эба А. и Седжан Р. (2009). Половые различия при поиске партнера: подход с отслеживанием процесса. Журнал принятия поведенческих решений, 22 (2), 171–190.

Сигалл, Х., и Лэнди, Д. (1973). Излучающая красота: влияние физически привлекательного партнера на восприятие человека. Журнал личности и социальной психологии, 28 (2), 218–224.

Сингх Д. (1995). Женское суждение о мужской привлекательности и желательности отношений: роль соотношения талии и бедер и финансового положения. Журнал личности и социальной психологии, 69 (6), 1089–1101;

Сингх Р., Йео, С. Е. Л., Лин, П. К. Ф. и Тан, Л. (2007). Множественные посредники отношения сходства-влечения: доминирование предполагаемого влечения и тонкость аффекта. Основы и прикладная социальная психология, 29 (1), 61–74.

Sprecher, S., Wenzel, A., & Harvey, J. (2008). Справочник по установлению отношений . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Психология Пресс.

Свами, В.(2006). Влияние веса и формы тела на определение женской и мужской физической привлекательности. В М. В. Киндес (ред.), Образ тела: Новое исследование (стр. 35–61). Hauppauge, Нью-Йорк: Nova Science.

Свами В. и Фернхам А. (2008). Психология физического влечения . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Routledge / Taylor & Francis Group.

Тиденс, Л. З., и Хименес, М. С. (2003). Ассимиляция для принадлежности и контраст для контроля: дополнительные самооценки. Журнал личности и социальной психологии, 85 (6), 1049–1061.

van Leeuwen, M. L., & Macrae, C. N. (2004). Всегда ли красиво хорошо? Неявные преимущества привлекательности лица. Социальное познание, 22 (6), 637–649.

Уэйд, Т. Дж. (2000). Эволюционная теория и самовосприятие: половые различия в оценке тела предикторы самооценки физической и сексуальной привлекательности и самооценки. Международный журнал психологии, 35 (1), 36–45.

Уолстер, Э., Аронсон, В., Абрахамс, Д., и Роттманн, Л. (1966). Важность физической привлекательности в поведении при свидании. Журнал личности и социальной психологии, 4 (5), 508–516.

Уотсон, Д., Клонен, Э. К., Касильяс, А., Нус, С. Э., Хейг, Дж., Берри, Д. С. (2004). Организаторы матчей и участники сделки: анализ совокупного спаривания в парах молодоженов. Журнал личности, 72, 1029–1068. DOI: 10.1111 / j.0022-3506.2004.00289.x

Виден Дж. И Сабини Дж.(2005). Физическая привлекательность и здоровье в западных обществах: обзор. Психологический бюллетень, 131 (5), 635–653.

Уилер Л. и Ким Ю. (1997). Что красиво, то хорошо в культурном отношении: стереотип физической привлекательности имеет различное содержание в коллективистских культурах. Бюллетень личности и социальной психологии , 23 (8), 795-800. DOI: 10.1177 / 0146167297238001

Уайт, Г. Л., Фишбейн, С., и Руцейн, Дж. (1981). Страстная любовь и неправильное приписывание возбуждения. Журнал личности и социальной психологии, 41 (1), 56–62.

Видерман, М. В. (1993). Развитые гендерные различия в предпочтениях партнера: данные из личной рекламы. Этология и социобиология, 14 (5), 331–351.

Уиллис, М. С., Эскеда, К. В., и Шахт, Р. Н. (2008). Социальное восприятие людей без верхних передних зубов. Perceptual and Motor Skills, 106 (2), 423–435.

Винкельман, П., и Качиоппо, Дж.Т. (2001). Спокойный ум вызывает улыбку на лице: психофизиологические доказательства того, что фасилитация обработки данных вызывает положительный эффект. Журнал личности и социальной психологии, 81 (6), 989–1000.

Зебровиц, Л. А. (1996). Внешний вид как основа стереотипов. В C. N. Macrae, C. Stangor, & M. Hewstone (Eds.), Стереотипы и стереотипы (стр. 79–120). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.

Зебровиц, Л. А., Андреолетти, К., Коллинз, М. А., Ли, С. Ю., и Блюменталь, Дж. (1998). Умные, плохие мальчики с детским лицом: стереотипы внешности не всегда приводят к самореализующимся эффектам пророчеств. Журнал личности и социальной психологии, 75 (5), 1300–1320.

Зебровиц, Л. А., Бронстад, П. М., и Ли, Х. К. (2007). Вклад узнавания лиц в групповой фаворитизм и стереотипы. Социальное познание, 25 (2), 306–338. DOI: 10.1521 / soco.2007.25.2.306

Зебровиц, Л. А., и Макдональд, С.М. (1991). Влияние детского лица и привлекательности истцов на решения в судах мелких тяжб. Закон и человеческое поведение, 15 (6), 603–623.

Зебровиц, Л. А., и Монтепаре, Дж. М. (2005). Внешний вид имеет значение. Science, 308 (5728), 1565–1566.

15 правил увеличения привлекательности

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела. Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Вы когда-нибудь задумывались, как стать привлекательнее? Влечение — это не только внешний вид.

У привлекательных людей есть некий первобытный магнетизм.

Конечно, мы можем быть привлечены к кому-то физически, но нас чаще привлекают их уверенность, страсть и индивидуальность. Привлекательность — это больше, чем просто внешний вид.

Не только влечение — основа поиска романтического партнера, но и мы…

  • привлекают к работе с определенными людьми
  • привлекают определенные дружеские отношения
  • привлекают определенные типы идей
  • привлекают определенные кофейни, потому что нам нравится их атмосфера, их меню или их местоположение

Привлекательность является неотъемлемой частью понимание того, что мотивирует человек.Но сначала, насколько хорошо вы читаете язык тела? Чтение сигналов влечения так же важно, как и привлекательность.

Можете ли вы читать язык тела? (Викторина)

Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите нашу бесплатную викторину по языку тела, чтобы узнать!

Если вы хотите, чтобы люди хотели вас, если вы хотите быть привлекательным, если вы хотите понимать людей, вам нужно научиться:

Закон притяжения

Я хочу дать новое определение закону притяжения.Привлекательность заключается в том, чтобы быть доступными и привлекать к вам нужных людей, идеи и возможности.

Во-первых, что такое притяжение? Влечение — это когда мы заинтересованы, заинтригованы или чувствуем побуждение тяготеть к чему-то или кому-то.

Привлекательность — это не только внешний вид. Речь идет о наличии + уверенность .

Вот мои лучшие советы:

↑ Содержание ↑

Самая привлекательная черта

Что тебя возбуждает? Глаза? Юмор? Ноги?

Исследования показывают, что самых привлекательных черт человека — это его доступность.Уверенность — это тоже плюс, но готовность побеждает.

  • В , датированном , это примерно физическая доступность : «Будет ли этот человек спариваться со мной?»
  • С друзьями и давними романтическими партнерами , это примерно эмоциональная доступность : «Откроется ли мне этот человек?»
  • Для бизнес это около экономической и интеллектуальной доступности : «Будет ли этот человек работать со мной?»

Лучший способ показать доступность — будь то сетевое мероприятие, вечеринка, деловая встреча или свидание — — это продемонстрировать доступность.

Недостаточно появиться! Вы должны показать людям, что эмоционально готовы к общению.

Покажите людям, с которыми вы хотите познакомиться, поговорить и завязать отношения. Однажды женщина на мероприятии спросила меня: «Разве не очевидно, что я готова подключиться? Я здесь, не так ли? »

Ну, в психологии есть термин, называемый смещением усиления сигнала. Короче говоря, предвзятость к усилению сигнала — это когда люди склонны думать, что их сигналы флирта очевидны для других.Но на самом деле это не так.

Это означает, что вам действительно нужно сделать свои невербальные слова очевидными, иначе другие, скорее всего, их не заметят.

Шаг действия: На следующем светском мероприятии обязательно расскажите людям, почему вы здесь и что ищете. Что-то вроде:

  • «Я очень рад встрече с вами, потому что надеялся завязать действительно интересные знакомства на этом мероприятии».
  • «Мероприятие проходит отлично. Я приехал, чтобы наладить дело, и уже раздали несколько визиток.Могу я дать вам один? »

Мы не осознаем, что наша доступность не так очевидна, как мы думаем. Попробуйте его показать, и вы будете приятно удивлены, насколько приветливы и любопытны в ответ люди.

Итак, как вы показываете доступность? Читайте дальше…

↑ Содержание ↑

Привлечение Совет № 1: Используйте открытый язык тела

Вы закрываетесь для других? Мы можем закрыть свой язык тела и казаться недоступными, даже не осознавая этого:

  • скрещенными руками
  • сжимая бокал перед животом
  • проверяя телефон перед грудью
  • прижимая сумочку к нашему центру

Мы фактически закрываем язык тела, когда чувствуем себя мысленно закрытыми, и люди могут видеть это за милю.

Если вы хотите выглядеть более привлекательно, вам не нужно менять внешний вид — вам просто нужно изменить язык тела, чтобы быть более открытым. Исследование языка тела показало, что держать свой торс, грудь и живот открытыми для всего мира — лучший способ показать свою готовность.

Открытый язык тела более привлекателен, чем любая одежда, прическа или танцевальное движение.

Женский и мужской язык тела также различаются. Вот обзор женского языка тела, на который следует обращать внимание:

Интересная история о том, как открытый язык тела и непредубежденность идут рука об руку: я наблюдал за людьми на сетевом мероприятии и наблюдал за беседой мужчины и женщины.В начале разговора женщина держала сумочку перед грудью, а мужчина держал перед собой бокал с вином. В какой-то момент мужчина пошутил, и они оба рассмеялись. Вы могли видеть, как они эмоционально расслабляются и открываются. В этот момент женщина перекинула сумочку через плечо и открыла язык тела. В следующую секунду мужчина поставил бокал на коктейльный столик рядом с ними и вытащил визитку. Они продолжали говорить остаток ночи.

* Если вы хотите добавить сексуальности к своей привлекательности, вы также можете обнажить свою шею (представьте Мэрилин Монро, откидывающую голову назад и смеющуюся).

С точки зрения языка тела открытая, обнаженная или поглаженная шея не только более чувственна, но и высвобождает дразнящие феромоны. Подробнее об этом смотрите в видео выше.

↑ Содержание ↑

Сила кошелька (и чашки)

Поведение кошелька и чашки также является распространенной формой блокировки.Это то, как кто-то взаимодействует со своим окружением, основываясь на своих эмоциях.

Например, если женщина чувствует себя некомфортно или не испытывает к кому-то влечения, она либо крепко сжимает сумку, либо кладет ее перед собой или прикрывает свое тело. Когда женщина привлечена, она в прямом и переносном смысле не хочет, чтобы ничто мешало ей и ее возлюбленному.

И мужчины, и женщины также будут делать то же самое со своей чашкой для питья, используя ее как барьер, чтобы блокировать других.

Если она свободно держит сумочку и она не закрывает ее спереди, это показывает, что она спокойна и чувствует себя более привлекательной.Еще лучше, если она положит его на пол, на ближайший стол или на спинку стула, она не хочет, чтобы он мешал ей взаимодействовать с вами. *

* Обратите внимание на контекст: если вы находитесь в очень публичном или потенциально опасном месте, она может сжимать сумочку из соображений безопасности, но в случайном месте или на свидании это может быть хорошим индикатором.

Недавно я был на мероприятии для одиночек и наблюдал за разговором мужчины и женщины. Сумочка женщины частично закрывала ее тело, и она крепко сжимала ручку под мышкой.Затем мужчина сказал ей, что он врач, и женщина буквально перекинула сумочку вверх и через плечо, чтобы не мешать. Это было удивительно.

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 2: Фронт

Фронтинг, или квадрат, — это когда вы распрямляете свое тело так, чтобы вы смотрели прямо лицом к человеку. Когда вы встречаетесь с кем-то, вы сигнализируете о влечении и интересе. Он говорит: «Я здесь, а ты в центре моего внимания».

Когда вы противостоите кому-то, он — центр вашей вселенной.

Во время фронтинга имейте в виду 3 Ts:

Pro Совет: Иногда вы не можете быть впереди. Возможно, вы сидите рядом друг с другом или в многолюдном месте, где ваши туловища смотрят в одном направлении. В таком случае читайте дальше, чтобы узнать, как продемонстрировать доступность и открытость, не выступая перед…

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 3: выбирайте правильное место за ужином

Представьте себе: у вас скоро свидание за ужином. Допустим, вы собираетесь в Chipotle, Olive Garden или Ritz (я знаю, совершенно разные цены).

Вы со своим партнером, а перед вами стол. Они садятся на один из стульев. Где вы сидите для оптимальной привлекательности?

  1. Седло A
  2. Седло B
  3. Седло C
  4. Ничего из вышеперечисленного
Нажмите, чтобы открыть

Ответ: c) Сиденье C! Сиденье C предлагает наилучшие возможности прямого контакта и устраняет стол как физический барьер. Иногда у вас может не быть выбора. Поэтому, если ваш партнер сидит прямо перед вами за столом, попробуйте сесть немного в сторону и наклоните пупок к нему или к ней, используя жесты раскрытой ладони. 1

↑ Содержание ↑

Привлечение Совет № 4: Наклонитесь, чтобы показать вовлеченность

Наклониться к кому-то — невербальный способ сказать им, что вы помолвлены. Это особенно хорошо работает, если вы находитесь в группе людей и вас интересует один человек в группе. Это подсознательно «потянет» их в вашу сторону и невербально скажет: «Мне нравится , вы

Pro Tip: Есть ли мешающие предметы, например стул или стол? Маневрируйте или перемещайте предметы, чтобы вы могли наклониться вперед, не создавая помех.

Паттерны биения сердца

«Он заставляет мое сердце биться чаще» — не клише. Исследования показали, что когда кто-то находится рядом с привлекательным человеком, его пульс увеличивается.

И это работает в обоих направлениях. Исследователи пытались увеличить частоту сердечных сокращений человека, а затем поднести его к незнакомому человеку. Это затем искусственно сделало незнакомца еще более привлекательным. Люди кажутся более привлекательными, когда у нас бьется сердце.

Я бы не рекомендовал измерять пульс на свидании или в баре, но если вы видите учащение дыхания человека и чувствуете тепло его ладони, когда держите его за руку, тогда вы можете захотеть пойти на поцелуй.

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 5: Взгляд глазами

Взгляд в глаза — это мощный интимный акт длительного пристального взгляда в глаза. Когда они смотрят на вас в ответ, уровень окситоцина, или «гормона любви», увеличивается.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Research in Personality , случайных незнакомцев просили смотреть друг другу в глаза в течение 2 минут, не прерывая зрительного контакта. Они сообщили о «усилении чувства страстной любви друг к другу.”

Взгляд глаза настолько силен, что он работает не только с людьми, но и с собаками. В другом исследовании собак учили смотреть в глаза хозяевам. После получения этих взглядов у собаки-хозяина и был повышен уровень окситоцина.

Круто, правда? Взгляд в глаза увеличивает привлекательность, потому что окситоцин буквально вырабатывается в сердце.

Когда ваше тело выделяет окситоцин, вы буквально чувствуете его сердцем.

Pro Совет: Что бы вы ни делали, не смотрите слишком много.Модель равновесия близости, разработанная Аргайл и Дином, гласит, что если вы слишком много смотрите, другой человек будет выглядеть меньше 2 . Моя любимая техника, которую я использовал еще в студенческие годы, — это смотреть в глаза, удерживать контакт в течение 3 секунд, затем подмигивать и смотреть в сторону, улыбаясь. Во время разговора лучше всего смотреть в глаза в 60–70% случаев. Вы даже можете меньше смотреть в глаза, когда говорите, и больше, когда слушаете.

↑ Содержание ↑

Достопримечательности Совет № 6: Ждать и улыбаться

Вы, наверное, слышали, что улыбаться — это хорошо.И это! Я все время улыбаюсь, потому что искренне счастлив и мне интересно знакомиться с новыми людьми. Однако вы МОЖЕТЕ перестараться. Есть спектр улыбок, в котором вы должны стараться оставаться. Я называю это Smile-o-meter .

По шкале от 1 до 10, сколько вы улыбаетесь во время разговора? Моя лучшая точка для улыбки — 7. Исследования показывают, что у людей, которые улыбаются чаще, меньше статуса и меньше власти 1 .

Беты склонны улыбаться. Альфы нет.

Обычно улыбаться хочется больше, чем нет, но с Smile-o-meter есть одна хитрость.Используйте подход ожидания и улыбки:

  • Подождите, пока вас не представят в разговоре или представитесь, прежде чем улыбаться.
  • Затем, когда вы пожмете руку своему знакомому и произнесете его имя, широко улыбнитесь, как если бы услышав его имя, вы улыбнулись.

Таким образом, окружающие будут чувствовать, что их имя так привлекает вас, что заставляет вас ярко улыбнуться. Другие будут «ловить» ваш восторг и счастье, вызывая настоящий волновой эффект влечения.

Action Step: Где ваша улыбка на Smile-o-meter? В следующем разговоре оцените себя по 10-балльной шкале. Попробуйте повысить или понизить, чтобы сделать его оптимальным 7.

↑ Содержание ↑

Привлечение Совет № 7: Используйте бдительный стиль

Подожди, подожди … Ты планируешь использовать все эти реплики? Есть трюк, чтобы сделать их…

, чтобы увеличить вашу привлекательность…

и это… делать их… медленно.

В исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что на самом деле полезно использовать бдительный стиль невербальных слов , когда вы впервые встречаетесь с кем-то новым.Что это значит? Средства бдительности:

  • использование меньших жестов с более точными движениями
  • использование более медленной скорости речи и движений
  • наклон назад вместо вперед

Другими словами, играйте спокойно.

Это может даже противоречить некоторым репликам языка тела, которые вы уже усвоили. Однако думайте об этом как о «фазе тестирования» отношений. Когда вы впервые встречаете кого-то, вы для него незнакомы. Так что не стоит слишком сильно отрываться.

После того, как установится достаточно раппорта и вы начнете чувствовать себя более комфортно, можно использовать более прямые и прямые сигналы влечения. Вы заметите, когда придет время усилить интимную близость, если язык их тела начнет открываться.

↑ Содержание ↑

Достопримечательности Совет № 8: Не ищите

Сколько раз вы были на большом светском мероприятии и видели пару людей, стоящих вот так?

Способ быть убийцей настроения! Взгляд на толпу — не обязательно плохо, но он показывает, что ваш интерес находится в другом месте (иначе, чем в себе самом).Такие сигналы показывают другим, что вы активно НЕ развлекаетесь и НЕ развлекаетесь.

Вместо этого представьте, что вы видели двух таких людей:

К какой группе вы бы хотели присоединиться? Я определенно возьму второй в мгновение ока. Итак, чтобы по-настоящему легко привлечь к себе людей, вы должны принести удовольствие самому себе.

  • Занимайтесь. Независимо от того, где вы находитесь, по-настоящему поддерживайте отношения с кем бы вы ни были. Взрыв. Отшутите.Другие, кто заметят, что вы, возможно, тоже захотят присоединиться к веселью!
  • Развлекайся. Один? Без проблем! Вы можете развлечься, общаясь с кем бы то ни было поблизости — с барменом, персоналом, даже случайными незнакомцами. Или вы даже можете взять телефон и найти то, что вам интересно. У меня была пара разговоров, которые начинались таким образом, когда я просто просматривал свой телефон, и люди хотели знать, почему я так много смеюсь.

↑ Содержание ↑

Привлечение Совет № 9: Отражение языка тела

Отражение — это когда вы тонко копируете язык тела другого человека.Все согласны с тем, что зеркалирование — это H.O.T.

В одном исследовании мужчины оценивали женщину более сексуально привлекательной, если она имитировала его вербальное и невербальное поведение во время быстрых свиданий. 2 . Мы склонны подсознательно отражать людей, если они нам нравятся. Ключ к зеркальному отражению — быть незаметным — очевидное отражение может фактически нарушить раппорт и уменьшить влечение.

Если кто-то откинется на стену, тоже откиньтесь на спинку кресла. Если они подпирают ногу фигурой 4, сделайте то же самое.

Шаг действия: Прочтите наш список из 16 основных примеров языка тела и их значений, чтобы раскрыть свои невербальные сигналы.

↑ Содержание ↑

Привлечение Совет № 10: Имейте конгруэнтное выражение лица

Как выглядит ваше лицо в состоянии покоя? К сожалению, у меня классическая покоящаяся сука-морда (RBF). У других может быть «пустой взгляд», который выглядит так, будто они наблюдают за высыханием краски. Но только представьте, если кто-то оглядывает комнату, готовый и взволнованный поговорить с кем-то новым, и видит это:

Не так уж и интересно, правда !?

Выглядите с любопытством и интересом к окружающей среде, наслаждайтесь музыкой, смотрите на звезды и улыбайтесь — эти небольшие подсказки будут иметь большое значение для того, чтобы стать более доступными.Но это не так просто, как изменить выражение лица. Вы должны быть конгруэнтными.

Что такое конгруэнтность? Короче говоря, конгруэнтность одинакова внутри и снаружи. Позвольте мне объяснить эту важную, но простую концепцию с помощью форм. Во-первых, вы знаете, что такое круг. А вы знаете, что такое треугольник. Но если круг пытается превратиться в треугольник…

Чтобы быть более привлекательным, ваш язык тела и выражения лица должны совпадать.

Например, если вы подойдете к девушке, сверкнете бровью и улыбнетесь, но вы сильно потеете от нервозности, и ваши ноги направлены к выходу, потому что вы смертельно напуганы… вы ведете себя совершенно неконгруэнтно !

У нас есть внутренние радары, которые срабатывают, когда мы находимся рядом с неконгруэнтными людьми:

  • «крутой парень», который пытается вести себя уверенно, но выглядит только равнодушным и чрезмерно компенсирующим
  • девушка, которая пытается вести себя популярной, но в глубине души, она действительно неуверенная и неуверенная
  • подруга, которая пытается вести себя хорошо, но на самом деле ядовит и ненавидит тебя

Гораздо лучше сказать честно о своей нервозности.Так что, если ваше лицо всего лишь bleh , примите себя, и вы станете более искренним и симпатичным. Поверьте мне, я был в ситуации, когда пытался подделать свою уверенность. Это никогда не работало.

Шаг действия: Кого вы пытаетесь изобразить? Люди могут унюхать несоответствие за милю. Всегда старайтесь вести себя как вы и не принимайте «идеальную» версию себя. В следующий раз, когда вы выйдете из дома, постарайтесь выразить те эмоции, которые вы действительно испытываете.

↑ Содержание ↑

Достопримечательность Совет № 11: Правило 5 из 15

Правило флирта 5 из 15 — прикоснуться к кому-то 5 раз в течение 15 минут 1 .Прикосновение может быть, когда вы впервые приближаетесь к кому-то, и вы можете разбрасывать прикосновения здесь и там, когда шутите или смеетесь. Выберите область касания:

  • Кронштейн. Это безопасное место, с которого мне нравится начинать. Плечо — самое безопасное; приближение к руке приближает к близости.
  • Плечо является более уязвимым местом, так как оно ближе к шее, но его можно использовать, если быстро постучать. Касаться здесь лучше всего, если вы установили крепкое взаимопонимание.
  • Кузов. Избегайте тела, если вы не готовы усилить близость.

Правило 5 из 15 прекрасно, потому что неожиданное прикосновение высвобождает крошечные дозы дофамина.

Прикосновение настолько необходимо, что даже представителей низшей касты в Индии называли неприкасаемыми 2 . Неожиданное прикосновение даже лучше, потому что оно действительно увеличивает частоту сердечных сокращений.

Используйте неожиданные прикосновения, чтобы усилить возбуждение и возбуждение на протяжении всего разговора. 2 .

Pro Совет: Оцените свое прикосновение. Вы не хотите прикасаться к тому, кто этого не приветствует. Женщины указали, что прикосновение незнакомца является величайшим посягательством на личную жизнь, тогда как мужчины чувствовали то же самое, когда оно исходило от другого мужчины 2 . Если язык их тела расслаблен, открыт и сразу же закрывается после вашего прикосновения, это хороший знак, что ваше прикосновение не является нежелательным.

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 12: Правая сторона

Знаете ли вы, что есть предпочтительная сторона, на которой мы хотим, чтобы люди были на 1 ? Это либо наша левая сторона тела, либо правая сторона.Если люди на моей НЕПРАВИЛЬНОЙ стороне, я чувствую себя более неловко и неуклюже, чем обычно.

Почему у нас «предпочтительная» сторона? СТАРАЯ теория утверждает:

  • Рукопожатие действует как якорь.
  • Когда мы пожимаем руку, мы создаем неосознанные положительные эмоции, и обычно мы оказываемся справа от человека, когда пожимаем руку.
  • Стоя на этой стороне бессознательно воссоздает эти эмоции.

Когда человек честен и готов сотрудничать, отстаивайте его право строить с ним доверительные отношения.Когда кто-то закрывается или обманывает, встаньте слева от него, чтобы разорвать взаимопонимание и создать напряжение и стресс.

Шаг действия: Замечаете ли вы, что человек ведет себя более странно или неуверенно, чем обычно, когда вы стоите сбоку? Попробуйте переключиться на другую сторону. Используйте переходы, чтобы сделать его менее очевидным:

  • Возьмите салфетку или выпейте.
  • Иди в ванную.
  • Выпейте немного воды.

Если они сразу оживятся, это хороший знак, что вы на их правой стороне.Проверяйте каждую сторону от 30 секунд до 2 минут, затем еще раз проверяйте их правую сторону.

Вы даже можете спросить своих партнеров или друзей об их предпочтениях относительно места в следующий раз, когда вы будете гулять в ресторане или в кино. Двигайтесь из стороны в сторону и посмотрите, не замечаете ли вы нервные или напряженные жесты.

↑ Содержание ↑

Их ноги любят тебя

Ступни служат прямым отражением отношения человека. Ключ в том, чтобы распознать, куда указывают ступни человека.Когда ступни обращены прямо к другому человеку, это признак влечения или, по крайней мере, искреннего интереса. Если, с другой стороны, ступни направлены в сторону или к выходу, это признак того, что притяжения, вероятно, нет.

Итог: Привлекательность — это не только внешний вид. Вы становитесь более привлекательными, когда привлекаете людей своей индивидуальностью и своей харизмой. Также очень помогают привлекательные невербальные слова! Обязательно используйте эти подсказки, чтобы быть более привлекательными для всех, кого вы встречаетесь.

Хотите узнать еще больше сигналов, которые нужно искать при чтении мужского и женского языка тела? Перейдите к нашим руководствам: Чтение женского языка тела / Чтение мужского языка тела

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 13: Требование места

Отличный способ укрепить уверенность и привлекательность — это занять место. Представьте себе самого привлекательного человека в комнате — неужели он прячется в углу, свернувшись клубком? Возможно нет.

Привлекательный и уверенный в себе человек широк.Они большие. И они занимают много визуального пространства. Попробуйте расширить себя:

  • Положите руки на подлокотники.
  • Шире ноги.
  • Ставьте свои вещи на предметы, чтобы «забрать их».

Вы также можете интегрировать пространство через вашу среду с помощью техники , продолжайте двигаться . Вспомните в своем прошлом один из самых долгих и веселых дней в вашей жизни. Для меня это было, когда я недавно поехала на пляж с Сиенной и моим мужем в новый пляжный домик! И, скорее всего, ваш опыт также включает в себя новизну и разные впечатления.

И вот здесь в игру вступает идея продолжать двигаться…

Различные среды создают разные, новые впечатления.

Например, были ли вы когда-нибудь на кофейном свидании или деловой встрече, и казалось, что это длилось несколько часов подряд? Это неплохой знак, но вы, вероятно, запомните его как одно отдельное событие.

Теперь сравните это с другой датой, когда вы переместитесь на 3 места:

  • Сначала вы начинаете в офисе.
  • Затем вы переходите в кафе.
  • После этого вы приводите своего партнера в десертное кафе.

Обратите внимание, как в каждой из трех разных локаций вы можете вызвать новые чувства и эмоции.

Возможно, вы даже заметили, что автосалоны делают это очень часто. Они встречают вас на открытой площадке, чтобы обсудить особенности автомобиля. Затем отведите вас в вестибюль, чтобы дождаться тест-драйва. Потом в офис, потом снова в машину. Это дает ощущение, что надолго задумался о покупке 1 .

Это работает не только в бизнесе, но и в установлении интимных отношений. Одинокие люди на свиданиях должны делать это, чтобы «чувствовать», что они знают друг друга дольше, чем на самом деле.

Шаг действия: Перед следующим важным свиданием или деловой встречей спланируйте 3 разных места, куда вы можете переехать. Выбирайте новые места, если в разговоре затишье или вы хотите перейти на новую тему разговора. Держите их в напряжении. Продолжай двигаться!

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 14: Жест руками

Нам нравится видеть руки людей.Исследования показали, что когда мы не видим рук людей, нам трудно им доверять. Когда вы кладете руки в карманы, засовываете их под стол или прячете за пальто, ваша привлекательность снижается, потому что вы мгновенно подаете другим предупреждающие сигналы.

Вместо этого всегда показывайте руки. Исследования показывают, что лучшие жесты при свиданиях — это экспансивные. Эти жесты увеличивают вашу открытость и в некоторых случаях даже доминирование.

Action Step: Хотите узнать, какие жесты руками вы можете использовать прямо сейчас? Перейдите к списку лучших жестов рук, которые вам следует знать.

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 15: Перестаньте быть скучным

Наш мозг похож на очень голодных малышей. Им легко скучно, и они требуют, чтобы их накормили развлекательными самородками. Просто быть «горячим» недостаточно.

Автор бестселлеров New York Times и молекулярный биолог развития Джон Медина обнаружил, что у мозга очень короткая продолжительность концентрации внимания. Наш мозг привлекают люди и вещи, которые интригуют, интересны и увлекательны.К счастью, вы интригующий, интересный и обаятельный человек!

Быть интересным — это привлекательно.

Да, я встречал тысячи людей на выступлениях, конференциях и сетевых вечеринках — и я никогда не встречал ни одного скучного человека.

Иногда мы ведем себя скучно, потому что боимся, что нас покажут «странными» или «другими». Итак, у нас есть те же самые утомительно скучные социальные скрипты:

  • «Чем вы занимаетесь?»
  • «Откуда вы?»
  • «Как погода?»

Мы не делимся своими чувствами, мы скрываем свои причуды и стараемся вписаться в них.Но вы знаете, что? Примерка — отстой! Это скучно и непривлекательно.

Наш страх не соответствовать нам делает нас скучными.

Научные исследования показали нам, что есть инструменты, которые мы можем использовать, чтобы бороться со скукой, повысить нашу привлекательность и сделать нас более запоминающимися. как нам это сделать? Мы учимся быть интересными.

Шаг действия: Узнайте 5 шагов, чтобы быть более интересным.

↑ Содержание ↑

Как подойти в баре

Вы когда-нибудь были в баре и стояли там, ждали… и ждали… и ждали еще немного? Дело в том, что ваш язык тела может не передавать открытости.Вместо того, чтобы блокировать людей, попробуйте повернуть туловище от бара к центру комнаты или к тому месту, где находится большинство людей.

Помните, вы также хотите избегать поиска поведения, поэтому не ищите в комнате кого-нибудь, кто подойдет к вам. Похоже, тебе весело, даже если ты совсем один!

↑ Содержание ↑

Как быть привлекательным как мужчина

Как вы оцениваете свою привлекательность как мужчина? Вот несколько советов, которые помогут максимально увеличить вашу привлекательность:

↑ Содержание ↑

# 1: Look Smart

Давно прошли те времена, когда ты выглядел так, будто только что вернулся с войны со львами.Или похож на Рэмбо.

При опросе 5 500 одиноких людей в возрасте от 21 до 76 лет колоссальное количество 63% людей заявили, что нечистая внешность была самым большим препятствием для их отношений. Прежде чем даже подумать о том, чтобы подойти к кому-либо, вы должны быть ухожены и подготовлены:

  • Получите свежее дыхание. Хотите узнать об одном из моих самых больших отказов? Ужасный случай неприятного запаха изо рта. Обязательно почистите язык перед выходом на улицу и всегда носите с собой в заднем кармане пару мятных конфет.Некоторые мятные леденцы с сахаром после этого оставляют ваш рот еще более вонючим, поэтому не забудьте купить качественные леденцы, такие как мятные леденцы TheraBreath.
  • Очистите ногти. Проверьте свои ногти прямо сейчас. Вы их кусаете? Есть гадости с вчерашнего матча по борьбе в грязи? Как выглядят ваши кутикулы? Возможно, вам все равно, но другие могут. Попробуйте использовать пилку для ногтей, чтобы обрезать эти грубые ногти, и подумайте о том, чтобы избавиться от привычки кусать ногти.
  • Подготовьте одежду. Вам не обязательно одеваться, но если вы одеваетесь, чтобы произвести впечатление, было бы неплохо погладить рубашку, почистить обувь (детские салфетки творит чудеса!) И использовать валик для ворса, чтобы избавиться от пыли. эти случайные кусочки ворса.
  • Уложите волосы. В зависимости от ваших волос, вы можете зачесать их назад, чтобы придать им чистый / профессиональный вид, или добавить немного геля, чтобы придать им объем и текстуру. И да, мыть голову просто необходимо.

↑ Содержание ↑

# 2: Будьте в центре внимания

Когда вы подходите к группе, как вы к ней подходите?

  1. прямо, уверенно и уверенно
  2. пугливо, нервно и неловко
  3. совсем нет

Вы могли подумать: а) лучший ответ, и вы правы! Но есть нюанс…

Прямой подход — не лучший выбор. Это ошибка, которую часто совершают мужчины.

Почему? Потому что вы буквально противопоставляете себе и , а именно .

Вместо этого войдите внутри группы (заказав выпивку и развернувшись, извинившись, и т. Д.), И будьте посередине 1 . Это выполняет 2 вещи:

  1. Вы будете выглядеть как лидер и выступите вместе с другими, а не против них.
  2. Другие люди, которые видят вас в баре, увидят, что вы имеете повышенную ценность.

Чтобы войти в группу, нужно много мужества, поэтому, если у вас еще нет уверенности, чтобы сделать это, не беспокойтесь! Медленно продвигайтесь вверх, и однажды вы добьетесь этого.

↑ Содержание ↑

# 3: Guiding Touch

Вы можете положить руку партнеру за поясницу, чуть выше штанов, если они вызывают у вас романтический интерес. Вы можете использовать направляющее прикосновение, пока двигаетесь к двери. Держите руку на пояснице до 7 секунд и используйте сильное / сильное давление — такое же давление, которое вы использовали бы, чтобы толкать тележку для покупок 1 .

Pro Совет: Используйте направляющее касание экономно и не используйте его чаще одного раза за короткий промежуток времени.

↑ Содержание ↑

# 4: Используйте успокаивающие ароматы

Какие ароматы больше всего привлекают женщин? Запах приключений, сосен и мужского пота? Подумай еще раз. Согласно исследованиям, женщин действительно привлекают детская присыпка и огурцы. К сожалению, носить с собой огурец может быть немного странно. Однако детскую присыпку можно использовать как отличный антиперспирант для подмышек!

↑ Содержание ↑

Как быть привлекательной женщиной

Чтобы быть привлекательной как женщина, нужно подавать правильные сигналы.Вот несколько подсказок, которые вы можете использовать в своих интересах:

↑ Содержание ↑

# 1: Обувь на каблуках

И мужчины, и женщины любят каблуки (хотя иногда мы не любим их носить!). Людям нравится их внешний вид и их резкий щелкающий звук, когда вы идете по твердому полу. Каблуки создают иллюзию роста, выгибая спину, удлиняя ноги и улучшая осанку. Кроме того, каблуки делают женскую походку более подвижной, укрепляя корпус и тазовое дно. 1 .

↑ Содержание ↑

# 2: Толкай-толкай

Когда вы шутите и хорошо проводите время, не увлекайтесь пьесой. Я часто вижу это, особенно в подростковом возрасте. Некоторые женщины даже сильно бьют, но для многих это моментальный разрыв отношений, поскольку он сигнализирует об агрессии.

Вместо этого возьмите их за руку и оттолкните, медленно отпуская руку. Толкай-пул должен длиться минимум 3 секунды. Это отличный способ наладить сенсорную связь, не причиняя им вреда.Тем не менее, толкай-тяни также может нарушить раппорт, в зависимости от ситуации, особенно если у вас еще недостаточно раппорта.

↑ Содержание ↑

# 3: Прошить товары

Нет, не те товаров! Есть гораздо более тонкий способ обозначить влечение: ладони и запястье. Чтобы усилить влечение и женственность, убедитесь, что ваши ладони и запястья открыты. Многие женщины выбирают вялое запястье, которое сигнализирует о покорности и готовности подчиняться.

↑ Содержание ↑

# 4: Используйте вкусные ароматы

Используете ли вы ароматы в своем арсенале аттракционов? Согласно предыдущему исследованию, мужчин привлекают определенные ароматы. У мужчин было наибольшее увеличение возбуждения на 40%, когда они почувствовали запах тыквенного пирога в сочетании с ароматом лаванды. Корица тоже хорошо работает. Тем не менее, духи не работают, с максимальным увеличением всего на 3%.

Action Step: Чтобы получить максимальную отдачу от этого исследования, попробуйте нанести натуральное масло лаванды на запястья и область шеи.Заполните свой автомобиль и кошелек освежителями воздуха для тыквенного пирога и закажите любые десерты, в которых есть корица, для максимальной эффективности.

↑ Содержание ↑

# 5: Покрасневший и покрасневший

Когда нас кто-то привлекает, кровь приливает к нашему лицу, отчего наши щеки краснеют. Это происходит для имитации эффекта оргазма, когда мы вспыхиваем. Это эволюционный способ, которым тело пытается привлечь противоположный пол. Вот почему женщины носят румяна. Этот кровоток также происходит с губами и глазами.Чем краснее губы и белее глаза, тем более плодородный и привлекательный человек.

Шаг действия: Нанесите красную помаду. Красный — это цвет, который привлекает наибольшее количество приглашений.

↑ Содержание ↑

Be The Durian

Если вы беспокоитесь, что ваша генетика упустила ваши шансы на успех в привлечении внимания, не волнуйтесь! Я открою вам секрет…

Что является самым важным способом быть привлекательным? Я предпочитаю, чтобы был дурианом.

Итак, если вы когда-нибудь пробовали дуриан, то вы либо любите дуриан, либо ненавидите его. Если вы понятия не имеете, что такое дуриан, позвольте мне объяснить: это тропический фрукт, выращенный в азиатских странах. У него остроконечная внешняя оболочка и мягкая желтая мякоть внутри. Он также имеет репутацию абсолютно едкого и похожего на запах мусорного ведра.

Вот забавная история о дуриане…

Еще в те дни, когда я путешествовал по колледжу, я ждал в американском посольстве и увидел довольно странную татуировку на икроножной мышце парня передо мной.Присмотревшись… это была татуировка дуриана! Мы поговорили, и он сказал, что дуриан — его самая любимая еда в мире — он так любил это блюдо, что однажды сказал: «Ага! Я делаю татуировку с дурианом.

Вот и преданность! Я действительно люблю дуриан (но мой муж его презирает). Но мораль этой истории такова…

Кем бы вы ни были, кто-то вас полюбит.

Итак, если вы выполнили все, что описано в этом руководстве:

  • Вы отработали свой подход.
  • Вы нашли свой привлекательный язык тела.
  • Вы улучшили свои социальные навыки.

… но вы все еще никого не можете найти…

Будьте терпеливы и оставайтесь собой!

Вопрос только в том, чтобы найти нужных человек, а не самых человек!

И если вам понравилось это руководство, не стесняйтесь оставлять комментарии или читать другие статьи о языке тела ниже!


Источники:

1 Драйвер, Дж. И ван Алст, М. (2011): Вы говорите больше, чем думаете: 7-дневный план использования нового языка тела для достижения желаемого.Нью-Йорк 2 Кнапп, М. Л., и Холл, Дж. А. (2014). Невербальное общение в человеческом взаимодействии. Бостон: Wadsworth Cengage Learning.

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

5 причин, по которым людей привлекают друг друга

Вы когда-нибудь задумывались, почему людей привлекают другие люди? Почему кто-то находит другого человека более привлекательным? Позвольте мне поставить вопрос по-другому. Вы когда-нибудь задумывались, почему нас привлекают только одни люди, а не другие, учитывая, что все остальные факторы неизменны?

Я знаю, что некоторые из нас никогда не задумывались об этом, но я также знаю одно: природа не делает этого без причины.Это происходит с ясной целью.

В одной из моих статей, почему мы находим некоторых людей привлекательными? Я объяснил, как наша культура, эмоциональные потребности и обстоятельства, в которых мы выросли, влияют на то, как мы смотрим на привлекательность, и та же причина, лежащая в основе этих факторов, также влияет наша связь с другими.
Что привлекает людей друг в друге?

Знание того, почему нас привлекают определенные люди, не является чем-то, чему нельзя научиться или понять.Это не что иное, как изучение наших общих интересов и целей. В этой статье я расскажу вам, что привлекает людей в других, а вас — в других.

Физическое влечение: Первое, что привлекает нас к другим, — это наша внешность. Это фактор номер один, который заставляет нас воспринимать других как таковых. Это тот же критерий, с которого начинаются почти все отношения, если не все. Это правда, что не все придают большое значение внешнему виду, но это то, что заставляет большинство людей воспринимать других как привлекательных.В своей книге «Как заставить кого-то влюбиться в вас» я объяснил, как человек может манипулировать своей внешностью в разных позах, чтобы кто-то находил его привлекательным, даже если они никогда об этом не думали.
Общий интерес: Люди могут быть привлечены или привлечены к другим только тогда, когда они разделяют общие интересы и ценности. Пока кто-то не найдет общий интерес, который вы оба можете предложить, прежде чем они найдут вас заинтересованным. Например, если ученик столкнулся с трудностями по определенному предмету, он автоматически будет привлечен к другому хорошему ученику по этому предмету, потому что у них могут быть общие интересы.Вот почему нас привлекают люди, у которых есть то, что нам нужно.
Расстояние близости: Еще один фактор, который привлекает нас к другим, — это физическая близость, которую мы поддерживаем с этим человеком. Вот почему, когда ученик переходит в другую школу, он / она вскоре заводит новых друзей из-за физической близости, которую они имеют ежедневно, и это та же самая причина, по которой мы склонны находить наших соседей и друзей более привлекательными из-за близости, которая у нас есть. с ними.
Влечение и знакомство: Еще один фактор, который заставляет нас находить людей привлекательными, — это знакомство.Это потому, что когда мы ищем друга или партнера, мы бессознательно ищем тех, кто нам знаком или похож на людей, которых мы любим. Во время этого процесса вы не найдете кого-то привлекательного с противоречивыми оценками.
Привлечение и критерии: Еще одна важная причина, по которой мы находим людей привлекательными, — это то, что они соответствуют списку квалификаций, хранящемуся в нашем сознании, который называется соответствием критериев. Если кто-то не соответствует определенному проценту этих критериев, мы не найдем его интересным (узнайте, почему мы влюбляемся?).Например, если вы ищете партнера и нашли кого-то, кто не соответствует определенному проценту соответствия этим критериям, автоматически этот человек не будет привлекательным для вас, даже если он казался любимым другими людьми.

Это другие второстепенные факторы, которые заставляют людей испытывать влечение к другим, но ради экономии времени я сократил их, просто упомянув только основные факторы. Итак, если вы хотите кого-то привлечь, все, что вам нужно сделать, это отрегулировать некоторые из этих влияющих факторов, пока они не будут привлечены к вам, верно?

Биография автора:

www.xKnowHow.com — это не интуитивно понятный веб-сайт для самопомощи или экзаменов, а, скорее, онлайн-энциклопедия, где вы не найдете ничего, кроме эффективных техник, основанных на сложной психологии, но представленных в понятном формате и прямо по делу. Узнайте больше о Раймонде Фохьеме.

Психология влечения: Почему нам нравятся определенные люди?

Это кажется знакомым

Большинство этих факторов в прошлом объяснялось тем, как мы развивались как люди.Как сказал доктор Харт Bitesize: «Я думаю, это связано с нашим эволюционным прошлым. Нас привлекают те, кто нам кажется знакомыми, поскольку знакомство обеспечивает предсказуемость и безопасность ».

Одна из таких теорий, которая связывает со знакомством, называется «импринтинг». Доктор Алекс Джонс из Университета Суонси говорит, что это немного «где-то там», и объяснил это со ссылкой на царство животных: «Когда животные очень маленькие, у них есть вещь, называемая« сексуальным импринтингом », где они используют подсказки в своих среда, чтобы выяснить, какой может быть хороший помощник, кто-то, с кем можно было бы неплохо попытаться воспроизвести.

«Обычно это основывается на характеристиках их родителей, которые, как я уже сказал, немного странные».

Так, например, если кто-то из вашей семьи или группы друзей, с которыми вы выросли, был действительно забавным, и вам нравится их общество, вас, вероятно, больше будут привлекать забавные люди, когда вы вырастете, потому что это то, что ты к этому привык.

Эти факторы также могут быть связаны. Например, близость и близость: если вы видите кого-то каждый день, вы, вероятно, со временем привыкнете к его компании, пока не дойдете до точки, когда вам будет очень комфортно с ним, и будет странно, если его не будет рядом.

Но ни один из этих факторов не является решающим. «Просто потому, что вы рядом с кем-то, это не значит, что он вам понравится, потому что, если ваше первое впечатление о нем плохое, то постоянное пребывание рядом с ним не решит эту проблему», — объяснил доктор Харт. .

4 вещи, которые нужно знать о достопримечательности

0 комментариев

Автор: Э.К. ЛаМо

Всем знакомо ощущение входа в комнату, полную дружелюбных лиц, и хотя каждый кажется милым, открытым и готовым поговорить, только одно лицо выделяется из толпы. В комнате может быть много физически привлекательных людей, но вы не можете оторвать глаз от этого конкретного человека. Вы не можете указать на причины, но вы знаете, что есть биологическая сила и физическая энергия, которые направляют вас к определенному типу людей.

Что заставляет нас привлекать одного человека больше, чем другого? Романтическое влечение, конечно, не является точной наукой, но у экспертов есть некоторые представления о том, какие качества привлекают больше, чем другие.Вот несколько вещей, которые вам нужно знать о влечении.

1. Физическое влечение основано на инстинкте

Большинство людей могут определить, нравится ли им кто-то, в первые 90 секунд после знакомства. Эйприл Мазини, которая регулярно дает советы по отношениям на ABC Entertainment News и является автором таких книг, как Date Out of Your League, предполагает, что женщин естественным образом привлекают мужчины, которые источают уверенность и страсть и которые, кажется, ведут интересную жизнь. Гетеросексуальных женщин, как правило, физически или сексуально привлекают мужчины с традиционно мужскими чертами, такими как мускулистая фигура, квадратная челюсть, большой нос и маленькие глаза.Эти физические черты часто указывают на более высокий уровень тестостерона и чаще встречаются у «альфа-самцов». Альфа-самцы также демонстрируют определенный набор личностных качеств, включая прямоту, решительность и интенсивность.

Мужчин инстинктивно привлекают и определенные типы женщин. Большая грудь и длинные волосы, как правило, привлекают внимание мужчин, но доктор Стивен Платек, нейробиолог, психолог и главный исследователь в колледже Джорджии Гвиннетт, сообщает, что мужской мозг особенно привязан к фигуристым женщинам, особенно женщинам с широкими бедрами и широкими бедрами. узкие талии.По статистике, именно эти женщины наиболее плодовиты.

2. Физическое влечение не обязательно ведет к хорошим отношениям

Первобытное сексуальное влечение, которое вы иногда испытываете к определенным людям, может вводить в заблуждение.

По словам доктора Маргарет Пол, эксперта по отношениям, которая появлялась на Опре и имеет докторскую степень. в психологии первоначальное физическое влечение — очень плохой показатель того, насколько хороши отношения, что может привести к чувству покинутости.По словам доктора Пола, альфа-самцы, которых больше привлекают многие женщины, также более склонны к беспорядочным половым связям.

Многие женщины говорят, что, когда они ищут партнера для долгосрочных отношений, они на самом деле ищут противоположность альфа-самца: мужчин, которые больше улыбаются, кажутся отзывчивыми и имеют более женственные черты, такие как полные губы, широкие глаза и тонкие брови. Как ни странно, частые улыбки и тонкие черты лица, как правило, входят в список желаемых качеств мужчины и в долгосрочном партнере.Но ребята, берегитесь! Женщины тоже обманывают.

Доктор Дэвид Холмс — психолог в Манчестерском столичном университете и специалист в области личных отношений. Он провел исследование неверности и обнаружил, что в наши дни изменяют 15 процентов женщин, что немного ниже, чем у их коллег-мужчин.

3. Платоническое влечение важно

Помимо того, насколько физически привлекателен ваш потенциальный партнер, вы также учитываете, насколько он или она заслуживает доверия и насколько он или она романтичны.Например, он звонит, когда говорит, что позвонит? Она отвечает на телефонные звонки, когда вы ей звоните? Замечает ли он мелочи и делает комплименты? Она действительно слушает, когда вы говорите о фильмах или спорте, которые вам нравятся? Вы также думаете о том, насколько вы похожи на своего потенциального партнера. Общие интересы часто являются строительным блоком для глубокой эмоциональной связи.

Также может оказаться полезным наличие схожего семейного происхождения. Аарон Бен-Зеев, профессор философии и автор книги «Тонкость эмоций», предполагает, что физическая близость, живущая рядом с вашими любовными интересами, может быть полезна для отношений.Вы не поверите, но просто проживание в одном городе или районе заставляет людей испытывать более платоническое влечение друг к другу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *