Как распознать своего мужчину: 11 признаков, что вы нашли «своего» мужчину

Содержание

Тот самый Он: как узнать своего мужчину?

Практически каждая женщина, какой бы умной, самодостаточной, эмансипированной, независимой она ни была, мечтает встретить «своего» мужчину. На вопрос «Как ты поймешь, что это тот самый, единственный и неповторимый, твой Мистер Биг?» многие из них отвечают: «Я обязательно это почувствую, что-то екнет в груди, что-то торкнет, что-то замкнется». То есть, как в рекламе «Данон», жизнь на миг остановится, люди и машины замрут, птицы зависнут в полете, и даже капли дождя прервут свой плавный бег. И в этом всеобщем ступоре останутся  движимыми только двое, Он пошлет Ей заряд «Я тот самый твой мужчина», Она примет его и вся засияет божественным светом. Люди снова начнут ходить, машины ездить, птицы летать, улитки ползти, а капли дождя катиться по людям, машинам и стеклу. Но эти уже никогда не станут такими как прежде, она пойдут по жизни рука об руку и будут жить долго и счастливо и умрут в один день.

Fotolia

 

Но жизнь не реклама «Данон». В ней если что-то замыкается или торкает, так это неизолированный кабель, за который ты опрометчиво взялась рукой. А если нас «заклинивает» на каком-то мужчине, то далеко не всегда это есть признаком большой и чистой любви. Иногда это значит, что тебе просто нужно выучить какой-то урок или отработать кармический долг, или тебе не хватает секса

Читай также: В чем польза эгоизма и почему нужно думать о себе?

Потому что мужчины в жизни женщины бывают четырех типов.

1. Мужчины для секса

Fotolia

И не нужно возмущенных «Да вы что?! Я – да никогда в жизни!». Конечно, есть фантазерки или ханжи, которые любой банальный секс возводят в ранг «Ах, у нас отношения» или «Да, мы переспали, но это не то, что вы думаете, это любовь», потому что нас «торкнуло», «замкнуло», «так потянуло друг к другу, что мы не смогли сопротивляться страсти». Потянуло к друг другу вас только долгое воздержание и сила гормонов.

Как понять, что это просто секс? Элементарно – по тому, что у вас нет ничего «до», ничего «после» и ничего «кроме» секса

И можно играть перед подругами в «он так влюбился в меня, так сошел с ума от страсти, что мы не вылезаем из постели и скоро поженимся в ней же», но тогда мужчины других типов так и не появляются в жизни, а подруги разбегаются, устав чувствовать себя идиотками.

Читай также: О чем никогда не нужно спрашивать мужчину

2. Мужчины-учителя

Shutterstock

Они могут быть разными – плохими, хорошими, женатыми, бесконечно выносящими нам мозг, безработными, тиранами или нытиками. Они приходят в нашу жизнь и остаются в ней ровно до тех пор, пока мы не усвоим урок. Это могут быть разные мужчины, но с одним и тем же пороком. Чему мы учимся, бесконечно наступая на одни и те же грабли и разбивая о них лоб? Да разному. Кто-то учиться ценить себя в отношениях с женатым, кто-то учится выстраивать и защищать свои границы в отношениях с тираном, кто-то учится соблюдать свои интересы в отношениях с безработными неудачниками.

Чем больше женщина упряма, чем дольше не хочет усваивать урок, тем дольше с ней рядом остается такой мужчина, иногда он может даже переходить в мужья

Но отношения с мужчиной-учителем от брака с ним же будут отличаться только тем, что во втором случае вы будете получать по лбу вашими личными, именными граблями. Но ключевое в данном случае «получать по лбу».

3. Кармические мужчины

Shutterstock

Они служат для отработки кармических долгов. Отношения с ними так же мучительны и драматичны, как с «граблями», ой, с мужчинами-учителями. В таких отношениях кто-то кому-то много отдает, но вся беда в том, что радости от такой отдачи не получает. И отношения в целом комфортней не становятся. И бывает даже, что оба страдают в этих отношениях так сильно, что хотят уйти, но вместе их держит какая-то неведомая сила или обстоятельства как будто сами складываются так, что откладывают разрыв. В таких отношениях остается только терпеливо ждать, когда «долг» будет отработан, тогда жизнь сама разведет их так же странно, как и свела.

Читай также: 10 вещей, которые делают мужчину сексуальным

4. Мужчины для жизни

Shutterstock

Это тот самый желанный тип мужчин, с которым можно «жить долго и счастливо и умереть в один день». Они наполняют нас, а мы наполняем их. В такой паре хочется раскрываться, развиваться и строить отношения. В отношениях с такими мужчинами нет спешки, нет драмы, нет безумств – всего того, что в избытке в отношениях с первыми тремя типажами. Зато в них есть безопасность. И она ощущается сразу. Безопасность, которую приносит в жизнь женщины мужчина, дает ей возможность развивать свои лучшие женские качества. Тревога, которая существует с первыми тремя типами, женщину тоже развивает, но это другое развитие, через стресс. Стресс вырабатывает стрессоустойчивость и закалку, как у хорошего солдата. Развитие в безопасности делает из солдата женщину. Но можно ли стать женщиной без «солдата»? Не знаю, наверное, можно, кому как повезет.

У нас, женщин, часто складываются незрелые, болезненные отношения с мужчинами просто потому, что мы отказываемся пройти свои уроки или отработать «долги»

Или мы так истощаемся и обрастаем броней в этих отношениях, что уже просто теряем веру, что может быть по-другому. И тогда мы соглашаемся на лишь бы какого мужа, или живем в иллюзиях о принце, или живем одни. В крепости под названием «мне не нужен никто». На самом деле нужно просто дождаться того самого момента, когда тучи рассеиваются, уроки выучены, а долги отданы. И в нашей жизни обязательно появляется Он, тот самый мужчина.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Психолог: все, что дается быстро, живет коротко

Почему женщины часто скандалят

Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

16 признаков, что вы встретили своего человека

Чтобы не спутать мимолетное увлечение с настоящим чувством, узнайте, по каким критериям вы сможете определить Того Самого Человека!

1. Вы не будете бояться рассказывать о своих внутренних переживаниях

о, что раньше казалось сложным и неудобным, с нужным человеком становится легко и естественно. Вы знаете, что вас не будут осуждать за что-то, что было или даже происходит сейчас, поэтому становится проще раскрыться и позволить узнать себя настоящего.

2. Вы сможете побыть наедине с собой, не боясь быть непонятыми

Вам не нужно постоянно разговаривать, чтобы чувствовать себя комфортно друг с другом. У вас появляется вполне реальная возможность провести время в уютной тишине и все же чувствовать друг друга. В конце концов, общение не всегда заключается в болтовне.

3. Вам больше не придется гадать, что чувствует партнер

Спокойны, и вам не нужно сидеть в нервозном ожидании, ответят ли на СМС, звонок и когда же оповестят о планах. Свой человек сделает вас приоритетом в его жизни, так же, как и вы делаете его приоритетом в вашей.

4. Вы сможете выражать несогласие без демонстрации неуважения друг к другу

Вы часто можете быть в чем-то несогласны друг с другом, но это не приводит к бесконечным спорам и ссорам. Вы уважаете точку зрения друг друга и выслушиваете ее с любопытством и без раздражения.

5. Вы будете вызывать желание друг у друга, даже когда для этого нет объективных причин

То, как он/она пьет кофе или рассказывает о чем-то, для вас эротично так же, как если бы этот человек был обнаженным. Вас привлекает сама сущность человека даже больше, чем просто то, как он выглядит.

6. Вам не будет страшно признаться в своих странных привычках

Вы не только признаете странные привычки друг друга и относитесь к ним спокойно, но в некоторых случаях даже включаетесь в процесс или перенимаете их.

7. Вы познакомите этого человека со своими друзьями

Вы не переживаете о том, что друзья не одобрят ваш выбор или скажут, что достойны большего. Вы наконец-то с тем человеком, который относится с всем трепетом, и не можете дождаться, когда наконец-то представите его своему окружению. Вы не сомневаетесь, что они полюбят его или ее так же.

8. И полюбите его друзей, как своих

Вы не натягиваете улыбку и не проходите с трудом через процесс общения с друзьями партнера, а искреннее наслаждаетесь этой компанией и даже хотите проводить с ними больше и больше времени. В конце концов, особенные люди привлекают лучшую компанию!

9.

Вам будет уютно вместе, даже если не занимаетесь ничем особенным

Вы можете провести весь день, праздно слоняясь по дому, и получать удовольствие от каждой минуты такого времяпрепровождения. Не нужно постоянно заниматься чем-то конкретным, находясь рядом, — лениться вместе так же весело, как и делать все остальное.

10. Прикосновения будут доставлять вам одно большое удовольствие

Каким бы ни было прикосновение — невинным или страстным, ваши тела идеально настроены друг на друга. Можете просто положить голову на плечо партнера и взять его за руку или со всей страстью обнять и прижаться к нему, — все это без сомнения воспринимается как нечто естественное.

11. Вам всегда будет весело друг с другом

Смотрите ли вы невероятно смешное ТВ-шоу или просто валяетесь рядом в пижамах — нет такой ситуации, в которой не нашли бы, над чем пошутить и посмеяться. Жизнь в 10 раз более солнечная и оживленная, когда вы вместе.

12.

Вам не придется постоянно контролировать себя

Не приходится думать о том, как правильно выразиться и что лучше сказать. Свой человек всегда выслушает поток мыслей и поймет.

13. Общение будет протекать легко и приятно

Не нужно будет ломать голову над темой разговора — вам нравится болтать абсолютно обо всем. Стоит только начать — и диалог может продолжаться часами.

14. Вы сможете подшучивать друг над другом, не задевая ничьи чувства

У вас нет устойчивого ощущения, что ходите по острию ножа, когда по-доброму подшучиваете над партнером. Ведь понимаете чувство юмора друг друга и знаете, как «подколоть» ради веселья и не переходя границы.

15. Вы не будете ждать удобного случая, чтобы написать СМС или позвонить

Когда на глаза попадается что-то, что наверняка могло бы развеселить половинку, вы не постесняетесь написать 2, а то и 3 сообщения, не опасаясь, что это слишком навязчиво. Общение — не игра, а вполне реальная тяга друг к другу, которая не затихает ни на минуту.

16. Станет все равно, что окружающие думают о ваших отношениях

Вы не стремитесь растрезвонить о продвижениях и событиях в отношениях в соцсетях или обсуждать во всех подробностях свою личную жизнь. Не приходится нервно ожидать, примут ли это родители или встанут в позу.

Вы знаете, что чувствуете, и точка. Потому что уверены в своем выборе и впервые за долгое время не нуждаетесь в чужом одобрении.

из .adme.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:
Близость и секс, любовь и дружба
38 жестоких истин о реальных отношениях
20 вещей, убивающих отношения

Как найти своего мужчину

«Мечтайте осторожно, ваши мечты могут сбыться», — эта фраза  отлично иллюстрирует то, что я хочу сказать в этой статье в продолжение обсуждения темы «Как найти Единственного».

Волей-неволей каждая женщина загадывает, какой же он должен быть, тот самый любимый, единственный, самый лучший для нас мужчина. И, думаю, вряд ли кто-то мечтает о жадном, агрессивном или ревнивом мужчине. Но, тем не менее, ошибок делаем много. Перейду сразу к примерам, так понятнее:).

Мы говорим «главное, что бы не ревнивый, что бы не пьющий, что бы не жадный». Обычно, корни такого пожелания лежат в неудачном опыте, скорее всего у вас лично или в вашей семье был мужчина с такими качествами, и себе вы такого уж точно не хотите.

НО! Во-первых, этим посланием мы говорим Вселенной, что все остальные качества могут быть какими угодными. И может получиться так, что другие качества могут оказаться для вас намного хуже, чем то, которое вы стараетесь избежать.

Во-вторых, внимательно проанализируйте желаемые качества. Что значит «не ревнивый», ведь  это может быть человек вообще к вам равнодушный. Дальше, «не пьющий»,- а почему не пьющий? Может, болен или закодировался? Щедрый мужчина может оказаться простым транжирой, сегодня он одаривает вас, а завтра раздает деньги друзьям или делает совершенно не разумные траты.

А так же существует идея о том, что Вселенная просто отсеивает частички «Не» от наших пожеланий и мы получаем обратный результат.

Вывод: формулируйте свои мечты и желания позитивно.

Но расслабляться не  стоит, у позитивных формулировок есть свои подводные камни.

Очень часто женщины мечтают о, так называемом «сильном мужчине». Здесь может скрываться большая ловушка. Задайте себе вопрос: в чем первопричина силы, которую проявляет мужчина?

Конструктивный источник силы — это внутренняя жизненная позиция мужчины. Когда он ощущает себя сформированным, состоявшимся, мужчиной, который знает, как позаботиться о женщине и с этой позиции проявляет свою силу.

Деструктивный источник – напротив, это несформированный мужчина, не понимающий себя, испытывающий чувство неполноценности. В этом случае – проявление силы – это просто способ самоутверждения за счет другого человека. Так какого сильного мужчину вы хотите?

Следующее место в нашем хит-параде занимает заказ «что бы был самостоятельный и умел принимать решения». Хорошо, такие мужчины существуют. Но! Обычно самостоятельный мужчина сам решает ключевые вопросы совместной жизни, как распределить деньги, где вы будете отдыхать, в какую школу пойдет ваш ребенок и т.п. Вы к этому готовы?

Этот список «двойных» качеств можно и нужно дополнить самостоятельно. Я призываю очень хорошо проанализировать, насколько те качества, которые вам очень нравятся в мужчине, делают его, так сказать, пригодным для счастливой жизни.

А теперь, самая большая интрига. Ура! Свершилось! Вы встретили мужчину, который отвечает загаданным качествам, и вы ему тоже нравитесь … но вы со вздохом заявляете:  «он прекрасный человек, только, увы, это не мой тип».

Давайте разберемся, что такое «мой тип, где они водятся эти типы и как их заполучить»?

То, что женщины привыкли называть своим типом мужчины – это сборная команда из юношеских девичьих мечтаний, образов киногероев, обрывков образов мужчин, которые когда-либо произвели сильное эмоциональное впечатление. И все. К образу вашего самого лучшего мужчины ТИП очень редко имеет  отношение.

А, что же происходит, когда мы встречаем, как нам кажется, мужчину «своего типа»?

В большинстве случаев мы просто приписываем ему те качества, о которых так мечтаем. Первое время стараемся видеть в нем эти качества, потом начинаем находить оправдания их отсутствию, и последняя стадия – начинаем обвинять мужчину в том, что у него, «подлеца», нет тех качеств, которые мы ему приписали.

Итак, если бы у нас было задание «опишите мужчину, которого ищете», главными предостережениями к этому заданию были бы:

  • не используйте метод исключения – «только бы не…», потому что, исключая одни качества, вы не знаете, что вас еще ждет;
  • полностью исключите частичку «не»: меняем «не злой» на «добрый», «не ленивый» на «трудолюбивый» и т.д.;
  • хорошо подумайте, есть ли у тех качеств, которые вы хотите видеть в своем мужчине, оборотная сторона и готовы ли вы принимать проявления этих качеств во всех случаях, а не только в выгодных вам.

После всего сказанного возникает законный вопрос, а как же тогда правильно? Какой же мужчина нужен вам для счастья? И правильный ответ таков: тот мужчина, рядом с которым вы будете чувствовать себя счастливой. Какие чувства, эмоции, ощущения вы хотите испытывать рядом со своим мужчиной? И помня об этом, смотрите на мужчин именно под таким углом зрения. Как правило, женщине очень важно чувствовать себя защищенной, знать, что она может доверять мужчине и что она может рядом с ним гармонично развиваться.

Хочу привести пример, как мечты могут  расходиться с  истинными потребностями. Многим женщинам нравятся яркие, привлекательные, харизматичные мужчины, которые умеют завоевывать женское сердце, способные на широкие жесты и рыцарские поступки. Но рядом с таким мужчиной, как на лезвии ножа, женщина постоянно волнуется, достаточно ли она хороша для него, боится появления соперниц, не уверенна в совместном будущем. Т. е. испытывает рядом совсем не те чувства и эмоции, к которым стремилась, которые делают ее счастливой. И получается, что мужчина-мечта есть, а счастья нет.

Загадывая портрет будущего избранника, очень важно оперировать ценностями: «я ищу мужчину, который ценит…» или «буду счастлива с мужчиной, который понимает…». И когда вы уже познакомились, наибольшее внимание следует обратить на то, какими ценностями живет мужчина, как расставлены его приоритеты, сколько у вас точек соприкосновения. Опять пример: мужчина в трудную минуту помогает близкому другу и вы автоматически делаете вывод, что он благородный, добрый и надежный. Возможно это и так, но может случиться, что у него просто в жизни есть ценность «помощь  друзьям», но, к примеру, нет ценностей «помощь родителям, детям и т.д.». Ищите совпадения по жизненным ценностям!

Так же свои прошлые, настоящие или будущие отношения очень хорошо можно проверить по нескольким критериям долгих и гармоничных отношений:
  • вы доверяете друг другу;
  • вам интересно вдвоем;
  • у вас совпадают взгляды на жизнь;
  • вы дополняете друг друга;
  • вы готовы развиваться вместе;
  • каждый из вас интересен сам по себе, как личность;
  • вы совпадаете в привычках и ритме жизни;
  • в отношениях есть предсказуемость.

И самый главный критерий, заключается в том, что гармоничные отношения делают вас мудрее, сильнее, чище, вдохновляет на рост и развитие, а негармоничные отношения выматывают, порождают страхи и заставляют страдать. Выбор за вами!

Вот такое нехитрое руководство я предлагаю вам, что бы найти своего мужчину. Только, когда это случится, пожалуйста, не почивайте на лаврах уж очень долго. Ведь отношения с идеальным мужчиной тоже нужно беречь, лелеять и продолжать строить!

Автор: Ольга Печерская

Хотите решить вашу проблему?

индивидуальная консультация

Александр Печерский в социальных сетях:

Похожие записи

10 ощущений женщины, которая встретила мужчину, за которого выйдет замуж

Наша свадьба состоялась на восьмой неделе нашего знакомства. Я не люблю словесные клише, но именно этот способ сейчас очень кстати в моей жизни: «Когда ты знаешь, ты действительно знаешь».

Когда мы встретились, я знала, что эти отношения абсолютно уникальны без гадания на картах. Это просто чувствовалось, и я не знаю, как объяснить.

Вы поймете, как узнать своего будущего мужа, когда мир ваших чувств и ощущений наполнится по-настоящему новыми эмоциями и переживаниями.

Ниже вы найдете несколько моментов, которые вы сможете прожить и прочувствовать, встретив того единственного суженого.

Ты будешь удивлена, что такие, как он вообще существуют

Источник: iStock

Вы ощутите такую сильную связь между вашими душами, что все, что вы знали про отношения до него, вдруг покажется неправильным. Вы наконец-то поймете, чего же вам не хватало все это время. Ваш будущий муж тоже это поймет.

Тебе будет абсолютно комфортно быть той, кто ты есть

Даже имея пару отвратительных привычек, вы будете чувствовать себя в своей тарелке рядом с этим человеком. Он не обращает внимания на такие мелочи и принимает вас полностью. Само его имя будет для вас означать комфорт.

Тебя будет все время тянуть к нему

Как узнать своего будущего мужа? Если вы встретите человека, за которого захотите выйти, вам все время будет его мало. Каждая девушка должна знать это чувство. Новый год или день рождения — с этим человеком вы хотите разделить любой праздник.

Ты почувствуешь, что тебе больше не надо бороться

Источник: iStock

Когда кто-то из вас обеспокоен, вы садитесь и разговариваете, как два взрослых человека. Больше нет нужды в борьбе и в мелких ссорах.

Ты осознаешь, что он на самом деле тебя любит

Как определить суженого по ощущениям? Он заставит вас почувствовать, что вы — чудо на ножках! То, самое лучшее, что могло с ним случиться. Чувства женщины никогда ее не обманут.

Ты поймешь, что его маленькие причуды больше умиляют, чем раздражают

Источник: iStock

Только потому что они исходят от идеального для тебя парня, ты воспринимаешь с долей улыбки все то, что тебя раньше бесило в людях. У него к вам нет вопросов, лишь предложения и ответы.

Ты увидишь, что он разделяет твои взгляды на будущее

У вас может быть разное прошлое. Очень разное. Но теперь вы смотрите в одном направлении и имеете свои знаменательные даты в календаре.

Ты поймешь, что ваши отношения — это нечто священное

Ваш брак будет всегда в приоритете. Всегда выше всех остальных людей и прочих, даже очень важных, дел.

Ты будешь знать, что можешь говорить обо всем

Вы будете болтать про погоду, про политику, про то, где провести уик-енд…Потому что вы уверены, что ваши взгляды и убеждения не приведут к конфликту.

Ты почувствуешь, что пазл сложился

Источник: iStock

Каким должен быть будущий муж? Кусочком пазла, которого вам так не хватало.

Вы поймете, что все стало на свои места.

Как-будто осуществился Вселенский замысел.

Это волшебное и одновременно естественное чувство — осознавать, что ты рядом с правильным человеком. Ведь, когда ты знаешь, ты просто знаешь.

По материалам: https://www.elitedaily.com/dating/10-things-feel-when-found-man-should-marry/1991702

Женские штучки: Как распознать «своего» мужчину?



Светлана Ермакова:

Того, кто тебя примет, как подарок, как чудо, как произведение жизни? С кем тебе будет радостно и легко?


Это чувство лёгкости, взаимознания возникает иногда (не всегда!) в первую же минуту общения. В какой-то необычной ситуации перекинулись двое взглядами – и поняли друг друга.

Не путай это чувство легкости с сексуальным влечением, тоже иногда возникающим мгновенно. Мгновенное сексуальное влечение возникает к тому, с кем – по задумке природы – у тебя могут быть крепкие дети. Но это инстинкт размножения, а не инстинкт счастья.

Самцов подходящих встречается много, а вот умов и душ подходящих – немного. И всё-таки встречаются такие мужчины каждой женщине, и не по разу.


Бывает: завели разговор и почувствовали, что знаете друг друга давно, целую вечность. Вот это инстинкт счастья сработал! Про такое начало любви рассказывают многие, у кого сложились счастливые отношения.
(Но инстинкт счастья проявляется не всегда, имей в виду! Иногда люди друг друга не воспринимают серьезно и даже «отрицают». Потом что-то случается – и возникает влюбленность).

Знаем несколько историй, когда отношения начинались с ежедневных долгих телефонных разговоров. Люди не могли наговориться, будто шли по пустыне и нашли, наконец, колодец с чистой водой.

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Наш Ион женился в 33 года. До встречи с Настей он иногда говорил мне: «Почему я никого не могу полюбить? А вдруг это на всю жизнь? Я же хочу жениться, хочу детей…».

Я ему отвечала: «Да не волнуйся ты! Жди спокойно! Когда встретишь свою половинку, быстро поймешь, что это она. Тебе в ней всё будет нравиться, ты ни в чём сомневаться не будешь. Но когда она встретится – неведомо. Жди, смотри внимательно по сторонам…».

МЫ (СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА И ЛЕОНИД ЖАРОВ): «Да, надо смотреть внимательно по сторонам! Вглядываться в людей… Не позволяй себе влюбляться, пока не убедишься, что человек тебе попался ценный, драгоценный».

Методика Светланы Ермаковой и Леонида Жарова, 

Как определить суточную норму калорий?

Ключ к идеальной фигуре — правильный расчет необходимого количества калорий. Норма для каждого человека зависит от многих факторов, которые обязательно должны учитываться при составлении рациона питания.

Зачем нужно считать калории?

Практически любая пища является топливом, источником энергии для человеческого организма. Калорийностью продукта обозначается определенное количество энергии, которая будет получена при его употреблении. Норма калорий рассчитывается индивидуально и зависит от пола, веса, возраста, образа жизни и от физической активности в течение дня.

Вспоминаем алгебру

Один из способов расчета нормы калорий — формула Харриса-Бенедикта. С ее помощью можно рассчитать базальную скорость метаболизма (basal metabolic rate, BMR), а именно количество калорий (энергии), необходимых для правильного функционирования организма: дыхания, работы ЖКТ, циркуляции крови, терморегуляции, работы нервной системы и др.

  • Формула для мужчин:

BMR = 88,36 + (13,4 × вес в кг) + (4,8 × рост в см) – (5,7 × возраст в годах).

  • Формула для женщин:

BMR = 447,6 + (9,2 × вес в кг) + (3,1 × рост в см) – (4,3 × возраст в годах).

Например, 25-летнему мужчине с весом 72 кг и ростом 178 см нужно 1765 калорий для обеспечения всего организма энергией.

Не забываем про нагрузку

С помощью данной формулы определяется лишь базовый уровень калорий. Но потребности организма зависят от физической нагрузки человека:

  • Сидячий образ жизни без нагрузок – BMR умножить на 1,2.
  • Тренировки  1-3 раза в неделю – BMR умножить на 1,375.
  • Занятия 3-5 дней в неделю – BMR умножить на 1,55.
  • Интенсивные тренировки 6-7 раз в неделю –BMR умножить на 1,725.
  • Спортсмены, выполняющие упражнения чаще, чем раз в день –BMR умножить на 1,9.

Что дальше? Определитесь с целью:

  1. Хочу похудеть. Потребляйте меньше калорий, чем полученный результат. Рекомендуется не переходить минимальную границу калорий в день – для женщин 1200 ккал, для мужчин 1800 ккал. Существуют специальные диеты с пониженной калорийностью, но перед их применением лучше проконсультироваться со специалистом.
  2. Хочу набрать вес. Наоборот, ешьте больше калорий, чем получилось по формуле. Питание для набора веса также поможет подобрать специалист.
  3. Мой вес идеален, хочу его удержать. Формула указала примерное количество необходимых вам калорий в день – придерживайтесь этому значению.

Помните, здоровье организма и красивая фигура зависят не только от количества калорий, но и от качества, состава, способа приготовления, объемов употребляемой пищи и образа жизни.

Спортивные добавки к пище и комплексы витаминов можно приобрести в аптеках “Столички”.

27 способов ценить своего мужчину и дарить ему любовь, в которой он нуждается

Независимо от того, встречаетесь ли вы с кем-то новым или состоите в серьезных отношениях, умение ценить своего мужчину будет иметь большое значение для построения ваших отношений в позитивном ключе.

В конце концов, кому не нравится, когда его ценят? Я могу сказать вам из личного опыта: когда Джессика показывает мне, что ценит меня, это заставляет меня чувствовать себя невероятно… и тогда я работаю намного усерднее, чтобы быть отличным партнером в наших отношениях.

Почему вам нужно ценить своего мужчину

В этой статье я не даю вам 27 способов ценить своего мужчину, чтобы вы могли заставить его делать для вас приятные вещи или покупать вам подарки. Я хочу, чтобы вы поняли ценность выражения признательности кому-либо.

Для вас то, что вы нашли время, чтобы сделать комплимент или поблагодарить своего парня, означает, что вы должны замедлиться и действительно увидеть его таким, какой он есть. Трудно принимать кого-то как должное, когда вы показываете ему признательность.Это также может вызвать у вас желание ответить взаимностью. В конце концов, если он работает, не так ли?

Для него это может заставить его чувствовать, что вы признаете его усилия в отношениях, что только побуждает его хотеть прикладывать больше усилий. Вы укрепляете с ним доверие и заставляете его открыться, когда вы показываете свою признательность. И это прокладывает путь к любящим и доверительным отношениям, если вы только начинаете встречаться.

А теперь давайте рассмотрим несколько способов оценить своего мужчину.

1. Делайте ему комплименты

Забавно: однажды я понял, что часто говорю комплименты своей девушке или друзьям, но редко говорю их. Зачем держать комплимент в голове, если кому-то будет так приятно услышать его? Теперь я стараюсь делать комплименты людям, когда они проходят через мой мозг.

Хитрость в том, чтобы делать комплименты своему мужчине искренне и не переборщить с комплиментами каждые десять минут. Не старайтесь найти что-то приятное, чтобы сказать; просто говорите приятные вещи, которые приходят на ум.

Благодаря новой прическе он может выглядеть моложе. Скажи ему.

Возможно, он приготовил на ужин блюдо, достойное звезды Мишлен. Скажи ему.

Он может вас рассмешить. Скажи ему.

Комплименты не обязательно должны быть банальными или сложными. Если они исходят от сердца, он будет рад их принять.

2. Взгляните на него свежим взглядом

Не принимайте его как должное!

Особенно, если вы были в отношениях какое-то время, вы иногда можете не заметить, что делает этого парня великим.Если вы видите его каждый день, вам может быть трудно заметить то, что привлекло вас в первую очередь, например, его интеллект или привлекательную личность.

Отойдите от ваших отношений и притворитесь, что вы тот, кто только что встретил своего мужчину. Что выделяется? Что вас в нем привлекает? Вероятно, это то, что впервые привлекло вас к нему, поэтому помните об этих качествах и старайтесь всегда ценить их.

Если в последнее время вы оба были в стрессе, отвлекитесь от забот и найдите способ поиграть вместе.Сходите на свидание в мини-гольф или просто гоняйтесь за ним по дому, чтобы привнести в отношения немного игривости.

Если вы попали в Netflix и расслабились, одевайтесь и отправляйтесь на свидание для взрослых. Если у вас есть дети, не говорите о них. Говорите о книгах, новостях, интересах, путешествиях и друг о друге, чтобы снова зажечь эту старую искру.

3. Пресеките нытье

Еще одна привычка, в которую впадают многие пары после того, как некоторое время провели вместе, — это нытье. Конечно, иногда нытье свидетельствует о более серьезных проблемах в отношениях.Вы можете быть недовольны чем-то другим, но не можете найти способ поговорить о том, что вас действительно беспокоит. Возможно, вы хотите, чтобы он изменился так, как вы не ожидаете, что он изменится. Но хотя некоторое нытье будет нормой в большинстве отношений, вы должны найти лучший способ справиться с вещами, которые вас раздражают.

Прежде всего, прими его раздражающие привычки. Легче сказать, чем сделать, я знаю. Как только вы ясно дали понять, что вас раздражает, что он несколько сотен раз оставляет свою потную спортивную одежду на полу в прачечной и все еще не меняет своего поведения, подумайте, как еще вы можете поступить в этой ситуации.Может быть, вместо того, чтобы ворчать, вы просто поставите корзину в прачечной и предложите ему складывать туда свою одежду.

Если вас что-то беспокоит, найдите время, когда вы не раздражаетесь, чтобы обсудить это. Если вы действительно хотите на что-то пожаловаться, сделайте перерыв, прежде чем ругать его, как только он вернется домой с работы. Вместо этого спросите, как прошел его день, и дайте вам обоим время расслабиться, прежде чем перейти к делу. Так вы добьетесь лучших результатов.

4. По-настоящему слушайте его, когда он говорит

Еще один способ оценить своего мужчину — это искренне и искренне слушать.Я не имею в виду, что пока он говорит, вы ждете, пока он сделает вдох, чтобы вы могли сказать ему что-то, что у вас на уме. Я имею в виду отложить в сторону то, что вы хотите обсудить, и активно слушать.

Не начинайте планировать свою защиту, когда вы находитесь в разгаре спора. Слушать.

Когда он рассказывает вам о своем плохом дне, не думайте, мой день был намного хуже! Слушай.

Не осуждай, когда он открывается тебе. Слушать.

Задавайте вопросы, когда он говорит, чтобы показать, что вы слышите его и обращаете внимание.Вы можете поспорить, что он это заметит и ответит вам взаимностью, когда вам будет что сказать.

5. Интересуйтесь его хобби

Если вам нравятся его хобби, занимайтесь ими вместе с ним.

Вы также можете выразить признательность своему мужчине, проявляя интерес к тому, чем он занимается. Если он увлекается походами и только что прошел испытание «5 пиков», поддержите его. Если он хочет попробовать серфинг, запишитесь к нему на урок.

Это не значит, что у вас должны быть такие же увлечения, как у него.Когда это имеет смысл, участвуйте в мероприятиях вместе с ним. Но если вы не любите, скажем, смотреть UFC, пусть это будет его делом, а потом спросите, как все прошло.

6. Скажи ему, что ты чувствуешь к нему

Независимо от того, обмениваетесь ли вы «Я люблю тебя» или еще только пытаетесь понять, что вы чувствуете, выражайте свои эмоции, чтобы он знал, где вы находитесь в данный момент. отношение.

Это может быть сложно, если вам неудобно открываться мужчине или чувствовать себя уязвимой, но в конечном итоге это пойдет на пользу вам обоим.

Если ты не можешь заснуть, потому что думаешь о своем потрясающем первом свидании с ним… скажи ему.

Если вы никогда ни к кому так не относились… скажите ему.

Если он заставляет вас хотеть стать лучше. .. скажите ему.

И если вы хотите, чтобы он рассказал вам о своих чувствах, это может быть лучшей стратегией, чтобы заставить его открыться, чем прямо спрашивать его:  «Как вы ко мне относитесь?»

7. Благодарите Его

Вот еще одна вещь, которую мы часто принимаем как должное, чем дольше мы с кем-то: мы начинаем ожидать всех хороших вещей, которые они делают для нас, и не всегда благодарим их за это.

Спасибо может быть большим или маленьким. Вы можете поблагодарить его за то, что он открыл дверцу вашей машины… или был рядом, когда у вас случился нервный срыв из-за ссоры с мамой. Вы можете поблагодарить его за то, что он вынес мусор… или за то, что он посетил очень неловкий семейный ужин.

Вы не только почувствуете, что его ценят, но и поможете закрепить поведение, которое вам нравится, например, приготовление ужина или уборка вещей из химчистки.

8. Покажите, как вы цените своего мужчину в спальне

Секс — это одна из областей, где нужно давать и брать. Может быть, он обычно инициирует физические упражнения или делает большую часть «тяжелой работы». Удивите его, иногда соблазняя. Наденьте сексуальное нижнее белье или отправьте ему сексуальные сообщения, чтобы поднять настроение пораньше, а затем возьмите на себя ответственность, как только вы окажетесь в спальне. Обещаю: вам не составит труда уступить в этом аспекте ваших отношений!

9. Удивите его подарком или сладким актом

Сделайте его день приятным подарком.

Вам не нужно использовать слова, чтобы выразить, насколько вы благодарны мужчине в своей жизни.Покажите ему, делая для него приятные вещи, когда он меньше всего этого ожидает.

Заказать доставку еды в офис, когда ему приходится задерживаться на работе.

Приготовь ему завтрак в постель.

Подарите ему подарок, который заставит вас вспомнить о нем в путешествии.

Помните: вы делаете это не для того, чтобы набрать очки у своего парня, а для того, чтобы показать, что вы цените своего мужчину.

10. Будьте рядом, когда вы с ним

Если вы из тех людей, у которых телефон всегда под рукой, поймите, что вы можете повредить вашим отношениям.В одном исследовании исследователи обнаружили, что посетители, которые имели доступ к своим телефонам во время еды, чувствовали себя менее связанными с человеком, с которым они ели. Если у вас есть телефон, отключите его или переверните, когда вы со своим парнем, чтобы вы могли сосредоточиться на нем.

Но не только телефоны нас отвлекают, не так ли? У нас есть вещи на уме. Телевизор включен. Мы размышляем над тем, что у нас происходит на работе. Так что да, нужно приложить усилия, чтобы действительно присутствовать, но это самый ценный подарок, который вы можете сделать всем, с кем проводите время.

11. Говорите ему, когда он делает хорошую работу

Это похоже на благодарность, поскольку это также способствует хорошему поведению. Но всем нравится, когда им говорят, что они делают что-то хорошо. И да, это заставляет нас хотеть делать больше!

Так что, если он заставил ваши пальцы ног сгибаться в постели. .. дайте ему знать.

Если он помог вам установить телевизор без отверстий в стене… скажите что-нибудь приятное.

Если он убил его на работе… аплодируйте ему.

12. Заставьте его почувствовать себя единственным мужчиной в мире

Дайте ему понять, что когда вы с ним, мир останавливается.

Если он заставляет вас так себя чувствовать, тогда вам обязательно нужно отблагодарить его и заставить его почувствовать, что вы его любите.

Большинство способов оценить мужчину из этого списка помогут, но вот еще несколько способов заставить его почувствовать себя единственным мужчиной в мире для вас:

  • Когда вас нет дома, сосредоточьтесь 100% на нем. Поддерживайте постоянный зрительный контакт.
  • Улыбнись ему.
  • Смейтесь над его шутками.
  • Ведите себя так, будто вы только начали встречаться, даже если вы вместе уже много лет.

Хотя у вас, конечно, будут другие приоритеты в жизни, когда вы с ним, сообщите, что он для вас самое важное в данный момент.

13. Доверяйте Ему

Ваш мужчина узнает, как сильно вы о нем заботитесь, когда вы начнете ему доверять. Это означает, что вы не ревнуете его к другим женщинам, потому что знаете, что он вас любит. Это значит открыться ему и быть уязвимой так, что тебе неудобно.

14. Обратитесь к нему, если у вас плохой день

Ничто не заставляет парня чувствовать себя лучше, чем то, что женщина нуждается в нем для утешения.

Может быть, ваша собака умерла…

Или вы поссорились со своим лучшим другом…

Или ваш босс сегодня был ужасен с вами…

Что бы ни случилось, не держите это в себе. Часть того, чтобы быть парой, опираться друг на друга в трудные времена. Так что поговори с ним о своем плохом дне. Позвольте ему утешить вас. Если вам нужны предложения по решению проблемы, спросите его о них.

15. Поддержите его в достижении его целей

через GIPHY

Будьте его болельщиком.Хочет ли он побить свое время в следующих 5 км или получить повышение, ему нужно, чтобы вы верили в него. Так что отложите любые возражения, которые вы могли бы подумать, и просто дайте ему знать, что вы поддерживаете его на 100%.

Если можете, помогите ему достичь этих целей. Бегайте с ним. Или садитесь на его диету, если он пытается похудеть.

16. Скажите ему, что он хорошо выглядит

Еще один способ оценить мужчину — похвалить его внешний вид. Хотя вы не хотите, чтобы делал это только , чтобы он не подумал, что вы с ним только потому, что вы находите его таким горячим, добавьте в смесь физические комплименты, чтобы повысить его уверенность и убедить его, что вы находите его привлекательным.

Конечно, делайте ему комплименты, когда он одевается для свидания с вами, но также дайте ему знать, выглядит ли он так, как будто он похудел, его волосы выглядят идеально или он просто приятно пахнет. Вы можете поспорить, что он сделает все возможное, чтобы хорошо выглядеть для вас.

17. Флирт

После того, как мы встречаемся какое-то время, мы, как правило, прекращаем флиртовать, но есть определенные преимущества в возобновлении практики. Флирт на самом деле может повысить вашу иммунную систему и вашу самооценку, а также укрепить вашу связь с вашим мужчиной.

Вы заставите его почувствовать себя желанным и привлекательным, если будете хлопать ему ресницами за ужином или бросать ему дурацкую фразу, так что попробуйте!

18. Обращайте внимание на то, что делает его счастливым

Ваш мужчина будет знать, что вы его цените, если вы будете обращать внимание на мелочи, которые делают его счастливым, особенно если отношения относительно новые. Может быть, он рассказал вам историю о том, как он был очарован божьими коровками в детстве, так что вы покупаете ему несколько в хозяйственном магазине и вместе выпускаете их в саду.

Это могут быть, казалось бы, незначительные детали, которые могут иметь большое значение:

  • Купите его любимый сорт пива
  • Сообщите ему, когда его любимая группа приедет в город
  • Удивите его, организовав визит старого друга он давно не виделись

19.

Приносите ему небольшие жертвы

Хотя вам, конечно, не нужно быть единственной жертвой в отношениях, идите на компромисс время от времени, это укрепит ваши отношения и покажет ему, что вы достаточно позаботиться о том, чтобы время от времени возникал некоторый дискомфорт или чтобы все шло не так, как вы бы предпочли.

Он любит караоке, а ты его ненавидишь… но все равно отведи его в караоке-бар на день рождения.

Вы оба получили приглашение от друзей провести вечер пятницы. Если вы знаете, что он действительно хочет провести время со своими друзьями, выберите их на этот раз.

Ты ненавидишь смотреть спорт, но он заядлый футбольный болельщик. Найдите компромисс, сидя с ним на диване и читая, пока он смотрит игру.

20. Похвастайтесь им перед друзьями

Время похвастаться своим мужчиной!

Вы гордитесь своим мужчиной и его достижениями, так почему бы не погудеть за него своим друзьям? Конечно, не делайте этого, если ему от этого будет некомфортно. Но если он не против внимания, поделитесь тем, что он сделал. Это не только заставит его чувствовать себя прекрасно, но и покажет вашим друзьям, какого замечательного мужчину вы нашли.

21. Узнайте его мнение

Часть того, что вы цените в этом парне, это его мозги. Если вам нужно мнение о том, что надеть на вечеринку или в каком направлении вам следует развивать свою карьеру, спросите его честное мнение. И делайте это не просто из любезности: действительно учитывайте его точку зрения, потому что она может отличаться от вашей и открывать перед вами новые возможности.

22. Вспомните, что он сказал

Это относится к активному слушанию. Вы можете показать, что слушаете и обращаете внимание, вспоминая то, что он сказал в прошлом. Это отличный совет, если вы только начинаете встречаться, потому что обычно парень не ожидает, что вы сохраните все, что он говорит. Он не знает: возможно, вы разговариваете с несколькими парнями, поэтому он не предполагает, что вы все запомните!

Произведите на него впечатление, цепляясь за вещи и расспрашивая о них.

«Эй, ты сказал, что твоей маме сделали операцию на этой неделе.Как дела?

«На прошлой неделе вы сказали мне, что выросли в округе Ориндж. Ты скучаешь по этому?»

23. Дайте ему знать, что вы по нему скучаете

Позвоните ему и скажите, что скучаете по нему.

Мы не дети. Нет причин играть в недотрогу. Если вы какое-то время (даже день!) расставались со своим парнем и скучаете по нему, дайте ему знать. Он будет польщен тем, что он у вас на уме и что вы хотите увидеть его снова в ближайшее время. Если вы новичок в знакомствах, это поможет вам выиграть следующее свидание!

Если поделиться своими чувствами сложно, это хороший шаг.Здесь действительно нечего бояться отказа: в конце концов, кому бы не хотелось услышать, что по ним скучают?

24. Скажите ему, что с ним вы чувствуете себя в безопасности

Я думаю, это еще один из тех случаев, когда вы можете думать, но не выражать, так что вперед и скажите ему. Безопасность — это огромная вещь, которую женщины должны чувствовать в отношениях, и это указывает на то, что вы действительно доверяете ему, если он заставляет вас чувствовать себя в безопасности.

Может быть, вам нравится, как он ходит по проезжей части улицы, чтобы защитить вас от машин.Или он набирает вес, проходя ночью мимо сомнительных персонажей. Что бы это ни было, вы просто чувствуете себя защищенным.

Сообщение об этом вызовет у него желание продолжать защищать вас!

25. Найдите время для Него

Жизнь занята для всех нас. Вы должны найти время для отношений, особенно если они длятся дольше. Если вы обнаружите, что целуетесь по дороге на работу или коротко разговариваете перед тем, как разбиться ночью, пришло время расставить приоритеты в ваших отношениях, чтобы ваш парень чувствовал, что его ценят.

Запланируйте вечернее свидание в календаре и проведите вечер в городе. Или, если этого сейчас слишком много, просто найдите время, чтобы вместе приготовить ужин и хорошо поболтать дома. То, что вы делаете, не так важно, как то, что вы качественно проводите время вместе.

26. Планируйте будущее с ним

Видите будущее с ним? Дай ему знать!

Если все серьезно, вы оба, вероятно, думаете о краткосрочном и долгосрочном будущем вместе.Начните строить планы. Это не обязательно означает, что вы должны начать планировать свадьбу (или нет?), но, возможно, стоит подумать о совместной поездке за границу или инвестировать в уроки сальсы в течение нескольких месяцев. Планирование даже на несколько месяцев говорит ему, что вы в этом и с нетерпением ждете возможности вместе построить будущее.

27. Дайте ему личное пространство

Кажется, что дать парню личное пространство было бы противоположностью демонстрации вашей признательности, но факт в том, что нам всем нужно время для себя. Вы уверены, что он заботится о вас, поэтому вам не нужно проводить каждую минуту вместе.Поощряйте его гулять с друзьями без вас или просто оставайтесь дома и отдыхайте в одиночестве. И вы можете сделать то же самое!

Вывод:

Насколько вы цените своего мужчину, зависит от вас. Просто важно, чтобы вы прилагали к этому постоянные усилия. В тех отношениях, которые, как я видел, рушились, один или оба человека упускали эту признательность, и отношения в конечном итоге заканчивались. Но солидные пары, которых я знаю, отдают приоритет общению и постоянной демонстрации этой благодарности.

Поговорите со мной в комментариях ниже: как вы показываете своему мужчине, что вы его цените?

PS. Если вы готовы заставить мужчин преследовать вас ради любви, присоединяйтесь ко мне на этом бесплатном вебинаре, чтобы узнать о 3 шагах к созданию эмоционального влечения. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы начать (это абсолютно бесплатно).

25 способов сделать так, чтобы ваш парень почувствовал, что его ценят и о нем заботятся

Хотите, чтобы ваш парень чувствовал себя счастливым, встречаясь с вами? Просто используйте эти 25 способов, как заставить вашего парня чувствовать себя ценным и заботливым, и вы сотворите свое волшебство!

Для успешных отношений нужно многое.

Но все сказано и сделано, важнее всего знать, что вы нужны и желанны в отношениях.

Если вы не чувствуете, что вас ценят или любят в отношениях, будете ли вы когда-нибудь счастливы оставаться в них?

[Читайте: 15 приятных способов заставить вашего парня почувствовать себя желанным и нужным]

Как сделать так, чтобы ваш парень почувствовал, что его ценят

Если вы хотите иметь длительные и успешные отношения, один из ключевых аспектов, о котором вам нужно помнить, — заставить его чувствовать себя особенным в этих отношениях.

Заставьте вашего парня чувствовать себя любимым в отношениях, и он будет чувствовать себя желанным и желанным в отношениях.

И когда он почувствует себя желанным для вас, его любовь к вам возрастет, и он будет больше стремиться доставить вам удовольствие и вернуть вашу привязанность.

Не будьте добры к своему парню с единственной целью заставить его ответить вам взаимностью на ваши жесты и привязанность.

Делайте это бескорыстно, потому что вы этого хотите. Ведь именно так устроена настоящая любовь.Дайте что-то безоговорочно, потому что вы этого хотите, и если ваш партнер действительно любит вас, он ответит вам с большей любовью и привязанностью, чем вы ему дали!

25 способов дать парню почувствовать, что его ценят и о нем заботятся

Вот 25 способов заставить вашего парня чувствовать себя ценным и заботливым в отношениях, которые вы могли бы использовать. Они просты и действительно эффективны, и это отличный способ показать вашему возлюбленному, как много он для вас значит!

#1 Ложь во спасение время от времени. Приукрашивайте правду и время от времени говорите ему что-нибудь ласковое. Скажите своему парню, что ваши друзья считают, что вам повезло иметь такого же милого и милого парня, как он. Это поднимет ему настроение, потому что на самом деле всем приятно услышать пару слов благодарности, не так ли? [Читайте: 25 комплиментов для парней, которых они никогда не забудут!]

#2 Восхищайтесь им. Если вам что-то в нем нравится, будь то его внешний вид или то, как он к вам относится, не принимайте это как должное.Расскажите ему об этом. Это заставит его гордиться, и он почувствует себя более любимым, потому что вы это заметили!

#3 Будьте с ним честны. Не лги своему парню, если у тебя действительно нет выбора. Честность — это признак доверия, и это заставляет вашего парня чувствовать, что вы доверяете ему и уважаете его достаточно, чтобы доверять ему во всем. [Читайте: как преодолеть проблемы доверия в отношениях]

#4 Помогите ему достичь своих целей. Ваш парень выручает вас из щекотливой ситуации, не так ли? Возвращайте услугу и будьте его поддержкой и рукой помощи, когда ему нужна помощь или нужен совет и вдохновение.Он будет чувствовать себя по-настоящему заботливым, зная, что вы рядом с ним и готовы поддержать его в трудную минуту.

#5 Вредные привычки. Ваш парень не любит или ненавидит какие-либо из ваших вредных привычек, будь то курение, прокрастинация или ваша лень? Если он расскажет вам об этом, постарайтесь изо всех сил избавиться от тех привычек, которые его раздражают. Ведь тебе плохо, и ты можешь сделать это ради него, и дать ему понять, что ты делаешь это для него. [Читать: 25 признаков и качеств, которые делают хорошего парня]

#6 Не заставляйте его чувствовать себя маленьким. Если вы хотите, чтобы ваш парень почувствовал, что его ценят, никогда не заставляйте его чувствовать себя униженным из-за того, что он не может контролировать напрямую, например, из-за денег, которые он зарабатывает, или из-за того, к чему он чувствителен. Это причинит ему боль и заставит чувствовать себя более одиноким и далеким от вас.

#7 Уважайте его личное пространство. Ты встречаешься с ним, но это не значит, что он принадлежит тебе и не должен жить своей жизнью. Дайте ему возможность повеселиться, провести время со своими друзьями и вести собственную жизнь.И предоставление ему места, которое он хочет, также заставит его скучать по вам и влюбиться в вас еще больше. [Читайте: 16 способов заставить его хотеть вас больше, чем когда-либо]

#8 Будь игривым. Игривость и детское поведение могут показаться глупыми, но это одна из тех вещей, которые делают отношения свежими и захватывающими. Тяните его за ногу, дразните его и дурачьтесь друг с другом. Чем больше удовольствия вы получите от любви, тем счастливее и ценнее будет чувствовать себя ваш парень.

#9 Дайте ему прозвище. Дайте своему парню ласкательное имя, которое тешит его самолюбие. Это может быть размер его мужественности, или какая-то физическая черта, или какое-то его положительное поведение. Каждый раз, когда вы называете его этим ласковым именем, которое заставляет его чувствовать себя хорошо, он будет чувствовать себя счастливее от того, что влюблен в такую ​​замечательную девушку, как вы. [Читайте: идеи, как выбрать идеальное уникальное имя для вашего парня]

#10 Поймите его лучше. Попробуй узнать, что его бесит или делает счастливым. Свяжитесь с ним эмоционально, и он почувствует, что вы знаете его лучше, чем кто-либо другой в мире. [Читайте: 50 вопросов об отношениях, чтобы улучшить вашу совместимость]

#11 Жертвы. Небольшие жертвы ради него, если эти жертвы никоим образом не повредят вам. Ваше проявление безусловной любви только заставит его осознать, как сильно вы его любите и заботитесь о нем. [Читать: милая история о безусловной любви мальчика]

#12 Введение. Когда вы представляете его своим друзьям, представляйте его им так, как будто он значит для вас целый мир. Покажите его другим, и он почувствует себя более ценным, чем вы можете себе представить!

#13 Выразите себя. Выразите свою любовь к нему словесно и физически. Пусть он услышит и узнает, как вы счастливы встречаться с таким замечательным парнем, как он, и как вам повезло, что вы находитесь в его объятиях.

#14 Сексуальная привлекательность. Парни довольно поверхностны, когда дело доходит до того, чтобы влюбиться в девушку с первого взгляда. Но это не значит, что вы не находите в нем ничего привлекательного, не так ли? Скажите ему, какой он сексуальный и как привлекательно он выглядит, когда носит что-то, что ему идет. [Читать: Как мужчины влюбляются — 7 стадий для парней]

#15 Любите себя. Не делай себя невидимкой и не притворяйся, что без него ты никто. Не принижайте себя и не заставляйте себя чувствовать, что вы последний из его приоритетов. Любите себя и гордитесь тем, насколько вы прекрасны. Сделай это, и он будет уважать тебя и почувствует себя счастливчиком, встретившись с такой замечательной девушкой, как ты.

#16 Непослушный ты! Оденься и выгляди сексуально. Наденьте непослушную одежду и поиграйте с ним в ролевую игру. Подразни его, примерь новый наряд или парик, оденься медсестрой, моряком или стюардессой и соблазни его в постели.Чем ты непослушнее, тем ниже у него отвиснет челюсть, когда он увидит, как ты занимаешься сексом! [Читать: 12 черт плохой девушки, которые каждый парень хочет видеть в своей девушке]

#17 Подразни его. Отправьте ему сексуальное сообщение или два, сделайте сексуальное фото в новом нижнем белье и отправьте ему *с помощью приложения, которое самоуничтожает фото примерно за 5 секунд*. Чем озорнее и сексуальнее вы будете, тем труднее ему будет отвести от вас руки и глаза! [Читать: 20 сексуальных текстовых сообщений, чтобы начать грязный разговор]

#18 Любовные мелочи. Удивите его маленькими актами заботы и любви, например, принесите ему домой еду на вынос, когда вы едите в ресторане, или остановитесь в месте, которое он любит, чтобы выбрать что-то особенное для него время от времени, когда он меньше всего этого ожидает. Именно мелочи всегда заставляют нас чувствовать себя любимыми и ценными в отношениях.

#19 Хвастайтесь им. Высоко отзывайтесь о нем и его достижениях, когда говорите о нем со своими друзьями, семьей или даже с его семьей.Ему может быть стыдно за ваши слова, но глубоко внутри все его сердце будет кричать: «Я люблю тебя!»

#20 Наслаждайтесь сексом. *Или сухое трахание, если ты еще девственница* Не будь ханжой. Для парня занятие любовью является признаком близости. Так что, если вы хотите, чтобы парень чувствовал себя особенным, время от времени пробуйте что-нибудь из его фантазий в постели, и это сведет его с ума.

#21 Участвуйте в его жизни. Проявите интерес к его увлечениям и заставьте его чувствовать себя вовлеченным в ваши увлечения.Чем больше вы вовлекаетесь в его жизнь и позволяете ему видеть, что вы готовы изменить свои симпатии и антипатии ради него, тем больше он будет чувствовать себя ценным и будет готов измениться ради вас.

#22 Инициировать секс. Не будь всегда неподвижным в постели, когда он лезет на тебя сверху. Инициируйте секс и заставьте его почувствовать, что вы находите его неотразимым и таким горячим! Взберитесь на него сверху, возьмите под свой контроль и оседлайте его, как будто вы не можете оторваться от него. [Читать: Как оседлать мужчину и при этом выглядеть очень сексуально!]

#23 Не заставляйте его чувствовать себя неуверенно. Неуверенность хороша в новых отношениях, чтобы заставить его сильно желать вас. Но по мере того, как недели превращаются в месяцы, не заставляйте его чувствовать себя неуверенно, встречаясь с другими парнями или возмутительно флиртуя с кем-то еще, когда он рядом. Чем больше вы заставляете его чувствовать себя неуверенно, тем больше он может любить вас, но глубоко внутри он будет ненавидеть то, как вы заставляете его чувствовать себя таким слабым и страдать все время.

#24 Не дразни его. Парни просто ненавидят это! Не придирайтесь ко всему, что он делает, и постоянно выискивайте недостатки в нем и в том, как он себя ведет.Он тот, кто он есть, в конце концов. Успокойтесь и будьте немного более любезны и снисходительны в выборе его недостатков. Если вы действительно думаете, что он должен измениться, поговорите с ним об этом с пониманием. Кричать на него или оскорблять его по этому поводу определенно не поможет.

#25 Спросите у него совета. Спросить у парня совета — один из лучших способов дать ему почувствовать, что его ценят в отношениях. Это заставит его грудь раздуться от гордости, особенно когда он знает об этом.И он будет чувствовать себя действительно хорошо, увидев, что вы обращаетесь к нему за помощью и советом в своей жизни.

[Читайте: 36 милых и милых вещей, которые вы можете сказать своему парню и заставить его растаять!]

Хотите знать, как сделать так, чтобы ваш парень чувствовал, что его ценят и о нем заботятся в ваших отношениях? Просто воспользуйтесь этими 25 советами, и они обязательно произведут волшебство в ваших отношениях!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Вот лучший способ сказать своему мужчине, что вы его цените (помимо секса!)

Каждый день наши мужчины просыпаются и отправляются «покорять» мир. Или, скорее, миры работы, финансов, дома, школы, детских занятий, спорта… Мы думаем, что понимаем это, верно?

Оказывается, нет. Не совсем. Потому что, по его мнению, речь идет не о том, чтобы «жонглировать» всем. Вместо этого у каждой из этих сфер есть очень, очень специфический набор ожиданий от него. Ожидания, которые он отчаянно пытается оправдать.А на глубинном уровне сомневается, что адекватен поставленной задаче.

Видите ли, мужчина может выглядеть уверенно снаружи, но внутри он постоянно спрашивает себя: «Соответствую ли я ему?» Соответствую ли я требованиям кормильца и защитника? Как муж моей жене нужен? Как папа? Я хочу быть отличным отцом… но так ли это? Каждый день он изливает свои усилия… и задается вопросом, считает ли самый важный человек в его жизни, что он попал в цель.

Так как же вы можете вложить в него взамен? Как вы можете показать ему, что он отличный муж или отец? Хотите верьте, хотите нет, но один из самых действенных способов показать мужу, как вы к нему относитесь, — ежедневно искать возможность сказать два коротких слова: «Спасибо.

В своих исследованиях Только для женщин и Удивительные секреты очень счастливого брака я опросила и опросила тысячи мужчин, частично для того, чтобы решить одну щекотливую проблему: что вы можете сказать мужчине, который выражает все ваши чувства? чувствовать к нему? В конце концов, парни легко отделаются в отделе «что сказать», верно? Когда он произносит эти драгоценные слова: «Я люблю тебя», мы слышим десять разных вещей. Не просто Я испытываю к тебе такую ​​привязанность , а такие чувства, как Ты мой  и Я бы снова выбрал тебя .

Проблема в том, что мужчины, участвовавшие в исследовании, сообщили, что для них приятно слышать фразу «Я люблю тебя», но на самом деле это не имеет такого же эмоционального воздействия. Вместо этого то, что глубоко трогает сердце вашего мужа, — это «спасибо». «Спасибо, что подстригли живые изгороди, хоть ты и неважно себя сегодня чувствовал». «Спасибо, что согласился забрать детей, когда я застряла на собрании — ты замечательный муж». «Спасибо, что так усердно работаете, чтобы поддержать семью».

Мы можем думать об этих чувствах, но недостаточно часто произносим их.А так как первейшей потребностью мужчины является признательность и уважение, нужно завести привычку говорить об этом! У меня был один человек, который рассказал мне, что он работал на изнурительной работе менеджером по продажам. Он приходил домой истощенным и уставшим после долгих часов и ночных встреч. Его жена крепко обнимала его и говорила: «Спасибо за то, как ты обеспечиваешь нашу семью. Ты делаешь такую ​​большую работу!» Он говорит: «Эти слова были той поддержкой, в которой я нуждался. Услышать «спасибо» означает, что она заметила, что я сделал, оценила это и сказала, что это было хорошо.Он сказал, что это заставляет его чувствовать, что он надел плащ супермена и может покорить мир!

Я знаю, что для нас это звучит так невероятно, что эти два маленьких слова могут иметь такое эмоциональное значение. Так что не верьте мне на слово: попробуйте. В следующий раз, когда ваш муж выйдет на работу или завершит работу по дому, сделайте вклад в его эмоциональный банковский счет, сказав ему «спасибо». Дайте ему понять, что вы видите, что он сделал, и цените его усилия. Ваш залог уважения и признательности скажет многое в его сердце.

И не сдавайтесь, если потребуется время, чтобы увидеть его ответ. Обычно целенаправленное внимание к словам «спасибо» немедленно приносит дивиденды, но иногда больно и сомнения возводят стену, которую нужно преодолеть. Так что сделайте это долгосрочным вложением в ваши отношения и не сдавайтесь. Подобно посеянному семени, которое нужно полить, инвестиции не всегда могут сразу же принести результаты, но со временем они вырастут и произведут нечто прекрасное.


Ищете поддержки для вашей жизни и отношений? Узнайте о мелочах, которые имеют большое значение в любых отношениях, от брака до воспитания детей.Подпишитесь на обновления от Shaunti здесь!

Шонти Фельдхан любит делиться поучительной информацией, которая помогает людям преуспевать в жизни и отношениях. Сама она начинала с диплома Гарварда и диплома Уолл-стрит, но не имела ни малейшего представления о жизни. После неожиданного перехода к исследованиям отношений для таких обычных людей, как она, она стала популярным оратором и автором бестселлеров о мужчинах, женщинах и отношениях. (В том числе Только для женщин , Только для мужчин и новаторский Хорошая новость о браке ).

Ее последняя книга, «Найди покой: женская молитва за прочный покой в ​​занятой жизни », посвящена путешествию к отдыху даже в условиях постоянных жизненных требований.

Посетите www.shaunti.com, чтобы узнать больше.

Эта статья была впервые опубликована на сайте Patheos .

13 признаков того, что в ваших отношениях вас принимают как должное

Отношения требуют много компромиссов. И отсутствие чувства признательности за усилия и заботу, которые вы вкладываете в свое партнерство, может нанести ущерб как вашей самооценке, так и отношениям, поэтому понимание признаков того, что вас принимают как должное, может помочь вам определить, как действовать в вашем S. .O.

Если вы чувствуете, что ваши отношения воспринимаются как должное, не паникуйте. Иногда это чувство является результатом недопонимания, с которым вы и ваш партнер можете справиться, а не неразрешимой проблемой, говорит сексолог Джесс О’Рейли, доктор философии. «Часто мы не осознаем, что слишком многого требуем от партнера или принимаем его как должное, потому что мы привыкли к тому, что нас поддерживают, любят или обожают определенным образом», — говорит она Bustle. «[Это] пробел в благодарности.Иногда мы чувствуем благодарность, но не выражаем ее так, чтобы наш партнер мог ее услышать».

Но в других случаях это ноющее чувство, что вас не ценят, — это больше, чем просто пробел в общении: иногда ваш партнер просто не относится к вам с уважением, которого вы заслуживаете, что может означать конец ваших отношений, говорит сертифицированный ответственный за планирование семьи. педагог по сексуальности Тереза ​​Ньюсом. Чтобы помочь вам определить, действительно ли вас воспринимают как должное, эксперты делятся 13 признаками, на которые следует обратить внимание.

1. Ваш партнер никогда не говорит «спасибо»

Всегда ли вы готовите ужин или планируете регулярные свидания, скорее всего, вы делаете все возможное, чтобы ваш S.O. счастливый. Но если они никогда не говорят спасибо, говорит О’Рейли, это может быть признаком того, что ваш партнер ожидает такого обращения. «Для пар, которые действительно хорошо работают в команде, иногда вы не понимаете, как много ваш партнер делает за кулисами, потому что вы такая хорошо смазанная машина», — говорит она. «Мы привыкли ожидать этих милостей и воспринимаем их как должное.

Она рекомендует сделать шаг назад и рассказать об усилиях, которые вы прилагаете друг для друга, даже если это будет так же просто, как объяснить, какой вклад каждый из вас вносит в домашние дела. Таким образом, каждый из вас будет знать о работе, которую проделывает другой, и у вас будет возможность заполнить этот пробел благодарности, выразив признательность.

2. Ваш партнер никогда не спрашивает вашего совета

Если ваш партнер никогда не спрашивает вашего совета, возможно, он вообще не хочет этого, говорит Ньюсом.Вместо того, чтобы рассматривать вас как партнера, с которым можно принимать решения, она говорит, что они могут видеть в вас скорее аксессуар, что может быть признаком того, что они принимают ваши инстинкты, опыт или образование как должное. Сообщите своему партнеру, что вы тоже участвуете в процессе принятия решений — то, как он отреагирует, может сказать, хотите ли вы продолжать сотрудничество.

3. Ваш партнер никогда не спрашивает вашего мнения

Еще одним признаком того, что ваш партнер воспринимает вас как должное, является то, что он не спрашивает вашего мнения, говорит Ньюсом.Это может означать, что они не ценят ваше мнение или принимают вашу точку зрения как должное. Несмотря на это, она говорит, что ваш голос имеет значение, и вы имеете право выражать и отстаивать свои убеждения в отношениях.

4. Ваш партнер строит планы, не спрашивая вас

milan2099/E+/Getty Images

Ваш партнер регулярно записывает расписание без вашего разрешения? Ньюсом говорит, что если ваш партнер ожидает, что вы бросите все, чтобы придерживаться его графика, это признак того, что он воспринимает ваше время, доступность и интерес как должное.Она рекомендует спросить вашего S.O. чтобы поговорить с вами о планах перед совершением, чтобы ваше расписание было таким же приоритетным, как и их.

5. Ваш партнер несправедливо распределяет свою долю

Разделение труда может быть основным источником разногласий, когда речь идет о само собой разумеющемся, говорит О’Рейли. Если ваш партнер ожидает, что вы будете готовить, убирать, делать покупки, ухаживать за домашними животными или детьми или выполнять другие домашние дела без какого-либо признания, это может быть признаком того, что он не в полной мере ценит ваш вклад.Она предлагает составить список всего, что нужно сделать по дому — не для того, чтобы вести счет, а чтобы начать разговор о том, сколько усилий каждый из вас вкладывает в свои общие обязанности.

«Мы склонны недооценивать то, что делают другие люди, и переоценивать то, что делаем мы», — говорит она Bustle. «Но трудно узнать, что делает кто-то другой, потому что мы не всегда рядом, поэтому важно вести эти разговоры».

6. Ваш партнер не устраивает особых мероприятий

Вы устраиваете большие дни рождения? Или праздники ваше любимое время года? Если для вас важны особые случаи, но вашему партнеру все равно, Ньюсом говорит, что они могут (ошибочно) полагать, что не имеет значения, как они относятся к вам, потому что вы всегда будете рядом. К счастью, она говорит, что четкое сообщение о ваших ожиданиях и некоторые усилия со стороны вашего партнера часто могут решить эту проблему.

7. Ваш партнер не слишком старается быть романтичным

Не всем нравятся большие романтические жесты или КПК. Но если ваш партнер никогда не проявляет романтики или флирта, это может быть проблемой, говорит Ньюсом. Если вы раньше не выражали эту потребность, начните с этого и дайте партнеру возможность обратиться к ней. Но если вы общаетесь снова и снова, и ваш партнер не сдвинется с места, она говорит, что вы принимаете как должное — в конце концов, никто никогда не должен намеренно игнорировать потребности своего партнера.

8. Ваш партнер изменяет

Shutterstock

Неверность случается по самым разным причинам, и ее можно забыть. Но обман может быть одним из крайних актов принятия кого-то как должное, говорит Ньюсом. Возможно, ваш партнер воспринимает жизнь, которую вы построили вместе, как должное или предполагает, что вы останетесь рядом, несмотря ни на что. В любом случае разговор о неверности может помочь вам разобраться в сути проблемы.

9. Ваш партнер не спрашивает, как прошел ваш день

Это может показаться простым, но отсутствие ежедневных проявлений заботы и интереса может означать, что ваш партнер не относится к вам должным образом, говорит Ньюсом.Возможно, они не думают спрашивать вас, как прошел ваш день, может быть, они полагают, что знают ответ, или им просто все равно. Независимо от причины, отсутствие связи с вами — тонкий признак того, что они не заботятся о вашей жизни.

10. Ваш партнер не принимает во внимание ваши чувства

Если ваш партнер заставляет вас чувствовать себя плохо, это проблема. Независимо от того, выбирают ли они своих друзей вместо вас, принимают решения, которые, как они знают, вас расстроят, или просто ведут себя как придурок, никогда не нормально чувствовать неуважение в ваших отношениях.Ваш партнер должен способствовать вашему счастью и благополучию, а не наносить ему ущерб, говорит Ньюсом, поэтому, если вы чувствуете, что в этом отношении вас воспринимают как должное, возможно, пришло время двигаться дальше.

11. Ваш партнер игнорирует ваши опасения

Если ваш партнер постоянно подвергает вас газлайтингу всякий раз, когда вы выражаете свое беспокойство, О’Рейли говорит, что это тревожный сигнал. Такое токсичное поведение говорит о том, что они не уделяют первостепенное внимание вашим чувствам или переживаниям, и часто является признаком нездорового дисбаланса сил в отношениях, добавляет она.Если ситуация безопасна, О’Рейли рекомендует заступиться за себя и дать понять, что ваша точка зрения важна. Если нет, она советует обратиться к близкому человеку, которому доверяет, чтобы тот помог безопасно разорвать отношения.

12. Вы никогда не чувствуете себя достаточно хорошо

LaylaBird/E+/Getty Images

Иногда дело не в том, что делает ваш партнер, а в том, какие чувства он у вас вызывает. Если ваш С.О. заставляет вас чувствовать, что вы недостаточно хороший партнер, то это может быть признаком того, что они не ценят все то, что вы делаете в отношениях, говорит О’Рейли. В конечном счете, быть с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя хуже, является достаточной причиной, чтобы пересмотреть партнерство.

13. Ваш партнер приходит и уходит, когда ему заблагорассудится

Партнер, который делает все, что хочет, когда хочет, не считаясь с вашим временем и потребностями, может также принимать вас как должное, говорит Ньюсом. Отношения требуют некоторого компромисса, поэтому партнер, который не желает менять свои планы, чтобы пойти навстречу вам посередине, может не ценить ваше время или компанию. Ньюсом рекомендует сообщить своему партнеру, если вы так себя чувствуете, чтобы вы оба могли понять, как удовлетворить потребности друг друга.

Эксперты:

Тереза ​​Ньюсом, сертифицированный специалист по планированию семьи, ответственный за сексуальное образование и защитник жертв домашнего насилия Vibe, Womanizer и Arcwave

Эта статья была впервые опубликована

30 фантастических способов показать свою признательность своему партнеру

Вы цените своего партнера.

Иначе вы бы это не читали.

Но вы задаетесь вопросом, как лучше всего показать им свою признательность.

Есть так много отличных способов показать им, как вы благодарны им за то, что они есть в вашей жизни.

Следующие предложения подтверждают, что вы их видите, слышите, знаете, искренне любите и заботитесь о них.

1. Скажи им.

Иногда лучше не усложнять.

Будь то ваш парень, девушка, муж или жена, самый простой способ показать свою признательность — найти нужные слова и сказать их.

Простое «Спасибо» — хорошее место для начала, но вы можете добавить немного больше, например:

«Спасибо, я очень благодарен за это. Тебе не нужно было этого делать, но это напоминает мне, какой ты добрый и любящий человек».

Просто говори от сердца.

2. Напишите им благодарственное письмо.

Очень приятный способ сказать спасибо любимому человеку — написать ему маленькую записку и оставить ее там, где он ее увидит.

Возможно, вы могли бы положить его в их упакованный ланч или рядом с закладкой в ​​том, что они сейчас читают.

Записка позволяет вам сказать больше, чем вы могли бы сказать им, и дает вам время подумать о том, что вы хотите сказать, вместо того, чтобы искать нужные слова в данный момент.

3. Проводите с ними время.

Ничто не кричит: «Я принимаю тебя как должное!» больше, чем проводить все свободное время вдали от партнера.

Но мало что говорит: «Я ценю тебя». больше, чем проводить с ними некоторое время.

Замечательно, что у вас есть друзья и собственные увлечения, но вы должны убедиться, что у вас двоих достаточно времени для поддержания личной и романтической связи.

4. Сосредоточьтесь на своих увлечениях и интересах.

Если вы хотите показать кому-то, что вы их цените, спросите себя, что им действительно нравится больше всего, а затем сделайте это частью того, что вы для них делаете.

Активный человек, любящий сельскую местность? Возьмите напрокат велосипеды и спланируйте маршрут по местным красотам.

Есть ли у них любимая спортивная команда? Купите билеты на предстоящую игру и отправляйтесь вместе с ними.

Если они любят графические романы, пригласите их на съезд.

Это показывает, что вы хорошо их знаете и что вам нравится их страсть к этим конкретным вещам.

5. Будьте ласковы.

Большинство людей любят обниматься, но когда вы в последний раз обнимались со своим партнером?

Демонстрация привязанности к ним означает также и их признательность.

Он говорит: «Я хочу быть рядом с тобой, потому что ты важен для меня».

Найдите время для объятий, поцелуев, держания за руки или нежного поглаживания их шеи/спины/попы.

6.Займитесь их делами.

Отношения часто подразумевают разделение обязанностей по дому, но вы можете показать, насколько вы благодарны за то, что кто-то есть в вашей жизни, время от времени беря на себя и его обязанности.

Если обычно убирают в ванной или разбирают посудомоечную машину, просто делайте это сами.

Это дает им немного больше свободного времени, чтобы расслабиться и повеселиться.

Это также говорит о том, что вы не принимаете то, что они делают, как должное.

7.Купите им цветы.

Да, это самый классический способ поблагодарить кого-то, но он также очень эффективен.

Дарить партнеру цветы – и не желая быть сексистом, это, вероятно, оказывает наибольшее влияние на женщин – прекрасный сюрприз.

Цветы прекрасны, и они отражают красоту, которую вы видите в своем партнере (это тоже приятно сказать, если вам интересно).

8. Делайте им комплименты.

Людям нравится, когда о них говорят хорошие вещи — это универсально.

Это заставляет нас улыбаться и повышает нашу самооценку.

Так что делайте комплименты своему партнеру не только за то, как он выглядит, но и за то, кто он и какие черты вам больше всего в нем нравятся.

Хвалите их за то, в чем они преуспели, будь то работа или изменения в образе жизни, которые они пытались внести.

И, если вы думаете, что они не будут чувствовать себя слишком неловко, скажите эти приятные вещи о них перед другими людьми, чтобы показать, как вы гордитесь ими.

9. Пусть врут.

Это особенно важно для родителей маленьких детей.

Если вы обычно ложитесь спать по очереди на выходных, возьмите одну для команды и вставайте рано с ребенком (детями) в субботу и воскресенье.

Тот факт, что вы готовы пожертвовать драгоценным временем на одеяла, является достаточным доказательством того, что вы цените их и все, что они делают для вас и вашей семьи.

10. Приготовьте им завтрак в постель.

Этот пункт связан с предыдущим пунктом.

Если вы позволяете им оставаться в постели подольше, пока вы встаете, почему бы не использовать это время, чтобы приготовить вкусный завтрак?

Подумайте о том, чего бы они хотели больше всего – возможно, яйца-пашот на тосте и салат из свежих фруктов.

Или поджарьте немного бекона, сверните его в красивый рулет и выдавите немного кетчупа!

Тогда отнеси им в постель.

11. Интересуйтесь их жизнью.

Приятно, когда кто-то спрашивает, как мы и что происходит в нашей жизни.

Еще приятнее, когда этот человек вспоминает то, что мы ему говорили ранее, и спрашивает нас об этом.

Делайте это для своего партнера, и он будет знать, что вы заботитесь об его благополучии в более широком смысле.

12. Внимательно слушайте их проблемы.

Частично предыдущий пункт будет заключаться в том, чтобы они могли выразить, разглагольствовать или излить свои проблемы.

Когда у них есть дела, с которыми они имеют дело или над которыми работают, им нужен кто-то, кто их выслушает.

Они хотят быть услышанными и знать, что их проблемы важны и для вас.

Старайтесь не преуменьшать их чувства, преуменьшая значение проблемы, но заверите их, что вы рядом, чтобы поддержать их в этом.

13. Удивите их вечеринкой.

Пары часто погружаются в рутину, и это неплохо, как бы то ни было.

Но иногда полезно вырваться из этого, сделав что-то более особенное.

Время от времени, почему бы не устроить вечеринку своему партнеру.Это может быть ужин, выпивка, шоу, кино, концерт — все, что, по вашему мнению, им больше всего понравится.

Это не должно быть слишком регулярным явлением, иначе оно может потерять свой эффект, но время от времени показывайте им, что вы их цените, организовав вечер (или день).

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

14. Приготовить любимое блюдо (или заказать еду на вынос).

Если вечеринка — это то, что нужно держать в рукаве всего несколько раз в году, класть их любимую еду на тарелку — это то, что нужно делать более регулярно.

Если готовишь, делай сам (если не готовишь, то всегда можно попробовать).

Если проще, то закажи на вынос. В наши дни вы можете получить практически любую кухню, которую только можете себе представить.

Это показывает, что вы хорошо их знаете и хотите, чтобы они развлекались, потому что они этого заслуживают.

15. Включите фильм, который, по вашему мнению, им понравится.

Придерживаясь темы знакомства с ними и желания, чтобы они повеселились, почему бы не выбрать фильм для просмотра однажды вечером, который, как вы знаете, им понравится.

Или дайте им выбор из нескольких, если вы не уверены, что они уже видели.

Опять же, вы ставите на первое место их удовольствие, что является явным признаком того, что вы их цените.

Или, если у вас нет времени на фильм, пусть они сами выбирают, что смотреть по телевизору, даже если это означает, что вам придется терпеть то, что лично вам не очень нравится.

16. Включите любимую музыку.

Аналогично, если вы вдвоем просто слоняетесь по дому, почему бы не включить музыку, которую они любят?

То же самое касается дорожных поездок — если вам нужно куда-то ехать, вы можете создать список песен для путешествий, под которые они могут играть в машине.

Именно такие мелочи действительно заставляют человека чувствовать заботу.

17. Сделай им массаж.

Если у него был напряженный день или он чувствует себя неважно, поднимите ему настроение, сделав ему массаж.

Массаж шеи и плеч отлично снимает напряжение, а также может помочь при головной боли.

Массаж ног творит чудеса, если они весь день были на ногах.

Или сделайте им полный массаж тела, пока они лежат и расслабляются.

18. Скажи им, что скучаешь по ним.

Всякий раз, когда вы разлучаетесь больше чем на день или два, не бойтесь сказать любимому человеку, что вы по нему скучаете.

Это сообщает им, насколько вы цените их присутствие в своей жизни.

Это показывает им, что вы не принимаете их как должное и что ваша жизнь улучшается благодаря их присутствию.

19. Верьте в них.

У вашего партнера много целей и мечтаний. Это важно для них, поэтому они должны иметь значение для вас.

Поддержите их в стремлении добиться чего-то, будь то карьера, здоровье или что-то еще.

Скажите им и покажите, что вы верите в них, их способности и убеждения.

20. Спросите у них совета.

Если вы не знаете, что делать в той или иной ситуации, спросите их об этом.

Обращаясь к ним за советом, вы демонстрируете им свое доверие. Вы говорите, что их мнение имеет для вас большое значение.

Это показывает, что вы цените их, оценивая их мысли, идеи и мнения.

21. Ответить взаимностью.

Когда ваш партнер делает вам что-то приятное, пусть даже незначительное, найдите время, чтобы подумать, как вы могли бы отплатить ему за услугу.

Это не обязательно должно быть сразу, но, отвечая на один добрый жест другим, вы создаете круг признательности друг для друга.

Возможно, вы захотите вернуться к некоторым пунктам выше, если вам не хватает идей.

22. Время от времени отправляйте их с друзьями.

Иногда лучший способ показать кому-то, как вы его цените, — это уважать его потребность жить собственной жизнью.

Это значит предложить им, что пора пойти куда-нибудь и распустить волосы со своими друзьями.

Это особенно эффективно, если вы знаете, что ваш партнер ставит вас и вашу семью выше всего остального.

Он говорит: «Спасибо за все, что вы делаете для меня/нас, но пришло время поставить себя и своих друзей на первое место.

23. Уберите телефон.

Когда вы со своим партнером, будьте с ним — полностью .

Это означает, что нужно отложить все возможные отвлекающие факторы и сосредоточиться на них, на том, что они говорят, а часто и на том, чего они не говорят.

Выключите телефон/планшет/телевизор и отложите в сторону все, на что вы смотрите.

Когда вы разговариваете с ними, будьте в комнате, а не где-то еще в своей голове.

Люди могут понять, когда кто-то не слушает должным образом, поэтому постарайтесь по-настоящему взаимодействовать с ними, когда они говорят.

24. Заставьте их чувствовать себя в безопасности.

Иногда ваш партнер может сомневаться в себе, в своем достоинстве и даже в вашей любви к нему.

Почаще убеждайте их в том, что они — тот человек, с которым вы видите будущее, что вы принимаете их такими, какие они есть, и что вы знаете, какие они замечательные, даже если они не всегда это видят.

25. Доверяйте им.

Доверие — одна из ключевых основ успешных отношений.

Доверие — это также отличный способ выразить признательность своему партнеру.

Когда вы доверяете им и разъясняете им это, это показывает, что вы верите в них и их суждения.

Вы знаете, что они будут делать то, что правильно и лучше для вас обоих.

26. Формулируйте свои просьбы вежливо и уважительно.

Иногда вам придется попросить своего партнера сделать что-то. Возможно, вам нужна их помощь по хозяйству или для планирования поездки куда-нибудь.

Если вы хотите, чтобы они чувствовали, что их ценят, а не придираются, обращайтесь с просьбами вежливо.

Это показывает уважение к их времени и энергии и заставляет их скорее соглашаться с радостью, а не с неохотой.

27. Помогите им позаботиться о себе.

Люди не всегда ставят свое здоровье и благополучие на первое место. Жизнь часто занята, и вещи, которые нам нужно делать, чтобы оставаться счастливыми и здоровыми, отходят на второй план.

Поиск способов побудить их заботиться о себе — это настоящая демонстрация вашего уважения к ним.

По сути, вы говорите им: «Послушай, ты мне нужен в отличной форме, потому что ты моя опора.

Будь то движущая сила планов здорового питания или повышение их психического здоровья в списке приоритетов, сделайте все возможное, чтобы помочь им помочь себе.

28. Работайте над собой и своими вредными привычками.

Отличный способ показать, насколько вы благодарны за то, что ваш партнер есть в вашей жизни, — это поработать над своими недостатками.

У всех нас есть аспекты нашей личности, которые мы хотели бы изменить. У нас тоже есть вредные привычки.

Некоторые из этих вещей могут раздражать вашего партнера.

Итак, чтобы показать им, как сильно вы о них заботитесь, почему бы не попытаться решить эти проблемы?

29. Будьте готовы извиниться, если вы их расстроили.

Идеальных отношений не бывает. Вы будете делать вещи, которые расстраивают вашего партнера.

Но здесь в уравнение возвращается уважение. Если вы действительно цените кого-то, вы будете готовы проглотить свою гордость и признать любой проступок.

Извиняясь, вы признаете, что причинили боль. Это также передает желание не делать этого снова.

30. Ослабьте их.

Обратная сторона предыдущего пункта: вы должны признать, что ваш партнер не идеален и время от времени будет вас расстраивать.

Они будут вас раздражать, злить, огорчать и многое другое.

Принимать кого-то как человека с недостатками, но все равно любить его — это большое проявление признательности за все его положительные стороны.

признаков того, что ваш парень больше не считает вас привлекательной (27 душераздирающих признаков)

Вас беспокоит, что ваш мужчина потерял к вам интерес?

Вы опасаетесь, что ваши отношения из-за этого рушатся?

Возможно, вы думаете, что игра будет окончена, если вы не сделаете что-то, чтобы это изменить.

Если это так, это руководство может быть полезным.

В нем 27 признаков того, что ваш парень больше не считает вас привлекательной, и несколько полезных идей, что делать в этой ситуации.

Однако, прежде чем я раскрою эти 27 проблемных знаков, вам очень важно прочитать и понять следующие предложения.

Если ваш парень проявляет признаки того, что вы его больше не привлекаете, есть все шансы, что он вступает в романтические отношения с другой женщиной.

Вам важно знать, так это или нет. Возможно, вам придется делать разные вещи, чтобы сохранить ваши отношения, если на сцене есть другая женщина. Это если вы хотите сохранить все это на данный момент!

Зная, что происходит с вашим парнем, когда вас нет рядом, вы будете в лучшем положении, чтобы сохранить отношения.

Вот почему я хочу представить вам этот мощный и незаметный трекер онлайн-коммуникаций .   

Для начала этому инструменту требуется всего несколько самых основных личных данных вашего парня.

Получив их, он может приступить к созданию подробного отчета о своих недавних сообщениях.

Вы обнаружите: 

  • , с кем он больше всего общается;
  • скачивал ли он какие-либо приложения для знакомств;
  • какой еще онлайн-сервис он использует;
  • есть ли у него секретные контактные телефоны;
  • и многое другое…

Если вы считаете, что этот инструмент поможет успокоить поведение вашего парня, щелкните здесь, чтобы загрузить его.

Продолжайте читать мой список признаков того, что вы ему больше не нравитесь.

Помните, люди говорят, что первое впечатление имеет значение? Ну, это потому, что первое, что люди видят, когда видят кого-то нового, обычно это их внешний вид. Это также то, что может запереть сердце на протяжении всех отношений. Но что, если ваш партнер вырос из этого?

Многие случаи разрыва отношений происходят из-за потери интереса, особенно к внешнему виду.Не будьте ошеломлены, вам нужно знать, ведет ли он себя таким образом из первых рук.

27 верных признаков того, что ваш парень больше не считает вас привлекательной

Многие люди, которые были вместе какое-то время, могут засвидетельствовать, что стали жертвами недоброго времени; это часто начинается с того, что один партнер находит другого скучным, неудовлетворительным и непривлекательным. Это не обязательно означает, что ваш партнер больше не любит вас. Это может означать изменение их отношения к вам.

Хотя верно то, что все отношения проходят через фазы любви и засухи, продолжительная фаза ощущения нежеланности и непривлекательности со стороны вашего возлюбленного может быть признаком надвигающегося крушения отношений.

Видите ли, притяжение между двумя людьми является жизненно важной частью романтических отношений. Это изначальная сила, которая сближает двух людей и помогает им поддерживать крепкие отношения.

К счастью, мы, женщины, часто первыми замечаем изменения в динамике наших отношений или в поведении нашего партнера. Причина в том, что многие из нас являются наблюдателями и мыслителями. Ваша способность определять признаки того, что ваш парень или муж не считает вас привлекательной, может иметь большое значение для спасения ваших отношений.

Вот почему я составил этот список из 27 знаков. Итак, давайте углубимся в это и посмотрим, сколько из этих признаков применимо к вашей ситуации, и возможные способы их решения.

1. Он не делает тебе комплиментов

Хотя мы все можем согласиться с тем, что не все хорошо умеют выражать себя словами, может быть лишь ограниченное число причин, по которым мужчина, осыпавший вас комплиментами в начале ваших отношений, с трудом делает это сейчас. Эти причины могут варьироваться от того, что он слишком занят, до очевидного: он больше не находит вас привлекательной.

Каждый любит время от времени получать комплименты. Это означает, что нас замечают и ценят. Так что, когда ваш возлюбленный перестает делать вам комплименты, это значит, что он вас больше не видит, и вы можете захотеть поговорить с ним об этом.

2. Он не целует тебя страстно

Говорят, что картинка стоит тысячи слов, но знаете ли вы, что поцелуй может передать более подробное сообщение. Поцелуи в отношениях — это один из самых интимных актов привязанности, который может проявить мужчина, потому что это позволяет ему принять близость и показывает, что он все еще испытывает к вам влечение.Поэтому, когда мужчина переходит от страстных поцелуев к быстрым привилегиям, это тревожный сигнал.

Вы можете начать с самопроверки, но если вы подтвердите, что с гигиеной полости рта все в порядке, вы можете поговорить. Возможно, у него есть другие проблемы.

3. Отсутствие физической привязанности

Каким бы противоречивым это ни казалось, но кто-то может любить вас, не испытывая к вам больше влечения, и явным признаком этого является то, как ощущаются его прикосновения. Например, он может по-прежнему заботиться о вас и укладывать вас в постель, готовить завтрак, когда вы чувствуете себя подавленным, или проводить рукой по вашим волосам, когда вы обнимаетесь с ним.Однако он больше не прячет руку под вашу рубашку, обнимаясь, и не целует вас случайным образом.

Его действия теперь кажутся более механическими , а не интимными. Вероятно, это действия, к которым он привык, и поэтому ему легко выполнять их, не испытывая никаких эмоций.

4. Он не смотрит на тебя ласково

Если ваш парень украдкой поглядывал на вас и улыбался, это, без сомнения, показывает, насколько вы ему нравитесь. Когда парень находит вас привлекательной, это легко заметить по его взгляду.Он крадет, смотрит на вас и смотрит на вас с удивлением и волнением.

Если вы понятия не имеете, что это за взгляд, вспомните, когда вы впервые встретились, и вспомните, как его глаза мерцали каждый раз, когда вы говорите или смеетесь. Его влекло к тебе тогда, а теперь, когда в его глазах больше нет искорки. Это означает снижение того, насколько привлекательной он считает вас.

5. Он проводит много времени вне дома

Когда мужчина считает, что его девушка непривлекательна, он может уменьшить количество времени, которое он проводит с ней.Возможно, он чувствует, что ему нужно время, чтобы подумать, и считает, что она не заметит его постоянного отсутствия.

Если ваш муж продолжает придумывать оправдания, почему он должен быть вдали от дома, это может быть тревожным сигналом, и вам следует доверять своей интуиции. Вероятно, он проводит больше времени с друзьями, чем с вами, и у него больше работы, поэтому он поздно заканчивает работу и откладывает возвращение домой.

Конечно, как поддерживающий любовник, вы должны быть счастливы видеть, как он проводит время со своими друзьями и занимается своей работой. Однако, когда это продолжается в течение длительного времени, это означает, что он пытается избегать вас.

6. Флиртует с другими женщинами

Независимо от того, на какой стадии находятся ваши отношения, пары должны иметь возможность флиртовать друг с другом, оставаясь при этом преданными друг другу. Однако, когда кажется, что все и все остальные привлекают внимание вашего парня, значит, что-то не так. Это означает, что есть что-то еще, что он ищет, но не видит в вас.

Флирт во время отношений вызывает неуважение и беспокойство, особенно если он делает это открыто.Это означает, что он не против изо всех сил показать, что потерял интерес к вам и вашим чувствам.

7. Он сравнивает тебя с другими девушками

Теодор Рузвельт однажды назвал сравнение похитителем радости, и я с ним согласен. Когда мужчина постоянно сравнивает вас с другими девушками или отношениями других людей, это означает, что он хочет от вас большего. Его больше не привлекают вы и то, что вы предлагаете, поэтому он хочет чего-то другого.

Сравнение — это особенно тревожный сигнал, если оно связано с тем, чем он никогда не интересовался.Например, никогда не было проблемой, как ты причесываешь волосы, но теперь он хочет, чтобы ты укладывала их так, как это делают девушки из журнала или, может быть, соседки. Я предлагаю вам тщательно изучить его новое желание, и если вы не возражаете против его изменения, можете продолжать.

8. Он начинает много драк

Иногда, когда люди пытаются отклонить проблему, они обвиняют других и затевают споры там, где их быть не должно. Если у вас много проблем в отношениях с парнем или мужем, возможно, это признаки того, что вы его больше не привлекаете.

Возможно, он даже не знает, что его влечение угасло, и это может быть одной из причин, по которой он вместо этого предпочитает затевать ссоры с вами. Возможно, вы захотите сесть и откровенно поговорить о своих мелких спорах. Что его раздражает, и что, по его мнению, вы сейчас делаете по-другому, что его расстраивает? Эти вопросы могут помочь вам понять области вашей жизни, которые он считает непривлекательными.

9. Меньше общения

Найдите минутку и прокрутите свой телефон.Имя вашего парня по-прежнему стоит на первом месте в вашем списке, и если да, то на что похожи ваши разговоры? Когда двух людей тянет друг к другу, у них появляется много причин оставаться на связи. От обмена селфи в четверг днем ​​до случайных сообщений «Я скучаю по тебе».

Однако, если ваш разговор с парнем выглядит как деловая беседа, когда вы пишете сообщения только тогда, когда хотите сказать что-то важное, это означает, что влечение пропало. Другие признаки включают в себя, когда он больше не сохраняет ваше имя ласковыми словами; вместо этого он выбирает ваше полное имя.Что ж, тогда это может означать, что вы соскальзываете в зону друзей.

10. Он согласен со всем, что вы говорите

Я знаю, что это может сбивать с толку, потому что в одну минуту кажется, что много драться — это плохой знак, а теперь вообще не драться — тоже плохой знак. Ну, дело в том, что в любых отношениях должен быть баланс, когда дело доходит до разногласий.

Если вам кажется, что ваш парень или муж никогда не ссорится с вами и ни в чем не соглашается, значит, ему все равно.Он мысленно вычеркнул отношения и вашу жизнь, поэтому какие бы мнения или решения вы ни принимали , они не влияют на него . Во многих отношениях разногласия являются признаком того, что мы хотим лучшего для наших отношений, и мы не возражаем против небольшого спора, чтобы добиться этого.

11. Он не сообщает вам о своей жизни

Важнейшей частью эмоциональной близости в отношениях является открытое общение с любимым человеком без страха быть осужденным или неверно истолкованным.Поэтому, когда ваш парень или муж больше не чувствует необходимости рассказывать вам о мельчайших подробностях своей жизни, это показывает, что в нем нет влечения.

Вопросы типа «как прошел твой день?» теперь встречаются с фиктивными ответами и общими утверждениями. Он не видит необходимости делиться с вами всем, наверное, потому, что его разум уже не в отношениях. Там может быть кто-то, кого он привлекает, кто привлекает его внимание.

12. Он никогда не ревнует

Многие из нас связывают ревность с негативом и токсичностью, но ревность не всегда разрушительна.В правильных дозах ревность — это сексуальная эмоция, и она также может быть одним из признаков того, что вы находитесь с партнером, который вас любит. Поэтому, как чрезмерная ревность токсична, так и ее отсутствие так же жутко.

Я не говорю, что ваш парень или муж должен сходить с ума каждый раз, когда кто-то делает вам комплимент. Я имею в виду, что если он не моргает всякий раз, когда кто-то делает вам какие-то шаги или, возможно, поощряет это, тогда возникает проблема, потому что это означает, что вы его больше не привлекаете.Кроме того, это означает, что он не заботится о том, чтобы потерять вас, и, вероятно, считает, что вам не стоит ревновать, поэтому доверьтесь своей интуиции и действуйте соответственно.

13. Забывает о важных дискуссиях

Ваш парень или муж в последнее время часто витает в облаках? Он постоянно забывает важные решения и договоренности и не удосуживается что-то записывать. Он больше не ценит ваши разговоры и часто отвлекается, даже когда кажется, что он слушает.

Когда мужчина ведет себя таким образом, это может означать, что у него на уме что-то другое, и это не вы. Вы знаете, это плохо, когда он начинает забывать о вашем дне рождения и важных семейных событиях, которые вы ранее планировали вместе.

14. Он не вкладывает усилий в отношения

Отношения требуют усилий, и если кто и понимает это лучше, так это парни, которых привлекают их девушки. Вот почему, когда вы больше не привлекаете парня, он перестает прилагать усилия к вашим отношениям.Он не видит необходимости производить на вас впечатление, поэтому перестает делать те мелочи, которые в первую очередь заставили вас влюбиться в него.

Это включает в себя приготовление кофе, поцелуи каждый раз, когда ему нужно выйти, или посылку вам цветов, чтобы скрасить ваш день, кажется далеким воспоминанием в вашей памяти. Теперь вы для него как приятель или родственник, и он больше не смотрит на вас с удивлением и волнением.

15. Он больше не собирается ходить на свидания

Помните, когда планы на свидания имели для него большое значение, и он не возражал против того, чтобы отменить предыдущие планы, которые у него были с мальчиками? Думаю, нет.Ты не помнишь, потому что прошла целая вечность с тех пор, как он сделал ваше время вместе своим приоритетом.

Когда вы нравитесь парню, он считает вас своим приоритетом и дорожит любым моментом, который вы можете провести вместе. Он не против отменить предыдущие договоренности или выделить время в своем плотном графике для вас обоих.

16. Теперь ты один из его приятелей

Дружба является жизненно важным компонентом любых отношений и брака, и именно поэтому женщины верят, что секрет счастливой супружеской жизни заключается в том, чтобы выйти замуж за своего лучшего друга.Однако между вами и вашим парнем должен быть уровень интереса, близости и влечения, который отличает их от других друзей-мужчин в вашей жизни.

Вы можете быть друзьями, но не до такой степени, чтобы все, что вы делаете, это обмениваетесь шутками и списками продуктов без лишнего шума, потому что это сильный сигнал о том, что он потерял к вам интерес. Итак, если вы чувствуете, что вы и ваши парни — приятели или просто соседи по комнате, возможно, пришло время взглянуть на все другие подсказки, такие как ваша сексуальная жизнь и внешний вид.

17. Изменение внешности

Многие из нас, женщин, поспешили предположить, что парни не заботятся о своей внешности, и хотя в этом утверждении может быть доля правды, это не факт. Да, большинство мужчин не так заботятся о своей внешности, как мы, женщины, но они позаботятся о том, чтобы соответствовать случаю или событию, достойному своего времени.

Вы обнаружите, что мужчина, которого больше не привлекает его девушка, расслабится в своей внешности, особенно в таких областях, как его выбор места для свиданий.С другой стороны, он может решить изменить свой внешний вид, чтобы он соответствовал тому, что вам может нравиться или не нравиться. Это признаки того, что вы ему не нравитесь, и ему все равно, если вы тоже потеряли к нему интерес.

18. Он не хочет больше тебя знать

Признаки того, что вы нравитесь мужчине, включают его стремление узнать все о вас и вашем интересе. Он захочет узнать, как прошел ваш день, хорошо ли вы пообедали, что делает вас счастливой и все другие повседневные подробности, которые нужно знать.Его интерес к вещам, связанным с вами, заключается в том, что он может произвести на вас впечатление и сделать вас счастливой, если узнает вас больше.

Таким образом, если вы с возлюбленным, который не хочет знать о вас больше и чувствует, что он никогда не задает вопросов, которые граничат с вами, то это признаки того, что вы его больше не привлекаете.

19. Он эгоист

Когда мы говорим, что любим человека, это включает в себя множество вещей, включая добрые жесты и самоотверженность. Это означает, что вы считаете счастье, рост и удовлетворение этого человека такими же важными , как и ваши. Поэтому каждое ваше действие будет направлено на защиту обоих интересов.

Если ваш парень в последнее время был эгоистичен в решениях и действиях, это признак того, что он больше не находит вас привлекательным и достойным того, чтобы пожертвовать своим интересом. Ваши желания теперь на втором месте после его, и ему все равно, что вы при этом чувствуете.

20. Меньше веселья вместе

Вы, ребята, ходите на долгие прогулки, смотрите сериалы и обсуждаете книги вместе, но это не кажется вам веселым.Вы по-прежнему делаете что-то вместе, но это уже не так захватывающе, как раньше, и ваш возлюбленный больше не пытается придумывать забавные идеи или опыт. Это происходит потому, что он больше не ассоциирует с вами веселье.

С другой стороны, если вы заметили, что он предпочитает тусоваться с вами, когда рядом есть другие люди, а не только вы оба, ему больше не нравится ваша компания. Его больше не привлекает та личность, которой вы обладали, которая привлекла его внимание к вам.

21. Запрет публичного проявления привязанности

Не всем комфортно держаться за руки, целоваться и обниматься со своими возлюбленными на публике. Это может быть одной из причуд вашего любовника; однако, когда парень, у которого никогда не было проблем с любым из этих публичных проявлений привязанности (КПК), вдруг начинает отмахиваться от ваших объятий и смущается, когда вы целуете его на публике, то это один из признаков.

Его неспособность проявлять к вам привязанность на публике больше не является одной из его причуд, а является одним из признаков того, что вы его больше не привлекаете.Или, скорее всего, он не гордится тем, что связан с вами. Он не хочет, чтобы общественность узнала о том, что вы состоите в отношениях, и не удивляйтесь, если он будет относиться к вам как к другу людей.

22. Он хочет, чтобы вы изменили свой внешний вид

Как люди, мы визуальные существа. Это означает, что первое, что привлекает нас в людях и вещах, — это то, как они выглядят. Нам нравится оценивать, приятны ли они на вид, прежде чем уделять им внимание.

Точно так же, когда ваш парень больше не испытывает к вам влечения, он захочет, чтобы вы изменили что-то в своей внешности.Я понимаю, если вы недовольны его просьбами изменить вашу внешность; тем не менее, вы, возможно, слишком привыкли к своему внешнему виду, что может послужить тревожным звонком.

23. Он гиперкомпенсирует

Возможно, причина, по которой вы чувствуете, что ваш парень больше не считает вас привлекательной, не является предположением. Вероятно, он чувствует то же самое и не знает, как возродить влечение. Когда люди чувствуют, что они бессознательно ускользают в отношениях или браке, они начинают думать о том, как держаться крепче.

В этом случае ваш парень, вероятно, очень милый, обидчивый и может даже порекомендовать терапию, чтобы восстановить свое влечение к вам. Это означает, что он любит вас и хочет сохранить ваши отношения, но он борется со своей неспособностью видеть вас привлекательной женщиной, которая когда-то привлекала его интерес и внимание.

24. Секс кажется рутиной

Когда два человека проводят больше времени вместе и чувствуют себя комфортно в отношениях или браке, их сексуальная жизнь замедляется. Это нормально.Однако, когда сексуальная жизнь пары внезапно прекращается, это повод для беспокойства. Видите ли, секс во многих отношениях может связать пару и улучшить их общую дружбу, поэтому, когда кажется, что ваш муж потерял интерес или это начинает казаться рутиной, это означает, что влечения больше нет.

Некоторые предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание, включают в себя то, что ваш муж предпочитает смотреть порно вместо секса с вами, если секс кажется ему обязанностью, и всегда ли он находит предлоги, чтобы вообще его избегать.Это значит, что он больше не считает вас сексуальной.

25. Он не говорит о будущем

Одна из радостей отношений — это иметь кого-то, с кем можно планировать и обсуждать будущее. Ожидается, что вы и ваш парень разделяете схожие цели и мечты, в том числе о прочном союзе.

Итак, когда ваш партнер перестает говорить о своем будущем с вами или исключает вас из картины, это признаки того, что вы его больше не привлекаете.Это значит, что он больше не хочет быть вашим будущим мужем.

26. Он не вовлекает вас в разговоры

Общение похоже на круг, а это означает, что должен быть говорящий, слушающий и обратная связь. Когда ты единственный, кто всегда говорит, а он не вносит свой вклад, значит, его разум не с тобой. Это может быть связано со многими причинами, в том числе со стрессом на работе, и вы всегда можете заметить разницу по его языку тела.

Уставший человек, вероятно, не станет с вами заниматься, но время от времени будет одобрительно мычать.Однако парень, который не заинтересован, будет вести себя пренебрежительно. Он не скажет вам прекратить говорить, даже если он этого хочет. Вместо этого он останется и позволит вам разглагольствовать, не говоря ни слова после этого.

27. Он отвергает ваши сексуальные домогательства

Может быть больно смотреть, как твой возлюбленный отшатывается от твоих прикосновений. Как будто это вызывает у него отвращение, и у него заканчиваются оправдания, почему у тебя не было секса уже несколько недель. Есть всего несколько вещей, которые могут быть причиной действий, и одна из них заключается в том, что он больше не находит вас привлекательной.

Возможно, вы захотите поговорить со своим партнером или рассмотреть возможность терапии, чтобы все обдумать. Это может быть обида на то, что вы сделали, что заставляет его видеть вас в другом свете.

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что ваш партнер по-прежнему считает вас привлекательным?

Влечение — это не просто то, что мы чувствуем. Это также выражается в действиях. Такие жесты, как прикосновения, поцелуи и объятия, могут означать, что ваш партнер все еще испытывает к вам влечение.Кроме того, он старается хорошо выглядеть для вас и ревнует, когда видит, что какой-то другой парень пытается привлечь ваше внимание.

Почему я больше не нахожу своего парня привлекательным?

Причина, по которой уровень привлекательности в отношениях снижается, заключается в переменах. Ваш партнер может измениться (физически и морально), измениться обстоятельства и динамика ваших отношений. Притяжение, которое вы испытываете к своей любви, больше не существует, потому что он уже не тот человек, которым он был, когда вы впервые встретились.Возможно, он был моложе и несерьезнее, или он был стройнее, чем сейчас.

Нормально ли иногда не находить своего партнера привлекательным?

Нередко притяжение в длительных отношениях ослабевает. Будут времена, когда вы почувствуете огонь и желание вашего партнера, и будут времена, когда вы захотите, чтобы он дал вам пространство. Однако, если кто-то не находит вас привлекательным, это не значит, что он вас больше не любит.

Что делать, если ваш партнер больше не кажется вам привлекательным?

Если вы обнаружите, что больше не считаете своего партнера привлекательным, первым шагом будет заглянуть внутрь себя.Попытайтесь вспомнить, как это началось и что могло спровоцировать это. Следующим шагом будет рассказать об этом партнеру. Когда вы говорите ему, не делайте вид, что это его вина. Дайте ему понять, что вы разошлись как пара. Возможно, вы сможете прийти к компромиссу.

Как узнать, лжет ли ваш партнер об измене?

Я скажу вам две вещи, если ваш любовник изменяет и занимается сексом за вашей спиной; во-первых, наблюдайте за их моделью поведения, а во-вторых, доверяйте их внутреннему чутью.Когда мужчина изменяет, он проводит больше времени вне дома, бережет свой телефон, а когда вы ему противостоите, он старается избегать зрительного контакта или уклоняется от вопроса, обвиняя вас во лжи.

В конце дня

Недоброе время — одна из причуд отношений, с которой приходится сталкиваться паре, которая была вместе. Они борются с закономерностью потери и восстановления интереса друг к другу с течением времени, но ожидается, что через эти волны любовь останется прежней.

Я надеюсь, вам понравилось читать этот список и вы сочли знаки полезными. Если да, то это одна из причин, почему вы можете поделиться ею со своими друзьями, и я с нетерпением жду ваших комментариев в разделе комментариев.

признаков того, что ваш парень ценит то, что вы рядом с ним

Когда дело доходит до людей в моей жизни, вряд ли я могу их не ценить. Я имею в виду, да, определенный уровень комфорта просачивается в наши связи по мере того, как мы сближаемся. Мы знаем, что это наш человек, и они любят нас достаточно, чтобы делать что-то для нас.Например, я знаю, что мой лучший друг не бросит меня из-за ссоры. Я знаю, что могу просто сидеть и делать свою работу в беспокойный день, пока она занимается своими делами, не жалуясь на недостаток внимания. Мы воспринимаем друг друга как должное, и это положительная сторона медали.

Другой способ, которым люди воспринимают каждого как должное, — это когда они уменьшают ценность другого человека и перестают его ценить. Это может быть обидно и враждебно отношениям. Я не могу подорвать ценность человека, потому что я склонен по-настоящему ценить большие и маленькие вещи, которые кто-то делает для меня.Когда малыш обращает внимание и вспоминает самые незначительные факты, которые я упомянул, это кажется особенным и не остается незамеченным. Когда он изо всех сил старается быть рядом со мной, я это помню.

Я считаю, что выражать друг другу благодарность полезно. Оба человека в отношениях делают что-то из любви, а забота и признательность имеют большое значение для сохранения их связи. «Когда мы чувствуем и выражаем благодарность, это может вызвать цепную реакцию взаимных добрых дел, которая усиливает чувство признательности между теми, кто находится в отношениях.Благодарность обогащает желание вернуть доброту», — Шоба Шринивасан, доктор философии, и Линда Э. Вайнбергер, доктор философии. пишет в Psychology Today.

Нет необходимости произносить это вслух, хоть это и неплохо. Иногда это мелочи, невысказанные сигналы, говорящие о том, что он ценит вас за то, что вы рядом с ним. Найдите эти пасхальные яйца с помощью этого контрольного списка!

1) Вы его доверенное лицо

У вас обоих есть связь, основанная на взаимном доверии и доверии.Вы прошли через испытания и увидели, как другой человек поддержал вас. Если он доверяет вам свои самые уязвимые чувства, скорее всего, он ценит то, что вы рядом с ним.

2) Ваше мнение важно для него

Он верит в ваше восприятие; ваша точка зрения помогла ему в прошлом получить более ясную картину. Вы тот, кого он действительно ценит, и это означает, что вы считаете важным для него!

3) Он находит в тебе утешение

Мы не находим мир и спокойствие в любом человеке.Мы находим утешение в ком-то, кто чувствует себя как дома, кого мы ценим и кто всегда был рядом с нами. Неважно, насколько он устал или расстроен, простое общение с вами заставляет его чувствовать себя лучше. Твои объятия действуют на него как волшебство. Если он находит утешение в вашей привязанности, он действительно ценит любовь, которую вы ему дарите.

4) Он следит за тем, чтобы поддерживать и вас

Psychology Today говорит, что признательность и благодарность могут «поощрять доверие к отношениям — и даритель, и получатель признают, что хотят быть вовлеченными друг в друга. Он ценит вашу теплоту и поддержку. А это значит, что он гарантирует, что сможет дать вам все самое лучшее. Помните, человек, который действительно ценит ваш вклад в его жизнь, никогда не будет обращаться с вами как с дерьмом.

5) У вас отношения типа «мы против всего мира»

Согласно нескольким исследованиям, в те дни, когда люди чувствовали, что их партнеры ценят их больше, они проявляли большую приверженность отношениям. Когда пары выражают благодарность друг другу, они создают надежную и защищенную от внешних угроз связь.

6) Он прилагает усилия, и вам не приходится за это бороться

«Моменты благодарности помогают людям осознать ценность своих партнеров, а ценный партнер — это партнер, за которого стоит держаться», — говорится в Psychology Today. Поскольку он ценит вас, он прилагает усилия, необходимые для поддержания и укрепления отношений. Вам не нужно просить его о мелочах, которые он должен делать в любом случае. Если у вас что-то болит, он заинтересован в том, чтобы это исправить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.