Как научиться доверять парню: Как научиться доверять мужчине | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Содержание

Как научиться доверять мужчине | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Вы можете прослушать эту статью в аудиоформате!
Нажмите Play и продолжайте заниматься своими делами.


Я очень часто слышу, как женщины становятся сильными поневоле. Когда есть муж, но ему почему-то ничего не нужно, он ничего не хочет, ничего не может. И так далее. И тогда  женщина надевает супер-плащ и становится супер-женщиной. Она везет на себе детей, дом, работу и мужа и не знает, как доверять мужчине.

Но так как женское тело не предназначено для такого изматывающего труда, то рано или поздно она приходит к упадку сил, болезням и ненависти. Ненависть, конечно, адресована мужу. Который не выполнил свой долг. И конечно же, ни одна женщина не способна в этом положении испытывать счастье.
Это уже становится современным трендом – мужчины у телевизора с пивом и навьюченные измотанные сильные женщины.
Почему так происходит
У этого явления есть много причин.

В частности к ним относятся:

  1. Женщина не осознает своей роли в этом мире. Чаще всего вследствие собственного воспитания. Об этом можно почитать здесь
  2. Мужчина также не осознает своей роли – и также в результате воспитания (И тут мы, женщины, можем помочь только косвенно – выполняя свой долг и вдохновляя мужа)
  3. Женщина не уважает своего мужа — почитать можно здесь
  4. Женщина не является полностью верной своему мужу, она так и не выбрала его окончательно. Об этом написано здесь
  5. Женщина критикует своего мужа и отбирает у него энергию – об этом здесь
  6. Женщина не выполняет свои обязанности — об этом я писала здесь
  7. Женщина не доверяет мужу – этому посвящена данная статья
  8. Женщина не вдохновляет мужа — здесь

Так как единственный человек, которого мы можем изменить – это мы сами, то и начинать будем все с себя. И сейчас я хочу написать о доверии. Это очень важная составляющая любых отношений. Но в семье это имеет самую важную роль.

Если бы мы с детства готовились быть женами, то знали бы об особенностях психики мужчин. И тогда было бы понятно, что любовь для мужчин – это доверие. Тогда как мы считаем любовью заботу.

Важно  перестать  давать друг другу то, что хотели бы получить сами. И также важно вместо этого задуматься  о потребностях второй стороны. Это первый шаг к изменениям. И этот шаг очень важен.

Для мужчины любовь – это вера.

За каждым великим мужчиной всегда стоит женщина, которая в него верила. Сначала это мама, затем – жена. У Ричарда Брэнсона, например, все началось с мамы. И он много пишет об этом в своих книгах. Его мать всегда верила в него, и это давало ему силы. У Сальвадора Дали была Гала. У Михаила Горбачева – Раиса Максимовна. У Пушкина все начиналось с няни – Арины Родионовны. И так далее.

И верно обратное – у каждого мужчины, который не стал великим, или же стал тираном – всегда стоит женщина, которая не хотела в него верить. За каждым алкоголиком и наркоманом зачастую есть либо мать, либо любимая, которая не хотела верить в него. Верила ли какая-то женщина в Гитлера, Сталина, Чикатило?

Можно представить Жизнь в виде небоскреба, в котором помимо верхних этажей, есть точно такой же глубокий многоэтажный подвал. И когда мы заходим на нулевой этаж, нам нужно определиться – идем ли мы вверх или вниз.

Все было бы очень просто, можно было бы стоять на месте. Но мы стоим на эскалаторе, который движется вниз. И чтобы оставаться на нулевом этаже, нужно идти вверх.

Можно так сказать, что у женщины есть пульт от такого эскалатора. И этим пультом мы можем заставить его замедлиться, остановиться или даже пойти вверх. Но если мы не покажем мужчинам – у них остается только один путь – вниз.

Наша вера способна придать мужчинам силы бежать по этому эскалатору и достигать этаж за этажом.  И это самое важное, что мы можем для них сделать.

Если же мы начинаем заботиться вместо того, чтобы верить, то эскалатор начинает еще быстрее двигаться вниз.   Нам кажется, что мы выражаем так свою любовь.  Так мы очень долго опекаем своих сыновей, не позволяя им делать ошибки. Мы просим мужа сходить в магазин и пишем подробный список на 4 листа.

Мужчинам нужна и наша забота тоже – приготовленный ужин, постиранные и поглаженные рубашки. Но если за этой заботой нет веры – она бесполезна.

Как научиться доверять мужчине (своему мужу).

1.  Для того, чтобы что-то изменить, нужно сначала полностью принять то, что есть.
Это самый трудный этап, потому что в муже нужно принять все, включая его уровень дохода, образование, интересы, условия жизни (например, отсутствие квартиры). Это не значит, что мы не хотим большего. Но мы согласны с тем, что есть. Если десять лет пилить мужа из-за жилплощади, то потом всей семье любой дворец будет не в радость.  А если мы и в коммуналке живем в любви, то и свой дом не за горами. Непринятие убивает любовь и доверие сразу же, одним ударом.

2. Человек может взять только ту ответственность, которую ему отдают.

Можно бесконечно пилить мужа, но если мы не  отдаем ему ответственность, ему ее никак не взять. Отдать ответственность непросто. Мало того, что нужно передать какую-то обязанность, так надо еще и перестать следить за ее выполнением.

Приведу свой пример – у моего мужа есть такая обязанность,  как поход на рынок за продуктами. Раньше я очень переживала, все ли он купит, достаточно ли, писала огроменные списки и очень возмущалась из-за того, что он принес не все. И тогда он перестал это делать. Количество моих любимых фруктов и овощей в доме уменьшилось. Сейчас я не пишу списков, я озвучиваю свои пожелания сверх обычных.  И он сейчас приносит все, что нужно. А иногда даже балует меня чем-то сверх необходимого. Он тщательно выбирает фрукты, поэтому они не бывают невкусными или гнилыми.

Только тогда, когда я отдала ему за это ответственность – он ее взял.

3. В передаче ответственности есть несколько важных моментов.

  • Важно отдать и расслабиться, не привязываясь к результату.
    То есть – что купит, то и будем есть. Не купит морковки – придумаю другое блюдо. Плохо помыл посуду – будем есть из такой, какая есть. Если я думаю о результате, переживаю или оказываюсь им недовольна – значит, я не отдала до конца ответственность
  • Важно также хвалить и поощрять.
    Все любят получать позитивную обратную связь. Мы сами ждем все время от мужей комплиментов и слова «спасибо». Поэтому очень важно быть благодарными за все, что муж делает.
  • Хвалить мужа нужно за поступки
    Так устроена мужская природа – «Ты здорово помыл посуду» гораздо лучше, чем «Ты такой заботливый». И опять же так сразу ясно, что нужно сделать, чтобы тебя снова похвалили.
  • Если расслабиться не получается – например, посуда с жирным налетом раздражает, то тогда это нужно делать самой. И это твоя ответственность за сделанный выбор.

4. Важно осознать свою выгоду от такого положения.

Она есть всегда, но всегда неосознанна. Если бы ее не было – не было бы и ситуации.

Например, сильная женщина может очень гордиться своей силой и выносливостью. Таким же образом она может и наказывать себя за какие-то грехи. А может быть такой из солидарности с мамой, например, которая всю жизнь жила одна. Выгода есть всегда, и важно ее найти.

5. И когда мы понимаем эту выгоду – важно от нее отказаться.

Либо заменить чем-то. Например, начать гордиться не своей силой, а своей слабостью. А лучше вообще не гордиться, а быть счастливой 🙂 Либо переписать сценарий – в случае, например, если сила женщине передается из поколения в поколение.

6. Следующий шаг – нужно увидеть в муже хорошее.

Для этого я обычно рекомендую писать дневник благодарностей мужу. И каждый день записывать не менее 10 пунктов его хороших качеств и поступков. Так как мужчины становятся такими, как мы о них думаем. На каких качествах мы сосредоточены, те качества они и проявляют. И это относится не только к мужчинам:)

7. Дальше важно начать ему служить.

Служение – это когда мы бескорыстно выполняем свой долг перед человеком.

Мы реализуем его потребности. Тут главное понимать разницу, между желаниями и потребностями. Вкусная и здоровая пища – это потребность. А первое, второе, третье и компот на завтрак – это уже желание. Когда мы потакаем всем желаниям другого человека, мы только развращаем его. Ребенок, которому покупают все, что он хочет, не будет ценить тех, кто это делает для него, и также не будет беречь полученное. Мужчина, который не знает, как открывается холодильник, рано или поздно найдет себе другую женщину.

И обычно после всего этого появляется желание ему верить. И даже возможности тоже находятся. Хотя это долгий путь – в нашем обществе сильных русских женщин избы-то горят и горят,  кони все скачут и скачут…

А у мужчины появляются крылья. Ему верят, значит – любят. Значит, есть ради кого вершить великие дела!

♥️ Ольга Валяева. Личное интервью о сокровенном

Торсунов О.Г. Как восстановить доверие к мужу

Следуйте за нами в социальных сетях

Поэзия, страсть и личность: три вещи, которые делают ее такой, какая она есть. В настоящее время Эйрил получает степень магистра в области языковых исследований, ожидая возможности путешествовать по миру и рассказывать истории о своем опыте.

Как снова научиться доверять мужчинам (после того, как вам разбили сердце) | Элизабет Стоун

Одно из самых значительных событий в моей жизни произошло несколько лет назад, когда я услышал рассказ дальнего родственника в возрасте 80 лет о том, как заботиться о своей 60-летней жене.

Она страдала болезнью Альцгеймера, и он заботился о ней много лет. Недавно она переехала в дом престарелых, потому что упала в их доме, и ее забота стала слишком большой для одного ее мужа.

Он рассказал нам о том, как он посещал ее каждый день, весь день и кормил ее все три приема пищи.

Рассказывая историю, он оставался веселым.

С искренней улыбкой он сказал: «Для меня это такой удивительный опыт, что я могу сделать это для нее.Не многим выпадает возможность пройти эту часть пути со своей любовью».

Он сказал это с полным благоговением и удовольствием. До сих пор память о выражении любви на его лице, когда он говорил его жена доводит меня до слез

Это был мужчина, который после 60 с лишним лет брака дорожил каждым временем, проведенным с женой.Он рассматривал то, с чем другим людям было бы трудно справиться, как честь и привилегия, Он вовсе не был обижен или убит горем.В его голосе не было ни намека на обязательство или грусть.

Это был последний раз, когда я его видел. Менее чем через год его жена скончалась, и вскоре после этого он последовал за ней.

В то время я чувствовал себя подавленным отношениями и пережил, как я тогда думал, действительно жестокий разрыв. Я был слишком ожесточен, чем имел смысл, учитывая обстоятельства.

Тем не менее, я был зол и чувствовал себя обиженным не только одним мужчиной, но драматически всеми мужчинами. Моя вера в любовь была поколеблена до основания.

Я съеживаюсь от того, насколько мне было горько, но я купился на мысль, что хороших людей не существует.

Это не имело смысла, потому что у меня прекрасный отец, который счастлив в браке с моей матерью уже более 30 лет, но, тем не менее, я считал своих родителей какой-то аномалией. По моему опыту отношений до этого момента, отношения с мужчинами какое-то время шли хорошо, после чего они становились рискованными и потенциально душераздирающими.

Я не чувствовала, что мужчины в достаточной безопасности, чтобы вкладывать в них свою веру и приверженность.

К счастью, достаточно одного мгновения, чтобы изменить свою жизнь.

Меня поразило осознание того, что я сильно недооценивала мужчин и не оказывала им того уважения, которого они заслуживали. Меня никогда не поражал такой сильный пример из реальной жизни той любви, которую я хотел раньше.

Чтобы что-то получить, нужно сначала осознать, что это действительно существует. Это не ракетостроение. Если вы не верите, что это существует и действительно достижимо, зачем вам продолжать пытаться это сделать?

Если бы я хотела такой любви, мне пришлось бы полностью изменить отношение к мужчинам, потому что вера в то, что мужчины могут вести себя подобным образом, не поражала моего радара до того самого момента.

Если вы питаете негативное отношение к тому, чего хотят мужчины и кто они такие, это, вероятно, создает вам серьезные проблемы в создании крепких, здоровых отношений с тем, кто глубоко любит вас.

Вот что нужно сделать вместо этого:

1. Отложите в сторону свои представления о том, как вы  думаете,  поступают мужчины.

И посмотрите, что они на самом деле делают.

Обратите внимание на 45 285 585 773 добрых дела, которые мужчины совершают каждый день, только в поле вашего зрения. Начните замечать.Начните ценить. Начните говорить «Спасибо». Вы привлечете к себе еще больше этих замечательных переживаний.

Недавно я пошел на сольный концерт. Ко мне подошел очень пьяный мужчина и начал трогать меня, сначала за руку, а потом обнял меня за плечи.

Я сказал «нет», сурово и сильно, но прежде чем мне пришлось что-то еще сделать, джентльмен, который был там со своей девушкой, заметил, прекратил то, что он делал, и изо всех сил пытался отвлечь пьяного мужчину с никаких конфликтов и странностей.

Этот совершенно незнакомый человек только что вмешался без моей подсказки или просьбы о помощи. Пьяный мужчина достаточно отвлекся и ушел. Я поблагодарил джентльмена, и он отправился наслаждаться вечером со своей девушкой.

Позже той же ночью, когда водитель шаттла отвез меня обратно на стоянку, водитель не только отвез меня прямо к моей машине (всех остальных он высадил на стоянке шаттла), но и подождал, пока я окажусь внутри и двигатель заведется. убедиться, что все в порядке.Он не должен был этого делать, но я, конечно, ценил это.

Теперь я мог бы сосредоточиться на пьяном махровом парне и его части вечера, но вместо этого я чувствовал себя защищенным и уважаемым совершенно незнакомыми людьми.

Сосредоточьтесь на позитивном опыте, который окружает вас, и вы увидите больше. Так часто мы не придаем должного значения мужчинам за их позитивный вклад. Любое поведение, которое не подкрепляется, угасает.

Хотим ли мы, чтобы мужская доброта исчезла? Я, конечно, нет.Вот почему нужна сильная доза благодарности.

2. Старайтесь изо всех сил не распространять свой плохой опыт на мужчин в целом.

Крайне важно, чтобы, когда у вас действительно плохой опыт с мужчиной, например, жестокое обращение, измена или просто действительно ужасные отношения, вы не начинали делать эмоциональные обобщения о мужчинах как группе. Это может быть особенно сложно, если у вас было плохое детство или шаткие отношения с отцом.

Из всего, что есть в этом списке, это больше всего повлияет на ваше будущее.Вы должны полностью возложить вину на плечи человека, который на самом деле обманул вас или оскорбил вас. То, что у вас был неудачный опыт с одним (или десятками, или сотнями), не означает, что виноваты все.

Если вам нужно вылечиться, я поддерживаю вас, но приложите усилия, чтобы вы перестали злиться. Это пойдет на пользу вашим будущим отношениям.

3. Хватит дегуманизировать мужчин.

Мужчины — это не безымянная, безликая группа. Мужчины и женщины — сложные существа, которые не могут и не должны сводиться к стереотипам.

Подпишитесь на нашу рассылку.

Эй, ты! Хотите больше лучших статей YourTango , серьезно захватывающих гороскопов и лучших советов экспертов ? Подпишитесь, чтобы получать нашу бесплатную ежедневную рассылку!

Когда вы всей группой ругаете мужчин, вы говорите миру: «Нет, я не хочу быть с одним из этих людей». Это не позволяет легко привлечь одного и влюбиться.

4. Перестаньте негативно отзываться о мужчинах как о группе.

Избиение человека должно прекратиться. Это включает в себя шутки над вашими подругами или женщинами на работе в стиле «Ах, мужчины». Если вас на законных основаниях обидел какой-то конкретный человек или ситуация, можно разобраться в этом, но отбросьте обобщения и шутки.

5. Начните ценить мужественность.

Связанные истории From YourTango:

Помимо того, что вы действительно слушаете и пытаетесь понять тех, кого вы уже знаете, чтение о мужчинах и о том, что ими движет, особенно полезно.

6. Развивайте лучшие несексуальные отношения с мужчинами, которые уже есть в вашей жизни.

Познакомьтесь с мужчинами, которые уже окружают вас, более богатым и личным образом.

Найдите повод насладиться их обществом и поговорить с ними. Внимательно слушайте, что они говорят о мире.

7. Научитесь общаться так, чтобы не разрушать ваши отношения.

Много раз мы спотыкаемся, когда обращаемся с мужчинами так, как будто они являются членами противоположной команды и , что они уже должны знать, чего мы хотим.Я не знаю никого, кто точно умеет читать мысли.

Если вы чем-то недовольны, практикуйтесь в разумных дискуссиях без обвинений и позиционирования себя как жертвы. Мужчины (и ваши многострадальные подруги) будут вам благодарны.

Мужчины (и женщины) делали и продолжают делать в мире действительно дерьмовые вещи, но это не меняет того факта, что если вы читаете это, вы, вероятно, хотите, чтобы вас любили.

Если вы начинаете ценить мужчин, это действительно помогает отказаться от истории о том, что вы каким-то образом спите с врагом.

Элизабет Стоун – тренер по знакомствам и личному развитию. Если вас и дальше бросают, преследуют и обижают парни, которые вырывают ваше сердце, вам больше не нужно этого делать. Докопайтесь до сути с помощью бесплатного экземпляра ее книги «Почему мужчины теряют интерес» и ежедневных рассылок по электронной почте здесь.

Первоначально эта статья была опубликована на Attract The One. Перепечатано с разрешения автора.

Как преодолеть проблемы доверия в новых или старых отношениях

Доверие как зеркало.В зависимости от того, насколько сильно он сломан, вы можете до некоторой степени его починить, но вы всегда будете видеть по крайней мере трещины в отражении. Конечно, здесь я перефразирую Бейонсе и Леди Гагу из клипа «Телефон», но смысл звучит очень правдоподобно. Когда кто-то подрывает ваше доверие к новым или старым отношениям, это может действительно разбить ваше эмоциональное зеркало и сделать видение чего-либо ясным и трудным для преодоления, независимо от того, насколько усердно вы пытаетесь. И если вы заметите, что зациклены на этих трещинах, наносящих ущерб вашим нынешним отношениям, даже если ваши проблемы глубоко укоренились и не имеют прямого отношения к вашим нынешним отношениям, вам может быть интересно, как преодолеть проблемы с доверием.

Но прежде чем погрузиться в это огромное эмоциональное предприятие умственной и эмоциональной силы, осознания и работы, знайте, что построить доверие непросто. Это требует много времени, самоотверженности и, самое главное, уязвимости. Вы держите свое сердце в руках, предлагаете его кому-то другому и, по сути, говорите: «Вот мой чувствительный орган — пожалуйста, не связывайтесь с ним». Поэтому, когда кто-то изменяет вам, или расстается с вами, или совершает любое другое действие, которое заставляет вас чувствовать, что вы совершили серьезную ошибку, открыв свое сердце и мир, это как если бы Вселенная газлайтинговала вас.И это сложно преодолеть.

Истории по теме

«Восстановление этого доверия может быть долгим путем», — говорит брачный терапевт Мелисса Диварис Томпсон. «Когда доверие подорвано, вы спрашиваете себя: «Неужели я снова веду себя как дурак?» — Мне снова будет больно? Люди блокируют себя от того, чтобы снова доверять, потому что им так больно и так уязвимо делать это после того, как доверие было нарушено».

И все же, поскольку вы, вероятно, хотите наслаждаться любовью в своей жизни, важно знать, как преодолеть проблемы с доверием.Ниже приведены практические советы о том, как на самом деле добиться этого, работаете ли вы, чтобы доверять новому партнеру или восстанавливаете свое доверие для долгосрочного.

Как преодолеть проблемы с доверием в новых отношениях

1. Будьте откровенны и честны в том, через что вы прошли

Хотя вы можете не захотеть  раскрывать все подробности того, как вам причиняли боль в прошлом ситуации в результате злоупотребления доверием, общение всегда является ключом к созданию здоровой основы в новых отношениях.Это особенно верно, когда речь идет о решении проблем с доверием, потому что вы хотите, чтобы ваш новый партнер знал о том, какие действия могут вызвать у вас отношения.

«Если вы сильно обожглись, возможно, вам захочется держать это при себе. Однако рассказ о своем опыте, скорее всего, заставит вас почувствовать себя намного лучше. » — терапевт по отношениям Эйми Хартштейн, LCSW

«Если вы сильно обожглись, вы можете держать это при себе и не обсуждать это с другим человеком», — говорит терапевт по отношениям Эйми Хартштейн, LCSW.«Однако, если вы откроетесь им и расскажете о своем опыте и своих сомнениях, вы, вероятно, почувствуете себя намного лучше».

И это не обязательно требует всех подробностей сразу, если это болезненно для вас: «Используйте некоторую разборчивость. Вам не нужно выбрасывать все это на первом свидании, но как только дело пойдет, дайте им знать, через что вы прошли и как вы, возможно, чувствуете вызов», — добавляет Хартштейн.

2. Спросите у близких второе мнение

Если появятся тревожные флажки, спросите у тех, кто желает вам добра, и они честно ответят, не слишком ли вы остро реагируете.

«Если случится что-то, что заставит вас чувствовать себя некомфортно, подумайте о том, чтобы посоветоваться с друзьями», — говорит Хартштейн. «Вы также можете спросить себя: «Есть ли на самом деле тревожные сигналы или вы слишком остро реагируете на старую ситуацию?» предыдущие отношения, и вы систематически не сжигали каждую фотографию своего ужасного бывшего. Если отношения достаточно сердечны, чтобы выяснить, что произошло, возможно, стоит встретиться с подрывающим доверие бывшим кавалером, чтобы провести вскрытие.Просто, знаете ли, подходите к ситуации с осторожностью.

«Если их поведение было особенно ужасным, это может быть плохой идеей», — говорит Хартштейн. «Но иногда немного времени и перспективы могут помочь людям подвести итоги и двигаться дальше».

4. Имейте в виду, что время действительно помогает

Иногда восстановление чувства доверия является лишь вопросом времени. Однако обычно временная составляющая больше связана с укреплением отношений перед вами, чем с преодолением тех, которые вы оставили.

«Чем больше времени вы проводите со своим новым партнером и чем больше вы строите на прочном фундаменте, который создаете, тем лучше вы себя чувствуете», — говорит Хартштейн.

Как выйти из ситуации чрезмерного доверия в долгосрочном партнерстве

1. Озвучить свои чувства, опасения и вопросы

Допустим, ваш давний партнер подорвал ваше доверие. Чтобы преодолеть это, не нужно наказывать или играть в игру с обвинением. Однако речь идет о том, чтобы точно передать, что вы пострадали, будь то они или кто-то еще, и предоставить контекст, почему это так.Способность преодолевать проблемы с доверием начинается с жесткого и продолжительного диалога, а не с попыток двигаться вперед, скрывая свои чувства.

«Очень важно, чтобы вы чувствовали, что ваш партнер действительно понимает последствия своих действий, подрывающих доверие», — говорит Томпсон. «Частью восстановления доверия является способность озвучивать чувства и мысли, которые возникают, когда вы слышите о подорванном доверии. Будь то неверность или что-то еще, для построения доверия необходимо, чтобы ваш партнер слышал, откуда вы исходите и как вы были ранены.»

2. Поймите, что нет ограничений по времени для восстановления доверия

Есть много причин, которые могут объяснить, почему у кого-то в длительных отношениях возникли проблемы с доверием. И одна из этих причин — неверность. Когда это происходит, важно знать, что процесс преодоления проблем с доверием не имеет установленных временных рамок. Это занимает столько времени, сколько требуется», — семейный терапевт Мелисса Диварис Томпсон,

«Многие пары, пережившие роман, спрашивают, сколько времени нужно, чтобы двигаться дальше и пережить измену, — говорит Томпсон.«Оба партнера должны понимать, что на это нет временных рамок. Это занимает столько времени, сколько требуется. Работая, чтобы быть честными друг с другом и открытыми, и, возможно, получение помощи, такой как терапия, может ускорить процесс».

4. Работайте над своей самооценкой

«Обычно кто-то, пострадавший от предательства, чувствует себя плохо и, возможно, недостаточно хорошо», — говорит Томпсон. «Очень важно справиться с этими чувствами и восстановить себя».

Восстановление уверенности и самооценки идет рука об руку с восстановлением доверия.Поэтому не забудьте окружить себя занятиями и людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.

5. Получите поддержку

Если ваше доверие к партнеру все еще шатко, убедитесь, что вы получаете любовь и поддержку от того, кому вы доверяете. Это человек, который не осудит вас, если вы вернетесь к прежним отношениям, — человек, с которым вы можете открыто поделиться своими чувствами и тревогами.

«Часто в этот момент люди обращаются к психотерапевту, и это может быть очень полезно», — говорит Томпсон.«Исцеление от подорванного доверия и неверности может быть чрезвычайно болезненным и поднимать множество прошлых и текущих проблем и проблем. Важно, чтобы вы получили поддержку, которая поможет вам справиться с ними».

Теперь, когда вы знаете, как преодолеть проблемы с доверием , вот семь стратегий для спасения сложных отношений . И если вам интересно, может ли изменщик действительно измениться, то обычно это зависит от одного ключевого фактора

вещей, которые нужно знать, прежде чем встречаться с парнем, у которого проблемы с доверием

1. У него была череда ужасных отношений, которые покажут, как он ведет себя с вами.  Да, но это еще не все. Очень вероятно, что он уже обжегся раньше, и это было достаточно травматично, чтобы он боялся снова пострадать. Если эта история была установлена, помните об этом, двигаясь вперед. Если он ведет себя иррационально, это, конечно, не ваша вина, но примите во внимание, что (в пределах разумного) это не совсем его вина. Понимание его стороны ситуации (и почему он делает вещи, которые изначально могут быть восприняты как вредные) будет очень полезно двигаться вперед.

2. Эти прошлые отношения не обязательно романтические . У того, у кого проблемы с доверием, может не быть больших, блестящих ужасных отношений, на которые можно было бы указать. Хотя партнер с привычкой к измене или эмоциональному насилию, безусловно, возможен, имейте в виду, что отсутствующий родитель или даже проблемный друг могут быть основной причиной. Это может быть даже комбинация. Может быть (и к большому сожалению) он такой человек, который позволяет людям ходить по нему, поэтому у него была вращающаяся дверь тревожных отношений.

3. У него могут возникнуть проблемы с фиксацией. На ранних стадиях отношений, еще до того, как вы по-настоящему осознаете его проблемы с доверием, ему может быть сложно поддерживать отношения, потому что вы ему очень нравитесь, и он боится вкладываться в отношения, которые, как он предполагает, только начинаются. причинить ему боль. Это может занять некоторое время и замедлить прогресс, но он, скорее всего, придет в себя.

Просто имейте в виду, что, с другой стороны, не у каждого парня, который не хочет вступать с вами в отношения, есть проблемы с доверием.Некоторые из них просто не готовы остепениться. Доверяйте своим инстинктам и не ждите кого попало.

4. Он будет эмоционально защищен. Даже такие типичные вехи в отношениях, как фраза «Я люблю тебя», могут даваться ему с трудом, потому что, опять же, чем меньше он вкладывает, тем меньше он может пострадать. Имейте это в виду, когда вы заставляете его открыться вам, и помните, что моменты, когда он действительно делится с вами, являются для него огромными вехами. Однако, если общение является для вас серьезной проблемой, безусловно, стоит поговорить об этом с ним и изучить другие варианты.

5. Он мог быть иррационально параноиком и задавать массу вопросов. Он может сильно досаждать вам, когда вы выходите на улицу или не отвечать на его сообщения часами или делать что-то еще, что может заставить его чувствовать себя неуверенно. Он делает это не потому, что считает вас ужасным, а потому, что ожидает такого поведения и ожидает предательства. Честно говоря, это то, что ему нужно преодолеть. Если он не будет активно пытаться справиться с этим, это создаст напряжение в ваших отношениях.

6.Он может быть цепким. По тем же причинам он может подумать, что это отличная идея — всегда проводить с тобой время, потому что таким образом ты не сможешь уйти и изменить ему. Это может звучать великолепно для тех, кто действительно любит погружаться в отношения, но для всех остальных это, безусловно, кошмар. Границы должны быть установлены, и они должны быть установлены на ранней стадии.

7. Каким бы замечательным человеком вы ни были, вам придется «заслужить» его доверие. Имея в виду два последних пункта, иногда может показаться, что именно ты его бросил.Ему может потребоваться некоторое время, чтобы действительно согреться и начать доверять вам. Вам придется использовать свою интуицию здесь и определить, когда, но в определенный момент, если он все еще не может доверять вам, вам обоим нужно внимательно изучить отношения.

8. Ничего личного . Как бы трудно это ни было помнить в данный момент, багаж, который люди приносят в отношения, выходит за рамки каждого из вас как личности. Делайте все возможное, чтобы не принимать вещи на свой счет. Но в то же время помните, что только потому, что у него есть какие-то глубоко укоренившиеся комплексы, это тоже не пропуск.

Подписывайтесь на Фрэнка в Твиттере.

Космо Фрэнк Я мужчина, которому нравится есть пищу, состоящую из всех пяти групп продуктов и удовлетворяющую все уровни иерархии потребностей Маслоу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.