Как не надо себя вести с мужчинами: Главные новости Ульяновска

Как правильно вести себя с мужчиной? – Любовь и cекс – Домашний

Правило 1. Мужчины могут быть друзьями

Не бойтесь новых знакомств с представителями мужского пола, особенно если вы еще не встретили своего избранника. На самом деле, существует достаточно порядочных мужчин, которые могут стать отличными приятелями, даже если не вызовут у вас любовных чувств. При этом следует сохранять некоторое хладнокровие и постараться узнать спутника поближе прежде, чем доверять ему сокровенные тайны, а также дарить свое сердце.

Важно не только общаться, но и оставаться интересной. Как стать женщиной, которую хочется завоевать? Смотрим видео!

Правило 2. Им необязательно знать все

Сохраняйте в себе некую загадочность для мужчин. Оставьте в стороне от их глаз и ушей некоторые из ваших секретов. Также не забывайте о женском кокетстве. Если мужчина вам нравится, попробуйте улыбнуться ему по-особенному и посмотрите на него так, чтобы у него возникло желание никогда вас не покидать. Подобные умения приходят с опытом и обычно не требуют специальных тренировок: вы сами проявите свою женскую сущность, как только встретите мужчину вашей мечты.

Правило 3. Сильному полу необходимо внимание

Если у вас уже есть вторая половинка, будьте активны в ваших отношениях. Обязательно интересуйтесь тем, как обстоят дела у вашего мужчины. Мужчины любят хвалиться свои успехами в карьере или учебе. Узнав о достижениях вашего избранника, похвалите его и сделайте приятный комплимент. Этим вы сблизитесь с ним и не позволите испариться его чувствам по отношению к вам.

Правило 4. В отношениях нужна близость

Разделяйте увлечения с вашим молодым человеком. Даже если вы терпеть не можете футбол или тяжелую музыку, не стоит открыто демонстрировать свое неудовольствие и, тем более, пытаться навязать ему свои вкусы. Попытайтесь смириться с тем, что нравится вашему избраннику, и постарайтесь тоже полюбить это. Если он почувствует в вас родственную душу, можете смело рассчитывать на то, что ваши отношения сложатся более чем прекрасно.

Правило 5. Мужчины не любят советов

Не грубите вашему мужчине и старайтесь не поучать его без лишнего повода. Представителям сильного пола нравится играть во всем главенствующую роль, и вряд ли вашему избраннику понравится, если вы попытаетесь давать ему указания по поводу того, как зарабатывать деньги либо водить машину. Тем более, вряд ли ему придутся по нраву вспышки гнева с вашей стороны. Даже если мужчина совершил небольшой проступок, постарайтесь простить его.

Правило 6. Любить — значит уважать его желания

Умейте быть идеальной женщиной для вашего мужчины. Узнайте его привычки и пристрастия. Научитесь готовить его любимые блюда. Содержите в порядке ваш дом и встречайте вашего кавалера с работы только в хорошем настроении. Также не менее важным является то, насколько женщина подходит своему мужчине в интимном плане. Однако в данном случае вполне достаточно также понять, как доставить ему удовольствие, и тогда вы не перестанете быть для него самой желанной женщиной.

Как женщине ни в коем случае нельзя вести себя с мужчиной

После неожиданного расставания с мужчиной многие девушки недоумевают, что было не так. Им кажется, что они все делали верно. Однако психолог Александр Шахов убежден, что некоторые женские поступки могут послужить триггером для мужчины.

Быть ему мамочкой

Забота и внимание женщины приятны, если они не переходят грань. Излишняя назойливость, постоянная опека, по-матерински заданные вопросы могут вызывать отторжение у мужчины. Не всем нужна вторая мама дома, большинство представителей сильного пола ждут от своих избранниц совсем другого.

Сюсюкать с ним

Перебор с ласковыми прозвищами может погубить отношения. В конфетно-букетный период, возможно, он и хочет быть для нее «зайкой» и «пупсиком». А вот при переходе на новый уровень лучше выбирать другие обращения, а о нежности просить напрямую, не играя в маленькую девочку.

Заменять им подружек

Доверять свои секреты, делить переживаниями с мужчиной можно и нужно. Но есть моменты, понять которые мужчине может быть сложно. Женские эмоции все же понимает только другая женщина. Многие бегут от дам, которые подменяют понятия возлюбленного и подруги.

Отказывать в сексе

Женщина имеет право воздержаться от любовных игр. Но недооценивать значение секса в отношениях двух полов нельзя. Пока женщина любит ушами и может получить сильнейшее наслаждение даже от мысли или переживания о чем-то, мужчине нужна постель. Через доверие и интимную близость он открывается своей второй половинке не меньше, чем она ему.

Решать за него

Додумывать за мужчиной опасно. Пока женщина успевает сама придумать несуществующую проблему, пережить ее и начать волноваться, а то и подозревать мужчину в измене, тот просто не понимает, о чем речь. Мужчины — существа более прямые, не нужно придумывать, чего они хотят. Лучше спросить обо всем напрямую и рассказать о своих переживаниях.

Ранее 5-tv.ru писал, какую женщину мужчина никогда не бросит.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился

Любовь… Это слово, которое является своеобразным фетишем для мужчины и предметом мечтаний для женщины.

Мужчина, который любит и которого любят – это настоящий танк, сметающий на своем пути все жизненные преграды, это сексуальный Лев в постели и нежный романтик в душе.

Женщины! Чтобы от нас мужчин получить подобное, нас надо в себя влюбить. Это только в красивых женских романах мужчина добивается своей возлюбленной, которую он мельком видел на балу или сквозь разрез штор в окне.

В реальности, которая бывает порой намного прозаичнее, женщине требуется прилагать некоторые усилия, чтобы мы, мужчины, стали покладистыми и послушными домашними питомцами, только считающими себяистинными властителями, а на самом деле умело направляемые женщинами.

 Подготовительная часть

Самое главное – намек.

На дворе 21 век и все сантименты, которые были приняты в веке 19 и которые так лихо расписывает в своих произведения Лев Николаевич, остались в том самом прошлом, как ни прискорбно это осознавать.

Современная действительность и женщины (чего скрывать) сами приложили немалые усилия по достижению подобного, предполагает равенство полов.

Дорогие женщины, будьте любезны также проявлять инициативу, чтобы не остаться той одиноко скучающей с единственным коктейлем за всю ночь, взращивающей в себе надежду повстречать принца на белом коне или мерседесе.

Принцев очень мало, белые мерседесы также не являются самой популярной машиной, так что смело в бой, дорогие женщины.

Veni, vidi, vici. Пришел, увидел, победил или точнее полюбил. Вот девиз современной женщины глазами современного мужчины.

Но только сразу хотелось бы предупредить тех девушек, которые надели боевой раскрас и побежали брать измором предмет своего обожания.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился, постоянно думая о тебе

Если молодой человек малознакомый, то рекомендую статью — о чем с ним говорить, чтобы заинтересовать общением.

Совет 1: Не следует становиться назойливой! Мужчина этого не любит. Он как ленивый лев во время сиесты будет отмахиваться от подобной назойливости, что приведет к столкновению Титаника чувств с айсбергом безразличия.

Как же тогда обратить на себя внимание?

Милые женщины, вы ведь от природы способны играть, так играйте. Кокетничайте, стреляйте глазками, старайтесь быть лучезарной, искренней, веселой. Именно такие девушки привлекают мужчин, которые настроены на серьезные отношения.

Совет 2: Не менее важным является умение слушать и слышать, что говорит ваш предмет обожания. Не стоит рассказывать ему о новинках от Гуччи или классной косметике, которую завезли в ГУМ, ему это не будет интересно, если он не трансгендер. Но если мужчина услышит из уст девушки, что инжекторный двигатель намного лучше карбюраторного, он несомненно это отметит и, скорее всего, его отметка будет положительной.

Жесты – элемент женского очарования

Женщины бывают всякие и некоторые не отличаются излишней болтливостью. Да и мужчины, если честно, не очень любят «сорок», которые не прекращают болтать. Но в руках настоящей женщины есть очень сильно оружие – жесты.

Именно жестами можно передать этому непонятливому созданию, сидящему напротив, что он представляет собой объект интереса.

Самое главное — плавность совершаемых движений, чтобы в них сквозил легкий эротизм и сексуальность. Резкие взмахи руками могут привести к травматологии, что, конечно, тоже может стать поводом к тому, что мужчина влюбиться. История знает немало подобных примеров, а Голливуд демонстрирует их сотнями. Но лучше все же плавность, неспешность.

• беспроигрышный жест – игра волосами. Непослушная прядь, которая все время норовит упасть на лицо. Честно скажу, мужчина будет просто сгорать от желания поправить ее самостоятельно. Бинго, он ваш;
• чуть приоткрытый рот. О, да, детка. Это просто улет. Примерно такие мысли начинают гулять в нашей голове, заставляя погружаться в омут чувственности и эротизма;
• добить мужчину можно следующим жестом. Откидывание на спинку стула таким образом, что слегка акцентировать грудь. У нас от этого жеста просто слюна будет капать на пол.
• и финалом, апофеозом всего станет облизывание ложки. Это конец. Челюсть лежит на столе, глаза напоминают пятирублевые монеты. Мужчина ваш. Берите.

Не обязательно разыгрывать сцены из «9 с половиной недель», иногда вполне достаточно просто едва заметно подчеркивать свои достоинства.

 Можно оправить платье, что выделит талию, поправить волосы, потеребить кулончик на груди. Мужчина, если он заинтересован в женщине, обратит внимание на каждое движение ее рук и ног, и поставит в голове галочку напротив соответствующего пункта анкеты.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился, все просто и понятно, а вот, что не стоит делать по отношению к мужчинам, на всякий случай, тоже рассмотрим.

Табу в обращении с мужчинами

Существует несколько обязательных для исполнения женщинами правил, которые требуется выполнять для того, чтобы не отпугнуть мужчину.

• чрезмерная настойчивость, которая проявляется в виде бесконечных СМС сообщении со словами «бубусик, пупсик». Женщины, мы, мужчины, все-таки мачо (ну или хотим быть таковыми) и поэтому боимся признаться сами себе, что можем стать «бубусиками». Поэтому лучше с нами таким образом не экспериментировать. Неизвестные науке животные пусть остаются в ведомстве зоологов;
• давить на мужчину. На мужчину нельзя давить. Женщина изначально мудрее мужчины (как ни прискорбно это осознавать), особенно в отношениях. Это в устройстве автомобиля или расстановке сил в премьер-лиге мужчина даст фору, но отношения – это прерогатива женщины. Поэтому не надо давить, а надо нежно подводить мужчину, чтобы он сам принял нужное решение и считал, что это достижение его мыслительной деятельности;
• расписывать прелести будущей семейной жизни, с «любимой» мамой (тещей) рядом и кучей детишек. На первых порах осознание будущего семейного счастья будет просто отпугивать мужчину. Опять же, мы должны сами придти к мнению, что данная особа прекрасного пола – это наше все и мы готовы до конца дней своих жить с ней в горести и радости;
• агрессия. Это еще один параметр, который очень не любят мужчины. Не стоит агрессивно относиться к другим и высказывать свое резкое суждение. У мужчин развита логика, и она немного отличается от женской. А женщина очень любит воспринимать все эмоционально. Мужчина в данном случае просто спросит: «А с чего ты взяла, что он изменяет ей с подругой жены от второго брака?».

Мужчина привык доверять своей собственной логике и своему трезвому суждению. Постоянно ругающая всех женщина станет для него просто неинтересной, поскольку он быстро представит, что в старости она будет ворчливой старухой и будет пилить его, чтобы он в тридесятый раз закидывал свой невод.

Какая должна быть внешность?

Внешность играет не последнюю роль в вопросе: как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился; и поэтому , если ты дочитала до этих строк, то в качестве бонуса предлагаю ознакомиться с еще одним не менее важным аспектом в отношении с мужчинами.

Внешность – еще одно оружие в женских руках

По одежке встречают. Мужчины именно так и делают, хотя говорят иное. Точнее не только по одежке, но также по фигуре и по внешности в целом. Значит, для завоевания объекта своих мечтаний и ночных слез в подушку необходимо стать стилистом.

Большое количество различных изданий и модных блогеров женского пола дает множественные советы. Сводятся они в принципе к одному – следует знать свою «изюминку» и постараться обыгрывать внешность, отталкиваясь от нее.

Следует постараться скрывать свои недостатки в фигуре и внешности и создавать акценты на достоинствах.

НАЖМИ на КАРТИНКУ, чтобы УВЕЛИЧИТЬ

Поверьте, мужчина не мечтает увидеть женщину в потрепанном халатике и с прической «взрыв на макаронной фабрике», он хочет видеть в ней настоящую женщину, которая может быть местами леди, а местами «своим парнем», но при этом не стоит становиться «пацанкой», этим мужчину не привлечь.

Платья…Вот предмет гардероба, от которого мужчина никогда не устанет. Фигура женщины в платье – это произведение искусства, это объект восхищения, это сексуальность через недосказанность. Платье никогда не было лишним в гардеробе женщины. Именно таящаяся загадка привлечет мужчину, который словно Шерлок Холмс будет тратить свое время в попытках найти разгадку.

Ты лучшая!

Женщины, девушки, самое главное, не боитесь быть собой.

Но при этом постарайтесь для него быть непредсказуемой и всегда оставаться загадкой!

Лучше уж быть просто собой, чем фальшиво изображать несуществующую особу, которая на деле окажется совсем не тем идеалом, который мужчина хочет увидеть. Если мужчина отметил вас среди прочих, то он будет замечать каждую мелочь, и будет восхищаться всем.

А если же вам на пути попался аморфный тип, который кроме футбола или танковых боев не видит вокруг себя ничего, то следует много раз задуматься, правильно ли вы выбрали идеал?

Как ты думаешь чего ещё не хватает в поведении девушки или женщины, что бы мужчина влюбился?

Ну, или, по крайней мере, чтобы он «запал» на тебя?

Всем спасибо за внимание!

Комментарии:

Как вести семейный бюджет, чтобы не доводить до развода

Правильное ведение бюджета не может сделать счастливую пару еще счастливее

Я всегда считала себя карьеристкой, и даже когда на вопрос «Выйдешь ли ты за меня?» отвечала «Да», то не думала, что мне придется записаться в безработные домохозяйки. Но как сказал Джон Леннон: «Жизнь – это то, что происходит, пока мы строим другие планы».

Во время карантина я потеряла работу и долго не могла найти новую. И первая же попавшаяся должность чуть не помогла мне вылететь из университета на выпускном курсе.  Короче говоря, с момента свадьбы я целых полгода перебивалась на 5-6 тысячах, которые получала во время подработок. В один момент, не выдержав, подошла к мужу и сказала: «Я так больше не могу. Давай с этого момента все доходы делить пополам». Он колебался где-то с минуту, а затем согласился.

Так началось наше совместное ведение бюджета.  

Финансовая романтика

Как бы ни была крепка личность человека, тверд характер и бескорыстна любовь, он все равно нуждается в деньгах. На одной силе воли далеко не уедешь.

В традиционной патриархальной семье, где муж зарабатывает, а жена воспитывает детей и ухаживает за домом, все понятно. Работа мужчины – приносить деньги, работа жены – вести хозяйство. Но, если заглянуть в историю, то сразу становится заметно, что на практике такое могли себе позволить только обеспеченные люди.

Менее обеспеченные делили все поровну: крестьяне – и мужчины, и женщины – служили более обеспеченным людям, и быт вели вместе, каждый по мере возможности.   

Способы ведения семейного бюджета

Когда люди решают съехаться, то первый вопрос, которым они задаются – как вести финансы. И если сначала в приоритете справедливость распределения бюджета, то потом, когда возникают первые финансовые трудности, справедливость отходит на второй план.

Совместное ведение 

Однажды пожилая соседка рассказывала мне про своего мужа. Работали оба, а финансы распределяла только она. Однажды она сказала: «Так ты возьми свою долю-то», а он ответил: «Ой, не надо, пусть у тебя будут, а то я все потрачу на всякую ерунду». Они прожили долгую счастливую жизнь, ведь обоих такое положение вещей устраивало.

— Рыбка моя, а где деньги? — Дорогой, рыбки не умеют разговаривать.

Совместное ведение было довольно распространено в советских семьях. Оба супруга приносили в семью доход и распоряжались средствами вместе. Деньги просто складывались «в общую кучу», и муж и жена распоряжались заработком вместе. Иногда решать, куда уйдут деньги, мог только один из супругов.

В идеале любая средняя и крупная покупка обсуждается между партнерами, а личные деньги – это только карманные расходы (на проезд и кофе).

Раздельный бюджет

Сегодня это довольно модный способ распределять финансы. С первого взгляда может показаться, что супруги живут, как соседи по комнате: каждый распоряжается своими деньгами, а за аренду и еду платят пополам, но это не совсем так. Если у супругов одинаковая зарплата, то такой способ полностью оправдан, однако если она отличается – могут возникнуть проблемы.

К примеру, у мужа зарплата 50 тыс., а у жены 30. Они взяли ипотеку с выплатами 40 тыс. в месяц и решили делить их пополам. Тут сразу же возникает проблема: муж, отдавая 20 тыс. все еще остается при своих 30, а жена же вынуждена довольствоваться 10 тысячами.

Супруги – не соседи, и для них нормально идти на уступки. Рационально будет, если супруг оплачивает большую часть ипотеки, оставляя жене меньшую. Например, он будет выплачивать 30 тыс., а она – 10. Тогда у обоих на личные расходы остается по 20.

Смешанный или долевой

Из названия становится ясно, что это своеобразный микс из первых двух способов. На самом деле, большинство приходит именно к такому варианту.

В нем часть доходов складываются, остальные остаются у каждого из партнеров на личные расходы и инвестиции.

В течение 9 месяцев, пока я училась, муж оставлял часть доходов на своем сберегательном счету, а остальное делил пополам. Со своих подработок я также отдавала ему половину, которой, конечно же, было довольно мало. На самом деле такое положение вещей меня очень смущало, он же ни сказал ни слова.

Однажды я все же спросила: «Как ты так можешь? Если бы кто-то забирал себе половину моей зарплаты, я бы просто так это не оставила». Он ответил: «Все просто – если ты не получишь диплом, твой отец меня не простит».

Баланс между справедливостью и практичностью

У каждого есть свой идеал семьи: кому-то по вкусу, когда мужчина – кормилец, который приносит домой сотни тысяч, а женщина – домохозяйка, которая встречает своего добытчика с работы при полном параде, с горячими пирожками и счастливой улыбкой.

Кому-то комфортно делить все поровну: осознавать, что и вы, и ваш супруг добились успеха в карьере, бывает очень приятно. Но сотни тысяч зарабатывает не каждый, кто хочет, как и по карьерной лестнице не взбегают по щелчку пальцев.

Самая страшная профессия — домохозяйка. Ни выходных, ни зарплат, ни отпуска, а муж еще жалуется, что устал, пока жена сидит дома и ничего не делает

Давайте рассмотрим примеры семейного дохода и решим, какой и кому подойдет лучше.

• Жена – учительница, муж – многообещающий писатель. У них есть пятилетний сын и ипотека. Доходы жены регулярные, но небольшие, супруга – большие, но с неизвестной периодичностью (творческий кризис, сложность романов и человеческая лень). Как им поступить в таком случае?

Совместный бюджет	В таком случае у каждого из супругов всегда будут деньги. Иногда меньше, чем нужно, иногда больше, но будут.
Раздельный бюджет	Если, к примеру, писатель получил за книгу 140 тыс.  (которую писал в течении полугода), а жена – 30 за каждый месяц, то, выплаты по ипотеке, ребенок и остальные расходы будут целиком на ней. Супруг же, первые полгода вынужден будет ходить без денег, а после того, как его книгу издадут, начнет купаться в роскоши, сделав 1-2 выплаты по ипотеке. После они вновь погрузятся в нищету, до момента издания новой книги (дата неизвестна).
Долевой бюджет	Допустим, расходы супругов –  15 тыс. в месяц. Он, получив гонорар за книгу, откладывает деньги на несколько месяцев вперед (выплаты по ипотеке + на ребенка). Она, получая зарплату, откладывает какую-то сумму (по мере возможности) на этот же счет, на случай, если супруг не успеет написать новую книгу до того, как деньги закончатся. Свою же зарплату она делит с мужем пополам – какую-то часть оставляя себе, какую-то отдает ему. Это – личные деньги каждого.

• Муж зарабатывает 60 тыс. в месяц. Его молодая супруга ждет ребенка и не работает. Доход у нее тоже есть: она сдает квартиру на окраине города за 20 тыс. в месяц.

Совместный бюджет	В распоряжении у молодой семьи 80 тыс. в месяц – на оплату счетов, ремонта и мебели откладывают вместе, раздельные деньги – только на карманные расходы.
Раздельный бюджет	Муж и жена оплачивают счета вместе; у него остаются 30-40 тыс. на себя, у нее – 5-10.
Долевой бюджет	Муж в основном оплачивает счета, а остальное тратит на себя. Жена оставляет свои деньги у себя – в будущем, когда ее доходы увеличатся, она также будет приносить деньги в семью. (Вынашивание, роды и уход за ребенком, позволю напомнить – тоже тяжелый труд)

• Жена – феминистка. Муж любит ее такой, какая она есть. Зарплата у обоих примерно одинаковая – 32 и 30 тыс., работу по дому выполняют вместе, но у супруги есть пожилой французский бульдог, страдающий астмой. Он нуждается в дорогом лечении и на дух не переносит второго хозяина. Хозяин относится к этому с взаимностью.

Совместный бюджет	У семьи на руках 60 тыс. Оба покупают продукты, оплачивают коммунальные счета и покупают проездные. Равенством довольны все, но муж не понимает, почему он должен платить за бульдога, который будит его по ночам громким храпом.
Раздельный бюджет	Супруги оплачивают счета вместе, девушка платит за бульдога сама, парень готов смириться с тем, что чувствительный пес живет в его доме. Остальные деньги у каждого свои.
Долевой бюджет	Каждый в семье отдает часть своих денег в общий бюджет и вместе копят на квартиру. Остальные деньги делятся на личные расходы. Мужу предоставляется добровольный выбор – платить за бульдога или нет.

Как известно, сколько людей — столько и мнений. Поэтому мы предлагаем самостоятельно решить, какой из вариантов лучше подходит именно вашей паре.

К тому времени как я получила диплом и наконец-то нашла работу, я была так признательна супругу, что первую же зарплату полностью отдала ему, оставив себе немного денег на карманные расходы. Он был безумно рад, а меня перестало глодать чувство вины.

С тех пор мы частично изобрели собственный вариант ведения семейного бюджета. У нас есть четыре банковские карты: одна моя, одна его, и две общие, прикрепленные к одному счету. Каждый раз, получая аванс или зарплату, мы откладываем какую-то сумму на общий счет. Остаток мы делим пополам и оставляем у себя. Так каждый копит на то, что считает нужным, а размер карманных расходов у нас одинаковый.

Ссориться нельзя мириться

Кто-то говорит, что из-за денег семья может развалиться, но они ошибаются. Деньги могут стать причиной ссоры, и не одной, но не той самой проблемой, из-за которой люди, создавшие семью, расходятся.

И все же плохое ведение финансов способно разобщить супругов. Но возникает оно не из-за неправильно выбранного способа ведения бюджета, а из-за банальной непорядочности в отношении денег. 

В жизни каждого человека время от времени могут случаться ситуации, когда он оказывается неправ. Иногда, понимая это, он может просто-напросто не знать, как выйти из этой ситуации. А порой, просто не осознавать, что делает не так.

Сейчас мы попробуем свежим взглядом разобрать самые распространенные ошибки и предложить вариант решения проблемы. А заодно предостеречь тех, кто только начинает вести совместный бюджет.

Ошибки совершают все. Вопрос в том, кто и как их исправляет

• Тратить больше, чем вторая половинка

Когда один партнер ходит пешком, чтобы сэкономить на проезде, а второй покупает кофе в кофейне, потому что он вкуснее, чем растворимая бурда из баночки в домашнем буфете, то возникает ощущение несправедливости. Но когда есть четкое разделение: «это твое – а это мое», становится безразлично, как партнер тратит свои деньги.

Если один не экономит, потому что не хватает силы воли – можно целиком поручить ведение финансов партнеру, а у себя держать только деньги на карманные расходы.

• Скрывать свои доходы

Представим ситуацию: муж отдает супруге часть зарплаты и не говорит об этом. Денег не хватает, и супруга постоянно берет подработки, жертвует своими хобби, здоровьем и отдыхом, чтобы обеспечить детей необходимым. Так они живут годами. Однажды она узнает о секрете мужа. Следующий шаг – собрать вещи и уехать с детьми к маме. Она даже не дает супругу шанс объясниться, не отвечает на звонки, а видя на улице, игнорирует.

Что делать, если вы скрываете доходы? Ответ разочаровывающе прост – не скрывать. Герои нашей истории уже не смогут решить проблему – обида слишком сильна. Но если скрытный партнер не дошел до этой точки, лучше рассказать об утаиваемых доходах. В зависимости от размера вины второй половине может быть просто без разницы, или она позлится и простит.  

• «Твоя зарплата больше моей»

Эту проблему мы разобьем на две части.

1. Зависть

Когда зарплата мужчины больше зарплаты женщины, это кажется нормальным. Но если зарплата жены больше доходов мужа, это сильно бьет по самооценке последнего. Что делать в такой ситуации?

Есть два варианта: мужу найти другую, более высокооплачиваемую работу, второй – смириться, как в итоге поступил вспыльчивый, но отходчивый Гоша из киноленты «Москва слезами не верит».

Часто женщины с более высоким доходом стараются не упоминать об этом или вообще притвориться, что их доход равен. Этот вариант, конечно, тоже может сработать, но, если проблема есть, то нужно ее решать, а не притворяться, будто все в порядке.

2. Насилие

Если у вас отнимают деньги без вашего разрешения; если вас полностью обеспечивают, не давая возможности зарабатывать и попрекают этим; если вам просто не дают работать, заставляя заниматься домашними делами, потому что вы женщина, и так «правильно», ответ один – уходить.

Насилие – это насилие, в любой форме. И если человек позволяет себе такое, вряд ли у ваших отношений есть светлое будущее.

• Ничего не обсуждать

В отношениях нужно быть открытым для диалога, нужно уметь правильно спорить (адекватно приводить аргументы, не переходя на личности и решая вопрос) и идти на компромисс. Даже если вы приучены решать проблемы самостоятельно, не стоит этого делать. Вторая половинка всегда может помочь – и морально, и финансово.

Влюбляясь, мы готовы свернуть все горы на свете. В крови бушуют гормоны, сердце стучит от адреналина, а мозг практически тупеет (и тому есть научное подтверждение). Но спустя время наваждение проходит. И наступает разочарование. Тогда люди оказываются на распутье: кто-то уходит, кто-то молча терпит, а кто-то выбирает…любить.

Как сказал известный философ: «Настоящая любовь – это выбор». И он прав, ведь только благодаря любви, которую два взрослых человека выбрали сами, они могут построить крепкую семью: вырастить счастливых детей, построить уютный дом и достичь небывалых высот в карьере.

Взаимопонимания вам!

Почему в общении с мужчинами вы теряете уверенность в себе?

«Я чувствовала, что мы с молодым человеком, с которым вместе учились, нравимся друг другу, — рассказывает Марианна. — Когда он пригласил меня в кино, это было наше первое свидание, и я очень нервничала. Он хорошо разбирался в кинематографе, и мне вдруг показалось, что на его фоне я выгляжу как человек с неразвитым кругозором и плохим вкусом.

К тому же мучили мысли, что он рассмотрит меня более пристально и увидит, что не так уж я хороша, как ему казалось. Весь вечер я не могла выдавить ни слова и была рада, когда мы расстались. Отношения у нас так и не сложились».

«Хотя сознательно женщина стремится завязать отношения и мужчина ей нравится, она неожиданно сталкивается с тем, что не знает, как себя вести, — говорит Марина Мяус. — Свойственно это не только молодым девушкам — страх сближения может преследовать женщину и в зрелом возрасте. Она так взволнована, что может делать только хуже».

«Я влюбилась в него сразу и просто теряла дар речи в его присутствии, — признается Анна. — Жила каждой встречей. Забыла обо всем на свете, как в тумане ходила на работу, едва замечала родных и друзей. Весь смысл существования сводился к его звонкам и нашим встречам. Я просто плыла по течению и, когда наши отношения прекратились, долго собирала себя по частям. Я не могла жить без этого человека».

«Если такой женщине удалось сблизиться с мужчиной и отношения развиваются, она не понимает, как вести себя дальше, — говорит психолог. — В результате часто позволяет интимные отношения раньше, чем оказывается к ним готова, впадает в состояние любовной зависимости, так как не слышит собственных чувств, не видит себя в этом союзе. Она полностью растворяется в партнере и смотрит на него как на Бога, не будучи способной почувствовать свою отдельность».

Почему это происходит?

Отношения с отцом

Именно в общении с самым главным в детстве мужчиной, собственным отцом, маленькая девочка учится строить отношения с будущими партнерами. Поэтому очень важно, чтобы с раннего детства она ощущала, что безусловно им любима и принята, он признает ее таланты и красоту.

Это первое отражение себя в отцовских глазах в будущем помогает женщине осознавать свою ценность в общении с другими мужчинами. Если же отца не было либо он присутствовал в жизни девочки, но не обращал на нее внимания, она лишается важного навыка взаимоотношений с противоположным полом.

Дружба с мужчинами, Или как правильно вести себя в общении с представителями сильного пола

Немногие женщины могут похвастаться своим умением дружить с мужчинами. Большинство из представительниц прекрасного пола просто не умеют дружить с мужчинами, делают много ошибок в общении с ними, наивно полагая, что дружить с мужчинами – это то же самое, что дружить с женщинами. Но это не так! Мужчины – создания совсем иного склада, чем мы, женщины. У них другая психология, отличный от женского тип поведения.

Зачем нам вообще дружить с мужчинами? Во-первых, если у тебя есть молодой человек, было бы неплохо уметь ладить с его друзьями-мужчинами. Это поднимет тебя в глазах твоего парня и его компании, что немаловажно, так как мнение его друзей о тебе способно сильно повлиять на ваши отношения. Во-вторых, если у тебя нет парня, с помощью друзей-мужчин легче исправить положение и найти себе кого-то Вообще, дружба с мужчинами может принести тебе много пользы. К примеру, тебе всегда будет с кем выйти «в свет» и приятно провести время. Мужчины способны дать дельный совет, их поддержка поможет тебе легче идти по жизни. Уважение мужчин дорогого стоит, женщине непросто его заслужить, — как минимум, такое отношение поднимет тебе самооценку, как максимум – подарит истинного и верного друга. К тому же, друг мужского пола никогда не отобьет у тебя парня Общение с мужчинами на самом деле неоценимо, свойственный им иной взгляд на вещи приоткроет для тебя совсем другой мир.

Итак, если вы убедились, что дружба с мужчинами вам нужна – пришло время действовать и учиться правильно вести себя с ними. Для начала ознакомимся с тем, как НЕ надо вести себя с мужчинами. Вот несколько ошибочных типов женского поведения в компании мужчин.

«Пацанка». Женщины такого типа ведут себя как мужчины, пытаются подражать мужским манерам. Например, громко матерятся, пьют водку, рассказывают сальные анекдоты и тому подобное. По их мнению, это характеристики настоящего мужчины. В народе таких женщин ещё называют «баба-хлоп». Они зачастую демонстрируют грубость в своем поведении, носят преимущественно спортивную одежду, выглядят совершенно неженственно и презирают всё утончённое, стараясь таким образом стать «своими» в мужской компании. Милые дамы, это вам не поможет! Копируя мужской тон общения и стиль одежды, вы мужчиной не станете и ничего, кроме недоумения с их стороны не добьетесь. Нормальные мужчины не любят грубости или пошлости от женщин, и для того, чтобы стать другом для мужчин, не обязательно превращаться в небритого Антонио Бандераса

Стерва-карьеристка. Это в большинстве своем преуспевшие женщины, с твёрдым характером, знающие себе цену. Они выглядят ухоженными, в общении холодны, разговаривают с мужчинами свысока. Отношение к представителям сильного пола у них чисто потребительское: общение с мужчинами им нужно скорее для достижения какой-то цели, — часто это или меркантильный, или деловой интерес. Мужчины это чувствуют и избегают таких женских особей, или же соперничают с ними. Женщинам с таким поведением можно посоветовать: властность, командный тон хорошо применять на работе, а в свободное время, отдыхая в компании мужчин, скиньте с себя личину босса и оставайтесь женщиной. Даже не женщиной – просто человеком, со своими недостатками и несовершенством. Иногда быть слабой – это не преступление. Успех и независимость приветствуются мужчинами, и они порадуются за вас, но только если вы не будете этим кичиться.

Противоположный к карьеристке тип – «простушка», или наивный мотылёк. Такие женщины проявляют беспомощность, несостоятельность в жизненных делах и решениях, слабость, неопытность, — и часто сильно переигрывают в этом. Их можно описать следующими эпитетами: женственная, нежная, мягкая. У них и внешний вид соответствующий – этакий образ воздушного, неземного создания в белом платьице, приоткрытым ротиком и невинно хлопающими глазками. Они восхищаются мужскими умениями (что очень льстит мужчинам), соглашаются с ними во всем и любой непонятный предмет вызывает в этих женщин вопрос: «А что это за штучка?». Сначала такое поведение нравится мужчинам, заставляет их почувствовать себя компетентными, уверенными в обществе такой женщины, способными решить её проблемы, защитить бедняжку от злого мира. Мужчины чувствуют умиление по отношению к малышке, добродушную снисходительность, например, помогая чем-то неумелой бабочке. Но со временем беспомощность мотылька начинает им надоедать и раздражать.

Последний тип – развязная, доступная женщина. Её можно узнать по зазывному, наигранно-страстному смеху в компании мужчин. Она всегда вызывающе одета, накрашена, соблазнительно выглядит. Женственность в ней утрированна. В разговоре с мужчинами для неё характерно ласково прикасаться к руке или плечу собеседника. Конечно, мужчинам нравится этот тип женщины, нравятся её манеры, открытая сексуальность. Но вряд ли она воспримется мужчинами всерьез – они могут посчитать такое поведение сигналом к действию – то есть, к постельным приключениям. Если ваша цель – секс, то вы без проблем получите желаемое. Если же вы хотите именно дружбы с мужчинами, то лучше не практикуйте такого поведения. Мужчины могут воспринять это как провокацию и потом недоумевать – а что такого, разве вы не этого хотели? В случае, если вы переспите с одним с компании мужчин, остальные иначе, как на секс-игрушку на вас смотреть уже не будут.

Как же надо вести себя с мужчинами, чтобы снискать их уважение, но не превратиться в «мужлана»; чтобы оставаться женщиной, но не вызывать жалости или презрения? Вот несколько простых советов:

— не играйте ролей. Мужчины не терпят неестественности в поведении;

— не будьте слишком эмоциональной. Буря эмоций допустима для женского общения, а мужчинам чужды истерики, обилие слёз или буйный восторг;

— в разговоре с мужчинами говорите больше по теме, о конкретных событиях, чем о чувствах. Эмоции и чувства обсуждайте с подружкой, мужчинам ближе разговор о конкретных вещах. Мужчины вообще народ прямой, честь им за это и хвала. Поэтому, меньше слов – больше действия;

— рассказывая о чём-то или отвечая на вопрос, старайтесь говорить коротко и чётко, ничего не рассусоливая и, опять же, оперируя больше фактами, чем чувствами;

— общаясь с мужчинами, выбирайте такие темы для разговора, какие им интересны. Например, о политике, работе, спорте, науке, технике. Понимаете, не все мужчины способны часами выслушивать ваши излияния по поводу новой сумочки или хозяйственных дел;

— никогда не говорите как знаток о вещах, в которых вы ничего не понимаете. Ничто так не убивает уважение мужчины к вам, как лживая компетентность. Если вы чего-то не знаете или не понимаете, признайтесь в этом честно и скажите: «Я в этом вопросе не очень-то разбираюсь. Объясни мне»;

— не бойтесь высказывать свое мнение, даже если оно отличается от мнения большинства. Но только в том случае, если вы уверены в том, что говорите. Кстати, спорить с мужчинами тоже можно, — они оценят, как вы отстаиваете свою точку зрения. Вот ваша подруга того же пола, что и вы, может обидеться, если вы с ней не согласны, а в мужском обществе такого не произойдёт;

— не будьте слишком обидчивы. Если вас что-то не устраивает, подумайте и скажите об этом прямо. Будете дуться и играть «в молчанку» — вас не поймут;

— не критикуйте мужчину при всех, его гордость вам этого не простит. Любые замечания скажите ему наедине;

— если мужчина сделал что-то хорошее или правильное, на ваш взгляд – не забудьте это отметить. Мужчины ценят похвалу, особенно «за дело»;

— не сплетничайте в присутствии мужчин;

— не нойте и не жалейте себя в компании мужчин. Женщины любят поплакаться и выпустить таким образом пар, но в мужчин на это другой взгляд: проблемы надо решать, изменяя обстоятельства действием, а не нытьем;

— не кокетничайте с кем-либо, находясь в обществе мужчин. Об этом было написано выше – вы потеряете их уважение. Они могут вас воспринимать или как привлекательный объект, или как друга – третьего не дано. К сожалению, сегодня с мужчиной кокетничать, а завтра просто дружить невозможно;

— умейте слушать и, главное, слышать мужчин. Они это ценят! Впрочем, то же относится и к вашим подругам-женщинам

Суммируя, можно сказать: залог верной и прочной дружбы с мужчинами – взаимное уважение. Будьте искренними, цените в них мужское начало – и они отплатят вам сторицей!

Лялюк Анна

 

Фильмы, которые помогут лучше понять мужчин, даже если вы считаете, что там и понимать нечего

8.3

Главный герой – обычный среднестатистический клерк всеми силами пытается вырваться из своей скучной и однообразной жизни. В этот момент ему встречается Тайлер Дарден: харизматичный продавец мыла, считающий, что саморазрушение – единственный верный способ для очищения души. Тайлер и клерк, испробовав очищающий мордобой друг на друге, создают тайный Бойцовский клуб, который довольно скоро начинает пользоваться успехом у других мужчин, желающих выбить из кого-нибудь всю дурь или получить по морде.

7.8

Джон Уик некогда принял решение отойти от дел и оставить в стороне промысел профессионального киллера. Он поселился вместе с супругой в уютном доме, но счастье длилось недолго – любимая вскоре умерла от тяжёлой болезни. Пытаясь смягчить горечь утраты, женщина подарила Джону собаку Дейзи, к которой тот впоследствии очень привязался. Однажды нерадивый сын местного мафиози решил ограбить Уика – он угнал у него любимую тачку – «Мустанг» 1969 года, а вдобавок к этому расправился с собакой. Теперь Джон Уик, решив отомстить обидчику, выходит на тропу войны.

7.6

О чём же говорят мужчины? В основном, конечно же, о женщинах, иногда о футболе, работе, дорогих автомобилях, пафосных ресторанах и многом другом. Встретившись после тяжёлой трудовой недели, они готовы часами обсуждать самые насущные вопросы. Интересно, что из этих разговоров в итоге любая женщина может узнать для себя много нового.

7.9

В картине рассказывается о противостоянии двух разных героев – Салливан, персонаж Мэтта Деймона, работает в полиции и сливает информацию крупной преступной группировке, а герой Леонардо ДиКаприо, наоборот, оказывается агентом под прикрытием, внедрённым в эту же банду. Кого первым выведут на чистую воду…?

7.7

Как вы себя будете ощущать, если вдруг начнёте слышать мысли женщин? Поначалу покажется, что вы сходите с ума, но постепенно вы найдёте применение своим новым способностям. Как и главному герою этой романтической комедии, вам придётся не просто приспособиться к новым условиям жизни, но и научиться применять свою силу во благо…

8.2

Свадьба – это то, к чему стоит основательно подготовиться. Даг придерживается именно этой точки зрения, поэтому вместе со своими лучшими друзьями и братом невесты решает организовать грандиозный мальчишник в самом Лас-Вегасе. Изначально всё шло как по маслу, но с настоящими трудностями ребята столкнулись на следующий день, когда проснулись в номере роскошного отеля. Тигр в ванной, неизвестный малыш в шкафу, пропажа жениха, выбитый зуб у одного из друзей, – парням предстоит теперь приложить все усилия, чтобы вспомнить события прошлой ночи.

7.2

Митч и Дейв дружат с самого детства, но когда они стали взрослыми, их дороги разошлись. Митч остался всё тем же бабником, а вот Дейв обзавёлся семьёй и прекрасными детьми. Однажды, облегчившись в один и тот же фонтан, Митч становится Дэйвом, а Дэйв – Митчем. И что с этим делать, никто из них не знает…

7.2

В центре сюжета – история преуспевающего профессионального «свата» Алекса «Хитча» Хитченса: молодой человек зарабатывает на жизнь тем, что обучает других мужчин, как добиться взаимности от женщин их мечты. В какой-то момент Алекс встречает достойную соперницу, которая, как кажется, видит его насквозь: вопреки своим правилам, он влюбляется в неё по уши. Сможет ли Хитч добиться желаемого результата?

7.8

Хронология реальной трагедии, произошедшей на одноимённой нефтяной платформе. По неофициальным оценкам, в результате происшествия, на поверхность Мексиканского залива тогда вытекало около пяти тысяч баррелей нефти в день – примерно 700 тонн. Чтобы решить возникшую проблему, специалистам потребовалось 152 дня, за которые в море вылилось пять миллионов баррелей нефти, а нефтяное пятно достигло площади в 75 тысяч квадратных метров. Главный герой – технический специалист по электронике Майк Уильямс, работающий на морской буровой платформе «Глубоководный горизонт». В фильме его роль исполнил Марк Уолберг.

Это киносерия, первый фильм которой был снят по сценарию исполнителя главной роли Сильвестра Сталлоне. В центре сюжета находится Рокки Бальбоа – талантливый боксёр, которому суждено стать настоящей легендой. Днём Рокки помогает своему боссу – местному мафиози – вышибать долги, а вечерами тренируется в спортивном зале. Судьба сводит его с действующим чемпионом мира по боксу Аполло Кридом, который решает дать новичку шанс проявить себя. Крид не относится к предстоящему бою серьёзно, а Рокки намерен преподнести чемпиону сюрприз.

Полковник Фрэнк Слэйд в отставке вот уже на протяжении нескольких лет. Решив покончить жизнь самоубийством, Фрэнк в День благодарения планирует отправиться в Нью-Йорк, где у него уже забронирован шикарный номер в дорогущем отеле и лимузин. Вот только полковник слеп на оба глаза, а ещё его семейка не в курсе, что он собирается куда-то ехать. Поэтому, чтобы ухаживать за Фрэнком, родственники нанимают студента, планирующего таким образом немного подзаработать… Изначально невзлюбившим друг друга людям придётся как минимум несколько дней уживаться вместе.

8.4

Гонка Rush

2013 / Драма, Боевик, Биографический фильм / США, Германия, Великобритания

Фильм о суровом мужском спорте, в котором автомобили за секунды достигают скорости 200-300 км/час. В центре сюжета – история противостояния двух легендарных гонщиков: Ники Лауды и Джеймса Ханта. «Формула 1» не прощает ошибок – здесь они может стоить не только победы, но и жизни.

4.6

События этого криминального триллера разворачиваются в 80-е годы прошлого столетия. В Нью-Йорке боссы наркомафии открывают на полицейских охоту. Под огонь попадает Джозеф Грин, возглавляющий отдел по борьбе с наркотиками. Его брат Бобби управляет пафосным ночным клубом, который тесно связан с мафией. Так Джозеф обращается к Бобби за помощью, чтобы тот помог отыскать русского наркоторговца Вадима Нежинского…

7.7

Алфи работает водителем лимузинов, поэтому частенько возит красивых женщин, да и сам он, чего греха таить, не лишён привлекательной внешности. На Алфи западают все барышни без исключения – всего за несколько минут он способен «склеить» любую. И такая жизнь ему нравится, но, как это часто бывает, рано или поздно придётся ответить за все свои прегрешения.

7.5

Фильм от сценаристов «Секса в большом городе». В центре сюжета – молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет, каждый из которых занят поиском настоящей любви. Они сходятся, расстаются, спят с новыми подружками, ищут золотую середину, пытаясь отыскать ту самую. Причём, в процессе поисков они готовы пойти на всё – даже причинить боль. Ну, не подходит одна – так подойдёт другая!

Как мне справиться со своим гневом по отношению к мужчинам?

Dear Sugars,

Как мне справиться со своим гневом по отношению к мужчинам? Я хожу на терапию, принимаю антидепрессанты и пытаюсь позаботиться о себе. Но я все еще злюсь. Я не думаю, что это необоснованно. Я подвергался сексуальному насилию как минимум дважды. Мы живем во времена, когда у женщин больше прав, чем когда-либо, но наш президент — предполагаемый сексуальный хищник. Мужчины приучены снисходительно относиться к женщинам, и даже те немногие, кто сдерживает себя, часто терпят поражение.

Единственный способ определить, является ли мужчина сексуальным насильником, — это сказать «нет», а когда вы окажетесь в таком положении, будет уже слишком поздно. У меня есть друзья-мужчины, которым я небезразличен — некоторые из них даже сами подверглись сексуальному насилию, — но они все еще не понимают моей боли. По моим наблюдениям, элементы сексизма есть даже в самых здоровых отношениях, и это меня злит.

Я не хочу быть эмоционально недоступным для всего пола, который меня привлекает. Как мне найти спутницу жизни, если я даже не могу найти много мужчин, которые относятся к женщинам как к равным?

Justifically Angry Feminist

Steve Almond : Ваше письмо напомнило мне знаменитую формулировку Джеймса Болдуина о том, что быть афроамериканцем в этой стране «и быть относительно сознательным — значит быть в ярости почти всех время.«У вас есть полное право злиться на людей, которые причинили вам вред словом или делом. Ни один мужчина не может понять, каково это — вырасти женщиной в этой культуре, особенно такой богатый белый мужчина, как я. Мы в значительной степени не знаем, что значит подвергаться издевательствам в экономическом, социальном, профессиональном и сексуальном плане. Сказав это, ваша основная претензия здесь действительно не к мужчинам, индивидуально или в целом. Это связано с патриархальным мышлением и поведением, теми чудовищными формами привилегий, с помощью которых мужчины управляют женщинами.Более глубокий вопрос, с которым нам нужно считаться, заключается в том, почему мальчики и мужчины социализируются, чтобы получить самооценку из очернения и доминирования над женщинами. Симптомы такого образа мыслей — дискриминация, оскорбительное поведение, изнасилование — приводят в ярость. Но за этой яростью скрывается глубокая печаль, которая принадлежит всем нам.

Шерил Заблудшая : Твоя ярость оправдана, Злая Феминистка. Я не буду перечислять все причины, потому что вы уже сделали это достаточно хорошо. Мы оба знаем, что список несправедливостей можно продолжать.Он простирается по всему земному шару и существует во все времена. Как ни странно, это помогает мне помнить об этом. Возможно, это будет утешением и для вас. И вот почему: невозможно составить отчет по этому раздражающему списку, не увидев также, что был достигнут прогресс. Я знаю, что ваша самая непосредственная ярость коренится в конкретной проблеме, которая у вас есть в вашей собственной жизни — вопросе о том, как вы можете полюбить (или даже найти) мужчину, когда так много людей обидели или разочаровали вас. Но иногда наши самые частные печали немного смягчаются, если мы взглянем шире.Тот факт, что ваш гнев может даже быть выражен теми словами, которые вы выразили, для меня является свидетельством того, что изменения происходят. Причины, которые вы называете для своего гнева, — высокий уровень сексуального насилия, женоненавистничество нашего президента и нации, избравшей его, сексизм, который проявляют даже просвещенные мужчины (и женщины), — больше не обсуждаются в кулуарах. К ним обращаются повсюду, громко и ясно. И многие из наших самых влиятельных институтов и предположений о мужчинах и женщинах были поколеблены, если еще не опровергнуты этим обсуждением.Мужайтесь с этим.

SA : Жестокие мужчины — это , которые начинают привлекаться к ответственности, то есть: женщинам верят. Но все еще есть значительная часть нашего населения, которая отказывается противостоять распространению сексуальных домогательств и нападений. Вместо этого они решили нормализовать и даже превозносить жестокое и хищническое поведение. На мой взгляд, этот моральный регресс — как возрождение явного фанатизма в нашем политическом дискурсе — знаменует паническую реакцию доминирующей культуры, ощущающей треморы, о которых Черил упоминает выше.Но этот стиль мышления также питается потребительской культурой, которая извлекает выгоду из посеяния сомнений. Мужчин внушают, что власть ассоциируется с хищничеством, а женщин — с соблазнением и покорностью. Эта парадигма, воплощенная в моделировании удовольствия от гетеронормативной порнографии, только начнет ослабевать по мере того, как мы отвергаем нечестность сексуального дискурса, основанного на женоненавистнических мифах.

CS : Я не могу предсказать, найдете ли вы когда-нибудь мужчину, который будет относиться к вам как к равному, но я могу сказать, что у вас больше шансов найти его, если вы будете искать любви с точки зрения личной силы, а не запустение.Мы меняем свою жизнь (а иногда и мир), решая поступать иначе, чем мы делали это раньше. Возможно, для вас, Angry Feminist, это означает переосмысление вашего оправданного гнева. Прямо сейчас ваша ярость — это кипящий котел отчаяния, который ничего не может сделать, кроме как утопить вас. Если вместо этого вы можете направить его по каналам, которые наделяют вас полномочиями, он послужит очень важной цели в вашей жизни. Это может быть так мало, как высказывание, а не молчание, когда вы наблюдаете сексизм, или столь же серьезное, как участие в организации или деле, чьей миссией является гендерное равенство (и вы можете даже встретить там некоторых хороших парней).Невероятно сложно не чувствовать себя обожженным патриархатом. Мы действительно были сожжены. Но, как мы знаем — по всему миру и во все времена — лучшее восстает из пепла.

SA : Гнев — правильный ответ на несправедливость. Но то же самое и с расширением прав и возможностей, как предлагает Шерил. Доверьтесь крючкам феминистского философа. «Любовь не может существовать ни в каких отношениях, основанных на господстве и принуждении», — отмечает она. «Настоящая феминистская политика всегда выводит нас из рабства к свободе, от безлюбия — к любви.«Любой мужчина, достойный вашего времени, поймет это и поймет, что силы, стремящиеся контролировать женщин, стремятся контролировать и его. Это не значит, что мужчины перестанут вас разочаровывать. Патриархат был построен не за один день; его тоже не разберут за день. Ни один из нас не движется по жизни без своих более темных импульсов. Они неизменно проявляются в наших самых интимных отношениях. Но в этом мире есть мужчины, способные признать свою неуверенность в себе, а не обратить ее против женщин. Вы заслуживаете такого человека.Все мы делаем.

Как мужчины стали «эмоциональными золотоискателями» — у мужчин нет друзей, а женщины несут бремя

Кайли-Энн Келли не может вспомнить точный момент, когда она стала единственным ее парнем, его , что бы я делал без вас , но она помнит, как пренебрегала собственными потребностями вплоть до госпитализации. «Я рассказал ему о его стремлениях, подтвердил его мнение и поддержал его карьеру. Мне пришлось быть его эмоциональным гуру, потому что он слишком боялся признать, что у него вообще есть какие-либо эмоции », — вспоминает 24-летняя учительница английского языка, которая в то время училась на докторскую степень.Парень Келли отказывался говорить о своих чувствах с другими мужчинами или терапевтом, поэтому он часто впадал в «фанк», устраивая бессмысленные ссоры, когда его что-то беспокоило. В конце концов, Келли стал его терапевтом по умолчанию, успокаивая его беспокойство, когда он беспокоился о работе или семейных проблемах. После трех лет совместной жизни, когда изнеможение и беспокойство привели ее в больницу и ее парень заявил, что он «слишком занят», чтобы навещать ее, они расстались.

История Келли, хотя и крайняя, является типичным примером современных американских отношений.Женщины продолжают нести бремя эмоциональной жизни мужчин, а почему бы и нет? На протяжении поколений мужчин учили отвергать такие качества, как мягкость и чувствительность, оставляя их без инструментов, чтобы справиться с внутренним гневом и разочарованием. Между тем, образ женщины-спасительницы продолжает романтизироваться на киноэкране (спасибо Диснею!), Что заставляет казаться совершенно нормальным — даже идеальным — найти мужчину внутри зверя.

В отличие от женщин, которых с юных лет поощряют к развитию глубокой платонической близости, американские мужчины — с их надутой грудью, ударами кулаков и неловкими объятиями — растут, полагая, что им следует вести себя не только как стоические роботы перед другими людьми. мужчин, но женщины — единственные, к кому им разрешено обращаться за эмоциональной поддержкой — если вообще к кому-либо.И поскольку современные отношения продолжают оказывать давление на «единственного», чтобы он был The Only One (где мужчины выбирают своих жен и подруг, чтобы играть лучшего друга, любовника, советника по карьере, стилиста, социального секретаря, эмоционального чирлидера, маму — ему , их будущих детей или и того, и другого — и, в конечном итоге, дежурного терапевта за вычетом 200 долларов в час), эта форма эмоционального поиска золота не только губительна для мужчин, но и утомляет целое поколение женщин.

Идея «эмоционального золотоискателя» была впервые затронута в 2016 году писательницей Эрин Роджерс в твите , который продолжает повторно размещаться в социальных сетях — как женщинами, вышедшими замуж за мужчин-феминисток, так и тем, у кого более консервативные мужья.Это стало более популярным в последнее время, поскольку женщины, чувствуя все более обремененные неоплачиваемым эмоциональным трудом, осознали последствия токсичной мужественности, которая держит мужчин изолированными, и неспособными опираться друг на друга. Во всем спектре женщины, кажется, жалуются на одно и то же: пока они читают бесчисленные книги по самопомощи, слушают подкасты, ищут консультантов по вопросам карьеры, обращаются к подругам за советом и поддержкой или тратят небольшое состояние на психотерапевтов. со старыми ранами и текущими проблемами мужчины в своей жизни просто полагаются на них.

Именно по этой причине художница Линдси Джонсон в шутку называет себя «Бек и девушка по вызову». Она не только заботится о своем муже и детях, она просто переехала к маме, чтобы заботиться о ней, потому что она знает, что ее братья не будут. Оба недавно развелись, ее братья уже обращаются к ней (но никогда друг к другу), чтобы поддержать своих жен.

«Мужчины истощают эмоциональную жизнь женщин», — говорит 41-летний мужчина, живущий в Нэшвилле, штат Теннесси.«Я люблю их, но, господи, они стали проклятием моего существования». Джонсон признает, что позволяет своим братьям постоянно говорить «да» — отчасти из чувства вины, но также отчасти потому, что ей нравится быть нужной, — «чувствовать себя важной», — объясняет Джонсон. «Это уловка 22, со временем этого становится слишком много, и я в конечном итоге устаю и обижен».

Как и Джонсон, большинство женщин, с которыми я говорила для этой статьи, считают, что их эго и самоуважение часто сводятся к тому, чтобы быть мужским костылем. Но чем старше становятся женщины, тем меньше они хотят казаться мужчинами всем — не только потому, что мы становимся более уверенными, мудрыми и, ну, устали с возрастом, но и потому, что наши обязанности накапливаются с каждым годом.Все пенсионерки, которых я знаю, заняты как никогда, заботятся о супругах, больных друзьях, внуках и родителях, а затем занимаются волонтерством на стороне. Между тем положение стареющих партнеров женщины только ухудшается.

«Мужчины обычно не прилагают усилий для поддержания дружеских отношений после того, как женятся», — говорит Джонсон. «Парни на работе — единственные люди, кроме меня, с которыми даже разговаривает мой муж, поэтому, когда некоторые из этих мужчин выходят на пенсию, они ожидают, что их жены станут их источником развлечения, и даже завидуют тому, что у них есть жизнь.Джонсон шутит, что женщины возраста ее мамы, кажется, ждут смерти мужей, чтобы наконец начать свою жизнь. «Мне позвонят и скажут, что такой-то пнул ведро, и, конечно же, его вдова через неделю отправится в кругосветный круиз со своими подругами».

Но, в отличие от женщин поколения наших матерей, представители поколения X и миллениалы начинают требовать от своих партнеров ответственности — или они просто уходят. Руби Марез, комедиантка в возрасте около 30 лет, живущая в Лос-Анджелесе, настолько устала от работы в качестве бесплатного терапевта, что она поставила своему тогдашнему пятилетнему парню ультиматум: сходи психоаналитик или мы закончили.«У него не было оправдания, чтобы не поехать, поскольку за это платила его работа. Но вот я был фрилансером, который испытывал трудности, без каких-либо льгот и всегда находил способ расставить приоритеты в терапии и йоге ». Он отказывался в течение двух лет, а затем, наконец, согласился после нескольких аргументов, хотя это потребовало от нее напоминаний и напоминаний. Он редко ходил туда, говорит Марез, часто обвиняя терапевта в планировании конфликтов; и только после того, как она выполнила всю работу по поиску терапевта и назначила приемы, согласилась на консультации для пар. Немного мудрее, Марез расстался с ее последним романтическим перспективным партнером после того, как сказал, что не нуждается в терапии, , потому что она была у него для этого .

«Мужчин учат, что чувства — это женское дело», — размышляет Джонсон, чей муж часто жалуется на ее желание «говорить глубоко». Хотя Джонсон хвастается тем, какой замечательный ее муж — благодарна, что он не утомляет ее своей нуждами, как многие ее замужние друзья, — она ​​все же хочет, чтобы мужчин поощряли исследовать и исследовать свои эмоции в безопасной обстановке, например, на терапии, прежде чем они переварить. «Я устала заменять другую сломанную прикроватную тумбочку, потому что он не понимал, что ему нужно говорить о своих чувствах», — признается она.

Джонсон не одинок. Устойчивая идея о том, что обращение за терапией — это форма слабости , породила поколение мужчин, страдающих такими симптомами, как гнев, раздражительность и агрессивность, потому что они не только реже, чем женщины, обращаются за помощью в области психического здоровья, но и когда они это делают, им трудно выражать свои эмоции. (Это настолько распространено, что для этого есть даже технический термин: « нормативная мужская алекситимия ».) В частности, для мужчин миллениума главной проблемой является понимание того, что им в первую очередь нужна помощь.«Мужчин никогда не учили, как определять свои эмоциональные потребности, свои мысли и чувства или выражать, как кто-то может помочь им их удовлетворить», — объясняет доктор Анджела Берд, клинический психолог из отдела по делам ветеранов в Далласе, штат Техас. Вынужденная подвергать сомнению давние мужские идеалы, терапия может быть значимым и преобразующим процессом даже для ее самых упорных пациентов. «Никто никогда не спрашивал их, что для них значит мужественность, и они никогда не спрашивали себя», — говорит Бирд.«Они могут многое понять из этого процесса».

Но индивидуальная терапия, которая может стоить более 200 долларов за сеанс и редко покрывается страховкой, не является финансово жизнеспособной для всех. Групповая терапия является доступной альтернативой (от 50 до 75 долларов за сеанс), но эта практика сталкивается с дополнительной стигматизацией из-за ее связи со стационарными психиатрическими больницами и реабилитационными центрами, а также с назначенными судом методами лечения гнева, домашнего насилия, сексуальных преступлений, и злоупотребление психоактивными веществами.«Многие люди, как мужчины, так и женщины, имеют стереотип групповой терапии из таких фильмов, как« Управление гневом »Адама Сэндлера, где все сидят в кругу и плачут, а один человек рассказывает историю своей жизни, и это действительно неловко. Но групповая терапия не может быть ничего подобного », — объясняет Бирд, ведущий различные сеансы групповой терапии. Она объясняет, что когда к группе присоединяются новые мужчины, постоянные участники часто нормализуют для них терапию, объясняя, что это безопасное место для обсуждения глубоко личных переживаний.«Эти военнослужащие, некоторые из которых получили боевые травмы, испытывают огромное облегчение, когда их потребности подтверждают коллеги. Участники чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы делиться своим честным впечатлением о другом члене, открывая дверь для межличностной обратной связи, которую они, возможно, никогда не услышат в другом месте ».

Тем не менее, статистика унылая. Только пять процентов мужчин обращаются за амбулаторными услугами по охране психического здоровья, несмотря на то, что чувствуют себя более одинокими, чем когда-либо прежде (в недавнем британском исследовании 2,5 миллиона мужчин признались, что у них нет близких друзей).Более того, мужчины скрывают боль и болезни гораздо чаще, чем женщины, и в три раза чаще, чем женщины, умирают от самоубийства. Чернокожие мужчины сталкиваются с дополнительным набором препятствий, включая системную дискриминацию, расовые стереотипы и культурную стигму в отношении психических заболеваний. Итак, что же тогда делать мужчине, когда ему нужна честная, беспристрастная поддержка со стороны кого-то, кроме своего партнера, но он не желает или не может попробовать терапию? Некоторые американские мужчины нашли мощное решение: мужские группы поддержки.

После нескольких неудачных отношений Скотт Шеперд понял, что, несмотря на то, что он был чутким и самосознательным парнем, ему все еще не хватало ключевого элемента своего эмоционального здоровья: нескольких хороших (проснувшихся) мужчин.

Раньше пастырь сильно полагался на женщин в плане эмоциональной близости, потому что — шокирующе — с ними он чувствовал себя в большей безопасности. Проблема заключалась в том, что он становился зависимым от женщин, которым открывался, и продолжал повторять цикл. «Я видел, что это действительно , я , вот в чем проблема. Не имело значения, кто эта девушка, одни и те же проблемы постоянно возникали », — признает Портленд, лидер приключений на природе из Орегона. «Эти старые шаблоны довольно глубоки. Мне нужна была поддержка и близость, которые не были связаны одними отношениями.Итак, Шеферд обратился к Интернету, загрузил руководство мужских групп и пригласил нескольких друзей-парней, которые, как он знал, будут восприимчивы. Он ограничил число членов восемью и создал структуру с очень четкими границами; самое важное — , о чем говорят в мужской группе, остается в мужской группе .

Каждая встреча начинается с пятиминутной медитации, за которой следует обсуждение всего, от того, как справляться с трудностями в романтических отношениях, до обсуждения проблем на работе.Шеперд описывает, как «довольно мощно» сидеть в группе мужчин, когда один или несколько из них плачут. «Здорово не только для мужчин, которые так уязвимы, но и для тех, кто сидит там и свидетельствует об этом — удерживать это безопасное место, чтобы он мог плакать», — объясняет он. «Мужчину не учат слушать, просто старайтесь все исправить; ты не можешь плакать, только рассердись. Эта группа изменила это. Они начинают понимать, что принятие того, что мы отвергли из-за страха, что нас назовут «геем» или «киской», на самом деле является огромным подвигом.”

Поначалу Шеперд думал, что его мужская группа будет местом, где можно перегрузить кого-нибудь, кроме женщины, но это стало чем-то большим, чем, по его мнению, все мужчины действительно хотят и в чем нуждаются, но не может этого признать. «В нашей культуре мужчины всегда находили способы быть рядом друг с другом, но никогда не сосредотачивались на чувствах», — объясняет он. «Мужчин учат, что лекарство от горя — это напиваться со своими приятелями, объективировать женщин, выходить на улицу и заниматься сексом; в основном дистанцироваться от своих чувств и направить их на агрессивный выход.Мы используем спорт как предлог, чтобы столкнуться друг с другом, мы так отчаянно нуждаемся в человеческом прикосновении и близости. Но такая близость основана на духе товарищества и агрессии, а не на уязвимости и доверии. Первый очень поверхностный и далеко не такой удовлетворительный, как второй ».

Shepherd узнал, что есть некоторые вещи, которые вы обрабатываете с партнером, но другие вещи, которые гораздо полезнее обрабатывать вне отношений. Вместо того, чтобы убегать или делать резкие заявления вроде «Боюсь, это не работает», он понял, что лучше сначала поговорить со здоровыми, честными мужчинами, чтобы получить ясность, а затем вернуться и сказать: Вот что я борюсь с .

Мой друг Стивен, который попросил меня не указывать его фамилию, чтобы защитить неприкосновенность частной жизни его семьи, на самом деле считает, что присоединение к мужской группе помогло ему найти необходимые инструменты для обеспечения здорового брака. «Это изменило мою жизнь и обеспечило стабильность моей семье», — признает он. Мужская группа Стивена, которая занимается всем: от постановки и достижения целей до переосмысления самой мужественности, является более крупной и организованной версией Shepherd’s с самоуправляемыми отделениями по всему миру.Но, как и Shepherd’s, он гордится своей конфиденциальностью — у группы нет веб-сайта, и новые участники принимают из уст в уста. «Я могу снять свой фасад и понять, чего я боюсь, или что мне грустно, стесняется или злится, и все это без осуждения или страха, что это выйдет из нашего конфиденциального круга», — говорит Стивен его группы. «Мы предоставляем правдивую и сложную обратную связь, даже если она может быть плохо воспринята».

Группа не только научила его альтернативным способам быть мужчиной, мужем и отцом, но и дала Стивену возможность подумать о том, каким мужчиной он хочет быть.«Пока я не сделал эту работу, я не знал, что существует что-то, кроме единственного определения мужественности по умолчанию», — объясняет он, добавляя, что теперь он лучше слушает, более щедр в своих привязанностях и осознал важность «быть настоящее время.» Стивен общается со своей группой еженедельно, иногда даже ежедневно по тексту, в зависимости от того, сколько поддержки ему нужно, чтобы не сбиться с пути к его целям. «На самом деле мы сильнее всего, когда опираемся друг на друга и делаем это вместе», — говорит Стивен. По его словам, осознание того, что у других мужчин есть проблемы, как бы это ни выглядело со стороны, заставляет его чувствовать себя менее одиноким и менее пристыженным.

Стыд, Брене Браун за годы своего исследования обнаружила, что является самой большой причиной токсичной мужественности. В то время как женщины испытывают стыд, когда им не удается оправдать нереалистичные, противоречивые ожидания, мужчин охватывает стыд за проявление признаков слабости. Поскольку уязвимость, к сожалению, все еще воспринимается как слабость, а не как сила, мужчины часто стараются избегать трудных разговоров, связанных с уязвимостью. По этой причине, чтобы добиться положительных результатов от мужских групп поддержки, мужчины должны вступать в такие группы именно с этим намерением, а не только для того, чтобы найти друзей.

Независимо от того, являются ли они членами небольших групп, таких как Shepherd, или более распространенных групп, таких как Stephen, все мужчины, с которыми я разговаривал, согласились в одном: эти группы сделали их лучшими партнерами для женщин в их жизни. И это говорят не только мужчины. Я был свидетелем укрепления брака моей подруги Лиз после того, как ее муж Рэнди три года назад вместе со своим лучшим другом основал мужскую группу, которая предлагает мужчинам конфиденциальное, нейтральное пространство в их изолированном городке в Новой Англии, где они могут без осуждения делиться своими страхами.

«Это он не собирается пить пиво с парнями. Он найдет психологическую и эмоциональную поддержку у мужчин, которые понимают его проблемы, — объясняет Лиз. «Они собираются не просто для того, чтобы устроить сучий праздник, посплетничать или пожаловаться на свою жизнь. Они очень намеренно говорят о том, о чем говорят, почему и что для них важно ».

Группа Randy’s, которая ограничивает количество членов до шести человек в любой момент времени, чтобы завоевать доверие каждого члена, также придерживается строгих правил конфиденциальности.«Каждый раз, когда приходит время мужской группе собраться в одном из наших домов, жены убираются, таща за собой своих детей и младенцев, чтобы у парней было личное пространство для выполнения этой важной работы», — говорит Лиз, поясняя, что ее муж в равной степени разделяет бремя домашней работы — как и большинство мужчин в группе. Встречи часто проводятся позже по вечерам, чтобы мужчины сначала могли накормить своих детей и уложить их спать, а если Лиз занята на групповых вечерах мужчин, Рэнди наймет няню. «Он никогда не поверит, что я свободен, и он никогда не попросит меня отменить мои планы, чтобы он мог пойти в мужскую группу.

Групповая цепочка текстовых сообщений позволяет мужчинам связываться с другими участниками в перерывах между встречами, и для некоторых из этих мужчин это их первые по-настоящему подлинные отношения со сверстниками. «Это супер-раскрепощает, когда ты становишься уязвимым для такой группы», — говорит Рэнди, добавляя, что ему больше не нужно, чтобы Лиз была его единственной.

Точно так же, теперь, когда Шеперд, лидер приключений на природе, больше не нуждается в партнере, чтобы чувствовать эмоциональную связь и понимание, он говорит, что может вступить в следующие отношения, не будучи эмоционально нуждающимся — или эгоистичным.«Это действительно вредно, когда все чипсы в одном контейнере с кем-либо». После просмотра Ted Talks, таких как Tony Porter’s A Call to Men и Justin Baldoni Why I’m Done Trying To Be Man Enough , Shepherd осознал, насколько важно для мужчин начать пересматривать, что это значит быть «хорошим» мужчиной по отношению к женщинам в их жизни. Он считает, что мужчинам приходится расплачиваться прямо сейчас — не только со своими прошлыми ошибками, как индивидуально, так и коллективно, как мы видели с #MeToo и #TimesUp, но и с тем, кем они являются и кем хотят быть.«Наша культура настраивает мужчин против женщин и делает невозможным для мужчин чувствовать что-либо, кроме стыда, если они ведут себя слишком« женственно »перед другими мужчинами», — говорит он. «Но некоторые мужчины признают, что внутренне они почти не настолько сильны, насколько они думают, что они есть «.

Мелани Гамлетт Мелани Хамлетт — комик, писатель и рассказчик, которая последние 12 лет выступала в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе, а теперь в Европе, где она в настоящее время живет.

Как мужчин наказывают за отклонение от мужских норм

Токсическая мужественность стала фоном для нескольких недавних историй о сексуальных домогательствах и нападениях на рабочем месте, дискриминации женщин и сексистской культуре труда. К счастью, данные свидетельствуют о том, что большинство мужчин не соответствуют этой тревожной разновидности мужественности. Но хотя результаты опроса показывают, что отношение изменилось, этого нельзя сказать о поведении мужчин. Обзор 94 психологических исследований с участием более 24000 человек, охватывающих последние 40 лет, показал, что, хотя женщины адаптировались к нормам на рабочем месте, участвуя в более стереотипно мужском поведении (становясь более напористым, активно демонстрируя амбиции и показывая силу и уверенность) , мужчины не адаптировались рядом с ними.Несмотря на то, что бизнес все больше полагается на отношения, доверие и репутацию, мужчины не становятся более сострадательными, теплыми и понимающими. Вместо этого многие мужчины сосредотачиваются на лидерстве и влиянии посредством страха и доминирования, а не на достижении консенсуса и создании безопасной среды для сотрудников, чтобы они могли делиться идеями.

Почему? Исследования показывают, что точно так же, как женщины сталкиваются с несправедливой негативной реакцией за то, что они более мужественны или недостаточно женственны, мужчины также сталкиваются с негативной реакцией за несоблюдение мужских гендерных стереотипов.Эта обратная реакция, вероятно, является одной (но, конечно, не единственной) причиной того, что мужчины практикуют поведение, которое наносит вред женщинам и наносит ущерб их собственной карьере.

Когда женщины ведут себя не соответствующим их гендерному стереотипу, например, проявляя напористость, их считают менее привлекательными и, в конечном итоге, менее привлекательными. Верно ли то же самое и для мужчин? Наказываются ли они аналогичным образом за отход от сильного мужского стереотипа?

Короткий ответ — да. Исследования показывают, что мужчины тоже сталкиваются с негативной реакцией, когда они не придерживаются мужских гендерных стереотипов — когда они демонстрируют уязвимость, ведут себя лучше, проявляют сочувствие, выражают грусть, проявляют скромность и объявляют себя феминистками.Это беспокоит не в последнюю очередь потому, что это мешает мужчинам вести себя так, как известно, на пользу их коллективам и их собственной карьере. Давайте посмотрим на каждое из этих вариантов поведения:

Обнаружена уязвимость. Мужчины приучены не просить о помощи или быть уязвимыми — и их могут наказать, если они оспаривают это понятие. Информативный набор исследований, проведенных в 2015 году, показывает, что, когда лидеры-мужчины (но не женщины) обращаются за помощью, они считаются менее компетентными, способными и уверенными в себе. А когда мужчины делают себя уязвимыми, раскрывая свои слабости на работе, их статус считается более низким.Это проблематично, поскольку отказ от обращения за помощью, когда она вам нужна, или признание областей, требующих улучшения, неизбежно ведет к ошибкам и меньшему развитию.

Быть милее. Учитывая, что многие из нас хотят, чтобы на работе было больше хороших парней, можно предположить, что мужчин будут ценить за их спокойствие и непритязательность. Неправильный. Исследования показали, что более общительные и приятные мужчины (например, теплые, заботливые, поддерживающие, отзывчивые) зарабатывают значительно меньше денег, чем мужчины с более стереотипно мужественными взглядами.Более приятные мужчины из разных сфер деятельности получали в среднем на 18% меньше дохода и были оценены как менее склонные к руководству по сравнению с менее приятными мужчинами.

Точно так же «хорошие парни» были оценены как менее компетентные и менее подходящие для руководящих должностей. Одно экспериментальное исследование показало, что менеджеры-мужчины в консалтинге, которые были склонны больше защищать свою команду, чем себя, были признаны менее активными и компетентными и с большей вероятностью рассматривались для увольнения с работы.К сожалению, учитывая реальные и психологические затраты на то, чтобы быть хорошим парнем на работе, мужчины с меньшей вероятностью будут придерживаться такого поведения, которое могло бы помочь их карьере и сделать их более хорошими коллегами.

Проявление сочувствия. Сочувствие — важная часть лидерства. Однако женщины с большей вероятностью получат за это «кредит», чем мужчины. Недавнее исследование показало, что женщины-лидеры, проявлявшие сочувствие (по сообщениям своих сотрудников), с меньшей вероятностью подвергались опасности крушения карьеры — e.g., проблемы с межличностными отношениями, трудности с созданием и управлением командами, трудности с изменением и адаптацией, неудачи в достижении бизнес-целей и задач и слишком узкая функциональная ориентация. Мужчины не получили такой поддержки — не было никакой связи между сочувствием руководителей-мужчин и оценкой их начальником потенциального краха карьеры. Эти выводы имеют важное значение, потому что проявление сочувствия имеет решающее значение для эффективного руководства.

Выражение печали. американских мужчин социализированы, чтобы быть стоиками. Что происходит, когда они проявляют эмоции, отличные от гнева? Исследования показывают, что мужчины, которые грустят на работе, считаются менее заслуживающими этих эмоций по сравнению с грустными женщинами. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что мужчины, которые плачут на работе, считаются более эмоциональными и менее компетентными, чем плачущие женщины. А когда мужчины плачут в ответ на отзывы о производительности, поставщик отзывов оценивает их как менее эффективных, менее склонных к продвижению по службе и менее способных по сравнению с плачущими женщинами.Хотя мы не хотим, чтобы мужчины или женщины постоянно плакали на работе, аутентичная рабочая среда должна позволять всем сотрудникам безнаказанно испытывать одни и те же эмоции.

Проявление скромности. Что происходит, когда мужчины проявляют скромность? Исследования показывают, что мужчин, которые более скромно выражали свою квалификацию, оценивали как менее симпатичных, менее активных и более слабых, чем скромные женщины. Точно так же мужчины в процессе найма, которые были более скромными, были оценены потенциальными работодателями как менее компетентные и менее желательные для приема на работу по сравнению с скромными женщинами.С ростом осознания пагубных последствий нарциссизма на работе мы должны поощрять мужскую скромность, а не наказывать ее.

Быть феминисткой или феминисткой. Как отмечалось ранее, значительный процент американских мужчин идентифицируют себя как феминистки. Однако исследования показывают, что мужчины-феминистки чаще становятся жертвами сексуальных домогательств — от неподобающих шуток до нежелательных сексуальных домогательств. Кроме того, исследования показывают, что мужчины чаще подвергаются преследованиям, когда они работают на работе, где доминируют мужчины, и считаются слишком женственными.Исследования показывают, что мужчины, которые просят отпуск по семейным обстоятельствам, что исторически было прерогативой женщин, считаются более бедными работниками и менее рекомендованы для вознаграждения по сравнению с коллегами-женщинами. Мы должны приветствовать мужчин-феминисток, а не унижать их за то, что они «недостаточно мужские».

Можем ли мы перестать наказывать мужчин за хорошее поведение?

Организации заинтересованы в том, чтобы мужчины не подвергались наказанию за такое поведение, которое не только способствует работе мужчин и их команды, но и создает культуру, поддерживающую гендерное равенство.Итак, что могут сделать лидеры?

Отметьте мужчин, которые ведут себя позитивно. Для мужчин, демонстрирующих эти качества «хорошего парня», важно, чтобы руководство организации их хорошо принимало. Например, при ведении переговоров о заработной плате организации не должны уступать доминирующему мужчине, а вместо этого стараются обеспечить, чтобы мужчины получали оплату на основе заслуг. Кроме того, учитывая многочисленные преимущества смирения, организациям следует создать культуру, в которой хвалят скромных мужчин. Руководители организаций могут защищать мужчин в организации, рассказывая истории о том, как их уязвимость помогала организации работать лучше.

Узнайте больше о гендерных стереотипах. Обучение разнообразию часто вызывает скептицизм у сотрудников, особенно мужчин. Один из способов решения этой проблемы — сосредоточиться на том, как гендерные стереотипы в отношении женщин и мужчин влияют на ожидания в отношении того, как они должны себя вести. Учитывая, что белые мужчины с большей вероятностью будут защищаться, когда организации проводят тренинги по разнообразию, подчеркивание того, что мужчины и женщины являются жертвами гендерных стереотипов, может помочь вызвать сострадание у всех учеников.

Не «гендерная полиция». Гендерная полиция означает навязывание нормативных гендерных выражений с точки зрения поведения или внешнего вида. Исследования показывают, что попытки заставить мужчин придерживаться гендерных норм, например, в отношении одежды, вредны с точки зрения того, что они позволяют мужчинам в полной мере самовыражаться на работе. Рабочие места, которые позволяют искренне выражаться в одежде и поведении, будут более привлекательными для сотрудников, особенно для представителей поколения миллениума.

Это важное время для поощрения более современной формы мужественности.Организации могут и должны приветствовать традиционные аспекты мужественности, такие как ответственность, напористость и конкурентоспособность, а также сострадание, смирение и доброта. Это не только правильно, но и создаст такую ​​среду, в которой мужчины, женщины и организации будут процветать.

40% мужчин не говорят о своем психическом здоровье

После Международного мужского дня 2015 Приорат заказал опрос 1000 мужчин, чтобы выявить отношение мужчин к своему собственному психическому здоровью .Сейчас месяц осведомленности о здоровье мужчин 2018, и наши результаты кажутся такими же актуальными, как и тогда.

• 77% опрошенных мужчин страдали тревогой / стрессом / депрессией
• Наибольшее давление в жизни мужчин оказывает работа (32%), финансы (31%) и здоровье (23%)
• Большинство мужчин утверждают, что их психическое здоровье отрицательно сказывается на их работе, родительских способностях и отношениях, в частности
• 40% опрошенных мужчин заявили, что их мысли о самоубийстве или членовредительстве заставили бы их обратиться за профессиональной помощью

Мы спросили:

• Каковы основные причины давления в вашей жизни?
• На какие сферы вашей жизни влияет ваше психическое здоровье?
• С кем вы говорите о своем психическом здоровье?
• Почему бы вам не рассказать о своем психическом здоровье?
• Вы бы поговорили со специалистом о своем психическом здоровье?

Доверенное лицо мужчин

Результаты показали, что 66% разделяют свои чувства со своим партнером больше, чем кто-либо другой.

Причины, по которым мужчины не говорят о своем психическом здоровье:

• «Я научился с этим справляться» (40%)
• «Не хочу быть никому обузой» (36%)
• «Я слишком смущен» (29%)
• «Вокруг такого рода вещей существует отрицательная стигма» (20%)
• «Я не хочу признавать, что мне нужна поддержка» (17%)
• «Я не хочу показаться слабым» (16%)
• «Мне не с кем поговорить» (14%)

Почти четверть (22%) респондентов заявили, что им было бы неудобно разговаривать даже с терапевтом или другим специалистом; Основная причина в том, что они опасаются, что это приведет к потере времени их терапевта.

Интересно, что опрос выявил, что мужчины беспокоятся о том, чтобы тратить время своего терапевта на такого рода проблемы. Необходимо четко указать, что депрессия и тревога являются вполне законными причинами для обращения за медицинской помощью; в конце концов, терапевты тратят около 30% своего времени на решение психологических проблем.

Стресс, связанный с работой, и финансовые проблемы

Респондентов спросили о самых серьезных причинах давления в их жизни. Давление, связанное с работой заняла первое место с 32%.За этим последовало финансовое давление у 31% и проблемы со здоровьем у 23%.

Более сезонное давление, которое испытывают преимущественно мужчины в возрасте 35–44 лет, — это предстоящие расходы на Рождество — также более популярная проблема, которую испытывают жители Лондона.

Как важно говорить о психическом здоровье

Вообще говоря, мужчины составляют около 40% пациентов, получающих лечение от депрессии и тревоги в Приорате.

Опрос показал, что 40% мужчин должны были бы мысли о самоубийстве или членовредительстве, чтобы заставить их обратиться за профессиональной помощью.

Обнадеживает то, что 60% опрошенных мужчин в какой-то момент делились с кем-то своими чувствами тревоги. Однако, исходя из 77%, которые признают, что страдают проблемами психического здоровья, остается ряд мужчин, живущих в Великобритании, которые не могут поговорить с другом или профессионалом о потенциально серьезных симптомах.

Почему мужчины реже говорят о своих чувствах? Они часто разочаровываются, предпочитают «отмахиваться» или натыкаются на другое препятствие

• Некоторые люди ошибочно полагают, что у мужчин нет чувств или что они не испытывают чувств в той же степени, что и женщины.
• Однако это не так: все мы испытываем широкий спектр эмоций, и важно говорить о них.
• При этом мужчины менее склонны говорить или открыто рассказывать о своих чувствах; во-первых, потому что общество не поощряет их настраиваться на свою чувствительность.
• Кроме того, мужчины склонны «отмахиваться», когда испытывают трудности, потому что не видят немедленного решения.
• Наконец, они видят множество препятствий, стоящих на их пути к открытию: они должны признать проблему, признать ее и найти новое решение.

Существует распространенное заблуждение, что у мужчин нет чувств — или, по крайней мере, не в такой степени, как у женщин. На самом деле все мы испытываем самые разные чувства. Мы чувствуем себя счастливыми, грустными, злыми, разочарованными, убитыми горем, напуганными, преданными — этот список можно продолжить. Однако мужчины зачастую реже говорят об этих чувствах, поэтому возникает вопрос «почему?» Вот несколько объяснений от Тары Фоссенкемпер, лицензированного профессионального советника и владельца The Counseling Hub, LLC:

1.Их не поощряют настраиваться на свою чувствительную сторону.

Первая причина проста: мужчин часто не поощряют рассказывать о своих чувствах. Фактически, им иногда не рекомендуется делать это. Кроме того, мужчины часто избегают уязвимых разговоров. «Это немного социальное, но также и немного биологическое», — объясняет Фоссенкемпер. «С одной стороны, когда речь заходит о своих чувствах, мужчин меньше поддерживает общество. Маленьким мальчикам предоставляется меньше метафорического пространства, чтобы исследовать и делиться своими чувствами (т.е., меньше времени на плач, меньшая терпимость к чувствам «анютины глазки», больше присваивается за чувствительность), и поэтому они растут, не изучая * навык * (это навык) для обсуждения и управления своими чувствами. С другой стороны, что, вероятно, в некоторой степени является побочным продуктом социальных норм, мужчины обычно более физиологически перегружены, обсуждая сложные вещи. Тяжелые вещи могут быть грубыми и уязвимыми разговорами, такими как секс и любовь, или тяжелыми вещами могут быть разочарование и поражение. Это физиологическое потрясение можно остановить, если человек игнорирует тему, и поэтому он менее склонен погружаться в мир чувств.Я не могу достаточно подчеркнуть, что это широкие мазки. Конечно, есть мужчины, которые не подходят под этот счет ».

2. Они склонны «отмахиваться».

Мужчины также приобретают привычку «чистить зубы» вместо того, чтобы сталкиваться с трудностями. Фоссенкемпер объясняет: «Мужчины больше ориентированы на решения. Это базовая психология, но все же важно указать на нее. Мужчины, как правило, больше ориентированы на решение. В общем, для женщин обсуждение проблемы (не переходя к ее решению) приносит облегчение и делает проблему более управляемой.Мужчины, как правило, относятся к тому типу людей, которые слышат о проблеме и спешат с ответом, чтобы решить ее. Это не является неправильным по своей сути, но когда дело доходит до чувств, ответов как таковых на самом деле нет; есть просто чувства, которые нужно испытать и сформулировать. Поэтому, столкнувшись с чувством и отсутствием немедленного решения, мужчины пытаются разделить его на части или замаскировать его под ковер (т.е. игнорировать его) ».

3. Они сталкиваются с множеством препятствий, которые не позволяют им открыться.

Наконец, как объяснил Фоссенкемпер, мужчины должны успешно завершить несколько шагов, прежде чем они смогут продуктивно поговорить о своих чувствах.«Во-первых, они должны признать, что это проблема или что они борются. Это само по себе достаточно сложно. Во-вторых, они должны признать вслух, что это проблема, что даже сложнее, чем признаться в этом самому себе. В-третьих, они должны бороться со стыдом, который возникает из-за того, что они недостаточно мужественны, чтобы справиться с этим самостоятельно. В-четвертых, они должны научиться новому образу мышления, чувствам и отношениям с чем-то, причем так, как им раньше не приходилось. Все это сложно, и в сочетании с общим общественным мнением о мужчинах, признающих свою слабость, это рецепт игнорирования и надежды на то, что проблема исчезнет.”

Сохранение сложных эмоций может нанести вред вашему здоровью. Это может привести к стрессу или усугубить его, вызвать головные боли и даже вызвать реакцию вашей симпатической нервной системы на борьбу или бегство. Сделайте все возможное, чтобы принять все, что вы чувствуете, отпустить эти чувства и двигаться вперед.

Узнавайте о последних советах и ​​обсуждениях психического благополучия, доставленных прямо на ваш почтовый ящик.

Начать отношения с исключительным советником

• Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
• Принимаем все основные и большинство видов страхования
• Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
• Запись на прием в тот же или следующий день
• Сверхгибкий 23.5-часовая отмена

Mansplaining, объяснение в одной простой диаграмме

Mansplaining, объяснение в одной простой диаграмме

(Изображение предоставлено Ким Гудвин)

Ким Гудвин попросили помочь некоторым коллегам определить, были ли они полезны или снисходительны. Поэтому она создала простую диаграмму, которая неожиданно стала вирусной.

T

Двое коллег-мужчин недавно неожиданно спросили меня: «Как мне узнать, подаю ли я жалобу?» Оба являются экспертами, которых часто просят объяснить концепции коллегам за пределами своей области.Оба были обеспокоены неправильным пониманием этих объяснений. Я задавался вопросом: неужели так сложно отличить снисходительность от простого объяснения «пока мужчина»?

Когда люди (почти всегда мужчины) объясняют мне методы продуктового дизайна в моей книге, я говорю, что хорошо с ними знаком, мысленно закатываю глаза и иду дальше. У меня не было краткого объяснения того, что отличает человеческое объяснение, поэтому я потратил несколько минут на составление схемы, как я часто делаю, чтобы исследовать или объяснять идеи в моей работе.Я понял, что «объяснение» сводится к трем факторам:

• Они хотят объяснения? Если кто-то задаст вам вопрос, объясните! Если вы чей-то учитель или руководитель, то незапрашиваемые объяснения могут подойти (в разумных пределах). Объяснять после того, как они отказались от вашей помощи, почти всегда неуважительно. Разговор — хорошее место для выработки привычки соглашаться.

• Вы делаете неверные предположения о компетентности? Объяснять вещи знающим людям — это не просто напрасная трата времени.Вы можете, независимо от ваших намерений, подорвать их, намекнув, что вы не доверяете их компетентности или уму. Вы также рискуете подорвать себя, если будете выглядеть так, как будто у вас завышенное мнение о собственных знаниях.

• Как предвзятость влияет на вашу интерпретацию вышеизложенного? Оба вопроса усложняются сексизмом и другими предубеждениями. Нас всех с раннего возраста приучают к гендерной предвзятости в поведении и общении, при этом мальчиков и девочек критикуют и хвалят за различное поведение в школе.Нам всем нравится думать, что мы относимся к людям справедливо, но мужчины часто считают, что женщины менее компетентны, а белые люди склонны считать, что темная кожа означает более низкий интеллект.

Когда еще один коллега поделился своими недовольством, я решил опубликовать диаграмму в Twitter, где мое профессиональное сообщество часто обсуждает вопросы коммуникации. Я был не совсем готов к вирусному отклику — 3 300 комментариев, 50 000 ретвитов и 120 000 лайков по состоянию на утро пятницы. Я видел рассказы в нескольких блогах, и кто-то даже перевел их на сербский.

Тысячи женщин-пользователей Twitter начали делиться этим постом, прося напечатать его на визитных карточках или прикрепить к лбу мужчин. (Некоторые добавили: сначала спросить — это вежливое поведение для любого пола.)

Ответы твитеров мужского пола были более неоднозначными. Некоторые ответили мужскими жалобами, объясняя женщинам сексизм или спрашивая, как женщины будут учиться, если мужчины не поделятся своими знаниями. Многие сказали, что диаграмма была полезной. Другие интересовались, действительно ли это гендерное поведение; некоторые утверждали (я думаю, справедливо), что отцов часто критикуют.

В некоторых ответах говорилось: мужчины поступают так и с другими мужчинами — это раздражает, но женщины должны реагировать так же, как и мужчины. Другими словами: мужчины согласны с тем, что мужчины делают это много, но мужчины не собираются меняться, поэтому женщины должны принять «мужские» нормы. Интересное предположение.

Было много опасений по поводу слова на букву «м»: это сексизм в обратном направлении? Извините, но не.

Некоторые женщины используют этот гендерный термин, чтобы выразить разочарование по поводу сексистских норм общения, но это не отменяет идею.Язвительное слово также не является эквивалентом системного сексизма, который в первую очередь нацелен на женщин, а также ограничивает жизнь мужчин. И разве не странно, что никого не обижает, когда «материнское» поведение описывается как гендерное?

Множество доказательств подтверждают идею о том, что коммуникативное поведение часто имеет несколько гендерных различий. В школе мальчикам рекомендуется уделять больше времени эфиру. В таком случае взрослые мужчины гораздо больше разговаривают в группах, что усиливает их воспринимаемое влияние. Женщин перебивают чаще, чем мужчин, и мужчины, и женщины, но женщины редко перебивают мужчин.Женщины, занимающие руководящие должности, могут научиться перебивать, но, скорее всего, будут казаться более грубыми и менее умными. Напористых женщин в обзорах производительности называют «агрессивными».

Вирусный твит Гудвина (слева) произвел такое впечатление, некоторые люди даже распечатали его для справки (Источник: Twitter / Ким Гудвин; Twitter / Джефф Биллс)

Хотя могут быть последствия для женщин, которые принимают стереотипно мужское коммуникативное поведение, исследования показывают, что мужчины получают больше вознаграждения, когда они принимают определенные «женские» модели поведения на работе.Учитывая это, я думаю, уместно спросить: если мужчины также считают, что объяснения причин являются контрпродуктивными, почему, собственно, любой из нас должен принимать это как норму?

Людские жалобы могут показаться тривиальной проблемой в отдельности, но то, как мы общаемся, говорит другим людям, насколько они ценны. По моему опыту, люди чувствуют себя лучше, работают более эффективно и лучше себя ведут, когда мы чувствуем себя ценными.

Чтобы прокомментировать эту историю или что-нибудь еще, что вы видели на BBC Capital, перейдите на нашу страницу Facebook или напишите нам на Twitter .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную новостную рассылку bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Аврора 10 самых токсичных поведений мужественности

Токсическая мужественность — это когда архетипический образ того, что значит быть мужественным, становится вредным и вдохновляющим.Он процветает, наказывая поведение, которое не соответствует его стандартам, и приветствуя поведение, которое соответствует.

Топ-10 токсичных проявлений мужественности

• Быть стоическим

Мужчинам постоянно говорят, что они должны быть самостоятельными, независимыми, физически выносливыми и т. Д. Мужчинам говорят, что поступление таким образом сделает их успешными с точки зрения бизнеса, общества и поиска партнера. Из-за уязвимости мужчин будут высмеивать. ^{[1] [2] [3]}

• Беспорядочные половые связи

Обычно мужчины хвалят других мужчин за сексуальные завоевания. Существует хорошо известный двойной стандарт в отношении восприятия распущенности между мужчинами и женщинами: мужчин хвалят их сверстники и называют их «шпильками», а женщин, у которых несколько партнеров, отвергают и называют их «шлюхами». ^[4]

• Защита гетеросексуальности как неизменной нормы

Многие мужчины запрограммированы отрицательно реагировать на концепцию гомосексуализма, поскольку это признак отклонения от традиционного мужского стереотипа.Посредством популярной риторики и с раннего возраста, когда мальчики узнают о гендерных ролях, мужчин учат, что быть гомосексуалистом — значит быть менее мужественным. ^[5]

• Насилие

По статистике, мужчины совершают значительно больше насильственных преступлений, чем женщины. Для этого есть множество причин, но существует четкая связь между насилием, спровоцированным мужчинами, и необходимостью, чтобы мужчины использовали агрессию и насилие, чтобы доказать свою мужественность и укрепить уверенность в своей мужской идентичности. ^{[6] [7]}

• Доминирующий

Быть озабоченным властью и господством до такой степени, что это причиняет вред другим, например словесное, физическое и онлайн-издевательство. Одно исследование показало, что более четверти мужчин считали, что последнее слово в отношениях должно быть за ними, более трети мужчин считали, что они имеют право знать, где находится их партнерша в любое время. ^[8]

• Сексуальная агрессия в отношении женщин

Мужчины, которые соответствуют токсичным стандартам мужественности, с большей вероятностью будут делать сексуальные комментарии или сексистские шутки в отношении женщин, совершать сексуальные домогательства, принимать мифы об изнасиловании и вести себя так, как будто они имеют право на женское тело. ^{[8] [9]}

• Не отображаются эмоции

Эмоции считаются женской характеристикой. Подавление эмоций рассматривается как истинное мужество. С детства мужчины стыдятся соответствовать стандарту, согласно которому демонстрировать эмоции — это слабость и женственность. ^{[10] [11] [12]}

• Не быть союзником феминисток

Неудивительно, что чрезмерно мужественные люди отвергают мужчин, считающих себя союзниками феминисток.Исследования показывают, что мужчины, занимающиеся феминистской активностью, становятся объектами преследований со стороны мужчин, которые предписывают токсичную маскулинность, поскольку она воспринимается как женская и нонконформистская по отношению к токсичной маскулинности. ^[13]

• Риск

Связанный с мужским доминированием, токсичная мужественность побуждает идти на риск, чтобы продемонстрировать доминирование, мужчины, которые соглашаются на это, с большей вероятностью примут крайние меры, такие как насилие, опасное вождение, азартные игры, злоупотребление наркотиками. ^[14]

• Не заниматься домашними делами и уходом

Опять же, работа по дому и воспитание детей считаются женскими качествами. Когда мужчину просят выполнить предполагаемую женскую работу, такую ​​как работа по дому или того хуже, мужчина, которого критикует женщина за то, что он не убирается должным образом, часто интерпретируется как выхолащивающее нападение и вызывает реакцию мужской сверхкомпенсации. ^[15]

Кто мы?

Aurora New Dawn — благотворительная организация под руководством феминисток, цель которой — положить конец насилию в отношении женщин и детей, а также скрытому насилию.С 2011 года Aurora New Dawn предлагает безопасность, поддержку, защиту и расширение прав и возможностей пережившим домашнее насилие, сексуальное насилие и преследование. Мы предлагаем различные услуги и участвуем в поддержке феминистских кампаний, направленных на прекращение мужского насилия в отношении женщин.

Наша работа руководствуется принципами, изложенными в Конвенции Организации Объединенных Наций о ликвидации всех форм дискриминации в отношении женщин или CEDAW, которую часто называют международным биллем о правах женщин.

Вы можете помочь Авроре собрать жизненно важные средства во время пандемии COVID19:

Токсичная мужественность против женственности

В целом, как показывает предыдущее поведение, можно видеть, что Токсическая Мужественность будет постоянно отвергать женственность во всех ее предполагаемых формах.Когда мужчина нарушает гендерные нормы или поддерживает женственность, на него накладывается клеймо. «Настоящие мужчины» не могут так себя вести. Если они это сделают, эти мужчины будут оскорблены, пристыжены или унижены обществом, смущенным тем фактом, что они не соответствуют мужским идеалам.

Это выражает ясное базовое убеждение в токсичной мужественности: женственность считается меньшей, чем мужественность.

Почему мужчине так плохо проявлять то, что общество количественно определяет как женскую характеристику?

От проявления эмоций до выполнения домашних дел и поддержки феминизма — мужчина, который так поступает, заклеймен и отвергнут ядовитыми приверженцами-мужчинами.Это кажется странным, но когда я делаю что-то столь же тривиальное, как иду на работу и попиваю из розовой многоразовой кофейной чашки моей жены, я всегда получаю череду «дружеских» насмешек от моих коллег … потому что это розовый цвет … неподобающий мужчине … и Я должен быть менее мужчиной, чтобы пить из него.

Почему определенные мужские качества могут быть желательными, а женские — нет?

Когда мальчик решает, что он хочет хорошо выглядеть и надеть платье, а затем появится в обществе, его часто стыдят и унижают. ^[12] Родители часто уводят мальчиков от выражения эмоций или открытого общения. Все это попытка родителей защитить их от негативной социальной реакции, издевательств или домогательств.

Почему мужественность и женственность не имеют одинакового значения, почему для ребенка неприемлемо носить все, что он хочет, не будучи опечаленным? ^[16]

Токсичная мужественность против мужественности

Токсичная мужественность искажает представление о том, что значит быть мужчиной, искажая это представление обществу и поощряя / потворствуя ужасному поведению.Он существует как социальная конструкция, которая скрывает / оправдывает / отвергает его и позволяет ему существовать. Это невероятно разрушительно для его последователей. Существуют многочисленные выводы о негативном влиянии соблюдения вышеупомянутых норм токсической маскулинности:

• Мужчины более склонны, чем женщины, к небезопасному сексуальному поведению и преследованию нескольких партнеров. ^[17]
• Средняя продолжительность жизни мужчин меньше, чем у женщин, они с большей вероятностью совершат самоубийство или умрут в результате насильственных преступлений. ^{[14] [18]}
• Мужчины обращаются за медицинской помощью по гораздо более низким ценам, чем женщины. ^[1]
• Мужчины реже заканчивают колледж. ^[19]

Как можно бороться с токсической мужественностью?

Чтобы решить проблему токсичной мужественности, нужно сначала признать, что это проблема. По сути, мужественность не является чем-то плохим и может обладать многими желательными характеристиками, такими как способность защищать, быть сильной и смелой. ^[19] Кроме того, исследования показали, что мужские и женские ролевые модели дополняют друг друга в воспитании детей.

Но… и это большое «но», токсичной мужественности нет места в цивилизованном мире. Это худшее воплощение мужественности. Это мужественность на стероидах, и это эпидемия.

Насилие и признание его мужской проблемой

Совершенно необходимо обратиться к слону в комнате и признать, что существует связь между такими проблемами, как насилие и угнетение по признаку пола.Мало кто удивится, узнав, что мужчины совершают почти 90% насильственных преступлений в США.

«Физическая агрессия — это социально сконструированное гендерное поведение, заложенное в социальных значениях мужественности во многих культурах. Общее нежелание людей признать, что насилие — это мужская проблема, также находит отражение в более широкой научной литературе ». Килмартин и Макдермотт. ^[20]

Связь между токсичной мужественностью и домашним насилием

Агрессию и насилие со стороны мужчин часто связывают с необходимостью для мужчин реализовывать мужские идеалы.Эти идеалы — искаженные идеалы токсичной мужественности: подавлять эмоции, утверждать доминирование, защищать свою мужественность в случае угрозы, использовать насилие, чтобы доказать свою мужественность, и проявить силу и контроль.

Мужчины, которые соответствуют токсичным нормам мужественности, гораздо чаще прибегают к насилию в отношении женщин. ^[21] Это также подтверждается тем фактом, что в 2017 году Всемирная организация здравоохранения сообщила, что 38% убийств женщин совершил сексуальный партнер-мужчина. ^{[22] [23]}

Как мы можем покончить с токсичной мужественностью?

Те, кто соответствует стандарту токсичной маскулинности, используют институционализацию токсичной маскулинности для защиты своих позиций. Увековечивая этот миф, практикуя его ценности, властители могут защищать свои позиции в мужской иерархии. Если мужчины смотрят на сверхмужских мужчин с восхищением, они не станут критиковать их поведение. ^[24]

Иерархия рухнет только тогда, когда мужчины выступят против этого поведения, отвергнут агрессию, доминирование и все другие токсичные мужские характеристики как мужские нормы.

Позитивные мужские образцы для подражания

Я думаю, мы все можем согласиться с Американской психологической ассоциацией, когда они заявляют:

«Мальчики учатся быть мужчинами от мужчин в их жизни, на собственном опыте управления нашими социальными нормами, а также в широком социальном и культурном контексте». ^[23]

Мужчины — последователи токсичной мужественности, мужчины — виновники насилия в отношении женщин, мужчины несут ответственность за анализ своих действий и корректировку своего курса.

Мы знаем, что то, что считается гендерно адекватным поведением, со временем меняется, что то, что считается мужским или женским, культивируется, ^[25] мужчины могут изменить свою судьбу и идентичность мужественности.