Как принимать мумие для похудения: Мумиё для похудения. Как похудеть с помощью мумие?

Содержание

Мумиё для похудения. Как похудеть с помощью мумие?

  • приём мумиё нормализует обмен веществ,
  • нормализуется работа пищеварительной системы, что приводит к значительному похудению,
  • при приеме мумиё у тучных людей исчезает жажда и чувство голода,
  • уменьшается утомляемость, отечность,
  • снижается давление.

* * * * *

Мумие для похудения рекомендуется принимать по 0,5 – 1 г утром до еды и вечером перед сном. Курс лечения – 20 дней. Для большей эффективности проведите четыре курса с перерывами в пять дней. Помните, мумиё слабит.

Для получения максимального эффекта необходимо строго следовать инструкциям по применению. Перед применением проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Купить мумиё

Огромное количество женщин сумели давно оценить, насколько эффективным сегодня является использование мумие для похудения, которое способно легко и просто нормализовать в организме человека обмен веществ.

Прием горной смолы также всячески способствует активации обменных процессов у людей, страдающих от лишнего веса, позволяя намного быстрее сжигать калории во время физических упражнений или обычной работы по дому. Кроме того похудеть с мумие можно будет и благодаря заметному уменьшению чувства голода и жажды, в результате чего уменьшается отечность и налаживается нормальная работа пищеварительной системы.


Как похудеть при помощи мумиё?

В большинстве случаев рецепт предусматривает употребление горной смолы два раза в день, из которых первый прием лучше всего организовать в утреннее время натощак, а второй – вечером, за несколько часов до ужина. Что же касается длительности курса лечения, то наиболее эффективно мумиё способствует снижению веса в течение 20 дней, а затем, во избежание привыкания организма, лучше всего сделать небольшой перерыв. Он может составлять временной промежуток от нескольких дней до одного месяца, позволив по истечению данного периода возобновить прием мумиё с целью достижения желаемого результата.

Многие специалисты не рекомендуют проводить более 4 курсов в год.

Однако важно понимать, что положительные результаты от употребления мумиё будут Вас ждать только в том случае, если Вы приложите определенные усилия. Для этого перед приемом необходимо провести очистку организма. В частности диета предусматривает полный отказ за несколько дней до приема мумиё от:

  1. жареных, сладких и мучных продуктов;
  2. мяса и колбасы;
  3. консервы и маринада.

Кроме того, имея эндокринные заболевания, а также аллергии, дерматит и прочие кожные недуги, важно отказаться от употребления алкогольных напитков на протяжении всего курса приема мумиё. За отказ от вредных привычек можно побаловать себя походом в баню или сауну.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, таким образом мумиё будет всячески способствовать не сжиганию жира, а улучшению обмена веществ, и как следствие, снижению веса. К тому же, в первую очередь, рецепт данного препарата направлен на оздоровление организма человека, – процесс который отличается своей продолжительностью и неспешностью.

Как принимать мумие для похудения. Как мумиё помогает похудеть и избавиться от целлюлита

Люди по всему миру всегда интересовались вопросами нетрадиционной медицины. Насколько она действенна, какие существуют истоки происхождения того или иного метода, а самое главное, каковы их побочные действия и противопоказания. Мумиё известно миру уже более трех тысяч лет как средство против многих болезней. В Древней Греции его использовали как заживляющий препарат, а о полезных свойствах этого продукта писали Аристотель и Авиценна. Полезно ли мумиё для похудения, как правильно его применять, и, вообще, что собой являет эта смола?

Что такое мумиё?

Это вещество образуется в трещинах скал в определенных горных породах, чаще всего на территории России, Тибета и Индии. Оно являет собой органически-минеральный продукт, в формировании которого принимают участие почва, растения, скалы, животные и различные микроорганизмы. До сих пор точно не выявлен принцип образования этого продукта, но его польза для организма неоспорима. Такая разновидность альтернативной медицины, как аюрведа, часто применяет в своих практиках мумиё. О целебных свойствах этой смолы ходили целые легенды: древнегреческие врачи использовали мумиё при переломах, травмах и в качестве заживляющего средства. Даже в то время существовали фальсификаты или некачественные вариации продукта, и для выявления подделки врачи использовали биологические методы проверки. Например, смазывали переломы у мелких животных смесью из мумиё и розового масла. Если перелом заживал через сутки, то качество этого препарата было неоспоримо.

Мумие — это горная смола со сложным многокомпонентным составом

В составе мумиё находятся:

  • витамины;
  • эфирные масла;
  • микроэлементы;
  • аминокислоты.

Полезные свойства мумиё

Издавна мумиё использовалось как общеукрепляющий препарат, который можно применять даже здоровому человеку, особенно после тяжелых физических или умственных нагрузок.

  • Его рекомендуют употреблять при гастрите, расстройствах желудка или язвах, так как этот продукт прекрасно успокаивает микрофлору и способствует заживлению ран.
  • При мелких ушибах, порезах, раздражениях или долго заживающих ранках можно помазать поврежденное место мумиё, который отлично восстанавливает организм.

В силу уникальной природы и особого биохимического состава мумие обладает ярко-выраженным лечебно-профилактическим действием и отличается широким спектром уникальных свойств

  • Существует мнение, что при длительном использовании и правильной дозировке этот препарат способен удалить и предотвратить появление растяжек и мелких шрамов.
  • Этот препарат хорошо влияет на иммунитет и способен поддерживать организм во время простуды или гриппа.
  • Мумиё часто используют при похудении, так как оно отлично помогает справляться с чувством голода и контролировать приемы пищи.

Читайте также:

Кавинтон повышает давление или понижает? Врачи дали полный ответ

Как применять мумиё в таблетках для похудения?

Горная смола активизирует обменные процессы в организме, улучшает пищеварение и хорошо влияет на состояние организма при диетах, поэтому современные диетологи часто используют мумиё как препарат, помогающий справиться с чувством голода.

Курс употребления мумиё должен составлять около двадцати дней, а перерыв между курсами не менее пяти дней. В среднем лечение этой смолой стоит проводить четыре раза в год, естественно, при соблюдении правильной дозировки. Мумиё не является токсичным препаратом, но бесконтрольное употребление тоже не приведет ни к чему хорошему. Во-первых, потому что организм привыкнет к тому, что его поддерживают с помощью горной смолы, и не будет бороться с болезнями самостоятельно, а во-вторых, когда вам понадобится воспользоваться мумиё, препарат может оказаться неэффективным.

Микроэлементы положительно воздействуют на минеральный, углеводный, жировой обмен и участвуют в процессах кроветворения, иммуногенеза и обновления клеток

Форма выпуска

В определенных случаях использовать мумиё удобнее, когда оно находится в определенном виде, например, в таблетках, порошке или в первоначальном виде смолы.

Поэтому перед тем как покупать этот препарат, определитесь с целью предназначения:

  1. Мумиё в порошке пользуется большим спросом в силу удобства. В таком виде смолу легко смешивать с другими кремами для наружного применения или растворять в воде, чтобы выпить. Единственный минус заключается в том, что в таком виде невозможно определить качество продукта.
  2. Таблетированная горная смола очень удобна, когда её нужно принимать внутрь. Таблетки не нужно, как порошок, разводить в воде, и их легко использовать при подвижном образе жизни, когда под рукой нет стакана с водой.
  3. Мумиё в виде смолы, то есть в первоначальном виде – это самый надежный способ убедиться в качестве.

Регулярное и грамотное употребление мумие рекомендуется многими диетологами в рамках комплексных диет-программ, направленных на коррекцию избыточного веса, устранение растяжек

Как пить мумиё для похудения

В таблетках, как и в капсулах, не содержится стопроцентное мумиё, а лишь его экстракт, что сильно снижает эффективность действия. Поэтому единственным натуральным средством можно считать первозданную версию этого продукта.

Читайте также:

Пенталгин повышает давление или понижает? Эксперты знают ответ

В разных источниках вы можете встретить разные взгляды на дозировку этого продукта:

  • средней дозировкой принято считать 0,1 грамма;
  • людям с весом меньше 60 кг рекомендуют употреблять за один раз 0,15 грамма;

Употреблять таблетки необходимо два раза в день: утром натощак и за несколько часов до ужина.

Как выбрать качественный продукт

Помните, что покупая мумиё с рук, вы делаете это на свой страх и риск. Этот продукт может быть плохо обработан (перед употреблением мумиё нужно подвергать очистке от примесей), и качество такой смолы очень сомнительно. Поэтому покупать мумиё стоит в аптеке: смола должна выглядеть как темная, плохо крошащаяся масса, которая при нагревании становится мягкой и хорошо растворяется в воде. После погружения в воду на дне не должно оставаться осадка.

Отличительная особенность горной смолы — широкий спектр действия

Обертывания с мумиё для похудения

Помимо внутреннего применения, мумиё можно использовать и наружно. Так как эта смола обладает отличными регенерирующими свойствами и превосходно разгоняет обмен веществ, с её помощью можно делать обертывания от целлюлита.

Для этого:

  • растворите 2 грамма мумиё в ложке кипятка;
  • добавьте смесь в детский или любой косметический крем;
  • эту смесь нанесите на место, подверженное целлюлиту, и обернитесь.

Читайте также:

Лориста — решение проблем с давлением! Полное описание препарата

Такой вид обертывания не вредит организму, поэтому можно лечь спать, а утром смыть с себя смесь. Повторять такую процедуру стоит в течение нескольких дней, но эффект становится заметен уже после первого применения, так как к коже возвращается упругость и нежность.

Кремы с мумиё можно использовать и для лица, чтобы избавить себя от угрей, прыщей или неприятной сыпи. В составе многих косметических средств для кожи используется этот компонент, и не зря, ведь он помогает омолаживать кожу и способствует тому, чтобы она дышала.

Чтобы добиться заметного результата, массаж пораженных стриями участков нужно делать ежедневно в течение получаса на протяжении 4-5 недель

Ванны с мумиё

К такому виду отпаривания прибегают в тех случаях, когда хотят в целом поправить здоровье или самочувствие. От мумиё кожа становится мягкой и приятной, тем более что теплая вода открывает поры, и почувствовать действие этого средства можно сразу же.

Для этого нужно в теплой воде (около полулитра) развести 5 граммов субстанции и перемешать до однородного состояния. Затем эту воду вылить в теплую, но не горячую ванную. Проводить такую процедуру можно в течение получаса хоть каждый день.

Противопоказания и побочные эффекты

Так как мумиё – это исключительно средство альтернативной медицины, врачи склонны подвергать сомнению его целебные свойства. Связано это с тем фактом, что каждый продукт уникален по составу в связи с окружающей флорой и фауной. Таким образом, его эффект может быть разным, а также состав и аллергическая реакция на него.

Безусловно, употребление горной смолы дает определенный slim-результат, но только наряду с регулярными кардио- и силовыми нагрузками

Как было отмечено выше, мумиё – это нетоксичное средство, которое неспособно вызвать передозировку или побочные эффекты в силу своего природного происхождения, но все же стоит знать меру.

Во многих лабораториях и сегодня проводят анализы и эксперименты с этой горной смолой, чтобы определить её полезные свойства. Но местное действие на раны и недостатки кожи мумиё оказывает определенно. Спросите фармацевта любой аптеки или врача в больнице, что они думают об использовании этого препарата, и услышите абсолютно разные мнения, как и по поводу любого средства альтернативной медицины.

Мумие представляет собой смолоподобное вещество, которое добывается из горных пород. Извлекается оно только в некоторых участках земного шара, поэтому считается довольно редким.

Данная добавка имеет такие разновидности:

  1. Трупное. Оно довольно твердое и похоже на черный воск, который образовывается при мумификации животных и насекомых.
  2. Лишайниковое – добывается из растений (лишайников).
  3. Арчовое – имеет коричневатый цвет и добывается из стволов корней сосен ели и арчовых.
  4. Битумное – образовывается в результате анаэробного разложения погибших растений.
  5. Экскрементное – являет собой окаменевшие экскременты животных (обычно грызунов).
  6. Минеральное – добывается высоко в горах и на скалах, куда не могли добраться ни животные, ни насекомые.

Полезные свойства «горных слез» заключаются в следующем:

  1. Имеют много витамина В.
  2. В его составе есть полезные микроэлементы и неорганические кислоты.
  3. Оказывает на организм противовоспалительное и восстанавливающее действие.
  4. Улучшает сон и снимает стрессы.
  5. Способствует улучшению желчеоттока и желчеобразования. Выводит из организма излишнюю жидкость и токсины.
  6. Имеет противомикробное действие.
  7. Избавляет от депрессии.
  8. Улучшает состояние кожи.
  9. Нормализует обмен веществ.
  10. Замедляет старение.
  11. Снимает боль.
  12. Помогает при язве желудка.

Действие для похудения заключается в следующем:

  • Ускоряет метаболизм и улучшает пищеварительные процессы, поэтому сброс веса приходит быстрее.
  • Уменьшает аппетит, так что человек употребляет меньше пищи.

Преимущества использования данной добавки:

  • Натуральность препарата.
  • Простота в применении.

Как показывает практика, с помощью мумие в течение месяца можно сбросить до четырех килограмм.

В чем использовать

Мумие имеет такие формы выпуска:

  1. Мази.
  2. Растворы.
  3. Аппликации.
  4. Шампуни.
  5. Свечи (для внутреннего применения).

Безусловно, каждая из этих форм выпуска имеют узкопрофильную направленность. Для похудения лучше всего применять таблетки и мази.

Как применять


Для приема во внутрь следует придерживаться таких правил:

  1. Подбирать дозу в соответствии со своим весом:
    • Вес до 70 кг – не больше 0,2 г в сутки;
    • От 75 до 80 – 0,3 г;
    • От 80 до 90 – 0,4 г;
    • Больше 90 кг – 0,5 г.
  2. Пить периодами, с перерывами в пять-десять дней. Общих курсов похудения с данной добавкой должно быть не более четырех в год.
  3. Чтобы усилить эффект, во время его приема рекомендуется заниматься физической активностью (тренироваться в спортзале, бегать по утрам).
  4. Понизить калорийность своего рациона и питаться здоровой пищей.
  5. Пить достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать нормальный водный баланс в организме.

Для наружного применения мумие может использовать в качестве масок, и для .

Маски с ним делаются таким образом:

  1. Растопить немного мумие на водяной бане и смешать его с яичными желтками.
  2. Нанести на заранее очищенную кожу тонким слоем.
  3. Оставить на десять минут, после чего смыть теплой водой и смазать лицо увлажняющим кремом.

Важно не передержать маску, чтобы не допустить пересушивания кожи. Повторять такую процедуру можно дважды в неделю.

Обертывания делаются таким образом:

  1. Смешать в равных количествах увлажняющий крем, воду и мумие.
  2. Нанести его на проблемную зону и легонько втереть смесь.
  3. Обмотать участок пищевой пленкой и укрыться теплым пледом.
  4. Оставить состав на двадцать минут. После этого смесь необходимо смыть теплой водой. Повторять процедуру можно каждые три дня в течение месяца. Это поможет .

Чтобы убрать не очень приятный запах данной добавки можно добавлять в смесь с ароматом цитрусовых.

Ванны с мумие нужно делать таким образом :

  1. Использовать алтайское мумие в виде жидкого раствора или мази.
  2. Принять теплую ванну, чтобы распарить кожу.
  3. Используя жесткую мочалку, хорошо обтереть кожу, чтобы приготовить ее к нанесению основного ингредиента.
  4. Нанести на кожу мумие, которое предварительно нужно смешать с небольшим количеством любого питательного крема. Подождать еще пятнадцать минут, после чего можно его смывать теплой водой.

Повторять данную методику нужно через день. Общий курс процедур составляет семь ванн. С их помощью можно избавиться от растяжек кожи, подкожного жира.

Отзывы худеющих


  1. Вероника, 45 лет . «Я пила мумие в течение месяца. Не сказать, что он мне помог сильно похудеть – нет, я сбросила всего лишь два килограмма, но за это время мое состояние значительно улучшилось – прошли боли в животе, и сил стало гораздо больше. Теперь думаю продолжать его прием, но только уже совместно с занятиями спортом. Всем рекомендую данное средство!».
  2. Соня, 34 года. «Я вплотную занялась своим весом и решила наконец привести свое тело в хорошую форму. Прочитав множество отзывов о данной добавке, я и на себе решила его попробовать. Пила таблетки в течение двадцати дней. Также, делала с ним обертывания проблемных зон тела. В результате сбросила всего лишь полтора килограмма, так что все мои усилия можно считать бесполезными. Разочарована в препарате, так как ожидала гораздо лучшего эффекта!».
  3. Анжелика, 33 года. «Я настоящая поклонница натуральных добавок и уже очень много из них перепробовала на себе. Хочу сказать, что мумие является одним из моих любимых средств, поскольку оно действует для меня как энергетик – приводит в тонус и улучшает общее самочувствие. Что же касается похудения с его помощью, то лично мне он в этой цели не особо помогает (больше двух килограмм с ним я не сбрасывала). Скорее всего, он больше психологически настраивает людей на похудение».
  4. Лиза, 21 год. «Пила данные таблетки в течение недели. За это время эффекта ноль! Кроме того, у меня от них началась диарея, так что я вынуждена была прекратить их прием. Теперь жалею, что вообще их пила. Любая смогла бы мне помочь похудеть в разы лучше и быстрее, нежели данная добавка!».
  5. Яна, 24 года. «Мумие – это отличный помощник для борьбы с лишним весом, и в этом я сама убедилась. Я принимала его в течение месяца, потом сделала перерыв на две недели и пила еще месяц. За это время я также занималась спортом и кушала только полезную пищу. Благодаря всему этому мне удалось сбросить восемь килограмм, что для меня является прекрасным результатом!».

В качестве итога по отзывам можно сказать, что мумие способен повлиять на сброс лишнего веса, но только при правильном его приеме (вместе с занятиями спортом и диетой). В противном же случае, эффект от него будет не столь существенным.

Мнение специалистов

Большинство медиков, в том числе и диетологов, не одобряют прием данной добавки внутрь, учитывая наличие противопоказаний. Врачи больше рекомендуют применять мумие в наружных целях (маски, обертывания), нежели пить в таблетках.

Противопоказания к приему

Противопоказаниями являются:

  1. Возраст до шестнадцати лет.
  2. Беременность.
  3. Гипертония.
  4. Кровотечения.
  5. Нарушения работы нервной системы.
  6. Синдром хронической усталости.
  7. Понижения иммунитета.
  8. Плохая свертываемость крови.
  9. Геморрагические диатезы.
  10. Болезни печени и желудка.
  11. Плохая усвояемость пищи.

Возможными побочными действиями от приема могут быть:

  1. Нарушение сна.
  2. Потеря сил.
  3. Головокружение.
  4. Боли в животе.
  5. Тошнота.
  6. Потеря аппетита.
  7. Вздутие.
  8. Проблемы со стулом (диарея).
  9. Обострение болезней желудка.
  1. Перед началом приема данного продукта следует проконсультироваться с врачом;
  2. Не следует совмещать употребление «горных слез» с алкоголем;
  3. Нельзя пить данный препарат дольше, чем тридцать дней, чтобы избежать привыкания.

С давних времен мумие применяется как отличный препарат, обладающий тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Обычно его назначают в том случае, если человек часто болеет, мучается простудными заболеваниями, а также при сниженном иммунитете, потере сил. Однако производители данной продукции утверждают, что можно использовать мумие для похудения. Активные вещества препарата обеспечивают а это, в свою очередь, способствует избавлению от лишних килограммов.

Мумие для похудения: принцип действия

Эти чудодейственные таблетки показаны при упадке сил для повышения жизненного тонуса. При попадании их в систему желудочно-кишечного тракта стимулируется функционирование процесса саморегуляции. Однако стоит понимать, что, с одной стороны, улучшается обмен веществ, а с другой — появляется больше энергии, которую нужно грамотно расходовать. В этот период придется значительно увеличить физическую активность, больше двигаться, уделять максимум времени работе и активным видам отдыха. Кроме того, следует четко регулировать объем употребляемой пищи, в идеале порции нужно сократить. Прием мумие положительно сказывается на состоянии кожи и общем самочувствии человека, так как улучшается сон. А здоровый и полноценный отдых способствует нормализации гормонального фона. Также диетологи рекомендуют запивать препарат зеленым чаем и в течение дня выпивать не меньше литра дабы обеспечить вывод токсинов из организма.

Мумие для похудения: первым делом подготовка

Нельзя просто начать прием таблеток, необходимо заранее подготовить свой организм к изменениям, особенно если вы преследуете цель избавления от ненавистного лишнего веса. В течение трех дней следует очищать кишечник, для этого нужно придерживаться определенной диеты. Итак, придется полностью отказаться от употребления кофе и чая, газированной сладкой воды и прочих бесполезных напитков. Ежедневно нужно восполнять поэтому выпивать придется не менее двух литров фильтрованной воды. Также стоит отказаться от курения и алкогольной продукции. Придется запастись терпением, ведь в категорию запрета попадают любые блюда, прошедшие термообработку, нельзя еду солить, перчить или использовать другие соусы. Мясо, рыба, сладости и мучное можно смело выкинуть из холодильника, в ближайшее время эти продукты вам не понадобятся. На протяжении трех дней питаемся только овощами и фруктами в свежем виде, допускается немного орехов и сухофруктов.

Как правильно принимать мумие для похудения?

Любой доктор назначит не более 0,25 грамм препарата в сутки. Данной дозы достаточно для улучшения работы всех систем организма. Однако при желании быстро сбросить лишние килограммы рекомендуется доводить прием до 1 грамма в сутки. Таким образом, принимаем алтайское мумие утром и вечером на голодный желудок по 0,5 грамм. Длительность курса не должна превышать 20 дней. После этого нужно сделать месячный перерыв, затем можно снова принимать мумие. Алтайское для данных целей подходит гораздо больше, поэтому в аптеке стоит основательно подойти к выбору производителя и типа препарата. А непосредственно перед началом курса рекомендуется пройти небольшое обследование и проконсультироваться с врачом, ведь у любого средства есть противопоказания, которые стоит учитывать.

Появление лишнего веса часто сопряжено с такими явлениями, как нарушение кровообращения, пищеварительного процесса, оттока лимфы, замедлением обменных процессов. Состав мумие помогает справиться с этими проблемами, запуская естественные механизмы саморегуляции. Заметный результат появится после приема капсул с биологически активным смолоподобным веществом, хотя быстрый эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу, поскольку мумие помогает сжигать больше калорий.

Состав

Цветовая гамма горной смолы варьируется от светло-коричневого до черного оттенков, в мумие содержится около 100 различных элементов. Состав высокогорного натурального продукта до конца не изучен, но исследования выявили, что содержание неорганических ингредиентов в нем превышает органические в несколько раз. Эта особенность горной смолы и делает продукт столь полезным для здоровья человека и эффективным средством для быстрого похудения. В упрощенном виде состав вещества выглядит так:

  • неорганические элементы – магний, алюминий, кальций, калий, натрий;
  • органические ферменты (не в чистом виде) – кислород, углерод, азот, водород;
  • редкоземельные компоненты (в малой концентрации) – барий, хром, цезий, стронций;
  • кислоты – щавелевая, бензойная, гуминовая.

Свойства

Если вопрос о составе горной смолы пока остается открытым, то о влиянии природного вещества на здоровье, тело, кожу человека изучен полностью. Отличаясь неограниченным сроком годности, мумие применяется при лечении многих заболеваний, особенно широко в нетрадиционной медицине. По содержанию биохимических компонентов горная смола может составить конкуренцию меду, при похудении смолоподобное вещество помогает избавиться от растяжек, целлюлита, отечности .

Перечень полезных свойств горной смолы включает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • противоаллергическое;
  • омолаживающее;
  • укрепляющее;
  • стимулирующее;
  • дубильное.

Противопоказания

Если речь не идет о подделке (что встречается нередко), то категорических запретов для приема натурально препарата почти не существует. Мумие несовместим с алкоголем, с особой осторожностью его следует применять беременными и детям до 12 лет, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, повышенном давлении, опухолях, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, практические исследования не выявили проявление аллергических реакций.

Мумие для похудения – как принимать

Чтобы нормализовать состояние организма, горную смолу надо правильно употреблять, т.е. соблюдать дозировку, рекомендации, продолжительность курса, интервал между ними. Вся система похудения строится на внутреннем (таблетки, капсулы) или наружном применении (крем, обертывания, ванны) горной смолы, быстрый же эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу. Расчет оптимальной дозировки для приема горной смолы внутрь строится на показателях веса:

Биологически активный препарат для похудения рекомендуется пить дважды в день: утром натощак перед приемом пищи, а вечером после ужина или незадолго перед сном. Прием мумие с целью сбросить лишние килограммы диетологи советуют совмещать с исключением из рациона жирных продуктов, легких углеводов. Для похудения, коррекции фигуры длительность курса составляет 20 дней, после этого периода необходимо сделать перерыв на несколько недель .

Таблетированный препарат сохраняет все лечебные свойства натурального продукта: ускоряет регенерацию ткани, обменные процессы, способствует повышению иммунитета. Широкий спектр биологической активности с комплексом витаминов полезен и при борьбе с лишним весом: как пить мумие для похудения, чтобы вернуть стройные формы? Принимать препарат следует по таблетке два раза в день во время еды, а продолжительность курса не должна превышать 25 дней.

Крем от целлюлита

С помощью мумие получится сбросить лишний вес, не менее заметный эффект от применения натурального средства будет заметен на волосах и коже. Самое простое средство для локального применения, в составе которого есть горная смола – крем. Целлюлит, растяжки, обвисшая кожа после стремительного похудения исчезнут или станут менее заметны, если приготовить и применять косметическое средство в домашних условиях с мумие, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Взять 4 г горной смолы, 2 капли эфирного масла (апельсин, грейпфрут, жожоба, герань), 100 г детского крема, тщательно перемешать. Оставить на 1-2 часа, чтобы состав стал однородным.
  • Перед использованием антицеллюлитного крема распарить кожу, принимая ванну или душ, но без применения скрабов – только мочалка, массажная щетка, жесткая ткань.
  • Далее нанести крем от целлюлита с мумие круговыми движениями на проблемные участки кожи.
  • Процедуру рекомендуется выполнять один раз в день на протяжении 7-10 дней.
  • Готовый крем из горной смолы необходимо поставить на хранение в прохладное месте, чтобы он не терял своих полезных свойств.

Обертывания

Мумие в косметологии используют для решения разнообразных проблем с кожей. При вопросе борьбы с лишним весом актуальной процедурой считается обертывание, которое помогает восстановить тургор кожи, возвращает целостность, гладкость. Обертывания с мумие действует эффективно, когда есть потребность похудеть, убирая лишний жир с живота, боков. Удобный метод, который с легкостью можно провести в домашних условиях, за один курс справится с незапущенной формой целлюлита, растяжками. Как худеть без проблем, делая обертывания:

  • Смешать 1 таблетку мумие, 1 ст. ложку эфирных масел (апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, бергамот) до однородного состояния.
  • Полученный состав тщательно втереть в проблемные зоны, сделать легкий массаж на протяжении 3-5 минут.
  • Далее обернуть их пищевой пленкой, полежать 15 минут, после этого состав следует смыть.

Ванны

Желание похудеть нередко оборачивается появлением проблем с кожей. Если разумно применять мумие для тела, то со многими побочными эффектами получается справиться без осложнений. Горная смола обладает сильным стимулирующим действием, помогая выводить токсины наружу, а самый комфортный способ привести в порядок фигуру – это принять ванну для похудения, используя природное вещество.

Эффект подобной процедуры будет заметен сразу, поскольку биологически активное вещество усилит приток крови к верхним слоям эпидермиса, поспособствует регенерации ткани, будет благоприятно воздействовать на весь организм, повышая энергетический запас. Для одного сеанса потребуется 5 г концентрированной горной смолы, 0,5 литров воды, чтобы сделать раствор. Затем необходимо набрать ванну с температурой воды 37-39 градусов, вылить жидкую смесь, полежать около получаса.

Видео

Многие женщины обеспокоены извечным вопросом: как быстро похудеть без нанесения вреда здоровью? В нынешнее время существует масса различных методик, диет и косметических средств, с помощью которых можно привести свое тело в порядок. Одним из подобных действенных способов является мумие для похудения. Однако, перед тем как начать подробное рассмотрение данного вопроса, следует сначала разобраться, что представляет из себя это вещество, какими полезными свойствами оно обладает и какие есть отзывы о мумие для похудения?

Лечебные свойства и состав мумие

В народе мумие носит такое называние как «горная смола». Это смесь натурального происхождения темно-коричневого или черного цвета, состоящая из неорганических и органических веществ, добываемых в нишах, наростах и трещинах скал. В состав мумие также входят примеси песка и щебня, что является естественным.

Еще издавна мумие применялось с целью лечения разных кожных болезней, его использовали в случае проблем с пищеварительной системой и ЖКТ. Сегодня ценность этого вещества ничуть не уменьшилась, к тому же теперь оно популярно как эффективное средство для похудения. Также, мумие хорошо помогает избавиться от целлюлита – основного врага женской привлекательности.

Как действует мумие для похудения?

Мумие запускает природные механизмы саморегуляции организма. Иным словом, вы пьете таблетки мумие для похудения, и ваше тело начинает ускорять обмен веществ. В итоге в процессе привычной дневной активности вы тратите больше калорий, худея за счет этого. Кроме того, мумие улучшает сон, соответственно организм стабилизирует гормональный обмен, ведь всем известно, что если мы высыпаемся, то вполне можем довольствоваться меньшими количествами пищи.

Следует отметить, что «горная смола» благотворно влияет на кожу, улучшая кровообращение, что, в свою очередь нормализует все происходящие в организме восстановительно-окислительные процессы. Так, стимулируется рост клеток, наблюдается регенерация кожи, поддерживается энергетический баланс. Вдобавок мумие убавляет отечность, понижает жажду и подавляет аппетит, а также улучшает общее состояние организма.

Инструкция по применению мумие для похудения

В инструкции предлагается разовая доза приема препарата: от ½ до 2 г. Но врачи рекомендуют принимать не больше ¼ г вещества за один раз. Чтобы не допустить ошибок с дозировкой, необходимо ориентироваться на свой исходный вес: если он составляет менее 70 кг, то достаточно 0,2 г за мумие на один раз. Если ваш вес колеблется в пределах 80-85 кг, то можно принять 0,3 г препарата, на 90 кг веса – 0,4 г. В случае если ваш вес более 90 кг необходимая доза составляет 0,5 г за один раз.

Согласно аннотации к препарату мумие для похудения в таблетках следует пить два раза в сутки: утром непосредственно перед завтраком и вечером через три часа после окончания трапезы. Длительность приема пищевой добавки не должна превышать двадцати дней. Между курсами требуется делать небольшие перерывы, для того чтобы избежать привыкания. Также врачи советуют проводить не больше четырех курсов в год.

Использование данного средства обязательно должно сочетаться со специальной очистительной диетой. Следует также отметить, что в этот период противопоказано употреблять следующие продукты:

  • Кофе, чай, газированные напитки и магазинные соки.
  • Мясо.
  • Сладкое, жареное, острое, копченое, мучное, а также консервы и маринады.

Запрещается употреблять алкогольные напитки. Если вы можете, попробуйте бросить курить, если нет – просто сократите количество сигарет в день.

Противопоказания к применению мумие для похудения

Перед тем как принимать мумие для похудения в таблетках обязательно проконсультируйтесь с врачом. Предлагаем рассмотреть, какие есть противопоказания у «горной смолы»:

  • Диабет. Врачи утверждают, что мумие может понизить уровень сахара в крови. Чтобы избежать гипогликемии больным сахарным диабетом нужно компенсировать этот эффект путем снижения дозы инсулина. Для правильного расчета дозы препарата понадобится квалифицированная помощь лечащего врача.
  • Возраст до 12 лет.
  • Наращивание мочевой кислоты, которая является побочным продуктом процесса пищеварения.
  • Внутренние кровотечения.
  • Фенилкетонурия – редкая наследственная болезнь, при которой организм не может усваивать аминокислоты фенилаланина.
  • Наличие опухолей любого происхождения.
  • Повышенное давление.

Прием мумие также противопоказан при беременности и в период лактации. Несмотря на то, что вещество используется уже много лет для похудения и очистки организма от шлаков, его действие не испытывали на кормящих и беременных женщинах, поэтому сказать точно какая может быть реакция на препарат очень сложно.

как пить алтайское, золотое, помогут ли таблетки

С древних времен известны удивительные целебные свойства мумие. Сегодня его применяют для похудения. Смола помогает нормализовать метаболизм. В комплексе с диетой и спортом мумие ускоряет процесс похудения. Также оно снижает аппетит.

📌 Содержание статьи

Состав мумие

Мумие представляет собой массу, напоминающую по внешнему виду и консистенции смолу. Его добывают в горах. Раньше мумие использовали для лечения разных недугов.

Даже сегодня ученые однозначно не могут ответить, что входит в состав смолы. Его компоненты довольно многочисленны и постоянно меняются. Мумие содержит разные микро- и макроэлементы. Специалисты выделяют такие органические вещества, как:

  • окиси металлов;
  • аминокислоты;
  • эфирные масла;
  • витамины;
  • различные смолы и им подобные вещества.
Компоненты, из которых формируется мумие

Кроме того, мумие включает пчелиный яд, остатки разложения органических продуктов или гуминовые основания. Также в нем содержатся соединения углерода, водорода, кислорода и азота с белками, смолами и кислотами.

Однако неорганических компонентов в нем в несколько раз больше, а это очень полезно. Среди них много содержания магния, кальция, алюминия, натрия и калия. Также в нем есть редкоземельные металлы, такие как хром, барий, стронций, рубидий и многие другие. Конечно, большинство находятся в очень малом количестве, но даже такой концентрации достаточно, чтобы оказать положительное влияние на организм.

На вид мумие имеет разные оттенки – от желто-коричневого до черного. Именно последнее считается самым полезным. Настоящее мумие легко расплавить в руке, оно имеет явный запах битума. Кроме того, оно должно полностью, без осадка растворяться в воде. А храниться мумие после очистки может неограниченный срок.

Рекомендуем прочитать о гормональном препарате Эутирокс для похудения. Вы узнаете о принципе действия, применении, противопоказаниях, дозировке Эутирокса для похудения.

А здесь подробнее о сорбенте Энтеросгель для похудения.

Польза средства

Лечебные свойства горной смолы известны уже давно. Еще древние монахи использовали его для оздоровления организма. Благодаря множеству полезных компонентов мумие обладает следующими свойствами:

  • восстанавливающими,
  • противовоспалительными,
  • обезболивающими,
  • противогрибковыми,
  • антибактериальными,
  • омолаживающими,
  • общеукрепляющими,
  • ранозаживляющими,
  • антигистаминными,
  • желчегонными,
  • детокса.

Мумие активизирует обменные процессы, очищает организм на клеточном уровне. Оно способствует эффективному восстановлению тканей, налаживает работу пищеварительной системы, улучшает перистальтику кишечника, а также нормализует уровень холестерина. Все это помогает эффективнее снижать вес.

Более того, мумие отлично помогает избавиться от целлюлита, растяжек и проблемных мест на теле. Поэтому его применяют для массажа и ванн.

О полезных свойствах мумие смотрите в этом видео:

Как действует

Конечно, для похудения, даже принимая мумие, придется приложить усилия. Но само вещество оказывает значительную поддержку организму. Оно активизирует естественные внутренние процессы. Мумие ускоряет метаболизм, то есть, даже совершая привычные действия, например уборку по дому, человек тратить гораздо больше калорий. При этом задействуются именно собственные отложения.

Регулярный прием мумие улучшает качество сна, а значит, нормализуется гормональный фон. А если человек меньше устает и хорошо высыпается, то он реже испытывает стресс и не заедает его.

Мумие регулирует обмен кальция в организме, что положительно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи. А после тренировки болевые ощущения значительно уменьшаются не только в мышцах, но и суставах.

Однако не стоит забывать контролировать размер порций и увеличить физическую активность. Мумие улучшает пищеварение, обмен веществ и выводит шлаки, но само по себе жировые отложения оно не сжигает. Если же продолжать лакомиться сладостями и выпечкой, то никакого результата достичь не получится.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу мумие, это довольно мощное средство, поэтому перед применением необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Противопоказаниями к приему служат:

  • Диабет. Поскольку смола снижает количество сахара, то и доза инсулина тоже должна поменяться. Рассчитать может только врач.
  • Беременность и грудное вскармливание. Реакцию организма сложно предугадать.
  • Возраст до 16 лет.
  • Высокое давление.
  • Опухолевые образования разного характера.
  • Склонность к кровотечениям.
  • Совместный прием алкогольных напитков.
  • Нарушения в выведении мочевой кислоты. Если органы ЖКТ имеют функциональные сбои, то она не выводится из организма, приводя к образованию камней.

Нужна ли подготовка и какая

Прежде чем начать курс приема мумие, многие специалисты рекомендуют провести очистительную подготовку организма. Она необходима, чтобы действие смолы было более эффективным, а не сбросить больше килограммов.

Очищение организма нужно проводить в течение трех дней. В этот период необходимо исключить из рациона кофе, соки, как фреш, так и в пакетах, черный чай, газировки, алкогольные напитки и курение.

Также нельзя есть мясо, птицу, сладкие продукты, сдобную выпечку и вообще хлеб, жареные, соленые, копченые, маринованные и консервированные блюда.

В это время основу рациона должны составлять овощи и фрукты, орехи, зеленый чай, негазированная вода. Можно кушать немного рыбы или морепродуктов вечером.

Также хорошо посетить сауну или баню. Это поможет ускорить вывод шлаков и токсинов, застойной жидкости из тканей.

Как пить Алтайское (Золотое) мумие в таблетках

Хоть мумие является БАДом, при его приеме важно соблюдать строгую дозировку и четко следовать инструкции. Превышение количества не ускорит процесс похудения, а, наоборот, может привести к негативным последствиям.

Дозировка рассчитывается в зависимости от веса. Принимать нужно по следующей схеме:

  • При весе ниже 70 килограмм пить нужно по 200 миллиграмм.
  • Если масса тела от 70 — 80 кг, пить следует по 300 миллиграмм.
  • Если вес меньше 90 килограмм, то доза должна быть 400 миллиграмм.
  • А при массе более 90 принимать следует 900 миллиграмм.

Мумие выпускается в форме таблеток по 200 миллиграмм, а также натуральной смолы. В первом случае нужно просто выпить одну или несколько штук. Во втором придется самостоятельно отмерить нужное количество. Ориентироваться можно на размер пшеничного зернышка, это будет примерно 0,1 г, а полный грамм почти с горошину. Такое мумие нужно развести в стакане воды.

Пить его в таблетках или растворе необходимо утром на голодный желудок, а затем через 3 часа спустя после ужина. Курс должен длиться три недели, затем делается перерыв минимум на 5 — 7 дней. При желании курс можно повторить. Лучше всего проводить четыре за год.

Также важно выстроить программу похудения и пересмотреть образ жизни. Уповать только на «волшебную» таблетку не стоит. Диета должна строиться на следующих принципах:

  • Исключить из меню газированные, сладкие напитки, конфеты, печенье, выпечку.
  • Отказаться от жирных, копченых, соленых, консервированных блюд.
  • Увеличить количество овощей, фруктов, белковой пищи.
  • Необходимо сократить количество мяса. Не отказываться полностью, но употреблять дозированно и без жира.
  • В сутки нужно пить больше воды, соков, особенно из помидоров. Это помогает организму избавляться от токсинов.
  • Также важно прекратить употреблять спортивные энергетики.

О том, как принимать мумие для похудения, смотрите в этом видео:

Другие варианты использования

Мумие эффективно не только при приеме внутрь. Но также его дополнительно можно использовать наружно. Кроме того, этот вариант для некоторых проще и безопаснее.

Ванны

Очень эффективны «банные» процедуры с мумие в борьбе с целлюлитом и лишним весом. Для ванны нужно развести 5 грамм смолы в 0,5 литре кипяченой воды. Затем смесь выливают в ванную.

Однако перед процедурой нужно принять душ и проскрабировать кожу. Так действие мумие будет намного эффективнее, все полезные вещества лучше проникнут в слои эпидермиса. В качестве скраба хорошо помогает смесь из молотого кофе, масла оливы, сметаны. Она усиливает кровообращение в проблемной зоне, помогает быстрее выводить токсины из клеток.

Ванны нужно принимать курсом. Всего 7 процедур через день попеременно с солью, травами, эфирными маслами. Некоторое время спустя кожа станет гладкой, упругой, целлюлит уменьшится, а объемы сократятся.

Крема для массажа

Это самый простой метод наружного использования мумие. Крем с его добавлением помогает устранить:

  • проявления целлюлита;
  • растяжек после беременности, резкого снижения веса или набора;
  • отеков и неровностей на коже.

Смесь для массажа готовится из 4 граммов мумие, минеральной воды и эфирного масла розы, персика, чайного дерева, цитрусовых. Все компоненты тщательно перемешивают.

Процедуру массажа с кремом нужно делать так:

  • Сначала принимают горячую ванну, чтобы распарить кожу и открыть поры. Но применять скрабы не стоит, иначе дерма будет слишком чувствительной.
  • После ванны тело, особенно проблемные участки, протирают жесткой мочалкой.
  • Наносить крем нужно на сухую кожу легкими массажными движениями. Давить нельзя, чтобы не травмировать эпидермис.
  • Применять средство нужно не чаще раза в день, иначе можно обезводить кожу.

Также можно наносить крем с мумие на ночь во время сна. Для этого в любое антицеллюлитное средство добавляется 200 миллиграмм смолы вместе с эфирным маслом лимона, апельсина или герани. Данной смесью обрабатывают проблемные участки и оставляют на всю ночь.

Обертывание

Также мумие можно использовать в качестве натурального скраба и обертывания. Для этого смешивают пару ложек смолы, молотый кофе и масло оливы. Последний ингредиент добавляют немного подогретым. Также смесь должна настояться около получаса.

Перед применением нужно разогреть кожу, открыть поры, поэтому следует принять душ или ванну. Затем на сухую кожу, слегка массируя, наносится масса. После 10 минут манипуляций все нужно обернуть пленкой. Лежать под теплым одеялом следует около 20 — 30 минут, после чего все смыть и нанести увлажняющий крем.

Что лучше – таблетки или натуральный продукт

Многие худеющие могут оказаться перед выбором, какую лучше форму предпочесть. Мумие можно найти в таблетках, капсулах или пластинах.

Как ни удивительно, но таблетки и капсулы предпочтительнее натурального продукта. В них находится гигроскопичный экстракт сухого мумие с добавлением лактозы. Поэтому капсулы не так быстро растворяются.

Кроме того, в сухом мумие нет веществ и соединений, которые не растворяются ни в воде, ни в организме человека. Дело в том, что они могут накапливаться, образуя опасный для здоровья балласт. Но при этом обработка ведется очень щадящим методом, поэтому все биоактивные вещества сохраняются.

И, наконец, пить в таблетках намного удобнее, так как человек уже знает дозировку.

Эффект от мумие для похудения

Многих волнует, каких результатов можно добиться, употребляя мумие для похудения. Отзывы об этом БАДе самые разные. Если рассматривать отрицательные, то чаще всего они связаны с неприятным вкусом или запахом. Также у некоторых наблюдаются болевые ощущения в желудке. Но чтобы избежать подобных побочных эффектов, перед применением нужно проконсультироваться с врачом, так как при проблемах с ЖКТ пить мумие не рекомендуют. Об этом было указано в противопоказаниях.

А добиться положительных результатов в похудении, употребляя горную смолу, можно, только если соблюдать диеты и увеличить физическую активность. Те же, кто надеются только на «волшебные пилюли», при этом не меняют рацион и образ жизни, обречены на разочарование. Само по себе мумие не сжигает жировые отложения. Его основное действие заключается в ускорении обмена веществ и очищении организма, усилении защитных механизмов.

Насколько возможно похудеть, принимая мумие, зависит от индивидуальных особенностей, правильного питания и образа жизни. Но рассчитывать на 10 килограмм за неделю не нужно.

Рекомендуем прочитать о БАДе Хитозан для похудения. Вы узнаете о полезных свойствах хитозана, правилах приема, противопоказаниях, эффективности.

А здесь подробнее о препарате Ксеникал для снижения веса.

Мумие не является чудодейственным средством. Оно помогает наладить внутренние процессы организма, оздоровить его. А если прилагать необходимые усилия, придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни, то достичь желаемого результата возможно.

Полезное видео

О применении мумие от растяжек смотрите в этом видео: