Как поднять с дивана мужа: Как поднять мужа с дивана, чтобы он начал зарабатывать | Как зарабатывать.ру

Содержание

как поднять его с дивана :: Lifestyle :: Дни.ру

Он в депрессии, постоянно меняет место работы или оправдывается, что нет нормальных условий труда. Обещает, что вот-вот скоро начнет зарабатывать миллионы, нужно только немного времени. Если вам это знакомо, читайте советы практикующего психолога.

Безусловно, в жизни каждого мужчины бывают периоды неудач, падений, депрессий. Мужчина имеет право на временную остановку, чтобы пережить негативные эмоции, переосмыслить, найти себя. В этот момент ему действительно нужна ваша эмоциональная поддержка. Не нужно ничего советовать, хвалите. За что? За его прежние достижения, вспоминайте их, восхищайтесь ими, рекомендует психолог, тренер международного уровня Александр Шахов.

Эксперт отмечает, что у мужчины есть короткое время, когда ему можно позволить бездействовать – семь дней. Если по истечении недели он начал делать попытки трудоустройства – искать объявления, ходить на собеседования, связываться с бывшими коллегами, спрашивать знакомых или осваивать новое направление деятельности – продолжайте его поддерживать, но спросите срок, когда он планирует получить первый доход.

Это важно потому, что мужчина может оттягивать момент, когда перейдет от попыток к результатам.

Фото: пресс-служба

«Если срок вышел, а толку от действий нет – время спросить, что происходит. Могут быть объективные причины, но чаще они субъективные. Время определиться: дать мужчине еще время или переходить к более решительным действиям. Если партнер все еще лежит на диване, смотрит телевизор или играет в компьютер, поступайте жестко: начинайте лишать его комфорта. Сначала предупреждаете, даете срок, затем лишаете», – советует Шахов.

Пример: если ты не устроишься на работу до конца недели, я продам телевизор. Бейте по больным точкам: развлечениям, еде, близости. Нет денег – нет еды. Нет денег – нет развлечениям. Точка. «Вечером деньги — утром стулья», – как говаривал великий психолог – монтер Мечников.

«Но это же скандал! Отношения разрушатся!», — воскликнут женщины. Если один из партнеров не выполняет свои обязанности в отношении другого, то нет никаких отношений, кроме отношений паразита и жертвы.

Да, будет нелегко. Да, будет скандал. Будьте к этому готовы. Заручитесь заранее поддержкой: эмоциональной и даже физической. «В итоге вашей активной стимуляции, мужчина либо начнет работать, либо уйдет и найдет себе новую жертву, на которой он будет паразитировать», – подытожил психолог.

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ТЕЛЕГРАМЕ» – ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ И ПОДАРКИ

Как поднять мужа с дивана

Здравствуйте, Валерия, очень нужен ваш совет. Я живу со своим молодым человеком уже 5 лет. Мы еще не расписались, все это время копили на свадьбу. Мечтали о том, чтобы сделать ее яркой, красивой, пригласить всех друзей. Но вот последний год я стала сомневаться: а хочу ли я, чтобы мой парень стал моим официальным мужем? Он вообще ничего не хочет делать, может часами лазить в телефоне, играть в компьютер. Его все устраивает. По выходным — пиво, лежание на диване у телевизора. Но мы ведь мечтали о другом: как будем путешествовать, собирались посмотреть всю Европу, пока еще детей нет.

Но все чаще он от моих предложений даже просто прогуляться отнекивается.

В прошлом году мы вдвоём работали, и я зарабатывала намного больше, чем он, но все деньги уходили на ремонт в квартире, откладывали на свадьбу, за институт платили, не хотели зависеть от родителей. А сейчас у него на работе проблемы, задержки зарплаты. Другое место работы он поискать не хочет. Живем практически на мою зарплату. А ее хватает на самый минимум. Муж все время мечтает: то машину хочет, сидит часами выбирает, какую купить. Но ведь денег нет, да и кредит ему не дадут. То просматривает туры в Африку: на сафари его потянуло. Но за 5 лет мы даже в Турции не были. Я же не могу спокойно сидеть и ничего не делать. Если я что-то хочу – я иду и делаю. Вот он и привык, что все я сделаю, всего добьюсь. Он так и говорит: «Если надо – заработай». Тогда зачем мне муж, если я всего должна сама добиваться? Затем, чтобы кормить его, убирать за ним? А тут он предложил деньги, что копили на свадьбу, пустить в дело: решил на бирже поиграть.

Я отказала, какой из него биржевик? Это все равно, что отдать деньги первому встречному и помахать им ручкой. Как я поняла, он все хочет получить на халяву, за счет других. И я уже сомневаюсь в том, что хочу эту свадьбу. Да и тратить столько денег, чтобы показать всем: вот мы какие, можем себе позволить! – тоже не хочу, повзрослела, наверное. Лучше уж квартиру в рассрочку купить. В общем, вопрос банальный: жить мне с ним или уже пора расставаться?

Ирина, 25 лет

Добрый день, Ирина! Прежде чем разрушить ваши отношения, подумайте: а для чего он был нужен вам эти пять лет? Что хорошего было в вашей жизни с этим молодым человеком? Вы его полюбили, вы прожили с ним аж целых 5 лет. Пока у него не стало проблем с работой, все ли вас утраивало?

Каким он был раньше? Вряд ли все пять лет он лежит на диване и ничего не делает?

Куда ушли ваши мечты? Почему вы их не воплотили в жизнь? Разве дело только в недостатке средств? Или не очень-то и хотелось? Ирина, мечты могут меняться, и то, что вызывало восторг в 20 лет, вызывает улыбку в 25. И это нормально.

Да, свадьба — дело ответственное, и многие молодые люди тратят на один единственный день торжества целое состояние, которое копили несколько лет. Вы повзрослели и теперь более строго подходите к заработанным средствам. Действительно, для чего делать шикарную свадьбу, если вас и так все устраивает? Тем более, вашего мужчину.

Ирина, а как ваш любимый относился к вам все эти годы? Как проявлялась его забота, его ответственность за вашу семью? Вот вы пишите, что всегда зарабатывали больше мужа. И семейным бюджетом распоряжались тоже вы. Вы — сильная, уверенная в себе женщина. Ирина, а вы когда-нибудь задумывались о том, какого мужчину вы хотите видеть рядом? Сильного, с которым вы вечно будете бороться за власть в доме? Или тихого, домашнего, который никогда не будет вам перечить, будет выполнять все ваши пожелания?

Если вам комфортно с этим конкретным, то какая разница, кто сколько зарабатывает? Что вы чувствуете, когда муж зарабатывает меньше вас? Разочарование в нем, стыд перед подругами? Почему для вас эта ситуация так болезненна?

Ирина, как вы думаете, почему одни мужчины готовы что-то делать ради любимой женщины.

А другие – не способны быть лидерами?

Может, все дело не в мужчине, а в умении жены мотивировать своего мужчину? Посмотрите на себя со стороны. Вы все время стараетесь все решать самостоятельно. Нет денег – заработаю. Нет квартиры – куплю. А что остается делать мужчине? Конечно, пользоваться тем, что приносит ему жена. Вы взвалили на себя мужскую роль, вы отвечаете за все, что происходит в вашей семье. Мужчина просто приспособился, его действительно все устраивает. Если вы захотите в Европу – вы все организуете, ему достанется роль фотографа или носильщика чемоданов, не так ли? Вы же не доверите ему выбор отеля, покупку билетов? Он же у вас ничего не умеет.

Многие женщины в своей семейной жизни сталкиваются с аналогичными проблемами. Большинство мужчин в начале отношений проявляют какую-то активность по построению лучшего будущего семьи. Но со временем оказывается, что им и на диване неплохо живется.

* У кого-то муж просто ничего не хочет, у него все, что ему нужно, есть.

* У кого-то муж ничего не хочет делать, он и на работе устает.

* У кого-то муж и сам не знает, чего хочет, поэтому ему проще вообще ничего не делать.

* У кого-то муж не работает, а постоянно находится в поиске работы, сидя на диване.

Ситуации бывают разные, а проблема остается одна – как поднять мужа с дивана? Что делать женщине, у которой много планов, которая хочет для детей обеспечить лучшее будущее, но у которой муж вообще без амбиций, которого все устраивает?

А что если попробовать изменить свою роль: из сильной и самостоятельной на некоторое время стать слабой и беззащитной? Позволить себе принимать помощь мужа, позволить себе попросить его купить вам что-то не практичное, но важное. Понаблюдайте за ним: готов ли он принять вас в другой роли? Способен ли он измениться?

Попробуйте почаще хвалить его, не просто так, а за какие-то конкретные достижения. Восхищайтесь, например, его умением чистить картошку. Найдите в его характере те черты, которые вам нравятся, вы же его полюбили за что-то 5 лет назад… Поддерживайте его идеи (в разумных пределах). Поговорите о том, что он знает о биржевых играх, что он планирует. Не фантазии: «Ах, я разбогатею за месяц». А что конкретно он будет делать, каковы его действия в случае неудачи.

Поговорите о будущих детях, представьте его в роли отца. Спросите, каким он видит ваше будущее.

И уже исходя из полученной информации, принимайте решение.

Помните: семья нужна женщине для счастья.

Батюшка в церкви дал необычный совет: Как поднять мужа с дивана и ведь сработало

Я всегда считала себя умной девушкой. Когда пришла пора выходить замуж, подошла к этому со знанию дела. Ни чьих советов слушать не стала. Я же и так все знаю.

Сначала то все хорошо. Дети пошли. Только муж перестал много работать, воспитание детей забросил. Все на мне.

Отлеживает бока муж на диване целыми днями. Денег мало приносить стал.

Я уж и не знаю что делать. От отчаяния пошла в церковь. Да с батюшкой поговорила. Выслушал меня священник, да и предложил пожить по домострою.

Как я подняла мужа с дивана

А выглядеть это должно так. Пришла домой, каешься мужу, типа не так жили, прости. И без его благословений ничего не делай. Строй из себя послушную жену.

Пришла я домой, ну и говорю: Батюшка сказал, что я не правильно живу. Без твоих благословений ничего делать не буду, прости, пожалуйста, если что не так было.

Муж аж присел на диване. Ну, давай, попробуем. Видно, самому интересно стало, что выйдет из этого.

Я мужа спрашиваю, благословляешь ли в магазин за продуктами сбегать.

Он благословил. Я ему: Сколько денег благословишь на покупку? От этого муж аж расцвел и отправил руки в карманы брюк. Дал, сколько посчитал нужным.

Ну, я сбегала, закупила продуктов на все денежки, что он дал, приготовила. Позвала за стол. Он подошел, посмотрел и расстроился. Еды то почти нет. Ну, он ругаться, семья то голодная осталась.

А я: Сколько муж благословил денег, так и накупила.

Взял он сам сумку и в магазин пошел. Вернулся. Задумчиво голову чешет. Через несколько дней он уже на двух работах работал.

А я уже сама лежу на диванчике и жду благословений от мужа.

Произошло все так, как обещал священник.

Заметки психолога — Как поднять мужа с дивана

Что сделать, чтобы вдохновить мужчину на подвиги, если он не хочет вставать с дивана? Женщина – муза, даже для такого, на первый взгляд, ленивого мужчины. Что же происходит, когда свидания позади и начинается настоящая семейная жизнь. Помните, как ваш мужчина в начале знакомства был готов ради вас на все, например, встать ночью и бежать в магазин за шоколадкой. А теперь изменился, не выносит мусор, не ходит по магазинам, не чинит краны в доме. Что делать, чтобы вернуть «прежнего» любимого?

5 советов, помогающих воодушевить мужа на активные действия

1. Скажите мужчине четко о том, что вам необходимо. Не заходите издалека, мужчины любят конкретику. Говорите прямо о том, чего хотите. Например: «Я хочу купить эту плитку, чтобы сделать ремонт в ванной. Прежний вид ванной комнаты наводит на меня тоску и портит настроение».

2. Сделайте так, чтобы супруг обозначил сроки выполнения работ. Мужчины привыкли что-то обещать, но не говорить конкретно, когда это будет сделано. Добивайтесь, четких ответов. Если пообещал сделать, то когда, иначе вы рискуете постоянно слушать обещания.

3. Хвалите своего мужчину чаще. Сильный пол любит нежности и комплименты, а не ругань и обвинения. Не ругайте, а хвалите за сделанные дела. Довольный муж быстрее растает и выполнит любое ваше поручение.

4. Провоцируйте благоверного доказать свою мужскую состоятельность. Если в доме что-то сломалось, а муж предпочитает это не замечать, предложите вызвать мастера. Такой подход заставит его зашевелиться.

5. Перестаньте выполнять домашние дела. Если вы видите, что муж игнорирует все ваши просьбы и не думает помогать в решении бытовых проблем, устройте ему веселую жизнь. Не гладьте рубашки, не готовьте ужин, создайте больше неудобств. Такие действия могут привести к скандалу. Но попробовать стоит. Остается шанс, что вы достучитесь до мужа, и он поймет, что не прав.

Теги: #Психология #Психиатрия #Психотерапия

 Подробнее по ссылке 

Психолог рассказал, как заставить мужа-лентяя встать с дивана

Правильная установка, чёткие действия и решительность помогут поднять с дивана кавалера, которому понравилось лениться. Так считает психолог, тренер международного уровня Александр Шахов.

— Безусловно, в жизни каждого мужчины бывают периоды неудач, падений, депрессий. Мужчина имеет право на временную остановку, чтобы пережить негативные эмоции, переосмыслить, найти себя, — цитирует психолога издание «Дни. ру».

В этот период действительно не о чем беспокоиться. На данном этапе партнёру необходима эмоциональная поддержка. Специалист рекомендует хвалить мужчину за прежние успехи, восхищаться ими и таким образом стимулировать кавалера к достижению новых.

Если по истечении недели мужчина начал делать первые попытки трудоустройства, то есть искать объявления и ходить на собеседования, стоит продолжить его поддерживать в этих начинаниях. Однако психолог советует спросить о сроках, когда он планирует получить первый доход, поскольку мужчина может оттягивать момент перехода от попыток к результатам.

— Если срок вышел, а толку от действий нет — время спросить, что происходит. Могут быть объективные причины, но чаще они субъективные. Время определиться: дать мужчине ещё время или переходить к более решительным действиям, — поясняет эксперт.

Под решительными действиями Шахов подразумевает постепенное лишение жизни кавалера комфорта.

— Бейте по больным точкам: развлечениям, еде, близости. Нет денег — нет еды. Нет денег — нет развлечений. Точка. «Вечером деньги — утром стулья», — как говаривал великий психолог — монтёр Мечников, — добавляет специалист.

При этом такие отношения не рушатся, считает Шахов. Ведь если один из партнёров не выполняет свои обязанности в отношении другого, то пара становится комбинацией паразита и жертвы.

В итоге вашей активной стимуляции мужчина либо начнёт работать, либо уйдёт и найдёт себе новую жертву, на которой он будет паразитировать, — заключил психолог.

Ранее Лайф писал, как мужчинам стать «принцем на белом коне».

Муж на диване : evo_lutio — LiveJournal

Думаю, многие согласятся, что дефолт в супружеской паре чаще всего выглядит так: «муж ничего не хочет делать, жена орет».

Давайте разберем эту ситуацию внимательно: почему именно так распределяются роли и что можно сделать для выхода. Только прошу, разбирая, отбросить всякий женоцентризм (и мужецентризм, который обратная сторона того же). Если ваша цель не просто погалдеть и не погладить себя по всем местам, а действительно найти выход из проблемы, нельзя во всем обвинять вторую сторону, нельзя себя выгораживать. И целиком на себя ответственность тоже нельзя брать. Надо увидеть проблемы обеих сторон и тогда посмотреть, какой может быть выход. Мне не жаль, женщины, когда вы друг друга нахваливаете на кухне у подружек и ругаете мужиков, если это снимает стресс (а мужчины жен — в бане). Просто в моем блоге не надо, нет желания иллюзии кормить и закреплять дефолтные ситуации.

Первое, что надо понять.

В дефолте обоим неприятно и переживают оба похожее разочарование. Но ведут себя обычно в соответствии с гендерными ролями.

И вот ведь какое чудо. Женщины думают, что гендерная роль мужчины — быть активным, деловым, инициативным, а в дефолте он пассивный, бездельный, апатичный и амфорфный. Какая же тут гендерная роль?

Это самая настоящая гендерная мужская роль, просто дефолтная.

Почему орет и бесится женщина? Потому что она убеждена: муж должен шевелиться, зарабатывать побольше, добывать блага, а так же всякие разные удовольствия. Она не может тихонечко лечь на диван, она должна из должника выбить то, что он должен. Обязан. Обещал (как ей кажется). Активность женская направлена не на добывание благ, а на долбание мужа, она пытается добывать блага посредством пинков ему. Вот он устанет от пинков, встанет и пойдет блага добывать, думает она. И речь не о минимальном пропитании, большинство мужей на это все-таки хватает, а о тех благах, которые делают жизнь приятной: о поездках, о новой мебели, о походах в кафе и кино. И вообще об активности какой-то, которую ждет жена, о мужских инициативах, которые сделают ее супружескую жизнь приятной. Увалень на диване ей не нужен. Нет, она не идет зарабатывать на заграничные поездки сама, не организовывает мероприятия, а когда все-таки зарабатывает и организовывает, то долбит мужа еще сильней, и за то, что он не делает ничего и за то, что она сама вынуждена. В двойном объеме он огребает.

С чем связана гендерная пассивность дефолтных мужей? А с тем, что им выбивать блага как бы не из кого. Ну могут они иногда наорать, что суп плохой или секс никакой, но чаще всего не решаются, потому что в ответ им поступит обязательное: «а ты купил хорошее мясо на хороший суп?» и «ты сам не можешь ничего в сексе». Чтобы эти обидности не слушать, лучше вообще молчать. Выбивать из жены блага гендерная роль не позволяет, требовать от нее активности, настаивать на том, чтобы она делала его жизнь яркой и благополучной, большинство мужчин не решаются. Поэтому они и молчат, и на диване лежат с ноутом. Жизнь хреновая, сил нет, а спросить не с кого, разве что в интернете с кого-нибудь, кто там сегодня не прав. Но не с жены.

Момент с детьми давайте я пока не буду трогать, ладно? Дети — действительно общая обязанность супругов, а занимаются ими больше женщины. Но это отдельная тема, и в 99% писем про дефолт по поводу детей у женщин претензий как раз нет. Все почти пишут «он хороший отец, он занимается ребенком». Вероятно если отец плохой, да еще дефолт, здесь разводятся без вопросов ко мне в рубрику, а вот когда хороший отец, случается затык. Поэтому мы сейчас будем говорить о дефолте, минуя вопрос с детьми, подразумевая, что обязанности родительские мужчина выполняет более-менее. А вот муж плохой (на то и дефолт, в дефолте хороших мужей и жен не бывает).

Давайте еще раз посмотрим, как странно перевоплощаются гендерные роли в дефолте. Мужчина подвижней должен быть, энергичнее, инициативнее, и женщине очень сложно воспринимать как привлекательного мужчину вялое, аморфное и ленивое существо. В то же самое время мужчине сложно воспринимать как привлекательную женщину агрессивную, грубую и требовательную супругу. Женщина в дефолте тоже меняет свою гендерную роль на нечто противоположное, негативное. Дефолт очень быстро нарушает либидиозную связь пары, их влечение друг к другу, и тем самым еще больше увеличивает разлом.

Осознание всего того, что я написала, может помочь немного восстановить энергетическую связь. В голове связи не восстанавливаются, но правильное отношение иногда помогает и действовать начать более правильно.

Для обоих супругов в дефолте очень важно посмотреть друг на друга без отвращения. А на себя — без осуждения. Запомнили? На другого — без отвращения (в идеале — с симпатией), а на себя — без осуждения (в идеале — с пониманием).

Отвращение по направлению к другому вызывает агрессию. От агрессии жены становятся все более раздражительными и нетерпимыми, а мужья все больше замыкаются и выстраивают непроницаемую стену (которая однажды может взорваться, кстати) и уходят в полную пассивность (назло, да, пассивная агрессия, направленная внутрь, потому что согласно гендерной роли мужчина обязан все разрулить). Снижение отвращения может помочь женам стать менее раздражительными, а мужьям менее закрытыми и пассивными.

Для этого жена должна увидеть, что муж на диване не «мешок с г», не «ничтожество», не «тряпка», а человек, который не желает подчиняться ее командам и приказам. Он таким образом бастует, да. Уйти он не может из-за ответственности перед семьей и из-за своей веры в лучшее, а подчиняться ей не хочет. Он не тряпка, именно поэтому он лежит на диване, а не выполняет ее команды. Понятно? Он отнюдь не ничтожество, он просто человек, который не озвучивает ей свои переживания. Он сдержан и не жалуется. И не нужно считать его слабым, в этом проявляется его сила. Таким должен быть ход рассуждений жен. Обычно это помогает ослабить раздражение и начать мужа чуть-чуть уважать.

Как должны мужья воспринимать орущих и беснующихся жен? Ни в коем случае не как властолюбивых стерв. Это усилит дефолт. Нужно понять, что женщина орет и пристает к мужу, потому что именно в нем она видит защиту свою и опору, иначе бы замкнулась в себе. Она в глубине души считает его более сильным, чем она, поэтому кричит и требует, как ребенок требует у родителей. Подросток уже может замкнуться в себе, он разочарован в родителе. А вот ребенок кричит и просит. Так и женщина. Мужчине нужно понять, что истерящая женщина выступает не в роли его хозяйки, а наоборот, протягивает к нему руки за помощью. Такое понимание многим мужчинам помогает взглянуть на жену с сочувствием и перестать от нее закрываться, ослабить оборону.

Если с женской стороны появляется немного уважения, а с мужской возникает желание ослабить оборону, становится возможен диалог.

Теперь что касается осуждения себя. Осуждать себя нельзя. Ни выгораживать, постоянно перекидывая ответственность за все на партнера (это бессмысленно), ни осуждать, это так же бессмысленно. Надо просто увидеть, что ты делаешь не так и пытаться делать иначе. Осуждение очень вредно, поскольку вызывает падение самооценки, стресс и желание найти виноватого в другом. Без осуждения себя и второй перестает считаться виноватым. Виноватых вообще нет, есть два пострадавших. Есть неэффективные подходы, а не преступления и вина.

Всего одна мысль иногда помогает выбраться из дефолта: второму самому не нравится так жить. Ненависть, которую многие жены испытывают к мужьям, часто связана с тем, что им кажется, будто те «хорошо устроились и довольны» и они выносят им мозг, чтобы испортить благоденствие. На самом деле мужья и так живут в аду. Ни один человек в мире не хочет жить в режиме размазанного по дивану киселя, это очень тяжелое состояние. Вы сами в таком бывали? Таких мужей ни жалеть слишком не надо (себя пожалейте лучше), ни считать, что они в кайфе. Они просто попали в яму, это связано с дефолтом в браке, с вашим отношением к ним в том числе, да, но и дефолт ваш тоже связан с их ямой. Так вышло. Теперь надо попытаться что-то сделать, а если не получится, расстаться.

Но и мужья не должны думать, что орущие жены кайфуют от власти. В гробу они видели такую власть. Ни одна женщина не любит себя в роли орущей стервы, все почти себя ненавидят. Поэтому не нужно думать, что женщины наслаждаются, шпыняя мужей. Они презирают себя и их за это. Это дефолт, и в этом состоянии ни одной стороне не бывает хорошо, оба хотят вылезти, но это не значит, что вы можете выступить спасителем второго. Вы в точно такой же яме, вы тоже в дефолте, не забывайте об этом. Поэтому не занимайте позицию сверху, вас тут же постараются сдернуть вниз. Не говорите жене с дивана: «Давай я помогу тебе не быть истеричкой» и не говорите мужу: «Давай я помогу тебе встать с дивана», лучше помогите себе. Если вы — жена, помогите себе поменьше раздражаться и командовать, а если вы муж, помогите себе поднять зад с дивана и начать что-то делать. Для начала хоть в спортзал идите. А потом ремонтом каким-нибудь займитесь или чем-то еще полезным, для семьи. Женщине так же трудно смотреть на мужа-бездельника, как вам тяжело смотреть на жену-скандалистку.

Задача

Ситуация из письма. Муж и жена в кои-то веки собрались в театр. Жена давно пилит мозг мужу, что они никуда не ходят. Муж не любит театр, но давно чувствует себя виноватым. Чем ближе время спектакля, тем меньше ему хочется идти. Жена это видит. За час перед выходом муж начинает жаловаться на головную боль. Жена уже сделала прическу, выбрала платье, у нее начинается истерика. Она обвиняет мужа в том, что тот слабый и дохлый, вечно болеет, не мужик и они никуда не ходят. Муж обижается. Он меряет температуру, у него 39. Жена уходит в театр, вызвонив подругу в последний момент. Муж мучается один, у него даже нет лекарств.

Когда жена приходит (после театра зашли в кафе, звонить не стала, не хотела будить), муж уже вызывал скорую, ему сделали уколы, стало лучше. На следующий день муж уезжает к матери. От помощи жены отказывается, говорит, что им лучше пожить пару месяцев отдельно, «разобраться в себе».

Кто и насколько прав, виноват в данной ситуации. Обращайте внимание на все детали, пожалуйста.



Я в соцсетях:

Коля, вставай! – Огонек № 7 (5503) от 26.02.2018

Как поднять мужа с дивана

Всемирный день неторопливости отмечают 26 февраля. Об этом на своей страничке в соцсетях сообщила какая-то девушка: «Никогда не знала про этот удивительный праздник, а теперь понимаю, что мой бывший отмечал его 365 дней в году под девизом: «Потом сделаю». «Коля, надо мусор вынести!» — «Потом».— «Любимый, у нас картошка закончилась, сходи купи».— «Давай в четверг».— «Николай, ты уже третью неделю не можешь дверцу на кухонном шкафчике прикрутить!» — «Да пусть пока болтается, кому она мешает?»». Но хоть девушка и называет Колю бывшим, пока они просто разъехались — этот лодырь даже разводиться не спешит, теперь мама его обслуживает, сервирует табуретку у его дивана три раза в день.

А в комментариях к посту состоялась перепись жен таких же лодырей. Выяснилось, что многие мужья России соблюдают День неторопливости, хотя до свадьбы были бодры и активны. Их супруги даже в каком-то замешательстве пребывают, не могут понять: как парень, который сначала звезду с неба был готов достать и аж подпрыгивал, после загса стал таким вялым?

«Почему он ничего не делает по дому, только валяется и втыкает в телефон, а спокойный тон просто не слышит? Я выходила замуж за другого человека, такое чувство, что подменили после свадьбы»,— пишет автор одной из самых популярных тем — «Ленивый муж» — на женском форуме. «Раньше он таким не был, у него было много друзей, он был председателем братства в колледже, учился, работал, весело отдыхал, занимался спортом, а сейчас у него только видеоигры,— сообщает другая. — Я после работы стараюсь дома не сидеть, нахожу курсы разные, общаюсь с людьми или бегу в тренажерку. А когда возвращаюсь и вижу мужа на диване, сразу тошнота к горлу подступает. Его не вытащить теперь ни на каток, ни на прогулку. Все домашние заботы тоже на мне. Если его попросить, у него все «завтра», которое никогда не наступает». «В квартире не убирается, на дачу не ездит, так как там нужно что-то постоянно делать,— жалуется третья.— Если и приезжает, то с ноутбуком и фильмами, все выходные спит и смотрит кино. У нас двое детей, они с таким папой наверняка тоже вырастут ленивыми».

Специалисты, наверное, сказали бы, что у мужчин этих депрессия. Или они разочаровались в браке. Или просто им так удобно — что ж плохого, если жена полностью обеспечивает быт? Ради этого можно и потерпеть иногда ее ворчание. Лежи себе и оттявкивайся иногда на ее претензии: «Потом, дорогая, потом. Куда торопиться?» Но не поэтому ли в России такая высокая мужская смертность? Исследования Клиники спортивной медицины в Тампере показали, что у людей, проводящих без движения более 7 часов ежедневно, значительно возрастает риск смерти. Взрослые европейцы в среднем проводят в сидячем положении 5-6 часов в день — и врачи из-за этого бьют тревогу. А наши? Наш Коля 8 часов сидит в офисе, потом 8 часов лежит на диване и восемь — в кровати. И — привет, кардиолог!

Ученые подтверждают, что сидячий образ жизни связан с такими хроническими болезнями, как сердечно-сосудистые заболевания и диабет второго типа. И многие факторы риска дают о себе знать только по прошествии продолжительного времени. Поэтому Коле точно надо вставать, пусть даже не ради жены — ради себя. Вынести мусор, погулять с собакой, поиграть с ребенком, пройтись с женой по магазинам, переложить картошку из тележки в багажник, убрать елку в кладовку. Не потом, не завтра, не когда потеплеет. Сейчас. Потихонечку, Коля, давай. А там, глядишь, и семейная жизнь наладится.

Наталья Радулова

5 признаков ленивого мужа и как с ним вести себя

Вы встретили его, встречались с ним и влюбились. Затем последовала суета подготовки к свадьбе и сам день. Все произошло так быстро, что у вас не было возможности остановиться и понаблюдать за его привычками.

Ну, это может быть огромной ошибкой, если вы вышли замуж за неряшливого парня, а теперь застряли с ленивым мужем. Реализация не мгновенна; это накапливается, пока вы, наконец, не смиритесь с тем, что «мой муж ленив и немотивирован».

В отчете об опросе, проведенном Исследовательским центром Pew Research Center Religious Landscape Study, говорится, что 61% участников заявили, что совместное выполнение домашних обязанностей очень важно для успешного брака.

Учитывая такую ​​статистику, для успешного брака необходимо искать признаки лени со стороны мужа и находить способы мотивировать его.

Вот некоторые из признаков ленивого мужа, на которые стоит обратить внимание.

Признаки ленивого мужа

Если у вас ленивый муж, но вы не уверены, изучите следующие черты ленивого мужа и решите сами.

1. Старается избегать работы по дому

Мыть посуду, выносить мусор, убирать после еды, стирать и убирать белье — все это ваши обязанности? Ваш муж когда-нибудь пытался помочь?

Если это ваши обязанности и он ни разу не протянул руку помощи, то да, у вас ленивый супруг.

Пока ты делаешь всю работу, он сидит на диване и смотрит спорт? Тогда вы, несомненно, имеете дело с ленивым и немотивированным мужем . Однако дело не только в этом; больше еще впереди.

   Связанное чтение:   Домашние дела — скрытая проблема в любых отношениях  

2. Ожидает секса и хочет, чтобы вы обслуживали

После утомительного дня, когда вы, наконец, получаете немного свободного времени, с книгой вашего любимого шоу, он начинает намекать на секс, когда вы этого не хотите. Мало того, он ожидает, что вы будете ему служить, а себе получать удовольствие.

Лень может привести мужчин к эгоизму.Они не видят прошлый секс, ваше настроение или усталость не имеют для них особого значения.

Это может быть самый заметный признак среди многих признаков ленивого мужа .

Это также приводит к нежелательному стрессу, так как муж не отступит, не разозлившись и не разозлившись. Не волнуйтесь, есть способы мотивировать ленивого партнера.

3. Оставляет после себя беспорядок, не считаясь с вашей рабочей нагрузкой

После всех домашних дел вам еще и за мужем надо убирать?

Синдром ленивого мужа доказывает, что ленивый муж оставляет беспорядок в каждой комнате.

Даже когда он пойдет на кухню за ложкой, он устроит беспорядок. Первое, что он не будет знать, где ложка, ища ее, он перетряхнет все ящики и даже не удосужится их закрыть.

4. Он редко идет на компромисс

Он проявляет нежелание идти на компромиссы или находить золотую середину. Его потребности и желания чаще важнее ваших.

Кроме того, он не хочет общаться, слушать и понимать, что вы хотите.В начале отношений ваша любовь и преданность заставляли вас игнорировать такое поведение, но теперь это постоянный шаблон.

Однако это сделало его еще более невежественным и требовательным, и он не прочь использовать эмоциональные манипуляции или даже физические угрозы, чтобы добиться своего.

Если все эти черты указывают на то, что ваш муж ленивый бездельник, у нас есть для вас хорошие новости: у нас есть надежные советы и рекомендации, которые помогут вам понять, как вести себя с ленивым мужем, а также как мотивировать ленивого мужа.

   Также попробуйте:     Тест "Как найти компромисс в отношениях"  

5. Его работа важнее вашей

Когда вы и ваш муж работаете полный рабочий день, вам обоим приходится делить работу по дому. Это включает в себя счета, а также рутинную работу, такую ​​как стирка, приготовление пищи и уборка.

Если он считает свою работу важнее вашей, у вас проблемы.

Ленивый муж всегда думает, что его работа важнее, он делает больше и его не должны беспокоить домашние дела.

   Связанное Чтение:     Что делать, если ваша жена ленива  

Как быть с ленивым мужем?

Согласно краткому отчету Совета по современным семьям об изменении моделей домохозяйств, анализ данных дневника времени о работе по дому и уходу в Соединенных Штатах с 1965 по 2012 год показывает, что женская и мужская работа по дому и уход за детьми гораздо более похожи. сегодня, чем пятьдесят лет назад.

Это говорит о том, что мужчины не ленивы по своей природе, и их можно мотивировать протянуть руку помощи.

1. Они все хотят быть героями

Покажите ему, что он ваш герой, и вы не можете без него, заставьте его думать, что есть определенные вещи, которые может сделать только он. Когда вы заставите его почувствовать себя нужным, он начнет думать о себе как о более важном человеке.

Это героическое чувство поможет ему снять плащ ленивца и надеть плащ Супермена. Попробуйте поменяться ролями; не заставляйте его думать, что вы можете сделать все это самостоятельно.

Это только сделает его еще более ленивым, а вашего ленивого мужа еще ленивее.

2. Отпустите угрожающее отношение

Если вы хотите, чтобы что-то сделал взрослый мужчина, вам нужно немного измениться в себе. Никаких угроз, никаких указаний пальцем и никаких аргументов. Эти отрицательные моменты только заставят его непреклонно не работать.

3. Благодарность и позитивность

Засыпайте его похвалами за малейшее одолжение, которое он оказывает. Эти услуги могут показаться незначительными, но в конечном итоге они помогут ему измениться.Начните с мусора и постепенно переходите к другим мелким делам, таким как загрузка посудомоечной машины.

Вещи, которые заставят его почувствовать, что он изменил ситуацию, но это должны быть быстрые действия, а не то, что требует времени. Цените каждое крошечное усилие, которое он делает.

   Связанное Чтение:     Ценить и ценить своего супруга  

Смотрите также: Позитив и поддержка в браке.

4.Спросите о любимых домашних делах

Предоставление вашему супругу выбора обязанностей по дому и просьба его выполнять их в соответствии с графиком — это более совместная работа, чем указание ему, что делать.

Даже если вы застряли с некоторыми делами, которые вам не нравятся, в целом вам нужно выполнить меньше, поэтому есть положительный компромисс, который следует учитывать.

Это одна из лучших тактик борьбы с ленивым мужем.

5. Снизьте свои ожидания и идите на компромисс

Возможно, вы слишком многого ожидаете, и это может оказать на него давление.Попробуйте снизить свои ожидания и начать идти на компромисс ради него. Восстановите связь с мужем и донесите до него информацию о его лени.

Труднее всего иметь дело с ленивым мужем, но это не невыполнимая задача. Проявите немного терпения и такта, и вы сможете превратить своего ленивого мужа в идеального.

8 советов, которые помогут отвлечь вашего ленивого мужа от дивана и помочь вам

Вы сбиты с толку и расстроены своим ленивым мужем? У вас нет ощущения, что в последнее время он воспринимал вас как должное?

Вам кажется, что пламя между вами медленно угасает? Вы ищете способы немного оживить свой брак?

Эти вопросы задают себе многие жены, когда у них ленивый муж. Его лень влияет на то, как вы относитесь друг к другу.

Наличие праздного супруга, безусловно, может действовать вам на нервы. Вы можете злиться на него за то, что он недостаточно выполняет работу по дому, даже если вы оба работаете полный рабочий день.

Возможно, он ожидал, что у него будет жена-домохозяйка, а не женщина, ориентированная на карьеру, и вы поняли это спустя годы вашего брака.

Это может сильно повлиять на ваше психическое здоровье. Вы устанете от того, что он недостаточно помогает вам по дому или с вашими детьми.

Ведь ты решилась выйти замуж не за маменькиного сынка, который не умеет о себе позаботиться.

Худшее, что может с вами случиться, это если ваш ленивый муж вообще ничего не хочет делать. Это когда он не хочет помогать вам по дому, с детьми или заниматься какими-либо забавными делами с кем-либо из вас.

Вы начнете сомневаться в его лояльности, и ваше чутье может подсказать вам, что он вам изменяет.

Хотя лень вашего мужа определенно может быть проблемой отношения, вместо этого она может быть потенциальным тревожным сигналом о том, что с ним происходит что-то более серьезное. Прежде чем предпринимать какие-либо активные действия по исправлению лени вашего мужа, вам следует подумать, не находится ли он в тяжелой депрессии.

Возможно, у него психическое заболевание или какая-то другая проблема, о которой вы не знали. В этом случае уборка будет наименьшей из его забот.

Некоторым людям нужно пойти к врачу, чтобы пройти обследование, чтобы они могли лечить свой низкий уровень энергии. Однако, если у его лени нет медицинских причин, вы можете поискать способы поднять его с дивана.

Каковы признаки ленивого мужа?

Различные практические советы могут помочь вашему мужу стать более активным в домашнем хозяйстве. В конце концов, вы хотели мужчину, который будет делать свою честную долю, а не просто кормильца.

Самое главное запастись терпением, так как за одну ночь ничего не решить. Вашему мужу потребуется некоторое время, чтобы стать более активным, и вы можете помочь ему, поддерживая его женой.

Безусловно, будут дни, когда вам не захочется ничего делать. Вы просто хотите лечь, поднять ноги и послушать музыку, посмотреть телевизор или посмотреть забавные мемы.

Это никого не делает ленивым. Это означает, что в этот день вы чувствуете себя ленивым и вам нужно немного времени для себя.

Однако, если ваш муж постоянно ничего не делает и проводит все свое время на диване, это может быть признаком того, что он просто ленивый человек по своей природе.

Многие люди легкомысленны, но между ленью и расслабленностью есть тонкая грань.

Я знаю, что вам надоело его поведение, так что вот признаки того, что ваш муж ленив.

1. Он легко забывает свои обязанности

Ваш муж иногда ведет себя так, будто не понимает, что вы говорите? Он не знает, где искать детскую бутылочку, хотя вы сказали ему, где ее найти?

Он просто будет оправдываться, что не выполняет свою работу по дому или обязанностям. Но он также найдет способ обвинить вас в том, что вы не напомнили ему о них.

Вот почему вы услышите, как ваш ленивый муж говорит что-то вроде: «Ты не сказал мне, что я должен вынести мусор», или «Ты забыл напомнить мне, что я должен купить молоко».

Вы часто будете видеть его «забывчивым», и я знаю, что это расстраивает вас, потому что у вас уже так много дел. И даже если вы указываете ему на его ошибки, он все равно повторяет их снова и снова.

Вот когда ты узнаешь, что у тебя ленивый муж.

Однако успешный брак означает, что оба партнера разделяют одинаковое количество обязанностей.

Он не может ожидать, что вы скажете ему, какие поручения ему нужно выполнять каждый день и что он должен делать, но удобный рассеянный муж просто сделает это.

Он всегда найдет оправдание, чтобы не делать то, что должен. Он может даже сочинить историю о том, как болит его тело, хотя ему нужно починить раковину или хотя бы найти сантехника, который сделает это вместо него.

2. Он маменькин сынок

Ваш муж так же требователен, как и ваши дети? Он ищет внимания от вас каждую минуту дня?

Если это так, то у вас однозначно ленивый муж.Такой мужчина всегда будет нуждаться в вашем внимании, с того момента, как он проснется, и до того, как вы ляжете спать ночью.

У вас есть мужчина, маменькин сынок, который не знает, как позаботиться о себе, потому что его мама делала за него всю работу по дому.

Вам придется сосредоточить на нем свои родительские навыки против лени. Будьте готовы злиться на него не менее дюжины раз в день, так как он ничего не будет делать по дому, если вы специально не скажете ему об этом.

Этот маменькин сынок — полная противоположность новоявленному мужу, чья миссия — обеспечивать семью и помогать жене по дому.Но, немного подумав, вы можете заставить своего ленивого мужа делать некоторые дела по дому.

Как и в случае с 7-летним ребенком, вы можете сказать ему убраться в гараже, а взамен вы дадите ему хорошую награду.

Однако будьте терпеливы, так как изменение точки зрения вашего мужчины на домашнюю работу и уход за детьми может оказаться довольно сложной задачей.

3. Он крайне непродуктивный муж

Одним из признаков того, что муж ленив, является то, что он постоянно находит отговорки, чтобы не делать то, что должен делать, например, оплачивать счета, мыть машину или присматривать за детьми.

Кроме того, у вас может быть эгоистичный муж, который безработный и не знает, чего хочет от жизни. Если этот профиль подходит вашему мужу, то вы имеете дело с человеком, который одновременно крайне непродуктивен и бездействует.

В этом случае вам, возможно, придется сделать что-то радикальное, так как вы не можете зависеть от него, а его лень и безработица могут серьезно разрушить ваш брак.

Если он отказывается искать работу на полный рабочий день или целыми днями не принимает душ и не выходит из дома, это признак чрезвычайно ленивого мужа.

Лучшим решением для вас было бы отвести его на терапию и надеяться, что он поймет, что ему нужно внести серьезные изменения в свою жизнь, если он хочет остаться с вами.

4. Он кажется неуклюжим

Еще одним признаком лени вашего мужа является то, что он умеет маскировать свою лень неуклюжестью. Вдобавок ко всему, он будет для вас эгоистичным мужем и никогда не будет помогать вам ни в чем по дому.

Даже если он решит что-то сделать, он сделает это так жалко, что вы больше никогда не попросите его сделать это.Вы скорее сделаете это сами, чем попросите его помочь вам.

5. Он шовинист

Ваш муж когда-нибудь говорил вам, что он не будет делать то, о чем вы его просите, потому что это не его обязанность, а ваша? Говорит ли он, что работа мужчины не в том, чтобы готовить или убираться в доме?

Если у вашего мужа так, то у вас ленивый супруг, который к тому же эгоистичный шовинист и незрелый мужчина. Он всегда будет говорить, что помогать вам с детьми или на кухне не входит в его обязанности.

Кроме того, он всегда будет пытаться показать свое мужское превосходство, скрывая от вас свою лень, и он может даже попытаться контролировать вас или манипулировать вами, чтобы вы делали все по-своему.

Он эгоистичный шовинист, который не знает, что такое брак, а слово «командная работа» не существует в его лексиконе, кроме тех случаев, когда вы говорите о спорте.

Вероятно, он думает, что споры о работе по дому деморализуют вас, и вы перестанете ожидать от него помощи.

6.Он сладко говорит с тобой

Ваш муж говорит вам приятные слова, когда ему нужно что-то сделать? Он льстит вам каждый раз, когда ему нужно вынести мусор или пойти оплатить счета?

Если да, то это явный признак того, что у вас ленивый муж.

Если ваш супруг регулярно говорит что-то вроде: «Я не могу делать это так же хорошо, как вы» или «Ты лучше меня в этом разбираешься», то он пытается уйти от безделья, сладких разговоров ты.

А если он так делает, то знайте, у вас медлительный супруг, который мастер сахарного покрытия.

Как вести себя с ленивым мужем

Я знаю, что вы, наверное, читали много брачных советов о том, как вести себя с праздным супругом, и некоторые из них могут сработать, а некоторые не подействуют на вашего мужа.

Дело в том, что супружеские обязанности сильно изменились за эти годы. Раньше считалось, что мужчина должен быть кормильцем, а жена заботиться о домашнем хозяйстве, но сейчас это не так.

Все больше женщин начали работать, и теперь они ожидают, что их муж будет делить часть домашних обязанностей так же, как они делят свои финансы.

Однако многие мужчины отказываются меняться, даже если знают, что несправедливо обращаться с женой нехорошо. Вместо того, чтобы он принял перемены, жена должна принять решительные меры, чтобы сделать их брак более равноправным и здоровым.

Вот почему у вас остается два варианта. Вы можете либо подать на развод, либо попытаться вселить в него чувство подотчетности и ответственности.

Не волнуйтесь, не все потеряно, так как есть способы справиться с вашим ленивым супругом. Будьте терпеливы и используйте свой интеллект, чтобы немного поработать над ним.

1. Не угрожайте ленивому супругу

Как бы ваш ленивый муж ни испытывал ваше терпение, вы никогда не должны угрожать ему или ставить ему крайний срок, чтобы он что-то сделал. Вы всегда должны пытаться найти другой способ, иначе он, вероятно, никогда этого не сделает.

Если вместо этого вы убедите его, что вы будете терпеливы с ним и будете ждать, сколько бы времени ни потребовалось, чтобы выполнить работу, он ее выполнит.

Никогда не знаешь, он может даже удивить тебя, сделав это лучше, чем ты ожидал от него ранее.

Когда вы женаты, вы никогда не должны строить свои отношения на угрозах или сроках, потому что это еще больше оттолкнет другого человека. Они будут чувствовать давление и не будут иметь желания их выполнять.

Всегда лучше открыто поговорить со своим партнером, так как хорошее общение является одним из столпов успешного и здорового брака.

Скажи ему, чего ты от него ждешь, и подожди. Не позволяйте своим эмоциям взять верх над вами, даже если он, безусловно, испытает ваше терпение.

2. Держитесь подальше от того, что он сделал

Если ваш муж что-то делает и вы видите, что он сделал это неаккуратно, даже не думайте переделывать. Не стоит пытаться сделать его лучше, особенно сразу после того, как он кончил, или в присутствии вашего ленивого супруга.

Если вы это сделаете, вы помешаете ему снова выполнять эту конкретную задачу в будущем. Он увидит, что вы недовольны тем, как он выполнил эту работу, поэтому лучше ничего не делать.

Кроме того, он будет думать, что каким бы хорошим он ни был, он никогда не сможет оправдать твоих ожиданий. Как следствие этого, он снова будет лениться на диване.

Поверьте ему, что он сделает свою работу правильно, и используйте свой интеллект, чтобы он стал лучше.

Он никогда не изменит свое отношение или поведение, если будет продолжать думать, что он не может быть достаточно для вас. Позвольте ему делать работу по-своему, и если вы не можете смотреть, как он делает что-то неправильно, спросите его, нужна ли ему ваша помощь.

3. Старайтесь быть вдумчивым в общении со своим ленивым супругом

Когда ты злишься и злишься на своего мужа, трудно понять его точку зрения. Вместо того, чтобы злиться на него за то, что он что-то делает неправильно, переключите свое внимание на текущую работу.

Вы должны быть вдумчивыми, имея дело со своим ленивым мужем, потому что может быть веская причина, почему он так себя ведет. Может быть, он страдает от ОКР или, как я упоминал ранее, от каких-то других проблем с психическим здоровьем.

Даже если у вас есть привычка мыть посуду сразу после еды, это не значит, что он должен делать то же самое.

Всегда помните об уважении и заботе друг о друге. Злость или плохие слова мужу ни к чему не приведут, так как он просто не будет вас слушать.

Более того, он останется таким же, а может быть, даже станет хуже, потому что будет думать, что его тебе мало. Так что лучшим вариантом для вас было бы быть внимательным, потому что приятное слово будет иметь большое значение, поверьте мне.

4. Поддерживайте свои слова

Легко потерять хладнокровие, когда знаешь, что твой муж ленив. Он все время действует вам на нервы, поэтому нетрудно начать кричать и кричать на него.

Однако так обращаться с праздным супругом нельзя.

Не меняйте тон голоса и не повышайте его. Вместо этого будьте жесткими и напористыми, когда это необходимо, и отстаивайте свои слова.

Вы можете подумать, что он будет слушать вас, если вы повысите голос, но на самом деле это не работает с детьми и с вашим мужем тоже.

Стойте на своем и дайте ему понять, что он должен выполнить порученное ему задание. Он не может больше оправдываться, потому что это не решится само собой, поэтому он должен это сделать.

Возможно, вы думаете, что он никогда не слушает вас, но если вы сможете сделать шаг назад и не позволить своим эмоциям завладеть вами, тогда все будет по-вашему.

5. Снизьте свои ожидания

Некоторые женщины возлагают большие надежды на то, что их муж поможет им, когда им что-то понадобится. Но помните, он не может читать ваши мысли, я прав?

На ранних стадиях брака иногда вам придется смириться с тем, насколько плохо он справился с поставленной перед ним задачей, чтобы в следующий раз он научился выполнять ее правильно.

Отсутствие больших ожиданий от мужа не означает, что вы его не любите. Просто брак, как и романтические отношения, требует времени, чтобы сделать его идеальным.

Каждый день вы узнаете что-то новое о своем партнере, поэтому вам нужно набраться терпения и подождать, пока он сам догадается.

Большинству мужчин нравится проявлять себя перед женой. Не лишайте его возможности показать вам, какой он на самом деле сильный и умный.

Иногда нужно сделать шаг назад и позволить ему взять на себя инициативу в определенной ситуации.

6. Разберитесь с ним

Ваш брак не будет здоровым и успешным, если вы постоянно сталкиваетесь друг с другом головами.

Вполне нормально злиться и расстраиваться из-за своего мужа, но лучше попытаться решить проблему, чем усугублять ее, ссорясь друг с другом.

Вы можете спокойно указать на все неудобства, которые были вызваны его ленью и как это влияет на вас и ваших детей.

Расскажите ему, как ваш ребенок чуть не упал с лестницы, когда играл с друзьями в видеоигры. Или как вы чуть не порезали себе палец, одновременно выполняя несколько задач на кухне, когда он был рядом с вами, но не удосужился помочь.

Сделайте глубокий вдох и успокойтесь. Не повышайте голос и не завышайте свои ожидания.

Убедитесь, что вы не придираетесь к нему и не используете сарказм, пытаясь объяснить проблему.

7. Покажите, что вы его цените

Благодарность будет иметь большое значение в вашей миссии по убеждению вашего мужа изменить свое отношение и поведение, исправив свою лень.

Ни в чем не переусердствуйте и выражайте признательность только тогда, когда он действительно этого заслуживает. Он должен видеть, что вы говорите от всего сердца и что ваши слова искренни.

Если вы сделаете ему комплимент, то не говорите фальшиво, потому что он сразу это увидит. Иногда мужчины ведут себя как дети, и им нужна небольшая поддержка, чтобы понять, что они должны изменить в себе.

Вы можете показать свою признательность, позволив ему провести ночь с парнями, играющими в видеоигры, или согласившись посмотреть фильм, который он отчаянно хочет посмотреть.

8. Отправиться в путешествие или в отпуск

Возможно, ваш ленивый супруг не понимает, что ему нужно измениться. Если это так, то вы знаете, что говорят люди: «Решительные ситуации требуют решительных мер».

Это может звучать грубо, но иногда лучший способ научиться вставать с дивана и заботиться о себе — это когда вы оставляете его на пару дней.

Скажите ему, что вы собираетесь навестить свою тетю или друга и что вас не будет несколько дней.Сначала он может попытаться убедить вас остаться, но вы должны быть в состоянии обойти это.

Если он обычно не решается вас отпустить, вы всегда можете сообщить ему эту новость, как только вы уже спланировали поездку и забронировали билеты.

Таким образом, он не сможет отговорить вас от поездки, учитывая, что вы уже приложили все усилия и потратили деньги на поездку.

Оставьте его с детьми и посмотрите, что будет дальше.

После того, как вы вернетесь домой, вы увидите большую разницу в его поведении. Ваше отсутствие научит его заботиться о себе, домашнем хозяйстве и детях.

Кто знает, может, он даже удивит вас вашим любимым блюдом, чтобы отпраздновать ваше возвращение.

Поднять партнера с дивана

Как мне мотивировать мужа заниматься спортом? Каков наилучший способ обуздать перекусы после тренировки? Smart Fitness отвечает на ваши вопросы. Есть вопрос по упражнениям? Отправьте его на адрес [email protected] Мы опубликуем избранные ответы в будущих колонках.

Вопрос:  Как мне мотивировать мужа заниматься спортом? Что бы я не пробовал, не получается! Пожалуйста помоги.

Ответ: Как и большинство домоседов, ваш муж, вероятно, знает, что ему следует заниматься спортом. Но он просто не может заставить себя сделать решительный шаг.

Неудивительно, что многие люди избегают упражнений, потому что не находят их даже отдаленно привлекательными. А с плотным графиком физическая активность становится еще более низким приоритетом.

Вот почему эксперты говорят, что нельзя недооценивать веселье, когда дело касается поддержания формы. Люди, которым нравятся определенные виды деятельности, просто с большей вероятностью останутся с ними.

«Очень важно найти то, что вам нравится делать», — говорит Кели Робертс, менеджер группового фитнеса в оздоровительном клубе Equinox в Пасадене, Калифорния, и представитель Американского совета по физическим упражнениям.

«Многие люди ассоциируют занятия спортом с тренажерным залом, и если им не нравится тренажерный зал, они не тренируются, — говорит Робертс.

И все уговоры в мире, вероятно, не заставят их пойти в спортзал.

«Это как пытаться есть брюссельскую капусту, если она вам не нравится», — говорит она.

Ты спортивная крыса, пытающаяся утащить за собой своего невольного мужа? Или вы прогуливаетесь по окрестностям, пока он сидит в тени, потому что не может переносить летнюю жару?

Для начала выясните, чем он может заниматься. Возможно, ему понравилось бы фехтовать с ребятами из общественного центра. Если он любитель активного отдыха, как насчет морского каякинга, прогулок на снегоступах или езды на велосипеде? Танго, кто-нибудь?

Как только вы найдете занятие или два, которые он захочет попробовать, подумайте о том, чтобы присоединиться к нему.

«Я очень верю в то, что у меня есть партнер по тренировкам, — говорит Робертс.

Совместные занятия спортом могут быть главным мотиватором, говорят эксперты. Партнер может подтолкнуть вас, когда вы расслабляетесь или пытаетесь уклониться от тренировки.

Все чаще пары обращаются к персональным тренерам за «партнерскими тренировками», когда два человека занимаются вместе с одним тренером.

Удвоение может сэкономить деньги, а также даст дополнительный стимул придерживаться режима фитнеса.Тренеры отслеживают результаты и планируют регулярные встречи, за отмену которых может взиматься плата — еще одна причина остаться на курсе.

Тренировки с партнером также могут быть веселыми и, хотя это не совсем вечерняя прогулка, дает занятым парам возможность пообщаться один на один, говорит Шерри Макмиллан, вице-президент Northwest Personal Training and Fitness Education, студии персональных тренировок в Ванкувер, Вашингтон,

По-настоящему заядлым домоседам может понадобиться немедленное удовлетворение — «какое-нибудь веселое мероприятие на финише», — говорит Макмиллан, также представитель IDEA, торговой группы фитнес-индустрии.

Джазовый фестиваль в парке, например, может быть просто мотивацией, которая нужна кому-то, чтобы выйти на прогулку. «Вы как бы подкрадываете упражнение на пути к чему-то действительно приятному», — говорит она.

Если ничего не помогает, а ваш муж по-прежнему отказывается двигаться, вы можете рассказать ему об еще одном бонусном стимуле: исследования показали, что регулярные физические упражнения могут улучшить сексуальную жизнь человека и, возможно, даже предотвратить сексуальную дисфункцию.

В конце концов, если вы сможете заставить своего мужа тренироваться достаточно долго, чтобы он начал видеть некоторые результаты — например, более плоский живот или большие грудные — и чувствовать себя лучше во всех отношениях, возможно, вы его зацепили.Затем вы оба можете работать над тем, чтобы поддерживать фитнес-программы друг друга в нужном русле.

Перекус после тренировки
Вопрос:   Я часто голодаю после тренировки. Это нормально? Что я могу сделать, чтобы подавить голод и избежать переедания?

Ответ: Люди, испытывающие чувство голода после физических упражнений, как правило, не питались должным образом заранее, говорит Лона Сандон, личный тренер и доцент клинического питания в Юго-западном медицинском центре Техасского университета в Далласе.

«Они должны заботиться не только о еде после тренировки, но и о еде перед тренировкой», — говорит Сэндон. «Вы должны есть в течение трех-четырех часов после тренировки».

В то время как большой прием пищи за несколько часов до тренировки — это нормально, выбирайте более легкие закуски, такие как фрукт и крекеры или стакан сока и несколько вегетарианских палочек ближе ко времени тренировки, рекомендует она. Углеводы в таких продуктах помогут питать ваши работающие мышцы.

Если вы тренируетесь на пустой желудок, у вас может не хватить энергии для завершения тренировки.И после этого вы будете еще более голодны, когда ваше тело потребует углеводов.

«Тело говорит: «Накорми меня», потому что у меня нет запасов гликогена (углеводов), с которыми можно было бы работать, — объясняет Сэндон.

В течение получаса после тренировки она советует принимать углеводы вместе с небольшим количеством белка. Несколько вариантов: тост с арахисовым маслом, фруктовый коктейль с йогуртом или тарелка хлопьев с молоком.

Большинству тренирующихся — даже тем, кто тренируется по часу в день — вероятно, не потребуется увеличивать общее потребление калорий, потому что они сжигают только около 200–300 калорий во время каждой тренировки, отмечает Сэндон.

Тем не менее, бегунам на длинные дистанции и другим спортсменам, которые тренируются по несколько часов в день, действительно может требоваться больше калорий, чтобы поддерживать себя в форме. Для них диетологи могут предложить диетические рекомендации в каждом конкретном случае.

14 эффективных способов отвлечь вашего ленивого мужа от задницы

Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.

 

Примечание редактора: мы стремимся дать вам наилучший совет, который поможет вам построить здоровые и вдохновляющие отношения.Однако наши советы не должны заменять профессиональную помощь. Мы рекомендуем экспертов Relationship Hero, когда вам нужна дополнительная помощь. Нажмите здесь что бы начать.

Была ли у вас когда-нибудь подруга, рассказывающая вам о своем муже так сильно, что вы боялись, что она собирается столкнуть его с лестницы или что-то в этом роде?

В аду нет такой ярости, как у отвергнутой женщины, как однажды сказал Билли Ваггадаггер.

Если вы похожи на меня, вы немного беспокоитесь о его безопасности, но вы также немного нервничаете, если вы услышите, как ваш друг ушел и не позвонит в полицию, сделаете ли вы соучастником преступления или что-то в этом роде.

Ну, не волнуйся. Предполагая, что она просто выпускает пар, иногда это понятно, когда напряжение становится высоким.

Причин семейных проблем много, и некоторые из них могут привести к разлуке и разводу, так что тут не до шуток.

Но в половине случаев, когда у моих друзей возникают проблемы с мужьями, это не то, что можно было бы ожидать.

Не обман.

Не словесное или физическое оскорбление.

Отсутствие лжи или финансовой нечестности.

Такие проблемы, безусловно, случаются, и это огромная проблема. Но то, что часто приводит моих друзей в настоящий ступор, гораздо проще и привычнее: они не выносят того, насколько чертовски ленивы большую часть времени их мужья.

Я знаю, я знаю. Язык.

А если серьезно, похоже, с этой проблемой многие женщины сталкиваются ежедневно и изо всех сил пытаются понять, как ее решить, я прав?

Ваш парень может быть нежным великаном или прекрасным отцом и любовником с лихой ухмылкой, который сбивает вас с ног, когда целует вас утром перед работой, но когда дело доходит до того, чтобы положить несколько тарелок в посудомоечную машину или помочь убраться по субботам его нигде нет, или он делает наилучшее впечатление от бревна на диване.

Тем временем ты как женщина делаешь все. И я имею в виду все.

Для меня это звучит неприемлемо, и я предполагаю, что и для вас тоже.

Нет абсолютно ничего плохого в том, что ваш муж хладнокровен или любит отдохнуть. Это все хорошо.

Но лень — это совсем другое дело.

Прежде чем дать вам несколько советов о том, как помочь вашему мужу начать новую жизнь более энергично, я собираюсь определить шесть основных типов ленивых мужей.

Поднимите руку, если вы понимаете, о чем я говорю, дамы.

Тип 1: Мистер Вечный Оправдания

Мы все были там. Вы просите о какой-то небольшой услуге, но он просто не может в данный момент.

Потом выясняется, что он не в состоянии помочь позже в тот же день в данный момент или завтра или послезавтра или … когда-либо.

Мистер Вечные Оправдания не плохой парень, но он действительно ленивый парень до мозга костей. Он слышит о том, что по дороге домой покупает для вас продукты или сгребает небольшую кучу листьев на выходных, и просто увядает.

У него есть индивидуальный плащ-невидимка, и его суперсила является оправданием. С ними он тоже будет очень креативен. «О, дорогой, мне просто нужно поговорить с Биллом с работы об одном проекте, который у нас будет на следующей неделе. Тогда, клянусь, я смогу взглянуть как можно скорее.

Мистер Вечный Оправдание обычно не меняется сам по себе, и он может даже начать саботировать себя, пропуская базовый уход за собой и питаясь нормальной пищей. У меня были друзья, которым приходилось вести своего мужа на терапию из-за того, насколько глубоко укоренилась его лень и оправдания, чтобы вообще что-то делать.

Тип второй: избалованный мужчина-ребенок

Еще один очень распространенный прототип мужа: изнеженный мужчина-ребенок. Часто воспитанный любящей матерью, ребенок-мужчина все еще ведет себя так, как будто ему пять лет, хотя ему 44 года.

Он и пальцем не пошевелит, если к этому не принуждают, и будет сидеть сложа руки, ожидая, когда ему подадут еду, сделают массаж, внимательно примут душ и о нем позаботятся во всех отношениях.

Этот муж похож на рождение еще одного ребенка, и может стать совершенно неромантичным, сколько внимания и заботы ему нужно весь день, каждый день.

Избалованного ребенка-мужчину можно исправить терпеливым добродушием и небольшим давлением, но будьте осторожны, чтобы попытаться увидеть в нем лучшее и не принимать его лень на свой счет.

Как правило, он постепенно начинает меняться, когда получает положительное подкрепление и время от времени печенье или поцелуй.

Тип 3: неуклюжая сутулость

Неуклюжий Сутулый — мастер самосаботажа. Он такой неуклюжий и ленивый, что вы перестаете просить его о чем-либо, потому что знаете, что в конечном итоге это доставит больше проблем, чем если бы вы делали это сами.

Вы действительно хотите, чтобы собачий корм снова разлился по всему полу, как в прошлый раз, когда вы спросили, может ли он покормить пуделя?

Разве счет механика на 500 долларов не был достаточно явным признаком того, что вы в последний раз спросили, может ли он попробовать заменить воздушный фильтр?

Этому парню учителя разрешают спать в классе, потому что так всем становится легче.

Он человек-зевота (которого ты любишь и о котором глубоко заботишься и, конечно же, находишь чертовски красивым).

Но он собирается немного поработать, и, возможно, ему помогут небольшие обучающие курсы, чтобы он хотя бы научился преуспевать в одной или двух областях разнорабочего.

Тип четвертый: Женоненавистнический мудак

Как это красиво сказать? Нет ни одного.

Этот тип ленивого мужа — женоненавистнический засранец.

Из-за какой бы то ни было смеси психологии и личного воспитания или просто эгоизма, он будет постоянно утверждать, что его идентичность как мужчины не позволяет ему помогать по дому или вообще вообще.

«Я буду делать, что хочу, когда захочу, а ты будешь делать, что захочу, когда захочу» — главный девиз этого эгоистичного придурка (которого вы, по-видимому, любите и обожаете из-за его многих других положительные, привлекательные качества).

Этот мужчина будет подчеркивать свою мужественность всякий раз, когда придет время отказаться от помощи или пойти забрать детей. Он почти никогда не будет хвалить вас за всю тяжелую работу, которую вы делаете.

Разве это не похоже на улов?

Этот титулованный парень нуждается в серьезной переподготовке, и вам потребуется решимость и терпение, чтобы пробиться сквозь его чушь настолько, чтобы в конце концов добиться от него настоящего уважения и порядочности.

Тип пять: Сладко говорящий Ромео

Ласковый Ромео — это муж, на которого вы любите смотреть и залезать под простыни, чтобы поцеловать его, но который, похоже, никогда не сделает вашу жизнь проще.

Конечно, он очарователен.

Конечно, он красавчик.

Но когда дело доходит до итоговой суммы, кажется, что он не одинаково заинтересован в повседневных задачах и помощи.

Он будет хвалить вас тем, как хорошо вы выглядите, как высоко он ценит то, что вы делаете, чтобы помочь, но на самом деле он не будет вмешиваться, а если и делает, то часто поверхностно.

Остерегайтесь этого, потому что если вы позволите ему обманывать вас слишком долго, обида может накопиться. Может быть, скажите ему, что вы находите его сексуальным, когда он одет в старую одежду и пытается починить раковину гаечным ключом. Перспектива того, что вы глазеете на его трещину водопроводчика, может возбудить его интерес.

Тип шесть: почти-но-не совсем

Кажется, что почти-но-не-совсем-муж искренне старается быть равноправным партнером, но у него ничего не получается.

Однажды утром он пытается соскоблить лед с лобового стекла, но у него немеет рука. Он встает, чтобы приготовить тост для детей, но оставляет его слишком долго, и вы просыпаетесь от дымовой сигнализации.

Он клянется, что собирается зайти в продуктовый магазин и купить макарон, но тут что-то происходит на работе как раз в тот момент, когда он собирается зайти в магазин.

Вы надеялись, что кто-нибудь сможет подстричь живую изгородь на выходных, и он пообещал, что сделает это. Он даже разложил все инструменты в сарае. Но тогда разве вы не знали бы, что он проснулся с больной спиной и просто не был уверен, что это была такая замечательная идея сделать сегодня, в конце концов.

Как жаль.

Вы действительно хотите быть женой, которая вынуждает своего мужа получить хроническую травму спины?

г.Почти-но-не-совсем — наименее серьезный из вышеперечисленных типов. По крайней мере, он начинает прикладывать усилия, чтобы попытаться. Ему просто нужна помощь в преодолении этого последнего препятствия.

Препятствие превратить разговор в действие и приложить немного больше усилий, когда сталкиваешься с проблемой. Он доберется туда, если вы подойдете к делу правильно.

А как насчет решений?

Барабанная дробь.

Действительно, настал момент, которого вы все ждали. Как эффективно реагировать, чтобы отвлечь мужа от его ленивого зада.

Вот четырнадцать действительно работающих подходов.

1. Обсуди это

Говорят, болтовня дешева, а если твой муж Мистер Вечный Оправдание и еще несколько типажей, то он умеет искажать слова в свою пользу.

Но, тем не менее, общение является ключом к успешным долгосрочным отношениям, и важно выложить свои карты на стол.

Скажи ему, что тебе нужно от него больше. Скажите ему, что вы заинтересованы и хотите, чтобы он тоже.

Не переходите на личности и не осуждайте его характер.Сосредоточьтесь на практичности и на том, как бы вы хотели, чтобы он вносил свой вклад в ваш брак в реальной повседневной жизни.

Он оценит вашу искренность, и если вы предложите действенные и разумные шаги, которые он может предпринять, чтобы стать лучше, есть большая вероятность, что он приложит все усилия, чтобы стать лучшим партнером.

2. Поверните его секретный ключ

Я не говорю о секретном ключе, который вы расстегиваете под пряжкой его ремня. И это не какая-то штуковина в его спине, которую вы крутите, пока он не станет Чаки, Полезным Домовым Мужиком.

Нет, секретный ключ — инстинкт героя.

Если вы сможете пробудить в нем инстинкт героя, показав ему, что он вам нужен, что он защищает вас и что-то меняет, это может сильно изменить все ваши отношения.

Даже браки, которые, казалось бы, зашли в тупик и черствеют, как старая коробка сухарей, могут стряхнуть пыль и возродиться крепче, чем когда-либо.

Это потому, что инстинкт героя затрагивает самые глубокие внутренние биологические импульсы человека.Как только вы узнаете, как это работает, у вас будет секретный ключ, чтобы изменить ситуацию.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя и о том, как вызвать его в своем мужчине, посмотрите это бесплатное видео от психолога отношений Джеймса Бауэра.

Джеймс Бауэр ввел этот термин, и он дает отличное введение в концепцию.

Некоторые идеи действительно меняют правила игры. И для отношений, я думаю, это один из них.

Вот еще раз ссылка на видео.

3. Цельтесь низко

Сейчас я не говорю о низком прицеливании, когда вы бьете его ногой по голени или другим неприемлемым местам.

Пожалуйста, не делайте этого (помните: я не хочу быть ни в чем соучастником).

Я говорю о том, чтобы взять циферблат в соответствии с вашими ожиданиями и убавить его совсем чуть-чуть, как сказали бы ирландцы.

Это не значит пустить все на самотек. Или льстить ему зря. Или побаловать его растиранием ног и вкусным десертом после тяжелого вечера с Doritos в кресле.

Нет, это просто означает, что он постепенно входит в программу, а не сразу. Признавая его прогресс и аплодируя ему. Нужно просто немного успокоиться, пока он медленно выходит из того, что ученые называют Средой Ленивого Человека (ХРОМОЕ).

4. Отмечайте его победы

Это тоже связано с инстинктом героя. Ваш мужчина не любит в этом признаваться, но в глубине души жаждет внимания и признательности.

Но если ему приходится выпрашивать комплименты и похвалы, это все портит.

Вот тут-то и приходите на помощь, выискивая хорошие вещи, которые он делает, и давая ему некоторое положительное подкрепление. Даже если он только что приготовил школьные обеды для детей или вчера расчистил подъездную дорожку с помощью воздуходувки.

Это что-то. И ты хочешь, чтобы он знал, что видишь его.

И тебе нравится то, что ты видишь.

5.

Сохраняйте хладнокровие и спокойствие

Давайте проясним: я не знаю вашего мужа, но я знаю мужей как вид. Если вы пойдете на него и будете угрожать или унижать его, он плохо отреагирует.

Даже у самого кроткого парня есть неуверенность и вспыльчивость. Скорее всего, он замкнется в себе и будет накапливать всевозможные обиды на вас.

Да ладно.

Вместо этого постарайтесь сохранять хладнокровие и спокойствие. Укажите, где вы находитесь, твердо, но красиво. Будьте терпеливы, но настойчивы. Добавьте пару шуток. Заставьте его вмешаться. Что бы вы ни делали, не позволяйте своему гневу взять верх над вами и разорвать его в клочья.

Это плохо кончится для вас обоих.

6. Предложите ему уважение за уважение

Какими бы ни были причины того, что ваш муж лентяй, он может не до конца осознавать, как это вам кажется.

Как недостаток уважения и отсутствие вклада в отношения.

Если его лень угнетает вас, подумайте о заключении перемирия: уважение за уважение.

Расскажите ему, где вы находитесь и какие эмоции вы испытываете. Скажите ему, что вы знаете, что это не личное, но это действительно будет значить для вас все, если он бросится помогать вам больше и будет рядом с вами в свободное время.

Это заденет струну инстинкта героя глубоко внутри него и струну здравого смысла.

Уважение за уважение. Любовь за любовь.

7. Развивайте связь

  Помните, когда вы были так влюблены, что у вас перехватило дыхание, глядя на него?  

Попробуйте вспомнить то особенное время и энергию, а не сейчас, когда вы запыхались, спрашивая его обо всем, что он еще не сделал, и почему он все еще смотрит повторы этого шоу по ремонту автомобилей через шесть часов после завтрака.

Работайте над укреплением той связи, которая существует между вами двумя.

Нежно коснитесь его и поцелуйте (предложение, а не приказ).

Скажите ему, что вы его цените, и погладьте его по плечу. Это твой парень, каким бы медлительным он ни был, и ты будешь с ним, пока он не перестанет быть таким ленивым неряхой, потому что ты его любишь.

Он почувствует эту поддержку и веру, и это будет мотивировать его.

8. Сотрудничайте и внедряйте инновации

Важно сохранять гибкость, когда имеешь дело со своим ленивым мужем. Позвольте ему делать свое дело, когда он начнет помогать, и не пытайтесь контролировать его на микроуровне.

Может быть, он сушит посуду как чудак или не понимает, как держать пылесос. На это может быть тяжело смотреть, но просто позвольте ему стараться изо всех сил и делайте только одно или два нежных предложения время от времени.

Помоги ему, а также сделай кое-что вместе.

Думай об этом, как о паре. Это также хороший шанс для вас поработать над своим терпением и быть рядом с ним, когда он начинает свой путь к тому, чтобы стать полезным мужем.

9. Не будь снисходительным

Важно не только сохранять спокойствие и собранность, но и избегать снисходительности или сарказма.

Не подметайте заново то, что он только что сделал на передней палубе, не смотрите на него и не закатывайте глаза после того, как он попытался заменить сломанную дверную ручку и в итоге создал что-то похожее на картину Джексона Поллока.

Он учится. Потерпите его и попытайтесь найти в этом юмор.

Можно быть честным, но не зацикливаться на негативе. Посмеяться над этим и сказать ему, что вы верите в него.

10. Проведите некоторое время в его ботинках

Извините, если они потные и отвратительные, я никогда не думал об этом, пока не напечатал заголовок.А если серьезно, потратьте некоторое время на то, чтобы походить в туфлях муженька, и посмотрите, что у вас получится.

Ленивый как ленивец? Конечно. Но могли ли быть другие причины, кроме плохой личности или неуважения, которые являются частью его нынешнего состояния?

Речь идет не о том, чтобы оправдывать свою вторую половину, а о том, чтобы объективно, но с сочувствием взглянуть на его ситуацию.

Если он страдал депрессией, потерял любимого человека, недавно потерял работу или на многих других этапах жизни, он может быть в состоянии горя или онемения.

Обратитесь к нему и укрепите любовь, существующую между вами. Дайте ему понять, что вы понимаете и цените все, что он делает безоговорочно.

11. Отправьтесь в поход…

… На пляже, в Мексике… или по мирным улочкам швейцарской альпийской деревни. То, что я говорю, взять отпуск.

Звучит так, как будто вы могли бы использовать его.

И все эти диванные сидения, вероятно, сказываются и на вашем муже. Он, вероятно, мог бы использовать перемену темпа, присматривая за детьми, кормя домашних животных или выполняя жизненно важную работу по дому.

Отпуск дает ему представление о том, на что похожа жизнь без тебя.

Это также позволяет ему обрести растущее уважение к тому, как много вы делаете по дому.

Плюс муженек будет так рад, когда вы вернетесь, что вы можете рассчитывать на вкусную еду в ресторане (или даже домашнее лакомство, если он научился новым навыкам, пока вы были в самоволке).

12. Разделить …

  … нагрузка. Работа, хлопоты. Разделите задачи, которые вы оба делаете.  

Вот что я имел в виду.

Что, правда? Вы думали, что я собираюсь порекомендовать разделить отношения на список того, как решить проблему с ленивым мужчиной?

Не сдавайся так легко, сестра.

У этого твоего ковбоя еще есть надежда. Возможно (без гарантий).

Вы даже можете написать календарь с золотыми звездами и всем остальным и решить между вами двумя, кто что будет делать и когда.

Возможно, День Стейка и Минета будет наступать чаще, чем раз в году, когда на его стороне начнет накапливаться определенное количество золотых звезд.

Или, может быть, вы просто хотите, чтобы он стал мужчиной и взял на себя ответственность в вашем браке, потому что это его часть сделки, независимо от ожидания каких-либо льгот.

В конце концов, преимущество в том, чтобы быть с тобой… верно?

13. Развлекайтесь

Как вы развлекаетесь, когда забираете детей из школы или организуете кухню, спросите вы?

Миллион способов.

Можно петь дуэтом во время мытья посуды. Вы могли бы рассказать ему обо всех замечательных отношениях между родителями и детьми, возникающих по дороге домой из школы, которые он упустил бы, если бы не забрал их.

Вы можете пойти в детскую и выбрать экзотические и удивительные цветы для крыльца. Он не может быть чрезмерно метросексуальным, но кто не любит цветы в глубине души, верно?

Развлекайся и делай больше.

14. Хорошее влияние имеет большое значение

Вы знаете, это звучит так, как будто у вас, вероятно, уже достаточно дел, не приучая своего мужа подбирать слабину …

И если это так, в ящике с инструментами есть еще один инструмент, который можно достать и умело использовать.

Инструмент друга.

Я говорю о том, чтобы пригласить другую пару, где муж трудолюбивый, внимательный парень, и позволить этому куску услужливости проникнуть в эгоистичную, ленивую атмосферу вашего мужа.

Пусть они стоят у барбекю и шутят о спорте и жизни, пока ваш муж постепенно понимает, что мужчина с квадратной челюстью рядом с ним, говорящий о починке машины его жены на прошлой неделе, больше похож на того человека, которым он тоже хочет быть.

Компетентный.

Ответственный.

Способен.

Героический, даже. И с квадратной челюстью. Для уверенности.

Это должно вылечить его лень или, по крайней мере, довести ее до более терпимого уровня.

Ну вот…

… Шесть основных типов ленивых мужей и как раскрыть их скрытое трудолюбивое внутреннее «я». Если вы работаете над созданием настоящей любви и близости, я настоятельно рекомендую бесплатный мастер-класс Руды Янде по поиску настоящей любви и близости. Это помогло мне многое понять о любви к себе в первую очередь и о том, как развивать глубокие, настоящие романтические отношения, которые не превращаются в нездоровые созависимые ситуации.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою отношений, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы начать.

Что нужно, чтобы поднять мужа с дивана?

Штатный писатель | Wilmington StarNews

D ухо Энни: Мой муж отказывается устроиться на работу, а затем обвиняет меня в пренебрежении моими «женскими обязанностями», потому что я всегда на работе.

«Дан» собирает пособие по безработице с января. Он считает, что это приемлемо, потому что у меня есть работа на полную ставку и моя зарплата достойная. Я пытался поговорить с ним, но он продолжал повторять: «Я найду работу, если ты перестанешь меня доставать». Ну, я перестала ныть три месяца назад, а он до сих пор не пытался найти работу. Он просиживает допоздна, пьет и смотрит телевизор, а потом злится, когда ему приходится вставать по утрам, чтобы заботиться о нашем маленьком сыне.

Я объяснил Дэну, что мы не можем позволить себе уход за ребенком, пока он не найдет работу.Я сказал ему, что мы скоро потеряем все, что у нас есть, но, кажется, ему все равно. Этот человек ожидает, что я заплачу по всем счетам. У меня четверо детей от предыдущих отношений, живущих с нами, и трое детей Дэна проводят здесь выходные и лето. Одни только счета за продукты отнимают каждый пенни, который я зарабатываю.

Когда у меня есть возможность работать сверхурочно, я ею пользуюсь. Затем Дэн обвиняет меня в измене, лжи и равнодушии к моей семье. Он всегда говорит такие вещи в присутствии нашего 2-летнего сына. Я хотел бы остаться в браке, но это становится чрезвычайно трудно. Дэн отказывается от консультации, а я очень устаю. Переутомленный и сытый по горло в Пенсильвании

Дорогой переутомленный: Ваш муж в депрессии и застрял в колее, и он вымещает это на вас. Он обвиняет вас в обмане, потому что считает себя никчемным. А если он оттолкнет вас, ему не придется брать на себя ответственность за крах вашего брака.

Скажи Дэну, что любишь его, доверяешь ему и думаешь, что консультация поможет укрепить вашу связь.Если он откажется, идите без него. Один из вас должен разобраться в этой ситуации.

Дорогая Энни! Я 18-летний студент колледжа. Я до сих пор живу дома с родителями, которые согласились, что все будет хорошо, пока я помогаю по хозяйству. Мне удалось полностью оплатить обучение в общественном колледже, получив стипендию.

Я думаю, что когда у родителей есть дети, они должны откладывать деньги, чтобы оплачивать обучение в колледже. Моя младшая сестра говорит, что дети должны либо зарабатывать деньги самостоятельно, либо искать работу, а не учиться в колледже. Кто прав? Студент во Флориде

Уважаемый студент: Если родители могут позволить себе помочь своим детям в колледже, мы считаем, что это здорово. Долг за обучение в колледже может стать огромным бременем для молодых людей, которые только начинают учебу. Однако мы не считаем, что родители должны продавать свои души, чтобы отправить своих детей в модные университеты. Большинство школ предлагают пакеты финансовой помощи и стипендии, а многие государственные университеты, младшие и местные колледжи и вечерние школы вполне доступны по цене.И даже когда родители оплачивают полную нагрузку, мы выступаем за то, чтобы учащиеся работали неполный рабочий день, чтобы покрыть дополнительные расходы. Вам повезло, что у вас есть эти стипендии, и родители готовы предоставить проживание и питание.

Дорогая Энни: Я говорю браво жесткому доктору, который позволил своему пациенту пошутить о том, что он слишком толстый. Этот доктор только выступал против того, что он видит больше с каждым днем. Америка толстеет, потому что мы не можем держать рот на замке достаточно долго, чтобы встать и что-то с этим сделать.

Когда обычные размеры одежды XXL, а производитель гробов предлагает негабаритные гробы, у нас проблемы. Я слышал все оправдания. Достаточно! Встань с дивана! И держи лапы подальше от миски с чипсами! Я умоляю всех семейных врачей, не приукрашивайте очевидное. Дайте им это прямо! Keep It Low-Cal в So-Cal

Уважаемый Low-Cal: Говорю как человек, у которого никогда не было проблем с весом. Если бы разглагольствования о пациентах с избыточным весом были эффективны, все были бы худыми. У врачей есть лучшие способы донести информацию.

Пожалуйста, присылайте свои вопросы по электронной почте [email protected] или пишите по адресу: Annie’s Mailbox, P.O. Box 118190, Chicago, IL 60611.

Муж будет вставать с дивана только для своих друзей-парней

Кэролин Хэкс | Athens Banner-Herald

Дорогая Кэролайн:

До свадьбы мы с мужем любили вместе развлекаться. Теперь он просто хочет смотреть телевизор или играть в видеоигры. Когда он встает с дивана, то играет в покер или баскетбол со своими друзьями-парнями.Он НИКОГДА не помогает мне по дому, если только я полностью не сломала его — вежливо просить, ворчать, уговаривать и т. д. К этому моменту я расстроена, потому что мне пришлось потратить так много энергии на его минимальную помощь, а он расстроен тем, что ему пришлось встать с дивана.

Я также пытался сделать все, чтобы мы вместе развлекались, но когда мне удалось вытащить его за дверь, результаты оказались катастрофическими. Он портит всю деятельность надутыми губами и придирками. Эти вечера всегда завершаются грандиозной дракой!

Я очень люблю своего мужа и не могу представить, что уйду от него.Тем не менее, я думала, что мой брак будет партнерством лучших друзей, и теперь я чувствую себя как домашняя прислуга. У нас пока нет детей, потому что мне кажется, что мой муженек уже слишком многодетный. Я не думаю, что он в депрессии, потому что он всегда довольно счастлив и готов гулять с парнями.

Что мне делать? Развестись? Я пытался поговорить с ним о том, что я чувствую, но он думает, что я критична, и начинает защищаться и злиться.

— В замешательстве

Время представить, что он уходит.

Может быть трудно принять тот факт, что все эти сложные чувства могут указывать на столь простой ответ, но подумайте: у вас есть другой выбор — продолжать жить именно так, как вы живете сейчас. Разочарованный, одинокий, усталый, злой, неохотно лишенный детей и напуганный.

Ты все еще любишь его, но, во всяком случае, это аргумент в пользу решительности, а не против. Ваша надежда уже умирает; как скоро любовь умрет? Тогда ваш выбор становится безобразным: развод или онемение.

И пусть чувство вины не парализует вас.Ваш выбор плох, потому что, отказываясь прилагать какие-либо усилия к браку, ваш муж не оставляет вам другого выбора. К счастью, у решительных действий есть начальный уровень — семейное консультирование. Кажется, он из тех, кто сопротивляется, но пытается.

Если он откажется идти, следующий уровень будет пробным разделением. Еще раз — сделайте это сейчас, пока еще есть любовь, и прежде чем вы разозлитесь настолько, что забудете, почему вы так стараетесь.

Дорогая Кэролайн:

Я встречаюсь со своим парнем около шести месяцев, и это было фантастически.Примерно в то же время — чистое совпадение — я начал общаться с бывшим, с которым не разговаривал годами (это плохо кончилось). У меня нет желания снова быть частью его жизни, но мне нравится идея быть с кем-то в мирных отношениях. Мой парень недоволен и чуть ли не настойчиво просил меня перестать с ним разговаривать. Если я позволю ему сделать этот звонок для меня, продолжится ли дальше эскалация?

— Детройт

У вас есть замечательная и заслуживающая доверия причина поддерживать связь. Если он не считает, что это достойно восхищения, значит, его ценности не совпадают с вашими. Если он не верит вам , то почему он вообще с вами? Единственный ответ от него, который проходит тест на фантастические отношения, — это доверять вам. Спросите об этом. Скажите ему, что это не подлежит обсуждению — как и то, что вы этого достойны.

Дорогая Кэролин:

Итак, у меня есть эта загадочная вещь для блондинок — я сама не понимаю. Моя нынешняя девушка не блондинка. Есть ли способ спросить, покрасит ли она волосы, не получив пощечины?

Я понимаю, что это огромная услуга, и я готов сделать все, что она попросит взамен.

— Собачья будка

Чтобы спросить, нужно признать, что у вас есть странное отношение к блондинкам, которое вы не можете объяснить, и предложить взамен то, что она просит.

Это не значит, что вы не получите пощечины. Вы просто не получите пощечину за нечестность.

И не за просьбу об одолжении. Вы просите ее понять, что вы хотите, чтобы она была меньше похожа на себя и больше на вашу воображаемую девушку.

Именно здесь я обычно выделяю вас для словесной пощечины — за исключением того, что об этих «одолжениях» просят все время способами, которые считаются общепринятыми.Мужчины, которые давят на своих жен, чтобы они становились «Миссис Муж», женщины, которые давят на своих мужчин, сбивая их с причудливых карьерных путей и выбирая более прибыльные, родители, которые вымораживают своих детей за то, что они не следуют традиционным принципам, — под аккуратной и разнообразной обивкой скрывается один и тот же каркас: Я любил бы тебя больше, если бы ты изменился, чтобы соответствовать моему видению того, каким ты должен быть».

Так что, прежде чем засунуть лапу в рот, убедитесь, что вы действительно так к ней относитесь.

И если это так, то я бы сказал, что вы должны говорить ей об этом.Она заслуживает того, чтобы знать, какой вы ее видите, чтобы она могла выбирать, как видеть вас.

Напишите Кэролайн по адресу [email protected]

Заботливая сила диванного времени

Сила заботы COUCH TIME

Если вы живете в северо-западном Калгари или его окрестностях, скорее всего, у вас есть кушетка или что-то, на чем можно посидеть. Чего вы, возможно, не понимаете, так это того, что у вашего дивана есть удивительная бонусная функция, которую производители забыли включить в руководство по эксплуатации, и вы, возможно, не подозревали, что она может помочь вам, вашему супругу и вашим детям избавиться от беспокойства, почувствовать себя спокойнее и вызвать у вас и ваш любимый человек, чтобы быть более связанным.

Эта отсутствующая бонусная функция на диване называется просто «время на диване». Время на диване — это удивительный и очень простой способ улучшить общение, установить здоровые границы и уменьшить негативное внимание и беспокойство как в одиночестве, так и с любимым человеком. Лучшее, что мне нравится в диванном времени, это то, что оно занимает всего 10 минут в день. Ни больше ни меньше. Всего 10 минут в день, чтобы улучшить качество ваших отношений.

Вот простые инструкции, не включенные в инструкцию к вашей кушетке, чтобы эффективно проводить время на кушетке.

  1. Посидите на диване с любимым человеком всего 10 минут в день.

Имейте в виду, что в начале этого занятия может показаться, что это целая вечность. Тем не менее, со временем многие пары отмечают, что время на диване, когда они занимаются ежедневно, пролетает очень быстро, и у них часто возникает соблазн увеличить это время.

  1. Обсудите свой день.

Время, проведенное на диване, направлено на то, чтобы целенаправленно улучшить ваше общение с супругом. Нет ничего плохого в том, чтобы начать с простого.Просто начните обсуждать, как прошел ваш день. Это действительно так просто, но так глубоко влияет на ваши отношения.

Если вы одиноки или являетесь родителем-одиночкой, это время можно использовать для личных размышлений о прошедшем дне или для разговора о нем с ребенком.

  1. День вашего партнера.

Теперь пришло время поделиться, и пусть ваш любимый человек начнет рассказывать о том дне. Время на диване — это научиться давать и брать друг с другом, что мы иногда забываем делать в сумасшествии повседневной жизни.

Убедитесь, что вы обращаете внимание и смотрите в глаза своему партнеру, чтобы знать, что вы активно слушаете его разговор. Никаких возражений, закатывания глаз, только активное слушание. Если вы не умеете активно слушать, ничего страшного, время на диване — отличное место, чтобы попрактиковаться в этом важном реляционном навыке.

Если вы одиноки, это прекрасное время, чтобы мысленно проанализировать свой день, а затем начать планировать предстоящие события и личные цели. Это также прекрасное время, чтобы намеренно дышать, расслабиться и снять стресс.

Если вы являетесь родителем-одиночкой, самое время научить вашего ребенка слушать свой день. Это позволит вашему ребенку развить отличные навыки слушания. Просто не забывайте вести разговор на уровне ребенка и держите при себе злободневные темы для взрослых или обиды.

  1. Как справиться с отвлекающими факторами.

Несомненно, если вы состоите в браке и имеете детей, ваши дети, скорее всего, сразу же проверят ваши границы и кнопки, чтобы увидеть, действительно ли продолжится время на диване, и увидеть, готовы ли вы поддерживать здоровые границы между вами и Твой партнер.Не поддавайтесь искушению сосредоточиться на своем ребенке, когда он прибегает к вам во время лежания на диване (даже если до того, как вы начали, с ним все было в порядке). Они просто проверяют ваши границы, чтобы увидеть, действительно ли вы серьезно относитесь к установлению здоровых границ между вами и вашим партнером, и будете ли вы чувствовать себя в большей безопасности, когда вы и ваш супруг будете уделять больше времени друг другу.

Как уже упоминалось, время на диване также продемонстрировало, что если ребенок беспокоится или не чувствует себя в безопасности, это поможет уменьшить беспокойство, потому что ребенок учится, демонстрируя регулярное время на диване, которое вы и ваш партнер можете проводить с пользой для здоровья. и качественное время вместе.

Если вы являетесь родителем-одиночкой и ваш ребенок проводит время на диване, это отличное место, чтобы заверить его в том, что вы его любите, и позволить ему чувствовать себя в безопасности с вами до тех пор, пока время на диване не закончится, и он выйдет и продолжит исследовать их мир.

Убедитесь, что телефон, iPhone, компьютер, телевизор, планшет и все отвлекающие факторы либо выключены, либо убраны. Время на диване похоже на то, когда вы смотрите что-то в кинотеатре Crowfoot и видите рекламу перед фильмом, в которой говорится: «Никто не любит текстового Томми.” 

  1. Встаньте с дивана и продолжайте свой день.

Когда 10 минут истекут, время истекло, и каждый может продолжить свой день/вечер и мероприятия. Потребности вашего изголодавшегося по вниманию ребенка теперь можно удовлетворить, если, конечно, вы не обнаружите, что он на самом деле нашел другое занятие.

Не поддавайтесь искушению увеличить время.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.