Как научиться писать левой рукой если ты правша: Как научиться писать левой рукой и что это даст

Содержание

Выясняем, как научиться писать левой рукой. Как развить левую руку, если ты правша? Можно ли научиться писать другой рукой

Если раньше, в советское время, левшей считали «неправильными» и старались их переучить, то сегодня писать левой рукой никому не запрещается. Более того, леворуких людей, согласно мнениям психологов, принято считать творческими личностями с хорошо развитым правым полушарием мозга. Поэтому актуальными сегодня являются вопросы о том, как научиться писать левой рукой.

О правшах-левшах

Многих может интересовать, могут ли правши научиться писать и левой рукой? Почему бы и нет. Единственное, что можно сказать: ведущей все равно останется правая рука, левая же будет вспомогательной. Не факт, что почерки будут одинаковыми, но если хорошо потренироваться, можно научиться разборчиво и аккуратно писать.

Развитие

Подыскивая способы, как научиться писать левой рукой, стоит уяснить и то, что таким образом человек будет развивать и второе, менее активное, полушарие мозга.

При письме массируются окончания пальцев, что способствует улучшению кровообращения в мозгу и, соответственно, лучшей его работе. Также подобное умение может пригодиться в том случае, если человек поломает или вывихнет свою правую руку. Умение писать обеими руками в определенной ситуации может сохранить человеку даже рабочее место.

Что нужно

Выясняя, как научиться писать левой рукой, стоит знать, что для этого нужно минимум материальных затрат. Пригодится всего лишь лист бумаги или тетрадка и «пишущий инструмент». Ну и, конечно же, огромное желание осваивать новые горизонты и, естественно, усердие, т.к. обучение письму — процесс нелегкий и довольно-таки затратный по времени.

Начало занятий

Начинать обучение письму левой рукой нужно с выбора комфортного места для работы. Только так процесс будет приносить удовольствие, а результаты порадуют. На рабочем столе нужно освободить место под левую руку, т.к. именно она будет задействована. Также следует подобрать удобное по высоте кресло.

Теперь нужно правильно положить бумагу, чтобы почерк был с тем уклоном, к которому стремится ученик. Стоит помнить, что для леворуких людей все как будто отзеркалено, поэтому положение бумаги на столе может несколько смущать тем, что выше находится не правый, а левый угол. Но к подобному нужно всего лишь привыкнуть.

Как научиться писать левой рукой: инструменты

Важным является «инструмент», с помощью которого будет происходить обучение. Это может быть как карандаш, так и ручка. Главное, чтобы он был удобен, не давил и не пережимал пальцы. Нужно также помнить, что при письме левой рукой человек как бы «затирает» написанное, поэтому не рекомендуется начинать обучение при помощи чернильных ручек или жирных карандашей. Для «прописей» лучше запастись обычными детскими тетрадями в косую линейку, чтобы под правильным уклоном учиться прописывать слова.

Тренировки

Как уже говорилось, научиться писать левой рукой — не так и просто. Нужно длительное время усердно заниматься.

Только так можно выработать красивый каллиграфический почерк. Также нужно помнить, что занятия должны быть ежедневными, раз в неделю посидеть за рабочим столом — не выход. Подобные действия не принесут желаемого результата, а всего лишь разочаруют ученика. И только спустя определенное время человек сможет красиво и свободно писать левой рукой.

Всем известно, что развитие является обязательной частью жизни каждого человека. Развитие мозга играет особую роль, ведь именно благодаря ему человек способен что-то делать, принимать решения, мыслить, то есть способствует нормальной работе всего организма в целом. Для того, чтобы во время написания чего-либо работали оба полушария мозга, необходимо знать, как развить левую руку, если ты правша.

Нужно ли развивать левую руку?

Перед тем как начать обучение, необходимо понять, полезно ли развивать левую руку. Руки – это очень важный «инструмент» для развития мозга. Именно поэтому очень полезно работать двумя руками, ведь так человек может развивать и правое, и левое полушарие головного мозга.

Человек, который умеет писать и правой, и левой рукой, может открыть в себе множество . Также, благодаря развитию мелкой моторики человек развивает координацию движений.

Как развить левую руку?

Умение писать левой рукой помогает не только открыть новые , но и скоординировать работу каждого полушария головного мозга. Благодаря способности писать левой рукой, можно развить интуицию, творческие способности, чувство юмора и пр. Для того, чтобы развить левую руку, необходимо четко следовать нижеперечисленным инструкциям.

Может быть вы знаете или слышали краем уха, что правое полушарие человеческого головного мозга отвечает за левую часть тела, а левое полушарие управляет правой стороной. К примеру, основную часть информации правое полушарие получает от левого глаза или уха, от левой руки или ноги. Отсюда следует, что физическое развитие каждой из сторон человеческого тела ведет к развитию того полушария, которое за нее отвечает. Таким образом, у больше развита правая сторона мозга, а у правши – левая.

Теперь вкратце о том, за что же отвечают правая и левая части человеческого мозга.

Левое полушарие отвечает за логическое и аналитическое мышление, языковые и математические способности, оно запоминает числа, математические символы, имена, даты, факты, контролирует движения правой половины тела. Левое полушарие воспринимает информацию буквально и обрабатывает ее поэтапно, соблюдая очередность.

В отличие от левого, основной специализацией правого полушария является интуиция. Оно специализируется на обработке невербальной информации, то есть информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах. В отличие от левого полушария, которое воспринимает буквальный смысл слов, правое понимает метафоры, переносный смысл слов. С помощью правого полушария человек мечтает и фантазирует. Оно отвечает за мистику и религиозность, за способности к музыке и изобразительному искусству. Благодаря правому полушарию человек может ориентироваться на местности. С правым полушарием больше связаны эмоции.

Оно способно параллельно обрабатывать множество разнообразной информации, рассматривать проблему в целом, не разбивая ее на части.

Как можно проверить, какое из полушарий у вас лучше развито?

Посмотрите на картинку.

Если у вас возникло ощущение, что девушка вращается по часовой стрелке, значит в данный момент у вас более активно левое полушарие. Если же, по вашему мнению, она вращается против часовой стрелки, значит у вас активно правое полушарие. Кстати, если попробовать посмотреть на картинку расфокусированным взглядом, можно «заставить» девушку вращаться в другую сторону.

У человека, который одинаково хорошо пишет и правой, и левой рукой, обе половинки серого вещества развиты одинаково хорошо. Синхронизация работы обоих полушарий головного мозга – прекрасный способ для правши развития творческих способностей, интуиции. Человек, научившийся писать левой рукой, может открыть в себе доселе не свойственные ему таланты. Кроме того, обеих рук способствует развитию координации движений

Если вы – правша, то наверняка хотя бы раз пробовали писать левой рукой. А можно ли этому научиться? И как это сделать?

Возможно ли научиться писать левой рукой правше?

Стоит отметить, что левша – это не диагноз и не отклонение, а некая особенность работы мозга. У левшей гораздо лучше развито правое полушарие, а у правшей – левое. Но можно ли изменить работу мозга? Вполне, ведь этот орган, вообще, уникален, и если его развивать, то можно открывать всё новые и новые возможности. Кроме того, если постараться, то можно научиться многому, в том числе и письму нерабочей рукой, коей для правшей является левая.

Зачем это нужно?

Для чего стоит учиться писать левой рукой? Прежде всего, для разностороннего развития. Если работать будут оба полушария мозга, то вы сможете оптимизировать свою умственную деятельность и стать успешнее, причём во всех сферах своей жизни. К слову, левши, которых переучивали в детстве, становятся более успешными и образованными, как показывает статистика.

Чтобы понять, зачем вам учиться писать левой рукой, стоит вникнуть в суть работы мозга. Левое полушарие, которое в большей мере развито у правшей, отвечает, соответственно, за правую половину тела. Но также оно обеспечивает логическое мышление, аналитические способности, решение математических задач, запоминание букв и цифр, языковые способности, в общем, всё то, что обычно используется в работе и в обучении.

Правое же полушарие, ответственное за левую часть тела, связано с творчеством, интуицией, образным восприятием и мышлением, обработкой невербальной информации. Без всего этого, конечно, можно обойтись, но в современном мире такие качества особенно ценятся, так как позволяют выделяться и искать нестандартные способы решения проблем.

И ещё один приятный бонус, который вы получите, научившись писать левой рукой – это универсальность. При повреждениях правой руки многие буквально «выпадают» из жизни. Они не могут выполнять повседневные и профессиональные обязанности, а некоторые становятся практически беспомощными. Вы же сможете делать всё левой рукой, причём без усилий и качественно.

Как учиться?

Итак, как научиться писать левой рукой? Вот несколько полезных советов:

  1. Сначала нужно подготовить левую руку к активной работе. Для этого выполняйте ею повседневные простые действия, например, держите столовые приборы, расчёсывайтесь, застёгивайте пуговицы, мойте посуду, вытирайте пыль и так далее.
  2. Теперь можно переходить непосредственно к письму, вернее к подготовке к нему. В первую очередь, следует выбрать наиболее удобный для вас инструмент. В первое время лучше всего использовать простой карандаш, который позволит контролировать силу нажатия и не переживать из-за чернильных разводов и пятен. Кроме того, он не скользит по бумаге, так что вы предотвратите непроизвольные движения. Затем, когда вы заметите первые положительные результаты, можно начать использовать ручку. Желательно выбрать качественную шариковую, так как гелевая плохо чувствуется пальцами и часто оставляет кляксы, а некачественной писать неудобно, а иногда и сложно.
  3. Теперь нужно правильно расположить тетрадь.
    Левый угол должен находиться выше правого, чтобы руки располагались на столе правильно и не уставали, а вам было максимально комфортно. Но угол наклона должен составлять не более 40-45 градусов.
  4. Далее следует удобно взять ручку. Расположите её в левой руке так же, как расположили бы в правой. Но многие левши размещают пальцы несколько выше, нежели правши, вероятнее, это вам тоже покажется более подходящим вариантом. Не стоит сильно сжимать предмет, чтобы пальцы не перенапрягались. Попробуйте подвигать ручкой, все движения должны быть лёгкими и комфортными для вас.
  5. Затем можно попробовать рисовать левой рукой. Это занятие позволит вам приноровиться и обеспечить подготовку, а также доставит массу удовольствия и рассмешит, причём не только вас, но и всех домочадцев.
  6. Далее выберите бумагу для письма. Желательно начинать писать в пролинованной или клетчатой тетради, чтобы иметь возможность не выходить за строчки.
  7. И, наконец, само письмо. Начать стоит с самых азов. Представьте, что вы учитесь в первом классе. Сначала попробуйте рисовать линии и закорючки, затем более сложные элементы. Потом начинайте писать прописные строчные и заглавные буквы алфавита. Кстати, начинать лучше всего с крупных, чтобы запомнить все перемещения руки и укрепить так называемую мышечную память. Затем постепенно уменьшайте размер букв, доведя его до нормального.
  8. Просто пишите. Можно переписывать известные произведения классиков, статьи из журналов, рецепты и так далее. Также вы можете начать вести личный дневник, записывать курьёзные случаи, цитаты или понравившиеся вам фразы. В общем, писать можно всё, что угодно.

Полезные советы, которые помогут правше научиться писать левой рукой легче и быстрее:

  • Чем старше человек, тем сложнее ему изменять свои привычки и осваивать новые навыки и умения. Молодым людям всё даётся гораздо легче, так что начинать стоит как можно раньше. А особенно легко учиться будет ребёнку, поэтому если вы хотите, чтобы ваш отпрыск развивался разносторонне, то периодически просите его писать и выполнять другие действия левой рукой.
  • Заниматься следует ежедневно, иначе у вас ничего не получится. Достаточно выделять хотя бы по 15-20 минут в день, этого будет вполне достаточно.
  • Не стоит начинать обучение в плохом настроении, вы не добьётесь успехов, если будете нервничать и злиться.
  • Запаситесь терпением и не ждите быстрых результатов. Вы привыкли писать левой рукой и делали это долгое время, так что перестроиться будет сложно. В первое время буквы могут получаться корявыми и неровными, и это нормально. Оттачивая мастерство, вы постепенно будете улучшать результаты.
  • Когда вы научитесь красиво писать в пролинованной тетради, перейдите на обычную чистую бумагу, чтобы отточить своё мастерство. Не забывайте следить за расположением строк. Все буквы и слова должны располагаться на одной линии.
  • Научившись писать левой рукой, активно используйте этот навык в повседневной жизни. Но и о правой руке не забывайте, иначе вы разучитесь пользоваться ею или будете чувствовать себя неуклюже.
  • Чтобы развлечь себя и устроить настоящую тренировку для обеих рук, попробуйте практиковать так называемое зеркальное письмо, которое так любил Леонардо Да Винчи.
  • Для оттачивания мастерства развивайте ловкость левой руки. Например, можно подбрасывать и ловить ею какие-нибудь предметы.
  • Попробуйте научиться жонглировать, это прекрасно развивает обе руки и координацию движений.
  • Не перенапрягайте руку, давайте ей отдыхать.

Успехов вам в обучении!

Из этой статьи вы узнаете, как научиться писать левой рукой. Зачем вам спросите это надо?

Вы наверняка знаете или краем уха слышали, что левое полушарие головного мозга человека отвечает за правую часть тела, и наоборот правое полушарие управляет левой стороной тела. Так, например левое полушарие получает основную часть информации от правой руки и ноги, правого глаза и уха. Поэтому совершенно естественно, что развитие действий одной из сторон ведет к развитию отвечающего за нее полушария. Следовательно, у правши больше развита левая часть мозга, а у левши правая.

Теперь вкратце о том, за что отвечают левая и правая части мозга у человека. Левое полушарие, которое до недавних пор многие врачи считали преобладающим, «специализируется» на логическом мышлении. По сути же оно доминирует и преобладает лишь в выполнении следующих функций:

Левое полушарие ответственно за аналитическое мышление, за логику и анализ (вербализует выводы и выявляет причинно-следственные связи). Также оно отвечает за словесную информацию, контролирует речь и языковые способности человека. Именно благодаря левой части мозга мы запоминаем различные имена и даты, математические символы и просто числа, факты и события, а также их очередность.

В отличие от левого, правое полушарие изучает проблему (предмет, событие) целиком и с разных сторон, причем часто даже не используя анализ. Здесь главная роль отводится интуиции . У левшей лучше развито воображение, творческие способности, они лучше ориентируются в пространстве. Кроме того извилины правой стороны головного мозга отвечают за чувство юмора , умение мечтать и фантазировать.

Зачем правше писать левой рукой?

Чтобы развить способности больше присущие левшам и синхронизировать работу обоих полушарий головного мозга одним из реальных способов этого добиться как раз и является обретение умения для правши писать левой рукой.

У человека, который пишет и правой и левой рукой одинаково хорошо развиты обе половинки серого вещества. И если вы хотите выработать в себе творческие способности, развить интуицию , тогда вам определенно точно следует научиться писать левой рукой.

Научившись писать левой рукой, вы сможете открыть в себе доселе не свойственные вам таланты. К тому же развивая моторику обоих рук мы развиваем координацию движения.

Выполнять непривычные действия левой рукой (для левши правой) – это одно из упражнений нейробики , как известно являющейся зарядкой для ума.

Да мало ли какие еще преимущества сулит умение для правши писать левой рукой:

  • Хотите произвести впечатление? Кто-то обязательно найдет это «прикоольным».
  • Любите быть в меньшинстве? В России левая рука является «рабочей» всего для 17% населения (кстати раньше левшей переучивали начиная еще со школы, сейчас это признано вредным), а тех кто одинаково владеет обоими руками и того меньше.
  • Не дай бог сломаете правую руку… извиняюсь неудачный пример, хотя и жизненный))), тфу,тфу, тфу.
  • Если ваша будущая профессия предполагает что вы будете много писать (теряюсь в догадках что это за высокооплачиваемая профессия такая, ведь сегодня в основном весь текст вбивается на клавиатуре), в целях не дать правой руке отсохнуть научиться писать левой все-таки следует.
  • … да и вообще это интересно!

Первое что следует сделать, перед тем как начать учится писать левой рукой, это определиться с целью этого занятия. Думаю вам должно хватить и тех плюсов, которые я описал выше. Главное четко это осознавать, а то результат можно и не получить. Нет цели, нет результата. Тут думаю все понятно.

Для начала вам лучше взять тетрадь с разметкой, в клеточку или в линейку. Так будет проще следить за тем, чтобы строчки были прямыми.

Далее следует выбрать ручку. Выбор этот будет проще сделать, когда под рукой будет дюжина разных ручек и методом подбора в процессе обучения вы обязательно найдете подходящую. Не думайте что это мелочь. Ведь если есть любимый инструмент для правой руки, почему бы не подобрать под левую. Те, кому приходилось много писать поймут, что удобная ручка облегчает писанину и делает ее не такой напряженной.

Сядьте поудобнее. Очистите стол от ненужных вещей. По возможности сделайте так, чтобы свет падал сверху справа.

Очень важно правильно определить наклон тетради, так ваши руки не будут быстро уставать, и будет меньше скованности в движении. Понятно, что привычный наклон будет вам не удобен. Левый верхний угол тетрадки (листа) должен находиться выше правого. Так процесс письма пойдет намного легче.

Ручку лучше держать так, как вам на данный момент удобно. В любом случае в процессе обучения удобство держания будет постоянно меняться.

Далее возникает вопрос: что именно писать? Пишите все что угодно. Можете составить план на завтрашний день или подробно описать возникшую идею, а можете заодно сделать упражнение для развития внимания — восстановите в памяти последнюю лекцию, совещание и т.д. Конечно, вы можете воспользоваться советами «Как правильно писать левой рукой », которые даются в статьях посвященных данной тематики, а именно – «Чтобы научиться писать левой рукой необходимо, как и в первом классе выводить буква за буквой в ряд.» Можете начать именно с этого упражнения, только не затягивайте с ним. А то монотонность вам настолько наскучит, что вы вообще решите бросить это занятие.

Следите за ровностью письма, а не за скоростью, не спешите.

Чаще практикуйтесь. При любом удобном случае пытайтесь писать левой рукой, а не правой. Речь не идет о подписании договора или написании заявление на увольнение. В этих случаях эксперименты не уместны. Однако вы вполне можете заполнить ежедневник или составить список продуктов для похода в магазин, записать название книги или номер телефона. Также уделите внимание и общему развитию левой руки и ее моторики. Возьмите ложку за обедом или зубную щетку в левую руку, попробуйте поработать за компьютером, не используя правую руку. Да и если вы учитесь писать левой рукой, пробуйте ей и рисовать.

Учимся писать левой рукой: нюансы

На первых порах буквы лучше выводить крупными, так будет намного эффективнее вырабатываться мышечная память. И не стоит расстраиваться если после нескольких попыток почерк все также кривой, а буквы «нетрезвые». Вы обязательно научитесь, главное регулярные занятия. Кстати о регулярности.

Лучше уделять этому занятию незначительное время, но каждый день, чем по десять часов, но раз в неделю. Иначе каждый раз будет как в первый раз.

Делайте перерывы. Если во время письма вы поймете, что рука устала, отдохните. А чтобы усталость не наступала быстро, не напрягайте во время письма руку и пальцы.

Теперь вы знаете, как правильно писать левой рукой, и советы, приведенные в этой статье, помогут вам со временем научиться уверенно держать ручку в левой руке. Надо лишь только регулярно заниматься! Успехов!

День левшей: ваши истории о переучивании

Подпись к фото,

Пол Маккартни — один из известных левшей-музыкантов

13 августа – Международный день левшей, цель которого — рассказать о преимуществах и привлечь внимание к проблемам, с которыми сталкиваются левши в каждодневной жизни.

Около 10% людей на земле используют левую руку намного чаще, чем правую. Из-за этого во многих странах мира существовали и до сих пор существуют предрассудки, и под давлением общества левшей стараются переучить. Как отмечают врачи, это может привести к серьезным изменениям работы мозга, физическим и психологическим отклонениям.

Переучивание левшей практиковалось и в СССР.

Ниже мы публикуем истории, которыми поделились читатели bbcrussian.com.

Здравствуйте! Меня зовут Елена. В детстве, как и большинство левшей, меня пытались переучить. Моим воспитанием с семи месяцев занималась бабушка, мама ходила на работу. Как только бабушка замечала, что я беру погремушку левой рукой, тут же перекладывала ее в правую. Когда я стала постарше, бабушка придумала новые методы моего перевоспитания. Она мазала мне руку горчицей, привязывала ее к телу веревкой. Но, увы, ее методы мне не помогали. И на это есть причины: в роду по отцовской линии много левшей, и я не стала исключением. Перед тем, как пойти в детский сад, бабушка отвела меня на обследование к психиатру, думала, может он поможет. Но врач оказалась квалифицированным специалистом и строго-настрого запретила моей бабушке переучивать меня. И с тех пор никаких проблем с тем, что я левша, не было. Но иногда кто-нибудь из мира правшей возьмет да спросит: «А когда ты пишешь левой рукой, тебе не больно?» Я улыбаюсь и говорю в ответ: «А вам правой?»

<strong>Елена, Петрозаводск, Россия</strong><br/>

Я родился в 1970 году в Московской области. Я сам не помню, но мама рассказывала, что с раннего детства меня начали переучивать с левши на правшу, как это было принято тогда в СССР. В результате переучили, пишу я правой, другие вещи делаю или правой, или левой рукой, а рисую обеим руками одинаково. НО!!!! Лет с пяти я стал сильно заикаться и заикаюсь всю свою жизнь. Наверняка это связано с этим переучиванием. И уж конечно, от своего заикания я имею гораздо больше неприятностей, чем имел бы, если бы писал левой рукой.

<strong>Дмитрий, Вильгельмсхафен, Германия</strong><br/>

Меня переучили как то незаметно, я даже не помню. Видимо просто приучили, а не переучили. А вот ноги не тронули, потому я могу играть только левой ногой, а правой не знаю даже как по мячу ударить. Жаль, что из этого не получится большой истории. 🙂

В шахматах левша может переключать часы двумя руками, а правша только правой, поэтому мой тренер по шахматам давал один совет — научится писать левой рукой.

<strong>Евгений Абрамов, Донецк, Украина</strong><br/>

Мне 26 лет, до школы не было никаких проблем, была страсть к рисованию и музыке. Но первая учительница настояла на моем переобучении. По моим личным ощущениям, это сказалось на дальнейшей жизни. Если опустить из внимания то, что я иногда путаюсь, что какой рукой делать, что-то делаю двумя, то, в общем, это повлияло на учебу и выбор профессии. Касательно отношения людей, все всегда с удивлением относились, как к чуду, а несколько преподавателей по гитаре отказались меня обучать именно из-за леворукости.

<strong>Ольга</strong><br/>

@bbcrussian меня переучили. Я даже благодарен за это, никаких негативных последствий. 🙂

Алексей Ларкин ‏(@Alexey_Larkin), в Twitter

Да, в детстве я все делал левой рукой и даже писал, но учительница стала меня тиранить, и я многие навыки потерял. Хотя бросок мячика или дротика делаю левой. В советское время всех пытались уровнять, даже на таком уровне. Мне сейчас 56 лет.

<strong>Михаил, Россия</strong><br/>

Я училась в 80-х в обычной советской школе. Сама я правша, а вот мой сосед по парте Данис к своему несчастью оказался левшой: в классе ему привязывали левую руку ремнем к талии, заставляли все делать правой. Не забуду, как нервная учительница со злости лупила указкой его по левой руке, когда он исподтишка пытался ею писать. В итоге такого «педагогического» воздействия мальчик этот плохо учился, был очень нервным. Насмотревшись на этот ужас, я не стала переучивать свою дочь, которая тоже левша. Мою позицию не разделяли воспитатели детского сада, которые по старинке пытались всех «причесать под одну гребенку». Пришлось перейти в другой детсад, где ее леворукость восприняли как уникальность и создали дочке комфортные условия.

<strong>leisan, Казань, Россия</strong><br/>

Линейкой по руке. Длинной и тяжёлой деревянной метровой линейкой с металлическим набалдашником по маленькой детской ручонке. С первого класса. В третьем уже очень хорошо писал правой рукой, в шестом практически разучился писать левой. Сейчас одинаково (и не синхронно) владею обеими руками с единственным различием — левой пишу достаточно медленно. Советское детство — оно такое… Хотя, современная Россия гораздо хуже.

<strong>Антон, Санкт-Петербург, Россия</strong><br/>

Я левша, но из-за того что в школе в первом классе у меня был хороший почерк учительница поздно заметила данную особенность у меня, решила уже не переучивать. А вот дядя приверженец ислама постоянно пытается заставить есть правой.

Далёкий 1977 год, я первоклашка, и у нас добрая, мудрая, всё понимающая, обожаемая всеми Наталья Ивановна — наш первый учитель, выпустившая за 50-летний срок работы в школе огромное количество детишек, признанная и уважаемая всеми в городе. Она принимала детей такими, какие есть, левша — и левша, лишь бы училась с удовольствием. Два года она у нас преподавала, и я ни разу не почувствовала себя неполноценной, не такой, как все. Но она была старенькая уже, проблемы со здоровьем. И вот в 3-м классе мы попали в руки совершенно другого человека. Властная, очень жёсткая, прямо с какими-то садистскими наклонностями. Самое главное для неё — идеальный порядок во всём: если портфели у парт стояли не по линеечке, она их пинала и потом весь урок ходила по вывалившимся вещам, хрустели ручки и линейки под её каблуками. И конечно, я её раздражала своей леворукостью, она взялась за меня основательно. Все пишут диктанты, а я опять вывожу закорючки в прописи за 1 класс правой рукой. До сих пор её ненавижу.

<strong>Ольга, РФ</strong><br/>

О, как меня била линейкой по пальцам учительница, худая, вся белая, с маленькими в узких очках глазами, чтоб я, левша, писал правой! Подкрадётся незаметно, чаще – сзади, а я чем-то увлечён, карандаш в левой, и – бац по руке! Больно, но терпел, стыдно перед девочкой, с которой сидел за одной партой, был влюблён, Оля Громова… – глядел на неё в коллективном фото, которое нам выдали, оглянусь, никто не видит, и… целую. Но учительнице благодарен: научила меня, левшу, писать правой, не отучив от левой, так что ныне пишу обеими, да ещё и зеркально. Впрочем, потом полюбил, в тогдашнем, но уже втором классе, Мадлен Саркисян, чтобы, разлюбив и её, в третьем классе полюбить — после, о чём понял много-много лет спустя, русской и армянки — Аню Сандлер, еврейку, такой вот любвеобильный мальчик Чингиз Гусейнов, который учился в бакинской русской школе 150 на Старой Почтовой улице.

Чингиз Гусейнов, Переделкино, Московская область

Почему амбидекстры хорошо владеют обеими руками и стоит ли этому учиться

Почти у 90% людей доминантной является правая рука, у остальных — левая. И лишь около 1% населения — амбидекстры. Они одинаково хорошо выполняют все задачи обеими руками.

Ещё есть люди, которые меняют руки для разных задач. Например, пишут правой, но мяч бросают левой. Это называется смешанным преобладанием руки. Оно довольно часто возникает при игре на музыкальных инструментах. Например, гитаристы, пианисты и ударники успешно используют в процессе игры обе руки. Только каждая из них натренирована на разные действия.

Эти люди не амбидекстры. Им всё равно будет трудно писать или есть недоминантной рукой. У амбидекстров же нет таких сложностей: им одинаково легко забивать гвоздь, чистить зубы или отбивать теннисный мяч и правой, и левой рукой.

Чем объясняется амбидекстрия

Пока учёным мало известно о причинах амбидекстрии и вообще о том, почему ведущей становится та или иная рука. Но исследования выявили связь между предпочтением руки и асимметрией мозговых полушарий.

Левое и правое полушария связаны с разными психическими функциями. Такое разделение задач помогает мозгу экономить энергию и быстрее обрабатывать информацию. Нельзя сказать, что левое полушарие отвечает за логику, а правое за творчество: это слишком грубое упрощение. Тем не менее полушария не симметричны по строению и функциям.

В процессе развития организма в одном из полушарий формируются речевые центры. Чаще всего — в левом. И оно же отвечает за работу правых конечностей.

Поэтому существует теория, объясняющая количество правшей с точки зрения эволюции. Согласно ей, левое полушарие стало ведущим из-за важности языковых навыков, за которые оно «отвечает». Оно также контролирует правую руку, поэтому большинство людей стали правшами. Среди других приматов преобладание правой руки не настолько распространено. Отдельные особи предпочитают пользоваться ей, но это не охватывает всю популяцию.

Однако эта теория не является полной. У многих животных, в том числе у мышей, лягушек и рыб, выражено предпочтение одной стороны, хотя разговаривать они не умеют.

Мозг амбидекстров же более симметричный. И если руки выполняют задачи одинаково качественно, значит, оба полушария связаны с одними и теми же функциями. Пока учёные не сошлись во мнении, преимущество это или недостаток.

Стоит ли развивать амбидекстрию

Неизвестно, как именно обучение этому навыку влияет на мозг. Хотя разные тренинги обещают, что использование недоминантной руки укрепляет связи между нейронами и повышает креативность, доказательств этого не обнаружено.

Некоторые учёные даже считают, что врождённая амбидекстрия связана с проблемами в речи и чтении, а также дефицитом внимания. Предполагается, что это вызвано соперничеством между мозговыми полушариями. Асимметрия развилась для того, чтобы каждое полушарие специализировалось на отдельных функциях.

В симметричном мозге амбидекстров полушария получают одинаковую сенсорную информацию. А это, возможно, замедляет процессы мышления.

Однако пока всё это только гипотезы. Нет доказательств того, что работа недоминантной рукой приведёт к психологическим проблемам. Поэтому решать только вам.

Как тренировать недоминантную руку

  1. Пишите или рисуйте двумя руками одновременно. Чтобы листок бумаги не двигался по столу, закрепите его чем-нибудь. Сначала слова и рисунки будут очень кривыми, но через пару недель получаться станет лучше. Главное — тренируйтесь каждый день хотя бы понемногу.
  2. Пишите недоминантной рукой. Например, научитесь выводить алфавит прописными, строчными буквами и курсивом. Подберите ручку, которая легко скользит по бумаге, и тренируйтесь ежедневно.
  3. Чтобы писать было удобнее, не сжимайте ручку слишком сильно, иначе у вас заболит рука. Если вы правша, поверните листок бумаги на 30 градусов по часовой стрелке. Если левша — на 30 градусов против.
  4. Пишите ведущей рукой и при этом смотрите в зеркало. Вы увидите, как будет выглядеть ваша недоминантная рука во время письма. Так будет понятнее, как её расположить, а картинка отложится в мозге.
  5. Укрепляйте мышцы недоминантной руки. Поднимайте гантели или просто что-то тяжёлое, постепенно увеличивая вес.
  6. Попробуйте готовить недоминантной рукой. Не беритесь за нож: это может быть опасно. Для начала взбивайте яйца и смешивайте в миске ингредиенты.
  7. Выполняйте ей простые повседневные дела: чистите зубы, держите ложку, отбивайте мяч от пола и стен.
  8. Постепенно переходите к сложным неопасным задачам. Выполняйте их только недоминантной рукой, чтобы укрепить навык. Однако учтите: если вы слишком рано начнёте использовать обе руки, у доминантной всё равно останется преимущество, ведь ей вы пользовались всю жизнь.

Читайте также 🧐🧠👩‍🔬

Зеркальное письмо – Наука – Коммерсантъ

Эта работа Леонардо написана зеркальным письмом — справа налево и развернутыми задом наперед буквами, как, впрочем, и многие другие его научные, медицинские, инженерные и прочие трактаты, которые были скорее рабочими черновиками, чем законченными исследованиями.

За полтысячи лет научное наследие Леонардо изучено вдоль и поперек. Но почему некоторым людям, в том числе Леонардо да Винчи, удобнее писать и читать зеркально, наука так до конца и не разобралась, точнее, много раз пыталась это объяснить, но не смогла и, похоже, отложила это неблагодарное дело до лучших времен.

Три графа

Современная история «Трактата о полете птиц» (Codice sul Volo degli Uccelli) трагикомичная. Во время наполеоновских войн рукопись Леонардо французы увезли как трофей в Париж. Там она хранилась в библиотеке Института Франции (Французской академии наук), пока оттуда ее не украл итальянский граф Гульельмо Либри. Не из патриотических побуждений, чтобы вернуть на родину Леонардо, а для пополнения своей личной коллекции.

Граф был известным библиофилом, а служил он профессором математики в Сорбонне и в свободное от лекций время писал многотомный труд по истории своей науки. Его близкий знакомый Франсуа Араго, секретарь Французской академии наук, известный физик и еще более известный в стране депутат и политик, имел неосторожность порекомендовать своего приятеля-библиофила на должность генерального инспектора французских библиотек, и перед графом Либри открылся клондайк раритетов.

Как выяснилось потом на суде, в Туре он украл из библиотеки список Пятикнижия VII века, из городской библиотеки города Карпантра на Лазурном берегу умыкнул раритетные издания XV века Феокрита и Гесиода и 75 писем Декарта, в Провансе — две тысячи листов рукописей французского ученого XVI века Фабри де Перейска и еще много чего наворовал в других проинспектированных им библиотеках, включая «Трактат о полете птиц» Леонардо.

Но эту пропажу быстро обнаружили, а с ней и остальные. Французский суд дал графу десять лет каторги, правда, заочно. Тот успел до суда сбежать в Англию вместе со своей коллекцией из 30 тыс. редких книг, включая Codice sul Volo degli Uccelli. Как политический эмигрант, пострадавший во Франции только за то, что был итальянцем по национальности, в Лондоне он получил должность помощника директора библиотеки Британского музея. Там он предусмотрительно не воровал, а потихоньку начал распродавать особенно «горячие» раритеты из своей коллекции. Компетентные французские органы потом подсчитали, что только в 1861 году он выручил за них миллион франков (23 тыс. штук золотых червонцев 917-й пробы, если считать в рублях по курсу того времени).

Рукопись Леонардо у беглого графа Либри купил другой итальянский граф, Джакомо Манцони, в прошлом депутат и министр финансов и тоже библиофил. Он и вернул ее в Италию, на свою виллу в Луго-ди-Романье. После его кончины Министерство народного просвещения Италии попыталось купить его коллекцию у наследника, но наследник предпочел распродать ее по частям на аукционах. На одном из них в 1892 году Codice sul Volo degli Uccelli приобрел русский купец Федор Сабашников.

Купцом Сабашников был только по сословному признаку как один из сыновей и наследников купца Василия Сабашникова, совладельца золотых Ононских и Зейских приисков в Забайкалье и чайной торговли с Китаем в Кяхте. Сам Федор Васильевич отцовским бизнесом ни дня не занимался. Он был увлекающимся искусством и много путешествующим в свое удовольствие молодым человеком. В 1893 году он подготовил роскошное факсимильное издание Codice sul Volo degli Uccelli на состаренной бумаге с точно такими же пятнами на страницах, как в подлиннике, тиражом 300 экземпляров, которое моментально стало библиографической редкостью. Подлинник Федор Сабашников подарил королю Италии Умберто I, который передал его в Королевскую библиотеку Турина.

В Италии Федора Сабашникова называли графом, хотя официально у него не было этого титула, он стал лишь почетным гражданином города Турина. Наследство у него довольно скоро подошло к концу, а сам «граф» Сабашников сошел с ума. Несколько лет он провел в психиатрической клинике в Варшаве, где главным врачом служил его двоюродный брат. В 1910 году его перевезли в Турин, где в приюте для душевнобольных почетный гражданин Турина скончался в 1927 году.

Почем нынче овес

В рукописи «Трактата о полете птиц» всего 18 страниц с 14 рисунками на полях, изученных за полтысячелетия учеными вдоль и поперек. Физики нашли здесь в тексте Леонардо и на его чертежах летательных аппаратов сформулированные в неявном виде законы механики, открытые Ньютоном через 200 лет.

Инженеры на рисунках летящих птиц разглядели начало аэродинамики, а в тексте — вывод о том, что центр массы летящей птицы не совпадает с так называемым центром давления (если совпадет, то у самолета начинается флаттер и отваливаются крылья).

Историки пополнили знания о цене в начале XVI века на сено и овсяные отруби для лошадей, условиях депозитных вкладов в ломбардских банках (Леонардо снял со своего счета 25 золотых флоринов) и прочих бытовых подробностях, которые Леонардо попутно записывал в тетрадь.

Искусствоведы до сих пор спорят, не свой ли автопортрет нарисовал Леонардо на полях рукописи (как это делал Пушкин в задумчивости, когда писал стихи). Архитекторы продолжают выяснять, для кого Леонардо собирался строить виллу, эскизный проект которой красуется на последней странице его «Трактата о полете птиц».

Словом, много чего ученые обнаружили в дневниковой тетрадке Леонардо за 1505 год и, можно не сомневаться, в дальнейшем найдут там еще больше. Практически не интересовались ученые только тем, что первым бросается в глаза в этой и других рукописях Леонардо,— его зеркальным письмом на староитальянском языке. Точнее, ученые выдвинули две версии на этот счет и на том успокоились. Первая: так Леонардо шифровал свои записи от любопытных глаз. Вторая: так ему, как левше, было проще писать, хотя он умел писать и как все остальные — слева направо нормальными буквами. А в прошлом году появилась еще одна версия.

Как да Винчи стал амбидекстром

То, что Леонардо левша, знают все, хотя никаких прямых свидетельств этому нет, так считается, как говорится, по умолчанию. В прошлом году итальянские ученые из Opificio delle pietre dure Галереи Уффици с большой помпой презентовали довольно убедительные научные доказательства леворукости гения Ренессанса. Правда, сами они были уверены, что доказали одинаково хорошее владение Леонардо обеими руками.

Институт Opificio delle pietre dure — один из старейших, если не самый старый НИИ в мире. Он был основан во Флоренции великим герцогом Тосканским Фердинандо I Медичи в 1588 году, когда вся мировая наука квартировала либо в университетах, либо по домам ученых. Отсюда и странно звучащее сейчас его название, которое можно перевести на русский как «Мастерская полудрагоценных камней». Несмотря на архаичное название, это очень современный и оборудованный самой продвинутой научной аппаратурой институт, который подчинен итальянскому Министерству культурного наследия и основной профиль которого — атрибуция и реставрация произведений искусства.

В данном случае флорентийские ученые вышли за рамки своей компетенции, но, как уже сказано, другие ученые не горят желанием разбираться с леворукостью даже у Леонардо. Предметом исследования был эскиз долины реки Арно. Он был подписан автором в левом верхнем углу рисунка обычным для Леонарда зеркальным письмом. На обратной стороне листа был другой пейзаж, а поверх него надпись, относящаяся к заказчику пейзажа на лицевой стороне листа, написанная обычными буквами слева направо.

Спектральный анализ, анализ почерка и лексики свидетельствовали, что обе надписи принадлежат Леонардо. Из этого был сделан довольно неожиданный вывод, что он «одинаково работал обеими руками, а не только левой». Во всяком случае, именно так директор Галереи Уффици доктор Айке Шмидт на официальной презентации исследования сформулировал его главный итог. Людей, одинаково владеющих левой и правой рукой, называют амбидекстрами, и с легкой руки доктора Шмидта мировые СМИ сделали Леонардо амбидекстром.

Почему да Винчи скорее был левшой

Даже неученому человеку понятно, что полученных в «Мастерской полудрагоценных камней» данных недостаточно для такого вывода. Леонардо мог одинаково хорошо писать и зеркально, и обычно левой рукой. Зачем левше перекладывать для этого перо из одной руки в другую? Все левши, начинавшие в детстве с зеркального письма и переученные писать «нормально», именно так и пишут — левой рукой. Хоть нормально, хоть зеркально.

Леонардо мог, кстати, писать зеркально правой рукой и вообще быть правшой. Научиться зеркальному письму не так сложно, как кажется, и многие правши ему специально учились, чтобы иметь пусть простенький, но собственный шифр при записях конфиденциальной информации. Но правша, выучившийся зеркальному письму, будет писать им заметно корявее.

Выходит, что все, что итальянские ученые приводят как доказательства амбидекстрии Леонардо, легко мог делать левша Леонардо. Амбидекстрия в данном случае совершенно лишнее объяснение, такие в науке беспощадно отсекаются бритвой Оккама, а за ее пределами — мудрым житейским правилом не множить сущности без необходимости.

Дирекциональность Леонардо

Существует еще одно косвенное свидетельство в пользу того, что Леонардо был левшой, которое лежит на поверхности. Это так называемая дирекциональная тенденция при рисовании у правшей и левшей. И обычное житейское наблюдение, и многочисленные эксперименты с правшами и левшами показывают, что если правша, не задумываясь, рисует профиль человека, то человек на рисунке смотрит влево, а у левшей профили смотрят вправо.

Особенно наглядно дирекциональность проявляется в детских рисунках. Если дать себе труд просмотреть в интернете сотню-другую зарисовок Леонардо в его дневниках, то есть не предназначенных для публичной демонстрации, нельзя не заметить, что смотрящие и/или движущиеся вправо люди и животные у него встречаются намного чаще.

На полотнах кисти Леонардо картина другая. Например, голова Моны Лизы на знаменитом портрете повернута вполоборота влево, а у Дамы с горностаями его же кисти — направо. Портрет художник пишет не автоматически, а сначала продумывая его композицию, к тому же здесь часто играют роль пожелания заказчика портрета. Но опять же, если потратить еще немного времени и полистать в интернете портретную галерею любого музея, например той же Галереи Уффици, можно увидеть, что по дирекциональности явно больше половины портретов несут отпечаток праворукости художников, что и следовало ожидать. Правшей на свете вообще намного больше, чем левшей, и художники не исключение из этой закономерности.

Исследователи дирекциональности при рисовании отмечают и такую закономерность. Если правшу попросить нарисовать профиль левой рукой, он в большинстве случаев рисует его смотрящим вправо, как рисует левша. Но представить себе, что амбидекстр Леонардо писал Мону Лизу правой рукой, а Даму с горностаем — левой, наверное, будет чересчур. И совсем уж невероятно предположить, что, создавая «Тайную вечерю», где одиннадцать апостолов из двенадцати написаны в профиль, причем шестеро (включая Иуду) смотрят вправо, пятеро — влево, а Иисус и Иоанн написаны в фас, Леонардо писал поочередно то правой, то левой рукой, а Иисуса и Иоанна — обеими сразу.

Мы все немного амбидекстры

Леворукость определяет только ведущую руку, но в клинической психологии принято определять полный профиль латеральной асимметрии: плюс к руке доминирующий глаз, доминирующее ухо и доминирующая нога. При более узкой задаче выявления причин дисграфии (нарушений письма) ногу из рассмотрения исключают. Считается, что в письме играют роль лево- или праворукость, зрение и слух.

Врожденную леворукость клиницисты определяют с помощью набора тестов, самый простой из которых — поза Наполеона. Пациента просят сложить руки на груди; та рука, которая будет сверху, и есть доминирующая. Ведущий глаз можно легко определить с помощью пробы Розенбаха. Надо, не закрывая обоих глаз, карандаш в вытянутой руке совместить с какой-нибудь вертикальной линией — например, вертикальной планкой оконной рамы или углом стены. Потом закрыть правый глаз; если карандаш смещается вправо, то ведущий глаз правый, если не смещается — левый. Определить доминирующее ухо еще проще, поймав себя на том, каким ухом мы непроизвольно поворачиваемся к источнику тихого звука, например тикающим часам.

Любой может составить свой (или чужой) профиль латеральной асимметрии, или левшества, как его еще называют. Если триада «рука—ухо—глаз» будет ППП, вы «чистый» правша, если ЛЛЛ — «чистый» левша. При остальных 25 вариантах вы в той или иной мере амбидекстр.

Наука и педагогика

Левшество — предмет исследований психологии, неврологии, нейрофизиологии и еще целого букета гуманитарных и естественных наук, но в реальной жизни с левшеством сталкиваются учителя начальных классов, которым все достижения этих наук мало чем полезны, особенно когда речь идет о зеркальном письме.

Больше всех склонны к нему маленькие левши-имбецилы из-за дефектов кортикального конца аппарата зрения, то есть дефектов в коре затылочной доли их мозга. Например, при обследовании 106 тыс. американских школьников было выявлено 46 «зеркальных писателей» (0,04%), 8 из них были умственно отсталыми (17%). В китайской выборке доля умственно отсталых с зеркальным письмом была еще выше — 43%.

Иногда способность зеркального письма и чтения появляется у взрослых людей при травмах затылочной области мозга и таких болезнях, как эссенциальный тремор, болезнь Паркинсона и спинно-мозжечковая дегенерация. Также замечено, что на удивление много пациентов с травмами мозга начинают писать зеркально, если в их родных языках традиционно пишут и читают слева направо.

Но и нормальные дети-левши тоже иногда начинают писать зеркально, а еще больше маленьких левшей проявляют признаки зеркального письма — например, пишут, как полагается, то есть слева направо, но некоторые буквы при этом написаны у них наоборот. Почему? На этот вопрос ответа у науки нет. Многообещающая теория «нейронного механизма, который контролирует высшую мозговую функцию письма через таламус», не подтвердилась, а другой у ученых нет, одни гипотезы, которые они ни шатко ни валко проверяют.

А тем временем малолетних зеркальных писателей переучивают, как могут, обычные учителя начальных классов и делают это, надо признать, в целом успешно. Хотя теперь делать это им гораздо труднее, чем раньше, когда всех маленьких левшей в обязательном порядке переучивали писать правой рукой. Труднее, потому что, во-первых, при переходе на правую руку у левшей склонность переворачивать буквы пропадает. А во-вторых, левши с беглым зеркальным письмом левой рукой сами не могут его прочесть и не различают его от нормального, потому что оно у них непроизвольно. Еще труднее отучить от зеркального письма маленького правшу, но и с такими, если они не олигофрены, наши неостепененные Марьиванны справляются.

Едва ли мы когда-нибудь узнаем, кто научил маленького Леонардо, который с большой долей вероятности родился левшой с признаками зеркального письма, писать как положено — слева направо обычными буквами. Известно лишь, что с трех лет он жил в семье отца и деда, людей состоятельных и способных нанять любого педагога для сына и внука. Но, скорее всего, учили мальчика грамоте обычный приходский священник или отец с дедом. Он научился писать, как все, и, возможно, даже правой рукой, а врожденным даром зеркального письма пользовался для себя лично. Но рисовать «правильной» рукой его уж точно никто не учил — тут он был самым обычным левшой.

Ася Петухова

Научиться быстро писать ручкой. Как быстро научиться красиво писать ручкой взрослым и детям? Несколько слов об изложениях

Вспомните своего «любимого» педагога в институте, который диктовал со скоростью света, а потом спрашивал строго по конспекту! Как тогда хотелось узнать, как заставить его говорить медленнее или как научиться быстро писать. Давайте же окажем помощь нашим братьям меньшим, в смысле молодежи, и расскажем, что надо делать, чтобы писать быстро, понятно, чтобы рука не уставала.

Где и как писать

Чтобы начать писать быстро, сядьте удобно. Обязательно для этого нужен стол, удобный стул, на спинку которого можно облокотиться. Поза, в которой вы сидите во время письма, должна быть удобной, комфортной. Спина, рука, нога — ничего не должно быть на весу, затекать от перекоса и неудобного расположения. Спину надо держать прямо, плечи на одной ровной горизонтальной линии. От груди до стола должно помещаться две ваших ладони.

Бумага и ручка

Листок бумаги должен лежать немного справа от середины вашей груди, так ваша правая рука не будет тянуться к бумаге. Ручка должна быть удобной для ваших пальцев. Кому-то подойдет тонкая, кому-то широкая, гладкая, ребристая. Выбирать необходимо, учитывая индивидуальные особенности кисти. Писать ручка должна легко, чтобы вы не прикладывали усилия для того, чтобы стержень оставлял след. Многие поэтому предпочитают гелиевые ручки.

Внимание

Чтобы понять, как быстро научиться красиво писать, надо усвоить еще одно правило. Очень важно быть предельно внимательным на лекции. Если вы сидите и мечтаете, как вечером будет весело в компании друзей, то писать быстро у вас не получится в любом случае, какими бы вы талантами не обладали. Думайте о том, что пишите. Старайтесь понимать, что говорит педагог и предугадать ход его мыслей. Не отвлекайтесь на замечания соседей, не разговаривайте, не переписывайтесь. Сосредоточенность на предмете лекции должна быть стопроцентной!

Упражнения для руки

Рука, которой предстоит научиться быстро писать, должна быть сильной, так что покупайте ручной эспандер и тренируйте кисти рук. Это пригодиться не только для того, чтобы быстро писать, но и для общефизического развития.

Занимайтесь развитием мелкой моторики. Вам нравятся украшения, сделанные из бисера? Тогда берите маленькие бусинки и плетите из них браслеты. Если у вас нет творческого видения, то просто разорвите старые бусы и собирайте их на ниточку заново. Лучше, если у вас будет несколько цветов, и вы будете нанизывать бусинки в определенном порядке. Это упражнение не только развивает мелкую моторику, но и разговорную речь, потому что воздействует сразу на несколько центров коры головного мозга. Кстати, мужчинам бисероплетение помогает намного лучше!

Так же хорошо развивает моторику лепка. Слепите маленькую фигурку какого-нибудь животного. А теперь прилепите ему глаза, рот, нос, уши из пластилина другого цвета. Это будут очень мелкие детали, поэтому старайтесь. На третьей-четвертой фигурке рот уже будет на своем месте, и глаза не на затылке!

Теперь вы знаете, как научиться быстро писать ручкой. Также хочется заметить, что дело не только в перечисленных упражнениях, но и в постоянной тренировке. Если вы будете часто и много писать, то ваша скорость станет достаточной, чтобы конспектировать лекции даже самых быстро говорящих педагогов.

ХХI век – век компьютерных технологий. Многие тексты и документы печатают на компьютере. Но, слава Богу, человечество еще не разучилось писать шариковой ручкой на бумаге. Этот навык еще довольно востребован. Многие люди сегодня не знают, как можно быстро писать. Особенно это необходимо студентам на лекциях, журналистам, туристам, которые ведут путевые заметки, да и обычному человеку такое умение не помешает.

Быстро писать от руки может научиться любой человек от школьника до пенсионера, ничего хитрого в этом нет. Чтобы овладеть этим навыком, нужно учитывать несколько ключевых моментов.

  • Чтобы человек мог долго быстро писать, надо чтобы долго не уставала рука. Так что тренируйте кисти рук. Обычный ручной эспандер окажется добрым помощником в этом деле. Это еще и полезно для общего развития.
  • Важно правильно подобрать мебель, чтобы было удобно. Если придется притулится где-то на краешке стола, согнувшись в три погибели, то вряд ли получится быстро писать. И устанете вы в неудобной позе очень быстро. Стол и стул должны подходить по росту, чтобы ноги стояли на полу ровно, сгибались в коленях под углом в 90 градусов. Спина прямая, опирается о спинку стула. Правый локоть не должен быть на весу, иначе от ненужного напряжения правая рука быстро устанет.
  • Немаловажен правильный выбор ручки, которой предстоит писать. Тут уже очень индивидуально, кому что нравится. Подберите под себя оптимальный вариант, попробуйте в магазине несколько видов ручек.


  • Есть одна общая закономерность – толстой ручкой писать легче, «виновата» в этом мелкая моторика пальцев. Ведь всем известно, что мелкие предметы перебирать сложнее, чем крупные. Развивайте моторику пальцев, хорошо помогает в этом бисероплетение, особенно цветное. В процесс включаются несколько центров головного мозга, а это еще и развивает разговорную речь.
  • Стержень ручки должен писать мягко и легко, чтобы не тратились лишние силы на нажим. По этой причине часто выбирают гелевые стержни.
  • Ручку следует держать тремя пальцами, кисть не напряжена, опирается на ребро ладони и мизинец.
  • Лист бумаги сдвинут немного вправо, чтобы правая рука не тянулась к нему. Угол листа должен смотреть на середину груди.
  • Если вы ведете конспект лекции, будьте предельно внимательны, не отвлекайтесь на посторонние моменты. Сосредоточьтесь на теме лекции. Если во время конспектирования вы витайте где-то в облаках, успеть за лектором будет сложно.

  • Если что-то не успели записать, оставьте пустое место, допишите потом. Только сделайте это как можно быстрее, пока нужная информация не вылетела из головы.
  • Научитесь при конспектировании делать сокращения слов, особенно очень длинных. Например, революция – «р – ия», направляется – «нап – ся». Только не доходите до абсурда, не забывайте, что эти записи предстоит вам же читать спустя какое-то время. Рукописный текст должен быть понятен и читабелен. Не превращайте его в абракадабру, которую сами потом не сможете разобрать.
  • Если на протяжении всей лекции часто звучат одни и те же определения, подберите для них условные значки. Это заметно сэкономит время и увеличит скорость записывания. Только сделайте для себя маленький список этих значков и их расшифровок, чтобы в недалеком будущем чтение конспекта не превратилось в разгадывание ребуса.
  • Некоторые термины и понятия можно обозначать значками, которые совпадают по смыслу и будут понятны даже при беглом прочтении записей. Например, слова «растущий», «увеличение», «повышающий» можно заменить на стрелочку, направленную вверх, слово «примерно» — на «~», слово «бесконечно» — на перевернутую восьмерку и так далее.

Так что сами видите, все довольно просто, не сложнее, чем на клавиатуре компьютера. Требуется некоторое время, чтобы этот навык стал для вас привычкой, но тут зависит все только от вашего желания и терпения. Пробуйте, тренируйтесь и у вас все получится.

Видео по теме статьи

Для кого-то писать от руки сегодня сродни охоте на мамонтов, настолько их жизнь немыслима без привычной программы Word. Такие люди траты на канцелярские товары и бумагу считают бессмысленными. Но и есть и такие, кому не обойтись без навыков письма: это школьники, студенты. Людям же постарше часто приходится сталкиваться с написанием заявлений, расписок, ходатайств. Написаны эти документы должны быть при помощи ручки. Поэтому для данной категории так важно знать, как научиться писать быстро.

Соблюдаем нехитрые правила

Следование некоторым правилам поможет достичь отличных результатов в обучении письму:

  • Мебель для письма должна быть подобрана подходящая. Это означает удобную спинку у стула, соответствие стола росту. Вряд ли процесс тренировок будет успешным, если человек решит посидеть в кровати или в кресле, используя свои собственные колени в качестве подставки для тетради.

  • Задумавшись над тем,как научиться писать быстро и красиво, нужно с вниманием отнестись к положению своего тела. Поза выбирается прежде всего удобная. Спина должна быть прямой, пусть опорой для нее служит спинка стула. Сев за стол, нужно проверить и положение коленей. Девяносто градусов — под таким углом они пусть будут согнуты.
  • Обращаем внимание на лист бумаги. Правильнее, если он будет лежать немного правее человеческого туловища.

Подбор ручки

  • Разбираемся дальше, как научиться писать быстро.И следующим нашим пунктом будет подбор ручки. Тут не обойтись без посещения канцелярских отделов и магазинов. И пусть выбор окажется непростым и небыстрым, затраченные силы и время все равно окупятся. Познакомиться придется с ручками, разнящимися по толщине, форме, материалу. Выбор стержня зависит от собственных предпочтений. Кому-то комфортнее писать тонким стержнем, кому-то — толстым.
  • Вас интересует, как научиться писать быстро и красиво? Значит, придется понаблюдать, каким образом вы держите ручку. Должны быть задействованы три пальца. Большому и указательному нужно будет ее держать. Средний — это тот палец, на котором ручка будет лежать. Осталось присмотреться к безымянному пальцу и мизинцу. Их нужно немного согнуть, расслабить и зафиксировать в одном положении. Ручку следует держать без напряжения, не сжимая.

Тренировка руки

Бывает, что все рекомендации соблюдены, но рука, тем не менее, начинает уставать. Тогда есть смысл задуматься о ее тренировках. Из дополнительных приспособлений понадобится эспандер. Десятиминутных ежедневных занятий будет достаточно. Подобрать модель можно и для взрослых, и для детей. Кстати, детям можно приобрести специальную «жвачку», помогающую развить кисть.

Можно попробовать писать тексты на скорость. Тогда за отведенное время, например 10 минут, постараться написать по максимуму. Таймер сегодня есть и в часах, и в мобильных телефонах.

Как научиться писать быстро и красиво без ошибок

Следя за красотой букв, мы не должны забывать и об элементарной грамотности. Если с последним пунктом возникают сложности, то можно:

  • Потратить время на периодическое чтение вслух.
  • Заучивание наизусть стихотворений.
  • Выполнение специальных упражнений, как-то ежедневное переписывание книжных текстов на бумагу.
  • Внимательное прочтение написанного текста. Причем делать это можно не один раз.
  • Для проверки полученных знаний неплохо бы проводить контрольные диктанты.

Учимся писать левой рукой

Сегодня актуален еще один вопрос: как быстро научиться писать левой рукой? Ведь, выработав навык письма именно этой рукой, можно повысить уровень развития своей интуиции, творческих способностей, а также чувства юмора. И уж тем более важно знать, как быстро научиться писать левой рукой, если ты правша.

  • Начинаем с правильного расположения листа. Для меньшего напряжения рук его верхний левый угол необходимо приподнять над правым.
  • Для левшей гораздо удобнее обхватывать ручку или карандаш повыше, поэтому их длина должна быть больше.
  • На начальной стадии обучения лучше воспользоваться разлинованным листом, чтобы не беспокоиться по поводу прямизны строчек. Начать можно с выведения крупных печатных букв, после приступать к прописным буквам. Не обязательно планировать исключительно уроки чистописания, можно записывать телефонные номера, названия кинофильмов. Причем именно левой рукой.
  • Рисование поможет полноценному развитию моторики этой руки, а также скорейшему обучению письму. Начинать нужно с проставления точек-контуров предполагаемого изображения, после они соединяются. Еще одна рекомендация для тех, кого заинтересовало, как научиться писать быстро,это синхронное рисование при помощи обеих рук. После него можно сделать плавный переход к рисованию левой рукой.

При появлении усталости или судорог лучше немедленно передохнуть. Регулярное проведение занятий позволит добиться результата в более короткие сроки. Выполнение упражнений не должно занимать много времени. Пусть это будет не длительная ежедневная процедура, чем периодическая и занимающая не один час.

Внимание: почерк

Сделать его понятным для других людей можно при помощи тренировок в прописях. Поработав над каждой буквой, переходят к написанию целых слов и предложений. Еще одним вариантом может стать использование тетрадей в клетку. В этом случае слова выводят с таким расчетом, чтобы в клетке можно было поместить лишь одну букву.

Соблюдение перечисленных простых правил и проведение постоянных тренировок позволят совершенствовать технику письма. И тогда появление красивых букв и слов на бумаге окажется не за горами, а переживаний по поводу того, как научиться писать быстро, станет гораздо меньше.

Определите, в какое время суток вы наиболее продуктивны. Кто-то быстро и эффективно пишет по утрам, другие лучше работают вечером. Практикуйтесь в разное время суток и выберите наиболее подходящее для себя время. Далее начните выполнять значительную часть письменных работ именно в этот период.

  • Попробуйте писать в моменты продуктивности, а проверять работу в другое время.
  • Даже “совы” бывают продуктивными по утрам. Пишите в разное время, чтобы определиться.
  • Составьте план задания. Прочитайте текст задания, чтобы знать, о чем нужно писать. Изучите материалы и составьте основные пункты эссе, реферата или рассказа в формате плана. Каждый пункт может включать 2–3 подпункта. Так ваш план будет четким и лаконичным, что позволит сократить количество последующих правок.

    • Например, основные пункты вашей статьи могут называться «Описание контуров» и «Элементы питания электроприборов». Пункт «Описание контуров» может включать подпункты «Объяснение простых цепей» и «Как составит силовую цепь».
    • Изучение информации посреди процесса написания отнимает драгоценное время.
    • Укажите источники в плане в целях экономии времени, особенно если вам нужно будет приводить список литературы. При использовании электронных источников сохраните ссылки на компьютере. В плане можно делать пометки о том, как вы хотите использовать источники и какую информацию собираетесь включить в текст.
  • Ставьте реалистичные цели и сроки. Если вы новичок в письменных работах или не привыкли к срокам, то с большой вероятностью вы справитесь медленнее опытного автора. Ставьте цели под себя и с учетом своих возможностей. Если выбранная цель угнетает вас и кажется невыполнимой, то лучше поставить себе задачу попроще.

    • Повышайте цели постепенно, а не резко и слишком быстро.
    • Если раньше вам не доводилось много писать, то без практики ничего не получится.
    • Например, можно задаться целью написать определенное количество страниц или слов за день. Если вы все еще работаете над увеличением скорости, то ежедневные цели будут казаться более выполнимыми, чем более краткосрочные (например, ежечасные цели).
  • Используйте таймер. Если вы хотите повысить скорость письма, вам нужен способ измерения скорости, чтобы совершенствоваться. Установите таймер в соответствии с выбранной целью, чтобы попытаться уложиться в указанное время. Если у вас нет секундомера или таймера, существуют специальные электронные приложения.

    • Таймер не должен заставлять вас нервничать. Он нужен для того, чтобы напоминать вам о времени, которое вы потратили на письменное задание.
    • Делайте перерывы на 3–5 минут через каждые полчаса или час, чтобы не допустить выгорания.
  • Быстро напишите черновой вариант и приступайте к проверке. Пишите кратко и аккуратно, но не зацикливайтесь на грамматике и правописании в черновом варианте. Сначала напишите черновой вариант, а все проверки и правки можно будет выполнить позже. Это позволит вам не тратить свое время на переключение между разными видами деятельности и сосредоточиться на чем-то одном.

    • Чрезмерное внимание к деталям отнимает время и затягивает процесс.
    • Если вас не устраивает абзац, то вернитесь к нему позже со свежим взглядом.
  • Устраните отвлекающие факторы. Поиски в интернете, телевизор или открытые программы для обмена сообщениями снижают вашу эффективность и замедляют процесс. Выберите уединенное место, в котором вы не будете отвлекаться от дела.

    • Наведите порядок на столе, чтобы не отвлекаться и повысить эффективность.
    • По возможности отложите в сторону телефон, планшет и другие устройства, чтобы избежать соблазна зайти в социальные сети или просматривать страницы. Также можно использовать специальные программы и расширения, которые позволяют повысить продуктивность работы благодаря временной блокировке доступа к некоторым сайтам (например, StayFocused).
  • Ребёнок долго делает домашние задания, не успевает выполнять упражнения на уроках? Очень часто это связано с тем, что школьник медленно пишет, причём неважно, это будут буквы, слова или цифры. Как научить ребёнка быстро писать, как сделать так, чтобы его ?

    Основные причины низкой скорости письма у младших школьников

    Неправильный захват пишущего средства

    Спеша научить своего ребёнка писать, родители часто не обращают должного внимания на формирование у него правильного захвата – то есть того, каким образом он держит ручку или карандаш. Если школьник держит их неправильно, то у него нет достаточного обзора той части листа, на которой он пишет, что приводит к замедлению темпа письма, частым помаркам и опискам.

    Приступая к обучению письму, родители должны научить ребёнка запоминать правильное расположение пальцев. Если необходимо, можно приобрести специальные трёхгранные насадки на ручку либо карандаши с тремя гранями, использование этих приспособлений поможет сформировать правильный захват.

    Недостаточное развитие мелкой моторики

    Очень часто формирование неправильного захвата является следствием плохо . Этот недостаток необходимо корректировать, проводя следующие занятия и процедуры: пальчиковую гимнастику, массаж ладошек, игры со шнуровками и т.д. Отличным способом развить мелкую моторику и эффективно подготовить руку к правильному письму являются задания на начертание различной сложности узоров, рисование по точкам, и другие графические задачи.

    Эргономика рабочего места

    Стол, за которым ребёнок готовит дома уроки, степень его наклона, и расположение по отношению к источнику света, правильное соотношение высоты стула и рабочего стола – всё это непосредственным образом влияет на скорость письма, а соответственно, и на быстроту выполнения домашних заданий.

    Необходимо также следить за состоянием осанки школьника, ведь если ребёнок сутулится или держит спину с наклоном на одну из сторон больше чем на другую, то его мозг не получает нужного питания. А чрезмерный наклон головы в сторону плеча может способствовать неправильной работе отдельных сосудов, из-за чего могут возникнуть головные боли и проблемы со зрением. Все эти факторы оказывают непосредственное влияние на то, как быстро школьник освоит чистописание.

    Как научить ребёнка писать разборчиво и быстро

    Осваиваем косую линию

    Для того чтобы ребёнок чётко и правильно размещал буквы на строке ему необходимо научиться правильно оценивать пространство того места, где будет написана буква. Для этого предложите ему сначала обвести ячейку для буквы, обозначенную двумя вертикальными косыми линиями и двумя горизонтальными. Затем пусть он заштрихует это пространство. Повторите задание несколько раз. Это поможет научить школьника правильно размещать буквы на строчках, регулировать их размер при написании.

    Пишем буквы по заданным маршрутам

    Все буквы в прописях предлагается писать, придерживаясь определённой последовательности действий. Необходимо научить ребёнка придерживаться заданной последовательности в написании букв. Важно акцентировать внимание школьника на том, что неправильное написание букв приводит к увеличению числа помарок и описок, а это, в свою очередь, приведёт к снижению оценки, которую поставит учитель.

    Пример:

    Элемент овал – буква «О» участвует в написании ряда букв: «в, «д», «а», «б». Правильное размещение буквы «О» справа от косой линии и корректное её написание по заданному маршруту поможет в дальнейшем избежать ненужной обводки (к чему часто прибегают школьники) и плохо распознаваемых буквосочетаний.

    «Трудные» сочетания букв

    Есть определённые сочетания букв, которые школьники не могут писать быстро, поэтому нужно уделить повышенное внимание отработке их написания.

    Это сочетания:

    «КЛ», «ЯЯ», «НЯ», «МЯ», «ОЯ», «АЯ»

    Трудности возникают в месте соединения этих букв, а именно в написании «хвостиков» букв «л» и «я» и их последующем объединении с другими буквами. Для того чтобы помочь школьнику необходимо поэтапное освоение письма этих буквосочетаний со строгим соблюдением маршрута. Научить эти сочетания писать быстрее будет проще, если сначала отработать на отдельной строке сам элемент соединения этих букв, потренировавшись несколько раз.

    Также возможны проблемы при переходе от написания отдельных букв и слогов к написанию целых слов. Наиболее вероятными местами для многочисленных ошибок и помарок будут те слова или места в слове, которые содержат следующие буквосочетания:

    «ШИ», «ИШ», «ИМ», «ЛИ», «МИ», «ШИШ»

    Это вызвано тем, что ребёнок не всегда видит, где заканчивается одна буква, а где начинается другая, количество схожих элементов в буквах «И» и «Ш» сбивает его с толку. Чтобы помочь школьнику справиться с этой проблемой предложите ему выделить букву «Ш», « М», « И», в образце слова, которое он переписывает. Букву можно выделить, обведя в кружок. После того как ученик перепишет нужное слово, пусть он найдёт проблемную букву в уже написанном им образце и также её проанализирует – насколько она соответствует правильному написанию.

    Меняем ручку

    Если у ребёнка плохо развита зрительно-двигательная координация и мелкая моторика, то можно попробовать поменять шариковую ручку, которой он пишет обычно, на перьевую. Перо скользит по бумаге гораздо медленнее, чем шариковая ручка, и ребёнок успевает отследить и запомнить маршрут написания буквы, к тому же, чтобы такая ручка хорошо писала, держать её нужно правильно. Закрепление полученных навыков в этом случае будет медленнее, но эффективнее, так как школьник будет вынужден сам себя контролировать.

    Упражнения и игры

    Писатель-эрудит

    Выберете определённый временной промежуток, в течение которого игрок должен написать: пять имён девочек или мальчиков, пять названий цветов, или машин, пять столиц государств, пять названий животных или рыб. Этот список можно варьировать до бесконечности: пять антонимов, пять синонимов, пять писателей или поэтов и т.д.

    Также меняется и временной промежуток: если ребёнок быстро и успешно справляется с заданием, и и , то можно сократить время на выполнение до трёх минут либо увеличить количество словоформ – например, не пять, а семь.

    Эту игру можно провести в виде конкурса, собрав ребёнка и несколько его друзей, и присвоив заданиям определённое количество баллов – за быстроту выполнения, за аккуратность написания и т. д. Победителем будет тот игрок, который наберёт большее количество баллов.

    Сам себе контролёр

    Попробуйте предоставить ребёнку больше самостоятельности. Перед началом выполнения им домашних задания по письму, поставьте на стол будильник и поинтересуйтесь, сколько времени ему понадобится для того, чтобы написать упражнение красиво и без помарок. Ребёнок определит для себя временной интервал, по окончании которого нужно проверить действительно ли он справился с заданием в указанные сроки.

    Это задание хорошо тем, что стимулирует стремление ребёнка к самостоятельности, учит ответственному отношению к урокам и учёбе. Со временем школьник подберёт для себя оптимальную скорость выполнения домашних заданий, что позволит ему выполнять упражнения (в том числе по письму) быстро и качественно.

    Становление почерка и индивидуальные особенности школьника

    Как бы хорошо и старательно ни учились писать дети в младшей школе, к окончанию школы у каждого ученика формируется его индивидуальный почерк. Связано это со многими факторами: особенностями физиологии и темперамента школьника, уровнем домашней подготовки и личным стремлением научиться писать чётко и красиво.

    Можно говорить о том, что не принципиально важно, какими буквами пишет ученик – большими или маленькими, округлыми или квадратными. Самое главное – это то, насколько сформировавшийся почерк окажется читаемым. Ведь риск получить неудовлетворительную оценку просто по причине того, что проверяющему не удалось разобрать то, что написано, достаточно велик.

    Именно поэтому своевременные и правильные меры по формированию у ребёнка навыков чёткого, легко читаемого и быстрого письма совершенно необходимы.

    Преподаватель, специалист детского развивающего центра
    Дружинина Елена

    Как развить левую руку, если ты – правша? Как научиться писать левой рукой, если ты правша? Для чего развивать левую руку

    Из этой статьи вы узнаете, как научиться писать левой рукой. Зачем вам спросите это надо?

    Вы наверняка знаете или краем уха слышали, что левое полушарие головного мозга человека отвечает за правую часть тела, и наоборот правое полушарие управляет левой стороной тела. Так, например левое полушарие получает основную часть информации от правой руки и ноги, правого глаза и уха. Поэтому совершенно естественно, что развитие действий одной из сторон ведет к развитию отвечающего за нее полушария. Следовательно, у правши больше развита левая часть мозга, а у левши правая.

    Теперь вкратце о том, за что отвечают левая и правая части мозга у человека. Левое полушарие, которое до недавних пор многие врачи считали преобладающим, «специализируется» на логическом мышлении. По сути же оно доминирует и преобладает лишь в выполнении следующих функций:

    Левое полушарие ответственно за аналитическое мышление, за логику и анализ (вербализует выводы и выявляет причинно-следственные связи). Также оно отвечает за словесную информацию, контролирует речь и языковые способности человека. Именно благодаря левой части мозга мы запоминаем различные имена и даты, математические символы и просто числа, факты и события, а также их очередность.

    В отличие от левого, правое полушарие изучает проблему (предмет, событие) целиком и с разных сторон, причем часто даже не используя анализ. Здесь главная роль отводится интуиции . У левшей лучше развито воображение, творческие способности, они лучше ориентируются в пространстве. Кроме того извилины правой стороны головного мозга отвечают за чувство юмора , умение мечтать и фантазировать.

    Зачем правше писать левой рукой?

    Чтобы развить способности больше присущие левшам и синхронизировать работу обоих полушарий головного мозга одним из реальных способов этого добиться как раз и является обретение умения для правши писать левой рукой.

    У человека, который пишет и правой и левой рукой одинаково хорошо развиты обе половинки серого вещества. И если вы хотите выработать в себе творческие способности, развить интуицию , тогда вам определенно точно следует научиться писать левой рукой.

    Научившись писать левой рукой, вы сможете открыть в себе доселе не свойственные вам таланты. К тому же развивая моторику обоих рук мы развиваем координацию движения.

    Выполнять непривычные действия левой рукой (для левши правой) – это одно из упражнений нейробики , как известно являющейся зарядкой для ума.

    Да мало ли какие еще преимущества сулит умение для правши писать левой рукой:

    • Хотите произвести впечатление? Кто-то обязательно найдет это «прикоольным».
    • Любите быть в меньшинстве? В России левая рука является «рабочей» всего для 17% населения (кстати раньше левшей переучивали начиная еще со школы, сейчас это признано вредным), а тех кто одинаково владеет обоими руками и того меньше.
    • Не дай бог сломаете правую руку… извиняюсь неудачный пример, хотя и жизненный))), тфу,тфу, тфу.
    • Если ваша будущая профессия предполагает что вы будете много писать (теряюсь в догадках что это за высокооплачиваемая профессия такая, ведь сегодня в основном весь текст вбивается на клавиатуре), в целях не дать правой руке отсохнуть научиться писать левой все-таки следует.
    • … да и вообще это интересно!

    Первое что следует сделать, перед тем как начать учится писать левой рукой, это определиться с целью этого занятия. Думаю вам должно хватить и тех плюсов, которые я описал выше. Главное четко это осознавать, а то результат можно и не получить. Нет цели, нет результата. Тут думаю все понятно.

    Для начала вам лучше взять тетрадь с разметкой, в клеточку или в линейку. Так будет проще следить за тем, чтобы строчки были прямыми.

    Далее следует выбрать ручку. Выбор этот будет проще сделать, когда под рукой будет дюжина разных ручек и методом подбора в процессе обучения вы обязательно найдете подходящую. Не думайте что это мелочь. Ведь если есть любимый инструмент для правой руки, почему бы не подобрать под левую. Те, кому приходилось много писать поймут, что удобная ручка облегчает писанину и делает ее не такой напряженной.

    Сядьте поудобнее. Очистите стол от ненужных вещей. По возможности сделайте так, чтобы свет падал сверху справа.

    Очень важно правильно определить наклон тетради, так ваши руки не будут быстро уставать, и будет меньше скованности в движении. Понятно, что привычный наклон будет вам не удобен. Левый верхний угол тетрадки (листа) должен находиться выше правого. Так процесс письма пойдет намного легче.

    Ручку лучше держать так, как вам на данный момент удобно. В любом случае в процессе обучения удобство держания будет постоянно меняться.

    Далее возникает вопрос: что именно писать? Пишите все что угодно. Можете составить план на завтрашний день или подробно описать возникшую идею, а можете заодно сделать упражнение для развития внимания — восстановите в памяти последнюю лекцию, совещание и т.д. Конечно, вы можете воспользоваться советами «Как правильно писать левой рукой », которые даются в статьях посвященных данной тематики, а именно – «Чтобы научиться писать левой рукой необходимо, как и в первом классе выводить буква за буквой в ряд.» Можете начать именно с этого упражнения, только не затягивайте с ним. А то монотонность вам настолько наскучит, что вы вообще решите бросить это занятие.

    Следите за ровностью письма, а не за скоростью, не спешите.

    Чаще практикуйтесь. При любом удобном случае пытайтесь писать левой рукой, а не правой. Речь не идет о подписании договора или написании заявление на увольнение. В этих случаях эксперименты не уместны. Однако вы вполне можете заполнить ежедневник или составить список продуктов для похода в магазин, записать название книги или номер телефона. Также уделите внимание и общему развитию левой руки и ее моторики. Возьмите ложку за обедом или зубную щетку в левую руку, попробуйте поработать за компьютером, не используя правую руку. Да и если вы учитесь писать левой рукой, пробуйте ей и рисовать.

    Учимся писать левой рукой: нюансы

    На первых порах буквы лучше выводить крупными, так будет намного эффективнее вырабатываться мышечная память. И не стоит расстраиваться если после нескольких попыток почерк все также кривой, а буквы «нетрезвые». Вы обязательно научитесь, главное регулярные занятия. Кстати о регулярности.

    Лучше уделять этому занятию незначительное время, но каждый день, чем по десять часов, но раз в неделю. Иначе каждый раз будет как в первый раз.

    Делайте перерывы. Если во время письма вы поймете, что рука устала, отдохните. А чтобы усталость не наступала быстро, не напрягайте во время письма руку и пальцы.

    Теперь вы знаете, как правильно писать левой рукой, и советы, приведенные в этой статье, помогут вам со временем научиться уверенно держать ручку в левой руке. Надо лишь только регулярно заниматься! Успехов!

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

    Всем известно, что развитие является обязательной частью жизни каждого человека. Развитие мозга играет особую роль, ведь именно благодаря ему человек способен что-то делать, принимать решения, мыслить, то есть способствует нормальной работе всего организма в целом. Для того, чтобы во время написания чего-либо работали оба полушария мозга, необходимо знать, как развить левую руку, если ты правша.

    Нужно ли развивать левую руку?

    Перед тем как начать обучение, необходимо понять, полезно ли развивать левую руку. Руки – это очень важный «инструмент» для развития мозга. Именно поэтому очень полезно работать двумя руками, ведь так человек может развивать и правое, и левое полушарие головного мозга. Человек, который умеет писать и правой, и левой рукой, может открыть в себе множество . Также, благодаря развитию мелкой моторики человек развивает координацию движений.

    Как развить левую руку?

    Умение писать левой рукой помогает не только открыть новые , но и скоординировать работу каждого полушария головного мозга. Благодаря способности писать левой рукой, можно развить интуицию, творческие способности, чувство юмора и пр. Для того, чтобы развить левую руку, необходимо четко следовать нижеперечисленным инструкциям.

    Как научиться писать левой рукой? Вопрос этот часто задают себе люди, которые хотят постоянно совершенствоваться, узнавать что-то новое. Левши составляют примерно 15 процентов от всего населения В России численность таких людей — около 17 миллионов жителей. И постепенно количество левшей увеличивается. А все благодаря тому, что народное образование перестало переучивать их. Однако правшей все равно больше. И некоторые из них задаются вопросом о том, как научиться писать левой рукой? Одни хотят получить такой навык просто из любопытства, другие знают, что таким образом можно развивать правое а, соответственно, и мышление, память и так далее, третьи же считают, что это пригодится им в повседневной жизни.

    Неважно, почему вы задаетесь вопросом о том, как научиться писать левой рукой. Главное — сделать это. И не все так просто, как может показаться несведущему. Итак, понаблюдайте за тем, кто привык писать левой рукой с рождения. Обратите внимание, что рука такого человека, скорее всего, будет в процессе письма сильно сгибаться в запястье. Вся проблема в том, что правши видят то, что изображают на бумаге. А вот для левшей такой обзор весьма проблематичен. И с детства их никто не научил писать так, чтобы было удобно, вот и вынуждены они изощряться по-всякому. Но вы-то можете последовать некоторым советам.

    Обратите внимание на расположение бумаги на столе. Представьте, что через него проходит осевая линия, разделяющая его в соответствии с вашим положением на две половины. Причем эта линия должна разделять на равные части и ваше тело. Для письма левой рукой будет предназначена та половина, которая находится, соответственно, по левую сторону от вас.

    Что еще так важно в расположении бумаги? Верхний левый угол листа должен быть размещен выше правого. Вследствие этого, ваши руки не будут сильно уставать. Кроме того, все написанное будет находиться в поле вашего зрения. Из-за этого процесс письма пойдет куда легче.

    Что еще нужно, чтобы научиться писать левой рукой? Правильно брать в руку карандаш или ручку. Левши должны делать это выше, чем правши, то есть на расстоянии примерно 3 сантиметров от бумаги. В процессе письма не нужно чрезмерно напрягать руки и пальцы, так ваши силы скоро закончатся, и учиться станет тяжело.

    Придется приобрести в магазине канцтоваров такие тетради, в которых обычно пишут ученики младших классов, то есть разлинованные. Ведь ваши строчки должны быть прямыми. Обратите внимание на то, что буквы в первые недели обучения лучше делать достаточно крупными, таким образом, эффективнее будет вырабатываться

    Если вы хотите узнать, как научиться писать левой рукой, то должны точно знать, а зачем вам это. Главной составляющей успеха в любом деле является мотивация. Если же вы собираетесь учиться просто ради самого процесса, то вряд ли чего-то достигнете.

    Если во время занятия вы поймете, что а пальцы ломит, не нужно геройствовать. Дайте себе немного отдохнуть. Между тренировками необходимо делать перерывы.

    Для того чтобы достичь результатов, нужна практика — регулярная и постоянная. При любой удобной возможности стоит пытаться делать записи левой рукой. Но это вовсе не значит, что если вам необходимо поставить подпись на важном документе, то следует экспериментировать. Но вы вполне можете заполнять собственный ежедневник именно левой рукой. Внимание нужно уделять и ее общему развитию. Попробуйте выполнять левой рукой какие-то привычные для вас действия, например, чистку зубов или вытирание пыли. Поначалу движения будут неуклюжими, но со временем это пройдет. Левой рукой необходимо пытаться не только писать, но и рисовать.

    Как видите, если задаться целью, можно многого достичь. В результате вы сможете одинаково хорошо писать как правой, так и левой рукой.

    Здравствуйте, дорогие друзья!

    Иногда хочется, чтобы наше тело было универсальным и умело творить удивительные вещи! Но задумывались ли вы о том, что практически весь мир устроен для правшей?

    Удобные чашки, ножницы, письмо и множество других аспектов в большинстве своем рас с читаны именно на клас с ический подход использования рук. Амбидекстрия — это врожденное или приобретенное умение благодаря систематическим занятиям.

    То бишь, личность равноправно распределяет нагрузку для полноценного выполнения функциональных задач рук. Подумайте, что бы вы могли делать, если бы левая рука была сродни правой? Быть может, вы бы научились стричь или рисовать? Или занимались бы обучением других лиц подобными практиками?

    С ОДЕРЖАНИЕ:

    Развитие левой руки не обходится без длительного пути тренировок. Большинство людей всегда делают ставку на правую руку, а роль левой — дополнительная: придержать, подсобить и просто быть рядом

    Но если учитывать факт равноправно устроенных конечностей, то почему не стоит попробовать научиться совершать привычные дела левой рукой? Здесь вырисовывается вопрос, главным посылом которого, может стать фраза: «А зачем мне это нужно? И так сойдет!».

    Причина работы над собой

    На самом деле, весь смысл и тайна задания направленна в особенности работы и функционирования его Величества мозга! Как вы знаете, его часть несет ответственность и жесткий контроль за логическую часть мыслительного процесса. Помимо этого, не забывает и о письме, речевой функции и что, немаловажно, руководит частью тела.

    А вот правое полушарие исполняет совершенно иное предназначение. Так в его обязанности входит генерирование творческих посылов, восприятие реальности и аккумулирование . Т акже нужно отметить координацию левой половины тела человека.

    Многочисленные исследования, заключения психологов и даже арт-терапевтов убеждают нас поверить в то, что банальные рисунки на бумаге, выполненные левой рукой, категорически отличаются от привычных трудов «любимой» руки.

    Такое наблюдение применяют знаменитые художники в своих полотнах, дабы придать чувственность, эмоциональность и необъяснимую энергетику в полотно.

    Я хочу отметить, что личности, которые рискнули нарастить скилл левой руки идентично правой, все без исключения твердят, как интересно их жизнь изменилась!

    В ней активизировалось восприятие иного уровня, стали заметней детали, захотелось больше творить и более откровенно прислушиваться к зову своего сердца.

    Новые способности открывают человека с непривычной стороны. Классическая психология, в свое время, выдвинула занятную гипотезу об образах личности. Сутью теории выступает представление об индивидууме через призму трех ипостасей, а именно Взрослого, Родителя и конечно же Ребенка.

    Если первые два отмечены рассудительным подходом к событийности и рациональным мышлением, проживающим в левой части мозга, то вот третий образ — это неудержимая детская , находчивость и спонтанность, обитающая в правом полушарии серого вещества.

    Если вы захотите наладить контакт со своим «творческим, непосредственным и ярким Я», то вам необходимо ознакомиться с советами, помогающими развить левую руку. Дабы она не болталась без важной миссии.

    Упражнения для развития

    1. Учимся писать левой рукой

    Перестройка мозга происходит постепенно, поэтому вам следует систематически придерживаться правил и проводить занятия структурировано. Наиболее распространенным упражнением я могу с мело назвать письмо непривычной рукой.

    Думаю, каждый из нас в детстве или в зрелом возрасте, но пробовал себя в роли левши. Почерк становится смешным, мозг сбоит в выведении букв, но от этого процесса его нейронные связи расширяют свои обыденные границы.

    Чтобы занятия были комфортными, вам нужно переоборудовать стол для потребностей левой руки, а не правой. Поэтому, передвиньте настольную лампу с привычного места в правую часть стола, освободив пространство левой, где разместится блокнот и локоть.

    Запаситесь интересной ручкой и стильным блокнотом или альбомом для рисования, чтобы придать процессу интерес. Ведь от мотивации зависит весь успех и прохождение полноценного курса осваивания нового умения.

    Важно, чтобы процесс был наполнен радостью и удовольствием. Иначе, он рискует очень быстро надоесть и отправиться в стол, как не нужная трата времени. Приобщите к тренировке всю семью, а особенно, деток! Вы можете написать диктант или выбрать понравившийся отрезок прозы для письма.

    На первом этапе лучше пробовать выводить печатные буквы в расчерченную тетрадь, таким образом почерк будет постепенно выравниваться, приобретая красоту.

    Чтобы руки не уставали, я рекомендую вам разместить верхний левый угол тетради немножко выше, а локоть разместить на столе, исключив провисание. В дальнейшем тренируйтесь записывать информацию левой рукой: это могут быть телефонные номера или рецепты поваренной книги.

    2. Рисуем с удовольствием!

    Рисование — всегда повод для радости! Это наиболее результативная часть тренировок, ведь в этом процессе вы общаетесь с помощью правого полушария. Именно в нем спрятан клад творческого восприятия и колоссального потенциала!

    Более того, рисуя, вы развиваете нужную во всех возрастах моторику рук. Чтобы занятие прошло успешно, в первое время я посоветую вам ставить на бумаге точки, а затем соединять их воедино, естественно, выполняя условия левой рукой.

    Также упомяну о невероятной силе синхронного рисования. Вам нужно писать картину двумя руками одновременно, постепенно убирая правую. В остальном, область для экспериментов полностью открыта!

    3. Труд

    Приучите себя выполнять механические дела с помощью левой руки. Бытовые ситуации могут стать отменной платформой для повышения уровня компетентности использования непривычной конечности в работе.

    Практикуйте чистку зубов, умывание, управление столовыми приборами и выполнение множества других задач, с участием левой руки. Когда умения только начинают крепчать, не нужно рисковать и пытаться управлять колкими или опасными предметами, дабы уберечь себя от травмы.

    Доведите движение кисти, локтя и плечевого сустава до автоматизма движения. Чтобы это произошло быстрее, вам нужно ознакомиться с о способами укрепления мышц левой руки.

    Физические упражнения для наращивания силы руки

    1. Мяч

    Подбрасывайте мячик в воздух и ловите его только левой рукой, ударяйте его об стену, закидывайте в корзину, попадайте по ракетке. Выполняйте минимум по 20-30 подходов для прокачивания мышечной памяти и силы.

    2. Груз

    Практикуйте поднятие тяжести левой рукой. Для этого могут понадобиться гантели, эспандер или бутылочка с водой. Постепенное увелич ение нагрузки, приведет к оттачиванию мышечного баланса в руках.

    3. Жонглирование

    Это веселое упражнение порадует самых маленьких членов вашей семьи, а совместная тренировка покажется походом в цирк! Упражнение помогает развить координацию, и ловкость рук. Начинайте с двух шариков, но поставьте себе за цель овладеть минимум четырьмя.

    4.

    Музыка

    Игра на музыкальных инструментах, особенно струнных, увеличивает шансы стать амбидекстром, поскольку основной акцент сделан на пальцах левой руки при игре на гитаре, вы очень быстро натренируете руку и освоите инструмент. Также отменно рекомендует себя барабан.

    5. Плавание

    Процесс плавания задействует две части мозга одновременно, чтобы контролировать координацию тела в непривычной среде. Поэтому, смело отправляйтесь в бассейн или на море, дабы эффективно оттачивать мастерство!

    На этом точка!

    Подписывайтесь, комментируйте статью и делитесь впечатлениями!

    До встречи на блоге, пока-пока!

    Люди пишут правой или левой рукой, печатают на клавиатуре компьютера, даже не задумываясь, какие преимущества и недостатки имеет тот или иной способ фиксирования информации.

    Почему писать левой рукой полезно? Почему большинство людей пишет правой рукой? Какой рукой лучше писать и как научиться писать левой рукой, не отрывая руки от листа бумаги? Читаем, развиваемся, умнеем.

    Лэп-топы заменили шариковые ручки?

    Давайте не будем смотреть на наших северных соседей, которые решили полностью отказаться от ручного письма и полностью перешли на лэп-топы.

    Так почему же полезно уметь писать и правой, и левой рукой? Этот навык помогает нашему мозгу тренироваться. Письмо помогает мозгу управлять одновременно мышлением и двигательными функциями.

    При этом мы не бездумно воспроизводим на бумаге графические символы, а визуализируем то, что рождается в голове. А при работе на компьютере все совсем не так.

    А между тем наши ученые все трудятся как пчелки. И недавние исследования показали, что развитие навыков письма оказывает огромное влияние на когнитивное развитие и развитие мелкой моторики.

    Зачем писать левой рукой, если вы правша?

    С рождения у большинства людей одна часть мозга является ведущей. У большинства – левая, которая отвечает за всю правую сторону тела.

    Если заставить себя развивать навыки такого же мастерского управления противоположной стороной, это приведет к более стремительному развитию личности.

    То есть, человек, который умеет писать обеими руками, гораздо более смышленый, творческий, находчивый и даже счастливый, так как видит преимущества для себя во всем.

    Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на

    Польза от письма левой рукой

    Несмотря на то, что во многих странах леворукость все еще пытаются активно изменить, более прогрессивные страны уже отметили пользу писать левой рукой: развивается правое полушарие головного мозга, которое отвечает за:

    • обработку невербальной информации;
    • пространственную ориентацию;
    • параллельную обработку информации;
    • музыкальность;
    • метафоры;
    • эмоциональный интеллект;
    • воображение;
    • секс.

    Как научиться писать двумя руками, и зачем это нужно?

    Тренируя обе руки во время письма, мы стремимся к одинаковому уровню развития обоих полушарий нашего мозга. Но для этого одна сторона все же должна быть ведущей.

    Билатеральная коррекция – так называется выравнивание доминантности мозговых полушарий. Благодаря этому снимается застылая односторонность.

    Из-за лени люди пишут только одной рукой, в то время как можно учиться писать обеими. Если бы они знали, сколько преимуществ приносит одинаковое владение обеими руками, не задавались вопросом бы, как научиться писать «одной левой». Писать от руки полезно, потому что это:

    • снимает инерционные состояния;
    • помогает лечить депрессии и прочие навязчивые состояния;
    • увеличивает энергетический и творческий потенциал;
    • улучшает память.

    Даже если развитие обеих рук для вас слишком сложно, постарайтесь изучить приемы, как быстро писать от руки (левой, правой или обеими). Исследования показали прямую зависимость между скоростью письма и интеллектом подопытных.

    Ну а если для подобных опытов у вас не хватает времени из-за постоянных учебных работ, поручите выполнение курсовых, контрольных, рефератов и дипломных работ профессионалам. Опытные специалисты выполнят работы на заказ, а вы будете равномерно развиваться во всех направлениях.

    Чем отличается мозг и поведение правшей и левшей

    Почему левшей и правшей нельзя лечить одинаково, как ведущая рука решает за нас, за кого голосовать на выборах, как поменять представление о плохом и хорошем при помощи перчатки за 12 минут, хорошо ли быть амбидекстром — на эти и другие вопросы отвечает отдел науки «Газеты.Ru».

    Ручки, ножницы, машины, компьютерные мыши… Все эти вещи рассчитаны на 85% человечества — на правшей. В последние годы ученые стали уделять внимание левшам как совершенно иным, по-другому мыслящим и живущим индивидам. От того, левша вы или правша, зависит не только то, какой рукой вы пишете, но и то, как вы смотрите на мир и как с ним взаимодействуете, выяснили ученые.

    Рука голосует за разум

    Исследователи из Чикагского университета утверждают, что, выполняя привычные действия, люди подсознательно выбирают более удобную и комфортную для них сторону — а таковой является сторона рабочей руки. Это означает, что, если праворукий человек увидит в баре двух одинаково привлекательных для себя людей, он инстинктивно познакомится с человеком, стоящим с правой стороны. Точно так же человек поведет себя и в магазине: не видя особых различий между двумя продуктами, левши выбирают левый продукт, а правши — правый.

    13 сентября 13:59

    Почему правши и левши рассуждают так по-разному? Ведущий автор исследования Даниэль Касасанто предположил, что концепция выбора людьми «хорошего» и «плохого» частично зависит от того, какую руку они чаще используют. Он говорит о том, что доминирующей рукой люди могут действовать намного свободнее, поэтому бессознательно связывают хорошие вещи именно с ней.

    Если этот факт кажется вполне логичным, то следующее наблюдение ученых стало для них весьма неожиданным. Оказалось, что такое поведение переносится и на выбор кандидатов в избирательных бюллетенях при голосовании:

    вероятность того, что правши выберут кандидата, фамилия которого записана в правой стороне страницы, на 15% выше, чем в случае с левшами.

    Это значит, что, если человек не до конца определился со своими политическими предпочтениями и рассчитывает подумать, уже будучи в избирательной будке, случайность вполне может сыграть с ним злую шутку.

    Левшей лечите по-другому

    Авторы исследования не остановились на простом фиксировании особенностей поведения людей — они выяснили, что различия правшей и левшей распространяются и на мозг. У правшей центры, отвечающие за творчество и ощущение счастья, находятся в левом полушарии, у левшей — наоборот. Это означает, что терапия, ориентированная на конкретные участки мозга, может оказывать обратное воздействие на человека в зависимости от его ведущей руки.

    «Ученые давно считают, что центры, отвечающие за счастье и гнев, находятся в левом полушарии, — говорит один из авторов исследования доктор Даниэль Касасанто. —

    Оказывается, это справедливо только для правшей, и организация мозговой деятельности зависит от того, какая рука является ведущей».

    Подобные открытия имеют огромное значение для лечения разнообразных психических расстройств — например, депрессии, избавить пациента от которой врачи пытаются методом увеличения активности левого полушария. По сути, для левшей подобное лечение может иметь противоположный эффект, поэтому терапия должна быть направлена на правое полушарие.

    Как бросить перчатку разуму

    Как уже говорилось выше, правши подсознательно связывают хорошее с правой стороной пространства, а плохое — с левой, левши — наоборот. Чтобы проверить, можно ли изменить подобное поведение, ученые из Института психолингвистики Общества Макса Планка и Университета Пенсильвании провели ряд необычных экспериментов. Подробнее с данным исследованием можно ознакомиться на страницах журнала Psychological Science.

    Ученые доказали, что даже

    несколько минут работы с преобладанием левой руки способны изменить представления правши о том, что правое — хорошо, а левое — плохо.

    В первом эксперименте людей просили выбрать один их двух продуктов, одного их двух кандидатов на работу, а также оценить, кто из двух инопланетных существ, изображенных на картинках, умнее другого. Правши, как и ожидалось, намного чаще выбирали правые объекты, левши — левые. Затем ученые проверяли, как правши думали о плохом и хорошем после того, как утратили способность владения правой рукой: или вследствие каких-то травм, или при искусственных ограничениях действий ведущей руки (испытуемые надевали на руку лыжную перчатку).

    Оказалось, что те, кто утратил способность полноценного владения правой рукой, считали левое «хорошим» — так же как и «природные» левши. Такая же закономерность была обнаружена и у здоровых студентов, которые выполняли правой рукой в громоздкой перчатке разнообразные задания на моторику, требующие скорости и ловкости.

    После 12 минут такой «неуклюжей» моторной деятельности ведущей рукой правши меняли свои суждения относительно того, что правое — хорошо, а левое — плохо.

    Ученые говорят о том, что люди привыкли думать, что их суждения рациональны, а понятия стабильны. Но если ношение перчатки в течение нескольких минут может полностью поменять обычные суждения людей о том, что плохо, а что хорошо, то, возможно, наш ум более податлив к изменениям, чем мы предполагали ранее?

    Хорошо ли быть амбидекстром?

    В народе бытует мнение, что идеальным и универсальным воплощением человеческих умений в отношении право- и леворукости является амбидекстрия — одинаковое владение правой и левой руками. Ученые разрушили этот миф: оказывается, обладателям этой удивительной способности приходится намного сложнее в жизни, чем обычным правшам и левшам.

    Ученые уверяют: дети с амбидекстрией намного чаще испытывают проблемы с языками, здоровьем, хуже учатся в школе и склонны к синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

    Исследователи из Имперского колледжа Лондона и других европейских институтов предполагают, что их выводы могут помочь учителям и работникам здравоохранения выявлять детей, которые больше других подвержены риску развития определенных проблем. Данное исследование было опубликовано в журнале Pediatrics.

    Каждый сотый ребенок является амбидекстром. Исследователи осмотрели около 8 тыс. детей, 87 из которых были амбидекстрами, и обнаружили, что в возрасте 7–8 лет дети, владеющие обеими руками, в два раза чаще испытывали трудности с освоением родного языка и проблемы со школьной успеваемостью, чем их праворукие сверстники.

    Когда же эти дети достигли 15–16 лет, амбидекстры были опять же в два раза больше подвержены рискам возникновения симптомов дефицита внимания и гиперактивности. «Двурукие» подростки, как и в более раннем возрасте, обладали бóльшими проблемами с языком, чем правши.

    На данный момент ученым мало известно о том, что способствует формированию у детей амбидекстрии, но исследователи предполагают, что это может быть связано с работой полушарий, как и у правшей и левшей. Для более подробного понимания проблемы исследователи предполагают углубить и продолжить дальнейшую работу. Также ученые подчеркивают, что они лишь обнаружили у амбидекстров повышенную склонность к определенным расстройствам и проблемам — это не значит, что такие проблемы возникают у всех амбидекстров без исключения.

    № 1415: правая/левая

    Почему сегодня ты пишешь правой рукой? То Инженерный колледж Хьюстонского университета представляет эту серию о машинах, которые делают наша цивилизация управляется, и люди, чьи изобретательность создала их.

    Этот вопрос на самом деле не честно, так как многие из вас пишут со своего осталось рука.Но вряд ли кто-то из нас пишет фигу с наша другая рука . Прекрасная новинка Фрэнка Уилсона книга The Hand анализирует все мыслимые аспект использования наших рук, включая рук.

    Человеческий вид — единственный вид, проявляющий рук, так что мы советуем спросить, почему. То объяснение, получившее наибольшее признание, говорит эта рукоять связана с броском .Уилсон анализирует броски и показывает, что такое сложный процесс это. Если вы не верите в это, просто попробуйте метание предмета недоминантной рукой. То синхронизация мышц руки и кисти мышцы, которые захватывают и отпускают мяч, ужасно сложный.

    Уилсон утверждает, что мы должны были развиваться заранее запрограммированными мозги для этого.Это не наша другая рука не может бросить; это то, что мы не можем думать через все движения пока мы метание.

    Метание — далеко не единственное такое действие рук. То казалось бы, простое действие по раскалыванию камня, чтобы сделать в инструмент, требующий сложной, согласованной руки действие. Антропологи научились рассказывать правши или левши ремесленники отколол данный каменный отщеп.Они находят праворукость насчитывает более миллиона лет, вплоть до нашего Homo Erectus предки.

    Это могло бы объяснить хиральность, но почему чаще всего выбирают правую руку? Наиболее вероятно ответ Уильяма Кальвина Бросающая Мадонна теория. Это звучит так: Наши сердца качают кровь слева.Вот где сердцебиение громче всех, поэтому младенец счастлив, когда его мать носит его на левом боку. значит активный рука должна быть правильной. Если мать должна бросить камень в притаившегося шакала, она должна это сделать ее правой рукой.

    Никакое асимметричное действие — это просто вопрос тренировки. с одной стороны.Когда вы бросаете правой рукой, вы выполните балансировку левой рукой. Образцы рук простреливаются через весь тело. В следующий раз, когда будете писать, следите за своим недоминантным рука. Он будет оставаться на удивление занятым, перемещая бумага и иная помощь. И это приводит нас к человеку, которого вы встретили (или которого вы может быть даже будет ), который пишет правой рукой и бросает левой рукой.

    Такие люди, как правило, левши, которых учат как дети должны быть правшами. Если они также не были обучены бросать правой рукой, они возвращаются к нормальному поведению, когда им вручают бейсбольный мяч.

    Скрипачи, как правши, так и левши, играют смычком правой рукой и пальцем левой.Те асимметричные задачи совершенно не связаны с рук и должны быть изучены с нуля. Они не запрограммированы, так как они не нужны для выживания (кроме, пожалуй, Техаса, где «В группе должна быть скрипка».)

    Итак, метание переносится на некоторые задачи: письмо, играть в теннис, используя вилку.Для задач без отголоски первобытного прошлого, наши руки по-видимому, чистые листы, которые в любом случае будут шаблонными, мы желание.

    Я Джон Линхард из Хьюстонского университета. где нас интересует, как изобретательные умы работай.

    (Музыкальная тема)

    Различия между леворукостью и праворукостью

    5) Дмитрий Беляев / Getty Images

    6) Ольга Пашковская / Getty Images

    7) Кристиан Пети / Science Source

    8) NIMH / Wikimedia Commons

    9) slpu9945 / Getty Images

    3 1

    Photos.com / Getty Images

    11) По часовой стрелке сверху слева: dodmedia / Wikipedia, Белый дом Обамы, Гейдж Скидмор / Wikipedia, Vera Anderson / Getty Images

    12) anton / Wikimedia Commons

     

    ИСТОЧНИКИ:

    B : «Почему некоторые люди левши? Эволюционная перспектива».

    Американская психологическая ассоциация: «Левое полушарие знает, что делает правая рука».

    NIH Genetics Home Справочник: «Определяется ли хиральность генетикой?»

    Мозг : «Руки, язык, области нервно-психических заболеваний: данные визуализации мозга и генетики.

    Журнал Королевского общества Интерфейс (Великобритания): «Модель, уравновешивающая сотрудничество и конкуренцию, может объяснить наш мир правшей и доминирование спортсменов-левшей».

    Journal of the Royal Society Biology Letters (Великобритания): «Левша и нехватка времени в элитных интерактивных играх с мячом».

    PNAS : «Дикие шимпанзе демонстрируют умение пользоваться руками на уровне популяции».

    Педиатрия : «Смешанные руки связаны с проблемами психического здоровья у детей и подростков.

    Демография : «Эксперимент природы? Руки и развитие в раннем детстве».

    Навыки восприятия и моторики : «Есть ли у участников-левшей врожденное превосходство в спорте?

    Глобальный журнал археологии и антропологии : «Леврукость и стигматизация в Африке: последствия для родителей и учителей».

    Североамериканское обозрение : «Леворукость и левосторонность».

    Онлайн-словарь этимологии: «Зловещий.

    Newsweek : «Международный день левшей: известные люди-левши, факты о левшах и продукты для левшей».

    Время : «10 лучших левшей».

    Anythinglefthanded.co.uk.

    Семейный мастер на все руки : «15 инструментов, созданных специально для левшей».

    PLOS One : «Возрастное ослабление превосходства ведущей руки».

    Летопись Нью-Йоркской академии наук : «Эволюция человеческой руки.

    Издательство Университета Джона Хопкинса: «Заикание и «переобучение» детей-левшей в середине века в США».

    Журнал неврологии, нейрохирургии и психиатрии : «Зеркальное письмо: неврологические размышления о необычном явлении».

    Frontiers in Psychology : «Распространенность леворукости выше среди людей с нарушением координации развития, чем среди населения в целом».

    Вашингтонский университет: «Неврология для детей: один мозг… или два?»

    Newsweek : «Наука: почему левши становятся лучшими бейсболистами.

    Латеральность : «Есть ли географические различия в рукояти человека?»

    IMDb: «50 лучших знаменитостей-левшей».

    Ваш мозг левши · Границы для юных умов

    Аннотация

    В то время как большинство людей предпочитают использовать правую руку, чтобы чистить зубы, бросать мяч или держать теннисную ракетку, левши предпочитают использовать левую руку. Это касается примерно 10% всех людей. Было время (не так давно), когда левшей стигматизировали (см. Глоссарий) в западных (и других) сообществах: считалось плохим признаком, если ты левша, а леворукие дети часто вынуждены писать правой рукой.Это бессмысленно: нет ничего плохого в том, чтобы быть левшой, и попытка писать непредпочтительной рукой разочаровывает почти всех. На самом деле наука может учиться у левшей, и в этой статье мы обсуждаем, как это может быть. Мы рассмотрим, почему одни люди левши, а другие нет, чем мозг левшей отличается от мозга правшей и почему ученые в первую очередь изучают леворукость.

    Почему ты левша?

    Несмотря на многолетние исследования, причина, по которой один человек оказывается левшой, а другой не остается загадкой. Леворукость частично передается по наследству (см. Глоссарий): у родителей-левшей, как правило, больше детей-левшей, чем у родителей-правшей. Исследования, в которых сравнивали однояйцевых близнецов с разнояйцевыми близнецами (см. Глоссарий), показывают, что наследуемость составляет около 25% [1], что предполагает генетический вклад в предпочтение руки. Обратите внимание, однако, что если леворукость передается по наследству только на 25%, то большинство факторов, способствующих леворукости, не являются чисто генетическими. Большое обсуждаемое влияние оказывает уровень гормона тестостерона в утробе матери (в матке), пока развивается нерожденный ребенок ( плод ).Другая возможность заключается в том, что на рукоять влияют случайные («случайные») процессы, происходящие в период раннего развития еще не родившегося ребенка, когда он еще очень мал. Что касается наследственных факторов, исследователи обнаружили несколько генов, которые могут быть связаны с ручностью. Интересно, что, похоже, не существует ни одного гена, определяющего, являются ли люди левшами или нет. Скорее всего, здесь задействованы различные генетические влияния.

    Конечно, дети учатся у своих воспитателей, поэтому можно ожидать, что если один из родителей левша, ребенок может стать левшой просто путем подражания.Одна из причин, по которой это не может быть полной историей, заключается в том, что предпочтение руки можно наблюдать еще до рождения. Плоды любят двигаться, и можно достаточно хорошо предсказать предпочтения рук ребенка, посмотрев, какую руку и кисть он предпочитает двигать до рождения, что можно увидеть с помощью ультразвукового сканирования [2]. Это наблюдение за рукоятью плода противоречит тому факту, что некоторые дети меняют предпочтение рук, по крайней мере, до 2-летнего возраста [3, 4]. Возможно, некоторые люди являются левшами или правшами при рождении, тогда как у других их предпочтения формируются позже, в первые годы жизни.

    Вы не понимаете, что делает человека левшой, а что нет? И мы тоже! Какими бы ни были точные причины, это не простая история, а очень сложное взаимодействие генов, окружающей среды и случайностей. Давайте пока оставим эту тему и взглянем на мозг левшей.

    Отличается ли мозг левшей?

    Иногда люди поражаются, узнав, что мозг левшей отличается от мозга правшей. Но ясно, что в некоторых отношениях они должны различаться: левши используют свои руки (и ноги) иначе, чем правши, и делают это часто на протяжении всей жизни.Вполне естественно, что отделы мозга, контролирующие движения, у левшей и правшей должны быть разными (рис. 1). Сравните это с опытными музыкантами: они много отрабатывают тонкие движения, и это влияет на их мозг 1 . Чтобы точно изучить, чем отличается мозг левшей и правшей, нам нужно взглянуть на латерализацию мозга .

    • Рис. 1. Активация мозга, когда участники представляли себе выполнение обычных движений руками.
    • Левши и правши воображали, что выполняют такие действия, как бросание или письмо.Поразительно, что у левшей (желтые) активировались только области правого полушария мозга, тогда как у правшей (синие) было наоборот. Таким образом, левши воображают, что пишут левой рукой, которая в основном контролируется правым полушарием, и наоборот для правшей. Изображение из Виллемса и др. [8].

    Латерализация мозга связана с тем, что левое и правое полушария мозга не совпадают. Две стороны различаются по своей анатомии, а также по тому, что они делают.Кстати, латерализация наблюдается и в остальном теле: две руки выглядят немного по-разному и способны делать разные вещи; сердце латерализовано в одну сторону полости тела и т. д. Левши отличаются от правшей тем, что у них, как правило, меньше латерализация в головном мозге. Хорошо известным примером этого является речь, которая в основном является функцией левого полушария мозга у правшей 2 . Хотя левосторонние языковые области в мозге по-прежнему важны для левшей, разница между левосторонними и правыми полушариями, как правило, менее выражена. Похожий пример связан с восприятием лица, которое у большинства людей латерализовано вправо, а это означает, что на лица реагируют в основном правосторонние отделы мозга. Опять же, левши, как правило, относительно часто используют как левую, так и правую области мозга, когда видят лицо [5].

    Думают ли левши по-другому?

    Значит ли это, что левши думают по-другому? Ну да и нет. Было много предположений о повышенной креативности левшей, но убедительных доказательств этого очень мало.Еще одним часто упоминаемым навыком, которым могут обладать левши, являются повышенные музыкальные способности, но, опять же, доказательств этому очень мало. Многие утверждения о превосходных навыках левшей основаны на списках известных музыкантов, которые распространяются в Интернете. Забавно, но эти списки охватывают несколько десятилетий поп-музыки, и вы обнаружите (если постараетесь), что на каждого гитариста-левшу в таких списках можно легко найти достаточное количество гитаристов-правшей, чтобы соответствовать обычному соотношению 9:1. соотношение правшей и левшей в популяции.Хотя нет убедительных доказательств того, что левши более одарены, чем правши, верно и обратное: нет четких доказательств того, что левши хуже справляются с когнитивными тестами. Это было предложено в течение длительного времени (см. наш комментарий выше о стигме).

    Однако левши могут думать по-другому в другом отношении. Мощная идея заключается в том, что мы понимаем слова действия, такие как «письмо», используя части нашего мозга, которые контролируют наши собственные движения, как если бы мы писали сами, когда видим или слышим слово «письмо».Эту идею иногда называют «воплощенным познанием». Это было проверено путем наблюдения за активностью левой и правой моторной коры (область мозга, участвующая в движении) у левшей и правшей, когда они слушали такие слова, как «письмо» [6]. Левши активировали моторную кору, контролирующую левую руку, тогда как правши активировали моторную кору, контролирующую правую руку, как будто они действительно писали, в то время как они только слушали слово.

    Кстати говоря, левши и правши различаются по тому, как они оценивают положительные и отрицательные свойства вещей в окружающем их пространстве.В одном эксперименте участники должны были оценить «Фриблов» (бессмысленные цифры; см. рис. 2) с точки зрения честности и интеллекта. Цифры представлялись либо в левой, либо в правой части экрана. Левши оценивали фигуры, представленные слева, в более положительном ключе, а правши — в более положительном ключе.

    • Рисунок 2. Участников попросили обвести кружком, какой из двух «Фриблов», по их мнению, был самым умным, счастливым и т. д.
    • Левши оценили Fribbles, представленный в левой части страницы, как более позитивный, тогда как правши сделали противоположное.Объяснение этого вывода заключалось в том, что левши наиболее свободно действуют левой стороной тела, а правши — правой. Из-за этой разницы в беглости положительные и отрицательные установки также отображаются на противоположных сторонах пространства [7, 9].

    Похоже, то, как мы делаем что-то руками, влияет на наше мышление, по крайней мере, в некоторой степени.

    Почему мы изучаем леворукость?

    Леворукость — само по себе интригующее явление.Однако ученые изучают леворукость не только потому, что это забавная тема. Леворукость может пролить свет на различные вопросы, выходящие за рамки изучения предпочтения руки как такового . Вот еще два примера, в дополнение к уже описанному нами исследованию:

    • Уникальность человека. Другие приматы (например, человекообразные обезьяны) не демонстрируют такого сильного предубеждения населения в пользу использования правой руки, как люди. В ходе эволюции должны были произойти изменения в мозге, которые привели к тому, что большинство людей предпочли использовать правую руку, в то же время сохранив стабильное меньшинство, которое предпочитает делать что-то левой рукой.Почему был такой случай, и какие могли быть плюсы? Латерализация языка в мозгу (см. выше) привела к предположению, что ранние люди сначала начали общаться руками, а разговорный язык развился только позже.
    • Гены, создающие лево-правостороннюю асимметрию в мозгу. Выявление генов, влияющих на предпочтение руки, может пролить свет на латерализацию мозга и других функций организма. Как это возникает во время развития, еще плохо изучено, но это очень важный аспект нашей биологии.

    Резюме

    Левши составляют значительное меньшинство людей (не менее 10%). Предпочтение рук частично передается по наследству, что указывает на генетический вклад. Тем не менее, соответствующие гены, вероятно, взаимодействуют с факторами окружающей среды и случайностями, чтобы определить рукость конкретного человека. Мозг левшей и правшей несколько отличается. У левшей, как правило, мозг менее латерализован, а это означает, что две половины мозга менее различимы, чем у правшей.Изучение левшей может помочь нам ответить на несколько важных научных вопросов. Все это означает, что у левшей есть много причин чувствовать себя особенными, ведь подавляющее большинство людей не левши. В то же время, смелые заявления о творчестве и других способах, которыми левши могут быть сверходаренными, вероятно, не соответствуют действительности.

    Сноски

    [1] Кроме того, люди, рожденные с исключительными свойствами частей мозга, отвечающих за движение и восприятие музыки, могут быть предрасположены к тому, чтобы стать искусными музыкантами.

    [2] Это не означает, что правое полушарие ничего не делает во время понимания языка. Наоборот, она тоже активна, но в меньшей степени, чем левая сторона.

    Глоссарий

    Стигматизация: Неодобрение людей с определенными характеристиками или поведением.

    Однояйцевые близнецы и разнояйцевые близнецы: Однояйцевые близнецы развиваются в результате одного и того же оплодотворения и поэтому имеют практически всю свою ДНК.Они отличаются от разнояйцевых близнецов, которые развиваются от разных оплодотворений и связаны только генетически, как и любая другая пара братьев и сестер.

    Наследуемый: Характеристика, которая может передаваться по наследству, поскольку гены влияют на то, как она развивается.


    Дополнительная литература

    McManus, IC 2002. Правая рука, левая рука. Лондон: Феникс.

    Смитс, Р. 2011. Загадка леворукости. Лондон: Реакционные книги.

    Виллемс, Р.M., Van der Haegen, L., Fisher, S.E., and Francks, C. 2014. С другой стороны: включение левшей в когнитивную нейробиологию и нейрогенетику. Нац. Преподобный Нейроски. doi: 10.1038/nrn3679 Доступно по адресу: http://pubman.mpdl.mpg.de/pubman/item/escidoc:1922356:4/component/escidoc:1937998/Willems_vdHaegen_fisher_francks_2014.pdf


    Благодарности

    Мы благодарны Элен Коше и Жаклин Фагард за их полезные советы по разделу развития.


    Каталожные номера

    [1] Medland, S.E., Duffy, D.L., Wright, M.J., Geffen, G.M., Hay, D.A., Levy, F., et al. 2009. Генетическое влияние на леворукость: данные 25 732 австралийских и голландских семей близнецов. Нейропсихология 47:330–7. doi: 10.1016/j.neuropsychologia.2008.09.005

    [2] Hepper, PG 2013. Происхождение латеральности в развитии: леворукость плода. Дев. Психобиол. 55: 588–95. дои: 10.1002/dev.21119

    [3] Коше, Х.2012. Развитие предпочтения рук объектно-ориентированным действиям и указательным жестам: лонгитюдное исследование в возрасте от 15 до 25 месяцев. Дев. Психобиол. 54:105–11. doi: 10.1002/dev.20576

    [4] Фагард, Дж., и Локман, Дж. Дж. (2005). Влияние ограничений задачи на (двух)ручную стратегию младенцев по захвату и исследованию объектов. Младенческое поведение. Дев. 28:305–15. doi: 10.1016/j.infbeh.2005.05.005

    [5] Виллемс, Р. М., Пилен, М. В.и Хагоорт, П. (2010). Церебральная латерализация зрительных областей, избирательно зависящих от лица и тела, зависит от рук. Церебр. Кортекс 20:1719–25. doi: 10.1093/cercor/bhp234

    [6] Виллемс, Р. М., Хагоорт, П., и Касасанто, Д. 2010. Специфические для тела представления глаголов действия: нейронные данные от правшей и левшей. Психол. науч. 21: 67–74. дои: 10.1177/0956797609354072

    [7] Casasanto, D. 2009. Воплощение абстрактных понятий: хорошее и плохое у правшей и левшей.Дж. Эксп. Психол. Быт. 138:351–67. дои: 10.1037/a0015854

    [8] Виллемс, Р. М., Тони, И., Хагоорт, П., и Касасанто, Д. 2009. Специфические для тела двигательные образы действий рук: нейронные данные от правшей и левшей. Передний. Гум. Неврологи. 3:39. doi: 10.3389/neuro.09.039.2009

    [9] Блэкман, К. 2009. Левша или правша? Новый взгляд на то, как мы думаем. Стэнфордский отчет. Доступно по адресу: http://news.stanford.edu/news/2009/august3/lefty-decision-study-080509.html

    Играть левшой или правшой?

    Навигация по теме: Статьи

    Слева: гитарист-левша. Справа: гитарист-правша.

    Гитары

    бывают правосторонними и левосторонними. Если вы левша, вам следует тщательно подумать о том, какая гитара подходит именно вам для обучения. К сожалению, большинство людей, которые берут в руки гитару, не сразу проявляют сильную склонность к игре правой или левой рукой.Это потому, что игра на гитаре сложна, и неясно, какая рука играет доминирующую роль, пока вы не потратите некоторое время на практику.

    Большинство людей, которые заинтересованы в обучении игре на гитаре, просто идут и покупают один — вариант для правой руки — даже не обязательно зная, что есть другой тип.

    Но стоит хорошенько обдумать это решение. В конце концов, вы не можете вернуться к этому решению через 10 лет.

    Если вы правша

    Если у вас преобладает правая рука, вероятно, можно с уверенностью предположить, что вам подходит правая гитара.Об этом нужно немного подумать учащимся, которые являются левшами или амбидекстрами.

    Если вы левша

    Если у вас доминирует левша, купите гитару для левшей.

    Если вы не уверены

    Многие люди являются амбидекстрами, или смешанными, или левшами и правшами.

    Почему доминирует ощипывающая рука?

    Начинающие тратят довольно много времени на то, чтобы составить аккорды, выучить гаммы и последовательности нот, а также выполнить другие приемы, такие как бэнды и удары молотком.Все они исполняются ладовой рукой, то есть левой рукой на правосторонней гитаре. Таким образом, новичку может быть трудно понять, почему другая рука — щипающая — обычно считается доминирующей рукой при игре на гитаре. И играть на гитаре довольно сложно. Это требует много усилий обеих рук, и для многих людей «ручность» может быть не так важна при игре на гитаре, как в других видах деятельности. Но есть причина, по которой играющая или бренчащая рука считается доминирующей рукой.Сравним обязанности каждой руки у гитариста-правши:

    Ладовая рука

    • Аккорды ладов
    • Повтор длинных последовательностей нот
    • Сделайте большую растяжку
    • Быстрое переключение между нотами и аккордами

    Сборщик

    • Быстро и точно выщипывать банкноты
    • Многократно и точно целитесь в пространство шириной с гитарную струну, попадая в него каждый раз
    • Воспроизведение сложных комбинаций движений вверх, вниз и пропусков
    • Следите за точностью времени
    • Играйте «вслепую», не глядя на ладовую руку, так как часто нужно смотреть на ладовую руку, как при смещении лада

    По мере того, как вы продвигаетесь вперед, играющая рука становится все более важной

    Другой способ думать об этом состоит в том, что ладовая рука доминирует в начале . Вначале вы будете учить аккорды и простые мелодии, которые могут потребовать больше внимания к ладу. Но по мере продвижения вы заметите, что ваша техника выбора руки требует все больше и больше внимания.

    Это вызывает беспокойство, потому что левша может не заметить какой-либо непосредственной разницы между двумя гитарами. Но если вы возьмете двух близнецов-левшей и дадите одному леворукую гитару, а другому праворукую гитару, как вы думаете, у кого из них через год будет больше ловкости?

    Как решить

    Если вы не уверены, лучший способ принять решение — сравнить гитары для левшей и правшей.Вам даже не обязательно нужна гитара для левшей, так как вы можете перевернуть гитару для правшей и использовать ее как гитару для левшей. Просто имейте в виду, что некоторые гитары спроектированы асимметрично, поэтому, если вы играете на ней вверх ногами, это может показаться немного странным.

    Простой тест

    Держите гитару для правой руки, попробуйте несколько вещей:

    • Сыграйте простую гамму, чтобы убедиться, что она удобна
    • Сыграйте несколько простых аккордов, чтобы понять, как они звучат
    • Теперь заблокируйте струны ладовой рукой и попробуйте нацарапать несколько ритмов на струнах

    После того, как вы выполнили этот тест, возьмите гитару для левшей или переверните гитару и сделайте это снова. Сделайте это несколько раз. Вам кажется, что левосторонняя гитара приходит к вам быстрее или правосторонняя?

    Не пугайтесь предложений других людей. Это очень личное решение. Большинство из них знают, что лучше не пытаться повлиять на это решение, но некоторые из них, какими бы благими намерениями они ни руководствовались, могут попытаться взять решение под свой контроль или повлиять на ваш выбор. Лучше всего это делать в частном порядке. Не торопись.

    Если вы не можете решить

    Если вы действительно не видите разницы, вам, вероятно, следует просто купить гитару, подходящую для вашей доминирующей руки.Или, если у вас нет сильного доминирования рук, вам, вероятно, следует приобрести гитару для правой руки, так как вам будет удобнее находить гитары и ресурсы для обучения игре на гитаре, если вы играете правой рукой.

    Важно не столько то, играете ли вы левой или правой рукой, сколько то, тренируетесь ли вы усердно, каждый день, всегда.

    Ресурсы

    Исследование позитронно-эмиссионной томографии почерка «обращенных» левшей

    Резюме

    Еще несколько десятилетий назад левшей, посещавших немецкие школы, заставляли учиться писать правой рукой.Чтобы изучить долгосрочные последствия смены рук, мы изучили функциональную нейроанатомию почерка у 11 взрослых «обращенных» левшей и 11 правшей того же возраста. Все участники с раннего детства использовали для письма исключительно правую руку. С помощью позитронно-эмиссионной томографии [ 15 O]H 2 O оценивали изменения нормализованного регионарного мозгового кровотока (rCBF) в то время, как участники многократно писали стереотипное слово правой рукой.Кинематика почерка не отличалась у конвертированных левшей и правшей. У врожденных правшей почерк вызывал преобладающую левополушарную активацию теменных и премоторных ассоциативных областей. Напротив, обращенные левши продемонстрировали более двусторонний паттерн активации с отчетливыми очагами активации в правой латеральной премоторной, теменной и височной коре. Более того, очаги в правой ростральной дополнительной моторной зоне и правой нижней теменной дольке продемонстрировали положительную линейную зависимость между степенью «левшества» и нормализованным rCBF при правостороннем письме.На функциональную активность в первичной сенсомоторной коре ручность не влияла. Наши результаты свидетельствуют о сохраняющихся различиях в функциональной нейроанатомии почерка между правшами и обращенными левшами, несмотря на десятилетия праворукого письма. Активация правого полушария у преобразованных левшей может отражать подавление нежелательных движений левой рукой. В качестве альтернативы, эта активность может отражать стойкую леворукость и, как таковая, демонстрировать полушарную асимметрию представлений движений рук в корковых двигательных ассоциативных областях в зависимости от направления и степени леворукости.

    Ключевые слова: конвертированный левша, функциональная визуализация мозга, почерк, рукоять, человек, пластичность, позитронно-эмиссионная томография, регионарный мозговой кровоток для задач, требующих точной координации, точной калибровки сил и точного расчета времени. Приблизительно 90% людей являются правшами и демонстрируют доминирование левого полушария в отношении ручных навыков (Gilbert and Wysocki, 1992; Porac and Friesen, 2000).Принято считать, что ручность вызвана функциональной асимметрией полушарий в моторной сети, отвечающей за управление движениями рук. Однако нейробиологическая основа предпочтения рук до сих пор является предметом споров (Peters, 1991; Haaland and Harrington, 1996; Amunts et al., 2000). Несколько исследований доминантности полушарий, связанных с предпочтением рук, предоставили доказательства межполушарных структурных и функциональных различий в первичной сенсомоторной коре (SM1), связанных с ручностью (Kim et al., 1993; Амунтс и др., 1996; Дассонвиль и др., 1997; Фолькманн и др., 1998). Однако неясно, отражает ли асимметрия в SM1 просто долгосрочные последствия предпочтения руки (т. е. пластичность, зависящую от использования) или представляет собой причинный фактор, определяющий рукоять у человека. С другой стороны, некоторые исследователи связывают леворукость с полушарной асимметрией корковых моторных ассоциативных областей, особенно в лобной премоторной коре (Peters, 1991; Haaland and Harrington, 1996).

    Исследования «обращенных» левшей дают уникальную возможность получить более глубокое представление о функциональной нейроанатомии предпочтений человеческих рук.Еще несколько десятилетий назад дети-левши от природы, посещавшие немецкие школы, часто были вынуждены писать правой рукой. Благодаря многолетней практике эти новообращенные левши научились писать правой рукой так же хорошо, как и врожденные правши. Тем не менее, большинство из этих новообращенных левшей продолжали использовать левую руку для других ручных операций, менее подверженных социальному контролю. Действительно, попытки сменить руку обычно не приводили к постоянному предпочитанию правой руки у от природы левшей (Porac and Buller, 1990).Такие соображения поднимают вопрос о том, используют ли новообращенные левши те же области мозга, что и врожденные правши, для выбора и выполнения почерка, и в какой степени (скрытая) леворукость может сохраняться во время письма правой рукой у обращенных левшей.

    Чтобы решить эту проблему, мы исследовали функциональную нейроанатомию письма правой рукой у преобразованных левшей и врожденных правшей. Поскольку большинство новообращенных левшей по-прежнему демонстрируют явную леворукость во время ручных навыков, отличных от рукописного письма (Porac and Buller, 1990), мы предположили, что функциональная нейроанатомия праворукого письма у обращенных левшей будет отличаться от врожденной правши. проявляя стойкие признаки скрытой леворукости.Далее мы предсказали, что как исполнительные двигательные области (особенно SM1), так и двигательные ассоциативные области, которые участвуют в аспектах «высшего порядка» ручного управления моторикой, будут демонстрировать функциональную межполушарную асимметрию при правостороннем письме в зависимости от направления и степени активности. рукость.

    МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

    Предметы. Участники были набраны с помощью объявлений в нашей медицинской школе, специально призывающих к участию в исследовании, касающемся функциональных коррелятов рукости.История болезни каждого субъекта оценивалась с помощью анкеты. Критерии включения были определены следующим образом: (1) нормальное достижение вех моторного развития в детстве; (2) расчетное время, затрачиваемое на рукописный ввод > 5 мин/день; (3) отсутствие в анамнезе психоневрологического заболевания; (4) отсутствие в анамнезе раннего повреждения головного мозга, особенно перинатальных осложнений; и (5) отсутствие сообщений о временном изменении использования рук, вызванном травмой предпочитаемой руки.

    Одиннадцать обращенных левшей (4 женщины и 7 мужчин, возраст 34–64 года, средний возраст 47 лет) и 11 взрослых правшей (2 женщины и 9 мужчин, возраст 26–58 лет, средний возраст 42 года), которые соответствовали критериям включения, участвовали в эксперименте после дачи письменного информированного согласия до начала эксперимента.Разрешение на введение радиоактивных изотопов было получено от органов радиационной защиты Германии, а исследование получило одобрение Комитета по этике медицинского факультета Мюнхенского технического университета.

    Рукопожатие было классифицировано в соответствии с самоотчетом. Участники были отнесены к группе обращенных левшей, если они соответствовали двум критериям: (1) предпочтительное использование левой руки для умелой ручной деятельности на протяжении всей жизни и (2) принудительное изменение использования руки для «целевой деятельности». почерка на основе педагогического давления.Все обращенные левши ясно помнили, что они начали писать левой рукой и впоследствии были вынуждены перейти на правостороннее письмо своими учителями и родителями в течение первого года обучения (в возрасте ∼6 лет). Степень рукости во время исследования оценивалась с помощью 10-элементной версии Эдинбургского опросника рук (Oldfield, 1971), что позволило нам рассчитать коэффициент латеральности в диапазоне от -100 до +100. Крайняя праворукость соответствует коэффициенту латеральности +100, тогда как коэффициент латеральности -100 указывает на крайнюю леворукость.Абсолютное значение коэффициента латеральности было принято как количественная мера индивидуального предпочтения руки как у правшей, так и у конвертированных левшей. Семейная леворукость определялась наличием хотя бы одного родственника первой степени родства (родителя и/или родного брата/сестры), о котором сообщалось, что он левша. Положение пишущей руки было классифицировано как «перевернутое» или «неперевернутое» в зависимости от относительного положения руки относительно линии письма (Teasdale and Owen, 2001).Положение руки классифицировалось как неперевернутое, если пишущая рука располагалась ниже или параллельно линии письма, а ручка была направлена ​​в сторону от пишущего. Поза при письме считалась перевернутой, если пишущая рука находилась над линией письма, а ручка была загнута назад к пишущему.

    Экспериментальный проект. Мы использовали [ 15 O]H 2 O позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) для изучения изменений регионарного мозгового кровотока (rCBF), когда испытуемые писали правой рукой.Каждому участнику было проведено шесть последовательных [ 15 O]H 2 О-ПЭТ измерений rCBF (продолжительность каждого измерения 50 с). Испытуемых сканировали в положении лежа на спине в слабоосвещенной комнате.

    Оценивались два состояния: состояние рукописного ввода (A) и состояние покоя (B). Экспериментальные условия повторялись в чередующемся порядке (либо ABABAB, либо BABABA), который был уравновешен для всех испытуемых. В состоянии почерка участники неоднократно писали немецкий глагол «bellen» (т.т. е. «лаять») правой рукой шагают по тону каждые 6 сек. Поскольку задание на письмо зависело от тона, количество написанных слов совпадало при сканировании. В состоянии покоя испытуемые держали карандаш на планшете, не писали, прислушиваясь к тону стимуляции. Чтобы облегчить беглый почерк, участников просили писать со своим размером и скоростью. Чтобы избежать изменения позы во время ПЭТ-сканирования, испытуемых просили вернуть руку в исходную точку после того, как они написали слово.Первый тон стимуляции давался при введении радиоизотопа. Получение данных ПЭТ началось на 25–35 с позже из-за временной задержки между внутривенным введением [ 15 O]H 2 O и поступлением радиоактивности в мозг. Участники продолжали писать до конца каждого 50-секундного сканирования ПЭТ. Таким образом, первые четыре-шесть слов фактически записывались до ПЭТ-сканирования, и только запись последних восьми слов совпадала с периодом сбора данных ПЭТ. Это позволило испытуемым привыкнуть к рутине выполнения задач перед каждым ПЭТ-сканированием.Кроме того, эта процедура сводила к минимуму влияние, связанное с возможными различиями в инициировании задач в трех группах.

    Обоснование выбора почерка в качестве двигательной задачи было тройным. Во-первых, предпочтение руки выражается в основном при выполнении очень сложных ручных навыков, таких как письмо от руки. Во-вторых, поскольку давление окружающей среды на использование левой руки было особенно связано с почерком в Германии, другие ручные задачи переключались в меньшей степени и, таким образом, ожидается, что они будут менее чувствительными, чем почерк, для демонстрации функциональных последствий смены руки.В-третьих, поскольку участники писали правой рукой на протяжении всей своей жизни, не должно быть никаких различий между группами в отношении длительной двигательной практики. Это может быть не так для других ручных навыков, которые большинство новообращенных левшей продолжают выполнять предпочитаемой ими левой рукой (Porac and Buller, 1990).

    Для задания письма было выбрано относительно простое слово, чтобы свести к минимуму семантическую обработку во время задания письма. Во время рукописного ввода визуальная обратная связь не предоставлялась. Перед ПЭТ-сканированием испытуемых обучали в течение 10 минут выполнять задание на письмо в положении лежа на спине без визуальной обратной связи. Обучение проводилось на ПЭТ-сканере, и испытуемые писали то же слово, которое они должны были произнести во время ПЭТ-сканирования.

    Во время ПЭТ-сканирования почерк непрерывно записывался с помощью цифрового графического планшета (UD-1212; Wacom Europe GmbH, Нойс, Германия). Доска для письма располагалась над ногами участника так, чтобы поверхность доски находилась под углом 45° к горизонтальной плоскости.Чтобы свести к минимуму движения проксимальных суставов и максимально приблизить положение руки к нормальному положению при письме, правая верхняя конечность удобно поддерживалась пенопластовыми подушечками, а участники должны были положить локтевую часть правой руки на доске, пока они писали. Положение кончика пишущей ручки для оцифровки сохранялось на персональном компьютере с частотой дискретизации 166 Гц. Пространственное разрешение 0,05 мм, точность 0. 025 мм в горизонтальном и вертикальном направлении. Сигналы скорости и ускорения были рассчитаны и сглажены методами непараметрической регрессии (Marquardt and Mai, 1994).

    Для каждого ПЭТ-скана в кинематический анализ включались только восемь слов, которые были записаны в течение 50-секундного периода сбора данных. Для кинематического анализа использовалась компьютерная программа анализа письма одиночных движений вверх и вниз (CS-Software; MedCom, Мюнхен, Германия). Движения сегментировались последующими вертикальными движениями карандаша вверх или вниз, которые представляют собой основные модули обычного письма (Hollerbach, 1981; Morasso and Mussa Ivaldi, 1982; Plamondon, 1995).Один штрих определяется как отрезок времени между двумя последовательными изменениями вертикального направления почерка. Из кинематического анализа исключались удары вверх и вниз длительностью <50 мс. Для каждого слова были рассчитаны следующие параметры производительности письма: длина вертикального штриха, продолжительность вертикального штриха и пиковая скорость вертикального письма. Кроме того, количество инверсий скорости (NIV) за один штрих оценивалось для количественной оценки степени автоматизации движений руки (Marquardt and Mai, 1994).NIV, равная единице на росчерк, характерна для быстрой работы без обратной связи, в то время как увеличение среднего NIV на росчерк указывает на постоянную регулировку скорости письма в зависимости от поступающей информации обратной связи во время медленного рукописного ввода с обратной связью (Eichhorn et al., 1996; Marquardt et al. и др., 1999; Зибнер и др., 1999).

    Каждая кинематическая переменная анализировалась отдельно с использованием ANOVA для повторных измерений (версия SPSS 9; SPSS Inc., Чикаго, Иллинойс). Внутрисубъектным фактором был «порядок ПЭТ-сканирований» с тремя уровнями (ПЭТ-сканирование 1, ПЭТ-сканирование 2 и ПЭТ-сканирование 3).Межсубъектным фактором была «группа» с тремя уровнями (конвертированные левши, неконвертированные левши и врожденные правши). Значимость принимали на уровне р = 0,05.

    Позитронно-эмиссионная томография. rCBF измеряли путем регистрации регионального распределения радиоактивности после внутривенной инъекции 15 O-меченой воды (Fox and Mintun, 1989). ПЭТ-сканы были получены в трехмерном режиме с использованием ПЭТ-сканера Siemens ECAT 951 R/31 (CTI Inc., Ноксвилл, Теннесси). Для каждого измерения rCBF 250 мБк [ 15 O]H 2 O вводили в левую локтевую вену в виде полуболюсной инъекции с использованием инфузионного насоса. 50-секундное ПЭТ-сканирование было начато, когда впервые был обнаружен рост радиоактивности в головном мозге (примерно через 30 секунд после инъекции радиоизотопа). После поправок на случайность, мертвое время и рассеяние все данные излучения были реконструированы с помощью фильтрованной обратной проекции (фильтр Ханнинга; частота среза 0,5 цикла/пиксель) на 31 последовательную осевую плоскость с межплоскостным расстоянием 3.375 мм. Реконструированные срезы отображались в матрице, состоящей из 128 × 128 вокселей. Интервал между сканированиями составлял ~10 мин. Перед каждым сеансом проводилось 20-минутное сканирование передачи с головным держателем с вращающимся источником 68 Ge/ 68 Ga, которое использовалось для корректировки эффектов ослабления излучения. Обратите внимание, что ПЭТ-сканер имел общий аксиальный обзор 10,5 см и отсутствие межплоскостного мертвого пространства, что обеспечивало охват верхних двух третей головного мозга от макушки до верхней части мозжечка. Все расчеты и преобразования изображений выполнялись на рабочих станциях Sun SPARC 2 (Sun Computers Europe, Inc., Суррей, Великобритания). Данные ПЭТ анализировали с использованием программного обеспечения для статистического параметрического картирования (http://www.fil.ion.ucl.ac.uk/spm/), реализованного в среде PRO Matlab (Mathworks Inc., Natick, MA). Сканирование от каждого субъекта было повторно выровнено с использованием первого сканирования в качестве эталона. Шесть параметров этого преобразования твердого тела были оценены с использованием метода наименьших квадратов на основе вокселя за вокселем (Friston et al. , 1995a). После перестройки ПЭТ-изображения трансформировались в стереотаксическое пространство с использованием шаблона Монреальского неврологического института (Монреаль, Канада).Пространственная нормализация выполнялась с использованием линейных и нелинейных трехмерных преобразований для сопоставления каждого скана с эталонным изображением, которое уже соответствовало стандартному стереотаксическому пространству (Friston et al., 1995a). На заключительном этапе предварительной обработки нормализованные изображения были сглажены с использованием изотропного ядра Гаусса с полной шириной 12 мм на половине максимума для всех направлений, чтобы увеличить отношение сигнал/шум и уменьшить дисперсию, связанную с индивидуальными различиями в анатомии извилин (Friston et al. ., 1995а). Каждый воксель полученных нормализованных и сглаженных изображений имел размер 2 × 2 × 4 мм.

    Влияние изменений глобального мозгового кровотока между субъектами и сканами было удалено линейным масштабированием по всему набору данных. Затем среднее значение rCBF было произвольно нормализовано к глобальному среднему значению 50 мл · 100 мл -1 · мин -1 . Скорректированные значения вокселей затем использовались для дополнительного статистического анализа (Friston et al., 1990). Статистический анализ был выполнен в соответствии с общей линейной моделью и теорией гауссовых полей в каждом вокселе (Friston et al., 1991, 1995б; Уорсли и др., 1992). Полученные статистические параметрические карты, основанные на статистике t , впоследствии были преобразованы в нормально распределенные статистические параметрические карты Z (Friston et al., 1995b). Места пиковых активаций сообщались как стереотаксические координаты в соответствии с системой, введенной Talairach и Tournoux (1988).

    Данные ПЭТ были проанализированы тремя различными способами. Во-первых, с использованием линейно-взвешенных контрастов был проведен внутригрупповой анализ вычитания между состоянием письма и исходным состоянием для определения тех областей мозга, которые были функционально активны во время письма правой рукой в ​​правой руке. левши и переделанные левши.Уровень значимости был установлен на уровне p = 0,05 после поправки на множественные ненезависимые сравнения, что соответствует показателю Z , равному 4,26. Области мозга, демонстрирующие увеличение rCBF при нескорректированном значении p < 0,001 (соответствующем Z баллу 3,09), но не выдержавшие коррекции для множественных ненезависимых сравнений, рассматривались как активация тренда.

    Во втором наборе анализов мы исследовали специфические региональные различия в модели активации, вызванной рукописным вводом, между правшами и обращенными левшами.Используя соответственно взвешенные линейные контрасты, был проведен анализ вычитания между группами, чтобы точно определить те области мозга, которые показали ступенчатые различия в функциональной активации, связанной с письмом, в зависимости от направления руки. И сканирование покоя, и сканирование активации были включены в матрицу дизайна межгруппового анализа вычитания.

    Несмотря на то, что он подходит для отображения ступенчатых различий в изменениях активации между группами, анализ вычитания между группами может не выявить те области мозга, которые постепенно масштабируют свою активность в соответствии с заданной переменной, такой как степень ручного управления.Поэтому мы рассчитали третий независимый ANCOVA с индивидуальным коэффициентом латеральности каждого участника, рассматриваемым как «интересующая ковариата», чтобы очертить те области мозга, которые показывают линейную связь между функциональной активацией во время письма и степенью ручного письма. В отличие от анализа вычитания между группами, в матрицу дизайна были включены только ПЭТ-сканы, полученные во время рукописного ввода.

    Что касается межгруппового анализа, нескорректированное значение p = 0.001 был принят в качестве статистического порога для тех областей мозга, которые уже показали, по крайней мере, активацию тенденции во время письма правой рукой, как показал анализ внутри группы. В противном случае уровень значимости был установлен на скорректированном значении p = 0,05. Очаги, выявляющие дифференциальную активацию, превышающую нескорректированное значение p = 0,001, но не достигающую скорректированного значения p = 0,05, сообщаются только описательно. Этот подход обеспечил разумный компромисс между максимальной чувствительностью анализа данных и повышенным риском ложных срабатываний (Boecker et al., 1998).

    Контрольный эксперимент. Чтобы исследовать левостороннее письмо у врожденных левшей, которые не были переведены на правую руку для письма, мы изучили шесть левшей (одну женщину и пять мужчин в возрасте 25–55 лет, средний возраст 32 года), которые использовали исключительно их левая рука для письма в повседневной жизни. Поскольку большинство левшей среднего и пожилого возраста, живущих в Германии, перешли на правую руку для письма, нам не удалось набрать соответствующую возрасту контрольную группу необращенных левшей. Это объясняет, почему постоянные левши были в среднем на 15 лет моложе обращенных левшей. Коэффициент латеральности колебался от -80 до -100, что указывает на то, что все участники были постоянными левшами (Oldfield, 1971). Помимо того, что участники должны были писать левой рукой, контрольный эксперимент был идентичен основному эксперименту. Этот контрольный эксперимент представляет собой описательный подход к оценке «нормальных» мозговых репрезентаций письма левой рукой у необращенных левшей.Ввиду недостаточного совпадения по возрасту был проведен только внутригрупповой анализ вычитания между письмом левой рукой и исходным уровнем (удержание карандаша).

    ОБСУЖДЕНИЕ

    Постоянные правши показали сильный асимметричный паттерн функциональной активации с выраженной активностью в левой премоторной и теменной областях, контралатеральной доминирующей (пишущей) руке. Постоянные левши продемонстрировали зеркальный паттерн активации с преобладающей активацией правого полушария при письме доминирующей левой рукой. Напротив, обращенные левши продемонстрировали более симметричную функциональную активацию при письме правой рукой с относительным увеличением правополушарной активности лобно-теменных двигательных ассоциативных областей, ипсилатеральных по отношению к пишущей руке.

    Поскольку в этом исследовании ПЭТ в качестве интересующей задачи использовалось только письмо, настоящее исследование нельзя распространить на другие ручные навыки. Хотя контрольная задача, в которой испытуемые выполняли бы ручные задачи, отличные от рукописного ввода (например, рисование, последовательность нажатий клавиш), была бы желательной, существует несколько проблем с определением соответствующей контрольной задачи, позволяющей провести значимое сравнение.Во-первых, было бы трудно сопоставить какую-либо контрольную задачу по исполнительным аспектам задачи (т. е. количеству поддвижений и сложности моделей движения). Во-вторых, степень автоматизма, вероятно, будет различаться для разных задач из-за различий в объеме ежедневной практики на протяжении всей жизни. В-третьих, почерк был единственным ручным навыком, который постоянно переключался у обращенных левшей. Таким образом, другие задачи, вероятно, будут менее чувствительными при обнаружении функциональных изменений, связанных с переключением предпочтения руки.

    Премоторная кора

    Используя функциональную магнитно-резонансную томографию (МРТ), Rintjes et al. (1999) нанесли на карту паттерн церебральной активации, в то время как правши писали свою подпись правым указательным пальцем или правым большим пальцем ноги. Передние части «зон рук» в дорсальной и вентральной LPC, а также SMA активировались в обоих случаях, что свидетельствует о «независимой от эффектора схеме» письма в лобных премоторных ассоциативных областях. Наши результаты показывают, что этот план преимущественно хранится в левом LPC правшей и в правом LPC левшей.Таким образом, правши демонстрировали более выраженную активацию левой дорсальной и вентральной ЛПК при письме правой рукой, тогда как более сильная активация правой ЛПК наблюдалась у обращенных левшей.

    Функциональные визуализирующие исследования врожденных левшей и правшей подтверждают наличие функциональной латерализации, зависящей от леворукости, в LPC. У левшей правый дорсальный LPC активируется как контралатеральными, так и ипсилатеральными движениями пальцев, тогда как левый дорсальный LPC активируется только при контралатеральных движениях пальцев (Kawashima et al., 1997). Кроме того, левши преимущественно активируют правую вентральную LPC во время циклических движений обеих рук, тогда как правши демонстрируют противоположный паттерн (Vivani et al., 1998).

    В настоящем исследовании правая ростральная SMA показала положительную линейную связь со степенью леворукости. Это говорит о том, что правая ростральная SMA способствует адаптивной пластичности ручного управления моторикой у конвертированных левшей. Однако два альтернативных механизма, связанных с выполнением или инициированием задачи, также могут внести свой вклад.Во-первых, обращенные левши, возможно, уделяли больше внимания праворукому письму, потому что выполнение задачи было более сложным. Если они присутствуют, относительные различия в сложности задач могут частично объяснить активацию ростральной SMA, которая участвует в аспектах ручного моторного контроля более высокого порядка, включая ряд контролирующих функций (Deiber et al., 1991; Hikosaka et al., 1996; Tanji, 1996; Boecker et al., 1998; Nagahama et al., 1999; Sakai et al., 1999). Однако маловероятно, что расхождения в выполнении задач объясняют все различия в активации между обращенными левшами и правшами.После нескольких десятилетий ежедневной практики в обеих группах письмо правой рукой было сильно переучено, что позволяет предположить, что письмо правой рукой не было более сложным для новообращенных левшей. Действительно, кинематический анализ письменных движений подтвердил высокую и сопоставимую степень автоматизма для обеих групп. Кроме того, внутригрупповой анализ не выявил связанной с письмом активации в латеральной префронтальной коре и передней поясной коре ни в одной из групп, что свидетельствует о том, что как правши, так и конвертированные левши писали, не обращая особого внимания (Jenkins et al. , 1994; Юптнер и др., 1997; Тони и др., 1998). Примечательно, что межгрупповые различия в активности медиальной префронтальной коры, связанной с письмом, были вызваны дезактивацией, связанной с заданием, что противоречит различиям в объеме активного мониторинга задания во время письма.

    Вторая возможность различий в ростральной активности SMA заключается в том, что обращенные левши с остаточной леворукостью испытывают больше трудностей при инициации письма правой рукой и, возможно, им также приходится подавлять движения предпочитаемой левой рукой.Таким образом, селекция и подавление реакции могут вызывать повышенную активацию правой ростральной SMA, которая, как было показано, участвует в инициации, селекции и подавлении реакции (Deiber et al., 1991, 1996, 1999; Humberstone et al., 1997; Schluter). et al., 1998, 2001; Sakai et al., 2000; Waldvogel et al., 2000). Выбор реакции может активироваться подсознательно, когда обращенные левши с сильной остаточной леворукостью занимаются ручными действиями, которые были успешно переключены на правую руку.

    Только правый ростральный SMA продемонстрировал положительную связь между степенью леворукости и rCBF при правостороннем письме. Это открытие расширяет предыдущие исследования визуализации, в которых наблюдалась функциональная асимметрия ростральной SMA (Hikosaka et al., 1996; Deiber et al., 1999), предполагая сложное межполушарное распределение активности в ростральной SMA. При изучении новой последовательности движений шесть из восьми испытуемых-правшей продемонстрировали преобладающий очаг связанной с обучением активации либо в правой, либо в левой до СМА, в зависимости от субъекта (Hikosaka et al., 1996). Кроме того, Deiber et al. (1999) сообщили о преобладающей активации правой ростральной SMA при самостоятельных движениях пальцев правой рукой у врожденных правшей.

    Теменная кора

    В зависимости от направления рукопожатия несколько очагов в ростральной теменной коре демонстрировали смещенную активацию в сторону одного полушария при правостороннем письме. Фокус в левой передней верхней теменной доле, простирающийся до предклинья, и фокус в левой передней нижней теменной коре были активированы исключительно у врожденных правшей. Напротив, отдельные очаги в правой передней теменной доле и правой теменной покрышке, покрывающие вторичную соматосенсорную кору, были избирательно активны во время письма правой рукой у обращенных левшей. Кроме того, у врожденных левшей во время письма левой рукой наблюдалась только правосторонняя активация теменной коры.

    Поскольку в нашем исследовании визуальная обратная связь была запрещена, участникам приходилось полагаться на предыдущие знания, внутреннюю обратную связь от моторного потока («эфферентная копия») и кинестетическую обратную связь для оценки своих письменных движений.Таким образом, латеральный паттерн активации в передних теменных областях может отражать кинестетическую репрезентацию письменных движений в теменной коре, противоположной врожденно предпочитаемой руке. Действительно, исследования повреждений и функциональной визуализации у людей позволяют предположить, что передние модули теменной коры человека, особенно верхняя теменная долька, связаны с выработкой соматосенсорных сигналов (Roland, 1987; Pause et al. , 1989; Binkowski et al., 1999). ). Эти соматосенсорные функции теменной коры включают критическую роль в создании и поддержании кинестетической модели продолжающихся движений (Sirigu et al., 1996, 1999) и пространственно-временной организации сложных движений (Weiss et al., 2001). Наши результаты показывают, что это также относится к почерку, независимо от направления рук или конверсии в молодом возрасте.

    Правая передняя надмаргинальная извилина показала постепенное увеличение функциональной активации со степенью леворукости. Это наблюдение может быть объяснено моторной подготовкой перед собственно почерком. Нашим участникам потребовалось около 2 секунд, чтобы написать целевое слово. Поскольку задание на письмо выполнялось каждые 6 секунд, у участников оставалось несколько секунд для двигательной подготовки до следующего сигнала «начало».Функциональные визуализационные исследования врожденных правшей предположили, что в подготовке и отборе движений основную роль играет левая нижняя теменная долька (Deiber et al. , 1996; Krams et al., 1998; Schluter et al., 2001). Соответственно, поражение левой супрамаргинальной извилины нарушает нормальную подготовку к скрытым движениям (Rushworth et al., 1997). Таким образом, положительная связь между функциональной активностью правой надкраевой извилины и степенью леворукости может свидетельствовать о больших усилиях, связанных с подготовкой движений, у левшей, у которых, как отмечалось выше, могло быть больше трудностей с началом выполнения задания.

    Височная кора

    Несмотря на то, что слуховой ввод был согласован между условиями письма и базовыми условиями, поведенческая значимость прослушивания тона различалась между условиями, поскольку тон служил сигналом начала только в условиях рукописного ввода. Обращенные левши показали относительно более сильную связанную с письмом активацию заднемедиальной части правой верхней височной извилины, которая является частью слуховой ассоциативной коры (Zatorre and Belin, 2001). Этот дифференциальный паттерн активации предполагает функциональную асимметрию слуховой обработки, связанную с направлением руки. Эта концепция подтверждается морфометрическими исследованиями МРТ, которые продемонстрировали более слабую левостороннюю асимметрию височного плана у левшей по сравнению с правшами (Steinmetz, 1996). В качестве альтернативы, паттерн активации в верхней височной извилине может быть связан с языковым аспектом письма и, таким образом, указывает на менее выраженное левополушарное доминирование языка у обращенных левшей по сравнению с правшами (Knecht et al., 2000).

    SM1

    Область руки SM1 неожиданно не продемонстрировала межполушарных различий в активации, связанной с письмом, между правшами и конвертированными левшами.На первый взгляд, это открытие противоречит исследованиям, в которых сообщалось о структурных и функциональных различиях SM1 HAND в зависимости от направления или степени хиральности (Yoshii et al., 1989; Kim et al., 1993; Triggs et al., 1994, 1997; Amunts et al., 1996; Dassonville et al., 1997; Volkmann et al., 1998). Однако эти исследования не контролировали владение навыками письма. Это особенно актуально при изучении изменений нейронной активности, связанных с заданием, поскольку SM1 подвержен глубокой долгосрочной реорганизации в результате двигательной практики и обучения (Jenkins et al., 1990; Санес и др., 1992; Паскуаль-Леоне и др., 1994; Карни и др., 1995; Ксерри и др., 1999). Следовательно, долгосрочные различия в двигательной практике могли вызвать функциональные и структурные различия между доминантным и недоминантным SM1 в предыдущих исследованиях. Более того, ипсилатеральная активация SM1 во время движений недоминантной руки, о которой сообщалось ранее, возможно, была вызвана более низким автоматизмом выполнения движений (Mattay et al., 1998; Schluter et al., 2001). Эти два механизма (зависимая от использования корковая пластичность и снижение автоматизма) играли гораздо меньшую роль в нашем исследовании.Отсутствие связи между нейронной активностью в SM1 и рукостью в настоящем исследовании предполагает, что асимметрия в SM1 в первую очередь отражает долгосрочное последствие рукости, а не ее основной движущий источник.

    Заключение

    Взрослые обращенные левши демонстрируют стойкие черты леворукости при письме правой рукой. Расширяя предыдущие исследования, в которых подчеркивалась функциональная асимметрия на исполнительном уровне двигательной системы (например, SM1), наши результаты свидетельствуют о наличии нейронного субстрата рук человека в премоторных и теменных двигательных ассоциативных областях.

    Левши | Пять фактов о письме левой рукой

    Вы пишете левой рукой? Вам всегда говорили, что левша делает вас умнее? Здесь мы представляем вам пять впечатляющих фактов о письме левой рукой.

    1) Какой процент населения составляют левши?

    По словам преподавателя Сары-Джейн Пейдж из EASTuition: 10 процентов населения — левши. Она описывает это как «редкую черту».

    2) Писание левой рукой делает вас злым?

    Нет, это бабушкины сказки.

    Сара-Джейн рассказала нам: «На латыни слово «левша» звучит как «зловещий», и на протяжении тысячелетий дьявол ассоциировался с левой стороной.

    «Фольклор и суеверия отягощены «злыми» отсылками к левым; именно греки решили носить обручальные кольца на левой руке, чтобы отбиваться от зла, связанного с левой стороной».

    3) У левшей более грязный почерк

    Судя по всему, если вы левша, у вас больше шансов получить неряшливый почерк.Сара-Джейн говорит: «В языках с письмом слева направо, таких как английский, писать левой рукой физически сложно».

    Сара-Джейн добавила: «Если ребенку-левше разрешат писать только левой рукой, но не научат писать, у ребенка может развиться неудобная, неэффективная и беспорядочная форма письма, которая останется с ним во взрослой жизни. ”

    Если вы правша, попробуйте писать левой рукой.

    3) Вы слышали обо ВСЕХ президентах-левшах?

    Рональд Рейган, Джордж.Буш-старший, Билл Клинтон и Барак Обама — всего четыре из восьми президентов-левшей США. С остальными вы можете ознакомиться здесь.

    Вот подсказка… нынешний президент Дональд Трамп правша.

    5) ТАК писатели-левши умнее?

    Не хотелось бы разочаровывать вас, левшей, но правши и левши равны, когда дело доходит до их IQ!

    Эта статья на веб-сайте Psychology Today дает вам, правшам, доказательства, которые вам нужно показать своим друзьям-левшам.

     

    Если вы левша, найти ручки для аккуратного письма может быть непросто… Ознакомьтесь с нашей линейкой ручек Jetstream, которые идеально подходят для левшей, поскольку они очень быстро сохнут и не размазываются.

    Леворукие факты и фольклор | Почему некоторые люди левши?

    Международный день левшей — 13 августа! Чтобы отпраздновать это, вот несколько забавных фактов и фольклора о том, что значит быть левшой. Правильно, левши!

    РЕКЛАМА

    Несколько лет назад некоторые учителя настаивали на том, чтобы все ученики, включая левшей, учились писать правой рукой.Учителя думали, что ученикам будет легче, если они не будут «отличаться» от писателей-правшей. Некоторые думали, что использование левой руки было просто плохой привычкой. Некоторые даже били или наказывали детей-левшей, у которых были проблемы!

    Теперь мы знаем, что каждый должен использовать ту руку, которая ему удобнее. Сегодня от 10 до 12 процентов населения мира являются левшами. Неудивительно, что левши иногда чувствуют себя «обделенными». Существует множество суеверий и странных терминов, касающихся левшей.

    Суеверия и термины левшей

    • Многие считают, что дьявол левша.
    • Латинское слово, обозначающее левый, зловещий , также означает несчастный, злой и подозрительный.
    • Французское слово, обозначающее левый, gauche , также означает неуклюжий.
    • Комплимент левой рукой является оскорблением.
    • Бейсбольный питчер-левша называется левшой. (И нет, северной лапы не бывает!)

    Почему одни люди левши, а другие правши?

    Ученые не уверены, что вызывает леворукость. Генетика играет роль, но это еще не все. Например, однояйцевые близнецы имеют одинаковую ДНК, но обычно один из них правша, а другой — левша.

    Многие левши имеют симметричный мозг, а это означает, что левая и правая части их мозга имеют одинаковую форму. Правши часто имеют асимметричный мозг: левое полушарие головного мозга часто больше, чем правое полушарие головного мозга.

    Независимо от формы вашего мозга или руки, которую вы предпочитаете, вот что у нас осталось — гм — осталось:

    Леворукие факты и мелочи

    Левый тест

    Нет надежного способа измерить «рукость».Один из наиболее широко используемых тестов называется «Эдинбургский опросник рук» (разработан в Эдинбурге, Шотландия, в 1970-х годах). В этом тесте участников спрашивают, какую руку они чаще всего используют для ряда действий, включая письмо, еду, рисование, бросание, резание ножницами, чистку зубов и отвинчивание крышки.

    Бургеры для левшей? Вздор!

    Полностраничное объявление в USA Today в 1998 году утверждало, что Burger King разработала «воппер для левшей». У бургера были такие же крепления, но они были повернуты на 180 градусов, чтобы не капали на клиентов-левшей. Это была шутка! Реклама показывалась 1 апреля (День дурака).

    День левшей

    13 августа — Международный день левшей! Традиция была начата Клубом левшей, группой в Соединенном Королевстве. Члены клуба по всему миру дают интервью и играют в игры для левшей.

    Левша Небеса?

    Левши могут захотеть поехать в Левую руку, Западная Вирджиния, где есть церковь, школа и почтовое отделение.Деревня была названа так потому, что она расположена на левом развилке реки Биг-Сэнди, а не из-за того, как пишут ее жители.

    Награда для левшей

    Несколько левшей, посещающих колледж Джуниата в Пенсильвании, получили стипендию только для левшей, учрежденную в 1979 году Мэри и Фредериком Бекли, двумя левшами, которые познакомились, когда вместе посещали занятия по теннису в 1919 году.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.