Харви карп 4 триместр беременности: Харви Карп ‘4-й триместр беременности’ колики — Сахалин.ТВ

Содержание

МЕТОДИКА ПРОФЕССОРА ХАРВИ КАРПА: ЧЕТВЕРТЫЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ

Уже несколько лет профессор и врач Харви Карп успокаивает плачущих младенцев и тревожных мам по своей методике – возвращает их в прошлое…

Будучи уверенным в том, что и женщина, и новорожденный, в один момент отделившись друг от друга, переживают сильнейший стресс, американский ученый решился изменить ситуацию: повернуть время вспять и продлить беременность еще на три месяца. Конечно, теоретически. Однако на практике эта теория уже успела себя зарекомендовать.

Мама, не плачь!

Есть незыблемое правило «четвертого триместра беременности»: тесная связь «мать–дитя», существовавшая на протяжении девяти месяцев, не должна прерваться и в дальнейшем. От этого выиграют и ребенок, и его мама. Ей-то после родов, скажем откровенно, приходится ничуть не легче, чем крохе. Она тоже испытывает грусть, страх, тревогу. Даже чувство одиночества. Настроение ее меняется чуть ли не поминутно. Психика неустойчива. Нет, она, несомненно, счастлива, полна вдохновения, обожает своего ребенка, но пока не чувствует в себе силы принять тот факт, что она и кроха – уже не единое целое. Она еще не переключилась. И кроме того, что нужно привыкнуть к положению мамы с ребенком на руках, а не в животе, ей необходимо начать жить по-новому. Нелегко?

Мягко сказано! Но выход есть.

Проживите первые три месяца так, как будто вы все еще соединены пуповиной. Мама должна чаще позволять малышу возвращаться в счастливый для него пренатальный период. Это вовсе не трудно: следует всего лишь раздеть маленького и снять одежду с себя, положить его себе на живот, обнять, уловить дыхание крохи, подстроиться под него и представить, как по пульсирующему пуповинному канатику к ребеночку поступает обогащенная кислородом кровь. Поддерживающая, насыщающая. И никаких мыслей о жизни за пределами вашего «убежища»! Такой сеанс релаксации и сон у маминой груди дают младенцу силы для роста и развития. Женщину же просто спасают от послеродовой депрессии.

Шу-шу-шу, и не только…

Да, единение мамы и ребенка важно для обоих. Чем больше времени они будут проводить вдвоем, тем быстрее наладится грудное вскармливание, улучшится эмоциональный фон, да и женский организм быстрее восстановится. А обеспечить нерушимость их союза должен папа.

Хорошо, если он постарается оградить жену от обязанностей по дому и возьмет на себя хотя бы часть тех дел и проблем, которые часто возникают в молодых семьях. Если он боится, что станет третьим лишним, выполняя роль хранителя очага, Харви Карп предлагает ему помочь своему крохе завершить «психологическое рождение». Чтобы малютке было легче адаптироваться в новых условиях, его нужно периодически «возвращать в матку», то есть обеспечивать ему иллюзию того пространства, в котором он находился до рождения.

Спокойно! Этого можно достичь без особого труда с помощью мягкого свободного пеленания во время сна. Лежать грудничку лучше на боку или животике. Такое положение напоминает ему внутриутробную позицию. На спинке крохе страшно, непривычно и некомфортно.

И конечно, младенцу нравятся шипящие протяжные звуки, ведь он помнит тот приятный «белый» шум, который доносился до него из организма мамы. Ну а если она его еще и убаюкает на руках… Блаженство! Именно так он покачивался в животике мамы!

Харви Карп считает, что плачущего новорожденного можно успокоить, если покачать его в вертикальном положении, а не в горизонтальном.

Источник 4mama.com.ua

харви карп — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

МИФ 1: Маленькие дети по природе своей хорошо спят.

ФАКТ: Не позволяйте выражению «спит как младенец» ввести вас в заблуждение. Младенцы много спят, но этот сон разбит на части и распределен по всему дню. А иногда точно так же, как взрослые, детки могут перегулять. Бывает, в суете дня они настолько перевозбуждаются, что долго не могут успокоиться вечером… от этого нервничают, расстраиваются и чувствуют себя несчастными, а тогда им еще труднее уйти с вечеринки и предаться сну.

МИФ 2: Нельзя будить спящего младенца.

ФАКТ: Иногда бывает необходимо разбудить малыша! Например, если во сне произошло опорожнение кишечника, то ребенку нужно поменять подгузник во избежание проблем с кожей. А если вы будите ребенка для дополнительного кормления в 23:00 (объемом около 60 мл), то это может оказаться самой эффективной мерой из всех предпринятых вами, чтобы наладить его сон.

Более того, если вы преднамеренно будите ребенка, вы тем самым вносите важный вклад в закрепление навыка самоуспокоения. Впоследствии умение самостоятельно успокаиваться поможет малышу уснуть после того, как его разбудит звонок телефона или грохот проехавшего за окном грузовика. (Более подробно об этом см. в главе 4.)

И не беспокойтесь. Вы сумеете помочь ребенку быстро уснуть снова, даже если он еще не умеет самостоятельно успокаиваться, — достаточно будет освоить технику включения рефлекса успокоения.

МИФ 3: Если дети спят, мы должны ходить на цыпочках.

ФАКТ: Вы можете любить спать в тишине, но не ваш малыш, которому тишина кажется странной и непривычной. Ведь когда он находился в животе у матери, его круглосуточно окружала целая симфония ощущений — мягкие прикосновения, громкие всплески и постоянное укачивание.

Так что сон в неподвижном положении несет с собой резкое ограничение сенсорной информации — это все равно что запереть вас в темной кладовой!

Конечно, внезапные раздражители — например, звон посуды — будут мешать ребенку спать. Но ритмичные покачивания и правильный белый шум (рокочущий и низкочастотный) будут двумя вашими главными инструментами в процессе налаживания дневного и ночного сна.

МИФ 4: Если укачивать ребенка каждую ночь, у него разовьется зависимость от укачивания.

ФАКТ: Ну, здесь все немного сложнее.

Да, если вы будете каждый вечер укачивать и кормить ребенка на засыпание, то он дольше не научится самостоятельно погружаться в сон. Однако смотреть, как ребенок засыпает у вас на руках, восхитительно, и, вероятно, для вас это станет одним из самых трепетных воспоминаний о первых месяцах жизни малыша. (А в животе у мамы дети качаются без перерыва — так что ваш маленький дружок успел «подсесть» на эти ритуалы засыпания еще до появления на свет.)

К счастью, можно сколько угодно держать ребенка на руках, кормить и укачивать его без каких-либо последствий для сна. Все, что от вас требуется, — добавить к вашему ритуалу другие успокаивающие ощущения (вроде белого шума и пеленания) и использовать метод «Будим, чтобы спать» (вскоре я научу вас этой технике), чтобы ребенок научился успокаиваться самостоятельно.

МИФ 5: Колики — это крики, которые вызваны таинственными болями в животе.

ФАКТ: На протяжении тысяч лет причины колик (внезапных приступов крика, которые длятся в общей сложности три часа в день или больше) оставались загадкой для медицины. Это явление начинается в возрасте от двух до трех недель, достигает своего пика к полутора-двум месяцам, а затем постепенно сходит на нет примерно к трехмесячному возрасту. Но в связи с тем, что большинство плачущих малышей быстро успокаиваются под воздействием 5 особых приемов

, можно утверждать, что этот плач вызван не болью.

Врачи и бабушки всегда предполагали, что дети с коликами страдают от боли в животе — из-за переедания, несварения или кислотного рефлюкса. Хотя некоторые малыши на самом деле ворчат и нервничают сразу после кормления, а кому-то (от 5 до 10 %) становится лучше после смены детского питания или изменений в рационе мамы, можно с уверенностью говорить о том, что вовсе не боль в животе вызывает этот плач.

Почему я в этом убежден? По целому ряду причин:

У 90 % нервных детей не происходит никаких улучшений при изменении питания.

Зачастую дети перестают плакать, услышав жужжание пылесоса или если их покатать на машине по неровной дороге. Хотя, как вы понимаете, громкие звуки и езда по трассе не обладают способностью снимать сильную боль. (По крайней мере нашим с вами животам это определенно не поможет!)

Большинство детей, страдающих от колик, успокаиваются через несколько минут — или быстрее, — если их родители правильно имитируют ощущения, которые ребенок испытывал в матке. (В следующей главе я подробнее расскажу о том, как это сделать, используя 5 особых приемов для включения рефлекса успокоения.)

МИФ 6: Если вы дадите ребенку выплакаться, чтобы «выпустить пар», это пойдет ему на пользу.

ФАКТ: Психолог Ли Солк сформулировала это лучше всех: «Плач настолько же полезен для легких, насколько кровотечение для вен!» Я полностью с ней согласен. Тот факт, что ваш ребенок способен кричать и плакать, вовсе не означает, что крики и плач пойдут ему на пользу.

Убеждение, что малышам нужно кричать для тренировки легких или «выпускать пар», чтобы снять напряжение после богатого событиями дня, — полная чушь, причем как с точки зрения биологии, так и с точки зрения эмоционального состояния. Во-первых, крик — это не упражнение для легких (легкие у спокойных детей не менее здоровы, чем у тех, кто страдает от колик). Во-вторых, давать ребенку «выплакаться» — такое же безумие, как, например, не обращать внимания на сигналы, которые подает автомобиль, когда у него садится аккумулятор, и ждать, пока он окончательно разрядится.

Маленькие дети кричат только по одной причине: им нужна помощь! Поэтому решить проблему вы можете только разобравшись, как им помочь.

МИФ 7: Некоторые дети терпеть не могут, когда их пеленают.

ФАКТ: Похоже, на самом деле есть дети, которые ненавидят пеленание! Они сопротивляются и напрягаются, когда их заворачивают в пеленку. Но помните, что в материнской утробе детям хорошо… хотя там у них нет никакой свободы движений.

Как описано в разделе, посвященном пеленанию, ваш ребенок может сопротивляться, когда вы пытаетесь выпрямить его ручки и завернуть в пеленку. Но по мере того как вы станете добавлять к этому ритуалу другие особые приемы, чтобы включить его рефлекс успокоения, малыш будет быстрее успокаиваться, дольше оставаться спокойным и лучше спать.

МИФ 8: Нам следует приучать детей спать в детской.

ФАКТ: Мы все хотим, чтобы наши дети выросли независимыми. Но для достижения этой цели потребуется немало времени — это подтвердят родители пятнадцатилетних подростков!

По правде говоря, если ваш ребенок спит в другой комнате в первые месяцы жизни — это неудобно и, кроме того, даже опасно. Неудобно, потому что всякий раз, как малыш заплачет от голода, вам приходится вылезать из своей теплой кровати и, пошатываясь, идти по холодному коридору в детскую. А опасно, потому что, когда вы спите в разных помещениях, возрастает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

МИФ 9: Ребенок должен подстраиваться под семью, а не семья под ребенка.

ФАКТ: Это крайне ошибочное утверждение!

Ближе к первому дню рождения малыша вам определенно стоит задуматься о том, как обучить его допустимым нормам поведения, но пока ваши главные цели — дать ребенку уверенность и убедить его в том, что вам можно доверять. Ощущение безопасности гораздо важнее для маленьких детей, чем независимость.

Помните, что, когда ребенок был в животе у мамы, его круглосуточно качали и носили (и кормили). Поэтому, даже если в первые месяцы вы будете держать малыша на руках по двенадцать часов в сутки, с его точки зрения, у него все равно отнимут половину.

Я хочу, чтобы каждый ребенок научился правильному поведению за столом, но я никогда не буду пытаться обучать этому шестимесячного малыша. Как говорится, «всему свое время». Сейчас самое время обнимать и целовать свою кроху, всячески стараясь дать ему почувствовать себя защищенным и любимым. В будущем у вас будет достаточно времени на воспитание.

МИФ 10: На то, чтобы научить детей хорошо спать ночью, потребуется несколько месяцев.

ФАКТ: Этот миф увековечен во многих пособиях для родителей. В них утверждается, что у младенца мозг еще слишком слабо развит и он не сможет научиться спать по шесть часов подряд до достижения возраста трех или четырех месяцев. Но я не согласен с этим.

Как вы теперь знаете, дети обучаются даже в животе у матери! Воспользовавшись несколькими простыми советами, вы приучите своего малыша спать на час дольше (а то и не на один час) всего через несколько недель, а не месяцев.

Психология новорожденного | Mysite

         Психология новорожденного.

     

           К моменту появлению на свет, у младенца функционируют все органы чувств, а его мозг, начиная со второй половины беременности, не только воспринимает стимулы, но и активно на них реагирует.

Его «мысли» — это вовсе и не мысли в нашем понимании, а размытые образы-ощущения.

        

        

     

           Джудит Виорст, которая написала известную книгу «Необходимые потери», отмечала, что жизнь каждого человека начинается с потери — безвозвратной потери привычного для него мира. Сегодня уже никого, наверное, не удивить высказываниями о том, что роды — это стресс для ребенка. Но ситуация намного драматичнее, чем может показаться на первый взгляд, поскольку даже доношенный младенец на самом деле не готов родиться.

     

           Изгнание из рая Биологи установили, что человеческий ребенок появляется на свет гораздо незрелее, чем следовало бы, и что «укорочение» внутриутробного периода развития состоялось благодаря объективным причинам: увеличению объема головного мозга человека (и, соответственно, размера головы), а также изменению строения женского таза в процессе эволюции.

    

          Одним словом, если бы ребенок дозревал в матке до надлежащего срока, он просто не смог бы появиться на свет.

         

          Большинство ученых-биологов сходятся во мнении, что продолжительность беременности у человека должна составлять двенадцать месяцев, и что настоящее рождение homo sapiens знаменует комплекс оживления: появление бурной эмоциональной реакции (с активными движениями ручками-ножками, улыбками, агуканием) на близких людей, прежде всего на маму.

           

         И так продолжается до конца третьего месяца жизни. Таким образом, отделившись от мамы физически, Малыш  совершенно не готов к автономному существованию. В течение трех месяцев после появления на свет он исключительно видит все изнутри мамы.

       

       С одной стороны — условия, в которые попадает младенец, а с другой — его потребность «продолжать жить в матке».  Главным заданием психического развития ребенка в первые три месяца жизни является восстановление целостности с мамой, Воспроизведя это единство, ребенок будет готов начать движение в обратном направлении — в отрыве от мамы, к «построению» образа Я, к самостоятельности.

Пять шагов методики доктора Карпа.

          

         Известный американский исследователь, автор термина «четвертый триместр беременности», доктор медицины Харви Карп утверждает, что самый большой экзамен для младенца — это избыток стимулов (зрительных, слуховых, тактильных). Чтобы облегчить малышу этот непростой период и помочь завершить «психологическое рождение», Карп предлагает методику, состоящую из пяти шагов.

             

       1. Пеленание.  Младенцу и ребенку первых месяцев жизни необходима имитация стенок матки, иллюзия замкнутого пространства, некоторое ограничение пока невольных, хаотичных движений ручек и ножек. Все это может обеспечить мягкое, свободное пеленание, по меньшей мере, на период сна.

           

        2. Положение тела ребенка на боку или на животе, но не на спине (во время бодрствования). Кроме благоприятного влияния на пищеварение, они «напоминают» малышу   внутриутробную позицию «свернувшись клубочком». А «стандартное» положение на спине усиливает не только ощущение дискомфорта в животике  но  и тревогу малыша, его страх перед  огромным для него пространством комнаты. Совет: попробуйте успокоить младенца, поносив его, держа в вертикальном положении («столбиком»), а не в более привычном для вас горизонтальном.

              

         3. Шипящие звуки. Недаром самым распространенным способом успокоить ребенка, который плачет, во все времена были шипячие звуки: «ш-ш-ш», «ч-ч-ч». Со своей жизни в матке малыш помнит «белый шум», создаваемый непрестанным потоком крови больших сосудов организма матери.

        

          4. Укачивание. Каждое движение беременной женщины, каждый поворот ее тела вызывают умеренное покачивание плода. Это знакомое и успокаивающее ощущение для новорожденного, но сразу после появления на свет оно исчезает. Оставаясь длительное время в неподвижном положении (ведь малыш еще не может управлять своим телом), начинает беспокоиться. Поэтому чаще носите его на руках или в тряпичном держателе слинге (не путайте с «рюкзачками»), что позволяет маме заниматься всеми повседневными делами с малышом под сердцем — вот уж действительно удобное приспособление для «донашивания» крохи). Кстати, всем известно, что один из способов быстро успокоить младенца — проехаться с ним в коляске или автомобиле, когда действует все то же укачивание.

          

          5. Сосание. Это важнейшее занятие любого младенца оказывает успокаивающий эффект на нервную систему. Харви Карп советует использовать пустышку, другие специалисты категорически возражают против «искусственного заменителя» маминой груди. В любом случае, малышу  первых месяцев не повредит сосание пальчика, ведь это ее любимое развлечение примерно с 20-й недели внутриутробного развития.

                

         Четвертый триместр у мамы, также переживает нечто похожее на четвертый триместр беременности. Хотя беременность заканчивается в один день, психика продолжает некоторое время работать по беременному «сценарию»: сохраняются эмоциональная изменчивость, повышенная уязвимость, некоторая нелогичность мышления, а также, ощущение себя и ребенка одним целым, как это было на протяжении долгих девяти месяцев.

          

            Так природа позаботилась о том, чтобы дать прекрасные стартовые условия развития диадных отношений между мамой и малышом. Именно мама способна почувствовать малыша как никто другой, и у них есть все, чтобы на первые три месяца снова стать единым целым.

       Самое главное — не мешать им чрезмерными советами и давлением. Помощь молодой маме, безусловно, нужна, но пусть она выражается в помощи по дому, убраной квартире, выстираном и поглаженом белье, походе за покупками. Ненормальная ситуация, когда все эти хозяйственные заботы ложатся на плечи женщины, которая едва отошла после родов, тогда как родственники активно «помогают» ей, не позволяя даже подойти к малышу.

                

       Если у вашего малыша «четвертый триместр беременности» был не таким, как описано в этой статье? Во-первых, не позволить себе расстраиваться и зацикливаться на этом.  Воспитание ребенка нельзя сводить к влиянию отдельных факторов, важно все в комплексе. Если никаких негативных последствий, скажем, сна в отдельной комнате с рождения, вы не видите, если малыш растет здоровым и веселым — все в порядке.

             

     На некоторое время забудьте про свои воспитательные амбиции и подарите малышу то, в чем он так нуждается — ощущение «мама всегда со мной». Чаще берите его на руки, целуйте.

               

           Попробуйте забыть все свои претензии к нему  и подарить действительно безусловную любовь. Научитесь активно слушать ребенка и эмоционально присутствовать с ним (быть «здесь и сейчас»), Во многих случаях такой коррекции бывает достаточно, чтобы малыш, вдоволь «накупавшись» в желаемом ощущении, стал увереннее и самостоятельнее.

           

          Утеряный этап развития заполняется, и ребенок выходит на новую ступень своего развития. Но иногда необходима консультация детского психолога.

            

          Если ваш ребенок уже достаточно подрослел (ему уже более двух лет), вы можете попытаться «прожить» с ним момент его рождения еще раз. Т.е. «поднять» родильные воспоминания из глубин его подсознания для повторных, теперь уже осознанных, переживаний, и внести в него свои родительские коррективы. Как это делается? Подойдите тихо к своему ребенку, неожиданно обхватите его сзади, выговоряы при этом твердо: «Мое». И следите за его реакцией. Он испугался вас?

           

           Это показатель того, насколько малыш доверяет вам и окружающему миру. Или пытается он сам выбраться из «захвата», или предпочитает подождать окончания игры? Если он выберет последнее, стимулируйте его к поиску свободы, заставляйте его желать избежания  ваших объятий (например, каким-нибудь сюрпризом в соседней комнате). Разозлите его борьбой, пусть он выплеснет из своего подсознания родовую память, освободится от своих зажимов и от своей детской обиды на вас, вспомнит все и снова забудет, но уже успокоеный вашей любовью и заботой, простыми словами, что все объясняют: «Так ты появился на свет».

Развитие младенца в три месяца или четвертый триместр беременности – Medaboutme.

ru

5 главных шагов методики «Самый счастливый младенец»: как помочь новорожденному стать психологически «доношенным»

Этот спорный момент вызывал бурные споры и противоположные тенденции: от тугого заворачивания детей в пеленки «солдатиком» до полной свободы в бодиках и слипиках. Однако новорожденному нужно ограниченное, но не сжатое пространство, а значит, легкая пеленка и мягкое, свободное пеленание хотя бы на сон помогут ограничить хаотичные размахивания ручками и ножками и успокоят малыша.

  • Положение тела

Наиболее привычное положение для плода — свернувшись клубочком. Доктор рекомендует во время бодрствования не класть детей на спину, что полностью противоречит особенностям пребывания в утробе, а помогать лежать на животе или на боку. Эта поза имеет и дополнительный эффект: согласно наблюдениям, колики при лежании на спине переносятся детьми намного хуже.

Опять-таки: лучше всего успокаивает детей белый шум, звуки фена, пылесоса, шипение радио, работа стиральной машины и вечные «ч-ш-ш-ш» родителей, присутствующие у всех народов мира. И это понятно — примерно такие звуки, шипение, побулькивание, сердцебиение слышит ребенок внутри мамы.

И этот момент тоже понятен: внутри матери ребенок ощущает каждое ее движение, даже самое незначительное. А находясь в кроватке в статичном положении, начинает активно беспокоиться: он к такому не привык. Он еще научится находить прелесть в свободе от родительских рук, а пока не дорос — можно и нужно безбоязненно укачивать.

  • Сосательный рефлекс

Сосать малыш учится еще в середине беременности: немало детей в 20 недель развития уже находят, что затянуть в рот. И пусть после появления на свет это будет палец, в первые месяцы это не вредно: этот палец уже был любимым развлечением в течение как минимум 4-х месяцев внутриутробной жизни.

Книга Самый счастливый малыш на детской площадке: Как воспитывать ребенка от года до четырех лет дружелюбным, терпеливым и послушным


Эврика! Внезапно все обрело смысл. Неслучайно дикого малыша из мультфильма «Флинстоуны» звали Бамм-Бамм. Расстроенные малыши плюются, царапаются и вопят, потому что под воздействием стресса буквально «теряют голову». В считаные секунды они превращаются из маленьких детей в Конанов-варваров. И чем сильнее расстраиваются, тем менее цивилизованно себя ведут.

Я испытал новую теорию, разговаривая с капризными маленькими пациентами на более простом и примитивном языке (как у Тарзана в кино), и поразился тому, как часто мне удавалось осушить их слезы – и даже вызвать на лицах улыбки меньше чем за минуту. Это был грандиозный прорыв!

Новый взгляд: ваш славный… «пещерный человечек»

Разум, расширивший свои границы ради новой идеи, никогда не вернется к прежним границам.

    – Оливер Уэнделл Холмс

До недавнего времени ошибочно считалось, что большинство новорожденных плачут из-за боли в животиках. В своей первой книге, посвященной младенцам[1 — Карп Х. Самый счастливый малыш в квартале. Как унять плач новорожденного.  – Минск: Попурри, 2005.], я высказал совершенно новую идею: фактически дети появляются на свет на три месяца раньше, чем должны были бы. И когда мы организуем для них «четвертый триместр беременности», воссоздавая те ощущения, которые они испытывали в материнской утробе, – тот же уют, привычные звуки, ритмичные движения, – они становятся гораздо спокойнее и спят дольше.

Здорово! Внезапно очень многое объясняется:

1. Езда на машине хорошо действует на младенцев не потому, что у них перестают болеть животики, а потому что напоминает движения и звуки в материнской утробе и включает у ребенка успокоительный рефлекс.

2. Прижимая новорожденного к себе, вы не избалуете и не испортите его, потому что до появления на свет он находился в материнских «объятиях» круглосуточно! (Поэтому, даже если носить его на руках по 12 часов в день, это все равно будет на 50 % меньше прежнего.)

3. Пеленание и белый шум помогают младенцам крепко спать, потому что воспроизводят ощущения, близкие к тем, что они испытывали в материнской утробе.

4. Дети часто плачут, когда их оставляют незапеленутыми в одиночестве и полной тишине, потому что им не хватает привычных ощущений, которыми они наслаждались в животе у мамы, – взрослый может почувствовать, что они при этом испытывают, если окажется запертым в темном туалете.

Родители (а также бабушки и дедушки), взявшие на вооружение новые идеи из моей книги о младенцах, были щедро вознаграждены. Следуя моим советам, они научились замечательно успокаивать своих детишек, и те стали спать на один-три часа дольше!

Что ж, точно так же вы можете добиться успеха в успокаивании малышей в возрасте от года до четырех и воспитании их в духе сотрудничества, если возьмете на вооружение новую ключевую идею из книги «Самый счастливый малыш»: маленькие дети во многом похожи на пещерных людей.

Здорово! И опять очень многое объясняется!

Малыши забывают говорить «пожалуйста» и «спасибо», потому что они, как и пещерные люди, нетерпеливы и импульсивны. (И не придают значения всем этим маленьким условностям. )

Малыши храбро бросают нам вызов своим непослушанием, как пещерные люди бросали вызов бизонам и мамонтам, несмотря на то что те были гораздо крупнее и сильнее!

Малыши, как и наши древние предки, любят раскрашивать себе лица, втыкать перья в волосы, рисовать на стенах и бить в барабаны.

Малышам трудно быть разумными и рациональными (даже в хорошие дни), потому что, как и у первых людей, отдел мозга, отвечающий за речь, логику, терпение и контроль, у них еще не до конца развит.

Но если идея о том, что малыши похожи на пещерных людей, кажется вам слишком странной, не верьте мне на слово. Сходите в какой-нибудь парк и понаблюдайте за играющими малышами. Пятилетние ребятишки действуют, как маленькие «люди», делая все по очереди и улаживая конфликты с помощью слов, тогда как годовалые дети ведут себя, словно маленькие «неандертальцы» (или даже шимпанзе): неуклюже передвигаются, толкаются, чтобы пройти первым, и пронзительно вопят, когда им что-то не нравится. Разумеется, даже самый дикий малыш не настоящий пещерный человек! Но вы можете использовать эту идею как волшебное окно, через которое поведение ребенка видится в совершенно ином свете.

И если вы расширите границы своего разума, воспримете эту необычную идею и начнете изучать простые приемы, описываемые в этой книге, то будете поражены тем, насколько быстро поведение вашего ребенка изменится в лучшую сторону. Вы сможете прекращать 50 % капризов в считаные секунды и предотвращать от 50 до 90 % вспышек гнева еще до того, как они начнутся.

Но что если ваш малыш – редкий ребенок: милый, спокойный, не знающий, что такое капризы и взрывы эмоций? Что ж, вы все равно обнаружите, что подход, предлагаемый в «Самом счастливом малыше», – это великолепный инструмент, который поможет вам:

• активно поддерживать и стимулировать такие качества ребенка, как терпеливость, уважительное отношение к взрослым, готовность к сотрудничеству;

• научить его быть хорошим другом и слушателем;

• воспитать в нем уверенность в себе и самоуважение;

• помочь ему вырасти эмоционально здоровым и счастливым.

Знаю, что для одной книжки обещаний, как кажется, слишком много, но советы, которые здесь даются, действительно работают! Вот почему «Самый счастливый малыш на детской площадке» стал в Америке книгой номер один о малышах преддошкольного возраста в считаные недели после того, как появился в продаже.

Зачем понадобилось новое издание?

С тех пор как книга «Самый счастливый малыш на детской площадке» вышла в свет, я пообщался с тысячами родителей, бабушек и дедушек, воспитателей и работников здравоохранения по всей стране. Их вопросы и отзывы помогли мне сделать мой метод еще более простым в применении. Это дополненное издание содержит новые примеры и иллюстрации. Оно также иначе структурировано и быстрее приводит к сути, помогая занятым родителям преобразовать совет в действие… немедленно! Вот, что вы узнаете из книги:

Часть первая. Малыш/родитель: основы взаимоотношений. В первой части книги мы поговорим о том, почему малыши ведут себя именно так и почему их поведение может быть совершенно невыносимым. Я расскажу, почему вам надо быть не начальником или приятелем вашего маленького ребенка, а кем-то вроде посла по особым поручениям. (Это такие дипломаты, которые умело выстраивают отношения, используя уважительные формулировки и устанавливая четкие границы.)

Часть вторая. Уважительное общение. Из этой части вы узнаете о двух ключевых умениях, которые понадобятся вам, чтобы стать настоящим послом по особым поручениям / лучшим родителем на детской площадке: это правило фастфуда (соблюдать его нужно при общении с любым, кто пребывает в растрепанных чувствах) и «малышовый» язык (простой способ высказать все, что вы хотите донести до маленького ребенка, в понятной ему форме).

Часть третья. Поведение. В третьей части вы изучите несколько очень эффективных способов стимулировать хорошее поведение ребенка («зеленый свет»), сдерживать поведение, которое вас не устраивает («желтый свет»), и немедленно пресекать неприемлемое («красный свет»).

Часть четвертая. Как мне со всем этим разобраться? Наконец, я объясню вам, как пользоваться моим методом для того, чтобы быстро решать каждодневные проблемы, такие как капризы, страхи, непослушание, попытки тянуть время, привычка кусаться, излишняя разборчивость в еде и многое другое.

Из этой книги вы получите много полезных советов по воспитанию и, следуя им, во многих случаях получите мгновенный результат! Выберите несколько, которые покажутся вам самыми ценными для вас, и – это важно – попробуйте применять их по несколько раз в день в течение недели-двух. Практика – ключ ко всему. Только практикуясь, вы добьетесь уверенности в себе и успеха – для себя и своего малыша. Так, понемногу, шаг за шагом, развивая новые умения, вы и ваш ребенок выстроите отношения, полные радости, взаимного уважения и заботы.

Итак, я с волнением приглашаю вас к чтению, из которого вы узнаете, как помочь вашему ребенку стать самым счастливым малышом на детской площадке.

Примечание: я рекомендую начинать применять метод, описанный в этой книге, когда вашему ребенку будет около девяти месяцев от роду. Так вы решите многие проблемы еще до того, как они могут возникнуть. Но даже если вы начнете гораздо позже, обещаю: вы увидите, что метод «Самый счастливый малыш» будет помогать вам каждый день, пока ребенку не исполнится четыре года. Больше того, родители часто признаются мне, что эти навыки улучшили их взаимоотношения со старшими детьми, начальством, соседями и даже… их собственными родителями.

Часть I. Малыш/родитель: основы взаимоотношений

Что придает вашему малышу силы?

И что в его поведении заставляет вас то радоваться, то… выходить из себя?

• Глава 1 – это краткое описание тех ежедневных испытаний и трудностей, с которыми приходится сталкиваться вашему малышу. Прочитав его, вы поймете, почему же маленькие дети совершают те поступки, которые приводят вас в ярость.

• Глава 2 – это взгляд на воспитание с позиций родителя. Он объясняет, почему заботиться о малышах – такая непростая работа и почему успешные родители воспринимают себя послами по особым поручениям, призванными установить контакт с первобытным маленьким народцем.

Глава 1. Основы общения с малышом: тонкое искусство «окультуривания»

Общаться с двухлетним ребенком – все равно что иметь блендер, но не иметь кнопки включения-выключения.

    – Джерри Сайнфелд

Основные положения

• Малыши в возрасте от года до четырех лет – это не маленькие взрослые и даже не первоклашки в миниатюре. Это, скорее, маленькие дикие, первобытные люди.

• Наши дома или слишком скучны для малышей, или, наоборот, излишне вдохновляют их на подвиги.

• Мозг вашего карапуза не в ладах с речью и логикой… особенно когда ребенок чем-то расстроен.

• Нормальное развитие малыша предполагает, что он часто будет идти на конфронтацию с вами.

• Процесс воспитания станет гораздо более осмысленным, если вы поймете, какой характер у вашего ребенка.

«Помогите! У меня на кухне неандерталец!»

9 эффективных способов быстро успокоить плачущего младенца

Наткнулась в интернете на статью, очень интересно!

Как успокоить малыша 0 — 3 месяцев от роду? Войдите в его положение!

Один из наиболее компетентных мировых специалистов в области детского плача — американский доктор, профессор детской психиатрии, педиатр Харви Карп. Уже более 20 лет он обучает молодых родителей эффективным способам как быстро успокоить плачущего ребенка грудного возраста. Книга доктора Харпа, посвященная этим способам, уже долгое время является безусловным бестселлером в своем сегменте. С одной стороны эти способы крайне просты, судите сами:

  • пеленание;
  • удержание в положении на боку;
  • «белый шум» или шипение;
  • ритмичное покачивание;
  • сосание.

Но воздержитесь от удивления и сомнений, пока не попробуете все пять способов в действии. В чем суть этой методики? В своей книге Доктор Харви использует применительно к новорожденным детям в возрасте от 0 до 3 месяцев такое неоднозначное понятие, как «четвертый триместр беременности». В этот период жизни младенцы крайне нуждаются в условиях, которые максимально близко копировали бы внутриутробную среду матери. Именно в таких условиях малыши мгновенно успокаиваются, инстинктивно обретая чувство привычного комфорта и безопасности.

Собственно, на этом принципе доктор Карп и выстроил свою методику. Например, плотное пеленание новорожденного имитирует его нахождение в матке матери на последних сроках беременности, где малышу становится уже довольно тесно. Положение на боку для него тоже наиболее привычно. Шипящие звуки — самые привычные для крохи, ведь будучи в утробе, он постоянно слышит дыхание матери и прохождение жидкостей по ее кишечнику. Монотонное укачивание (почти тряску) еще нерожденный малыш испытывает постоянно, когда его мама двигается. И если вы посмотрите на узи-снимки, то убедитесь, что начиная с 24-й недели, находясь в материнской утробе, ребенок почти все время рефлекторно сосет пальчик. Вот вам и природа происхождения всех пяти способов эффективного укачивания по Харви Карпу.

И если вы научитесь, пользуясь подсказками доктора Карпа, имитировать для своего малыша все эти состояния, наиболее комфортные для него в первые месяцы жизни, то проблем с тем, как успокоить ребенка, у вас не будет. Итак,

5 волшебных способов Харви Карпа, или Как убаюкать младенца:

Способ 1: Пеленание. Конечно, держать новорожденного постоянно туго завернутым в пеленки не стоит. Но если малыш беспокоиться и долго не может уснуть, иногда достаточно лишь завернуть его плотнее в простынку или пеленку (пеленать надо именно вместе с ручками), чтобы младенец тут же успокоился.

Если ваша кроха часто проявляет беспокойство и трудно засыпает, имеет смысл купить современные пеленки, пользоваться которыми без труда могут даже папы.

Способ 2: Положение на боку. Положите ребенка себе на руку или на колени на бочок так, чтобы он как бы немного заваливался на живот. Осторожно поддерживайте голову малыша. Это положение также можно использовать в тех случаях, если ребенка мучают небольшие колики.

Способ 3: Ритмичное покачивание (тряска). Держа ребенка в положении на боку, начните не сильно, но ритмично качать его из стороны в сторону. Этот способ можно сразу же совместить со следующим — с имитированием шипящих звуков.

Посмотрите наглядно, как правильно удерживать малыша на боку и покачивать его:

Способ 4: «Белый шум». Суть в том, чтобы воспроизводить монотонные шипящие звуки прямо над ушком младенца. Пожалуй, это наиболее необычный из всех способов, как успокоить ребенка, выдвинутых доктором Карпом, но работает он превосходно. Например, этой паре родителей удалось всего за 4 минуты усыпить свою малютку с помощью как раз «белого шума»:

http://www.youtube.com/watch?v=LYuSZENW2vM#action=share

Способ 5: Сосание. Соска-пустышка — отличное универсальное успокаивающее средство для ребенка. С таким же успехом можно приложить малыша к груди (если вы — кормящая мама) или дать бутылочку с небольшим количеством смеси.

По опыту самого Харви Карпа, иногда достаточно применить один или два приема из этого списка, чтобы новорожденный перестал плакать и беспокоиться. Но нередко приходится использовать последовательно и все пять методов. Однако, как утверждает доктор, эти простые способы, вместе или по отдельности, помогают почти в 100 процентах случаев. Согласитесь — это в буквальном смысле «подарок небес» для тех измученных родителей, которые из-за постоянно детского плача находятся, образно говоря, в шаге от самоубийства…

4 способа, как успокоить ребенка старше 3-х месяцев

Способы доктора Харви Карпа хороши, но стоит еще раз оговорить — почти все они подходят только для новорожденных деток. Если вы попытаетесь пеленать или «перешипеть» полугодовалого плачущего карапуза, вряд ли у вас это получится. Для успокоения более старших детей можно попробовать другие способы. Причем в этом случае выражение «как успокоить ребенка» далеко не всегда будет ровняться выражению «как укачать малыша». Успокоить — значит, в первую очередь отвлечь от криков и рыданий.

Способ 1: Носите в слинге. Ношение в слинге, к слову говоря, совмещает в себе сразу два пункта из предлагаемых доктором Харви: укачивание и пеленание, а если добавить к этому списку еще и «белый шум», например, выйти с крохой на улицу, то станет сразу понятно, почему дети так любят слинги. И если пеленание подходит только для новорожденных, то носить время от времени ребенка в слинге можно до тех пор, пока вы комфортно переносите (в буквальном смысле слова) вес своего малыша.

Способ 2: Переключайте внимание. Дети старше 3-х месяцев уже довольно успешно и долго фиксируют внимание на предметах и звуках — особенно их привлекают яркие краски и четкие, громкие звуки. Пошуршите яркой бумагой или пакетиком, позвените колокольчиком, дайте посмотреть в телевизоре любой рекламный ролик. Все эти манипуляции (особенно — последняя!) мгновенно захватывают внимание крохи: он отвлекается от истерики, начинает проявлять заинтересованность и постепенно успокаивается, затихает.

Способ 3: Дайте выпустить лишний воздух. При плаче ребенок заглатывает много воздуха, который доставляет ему очень неприятные ощущения. Таким образом истерика рискует замкнуться в круг: малыш плачет, заглатывая излишки воздуха, от которого у него начинает болеть животик и он плачет пуще прежнего, снова и снова глотая воздух. Поэтому, как только ребенок начинает проявлять беспокойство или кричать, возьмите его на руки и немного подержите столбиком — отрыгнув лишний воздух, малыш скорее всего успокоиться. А если нет — используйте предыдущий способ, попробовав привлечь его внимание яркой игрушкой или необычными звуками.

Способ 4: Потанцуйте вместе. Это может показаться странным, но именно плавные танцевальные движения могут помочь вам решить проблему как успокоить плачущего ребенка. Возьмите малыша на руки, улыбнитесь ему, поговорите с ним успокаивающим тоном и немного подвигайтесь — покачивая его из сторону в сторону, вверх-вниз, напевая простую мелодию. Когда малыш перестанет плакать, приложите его ненадолго к груди (если ребенок на искусственном вскармливании — дайте бутылочку с водой) или дайте пустышку. В большинстве случаев это работает!

Не слишком ли коротка беременность? Не хватает четвертого триместра

Я знаю, что вы сейчас думаете: «Вы шутите? Слишком коротка?!» Многим мамочкам последний месяц беременности кажется бесконечным. Изжога, отекающие ноги, растяжки, постоянное желание сходить в туалет – все это может затмить радость ожидания малыша.

Но это вы никак не могли дождаться, когда наконец возьмете своего малыша на руки, а ребенок, если бы у него был выбор, определенно предпочел бы еще несколько месяцев пожить внутри вас.

Напомню: головной мозг вашего ребенка стал настолько большим, что вам пришлось «выселить» его через девять месяцев, хотя малыш был еще очень слабым, сморщенным крошечным человечком. В результате он оказался не совсем готов к этому большому злому миру снаружи.

Через три месяца ваш малыш уже будет уметь улыбаться, «гулить» и общаться с вами (и птичками на улице). Но в первые недели вам следует воспринимать его как плод… оказавшийся вне материнской утробы.

На самом деле у бабушек, медсестер и нянь, умеющих успокоить ребенка, есть один общий талант: они мастерски воссоздают условия, в которых малыш находился в животе у мамы.

Для того чтобы хорошо исполнять роль этого самого живота, вам в первую очередь нужно знать, как там было. Тепло? Конечно. Темно? На самом деле плод видит приглушенный красный свет, когда лучи солнца проходят сквозь внешние слои кожи живота и мышцы. Тихо и спокойно? Совсем нет!

До рождения плод испытывает целую гамму ритмичных ощущений: касается мягких, как бархат, стенок матки, постоянно покачивается, слышит громкие свистящие звуки – пульсацию крови в маточных артериях (между прочим, ребенок не слышит биения вашего сердца).

На протяжении многих веков умные мамы знали, что небольшое покачивание успокаивает детей. И только недавно мы поняли, почему имитация условий, в которых малыш находился в материнской утробе, так эффективна… Она запускает рефлекс успокоения!

Методика «Самый счастливый младенец»

БОЛЬШОЙ АМЕРИКАНСКИЙ МИФ – МЛАДЕНЦА МОЖНО ИЗБАЛОВАТЬ

Через несколько месяцев малыш начнет использовать плач в целях манипуляции. Но пока вам просто необходимо дать ему уверенность в том, что вы придете, когда бы он ни заплакал.

Благодаря вашей предсказуемой поддержке в эти первые месяцы малыш научится доверять вам и будет чувствовать себя в безопасности. И это доверие станет надежным фундаментом для всех его отношений, основанных на любви, на всю последующую жизнь.

Не нервничайте, если в тот момент, когда вы разговариваете по телефону, ребенок начинает очередную тираду. Минутка плача не приведет к душевной травме. Но исследования показывают, что если крики ребенка игнорировать регулярно, то это на самом деле станет для него настоящим стрессом, который подорвет его внутреннюю уверенность в вас. Эта уверенность – специалисты называют ее привязанностью – сродни клею, который удерживает хорошие семьи вместе.

Подумайте об этом в таком ключе: если человек игнорирует ваши звонки, вы можете попробовать позвонить ему снова, однако если вами регулярно пренебрегают, то вы в конце концов прекратите попытки установить контакт. Точно так же и ребенок, чьи улыбки или воркование оставляют без ответа, сначала будет еще активнее привлекать к себе внимание, но если и тогда не получит никакой реакции, то вскоре прекратит к вам тянуться и будет чувствовать себя отвергнутым и одиноким.

А если вы удовлетворяете потребности ребенка – десятки раз в день – берете на руки или кормите теплым сладким молоком, то он будет думать: «Здесь так здорово. Когда мне что-нибудь нужно, я сразу же это получаю… просто волшебство какое-то! Я и правда могу доверять этим людям».

В период от девяти месяцев до года появится необходимость обучать ребенка допустимым нормам и правилам поведения. («Даже если будешь плакать целый час… я все равно не дам тебе ножницы!») Но прямо сейчас вашему малышу дисциплина не нужна. Ему нужна непоколебимая вера в то, что его ценят и уважают, что он под защитой. И эта уверенность так же важна для его развивающейся личности, как и молоко для растущего организма.

Так что наберитесь терпения! В ближайшие недели или месяцы вы будете мягко и ненавязчиво показывать малышу, что он любим. Вы можете начать с использования правильных ассоциаций на сон, а кроме того, дать ребенку уверенность, которая поможет ему спокойно спать и снова засыпать после внезапного пробуждения. И если вы будете двигаться маленькими детскими шажками, без стрессов, то его вера в вас будет только укрепляться.

Что такое четвертый триместр?

Четвертый триместр — это 12-недельный период сразу после рождения ребенка. Не все об этом слышали, но через это пройдет каждая мама и их новорожденный ребенок. Это время больших физических и эмоциональных изменений, поскольку ваш ребенок приспосабливается к жизни вне матки, а вы приспосабливаетесь к своей новой жизни в качестве мамы.

Помощь новорожденному в адаптации к миру

Названный педиатром доктором Харви Карпом в 2002 году, термин «четвертый триместр» предполагает, что вы должны попытаться воссоздать в течение еще 3 или 4 месяцев ту среду, в которой находился ваш ребенок в утробе матери.Но только как это сделать?

Пеленание и покачивания

Младенцы проводят 9 месяцев в замкнутом пространстве и в постоянном движении. Есть несколько способов воссоздать чувство защищенности и защищенности, которое испытывал ваш ребенок до рождения. Пеленая ребенка, когда вы укладываете его спать, вы позволяете ему чувствовать себя в безопасности, и вы можете обнаружить, что он просыпается реже и спит дольше.

«Ношение ребенка» в перевязи на груди может показаться им знакомым.Но важно убедиться, что вы используете стропу правильно, так как она может привести к травме, если она не подогнана должным образом.

Движение также является отличным способом успокоить ребенка. Мягкое покачивание или раскачивание из стороны в сторону, ходьба с ними или даже быстрая поездка на автомобиле могут успокоить вашего ребенка.

Контакт кожа к коже

Контакт кожа к коже всегда приветствуется сразу после родов, но этот тип контакта должен продолжаться еще долгое время после того, как вы покинете родильное отделение.Объятия новорожденного на голой коже доставляют им огромное удовольствие. Твой запах и звук твоего сердцебиения теплые и знакомые. Это также может сделать ваш партнер.

Кормление

Независимо от того, кормите ли вы грудью или кормите из бутылочки, если ваш ребенок голоден, не ждите запланированного времени, чтобы покормить его. Сочетайте кормление ребенка с контактом кожа к коже, чтобы усилить тесный контакт и комфорт.

Время купания

Теплая ванна часто расслабляет и успокаивает новорожденных.Плавать в воде, как быть в утробе матери. Это также отличный способ сблизиться, поговорить и спеть с ребенком.

Что значит для мамы четвертый триместр?

Для вас четвертый триместр – время больших перемен. Когда рождается ребенок, довольно часто внимание смещается на него, и в результате мамы могут не обращать внимания на собственное здоровье и благополучие.

Новорожденные отнимают много времени. Новоиспеченным мамам очень легко быть перегруженными в первые несколько недель потребностью в кормлении, сне (или его отсутствии), плаче и уходе за ребенком.В сочетании с физическим восстановлением после родов и изменениями в их гормонах неудивительно, что мамы могут чувствовать себя истощенными!

Просить о помощи

В некоторых культурах новоиспеченные мамы проводят первые несколько недель, полностью сосредоточившись на общении и восстановлении своего новорожденного. Другие люди, обычно члены семьи, такие как мать, сестра или тетя, остаются с ними, чтобы делать другие дела по дому и помогать с ребенком, когда это необходимо.

В Австралии, однако, большинство женщин уходят из больницы домой через пару дней и пытаются продолжать делать все, как раньше.

Если у вас есть партнер, поощряйте его как можно больше помогать и участвовать в воспитании детей. Вы двое в этом вместе, и есть много вещей, которые вы оба можете сделать, чтобы разделить нагрузку.

Вы не хотите, чтобы к вам приходила вереница людей, но несколько членов семьи и друзей могут помочь:

  • доставка еды
  • помощь по дому
  • присмотр за другими детьми (если это не первый ребенок)
  • присмотр за ребенком, пока вы отдыхаете

Принимайте помощь и не бойтесь просить.

Ешьте хорошую, питательную пищу

В первые несколько месяцев вам потребуется много энергии, поэтому разнообразная здоровая пища поможет вам получить необходимый заряд энергии. Некоторые легкие упражнения также помогут восстановиться и повысить уровень энергии. Но обязательно дайте своему телу время на восстановление и делайте это в своем собственном темпе.

Спи, когда можешь

Это может показаться очевидным, но тебе нужно поспать. Вашему ребенку потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к рутине, и даже тогда он будет будить вас в любое время ночи.Если есть возможность, попробуйте заснуть, когда спит ваш ребенок, или попросите партнера или члена семьи присмотреть за ребенком, пока вы отдыхаете.

Когда обратиться к врачу или акушерке

Ваше тело многое пережило за последние 9 месяцев. Ваше физическое восстановление потребует времени, но важно поговорить со своим врачом или акушеркой, если у вас есть что-либо из следующего:

  • сильное кровотечение или выделение сгустков
  • высокая температура или лихорадка
  • зловонные выделения из влагалища
  • твердая или болезненная опухоль в груди
  • область вокруг швов красная, горячая или мокнущая
  • боль, болезненность или потепление в ногах

Многие женщины также испытывают «детскую хандру» в первые несколько дней после родов, но если это чувство не проходит, важно как можно скорее обратиться к врачу. Послеродовая депрессия затрагивает 1 из 7 женщин в Австралии, и в этом нет ничего постыдного, но вам нужно обратиться за помощью.

Нужна помощь?

Дети рождаются слишком рано? Объяснение отсутствия четвертого триместра

Объяснение теории колик «отсутствующего четвертого триместра»

Доктор Харви Карп — это имя почти синоним мирного, счастливого ребенка. В своей книге «Самый счастливый ребенок в округе» педиатр доктор Харви Карп объясняет свою теорию колик и лучший способ успокоить плачущего ребенка.Он считает, что дети рождаются на триместр раньше срока и в результате безутешно плачут, и их называют «коликами». Он называет эту теорию «отсутствующим четвертым триместром».

Так какое отношение пропущенный четвертый триместр имеет к коликам у ребенка? Доктор Карп сравнивает новорожденных с лошадьми. Когда лошадь рождается, она бежит в тот же день. Однако ребенок беспомощен и нуждается в ком-то, кто бы о нем позаботился. Когда малышу исполняется три месяца (столько же, сколько триместр), он начинает «просыпаться» и начинает улыбаться, «разговаривать» и переворачиваться. Но из-за размера мозга ребенка при рождении физически невозможно вынашивать плод в следующем триместре. 40-недельный плод имеет окружность головы 11 см, а полностью раскрытая шейка матки — 10 см — не нужно быть гением математики, чтобы сообразить, что ребенок не сможет родиться, если останется в срок матки намного больше 40 недель.

Поскольку зародыши должны родиться примерно в 40 недель, они пропускают «четвертый триместр» и, следовательно, не полностью развиты, чтобы противостоять стрессам вне матки.В результате у младенцев могут начаться колики.

Доктор Карп объясняет, что его теория «отсутствующего четвертого триместра» совместима с несколькими характеристиками колик:

  • Недоношенные дети и мир вокруг них иметь повышенное внимание к окружающему миру. Это также время, когда у недоношенного ребенка могут быть колики (не тогда, когда он рождается, например, в 28 недель).
  • Кишечная боль – у новорожденного появляются симптомы, из-за которых кажется, что он испытывает боль. Это может быть результатом незрелого желудочно-ободочного рефлекса, который является спусковым крючком, говорящим толстой кишке начать опорожняться, чтобы освободить место для большего количества пищи. Если бы он был в утробе матери дольше, этот рефлюкс имел бы шанс созреть.
  • Witching Hour – Новорожденные обычно плачут по ночам, что, по мнению доктора Карпа, является результатом накопленного стресса в течение дня. У ребенка стресс, потому что он больше не находится в утробе матери, испытывая успокаивающую ритмичную стимуляцию.
  • Расслабление и шиканье – Ребенок успокаивается, когда он, наконец, расслабляется и слышит звук «ш-ш-ш-ш», имитирующий нахождение в утробе матери.
  • В некоторых культурах не бывает колик . В этих же культурах родители постоянно держат на руках, укачивают и кормят своих детей, что также имитирует нахождение в утробе матери.
  • Колики обычно прекращаются после того, как ребенку исполнится три месяца, то есть в возрасте «четырех триместров».

После рождения многие младенцы способны адаптироваться к миру за пределами матки. Некоторые, однако, с трудом приспосабливаются, испытывают стресс и в конечном итоге безутешно плачут часами напролет.Другими словами, у них колики. По этой причине доктор Карп считает жизненно важным воссоздать звуки и расслабление, которые новорожденный испытывал в утробе матери. Здесь вступают в игру 5 S доктора Карпа:

  • Пеленание – плотное заворачивание вашего ребенка в одеяло с опущенными руками по бокам, имитирующее тесные четверти, которые были у него в утробе матери до рождения. Однако правильная техника пеленания имеет решающее значение. Хирург-ортопед доктор Николас П. Кларк предупреждает родителей, что дисплазия тазобедренного сустава может возникнуть, если пеленать неправильно.
  • Положение на боку или на животе — когда укладываете ребенка спать, лучше всего на спине, но когда вы пытаетесь успокоить ребенка, удерживая его на боку или на животе, вы напомните ему, что он находится в утробе матери.
  • Шипящие звуки – это белый шум, который слышит ребенок, находясь в утробе матери.
  • Качание – качание имитирует постоянное покачивание, которое ребенок чувствовал до рождения.
  • Сосание – младенец постоянно держит пальчики во рту в утробе матери. Чтобы помочь ребенку расслабиться, он может сосать грудь, палец, а после трехнедельного возраста (во избежание путаницы сосков) соску.

Надеемся, что с помощью этих техник вы поможете успокоить коликообразного младенца и лучше поймете, почему он ведет себя так, а не иначе. Вы также можете дать своему ребенку Colic Calm. Практикуйте эти 5 S, вводите Colic Calm и знайте, что эти три месяца закончатся раньше, чем вы это заметите.

4 триместр для вас и вашего малыша

Что такое 4 триместр?

Возможно, вы думали, что закончились триместры, когда родили ребенка. Но слово «триместр» можно также использовать для описания первых трех месяцев после рождения, с первого дня до дня, когда вашему ребенку исполнится 3 месяца.

В четвертом триместре ваш крошечный новорожденный только что переместился из знакомого комфорта и шума вашей теплой темной матки в яркую среду, полную тревожных новых образов, звуков, запахов и ощущений, а также меняющихся температур.

Этот период приспособления к миру за пределами вашего чрева является временем огромных изменений и развития. У вашего малыша так много всего, с чего можно начать: от совершенствования и развития своих чувств и контроля своих рефлексов до обучения тому, как взаимодействовать с вами и вашим партнером.

Идея 4-го триместра принадлежит педиатру и писателю Харви Карпу. В 2002 году он постулировал, что человеческие дети рождаются на три месяца раньше, чем у других видов. Это более раннее появление позволяет их голове пройти через родовые пути, но означает, что новорожденные не готовы к этому миру.

Доктор Карп предлагает родителям воссоздать ощущение заботливости матки, чтобы успокоить новорожденного и помочь ему приспособиться. Вы можете сделать это, пеленая, укачивая и издавая шипящие звуки вашему ребенку.(Для получения дополнительной информации прочитайте о методе доктора Карпа «Самый счастливый ребенок».)

4-й триместр для вашего малыша

У новорожденных есть только инстинкты и рефлексы, чтобы контролировать свое поведение и движения. Некоторые из их органов чувств все еще развиваются, и им нужно начать учиться интерпретировать поступающую сенсорную информацию.

Они могут видеть, но их зрение размыто.

Они слышат, но еще не понимают смысла звуков, которые слышат.

Они могут чувствовать, но обнадеживающий и уютный комфорт утробы сменился сбивающим с толку открытым пространством.

Мозг вашего ребенка хорошо развит при рождении, но еще далек от зрелости. Она как губка впитывает все, что происходит. Чем больше мозг стимулируется на этом этапе, тем больше синапсов (связей) образуется. (Синапсы — это пути между клетками мозга, которые позволяют нам думать.)

В какой-то момент четвертого триместра вы, вероятно, заметите своего ребенка:

  • Более ровное дыхание, меньше вздрагивания и развитие более контролируемых движений.
  • Привыкание к более последовательному режиму сна и питания.
  • Учимся успокаивать себя.
  • Взаимодействие с членами семьи или игрушками с большим вниманием и в течение более длительных периодов времени.

К концу четвертого триместра беременности у вашего ребенка произойдут удивительные физические, умственные и социальные изменения.

Вот краткое описание некоторых важных моделей поведения и способностей, которые вы можете ожидать от своего ребенка в первые три месяца, когда речь идет о плаче, сне, кормлении и начале движения.Чтобы узнать больше о росте и развитии ребенка в четвертом триместре, ежемесячно читайте о вехах развития ребенка.

плачет

Скорее всего, ваш ребенок будет плакать в четвертом триместре больше, чем в любой другой период жизни.

Плач помогает младенцам выживать и развиваться разными способами:

  • Это самое близкое к вербальному общению средство, которое дает им возможность обратиться за помощью, когда они голодны или чувствуют себя некомфортно.
  • Это помогает им блокировать шумы, визуальную стимуляцию и другие чувства, которые слишком интенсивны.
  • Снимает напряжение.

Как вы можете помочь: Лучший способ справиться с плачем в эти первые месяцы — быстро реагировать. Вы не можете избаловать своего новорожденного, заботясь о его потребностях — на самом деле, это поможет ему чувствовать себя в большей безопасности. И если вы готовы помочь, когда ваш ребенок в этом нуждается, по данным Американской академии педиатрии (AAP), в целом он, вероятно, будет меньше плакать. Узнайте больше о том, почему дети плачут и как их успокоить

Иногда здоровые дети плачут больше, чем ожидалось, и без видимой причины, что называется коликами.У младенцев с коликами плач — это марафон. Они плачут по три или более часов в день три или более дней в неделю. Плач не имеет какой-либо очевидной причины, такой как мокрый подгузник или голод. И какие бы методы вы ни пробовали, их не утешить.

Хотя эти необъяснимые приступы сильного плача могут расстраивать и разочаровывать, обычно не о чем беспокоиться, если у вашего ребенка нет других симптомов, таких как лихорадка или сыпь. И плач обычно имеет конечную дату, сужающуюся к концу четвертого триместра.

Сон

Новорожденные много спят, особенно в первые недели. Спать им полезно. Это помогает мозгу обрабатывать всю замечательную сенсорную стимуляцию, которую он получает от вас и окружающей среды, когда бодрствует.

У самых маленьких младенцев слабое чувство дня и ночи, и они редко спят более двух-четырех часов подряд. Больше спать по ночам, а не круглосуточно — это новая привычка, на выработку которой нужно время.

В возрасте от 6 до 8 недель дети обычно начинают меньше спать днем ​​и больше ночью. Но большинство младенцев по-прежнему будут просыпаться для кормления посреди ночи в течение некоторого времени, что не означает облегчения для лишенных сна родителей.

Чтобы выспаться, в котором вы отчаянно нуждаетесь, ознакомьтесь с этими способами для молодых родителей, чтобы получить больше сна. Также узнайте, как справиться с тем, что вы засыпаете, а вам нужно проснуться.

Как вы можете помочь: Наберитесь терпения. После первых двух недель вы можете начать учить ребенка различать день и ночь и постепенно установить разумный график сна.(Посмотрите наш ускоренный видеокурс по основам сна ребенка от рождения до 3 месяцев.)

В дневное время ваш дом должен быть ярким, активным и полным бытовых шумов. С наступлением вечера стремитесь к спокойной деятельности, приглушенному свету и темной комнате для сна.

Хотите верьте, хотите нет, но вы можете начать устанавливать режим сна, когда вашему ребенку всего 1 месяц. Например, простая рутина может включать в себя песню, книгу перед сном и поцелуй на ночь. Получите больше идей для детских процедур перед сном.

Чувствуешь себя глупо, читая своему малышу, когда он совсем крошечный? На самом деле это не так странно, как может показаться. Ваш ребенок любит слышать ваш голос, а слушать произнесенные слова — это начало изучения языка. Вот несколько настольных книг для детей, которые помогут вам начать.

Ознакомьтесь с любимыми советами родителей по сну ребенка и тем, что они хотели бы знать о том, как уложить ребенка спать.

Кормление

Новорожденные слишком малы для обычного кормления. У них крошечные желудки, поэтому они часто едят (и под «едой» мы подразумеваем «пьем») небольшими порциями.

Постепенно, по мере того, как их животик становится больше, дети могут съедать больше при каждом кормлении и есть реже. Если ваш ребенок внезапно кажется более голодным, чем обычно, у него, вероятно, скачок роста. Периодически будут происходить всплески роста. Например, у младенцев обычно наблюдаются всплески роста примерно через 7–10 дней после рождения и в возрасте от 3 до 6 недель.

Не удивляйтесь, если ваш малыш срыгивает. Ваш ребенок только учится есть, и, учитывая его крошечные размеры, он проглатывает и переваривает тонны богатого питательными веществами грудного молока или смеси.Ваш ребенок время от времени будет переполняться.

Как вы можете помочь: Кормление ребенка по требованию, также называемое адаптивным кормлением, помогает ребенку чувствовать себя в безопасности. Этот метод рекомендует Американская академия педиатрии, потому что он помогает детям выработать здоровые привычки в еде и научиться есть самостоятельно. Если вы кормящая мама, это также помогает приспособить выработку молока в соответствии с потребностями вашего ребенка.

Грудное вскармливание? Узнайте, как часто вам нужно будет кормить ребенка грудью и как узнать, получает ли он достаточно.

Кормление смесью? Узнайте, сколько смеси нужно вашему ребенку.

Время приема пищи, конечно же, не только кормление. Это также отличная возможность для объятий, зрительного контакта и просто побыть вместе.

Физическое развитие

При рождении ваш ребенок почти полностью физически беспомощен. Но дети начинают развивать двигательные навыки и мышцы с первого дня.

Когда малыши кладут на животик, они естественным образом учатся поднимать голову, отталкиваться своими крошечными ручками, переворачиваться и т. д., развивая силу и координацию по мере роста. Вы можете начать проводить время на животе в первую неделю жизни вашего ребенка, когда он не спит.

Как вы можете помочь: Ежедневное лежание на животе с самого рождения чрезвычайно важно для развития мышц у новорожденных, чтобы они могли двигаться различными способами, например, отжиматься руками, поднимать голову, кататься в обоих направлениях, сидеть, ползать и так далее.

Время лежать на животе должно происходить только тогда, когда ваш ребенок не спит. (На спине — самое безопасное положение для сна для детей младше 12 месяцев, поскольку это снижает риск СВДС.)

Помощь ребенку в 4 триместре

Все дети разные. Некоторые дети легче адаптируются к внешнему миру, чем другие, поэтому поэкспериментируйте с этими идеями, чтобы увидеть, что вашему малышу нужно и чего он хочет.

Пеленание: Безопасное пеленание дает младенцам ощущение уюта, как в утробе матери. Убедитесь, что вы знаете, как безопасно пеленать ребенка: изучите эти простые приемы пеленания.

Массаж: Большинство детей любят легкий массаж и другие виды телесного контакта.Массировать ребенка легко и приятно для вас обоих. В этом видео о детском массаже мы покажем вам, как именно начать.

Детская одежда: Использование детской переноски (например, слинга, накидки или передней сумки) создает физическую близость между вами и вашим ребенком, укрепляя вашу связь, даже когда вы занимаетесь своими повседневными делами и поручениями. Ношение вашего ребенка имитирует нежные движения и уютный комфорт, которые ваш ребенок испытал в утробе матери.

4 триместр для родителей

4-й триместр – это не просто переходный период для вашего ребенка.Родители тоже учатся, растут и меняются – как физически, так и эмоционально.

Физическое восстановление

Выращивание и рождение нового человека подвергают организм матери через многое, и вам понадобится 4-й триместр, чтобы восстановиться. Дайте своему телу время на восстановление и адаптацию. Ожидайте гормональные колебания, болезненность и изменения в таких областях, как живот и грудь, в течение некоторого времени после родов.

Независимо от того, была ли ваша беременность легкой или сложной, ваше немедленное восстановление после родов займет до восьми недель, плюс еще несколько недель, чтобы снова почувствовать себя прежним.Возможно, вам потребуется еще больше времени, чтобы оправиться от тяжелого опыта родов. Стимулируйте процесс выздоровления, хорошо питаясь, отдыхая и уделяя как можно больше времени себе, пока вы заботитесь о своем ребенке.

Грудное вскармливание

Обучение грудному вскармливанию также является большой адаптацией для мам. Опыт у всех разный. Одни малыши сразу же хватаются за грудь, а другим нужно больше поощрения. Вам нужно будет потратить некоторое время на то, чтобы синхронизироваться с графиком приема пищи вашего ребенка и изучить его сигналы голода.

В начале грудные железы могут быть болезненно набухшими или налитыми молоком. Со временем эта проблема исчезнет, ​​когда ваша грудь приспособится к выработке необходимого вашему ребенку количества молока.

Как только отек спадет, вы можете подумать, что это признак истощения молока. Тем не менее, размер вашей груди не имеет никакого отношения к количеству молока, которое вы производите. Если ваш ребенок растет нормально и выглядит довольным в конце каждого кормления, скорее всего, у вас все в порядке.

Ваши соски также приспособятся к грудному вскармливанию.В первую неделю или две они могут трескаться или кровоточить. Вы можете попробовать отрегулировать захват ребенка или изменить положение для кормления, но если эти методы не помогают, обратитесь за помощью к врачу, медсестре или консультанту по грудному вскармливанию.

Новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, кормят грудью каждые два-четыре часа днем ​​и ночью. Эти круглосуточные кормления могут вызвать у вас хроническое недосыпание. Следуйте старой поговорке: «Спи, когда спит твой ребенок», насколько это возможно. И знайте, что по мере роста вашего ребенка интервалы между кормлениями будут постепенно увеличиваться, что приведет к увеличению продолжительности ночного сна.

Эмоциональная адаптация

Гормональные изменения в сочетании с беспокойством и страхом по поводу ухода за новорожденным могут вывести ваши эмоции из-под контроля. До 80 процентов молодых родителей испытывают перепады настроения, приступы плача и приступы нервозности, которые эксперты называют детской хандрой. Эти симптомы обычно улучшаются в течение недели или двух.

Меньшее число мам и некоторые папы испытывают послеродовую депрессию. Симптомы включают в себя чувство грусти, потерю интереса к деятельности, проблемы со сном или слишком долгий сон — и они могут оставаться с вами в течение нескольких месяцев после рождения ребенка.

Для формирования привязанности к ребенку может потребоваться больше времени, чем вы ожидали. Хотя вы, возможно, ожидали, что сразу же влюбитесь в своего малыша, это не всегда происходит. Дайте себе время полюбить своего ребенка.

Если через пару недель после родов вы все еще чувствуете тревогу, подавленность или отчужденность от ребенка, не храните это в секрете. Расскажите своему партнеру, семье и близким друзьям, а также поговорите со своим лечащим врачом о получении необходимой вам поддержки.

Что это такое. Советы, как справиться с ситуацией

Как только вы подумали, что достигли финишной черты беременности, вы обнаружили, что впереди еще один «триместр».

Мы говорим о так называемом «4 th триместре» — том смутном периоде, когда вы восстанавливаетесь после беременности и родов, одновременно учась быть мамой, пока ваш ребенок приспосабливается к жизни вне матки.

Вот посмотрите, через что вы и ваш малыш можете пройти в 4-м триместре, как чувствовать себя лучше и когда жизнь снова станет немного более нормальной.

Что такое 4

й триместр?

Четвертый триместр (чаще записывается как «4 й триместр») описывает послеродовой период, начинающийся с дня рождения ребенка до достижения им трехмесячного возраста.

Считается, что этот термин был придуман доктором Харви Карпом, педиатром, который предположил, что человеческие дети рождаются примерно на три месяца раньше срока.

По прошествии этих девяти месяцев беременности мозг плода настолько велик, что дети могут не пройти через родовые пути, если они останутся в утробе матери намного дольше.Несмотря на это, они все еще недостаточно зрелые, чтобы покинуть свое уютное, теплое пространство, и им требуется около 12 недель, чтобы приспособиться к жизни снаружи.

Это объясняет основные изменения, через которые проходит ваш малыш за относительно короткое время — от сонливого, иногда суетливого, скрюченного новорожденного до (надеюсь) более спокойного, счастливого и бдительного трехмесячного ребенка. К 12 неделям ваш малыш, вероятно, может в какой-то степени держать голову и начинает больше интересоваться окружающим миром и узнавать его.4 й триместр — это период значительного физического, умственного и эмоционального развития вашего ребенка.

Но и для молодых мам настало время перемен. По мере того, как ваше тело приспосабливается к тому, чтобы больше не быть беременным, вы учитесь ухаживать за новым ребенком и ориентируетесь в основных жизненных изменениях, которые приходят вместе с этим.

Что происходит в 4-м

-м триместре?

И вы, и ваш ребенок претерпите серьезные изменения в первые три месяца после рождения, и иногда это может показаться довольно ошеломляющим.

Понимание этого периода времени и того, что вы можете ожидать, может помочь вам лучше подготовиться, быстрее восстановиться и быть добрее к себе в процессе. Вот что происходит в 4-м триместре:

Послеродовые изменения, с которыми сталкиваются мамы в 4-м триместре

Особенно в первые недели после рождения ребенка ваше тело восстанавливается после родов. Ваши гормоны изменяются, ваши органы возвращаются в прежнее положение, и у вас прибывает грудное молоко.

В то же время вы испытываете обычное послеродовое кровотечение и испытываете дискомфорт от заживающей области промежности и/или рубца после кесарева сечения.

Хотя считается, что многие женщины физически восстановились после рождения через шесть недель, это не означает, что ваше тело будет чувствовать или выглядеть так же, как до беременности.

В конце концов, вам понадобилось девять месяцев, чтобы вырастить своего ребенка. Вы можете ожидать, что вашему телу потребуется как минимум столько же времени, чтобы вернуться к «нормальному состоянию».«И если вы кормите грудью, вы можете не чувствовать себя полностью вернувшимся к своему прежнему «я» (или, по крайней мере, к чему-то подобному), пока вы не отлучитесь от груди.

Ощущение, что ваше тело не принадлежит вам, само по себе может быть сложной задачей. Вдобавок ко всему, вы имеете дело с усталостью, связанной с уходом за новорожденным, и с нормальными эмоциональными взлетами и падениями, которые сопровождают адаптацию к жизни с вашим новым ребенком.

Вещи также могут выглядеть не совсем так, как вы себе представляли, когда вы были беременны, и вы могли упустить некоторые аспекты своей жизни до матери. Можно сразу многое охватить! Просто помните, что вы не одиноки в своих чувствах.

Развитие ребенка в 4-м триместре

В то время как вы испытываете много нового в течение этих первых трех месяцев, для вашего малыша все в новинку. И после девяти месяцев в теплой, водянистой утробе адаптация к жизни снаружи может быть, мягко говоря, сложной задачей.

В те первые дни может показаться, что ваш новорожденный еще не совсем понял, что он вошел в реальный мир.Он по-прежнему часто сворачивается в позе эмбриона, его движения отрывочны, он легко может стать перевозбужденным и суетливым.

Может также показаться, что он путает день и ночь, требует, чтобы его кормили круглосуточно, и вздремнул через случайные промежутки времени. В этот момент все, что он действительно хочет сделать, это есть, спать, перебирать подгузники и быть на руках!

Но долго он так не продержится. По мере роста вашего ребенка (на пару фунтов веса и 1,5 дюйма в длину к третьему или четвертому месяцу) с ним произойдут и другие серьезные физические изменения. Его руки, ноги, кисти и ступни начнут разворачиваться, и по мере развития мышц ребенка эти маленькие движения станут более преднамеренными.

Ваш ребенок также постепенно обретет контроль над этой большой тяжелой головой и начнет поднимать ее все выше и выше. К 3 месяцам ваш малыш, скорее всего, будет оглядываться, опираясь на предплечья во время лежания на животе, и вскоре после этого может даже начать отжиматься.

По мере улучшения зрения ребенка и роста его способности к взаимодействию, эта маленькая личность тоже начнет формироваться.В течение 4 го триместра ваш малыш превратится из новорожденного, который смотрит на вас затуманенными глазами, в более игривого младенца, который любит играть, имитировать некоторые ваши движения и выражения лица и даже улыбаться.

И если эти бессонные ночи и, казалось бы, непрекращающиеся кормления заставили вас мечтать о том, чтобы поспать хотя бы несколько часов без перерыва, наберитесь мужества. К концу 4 го триместра ваш ребенок будет на пути к довольно предсказуемому режиму питания и чему-то вроде более последовательного графика сна.

Советы, как справиться с некоторыми из самых серьезных проблем 4

триместра

Эти туманные, вихревые дни не будут длиться вечно. А пока, вот несколько стратегий, которые помогут вам пройти через это.

Обратитесь за помощью.

Не думайте, что вы должны все делать сами. Позвольте вашему партнеру, близкому другу или родственнику помочь позаботиться о ребенке.

Даже если вы кормите грудью, они могут взять ваш сверток в другое время, чтобы вы могли поспать, а также взять подгузник и время купания, если вам удобно делегировать эти обязанности по уходу за ребенком.

Когда кто-то приходит в гости, дайте ему что-нибудь сделать вместо того, чтобы чувствовать, что вам нужно играть в гостях. Попросите их принести продукты или еду, постирать, вымыть посудомоечную машину или просто подержать ребенка, чтобы вы могли принять душ.

Знайте, что чувствовать себя ненормальным — это нормально.

Интенсивные перепады настроения и периоды плаксивости настолько нормальны после рождения ребенка, что у них даже есть собственное название: бэби-блюз. Соедините это с лишением сна, и вы получите потенциал для серьезной бури эмоций.

Не корите себя за то, что чувствуете себя так, или за то, что беспокоитесь о том, что делаете недостаточно. Если вам удалось немного отдохнуть, поесть и позаботиться о ребенке, вы отметили все важные дела.

Тем не менее, несмотря на то, что чувство повышенной эмоциональности в течение нескольких недель сразу после рождения является обычным явлением, чувство хронической грусти, депрессии или чрезмерной тревоги, а также мысли о причинении вреда себе или ребенку могут быть признаками послеродовой депрессии (ППД) или послеродовой тревожности (ППА). ).

Это не означает, что вы сошли с ума, стали плохой мамой или сделали что-то не так — послеродовые проблемы с психическим здоровьем, такие как ПРЛ, никогда не возникают по вашей вине. Но они поддаются лечению, поэтому, если вы считаете, что можете страдать от ПРЛ или другого заболевания, обратитесь за помощью к врачу.

Берегите себя.

Изучение основ поможет вам почувствовать себя сильным и энергичным.

Старайтесь есть здоровую пищу, такую ​​как фрукты, овощи, нежирные белки и цельнозерновые продукты, и ограничьте употребление сладких закусок.Пить много воды. По возможности выходите из дома, даже если это просто прогулка с ребенком по кварталу.

Когда ваш пупсик спит, не поддавайтесь желанию заняться домашними делами и постарайтесь вздремнуть самостоятельно.

Если вы не получаете отдых, необходимый для нормального функционирования, попросите вашего партнера, семью и/или друзей о дополнительной поддержке. Или, если вы готовы, попробуйте найти няню, которой вы доверяете. Может быть, кто-нибудь сможет приходить один или два раза в неделю ненадолго, чтобы вы могли вздремнуть.Попросите вашего партнера взять на себя ночное или раннее утреннее кормление, если вы ввели бутылочки.  

Найдите группу для молодых мам.

Даже с поддерживающим партнером, членами семьи и друзьями иногда вам может казаться, что вы проходите через все это в одиночку. Разговор с другими мамами дает вам возможность поделиться своими чувствами с женщинами, которые точно понимают, что вы чувствуете, потому что они тоже в гуще событий.

Но с чего начать, когда пытаешься завести новых мам-друзей? Попросите своего педиатра или акушера-гинеколога порекомендовать группы поддержки, узнайте о местных группах родителей в Facebook или проверьте доски объявлений в продуктовом магазине, библиотеке или общественном центре в вашем районе.Если и когда ваш малыш начнет ходить в детский сад, это хороший способ познакомиться с другими родителями с малышами того же возраста.

Вы также можете просто завязать разговор с другой мамой, когда увидите ее в дикой природе, например, в своем районе или на ближайшей игровой площадке. Скорее всего, она так же хочет поговорить, как и вы.

Ходите на послеродовые приемы.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует молодым мамам пройти первый послеродовой осмотр у своего акушера-гинеколога или акушерки в течение трех недель после родов и получать постоянный уход по мере необходимости, а также запланировать комплексное обследование в течение 12 недель. доставки.

Эти визиты — это возможность поговорить о ваших проблемах или проблемах — как физических, так и эмоциональных — и найти способы помочь вам чувствовать себя лучше.  

Когда заканчивается 4

й триместр?

Четвертый триместр заканчивается примерно через три месяца после родов. Означает ли это, что вы будете выглядеть и чувствовать себя точно так же, как до беременности, и что уход за ребенком станет легким делом 24/7?

Вероятно, нет. Привыкание к жизни с новым ребенком, будь то ваш первый, второй, третий или что-то еще, — это постепенный переход, который, вероятно, будет продолжаться в течение первого года и далее. И хотя ваш трехмесячный ребенок сильно отличается от своего новорожденного, само собой разумеется, что ему еще предстоит много расти и развиваться!

Кроме того, вещи никогда не «возвращаются к тому, что было» до родов — родительство меняет вас! — но вы можете рассчитывать на то, что со временем почувствуете себя прежним. К 12 неделям после рождения ребенка вы можете ожидать, что будете чувствовать себя гораздо более комфортно физически и эмоционально, чем вначале. Ваш ребенок, вероятно, будет более веселым и интерактивным, и, по крайней мере, немного менее суетливым (скрестим пальцы).

Самое главное, вы начнете обретать уверенность и опыт, которые помогут вам пройти путь материнства. Это одна из многих наград, которые делают все эти сложные родительские моменты достойными внимания!

Научные теории, лежащие в основе «четвертого триместра» (ВИДЕО)

Родители приняли совет педиатра Харви Карпа по успокоению новорожденных. Но прав ли он насчет того, почему дети рождаются так рано?

«Самый счастливый ребенок в квартале» стал библией для молодых родителей благодаря своему секретному коду успокоения кричащих новорожденных. Педиатр Харви Карп написал бестселлер и говорит, что мы появляемся в мире раньше, чем готовы, когда мы все еще «мягкие, мягкие и очень незрелые».

То, что мы начинаем как беспомощный шарик, бесспорно. Но причина так же чиста, как вечеринка с ветряной оспой. Карп утверждает, что все мы рождаемся примерно на три месяца раньше срока, потому что в противном случае наши головы (то есть наши большие человеческие мозги) не пройдут через родовые пути.

Матерям приходится «выселять» ребенка, в отличие от жирафов или слонов, которые держат своих детей гораздо дольше.Это означает, что человеческие младенцы переживают «отсутствующий четвертый триместр», когда только условия, подобные утробным, могут помочь им перестать плакать — например, когда их пеленают, покачивают и громко шикают.

У Карпа миллионы помощников, но другие эксперты настаивают на том, что причина, по которой роды происходят в девять месяцев, не имеет ничего общего с размером головы ребенка, что подрывает теорию «четвертого триместра». Они говорят, что это метаболические потребности ребенка по сравнению с метаболическими потребностями матери. Другими словами, когда мать больше не может удовлетворять потребности ребенка в питании и удовлетворять свои собственные потребности в питании, ребенок рождается.

Тем не менее, человеческие дети рождаются гораздо менее развитыми, чем новорожденные шимпанзе. И даже если бы нам нужно было быть настолько развитыми, возможно, это возможно. В статье в Scientific American объясняется: «Чтобы приспособить младенца на стадии развития мозга, похожей на шимпанзе… вход в таз (верхняя часть родовых путей, которая является самой узкой частью) должен был бы расшириться в среднем всего на три сантиметра. … У некоторых женщин сегодня такие широкие входы в таз».

Так почему же мы рождаемся в девять месяцев? Это все еще выясняется.Неважно, как вы назовете первые несколько месяцев, большинство родителей согласятся, что это тяжелое испытание для всех участников — и для них, и для наших маленьких ангелочков.

Четвертый триместр и сон

Четвертый триместр и сон: вы, несомненно, слышали о трех триместрах беременности, однако довольно популярной становится относительно новая концепция, называемая четвертым триместром. Доктор Харви Карп был первым, кто представил эту идею четвертого триместра в своей книге 2015 года « Самый счастливый ребенок в квартале ».

Что такое четвертый триместр?

Теория Карпа заключается в том, что человеческие младенцы должны были оставаться в утробе матери гораздо дольше, чем 40 недель. Однако, если бы они остались в утробе матери дольше, их головы не прошли бы через родовые пути. Поэтому им необходимо прийти в этот мир до того, как они на самом деле будут готовы к нему. Многие другие детеныши млекопитающих рождаются со способностью ходить и находить себе пищу. Они приходят с базовыми навыками, чтобы жить в своем новом мире.У человеческих младенцев нет.

Новорожденные дети полагаются на своих родителей буквально во всем, что им нужно. Новый мир за пределами матки сильно отличается от дома, в котором они жили последние девять месяцев, и они не знают, как с этим справиться. Переход — тема четвертого триместра. И маме, и малышу нужно время, чтобы перестроиться в новую совместную жизнь. Подобно триместру беременности, 4 й триместр длится около трех месяцев, начиная с момента рождения.

Четвертый триместр и проблемы со сном

Новые родители, вероятно, знают, что в этом 4 м триместре им следует ожидать мало сна. Во-первых, у новорождённых очень маленькие желудки. Поэтому им нужно есть каждые несколько часов, даже ночью. Однако, как только ваш педиатр увидит установившуюся модель роста и не будет никаких других проблем со здоровьем, вы можете получить разрешение на то, чтобы ребенок спал как можно дольше ночью. Когда это происходит, это может начаться с 5-часовой растяжки, затем 6-часовой растяжки, а затем еще! Некоторые младенцы способны «спать всю ночь» (8-12 часов) к концу стадии новорожденности. Помимо необходимости есть всю ночь, есть и другие распространенные проблемы со сном, с которыми родители сталкиваются в 4--м триместре.

Путаница дня и ночи

Во время беременности вы можете заметить, что ребенок более активен ночью, когда вы неподвижны. Затем ребенок усыпляется вашими движениями в течение дня. По этой причине многие дети рождаются с перевернутыми днями и ночами. Они любят спать весь день, а потом бодрствуют всю ночь.Это не весело для новоиспеченного родителя, который скучает по ночам!

Лучший способ обратить вспять ночные наклонности вашего ребенка – это относиться к дню как к дню и ночи как к ночи. Это означает, что в течение дня держите свет и звук на нормальной громкости, даже когда ребенок спит . Мы склонны ходить на цыпочках вокруг спящего ребенка. Однако вы хотите, чтобы он узнайте, что есть разница между сном днем ​​и сном ночью.

Тогда ночью приглушите свет и приглушите звуки, даже когда ребенок бодрствует . Многие новоиспеченные родители совершают ошибку, рассматривая ночные часы. просыпается как днем. Они считают, что если они встали, они также могут повернуться включите свет, перекусите и посмотрите телепередачу, пока кормите ребенка. Этот сбивает ребенка с толку, заставляя его думать, что пора просыпаться, что только поощрять проблему. Сделайте ночные кормления и пробуждения максимально быстрыми и тихими насколько это возможно. Если вы будете делать это постоянно, ваш ребенок поймет, что разница между днем ​​и ночью довольно быстро.Затем он начнет принимать его самые длинные отрезки сна ночью, а не днем.

Также не стоит недооценивать силу солнца. Немного немного солнечного света каждый день поможет перезагрузить внутренние биологические часы вашего ребенка. Я конечно, не предлагая лежать вашего ребенка, чтобы позагорать. Короткая прогулка или экскурсия по заднему двору будет иметь большое значение. Если на улице холодно, можно все еще получить немного солнечного света через окно.

Беспокойство / Борьба со сном

Подумайте о том, как я объяснил 4-й -й триместр выше.Ваш ребенок внезапно оказывается в новом мире, не имея навыков ориентироваться в нем. Когда вы думаете об этом таким образом, вам легче понять, почему дети временами могут быть такими прилипчивыми и суетливыми. Они просто пытаются понять этот большой, новый мир. С вами ему будет наиболее комфортно.

Ведьмин час — это время дня, когда многие младенцы без видимой причины испытывают беспокойство. Они накормлены, обсушены, согреты, а все никак не успокоятся. В это время они часто борются со сном.Обычно это происходит в вечерние часы. Несмотря на то, что термин колдовской час предполагает один час, у некоторых младенцев он может длиться большую часть вечера.

5 S

В книге Карпа он говорит о 5 S. Я добился больших успехов в этом на собственном опыте работы родителем и консультантом по сну. Младенцы привыкли к большому шуму и движению в утробе матери. Там тоже очень тесно, особенно ближе к концу. 5S предназначены для того, чтобы имитировать жизнь в утробе матери.Эти вещи помогут вашему ребенку перейти в 4-й -й триместр. Если у вас особенно беспокойный ребенок, одна или несколько из этих вещей могут помочь.

Качающийся: Много движения в утробе матери. Младенцы постоянно качаются от ваших движений, поэтому качание и раскачивание очень успокаивают. Только помни, детское снаряжение, как качели, не предназначен для сна без присмотра. Это может творить чудеса для успокоения суетливого ребенок, однако.

На боку/Живот: Младенцы находятся в утробе матери в самых невероятных позах, однако горизонтальное положение не входит в их число.Суетливых детей можно успокоить, положив их на бок или на живот. Не рекомендуется укладывать малыша спать на живот; однако вы, безусловно, можете сделать это, чтобы успокоить его.

Ш-ш-инг: А еще очень громко в матка. Ваш ребенок слышит постоянное шипение крови, пульсирующей в вашем вены. Громкий шипящий звук действительно может помочь. Если вы едва слышите звук твоё шшш над плачем… громче!

Сосание: Сосание — это врожденное движение младенцев, поэтому вам не нужно его учить.Они выходят из утробы, зная, как сосать. Некоторые младенцы даже сосут пальцы в утробе матери! Позволить ребенку сосать соску, чистый палец, грудь или бутылочку — отличный способ обеспечить комфорт!

Пеленки: Как я уже упоминал выше, это тесно в утробе. Им негде развернуться, и это дает им ощущение защищенности и тепла. Пеленание помогает имитировать тесноту утроба. Существует так много разных видов пеленки. По моему опыту, современные пеленки с застежкой-молнией или липучкой лучше простого пеленального одеяла.Нет как бы туго вы ни завернули одеяло, большинство младенцев найдут выход из него. Просто примечание: если ваш ребенок плачет, пока вы его пеленаете, не думайте, что он не нравится. Некоторым младенцам не нравится действие пеленания, но все еще успокаиваются этим, когда они в нем.

Эти методы 5 S могут помочь успокоить младенцев и уложить их спать! Попробуйте один или все из них. 4-й -й триместр посвящен поиску того, что работает для ребенка, и использованию этого для перехода в этот мир.

Необходимость удержания для сна

Многие младенцы не любят спать самостоятельно, лежа на спине. Некоторые да, и если у вас есть один из них, считайте, что вам очень повезло! Для остальных из нас попеременно сидеть и держать ребенка на руках всю ночь может оказаться более суровой реальностью. Малыши любят, когда их держат на руках. Это заставляет их чувствовать себя в тепле, безопасности и защищенности. Вот почему некоторые родители начинают спать вместе. В большинстве семей, с которыми я работал, такая организация сна никогда не была их намерением.Это произошло потому, что они не знали, как еще можно заснуть раньше.

Все, что я могу сказать по этому поводу: практика. Потренируйтесь укладывать ребенка спать, даже если это будет короткий сон один раз в день. Как только ребенок привыкнет к этому, попробуйте уложить ребенка еще раз вздремнуть. Практикуйте также укладывание ребенка во время бодрствования. Чем больше вы будете практиковаться, тем комфортнее будет ребенку. Если он плачет, поднимите его, утешьте и повторите попытку в другой раз.

Наслаждайтесь переходом !

Помните, 4-й -й триместр посвящен переходу.Вы должны помочь ребенку перейти от комфорта утробы в этот большой, большой мир. Идите медленно и будьте терпеливы. Это не будет длиться вечно. Эти полные ночи спокойного сна вернутся, и вы скоро будете скучать по этим дням, когда вы держите на груди спящего новорожденного!

Посмотреть другие статьи о воспитании детей и беременности!

Ваш ребенок и четвертый триместр

Вы, наверное, слышали, что первые несколько месяцев жизни ребенка называют четвертым триместром. Оно используется для описания перехода из утробы в мир, когда ребенок зависит от вас в плане любви, комфорта, кормления и сна больше, чем в любое другое время. Вот все, что вам нужно знать о четвертом таймере теперь, когда у вас есть ребенок, от сна и комфорта до плача и кормления, а также множество советов о том, как облегчить жизнь вам обоим.

Что такое четвертый триместр?

Четвертый триместр у ребенка начинается с момента его рождения и продолжается до трехмесячного возраста. Этот термин используется для описания периода больших изменений и развития новорожденного, когда он приспосабливается к своему новому миру за пределами матки.

Термин «триместр» может показаться вам странным, поскольку ваш ребенок уже родился. Но подумайте, сколько ребенку еще предстоит развить в течение следующих нескольких месяцев, от совершенствования и развития всех своих чувств и контроля своих рефлексов до того, как научиться реагировать на вас и вашего партнера. Умственные и физические успехи, которые ребенок предпринимает в течение первых трех месяцев, так же важны для его развития, как и те, которые он совершает в утробе матери.

В четвертом триместре ребенок привыкает к разнообразию звуков, света, запахов, звуков и ощущений окружающего мира.Переход от привычного уюта теплой, темной и тихой матки к шумной, яркой и часто холодной среде является серьезным изменением для ребенка. Предлагая ребенку много любви и поддержки в первые три месяца, вы можете облегчить этот переход.

Почему четвертый триместр важен для ребенка?

По сравнению с другими животными, которые могут вставать и ходить с рождения, ваш новорожденный полностью зависит от вас в плане заботы, внимания и любви (Piantadosi and Kidd 2016). При рождении у ребенка есть только инстинкты и рефлексы, которые помогают ему контролировать свое поведение и движения.

При рождении органы чувств ребенка ограничены и все еще развиваются. У них есть зрение, но их зрение размыто. Они могут слышать, но им трудно улавливать отдельные звуки и голоса. Они могут чувствовать, но обнадеживающий и уютный комфорт вашего чрева сменился сбивающим с толку открытым пространством. Четвертый триместр — это время, когда ребенок приспосабливается к этим изменениям с вашей помощью и поддержкой.

Хотя к моменту рождения мозг ребенка хорошо развит, его нервные пути и нервная система продолжают развиваться после рождения.Большая часть этого происходит в четвертом триместре беременности (Nugent et al 2007:13). Мозг ребенка, как губка, впитывает все, что с ним происходит. Чем сильнее стимулируется их мозг, тем лучше становятся связи в его мозгу (синапсы) (Nugent et al 2007:13).

В первые три месяца жизни вы можете заметить, что ваш ребенок:

  • Дыхание стало более ровным, он меньше вздрагивает и развивает более контролируемые движения.
  • Привыкание к более последовательному режиму сна и питания.
  • Способность заснуть в условиях шума или беспокойства.
  • Научиться успокаивать себя или просить вашего внимания, чтобы успокоить их.
  • Улучшение своих социальных навыков, чтобы они могли взаимодействовать с семьей и друзьями, объектами или музыкой с большим вниманием и в течение более длительных периодов времени (Nugent et al 2007).

К концу четвертого триместра вашего ребенка вы будете наблюдать замечательную физическую, умственную и социальную трансформацию в нем.

Как будет развиваться мой ребенок в четвертом триместре?

Плач

В четвертом триместре ребенок, вероятно, будет плакать больше, чем в любой другой период своей жизни (Nugent et al 2007).Знание того, что это совершенно нормально, может помочь вам справиться с неизбежным беспокойством и тревогой, которые приносит плачущий ребенок (Nugent et al 2007, St James-Roberts 2008). Плач, как правило, достигает пика в возрасте от пяти до шести недель и обычно стихает к тому времени, когда вашему ребенку исполняется три месяца (St James-Roberts 2008).

Новорожденный слишком мал, чтобы иметь фиксированный распорядок дня, и, вероятно, не будет готов к нему, пока ему не исполнится около трех месяцев. До тех пор можно кормить или успокаивать ребенка, как только он плачет.Вопреки тому, что вы, возможно, слышали от старших родственников, ребенка это не испортит. На самом деле, это поможет им чувствовать себя в большей безопасности, поэтому они могут даже меньше плакать (ЮНИСЕФ, 2014).

Сон

Новорожденный много спит, особенно в первые недели. Сон полезен для вашего ребенка, так как помогает его мозгу обрабатывать всю ту замечательную сенсорную стимуляцию, которую он получает от вас и вашего партнера, пока он бодрствует (Nugent et al 2007:73).

Однако вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к режиму сна.Выйдя из постоянной среды вашей матки, ваш ребенок еще не имеет представления о дне и ночи. Им потребуются недели, а то и месяцы, чтобы приспособить свой режим сна к тому, чтобы спать больше часов ночью (Nugent et al 2007: 73). Так что на данный момент пусть ваш новорожденный спит, когда ему нравится, круглосуточно.

Хотя это может показаться странным, но укладывать ребенка спать днем ​​в шумной яркой обстановке — это нормально. Вполне вероятно, что они смогут отключить эту стимуляцию и просто заснуть, хотя не все младенцы могут это сделать (Nugent et al 2007: 71-2; 157). Вскоре вы увидите, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Кормление

У новорожденного маленький желудок, поэтому его нужно кормить понемногу и часто, не менее восьми раз в сутки (NHS 2016a).

По мере того, как вы будете узнавать своего ребенка поближе, вы начнете понимать небольшие сигналы и сигналы, которые он подает, говоря вам о том, что он голоден. Легко предположить, что плач — это первый признак того, что они голодны, но он может оказаться и последним. Ранние признаки, на которые следует обратить внимание, включают сосание пальцев, поворот головы и открытие рта.

Улавливание этих признаков полезно для вас обоих. Если ваш ребенок доходит до крика, он может быть слишком расстроен, чтобы правильно взять грудь или успокоиться для кормления (Queensland Health 2012, Unicef ​​2015b).

Новорожденный слишком мал для обычного кормления. Кормление вашего ребенка по требованию, независимо от того, находится ли он на грудном или искусственном вскармливании, поможет успокоить его и убедить, что о нем хорошо заботятся. Если вы кормите грудью, это также поможет привести выработку молока в соответствие с потребностями вашего ребенка.

Конечно, время приема пищи — это не только кормление.Время кормления также является прекрасной возможностью посидеть с ребенком и пообниматься, установить зрительный контакт или даже насладиться контактом кожа к коже. Вашему малышу понравятся эти обнадеживающие знаки того, что вы сосредоточены на каждой его потребности.

Органы чувств

Несмотря на то, что многие органы чувств ребенка хорошо развиты при рождении, они продолжают совершенствоваться на протяжении всего четвертого триместра.

Наиболее быстро их зрение развивается в первые три месяца жизни (Lowth 2016). Ко второму-третьему месяцу их зрение уже не будет таким размытым, и они смогут различать объекты.Примерно к восьми-девяти неделям их зрение будет почти таким же, как у взрослых (Horwood and Riddell 2013).

Обращайте внимание на признаки того, что ваш ребенок бодрствует, готов и хочет смотреть на вещи, а также на признаки того, что он перегружен, например, отворачивается или прерывает зрительный контакт (Nugent et al 2007).

Ребенок рождается с обонянием и вкусом. Они узнают ваш знакомый запах и успокоятся, как только выйдут из матки (Nishitani et al 2009, Nugent et al 2007, Sullivan et al 2011).Это знакомство с вашим запахом заставляет их поворачивать голову и тянуться к вашему соску, пытаясь найти свою первую пищу (Nugent et al 2007, Sullivan et al 2011).

Ребенок может слышать, когда он еще находится в утробе матери, и ваш новорожденный уже научился узнавать звук вашего голоса. Вы можете заметить, что они поворачивают голову, когда вы или ваш партнер говорите (Nugent et al 2007, PHE 2013). Им понравится слушать, как вы говорите, и они почувствуют себя успокоенными и утешенными знакомыми звуками и голосами (ICAN 2011).К тому времени, когда ему исполнится три месяца, ваш ребенок может даже начать издавать собственные звуки, чтобы привлечь ваше внимание (ICAN 2011).

В утробе ребенок постоянно «держится» околоплодными водами. Их может огорчить то, что их втолкнули в мир, где от них ожидают, что иногда они будут лежать в одиночестве. Регулярный контакт кожа к коже с вашим ребенком может помочь стимулировать его осязание, успокоить суетливость и облегчить плач, стабилизировать его сердечный ритм и улучшить грудное вскармливание. Ношение младенца (ношение ребенка в слинге или переноске) может имитировать нежные движения, которые ваш ребенок ощущал в утробе матери, а пеленание может помочь ему чувствовать себя в большей безопасности и уюте.

Физическое развитие

При рождении младенец почти полностью физически беспомощен. У вашего ребенка есть некоторые инстинктивные реакции и рефлексы, и он может двигать головой, пытаясь ухватиться за вашу грудь (Kaneshiro 2013, Nugent 2007: 90-1).


Ежедневное времяпрепровождение ребенка на животе может помочь ему физически развиваться. К тому времени, когда им исполняется три месяца, они могут быть в состоянии приподняться на предплечьях, поднять голову и даже удерживать ее в течение нескольких секунд (Nugent et al 2007: 90-1).Время, проводимое на животе, помогает стимулировать движения ребенка и укреплять его, поэтому вы можете начать прикладывать его вскоре после его рождения.

Как успокоить и поддержать ребенка в четвертом триместре?

Понимание окружающей среды, в которой ваш ребенок жил в течение девяти месяцев, может быть полезным инструментом, помогающим успокоить и поддержать его в течение четвертого триместра. Это также может помочь вам справиться с неожиданным плачем или суетливостью, если вы знаете, сколько вашему ребенку нужно, чтобы адаптироваться к новому миру.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку совершить этот переход.Некоторые младенцы легче адаптируются к внешнему миру, чем другие, поэтому вы можете обнаружить, что обходитесь без некоторых из этих идей, в то время как другие являются более важными:

  • Кожа к коже. Это помогает успокоить и успокоить ребенка. Их успокоит ваше тепло и ваш запах, а знакомый звук вашего сердцебиения поможет отрегулировать свое собственное (Beijars et al 2016, Bystrova et al 2007, Unicef ​​2014). Кожа к коже также побуждает вашего ребенка брать грудь для кормления (Moore et al 2012, Svensson et al 2013).
  • Кормление по требованию. Кормление вашего ребенка всякий раз, когда он в нем нуждается, независимо от того, кормите ли вы его грудью или кормите из бутылочки, помогает удовлетворить его потребности в энергии и убеждает его в том, что о нем хорошо заботятся (NHS 2016a, Unicef ​​2015b).
  • Слингоноски. Использование слинга помогает имитировать нежные движения и уютный комфорт, которые ваш ребенок испытывал в утробе матери. Если ваш ребенок капризничает, ношение его на груди может успокоить его, так как он настраивается на ваше сердцебиение (Esposito et al 2015).
  • Пеленание. Безопасное пеленание создает ощущение сдерживания, как и ваша матка. Это может помочь вашему ребенку лучше спать и успокоить его, если он плакал (Van Sleuwen et al 2007). Убедитесь, что вы знаете, как безопасно пеленать.
  • Раскачивание и движение. Ходить, пока вы держите ребенка на руках, может быть для него более успокаивающим, чем сидеть и обнимать его (Esposito et al 2015). В твоей утробе они качались и убаюкивались твоими повседневными движениями. Имитация этого легкого покачивания и раскачивания может помочь успокоить вашего ребенка, если он плачет или суетится (NHS 2016b).

Все дети разные. Не всем детям нравится, когда их пеленают или носят на руках. Ваш ребенок скоро даст вам знать, если ему что-то не нравится.

Вам также может понравиться:

Ссылки

Бейджерс Р., Силлессен Л., Зейлманс М.А. 2016. Экспериментальное исследование телесного контакта матери и ребенка у доношенных. Infant Behav Dev 43:58-65

Быстрова К., Маттисен А.С., Воронцов И. и др. 2007. Подмышечная температура и температура груди у матери после родов: влияние практики родильного отделения и связь с температурой младенца. Birth 34(4):291-300

England C. 2014. Распознавание доношенного здорового ребенка посредством скринингового обследования новорожденных. В: Маршалл JE, Рейнор MD. ред. Учебник Майлза для акушерок 16-е изд. Эдинбург: Черчилль Ливингстон, 591–609.

Эспозито Г. , Сето П., Йошида С. и др. 2015. Успокаивающий эффект вынашивания матери у разных видов млекопитающих. Фронт Психол 6:445. Journal.frontiersin.org [По состоянию на май 2016 г.]

Horwood AM и Riddell PM.2013. Изменения баланса несоответствия, размытия и приближения/близости, связанные с развитием, для управления выравниванием глаз и фокусировкой. Восприятие 42(7):693-715. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на май 2016 г.]

ICAN. 2011. Стадии развития речи и языка: руководство для специалистов раннего возраста. www.ican.org.uk [файл в формате pdf, по состоянию на июнь 2014 г.]

ISIS. а. Распространенность совместного сна. Источник информации о младенческом сне. www.isisonline.org.uk [По состоянию на май 2016 г.]

ISIS.б. Где спят младенцы: как спят родители. Источник информации о младенческом сне. www.isisonline.org.uk [По состоянию на май 2016 г.]

Канеширо Н.К. 2013. Младенческие рефлексы. МедлайнПлюс. www.nlm.nih.gov [По состоянию на май 2016 г.]

Lowth M. 2016. Проверка зрения и скрининг у детей раннего возраста. www.patient.info [По состоянию на май 2016 г.]

Moore ER, Anderson GC, Bergman N, et al. 2012. Ранний контакт кожа к коже для матерей и их здоровых новорожденных. Кокрановская база данных систематических обзоров (5): CD003519.www.onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на май 2016 г.]

NHS. 2015а. Совет по кормлению из бутылочки. www.nhs.uk [По состоянию на май 2016 г.]

NHS. 2016а. Ответы на ваши вопросы о грудном вскармливании. www.nhs.uk [По состоянию на май 2016 г.]

NHS. 2016б. Успокоить плачущего ребенка. NHS Choices, Health AZ. www.nhs.uk [По состоянию на май 2016 г.]

Nishitani S, Miyamura T, Tagawa M, et al. 2009.Успокаивающее действие запаха материнского грудного молока на новорожденного человека. Neurosci Res 63(1):66-71

Nugent JK, Keefer CH, Minear S, et al. 2007. Понимание поведения новорожденных и ранних взаимоотношений: справочник по системе наблюдения за поведением новорожденных (NBO). Балтимор: PH Brookes Publishing Co.

Ockwell-Smith S. 2012. Четвертый триместр – иначе почему ваш новорожденный ребенок счастлив только в ваших руках. www.sarahockwell-smith.com [По состоянию на апрель 2016 г.]

Оквелл-Смит С.2016. Четвертый триместр. Почему новорожденные ненавидят, когда их унижают. www.huffingtonpost.co.uk [По состоянию на май 2016 г.]

PHE. 2013. Программы скрининга NHS. Слух новорожденного: чек-лист реакции на звуки. Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [По состоянию на май 2016 г.]

Piantadosi ST, Kidd C. 2016. Необычайный интеллект и забота о младенцах. ПНАС. Впервые онлайн: 23 мая.

Квинсленд Здравоохранение. 2012. Сигналы (признаки) кормления ребенка. Правительство Квинсленда.www.health.qld.gov.au [По состоянию на май 2016 г.]

St James-Roberts. 2008. Младенческий плач и сон: помощь родителям в предотвращении и решении проблем. Prim Care 35(3):547-67. www.eprints.ioe.ac.uk [По состоянию на май 2016 г.]

Sullivan R, Perry R, ​​Sloan A, et al. 2011. Детская привязанность и привязанность к опекуну: выводы фундаментальной и клинической науки. Clin Perinatol 38(4): 643–655 www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на май 2016 г.]

Svensson KE, Velandia MI, Matthiesen AS et al.2013. Влияние контакта кожа-к-коже матери и младенца на серьезные проблемы с захватом груди у младенцев более старшего возраста: рандомизированное исследование. Int Breastfeed J. 11 марта; 8(1):1. www.internationalbreastfeedingjournal.biomedcentral.com [По состоянию на май 2016 г.]

Unicef. 2014. Создаем счастливого ребенка. www.unicef.org.uk [По состоянию на май 2016 г.]

Unicef. 2015б. Вкладыш из инициативы «Дружелюбный к ребенку»: кормление младенцев и взаимоотношения с ними. www.unicef.org.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.