Как понять свои способности: Как узнать свои способности: 7 способов

Содержание

Как узнать, понять к чему у меня способности?

Один хорошо готовит, другой рисует, третий умеет эффективно руководить, четвертый быстро бегает, пятый хорошо выступает на публике… У каждого человека, без исключений, есть способности. Это личностные качества, присущие только этому конкретному человеку, которые делают его уникальным и дают преимущества в определенных видах деятельности. Но не всегда эти качества очевидны. Бывает, что человек попросту не замечает своих сильных сторон, и пытается развивать слабые — идет в том направлении, которое не приведет его к высоким результатам. Понять свои способности — это уже большой шаг на пути к самореализации и успеху. Вопрос в том — как узнать свои способности?

Почему так важно понять свои способности?

«Непонимание своих сильных сторон приводит к депрессии», говорит автор проекта «Предназначение» Павел Кочкин. Механизм очень прост и заключается в следующем: человек не принимает, или не видит своих сильных сторон и своих способностей, вместо этого делает акцент на развитии слабых сторон. Например, не имея способностей к публичным выступлениям, выбирает работу, связанную с постоянным общением, и изо дня в день работает над своими навыками ораторского искусства и эффективной коммуникации. Надо понимать, что какие бы усилия в этом случае он не прилагал, до своего идеала все равно не дорастет, и как следствие, всегда будет недоволен собой. Отсюда и возникают депрессивные состояния.

Используя способности, человек во много раз повышает свою эффективность и достигает высоких результатов, что ведет к повышению самооценки. А тот человек, который себя ценит, любит и уважает еще более эффективен.

Как узнать свои способности?

Никто не знает Вас лучше, чем Вы сами знаете себя. Поэтому ответить на вопрос «к чему у меня способности» Вы должны сами. Павел Кочкин дает несколько ценных советов, как понять свои способности и применить их в жизни:

1. Познакомьтесь с собой. Спросите себя: что у меня лучше всего получается? Что отличает меня от других? Какие у меня есть достижения, и благодаря чему я их получил? Задавайтесь вопросом «к чему у меня способности» не один раз. Пусть этот вопрос всегда будет у Вас в голове. Оценивайте свои результаты и те средства, которые помогли их достичь.

2. Признайте свои сильные стороны. Не пытайтесь бежать от себя. Даже если Вы думаете, что та или иная Ваша способность бесполезна, не отвергайте ее. В мире есть миллион вариантов, как эту способность грамотно реализовать.

3. Примите себя таким, какой Вы есть, и таким отдайте себя миру. «Поверьте, вы востребованы будучи тем, кем на самом деле по духу и по сути являетесь», говорит Павел.
Ваши способности — это ключ к раскрытию своего потенциала, достижению выдающихся результатов и успеха в жизни.

Павел Кочкин советует: «Перестаньте заниматься тем, что не является вашей сильной стороной, к чему у вас нет способностей». Понимание своих способностей дает вам огромное преимущество — вы становитесь эффективны в своей деятельности, и достигаете максимального результата.

Более подробно понять, в чем Ваши способности можно на нашем вебинаре!

Как узнать свои способности и таланты тест. Тест, который поможет вам узнать свои скрытые таланты. Тест на таланты и скрытый потенциал

Полезные советы

Талант – это нечто, данное от рождения, или все же, это то, что человек создаёт сам? Словарь говорит о том, что талант – это природная одарённость, поэтому каждый из нас рождается со своими талантами.

Но мы должны взращивать и развивать то, что дается нам при рождении. Однако, далеко не все сразу понимают, на что они способны. Порой наш скрытые способности лежат прямо перед глазами, и нужно всего лишь немного копнуть, чтобы они обнаружились.

Как же можно обнаружить свой талант? Вот пять простых шагов.

Как найти свои таланты

1. Слушайте других

Вы можете не догадываться о своём таланте, но окружающие вас близкие люди точно его видят. Спросите их об этом. Часто так бывает, что окружающие лучше нас самих знают то, что у нас получается лучше всего, поэтому и сами идут к нам, и советуют другим обращаться.

2. Что вам легко даётся?

Есть вещи, которые вам очень легко сделать, в то время как другим приходится потрудиться? Если для выполнения определенных вещей вам практически не нужно прикладывать никаких усилий, вы можете полагать, что так происходит со всеми людьми. Но в большинстве случаев это не так.

Вы можете наблюдать за кем-то, кто пыхтит над выполнением чего-то, и думать о том, что вы бы сделали это намного быстрее и легче. Наверняка, в этом ваш талант. Задумайтесь.

3. Что вам нравится больше всего?

Ваши таланты могут показать себя другими способами. Может есть тема, которую вы не можете не прочесть, наткнувшись на неё в журнале? Или есть шоу, которое вы смотрите не отрываясь? Подумайте о том, что вы любите делать больше всего, когда у вас есть свободное время. Если вы эмоционально привязаны к чему-то, увлечены этим, вам нравится изучать эту тему и практиковать, это оно и есть.

4. О чём вы много говорите?

Есть ли конкретная тема, на которую вам очень нравится разговаривать и вести длинные беседы? Это может быть одним из ваших скрытых талантов.

5. Просто спросите

Поинтересуйтесь у людей, которые готовы вам дать честную оценку относительно ваших талантов. Попросите их не брать во внимание ваши вредные привычки. Старайтесь делать это один на один, и, обобщив полученные ответы, сделайте вывод.

Как узнать свой скрытый талант

Когда человек знает о своих талантах, он более созвучен со своей жизнью. Ему и солнце светит ярче, и грустные моменты не такие грустные, и в мире его всё хорошо, потому что он на правильном пути. У него есть цель.

Добавьте немного рациональности в свой талант, чтобы преуспеть в деловом мире. Когда вы зарабатываете деньги на своём таланте, этот труд перестаёт быть работой, а становится приносящим удовлетворение процессом.

Также, чтобы помочь себе в раскрытии талантов можно воспользоваться подсказкой из своей даты рождения. Необходимо сложить все цифры в вашей дате рождения и довести полученное число до однозначного, то есть от 1 до 9. Полученная цифра расскажет вам в какой области вы можете добиться максимальных успехов.

1 – число лидерских способностей

Вы будете успешны в любой работе с коллективом, так как умеете увлекать людей и вести их за собой. Люди с этим числом таланта очень ответственны, коммуникабельны, настойчивы и инициативны. Они прирождённые руководители. Если в данный момент вы не занимаете высокую должность, просто вспомните, что все с чего-то начинали и сразу приступайте к активным действиям.

2 – число дипломатичности и миролюбия

Носители этого числа умеют договариваться, они знают, как расположить к себе самых претенциозных людей, и в два счёта разрешают любые конфликтные ситуации. Такие люди могут добиться успеха в очень многих сферах – это хорошие психологи, дипломаты, адвокаты и предприниматели.

Как раскрыть скрытый талант

3 – число вдохновения и жизнерадостности

Это число наделяет своего носителя богатым воображением, тягой к созиданию и высокой энергичностью. Они умеют так убедительно разговаривать и излагать свои мысли, что иногда даже близкие люди не могут отличить правду от обмана. Эти люди созданы для художественного творчества, особенно они добиваются больших успехов в актёрском мастерстве.

4 – число сосредоточенности и практичности

Эти люди очень наблюдательны, они обладают высокой способностью к концентрации, а также уделяют пристальное внимание деталям. Благодаря этому они могут преуспеть даже в самой однообразной и сложной работе.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Есть ли у меня талант?», «А что, если я занимаюсь не тем делом?», «Вдруг у меня совершенно иное предназначение?» — эти вопросы мучают многих людей вне зависимости от возраста.

Выделите же немного времени для того, чтобы разобраться в себе. Чем больше вы откладываете эту процедуру, тем дольше вы продолжаете пребывать в неведении и сомнениях относительно своего жизненного пути.

сайт предлагает вам познакомиться с эффективной техникой психолога Ивана Пирогова под названием «Анализ предназначения человека». Берем ручку и листок!

Шаг №1. Назовите свою мечту

Первое, что необходимо сделать, — это вспомнить все свои мечты: о чем вы мечтали в детстве, в подростковом возрасте, в школе, в институте, во взрослой жизни. Вплоть до настоящего момента.

Запишите их.

Шаг №2. Разделяем «иметь» и «быть»

Итак, мечты перечислены. Самое время разделить их по категориям “иметь” и “быть”.

Шаг №3. Что вызывало у вас внутренний отклик?

Вспомните, чувствовали ли вы особый трепет при наблюдении за людьми какой-то определенной профессии? Хотели бы оказаться на их месте? Запишите.

Шаг №4. Что вам нравилось делать?

В список, полученный на предыдущих шагах, добавьте все занятия, которые приносили вам удовольствие. Чем вам нравилось заниматься в детстве? В юношестве? В старшем возрасте? Какие процессы и действия доставляют вам радость сейчас?

Шаг №5. Отбрасываем все лишнее

Теперь проверьте все записанные мечты на «эмоциональный отклик». Для этого последовательно визуализируйте каждый пункт из списка “быть” и прислушайтесь к возникающим ощущениям и эмоциям. Визуализировать нужно от первого лица. Войдите в желаемую роль, о которой мечтали. Представьте, что эта роль уже является вашей действительностью. Что вы делаете в этот момент? Чем занимаетесь? Что видите и слышите? И, наконец, что чувствуете при этом?

Как только вы вошли в роль, обратите внимание на эмоции и ощущения. Затем оцените силу эмоций от 0 до 10.

Шаг №6. Безжалостно вычеркиваем

Теперь вычеркните мечты, получившие на предыдущем шаге самые низкие оценки. Это мечты, от которых вы прямо сейчас можете раз и навсегда отказаться. Они больше не актуальны для вас в настоящий момент.

Шаг №7. Группировка качеств

Итак, перед вами реальный список ваших врожденных наклонностей, сформулированный в виде мечтаний. На этом этапе они беспорядочно свалены в одну кучу. Посмотрите внимательно на список и ответьте на вопросы: какие пункты этого списка можно сгруппировать? какие пункты могут быть тесно связаны между собою?

Например, в вашем списке есть пункты: “Хочу путешествовать по странам”, “Хочу стать писателем” и “Хочу выучить иностранные языки”. Ясное дело, что желание путешествовать по странам очень хорошо объединяется с желанием учить языки. А желание писать книги может быть тесно связано с путешествиями. В результате все три пункта красиво дополняют друг друга.

Шаг №8. Даем названия группам

Посмотрите на сгруппированные пункты и дайте названия каждой группе. Название должно говорить о вашем врожденном таланте, который породил целую цепочку связанных между собой мечтаний. Например: “Способность к поиску информации, нахождению ответов и разгадке тайн”, «Способность к оказанию помощи людям» и так далее.

Шаг №9. Ищем связи между группами

Мы почти закончили! Осталось понять, как группы связаны друг с другом. Для этого выпишите полученные группы в отдельный список.

Посмотрите на список и подумайте, как существование одной группы поддерживает существование другой? Практика показывает, что группы всегда имеют взаимоподдерживающие связи.

Шаг №10. Ищем применение своим талантам

Подумайте и запишите все возможные варианты реализации своих талантов в реальной жизни. Что это за профессия или вид деятельности? Может быть, ваши таланты подходят к разным профессиям одновременно? Чем больше вариантов, тем лучше.

Шаг №11. Окончательно определяемся с любимым делом жизни!

Записали список возможных применений своим талантам? Отлично, теперь оцените каждый пункт полученного списка по десятибалльной шкале. 10 – это очень желанный вариант. 0 – это наименее приемлемый вариант.

После этого вы окончательно проясните конкретное направление, которое действительно стоит вашего внимания. Это направление принесет вам успех, радость в жизни и, конечно же, хороший доход. Ведь, когда знаешь, что у тебя точно есть к этому талант, дела идут с уверенностью и энтузиазмом.

Ты, безусловно, талантлива — это факт. Но в чем конкретно? И как «разбудить» свое творческое мышление? Как снова ощутить чувство творческого полета и быстро найти небанальное решение проблемы? Пройди тест и узнай свой рецепт креативности! Это действительно просто: выбери наиболее подходящие тебе ответы и отметь количество баллов в приведенной после теста таблице-ключе.

1. Я хорошо помню себя примерно с…
А трех-пяти лет
B семи-десяти лет
C двенадцати-пятнадцати лет
D вообще плохо помню свое детство

2. Представь себя на скучном совещании и быстренько что-нибудь нарисуй на листке бумаги. На что похож твой рисунок?
A «Человечек»

B Путаница из разных линий
C Зверюшка
D Ритмичные линии

3. Ты прочла интересную книгу. Что ты лучше всего помнишь?
А Характеры людей
В Описания природы, зданий, одежды героев, их внешности
C Могу кратко изложить логику событий и сюжета
D Могу ярко описать эмоции и ощущения по поводу книги

4. Когда ты приезжаешь в новый город, страну, на что обращаешь внимание больше всего?
А На архитектуру, улицы
В Особенности жизни — политику, культуру, события
C Привычки и поведение жителей
D Просто люблю бродить по улицам и наблюдать

5. Вспомни событие из детства, когда ты была очень счастлива. Что именно тебе пришло на ум?
A Люди, окружающие меня
B Слова, которые мне говорили, музыку
C Общее ощущение себя, захватывающие эмоции
D Во что я была одета

6. Ты влюбилась. Что ты чаще вспоминаешь, когда думаешь о нем?

A Вижу его глаза
B Ощущения его рук, тела
С Его слова, речь, могу повторить их
D Тембр его голоса, шепот

7. Сложи руки на груди, улыбнись и посмотри на себя в зеркало, подмигни своему отражению…
А Тело слегка наклонено влево
В Правый уголок рта приподнят
С Левая рука поверх правой
D Подмигиваю левым глазом

8. Как тебе легче думать о чем-то?
A В одиночестве мне комфортнее
B Люблю посидеть в небольшом кафе
С Когда брожу по улицам
D Могу почитать что-то по теме или обсудить проблему со специалистом

9. Ты легко влюбляешься?
A О, даже сама не замечаю, как это происходит снова и снова
В Нет, мне надо сначала многое узнать о человеке и оценить его по достоинству
С Если он красив, да
D Иногда достаточно поговорить с ним, и я сражена

10. Когда ты расстроена, что помогает тебе чаще всего?
A Принять ванну и расслабиться
B Поговорить по душам с подругой или пойти к специалисту
С Послушать любимую музыку
D Сесть в автомобиль и поехать куда глаза глядят

Подсчитай количество баллов, пользуясь таблицей-ключом ниже. Получившееся число баллов поможет определить, где «зарыта» твоя креативность.

№	A	B	C	D
1	4	3	2	1
2	3	4	2	1
3	2	4	1	3
4	4	1	2	3
5	1	2	3	4
6	4	3	1	2
7	3	2	4	1
8	4	2	3	1
9	3	1	4	2
10	3	1	2	4

0-10 баллов — СИЛА СЛОВА
Ты достаточно логична и редко позволяешь, чтобы от чего-то у тебя «сносило крышу», доверяешь только авторитетному мнению и привыкла всегда полагаться на оценки экспертов. Искать свое вдохновение ты можешь как в диспутах, обсуждая проблему со знатоками, так и перелистывая специальную литературу. На многое ты имеешь свой особенный взгляд.
Один совет: почаще позволяй себе быть не такой серьезной, пойди прогуляться по незнакомым улицам, познакомься с новыми людьми, ведь даже в придорожном кафе пьют кофе не только маньяки… И всегда записывай любые свои идеи — так у тебя появится свой небольшой банк открытий!

10-20 баллов — ЗВУКИ МУЗЫКИ
Ты чрезвычайно музыкальна и чувствительна к тому, что многие даже не услышат: шепоту капель по стеклу, музыке слов любимого. Помочь найти решение тебе опять же могут звуки — иногда полезно прогуляться, даже особо не вслушиваясь в то, что происходит вокруг тебя, или послушать тишину. Не запрещай себе рифмовать смешные стишки, напевать или придумывать забавные песенки, именно здесь твой креативный ресурс. Можешь даже при необходимости поспорить сама с собой — для этого наговори проблему на диктофон и прослушай себя или поговори с воображаемым собеседником.

20-30 баллов — ВЫ ТАНЦУЕТЕ?
Ты органична, как дикая кошка, и, даже если окружающие этого не замечают, внутри тебя живет природная гармония. Позволь ей открыться — запишись на курсы сальсы, иди на фитнес. Когда тебе необходимо обдумать сложное задание, позволь себе расслабиться — прими ванну, включи музыку и начни танцевать, прислушайся к своему телу. А еще ты можешь раскрыть свою креативность, начав рисовать. Внимательно всматривайся в «каракули», которые получаются, когда ты напряженно о чем-то думаешь и попутно водишь ручкой по бумаге, — твоя рука непременно подскажет тебе что-то новое, какой-то креативный путь…

30-40 баллов — СМОТРИ В ОБА!
Ты очень креативна по своей природе и позволяешь себе воспринимать мир с детской непосредственностью. Оставайся такой! А когда перед тобой стоит задача, требующая творческого решения, а оно никак не приходит, попробуй нарисовать его, поброди по улицам и представь, как справились бы с этой проблемой попадающиеся на глаза прохожие — вот этот серьезный дяденька с толстым портфелем или эта смеющаяся девчушка с веснушками — что бы они тебе сказали в ответ на твой вопрос? Что, уже что-то придумала? Ну конечно! Просто позволь себе быть собой, и все получится!

Анна Краснова с любовью для сайта

Каждый человек по-своему уникален, потому что у всех нас есть особенные способности, которыми можно удивить и порадовать других. Этот тест поможет вам узнать, какая из них скрыта в вас.

Иногда мы тратим полжизни на то, чтобы найти себя, ведь наши таланты очень часто скрыты в нас самих, и мы не знаем свои сильные стороны. Несложный тест поможет вам разобраться с собственными возможностями. Ответив на ряд вопросов и сложив баллы за каждый свой ответ, вы узнаете, чем выгодно отличаетесь от других людей.

Тест на таланты и скрытый потенциал

1. Какая работа вам больше всего нравится? Не задумывайтесь о полученном образовании и о своей карьере на данном этапе жизни.

психолог или аналитик — 0
человек творческой профессии — 1
ведущий, журналист или учитель — 2
любая офисная «непыльная» работа — 3
ученый или изобретатель — 4
руководитель, начальник, директор — 5

2. Что из перечисленного вам удается лучше всего?

понимать и угадывать мысли и чувства людей — 0
разбираться в фильмах или книгах — 1
сочувствовать людям и оказывать поддержку — 2
содержать дом в порядке — 3
понимать новые веяния, находить новые способы применения вещей — 4
ставить цели и определять пути их достижения — 5

3. Какое из этих утверждений вам ближе всего?

вы знаете, как повлиять на человека — 0
вы знаете, что красиво и сделано со вкусом, а что — нет — 1
вы умеете делать так, чтобы каждому в коллективе было уютно — 2
всегда знаете чем порадовать своих близких — 3
всегда найдете задачу на размышление — 4
умеете успешно координировать деятельность коллектива — 5

4. Выберите животное:

бабочка — 0
лебедь — 1
дельфин — 2
волк — 3
ворон — 4
лев — 5

5. Выберите близкое вам утверждение:

С другой стороны стены всегда есть ухо — 0
Густой туман не скрывает благоухания цветов — 1
Зачерпни воду, и луна будет в твоей руке — 2
В поспешности скрыты ошибки — 3
Не поможешь росткам, вытягивая их из земли — 4
У сильных людей есть желания, а у слабых — мечты — 5

Ответы на тест «Ваши скрытые таланты»

От 0 до 5. Знаток души

Понимать человека дано не каждому. Вы же умеете не только видеть закономерностями между воздействием на человека и изменениями в его поведении, но и предугадывать их. Это делает из вас отличного манипулятора , при этом ваши качества совершенно необязательно используются во вред человеку. Обладая пониманием человеческой натуры, вы можете избегать конфликтов самостоятельно и помогать другим людям найти взаимопонимание. Чувства и эмоции человека — сфера, в которой вы чувствуете себя уверенно, и это помогает вам и в самопознании.

От 6 до 10. Человек искусства

Вероятно, вы — чувственная натура, тонко понимающая и воспринимающая искусство, чьи вкусы относительно кинематографа, изобразительных искусств, или литературы и театра могут разделять не все. Развитое чувство прекрасного наверняка не раз вызывало в вас потребность создавать нечто чудесное самостоятельно: писать истории или стихи, рисовать, учиться играть на музыкальных инструментах, развивать данные природой актерские навыки. Эти качества делают вас безусловным творцом. Определите, к чему лежит ваша душа, и продолжайте развиваться — быть может, ваша книга станет бестселлером, а картины выставят в ведущих галереях мира.

От 11 до 15. Душа компании

Вас наверняка знают многие, потому что вы часто проводите время среди друзей, приятелей и просто хороших знакомых. Их всех объединяет положительное отношение к вам. Вы доброжелательны, умеете здорово шутить, выслушать собеседника и хорошо отдохнуть. Вы не всегда именно заводила, но взгляды многих прикованы именно к вам. Наверняка многие доверяют вам свои тайны. Ваш талант — в умении расположить к себе людей. Это делает вас знатоком человеческой жизни и открывает перед вами все пути . Там, где необходимо взаимодействовать с людьми, вы окажетесь просто незаменимы.

От 16 до 20. Новатор

Имея весьма высокий уровень интеллекта, вы готовы идти вперед, пробовать новое, находить в том, что всем кажется обыкновенным, нечто упущенное. Новое применение старых вещей — это ваш конек. Вы неутомимо стремитесь познавать малоизвестное и малоизведанное. Порой вам на ум приходят нестандартные идеи , которые иногда кажутся совершенно неуместными и чудаковатыми. Но это только потому, что они не проверялись. Вас никогда не называли «сумасшедшим профессором»? Сумасшествия тут, конечно же, никакого нет. Просто вам скучно делать все по-старому и идти проверенными путями.

Тесты

Каждый из нас уникален по-своему, и обладает особыми способностями. Однако не каждый знает о том, что в нём скрыт определённый талант.

С помощью этого теста вы, возможно, узнаете о способности, которая скрывается внутри вас.

Порой людям требуется много лет, чтобы открыть в себе необычную способность, так как таланты могут прятаться где-то глубоко в нас самих.

Этот простой тест может помочь понять собственные возможности . Предлагаем вам ответить на несколько простых вопросов, набрать определённое количество баллов, подсчитать их, и узнать свой скрытый талант.

Стоит отметить, что данный тест может не раскрыть картину полностью, и не дать точный ответ, в какой сфере вам будет удобнее развиваться. Воспринимать этот тест слишком серьёзно и близко к сердцу также не стоит. Однако никогда не поздно попробовать что-то новое , ведь никто не знает, что может из этого выйти.

Давайте начнём

1. Чем бы вы хотели заниматься, вне зависимости от полученного образования?

Психолог или аналитик — 0
Что-то, связанное с творчеством — 1
Журналист или педагог — 2
«Непыльная» работа в офисе — 3
Ученый, исследователь или изобретатель — 4
Менеджер, начальник — 5

2. Что из этого получается у вас лучше всего?

Хорошо разбираться в кинематографе или книгах — 1
Помогать людям — 2
Поддерживать порядок в доме — 3
Быть гибким, легко схватывать новые тренды, и уметь их грамотно применять — 4
Ставить себе цели и строить стратегию по их достижению — 5

3. Что из нижеперечисленного лучше всего вас описывает?

Вы умеете влиять на людей — 0
Вы разбираетесь в красоте и обладаете хорошим вкусом — 1
Вы способны создать уютную атмосферу в коллективе — 2
Вы умеете радовать друзей и близких — 3
Вы всегда сможете найти себе задачу, над которой можно поразмыслить — 4
Вы способны управлять коллективом и координировать его работу — 5

4. Какое животное вы хотите выбрать :

Бабочка — 0
Лебедь — 1
Дельфин — 2

5. Какое из нижеперечисленных утверждений вам ближе всего:

У стен есть уши — 0
Туман не способен скрыть запах цветов — 1
Набери в руки водицы, и увидишь в них луну — 2
В торопливости спрятаны ошибки — 3
Ты не поможешь росткам, если выдернешь их — 4
Сильные люди имеют большое желание, а слабые — большие мечты — 5

Ответы

Теперь посчитайте свои очки и узнайте свой скрытый талант

Если у вас 0 – 5 баллов

Далеко не каждый человек способен понять другого человека. Согласно результатам теста, вы способны находить связь между действиями человека и колебаниями его поведения. Вы также нередко можете предугадывать действия других.

Благодаря таким способностям мы способны манипулировать, и это необязательно в плохом смысле. Конечно, такую способность нужно развивать, она крайне редко проявляется сама собой. Понимая природу человека, вы способны избегать конфликтов, а также помогать людям в плане взаимопонимания.

Способность распознавать чувства и эмоции других позволяет вам проще познать себя.

Если у вас 6 – 10 баллов.

Вы творческий человек .

Есть вероятность, что внутри вас скрывается творческая и чувственная натура, которая может понимать искусство и смысловую нагрузку, которое оно несёт. Вы любите и хорошо понимаете кинематограф, а также разбираетесь в изобразительном искусстве и литературе (или можете развить в себе эти качества).

Способность чувствовать прекрасное, возможно, несколько раз мотивировало вас создать что-то своё, например, сочинять стихи, рисовать, играть в театре или на музыкальном инструменте. Вам стоит определиться, что вам больше нравится, и продолжить развиваться. Есть вероятность, что ваш талант поможет вам реализоваться в сфере, о которой вы даже и не думали.

Если у вас 11 – 15 баллов.

Вы душа компании.

Вы знакомы многим людям, так как вам нравиться проводить время в приятной и дружеской компании. В компании вы проявляете доброжелательность, хорошее чувство юмора, вы умеете слушать, и с вами приятно общаться.

Может вы и не душа компании, но вниманием вы не обделены. У вас есть удивительная способность расположить к себе людей. Есть даже вероятность, что люди доверяют вам свои секреты и помогают вам в вашем стремлении.

Если кто-то нуждается в хорошей компании и в правильном общении, то вы как никогда можете оказаться полезным.

Если у вас 16 – 20 баллов.

Вы изобретатель.

У вас довольно высокий уровень интеллекта. Вы не любите стоять на месте, и вам всегда хочется двигаться вперед, изучать что-то новое и необычное. Вы способны давать новую жизнь старым вещать, видеть потенциал там, где большинство его просто не замечает.

Ваш талант заключается в создании нового из чего-то привычного. Нередко вам в голову приходят нетривиальные идеи, которые окружающим могут показать весьма странными, но лишь потому, что они не пытаются их осуществить.

Вам скучно, когда нужно идти по проторенной дорожке, поэтому вы стараетесь искать другие пути.

Если у вас 21 – 25 баллов.

Вы лидер.

Родиться руководителем невозможно, можно развить в себе навыки управления, познать правила игры и уметь пользоваться обстоятельствами. Однако лидером родиться вполне можно стать. Вы сильны духом и у вас есть способность добиваться своей цели.

Иногда лидеру не приходится сильно стараться, чтобы что-то получилось, ведь люди и так видят в нем авторитет. Учитывая это, вы способны ставить цели и строить планы по их достижению. Лидер способен добиваться успеха как в работе, так и в жизни.

Если развить в себе качества лидера, то многие задачи, которые кажутся невыполнимыми, для вас не будут выглядеть таковыми.

Познав себя, свои сильные стороны, вы способны многого добиться. Продолжайте идти вперёд, изучайте себя и окружающий мир и, возможно, вам удастся многое сделать, чтобы изменить его к лучшему.

4 способа обнаружить свои скрытые способности

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

1. Какие навыки помогли вам в чём-либо преуспеть?

В детстве или студенчестве вам наверняка пришлось развить какие-то полезные навыки. Успешный консультант Скотт Эдингер (Scott Edinger) вырос в бедной семье, а в возрасте девяти лет был усыновлён другой не очень благополучной семьёй. Жизненные обстоятельства побудили его развить навыки общения, разрешения конфликтов, убеждения людей и понимание их психологии.

В университете он отточил свои коммуникативные навыки. Приняв участие в сотне дебатов, Эдингер попал в пятёрку лучших выступающих. Впоследствии он получил степень в области коммуникаций и риторики. После окончания университета он стал продавцом номер два в одной из крупнейших компаний США и стал консультировать другие организации по вопросам продаж — одного из важнейших навыков в мире бизнеса.

Конечно, не всем сложности в детстве помогают стать таким успешным, как Скотт Эдингер. Однако и вы за свою жизнь наверняка наталкивались на препятствия, которые смогли успешно преодолеть.

Вспомните о таких ситуациях. Есть ли между ними что-то общее? Что-то, что помогало вам справиться с проблемами? Это и есть то, в чём вы сильны. Теперь вам необходимо выяснить, в какой области деятельности вам пригодятся эти навыки.

2. Что вселяет в вас силы?

Подумайте о том, что заставляет вас чувствовать себя энергичным, полным сил и готовым на новые свершения. Это поможет вам выявить ваши сильные стороны.

Вспомните также, чем вы начинаете заниматься, когда чувствуете себя уставшим или перегруженным. В такие моменты нам хочется взять ситуацию под контроль. Для этого вы делаете то, что вселяет в вас силы.

Определив, какое именно занятие придаёт вам энергии, в будущем вы сможете одержать верх над многими проблемами.

3. Что выделяло вас в детстве среди других детей?

В детстве мы занимаемся тем, что нам нравится, даже если со стороны это выглядит странно. Если вы вспомните свои детские увлечения, вы наверняка сможете выявить свои скрытые, давно забытые способности.

Одноклассники Кэндис Браун Эллиотт (Candice Brown Elliott) дразнили её и называли Энциклопедией Браун в честь персонажа одноимённой книги — мальчика-детектива. Они считали Кэндис самой умной, хотя учителя были другого мнения. Сама же девочка мечтала вести оживлённые беседы со знаменитыми людьми, разработать искусственный интеллект, который уместился бы у неё в шкафу, построить плавучие города и придумать новые виды искусства.

Спустя 40 лет на её счету было 90 патентов. Её самое знаменитое изобретение — PenTile-матрица, разновидность жидкокристаллического экрана, используемая в миллионах смартфонов, планшетов, ноутбуков и телевизоров. Она основала компанию для разработки этой технологии, а затем продала её Samsung.

Детские мечты Эллиотт удивляли одноклассников и раздражали учителей. Но во взрослой жизни её склонности стали её сверхспособностью.

Подумайте: может быть, и вы в детстве занимались чем-то, что выделяло вас среди других?

4. Какие комплименты вы предпочитаете игнорировать?

Зачастую мы не замечаем свои сильные стороны. Если вы привыкли выполнять что-то хорошо, то весьма легко не заметить этого и не обращать на свой навык особого внимания. Поэтому прислушивайтесь к комплиментам, которые вы обычно пропускаете мимо ушей, поскольку уверены, что в ваших способностях нет ничего необычного.

Склонность игнорировать комплименты весьма объяснима, но это может привести к тому, что вы будете продавать свои навыки по цене гораздо ниже их реальной стоимости.

Это повредит вашей карьере, ведь труд и талант должны быть оценены и оплачены по достоинству.

Если что-то даётся вам очень легко, это не значит, что этими способностями обладает каждый человек. Пересмотрите своё резюме: возможно, вы упустили из виду какие-то навыки, которые выделят вас среди других сотрудников.

Как определить свои сильные стороны и таланты для карьерного развития

Автор: Your Mentor. Дата публикации: 29 ноября 2018.

Вы находитесь на правильном пути своего карьерного роста? Или вы просто хотите делать то, что делаете? Ответьте на вопрос, насколько ваши сильные стороны и способности соответствуют вашей повседневной работе, т.к. это оказывает большое влияние на качество вашей жизни.

Первым фактором успешной карьеры является разблокирование ваших способностей, что существенно раскрывает ваши сильные стороны, которые вы могли бы использовать. Неоценимый фактор способностей довольно прост. Он показывает, насколько хорошо вы делаете то, что делаете, или насколько вы ценны для своей компании или ваших клиентов. Когда вы начали работать на своей должности, вы обладали определенным уровнем квалификации, что дало вам возможность получить эту работу.

Однако получение работы не делает вас бесценным. Вам необходимо увеличить общую ценность, чтобы обеспечить вашу незаменимость на работе. Проще говоря, способность – это измерение того, насколько вы превосходите ожидания своего начальника или клиентов. О том, как стать незаменимым и завоевать авторитет вы можете почитать в нашей статье «Как стать авторитетом в компании и обществе».

Данный материал поможет вам узнать свои сильные стороны и разобраться в ваших талантах, понять процесс их усовершенствования. Когда вы вкладываете свои усилия в то, что уже есть, вы получите большую выгоду, чем тратить много энергии на то, что не является вашей сильной стороной. На самом деле, одной характерной чертой очень успешных людей является то, что они научились развивать свои сильные стороны, а не пытались улучшить свои слабости.

Далее, мы рассмотрим, как ваши таланты соответствуют тем рабочим обязанностям, которые вы выполняете или той должности, которую вы желаете получить. На современном конкурентном рынке важно постоянно совершенствоваться и двигаться вперед. Эта статья поможет вам составить план действий.

Немного самостоятельной работы, чтобы узнать свои сильные стороны

Главным недостатком в выборе нашего карьерного развития является то, что мы игнорируем свои таланты и пытаемся получить такую должность, которая им не соответствует. Мы тратим огромное количество сил и энергии, чтобы подогнать свои сильные стороны под полученную позицию. Но в итоге мы прыгаем из одной должности на другую чувствуя, что это не то, чем мы хотели бы заниматься. Все это является причиной незнания своих талантов.

Ваш талант включает три вещи: дар, любовь и навыки, где:

Ваш дар – это то, с чем вы родились, склонности, которыми вы обладаете с самого начала. Это, как правило, области, где вы преуспеваете лучше, чем другие люди. Это то, что всегда давалось вам без особых усилий. У каждого человека есть хотя бы один или два дара;
Любовь – это то, чем вы увлеченно и с удовольствием занимаетесь. Человек, может быть, чем-то одарен, но он необязательно должен любить этот дар. Допустим, кто-то хорош в математике, но он не любит заниматься ею. Таким образом, любовь как часть таланта рассматривает то, чем вам нравиться заниматься в любое время. Когда вы работаете, время просто пролетает, потому что это вам нравится;
Навыки представляют собой знания и способности, которые вы приобрели с течением времени. Вы их приобретаете с образованием, курсами, хобби или рабочей практикой.

Попробуйте вспомнить знакомых вам талантливых людей, которые добились успеха в своей карьере и вы обнаружите, что у них естественный дар в этой области, они любят то, что они делают, и они также много работали и учились, чтобы улучшить свои навыки с течением времени.

Итак, первый шаг к открытию ваших талантов – понять ваш дар. Ваш дар – это то, что у вас есть с рождения или то, что, естественно, пришло к вам. Он всегда был с вами и является частью вашей личности. Определение и укрепление вашего дара даст вам наибольший рост и выгоду в кратчайшие сроки.

Чтобы узнать ваш дар, как сильную вашу сторону, вы найдете форму с вопросами, ответы на которые, даст вам первоначальное понимание ваших даров. Там же, вы найдете вторую часть, где кто-то из ваших близких или друзей заполнят свои впечатления о ваших дарах. Отвечая на вопросы, старайтесь писать первое, что приходит на ум.

1) Что вам легко дается? Напишите здесь то, что вы делаете с легкостью;

2) Когда вы были ребенком (до 10 лет), что вам тогда казалось легким? Подумайте о виде деятельности, на которую вы тратили много времени и получали от нее удовольствие;

3) В каких направлениях вы получали награды, выигрывали конкурсы или получали похвалу. Это внешнее подтверждение одаренности и способностей. Это означает, что какой-то человек или группа людей распознали ваши дары и вознаградили вас за них;

4) В каких случаях люди говорят вам «Хотелось бы, чтобы я мог это так же, как и ты». В чем люди признают вас как пример для подрожания?;

5) Найдите 5 минут для спокойного самоанализа. Это означает не делать ничего другого, кроме как сидеть и думать, и сосредоточиться на этом вопросе: Каковы ваши естественные дары? Через 5 минут напишите свой ответ. Многие люди любят быстро ответить на вопросы, лишь поверхностно определив врожденные качества, что может оказаться менее полезным;

6) Вопрос о результатах, которые вы уже получали на похожую тему из других источников.

После того как вы и ваш «свидетель» заполнили нужные разделы, вы можете перейти к колонке «Другое». Здесь указываются совпадения в ваших ответах и другого человека. Например, если вы получали награду за публичные выступления и ваш помощник ответил то же самое, то вы ставите галочку. Это означает, что вы и кто-то другой согласились, что это ваш дар.

После того как вы все ответили и отметили, переходите в раздел «Несколько упоминаний». Здесь вы указываете те области, которые упоминали как вы, так и другой человек. Если вы оба упомянули, что вы хороши в продажах, то запишите «продажи» в данный раздел и т.д. После проделанной работы у вас останется понимание того, в чем ваш дар или направления, в которых вы превосходите других.

Не всегда получается быть успешным в том, что вы любите. Иногда, для этого не хватает навыков, или в этой области огромная конкуренция. Но делая то, что мы любим, позволяет нам быть более выносливыми и настойчивыми. Попробуйте ответить на следующие вопросы о ваших увлечениях:

Какая часть вашей текущей работы вам нравится больше всего?
Если бы деньги не были причиной, карьеру в какой области вы выбрали?
Какая работа заставляет вас потерять чувство времени?
Если у вас есть хобби или увлечения, перечислите их?
Применимы ли данные элементы вашего хобби к вашей работе? Возможно, вы сможете найти работу эквивалентную вашим хобби. Например, внимание к деталям, категоризация, оценка, все эти вещи имеют очень сильные эквивалентные значения сбору марок.
Подумайте 5 минут в спокойной обстановке над вопросом: «какую работу вы любите больше всего?». Позвольте вашему разуму воспроизвести всю работу, которую вы выполняли, с самых первых воспоминаний.

После того как вы ответили на все вопросы, обратите внимание на ту деятельность, которую вы упоминали 2 и более раз.

После определения вашего дара и деятельности, которая приносит вам удовольствие, рассмотрим навыки, которым вас научили. Наши навыки состоят из знаний, полученных во время учебы, опыта, приобретенного от родителей или наставников, а также работы, которую мы выполняли в прошлом. В данном случае вам требуется ответить на следующие вопросы о ваших навыках:

Какое образование вы получили в колледже, университете, на курсах?
В какой профессиональной атмосфере вы росли? Возможно, когда вы были младше, вы слышали разговоры ваших родителей о той или иной сфере деятельности, истории их профессионального опыта. Когда вы присутствуете на чьем-то месте работы, или вы слышите разговоры за обедом, это, естественно, влияет на ваши навыки.
Кем были ваши наставники? Это люди, оказавшие глубокое влияние на вас и вашу жизнь. Что они сделали для своей карьеры? Наставники могут оказать значительное влияние на ваши навыки, восприятие и понимание, потому что вы смотрите на них в качестве примера. Поэтому перечислите некоторых из этих наставников, и какие у них были карьеры.
Какие должности вы занимали в прошлом?
Что вы изучаете или читаете в свое свободное время? Подумайте о журналах, на которые вы подписаны, книгах, которые вам нравятся, блогах, которые вы посещаете, или даже подкасты, которые вы слушаете.
Какое дополнительное обучение вы получили? Например, может быть, ваша работа требовала посещения некоторых семинаров, или, возможно, вы приобрели какие-то навыки, работая волонтером, или в сообществах, в которые вы входили.

Теперь на основе тех ответов, которые вы получили, определите ваши истинные таланты. Для этого откройте список талантов, где увидите три столбца: «Упоминания о дарах», «Упоминания об увлечениях» и «Упоминания о навыках». Заполняя данную форму, вспомните то, что вы упоминали чаще всего под каждым разделом. Эти вещи имеют большое значение в вашей жизни. Ваш рабочий лист должен выглядеть примерно так.

Затем найдите общее между тремя столбцами. Если вы перечислили свое умение продавать как дар, и вам нравится заниматься продажами, и что вы обучались продажам, то объедините это все линией. Это очень вероятный показатель того, что у вас есть талант в продажах. Вы можете видеть фразы, которые связаны друг с другом, но не совсем то же самое. Подумайте над тем, можно ли связать их. Например, вы можете упомянуть, что одним из ваших даров являются публичные выступления, а в увлечениях и навыках вы упомянули об обучении людей. Они достаточно тесно связаны друг с другом, так что вы можете объединить все три и нарисовать линию, соединяющую их, и причислить обучение людей как один из ваших талантов.

Обратите внимание, что в данной форме имеется место для записи не более трех талантов. Это сделано для того, чтобы вы не направляли свое время на развитие всех талантов, при этом, распыляя его, а сосредоточились на наиболее важных. Также очень хорошо, если вы определили всего лишь один талант. Это позволит сосредоточиться на нем в полной мере. Помните, что люди, которые наиболее успешны в своей карьере – это те, кто естественным образом направил большую часть своего времени, обучения и усилий на свой талант. Далее, разберем, как сопоставить ваши сильные стороны с работой, которую вы сейчас делаете.

Как узнать, что ваши рабочие обязанности соответствуют вашим сильным сторонам

Если вы хотите улучшить свои сильные стороны, важно понимать обязанности, выполнения которых требует ваша работа. Способности и ответственность идут рука об руку. Вы используете свои способности для выполнения обязанностей, которые возложил на вас ваш работодатель. Если вы собираетесь выполнить то, что они ожидают, важно понимать эти обязанности как можно более четко. Для этого необходимо знать, каковы ожидания вашего клиента или работодателя.

Ожидания вашего работодателя вы можете определить по списку работ или обязанностей, которые предполагает ваша должность. Если у вас нет такого списка, вы всегда можете обратиться к вашему начальнику или в отдел кадров за полной характеристикой обязанностей, включенных, в вашу должность. Если вы замечаете, что вы выполняете работу, не предусмотренную вашей позицией, вы можете отметить данный факт, чтобы упомянуть его на встрече с вашим менеджером.

Предположим, в ваши обязанности не входит вести встречи с клиентами или обучение новых сотрудников. После определенного времени, когда вы заметите, что вы стали больше заниматься такого рода работой, спросите своего начальника, хотел бы он, чтобы вы включили эту работу в список ваших обязанностей. Это даст понять вашему руководителю, что вы действительно выполняете больше работ, чем предполагает ваша должность. Это не только поднимет вашу ценность, но и даст вам преимущества в карьерном продвижении. В нашем случае это даст вам четкое понимание, чего ждет от вас работодатель.

Теперь мы установим, насколько вы совмещаете свою текущую работу с вашими сильными сторонами. Обратимся к форме соответствия обязанностей и талантов. В верхней части укажите ваши таланты (не более трех). Внизу слева выпишите ваши должностные обязанности. Теперь просмотрите список обязанностей и поставьте галочку в столбце «Талант» для любой деятельности, соответствующей одному из ваших талантов. Например, если вы ведете бухгалтерский учет и ваш талант работа с числами, то напротив данной обязанности ставьте галочку.

В конце этого простого упражнения вы начнете видеть, насколько ваша текущая работа совмещена с вашими сильными сторонами. В идеальной ситуации у вас будут отметки для каждой ответственности, а это означает, что все, что вы делаете, соответствует вашим сильным сторонам. Однако, вполне вероятно, что будут области, где ваши обязанности не являются талантами для вас.

Что, если многие из ваших должностных обязанностей не соответствуют вашим природным талантам, или вы обнаружили с помощью пройденых упражнений, что проводите большую часть своего рабочего времени, делая то, что вам не нравится делать? Контроль ситуации и удовлетворенность работой в ваших руках. Лучший подход к поиску соответствия ваших сильных сторон и обязанностей – искать возможности в компании, в которой вы сейчас находитесь.

Чем больше вы понимаете свой бизнес, тем более ценным вы становитесь. Если вы переходите в новый бизнес, вы теряете время, энергию и на какое-то время становитесь слабее и менее осведомленным в новой сфере. Переходное время из одной компании в другую очень дорогостоящее. Вместо этого, вы можете работать над описанием работы, которая лучше соответствует вашим сильным сторонам. Для этого ответьте себе на несколько вопросов:

Готовы ли вы к изменениям? Возможно, вы не захотите что-то менять, если удовлетворены своей карьерой. Если вы хотите поднять свою стоимость или удовлетворение работой, тогда проявите решимость.
Является ли ваша компания гибкой? Чем крупнее и стабильнее компании, тем менее гибкими они будут. С их точки зрения, у них есть работа, которую надо выполнить, и вы либо подходите для нее, либо нет. В малом и среднем бизнесе, который растет очень быстро, обычно существует более высокая степень гибкости. Возможно, появится возможность перейти на другую позицию или даже изменить текущее описание работы. Понимание гибкости вашего работодателя – это первый шаг к выравниванию вашей работы с вашими сильными сторонами.
Есть ли позиция в компании, которая лучше всего соответствует вашим сильным сторонам? Возможность поменять должность внутри компании идеальна, потому что вы уже понимаете ее культуру и то, как она работает.
Если вы определили позицию, которая лучше подходит для вашего набора навыков, спросите себя, какой следующий шаг к переходу на эту позицию? Если у вас хорошие отношения с вашим менеджером, вы можете сказать ему, что лучше подойдете на другую должность и спросите, какие шаги он порекомендует для перехода.
Если вы не можете найти позицию в своем бизнесе, которая соответствует вашим сильным сторонам, какая должность или карьера за пределами вашей нынешней компании лучше бы вам подошла? Не пытайтесь изменить себя, чтобы соответствовать позиции. Вместо этого, найдите должность, соответствующую вам.

Изучение того, находитесь ли вы в правильном положении, иногда занимает недели или даже месяцы. Но если вы готовы выполнять работу, чтобы понять свои таланты и стремиться к получению соответствующей должности, то ваше удовлетворение карьерой существенно улучшится. Никто не выигрывает, когда работник находится на должности, которая ему не нравится или не соответствует его набору навыков. Компании более успешны, когда их люди очень талантливы и хорошо подходят для своих позиций. Сотрудники более мотивированы и продуктивны, когда они находятся на местах, которые соответствуют их сильным сторонам.

Важной частью улучшения ваших способностей является постоянная оценка вашей работы. Откройте форму «Оценка эффективности» и перепишите свои должностные обязанности, которые вы уже отметили в предыдущей таблице. Справа вы отмечаете свою эффективность в указанных вами обязанностях: ниже ожиданий (плохая производительность), соответствует ожиданиям (хорошая производительность) и выше ожиданий, что является сверхэффективной производительностью.

Например, если вы создаете отчеты для своего менеджера или другой команды, но вы постоянно делаете это неохотно и с задержками, то отметьте это как действие ниже ожидаемого. Но если вы обучаете сотрудников, вам это нравиться, тратите свою энергию с удовольствием, и ваше начальство постоянно просит вас предоставлять данные тренинги сотрудникам, то отметьте это как выше ожиданий. Ваша задача – оценить вашу эффективность для каждой обязанности в вашем списке.

Важно быть честным в тех областях, которые вы выполняете ниже ожиданий. У каждого из нас есть пару направлений в работе, где мы прикладываем меньше усилий. Эта самооценка является важным шагом на пути к улучшению. Внизу формы вы увидите раздел для одного действия, чтобы улучшить низкопродуктивные области. Подумайте, какой шаг вы готовы предпринять, чтобы двигаться вперед? Когда вы определили действие, запишите его и решите следующий шаг, который вы собираетесь выполнить, и установите срок выполнения этого обязательства.

Чтобы улучшить ваши способности, важно понимать возможности роста, которые существуют в отношениях между сотрудником и руководителем. Развивайте положительные отношения с вашим менеджером. Попросите его постоянно оценивать ваши способности, давать вам возможность улучшить их и предоставлять любые ресурсы, которые помогут вам добиться успеха.

Как улучшить свои сильные стороны и способности

Если вы желаете увечить свою ценность и профессионально развиваться, сколько времени вы готовы инвестировать за пределами рабочего времени, чтобы улучшить свои сильные стороны? Вы можете инвестировать в свою карьеру, регулярно совершенствуя свои навыки за пределами своих повседневных обязанностей. Это повысит ваши способности, увеличит вашу стоимость и безопасность вашей карьеры. Данный процесс включает пять этапов:

1. Решить для себя, сколько времени вы готовы потратить на улучшение своих сильных сторон. Всегда резервируйте данное время в своем календаре, будь это один час в день с 19:00 до 20:00 или один вечер в неделю, допустим, среда.

2. Выбрать область обучения. Ранее вы определили для себя две-три области, в которых вы имеете талант. Теперь выберите область, на которой вы собираетесь сосредоточиться, скажем, на следующий месяц. Потратьте свое время, чтобы улучшить свою сильную сторону таким образом, чтобы от этого была польза вам и вашей компании.

3. Найдите подходящий материал. Вы можете развивать свои сильные стороны с помощью полезных статей, онлайн-курсов или семинаров.

4. Выполните это. Когда производительность оценивается – она улучшается, а когда производительность оценивается и требует отчета – она улучшается значительно! Расскажите о своем плане самообучения вашему другу или родственнику, а лучше всего, вашему менеджеру. Расскажите им, что вы собираетесь показать им результат в виде отчета или готовой программы, чтобы продемонстрировать, что вы узнали или чему научились.

Обязательно укажите конкретную дату и попросите их отметить эту дату у себя, чтобы привлечь вас к ответственности. Это укрепит ваши обязательства и позволит другому человеку играть вспомогательную роль в вашем обучении. Будучи вовлеченными с самого начала, они захотят поддержать вас и предоставить вам все ресурсы, которые вам помогут.

5. Работайте над созданным вами графиком развития. В выделенное вами время для саморазвития, концентрируйтесь только на улучшении своих качеств и не отвлекайтесь на повседневные хлопоты. По мере того как вы следите за своим графиком обучения и создаете свои проекты для отчета, вы увидите, как ваш талант растет и прогрессирует.

Технологии могут играть особую роль в улучшении ваших способностей и ценности на рынке труда. Рассмотрим телефон, который вы используете сегодня, по сравнению с тем, который вы использовали еще 10 лет назад. Увеличивается мощность и функциональность. Без необходимости регулярно расширять свой кругозор в технологических новинках, вы легко отстанете от более прогрессивных работников. В то время как большинство принципов в данной статье сосредоточены на ваших сильных сторонах и ваших талантах, вам также необходимо регулярно выделять время на ознакомление с последними улучшениями, доступными в технологиях.

Старайтесь выделить час или два в месяц на исследование технологических новинок, новых программ, приложений и т.д. Старайтесь выделять время на практические знания Excel, Power Point, MS Project и др. Вы даже не представляете, насколько эти знания помогают в карьерном росте.

Заключение

Еще раз коротко перечислим основные принципы поиска и работы над своими сильными сторонами: во-первых, сосредоточьте как можно больше своих усилий на использовании талантов, которые у вас есть. Ваши таланты состоят из дара, с которым вы родились, того, что вы любите делать, и навыков, которые вы приобрели с течением времени. Как только вы узнали свои таланты, постарайтесь максимально сосредоточить свои обязанности на этих талантах и, если необходимо, поменяйте работу или должность, чтобы больше использовать свои сильные стороны.

Кроме того, работайте над созданием позитивных отношений с вашим менеджером. Наконец, создайте систему самосовершенствования и самооценки, чтобы вы могли ежемесячно улучшать свои сильные стороны. Совершайте данные действия и живите этими принципами, и вам будет легче идти по пути становления своей незаменимости.

Что еще интересного почитать

5 простых шагов выявить свои скрытые таланты :: Инфониак

Тест на талант: как распознать свой талант? Как развить свои навыки и стать профессионалом?

Для чего нужно искать скрытые таланты и способности

Прежде чем мы займемся непосредственно поисками, давайте разберемся, для чего это нужно. Не всем может быть очевидна польза раскрытия талантов. Живет человек себе тихой, размеренной жизнью, работает от звонка до звонка и ни о каких глобальных амбициях не помышляет. Многие ведь так живут, чего и ему напрягаться.

Так может пройти 5, 10, 15 лет… И в один прекрасный день на человека наваливается вся тяжесть опостылевшей рутины, от которой он пытался эти годы укрыться. А вместе с ней осознание никчемности своей жизни и желание вернуть все назад.

В самой природе человека заложено стремление к самореализации. Это естественная и неотъемлемая потребность, без которой мы не будем чувствовать себя полноценными личностями. Посмотрите на знаменитую пирамиду А. Маслоу. В самом верхнем треугольнике красуется надпись “Самореализация”. Если вы добрались до этого уровня и успешно с ним справились, можно считать, что квест под названием “Жизнь” вы прошли и вышли из него победителем.

А если вы застряли на 2-3 ступени и не делаете ничего, чтобы двигаться выше, вы буквально предаете самих себя. За такое беспечное отношение рано или поздно придется расплачиваться, как я уже говорила. Эволюции нужны сильные амбициозные личности, которые в меру своих способностей стремятся сделать мир хотя бы чуточку лучше. А ленивых и посредственных она безжалостно отбраковывает.

Ну что, удалось мне убедить вас в необходимости поиска своего предназначения и раскрытия талантов? Тогда ноги в руки – и вперед!

Как найти свои таланты

1. Слушайте других

2. Что вам легко даётся?

Читайте также: 10 историй уникальных людей с необычными способностями

3. Что вам нравится больше всего?

4. О чём вы много говорите?

5. Просто спросите

Лучшие способы, как понять, есть ли магические способности

Проверка магических способностей – занятие несложное. Нужно просто внимательно следить за собой стороны, отмечать какие-то необычные явления. А как все-таки узнать, обладаешь ли ты магическими способностями? Здесь есть пара способов. Выбирайте тот, который Вам по душе:

Один из них – это прохождение тестирований в интернете. Они так и называются: «Как проверить, есть ли магические способности?». По большей части пройти их можно бесплатно на специальных сайтах. Компьютер выдаст Вам результат (заключение) о наличии или отсутствии у Вас магических способностей.

Еще один метод, как понять есть ли у тебя магические способности, это сопоставить некоторые характерные признаки со своей жизнью и особенностями. Предлагаем Вам следующие признаки, которые могут прямо или косвенно определить наличие магических способностей. Но перед тем, как проверить магические способности, внимательно прочитайте каждое утверждение (признак). Отвечайте только правду, иначе результат будет ошибочным:

Как понять, что у тебя есть магические способности, по результатам этого теста? Очень просто. Если Вы согласны с 8-13 утверждениями из всех представленных, то магические способности у Вас есть (возможно, не совсем ярко выраженные и развитые).

В заключение

Теперь Вы знаете, как определить наличие магических способностей у человека или у себя самого. Согласитесь, что знать об этом просто необходимо. Ведь этот дар дается не просто так. Человек должен использовать его на благо других и себя.

1. Составьте опросник для друзей

Ваши знакомые и близкие люди знают вас даже лучше, чем вы сами. Задайте им ряд наводящих вопросов – лучше в письменном виде, в почте и соцсети:

Если бы тебе понадобилась помощь, то с какой проблемой ты бы обратился именно ко мне?
Что у меня получается лучше всего?
О каком из своих занятий (хобби, работа, развлечения) я говорю чаще всего в позитивном ключе?
Если бы можно было начать все сначала, в какой бы ты профессии видел бы меня успешным?
Что я умею делать хорошо, но не пользуюсь этой возможностью?
Какие из своих задатков мне бы стоило развить?

1. Какие навыки помогли вам в чём-либо преуспеть?

2. Что вас больше всего бесит в людях?

Все перечисленное

Неумение держать себя в руках

Вранье

Трусость

Глупость

Эгоизм

Сама человеческая природа

2. Составьте опросник для себя

Расслабьтесь, закройте глаза и поразмышляйте над такими вопросами:

Что я очень люблю делать, но не делаю, потому что не хватает времени/денег/сил?
Если бы у меня был пожизненный стабильный пассивный доход и мне не надо было бы работать, чем бы я занялся?
Если бы я не боялся новизны и риска, сменил бы я работу? На какую?
Чем я могу заниматься часами напролет, не обращая внимания ни на что вокруг (занятие должно быть созидательным, лежание на диване или питье пива с друзьями не в счет).
Что мне дается легче всего?

Теперь подведите итоги по обоим опросникам. Ответы друзей покажут объективную сторону ваших талантов, помогут выявить скрытые способности, о которых вы могли и не знать. Самоанализ поможет понять, какой из талантов вам больше всего по душе. Развитие способности требует, чтобы у вас были изначальные задатки (получается хорошо и легко) плюс желание и любовь к этому занятию.

Нередко бывает, что у человека есть талант, но он не любит это занятие. Ну не нравится оно ему! А бывает и наоборот – получается из рук вон плохо, но очень хочется. Второй вариант можно брать в работу лишь в том случае, если автор не будет никого терзать результатами своего творчества. Пойте в расческу перед зеркалом, пишите стихи в тетрадку и прячьте в ящик – никто этого делать не возбраняет. А вот первый вариант лучше отбросить сразу – нельзя себя заставлять делать то, к чему не лежит душа.

Ну что же, методом анализа вы выявили свои таланты (их ведь может оказаться сразу несколько). Останется только развивать.

Но как узнать свои скрытые таланты, если они дремлют так глубоко, что даже опросы знакомых и самого себя не помогают? Не отчаивайтесь, ведь у нас в запасе есть еще несколько методов.

2. Что вселяет в вас силы?

4. Что вы делаете, если вас настигают панические атаки?

Использую знания и логику для того, чтобы справиться с проблемой

Пускаю все на самотек. Пусть идет все так, как и должно быть

Начинаю паниковать

Иду на прием к психотерапевту

Пытаюсь самостоятельно справиться с ними

Прошу окружающих помочь мне

Обсуждаю проблему с близкими

Собственные наблюдения

Также для того, чтобы найти собственный талант, можно понаблюдать за другими людьми. Нет, это вовсе не значит, что нужно себя с ними сравнивать. Просто в большинстве случаев бывает такое, что писатель, листая ленту в “Твиттере”, ловит себя на мысли “Надо же, как грамотно этот человек передал всю суть”, а фотограф, просматривая чью-то страницу в “Инстаграме”, думает “Какой удачный ракурс! И обработка что надо, видимо, фотография сделана профессионалом”. И такие, казалось бы, незначительные мелочи – далеко не редкость.

3. Вспомнить все свои мечты.

Особенно полезны детские фантазии, когда человек еще максимально искренен перед самим собой и другими. Ребенок вряд ли задумывается на тему, «какие мои способности?», но стопроцентно знает, чего он хочет. Петь, танцевать, рисовать, ухаживать за домашними животными, играться в песочнице и т.п. Дети часто представляют себя отважными военачальниками или путешественниками, хотят полететь на Луну либо стать киноактерами. В те годы люди еще не знают о жизненных обстоятельствах, престижности профессии, уровне зарплаты. Они просто мечтают. Без всяких правил или условностей.

Как узнать свои способности? Освежить в памяти все свои мечты, включая детские. Тщательно проанализировать, какие из них реально осуществить будучи взрослым.

4. Выйдите за рамки формата

Вы анализируете, пробуете, но никак не можете понять, есть ли в вас способности? Обязательно есть. Просто многие, насмотревшись талант-шоу, уверены, что их способности – вовсе и не способности.

«Нам это не подходит, зрителям это будет не интересно», — говорят судьи ярким и незаурядным исполнителям, не вписывающимся в формат.

Выбросьте телевизор в окно или последуйте моему примеру – поставьте на шкаф. Потому что телевидение обрезает мышление до прямоугольного пятнышка, оставляя за своими границами целый непознанный мир.

Запомните – телевидение выпускает только рейтинговый продукт, понятный большинству, и это даже не всегда талантливо. Не ориентируйтесь на то, что видите с витрин магазинов, с рекламных бигбордов и глянцевых обложек. Это навязанный рекламой толпе товар, ширпотреб, детище маркетологов.

Но ведь наша задача – не быть интересными толпе, а найти то, что будет интересно нам самим! Может, вам не удается красиво исполнять песни Стаса Михайлова, потому что вы рождены для брутальных направлений музыки, где вокалисты поют гроулом или скримом? Это тоже востребовано! Может, ваши картины слишком непонятны друзьям, но найдут поклонников среди ценителей авангардизма?

Иногда талант может скрываться под самой неожиданной маской – сорвите ее.

Увлечения и хобби

Вопрос о том, как определить способности, может волновать даже тех людей, которые уже получили образование и работу. Ведь нередко люди делают ошибку при выборе профессии, а потом всю жизнь занимаются нелюбимым делом.

Для того, чтобы разобраться, для какого дела вы созданы, нужно обратить внимание на хобби, которое увлекает вас на выходных или после тяжёлого трудового дня. Любимому увлечению стоит уделять как можно больше времени и постоянно совершенствоваться в нём.

Нередко хобби перерастает в работу, сферу деятельности человека. Например, женщина, с головой уходящая в шитьё после скучной работы в офисе, может открыть собственное ателье, а мужчина, увлекающийся художественной чеканкой, может продавать свои творения.

Важно помнить, что по-настоящему можно раскрыться лишь в той профессии, которая по душе. Главное условие для успеха — постоянный труд и готовность развиваться.

4. Какие комплименты вы предпочитаете игнорировать?

Склонность игнорировать комплименты весьма объяснима, но это может привести к тому, что вы будете продавать свои навыки по цене гораздо ниже их реальной стоимости.

Это повредит вашей карьере, ведь труд и талант должны быть оценены и оплачены по достоинству.

11. Что вас обычно привлекает в других людях?

Умение заботиться о других

Смелость

Внешность

Таких качеств много

Доброта

Ничего, мне плевать на остальных

Самоотверженность

Ум

Пройти тест магии

Пройти этот тест совсем не трудно, только не нужно пытаться его обхитрить, все равно не получится. Если способностей нету, то они не появятся, даже если вы получите хороший подтверждаюий результат. Пройдя тест и дав только честные ответы, вы поймете, владеете ли магией, есть ли у вас какие-то способности.

Категория 4

1. Я часто сначала говорю, а потом думаю.

2. Я быстро разбираюсь в людях.

3. Я не волнуюсь, потому что знаю, что все будет хорошо.

4. Я полагаюсь на собственное мнение, когда хочу что-то купить.

5. Я быстро принимаю важные решения, основываясь на своих инстинктах, а не на том, что скажут другие.

6. Я часто просыпаюсь еще до того, как зазвонил будильник.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Как раскрыть свои способности и найти дело жизни: советы эксперта

За любой историей успеха стоит усердность, внимательность и трудолюбие. Но, что особенно важно — любовь к делу, которым занимаешься. Когда мы чем-то горим, это дается нам просто, и мы идем по своему пути с высоко поднятой головой. Так как же узнать правильный путь? Ответ кроется в нас самих — ведь суперспособности есть у каждого! Вот какие советы предлагает Екатерина Локоткова — журналист, продюсер образовательных проектов по профориентации и автор книги «Пешком до счастья».

Ты талантлив, спору нет!

Начнем с хорошего: если вы не видите в себе талант, это не значит, что у вас его нет. Просто отнеситесь к себе внимательно и начните анализировать свои сильные стороны. А для начала ответьте на три простых вопроса — и лучше запишите свои выводы в заметки на смартфоне или в блокнот, чтобы можно было перечитывать.

Что доставляет вам огромное удовольствие? Что вы любите делать больше всего? Это может быть что угодно — не обязательно какой-то прикладной навык, который необходим в профессиональной среде. Любите складывать в уме номера встречных машин? С удовольствием готовите обед? Нравится структурировать свои дела? Ухаживать за растениями? Записывайте!
Замечали, что вам легко давался какой-то предмет в школе или университете? Или, может, вы пошли на курсы и очень быстро смогли прокачать какие-то навыки? Там, где скрыт наш талант, мы в разы легче и быстрее обучаемся — это факт. Напишите, что дается вам легче всего.
Когда и в чем вы чувствовали себя лучшим? Этот вопрос отчасти перекликается с предыдущим: подумайте, в каком деле вы достигли отличного результата, не прикладывая особых усилий.

Многие думают: «Танцевать я не люблю, петь и рисовать не умею. Со мной все ясно, никакого таланта у меня нет!». Но так не бывает. Потенциал есть у каждого. Просто кто-то уже успел его раскрыть, а кто-то пока не догадывается, в какую сторону смотреть.

Не зря в толковом словаре слово «талант» объясняется очень просто: выдающиеся природные способности. Что это может быть? Да что угодно! Часто психика скрывает от нас таланты: «Ну хорошо, я умею общаться с людьми, мне это нравится. А что тут особенного? Для меня это норма, я так живу».

Действительно, талант художника или музыканта более очевиден, чем талант к анализу данных. Но его значимость от этого не становится меньше. Просто мы все привыкли, что талант — это что-то громкое, яркое и простое, то, что заметно сразу.
Вспомните, что говорят о вас окружающие, и вы поймете, что талант кроется в простых и привычных вещах. Да, вам они не кажутся суперспособностью, но другие — уж поверьте — так точно не умеют!

Ого! Да ты все подмечаешь, какой же ты внимательный!
Так хорошо умеешь находить общий язык с людьми только ты — другим этого не дано!
Какой же у тебя порядок дома! Ты все можешь превратить в свою собственную маленькую систему.
Как же красиво ты умеешь накрывать на стол! Обед просто превращается в искусство.
Вот это да! Ты считаешь очень быстро, у тебя явно есть математические способности.

А если никто ничего не говорит, да и сам разобраться не можешь? Так тоже бывает, но паниковать не стоит. Во-первых, посмотрите еще раз в сторону обыденности — вдруг вы просто не замечаете, что какое-то занятие дается вам очень легко? И это только кажется, что «так могут все». Станьте внимательнее к себе, и вы поймете, что это не так. Во-вторых, отбросьте в сторону социальные ограничения, которые накладывают на нас с самого детства: «Надо трудиться, надо делать только то, что у тебя не получается, развиваться в том направлении, где у тебя есть недостатки». Звучит как-то абсурдно, не находите? Вместо того, чтобы развивать сильные стороны и идти туда, где есть ресурс и энергия, вам прочат обучаться тому, что плохо дается. Пишите свою историю успеха — она не похожа на чужие, и этим хороша!

В истории успеха нет места недостаткам. Успех рождается там, где хорошо развиты сильные стороны личности.

Всегда смотрите в сторону своих увлечений. Если вам нравится плести корзинки, вышивать или делать наброски карандашом, общаться с людьми или даже просто ходить гулять в парк, — присмотритесь, почему это доставляет вам такое удовольствие? Что нравится в самом процессе? Любите вы, например, делать ремонт. Но что конкретно в этом деле вам нравится — продумывание дизайна, подбор цвета, материалов, или непосредственно физическая работа? О чем вы мечтаете? Что вас воодушевляет? К каким делам хочется возвращаться? А от чего хочется бежать и больше никогда не делать? Ответьте на эти вопросы для себя, задайте их своим детям.

Когда человек понимает, что ему нравится, он может грамотно себя презентовать. Важный навык, не правда ли?

Упражнение для детей и взрослых

Вопросы не заканчиваются! Поставьте таймер на 40 минут и попробуйте ответить:

В чем мои сильные качества?
Что получается у меня лучше всего?
Что замечают во мне другие?

Пишите все, что приходит на ум, не останавливайтесь, будьте в потоке. Ближе к 20-й минуте может наступить ступор, но постарайтесь продолжить и выписать еще с десяток-другой пунктов. Идеально, если всего их будет 35-40. Можно и больше! Внимательно прочитайте все, что написано, — это поможет вам осознать и прочувствовать свои сильные стороны. Начните отсекать менее значимые способности, но при этом не отказывайтесь от них насовсем. Сейчас наша задача состоит в том, чтобы выделить из большого списка всего 5 самых сильных, самых значимых, самых ярких качеств.

Можно провести аналогию с профильным вузом: например, МГТУ имени Баумана известен своей технической и технологической направленностью. В университете, в основном, студенты обучаются по программам с математикой, информатикой, конструированием, механикой, ядерной и электроэнергетикой, но есть и несколько гуманитарных направлений — социология, дизайн, лингвистика.

Если выбор сложный, выбирайте по два пункта и из двух вычеркивайте тот, который, по вашему мнению, слабее. Пройдитесь по всем парам. Список сократится, проделайте то же самое с остальными парами. Продолжайте вычеркивать пункты, пока не останется 5 самых сильных качеств. Теперь важно понять, как эти качества соотносятся с реальной жизнью. В каких профессиях, в каких делах можно применить свои таланты?

Погружайте детей уже с 5-6 класса в профессиональные сферы. Наметьте 3-5 образовательных треков, подберите вузы, курсы, попробуйте вместе сходить на мастер-классы, посетить дни открытых дверей.

Помните: трудиться и достигать цели легче, когда занимаешься любимым делом. Впрочем, никто не говорил, что все будет идти как по маслу — трудности есть на любом пути. Но преодолеть их будет проще, если путь этот выбран с умом.

Смело идите туда, где ждут скрытые возможности и потенциал. Только так вы испытаете истинное счастье быть собой!

Открытый лекторий организован проектом «Родительский университет: PRO-родители» ГК «Просвещение», проектом ГЕРОИ и Фондом Яны Поплавской.

Как определить способности ученика «на глазок», без тестов? :: ЛУЧШИЕ КАДРЫ

Валерий Чемеков, канд. психол. наук, партнер компании «Лучшие кадры», Москва

Все мы знаем, что каждый ребенок талантлив. Но вот подходит срок подготовки к выпуску и поступлению в вуз, и выясняется, что все таланты «растеряны». А если покопаться? А как? И еще важный вопрос — что важнее для успеха и развития ребенка: способности или мотивация?

Для начала давайте разберемся, почему ребенок теряет свои способности, и из яркой творческой личности он с годами превращается в депрессивного усталого от жизни зануду?

Как мы знаем, человек имеет двойственную природу — биологическую и социальную. Именно общественная жизнь, социальные требования делают нас «человеками». Если бы не требования социума, мы бы так и оставались на животной стадии развития без речи, ума и даже без прямохождения. Это доказывают немногочисленные «естественные» эксперименты, поставленные жизнью — это случаи детей-«маугли». Ребенок, по каким-то причинам потерявший родителей или потерявшийся в лесу, растет, отбившись от людского окружения и в отрыве от социокультурной среды. В лучшем случае он попадает в стаю зверей, принимается ими, адаптируется, включается в ролевую структуру, участвует в добыче пищи и получает защиту. В худшем — растет в одиночестве.

И чем больше возраст потерявшегося ребенка, тем у него больше шансов сохранить основы человеческого облика.

Итак, воспитывая ребенка в русле общественных требований, мы убиваем в нем животные инстинкты и прививаем социально одобряемое поведение («сиди прямо», «не чавкай», «делай уроки», «не кричи», «причешись»). И нам, родителям, хорошо заметно, как этими требованиями мы прерываем его фантазирование, полет свободной мысли, увлекательное занятие, то есть — творческий процесс!

Значит, воспитывая ребенка, мы сужаем процессы творчества, оставляя для них меньше времени.

Да, мы водим детей на музыку, в художественную студию, на танцы. Но это тоже, во-первых, находится в социально приемлемых рамках (вставлено в расписание), во-вторых, не совпадает с желаниями ребенка, а навязано родителями или системой (а, может, ему хочется заниматься с букашками), в-третьих, требует стабильности, а интересы и настроение ребенка изменчивы. Таким образом, думая, что развиваем творчество ребенка, мы «прокладываем асфальт привычек поперек тропинок желаний».

Чем старше ребенок, тем он «воспитаннее», и мы гордимся дисциплинированностью наших детей, умиляемся умению разговаривать со взрослыми и по-взрослому. Парадоксально, но «неуправляемость», «самость» ребенка — это проявления его свободы, возможность проявления творчества.

Наш опыт подтверждает: если взрослый демонстрирует детское поведение, мировоззрение, наивность, то, как правило, он обладает творческим потенциалом. Взрослые проявляются как творческие личности, когда играют. Игра — это территория детства. Для ребенка игра — не блажь, а тренировка взрослых процессов, полигон для отработки и лаборатория для конструирования взрослых навыков.

Еще один вывод: чем сильнее взрослый человек встроился в систему социальных требований, тем он менее творческий. Например, чиновники — кто больше их соответствует требованиям общества? Но много ли среди них творческих личностей? Чиновник — олицетворение человека не креативного, противоположного творчеству.

Давайте разберемся с девяти-, одиннадцатиклассниками. Попробуем определить их таланты. Для этого существуют специальные методики, тесты, оценочные сессии и процедуры, с помощью которых специалисты могут определить качества нервной системы, характера и личности, свидетельствующие о той или иной способности. Как правило, они основаны на принципе «что лучше получается, к тому и способен». Но наш путь иной. Нам нужно присмотреться к молодому человеку в его повседневной жизни, чтобы если не помочь, то не мешать ему определиться в том, что он может делать лучше всего.

Во-первых, вспомним, о чем ребенок мечтал.

Мы хорошо знаем, что детские мечты и увлечения практически не оставляют следов в более взрослой жизни. Хотя, конечно, бывают исключения. Так, «новые», более поздние интересы ребенка, как правило, более устойчивы, а главное, они опираются на его способности и мотивацию. Самооценка человека созревает вместе с его личностью, становится все более адекватной, поэтому он в состоянии отказаться от занятий, в которых у него способности не проявляются, и заниматься тем, что ему ближе.

Конечно, нередко дети отказываются и от занятий, к которым у них есть способности, и тогда, нам, чтобы продолжить анализ, нужно обратиться к мотивации, ибо способность без нее мертва. Важно помнить, как бы ни был ваш ребенок талантлив, реализовать талант невозможно против воли ребенка.

Во-вторых, посмотрим, чему посвящено его свободное время и общение?

Это сложная задача с учетом того, что ведущая деятельность в этом возрасте — общение. Молодые люди открывают для себя мир общения, отражения собственных ценностей и взглядов в другом, взаимную поддержку, сплоченность и ценность друг для друга. Большую часть времени общения занимают эти темы: отношения, восприятие моего «Я» другими, самосовершенствование, самоактуализация, обсуждение совместного времяпрепровождения, совместные мероприятия и формы взаимодействия (походы в кино, клубы, дни рождения, конфликты, разделение на компании и т. п.). Здесь трудно разглядеть «профессиональные» темы разговоров и обсуждение вопросов профессионального самоопределения, нередко они проявляются только перед выбором профильных экзаменов.

И тем не менее, эти разговоры надо слушать, чтобы понимать, чем занимаются в свободное время друзья, куда и с кем ходят. И тогда, уловив их основные темы, направленность разговоров, можно сделать вывод о векторе интересов ученика. Крайне важны комментарии вашего ребенка об этих обсуждениях, об участии в коллективных мероприятиях, о самих друзьях. Именно они отражают его ценности и интересы. Иногда такие оценки содержат указание на то, что он будет делать и что не будет. Здесь впервые может проявиться «зародыш» новой способности.

В-третьих, в каких сообществах он общаются с большей охотой?

Какую группу он выбрал, от общения с кем отказался и почему? Это одноклассники или смешанная группа? Это старшеклассники или вообще внешкольное сообщество (спортивная секция, музыкальная школа)? С кем ему интересно и почему?

Интерес, который проявляет ученик к ровеснику или взрослому, явно указывает на ценность, который олицетворяет этот человек. А если вы нашли в поведении ребенка, в общении с этими людьми что-то новое, доселе неизвестное вам поведение, значит, вы увидели, как проявилась его новая способность. Например, ваш парень сдружился со старшеклассником, который занимается конструированием роботов. Значит, интерес вашего сына в области интересов его товарища.

В-четвертых, понаблюдаем, в какие игры он играет?

Большинство детей играет сегодня в компьютерные игры. Среди молодежи распространены также и групповые игры, такие как «Мафия», «Шляпа», «Ассоциации» и пр. И вдруг вы заметили, что он имеет успех в какой-то из них. Успех даже в компьютерной игре может указывать на его способности: скорость реакции, распределение внимания, пытливость, настойчивость. Но самое ценное — это интерес к той сфере реальной жизни, которая моделировалась в игре. Так, игра в «Цивилизацию» порождает интерес к истории, экономике, а в «Танки» — к технике, военному искусству и истории. В групповых играх проявляются способности более высокого уровня: интеллект, кругозор, проницательность, умение задавать вопросы, искусство диалога и пр.

В-пятых, исследуем, какие предметы его окружают?

Посмотрите на комнату вашего ребенка, на его рабочий стол, полки с книгами. Как он одевается — в каком стиле? Является ли он символом какого-либо сообщества или проявляет креативность? Показывает ли он вам результаты своей деятельности: поделки, фото, рассказывает ли о просмотренном фильме или прочитанной книге?

Теперь главное — что вы видите и слышите? Как то, что вы видите и слышите, отличает вашего ребенка от других детей? Это и есть его новые способности.

Итак, чего больше в перечисленных пунктах — рассуждений о способностях или о мотивации? Пожалуй, все эти примеры показывают, что способности тесно соседствуют с направленностью интересов и мотивацией ребенка, настолько тесно, что порой неотделимы друг от друга. Более того, мы знаем массу примеров, когда человек, не обладавший способностями в какой-либо сфере, добивается успеха, сильно этого желая. Да, способности могут следовать за мотивацией. А талант может «погибнуть», если у человека нет соответствующего желания.

Запомните главное: желание не дается человеку без способности и сил его осуществить!

Откройте для себя свои таланты — как и почему это важно

«Вернуться к статьям

В какой-то момент жизни очень вероятно, что вас кто-то спросит (вы даже можете спросить себя), в чем вы хороши . Это относительно частый вопрос, но у некоторых он может вызвать беспокойство. Если у вас нет немедленного ответа на такой вопрос — и понятно, что вы не можете этого сделать, вы вполне можете прийти к выводу, что вы ни в чем не хороши. К сожалению, такой образ мышления вреден и непродуктивен.

Многие эксперты по коучингу и психологи считают, что для овладения навыком требуется не менее 10 000 часов практики. Верно. 10000 часов! Теоретический «дар» от природы преуспеть в чем-то — всего лишь миф, потому что на самом деле талант развивает практика. А когда в последний раз вы вкладывали десять тысяч часов практики в овладение новым навыком? Ответ может быть ключом к разгадке. на ответ, который вы ищете.

Размышление о своих навыках, талантах, компетенциях и личных характеристиках (см. Определения ниже) — отличная отправная точка для того, чтобы помочь вам раскрыть себя и улучшить их.Начните с веры в себя, продвигая свои сильные стороны и нейтрализуя свои слабости. Сделайте это в своем резюме, на работе, в социальной жизни и с вашими краткосрочными целями. Со временем, в зависимости от ваших целей, обратите внимание на сдерживающие вас слабые стороны и последующие навыки, которые вам необходимо развить.

По сути, наши возможности складываются из четырех факторов. Потерпите нас. Они тесно взаимосвязаны, но мы объясним различия:

Способности
Способности — это технические навыки, необходимые для выполнения определенных задач, разработанные на основе теории и практики.Например, вождение автомобиля или использование компьютера. Большинство профессий можно выполнять благодаря умениям — навыкам, которые добавляют знания и опыт. В отдельности их нельзя считать «подарком», поскольку компьютеры и роботы также могут быть запрограммированы с навыками, которые заменят человеческий труд.

Талант
Талант — это способности, которыми мы рождены, которые приводят к удовлетворительным результатам как в обучении, так и в реализации навыков. Например, талант вести переговоры, изобретать или общаться.Есть разница между обладанием навыком и талантом его реализовать. Человеку с профессиональным талантом гораздо легче научиться выполнять эту профессию. Талант тоже может быть связан с призванием.

Компетентность
Компетентность — это общая сумма таланта и умения. Эта ассоциация приводит к более высоким результатам, чем те, которые получают люди, обладающие только талантом или навыком по отдельности. Например, гонщик Формулы-1 — это человек, который добавляет способность управлять автомобилем с природным талантом соревноваться.Это означает, что чем больше навыков и таланта вместе, тем больше шансов на успех.

Личные характеристики
Это зависит от набора ценностей, убеждений, парадигм, физических и психогенных характеристик, а также влияния внешней среды. Это можно изменить, добавив новый опыт, и это зависит от образа жизни каждого человека. Примером может служить диета и уровень физической подготовки в спорте.

Итак, как я могу раскрыть свои таланты?

Теперь, когда мы обозначили важные факторы и аспекты наших способностей и талантов, пришло время изучить наши истинные таланты.Но как? Ниже приведены три быстрых и эффективных способа раскрыть свои таланты и по-настоящему раскрыть себя.

1. Позвоните тем, кто вас знает
Спросите своих ближайших друзей и членов семьи, что, по их мнению, вы делаете лучше всего и в чем вы хороши. Если вы не хотите спрашивать напрямую, ищите и думайте о комплиментах, которые вы обычно получаете, в отношении того, что вы сделали.

2. Не уверены? Попытайся!
Совершенно верно, лучший способ познать себя и узнать о своих талантах — это вложить средства в различные виды опыта.Попробуйте новые занятия, которые вы никогда раньше не пробовали, и даже если вы обнаружите, что не так хороши в них, как надеялись, вы откроете для себя больше информации о себе.

3. Изучите воспоминания
Вспомните времена, когда вы что-то практиковали и даже не чувствовали, как время проходит мимо вас. Скорее всего, если время пролетело незаметно, значит, тут талант! Когда вы в чем-то хороши, это обычное дело, когда вы с удовольствием проводите время и занимаетесь этим.

Подумайте о своих действиях, которые привели к решению проблемы, помогли кому-то или создали что-то новое и интересное. Чрезвычайно важно помнить и признавать свои достижения. Это поможет вам по-настоящему раскрыть себя и свои таланты. После того, как вы применили все эти шаги на практике и выяснили свои навыки, что вы будете делать? Во-первых, тренируйте их, потому что ни один навык не может существовать в одиночку. Жизненно важно практиковаться и постоянно работать над совершенствованием.

Второй — поиск других профессионалов, которые могут дать вам необходимые рекомендации, например, наставника и курсы, которые помогут вам передать ваши дары.

Кроме того, отличный способ профессионально расти с помощью того, что вы умеете делать, — это показать это миру и поделиться с другими. Например, предположим, что ваше хобби — графический дизайн. Создайте блог или канал на YouTube, чтобы просмотреть и поделиться своими идеями о графическом дизайне. Самое главное — стать справочником по теме, несмотря ни на что.

Кто-нибудь где-нибудь в мире найдет вас и позвонит, чтобы поработать в компании. Вы можете начать набираться опыта, а затем начать свой бизнес или найти людей, которые верят в ваши идеи и хотят в них инвестировать.Начать сейчас. И если вы ищете того наставника, который поможет вам, нажмите здесь, чтобы бесплатно присоединиться к PushFar сегодня и найти себе подходящего наставника.

Понимание себя и своих навыков

Планирование карьеры и принятие решений могут быть сложной задачей и вызывать всевозможные вопросы.

На какую работу мне следует претендовать?
Что я могу предложить потенциальным работодателям?
Могу ли я перейти в другую отрасль или сектор?
Какая работа или задачи мне бы понравились?

Особенно после периода безработицы заманчиво ухватиться за первую возможность трудоустройства, но стоит потратить время на изучение своих навыков, сильных сторон и карьерных приоритетов.

Оценка того, что вы ищете, поможет вам выбрать более успешную работу или карьерный путь. Четкое понимание ваших навыков и сильных сторон также поможет вам создать свой « личный бренд », что позволит вам более эффективно продвигать себя среди потенциальных работодателей как на бумаге — будь то резюме, сопроводительные письма и / или формы заявки — так и устно, в письменной форме. собеседования и / или в центрах оценки.

Итак, с чего начать?

Существует целый ряд аспектов себя, которые вы могли бы изучить, и различные способы получения информации о себе.

Чтобы помочь вам начать работу, мы сосредоточимся на трех основных областях:

Ценности и приоритеты
Навыки и компетенции
Сильные стороны

Ценности и приоритеты

Как часто мы находим время, чтобы сделать шаг назад и подумать о тех аспектах нашей работы, которые мы считаем стоящими и важными, т.е. о том, что мы ценим, и о наших приоритетах?

Карьерные ценности и приоритеты различаются от человека к человеку и могут меняться со временем.Например, регулярное рабочее время и баланс между работой и личной жизнью могут не быть приоритетом на ранних этапах карьеры, но могут стать важными позже, когда у человека есть иждивенцы и семейные обязательства, которым нужно совмещать.

Это может помочь не только обдумать ваше текущее положение, но и подумать о более долгосрочной перспективе: «Какой могла бы быть моя жизнь через пять или десять лет?»

Факторы, которые вы можете рассмотреть, включают:

обучающий потенциал
возможности карьерного роста
возможности для личного развития
рабочая среда
профессиональный статус
более широкое влияние вашей работы (например, на общество, экономику и / или отдельных лиц)

Навыки и компетенции

Теперь мы перейдем к навыкам, которые вы развили в результате различного опыта и различных видов деятельности, в которых вы участвовали до настоящего времени.Сюда могут входить:

стаж работы (оплачиваемый и добровольный)
Членство в обществах / клубах
работает в комитетах, руководящих органах
участие в профессиональной организации или профессиональных группах
учебных курсов (например, менеджмент, лидерство, развитие команды)
участие / организация мероприятий в местном сообществе

Подумайте о некоторых ключевых обязанностях, действиях и задачах, включенных в ваши роли, и о навыках, необходимых для их успешного выполнения.Хорошим примером может быть то, как вы внедрили новую систему или процедуру в организации или отделе. Соответствующие навыки могут включать исследования, общение (письменное и устное), управление проектами, лидерство, работу в команде и решение проблем.

Подумайте об успехах и достижениях, которыми вы гордитесь. Какие навыки вы использовали для их достижения? Обдумайте отзывы, которые вы получили от других (например, опросы с обратной связью в формате 360 градусов, оценки, коучинг / наставничество).

Какие личные качества и навыки повторяются? Используйте статью «Понимание и оценка навыков», чтобы составить матрицу своих навыков.

Поразмышляйте над навыками, которые вы определили. Что вам особенно нравится использовать, и что вы хотели бы продолжать использовать и развивать в будущих ролях? Что бы вы хотели использовать меньше в будущем? Помните, что можно научиться делать то, что нам не особенно нравится.

Prospect выпустила ряд подкастов, которые помогут вам в планировании вашей карьеры. Попробуйте подкаст «Продажа своих навыков и сильных сторон, часть 1 из 3», чтобы понять, как можно передать свои навыки.

Сильные стороны

Сильные стороны, как правило, представляют собой сочетание знаний и навыков. Наши сильные стороны могут заряжать энергией и приносить удовольствие, а также помогать нам хорошо работать. Поиск должности, которая позволит вам использовать и оптимизировать свои сильные стороны, может повысить вашу удовлетворенность работой, производительность и благополучие.

Ресурс «Сильные стороны» поможет вам определить свои сильные стороны и подумать о том, как вы можете использовать их в своих текущих и будущих должностях.

Подкаст «Продажа своих навыков и сильных сторон, часть 2 из 3» помогает развить это.Совместите это с «Списком ключевых компетенций», чтобы начать определение того, какие навыки важны для вас.

Подведение итогов

Просмотрите выполненные упражнения и собранную информацию о себе. Появляются ли какие-нибудь темы или закономерности? Какие роли или сферы карьеры соответствовали бы вашим ценностям, приоритетам, навыкам и сильным сторонам? Какие роли вы могли бы исключить на основании своей самооценки? Какие передаваемые навыки вы можете предложить работодателям?

9 способов улучшить свои навыки личностного развития

Ключевые выводы:

Навыки личного развития могут быть мягкими или техническими.
Выберите навыки, которые нужно развить, выполнив самоанализ в ваших областях, в которых вы хотите совершенствоваться, и необходимые навыки для продвижения по карьерной лестнице или отрасли.
Сосредоточьтесь на передаваемых навыках, которые сделают вас конкурентоспособным кандидатом на любой должности.

Личностное развитие — это постоянный акт оценки ваших жизненных целей и ценностей, а также развитие ваших навыков и качеств для раскрытия своего потенциала. Они могут способствовать вашей зрелости, успеху и удовлетворению. Многие люди на протяжении всей жизни укрепляют свои навыки личного развития, чтобы улучшить себя и достичь своих целей.Они могут сделать это через образование, советы наставника, самопомощь и многое другое.

В этой статье мы опишем некоторые из наиболее важных навыков личного развития, которые помогут вам стать более способными и уверенными в себе.

Что такое навыки личного развития?

Навыки личного развития — это качества и способности, которые помогают вам расти как в личном, так и в профессиональном плане. Другими словами, это навыки, которые помогают вам развивать ваше личное состояние.Понимание и улучшение этих навыков поможет вам максимально раскрыть свой потенциал. Этот процесс также известен как саморазвитие или личностный рост.

Почему важны навыки личного развития?

Навыки личного развития важны, потому что они позволяют создавать стратегические и тактические планы личного и профессионального роста для достижения ваших целей. Может быть полезно отточить навыки личного развития, чтобы вы могли естественным образом внедрять их в свои повседневные дела и использовать их для:

Находите удовлетворение и удовлетворение

Примеры навыков личного развития

Навыки личного развития могут быть чертами или качествами, которые у вас уже есть, или теми, которые вы можете приобрести в процессе образования и обучения.Люди будут ценить различные навыки личностного развития в зависимости от своих целей, но вот несколько примеров навыков, которые люди обычно практикуют для содействия личностному росту:

Общение
Межличностное
Организация
Решение проблем
Уверенность в себе
Адаптивность
Целостность
Трудовая этика
Лидерство

Коммуникация

Коммуникация включает вашу способность говорить, писать и слушать.Обладая этими навыками, вы можете понять, что говорят и чувствуют другие, а также передать свои собственные идеи и чувства. Хорошие коммуникаторы могут говорить четко и уверенно, используя позитивный тон, соответствующий ситуации.

Межличностное взаимодействие

Межличностные навыки, также называемые человеческими навыками или социальными навыками, представляют собой вербальное и невербальное поведение и реакции на взаимодействие с другими людьми. Они влияют на вашу способность строить отношения и производить впечатление на других в социальных ситуациях.

Организация

Организационные навыки включают в себя порядок в вашем физическом и цифровом пространстве, а также вашу способность планировать, составлять график и расставлять приоритеты. Хорошая организация может помочь сэкономить время, предотвратить недопонимание и повысить эффективность.

Решение проблем

Решение проблем — это ваша способность справляться со сложными или неожиданными ситуациями. Хорошие специалисты в решении проблем могут сохранять спокойствие, когда сталкиваются с препятствиями, и оценивать все возможные варианты, чтобы найти лучшее решение.

Уверенность в себе

Уверенность в себе — это вера в свои способности, действия и решения. Если вы уверены в себе, вы с большей вероятностью будете преследовать амбициозные цели, пробовать новое и верить в то, что сможете добиться успеха.

Адаптивность

Адаптивность — это ваша способность быстро и легко приспосабливаться к новым вещам. Люди, которые хорошо переносят изменения, часто ладят с самыми разными личностями и преуспевают в любой среде. Они также могут сохранять спокойствие в неожиданных ситуациях.

Целостность

Люди склонны доверять тем, кто честен и придерживается их ценностей. Честность означает делать то, что правильно, и говорить правду, даже если это создает проблемы. Честность может привести к хорошей репутации и возможностям для продвижения по службе.

Трудовая этика

Трудовая этика включает не только тяжелую работу, но также надежность, ответственность, качество, решительность и дисциплину. Люди с хорошей трудовой этикой, как правило, продуктивны и настроены позитивно.

Лидерство

Лидерство — это способность направлять людей. Хорошие лидеры могут мотивировать других и помочь им достичь общей цели. Они укрепляют уверенность в себе и улучшают моральный дух.

Как улучшить свои навыки личного развития

Вы можете улучшить свои навыки личного развития, посещая занятия, обучаясь у людей вокруг вас, приобретая новые таланты и улучшая уже существующие. Следуйте этим рекомендациям, чтобы развиваться лично:

Преодолейте свои страхи. Страх может помешать вам расти и развиваться. Например, если вы боитесь публичных выступлений, возьмите класс или присоединитесь к группе, которая помогает людям стать лучше ораторами. Если вы боитесь рисковать, найдите наставника, который поможет вам принимать правильные решения и укрепит вашу уверенность в себе. Растите и учитесь, пробуя то, что вам может быть неудобно. Если вы стесняетесь, попробуйте завязать разговор или представиться новым людям на приеме или семинаре.
Читать. Чтение может расширить ваши знания и словарный запас и держать вас в курсе. Это также может стимулировать ваш ум и может улучшить ваши навыки критического мышления. Поставьте себе цель читать хотя бы одну обучающую или мотивационную статью в день или одну книгу в месяц.
Узнай что-нибудь новое. Изучите новый навык или тему, независимо от того, делаете ли вы это сами или записываетесь на занятия. Вы можете, например, пройти курсы по изучению другого языка, новому программному обеспечению или творческому письму.Рассмотрите возможность просмотра веб-семинара по темам профессионального развития, таким как предпринимательство или маркетинг в социальных сетях.
Спрашивайте отзывы. Подойдите к члену семьи, другу, коллеге или менеджеру и попросите их высказать свое мнение о недавнем проекте или достижении. Используйте их положительные комментарии, а также конструктивную критику, чтобы найти способы улучшить ситуацию. Иногда вам нужно внешнее, беспристрастное мнение, чтобы получить другую точку зрения.
Понаблюдайте за другими. Смотрите и учитесь у людей, которые вас вдохновляют.Это может быть кто-то из ваших знакомых, например руководитель, член семьи или общественный деятель. Определите качества, которыми вы восхищаетесь в них, и попытайтесь воспроизвести их в себе.
Сеть. Взаимодействуя с разными типами людей, вы можете изучать новые идеи и понимать, как общаться и работать с разными типами личности. Вы также можете встречаться с людьми и развивать отношения, которые могут помочь вам в будущем. Общайтесь через отраслевые организации и группы с общими интересами или посещайте конференции и мероприятия по интересующим вас темам.
Вести дневник. Ведение дневника каждый день или неделю может помочь вам обрести самосознание и задуматься о последних событиях, решениях и разговорах. Вы можете вести рукописный личный дневник или можете делиться своими мыслями и опытом, ведя блог. Используйте его, чтобы ставить и оценивать цели и прогресс.
Медитируйте. Многие люди медитируют, чтобы обрести ясность и осознанность, а также уменьшить стресс и беспокойство. Медитация может помочь вам сосредоточиться на своем саморазвитии и целях здоровым, позитивным и спокойным образом.Даже запланировав перерыв в работе или тихое время для себя, вы сможете расслабиться и сосредоточиться.
Найдите наставника. Если вам нужна помощь в определении способов развития навыков саморазвития, поговорите с наставником. Этот человек может быть менеджером, профессором, кем-то, кем вы восхищаетесь, или профессиональным наставником по личностному росту.

Связано: Как развить свой набор навыков для продвижения своей карьеры

Навыки личного развития на рабочем месте

Хотя навыки личного развития могут принести пользу во всех сферах вашей жизни, эти конкретные практики могут быть полезны на рабочем месте и поможет вам продвинуться по карьерной лестнице:

Будьте активным слушателем. Чтобы быть хорошим коммуникатором, нужно обращать внимание на то, что говорят другие люди. Сосредоточьтесь на понимании того, что говорят ваши коллеги и клиенты, чтобы вы могли запомнить эту информацию и хорошо отреагировать. Используйте эффективные и профессиональные навыки слушания и общения во всем, от телефонных разговоров до собеседований.
Хорошо работают с другими. Хорошие навыки работы с людьми делают вас ценным членом команды. Вы должны уметь сотрудничать с другими и мотивировать их. Развивайте свои социальные навыки, чтобы строить отношения с коллегами, клиентами, покупателями и знакомыми любого типа и происхождения.
Организуйте свое время, работу и материалы. Планируйте задачи, чтобы их можно было быстро и легко выполнять. Знайте, какие проекты сделать приоритетными, если у вас несколько проектов. Если вы хорошо организованы, вы сможете лучше уложиться в сроки и эффективно сотрудничать с другими.
Работайте в сложных ситуациях. Решая проблему, оцените возможные варианты и выберите лучшее решение. Знайте, когда обращаться за советом, или исследуйте различные сценарии.Люди, которые могут критически мыслить и работать над сложными проблемами, с большей вероятностью будут принимать правильные решения как в жизни, так и на работе.
Верьте в себя. Если вы уверены в своих решениях, другие могут с большей вероятностью поверить в вас. Эта положительная энергия может помочь мотивировать и вселить уверенность в окружающих. Вы лучше справляетесь с трудностями и достигаете целей, если подходите к ним с уверенностью, а не с сомнением.
Адаптироваться к изменениям. Будьте гибкими, чтобы легко справляться с изменениями в работе и жизни. Адаптируемые люди могут хорошо работать как в одиночку, так и в команде, управлять несколькими проектами, работать в различных условиях, принимать новые идеи и многое другое. Умение хорошо реагировать на изменения также может сделать эти ситуации менее стрессовыми для всех участников.
Будьте правдивы. Честность — это основа позитивных отношений с коллегами и руководителями. Соблюдайте этические нормы и придерживайтесь своих ценностей. Честность может принести вам уважение, удовлетворение и хорошую репутацию на работе.
Будьте преданы своей работе и увлечены ею. Люди с хорошей трудовой этикой, как правило, продуктивны, надежны и полны решимости выполнять работу качественно. Эта преданность делу может помочь вам выполнять задачи вовремя и мотивировать ваших сверстников.
Направляйте окружающих. Чтобы быть хорошим лидером, нужны уверенность, дальновидность и общение. Люди, которые развивают эти лидерские навыки, могут помочь своей команде развиваться и быть продуктивными, не будучи контролируемыми.

Как выделить навыки личного развития

Сообщите о своих навыках личного развития в своем резюме и во время собеседования при приеме на работу, чтобы показать работодателям, что вы можете добиться успеха на этой должности.

1. Выделите в своем резюме навыки личного развития.

Создайте в своем резюме раздел под названием «Навыки», который включает как твердые, так и мягкие навыки. Перечислите только те навыки личного развития, которые применимы к этой работе. Если у вас много типов навыков, вы можете сгруппировать их по категориям в разделе навыков вашего резюме.

Пример:
Соответствующие навыки

Управление временем: Последовательно выполнялось до шести проектов одновременно и выполнялось 100% сроков
Организация: Организация: Организация: Создана эффективная онлайн-система хранения документов для большой группы клиентов с использованием цветных папок и документов, а также тегов
Адаптивность: Скорректированный рабочий процесс с учетом дополнительных обязанностей, включая уточнение расписания задач и времени отслеживание

2.Выделите навыки личного развития в сопроводительном письме

Выберите несколько навыков личного развития, которые, по вашему мнению, являются сильными и наиболее важными для работы. В тексте сопроводительного письма кратко опишите, как вы применили бы каждый из них к должностным обязанностям, или приведите пример того, как этот навык помогал вам в прошлом.

Пример: В качестве эффективного решателя проблем я помогал клиентам быстро устранять проблемы с программированием.Клиенты, с которыми я работал, сообщили о 92% успешном решении компьютерных проблем под моим руководством.

3. Выделите навыки личного развития во время собеседования при приеме на работу

Укажите свои самые сильные навыки личного развития, отвечая на вопросы собеседования, такие как «Каковы ваши сильные и слабые стороны?» или «Каковы ваши цели?» Опишите свои главные навыки, план дальнейшего развития и возможности для совершенствования. Вы также можете использовать примеры, чтобы продемонстрировать свои навыки личного развития.

Пример: «В период напряженности на рабочем месте мои навыки межличностного общения и способность налаживать отношения помогли объединить наш отдел. Мы стали гораздо более сплоченной и продуктивной командой ».

Это лишь некоторые из навыков личного развития, которые могут принести пользу вашей жизни и работе. Саморазвитие — это процесс на всю жизнь, после которого вы можете продолжать совершенствоваться. Сосредоточьтесь на развитии навыков, которые лучше всего помогут вам достичь ваших целей.

3 способа раскрыть свои таланты и навыки

Вы когда-нибудь сидели и думали:

«Ух, Мне не нравится то, что я сейчас делаю на своей работе, но что бы я хотел при этом? »

«Я хотел бы сменить карьеру, но как мне определить свои настоящие навыки?»

«Должно быть что-то, что мне больше подходит, но что?»

Одна из самых сложных частей при принятии решения о выборе карьеры — это выяснить, в чем вы хороши, помимо того, что вы делаете на своей текущей (невыполнимой) работе.

Но не волнуйтесь: вы уже более удивительны, чем вы себе представляете. На самом деле, у вас много профессиональных талантов и навыков — вам просто нужно их раскрыть. Для начала задайте себе эти три вопроса.

1. Что мне нравится в моей карьере?
Возьмите свое последнее резюме (да, я знаю — тьфу) и серьезно взгляните на все свои рабочие места и обязанности. Если вы только начинаете, подумайте также о школе, волонтерстве и внеклассных мероприятиях.
Обведите кружком дела, которые вам больше всего нравились. Что вам больше всего понравилось в каждой работе?
После того, как вы это сделаете, подумайте о любых рабочих задачах, которые не указаны в вашем официальном резюме, но которые вам действительно нравятся — например, наставничество новых сотрудников, руководство ориентацией сотрудников, выбор цветочных композиций для офиса или часов, например. Запишите их тоже.
Все эти занятия и задания, которые вам нравятся, стоит изучить, потому что они, вероятно, связаны с некоторыми из ваших самых сильных сторон.Проведение счастливого часа может быть связано с талантом в организации и планировании мероприятий. Ориентация на сотрудников может означать, что у вас есть дар к обучению и общению или к профессиональному развитию.
Потратьте некоторое время на размышления о том, что вам понравилось и почему — и это ваш первый ключ к тому, куда ваша карьера может пойти дальше.
2. Где я теряю счет времени?
Какие хобби, занятия или задачи занимают ваше полное внимание настолько, что вы полностью заняты настоящим моментом? Вы смотрите на часы, думая, что время не прошло, и паф! Прошло три часа.
Это могут быть аспекты вашей текущей работы (поиск названий для следующего выпуска продукта, работа с командой графических дизайнеров над оформлением для предстоящей рекламы) или они могут быть частью вашей личной жизни — быть с детьми, вести блог или например, помочь другу составить бизнес-план.
Начните замечать эти моменты времени и спросите себя: «Что мне понравилось в этом занятии? Что меня так увлекло? » Что бы это ни было, скорее всего, это связано с талантом или интересом, которые могут легко стать передаваемыми навыками, связанными с работой, или даже с вашей следующей карьерой.
3. Каковы мои самые сильные стороны?
Наконец, найдите время для самоанализа и спросите себя: «В чем я считаю свои самые сильные стороны?» Гордитесь: перечислите то, что вы обычно не скажете о себе, и немного похвастайтесь.
А затем, если вы чувствуете себя смелым (а я надеюсь, что вы уже стали таким), напишите письмо трем людям в вашей жизни, которым вы доверяете, и спросите их, что их больше всего вдохновляет в вас. Может быть неловко спрашивать, но скажите им, что вы изучаете карьеру и цените их мнение и отзывы.Я гарантирую, что вы будете удивлены и заинтригованы тем, что услышите в ответ.
А теперь взгляните на всю собранную вами информацию. Какие темы или тенденции вы замечаете? Каково это — смотреть на все эти списки, переполненные талантами и навыками? Что вы узнали о том, в чем вы хороши?
Может быть, вы обнаружили, что ваше внимание к деталям, безумно чистый стол и способность всегда заставлять людей чувствовать себя комфортно и мотивированно означают, что вам суждено добиться успеха в руководстве компанией.Или что ваша любовь к моде, составление длинных электронных писем и остроумное чувство юмора заслуживают изучения мира блоггинга.
Не пытайтесь получить точный ответ прямо сейчас — вместо этого позвольте себе просто изучить возможности. И сделай глубокий вдох с облегчением! Теперь вы вооружились картой своих талантов и навыков и действительно можете начать думать о том, что с ними делать дальше.
Хотите узнать больше о том, как раскрыть свои увлечения и таланты и превратить их в карьеру своей мечты? Присоединяйтесь к Christie Mims и Muse на бесплатном веб-семинаре «Живи своей мечтой: как раскрыть свои увлечения и создать любимую карьеру», , 30 мая.
Фотография думающего человека любезно предоставлена Shutterstock.
Как критически оценить свои сильные и слабые стороны
Наши сильные стороны выросли из наших слабостей. — Ральф Уолдо Эмерсон
Оценка своих сильных и слабых сторон
Понимание своих сильных и слабых сторон может иметь огромное значение для вашей жизни и карьеры. Эта осведомленность бесценна, потому что она поможет вам оптимальным образом сосредоточиться на правильных вещах.Это, конечно, также поможет вам принимать более правильные решения в отношении карьеры и жизни в будущем.
Знание своих сильных сторон, например, поможет вам стать более изобретательным в трудные моменты вашей жизни. Кроме того, вы будете в оптимальном положении, чтобы воспользоваться критическими возможностями, которые открываются только тогда, когда вы сосредоточены на правильных вещах. С другой стороны, понимание своих слабостей позволит вам получить необходимую поддержку в ключевых областях, где вам больше всего нужна помощь.Таким образом, вы можете превратить эти слабости в сильные стороны, получив необходимую поддержку и ресурсы, необходимые для достижения своей цели.
Когда вы четко поймете свои сильные стороны, вы получите следующие преимущества:
Вы, естественно, сосредоточитесь на правильных вещах, которые имеют наибольшее влияние на вашу жизнь.
Вы сэкономите время, сосредоточившись на вещах, которые принесут вам наибольшую отдачу.
Вы становитесь более находчивыми и, следовательно, каждый день принимаете более правильные решения.
Вы можете повысить свои стандарты и, следовательно, улучшить свои результаты.
Вы можете приносить больше пользы другим и окружающему миру.
Вы естественным образом повысите уровень уверенности в себе, потому что в вашей жизни внезапно появляется что-то более определенное.
В целом, знание своих сильных сторон позволит вам делать более разумный выбор и принимать решения в отношении своей жизни, карьеры, целей и обстоятельств. Например, у вас будет больше ясности в отношении карьерного пути, который лучше всего подходит для ваших природных талантов, склонностей и способностей.А когда дело доходит до ваших целей, понимание ваших сильных сторон может помочь вам разработать окончательный курс действий, который использует ваши личные сильные стороны; тем самым позволяя вам максимально использовать свое время и возможности, которые открывает вам жизнь.
Когда вы четко поймете свои слабые стороны, вы получите следующие преимущества:
Вы можете сосредоточиться на том, чтобы уделять время тем областям, которые приносят вам наибольшую уверенность и уверенность в себе.
Вы можете делегировать задачи и проекты людям, которые более опытны в их выполнении.
Вы можете резко снизить уровень стресса, беспокойства, подавленности и разочарования, сосредоточившись только на вещах, в которых вы от природы хороши.
По мере того, как вы продвигаетесь через этот процесс оценки, важно четко понимать как свои сильные, так и слабые стороны, однако сосредоточение внимания на ваших сильных сторонах будет иметь наибольшую ценность, потому что именно в этом заключается ваше конкурентное преимущество, и именно здесь вы получите больше всего цените свое время, энергию и усилия.
Оценка ваших личных сильных сторон
Ваши сильные стороны заключаются в вещах, которые кажутся легкими для изучения и легкими для выполнения. Эти сильные стороны часто проявляются в поведении, характеристиках, врожденных талантах, приобретенных знаниях и передаваемых навыках. Это области вашей жизни, которые вы развили в результате длительных дисциплинированных усилий; и поскольку вы потратили так много времени на эти области своей жизни, вы становитесь опытными и способны выполнять определенные задачи и действия на более высоком уровне, чем большинство других людей.
Когда мы приходим в этот мир, у нас естественным образом развиваются определенные интересы в раннем возрасте, возникающие в результате очень специфического жизненного опыта. Эти интересы немедленно влияют на то, как мы думаем об этих вещах; и когда мы думаем об этих вещах, мы узнаем о них больше; и по мере того, как мы узнаем больше, мы знаем больше — тогда, в результате, мы становимся более опытными в определенных областях нашей жизни.
Никто из нас не рождается с сильными сторонами. Да, некоторые из нас определенно будут обладать некоторыми генетическими достоинствами, однако большинство наших сильных сторон проистекает из наших интересов.Эти интересы основаны на нашем любопытстве и готовности проявлять больше любопытства к определенным аспектам жизни. Эта любознательность побуждает нас больше узнавать об этих областях на собственном опыте, и по мере того, как мы набираемся опыта, мы начинаем развивать сильные стороны, которые продвигают нас вперед на всю оставшуюся жизнь.
Однако и сильные стороны могут появиться в результате наших наблюдений. Например, в молодости вы могли наблюдать, как ваши родители или сверстники поступают определенным образом.Поскольку в то время вы были очень молоды и впечатлительны, этот опыт произвел на вас неизгладимое впечатление. И хотя в то время вы лично никогда не принимали участия в этих задачах или мероприятиях, в результате ваших наблюдений вы приобрели необходимую осведомленность.
Сейчас, много лет спустя, вы попадаете в похожую ситуацию. А без личного опыта все просто приходит к вам естественным образом. Люди называют вас гением и говорят, что у вас есть врожденный талант и способности в этой области, однако мало они понимают, что вы сильны в этой области из-за ваших интересов и острых навыков наблюдения, которые пробудили ваше любопытство в более молодом возрасте.
Именно такие сильные стороны вы должны использовать и использовать, чтобы продвигать свою жизнь вперед в более позитивном направлении.
Процесс оценки прочности
Для начала выделите время, чтобы перечислить свои таланты, навыки, характеристики, поведение и области, в которых вы больше всего знаете. Спросите себя:
Каковы мои самые сильные черты характера?
Какие сильные стороны помогли мне больше всего?
Что бы [имя человека] назвал моими самыми сильными сторонами?
Без каких качеств я не мог обойтись?
Что у меня особенно хорошо получается?
Что кажется легким для изучения и легкого в выполнении?
Какие необходимые знания у меня есть? Как это сила?
Какие занятия меня привлекали в детстве?
Какие навыки я быстро освоил и быстро освоил?
Какие навыки, способности и / или качества привели к моим наибольшим успехам?
В какие занятия я полностью погружаюсь?
Где я могу быть выдающимся?
Какую часть своей работы я выполняю лучше других?
Какое поведение сформировало мои сильные стороны?
Некоторые из ваших сильных сторон будет легче определить, в то время как другие сильные стороны будут более тонкими и трудными для определения.Например, являются ли вы смелыми, энергичными, целеустремленными, полезными, продуктивными, заботливыми, дисциплинированными, гибкими, мотивированными, общительными, заслуживающими доверия, теплыми, решительными, артистичными, аналитическими, предприимчивыми, сострадательными, оптимистичными, терпеливыми, любопытными, вдохновляющими, организованными, ответственными? , точный, командный и т. д.? Все это очень тонкие вещи, которые вы можете упустить из виду при составлении списка сильных сторон, однако все они являются аспектами вашей личности, которые могут дать вам силу, необходимую в трудные времена.Поэтому важно, по возможности, перечислить эти характеристики вниз.
Если, однако, вы застряли при составлении этого списка сильных сторон, подумайте о том, чтобы попросить нескольких людей, которых вы знаете, помочь вам поделиться некоторыми идеями. Эти люди могут очень хорошо видеть то, о чем вы, возможно, не подозреваете. И иногда именно эти вещи могут иметь самое большое влияние на вашу жизнь.
Составив список сильных сторон, найдите время и задайте себе три дополнительных вопроса:
Какие из моих сильных сторон я хотел бы улучшить?
Какие сильные стороны наиболее важны для достижения моих целей?
Какие сильные стороны помогут мне стать тем, кем я хочу быть?
В конечном итоге, вся цель этой оценки — помочь вам внести необходимые коррективы в свою жизнь и карьерный путь, чтобы наилучшим образом использовать свои сильные стороны для достижения своих целей и помочь вам стать тем человеком, которым вы хотите быть.В конце концов, это действительно важно. Однако что, если вы не уверены в том, чего конкретно вы хотели бы достичь и чем заняться в своей жизни? Что ж, в этом случае цель прохождения этого процесса будет заключаться в том, чтобы получить необходимую ясность, которая вам нужна, чтобы строить свои цели или карьерный путь на основе ваших личных сильных сторон. Другими словами, вы будете использовать этот процесс, чтобы помочь проложить путь наименьшего сопротивления для продвижения вперед.
По мере того, как вы строите свое будущее и карьеру, опираясь на свои сильные стороны, вы, естественно, начинаете делать более оптимальные выборы и решения.Вы, естественно, используете свое время наиболее эффективно и получаете максимальную отдачу от времени и усилий, которые вы вложили во что-то. Вы больше не пытаетесь сосредоточиться на задачах и действиях, которые вызывают у вас разочарование. Это то, что вы позволяете другим делать для вас. Вместо этого вы сосредотачиваетесь на тех сферах, в которых вы лучше всех занимаетесь, чем больше всего увлечены, и на тех сферах, где вы работаете на самом высоком уровне. По сути, именно так самые успешные люди закладывают основы своего успеха.
Оценка ваших личных слабостей
Ваши слабости заключаются в вещах, которым трудно научиться и что трудно делать.Другими словами, ваши слабости — это просто области вашей жизни, в которых вы имели очень ограниченный опыт, уделяли очень мало внимания или в какой-то мере были введены в заблуждение. Они могут включать неразвитые характеристики и навыки, плохо усвоенное поведение, ограничивающие убеждения и неадекватные знания. В первую очередь, ваши ограниченные убеждения, вероятно, являются самыми большими виновниками. Однако они не обязательно являются тем, что мы обычно называем «слабыми сторонами». Мы не называем их слабостями, потому что они часто являются «причиной» всех наших слабостей.
Есть три основные причины, по которым у вас есть слабости. У вас есть слабые стороны из-за отсутствия опыта; потому что вы каким-то образом были введены в заблуждение; и из-за набора ограничивающих убеждений, которые приводят к менее чем оптимальным привычкам мышления.
Отсутствие опыта
У вас был очень ограниченный опыт в определенных областях вашей жизни, потому что вы, вероятно, не проявляли к ним особого интереса. Когда нас что-то интересует, это делает нас более восприимчивыми и готовыми быстро усваивать новые идеи.Мы, естественно, более открыты для новых перспектив и взглядов на вещи, и в результате мы все больше и больше сосредотачиваемся на этих областях, пока то, что изначально начиналось как увлечение, теперь не превратилось в хобби или карьеру.
Ввод в заблуждение
Слабые стороны также могут проявиться из-за того, что вы каким-то образом ошиблись. Например, у вас могут быть определенные черты, характеристики, поведение и ограничивающие привычки, которые вы усвоили и усвоили, наблюдая за другими людьми.С другой стороны, у вас могли быть определенные жизненные переживания, которые привели к появлению этих тенденций.
Независимо от того, как развивались эти тенденции, они не работают на вас так, как вы могли себе представить, и в результате они становятся слабыми сторонами, потому что не дают вам желаемых результатов.
Ограничение убеждений
Это возвращает нас к ограничивающим системам убеждений. Ваши слабости могут, например, часто возникать из-за того, что вы думаете о вещах не оптимальным образом.Это, конечно, может вернуться к недостатку опыта или к тому факту, что вы каким-то образом ошибались в прошлом. И в результате у вас есть набор ограничивающих убеждений в определенных областях вашей жизни, которые негативно влияют на ваше поведение, решения, мысли и действия.
Допустим, никто никогда не показывал вам, как думать о чем-то или как оптимально подходить к конкретной задаче. Из-за отсутствия знаний и опыта вы делаете что-то неэффективно. Однако ваш неэффективный подход не означает, что вы не способны.На самом деле вы можете быть очень способными, вам просто нужно изменить то, как вы думаете или что вы думаете о ситуации, тогда, в результате, это изменит то, что вы делаете в этой ситуации. И все это в основном сводится к вашему «вниманию к деталям» и тому, во что вы готовы верить в отношении себя и ситуации.
Другие причины слабости
В качестве альтернативы, ваши слабости могут быть также вызваны недостатком ресурсов, недостатком поддержки или недостатком самодисциплины.Когда у вас есть необходимые ресурсы, необходимая поддержка и дисциплина, необходимые, чтобы довести дело до конца, именно тогда то, что изначально казалось слабостью, может быстро превратиться в силу. Однако, чтобы это произошло, вы должны быть открыты и готовы принять тот факт, что вы просто не реализуете свой потенциал в полной мере. На самом деле, у вас вполне может быть достаточное количество неиспользованного потенциала, который просто рвется наружу. Все, что требуется, — это начать видеть свои слабые стороны не как нечто, с чем вы «застряли», а как нечто, что просто еще не было развито в полной мере.
Все это, конечно, не означает, что вы вдруг станете хороши во всем, что делаете. У вас всегда будет естественная предрасположенность к определенным вещам. Это то, что вам легче всего дается, и поэтому вы должны уделять этому большую часть своего времени. В основном это сводится к тому, чтобы максимально эффективно использовать свое время, сосредотачиваясь на вещах, которые принесут вам максимальную отдачу. По сути, это сводится к концентрации на своих сильных сторонах.Однако это не означает, что вы должны игнорировать свои слабости. На самом деле критически важно, чтобы вы нашли время, чтобы полностью понять свои слабые стороны. Это важно, потому что это помешает вам заниматься деятельностью, которая в долгосрочной перспективе не будет иметь никакой ценности или ценности.
Процесс, который вам предстоит пройти, не сводится к преодолению ваших слабостей. Вы вполне могли бы потратить много времени, пытаясь преодолеть свои слабости, однако действительно ли это лучшее использование вашего времени, энергии и усилий? Что, если бы вы могли просто сосредоточиться на своих сильных сторонах и просто обойти свои слабости? Вы можете сделать это довольно эффективно, заручившись необходимой поддержкой со стороны других в тех областях, где вы слабы.Разве это не будет самым продуктивным использованием вашего времени?
Важно помнить об этом, работая над этим процессом. В конце концов, жизнь заключается не в том, чтобы преуспевать во всем. Речь идет скорее о том, чтобы быть успешным в тех немногих областях, которые принесут вам максимальную отдачу.
Процесс анализа слабых мест
Для начала выделите время, чтобы перечислить ограничивающие характеристики, убеждения, модели поведения и области, в которых вам не хватает необходимых навыков и знаний.Спросите себя:
Что мешает мне жить той жизнью, которой я хочу жить?
С чем я лично боролся на протяжении многих лет?
Что помешало мне проявить себя наилучшим образом?
Какие недостатки в моем характере?
Какое усвоенное поведение меня подводит?
Какие ограничивающие убеждения мешают мне двигаться вперед?
Как эти ограничивающие убеждения могут быть связаны с недостатками моего характера?
В каких областях мне не хватает знаний, чтобы продвигаться вперед?
Работая со списком слабостей, помните, в частности, о недостатках характера, которые могут вас подводить.Например, являетесь ли вы капризным, ленивым, жадным, пугливым, властным, высокомерным, контролирующим, застенчивым, неряшливым, наивным, невежественным, нетерпеливым, агрессивным, безрассудным, пессимистичным, безответственным, импульсивным, бесчувственным и т. Д.? Все это потенциальные слабости вашего персонажа, однако они не обязательно перерастают в слабости во всех ситуациях.
Например, вы можете быть импульсивным и нетерпеливым. В некоторых ситуациях это может не сработать. Однако в других ситуациях ваша импульсивность и нетерпение могут действительно работать вам на пользу.Следовательно, вы должны быть очень осторожны при обозначении своих слабостей. Спросите себя:
В каких конкретных ситуациях эти недостатки бесполезны?
В каких ситуациях эти недостатки потенциально полезны?
Какой смысл знать это?
Учитывая ваши ответы на эти вопросы, важно понимать, какое значение имеют ваши слабости в определенных ситуациях. То, что может показаться слабостью, на самом деле может превратиться в силу. Это будет просто зависеть от того, как вы его используете и в каких конкретных ситуациях используется эта характеристика.
Иногда слабость — это просто слабость почти в любой ситуации — по крайней мере, в каждой ситуации, которая имеет значение. В таких случаях простого сосредоточения на своих сильных сторонах может быть недостаточно для получения желаемых результатов. Поэтому вам может потребоваться поработать над преодолением своих слабостей в определенных ситуациях, чтобы обеспечить себе конкурентное преимущество, необходимое для решения ваших проблем.
Чтобы превратить слабые стороны в сильные, вам нужно либо получить больше опыта, ресурсов, знаний или поддержки в определенной области вашей жизни.Иногда все, что может потребоваться, — это небольшое руководство, которое позволит вам думать о своей жизни и обстоятельствах более оптимальным образом.
Подумайте о своей текущей ситуации, карьере и целях, которых вы хотели бы достичь, и подумайте, как вы могли бы преодолеть свои слабости, чтобы добиться желаемых результатов в своей жизни. Спросите себя:
Как мне лучше всего преодолеть свои личные ограничения?
Кто потенциально может помочь мне в этой сфере моей жизни?
Какие ресурсы и знания мне нужно приобрести?
Какой опыт мне нужно получить?
Как я могу потенциально использовать свои сильные стороны, чтобы преодолеть свои слабости?
Какие потенциальные возможности можно найти в моих слабостях?
Как мои слабости могли стать сильными в другом контексте?
Когда вы будете работать над этими вопросами, важно помнить, что даже если у вас может быть слабость в определенной области, это не обязательно означает, что это фактическое «ограничение» или что оно должно вас каким-либо образом останавливать.Вы можете быть слабыми из-за того, что вам чего-то не хватает. И если вы приобретете это «что-то определенное», например ресурсы, поддержка, знания, опыт и т. д., то это само по себе может дать вам необходимую уверенность в себе, чтобы преуспеть в этой области вашей жизни. Однако вы должны быть открыты для возможностей.
С другой стороны, если слабость является фактическим ограничением, то важно принять этот факт и вместо этого сосредоточиться на развитии своих сильных сторон, чтобы получить максимальную отдачу от своих усилий.Поэтому в таких сценариях вам будет лучше использовать сильные стороны других людей, чтобы компенсировать свои слабости, чтобы добиться желаемых результатов в своей жизни. Поэтому, возможно, стоит задать себе три дополнительных вопроса:
Как я справлялся со своими слабостями в прошлом?
Как мне свести к минимуму свои слабости в настоящем?
Как мне лучше справиться со своими слабостями в будущем?
Ответы на эти вопросы предоставят вам решения, необходимые для получения максимальной отдачи от вашего выбора и решений в будущем.
Как пользоваться этой информацией
Сильные стороны, которые вы определили в ходе этого процесса, дадут вам уникальное представление о тех областях, на которых вам следует сосредоточиться, чтобы продвинуть вперед свою карьеру и жизнь. Ключевым моментом здесь является перестройка своей жизни, приоритетов и целей таким образом, чтобы вы могли в полной мере использовать свои сильные стороны и в то же время минимизировать любые слабые стороны. Однако важно помнить, что некоторые из ваших слабостей в действительности могут превратиться в сильные в правильном контексте.Таким образом, важно постоянно ставить себя в ситуацию, которая позволит вам всегда оптимизировать ваши усилия.
Чтобы двигаться вперед по жизни, вы должны использовать свои сильные стороны для развития ключевых навыков, которые помогут вам наилучшим образом достичь ваших целей и задач. Другими словами, вы должны взять все те характеристики, черты, таланты и поведение, которые вы определили как свои «сильные стороны», и применить их, превратив их в навыки, которые вы можете использовать в реальном мире, чтобы продвигать свою жизнь вперед. более позитивный способ.Для этого спросите себя:
Каковы мои цели и жизненные задачи?
Какие навыки мне нужно освоить для достижения моих профессиональных и личных целей?
Каковы потенциальные преимущества каждого из этих навыков?
Каковы потенциальные недостатки каждого из этих навыков?
Какие из этих навыков лучше всего соответствуют моим сильным сторонам характера?
Какие из этих навыков потенциально раскрывают мои слабые стороны?
Какие навыки наиболее важны для моей карьеры и целей, которых я хотел бы достичь?
Без каких именно навыков я потенциально могу обойтись?
Как мне получить эти навыки?
Как мне передать свои сильные стороны характера в каждую из этих важных областей навыков?
Как мне теперь расставить приоритеты в моей жизни?
После того, как вы пройдете этот процесс опроса, будет полезно создать иерархию навыков.На вершине этой иерархии у вас будет самый важный навык номер один, который вам нужно развить для достижения своих целей. Если этот конкретный навык соответствует вашим личным сильным сторонам, его будет легко развить в ближайшие дни, недели и месяцы. Однако, если этот навык не соответствует вашим личным сильным сторонам — но по-прежнему важен для вашей цели — тогда вам нужно будет выяснить, как использовать этот навык другими способами.
Допустим, вы музыкант.На самом деле вы очень талантливый музыкант, однако для того, чтобы добиться успеха, вам нужна способность продвигать себя. Но это проблема, потому что вы от природы интроверт. А продавать себя или свою музыку другим людям — не одна из ваших сильных сторон. У вас просто нет «таланта» к продвижению по службе, потому что вы скорее креативный интроверт, который предпочитает тратить время на творческие индивидуальные занятия.
В таких случаях, если вы быстро не разовьете свои способности в качестве промоутера, вам будет сложно рассказать о своей музыке.Таким образом, ваш единственный другой вариант — использовать сильные стороны других людей, которые могут помочь вам в этой области. Поэтому вы можете нанять промоутера или проводить рекламную работу самостоятельно. И даже если вы достаточно хороши в продвижении собственной музыки, это может быть не лучшим вариантом использования вашего времени, исходя из ваших самых сильных сторон. Почему бы не позволить кому-то другому делать то, что у них хорошо получается, а вы сосредоточитесь на том, что у вас получается лучше всего? Правильное использование времени — это, в конце концов, один из самых быстрых способов преуспеть в этом мире.
Теперь вернемся к нашей иерархии, продолжаем перечислять все наиболее важные области навыков в соответствии с их уровнем важности. Как только это будет сделано, отметьте те области навыков, которые соответствуют вашим природным сильным сторонам и способностям, и разработайте план действий, который поможет вам уделять большую часть своего времени сосредоточению внимания на этих важных вещах. Затем со всеми другими областями навыков, в которых вы не чувствуете себя настолько сильными или уверенными, потратьте некоторое время на мозговой штурм, как вы потенциально можете использовать других людей, конкретные инструменты и / или ресурсы, которые могут помочь вам учесть эти важные области.
Конечно, важно, чтобы вы четко понимали, какие навыки необходимы для достижения вашей цели, потому что некоторые навыки могут не понадобиться — вам может быть лучше обойтись без них. Фактически, чем меньше у вас на тарелке, тем лучше, потому что это означает, что вы сможете сосредоточить все свое внимание на наиболее важных областях, которые принесут вам максимальную отдачу от вашего времени и усилий.
Когда нет целей
В том случае, когда вы проходили этот процесс анализа сильных и слабых сторон, не имея в виду реальных целей, теперь вы можете захотеть использовать информацию, полученную в результате этого процесса, чтобы помочь определить потенциальные карьерные пути, которые, возможно, стоит продвигать.
Обдумайте все сильные стороны, которые вы определили, и спросите себя:
Учитывая мои сильные стороны, в чем я от природы хорошо разбираюсь?
Что мне легко научиться и что легко делать?
Какой карьерный путь или цели лучше всего соответствовали бы этим сильным сторонам?
Как насчет моих слабостей? Позволяет ли мне этот карьерный путь или цель безопасно преодолевать свои слабости?
Могут ли мои слабости потенциально превратиться в сильные стороны на этом пути, по которому я хочу идти?
Не имеет значения, пришли ли вы к этому процессу с определенной целью или начали с чистого листа.Самое главное, чтобы с этого момента, двигаясь вперед, вы постоянно использовали свои сильные стороны, чтобы всегда оптимизировать свое время и усилия. В конце концов, именно так вы сможете в полной мере реализовать свой потенциал на любом карьерном пути, который вы выберете. Однако имейте в виду, что весь этот процесс зависит от вашей способности правильно расставить приоритеты. Вы добьетесь максимальных результатов только тогда, когда сосредоточитесь на правильных вещах, в нужное время и правильным образом. И это, конечно, все сводится к использованию ваших сильных сторон и сопутствующих навыков, которые вы выявили в ходе этого процесса, в максимальной степени.
Пора усвоить эти концепции
ПОЛУЧИТЬ КАРТУ
Получили ли вы пользу от этой статьи? Важно ли знать и понимать эту тему? Хотели бы вы оптимизировать свое отношение к этой теме? Хотели бы вы, как применить эти идеи в своей жизни?
Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, я уверен, что вы получите огромную пользу от использования прилагаемой матрицы IQ в целях коучинга или самообучения.Эта интеллектуальная карта дает вам быстрый визуальный обзор статьи, которую вы только что прочитали. Ветви, взаимосвязанные идеи и изображения моделируют то, как мозг думает и обрабатывает информацию. Это похоже на имплантацию мысли в ваш мозг — своего рода обновление, которое оптимизирует то, как вы думаете об этих концепциях и идеях. 🙂
Рекомендуемые наборы матриц IQ Набор High Achiever 10 Map Bundle включает в себя набор отобранных вручную карт, которые предоставляют основу для моделирования высокопроизводительных привычек, ритуалов и поведения успешных людей.Набор карт «Успех карьеры 10» включает в себя набор специально подобранных карт, которые помогут вам получить знания и навыки, необходимые для эффективного управления своей карьерой. Набор карт «Предприниматель 10» включает в себя набор отобранных вручную карт, которые призваны помочь вам развить трудовую этику и склад ума, необходимые для успеха в качестве предпринимателя.
Если вас заинтриговала идея использования интеллект-карт для самосовершенствования , то я хотел бы пригласить вас стать членом IQ Matrix.
Если вы новичок в картировании разума или просто хотите проверить, то зарегистрируйтесь в программе бесплатного 12-месячного членства . Там вы получите доступ к более чем 90 интеллектуальным картам, визуальным инструментам и ресурсам на сумму более 500 долларов.
Если, с другой стороны, вам нужен доступ к постоянно растущей библиотеке из сотен визуальных инструментов и ресурсов, тогда ознакомьтесь с нашими пакетами премиум-членства. Эти пакеты предоставляют вам лучшую визуальную справочную библиотеку для всех ваших личных потребностей в развитии.
Получить больше знаний…
Вот несколько дополнительных ссылок и ресурсов, которые помогут вам узнать больше по этой теме:
Важность KSA
, г. Внимательно прочтите объявление о вакансии
, г. Соберите информацию, необходимую для начала написания
, г. Будьте конкретны
, г. Будьте точны
, г. Добраться до точки
, г. Не болтайте
, г. Используйте много примеров
, г. Конкретно укажите, что вы сделали
, г. Не используйте аббревиатуры
.
, г. Представьте себя понятным и понятным языком
, г. Не заимствовать язык из описания позиции
КАК НАПИСАТЬ ОТВЕТЫ НА
ЗНАНИЯ, НАВЫКИ И СПОСОБНОСТИ (KSA)

Если вы подаете заявку на должность, объявленную в формате KSA, вы должны ответить на KSA.Вы должны описать свой опыт и его отношение к каждому из KSA. Как ты делаешь это? С чего начать? О чем нужно думать?
Чтобы помочь вам в этом, мы разделили процесс написания ответов KSA на 4 этапа.
Шаг 1. Внимательно прочтите KSA.
Вам необходимо убедиться, что вы понимаете, что такое KSA и что они означают. Этот шаг очень важен. Если вы не понимаете каждого KSA, вы не сможете писать хорошие ответы.Сама по себе KSA обычно носит общий характер. Объявление о вакансии обычно содержит краткое описание должностных обязанностей. Внимательно прочтите это краткое описание.
Шаг 2. Очень тщательно просмотрите весь свой опыт и найдите то, что относится к отдельным KSA.
Этот шаг на самом деле представляет собой сеанс «мозгового штурма». Вам необходимо проанализировать свой опыт и найти то, что относится к KSA.
Допустим, KSA, о котором вы пишете, — это способность общаться устно.Вы должны думать обо всех случаях, когда вы используете навыки устного общения.
Примеры: Когда вы были файловым клерком, вы проинструктировали других клерков о новых процедурах подачи документов; как аналитик управления вы должны были представлять рекомендации по процедурам рабочего процесса руководству компании.
Также рассмотрите соответствующие мероприятия в области образования, обучения и саморазвития, а также любые полученные награды.
Примеры: Программа обучения эффективным методам инструктажа, которую вы выполнили, или полученная вами награда, которая связана с вашей способностью к устному общению.
Не забывайте опыт, который у вас был в областях, не связанных с работой (волонтерская деятельность) или в школьной деятельности.
Примеры: Когда вы были лидером новичков-скаутов, вы действовали в качестве председателя по сбору средств; во время учебы вы были представителем студенческого совета.
Этот опыт так же действителен, как и примеры, связанные с работой, если они относятся к KSA, о котором вы пишете.
Попробуйте проанализировать свой опыт в порядке от самого раннего до самого последнего, чтобы не пропустить ни одной работы или опыта, которые имеют отношение к KSA.Вам следует просмотреть свой общий опыт , как оплачиваемый, так и волонтерский, а также обучение для каждого KSA и найти ситуации, которые применимы к конкретному KSA. Это связано с тем, что ваш опыт работы на одной работе или в одной области может применяться более чем к одному KSA.
Пример: KSA Способность встречаться и взаимодействовать с представителями широкой общественности и KSA Способность координировать деятельность подчиненного персонала — оба требуют навыков устного общения.
Не беспокойтесь о том, что при написании ответов KSA вам придется повторяться.Каждый KSA оценивается отдельно профильным экспертом (SME) / комиссией по продвижению, и пока информация, которую вы предоставляете, актуальна, не имеет значения, использовали ли вы ее уже в другом KSA.
Чтобы помочь вам с этим шагом, мы приложили диаграмму, показывающую один метод, который вы можете использовать для организации своего мышления, когда вы начинаете анализировать свой опыт.
Шаг 3. Проанализируйте свой опыт.
Здесь вы исследуете опыт, который вы определили на шаге 2, и сосредотачиваетесь на вещах, которые действительно имеют значение в том, что вы делаете или сделали.Здесь вы определяете, как вы используете знания, навыки или способности в своей работе или опыте. Такая информация лежит в основе процесса KSA. (Этот процесс иногда называют «анализом задачи».) Вам нужно задать конкретные вопросы о том опыте, который вы определили. Ответы, которые вы дадите, будут использованы для завершения фактического написания KSA (шаг 4). Примеры вопросов, которые вам нужно задать о своем опыте, приведены ниже:
Какие знания или навыки я использую в своей работе?
Какие шаги, процедуры, практики, правила, политики, теории, принципы или концепции я использую в своей работе?
Как мне применить знания, принципы или концепции, которые я использую в своей работе?
Как мне применить знания, которые у меня есть, для выполнения моей работы?
Какой вид надзора я получаю?
Как распределяется моя работа?
Какова моя обязанность по выполнению работы?
Насколько независимы мои действия?
Как проверяется моя работа?
Какие руководящие принципы я использую для выполнения своей работы?
Являются ли инструкции, которые я использую для выполнения своей работы, письменными или устными, или и тем, и другим?
Могу ли я использовать инструкции по процедурам?
Какие еще письменные процедуры я использую?
Какие устные инструкции я использую для выполнения своей работы?
Насколько сурово я должен применять руководящие принципы к моей работе?
Очень легко ли применять руководящие принципы, которые я использую, или они требуют интерпретации?
Насколько сложно их интерпретировать?
Насколько сложна моя работа?
Каков характер моей работы?
Например: Задачи четко определены и напрямую связаны друг с другом; или работа включает разные и не связанные между собой процессы и методы; или работа состоит из широких функций и процессов административного или профессионального характера?
Насколько сложно определить, что нужно делать?
Например: небольшой выбор или его отсутствие при принятии решения о том, что нужно делать; или это зависит от анализа ситуации, так как есть много альтернатив; или требуется обширный анализ даже для определения характера проблемы.
Насколько сложна или оригинальна моя работа?
Как моя работа влияет на другие процессы или людей?
С кем я контактирую каждый день?
Почему я контактирую с этими людьми?
Какова моя роль в этих обсуждениях или встречах?
Например: Для предоставления информации; получать информацию; влиять на кого-то или давать советы; убедить кого-то в чем-то.
Если вы тщательно выполнили шаги 1, 2 и 3 в этом процессе, теперь у вас есть хорошее понимание KSA и множество фактов из вашего опыта. Вы также лучше понимаете этот опыт. Теперь вы готовы к последнему шагу.
Шаг 4. Покажите, как факты, которые вы собрали о своем опыте, связаны с отдельными KSA.
Вам необходимо рассказать о своем опыте таким образом, чтобы четко показывал, как они связаны со знаниями, навыками или способностями.Другими словами, вам нужно показать ссылку между вашим собственным опытом и KSA. Не думайте, что ссылка очевидна для кого-то еще, даже если она может быть очевидна для вас. МСП / члены комиссии по продвижению, которые оценивают вашу заявку, могут ссылаться только на то, что вы им сообщаете в своем ответе KSA. Они не смогут должным образом оценить ваш опыт, если вы не приведете им конкретные примеры, показывающие, как и почему ваш опыт связан с определенным KSA.
Рассказывая об этом SME / группе по продвижению, запомните несколько важных фактов:
* Оценивается содержание , ваших ответов, а , а не стиль письма, который вы используете.Допустимо использовать короткие предложения или фразы, если SME / группа продвижения понимает, что вы имеете в виду.
* Очень длинные ответы не гарантируют высокую оценку. Дайте группе SME / продвижению прямые и точные ответы.
* Не используйте аббревиатуры, акронимы или жаргон. Если вы напишете таким образом, скорее всего, группа специалистов по малому и среднему бизнесу / продвижению не будет знать, о чем вы говорите. Они смогут отдать должное вашему опыту, если не поймут, что вы сделали.
ГИПОТЕТИЧЕСКАЯ КСА № 1
СЕКРЕТАРЬ, GS-5
KSA Title : Возможность писать нетехническую корреспонденцию.
Примеры ответов
Ответ KSA № 1:
Печатаю буквы каждый день. Иногда мне приходится набирать их из черновика, который мне дает менеджер. Я также использую стандартные письма или менеджер говорит мне, что он хочет, чтобы я написал. Я пишу служебные записки с просьбой о расходных материалах или с советами сотрудникам учебных классов.Я работаю секретарем в своем отделении 3 года и всегда заканчиваю свою работу быстро и правильно.
Ответ KSA № 2:
Я секретарь в своем отделении. Я отвечаю за написание ответов на большую часть нетехнической корреспонденции, получаемой в подразделении, и по всем административным вопросам в рамках подразделения. Я отвечаю, используя различные формы писем, которые у нас есть. Иногда мне приходится составлять письмо от начала до конца, в зависимости от того, о чем идет речь. Например, сотруднику может потребоваться справка об остатках отпуска, которую я напишу, или мне, возможно, придется написать записку на склад о нехватке поставок.Когда менеджер напишет записки, он передаст их мне в виде черновика, и я перепишу их, чтобы обеспечить правильную грамматику и привести в правильный формат.
Какой ответ лучше?
Кажется, что автор первого ответа путает набор текста с письмом. Только в третьем предложении мы получаем некоторую конкретную информацию о писательской деятельности. А затем, в последнем предложении, автор дает нам некоторую новую информацию (как долго писатель был секретарем и насколько хорошо писатель выполняет свою работу), которая не имеет ничего общего с KSA, как определено для работы.Помните, что панель малого и среднего бизнеса / продвижения оценивает ваши ответы, поскольку они относятся к Плану кредитования. Если то, что вы написали, не имеет отношения к KSA, это также не будет иметь отношения к Плану кредитования, и вы не получите за это никаких кредитов.
Второй ответ дает более актуальную и полезную информацию. Автор предоставил конкретную информацию, относящуюся к KSA, и привел примеры, чтобы показать, какой тип письма делается. Этот ответ предоставил SME / промо-группе достаточно информации, чтобы должным образом оценить опыт автора.
ГИПОТЕТИЧЕСКАЯ КСА №2
Управленческий аналитик, GS-12
KSA Название: Умение письменно общаться.
Примеры ответов
Ответ KSA № 1:
Одна из самых важных вещей, которые я делаю на своей должности, — это подготовка отчетов и исследований по различным компонентам нашей организации. Они всегда должны быть написаны ясно и кратко и часто связаны с очень сложными вопросами, такими как организационные структуры, методы и процедуры работы, использование рабочей силы, делегирование полномочий и другие вопросы.Обычно мне приходится собирать много разной информации из разных источников. Обычно мне приходится работать в очень короткие сроки, чтобы подготовить действительно необходимое исследование или отчет. Ниже приведены некоторые примеры написанного мною материала.
Отчеты о персонале / отчеты о рабочей нагрузке — в частности, я участвую в еженедельных отчетах WMS / FTE — это включает компоненты налогового контроля, а также исследования DTB PLUS. Эти исследования проводятся «по мере необходимости» и включают множество операционных и технических вопросов.Они требуются только тогда, когда руководство видит в них необходимость и специально запрашивает анализ. Составляем команду и проверяем намеченную работу. Эти отчеты требуют большого количества действий по сбору данных. Отчеты директора — они также включают анализ большого количества данных из отчетов HAL и отправляются советнику директора по персоналу.
Ответ KSA № 2:
Я пишу технические и административные записки и отчеты об исследованиях, в которых выявляются актуальные и потенциальные проблемные области во взаимосвязанных рабочих процессах, основной источник операционных трудностей, тенденции, важные управленческие достижения, ситуации с достоинствами / недостатками и области дисбаланса.В этих статьях всегда есть рекомендации по улучшению изучаемых областей. Примеры видов исследований или отчетов, которые я составляю, следующие:
Я пишу служебные записки, которые представляют позицию Регионального бюро (РО) по предлагаемым процедурам или рабочим процессам. Это включает в себя оценку влияния альтернативных действий на рассматриваемые рабочие процессы и то, как лучше всего использовать рабочую силу и ресурсы, а также определение других альтернатив, заслуживающих рассмотрения. Это почти всегда включает объединение информации и комментариев из нескольких компонентов в одну памятку, отражающую позицию Регионального бюро по данному вопросу.Примером этого типа продукта является формулирование комментариев офиса к проекту комментариев пользователей новой национальной системы контроля рыболовства, комитет рассмотрел выпуск, чтобы оценить, были ли включены все соответствующие рабочие процессы, и определить, возможно, более эффективные альтернативы дизайна. В большинстве случаев я объединял комментарии комитета и составлял окончательную служебную записку для комментариев.
Я участвовал в составлении периодических отчетов о национальных нагрузках по TS / инкубации с 1978 года.Эти отчеты были исследованы и написаны группой аналитиков. Конечный продукт обычно сводился из отчетов по другим регионам и сводного отчета, направляемого секретарю.
Я также написал документы с изложением позиции Регионального бюро по административным вопросам, вопросам обработки рабочей нагрузки или измерения работы. Примером этого типа продукта является меморандум, подготовленный для центрального офиса в июле 1989 г., в котором излагается позиция РО по вопросу измерения производительности на полевых станциях.В этой записке представлены наши взгляды на Проект анализа производительности труда секретаря и указаны недостатки в их основных предположениях. Затем он перечислил основные проблемы с зонами, которые необходимо решить, чтобы обеспечить достоверные показатели производительности для всех полевых станций. Были представлены опасения и идеи РО в отношении элементов, необходимых для приемлемого показателя производительности.
Кроме того, я закончил 6 семестровых курсов письма в колледже.В настоящее время я являюсь секретарем-корреспондентом Национального женского общества «Три сигма».
Какой ответ лучше?
Автор первого ответа «позаимствовал» некоторые формулировки из обязанностей, описанных в объявлении о вакансии, чтобы сообщить МСБ / комиссии по продвижению по службе, что он / она делает на этой должности. К сожалению, это не дает группе более конкретной информации о его / ее опыте, чем они могли бы получить, прочитав объявление. Примеры, приведенные автором, звучат так, как будто они могут иметь отношение к KSA, но автор не предоставляет какой-либо конкретной информации, объясняющей, как эти действия связаны с KSA.Писатель также использует много аббревиатур. Они обязательно запутают SME / панель продвижения и не должны использоваться без объяснения причин. Наконец, писатель не сообщает нам, какова его / ее конкретная роль в любом из этих действий (то есть, что означает «Я участвую в …», какова роль писателя, когда он говорит: «Мы создали команда…»?).
Второй ответ дает более актуальную и конкретную информацию. Автор сделал общее вступительное заявление, которое служит фоном для следующих примеров.Первый и последний примеры — это очень конкретные , которые дают достаточно информации, чтобы группа SME / продвижение поняла, что делает автор и как это связано с планом кредитования. Второй пример этого ответа не соответствует двум другим. Автор использует некоторый жаргон (рабочая нагрузка инкубации TS), который может ничего не значить для SME / панели продвижения. Также неясно, каково было участие автора в деятельности, описанной во втором примере (т. Е. Что означает «я участвовал в составлении периодических отчетов» — если SME / комиссия по продвижению предположить, что это означает участие в качестве писателя. или просто как член команды?).Независимо от этой проблемы, второй ответ является лучшим из двух.
В каждом из гипотетических ответов, которые вы только что прочитали, второй ответ, хотя и лучший из двух, не является лучшим из возможных. По мере практики вы могли бы написать еще лучший ответ KSA .
Оцените свои ценности, интересы и навыки
Самооценка — это процесс идентификации:
Важно сделать шаг назад, познать себя и понять свои желания и потребности для следующего шага в карьере.Этот процесс также стоит повторять на протяжении всей жизни, поскольку ваши ценности, интересы и навыки меняются и растут.
Ресурс: ImaginePhD, бесплатный инструмент для исследования карьеры, разработанный для студентов гуманитарных и социальных наук, но используемый студентами всех дисциплин, также имеет встроенные тесты для каждой из этих категорий.
Признание того, что вы цените, может помочь вам сфокусироваться и сузить возможности вашей карьеры. Какие качества вы хотели бы иметь в своей карьере? Как ваши ценности соотносятся с вариантами карьеры, которые вы рассматриваете? Задайте себе такие вопросы, как:
Какую жизнь вы хотите вести и как вы хотите, чтобы работа вписывалась в нее?
Вы хотите, чтобы ваша работа удовлетворяла интеллектуальные потребности или моральные / этические ценности?
Вы хотите жить в определенном районе?
Насколько важно в вашей карьере помогать другим?
Какую рабочую среду вы предпочитаете?
Важен ли для вас стабильность?
Интересы отражаются в ваших занятиях и привязанностях.Определение ваших интересов часто помогает вам сосредоточиться на том, какие идеи и стремления удерживают вас, что является важным элементом удовлетворительной работы. Как ваши интересы соотносятся с вариантами карьеры, которые вы рассматриваете?
Какие прошлые переживания вы находили удовлетворяющими или интеллектуально стимулирующими?
Какие занятия вам больше всего нравятся в аспирантуре?
Какие занятия вам больше всего нравятся вне учебы?
Навыки, которые вы развили, сильно влияют на выбор вашей карьеры.Передаваемые навыки — это компетенции, полученные в одной среде, которые можно легко использовать в других условиях.
В аспирантуре студенты обычно приобретают сложные навыки в:
Исследования
Решение проблем
Управление проектами
Передача сложных идей
Выделение времени на определение и формулирование ваших навыков имеет решающее значение не только для успешного карьерного роста, но и для создания убедительных резюме и сопроводительных писем.Знания, полученные в процессе самооценки, также приводят к большей уверенности в себе и более сообразительным ответам на собеседовании.
В многочисленных справочниках с карьерными советами есть полезные упражнения, которые помогут вам определить свои передовые навыки. Мы рекомендуем Basalla & Debelius , так что вы собираетесь с этим делать? и Ричард Боллс Какого цвета ваш парашют?
Или используйте приведенное ниже упражнение, чтобы определить навыки, полученные и отточенные в аспирантуре.Для начала ознакомьтесь с неполным списком навыков аспирантов.
Собираем все вместе
Теперь, когда вы составили список своих ценностей, интересов и навыков, объедините их и подумайте, как вы могли бы применить их в разных сферах деятельности.
Начните с резюмирования основных тем, которые возникли в результате вашей самооценки. Затем прочтите его вслух и начните думать о карьере, которая включает эти темы. Поделитесь списком с другом или членом семьи, чтобы получить дополнительные идеи о карьере.На данный момент это просто мозговой штурм, поэтому записывайте все, что приходит в голову.
Не забывайте о возможной карьере. Узнав что-либо, подумайте, как эта карьера соотносится с вашими ценностями, интересами и навыками. Несколько советов по изучению различных профессий:
Ведите дневник всех идей, связанных с карьерой, например, вакансий, упомянутых в книгах, по телевизору или от друга.
Читайте онлайн-профили людей разной профессии. Вас это интересует?
Обсудите с друзьями и семьей их карьерный путь.
Воспользуйтесь функцией поиска навыков в O * NET, чтобы определить профессии, в которых используются определенные вами навыки.
Получите индивидуальный карьерный коучинг
Если вы в настоящее время являетесь аспирантом, обучающимся на кампусе, или постдоком в Университете Иллинойса, вы можете назначить встречу с консультантом по вопросам карьеры, чтобы обсудить изучение и определение вариантов карьеры.