Газета домашние дела: Какие домашние дела больше всего раздражают россиян? — Российская газета

Содержание

Какие домашние дела больше всего раздражают россиян? — Российская газета

Стирка, глажка, ежедневное топтание у плиты — это далеко не полный список домашних дел, без которых наша жизнь, увы, невозможна. На ком держится эта домашняя рутина? Специалисты Исследовательского центра портала Superjob.ru выяснили, какие домашние дела вызывают у россиян особую нелюбовь.

В списке женских дел лидирует мытье посуды (81 процент). На втором месте — приготовление еды (77 процентов), на третьем — уборка (73). Свою обреченность на домашние заботы наши соотечественницы комментируют весьма сдержанно: «Да все делаю, куда деваться бедной российской женщине?», или даже чуть-чуть геройствуя: «Каждая нормальная женщина, находящаяся в браке, выполняет это регулярно». Нашим мужчинам повезло больше. Судя по ответам, домашние дела их почти не касаются. В списке постоянных обязанностей настоящего мужчины из России всего одно дело: закупка продуктов и товаров для дома. Оно и понятно, поход по магазинам — занятие, требующее самоотречения. В мужском порыве к рутине есть даже своя логика: «Мужчина должен помогать своей любимой по дому. Она же делает мне приятное!»

Мужчинам повезло больше, домашняя рутина их почти не касается

Какая работа по дому является для наших сограждан самой неприятной и самой утомительной? Вовсе не каждодневное мытье посуды. Глажка — вот чем не любят заниматься наши соотечественники. Этот вид работы раздражает 30 процентов россиян. «Очень медленный процесс», «нудная работа, люблю активную», «спина болит» — поясняют свою нелюбовь к утюгу россияне. Второе ненавистное место занимает уборка квартиры (19 процентов). 21 процент мужчин и 16 процентов женщин считают это занятие самым утомительным. Мытье посуды не любят всего 13 процентов россиян, причем в равном количестве как мужчины, так и женщины. А приготовление еды не по душе почти каждому десятому соотечественнику. Молодежь (до 24 лет) больше всего почему-то утомляет приготовление обедов и ужинов (13 процентов) и уборка в квартире (21 процент), а граждан постарше (до 34 лет ) — мытье посуды и глажка (27 процентов). Любопытно, что уборку квартиры чаще не любят холостые россияне, а вот семейных больше всего раздражает глажка белья. 6 процентов россиян предложили социологам свои списки надоевших им домашних дел. Одним окончательно обрыдло «сверлить, строгать, косить». Другие честно признаются, что вообще не любят работу по дому. Третьи ненавидят «мыть газовую плиту», «протирать пыль», «мыть зеркала и окна», поливать цветы — «Все время забываю, а потом стыдно». Но есть среди нас и те странные люди, которые счастливым образом находят тайный смысл в ненавистной рутине: «Мой дом — моя крепость. Мы обязаны содержать в чистоте свое тело, свои мысли, свое жилище», «Семья — это труд. Помогая друг другу, вы сохраняете благополучие…», «Я люблю чистый дом, стараюсь каждую субботу его убирать и даже не задумываюсь, люблю ли я это делать».

Опрос «РГ»

Дела домашние : еженедельная краевая газета


Поиск по определенным полям

Чтобы сузить результаты поисковой выдачи, можно уточнить запрос, указав поля, по которым производить поиск. Список полей представлен выше. Например:

author:иванов

Можно искать по нескольким полям одновременно:

author:иванов title:исследование

Логически операторы

По умолчанию используется оператор AND.
Оператор AND означает, что документ должен соответствовать всем элементам в группе:

исследование разработка

author:иванов title:разработка

оператор OR означает, что документ должен соответствовать одному из значений в группе:

исследование OR разработка

author:иванов

OR title:разработка

оператор NOT исключает документы, содержащие данный элемент:

исследование NOT разработка

author:иванов NOT title:разработка

Тип поиска

При написании запроса можно указывать способ, по которому фраза будет искаться. Поддерживается четыре метода: поиск с учетом морфологии, без морфологии, поиск префикса, поиск фразы.
По-умолчанию, поиск производится с учетом морфологии.
Для поиска без морфологии, перед словами в фразе достаточно поставить знак «доллар»:

$исследование $развития

Для поиска префикса нужно поставить звездочку после запроса:

исследование*

Для поиска фразы нужно заключить запрос в двойные кавычки:

«исследование и разработка«

Поиск по синонимам

Для включения в результаты поиска синонимов слова нужно поставить решётку «#» перед словом или перед выражением в скобках.
В применении к одному слову для него будет найдено до трёх синонимов.
В применении к выражению в скобках к каждому слову будет добавлен синоним, если он был найден.
Не сочетается с поиском без морфологии, поиском по префиксу или поиском по фразе.

#исследование

Группировка

Для того, чтобы сгруппировать поисковые фразы нужно использовать скобки. Это позволяет управлять булевой логикой запроса.
Например, нужно составить запрос: найти документы у которых автор Иванов или Петров, и заглавие содержит слова исследование или разработка:

author:(иванов OR петров) title:(исследование OR разработка)

Приблизительный поиск слова

Для приблизительного поиска нужно поставить тильду «~» в конце слова из фразы. Например:

бром~

При поиске будут найдены такие слова, как «бром», «ром», «пром» и т.д.
Можно дополнительно указать максимальное количество возможных правок: 0, 1 или 2.4 разработка

По умолчанию, уровень равен 1. Допустимые значения — положительное вещественное число.
Поиск в интервале

Для указания интервала, в котором должно находиться значение какого-то поля, следует указать в скобках граничные значения, разделенные оператором
TO
.
Будет произведена лексикографическая сортировка.

author:[Иванов TO Петров]

Будут возвращены результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, Иванов и Петров будут включены в результат.

author:{Иванов TO Петров}

Такой запрос вернёт результаты с автором, начиная от Иванова и заканчивая Петровым, но Иванов и Петров не будут включены в результат.
Для того, чтобы включить значение в интервал, используйте квадратные скобки. Для исключения значения используйте фигурные скобки.

Ученые раскрыли опасность долгой работы по дому для пожилых женщин

Продолжительная работа по дому вредит здоровью пожилых женщин, однако полезна для мужчин, выяснили ученые. При этом более трети женщин и всего 15% мужчин тратят на домашние дела более шести часов.

В США и странах Европы пожилые мужчины тратят на работу по дому меньше времени, чем женщины, выяснили ученые из Института профилактики и эпидемиологии имени Лейбница. Однако при этом для здоровья мужчин домашняя работа оказалась полезнее, чем для здоровья женщин. Исследование было опубликовано в журнале BMC Public Health.

«После выхода на пенсию пожилые мужчины и женщины выделяют больше времени на работу по дому по сравнению с людьми работоспособного возраста. Тем не менее самым продолжительным занятием для пожилых людей является сон. При этом ранее не проводилось исследований, рассматривавших связь между временем, затрачиваемым на сон и работу по дому, и состоянием здоровья пожилых людей. В этом исследовании мы не только выявили эту связь, но и изучили ее отдельно для мужчин и женщин», — пишут авторы работы.

Женщины чаще занимаются рутинной, повторяющейся работой, такой как стирка, готовка и уборка дома, а мужчины ответственны за нерегулярные задачи, например, мелкий ремонт, обслуживание автомобиля или работа во дворе.

Такой межполовой дисбаланс может приводить к большим проблемам со здоровьем у женщин, считают исследователи.

Чтобы выяснить, как время, затрачиваемое на работу по дому и на сон, связано со здоровьем, исследователи собрали данные о 15,3 тыс. мужчин и 21 тыс. женщин от 65 лет и старше из Германии, Италии, Испании, Великобритании, Франции, Нидерландов и США. Участники исследования отчитались, сколько времени в день они тратят на 41 вид активности, в том числе — на несколько видов работы по дому: готовку, уборку, покупки, мелкий ремонт, садоводство и заботу о детях. Также они сообщили данные о состоянии своего здоровья.

«Несколько часов работы по дому могут быть полезны для здоровья пожилых людей. Однако мы, к нашему удивлению, увидели значительные различия между полами во времени, затрачиваемом на работу по дому и сон. Длительная работа по дому в сочетании со слишком короткими или слишком длинными (менее семи или более восьми часов в сутки) периодами сна оказалась связана с ухудшением здоровья женщин», — поясняет Николас Аджей, ведущий автор исследования.

Исследователи выяснили, что время, которое мужчины и женщины затрачивают на разные виды деятельности, значительно различается. Так, на уборку, готовку и походы за покупками мужчины в день в среднем тратят 89 минут, а женщины — 218. При этом на садоводство и ремонт мужчины тратят 69 минут в день, а женщины — 38,5.

Наиболее загружены работой по дому оказались женщины в Италии и Германии — в этих странах они тратили на домашние дела в среднем около пяти часов в день. Мужчины в Италии посвящали работе по дому 2,7 часа, в Германии — 4,2 часа.

Самыми свободными были американки — они занимались домашней работой четыре часа в день.

В целом, те участники исследования, которые посвящали работе по дому более трех часов в день, оказались более здоровыми, чем те, кто тратил на нее 1-3 часа. Работа в саду и бытовой ремонт оказались связаны с наиболее высокими показателями здоровья. Также здоровье было значительно лучше у тех участников, которые более двух часов в день проводили с детьми, однако таковых среди представителей обоих полов набралось не более 1%.

Известно, что слишком продолжительный сон у взрослых людей, как и слишком короткий, повышает риск развития ожирения, остеопороза, гипертонии, диабета. Результаты исследования показали, что к ненормальной продолжительности сна были более склонны те участники исследования, которые работали больше всех.

31% женщин и всего 15% мужчин тратили на работу по дому более 6 часов. Однако, независимо от количества часов сна, такая длительная работа отрицательным образом сказывалась лишь на здоровье женщин, но оказалась полезна для мужчин.

«Доля лиц в возрасте от 65 лет и старше растет в мире благодаря увеличению продолжительности жизни. Важно понять, как эти люди проводят свое время, и выяснить, какие последствия это времяпрепровождение несет для их здоровья», — отмечает Аджей.

Кроме того, более ранние исследования показали, что традиционный подход к пониманию роли женщины в обществе с возрастом отрицательно сказывается на ее памяти и способности к познанию. Женщины среднего и пожилого возраста из стран с высоким уровнем гендерного равенства лучше справляются с заданиями на проверку когнитивных способностей, чем женщины из обществ с низким его уровнем. В число таких заданий входят тесты памяти — ее ухудшение является одним из признаков начала болезни Альцгеймера.

«Более того, в наиболее развитых в плане гендерного равенства странах женские когнитивные способности превосходят мужские», — отметили исследователи.

В обществах с традиционными взглядами на гендерные роли женщины имеют меньший доступ к образованию и трудоустройству, и, как следствие, с годами их когнитивные способности падают по сравнению со способностями мужчин того же возраста.

Домашние дела – и четыре руки

Кто вынесет мусор, приготовит обед или поиграется с ребенком на площадке — в каждой семье это решают по-разному. Однако эксперты убеждают, что довольно часто большую часть или и всю домашнюю работу выполняет именно женщина. Но пришло время менять стереотипы и внедрять новые модели распределения обязанностей в семье, когда мужчина и женщина будут заниматься домашними делами поровну, отмечают эксперты. Именно за такое «перевоспитание» семей берется Фонд народонаселения ООН в Украине совместно с Министерством социальной политики в рамках кампании «Счастье в четыре руки». Для начала по заказу Фонда Киевский международный институт социологии провел опрос, кто и в какой пропорции выполняет домашние обязанности.

Так, почти половина (49%) украинок желают справедливости в распределении домашней работы, то есть на вопрос «Готовы ли вы разделить поровну домашние обязанности и уход за детьми?» каждая вторая женщина ответила положительно. Еще 26% женщин согласны отдать мужчине небольшую часть домашних дел и разделить уход за детьми. Мужчины же в большинстве (56%) согласны взять на себя немного домашних дел и часть забот по уходу за детьми. И только менее четверти (22%) мужчин не прочь разделить домашние обязанности поровну. А тех, кто согласен «взять на себя большую часть домашних дел и уход за детьми», только 9,9 %.

«Проект должен преодолеть стереотипы относительно роли женщины и мужчины в семье. Информационные кампании будут иметь эффект в долгосрочной перспективе, — комментирует Ольга Осауленко, специалист программы Фонда народонаселения ООН. — Теперь эффективнее всего — «бомбардировать» этими сообщениями мужчин и женщин из разных источников, у нас есть внешняя реклама в пяти городах, работаем с радио, работает веб-сайт и социальная страница, есть два видеоролика о домашней работе и уходу за маленьким ребенком, их теперь транслируют в метро и шопинг-моллах. Также мы акцентируем внимание не только на домашней работе, но и на том, что маленький ребенок нуждается во внимании обоих родителей и наше законодательство позволяет брать отпуск по уходу за ребенком и мужчине, и женщине, поэтому призываем мужчин пользоваться этой возможностью. И это уже даже тренд. Такие стереотипы просто не вписываются в современный темп жизни и являются причиной всех форм неравенств в обществе, это может быть низкая представленность женщин на высоких должностях, как, например, парламент или государственные службы, когда на высших звеньях лишь мужчины. Так же домашнее насилие — это тоже стереотипы, когда ревность или побои воспринимаются как проявление любви или же когда женщина сама выполняет всю домашнюю работу, она не может развиваться профессионально, поскольку слишком загружена. Но ведь мы не живем в ХІХ веке, пора разрушать эти стереотипы».

Абакан | Гороскоп на 7 августа: Раки беспокойны, а Тельцы решают домашние дела

Тягу к самовыражению, свободе, яркости, креативу то и дело блокируют обстоятельства. Проблемой дня может стать пробуксовка планов, бессмысленное упрямство, инерция вредных привычек. Может быть трудно избавиться от лишнего груза или добровольно смириться с ограничениями. Не слишком эффективны традиционные для «старой» Луны очищающие процедуры.

Овен
Достаточно активный день у Овна, но есть опасение, что сегодня вы можете поругаться со своими друзьями, с людьми, с которыми у вас есть общие интересы. Поэтому не стоит свою чрезмерную кипучую энергию в основном тратить на конфликты. Уделите лучше время детям, они нуждаются в вашем внимании.

Телец
Этот день у Тельца предназначен для решения домашних дел. Только вот обстановка в доме вам будет не по душе. Особенно если вы проживаете вместе со старшими родственниками или они пришли в гости. Их постоянно поучительные речи вгоняют вас в депрессию. Так и хочется высказать все, что крутится в голове. Но о последствиях можете потом пожалеть.

Близнецы
Возможно Близнецам предстоит встретиться с кем-то из родственников. Особенно актуально это будет для братьев и сестер. Хотя соседи тоже могут заглянуть. И те, и другие могут втянуть в вас в конфликт. Но вы достойно из него выйдите. Потому что не захотите портить себе настроение разными глупостями. День подходит для поездок, но возможны какие-то ограничения, пробки, например.

Рак
Как не пытайся, а прожить этот день спокойно не получится. И всему виной будут деньги в вашем бюджете. О них вы и будете разговаривать со своим партнером. А как именно будет протекать разговор зависит только от вашего умения сдерживаться. Но небольшая депрессия вам обеспечена. Потому что дебет с кредитом не будут сходиться.

Лев
С одной стороны, Солнце и Луна будут поддерживать вас сегодня и говорить о том, что это прекрасный день, чтобы выделиться из толпы и пойти завоёвывать мир. С другой, партнер, родители могут всячески наседать на вас и вгонят в тоску. Возможно призывать вас к каким-то обязанностям, а настроение у вас совсем нерабочее. Хочется веселиться и радоваться жизни.

Дева
Вроде все хорошо, но все равно что-то не то… Несмотря на кажущуюся гармонию в доме, с друзьями, детьми и любимым человеком, у вас внутри будет беспокойство. Незначительные неприятности в вашей голове могут вырасти до размера слона. Не стоит идти на поводу у своего воображения. Гоните малоприятные мысли прочь.

Весы
Весы реально потеряют равновесие и окажутся в минусе. Причем, ситуации в рабочей и любовной сфере сложатся не в вашу пользу. Неожиданный прилив энергии у творческих людей. Еще вчера вы кричали, что забросите проекты, а уже сегодня найдете неординарные пути их реализации.

Скорпион
Так или иначе сегодняшний день будет посвящен родителям и домашним делам. Возможно возникнут проблемы из прошлого, которые вы так и не решили. Если вы что-то обещали, то пришло время сдержать слово. Но делать что-то вы будете через силу, нехотя. Возможны недоразумения по поводу денег в отношениях с близкими.

Стрелец
7 августа будет благоприятным у Стрельца, если он не будет принимать близко к сердцу неудачное общение, в результате которого возможно недопонимание. Старайтесь сглаживать углы, жаль тратить такой хороший день на разборки. Лучше отправиться куда-нибудь, где вы сможете получить новые впечатления и улучшить свое настроение.

Козерог
Гороскоп предсказывает, что Козерог 7 августа больше всего будет переживать из-за денег. Скорее всего вы будете сокрушаться по поводу того, что получили меньше, чем рассчитывали. Отношения с партнером тоже дадут о себе знать в не позитивном ключе. Возможен неприятный сюрприз, или он просто не сдержит обещание.

Водолей
Держите себя в руках и не выплескивайте на партнера, весь негатив, который скопился у вас за рабочую неделю. Конечно вы сами устали, а тут он (она) требует к себе повышенного внимания. И дома куча дел, которые нужно переделать. Все это не будет способствовать хорошему настроению. Может все же отвлечься и отправиться вместе просто погулять?

Рыбы
Уделите внимание себе и своему здоровью. Хорошо бы заняться йогой или сходить погулять. Хороший день для домашней активности, уборки, приготовление еды. Только вот делать это все лучше сегодня в одиночестве. Это поможет не только сделать что-то полезное, но и перезагрузится, отдохнуть психологически от людей.

Фото из открытых источников

Редактор: Вера Даниленко

Об издании

Газета — это то периодическое печатное издание, из которого жители города или небольшого населенного пункта узнают все местные новости. Для того, чтобы быть в курсе всех событий, не обязательно отложить домашние дела. Печатное издание можно прочитать и в общественном транспорте, и в обеденный перерыв… Это удобно и полезно.

Старейшая, популярная в Егорьевском районе газета «Знамя труда» выходит по средам. В настоящее время (с 2005 года) её учредителем и издателем является государственное автономное учреждение Московской области «Информационное агентство Егорьевского района Московской области».

Первый номер официальной егорьевской уездной газеты вышел 14 апреля 1918 года и называлась она «ИЗВЕСТИЯ Советов рабочих и крестьянских депутатов». Затем в 20-е годы её переименовали в «Егорьевскую деревню», а вскоре (1922 год) — в «Красный путь». И выходила газета на четырёх страницах. Читатели старшего поколения до сих пор помнят «Красный путь», храня газетные вырезки того времени. Вместе с егорьевцами газета «Красный путь» прошла войну, восстанавливала разрушенное хозяйство, строила социализм….
В 1963 году районная газета обрела свое нынешнее название – «Знамя труда». Смена названия газеты «Красный путь» на «Знамя труда» не изменила суть газетных материалов. Она продолжала и продолжает рассказывать о событиях, происходящих в городе уже другого времени.
«Знамя труда» – газета, проверенная временем. У неё самый большой «трудовой стаж» среди всех изданий Егорьевского района. В 2013 году она отметила своё 95-летие! И до сих пор вызывает интерес у читателей. Всё это благодаря высокому профессиональному уровню журналистских материалов, разнообразию тем. Газету «ЗТ» отличает компетентность, ответственность, достоверность и оперативность в подаче материалов, её стиль – доброжелательность и объективность в подготовке статей.
«ЗТ», являясь общественно-политической газетой, широко освещает вопросы социальной сферы, экономики, культуры, спорта, образования, публикует актуальные тематические полосы, хронику происшествий, фоторепортажи, официальные материалы… Еженедельник «ЗТ» полноцветный, издаётся на 24 полосах.
Еженедельно публикуется ТВ-программа, прогноз погоды и гороскоп на неделю, сканворд, а также официальные документы и объявления, реклама, поздравления, стоимость размещения которых в газете невелика. «ЗТ» регулярно проводит творческие конкурсы для своих читателей с вручением достойных призов.
«Знамя труда» приходит к читателям не только на бумажном носителе (её можно купить в киосках и у распространителей, её почтальоны приносят в дом), но найти и в Интернете на официальном сайте информагентства по адресу http://inegorievsk.ru Можно оформить и электронную подписку на «ЗТ» ([email protected]), свежий номер которой вы будете читать уже в четверг. Также новости можно прочитать в соцсетях.
Читайте газету «Знамя труда» и будете в курсе всех событий, происходящих в городе и районе!

Верховный суд предложил защитить жертв домашнего насилия

Верховный суд России предложил отменить институт частного обвинения в судах, что поможет защитить жертв домашнего насилия. Эту законодательную инициативу во вторник одобрил для внесения в Госдуму Пленум Верховного суда, передаёт ТАСС.

В пояснении к законопроекту отмечается, что к делам частного обвинения относятся три состава преступления — об умышленном причинении лёгкого вреда здоровью без отягчающих обстоятельств (ч. 1 ст. 115 УК РФ), о нанесении побоев (ст. 116.1 УК РФ) и о клевете без отягчающих обстоятельств (ч. 1 ст. 128.1 УК РФ). Они нередко становятся следствием домашнего насилия.

Читайте также:

• Москалькова поддержала законопроект о профилактике семейно-бытового насилия • КС оценит норму о декриминализации бытового насилия для ранее судимых за побои • В России предлагают разрешить участие в заседаниях судов с помощью гаджетов

Согласно предложенным Верховным судом изменениям, эти статьи планируют перевести в разряд частно-публичных, по которым будет обязательным предварительное дознание полиции. Решения о прекращении таких дел в связи с примирением сторон суд будет принимать с учётом всех обстоятельств дела и сведений об обвиняемом.

В настоящий момент, в соответствии с процедурой частного обвинения, заявление подаёт потерпевший, который должен самостоятельно собирать доказательства, а затем без представителя поддерживать обвинение в суде в качестве частного обвинителя.

В Верховном суде отметили, поскольку часто такие дела связаны с домашним насилием, отсутствие стадии предварительного расследования и обязанность потерпевших самостоятельно поддерживать обвинение в суде не позволяет обеспечивать им эффективную уголовно-правовую защиту прав и свобод. Также это не отвечает задаче государства противостоять домашнему насилию.

Если потерпевший отказывается подавать заявление или не приходит в суд без уважительной причины, уголовное дело закрывают. Также в случае оправдания подсудимого по делам частного обвинения суд вправе взыскать процессуальные издержки полностью или частично с заявителя, а при прекращении дела в связи с примирением сторон — с одной или обеих сторон. При этом одно уголовное дело может включать встречное заявление сторон о привлечении к уголовной ответственности. В таком случае подавшие их лица выступают одновременно в качестве частного обвинителя и подсудимого.

Ранее председатель ВС Вячеслав Лебедев отмечал, что лишь треть обвиняемых по делам частного обвинения в результате получают обвинительный приговор. При этом больше половины таких дел прекращается.

В Верховном суде отметили, что меры позволят повысить эффективность предупреждения насилия в семьях. Также вырастет роль государства в защите граждан от клеветы, а в суд перестанут передавать дела, по которым отсутствует предварительное подтверждение наличия события и состава преступления.

Ранее Верховный суд России предложил вести дознание по делам о побоях, клевете и лёгком вреде здоровью, в том числе о домашнем насилии. Инициативу поддержала замглавы Комитета Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей Оксана Пушкина. 

Окончательный список домашних дел

Поднимите руки: кто любит чистый дом? А теперь еще одно поднятие рук: кому нравится выполнять работу по содержанию дома в чистоте?

Несмотря на то, что все мы любим, когда в нашем доме порядок, на самом деле делать работу, чтобы добраться туда (читай: домашние дела), — это совсем другая история. Тем не менее, выполнение работы по дому не должно быть утомительным! Разбив задачи на ежедневные, еженедельные, ежемесячные и сезонные списки, вы увидите, как мало времени требуется на поддержание чистоты в доме.Списки домашних дел могут помочь вам сгладить (каламбур), что нужно чистить и как часто.

Итак, если вы часто поднимаетесь на гору Прачечная или просыпаетесь у стойки, полной посуды, попробуйте этот подход и посмотрите, поможет ли он вам упростить процесс. (Для особо сложных проектов по уборке не забывайте, что вы всегда можете нанять уборщицу, которая поможет вам.)

Ежедневный список дел по дому

Ежедневная работа по дому поможет вам избежать беспорядка и подготовить ваш дом для гостей в любое время.Список повседневных дел должен быть передан членам семьи, чтобы никто не делал их все.

Вот несколько примеров повседневных домашних дел, которые вы хотите добавить в свой список:

Спальни
  • Застелить грядки.
  • Расставьте вещи на свои места. Например, бросить одежду в корзины и попросить детей убрать свои игрушки.
  • Убрать разливы, грязь и другие загрязнения (при необходимости).

Кухня
  • Мойте посуду после каждого приема пищи. Когда высохнет или будет готово, разгрузите посудомоечную машину и уберите посуду.
  • Очистите все кухонные столешницы. Это включает и вашу плиту. Уберите вещи и вытрите их.
  • Очистите приборы снаружи. Например, протрите внешнюю поверхность микроволновой печи, посудомоечной машины, кофеварки, холодильника и т. Д.
  • Пропылесосьте участки с высокой посещаемостью.
  • Уберите разливы, грязь и другие загрязнения (при необходимости).
  • Расставьте вещи на свои места. Например, уберите все использованные ингредиенты, еду и посуду.

Основные жилые помещения (например, гостиная, ТВ-зал, столовая, офис и т. Д.)
  • Разберитесь со своей почтой. Делайте это ежедневно, чтобы держать под контролем беспорядок. Разберите счета и важные бумаги. Утилизируйте нежелательную почту и внешние конверты, а остальную почту спрячьте.
  • Вакуумные зоны с высокой проходимостью. Вам следует уделять особое внимание основным статьям.
  • Убрать разливы, грязь и другие загрязнения (при необходимости).
  • Расставьте вещи на свои места. Например, сложите книги, сложите одеяла и попросите детей убрать свои игрушки.
  • Вынести мусор, компост и переработать (по мере необходимости).

Ванная
  • Быстро протереть поверхности ванной комнаты. Сюда входят раковины, столешницы, зеркала и смесители.

Еженедельный список дел по дому

Один из лучших способов справиться с еженедельными делами — назначить каждую работу по дню недели.Например, воскресенье лучше всего подходит для стирки, поэтому на следующей неделе у всех будет чистая одежда. Если вы знаете, что какой-то конкретный день недели обычно загружен, назначьте на этот день более мелкую рутинную работу.

Вот несколько примеров еженедельных домашних дел, которые вы хотите добавить в свой список:

Спальни
  • Постирать и убрать одежду. Слегка организуйте внутреннюю часть ящиков и шкафа.
  • Вымойте и замените простыни. Сюда входят наматрасники и наволочки. Это можно делать каждую неделю или раз в две недели.
  • Пылесос или подметание.

Кухня
  • Пропылесосьте или подместите все полы. Сюда входят все твердые поверхности в вашем доме.
  • Мыть все этажи шваброй. Сюда входят любые твердые напольные покрытия в вашем доме. Если у вас паркетный пол, не забудьте сначала протереть его шваброй.
  • Проявите любовь к своему холодильнику и морозильной камере. Выбросьте неиспользованные остатки, выбросьте все испорченное, быстро протрите внутреннюю часть и ополосните съемные части.
  • Протрите остальную часть кухни. В частности, мы имеем в виду протирать кухонные шкафы и бытовую технику, уделяя особое внимание ручкам.
  • Очистите все поверхности от пыли. Быстрая очистка от пыли один раз в неделю помогает уменьшить количество аллергенов и защищает поверхности от царапин и износа.

Основные жилые помещения
  • Вакуумные участки с высокой проходимостью. Вам следует уделять особое внимание основным статьям.
  • Расставьте вещи на свои места. Например, сложите книги, сложите одеяла и попросите детей убрать свои игрушки.
  • Вынести мусор, компост и переработать (по мере необходимости).

Ванная
  • Очистите свою ванную комнату. Тщательно очистите все поверхности в ванной (ах), включая унитаз, душ и зеркало.
  • Заменить и вымыть банные коврики и полотенца.
  • Очистите раковину и очистите сток.
  • Очистите сиденье и унитаз.
  • Очистите стенки ванны и душа.

Ежемесячный список дел по дому

Добавьте эти ежемесячные задачи в свой еженедельный список дел. Но распределите их так, чтобы вы добавляли только одну в неделю, чтобы дополнительная работа не стала чрезмерной. Вы можете назначить их неделям — например, убирайте мебель в первую неделю месяца.Постирать матрас на вторую неделю и так далее.

Вот несколько примеров ежемесячных домашних дел, которые вы хотите добавить в свой список:

Спальни
  • Тщательно очистите и приведите в порядок свои ящики и шкаф изнутри. Разложите и сложите одежду.
  • Пылесос и подметание. На этот раз уберите под мебелью, особенно под кроватью, и в любых труднодоступных местах.

Кухня
  • Очистите духовку внутри.
  • Очистите внутренние части ваших мусорных баков и мусорных баков.
  • Вымойте посудомоечную машину. Убедитесь, что вы используете моющее средство, рекомендованное производителем посудомоечной машины.

Основные жилые помещения
  • Почистите свою мебель. Мебель из вакуумной ткани, например диваны. Протрите деревянную мебель чистящим средством. Обработайте кожаную мебель кондиционером.
  • Вымойте постельное белье. Сюда входят одеяла и одеяла.
  • Вымойте потолочные светильники и протрите лопасти вентилятора.
  • Протрите выключатели света, дверные ручки и прилегающие стены.
  • Очистите внутреннюю часть стиральной и сушильной машин.
  • Не забудьте свои окна. Обязательно вытирайте пыль, пылесосите или мойте оконные покрытия.
  • Протрите плинтусы, молдинги, двери и дверные коробки.
  • Пылесос под мебелью.

Ванная
  • Очистите стены и пол ванны и душа.
  • Подметите и вымойте пол в ванной комнате.

Сезонный список дел по дому

Весна — исторически пора убирать с дома всю зимнюю пыль и копоть. Хотя теперь цель иная, ваш дом и ваше здравомыслие по-прежнему зависят от хорошей сезонной уборки и уборки. Сезонные задачи обычно можно выполнять два раза в год, весной и осенью.

Вот несколько примеров сезонных домашних дел, которые вы хотите добавить в свой список:

Спальни
  • Очистите свой шкаф. Обсудите свои туалеты и комоды, жертвуя вещи, которые вы больше не носите. Зимнюю и летнюю одежду храните в мусорных баках или в конце ближайшего сезона, когда не сезон.
  • Вымойте подушки и мягкие игрушки.
  • Очистите ящики для игрушек. Разместите детские игрушки и школьные принадлежности, жертвуя вещи, которые вам больше не нужны.
  • Вакуумные матрасы.

Кухня
  • Глубокая очистка холодильника, морозильной камеры и кладовой. Выбросьте просроченные предметы и почистите все.

Основные жилые помещения
  • Вакуумные оконные сетки.
  • Вымойте окна внутри и снаружи. Бутылочки для чистящих средств, которые прикрепляются к садовому шлангу, делают эту работу легкой и увлекательной для детей!
  • Запустите средство для чистки ковров и очистите коврики. Также вымойте пол под ковриками.
  • Очистить желоба.
  • Чистый камин и дымоход.
  • Убрать под мебелью. Переместите более легкие предметы и используйте приспособление для пылесоса под более тяжелыми предметами.
  • Пропылесосить и прочистить вентиляционные отверстия и их крышки.
  • Мебель из чистого дерева. Better Homes and Gardens предлагает некоторые инструкции о том, какие продукты использовать.

Ванная
  • Нанесите очиститель для плитки и раствора.

Составьте собственные списки членов семьи, чтобы все знали, чего от них ждут. Просто не забывайте, что домашние дела детей должны соответствовать их возрасту.

Время для работы по дому | Scholastic

Работа по дому — неотъемлемая часть развития вашего ребенка. Они помогают ему научиться заботиться о себе и обрести чувство долга. По мере того, как он растет, домашние дела помогают ему практиковать ответственность и необходимы для выполнения будущих школьных заданий. Так что не бойтесь занять его! Подумайте о его работе с трех сторон: личные дела — это задачи, которые он должен выполнять, чтобы научиться заботиться о себе, домашние дела — это обязанности, которые он должен выполнять как полноценный член семьи, а совместные обязанности — это действия, которые помогают он научится навыку, составляя вам компанию.Вот возрастное руководство:

Возраст 3

  • Личные дела: Выбери одежду; одеться; убрать игрушки; стопка или полка книг
  • По дому: Покормить семейного питомца; быть «бездельником»: приносить (безопасные, легкие) предметы из другой комнаты
  • Совместные работы по дому: Пыль; протирать столешницы и столы; накрывать на стол; готовить (например, она может переложить ингредиенты в миску)

От 4 до 5 лет

  • Личные дела: Все, что может делать младший ребенок, плюс: положить изношенную одежду в корзину для белья; убрать чистую одежду в ящики; заправить кровать
  • По дому: Принеси почту / газету; закрепить миску с крупой; убери со стола; выгружать посуду (кроме ножей) из посудомоечной машины; подмести пол детской веником; пустые маленькие мусорные баки
  • Совместные работы по дому: Садоводство; водные растения; отдельные вторсырья; Сортировка белья

Делать домашнюю работу менее рутинной
Наем маленького помощника — это первый шаг.Попробуйте эти идеи, чтобы сделать работу по дому интересной для вас обоих:

  • Включите музыку. Когда убираешься, включай веселую музыку — громко! Пока вы моете окна, дайте ребенку тряпку для перьев. Скажите: «Давай посмотрим, сможешь ли ты закончить вытирать пыль с кофейного столика к концу этой песни». Время от времени делайте танцевальные перерывы.
  • Сделайте это соревнованием. Каждое утро проверяйте, кто первым получит газету. Через несколько дней позвольте вашему ребенку «победить» и скажите ему: «Ты такой быстрый, я хочу, чтобы ты отвечал за получение газеты каждый день.»
  • Сыграйте роль. Перед тем, как вы впервые научите ребенка убирать со стола, отведите его в ресторан и покажите официантам. Затем во время следующего обеда дома покажите ему, как он может быть официантом самому себе, убрав свою тарелку и отнеся ее в раковину.
  • Награждайте его время от времени. Когда ваш ребенок хорошо выполняет новую работу, дайте ему понять, что вы цените его помощь. Если он аккуратно разложил свои игрушки после того, как играл с ними каждый день в течение целой недели, угостите его новой маленькой игрушкой.

Комментарий: COVID-19 заставил меня переосмыслить домашние дела и уборку

Двенадцать часов спустя, когда мы четверо выздоровели с Netflix и уволились с работы, которая была сделана только наполовину, я подумал, сколько прибавки нужно дать Лилли, когда она вернулся.

БОЛЬШЕ КРЕДИТА ДЛЯ ДОМОХОЗЯЙСТВ

Как и во время этой странной эпохи пандемии, мои приключения в уборке заставили меня задуматься о более глубоких вещах — например, о том, что на самом деле означает зарабатывать на жизнь тяжелым физическим трудом.

Одно дело — подрабатывать ночной официанткой, чтобы увеличить доход внештатной писательницы, как я сделал в свои двадцать лет. Другое дело — работать десятилетиями на ногах, без медицинской помощи, официальной пенсии или каких-либо реальных шансов на продвижение вверх по служебной лестнице.

Сейчас, более чем когда-либо, я считаю, что тип работы людей должен влиять на наши размышления о реформе социальных выплат и пенсионной политике.

В таких штатах, как Калифорния, созданы универсальные государственные пенсионные программы, чтобы люди, которые убирают дома, чтобы заработать себе на жизнь, в конечном итоге не работают буквально до смерти.Нам следует подумать о том, чтобы сделать это национальным стандартом.

ПРОЧИТАЙТЕ: Комментарий: Денежной помощи часто избегают, но она повышает безопасность семей с низкими доходами

ЧТЕНИЕ: Комментарий: чтение может быть полезным спасением от выключателя во многих отношениях, чем один


Наша пандемия домашнего хозяйства также заставила меня сожалеть о том, что я никогда жестко и постоянно не заставлял своих детей выполнять регулярные еженедельные работы по дому, как это делала моя мама со мной. Это не их вина, а моя.

Моя мама была учительницей в первом классе, в те дни, когда учителя могли перестать работать в 3 часа дня, и у нее было больше времени, чем денег.

Вертолетные программы для родителей и «обогащения» тогда еще не существовали, по крайней мере, там, где мы жили. Мои внеклассные занятия включали стрижку травы, уборку снега и уход за младшим братом, когда она не могла.

Как работающая мать, моя парадигма была прямо противоположной — у меня было достаточно денег, но мне повезло, что я добрался до дома к 7 часам вечера.Я хотел, чтобы мои вечера с детьми были приятными или, по крайней мере, познавательными — мы могли бы вместе почитать или пойти в спектакль или в кино, может быть, даже приготовить хороший ужин, если у няни нет времени, — но убраться в доме? Я даже не думал об этом.

Теперь, когда мы делаем именно это, я понимаю, что мы все упустили возможность не только собраться вместе и разделить ответственность в домашнем хозяйстве, но и по-настоящему понять наши классовые привилегии.

Работа по дому, которую выполняют мужчины и женщины, и почему

Мужчины делают немного больше дома — они удвоили время, которое они тратят на работу по дому с 1965 года, а женщины теперь делают меньше — но женщины по-прежнему делают примерно на час больше день.В одном из новых опросов, о которых я сообщал, Gallup, почти половина респондентов заявили, что они поровну распределяют ежедневные услуги по уходу за детьми.

Почему забота о детях, скажем, загружает посудомоечную машину или стирает?

Одна из причин заключается в том, что интенсивное воспитание стало нормой — люди ценят как можно больше времени на общение со своими детьми. Посуда и стирка не приносят такого удовлетворения, и, я полагаю, мужчины могут не подумать, что отдача так велика. Кроме того, общество оказывает сильное давление на женщин, чтобы они имели чистый дом, а ожидания мужчин отличаются (и нет, дело не в том, что женщины видят беспорядок, а мужчины — нет — это опровергнуто).

Существует ли негласная иерархия домашних дел? Я бы подумал, что пылесосить хуже, чем, скажем, складывать одежду, но, возможно, это только мое предпочтение.

Одно исследование, которое меня позабавило, рассматривало различные задачи и то, как они влияют на удовлетворенность людей своими отношениями. Для женщин все сводилось к мытью посуды: если эту задачу разделяли, они были счастливее, а если мыли всю посуду, они были недовольны. Мужчины были наиболее счастливы, когда они делили поручения, и наименее счастливы, когда они убирали и стирали больше, чем их партнер.

Интересно, становятся ли мужские обязанности, такие как, скажем, мытье машины, более «желанными».

Меня поражает, как много дел распределяется по гендерному признаку. Обычно мужчины выполняют большую часть работы на открытом воздухе, например, уход за автомобилем и работа во дворе. Женщины чаще всего занимаются домашними делами в помещении, например, уборка и приготовление пищи. Но есть серьезная причина, по которой мужские задачи более желательны: домашние дела они выполняют еженедельно или реже, а женщины — ежедневно или несколько раз в день.

Другое исследование, о котором вы писали, показало, что многие мужчины поддерживают работу женщин отчасти потому, что они счастливы разделить экономическое бремя. Как мы выяснили выше, очевидно, что домашнее бремя — это другое животное.

Я думаю, что главная причина просто в том, что мужчины рады, что их партнер приносит домой еще одну зарплату, но не так счастливы выполнять больше работы по дому. Социологи предлагают и другие объяснения. Работа и воспитание детей стали более требовательными, поэтому парам часто легче разделить эти обязанности, даже если они не планировали этого.Мужественность тесно связана с получением дохода (и с избеганием вещей, которые считаются женскими). И авторы одного из рассмотренных мной исследований предложили другую идею: экономическая неопределенность. Возможно, молодые люди открыты для равенства женщин на работе не потому, что их отношение к гендерным ролям изменилось, а потому, что им нужен второй доход, поэтому они по-прежнему ведут себя более традиционно дома.

Грязный секрет: почему до сих пор существует гендерный разрыв в домашнем хозяйстве? | Неравенство

Почему работа по дому так раздражает? Определенные виды работы явно неприятны: мало кто любит чистить унитаз или извлекать плесневелые овощи из нижнего ящика холодильника.Но зачем вообще заниматься домашним хозяйством? Частично ответ, конечно же, заключается в том, что он бесконечен, поэтому вы никогда не достигнете того удовлетворяющего чувства, что убрались с дороги или даже добились небольшого прогресса. Единственная причина, по которой вы ставите посудомоечную машину, состоит в том, чтобы завтра можно было снова испачкать посуду; вы ловите игрушки малыша из-под дивана, чтобы он мог бросить их обратно, как только проснется. «Немногие дела больше похожи на пытки Сизифа, чем на работу по дому с ее бесконечным повторением», — писала Симона де Бовуар в книге «Второй пол», опубликованной в 1949 году.«Чистое становится грязным, грязное очищается снова и снова, день за днем». Излишне говорить, что де Бовуар возражал не только против работы, но и против разделения труда: работа по дому также раздражает, потому что, если вы женщина, живущая с мужчиной, очень вероятно, что вы в конечном итоге будете делать большую часть ее, независимо от того, кто зарабатывает больше или кто дольше работает в офисе. Честно говоря, мужчины выполняют гораздо больше работы по дому, чем в 1949 году. Но женщины по-прежнему делают гораздо больше. Так что теперь у обоих полов есть основания возмущаться, сколько своей жизни они проводят с туалетной уткой в ​​руке или черпая кусочки спагетти из кухонной раковины.

Однополые пары не застрахованы от этих сексистских ожиданий. В 2016 году показательное американское исследование представило людям вымышленные рассказы о семьях геев и лесбиянок с просьбой решить, какой из партнеров должен взять на себя ответственность за уход за детьми, продукты, стирку и ремонт машины. Респонденты надежно возлагали стереотипно женские задачи на партнера, описанного как имеющий более стереотипно женские интересы, такие как пристрастие к покупкам или романтическим комедиям.

Что вызывает недоумение, так это то, что работа по дому, похоже, не следует тем же тенденциям, что и другие направления в борьбе за равенство. За последние полвека во всем развитом мире все больше и больше женщин выходили на работу, гендерный разрыв в оплате труда неуклонно сокращался, а отцы все больше и больше времени проводили со своими детьми. Но в 80-е годы «разрыв в работе по дому» в значительной степени перестал сокращаться. Похоже, мужчины признали, что им следует делать больше, чем раньше, но затем, без особого энтузиазма пропылесосив гостиную и протянув влажную ткань над обеденным столом, пришли к выводу, что пришло время приятно присесть.В Великобритании в 2016 году, по данным Управления национальной статистики, женщины выполняли в среднем почти на 60% больше неоплачиваемой работы, чем мужчины. По состоянию на несколько лет назад, даже в Швеции — этом оплоте равенства, где «латте папас» из стильного трикотажа выбирают постоянное отцовство без видимых потерь для своего чувства мужественности — женщины в среднем уделяли в среднем 45 минут ежедневной работы по дому. Когда Guardian пригласил читателей по всему миру разгрузить себя по поводу своих домашних баталий, их жалобы в подавляющем большинстве подтвердили эту картину, часто несмотря на тот факт, что ни один из партнеров на самом деле не предполагал, что все должно работать таким образом.

Работа по дому, возможно, единственная политическая проблема, решением которой является меньшее количество дел и отсутствие заботы. чем больше она зарабатывает, тем меньше ее партнер будет участвовать в работе по дому. И, конечно же, в той мере, в какой женщины сокращают свои карьерные амбиции, чтобы сосредоточиться на домашних делах — уходе за детьми плюс работа по дому, — это неравенство дома увековечивает неравенство на работе.(«Это не стеклянный потолок, это липкий пол», — цитируя название книги, посвященной этому вопросу.) Между тем, повсюду мужчины получают особую благодарность за ту работу, которую они делают, потому что их вклад оценивается «по ходу дела». рейтинг », как выразился социолог Арли Хохшильд в своей книге 1989 года« Вторая смена »: если мужчина делает немного больше, чем условно средний мужчина в своем сообществе, его считают исключительно полезным.

Было бы легко, и, возможно, не совсем несправедливо, объяснить это как еще один прямой случай, когда мужчины действуют как закоренелые придурки.Но ежедневные ссоры из-за работы по дому говорят о том, что происходит нечто более сложное. Если вы выполняете львиную долю работы по дому, скорее всего, у вас смешанные чувства по поводу того, что на вашего супруга возьмет на себя большее бремя, даже если бы он был готов — потому что вы подозреваете, что он сделает это неправильно или недостаточно высокий стандарт. (В одном американском опросе некоторые женщины заявили, что они с большей вероятностью поручают задания своим детям, чем своим мужьям, именно по этой причине.«Моя жена настаивает на выполнении большей части уборки и всей стирки, потому что считает, что я плохо справляюсь с этими задачами», — как сказал один респондент-мужчина в нашем опросе, вторя многим другим.)

В ней Книга воспоминаний и самопомощи «Брось мяч», американская писательница Тиффани Дюфу называет это «болезнью домашнего контроля» и ставит себе диагноз «выздоравливающая больная». Это не простой сексизм мужчины, который предпочел бы пить пиво и смотреть Top Gear, а коварный, усугубленный сексизм женщины, которую воспитали так, чтобы она считала безупречный дом признаком своей ценности.

Фотография: Аарон Тилли / The Guardian. Художник-постановщик: Елена Хорн

«Мы зациклены на вещах, которые, честно говоря, не важны в общей схеме вещей, потому что вы были социализированы, чтобы придавать этим вещам свою ценность», — говорит Дуфу. «Хорошо управляемый дом по-прежнему является ожиданием с гендерной точки зрения, поэтому мужчинам так трудно заразиться домашним заболеванием — они просто не придают этому значение своей ценности». Мужчина, который уделяет первоочередное внимание чистоте дома, — просто чистоплотный; женщина, которая этого не делает, — плохая женщина.Исследователи утверждают, что это, вероятно, объясняет тенденцию мужчин выполнять меньше работы по дому, а женщин — большую долю, поскольку женщина берет на себя большую часть кормильца: оба пола, подсознательно обеспокоенные нарушением традиционных гендерных норм, начинают действовать гипер-условно, чтобы компенсировать. Это также помогает объяснить, почему женщины обычно берут на себя дополнительное бремя «тревожной работы» — работы по отслеживанию того, что в первую очередь необходимо сделать, — в то время как мужчины просто выбирают задачи из этого готового списка дел.(«Было бы хорошо, если бы он убирал ванную комнату, а я не спрашивала его время от времени», — сказала Guardian одна женщина.) Взгляните на силу пола: если бы мужчины брали на себя больше этой заботливой работы, многие женщины по-видимому, они просто беспокоились о том, что их супруги недостаточно беспокоятся или о правильных вещах.

И, конечно, были бы правы. Все анекдотические свидетельства говорят о том, что, вообще говоря, мужчины на самом деле не так сильно заботятся о чистоте и порядке в доме, как женщины. «Не существует стандартного определения того, что нужно делать в домашнем хозяйстве», — пишет Стивен Марке в своей книге 2017 года «Неубранная кровать: грязная правда о мужчинах и женщинах в 21 веке».«Есть только то, что так сильно кажется, что это нужно сделать, что это нужно сделать… На вопрос о том, что представляет собой чистая ванна, есть столько же ответов, сколько и людей». Та же сексистская социализация, несомненно, объясняет более низкие стандарты мужчин. Но ситуация оставляет в затруднительном положении даже людей с благими намерениями. Если вы мужчина, который не против беспорядка, ваша приверженность равенству не требует от вас соблюдения стандартов домашнего совершенства, о которых вы не заботитесь, и которые, как уже упоминалось, являются только результатом глупых сексистских ожиданий. в первую очередь? Разве не было бы больше смысла — не будет ли, осмелюсь предположить, более феминистским — для вашего партнера расслабиться и позволить всему уйти?

«Рассмотрение неравенства в домашнем хозяйстве как исключительно явления эксплуатации мужчин, безбожно гоняющих [женщин], имеет смысл только в том случае, если вы думаете, что мужчины получают одинаковое удовольствие от более чистого и аккуратного дома», — отмечает обозреватель нью-йоркского журнала Джонатан Чейт.«Мне нравится, когда журналы разбросаны по кофейному столику. Моя жена этого не делает. Я не буду протестовать, когда она где-то складывает их, но когда она это делает, я не считаю это ее участием в совместных домашних обязанностях «. Марке утверждает, что «надежда на будущее» состоит в том, чтобы все мы меньше делали: «Работа по дому, пожалуй, единственная политическая проблема, решение которой — меньше делать и не заботиться о ней, а апатия — наиболее прогрессивный и разумный подход… Оставьте лестница неухоженная. Не чините садовую калитку. Не удалось перекрасить витражный потолок.Никогда не заправляй постель ».

Краткое руководство
Неравенство в домашнем хозяйстве
Показать

Кто чем занимается: работа по дому во всем мире

Глобальный «разрыв в домашней работе» сократился с 1960-х годов, когда женщины выполняли не менее 85% почти во всем мире. Например, в Великобритании мужчины сейчас посвящают работе по дому на 24 минуты больше, чем полвека назад, а в США — на 20 больше. недавний анализ Центра исследований использования времени Оксфордского университета, финансируемого Советом по экономическим и социальным исследованиям.В Великобритании они тратят в среднем 132 минуты в день на работу по дому (62 из них готовят) по сравнению с 69 минутами мужчин (31 готовит). В США это 112 минут по сравнению с 58.

В наименее справедливой из исследованных стран, Южной Корее, женщины по-прежнему выполняют 87% работы по дому — два часа 27 минут в день, а мужчины — всего 21 минуту. Даже в странах Северной Европы, известных своей политикой, ориентированной на интересы семьи, женщины продолжают выполнять около 60% домашней работы.

Что касается Италии, то она по-прежнему меняется медленно: женщины по-прежнему тратят на работу по дому три часа 30 минут каждый день по сравнению с 37 минутами мужчин.Многое из этого уходит на уборку и стирку, хотя это время сократилось до 110 минут по сравнению со 132 минутами в 1980 году.

Наоми Ларссон

Исследование CTUR рассматривает репрезентативные выборки мужчин и женщин всех сексуальных групп в национальном масштабе в возрасте от 20 и 59.

Спасибо за ваш отзыв.

Здесь я должен быть откровенен: я не из тех людей, которым нравится беспорядок. Я из тех, кто складывает журналы, как жена Чейта; Я из тех, кто проводит регулярные поздние вечерние обходы на кухне и в гостиной, вытирая, убирая, убирая и наводя порядок, иногда даже если мой партнер уже сделал это, что, как я понимаю, неприятно.(Она чище меня, но я аккуратнее, чем она, положение дел, которое в основном способствует миру, но также и периодические трансграничные стычки из-за неубранных кроватей или мусора в духовке.) Я также сказал бы, что беру на себя свою долю беспокойство работает — хотя, по общему признанию, это просто приводит к новой проблеме беспокойства о том, кто из нас должен беспокоиться о чем.

Разрешить содержимое Facebook?

Эта статья содержит материалы, предоставленные Facebook. Мы просим вашего разрешения перед загрузкой чего-либо, поскольку они могут использовать файлы cookie и другие технологии.Чтобы просмотреть это содержимое, нажмите «Разрешить и продолжить» .

Я рад сообщить, что в интервью для этой статьи мой партнер подтвердил мое мнение, что я действительно делаю примерно половину работы по дому, хотя после этого разговор стал немного отягощающим. «Иногда мне интересно, нравится ли вам, как дом выглядит чистым и аккуратным, или же из-за того, что в доме какой-то беспорядок, вы чувствуете себя неконтролируемым», — сказала она с раздражающей проницательностью. «Я всегда в шоке после того, как вы сделали уборку, что там все еще есть что-то, что меня ужасает — какой-то отвратительный кусочек слизи вокруг раковины, даже если вы собрали все в аккуратные маленькие кучки.А для того, кто думает, что он такой чертовски аккуратный, я должен вам сказать, вы оставляете за собой след вещей. Иногда я хожу с ребенком, просто собираю вещи и кладу их на место. Не знаю, заметили ли вы это вообще. На самом деле, когда дело доходит до работы по дому, меня больше всего раздражает — думать, что ты не всегда замечаешь то, что я делаю ».

Помимо этих клеветнических обвинений, я действительно думаю, что мое отклонение от клише любящего беспорядок мужчины дает мне больше правдоподобия в поддержке призыва Марке к большему пренебрежению.Как уродец, я не получаю удовольствия от идеи принять беспорядок, но боюсь, что нам, возможно, придется это сделать. Мы склонны полагать, что должен быть какой-то способ организации жизни, чтобы наши дома оставались упорядоченными, чтобы женщины не сдерживались в своей карьере, а негодования не начинали гноиться. Но кто сказал, что эту головоломку можно решить? Может быть, что-то нужно дать — и поскольку это не должно быть равенство на рабочем месте или счастливые отношения, это должно быть пыль. Хорошее общение, отмечает Дюфу, делает все это намного более терпимым: «Если вы решили, что машину не будут чистить в течение шести месяцев, не будет обид, когда машину не уберут.(Они с мужем составили таблицу задач с столбцом для каждой из них и важным третьим столбцом для «никто».) Это работает, если вы одиноки. В документальном фильме BBC Джоан Роулинг однажды задала вопрос о том, как она нашла время написать первую книгу о Гарри Поттере, воспитывая ребенка в одиночестве. «Ответ таков: я не занималась домашним хозяйством четыре года, — сказала она. «Жить в нищете. Это был ответ ».

Фотография: Аарон Тилли / The Guardian. Художник-постановщик: Елена Хорн

«Я считаю себя феминисткой и схожу с ума от того, что я, как моя мать и многие другие до меня, уступила этой чуши« женской роли »», — написал один из респондентов Guardian.Было бы очень хорошо, если бы мужчины взяли на себя свою долю домашнего бремени. Но было бы одинаково хорошо, если бы и мужчины, и женщины могли снять часть этой ноши, засунуть ее в шкаф под лестницей и забыть о ней. Женщинам хотелось бы, чтобы им не приходилось делать так много работы по дому; мужчины не чувствуют в этом необходимости. Если патриархат так заботится о чистоте наших ковров, пусть он придет на выходные и сам пропылесосит их.

Комментируете статью? Если вы хотите, чтобы ваш комментарий был рассмотрен для включения на страницу писем журнала Weekend в печатном виде, отправьте электронное письмо по адресу Weekend @ theguardian.com, включая ваше имя и адрес (не для публикации).

Работа по дому может улучшить ваш мозг на долгие годы.

В этом году весенняя уборка может приобрести совершенно новое значение. Новое исследование показало, что выполнение домашних дел может иметь большое значение для сохранения остроты ума, особенно по мере взросления.

Почему мы ненавидим работу по дому

Люди — ничто, если не противоречие. Например, мы жаждем рутины, знакомства и определенного чувства контроля над своей жизнью.Но в то же время всем нужна немного спонтанности. Если эта пандемия чему-то нас и научила, так это тому, что даже самым преданным бездельникам иногда нужны непредсказуемые выходные.

В связи с этим многие люди говорят, что это не большие моменты и задачи, которые они считают наиболее сложными, а рутинные, повседневные дела, которые сопутствуют просто быть человеком. . Пылесосить. Мыть посуду. Стрижка газона.

Большинство этих рутинных дел по большей части являются не чем иным, как раздражением, но перспектива и обещанная монотонность участия в таких задачах изо дня в день на протяжении всей жизни может быть особенно пугающей.

Если ваш начальник назначает вам нового важного клиента, это волнует и, возможно, немного пугает, но вы можете использовать это беспокойство в качестве мотивации. Трудно найти такое же упорство в такой задаче, как мытье окон.

Если что-то из этого звонит в колокольчик, и вам постоянно сложно выполнять повседневные рутинные дела, результаты нового исследования могут оказаться именно тем, что вам нужно, чтобы начать заниматься этим списком дел.

Это ваш мозг в процессе работы

Исследователи из Центра гериатрической помощи Бэйкрест изучили группу пожилых людей, которые регулярно выполняли домашние дела, и обнаружили, что у них мозг большего размера, что является показателем крепкого познания.Эти испытуемые сравнивались со сверстниками того же возраста, которые не выполняли свои домашние обязанности.

«Ученые уже знают, что упражнения положительно влияют на мозг, но наше исследование впервые показывает, что то же самое можно сказать и о домашних делах», — говорит ведущий автор исследования Ноа Коблински, физиолог упражнений и координатор проекта в Baycrest’s. Научно-исследовательский институт Ротмана (RRI). «Понимание того, как различные формы физической активности способствуют здоровью мозга, имеет решающее значение для разработки стратегий по снижению риска снижения когнитивных функций и деменции у пожилых людей.”

На более подробном уровне авторы исследования исследовали группу из 66 пожилых людей и искали связи между повседневными делами, размером мозга и когнитивными способностями. На момент исследования все участники считались здоровыми как психически, так и физически. Каждый субъект также прошел три различных обследования: физическое здоровье, структурную визуализацию мозга и когнитивный тест.

Затем каждого человека спросили, сколько времени они обычно уделяют домашним делам.Конкретные запрошенные виды деятельности включают приготовление пищи, вытирание пыли, уборку, уборку, покупки, работу во дворе, ремонт дома, тяжелую работу по дому и уход.

В целом люди, которые сообщали, что тратили больше времени на работу по дому, демонстрировали больший размер мозга. Важно отметить, что это сохранялось даже после того, как были учтены привычки к упражнениям. В частности, субъекты, разбирающиеся в рутинной работе, имеют больший гиппокамп и большие лобные доли. Это весьма примечательно, потому что гиппокамп участвует в памяти и обучении, а лобная доля в целом играет большую роль в познании.

Итак, теперь мы знаем, что никогда не пропускать мусорный день — хорошая идея. Остается только как. Как выполнение черной работы помогает уму оставаться острым? Исследователи не могут сказать наверняка, но у них есть несколько идей.

Большинство домашних дел требует хотя бы некоторой формы движения, ходьбы и т. Д. Авторы исследования говорят, что, возможно, выполнение домашних заданий приносит пользу сердечно-сосудистой системе так же, как упражнения низкой интенсивности. Сильное здоровье сердца уже давно ассоциируется с хорошей познавательной способностью.

В качестве альтернативы, выполнение работы по дому требует по крайней мере некоторой предусмотрительности и планирования. Может показаться, что это не так уж много, но соблюдение строгого графика работы по дому может помочь мозгу оставаться занятым, что никогда не бывает плохо (особенно в пожилом возрасте).

«Помимо помощи в выработке рекомендаций по физической активности для пожилых людей, эти результаты могут также мотивировать их к большей активности, поскольку домашние дела являются естественным и часто необходимым аспектом повседневной жизни многих людей и поэтому кажутся более достижимыми», — заключает старший. Автор исследования д-р.Николь Андерсон, старший научный сотрудник RRI, директор программы межпрофессиональных исследований Бена и Хильды Кац в области гериатрии и лечения деменции.

Было бы не так уж неточно описать жизнь как серию мимолетных моментов, наполненных сильным счастьем, волнением и удивлением, за которыми следуют дни, недели и, возможно, месяцы в конце регулярности и рутины. В следующий раз, когда регулярность жизни поставит вас в тупик, вспомните это исследование и вспомните, что вы что-то получали. Все, что было сделано, лучше, чем вообще ничего не делать.

Полную версию исследования можно найти здесь, она опубликована в BMC Geriatrics.

Очерки по дому

У многих из нас есть общие домашние дела. Некоторые больше, чем другие; у нас есть некоторые, которые мы абсолютно ненавидим, а некоторые не против. Обычная домашняя работа, которую я ненавижу, — это убирать и мыть посуду после ужина. Хотя моя сестра Эмили и я повторяем этот суровый поступок каждую вторую ночь, я всегда пытаюсь убедить ее сделать это за меня.Для меня мытье посуды — это форма наказания, которую никто не должен терпеть.
Есть всего несколько мелких дел, о которых нужно позаботиться в процессе уборки после ужина. Первый шаг, который следует сделать, — это убрать со стола приправы и убрать их. В приправы входят такие продукты, как кетчуп, горчица, заправки для салатов, соль, перец и тому подобное. Эти вещи следует положить на место и скрыть из виду. Также следует выбросить все грязные салфетки или тряпки.
Затем соберите все кастрюли, сковороды или тарелки, в которых подавалась еда, и соскребите остатки по отдельным пластиковым контейнерам. Уберите посуду и положите ее в холодильник, чтобы ее можно было съесть позже. Это важно, потому что, если чья-то мать похожа на мою, в Китае есть голодающие дети, поэтому нужно использовать каждый кусочек пищи. Если есть несъедобные продукты, например, упавшие на пол, всегда есть возможность отдать их своим питомцам.
Третья задача — очистить грязные тарелки и миски. Для этого можно использовать грязную посуду, которая использовалась с тарелкой или миской. Просто перенесите каждую посуду с посудой в мусорное ведро. Убедитесь, что вы выбросили всю еду в мусорное ведро, а НЕ на пол. Если еда окажется на полу, будет добавлена ​​дополнительная работа. Эта работа неинтересная, особенно если еда пролилась на ковер. Затем вы должны вымыть пол и так далее.В противном случае, если предположить, что вы попали в мусорную корзину со всей едой, оставшейся на тарелках, убедитесь, что вы получили все, что могли …

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *