Глаз она с него не сводит глаз: Она с него не сводит глаз слова песни

Содержание

Юрий Шатунов — Забудь его, забудь, аккорды для гитары

Intro: Em D G D

Em                     D
Она с него не сводит глаз
G                         D
И молча льет в подушку слезы
Em                  D
И пишет строчки о любви
Em          Em
И тут же жжет

Em             D
Она еще не поняла
G                    D
Она еще вполне серьезно
Em             D
Надеется и верит
Em            Em
Что он подойдет

Припев:
  Am              D
  Забудь его забудь
  G                 Em
  Уйдет любовь как дым
  Am                B7
  Ведь y него в мечтах
  Em              E7
  Не ты не ты не ты
  Am              D
  Забудь его забудь
  G                 Em
  Уйдет любовь как дым
  Am                B7
  Ведь y него в мечтах
                   Em
                  не ты

Em
Am B7 Em Em D Она слепа в любви своей G D Не слушая чужие сплетни Em D И пишет строчки о любви Em Em И просто ждет Em D И в общем безразлично ей G D С кем он проводит вечер летний Em D Надеется и верит Em Em Что он подойдет Припев: Am D Забудь его забудь G Em Уйдет любовь как дым Am B7 Ведь y него в мечтах Em E7 Не ты не ты не ты Am D Забудь его забудь G Em Уйдет любовь как дым Am B7 Ведь y него в мечтах Am D Забудь его забудь G Em Уйдет любовь как дым
Am
B7 Ведь y него в мечтах Em не ты

Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях — Пушкин.

Полный текст стихотворения — Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях

Царь с царицею простился,
В путь-дорогу снарядился,
И царица у окна
Села ждать его одна.
Ждет-пождет с утра до ночи,
Смотрит в ноле, инда очи
Разболелись глядючи
С белой зори до ночи;
Не видать милого друга!
Только видит: вьется вьюга,
Снег валится на поля,
Вся белешенька земля.
Девять месяцев проходит,
С поля глаз она не сводит.
Вот в сочельник в самый, в ночь
Бог дает царице дочь.
Рано утром гость желанный,
День и ночь так долго жданный,
Издалеча наконец
Воротился царь-отец.
На него она взглянула,
Тяжелешенько вздохнула,
Восхищенья не снесла
И к обедне умерла.

Долго царь был неутешен,
Но как быть? и он был грешен;
Год прошел, как сон пустой,
Царь женился на другой.
Правду молвить, молодица
Уж и впрямь была царица:
Высока, стройна, бела,
И умом и всем взяла;
Но зато горда, ломлива,
Своенравна и ревнива.
Ей в приданое дано
Было зеркальце одно;
Свойство зеркальце имело:
Говорить оно умело.
С ним одним она была
Добродушна, весела,
С ним приветливо шутила
И, красуясь, говорила:
«Свет мои, зеркальце! скажи
Да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?»
И ей зеркальце в ответ:
«Ты, конечно, спору нет:
Ты, царица, всех милее,
Всех румяней и белее».
И царица хохотать,
И плечами пожимать.
И подмигивать глазами,
И прищелкивать перстами,
И вертеться подбочась,
Гордо в зеркальце глядясь.

Но царевна молодая,
Тихомолком расцветая,
Между тем росла, росла.
Поднялась — и расцвела.
Белолица, черноброва,
Нраву кроткого такого.
И жених сыскался ей,
Королевич Елисей.
Сват приехал, царь дал слово.
А приданое готово:
Семь торговых городов
Да сто сорок теремов.

На девичник собираясь.
Вот царица, наряжаясь
Перед зеркальцем своим,
Перемолвилася с ним:
«Я ль, скажи мне, всех милее.
Всех румяней и белее?»
Что же зеркальце в ответ?
«Ты прекрасна, спору нет;
Но царевна всех милее,
Всех румяней и белее».
Как царица отпрыгнет,
Да как ручку замахнет,
Да по зеркальцу как хлопнет,
Каблучком-то как притопнет!..
«Ах ты, мерзкое стекло!
Это врешь ты мне назло.
Как тягаться ей со мною?
Я в ней дурь-то успокою.
Вишь какая подросла!
И не диво, что бела:
Мать брюхатая сидела
Да на снег лишь и глядела!
Но скажи: как можно ей
Быть во всем меня милей?
Признавайся: всех я краше.
Обойди все царство наше,
Хоть весь мир; мне ровной нет.
Так ли?» Зеркальце в ответ:
«А царевна все ж милее,
Все ж румяней и белее».
Делать нечего. Она,
Черной зависти полна,
Бросив зеркальце под лавку,
Позвала к себе Чернавку
И наказывает ей,
Сенной девушке своей,
Весть царевну в глушь лесную
И, связав ее, живую
Под сосной оставить там
На съедение волкам.

Черт ли сладит с бабой гневной?
Спорить нечего. С царевной
Вот Чернавка в лес пошла
И в такую даль свела,
Что царевна догадалась,
И до смерти испугалась,
И взмолилась: «Жизнь моя!
В чем, скажи, виновна я?
Не губи меня, девица!
А как буду я царица,
Я пожалую тебя».
Та, в душе ее любя,
Не убила, не связала,
Отпустила и сказала:
«Не кручинься, бог с тобой».
А сама пришла домой.
«Что? — сказала ей царица, —
Где красавица-девица?»
— «Там, в лесу, стоит одна, —
Отвечает ей она, —
Крепко связаны ей локти;
Попадется зверю в когти,
Меньше будет ей терпеть,
Легче будет умереть».

И молва трезвонить стала:
Дочка царская пропала!
Тужит бедный царь по ней.
Королевич Елисей,
Помолясь усердно богу,
Отправляется в дорогу
За красавицей-душой,
За невестой молодой.

Но невеста молодая,
До зари в лесу блуждая,
Между тем все шла да шла
И на терем набрела.
Ей навстречу пес, залая,
Прибежал и смолк, играя;
В ворота вошла она,
На подворье тишина.
Пес бежит за ней, ласкаясь,
А царевна, подбираясь,
Поднялася на крыльцо
И взялася за кольцо;
Дверь тихонько отворилась.
И царевна очутилась
В светлой горнице; кругом
Лавки, крытые ковром,
Под святыми стол дубовый,
Печь с лежанкой изразцовой.
Видит девица, что тут
Люди добрые живут;
Знать, не будет ей обидно.
Никого меж тем не видно.
Дом царевна обошла,
Все порядком убрала,
Засветила богу свечку,
Затопила жарко печку,
На полати взобралась
И тихонько улеглась.

Час обеда приближался,
Топот по двору раздался:
Входят семь богатырей,
Семь румяных усачей.
Старший молвил: «Что за диво!
Все так чисто и красиво.
Кто-то терем прибирал
Да хозяев поджидал.
Кто же? Выдь и покажися,
С нами честно подружися.
Коль ты старый человек,
Дядей будешь нам навек.
Коли парень ты румяный,
Братец будешь нам названый.
Коль старушка, будь нам мать,
Так и станем величать.
Коли красная девица,
Будь нам милая сестрица».

И царевна к ним сошла,
Честь хозяям отдала,
В пояс низко поклонилась;
Закрасневшись, извинилась,
Что-де в гости к ним зашла,
Хоть звана и не была.
Вмиг по речи те опознали,
Что царевну принимали;
Усадили в уголок,
Подносили пирожок,
Рюмку полну наливали,
На подносе подавали.
От зеленого вина
Отрекалася она;
Пирожок лишь разломила,
Да кусочек прикусила,
И с дороги отдыхать
Отпросилась на кровать.
Отвели они девицу
Вверх во светлую светлицу
И оставили одну,
Отходящую ко сну.

День за днем идет, мелькая,
А царевна молодая
Все в лесу, не скучно ей
У семи богатырей.
Перед утренней зарею
Братья дружною толпою
Выезжают погулять,
Серых уток пострелять,
Руку правую потешить,
Сорочина в поле спешить,
Иль башку с широких плеч
У татарина отсечь,
Или вытравить из леса
Пятигорского черкеса,
А хозяюшкой она
В терему меж тем одна
Приберет и приготовит,
Им она не прекословит,
Не перечат ей они.
Так идут за днями дни.

Братья милую девицу
Полюбили. К ней в светлицу
Раз, лишь только рассвело,
Всех их семеро вошло.
Старший молвил ей: «Девица,
Знаешь: всем ты нам сестрица,
Всех нас семеро, тебя
Все мы любим, за себя
Взять тебя мы все бы рады,
Да нельзя, так бога ради
Помири нас как-нибудь:
Одному женою будь,
Прочим ласковой сестрою.
Что ж качаешь головою?
Аль отказываешь нам?
Аль товар не по купцам?»

«Ой вы, молодцы честные,
Братцы вы мои родные, —
Им царевна говорит, —
Коли лгу, пусть бог велит
Не сойти живой мне с места.
Как мне быть? ведь я невеста.
Для меня вы все равны,
Все удалы, все умны,
Всех я вас люблю сердечно;
Но другому я навечно
Отдана. Мне всех милей
Королевич Елисей».

Братья молча постояли
Да в затылке почесали.
«Спрос не грех. Прости ты нас, —
Старший молвил поклонись, —
Коли так, не заикнуся
Уж о том».— «Я не сержуся, —
Тихо молвила она, —
И отказ мой не вина».
Женихи ей поклонились,
Потихоньку удалились,
И согласно все опять
Стали жить да поживать.

Между тем царица злая,
Про царевну вспоминая,
Не могла простить ее,
А на зеркальце свое
Долго дулась и сердилась;
Наконец об нем хватилась
И пошла за ним, и, сев
Перед ним, забыла гнев,
Красоваться снова стала
И с улыбкою сказала:
«Здравствуй, зеркальце! скажи
Да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?»
И ей зеркальце в ответ:
«Ты прекрасна, спору нет;
Но живет без всякой славы,
Средь зеленыя дубравы,
У семи богатырей
Та, что все ж тебя милей».
И царица налетела
На Чернавку: «Как ты смела
Обмануть меня? и в чем!..»
Та призналася во всем:
Так и так. Царица злая,
Ей рогаткой угрожая,
Положила иль не жить,
Иль царевну погубить.

Раз царевна молодая,
Милых братьев поджидая,
Пряла, сидя под окном.
Вдруг сердито под крыльцом
Пес залаял, и девица
Видит: нищая черница
Ходит по двору, клюкой
Отгоняя пса. «Постой,
Бабушка, постой немножко, —
Ей кричит она в окошко, —
Пригрожу сама я псу
И кой-что тебе снесу».
Отвечает ей черница:
«Ох ты, дитятко девица!
Пес проклятый одолел,
Чуть до смерти не заел.
Посмотри, как он хлопочет!
Выдь ко мне».— Царевна хочет
Выйти к ней и хлеб взяла,
Но с крылечка лишь сошла,
Пес ей под ноги — и лает,
И к старухе не пускает;
Лишь пойдет старуха к ней,
Он, лесного зверя злей,
На старуху. «Что за чудо?
Видно, выспался он худо, —
Ей царевна говорит, —
На ж, лови!» — и хлеб летит.
Старушонка хлеб поймала;
«Благодарствую, — сказала.—
Бог тебя благослови;
Вот за то тебе, лови!»
И к царевне наливное,
Молодое, золотое
Прямо яблочко летит…
Пес как прыгнет, завизжит…
Но царевна в обе руки
Хвать — поймала. «Ради скуки,
Кушай яблочко, мой свет.
Благодарствуй за обед», —
Старушоночка сказала,
Поклонилась и пропала…
И с царевной на крыльцо
Пес бежит и ей в лицо
Жалко смотрит, грозно воет,
Словно сердце песье ноет,
Словно хочет ей сказать:
Брось! — Она его ласкать,
Треплет нежною рукою;
«Что, Соколко, что с тобою?
Ляг!» — и в комнату вошла,
Дверь тихонько заперла,
Под окно за пряжу села
Ждать хозяев, а глядела
Все на яблоко. Оно
Соку спелого полно,
Так свежо и так душисто,
Так румяно-золотисто,
Будто медом налилось!
Видны семечки насквозь…
Подождать она хотела
До обеда, не стерпела,
В руки яблочко взяла,
К алым губкам поднесла,
Потихоньку прокусила
И кусочек проглотила…
Вдруг она, моя душа,
Пошатнулась не дыша,
Белы руки опустила,
Плод румяный уронила,
Закатилися глаза,
И она под образа
Головой на лавку пала
И тиха, недвижна стала…

Братья в ту пору домой
Возвращалися толпой
С молодецкого разбоя.
Им навстречу, грозно воя,
Пес бежит и ко двору
Путь им кажет. «Не к добру! —
Братья молвили, — печали
Не минуем». Прискакали,
Входят, ахнули. Вбежав,
Пес на яблоко стремглав
С лаем кинулся, озлился,
Проглотил его, свалился
И издох. Напоено
Было ядом, знать, оно.
Перед мертвою царевной
Братья в горести душевной
Все поникли головой
И с молитвою святой
С лавки подняли, одели,
Хоронить ее хотели
И раздумали. Она,
Как под крылышком у сна,
Так тиха, свежа лежала,
Что лишь только не дышала.
Ждали три дня, но она
Не восстала ото сна.
Сотворив обряд печальный,
Вот они во гроб хрустальный
Труп царевны молодой
Положили — и толпой
Понесли в пустую гору,
И в полуночную пору
Гроб ее к шести столбам
На цепях чугунных там
Осторожно привинтили,
И решеткой оградили;
И, пред мертвою сестрой
Сотворив поклон земной,
Старший молвил: «Спи во гробе.
Вдруг погасла, жертвой злобе,
На земле твоя краса;
Дух твой примут небеса.
Нами ты была любима
И для милого хранима —
Не досталась никому,
Только гробу одному».

В тот же день царица злая,
Доброй вести ожидая,
Втайне зеркальце взяла
И вопрос свой задала:
«Я ль, скажи мне, всех милее,
Всех румяней и белее?»
И услышала в ответ:
«Ты, царица, спору нет,
Ты на свете всех милее,
Всех румяней и белее».

За невестою своей
Королевич Елисей
Между тем по свету скачет.
Нет как нет! Он горько плачет,
И кого ни спросит он,
Всем вопрос его мудрен;
Кто в глаза ему смеется,
Кто скорее отвернется;
К красну солнцу наконец
Обратился молодец.
«Свет наш солнышко! ты ходишь
Круглый год по небу, сводишь
Зиму с теплою весной,
Всех нас видишь под собой.
Аль откажешь мне в ответе?
Не видало ль где на свете
Ты царевны молодой?
Я жених ей».— «Свет ты мой, —
Красно солнце отвечало, —
Я царевны не видало.
Знать, ее в живых уж нет.
Разве месяц, мой сосед,
Где-нибудь ее да встретил
Или след ее заметил».

Темной ночки Елисей
Дождался в тоске своей.
Только месяц показался,
Он за ним с мольбой погнался.
«Месяц, месяц, мой дружок,
Позолоченный рожок!
Ты встаешь во тьме глубокой,
Круглолицый, светлоокий,
И, обычай твой любя,
Звезды смотрят на тебя.
Аль откажешь мне в ответе?
Не видал ли где на свете
Ты царевны молодой?
Я жених ей».— «Братец мой, —
Отвечает месяц ясный, —
Не видал я девы красной.
На стороже я стою
Только в очередь мою.
Без меня царевна видно
Пробежала».— «Как обидно!» —
Королевич отвечал.
Ясный месяц продолжал:
«Погоди; об ней, быть может,
Ветер знает. Он поможет.
Ты к нему теперь ступай,
Не печалься же, прощай».

Елисей, не унывая,
К ветру кинулся, взывая:
«Ветер, ветер! Ты могуч,
Ты гоняешь стаи туч,
Ты волнуешь сине море,
Всюду веешь на просторе.
Не боишься никого,
Кроме бога одного.
Аль откажешь мне в ответе?
Не видал ли где на свете
Ты царевны молодой?
Я жених ее».— «Постой, —
Отвечает ветер буйный, —
Там за речкой тихоструйной
Есть высокая гора,
В ней глубокая нора;
В той норе, во тьме печальной,
Гроб качается хрустальный
На цепях между столбов.
Не видать ничьих следов
Вкруг того пустого места,
В том гробу твоя невеста».

Ветер дале побежал.
Королевич зарыдал
И пошел к пустому месту
На прекрасную невесту
Посмотреть еще хоть раз.
Вот идет; и поднялась
Перед ним гора крутая;
Вкруг нее страна пустая;
Под горою темный вход.
Он туда скорей идет.
Перед ним, во мгле печальной,
Гроб качается хрустальный,
И в хрустальном гробе том
Спит царевна вечным сном.
И о гроб невесты милой
Он ударился всей силой.
Гроб разбился. Дева вдруг
Ожила. Глядит вокруг
Изумленными глазами,
И, качаясь над цепями,
Привздохнув, произнесла:
«Как же долго я спала!»
И встает она из гроба…
Ах!.. и зарыдали оба.
В руки он ее берет
И на свет из тьмы несет,
И, беседуя приятно,
В путь пускаются обратно,
И трубит уже молва:
Дочка царская жива!

Дома в ту пору без дела
Злая мачеха сидела
Перед зеркальцем своим
И беседовала с ним,
Говоря: «Я ль всех милее,
Всех румяней и белее?»
И услышала в ответ:
«Ты прекрасна, слова нет,
Но царевна все ж милее,
Все румяней и белее».
Злая мачеха, вскочив,
Об пол зеркальце разбив,
В двери прямо побежала
И царевну повстречала.
Тут ее тоска взяла,
И царица умерла.
Лишь ее похоронили,
Свадьбу тотчас учинили,
И с невестою своей
Обвенчался Елисей;
И никто с начала мира
Не видал такого пира;
Я там был, мед, пиво пил,
Да усы лишь обмочил.

1833 г.

Латышская народная сказка «Дурак»

08 октября 2020

Жил-был дурак, и вот, на беду, вздумал он жениться, а как посвататься к девице, не знает. Делать нечего, попросил он мать, чтобы она привезла ему жену. Ладно. А у матери в ту пору гусыни на яйцах сидели, тут уж за ними глаз да глаз нужен. Поэтому, собравшись за невестой, наказала мать дураку:

— Если гусыни с гнезда сойдут, ты пусти их поплескаться, да только ненадолго. Не зевай, гони назад, чтоб яйца не остыли!

Мать уехала, а дурак глаз с гусынь не сводит. Вдруг сошла одна гусыня с гнезда, загоготала и в речку кинулась. А дурак гонит её, гонит назад, да не тут-то было: только он с одного берега зайдёт, как гусыня к другому, он с другого подберётся, а гусыня — назад.

Да вдруг вспомнил дурак: яйца остынут, быть беде! Сломя голову кинулся он в хлев: сам в гнездо сядет. Сидит он, сидит, вот и гусыня воротилась, а он всё сидит. Гусыня гогочет:

— Га-га-га! Уйди, уйди!

А дурак расселся — сидеть-то куда как хорошо! — и ни с места. Приехали вечером мать с невестой, а он загоготал, как гусак, и навстречу побежал — молодую жену поглядеть. Догадалась мать, что случилось, и давай причитать:

— Ох и дурень же ты, ох и дурак! Никак сам в гусиное гнездо уселся и все яйца передавил, глянь-ка, на кого ты похож!

Тут и дурак смекнул, что он яйца раздавил, однако и ухом не повёл: огляделся, отряхнулся — и ладно! Коли работаешь, одежку-то, бывает, и замараешь, где уж тут уберечься!

А невеста хмурит брови и думает: «Неладно что-то, дождусь-ка я ночи и убегу лучше домой». И вот ночью говорит она жениху:

— Подожди меня, я сейчас вернусь!

А дурак вспомнил: «Нельзя её отпускать. Ведь мать за ужином наказывала: «Держись, сынок, да покрепче за добро, что я нынче тебе привезла, жена — это сокровище!» Привяжу-ка я её на верёвку и тогда выпущу, так оно вернее будет».

Ладно. Привязал он невесту на верёвку, выпустил на двор и тут же назад потянул. А девица успела узел развязать, привязала на верёвку козу, а сама убежала. Втащил дурак козу в избу и впотьмах ничего понять не может. Спрашивает он мать:

— Матушка, что это по полу стучит? Нешто у моей жены башмаки есть?- Да, сынок, как и у всех жён.

Пощупал дурак козу и спрашивает:

— Матушка, нешто у моей жены и рога есть?

— Да, сынок, у всех жён крепкие рога!

Нащупал он козью бороду и кричит:

— Матушка, у моей жены всё лицо волосатое!

— Да, сынок, у жён волос долог, у твоей тоже!

Нащупал под конец он хвост и говорит:

— Матушка, у моей жены хвост!

Мать никак в толк не возьмёт, что это за хвост. Засветила свечу и поглядела:

— Да это ж коза, сынок!

— Вот те на! — Тут и дурак смекнул: видать, убежала невеста от меня! Догонять надо!

Бежал он, бежал и догнал всё же. А невеста взяла и стала на четвереньки посреди дороги, дурак подбежал, да впотьмах не разглядел. «Забор», — думает и ну бежать назад за топором, чтоб забор развалить, а пока он бегал, невеста уж до дому добралась.

Вот так и остался дурак без жены, и с тех пор все дураки бобылями живут.

Светобоязнь — причины и способы лечения

Содержание

  1. Что такое светобоязнь?
  2. Симптомы
  3. Причины светобоязни
  4. Диагностика светобоязни
  5. Какой врач лечит светобоязнь?
  6. Лечение светобоязни
  7. Как избежать боязни света?
  8. Рекомендации, позволяющие сократить риск появления светобоязни

Что такое светобоязнь?

Все хотя бы иногда испытывают дискомфорт от яркого солнца или при выходе из темного помещения. Первое время можно щуриться, плохо различать предметы, глаза могут слезиться. Это нормальная реакция: стоит проморгаться или просто немного подождать, и яркий свет больше не будет вызывать дискомфорт. В этих случаях не стоит переживать за свое здоровье и подбирать лечение.

Фотофобия — патологическое состояние. С этим диагнозом нельзя спокойно находиться в светлом помещении, глаза не смогут адаптироваться и через несколько минут. Дискомфорт может возникать не только от солнца, но и от искусственного света.

Стоит уточнить, что светобоязнь — это не самостоятельная болезнь, а симптом других заболеваний глаз или нервной системы. Поэтому не стоит ее игнорировать, важно заняться лечением, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы

Боязнь света может проявляться по-разному: болью, жжением, ощущением песка или резью в глазах, желанием щуриться на солнце или при другом ярком источнике света, полностью закрыть глаза или прикрыть их рукой.

Но иногда фотофобия может сопровождать различные заболевания и сочетаться с другими неприятными симптомами, которые зависят от основного диагноза:

  • слезотечение;
  • головная боль и тошнота;
  • синдром сухого глаза;
  • покраснение глаз независимо от нагрузки в течение дня;
  • усталость глаз независимо от нагрузки в течение дня;
  • повышение температуры тела;
  • увеличение диаметра зрачков;
  • нечеткое зрение: как снижение остроты зрения, так и появление «предметов» перед глазами, например, мушек, точек, полосок, пелены, вспышек и др.
    ;
  • частое чихание;
  • тошнота;
  • боль в груди;
  • одышка;
  • эмоциональная нестабильность: депрессия, перемена настроения, беспричинная агрессия и др.

Причины светобоязни

Чувствительность к свету может быть временной, спровоцированной внешними причинами, травмой глаз и др. А может быть постоянной, например, связанной с особенностями строения глаза.

  1. Механическое повреждение тканей глаза (ожог, ушиб, попадание инородного тела и др.). Особенность заболевания в этом случае в том, что чувствительность к свету характерна только для травмированного глаза, а здоровый спокойно воспринимает свет. Дополнительным симптомом часть становится боль в глазу, головная боль, слезотечение, покраснение, снижение остроты зрения.
  2. Прием медицинских препаратов. Светочувствительность может возникнуть как побочный эффект от приема препарата, не связанного с органом зрения (например, седативного), или может быть связана напрямую с действием глазных препаратов (например, если пациент использует глазные капли, расширяющие зрачки).
    В обоих случаях обычно достаточно отказаться от применения лекарства.
  3. Работа за компьютером, длительный просмотр телевизора, переутомление. С ними сталкиваются люди, вынужденные много часов сидеть перед экраном монитора (особенно без перерыва), много читать, работать с документами, мелкими деталями, водить машину и т.д. Постоянное напряжение сказывается на состоянии тканей, а это, в свою очередь, провоцирует различные реакции. О переутомлении говорят также синдром сухого глаза, боль в глазах, пелена перед глазами, слезотечение, снижение остроты зрения. Фотофобия может пройти, если больше отдыхать, носить компьютерные очки или сократить время работы за компьютером (за документами).
  4. Работа в темном помещении. В этом случае глаза привыкают к недостаточной освещенности и уже не могут воспринимать яркий свет.
  5. Гелиофобия. Это психологическое нарушение, при котором человек боится выходить на солнце. Причина не в самом солнце, а в страхе заработать рак кожи. Поэтому на улице больной всегда носит шляпу, одежду с длинными рукавами, а глаза прячет за солнцезащитными очками. В итоге он привыкает к недостаточной освещенности и нормальный свет уже не воспринимает. В особо тяжелых случаях гелиофобы вообще не выходят на улицу днем. Гелиофобия может перерасти в социофобию, так как общение с людьми подразумевает, что нужно выходить из дома.
  6. Работа в помещении с сухим воздухом. Так бывает, если в комнате установлен кондиционер. Основной симптом в этом случае — ощущение песка в глазах, а причина светобоязни — синдром сухого глаза.
  7. Врожденные патологии. Нарушения в восприятии света могут встречаться у альбиносов или при аномалиях развития глазного яблока. Также известно, что глаза зеленого цвета более чувствительны к свету из-за низкой концентрации меланина, защищающего от УФ-лучей.
  8. Офтальмологические заболевания. Это может быть воспаление роговицы (кератит), воспаление сосудистой оболочки (увеит), воспаление век (блефарит), воспаление радужной оболочки глаза (ирит), воспаление роговицы,и конъюнктивы (кератоконъюнктивит), аллергический конъюнктивит, искусственный хрусталик, катаракта, глаукома, отслойка сетчатки и др. Сопутствующими симптомами могут быть слезотечение, боль в глазах, покраснение, резь в глазах, нарушение остроты зрения, а иногда даже повышенная температура тела, головная боль.
  9. Инфекционные заболевания, не связанные напрямую с работой зрительной системы. Например, ОРВИ, грипп, менингит, корь, краснуха, бешенство, энцефалит, скарлатина, энтеровирус и др. Они сопровождаются слезотечением, повышением температуры тела, головной болью, тошнотой и рвотой.
  10. Неврологические заболевания. Например, инсульт, опухоль, абсцесс головного мозга, повышенное внутричерепное давление, мигрень, травмы головы. Также причина может быть в хронической усталости, депрессии, панических атаках и др. — в этих ситуациях нервная система истощается, реакция на свет замедляется. Стоит обратиться к врачу, если светобоязнь сопровождается высокой температурой, тошнотой, рвотой или головной болью.
  11. Офтальмологическая операция, например, лазерная коррекция зрения. Светобоязнь может быть стандартным временным явлением или говорить об осложнениях, поэтому в любом случае нужно сообщить о ней врачу.
  12. Неправильно подобранные очки или контактные линзы. Это может привести к перенапряжению глаз и снижению остроты зрения.
  13. Пищевая интоксикация, злоупотребление алкоголем, курение. Эти вредные привычки замедляют реакцию нервной системы.
  14. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме, особенно витамина В2 и магния.
  15. Светлый цвет глаз. Чаще всего светобоязнь бывает у людей со со светлыми глазами (голубыми, серыми, зелеными).

Диагностика светобоязни

Повышенная чувствительность к свету — только симптом. И без диагностики невозможно избавиться от причины дискомфорта. Поэтому важно посетить специалиста, определить, что вызвало боязнь света, и подобрать лечение.

Методы диагностики

  1. Беседа. В первую очередь врач опрашивает пациента, уточняет, в каких ситуациях глаза болезненно реагируют на свет, как часто, есть ли реакция на рассеянный свет, искусственное освещение, какие дополнительные симптомы заметил пациент, принимает ли он медицинские препараты, носит ли контактные линзы и др. Исходя из ответов, можно поставить предварительный диагноз, отсеять часть заболеваний и уже перейти к более глубокой диагностике.
  2. Офтальмологические обследования. Они позволяют определить, не повреждена ли сетчатка, нет ли инфекции, в норме ли структуры глаза. В числе обследований могут быть осмотр глазного дна и зрительного нерва (для этого пациенту закапывают расширяющие зрачок капли), осмотр роговицы, осмотр сосудов органов зрения, УЗИ глаз, компьютерная томография глазных орбит, оптическая когерентная томография, биомикроскопия, офтальмоскопия и др. Они позволяют исключить глаукому, катаракту и другие заболевания глаз.
  3. Неврологические обследования. Фотофобия часто развивается из-за неврологических заболеваний, поэтому пациента могут отправить на МРТ головного мозга, допплерографию магистральных сосудов, УЗИ сосудов и др.
  4. Другие методы. Если нужно уточнить диагноз и получить дополнительную информацию, пациенту могут дать направление на люмбальную пункцию с анализом спинномозговой жидкости, анализ крови на гормоны, общий анализ крови и др.

Лечение светобоязни

Нельзя игнорировать светобоязнь, так как она может говорить о серьезных патологиях, лечение которых проще на ранних стадиях.

Какой врач лечит светобоязнь?

На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ, ведь фотофобия — не самостоятельная болезнь, а состояние, характерное для других диагнозов. Лечением может заниматься и окулист, и невролог, и эндокринолог. Но до постановки диагноза следует обратиться к офтальмологу. Он проведет первичную диагностику и при необходимости даст направление к другому специалисту.

Так, например, при головной боли, тошноте, повышенной температуре тела, подозрении на менингит или энцефалит можно посетить терапевта, при мигренях, депрессии, хронической усталости, панических атаках нужна консультация невролога или эндокринолога.

Лечение светобоязни

Важно определить, что спровоцировало болезнь (повреждение тканей, глаукома, патологии роговицы и др. ), и избавиться от негативных факторов. Например, если причина в неправильно подобранных контактных линзах, офтальмолог должен провести повторный подбор. При работе в сухом помещении будет достаточно использовать увлажняющие капли, при длительной работе за компьютером может помочь ношение специальных очков, если светобоязнь спровоцировали медикаменты, то стоит отказаться от них и выбрать другие методы лечения. Если же в глазу находится инородное тело, врач аккуратно его извлечет.

В случаях, когда чувствительность к свету вызвана каким-то заболеванием, необходимо лечение основного диагноза. Например, окулист может подобрать антибиотики или противовирусные препараты, отправить на операцию, назначить физиотерапию и др. На консультации специалист может рекомендовать носить солнцезащитные очки или фотохромные линзы, чтобы сократить дискомфорт, пока не завершилось лечение.

Если же причина не в каком-то заболевании (например, у альбиносов), врач на консультации смотрит, как уменьшить дискомфорт. Например, он может подобрать капли или рекомендовать постоянно носить солнцезащитные очки.

Как избежать боязни света?

Лучшая профилактика — это забота о здоровье глаз и всего организма. Поэтому соблюдайте простые правила: сократите стрессы, больше гуляйте, занимайтесь спортом, проветривайте помещение, поддерживайте иммунитет, регулярно пропивайте курс витаминов, минимизируйте потребление алкоголя и полностью откажитесь от курения.

Регулярный осмотр у терапевта, офтальмолога и невролога также поможет избежать светобоязни и значительно улучшить качество жизни.

При возникновении любого дискомфорта необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы не допустить развития серьезных последствий. Категорически запрещено заниматься самолечением и игнорировать развитие воспалительных и гнойных заболеваний глаз.

Рекомендации, позволяющие сократить риск появления светобоязни

  1. Защищать глаза от солнца. Недостаточно просто покупать солнцезащитные очки: нужно выбирать качественные модели с ультрафиолетовым фильтром, а не просто с затемненными линзами. Дополнительной защитой может стать шляпа с большими полями.
  2. Поддерживать достаточную влажность и чистоту в помещении. Если в комнате установлен кондиционер, желательно купить увлажнитель воздуха. От синдрома сухого глаза и аллергии хорошо помогает влажная уборка.
  3. Давать глазам отдых. Например, делать гимнастику для глаз и периодически отдыхать от мониторов электронных устройств.
  4. Увлажнять глаза. Подберите хорошие глазные капли. Этот вопрос лучше уточнить у врача-офтальмолога, а не опираться только на информацию в интернете.
  5. Не тереть глаза. Так можно занести инфекцию или травмировать слизистую.
  6. Прислушиваться к своему организму и заботиться о здоровье. Например, отдыхать при головной боли, проходить регулярную диагностику своего здоровья в клинике.
  7. Носить подходящие очки и контактные линзы. Подобрать их можно только после консультации и осмотра специалиста.
  8. Следить за освещением в помещении. Не должно быть слишком темно или слишком светло – должна быть комфортная для глаз обстановка.

Очень быстрый и эффективный способ расслабления глаз / Хабр

Предисловие

Не знаю, все ли программисты всесторонне любознательные люди, но я всегда пытаюсь получить фундаментальные знания во всех областях, которые могут быть практически полезны. В то время, когда мне в голову пришла эта идея я изучал анатомию и физиологию по журналам «Тело человека. Снаружи и внутри», ну а по работе я занимался стерео-варио фотографиями (для тех кто не знает — были такие советские календарики с ребристой поверхностью, где картинка либо казалась объемной, либо менялась). Так вот, в один из вечеров мне пришла в голову замечательная идея, которую я на протяжении уже 4х лет использую для поддержания своего зрения.


Обещаю, что эффект почувствуете сразу!

Причины ухудшения зрения

Существует 2 теории, почему у человека портится зрение. На мой взгляд и по моему опыту обе они имеют место

Хрусталик глаза и ресничные мышцы

Для начала взглянем на то, почему ухудшается зрение:


Близорукость

— корректируется при помощи двояковогнутой (уменьшающей) линзы.


Дальнозоркость — корректируется при помощи увеличивающих линз

Кратко о причинах: потеря эластичности хрусталика, спазм или «недостаточность» ресничной мышцы — мышцы, которая изменяет кривизну хрусталика.

Поддерживающие мышцы глаза: латеральная, медаиальная и прочие

На фото правый глаз


Я не буду расписывать подробно как и какие мышцы глаз работают — это можно легко понять глядя на картинку. Хочу сказать лишь одно: из-за неравномерной нагрузки на мышцы некоторые из них спазмируются, и либо изменяют форму глазного яблока (и тогда даже при нормальной работе хрусталика и ресничных мышц получается та же картина, что на изображениях сверху),

либо просто «ведут глаз в сторону» — когда вы смотрите на экран монитора, у вас оба глаза смотрят на одну близко расположенную точку, а следовательно работает только та мышца (медиальная), которая поворачивает/скашивает глаз так сказать ближе к переносице. Когда вы смотрите вдаль, то оба глаза смотрят точно прямо. Так вот когда вы пытаетесь посмотреть вдаль после долгой работы за компьютером, то глаза не могу смотреть точно прямо из-за спазма медиальной мышцы.

Сам метод

Я не знаю, может кто-то делал что-то подобное до меня, но это моя, нигде не подсмотренная идея. Выглядит она просто: табличка с парами шаров, на каждом из шаров написана цифра.

Как пользоваться

Скачайте и распечатайте

табличку

. В архиве 3 файла. Одна таблица сразу готова к печати (table_done.doc), в другой (table.doc) — макрос, изменяя параметры которого можно менять внешний вид таблицы под определенные нужды (далее — подробнее) и третий (table_done.pdf) — pdf (очень удобно использовать на планшете). Распечатайте, и повесьте таблицу на стену на уровне глаз. Встаньте от нее на расстояние примерно 30 см и попытайтесь объединять пары шаров в один шар. Иными словами, каждый глаз должен смотреть на отдельный шар. Принцип

такой же как и в таких картинках

. Как только Вам удалось объединить верхнюю пару в один шар — спускайтесь ниже. Так попытайтесь спуститься как можно ниже. С каждой новой ступенькой вниз расслабляете мышцы хрусталика, делая изображении размытым как «по гауссу» (чтобы добиться этого эффекта смотрите словно сквозь лист вдаль), но не разъединенным.

Таким образом поднимитесь и спуститесь вниз несколько раз. В последнее время я использую эту табличку на планшете — очень удобно и всегда под рукой. Единственное — убавляю яркость экрана на минимум.

Некоторые уточнения и примечания

Есть известное упражнение смены фокуса зрения, когда смотришь на точку на окне, а затем смотришь на точку где-либо вдали. Здесь принцип такой, НО! Если вы опуститесь на самую нижнюю пару шаров, ваши глаза буквально разведутся в стороны, расслабляя медиальную, и тренируя латеральную мышцу. Кроме того, из-за этого же форс-расслабления еще и рефлекторно расслабляется ресничная мышца хрусталика.

Насчет макроса и его параметров. Я предполагал, что если с каждой новой ступенькой шары будут увеличиваться или уменьшаться, то это будет более эффективно для близоруких или дальнозорких людей, но проверить мою гипотезу не получилось — нет желающих регулярно заниматься. Пробуйте! Возможно получится исправить испорченное зрение. Хуже точно не будет (проверено в течении 3х лет на себе — очки никогда не носил, зрение отлично, за компом сижу днями часами)

Ну и напоследок, полезными также будут дополнительно быстрое моргание в течении минуты, и круговые движения глазами. Все!

UPD1: Исправил ошибку: латеральная а не латериальная
UPD2: В связи с тем, что оказывается есть еще «перекрестный просмотр». Картинка наглядно иллюстрирует. Для того, чтобы понять как Вы смотрите, надо объединить любую пару шаров в один и закрыть левый глаз. Если правым Вы смотрите на правый шар, то Вы все делаете правильно, если смотрите на левый, значит Ваша «техника» ошибочна! Правый глаз должен смотреть на правый шар, левый на левый

UPD3: Людям с врожденной близорукостью лучше не усердствовать. Пробуйте, но не перенапрягаетесь. Врожденная близорукость или дальнозоркость — это либо искривленная форма глазного яблока изначально, либо что-то с хрусталиком (формой, эластичностью). Если врожденное плохое зрение ухудшалось с годами, то это могло быть отчасти из-за спазма мышц, тогда данная техника может несколько помочь.
UPD4: Перезалил архив в zip и транслитезировал имена файлов
UPD5: Есть приложение на android (из play market его удалили, т.к. оно сделано на устаревшей версии apache cordova, а переделывать нет времени)

Почему дергается глаз и что делать

Нервный тик глаза может возникнуть у любого. Под этим термином подразумеваются непроизвольные ритмичные сокращения мышц века, чаще всего нижнего. С одной стороны, они безболезненны и безвредны. С другой — вызывают серьезный эмоциональный дискомфорт и ухудшают качество жизни.

Кроме того, дергающийся глаз может сигнализировать о развитии различных неврологических расстройств или дефиците витаминов. Рассказываем, когда проблему можно решить самостоятельно, а когда стоит обратиться к врачу.

Почему дергается глаз

Специалисты выделяют два основных состояния, связанных с подергиванием глаз.

Миокимия

Миокимия — это повторяющийся неконтролируемый спазм мышечных волокон круговой мышцы глаза, который вызывает дрожание‎ в уголке нижнего или верхнего века. Установлено, что чаще всего миокимией страдают женщины [1], [2].

«Человек может ощущать достаточно сильные “волны” под кожей, тогда как для окружающих миокимия, как правило, малозаметна»‎, — объясняет невролог «Университетской клиники головной боли», кандидат медицинских наук Дарья Коробкова. Подергивания могут длиться от пары секунд до нескольких часов. В редких случаях они становятся хроническими и продолжаются на протяжении нескольких дней или недель.

«Миокимия появляется даже у совершенно здоровых людей. Она возникает на фоне переутомления, повышенной тревожности, хронического недосыпа или после эмоциональных потрясений. Это явление обусловлено функциональным нарушением передачи нервного импульса и процессов расслабления мышц. Обычно оно исчезает самостоятельно»‎, — рассказывает невролог поликлиники «Семейный доктор», врач высшей категории Анна Панфилова.

Блефароспазм

Более опасное явление называется блефароспазмом. Он приводит к смыканию нижнего и верхнего века одновременно. Человек при этом зажмуривается или усиленно моргает, а также некоторое время не способен открыть глаза [3], [4]. Обычно это происходит в самых неподходящих ситуациях. Например, при переходе дороги или вождении автомобиля.

Если в начале болезни может закрываться только один глаз, то в дальнейшем процесс распространяется на оба глаза. Спазмы бывают кратковременными или продолжительными [5]. Иногда блефароспазм также задействует другие мышцы лица и перерастает в лицевой спазм. Кроме того, со временем он может вызывать нечеткость зрения и светобоязнь.

© Harpreet Singh/Unsplash

Блефароспазм обычно развивается в зрелом возрасте. Точная причина его появления до сих пор не изучена. Предположительно, он может передаваться по наследству [6]. Спазмы усугубляются воспалением век, сухостью глаз, стрессом, курением, злоупотреблением алкоголем или кофеином. В отличие от миокимии, блефароспазм — частый симптом неврологических расстройств [7].

Что делать, если дергается глаз

По словам специалистов, легкое подергивание век не требует медицинского вмешательства. «Для здорового человека миокимия — это спровоцированное состояние. То есть при ликвидации внешнего фактора и полноценном отдыхе симптомы исчезают самостоятельно», — объясняет невролог Анна Панфилова. Вот несколько рекомендаций, которые могут ускорить процесс выздоровления.

1. Хорошо высыпайтесь

В течение дня глаза испытывают большую нагрузку, поэтому им необходим отдых. Отсутствие полноценного сна приводит к перенапряжению глазных мышц, в результате чего они могут выйти из-под контроля. Кроме того, недосып усиливает стресс — один из главных факторов развития миокимии [8]. Чтобы уменьшить нагрузку на веки и облегчить спазмы, начните ложиться спать хотя бы на 30 минут раньше обычного. Быстрее заснуть помогут проветривание, согревающий душ и расслабляющий самомассаж.

2. Пейте меньше кофе

Постарайтесь свести к минимуму потребление кофеина. Он стимулирует синтез гормонов стресса, ухудшает сон и повышает чувствительность мышц, из-за чего они начинают остро реагировать даже на незначительные раздражители [9], [10]. Если вы не можете отказаться от бодрящего напитка, попробуйте заменить его здоровыми альтернативами. Например, желудевым, ячменным или свекольным кофе. Кроме того, много кофеина содержится в шоколаде, сладкой газировке и энергетиках.

3. Откажитесь от алкоголя

Еще более вреден алкоголь. Он вызывает повышенную тревожность, снижает качество сна и нарушает проводимость нервных волокон [11], [12].

4. Используйте увлажняющие капли

Чаще увлажняйте слизистую глаз — подергивания века могут происходить из-за ее сухости или раздражения. Поверхность роговицы пересыхает при длительной работе за компьютером, чтении, просмотре телевизора. Восстановить баланс влаги поможет искусственная слеза — специальные смазывающие капли. Особенно важно использовать их в холодное время года, когда влажность воздуха снижена до 15–20%. А выходя на улицу в солнечную или ветреную погоду, не забывайте надевать защитные очки.

5. Накладывайте компрессы

При появлении спазма врачи советуют делать согревающие компрессы. Они помогают уменьшить дискомфорт, устранить мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Смочите полотенце или махровую салфетку в теплой воде, отожмите и приложите к векам. Оставьте на 20–30 секунд. Повторите процедуру несколько раз. В конце аккуратно помассируйте веки подушечками пальцев. Такой компресс лучше всего делать в течение 5–10 минут перед сном. Вместо воды можно использовать теплый ромашковый отвар.

© Andrea Piacquadio/Pexels

6.

Делайте перерывы в работе

Из-за долгой и сосредоточенной работы глаза краснеют, часто ощущается дискомфорт, сухость. Все это также может спровоцировать пульсацию века. Чтобы предотвратить неприятный симптом, старайтесь делать короткие перерывы через каждые 25–30 минут. В это время можно помедитировать или выполнить специальную зрительную гимнастику. Обязательно проследите за тем, чтобы расстояние от глаз до монитора было не меньше 40–50 см. Это примерно равно длине вытянутой руки.

Когда стоит обратиться к врачу

В большинстве случаев миокимия проходит самостоятельно. Подергиванием век организм как бы напоминает нам о том, что пора отдохнуть и выспаться. Этот симптом обычно не связан с серьезными нарушениями здоровья.

«Взволнованным пациентам я всегда с улыбкой отвечаю: «Это вам не ко мне, а в отпуск». Веко перестанет дергаться без какого-либо лечения, если устранить триггеры. Мы не считаем такое состояние серьезным поводом для обращения к врачу», — делится офтальмолог GMS Clinic, кандидат медицинских наук Елена Табарчук.

Записаться к специалисту следует при обнаружении следующих симптомов:

  • глаз дергается более двух недель;
  • при спазме вам сложно разомкнуть веки;
  • в момент подергивания глаз зажмуривается;
  • мышцы век сокращаются с обеих сторон;
  • спазмы затрагивают другие участки лица;
  • глаза покраснели и припухли.

Все это может свидетельствовать о травме глаза или серьезных неврологических расстройствах. Только врач сможет определить происхождение и характер спазмов и подобрать необходимое лечение.

Если речь идет о блефароспазме, стоит понимать, что избавиться от него полностью не получится. Но неприятные симптомы можно облегчить. «Лечение доброкачественного эссенциального блефароспазма всегда начинается с инъекций ботулотоксина», — рассказывает Елена Табарчук. Он блокирует передачу нервных импульсов и способствует расслаблению мышц. Эффект сохраняется несколько месяцев, затем требуются дополнительные инъекции.

«Иногда необходимо комплексное лечение, включающее рефлексотерапию, гипноз, медикаментозное воздействие. В крайних случаях прибегают к хирургическому вмешательству», — добавляет главный врач глазного центра «Восток-Прозрение», кандидат медицинских наук Сергей Анисимов.

Комментарии экспертов

Эльдар Салихов, офтальмолог-хирург, заведующий отделением офтальмологии Московского городского офтальмологического центра Боткинской больницы

Чаще всего подергивание глаза указывает на неврологические нарушения. Но если рассматривать офтальмологические причины, такой симптом может проявляться при зрительном перенапряжении. Когда мы длительно работаем на близком расстоянии, глаза устают. И наоборот, если мы смотрим вдаль — они находятся в состоянии покоя. Существует теория, что эволюционно вся наша оптическая система была предназначена для того, чтобы смотреть вдаль. Человеку нужно было охотиться и защищаться от хищников.

Поэтому при длительной работе на близком расстоянии наступает повышенная зрительная утомляемость. Особенно если человеку нужны очки для чтения, а он их не носит. В результате может дергаться веко.

Кроме того, при патологии роговицы может наблюдаться блефароспазм. Но тут уже дергается не веко — глаз закрывается полностью. В роговице много нервных окончаний, она очень чувствительна. Поэтому если что-то попадает на роговую оболочку или ее случайно задевают, мы непроизвольно зажмуриваемся. Это защитная реакция организма. Кстати, именно она проявляется во время нанесения макияжа. То же самое происходит при воспалении и повреждении роговицы. Но если блефароспазм возникает в спокойном состоянии, без травм и воспалительных заболеваний глаз, это неврологическая симптоматика.

Вообще, офтальмолога желательно посещать дважды в год — для профилактических осмотров. Но если вы стали хуже видеть, быстрее устаете при работе на близком расстоянии, чувствуете дискомфорт и сухость в глазах, испытываете головные боли — это повод записаться на прием. Специалист за 10-15 минут определит, нужно ли вам лечение или достаточно просто отдохнуть.

Есть старая пословица: «Береги платье снову». То же самое и со здоровьем. Не стоит относиться к себе пренебрежительно. Пациенты часто думают: «Посижу, потру глаза, отдохну — пройдет само». И потом запускают все до такой стадии, когда восстановить зрение становится проблематично.

Городская система здравоохранения сегодня максимально доступна. Если раньше, чтобы попасть на прием к врачу, нужно было отстоять очередь, то теперь достаточно открыть интернет и в пару касаний записаться на удобное время. Я уже не говорю про частные клиники. А если у вас оформлен доступ к единой электронной медицинской карте, даже запоминать ничего не придется: врач все рекомендации оставит там. Если возникли какие-то сомнения, потратьте время на визит к врачу, это поможет избежать серьезных проблем.

Дарья Коробкова, невролог «Университетской клиники головной боли», кандидат медицинских наук

Чаще всего миокимия не вызвана серьезными нарушениями. Она появляется у тех, кто испытывает стресс, физическое и эмоциональное переутомление, мало спит, злоупотребляет кофеинсодержащими напитками и алкоголем. Иногда миокимия возникает как побочный эффект от приема некоторых препаратов или появляется после воспаления лицевого нерва.

Лишь в очень небольшом проценте случаев это симптом заболеваний глаз — блефарита (воспаления века), кератита (воспаления роговицы), увеита (воспаления сосудистой оболочки глаза), синдрома сухого глаза. Еще реже непроизвольные сокращения век могут указывать на наличие рассеянного склероза, нарушений мозга или заболеваний экстрапирамидной нервной системы. Однако во всех этих случаях будут обязательно присутствовать другие симптомы. Подергивание века лишь один из них.

Чтобы миокимия прошла, достаточно отказаться от алкоголя и кофеина, хорошо отдохнуть. Если других симптомов нет и спазмы исчезают в течение двух недель — скорее всего, лечение не нужно. Если же они продолжаются более длительное время и затрагивают обе стороны века, а глаза в момент подергивания зажмуриваются, безусловно, стоит обратиться к врачу. Лучше всего к неврологу. Кстати, симптомы можно заранее записать на видео.

Когда ничего не помогает, подергивания не прекращаются более трех месяцев и доставляют значительные неудобства, врач может рекомендовать локальные подкожные инъекции ботулиническим токсином. Как правило, необходимый эффект наступает после одной процедуры. Также в качестве терапии часто назначают препараты кальция, калия, магния, фолиевой кислоты, поливитамины. Однако убедительных доказательств в пользу этих методов лечения не существует. 

Голливуд не сводит глаз с России — ИноТВ

Американский кинематограф всегда готов предложить свою интерпретацию отношений между двумя сверхдержавами. Time приводит подборку самых знаковых фильмов о России и США и обещает, что нынешние разногласия двух стран Голливуд тоже не оставит без внимания.

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «РУССКИЕ ИДУТ!» (1966): Русские идут! Русские идут!

ТИТР: Америка против России. Голливудское противостояние.

 

Последние несколько месяцев Россия и США не могут прийти к согласию по целому ряду вопросов: от прав геев до военного вмешательства в сирийский конфликт после двух лет войны и применения химического оружия в пригороде Дамаска. Это навевает воспоминания о чрезвычайно напряженных моментах времен сорокалетней холодной войны.

Голливуд всегда был готов предложить интерпретацию отношений двух гигантов. От описаний неминуемой войны…

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «ОХОТА ЗА «КРАСНЫМ ОКТЯБРЕМ» (1990): Она пройдет совсем рядом!

… до более легких карикатур, высмеивающих различия между двумя сверхдержавами.

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «РУССКИЕ ИДУТ!» (1966): — Вы планируете в ближайшее время посетить нашу великую страну?
— Без сомнения, нет.
— Вы не планируете посетить…
— Ни за что.
— Вам интересно было бы увидеть Америку?
— Нисколько.

Зрители по всему миру с удовольствием смотрели эти причудливые картины.

Вот некоторые из наших любимых фильмов прошлого.

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «РУССКИЕ ИДУТ!» (1966): Если вы будете хорошо себя вести, этому человеку, отличнику подготовки по стрельбе, не придется расстреливать вас и превращать в решето.

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «КРАСНЫЙ РАССВЕТ» (1984): — Неплохо для горстки ребятишек, а?
— Мама могла бы гордиться.
— «Росомахи»!

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «РОККИ-4» (1985): — Сынок, пора на урок! Ну, подними руки! Тебе что, нужен переводчик? Пора на урок!
— Ты проиграешь.

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «КРАСНАЯ ЖАРА» (1988): — Как вы, советские, справляетесь со стрессом?
— Водка.

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «РЭМБО-3» (1988): — «Да избавит нас Бог от яда кобры, зубов тигра и мести афганцев». Понимаете, что это значит?
— Что вам на все начхать.

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «КРЕПКИЙ ОРЕШЕК: ХОРОШИЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ УМЕРЕТЬ» (2013): — Тебе жить надоело?!
— Что?
— Это Москва!. .

— Думаешь, я понял хоть слово?!

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «ПИПЕЦ-2» (2013): — Катарина Домбровски. Зацени. Бывшая кагэбэшница. Сидела в ГУЛАГе, пока не съела сокамерника.
— Россия-матушка.

Эти пародии, драмы и комедии вызвали целую гамму эмоций: от страха до смеха сквозь слезы по поводу угрозы войны.

Сегодня политическая обстановка вновь напряжена. И за ней будет напряженно следить Голливуд.

ФРАГМЕНТ ИЗ ФИЛЬМА «РУССКИЕ ИДУТ!» (1966): Либо ты поможешь нам поскорее достать лодку, либо начнется Третья мировая и все будут винить тебя!

Дата выхода в эфир 20 сентября 2013 года.

 

 

Типы отвлеченного вождения: визуальное, ручное и когнитивное

В США отвлеченное вождение является серьезной проблемой. Каждый день примерно девять человек гибнут и более 1000 человек получают ранения, что означает, что каждый год в конечном итоге страдают 368 285 человек.

Конечно, большинство людей понимает, что такое отвлеченное вождение и даже насколько оно опасно. Но многие не знают, что на самом деле существуют разные типы отвлеченного вождения.

Вождение с отвлечением внимания — это все, что отвлекает вас от дороги, отвлекает руки от руля или мысли о вождении.
Поделиться в Твиттере

Три различных типа отвлеченного вождения:

  1. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ: Отвести взгляд от дороги
    Примеры: Смотреть на устройство GPS, смотреть на развлекательный центр, смотреть на пассажира, смотреть по сторонам, а не вперед

    Скорее всего, когда вы думаете об отвлеченном вождении, вы думаете о вождении с визуальным отвлечением.Это то, что у большинства людей ассоциируется с отвлеченным вождением, потому что это имеет наибольший смысл. Когда водитель отрывает взгляд от дороги, даже если это всего на долю секунды, он также отвлекает внимание от дороги. Это делает эти отвлекающие факторы особенно опасными, потому что водители не могут постоянно оценивать свое окружение.

  2. РУКОВОДСТВО: Снятие рук с руля
    Примеры: Еда, питье, курение, настройка радио/температуры, снятие пальто, прическа/макияж, получение чего-либо из сумочки/бумажника

    Ручное отвлечение — это когда водитель убирает руку (руки) с руля по любой причине и на любое время. Без обеих рук на руле страдает время вашей реакции, а также ваша способность управлять автомобилем. Допустим, вы держите одну руку на ручке, и внезапно перед вами выбегает олень. Чтобы поднять руку, требуется как минимум целая секунда, и в это мгновение вы можете врезаться прямо в оленя. Отсутствие управления двумя руками (желательно на 10 и 2) может привести к тому, что вы сойдете с дороги или попадете на полосу встречного движения, а мы этого точно не хотим.

  3. ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ: отвлечься от вождения Примеры: прослушивание подкаста/аудиокниги, разговор по устройству громкой связи, мечтание, разговор с другим пассажиром, озабоченность другими вопросами

    Когнитивные отвлекающие факторы обманчиво опасны, потому что вы можете выглядеть так, будто все делаете правильно.Вы можете смотреть на дорогу и держать руки на руле, но если ваши мысли блуждают, вы все равно отвлекаетесь. Проще говоря, когда что-то еще захватило ваше внимание, вам, вероятно, будет трудно сосредоточиться. Вы не будете так бдительны, а значит, не будете в безопасности.

Чего не хватает в приведенных выше описаниях? Если вы заметили, что текстовые сообщения и вождение никогда не предлагались в качестве примера, это потому, что они не попадают только в одну категорию. Хотите верьте, хотите нет, но текстовые сообщения и вождение автомобиля опасны, потому что они сочетают в себе все три вида отвлеченного вождения.Когда вы используете смартфон, вы отрываете глаза от дороги, руки от руля и не думаете о вождении. Итак, это тройная угроза — буквально.

Решили стать лучшим водителем? Не волнуйтесь, мы вас прикроем. Ознакомьтесь с нашими краткими советами, которые помогут вам избежать рассеянного вождения.

Убедитесь, что вы также не отвлекаетесь от ежегодного пересмотра своей страховки. Чтобы узнать, защищены ли вы должным образом, поговорите с ближайшим к вам агентом.

Самый ослепительный научно-фантастический фильм 2021 года раскрывает мрачную интернет-правду дива по имени Белль.

Но за одну песню все шоу рушит фигура дракона в плаще, убегающая от мстителей в доспехах. Они превосходят его численностью десятки к одному, но по мере того, как они наступают волной за волной, он с легкостью расправляется с ними, бросив на Белль взгляд, как будто удостоверяясь, что она наблюдает.

Она есть. Она не может оторвать от него глаз, точнее от его плаща, испещренного синяками, выложенного буйством красок. Когда они встречаются глазами, его слова шокируют ее. « Не смотри на меня .Это почти предупреждение: через несколько мгновений он уничтожает оставшихся головорезов и совершает захватывающий дух побег.

Это поворотный момент в новом фильме японского режиссера и аниматора Мамору Хосады « Belle », основанном на сказке Жанны-Мари Лепренс де Бомон 1756 года « Красавица и чудовище ». Красавица не лучше и не хуже диснеевского анимационного фильма 1991 года (хотя само собой разумеется, что он делает версию живого действия 2017 года очень глупой). Наоборот, это явный продукт информационного века и уникальной чувствительности Хосады как рассказчика.

Красавица взвешивает преимущества, которые предлагает Интернет, и вред, который он причиняет. Люди часто жестоки в реальном мире; учитывая завесу анонимности, они могут быть более жестокими. Красавица контекстуализирует современный Интернет с помощью «U», виртуальной песочницы, задуманной как великолепный мир бесконечных возможностей, который был растрачен любопытными сплетниками и самодовольными ругателями.U предлагает заброшенным и опустошенным найти факсимиле сообщества, но сообщество — это идеал, который трудно реализовать, когда он состоит из непостоянных незнакомцев. В один момент они осыпают вас обожанием. В следующий раз про тебя конспирологическую чушь сочиняют.

U — это мечта, продаваемая каноном научной фантастики и представленная в поразительных деталях командой аниматоров Hosada. GKIDS

Belle понимает очарование и зависимость от социальных сетей — Twitter, Facebook, TikTok, Instagram — которые являются лучшим аналогом U, который есть у аудитории Hosada. (Массовые онлайн-игры, такие как World of Warcraft и League of Legends , тоже работают, но в разной степени.) Фильм демонстрирует свою привлекательность перед Судзу (Кахо Накамура в японском озвучивании, Кайли Макнил в английском), Хосада главный герой и одинокий подросток, чья мать была самым большим источником поддержки ее певческих устремлений. После смерти мамы певческий голос Сузу затихает. Горе отдаляет ее от одноклассников, потому что дети — безжалостные придурки.

В U, однако, Сузу обнаруживает, что она снова может свободно петь, и принимает аватар по имени Белл, который вскоре становится самой любимой поп-иконой U. Затем идет Дракон (Такеру Сато в японской озвучке, Пол Кастро-младший на английском), и сюжет Belle разворачивается.

Эстетика U, где Belle проводит примерно половину своего времени работы, ошеломляет. Огромное пикселизированное море, по которому плывут ид, эго и суперэго сотен миллионов пользователей, U — это мечта, продаваемая каноном научной фантастики и представленная в поразительных деталях командой аниматоров Hosada. Но именно его сценарий соединяет эту мечту с суровой реальностью.

Как и любое популярное приложение для социальных сетей, U — это какофония. GKIDS

Как и любое популярное приложение для социальных сетей, U — это какофония. Безграничный и почти беззаконный, он никогда не останавливается, а его пользователи никогда не затыкаются. Они также не могут быть закрыты из или забанены, что поднимает важную проблему пользователя: почему это кого-то беспокоит?

До кульминации фильма в противоречии между хорошим, плохим и худшим в жизни в виртуальном пространстве доминирует последнее.Мегазвезда Сузу дает ей вкус радости, которой ей не хватало половину своей жизни, но эта радость не переводится во что-то конкретное. Он невесом и пуст. Никто не может знать, что она Белл, потому что она рискует своим виртуальным статусом знаменитости, если они узнают, а это значит, что все ее виртуальные похвалы не приносят спокойствия, которого она жаждала после кончины своей матери.

Хосада прикасается к этому синяку снова и снова, и только когда Дракон, именуемый в U, конечно же, «Зверем», врывается в ее жизнь, она дает толчок сочетать свое двойственное существование онлайн с оффлайн и найти реальный смысл в обоих.

Хосада — гуманист, и Красавица отражает эти приоритеты. GKIDS

Игрок, делающий ставки, может догадаться, что Hosada верит в Интернет как в машину, которая, как и фильмы, вызывает сочувствие. Чтобы подчеркнуть это в « Belle », он ставит апатию на первое место, что делает самые счастливые моменты фильма наполненными слезоточивым состраданием. (Временами это тоже абсолютно весело.) Помимо увлечения технологиями, Хосада — гуманист, и Belle отражает эти приоритеты так же четко, как и иллюстрирует различия между виртуальной реальностью и, ну, реальностью .

Жизнь, прожитая онлайн, не обязательно является жизнью, прожитой — если только у этой жизни нет цели и в офлайне.

Красавица сейчас в кинотеатрах.

ojos de encima — Перевод на русский — примеры испанский

Эти примеры могут содержать нецензурные слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

No le quitaré los ojos de encima .

No podía quitarle mis ojos de encima .

No se podía mantener los ojos de encima .

No me quitó los ojos de encima desde que pisé el parque.

Он не сводил с меня глаз с тех пор, как я вошла в парк.

Сэмми, он notado simplemente no puede Apartar los ojos de encima .

Сэмми, я заметил, что она просто не может отвести глаз от тебя .

Nadie podrá quitarte los ojos de encima .

Quédense aquí y no le quitn los ojos de encima .

Эдвина, Халли, Кэрол… оставайтесь здесь и не сводите с него глаз .

Нет puedo sacarle los ojos de encima .

Нет тома лос ojos de encima .

No le quits los ojos de encima .

Нет pude quitarle los ojos de encima durante todo el concierto.

Знаешь, на протяжении всего спектакля я… я не мог отвести глаз от тебя .

Le quité los ojos de encima y fue como la piñata de un cumpleaños.

Я оторвал свои глаз от него на одну секунду и: у него больше никогда не было бы дня рождения.

¡Si no me quita los ojos de encima !

С тех пор, как ты попал в мой клуб, ты не мог оторвать от меня глаз .

La GPU no le quitaba los ojos de encima .

Ningun tipo de aquella playa podía quitarte los ojos de encima .

No te quitaba los ojos de encima .

No podía sacarte los ojos de encima .

Cuando terminemos, él no será capaz de Apartar los ojos de encima .

Когда мы закончим, он не сможет отвести глаз от вас.

Si me quitas los ojos de encima , te mato.

No les sacas los ojos de encima

75 Цитат и поговорок о глазах как прекрасное окно в душу

Окно в душу, эта коллекция цитат о глазах заинтригует вас, заставив смотреть дальше того, что вы видите.

Глаза – зеркало души. Они не лгут. Они показывают правду, какое бы лицо вы ни изображали. Как и язык тела, наши глаза говорят больше, чем мы когда-либо могли бы сказать словами.

Глаза могут многое рассказать об эмоциональном состоянии другого человека. Когда вы встречаете кого-то впервые, лучший способ узнать его — посмотреть ему в глаза и понаблюдать, какие чувства он выражает.

Вы можете определить, грустен человек или счастлив, просто взглянув ему в глаза.Глаза также могут показать, является ли улыбка искренней или фальшивой, доверяет ли вам кто-то, чувствует ли он себя в безопасности и многое другое.

Глаза – зеркало души, потому что это самая честная часть лица. Например, мы можем контролировать свой рот, но не можем контролировать свои глаза. Когда вы по-настоящему счастливы, ваши глаза невольно становятся больше и ярче и выдают вас, но они кажутся меньше, когда вы грустите и волнуетесь.

Глаза играют неотъемлемую роль в нашей жизни.Они не только позволяют нам увидеть красоту нашего мира, но и начинают делать больше. Мы все должны отпраздновать их.

Ниже представлена ​​наша коллекция вдохновляющих, мудрых и наводящих на размышления цитат о глазах, поговорок и пословиц о глазах, собранных из различных источников на протяжении многих лет. Наслаждаться!

Не забудьте также прочитать эти невероятные цитаты о восприятии правды и реальности.

Цитаты о глазах, которые помогут увидеть красоту вокруг себя

1. «У души, к счастью, есть переводчик — часто бессознательный, но все же верный переводчик — в глазах.” – Шарлотта Бронте

2. «Где слова сдержанны, глаза часто говорят много». – Samuel Richardson

3. «Глаза кричат ​​то, что боятся сказать губы». – Уильям Генри

4. «Настоящее путешествие открытия состоит не в поиске новых пейзажей, а в том, чтобы иметь новые глаза». – Марсель Пруст

5. «Когда на сердце грустно и на душе тяжело, глаза могут говорить только на языке слез» ― Икечукву Изуакор

6.«Пусть душа моя улыбается через мое сердце и мое сердце улыбается через мои глаза, чтобы я мог рассеять богатые улыбки в печальных сердцах». – Парамаханса Йогананда

7. «Ваше видение станет ясным только тогда, когда вы сможете заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу, мечтает; кто заглянет внутрь, тот проснется». – Карл Юнг

8. «Ах, какое это счастье быть с людьми, которые всем довольны, пожимать руки, прижимать щеки, улыбаться в глаза». ― Кэтрин Мэнсфилд

9.«Глаза видят только то, что разум готов воспринять». – Анри Бергсон

10. «Может ли произойти большее чудо, чем то, что мы на мгновение взглянем друг другу в глаза? “ – Генри Дэвид Торо

Глаза Цитаты, посвященные Окнам Души


11. «Каждый может смотреть в глаза другим, но Любящие могут смотреть в души друг друга глазами». –   Ларри Латта.

12. «Если я вижу боль в твоих глазах, то поделись со мной своими слезами.Если я увижу радость в твоих глазах, поделись со мной своей улыбкой». ― Сантош Калвар

13. «Эти истинные глаза Слишком чисты и слишком честны ни в чем, чтобы скрыть светящуюся в них милую душу». –   Оуэн Мередит

14. «Если бы прошлое было тем, что мы должны были увидеть. Тогда наши глаза были бы сзади, а не впереди». – RVM

15. «Я закрываю глаза, и весь мир падает замертво; Я поднимаю глаза, и все рождается заново». – Сильвия Плат

16.«Почти ничего не нужно говорить, когда у тебя есть глаза». ― Тарьей Весаас

17. «Лицо — зеркало ума, а глаза без слов признают тайны сердца». – St. Jerome

18. «Когда с тобой разговаривает женщина, слушай, что она говорит глазами». – Виктор Гюго

19. «Никто не может солгать, никто не может ничего скрыть, когда смотрит кому-то прямо в глаза». – Пауло Коэльо

20.«Лицо — это образ разума, а глаза — его интерпретаторы». ― Marcus Tullius Cicero

Не забудьте также ознакомиться с этими фиолетовыми цитатами от вдохновения до моды.

Цитаты о глазах, которые вдохновят вас увидеть более светлую сторону жизни

21. «Эти настоящие глаза Слишком чисты и слишком честны в чем-либо, чтобы скрыть Сладкую душу, сияющую в них». – Оуэн Мередит

22. «В душе не было бы радуги, если бы в глазах не было слез.— Джон Вэнс Чейни

23. «Для красивых глаз ищите хорошее в других; для красивых губ говорите только ласковые слова; а для самообладания идите со знанием того, что вы никогда не одиноки». – Одри Хепберн (см. все Одри Хепберн цитаты )

24. «Все, что сделано красивым, справедливым и прекрасным, создано для глаз того, кто видит». –   Руми

25. «Направьте свой взор на совершенство, и вы заставите почти все стремиться к нему.” –   Уильям Эллери Ченнинг

26. «Настоящая любовь не нуждается в доказательствах. Глаза сказали, что было на душе». Тоба Бета

27. «Мир существует только в твоих глазах. Вы можете сделать его таким большим или маленьким, как хотите». – F. Scott Fitzgerald

28. «Поскольку мы не можем изменить реальность, давайте изменим глаза, которые видят реальность». – Никос Казандзакис

29. «Пример – это не другой способ обучения, это единственный способ обучения.Мало тех, кто видит своими глазами и чувствует своим сердцем». – Альберт Эйнштейн

30. «Если ваши глаза пребывают в вашем сердце; тогда ваш внутренний голос будет вашим благоприятным проводником». – Сэр Кристиан Гольдмунд Ауманн

Если вам понравилась эта статья, вам также могут понравиться эти красочные синие цитаты, которые порадуют ваши чувства и пробудят творческий потенциал.

Глаза кавычки в честь хорошего зрения

31. «Глаза такие прозрачные, что сквозь них видна душа.” – Теофиль Готье

32. «Когда боль сводит тебя с ума, не глупи, не закрывай глаза и не плачь, возможно, тебе лучше всего увидеть солнечный свет». ― Аланис Мориссетт

33. «Когда сердце полно, глаза переполняются». – Шолом-Алейхем

34. «Красота женщины должна быть видна в ее глазах, потому что это дверь в ее сердце, место, где обитает любовь». – Одри Хепберн

35.«Свет в глазах женщины погубил мое сердце». – Томас Мор

36. «Свет, ослепляющий наши глаза, для нас тьма. Только тот день рассветает, к которому мы бодрствуем. До рассвета еще день. Солнце — всего лишь утренняя звезда». – Генри Дэвид Торо

37. «То, что человек не умеет пользоваться глазами, не означает, что у него нет зрения». – Стиви Уандер

38. «Красота – это то, как ты чувствуешь себя внутри, и это отражается в твоих глазах.Это не что-то физическое». – Софи Лорен

39. «Глаза указывают на древность души». – Ральф Уолдо Эмерсон

40. «Поскольку мы не можем изменить реальность, давайте изменим глаза, которые видят реальность». – Никос Казандзакис

Цитаты о красивых глазах, чтобы вдохновить вас

41. «Вы можете закрыть глаза на реальность, но не на воспоминания». – Станислав Ежи Лец

42. «Глаза – один из самых мощных инструментов, которыми может обладать женщина.Одним взглядом она может передать самое сокровенное сообщение. После установления связи слова перестают существовать. ― Дженнифер Салаиз

43. «Открой глаза, загляни внутрь себя. Довольны ли вы своей жизнью?» – Боб Марли

44. «Это правда, что глаза – зеркало души. Ваше лицо может быть вытравлено беспокойством и искажено старением, но глаза рассказывают истинную историю о том, кто вы есть». – Наоми Харрис

45. «Вы мне нравитесь; твои глаза полны языка». ― Энн Секстон

46. « Настоящий любовник — это мужчина, который может возбудить вас, просто прикоснувшись к вашей голове или улыбнувшись вам в глаза — или просто глядя в пространство». –   Мэрилин Монро

47. «Каждый, кто хоть раз посмотрел в остекленевшие глаза солдата, погибающего на поле боя, крепко подумает, прежде чем начинать войну». – Отто фон Бисмарк

48. «Красота, обращенная к глазам, – это только чары момента; глаз тела не всегда глаз души.” –   Жорж Санд

49. «Я закрыл глаза, чтобы видеть». – Поль Гоген

50. «Мы живем в удивительном мире, полном красоты, очарования и приключений. Нет конца нашим приключениям, если только мы будем искать их с открытыми глазами». –   Джавахарлал Неру

51. «Ты понимаешь, что влюблен, когда видишь в ее глазах своих нерожденных детей». Брайан Адамс

52. «Глаза могут делать тысячи вещей, на которые не способны пальцы.— Иранская пословица

53. «Лицо — портрет души, а глаза отмечают ее намерения». – Марк Туллий Цицерон

54. «Мои глаза созданы, чтобы стирать все безобразное». – Рауль Дюфи

55. «Глаза женщины режут глубже ножа». – Роберт Джордан

Цитаты из глаз, которые каждый может понять

56. «Смотри своим пониманием, узнай то, что ты уже знаешь, и ты увидишь, как летать.— Ричард Бах

57. «Подобно тому, как нашим глазам нужен свет, чтобы видеть, нашему уму нужны идеи, чтобы понимать». – Наполеон Хилл

58. «Слушайте глазами чувства». – Стивен Кови

59. «Кто может ослепить любовнику глаза?» – Вергилий

60. «Глаза открыты, двери открыты». – А.р. Кейн, «Что все это значит?»

61. «Каждый трудный момент может открыть мне глаза и сердце.” – Myla Kabat-Zinn

62. «В это время нужно быть оптимистом, чтобы открывать глаза, когда просыпаешься утром». – Карл Сандберг

63.  «Откройте глаза, потому что этот мир – всего лишь сон». – Руми

64. «Открыть глаза – это все, что нужно. Сердце лжёт и голова играет с нами злые шутки, а глаза видят правду. Смотри глазами. Услышьте своими ушами. Вкусите ртом. Нюхать носом. Почувствуйте своей кожей. Затем приходит размышление, потом, и таким образом познание истины.— Джордж Р. Р. Мартин.

65. «Ни один объект не является загадочным. Тайна — это твой глаз». – Элизабет Боуэн

Короткие цитаты о глазах

66. «За каждым великим мужчиной стоит женщина, закатывающая глаза». — Джим Керри

67. «Если смотреть невинными глазами, все божественно». — Федерико Феллини

68. «Чужие глаза, наши тюрьмы; их мысли, наши клетки». — Вирджиния Вулф

69.«Примите ужасную ответственность жизни с широко открытыми глазами». — Джордан Петерсон

70. «Смотрите на звезды, а ногами на землю». — Теодор Рузвельт

71. «Нельзя полагаться на свои глаза, когда ваше воображение не в фокусе». — Марк Твен

72. «Мне потребовалось много времени, чтобы не судить себя чужими глазами». — Салли Филд

73. «Держите глаза широко открытыми до свадьбы и полузакрытыми после. — Бенджамин Франклин

74. «Любовь не знает расстояний; у него нет континента; его глаза для звезд». — Гилберт Паркер

75. «Препятствия — это те ужасные вещи, которые вы видите, когда отводите взгляд от цели». — Генри Форд

Какая из этих цитат о глазах вам понравилась больше всего?

Глаза играют важную роль в жизни. Это важнейшие органы чувств, воспринимающие до 80% всех впечатлений. И если ваши другие чувства, такие как вкус или обоняние, откажут, именно ваши глаза лучше всего защитят вас от опасности.

Кроме того, глаза отражают наши чувства. Когда вы встречаете кого-то впервые, ваши глаза могут передать широкий спектр чувств. Они могут показать, чувствуете ли вы доверие или недоверие, безопасность, удовлетворение, страх и многое другое. Надеюсь, приведенные выше цитаты помогут вам оценить неотъемлемую роль глаз.

Вам понравились эти цитаты о глазах? Какая из цитат вам понравилась? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже. Также не забудьте поделиться с друзьями и подписчиками.

Другая Диана Таурази прибывает на Олимпийские игры в Токио

ЕЕ КУЛЬТУРНАЯ БУЛОЧКА на месте, Диана Таурази сидела в стороне, когда сборная США сражалась с WNBA All-Stars, неудобным, но знакомым за последние несколько лет местом для, возможно, величайшего игрок в истории женского баскетбола. Вечерняя игра в среду в Лас-Вегасе в начале этого месяца послужила как разминкой для 12 игроков, которые попытаются привести Соединенные Штаты к седьмой подряд олимпийской золотой медали, так и празднованием 25-летия профессиональной лиги, к которой этот успех привел. породил.

Таурази, лицо обоих, не сделал ни удара, ни передачи.

За тринадцать дней до того, как она должна была начать свою заявку на беспрецедентную пятую олимпийскую золотую медаль по баскетболу, шаткое бедро стало последним поворотом в истории, которой суждено войти в историю баскетбола. 39-летний Таурази — лучший бомбардир WNBA за всю историю, трехкратный чемпион WNBA, трехкратный чемпион NCAA, клатч и дерзкий плеймейкер, который привлекает ваше внимание пасом без оглядки здесь и победным трехочковым там. , с нецензурной бранью и ледяным взглядом между ними.

Несмотря на то, что 10-кратная участница Матча звезд пользуется заслуженным уважением за свое мастерство на корте, она также зарекомендовала себя как главный злодей игры. Она вызывает ненависть, посещая спортзалы. Противоборствующие игроки напоминают друг другу не сбивать ее с толку, потому что ее ответ может быть типом игры, которая продолжает строить ее наследие и деморализует всех на своем пути. Белая Мамба, как назвал ее Коби Брайант, может нанести удар.

«Я бы тоже не хотел,» говорит Таурази. «Я полностью понимаю. Есть некоторые вещи во мне, которые мне не нравятся.Я слишком откровенен. Я конфронтационный. Там много чего… Я понимаю, почему я не нравлюсь людям. И я не против. Хорошо. Все в порядке.»

Все новости с летних Олимпийских игр в Токио на ESPN: Подробнее »

Медальный трекер | Результаты | Расписание

Но за ее грубой бравадой на корте стоит кто-то, кто яростно боролся за ее частную жизнь. Она не активна в социальных сетях, что редкость для спортсменов в наши дни.Она ненавидит интервью о чем угодно, кроме баскетбола. Последние полвека она провела, трансформируя свою жизнь вне корта, надеясь получить эту возможность в Токио, зная, что это может быть ее последним.

Она отказалась от поздних ночей в клубах. Она перестала есть мясо. Она вышла замуж за своего бывшего товарища по команде Пенни Тейлор. Она стала мамой Лео. Она преодолела травмы. Она преодолела изоляцию. Она столкнулась с концом. Все это время дочь аргентинских и итальянских иммигрантов боролась, чтобы почтить жертвы своих родителей.Теперь она борется за то, чтобы ее собственный сын гордился ею.

Нравится ей это или нет, это Диана Таурази.


Домашнее поведение Таурази с Пенни Тейлор и Лео сильно отличается от ее образа на корте. «Она самый милый человек в мире», — говорит мама Таурази, Лили. Предоставлено Пенни Тейлор

ОНА НЕ МОГЛА отвести от него взгляд. Это было в первый день марта 2018 года, и Диана Таурази была в больнице Лос-Анджелеса, впитывая все это.

Ее сын, Лео, прибыл несколькими минутами ранее, и теперь он лежал на груди Тейлора.

«Он прекрасен», — вспоминает 35-летняя Таурази.

Лео открыл глаза и посмотрел на Таурази не более секунды, затем снова закрыл глаза. Таурази был влюблен.

«Это изменило меня», — говорит она. «Только тот момент. Именно этот момент. Тот маленький момент. И я был готов».

Жизнь Таурази как родителя со всеми эмоциями и обязательствами, которые с ней связаны, началась.

«Это правда, это безумие, когда говорят, что ты любишь этого ребенка больше, чем себя», — говорит Таурази.»Мол, не так много людей, для которых ты бы сделал что-нибудь. Я бы сделал что угодно для этого маленького мальчика. Он сейчас наша жизнь. Он все»

Это жизнь, которую мало кто видел для Таурази. Ее семья всегда думала, что у нее будет собственная семья. Они просто не ожидали, что она запустит его, пока не выйдет на пенсию.

Она тоже.

Таурази и Сью Бёрд, лучшие друзья со времен UConn, десять лет назад шутили о том, что они родители в WNBA. Кульминация бегущей строки: Можем ли мы представить себе, что мы заканчиваем игру WNBA, а затем подталкиваем коляску к машине?

Когда это стало реальностью для Таурази, Птица ткнула: Как ощущения от коляски?

Завести детей не было простым и быстрым решением для Таурази и Тейлор. В течение многих лет бывшие товарищи по команде Phoenix Mercury не сходились во взглядах, что привело к «множеству» дискуссий о детях. Они изложили свои ожидания, свои опасения и свои вопросы. Это был процесс, говорит Тейлор, но они никогда не доходили до того момента, когда наличие или отсутствие детей становилось решающим фактором.

«Как и везде, ты растешь и меняешься, меняются твои ожидания и все такое, но мы всегда любили друг друга», — говорит Тейлор. «Таким образом, это был своего рода процесс для нас, чтобы добраться туда, где мы сейчас.И ни один из нас не умеет общаться, но мы справились с этим».

Они сделали первый шаг — поженились — 13 мая 2017 года. Таурази легко так близко делиться своим миром.

Тем не менее, Таурази никогда не думала, что семья и игра в баскетбол могут сосуществовать. — как я любил тренироваться, просто находясь на корте, играя то и это», — говорит Таурази.

Одной из немногих, кто видел эту жизнь для Таурази, была ее старшая сестра Джессика Скиллерн, которая заметила материнские инстинкты Таурази в ее обязанностях тети для троих детей Скиллерна. Они переписывались и общались по FaceTime, даже когда Таурази играл в России, разница во времени 10 часов.

Скиллерн смотрит сейчас на жизнь своей младшей сестры, какой бы неожиданной она ни была, и видит ее в покое.

Дома Таурази — хороший полицейский для плохого полицейского Тейлора. Она практичная мама, очень похожая на нее.

«Боже мой, она самый милый человек на свете», — говорит мама Таурази, Лили.

На площадке трэшбол и техника идут рука об руку с Дайаной Таурази. Рон Хоскинс/NBAE через Getty Images

Таурази научилась делать интересы Лео своими интересами, черта, которую она унаследовала от своего покойного друга Коби Брайанта. Она стала более эффективной, проводя время как в спортзале, так и дома. Нет больше четырехчасового беспробудного просмотра «Неизвестных частей» Энтони Бурдена. Она моет посуду, убирает игрушки Лео, начинает стирку и отдыхает, а Тейлор с изумлением смотрит, как быстро работает Таурази.

«Общение с Лео сделало меня еще более сосредоточенной, еще более решительной», — говорит Таурази. «И, может быть, это потому, что я хочу, чтобы он видел, как я играю, и я хочу, чтобы он видел, как я играю на достойном уровне».

По мере того, как Лео рос, круг Таурази сужался. Теперь это только семья и близкие друзья, некоторых из которых она знает с 11 или 12 лет. Раньше ей нужно было 50 билетов, когда она играла в Коннектикуте, или 40, когда она играла в Нью-Йорке. Сейчас? Никто. Она играет, ест что-нибудь и выздоравливает.

Лео, которому сейчас 3 года, лучше понимает, кто его мать, что она делает и насколько хорошо она это делает. К 2 часам он мог указать на нее на корте и сказать всем, кто сидел вокруг него, что она его мама, и он знал, что фанаты — по крайней мере, фанаты Меркьюри — болели за нее.

«Это как две ее любви», — говорит Тейлор.

На подходе третья любовь. Тейлор должна родить второго ребенка в октябре.

То, как Таурази изменилась, став матерью, удивило некоторых из ее давних друзей, товарищей по команде и противников.

«Я никогда не видел, чтобы она была мягкой и заботливой», — говорит Сеймон Август, которая выиграла три золотые медали вместе с Таурази перед уходом на пенсию в мае и играла против нее с 12 лет. «Итак, я думаю, что у Лео есть

«Теперь вы можете видеть, как она сбавила планку.»

Ничто из этого Таурази 2.0 не шок для Берда

«Я думаю, что быть мамой — это своего рода вишенка на торте перемен», — говорит Берд.«Я думаю, для тех, кто не знает, и они видят только игрока, который на корте толкает людей или плюет на корт, они не могут представить ее как заботливую мать. Для тех, кто ее знает, это не вообще не удивляет. Она очень заботливая».

Или, как выразился Таурази: «Я добросердечный засранец. Я думаю, это лучший способ описать, как я веду жизнь».


Сью Бёрд присутствовала при всех этапах эволюции Дианы Таурази, от тусовщицы из Университета Коннектикута до мамы и веганки.Теперь они надеются вместе стать пятикратными золотыми медалистами. Sean M. Haffey/Getty Images

Когда Диана и Джессика росли, в семье таурази в Чино, штат Калифорния, говорили на ЧЕТЫРЕХ языках: английский, испанский, итальянский и еда.

Последний, возможно, был самым важным способом для родителей Таурази, Марио и Лили, общаться со своими дочерьми и их друзьями. В мире Лили не есть еду перед тобой — богохульство. Были времена, когда блюда аргентинской кухни — Марио любит барбекю — подавали на ужин, и друзья Дианы или Джессики быстро расспрашивали их.Им хотелось чего-то более удобного, более американского, вроде куриных наггетсов.

«Моя мама такая: «Нет, нет, нет, вот, съешь это». И они такие: «Нет, нет, все в порядке». И они такие: «Спасибо», — смеется Скиллерн. «А она такая: «Нет, ты это ешь. Садись, бери вилку, бери тарелку и ешь».

Марио и Лили переехали в Калифорнию из Аргентины в 1978 году, за четыре года до Дианы. родилась и принесла с собой часть своей культуры — итальянское наследие Марио и аргентинское наследие Лили, а также брак этих двоих, который они создали, живя в Росарио, Аргентина.Пытаясь разобраться в сложностях английского языка, Диане и Джессике часто приходилось самостоятельно решать домашнее задание. Это было не по выбору. Их родители просто недостаточно хорошо понимали язык, чтобы помочь.

В доме Таурази не было ничего более важного, более священного, чем обеденный стол.

Это место встречи семьи в 8 часов вечера. по будням после того, как Марио, бывший профессиональный футболист команды Newell’s Old Boys в Аргентине, возвращался домой после двухчасовой поездки в час пик после 12-часового рабочего дня машинистом.Каждый день он выходил из дома около 4 утра, чтобы избежать пробок во время своей 60-мильной поездки в Нортридж, и ждал в своей машине, пока его смена не начиналась в 6 утра

Когда Марио возвращался домой, если девушки стреляли в подъездной дороге, он выходил из машины, играл с ними в обручи, а потом они все шли внутрь ужинать, где болтали обо всем и обо всем. Школа. Друзья. Текущие события. Баскетбол. Аргентина. Италия.

Здесь соединились Тауразисы. Именно здесь Диана начала познавать мир.Там она научилась дискутировать и спорить.

«У нас было бы много разных взглядов на вещи», — говорит Скиллерн, который продолжал играть в баскетбол в Калифорнийском университете в Риверсайде. «Мои родители из другой страны, очевидно, имеют другой взгляд на многие вещи, и это как бы удерживало нас на земле. Иногда мы говорили: «О, папа, то, что ты говоришь, не имеет значения». потому что здесь все не так».

«Но, на самом деле, мы извлекли из этого много жизненных уроков и получили более широкое представление о многих вещах.

Это также то место, где ее родители прививали свои ожидания своим детям, детям иммигрантов. «Послушайте, мы переехали сюда, чтобы обеспечить лучшую жизнь для наших детей. Мы не хотели, чтобы ты рос таким, как мы. Мы не хотели, чтобы у тебя были дырки в ботинках и одной паре одежды. Мы переехали сюда, мы пожертвовали собой, чтобы дать вам лучшую жизнь».

Марио и Диана сблизились из-за спорта, они провели два часа в ее комнате и вместе смотрели ESPN, вспоминает Скиллерн.Даже сегодня, когда Диана идет домой, они вместе сидят на диване и смотрят баскетбольный или футбольный матч по телевизору.

По оценкам Джессики, она разговаривает с Дианой около 10 раз в день, и если обе женщины не связываются с Лили хотя бы раз в день, обычно с текстом, у них «большие проблемы». Джессика говорит, что даже когда Диана жила в России, за полмира от нее, «было бы адски платить», если бы она не зарегистрировалась.

Таурази перенесла уроки за обеденным столом своих родителей во все аспекты своей жизни, в том числе в общение с товарищами по команде. Рич фон Биберштейн/Icon Sportswire через Getty Images

Разговоры с ее родителями за обеденным столом 20 с лишним лет назад до сих пор находят отклик у Таурази, в некотором смысле действуя как ее путеводная звезда. По мере того, как она и ее сестра становились старше и обзаводились собственными семьями, стол Марио и Лили продолжал оставаться местом сбора семейных ужинов по воскресеньям — традиция, которую Диана начала со своей собственной семьей. Однако, если Диана находится в Калифорнии в воскресенье вечером, всегда найдется место за столом ее родителей.

«Каждое утро я просыпаюсь и чувствую, что должен им больше, чем могу им дать, — говорит Таурази. «Они взяли и приехали в страну, не знали языка, возможно, знали двух или трех человек, потому что знали, что для нашей семьи здесь было что-то лучше, чем в Аргентине в то время. И они этого не сделали.

«Итак, я чувствую, что чем бы я ни был в состоянии дать им, я должен в 100 раз больше.»

Это чувство сохраняется внутри Таурази, даже если она покорила все вершины в баскетболе.Образ мышления влияет на все стороны ее жизни, будь то защита своего имени от ложных обвинений в употреблении допинга, попытки лучше общаться со своими товарищами по команде или быть более честными в отношениях с родителями. Таурази знает, когда она не говорит на практике, что ее что-то беспокоит, и она эгоистична.

Ее решение: «Перестань быть мудаком».

Наблюдая за тем, как ее отец работает по одному и тому же графику по 60 часов в неделю в течение 40 лет, застрял с Таурази, медленно закладывая основу своей выдержки, стойкости и трудовой этики, которые демонстрировались в течение последних 22 лет.

«Я думаю, поэтому она такая», — говорит Тейлор. «Когда у тебя такие родители, и они не говорят тебе делать это, они на самом деле делают это. И, так что ты видишь это каждый день, я имею в виду, у нее не может быть двух лучших примеров».

Рабочий день Таурази более чем в два раза длиннее, чем раньше. Она проводит около восьми часов в день на объекте Mercury между тренировками, силовыми тренировками, кондиционированием, физиотерапией, растяжкой и охлаждением. Раньше она была там только три.

Таурази надеется, что Лео видит, как она работает, так же, как она видела, как работали ее родители.

«Он изменил то, как я занимаюсь своими делами на корте», — говорит она. «Теперь вы представляете не только себя, но и своего ребенка.

«Я знаю, что мы всегда говорим о образцах для подражания, и единственный способ сделать это — делать это каждый божий день. И, надеюсь, он помнит, как я каждый божий день приходил в спортзал, готовился, уважал игру, и, надеюсь, он заберет это с собой.

За несколько лет до того, как Таурази стала образцом для подражания для своего сына, надеясь, что он пойдет по ее стопам, она усвоила ценный урок: можно быть слишком большим.


Таурази выиграла три титула NCAA и была на ее путь ко второму чемпионату WNBA, когда один момент навсегда изменил ход ее жизни.   Роберт Бек/Sports Illustrated via Getty Images

ИГРА БЫЛА типичной Дианой Таурази: 22 очка, четыре блок-шота, несколько передач в 93-х годах Меркьюри. -81 победа над Seattle Storm 1 июля 2009 года.В ту ночь она помогла возглавить возвращение, которое привело Меркьюри к завоеванию второго титула WNBA. Это была первая победная серия из шести игр, в результате которой «Финикс» поднялся с пятого места в турнирной таблице в конце июня на второе к концу июля.

Однако это была постигра, которая навсегда изменила направление ее жизни.

Таурази попала в клуб «Феникс», чтобы отпраздновать победу, и в 2:30 ей было предъявлено обвинение в сильном вождении в нетрезвом виде за регистрацию содержания алкоголя в крови 0,17, что более чем в два раза превышает установленный законом предел .08 в Аризоне.

Таурази смутился. Ее родители были разочарованы. Ее сестра была в шоке.

«Это было пробуждение», — говорит Таурази. «Именно тогда я действительно начал менять то, как я хотел, чтобы моя жизнь шла».

Вождение в нетрезвом виде и последующий день в тюрьме в октябре того же года положили конец целой эпохе в жизни Таурази, введя ее, как говорит Скиллерн, в «женскую и взрослую жизнь».

«Он изменил то, как я занимаюсь своими делами на суде. Теперь ты представляешь не только себя, но и своего ребенка.» Диана Таурази

В то время Таурази было 26 лет, и он определенно чувствовал себя непобедимым. Она была в середине своего единственного сезона MVP, который закончился ее вторым чемпионством WNBA за три сезона.

Она исполняла всеобщее пророчество.

Она вошла в лигу всего пятью годами ранее, заняв первое место на драфте 2004 года, выиграв три национальных чемпионата подряд в UConn. С того момента, как она ступила на территорию кампуса Калифорнийского университета в Сторрсе, она уже была лучшим игроком в одной из лучших команд колледжей по баскетболу, говорит Бёрд, которая на два года старше Таурази.

Таурази-подросток была настолько важным рекрутом для UConn, что во время ее официального визита Бёрд и старшеклассникам были даны особые приказы.

«Они говорили: «Ребята, вы должны позаботиться о том, чтобы она хорошо провела время. Выведите ее», — вспоминает Бёрд. «Какой тренер в колледже говорит детям брать с собой ребенка? Никто. Они знали, что она особенная».

Таурази родилась в такой строгой семейной жизни в Калифорнии, что частью плана UConn было показать Таурази, какой может быть жизнь в одиночестве.Это сработало.

Откинувшись на спинку дивана в своем кабинете в Сторрсе, тренер Калифорнийского университета в Коннектикуте Джено Ауриемма ухмыляется.

«Я никогда не спрашивал, что такое хорошее времяпрепровождение», — говорит он. «Я никогда не хотел знать, что такое хорошее время. До сих пор я понятия не имею, что такое хорошее время».

2 Связанные

Таурази не устраивала вечеринок в старшей школе, часто предпочитая сидеть в своей комнате и смотреть Лейкерс по телевизору. У Лили было правило. Джессика могла пойти на вечеринку только по выходным, если Диана пошла с ней. Когда взятки ее сестры было достаточно, чтобы заставить Диану согласиться пойти на вечеринку, Диана обычно была готова позвонить их маме, чтобы подвезти ее в течение часа.

«Она знала, что ей нужно рано вставать на тренировку, поэтому она не собиралась идти на дурацкую школьную вечеринку», — говорит Скиллерн. «Это было не ее дело, но когда появился колледж, о боже. Я думаю, тогда и начались вечеринки».

Игра в Российской премьер-лиге в первые пять межсезоний WNBA не помогла.

«В России трудно не пить, — говорит Огастус, который два сезона был товарищем Таурази по московскому «Динамо». «Куда бы вы ни пошли, вам говорят: «Хочешь рюмку водки?»

И это не прекращалось до вождения в нетрезвом виде.

«Я пропустил этап вечеринки», — говорит коллега по команде Mercury Бриттни Гринер, первый номер драфта 2013 года. «Я пропустил это. Я был зол. Я имею в виду, я слышал, знаете ли, разные вещи. Мы все были, знаете ли, сумасшедшими, когда были молоды. У нас было несколько командных выступлений. иногда.»

Сегодня Таурази время от времени будет выпивать за ужином бокал-другой вина, а иногда пиво. Но она не пьет, как раньше. Это часть ее плана, часть изменений, через которые она проходит, чтобы добраться до этого момента, до этих Олимпийских игр в Токио.

«Честно говоря, когда я был молод, я любил гулять и хорошо проводить время, — говорит Таурази. «И тогда я не чувствовал никакой разницы.

«Но теперь есть вещи, которые я не только не хочу делать, я просто физически не могу этого делать, если хочу играть на высоком уровне. . Так что это те вещи, которые вы взвешиваете».


Таурази не прикусывает язык в кругу друзей и семьи, когда дело доходит до проповеди преимуществ ее веганского образа жизни. в доме Скиллернов было совсем не традиционно.

Дело было не только в отсутствии индейки — детям Джессики не нравится ее вкус, поэтому несколько лет назад ее исключили из меню. Это было полное отсутствие мяса: «День индейки» стал веганским.

Кроме того, это был первый праздник, когда семья увидела тестя Джессики после того, как он пережил тяжелый сердечный приступ двумя месяцами ранее. Здоровье было, очевидно, темой дня, и для Таурази и Тейлора, которые стали веганами с 2015 года, это была прекрасная возможность проповедовать их евангелие травоядной диеты.

После ужина Тейлор, который недавно закончил онлайн-курс по питанию, усадил родственников Скиллерна, чтобы поговорить с ними о более здоровом питании. Она дала им книги и другие справочные материалы о переходе на веганство, а также рецепты для начинающих.

«Боже, они напали на него из-за изменения диеты и здоровья», — говорит Скиллерн. «Они очень громко говорят с нашей семьей, особенно когда речь идет о проблемах со здоровьем, и вы знаете, что это исходит из хорошего места, исходит из сердца.»

Решение Таурази и Тейлора стать веганами оказало влияние на всю семью Таурази. Скиллерн стал пескетарианцем. Мать Таурази стала в основном веганом, так как боролась с раком груди и лимфомой (жареный лобстер Марио слишком хорош, чтобы его полностью исключить). Некоторые кузены начали

После того, как мать Тейлор умерла от рака яичников в мае 2013 года в Австралии, за 19 месяцев до того, как ее отец умер от рака легких, бывший охранник Меркьюри прошел серию генетических тестов. .Результаты показали, что она подвергалась высокому риску рака яичников и груди, что оставило Тейлор «действительно напуганной и действительно бессильной».

Она углубилась в исследование, ища способы уменьшить вероятность проникновения рака в ее тело. Вывод Тейлора заключался в том, что растительная диета — лучший выход.

Ни Таурази, ни Тейлор не играли в WNBA в 2015 году. Таурази решила не играть после того, как владельцы ее российской команды Премьер-лиги, УГМК Екатеринбург, предложили ей заплатить за то, чтобы она не играла в США.А Тейлор взяла отпуск после потери отца.

Эти двое встретились в первый день тренировочного лагеря в 2004 году, оба в свои первые дни с Меркьюри. И оба были выбраны № 1. Таурази стал первым на любительском драфте WNBA, а Тейлор стал первым на драфте с рассредоточением в том же году после того, как команда Кливленда закрылась.

«Она стала веганкой. Она также заставила многих своих друзей сказать «Заткнись»». Гено Ауриемма

Вместе они сформировали динамичную тыловую зону на протяжении 10 сезонов. В то время как Таурази была в центре внимания, Тейлор сама составила завидное резюме.

Она выиграла три титула WNBA с Mercury и один титул WNBL в Австралии. Она была MVP WNBL в 2001 и 2002 годах, была 11-м номером на драфте WNBA 2001 года в 19 лет. Она выиграла две олимпийские серебряные медали — обе от рук таурази во главе с Соединенными Штатами — за свою 19-летнюю карьеру, которая включала выступления в Италии, России, Турции и Китае.

В 2015 году Таурази и Тейлор исполнилось 33 и 34 года соответственно.Их тела нуждались в большем внимании, поэтому они начали постепенно отказываться от своей всеядной диеты, заканчивая отказом от яиц. Таурази также стал больше спать и уделять больше внимания отдыху.

«Мы чувствовали себя намного лучше», — говорит Тейлор. «Я думаю, что это дало нам много энергии. Мы просто ушли оттуда и никогда не оглядывались назад, и я думаю, что на данный момент я не вижу, чтобы мы когда-либо изменили то, как мы едим».

Несмотря на протесты.

«Нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет», — вспоминает Лили слова Марио, когда Таурази сообщил ему эту новость.

Еда была языком любви ее родителей. Это говорило за Марио и Лили. Дом Таурази был полон нежности, что-то, что Ауриемма почувствовала, как только он вошел, но миланесас Лили или домашняя паста Марио были поцелуями в лоб.

Марио неоднократно просил Диану объяснить, что такое «веган», поэтому она сказала ему, что больше не ест ни мяса, ни сыра. Это не помешало ему предложить Диане кусок курицы.

«У него немного разбито сердце», — говорит Скиллерн. «Сначала было довольно много борьбы.Ему потребовалось несколько лет, чтобы приспособиться.»

Прошли те дни, когда Марио наполнял тарелку Дианы своим знаменитым — по крайней мере, на заднем дворе Таурази — аргентинским барбекю. Диана больше не ест за ужином пять куриных ножек, как ее сестра. вспоминает, как она делала это в детстве. Его гриль теперь наполовину мясной, наполовину овощной.

«Это довольно резкое изменение для многих людей, но также и операция на желудке и рак», — говорит Таурази о своей диете. что-то, что для меня, для нашей семьи, действительно работает.

Таурази похудела до 163 фунтов, веса, который, по ее словам, должен быть у ее 6-футового тела, и колени Тейлора стали чувствовать себя лучше. Тейлор также была веганом во время беременности, и они воспитывают Лео веганом.

«Честно говоря, я бы никогда, никогда не подумал, что моя сестра станет веганом, — говорит Скиллерн, — особенно в детстве. Аргентинцы, мы едим мясо».

На публике Таурази и Тейлор не проповедуют растительную диету, но вместе со своей семьей — они ездят на Скиллерн, чтобы отвезти ее детей в In-N-Out за гамбургерами — и закрываются. друзья, включая Ауриемму — они не сдерживаются.

«Я заказываю куриное блюдо, я слышал обо всех убитых цыплятах, ‘Это отвратительно'», — говорит он с улыбкой. «Если я закажу говядину, «Вы знаете, откуда это взялось? Вы знаете, что с этим происходит?» Черт возьми, могу я просто насладиться ужином? Она также заставила многих своих друзей сказать: «Заткнись».

Потом было время, когда Таурази и Тейлор отвели Гринер в веганский ресторан в Фениксе, но не сказали ей, что это веганский ресторан.Ей сказали, что здесь есть «куриные наггетсы», а не «куриные наггетсы», как проницательно подхватила Гринер. Она начала есть, а Таурази и Тейлор внимательно наблюдали, спрашивая, хороши ли они. Наконец-то Гринер поумнела.

«Я подумала: «Подождите, что я ем?» — смеется Гринер. «Они такие: «О, ты ешь тофу и соевые наггетсы — веганские наггетсы». Я сказал: «Я вас всех ненавижу». Но это было хорошо».

Теперь Таурази ест корку от пиццы Гринер, и поход за крылышками был заменен походом за роллами с авокадо.

«Она очень умный человек», — говорит Тейлор о Таурази. «Когда она почувствовала разницу в [ее] энергии и в том, как она себя чувствовала, к ее чести, она вскочила на борт. Мне никогда не приходилось выкручивать ей руку или что-то в этом роде. Она была великолепна».


Столкнувшись с возможностью того, что ее карьера может закончиться, Таурази доказала себе в пузыре WNBA, что она по-прежнему остается одним из лучших игроков на планете. Нед Дишман/NBAE через Getty Images

КОГДА в марте 2020 года истекли первые дней пандемии, Таурази пытался оставаться занятым с Пенни и Лео в их доме в Фениксе.Она превратила их домашний офис в тренажерный зал, заполнив его свободными весами, которые она прихватила с Amazon, а также несколько ее родителей, которые лежали в их гараже Chino. Она каталась на своем новом велосипеде Peloton. Она кидала обручи в корзину снаружи на подъездной дорожке.

Тем не менее, тревожное чувство продолжало вторгаться в ее пространство.

Мир вокруг нее закрывался. Число погибших росло. Люди теряли работу. И Таурази, как и многие в мире, начала беспокоиться о своей жизни, о своей карьере.

Сезон WNBA, который должен был начаться через пару месяцев, оказался в подвешенном состоянии. Олимпиада в Токио, запланированная на июль, оказалась под угрозой.

Неуверенность пожирала Таурази. Дни проходили без ответов, и мысли Таурази начали блуждать. Травмы не позволяли ей выходить на корт во всех играх Меркьюри, кроме шести, в сезоне 2019 года — операция на спине вызвала цепную реакцию, в результате которой она потеряла чувствительность в правой ноге. И теперь, когда 2020 год выглядел мрачным, она подумала об одном месте, которого профессиональные спортсмены — все спортсмены — стараются избегать любой ценой: о конце.

«Вы собираетесь завершить игровую карьеру, так и не поиграв?» — спросила она себя.

Таурази столкнулась с возможностью того, что ее карьера может закончиться самым разочаровывающим и бесцеремонным образом: в одиночестве.

«Думаю, когда придет день уходить, я буду совершенно счастлив.» Диана Таурази

Она думала обо всех тех жертвах, на которые она пошла, и о важных жизненных переменах, которые она приняла, что позволило ей стать пятой по счету.С. Олимпийская сборная. И боялись, что все они могут пойти напрасно.

У Таурази не было ни выхода, ни места, где можно было бы сбежать от мыслей о судном дне. Меркьюри закрыл свои объекты, коммерческие спортивные залы были закрыты, баскетбольные площадки в районе Феникса были обмотаны предупредительной лентой, а обода в парках были сняты со щитов.

На данный момент она была потеряна.

Когда вопрос о том, не положит ли пандемия преждевременный конец ее карьере, прокручивался в ее голове, Таурази думала, что сможет справиться с худшим сценарием в несколько дней.Конечно, она могла бы тусоваться с Пенни и Лео все время. Когда пандемия взяла под контроль, она, наконец, смогла отправиться в отпуск на Гавайи или сесть на самолет до Барселоны, чтобы совершить семидневное путешествие по Испании, а затем сесть на поезд, направляющийся в Италию, или отправиться в Гранд-Каньон, когда захочет. делать то, на что у нее никогда не было времени.

На мгновение эти мысли сделали ее счастливой. В некотором смысле пандемия стала благословением для мамы Таурази. Ей приходилось видеть Лео весь день, каждый день, а это означало, что она должна была наблюдать, как он растет.Она видела мелочи, которые он узнавал и говорил, вместо того, чтобы слышать о них от Тейлора, пока она была в дороге или в спортзале.

Но ее внутренний голос «ты отстой» — да, даже величайшие думают, что есть что доказывать — продолжал прерывать. В конце концов она пробралась в небольшой спортзал, где могла стрелять наедине со своими мыслями, пытаясь сохранить себя и свою семью в безопасности. У нее было больше титулов, чтобы выиграть. И соблазн Токийских игр не давал ей проголодаться.

«Тогда я такой: «Нет, я буду играть в баскетбол», — говорит Таурази.«Затем, как только я взглянул на это по-другому, я попал в, знаете, режим соревнования, режим бега сквозь стены. Не было никаких шансов, что я не вернусь на корт».

Вся ее работа, вся ее настойчивость, все ее жизненные перемены снова имели цель. Ее карьера не собиралась бесцеремонно заканчиваться самым разочаровывающим образом.

Пару недель спустя Олимпийские игры были перенесены на 2021 год. Несколько месяцев спустя WNBA объявила, что они начнутся в июле в пузыре, перспектива, которая сначала вызвала некоторые опасения, потому что Таурази опасалась, что это может поставить под угрозу ее здоровье и жизнь ее семьи. .

«У нее были проблемы, — говорит Скиллерн. «Собиралась ли она пойти в пузырь WNBA или остаться дома, остаться со своей семьей, потренироваться и знать, что она находится среди людей, которые в безопасности?»

Но Таурази ездил в Брадентон, Флорида. Она возглавила «Меркьюри» по результативности. И она вернулась в Феникс, чувствуя себя воодушевленной и оптимистичной, что ее карьера вернулась в нужное русло.

«Бабль был для меня большим, потому что я просто доказала себе, что могу играть на высоком уровне», — говорит она.

Теперь, в течение следующих 10 дней в Токио, она надеется доказать это и всему миру.


«Это довольно большая ответственность, — говорит Таурази, которой сейчас 39 лет, о том, что она представляет свою страну. Эндрю Вебер-США СЕГОДНЯ Спорт

НА IPHONE TAURASI был обратным отсчетом, который отсчитывал секунды, минуты, часы и дни до Олимпийских игр в Токио. Каждую неделю Таурази делал скриншот и отправлял его Берду, знаменосцу США, который также претендует на пятую золотую медаль, с напоминанием: «Мы все еще здесь. Обратный отсчет все еще идет.»

Когда Таурази узнала, что Олимпийские игры 2020 года будут перенесены на год назад, она жаждала опыта, который остается с ней на каждой Олимпиаде: стоять в туннеле с другими 600 или около того спортсменами из Сборная США перед выходом на церемонию открытия. В пятницу она прошла маршем среди американского контингента под предводительством Берда. обратный отсчет, который столько раз почти прерывался, завершил свою миссию.Это произошло после операции на спине и травмы подколенного сухожилия в 2019 году, во время пандемии (даже всего три недели назад семья Таурази не была уверена, собирается ли она поехать или даже будут ли Олимпийские игры), это пережил перелом грудины в начале этого года, и теперь это больное бедро — последнее, что стоит между Таурази и «вершиной того, что мы делаем».

Она тренировалась со своими товарищами по команде в Токио и надеется, что будет готова к первому матчу. Она пропустила все три U.С. выставки в Лас-Вегасе на прошлой неделе, и она не играла в официальных играх с 3 июля. станут первыми пятикратными золотыми медалистами в истории олимпийского баскетбола независимо от пола и страны.

«Конечно, это разреженный воздух», — говорит Кэрол Каллан, директор женской сборной, которая уйдет в отставку после Олимпиады. «Это многое говорит не только о долговечности их тел, но и о долговечности их духа, их страсти.

Пятое золото было бы, пожалуй, венцом работы всей жизни Таурази.

«Я необъективна, потому что тренировала ее, — говорит Ауриемма. в том, что вы не назовете слишком многих из этих парней, прежде чем доберетесь до Ди.»

Всякий раз, когда она говорит об игре за сборную на олимпийской сцене, в ее голосе звучит смирение, уважение, благоговение.

«В ту минуту, когда 2016 год закончился, моей следующей целью было провести пятую Олимпиаду», — говорит Таурази.«И чтобы добраться сюда, понадобилось пять лет».

В детстве она смотрела все Олимпийские игры со своей семьей. Она посвятила последние 18 лет своей карьеры — пока она была в WNBA — национальной сборной. Она приложила согласованные усилия, чтобы быть доступной для каждого тренировочного лагеря, чемпионата мира и студенческого тура.

Она все еще чувствует ответственность за свою страну. «Это довольно большая ответственность, — говорит она.

Однажды, когда она выйдет на пенсию, она оглянется на свою карьеру и «лучше поймет, что такое пять.» Однако на данный момент она всегда ожидала, что будет достаточно хороша, чтобы начать. Если бы ее выбрали только для того, чтобы посидеть на скамейке запасных и получить медаль, она бы с готовностью уступила свое место более молодому игроку.

Два года назад тренер национальной сборной Дон Стейли не колебалась, когда ее спросили, собирается ли Таурази стать ее стартовым защитником 2. Скорее всего, ничего не изменилось, особенно после того, как Таурази стал единственным игроком WNBA, набравшим 9000 очков ранее. в этом сезоне

Все, над чем Таурази работала последние несколько лет, все изменения, которые она вносила, были нацелены на Олимпийские игры.

Вот она почти у цели. Скорее всего в последний раз.

«Она тебе рассказала? Скажи мне, скажи мне, скажи мне, потому что я спрашиваю ее, а она не знает», — говорит Лили. «Я ничего об этом не знаю, потому что каждый раз спрашиваю ее, а она молчит. Может быть, она пойдет на шестую медаль? Не знаю. Не знаю».

27 июля: против Нигерии, 00:40 (сеть США)
30 июля: против Японии, 00:40 (сеть США)
2 августа: против Франции, 12: 40 а.м. (сеть США)
3-4 августа: Четвертьфиналы, TBD
6 августа: Полуфиналы, 00:40, 7:00
7 августа: Игра за бронзу, 3:00
августа 7: Игра за золотую медаль, 22:30

Примечание: Все время по восточному времени

Для Таурази в Токио не хватает двух вещей: Лео и Тейлора. Поклонники не допускаются, поэтому ее семья остается дома. Там тоже должно было быть много расширенной семьи. Многие в семье Таурази и несколько близких друзей подозревают, что это будет ее последняя Олимпиада, поэтому все они хотели быть там, чтобы увидеть ее. Некоторые даже купили пакеты, которые оказались невозвратными.

Таурази всегда считал возраст просто цифрой. Но и возраст начинает ее догонять. На ее лице отразилось разочарование из-за недавних травм.

Если эти Олимпийские игры действительно ее последние, и всякий раз, когда она уходит из WNBA, когда она уходит с площадки в последний раз, она хочет чувствовать себя так же, как Коби Брайант 13 апреля 2016 года: полностью и абсолютно удовлетворена.

«Думаю, когда придет день уходить, я буду совершенно счастлив», — говорит Таурази.«Я видел людей, которые уходили и не были довольны, и я видел, как люди уходили, зная, что они сделали все до единой и оставили все на корте, никогда не упуская возможности играть в баскетбол на обочине, и это люди, которыми я просто восхищаюсь».

Таурази всегда думает наперед, говорит Тейлор, но она также «очень практична».

«В ней не так уж много эмоциональной чепухи, — говорит Тейлор. «Она понимает, что мы все должны остановиться в какой-то момент».

Когда все закончится, она возьмет отпуск, чтобы уйти от своей жизни последних трех десятилетий.Она не умеет жонглировать несколькими вещами.

Но Таурази не сможет остаться в стороне от баскетбола. Тренерской, вероятно, не будет в ее будущем, но баскетбол, в некотором роде, форме или форме, будет. В прошлом она говорила, что хочет владеть командой WNBA и инвестировать в игру, в то время как другие этого не делают. Будет Таурази 3.0.

А пока есть возможность поиграть в баскетбол. «Меркьюри» на данный момент являются командой плей-офф, и, что самое важное, пятая золотая медаль находится в пределах досягаемости Таурази.

«Я чувствую, что нахожусь в лучшем месте», — говорит Таурази. «У меня есть моя семья, о которой я беспокоюсь, мои друзья и баскетбол. Это три вещи, на которые у меня есть только энергия. Остальное меня не беспокоит. Я даже не слушаю это. посмотри на это. Я понятия не имею, что происходит в этой части мира, которая не имеет значения».

Все, что имеет значение сегодня, это Токио — и еще один шанс на золото.

Иов 36:7 Он не отводит глаз Своих от праведников, но возводит их на престолы с царями и превозносит их навеки.

Новая международная версия
Он не сводит глаз с праведников; он возводит их на престолы с царями и превозносит их навеки. New Living Translation
Он никогда не отводит глаз от невинных, но он возводит их на престолы с царями и превозносит их навеки. English Standard Version
Он не отводит глаз от праведников, но с царями на престоле посадит их навеки, и они возвеличатся. Berean Study Bible
Он не отводит глаз Своих от праведников, но возводит их на престол с царями и превозносит их навеки.Король Иаков Библия
Он не отводит глаз Своих от праведных: но с царями они на престоле; да, Он утверждает их навеки, и они возвышаются. New King James Version
Он не отводит глаз Своих от праведных; Но они на престоле с царями, Ибо Он посадил их навеки, И они возвеличены. Новая американская стандартная Библия
«Он не отводит глаз Своих от праведных, Но с царями на престоле Он посадил их навеки , и они превозносятся. NASB 1995
«Он не отводит глаз Своих от праведников; Но с царями на престоле Он посадил их навеки, и они вознесены. NASB 1977
«Он не отводит глаз Своих от праведных; Но с царями на престоле Он посадил их навеки, и они возвеличены. Расширенный перевод Библии
«Он не отводит глаз Своих от праведных [тех, кто стоит с Ним по праву]; Но с царями на престоле Он посадил их навеки, и они возвеличены. Христианская стандартная библия
Он не отводит взора Своего от праведников, но навеки посадил их с царями на престоле, и они вознесены.Holman Christian Standard Bible
Он не отводит Своего взора от праведников, но Он навеки посадил их с царями на престолах, и они превознесены. Американская стандартная версия
Он не отводит глаз Своих от праведных: Но с царями на престоле Он посадит их на веки, и они возвысятся. Он посадит царей на престол, и они будут вознесены навеки. Брентон Септуагинта. будет возвеличен.Современная английская версия
Бог наблюдает за хорошими людьми и навеки ставит их во власть и почет. Библия Дуэ-Реймса
Он не отводит глаз Своих от праведников, и посадит царей на престол навеки, и возвысятся они. Перевод хороших новостей
Он защищает праведных; он позволяет им править как королям и позволяет им вечно почитаться. Версия международного стандарта
. Он не перестанет смотреть на праведников; посадит их на престолы с царями навеки, и возвысятся они.JPS Tanakh 1917
Он не отводит глаз Своих от праведников; Но с царями на престоле Он посадит их навеки, и они возвысятся. Буквальный стандартный перевод
Он не отводит глаз Своих от праведных И [от] царей на престоле, И посадит их навеки, и они будут high,New American Bible
Но он усаживает их на троны с королями, превознесенными навеки. NET Bible
Он не сводит глаз с праведников; а с царями на престоле посадит праведников и возвысит их навеки.Новая пересмотренная стандартная версия
Он не отводит глаз Своих от праведников, но с царями на престоле помещает их навеки, и они возвышаются. New Heart English Bible
Он не отводит глаз Своих от праведников, но с царей на престоле Он посадит их навеки, и они возвысятся. Мировая английская Библия
Он не отводит глаз Своих от праведников, но с царями на престоле посадит их навеки, и они возвысятся. Дословный перевод Янга
Он не отводит от праведных очей Своих И от царей на престоле, И посадит их навеки, и они будут высокими, Доп. переводы…

Мисс Мэннерс: Подруга не может отвести взгляд от дороги, пока мы едем

Не своди глаз с дороги . Это подчеркнет вашу точку зрения, так как не смотреть в глаза вашей подруге, когда она разговаривает с вами, обычно считается невежливым. Но мисс Мэннерс считает, что кто-то должен остерегаться возможных неприятностей. Она советует не драматизировать ситуацию, делая вид, что видит несуществующие опасности.

История продолжается под рекламой

Дорогая мисс Мэннерс : Я вступил в гольф-клуб, чтобы познакомиться с новыми людьми, с которыми можно поиграть, и, надеюсь, завести новых друзей. Часто я болтаю на тренировочном поле или в клубе с кем-то, кого я знаю, когда кто-то, кого я не знаю, останавливается, чтобы поговорить с человеком, с которым я разговариваю. Никто не делает никаких представлений.

Не хочу никого смущать, но хочу представиться. Должен ли я просто прекратить их разговор и сказать: «Привет, я такой-то?» Есть ли лучший способ справиться с этой неловкой ситуацией?

Ситуация неловкая потому что все, кроме тебя, грубят, согласно клубному этикету, где члены считаются доступными.

Решение состоит не в том, чтобы грубить в ответ, например, перебивая говорящего или концентрируясь на игре, а в том, чтобы вести себя так, как будто вы участвуете в разговоре, пока не появится возможность представиться. Мисс Мэннерс надеется, что тогда другие стороны признают свою ошибку и оценят изящность, с которой вы ее исправите.

История продолжается под рекламой

Дорогая мисс Мэннерс : Я живу в маленьком районе в центре очень большого города.Все знают всех остальных. Я связан с группой друзей, которые любят готовить и устраивать вечеринки, когда это возможно.

Готовить не люблю, но пеку, всегда приношу алкоголь и цветы, чтобы внести свой вклад.

Моя проблема в том, что я пытался ответить взаимностью этим людям и пригласить их ко мне домой на такие вещи, как послеобеденный чай и ночь кино, но они не заинтересованы. С моим домом все в порядке; это причудливый, исторический и чистый.Мои соседские друзья приходят неохотно, и они ясно дали понять, что не заинтересованы в том, чтобы приезжать сюда.

История продолжается под рекламой

Они использовали предлог оживленной улицы, но я подозреваю, что они просто любят устраивать вечеринки, чтобы быть в центре внимания, в то время как мы с мужем просто «теплые тела».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.