Как поставить на место человека словами: Два способа, как интеллигентно поставить человека на место — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

100 фраз, которые поставят человека на место, когда он умничает или оскорбляет. Новости досуга в Украине Харькове. Весь Харьков

Каждый из нас сталкивается с наглым или высокомерным человеком хоть раз в жизни. 

Вы можете встретиться с ним в соседнем кафе, или он может сидеть рядом с вами на работе. С некоторыми мы даже находимся в близких отношениях.

В разговоре с самоуверенным человеком легко сорваться и повести себя так же, как он с вами. 

Как бы ни было сложно общаться с такими людьми, всегда стоит контролировать себя и научиться отвечать ему без оскорблений.

Вот несколько современных и остроумных фраз, которые помогут вам поставить такого человека на место.

Умные фразы, которые поставят на место высокомерного человека

© DAPA Images

1.Извини, друг, у меня нет столько времени на притворство, как у тебя сегодня.

2. Ммм..извини, я не слушал. Можешь повторить, что ты сейчас сказал?

3. Ладно. (Такой простой ответ показывает собеседнику, что вам в общем-то все равно)

4. От тебя это звучит странно.

5. Ты всегда такой наглый, или только когда я рядом?

6, Как скажешь, дурачок.

7. Я не понимаю, что ты сейчас говоришь. Я не говорю на абсурдном языке.

8. Было больно падать с неба? Если человек спросит вас почему ответьте ему: Потому что, похоже, ты приземлился лицом на землю.

8. Ааа, так у тебя сегодня неудачный день. (Скоре всего, у человека, действительно плохой день, и поэтому он так себя ведет. Ваш ответ поможет ему почувствовать то, что чувствуете вы).

9. Спасибо, что подумал обо мне. Пока.

10. Повтори, что ты сейчас мне ответил (Это всегда раздражает грубых людей).

11. Я надеюсь, что твой день будет такой же приятный, как ты сам.

12. Просто хотел/а сказать, что наш разговор записывается. (Большинству людей не нравится, что их неприглядное поведение может быть зафиксировано на пленку.

13. Звонили из магазина болванов, и искали тебя.

14. Ваше ошибочное мнение неверное, но милое.

15. До свидания! (Иногда простого прощания достаточно, чтобы закончить неприятный разговор).

16. Клевая история, братан.

17. Ты ведь знаешь, что тебя могут услышать окружающие?

18. Забавно слышать, как ты пытаешься вместить весь свой словарный запас в одно предложение.

19. И что это должно заставить меня чувствовать?

20. В этом мире есть очень глупые люди. Спасибо, что помог мне это понять.

21. Меня называли и похуже.

22. Если счастье в неведении, ты наверное самый счастливый человек на Земле.

23. Хватит говорить обо мне. Что там у тебя происходит?

 24. Твои слова звучат намного лучше, когда ты молчишь.

25. Я понимаю, что ты говоришь, но если я соглашусь с тобой, мы оба будем неправы.

26. Ты родился на трассе? Потому что там случается больше всего несчастных случаев.

27. Подожди секунду. Мне нужно кое-что сказать. (Сразу после этого вы уходите).

28. Ты мало кому нравишься, не так ли?

29. Это очень интересная история и все такое, но когда ты замолчишь?

30. Тсс! А затем приложите палец ко рту человека.

31. Я бы объяснил тебе, но у меня нет времени и карандашей. (Это тонкий способ намекнуть наглому человеку, что он ведет себя по-детски).

32. Я тебе верю. (Помните о том, что грубиян ждет, что вы будете с ним не соглашаться. Соглашаясь, вы рушите все его планы).

33. Подожди свою очередь, пока взрослые договорят. (Такой ответ подойдет, если вы разговариваете в группе людей).

34. У тебя еще вся жизнь, чтобы показать свой дурной характер. Почему бы сегодня не взять выходной?

35. Пожалуйста отмени мою подписку на твои проблемы.

36. Вызвать полицию?

37. Спасибо! (Простой акт благодарности может сбить все его планы).

38. Такие люди, как ты являются причиной, по которой я пью лекарства.

39.  Я на тебя пожалуюсь.

40. Мне все равно, что говорят все остальные. Я не думаю, что ты настолько плохой.

41. Все люди время от времени поступают глупо, но ты явно злоупотребляешь этой привилегией.

42. Можно попросить тебя замолчать. Запахло не очень хорошо.

43. Помнишь, как я спрашивал твое мнение? Я тоже не помню.

44. Я буду таким/ой, каким ты хочешь меня видеть, милый/ая. (Спокойная манера разговора — лучший способ справиться с грубияном).

45. Спасибо, что поделился своей точкой зрения. Мы все воодушевлены твоим оригинальным мнением.

46. Хорошего дня тебе.

47. Помнишь, когда я говорил, что ты клевый? Я лгал.

48. Если человек закатывает глаза скажите ему: Продолжай закатывать глаза. Может быть так ты найдешь свой мозг

.

49. Почему бы тебе не прогуляться и не поиграть в «скройся с глаз моих».

© Getty Images Signature

50. Неудивительно, что все говорят у тебя за спиной.

51. Дай бог тебе здоровья.

52. У тебя есть право молчать, потому что все, что ты скажешь, будет в любом случае звучать глупо.

53. Я прекрасно понимаю, почему ты так себя чувствуешь. Спасибо, что дал мне знать об этом.

54. Ты доставляешь мне такую радость, когда уходишь из комнаты.

55. Если я брошу палку, ты ведь уйдешь?

56.  Говори с моей рукой.

57. Ты слышишь это? (Тишина) Это звук того, что мне все равно.

58. Ты пропустишь все хорошее и умрешь злым.

59. (Просто уйдите. Нет большего оскорбления, чем равнодушие).

60. Я очень сильно стараюсь посмотреть на все с твоей точки зрения, но не могут заглянуть так далеко в свой зад.

61. Посмотрите человеку в глаза и облизните губы. (Такая реакция будет неожиданной и возможно, разрядит обстановку).

62. У меня есть дела поважнее, чем выслушивать тебя.

63. Глупость — не преступление, можешь уходить.

64. Извини, звонок прерывается. Пока.

65. Объясни поподробнее. (Это может остановить человека, потому что объяснение занимает много времени и возможно собеседник не готовился вам что-либо обьяснять.)

66. Надо же, ты действительно умный!

67. Вот платок, вытри грязь со своих губ.

68. Если бы ты бегал так же, как чесал языком, ты был бы в хорошей форме.

69. Я верил в эволюцию, пока не повстречал тебя.

70. Иногда лучше молчать и создавать впечатление, что ты глуп, чем заговорить и развеять все сомнения.

71. Если у тебя есть какое-то мнение относительно меня, подними руку. После того, как ты ее поднимешь, поднести ее ко рту.

72. Зеркала не врут, и к счастью для тебя они не смеются.

73. Я бы тебя отшлепал, но это было бы насилие над животными.

74. Удиви меня. Скажи что-нибудь умное.

75. Не помню, чтобы я спрашивал твое мнение.

76. Я занят, ты ведешь себя некрасиво. Хорошего дня.

77. Если ты ведешь себя двулично, сделай хотя бы одно лицо приятным.

78. Я не проктолог, но сразу вижу если человек говнюк.

79. У меня пять пальцев и средний я приготовил для тебя.

80. Что заставляет тебя это сказать?

81. Надеюсь ты ударишься мизинцем об угол.

82. Я только что проверил чек, и я точно не покупал той чепухи, которую ты мелешь.

83. Последний раз, когда я видел человека, похожего на тебя, я смыл за собой.

84. Конечно я говорю, как идиот. Кто бы еще мог меня понять?

85. Не знаю в чем твоя проблема, но догадываюсь, что ее сложно произнести.

86. Я почти начал волноваться, почти испугался.

87. Если ты не Google (Яндекс), перестань вести себя так, будто все знаешь.

88. Возможно, я не идеален, но по крайней мере я — не ты.

89. Что заставляет тебя так думать?

90. Я был бы благодарен, если бы ты сменил тему.

91. Ты ведь знаешь, что существуют другие точки зрения?

92. Ты ведь не ждешь от меня ответа?

93. Извини, но я не заказывал твое мнение.

94. Некоторые люди, как облака. Когда они исчезают, сразу становится светло.

95. Ты ведь шутишь?

96. Оставь сарказм и оскорбления профессионалам. Ты еще новичок.

97. Я получил больше удовольствия у стоматолога, чем в общении с тобой.

99. Если не хочешь грубого ответа, не задавай глупых вопросов.

100. Если я пообещаю скучать по тебе, ты уйдешь?

Источник: www.infoniac.ru/

Новости портала «Весь Харьков»

Как поставить на место высокомерного коллегу

  • Мария Атанасов
  • BBC Capital

Автор фото, iStock

Обозреватель ВВС Capital собрала несколько полезных советов по поводу того, как вести себя с высокомерными и самодовольными людьми.

Чувствуете себя бойким и дерзким? Уверенность в себе — это хорошо, но если вы все время выступаете в роли офисного всезнайки, это может обернуться против вас, особенно если вы настолько самонадеянны, что не обращаете на это внимания.

Ваша надменность может привести к тому, что коллеги не захотят с вами сотрудничать.

Мы обратились к пользователям сайта вопросов и ответов Quora, чтобы узнать, как вести себя с выскочками на работе и вне офиса. И вот что они нам ответили.

Эго превыше всего

«Высокомерным людям как воздух требуется внимание, — пишет Энджи Нейк. — Им позарез нужны похвалы и восхищение. Так что будьте любезны предоставить им желаемое немедленно».

Иначе вам придется «уйти ни с чем или потратить уйму времени на изматывающие споры (именно споры, потому что надменные люди просто не понимают, что такое беседа или диалог)».

А Шуретта Уильямс советует не забывать о том, что «по-настоящему великие люди не хвастают своим величием».

Наглость — второе счастье

Иногда надменность проистекает от большого ума. «По моему опыту, многие высокомерные люди либо очень умны (или думают, что умны), либо успешны… либо умны и успешны одновременно», — пишет Анна Батлер.

«Те, кто считает себя умным (справедливо или нет), не понимают, почему не все думают так же, как они, — продолжает Анна. — Те, кто добился успеха, тоже не могут взять в толк, почему остальные не могут просто проявить такое же усердие и достичь тех же высот».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Для кого-то высокомерие — просто защитный механизм

С медицинской точки зрения, «у надменного человека смещено понятие уверенности, его высокомерие — это защитный механизм. На самом деле, такие люди не уверены в себе», — поясняет Иэн Уитроу.

«Если вам необходимо выстроить рабочие отношения с таким человеком, нет ничего хуже, чем пытаться играть с ним в игры или угрожать ему. Чтобы успешно взаимодействовать с ним, необходимо терпеливо разобраться, чем обусловлено его поведение, вместо того, чтобы просто возмущаться или вынашивать сладкие планы мести».

Нездоровый максимализм

А вот Джилл Учияма полагает, что надменность часто возникает в том случае, если человек делит мир на черное и белое.

«Максималисты часто бывают высокомерными, — пишет она. — Это случается со всеми, особенно с молодыми людьми, которые считают, будто уже знают все на свете, еще не набравшись никакого жизненного опыта (все мы этим грешили!)».

Человеку может «не хватать глубины и понимания, — пишет Джилл. — Представьте себе, что он надел наушники и завязал себе глаза, а вы пытаетесь объяснить, как что-то делать. По сути, ощущения именно такие, и да, это очень неприятно».

Она предлагает три способа справиться с высокомерным отношением.

  • Отойдите в сторону. Пусть себе разглагольствуют — просто отвернитесь, опустите глаза и идите своей дорогой. Так вы невербальными средствами дадите им понять, что не согласны, но у вас нет времени на такой разговор «в одни ворота».
  • Просто скажите: «Хорошо». Улыбнитесь и уходите. Обычно это помогает очень быстро разрядить обстановку.
  • Пошутите. «Я вижу, Джон у нас всё знает про политику (или о чем вы там говорите). Может быть, теперь мы сможем нормально об этом побеседовать».

Взгляд в зеркало

Иногда самоуверенный коллега может даже не осознавать, что его слова или интонация задевают окружающих.

«Мне кажется, невежественным и надменным людям лучше всего честно говорить о том, какие чувства вызывает их поведение», — считает Анкита Сингх, предлагая поднимать эту тему предельно дипломатично.

Критика должна быть конструктивной: отметьте достижения таких коллег и те области, которые нуждаются в улучшении, например, посоветуйте «заранее обдумывать свои слова, чтобы не показаться бестактным, и представлять, что бы почувствовали сами, если бы услышали подобные речи в свой адрес».

Ни шагу назад

Если человек продолжает вести себя в том же духе, не отступайте и твердо отстаивайте свое мнение, советует Батлер, «но, по возможности, подкрепляйте его надежными доказательствами».

«У меня было несколько высокомерных начальников, в беседах с которыми я отстаивала свое мнение, — рассказывает Батлер, — и хотя им это не нравилось, они уважали мою точку зрения, и это сильно влияло на их отношение ко мне — на фоне остальных сотрудников, которые ходили перед ними на задних лапках».

До смешного

Если ни один из способов не сработал, отнеситесь к ситуации с юмором.

«Найдите в них что-нибудь забавное, — рекомендует Ааканкша Джоши. — Надменные люди кажутся мне комичными, почти карикатурными. Они часто не могут скрыть свои слабости и становятся посмешищем».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Некоторые люди ужасно самодовольны. И выглядят при этом смешно

«К примеру, один мой коллега любил вычурные выражения. Он был высокомерным и часто потешался над речью других людей, уличая их в отсутствии должного воспитания и так далее. В общем, воплощенная выспренность. С ним было очень тяжело работать, все мы его побаивались».

Однажды мы что-то обсуждали, и он хотел сказать: «Эту идею надо развить», но вместо того, чтобы просто выразить свою мысль, он решил выставить напоказ свои сомнительные лингвистические способности и сказал мне: «Вам следует усугубить эту идею»… Я чуть не лопнула от смеха».

«После этого случая я его уже никогда не боялась и не обращала на него внимания. Он был просто глупцом, и по глупости вечно употреблял слова, значения которых не понимал».

Колкие фразы чтобы поставить человека на место. Как поставить на место человека с завышенной самооценкой? Как поставить грубого человека, который оскорбляет, на место, как реагировать на выпады

Варианты нахамить, унизить и оскорбить умными словами.

Очень часто можно столкнуться с наглостью и отсутствием терпения. Казалось бы, в даже в самых безопасных местах можно столкнуться с хамом. В таком случае не стоит отвечать на хамство кулаками. Достаточно поставить плохого человека на место при помощи слов. Для этого не обязательно материться.

Вообще существует масса вариантов, как унизить хама, при помощи колких фраз.

Идеи для оскорбления:

  • Унизить мужскую потенцию. Здесь вариантов достаточно, необходимо лишь намекнуть на слабую потенцию и связать это с мозгами.
  • Указать на несостоятельность. Люди, которые немного зарабатывают, очень болезненно реагируют на то, что им указывают на небольшие доходы.
  • Показать необразованность. Ну, здесь можно подкалывать относительно низкого уровня образованности. Показать, что человек неправильно говорит и допускает ошибки.

Варианты обидеть человека:

  • Ты – духовный импотент
  • Ты не способен заработать даже на спички
  • Ты не способен купить себе ужин

Обидеть женщину, можно указав на изъяны ее внешности. При этом нет необходимости говорить, что она уродина. Можно на это намекнуть. Скрытый подтекст всегда больше унижает, чем прямые слова.

Примеры:

  • Я бы тебя обидела, но думаю, тебя зеркало каждый день обижает
  • Бывает же, ума нет, но Бог и красотой не одарил
  • Когда Бог тебя создавал, видимо вместо ребра пятку использовал

Также можно намекнуть женщине на ее не совсем правильный образ жизни. Это будет как нельзя кстати для любовницы мужа или разлучницы.

Примеры:

  • Связаться с такой как ты – опозориться самостоятельно
  • Красоту ты потеряла еще 20 мужчин назад
  • Ты – позор для родителей
  • Да ни один стоящий мужчина в твою сторону не глянет
  • Кому ты нужна. Только ленивый мужик с тобой не водился
  • Ты – мужская подстилка под ноги

Молодые и красивые девушки часто сталкиваются с хамством и очень навязчивыми заигрываниям. Некоторые мужчины не понимают слова «нет».

Варианты:

  • Ты хочешь пойти ко мне или к себе? Тогда давай поступим так: ты к себе, а я к себе
  • Проводить желаешь? Ну, можешь составить мне компания и сходить в кожвен диспансер
  • Хочешь со мной встречаться? А знаешь что делать, если случиться приступ эпилепсии?
  • Готов идти со мной на край света? Ну, иди, там свободно
  • Хотите познакомиться? Можете сначала пообщаться с моим парнем

Существует масса вариантов осадить человека без применения кулаков и матерных слов.

Варианты:

  • Тобой случайно в детстве Бабая не пугали?
  • Оу, видимо ты не знаешь, что со мной лучше дружить?
  • Тебе нужно возглавить особую колонну, которая идет на …
  • Если ты сегодня мне не позвонишь, то звонить буду я, но не тебе
  • Мне интересно мнение тех, кого я спрашиваю. Тебя я не спрашивала
  • Если хочется нагрубить, сходи на мусорник, поговори с собаками
  • Чтобы сойти с ума, нужно его наличие
  • Не трогайте мои достоинства, своими недостатками

Если вас кто-то обил или делает это постоянно, не расстраивайтесь. Отплатите обидчику его монетой.

Варианты:

  • Когда Бог создавал мужчин, ты был последним в очереди. Ума не досталось
  • Если бы вы были порядочным мужчиной, ваша жена была бы счастливой
  • Нет, ты не женщина, а вещица для частого проката
  • Ты не состоялся еще в утробе матери, так что сильным тебе быть не дано

Если вы не хотите посылать матом, можно просто сделать так, чтобы человек не захотел с вами общаться.

Приемы:

  • Говорите «ага», «ну конечно». Не поддерживайте разговор
  • Старайтесь переводить тему в неинтересное русло для собеседника
  • Еще хороший прием – говорить только о себе и постоянно перебивать партнера

Как ответить на хамство, обиду и оскорбления без мата умными словами?

Подробнее об этом можно посмотреть в видео.

Можно ответить цитатами известных людей. При этом нет необходимости унижать или оскорблять. Достаточно корректно подвести человека к тому, что он говорит неверно. Ниже цитаты известных людей.

Вот несколько вариантов обойтись без матерных слов:

Вместо: ОХ…ЕТЬ!
Надо говорить: Я ПОРАЖЕН!

Вместо: ЭТИ П….ДАРЫ!
Надо говорить: В ДАННОМ СЛУЧАЕ ОНИ НЕ ПРАВЫ!

Вместо: КАКАЯ НАХ….Й РАЗНИЦА!
Надо говорить: РАЗНИЦА НЕ ПРИНЦИПИАЛЬНА…

Вместо: П…ЗДЕЦ!
Надо говорить: УПС, НЕБОЛЬШОЙ КОЛЛАПС ВЫШЕЛ…

Вместо: ПОШЕЛ НА Х….Й!
Надо говорить: ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ОТВЛЕКАЙТЕ МЕНЯ!

Вместо: ЗА…БАЛИ!
Надо говорить: ПРОСТИТЕ, НО ВЫ СЛИШКОМ НАЗОЙЛИВЫ!

Вместо: ЧТО ЗА Х….ЙНЯ?!
Надо говорить: МНЕ КАЖЕТСЯ ГДЕ-ТО ОШИБКА!

Вместо: БЛ…ДЬ!
Надо говорить: МЕНЯ ПЕРЕПОЛНЯЮТ ЭМОЦИИ!

Вместо: РАСП….ЗДЯИ!
Надо говорить: ВАША СТЕПЕНЬ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ОСТАВЛЯЕТ ЖЕЛАТЬ ЛУЧШЕГО!

Если хорошо знать психологию и владеть приличным словарным запасом, то не будет необходимости использовать кулаки. Все можно решить разговором.

ВИДЕО: Нахамить без мата

Сталкиваясь с хамством и бесцеремонностью мы нередко теряемся, не зная, что противопоставить тому, кто нас оскорбляет. Чтобы понять, как ставить людей на место, не нужно записываться в секцию бокса или изучать единоборства. Для этого есть слово – очень действенное оружие.

Как научиться ставить людей на место

Чтобы научиться эффективно использовать приемы риторики (ораторского искусства) в словесной дуэли, необходима определенная психологическая подготовка.

Зная, как ставить людей на место, вы сможете отстоять свои интересы

  • Обретение уверенности в себе, в своем деле, способностях. Чувство уверенности позволит вам спокойно, без лишних эмоций и не теряя достоинства, реагировать на критику, даже если она высказана в грубой форме.
  • Выработка состояния психического равновесия. Неуравновешенные люди быстро раздражаются и поэтому теряются, когда нужно поставить собеседника на место.
  • Овладение разнообразными способами и средствами эффективного общения: правильной аргументированной речью, интонацией, жестикуляцией, мимикой.
  • Обучение пониманию своего собеседника, его эмоционального состояния, отношения к вам, вашему делу и т. д. Такое восприятие партнера по общению позволит вам выбрать правильный тон, содержание речевой атаки и ответить на «удар» оппонента.

Все эти психологические навыки необходимы не только в ситуации грубости со стороны собеседника, а в любом общении. Большинство людей учатся им с детства, но далеко не у всех они формируются в полной мере. В этом случае следует заняться социально-психологическим тренингом, он хорошо помогает развить навыки общения и овладеть способами отражения психических атак со стороны собеседника.

Приемы речевой атаки: как ставить на место наглых людей

Наша речь богата выразительными средствами и дает много возможностей для того, чтобы поставить наглеца на место. Недаром про людей, способных сразить оппонента словом, говорят, что у них острый язык. Вот несколько эффективных приемов.

  1. Лучшая защита – это нападение. В ответ на грубое замечание или упрек не оправдывайтесь, а немедленно выскажите оппоненту свою претензию в отношении его поведения, действий, позиции. Причем сделайте это так, чтобы собеседник испытал чувство вины, это лишит его ощущения превосходства.
  2. Поменяйте черное на белое. Ваш собеседник выразил недовольство вашим поведением? Найдите в своих действиях положительные моменты и озвучьте их. Это вызовет у наглеца растерянность и даст вам психологическое преимущество.
  3. Эффект «Слабо!». Это действенный психологический прием, который работает безотказно. Если человек недоволен вашей работой, предложите ему самому выполнить ее, сделать лучше, показать, как надо. Как правило, это предложение сбивает с критика спесь.
  4. Игнорирование. Это не совсем риторический, но эффективный прием. Ничто так не выводит из себя наглецов, как презрительное молчание в ответ на их замечания. Особенно если молчание сопровождается снисходительной улыбкой.

Используя приемы риторики, старайтесь не скатываться на уровень хамства и оскорблений. Это не только неприлично и неэффективно, но и доказывает, что высказывания собеседника вас серьезно задели. Не радуйте наглецов своим раздражением и обидой.

Вы их обязательно узнаете, когда увидите. Это надменные люди с высокомерным отношением к окружающим могут легко испортить ваш день, если, конечно, вы не вооружены одним или более из этих 9 ответов.

Высокомерный человек почему-то уверен, что он чем-то превосходит вас, хотя, на самом деле, мы все равные люди, и разница между нами совсем незначительна. То как вы реагируете на этих людей, когда сталкиваетесь с ними, может повлиять на ваше настроение. Ваш ответ высокомерному человеку является отражением вашей порядочности, вашей способности постоять за себя.

9 фраз, которые поставят на место высокомерного человека

Высокомерные люди обладают общими чертами характерами с людьми, страдающими нарциссическим расстройством личности в соответствии с диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам 4-го издания, используемое для диагностики психологическим проблем:

Считают, что они являются особенными и уникальными, поэтому их могут понять лишь люди, обладающие специальным или высоким статусом, с которыми они только и должны общаться.

Требуют чрезмерного восхищения своей личностью.

Пребывают в необоснованной уверенности в том, что все должно случаться именно так как они желают или предполагают.

Осуществляют межличностную эксплуатацию, то есть используют других для достижения своих собственных целей.

Им не хватает эмпатии: то есть они неспособны распознавать или идентифицировать чувства и потребности других людей.

Демонстрируют заносчивость своим высокомерным поведением или отношением.

1. — Что заставляет вас так думать?

Эта фраза предназначена помочь высокомерному человеку понять, что он находится в плену стереотипов, что он просто все обобщает, в результате чего он перестанет говорить подобным образом. Мы надеемся, что такие люди смогут осознать, что они говорят плохие вещи. И после того, как на это укажут им, они перестанут высказывать такие мысли.

2. — Ой-ой-ой!

Если они задевают чьи-то чувства, будь они ваши или чужие, называйте это так, как вы это видите. Речь идет об обидных выражениях, которые используются высокомерным человеком. И это восклицание поможет им осознать тот вред, который они причиняют.

3. — Вы знаете, моя мама тоже…

Высокомерный человек с большой вероятностью выделяет группы людей по расовому признаку, сексуальной ориентации, полученному образованию и т.д., что позволяет ему высказать свои негативные стереотипы. Все дело в том, что унижая других, высокомерный человек пытается возвысить себя по сравнению с ними.

Вы можете быстро остановить негативные разговоры, намекнув на то, что один из ваших близких людей также входит в ту группу, которую пытается высмеять высокомерный человек. Таким образом вы дадите ему понять, что такие пересуды оскорбительны для вас лично и вы не собираетесь мириться с несправедливым злословием. Скорее всего, после этого грубиян извиниться, что станет для него лучшим выходом из ситуации.

4. — Знаете ли вы, что есть и другие точки зрения?

Вы и все остальные имеют право на собственное мнение. Но высокомерные люди должны понимать, что их негативные комментарии не должны касаться других людей.

5. — Скажите мне еще раз, чем вы лучше его?

Высокомерные люди считают себя лучше других. Поэтому попросите их объяснить, почему мы должны к этим другим людям относиться по-другому. На это он может дать достаточно интересные ответы, но, скорее всего, он начнет просто извиваться. И вы поставите его в совсем неудобное положение, если скажите, что он не выше других людей.

6. — Я был бы признателен, если бы это были последние слова, которые вы сказали на эту тему.

Закончите эту болтовню высокомерного человека так же грубо, как он ее начал сам. Эта фраза позволит положить конец его злословию. Но, опять же, надменный человек, привык слышать только себя. Поэтому вам придется это сказать наиболее доходчивым для него образом.

7. — Замолчите уже, наконец.

Самый простой способ закончить разговор с высокомерным человеком — это просто уйти. И самое лучшее, если напоследок вы скажите какую-нибудь достаточно резкую фразу, которая заставит его задуматься. Но вполне возможно, что у вас не получится повлиять на наглого человека даже таким образом. Они о себе слишком высокого мнения, несмотря на все доказательства их подлости.

8. — Я уверен, вы не хотели, чтобы это прозвучало так высокомерно, да?

Эта фраза заключает в себе добрые намерения, даже если вы совсем не уверены, что человек настроен таковым образом. Эта формулировка фактически дает шанс высокомерному человеку исправиться, так как он сможет ответить, что на самом деле не хотел показаться грубым. Так же она даст понять, что вы отказываетесь поддерживать его игру по принижению других.

9 . — Вы понимаете, как высокомерно вы выглядите, когда говорите такие вещи?

Укажите им на их высокомерное поведение и дайте понять, что вы находите его совершенно неприемлемым. Психологи, специализирующиеся на изучении характера, говорят, что скромные люди совершенно не заняты собой, а вот высокомерные люди обладают завышенным мнением о себе. Для представителей общества, обладающих таким характером, также свойственны манипуляционные действия по отношению к другим людям.

(«Общая Психология»).

Библейская легенда гласит, что свое начало хамство берет от третьего сына ноя — хама. Однажды юноша увидел, как отец спит без одежды, и, вместо того чтобы прикрыть его наготу, в тот же час рассказал об увиденном своим братьям. Такой поступок свидетельствовал не только о неуважении к своему родителю, но и нарушал обычаи того времени ….

Расплата была жестокой: один из сыновей хама — Ханаан — был отдан в рабство. Между этой историей и грубостью продавщицы в магазине нет ничего общего? К сожалению, это не так, ведь хамство по своей сути есть не что иное, как отсутствие уважения не только к другим, но и к самому себе.

Как избежать конфликта?


Постарайся понять того, кто тебе грубит.
На первый взгляд, кажется, что это очень сложно. Но если узнать о причинах, которые подтолкнули человека так низко опуститься и оскорбить другого, это позволяет как минимум не принимать хамство близко к сердцу. Как поется в известной детской песенке: «Собака Бывает Кусачей Только от Жизни Собачьей». Помни, хамят от недостатка самоуважения и при желании самоутвердиться.

Соблюдай дистанцию.
Зачастую остроумный ответ приходит на ум поздно — когда хам уже благополучно скрылся из поля зрения. Согласны, от этого очень часто страдает самооценка, но помни, что, говоря грубость, хам и не думает вступать с тобой в диалог. А еще не бойся и ни в коем случае не показывай грубияну свой страх.

Действуй неожиданно.
Таким образом, если тебе захотелось обвинить хама в его непозволительном поведении, задумайся, для чего тебе это нужно. Согласись, крайне сомнительно, что посторонний человек скажет фразу вроде: «благодарю, что обратили внимание на мою грубость и бестактность. Обещаю, вы больше не увидите, что я веду себя подобным образом».

Лучше всего постарайся мягко, но настойчиво объяснить, что хам не имеет права так с тобой обращаться. Например: «Я Вижу, что вы Недовольны Моим Поведением (Поступком), Извините». Можно также воспользоваться манипулятивной фразой: «я могу вам как-то помочь? » Используя эти приемы, ты покажешь свою силу и в то же самое время не опустишься до бестактности.

Фразы для избежания конфликта.


«На каком основании вы мне эти вопросы задаете? Таким образом ты показываешь, что агрессор не имеет права вмешиваться в твою личную жизнь. Какое бы у него ни было высокое положение, ты указываешь на несоответствие реального статуса грубияна и той роли, которую он для себя выбрал.

«Это утверждение? «, «Это указание? «, «Это вопрос? Такие фразы используй в том случае, если ты чувствуешь, что тебя задели за живое, но не понимаешь, с чем именно ты не согласен.

«Что заставляет вас говорить мне такое? «, «Что заставило вас такое мне сказать (сделать? Используя этот прием, ты показываешь агрессору, что он стал заложником собственных страстей и эмоций. Кстати, помогает безотказно.

«Не Повышайте на Меня Голос», «не стоит говорить со мной таким тоном», «пожалуйста, не высказывайтесь обо мне в третьем лице, если я нахожусь с вами в одном помещении».
Ставь на место обидчика фразами, которые можно представить с помощью слуха или зрения. Только в том случае, если ты выскажешь что-то абстрактное, вроде: «Прошу вас Перестать Вести Себя По-хамски», то обидчик может пропустить это мимо ушей, ведь то, чего он не видит и не слышит, может считаться твоим субъективным мнением.

«Как я могу исправить ситуацию, чтобы вам больше не хотелось мне хамить? «, «Скажи, что мне сделать, чтобы ты не был со мной так груб? Помни, что конфликт возникает там, где не хватает взаимопонимания. Стоит только наладить отношения, как хамство исчезает само собой.

К сожалению, в наши дни хамство стало нормой, а не исключением из правил. Повсюду: в транспорте, в магазинах, на работе и даже в собственной семье люди грубят друг другу, срывают злость, говорят неприятные шуточки или очень обидные слова.

Как не дать себя в обиду

Способ первый: пристальный взгляд

Необходимо резко прервать беседу, или бросить дела, и устремить пристальный взгляд на собеседника. Что бы он ни делал, некоторое время следует молчать и смотреть на него в упор. Это часто сбивает человека с толку и он теряется. Такую технику часто используют преподаватели, чтобы привлечь внимание учащихся и заставить относиться к себе с уважением.

Способ второй: выражение отвращения

К пристальному взгляду добавьте еще и отвращение. Так вы заставите собеседника прийти в сильное замешательство и потерять уверенность в себе. В такие моменты человек обычно пытается перевести все сказанное ранее в шутку, но при этом он получает урок и осознает, что с вами так поступать нельзя.

Способ третий: чувство юмора

Не дать себя в обиду можно с помощью чувства юмора. Просто посмейтесь над вашим оппонентом, если он сказал что-то обидное в ваш адрес. Обычно насмешка в ответ на неприятные слова ставит человека на место. Пользуясь этой стратегией, нужно чувствовать себя уверенно, и при этом не важно то, что вы говорите, главное – чтобы вам от этого было весело.

Способ четвертый: похвала

Чтобы взять контроль над ситуацией в свои руки и обескуражить собеседника, переведите разговор на другую тему – начните говорить о его положительных качествах, хвалить его. Всем приятно слышать в свой адрес похвалу, и человек при этом начинает улыбаться, невольно начиная чувствовать к вам расположение.

В зависимости от ситуации и степени вашей эрудиции, вы можете выбрать одну из тактик, или использовать их все по очереди. Когда ваши друзья и знакомые несколько раз получат от вас «отпор», в разговоре с вами они будут соблюдать установленную вами дистанцию.

Не бойтесь показаться для кого-то резким или жестким собеседником. Так ли важно вам сохранять хорошие отношения с человеком, который невысокого мнения о вас и позволяет вести себя грубо или непочтительно?

Как человека поставить на место словами. Приемы речевой атаки: как ставить на место наглых людей

Наша речь богата выразительными средствами и дает много возможностей для того, чтобы поставить наглеца на место. Недаром про людей, способных сразить оппонента словом, говорят, что у них острый язык. Вот несколько эффективных приемов.

  1. Лучшая защита – это нападение. В ответ на грубое замечание или упрек не оправдывайтесь, а немедленно выскажите оппоненту свою претензию в отношении его поведения, действий, позиции. Причем сделайте это так, чтобы собеседник испытал чувство вины, это лишит его ощущения превосходства.
  2. Поменяйте черное на белое. Ваш собеседник выразил недовольство вашим поведением? Найдите в своих действиях положительные моменты и озвучьте их. Это вызовет у наглеца растерянность и даст вам психологическое преимущество.
  3. Эффект «Слабо!». Это действенный психологический прием, который работает безотказно. Если человек недоволен вашей работой, предложите ему самому выполнить ее, сделать лучше, показать, как надо. Как правило, это предложение сбивает с критика спесь.
  4. Игнорирование. Это не совсем риторический, но эффективный прием. Ничто так не выводит из себя наглецов, как презрительное молчание в ответ на их замечания. Особенно если молчание сопровождается снисходительной улыбкой.

Используя приемы риторики, старайтесь не скатываться на уровень хамства и оскорблений. Это не только неприлично и неэффективно, но и доказывает, что высказывания собеседника вас серьезно задели. Не радуйте наглецов своим раздражением и обидой.

Как не дать себя в обиду другим людям? Как правильно поставить себя в обществе?? Все эти вопросы встают перед каждым человеком на протяжении всей жизни. Тогда, когда он знакомится с другими людьми, строит отношения, входит в новый коллектив, попадает в центр внимания. Словом, важно понимать, как не дать себя в обиду и завоевать уважение.


На самом деле ответ простой. Замечали ли вы, как те люди, которых обычно любят и уважают в обществе, относятся к самим себе? С уважением и любовью. Они четко дают понять окружающим, как с ними поступать можно, а как нельзя, выстраивают личные границы и никому не позволяют их нарушать. Они не боятся, что о них подумают люди, не страшатся осуждения. Они ведут себя дружелюбно, искренне, но в то же время умеют поставить человека на место, если кто-то вздумает его обидеть.

В зависимости от возраста, методы, как не дать себя в обиду, могут отличаться. К примеру, мой папа, когда был еще школьником и попал в новый класс, сразу предупредил ребят, что его лучше не обижать и не трогать, потому что обидчику потом не поздоровится. Один из одноклассников решил проверить его слова на искренность и полез в драку. В итоге получил по голове тяжелой строительной линейкой и рассек ему череп. Вызывали скорую, останавливали кровь… Шума было! Слава Богу, все обошлось и теперь папин обидчик мой крестный. А тогда папу с тех пор больше никто не трогал.

Я не говорю, что все нужно решать силой, просто у разного возраста свои методы. Ведь теперь, в свои 50 лет папа никому линейкой голову не рассекает! Просто так поставит на место человека, что тот потом десять раз подумает, нужно ли его трогать. Главное не то, как вы будете себя защищать. Вопрос в том, а чувствуете ли вы себя готовыми внутренне сразу обозначить перед всеми свои границы? Чувствуете ли вы уверенность в себе? Или вами владеет страх?

Если человек боится, внутри весь сжимается, и при этом заявляет коллективу о своей значимости, ему рассмеются в лицо. Ну или за спиной, если речь идет о зрелом возрасте. Важно иметь высокую самооценку, быть уверенным в себе, не боятся людей. Только тогда вас будут уважать. Только тогда вы не дадите себя в обиду.

Даже когда речь идет об отношениях между мужчиной и женщиной, важно то, что вы думаете про себя на самом деле. Именно это будет считывать ваш партнер, а не то, что вы будете ему говорить. Если вы себя уважаете, он тоже будет вас уважать. Если вы себя принимаете, он тоже вас будет принимать. Если вы себя постоянно критикуете, он тоже будет вас критиковать. Ну а если вы не считаете себя достойной женщиной, тогда он будет вас обижать и оскорблять. Все в нашей голове.

Поэтому на вопрос: «Как не дать себя в обиду?», я отвечаю всегда одно. Полюбить себя, научиться себя высоко ценить и уважать.

С любовью, Юлия Кравченко

Как ставить людей на место. Как поставить грубого человека, который оскорбляет, на место, как реагировать на выпады

  1. Молчание. Молчание – это опасное и сильное оружие. Если применять этот совет на практике, то вам удастся быстро успокоить хама, он сам поймет, что был неправ. Если же отвечать взаимностью, то вы останетесь в проигрыше, потому как вас сумели вывести из себя и разозлить;
  2. Улыбка. Улыбка тоже не менее действенное оружие против любой критики и конфликтов. Если улыбаться во время спора и не реагировать на негатив, ваши нервы будут в порядке, а нападавшее лицо будет обезоружено. Злопыхатель увидит, что здесь бороться бесполезно. При конфликте надо просто приподняться над ситуацией и тогда сразу поймете, как низок и мал тот, кто пытается нарушить вашу психику;
  3. Поставить в неловкое положение. Во время спора надо сделать так, чтобы нападающее лицо оказалось в неловком положении. Сделать это можно с помощью шутки, мудрой фразы, игнорирования;
  4. Поддержите хама. Можно попробовать другое поведение — поддержать хама, то есть, принять его мнение, поддакивать ему, соглашаться и кивать головой на все, что он говорит. Вам удастся разыграть веселую сценку, а наглец станет в ступор;
  5. Пристальный взгляд. Взгляд должен быть сочувствующим. Посмотрите на собеседника молча в течение 30 секунд, сделайте вид, что он похож на стенку. Здесь даже говорить ничего не надо, враг будет уничтожен;
  6. Формула Карлсона. «Спокойствие, только спокойствие» , это высказывание должно стать вашим кредо навсегда в общении с грубиянами. Основная задача в любой ситуации – не терять чувство собственного достоинства.

Оскорбить умными словами можно сильнее, чем матом. Правильно подобранные фразы будут бить по самым слабым местам личности, психики человека, самооценке, выставляя негативные качества на показ.

Морально унизить человека достаточно сложно. Собеседник должен обладать умениями красноречиво высказывать мысли.

Зная базовые элементы психологии, то найти изъян в человеке не составит труда, а чтение книг поможет в подборе ярких слов.

Красиво унизить человека, используя фразы:

  1. Хотелось бы пообщаться с умным человеком в данной ситуации, поэтому отойдите от меня немного подальше.
  2. Мне очень хочется вас обидеть словом, но природа сделала это делом.
  3. Гляжу ты вообще простой, как угол дома. Причем этот угол тупой.
  4. Сложно говорить с человеком, который не может …….(например, пить чай не причмокивая), не то, что заводить с ним какие-то дела.
  5. Откуда у таких прекрасных родителей взялось такое чудо, как ты?
  6. Чтобы удивить меня, вам достаточно сказать за сегодняшний вечер хотя бы что-нибудь умное.
  7. Удивительно, как деградирует особа, используя только слова.
  8. Молодой человек, убавьте яркость своих высказываний.

Говоря серьезно и без мата, легко получить жестокие, неоспоримые оскорбления, доводящие до исступления, до слез.

Большей эффективности умное выражение получает, сказанное в присутствии посторонних людей противоположного пола.

Больше всего лично меня добивает бесформенное хамство. Оно сродни мерзости, при которой поставить на место- дело чести и совести. К вашим услугам 7 бойких фраз.

Когда хамят подростки, будьте осторожны при ответном возмущении.

Иногда их оголтелость превосходит все рамки.

Когда Вам хамят, ставьте урода на место, оценив меру риска и опасность словесного сближения.

Лучшим решением будет железная выдержка, на которую напорется неуемный и пошлый человек.

* Когда Вы устанете хамить, присядьте и отдышитесь, а то сердечко может не выдержать.

* Не надо мне указывать на место. Вы бросаетесь на людей, как свора собак, у которой отняли обглоданную кость.

* Хамка- это не Вы, а Ваш перекошенный рот, живущий беспорядочной жизнью.

* Это я корова? Все может быть. Сейчас замычу. А Вы от злости настолько исхудали что мне так и хочется указать Вам дорогу к онкологу.

* Женщина, перестаньте хамить, я Вас пропускаю вперед. Только смотрите, не споткнитесь, когда в следующий раз окажетесь на этом же месте.

* Ваши фразы меня не смущают. Хамство сокращает годы жизни, так что Вам недолго осталось землю коптить.

* Как Вы бойко тут всех поставили на место. Мы отойдем, а то не дай Бог еще заразимся неизлечимой болезнью.

Перед тем как использовать на практике обозначенные выше фразеологизмы, стоит помнить о том, что некоторые из них могут спровоцировать суровый конфликт, а также запрограммировать адресата на фатальные последствия.

По этой причине, я не могу ручаться за то что этого не случится.

Видео как хама поставить на место

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить. Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с cyкaми, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. — Девушка, скучаете? — Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. — «спасибо» в карман не положишь. — в руках понесёшь!!!

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

Как отвечать в конкретных ситуациях. Примеры!

1. Согласиться с оскорбляющим вас человеком. Классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне их не отдавил…(А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравится… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!
– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

С хамством нужно бороться! Помните, когда Вам хамят, и Вам хочется заплакать — значит собеседник добился своего. Самоутвердился за Ваш счет и подкрепился немалой долей Вашей энергии! Не поощряйте такое поведение ни в коем случае!

Отражением вашей порядочности, а также способностью постоят за себя, может быть достойный ответ высокомерному собеседнику. Это самовлюбленные люди с надменным отношением к окружающим. Они легко могут испортить ваш день и настроение в целом. Он просто уверен, что он превосходит всех и вся. То как вы отреагируете, может повлиять на ваше настроение и на вашу самооценку. Мы предлагаем 5 фраз, которые помогут поставить высокомерного человека на место.

Краткое описание психологии такого типа:


5 фраз, которые помогут справиться с заносчивостью нерадивого товарища:

Вы знаете, одна моя родственница или знакомая тоже… (Унижая, властный человек пытается возвысить себя по сравнению с окружающими собеседниками. Его можно остановить, намекнув на то, что один из ваших близких знакомых входит в группу, которую описывает надменный человек. Этим вы вполне можете поставить его в , или даже, заставить извиниться).

Знаете ли вы, что есть и другие точки зрения? (Этим вы покажете, что существуют и другие мнения и их нельзя недооценивать). Такое высказывание разрушит сложившиеся стереотипы в голове «высокопоставленной особы». Если ранее он думал, что все будут ему покоряться, то теперь появился соперник в вашем лице. Не дайте спровоцировать себя к какому-либо конфликту.

— Повторите мне еще раз, чем вы лучше него? (Данным вопросом, вы легко сможете заставить смутиться. В данной ситуации вы заметите, как он попросту начнет извиваться и не сможет дать четкий ответ. Он окажется в неудобном положении!).

— Замолчите уже, наконец! (Проще всего закончить беседу — это просто уйти. Напоследок можно бросить резкую фразу, которая заставит его задуматься. Хотя они слишком высокого мнения о себе, несмотря на явные доказательства их подлости).

— Вы понимаете, как напыщенно выглядите, когда говорите такие вещи? (Вы даете понять, что находите высокомерное поведение неприемлемым. Кроме того такие люди часто являются успешными . И если под их влияние попадает слабая личность, то он питается чужой энергетикой).

Как видите, ничего сложного в том, чтобы поставить наглеца на место нет. Главное не бояться, не позволять собой манипулировать. Никто не должен садиться вам на голову, досаждать, проявлять неуважение. Только вы сами в силах справиться со своим негодованием и наконец, ответить по заслугам непонравившемуся собеседнику с явной манией величия. Если вам встретилась на жизненном пути такая специфическая особа, не тратьте на нее свое драгоценное время, а стремитесь к успеху и счастью.

Вас также может заинтересовать:

Как морально унизить человека? 150 фраз для высмеивания

Современный мир таков, что сражаются не на шпагах, пистолетах и не в рукопашную. Современные дуэли сильно отличаются от того, что привыкли делать наши предки. Сейчас мир перешел на словесные дуэли, когда морально унижают соперника и наносят удар по самолюбию умными фразами. Как унизить человека морально острыми словами или матом?

Враги всегда есть, а часто они наглеют, суют нос не в свое дело или обижают тебя. Как противостоять негодяям, подонкам и другим плохим людям? Как постоять за себя в любом споре и конфликте? Используй свой интеллект и острый язык. Морально унижай врагов и высмеивай соперников. Сохрани статью, она тебе еще в жизни пригодится.

Содержание статьи

Как и когда возникли словесные поединки?

«Я не задеваю вашу честь, лорд Янос. Я отрицаю её наличие.» Фильм «Игра престолов»

Словесные поединки уже давно вошли в моду. Еще XVI веке шотландские поэты высмеивали друг друга рифмованными строками в угоду публике в пивных барах. Позднее американские рабовладельцы устраивали подобные баталии между рабами.

В германском героическом эпосе «Песнь о Хильдебранде», «Сага о сыновьях Магнуса Голоногого», «Битва при Мэлдоне» встречаются сцены словесных поединков героев и их противников. Герои агрессивно осыпают друг друга оскорблениями и высмеивают. Они хвалятся своей силой, доблестью, но преуменьшают заслуги соперников. Герои угрожают и обвиняют противников в непотребствах. После словесной пикировки случались сражения, дуэли или все заканчивалось перекидыванием колких фраз.

В современном мире мода на словесные баталии не стихла. Сейчас еще чаще приступают к моральному оскорблению оппонента, если возникла необходимость. Дуэли на шпагах и пистолетах остались в прошлом, как и мордобой. Ударить словом можно еще сильнее, чем рукой.

Что такое морально унизить? Это подставить под сомнение достоинство, честь и качества оппонента. Преподнести его в смешном, унизительном и нелепом виде. Нанести сокрушительный удар по самолюбию, амбициям и жизни в целом.

«Фрай, мне очень стыдно, что я оскорбил твой интеллект, твой жалкий-жалкий интеллект.» Футурама

Главное оружие в беседе с оппонентом – это едкие, колкие, злые, смешные и агрессивные фразы. Фразы должны бить по слабым и уязвимым местам соперника, чтобы вывести его из себя. Если разговор идет в присутствии других людей, то рассмешить их и выставить противника в нелепом виде.

Как унизить человека морально?

«А я тебе говорил, что ты глупая? Так вот, я забираю свои слова обратно… Ты просто богиня идиотизма.» Интерны

Как научиться оскорблять противника в ответ или самому атаковать неприятеля? Один из самый простых методов – это начать смотреть рэп-баттлы на YouTube: Versus, SLOVOSPB, SLOVO, RBL, Кубок МЦ. Рэп-баттлы – это словесный поединок двух рэперов. Первые рэп-баттлы начали проводиться в начале 1980 годов между американскими рэперами. Соперники, преимущественно, используют против друг друга панчи.

Панч произошел от английского слова punch «удар кулаком». Это оскорбительное выказывание, острая шутка и «текстовый» удар по самолюбию оппонента. Панчлайны бывают открытые, грубые, обидные, высмеивающие и хитрые. Они задевают за душевные струны соперника и повергают его в состояния шока. Окружающие одобрительно шумят или не воспринимают панч.

«Алиса, прости, что назвала тебя щербатой сукой! Ты же не виновата, что щербатая!» Дрянные девчонки

Как подобрать панч или смешную шутку про соперника? Существует понятие как «батлы по фактам», когда высмеивается не придуманный недостаток, а на основе реальной жизни оппонента. Ищи слабые стороны во внешности, характере или поведении противника. Можно даже раздуть из мелкого недостатка громадный, чтобы поддеть оппонента.

Насмешка над внешностью противника. Высмеивай нелепости во внешности: рост, уродливость лица, размер носа, лысина, лишний вес, дурацкая прическа, плохая физическая форма, нелепая одежда или дешевый стиль.

Насмешка над характером и интеллектом собеседника. Глупость, слабые черты, пороки, изъяны, недостатки, дефекты, несовершенства и отрицательные стороны человека.

Насмешка над жизнью оппонента. Что делает, чем занимается, что хочет достичь и о чем мечтает. Берутся факты из биографии или личной жизни оппонента.

Как унизить человека морально умными словами? Список фраз для оскорбления

Как расправиться со собеседником словами? Что сказать тому, кто тебя обижает или ведет себя отвратительно? Используй сатиру, иронию и сарказм. Мы составили примеры фраз для оскорбления врагов. Это остроумные фразы, которые поставят человека на место, когда умничает тот слишком нагло.

Говори издевательским и насмешливым голосом. Но помни, что применяя данные оскорбления ты берешь на себя ответственность за свои слова. Действуй изящней, но злей, креативней и смешней.

1. Недостаток интеллекта нельзя компенсировать громкостью фраз.

2. Ты тупее и более убог, чем я думал. Поздравляю.

3. Чего такая злая? С метлы упала?

4. Продолжай говорить. Мне нравится смотреть на суетящихся клоунов.

5. От твоей улыбки мне жопа мерещится. Словно я с задницей разговариваю.

6. Я с детства не люблю лошадей, так что скачи отсюда.

7. Я не говорю, что ты девушка с низкой социальной ответственностью. Но пароль на твоей киске: «12345».

8. В твоем случае даже психиатр бессилен.

9. Я бы назвал тебя скунсом, но скунс не такое вонючее животное, как ты.

10. То, что ты выглядишь нелепо и смешно, не говорит о наличии чувства юмора.

11. Я тебя не пугаю, тебя пугает зеркало по утрам.

12. Не трогай мои достоинства своими недостатками.

13. Я понимаю, что у тебя жизнь не удалась. Но это твои личные проблемы.

14. За громким голосом всегда кроется отсутствие ума и силы.

15. Тормозную жидкость больше не пей.

16. А по гороскопу ты не убогий и жалкий никто? А то так похоже.

17. Ты шустрый и резкий как понос, гордишься этим?

18. Мне плевать что ты там думаешь. Я вообще о тебе не думаю.

19. Я смеюсь тебе в лицо. Или что у тебя там вместо головы?

20. Не злись, а то прыщи полопаются на твоей мерзкой роже.

21. Запах из твоего рта такой же мерзкий, как и ты сам.

22. Мне не интересно мнение использованной туалетной бумаги.

23. Это была шутка? Когда можно смеяться?

24. Я бы тебя ударил, но не могу обижать животных.

25. Ты случайно не играл в Шреке? Или не прошел кастинг из-за уродства?

26. Твой интеллект не улавливает смысл моих слов? Сочувствую.

27. Когда ты говоришь, себя таким умным чувствую.

28. Ты такой родился или много болел в детстве?

29. Отвернись. Мне потом кошмары будут сниться.

30. Каково быть аутсайдером человеческой расы?

31. Мне кажется, что у тебя растяжение мозга. А может даже отсутствие.

32. Убирайся обратно в унитаз. Там твое место.

33. Свой рот будешь открывать на уровне моей ширинки.

34. Умных слов набрался, а как был тупым, так и остался.

35. Сражаться в интеллектуальной беседе с безоружным противником бессмысленно.

36. Мне очень важно насрать на твое мнение.

37. Ты всегда такой придурковатый и тупой, а может сегодня просто обострение?

38. У меня нет времени лелеять твои скрытые комплексы и изъяны.

39. Ты зачем вылез? Клизма должна знать свое место в жопе.

40. Не рви пасть, а покажи фокус, как исчезаешь в известном направлении.

41. С такими зубами, кривыми и с кариесом, лучше не смеяться.

42. Иди выпей валерьянки, а после больше не волнуйся.

43. Мне абсолютно неинтересно мнение тупых куриц.

44. У тебя такая противозачаточная внешность. Первый раз вижу такое чудо в перьях.

45. Даже до уровня обезьян тебе нужно еще эволюционировать.

46. Ты похожа на дочь самой древней профессии и дурачка.

47. Искать доводы в пустой голове? Это бессмысленно.

48. Согласно моим наблюдениям ты дурак.

49. У тебя такая работа распространять говно и невежество вокруг? У тебя получается.

50. Закрой рот. Ты не настолько умен, чтобы говорить со мной.

51. Чем так завоняло? А это ты рот открыл?

52. Как ты здесь оказался? В зоопарке клетку с шакалами оставили открытой?

53. У меня жопа похожа на твое лицо, но только умнее, симпатичнее и чище.

54. Псина сутулая, скачи по своим делам дальше.

55. Мне не хочется опускаться до вашего уровня ничтожества.

56. Из передачи «Дом 2» тебя бы выгнали за лядский характер.

57. Красотою мир ты точно не спасешь. Страхолюдина.

58. Смеяться над убогими, которых уже обидела природа, не в моих принципах.

59. Твоя одежда выглядит как говно, ровно под цвет твоего лица. Или что там у тебя.

60. Если ты исчезнешь, то мир станет лучше и умнее.

61. Твоя мама не хотела тебя, а папа не старался. Или зачали на спор?

62. Сходство между тобой и человеком не обнаружено.

63. Твои духовные ценности и принципы на уровне портовой ляди.

64. Ты такой злой по причине стремной внешности или неудачной жизни?

65. Вытри слюни и сопли, а затем вали отсюда.

66. Зачем ты корчишь из себя энцефалитного дебила?

67. Я рад, что ты пытаешься думать, но пока у тебя не получается.

68. Свое мнение засунь обратно себе в задницу, откуда извлек.

69. Не переживай ты так. Когда стемнеет, будешь выглядеть лучше.

70. Ты настолько редкое сочетание необразованности и мерзкой внешности, что надо работать в цирке уродов.

71. У меня тебе совет. Не размножайся. Ты тупиковая ветвь эволюции.

72. Надо же. А говорят, что люди не могут существовать без мозгов.

73. Упердывай отсюда в клоаку, жалкий неудачник.

74. Страна должна знать своих уродов.

75. Ты как мешок с говном. Пользы ноль, а вони много.

76. У вас в семье ты первая дешевая проститутка или это наследственное?

77. Приведи свою рожу в лицо.

78. Продолжай говорить. Может удастся сказать что-то умное.

79. За такое лицо, как у тебя, нужно подать в суд на родителей и природу.

80. У меня аллергия на дешевых путан и убогих неудачников.

81. Я где-то вас видел. Мисс давалка 2000?

82. Ты успешная и богатая? Не насосала, а подарили?

83. Твое лицо просто идеальное для фотошопа.

84. Лучше бы ты остался в презервативе.

85. Наверное, вас часто посылают в неизвестном направлении?

86. К сожалению, ты не видишь насколько глуп, смешон и жалок со стороны.

87. Обычно свой рот открываешь, когда сосешь чупа-чупс?

88. При таком маленьком мозге у тебя слишком большое эго.

89. По твоим губам давно не водили болтом? Соскучилась?

90. По своей полезности ты похож на использованный и порванный презерватив.

91. Если что-то не нравится, то убирайся к себе домой в жопу.

92. Продолжай поражать окружающих своим недалеким умом и убогой внешностью.

93. Давай согласимся с тем, что ты убогий и жалкий неудачник, а затем разойдемся.

94. Я могу помочь выгнать их тебя тупую обезьяну, но это будет стоить денег.

95. Ты слишком страшная и тупая, чтобы строить из себя что-то большее.

96. Я понимаю, что ты обиженный жизнью, но сегодня не подаю мелочь.

97. Увидела природа мою задницу и сотворила твое лицо.

98. Я не психиатр, но могу поставить тебе неутешительный диагноз.

99. Твои шутки похожи на шум ветра. Всем плевать.

100. Я не признаю твою заслуги и напоминаю тебе отца.

101. Слушай, оставь сарказм мне. Тебе он не идет.

102. Я знаю пару отличных мест, куда ты можешь сходить со своим мнением.

103. Ты действительно такой тупой или хорошо играешь дурачка?

104. Уровень твоего интеллекта как у первоклассника.

105. Хамить подобным способом будешь своей матери или отцу.

106. Не шути ты так, а то все вокруг испытывают испанский стыд за тебя.

107. Я вижу, что ты пытаешься пошутить. Наверное, тренируйся всю ночь дома, но напрасно.

108. Давно не был в зоопарке, а ты какое из животных? Что-то между скунсом и змеей?

109. Узбагойся и не нервничай, а то сейчас штаны и глаза лопнут от перенапряжения.

110. Собачка, иди тявкать в другом месте.

111. Судя по твоему лицу жизнь тебя изрядно потрепала и поносила по канализационным трубам.

Anastase Maragos , Unsplash

112. Уродливое лицо ты тоналкой замазала, а пробелы в голове нет.

113. Кажется, я в говно вляпался. Упс, это был ты?

114. Я не могу засунуть голову в жопу, как ты, а поэтому тебе там в говне виднее.

115. Не все люди дураки. Ты не ровняй по себе!

116. Твой рот можно только болтом заткнуть.

117. Твои зубы похожи на звезды. Желтые и далеко друг от друга, а некоторые скоро пропадут.

118. Я тебя даже словами ставить на место не хочу. Ты уже и так в жопе.

119. Ты родился назло всем средствам контрацепции? Браво.

120. Я бы позавидовал твоему остроумию, но нечему.

121. Нецензурные выражения очень подходят под уровень твоего интеллекта и выражение лица.

122. Какашка, плыви по течению дальше.

123. Медузы тоже живут без мозгов, и ты сможешь.

124. Твое самолюбие, в сочетании с тупостью, всех раздражает.

125. И где таких ушлепков разводят?

126. Я не могу тебе помочь, но ты можешь собрать здесь пустые бутылки.

127. Хватит играть на публику, ты выглядишь как жалкий клоун.

128. Тебе нужно больше тренироваться перед зеркалом, чтобы не морозить такую дичь.

129. Не лезь в разговоры к взрослым, а иди обратно в песочницу.

130. Ребята смотрите. Говорящее дерьмо! Теперь мы видели все.

131. В жизни и юморе ты жираф, до которого очень долго доходит.

132. Тебя часто аист по дороге ронял?

133. По твоему рту молоко еще течет.

134. Может распинаться дальше, твое мнение здесь никому не нужно.

135. Твое место в Кунсткамере, как ты оттуда выбрался?

136. Давай перейдем на «ты», а то на «вы» бить морду не очень привычно.

137. У тебя голова похожа на декоративное приложение для задницы. Ты, судя по всему, ей думаешь.

138. Когда всем раздавали интеллект, то ты почему его не взял?

139. Иди брызгать слюной в другом месте.

Anastase Maragos , Unsplash

140. Я позвоню, если захочу с тобой поболтать. Нет телефон мне твое не нужен.

141. Давно не видел таких злобных обезьян.

142. Возьми свое мнение, а затем

143. Можешь не пыжиться, я тебя не слушаю, что ты там все пердишь себе под нос?

144. Твой словесный понос затопит здесь все. Остановись!

145. Для своего веса ты слишком плоско шутить.

146. От такой свинья я другого не ожидал.

147. Деградация не пожалела твой род, сожалею.

148. Ты можешь создать клуб идиотов, в котором будешь ты и все твои приятели.

149. Санитары в курсе, что ты здесь?

150. Ты сохранился перед тем, как открывать на меня рот?

151. Чем ниже интеллект и меньше мозгов, тем громче и пафосней оскорбления.

Унизить человека морально умными фразами легко, если ты готов к интеллектуальной схватке и не лезешь в карман за острым словом. Не показывай, что слова оппонента выводят тебя из себя. Важна еще темпераментная подача, хладнокровие, уверенность, улыбка и выразительность.

Современные дуэли – это состязание интеллектов и красноречия. Кидай в противника злые и острые панчи. Унижай соперника слова и наноси удар по самолюбию. Пусть идет на дно вместе со своим эго. Будь айсбергом, который пустил на дно Титаник.

Как красиво постоять за себя словами и поставить человека на место — «Семья и Школа»

Как постоять за себя? | Тренинг-Центр Синтон

Каждый из вас сталкивался с такой ситуацией, когда уже после конфликта приходило в голову, что нужно было бы сказать и как себя повести, чтобы достойно ответить обидчику. В жизни возникает много ситуаций, когда от нас требуется больше твердости, чтобы настоять на своем, например:

— друг постоянно одалживает деньги и не возвращает вовремя;

— начальник обругал вас в присутствии других подчиненных;

— ваша подружка заставляет вас делать то, что вам не хочется, пытаясь сделать из вас того, кем вы не являетесь.

Существует четыре шага, которые помогут вам постоять за себя, отстоять свою точку зрения, достойно ответить обидчику. Изучив их и применив в действии, вы перестанете после спора или ссоры постоянно прокручивать в голове сюжет на тему «а что нужно было сделать или сказать в данной ситуации».

Шаг первый. Ограничьте свой язык жестов

Когда на вас давят, ругают либо оскорбляют, очень легко поддаться давлению. Тут ваше тело может начать говорить, хоть рта вы еще и не раскрывали. Вы можете начать кивать головой, пожимать плечами, выдавать извиняющиеся улыбки. Такой язык тела свидетельствует о том, что вы сдаетесь, он ослабляет вашу защиту до того, как вам выпадет шанс что-то сказать в свою пользу.

Подобные действия вашего организма вы должны взять под контроль и свести к минимуму. Вместо этого сядьте или станьте прямо и смотрите противнику в глаза. Спокойно ждите, пока он все скажет, не перебивайте.

Дождитесь, когда говорящий выпустит пар, и только после этого начинайте спокойно отстаивать свою точку зрения. Требуйте, чтобы вас не перебивали, вежливо напоминая, что вы заслужили право высказаться.

Шаг второй. Говорите от первого лица и используйте активный залог (в противоположность пассивному) 

Начинайте свой защиту с таких конструкций, как «я не согласен», «я думаю», «я не…». Это позволит вам держаться предмета спора, предотвратит перевод атаки на других людей, которые не имеют отношения к данной ситуации.

Не пытайтесь извиняться и признавать свою вину в момент неприятного разговора или ссоры. Если вы пытаетесь постоять за себя, этот метод неприемлем. Извиниться можно позднее за то, что вы сказали что-то не очень приятное — когда страсти улягутся.

Шаг третий. Интонация

Тембр голоса и интонация имеют огромное значение. Голос не должен дрожать, в нем не должно быть истеричных ноток, он не должен быть мягким и тихим. Вы должны говорить ровным размеренным голосом с нотками металла. Не заканчивайте свои ответы интонацией идущей вверх, это показатель неуверенности. Падение голоса по окончании фразы (т. е. уход в низкий регистр), заставляет ее звучать весомо и авторитетно.

Шаг четвертый. Доводите ситуацию до логического заключения

Последнее слово должно остаться за вами. Столкновение с начальством вы можете закончить, предложив какое-то решение или, если вам от этого будет комфортно,— компромисс. Противостояние с друзьями, подругами, родственниками, можно окончить фразой «Я не изменю свою точку зрения, примите ее или оставьте все как есть».

Как научить ребенка постоять за себя | Официальный сайт

Бывает такое, что ребенок не может отказать сверстнику или не может противостоять и даже физическому контакту. Родители в смятении и не знают куда бежать и что делать. С одной стороны, как- то не гуманно говорить: «дай сдачу», с другой стороныи за ребенка обидно. Предлагаю вам несколько техник, которые помогают научить дошкольников постоять за себя. Итак, что же нужно делать родителям?

  1. Научить ребенка защищать свое имущество.

Это, скажем так, «предыстория», что можно сделать заранее и тем самым снизить вероятность появления таких ситуаций. Учите с самого раннего детства своего ребенка тому, что нельзя брать без спроса чужие вещи и точно также, никто не может взять без спроса его вещи. Помните! Ваш ребенок НЕ ОБЯЗАН ни с кем делиться, если он этого не хочет. Не заставляйте его это делать, а уж тем более не называйте жадиной, если он не хочет никому давать свою машинку кому- либо. А вы сами часто даете свой автомобиль другим людям? Если кто- то забирает игрушку у ребенка против его воли—игрушку возвращаем. Он сам ее может вернуть или с помощью взрослых. Про имущество поговорили, теперь перейдем к границам. Соблюдать их нужно. Не только выстраивать, что-то запрещать и показывать последствия нарушений, но и соблюдать границы самого ребенка. Границы его «я», пространства, тела и желаний.

  1. Научить ребенка не реагировать на дразнилки.

Мы с вами знаем, что чем больше ты реагируешь, тем больше тебя провоцируют, но как это объяснить детям? Это важный этап перед тем, как мы научим ребенка говорить «нет». Важно объяснить, что обидчик добивается его реакции. Что он это делает всего лишь потому, что хочет привлечь внимание. Безразличие- основное орудие против дразнилок. Но. Не каждый взрослый сможет достойно сохранить лицо, а тем более это сложно ребенку, чья нервная система, мозг еще не сформированы. Поэтому ваша задача просто рассказать ребенку о том, что есть такая «опция» — не реагировать, но эффективнее будет научить ребенка и следующим пунктам.

  1. Научить ребенка твердо говорить «нет».

Даже когда ребенка не обижают в коллективе, он все равно может чувствовать дискомфорт из-за того, что его заставляют делать то, что ему не нравится ( а он не умеет говорить «нет»). Поэтому пусть учится говорить «нет» сначала дома. Для этого можно сначала обсудить с ребенком ситуации, в которых ребенку хотелось бы отказать, но он не смог. Сопереживаете ему и говорите- не беда, мы научимся! Встаете друг напротив друга и играете роль «обидчика». «Заставляете» ребенка что- то сделать, при этом он должен четко сказать вам «нет». Если малыш колеблется и говорит неуверенно, так и говорите: «не верю!» и пробуете дальше, пока не появится твердость в голосе ребенка. Репетировать это «нет» можно каждый день. При этом можно еще добавить попытку сдвинуть малыша с места. Если он говорит неуверенно- слегка сдвигаете него, если говорит твердо- делаете вид, что не можете сдвинуть. Такие репетиции помогут ребенку в реальной жизни научиться говорить твердое «НЕТ».

  1. Научить ребенка останавливать обидчика.

Нужно обязательно учить детей решать конфликты вербально, а не физически. Но бывают ситуации, когда ребенка бьют или толкают, а он не может этому противостоять. В таких случаях рекомендуется рассказать ребенку, что драться не классно и не круто, но защищать себя всегда нужно. Как? ОСТАНАВЛИВАТЬ обидчика.Не давать ему себя ударить. Отталкивать от себя, ловить за руку, которая летит прямо на тебя. И лучше будет учиться этому вместе, особенно с папой. Встаете друг напротив друга и репетируете все возможные ситуации и выходы из них.

  1. Отдать ребенка в спорт.

Не обязательно отдавать на борьбу, вообще любой спорт, особенно тот, что по душе, будет полезен. Ведь абсолютно любые физические нагрузки укрепляют и тело и дух, развивают терпение и прибавляют уверенности.

  1. Верить в ребенка и повышать его уверенность в себе.

Транслируйте своему ребенку уверенность в нем. Говорите ему, что он справится, что он крутой и у него все получится. А главное, сами искренне верьте в это.

И самое главное, никогда не сравнивайте ребенка с другими детьми. Сравнивайте с самим собой. Замечайте его достижения. Хвалите и обнимайте своих детей почаще!!!

 

Как научиться постоять за себя

Далеко не все могут отстаивать свое мнение и тем более вступать в борьбу за свое мнение, но сейчас существует огромное количество клубов и кружков, в которых могут научить самообороне и всем ее особенностям.

Для чего важна самооборона

Знания и навыки самообороны — это то, что помогает человеку в такой трудной ситуации как драка, к примеру, если злоумышленники угрожают жизни или близким. В такой ситуации не поможет никто, только вот может потребоваться длительное лечение в клинике у докторов, так как после столкновения с недоброжелателями очень часто страдает здоровье. Важно отметить, что не обязательно изучать самооборону для того чтобы устраивать разбои, достаточно просто уметь дать отпор тому, кто посягает на личное пространство и свободу ни в чем неповинного человека.

Как изучить искусство самообороны

Некоторые предпочитают самостоятельно заниматься своим образованием относительно самообороны, но своими руками невозможно повторить картинки из книг. Такое искусство должен преподавать настоящий мастер, который способен показать, рассказать и наглядно продемонстрировать все что требуется. Именно мастера по борьбе учат не только тому, как можно махнуть рукой и при этом остаться невредимыми, но и тому, как контролировать себя и свой пыл.

Стоит отметить, что умение контролировать свои действия и желания нужны не только в изучении самообороны, но также и в других областях, к примеру, в медицине. В клиниках бывают ситуации, когда доктор должен незамедлительно предпринять все необходимые меры для лечения здоровья пациента, так как он может находиться в критическом или вовсе предсмертном состоянии. Найти того врача, который грамотно сможет обследовать и пролечить не всегда удается, а особенно важны такие специалисты в области онкологии, так как ошибка доктора может стоить жизни. В клинике Александрова не может быть тех, кто не соответствует своей квалификации, так как каждый хирург, онколог и другие доктора проходят своевременное повышение своей категории и улучшение навыков, что соответственно отражается на качествен лечения больных. Этот медицинский центр уже не первый год принимает в свои стены, как местных жителей, так и иностранных туристов, обеспечивая им комфортные условия для пребывания, лучшее, а главное тщательное диагностирование и принятие соответствующих мер. В эту больницу едут за тысячи километров, чтобы избавиться от таких болезней как рак груди, яичек, лимфома и тому подобные. Важно то, что рак стал практически заболеванием 21 века, который поражает каждого третьего человека и губит жизни в самом их расцвете. Чтобы не произошло таких серьезных и главное печальных последствий, нужно заранее задумываться и обращаться в медицинские центры для профилактического осмотра. Сайт онкоклиники в Минске www.alexandrovclinic.com предназначен для тех, кто желает дистанционно ознакомиться с тем, как попасть в больницу на лечение и обследование, а также на нем можно пройти   консультацию в онлайн режиме и абсолютно бесплатно. Отправляясь в клинику Александрова можно не беспокоиться о том, что здоровье находиться в плохих руках, так как лучшие доктора готовы принять каждого и оказать соответствующую помощь.

Боевые искусства Японии

Япония славится способами лечения здоровья, так как их медицина значительно отличается от других стран, а большинство докторов это известные ученые, но помимо этого в эту страну едут для того чтобы изучить боевые искусства которые предназначены для самоконтроля, самообороны, а также для того чтобы научиться трезво оценивать все сложившиеся вокруг ситуации без траты нервов и силы.

Как женщине постоять за себя? Инструкция по борьбе с агрессорами

Жестокое преступление произошло на востоке Москвы. В районе Гольяново грабители избили молодую женщину, которая возвращалась поздно домой. Целью злоумышленников стала дамская сумочка. Такие злодеяния, к сожалению, сейчас происходят с пугающей частотой. Стать жертвой хулигана, грабителя или насильника может любая женщина. Защититься представительницам слабого пола невероятно трудно.

Перебитый палец и шрам на затылке останутся на всю жизнь. Так же, как и воспоминания о той ночи, когда в квартиру Оксаны Нестеровой из Нижнего Тагила ворвались двое подвыпивших мужчин.

Оксана Нестерова, пострадавшая (Нижний Тагил): «Один из них ввалился в квартиру, начал меня избивать, повалил на пол, я кричу, закрываю лицо руками, он чем-то в лицо тычет. И выстрел прогремел. Я соскочила и побежала в комнату, второй выстрел — голову обожгло».

Времени на раздумье не было. В комнате спали трое детей. Оксана схватила ружье и выстрелила два раза, убив одного из злоумышленников и ранив другого. Судебный процесс был долгим, но женщину все же оправдали, признав ее действия вынужденной самообороной, причем уже во второй раз. Два года назад Оксане так же пришлось стрелять в грабителя, который с ножом ворвался в квартиру. И так же выстрел оказался для преступника смертельным.

Опасные игры — комментирует ситуацию тренер по самообороне Руслан Атнагулов. Женщину спасло только то, что злодеи рвались в ее жилье. Случись это на улице — Оксану саму могли посадить в тюрьму за убийство. Своим ученикам Руслан объясняет: защищаясь, нужно нанести злоумышленнику ровно такую травму, чтобы он не смог мгновенно встать и броситься в погоню. При правильной постановке удара хрупкая женщина может свалить с ног мужчину весом до 90 килограммов. В этом убедилась москвичка Евгения Сергеева. Несколько лет назад на нее напал пьяный верзила.

Евгения Сергеева: «Был один случай в лифте, но я быстро среагировала. Наверное, на подкорке мозга, и я просто вытолкала из лифта и уехала к себе на этаж. Но было очень страшно, конечно».

С тех пор Евгения ходит на курсы самообороны. Здесь учат всему — как вырваться из рук преступника на лестничной клетке, как действовать в лифте, и как использовать все, что под рукой. Например, мобильный телефон.

Руслан Атнагулов, тренер курсов самообороны: «Когда телефон сжимаешь в руке, у вас сила удара увеличивается. То есть, это вариант кастета. Соответственно, всевозможные расчески, ключи тоже имеют свою специфику».

Можно носить в кармане соль, а в сумке газовый баллончик, можно ежедневно отрабатывать удар. Все это, безусловно, поможет во время нападения. Но вот чтобы избежать нападения, нужно скорее, заниматься не в спортивном зале, а в кабинете психоаналитика.

Американские психологи поставили эксперимент: преступников, отбывающих наказание за грабежи и насилие, попросили выбрать из толпы, снятой на пленку, тех людей, на которых они смогли бы совершить нападение. Все заключенные показали на одних и тех же персонажей. И это были вовсе не красавицы в коротких юбках или дорогих шубах. Это были, как говорят психологи, патологические жертвы — слабые, неуверенные в себе и неспособные защититься.

Наталия Холина, психолог: «Как правило, в семье было какое-то психологическое насилие или даже физическое насилие. И человек живет и считает, что это нормально — его унижать, бить или психологически воздействовать на него, это нормально, он этого заслуживает».

Изжить в себе комплекс жертвы гораздо сложнее, чем научиться приемам борьбы. Грабитель или маньяк обычно тонко чувствует людей, не умеющих давать отпор.

Татьяна Слободина за 10 лет работы кондуктором в кировском троллейбусе не раз подвергалась нападениям хулиганов и воров. Поначалу кричала от ужаса, угрожала, что вызовет милицию, чем только раззадоривала нападавших, а потом выбрала свою тактику.

Татьяна Слободина, кондуктор (Киров): «Однажды мужчина говорит: «Тебе оплатить? Я тебя сейчас зарежу!» Я говорю: «Зарежете, так в очередь вставайте, вы меня уже не первый хотите зарезать. Очередь подойдет — и зарежете!»

Оторопевший злоумышленник сразу покинул троллейбус. Очень правильный ход — отмечают психологи. Сделать то, на что преступник совершенно не рассчитывает. Выбить его из колеи хотя бы на несколько секунд, которые могут оказаться решающими для жизни.

Как стать сформированной личностью? Как научиться постоять за себя и давать отпор?

Здравствуйте, Мария. Очень хорошо, что вы обратились к психологу. Потому что я вижу непонимание принципов взаимодействия с миром и принятия себя. У вас какой-то сплошной конфликт: с собой, с коллегами, с близкими… Это вообще не форма общения. Гармонично развитая личность даже из самой враждебной ситуации выйдет без войны, сохранив достоинство.

Я понимаю, что современный мир навязывает нам баталии (войны). Всех уровняли: теперь мужчина ты или женщина — будь решительным, активным, ответственным. Это непонимание особенностей различий в нашей природе уже столько бед принесло. Уравнивание происходит во всех сферах: в образовании, во внешней сфере (на работе, в частности), в семье. А ведь мужчина получает самое большое счастье, когда он — орел, а рядом женственное создание, которое всех согревает своей любовью. И женщины обожают решительных, сильных и ответственных мужчин. Но разве это не так? Вы просто попали под влияние общих тенденций и не смогли в них реализоваться. Значит надежда есть.

Женщина, которая пытается мобилизовать себя в плане этих «мужских» принципов (решительность, победа, твердость в своих позициях) не сможет зачать и выносить ребенка. Даже ее гормоны будут работать против нее. Адреналин, такой «мужской» гармон, который развивает мужчину, подавляет окситоцин — «женский». Из-за этого, например, во время родов женшина должна находиться в спокойной и дружелюбной обстановке. Иначе волнения вызовут выброс адреналина в кровь и это приведет к остановке родовой деятельности (подавлению окситоцина). Это очень яркая ситуация, чтобы вы поняли суть. Не нужно развивать то, что вам не нужно и не сделает вас счастливой. Тем более, если вы хотите детей. Зачатию способствует спокойная обстановка в жизни женщины, когда мужчина берет ответственность за нее и решает все ее проблемы. Она даже может работать. Но на работе тоже нужно вести себя по-женски. Тогда и там вас будут ценить и любить.

И не нужно смотреть на женщин, которые стали твердыми, сильными, дерзкими, независимыми. Результат такого развития плачевный. Хотя внешне может показаться, что они успешны.

Девочка должна быть «маминой» и папиной дочкой. Это хорошо. Поверьте, многие женщины мечтают, чтобы о них так заботились и решали их проблемы. В этом вообще нет никаких изъянов. Теперь вы под защитой мужа. И пусть он сражается, а вы всем своим поведением стимулируйте в нем эту природную склоность. Как результат: вы получите счастливую семью, к которой счастье у каждого свое. И не никто не претендует на чужую роль. Это искусство, которому надо обучаться. Не без помощи сведущего в этих вопросах человека.

Это очень здорово, что вы общительный человек и стремитесь к общению с подругами. Для женщины это особая сфера отношений. Которой никогда нельзя пренебрегать. Хорошее общение можно найти в сообществах по интересам. Там люди имеют открытые сердца, настроены на построение дружественных отношений. Я организатор клуба в своем городе по нравственному развитию. Мы проводим мероприятия и занимаемся самообразованием. Люди хотят такого общения. Могут приезжать психологи или другие специалисты с тренингами. Я всегда любила ходить на такие встречи и теперь организую их для людей. Если вы хотите общаться, возможность откроется — было бы желание.

Муж скорее видит, что не может вам уберечь от ошибок и негативного взаимодействия. Мужской инстинк расположен оберегать и заботиться. Даже, если вам кажется, что это не так. Я думаю, у вас хороший муж, и очень здорово, что вы настроены на сохранение семьи. Если вы позволите, я могу вам сбросить книгу, для построения гармоничных отношений. Она доказала свою эффективность временем и до сих пор актуальна. Написана реализованной женщиной: и в семье, и во внешней сфере.

Так же вам нужно проработать свои цели, самооценку, понимание женской природы, принципы и способы активного и конструктивного взаимодействия с миром. Это невозможно реализовать без помощи психолога. Не пренебрегайте этой формой помощи. Можно действительно глубоко осознать все свои проблемы и координально перестроить линию поведения. Стать счастливой наконец.

Желаю вам удачи! Всего доброго.

Оцените ответ психолога:

Как научить ребенка постоять за себя – советы психолога

Малень­кие дети очень уяз­вимы к чужой кри­тике, но для того, чтобы ребенка не оби­жали дру­гие дети, малышу совсем не обя­за­тельно ста­но­виться самым силь­ным, умным или весе­лым. Доста­точно про­сто обу­чить свое чадо неко­то­рым пра­ви­лам. Роди­тель­ские советы детям, как обес­пе­чить свою без­опас­ность в кон­фликт­ных ситу­а­циях, как общаться со сверст­ни­ками, как уметь отка­зы­вать в том, что тре­буют дру­гие дети, помо­гут малышу не только чув­ство­вать себя уве­ренно, но и даже – спа­сти ему здо­ро­вье или жизнь.🍀

Стоит вос­пи­тать в своем ребенке опре­де­лен­ные каче­ства, кото­рые пусть и не смо­гут пол­но­стью защи­тить его от всех воз­мож­ных хули­га­нов, но обя­за­тельно сде­лают малыша актив­нее и само­уве­рен­ней, что помо­жет ему спо­койно про­ти­во­сто­ять чужой агрес­сии. Гра­мот­ность в этом вопросе нужно фор­ми­ро­вать бук­вально с пер­вого выхода на дет­скую пло­щадку, попа­да­ния в дет­ский коллектив.

Итак, как научить своего ребенка постоять за себя?

1. Не быть жертвой

Чело­века, кото­рый с самого начала ведет себя услуж­ливо, подат­ливо, вся­че­ски демон­стри­руя мяг­кость и уяз­ви­мость сво­его харак­тера, легко под­чи­нить своей воле или сде­лать жертвой.

️️Попы­тай­тесь объ­яс­нить сво­ему ребенку, что никто не имеет право его оби­жать, и нет вещей, кото­рые могли бы вызвать насмешку. Никому не поз­во­лено драз­нить его за воз­раст, вид, успехи в учебе или в спорте, за заня­тие или любые дру­гие осо­бен­но­сти. Так же ска­жите ему, что бояться хули­га­нов не надо, это их только раз­за­до­ри­вает. Конечно, малыш в 4–5 лет не может пол­но­ценно дать отпор, как школь­ник в 6–7 лет, поєтому надо давать поправки на возраст.

2. Обра­щаться за помощью

Мно­гие дети думают, что если они не рас­ска­зы­вают роди­те­лям о своих про­бле­мах и пыта­ются решить их сами, то это делает их более взрос­лыми. На самом деле, умал­чи­ва­ние про­блем только усу­губ­ляет ситу­а­цию. Пере­убе­дите ребенка, рас­ска­жите ему, что в слу­чае кон­фликта или нужды в помощи за ней обра­щаться к стар­шим нужно и важно!

В первую оче­редь помочь могут роди­тели или учи­тель в школе. А если про­блема запу­щена – дол­жен быть под­клю­чен пси­хо­лог или меди­цин­ский пси­хо­те­ра­певт. В любом слу­чае, пси­хо­ло­ги­че­ская под­держка – это пер­вое, что может дать каж­дый роди­тель сво­ему чаду.

3. Не стоит реа­ги­ро­вать на дразнилки

Обида и про­во­ка­ция в резуль­тате драз­нилки быстро про­бу­дят в ребенке жела­ние посто­ять за себя и ото­мстить обид­чику. Ему кажется, что таким обра­зом он демон­стри­рует свою силу, но на самом деле – это только сла­бость. Пра­виль­ней будет не реа­ги­ро­вать на такое, ведь в этом слу­чае обид­чику быстро надо­ест и он отстанет.

Кроме того, малышу надо объ­яс­нить, почему одно­класс­ник или дошколь­ник ребе­нок драз­нится – при­чины такого пове­де­ния, дать полез­ный совет, как пра­вильно вести себя, если дру­гой начал крив­ляться – то есть, мак­си­мально игно­ри­ро­вать такое пове­де­ние, не пока­зы­вать свой инте­рес или страх.


Без­раз­ли­чие – основ­ное ору­жие про­тив дразнилок.

4. Защи­щать свое имущество

Нельзя брать чужие вещи без раз­ре­ше­ния, а тем более – вре­дить им и вся­че­ски шко­дить. Задача роди­те­лей с пер­вых лет жизни объ­яс­нить малышу, можно ли брать чужие вещи, почему нельзя брать чужое, что об этом гово­рит закон и чем это может закон­читься. И также важно, чтобы малыш пони­мал – никто не может забрать у него что-то без спроса, он не обя­зан ни с кем делиться. Если уже вещь попала в чужие руки вне жела­ния ребенка – забрали силой, или в резуль­тате потери, то он сам или при помощи взрос­лых имеет право забрать свою соб­ствен­ность обратно.

Отдель­ная про­блема – как отучить ребенка брать чужие вещи.

Малыши до 5–6 лет часто про­сто не пони­мают основ соб­ствен­но­сти, осо­бенно, когда роди­тели их сильно балуют, ни в чем не отка­зы­вают, или же, наобо­рот, дру­гая при­чина – малыш чув­ствует себя обде­лен­ным в нуж­ных вещах. Про­сто запре­щать это делать – путь мало­пер­спек­тив­ный, и чаще всего, при­во­дит к пота­ен­но­сти и вра­нью. Отучить ребенка от воров­ства можно дове­ри­тель­ной бесе­дой, кото­рая должна бази­ро­ваться на срав­не­нии: а как бы ты чув­ство­вался, если бы у тебя украли люби­мую игрушку или школь­ную при­над­леж­ность в классе.

5. Нужно уметь отказывать

Даже когда ребенка не оби­жают, он может чув­ство­вать себя неком­фортно в кол­лек­тиве из-за того, что его застав­ляют что-то делать, но по неко­то­рым при­чи­нам он боится отка­зать. Напри­мер, когда ребята соби­ра­ются сбе­жать с урока, а кто-то один отка­зы­ва­ется, все сразу набра­сы­ва­ются на него с про­зви­щем «мамень­кин сынок», «трус» или что-то в этом стиле.

И, глав­ное, при­чины сво­его отказа объ­яс­нять никому совер­шенно не обя­за­тельно. А также, малыш дол­жен усво­ить раз­ницу, что доб­рый чело­век не озна­чает «без­от­каз­ный». В под­твер­жде­ние посло­вица: «Кто везет, на том и ездят». А если кто-то начи­нает наглеть, надо про­сто пре­кра­тить обще­ние или рас­ска­зать о ситу­а­ции взрослым.

Всем людям было бы больше пользы, если бы их научить гово­рить твер­дое «нет» с самого дет­ства – тогда во взрос­лой жизни про­блем было бы намного меньше.

6. Иметь увлечение

Лучше всего нашей поло­жи­тель­ной само­оценке спо­соб­ствуют успехи в какой-то сфере. Малышу будет только полезно иметь хобби, будь этим увле­че­нием спорт или шах­маты, рисо­ва­ние или танцы, что угодно. Глав­ное, чтобы ребенку было инте­ресно и ком­фортно, при таких усло­виях заня­тия hobby пой­дут только на пользу.

Роди­тели должны научить малыша, как найти свое хобби увле­че­ние, а не решать за него, чем малыш будет зани­маться – ходить на танцы или карате, учиться музыке или рисо­ва­нию, соби­рать фан­тики или марки.

7. Упраж­няться в остроумии

Порой стычка с дру­гими детьми все же неиз­бежна, но и в этом слу­чае не нужно сразу обна­жать кулаки. Драка – это не путь реше­ния про­блем, а только боль, воз­можно даже боль­ница, осуж­де­ние и раз­борки с роди­те­лями дру­гого ребенка.

Про­тив­ника, тем более, совсем юного, легко обез­ору­жить всего лишь ост­рым сло­вом. Обид­чик может сам попасть в свою ловушку и пока­заться настолько неле­пым, что сразу ото­бьет у него жела­ние про­дол­жать нападать.

Спа­се­ние в этом слу­чае – уме­ние малыша найти нуж­ные слова. А для этого с малы­шом надо упраж­няться оце­ни­вать раз­лич­ные жиз­нен­ные ситу­а­ции с юмором.

8. Все­гда верить в себя

Ува­же­ние к ребенку вос­пи­ты­вает у него ува­же­ние к самому себе. Под­дер­жи­вайте свое чадо и пока­жите ему, что он заслу­жи­вает любви и похвалы. Малыш дол­жен быть пол­но­стью уве­рен, что у него есть надеж­ный тыл и под­держка, что в слу­чае надоб­но­сти роди­тели все бро­сят и при­дут на помощь, будут спа­сать и защищать.

Обя­за­тельно надо утвер­ждать малыша в вере в соб­ствен­ные силы и воз­мож­но­сти. Нико­гда не надо при­ме­нять раз­лич­ные стоп фразы типа:

►«у тебя ничего не получится»

►«ты глу­пый»

►«давай, лучше я сама сделаю»

►«ты кри­во­ру­кий» и т.п.

Ребе­нок дол­жен слы­шать слова, кото­рые ему помо­гут быть уве­рен­ным – у него все получится.

9. Иметь хоро­ших друзей

Дру­зья – неза­ме­ни­мая часть нашей жизни, ведь мало кто готов так под­дер­жать и под­бод­рить, как они. Кроме сло­вес­ного уте­ше­ния, дру­зья помо­гут и спра­виться с обид­чи­ками. Поэтому научите малыша ува­жать дружбу и беречь своих дру­зей, а так же как ему самому быть хоро­шим другом.

Про­смот­рите с малы­шом хоро­ший доб­рый совет­ский мульт­фильм про дружбу, чтобы он имел нагляд­ный при­мер, насколько это важно.

Наде­емся, наши советы как нужно общаться для детей, помо­гут вам в вос­пи­та­нии вашего малыша уве­рен­ным в себе, стой­ким и научат его посто­ять за себя в любой ситуации.

Как постоять за себя когда это нужно » Notagram.ru

Научиться стоять за себя — это не только расширит границы наших возможностей, но и может стать увлекательным приключением, если мы, конечно же, решимся на это отважиться.

Как вы поступаете, когда кто-то проходит куда-то без очереди? А что делаете, когда начальство постоянно увеличивает вашу рабочую нагрузку, и вместо компенсации за это еще и критикует вашу работу? Молчите? Вы не одиноки, так поступает подавляющее большинство из нас.

Почему мы это позволяем? Все дело в трех очень важных вещах: низкой самооценке, непонимании своих границ и полном отсутствии практики борьбы за свое светлое место под солнцем. Notagram.ru объясняет, с чего нужно начать, если вы, наконец-то, устали прогибаться под изменчивый мир.

Как постоять за себя когда это нужно

Работаем над своей самооценкой

В психологии существует самый простой и наглядный тест, чтобы понять, что происходит с нашей самооценкой. Смотрим на картинку и отмечаем точками, где мы находимся по отношению к другим. Наверняка, где-то ближе к серединке? Угу? Независимо от того, на каком уровне шкалы мы очутились, мы можем измениться — и это неоспоримый факт.

Все дело в том, чтобы найти себя и понять, чем нужно занять себя, чтобы уровень по каждой шкале поднялся до идеальных 75-85%. Просто нужно понимать, что все в мире относительно. И чем больше мы приложим усилий, тем лучше и увереннее мы будем себя чувствовать, а значения на шкале начнут подниматься вверх.

Настраиваемся на защиту своих границ

Фото: NeONBRAND/Unsplash

Когда мы хоть чуть-чуть подтянем свою самооценку, пора приниматься за фундамент укрепления своих границ. Свои границы — это та зона нашего комфорта, которой так нахально и бессовестно хотят пренебречь другие. Это немножко сложнее, чем работать над собой и своей самооценкой. Но, абсолютно возможно и под силу каждому.

Для начала, нужно тщательно проанализировать каждую ситуацию, где нас старались ущемить, ущемляют или, возможно, будут ущемлять. В жизни не все однозначно. Необходимо четко понять для себя, где мы должны прогнуться, чтобы жить, и где мы должны жить, чтобы не прогибаться. Смотрим на свою жизнь со стороны: анализируем, задаем себе правильные вопросы, отвечаем честно.

Превращаем свое мышление в практику

Фото: FFCU/flickr

Жизнь — штука сложная. Невозможно жить в социуме, где-то не уступив, или, наоборот, не дав отпор. Это нужно принять и быть адекватным в оценке вокруг происходящего. Когда мы имеем дело с банальным желанием кого-то считать свои интересы более приоритетными, чем у других, — этому всегда нужно давать отпор.

Как давать отпор? Практика, практика и еще раз практика. Здесь нет универсального ответа. Но, чем больше мы будем это делать, тем дальше будет проще останавливать наглецов и подлецов. Можно начать с маленькой хитрости, вовлекая в защиту других. Например, если кто-то прет без очереди — возмущайтесь, что здесь все стоят, — окружающие обязательно вас поддержат. Главное — начать, а дальше уже будет все проще пареной репы.

Фото на превью: Edwin Andrade/Unsplash

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как постоять за себя: 9 советов без ерунды!

Постоять за себя — это довольно простой акт, в котором вы знаете, кто вы, устанавливаете ограничения на то, кого и что вы будете терпеть, выбираете свои сражения и не начинаете войн.

Но когда текущий консенсус гласит, что вы должны «стоять на своем» или «снова стать великим», как выглядит отстаивание себя?

За кого ты стоишь? Если бы вам пришлось описать себя и свой внутренний характер незнакомцу, смогли бы они понять, кто вы?

Сразу же важно знать, что мнение не обязательно является вашей личностью.Нас склоняют думать так или иначе, и из-за мифа о суровом человеке нам легко удается убедить себя, что эти мысли наши.

Защити то, что твое, верно?

За исключением того, что довольно часто наше собственное мнение не согласуется с самим собой.

Разве не глупо защищаться фасадом?

Вместо этого практикуйте внимательность. Для начала вам доступны книги, видео и веб-сайты.

Внимательность помогает нам освободиться от постоянно активного Ид и тем самым позволяет нам увидеть и оценить то, кем мы являемся на самом деле.

Когда вы цените себя, вы отстаиваете свое «я» , а не приклеенную версию себя.

2. Установка пределов

Независимо от того, насколько вы полезны, всегда найдется кто-то, кто думает, что может запугать вас, заставляя делать больше, отдавать больше и быть большим.

Постоять за себя — значит установить пределы, чтобы не стать мешком истощения, который может превратиться в мешок гнева.

Если вы работаете на дому, и вас часто прерывают люди, спрашивающие, не возражаете ли вы выполнять их поручения (поскольку вы не на «работе»), сообщите им, что у вас такие рабочие часы. — это будет творить чудеса для здоровья вашего позвоночника.

Расскажите влюбленным, что вам нравится, а что не нравится. Сообщите друзьям, что можно, а что нет.

Большинство людей из вашего ближайшего окружения согласятся, что ваше время не бесконечно, а ваши ресурсы неисчерпаемы.

Сказать «нет» другим — это не признак эгоизма или подлости, тогда как любой, кто всегда ожидает от вас «да», определенно указывает на что-то неприятное.

3. Практика, практика, практика

Как и во всем, чем больше вы это делаете, тем лучше у вас получается.Постоять за себя — ничем не отличается.

Полезно даже начать с источника: вас.

Постоять за себя часто означает танцевать танго, глядя в зеркало. Встать можно так же просто, как подавить негативный голос, который говорит: «Зачем беспокоиться?» когда вы взволнованы и заинтересованы в позитивных изменениях.

Съешьте этот фрукт вместо горсти мармеладных мишек!

Откажитесь от непрекращающихся требований социальных сетей ради тихого блаженства побыть наедине с книгой!

Если вы встанете на защиту самого себя, вы сможете самостоятельно противостоять и .

4. Знай свои права

Поскольку страны непостижимо определяют права как заявления о моде (что в моде, что в моде, что от кутюр!), Мы проясним это, сказав: «Ваши права человека».

У вас есть право на уважение. Признайте это.

У вас есть право на заботу и любовь. Признайте это.

У вас есть право на понимание и сочувствие.

У вас есть право на провал.

У вас есть право на успех.

У вас есть право на молчание.

Вы рождены с правом на блаженство.

Мы можем продолжать и продолжать. Никто не имеет права плохо с вами обращаться. Никто не имеет права причинять вам вред. Никто не должен пытаться содержать вас, владеть или иным образом пренебрегать вами.

Мы люди, никто из нас не более людей, чем другой. Остерегайтесь тех, кто живет своей жизнью так, будто быть кулаком — это знак чести.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

5. Познайте ценность тишины

Знаете старую поговорку «Говори тихо и неси большую палку»? Сделайте еще один шаг: говорите мягко — а иногда и вовсе — и люди начнут уважать и восхищаться вашей сдержанностью.

Есть что сказать о воине, который не наносит ударов, или о сенсее, чей меч никогда не выходит из ножен, или о том тихом ребенке в школе, которого никогда не трогали, потому что люди ценили ее то, что она тихонько делает свое дело.

Они могли постоять за себя без дополнительных усилий, потому что люди знали, что их нельзя провоцировать молчанием.

Это тоже можешь быть ты.

6. Язык тела

Постоять за себя на самом деле так же просто, как просто встать… прямо!

Язык тела играет огромную роль в том, как люди предпочитают взаимодействовать с нами.Сутулость, заламывание рук, отсутствие зрительного контакта с другими — все это способствует возникновению ситуаций, в которых с вами могут обращаться так, что вам придется постоять за себя.

В языке тела хорошо то, что это привычные реакции, а не укоренившиеся. Вы можете натренироваться на них, чтобы представить себя гораздо более уверенным и решительным.

7. Выбери свой бой

Как было сказано в начале, жизнь может показаться открытым призывом к реконструкторам войны. Все ведут либо старую войну, либо чужую войну.

Не каждое взаимодействие ставит под сомнение вашу стойкость. Те, кто чувствует, что должны постоянно защищать себя или свою позицию, могут подумать, что они напористы, хотя на самом деле они придурки.

Не будь придурком. Не испытывайте потребности вскакивать на ноги, раскритиковать, понтификатировать, опровергнуть и / или бить в грудь при каждой возможности. Вы будете чувствовать себя неуверенно, если вообразите, что вы прямолинейны; невыносимо, когда ты чувствуешь, что набрал личный балл.

Защищенность не привлекает, как бы сильно она ни хотела одеться, чтобы «постоять за себя».

Наступление вдвойне уродливо.

8. Будьте честны

Честным людям обычно легче постоять за себя, потому что они не тратят драгоценную энергию на защиту сложных фасадов.

Это считается в отношениях, это считается на работе, даже при случайных встречах с незнакомцами на кассе.

Если вы честны в своих убеждениях и подходе к миру, постоять за себя — это просто заявить XY и предоставить другим делать с этим все, что они хотят.

Вы не почувствуете необходимости колебаться, чтобы почувствовать себя крупнее; перехитрить кого-то, чтобы очернить его; даже не для того, чтобы самоутвердиться, чтобы другие не могли воспользоваться вами.

Как и в случае с молчаливым человеком, вы обнаружите, что под зонтиком честности вы не столкнетесь с множеством случаев, когда люди решают использовать свои прихоти как средство, чтобы сбить вас с ног.

9. Жуй, не глотай

Сколько раз вы прикусили язык, вместо того чтобы озвучить свое мнение? Это во многих отношениях нездорово, но с точки зрения самонадеянности это невероятно обречено на провал.

Если вы из тех, кто проглатывает свои слова, а не пережевывает и переваривает основу взаимодействия, сделайте глубокий вдох, поймите, что ничего разумного, выходящего из вашего рта, не вызовет ужаса, и заговорите.

То, что осталось недосказанным, — это саморазрушитель номер один в здоровом, нормальном взаимодействии, включая разногласия.

Говорите и постояте за себя, находя способы выразить то, что у вас на уме, что лучше всего соответствует вам и вашим потребностям.

Это делается путем слушания, а не реакции; переваривать вместо того, чтобы пытаться удержать в себе столько, что в конечном итоге — и часто так неприятно — вырывается словесная и эмоциональная желчь.

«Погодите минутку, — я слышу, как вы плачете», — вы сказали раньше, чтобы принять тишину. Что он?»

Хороший вопрос. Что ж, в предыдущем случае все сводилось к демонстрации силы без словесных оскорблений.

Здесь это означает желание и возможность говорить откровенно, чтобы донести свои пожелания или мнения до других. Речь идет об умении эффективно общаться с другими, чтобы избежать путаницы или недопонимания.

Большая разница.

Постоять за себя — не обязательно титанический труд. На самом деле, этого не должно быть, потому что если это так, что-то не в порядке с вашей жизнью.

Всегда найдутся времена и люди, которые испытают нас; люди, которые обнаруживают уязвимости и бросаются в атаку.

Но, прежде всего, осознание того, что вы никому не должны больше, чем вы готовы отдать, — это способ устроить себе огромные овации стоя и резко уменьшить количество случаев, когда на вас будут нападать.

Как постоять за себя — 9 шагов, которые действительно помогут

Автор: roanokecollege

Андреа Бланделл

Есть ли в вашей жизни ситуация, которую вы слишком долго отпускали? И вы знаете, что вам нужно постоять за себя?

С чего начать?

9 шагов к тому, чтобы постоять за себя в жизни

1. Убедитесь, что вы правильно поняли ситуацию.

Иногда наше мышление неверно.Мы можем увязнуть в том, что называется « когнитивных искажений». Это означает, что мы думаем, что знаем, что реально, но мы думаем о крайностях или «катастрофизируем» и допускаем худшее.

2. Попробуйте разные точки зрения.

Если вы потратите время на то, чтобы увидеть разные точки зрения, вам будет легче вести переговоры и быть услышанным. Если бы вы были другим человеком с его опытом и жизнью, как бы выглядела эта ситуация?

А что, если вы увеличите масштаб изображения? Если бы эта ситуация была фильмом, а вы и другой человек просто героями, что еще вы могли бы заметить как наблюдатель?

3.Снять заряд заранее.

Автор: Рори МакЛауд

Как постоять за себя? Как можно спокойнее.

Эмоции — это полезные вещи, которые помогают нам распознать наши пределы и установить границы.

Но когда дело доходит до того, чтобы говорить за себя, они замутняют наше мышление и могут сделать нас бессвязными, когда мы пытаемся говорить. Или мы производим впечатление нестабильности, к которой трудно относиться серьезно.

Итак, чем меньше вы эмоциональны, когда идете к , встаньте сами, и чем нейтральнее, тем лучше.

Найдите время, чтобы подзарядиться так, как вам удобно. Это может быть бумага и ведение дневника в произвольной форме, яростно выписывая любые возникающие дикие и сумасшедшие вещи, а затем разрывая страницы. Или это может быть похоже на длительную пробежку, тренировку с боксерской грушей или боксерскими подушками.

4. Будьте уверены в том, что вы отстаиваете.

Если мы поспешим рассказать кому-то о том, что есть что, мы можем в конечном итоге попросить вещи, которые, как мы позже понимаем, даже не работают. Мы говорим им, что хотим, чтобы они больше несли свой вес в совместном проекте, забывая сказать, какие части мы по-прежнему хотим делать сами. Или продолжайте говорить о том, что мы хотим уважения, но в конечном итоге производите впечатление, что не хотим никаких контактов в будущем, когда мы это делаем.

Доберитесь до сути того, что вам нужно и чего вы хотите. Не то, что, по вашему мнению, вам «нужно» и чего вы хотите, или то, что окружающие считают вас нужным или желаемым в данной ситуации. Что на самом деле сработало бы для вас лично.

Лучше всего это делать на бумаге или говорить это вслух самому себе, и то и другое может перетянуть вещи из вашего бессознательного в осознание.

Иногда полезно поговорить с кем-то, кому вы доверяете. Но если вы из тех, кто изо всех сил пытается постоять за себя, вы, вероятно, тоже относитесь к тому типу людей, которые стремятся угождать другим. Было бы лучше поговорить с профессиональным консультантом или психотерапевтом, который обучен выслушивать, а не давать советы.

5. Общайтесь ненасильственным или манипулятивным способом.

автор фотографии: Mimi Thian

Хорошее общение — это искусство и навык.Для многих это не дается естественно, , но это то, чему мы все можем научиться и стать лучше с практикой.

Ключевые моменты, о которых следует помнить:

  • Будьте ясны и по делу.
  • Не оправдывайтесь и не объясняйте, это заставляет вас выглядеть неуверенно и дает собеседнику возможность отговорить вас. Просто укажите свои потребности и желания.
  • Не вините в этом. Начинайте предложения с «я», а не с «вы». «Я чувствую это в ситуации, и я хочу этого в ситуации.”
  • Держите свой голос и энергию спокойными, заземленными и открытыми. Не торопитесь, когда говорите.
  • Если вы чувствуете, что злитесь или хотите обвинить или манипулировать, спросите, можете ли вы продолжить разговор в другое время и уйти.
6. Держитесь под рукой.

Не вводите других людей во время разговора, это называется «треугольник». Это выглядит так: «Что ж, наш коллега Ян согласен со мной в этом…». Поддерживайте разговор с людьми в комнате.

И не привносите прошлые или другие ситуации, если они не связаны напрямую. Это просто бесполезный способ обвинить в этом все, и вы рискуете принять разговор настолько не по теме, что в конечном итоге перестаете постоять за себя.

7. Будь побитым рекордом.

Что, если другой человек пытается обвинить вас или манипулировать вами? Если чем больше вы пытаетесь постоять за себя, тем больше они пытаются вас запугать?

Тогда воспользуйтесь «техникой побитых рекордов».Это означает, что вы повторяете одно и то же несколько раз по-разному и больше ничего не предлагаете.

Например, предположим, что вы защищаете себя, отказываясь сделать предложение коллеге и снова прикрыть его. Этот прием звучал бы так: «Нет, я не могу сделать за вас предложение. Это невозможно. Нет, я не смогу сделать это сегодня вечером. Я не могу этого сделать. Извини, нет. В этот раз меня нет ».

Опять же, не оправдывайтесь и не объясняйте.Просто повторите свой результат.

8. Найдите компромисс.

Иногда разговор приводит к новой информации и пониманию. Мы понимаем, что другой человек не уважает нас не потому, что ненавидит, а потому, что не уверен в себе. Или что наш коллега по работе тайно посещает химиотерапию, что объясняет их истощение.

Новая информация не означает, что мы выбросим в окно наши собственные желания и потребности. Это означает, что нам, возможно, потребуется найти золотую середину, которую мы еще не рассматривали.Если вы не уверены, что это такое, и вам нужно подумать, попросите время для этого.

9. Продолжайте попытки.

Если вы прожили годы жизни ковром, позволяя другим пользоваться вами? Постоять за себя один раз вряд ли все изменит.

У других есть четкое представление о том, для чего вы недоступны. Поэтому может потребоваться несколько попыток, прежде чем они «поймут», что сделка изменилась, и вы устанавливаете границы.

Не расстраивайтесь, если первая попытка постоять за себя принесет уважение только на один день.Смотрите, как изменился один шаг танца. И продолжай. В конце концов, другие поймут, что вы серьезно относитесь к заявленным вами ограничениям.

Всегда есть драма?

Всегда есть проблемы с другими? И часто чувствуешь себя отвергнутым? Склонны к эмоциональным всплескам? Стоит обратить внимание на пограничное расстройство личности, которое приводит к негативным предположениям о ситуациях и других людях.

Обзор исследований нейрокогнитивных профилей людей с диагнозом ПРЛ показывает, что это приводит к недостаточной обработке обратной связи, черно-белому мышлению, поспешным выводам, обвинению других и мышлению, которое делает вас параноиком.

Как постоять за себя с обидчиком

Что, если человек, которому вы хотите противостоять, на самом деле является тем, кто оскорбляет вас? Физически, сексуально, психологически или финансово?

Обидчик не собирается внезапно перестать быть обидчиком. И они могут рассматривать любую попытку переговоров как предлог, чтобы причинить вам еще больший вред.

Лучший способ постоять за себя перед обидчиком — это физически встать и уйти навсегда.

Конечно, выйти из оскорбительных отношений сложно, так как они вызывают привыкание и сбивают с толку. Поэтому используйте всю имеющуюся у вас энергию, чтобы найти поддержку, например, позвоните в благотворительную организацию или обратитесь к надежным друзьям.

Нужна помощь в повышении самооценки или научиться общаться с другими? Мы свяжем вас с лучшими лондонскими терапевтами, известными своим опытом и целеустремленностью. Или воспользуйтесь нашим сайтом бронирования, чтобы найти терапевта или онлайн-консультанта по всей Великобритании.


Остались вопросы по этой статье и как постоять за себя? Спросите ниже.Примечание : мы не можем предложить бесплатные консультации по комментариям.

Андреа Бланделл — ведущий автор и редактор этого сайта. Ранее она была сценаристом, а затем обучалась личностному консультированию и коучингу. Она была воспитана, чтобы быть приятной, и ей пришлось научиться стоять на своем, поэтому она знает, что это возможно. Найдите ее в Twitter и Linkedin.

Как постоять за себя на работе

Рабочее место должно обеспечивать здоровую среду для совместной работы, в которой все работают вместе ради общего блага.Если на работе вас не уважают, игнорируют или в целом оскорбляют, вам нужно постоять за себя. Не только для себя, но и для следующего человека, с которым могут поступить несправедливо.

Конечно, это легче сказать, чем сделать. Если вы будете слишком смелы, вы можете лишиться работы. Но если вы останетесь робкими, вы просто продолжите разрушительный цикл и останетесь несчастными, или уйдете. Чтобы тактично постоять за себя, нужна дальновидность и стратегия.

Во всем есть баланс, особенно в офисной политике.Не будьте труслив, но и не сердитесь. Нагревание приведет только к большему количеству тепла, и, прежде чем вы это поймете, у вас будет пожар, который нельзя потушить. Вместо того, чтобы сжигать мосты, попробуйте эту тактику, чтобы проявить профессиональную уверенность и, наконец, постоять за себя!

На работе все происходит. Это высокое давление, и разные люди по-разному справляются со стрессом. Здорово иметь некоторую перспективу. Может быть, этот человек, который, кажется, видит вас в своем поле зрения, переживает какие-то проблемы дома, или, возможно, ему просто поставили диагноз тяжелой болезни.

Или, может быть, болезнь, от которой они страдают, — это просто плохое отношение. Сострадание — это хорошо, но плохо — позволять себе превращаться в тряпку. Но что делать, если вам не повезло работать в нечеловеческой среде?

Относитесь к другим так, как хотите, чтобы они относились к вам

Да, мы собираемся процитировать Золотое правило: «Делайте с другими то, что вы хотите, чтобы они поступали с вами». Это цитата из христианской Библии, взятой из знаменитой Нагорной проповеди Иисуса. Самое раннее упоминание об этой максиме относится к Среднему царству в Древнем Египте, примерно между 2040 и 1650 годами до нашей эры.Так что, как правило, он существует достаточно долго, чтобы его можно было тщательно протестировать.

Золотое правило — это подавать пример, и оно работает на удивление хорошо. Выполняйте свою работу с улыбкой и относитесь к окружающим с добротой, и вы можете обнаружить, что человек, который доставлял вам неприятности, теперь улыбается вам в ответ.

Вы также можете позволить своей тяжелой работе говорить за вас. Поднимитесь над офисной политикой и сосредоточьтесь на том, чтобы делать свою работу лучше всех. Маловероятно, что кто-то публично проявит к вам неуважение и сойдет с рук, если вы помогаете команде и заставляете всех вокруг хорошо выглядеть.

Учите людей относиться к вам

Если показывать пример не работает, то вы должны быть более откровенными в своих инструкциях. Автор книги «Лидерство» и участник Forbes Марджи Уоррелл пишет, что нужно учить людей обращаться с собой.

Ваша реакция, когда к вам обращается коллега, положительная или отрицательная, научит их, как лучше всего подойти к вам. Конечно, это работает только в том случае, если ваши реакции честны и отражают ваши истинные эмоции.Эта честность особенно важна, когда вы сталкиваетесь с хулиганами.

Хулиганы, пишет она, охотятся на тех, кто позволяет им избежать наказания за их плохое поведение. Так что не молчите, если вы должны говорить за себя. Встретьтесь с хулиганом, и он быстро направит свою негативную энергию в другое место.

Пойми своего мучителя

Хорошо, ты пробовал идти дорогой, но с тобой по-прежнему обращаются как с ничтожеством. Хотя сыграть жертву легко, это не та личность, к которой вы хотите привязываться.

Да, вы стали жертвой. Да, с тобой обращаются несправедливо. Да, вы заслуживаете уважения, и к вам следует относиться как к продуктивному члену команды. Но, и вы знали, что надвигается «но», если вы сможете расширить свой кругозор за пределы своих личных страданий и лучше понять ситуацию, у вас будет больше возможностей формировать ее по своему вкусу.

Использование сочувствия для разрешения конфликта

Недавно NPR провело сегмент о работе с боссом, который постоянно нависает над вами на работе.Как заставить этого человека понять границы? Для начала постарайтесь понять, что это человек, а не просто ваш мучитель.

Может быть, ваш начальник из культуры, в которой личное пространство определяется по-другому. Это означает, что ваш босс может даже не осознавать, что его поведение необычно, не говоря уже о том, что его поведение раздражает.

Дорога к состраданию вымощена сочувствием. Если вы дегуманизируете своего мучителя, ситуация станет еще хуже, но, если вы попытаетесь понять мотивацию их действий, вы сможете лучше понять, что вас беспокоит.

Не будь слабым и слабым

Если подавать пример и проявлять сострадание не работают, тогда вам придется принять более агрессивные меры. Это может быть сложно, особенно когда вы имеете дело с кем-то, кто имеет над вами власть. Вы не хотите вести себя высокомерно, но и не хотите показаться слабым.

Вести себя бессистемно — значит выглядеть слабым или нерешительным. Невозможно получить то, что вы хотите, или даже быть услышанным. Подумай об этом. Если бы кто-то начал извиняться за каждое второе предложение, когда он говорил с вами о чем-то важном, вы бы услышали только эти уточняющие утверждения.Это принижает основную направленность любого аргумента.

Будьте ясны и уверены

В вашем заявлении должна быть ясная мысль, и она должна быть сделана с уверенностью. Может показаться вежливым размышление о том, что проблема может быть в вашей вине или что вы, возможно, не осведомлены о более широкой картине, но то, что на самом деле происходит, ослабляет вашу позицию. Квалифицирующие утверждения только дадут возможность тем, к кому вы обращаетесь, избежать реальной проблемы.

Вы должны самоутвердиться, опять же, не в гневе или сарказме, а прямо и искренне.Согласно Psychology Today, полезно практиковаться в том, что вы собираетесь сказать, прежде чем противостоять человеку, которому вы собираетесь это сказать.

Они предлагают знать, что вы хотите изменить в их поведении, как их негативное поведение влияет на вас и что вы считаете желаемым результатом. Как только вы это поймете и будете готовы заявить о себе, будьте стойкими, любезными и смотрите человеку в глаза, чтобы дать понять, что вы серьезно относитесь к делу.

Тяжело работать в токсичной среде, и иногда эта токсичность усугубляется, потому что у вашей команды нет лучших инструментов для работы.Программное обеспечение для управления проектами может улучшить ваши рабочие процессы, повысить эффективность совместной работы и снизить напряженность. Попробуйте ProjectManager.com сегодня и сделайте свою работу немного проще с помощью этой бесплатной 30-дневной пробной версии!

Заявите о себе: как постоять за себя (9781530824953): Мэйхью, Хелен: Книги

.a-tab-content> .a-box-inner {padding-top: 5px; padding-bottom: 5 пикселей; } #mediaTabs_tabSetContainer .a-tab-content {border-radius: 0px; } #mediaTabsHeadings {white-space: nowrap; переполнение: скрыто; } #mediaTabsHeadings.nonJSTabs {пробел: нормальный; } #mediaTabsHeadings ul.a-tabs {background: # f9f9f9; } #mediaTabsHeadings .mediaTab_heading .mediaTab_logo {padding-left: 3px; вертикальное выравнивание: базовая линия; } #mediaTabsHeadings #mediaTabs_tabSet {margin-top: 5px; плыть налево; граница справа: 0 пикселей; } #mediaTabsHeadings .mediaTab_heading {margin-left: -1px; } #mediaTabsHeadings .mediaTab_heading a {color: # 111; граница справа: сплошной 1px #ddd; padding-top: 8 пикселей; padding-bottom: 7 пикселей; } #mediaTabsHeadings .mediaTab_heading.a-active a {color: # c45500; маржа сверху: -5 пикселей; padding-top: 11 пикселей; граница слева: сплошной 1px #ddd; border-top-width: 3px;} #mediaTabsHeadings .tabHidden {display: none! important; } #bookDescription_feature_div {дисплей: встроенный блок; ширина: 100%;} ]]>

Доставка и продажа на Amazon.com.

Как постоять за себя и быть напористым

Сегодня мы поговорим о том, как постоять за себя в жизни.Эта страница будет охватывать аудио выше, стенограмму, а затем мы обсудим дальнейшие советы, часто задаваемые вопросы о том, как постоять за себя дальше по странице.

Постоять за себя стенограмма

0 (1 с):
Привет и добро пожаловать на подкаст changeyourlifeforever.co.uk. Это Скотт, ваш хозяин. И сегодня мы поговорим о том, как постоять за себя, потому что я уверен, что каждый в какой-то момент чувствовал себя так, как будто над ним издеваются, или они делают что-то, чего они не хотят делать, или они ведут разговор, который идет не в их пользу, и пытаться быть напористыми и вести себя правильным образом действительно сложно.Но если вы не отстаиваете себя, проблема в том, что вы становитесь слабее внутри до такой степени, что вы, вероятно, уходите, будете недовольны ситуацией, и она не разрешится сама собой.

0 (42s):
И ситуация, вероятно, станет еще хуже, но вам не нужно быть грубым, когда вы заступаетесь за себя, вы должны быть напористыми. Поэтому, прежде всего, вы должны быть уверены, что прислушиваетесь к тому, что говорит этот человек. И затем вам нужно подумать, прежде чем говорить, когда вы доставляете им свое сообщение, потому что в противном случае вы обнаружите, что когда кто-то разговаривает с вами, когда они недовольны вами, когда это конфронтация, они будут говорят всякие разные вещи.

0 (1 мин. 13 сек.):
И если вас втянет в этот разговор, вы в конечном итоге ответите, поддержите себя и, вероятно, либо будете действовать агрессивно, либо говорить неправильные вещи. Поэтому очень важно, чтобы вы прислушивались к тому, о чем на самом деле говорит вам этот человек, а затем выясняли, было ли это то, что вы сделали, или это то, что сделали они. Например, у меня работала молодая женщина, и она находилась под таким давлением на работе, что она думала, что руководитель программы грубил.

0 (1 мин. 47 с):
Она не думала, что выполняет свою работу хорошо. И она очень-очень расстроилась. И когда я тоже заговорил с ней, я сказал, что назначьте встречу с менеджером программы, сядьте ее и просто расскажите ей, что вы чувствуете, расскажите ей, как это заставляет вас чувствовать то, как она обращается с вами, и как результат. Произошло то, что менеджер программы была в агонии, у нее была очень серьезная травма спины, и, к сожалению, лекарства, которые они принимали, не работали.Так что она была резкой и немного грубее, чем обычно.

0 (2m 22s):
Но после этого, поскольку эта женщина указала на это руководителю программы, менеджер программы, очевидно, начал вести себя гораздо лучше. Так что, если вы справитесь с подобными вещами разумным образом, тогда вы обнаружите, что решение намного лучше и поговорите с людьми, решите проблемы, не злясь, не нервнича, не ведя разговора око за око, тогда все действительно становится лучше, но нельзя просто сидеть и позволять людям ходить по тебе.

0 (2 мин. 57 сек.):
Если вы не знаете, некоторые люди говорят, что доброта — это слабость, доброта — это не слабость, доброта — лучший подарок, который вы можете дарить кому угодно, но когда доброта становится проблемой, это когда вы не стоите позаботьтесь о себе, и это если люди пользуются вашим добродушием, если они невежливы, если они не помогают вам, если они не отвечают, и вот где вам действительно нужно постоять за себя, и это может заключаться в том, чтобы постоять за себя, с родителями, с хулиганами, с множеством различных сценариев на работе, но не позволяйте этому лгать.

0 (3 мин. 34 с):
Лучшее, что можно сделать, — это обрести уверенность в себе и в уверенности, о которой мы говорили, прежде чем вы укрепите уверенность, положительно оценивая свою личность, довольствуясь тем, кто вы есть, и своим путем что вы реагируете на ситуации и являетесь хорошим и чутким человеком. А проявление сочувствия означает, что вы ставите себя на место другого человека. Вы смотрите на разговор с их точки зрения, прежде чем противостоять им.

0 (4м 6с):
Но иногда и разговоры.Вы дойдете до того момента, когда у вас действительно возникнут разногласия. У вас тупик. Вы не можете двигаться вперед с этим, и в этом случае вы, вы все еще отстаиваете себя, но вы соглашаетесь с этой стороной, чтобы не согласиться с этим, но двигаться вперед, потому что, будучи взрослыми, по мере того, как мы движемся по жизни, мы собираемся через людей, которые плохо к нам относятся, которые относятся к нам так, как мы не довольны. И если мы не постоим за себя, нас обойдут. У нас не будет своей точки зрения, мы не сможем сказать то, что нам нужно.

0 (4 мин. 41 с):
Но вы должны справляться с этим действительно профессионально и разумно, а это значит, что нужно заниматься этим, когда у вас есть время подумать над этим должным образом, чтобы у вас была ясность ума. Чтобы вы говорили правильные вещи, вы делали правильные вещи. Вы не ведете себя агрессивно, но вы просто говорите с этим человеком о том, как вы себя чувствуете в этой ситуации, и я гарантирую, что в большинстве случаев большинство людей просто раздражается. Их стресс. У них плохой день.

0 (5 мин. 11 с):
Возникло недопонимание, или они не слушали должным образом. И если вы найдете время, чтобы обсудить это с ними, если окажется, что они всего лишь ручка, тогда вам нужно уйти от них. Если они не понимают, откуда вы, и вы излагаете свою точку зрения по-настоящему спокойно и ясно, а они ее не понимают, то уходите от них, потому что иногда вы не можете спорить с глупым, и это то, что моя жена говорит, не мне, но вы знаете, в предыдущем опыте, и это очень, очень верно, потому что когда кто-то не видит вашей точки зрения, когда кто-то хочет доминировать над вами, когда кто-то хочет заставляют вас чувствовать себя плохо, это они пытаются вас контролировать.

0 (5 мин. 55 сек.):
И вы никогда не должны позволять никому контролировать. Ты должен быть самим собой. Тебе следует с этим разобраться. Другой пример: однажды я работал в большой страховой компании, был менеджером одного из сайтов и уехал в отпуск. Кого-то заменили, но не составили всех отчетов. И пока меня не было. Поэтому, когда я пришел на собрание руководства незадолго до Рождества, управляющий директор сказал мне, что мои отчеты не были отправлены. Так что он вычтет 40% из моей зарплаты.

0 (6м 26с):
И я подумал, подожди минутку. Меня там даже не было. Я не имел, я не имел к этому никакого отношения. Вы поместили этого человека, и они сказали, нет, нет. Мы собираемся удержать 40% вашей зарплаты. И я был в ярости. Так что вместо того, чтобы позволить этому врать, я постоял за себя. И я написал ИТ-директору письмо, в котором сказал, что на самом деле снятие денег с моего счета является нарушением закона. Честно говоря, вышло не очень хорошо, то, что случилось потом, мне позвонил управляющий директор.Меня уволили на месте.

0 (6 мин. 56 с):
Затем мне позвонил региональный менеджер и сказал, что меня не уволили, и я могу вернуться в офис. Затем пришел региональный менеджер и начал предупреждать меня в письменной и устной форме по поводу пыли на копировальном аппарате и прочего, и в конце концов мне пришлось уволиться с работы. Я никак не мог смириться с издевательствами со стороны этого человека, который просто вел себя совершенно иррационально и совершенно не понимал. Так что иногда вам действительно нужно уйти.

0 (7 мин. 27 сек.):
Иногда вы не можете выиграть эти разговоры, но если вы не постояте за себя, вы станете мышкой. Значит нужно поднять плечи, походить, быть уверенным в себе. Будьте напористы, не принимайте людей дерьма, если им нечего сказать, и это не имеет отношения к делу, и вы были идиотом, и вы поступали глупо, и делали неправильные поступки. И затем вам нужно посмотреть на это с их точки зрения, с вашей точки зрения и использовать это, чтобы расти как личность и стать лучше в результате этого, потому что все мы делаем неправильные вещи.

0 (8m 1s):
Мы все делаем ошибки в жизни, но вам действительно нужно постоять за себя. И мой папа всегда говорил мне, когда я был ребенком, и не делай этого сам. Хорошо. Но когда мы были моложе, очевидно, что в школах все было немного по-другому, как правило, вы решали все своими кулаками, а не что-то еще было совершенно неправильным способом сделать это. Но папа всегда учил меня постоять за себя. И если кто-то издевается надо мной, это было только для того, чтобы сначала напасть на него, потому что хулиганы выбирают людей, которые, по их мнению, могут использовать в своих интересах, но которые, по их мнению, недостаточно уверены в себе и недостаточно напористы, чтобы справиться с этим.

0 (8 мин. 38 сек.):
И они будут продолжать это делать. Они не подойдут к самому уверенному и напористому человеку и не будут запугивать его, потому что знают, что не выиграют, или знают, что им придется столкнуться с трудностями. Поэтому, когда вы напористы, спокойны и разговариваете с людьми о ситуации, понимаете, что происходит, разбираетесь с ней разумно, тогда вы можете найти хорошее решение проблемы. Но вы должны и всегда должны постоять за себя.

Мои главные советы, как постоять за себя
  1. Не бойтесь — Скорее всего, если кто-то заставит вас заступиться за себя, вы почувствуете, что это поставило вас в плохое положение. Только не позволяйте этим навязчивым мыслям отвлекать вас, просто подойдите к ним спокойно, сделайте глубокий вдох и дождитесь, пока они закончат говорить. Затем подумайте о том, что вы собираетесь сказать, но будьте ясны и убедитесь, что вы донесли свою точку зрения.
  2. Не торопитесь — не позволяйте никому сразу втянуть вас в спор.Если вам тоже нужно, спросите человека, можете ли вы вернуться к нему по этому поводу, как вы хотели бы думать об этом. Когда мы реагируем на вещи, мы обычно говорим или делаем неправильные вещи. Всегда лучше иметь ясность ума и рассказывать хорошую историю, когда стоит заступаться за себя.
  3. Будьте смелыми — Знайте, что если вы не постояте за себя, вас обойдут. Люди отступят, когда вы будете говорить за себя. Надеюсь, вы также укажете, что они были неправы и что им следовало подойти к этому лучше.Наберитесь смелости, чтобы стать таким сильным человеком, которым вы являетесь.
  4. Поверьте, это сделает вас сильнее — Познание самих себя — действительно важная часть саморазвития, и когда вы научитесь говорить за себя, у вас будет право голоса. Люди будут слушать, и вы адаптируете свое поведение к ним, когда узнаете больше о том, кем вы являетесь как личность. Каждый, кто слушает, может воспринимать каждый наш разговор по-своему. Некоторые люди получат только половину изображения, потому что они изначально не слушали должным образом.Так что станьте сильным человеком и изложите свою точку зрения.
  5. Научитесь говорить «нет» — Если вы не согласны с тем, что кто-то сказал. Научитесь говорить «нет», я с вами не согласен. Мы все должны иметь возможность вести дискуссии, а не споры, и если вы можете прийти к соглашению между вами. Тогда вы находитесь в гораздо лучшем положении, чем создавать аргументы или просто бросать дела.
  6. Будьте уверены в себе — Научившись ценить себя как человека, вы также придадите уверенности своему голосу.У меня есть четкое определение, что я всегда добр ко всем. Это не слабость, но я знаю, что сделал все, что мог, чтобы быть отличным мужем, отцом, коллегой по работе. Так что, если кто-то и спорит со мной, обычно это им, а не мне. Намного легче постоять за себя, когда я все делаю правильно. Да, иногда я тоже могу быть идиотом, и я принимаю это, но когда кто-то противостоит вам, это ваша возможность проявить сочувствие и увидеть историю с их стороны.
  7. Не будь лицемером — Если у вас есть привычка подталкивать кого-то или доминировать над ним, то вы не можете жаловаться, если кто-то поступает с вами так. Карма может прийти к вам и дать вам то же самое. Так что, если вы хотите высказаться за себя, поощряйте других людей делать то же самое.
Ситуации, в которых вам, возможно, придется высказаться за себя
  1. Против хулиганов — Повсюду есть хулиганы, чтобы быть честными с вами, и научиться справляться с этим — важная часть жизни.К сожалению, мы не можем уйти от этих тварей. Лучше всего сообщить о своем поведении и позволить кому-нибудь его исправить. Вполне вероятно, что они могут вообще не понять вашу точку зрения, всегда стоит попробовать, но если они продолжат свое поведение. Затем сообщите о них правильному человеку и не терпите этого.
  2. Против родителей — У всех нас были проблемы с родителями. Мы проходим стадии, когда думаем, что они нас не понимают и им все равно. Обычно это неправда, и они будут присматривать за вами.Снова сядьте и спокойно поговорите с родителями и дайте им понять, что вы чувствуете по поводу вещей. Спросите их совета и примите их советы, но вы никогда не узнаете, каково это как родитель, пока сами не станете им. Так что заботьтесь друг о друге и учитесь обсуждать вещи, а не вступать в споры.
  3. В отношениях — Отношения должны быть хорошими, и да, иногда у вас будут разногласия по поводу вещей. Опять же, если вы любите друг друга, то рано или поздно вы будете смотреть в глаза друг другу.Однако, если партнер над вами издевается или вас не слушает, вам придется встать и высказаться за себя. Если вы этого не сделаете, вы просто будете ставить вопросы друг против друга, а затем однажды вы взорветесь и скажете все, что хотели сказать. Не соглашаться с людьми — это нормально, но вы должны вести достойные беседы и договариваться, чтобы двигаться вперед, чтобы все работало должным образом.
  4. В школе — Это сложно, потому что дети могут быть жестокими. Однако они будут еще более жестокими, если вы позволите им забрать вас и не постоять за себя на этом пути.Вы не должны быть грубыми или создавать проблемы здесь, отведите человека в сторону и расскажите ему, что вы чувствуете в этой ситуации. Я уверен, что если бы кто-то делал это с ними, то им это тоже не понравилось бы. Если они по-прежнему будут ужасными, сообщите о них и, по крайней мере, предупредите их.
  5. Вашему боссу — Это может быть сложно, но ваш босс ничем не отличается от всех остальных. Так что подходить к этому нужно тактично, а также следить за тем, чтобы на вас не было мух.Если ваш начальник доставляет вам проблемы из-за того, что вы не делаете свою работу, то это совсем другая проблема, чем его грубость по отношению к вам. Если последнее, снова сядьте с ними и расскажите, что вы чувствуете, и как вы можете решить проблему для достижения наилучшего результата для обеих сторон. Надеюсь, им следует выслушать и высказаться за себя, вы хотя бы попытаетесь решить эту проблему, а не поднимать голову снова в будущем.

Часто задаваемые вопросы о том, как бороться за себя
  1. Что сказать, постояв за себя? Это может измениться в зависимости от обстоятельств.То, что я делаю, есть. Я прошу человека повторить то, что он сказал. Это позволяет им и мне понять, в чем проблема в первую очередь. Это может быть просто недоразумение, или может быть, что человек груб или ведет себя так, что я должен говорить об этом. Так что проверьте разговор и обсудите его, чтобы увидеть, сможете ли вы найти общий язык. Если человек пытается преследовать вас способом, с которым вы не согласны, скажите ему об этом. Сообщите им, почему вы не согласны и что это заставляет вас чувствовать.Также поймите, почему они спрашивают в первую очередь. Все, что мы делаем в жизни, требует переговоров, и вы с практикой научитесь говорить правильные вещи, не будучи грубыми.
  2. Как вы можете быть напористыми, отстаивая себя? Скажите человеку НЕТ, что это не то, что вы хотите, и причина этого. Необязательно быть грубым, но если вы не верите, что ситуация верна, изложите свою точку зрения спокойно и с хорошими манерами.Иногда мы сначала получаем поддержку, прежде чем по-настоящему слушать, поэтому, если вы полностью понимаете ситуацию, то сказать «НЕТ» может быть хорошим поступком. Не позволяйте людям наступать на вас и убедитесь, что они знают, что рассердили вас и почему. Опять же, не нужно грубить, просто скажи. Привет, ты действительно хотел сказать это таким образом, потому что я так воспринял это.
  3. Как мне постоять за себя как парень? Это для всех одно и то же, если честно. Парень или девушка, мы все должны высказаться, а не чтобы нас не обошли стороной.
  4. Что происходит, когда вы противостоите нарциссу? Скорее всего, с вами и дальше будут спорить. Они могут время от времени подниматься и опускаться, и иногда соглашаться с вами, а не с другими. Это еще одна причина, чтобы изложить свою точку зрения и высказаться, иначе они могут воспользоваться вами и ситуацией.
  5. Почему мне так сложно постоять за себя? Потому что иногда нам не хватает уверенности и тяжело, когда тебя бьют. Однако чем больше вы привыкаете к этому, тем легче становится.Вам просто нужно набраться смелости, чтобы прекратить разговор и направить его в нужное русло. Я ничего лично ни от кого не беру, потому что, как правило, их мнение не имеет значения, и, как я уже сказал, если вы добры и внимательны к людям, то, как правило, они все равно чувствуют себя дураками.
  6. Как мне перестать быть пустяком? Научитесь быть более уверенным и маленькими шагами говорите. Заботиться о себе — это хорошо, поэтому не позволяйте людям злоупотреблять вами.Верьте, что вы достойны большего, и то, как они смотрят на вас, неверно. Отдавайте безоговорочно, но не ждите ничего взамен и просто будьте добры. Будьте счастливы мысленно, если кто-то не оплачивает ваши счета, ваш ребенок или супруга, тогда вы не должны позволять никому отталкивать вас.
  7. Как я могу говорить за себя, не будучи грубым? Вы думаете о том, что вам нужно сказать, и подходите к этому спокойно и собранно. Вы сохраняете хладнокровие и объясняетесь таким образом, чтобы дать другому человеку свою точку зрения, не нападая на него и не указывая на его неправоту.Когда мы вступаем в тат за тат, они нездоровы. Но если вы примете спокойный подход к простому выражению своих чувств, вы позволите другому человеку сделать то же самое.

Итак, это все, что я хочу сказать сегодня, отстаивая свои права. Если вы хотите улучшить свою жизнь, посмотрите на нее по-другому и научитесь говорить за себя. Тогда, пожалуйста, присоединяйтесь к моей программе трансформации ниже, и мы тоже сможем посмеяться.

Желаю вам всего наилучшего в вашем будущем Скотт

Присоединяйтесь к моей программе трансформации

Как постоять за себя, не чувствуя себя придурком

Люди часто неправильно понимают идею напористости.Это не быть агрессивным, злым или напористым. Напористость означает отстаивать то, что вам нужно, уважая права других. Он балансирует между уверенностью и прямотой, но без рывков. И этому навыку можно довольно легко научиться, воспользовавшись тремя простыми советами.

Совет 1. Избегайте использования «квалификаторов» в своей речи — слов, которые минимизируют силу вашего сообщения, извиняясь или преуменьшая то, что вы хотите сказать. Вот, например, сообщение, полное квалификаторов:

«Мне очень жаль.Я не уверен, что меня это полностью устраивает. Но, может быть, это только я, или я не совсем понимаю это ».

Вот более напористая версия того же утверждения:

« Мне это просто не нравится ».

Как вы думаете, какой из них звучит больше Какую версию вам удобнее использовать?

Совет 2: Практикуйте свои утверждения об уверенности. На самом деле существует формула для построения утверждения об уверенности, и она состоит из трех частей:

1.Что вы хотите, чтобы они изменили

Когда вы не звоните мне во время встречи

2. Как такое поведение влияет на вас

У меня никогда не будет возможности говорить

3. Как вы себя чувствуете как result

Итак, сложив все вместе: «Когда вы не обращаетесь ко мне во время встречи, у меня никогда не будет возможности выступить, и я чувствую себя изолированным». Или вот другой пример: «Когда ты опаздываешь, мне приходится ждать, и я расстроен».

Попробуйте сами, идеально глядя человеку в глаза и твердым, но приятным тоном.Вы будете удивлены тем, как быстро вы сможете разработать собственное заявление об уверенности.

Наконец, совет 3, пожалуй, самый важный из всех: он напоминает себе, почему вы вообще вправе действовать напористо. Для тех из нас, кто застенчив, робок и непрям в общении, может быть чрезвычайно трудно быть напористым. Мы могли бы подумать о том, чтобы сделать это, а затем отступить — или пойти только наполовину из-за того, насколько это неудобно. Но помните, что напористость вполне законна.У тебя есть потребности. Заступись за них.

В конце концов, непросто действовать напористо — особенно если это не ваш стиль поведения, но и не ракетостроение. Следуйте этим трем простым советам, и вы будете на правильном пути к тому, чтобы получить больше того, чего вы заслуживаете.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Как постоять за себя

Раньше я думал, что чтобы «постоять за себя», мне нужно было сделать что-то . Скажите что-нибудь. Сделайте заявление.

Но вот в чем дело — моя жестокость молниеносна. Я вырос в среде, где было необходимо немедленно противостоять хулиганам, показывая им, что вы не терпите никакого дерьма, чтобы они оставили вас в покое.

Потом где-то ближе к концу двадцатилетия, давно минувшие дни, когда я регулярно сталкивался с хулиганами, меня осенило, что даже когда кто-то был стервой ( или, как более развитое я могу выразиться, «кто-то нечестный». ), я не чувствовал себя так хорошо, когда думал или говорил такие слова, как «Перестань быть такой сукой.”

Конечно, я мог «постоять за себя», но мне не нравилось, кем я был, когда я так говорил. Кроме того, я приходил к большему осознанию того, что все, что я думал, происходит «где-то там» с другими людьми, также происходило «внутри меня».

Другими словами, мы все вместе занимаемся этим человеческим делом, а недобрые слова были подобны загрязнению общего пространства.

Некоторые люди фантазируют о том, какой прекрасной была бы жизнь, если бы они могли предложить это идеальное возвращение всем придуркам в своей жизни.В изобилии есть фильмы, в которых кто-то застенчивый и напуганный находит свой голос и так словесно ругается, что ее больше никогда не беспокоят.

Я здесь, чтобы сказать вам, может выглядеть хорошо , чтобы постоять за себя таким образом, но не кажется хорошим.

Как постоять за себя
  1. Прежде чем противостоять кому-либо, знайте, чего вы хотите от ситуации.
    Вы хотите, чтобы они перестали говорить с вами неуважительно?
    Вы хотите прекратить отношения с ними?
    Каковы особенности поведения?
    Знание того, чего вы хотите от ситуации, своего намерения, поможет сохранить энергию разговора чистой.
  2. Прежде чем с кем-либо противостоять, выясните причины, по которым поведение необходимо изменить. Обратите внимание, что ваши причины исходят из вашего опыта , вашего фильтра , и другой человек имеет право не согласиться. Если вы потратите время на этот шаг, то, возможно, поймете, что на самом деле им «не нужно» никого менять, и этого может быть достаточно, чтобы избавиться от чувства страха перед чужим поведением. Тем не менее, дело не в том, согласен ли другой человек.Речь идет о том, чтобы вы четко понимали, на чем основаны ваши ценности и честность.
  3. Прежде чем противостоять кому-либо, освободите привязанность. На последнем этапе вы выяснили, почему вы хотите что-то изменить, и придали этому желанию некоторую значимость. На этом этапе вы понимаете, что никого не можете заставить измениться, и что ставить свое счастье в зависимость от их изменений бесполезно. Желание изменить нездоровую ситуацию — нормальное человеческое желание. Ощущение, что ваше счастье зависит от того, меняются они или нет, является дисфункциональным.
  4. Запишите его, прежде чем говорить. Простой. Прямой. Ясно. Вы можете сердиться, конечно, но убедитесь, что ваш гнев не уступит место атаке. «Правда не нападает». –Даниэль ЛаПорте
  5. Установите время для разговора. В кино герой что-то понимает и тут же отчитывает хулигана, ставя его на место. В реальной жизни? Это бесполезная стратегия. Если вы действительно хотите увидеть изменения в ваших отношениях с кем-то, сделайте это беседой , а не словесным опровержением.Вы почувствуете гордость, когда посмотрите в зеркало.
  6. Если это не уклонение, потому что избегание ничего не решает, рассмотрите возможность полного прекращения общения. Иногда самое смелое, что вы можете сделать в отношениях, — это не излагать свою позицию, а вместо этого просто прекратить… все это. Перестаньте пытаться убедить, изменить или иным образом изменить ситуацию. Кто-то однажды описал мне это как «просто отойди от стола и иди». Если не нарушается серьезный моральный кодекс, требующий, чтобы вы сказали: «Нет, я не позволю этому продолжаться», то иногда это самый разумный выбор — просто… отстраниться.Пусть люди будут несчастными, если они так хотят быть. Удалите себя из их пространства. Пусть тот, кто говно обо всех говорит обо всех, расскажет обо всех другим своим друзьям. Позвольте человеку, который шутит над вашим счетом, шутить, когда вас нет рядом.

Дело в том, что мы больше не учимся в средней школе. Дрянные девчонки мира могут остаться там эмоционально, если захотят. Вам не обязательно присоединяться к ним там.

Когда перестанешь говорить

Не разговаривать — на самом деле, не заниматься — рассматривается как путь слабых.

Вопросы и ответы о правах человека

Что такое «права человека»?

Права человека – это то, чем, согласно нормам морали, наделен каждый живущий в мире просто в силу того, что он — человек. Добиваясь реализации наших прав, мы обращаемся, как правило, к собственному правительству с позиций морали: так поступать нельзя, потому что это – вторжение в сферу моей морали и оскорбление моего личного достоинства. Никто,  ни человек, ни правительство, никогда не может отобрать у нас наших прав человека.

Откуда они взялись?

Они возникли потому, что человек помимо физической, имеет также моральную и духовную сущность. Права человека нужны для того, чтобы защитить и сохранить человеческую сущность каждого, чтобы обеспечить каждому человеку достойную жизнь – жизнь, которую человек заслуживает.

Почему кто-то «должен» их уважать? 

Прежде всего потому, что человеческая сущность включает и нравственную составляющую. Большинство людей, если им указать на то, что они ущемляют чье-то личное достоинство, постараются этого не делать. Как правило, люди не хотят причинять зла другим. Однако теперь помимо моральных санкций собственной или чужой совести в большинстве стран мира существуют законы, которые обязывают правительства уважать основные права своих граждан, даже если им этого, может быть, и не хочется. 

Кто обладает правами человека? 

Абсолютно все. Преступники, главы государств, дети, мужчины, женщины, африканцы, американцы, европейцы, беженцы, лица без гражданства, безработные, работающие, банкиры, лица, обвиняемые в совершении террористических актов, работники благотворительных учреждений, учителя, танцоры балета, астронавты… 

Даже преступники и главы государств? 

Абсолютно все. Преступники и главы государств — тоже люди. Сила прав человека заключается  в том, что они признают всех равными с точки зрения обладания человеческим достоинства. Кто-то порой может нарушить чьи-либо права или стать угрозой для общества, и поэтому может возникнуть необходимость тем или иным образом ограничить права таких людей, чтобы защитить права других,  но только в определенных пределах. Эти пределы определяются как минимум, необходимый  для сохранения человеческого достоинства.

Почему некоторым группам требуются особые права человека? Означает ли это, что у них больше прав, чем у других людей?

Нет, не означает, но некоторые группы, такие как цыгане-рома в Европе, далиты и определенные касты в Индии так долго подвергались дискриминации в том или ином обществе, что потребовались специальные меры, чтобы обеспечить им равный с другими людьми стандарт прав человека. Было бы смешно полагать, что после долгих лет укоренившейся дискриминации и стереотипов, откровенной ненависти и социальных барьеров будет достаточно просто предоставить им общеприменимые права, полагая, что этого будет достаточно для соблюдения равенства.

Почему речь идет о правах людей, а не об их ответственности? 

Несмотря на то, что некоторые философы и НПО выдвинули веские аргументы в пользу необходимости определить меру ответственности людей и даже представили в защиту этого довода свои «кодексы» и «декларации», сообщество правозащитников в целом хранит молчание по поводу этого спора. Причина в том, что многие правительства ставят «дарование» прав в зависимость от определенных обязанностей, налагаемых на людей правительством или правителем, отчего сама идея прав человека изначально теряет смысл. И все же, разумеется, все мы ‒ отдельные люди и группы людей ‒ должны со всей ответственностью относиться к правам других, не злоупотреблять ими, но уважать, как свои собственные права. И в этом свете статья 29 Всеобщей Декларации прав человека признает, что: «1. Каждый человек имеет обязанности перед обществом, в котором только и возможно свободное и полное развитие его личности. 2. При осуществлении своих прав и свобод каждый человек должен подвергаться только таким ограничениям, какие установлены законом исключительно с целью обеспечения должного признания и уважения прав и свобод других и удовлетворения справедливых требований морали, общественного порядка и общего благосостояния в демократическом обществе».

Кто следит за соблюдением прав человека? 

Все мы должны за этим следить. Существуют законы, как национальные, так и международные, которые ограничивают свободу действий правительств в отношении своих граждан, но если никто им не укажет на то, что своими действиями они нарушают международные нормы, правительства могут безнаказанно продолжать нарушения. Каждый из нас, как личность, должен в повседневной жизни не только уважать права других, но и внимательно следить за действиями наших и не наших правительств. Системы защиты прав существуют для того, чтобы все мы могли ими воспользоваться. 

Как я могу защитить свои права? 

Постарайтесь обратить внимание других на то, что ваши права были нарушены; потребуйте их соблюдения. Дайте противоположной стороне понять: вам известно, что она не имеет права обращаться с вами подобным образом. Выделить соответствующие статьи во Всеобщей декларации прав человека, Конвенции о правах человека или других международных документах. Если соответствующие законы есть в вашей собственной стране, сошлитесь и на них. Сообщите другим о случившемся: дайте сообщение в печать, напишите вашему депутату парламента и главе государства, проинформируйте об этом неправительственные организации, занимающиеся правами человека. Спросите у них совета. Если есть возможность, поговорите с адвокатом. Постарайтесь, чтобы правительству стало известно о ваших действиях.  Дайте ему понять, что вы не собираетесь отступать. Продемонстрируйте поддержку, на которую вы можете рассчитывать. Наконец, если все остальное не помогло, вы можете обратиться в суд. 

Как мне обратиться в Европейский Суд?

Европейская Конвенция о защите прав человека и основных свобод определяет процедуры рассмотрения индивидуальных жалоб. Однако принятие дел к  рассмотрению регламентируется строгими требованиями. Например, до подачи дела в Европейский суд вы должны подтвердить, что ваша жалоба уже подавалась в национальные суды вашей страны (вплоть до самой высшей инстанции!). Если вы хотите попытаться, и полагаете, что ваша жалоба отвечает установленным требованиям, ее можно представить на официальном бланке, который можно получить в Секретариате. Однако вам настоятельно рекомендуется обратиться за советом к юристу или неправительственным организациям, действующим в этой области, и убедиться, действительно ли у вас есть реальный шанс на успех. Имейте в виду, что вынесению окончательного решения может предшествовать длительный и сложный процесс. 

У кого мне требовать соблюдения моих прав?

Соблюдения почти всех основных прав человека, перечисленных в международных соглашениях,  вы должны требовать от правительства вашей страны, или от официальных должностных лиц государства. Права человека защищают ваши интересы от посягательств государства, поэтому вы должны требовать их соблюдения от государства или от его представителей. Если вы считаете, что ваши права нарушаются, например, вашим работодателем или соседом, вы не можете напрямую ссылаться на международные законы о правах человека, за исключением тех случаев, когда правительство вашей страны было обязано принять меры, чтобы не допустить таких действий работодателей или соседей. 

А лежит ли на ком-нибудь обязанность защищать мои права? 

Да. Право не имеет смысла, если на кого-то не возложена соответствующая ответственность и обязанность. Моральная обязанность не посягать на ваше личное достоинство возложена на каждого человека, но правительство вашей страны, подписав международные соглашения, несет не только моральную, но и юридическую ответственность.

Права человека – это проблема только недемократических стран?

Даже сегодня в мире нет такой страны, где бы полностью были соблюдены все права человека. В одних странах нарушения могут происходить чаще, чем в других, затрагивать бóльшую или меньшую часть населения, но всякое, даже единичное нарушение представляет проблему, которая не должна возникать и которой надо заниматься. Человеку, чьи права были нарушены в стране с устоявшейся демократией, вряд ли будет легче от того, что в целом в его стране положение с соблюдением прав человека лучше, чем в других странах мира. 

Добились ли мы прогресса в борьбе с нарушениями прав человека? 

Большого прогресса — даже если порой он и кажется каплей в море. Вспомните об уничтожении рабства, о предоставлении женщинам права голоса, о странах, которые отменили смертную казнь, об освобождении узников совести в результате международного нажима, о крахе режима апартеида в Южной Африке, о делах, рассмотренных в Европейском суде и законах, измененных в результате этого. Задумайтесь над тем, что постепенное развитие культуры международного общения означает, что даже наиболее авторитарным режимам приходится сегодня считаться с правами человека, если они хотят быть принятыми на международной арене. Положительных результатов было достигнуто много, особенно за последние 50 лет, но гораздо больше еще предстоит сделать.

Не дай себя в обиду: психологические приемы, которые помогут поставить хама на место!

Не дай себя в обиду: психологические приемы, которые помогут поставить хама на место!

( «Общая Психология»).

Библейская легенда гласит, что свое начало хамство берет от третьего сына ноя — хама. Однажды юноша увидел, как отец спит без одежды, и, вместо того чтобы прикрыть его наготу, в тот же час рассказал об увиденном своим братьям. Такой поступок свидетельствовал не только о неуважении к своему родителю, но и нарушал обычаи того времени ….


Расплата была жестокой: один из сыновей хама — Ханаан — был отдан в рабство. Между этой историей и грубостью продавщицы в магазине нет ничего общего? К сожалению, это не так, ведь хамство по своей сути есть не что иное, как отсутствие уважения не только к другим, но и к самому себе.

Как избежать конфликта?


Постарайся понять того, кто тебе грубит.
На первый взгляд, кажется, что это очень сложно. Но если узнать о причинах, которые подтолкнули человека так низко опуститься и оскорбить другого, это позволяет как минимум не принимать хамство близко к сердцу. Как поется в известной детской песенке: «Собака Бывает Кусачей Только от Жизни Собачьей». Помни, хамят от недостатка самоуважения и при желании самоутвердиться.

Соблюдай дистанцию.
Зачастую остроумный ответ приходит на ум поздно — когда хам уже благополучно скрылся из поля зрения. Согласны, от этого очень часто страдает самооценка, но помни, что, говоря грубость, хам и не думает вступать с тобой в диалог. А еще не бойся и ни в коем случае не показывай грубияну свой страх.

Действуй неожиданно.
Таким образом, если тебе захотелось обвинить хама в его непозволительном поведении, задумайся, для чего тебе это нужно. Согласись, крайне сомнительно, что посторонний человек скажет фразу вроде: «благодарю, что обратили внимание на мою грубость и бестактность. Обещаю, вы больше не увидите, что я веду себя подобным образом».

Лучше всего постарайся мягко, но настойчиво объяснить, что хам не имеет права так с тобой обращаться. Например: «Я Вижу, что вы Недовольны Моим Поведением (Поступком), Извините». Можно также воспользоваться манипулятивной фразой: «я могу вам как-то помочь? » Используя эти приемы, ты покажешь свою силу и в то же самое время не опустишься до бестактности.

Фразы для избежания конфликта.


«На каком основании вы мне эти вопросы задаете? Таким образом ты показываешь, что агрессор не имеет права вмешиваться в твою личную жизнь. Какое бы у него ни было высокое положение, ты указываешь на несоответствие реального статуса грубияна и той роли, которую он для себя выбрал.

«Это утверждение? «, «Это указание? «, «Это вопрос? Такие фразы используй в том случае, если ты чувствуешь, что тебя задели за живое, но не понимаешь, с чем именно ты не согласен.

«Что заставляет вас говорить мне такое? «, «Что заставило вас такое мне сказать (сделать? Используя этот прием, ты показываешь агрессору, что он стал заложником собственных страстей и эмоций. Кстати, помогает безотказно.

«Не Повышайте на Меня Голос», «не стоит говорить со мной таким тоном», «пожалуйста, не высказывайтесь обо мне в третьем лице, если я нахожусь с вами в одном помещении».
Ставь на место обидчика фразами, которые можно представить с помощью слуха или зрения. Только в том случае, если ты выскажешь что-то абстрактное, вроде: «Прошу вас Перестать Вести Себя По-хамски», то обидчик может пропустить это мимо ушей, ведь то, чего он не видит и не слышит, может считаться твоим субъективным мнением.

«Как я могу исправить ситуацию, чтобы вам больше не хотелось мне хамить? «, «Скажи, что мне сделать, чтобы ты не был со мной так груб? Помни, что конфликт возникает там, где не хватает взаимопонимания. Стоит только наладить отношения, как хамство исчезает само собой.

К сожалению, в наши дни хамство стало нормой, а не исключением из правил. Повсюду: в транспорте, в магазинах, на работе и даже в собственной семье люди грубят друг другу, срывают злость, говорят неприятные шуточки или очень обидные слова.

Как не дать себя в обиду

Способ первый: пристальный взгляд

Необходимо резко прервать беседу, или бросить дела, и устремить пристальный взгляд на собеседника. Что бы он ни делал, некоторое время следует молчать и смотреть на него в упор. Это часто сбивает человека с толку и он теряется. Такую технику часто используют преподаватели, чтобы привлечь внимание учащихся и заставить относиться к себе с уважением.

Способ второй: выражение отвращения

К пристальному взгляду добавьте еще и отвращение. Так вы заставите собеседника прийти в сильное замешательство и потерять уверенность в себе. В такие моменты человек обычно пытается перевести все сказанное ранее в шутку, но при этом он получает урок и осознает, что с вами так поступать нельзя.

Способ третий: чувство юмора

Не дать себя в обиду можно с помощью чувства юмора. Просто посмейтесь над вашим оппонентом, если он сказал что-то обидное в ваш адрес. Обычно насмешка в ответ на неприятные слова ставит человека на место. Пользуясь этой стратегией, нужно чувствовать себя уверенно, и при этом не важно то, что вы говорите, главное – чтобы вам от этого было весело.

Способ четвертый: похвала

Чтобы взять контроль над ситуацией в свои руки и обескуражить собеседника, переведите разговор на другую тему – начните говорить о его положительных качествах, хвалить его. Всем приятно слышать в свой адрес похвалу, и человек при этом начинает улыбаться, невольно начиная чувствовать к вам расположение.

В зависимости от ситуации и степени вашей эрудиции, вы можете выбрать одну из тактик, или использовать их все по очереди. Когда ваши друзья и знакомые несколько раз получат от вас «отпор», в разговоре с вами они будут соблюдать установленную вами дистанцию.

Не бойтесь показаться для кого-то резким или жестким собеседником. Так ли важно вам сохранять хорошие отношения с человеком, который невысокого мнения о вас и позволяет вести себя грубо или непочтительно?

Как человека поставить на место словами. Приемы речевой атаки: как ставить на место наглых людей

Наша речь богата выразительными средствами и дает много возможностей для того, чтобы поставить наглеца на место. Недаром про людей, способных сразить оппонента словом, говорят, что у них острый язык. Вот несколько эффективных приемов.

  1. Лучшая защита – это нападение. В ответ на грубое замечание или упрек не оправдывайтесь, а немедленно выскажите оппоненту свою претензию в отношении его поведения, действий, позиции. Причем сделайте это так, чтобы собеседник испытал чувство вины, это лишит его ощущения превосходства.
  2. Поменяйте черное на белое. Ваш собеседник выразил недовольство вашим поведением? Найдите в своих действиях положительные моменты и озвучьте их. Это вызовет у наглеца растерянность и даст вам психологическое преимущество.
  3. Эффект «Слабо!». Это действенный психологический прием, который работает безотказно. Если человек недоволен вашей работой, предложите ему самому выполнить ее, сделать лучше, показать, как надо. Как правило, это предложение сбивает с критика спесь.
  4. Игнорирование. Это не совсем риторический, но эффективный прием. Ничто так не выводит из себя наглецов, как презрительное молчание в ответ на их замечания. Особенно если молчание сопровождается снисходительной улыбкой.

Используя приемы риторики, старайтесь не скатываться на уровень хамства и оскорблений. Это не только неприлично и неэффективно, но и доказывает, что высказывания собеседника вас серьезно задели. Не радуйте наглецов своим раздражением и обидой.

Как не дать себя в обиду?

Как не дать себя в обиду другим людям? Как правильно поставить себя в обществе?? Все эти вопросы встают перед каждым человеком на протяжении всей жизни. Тогда, когда он знакомится с другими людьми, строит отношения, входит в новый коллектив, попадает в центр внимания. Словом, важно понимать, как не дать себя в обиду и завоевать уважение.


На самом деле ответ простой. Замечали ли вы, как те люди, которых обычно любят и уважают в обществе, относятся к самим себе? С уважением и любовью. Они четко дают понять окружающим, как с ними поступать можно, а как нельзя, выстраивают личные границы и никому не позволяют их нарушать. Они не боятся, что о них подумают люди, не страшатся осуждения. Они ведут себя дружелюбно, искренне, но в то же время умеют поставить человека на место, если кто-то вздумает его обидеть.

В зависимости от возраста, методы, как не дать себя в обиду, могут отличаться. К примеру, мой папа, когда был еще школьником и попал в новый класс, сразу предупредил ребят, что его лучше не обижать и не трогать, потому что обидчику потом не поздоровится. Один из одноклассников решил проверить его слова на искренность и полез в драку. В итоге получил по голове тяжелой строительной линейкой и рассек ему череп. Вызывали скорую, останавливали кровь… Шума было! Слава Богу, все обошлось и теперь папин обидчик мой крестный. А тогда папу с тех пор больше никто не трогал.

Я не говорю, что все нужно решать силой, просто у разного возраста свои методы. Ведь теперь, в свои 50 лет папа никому линейкой голову не рассекает! Просто так поставит на место человека, что тот потом десять раз подумает, нужно ли его трогать. Главное не то, как вы будете себя защищать. Вопрос в том, а чувствуете ли вы себя готовыми внутренне сразу обозначить перед всеми свои границы? Чувствуете ли вы уверенность в себе? Или вами владеет страх?

Если человек боится, внутри весь сжимается, и при этом заявляет коллективу о своей значимости, ему рассмеются в лицо. Ну или за спиной, если речь идет о зрелом возрасте. Важно иметь высокую самооценку, быть уверенным в себе, не боятся людей. Только тогда вас будут уважать. Только тогда вы не дадите себя в обиду.

Даже когда речь идет об отношениях между мужчиной и женщиной, важно то, что вы думаете про себя на самом деле. Именно это будет считывать ваш партнер, а не то, что вы будете ему говорить. Если вы себя уважаете, он тоже будет вас уважать. Если вы себя принимаете, он тоже вас будет принимать. Если вы себя постоянно критикуете, он тоже будет вас критиковать. Ну а если вы не считаете себя достойной женщиной, тогда он будет вас обижать и оскорблять. Все в нашей голове.

Поэтому на вопрос: «Как не дать себя в обиду?», я отвечаю всегда одно. Полюбить себя, научиться себя высоко ценить и уважать.

С любовью, Юлия Кравченко

Как ставить людей на место. Как поставить грубого человека, который оскорбляет, на место, как реагировать на выпады

  1. Молчание. Молчание – это опасное и сильное оружие. Если применять этот совет на практике, то вам удастся быстро успокоить хама, он сам поймет, что был неправ. Если же отвечать взаимностью, то вы останетесь в проигрыше, потому как вас сумели вывести из себя и разозлить;
  2. Улыбка . Улыбка тоже не менее действенное оружие против любой критики и конфликтов. Если улыбаться во время спора и не реагировать на негатив, ваши нервы будут в порядке, а нападавшее лицо будет обезоружено. Злопыхатель увидит, что здесь бороться бесполезно. При конфликте надо просто приподняться над ситуацией и тогда сразу поймете, как низок и мал тот, кто пытается нарушить вашу психику;
  3. Поставить в неловкое положение . Во время спора надо сделать так, чтобы нападающее лицо оказалось в неловком положении. Сделать это можно с помощью шутки, мудрой фразы, игнорирования;
  4. Поддержите хама. Можно попробовать другое поведение — поддержать хама, то есть, принять его мнение, поддакивать ему, соглашаться и кивать головой на все, что он говорит. Вам удастся разыграть веселую сценку, а наглец станет в ступор;
  5. Пристальный взгляд . Взгляд должен быть сочувствующим. Посмотрите на собеседника молча в течение 30 секунд, сделайте вид, что он похож на стенку. Здесь даже говорить ничего не надо, враг будет уничтожен;
  6. Формула Карлсона . «Спокойствие, только спокойствие» , это высказывание должно стать вашим кредо навсегда в общении с грубиянами. Основная задача в любой ситуации – не терять чувство собственного достоинства.

Фразы ставящие людей на место

Оскорбить умными словами можно сильнее, чем матом. Правильно подобранные фразы будут бить по самым слабым местам личности, психики человека, самооценке, выставляя негативные качества на показ.

Морально унизить человека достаточно сложно. Собеседник должен обладать умениями красноречиво высказывать мысли.

Зная базовые элементы психологии, то найти изъян в человеке не составит труда, а чтение книг поможет в подборе ярких слов.

Красиво унизить человека, используя фразы:

  1. Хотелось бы пообщаться с умным человеком в данной ситуации, поэтому отойдите от меня немного подальше.
  2. Мне очень хочется вас обидеть словом, но природа сделала это делом.
  3. Гляжу ты вообще простой, как угол дома. Причем этот угол тупой.
  4. Сложно говорить с человеком, который не может …….(например, пить чай не причмокивая), не то, что заводить с ним какие-то дела.
  5. Откуда у таких прекрасных родителей взялось такое чудо, как ты?
  6. Чтобы удивить меня, вам достаточно сказать за сегодняшний вечер хотя бы что-нибудь умное.
  7. Удивительно, как деградирует особа, используя только слова.
  8. Молодой человек, убавьте яркость своих высказываний.

Говоря серьезно и без мата, легко получить жестокие, неоспоримые оскорбления, доводящие до исступления, до слез.

Большей эффективности умное выражение получает, сказанное в присутствии посторонних людей противоположного пола.

Как поставить хамку на место

Больше всего лично меня добивает бесформенное хамство. Оно сродни мерзости, при которой поставить на место- дело чести и совести. К вашим услугам 7 бойких фраз.

Когда хамят подростки, будьте осторожны при ответном возмущении.

Иногда их оголтелость превосходит все рамки.

Когда Вам хамят, ставьте урода на место, оценив меру риска и опасность словесного сближения.

Лучшим решением будет железная выдержка, на которую напорется неуемный и пошлый человек.

* Когда Вы устанете хамить, присядьте и отдышитесь, а то сердечко может не выдержать.

* Не надо мне указывать на место. Вы бросаетесь на людей, как свора собак, у которой отняли обглоданную кость.

* Хамка- это не Вы, а Ваш перекошенный рот, живущий беспорядочной жизнью.

* Это я корова? Все может быть. Сейчас замычу. А Вы от злости настолько исхудали что мне так и хочется указать Вам дорогу к онкологу.

* Женщина, перестаньте хамить, я Вас пропускаю вперед. Только смотрите, не споткнитесь, когда в следующий раз окажетесь на этом же месте.

* Ваши фразы меня не смущают. Хамство сокращает годы жизни, так что Вам недолго осталось землю коптить.

* Как Вы бойко тут всех поставили на место. Мы отойдем, а то не дай Бог еще заразимся неизлечимой болезнью.

Перед тем как использовать на практике обозначенные выше фразеологизмы, стоит помнить о том, что некоторые из них могут спровоцировать суровый конфликт, а также запрограммировать адресата на фатальные последствия.

По этой причине, я не могу ручаться за то что этого не случится.

Видео как хама поставить на место

Как поставить человека на место умными словами или 40 фраз

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить.   Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с cyкaми, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. — Девушка, скучаете? — Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. — «спасибо» в карман не положишь. — в руках понесёшь!!!

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

23. Чем дальше в лес, тем злее дятлы.

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

Как отвечать в конкретных ситуациях. Примеры!

1. Согласиться с оскорбляющим вас человеком. Классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!
– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!
– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!
– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!
– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!
– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?
– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?
– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!
– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!
– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!
– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..
– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне их не отдавил…( А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?
– Странно, а другим моя речь нравится… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?
– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?
– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?
– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!
– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

С хамством нужно бороться! Помните, когда Вам хамят, и Вам хочется заплакать — значит собеседник добился своего. Самоутвердился за Ваш счет и подкрепился немалой долей Вашей энергии! Не поощряйте такое поведение ни в коем случае!

Источник

3 шага, чтобы поставить трудных людей на место

Некоторых людей трудно понять. Кажется, им нужно обратить на себя внимание. Они топают и суетятся, если не добиваются своего, или расстраиваются и набрасываются в порыве гнева. Их трудно урезонить, потому что они, кажется, всегда хотят, чтобы все было по-своему

Было бы хорошо, если бы им не пришлось увозить с собой всех остальных! Вы когда-нибудь задумывались, почему сложные люди такие сложные? Это их иннантная личность? Какое-то отношение к их воспитанию? Их просто неправильно поняли?

Мой опыт показывает, что с трудными людьми трудно иметь дело по двум причинам:

  1. Им это сходит с рук. Мы позволяем этим жалким неудачникам растоптать наш тонкий оптимизм. Это больно, поэтому мы избегаем их или делаем вид, что они нас не беспокоят, и им это сходит с рук.
  2. Они что-то получают от этого. Мы избегаем их, поэтому они получают меньше работы, меньше перерывов и менее сложные задания. Мы не оспариваем их идеи, потому что знаем последствия их гнева.

У меня есть подруга, которая очень трудная, и я думал, что она не понимает своей трудной стороны.Как вы можете иметь отношения — множественные, а не только одни — наполненные конфликтом, и не знать, что вы являетесь их источником? В конце концов я понял, что она точно знает, что делает. На самом деле, она всю жизнь закатывает истерики. Это привычное поведение, но гневная ярость принесла свои плоды.

Угрюмость, злость или раздражительность привлекает к вам внимание. Чтобы восстановить гармонию, другие люди учатся либо оставлять вас в покое, либо давать вам то, что вы хотите. Так проще. Однако долгосрочные потери намного больше, поскольку они влияют на моральный дух.

Когда я был забавным мотивационным оратором на конференции по набору врачей в области здравоохранения в Бостоне, было несколько сессий, посвященных работе с трудными людьми … с извинениями перед докторами!

Один из выступающих по вопросам лидерства показал исследование, которое предполагает, что трудные люди получают лучшие смены, больше платят и работают с лучшими людьми. Короче говоря, они многое получают от своих тирад.

Если вы позволяете трудным людям сбивать вас с толку, поймите, что качество вашей жизни важнее, чем вы думаете.Случайные эпизоды страданий этого человека влияют на ваш жизнерадостный оптимизм и способность сохранять позитивный настрой. Вы должны противостоять трудному поведению и справляться с ним.

Помните, когда вы обращаетесь к трудному человеку, в его мозгу активизируется центр страха. Это отправляет их прямо в бой или бегство. Таким образом, они не будут разумными. Это помогает подготовить почву, слушая их, потому что все хотят, чтобы их услышали.

Относитесь к тому, как они себя чувствуют, и будьте добрыми, но твердыми.Прежде всего, сохраняйте спокойствие. Эмоции имеют тенденцию опускаться по спирали, если вы оба цепляетесь за то, кто прав, а кто виноват.

Помните, конфликт означает, что вам не все равно. Если бы у вас не было личной заинтересованности, вы бы даже не стали беспокоиться. Таким образом, вы оба заботитесь об одном и том же, и вам просто нужно смириться с тем, как этого добиться.

3 шага к работе с трудными людьми

  1. Решите, что вас беспокоит в их поведении и как вы сообщите им об этом.Быть конкретным. Несправедливо использовать обобщения вроде «ты всегда такой негативный». Вместо этого, конкретно поговорите о ситуации, сложном поведении людей и о том, как это влияет на других. Если вы покажете им, как их действия сокрушают остальную команду, у них есть причина измениться. Заранее спланируйте, что вы хотите сказать, и будьте готовы услышать и понять их сторону.
  2. Выберите время, когда конфликт невысок, чтобы выразить то, что вас беспокоит в их поведении. Не занимайте оборонительную позицию; придерживайтесь фактов.
  3. Попросите сдачи. Конкретно определите, как вы хотите развивать отношения. Например, если кто-то постоянно опаздывает, спросите его, могут ли они прийти немного раньше. Будьте готовы к переговорам, но идея состоит в том, чтобы пересмотреть отношения с взаимным согласием и пониманием. Получите согласие и обязательство по изменению.

По моему опыту, трудные люди уважают, когда им противостоят. Некоторые могут даже не осознавать ставшее для них привычным поведение.

В некоторых случаях вам, возможно, придется согласиться, чтобы не согласиться. В случае с моей подругой, когда я говорю ей, что меня беспокоит, она отказывается слушать и брать на себя ответственность. В некоторых отношениях (когда у вас есть выбор) вам просто нужно оценить, стоит ли это того. Либо вы сокращаете свои потери и идете дальше, либо сознательно решаете заплатить цену ради отношений.

Лидерство Основные докладчики Мотивационная беседа, Я люблю свою работу, это люди, которых я терпеть не могу!

Обратный словарь

Как вы, наверное, заметили, слова, обозначающие термин «термин», перечислены выше.Надеюсь, сгенерированный список слов для слова «термин» выше соответствует вашим потребностям. Если нет, вы можете попробовать «Связанные слова» — еще один мой проект, в котором используется другая техника (хотя он лучше всего работает с отдельными словами, а не с фразами).

О реверсивном словаре

Обратный словарь работает довольно просто. Он просто просматривает тонны словарных определений и выбирает те, которые наиболее точно соответствуют вашему поисковому запросу. Например, если вы наберете что-то вроде «тоска по прошлому», то движок вернет «ностальгия».На данный момент движок проиндексировал несколько миллионов определений, и на данном этапе он начинает давать стабильно хорошие результаты (хотя иногда может возвращать странные результаты). Он во многом похож на тезаурус, за исключением того, что позволяет искать по определению, а не по отдельному слову. Так что в некотором смысле этот инструмент представляет собой «поисковую машину по словам» или преобразователь предложения в слово.

Я создал этот инструмент после работы над «Связанные слова», который очень похож на инструмент, за исключением того, что он использует набор алгоритмов и несколько баз данных для поиска слов, похожих на поисковый запрос.Этот проект ближе к тезаурусу в том смысле, что он возвращает синонимы для запроса слова (или короткой фразы), но также возвращает множество широко связанных слов, которые не включены в тезаурус. Таким образом, этот проект, Reverse Dictionary, должен идти рука об руку с «Родственными словами», чтобы действовать как набор инструментов для поиска слов и мозгового штурма. Для тех, кто интересуется, я также разработал Describing Words, который поможет вам найти прилагательные и интересные описания для вещей (например, волн, закатов, деревьев и т. Д.).

Если вы не заметили, вы можете щелкнуть по слову в результатах поиска, и вам будет представлено определение этого слова (если доступно).Определения взяты из известной базы данных WordNet с открытым исходным кодом, поэтому огромное спасибо многим участникам за создание такого потрясающего бесплатного ресурса.

Особая благодарность разработчикам открытого кода, который использовался в этом проекте: Elastic Search, @HubSpot, WordNet и @mongodb.

Обратите внимание, что Reverse Dictionary использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, см. Политику конфиденциальности.

Как слово попадает в словарь?

«Я придумал новое слово. Закусочная . Он описывает закуску, но действительно впечатляющую и потрясающую. Как мне поместить это в словарь? »

Это один из самых частых вопросов, который нам задают, и он отличный.

Как слово добавляется в словарь?

Наши лексикографы, люди, которые пишут и редактируют словарь, постоянно добавляют новые слова в словарь и обновляют смысл существующих.

Чтобы слово попало в словарь, должны произойти две основные вещи:

  1. Он должен широко использоваться группой людей. Это означает, что многие люди используют это слово и соглашаются с тем, что оно означает, в устной или письменной форме.
  2. Это слово должно иметь силу. Это означает, что это слово не разовое, что оно, вероятно, будет постоянно использоваться в течение долгого времени.

Давайте разберемся еще немного.

Многие из нас придумывают новые слова.Их называют неологизмов и чеканок . Придумывать новые слова — это весело, творчески и — особенно когда это слово устраняет языковой пробел — чрезвычайно полезно. Но для того, чтобы это слово попало в словарь, нашим лексикографам нужны доказательства того, что это слово используется многими людьми осмысленно и постоянно.

Как объясняет один из наших лексикографов: «Ваше новое слово не попадет в словарь, даже если оно очень умное или удовлетворяет конкретную потребность в языке, — если оно не будет принято и использовано другими людьми.В словарь включены только слова, имеющие определенное значение, с которым многие согласятся ».

Итак, snaketabulous : вы хотите, чтобы как можно больше людей приняли это слово и использовали его для описания особенно вкусных закусок.

«Но разве это настоящее слово?»

Что делать, если вы встретили слово, которое широко используется, но его нет в словаре? Что ж, весьма вероятно, что наши лексикографы уже собирают информацию, которая им нужна, чтобы дать ей должное представление.

То, что слова нет (еще) в словаре, не означает, что это не настоящее слово. Слова и язык постоянно развиваются, и наши лексикографы неустанно документируют их.

Задача словаря — описывать все слова так, как они используются в реальном мире, поэтому словари содержат стандартные слова, сленговые слова, диалектные слова, нестандартные слова и т. Д. (Под «всеми словами» мы подразумеваем все слова, включая ругательства и оскорбления. Их включение в словарь не означает, что мы одобряем их использование; это свидетельство, даже если оно оскорбительно, того, что эти слова или использовались людьми.)

Работа словаря состоит в том, чтобы задокументировать значение слов в том виде, в каком они фактически используются. Этот подход называется дескриптивизм . Это способ изучения языка, который позволяет увидеть, как люди на самом деле используют язык в речи и письме в своей реальной жизни. Как выразились наши лексикографы: «Словари занимаются грязным делом, показывая, как реальные люди используют слова в реальном мире». Они читают самые разные тексты и расшифровывают речь, а затем пишут определения на основе этого исследования.

Сравните это с прескриптивизмом , который занимается созданием правил о том, как следует использовать вещи, а не документированием того, как они есть на самом деле. В то время как прескриптивисты могут сказать, что сленговый термин — это «ненастоящее слово», дескриптивисты изучат тот же термин и проведут небольшое исследование, чтобы выяснить, широко ли он используется и как.

Мы все еще ждем вас, закусок .

Определение места и значение | Dictionary.com

определенная часть пространства, определенной или неопределенной протяженности.

Пространство в целом: время и место.

определенная часть пространства, обычно занимаемая чем-либо: каждому предмету на полке было свое место.

любая часть или место на теле или поверхности: сгнившее место на дереве.

конкретный отрывок в книге или письме: найти место, на котором человек остановился, читая.

место или место для человека, например, в театре, поезде и т. Д .: Пожалуйста, оставьте для меня место.

Положение, ситуация или обстоятельства: Я бы пожаловался, если бы был на вашем месте.

правильное или подходящее место или положение: Ресторан — не место для споров.

должность, должность или офис: высокопоставленные лица.

функция или обязанность: это не ваше дело критиковать.

правильная последовательность или взаимосвязь идей, деталей и т.д .: Мои мысли начали становиться на свои места.

высокое положение или звание: аристократы власти и положения.

регион или область: путешествовать в отдаленные места.

открытое пространство или площадь, как в городе или поселке.

короткая улица, двор и т. Д.

часть пространства, используемого для проживания, как город, поселок или деревня: после десятилетий забвения и упадка эти места возвращаются благодаря обновлению городов.

Здание, пространство, место и т. Д., Обособленное или используемое для определенной цели: Ночной клуб — это место развлечений. В местах отправления культа вам рекомендуется одеваться скромно.

часть дома: Кухня — самое солнечное место в доме.

резиденция, жилище или дом: Пожалуйста, приходите поужинать у меня.

вместо; замена (обычно за которым следует of): используйте йогурт вместо сметаны.

шаг или пункт в порядке обработки: в первую очередь.

подходящая или многообещающая возможность: В этом городе есть место для человека с его талантами.

разумное основание или повод: Здесь не место для такой вспышки.

психическое или эмоциональное состояние: я сейчас не в хорошем месте.

Арифметика.
  1. позиция цифры в ряду, как в десятичной системе счисления.
  2. Обычно мест. фигуры серии.
Спорт.
  1. позиция среди ведущих участников, обычно первая, вторая или третья на финише.
  2. позиция спортсмена, занявшего второе место в скачках, упряжных гонках и т. Д. Сравните шоу (по умолчанию 27), выиграйте 1 (по умолчанию 17).

места, Театр. вызов исполнителей к началу выступления или выступления.

комната или место для входа или перехода: чтобы освободить место для толпы.

Первая помощь — Поза восстановления

Если человек без сознания, но дышит и не имеет других опасных для жизни состояний, его следует поместить в положение восстановления.

Принятие кого-либо в положение восстановления позволит сохранить его дыхательные пути чистыми и открытыми. Это также гарантирует, что любая рвота или жидкость не вызовут удушье.

Видео: как поставить кого-нибудь в положение восстановления

Это видео представляет собой пошаговое руководство о том, как привести человека в положение восстановления.

Последний раз просмотр СМИ: 1 апреля 2021 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 1 апреля 2024 г.

Или выполните следующие действия:

  • Положите человека на спину и встаньте на колени рядом с ним.
  • Вытяните ближайшую к вам руку под прямым углом к ​​телу ладонью вверх.
  • Возьмите его другую руку и сложите ее тыльной стороной ладони на ближайшей к вам щеке, и удерживайте ее на месте.
  • Свободной рукой согните колено человека, находящегося дальше всего от вас, под прямым углом.
  • Осторожно переверните человека на бок, потянув за согнутое колено.
  • Их согнутая рука должна поддерживать голову, а вытянутая рука не позволит вам перекатить их слишком далеко.
  • Убедитесь, что их ноги согнуты под прямым углом.
  • Откройте дыхательные пути, осторожно откинув голову назад и приподняв подбородок, и убедитесь, что ничто не блокирует их дыхательные пути.
  • Оставайтесь с человеком и следите за его состоянием, пока не прибудет помощь.

Травма позвоночника

Если вы считаете, что у человека может быть травма позвоночника, не пытайтесь сдвинуть его с места, пока к вам не свяжутся службы экстренной помощи.

Если необходимо открыть дыхательные пути, положите руки по обе стороны головы и осторожно приподнимите челюсть кончиками пальцев, чтобы открыть дыхательные пути. Следите за тем, чтобы не шевелить шеей.

Вы должны подозревать травму позвоночника, если человек:

  • был вовлечен в инцидент, который непосредственно повлиял на его позвоночник, например, падение с высоты или удар прямо в спину
  • жалуется на сильную боль в шее или спина
  • не двигает шеей
  • чувствует слабость, онемение или паралич
  • потерял контроль над конечностями, мочевым пузырем или кишечником

Последняя проверка страницы: 13 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 13 ноября 2021 г.

Как поставить себя на место другого человека Может…

Я до сих пор помню, как пытался утешить одну из своих лучших подруг, когда умер ее отец.Поскольку несколько лет назад я потерял своих родителей, мне казалось, что я понимаю ее боль. Но когда я выразил сочувствие, она отказалась. Смерть ее отца была трансцендентной, наполненной любовью и семейными связями. Она не чувствовала боли; она чувствовала себя умиротворенной.

Попытка увидеть, откуда приходит другой человек, часто преподносится как ключ к сочувствию. Считается, что если мы представим себя на их месте, мы сможем предсказать их чувства и поведение, преодолев разрыв между собой и другими.Это считается навыком, который иногда называют «теорией разума», который начинается в детстве и развивается на протяжении всей нашей жизни, помогая нам грациозно ориентироваться в социальных ситуациях.

Но недавно опубликованное исследование предполагает, что попытка взглянуть на другую точку зрения может быть менее полезной, чем мы думаем, — по крайней мере, когда дело доходит до настоящего понимания другого человека. Альтернатива? Прямые вопросы и ответы. Если люди не могут читать мысли друг друга, тогда нам нужно использовать свои слова.

Пределы перспективного видения

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Исследователи Тал Эйал, Мэри Штеффель и Николас Эпли провели несколько экспериментов, проверяя, помогает ли «поставить себя на место другого» люди более точно в предсказании чувств или мыслей другого человека. Они попросили участников угадать, что кто-то чувствует, посмотрев им в глаза, или определить, были ли улыбки фальшивыми, среди других тестов. Некоторых участников сначала попросили взглянуть на человека в тесте, прежде чем делать прогнозы. Другим были даны инструкции, например, им было сказано усиленно концентрироваться, или посочувствовать другому человеку, или имитировать выражение лица другого человека — альтернативные стратегии, которые, по мнению исследователей, могут помочь при чтении мыслей, — в то время как другие не получали инструкций.

Проанализировав результаты и обобщив их, исследователи обнаружили, что люди, которым явно было сказано принять точку зрения другого человека, не лучше понимали другого человека, чем любая из других групп, а в некоторых случаях и хуже.

«Люди склонны думать, что они будут более точными, если будут использовать перспективу, чем если бы они этого не делали», — говорит Эпли. «Но вопреки ожиданиям — что может показаться здравым смыслом — взгляд на перспективу не работает так, как люди ожидают.”

Однако взгляд на перспективу сделал людей менее эгоцентричными, то есть менее склонными проецировать свои собственные чувства или мысли на других, и помог им усомниться в правильности своих предположений. Тем не менее, это большее самосознание не привело к большей точности , а не .

«Я думаю, что это открытие подчеркивает, что делает перспектива — смещает вашу точку зрения с вас самих на другого человека», — говорит Эпли. «Но вы можете в конечном итоге полагаться на другую информацию — например, на стереотипы, — когда оцениваете чей-то опыт.И это не точнее.

Что хорошего в перспективе?

Тем не менее, все эти первоначальные эксперименты проводились с использованием искусственных тестов. Может ли перспектива повысить точность в реальном мире с людьми, которых вы встречаетесь или уже хорошо знаете, например, с супругом? Исследователи решили выяснить.

В ходе нескольких экспериментов они попросили разные пары людей взглянуть на точку зрения друг друга, а затем угадать предпочтения или мнения своего партнера о таких вещах, как фильмы, искусство, шутки, видео, социальные проблемы или собственное поведение в симуляции.Участников также спросили, насколько они уверены в своих догадках и насколько хорошо они знают человека, мнение которого они пытались предсказать.

Опять же, результаты показали, что люди, активно принимающие точку зрения другого, добивались не большего успеха, чем те, кому не дано такое указание, — опять же, они действовали хуже. Как долго участник знал другого человека, не имело значения.

«Люди могут предположить, что рассмотрение перспективы было бы более эффективным, рассматривая вашего друга или супруга или кого-то, кого вы знаете», — говорит Эпли.«Но даже там мы не нашли в этом никакой пользы».

Конечно, эти результаты не означают, что перспектива не имеет ценности, говорит Эпли, просто она может не иметь той ценности, о которой мы думаем. Вместо того, чтобы помочь нам оценить опыт другого человека, это может просто помочь нам больше заботиться о нем.

«Из литературы я могу сказать, что взгляд на перспективу может укрепить социальные связи», — говорит он. «Проявляется ли это таким образом, который мы считаем хорошим, — это другой вопрос».

Например, говорит Эпли, подумайте о том, как вы поставите себя на место серийного убийцы или члена ИГИЛ, и это может заставить вас почувствовать себя ближе к ним или полюбить их.«Это хороший результат? Мне это не так ясно, — говорит он.

«Люди неправильно понимают, какие стратегии для понимания других являются наиболее эффективными»
―Др. Николас Эпли

Эпли считает, что исследователи-психологи слишком часто интерпретируют свои открытия со своей собственной ценностной, моральной или политической точки зрения. Он также предполагает, что некоторые исследования по изучению перспективы пострадали из-за того, что заботились о других, а точно понимали их точки зрения.

«Часто подразумевается, что поставить себя на ваше место — это хорошо и помогает мне лучше вас понять; но мы просто не находим этому свидетельств », — говорит он.

Хотите знать, что кто-то чувствует? Задайте им вопрос

Если взгляд на перспективу не работает, что помогает улучшить точное межличностное понимание?

В последнем эксперименте Эпли и его коллеги протестировали другую стратегию. Прежде чем предсказывать предпочтения другого человека, они просили участников либо принять точку зрения своего партнера, т. Е. представить , как они будут себя чувствовать, либо просто задать прямые вопросы о том, какие фильмы, искусство и т. Д. Им нравятся.

Неудивительно, что те, кто получил больше информации, смогли лучше предсказать предпочтения на более поздних тестах. Однако участники были не более уверены в своих прогнозах, чем другие участники, предполагая, что люди переоценивают ценность взгляда на перспективу и недооценивают прямое общение.

Эпли указывает на другое недавнее исследование, в котором некоторые участники думали, что могут предсказать, что кто-то чувствует, наблюдая за их лицами, когда они реагируют на эмоционально вызывающее видео.Но эти люди были на самом деле менее точными, чем другая группа, которая видела точно такое же видео (в отличие от просмотра лиц других, когда они смотрели видео). Другими словами, просмотр одних и тех же изображений побудил людей экстраполировать эмоции других из своих собственных — даже если они считали, что видение лиц этих других приведет к большей точности.

«Люди неправильно понимают, какие стратегии для понимания кого-то наиболее эффективны», — говорит он. «Вам хуже, если вы будете полагаться на свою интуицию и доверять своей интуиции, но это то, что люди ценят.”

Хотя может показаться, что Эпли считает, что люди безнадежно некомпетентны в социальном взаимодействии, он настаивает на том, что это не так. На самом деле, говорит он, мы — наиболее социально развитые виды на планете. Проблема в высокомерии: мы думаем, что понимаем людей лучше, чем мы, и делаем необоснованные выводы.

С практической точки зрения, мы бы лучше понимали других — будь то супруга или кто-то по другую сторону политического спектра, — если бы мы просто спросили их об их взглядах и выслушали, — говорит Эпли.

«Чтобы по-настоящему хорошо понимать межличностные отношения, не нужно научиться лучше угадывать, для этого нужно стать более хорошим журналистом», — говорит он. «Научиться ставить людей в ситуацию, когда они могут отвечать на вопросы, которые вы им задаете, прямо, честно и открыто. Это ключ.

Я хотел бы понять это, прежде чем посочувствовать своему другу. Вместо того чтобы предполагать, что я знаю, что она чувствует, мне следовало просто спросить: «Как ты себя чувствуешь?

8 способов успокоить любогоНо есть предшественник всех тех элементов, которые многие люди упускают из виду, — успокаивать людей, чтобы они могли эффективно взаимодействовать с вами.

«Это точка входа. Если у вас нет этого права, вы действительно не сможете пройти мимо », — говорит Фил Уилсон из Института трудовых отношений и автор книги The Approachability Playbook: 3 основных навыка для преуспевающих лидеров и команд .

В то время как некоторые люди чувствуют себя комфортно рядом с другими на более влиятельных должностях, многим нет, говорит Уилсон.Эта «дистанция власти» может иметь негативное влияние на все, от общения до морального духа, делая очень важной способность успокаивать людей. В других случаях люди просто застенчивы или запуганы.

Для руководителей: «Как дела?» это самый важный коучинговый вопрос, который вы можете задать.

Какую бы причину сотрудники и коллеги не находили препятствиями на пути к общению, в целом это препятствие на пути к созданию лучшей и более продуктивной среды, — говорит он. Чтобы снизить или устранить эти препятствия, попробуйте одну (или все) из этих восьми стратегий.

Обратите внимание

Когда вы чувствуете, что кто-то пытается к вам приблизиться, направьте свое внимание на него, чтобы сообщить им, что вы заинтересованы, — говорит Джим Болтон, возглавляющий консалтинговую компанию Ridge Training по вопросам коммуникации и эффективности организации. По его словам, закройте экран ноутбука или положите телефон, чтобы дать понять, что этот человек важнее других отвлекающих факторов. Язык тела, например обращение к человеку, также может сигнализировать о том, что его присутствие и слова важны для вас.

Адаптируйте свой стиль

Ваша личность может повлиять на ваш стиль руководства. «Если вы ожидаете, что все приспособятся к вашему стилю, вы заставите некоторых людей чувствовать себя некомфортно», — говорит консультант по коммуникациям Дебра Файн, автор книги «Изобразительное искусство светской беседы: как начать разговор, поддерживать его, развивать навыки общения». и оставить положительное впечатление .

Например, если вы динамичный экстраверт и ожидаете, что кто-то, кто работает медленнее или более интроверт, будет не отставать от вас, вы можете заставить его чувствовать себя неловко.Если вы очень внимательны к деталям и работаете с кем-то, кому нужны «только факты», вы можете сократить свой ответ до нескольких точек данных. По мере того, как вы лучше узнаете свою команду, вы сможете адаптировать свой стиль, чтобы поддерживать лучшие отношения и взаимодействие.

Будьте сочувствующими

Если вы чувствуете, что человек нервничает или колеблется, используйте сочувствие, чтобы снять напряжение. Сказать что-то вроде: «Всегда сложно прийти к боссу с проблемой, не так ли?» может сообщить сотруднику, что вы понимаете его чувства и что вы бывали в аналогичных ситуациях.

Не задавайте глубоких вопросов, если у вас нет времени на ответ.

Кроме того, юмор также может поднять настроение. Если сотрудник не решается войти в ваш офис, вы можете пошутить, например, о том, как безопасно переступить порог. В любом случае, вы выражаете очевидную напряженность неугрожающим образом и сигнализируете о своей открытости для разговора, — говорит Болтон.

Используйте их имена

Это простой метод, но включение чьего-либо имени в разговор позволяет им понять, что вы знаете, кто они, говорит Файн.Если у вас плохо получается с именами, поработайте над некоторыми простыми методами, чтобы поправиться, воспользуйтесь шпаргалкой, чтобы просмотреть ее перед тем, как отправиться на встречу. Если это невозможно или вы просто забыли, извинитесь и попросите имя еще раз.

«Скажите им:« На этом мероприятии так много людей, а я ужасно умею обращаться с именами. Не могли бы вы напомнить мне свою, пожалуйста? »- предлагает она. Затем используйте их имя в разговоре. Если вы этого не сделаете, они узнают об этом, и вы сожжете мост, — говорит она.

Будьте осторожны, используя общую фразу

«Как дела?» стало обычным способом поздороваться.«Но для лидеров это самый важный тренерский вопрос, который вы можете задать, — говорит Болтон. Если вы спрашиваете об этом и на самом деле не прислушиваетесь к подсказкам в ответе, вы упускаете важную возможность успокоить окружающих.

«Иногда мы задаем этот вопрос, но на самом деле не слышим ответа», — говорит Болтон. Он говорит, что если вы слышите в чьем-то голосе что-то, что указывает на то, что что-то не так, задайте дополнительный вопрос, чтобы люди знали, что вам не все равно. «Иногда вы даете людям возможность поделиться тем, что у них на уме, или получить важную обратную связь», — говорит Болтон.

Копайте глубже, но не слишком глубоко

Задавая хорошие вопросы, вы укрепляете отношения. По словам Файна, вместо тех же старых разговорных вопросов попробуйте вопрос «покопаться глубже». Например, вопрос о том, как прошло лето у кого-то, является широким и приводит к поверхностным ответам. Вместо этого попробуйте или задайте более глубокий вопрос, который даст собеседнику понять, что вы действительно заинтересованы. Это может быть вопрос о том, что сотрудник делал со своей семьей летом или делал ли он что-нибудь интересное за лето.По ее словам, если быть более конкретным, это открывает дверь и дает рамки, в которых сотрудник может с комфортом реагировать.

Однако здесь есть одна оговорка: не задавайте более глубоких вопросов, если у вас нет времени на ответ, предупреждает Файн. Единственное, что хуже, чем быть поверхностным, — это задать вопрос и двигаться дальше, прежде чем вы услышите ответ.

Раскройте что-нибудь о себе

Fine также предлагает раскрыть что-то о себе, что может создать точку соприкосновения.Не делайте это слишком личным, но сообщение о том, что у вас тоже есть ребенок, который играет в футбол, или что вы интересуетесь определенной книгой, может дать другому человеку жизненный путь к разговору — что-то, о чем можно задать вопросы или продолжить обсуждение.

«Вы рассказали о чем-то, о чем хотите поговорить, и вы даете кому-то некоторые подробности, чтобы поговорить с вами», — говорит она. Он также демонстрирует степень доверия к тому, что вы достаточно заботитесь о человеке, чтобы поделиться чем-то личным.

Не заходите за борт

Легко перейти черту от случайного разговора и интереса к репортерской реплике, засыпающей человека вопросами. По словам Файна, это контрпродуктивно. Не прыгайте от темы к теме и не задавайте слишком много вопросов подряд. Если вы оставляете своего сотрудника или коллегу с ощущением, что они находятся в допросе, вы сделали противоположное тому, что планировали.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *