Как понять что разлюбила мужа: Признаки что жена разлюбила мужа — Отношения

Полгода вместе стихи любимому — Отношения

Месяц — небольшой для отношений срок,
Но к вам стрелой летит наш поздравок.
Чудо вдохновенное любви
То, что вы друг друга обрели,
Что среди бесчисленной толпы
Две половинки встретиться смогли.
Желаем вам свою любовь хранить,
Пусть будет прочной между вами нить.

*******

Месяц прошел у нас.
Все будто бы, как в первый раз.
Все тот же праздник на душе
И мысль о счастье в голове.

Счастливым стало все вокруг
И это для меня не вдруг.
Судьбою вместе быть нам суждено
И в жизни нам другого не дано.

*******

Вместе целый месяц. Неплохая
Дата. Вы достойны поздравка!
Пусть же никогда гроза лихая
Не окрасит ваши облака!
Слаще мёда будут поцелуи,
Реки крепко, дружно сплетены,
Чтоб враги ваши навек уснули,
Чтоб друг другу были вы верны!
Пейте счастье из прекрасной чаши
И лелейте свято чувства ваши!

*******

Мы месяц только повстречались,
Немного даже баловались.

Никто не думал и не знал,
Что этот месяц для меня означал.

С тобой мы просто породнились,
Друг в друга с первых слов влюбились.
Загадай сегодня вечером желание,
Я приглашу тебя, конечно, на свидание.

Гулять мы будем только под звездой,
Я навсегда мечтаю быть с тобой.
Люблю тебя, мой нежный ангелок,
Прими от сердца поздравок.

*******

Месяц скоренько прошел.
Дни незаметно пролетели.
И слишком мало мы успели.
Пора продолжить разговор.

Я рассказать тебе хочу,
Ты привела ко мне весну.
Весь мир окрасила в цвета
Любви, заботы и добра.

*******

Тебя за руку нежно я возьму,
И поцелую, крепко обниму.
Я приглашу тебя сегодня в ресторан,
Там, где струится новомодненький фонтан.

Мы проведём с тобою вечер,
И выпьем мы шампанского за встречу.
Два месяца со мною рядом ты,
Я каждый день дарю тебе цветы.

Я благодарен той минуте,
Когда пересеклись наши маршруты.
Так пусть же ярким будет вечерок,
Как мой любовный поздравок.

Источник: vk.com

Поздравление парню на полгода отношений

Живем стремительно и ярко.
Мы не желаем как свеча
Растаять, воск смахнув украдкой,
Полгода чувством раскачав.

***

Вас с этой датой поздравляем.
Желаем больше светлых дней.
Полгода — дата ведь такая,
Желаем вам удачи всей.

***

Вам вместе весело так мчатся,
С успехом на пути встречаться.
Любовь всегда вы в спутники берёте,
А ссорам шансов вовсе не даёте.

***

Шесть месяцев прекрасных отношений,
Примите вы от нас букет же поздравлений.
Пусть счастье, словно солнце, улыбается,
И вами всё легко всегда лишь достигается.

***

Вы полгода вместе идете
В этой жизни в горе и снах.

Вы душою вместе поете.
Мы желаем — счастья в делах!

***

В песне поётся — живём мы недолго,
Но жизнь продолжается в нашей любви,
Не суждено голосам вашим смолкнуть,
Не растеряйте лишь чувства свои.

***

Сегодня полгода, друзья, как вы вместе,
Своим отношениям светлая дата,
Для всех не придумать счастливее вести,
Великой любви безвозмездная плата.

***

Полгода вместе мы уже с тобой,
И связаны одной мы жизненной ходьбой.
Лететь на встречу же к тебе чудесно,
С тобой вокруг мне так уж интересно.

***

И с годовщиной наших отношений поздравляю,
Любовь сильней разжечь тебе, себе желаю.
Дарю тебе свой самый нежный поцелуй,
И ты меня в ответ, конечно же, целуй.

***

Кому-то сразу всё уж удаётся,
И счастье весело всегда смеётся.

Везение фонтаном точно бьёт,
Любовь навстречу луч свой шлёт.

***

Всё это говорим мы только лишь о вас,
Поздравим с полугодом отношений вас.
И пожелаем вам мы светлого и чистого,
Счастья нежного, совместного, лучистого.

***

Для тебя теперь живу,
Ты — мой свет в ночи!
Я люблю тебя, люблю,
Ответь же, не молчи!

***

С тобою жизнь полна
И смыслом и любовью.
Мы были раньше «один, одна»
А сейчас мы — «Оба!»

***

Полгода вместе вы уже вдвоём,
Любовь осуществляет ваша же подъём.
И воздухом одним всегда вы дышите,
Проблемы вы легко и сразу же услышите.

***

Вы научились думать об одном,
А потому вы счастливы всегда вдвоём.
Пусть будет всё всегда спокойно и уютно,
И никогда не будет вам вместе скучно.

Полгода отношений (6 месяцев) — смс поздравления

Ты лучшее, что мне дано судьбою
Не скрою, что ревную я порой.

Но я на край земли пойду с тобою,
И для тебя слетаю за луной!

***

Неразлучны мы вьюжной зимою,
Горе с радостью — все пополам.
Наслаждаюсь красой неземною
И тебя никому не отдам.

***

И лишь к тебе судьбы дорога
Всегда неустанно вела.
Полгода уже, как любовь у порога
Решила войти и вошла!

***

Отметим же событие такое ты и я,
Такой ведь даты никогда уже не будет.
И знаешь, что хранится в сердце у меня?
Твои глаза, которых вовсе не заменят люди!

Поздравления на полгода отношений

Полгода длятся наши отношения,
Друг другу дарим радость, наслаждение,
Мы ценим, любим, уважаем,
Особенности, привычки принимаем.

***

Пускай жизнь вместе счастье обещает,
Пусть Добрый Ангел помогает
Чувства хранить и укреплять,
И в будущем семью создать!

***

Ты и я уже полгода вместе.
Не понимаю, как я без тебя жила.
И как поется в этой глупой песне:
« Я так ждала, я так тебя ждала!».

***

Ты лучшее, что мне дано судьбою.
Не скрою, что ревную я порой.
Но я на край земли пойду с тобою
И для тебя слетаю за луной!

***

Каждый день я просыпаюсь с утра,
А улыбка все меня не покидает.
От того, что так люблю тебя я
Уже целых самых светлых половину года.

***

Кто б сказал, что человеческое счастье
Понимается лишь тем, что двое вместе.
Мы с тобою лишь в начале этой песни,
Петь которую готовы мы не прекращая!

***

Скромная, первая дата
Нашей с тобою любви.
Странно, что были когда-то
Мы друг от друга вдали.

***

Эти полгода с тобою —
Нашего счастья пора.
Стали одной мы судьбою.
Встретились будто вчера.

***

Пусть так и годы проходят,
Станем мы только родней.
Пусть чудеса происходят
В жизни твоей и моей.

***

Полгода с тобой мы как в сказке.
Полгода люблю я тебя.
Весь мир оживил свои краски,
И вечною стала весна.

***

Так хочется крылья расправить,
Парить над землей в небесах.
Спасибо судьбе, что мы вместе.
Такое бывает лишь в снах.

***

Летят часы неумолимо,
Проходят тихо месяца
И рядом человек любимый,
А у любви всё нет конца.

***

Сегодня нам с тобой полгода —
Единому союзу душ.
Бегут от нас пускай невзгоды
В лихую ветреную глушь!

***

Шесть месяцев рука в твоей руке,
Полгода провели в объятьях милых,
Как будто по одной плывем реке,
По жизненной для пар в любви застылых.

***

Пусть для кого-то кажется смешно,
Но праздничный для нас сей день прекрасный,
Для нас обоих все уж решено,
Ведь не бывает в жизни, чтоб напрасно.

***

Вот и полгода прошло — как всё просто!
По ощущеньям, как будто всегда
Были вместе с тобою, серьезно!
Время, действительно, будто вода.

***

Всё изменилось с тобою, но вот что —
Стали счастливей мы оба с тех пор.
Рано мечтать о сынишке и дочке,
Но нам открылся уж этот простор!

***

Отношенья — не игра
И не шифр кода,
А у нас с тобой, ура,
Вот уже полгода!

***

Поздравляю, наш союз —
Лучший из подарков!
Крепнет сила этих уз,
Страсть пылает ярко.

***

Никогда не предавай
И душою всею
Ты люби меня, но знай:
Я люблю сильнее!

***

Мы с тобой встречаемся полгода,
В наших отношеньях юбилей.
Пусть не испугают нас невзгоды,
Будет много в жизни светлых дней.

***

Я тебя люблю, и это счастье,

Ведь любовь взаимная у нас.
Обойдут нас беды и напасти,
И прекрасным будет каждый час!

***

Родной! С тобою мы полгода, —
Не страшен нам прогноз погоды.
Переживём мы все стихии,
И бурные перипетии

***

В сердцах наших любовь горит,
Её не сможем потушить.
Хоть вовсе и не срок большой,
Но жизнь хочу прожить с тобой!

***

Поздравляю тебя с юбилеем,
Хоть полгода и срок небольшой.
Знаю, время с тобой одолеем
И всю жизнь будем вместе с тобой!

***

Пусть наше чувство будет вечным,
Красивым, радостным и бесконечным,
Пусть Счастье освещает нам дорогу,
Энергии, успехов, впечатлений много!

***

Пока не год, но и не месяц пара вместе,
Полгода — срок довольно ощутимый,
Для тех, кто рук не разжимая ни на миг,
Несут такой вот нежный статус же любимых!

***

Полгода для кого-то и не дата,
Для меня это большая жизнь,
Любовью наша жизнь с тобой объята,
Воедино сердца и души наши слились.

***

Полгода весело живем,
Так радостно с тобой вдвоем.
Мы так счастливы от того,
Что создали с тобой семью.

***

Друг друга часто ободряем,
И недостатки мы прощаем.
И так легко и так светло
Нам вить семейное гнездо!

***

И пусть прожили мы немного,
Зато любви познали много.
И скоро будем мы с тобой
Столетие встречать вдвоем!

***

Полгода делим счастье пополам,
Полгода я дарю тебе мечты,
С годовщиной нежная моя,
Я рад, что рядом со мной ты.

***

Ты моя сладость и тепло,
Тебя хочу лишь обнимать,
Тебе я душу подарю,
С тобой лишь буду засыпать.

***

Полгода отношеньям вашим,
И с годовщиной этой поздравлять спешу,
Пусть в вашей жизни будет все спокойно, гладко,
Желаю вам создать семью.

***

Желаю вам гармонии, терпенья,
Добра и пониманья я желаю вам,
Ищите вы в друг друге наслажденье,
Делите целый мир вы пополам.

***

Шесть месяцев назад
Наш начался роман.
Любовь накрыла нас,
Как бурный ураган.

***

Полгода пронеслись,
А я люблю сильней!
Давай же мы с тобой
Отметим этот день.

***

Счастливых дней не счесть,
Я верю в нас с тобой.
Спасибо, что ты есть!
Спасибо за любовь!

***

Беседы были интересны,
Прогулки радости полны!
А без тебя всё станет пресным.
Мы вместе быть с тобой должны!

***

Вместе в мире и согласьи
Мы с тобой уже полгода.
Не пугают нас ненастья
И не страшны нам невзгоды.

***

Этот день — наш общий праздник.
Я хочу всегда быть рядом,
Я люблю, и это счастье.
Только ты! Других не надо!

***

Поздравляю тебя с юбилеем,
Хоть полгода и срок небольшой.
Знаю, время с тобой одолеем
И всю жизнь будем вместе с тобой!

Поздравление любимому с годовщиной отношений своими словами

Самое чувственное и откровенное поздравление любимому с годовщиной отношений своими словами, которое придется по душе каждому.

***

Любимый, мы с тобой вместе уже долгое время, но когда ты рядом дни летят, как секунды! В нашу годовщину поздравляю тебя и признаюсь, что ни разу не пожалела о своем выборе!

***

Нашим отношениям (количество лет или месяцев) и они по-прежнему радуют нас романтичностью, доверием и взаимопониманием. Я благодарна судьбе за тебя и мечтаю, чтоб наша история длилась вечно!

***

С тех пор, как мы решили идти вместе по жизни, прошло (. ), но страсть между нами только горячее, желания – сильнее, а чувства стали глубже. Спасибо тебе, любимый за все. С годовщиной!

***

Любимый, мы с тобой давно вместе и стали друг для друга родными людьми. Мне нет тебя дороже и то, что ты считаешь также – самое большое счастье для меня! С годовщиной наших крепких отношений!

***

Ты у меня самый лучший и это проверено временем и самой жизнью! Люблю тебя, мой мужчина так, как только способны мое сердце и душа!

Поздравление на полгода отношений

Птицы улетают в дальние края.
Дни же пролетают листком календаря.
Но спустя полгода, помню как сейчас
Встретились мы в парке, полюбил я вас.

***

Словно окатило пламенем меня,
И волной накрыло жаркого огня.
Все мне сердцу мило, все люблю я в вас.
Пусть же солнце светит только лишь для нас.

***

Зажгу я в тёмной комнате камин,
Посижу сначала в комнате один.
А потом придёшь и ты, королева красоты,
Я же подарю тебе самые лучшие цветы.

***

6 месяцев с тобою рядом —
Мой самый лучший жизни срок.
Тебя ласкаю своим взглядом,
Тебе пишу свой поздравок.

***

Не покидай меня, прошу,
Хочу с тобою жизнь прожить.
Я душу всю опустошу,
Я жизнь желаю изменить.

***

Лишь для тебя дышу сейчас,
Лишь о тебе хочу мечтать.
Благословляет небо нас,
Чтоб вместе мы могли летать.

***

Чтоб вместе быть не нужен нам предлог,
Уже полгода наших отношений!
Тебе, родная, этот поздравок.
Ты ближе всех мне в этом мире, без сомнений!

***

Я дорожу с тобою каждым днем,
Жалею, что часов так мало в сутках.
Моя любовь к тебе горит огнем,
Без глупых ссор, обид и предрассудков!

***

Полгода наших отношений,
Мне много принесло вдохновений.
Я жизнь свою не представляю без тебя,
И говорю тебе я это всё любя.

***

С тобою жизнь моя, как сказка,
И это вовсе не отмазка.
Тебя любить я буду всю, конечно, жизнь,
А ты мне должен лишь пообещать. Скажи.

***

Скажи, что никогда меня ты не предашь,
И никому на свете никогда ты не отдашь.
Тебе я напишу ещё тут между строк
Люблю тебя. Лови мой поздравок.

***

Частоколом полугодия,
Окружили вы себя,
Столько было плодородия!
Столько песен соловья!

***

Частокол украсьте лентой,
Созовите всех друзей,
Поздравок для пары этой,
Высылайте поскорей!

***

Мы вместе уже месяцев так шесть,
Позволь мне поздравок тут мой прочесть.
Я в нём, конечно, напишу,
Что сильно я тебя люблю.

***

Поверь, что если вместе я с тобой,
То мне другой не нужен. Ты мой.
Ты только мой и это точка,
Мне больше нравится вот эта строчка.

***

Так будь счастливым ты всегда милок,
И добрым будь, прекрасный ангелок.

Полгода отношений с парнем

Полгода ты даришь мне счастье,
Шесть месяцев даришь любовь.
Моё сердце бьется так часто
От рук твоих нежных и слов.

***

Твой голос мне душу ласкает
Как ветер ласкает цветы.
На всём белом свете не знаю
Чудесней и лучше, чем ты.

***

Спасибо тебе, мое солнце
За то, что ты есть у меня,
За то, что от ярких эмоций
Счастливей я день ото дня.

***

Полгода счастья и любви,
Ты в жизни важная страничка!
Я так люблю глаза твои,
Улыбку, жесты, смех, привычки!

***

В тебе все просто идеально
Тобою каждый миг согрет!
Быть может, я скажу банально:
Таких, как ты, на свете нет!

***

Как день, полгода пролетело.
Был счастьем полон каждый час.
Судьба как будто бы хотела
Вознаградить за что-то нас.

***

Беседы были интересны
Прогулки радости полны!
А без тебя всё станет пресным.
Мы вместе быть с тобой должны!

***

Но обещать тебе могу,
Что, потихонечку меняясь,
Любовь и счастье сберегу!

***

Полгода — наша маленькая дата,
Начало столь прекрасного пути!
Люблю тебя, надеюсь, что когда-то,
Мы сможем до ста лет с тобой дойти!

***

Я знаю, что любовь наша навеки
Пронзил Амур нас острою стрелой!
Нет ближе и роднее человека,
Мы друг для друга созданы с тобой!

***

Любовь нас в танце закружила
Чтобы в сердцах огонь не гас!
Она нам счастье подарила,
Без лишних слов, красивых фраз!

***

Я буду рядом, обещаю
Скорей мне, солнце, улыбнись,
Ведь я уже не представляю,
Что без тебя возможна жизнь!

***

За полгода отношений
Стали мы еще счастливей,
И признаюсь откровенно,
Без тебя невыносимо.

***

Каждый день и каждый час,
Ты мой воздух, моё счастье.
С годовщиной, солнце, нас!

***

С тобою жизнь так сильно изменилась:
Полгода я живу, как в сладком сне,
Ведь сердце навсегда в тебя влюбилось,
С тобою быть — вот все, что нужно мне!

***

Хочу тебя все время я касаться!
Теперь я знаю, как это прекрасно:
Все крепче и сильней в тебя влюбляться!

***

Мы с тобой полгода вместе,
Лепимся в любовном тесте.
Радуем друг друга, вдохновляем,
А если надо, то скучаем.

***

Спасибо тебе, за то
Что рядом, не смотря на все.
Что любишь, оберегаешь,
Когда можешь, помогаешь.

***

Полгода назад мы друг друга не знали,
Теперь же водою разлить нас нельзя.
И общая радость у нас, и печали,
И мы с тобой больше, чем просто друзья.

***

На всем протяженье большого пути,
А главное чувство зовется любовью
И нам оно дальше поможет идти!

***

Любимый, мы с тобой вместе уже долгое время, но когда ты рядом, дни летят, словно секунды! В нашу годовщину поздравляю тебя и признаюсь, что ни разу не пожалела о своем выборе.

***

Поздравление парню на полгода отношений

Сегодня месяц ровно,
Как мы с тобой вместе,
Но кажется, что словно
Ты — первый день невеста!

***

Тебя я обожаю,
Тебя я берегу,
До дома провожаю,
Ведь я тебя люблю!

***

Месяц прошел у нас.
Все будто бы, как в первый раз.
Все тот же праздник на душе
И мысль о счастье в голове.

***

Счастливым стало все вокруг
И это для меня не вдруг.
Судьбою вместе быть нам суждено
И в жизни нам другого не дано.

***

Мы месяц только повстречались,
Немного даже баловались.
Никто не думал и не знал,
Что этот месяц для меня означал.

***

С тобой мы просто породнились,
Друг в друга с первых слов влюбились.
Загадай сегодня вечером желание,
Я приглашу тебя, конечно, на свидание.

***

Гулять мы будем только под звездой,
Я навсегда мечтаю быть с тобой.
Люблю тебя, мой нежный ангелок,
Прими от сердца поздравок.

***

Месяц скоренько прошел.
Дни незаметно пролетели.
И слишком мало мы успели.
Пора продолжить разговор.

***

Я рассказать тебе хочу,
Ты привела ко мне весну.
Весь мир окрасила в цвета
Любви, заботы и добра.

***

Тебя за руку нежно я возьму,
И поцелую, крепко обниму.
Я приглашу тебя сегодня в ресторан,
Там, где струится новомодненький фонтан.

***

Мы проведём с тобою вечер,
И выпьем мы шампанского за встречу.
Два месяца со мною рядом ты,
Я каждый день дарю тебе цветы.

***

Я благодарен той минуте,
Когда пересеклись наши маршруты.
Так пусть же ярким будет вечерок,
Как мой любовный поздравок.

Поздравление парня с годовщиной отношений своими словами

Вдвоем попав в любви водоворот,
Который нас настолько поглотил,
Что незаметно время пропустил.
Чтобы пройти путь об руку рука
И вместе создавать любовь и страсть,
Чтоб насладиться всем прекрасным всласть!
Проходила гордо мимо ты,
Появилось у меня:

***

Жил тебя в душе храня.
Так прими же поздравления
Как я жила когда-то без тебя.
Зато сегодня говорю предельно внятно
Но рядом я с тобой хотела б быть
И через десять лет, и через двадцать пять.

***

Вы вспомните, как начиналось всё,
Как закрутилось любви же колесо.
Как встретили друг друга в жизни вы,
И счастливы все стали ваши дни.

***

Мы пожелаем все преграды злые обойти,
И лишь успех на жизненном пути найти.
Ты знаешь, я люблю тебя
Пусть мимо дни летят, года

***

Ты только мой, и я твоя
Сегодня наш с тобою юбилей,
Сегодня только наш с тобою праздник.
Спешу тебя поздравить я скорей
Ведь ты — моя большая в жизни радость.
Тебя мне принесла сама судьба,
И счастье мне навеки подарила.
И красота твоя меня пленила.

***

Когда мы вместе, бури не страшны,
Надёжно отношения свои сплели.
И просыпаясь, друг другу мы звоним,
Судьбу за встречу мы всегда благодарим.

***

Пусть уходят все ненастья
Чтобы все на свете было
Никогда не зазнавайся
Успехов в жизни от души желаю

***

Пожелаю в нём тебе я счастья
Больше света и тепла
Никогда ты не печалься
Успехов тебе во всех делах
Поздравления с годовщинами

***

Меня, любимый, терпишь рядом,
Когда своим ласкаешь взглядом.

***

Хочу тебя поздравить нашей,
Что может лучше быть и краше?
Этот день – очередная
Я с тобой, и твердо знаю:

***

В каждом дне неповторимом
Будь всегда со мной, любимый,
И куплю тебе к ужину пиво.
Заменю нежным словом: «милый»

***

Пусть года пролетают стрелой,
Пусть ненастья рвут небо на части
И я знаю, что есть в мире счастье!
Год с тобою – словно миг
Защитник мой, моя надёжа,
Быть рыцарем тебе желаю
В принятии правильных решений,
С годовщиной отношений!

***

Целый год как день один
Ты мне новый мир открыл
Стоит мне глаза закрыть,
Буду я всегда любить
Сегодня, милый, я хочу
Пока не встретила тебя я,
Была я грустна и печальна.

***

Пусть не будет уж бед впереди
Больше радостных мгновений
Здоровья цветов и успеха
Много шуток тостов смеха

***

Желаю счастья и везенья
Ты – чудесный человек
Чтобы меня ты искренне любил
Успехов в делах и работе желаю
Тебя, мой свет, на жизненном пути!
Я о таком мужчине лишь мечтала!

***

Но видит Бог – сбываются мечты!
Хочу не расставаться ни на час!
Мне счастья в жизни большего не надо,
Чем то, что есть у нас с тобой сейчас!

***

Мне должен ты стихи прочесть;
Но так сложилось, что по жизни
И потому, забыв каноны
Я остаюсь в тебя влюбленной!

***

Не мое и не твое –
Поздравляю с годовщиной,
Пусть нам повезет с тобою

***

Ровно год назад ты в одночасье
Пусть не будет в жизни огорчений,
В сердце пусть сияет вечный май,
Поздравляю с годом отношений!

***

Я люблю тебя, любимый, так и знай!
Как чудесный в судьбе поворот.

***

Пусть счастье ждет тебя повсюду
Никогда не знай горя
Успехов во всём и везде в придачу
Больше успешных свершений

***

Желаю счастья светлого в пути
Больше улыбок и солнца и света
Здоровья Вам любви и оптимизма

Поздравления с днем рождения девушке

Прости, что лично не могу зайти
Что с Днем рождения тебя поздравить!
Желаю, чтоб на жизненном пути
Могла бы лишь Фортуна править!

***

Сегодня ты нежна как утреннее солнце,
И ты свежа как майский ветерок!
Пусть молодой душа как прежде остается!
И пусть она поет от этих строк!

***

Ты молода, красива и прекрасна!
В твой День рождения пишу тебе,
Чтоб пожелать тебе земного счастья,
И ярких дней в твоей судьбе!

***

Как ты молода и красива,
Мой юный прекрасный цветок!
Свежа, весела и игрива,
Как майского дня ветерок!

***

Желаю тебе в День рожденья
Все так же и дальше цвести!
Сквозь взлеты пройти и паденья
И счастье свое обрести!

***

Пусть будет отличным здоровье,
Удача к победам ведет,
И пусть еще, мой ангелочек,
Любовь твое сердце найдет!

***

Спешу поздравить с Днем рождения
Я ту, что всех красивей и прекрасней!
Ты молода, чиста и вдохновенна!
Так пусть всегда с тобой пребудет счастье!

***

Поздравунчик по приколу
Я прошу помочь поздравить
Ту, что не пасует школу,
И в комментах мне не гадит!

***

С Днем рожденья поздравляем,
Вместе точно веселей!
И сейчас тебе желаем,
Чтобы было все Okay!

***

Предки пусть не напрягают
Пусть крутыми будут шмотки,
Чтобы няшно все сложилось
У такой, как ты красотки!

***

С Днем рожденья, леди молодая!
С Днем рожденья, милая моя!
Я тебя сегодня поздравляю!
От души тебе желаю я:

***

Чтобы жизнь наполнилась удачей!
Новый день чтоб счастье приносил!
Чтоб легко решались все задачи,
И всегда на все хватало сил!

***

Пусть любовь твою наполнит душу
Без любви на свете жизни нет!
Пусть она тебя согреет в стужу,
И в ночи подарит яркий свет!

***

С днем рождения, юная леди!
Пусть живется легко в этом мире большом!
Пусть, завидуя, смотрят соседи,
И все будет всегда хорошо!

***

Источник: avilando. ru

6 месяцев – это срок, в течение которого девушка сможет узнать все желания и пристрастия молодого человека. Свидание в такой день может быть совсем нестандартным, веселым или даже экстремальным. Его можно провести на катке, или даже организовать совместный прыжок с парашютом, конечно если нет страха высота. Даже если девушка боится, то молодой человек может осуществить свою мечту, и спуститься к любимой с неба, где будет встречен как победитель и настоящий мужчина, который ничего не боится. Подчеркивая мужественно избранника, девушка поступает очень мудро, ведь после этого желание защищать и оберегать ее будет только сильнее.

***

В один путь две наши дорожки сплелись,
И к нам в сердца счастье и любовь ворвались,
С ними уж полгода мы в мире живем,
И самой лучшей парочкой в округе слывем.
Я хочу с тобою в нежности прожить как можно дольше,
И пусть у нас будет приятных солнечных дней побольше,
Пусть в наших глазах печаль никогда не появится,
И счастье, и страсть, и наша любовь не убавятся.

***

Полгода словно один день для нас пробежали,
И мы ни обид, ни сор за это время не узнали,
Мы все эти дни в сладкой любви провели,
Мы с тобою с самого начала общий язык нашли.
Хочу, что бы и впредь мы сердцем слышали друг друга,
Чтобы никогда нам вместе не стало туго,
Чтоб только нежность, понимание царили повсюду,
Чтоб только лучшие моменты приходили отовсюду.

***

Вот наступила у нас «полугодовщина»,
Хочу сказать, что ты лучший на свете мужчина,
Прошли незаметно эти полгода для меня,
И теперь нет никого роднее и ближе тебя.
Мы теперь сильно связаны между собой,
Постучало счастье, и любовь к нам домой,
Я люблю тебя всем сердце, никому не отдам,
Так пусть же и дальше будет хорошо вместе нам.

***

Полгода вместе с тобой – это факт,
И с этим хочу нас сегодня поздравить,
Мы задали любви фундаментальный старт,
И теперь в нашем доме лишь счастье правит.
Хочу, чтоб удалось нам вместе жизнь прожить,
И нашу любовь плодить и только множить,
И пусть невидимая страсти нашей нить,
Соединяет вместе нас, как можно дольше.

***

Прошло уже ровно половина года,
Как мы с тобою в паре – вместе,
И с этой датой хочется мне тебя поздравить,
И горячий поцелуй, на губах твоих оставить.
Я хочу, чтобы наша любовь жила в нас вечно,
Чтобы наше безоблачное счастье было бесконечно,
Мне от тебя ведь много не надо,
Я просто всегда хочу быть с тобою рядом!

***

Мы с тобой полгода вместе дорогой,
За это время стал ты мне совсем родной,
Я и не знала, что можно такою счастливой быть,
И так искренне и сильно кого-то любить.
Спасибо за все прекрасные дни, что были,
Спасибо судьбе за то, что мы друг друга полюбили,
Я хочу бесконечно в объятьях твоих оставаться,
Нет прекрасней занятия, чем с тобой целоваться!

***

Полгода, пусть не очень долгий срок,
Но людям, что вокруг, наверное, невдомек,
Что, когда ты сильно в кого-то влюблен,
Каждый день, словно праздник, словно чудесный сон,
Я любимый тебе сегодня приготовила подарок,
Хочу чтоб, как и он, наш мир с тобой был ярок,
Хочу, чтоб каждым днем мы наслаждались,
И в плен к ссорам и обидам никогда не отдавались!

***

Любимый мой мужчина, сегодня все для тебя,
Есть и подарок и вот, даже стих для тебя.
Полгода назад нас вместе судьба связала,
И что такое любовь, теперь и я узнала.
Давай же выпьем скорее за это сладкого вина,
За наше счастливое будущее осушим бокалы до дна,
И поцелуем скрепим наш прочный союз навсегда,
Пусть счастье наше будет с нами на долгие года!

***

Мы сегодня с тобой будем праздновать дату,
И пусть ужин вкусный и вино нам станет наградой,
Уже полгода прошло с тех пор как мы вместе с тобой,
Уж полгода пролетело, с тех пор, как стал ты только мой.
Я тебя поздравляю с этим сладким юбилеем,
Разливай же в бокалы вино поскорее,
И мой тост будет на первый взгляд очень прост,
За любовь хочу я поднять наш первый тост!

***

Как же повезло мне с тобою полгода назад,
Только ты в моем счастье одни виноват,
Ты приговорил меня к шести месяцам любви,
Стали пленом сладким для меня объятья твои.
Я сегодня хочу о своей любви тебе сказать,
И свои чувства к тебе постараюсь я описать,
Они кроются в сердце словно ураган,
Ты мой самый любимый на свете мальчуган!

***

Как много слов о любви уж сказано,
Но нам теперь в одиночестве навсегда отказано,
Полгода прошло с тех пор как мы повстречались,
Мы друг для друга родными вдруг оказались.
Прими от меня сегодня эти поздравленья,
Тебе посвящено одному это стихотворенье,
Ты меня сделал самой, само счастливой,
Спасибо тебе за любовь, мой мужчина любимый!

***

Как же мне иногда становиться жудко,
Когда я думаю, что мы могли не повстречаться,
Теперь это кажется лишь наивной шуткой,
Но мы в тот день в других местах могли оказаться.
Я так счастлива с тобой, что даже не верю,
И сегодня я для тебя эти слова говорю,
Я люблю тебя больше чем жизнь, больше чем себя,
Знай, что я навек теперь только твоя!

***

Мой самый нежный, и самый любимый,
Мой самый ласковый, самый сильный и неповторимый,
Ты мне приоткрыл в чудесную сказку дверь,
И я так счастлива с тобою рядом теперь.
Сегодня мы празднуем дату – полгода,
И может это будет смешно для кого-то,
Но для нас этот день очень, очень важный,
Ведь мы с тобой неспроста повстречались однажды!

***

Полгода мы с тобой уж вместе,
Себя считаю я твоей невестой,
Ты даришь мне любовь и счастье,
Ведь ты джентльмен настоящий.
Полгода прошло со дня нашей встречи,
Давай мы эту дату романтически отметим,
Пускай тебе всегда везёт,
В работе, в личной жизни, круглый год.

***

Мы с тобой полгода, как знакомы,
Друг о друге знаем почти всё,
И для праздника сегодня причина весомая,
В любви я признаюсь тебе.
Хочу, чтоб вместе были мы всегда,
Чтоб в унисон бились наши сердца,
Чтоб рядом было надёжное плечо,
Чтоб просто было нам хорошо.

***

Мне так в жизни повезло с тобой,
Самою счастливой я считаю себя,
Я живу и дышу, любимый, тобой,
Ты лучше всех на свете у меня.
Полгода мы с тобою вместе – это радость,
Тебя я поздравляю от души,
Пусть жизнь нам радость и удачу дарит,
Дай Бог нам вместе по одной тропе идти.

***

Полгода рядышком с тобою мы,
И счастья большего нам не надо,
Мы далеки от всей суеты,
Быть вместе – для нас судьбы награда.
Это личный праздник наш, поздравляю,
Желаю радости, успехов, счастья,
Пусть будет искренней любовь,
А удача непременно — настоящей.

***

Ты самый лучший на всей планете,
С тобою мне в жизни повезло,
Пусть лодке счастья дует попутный ветер,
Пускай она в реке любви плывёт легко.
С полу годом нашей встречи поздравляю,
Продолженья ей счастливого желаю,
Чтоб вместе были мы с тобой всегда,
Чтобы разлука наш адрес забыла навсегда.

***

Полгода – срок не маленький, но и не большой,
Полгода, словно в сказке я живу с тобой,
Ты самый лучший, мой любимый,
Во всём такой неповторимый.
У нас с тобой сегодня торжество,
Пусть длится всю жизнь оно,
С полу годом встреч тебя поздравляю,
Во всём удачи тебе желаю.

***

Как прекрасно время, проведенное с тобой,
Я с каждым днём всё больше восхищаюсь тобой,
Ты самый лучший, самый добрый на земле,
Мои чувства очень сильные к тебе.
Полгода, как мы вместе, поздравляю,
Счастливым быть всегда тебе желаю,
Пускай всегда сбывается мечта,
Пускай любовь продлится долгие года.

***

Стихи пожелания любимому парню

***

Голосовые признания парню

 

Источник: www. Oloveza.ru

Полгода ты даришь мне счастье,
Шесть месяцев даришь любовь.
Моё сердце бьется так часто
От рук твоих нежных и слов.

Твой голос мне душу ласкает,
Как ветер ласкает цветы.
На всём белом свете не знаю
Чудесней и лучше, чем ты.

Спасибо тебе, мое солнце,
За то, что ты есть у меня,
За то, что от ярких эмоций
Счастливей я день ото дня.

---

Полгода — срок, конечно, небольшой,
Но пусть он будет первым юбилеем.
Ведь нам так хорошо вдвоем,
Я ни о чём, что было, не жалею.
Наверно, мы с тобой нашли любовь,
Я всей душою в наше счастье верю.
Мне хочется, чтоб мы с тобой вдвоем
Отпраздновали сотни юбилеев.
Чтоб счастьем наполнялся дом,
А для любви всегда были открыты двери.

---

Первый месяц мы стеснялись,
А второй уже влюблялись.
Третий с ума сходили,
А четвертый так любили.

Пятый стали неразлучны,
Сегодня шестой — самый лучший!
Тебя я с годовщиной поздравляю,
Любить еще сильнее обещаю.

---

С тобою жизнь так сильно изменилась:
Полгода я живу, как в сладком сне,
Ведь сердце навсегда в тебя влюбилось,
С тобою быть — вот все, что нужно мне!

Так нежно, очень ласково и страстно
Хочу тебя все время я касаться!
Теперь я знаю, как это прекрасно:
Все крепче и сильней в тебя влюбляться!

---

Как день, полгода пролетело.
Был счастьем полон каждый час.
Судьба как будто бы хотела
Вознаградить за что-то нас.

Беседы были интересны,
Прогулки радости полны!
А без тебя всё станет пресным.
Мы вместе быть с тобой должны!

Я, безусловно, не подарок.
Но обещать тебе могу,
Что, потихонечку меняясь,
Любовь и счастье сберегу!

---

За полгода отношений
Стали мы еще счастливей,
И признаюсь откровенно,
Без тебя невыносимо.

Мне нужны твои объятья
Каждый день и каждый час,
Ты мой воздух, моё счастье.
С годовщиной, солнце, нас!

---

Нашим отношениям полгода!
И уже представить не могу
Никого другого с собой рядом.
Этим дорожу, и берегу
То, что между нами разгорелось,
То, без чего трудно засыпать.
Я люблю тебя, хочу с тобой быть вместе.
Ты не смей про это забывать.

---

Полгода счастья и любви,
Ты в жизни важная страничка!
Я так люблю глаза твои,
Улыбку, жесты, смех, привычки!

В тебе все просто идеально,
Тобою каждый миг согрет!
Быть может, я скажу банально:
Таких, как ты, на свете нет!

---

За шесть месяцев с тобой
Столько испытали счастья,
В нём, бросаясь с головой,
Научились растворяться.

Я хочу, чтобы всегда
В нашей жизни так и было,
Время, сложности, беда
Чтобы нас не разлучили.

А любви желаю нам
Самой искренней и верной,
Чтоб она, назло годам,
Стала вечной и бессмертной.

---

Полгода — наша маленькая дата,
Начало столь прекрасного пути!
Люблю тебя, надеюсь, что когда-то,
Мы сможем до ста лет с тобой дойти!

Я знаю, что любовь наша навеки,
Пронзил Амур нас острою стрелой!
Нет ближе и роднее человека,
Мы друг для друга созданы с тобой!

Источник: PozdravOK. ru

Мне кажется, я разлюбила мужа. Что делать?

Расставаться? Уходить в пустоту? Отказываться от иллюзий и признавать, что брак разваливается? Страшно.

Содержание статьи

А знаешь, что еще страшнее? Последствия, к которым приведет твое бездействие. «Пребывание в несчастливом браке может негативно сказаться на вашем ментальном здоровье», – говорит Кэрри Коул, сертифицированный терапевт в Институте Готтмана. Исследования показывают, что люди, живущие в несчастных браках, не понаслышке знакомы с тревогой, депрессией и слабым иммунитетом. У них также часто наблюдаются проблемы с самооценкой.

Расставание приносит боль и разочарование, но рано или поздно люди оправляются и находят свое счастье. «Согласно статистике, 85% людей женятся снова в течение пяти лет после разрыва несчастливого брака», – успокаивает Кэрри.

Перед тобой – главные признаки того, что ваш брак себя изжил, и нужно срочно что-то предпринять.

У вас нет сексаi

Как говорит сексолог и терапевт Меган Флеминг, отсутствие секса в отношениях – красный сигнал тревоги. Если секс в паре случается реже десяти раз в год, проблема налицо. Меган подчеркивает, что интимная близость отделяет партнерские отношения от любых других – поэтому она так важна.

С ней согласна Джейн Грир, терапевт и писатель. В паре должно быть место физическому контакту во всех его проявлениях. Отсутствие объятий и поцелуев – дурной признак.

Тебе не о чем с ним говорить2

Когда в твоей жизни случается что-то из ряда вон выходящее, кому ты спешишь об этом сообщить? Если тебе не хочется говорить супругу о своих горестях и радостях, стоит остановиться и подумать – а хочется ли тебе вообще с ним разговаривать? Грир подчеркивает, что отсутствие разговоров по душам (обсуждение бытовых дел – не считается) – один из главных признаков того, что отношения терпят крах.

Вы вместе… но и не вместе3

Вы вроде бы находитесь в метре друг от друга, но между вами пропасть. Если вам по-настоящему комфортно вдвоем, вы уютно чувствуете себя, занимаясь своими делами и изредка обмениваясь фразами. Он сидит в телефоне, ты смотришь телевизор. Вам нет нужды разговаривать, но никого это не напрягает – между вами крепкая связь, которую не нужно поддерживать вербально.

У вас все не так? Печально.

Внутренний голос4

Наши инстинкты быстро реагируют и подают нам сигналы, когда отношения начинают разваливаться. Но мы эти сигналы упрямо игнорируем. Так говорит писательница и терапевт Сьюзен Пиз Гадуа. «Мы часто игнорируем тихий и спокойный внутренний голос», – говорит Сьюзен. Мы привыкли слушать голос разума, а не сердца. Поэтому очень часто подавляем внутренние сомнения и переживания, если не считаем, что они имеют под собой разумные основания.

Остановись и задай себе парочку вопросов: «Я чувствую себя счастливой в этих отношениях?», «Мы взаимно уважаем друг друга?».

Порой стоит прислушаться к голосу сердца. Оно тонко чувствует то, на что пытается не реагировать разум.

Чужие проблемы5

Знаешь почему многие женщины продолжают оставаться в отношениях, которые совсем того не стоят? Потому что они привыкли ставить чужие нужды и потребности выше своих.

Женщины привыкли брать на себя заботу о других. Но очень важно не потерять себя, не забыть позаботиться о себе любимой. «Чтобы наконец встретиться лицом к лицу с проблемами в отношениях, женщина должна перестать постоянно решать чужие проблемы. Вероятно, забота о других – лишь способ убежать от собственных проблем», – говорит Гадуа. Постоянно встреваешь в ссоры между матерью и сестрой, сломя голову несешься решать чужие проблемы? Остановись и взгляни на свои отношения с мужем.

Дистанция6

«Все пары проходят через кризисы. Но если тяжелый период длится более двух лет и никаких улучшений нет, стоит обратиться за помощью», – советует Гадуа. Причем лучше это сделать раньше, чем вы дойдете до точки невозврата.

Коул говорит, что большинство пар ждут целых шесть лет от начала кризиса – и только после этого обращаются к психотерапевту. Стоит ли так долго ждать и мучиться? Конечно нет.

Ты представляешь себе жизнь без него7

Часто представляешь, какой бы была твоя жизнь без него? Причем тебе кажется, что без этого балласта ты была бы счастливее? Это уже звоночек.

Терапевт Джейми Терндорф говорит, что так ты заранее пытаешься отстраниться от мужа, дабы расставание с ним прошло не так болезненно.

«Отстранение психологическим путем, когда ты фантазируешь об измене или строишь планы на жизнь без супруга – признак того, что ты его разлюбила. Разум словно вынимает вилку из розетки и «отключает» сердце. В общем, делает все, чтобы оно не разбилось, когда отношениям придет конец», – говорит Терндорф.

Вы перестали ссориться8

Вы больше не ссоритесь. Нет, вы не стали ближе друг другу, конфликты не исчерпаны и ситуация не прояснилась. Просто вы больше не обсуждаете свои проблемы, не слушаете мнение друг друга и не пытаетесь ничего изменить.

«Ссоры могут сблизить партнеров сильнее, если они смогут извлечь из них выгоду и укрепить свои отношения», – говорит Коул.

Тебе кажется, что он тебя не слышит9

Да и ты его особо не слушаешь, разве не так? «Самый мощный инструмент для разрешения конфликтов – активное слушание (и понимание) партнера», – напоминает Терндорф.

Спросите у партнера, чем именно вы его расстроили. Вслушайтесь в его слова и попытайтесь понять его чувства. Вам станет легче. Боль и агрессия плавно уйдут, а на их место вернутся взаимопонимание и любовь.

«Чаще всего, партнеры, некогда бывшие лучшими друзьями, а теперь превратившиеся во врагов, просто недостаточно разговаривали друг с другом. Также имеют место завышенные ожидания и затаенные обиды», – говорит Гадуа.

Эмоциональная измена10

Если ты несчастлива со своим супругом, ты можешь столкнуться с «эмоциональной изменой» – ты почувствуешь интерес или даже влюбленность к другому мужчине.

«Технологии позволяют флиртовать даже тем, кто никогда бы не решился это сделать раньше – онлайн развязывает руки. Сложно удержаться от соблазна. А то, что происходит онлайн, иногда переходит в офлайн», – говорит Уэнди О’Коннор, лицензированный семейный терапевт.

Если отношения уже на грани, не поддавайся искушению и не флиртуй с другими – иначе все станет только хуже.

Ты проводишь с друзьями больше времени11

Когда нам нужно выговориться или поделиться радостью, мы идем к человеку, который нам дороже и ближе всех. Твой супруг – далеко не первый человек, к кому ты обращаешься за помощью и советом? Стоит ли говорить, что это – тревожный сигнал?

«Исследования показывают, что в счастливых браках люди делятся друг с другом своими успехами. Если же ты делишься своими проблемами и радостями с другими людьми, это сигнал того, что он стал для тебя чужим на эмоциональном уровне – и ты начала заменять его другими людьми», – говорит Полетт Шерман, психолог и автор.

Ты не получаешь от него поддержки. Более того – ты и не хочешь принимать от него помощь.

Разводиться нельзя мириться12

Можно ли спасти отношения и стоит ли это делать? Приведем тебе слова Фран Уолфиш – психолога и автора из Беверли-Хиллс:

«Я считаю, что очень важно напоминать людям о том, что действительно неразрешимых проблем не так уж много. Но если ваш партнер не хочет спасать брак, то вы здесь бессильны. Спасение отношений требует активного участия обоих партнеров».

Игра в одни ворота – это не про счастливый брак.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Понять, что разлюбила мужа, несложно. Только будьте готовы к тому, что это ощущение появится внезапно. В одно утро вы проснетесь и поймете, что не испытываете по отношению к человеку, который лежит рядом с вами, совершенно никаких чувств. Если вы разлюбили мужа, вас перестанет интересовать, как у него дела, как прошел день, какое настроение. Вы больше не будете хотеть находиться рядом с ним в свободное время. Вам будет не о чем поговорить, и совместное молчание станет обычным состоянием. И чаще всего ничего поделать с этим не получится. Наберитесь смелости и честно признайтесь мужу, что разлюбили.

почему, как понять, что делать.

Данная статья будет посвящена женщинам, которые вдруг, через определенное время понимают, что вышли замуж не за того человека. Осознание своей нелюбви к супругу, появляется неожиданно, сначала тихим шепотом, а затем и громким криком души. Женщина чувствует себя подавленной, опустошенной, приходят мысли, что жизнь прожита зря. А если на горизонте появляется другой мужчина, то это вообще очень опасно для брака.

Основные причины потерянной любви

Самые распространенные факторы, влияющие на чувства угасшей любви следующие:

• Страсть которую приняли за любовь. Если в начале отношений преимущественно, на первый план выходит запал, эйфория, то постепенно это проходит. Для того, что-бы построить крепкий союз, нужно больше чем взаимное сексуальное влечение. Ведь, когда страсть уходит, можно наблюдать то, что рядом человек у которого взгляды на жизнь совсем другие.
• Бывает, что изначально девушка вышла замуж из каких-то корыстных побуждений. В таком случае будет не просто удержать любовь, ведь, по сути ее и не было. Здесь следует сказать, что решившись на свадьбу с нелюбимым человеком, надо быть готовой к тому, что чувства не появятся и потом.
• Следующей причиной является кризис, который переживают практически все пары. И на самом деле, в такой ситуации проще найти выход и вернуть угасшие чувства, конечно когда это надо двоим.
• Рождение детей также может повлиять на чувства обоих супругов. Бывает, что жена больше времени, внимания и любви отдает детям, бывает, что просто дети так выматывают физически и морально, что уже ничего не хочется.
• Измены, свободные отношения, ревность или зависимости также разрушают чувства.

Какие предпринимать действия для сохранения семьи?

Какими бы ни были причины, девушке следует хорошо подумать о том, стоит ли пытаться вернуть прежние чувства. Ведь, если отношения с супругом дали трещину, значит на это есть основания. В любом случае, можно проверить какие чувства испытывает женщина к своему спутнику. Для этого, есть интересная и простая методика.

Следует сесть в одиночестве и представить себе, что мужа никогда не было в этом мире и не будет. А затем, нужно понять свои ощущения по этому поводу. Если она испытывает тревогу, грусть, ей не хватает его, то это хороший знак. Значит чувства остались и нужно их всего-навсего подогреть. Но если же, ей все равно есть ли такой человек или нет, к сожалению, любви тут не присутствует.

Когда же, девушка разберется в своих чувствах, ей необходимо начать действовать, для сохранения союза. Или же, возможно, прекращать отношения приносящие дискомфорт. Потому что, для крепкой семьи, надо иметь желание быть вместе. А если любовь еще осталась, потребуется, что-то предпринимать для возращения прежней теплоты.

Первое, что нужно сделать, это откровенно поговорить со своим спутником. Да, безусловно, разговор будет непростым, однако его необходимо провести, для взаимного доверия и понимания. А потом, двоим, нужно взяться за руки и вспомнить все счастливые моменты проведенные вместе. Нужно устраивать свидания, проводить много времени только вдвоем, забыть хоть ненадолго бытовые заботы и поговорить на отвлеченные темы. Такие совместные мероприятия помогут в сохранении крепкого союза.

С точки зрения статистики, ситуация не такая уж редкая, как может показаться на первый взгляд. С течением времени страсть стихает, нарастает привычка, и муж с женой постепенно превращаются из пылких любовников в близких родственников, связанных общими обязательствами и бытом.

При этом потребность в романтических впечатлениях и сильных эмоциях никуда не исчезает. Ведь романтическая любовь у большинства представительниц слабого пола ассоциируется именно с ними. Поэтому, даже если вы замужем за надежным и преданным вам мужчиной, вас возможно все равно время от времени посещают сомнения по поводу того, не разлюбили ли вы своего мужа. Как с ними справляться, и как понять, истинны ли они (ведь бывает и такое), попробуем разобраться в данной статье.

Ох уж эти зловредные мысли.

Наверняка вы слышали расхожую точку зрения о том, что все наши проблемы от головы. И несомненно, доля истины в ней присутствует. Ведь от хода наших мыслей зависит и то, как мы воспринимаем окружающую реальность, и то, каким мы представляем нашу идеальную жизнь. Поэтому вам может просто казаться, что в браке вашем все очень плохо. Тогда как в действительности все может быть . И любовь к вам вашего мужа может быть гораздо более глубокой и сильной. Просто вы не всегда способны ее замечать или правильно интерпретировать.

Наше восприятие происходящего, к сожалению, представляет собой не четко работающий механизм, а скорее совершенно не отлаженную систему, работающую с перебоями. Оно субъективно, и подвержено серьезному влиянию наших глубинных убеждений, привычных стереотипов и другому множеству различных факторов.

Например, вы можете быть уверены, что если в отношениях нет эмоциональных выяснений и открытых проявлений чувств – это всегда должно означать, что женщина разлюбила.

Психологи называют эту совокупность когнитивной схемой. И переводя на простой язык, когнитивная схема представляет собой способ, который вы, а точнее ваш мозг, использует для восприятия и обработки входящей информации. То есть это некий путь, который включает в себя следующие промежуточные пункты:

• восприятие – чаще всего выборочное. Ваш мозг не обрабатывает всю ситуацию целиком, и самостоятельно решает, на что именно обратить ваше внимание
• оценка воспринятого – на основании имеющегося опыта.
• эмоция – то, как вы переживаете полученную информацию
• действие – на основании предыдущих фактов вы принимаете решение о том, как будете действовать.

То есть основную часть схемы представляют собой ваши убеждения. Сформировавшиеся на основании пережитого опыта, заложенные в вас воспитанием и генами, навязанные социумом, ну и так далее. В итоге когнитивная схема – это некий краткий стандартный тезис в вашей голове, указывающей вам, как должно быть.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.

Согласно таким схемам мы считаем, что все мужчины должны быть добытчиками, женщины — скромницами, дети – послушными умницами. Погода непременно хорошей, отпуск – на берегу теплого моря, любовь – до гробовой доски. И если женщина не испытывает бурных чувств в семейной жизни – значит она разлюбила мужа. Ну и так далее.

Именно такие когнитивные схемы порождают навязчивые мысли и сомнения о том, насколько наша жизни соответствует нашим ожиданиям. Мешают воспринимать ее объективно, чувствовать покой и удовлетворенность. Например, вы убеждены, что ваш муж должен каждый вечер встречать вас с работы. Независимо от обстоятельств. Если реальность не соответствует этому убеждения, вы рано или поздно начинаете . Даже если понимаете, что исполнение данного убеждения – невозможно или даже нелепо.

Любовь – это…

Сомнения в чувствах часто возникают как следствия наших ложных убеждений. Вам может казаться, что вы любите «не так». Что вас любят «не так», а значит, не любят вовсе.

Однако еще Толстой в «Анне Карениной» писал о том, что «сколько сердец – столько и родов любви». Любовь-страсть, свойственная первым нескольким годам отношений, быстротечна. Это про нее говорят «живет три года». Она горит быстро и ярко, и безусловно не может быть опорой долгосрочного проекта под названием брак.

И если она прошла, а точнее, притихла, это вовсе не значит, что жена разлюбила мужа окончательно и навсегда. Наоборот, пришло время для настоящего партнерства, преданности, и значит, и настоящей любви.

Женские заблуждения по поводу счастливого брака разрушили не одну семью. Ведь для нужны вовсе не мексиканские страсти. Партнеры должны быть способны поддерживать и заботиться друг о друге, в таком союзе ставки делаются на совместимость (психологическую, сексуальную) партнеров, делающую их сосуществование максимально комфортным для двоих.

Что делать с ложными убеждениями?

Как справляться с неудовлетворенностью, вызванной нашими ошибочными убеждениями? И как истинное личное несчастье отличить от таких убеждений?

Счастье – это трудно измеримый критерий. Можно оценить ваш уровень дохода, жилищные условия, социальный статус, успешность с общепринятой точки зрения. Но как оценить уровень вашего счастья? Ведь это внутреннее состояние, причем довольно мимолетное.

Отрабатывать когнитивные схемы одновременно и просто, и очень трудно. Избавление от убеждения – работа монотонная, требующая постоянного контроля с вашей стороны. Вам нужно делать примерно следующее.

• отслеживайте свои когнитивные схемы, свои реакции. Повторяющаяся реакции на события будет указывать на ложное убеждение (« Я так и знала, что ты ни на что не способен» на любую его ошибку)
• описывайте свои ощущения на бумаге
• вырабатывайте убеждения противоположные. Тоже желательно сначала записывайте их

Иногда помогает простое осознание того факта, что вы находитесь во власти собственного заблуждения. Вам будет легче действовать рационально, и вы не будете сильно реагировать на свои переживания.

Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:

Или любовь действительно прошла?

Понять, действительно ли вы разлюбили мужа, или это вам просто так кажется, не так просто. Но все же есть ряд тревожных симптомов.

Вам больше не хочется идти на компромиссы, не хочется подстраиваться, уступать

Ваша точка зрения стала для вас важнее точки зрения мужа. Вы постоянно защищаете свои личные интересы, без оглядки . Вы раздражаетесь из-за любой необходимости поступить так, как хочет муж, а не вы.

Вам не хочется проводить с ним время

Вы больше не требуете внимания, и предпочитаете провести свободное время с подругами. Совместный досуг не вызывает у вас никаких эмоций, вам просто все равно, рядом он или нет.

Вы не ревнуете его, зато сами стали замечать в себе интерес к другим мужчинам

Отсутствие ревности, особенно если повод есть – серьезный момент для обдумывания. Вы больше не чувствуете его своим мужчиной и готовы делиться. А уж если вы нечаянно обнаружили себя напропалую флиртующей со своим старым другом – точно пора призадуматься, что происходит.

Вас не удовлетворяет секс с мужем, и вам вообще не хочется с ним близости – объятий, поцелуев и т.д.

Если пропало телесное желание, причем не только чувственное, сексуальное, но и просто поддерживающее душевную близость между вами – это так же очень тревожный звонок.

Все описанные выше признаки вполне могут свидетельствовать о том, что жена действительно или уже разлюбила своего мужа, или движется в этом направлении.

Можно ли что-то сделать?

Иногда для подобного отчуждения между супругами могут быть объективные причины. В браке бывают тяжелые, кризисные моменты (в среднем, раз в три года). Бывают и предательства, и измены, и серьезные обиды. С течением времени меняется ваша жизнь, меняетесь вы сами.

Означает ли это, что в следствии этих изменений вы обязательно должны расстаться?

Далеко не всегда. Попробуйте понять причины того, что так случилось. Возможно, вы проводите слишком мало времени вместе. Или отдалились друг от друга по каким-то иным причинам. Так или иначе, обнаружив корень проблемы, вы сможете работать над ней, и, возможно, все исправить.

В любом случае, вам необходимо восстанавливать доверие и близость. Заняться чем-нибудь вместе. Найти новые совместные цели и вместе к ним идти. В таком случае в отношения может быть удастся вернуть дух партнерства, совместности. И вы сможете полюбить своего мужа заново.

В долговременных отношениях поговорка «От любви до ненависти один шаг» актуальна как ни в каких других. Поэтому ни в коем случае не опускайте руки и помните, что брак – это не только безоблачные счастливые дни вместе, но, так же, и трудности, переживание жизненных взлетов и падений, постоянная совместная работа над отношениями.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже.

Многие мужчины после нескольких счастливых лет брака сталкиваются с проблемой. У них начинают портиться отношения со второй половинкой. Девушка постепенно начинает охладевать к своему бывшему горячо любимому человеку. Если жена разлюбила, что делать? Практические советы ищите ниже.

Найдите причину

У любого следствия всегда есть причина. Если жена разлюбила, что делать? Вам нужно понять, почему женщина пересмотрела свое отношение к вашей персоне. Подумайте о том, что в последнее время изменилось в ваших отношениях. Девушки всегда тонко намекают на то, что их не устраивает. Но проблема многих женщин заключается в том, что они говорят намеками, а мужчины не понимают завуалированных фраз. Любящий муж должен вспомнить все, что говорила жена на протяжении последних нескольких месяцев. О чем намекала женщина, какие фразы в ее речи проскакивали чаще всего?

Дама жаловалась, что ей надоело однообразие или же девушка ныла по поводу того, что вы вместе никуда не ходите? Пора изменить ситуацию. И первое, что должен сделать парень, — это дать жене обратную связь. Девушка должна понять, что до мужа наконец-то дошли намеки, которые она делала долгое время. Дама жаловалась на отсутствие светских мероприятий? Предложите любимой сходить на концерт. Девушке надоело однообразие? Предложите жене съездить на выходные на

Если разлюбила жена, что делать? Советы психолога будут такими. Присмотритесь к изменениям, которые произошли в жизни вашей жены. Причина подпорченных отношений может заключаться не в вас, а в самой девушке. У жены могли измениться интересы и предпочтения. Если вовремя этого то можно попасть впросак. Интересуйтесь жизнью дамы, чтобы потом не попадать в неловкие ситуации.

Откровенный разговор

Вы не можете понять тонкие намеки, которые постоянно делает женщина? Тогда нужно действовать прямо. Что делать, если жена сказала, что разлюбила? Положение может спасти только откровенный разговор. Поговорите с возлюбленной и спросите о том, что ее не устраивает. Не перебивайте девушку, дайте ей высказаться. Дама может многое вам рассказать, о чем вы даже не догадываетесь. Например, что романтика в отношениях давно испарилась, что вы стали невнимательны и в последнее время совсем не бываете дома. Слушайте все упреки, а лучше запишите все на бумагу. Если вам дорога женщина, пообещайте ей измениться. Скажите, что вы исправите все, что даме не нравится. Но так как изменения будут долгими, ей немного придется потерпеть. Пообещайте, что будете убирать по одному своему недостатку в неделю. В итоге в течение нескольких месяцев вы можете стать идеальным принцем для своей красавицы.

Вы любите слушать чужие советы о том, что делать, если жена разлюбила мужа? Нужно понимать, что универсального эликсира любви не существует. И методы завоевания женских сердец тоже бывают разные. Кому-то достаточно получать цветы на день рождения, а кто-то хочет проводить с любимым все свое свободное время. Поэтому поговорите с близким человеком, выясните причины недовольства персоны и попытайтесь оценить их на адекватность. Помните, что обещать возлюбленной то, что вы выполнять не собираетесь, не стоит. Это только сильнее расстроит девушку. Поэтому сразу оценивайте свои силы и не начинайте дорогу по завоеванию сердца дамы с вранья.

Больше романтики

Что любят девушки? Им нравится слушать признания в любви и утверждаться в своей неподражаемости. Вас разлюбила жена? Что делать мужчине в такой ситуации? Вспомнить про романтику, которая умирает в браке, если ее не поддерживают. В чем проблема большинства долгосрочных отношений? Обыденность поглощает людей, и они больше не удивляют друг друга подарками, не делают сюрпризы и не стараются понравиться второй половинке. Утвердившись в любви, люди перестают стараться. Обыденность убивает чувства. Вам нужно привнести новизну в отношения. Удивляйте свою возлюбленную. Приносите девушке цветы без повода, зовите жену на свидания и готовьте романтические ужины. Подобное хорошее отношение не сможет остаться незамеченным. Женщина оценит ваши старания и смягчится. Но вы должны помнить, что романтические подвиги ради любимой нужно делать регулярно, а не время от времени. Иначе растопленный лед снова застынет.

У вас с женой холодные отношения, что делать? Есть ребенок, а жена разлюбила вас, и все свое время тратит на уход за малышом? Вам не нужно ревновать женщину к ребенку. Лучше постарайтесь влиться в быт женщины и привнести в обыденность романтику. Например, после того как женщина уложит малыша спать, наберите ванну с пеной и лепестками роз и предложите супруге расслабиться после трудного дня.

Станьте для женщины незаменимым

Как вернуть жену в семью, если она разлюбила и переехала жить к маме? Если женщина не нашла себе нового возлюбленного, у вас еще есть время вновь завоевать ее сердце. Попробуйте стать для девушки незаменимым. Помогайте даме решать ее проблемы, часто приезжайте в гости к теще и помогайте пожилой женщине. Прислугой для дамы становиться не нужно. Имейте самоуважение. Нужно понимать тонкую грань, которая пролегает между разумной помощью и раболепством. Помогайте тогда, когда женщина будет в вас нуждаться. Но не стоит отвозить жену в магазин, если до него можно дойти за 5 минут.

Мужчина должен добиться того, чтобы стать для женщины незаменимой частью жизни. Нужно окружать даму заботой, чтобы она не могла обойтись без вашей помощи. Например, именно вы должны взять на себя оплату всех счетов по квартире и по совместным кредитам. Даму должны пугать все дела, которые связаны с бумажной волокитой. Если женщина поймет, что она не может обойтись без своего мужа, она все простит мужчине и вернется к нему. Тогда молодой человек перестанет мучиться вопросом о том, что делать, если жена разлюбила мужа, и как сохранить семью. Но помните, что если вы часто будете подводить женщину и давать ей поводы для обид, дама все же будет в состоянии взять на себя все трудности, которые раньше решали вы. Поэтому помните, что подобный способ возрождения любви в сердце супруги будет работать только несколько раз.

Постарайтесь больше времени проводить вдвоем

Вы попали в затруднительное положение по собственной глупости? Ваша благоверная не обращает на вас внимания? Что делать, если любимая жена разлюбила? Мужчина должен реабилитироваться в глазах женщины и больше времени проводить со своей женой. Поменяйте свои приоритеты. Если у вас есть желание спасти свой брак, то вам временно придется отодвинуть работу на второе место. Ходите с женой в кино, выводите девушку на светские мероприятия. Если в семье есть ребенок, то вам нужно попросить родителей, чтобы они хотя бы несколько раз в неделю брали его к себе.

Ваша жена должна понимать, что она любима и желанна. А мужчина должен не забывать ей это доказывать. Снимайте на выходные загородные коттеджи, ездите на речку или же в лес с палатками. Выезжайте на курорты или же в заграничные путешествия. Какой бы бюджет ни был у вашей семьи, всегда есть возможность найти способ хорошо и продуктивно отдохнуть со своей второй половинкой. Но не ограничивайтесь только выходными. Проявляйте свои чувства и посредине недели. Вернитесь раньше с работы, приготовьте супруге ужин и предложите посмотреть вместе любимый фильм женщины. Чем больше люди общаются, тем доверительнее складываются их отношения, а любовь живет только там, где есть доверие.

Делайте женщине комплименты

Девушки любят ушами. Им постоянно нужно подтверждение их неотразимости. Говорите дамам комплименты как можно чаще. Любой хороший специалист даст вам именно такой совет. жена? Следует реабилитироваться в глазах женщины. Мужчина должен проявлять к даме повышенное внимание. Утром можно говорить даме, что она потрясающе выглядит, а под вечер шептать на ушко любимой женщине нежные слова. Но не слишком усердствуйте в своих признаниях. Навязчивость тоже никому не нравится. Дозируйте свою нежность. Она должна быть уместной. Если дама идет на важное для нее мероприятие, не забудьте пожелать ей удачи, если вы подвозите куда-то девушку, то не забудьте поцеловать любимую на прощание, а также скажите, что скучали по девушке, когда будете ее забирать. Такие милые слова всегда находят отклик в женских сердцах. Если вы будете помнить обо всех важных для девушки датах, вы тоже вырастите в глазах дамы. Поэтому заведите в календаре напоминания, которые вас будут заблаговременно оповещать обо всех важных событиях.

Больше времени проводите дома

Мужчины любят проводить свое свободное время с друзьями или же в клубах по интересам. И если у парня с его возлюбленной нет общих точек соприкосновения, то время, проводимое людьми вместе, сведется к ночи. В итоге молодой человек будет задаваться вопросом: «Если жена разлюбила, что делать?» Мужчина должен больше времени проводить дома, а не с друзьями. Да, друзья не должны быть обделены вашим вниманием, но все же жена должна стоять на переднем плане.

Если вам с возлюбленной нечем заняться, кроме просмотра телевизора, то заведите совместное хобби. Что это может быть? Танцы, изучение иностранных языков, занятия йогой или же настольные игры. Неважно, какой из способов развлечения вам больше импонирует, главное, чтобы это занятие вас объединило. Тогда вы сможете раскрыть личность любимого человека и станете занимать в ее жизни еще большую часть. Муж и жена в первую очередь должны быть друг для друга поддержкой и опорой, а только потом хорошими любовниками. Отношения строятся на долгих разговорах и общих воспоминаниях. Несомненно, секс играет важную роль в жизни, но все-таки не основную.

Помогайте женщине по хозяйству

Мужчина должен помнить о том, что женщина — не домохозяйка, а возлюбленная. Что делать, если жена говорит, что разлюбила? Мужчина должен помочь женщине почувствовать себя желанной. А для того чтобы у дамы хватало времени на себя, парень может возложить на свои плечи часть хозяйственных дел. Например, по дороге с работы муж может покупать продукты или же после ужина вымыть посуду. Найти дела, в которых мужчина будет полезен своей благоверной, не так сложно. Стоит только спросить девушку о том, чем ей помочь. Дама может быстро найти работу для своего мужа. Человек, который хочет возродить любовь в сердце женщины, должен оказывать услуги любимой не время от времени, а на постоянной основе. Облегчая жизнь любимой женщине, человек завоевывает ее сердце. Ведь поддержка и помощь для женщины являются одним из показателей любви. Словам доверяют не все дамы. А вот поступкам верят все женщины без исключения.

Ревнуйте женщину

Дамы любят романтику и романтические фильмы. Вы заметили, что вас разлюбила жена? Что делать, как вернуть женщину? Мужчина должен начать театрально ревновать свою возлюбленную. Как бы это странно ни звучало, но подобное поведение женщинам нравится. Им приятно видеть, что мужчина не хочет их отпускать и стремится всеми силами удержать возле себя. Поэтому не бойтесь переусердствовать, если вы будете демонстрировать ревность не постоянно, а только время от времени. Женщина будет удивлена подобному поведению мужа, которое раньше для него не было свойственно. Но удивление будет приятным. Дама подумает, что если муж так долго скрывал свою ревность, то ему еще есть чем удивить женщину. Дама останется с мужчиной хотя бы ради интереса, чтобы посмотреть, чем еще благоверный сможет удивить. И тут мужчина должен оправдать надежды женщины. Доказывайте свою любовь Красивые жесты помогут не только удержать женщину, но и возродить затухающую любовь.

Чаще звоните жене

Женщины любят цветы без повода и им нравится слышать фразу от мужа, что мужчина соскучился. Что делать, если жена разлюбила? Психологи советуют мужчинам проявлять нежность к женщине не только лично, но и по телефону. Можете звонить даме в обеденный перерыв и планировать совместные планы на вечер или же договориться о встрече после работы. Просто позвоните, сказав, что соскучились и ждете женщину дома с нетерпением. Не забывайте посылать девушке эсэмэски с признаниями в любви. Подобные короткие сообщения могут удивить девушку, но поверьте, такое признание обязательно вызовет улыбку на губах любой дамы. Вы можете использовать для общения с дамой социальные сети. Оставляйте жене голосовые сообщения или же посылайте забавные стикеры. Ведь заходя в социальные сети, дама желает увидеть новые сообщения, и вы поможете оправдать ее ожидания.

А может, развод?

У вас не получается наладить нормальные отношения с женщиной? Если жена разлюбила, что делать? Советы психологов не всегда порадуют мужчину. Если чувства угасли, и все вышеизложенные методы не работают, значит, нужно расставаться. Развод с дамой, которая к вам больше ничего не чувствует, — это не очень печальное занятие. Ведь хуже жить с женщиной и понимать, что вы любите без взаимности. Но если дама к вам охладела, а вы вовремя не предприняли попыток воскресить чувства, значит, и вы не сильно желали спасти брак. Плакать о том, что давно умерло, бессмысленно. Поэтому не печальтесь об ушедшей любви.

Но не старайтесь найти утешения в первых раскрытых объятьях, которые сможете найти. Постарайтесь пережить свой развод, понять ошибки и двигаться дальше, поблагодарив женщину за опыт, который она вам подарила. И не обижайтесь на дорогого вам человека. Помните, что в любом расставании виноваты двое. И вашей вины в разводе ничуть не меньше, чем вашей жены. Оставаться с бывшей возлюбленной друзьями не стоит. Подобные отношения будут вас тяготить. Не берите в новую жизнь старые отношения.

Маша Ковальчук

00:00 5.11.2015

Что это: очередной кризис или любовная лодка потерпела крушение и восстановлению не подлежит? Что делать, если однажды в голову закрадывается такая мысль? Как жить дальше? Психолог Леся Ковальчук помогла разобраться в этом вопросе.

Сказки часто заканчиваются фразой: «И жили они долго и счастливо». И ни в одной не описано в деталях, что именно произошло после того, как принц на белом коне увез принцессу. Принцесса, как тебе на самом деле жилось? Не превратился ли твой принц с годами в самодура или пьяницу-царя из другой сказки, а ты — в злую королеву? Продолжали ли вы любить друг друга или только делали вид? Приходила ли тебе в голову мысль, что былые чувства к мужу угасли, а рыцарь-сосед очень даже ничего? Бросала ли ты ему в пылу ссоры: «Все, я с тобой развожусь! Забираю полцарства и гудбай!»

Проведя небольшой соцопрос среди знакомых и на форумах, я выяснила вот что. Фраза «я разлюбила мужа» произносится (вслух или мысленно) в нескольких случаях. Первый — когда при всем внешнем благополучии заедает скука. Твои крылья надежно упакованы и пылятся где-то на антресолях, в животе давно не порхают бабочки, вчера похоже на сегодня, таким же будет завтра. Второй — когда произошло некое событие, поступок или серия поступков, чего одна из сторон не может простить другой.

Далеко не каждая может хлопнуть дверью, упаковав вещи, усадить детей в минивен и уехать в счастливое будущее, как бывает в американских фильмах. А сколько любовных лодок разбилось о быт? Точнее, из-за разногласий по поводу, чья очередь гулять с собакой и кому выносить мусор? И есть еще четвертый случай: когда кажется, что новый, свежевстреченный мужчина — это любовь на всю жизнь.

Я замужем 13 лет. Или 14? Не помню. Мысль Франсуа Ларошфуко почему-то кажется мне здравой и близкой: «Бывают удачные браки, но не бывает браков упоительных».

И от себя добавлю: не было въедливого редактора (желательно, с замашками цензора) на того, кто придумал миф о единственной вечной любви и половинке. Наша сестра из-за этого набила себе немало шишек. Объясню. Безымянному автору надо было дать право на погрешность в поисках — дескать, она не одна, таких много — кто-то больше твоя половинка, кто-то меньше. И, главное, расширить понятие: рассказать, что любовь двоих с годами меняется, переходя в другую стадию.

Это вовсе не означает, что ее нет больше. Она тоже взрослеет. А страсть действительно живет всего три года — и тому есть научное объяснение: все дело в гормонах. Мы привыкли считать, что если влюбились по-настоящему — это навсегда, чувства будут такими же яркими, как в первые месяцы и годы. Это не так. В уравнении брака любовь — переменная величина, а не константа…

История 1

Людмила, 24 года

Он — моя первая любовь

О том, что бывает любовь с первого взгляда, я знаю не понаслышке — со мной именно так и было. Мы встретились глазами, стоя в очереди с документами в приемную комиссию, и его взгляд словно зажег где-то внутри меня огонек. Момента знакомства я не помню — все получилось как-то само собой — уже к вечеру я сидела в их комнате в общежитии, пела песни под гитару. Первый поцелуй случился в первый день знакомства, а первый секс — на следующий. Утром я выглянула в окно и увидела на асфальте огромную надпись: «Люда, я тебя люблю!» Нас словно карусель закружила. Самое тяжелое было — расстаться вечером: из его общежития нужно было уйти до 21.00.

Провести целую ночь вместе казалось невозможной, немыслимой роскошью. И однажды Володя предложил: давай поженимся, семейным дают отдельную комнату… На следующий день мы подали заявление в загс — с момента нашего знакомства прошел ровно месяц. У меня не было свадебного платья, у него — костюма. Были наши веселые друзья, которые подарили нам палатку и билеты в Крым. Родители мои были в шоке, когда я, восемнадцатилетняя первокурсница, показала им паспорт со штампом и объявила, что «а» — теперь замужем (кстати, познакомьтесь, это Володя) и «б» — ухожу жить к законному супругу. В общежитие. Разумеется, мама хваталась за сердце, папа — за валерьянку, и все вместе — за меня…

Родителей факт моего замужества сильно задел, они перекрыли все финансовые поступления и перестали со мной общаться. Володины родители нам помогали — то мешок картошки передадут, то банку сала. Володя, чтобы как-то прокормить нас двоих, разгружал ночью вагоны. Порой нам было нечего есть, но мы были неприлично, безалаберно счастливы… Пока я не забеременела, напутав что-то с безопасными днями. На презервативах мы экономили. Встал вопрос: что делать дальше. Рожать? Мне этого очень хотелось. Только вот Володя отнесся к моей беременности иначе. Рассказал, что не время, нужно встать на ноги, потом… У нас не было денег даже на хорошего врача — аборт я сделала в студенческой поликлинике, начались осложнения. Словом, мне стало больно заниматься сексом. Володю этот факт сильно нервировал, мне же было обидно до слез. Со временем обида более-менее сгладилась, отношения вроде бы наладились. С горем пополам мы окончили универ, мои родители, смирившись с фактом моего замужества, купили нам квартиру — казалось бы, все, что нужно для счастья.

Мы оба устроились на работу, наладили быт, даже завели кота и кактус. Насчет ребенка Володя все так же непреклонен: «Вот, купим квартиру побольше, ребенок в однушке не поместится, на ребенка нужно заработать, пока займемся карьерой». Да мы с ним и не такие трудности переживали, только он, кажется, это уже забыл. И ладно, что состриг свои чудные длинные волосы, стал носить костюм. Мне кажется, того Вовки, которого я любила, больше нет. Того, кто мог на последние деньги купить мне букет цветов, а потом идти пешком через весь город после того, как проводил меня. Того, кто голыми руками рвал мне розы прямо на клумбе возле горсовета, а потом убегал от милиционеров.

Романтика из наших отношений исчезла, я забыла, когда в последний раз мне дарили цветы. По вечерам муж допоздна сидит за компьютером, целыми днями пропадает на работе, а я порой плачу в подушку, мне так жаль того, что было пять лет назад — того безумного, яркого чувства, которое мы, кажется, потеряли… И вчера я в первый раз в жизни притворилась, что у меня болит голова.

Комментирует психолог Леся Ковальчук:

У Гете: «Чувства не обманывают, обманывают составленные по ним суждения». Людмила влюбилась впервые в жизни. Результат был абсолютно предсказуем — чувство влюбленности через какое-то время исчезло, на его место пришло состояние привязанности. С годами накапливались обиды, наслаивались бытовые ситуации. Результат — она не чувствует своего партнера так, как в ранней юности. Семья пришла к первому серьезному кризису. А кризис — тот момент, когда пара начинает осознавать, оценивать свои отношения. Они могут впервые сесть и обсудить откровенно то, что между ними происходило все это время и происходит сейчас — без претензий, обвинений, построить конструктивный диалог.

Для молодых людей хорошим подспорьем был бы специалист — пара, которая еще не имеет положительного опыта решения проблем, вероятно, может с этим и не справиться, скатиться до обид, обвинений, претензий — банального скандала и решения о разводе.

У семьи Володи и Людмилы есть перспективы. Но чтобы их развить, нужно посмотреть на сегодняшнюю ситуацию трезво, глазами людей, которые, возможно, еще сохранили друг к другу чувство — уже не влюбленности, а любви. А любовь — серьезная основа, чтобы начать все заново. Их отношения могут быть очень конструктивными — они могут договориться о том, как бы они хотели проявлять друг к другу чувства. Правда, для этого Людмиле нужно разобраться в себе. Как бы она хотела, чтобы муж проявлял к ней любовь и заботу? Как она поймет, что другой проявляет эти чувства? Это нужно понять для себя, а потом доверить эту интимную тайну человеку, с которым она хочет продолжать отношения.

История 2

Зоряна, 33 года

Вышла замуж за друга детства

Дима, мой муж, — сын маминой близкой подруги, мы выросли в одной песочнице, жили по соседству. Сколько себя помню, мама всегда ставила его в пример: смотри, как помогает маме по дому, смотри, как ухаживает за младшей сестрой, смотри, учится на одни пятерки! Диму как потенциального кавалера я тогда даже не воспринимала, уж очень он был «правильный» и рассудительный — до занудства. Он был моим лучшим другом. Всегда мог починить то, что сломалось и помочь передвинуть диван, помочь поклеить обои. Словом, рассчитывать на него можно было всегда.

И мама продолжала: присмотрись повнимательнее, парень из хорошей семьи, надежный, воспитанный, уже неплохо помогает отцу в бизнесе, не пьет, не курит. А тетя Галя, его мама все сетовала — дескать, нет девушки у Димы, все ждет… Наверное, тебя! Словом, наши мамы изо всех сил пытались составить наше счастье. Я дружила со старшими ребятами, у них был коллектив, который играл на свадьбах и в ресторанах.

Мне нравился Андрей — парень уже вернулся из армии, для меня, десятиклассницы, он казался взрослым. Он так был не похож на моих сверстников! Андрей собирался организовать собственную группу и уехать в столицу и, разумеется, прославиться. О нем говорили всякое — что балуется травкой, например, что уже не раз проходил лечение от нехороших болезней, что ушел в армию, чтобы не попасть в тюрьму. Меня эти слухи мало волновали. Вокруг него всегда было много женщин — черноволосый плечистый красавец в кожаной куртке, на собственном новеньком мотоцикле пользовался бешеным успехом. Даже не знаю, почему он обратил на меня внимание. Однажды я сидела с подружками в кафе, где они играли по вечерам, он взял микрофон и сказал: «Эту песню я хочу посвятить прекрасной девушке, которая здесь присутствует». Он пел, глядя на меня, — это была Mishel Beatles: «I love you, I love you, I love you!»

Я первой его поцеловала. Мы встречались целую неделю, правда, дальше поцелуев дело не пошло. Я уехала поступать, но недобрала баллов, пришлось идти на заочное отделение. Меня это даже обрадовало — я смогу быть с ним рядом. Но, пока я ездила поступать, его каждый день видели с девушкой, дочкой местного воротилы. Все оказалось правдой. Он собирался жениться…

В мой день рождения пришел Дима с розами и шампанским, мы долго сидели у подъезда на скамейке, разговаривали. Мне было так хорошо с ним рядом — тогда я, наконец, поняла, что именно такой человек мне нужен. Вдруг я посмотрела на него совсем другими глазами. Через год я стала его женой. Десять лет прошли ровно и тихо. Мы ни разу даже не поссорились. Дима построил дом, расширил родительский бизнес. У нас двое детей-погодков. Мне с ним спокойно и надежно. Особенно явно я это ощущала, когда он возился с детьми, когда в выходные забирал их, чтобы я могла поспать подольше, когда просидел надо мной несколько суток, когда я попала в больницу с аппендицитом, когда он настоял, чтобы я ушла с низкооплачиваемой работы и занималась домом и детьми. Но говорить нам не о чем — кроме быта и детей, конечно…

Порой мы, сидя у камина, весь вечер промолчим. Я всегда знаю, что он скажет по тому или иному поводу, знаю, как поступит. Он для меня — открытая книга, слишком давно мы знаем друг друга. Недавно на мою страницу в сети зашел Андрей. Мы стали общаться. Говорим о книгах, фильмах. Это происходит уже месяц. Он рассказал, что недавно развелся с женой, что женитьба на ней была ошибкой. Я словно проснулась, очнулась от сна, вспомнила свои 17 лет. Он написал мне сегодня ночью: «И если одному на душу давит что-то, ты ночью, в тишине, у огненной черты сгорающей звезды последнего полета придумай себе мир, где будем я и ты…» Говорят, старая любовь не ржавеет. Не знаю, что делать дальше.

Комментарий психолога:

Условия, при которых начали развиваться отношения этой пары, сложились, мягко говоря, не в пользу Зоряны. Во-первых, повлияли мамы, — это в подростковом-то периоде отрицания, во-вторых, в этот период возникла более яркая личность, которая не очень хорошо обошлась с ее чувствами.

У них с Димой глубокое чувство и очень большие перспективы. На самом деле тот яркий мир, который она находит в виртуальном общении с Андреем, она может найти в своей семье, с Димой.
Она привыкла пользоваться теми возможностями и услугами, которые ей предоставляет он, а взамен ничего не давать, никак не работать над отношениями, над собой. Ей нужно быть более смелой, спонтанной и, как любой мужчина, он отреагирует на чувства, направленные к нему. Ведь именно женщина предлагает мужчине сценарий отношений.

Есть четыре пространства, на которых стоят отношения пары — назовем их «киты». Первый — то, что каждый из них принес из своей семьи, из своего рода. Второй — их прошлые партнеры. Третий — то, что было и есть между ними. Их секс, дети, их общая история. Но есть еще четвертый, только он дает паре возможность развивать отношения.

Это то, что их двигает вперед, что-то, что их двоих увлекает. А если этого нет, пара через какое-то время начинает вариться в собственном соку. Путешествия, шахматы, фотография, цветоводство, строительство дома, общий бизнес — вот варианты организации этого пространства. Словом, Зоряне нужно придумать, чем увлечься самой и увлечь мужа. А если она нацелилась на новые отношения, понять, какие последствия для нее это будет иметь.

Готова ли она нести за них ответ перед собой, перед своими детьми, перед Димой, который ей доверяет. Если нет — нужно подумать, что можно изменить. Для этого у нее есть все ресурсы и возможности. И, кстати, нет никакой гарантии, что при благоприятно сложившихся обстоятельствах с Андреем, он не станет таким же занудой, и все не повторится по прежнему сценарию.

История 3

Вита, 40 лет

Курортный роман закончился браком

Мы с Антоном познакомились на отдыхе в Турции. Это был моя первая поездка за границу — путевку подарил мне папа на 25-летие. За завтраком ко мне подсел Антон — оказалось, что мы из одного города и он тоже здесь один. «Симпатичный мужчина, — подумала я. — Почему бы и нет, в конце концов, курортный роман ни к чему не обязывает». Уже вечером мы плясали на дискотеке, ночью я была у него в номере. Так продолжалось все десять дней. Я улетала на день раньше, решила не устраивать прощаний — зачем? У курортных романов ведь не бывает продолжения. Хотя, не скрою, влюбилась до потери пульса. Не знаю как, но он меня нашел. И я поняла, что встретила лучшего мужчину в своей жизни. Я не могла поверить, что все это происходит со мной.У нас была самая красивая свадьба в городе!

…На него «наехали», он вынужден был уступить бизнес и уехать в столицу. По его словам, он решил подзаработать и вернуться со временем, а о нашем с детьми переезде даже речи не было. Дескать, дети должны жить дома, а не в съемной квартире, и общаться с бабушками и дедушками, а не с няней. Мне же он заявил, что с моей квалификацией в Киеве в жизни работы не найти. (Я — бухгалтер.)

Пять лет мы живем в разных городах. Антон работал сперва в Киеве, потом уехал в Казахстан, снова вернулся в столицу. У нас брак на расстоянии. Да и брак ли это? Сначала Антон приезжал каждый месяц, потом все реже и реже. В последний раз я его видела полгода назад. Правда, деньги шлет регулярно… В первое время я жутко скучала, звонила ему каждый вечер, разговаривала по часу, по два. А теперь… Недавно, когда он не приехал на Новый год, я подумала, что, может, оно и к лучшему. Уложив детей спать, я достала наш семейный альбом, долго рассматривала фотографии, вспоминала. И тогда сказала себе: а ведь я больше его не люблю. Я привыкла жить без него. Мысли о нем уже не вызывают ни радости, ни боли — все сошло на нет. И не знаю, вернись он сейчас, есть ли у нас шанс все наладить. За пять лет мы стали чужими. Возможно, и вполне вероятно, у него есть другая женщина.

Три года назад я решила сделать ему сюрприз — без предупреждения приехала и позвонила с вокзала. Он сильно рассердился, хотя старался не показать этого. Но я все поняла по голосу. Приехал через два часа, отвез меня в какую-то комнату, которую, по его словам снимал. Но там практически не было его вещей… Сестра говорит, что мой вариант еще не худший. Дескать, многие не только пьют, но и бьют, не говоря уже о том, что толком не зарабатывают. Антон же любит детей, неплохо нас обеспечивает. А ведь мне всего 40, хочу быть любимой, не желаю записываться в монашки и стариться в одиночестве…

Комментарий психолога:

«Курортный роман ни к чему не обязывает» — именно так отреагировала героиня на отношения с мужчиной. Безответственная позиция… Она дала команду и себе, и этим отношениям. Похоже, что ее мужчина полностью согласился с ее установкой и начал соответствовать ей. На самом деле бесперспективность курортного романа — стереотип…

Когда их уже создавшаяся семья столкнулась с первым серьезным испытанием, они должны были вместе, сообща искать выход из этого положения. Любовь — это отношение равного к равному. И если один решает за другого, это нарушает равновесие, либо скрывает обман.

Вита не привыкла выстраивать сценарий собственной жизни — она живет так, как ей предлагают. Поехала отдыхать, потому что купил путевку папа, вышла замуж — потому что ее будущий супруг ее нашел, прожила 15 лет под диктовку мужа, потому что так было удобно. Когда она сделала серьезный шаг — приехала к нему и поняла, что ее не ждут, это должно было стимулировать ее к действию. Но за три года она ничего не сделала.

Возможно, потому что у нее есть психологическая установка, продиктованная семейным сценарием — ее отношения с мужчиной не предполагают глубины и ответственности. Не похоже, что ее сильно интересовало, что он чувствовал, потеряв бизнес, как зарабатывал, откуда брал деньги, чтобы регулярно пересылать ей и детям.

Прогноз у отношений Виты и Антона, увы, неблагоприятный. Ей нужно работать над установками. Задать себе вопрос: устраивали ли меня мои прошлые отношения? Каких отношений я хочу? Что я могу сделать для этого сегодня? А чтобы ответить на эти вопросы, нужно хотя бы просто начать об этом думать! Ведь у Виты есть все шансы начать новую жизнь и быть счастливой.

Почему любовь дает трещину

Психологи называют несколько причин, по которым брак любящих людей не складывается.

• Ошибка в выборе партнера. Чаще она совершается, когда партнеры очень молоды. При этом влюбленными движет страсть, а не осознанный выбор человека со сходными представлениями о жизненных ценностях. Может оказаться, что принципы просто несовместимы. К примеру, муж считает, что место жены — на кухне, а жена собирается делать карьеру. Или жена надеется на партнерские отношения, что все заботы будут делиться поровну. Муж же уверен, что в семье главный он — и точка. Накапливается раздражение, итог — злит и напрягает в партнере буквально все — как он одевается, чихает, храпит. Список можно продолжать бесконечно.

Стоит прочесть: книги «Пять языков любви» Гэри Чемпена, «История любви» Д. Грея.

• Эмоциональная незрелость. Какие причины доминировали при заключении брака? Действительно ли любовь и желание взять ответственность за другого? Нередко причины иные: попытка убежать из семьи, рассчитаться с долгами, жить отдельно, получить законный секс, избавиться от одиночества. За медовым месяцем всегда следуют будни — бытовые проблемы придется решать каждый день, принимать решения. Но от своих добрачных привычек отказаться не так-то просто, нелегко мириться с привычками партнера, не хватает терпения и толерантности. И любящие люди не хотят понимать и прощать друг друга, причиняя боль. На этом этапе один (или оба) задают себе вопросы: «Что делать?», «Нужен ли мне этот человек?», «От чего мне придется отказаться, чтобы быть с ним?», «А ему?» Не все ищут ответы. Ведь проще объявить брак и встречу с этим человеком ошибкой. Ведь впереди наверняка новая любовь. Только вот высок риск, что и она будет развиваться по старому сценарию.

Стоит посмотреть: фильмы «По ту сторону кровати», «По семейным обстоятельствам», «Суета сует».

• Кризис. Строго говоря, кризисы в модель семьи заложены изначально — это кризисы развития. Первый год семейной жизни, рождение первого и второго ребенка, подростковый период, уход детей из семьи. Остальные причины психологи называют «стрессорами» — всевозможные испытания, которые жизнь подбрасывает семье. Потеря работы, карьерный рост одного из супругов и т. д. Кризис из-за стрессоров — чаще кризис общения, непонимания — примерно 80 % случаев. Если проблема не решается, любящие люди не ищут компромисса и путей друг к другу, кризис переходит в вялотекущее состояние — обострение неизбежно придет, чаша переполнится.
• Самое время вспомнить о двух базовых инстинктах человека: самосохранения (основном) и продолжения рода (сексуальном). Если ты с этим человеком не чувствуешь себя спокойно (тебя травмируют, подавляют и поглощают), пропадает душевная близость, восхищение партнером, уважение к нему. А секс может и вовсе отсутствовать — ты занята обороной. А на театре военных действий розы не растут.

Стоит посмотреть: фильмы «Войны супругов Роуз», «С широко закрытыми глазами».

Уйти или остаться?

Есть ли шанс у вашего брака? Это конец или глубокий кризис, который еще можно преодолеть? Тебе будет легче это понять, честно ответив на следующие вопросы самой себе.

1. Какие чувства к этому мужчине ты испытывала в самом начале вашего романа? Именно тогда, когда все только начиналось. Что вас свело вместе? Этот вопрос необходим, чтобы осознать, какой мотив двигал тобой, когда ты начинала эти отношения, создавала их.
2. Что тебе больше всего нравилось в избраннике? Чем он тебя покорил? Мужественностью, заботой, мягкостью, умом, великодушием… Когда люди сомневаются, оставаться вместе или нет, переходя к этому пункту, они начинают перечислять те данные, на которые отреагировали в своем избраннике, и отказаться от них, забыть об этом, вычеркнуть, очень сложно. Это то, что для тебя было важно и осталось важным! И эти качества в нем остались! А ведь именно они привлекли тебя в нем, на них ты как женщина отреагировала. Кстати, набор качеств, по которым женщина оценивает мужчину, практически не меняется всю ее жизнь.
3. Что хорошего вы прожили (не приобрели!) вместе за время брака? Перечисли все, что хорошего ты пережила в браке с этим мужчиной. Когда мы задумываемся о том, закончился брак или нет, продолжать или не продолжать отношения, первым делом очень часто всплывает плохое — обиды, недомолвки…Так уж устроен наш мозг — мы лучше помним плохое. Нужно его перенастроить, сфокусировавшись на хорошем: съездили в путешествие, принесли ребенка из роддома, отвели его в первый класс, построили вместе дом, купили машину и пережили феерические эмоции, когда пригнали ее домой. Нужно вспоминать эти события в деталях.
4. Как повлиял этот брак на становление моей личности? Например, ты стала красивее, может, благодаря этому человеку, этим отношениям ты раскрылась как женщина, или стала более экономной, или начала хорошо готовить, или научилась такому важному качеству, как терпеливость… это важно! Нужно осознать весь позитив, который тебе принесли эти отношения. Именно на него ты сможешь опираться в будущих отношениях — с этим или другим человеком. Найди, за что можно сказать партнеру спасибо.
5. Какой ты себе представляешь вашу семью через пять, десять, пятнадцать, двадцать лет? Это очень важно для пары, которая сомневается в перспективе отношений — вообрази, нарисуй картинку будущего, когда вы вместе будете стариться, когда из дома будут уходить дети. Какой будет ваша жизнь: дом, интересы, чем вы будете заниматься, какой будет ваша жизнь. Погрузись в эту картинку — ты многое поймешь.
6. Что бы ты хотела добавить в ваши отношения? Что мешает им развиваться? Подумай, что новое можно привнести в отношения? Может, вам нужно больше слушать друг друга, больше доверять. Вообще-то этот вопрос всегда нужно задавать всем парам в момент кризиса, тогда, когда вы дошли до какой-то черты. Что нужно сделать, чтобы ее перейти? Что вам мешает? И, если этот вопрос будет вынесен на уровень осознания, если начать об этом думать и говорить, вы сделаете огромный шаг вперед, у вас будет шанс освободиться от балласта в отношениях и вывести их на новый уровень.
7. Что ты в себе готова изменить либо преодолеть во имя новых отношений с прежним мужем? Например, больше слушать, чем говорить, замечать в нем позитивные черты, чаще хвалить…

NB! А вдруг это все, смысла работать над отношениями нет? Разобраться в этом поможет простой вопрос: «Какие эмоции вызывает у меня мысль об этом человеке?»

Признак завершенности отношений — когда по отношению к нему ты чувствуешь только благодарность. Если есть обида, злость, тоска — словом, как позитивные, так и негативные эмоции, это означает, что отношения не завершены.

А значит, это кризис, который можно преодолеть!

P. S. Ломать, как известно, — не строить. Перед тем как что-либо разрушить, подумай, готова ли ты взорвать за час то, что возводила годами? Хватит ли у тебя душевних сил сделать это снова? Только тебе известно, что значит для тебя твой муж. Было ли решение о браке ошибочным, на верном ли ты пути сейчас… Понять, очередной ли это кризис, который можно преодолеть, или все гораздо серьезнее… Ответы придется искать самой.

Фото в тексте: Shutterstock.com

Женщина оказывается в трудной ситуации, когда прежние чувства, которые испытывала к мужу, прошли. Нет больше искры, нет ничего. Трудно собрать мысли в голове и решиться сообщить об этом мужу. В первую очередь страшно ранить человека, не известно, как он поведет себя: начнет ругаться, впадет в депрессию, станет угрожать.

Для начала женщина должна определить причину, почему произошли такие перемены в отношениях с мужем. Возможно, каждодневная рутина, отсутствие детей, недопонимание, неудовлетворенность сексуальной жизнью, материальные проблемы привели к разладу и угасанию чувств. Важно понять для себя, можно ли снова воссоздать ту эйфорию, которая царила в первые годы совместной жизни. Не обязательно сразу заявлять о расставании. Между супругами должны установиться доверительные отношения. Необходимо уметь вести диалог друг с другом и всегда обсуждать насущные проблемы, чтобы они не копились год от года. Можно совместными усилиями сделать так, чтобы разжегся вновь огонь любви, который погас.

Причина в другом мужчине

Не исключено, что причина того, что женщина разлюбила мужа, кроется в другом мужчине. Никто не застрахован от подобных случаев. Порой любовь, которая казалось вечной и необъятной, проходит по вине третьего человека. Классическая ситуация, когда женщине не хватало внимания от мужа, и она готова была все отдать, чтобы вновь почувствовать себя желанной, нужной. И этим «спасательным кругом» стал другой мужчина.

Подходящее время, чтобы все рассказать

Если принято окончательное решение о расставании, следует выбрать подходящее время, чтобы все спокойно объяснить мужу. С таким решением следует повременить, если муж пребывает в состоянии профессионального кризиса, серьезно болен. Если осталась между супругами хоть капля уважения, то не стоит добивать его своими признаниями. В любом случае можно сделать все как можно мягче и корректнее, чтобы не травмировать человека.

Стоит помнить, что горькая правда лучше лжи. Каждый день просыпаться с нелюбимым человеком тяжело. Это настоящее испытание. Если муж действительно любит свою жену, он сразу заметит изменения в ее поведении. В таком случае лучше не скрывать, а рассказать все как есть. Легче принять решение о расставании, когда нет общих детей, потому что отсутствует дополнительная ответственность.

Поделитесь статьей с друзьями:

Похожие статьи

Что делать если разлюбила мужа

Вопрос «Если разлюбила мужа, что делать» не имеет однозадачного ответа, ведь все мы разные, и причины, которые заставляют его себе задать, тоже разные.   Прежде чем понять, что именно вам делать в такой ситуации и дать качественный совет психолога, надо для начала уточнить обстоятельства  возникновения вопроса, например:

1. Я разлюбила мужа. Я не хочу делать ему больно.

2. Я разлюбила мужа, но мне некуда идти.

3. Я разлюбила мужа, не хочу его ни в каком виде, но у нас общие дети. Я — хорошая мать и не могу лишать детей отца.

4. Я разлюбила мужа, но мне с ним привычно и удобно. Помимо мужа еще я имею другого мужчину для души  и секса. Муж не знает о моем любовнике.

5. Я разлюбила мужа, но я с ним потому, что он хорошо зарабатывает. Параллельно у меня есть второй мужчина на стороне. Муж не знает о втором мужчине.

6. Я разлюбила мужа, но он хорошо относится к детям.  У меня есть еще один мужчина. Муж не в курсе об этом.

7. Я разлюбила мужа, но он хорошо относится ко мне как к человеку. У меня есть любимый человек. Муж не в курсе о моем романе.

8. Я разлюбила мужа, меня не интересуют его чувства, но мы с ним уже поговорили об этой ситуации и решили, что остаемся жить вместе, не разводимся и при этом у него есть «воскресная жена», у меня — «воскресный муж». Нас обоих устраивает такая ситуация, нам так удобно и комфортно. Для окружающих у нас идеальная семья. Но мы не знаем, что делать с детьми? Что делать с близким окружением, со значимыми для нас людьми? Они задают нам вопросы, как им все объяснить, чтобы не возникло проблем.

9. Я разлюбила мужа, но не хочу отдавать его другой женщине.

10. Я разлюбила мужа и хочу уйти, но  муж меня не отпускает. Что в этом случае делать? Терпеть все  ради детей или  все рушить, оставив детей с мужем? Или бороться за детей любой ценой?

11. Я разлюбила мужа, но он меня не отпускает потому, что у нас общий бизнес. Я нужна ему как деловой партнер. Что делать в этой ситуации? Принять условия мужа или оставить весь бизнес ему, чтобы стать свободной?

12.  Я разлюбила мужа, но не могу уйти, так как от него завишу.  Я больна и не могу работать.

13. Я разлюбила мужа, но не могу уйти, так как от него завишу. Работать не хочу, так как считаю, что настоящий мужчина должен содержать свою жену.

14. Раньше я любила мужа, он меня достойно содержал, но прошло время, мои чувства к нему остыли. Сейчас муж не может меня содержать на том же материальном уровне как раньше. Я сделала ставку не на ту «лошадь». И не могу теперь выбраться из этой ситуации. Что делать – искать другую «лошадь» или жить с мужем на таком материальном уровне, какой он может обеспечивать. Тогда мне придется отказывать себе в привычном уровне комфорта, я этого не хочу.

15.  А я разлюбила ли? Или просто устала от бытовых неурядиц и безденежья?

Вот  мы перечислили 15 самых распространенных женских сценариев при обращении за консультацией психолога по теме «Что делать, если я разлюбила мужа».

И это еще не все. Точный ответ на этот вопрос можно найти, только зная все мельчайшие нюансы ваших конкретных супружеских отношений на консультации  семейного психолога.

Чем вам может помочь психологическая консультация в решении вопроса «Разлюбила мужа,что делать?

• Охладить нахлынувшие эмоции и чувства.
• Проговорить ситуацию, осмыслить ее, навести порядок в Разуме по вопросу «Что делать, если разлюбила мужа».
• Увидеть прошлое и настоящее ваших супружеских отношений под разными углами зрения с помощью Технологии «4-d видения».
• Найти плюсы и минусы разных вариантов сценариев для вашего конкретного случая.
• Понять действительно ли вы разлюбили мужа или просто устали от бытовой стороны супружеской жизни.
• Грамотно подготовиться и даже отрепетировать будущий разговор с мужем и другими важными людьми.
• Выяснить на глубинном уровне вашей Души, осталась ли еще любовь  и можно ли сохранить брачный союз.
• Разработать программу как преодолеть текущий семейный кризис и выйти на этап создания счастливых супружеских отношений.

Как вам может помочь совет подруги по вопросу «Что делать если разлюбила мужа»?

Конечно, вы можете  не тратить деньги на помощь профессионального семейного психолога, а сэкономить деньги и обратиться к подруге. Тогда вам надо четко понимать, что обычно подруги в такой ситуации говорят либо «Ты что  с ума сошла, он такой клевый, оставайся, не дури, зажралась совсем», либо наоборот «Зачем тебе надо терпеть этого хмыря, бросай, не раздумывая, не терпи, детям не нужна несчастная мать».

Представьте, что будет происходить в вашей жизни, если после совета подруги бросить мужа вы все-таки  останетесь с ним. Ответ очевиден: потом вы будете все время бояться, как бы подруга не проговорилась мужу о том «совете в Филях» на тему  «что делать, если разлюбила мужа».

А при совете не бросать мужа, вы всю оставшуюся жизнь будет винить ее в своем несчастье. И, скорее всего, уже очень скоро прекратите отношения с ней.

Мы уже не говорим о такой часто-встречаемой ситуации, когда именно после таких вот «добрых» советов по вопросу сохранять супружеские отношения с мужем или разводиться, как раз у мужа и появляется любовница – подруга-советчица его собственной жены.

Поэтому гораздо безопаснее, эффективнее, надежнее, если уж возник вопрос «Если разлюбила мужа что делать» проговорить очень тонкие нюансы ваших чувств по отношению к мужу с независимым специалистом — семейным психологом, который эмоционально не включен в ваши супружеские отношения и  не заинтересован ни в одном из вариантов развития событий. Тогда вы получите действительно стоящий ценный совет психолога, к которому не грех и прислушаться.

Каждая история семейных отношений очень индивидуальна. Это Закон Жизни. И женщина — Хранительница очага Любви, принимая любое решение по вопросам супружеских отношений, просто обязана 100 раз отмерить и только 1 раз отрезать.

Когда говорят — разводись, бросай, уходи — это очень безответственные заявления. Эти «советчики» не будут кормить ваших детей, не будут выплачивать вашу ипотеку, не будут находиться рядом с вами в горести и беде.

Мы же — Раздольская Анна и Чернова Марина — с позиции нашей более, чем 10-летней психологической практики и большого опыта женской жизни можем уверенно сказать — сразу же на разрыв идти не надо, поскольку:

• вы останетесь виноваты за разрушение семьи,
• вы будете кусать локти, если что-то пойдет не по вашему плану (а так чаще всего и бывает в жизни), а люди, которые давали вам такие советы, будут в тайне злорадствовать и оставят вас наедине в тяжелой жизненной ситуации.

Пока есть возможность лечить — врач лечит.

Пока есть возможность тщательно разобраться в вопросе «Что делать, если разлюбила мужа» — Мудрая женщина с помощью консультации психолога находит по-настоящему мудрое решение в ситуации «Что делать если разлюбила мужа».

Вместе с нами в вашу жизнь придут

Гармония, Счастье и Любовь!

Обращайтесь к нам за помощью — с радостью поможем советами психолога и поделимся женской мудростью.

8 признаков, что ты его разлюбила — Сайт для души

Не всегда легко понять, что у тебя уже не осталось чувств и ты живешь с кем-то просто по привычке. Иногда мы не хотим верить в этом, потому что тогда придется с этим что-то делать. Что-то, что может причинить боль тому, кого ты когда-то любила. Но прежде чем ты сделаешь что-то радикальное, нужно разобраться в своих чувствах.

Вот что говорят эксперты о том, как сказать, что у тебя уже не осталось никаких чувств к человеку:

1. Ты чувствуешь себя одиноко в отношениях.

Любовь в итоге должна превращаться в настоящее партнерство между лучшими друзьями, которые также привлекают друг друга. Другими словами, когда ты любишь, твой партнер — это человека, с которым ты всегда хочешь делиться важными моментами. Если это изменилось, если теперь ты стараешься избегать его, это указывает на то, что любовь прошла.

2. Он больше не привлекает тебя в сексуальном плане.

Конечно, страсть у всех со временем проходит. Но если даже сама мысль о том, чтобы заниматься сексом с партнером, кажется тебе скорее обязанностью, это плохо.

Но просто отсутствие сексуального желания не означает, что любви больше нет. Это может быть симптомом других проблем в отношениях. В любом случае, не стоит сосредотачиваться только на факте, что у вас нет секса: сосредоточьтесь на причине, почему его нет.

3. Вы перестали общаться.

Общение — это основа отношений, но это требует больших эмоциональных усилий. Однако если тебе кажется, что усилия не стоят того, это знак, что твое сердце больше не вовлечено в эти отношения.

4. Тебя не волнует, что он может быть с другой.

Когда-то ты едва могла спокойно отпустить его на встречу с друзьями, не говоря уже о подругах и корпоративах. Но недавно ты поняла, что ты не расстроилась бы, если бы поняла, что у него есть другая. Такое безразличие — очень тревожный знак. Равнодушие — хуже ненависти.

5. Ты больше не представляешь с ним будущего. 

Когда ты представляешь свою жизнь в ближайшие годы, есть ли твой мужчина в ней? Или ты мечтаешь о самостоятельном путешествии? Важная часть отношений — это надежда и предвкушение будущего: когда вы оба хотите одного и того же, когда у вас общие мечты и цели. Если ты закрываешь глаза, думаешь о будущем и представляешь в нем только одну себя или даже другого мужчину, это значит, что ты разлюбила.

6. Ты потеряла к нему уважение.

Это один из главных признаков, что у тебя произошли перемены в сердце. Неуважение убивает отношения. Если ты потеряла уважение к своему мужчине, назад дороги нет. Да и кто хочет быть с тем, кого не уважает?

7. Он постоянно действует тебе на нервы.

Это распространенное явление — когда тебя начинает раздражать все в этом человеке. То, что раньше ты не замечала или считала чем-то забавным, теперь просто выводит тебя из себя.

8. Ты представляешь о том, что было бы, если бы ты ушла.

Если ты мечтаешь о том, чтобы быть одной, тогда пора реализовать эти мечты. Твой партнер не достоин того, чтобы ты зря тратила его время или свое, в зависимости от того, кто причина таких твоих чувств.

Однако, стоит отметить, что многие пары не просто один раз влюбились и все. Они снова и снова влюбляются в своих партнеров разными способами. Так что даже если вы почувствовали, что той любви, которая была в начале, больше нет, вы можете развить новую любовь, даже сильнее первой, более осознанную.

8 признаков, что ты его разлюбила

Отношения.

Что делать, если разлюбила мужа

Психолог и сексолог рассказывают о том, из-за чего проходят чувства у партнеров и как с этим справляться.

– Мне 31 год, мужу – 35. Мы с ним женаты девять лет, у нас есть 5-летний ребенок. В этом году я осознала, что больше не люблю мужа: он перестал радовать меня своим присутствием. Например, раньше я мирилась с его недостатками, а сейчас меня они сильно раздражают.

Заметила, что и муж ко мне охладел. Из отношений пропала нежность, мы стали жить как соседи. Иногда доходит до того, что мы спим в разных комнатах.

Много раз мы пытались поговорить о наших отношениях. Однако муж слушать ничего не хочет, говорит, что его все устраивает. Также часто аргументирует тем, что мы давно в браке и большего от отношений ждать не стоит.

Я не могу заставить себя полюбить его снова, но и на развод не решаюсь. Подруги меня не поддерживают, говорят, что семья важнее и нужно жить ради ребенка. Я боюсь осуждения и переживаю, что сделаю ошибку, расставшись с мужем. Не знаю, как поступить в этой ситуации – остаться или уйти?

 

Ольга Кривицкая, психолог семейных отношений:

– В семье есть ребенок, а это значит, что пара пережила кризис – ситуацию психологического развода в связи с рождением ребенка. Если вы не хотите продолжения сложившейся ситуации в отношениях, то нужно все же убедить мужа поговорить и обсудить то, что вас не устраивает и что хотелось бы вернуть в отношения. Близость часто наступает вследствие разрешения конфликтов, а замалчивание, подавление, недовольства и раздражения ведут к еще большему отдалению и разрушению отношений.

Возможно, причина того, что вас ничего не радует, в другом. Возможно, вы просто соскучились по прежней влюбленности и драйву, но видите один способ получить это – от партнера.

Если вы спросите себя честно, из-за чего у вас возникли такие чувства, то, скорее всего, поймете, что это из-за общей неудовлетворенности своей жизнью. Отсюда и желание жить «как раньше». И проще всего – обвинить партнера в этой неудовлетворенности собой и собственной жизнью.

Нужно оставить в покое партнера и начать обращать внимание на себя. Возможно, это просто личностный кризис и вам необходимы личные изменения: смена сферы деятельности, восстановление активности, социальной жизни, самооценки и т.д., чтобы научиться получать радость и удовольствие не только от партнера.

 

Василий Шевляков, сексолог, психотерапевт:

– В семейных отношениях есть несколько кризисов, преодолевая которые, семья крепчает и переходит на новый этап взаимоотношений. Однако, если у семейной пары нет опыта, доверия, сплоченности, уважения и т.д. для преодоления очередного кризиса, то отношения начнут деградировать. Часто это завершается разводом.

Если есть возможность наладить отношения в паре, то участвовать в этом необходимо обоим партнерам. Иначе усилия будут напрасны или это поспособствует отдалению партнеров друг от друга.

Довольно много пар живут вместе и сохраняют семью только ради детей. «Чтобы дети были счастливы» – это достаточно распространенный миф, ради которого уживаются семьи.

На самом деле ребенку важны счастливые родители, которые его любят и уделяют ему достаточно внимания, а будут ли они вместе или раздельно – второстепенный вопрос. Если в семье будет царить атмосфера напряжения и агрессии, это точно будет сказываться на гармоничном психологическом развитии и состоянии ребенка. Нервное поведение ребенка будет усиливать напряжение и чувство вины у родителей. Получается замкнутый круг. Вовремя признать и принять факт завершения отношений – важный шаг для того, чтобы разорвать этот круг на ранних этапах конфликта.

Понять, что отношения не восстановить, могут только сами партнеры. Хотя часто для этого необходим специалист, так как взгляд изнутри отношений бывает неполным, чему способствуют привычки и различные установки и правила взаимоотношений в семье.

Разлюбила мужа: что делать? (советы психолога)

Семейное счастье и женское счастье – это во многом совпадающие понятия, но и настолько же разные. Рассуждать о том, что есть счастье можно бесконечно, и в каждом случае ответ будет разным. Иногда самому человеку сложно понять, счастлив ли он, любит ли. Как распознать есть ли любовь и взаимопонимание или нет? Как решить, что с этим мужчиной можно повести всю жизнь, не жалея о потраченном времени? Часто женщины приходят к психологам с вопросом – разлюбила мужа, что делать? В статье мы рассмотрим, как советуют вести себя в такой ситуации специалисты.

Что значит «жена разлюбила мужа»?

Человеческие чувства зависят от многих факторов – от гормонального фона до погоды за окном. Сегодня нам кажется, что все плохо и беспросветно, а завтра мы любим весь мир, и жизнь прекрасна. Поэтому никогда не стоит торопиться с выводами. Особенно, если речь идет о сохранении семьи.

Иногда вроде бы и семья полная и благополучная, а женщине чего-то не достает. Она, глядя на мужчину, который рядом с ней не один год, думает, что разлюбила мужа. Что делать в этом случае?

При этом мужчина может быть и красив, и умен, и хорошо относится к супруге, но, к сожалению, чувства прошли. Или же не прошли, а временно угасли?

Проблема может решиться сама собой, а может тяготить годами. В любом случае важно мыслить здраво и прислушиваться к себе, но не забывать о том, кто рядом. Уважать нужно не только свои, но чувства партнера. Тем более, если он вам дорог.

Причины женского «не счастья»

Кризис в отношениях жены и мужа

До и после свадьбы отношения еще свежи за счет новых событий и эмоций. Положительный настрой после праздника, отпуска, первые хлопоты – все это поддерживает чувство влюбленности и сулит долгую счастливую жизнь. Кажется, что и проблем быть не может, ведь наконец-то два любящих человека воссоединились и создали семью. Романтика и новизна ощущений ограждают молодоженов от мрачных мыслей.

Чем дольше вы живете вместе, тем более на вас давит груз совместных проблем и разногласий. Так происходит не со всеми, некоторые сохраняют чувство влюбленности в партнера всю жизнь. Однако от бытовых проблем редко кому удается уйти. Люди привыкают друг к другу, исчезает легкость отношений и яркость чувств. Появляются:

1. бытовые разногласия, потому что каждый имеет свои привычки и не старается пойти на компромисс;
2. разногласия с родственниками со стороны второй половины;
3. споры по вопросам воспитание детей;
4. финансовые проблемы из-за разного отношения к материальным благам.

Все это копится и требует разрешения, на что нужны силы и желание уступить или отстоять свою точку зрения. Это сложно, поэтому иногда, как будто защищаясь, женщина признается, что рядом не тот человек, что она разлюбила мужа – что делать?

Усталость как причина угасания чувств супругов

Иногда утверждение о том, что разлюбила, ошибочно. Накапливается усталость, нет сил решать проблемы, кажется, что и любви нет и никакого взаимопонимания.

Особенное место здесь занимает ситуация после рождения ребенка. Женщина становится мамой и позволяет этим заменить все свои другие роли. Муж обижается, чувствует свою не важность, начинает обманывать и вести себя не самым лучшим образом. Чтобы избежать выяснения отношений, посвятить себя ребенку, она признает, что не больше не любит своего спутника жизни. При этом чувства сохраняются, но просто притупляются на данном этапе.

Обида и утрата любви к мужу

Женщины способны обижаться почти на все подряд. Иногда кажется, что муж уделяет им недостаточно времени, а может оно так и есть, потому что он много работает. Некоторые замечают отсутствие интереса к себе, скучают и хотят новых ощущений и впечатлений. Неспособность бороться с проблемой и искать пути ее решения, находит один выход – отказаться от мужа в пользу чего-то нового и неизведанного. Женщина задается вопросом о том, что разлюбила мужа, что делать? Ответ прост – перестать обижаться и найти повод привлечь внимание супруга и вернуть интерес.

Женщина разлюбила мужа: советы психолога, полное спокойствие и стремление к лучшему помогут сохранить семью или безболезненно разорвать отношения

Советы психологов при угасании чувств между супругами

Стоит ли уходить из семьи при отсутствии любви?

Психологи считают, что уход из семьи – это самый простой способ разрешить ситуацию, но не самый верный. Конечно, если вас с мужем давно не связывает ничего, и никто не будет жалеть о расставании, может и стоит сделать столь решительный шаг.

Однако в большинстве случаев это просто побег от сложностей. Не позволяйте себе поступать так легкомысленно, ведь когда-то вы выбрали этого человека, вышли за него замуж. Неужели он утратил все черты, которыми обладал?

Начните лучше со смены прически, имиджа и занятий спортом. Это отвлечет от мрачных мыслей и позволит по-новому взглянуть на ситуацию.

Тайм-аут для размышлений над чувствами к мужу

Дайте себе немного времени на раздумья, не стоит решать сгоряча. Иногда то, что кажется сегодня неправильным, завтра окажется самым верным.

Сиюминутное желание признать, что разлюбила мужа, может быть просто реакцией на сложности в отношениях. Не всегда брак строится на страсти и любви. Иногда в основе крепкая привязанность и взаимоуважение вместе с теплыми искренними чувствами.

Искренность в семейных отношениях

Когда состоявшаяся женщина задается вопросом о том, что разлюбила мужа – что делать, это ее саму повергает в шок. Психологи рекомендуют не скрывать чувства, лучше всего говорить с супругом доверительно. Конечно, не стоит заявлять сходу о нелюбви, тем более это может быть и вовсе не так.

Чем больше искренности и открытости в отношениях, тем легче их строить. Делитесь со своей второй половиной не только положительным, но и открывайте переживания и опасения.

Точки соприкосновения жены и мужа

Любовь можно возродить, тем более, если она точно была между вами. Вспомните, как смотрели вместе фильмы, ездили в отпуск, читали и сидели в уютных кафе. Может быть, вернуть что-то из этого? Психологи считают, что совместные занятия сближают и позволяют лучше понять друг друга.

В любом случае, не торопитесь с принятием решения. Может быть, любовь переросла в нечто большее и более крепкое, чем чувство окрыляющей влюбленности, а вы не заметили этого?

8 признаков того, что вы разлюбили своего партнера

Влюбляться — это прекрасно. Каждый их взгляд, прикосновение и слово наполняет вас предвкушением. Вы чувствуете себя захлестнутым, полным надежд и желаний. Это просто волшебно. Разлюбить… ну… не то чтобы. Иногда распад любви происходит как медленное погружение в апатию, и когда это происходит, бывает трудно увидеть признаки того, что вы разлюбили. В других случаях это может ударить вас, как товарный поезд — в одну секунду вы все в нем, а в следующую ваша кожа хочет сползти прямо с вашего тела и перейти к другому почтовому индексу от их простого прикосновения.Это худшее.

Хотя этот последний сценарий довольно ясно дает понять, что вы чувствуете, иногда это может быть более запутанным, потому что это тонкий сдвиг или, скорее всего, вы просто не хотите верить, что все так сильно изменилось. Потому что, если это правда, с этим нужно что-то делать. Что-то, что, вероятно, причинит боль тому, кого вы когда-то любили. Прежде чем делать что-то радикальное, первый шаг — действительно понять, что вы чувствуете. Вот что говорят эксперты о том, как понять, что вы потеряли чувство любви и пора двигаться дальше.

1. В отношениях вы одиноки «Любовь в конечном итоге превращается в настоящее партнерство между лучшими друзьями, которых также влечет друг к другу», — объясняет она. Другими словами, когда вы влюблены, ваш партнер — это человек, с которым вы всегда хотите разделить важные моменты, поскольку ну и на кого хочется опереться в трудную минуту.Если это изменилось или вы обнаружите, что действительно хотите их избегать, то это явный признак того, что любовь ушла.

2. Вы больше не испытываете сексуального влечения к своему партнеру

Когда они впервые вместе, большинство пар не может оторвать рук друг от друга, что удивительно, но со временем, естественно, немного замедляется. Но эксперт по отношениям и автор бестселлеров Сьюзен Винтер предупреждает, что если «сама мысль о сексе с партнером кажется рутиной», это не сулит ничего хорошего для отношений.

Но то, что сексуальная сторона отношений немного замедлилась, не означает, что любовь ушла автоматически. Иногда, как объясняет Декейсер, это скорее симптом других проблем в отношениях: «Я считаю, что сексуальное влечение возникает легко, когда отношения работают, поэтому не зацикливайтесь на том факте, что у вас нет секса; о причине этого бездействия».

3. Вы перестали общаться WAYHOME studio/Shutterstock

Общение не является необходимым в отношениях, но оно может быть очень сложным и потребовать тонны эмоционального труда.Декейзер предупреждает, что если выполнение этой работы перестало стоить усилий, это сигнал о том, что ваше сердце просто больше не связано с отношениями. «Самая важная часть отношений — это общение — если у вас его нет, вы не уважаете друг друга и явно не чувствуете другого так, как себя», — говорит она.

4. You Don все равно, если они с кем-то еще

Мысль о том, что ваш партнер с кем-то еще, когда-то была немыслима, но недавно вы поняли, что на самом деле не возражаете против того, чтобы они нашли кого-то нового.Если вы не полиамурный человек, то Алессандра Конти, специалист по связям со знаменитостями в организации Matchmakers In The City, говорит, что такая апатия — это сигнал о том, что вы разлюбили. «В здоровых отношениях эта мысль должна оставлять вас расстроенными и неустроенными, но если вы разлюбили, вам, по сути, все равно», — говорит она.

Когда вы думаете о своей жизни в ближайшие годы, ваш партнер по-прежнему является ее частью? Или вы фантазируете о одиночном приключении? Конти говорит, что то, является ли ваш SO частью вашей «истории», является важным показателем того, как вы чувствовать о них.

Объясняет Конти,

«Огромным элементом отношений являются надежда и волнение в отношении будущего: вы оба хотите одинаковых вещей и разделяете общие мечты и цели. Если, когда вы закрываете глаза и думаете о будущем, если вы чаще фантазируете о том, чтобы быть с другим мужчиной или быть в одиночестве, это признаки того, что вы разлюбили».

6. Вы потеряли к ним уважение Nikodash/Shutterstock

Потеря уважения к вашему партнеру, вероятно, является самым большим признаком того, что вы изменили свое мнение.Презрение — абсолютный убийца отношений. Если вы потеряли уважение к своему партнеру, пути назад действительно нет. Как объясняет Конти, уважение — один из самых важных элементов любых долгосрочных отношений: «Это заменяет похоть и щенячью любовь; уважение вашего партнера жизненно важно, если вы хотите, чтобы ваша любовь была вечной любовью».

Она добавляет: «Когда вы обнаружите, что ненавидите человека, с которым находитесь, потому что чувствуете, что наконец-то видите его таким, какой он есть на самом деле, это признак того, что любовное заклятие рассеивается.Кроме того, кто захочет быть с кем-то, кого он не может уважать? А кто не отвечает тем уважением, которого они заслуживают?

7. Они постоянно действуют вам на нервы

По словам Уинтера, вы, скорее всего, разлюбили, если «вас раздражает все, что они делают (и не делают)». Итак, если все маленькие привычки, которые вы когда-то упускали из виду или, возможно, даже считали очаровательными, теперь заставляют вас хотеть выцарапать себе глаза, ну, честно говоря, чего вы ждете? Никто не должен так жить. Откажитесь от вашего SO, чтобы они могли найти кого-то другого, более подходящего.

8. Вы фантазируете о способах расстаться с ними

Если ваши дневные мечты о будущем ваших отношений превратились в фантазии о том, как вырваться на свободу, то я думаю, что для некоторых это безопасно, потому что вы потеряли это чувство любви. Уинтер говорит, что частое представление о том, что вы уходите от партнера, свидетельствует о «осязаемой пустоте в отношениях». Если это похоже на вас, пришло время воплотить свои мечты в жизнь и попрощаться с партнером.

Если после прочтения этого вы чувствуете себя обескураженным и чувствуете, что любовь умерла, позвольте мне оставить вас с чем-то более обнадеживающим от Conti. Она говорит: «Многие пары говорят, что они не просто влюбляются в своих партнеров один раз; они влюбляются в своих партнеров снова и снова и по-разному. Даже если вам может казаться, что ваш старый способ любви исчез, вы абсолютно точно можете восстановить новый вид любви, который может быть даже сильнее прежнего». Чувствовать себя лучше?

Этот пост был опубликован 1 октября.17 сентября 2017 г. Обновлено 13 сентября 2019 г. Elite Daily Staff.

Если вы разлюбили, то вы заметите эти 7 признаков

Вы когда-нибудь смотрели на своего партнера, которого очень любите, и думали: «Фу», но тут же начинали паниковать, потому что вы не уверен, что означал этот момент апатии? Как мог человек, в которого вы когда-то были безумно влюблены, внезапно оставить вас с эмоциональной плоскостью или, что еще хуже, с пренебрежением? Значит ли это, что отношения закончились? Вам придется расстаться? Разлюбить кого-то может быть довольно разрушительно, и хотя не всегда легко распознать, когда это происходит, есть несколько признаков, которые вы заметите, когда разлюбите.

Несмотря на то, что различия могут быть тонкими, есть разница между трудностями и разлюблением. Если вы испытываете первое, то вы, вероятно, все еще чувствуете желание заставить все работать. Однако, если это последнее, то вы, скорее всего, будете чувствовать себя скорее смиренно, чем обиженно. Как ранее сказала Elite Daily эксперт по отношениям из Нью-Йорка Сьюзан Винтер: «Вы обнаружите, что проходите через движения партнера. Диалог с вашим партнером происходит на автопилоте, и вы не обращаете внимания на то, что он говорит.Мысленно вы проверили».

Если вы разлюбили своего партнера, то эти признаки, скорее всего, покажутся вам знакомыми.

01

Они вас легко раздражают

WAYHOME studio/Shutterstock

Когда вы с кем-то достаточно долго, он время от времени будет действовать вам на нервы, и это совершенно нормально. Вопрос в том, насколько вы терпеливы со своим партнером и как быстро вы оправляетесь от раздражения? Если это просто спад, скорее всего, у вас достаточно терпения, и раздражение быстро проходит.Однако, как сказал Уинтер, если «вас раздражает все, что они делают (и не делают)», то это признак того, что вы, возможно, разлюбили их. Это потому, что по мере того, как ваша любовь угасает, исчезает и ваше терпение.

02

Вы не скучаете по ним, когда разлучаетесь

Когда вы впервые с новым партнером, каждый момент, проведенный в разлуке, кажется горько-сладким. Вы просто хотите быть вместе, все время! По мере того, как вы становитесь более уверенными в отношениях, естественно проводить больше времени врозь, но, по словам лицензированного брачного и семейного терапевта Николь Ричардсон, человек, который разлюбил, перестанет скучать по своей любви и может даже «искать причины, чтобы не тратить время». проводить с ними время», — рассказывает она Elite Daily.Разлюбить часто означает перейти от желания пространства к прямому избеганию своего партнера.

03

Вы перестаете прилагать усилия

Когда ваши чувства к кому-то меняются, романтика перестает быть естественной и начинает ощущаться как работа. Если вы больше не чувствуете никакой мотивации поддерживать искру, то Черлин Чонг — тренер по знакомствам и восстановлению после расставаний для профессиональных женщин — ранее сказала Elite Daily, что это признак того, что ваша любовь угасает. «Никаких держаний за руки, легких прикосновений к спине, подарков и важных дат, таких как годовщины, начинают забывать. Это происходит, когда вам просто не хочется, поэтому вы не прилагаете усилий для поддержания связи», — сказала она.

04

Они вас не привлекают

Как только вы близко познакомитесь с телом, привычками и распорядком дня друг друга, для пар естественно наступает период охлаждения, когда вы больше не чувствуете необходимости постоянно произвести впечатление Но когда период засухи превращается в то, что вы фактически отключаетесь от прикосновения вашего партнера, вы, вероятно, перешли с территории спада и попали во что-то более серьезное.Как заметил Уинтер, если «сама мысль о сексе с партнером кажется вам рутиной», то вполне возможно, что вы разлюбили.

05

Вы чувствуете себя оторванными от них

Johnce/E+/Getty Images

Хотя вы, возможно, когда-то чувствовали, что можете читать мысли своего козла, вы, вероятно, перестанете чувствовать ту же связь с ними, как только разлюбите. Когда вы переходите от чувства «эмоциональной связи» к эмоционально «нейтральному», клинический психолог доктор Джошуа Клапоу сказал, что пора беспокоиться. «Когда мы разлюбляем, мы теряем более глубокое чувство связи с нашим партнером, — сказал он Elite Daily. — Разлюбить — значит потерять почти неописуемое чувство желания быть с партнером в долгосрочной перспективе, независимо насколько катастрофичны или насколько идеальны вещи в данный момент.»

06

Вы можете представить себя с кем-то другим

Вполне естественно влюбляться в других людей, когда вы встречаетесь с кем-то (даже если все идет идеально нормально), но одно дело думать, что кто-то милый, а другое — воображать себя с ним.По словам лицензированного клинического психотерапевта доктора Лесли Бет Уиш, человек, который разлюбил, часто чувствует беспокойство и сомнения. «Вы можете начать «оглядываться» в поисках нового человека в своей голове», — объяснила она. «Например, вы можете гулять со своими друзьями или другими парами и думать про себя: «Хотел бы я, чтобы мой партнер был таким же, как у них». Блуждающий взгляд может означать, что ваш партнер полностью потерял ваше внимание.

07

Вы не уверены в своем совместном будущем

Самая очевидная разница между кризисом и разлюблением заключается в том, видите ли вы все еще будущее со своим парнем.По словам Ричардсона, если вы «начинаете представлять свое будущее без них», то есть большая вероятность, что вы потеряли эти любящие чувства. Если вы все еще не уверены в своих чувствах, Ричардсон предлагает представить свое будущее через год или пять лет. Она спрашивает: «Какова ваша идеальная жизнь? Где вы живете? Какая у вас работа? Как вы проводите свободное время? Является ли ваш партнер в этой идеальной жизни?» Если ответ отрицательный, то вы знаете, что делать.Вы заслуживаете настоящей, прочной любви, а не просто любви, которая когда-то существовала, но с тех пор угасла.

Источники: Источники:

Susan Winter, Entine Expert и BestSelling Author

Cherlyn Chong, знакомства и распада Вырубка тренер

Эксперты:

Николь Ричардсон, лицензионный брак и семейный терапевт

Д-р ЛеслиБет Уиш, лицензированный клинический психотерапевт

Д-р. Джошуа Клапоу, клинический психолог

Примечание редактора: Эта статья была обновлена ​​Elite Daily Staff.

Как разлюбить кого-то — 18 советов, как это сделать

“ Любовь между двумя взрослыми людьми всегда условна. Вы можете разлюбить, потому что вы способны влюбиться». — Брайан Крэнстон, американский актёр.

Любовь, как говорится, многогранна. Иногда, когда дела идут наперекосяк, нет другого выбора, кроме как отпустить ту самую любовь, которая держит ключ к твоему сердцу.Задача состоит в том, чтобы научиться переставать любить — ради себя и другого человека. Это может быть романтическая любовь, разделяемая между партнерами, или чувства единения и заботы, которыми вы делитесь со своим другом или братом или сестрой. Когда он заканчивается, он заканчивается.

Каким бы ни был статус ваших отношений, факт в том, что нужно приложить некоторые усилия, чтобы разлюбить, в то время как обратное происходит довольно органично. Происходит проверка реальностью, вы разочаровываетесь, разочаровываетесь и обижаетесь, а затем начинается процесс отвыкания от объекта вашей привязанности.

Как разлюбить кого-то — 18 советов

Существуют различные причины, по которым вам может понадобиться разлюбить. Если ваша любовь осталась безответной, несмотря на все усилия с вашей стороны, нет смысла держаться за иллюзию. В таких случаях вам лучше научить свое сердце, как разлюбить, прежде чем эмоции захлестнут вас. Это может быть болезненно.

С другой стороны, бывают случаи, когда вы просто разлюбите своего мужа или жену. Возможно, не было какой-либо явной причины или эпизода, вызвавшего это.Притяжения, которое свело вас вместе, может просто не быть. Эти случаи требуют немного такта и умения, чтобы разорвать отношения.

Бывают также случаи, когда, возможно, ваше сердце пропустило несколько шагов и зашло слишком далеко, и вы обнаружили, что тоскуете по мужчине, который не может быть вашим. В этом случае вы вынуждены заставить себя разлюбить женатого мужчину, потому что он уже предан кому-то другому. Это тоже могут быть американские горки эмоций и напряженности.

Наконец, бывают случаи, когда вы разлюбили своего друга или кого-то из близких вам людей — даже если ваши отношения не являются романтическими, они могут сделать что-то, что причинит вам боль, в результате чего вы захотите уйти из их жизни. . Такие эпизоды могут быть трудными, поскольку вы пытаетесь понять, как разлюбить человека, который много для вас значил.

Но ничего страшного. Мы все проходим через такие моменты, и вы, безусловно, можете освоить, как разлюбить и разорвать отношения, так же, как вы научитесь их формировать.Вот несколько советов:

Похожие чтения: Как завершить отношения на хороших условиях

1. Знайте, что это займет время

Итак, вы вышли из отношений с нетронутой гордостью. К сожалению, вы не учли слезливые ночи, которые вы проводили, думая о своем бывшем. Расслабься, ты не можешь разлюбить своего бывшего в один миг. Исцеление требует времени, поэтому позвольте себе отчаиваться и некоторое время думать о них.

Прослушивание их любимой группы, поедание десерта, который вы всегда готовили вместе, или прогулка мимо его любимого магазина одежды — подобные моменты всегда заставят вас задуматься о том, что могло бы пойти по-другому и почему что-то пошло не так.Вполне естественно задавать эти вопросы, поэтому дайте себе и своему сердцу немного времени, чтобы осознать и исцелиться.

2. Практика ведения журнала

Если у вас есть серьезные сомнения по поводу ваших отношений или брака, потренируйтесь вести дневник и записывайте все, что не так с вашим партнером. Перечислите, почему это не сработало. Позже, когда вы их пропустите, этот список напомнит вам, почему с ним нужно было покончить, и научит вас, как разлюбить своего мужа или парня.

Как только вы убедите себя, насколько ваша жизнь может измениться к лучшему, когда вы постоянно решаете разлюбить кого-то, кто плохо для вас, может стать легче. Записывание вещей может заставить вас подойти к более логичной стороне вещей и сделать вас немного более устойчивым к воспоминаниям.

3. Была ли это действительно любовь?

Узнайте разницу между любовью и увлечением

Многие люди путают влечение и увлечение за любовь. Вы можете быть без ума от парня или девушки, и когда внимание не отвечает взаимностью, вы чувствуете себя разбитым горем. Вам не нужно тратить слишком много времени на то, чтобы разлюбить того, кто вам нравится. Узнайте разницу между любовью и похотью, чтобы иметь возможность двигаться дальше.

Когда Сэмми поняла, что ее 3-месячные отношения с Тревором вряд ли можно назвать отношениями, она в один миг избавилась от него. Она поняла, что одержимость им была единственным, что влекло ее к нему. На самом деле между ними едва ли было что-то органическое или настоящее. Как только она пришла к этому пониманию, стало ясно, что на самом деле она не любила его, а только убедила себя в этом.

4. Не зацикливайтесь на них

Легче сказать, чем сделать, мы знаем! Когда любовь заканчивается внезапно, трудно смотреть вперед. Но поставьте себе в уме крайний срок, как долго вы собираетесь скорбеть. Искусство того, как разлюбить, также включает в себя постановку конкретных целей для вашего разума. Отвлеките внимание, не тратьте слишком много времени на размышления о том, что могло бы быть.

Нам бы хотелось, чтобы существовало какое-нибудь химическое зелье или способ разлюбить с научной точки зрения, но все зависит от вас и вашей силы воли. Вам нужно снова мысленно перенастроить себя, если вы серьезно хотите забыть о них и двигаться дальше.

5. Практикуйте осознанность, чтобы преодолеть одностороннюю любовь

Безответную любовь сложнее всего забыть и справиться с ней. Попытка разлюбить кого-то, с кем вы никогда не встречались, приносит свои собственные проблемы, поскольку сердце продолжает тосковать по тому, что никогда не было вашим. Практикуйте осознанность, которая может помочь вам принять ситуацию такой, какая она есть. Вы не можете изменить это, не так ли?

Нахождение в ситуации односторонней любви также вызывает другие проблемы, такие как низкая самооценка или боязнь снова оказаться в мире свиданий. Но чтобы вырваться из этого и разлюбить того, кто вас не любит, вам нужно отпустить эти мысли, которые вас сдерживают. Делайте то, что нужно — будь то мероприятие для быстрых свиданий или даже новая прическа!

6. Разлюбить женатого мужчину

Чтобы двигаться дальше, освободите себя от чувства вины за любовь к женатому мужчине.

Видеть кого-то, кто уже предан, может быть блаженным, пока это длится, но когда это заканчивается, это причиняет двойную боль, поскольку вы чувствуете себя обманутым и разочарованным.Когда вы разлюбите женатого мужчину, постарайтесь не погрязнуть в чувстве вины. Поверьте, чувство вины сделает все, чтобы поглотить вас. Но мы не можем выбирать, кого любить, верно?

Вот в чем дело. Любовь приходит из ниоткуда, и однажды ты понимаешь, что попал в неприятную ситуацию, из которой нужно выбраться. Возложите ответственность и на него, поскольку он в равной степени несет ответственность за беспорядок, который неизбежно возникает из таких отношений.

7. Отрезать все контакты

Вы не сможете убрать их из своей системы, пока не удалите их из своей жизни.Если вы серьезно хотите разлюбить своего бывшего, то один из способов сделать это — разорвать все контакты. Вы делаете это не из-за недобросовестности или из-за какой-то ненависти. Просто вы следуете принципу «с глаз долой, из сердца вон».

Не посещайте их места, не следите за ними в социальных сетях и, пожалуйста, не спрашивайте о них у общих друзей. Берите столько, сколько вам нужно, чтобы собраться с силами, чтобы продолжать без них. Вам не нужны воспоминания, терзающие вас снова и снова.

Похожие чтения: 15 тонких признаков того, что разрыв близок, и ваш партнер хочет уйти

8. Воспринимайте это как урок

Испорченная дружба так же коварна, как и испорченные романтические отношения. Когда ваш лучший друг подводит вас, боль безмерна, а процесс разлюбления друга оставляет у вас чувство цинизма и настороженности. Помимо развития проблем с доверием, вы также потеряли кого-то, с кем вы чувствовали, что всегда можете быть самим собой.

Но помните, что люди часто приходят и уходят. Каждый человек призван преподать вам урок. Так что думайте об этой неудаче как о том, как научиться доверять и ограничивать себя.

9. Не входить в режим мести

Мы не придаём этому значения. Мужчинам в большей степени, чем женщинам, может быть трудно принять тот факт, что их история любви наконец закончилась. Если вы хотите разлюбить свою жену или подругу из-за того, что она ушла, не портите ситуацию еще больше, предаваясь отношениям на подъеме.

Rebounds может показаться идеальным решением в тот момент, но вы также внутренне знаете, что это не приведет к конкретным решениям. Это только еще больше усложнит ваши эмоции, оставив вас в суматохе чувств. Вступать в восстановительные отношения, чтобы причинить боль вашему бывшему, — плохая идея как для вас, так и для партнера по восстановлению.

В то же время ни в коем случае не преследуйте ее и не угрожайте ей. Нет никакого достоинства в том, чтобы когда-то тащить отношения, которые так много значили для вас, сквозь пыль только потому, что все пошло не так, как вы надеялись.

10. Направьте свой негатив в позитив

Поднимитесь над ненавистью

Изучение того, как разлюбить кого-то, не включает в себя ненависть к этому человеку (как бы негативно вы к нему ни относились). Нельзя ожидать, что вы будете свято относиться к ним, но как насчет того, чтобы использовать неприятие или отсутствие любви, чтобы улучшить себя и свою ситуацию?

Чтобы разлюбить кого-то, кто вам не подходит, не обязательно презирать его и делать из него злодея в вашей жизни.Получите вдохновение, чтобы подняться над ненавистью и даже болью, которую они вам причинили. Узнайте, как разлюбить человека и полюбить себя.

11. Столкнитесь со страхом снова остаться одиноким

Возможно, вы знаете, что у отношений нет будущего, но продолжаете, потому что мысль о том, что вы снова будете одиноки, пугает вас. Технически вы пытаетесь разлюбить кого-то, с кем вы не можете быть, человека, который не волнует вас и не заставляет снова чувствовать себя особенным.

Так что выбирайте одинокую жизнь! Когда Джессика поняла, что отчаянное ожидание другого бойфренда делает ее только печальнее, а о бывшем она думает еще больше, она решила принять одиночество во всей его красе.Она присоединилась к кружку, по вечерам работала волонтером в приюте для собак и начала встречаться с девушками за выпивкой каждые выходные! Возьмите это от Джессики — быть счастливой одинокой и пытаться заново открыть себя и свои интересы — это гораздо лучший вариант, чем барахтаться в боли потерянной любви.

12. Не вините себя

Вы не должны чувствовать вину за то, что разлюбили или не хотите отдаться тому, кто вам не подходит. Отношения развиваются со временем, и лучше быть честным в своих чувствах, чем зацикливаться на неправильной связи.Вы можете страдать от чувства вины и задаваться вопросом, как разлюбить, не причиняя вреда близкому вам человеку, но не будьте слишком строги к себе.

Время лечит все раны и вылечит их. Нет смысла тратить все свое время на размышления о «если» и «но» ситуации. Вы разорвали отношения, потому что они не складывались, иногда все так просто.

13. Увеличьте количество связей

Чтобы снова облегчить себе путь к одиночеству, попробуй познакомиться с новыми людьми. Нет, это не означает, что вы пойдете на свидание на следующий день, потому что вы все еще можете быть немного хрупким, чтобы взять на себя это.Все, что мы советуем, это просто убедиться, что у вас есть более широкий круг друзей и люди, которые будут поддерживать вас, когда вы чувствуете себя подавленным.

Только что разлюбив своего лучшего друга, вы можете чувствовать, что никто не может заменить его, но вы не ищете замену. По сути, вы ищете друзей, которые добавят вам жизни.

14. Найдите новые увлечения

По общему признанию, ты не сможешь забыть или простить. Давайте не будем приукрашивать это, разлюбить кого-то, с кем вы не можете быть, или кого-то, кто сломал вас, не происходит в одночасье. Но чтобы сделать это правильно, нужно отвлечь себя от болевой точки. Займитесь чем-то новым, запишитесь на курсы, изучите новое ремесло или вступите в какой-нибудь клуб.

Когда вы узнаете, как разлюбить, вам нужно высвободить некоторые чувства, чтобы позволить новым войти в ваше сердце. Любовь к себе — хорошая отправная точка. Вам нечего терять, если вы попытаетесь.

15. Не держитесь за их вещи

Если вы все еще пытаетесь избавиться от чувства, попробуйте избавиться от вещей, которые напоминают вам о вашем бывшем.Избавьтесь от их вещей. Вам не нужны эти вещи, чтобы снова почувствовать себя виноватым и сбитым с толку. Вы разлюбили по какой-то причине, придерживайтесь этого пути в одиночку.

Вы не будете выглядеть мелочным или ребячливым, если избавитесь от их толстовок или поздравительных открыток. Вам нужно сделать то, что вам нужно сделать, чтобы снова сделать себя счастливым. Дайте себе передышку, а затем пересмотрите чувства позже, более объективно.

Похожие чтения: Ищете своих бывших в социальных сетях? Есть смысл?

16.Научитесь жить настоящим

Подумай об этом так. Ваша любовь существовала в прошлом. Трудно отпустить воспоминания, но, как мы сказали выше, практикуйте искусство жить «сейчас». Внесите сознательное изменение в свою рутину, покрасьте стену в новый цвет или сделайте что-нибудь символическое, чтобы освободиться от чувства застревания.

Вас ждет новая глава в вашей жизни, и вам нужно собраться с силами, чтобы перевернуть страницу. Кроме того, йога и медитация также могут помочь вам справиться с новыми реалиями.

17. Ищите поддержки у друзей

Ваша банда братанов или группа подруг будут вашим лучшим выбором, когда вы пытаетесь разлюбить кого-то, кто не любит вас, или пережить паршивое яблоко, которое только устроило вам токсичные отношения. Опирайтесь на своих друзей и сообщайте им о своих мыслях и чувствах. Они могут быть вашей самой большой системой поддержки, когда вы пытаетесь справиться со своими собственными смешанными эмоциями. Они могут даже дать вам свежий взгляд.

Более того, проводя время с друзьями, вы поймете, насколько вы любимы и особенны.Их забота, забота и тепло по отношению к вам помогут вам понять, что вы достойны гораздо большего. Их одеяло безопасности и любви поможет вам понять, кто вам подходит.

18. Обратитесь за консультацией

Профессиональная помощь может помочь справиться с остаточными чувствами

Разлюбить может быть трудным процессом. Какой бы ни была причина – безответная любовь, предательство, развитие чувств к кому-то другому или осознание того, что вы не дополняете друг друга – будет огромное чувство потери.Не стесняйтесь обращаться к профессионалу, если вы чувствуете, что застряли или не можете двигаться дальше, или если вы пытаетесь смириться с ситуацией.

Жизнь не ограничивается одними отношениями или одним человеком. Это долгий путь, и иногда, несмотря на самые лучшие намерения, все идет не так, как хотелось бы. Любовь — сильное чувство, но, к сожалению, оно может иметь срок годности. Когда все кончено, нужно просто принять, что все кончено. Примите сейчас, что пришло время отпустить.

Часто задаваемые вопросы

1.Сколько времени нужно, чтобы разлюбить?

Нет времени, чтобы разлюбить. Это может произойти после многих лет отношений, или вы можете захотеть разорвать их после того, как угаснет первоначальный прилив любви. Это зависит от триггера желания прекратить отношения.

2. Каковы признаки того, что человек разлюбил кого-то?

Вы перестаете чувствовать влечение, вы не хотите проводить с ними время, вещи, которые вас увлекли, больше не волнуют вас, и вы понимаете, что больше не совместимы с ними.

3. Можно ли разлюбить свою вторую половинку?

Невозможно разлюбить свою вторую половинку. Любовь может развиваться и принимать новую форму, но в той или иной форме она останется. Родственные души созданы для того, чтобы быть вместе.

Я разорву отношения, если что-то пойдет не так

Как быстро пережить расставание? – 8 советов, как быстро прийти в норму

Как правильно использовать силу молчания после расставания

Капсула любви: я разлюбила своего мужа во время самоизоляции

Пандемия навсегда изменила жизнь. В семьях был нанесен серьезный физический и эмоциональный ущерб; некоторые из них ремонтопригодны, а некоторые незаменимы. Укоренившись в страхе в условиях изоляции, люди по всему миру были вынуждены изолировать себя друг от друга, чтобы остановить распространение вируса. Я считаю себя очень удачливым и благодарным за то, что у меня есть крыша над головой и еда, но мое психическое здоровье ухудшалось день ото дня.
Я не осознавала, но с каждым днем, запертая в четырех стенах нашей квартиры, я потихоньку отдалялась от мужа.Я очень любила его, но мрачная реальность текущей ситуации преследовала меня. Раньше меня никогда не заставляли оставаться дома. Хотя я была замужем и ожидала, что буду хорошей женой, я всегда была свободной душой. Моему мужу нравился мой авантюрный характер, и, по правде говоря, мы были отличной парой. Мы поженились к концу 2018 года и жили мечтой, выезжая в поездки, на свидания и в кино. Мы были «крутой» парой.

Все это начало исчезать, когда мир разрушил коронавирус. Мы были заперты в своих домах, и это сильно ударило по мне. Неспособность выйти на улицу и наслаждаться каждой минутой дня начала обременять мой разум. Я почувствовал волну эмоций, пробегающих по моему разуму и телу, в которых больше всего преобладали отчаяние, эгоистичные мысли и раздражение. Я чувствовал себя эгоистичным из-за желания проводить время на улице, пока мир горел, и в то же время я чувствовал отчаяние из-за того, что происходит со всеми нами. Я не мог контролировать свои эмоции и не мог остановить их.
На фоне таких чувств мой муж стал отчуждаться.Он казался далеким, и я часто заставал его погруженным в свои мысли. Он сосредоточился на своей работе, и я сделал то же самое. Я завела блог, где описывала свои чувства. Должен сказать, что это была очень случайная попытка; Ничего серьезного. Я записывал все свои эмоции в этом месте, которое считал своим убежищем, и ничто меня больше не успокаивало; нет даже присутствия моего мужа.

Мы оба забыли, как общаться друг с другом. Мы редко разговаривали, а если и разговаривали, то либо о том, что кто-то заразился COVID, либо о каких-то политических новостях по телевизору.Мы потеряли эту искру, и это было очевидно. После всех этих лет мы оба больше не были «крутой» парой. Я начала завидовать своим друзьям, которые публиковали фотографии и видео того, как они проводят время со своими партнерами дома, и меня еще больше раздражало то, что я и мой муж не такие, как они. Я сравнивал себя, и я ненавидел это, даже если не хотел.

К концу января 2021 года я осознала, что больше не испытываю к своему мужу того влечения или увлечения, которое было у меня.Я не хотел говорить другое вслух, хотя знал, что как только я это скажу, все будет кончено. Но я сделал. Я разлюбила своего мужа. Хотя мой муж честный, милый человек. Это была горькая правда, которая жалила меня каждый раз, когда я думал об этом. Для меня не было никакой конкретной причины, кроме простых, простых ситуаций.

20 песен о том, как разлюбить

Разлюбить никогда не бывает легко, что может вызвать бурю эмоций. Вот 20 песен о том, как разлюбить, которые каждый сможет понять на каком-то уровне.

1. «Сломанные струны» Джеймса Моррисона

«Сломанные нити» о прекращении разваливающихся отношений и о признании себе, даже если вы все еще заботитесь о своем партнере, что отношения зашли слишком далеко, чтобы их можно было исправить, в то время как вы отчаянно хотите, чтобы они наладились. Это песня о принятии того, что отношения должны закончиться.

2. «Перемена сердца» The 1975

Часто бывает так, что вы влюбляетесь в кого-то почти сразу и, кажется, не можете насытиться им.Однако со временем вы понимаете, что они не те, кем вы их считали, начинаете замечать их недостатки, которые внезапно нельзя не заметить. Вы также можете обнаружить, что теряете к ним интерес по мере того, как узнаете их и снимаете с пьедестала.

3. «Я не люблю тебя» My Chemical Romance

Песня о том, как быть стойким и мужественным, когда близкие разлюбили тебя. Речь идет о том, чтобы смело двигаться дальше по жизни и делать то, что делает вас счастливым, несмотря ни на что.

Когда его спросили о тексте песни, вокалист Джерард Уэй прокомментировал: «Мы хотели сказать, что вы можете ненавидеть нас, но мы все еще здесь. Мы здесь, и мы лучше. Вот и мы, и мы смелее и дерзче, чем когда-либо».

4. «Я смотрю сквозь тебя» The Beatles

Это песня о том, что вы любите кого-то и понимаете, что это уже не тот человек, в которого вы влюбились, что он изменился, и у вас больше нет тех чувств, которые вы когда-то испытывали к нему.

5. «Let It Go» Джеймса Бэя

Торжественная песня о том, что вы двое не созданы друг для друга и причиняете друг другу боль. Я думаю, что это действительно доказывает, что не все пары совместимы, и это нормально. Как только вы осознаете это, вы сможете работать над тем, чтобы идти своим путем и оставаться самим собой.

6. «На согнутом колене» Boyz II Men

Это песня о тоске по тем временам, когда вы все еще были влюблены, о том, что все еще хотите быть со своим партнером или бывшим.Если бы они только позволили вам, вы знаете, что могли бы снова влюбиться.

7. «Someone Like You» Адель

Песня для тех, кто ушел после того, как разлюбил, но скучает по хорошим временам. Это для тех моментов, когда вы видите фотографии того, что у вас было, и теперь видите, что они поселились с кем-то другим и продолжили свою жизнь.

Несмотря на то, что вы счастливы за них, вы все равно скучаете по ним, зная, что в конце концов вы найдете того, кто предназначен для вас.

8. «Из любви», Алессия Кара

Навязчиво красивая песня, которая станет нитью для тех, чье сердце разбито. Песня, задающая простой вопрос, который у всех на уме, когда отношения закончились, а именно: «Когда ты разлюбил меня?»

Больнее всего любить их, когда все кончено, и ты понимаешь, что для них это давно кончено.

9. «Слишком хорош в прощаниях», Сэм Смит

Это песня о том, что вы снова и снова испытываете боль, медленно теряете любовь к тому, кто никогда не любил вас. Это песня о том, как в конце концов отказаться от романтических отношений из-за того, как сильно тебе было больно и сколько раз ты оставался наедине со своим истекающим кровью сердцем.

10. «Late for the Sky» Джексона Брауна

Это песня для тех моментов, когда ты понимаешь, что разлюбил своего партнера, и он тоже разлюбил тебя. Несмотря на то, что вы потеряли любовь друг к другу, вы продолжаете оставаться в комфорте отношений и проходите через свои рутины, пытаясь заставить их работать.

Вы надеетесь, что это произойдет, но знаете, что ничего не изменится, и вы не можете вернуть те чувства, которые у вас когда-то были.

11. «Как ты собираешься так поступать», Тайриз

Настроенная на спокойный ритм, эта песня отражает вашу преданность отношениям, ради которых вы готовы на все. Это также изображает замешательство, когда вы узнаете, что ваш партнер разлюбил и долгое время не вкладывался в отношения. Они говорили вам это после того, как вы провели так много времени вместе.

12. «Страшно быть одиноким», Мартин Гаррикс и Дуа Липа

Это песня о беспокойстве из-за того, что твой партнер разлюбил тебя и остается с тобой только потому, что не хочет быть один. Песня поднимает чувства, которые больше всего связаны с чувством неуверенности в отношениях, и вы задаетесь вопросом, построены ли ваши отношения исключительно на том факте, что ни один из вас не хочет оставаться один в конце дня.

13. «Мы никогда больше не будем вместе», Тейлор Свифт

Приподнятая, запоминающаяся песня Тейлор Свифт, которая произвела фурор после выхода, «Мы никогда не вернемся вместе» — это песня о том, как наконец-то освободиться от плохих отношений и заметить все токсичное поведение вашего партнера, которое вы изначально думали, что сможете простить, но просто стало хуже. Это до тех пор, пока у вас, наконец, не останется любви к ним и вы не оставите их навсегда.

14. «Supercuts» Джереми Цукера

Это оптимистичная песня о том чувстве, когда ты разлюбил, но все еще заботишься о своем партнере и хочешь, чтобы он был счастлив. Итак, вы остаетесь в отношениях, потому что не хотите причинять им боль и не хотите, чтобы они были грустными или одинокими.

15. «Когда ты кого-то любишь», Джеймс Т.В.

Песня о любви, которую ты не можешь изменить, как бы ты ни любил их, потому что это не твое, чтобы изменить.Бывают моменты, когда люди, которых вы любите, ссорятся, и вы ничего не можете сделать.

Родители делают это и должны придумать, как рассказать об этом своим детям, но заставить любить нельзя, как бы сильно этого ни хотелось.

16. Джастин Тимберлейк «Cry Me a River»

Это песня о том, как вы узнали, что ваш партнер разлюбил вас и изменил вам, обычное явление, из-за которого он изображает из себя жертву и плачет вам, как будто это он пострадал от своих действий.

Помните, что можно вычеркнуть их из своей жизни и отказаться от вещей, о которых они просят, после того, как отношения закончились, и это может быть весьма удовлетворительным и исцеляющим.

17. «Острые ощущения ушли» Би Би Кинга

Настоящая джазовая песня о том, как разлюбить кого-то и наконец увидеть его таким, каким он был на самом деле, и почувствовать свободу и облегчение теперь, когда ты можешь оставить его и свои привязанности к нему позади.

18. «Somebody That I Us to Know» Готье (с участием Кимбры)

Эта песня о том, как разлюбить в отношениях, что плохо для обоих участников, но согласившись, что вы все еще хотите быть друзьями, потому что вы заботитесь друг о друге. Однако это приносит грусть и тоску, указывая на то, как один из них подрезал другого и исчез после того, как отношения закончились, и не пришел лично, чтобы забрать свои вещи.

Потеря друга, о котором вы так сильно заботитесь, может быть более разрушительной, чем конец самих отношений, и может оставить внутри вас печаль по человеку, по которому вы скучаете.

19. «Мы больше не занимаемся любовью», Дрю Хилл

Бывают случаи, когда вы были в отношениях в течение длительного времени, и ваш партнер разлюбил, так что отношения разваливаются, и вы ничего не можете сделать, чтобы исправить это.Эта песня прекрасно передает это чувство в тексте и мелодии.

20. «Конец дороги» Boyz II Men

Песня о тех, кто так сильно любит своего партнера, который разлюбил, но не представляет, как жить без него. Это потому, что они были совершенны и дополняли вас. Ты не умеешь спать и не знаешь, как быть собой без них рядом с тобой.

Резюме

Эти песни о том, как разлюбить, прекрасно слушать, когда вы находитесь в таком положении, и они могут помочь вам справиться с этим немного лучше.

7 причин, по которым вы могли разлюбить своего партнера

Влюбленность — одно из самых воодушевляющих переживаний в жизни. Работая с парами в течение 44 лет, я снова и снова вижу, что недавно влюбленные пары неизменно верят, что их любовь будет длиться вечно. Они часто говорят:

• Мы оба открытые и заботливые люди, поэтому нет никаких причин, по которым наша любовь не будет длиться долго.

Наша любовь настолько уникальна и особенна, что она не может продолжаться вечно.

У нас обоих были плохие отношения, и мы извлекли из них уроки, так что теперь мы знаем, как построить любящие отношения.

Иногда это удивительно верно, но часто пузырь любви лопается, и вы теряете любовь к своему партнеру.

Когда вы впервые встречаетесь и чувствуете связь с кем-то, у вас, вероятно, открытое сердце. Вы влюбляетесь в то, кто каждый из вас есть, когда вы в своих лучших проявлениях — открытые, любящие, заботливые и веселые.

Но неизбежно случаются вещи, вызывающие страхи, особенно страх потерять любимого или самого себя — страх быть отвергнутым и страх быть поглощенным, оказаться под контролем вашего партнера.Возможно, однажды ваш партнер устанет и будет казаться отстраненным, и у вас проснется страх быть отвергнутым. Из-за этого страха вы можете стать немного требовательным или навязчивым, что может спровоцировать страх вашего партнера быть поглощенным, контролируемым, задушенным. Ваш партнер отстраняется, чтобы защититься от притяжения с вашей стороны, что еще больше вызывает у вас страх быть отвергнутым. Теперь вы можете разозлиться и начать обвинять, а ваш партнер может отступить еще больше. Вы можете попасть в порочный круг защиты себя вместо того, чтобы учиться, расти и делиться своей любовью друг с другом.

Если вы не сможете извлечь уроки из своих страхов и исцелить их, вы можете застрять в этой негативной модели поведения. Любовь быстро исчезает перед лицом этого закрытого, защитного поведения.

2. Контроль над поведением берет верх

По мере того, как вы застреваете в этой негативной системе, каждый из вас может становиться все более и более контролирующим — каждый по-своему. Контролирующее поведение может включать гнев, вину, нападение, оборонительную позицию, уступчивость, уход в себя, сопротивление или безразличие. Если вы используете гнев или вину, чтобы попытаться контролировать открытость и любовь вашего партнера, ваш партнер может сопротивляться этому контролю, защищаясь, отстраняясь, сопротивляясь или полностью закрываясь и становясь безразличным.Если вы пытаетесь контролировать своего партнера, отказываясь от себя, он или она могут реагировать, становясь все более и более требовательными.

3. Проявляется лежащий в основе нарциссизм

В пораженной эго части каждого из нас лежит лежащий в основе нарциссизм – часть нас, выживающая, которая научилась защищаться от боли с помощью различных контролирующих действий. Этот нарциссизм связан с верой в то, что другой человек несет ответственность за ваше чувство собственного достоинства и безопасности. Этот нарциссизм может принимать две разные формы:

• Берущий — открыто требующий: «Твоя работа — сделать меня счастливым, достойным и безопасным.»
• Смотритель — завуалированно требовательный — отказывается от себя в надежде, что ваш партнер полюбит вас: «Если я сделаю то, что вы хотите, вы полюбите меня и заставите меня чувствовать себя счастливым, достойным и в безопасности».

Этот нарциссизм возникает, когда вы не научились брать на себя ответственность за собственную ценность, счастье и безопасность.Эта созависимая система неизменно истощает любовь. открыты для того, чтобы узнать о себе и друг о друге, когда в сердце у вас есть высшее благо для себя и вашего партнера, и когда каждый из вас готов взять на себя ответственность за свои собственные чувства.Если один или оба из вас замкнуты и контролируют, пытаясь выиграть или, по крайней мере, не проиграть, или если вы слишком готовы сдаться, конфликт не разрешается и накапливается обида. Любовь не может процветать, когда преобладает обида.

Когда вы оба зацикливаетесь на своем защитном, контролирующем поведении, ваше волнение и страсть друг к другу могут начать уменьшаться. Вы можете не чувствовать возбуждения от своего партнера, если он или она злится, обвиняет, сопротивляется, уступчив, нуждается и так далее.

Если одному из вас нужен секс, чтобы чувствовать близость, а другому нужно чувствовать близость, чтобы испытывать желание заняться сексом, а близость размывается из-за контролирующей системы, секс становится все менее и менее живым и страстным.

Секс сохраняется в длительных отношениях, когда каждый партнер открыт для изучения себя и друг друга. Обучение создает живость и новизну, что влияет на отношения в целом. Без живости и новизны в отношениях отношения могут стать скучными, что может сказаться на жизненной силе сексуальности.

6. Потеря контакта со своей сущностью

Чем больше каждый из вас реагирует на рану своего эго, тем больше вы теряете связь со своим истинным я — своей сущностью — и сущностью вашего партнера. Вы влюбились в сущность друг друга, а не в уязвленное эго друг друга. На самом деле, большинству из нас не нравится чужое эго с раненым «я». Мы учимся терпеть это, что необходимо для любящих отношений, но то, что нам нравится и любим, является сутью. Часто к тому времени, когда пары разводятся, они на самом деле ненавидят друг друга, потому что все, что они видят, — это контролирующее, раненое «я» друг друга.

7. Разъединение может стать нормой

Если раньше вы чувствовали глубокую связь со своим партнером, то теперь эмоциональное и сексуальное разъединение может стать нормой. Вы либо соглашаетесь на плоские отношения, либо идете дальше, часто для того, чтобы создать те же проблемы в следующих отношениях.

К любви можно вернуться. Обратный путь — отвести взгляд от партнера и перейти к процессу исцеления, который ведет к личной ответственности за собственные чувства.Внутренняя Связь — это такой целительный процесс. Изучая и практикуя Шесть шагов внутренней связи, вы научитесь приносить любовь к себе, которую вы, возможно, пытаетесь получить от своего партнера. Вы учитесь перестать отвергать и отказываться от себя, вместо этого проявляя любовь и сострадание к своим собственным чувствам и потребностям. Вы учитесь соединяться с высшим источником любви и привносите эту любовь внутрь, чтобы у вас была любовь, которой вы могли бы поделиться со своим партнером, вместо того, чтобы постоянно пытаться получить любовь своим контролирующим поведением.Вы учитесь определять свою ценность и создаете собственную внутреннюю безопасность, чтобы больше не тянуть за это своего партнера.

Прежде чем решить, что вы выбрали не того партнера или что вы никогда больше не почувствуете любви к своему партнеру, попробуйте изучить и попрактиковаться в Внутренней связи. Тысячи пар заново открыли для себя любовь друг к другу, научившись любить себя.

Маргарет Пол, доктор философии. является экспертом по отношениям, автором бестселлеров и соавтором мощного процесса самоисцеления Inner Bonding®, рекомендованного актрисой Линдси Вагнер и певицей Аланис Мориссетт и показанного на шоу Опры. Чтобы начать учиться любить себя и общаться с собой, чтобы вы могли общаться с другими, воспользуйтесь нашим бесплатным электронным курсом «Внутренняя связь», получите бесплатную помощь и пройдите наш 12-недельный электронный курс «Набор инструментов для интимных отношений» — первые две недели. свободны! Откройте для себя SelfQuest®, трансформационную компьютерную программу самоисцеления/разрешения конфликтов. Сеансы по телефону или Skype с доктором Маргарет Пол.

Свяжитесь с Маргарет на Facebook: Inner Bonding и Facebook: SelfQuest.

Подробнее Маргарет Пол, Ph.Д., нажмите здесь.

Чтобы узнать больше о любви и отношениях, нажмите здесь.

Что происходит, когда супружеские опекуны перестают любить

При общенациональном уровне разводов, который все еще колеблется около 40 процентов (хотя он медленно снижался в течение многих лет), преданным отношениям достаточно сложно выжить в долгосрочной перспективе. Но оценки разводимости для пар, в которых один из супругов имеет серьезное хроническое заболевание, достигает 75 процентов.Говорят, что опекуны супругов более склонны к депрессии, чем взрослые дети, которые опекуны. Эти супруги часто теряют не только физическую близость со своими больными близкими, но и глубокую дружбу, если эти партнеры больше эмоционально или когнитивно не способны служить их доверенными лицами. Им часто приходится оплакивать свои прошлые семейные радости вместе с мечтами о будущем счастье, которые они лелеяли.

Если супружеские опекуны, такие как Элеонора, решают остаться в своих отношениях, они часто охвачены негодованием, потому что отдают гораздо больше, чем получают взамен.Если они решают уйти, их часто мучает чувство вины за то, что они бросили людей, которых должны любить. Хотя в этих дилеммах не существует простых ответов, существуют стратегии, позволяющие свести к минимуму пагубные последствия болезни и поставить отношения на новую и более прочную основу в будущем.

Максимально сбалансируйте отношения : Здоровые отношения обычно сбалансированы; между партнерами существует почти равный обмен. Но отношения ухода, говорит психиатр Северо-Западного университета Джон Ролланд, обязательно «перекошены» или несбалансированы, потому что здоровый супруг должен выполнять большую часть работы.Если эти отношения становятся слишком запутанными, то опекуны подвергаются наибольшему риску выпасть из колеи и разлюбить. Насколько это возможно, здоровые и больные супруги должны стараться свести к минимуму эти перекосы и поддерживать двусторонний компромисс. Больные супруги должны продолжать пытаться делать все, на что они способны — выполнять простые обязанности, хорошо слушать, благодарить — за здоровых супругов. Хорошие супруги должны воздерживаться от присваивания себе славы, беря на себя всю ответственность и лишая прав и возможностей больных супругов.

Найдите другой способ любить . По словам психолога Полли Янг-Эйзендрат в ее книге «Настоящее сердце », супружеские опекуны, такие как Элеонора, должны решить, могут ли они принять другой вид любви — заботу о своем партнере, а не безудержную страсть, на которой отношения изначально были основаны. Такие сдвиги часто происходят естественным образом по мере старения пары, но могут быть значительно ускорены заботой. Элеонора и другие опекуны могут признаться себе, что они остаются в своих отношениях, потому что (приведу несколько примеров) у них есть общая история со своими партнерами, они сохраняют искреннюю привязанность к ним или чувствуют моральное обязательство быть рядом.Это другой тип связи — возможно, не такой полноценный, но все же потенциально удовлетворительный.

.