Как девушки переживают расставание: Как мужчины и женщины переживают разрыв: сходства и различия

Содержание

«Парни и девушки после расставания переживают одни и те же периоды?» — Яндекс.Кью

Разумеется, реакции индивидуальны. Но различия реакций у парней и девушек все же могут быть.

Откуда берутся различия

Нас воспитывают по-разному с самого рождения, когда девочек перевязывают розовой ленточкой, а мальчиков голубой. Влияют не только родители, а все общество, вся мировая культура указывает, что хорошо для «тыжедевочки» и «тыжемальчика». Все это называется «гендерной социализацией».

Стереотипы о М и Ж на нас влияют, и очень сильно.

Независимо от того, согласны мы с ними или нет. При расставании они где-то помогают, а где-то мешают.

Почему парням легче:

Считается, что для мужчин отношения не главное в жизни. С браком можно не спешить, а можно и вовсе не вступать в брак, тебя все равно будут считать нормальным. Главное — работа, самореализация.

Почему парням сложнее:

Запрет на эмоции, особенно грусть. Если парень даже и будет плакать, в глубине души ему за это будет стыдно («фу, не мужик»). Поэтому слезы не помогут им проживать расставание. Вместо них будет агрессия (которую общество мужчинам разрешает). И попытки заглушить нежелательные чувства алкоголем.

Почему девушкам легче:

Эмоции разрешены. Можно плакать, можно искать поддержку у друзей, можно пойти к психологу или на группу поддержки (и при этом не чувствовать себя «неправильной женщиной»). Будут сложности с агрессией (а она тоже как правило есть), но и это можно делать в рамках психотерапии. Это поможет намного быстрее пройти сложный этап.

Почему девушкам сложнее:

Считается, что отношения и брак это такая сверхценность. Без них «женское счастье» невозможно. Поэтому девушки могут переживать, что опять упустили шанс на полноценную жизнь.

«вначале девушки плачут и убиваются, а парни счастливы и рады, а спустя месяц-два наоборот»

это как раз может быть потому, что девушки сразу отреагируют все эмоции, и освобождаются от них (запрета на эмоции нет). А у парня они копятся, потому что он их сдерживает. Затем происходит прорыв.

Но, конечно, многое зависит от того, насколько ценными были эти отношения, как конкретный человек обращается со своими эмоциями и т д.

Стереотипы можно использовать для своего блага

Если начать замечать моменты, когда они на вас влияют. Когда вы наблюдаете за своими реакциями, вы уже как бы выходите из них. Тогда вы можете делать для себя то, что помогает (разрешение эмоций, переключение на работу), а то, что мешает — не делать.

Кто переживает разрыв отношений сильнее, выяснили ученые

Расставание — сложный эмоциональный процесс, который не обходится без переживаний и стресса. TengriMIX расскажет, почему разрыв отношений причиняет мужчинам больше страданий, чем принято считать.

Исследователи из Университета Ланкастера (Великобритания) утверждают, что мужчины испытывают больше эмоциональной боли и горя, когда отношения заканчиваются.  Изначально команда психологов хотела изучить коренные причины проблем в отношениях и выяснить распространенные проблемы, с которыми сталкиваются люди в паре, но не обращаются за консультацией к психологу, чтобы их решить.

«Большая часть того, что мы знаем о проблемах в отношениях, получена из исследований людей, проходящих терапию в парах, которая включает довольно специфическую подгруппу людей — тех, у кого есть время, деньги и мотив для работы над своими проблемами в отношениях», — объясняет Шарлотта Энтвистл, ведущий автор исследования.

Причем ученые также стремились понять, не только с какими проблемами сталкиваются люди в отношениях, но и кто из партнеров испытывает такие проблемы чаще.

Авторы исследования обнаружили, что на анонимном онлайн-форуме с участием более 180 тысяч человек, публикующих сообщения о своих проблемах в отношениях, главной причиной стала коммуникация. Каждый пятый человек сказал, что ему трудно обсуждать свои сложности, а каждый восьмой признался, что у него с партнером есть проблемы с доверием. Однако, по мере того как команда психологов углублялась в исследование, они заметили удивительную тенденцию.

«Когда мы проводили исследование, мы поняли, что это была важная возможность проверить множество общих идей о гендерных различиях в отношениях. Например, действительно ли мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, или это тот случай, когда мужчины просто подвергаются стереотипам из-за того, что делятся своими чувствами?» — говорит исследователь Райан Бойд.

Исследование показало, что чаще всего люди на форуме хотели поговорить не о самих проблемах, а об эмоциональной боли, которую они вызывают. Респонденты часто использовали такие слова, как «сожаление», «расставание», «плач» и «разбитое сердце».

Однако, в отличие от стереотипов, созданных вокруг темы расставаний, команда считает, что мужчины более склонны обсуждать разбитое сердце из-за разрыва отношений, чем женщины. Авторы отмечают, что это наблюдение противоречит представлению о том, что мужчины, как правило, менее заинтересованы в отношениях.

«Примечательно, что тот факт, что тема душевной боли чаще обсуждалась мужчинами, подчеркивает, что мужчины так же эмоционально страдают от проблем в отношениях, как и женщины», — сказала Энтвистл.

Исследование также показывает, что мужчины чаще обращаются к онлайн-ресурсам, когда речь заходит об их отношениях. Это может быть во многом связано со стереотипами в отношении мужчин, обращающихся за профессиональной помощью по вопросам эмоционального или психического здоровья.

По мнению исследователей, женщины с большей вероятностью выявляют проблемы в отношениях, рассматривают терапию и обращаются за терапией после разрыва отношений, чем мужчины. Однако, если устранить социальные стереотипы в отношении мужчин об обращении за помощью и открытости эмоций, можно проследить, что они не менее заинтересованы в преодолении трудностей в своих отношениях, чем женщины.

«Одна из самых важных вещей, которую мы здесь видим, заключается в том, что мы можем создать невероятно точную картину проблем в отношениях, с которыми сталкиваются люди, основываясь исключительно на том, что люди говорят в Интернете.

Мы надеемся, что сможем использовать поведение, направленное на поиск помощи, для понимания всех типов социальных и психологических проблем таким образом, который мы не можем провести, используя традиционные методы исследования», — заключил Бойд.

Как разрыв отношений повлияет на вашу личность

  • Кристиан Джаррет
  • BBC Future

Приложение Русской службы BBC News доступно для IOS и Android. Вы можете также подписаться на наш канал в Telegram.

Автор фото, Getty Images

Кто-то переживает разрыв отношений легко, а кто-то — очень болезненно. Обозреватель BBC Future выясняет, связано ли наше отношение к разводам и расставаниям с тем, как мы воспринимаем самих себя.

В долгосрочных отношениях личности партнеров с каждым годом перемешиваются все больше.

Рассказывают, что английская поэтесса Элизабет Барретт Браунинг однажды сказала своему мужу Роберту Браунингу: «Я люблю тебя не только за то, кто ты есть, но и за то, кто я, когда я с тобой. Я люблю тебя не только за то, кем ты стал, но и за то, кем ты сделал меня. Я люблю тебя за ту часть меня, которую ты открыл».

А некоторые исследования даже показывают, что мы способны принимать черты характера партнера за свои собственные.

Означает ли это, что при расставании личность человека радикально меняется? И влияет ли тип личности на то, как мы реагируем на прекращение отношений — то есть останемся ли мы одни или быстро заведем новый бурный роман?

В некоторой степени ответ на эти вопросы зависит от пола. Авторы одного исследования, опубликованного в США в 2000 году, пришли к выводу, что на мужчин и женщин развод влияет по-разному.

Пол Коста-младший и его коллеги провели тесты по определению типа личности среди более чем двух тысяч человек в возрасте от 40 до 50 лет.

По прошествии срока от шести до девяти лет Коста вновь связался с ними, чтобы задать вопросы о самых важных событиях, случившихся с ними за это время, и на основании полученных ответов попытался определить, изменился ли тип их личности.

Может показаться странным, но у женщин, переживших развод, были обнаружены признаки повышения уровня экстраверсии и открытости новому опыту, которые исследователи объяснили чувством свободы после расставания.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Экстраверты чаще заводят романы после расставания с предыдущим партнером

Разведенные мужчины, напротив, проявляли меньшую эмоциональную стабильность и сознательность. Ученые полагают, что расставание заставляло их впасть в уныние.

Тем не менее не все исследования подтверждают эту тенденцию. Группа немецких ученых трижды в течение 12 лет (с 1994 по 2006 г.) определяла личностные качества более 500 мужчин и женщин средних лет.

Они выяснили, что у переживших развод мужчин и женщин уровень экстраверсии снизился.

Объяснить это можно тем, что они потеряли многих общих друзей и знакомых, а это значит, что у них стало меньше возможностей для общения и активной социальной жизни.

Кроме того, у разведенных людей часто наблюдается снижение уровня надежности — одного из аспектов более широкой личностной черты под названием сознательность.

Возможно, это происходит потому, что им больше не нужно заботиться о постоянном партнере.

Начать новую жизнь

Несмотря на то, что изменения в уровне экстраверсии были не очень велики, они могли иметь значительные последствия для жизни человека, особенно с учетом того, что люди с более низким уровнем экстраверсии больше подвержены риску одиночества (см. заключительную подглавку в этой статье).

Впрочем, ученые уверены, что беспокоиться не стоит. «Мы не нашли доказательств того, что такие серьезные изменения в жизни неизбежно влекут за собой разнообразные и устойчивые негативные последствия для личности человека», — утверждают они.

Другими словами, мы можем испытывать боль, но способны с ней справиться.

Дело не только в том, что разрыв серьезных отношений влияет на личность человека, но и в том, что наша реакция зависит от типа личности.

Авторы исследования, опубликованного в этом году, определили тип личности более чем 2000 человек, проживающих во Фландрии (регион Бельгии). Все они пережили развод, и ученые намеревались узнать, какие новые отношения им удалось построить в последующие семь лет.

Фландрия как лидер по количеству разводов в Европе оказалась наиболее подходящим местом для подобного исследования.

Ан Катрин Содерманс и ее коллеги выяснили, что разведенные экстраверты чаще, чем люди с другим типом личности, быстро вступали в повторный брак.

Те, у кого был в большей степени выражен нейротизм (черта личности, которая характеризуется беспокойством, возбудимостью, тревожностью и неуверенностью в себе — Ред.), чаще, чем другие в течение этих семи лет оставались одни или заводили несколько краткосрочных связей. И то, и другое свидетельствует о нежелании вновь вступать в долгие отношения.

В то же время, те, кто проявил высокую степень сознательности, чаще строили серьезные отношения, долгое время сожительствуя с одним человеком и в итоге вступая с ним в брак.

Одна из причин столь тяжелых моральных последствий расставаний — то, что они могут заставить нас задуматься о том, кем мы являемся на самом деле.

Наша личность так сильно переплетается, перемешивается с личностью партнера, что, когда мы его теряем, мы теряем часть себя. Это особенно верно для долгих и очень близких отношений.

Проявляется это в снижении «четкости самовосприятия», определить которую можно, проанализировав реакцию респондента на утверждение: «В целом я имею четкое представление о том, кем являюсь». После развода ответы были менее уверенными.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некоторым парам, в том числе Крису Мартину и Гвинет Пэлтроу, удается остаться друзьями, в то время как многие другие воспринимают разрыв очень болезненно

Любопытен тот факт, что, согласно опубликованному в 2016 году исследованию, нашу реакцию на разрыв отношений могут смягчить наши представления о самих себе.

Просто спросите себя, как вы относитесь к утверждению: «Ваш тип личности — это нечто фундаментальное, и он не может сильно меняться».

Лорен Хоув и Кэрол Двек из Стэнфордского университета обнаружили, что люди, согласные с этим утверждением, принимали расставание очень близко к сердцу. Им казалось, что эта ситуация открывает плохие стороны их характера, что только усугубляло их переживания.

Ученые также выяснили, что подобное отношение можно вызвать искусственно. Когда участникам исследования показывали якобы статью из журнала, в которой говорилось, что личность человека неизменна, они чаще воспринимали воображаемое расставание болезненно по сравнению с теми, кто прочел статью о том, что личность можно изменить.

Из этого можно сделать положительный вывод: напоминая себе, что вы — сложная, многогранная и способная меняться личность, вы в определенной мере сможете защитить себя от негативных последствий расставания.

Извлечь полезный урок можно и из исследований, показавших, что развод зачастую влечет за собой снижение уровня экстраверсии.

Мудрым решением было бы предвидеть это и после расставания постараться найти новых друзей и завести новые знакомства, чтобы избежать одиночества.

Само собой, распад долгих отношений вряд ли может быть легким, однако это не значит, что вы обязательно должны страдать.

А если отношения были тягостными и обременительными, то, по мнению ученых, вы даже можете испытать чувство надежды и желание начать жизнь с чистого листа.

Высока ли у вас вероятность разрыва отношений?

Вполне предсказуемо, что определенные личностные черты могут способствовать возникновению напряжения в отношениях, тем самым повышая риск развода.

Многие исследования показали, что люди, у которых более ярко проявляется такая черта как нейротизм, характеризующаяся высокой степенью эмоциональной неустойчивости и частым возникновением таких негативных эмоций, как тревожность и подавленность, испытывают больше проблем в отношениях и чаще расстаются.

Те же, у кого в большей степени выражена сознательность и доброжелательность, строят более крепкие отношения.

И, наконец, люди с высокой степенью экстраверсии — черты, характеризующейся не только общительностью и открытостью, но и (в более широком смысле) поиском одобрения и ярких эмоций — склонны иметь больше сексуальных партнеров и чаще изменяют.

Мужчины переживают расставание сильнее, чем это принято считать

Новое исследование онлайн-групп поддержки людей, переживающих разрыв отношений, говорит о том, что мужчины переживают расставание гораздо более эмоционально, чем это принято ожидать от представителей «сильного пола».

Международная группа психологов под руководством исследователей из Ланкастерского университета впервые провела анализ проблем взаимоотношений на основе больших данных (big data).

Это исследование началось как попытка составить карту наиболее распространённых проблем во взаимоотношениях, с которыми сталкиваются люди вне клиник и центров психологической консультации.

Авторы новой работы отмечают, что большая часть того, что психологи сегодня знают о проблемах во взаимоотношениях, получена из исследований людей, проходящих терапию пар (семейную терапию).

Но это довольно специфическая подгруппа людей, которые так или иначе пострадали от проблем в отношениях. У них есть время, средства, мотивация для работы над проблемами во взаимоотношениях и доступ к хорошим специалистам. Для большей части населения планеты, которое справляется с психологическими трудностями самостоятельно, всё это недоступные «блага цивилизации».

Исследователи хотели понять, с какими проблемами в отношениях чаще всего сталкивается широкая публика, а также чем различаются эти проблемы у мужчин и женщин.

Используя методы обработки естественного языка, учёные проанализировали демографические и психологические характеристики более 184 тысяч человек, которые писали о своих проблемах в отношениях на анонимном онлайн-форуме.

После этого исследователи смогли статистически определить наиболее распространённые темы, которые обсуждались в каждом посте, создав «карту» наиболее частых проблем во взаимоотношениях.

Выяснилось, что чаще всего людей в отношениях беспокоят проблемы с коммуникацией. При этом почти каждый пятый человек отметил трудности в обсуждении проблем, а каждый восьмой упомянул проблему доверия в своих отношениях.

Полученные данные также выявили неожиданные закономерности, включая ключевые гендерные различия, в обсуждении наиболее насущных тем.

«Проводя это исследование, мы поняли, что это хорошая возможность проверить многие популярные идеи о гендерных различиях в отношениях, – отметил ведущий автор исследования доктор Райан Бойд (Ryan Boyd) из Ланкастерского университета. – Например, действительно ли мужчины менее эмоционально вовлечены в отношения, чем женщины, или же мужчины просто подвергаются стигматизации из-за того, что они делятся своими чувствами?»

Анализ показал, что чаще всего люди, рассказывающие о проблемах в отношениях, упоминали эмоциональную боль, вызванную проблемами, а не сами проблемы.

Самой распространённой темой для обсуждения была «душевная боль». Люди часто использовали такие слова, как сожаление, разрыв/расставание, плач («плакать») и разбитое сердце.

Вопреки ожиданиям учёных, результаты исследования показали, что мужчины обсуждают «разбитое сердце» гораздо чаще, чем женщины. Эти данные указывают на то, что стереотип о меньшей эмоциональной вовлечённости мужчин в отношения может быть неверным.

Кроме того, исследователи обнаружили, что мужчины обращались за помощью других пользователей Сети в вопросах, касающихся отношений, чаще, чем женщины.

Доктор Бойд отметил, что «традиционно женщины чаще находят проблемы в отношениях, рассматривают возможность психотерапии и обращаются за терапией, чем мужчины». Однако, если отбросить социальные стереотипы в отношении мужчин (нежелание обращаться за помощью и делиться своими эмоциями), оказывается, что они так же, как и женщины, заинтересованы в преодолении трудностей в своих отношениях.

Выводы этого исследования имеют значение как для широкой публики, так и для специалистов-психологов.

Учёные считают, что более полное представление о проблемах в отношениях помогает лучше понять, когда и почему в отношениях людей что-то идёт не так. Потенциально это может помочь парам избежать наиболее распространённых неудач на пути к успеху в романтических отношениях.

Авторы исследования также предполагают, что их результаты помогут нормализовать обращение мужчин за профессиональной помощью. Ведь эта работа показывает, насколько часто встречаются проблемы в отношениях и что мужчины с такой же вероятностью, как и женщины, обращаются за помощью, просто делают это они на условиях анонимности.

Исследователи пишут, что эта работа также указывает на важные будущие направления для дополнительных исследований. Они в очередной раз продемонстрировали, что, основываясь исключительно на том, что люди пишут и озвучивают в Интернете, можно получить очень подробную информацию об их социальной жизни, мыслях и чувствах.

Исследование было опубликовано 23 октября 2021 года в издании Journal of Social and Personal Relationships.

К слову, ранее мы писали о том, что разрыв в отношениях можно предугадать по постам в соцсетях. Также мы рассказывали о том, как локдаун повлиял на сексуальную жизнь людей, и о том, что женщины умеют читать мысли лучше мужчин.

Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим».

Вот как сильные девушки переживают расставание — Сайт для души

На людях сильные девушки выглядят так, словно они уже давно забыли своего бывшего. Они смеются и улыбаются, словно им на все наплевать, словно они живут в свое удовольствие.

Но за закрытыми дверями сильные девушки все еще плачут. Они пишут своим подругам о том, как они соскучились по любви. Они мечтают о том, как бы все было, сложились все по-другому, если бы они все еще были в отношениях.


Расставание для них — это боль, которая молчаливо их разрушает — но только на небольшой период времени. Потому что они не позволят ни одним неудавшимся отношениям разрушить всю их жизнь.

Сильные девушки понимают, что их бывший — был только частью их счастья.

Они понимают, что когда он ушел, он не забрал все. У них все еще есть друзья, семья, хобби, работа. У них все еще есть много всего, чем можно гордиться, так зачем тратить месяцы, проливая за ним слезы?

Сильные девушки не будут.

Конечно, они будут смотреть романтические комедии и есть мороженное, как и все. Они будут делать новую стрижку и встречаться с бывшими до него. Они будут делать все стандартные вещи, которые делают девушки после расставания. Но потом они снова станут собой.

После этого болезненного периода, они снова соберутся и пойдут вперед. Они утрут слезы и гордо поднимут голову.

Конечно, временами их будет отбрасывать назад. Временами они буду чувствовать неуверенность. Иногда, увидев старую фотографию или вспомнив что-то из прошлого, они снова начнут скучать по бывшему.

Но они всегда будут достаточно сильными, чтобы преодолеть свою грусть. Они всегда найдут способ обрести внутреннее спокойствие.

Потому что им не нужен мужчина, чтобы чувствовать себя полноценной. Они счастливы быть одни, потому что понимают, что и этого достаточно. Что они могут дать себе то же количество любви, как и любой парень.

Так что если им придется провести следующие несколько лет в статусе холостячки, это не страшно. Но если они найдут кого-то рано или поздно, это тоже нормально.

Сильные девушки не боятся снова любить, хоть им и было невероятно больно в прошлом. Они могут закрываться, тщательно оберегая свое сердце, но правильному человеку они его откроют. Они откроют себя любви, как бы страшно это ни было. Как бы сильно не разрушили их последние отношения и последнее расставание.

Помните: сильные девушки могут выглядеть так, словно им наплевать на своего бывшего, но это не так. Они все еще заходят на его страницу и все еще боятся столкнуться с ним на улице.

Сильные девушки страдают после расставания, как и все остальные.

Но они в состоянии выйти из плохой ситуации даже лучшей женщиной, потому что знают, что их счастье — не в руках мужчины. А в их собственных руках.

Так что, будучи одинокими или нет, они продолжают улыбаться. Они продолжают быть невероятными.

Вот как сильные девушки переживают расставание

Как пережить расставание с девушкой?

Далеко не всем парням удается понять, что даже если у них получится на какой-то период сойтись снова, то отношения не будут такими как раньше, ведь расставание произойдет в очередной раз. В самые тяжелые времена такие встречи-расставания могут быть постоянными. А парень тем временем, будет тратить множество нервов и усилий на отношения, которые не являются перспективными в поисках девушки, созданной для него.

Как пережить расставание с девушкой: советы психолога

Если принято решение о том, что отношения пора заканчивать, то лучше всего просто с этим смириться. Многие сравнивают разрыв отношений по своей тяжести со смертью дорогого человека. Это говорит о том, что молодому человеку придется пройти через все этапы, которые проходят люди, пережившие потерю родного человека. Придется столкнуться с такими чувствами, как агрессия и депрессия. Лишь пройдя их, удастся освободиться от тяжести по-настоящему.

Парень, который думает, как пережить расставание, должен изолировать себя от встреч с любимой девушкой, с которой разорвал отношения. И такая изоляция должна длиться до того момента, пока не придет осознание того, что больше нет желания повторять отношения. Если же нет возможности полностью прекратить общение, то по возможности рекомендуется свести его к минимуму. Не нужно флиртовать или конфликтовать с бывшей девушкой.

Следующим советом психолога по поводу того, как пережить расставание с девушкой является то, что принятое решение должно быть односторонним. Даже если девушка уходит от парня, то он должен постараться найти в себе силы сообщить ей о том, что отношения закончились и их невозможно вернуть. Также необходимо рассказать ей о том, что она не должна мешать попыткам парня забыть о ней. Хороший способ, помогающий решить вопрос, как перешить расставание с девушкой заключается в том, что парень должен попытаться избавиться от эмоциональных «якорей» — вещей, которые ранее связывали его с возлюбленной.

Как парни переживают расставание с девушкой?

Парням свойственно переживать расставание не так, как девушкам. Молодых людей редко поймаешь на том, чтобы на их лицах были нотки печали или грусти. Просто мужчинам проще прятать эти чувства где-то в глубине души. Несмотря на то, что сильная половина человечества считается сильнее девушек в эмоциональном плане, им все равно приходится с трудом переживать расставание с возлюбленной.

Кто-то из парней сразу же после разрыва отношений отправляется в спортзал и изнуряет себя тренировками на протяжении всего периода. С помощью физических нагрузок парням удается выплеснуть эмоции наружу. Особенно такой способ помогает парням, которые не привыкли плакать. После тренировок ощущается приятная усталость, поскольку во время нагрузок вся агрессия, обида и злость на девушку уходит. За счет занятия спортом у мужчины появляется уверенность в себе, а накачанные мышцы позволяют поднять самооценку.

Другие же представители предпочитают отправиться в бар и заливать свое горе алкогольными напитками. Но только мало кто понимает, что лучше принять немного спиртного, ведь в больших количествах проблема только обострится, но не исчезнет. Рекомендуется проводить такие вечера с друзьями, потому что это позволит избавиться от обид, а расслабленная обстановка даст возможность спокойно обдумать сложившуюся ситуацию. Лучше всего выговориться родным людям – это может помочь мужчине почувствовать облегчение и радость.

И третий тип молодых людей не находит лучшего способа забыть о бывшей девушке, кроме как переключить свое внимание на другую. Благодаря этому удается погрузиться с головой в новые отношения и не вспоминать о тех, которые закончились.

 

DAVA – о первой любви и бывших избранницах

Блогер вспомнил, как девушки разбивали ему сердце

28-летний Давид Манукян в начале этого года расстался с Ольгой Бузовой, однако не стал называть причины. Сама же артистка обвинила экс-бойфренда в насилии и изменах. В новом интервью Дава признался, что с уважением относится ко всем своим бывшим девушкам, и пытаться помириться с Ольгой не стал.

«У меня в жизни правило: на бывших я ставлю крест, никогда, ни при каких обстоятельствах я возвращаться не буду, поддерживать хорошие отношения, расстаться хорошо — да, но, чтобы возвращать отношения — нет, ни в коем случае. Потому что, если человек тебя предал один раз, он предаст и второй. Ни в коем случае нельзя повторять своих ошибок и прыгать на граблях по 20 раз. Итог все равно один и тот же, и все мы его знаем»

Манукян уверен, что девушки проще переносят расставание, чем парни. И ему неоднократно разбивали сердце. Есть ли в его истории намек на роман с Бузовой, поклонникам остается лишь гадать.

«Девушки переживают сильно в начале, но потом их отпускает, у нас же все наоборот. Самое главное — это сила воли, быть сильной и счастливой внутри, несмотря ни на что, любить и уважать себя. И, наверное, эти три вещи помогут спокойно пережить тяжелое расставание»

Тоже интересно:

В разговоре с журналистом портала WMJ Дава вспомнил и о своей первой любви. Как и у многих, его история не завершилась хэппи эндом. Девушка не только предала его, но и врала о своих чувствах ради выгоды. Как признался блогер, он встречался с соперницей по бальным танцам. Когда эмоции влюбленности взяли верх, Манукян не заметил, что его избранница лгала ему.

«Моя первая любовь была больными отношениями, потому что, как правило, в юношестве люди влюбляются быстро, а подумать, надо это или нет, мозгов не хватает. Ты мечтаешь и представляешь себе красивые отношения, а в итоге остаются следы, которые дают о себе знать на протяжении всей жизни. Ее интересовал не столько я, сколько информация о том, на какие соревнования я езжу, с кем занимаюсь и какие у нас планы»

Фото: @dava_m

Что она думает после вашего расставания

Семь этапов, через которые она проходит сразу после вашего расставания

Расставание никогда не бывает легким. Для всех.

В лучшем случае это невероятно эмоциональные, полунеловкие разногласия между «лучшими друзьями», а в худшем случае они могут ощущаться как начало Третьей мировой войны.

Но после этого, после всех слез, криков и разделения всего этого, вот тогда-то и рушится настоящее дерьмо. И так же, как мы делаем почти все остальное в жизни, женщины часто справляются с этой частью совершенно противоположным образом.И все же, как дела у вашего бывшего, загадка; процесс, к которому у вас нет доступа после разрыва связей. Что часто приводит людей в бешенство.

Итак, чтобы избавить вас от хлопот — и потому, что, надеюсь, проливая свет на вещи, вы поймете, какой ущерб это наносит нам, и дважды подумаете о том, как вы поступите в следующий раз — я собираюсь познакомить вас с процессом расставания. Потому что она определенно думает о тебе что-то — просто это не то, что ты думаешь.

Фаза 1: Депрессия

Это самое печальное состояние, в котором вы когда-либо встречали женщину. Мы полные эмоциональные развалины. Но это нормально, потому что именно такими мы и хотим быть. Мы чувствуем расставание. Гнев, разочарование, ревность, печаль, одиночество, страх — мы позволяем всему этому кипеть вместе, прямо на поверхности, если уже не превращаясь в одну дымящуюся горячую кашу. Это время, когда мы на самом деле не понимаем ни одну из наших мыслей или эмоций, и мы на самом деле не пытаемся их получить.Где буквально всё и ничто напоминает нам о тебе. На самом деле не имеет значения, что это такое и имеет ли вообще какой-то смысл; мы позволяем себе быть полностью восприимчивыми — ко всему. На самом деле правил всего два: 1) выпустить его наружу и 2) ни в коем случае не видеться с ним.

Где она стоит на тебе:
Она скучает по тебе, сводит себя с ума, задаваясь вопросом, что (точнее кто ) ты замышляешь (да, мы знаем, как вы, ребята), и она может просто быть готова бросить все в мгновение ока, если это означает воссоединение. Если ты мудак, ты воспользуешься этим и втянешь ее обратно, и это будет слишком легко, и все может снова быть нормальным и «счастливым» в течение двух недель до следующей ссоры, а затем ты вернешься к этому снова и снова. (Да, вот где это начинается.) Но если вы когда-нибудь действительно заботились о ней, вы дадите ей пространство, в котором она должна пройти через это. Вы можете получить несколько (читай: 1 миллион) сообщений и несколько невероятно длинных, невероятно отчаянно звучащих электронных писем, но оставьте все как есть. Ее друзья будут рядом с ней, я обещаю.Позвольте ей пройти через движения.

Фаза 2: Онемение

Это самая грустная часть. (И на этот раз я на самом деле имею в виду душераздирающую.) Это та часть, где у нее больше нет слез, чтобы выплакаться, или гнева, чтобы чувствовать, или энергии, чтобы поесть, или заботы о чем-либо в целом. Где такие вещи, как подышать свежим воздухом и принять душ, буквально записываются в список дел и считаются достижениями на день. В этот период мало что происходит, кроме тонны размышлений, и он может длиться от нескольких хороших дней до нескольких недель.Это действительно сводится к тому, какой она человек, и к тому, на что она способна говорить сама с собой. Потому что в ее голове творится неестественная доля неуверенности в себе, и неважно, что было сказано или как сделано, или действительно ли это были вы, а не она. На данный момент, насколько она обеспокоена, речь идет о том, что она недостаточно делает или делает недостаточно. Как человек. И она анализирует каждую минуту каждого дня, проведенного вместе, пытаясь понять, где она потерпела неудачу.

Где она стоит на тебе:
Она все еще отчаянно скучает по тебе.Комфорт, рутина, ее лучший друг. Единственная разница теперь в том, что она вырезала болтовню и деки. Она не смотрит ни на какие другие мнения, она просто думает. Много. Как весь день, каждый день. И, несмотря на то, что она пытается понять, что пошло не так, она просто отмечает все, что пошло не так. Она меньше чувствует и больше слушает. Она сама для себя разбирается. О, и кстати, ее семья официально тебя ненавидит. И это то, что вы, вероятно, никогда больше не придумаете, независимо от того, как это обернется.

Фаза 3: Обоснование

Эта фаза обычно является первым признаком света после очень темного, очень длинного и извилистого туннеля. И действительно, это может произойти только после того, как ей придется пройти буквально через все эмоции и воспоминания, которые у нее есть. Она начинает понимать, почему все обернулось именно так. И она начинает понимать, что после большого количества просмотров все проблемы, которые у вас были, были на самом деле вашими ошибками, а также тем, что вы идиот. За то, что не боролся за нее, конечно, но в основном за то, что не понял, что ты только что отпустил.Эта часть запутает вас, когда она ударит. (И мы оба знаем, что это ударит). А еще, уже прошли недели, а ты даже ни разу не зарегистрировался, так что, правда, как сильно ты мог любить ее в любом случае? Понятно, что это было к лучшему. И, честно говоря, какая-то ее часть знала, что ты не тот. Да, возможно, вы говорили о том, где у вас будет медовый месяц и как вы назовете своих детей, но в глубине души была причина, по которой она никогда не отменяла свой рецепт от противозачаточных средств.

Где она стоит на вас:
На данный момент, вы можете поспорить, что она довольно комфортно в вашей разлуке.На самом деле, она даже начинает наслаждаться своим новообретенным пространством; делать то, что она хочет, когда она этого хочет, как она хочет, в штанах или без. Ее чувства к тебе теперь очень глубоко похоронены. Она, вероятно, полностью отрезала вас, а также убрала из своей жизни всех и все, что с вами связано. Во всяком случае пока. Ей нужно сосредоточиться на себе и вернуться к своему удивительному, независимому, до-вашему «я»; потому что нужно избавиться от плохого, чтобы освободить место для хорошего.

Фаза 4: Отскок

Я имею в виду, что эта часть довольно проста, я думаю. Она была внутри, дуясь в течение нездорового количества времени, и нет никаких признаков того, что ты вернешься, так что можешь также двигаться дальше и вернуться на лошадь, так сказать. Ты сделал свой выбор, и это была не она, а это значит, что, очевидно, есть кто-то получше, задающийся вопросом, где, черт возьми, она уже находится. И, ей-богу, она найдет его и получит от этого удовольствие.

Где она стоит на тебе:
…Как тебя еще раз звали?

Этап 5: Самостоятельная работа

К настоящему времени к ней вернулось ее обаяние, и она, по крайней мере, осознает, что у нее все еще есть «это», а в лучшем случае даю пять своей вагине за то, что она показала ей, что жизнь действительно стоит жить.Восстановление возвращает ей уверенность во всех внешних вещах, а старое доброе самоисцеление делает это внутри. Сейчас она ходит в спортзал как минимум три раза в неделю. Отчасти потому, что если она когда-нибудь получит удовольствие, проигнорировав вас лично, в какой-то момент в ближайшем будущем, она позаботится о том, чтобы вы это заметили, а отчасти потому, что пошел на хуй.

Мудрее, сильнее, крепче; это миссия. И хотя может случиться так, что все ее дерьмо с тобой вызвало это, ничто из этого не из-за тебя и даже не вопреки тебе; это 100% для нее.Получение здоровья; как умственно, так и физически сильнее, чем она была раньше, — это ее новая сила. Рост ей нужен, чтобы защитить себя. От отказа, от того, что влюбился не в того парня, и от того, что снова опустился так низко. Кроме того, очень приятно представлять, как твое лицо встречается с ее перчаткой, когда она пытается ударить боксерскую грушу.

Где она стоит на вас:
Достаточно забавно, хотя это звучит так, будто в основе этой фазы может быть много гнева, правда в том, что она, вероятно, видит все это, а вы, как нечто более похожее на благословение.Она может быть немного раздражена потраченным впустую временем или тем, как все было устроено, но смирение и самосознание, которые исходят от всего этого, на самом деле позволяют только признательность и благодарность. Так что ты не в теме. (Вроде.)

Фаза 6: Рецидив

Рецидив неизбежен. Это может быть шесть месяцев после разрыва или шесть лет; в любом случае, это не обязательно потому, что она скучает по тебе. Нет, обычно это больше связано с тем фактом, что современные свидания чертовски сложны и, кажется, становятся все труднее, чем старше вы становитесь.Особенно после того, как тебя подвела любовь. Особенно, когда вы сверхсознательны и защищаете свое время и энергию, а также высоко цените свою независимость.

Правда в том, что после того, через что она прошла из-за тебя, следующий (серьезный) парень, к лучшему или к худшему, будет готов прыгнуть через некоторые серьезные обручи. И это трудно найти. Так что да, она будет думать о тебе, естественно. Она будет сравнивать каждого парня с тобой, и то, что ты сказал и сделал, и насколько хорошо ты это сделал.Она будет скучать по тому, что вам не нужно пытаться, потому что вы уже все это сделали. Чем тяжелее ей в игре свиданий, тем больше ты будешь у нее на уме.

Где она стоит на вас:
Хотя вы часто думаете о ней, пока она встречается, это больше как точка отсчета. Видишь ли, на самом деле она скучает не по тебе, как по человеку, а по тебе, бойфренду, и по всему хорошему, что с этим связано. Дружба, внутренние шутки, комфорт и знакомство.Это то, чего она жаждет и иногда может путать с любовью. Это не значит, что на самом деле это никогда не бывает любовью — и, учитывая, что мы движемся в противоположных направлениях, это может быть ваш последний шанс, если вы надеетесь возродиться — но обычно что-то внутри нас просыпается и первым вырывает нас из этого.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЧТЕНИЯ: Четыре признака того, что ваши отношения приближаются к разрыву

Фаза 7: Просто покончили с этим

Наконец, готовая двигаться дальше, это последняя остановка на ее пути к блаженству одиночества.После всех слез, секса, исцеления, а затем снова плача, она в основном устала от того, что устала от тебя. И это то, что в конце концов переворачивает страницу; не мудрые слова, не гнев, не свидания — эмоциональное истощение. Это может поразить каждого из нас по-разному и в разные моменты нашей жизни, но в конечном итоге оно поразит всех нас, и когда это произойдет — это будет окончательно. Больше никаких вторых шансов, никаких «а что, если и что могло бы быть»; просто смирись с этим и позволь жизни взять на себя инициативу.То ли из-за тебя, то ли после тебя, то ли вопреки тебе, факт в том, что в какой-то момент она устала слушать, как сама все рассказывает тебе, и решила отпустить. Из всего этого.

Где она стоит на вас:
Если вы один из тех парней, которые думают, что могут бросить девушку в переодевание, и играют в эту безумно медленную долгую игру, чтобы вернуть ее, шутка над вами, потому что этот корабль уже поплыл. Откровенно говоря, вы отняли у нее слишком много чертового времени, и она болезненно осознает это.И хотя она, возможно, когда-то любила вас и плакала из-за вас тысячу раз, на данный момент вы действительно просто хороший урок и воспоминание в ее памяти.

Мужчина против женщины после расставания — 8 существенных отличий

Расставание никогда не бывает приятным. Тоска, боль, слезы, бессонные ночи, моменты обжорства и пьянства — все это свидетельствует о том, что ваше сердце находится в состоянии мучений. Однако, если вы поместите реакцию мужчины и женщины после расставания под сканер, вы увидите некоторые заметные различия в том, как оба пола реагируют на горе.

Дело не в том, что один чувствует эмоциональную боль больше, чем другой. В конце концов, невозможно измерить степень боли, которую испытывает человек, когда его сердце раздавлено. Разница между мужчиной и женщиной после расставания заключается в том, как проявляется эта боль.

Вы когда-нибудь пытались расшифровать женское поведение после расставания и задавались вопросом, почему она так быстро отстранилась? Или потерял душевное спокойствие из-за того, почему он так далеко? Мы здесь с ответами.

Мужчина против женщины после расставания — 8 существенных отличий

Расставание всегда оставляет после себя некоторую степень опустошения. Это в первую очередь потому, что никто не вступает в отношения, ожидая, что они когда-нибудь закончатся. Чаще всего надежда состоит в том, что вы найдете свое счастье со своим партнером.

Итак, вы тратите много времени, усилий и эмоций на укрепление связи с партнером. Затем все это исчезает в мгновение ока, оставляя зияющую дыру в вашем сердце и жизни.Конечно, это ОЧЕНЬ больно.

Хотя боль может быть универсальной, между мужчиной и женщиной после расставания остаются некоторые заметные различия. Например, просто посмотрите, у какого пола больше шансов расстаться. Исследования показывают, что женщины в два раза чаще разрывают плохие или неудовлетворительные отношения.

Эта разница в мировоззрении сохраняется и в фазе после расставания, влияя на боль, процесс заживления и движения вперед. Например, мужчины могут прибегать к запоям чаще, чем женщины.Это также может быть причиной того, что некоторые из их эмоций задерживаются, поскольку они были слишком заняты уходом от неприятного похмелья. Женское поведение после расставания может не обязательно означать, что она пропивает боль каждый день, хотя большинство людей время от времени балуются.

Этапы расставания парня и девушки могут многое рассказать вам, если вы пытаетесь понять, как ваш друг или бывший реагируют на расставание. Хотя по сравнению с вами их действия могут показаться совсем другими, в их голове все, что они делают, имеет смысл.Давайте подробнее рассмотрим 8 жизненно важных различий между мужчинами и женщинами после расставания, чтобы понять:

1. Коэффициент боли после расставания

Мужчины: Меньше

Женщины: Больше

Исследования, проведенные Университетским колледжем Лондона и Бингемтонским университетом в Нью-Йорке, показывают, что женщины переживают боль расставания острее, чем мужчины. На самом деле боль бывает не только эмоциональной, но и может проявляться физически.

Итак, когда женщина говорит, что испытывает душевную боль из-за расставания, она может на самом деле чувствовать физический дискомфорт в этой области.Женская психология после расставания может быть настолько обезумевшей, потому что женщины склонны больше вкладывать в отношения, чем их коллеги-мужчины. Ведущий автор исследования связывает эту тенденцию с эволюцией.

Когда-то короткая романтическая встреча могла означать девять месяцев беременности и пожизненную родительскую ответственность для женщины. Однако те же правила не распространялись на мужчин. Поскольку любые потенциальные отношения могут иметь серьезное значение для нашего будущего, женщины становятся более привязанными и вкладываются в отношения.

Если вы пытаетесь расшифровать женское поведение после расставания, боль, которую она испытывает сразу после расставания, — это самое большое, что она почувствует. Самое лучшее в женской психологии после расставания — это то, что боль не бывает контрастной интенсивности, она обычно начинается с высокой и начинает стихать, в зависимости от того, сколько конструктивной работы проделывает женщина, чтобы двигаться дальше.

Для мужчин, с другой стороны, непосредственная боль расставания относительно низка. Мужская психология после расставания может заключаться в том, чтобы уйти от ситуации, чтобы избежать боли. Вот откуда берется представление о том, что расставание бьет по парням позже. Убежать от боли намного проще, чем столкнуться лицом к лицу со своими чувствами и принять их, чему также не научили мужчин в нашем обществе. Так что, если вам интересно, кто тяжелее переносит расставание, по крайней мере на этапе сразу после него, женщины в конечном итоге страдают больше.

Похожие чтения: Важность сжигания мостов после расставания

2. Ищу поддержки у близких

Мужчины: Низкий

Женщины: Высокий

Еще одно ключевое различие между мужчиной и женщиной после расставания заключается в их готовности открыто говорить об этом и делиться своими уязвимыми местами даже с людьми из их самого близкого круга.Парень может скучать по своим отношениям, но он все равно будет опасаться просить поддержки у окружающих его людей. Трейси и Джонатан были в отношениях в течение 6 лет, из которых они жили вместе 4. Однако дела пошли под откос, и Трейси решила прекратить отношения после пары лет попыток заставить их работать.

Мужчины неохотно делятся новостями о расставании с любимым человеком, в то время как женщины более открыты для поиска поддержки

«Через два месяца после расставания мне позвонила мать Джонатана и спросила, где он был.Она волновалась, так как не получала от него вестей более двух недель. Любопытно, что она понятия не имела, что мы расстались и я съехал. Я должен был быть одним из тех, кто сообщил ей эту новость, и это стало для нее шоком», — говорит Трейси.

Может показаться удивительным, что Джонатан не рассказал своей семье и друзьям о разрыве, особенно если учесть, как тяжело расстаться с кем-то, с кем ты живешь. Трейси, с другой стороны, связалась со всеми близкими ей после разрыва.Она не только поделилась с ними новостями, но и попросила у них эмоциональной поддержки, чтобы пережить это трудное время.

Тот факт, что у мужчин и женщин после расставания разные взгляды на поиск поддержки, может быть следствием того, что общество установило для каждого из них традиционные гендерные роли. Это нормально и приветствуется, когда женщина говорит о своих чувствах и выражает чувства, которые она может испытывать.

Рекомендованные экспертами решения проблемы

С другой стороны, парням не по-мужски плакать о любви и выражать свои эмоции, потому что идеальный мужчина, по-видимому, тот, кто лишен эмоций.Разница между мужчиной и женщиной после расставания зависит от того, как и где они выросли, но в большинстве регионов мира мужчина дважды подумает, прежде чем плакать перед своими друзьями-мужчинами.

3. Различные стадии расставания

Мужчины: оттолкнуть чувства

Женщины: объять чувства

Разница между мужчиной и женщиной после расставания проявляется также в стадиях, через которые они проходят, пытаясь смириться с этим. Стадии расставания для парней, например, включают эгоизм, чрезмерную социальную активность, открытие для осознания того, что отношения закончились, гнев и печаль, принятие, обретение надежды снова найти любовь, возвращение к сцена свидания.

С другой стороны, этапы расставания для девушек – это горе, отрицание, неуверенность в себе, гнев, тоска, осознание и движение дальше. Как видите, женская психология после расставания более созвучна реальности утраты, чем мужская психология после расставания. Женщины вскоре начинают переживать расставание, скорбя, в то время как мужчины пытаются оттолкнуть или сдержать эти чувства, пока их не станет слишком сложно сдерживать.

Эта разница между мужчиной и женщиной после расставания может также быть причиной того, что мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы залечить расставание, чем женщинам.Женское поведение после расставания способствует исцелению и противостоянию их чувствам. Самец, однако, решает убежать от своих чувств.

Связанное чтение: 7 причин, по которым вы не можете есть после расставания + 3 простых приема, чтобы вернуть аппетит

4. Пошатнувшаяся самооценка после расставания

Мужчины: высокий

Женщины: низкая

Разница между мужчиной и женщиной после расставания также напрямую связана с тем, в какой фазе романтического партнерства они получают наибольшее удовольствие. Для мужчин самый большой кайф исходит от того, что их партнер домогается их. Принимая во внимание, что женщины получают удовлетворение от связи, которую они разделяют со своим SO.

Мужчины считают, что их бросили, как признак того, что они не желанны, в то время как женщины оплакивают потерю значимой связи

Когда отношения заканчиваются, мужчины склонны рассматривать это как признак того, что они больше не желательны. Вот почему их самооценка сильно страдает, особенно если их партнер разорвал отношения. Чувство неуверенности в себе и проблемы с самооценкой могут усилиться у мужчины, что может потребовать много работы, чтобы восстановить его снова.Потеря напрямую связана с их самооценкой. Если вам интересно, когда парни начинают скучать по вам после расставания, обычно это происходит примерно на этом этапе.

В случае с женщинами чувство утраты больше сосредоточено на необходимости отпустить глубокую, значимую связь, в которую они были так вложены. По этой причине расставание обычно не сильно влияет на самооценку женщины. Эта разница между мужчинами и женщинами после расставания определяет их будущие отношения и то, насколько они готовы снова кому-то доверять.

5. Стресс расставания

Мужчины: высокий

Женщины: низкая

Некоторый стресс после расставания неизбежен, независимо от того, мужчина вы или женщина, свалка или свалка. Однако чувство стресса у мужчин более выражено, чем у женщин. Рассел, например, чувствовал себя крайне потерянным после того, как его давние отношения рухнули.

Он не знал, как справиться с вакуумом, образовавшимся в его жизни, без предупреждения и прибегал к пьянству ночь за ночью.Затем он просыпался с похмелья, часто с раскалывающейся головной болью. Несколько дней он заканчивал тем, что проспал и поздно появлялся на работе. Стресс в его личной жизни и его плохое обращение с ним начали влиять на его профессиональную жизнь.

От выговора от босса до служебной записки с предупреждением и отказа от продвижения по службе, которое явно принадлежало ему, все начало быстро выходить из-под контроля. Весь этот стресс привел к настолько сильной панической атаке, что он оказался в больнице.Пока все это происходило в его жизни, его бывшая ушла и снова активно встречалась после разрыва.

Она тоже боролась со стрессом и хандрой пару месяцев после разрыва, но быстрее взяла себя в руки и начала жить дальше. Эта фундаментальная разница в стадиях расставания парня и девушки определяет, сколько времени потребуется каждому полу, чтобы снова встать на ноги и двигаться дальше. Если бы вы посмотрели, кто тяжелее переносит расставание, в конечном итоге это мог бы быть просто мужчина.

6. Чувство гнева

Мужчины: высокий

Женщины: низкая

Старший психолог-консультант доктор Прашант Бхимани говорит: «Одним из заметных различий между мужчиной и женщиной после расставания является степень гнева, который каждый из них испытывает. Мужчины более склонны злиться, чем женщины, когда лелеют горе. Этот гнев иногда направляется как желание отомстить своим бывшим партнерам».

«Порно-месть, преследование, обмен личными фотографиями или текстовыми сообщениями в социальных сетях, нападения с кислотой — все это последствия того, что мужчины с психопатологическими наклонностями не могут контролировать или правильно обрабатывать свой гнев», — добавляет он.

Женщины гораздо реже прибегают к таким актам мести после расставания. В лучшем случае вы можете ожидать, что она опубликует неприятное сообщение в его социальных сетях или ругает своего бывшего перед друзьями. Случаи, когда женщины на самом деле причиняют физический или психический вред своим бывшим, очень редки.

7. Желание снова быть вместе

Мужчины: высокий

Женщины: низкая

Еще одно принципиальное различие между мужчиной и женщиной после расставания – это желание воссоединиться.В мужской психологии после расставания часто преобладает чувство облегчения. Они чувствуют, что снова обрели свободу, и больше нет ограничений отношений, сдерживающих их.

Большинство мужчин хотя бы раз пытаются снова сойтись со своей бывшей. Женщины идут дальше быстрее

Это то, что вызывает интерес к общению и вечеринкам сразу после расставания. Но радость вновь обретенной свободы быстро проходит. Именно тогда они начинают чувствовать пустоту в своей жизни и начинают скучать по своим бывшим.На этом этапе большинство мужчин пытаются хотя бы раз сойтись со своей бывшей.

Женщины тоже борются с чувством одиночества и тоской после потери отношений. Это моменты, когда они не хотят ничего, кроме как взять трубку и связаться со своим бывшим. Могут быть даже случаи переписки и набора номера в состоянии алкогольного опьянения. По большому счету, им удается не упускать из виду тот факт, что была причина, по которой не получилось с первого раза, и возвращение вместе этого не изменит.Это понимание позволяет им двигаться дальше.

Похожие чтения: Правильный способ использовать силу молчания после расставания

8.

Процесс выздоровления и движение дальше

Мужчины: медленный

Женщины: быстрее

Исследование, проведенное Бингемтонским университетом и университетским колледжем, также показало, что, хотя женщины поначалу расстаются сильнее, мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы залечить раны и двигаться дальше. Исследование также показывает, что многие мужчины никогда полностью не оправляются от разбитого сердца.Они просто учатся жить и жить дальше.

Это выдающаяся разница между мужчиной и женщиной после расставания. Когда осознание утраты наконец доходит до дома, мужчины переживают это глубоко и надолго. На этом этапе они могут либо бороться с тем, чтобы смириться с тем, чтобы снова выйти на сцену свиданий, и начать соревноваться за потенциальное внимание, а не за интерес, либо могут просто почувствовать, что потеря невосполнима.

Различия между мужчиной и женщиной после расставания коренятся в том, как устроены мужчины и женщины.Способность — или ее отсутствие — соприкасаться со своими эмоциями и направлять чувства беспокойства и боли — вот что управляет этими часто расходящимися реакциями на одно и то же событие.

Реакция мужчины и женщины после расставания представлена ​​в интересной инфографике

Мужчины и женщины борются с чувствами после расставания и пытаются уйти от своего прошлого. Однако триггеры и то, как они воспринимают и обрабатывают боль, могут заметно различаться. Вот все варианты реакции мужчины и женщины после расставания, суммированные в инфографике:

Как разлюбить кого-то — 18 советов, как это сделать

Почему мужчины расстаются позже?

Почему некоторые люди переживают расставание тяжелее, чем другие?

27 способов пережить расставание

JSYK: Пережить расставание — это сдержанный и лучший момент для ребрендинга.Вы можете быть кем угодно, делать все, что хотите, и пробовать все, что хотите, не задумываясь ни о ком, кроме себя.

Но учитывая расставание = потерю кого-то, кто постоянно был в вашей жизни, может быть легко зациклиться на прошлом вместо того, чтобы смотреть на то, что вы можете принести себе в будущем. Совершенно понятно.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Итак, чтобы помочь вам справиться со всеми проблемами, связанными с разрывом отношений (поскольку, привет, ваше будущее лучшее «я» ждет вас), мы нашли кучу реальных, практических способов, как вы действительно можете пережить кого-то, согласно экспертам, которые хотят помочь. Потому что да, иногда покупка цветов в продуктовом магазине — это небольшое начало.

1. Ежедневный душ. Я знаю, что это кажется мелочью, но поверьте, в этом вся разница. «Уделение приоритетного внимания гигиене и гордость за то, как вы выглядите, часто помогают вам чувствовать себя лучше внутри», — говорит лицензированный клинический психолог Кристи Норвуд.Так что заведите себе утреннюю и вечернюю рутину, требующую ополаскивания в душе. В конце концов, мысли о душе — самые лучшие мысли, и они могут быть супертерапевтическими. Маленькие победы — лучшие победы.

2. Создайте доску визуализации. Ага, пришло время нарисовать крутую картину того, как будет выглядеть ваше будущее. (Время заняться этим манифестирующим ударом). «После расставаний важно понять, как будет выглядеть ваша жизнь без прежних отношений», — говорит Норвуд.Так что возьмите несколько журналов — да, полное разрешение, чтобы взять несколько Cosmo — и вырежьте изображения, которые вы воплощаете в своих жизненных целях и желаниях.

3. Побалуйте себя новой секс-игрушкой. К счастью для вас, вибраторы совершенно без драмы (а в некоторых случаях даже лучше, чем на самом деле). «Очистите себя от любой негативной энергии с помощью оргазма», — говорит секс-педагог Яэль Розенсток Гонсалес. Оргазм в день удерживает доктора подальше (… это поговорка, верно?).

4.Идите на терапию Пришло время записаться на терапию, предлагает лицензированный клинический социальный работник Амалия Миральрио. Особенно учитывая, что непредвзятая точка зрения может дать вам понимание, которое вы не смогли обработать самостоятельно. Начните с некоторых бесплатных опций здесь.

5. Купите себе большой букет розовых роз. Поставьте их в вазу, полейте и подождите, пока они завянут. Когда пришло время их выбросить, проверьте свои чувства. Угадай, что? К тому времени, когда эти розы умрут, вы уже почувствуете себя лучше.Тогда продолжайте покупать себе розы, — рекомендует Вероника Йип, жительница Сан-Диего, которая верит в этот лайфхак.

6. Посетите комнату ярости. Это… законная вещь. «Выплесните весь свой гнев и разбивайте предметы сколько душе угодно», — рекомендует Лорен Кук, обладательница степени магистра семейной и семейной терапии.

7. Отправляйтесь в отпуск, о котором вы мечтали, даже если вы будете в одиночестве. «Уехать в экзотическое место или куда-нибудь мирное — это сильный источник отвлечения», — говорит терапевт преподобный. Шери Хеллер. Что может быть лучше, чем бездельничать на пляже с хорошей книгой, ледяным напитком и океанскими волнами? Расскажите об уходе за собой.

8. Обустройте свой дом. Избавьтесь от всех этих плохих воспоминаний. «Новый образ создает пространство для новых воспоминаний. Долой старое, приглашая новое», — рекомендует Криста Моне, создательница и основательница The Feminine Truth.

9. Очистите ящик для мусора. Да, это включает в себя тот корешок билета, который вы сохранили с первого свидания.«Вам не нужны напоминания об отношениях, которых больше нет», — говорит Робин Кениг, профессиональный тренер по знакомствам и генеральный директор Rare Find.

10. Пишите письма с ненавистью своему бывшему. Но на самом деле не отправляйте его (и скажите своей сестре, чтобы она тоже не делала, а-ля Лара Джин). «Предостережение заключается не в том, чтобы отправить письмо по почте, а в том, чтобы провести церемониальное сожжение, чтобы избавиться от токсичной энергии», — рекомендует Саманта Грегори, автор книги «Больше никаких крошек: как перестать встречаться из-за крошек и получить торт, которого вы, наконец, заслуживаете ».

11. Говорите «да» всему. «Это особенно полезно, если у вас были длительные отношения, когда вы шли на компромисс и договаривались о том, что ели, куда ходили, что смотрели и с кем общались», — говорит Триш Макдермотт, генеральный директор. Meetopolis Знакомства. «Кто ты и что делает *тебя* счастливым? Сейчас самое время это выяснить».

12. Ешьте в одиночестве. Отправляетесь ли вы в свое любимое тайское заведение или готовите домашний ужин, садитесь за стол и ешьте в тишине.«Привыкание к вновь обретенной тишине — это часть процесса выздоровления», — говорит Меган Кэннон, владелица Back to Balance Counseling.

13. Запишитесь на занятия боксом или любым другим видом единоборств. «Иногда вам нужно найти выход, чтобы отвести негативную энергию, которую вы получаете после расставания», — говорит Селия Швайер, эксперт по знакомствам и отношениям в DatingScout. Поверьте, выбивая из чего-нибудь эффект, *def* поможет справиться с этим дополнительным стрессом.

14.Заблокируйте их в своем Instagram/Snapchat. Если искушение посмотреть, обращают ли они внимание на ваши истории, слишком велико, просто заблокируйте их. Таким образом, когда вы снова начнете выходить из дома и делиться своими повседневными делами, вы будете знать, что ни одна часть вас не перформативно «воздействует на это» в надежде, что ваш бывший увидит это.

15. Не говори слишком много дерьма своему бывшему . Конечно, приятно болтать о бывшем со своими лучшими друзьями, и услышать, что ты с самого начала был лучше, чем они, похоже на наркотик, но не полагайся на это.Когда вы слышите, как ваши друзья унижают кого-то, кто заставил вас чувствовать себя дерьмово, кажется, что это должно быть оправдано в великой кармической схеме вещей, но ваше здоровье и счастье не должны зависеть от чьей-то боли и страданий.

16. Не предлагайте сразу «остаться друзьями», а если они это сделают, скажите, что вам нужно подумать об этом. Это порыв, потому что ты не хочешь показаться, что тебе слишком небезразличен разрыв. Потому что ты такой холодный. Ты такой холодный, что твое сердце не бьется.Ааа, ты мертв. Но, по правде говоря, в этот неловкий и неловкий период расставания трудно сказать, сможете ли вы быть друзьями. Как правило, один человек хочет дружить, а другой хочет быть больше. Нужно покончить с этим дерьмом, прежде чем это станет здоровой дружбой… если вообще может быть. Вы не признаете поражение, не оставаясь с ними друзьями.

17. Проводите много времени на свежем воздухе. Банально, но свежий воздух действительно проясняет голову. Как и , видящий солнце время от времени.Выделите хотя бы два часа в день, чтобы покинуть Пещеру забытых снов и пообщаться с Внешним миром.

18. Знайте, что можно положиться на своих друзей. Расставания могут заставить даже самых сильных людей почувствовать себя бесполезными или недостаточно хорошими. Общайтесь с людьми, которые ценят вас и напоминают вам, какой вы хороший человек. «Именно тогда иметь сильную сеть поддержки очень важно, потому что друзья могут показать вам, что вы по-прежнему важны и что вы по-прежнему принадлежите», — говорит Бернс.«Когда ваша самооценка находится на рекордно низком уровне, эти люди могут помочь вам расширить возможности, пока вы работаете над определением собственной самооценки».

19. Ешьте свой ночной сыр. Да, у тебя есть полное право тянуть Лиз Лемон и работать над своим ночным сыром во время расставания. Фрэн Уолфиш, PsyD, психотерапевт из Беверли-Хиллз и эксперт по отношениям, говорит, что употребление перед сном молока или индейки, сыра, йогурта или мороженого может успокоить вас благодаря ингредиенту триптофану — натуральному успокаивающему средству, которое расслабляет, не вызывая раздражения. медикамент.

20. Отдохните с одним невероятно горячим поклонником, если это то, чего вы хотите, а затем дайте себе немного времени, чтобы расслабиться и вспомнить, кто вы есть. Если у тебя был один отскок, значит, по мнению этой женщины, у тебя были и все.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

21. Если вы начинаете встречаться с кем-то другим, делайте это очень медленно. Чувак. Вы только что разорвали отношения, и ваше сердце перевернулось и взорвалось, как танкер в фильме Жан-Клода Ван Дамма. Если вы сделаете это шаг за шагом и какое-то время будете наслаждаться этим как повседневным занятием, это даст вам некоторое время, чтобы оценить, готовы ли вы на самом деле снова быть с кем-то или вы просто готовы по-настоящему время от времени горячий секс с ними в лифте.

22. Установите режим сна. Когда вы переживаете расставание, научиться гордиться мелочами действительно поможет вам двигаться вперед. И, честно говоря, что кричит «У меня все в порядке» больше, чем высыпаться каждую ночь? Уолфиш рекомендует ложиться спать в одно и то же время и каждый день ставить будильник на одно и то же время. Не смотрите в экраны (телевизор, компьютер, мобильный телефон) за полчаса до сна. Мало того, что свет от экранов не дает вам уснуть, но сколько раз какая-то неожиданная драма на временной шкале или невинная прокрутка Instagram случайно превращались в двухчасовое глубокое погружение в их жизнь?

23.Если вы получите приглашение в Facebook на вечеринку их лучшего друга… оставайтесь дома, наденьте маску, ешьте китайскую еду и смотрите Stranger Things. Посещение этой вечеринки по-прежнему связано с вашим бывшим, а не с вашим эмоциональным благополучием. И увидев их, вы просто раскроете струпья.

24. Не планируй вернуть их, планируй вернуть себя. Займитесь прочими книгами, присоединитесь к спортивной игре, отправьтесь в путешествие куда-нибудь с девушкой. Покрась свою ванную — мне все равно.Просто сделайте что-нибудь для себя.

25. Не публикуйте подробности на Facebook. Или твиттер. Или Инстаграм. Или Тамблер. Живи жизнью! Обнародование своих обид в соцсетях никому не идет на пользу, а потом будет стыдно. Кто вообще это будет читать? Тетя Мэгги? Та девушка, с которой ты познакомился во время приветственной недели?

26. Принимайте ванны. Ванна наполовину расслабляет, наполовину очищает/нежится и поэтому идеально подходит для расставаний. Когда в последний раз вы действительно наполняли ванну (сначала вымойте ее, пожалуйста) и хорошо отмачивались со стаканом (бутылкой) вина? Душевые не для недавно брошенных.

27. Перестаньте винить себя и думать о таких вещах, как Если бы я только смотрел больше Борн фильмов/покрасился в блондинку/побольше делал ободков/был круче . Для танго нужны двое.

Карина Хси Редактор секса и отношений Карина Шей живет в Нью-Йорке со своим французским бульдогом Бао Бао. Следите за ней в Instagram и Twitter. • Кэндис Бушнелл однажды назвала ее Самантой Джонс из Tinder. • Ей нравится болтаться в отделе свечей TJ Maxx и заблудиться в спиралях Amazon.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Кто лучше переносит расставание?

Некоторые отношения заканчиваются дракой. Некоторые заканчиваются плачем. Некоторые заканчиваются сексом. Некоторые заканчиваются словесными оскорблениями (или тарелками), которые летят со скоростью, преодолевающей звуковой барьер.В любом случае, расставание может быть более безобразным, чем некоторые выступления в «Танцах со звездами».

Посмотрим правде в глаза: некоторым отношениям не суждено быть, поэтому расставание предотвращает большую катастрофу.

Итак, когда «Лодка любви» сталкивается с айсбергом, кто лучше справляется с этим? Мой ответ: женщины.

Несколько исследований показывают, что мужчины чаще, чем женщины, испытывают депрессию, дистресс и тревогу после расставания. Мужчинам может нравиться казаться более жесткими, чем пережаренный стейк после расставания, но правда в том, что на самом деле они больше похожи на консистенцию желе.

Связанное видео: 

​ ​

Поверьте мне, я вижу письма сотен мужчин, отчаянно нуждающихся в совете, как вернуть свою бывшую. Вот почему некоторые мужчины сходят с ума во время расставания.

Мужчины маскируют свою боль
Когда парня бросают, его первая реакция: «Я ей покажу». Как он иногда это делает: с парой кувшинов и вечеринкой с парнями. На самом деле, согласно онлайн-опросу Men’s Health , 26 процентов мужчин говорят, что брошенная вечеринка должна напиться с парнями после расставания.

Но таких любителей пива на самом деле меньшинство: 36% говорят, что парень должен смотреть на свою новую бывшую, улыбаться и благодарить ее. Дело в том, что обе эти реакции — одно и то же — маски для их истинных чувств. Они не могут смириться с тем, что их обижают, злят или обижают. Только после того, как они преодолеют свою первоначальную реакцию, мужчины на самом деле оплакивают потерю отношений.

Исследования показывают, что женщины чаще плачут вскоре после расставания, а также чаще используют откровенный разговор при прекращении отношений.Таким образом, женщины сталкиваются с хандрой своих отношений лицом к лицу и вытаскивают их из своих систем раньше. Многие мужчины склонны подавлять свою реакцию, поэтому она задерживается, как плесень в подвале.

У мужчин меньше друзей
Одна из причин, по которой женщины могут справиться с трудными отношениями быстрее, чем парни, с которыми они расстались, заключается в том, что у женщин есть удивительная сеть людей, к которым можно привязаться. Исследования показывают, что мужчины зависят от романтических отношений для эмоциональной близости и социальной поддержки, тогда как женщины чаще обращаются к семье и подругам, чтобы удовлетворить эти потребности. Матери, сестры, друзья, парикмахеры, таксисты, кто угодно — чем больше раз она будет рассказывать о том, каким придурком он был, тем лучше она себя почувствует.

Человек, напротив, остается закупоренным. Часто он отмахивается от разрыва, пожимая плечами, стреляет в Джагера и пытается убедить себя, что он не расстроен. То есть примерно до шести месяцев спустя, в час ночи после четвертого кувшина, когда он признается своим приятелям, что все, чего он когда-либо хотел, это чтобы Джанель забрала его обратно.

Мужчины ненавидят начинать сначала
После расставания мужчина может почувствовать первоначальный прилив волнения от будущих перспектив — женщин, которых он еще не встретил.Но после трех, четырех или двух десятков свиданий он понимает, что потребуется много времени, чтобы достичь того уровня комфорта, который у него был со своей бывшей. Исследования, проведенные в Университете Карнеги-Меллона, показывают, что женщины лучше приспосабливаются к окончанию отношений, потому что они уже рассмотрели возможность разрыва, в то время как мужчины, как правило, не готовы к этому.

Хотя это чувство эмоциональной безопасности не может быть единственной причиной оставаться вместе, оно также заставляет его понять, что ему очень повезло иметь такую ​​женщину, как она.Между тем, она уже продвинулась. И, возможно, единственный раз, когда он ослабляет бдительность настолько, чтобы признать эмоциональную правду, это когда он пьяный звонит ей. И это слишком мало, слишком поздно.

Мужчины идеализируют свидания
Многие расставания — это рефлекторная реакция на то, что мужчины воспринимают как застой: ему надоели одни и те же рестораны, одни и те же мелкие ссоры, однообразный секс. Как только он вернется на охоту, думает он, он будет спать по 10 и жить светской жизнью. Однако после разрыва он быстро понимает, что сцена одиночек — это не только шампанское и полуголые незнакомцы — это работа.

Вместо захватывающей сцены в баре он обнаруживает, что скучает по интимности своих прошлых отношений. Исследования показывают, что женщины постоянно превосходят мужчин по показателям социальной, сексуальной и интеллектуальной близости, и женщины часто быстрее мужчин понимают, что близость является основой длительных отношений, а не сексуальных ощущений.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Причина, по которой мужчины и женщины по-разному переживают расставание

Расставание. Они никогда не веселые. Слезы, гнев, грязные ночи и эмоциональное питание — все это явные признаки того, что сердце мучается.

Итак, если мужчины и женщины способны чувствовать эмоциональную боль при расставании, почему так трудно понять, почему он «отстраняется» или она «все еще хочет дружить»?

Причина этого связана с социальными ролевыми отношениями и тем, как они влияют на наше восприятие самооценки, а также с тем, что мужчины и женщины по-разному справляются с одними и теми же эмоциями.

«Исследования показали, что и мужчины, и женщины получают чувство собственного достоинства от отношений, поэтому оба пола страдают от чувства потери и конфликта идентичности, когда романтические отношения заканчиваются», — сказала австралийскому HuffPost психолог Мелани Шиллинг.

«Интересно, что исследование показало, что мужчины и женщины переживают разные типы потери после расставания. Вообще говоря, мужчины получают свою самооценку из социального статуса пары, а женщины — из чувства связи.Эти различия, вероятно, влияют на то, как мужчины и женщины ведут себя после расставания».

И мужчины, и женщины обретают чувство собственного достоинства благодаря отношениям. переводится в то, как мужчины и женщины справляются с разбитым сердцем. В то время как женщины чаще полагаются на свои сети социальной поддержки в виде друзей и семьи, мужчины справляются с разбитым сердцем, выходя из дома и проявляя активность.

«Обычно, когда случается расставание, женщины ищут поддерживающую семью и друзей, чтобы довериться им, а мужчины — ну, они заняты», — сказал Шиллинг.

«Исследования показывают, что женщинам нужно соединить [чувства], а мужчинам нужно что-то сделать [действие]. Нередко можно увидеть женщин после разрыва в толпе подруг, делящихся коктейлем и интимными подробностями разрыва… вверх. Не менее часто можно увидеть, как мужчины начинают заниматься новым видом спорта, отправляются в отпуск или выходят в интернет в поисках новых отношений».

Итак, мужской или женский метод расставания более эффективен? Давайте будем честными, чем быстрее мы сможем справиться с разбитым сердцем и вернуться к нашему нормальному, жизнерадостному, менее угрюмому «я», тем лучше, верно?

Что ж, важно отметить, что хотя представители обоих полов по-разному переживают расставание, оба испытывают одинаковое чувство горя и утраты.

В Австралии социально приемлемо для женщин открыто проявлять эмоции по отношению к окружающим их людям, а это означает, что они способны справляться с негативными эмоциями, такими как грусть и сожаление, быстрее, чем мужчины.

«Женщины имеют право быть открытыми и говорить об этом… нам разрешены такие моменты — «Что со мной не так?», «Он мне не подходит», мы можем быть в отчаянии», — доктор Никки Гольдштейн рассказала HuffPost Australia.

«Если парень говорил то же самое, что и женщина, когда они переживают расставание, вероятно, одна из вещей, которую он будет звать, будет …. слабы, и это действительно печально, потому что у нас есть поколение мужчин, которым говорят смириться с этим и жить дальше.

«При расставании могут проявляться второстепенные поступки, и это могут быть такие вещи, как выпивка, прогулки и много случайного секса… Мы не живем в обществе, где мужчинам разрешено быть больно и есть время, чтобы быть уязвимым», — сказал Гольдштейн.

Во время расставания мужчины чувствуют необходимость быть жесткими, даже если они переживают грусть и утрату.

Шиллинг сказал HuffPost Australia, что такое отношение может означать, что мужчины подавляют эмоции и, следовательно, требуют больше времени, чтобы преодолеть отношения.

«Многие мужчины уходят в свою метафорическую «мужскую пещеру» после расставания, чтобы оградить себя от эмоционального воздействия потери. Многие мужчины чувствуют социальное давление, заставляющее их «быть мужчиной» и двигаться дальше, вместо того, чтобы зацикливаться на эмоциях. , Это только продлевает опыт потери и продлевает период горя», — сказал Шиллинг.

Суть всех этих различий заключается в том, что мужчины и женщины переживают одни и те же эмоции при расставании.Различия возникают в том, как справляться с печалью, горем и потерей. Поэтому советы о том, как лучше всего справиться с расставанием, одинаковы для обоих полов.

«Говори об этом, пиши об этом, медитируй об этом», — сказал Шиллинг. «Что бы ни потребовалось, чтобы пережить разрыв и достичь собственного уровня принятия того, почему он закончился. Проводите время с людьми, которые поддержат вас и побудят вас заботиться о себе, с людьми, которые позволят вам просто быть в настоящем моменте.

«Не чувствуйте себя обязанным двигаться дальше, пока вы не будете готовы, регулярно проверяйте свое эмоциональное «я» и дайте себе время от социальной активности, если вам это нужно. Будьте добры к себе и используйте возможность инвестировать в себя».

Как переживают расставания парни и как переживают расставания девушки…

Как переживают расставания парни и как переживают расставания девушки… Поделитесь

Не думайте, что ваш бывший не был так обижен вашим разрывом, как вы. Даже если он не будет рассказывать своим приятелям о том, как вы разбили его сердце, это не значит, что он не раздавлен. Мужчины и женщины просто проявляют свои эмоции по-разному. Здесь Основные различия между тем, как парни переживают расставание, и тем, как переживают расставание девушки:

Содержание:

  1. Мужчины игнорируют все это
  2. Женщины «выигрывают» разрыв
  3. Мужчины не признаются, что плачут
  4. Женщины хотят побыть в одиночестве Время
  5. Мужчины обманывают себя
  6. Женщины становятся бесчувственными
  7. Мы оба сходим с ума

1 Мужчины игнорируют все это

Женщины любят говорить о своих чувствах, но мужчины не хотят иметь ничего общего с эмоциями. Так что пока вы будете плакать, когда парень попытается с вами расстаться, мужчина будет делать вид, что не слышит вас, когда вы пытаетесь с вами расстаться. По его мнению, пока он не слышит ваших жалоб, вы все равно будете считать его идеальным парнем.

92 Добавить комментарий …

2 Женщины «выиграют» расставание

В то время как большинство мужчин топят свои печали алкоголем и возвращаются к девушкам, большинство женщин предпочитают отправиться за покупками. В конце концов, нам нужно выглядеть как можно лучше, чтобы мы могли публиковать фотографии в Instagram и показывать нашему бывшему, что ему не хватает.Расставание — это игра, в которой побеждает более привлекательный человек, поэтому мы не против использовать все свои кредитные карты, чтобы стать победителем.

17 Добавить комментарий …

3 Мужчины не признаются, что плачут

Вопреки распространенному мнению, мужчины тоже плачут. Однако вместо того, чтобы открыто признать это, они спрячутся за своим гневом. Если парня поймают, когда он плачет из-за своей бывшей, то он придумает какое-нибудь безумное оправдание о том, что ему что-то попало в глаз или что он просто тренировал свои слезные протоки, чтобы стать сильнее.

61 Добавить комментарий …

4 Женщины хотят побыть наедине

Женщины не всегда хотят трепать подругам о том, как им грустно. Иногда мы просто хотим, чтобы нас оставили в покое, чтобы послушать, как Тейлор Свифт поет обо всех мужчинах, которые ее обманули. Даже если вы ненавидите певицу, расставание заставит вас временно забыть об этом, потому что вы почувствуете, что она единственный человек, который может относиться к вам.

69 Добавить комментарий…

5 Мужчины обманывают себя

Когда парень расстается, он придумает столько нелепых оскорблений в адрес своей бывшей, сколько сможет.Это единственный способ обмануть себя, заставив поверить, что он не только что потерял самое лучшее, что с ним когда-либо случалось. Так что, если ваш бывший говорит вам, что у вас отвратительный музыкальный вкус или что вы слишком смешны для девушки, утешайтесь тем, что он не может придумать ничего реального, чтобы оскорбить вас.

92 Добавить комментарий …

6 Женщины становятся бесчувственными

Мужчины не единственные, кому нравится время от времени встречаться на одну ночь. Когда сердце женщины разбивается без возможности восстановления, она хочет, чтобы кто-то избавил ее от боли.Конечно, на этот раз она не захочет поддаваться эмоциям, поэтому даст понять, что секс ни к чему не приведет — хотя, скорее всего, и приведет.

64 Добавить комментарий …

7 Мы оба сходим с ума

Независимо от того, мужчина вы или женщина, после расставания вас ждут эмоциональные американские горки. Так и должно быть.

Не думайте, что только вы страдаете от расставания, потому что ваш бывший так же несчастен, как и вы, просто он показывает это по-другому.Делали ли вы что-нибудь из этого после тяжелого расставания?

9 Share

Пожалуйста, оцените эту статью

☆☆☆☆☆

больше

более


Комментарии

Комментарии

Популярные

Последние

5 Этапы перевода на разрыв

Утверждение: Атакуйте свои чувства и реальность, недвусмысленно. Не уклоняйтесь от осознания того, почему вам так трудно уйти от кого-то, но примите тот факт, что вам, возможно, придется физически уйти от этого человека.Вероятно, сейчас самое время поговорить о своих чувствах со старшей сестрой, лучшей подругой или даже с мамой. Скорее всего, они были там и смогут дать вам перспективу, необходимую вам, чтобы принять реальность и начать исцеляться, чтобы вы могли двигаться дальше.

Неуверенность в себе

Это потенциально худшая фаза, поскольку ваш (вероятно) обычно спокойный мозг наводнен раздражающими и бесконечными вопросами. Почему вы действительно расстались? Это был ты? Вы должны написать им? Вызов? Может быть, вы могли бы пережить драку, это было не так уж плохо.Или это было?

Люди обычно не любят расставаться. Это трудная задача, и если бы все было радужно, вы, вероятно, до сих пор были бы вместе. Тем не менее, сейчас не время корить себя, особенно если кто-то разбил вам сердце.

Способ устранения: Медленно положите трубку и уходите. Чрезмерное обдумывание вещей только заставит вас чувствовать себя хуже. Вы уже хрупки, не нагромождайте это, становясь своим самым большим критиком. Вместо этого поговорите о своих чувствах с самым надежным и честным другом.Они помогут вам увидеть, что это не ваша вина, и вы не можете исправить то, чего не существует.

Гнев

Это фаза, когда люди обычно делают глупости. Вы начинаете осознавать, что, вероятно, никогда больше не сойдетесь с этим человеком, и ваша печаль превращается в гнев. Мстительный, пылающий гнев. Такой, который ослепляет вас от здравого смысла и заставляет вырвать все ваши фотографии с вашим бывшим, удалить его из друзей на Facebook и слушать разгневанного Т.Быстрые пробки. Вы также начинаете ненавидеть все, что раньше любили вместе с ними — например, их любимую песню, от которой теперь физически болят уши. Вы также становитесь невероятно ворчливым, и без обид, но на этом этапе вы не самый приятный человек. Хорошая новость заключается в том, что этот торнадо ненависти обычно рассеивается так же быстро, как и появился.

Способ устранения: Во-первых, дышите. Пожалуйста, позвольте своему лучшему другу отговорить вас от того, чтобы забрасывать дом бывшего, а затем постарайтесь вспомнить, что этот этап тоже совершенно нормальный.Вы имеете полное право расстраиваться. И да, это означает, даже если вы закончили его. Расставания очень огорчают, поэтому, когда ваш разум решает сойти с ума от злых мыслей, смейтесь и позволяйте этому случиться, но изо всех сил старайтесь не действовать. Это прекрасное время, чтобы надеть Beyoncé и отправиться на пробежку или принять долгий горячий душ.

Принятие и спокойствие

Это бесценное чувство не купишь за деньги. Оно как бы подкрадывается к тебе. Вы провели так много дней, чувствуя себя паршиво, что забыли, что такое нормально.Затем внезапно, когда вы не думаете об этом, вы понимаете, что не думали о своем бывшем SO уже несколько дней. На самом деле вы были так заняты, думая о том, насколько хороша ваша стойка на голове в йоге, как вы прошли тест или как сделали идеальный подарок на день рождения для своей мамы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.