Что такое критические дни у девушки: Критические дни в жизни женщины: что можно, а что

Содержание

Парням на заметку: шесть мужественных способов поддержать девушку, когда у нее «эти дни» — Мужской клуб

Не стоит игнорировать эту часть отношений. Если вы хотите построить глубокие и близкие отношения с партнёршей, вот как вы можете поддержать её в критические дни.

1. Не хамите ей.

Первое правило элементарно: воздержитесь от грубых шуточек, когда у девушки месячные. Некоторым женщинам регулярно приходится терпеть издёвки про «критические дни» и ПМС.

Не надо этого. Это не поможет партнёрше и точно скажется на ваших отношениях в будущем.

2. Не бойтесь задавать вопросы.

Если вы чего-то не знаете, спросите у девушки. Вы тоже должны понимать, что с ней происходит. Не ведите себя так, будто менструация — это не ваше дело.

Чем лучше вы девушку понимаете, тем лучше она себя чувствует. Проявите участие.

3. Не сбегайте от её эмоций.

Вы стараетесь убежать подальше всякий раз, как партнёрша даёт волю эмоциям? Если да, то прекращайте. Раз и навсегда.

Самое худшее, что вы можете сделать как партнёр, — это закрыться от девушки в тот момент, когда ей больше всего нужна поддержка. У большинства женщин ПМС вызывает перепады настроения. Менструация сопряжена с гормональными изменениями, поэтому выплеск эмоций — это вполне естественно.

Представьте себе, что у вас каждый месяц идёт кровь из влагалища — и так 40 лет подряд. В среднем у женщины происходит 450 менструаций за всю жизнь. Подумайте об этом, если вам трудно быть с ней рядом.

4. Будьте отзывчивы.

Ничего сложного. Просто будьте отзывчивым к её потребностям.

Если ей нужно больше пространства, дайте ей пространство. Если она хочет, чтобы вы сделали ей грелку от болей, сделайте ей грелку. Купите пирожное, потрите спинку, сделайте ей расслабляющий массаж ног или развеселите её.

Создавая комфорт, вы укрепляете и углубляете свои отношения. А ещё девушке всегда приятно, когда партнёр знает о её месячном цикле.

5. Запаситесь всем необходимым.

Проследите, чтобы у вас дома было всё необходимое — от тампонов или прокладок до утешительных лакомств. Большинство женщин испытывают тягу к шоколаду при ПМС или болезненных месячных. Так что будьте готовы!

Если вы запасётесь всем необходимым, то всегда сможете утешить и поддержать девушку шоколадкой — и своим присутствием.

6. Не впадайте в шок, если что-то увидите.

Некоторых мужчин смущает или пугает вид крови.

Это не «гадость». Это не «ужас». Если это часть жизни вашей партнёрши, значит, это часть вашей жизни.

Помните: во время месячных женщине нужна забота и ласка. Поэтому главное — всегда быть рядом!

Когда ангел превращается в дьявола… про женские критические дни (ПМС)

Петербургский историк  Виктор Михайлович Евстигнеев так пишет об отношении к менструальным дням в Греции и Спарте: «К женскому циклу относились довольно просто. «Критических дней» не стеснялись, их воспринимали как норму, в которой нет ничего постыдного. В Риме и Спарте спортивные игры нередко проводились среди женщин. Участница могла отказаться от соревнований лишь по веской причине. Одна из них – «критические дни». О них объявляли во всеуслышание, объясняя отсутствие спортсменки. Это доказывает свиток, найденный в 1985 году на севере Италии. Данный документ регламентировал правила спортивных игрищ, в том числе и женских. И пункт о «женской неделе» фигурировал там одним из первых. «Женская неделя» включала в себя и несколько дней до менструации. Так как в это время многие представительницы слабого пола страдали от плохого самочувствия. Данный факт нашел отражение и в укладе жизни. Обычно римлянка проводила большую часть времени на женской половине. Из мужчин туда имел право входить только муж. Даже раб не мог заглядывать в покои своей госпожи. Это правило было непререкаемым. Если дом горел, и надо было спасать хозяйку – то вытащить ее из женской половины мог только супруг. В противном случае женщина имела все шансы задохнуться в дыму. Было еще одно непререкаемое правило. Муж мог зайти к жене в любое время. Она не имела права отказаться от встречи, иначе женщину ждало суровое наказание – вплоть до физического. Привычный распорядок дня мог изменить только женский цикл. Накануне своих «критических дней» женщина имела право запретить мужу вход на свою половину. То, что сейчас называется предменструальным синдромом, делало женщину неприкасаемой. Она могла безнаказанно перечить желаниям супруга. Более того, в предменструальные дни женщина могла не выполнять обязанности, касающиеся домашнего обихода. Римлянкам прощались даже раздражительность, ворчливость и агрессивность. В обычные же дни жительницы великой империи должны были вести себя мило, покладисто и уступчиво.» Отношение  мужчин к женским «менструальным дням» не изменялось в течение всей истории человечества.

В 1887 году, в Париже была издана книга «Женщина в период месячных очищений». В одной из глав этой книги автор отвечает на свой вопрос «Почему мы не должны доверять женщине решение важных государственных вопросов?» так: «Как можно довериться существу, которое каждый месяц в течение 2 недель под влиянием внутренних изменений способно совершить поступки, о которых сама же будет жалеть…?».

Все это о предменструальном синдроме. Когда мы произносим слово ПМС  и подразумеваем под этим раздражительность, агрессию или наоборот апатию и плаксивость, мы говорим лишь о верхушке айсберга в многоликом проявлении предменструального синдрома или дисменнорреи.

Приведу вам некоторые факты о ПМС.  К сожалению, ПМС является одной из самых распространенных форм гинекологической патологии в возрасте от начала менструаций до их прекращения, т. е. с первой менструации до менопаузы. Интересно еще и то, что фактически ПМС является одной из самых статистически не регистрированных форм женских расстройств. Все знают об эрозии, лечат микоплазмы, уреаплазмы и делятся друг с другом опытом в контрацепции, а вот данных о ПМС среди врачей, и среди пациенток нет. И действительно, еще совсем недавно признание себе и своим подругам в выраженном ПМС, а тем более обращение к врачу с желанием излечиться от предменструального синдрома считалось признаком плохого тона. Кроме того, даже нами, врачами, ПМС практически не фиксировался, хотя тяжелые формы ПМС —  это один из поводов получить официальный больничный лист!

В последние десятилетия во многих странах все же начали вести статистику по этому вопросу. Обратите внимание на данные этих исследований. В среднем ПМС встречается в разных формах от легкого недомогания до тяжелых эмоциональных изменений у 95% женщин в популяции. Подумайте только: практически каждая женщина встречается с самыми разными формами предменструальных расстройств, а 5-10% женщин в период предменструального синдрома вообще теряют трудоспособность! Теперь я понимаю, почему наша учительница английского, молодая женщина, ежемесячно прогуливала наши уроки. Вся школа знала, что у нее критические дни, но иногда она все же выходила на наши занятия, и тогда прогуливали уроки мы.

У женщин, склонных к гормональным изменениям, высокой массе тела и другим эндокринологическим проблемам, ПМС встречается от 25 до 75% — и это существенная цифра. Интересно то, что пременструальный синдром всегда возникает во второй фазе менструального цикла, т. е в те дни, которые ближе к менструации, и проходит с наступлением менструации. Таким образом, среди врачей сформировалось мнение, что предмеснтруальные расстройства связаны с дисбалансом гормонов и более всего —  с гормонами второй фазы менструального цикла. Эти гормоны прогестины (или прогестагены). Именно поэтому современные аспекты лечения ПМС проявляются в том, чтобы изменить характер менструального цикла (сократить время менструации за счет применения препаратов в режимах 24+4) и использовать новые составляющие контрацептивов, которые оказывают влияние на внутренний маточный слой и гестагенный компонент менструального цикла (диеногест, дросперинон).

Проявляется ПМС у разных женщин по-разному. Как говорил один из классиков русской литературы: все счастливые семьи счастливы одинаково, а несчастные несчастливы по-своему.  Нет двух женщин с одинаковыми проявлениями ПМС. В этом-то и вся проблема, потому что если мы возьмем, скажем, эрозию шейки матки, то тут можно выделить до 10 разных видов эрозий и классифицировать женщин по всем этим 10 признакам, в то время как проявлений ПМС более 100. Эти проявления не зависят от социального статуса и образа жизни, и могут наблюдаться у прекрасной половины человечества в самых разных социальных слоях, делая из женщины-ангела сущего дьявола во плоти. В такие минуты мужчины как никогда ждут наступления менструации, предвещающей утихание и затем полное исчезновение неприятных симптомов, когда лягушка вновь превращается в прекрасную царевну, одаривающую своей добротой и теплом уже изможденного лютеиновой фазой менструального цикла мужчину.

Перечислю вам несколько наиболее ярких симптомов предменструального синдрома: колебание настроения, депрессия, напряжение в отношении с окружающими людьми (две женщины с ПМС в одной комнате могут уничтожить не только друг друга, но и крупную фирму или тренинговую компанию).  Добавьте к этому беспокойство, агрессию и потерю контроля над ситуацией и вы совершенно по-новому посмотрите на мир этих женщин. У некоторых, правда появляются симптомы вялости, аморфности поведения, и нарушения пищевых предпочтений на фоне общей раздражительности. Но это только внешние, видимые симптомы. В этот период женщине и правда не позавидуешь: отечность, небольшое увеличение и нагрубание молочных желез, боль в сосках, ощущение вздутия в области живота, приливы жара, головные боли и иногда сопутствующие АКНЕ (высыпания в области лба, жирный блеск на коже). Что может быть хуже, чем унылое настроение с самого утра, когда ты смотришь на себя в зеркало и в ужасе понимаешь, что готова убить каждого, кто обратит внимание на эту жуткую сыпь на твоем лице.

На сегодняшний день причинами ПМС признаны генетическая предрасположенность и нарушение взаимодействия половых гормонов, которое проявляется в общей уязвимости гормональной системы к колебанию гормонов во второй фазе менструального цикла.   В этом  и состоит секрет ПМС —  важен не абсолютный уровень гормона прогестерона, а повышение чувствительности центральной нервной системы женщины к этому гормону.  Говоря простым языком, колебания гормонов в течение менструального цикла и нарушение обмена прогестерона и его метаболитов в головном мозге и являются одной из причин ПМС на современном уровне понимания этой проблемы.

Современная гинекология различает два вида предменструальных расстройств — предменструальный синдром (ПМС) и предменструальный дистрофический синдром (ПМДР). Для диагностики ПМС должен наблюдаться хотя бы один из перечисленных симптомов расстройства психики (аффективные расстройства) и один из симптомов расстройства метаболизма (соматики). Расстройства психики это: депрессия, вспышки гнева, беспокойство, замешательство, раздражительность и желание уйти или изолировать себя от общества на несколько дней до наступления менструации и стихания симптомов (самоизоляция). Расстройство соматики включает: нагрубание молочных желез, вздутие живота, головная боль и отеки рук или ног. Если эти симптомы появляются за 5 дней до начала менструации и прекращаются через 4 дня после ее начала, следует посетить гинеколога-эндокринолога и определиться со стратегией лечения ПМС. Если же вы считаете, что данное состояние просто случайность,  помните, что Американской ассоциацией акушеров гинекологов установлено, что в предшествующих трех циклах и последующих двух циклах наблюдений, появление хотя бы двух из перечисленных симптомов в указанные выше сроки, достоверно подтверждает предменструалный симптом и требует его лечения.

Для диагностики ПМДР необходимо немного больше времени. Симптомы должны сопутствовать жизни женщины, по крайней мере, в течение года (так называемое проспективное исследование или анализ прошлых менструальных циклов) и наблюдаться сейчас хотя бы в двух циклах. Скажем, менструальный цикл за этот и следующий месяц.  Анализ проводится с учетом пяти  из перечисленных симптомов, один из которых все же должен преобладать: угнетенное состояние, беспокойство и напряженность в общении с окружающими, выраженная эмоциональная лабильность, гнев, раздражительность, снижение интереса к работе и привычной деятельности, сложность в концентрации на задачах, усталость, апатия, изменение аппетита и пищевых предпочтений, чувство подавленности и физические симптомы, характерные для ПМС. Анализируя эти симптомы, врач  может  безошибочно диагностировать  ПМС или ПМДР. Конечно, консультация врача необходима, но дополнительные лабораторные и гормональные обследования, как правило, не всегда целесообразны. Лечение состоит в том, что необходимо исключить процесс овуляции, т. е. создать модель менструального цикла с ровным распределением гормонов в течение месяца и изменить саму цикличность менструального цикла, поэтому наиболее перспективным методом лечения является все же назначение гормональных контрацептивов. Анализ методик применения различных КОК показал, что применение трехфазных контрацептивов, моделирующих естественный всплеск гормонов, но убирающих овуляцию не приводит к прогрессу в лечении ПМС, а вот монофазные КОК позволяют добиться значительного улучшения. Вопрос состоит еще и в том, что стандартный режим приема КОК: 21 день + 7 дней перерыва, в течение которого проходит менструальная реакция и возвращаются симптомы ПМС, поэтому вопросу самого режима КОК в последнее время уделяется большое значение. Если КОК назначают с целью купирования симптомов ПМС, то режим 21+7 не является оптимальным. Неплохо зарекомендовал себя режим 21+21+5 дней перерыва, т. е принимается 2 упаковки КОК (42 дня) и затем делается перерыв на 5 дней. Но данный режим должен сопровождаться приемом современных контрацептивов с инновационными гестагенами. Это вносит некоторую путаницу в регулярность менструаций. Кроме того следует учитывать тот факт, что при приеме комбинированных контрацептивов могут возникать симптомы задержки жидкости в организме, а следовательно и нагрубание молочных желез, отеки конечностей, головные боли, вздутие живота и депрессивное настроение, что провоцирует ПМС или снижает эффективность лечения. Именно поэтому при выборе КОК предпочтение следует отдавать тем препаратам, которые содержат гормоны, способствующие выведению жидкости из организма, к примеру, дросперинон. КОК в режиме 24+4 с дроспериноном (аналог верошпирона или диуретика) сегодня является первой линией в лечении ПМС и ПМДР. Ведь сокращение межменструального промежутка с 7-и до 4-х дней может благоприятно сказаться на уменьшении гормональных колебаний в течение всего цикла.

Витамины и здоровье женщины — блог Медок


Женщинам требуется меньше витаминов, чем мужчинам (как правило, в силу роста и веса), но при этом в разные периоды жизни необходим особенный их набор.


К примеру, в возрасте от 15 до 40 (в так называемый детородный период) требуется достаточное количество витамина E, фолиевой кислоты и витаминов группы B. Первый (токоферол) активирует работу половых желез и эндокринной системы, сохраняет молодость кожи и препятствует старению клеток. Еще он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогает работе мозга. Ищите его в семечках, ростках пшеницы, говяжьей печени, яйцах.


Фолиевая кислота особенно важна для будущих мам. Благодаря ей развивается мозг и нервная система плода. Искать ее следует в листовых овощах (шпинате, салате, брокколи, спарже, брюссельской капусте), печени трески, злаках, твороге и бобовых.


Витамин B3, Витамин В6 – снижают уровень холестерина в крови, укрепляют иммунную систему, нормализуют сон, делают женщину стрессоустойчивой. Искать эту группу витаминов следует в молочных продуктах, фруктах и овощах.


В 35-40 лет организм женщины начинает перестройку. В этот период очень важно включить в рацион такие витамины, как:


  • Витамин А (замедляет старение и является сильным антиоксидантом, ускоряет процесс выработки коллагена и эластина, улучшает кровоснабжение кожи).


  • Витамин С (укрепляет стенки сосудов, улучшает цвет лица, повышает иммунитет)


  • Витамин B12 (стимулирует работу лейкоцитов, защищает нервные клетки, борется с апатией, защищает печень от скопления лишнего жира).Источник – мясо, рыба, печень, морская капуста, соя, хмель, шпинат


После 45 женщина необходимы:


  • Витамин D (удерживает влагу в коже, участвует в усвоении кальция, облегчает ПМС и климакс, укрепляет костную ткань).  

    Источник – солнечные ванны (10 минут в день), жирные сорта рыбы, желтки.


  • Витамин K (повышает свертываемость крови, препятствует возникновению «синяков» под глазами). Искать его следует во всех зеленых овощах.


  • Витамин F (комплекс Омега-6 и Омега-3). Улучшает регенерацию кожи, препятствует возникновению отеков, нормализует липидный обмен, способствует выведению лишнего холестерина. Искать — в растительных маслах, рыбьем жире и авокадо.

Читайте также


LEV стоматология в центре Москвы.





Высококвалифицированные врачи клиники работают по международным стандартам.
Направления клиники: Терапевтическая стоматология, хирургическая стоматоло…



Практически каждый внешне здоровый человек является носителем 10-12 рецессивных мутаций, которые при случайной встрече в браке с носителем тех же мутаций могут привести к рождению больного ребенка…

Рады сообщить, что Сеть женских консультаций «Медок» теперь является партнером одного из лучших родильных домов Москвы «Роддом на улице Правды».

Роддом на улице Правды – это новый частный родильн…


Отвечает Николай Николаевич Луценко, к.м.н, врач-эксперт сети женских консультаций Medok, доцент кафедры акушерства и гинекологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова.


Чтобы понять, почему женщина станов…


Отвечает Николай Николаевич Луценко, к.м.н, врач-эксперт сети женских консультаций Medok, доцент кафедры акушерства и гинекологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова.


Не забывайте, в каком времени вы жи…


Знаете ли вы, что детские коляски появились относительно недавно – в XVIII веке? До этого новорожденных носили на руках, на спине или на животе в специальных полотняных или меховых сумках.



Знаете ли вы, что фолиевая кислота – жизненно важный витамин для всех беременных?


Фолиевая кислота особенно важна на самых ранних этапах зарождающейся жизни. Этот витамин участвует в формир…


Знаете ли вы, что боли внизу живота – самая распространенная жалоба среди женщин?


При это причины и проявление симптомов могут быть абсолютно разными. Вызвать болевые ощущения могут проблем…


Наука отвечает «да». Если вы поменяете свое отношение к стрессу, то и ваше тело будет реагировать на него по-другому.


Вот что говорит об этом психолог и профессор Стэнфордского университета К…


Знаете ли вы, что первая таблетка для контрацепции была зарегистрирована в 1960 году?


А началось все на заре XX века, когда были открыты половые стероиды. В 1929 году немецкий биохимик выде…


Знаете ли вы, где находится самое здоровое место на Земле?


На японском острове Окинава проживает более 400 человек, отметивших 100-летний юбилей. Средняя продолжительность жизни женщин здес…


Знаете ли вы, что щитовидная железа имеет форму бабочки и отвечает за наше настроение?


От избытка или недостатка тиреоидных гормонов, вырабатываемых этой железой, страдает работа практическ. ..


Знаете ли вы, что «зеленку» не использует ни одна страна в мире, кроме России?


Пузырек с насыщенным зеленым спиртовым раствором можно обнаружить практически в любой домашней аптечке. В каче…


Знаете ли вы, что за влюбленность отвечают 5 основных гормонов?


Дофамин – вырабатывается в самом начале влюбленности, заставляет стремиться к цели и полному обладанию. Количество выделяемых…


Мы тоже считаем, что загар – это красиво. Но тут главное не увлекаться.


Еще каких-то 100 лет назад бледная кожа считалась признаком аристократизма, а также женственности и чувствительности….


Хорошо быть богатым и здоровым, а еще молодым и красивым! Знаете, что нам в этом поможет? Витамин Е!


Витамин E считается сильным природным антиоксидантом и главным борцом за молодость….


Хотите поправить здоровье – заведите котика. Или собаку.


Не верите нам, поверьте Всемирной организации здравоохранения, которая совершенно определенно признает: животные полезны для здоровь…

Если честно, мы все немного боимся летать, так что легкая паника перед взлетом – это нормально. Но и уменьшить стресс от перелета – вполне реально. Тут нужно вот что:

Дать организму как следует от…


Еда – это, конечно, большое удовольствие, а еда с антиоксидантами – еще и гарантия долгой молодости!


Человеческий организм изнашивается и стареет, в первую очередь, из-за процессов окислени. ..


Чет приуныли? Попейте воды! Да-да, простой воды. Это добавит вам бодрости духа и сделает здоровее. Исследования не врут.


Вот что рассказывает об удивительных свойствах воды биолог Уоллес Ни…


То, что определенный цвет может оказывать на здоровье особый, лечебный эффект, заметил еще Авиценна. Но в отдельное направление науки цветотерапия стала оформляться лишь в XIX веке, когда было док…


Не любите жирную пищу и считаете, что высокий холестерин вам не грозит? Возможно. Другой вопрос, что и пониженный холестерин – это тоже проблема. Вот почему крайне важно понимать, все ли у вас в н…


В целом людей можно было бы поделить на два типа – тех, кто принимает антибиотики по любому поводу, и тех, кто отказывается от них, даже если серьезно заболел. Но тут, как и во многих вопросах, сл…


Хотите быть счастливыми и храбрыми? Выпрямите спину!


Неправильная осанка не только провоцирует боли в спине, но и влияет на наше психическое состояние. К слову, по той же причине инъекции б…

У девушки месячные — как с ней общаться?

Из-за гормональных изменений во время цикла, перед наступлением критических дней (и во время них), девушка может быть очень нервной и капризной. Мы расскажем тебе о нескольких способах, как лучше понять и поддержать девушку, когда она испытывает ПМС.

Содержание статьи

1. Никогда открыто не заявляй о её неуравновешенности в этот период

Даже если ты уже наизусть выучил, как она себя начинает вести, если каждый месяц ты видишь одно и то же, будь так любезен, держи свои наблюдения при себе. Многие женщины, особенно в период плохого настроения, будут обижаться на мнение, что причиной того, что она расстроена, являются исключительно наступающие критические дни. Девушки чувствительны, и поэтому она может почувствовать себя ущемленной и обиженной. Ты можешь говорить, что любые физические симптомы (головная боль, судороги и т.д.) в этот период – это нормально, но не смей делать этого в отношении психических симптомов.

2. Будь терпеливым

Она может взорваться от любой мелочи. Если девушка огрызается или выводит тебя из состояния равновесия, не теряй терпения и отступи с чувством собственного достоинства. Если попытаешься спорить – от этого не будет никакого толку. Наоборот, это может перерасти в серьезную ссору, которая, по сути, не стоит выеденного яйца. Просто глубоко дыши и игнорируй любые попытки тебя задеть. Помни, что это временное явление, всего лишь ПМС, а не постоянное состояние и оно скоро пройдет.

3. Выслушай её, даже если она несет ерунду

Попытайся понять, что она реально хочет тебе сказать всем этим потоком слов. Если она жалуется на что-то, что её раньше не беспокоило, то на самом деле, девушка хочет сказать: «Я дерьмово себя чувствую, и ничего не могу с этим поделать, меня это бесит и я пытаюсь хоть что-то сделать, чтобы мне стало лучше».

4. Не принимай это близко к сердцу

Во время месячных за девушку все решают ее эмоции, она даже может поставить под сомнение ваши отношения. Она может обидеть тебя, задеть твое достоинство. Пропусти эти выпады мимо ушей, хотя в другое время они бы явились очень обидными и личными.

Мы уже говорили, что она чувствует себя во время ПМС беспомощной, и пытается найти хоть какие-то вещи, которые может контролировать, так что может ненароком задеть те чувства, которые вызовут в тебе негатив. Лучше всего в этом случае, сохранить равновесие и сказать: «Ок, я тебя понимаю». Ты же понимаешь, что это временное гормональное помешательство, и что все вернется на круги своя. Но, в то же время, никакие месячные не оправдывает словесные и физические попытки оскорбления. Дай ей понять, если она заходит слишком далеко. В этом случае девушка должна знать, что поступает неприемлемо.

5. Проявляй сочувствие

Подумай о случаях, когда физическое состояние причиняло тебе неудобства. Были случаи, когда жестокое недосыпание делало тебя агрессивным и неадекватным? Или, может, ты был в больнице, и хроническая боль причиняла тебе достаточное раздражение. Поставь себя на её место. Она испытывает беспокойство, потому что её гормоны взбесились, и не дают ей понять, что же она хочет на самом деле. Вспомни, какой эффект дает прилив тестостерона во время сексуального возбуждения или когда ты испытывал ярость и агрессию (особенно подростком во время драки). Ты почти терял контроль, тебя как будто накрывала волна, не так ли? Вот примерно так и она себя чувствует. 

6. Будь великодушен и успокаивай

Неуверенность девушки во время ПМС имеет и обратную сторону: она чувствует себя не очень хорошо из-за того, что боится быть раздражительной, боится задеть тебя, она не хочет, чтобы с ней «носились» из-за ее состояния. Твоя девушка будут очень рада слышать комплименты, подтверждение твоих чувств к ней. Будь ласковей, чем обычно, даже если твоя подруга сейчас как будто одержима демоном, который желает взорвать твой мозг.

Подсказки

Приготовься к крайностям, причем в обоих направлениях. Если ты внимателен к ней, она может или поставить под сомнения твои благие намерения, или же, наоборот, плакать от радости.

Некоторые девушки не приемлют секс в этот период. А некоторые хотят близости, так как она заставит их чувствовать себя лучше как эмоционально, так и физически. Почитай также о сексе во время менструации. А еще ты просто можешь сделать ей массаж спины или стоп.

Если твоя подруга очень чувствительна к ПМС, то тебе стоит отслеживать этот период и знать, когда нужно ожидать неприятностей.

Допустим, ты уже знаешь, когда должны наступить «те самые» дни, но девушка становится эмоциональной и вспыхивает, как порох из-за мелочей в другие дни месяца? Пойми, могут быть и другие причины. В некоторых случаях девушка может испытывать неприятные ощущения во время овуляции, если забеременеет, это могут быть и другие причины психического характера.

Внимание!

Не пытайся сваливать все проблемы в отношениях на «эти дни» у девушки. Это просто смешно. Если она и страдает от симптомов ПМС, то это продолжается всего несколько дней в месяц. Чтобы найти реальную причину проблем в отношениях, надо копать глубже.

«В эти дни я держусь от любимой подальше»: что мужчины думают о месячных

Ченнинг Татум

На этой неделе британская благотворительная организация CARE International UK опубликовала результаты опроса тысячи девушек в возрасте от 14 до 21 лет. Оказалось, что почти для половины из них месячные — крайне деликатная тема, которую они не готовы обсуждать между собой и уж тем более с мужчинами. Редактор SPLETNIK.RU вывела представителей сильного пола на откровенный разговор о «красных днях календаря» и узнала, что они думают о ПМС и близости во время менструации.

Согласно статистике, десять процентов мужчин до 30 лет про месячные вообще не думают, 15 процентов панически боятся менструальной крови, вплоть до отвращения к сексу. 21 процент молодых людей перекладывают ответственность за плохое настроение девушки на ПМС и на это физиологическое явление в целом. 24 процента негодуют, объясняя свое недовольство отсутствием полноценного секса, особенно во время отпуска или отдыха. 30 процентов пользуются месячными для оправдания собственной измены.

Что касается мужчин постарше (от 30 до 50 лет) — четыре процента так и не определились со своим мнением о менструациях у женщин. Девять процентов используют месячные, чтобы взять паузу-передышку от секса или отказаться от исполнения супружеского долга «на законных основаниях». 13 процентов мужчин понимают и принимают женскую природу, могут без особого стыда и паники сходить в аптеку за прокладками или разъяснить взрослеющей дочке особенности физиологии женского организма.
26 процентов предпочитают не обсуждать эту тему, но месячные воспринимают как негласное разрешение уйти к друзьям, заняться делами или хобби, которые женщина не слишком одобряет. 28 процентов в шутку или всерьез считают, что природа наградила женщин месячными, чтобы позволить мужчинам реализовать свою полигамную натуру.

ПМС

Д., 40 лет

Если жена использует ПМС как оправдание своему скверному поведению, то ссоры не избежать…

Л., 22 года

Когда я был маленьким ребенком, моя младшая сестра просветила меня. Это означало, что в течение одной недели месяца мне лучше делать то, что она говорит. В «эти» дни я держался от нее подальше и старался не бесить. Сейчас я веду себя так же в отношениях со своей возлюбленной.

Н., 26 лет

А зачем это обсуждать? Если это абсолютно обычный процесс в организме, как и все остальные! Мы же не обсуждаем кашель или диарею?

И., 30 лет

Про месячные узнал недавно такой интересный момент: в зависимости от количества созревших клеток устанавливается разный гормональный фон и, соответственно, по-разному протекают «эти» дни в эмоциональном плане. Менструация — это как маленькая беременность со своим гормональным коктейлем в крови. За неделю до месячных моя супруга превращается в монстра =) Однако я абсолютно не заморачиваюсь разговаривать на подобные темы. Валяясь в кровати, можем обсудить это с супругой. Уверен, что все зависит от человека. Одной в такие дни безумно хочется секса, а до другой вообще лучше не дотрагиваться.

С., 32 года

Вопрос менструации не особо обсуждаем с партнершей. В этом ничего особенного нет. А что про месячные знать… Открываете учебное пособие и читаете.

И., 23 года

Менструация — это ежемесячные маточные кровотечения. Моя девушка все пыталась мне недавно подробно рассказать, но я не стал слушать. Неприятно как-то. Про это разговаривать совсем не хочется.

Д., 30 лет

У моей первой девушки, с которой я встречался, когда мне было 20, месячные были практически безболезненные, да и перепадов настроения я не замечал. Поэтому долгое время я считал, что все эти дикие истории про ПМС — всего лишь повод, чтобы оправдать свое неадекватное порой поведение.

О., 25 лет

У меня было заблуждение относительно длительности месячных. Думал, что это всего день-два. Уже не помню, где я такое вычитал, но потом узнал, что у каждой женщины продолжительность и интенсивность выделений разные. Все зависит от гормонов.

Ф., 26 лет

Мы обычно не обсуждаем это с моей девушкой. Если вы живете со своей второй половинкой и занимаетесь сексом регулярно, то цикл, конечно, легко вычислить. Просто несколько дней в месяц вы остаетесь без «десерта». Зато есть время посмотреть новый сериал. Однако если мы вместе отправляемся в отпуск, стараемся выбирать такие даты, чтобы в эти дни не было менструации.

Покупка гигиенических средств

А., 32 года

А в чем проблема? Кассиры же понимают, что это не для вас! Вероятно, они думают: «У этого парня есть девушка, которую он любит и о которой заботится».

А., 23 года

Не вижу в этом ничего особенного. Если любимая попросит, конечно, куплю. Это даже увлекательно, тампонов же больше 20 видов!

С., 27 лет

Подруга недавно рассказала про специальные чаши, которые многие используют вместо тампонов и прокладок. Многоразовые… Звучит странно…

А. , 30 лет

Ну уж нет, я покупаю презервативы, а девушка пусть сама озаботится приобретением тампонов.

Что говорили о них в прессе — Wonderzine

 

→ В советское время в прессе уделяется очень мало внимания «технической» стороне вопроса — гигиеническим средствам, которые должны облегчить жизнь женщины во время менструации. Большой популярностью, например, пользовался специальный пояс, на который нужно было крепить вату, обёрнутую марлей. Хотя к концу восьмидесятых в стране уже появляются первые прокладки, названные женскими именами («Ангелина», «Вероника»), и тампоны, эти товары были дефицитными, и советские женщины нечасто их покупали. Зато большой популярностью пользовались инструкции по тому, как сделать прокладки самостоятельно — из той же марли и ваты. Павел Васильев считает, что из-за того, что женщины часто делали прокладки сами, они не понимали, зачем отдавать за них деньги.

В восьмидесятых статей о менструациях становится мало, а к началу девяностых намёки на них остаются только в рекламе. Павел Васильев считает, что «исчезновение» менструаций может быть связано с традиционалистским дискурсом, который со временем будет только укрепляться. Менструации окончательно относят к «женским делам», которым не место в журнале; частично информация переносится в энциклопедии «для девочек», где сохраняются и советы по изготовлению прокладок. В дальнейшем пропагандой прокладок и тампонов занималась реклама — в прессе и на телевидении. Первая реклама Tampax появилась в журнале Burda в 1989 году: она обещала, что с «Тампаксом» женщины в стране обретут небывалый комфорт и свободу — а заодно подробно объясняла, как им пользоваться и как утилизировать после этого. 

Спустя почти тридцать лет после распада СССР менструация по-прежнему остаётся табуированной темой. Несмотря на то что прокладки, тампоны и менструальные чаши регулярно появляются в рекламе, разговор о них по-прежнему считается «личным» делом — и из-за этого многие женщины не до конца понимают, как функционирует их организм, а в обществе продолжают царить мифы о том, что во время месячных невозможно забеременеть и нельзя заниматься никакими видами спорта. Хорошая новость в том, что начало переменам положено: например, в рекламе прокладок появилась не голубая жидкость, а кровь. Осталось преодолеть смущение.

Обложка: alexandrum01– stock.adobe.com

Что нельзя делать во время месячных: мифы и правда

Заниматься спортом и фитнесом или отложить? Почему нельзя принимать ванну? На эти и другие вопросы мы отвечаем вместе с Ниной Викторовной Кочкаревой, акушером-гинекологом, гинекологом-эндокринологом и специалистом по репродукции и планированию семьи Центра Материнства и Детства (г. Раменское).

Можно ли заниматься сексом при месячных?

 

Перед наступлением менструации у многих девушек и женщин повышается либидо, и им хочется физической близости. Препятствиями в этом случае может стать как недомогание, так и вопросы гигиены. Несмотря на то, что во многих культурах женщина во время критических дней считается нечистой, при соблюдении некоторых правил заниматься любовью можно даже в этот период. Ловите немного медицинских подробностей и пару советов.

Менструация – это процесс, связанный с отторжением слизистой оболочки полости матки — эндометрия. Каждый месяц старый слой меняется на новый. Это нормальный для женского организма процесс, а не болезнь, как некоторые считают. Но в этот момент женщина сильно уязвима даже для безобидной инфекции, на которую организм в другое время не обратит внимания.

На коже и слизистой любого человека есть бактерии и микроорганизмы. Поэтому мужчина, сам того не желая, во время секса в критические дни может стать причиной воспаления женских половых органов. Поэтому еще раз напомним о важности личной гигиены и, конечно, об использовании презервативов. С ними секс во время месячных не принесет вреда.

К слову, презервативами надо пользоваться еще и для предотвращения нежелательной беременности. То, что во время «этих дней» женщина не способна зачать – это миф. Дело в том, что овуляция может наступить сразу после окончания месячных, а сперматозоиды, попавшие в организм женщины, могут сохранять способность к оплодотворению еще 2-3 дня. Так что использование презерватива желательно сразу по нескольким причинам.

Ходить в спортзал, на фитнес, в бассейн во время месячных или воздержаться?

 

Все зависит от того, как женщина переносит менструацию. Кому-то и в голову не придет мысль о тренажерном зале в эти дни. А другие могут и не заметить приближающихся месячных: как делали с утра зарядку, так и продолжают делать. Нельзя однозначно сказать, что заниматься спортом во время менструации вредно или недопустимо. А дополнительную мотивацию к активному образу жизни в критические дни могут дать прокладки Always Platinum Normal. Их двойной верхний слой с микроподушечками обеспечивает не только мягкость, но и великолепную защиту.

Стоит лишь помнить, что в этот период не стоит перенапрягаться (как на фитнесе, так и делая повседневные дела). Когда человек тренируется (или просто много двигается), усиливается и кровообращение. В критические дни это может спровоцировать дополнительную кровопотерю, а этого лучше избежать.

Тем, у кого менструация протекает тяжело, разумнее полностью воздержаться от занятий спортом (как минимум, в первый день месячных). А если выделения очень обильные, то стоит воспользоваться прокладками повышенной впитываемости (например, Always Platinum Night).

Когда самочувствие можно охарактеризовать выражением «так себе», заниматься спортом можно в облегченном варианте без поднятия тяжестей и серьезных нагрузок. К слову, женщины, работа которых связана со значительной физической активностью, имеют право на временный перевод на другой, более легкий, участок работы.

Считается, что плавать в бассейне и купаться в море и других водоемах во время месячных можно, если использовать тампоны. Тут ситуация двоякая. Действительно, эти средства женской гигиены решают проблему протекания. Но при этом они не могут служить стопроцентной защитой от проникновения инфекции (ведь попадание воды во влагалище во время купания не исключено). Поэтому купание в чистой воде (бассейн) вполне допустимо, а от знакомства с подозрительными прудами и речками стоит воздержаться.

То же самое касается похода в баню или принятия горячей ванны. Да, от тепла сосуды во всем теле расширяются и кровотечение может усилиться. Но при этом речь вовсе не идет об опасной для жизни потере крови. Так что любительницам полежать в ванной или попариться в бане стоит ориентироваться, в первую очередь, на собственные ощущения. Ну и, конечно, пользоваться тампонами с подходящей для этого случая степенью впитывания.

Что уж точно безопасно в эти дни, так это помыться под теплым душем. Не лишайте себя такого удовольствия: эта гигиеническая процедура еще и прекрасно успокаивает нервы. Также посоветуем не беспокоиться по поводу давно устаревших мифов по поводу здоровья женщины. Все что вам нужно – это вести привычный образ жизни, высыпаться и правильно питаться (чтобы компенсировать потерю организмом железа).

Календарь менструаций

: помогите ей отслеживать менструальный цикл

Периоды — это новость для вашей маленькой девочки. Для нее это совершенно новый мир, и ей нужна ваша помощь, чтобы во всем разобраться. Один из способов помочь ей почувствовать себя под контролем — это следить за менструальным циклом вместе с ней. Это заставит ее чувствовать себя комфортно и контролировать эти новые изменения.

Со временем эта удобная история поможет ей предсказывать месячные, отмечать изменения в ее теле и отслеживать возможные предменструальные симптомы. Это могло даже помочь ей оставаться более здоровой в долгосрочной перспективе.

Календарь ее начала менструального цикла

Отследить ее месячный цикл очень просто. Следуй этим шагам!

  1. Перво-наперво: она запишет первый день менструации. Первый день менструации — это также первый день ее менструального цикла. Поощряйте ее тонус, когда и если у нее появляются судороги, кровянистые выделения или другие важные симптомы.
  2. Убедитесь, что у нее конец менструации. Сколько дней это длилось?
  3. Теперь она подождет до первого дня следующей менструации. С первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации длится один цикл. Нормальный цикл составляет от 21 до 35 дней, но он может быть длиннее или короче и по-прежнему считаться «нормальным».

Отображение шаблонов

Как только ваша дочь наметит несколько циклов, она начнет видеть закономерности. Довольно скоро она сможет предсказать, когда начнутся ее месячные, и, возможно, сможет связать определенные симптомы со своим менструальным циклом. Это может помочь ей подготовиться к ним, от припрятать лекарства от судорог в сумочке до запаса прокладок, чтобы она была готова к началу менструации.И поездку на пляж, которую она планирует? Или выпускной? Она будет знать, если у них месячные!

Отслеживание изменений

Если у вашей дочери в течение некоторого времени были месячные, она знает, как должны выглядеть ее менструальные выделения. Помня об этом, она захочет отслеживать легкое или сильное кровотечение, а также любые изменения цвета и текстуры (например, сгустки крови).

Она должна сообщать своему врачу о любых существенных изменениях продолжительности менструации, количества кровотечений или их внешнего вида. Она также захочет отметить любые необычные выделения из влагалища, возникающие в течение месяца.Это будет намного проще с историей ее последних нескольких циклов!

Посоветуйте своей дочери взять с собой календарь месячных на следующий гинекологический осмотр. Она сама убедится, насколько это полезно, во время обсуждения с врачом!

дней для девочек | Сеть взаимодействия со студентами

МОЯ ИСТОРИЯ

Я вырос в двурасовой семье с двумя родителями-иммигрантами, мультикультурализм олицетворяет мою жизнь и подпитывает мою идентичность. В то время как это была идентичность, которую я не хотел в детстве, поскольку я сильно отличался от своих сверстников, я медленно рос, чтобы заполнить туфли, которые были выложены для меня.Когда я поступила в колледж, я присоединилась к Schreyer for Women не только из-за дружбы, но и из-за возможности изменить положение к лучшему в моем сообществе. Я и не подозревал, что это сообщество будет больше, чем я мог себе представить.

НАШЕ ВИДЕНИЕ

Идея служения начинается с цели или простого вопроса «почему». Служба любого рода должна информировать, расширять возможности и поддерживать своих бенефициаров — видение, которое разделяет Schreyer for Women. Устойчивое развитие является ключевым моментом. Является ли это путем взаимного обмена знаниями и обучения, или плодотворных действий, влияние которых будет непрерывно расти, Шрейер для женщин упорно трудится, чтобы сделать эти устойчивые возможности возможно для наших членов и общин, с которыми мы работаем.

В мире 62 миллиона девочек не ходят в школу (Let Girls Learn, 2016). Часто девочек забирают из школы один раз в месяц на неделю или чаще из-за отсутствия доступа к предметам женской гигиены и туалетам в школах. В случае, если девочка забеременеет, ей придется оставить образование. К сожалению, девочек также исключают из школы, потому что многие семьи с трудом могут позволить себе дать образование своим сыновьям, а девочки просто не являются приоритетом.Несмотря на все эти препятствия, образование девочек очень важно. Образованные женщины с большей вероятностью найдут работу, увеличат ВВП, сократят разрыв в оплате труда мужчин и женщин, улучшат питание детей и родят детей в зрелом и безопасном возрасте (ЮНЕСКО). Осенью 2018 года организация Schreyer for Women поставила во главу угла доступ девочек к образованию, оставаясь при этом верной нашему видению устойчивости. Новый клуб Penn State Days for Girls Club — яркий пример этого видения.

Days for Girls (DFG) — это глобальная некоммерческая организация, которая расширяет доступ к уходу при менструации и образованию за счет создания экологически устойчивых и многоразовых прокладок.Эти многоразовые комплекты, сшитые клубами DFG, содержат 2 щита, 8 впитывающих прокладок, кусок мыла, менструальный календарь и две пары нижнего белья, что позволяет девочкам продолжать и продолжать свое образование, не сталкиваясь с препятствиями, создаваемыми менструацией. 17 марта года года организация Schreyer for Women провела свои первые дни шитья для девочек в Макери в Центральном государственном колледже. Когда Элиза Малл, Мэйси Плоткин, Кэролайн Кэмп и я узнали, что собираемся поехать в Танзанию и Кению через Schreyer Honors College в мае 2019 года, мы выступили с инициативой проведения Дней для девочек везде, где могли.

НАШИ ДЕЙСТВИЯ

Помня о своем видении, мы связались с местной женской организацией в Танзании под названием Modern Girl. Эта небольшая организация женщин, многие из которых являются бывшими ученицами школы для девочек SEGA в Морогоро, Танзания, признана и знакома местным жителям. От онлайн-тренингов до презентационной практики и, наконец, долгой поездки на автобусе до Мвомеро, Танзания, мы тесно сотрудничали и учились у Modern Girl, чтобы подготовить всеобъемлющую презентацию по женской гигиене.

Когда мы вышли из автобуса в Мвомеро, Танзания, из окон школы разлились машущие руки, улыбающиеся лица и веселые приветствия на суахили. Они были рады видеть нас, так же как и мы были рады их видеть. Когда мы вошли, каждый класс погрузился в безмолвное рвение, пока мы расставлялись. Мел заскрипел на доске, и любопытство росло. Для некоторых девочек это был первый раз, когда они увидели рисунок женской репродуктивной системы. И для большинства это был первый раз, когда они узнали о таких вещах, как свое тело, безопасный секс и самооборона.

Немного неловко говорить о сексе с незнакомыми людьми, но без Modern Girl эти интимные, но изменяющие жизнь разговоры не были бы такими приятными. От близости до менструаций и судорог — то, как Клементина и Ангел из Modern Girl преодолели языковой барьер и вели эти трудные разговоры, — вот что побудило девушек делать прилежные записи и задавать проницательные вопросы. Молодая девушка, сидящая в дальнем конце комнаты, даже передала своего ребенка друзьям, чтобы она тоже могла делать заметки во время нашей презентации.Во время нашей сессии вопросов и ответов 14-летняя девочка спросила: «Мне сказали, что если мужчина будет обрезан, он не сможет забеременеть от меня. Может ли обрезанный мужчина забеременеть? » Меня поразила реальность этого вопроса, и именно в этот момент я понял, насколько девочек волнует то, что мы должны сказать.

«Наблюдать за тем, как это происходит, было потрясающе; Мне пришлось на собственном опыте убедиться, как сила одного человека может изменить жизнь другого », — размышляет Мэйси Плоткин 22.После нашей информативной презентации я приступил к демонстрации того, как использовать многоразовые прокладки. Я натянула на штаны негабаритное нижнее белье, и девушки не смогли сдержать своих эмоций и разразились смехом, выпуская любую неловкость, связанную с сексом и менструациями, которые оставались в воздухе. К их смеху, я пару раз позировала, как модель.

НАШИ ВОЗДЕЙСТВИЯ

«В течение всего учебного года я весело проводила время с сообществом Schreyer for Women, когда мы учились шить многоразовые наборы для менструации и собирать деньги для Дней для девочек, но только когда я поехала в Танзанию, чтобы отстаивать эту миссию, я по достоинству оценила влияние Days for Girls на мировое сообщество »Элиза Малл ’22.Эта инициатива открывает глаза девушкам, которые никогда не слышали о менструации. Благодаря безопасным и комфортным беседам, которые информируют девочек об изменениях, через которые проходит их тело, и предоставлению им набора инструментов, который может длиться до пяти лет и более, это является столь же устойчивым, как и когда-либо было менструация.

« Вы знаете, что они возьмут то, что узнали, и поделятся этим с остальной частью сообщества и будущими поколениями, значительно расширив влияние этого дня» Кэролайн Кэмп ’22.От начала до конца организация Дней для девочек Клуба в Пенсильвании позволит нам вовлечь наше сообщество в эти усилия. В этом году мы надеемся расширить наши возможности по сбору средств и пошиву наборов для менструации, чтобы продвигать наше видение устойчивого обслуживания. Schreyer for Women гордится тем, что поддерживает эту инициативу и играет свою небольшую роль в оказании влияния и вдохновении на наших сестер дома и во всем мире.

Что такое календарный метод?

Календарный метод помогает прогнозировать ваши фертильные дни, отслеживая продолжительность менструальных циклов в течение нескольких месяцев.

Как использовать календарный метод?

Прежде чем вы сможете использовать календарный метод в качестве контроля над рождаемостью, вам необходимо отслеживать продолжительность ваших менструальных циклов как минимум в течение 6 периодов. Вы можете сделать это с помощью обычного календаря или нашего приложения для отслеживания периодов.

Вот как это сделать: отметьте первый день менструации (это день 1). Затем отметьте первый день следующей менструации. Подсчитайте общее количество дней между каждым циклом (количество дней между первыми днями каждого периода).

Вы должны нанести на график как минимум 6 циклов, но еще лучше нанести на график еще несколько месяцев. Вот пример:

Первый день периода

Количество дней в цикле

Первый день периода

Количество дней в цикле

20 января

29

12 мая

26

18 февраля

29

9 июня

28

18 марта

29

9 июля

30

16 апреля

29

5 августа

27

Если все ваши циклы короче 27 дней, календарный метод не будет точным для вас.

Какие дни безопасны для секса при использовании календарного метода?

Для прогнозирования первого фертильного дня (когда вы можете забеременеть) в вашем текущем цикле:

  • Найдите самый короткий цикл в прошлой записи.

  • Вычтите 18 из общего количества дней в этом цикле.

  • Подсчитайте это число из дня 1 вашего текущего цикла и отметьте этот день знаком X. (Включите день 1 при подсчете).

  • День, отмеченный X, — ваш первый день фертильности.

Например: если ваш самый короткий цикл длится 26 дней, вычтите 18 из 26 — вы получите 8. Затем отсчитайте 8 дней, начиная с дня 1 (первого дня менструации). Если 1-й день приходился на 4-е число месяца, вы отметите X 11-го числа. Итак, 11-й день — ваш первый фертильный день в этом цикле — вам следует прекратить вагинальный секс в этот день или начать использовать другой метод контроля рождаемости.

Чтобы предсказать последний фертильный день в вашем текущем цикле:

  • Найдите самый длинный цикл в своей записи.

  • Вычтите 11 из общего количества дней в этом цикле.

  • Отсчитайте это число от дня 1 (первого дня менструации) текущего цикла и отметьте этот день знаком X (включите день 1 при подсчете).

  • День, отмеченный X, — ваш последний фертильный день.

Например, если ваш самый длинный цикл длится 30 дней, вычтите 11 из 30 — вы получите 19. Затем отсчитайте 19 дней, начиная с дня 1. Если день 1 был 4-го числа месяца, вы отметите X на 22-е.Итак, 22-й — ваш последний фертильный день в этом цикле — вы можете начать заниматься незащищенным сексом на следующий день.

Календарный метод может только предсказать, какие дни с наибольшей вероятностью будут безопасными, а какие — небезопасными, — он не может сказать вам наверняка, когда вы беременны. Поэтому его трудно использовать, если ваши циклы не всегда одинаковой длины, и вы вообще не можете использовать его, если все ваши циклы короче 27 дней.

Календарный метод наиболее эффективен, когда вы комбинируете его с другими методами определения фертильности, такими как измерение температуры и цервикальной слизи.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Международный день женщин и девочек в науке

Используйте хэштег #WomenInScience, чтобы присоединиться к беседе, бросить вызов гендерным стереотипам и рассказать о необходимости привлекать больше женщин и девочек в области STEM! Пакет социальных сетей с карточками данных, вдохновляющими цитатами и видео доступен на нескольких языках.

Ключевые сообщения

Гендерное равенство в науке, технологиях и инновациях (НТИ)

Гендерное равенство в сфере НТИ является критически важным и неотложным условием для достижения устойчивого развития.

  • Для достижения целей в области устойчивого развития Повестки дня на период до 2030 года нам необходимо активизировать наши коллективные усилия по решению проблем, с которыми сталкиваются люди и планета. Наука — наш мощный инструмент для поиска устойчивых решений таких проблем, как бедность, здоровье, изменение климата, водные и энергетические ресурсы.
  • Недостаточная представленность женщин в STEM приводит к потере критической массы талантов, мыслей и идей, что мешает странам реализовать свой максимальный потенциал развития.
  • Наука и научные открытия / исследования могут принести пользу, изменяющую жизнь, особенно для тех, кто далеко позади.

Гендерное равенство в сфере НТИ защищает и способствует повышению качества и социальной значимости науки.

  • Наука отражает людей, которые ее создают.Если наблюдается гендерный дисбаланс в количестве ученых / исследователей, новаторов или руководителей, весьма вероятно, что открываемая и разрабатываемая инфраструктура или услуги не будут учитывать конкретные потребности других слоев населения.
  • Гендерное равенство и доступ к науке признаны правами человека во Всеобщей декларации прав человека. Для достижения ЦУР к 2030 году нам необходимо использовать весь потенциал науки, давая возможность всем членам нашего общества выявлять проблемы и находить инновационные решения.
  • Было продемонстрировано, что когда женщины вносят свой вклад со своими конкретными перспективами, приоритетами и подходами к исследованиям и разработкам, задаваемые вопросы и создаваемые решения становятся более разнообразными и более актуальными для общества.
  • Устойчивое развитие требует более сильной науки и большего числа ученых. Ни одна страна не может позволить себе растрачивать таланты половины своего населения.

Нам еще предстоит пройти долгий путь, чтобы решить проблемы, которые остаются перед женщинами и девушками в отношении науки, инноваций, технологий и инженерии.

  • Гендерное равенство в сфере НТИ на всех уровнях образования и исследований имеет решающее значение для поощрения и расширения роли женщин в обществе. Нам необходимо сломать гендерные стереотипы и показать молодым поколениям женщин-ролевых моделей в научных секторах.
  • Необходимо устранить значительные гендерные разрывы в собственности и использовании технологических продуктов.
  • Деловое сообщество заинтересовано и несет ответственность за гендерное равенство и расширение прав и возможностей женщин на рабочем месте, на рынке и в обществе.
    • Структура «ООН-женщины» призывает все компании принять WEP в качестве глобальной нормы и основы ответственного ведения бизнеса для обеспечения гендерного равенства и расширения прав и возможностей женщин. Около 2800 генеральных директоров уже внедрили WEP
    • .

  • Научно-исследовательские учреждения и компании должны предлагать реинтеграцию и обучение для женщин, возвращающихся в быстро развивающиеся секторы науки, технологий и инноваций после отпуска по беременности и родам.
  • Время пришло: когда мы отмечаем 25-ю годовщину Пекинской декларации и Платформы действий — самой дальновидной повестки дня в области прав и расширения прав и возможностей женщин во всем мире — и мировое сообщество подводит итоги прогресса, достигнутого в области прав женщин, 2020 год представляет собой то, что нельзя упускать из виду. возможность мобилизовать глобальные действия для достижения гендерного равенства и прав человека всех женщин и девочек.

Факты и цифры

Хотя области STEM широко считаются критически важными для национальной экономики, до сих пор большинство стран, независимо от их уровня развития, не достигли гендерного равенства в STEM.

  • Несмотря на статистику, которая показывает близкую успеваемость девочек и мальчиков по естествознанию и математике, преобладают сильные гендерные стереотипы. Таким образом, многие девочки по-прежнему менее заинтересованы в науке, технологиях, инженерии и математике и имеют ограниченный выбор (если таковой имеется) для их образования и развития карьеры.
  • В настоящее время средний глобальный процент женщин-исследователей составляет 28,8%, и только 35% всех студентов, обучающихся в областях, связанных с STEM, составляют женщины.
  • Только 30% всех стран, по которым доступны данные о национальной доле женщин-исследователей, достигли паритета в 2016 г.
  • Даже страны, которые достигли гендерного паритета с точки зрения исследователей, по-прежнему сталкиваются с серьезными проблемами в достижении его во всех аспектах, поскольку вертикальная и горизонтальная сегрегация по-прежнему являются препятствиями.
  • Женщины занимают незначительное меньшинство на руководящих должностях, несмотря на улучшение в последние годы, и на сегодняшний день только 22 женщины были удостоены Нобелевской премии по научной дисциплине.
  • Повестка дня на период до 2030 года включает в себя смелое обязательство «никого не оставить без внимания». Это обещание, в основе которого лежит гендерное равенство, требует, чтобы национальные и международные статистические системы пролили свет на пересекающиеся неравенства посредством сбора и анализа данных, которые систематически дезагрегированы по полу, возрасту, доходу, местоположению, инвалидности, расе и этнической принадлежности и другой соответствующий фактор

Политики

  • Несмотря на предпринятые на сегодняшний день усилия по преодолению гендерного разрыва в образовании STEM и карьере в сфере НИОКР, пробелы все еще существуют на разных уровнях образования и карьерного роста и увеличиваются на более высоких уровнях. Эти пробелы отчасти являются следствием существующей долгосрочной политики в области НТИ. различные уровни
  • Необходимо принять целостный подход для преодоления проблем в политике в области НТИ, чтобы улучшить все карьерные возможности в сфере НИОКР и улучшить качество научных исследований и инноваций.
  • Мониторинг прогресса с точки зрения гендерного равенства в области НТИ и равного участия в областях STEM, включая меры и действия по поддержке усилий по продвижению женщин в области ИППП, должен стать приоритетом во всех странах.
  • Поощрение участия женщин и девочек в науке означает изменение мировоззрения, борьбу с гендерными стереотипами и предубеждениями, ограничивающими увлечения, ожидания и профессиональные цели девочек с раннего детства.
  • Женщины-лидеры играют важную роль в качестве катализаторов изменений, поскольку они служат для расширения прав и возможностей других женщин в тех же профессиях, повышают осведомленность о препятствиях, с которыми они сталкиваются, и выступают в качестве образцов для подражания.

Открытая наука

  • В глобальном движении к открытой науке, то есть делая науку более доступной, научный процесс более инклюзивным, а результаты науки более доступными и актуальными для общества, гендерное равенство в НТИ будет иметь ключевое значение.
  • У всех нас есть право человека на доступ к знаниям и участие в создании новых знаний, независимо от нашего пола, происхождения или цвета нашей кожи. Рекомендация ЮНЕСКО об открытой науке определит общие ценности и принципы, которые сделают науку инклюзивной и полезной для всех.Таким образом, гендерное равенство в науке является основополагающим в процессе разработки этой рекомендации.
  • Гендерный аспект необходимо учитывать во всех усилиях, направленных на открытие науки для общества, поскольку мы не можем позволить себе тратить впустую талант половины населения мира. Мужчины и мальчики должны получать образование и поощряться к признанию и поддержке роли женщин в науке. Этим следует заниматься на всех уровнях образования, исследований и разработки политики.

ЮНЕСКО играет ключевую роль в продвижении женщин и девочек в науке и в интересах науки.ЮНЕСКО также помогает государствам-членам выявлять гендерные пробелы в области НТИ, разрабатывать политику и действия по сокращению этих пробелов и оценивать их прогресс в достижении гендерного равенства.

Сегодня, более чем когда-либо, нам нужно продолжать работать во имя более справедливого мира. Мир, в котором женщины и мужчины имеют одинаковые возможности. Мир, в котором женщинам не нужно сталкиваться с препятствиями в научной карьере и где они могут полностью раскрыть свой потенциал.
Поскольку мир строится в умах мужчин и женщин, мы не можем забыть ни о чем, создавая науку для мира.

Женщин в COVID-19, науке и академических кругах

История имеет обыкновение стирать вклад женщин в науку — от «скрытых фигур» НАСА и женщин, которые отправляли мужчин в космос, до многих женщин-исследователей, чьи работы были удостоены Нобелевских премий. руководители-мужчины. Мы не можем отдать должное женщинам-ученым и их вкладу в борьбу с COVID-19, не признавая барьеров, которые они преодолели.

Все данные и статистика основаны на общедоступных данных на момент публикации.Некоторая информация может быть устаревшей. Посетите наш центр по коронавирусу и следите за нашими обновлениями на странице , чтобы получить самую свежую информацию о пандемии COVID-19.

В этом году Международный день женщин и девочек в науке будет посвящен женщинам-ученым, находящимся в авангарде борьбы с COVID-19.

Препятствия и проблемы для женщин в науке существовали задолго до пандемии, но сейчас они находятся в центре внимания из-за растущего социального и профессионального неравенства, особенно в академических кругах, исследованиях и разработках вакцин и принятии решений в ответ на COVID-19.

Женщины составляют лишь 28% рабочей силы в области науки, технологий, инженерии и математики (STEM), при этом они еще меньше представлены в руководстве, в то время как женщины составляют менее 30% мировых исследователей. С годами эти цифры отказывались меняться, и женщины по-прежнему недопредставлены, несмотря на рост числа женщин-выпускников в этих областях.

Многочисленные исследования показали, что женщины в областях STEM публикуют меньше, им меньше платят за свои исследования и они не продвигаются по карьерной лестнице по сравнению с мужчинами, причем разрыв только усиливается с начала пандемии.

Неравенство в отношении здоровья влияет на всех нас по-разному. Посетите наш специализированный центр, чтобы получить подробные сведения о социальных диспропорциях в отношении здоровья и о том, что мы можем сделать, чтобы их исправить.

Из-за введенных во всем мире запретов на женщин-академиков и ученых стало больше ответственности по уходу за детьми, старшими родственниками и больными членами семьи. Многие женщины также столкнулись с возросшими домашними обязанностями, поскольку «работа» и «дом» стали неразлучными пространствами.

Исходя из социального неравенства и ожиданий — а также того факта, что мужчины в академических кругах в четыре раза чаще имеют партнера, занятого полный рабочий день по дому, чем их коллеги-женщины, — это привело к тому, что женщины отстали еще больше, чем их коллеги-мужчины на работе , и это снизило их продуктивность.

Исследование Nature предполагает, что, хотя женщины написали около 20% рабочих документов с 2015 года, они составляют лишь 12% авторов исследований, связанных с COVID-19. Кроме того, доля статей с женщинами в качестве первых авторов в 2020 году была на 19% меньше, чем в 2019 году.

Повышение ответственности женщин по уходу не только привело к сокращению научных результатов, но и помешало им занимать руководящие должности и принимать решения в учреждениях. делая, тем самым увеличивая неравенство в науке и академических кругах.

Эти проблемы затем усугубляются для цветных женщин, женщин из стран с низким и средним уровнем дохода (СНСД), женщин с ограниченными возможностями и женщин, принадлежащих к другим маргинализованным группам, которые все сталкиваются с дополнительными уникальными проблемами на пути к равенству в науке и науке. академии.

Например, только 0,5% профессоров медицинских школ в Соединенных Штатах — чернокожие женщины, в то время как женщины в целом составляют 22%.

Исследования, проводимые женщинами, имеют решающее значение, поскольку они способствуют выявлению значительных пробелов или различий в политике и последствиях программ через призму гендерного аспекта.Например, исследование, проведенное преимущественно женщинами по анализу речи глав государств и COVID-19, выявило значительные различия в том, как мужчины и женщины говорят о пандемии.

Что означает, что женщины определяют повестку дня научных исследований и разработок COVID-19?

Женщины в глобальном здравоохранении недавно провели углубленный анализ участия женщин в диагностическом тестировании, выявив необходимость и преимущества женщин, возглавляющих разработку и предоставление тестов и вакцин, что особенно важно в свете вакцины COVID-19 и тестирования. развертывания, которые сейчас проходят в мире.

Женщины, управляющие тестированием и внедрением, повышают доверие к службам тестирования, расширяют доступ для женщин и начинают устранять препятствия на пути к информации, с которыми женщины сталкиваются из-за неравенства.

Несмотря на глобальные разрушения, вызванные COVID-19, и возникшее в результате структурное неравенство, пандемия предоставляет возможность для радикальной глобальной реформы здравоохранения, которая ставит женщин на первое место.

От почти равной целевой группы президента Байдена по COVID-19 до приближения успешных мер реагирования на пандемию премьер-министра Джасинды Ардерн, а также после избрания Камалы Харрис первой женщиной-вице-президентом США.От С. до Нгози Оконджо-Ивеала готовится стать первой женщиной, возглавившей Всемирную торговую организацию — эти невероятные истории проложили путь к радикальному изменению лидерства женщин в науке, политике и экономике, которые будут определять глобальные ответные меры на пандемию.

Однако впереди еще долгий путь.

Воздействие пандемии на женщин в науке доказало, что общество по-прежнему придерживается проблемного гендерного разделения домашнего труда и традиционных социальных представлений о женщинах, увеличивая гендерное бремя, с которым женщины уже сталкивались до COVID-19.

Что нам сейчас нужно, так это продолжить эту траекторию отстаивания интересов женщин на руководящих должностях в науке посредством межсекторальной, изменяющей гендер политики, которая поддерживает женщин в науке, академических кругах и здравоохранении на всех уровнях.

Прежде всего мы должны решить проблему гендерного неравенства и признать, что женщины несут несоразмерный уход и домашнее бремя.

  • На институциональном уровне организации могут предоставить дополнительную поддержку, такую ​​как доступ к услугам по уходу за детьми и возможности для членов семьи.В то же время они должны устранять предубеждения, которые влияют на набор персонала, распределение исследований, разницу в оплате труда, а также на отбор и оценку экспертов и лидеров во время кризиса, наряду с обращением вспять институциональной культуры и властных структур, в которых доминируют мужчины.
  • На уровне домохозяйства необходимо перераспределить работу по уходу и устранить гендерные роли, чтобы обеспечить равенство.
  • На глобальном уровне должно быть многостороннее сотрудничество для реализации трансформирующей гендерные аспекты межсекторальной политики, направленной на поддержку женщин.Это необходимо для того, чтобы бросить вызов дисбалансу привилегий и сил, который подрывает научный прогресс и реакцию на COVID-19.

Также необходимы глобальные инвестиции в инструменты и ресурсы, которые способствуют участию женщин в академических кругах, исследованиях и разработках, науке, цифровом здравоохранении и искусственном интеллекте. Кроме того, крайне важно предоставить более широкие возможности для обучения и образования девочек в области STEM, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, чтобы передать цифровые технологии здравоохранения в руки женщин и девочек.

Нам нужно больше, чем просто разбить стеклянный потолок. Нам необходимо разрушить эти глубоко укоренившиеся социальные нормы и ожидания, чтобы женщины из разных слоев общества могли добиться успеха и возглавить эту и будущие пандемии.

В этот Международный день женщин и девочек в науке COVID-19 служит решительным напоминанием о том, что нам нужны все таланты, которые мы можем собрать на лабораторном столе и за столом для принятия решений.

От горных деревень Непала до городских фавел Бразилии женщины-эйнштейны повсюду — позвольте им сиять.

В Международный день женщин и девочек в науке присоединяйтесь к движению женщин-лидеров вместе с «Женщины в глобальном здравоохранении».

Образование девочек ✎ Их мир

На этой странице рассказывается, почему девочки и молодые женщины пропускают школу, несмотря на то, что образование девочек имеет огромные преимущества для здоровья, благополучия и безопасности. Эта страница объясняет больше о влиянии безопасного качественного образования для девочек и исследует препятствия, мешающие им получить образование.

↑ Проблема девочек и образования

Девочки имеют такое же право на образование, что и мальчики. Образованные девушки могут делать осознанный выбор — и из гораздо большего количества вариантов. Образование девочек спасает жизни и укрепляет семьи, сообщества и экономику.

Образованное женское население увеличивает производительность страны и способствует экономическому росту. Некоторые страны теряют более 1 миллиарда долларов в год из-за того, что не могут обучать девочек на том же уровне, что и мальчиков.

Несмотря на это, девочки и молодые женщины во многих частях мира каждый день пропускают школу.По данным ЮНИСЕФ в 2016 году около 61 миллиона девочек посещают школу: 32 миллиона девочек младшего школьного возраста и 29 миллионов — младшего школьного возраста.

Часто девочки подвергаются маргинализации и не посещают школу просто потому, что они девочки, а это не является культурной нормой. Их шансы получить качественное образование еще меньше, если они происходят из бедной семьи, живут в сельской местности или имеют инвалидность.

Девочки в четыре раза чаще не посещают школу, чем мальчики того же происхождения.У беднейших девочек также меньше всего шансов закончить начальную школу.

Часто существуют правовые, религиозные и традиционные обычаи, дискриминирующие девочек, имеющих возможность получить образование.

↑ Какой прогресс был достигнут в образовании девочек?

Произошло улучшение гендерного равенства в образовании. В период с 2000 по 2015 год количество девочек на каждые 100 мальчиков в начальной школе выросло с 92 до 97 и с 91 до 97 в средней школе.

Число стран, добившихся гендерного паритета как в начальном, так и в среднем образовании с 2000 по 2015 год, увеличилось с 36 до 62. Но общее улучшение не отражает всей картины. Некоторые части мира, включая страны Африки к югу от Сахары, Южную и Западную Азию, не достигают такого большого прогресса.

Только в двух из 35 стран Африки к югу от Сахары количество девочек и мальчиков в школах одинаковое — это самый низкий процент стран с гендерным паритетом, согласно отчету Комиссии по образованию об обучении за 2016 год.

В Южной и Западной Азии 80% девочек, не посещающих школу, вряд ли когда-нибудь пойдут в школу по сравнению с 16% мальчиков.

Во многих странах, включая Афганистан, Пакистан и Нигерию, были зафиксированы нападения на образование девочек и угрозы закрыть школы.

Мир взял на себя обязательство продолжать добиваться прогресса в достижении целей Организации Объединенных Наций в области устойчивого развития. Цель 4 направлена ​​на «обеспечение того, чтобы все девочки и мальчики получали бесплатное, справедливое и качественное начальное и среднее образование».Цель 5 направлена ​​на достижение гендерного равенства и расширение прав и возможностей всех женщин и девочек.


«Каждая девушка, независимо от того, где она живет, независимо от ее обстоятельств, имеет право учиться. Каждый лидер, независимо от того, кто он или она или какие ресурсы ему или ей доступны, обязан выполнять и защищать это Правильно.»

↑ Почему образование девочек так важно?

Каждый ребенок имеет право учиться и получать качественное образование, независимо от пола, места проживания и обстоятельств.

Поскольку образованные девушки могут делать осознанный выбор из гораздо более широкого диапазона возможностей, образование для девочек спасает жизни и укрепляет семьи, сообщества и экономику. Получив образование, девочки поймут свои права, будут лучше понимать, что необходимо для поддержания здоровья и благополучия, и у них будет больше возможностей для полноценной работы и полной реализации своего потенциала.

Вот лишь некоторые из преимуществ предоставления девочкам равных возможностей для получения образования:

Образование для девочек и мальчиков повышает производительность и способствует экономическому росту.В глобальном масштабе женщины не находятся на официальном рынке труда в такой степени, как мужчины, но многие исследования показывают, что есть экономические выгоды, если им разрешено присоединиться к рабочей силе.

Образование девочек и молодых женщин повышает производительность страны и способствует экономическому росту. Некоторые страны теряют более 1 миллиарда долларов в год из-за того, что не могут обучать девочек на том же уровне, что и мальчиков.

Женщина с образованием может получить лучшую работу с более высокой заработной платой, что позволит устранить гендерный дисбаланс в составе рабочей силы.Повышение уровня образования оказывает большее положительное влияние на заработную плату женщин.

Согласно отчету Международной организации труда, «образование девочек оказалось одним из наиболее важных способов разорвать порочный круг бедности и, вероятно, окажет значительное влияние на доступ к формальной работе в долгосрочной перспективе».

  • Знания о здоровье спасают жизни детей

Вероятность дожить до пятилетнего возраста у ребенка, рожденного грамотной матерью, на 50% выше. За последние четыре десятилетия глобальное повышение уровня образования женщин предотвратило более четырех миллионов детских смертей.

Образованные матери лучше осведомлены о санитарии, питании и иммунизации своих детей, что приводит к меньшему количеству детских смертей от предотвратимых болезней, таких как диарея, пневмония и малярия, или от недоедания.

  • Меньшие и более устойчивые семьи

Образование девочек помогает снизить рост населения. У образованных женщин реже беременностей, и у них меньше шансов забеременеть в подростковом возрасте.

Во многих странах Африки к югу от Сахары уровень рождаемости среди девочек со средним образованием в четыре раза ниже, чем среди девочек без образования.

  • Снижение уровня инфицирования ВИЧ / СПИДом и малярией

Когда исследователи проанализировали снижение уровня инфицирования ВИЧ / СПИДом в Зимбабве с 29% населения до 16% в период с 1997 по 2007 год, они обнаружили, что высокий уровень девочек завершает среднее образование является важным фактором в повышении эффективности информационных кампаний и усилий по сокращению инфицирования партнеров.

Более образованные девочки и женщины также с большей вероятностью будут использовать методы профилактики малярии, такие как использование надкроватных сеток, и с меньшей вероятностью заразятся.

  • Меньше девочек в детских браках

Более образованные девочки с меньшей вероятностью выйдут замуж в детском возрасте и с большей вероятностью будут иметь возможности для более здоровой и благополучной жизни для себя и своих семей.

В 18 из 20 стран с наибольшей распространенностью детских браков девочки без образования в шесть раз чаще выходят замуж в детстве, чем девочки со средним образованием.

  • Лучшая подготовка к стихийным бедствиям и изменению климата

Более высокий уровень образования обычно помогает подготовить семьи к преодолению потрясений. Образование девочек, в частности, связано с уменьшением числа травм и смертей и повышением устойчивости семьи и общины к опасностям стихийных бедствий и экстремальных погодных условий, которые возникают в результате изменения климата.

Исследование Всемирного банка, проведенное в 2010 г. в развивающихся странах с 1960 по 2003 гг., Показало, что страны с более высоким уровнем школьного образования среди женщин с меньшей вероятностью будут страдать от высоких показателей смертности, травм и перемещений из-за погодных катаклизмов.

  • Больше контроля над своей жизнью

Когда девочки ходят в школу, они вырастают в женщин, которые имеют больше права голоса и больше осознают свою ценность и возможности. Они с меньшей вероятностью станут жертвами домашнего насилия и будут больше участвовать в процессе принятия решений в домашних условиях.

  • Больше навыков, чтобы стать лидерами

Образование помогает женщинам приобретать навыки, необходимые для выполнения руководящих ролей на местном и национальном уровнях.Более образованные женщины с большей вероятностью присоединятся к организациям, будь то волонтеры или избранные, где они могут принимать участие в принятии решений, влияющих на их жизнь и жизнь их сообществ.

↑ Какие препятствия на пути к образованию девочек?

В их числе:

Девочки из беднейших и сельских домохозяйств сталкиваются с наибольшими трудностями, поскольку родители менее образованы и поэтому могут меньше ценить образование. В сельских общинах меньше систем поддержки, что часто вынуждает девочек работать или вести домашнее хозяйство.

Многие девочки начинают работать уже в пятилетнем возрасте — в основном в сельском хозяйстве или в качестве домашней прислуги. Дети, работающие в качестве домашней прислуги, имеют ограниченный доступ к образованию или не имеют его вообще, поскольку работодатели часто не разрешают им поступать в школу.

Женщины и девочки несоразмерно несут бремя и уход за больными членами семьи и родственниками. Это влияет не только на то, могут ли они посещать школу, но и на время и энергию, которые они могут посвятить учебе.

Из-за неадекватного водоснабжения, санитарии и гигиены бедные девочки могут тратить шесть часов в день на сбор воды, оставляя мало времени для школы.Те девочки, которые все же ходят в школу, часто бросают ее, когда у них начинается менструация, потому что в школе нет безопасного места для содержания в чистоте.

Девочки, живущие в странах, затронутых конфликтом, на 90% чаще не посещают среднюю школу, чем девочки, живущие в мирных районах. В конфликтных ситуациях школы могут быть разрушены, а целенаправленные нападения на школы для девочек могут заставить родителей бояться отправлять своих дочерей в школу. В условиях чрезвычайных гуманитарных ситуаций, включая стихийные бедствия, рост бедности семей и отсутствие возможностей трудоустройства означает, что девочки подвергаются более высокому риску раннего брака или занятия проституцией.

Ежегодно 15 миллионов девочек в возрасте до 18 лет становятся женами — в среднем 40 000 каждый день. Брак прерывает и прекращает образование девочек, так что они не получают навыков, которые помогли бы им выбраться из бедности — более 60% девочек-невест в развивающихся странах не имеют формального образования. Многие не могут вернуться в школу после замужества, потому что не могут позволить себе платить за обучение. Детские браки также означают, что у девочек случаются ранние и частые беременности, что способствует более высокому проценту девочек, бросающих школу.

Ежегодно рожают около 16 миллионов девочек в возрасте от 15 до 19 лет. Стигма, отсутствие поддержки и дискриминационные законы, касающиеся беременности, исключают девочек из школы, вынуждая их оставаться дома и заботиться о своих детях. Уход за детьми и гибкие школьные программы или уроки для взрослых им недоступны.

Во всем мире от 93 до 150 миллионов детей живут с ограниченными возможностями. По оценкам Всемирной организации здравоохранения и Всемирного банка, в некоторых странах «инвалидность более чем вдвое увеличивает шансы никогда не ходить в школу».

Девочки-инвалиды сталкиваются с дискриминацией как по признаку пола, так и по признаку инвалидности, что делает их одной из наиболее маргинализованных групп детей. Респонденты Всемирного обзора состояния здоровья за 2002–2004 годы указали, что 41,7% девочек-инвалидов закончили начальную школу по сравнению с 52,9% девочек без инвалидности.

Что работает в образовании девочек: данные о лучших в мире инвестициях: прочтите отчет об исследовании на веб-сайте Brooking Institution.

Инициатива Организации Объединенных Наций по образованию девочек: дополнительная информация о проблеме и усилиях по ее решению.

Прокламация о месяце истории женщин, 2021 год

Ежегодный Месяц женской истории дает нам важную возможность пролить свет на выдающееся наследие выдающихся американских женщин и девочек, которые построили, сформировали и улучшили нашу нацию.

На протяжении всей истории Америки женщины и девочки вносили жизненно важный вклад, часто сталкиваясь с дискриминацией и чрезмерными трудностями. Смелые женщины выступили за право голоса и завоевали его, выступали против несправедливости, разрушали бесчисленные барьеры и расширяли возможности американской жизни.Наша история также изобилует примерами неизменной храбрости и стойкости женщин в Америке, особенно во времена кризисов и чрезвычайных ситуаций. Женщины служили нашему народу во время Второй мировой войны, возглавляли организационные и судебные процессы во время движения за гражданские права и представляли Соединенные Штаты на мировой арене в борьбе за права человека, мир и безопасность. Слишком часто их героические усилия и их истории оставались невыразимыми — особенно миллионы чернокожих женщин, женщин-иммигрантов и других людей из различных сообществ, которые укрепляли Америку в каждом поколении.

В нынешний кризисный момент женщины продолжают лидировать. От исследователей вакцин до чиновников здравоохранения и бесчисленных героинь на передовой — женщины круглосуточно работают над победой над COVID-19. Женщины, и особенно цветные женщины, также составляют большинство основных работников Америки, включая педагогов и воспитателей, работников продуктовых магазинов, сельскохозяйственных рабочих и других людей, которые поддерживают наши семьи, наши общины и нашу страну на плаву. Этот год также ознаменовал собой историческую веху в становлении женского лидерства за 232 года, когда была назначена первая женщина-вице-президент Америки.

Отмечая вклад и прогресс женщин и девочек, мы должны также задуматься о необычайном и неравном бремени, которое они продолжают нести сегодня. Пандемия COVID-19 обострила барьеры, которые сдерживали женщин, особенно цветных женщин, на протяжении поколений. Гендерное и расовое неравенство в оплате труда продолжает усиливаться. Непропорционально большая доля ухода за детьми по-прежнему ложится на плечи женщин и девочек. А теперь потеря рабочих мест из-за COVID-19 вернула участие женщин в рабочей силе до самого низкого уровня за более чем 30 лет, угрожая безопасности и благополучию женщин и их семей и ставя под угрозу экономический прогресс всей нашей страны.Доля матерей, уволившихся с работы, в три раза больше, чем отцов; Только в сентябре 2020 года из американской рабочей силы выпало 865000 женщин. Эти тенденции еще более ужасны среди цветных женщин: темнокожие и латиноамериканские женщины сталкиваются с непропорционально высоким уровнем безработицы. В то же время с момента начала пандемии резко возросла проблема отсутствия продовольственной безопасности, особенно в домохозяйствах с детьми, возглавляемыми женщинами, равно как и сообщения о насилии со стороны интимного партнера.

С момента вступления в должность 20 января вице-президент Камала Харрис и я сделали вакцинацию против COVID-19, облегчение и широкомасштабные усилия по восстановлению экономики своим главным приоритетом. Наша цель не в том, чтобы вернуть нашу экономику туда, где она была до пандемии. Наша цель — восстановить лучшее, а это означает создание прочной и прочной основы для экономических возможностей и безопасности женщин в Америке. В наши планы входят предложения по предоставлению индивидуальных выплат и налоговых льгот для передачи денег нуждающимся семьям; увеличить жилищную и продовольственную помощь, а также страхование от безработицы; снизить расходы на здравоохранение и расширить доступ к страховке; увеличить поддержку и доступ к уходу за детьми; и расширить существующие правила оплачиваемого отпуска.Мы также стремимся к дальнейшему прогрессу в том, что для меня было целью всей жизни: сокращении гендерного насилия и повышении безопасности, экономической стабильности и благополучия выживших.

Шестьдесят лет назад, когда бывшая первая леди Элеонора Рузвельт заявила президенту Джону Ф. Кеннеди о нехватке женщин в правительстве, он назначил ее главой новой комиссии по рассмотрению положения женщин в Америке и борьбе с дискриминацией во всех сферах. формы. Мы добились значительного прогресса в Соединенных Штатах благодаря настойчивости и неустанной работе бесчисленного количества женщин.Я горжусь тем, что Совет по гендерной политике Белого дома будет развивать эти усилия, уделяя особое внимание потребностям и вкладу женщин и девочек и обеспечивая внимание всего правительства к вопросам гендерного равенства. Наша администрация также привержена обеспечению того, чтобы женщины были хорошо представлены на всех уровнях исполнительной власти: мы уже выбрали рекордное количество женщин, которые представляют все разнообразие Америки, для работы на должностях уровня кабинета министров.

Во время Месяца женской истории давайте чествуем талантливых и дальновидных женщин, которые помогли построить нашу страну, включая тех, чей вклад не получил должного признания и признания.И давайте воздадим должное первопроходцам из недавнего и далекого прошлого за то, что они осмелились представить себе будущее, для которого не существовало прошлого прецедента, и за создание нации безграничных возможностей для всех ее женщин и девочек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *