Как сцеживать правильно молоко с груди: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Можно ли обойтись без молокоотсоса

Как правильно сцеживать и хранить грудное молоко

 Каждая мама, которая кормит грудью, сталкивается с вопросом о том, как правильно сцеживать и хранить грудное молоко. У многих не получается сделать это руками — особенно, если ребенок первый, и грудь либо переполнена к моменту сцеживания, либо наоборот, практически пустая. 

Мы решили рассмотреть некоторые нюансы и рассказать вам о них.

Как правильно сцеживать?

Сцеживание грудного молока — отличная возможность для мамы отлучиться от ребенка, съездить по делам или просто встретиться с подругами. Или, к примеру, если по обстоятельствам нужно выйти на работу, а заканчивать ГВ пока еще рано, то умение хранить грудное молоко пригодится каждой маме. 

Сцедить небольшое количество (50-100 мл) руками из наполненной груди не очень сложно. Сначала необходимо помассировать грудь теплыми руками. Многим мамам гораздо проще сцеживаться, когда руки и грудь влажные и слегка скользят.

Подставьте широкую чашку под грудь — так как молоко из протоков может выбиваться струйками в разные стороны — жаль будет терять результат стольких усилий. Помните, что ритмичное сжатие и вытягивание соска увеличивает выработку, и молоко начнет литься быстрее минуты через 3-4 после начала сцеживания.

Однако, если сцеживаться необходимо регулярно или нужно нацедить значительное количество грудного молока, то без молокоотсоса не обойтись. В некоторых случаях сцеживание может потребоваться, если мама заболела и пила антибиотики, для профилактики лактостаза или когда наблюдается сильный прилив молока.

Молокоотсос — полезный гаджет для мамы, который помогает сцеживать молоко. Он бывает двух видов: электронный и механический. Первый работает самостоятельно и не требует никаких усилий, при пользовании вторым нужно нажимать на помпу, чтобы получить молоко.

Электронные молокоотсосы значительно облегчают процесс сцеживания и удобнее в применении для мамы. Например, портативный электронный молокоотсос Baboo имеет особую технологию 3D-сцеживания. Это равномерное сжатие груди по всей поверхности, адаптированное под естественный процесс сосания груди ребенком. Таким образом, повышается эффективность сцеживания.

Ручной молокоотсос Baboo отличный вариант для экстренных случаев — его удобно взять с собой в роддом или пользоваться им, когда необходимо оставить ненадолго ребенка или расцедить переполненую грудь. Компактный и беззвучный ручной молокоотсос — это универсальное решение для поездок и путешествий – он состоит из минимума деталей, легко помещается в сумку, совершенно очень прост в обслуживании и при этом выполняет свою функцию очень эффективно и бережно.

Page not found — rotunda

  • English
    • polski
    • Română
    • Русский
    • 简体中文
  • Donate
  • News
  • Contacts
  • Careers
  • Home
    • Visitor Information
    • About Rotunda
    • News
    • FAQ’s
  • Planning a Baby
    • Ovulation Calculator
    • Fertility Treatment
  • Pregnancy
    • Due Date Calculator
    • Crisis Pregnancy
    • Care Options
    • First Visit
    • Further Antenatal Visits
    • Healthy Pregnancy
    • Problems and Concerns
  • Birth
    • Preparing for Labour
    • Hospital Bag
    • Stages Of Labour
    • Labour & Birth
    • Assisted Delivery
    • Post Natal Care For Mother
  • Baby Care
    • Caring For Baby
    • Feeding Baby
    • Neonatal Unit
    • Paediatric Outpatients
  • Women’s Health
    • Gynaecology
    • Colposcopy
    • Admission Preparation
  • Support
    • Specialist Clinics
    • Parent Education
    • Clinical Nutrition and Dietetics
    • Physiotherapy
    • Breastfeeding
    • Birth Reflections
    • Mental Health
    • Bereavement
    • Sexual Assault – SATU
    • Advice for Partners
  • Rotunda Semi-Private & Private

    Page Not Found

    Back Home
    Rotunda Links
    • • Contact Us
    • • History
    • • Governance
    • • Freedom of Information
    • • Latest Reports
    Patient Admin
    • • Patient Rights
    • • Patient Safety
    • • Feedback/Complaints
    • • Healthcare Records
    • • Online Privacy Notice
    Research
    • • Perinatal Ireland
    • • Mother and Baby CTNI
    • • Ethics, Education, and Library
    • • Research Department
    Healthcare Professionals
    • • Laboratory Medicine
    • • GP Information
    • • Careers

    © 2022 rotunda.

    • Home
      • Visitor Information
      • About Rotunda
      • News
      • FAQ’s
    • Planning a Baby
      • Ovulation Calculator
      • Fertility Treatment
    • Pregnancy
      • Due Date Calculator
      • Crisis Pregnancy
      • Care Options
      • First Visit
      • Further Antenatal Visits
      • Healthy Pregnancy
      • Problems and Concerns
    • Birth
      • Preparing for Labour
      • Hospital Bag
      • Stages Of Labour
      • Labour & Birth
      • Assisted Delivery
      • Post Natal Care For Mother
    • Baby Care
      • Caring For Baby
      • Feeding Baby
      • Neonatal Unit
      • Paediatric Outpatients
    • Women’s Health
      • Gynaecology
      • Colposcopy
      • Admission Preparation
    • Support
      • Specialist Clinics
      • Parent Education
      • Clinical Nutrition and Dietetics
      • Physiotherapy
      • Breastfeeding
      • Birth Reflections
      • Mental Health
      • Bereavement
      • Sexual Assault – SATU
      • Advice for Partners
    • Rotunda Semi-Private & Private
    • English
      • polski
      • Română
      • Русский
      • 简体中文
    • Donate
    • News
    • Contacts
    • Careers

    Search

    Как правильно сцеживать грудное молоко руками

    Ручное сцеживание грудного молока – это самый распространенный, доступный и дешевый метод сцеживания. Правда процесс занимает достаточного много времени, но зато не требует никакого дополнительного оборудования и приспособления, кроме стерильной емкости для грудного молока. Если вы сцеживаете молоко нечасто и малыша кормите исключительно грудью, то вам достаточно ручного сцеживания. Ручное сцеживание особенно подходит при нагрубании груди и лактостазе. Если вам приходится регулярно сцеживать молоко, то предпочтительнее пользоваться молокоотсосом – использовать аппаратный метод сцеживания.

    Техника ручного сцеживания грудного молока


    Как правильно сцеживать грудное молоко руками.
    1. Тщательно вымойте руки и подготовьте чистую посуду (чашку) для сцеживания с широким горлышком, предварительно помыв, а затем простерилизовав кипячением или обдав кипятком.
    2. Найдите удобную позу (сидя или стоя). Расположите чашку на уровне груди, чтобы вам не нужно было наклоняться. При наклонном положении тела за время сцеживания особенно устанут мышцы спины.
    3. Поддерживая снизу грудь одной рукой, другой рукой совершайте поглаживания по направлению к соску.
    4. Положите большой палец руки над соском на границу околоскового кружка, а указательный — снизу, напротив большого пальца. Остальными пальцами придерживайте грудь. При этом большой и указательный пальцы располагаются друг напротив друга, образуя букву «С».
    5. Слегка надавите большим и указательным пальцами сначала на грудь по направлению к грудной клетке, а затем сведите эти два пальца в виде колечка, надавив на область околососкового кружка. При опорожнении груди вы должны надавливать на млечные синусы под околососковым кружком. Иногда во время лактации синусы можно прощупать. Они похожи на горошины или фасолинки. Если вы их прощупаете, то может нажимать на них.
    6. Нажимать и отпускать, нажимать и отпускать. Процедура не должна причинять боль. Если все-таки процедура болезненная, значит техника сцеживания неправильная. Сначала молоко может не появиться, но после нескольких нажатий оно начинает капать. Оно может течь струей, если рефлекс окситоцина активный.
    7. Перемещайте пальцы по окружности околососкового кружка (нажимайте на ареолу с боковых сторон), чтобы убедиться, что молоко сцежено из всех сегментов груди.
    8. Необходимо избегать трения кожи пальцами и сдавливания груди. Движения пальцев должны быть больше похожи на катание. Не следует сжимать сам сосок. Надавливая на соски молока сцедить не получится. Это то же самое, как если бы ребенок сосал один только сосок.
    9. Сцеживать одну грудь следует не менее 5-6 минут, пока не замедлится поток молока; потом следует провести туже процедуру со второй; затем обе повторно. Можно каждую грудь сцеживать одной рукой или менять их, если устали. Сцеживание молока надлежащим образом занимает 20 -30 минут, особенно в первые несколько дней, когда его еще вырабатывается мало. Важно не пытаться сцеживать молоко за меньшее время.

    Ошибки при ручном сцеживании

    Боль при сцеживании. Техника сцеживания правильная, если вы не ощущаете боли в молочной железе.

    Сцеживание в наклонном положении. За время сцеживания (20-30 минут) в наклонном положении тела нагрузка на мышцы спины возрастает, что может спровоцировать появление болей в спине.

    Расцеживание (сжимание) соска. В самом соске молока нет. При трении соска полноценно молоко не сцедить, но возможно возникновение трещин при травмировании груди.

    Разминать и растирать молочную железу нельзя, это может вызвать ее воспаление. Слишком интенсивное сцеживание может повредить внутренние ткани груди и вызвать мастит.

    При сцеживании для облегчения нагрубания сцеживайте ровно столько молока, чтобы возникло чувство комфортности. Сцеживание большего количества молока может спровоцировать еще большее его образование.

    Не бросайте попытки сцеживания при первых же неудачных попытках, наберитесь терпения. Если вы сцеживаетесь впервые, предварительно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы вам показали, как правильно сцеживаться.

    Ручной или электронный? Как правильно выбрать молокоотсос

    Молокоотсос – одна из главных вещей, помогающих сделать материнство более комфортным и успешно справляться с новыми многочисленными обязанностями.

    Утром младенец просыпается – и мама приветственно агукает, делая с ним зарядку и утренние гигиенические процедуры, да с песенками и прибаутками. Хотя, вполне возможно, ночь была для родителей не очень-то и спокойной. А ведь еще надо накормить ребенка! И как замечательно, если малыш – «на груди», в его распоряжении всегда самое лучшее, полноценное и «готовое к употреблению» питание.

    Но даже если грудное вскармливание мамой налажено и идет успешно, время от времени возникают ситуации, когда без сцеживания не обойтись. К примеру, если маме нужно отлучиться из дома либо она принимает лекарства, не совместимые с кормлением, и поэтому ей временно нельзя кормить ребенка грудью. В таких случаях на помощь приходит устройство для сцеживания.

    Это интересно

    Знаете ли вы, что первые молокоотсосы… были привычными предметами женского обихода в викторианскую эпоху. Но в отсутствие холодильного оборудования для хранения грудного молока их использовали не для кормления младенцев, а для облегчения наполненной груди матери, которая отдавала ребенка кормилице, отказываясь кормить грудью.

    Первый ручной аппарат AVENT появился в 1987 г. и уже тогда имел во многом привычные для нас формы и конструкцию. Десятилетием позже миру была представлена революционная модель, которая имитирует естественное перистальтическое сосание груди ребенком. Эта ставшая классикой ручная модель успешно прошла клинические испытания во многих странах мира, доказавшие ее эффективность, и просуществовала до наших дней, когда на смену ей пришел новый, более совершенный аппарат AVENT серии Natural. Новинка разработана на основе исследования физиологии лактации и, что не менее важно, с учетом отзывов кормящих мам, поэтому AVENT Natural позволяет сделать сцеживание максимально комфортным для мамы и помочь сцедить больше молочка для малыша.

    Как выбрать?

    Например, важно определиться, будет ли мама лишь изредка сцеживаться или она вскоре собирается выходить на работу или учебу, и для нее важно собрать и сохранить часть молочка в замороженном виде. Ведь для малыша, его иммунитета и закладывания здорового «фундамента» для всего маленького организма грудное вскармливание незаменимо, важен буквально каждый день! Поэтому «домашний» банк грудного молока окажется хорошим подспорьем для мамы, которая будет на какое-то время оставлять малыша с папой, бабушкой или няней.

    Создать «стратегические запасы» проще при помощи электронного устройства. А вот если сцеживание будет нерегулярным, целесообразнее предпочесть ручной аппарат.

    Также на выбор устройства влияет и ваше мнение по поводу времени, которое вы готовы тратить на сцеживание. Ручная модель – точно не выход, если вы настраиваетесь на длительное грудное вскармливание и планируете сидеть с малышом чуть ли не весь декретный отпуск. А вот электронный аппарат, который поможет быстрее и эффективнее сцедить порцию, – совсем другая история.

    Из современных моделей, представленных сегодня на рынке, мамы очень часто рекомендуют на форумах и при личном общении молокоотсосы Philips AVENT. «Комфортный», «удобный», «не шумит», «комфортно для груди», «сцеживает без неприятных ощущений», «сцеживает до последней капли» – так характеризуют мамы свой опыт использования продукции AVENT. Особенно много отзывов о повышении комфорта мамы при сцеживании появилось после выхода серии устройств Natural. И в этом нет ничего необычного, ведь это инновационные модели, которые уже не требуют от мамы наклоняться при сцеживании, а дают возможность расслабиться.

    Стресс – первый враг грудного вскармливания (отсюда и мнение врачей, что «мама кормит не грудью, а головой»), и поэтому возможность отключиться от раздражителей внешнего мира и полностью сосредоточиться на процессе благоприятно сказывается на лактации.

    Мама, настроившись на длительное грудное вскармливание своего младенца, поступает очень мудро. Но, выбирая себе помощника на этот непростой период, она оказывается перед выбором: какой вариант лучше предпочесть, ручной или электронный?

    Для начала необходимо разобраться в особенностях конструкции каждой из разновидностей. Свои плюсы есть у обоих вариантов. Например, ручной аппарат – это довольно простое устройство. В основе его лежит поршень, который приводится в действие специальной ручкой. При нажатии на нее происходит удаление воздуха между грудью и конусом, в результате чего создается вакуум, под воздействием которого жидкость и выходит из груди.

    Электронная модель имеет тот же принцип. Единственным отличием является то, что поршень приводится в действие автоматически, при помощи электромотора. Это дает возможность с помощью электрического устройства сцеживаться до последней капли, что очень важно при развитии лактостаза.

    Плюсы и сравнение устройств

    Ручной Электронный
    Подходит для эпизодического использования Автоматически воспроизводит естественный процесс сосания ребенком материнской груди
    Больший контроль мамы за силой и комфортом сцеживания и количеством сцеженного молока Необходимо прикладывать меньше усилий – удобен для мамы, практикующей постоянное сцеживание. Незаменим для формирования банка
    Компактный, бесшумный Существенно сокращает время сцеживания
    Автономен, не требует подключения к электросети или использования батареек Работает в нескольких режимах, мама может выбрать наиболее деликатный для большего комфорта сцеживания. Имеется режим подготовки груди к сцеживанию (имитирует физиологичное поведение ребенка у груди матери)
    Простота конструкции (легко собирать и разбирать, стерилизовать), демократичная цена Работает бесшумно и бережно, комфортен в регулярном использовании

    Аппараты AVENT, кроме эргономичной воронки, не требующей от мамы наклоняться в процессе сцеживания, имеют замечательное конструктивное решение. В зависимости от модели мама сцеживается либо сразу в бутылочку для кормления, либо в контейнер для сбора и заморозки. Это удобно и гигиенично: не переливая содержимое из емкости в емкость, не тратя времени, мама может одним движением навернуть на бутылочку соску и предложить малышу порцию питания. Бутылочка 125 мл и соска для новорожденного входят в комплектацию модели AVENT Natural – и ручной, и электронной.

    Что касается системы AVENT VIA, специально предназначенной для создания домашних запасов материнского питания (на случай отъезда мамы или приема лекарств, не совместимых с кормлением), укомплектованный ею ручной аппарат AVENT Natural позволяет сцеживаться напрямую в стерильный контейнер. Он закрывается чистой крышкой, охлаждается в холодильнике и замораживается для дальнейшего использования. Согласно результатам клинических испытаний, грудное молоко в контейнерах VIA AVENT не теряет своих уникальных свойств даже в течение 3 месяцев хранения (без размораживания).

    Кстати, благодаря специальным адаптерам соска для кормления также надевается и на контейнер для сбора. Можно кормить малыша, не переливая питание в бутылочку, надев соску прямо на емкость.

    5 советов маме по выбору молокоотсоса

    1. Опыт большинства мам говорит о том, что электронный аппарат работает намного быстрее, поэтому его стоит выбрать, чтобы сэкономить время, а также если вы сцеживаетесь регулярно.
    2. Ручной будет удобен как мобильное, портативное устройство, например, в дороге или при использовании в офисе, потому что вы сможете спокойно уединиться, если не будет необходимости в источнике энергии. А спокойствие и комфорт мамы при сцеживании – залог продолжительного и успешного грудного вскармливания!
    3. Выбирая ручной аппарат, не стесняйтесь попробовать, насколько удобно для вас удерживать его в руке, свободно ли ходит ручка при нажатии – ведь вам придется в процессе сцеживания делать это в быстром темпе, и рука не должна уставать.
    4. Выбирая товар, проведите пальцами по поверхности силикона, который будет соприкасаться с кожей груди. Бархатистый, мягкий материал с массажными выпуклостями на воронке сделает процедуру сцеживания приятной и деликатной.

    Для мам с большим размером груди, крупными сосками важно обратить внимание на следующую деталь: если соски касаются стенок или трутся о них, тогда вам следует использовать большую насадку. Оптимально будет приобрести лепестковый массажер AVENT для более комфортного сцеживания и массажа груди.

    Подсказки для кормящих мам. Сцеживание молока


    Как сцедить молоко руками.

    Знаете ли вы, что по объему сцеженного молока нельзя судить о том, достаточно ли его у матери? А почему? А потому что сцеживание — это не просто переливание из одной емкости в другую, это навык, ваши руки должны научиться сцеживать молоко (есть свои хитрости) , и — самое главное — ваша грудь должна научиться отдавать молоко в ответ на сцеживание (руками ли, молокоотсосом — не имеет значения). Очень распространена ситуация, когда малыш прибавляет по килограмму и более (не из воздуха разумеется, на мамином молоке), а сцедить молоко мама или не может, или сцеживает от силы пару чайных ложек.

    Молоко в груди вовсе не накапливается в каких-то специальных емкостях или синусах. Оно равномерно распределено по всем тончайшим трубочкам-протокам и крошечным альвеолам (структурным единицам железистой ткани, похожи на мешочки, в них вырабатвается молоко). Такое распределенное по протокам молоко нельзя просто выдавить из груди, прилагая физическую силу или вакуум посильнее. А как же сосет ребенок? Дело в том, что грудь сама помогает малышу. Она сама отдает молоко. От сосания ребенка или стимуляции сосков повышается уровень гормона окситоцина, это вызывает сокращение альвеол и расширение протоков — и готово, молоко течет само!

    Что делать, если все-таки надо сцедить молоко? Чтобы молоко сцеживалось, тоже важно простимулировать этот самый рефлекс отделения молока. На ребенка он запускается легко, а вот сцеживание — это искусственный процесс, тут надо больше времени и работы.

    Что помогает запустить рефлекс выделения молока:

    Для стимуляции можно использовать легкий массаж груди, тепло (выпить что-то теплое или приложить теплое слегка влажное полотенце к груди на пару минут). Помогает контакт кожа к коже с малышом, смотреть на ребенка, прикоснуться к нему, подержать в руках, понюхать какую-то вещичку, которую он поносил и она впитала его малышовый запах.

    По отзывам консультантов по грудному вскармливанию, хорошо зарекомендовала себя техника смягчения давлением по Джин Коттермен. Особенно важно применять этот прием, удерживать аккуратное давление не меньше минуты, если ареола — темный околосоковый кружок — переполненная, твердая и/или отечная. Смягчение давлением убирает эту отечность, делает сцеживание безболезненным и запускает рефлекс выработки молока. Варварское «расцеживание» в роддоме вовсе не обязательно (мягко говоря) — вы помните, что выдавить молоко нельзя, а вот травмировать нежные, а часто еще и перерастянутые ткани молочной железы — очень просто (это ж не могучие спинные мышцы).

    Если ребенок не справляется с нагрубанием груди сам (например, он отдельно от мамы, нездоров, много спит), применение техники смягчения давлением, а потом бережное сцеживание молока так, как показано ниже, помогает аккуратно и безболезненно убрать переполнение. Мама может сделать это сама.

    Как именно сцеживать?

    Ниже в анимации показана техника сцеживания по Marmet. Движение, обозначенное розовыми стрелками — очень важное. Пальцы ставятся на границу ареолы и белой кожи (индивидуальное положение пальцев может немного меняться, у всех разное, чуть уже или чуть шире). Вначале пальцы нажимают в направлении грудной клетки: вы как бы захватываете заполенные молоком протоки, которые лежат под ареолой, и только потом прокатываетесь по ним пальцами. Важно: пальцы не ерзают по коже, на ней они стоят на одном месте. Будут ерзать — могут возникнуть потертости. Первую минуту-другую, пока не запустился рефлекс выделения молока, оно может выделяться совсем слабо (или вообще не выделяться), важно не прекращать ритмичных сцеживающих движений. Молоко есть! Вскоре подключится окситоцин, и молоко потечет веселее :). Когда молоко перестало активно вытекать, можно сдвинуть пальцы в другую позицию или перейти на вторую грудь (а потом от нее опять к первой)

    В соске молока нет! Если давить и вытягивать сам сосок, молоко будет сцедить намного труднее — ведь оно остается глубже, в глубине груди. Сцедить молоко при такой технике может получиться только у мам с сильным рефлексом выброса молока (оно просто само вытекает в ответ на стимуляцию сосков), и то неизвестно, насколько эффективно.

    Еще важное примечание: если мама по какой-то причине пока только сцеживает (ребенок не может сосать грудь), и надо сцедить больше и быстрее — надо сцеживать каждый раз обе груди, несколько раз переходя от одной к другой в каждое сцеживание. Молоко нельзя копить! Когда сцеживают только одну грудь за один раз, это может привести в перспективе к уменьшению выработки молока. Короткие, но частые сцеживания лучше стимулируют лактацию, чем длительные, но редкие.

    Литература
    Chele Marmet Manual expression of breastmilk


    КГБУЗ «Родильный дом №3» — Грудное вскармливание

     

    Почему пропадает молоко и что делать в таких случаях? 

      Как правило, молоко пропадает потому, что мама не позволяет ребенку достаточно долго сосать, либо редко прикладывает его к груди, либо, беспокоясь, что «ребенок недоедает» или «молоко плохое», вводит прикорм. Как только ребенок получает прикорм, он начинает меньше сосать материнскую грудь, а чем меньше ребенок сосет – тем меньше молока вырабатывает организм матери. Поэтому если Вас беспокоит нехватка молока, попробуйте кормить малыша чаще (10-12 раз в сутки). Следите за тем, чтобы он был правильно приложен к груди. И будьте готовы к тому, что результат станет заметен не сразу: с момента изменения режима питания должно пройти четыре-семь дней, прежде чем начнет вырабатываться больше молока.

    Можно ли кормить грудью после кесарева сечения?

      Да. Все делается точно так же. Единственная разница: молоко иногда появляется несколько позже, и при прикладывании ребенка Вам, возможно, потребуется больше помощи со стороны медицинского персонала. Главное – найти такое положение, в котором ребенок мог бы сосать, не причиняя Вам боли и неудобства. К при- меру, малыша можно «перекинуть» через плечо или кормить лежа и т.п. Вариантов множество.

    Какие ещё проблемы моuут возникнуть и как их решать?

      Грудное вскармливание – это навык, и для того, чтобы данным навыком овладеть, требуется время. Не все получится сразу, могут возникнуть сложности. Не пугайтесь и не сдавайтесь! Практически все возникающие в процессе кормления грудью проблемы довольно легко разрешимы. Например:  Болезненные или травмированные соски – следствие неправильного прикладывания ребенка к груди. Не нужно в этом случае прекращать кормление. Промойте соски теплой водой и дайте им высохнуть. Прикладывайте ребенка к той груди, которая меньше раздражена. Попробуйте различные позиции для кормления. Заживлению способствует также нанесение капельки грудного молока на сосок до и после кормления.  Нагрубание– болезненное переполнение груди молоком. Такое может происходить в течение двух-трех дней после родов, когда начинается выработка молока. Частое кормление и, при необходимости, сцеживание помогут Вам справиться с этой проблемой. 

      Как правильно кормить грудью?

      1. Займите удобное положение сидя или лежа. Поднесите ребенка к груди так, чтобы его голова и тело находились в одной плоскости. Ребенок должен быть обращен лицом к груди; носик его расположен напротив соска. 2. При желании можно поддерживать грудь снизу всей рукой или положить четыре пальца под грудь на грудную клетку, а пятый, большой, – сверху. 3. Коснитесь соском губ ребенка, и, когда ребенок широко  раскроет рот, позвольте ему взять грудь в рот, плотно прижав его тело к себе (подносите ребенка к груди, а не грудь к ребенку!).

    Если ребенок правильно приложен к груди, он захватывает ртом не только сосок, но и большую часть ореолы (темного пятна вокруг соска) с расположенной под ней тканью. При этом:

    •  подбородок ребенка касается груди;
    •  его рот широко раскрыт;
    •  его нижняя губа вывернута наружу;
    •  можно видеть большую часть ореолы над верхней губой, а не под нижней;
    •  Вы не испытываете никаких неприятных ощущений в груди. Как правило, ребенок сам выпускает грудь, удовлетворенный и сонный.

    Чем кормить новорождённого?

    В разные времена на этот вопрос давались разные ответы. Однако последние рекомендации российских и зарубежных специалистов — неонатологов, педиатров, диетологов – еще раз доказывают: новое – это хорошо забытое старое. Научные исследования подтвердили, что лучшая пища для ребенка – материнское молоко. Оно содержит все питательные вещества, необходимые младенцу в первые шесть месяцев жизни. Возможно, сведения, изложенные в этом буклете, несколько расходятся с Вашими представлениями о кормлении ребенка. Не то- ропитесь делать выводы. Дочитайте до конца! Буклет предоставляет в Ваше распоряжение ту информацию, которая поможет Вам принять верное решение.

    Чем грудное вскармливание хорошо для ребёнка?

      Грудное молоко содержит в оптимальной комбинации все белки, жиры и углеводы, витамины, воду и минеральные вещества, необ- ходимые ребенку. В отличие от смесей, оно усваивается полно- стью и обеспечивает иммунитет новорожденному. Дети, получающие грудное молоко, реже простужаются, реже страдают от отита и инфекций, от диареи (поноса) и аллергии, чем дети, вскармливаемые искусственно. Грудное вскармливание да- ет малышу ощущение близости к матери, теплоты и комфорта.

      Чем грудное вскармливание хорошо для матери?  

      Грудное вскармливание помогает установить близость с малышом. Прикладывание к груди сразу после родов способствует сокращению матки, своевременному отделению плаценты, предотвращению кровотечения. Женщина, кормящая грудью, подвергается меньшему риску возникновения анемии (малокровия), остеопороза, рака яичников (придатков) и молочных желез. При соблюдении ряда условий естественное вскармливание также помогает предотвратить новую беременность. Этот метод планирования семьи носит название лактационной аменореи (МЛА), и подробнее о нем Вам расскажет Ваш акушер-гинеколог или педиатр.

    Что такое естественное(исключительно грудное) вскармливание?

      Естественное вскармливание предполагает кормление ребенка в первые месяцы жизни только грудным молоком. Никакой воды, никакого сока, никакого прикорма. В течение первых шести месяцев жизни здоровый ребенок не нуждается ни в какой другой пище, кроме материнского молока*.

    Какой особый уход за грудью требуется в период кормления?

      Практически никакого. Если Вы ежедневно принимаете душ, то перед началом и после кормления соски мыть не следует. Мыло и дезинфицирующие средства могут высушить их и сделать болезненными. Не нужно так- же смазывать соски раствором бриллиантовой зелени (зеленкой) или мазью. Хорошо после кормления оставлять на сосках немного молока. Ваше молоко содержит различные антибактериальные вещества, а потому является самым надежным гигиеническим средством.

    Когда нужно начинать кормить ребёнка грудью? Как часто прикладывать ребёнка к груди?

      Начинать кормить грудью следует в первый час после родов. Сначала грудь выделяет необходимое ребенку молозиво, которое очень питательно и богато витаминами и антителами. Молозиво – первая природная прививка новорожденному от инфекций. Даже в одной капельке молозива содержится все, что нужно новорожденному. Через два- три дня начинает вырабатываться молоко. Кормите ребенка по его требованию, но с перерывом днем не более трех часов и ночью не более пяти. Прикладывайте ребенка к груди часто. Чем чаще малыш сосет, тем больше молока вырабатывается у матери. Если ребенок набирает в весе не менее 500 граммов в месяц и мочится не менее шести- восьми раз в сутки, значит, он получает достаточно молока.

      Как должна питаться кормящая женщина?

      Широко распространен миф о том, что кормящие грудью женщины нуждаются в особой пище. На самом деле Ваш организм может вырабатывать многосоставное грудное молоко из так называемых «простых» продуктов: хлеба, картофеля, моркови, яблок. Главное, чтобы пища кормящей мамы была разнообразной. В ежедневный рацион желательно включить мясо, рыбу, бобовые, овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Забудьте разговоры о «запретных продуктах». Есть можно все при условии, что ни у Вас, ни у отца ребенка нет аллергии на какой-то конкретный продукт (в этом случае Ваша чувствительность может передаться ребенку). Забудьте также рассказы о «нервном» или «жидком» молоке, якобы являющемся последствием плохого питания матери. Исследования доказывают, что даже при очень скудном питании в молоке может лишь незначительно снижаться содержание жира и некоторых витаминов. Количество же белков остается неизменным. В любом случае не очень жирное молоко лучше самого «хорошего» прикорма!

      Препятствует ли выход на работу или учёбу продолжению грудного вскармливания?

    Нет. Молоко сцеживается и может храниться при комнатной температуре в течение восьми часов, в холодильнике – три дня, а в морозильной камере при температуре –180C – до трех месяцев. Качество при этом не теряется. Существует несколько способов сцеживания молока: вручную, молокоотсосом, молокоотсосом-шприцем, «теплой бутылкой». Более подробно об этих способах Вам расскажет Ваша патронажная сестра или другой подготовленный специалист. Методику сцеживания молока полезно освоить всем матерям, чтобы ослабить ощущение давления при переполнении или нагрубании груди. Кроме того, Вы всегда сможете оставить свое молоко для ребенка, если Вам по какой-то причине придется с ним на время разлучиться.

    правила, техника сцеживания руками и молокоотсосом

    Грудное вскармливание младенца – это, на первый взгляд, простой и естественный процесс. Но как только женщина начинает кормить грудью, она может столкнуться с различными трудностями, например, с необходимостью оставить малыша на несколько часов и отлучиться, либо с недостаточной выработкой молока. Также мама может заболеть, и на время лечения ей может быть запрещено грудное вскармливание. Во всех этих случаях на выручку приходит сцеживание. Чтобы не нарушить естественный процесс грудного вскармливания, очень важно сцеживаться правильно.

    Когда необходимо сцеживать грудное молоко

    Сцеживание грудного молока не является необходимой процедурой для каждой женщины. Если мама кормит малыша грудью по требованию, всегда находится рядом с ребенком, то нет никакой необходимости сцеживаться. Вопреки устоявшемуся мнению, количество молока при этом не уменьшится, так как естественных прикладываний будет достаточно для стимуляции молочных желез.

    Сцеживание может быть необходимо в следующих случаях:   

    • Если женщине нужно отлучиться и оставить ребенка на няню или родственника. В таком случае, чтобы не переводить малыша на молочную смесь, лучше заранее собрать молоко и поместить в холодильник или морозильную камеру.
    • Кормление по режиму. Если женщина кормит ребенка каждые 4 часа, сцеживание может быть необходимо для того, чтобы избежать застоя молока. При кормлении по требованию сцеживаться специально не нужно.
    • Начало лактации. В первые трое суток после родов выделяется молозиво, затем происходит прилив молока. Если на четвертые сутки молока так и нет, рекомендуется стимулировать грудь каждые три часа, чтобы спровоцировать лактацию. Как только молоко появляется, сцеживания прекращают.
    • Ребенок родился с патологией и находится отдельно от мамы. В таком случае стимулируют грудь для того, чтобы сохранить лактацию. Если врач разрешает, женщина может доставлять молоко ребенку в больницу.
    • Патология ЦНС у ребенка, когда малыш не может сосать грудь. В таком случае женщина сцеживается и кормит ребенка из ложки или специальной соски.
    • Застой молока. При лактостазе рекомендуется сцедить молоко из той доли молочной железы, в которой наблюдается закупорка протока, чтобы остановить воспаление.
    • Лечение мамы, несовместимое с ГВ. В таком случае молоко собирают впрок и замораживают, а затем начинают принимать препараты.
    • Если ребенок не хочет брать вторую грудь. Одной грудью кормят, вторую сцеживают, чтобы сохранить лактацию. Но в этом случае нужно все равно регулярно предлагать нелюбимую грудь.

    Можно выделить и ряд ситуаций, когда молоко сцеживать не надо:

    • Сразу после родов сцеживаться не рекомендуется. В первые 1–3 суток новорожденный должен сосать густое молозиво, которое вызовет выход мекония. Если нарушить этот естественный процесс, можно спровоцировать запор у ребенка, ведь меконий очень вязкий и не всегда легко выводится из кишечника малыша.
    • При достаточной выработке молока сцеживать грудь без остатка не надо. Это приведет к развитию гиперлактации и только усложнит жизнь женщины. Благодаря гормональным изменениям молочные железы сами регулирует выработку молока в зависимости от потребности малыша.
    • При недостатке молока рекомендуется вместо сцеживания прикладывать ребенка по требованию. Этого будет достаточно, даже если малыш смакует пустую грудь. Чаще всего уже через несколько часов сосания «впустую» происходит прилив молока и лактация устанавливается.

    Гиперлактация при сцеживании грудного молока

    Сцеживание – это вмешательство в естественный процесс ГВ, которое не всегда проходит бесследно для женщины. В норме, когда ребенок сосет грудь, нервные рецепторы посылают в мозг сигнал, что требуется больше молока. Вырабатывается гормон пролактин, который активизирует молочные железы.

    Если женщина сцеживается после каждого кормления, это излишне стимулирует выработку пролактина. Как следствие, молока становится слишком много, ребенку столько не нужно. Из-за переизбытка молока грудь сильно наливается, увеличивает риск развития лактостаза или мастита.

    При гиперлактации женщине приходится сцеживаться постоянно, чтобы облегчить свое состояние и не допустить застоя молока. Избавиться от этого нарушения не так просто, нужно аккуратно сокращать частоту стимуляций груди, сцеживаться до облегчения, а не до конца, но при этом стараться не спровоцировать осложнения.

    Поэтому, прежде чем начинать сцеживаться, нужно решить для себя, есть ли в этом такая острая необходимость. А также обязательно поинтересоваться, как проводить процедуру правильно, чтобы не навредить самой себе.

    Подготовка груди к сцеживанию

    Чтобы сцеживание прошло легко, очень важно подготовить грудь. Дело в том, что при помощи ручной техники или молокоотсоса невозможно откачивать молоко так же эффективно, как это делает младенец. Чтобы облегчить процесс стимуляции груди, перед процедурой необходимо выполнить следующие рекомендации:

    • Выпить теплое питье, стараться находиться в теплой комнате.
    • Непосредственно перед процедурой необходимо принять теплый душ или сделать теплой компресс на молочные железы на 10–15 минут.
    • Если молоко все равно плохо идет, нужно спровоцировать прилив. Для этого еще 10–15 минут рекомендуется делать массаж сосков, как бы имитируя сосание пальцами, а также поглаживать грудь.
    • Еще один эффективный метод стимуляции прилива — контакт с ребенком кожа к коже.

    В момент подготовки к процедуре нужно думать о малыше, представлять, как он сосет грудь, вспоминать его запах. Психологический настрой женщины оказывает сильное влияние на процесс лактации, поэтому стрессов перед сцеживанием лучше избегать.

    Читайте также:

    Методика ручного сцеживания

    Самый простой и доступный для любой женщины метод сцеживания – ручной. Нет необходимости покупать специальные приспособления, носить их с собой и стерилизовать. Достаточно лишь подготовить емкость для молока с широким горлом. Как сцеживать грудное молоко вручную по шагам:

    • Нужно раздеться, сесть в кресло или на стул. Спина прямая, плечи расслаблены. Напрягать спину нельзя, иначе через 5 минут она заболит и женщина не сможет нормально продолжить процедуру.
    • Грудь помещается в рабочую руку так, чтобы большой палец находился над соском, а остальные пальцы под соском, при этом молочная железа как бы лежит в ладони.
    • Необходимо поглаживать сосок от начала ареолы, имитируя сосание, при этом сильно давить на грудь нельзя. Не нужно выдавливать молоко из груди, необходимо стимулировать протоки, которые располагаются возле ареолы, поглаживая их.

    В норме сцеживание не доставляет женщине дискомфорта и молоко постепенно выходит из соска. Если женщине больно, значит она что-то делает неправильно.

    Как сцеживать грудное молоко при помощи молокоотсоса

    Ручное сцеживание – это достаточно муторный процесс. Молоко выходит медленно, поэтому женщине приходится сцеживать грудь не менее 20–30 минут каждый 3–4 часа. Чтобы облегчить жизнь мамам, были изобретены молокоотсосы. Они бывают механические и электрические.

    Механический молокоотсос работает при помощи вакуума. Женщина держит устройство на груди и нажимает на ручку, происходит вытягивание молока и сбор в емкость. Такие устройства просты в использовании и имеют доступную цену.

    Еще легче сцеживать грудное молоко при помощи электрического молокоотсоса. В таком случае женщина надевает насадку на грудь, включает устройство, и оно самостоятельно откачивает молоко из груди.

    Какой именно метод выбрать, зависит от целей, которые преследует женщина. Если сцедиться надо всего раз или два, чтобы уехать на пару часов, то нет смысла тратить деньги на молокоотсос. Но если женщина намерена собирать молоко каждый день, то имеет смысл приобрести устройство, чтобы облегчить себе жизнь. В любом случае это не обязательно, так как ручное сцеживание все равно достаточно эффективно.

    Сложности и рекомендации при сцеживании грудного молока

    Процесс сцеживания грудного молока, особенно в первые разы, часто вызывает у женщины трудности. Особенно если в семье некому ее научить правильному сцеживанию и грудному вскармливанию.

    Чтобы облегчить процесс, необходимо следовать следующим советам:

    • Сцеживаться до облегчения, а не до полного опустошения груди, если женщина прикладывает ребенка. Такая техника поможет избежать гиперлактации, а малыш все равно высосет грудь до конца.
    • Чередовать груди. Если опустошать все время одну грудь, а про вторую забывать, то баланс в них нарушится. В активной груди, как следствие, молока будет очень много, а в пассивной оно может вовсе пропасть.
    • Не стоит торопиться. Процесс сцеживания не может проходить за пару минут, так как молоко отходит постепенно. Опустошать каждую грудь требуется не менее 20 минут.
    • Сцеживаться на голодный желудок – не самый лучший вариант. Для хорошего оттока грудного молока лучше поесть или хотя бы выпить теплого чая.

    Если во время опустошения молочной железы больно, то это может говорить о неправильной технике либо о развитии воспаления. Во втором случае женщине необходимо начать лечить лактостаз незамедлительно.

    Бывает так, что во время ручного сцеживания руки и грудь становятся влажными и скользят, процедура становится неэффективной. В этом случае рекомендуется ополоснуть руки и грудь теплой водой и промокнуть чистым полотенцем, а затем продолжить сцеживаться.

    Если молоко не идет, не надо давить на сосок со всей силы, это приведет к травмированию кожи и млечных протоков и болевым ощущениям. Движения должны быть уверенными, но при этом достаточно нежными и аккуратными. Чтобы произошел прилив, нужно подготовиться к сцеживанию и соблюдать правильную технику процедуры.

    Читайте также:

    Фото: Depositphotos

    Сцеживание грудного молока — BabyCentre UK

    Сцеживание или сцеживание грудного молока позволяет вам кормить ребенка своим молоком без непосредственного сосания груди. Мамы сцеживают молоко по разным причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин заключаются в том, что это увеличивает количество молока и позволяет партнерам или другим членам семьи помогать с кормлением. Вы также можете сцеживаться, чтобы давать ребенку свое молоко, включая первое молозиво, пока вы оба еще не освоились с грудным вскармливанием.

    Что такое сцеживание грудного молока?

    Сцеживание — это способ сцеживания молока из груди без необходимости сосания ребенком груди. Вы можете сделать это, используя:
    После того, как вы сцедили молоко, вы можете хранить его в холодильнике или морозильной камере, чтобы накормить ребенка позже, если оно вам не понадобится прямо сейчас.

    Вы можете давать ребенку сцеженное грудное молоко несколькими способами:

    • в бутылочке
    • в открытой чашке
    • в шприце или наполовину наполненной ложке (для детей младшего возраста)
    • в стакане с носик (для детей старше трех месяцев)

    Ваша акушерка или патронажная сестра могут помочь вам выбрать то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка, и дать вам совет по безопасному кормлению.

    Зачем сцеживать грудное молоко?

    Существует множество причин, по которым вам может понадобиться сцеживать молоко. Ваш ребенок все еще может получать пользу от грудного молока, если он не может сосать грудь или если вы не можете быть с ним все время.

    Сцеживание молока может быть полезным, если:

    • Ваш партнер или кто-то еще будет кормить вашего ребенка.
    • Вы хотите производить больше молока, так как сцеживание может увеличить выработку молока. На самом деле, если вы сцеживаете молоко, чтобы вырабатывать больше молока в первые дни, это может облегчить выработку большего количества молока позже.
    • Вы должны находиться отдельно от своего ребенка, например, если он находится под особым присмотром или вы возвращаетесь на работу.
    • Ваша грудь неудобная и очень полная (набухшая). В этом случае сцеживание небольшого количества молока может помочь вам чувствовать себя более комфортно.
    • Ваш ребенок не может хорошо сосать грудь или поначалу не может сосать молоко прямо из груди. Или если у вас или вашего ребенка есть состояние или болезнь, которая на данный момент затрудняет грудное вскармливание.

    Как сцедить молоко?

    Независимо от того, используете ли вы ручное сцеживание или молокоотсос, всегда мойте руки перед началом сцеживания и убедитесь, что все используемое оборудование стерилизовано.

    Полезно и хорошее настроение. Чем более расслабленным вы будете, тем легче будет и тем больше молока вы, вероятно, сцедите. Гормон окситоцин высвобождается в вашем теле, когда вы чувствуете себя счастливым и расслабленным, и именно это вызывает выделение молока. Иногда это сложно, если ваш ребенок болен, находится под особым присмотром или если вы торопитесь и испытываете стресс.

    Подержать ребенка на руках или посидеть рядом с ним, посмотреть на его фотографию, подержать в руках и понюхать его одежду — все это может помочь, как и прослушивание расслабляющей музыки во время сцеживания.

    Ручное сцеживание

    Вам понадобится емкость с широким горлышком, например, кувшин, для сбора молока. Убедитесь, что она либо хорошо вымыта и ошпарена кипятком, либо стерилизована. Вам также потребуются стерильные пакеты, бутылочки или контейнеры с крышками для хранения молока.

    Ручное сцеживание требует некоторого привыкания, и вам, возможно, придется какое-то время потренироваться. Эти советы могут помочь:

    • Осторожно помассируйте грудь или приложите к ней теплую фланель перед тем, как начать.
    • Возьмите грудь одной рукой. Другой рукой сложите пальцы в форме буквы «С». Аккуратно сожмите область вокруг соска (а не сам сосок).
    • Нажимайте и отпускайте, пока не войдете в ритм. Сначала ваше молоко начнет появляться в виде нескольких капель, постепенно увеличиваясь до более устойчивого потока. Если это не так, поверните руку вокруг груди и попробуйте другую область.
    • Продолжайте, пока поток не замедлится, а затем перейдите к другой части груди.Когда вы сделали одну грудь, переходите к другой.

    Использование молокоотсоса для сцеживания молока

    Некоторым женщинам удобнее пользоваться молокоотсосом. Используете ли вы ручной молокоотсос или электрический молокоотсос, зависит от того, что вам удобно, как часто вам нужно сцеживаться и сколько молока вам нужно произвести. Некоторые электрические молокоотсосы позволяют сцеживать обе груди одновременно. Большинство насосов работают аналогичным образом. Вы надеваете присоску и насадку-воронку на сосок и ареолу (область более темного цвета вокруг соска).Это имитирует то, как ваш ребенок сосет грудь, стимулируя приток молока. Если вы используете ручной насос, вы несколько раз сжимаете ручку, чтобы создать действие насоса. Если вы используете электрический насос, машина сделает это за вас.

    Сцеживание не должно быть болезненным. Если вы испытываете боль или вам трудно, поговорите со своей акушеркой.

    Сцеживание обеих грудей может занять от 15 до 45 минут. Однако не используйте время, чтобы направлять вас. Просто сцеживайтесь до тех пор, пока ваше молоко течет хорошо.Меняйте грудь, когда поток замедляется. Вы можете продолжать менять грудь, даже если вы получаете только небольшое количество, все это суммируется.

    Если вам нужно сцедить только нечетное количество корма, лучше всего подойдет ручное сцеживание или использование более дешевого ручного молокоотсоса. Если вы хотите регулярно сцеживаться дома, лучшим выбором для вас может быть стандартный электрический насос, хотя он может быть дорогим. Взгляните на победителей конкурса Love It Award, чтобы найти лучший вариант.

    Если вам нужно вырабатывать много молока, потому что ваш ребенок не может сосать грудь, вам может понадобиться двойной электрический молокоотсос больничного класса.Во многих больницах такие насосы есть в палатах, но вы также можете арендовать их для использования дома в больнице или у одного из рекомендованных поставщиков. Спросите у своей акушерки или патронажной сестры, хотите ли вы на это обратить внимание.

    При использовании молокоотсоса воспользуйтесь следующими советами:

    • Сядьте удобно, с прямой спиной.
    • Поддерживайте грудь снизу. Положите пальцы на ребра, поместив указательный палец между грудью и ребрами.
    • Вставьте сосок в воронку, убедившись, что сосок находится в центре.Важно убедиться, что вы хорошо себя чувствуете. Если слишком большая часть вашей ареолы втягивается в воронку, это может вызвать боль в сосках. Плотная воронка также может остановить поток молока. Многие насосы поставляются с воронками разных размеров, поэтому выберите тот, который подходит именно вам. Для каждой груди вам может понадобиться воронка разного размера.
    • Держите воронку достаточно близко, чтобы обеспечить плотное прилегание к коже, не прижимая ее к груди.
    • Будьте терпеливы. Часто для того, чтобы ваше молоко начало хорошо течь, требуется минута или две.
    • Если вы используете электрический насос, иногда можно изменить силу всасывания. Если можете, начните с меньшей силы и наращивайте. Если вы начнете с высокой силы, это может быть болезненно и может повредить ваши соски.

    Как хранить грудное молоко?

    Храните грудное молоко в стерилизованных контейнерах, например, в пластиковых бутылочках для кормления с надежной крышкой или в пластиковых пакетах, специально предназначенных для хранения молока. Не забудьте написать дату на бутылке или пакете перед тем, как положить их в холодильник или морозильник, чтобы в первую очередь использовать самые старые.

    Чтобы хранить молоко в холодильнике в безопасности, вам нужно знать, насколько холодный он в вашем холодильнике. Вы можете купить термометр, если в вашем холодильнике нет встроенного термометра.

    Свежесцеженное молоко можно хранить в течение:

    • До восьми дней в основной части холодильника при температуре 4°C или ниже. Лучше всего ставить молоко в задней части холодильника, где оно самое холодное
    • До двух недель в морозильной камере холодильника
    • До шести месяцев в морозильной камере при температуре минус 18 градусов С или ниже.

    Свежесцеженное грудное молоко хранится до шести часов без охлаждения. Грудное молоко, охлажденное в холодильнике, можно хранить в течение 24 часов в сумке-холодильнике или коробке со льдом.

    Если вы находитесь вдали от дома и не знаете точную температуру в холодильнике, или она составляет от 5 до 10 градусов по Цельсию, вы можете хранить грудное молоко в холодильнике до трех дней.

    Замораживание молока разрушает часть его антител, которые нужны вашему ребенку для борьбы с инфекциями.Поэтому лучше не замораживать то, что вы планируете использовать в течение восьми дней. Придерживаться грудного молока, если можете, даже если молоко заморожено, все же есть преимущества перед переходом на молочную смесь.

    Вы можете разморозить замороженное молоко одним из следующих способов:

    • Поместите бутылку или пакет в миску с теплой водой
    • Промойте ее холодной, а затем теплой водой из-под крана
    • Разморозьте ее в холодильнике на ночь.
    Не поддавайтесь искушению ускорить процесс оттаивания или нагревания, даже если времени мало.Использование микроволновой печи для выполнения этой работы может привести к образованию горячих пятен в молоке, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

    После оттаивания молоко может расслоиться, поэтому просто встряхните его, чтобы смешать. Используйте его прямо сейчас. После того, как ваш ребенок выпил грудное молоко из бутылочки, его следует использовать в течение одного часа. Все, что осталось от корма, следует выбросить. Если молоко кисло пахнет, не используйте его вообще.

    Подробнее о сцеживании грудного молока

    Ссылки

    Беккер Г.Э., Смит Х.А., Куни Ф.2016. Методы сцеживания молока у кормящих женщин. Cochrane Database Syst Rev. Sep 29;9(9):CD006170. doi: 10.1002/14651858.CD006170.pub5. [По состоянию на январь 2021 г.]

    BFN. 2019. Сцеживание и хранение грудного молока. Сеть грудного вскармливания. www.breastfeedingnetwork.org.uk. [По состоянию на январь 2021 г.]

    Эглаш А., Саймон Л., Академия медицины грудного вскармливания и соавт. 2017. Клинический протокол ABM 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей. Медицина грудного вскармливания , сентябрь, 390-395, http://doi.org/10.1089/bfm.2017.29047.aje. [По состоянию на январь 2021 г.]

    LLLGB. 2016. Сцеживание молока. Лига Ла Лече, Великобритания. laleche.org.uk. [По состоянию на январь 2021 г. ]

    LLLGB. 2016б. Хранение молока. Лига Ла Лече, Великобритания. laleche.org.uk. [По состоянию на январь 2021 г.]

    NHS. 2019. Сцеживание грудного молока. Выбор NHS . Здоровье А-Я. www.nhs.uk. [По состоянию на январь 2021 г.]

    Как профессионально сцеживать грудное молоко | 5 советов

    Матери сцеживают грудное молоко по многим причинам.

    Матери могут сцеживать молоко для своего больного или недоношенного ребенка, чтобы увеличить количество молока, потому что они возвращаются на работу, или просто для уверенности в том, что в морозильной камере есть немного молока.

    Какой бы ни была ваша причина, меньше всего вам нужно, чтобы это было вызовом.

    Многие мамы, впервые сцеживающие молоко, впадают в панику, когда после некоторого сцеживания у них остается совсем немного молока.

    Чаще всего это не является отражением выработки материнского молока — младенцы справляются с этим гораздо лучше, и мы не видим, как оно поступает!

    Так что, если вы хотите усовершенствовать свои знания в области насосного оборудования, вы попали по адресу.

    Как профессионально сцеживать грудное молоко

    Вот 5 советов, которые помогут вам качаться как профессионал.

    # 1: Получите реальность о том, чего ожидать

    Многие женщины, которые думают, что у них не очень хорошо получается самовыражаться, с удивлением обнаруживают, что на самом деле у них все хорошо!

    Не обманывайтесь размерами на бутылочке или инструкциями на баночке со смесью — по сравнению с этим количество молока, которое вы можете сцедить, может показаться совсем небольшим.

    Обычно между кормлениями грудью выпивают около 20–50 мл.

    Вы, вероятно, обнаружите, что громкость выше утром, ниже вечером, а иногда вообще ничего не выходит.

    Помните, вы готовите еду из остатков, а не берете готовую еду из морозилки!

    Те женщины, которые хвастаются тем, что получают 150 мл при сцеживании?

    Вы бы тоже так поступили, если бы ваши достижения были намного выше среднего! Но если вы не можете сцедить каплю, не паникуйте.

    Иногда вы просто не сможете обмануть свое тело, заставив его думать, что молокоотсос — это ваш ребенок.Со временем вы можете помочь своему телу расслабиться и выпустить молоко. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

    № 2: выбирайте оборудование с умом

    Если вы просто набираете немного молока тут и там — на всякий случай — вам будет достаточно хорошего ручного молокоотсоса или хорошей техники ручного сцеживания.

    Когда вы частично или частично кормите ребенка сцеженным грудным молоком на краткосрочной или долгосрочной основе, персональный электрический молокоотсос поможет вам выполнить эту работу.

    Если вы полностью или в основном кормите своего ребенка сцеженным грудным молоком (сцеженным грудным молоком), рассмотрите возможность приобретения арендованного молокоотсоса больничного класса или более эффективного персонального электрического молокоотсоса.

    Хороший молокоотсос с комплектом для двойного сбора позволит максимально эффективно использовать молоко и сократить время, затрачиваемое на сцеживание.

    № 3: максимально используйте то, что у вас есть

    Было показано, что метод, известный как « ручное сцеживание », увеличивает количество молока, собираемого при сцеживании.

    Ваш ребенок использует сложную комбинацию положительного и отрицательного давления, чтобы удалить молоко из вашей груди.

    Молокоотсос использует только отрицательное давление, а ручное сцеживание — только положительное.Соедините их вместе, и вы приблизитесь к тому, как это делает ребенок.

    Они могут удвоить количество молока, которое вы можете получить! Узнайте больше о том, как увеличить производство молока с помощью ручного сцеживания.

    №4: это копилка, а не кредитная карта!

    В первые дни грудного вскармливания молоко вырабатывается подобно кредитной карте без ограничений.

    При сцеживании вы, вероятно, получите достаточное количество молока, и вы сможете привыкнуть к тому, что у вас всегда будут все эти «лишние деньги» в любое время!

    Однако через несколько недель все меняется, и вам нужно заранее планировать дополнительные порции молока в морозильной камере.

    Там, где вы могли легко сцедить достаточное количество молока для одного кормления, теперь вам нужно собрать меньшее количество молока за несколько сеансов.

    У вас не закончилось молоко, оно просто регулируется в соответствии с потребностями вашего ребенка! Так что теперь можно ходить понемногу и часто — например, собирать мелочь в копилку!

    Но если вам действительно срочно нужно больше, вам может помочь прокачка энергии.

    # 5: Не тратить зря, не хочу

    Исследования показали, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, пьют не так много, как мы привыкли думать.На самом деле, старые расчеты количества EBM на одно кормление основывались больше на том, что мы знали о смесях, чем на грудном молоке. Оказывается, количество в день не увеличивается по мере роста вашего ребенка — ну, по крайней мере, в изучаемой возрастной группе от 1 до 6 месяцев.

    Ребенок, находящийся исключительно на грудном вскармливании, выпивает в среднем около 750–800 мл в сутки (хотя диапазон составляет от 500 мл до 1000+ мл). Таким образом, точное определение того, сколько EBM вам нужно на корм, является методом проб и ошибок. Вы можете получить приблизительную оценку, используя это среднее значение в 750-800 мл, и разделить его на типичное количество кормлений, которое ваш ребенок получает каждый день.Например. 10 кормлений получается примерно по 75-80мл каждое.

    Имеет смысл хранить молоко небольшими порциями.

    Вместо пакетов или бутылочек по 100 мл попробуйте лотки для хранения грудного молока, вмещающие только 30 мл на блок.

    Затем вы можете комбинировать два или три и постепенно определять среднее количество, подходящее для вашего ребенка.

    Это также означает, что вы можете размораживать замороженное молоко по мере необходимости, не выбрасывая грудное молоко в тоске – над этим действительно стоит поплакать!

    Независимо от того, находится ли ваш ребенок на полном грудном вскармливании, на смешанном вскармливании или на исключительно сцеженном грудном молоке, полезно знать, как максимально использовать молоко при сцеживании. Узнайте больше: 4 увлекательных факта о грудном молоке.

    Самый продаваемый молокоотсос

    Ищете лучший молокоотсос? Spectra стала популярным выбором для матерей во всем мире.

    Молокоотсосы Spectra

    входят в список товаров Amazon Top Choice благодаря множеству отличных отзывов, таких как этот:

    «Да, да, да, бери сейчас же! Люблю этот насос. Я перешел с Medela Pump in Style и не жалею». – Б. Павловский

    «Этот насос стоит каждой копейки.Он очень тихий, даже мои друзья отметили, насколько тихим он был по сравнению с тем, что был у них. У него есть перезаряжаемая батарея, поэтому вы можете носить его с собой, что очень удобно, у него есть подсветка и множество настроек. Лучший насос когда-либо». – Пенни

    «Одержимый! Лучшая вещь когда-либо. Так гораздо удобнее, эффективнее и немного производительнее. Мне нравится, как он сосет – это не больно!» – Лори

    Узнайте больше информации и цен на Spectra здесь.

    Ссылки на статьи

    Кент Дж. К., Леон М. Р., Креган М. Д., Рамзи Д. Т., Доэрти Д. А., Хартманн П. Е. 2006, Объем и частота грудных вскармливаний и содержание жира в грудном молоке в течение дня.Педиатрия 117: (3) e387-e395. Доступ здесь.

    Грудное вскармливание и сцеживание: 7 советов для успеха

    Грудное вскармливание и сцеживание: 7 советов для достижения успеха

    Грудное вскармливание — это обязательство. Если вы сцеживаете молоко, следуйте простым советам по поддержанию количества молока: от частого сцеживания до питья большого количества жидкости.

    Персонал клиники Майо

    Грудное вскармливание основано на спросе и предложении. Чем больше вы кормите ребенка грудью или сцеживаете молоко, когда находитесь вдали от него, тем больше молока вырабатывается в вашей груди.Примите во внимание эти советы для успешной прокачки.

    1. Расслабьтесь

    Стресс может препятствовать естественной способности вашего организма выделять грудное молоко. Найдите тихое место для сцеживания. Может помочь массаж груди или использование теплых компрессов. Возможно, вы захотите подумать о своем ребенке, посмотреть на его фотографию или послушать расслабляющую музыку.

    2. Качайте часто и эффективно

    Чем больше вы сцеживаете, тем больше молока вы производите. Если вы работаете полный рабочий день, старайтесь сцеживаться по 15 минут каждые несколько часов в течение рабочего дня.Если можете, сцеживайте обе груди одновременно. Двойной молокоотсос помогает стимулировать выработку молока, сокращая время сцеживания вдвое. Мягкое нажатие на грудь во время сцеживания может помочь опорожнить ее.

    3. Когда вы с ребенком, кормите грудью по требованию

    Чем больше вы кормите ребенка грудью, когда вы вместе, тем больше молока вырабатывается при сцеживании. В зависимости от вашего графика, попробуйте более частые вечерние, ранние утренние или выходные кормления. Если у вас есть предсказуемый график, вы можете попросить лиц, ухаживающих за вашим ребенком, не кормить его в течение последнего часа ухода, чтобы вы могли покормить ребенка грудью, как только вы придете.

    4. Избегайте или ограничивайте искусственное вскармливание

    Кормление смесями уменьшит потребность вашего ребенка в грудном молоке, что снизит выработку молока. Чтобы поддерживать выработку молока, важно сцеживать молоко каждый раз, когда ребенок кормится смесью или сцеженным грудным молоком.

    Помните, чем больше вы кормите ребенка грудью или сцеживаете молоко в разлуке, тем больше у вас будет молока. Вы также можете сцедить дополнительное молоко — либо после, либо между сеансами грудного вскармливания — и заморозить его для будущего использования.

    5. Пейте много жидкости

    Вода, сок и молоко помогут избежать обезвоживания. Однако ограничьте газировку, кофе и другие напитки с кофеином. Слишком много кофеина может привести к раздражительности или нарушить сон вашего ребенка. Если вы решите время от времени выпить алкоголь, воздержитесь от кормления грудью в течение двух часов после этого.

    6. Не курить

    Курение может уменьшить выработку молока, а также изменить его вкус и нарушить сон ребенка.

    Пассивное курение также вызывает беспокойство. Пассивное курение увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти и респираторных заболеваний. Если вы курите, спросите своего врача о вариантах, которые помогут вам бросить курить. В то же время избегайте курения непосредственно перед или во время кормления.

    7. Берегите себя

    Соблюдайте здоровую диету, включающую большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Включите физическую активность в свой распорядок дня. Спите, когда спит ребенок, и не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна.

    Также рассмотрите варианты противозачаточных средств. Грудное вскармливание само по себе не является надежной формой контроля над рождаемостью, а противозачаточные таблетки, содержащие эстроген, могут препятствовать выработке молока. Пока вы кормите грудью, вы можете использовать презервативы или другие средства контроля над рождаемостью.

    Грудное вскармливание — это обязательство, и ваши усилия по поддержанию выработки молока заслуживают похвалы. Если у вас возникли проблемы с поддержанием выработки молока или вы обеспокоены тем, что у вас недостаточно молока, попросите вашего врача или консультанта по грудному вскармливанию дать другие рекомендации.

    08 февраля 2022 г. Показать ссылки
    1. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление женского здоровья. Управление женского здоровья. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
    2. Gleason CA, et al., ред. Грудное вскармливание. В: Болезни Эйвери новорожденных. 10-е изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
    3. Мун Р.Ю. и др. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: доказательная база за 2016 г., обновленные рекомендации по безопасным условиям сна младенцев.Педиатрия. 2018; doi:10.1542/пед.2016-2940.
    4. Альтманн Т. и др., ред. Кормление вашего ребенка. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. бантамские книги; 2019.
    5. Самет Дж. М. и др. Пассивное курение: влияние на детей. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
    6. Felice JP, и др. «Грудное вскармливание» без ребенка: продольное качественное исследование того, как матери воспринимают, чувствуют и практикуют сцеживание грудного молока.Материнское и детское питание. 2017; doi: 10.1111/mcn.12426.
    7. Кобаяши К. и др. Никотин напрямую влияет на выработку молока эпителиальными клетками лактирующих молочных желез одновременно с инактивацией STAT5 и глюкокортикоидного рецептора in vitro. Токсикология in vitro. 2020; doi:10.1016/j.tiv.2019.104741.
    Подробнее

    Товары и услуги

    1. Книга: Акушерство

    .

    Как сцеживать и хранить грудное молоко

    Некоторые женщины предпочитают сцеживать и хранить грудное молоко. Вы можете решить сделать это, когда вернетесь на работу после декретного отпуска. Или вы можете захотеть сцеживаться, чтобы ваш партнер мог кормить ребенка грудным молоком. Какой бы ни была причина, сцеживание позволяет продолжать кормить ребенка грудным молоком из бутылочки. Вы можете купить или взять напрокат электрический или ручной молокоотсос. Некоторые больницы и страховые планы предоставляют его бесплатно.

    В этой статье приведены ответы на распространенные вопросы о сцеживании и хранении грудного молока.

    Путь к улучшению здоровья

    Сцеживание грудного молока

    Когда начинать сцеживаться?

    Если вы планируете сцеживаться, когда вернетесь на работу, начните тренироваться за 1 или 2 недели. Это поможет вам узнать, как работает ваша помпа. Вы можете сцеживать молоко сразу после того, как ребенок поест, или между кормлениями. Или вы можете предпочесть сцеживаться из одной груди, пока вы кормите ребенка из другой.

    Домашнее питание также поможет вам накопить грудное молоко. Вы можете сохранить его для кормления вашего ребенка, когда вы вернетесь на работу.

    Сколько молока я получу при сцеживании?

    При первом сцеживании у вас может не хватить молока. Это изменится, если вы продолжите регулярно сцеживать молоко. Ваша грудь начнет вырабатывать больше молока. Чем чаще вы сцеживаете молоко, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Это также поможет увеличить количество молока.

    Как долго я должен сцеживать каждый раз?

    Сцеживание молока занимает примерно столько же времени, сколько и грудное вскармливание. С практикой вы сможете качать всего за 10-15 минут. Пока вы на работе, старайтесь сцеживаться так часто, как ваш ребенок обычно сосет грудь. Это может быть каждые 3-4 часа по 15 минут каждый раз. Чтобы поддерживать выработку молока, давайте ребенку дополнительные кормления, когда вы вместе. Вы также можете сцеживаться сразу после кормления ребенка, чтобы помочь груди вырабатывать больше молока.

    Будут ли моменты, когда моему ребенку понадобится больше молока, чем у меня есть?

    Да, вашему ребенку нужно больше молока во время всплесков роста. Это происходит примерно в 2-недельном и 6-недельном возрасте и снова примерно в 3-месячном и 6-месячном возрасте. Лучший способ увеличить выработку молока для всплеска роста — чаще кормить грудью или сцеживать молоко.

    Хранение грудного молока

    Как хранить грудное молоко?

    Есть несколько способов хранения грудного молока.Вы можете использовать пластиковую или стеклянную бутылку с герметичной крышкой. Или вы можете использовать стерильный герметичный пакет. Храните грудное молоко в количестве, потребляемом ребенком во время кормления. Таким образом, вы не теряете молоко. Например, если ваш ребенок съедает 4 унции за одно кормление, положите 4 унции грудного молока в контейнер для хранения. Всегда ставьте дату на контейнере с грудным молоком, чтобы знать, как долго его можно хранить.

    Где хранить грудное молоко?

    Храните сцеженное грудное молоко в холодильнике или холодильнике со льдом как можно скорее.Вы также можете заморозить молоко, если не собираетесь использовать его сразу.

    Как долго можно хранить грудное молоко?

    Срок годности грудного молока зависит от того, как оно хранится.

    • При комнатной температуре (менее 77°F) сохраняется до 6 часов.
    • В холодильнике с пакетами со льдом сохраняется до 24 часов.
    • В холодильнике хранится от 3 до 8 дней.
    • В морозилке хранится до 6 месяцев.

    На что обратить внимание

    Сохраненное грудное молоко может различаться по цвету.Он может быть голубоватым, желтоватым или коричневатым. Отделение грудного молока является нормальным явлением (жирная часть молока поднимается наверх). Встряхните бутылку или запечатанный пакет, и жир должен вернуться в молоко. Если этого не происходит, то грудное молоко может быть плохим. Вы должны понюхать молоко, прежде чем кормить им ребенка. Плохое молоко пахнет скисшим. Если вы все еще не уверены, попробуйте молоко на вкус. Если он кислый на вкус, значит, он плохой и его нужно выбросить.

    Если вы решите заморозить грудное молоко, вам необходимо разморозить его перед тем, как давать ребенку. Молоко можно разморозить двумя способами.

    • Поместите емкость с молоком в теплую воду. Покрутите емкость в воде, пока молоко не растает.
    • Поставьте контейнер с молоком в холодильник за день до его использования.

    Размороженное грудное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов, но его нельзя замораживать повторно. Не используйте горячую воду для размораживания грудного молока. Молоко может стать слишком горячим и обжечь рот ребенка. Не размораживайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи.Это может повредить ценные белки в грудном молоке.

    Вопросы к врачу

    • Как скоро после родов можно начинать сцеживать грудное молоко?
    • Как долго можно сцеживать и хранить грудное молоко?
    • Бутылочки какого типа следует использовать для хранения грудного молока?
    • Что делать, если мой ребенок предпочитает кормление из бутылочки грудному вскармливанию?
    • Что произойдет, если я случайно накормлю ребенка некачественным грудным молоком?
    • Могут ли наркотики или лекарства, которые я принимаю, попасть в мое грудное молоко?

    Ресурсы

    Американская академия семейных врачей: Грудное вскармливание: возвращение к работе

    Copyright © Американская академия семейных врачей

    Эта информация является общей и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

    Сцеживание грудного молока для вашего ребенка, информационный бюллетень

    Обеспечение грудного молока

    Как часто нужно сцеживаться?

    Когда вы сцеживаете грудное молоко, лучше всего попытаться максимально точно скопировать грудное вскармливание. Новорожденных кормят грудью около восьми-десяти раз в день. Если ваш ребенок не находится на грудном вскармливании, вам нужно будет сцеживать молоко восемь-десять раз в день, в том числе по крайней мере один раз за ночь.Максимальный перерыв между сеансами сцеживания должен составлять не более пяти часов. Это очень важно в первые две недели для создания хорошей выработки молока.

    Некоторые матери могут сократить сцеживание до шести раз в день, когда их объем молока достигает примерно 750 мл в день, в то время как другим матерям необходимо продолжать сцеживаться восемь раз в день, с одним сеансом на ночь, чтобы поддерживать объем молока.

    Массаж груди

    Массаж груди и использование теплых компрессов перед сцеживанием помогают вашей груди выделять молоко для вашего ребенка.Аккуратно помассируйте грудь по направлению к соску. В то же время оцените каждую грудь на наличие комков внутри груди и помассируйте любые комки во время сцеживания.

    Любой комок в груди, который не проходит при массаже груди и регулярном сцеживании, должен быть осмотрен консультантом по грудному вскармливанию или вашим врачом.

    Ручное сцеживание

    Всегда тщательно мойте руки перед тем, как прикасаться к груди. Количество молозива, выделяемого в первые несколько дней после рождения, может составлять всего несколько капель или несколько миллилитров.Сцеживание в течение 15-20 минут, чередуя грудь, обычно приводит к многократному сцеживанию и сбору большего количества молозива.

    После того, как вы начали регулярно сцеживать молоко с помощью электрического молокоотсоса в режиме слабой аспирации и/или ручного сцеживания, количество молока должно начать увеличиваться на третий-пятый день после родов. Признаки увеличения выработки молока включают потепление, покалывание и уплотнение груди.

    Для экспресс-доставки выполните следующие действия.

    1. Поместите большой и указательный пальцы по диагонали друг напротив друга на ареолу.
    2. Аккуратно нажмите внутрь по направлению к центру груди, сжав вместе большой и указательный пальцы.
    3. Повторить ритмичным перекатывающим движением.
    4. Пальцы не должны скользить по груди или защемлять ее.
    5. После остановки потока проведите пальцами вокруг ареолы и снова нажмите.
    6. При ручном сцеживании старайтесь не сжимать и не обращаться грубо с грудью – ручное сцеживание не должно причинять боль.

    Если у вас возникли проблемы с ручным сцеживанием грудного молока, обратитесь к медсестре, ухаживающей за ребенком, или к консультанту по грудному вскармливанию.Цель состоит в том, чтобы увеличить дневной объем примерно от 750 до 1000 мл в течение двух-трех недель после рождения ребенка.

    Для получения дополнительной информации см. информационный бюллетень о технике ручного сцеживания.

    Электрический молокоотсос

    Детская больница Квинсленда (QCH) предлагает электрические насосы больничного класса. Медсестры в больнице предоставят вам комплект однодневного молокоотсоса для использования с электрическим молокоотсосом, пока ваш ребенок находится в больнице.Эти комплекты доступны в различных размерах для вашего удобства. Вы можете купить или взять напрокат молокоотсос для домашнего использования.

    В настоящее время QCH не сдает в аренду молокоотсосы.

    Контрольный список для сдачи:

    • Электрический насос медицинского назначения
    • Однодневный молокоотсос
    • Контейнер для сцеженного грудного молока (EBM) – бутылочки, пакеты, шприцы или небольшой контейнер для сбора капель молозива
    • Идентификационные наклейки ребенка (ID) для маркировки каждого контейнера/шприца сцеженного грудного молока
    • этикеток для сцеженного грудного молока – для записи даты и времени сцеживания молока.

    Электрические молокоотсосы больничного класса доступны в QCH. Насос предварительно запрограммирован на две фазы. Первая фаза — фаза стимуляции — высокая скорость, но низкое всасывание. Это может помочь молоку начать течь. Через две минуты в фазе стимуляции помпа автоматически переключится на фазу откачки; здесь всасывание становится сильнее, а скорость медленнее.

    В первые дни после рождения ребенка:

    • использовать помпу на этапе стимуляции в течение двух минут
    • выключите помпу и сцеживайте вручную до пяти минут.Вы можете сцеживаться вручную в небольшой контейнер или набирать капли шприцем
    • повторите эту фазу стимуляции на другой груди в течение двух минут, а затем сцеживайте вручную до пяти минут
    • повторите этот процесс еще раз.

    Как только вы сможете сцедить 5 мл грудного молока вручную, вы можете позволить молокоотсосу перейти к следующему этапу сцеживания – этапу сцеживания. Во время сцеживания в фазе сцеживания поверните регулятор вакуума настолько высоко, насколько это возможно.

    Сцеживание не должно быть болезненным, поэтому, если оно причиняет боль, уменьшите отсасывание.

    Одинарный насос или двойной насос?

    При сцеживании с помощью электрического молокоотсоса вы можете использовать один набор и чередовать каждую грудь каждые пять минут, в общей сложности 20–30 минут. Объем молока можно увеличить, если во время сцеживания немного надавить и помассировать грудь. Вы также можете сцеживать обе груди одновременно. Это называется двойной накачкой. При использовании двойного молокоотсоса сначала массируйте обе груди, затем сцеживайте в течение пяти минут, снова массируйте, а затем сцеживайте в течение 5–10 минут.

    После использования электрического молокоотсоса протрите его антибактериальными салфетками.

    Объемы молока

    Количество молока у разных матерей будет разным, а также в течение дня. Каждая грудь матери имеет разную способность удерживать молоко, и это определяется не размером груди, а количеством железистой (вырабатывающей молоко) ткани в вашей груди.

    В качестве общего руководства суммы для экспресс-доставки:

    К 5-му дню: 200–300 мл в сутки

    На 8-й день: 400–500 мл в сутки

    На 14-й день: 750 мл в сутки

    После этого: от 750 мл до 1000 мл в течение 24 часов.

    Вещи, которые могут помочь вам сцедить больше молока, включают:

    • чувствовать себя комфортно, имея под рукой еду и воду
    • прижимайте ребенка кожей к коже — это поможет высвободить гормоны, которые заставят ваше молоко течь
    • простых вещей, например, посидеть рядом с ребенком или посмотреть на его фотографию
    • запах вашего ребенка также может усиливать выделение молока
    • прикладывайте теплые компрессы и массируйте грудь до и во время сцеживания
    • релаксационных упражнений, ароматерапия и музыка могут помочь.

    Стресс, боль, тревога и болезни могут уменьшить ваш запас. Если вы чувствуете, что у вас есть постоянные проблемы со сцеживанием грудного молока, поговорите с медсестрой, ухаживающей за вашим ребенком, или с консультантами по грудному вскармливанию из персонала.

    Увеличение количества молока

    Часто снабжение может быть улучшено за счет более частого сцеживания в течение определенного периода времени. Попробуйте сцеживаться 10-12 раз в день в течение нескольких дней. Вы можете получить меньший объем при каждом сцеживании в течение первых двух дней, но дополнительная стимуляция может увеличить общую производительность.Записывайте, когда и сколько вы сцеживаетесь, чтобы отслеживать. Попросите консультанта по грудному вскармливанию предоставить журнал сцеживания. Если есть постоянные опасения по поводу количества молока, несмотря на частое сцеживание, некоторые лекарства могут помочь увеличить выработку молока. Вы можете обсудить эти лекарства с консультантом по грудному вскармливанию, врачом общей практики или с бригадой врачей вашего ребенка.

    Каждое молоко, которое дает вашему ребенку, ценно, и все ваши усилия ценны, поэтому помните: каждая капля на счету.

    Каким бы маленьким ни было каждое сцеживание, всегда оставляйте молоко для своего ребенка.

    Поддержание выработки молока (дети старшего возраста)

    Если ваш ребенок уже находился на грудном вскармливании до госпитализации, а сейчас ему слишком плохо, чтобы кормить грудью (или голодать перед операцией), вы можете поддерживать выработку молока с помощью:

    • сцеживание от шести до восьми раз каждые 24 часа
    • отдых по возможности
    • соблюдайте здоровую диету и запаситесь здоровыми закусками
    • пить воду, когда вы испытываете жажду – держите при себе бутылку с напитком, может помочь
    • Контакт кожа к коже и возможность прижимать ребенка к груди.

    Если вы обеспокоены сокращением выработки молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

    Проверка грудного молока

    Чтобы убедиться, что вашему ребенку дается правильное сцеженное грудное молоко (СГМ), его должны проверить два человека. Мы предпочитаем проверять этот EBM с родителем/опекуном. Если вы не присутствуете, EBM должен быть проверен двумя уполномоченными сотрудниками, в том числе:

    • дипломированная медсестра
    • Сертифицированная зарегистрированная медсестра
    • .

    Если вы (родитель/опекун) присутствуете, медсестра, выдающая ДМ, покажет вам контейнер с ДМ, и вместе вы должны убедиться, что на контейнере есть:

    • правильное имя пациента
    • правильная дата рождения
    • дата и время сцеживания молока.

    Это важная проверка безопасности. Если вас нет рядом, две медсестры проверят эти данные с помощью идентификационной ленты на руке/ноге вашего ребенка.

    Транспортировка и хранение грудного молока

    Если вам нужно вернуться домой, пока ваш ребенок все еще находится в больнице, продолжайте сцеживать молоко, чтобы принести его в больницу для вашего ребенка. Каждый контейнер должен быть помечен идентификационной наклейкой вашего ребенка и этикеткой для сцеженного грудного молока. Не забудьте написать дату и время выражения. EBM можно транспортировать в больницу в изолированном мешке с кубиками льда, чтобы он оставался прохладным.

    Дом выписки

    Когда вашего ребенка выпишут из больницы домой, вас попросят взять с собой грудное молоко домой. Пожалуйста, возьмите с собой термосумку/esky и кубики льда в больницу, чтобы безопасно доставить грудное молоко домой.Поговорите с медсестрой вашего ребенка, консультантом по грудному вскармливанию или помощниками по питанию, если у вас есть опасения по поводу транспортировки грудного молока домой.

    Если вашего ребенка выписали и вы забыли взять с собой грудное молоко домой, мы приложим все усилия, чтобы связаться с вами по номеру телефона, который вы нам предоставили. Если нам не сообщили о ваших пожеланиях в течение одной недели после выписки вашего ребенка из больницы, нам придется утилизировать ваше грудное молоко.

    Сцеживание и хранение грудного молока

    В некоторых случаях вам может понадобиться сцедить молоко, например:

    • ваш ребенок родился недоношенным или болен
    • ваш ребенок плохо сосет грудь
    • вы и ваш ребенок разлучены
    • твоя грудь слишком полная и неудобная
    • вы хотите увеличить количество грудного молока или релактата (возобновление выработки молока после периода отсутствия грудного вскармливания или сцеживания)
    • вы возвращаетесь к работе, учебе или другим обязательствам.

    Сцеживание можно производить вручную или с помощью молокоотсоса (ручного или электрического).

    Поговорите со своей детской медсестрой, консультантом по грудному вскармливанию или консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания, чтобы получить дополнительную информацию о сцеживании, хранении, очистке оборудования, транспортировке и приготовлении сцеженного грудного молока для вашего ребенка.

    Ручное сцеживание

    1. Вымойте руки с мылом и хорошо высушите.
    2. Используйте чистую емкость для сбора молока.
    3. Поощряйте рефлекс сцеживания, сцеживаясь в тихом, расслабляющем месте.
      Аккуратно помассируйте грудь, поглаживая по направлению к соску и осторожно перекатывая сосок между большим и указательным пальцами. Глядя на своего ребенка или думая о нем, вы также можете помочь справиться с рефлексом приливов.
    4. Поместите большой и указательный пальцы примерно на 2–3 сантиметра позади кончика соски. Прижмите палец и большой палец вместе к груди, не скользя пальцами по коже, и слегка сожмите.
    5. Повторяйте это действие в ритме, подобном сосанию ребенка, примерно раз в секунду.
    6. Поверните палец и большой палец вокруг соска так, чтобы все молочные протоки были выражены.

    Сцеживание с помощью электрического молокоотсоса

    Если вы часто сцеживаете молоко, вы можете рассмотреть возможность использования электрического молокоотсоса. Вы можете арендовать молокоотсосы в Австралийской ассоциации грудного вскармливания и в аптеках.

    Если вы будете сцеживать молоко часто и в течение длительного времени, подумайте о покупке собственного электрического молокоотсоса.

    1. Вымойте руки с мылом и хорошо высушите.
    2. Соберите чистое оборудование для сцеживания.
    3. Убедитесь, что используется воронка подходящего размера. Если она слишком мала, это может повредить сосок и привести к неправильному опорожнению груди.
    4. Вы можете поощрить рефлекс опорожнения перед использованием помпы. См. пункт 3 в разделе о ручном сцеживании.
    5. Начните с низкого уровня всасывания и постепенно увеличивайте его, пока не найдете уровень, который работает лучше всего и наиболее удобен для вас.
    6. Некоторые молокоотсосы могут сцеживать обе груди одновременно, что может быть быстрее.
    7. Вам необходимо сцеживать грудное молоко из обеих грудей так часто, как вы ожидаете, что ребенок будет сосать.
      1. Сцеживайте не менее 8 раз в день, если ребенок не находится на грудном вскармливании
      2. Сцеживайте между кормлениями, если вам нужно увеличить объем молока.

    Как часто и сколько?

    Количество сцеживания зависит от причины сцеживания.

    • Если вы сцеживаете грудь, чтобы уменьшить объем груди, сцеживайте достаточно, чтобы чувствовать себя комфортно.
    • Если вы сцеживаете молоко для недоношенного ребенка или ребенка, который не может сосать грудь, вам нужно будет сцеживать молоко полностью и часто.

    Некоторые матери сцеживают большие объемы каждые несколько часов, в то время как другим легче сцеживать небольшие объемы чаще. Другие мамы предпочитают «Power Pump». Это когда вы сцеживаетесь несколько раз в течение 2-3 часов.

    Более частое сцеживание (частота) может увеличить объем молока лучше, чем более длительное сцеживание (длительность) при каждом сеансе.Выберите режим сцеживания, который вам подходит, и продолжайте сцеживать молоко в течение нескольких минут после прекращения потока молока.

    Важно не судить о выработке грудного молока по количеству молока, которое вы можете сцедить. Здоровый ребенок лучше сцеживает грудь, чем молокоотсос.

    Хранение грудного молока для домашнего использования

    • Храните свежесцеженное грудное молоко в чистом закрывающемся контейнере.
    • Охладите грудное молоко в холодильнике, прежде чем добавлять его к другому охлажденному или замороженному грудному молоку.
    • Напишите дату сцеживания на контейнере.
    • Сначала используйте самое старое молоко.
    • Используйте грудное молоко в следующих случаях:
      • 6–8 часов при комнатной температуре (26 °C или ниже). Если есть холодильник, храните грудное молоко там.
      • 3 дня при хранении в задней части холодильника, где наиболее холодно (не на дверце).
    • Вы можете заморозить свежесцеженное грудное молоко для:
      • 2 недели в морозильной камере холодильника
      • 3 месяца в морозильной камере холодильника с отдельной дверью морозильной камеры
      • 6-12 месяцев в условиях глубокой заморозки.

    Чистящее оборудование

    Вам не нужно дезинфицировать или стерилизовать оборудование для сцеживания, если у вас здоровый доношенный ребенок.

    • Если вы сцеживаете молоко несколько раз в день, промывайте оборудование в холодной воде после использования и храните в чистом закрытом контейнере.
    • Если у вас есть холодильник, вы можете хранить непромытое оборудование для сцеживания в чистом закрытом контейнере или пластиковом пакете.
    • Если вы сцеживаете молоко один раз в день или реже, чистите его после каждого использования.

    Тщательно очищайте оборудование для сцеживания не реже одного раза в 24 часа.

    • Тщательно вымойте руки водой с мылом и хорошо высушите.
    • Разберите оборудование и промойте детали холодной водой. Мыть в горячей воде с небольшим количеством жидкости для мытья посуды — можно использовать щетку.
    • Дважды промыть горячей водой.
    • Высушите оборудование, перевернув его, на чистую ткань/бумажное полотенце, накройте и высушите на воздухе.
    • Храните оборудование в новом пластиковом пакете, полиэтиленовой пленке или чистом контейнере.
    • Если вы пользуетесь электрическим молокоотсосом, не мочите электрические детали и следуйте инструкциям производителя по очистке.

    Поговорите со своим врачом, детской медсестрой, консультантом по грудному вскармливанию или консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания об очистке сцеживающего оборудования, если:

    • ваш ребенок болен
    • у вас или у вашего ребенка молочница
    • у вас инфекция сосков.

    Перевозка грудного молока

    • Используйте изолированный контейнер (Esky) с морозильной камерой.
    • Если по прибытии грудное молоко все еще заморожено, поместите его в холодильник или морозильную камеру (в зависимости от того, когда вы планируете его использовать).
    • Если часть замороженного грудного молока оттаяла, поместите его в холодильник и используйте в течение 4 часов.
    • Не замораживайте повторно начавшее оттаивать грудное молоко.

    Приготовление сцеженного грудного молока для вашего ребенка

    • Подогрейте контейнер с холодным грудным молоком в миске с теплой водой.
    • Замороженное сцеженное грудное молоко можно быстро нагреть, поместив его в миску с теплой водой.Когда вода остынет, добавьте в миску немного горячей воды. Продолжайте перемещать контейнер, пока все грудное молоко не станет жидким. После оттаивания хранить в холодильнике не более 4 часов в тепле, как для холодного грудного молока.
    • Вы можете медленно размораживать замороженное молоко в холодильнике и хранить его в холодильнике до 24 часов.
    • Не используйте микроволновую печь для размораживания или подогрева грудного молока.
    • Не замораживайте и не нагревайте грудное молоко более одного раза.
    • Предлагайте ребенку небольшое количество грудного молока за один раз, чтобы вам не пришлось выбрасывать то, что он не съел.Если им нужно больше, просто приготовьте еще небольшое количество.
    • Грудное молоко будет образовывать слои после того, как оно отстоится – такое разделение молока является нормальным. Аккуратно встряхните его, чтобы снова перемешать.

    Дополнительная информация

    Местная общественная, школьная или детская медицинская сестра

    • Загляните внутрь фиолетовой книжки «Все обо мне» вашего ребенка
    • Посмотрите в системе поиска детских поликлиник
    • Посетите ближайшую детскую поликлинику
    • Они также могут направить вас к консультанту по грудному вскармливанию

    Местный семейный врач

    Австралийская ассоциация грудного вскармливания

    Горячая линия Нгала

    • 8.00:00 – 20:00 7 дней в неделю
    • Телефон: (08) 9368 9368
    • За пределами метро – бесплатный звонок 1800 111 546 (бесплатно только со стационарных телефонов)
    • Посетите веб-сайт Ngala (внешний сайт)

    Благодарности

    Служба охраны здоровья детей и подростков – общественное здравоохранение


    Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей. Это не замена профессиональной медицинской помощи.Информация о терапии, услуге, продукте или методе лечения не означает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны обратиться за советом к квалифицированному медицинскому работнику для постановки диагноза и получения ответов на свои медицинские вопросы.

    Сцеживание и хранение грудного молока — Сеть по вопросам грудного вскармливания

    На этой странице вы найдете несколько советов о том, как вручную сцеживать и хранить грудное молоко.Он также отвечает на некоторые часто задаваемые вопросы по этой теме.

    Возможно, вы думаете о том, чтобы вернуться к работе, учебе или спланировать вечеринку. Это также может помочь уменьшить давление из-за закупорки протока или мастита. Сцеживание небольшого количества молозива до рождения ребенка может помочь дать ему дополнительное молоко в первые несколько дней.

    См. также наш загружаемый буклет Сцеживание и хранение грудного молока .

    Примечание: Если ваш ребенок болен или родился недоношенным, обсудите эту информацию со своим лечащим врачом, чтобы убедиться в соблюдении сроков хранения.Это особенно важно, если вы приносите молозиво или молоко ребенку в больницу.

    Ваше грудное молоко
    • Можно сцеживать вручную, с помощью ручного или электрического насоса. Как только вы научитесь сцеживать молоко вручную, это будет легко и не потребует особого оборудования.
    • Содержит антибактериальные ингредиенты, ограничивающие рост нежелательных бактерий.
    • Необходимо соблюдать осторожность при обращении и хранении, чтобы предотвратить попадание нежелательных бактерий в молоко и их рост.
    • Сохраняет высочайшее качество при хранении в холодильнике, особенно при температуре 4°C или ниже. Примечание: некоторые холодильники работают при более высокой температуре на 5–10°C. Если вы не знаете температуру своего холодильника, предположите, что он работает при более высокой температуре.
    • Может быть заморожен, что влияет на некоторые (но не на все) питательные и противоинфекционные ингредиенты грудного молока.

    Сцеживание грудного молока

    Когда вы впервые начинаете сцеживать молоко, обычно получается всего несколько капель молока.Как и в случае с грудным вскармливанием, чем больше вы практикуетесь, тем легче становится. Сцеживание в другое время суток может оказаться для вас более эффективным.

    Когда может понадобиться сцеживание?
    • Перед рождением вашего ребенка – вам могут сообщить, что вашему ребенку может понадобиться дополнительное молоко, когда он родится. Вы можете сцеживать и хранить свое первое молоко (молозиво) с 36 по 37 неделю беременности.
    • В первые несколько дней – если ваш ребенок хочет спать, или чтобы помочь ему приложиться и поесть.

    Для обоих этих этапов акушерка выдаст вам маленькие оральные шприцы для сбора молока. Обычно это 1 мл для начала.

    Используйте идеи из этой брошюры, чтобы узнать, что подходит именно вам. Молозиво обычно начинается с крошечных капелек и часто бывает липким — помощь в сборе этих капель в шприц может быть полезной.

    • Старайтесь сцеживать два раза в день с 36-37 недель не более 10 минут, замораживая в тот же день.
    • После рождения ребенка сцеживайте по мере необходимости, стремясь стимулировать грудь, по крайней мере, 8 раз в день, в том числе один раз на ночь путем непосредственного грудного вскармливания или сцеживания, так как это увеличит выработку молока в соответствии с потребностями вашего ребенка и поможет вам чувствовать себя более комфортно.

    Ручное сцеживание
    • Когда молоко потечет, вам понадобится контейнер с широким горлышком, например, стерильный пластиковый горшок или контейнер, хорошо вымытый и ошпаренный кипятком (идеально подойдет кувшин), так что подготовьте его перед тем, как начать.

    Не забудьте сначала вымыть руки.

    Найдите удобное место, чтобы расслабиться, а затем, чтобы помочь вашему молоку течь (вытекать), вы можете:

    • Расслабьтесь с теплым напитком, музыкой или телевизором.
    • Поднесите ребенка к себе или посмотрите на фотографию, одежду или игрушку, чтобы напомнить вам о нем.
    • Согрейте грудь в ванне, душе или теплой фланелью и попрактикуйтесь в сцеживании.
    • Попробуйте несколько способов нежно помассировать всю грудь, двигаясь от внешней стороны к соску.

    Будьте осторожны, чтобы не стянуть кожу:

    • Поглаживание кончиками пальцев
    • Перекатывайтесь костяшками пальцев.
    • Попробуйте использовать круговые движения.

    Сделайте букву «С», поместив большой палец выше, а остальные ниже груди на 2-3 сантиметра назад от соска

    Аккуратно сожмите большой и остальные пальцы вместе, отпустите пальцы и повторите ритмичное движение.

    Иногда помогает надавливание внутрь спины к грудной клетке при сжатии. Возможно, вам придется поэкспериментировать с тем, как далеко от соска нужно сжимать — все немного разные.

    Когда поток молока замедлится, измените положение пальцев и большого пальца (как будто водите ими по циферблату), затем сцедите другую область груди.

    Попробуйте сцедить все участки груди и чередуйте груди.

    Больше идей смотрите в этом видео: https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/baby-friendly-resources/breastfeeding-resources/hand-expression-video/

    Хорошая гигиена очень важна:
    • Всегда мойте руки перед сцеживанием и обращением с грудным молоком и просите других, дающих сцеженное молоко, делать то же самое.
    • Для хранения грудного молока всегда используйте стерильный контейнер с крышкой, а не емкость для сбора молока. Вы можете купить одноразовые контейнеры. Будьте осторожны с пластиковыми пакетами, которые могут легко проколоться.
    • Старайтесь использовать разные контейнеры для хранения каждый раз, когда собираете молоко.При необходимости свежесобранное молоко можно охладить и добавить к ранее хранившемуся молоку только в тот же день.
    • Пометьте контейнеры или шприцы для хранения своим именем, грудным молоком, временем и датой и поместите в чистый запечатанный пакет или коробку перед хранением. Назовите и датируйте сумку.
    • Храните грудное молоко в холодильнике или морозильной камере как можно скорее.
    • Хранить вдали от мясных продуктов, яиц и любых сырых продуктов. Хранить в задней части холодильника, а не в дверце.

    Хранение сцеженного грудного молока
    Как долго я могу хранить грудное молоко при комнатной температуре, если нет холодильника?

    Если у вас свежесцеженное грудное молоко, оно может храниться в течение 6 часов без охлаждения как дома, так и вне дома. Более подробную информацию см. в разделе «Путешествие с грудным молоком» ниже.

    Если ваш ребенок болен или родился недоношенным, обсудите это со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что применяются те же сроки хранения.

    Как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике?

    Вы можете хранить грудное молоко до 3 дней, если вы не знаете его температуру или если оно имеет температуру от 5 до 10°C.

    Грудное молоко можно хранить в течение 5 дней в холодильнике при температуре 4°C или ниже.*
    * Одно исследование показало, что свежее грудное молоко можно использовать до 8 дней, если температура в холодильнике поддерживается стабильной на уровне 4°C или ниже.

    Если за это время температура в холодильнике поднимется выше 4°C, используйте молоко в течение 6 часов или выбросьте его.

    Если вы не можете использовать холодильник при температуре 4°C, попробуйте использовать сумку-холодильник или коробку с глубокозамороженными пакетами со льдом (заменяемые каждые 24 часа). Защитите молоко от прямого контакта с пакетами со льдом, иначе оно может замерзнуть — попробуйте завернуть пакеты со льдом в кухонное полотенце.Сумку также можно использовать для перевозки молока.

    Чем ниже температура хранения, тем дольше можно хранить сцеженное грудное молоко. Приведенные здесь температуры хранения учитывают определенную степень осторожности, чтобы ваше молоко оставалось безопасным для вашего ребенка.

    Если вы хотите хранить грудное молоко дольше 5 дней, заморозьте его как можно скорее после сцеживания.

    При доставке молозива или молока в больницу следите за временем их хранения и транспортировки.

    ПОМНИТЕ: чем чаще открывается дверца холодильника, тем выше вероятность повышения температуры.Старайтесь проверять температуру каждого холодильника (или сумки-холодильника), используемого для хранения молока, каждый раз, когда вы его используете. Если в холодильнике нет встроенного термометра, используйте термометр для холодильника, который можно дешево купить в магазинах кухонной утвари.

    Как долго можно хранить грудное молоко в морозильной камере?

    Грудное молоко можно хранить в морозильной камере при температуре -18°C до шести месяцев.

    Грудное молоко можно хранить в отделении для льда холодильника в течение двух недель.

    Безопасное хранение грудного молока в домашних условиях

    Целью этой таблицы является руководство о том, как долго вы можете хранить грудное молоко для доношенного ребенка без каких-либо дополнительных проблем со здоровьем.

    МОЛОКО МЕСТО МАКСИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ
    Свежее грудное молоко, включая молозиво Нормальная комнатная температура 6 часов
    Холодильник: от 5 до 10°C 3 дня
    Холодильник: 4°C или ниже 5 дней*
    (*если температура поднимается выше 4°C через 3 дня, использовать в течение 6 часов или выбросить)
    Замороженное грудное молоко Морозильник: -18°C или ниже 6 месяцев
    Размораживание грудного молока При разморозке в холодильнике Обычно размораживание занимает 12 часов, после чего можно использовать сразу после полного размораживания
    При размораживании молока вне холодильника Использовать сразу после полной разморозки
    Молоко можно транспортировать в течение безопасного времени хранения при соблюдении температуры хранения. Обратите внимание, что ранее замороженное молоко необходимо использовать сразу же после его полной разморозки.
    Свежее молоко можно транспортировать в течение 24 часов при условии, что температура в холодильнике поддерживается с помощью теплоизоляционного ящика и пакетов со льдом глубокой заморозки, а общее время хранения и транспортировки не превышает рекомендуемого времени хранения. Если при транспортировке не используются пакеты со льдом, используйте их в течение 4 часов.
    Почему существуют разные рекомендации по хранению сцеженного грудного молока?

    Дополнительную информацию об этом можно найти на отдельной странице.

    Обратите внимание, что предыдущие версии нашего буклета все еще доступны в нашем магазине, и информация по-прежнему верна, принимая во внимание вышеизложенное.

    Кормление ребенка сцеженным грудным молоком

    Что произойдет, если мой ребенок не выпьет всю бутылочку? Могу ли я положить его обратно в холодильник или на стороне использовать его снова?

    После того, как ребенок выпил сцеженное молоко из бутылочки, его следует использовать в течение часа или выбросить. Чтобы не тратить сцеженное грудное молоко впустую, лучше давать ребенку совсем немного (т.грамм. 30 мл) за раз, пока вы не узнаете схему вашего ребенка. Вы можете сделать это, храня большую часть его в одном контейнере в холодильнике и используя его, чтобы понемногу наполнять детскую бутылочку.

    Размораживание замороженного грудного молока
    Как разморозить молоко?

    В идеале размораживайте замороженное грудное молоко в холодильнике. Это молоко следует использовать после полной разморозки, что обычно занимает около 12 часов. Если по прошествии этого времени грудное молоко все еще заморожено или вам нужно его быстро использовать, попробуйте разморозить его под прохладной, а затем под теплой проточной водой.Высушите контейнер снаружи кухонной бумагой перед использованием и сразу же используйте. Если вы часто обнаруживаете, что ваше молоко замерзает после 12 часов хранения в холодильнике, попробуйте заморозить его в меньших количествах.

    Как долго можно хранить размороженное грудное молоко?

    Размороженное грудное молоко следует использовать сразу после его полного размораживания. Выбросьте любое неиспользованное молоко.

    Почему нельзя размораживать грудное молоко в микроволновой печи?

    Грудное молоко нельзя размораживать в микроволновой печи, поскольку оно нагревается неравномерно, разрушая антитела и питательные вещества.Существует также риск ожогов, и перед использованием молоко необходимо оставить при комнатной температуре.

    Поездки со сцеженным грудным молоком
    Как мне принести домой молоко, которое я сцедил на работе или в другом месте?

    Попробуйте использовать сумку-холодильник для транспортировки и положите молоко в холодильник, когда вернетесь домой.

    Свежее грудное молоко можно транспортировать в течение 24 часов при условии, что температура хранения поддерживается с использованием термоизоляционных коробок или пакетов и пакетов со льдом глубокой заморозки, а общее время хранения и транспортировки не превышает рекомендуемого времени хранения.

    Предварительно охлажденное грудное молоко может храниться прохладным (10°C или ниже) до 24 часов в хорошо изолированном пакете с пакетами со льдом глубокой заморозки. Постарайтесь не заморозить молоко, предварительно завернув пакеты со льдом в кухонную бумагу. Убедитесь, что это молоко используется в течение рекомендуемого времени хранения в холодильнике, как указано выше.

    Подогрев сцеженного грудного молока
    Как подогреть сцеженное грудное молоко?

    Сцеженное грудное молоко можно использовать прямо из холодильника.Его не нужно утеплять. Если вы хотите, чтобы он был подогретым, поместите емкость (например, бутылку или запечатанную чашку) в теплую воду, чтобы избавиться от холода. Следите за тем, чтобы не перегреться.

    Если молоко кисло пахнет, НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ.

    При хранении сливки и молоко могут отделяться. Это нормально. Аккуратно встряхните, чтобы перемешать перед использованием.

    Некоторые дети не хотят сосать молоко из бутылочки, особенно поначалу. Попробуйте предложить молоко из чашки или ложки. Они могут быть менее неохотными, когда это дает кто-то другой.Если вы отказываетесь от сцеженного молока, постарайтесь не волноваться: ваш ребенок восполнит пропущенные кормления за счет более частого или более длительного кормления грудью к вашему возвращению. См. также информацию на этой странице о введении бутылочки.

    Поиск молокоотсоса

    Две компании по аренде молокоотсосов в Великобритании:

    Ардо: www.ardobreastpumps.co.uk

    Medela: www.medela.co.uk/breastfeeding/contact

    Ваша акушерка, патронажная сестра или местный специалист по грудному вскармливанию также могут предоставить вам информацию о ближайших к вам услугах по аренде молокоотсосов.

    Полезные ссылки

    Фонд грудного молока

    UKAMB (UK Milk Banks – узнайте о пожертвовании или получении молока)

    Молочный банк, Шотландия

    Антенатальное сцеживание – более подробная информация об этом

    Каталожные номера

    (ссылки проверены в ноябре 2019 г. )

    Кук, П. Агентство пищевых стандартов. МЦН10. 2006 Обработка и хранение сцеженного грудного молока, стр. 1-12 https://www.nice.org.uk/guidance/ph21/documents/mcn-consultation-expert-report-handling-and-storage-of-expressed-breast-milk2

    Эглаш, А., Саймон, Л., и Академия медицины грудного вскармливания, Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, МЕДИЦИНА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ, том 12, номер 7, 2017 г. (c) Мэри Энн Либерт , Инк.pp390-395 https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/8-human-milk-storage-protocol-english.pdf См. поправку к температуре морозильной камеры здесь: https://www.ncbi.nlm.nih .gov/pmc/articles/PMC6065517/

    Форстер, Делла А. и др. (2017) Консультирование женщин с диабетом во время беременности по сцеживанию грудного молока на поздних сроках беременности (Диабет и дородовое сцеживание молока [DAME]): многоцентровое, открытое, рандомизированное контролируемое исследование. The Lancet, том 389, выпуск 10085, 2204–2213 https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)31373-9/ppt

    Hands A. (2003) Безопасное хранение сцеженного грудного молока в домашних условиях. MIDIRS Midwifery Digest, том 13, № 3.

    Royle, J. Weaver, G. (2016) Руководство по приготовлению и обращению с сцеженным и донорским грудным молоком и специальными кормами для младенцев и детей в неонатальных и детских медицинских учреждениях. 2-е изд. Раздел 6, стр. 18-32

    https://www.bda.uk.com/regionsgroups/groups/paediatric/sfu_guidelines

    ВАЖНО: Если у вас есть дополнительные вопросы о сцеживании или грудном вскармливании, обратитесь за помощью и поддержкой к своей акушерке, патронажной сестре или специалисту по грудному вскармливанию.Вы также можете позвонить в Национальную горячую линию по вопросам грудного вскармливания по номеру 0300 100 0212, работающую с 9:30 до 21:30 каждый день в течение года.

    Страница пересмотрена и обновлена ​​в ноябре 2019 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.