Как сделать чтоб мечта сбылась: Что надо сделать чтобы мечта сбылась. Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались

что нужно сделать, чтобы мечты сбывались

Визуализации, симороны, тренинги и мастер-классы по исполнению желаний в последнее время стали популярны как никогда. Что нужно сделать, чтобы мечты сбывались?

Текст: Анна Волчек

Одни советуют сначала как следует подготовиться и совершить нечто вроде жертвенного ритуала: выбросить из дома 50 лишних вещей, а потом уже приступать к списку всего, о чем мечтаешь. Другие вешают красные трусы на люстру, чтобы привлечь в жизнь любовь. Третьи пишут себе письма из будущего или приклеивают собственные фото поверх головы Эмили Ратаковски. А что в итоге? Желания сбываются, но не у всех – или не так, как это рисовало воображение. Хотите знать правду? Тогда следите за руками, шоу начинается!

Тридцатилетняя Марина мечтала об отпуске. Она целыми днями твердила: «Господи, как же я хочу лежать и ничего не делать хотя бы неделю, а лучше три!» Работающие матери двоих детей должны понять, что желание Марины было из области фантастики. Школьные каникулы старшей никогда не попадали на даты, в которые начальница соглашалась ее отпустить, а младший постоянно болел – и тут тоже подгадать не было никакой возможности. Иными словами, последние пять лет эти три летние недели у моря Марина работала еще больше, чем в остальное время, – без выходных и обеденного перерыва, не говоря уже о праве лежать на пляже с книжкой. Когда желание Марины обрело полную силу, оно тотчас же сбылось. Срочная операция, три недели лежать и ничего не делать – все как заказывали. Марина сначала очень злилась на высшие силы, а потом заметила странную вещь: за это время никто не провалил проект, не подсидел ее на рабочем месте, муж и бабушки успешно сгруппировались и поделили шефство над детьми, а главное – и на нее саму у них хватило заботы. Вечно занятой муж нашел время сидеть у ее изголовья и каждый день привозил цветы! Мать, которая вечно пилила, превратилась в самого понимающего друга, а свекровь начала хвалить методы воспитания! Даже дети перестали плохо себя вести и старались ради мамочки. Конечно, близкие люди и не на такое способны, когда переживают за любимого человека. Однако это и был список желаний Марины! Что мешало ему сбыться раньше?

Shutterstock

Если очень просто и грубо: в процессе терапии Марина сама поняла, как сильно контролировала всех и вся. Даже поручая элементарные дела домашним, она должна была удостовериться, что все сделано по ее ценным указаниям, и потом еще проверить – так ли? Именно ее неспособность доверять близким людям даже в мелочах в итоге и привела к тому, что все ждали решений от нее, а сами ничего не делали. Подсознательно Марина мечтала не об отпуске или более заботливом муже, она мечтала избавиться от собственного гиперконтроля и перфекционизма, которые мешали ей просто жить и допускать несовершенства мира. И проделав работу над собой, Марина получила все, что хотела: чем меньше она требовала от мужа, тем внимательнее он становился. Чем чаще разрешала детям не делать уроки (но отвечать за оценки самостоятельно), тем быстрее наметились успехи. Чем реже Марина считала себя самой умной и незаменимой на работе, тем больше раскрывались сотрудники и тем больше ее ценило руководство. Тут нет никакой магии, просто обычная логика. Нужно всего лишь на­учиться лучше себя слышать. Иногда сделать это самостоятельно очень сложно – и в таком случае стоит обратиться за помощью к профессионалам.

Shutterstock

Рассмотрим еще один случай. Оле было 27 лет, когда она абсолютно отчаялась. Еще бы! Она загадывала желания на падающие звезды, терла памятники в метро, клеила на стену кадры из самых романтических фильмов, визуализировала идеального мужчину и дарила себе от него цветы, придумывала идеальный семейный дом и планировала путешествия, ходила на миллион свиданий с юношами из Tinder, снимала венец безбрачия и пробовала вести себя как ведическая женщина: слушать природу-матушку, носить юбки в пол и крутить энергетические воронки. А замуж все равно никто не звал! Так бы и продолжила наша Оля метаться по сомнительным тренингам и отшивать хороших парней за несоответствие требованиям, но обстоятельства заставили ее пойти на терапию совсем по другому поводу. В результате работы выяснилось странное: замуж Оля не хотела. И парни ей нравились совсем не похожие на ее идеал. А он, идеал, на самом деле принадлежал маме, как и внутреннее требование скорее основать ячейку общества – часики же. Избавившись от ложного, девушка постаралась понять, чего хочет сама. И выяснилось, что Оля мечтала увидеть как можно больше стран, ходить в походы, сплавляться на байдарках, покорять горные вершины. Она обожала свое хобби – фотографию, а работа в банке доводила ее до панических атак. Оля хотела встретить мужчину, с которым ей будет весело и интересно, а его доход, статус и планы на будущее ее не волновали. И как только она разрешила себе жить свою жизнь, а не придуманную ее «внутренней мамой», все сбылось! Любовь к путешествиям удалось воплотить на новой работе, там же и хобби постепенно получилось превратить в профессию, а мужчина встретился спустя еще полгода – он тоже обожал походы, и работа их, собственно, и свела.

Shutterstock

Впрочем, разобраться в себе и своих желаниях можно и самостоятельно. Как? Легко. Берем свою самую заветную мечту – ­например, «хочу миллион долларов» – и пытаемся проанализировать. Удобнее всего это делать письменно. Просто задаете себе вопрос «зачем?» до тех пор, пока не щелкнет. «Хочу миллион. – Зачем? – Куплю новый дом, машину, модную одежду, украшения. – Зачем? – Чтобы всем этим наслаждаться! – Зачем? – Чтобы­ радоваться каждому дню!» Щелк. Радоваться каждому дню. Дальше задаем дополнительные вопросы: «Что мешает сейчас радоваться каждому дню? Что именно сегодня ­расстроило? Что было радостного? А чего бы хотелось?» – так в процессе самоанализа вылезут подробности, которые вы бы иначе никогда не заметили. У каждого человека в декларируемом желании скрываются более глубинные – чаще всего вытесненные. Конечно, волшебных палочек не существует, и, даже осознав свое истинное желание, нужно работать. Но энергия, которая высвободится из-под подавленного и забитого настоящего желания, даст силы на его исполнение. Одно дело мечтать похудеть на 30 кило­граммов, ­чтобы стать моделью, и параллельно есть по ночам и манкировать тренировками, а другое – осознать, что мечтаешь ты быть любимым. Позволить себе быть любимым самим собой. Начать заботиться о себе. Своем теле. Водить тело гулять, занимать его спортом, правильно кормить – и вот фигура мечты уже гораздо ближе.

Иными словами, не нужно вызывать дофаминовые всплески визуализациями и так далее, нужно просто относиться к себе самим с уважением. Нужно интересоваться собой – и благодарность не заставит ждать.

И да, конечно, есть желания, ­которые от нас совсем не зависят и иногда сбываются. Больной выздоравливает, пропавшая собака находится, машина проезжает по краю обрыва и не падает вниз – как объяснить такое? Но кто говорил, что психология и наука полностью исключают ­чудеса?

Еще больше интересных статей читайте в журнале Л’Этуаль.

Как сделать так, чтобы загаданное желание сбылось | Мир магии

В праздники, в Рождество, в день появления на свет, да и просто думая, люди загадывают различное количество желаний. Любой человек хочет, чтобы его заветные мечты сбылись, даже если они трудны для исполнения. Но фактически, желания исполняются, просто нужно загадать их по определённым правилам.

Мечты существуют, чтобы воплощаться в жизнь. А чтобы желания реализовались в жизни, нужно загадать их, опираясь на простые правила.

Загаданное желание

Загаданное желание

Правила, которым стоит следовать, чтобы получить желаемое.

1. При загадывании желания человек ни за что не должен использовать отрицательную частицу «не», потому что Вселенная не воспринимает эту частицу и желание исполняет наоборот. Например, желание: «не хочу иметь лишний вес», лучше загадать «желаю иметь красивую фигуру, сбросить 10 килограмм, быть красивой и привлекательной ».
2. Человеку стоит продумать, как желание будет исполняться. Например, девушка загадала, что хочет увидеть мир. Но может получиться так, что мир она увидит, не отдыхая, а работая официанткой или уборщицей на корабле. Чтобы такое не произошло, нужно уточнять и более подробно описывать желание: «Хочу поехать отдохнуть и увидеть мир ….» остальные подробности и описание человек должен дополнить сам по своему усмотрению. Чем больше деталей, тем прекраснее будет результат.
3. Задумав желание, человек твердо и безоговорочно верит, что оно осуществится. Не желательно сомневаться в исполнении своего желание. Пожелав исполнения задуманного, человек должен забыть о нём на недолгий срок. Не зацикливайтесь и отпустите мечту во Вселенную.
4. Нужно как можно больше представлять своё желание, т. е. человек должен думать о том, как его желание исполнилось. К примеру, человек мечтает о машине определённой марки, значит он должен уже в своих мечтах видеть, как он на этом прекрасном автомобиле с ветерком катается по городу и получает удовольствие.
5. Нужно постоянно в своих мыслях и словах говорить о уже исполнившемся желании. Эффективнее всего это делать перед сном или утром. В таком состоянии сознание находится в состоянии сна, и эти мысли запоминаются подсознанием человека. Причём все желания должны быть сказаны в настоящем времени: «Я получаю много денег или я имею красивую фигуру».
6. Человек должен сделать символ своего желания. Это может быть монетка, рисунок, талисман. Положите этот символ к себе в карман и носите до тех пор, пока желание не осуществится.
7. Человек должен нарисовать и описать по своему усмотрению коллаж желаний, написать какими средствами или действиями будет желание достигаться. Большинство людей не выполняют это простое условие. А ведь не сложно просто продумать все действия, которые нужны для осуществления мечты.

Способы загадывания желания для получения желаемого у людей будет различным. Тогда стоит обратиться к традиционной астрологии и посмотреть на свой знак.

Овен, Лев или Стрелец

Данные знаки зодиака должны использовать огонь. Человек должен выбрать вечернее время, когда его никто не побеспокоит. Затем он должен зажечь свечу и задумать своё желание. Если он желает от чего-то освободиться, то тогда он должен сжечь своё желание на листке. Если же он хочет что-то получить, тогда он говорит своё желание горящей свече. После получения задуманного сжигается лист с желанием с признательностью к Вселенной.

Рак, Скорпион или Рыбы

Представители данных знаков зодиака должны использовать воду. Человек, находясь на берегу реки или моря, смотрит на воду, загадывает своё заветное желание, записывает его на бумагу. Из этой записки можно сделать кораблик и отправить плыть по воде. Будет лучше всего, если человек в данный момент времени будет находиться в катере или стоять на мосту.

Телец, Дева или Козерог

Представителям этих знаков зодиака в исполнении желаний помогут монеты и продукты питания. Нужно задумывать по одному желанию , положить в карман монетку-талисман и ходить с ней до тех пор , пока задуманная мечта не осуществится. Давать деньги в долг в данное время категорически нельзя. Хорошо, если человек, задумывая своё желание, что-нибудь ест. Есть ещё один способ загадать желание — написать своё желание на листке и закопать в почву.

Близнецы, Весы или Водолеи

Данным знакам зодиака поможет компания друзей, облака и ветер. Находясь на весёлой вечеринке, загадайте желание, находясь в компании своих друзей. Если человек гуляет по улице, можно загадать желание, смотря на небо или произнеся своё желание на ветру.

Спасибо что дочитали статью до конца. Если вам понравилось — «велком» на наш канал. Не забудьте поделиться с друзьями!

Как сделать так, чтобы мечта сбылась? | Психология

Откуда в таком случае у вас возьмется желанный автомобиль, если вы сами лишили себя права его иметь? Поэтому первое, что нужно сделать для того, чтобы желание сбылось, — это позволить себе думать о нем как о вполне реальном событии, которое с вами произойдет. Нужно знать, что так оно и будет. А с помощью чего и кого это произойдет, вам пока и необязательно знать.

Вы не можете контролировать все процессы во Вселенной. Выполняйте свою небольшую часть работы. Вселенная хотя бы должна получить сигнал о том, чего вы желаете. Вот так! Помните, что для вас кажется неподъемным и несбыточным, для Вселенной может ровным счетом ничего не стоить.

Далее составьте список всего того, что вы хотите иметь в этой жизни. Мечтать нужно безо всяких ограничений. Выберите из этого списка то, достижение чего для вас наиболее значимо. Например, я хочу иметь свой собственный дом. Теперь, чтобы приблизить свою мечту, я начинаю в мельчайших деталях описывать его, отвечая себе на вопросы:

Где находится мой дом?
Что его окружает?
Какой у него двор?

Какие растения во дворе?
Сколько у него этажей?
Как он выглядит снаружи?
Сколько помещений внутри?
Какие они?
Кто в них живет?

Пройдитесь по своему дому, внимательно разглядывая все, что увидите. Все ли вас устраивает? Вы можете что-то изменить, все в ваших силах. Ведь это вы хозяин своей мечты. Повесьте у себя дома (а кто-то делает это и на своем рабочем месте) изображение своего будущего жилища. Может, это будет фотография из журнала или собственный рисунок. Важно, чтобы он вас вдохновлял.

Есть мнение, что наши мысли имеют вполне материальные носители, которые при общении со Вселенной устремляются в виде потока энергии вверх и получают обратную энергетическую связь. Говорят, что эти потоки регистрировались приборами во время молитвы. Именно поэтому люди с негативным мышлением получают от Космоса обратную связь в виде сбывшихся негативных прогнозов на свое будущее, а позитивно мыслящий человек достигает своих целей, казалось бы, совершенно без усилий.

Поэтому для достижения своей цели важно установить контакт с Высшей Силой. У каждого есть свое понимание Высшей Силы. Неважно, что вы вкладываете в это понятие. Важно, что вы верите, что существует нечто, что сильнее вас и могущественнее вас, и оно откликается на ваши запросы. Расскажите этой силе о вашей мечте и попросите помощи в ее осуществлении. Почему бы ВС не выбрать именно вас в качестве адресата щедрого подарка? Нужны лишь вера и некоторые усилия…

Почти сразу вы заметите, что в вашей жизни что-то будет меняться. Возможно, к вам начнут поступать выгодные предложения по работе, вдруг обнаружатся дополнительные источники дохода или случится нечто, что мгновенно приблизит вас к осуществлению вашей мечты.

Как мечтать так, чтобы мечты сбывались | Психология эффективной жизни — Психология эффективной жизни

Все мы в детстве любили мечтать. Одни хотели стать космонавтами, другие — писать книги с волшебными сказками, третьи — продавать мороженое или надувать воздушные шары. И тогда казалось, что все это непременно сбудется.

Юные годы быстро пролетели, взрослые дяди и тети «посерьезнели». Конечно же, они позволяют себе мечтать, но уже не вслух и точно не крича об этом на весь мир. Да и мечты стали более земными и практичными — «новая машина», «построить дом с видом на море», «заработать миллион».

И каждый год под елочкой все загадывают эти желания, искренне веря, что в новом году они исполнятся. Вот только почему-то одни смело реализуют задуманное и приходят к жизни мечты, а другие так и переписывают заветные слова с одной бумажки на другую, а декорации за окном не меняются. Почему так происходит?

Почему мечты не сбываются?

Разберем несколько самых важных факторов.

1. Чужие мечты:

• «Хочу замуж, потому что мама с папой намекают, что пора».
• «Мечтаю о ребенке — родители «заказывают» внука».
• «Хочу красную машинку, как у Маши, она так красиво смотрится на фотках».
• «Все пишут книги, и я хочу».

Что в итоге? Конечно, ни сил, ни особого рвения к реализации такой мечты не остается, ведь всегда найдется что-то более важное и насущное. Более «ваше». А мечта так и продолжит свою жизнь на бумаге и в голове.

2. Непонятные мечты

Если у вас в голове только абстрактная картинка и вы не понимаете, как хоть на шаг приблизиться к ее воплощению, — все остается как было. Ведь у вселенной нет других рук, кроме наших. А если мы бездействуем, пусть и по причине непонимания, ни ясность, ни реализация мечты сами не появятся.

3. Взаимоисключающие мечты:

• «Хочу в этом году провести год в паломнической поездке» — и при этом «Хочу родить ребенка».
• «Мечтаю написать диссертацию» и «Хочу получить более высокую должность и поэтому готова работать двадцать часов в сутки».
• «Хочу выйти замуж» и «Мечтаю запатентовать свое изобретение и поэтому сижу дома безвылазно над образцами».

Да, скорее всего, одно из этих желаний не озвучивается вслух, поэтому кажется, что все логично. Но если разобраться и честно себе признаться в этом, станет ясно: при таком подходе всего и сразу достичь не выйдет.

4. Не вдохновляющие мечты

Бывает, что вроде бы и есть мечта, и она со всех сторон хороша: экологична, амбициозна и полезна, но… мотивации идти к ней нет.

Например, «хотелось бы создать свой проект», но на работе и так неплохо платят, и по вечерам охота посмотреть сериал, а не разбираться с бизнес-планом.

Или «неплохо бы переехать в новый дом у моря», но и в этой квартирке много уборки и хлама, да и коммунальные подорожали. Тут все держит. Пусть уже будет как есть. Хотя помечтать о чем-то новом — святое дело.

А еще часто случается, что у человека есть мечта, но просто нет физических и моральных сил на ее осуществление. И тогда необходимо сначала восстановиться, затем делегировать неважные дела и лишь после с новыми силами приступить к мечте.

Инструкция по «сбыче мечты»

Итак, чтобы мечта сбылась, попробуйте сделать такие шаги.

1. Проверьте мечту по всем пунктам выше:

— Она ваша?

— Вы понимаете, как к ней можно прийти, или хотя бы знаете людей, которые могут вам в этом помочь, направить, подсказать?

— Ваша мечта логична, она не входит в противоречие с другими сферами вашей жизни, не исключает их?

— У вас достаточно сил и энергии на реализацию мечты?

Если вы на все вопросы ответили «да», идем дальше.

2. Создайте образ мечты.

Желательно не только на словах, но и визуально. Поищите картинки, которые будут подпитывать вас на пути к ее реализации. Создайте коллаж или просто поставьте заставку на рабочий стол компьютера.

Нет, это не о том, что все сбудется «само собой». Это о том, что вы заранее будете настраиваться на нужные эмоции, погрузитесь в тему и захотите прийти к ней еще сильнее. А значит, и будете увереннее двигаться к цели.

3. Конкретизируйте мечту.

Желательно максимально подробно. Какой именно дом вы хотите? Где, в каком городе и районе? Какой площадью?

С какой целью вы хотите выйти замуж? Чтобы что? Какие отношения должны быть в вашей семье? Поверьте, честные ответы позволят избежать разочарований «на берегу».

4. Создайте план реализации мечты.

Да, на этом волшебство заканчивается, и начинается работа. Но хорошая новость в том, что, если мечта вас действительно заряжает, труд в ее направлении принесет вам удовольствие. А что может быть лучше?

Пропишите шаги к реализации мечты. Не знаете как? Обратитесь к наставникам, коучам, пройдите подходящий курс. Главное, чтобы на выходе вы имели рабочий план движения к цели с понятными именно для вас шагами.

5. Сделайте первый шаг и… продолжайте.

Просто ежедневно делайте небольшие шаги к мечте. И уже через год вы не узнаете свою жизнь.

Попробуете? И пусть ваши мечты станут явью!

 

От редакции

Многие, вырастая, боятся мечтать. Мол, зачем жить ложными надеждами, надо мыслить прагматично… А что если это всего лишь попытка «спрятать голову в песок»? Юрист, спортсмен и путешественник Сергей Иванов делится советами, как начать воплощать свои мечты в реальность, а не прятаться от них: https://psy.systems/post/kak-vynut-golovu-iz-peska.

Чтобы реализовывать свои мечты и желания, зачастую приходится полностью трансформировать привычное мышление. Например, основательница сети кофеен Ирина Ускова рассказывает, как поменять свой образ мыслей, чтобы открыть собственный бизнес: https://psy.systems/post/istoria-transformacii-myshlenia.

Понять, о чем вы мечтаете, поможет творческая техника составления карты желаний. Как использовать ее, чтобы осуществить свои мечты в этом году, рассказывает психолог Алена Горожанкина: https://psy.systems/post/novogodnyaya-karta-zhelanij.

 

Как сформулировать правильные желания и мечты

Новый год – новое начало! Самое время прислушаться к новой себе и понять, чего же вам хочется на самом деле. Конец декабря и начало января — лучшее время для того, чтобы загадывать желания! Но как правильно сформулировать их? И что сделать, чтобы желание точно сбылось? Мы непременно поделимся секретами!

Идеальное желание, за которое Вселенная с радостью возьмется, должно идти от сердца — это все знают. Но еще есть 10 непременных условий, которые напрямую влияют на процесс исполнения:

1. Загадывайте желание в своем «месте силы». Выберите место, где вы чувствуете себя максимально хорошо, где связь с Вселенной, по вашим ощущениям, сильнее всего. Отлично подойдет красивое место на природе, вдали от городского шума.

2. Желайте в настоящем времени. Этот трюк мало кому знаком, но он работает! Желайте так, как будто это уже случилось. Вместо «Я хотела бы начать писать свой первый бестселлер» говорите «Я пишу книгу, которой будут зачитываться миллионы людей».

3. Упрощайте желание. Многосоставные, тяжеловесные желания слишком запутанны и предполагают много условий. Чем проще и понятнее желание, тем скорее оно будет принято к исполнению.

4. Прочувствуйте результат. Если желание правильное, то мысли о его исполнении вызовут у вас массу положительных эмоций, а не вопросов о том, что же делать дальше. Представьте в красках момент, когда желание исполнилось. Вы счастливы, радуетесь, как ребенок? Отлично!

5. Желайте в своих интересах. Ваш запрос Вселенной должен касаться только вас. Не желайте за родных, друзей и любимого человека.

6. Загадывайте хорошее. Не портите карму плохой энергетикой! Как бы ни хотелось насолить вредному коллеге, отпустите негативные мысли и желайте самого лучшего для себя.

7. Желайте по-крупному. Здесь действует правило «Чем больше просишь, тем больше получишь». Не стесняйтесь думать широко и мечтать о самом лучшем. Если загадываете дом мечты, позвольте себе хотя бы в мыслях владеть тем самым идеальным особняком. Не скромничайте!

8. Молчите о своих желаниях. Как бы ни хотелось поделиться с близкими, ваши желания — это очень интимная вещь. Представьте, что загаданное заряжено энергией, и чем больше вы о нем говорите, тем больше энергии на исполнение растрачиваете.

9. Откажитесь от частицы «не». Формулируя запрос Вселенной, ориентируйтесь на положительные утверждения. Например, вместо «я больше не стесняюсь выступать на публике» загадывайте «я чувствую себя уверенно и раскованно, выступая на публике».

10. Коллекционируйте желания. Полезно фиксировать на бумаге свои запросы. Записывайте на отдельных листочках и прячьте в специальную коробочку или конверт. Перечитывайте раз в полгода-год и удивляйтесь, как много желаний сбылось!

Где сбываются мечты: 10 мест, исполняющих желания :: Город :: РБК Недвижимость

Мы выбрали десять локаций, которые, по словам местных жителей и туристов, воплощают мечты в реальность. В этой подборке — древний нержавеющий столб, камень для поцелуев, высохший денежный дуб, французская стена с любовными признаниями и другие надежные ва

Фото: ZUMAPRESS/Global Look Press

Взрослея, мы все меньше верим в чудеса, а зря. Иногда для того, чтобы почувствовать волшебство, достаточно оказаться в одном из особенных мест, которые разбросаны по всему миру. За многовековую историю эти локации и объекты обросли массой легенд и стали популярными у туристов. Чтобы мечта осуществилась, где-то необходимо коснуться предмета губами, а где-то — обойти его вокруг, обнять или оставить записку. Главное, что иногда это действительно работает.

Некоторые путешественники объясняют исполнившиеся желания не энергетикой места, а случайным стечением обстоятельств. Как бы то ни было, попробовать стоит. Мы узнали, куда можно ехать с просьбами о финансовом благополучии, здоровье и любви.

Стена Плача, Израиль

Стена Плача — все, что осталось от древнего иерусалимского храма, разрушенного несколько столетий назад. Сегодня она считается не только символом надежды и веры многих поколений евреев, но и визитной карточкой израильской столицы. Каждый год миллионы паломников и туристов приезжают сюда, чтобы помолиться и загадать желания. Предание гласит: ваша просьба исполнится, если четко сформулировать ее на бумаге, после чего спрятать в расщелины между камнями. Религия, язык и качество чернил при этом не имеют никакого значения. Но загадывать тут можно далеко не все. Например, не стоит просить о материальных выгодах — такое желание не сбудется. Кроме того, важно приходить к Стене с открытым сердцем и чистыми намерениями. А чтобы повысить шансы на успех, подкрепите просьбу любым добрым делом.

Фото: Fotostand/Global Look Press

Нулевой меридиан, Великобритания

Нулевым меридианом называют воображаемую линию, которая соединяет два полюса планеты и проходит через Королевскую гринвичскую обсерваторию в Лондоне. Именно он служит точкой отсчета географических долгот и часовых поясов. А если встать над металлической полосой, обозначающей нулевой меридиан, вы окажетесь в двух полушариях одновременно. Неудивительно, что это место наделяют самыми разными мистическими свойствами. Например, по одной из версий, оно исполняет любые мечты. Чтобы что-то загадать, нужно зажмурить глаза и встать так, чтобы одна нога оказалась в западном, а другая — в восточном полушарии. Некоторые уверены, что для этого достаточно просто дотронуться до Гринвичского меридиана рукой. Не забудьте сделать здесь пару снимков — это одно из самых «инстаграмных» мест мира.

Фото: Jurgen Schwenkenbecher/Global Look Press

Фонтан Треви, Италия

Все, кто оказался в итальянской столице, могут загадать желание у Треви — крупнейшего римского фонтана. Традиция оставлять здесь монетки сложилась у коренных жителей с незапамятных времен. А после фильмов «Три монеты в фонтане» Негулеско и «Сладкая жизнь» Феллини к нему хлынули туристы со всего света. Теперь в фонтан попадает огромное количество монет: каждый год коммунальные службы «вылавливают» около €1,4 млн, а городские власти отправляют собранные деньги на благотворительность. Чтобы ваше желание исполнилось, встаньте спиной к фонтану и бросьте в воду несколько монет. Их количество напрямую зависит от ваших потребностей. Так, если планируете снова вернуться в Италию, готовьте одну монету. Хотите встретить половинку — две. Мечтаете о скорой свадьбе — три. Стремитесь разбогатеть — четыре.

Фото: Ralf Poller/Global Look Press

Замок Бларни, Ирландия

В частично разрушенном старинном ирландском замке Бларни находятся сразу два исполняющих желания артефакта. Всем тем, кто мечтает в совершенстве овладеть ораторским искусством, рекомендуется подняться на его вершину и поцеловать камень, вмонтированный в стену. По легенде, много веков назад на нем короновали королей Шотландии. Но целовать реликвию нужно особым способом. Для этого путешественники садятся спиной к перилам, наклоняются над пропастью в позе «мостик» и только затем касаются камня губами или языком. Всех смельчаков обязательно подстраховывают сотрудники крепости, но, даже несмотря на это, ритуал представляет риск для жизни. Если вы пока не готовы к такому экстриму, можно отправиться в сад к «лестнице желаний». Ваша мечта сбудется, если подняться по ней с закрытыми глазами.

Фото: Doug McKinlay/Global Look Press

Семь источников, Греция

Источниками называют родники на острове Родос. Они бьют из-под земли и сливаются в один ручей, который протекает по темному узкому тоннелю. Это одно из самых известных мест для загадывания желаний в Греции. Всем гостям местные жители рекомендуют снять обувь и побродить по щиколотку в ледяной воде, температура которой почти не изменяется в течение года. Говорят, это не только помогает избавиться от плохих мыслей и получить незабываемые впечатления, но и исполняет мечты. Желание можно загадать во время прогулки по этому мрачному подземелью. А чтобы оно сбылось наверняка, выпейте воды из каждого источника и произнесите семь тостов. Но имейте в виду: длина пути равна почти 200 метрам. Зато на выходе вас ждет лазурное озеро, по берегам которого гуляют павлины и растут реликтовые сосны.

Фото: Wikimedia.org

Золотые Ворота, Россия

Если не хотите ехать далеко, загадайте желание у Золотых Ворот в Крыму. Это 15-метровая каменная арка, ставшая визитной карточкой небольшого курортного городка Коктебель. Именно ее чаще всего изображают на местных сувенирах и открытках. Свое название скала получила благодаря редкому желтому лишайнику, который покрывает ее поверхность и в солнечные дни отливает красивым золотым оттенком. По одной из легенд, здесь находится вход в царство Аида. Однако местные жители и туристы куда охотнее верят другому преданию: если проплыть под аркой, ваша мечта исполнится. При этом нужно бросить монетку так, чтобы она ударилась о Золотые Ворота. Пока слышите звон — загадывайте желание. Приятный бонус: на пути к скале можно полюбоваться живописными скалами и гротами Карадагского массива.

Фото: Wikimedia.org

Стена любви, Франция

В столице Франции есть место, предназначенное для романтических желаний. Это 40-метровая темно-синяя стена на Монмартре, заполненная любовными признаниями более чем на 250 языках мира. Ее создали художники Даниэль Булон, Фредерик Барон и Клэр Кито. Монумент стал одной из самых популярных достопримечательностей среди влюбленных и тех, кто только ищет свою половинку. Стена включена во все туристические маршруты Парижа, а потому добраться до нее не составит большого труда. Все, что вам нужно, — найти надпись «Я тебя люблю» на родном языке, прикоснуться к ней ладонями и загадать желание. Если вы приехали с любимым человеком, провести этот ритуал должен каждый. Стена любви регулярно дополняется новыми признаниями — на тех языках, которые не использовали художники.

Фото: /Global Look PressPeter Kneffel

Делийский столб, Индия

Делийский столб — загадочная семиметровая колонна из чистого железа, которая не ржавеет уже более 1600 лет. Есть множество теорий, пытающихся объяснить удивительную прочность конструкции. Кто-то даже приписывает ее авторство инопланетянам. Кроме того, до сих пор остается неизвестно, как именно изготовили колонну: из цельного куска металла или из отдельных расплавленных плиток. Ученые не могут объяснить наличие столь развитых технологий в древности. А индийцы утверждают, что монумент, помимо прочего, лечит болезни и исполняет мечты. Чтобы загадать желание, нужно прижаться к столбу спиной, обхватить его руками, попытаться соединить пальцы и постоять в таком положении несколько минут. Правда, сделать это теперь не так просто. Для защиты от вандалов власти огородили памятник металлическим забором.

Фото: Stefan Auth/Global Look Press

Статуя жука-скарабея, Египет

Среди множества памятников египетской архитектуры есть неприметная колонна с жуком-скарабеем из желтого песчаника. Ее можно увидеть на территории Карнакского храмового комплекса в Луксоре. Древние египтяне очень почитали этого жука. В местной мифологии он считался священным насекомым богов солнца и символом бессмертия человеческой души. Около этой статуи всегда толпятся туристы. Они прикасаются к нагретым солнцем камням и «наматывают» круги вокруг колонны. По легенде, если совершить определенный обряд, жук-скарабей исполнит ваше желание. Обойдите статую против часовой стрелки семь раз, мысленно повторяя то, о чем вы мечтаете. Попросить можно о чем угодно. Главное, чтобы желание было одно — самое сокровенное. Считается, что с каждым веком сила египетской статуи растет.

Фото: Wikimedia.org

Денежный дуб, Шотландия

На острове Мари в Шотландии растет дуб, кора которого напоминает чешую дракона. Но это не удивительное природное явление, а творение человеческих рук. Ствол дерева состоит из множества монет, оставленных жителями разных стран и эпох. Самой старой из них сейчас насчитывается 192 года. Особую популярность дуб приобрел в 1877 году после визита королевы Виктории, которая загадала желание и оставила монетку в его коре во время путешествия по стране. Кстати, чтобы спасти ритуальное дерево, в годы Первой мировой войны его перевезли с острова, а в мирное время вернули обратно, оснастив надежными подпорками. Теперь каждый турист может загадать желание. Для этого нужно вставить в складки коры монету (так, чтобы она не выпала). Если найти свободное место не удалось, привяжите к веткам дерева яркую ленту.

Фото: Pinterest.com

Как сделать, чтоб мечты сбывались. Что делать, чтобы мечта сбылась

Если мечта не сбывается, значит, мы плохо мечтаем. Или не мечтаем вообще. А между тем конец старого года и начало нового, когда происходит смена энергий, – самый подходящий для этого период. Вот вам семь подсказок, которые помогут научиться мечтать в нужном направлении.

1. Избавьтесь от ненужного

Лучше было бы сделать это в уходящем году (желательно до 20 декабря). Считается, что так мы рассчитываемся с долгами на тонком психоуровне и расчищаем место для нового. Если не получилось – лучше посвятить этому первый месяц года. Сверьтесь с вашими мечтами – и проведите очистку личного пространства. Например, если хотите в ближайшие месяцы обновить гардероб, сначала раздайте то, что не носили год или больше. В первую очередь лучше избавляться от морально устаревших вещей. Считается, что они, опять же на тонком уровне, увеличивают ваш возраст. Мечтаете о новой любви – уберите из дома предметы, напоминающие о прежних отношениях, особенно если те были проблемными. Хорошо купить в дом новые «парные» предметы – бокалы, полотенца и т. п. Грезите о путешествии – выбросьте старый чемодан и купите новый. Развесьте по дому вдохновляющие фото или сделайте мудборд – коллаж из фотографий мест, которые мечтаете посетить в новом году. Подобные несложные манипуляции творят с нашим мозгом чудеса – они воздействуют на ретикулярную систему. Это самый древний, рептильный отдел мозга, связанный с органами чувств, – он отвечает за нашу способность сфокусироваться на цели.

Желания записываются в спираль времени, которая в новом году начнет разворачиваться в вашу сторону

2. Проведите «инвентаризацию» установок

В первую очередь – негативных. Это очень непростая работа, но она того стоит. Как говорится, все в голове. Именно ограничивающие убеждения – эти «тараканы в голове», которые незаметно становятся жизненными программами, – чаще всего мешают реализации наших заветных желаний. Особенно если убеждения друг с другом конфликтуют. Например, вы мечтаете о богатстве и у вас есть все внутренние ресурсы для достижения финансового процветания. Кроме одного: в детстве вам внушили, что богатство аморально. Или что за финансовый успех вам придется заплатить – здоровьем или личной жизнью. Увы, негативная установка, скорее всего, возьмет верх, если только вы не решите осознанно ее переформулировать. Тогда в жизни случатся настоящие прорывы.

3. Определитесь с ценностями и потребностями

На реализацию желаний, разумеется, нужна мотивация. Но если она навязана извне, энергии на дело будет мало. Настоящая внутренняя мотивация приходит только после осознания наших истинных потребностей. А это не самая простая задача. Многие из нас на автопилоте действуют исходя из «надо» или «так принято». Либо – чтобы что-то компенсировать, например детские комплексы или отсутствие уверенности в завтрашнем дне. Еще одной частой мотивацией является стремление повысить ощущение собственной значимости. Что само по себе не так страшно, но если за этим больше ничего не стоит, не исключено, что ни результат, ни сам процесс реализации мечты не принесет удовлетворения. Лучше мотивировать себя мощной позитивной эмоцией. Например, вы ищете работу с более высоким доходом. Заранее договоритесь с собой, на что вы намереваетесь тратить деньги и, желательно, – что хорошего или полезного с их помощью сможете сделать. Последнее поможет договориться с эмоциональной частью мозга, чтобы он не саботировал потенциальные достижения.

4. Научитесь слушать тело (и душу)

Сейчас все более модно воспринимать организм как единое целое – через психосоматику. С этой точки зрения большинство физических недомоганий имеют прямое отношение к нашим внутренним конфликтам. Не зря мы можем вдруг заболеть перед важной встречей (на которую подсознательно не хотелось идти). Наши мечты – особенно те, что не сбываются, – тоже полезно рассматривать через призму психосоматики. «Несбывшиеся мечты – это часто нескончаемый внутренний диалог, – объясняет психолог-консультант Ольга Данилина. – Одна наша субличность хочет реализации. А другие субличности совершенно не настроены на результат, им нужно что-то другое. Как говорится, “и хочется, и колется”. На фоне такого конфликтного диалога и случается психосоматическое расстройство. Это некий консенсус между внутренними персонажами: я болею, поэтому ничего делать не будем». Выход – налаживать диалог с собственной душой. И помнить, что любые недомогания, как правило, не возникают на ровном месте – всему всегда есть причина. И если вместо того, чтобы что-то делать, ваша душа выбирает вариант «заболеть», возможно, имеет смысл пересмотреть мечту. Или честно себе признаться: что самое страшное может случиться, если то, что вы задумали, не осуществится? Возможно, выяснится, что больше всего вы боитесь выглядеть в глазах окружающих неу­дачником. А когда болеете, то «бесплатно» получаете внимание и любовь. Или наоборот: успех вам на самом деле не нужен, так как вы с детства боитесь быть в центре внимания.

5. Будьте гибкими

Осторожнее со слишком глобальными или заведомо невыполнимыми целями – хватит ли у вас драйва на их реализацию? Или вам просто хочется побаловать Эго? В любом случае сложные цели лучше разбивать на несколько более простых в выполнении, для каждой из которых желательно поставить дедлайн. Китайская мудрость гласит: «Путь в тысячу ли начинается с маленького шага». Например, в новом году вы хотите вернуться в форму, но времени или средств на фитнес пока нет. Купите домой коврик для йоги и начинайте с трехминутной «планки» по утрам. Планка – волшебная штука: лечит спину, укрепляет пресс, развивает силу и гибкость и повышает стрессоустойчивость. Через месяц вы почувствуете легкость в теле и пойдете дальше.

6. Придумайте ритуалы

Эзотерики утверждают, что с рождением нового года происходит смена энергий – и это отличный момент для посыла запросов Вселенной. «В это время как бы активизируются кристаллы будущих реальностей. И если вы четко формулируете желания, они записываются в спираль времени, которая в новом году начнет разворачиваться в вашу сторону», – говорит хозяйка «Академии частной жизни» и создательница популярнейших женских тренингов Лариса Ренар. Ее совет: в январе, желательно в первые 12 дней, написать три ваших главных мечты на трех разных листочках и положить их в бутылки из-под шампанского. Затем зажечь три свечки и опустить в каждую бутылку. Какая свеча догорит первой – то желание точно сбудется. Главное при этом – хоть немного верить в чудо.

7. «Помогите» своим мечтам с помощью тета-хилинга

Эта практика появилась в Америке более 20 лет назад и сейчас стремительно входит в моду в Европе и у нас. Тета-хилинг (от английского healing – исцеление) специалисты называют «методикой мгновенного изменения жизни». «Тета» – сниженная частота мозговой активности, на которой человек пребывает в момент глубокого расслабления, медитации или в первой фазе сна. Это медленные и равномерные волны. Именно на тета-частоте случаются озарения и приходит энергия, которая в бодром состоянии большинству людей недоступна.

Я тебя вылечу

Представьте себе маяк. Он стоит на утесе и посылает в море определенный сигнал. В зависимости от сигнала к маяку плывут или не плывут корабли. Люди похожи на этот маяк. Если они посылают в пространство сигнал «деньги – зло, счастья нет», как думаете, приплывут к ним деньги и счастье? Тета-целитель, словно механик, может взобраться на здание, помочь снять неэффективные убеждения и установить на их место новые. Это не зомбирование, нет. Во-первых, на тета-хилинг идут с конкретным запросом и желанием изменить жизнь. А во-вторых, психика «выталкивает» бесполезные или опасные для нас установки. В худшем случае человек уходит неисцеленным. Более 60% клиентов тета-хилинга мечтают встретить любовь или улучшить финансовое положение, 20% – хотят решить проблемы со здоровьем. И у многих получается. Но как понять, является ли ваш запрос настоящим? То что нам действительно нужно для счастья, никогда не потребует больших жертв. Если вы идете к настоящей мечте, то у вас всегда будет драйв, вы будете «в потоке». И помните, что Вселенная не умеет додумывать за вас, а исполняет все буквально. Например, манифестируя появление в жизни любимого мужчины, напишите 70 подробнейших пунктов, включив туда рост, вес, цвет волос, профессию, стиль одежды, черты характера и даже любовь будущего избранника к сыру. Составить правильный для вас список так же важно, как бизнес-контракт. Завершите его мантрой: «все это приходит ко мне наилучшим образом в комфортной для меня манере». Затем уберите записи в стол или сожгите, дав Вселенной возможность поработать за вас.

Консультант:

Анна Корсунская , тета-целитель, ведущая тренинга «Манифестация желаний» ([email protected])

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб

«Все сбудется, — стоит только расхотеть!» — говорила Фаина Раневская. А в каждой шутке есть доля правды. Здесь же доля правды настолько велика, что заявленное перестало быть шуткой…

Сейчас стало популярным изобретать способы исполнения желаний. Интернет полон множеством рекомендаций, среди коих есть: визуализация, постановка правильных целей и другие. Мы рисуем свои желания на плакате, обклеиваем их картинками, готовимся к появлению чуда, а оно — раз и не пришло. И два — не пришло. На три — появились сомнения. Что не так в этих простых и популярных методиках?

Почему у одних получается (ведь, получается же!), а у других — нет?

Все просто. Каждый человек совершенствуется постепенно и по спирали (то есть, сталкивается с похожими задачами на новых уровнях развития). Если вчера ты не умел формулировать цели, а сегодня научился, то на первое время, то есть, до завтра, приобретенного умения будет достаточно.

Но завтра для исполнения желаний этого станет мало. Жизнь подталкивает к дальнейшему развитию. И ставит новые задачи. Каждый раз — сложнее предыдущих. И, не смотря на кажущуюся похожесть — решения зачастую непредсказуемые.

Мой опыт подсказывает парадоксальные выводы. Спираль нашего развития подсовывает не только похожие задачи на разных витках, но и требует противоположных действий! Сначала нужно было научиться правильно формулировать желания, визуализировать, думать о них, делать и ждать. А теперь стало важным НЕ думать, НЕ стремиться и НЕ желать!

Именно это и имела в виду Фаина Раневская в вышеупомянутой фразе.

Ее опыт находит подтверждение в древней мудрости Дзен — Буддизма. Более 2000 лет насчитывает история данного направления. Истины давно известны и прописаны, ничего нового.

Согласиться на отсутствие желаемого, самого важного, порой кажется невозможным! А жить без оного — невыносимым. Но только этим и достигаешь своих целей.

Как говорит один мой хороший знакомый: «Можно петь, можно плясать, а все будет так, а не иначе». Если переформулировать его фразу, станет понятно, что можно искать любой путь к желаемому, но сбудется все лишь тогда, когда перестанет быть нужным.

Здесь очень важно не перепутать похожие, но находящиеся в противоположных полюсах состояния. Первое — полное абстрагирование от проблемы (желания, намерения), и тем самым, как бы отказ от нее. Второе — истинное принятие, и не отказ, но согласие жить в отсутствие искомого. Первое не приводит ни к чему, кроме озлобленности, или отчаянности, или хронической грусти. Второе — влечет исполнение всего задуманного. Причем, в лучшем виде.

Я часто обращаю внимание на некоторые высказывания людей:

• «Не буду больше стремиться. Спокойнее жить без этих переживаний»;
• «Раз не получается, не буду пробовать» … и т. п.

Значит, и не получится. Никогда. За всю жизнь не получится. За 30, 40, 50 лет так и не почувствуешь блаженства существования. Вот такая перспектива.

Альтернативный вариант — достичь состояния согласия с отсутствием желаемого. Для этого не надо отказываться от своих мечтаний. Нужно лишь постоянно усилием воли переключать мысли со своей проблемы на другие аспекты жизни. Важно перестать переживать! А в качестве вспомогательных воздействий можно использовать различные медитации и самоуспокоение.

Проверку состояний можно сделать, задавая себе соответствующие вопросы. Если быть честным, можно получать вполне правдивые ответы от самого себя.

Остается лишь добавить, что достичь спокойствия и согласия с происходящим очень не просто. Но, долгими, непрестанными усилиями — возможно! Это я вам совершенно точно говорю. А тебе, дорогой читатель, остается лишь выбрать: вся жизнь в традиционных страданиях и судорожных попытках исполнить свою мечту, а потом отказ от нее, или несколько лет усиленной работы над собой.

И да свершатся все ваши мечты!

Многие думают, что для осуществления планов, желаний, для того, чтобы исполнились самые заветные мечты, нужны лишь деньги или особая удача в жизни, фортуна. Но этого может быть иногда и недостаточно. Нужна мотивация и воодушевление, полёт души, особая настроенность на лучшее, на самое хорошее и радостное, что может быть в жизни. Мы поделимся некоторыми мыслями и идеями насчёт того, что же можно сделать, чтобы мечты сбывались и реализовались поставленные планы и цели.

Нужно научиться правильно загадывать желания и научиться мечтать, посылать во Вселенную свои желания и Вселенная ответит вам их исполнением, нужно только верить. Чтобы задуманное непременно исполнилось, нужно верить и прилагать усилия к осуществлению желаемого.

Как правильно загадать желание чтобы оно исполнилось

Существует несколько проверенных техник для исполнения желаний и реализации поставленных планов и целей.

Мечтаем перед сном ! Говорят, что для формирования привычки достаточно делать над собой усилия для этого всего 21 день. Вот и для того, чтобы сформировать привычку мечтать перед сном нужно 21 день просто не забывать об этом. Есть утверждения, что перед самым сном мозг выходит на уровень альфа-ритмов, которые могут сделать чудеса.

Рисуем мандалу. Мандала — это такой круг, в середине которого рисуется тема или символы. Для этого можно просто нарисовать на бумаге круг, в центре которого нужно изобразить при помощи красивого рисунка, схематически или символьно (при помощи символов) свою мечту. Предварительно свою цель нужно хорошо представить в своём воображении и прочувствовать максимально приближённо к реальности. Следует помнить, что в мандале не должно оставаться пустого пространства, всё внутри круга должно быть зарисовано хотя бы цветными карандашами, знаками или символами, если ничего больше рисовать не нужно.

Сундук для мечты . Для этой техники следует нарисовать мысленно воображаемый сундук или коробку, затем в него или в неё сложить все свои мечты. После этого следует опять же мысленно закрыть сундук и поставить его в укромном месте. После этих мысленных манипуляций о сундучке с мечтами можно и забыть, они всё равно сбудутся обязательно.

Мечты обязательно сбудутся! Мечтать, желать и идти к своей мечте можно каждый день. Правда, существуют особые магические сильные дни, которые помогают мечтам сбываться, но можно это делать и в любой день года. Следует отпустить всё плохое, все плохие мысли и настроиться максимально на позитив, только на радостные эмоции и переживания.

Желаем всем вам успеха в достижении своей самой заветной мечты!

Шаг 1

Друзья, вы о чем-то мечтаете?

Одна из моих знакомых однажды сказала: «Вот когда будет у меня достаточно средств , тогда и начну мечтать, чтоб сразу все мечты осуществились»

Разве это правильно? Если вы мыслите что-то подобное, то впору пересмотреть свое отношение к жизни.

Доброго времени суток вам, читатели блога « « !

Так уж устроена Вселенная, что всегда идет по пути наименьшего сопротивления. Ей так проще. И поэтому она так часто играет с нами в «кошки-мышки»

Желаете ларец с сокровищами? Пожалуйста! Получите в подарок от кого-нибудь красивую шкатулку или мини-сундучок. Чем вам не ларец? Только внутри вы вряд ли обнаружите вожделенные купюры…

Вся фишка в том, что в наш материальный век деньги могут быть всем, чем угодно, но только не предметом мечтаний! И в этом весь парадокс! Определенная сумма как мечта имеет очень мало на шансов на реализацию.

Скажи мне, о чем ты мечтаешь, и я скажу, кто ты.

Да, в нашей власти открыть и расширить свой денежный поток и мы будем этим заниматься, используя различные техники исполнения желаний. Для этого на блоге создана рубрика « « . Но мечтать о деньгах — это минимум неправильно.

Потому что деньги — это нематериальный объект, хотя они и сделаны из бумаги и металла. . Как энергия для воплощения мечты — вот это уже намного теплее!

Как правильно мечтать?

Научиться мечтать правильно не так уж и сложно.

Основная задача — четко представьте себе конечный результат. И пускай финансы станут для вас лишь СРЕДСТВОМ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ этого результата.

Порою нам бывает трудно представить эти самые средства, то есть каким образом наше желание исполнится. Этого как раз и не надо делать! Помните, что возможности безграничны и пути ее неисповедимы.

К примеру, если вы мечтаете о турпутевке, то ее вам могут подарить или вы ее можете выиграть. А если же вы будете думать о необходимой вам сумме для покупки путевки, то эти варианты будут просто исключены.

Вывод — не ограничивайте Вселенную!

Посмотрите на истории всех успешных и богатых людей, которые исполнили свои заветные желания — они не думали о средствах, они мыслили лишь о своей цели. Да, деньги играли в их жизни не последнюю роль, но факт обладания ими никогда не был мечтой. Это был, скорее, побочный эффект 🙂

Нарисуйте себе мысленную картину вашей мечты, представьте себе то, чем вы хотите владеть. И не думайте о финансах, лучше стройте планы, как вы будете распоряжаться тем, чего хотите сейчас.

«Какие планы можно строить без денег?» — спросите вы.

И я не стану вам возражать. Эти правила придуманы не мной и не вчера. Таковы законы Вселенной. И вам их придется принять, если вы хотите научиться правильно мечтать.

Это уже давно известный факт — чем меньше мы переживаем и «грузимся» по поводу финансов (испытывая при этом отрицательные эмоции), тем быстрее исполняются наши желания. А вопрос «Как?» — оставьте тем, кто в этом больше разбирается.

Ваше дело — наслаждаться конечным результатом.

И еще. Обязательно проверьте ваше . Задумайтесь, а действительно ли оно ваше?

Зачастую наша жизнь превращается в гонку. В погоню за ненужными нам вещами и липовыми идеалами. «У кого Гуччи круче?» — становится порою смыслом жизни некоторых из нас. И в этой бессмысленной суете можно запросто не заметить и растерять себя и свои НАСТОЯЩИЕ МЕЧТЫ.

Мечтайте часто, мечтайте правильно и все у вас получится!

С верой в ваши мечты,

Интересное

Как воплотить в жизнь ваши мечты, которые кажутся невозможными за 7 шагов

Можно ли свести успех к нескольким шагам? Сможете ли вы узнать, как осуществить свои мечты?

Хотя величие никогда не будет легким или быстрым, большинство людей, добившихся успеха, разделяют ряд «шагов и процессов», которые увеличивают шансы на воплощение их мечты в реальность.

Итак, если у вас есть мечта, которая кажется несбыточной, слишком большой и вы сомневаетесь в своих способностях воплотить ее в жизнь, эти 7 шагов дадут вам все необходимое, чтобы научиться воплощать свои мечты в реальность.

Как воплотить в жизнь свои мечты, которые кажутся невозможными:

Шаг 1: Мечта о величии

Все начинается в вашем уме и сердце. Все великие достижения человечества начинались как идеи в воображении какого-то храброго человека, у которого хватило мужества воплотить их в жизнь.

Вы должны верить, что это возможно, потому что, если вы этого не сделаете, никто больше в вас не поверит.

Не позволяйте токсичным людям говорить вам, что ваши мечты слишком велики, лучше поработайте, чтобы стать тем человеком, который научится воплощать ваши мечты в реальность.

Шаг 2: Поверьте, что это возможно

Да, ваши мечты должны быть большими, они должны требовать и представлять что-то гораздо большее, чем вы. И хотя вначале они могут показаться невозможными, у вас должна быть сила духа, чтобы поверить в то, что вы можете этого достичь.

Речь идет не о постановке невозможных целей, а о большой мечте, простом планировании и немедленном начале работы. Так вы узнаете, как воплощать в жизнь свои мечты.

Шаг 3: Визуализируйте

Люди, которые достигают своих мечтаний и достигают великих целей, имеют привычку воображать разные вещи.

Вы когда-нибудь посвящали часть своего дня тому, чтобы просто представить, какой будет ваша жизнь в будущем, когда все, что вы посеяли, начнет приносить плоды?

Большая часть успеха начинается с разговора и мысленного образа, который у вас есть, поэтому убедитесь, что он соответствует вашим целям, а не против.

Шаг 4: Расскажите другим

Одна из причин, по которой мечты остаются мечтами, заключается в том, что человек, у которого они есть, слишком боится поделиться своими устремлениями.

Однако, как только вы говорите, что вы будете делать, вы посылаете вселенной сообщение о том, чего хотите. Наберитесь смелости рассказать другим людям о своих планах, они могут помочь, посоветовать или воодушевить вас.

Так вот, может случиться так, что в процессе осуществления своих мечтаний вы попадете в ловушку ощущения удовлетворения, говоря о своих целях, уходя от действий, что на самом деле единственное, что сделает их реальностью. .

Шаг 5. Спланируйте, как вы планируете его достичь

«Как осуществить свои мечты» означает, что у вас есть конкретный план, который позволяет вам иметь определенные руководящие принципы.

Единственный способ превратить мечту в достижимую цель — это определить шаги, действия и стратегии, которые вы должны выполнить, чтобы достичь своей цели.

Мало мечтать о том, что вы хотите стать миллионером. Определите, что в этом году вы начнете свой бизнес и заработаете X денег. Эти виды деятельности и источники дохода — это совершенно другой способ планировать свои мечты.

Шаг 6: Работайте усердно и разумно

Нет заменителя тяжелой работы.Хотя многие люди задаются вопросом, почему их мечты не сбываются, и они чувствуют неудовлетворенность своей жизнью, смотря телевизор, проверяя свой телефон или лежа в постели; есть и другие, которые стремятся работать разумно. Дело не в часах работы, а в производительности за эти часы.

Вы можете видеть это следующим образом: количество мелких дел, которые вы выполняете, помноженное на время, которое вы инвестируете, в результате оставляет ваши долгосрочные достижения.

Маленькие достижения, которых вы достигаете в повседневной жизни, в конечном итоге станут великой мечтой.

Шаг 7. Наслаждайтесь процессом каждый день

Как осуществить свои мечты — это процесс, которым нужно наслаждаться каждый день. С того момента, как вы начнете, и до того дня, когда вы почувствуете, что достигли этого.

Наслаждайтесь своими маленькими достижениями, теми, которые для вас не так «важны», но которые ценят другие.

Наконец, помогите и проявите щедрость в отношении того, что вы цените другим людям. Используйте свою мечту, чтобы улучшить жизнь других, и когда вы почувствуете, что достигли ее, вернитесь к пункту номер один в этом списке и начните снова с гораздо большей мечты.

Празднуйте, воплощайте мечты в жизнь День

Время чтения: 5 минут чтения

Январь — месяц, когда мы празднуем начало новой жизни, чествуем Мартина Лютера Кинга-младшего и его мечты… и это также когда мы можем отпраздновать наши собственные мечты. Официальный праздник «Сделай свою мечту реальностью» — 13 января, но мы считаем, что любой день — идеальное время, чтобы воплотить в жизнь свои мечты.

Что значит сделать вашу мечту реальностью?

Как следует из названия, «День воплощения мечты» — это январский праздник, посвященный тому, что вы всегда хотели делать или достигать, но на самом деле никогда не делали.

Есть множество причин, по которым эти мечты могут остаться незамеченными, и иногда в жизни мы сожалеем о вещах, которые нам так и не удалось сделать. Воспользовавшись этим праздником и пытаясь воплотить в жизнь хотя бы некоторые из этих мечтаний, вы можете быть уверены, что не пожалеете в будущем, когда оглянетесь на свою жизнь.

О чем вы мечтаете?

Так о чем ты вообще мечтаешь?

Вы удивитесь, насколько сложно иногда бывает ответить на этот вопрос.Многие люди не полностью определяют то, что они хотели бы сделать или достичь, оставляя их с довольно расплывчатыми целями и отсутствием плана их достижения. Если вы действительно хотите осуществить свои мечты, первое, что вам нужно сделать, это определить их.

Хороший способ сделать это — записать их в список. Записывая каждое из своих стремлений, вы, по сути, фиксируете свои мечты, описывая их. Даже если первоначальное описание расплывчато, вы называете то, что хотите, и это полдела.Оттуда вы можете добавлять конкретные детали, пока не получите список четко определенных вещей, которые вы хотите сделать или выполнить. Составление списка может показаться не таким уж большим достижением, но вы удивитесь, насколько далеко вперед этот список может вас поставить.

Воплощение мечты в реальность

Когда у вас есть список своих мечтаний, вы можете приступить к планированию своего будущего.

Посмотрите на каждый пункт в вашем списке и подумайте, что реально потребуется для его выполнения. Вам нужно сэкономить деньги? Вам нужно вернуться в школу или пройти сертификационный тест? Требуется поездка? Подумайте о том, сколько конкретных вещей вам понадобится, чтобы воплотить в жизнь каждую свою мечту, и запишите их.

По мере того, как вы разрабатываете свои планы по осуществлению различных мечтаний, вы можете осознать, что некоторые из них ближе к реальности, чем вы изначально предполагали. Другие могут потребовать много работы, но их аспекты совпадают с разными мечтами. Все это — часть процесса воплощения ваших мечтаний. Различные вехи в ваших планах могут стать достижимыми целями, и вы можете начать работать над достижением тех вещей, которые начинались как не более чем расплывчатые представления о том, что вы хотели бы сделать.

Документирование процесса

Если вы тяготеете к фотографии, вы можете быть визуальным учеником, и если это правда, подумайте о создании доски визуализации своей мечты для вдохновения. Однако, как только вы начнете предпринимать шаги для достижения своих целей, вы также должны отмечать свой успех визуально. У вас есть множество возможностей сделать фотографии на каждом этапе вашего пути к своей мечте.

Мечты, над которыми вы сейчас работаете, сами по себе могут стать ценными воспоминаниями; фотографии дадут вам возможность оглянуться назад в будущем, когда вы поразмышляете о своем путешествии.Возможно, что еще более важно, фотографии могут дать вам чувство ответственности. Они напоминают вам, что вы активно пытаетесь осуществить свои мечты, и служат доказательством того, как далеко вы продвинулись. Вы даже можете опубликовать их в социальных сетях в рамках празднования #MakeYourDreamComeTrueDay, чтобы другие могли увидеть, чем вы занимались.

Продолжайте мечтать

Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это то, как важно продолжать мечтать.

Иногда неудачи и негативные чувства заставляют вас отказаться от своей мечты.Вы можете убедить себя, что поставленные вами цели недостижимы или что то, чего вы хотели, не стоит хлопот. Это естественно, но также ошибочно. Ваша мечта стоит того.

Это одна из причин важности дня «Осуществи свою мечту». Это больше, чем просто один из веселых январских праздников; это также напоминание о том, что к мечтам всегда стоит стремиться.

Найдите время, чтобы помечтать, и найдите время, чтобы попытаться воплотить эти мечты в реальность.Делайте снимки, делитесь ими с другими и не забывайте получать от этого удовольствие. Как только вы достигнете своей мечты, соберите фотографии в фотокнигу Motif, чтобы другие могли насладиться вашим путешествием — и чтобы вы могли пролистать его самостоятельно, когда захотите отпраздновать, как далеко вы продвинулись, или напомнить себе о твердости и решимость, которую вы призвали к успеху.

Оживите свои фото-воспоминания с Motif

Испытайте радость создания индивидуальных фотопроектов с Motif.Наше приложение для фотокниг без проблем работает с Apple Photos в macOS и iOS. Он делает все сложные вещи, оставляя вам веселую творческую свободу.

Что вы думаете об этой статье?

Прирожденный рассказчик из Нью-Йорка и Катскиллс. Сочетание историй с фотографиями для безопасного хранения и рассказа.

7 шагов к воплощению вашей мечты — Выберите мозг | Мотивация и самосовершенствованиеPick the Brain

Осуществляйте свои мечты.Дотянуться до звезд. Сделайте прыжок веры.

Выберите свое клише; мы слышали их все раньше. Наши умы наводнены мотивационными прокламациями и анекдотами о следовании нашим мечтам и достижению наших целей в жизни. И мы вдохновлены! Мы все время слышим романтические истории, которые заставляют нашу кровь биться быстрее и заставляют делать то, что мы всегда хотели делать. Читаем книгу; смотрим фильм; мы слышим песню по радио. И мы в восторге. На этот раз мы точно идем на это! F

И все же большинство из нас никогда не шевелит мышцами.Мы чувствуем себя обязанными преследовать наши цели, но не можем преодолеть это принуждение. Наши сердца наполнены желаниями и мечтами, но наши ноги парализованы неуверенностью. Отлично, у нас есть мечта! Что нам с этим делать?

Если вы еще не видели «Запутанная история» Диснея, сделайте это своим приоритетом. Новая версия классической сказки «Рапунцель» — это воплощение ваших мечтаний в реальность. В этом причудливом приключении для нас есть план того, как перейти от мечты к мечте к ее реальной жизни.Будь то поиск кого-то, в кого можно влюбиться, создание великих произведений искусства или получение работы своей мечты, эти семь шагов помогут вам в этом.

Пора перестать мечтать и начать жить; вот как это сделать:

Нет, я не лишний. Чтобы осуществить мечту, вы должны сначала пожелать ее мечтать. Некоторые люди никогда не заходят так далеко.

Для Рапунцель великая мечта — достичь истока «парящих огней», которые она видит каждый год в свой день рождения. Хотя ее «мать» никогда не позволяет ей покинуть башню, Рапунцель по-прежнему облицовывает стены фресками с огнями и цепляется за надежду, что когда-нибудь она сможет увидеть их лично.

А ты? Есть смелость мечтать? Или вы постоянно говорите себе: «Этого никогда не случится?» Вы не можете достичь цели, которой у вас нет. И гораздо легче бесцельно блуждать по жизни, чем рисковать страдать от боли и разочарований из-за неудач. Но готовы ли вы выйти за рамки «легкого» воплощения мечты? Вот где это начинается. Мечта — залог ее воплощения.

Необязательно делать это в одиночку. Это ваша мечта, но многие готовы помочь вам в ее достижении.Все, что вам нужно сделать, это спросить.

Или, в случае Рапунцель, угрожать! Флинн, возлюбленный Рапунцель в этой истории, однажды случайно наткнулся на башню с короной, украденной из дворца короля и королевы. Естественно, Рапунцель не знает пути к «парящим огням». Решив попасть туда, она прячет корону от Флинна и соглашается вернуть ее только после того, как он проведет ее к свету.

Кого вы выбрали своим проводником? Даже если вы точно знаете, куда собираетесь, всегда полезно иметь второе мнение.Это может быть член семьи, друг, учитель, тренер или менеджер. Найдите кого-нибудь, кто знает дорогу, и попросите его о помощи. Вы не пожалеете!

Чтобы воплотить в жизнь свои мечты, вам нужно начать.

В конце концов, вам нужно перейти из области мышления в область действия. Вам необходимо принять решение «нет пути назад», которое направит вас в направлении достижения ваших целей.

Для Рапунцель это решение — впервые в жизни покинуть свою башню.Как только ее ноги касаются земли, она понимает, что сделала самый важный шаг, который ей нужно сделать за все время своего путешествия. «Я не могу поверить, что сделал это!» Она продолжает кричать, переживая обретенную свободу.

Вы сделали первый шаг? Или вы все еще мечтаете о своей башне? Пока вы не начнете, ничего не произойдет. Вы должны выйти из своей зоны комфорта и сжечь мост, ведущий к ней. Разорвите нездоровые отношения. Купите дорогой набор красок для своего первого шедевра.Увольняйся. Сделайте что-нибудь, что станет сигналом того, что вы настроены серьезно и не собираетесь отступать.

Циников будет предостаточно. На каждого человека, готового помочь вам, найдется сотня, объясняющая, почему вы не можете или не должны следовать своей мечте. Фактически, именно поэтому многие люди никогда не пытаются — потому что не хотят разочаровывать других.

Рапунцель, чтобы осуществить свою мечту увидеть «парящие огни», должна бросить вызов своей матери, которая всегда объясняет ей, почему она не может добиться успеха.Как бы ни было больно, решимость Рапунцель перевешивает ее сомнения, и она стремится к своей мечте, несмотря на критические замечания матери.

Кто вас сдерживает? Это твои родители? Друзья? Коллеги по работе? Независимо от того, кто это, вы должны научиться игнорировать все, что они говорят, что отговаривает вас от ваших поисков. Стремясь достичь своих целей, вы разочаруете людей. Вы должны с этим жить. Но настоящий вопрос в том, разочаровываете ли вы себя. Никто другой не живет твоей жизнью, кроме тебя.Преуспевайте в ободрении и смывайте критику, как грязь, которая есть на самом деле.

Если вы не делаете того, что вас пугает, значит, вы делаете недостаточно. По мере того, как вы будете следовать своей мечте, вас будут ждать испытания, и, если ваш страх перевешивает ваше желание добиться успеха, вы никуда не денетесь. Вы должны быть готовы рисковать.

Первые люди, которых Рапунцель встречает во время своих поисков, — это «хулиганы», о которых предупреждает ее мать. Рапунцель и Флинн входят в бар, полный крепких, гротескно пугающих мужчин, которые оставляют Рапунцель парализованной страхом.Однако, когда эти люди схватили Флинна и угрожают выдать его властям, Рапунцель смело вмешивается, крича в отчаянии: «Мне нужно, чтобы он отвел меня, чтобы увидеть парящие огни! Это то, о чем я мечтал всю свою жизнь. Найдите свою человечность! Никому из вас никогда не снился сон? » Ошеломленный, самый устрашающий из «хулиганов» подходит к Рапунцель, и, как только вы думаете, что он собирается ее ударить, он начинает песню о том, как он всегда хотел быть пианистом. Вскоре все мужчины в баре поют о своих мечтах, и «хулиганы» в конечном итоге помогают Рапунцель сбежать.

Пригласите кого-нибудь на свидание. Покажите свои работы в местной картинной галерее. Сделайте презентацию потенциальному работодателю. Сделай что-нибудь страшное. Если нет возможности потерпеть неудачу, значит, действительно нет возможности добиться успеха. Чтобы добиться прогресса, вам нужно столкнуться со своими страхами. Когда вы это сделаете, вы обнаружите, что «хулиганы» не так устрашающи, как вы себе представляли.

Осуществление мечты не должно быть рутиной; это должно быть приключение. Да, будут препятствия, но вы все равно сможете повеселиться на этом пути.Осуществление вашей мечты продлится мгновение, а путь к ее реализации может быть довольно долгим. Не тратьте время на разочарование; наслаждайся.

По прибытии в город «парящих огней» Рапунцель и Флинн проводят день, исследуя город, ожидая наступления темноты. До того момента, как Рапунцель ждала всю свою жизнь, осталось всего несколько часов, но вместо того, чтобы таращиться на небо в тревожном ожидании, она проводит оставшиеся часы, весело проводя время. Она рисует на улице, танцует на площади, читает в библиотеке.Она не позволяет своей конечной цели лишать возможности здесь и сейчас.

А ты? Тебе уже весело? Или вы устали и выгорели от путешествия? Решимость — это одно; раздражение — это совсем другое. Стресс — убийца снов. Если вам не нравится путешествие, которое вы предприняли, чтобы воплотить его в жизнь, реальное исполнение вашей мечты не будет иметь большого значения. Вы зададитесь вопросом, стоило ли это хлопот. Итак, сделайте себе одолжение и немного повеселитесь.

Что произойдет, когда вы действительно осуществите свою мечту? Что тогда? Что, если это не все, о чем вы мечтали? А если это так? Что вы делаете после того, как уже достигли того, чего желали всю свою жизнь? На этом этапе вам нужно найти другую мечту.

Пока Рапунцель ждет в лодке на реке появления плавающих огней, она задает этот вопрос Флинну. Его ответ: «Я думаю, это хорошая сторона. Вы получите новую мечту.Конечно, Флинн и Рапунцель влюбляются, и сам Флинн становится ее новой мечтой.

Какой будет ваша новая мечта? Что вы будете делать после того, как добьетесь того, что намеревались сделать? Если вы не разовьете новые амбиции, вам придется снова заглядывать в башню. Видите ли, жизнь — это не один огромный успех; это о серии успехов. Успешный человек — это тот, кто не перестает преследовать мечты. Вы осуществили свою мечту? Большой! Что дальше?

Мечтать — это здорово.Но на самом деле ничего не происходит, пока ты не проснешься. Вы готовы проснуться и что-нибудь сделать? Готовы ли вы приложить усилия, чтобы добиться успеха? Если да, то чего вы ждете? Вас ждет воплощение мечты.

Дуг Райс (Doug Rice) — консультант по интернет-продажам в большой автомобильной группе на северо-востоке Огайо и на западе Пенсильвании. Он имеет ученую степень по экономике и готовится к получению степени MBA. Как энтузиаст продаж и маркетинга, Дуг регулярно ведет блог и активно участвует в социальных сетях.Ему нравится кофе, дикая природа, церковь и общение.

---

ПОЛУЧИТЕ КНИГУ

ЭРИНА ФАЛКОНЕРА! Эрин показывает перегруженным, перегруженным женщинам, как делать меньше, чтобы они могли достичь большего. Традиционные книги по продуктивности, написанные мужчинами, почти не затрагивают клубок культурного давления, которое женщины испытывают, когда обращаются к списку дел. Как получить дерьмо научит вас, как сосредоточиться на трех сферах вашей жизни, в которых вы хотите преуспеть, а затем он покажет вам, как снять нагрузку, передать на аутсорсинг или просто перестать наплевать на прочее.

Как осуществить мечту

Вам знаком тот сон, в котором вы пытаетесь убежать от чего-то, но ноги застревают? Или тот, где вы приходите на работу без штанов? Что, если бы вместо ужаса или ужаса эти ситуации были веселыми — и вы даже могли бы их контролировать?

Начните осознанные сновидения, и вы сможете просто наслаждаться прогулками по офису голыми, зная, что все это не на самом деле. Вы могли бы придумать, как оторвать ноги от зыбучих песков и добраться туда, куда вы собирались.

Осознанное сновидение — это когда вы знаете, что спите, пока это происходит. «Большинство людей, у которых был этот опыт, находят это одним из самых интересных переживаний во сне, которые у них когда-либо были», — говорит Дейрдре Барретт, автор книги «Комитет сна: как художники, ученые и спортсмены используют свои мечты для творческого решения проблем». Как ты тоже можешь.

Готовы переосмыслить свои кошмары, взглянуть на вещи по-новому или даже обрести душевный покой? Вот как придать ему сонный оборот.

Источник: Getty Images

Шаг 1. Улучшите воспоминание о своей мечте

Чтобы воплотить в жизнь свои сны, сначала нужно попрактиковаться в их запоминании, — отмечает Стивен Лаберж, доктор философии, который считается пионером в этой области. Это потому, что воспоминание о своих сновидениях поможет вам распознать их особенности и закономерности, которые затем помогут вам понять, когда вы находитесь в одном из них.

Способ начать вспоминать свои сны довольно прост: найдите время и попробуйте. Райан Д. Херд, исследователь снов, писатель и преподаватель Университета Джона Ф.Университет Кеннеди рекомендует вести дневник у кровати и записывать все, что вы вспоминаете о своих снах, как только просыпаетесь ». Дайте себе мысленное пространство и время, чтобы сосредоточиться на том, что произошло, вместо того, чтобы вскакивать с кровати, принимать душ, и сосредоточиться на завтрашнем дне », — говорит он.

Как ни странно, это также помогает каждую ночь говорить себе, что вы хотите вспомнить свои сны. Когда вы вспоминаете от трех до пяти сновидений в неделю или по одному каждую вторую ночь, пора волноваться — вы готовы начать попытки осознанного сновидения.

Шаг 2. Распознайте, когда вы спите

Осознанные сновидения — это признание разницы между снами и реальностью. Для этого начните практиковаться в том, что называется проверкой реальности. «Это может быть трудно воспринимать всерьез, но спросите себя, действительно ли вы бодрствуете или мечтаете в течение дня», — говорит Барретт. «Некоторые делают это неформально, а другие ставят будильник каждые два часа, чтобы напомнить себе, что нужно спросить».

Странно? да. Но это работает! Как? Когда вы действительно спите, вы начнете замечать, что все выглядит немного иначе.Цифры на цифровых часах могут быть размытыми, текст может выглядеть забавным или зеркальное отображение может искажаться. «Если во время бодрствования все работает нормально, а во время сна — по-другому, вы поймете, когда вы действительно спите», — говорит Барретт.

Источник: Getty Images

Шаг 3. Подготовьте свой мозг

Если вы действительно хотите стать осознанным мечтателем, вы можете попробовать технику, которая называется «Пробудиться обратно в постель» (WBTB). Это означает просыпаться после четырех часов сна и бодрствовать в течение часа и медитировать, читать или вести дневник перед тем, как снова заснуть.Он «пробуждает части мозга, связанные с самосознанием, благодаря осознанию», — говорит Херд. «Скорее всего, вы вернетесь в состояние, которое способствует осознанности».

Во время WBTB вы также можете попробовать технику Мнемонически индуцированного осознанного сновидения Лабержа (MILD). «Вместо того, чтобы читать, сосредоточьтесь на том, чтобы вспомнить только что приснившийся сон, и вообразите себя снова в этом сне», — говорит Херд.

Шаг 4: воплощайте в жизнь свои мечты

Оттуда вы можете начать наблюдать и, возможно, даже участвовать в своих сновидениях.Что супер круто. Некоторым легче осознанные сновидения, чем другим, но главное — запастись терпением. «Люди расстраиваются, потому что этого не происходит в первую ночь», — говорит Херд. «Будьте гибкими и попробуйте еще раз следующей ночью».

Как только вы освоите это, вы даже сможете научиться делать такие вещи, как инкубация сновидений, в которой вы можете использовать сновидения для решения проблем. Однако для большинства людей все сводится к удовольствию — а иногда и к глубокому удовлетворению — присутствия во сне.

«В зависимости от вашей собственной системы убеждений, если вы разговариваете с умершим любимым человеком в осознанном сне, это может быть очень полезным и исцеляющим опытом для некоторых людей», — говорит Херд.Это мечта, которую стоит воплотить в жизнь.

Написано Шерил Алкон

Хотите узнать больше о сне и хорошем самочувствии? Выезд:

5 вещей, которые осуществят вашу мечту — Блог — Foundsiders

11 января 2020 по Илона

Нам так повезло, что мы живем во времена возможностей.

У нас есть множество вариантов.Вопрос в том, почему многие из нас испытывают стресс и живут неудовлетворенной жизнью?

У нас должно быть все, что мы хотим.

К сожалению, мы стараемся делать все сразу, потому что есть много открытых вариантов, что делать, но таким образом мы выгораем. Мы терпим неудачу, сдаемся и не пытаемся снова и снова.

Мы не можем продолжать.

🎯 Фокус и распорядок

Секрет осуществления вашей мечты в том, чтобы сконцентрироваться на достижении своей мечты — сконцентрироваться на одном!

Ваша мечта — это ситуация, в которой вы хотели бы случиться в своей жизни.

Для этого вы должны быть готовы пожертвовать своей зоной комфорта, даже болезненно изменить свои привычки, если это необходимо, и что бы вы ни делали, вы делаете это без компромиссов.

Несмотря на это, сосредоточьтесь на своей мечте и удалите все остальное, что захватывает ваш разум.

Начните добавлять в свой распорядок дня вещи, которые помогут вам приблизиться к своей мечте.

И вот полезные моменты, которые в конечном итоге помогут вам сосредоточиться на своей мечте:

💭 Представьте себе картину в целом

Если мы хотим чего-то добиться в жизни, нам придется бороться.Осуществление мечты потребует упорного труда и большого упорства.

На пути будут неудачи и трудности, но вы должны думать о картине в целом.

Неважно, о чем вы мечтаете, в ней будет какая-то часть, которую вы сочтете обыденной и на которой будете изо всех сил пытаться сосредоточиться.

В такие моменты вы должны помнить, что все это вы делаете, чтобы внести свой вклад в общую картину.

Наслаждайтесь процессом. Вы не можете осуществить свою мечту, пропуская части, которые вам не нравятся.Вам нужно надавить и продолжить.

🌱 Вступайте в правильный распорядок дня

Невероятно сложно избавиться от того, что однажды стало для вас привычкой.

И распорядок дня — мощное оружие в определении уровня вашей концентрации. Потому что он начинает вращаться вокруг вашей долгосрочной цели.

Правильно организованный распорядок дня включает в себя все, что вам нужно делать, чтобы сосредоточиться на своей мечте и продолжать прогрессировать каждый день.

Без этой последовательности продвижение может стать очень трудным, если вы не будете уделять достаточно внимания тому, что необходимо.

Запишите свой распорядок дня и постепенно включайте то, что важно, по одному. Потому что, если вы начнете делать все сразу, вам будет сложнее придерживаться этого через несколько месяцев.

📆 Сначала спланируй, что важно

Определите, какая большая задача является самой важной и приведет к наиболее значительному результату и продвижению к вашей мечте.

Затем разделите его на более мелкие задачи, которые будет легче всего выполнить, потому что они быстрые и простые.Более того, они доставят вам такое же удовлетворение от завершения, что и большая задача, но быстрее и чаще.

Подсознательно это заставит вас думать, что вы прогрессируете быстрее, потому что выполняете больше задач в течение определенного периода времени.

Я назвал это ленивым способом делать что-то, и многие люди на него падают.

Распланируйте свою рабочую нагрузку, работайте в первую очередь над важным.

🙅‍♀️ Узнайте, когда использовать «Нет»

Наблюдая за успешными людьми или людьми, которые на пути исполняют свою мечту, слово «Нет» — это то, что они знают, когда и как использовать.

У них есть дисциплина, чтобы сказать «Нет», когда люди, например, просят их потусоваться.

Они в первую очередь ценят свое время. Они сосредотачиваются на том, что им нужно сделать в первую очередь. Они не являются препятствием на пути к осуществлению своей мечты. Они учат себя дисциплине говорить себе и другим «Нет», чтобы быстро продвигаться к своей мечте и не отвлекаться на отвлекающие факторы.

Заключение

Я знаю, что ты, наверное, так долго и так усердно работал над своей мечтой.

Возможно, вас ждет не так много результатов, но я уверен, что они есть.

Возможно, вы полностью забыли точную причину, которая заставила вас начать. Потому что, когда вы впервые собираетесь что-то сделать, ваша мечта и причины, стоящие за ней, еще свежи в вашей памяти. Они вам так понятны.

Всякий раз, когда вы изо всех сил пытаетесь сосредоточиться на делах, которые должны быть выполнены, возвращайтесь к своей мечте. Мечтать и снова мечтать.

Это ваша мотивация, ваша цель, и именно поэтому вы делаете то, что делаете прямо сейчас.

Отделка — это сложно, но вы можете научиться это делать.

Сделай свою жизнь лучше,
Илона

7 советов, как осуществить ваши мечты в этом году

Есть много книг, веб-сайтов и людей по саморазвитию, которые провозглашают, что существует волшебная формула, позволяющая воплотить ваши мечты в реальность. С приближением 2016 года вы, возможно, захотите узнать, как реально осуществить свои мечты в этом году.

Ваша мечта может грызть вас, но вы не знаете, как воплотить ее в жизнь, или вы можете не знать, о чем мечтаете.Вы можете знать, о чем мечтаете, но чувствуете, что осуществить ее слишком сложно, вы можете немного испугаться или смириться с тем, что это несбыточная мечта. Ведь только действительно удачливые люди воплощают в жизнь свои мечты, верно? Неправильный! Конечно, иногда удача и судьба играют роль в игре (если вы верите в подобные вещи), но по большей части для воплощения вашей мечты в реальность требуется много тяжелой работы, усилий и самоотверженности. Так что, если вы счастливы таким, как вы есть — а я уверен, что вы не полностью удовлетворены, поскольку что-то внутри вас заставило вас захотеть прочитать эту статью — то вам нет необходимости читать дальше.

Но, если внутри вас пылает страсть, которая всепоглощает, и вы полностью несчастный , ведущий жизнь, в которой ваша мечта дремлет, читайте дальше. То же самое можно сказать и о тех, кто чувствует себя опустошенным, неудовлетворенным и как будто в их жизни нет цели: эти советы для вас.

1. Выясните, о чем вы мечтаете.

Некоторым людям даровано знание того, чем они хотят заниматься в жизни с раннего детства, а другие понятия не имеют.Если вы попадаете в последнюю категорию людей, не о чем беспокоиться, вы просто еще не нашли свою нишу! Итак, вам нужно узнать, о чем именно вы мечтаете. Есть много способов сделать это, потому что часто мечта вылетает из ниоткуда и попадает вам прямо между глаз. Хороший способ начать — это расширить кругозор с помощью путешествий и увидеть другие места и то, как живут другие люди, совершить путешествие по переулку памяти и напомнить себе, чем вы любили заниматься в детстве, или попробовать новые прошлые времена, чтобы увидеть если ваша мечта — хобби, ждущее своего часа.

Для людей, которые хотят погрузиться прямо в курс, есть множество курсов, которые помогут вам реализовать свои мечты и амбиции. DARE / DREAM / DO от Gala Darling — это тридцатидневный курс электронной почты, разделенный на три части: дерзай, мечтай и делай. Г-жа Дарлинг говорит читателям своего веб-сайта: «В этой жизни вы можете делать все, что захотите, и это не зависит от« женитьбы », выигрыша в лотерею или дружбы с нигерийским принцем. Вы можете сделать это самостоятельно ». Она спрашивает: «Вы не уверены, как на самом деле выглядит ваша« жизнь мечты »? Ты оглядываешься на традиционное определение успеха и чувствуешь себя скучным… или прямо подавленным? » Яркие рекомендации предыдущих студентов говорят сами за себя.

2. Спросите совета у эксперта

Итак, вы знаете, о чем мечтаете, но не знаете, как ее осуществить. Пора поговорить со специалистом. Найдите кого-то, кто уже работает в той области, в которой вы хотите работать, или кого-то, кто имеет большие знания или опыт в этой отрасли. Если ваша мечта связана с бизнесом, вы можете попросить совета по карьере у успешных женщин, которых вы знаете, или, если вы мечтаете завести ребенка, вы можете записаться на прием к врачу или акушерке, чтобы получить дополнительную информацию.

3. Составьте план

После того, как вы сделали все необходимое, вы должны составить подробный план на год или зайти так далеко, насколько сможете. Например, если вы мечтаете жениться, вам нужно будет начать составлять бюджетные планы для своих финансов и планировать, какие действия вы собираетесь предпринимать каждый месяц. Точно так же, если вы думаете о чем-то, связанном с карьерой, например о публикации своей книги, вам нужно будет спланировать (возможно, на неделю) действия, которые вы собираетесь предпринять, чтобы воплотить свою мечту в жизнь.Рим был построен не за один день.

4. Освободите место в своей жизни для своей мечты

Ваша жизнь очень занята и наполнена работой, семьей, упражнениями, общением и частыми простоями? Новости: мы все заняты. Вещи не изменится, пока вы не освободите место в своей жизни для своей мечты, а это может означать, что вам придется пожертвовать другими вещами. Газета Huffington Post сообщила: «Вы не сможете добиться реальных, успешных изменений в своей жизни, пока не научитесь отказываться от людей или обязанностей, которые хотят отнять у вас время.Так что пересмотрите свой график, чтобы включить в него свой план, который в результате приведет к воплощению вашей мечты.

5. Не бойтесь рисковать

Элеонора Рузвельт однажды сказала: «Делайте каждый день одно дело, которое вас пугает». Рисковать может быть страшно, но и очень полезно. Воительница велнеса Крис Карр говорит читателям своего веб-сайта: «Я верю в то, что мне неудобно, чужие вещи, которые мои нервы не хотят делать. Каждый раз, когда я принимаю вызов, который меня пугает, я обнаруживаю, что он редко бывает так ужасен, как я себе представлял, и мой мир расширяется немного дальше.«Лично я в прошлом году пошел на большой карьерный риск, который окупился больше, чем я мог себе представить. Так что почувствуйте страх и все равно делайте это.

6. Делайте маленькие шаги, если вам нужно

Осуществление вашей мечты — это не гонка, и вы ни с кем не соревнуетесь. Нормальная жизнь должна продолжаться, поэтому, если вы не очень богаты и не можете позволить себе не работать, вам, возможно, придется работать на своей обычной работе, закладывая основу для своей мечты в свободное время. Это может включать: получение опыта работы, чтобы почувствовать работу своей мечты, участие в курсах неполного рабочего дня в рабочее время или создание вещей в свободное время.Все это поможет вам добраться туда, где вам нужно быть, так что не расстраивайтесь; Будьте благодарны за то, что вы независимы и можете позволить себе заплатить за крышу над головой, одновременно воплощая в жизнь свою мечту.

7. Не теряйте фокус

Невероятно легко прийти домой с работы, поужинать и потеряться в любимом телешоу. Непродуктивные дни превращаются в недели и месяцы — прежде чем вы осознаете это, ваша мечта была отложена. Да, возможно, вы устали, но если вы действительно хотите, чтобы ваша мечта воплотилась в жизнь, вам нужно приложить немало усилий.Если вас отталкивают усилия, которые потребуются, чтобы воплотить вашу мечту в жизнь, то на самом деле это может быть не так важно для вас, как вы думали. В этом случае вернитесь к первому шагу и будьте честны и откровенны с самим собой в отношении того, чего вы хотите от жизни.

Так чего же вы ждете? Воплотите планы в реальность, чтобы в 2016 году ваши мечты стали реальностью!

Изображений: Pexels (8)

7 вещей, которые нужно сделать сейчас, чтобы воплотить ваши мечты в реальность …

7 вещей, которые нужно сделать сейчас, чтобы воплотить ваши мечты в реальность… Поделиться

Возможно, вы поставили перед собой какие-то цели и ищете способы осуществить свои мечты. Говорят, терпение — это добродетель, но когда дело касается ваших мечтаний, большинство из нас становится довольно нетерпеливым! Когда мы увлечены чем-то, мы хотим, чтобы это произошло прямо сейчас, или, как вчера, верно? Вместо того, чтобы мечтать о прошедшем дне, начните предпринимать активные шаги, чтобы воплотить свои мечты в жизнь. Помните, что это может произойти не в одночасье, но эти 7 шагов гарантируют, что это произойдет раньше, чем позже, или никогда.

Содержание:

1. Запишите
2. Взвесьте выгоды и риски
3. Напишите план или план
4. Сеть
5. Вставайте каждый день с целью
6. Верьте в себя
7. Молитесь
90

1 Запишите

Если вы не знаете, какие мечты наиболее важны для вас, вы не сможете осуществить свои мечты. Конечно, может быть, в детстве у вас была карьера мечты, но мы говорим здесь не об этих мечтах.Подумайте об остальной части своей жизни. Напишите, чего вы хотите достичь и что для вас наиболее важно. Написание этого на бумаге проясняет, на чем вам нужно сосредоточиться, и позволяет забыть о вещах, которые, возможно, больше для вас не так много значат.

40 Добавить комментарий …

---

2 Взвесьте выгоду и риск

Теперь, когда вы знаете, какие мечты вы хотите осуществить, посмотрите на преимущества и риски этих мечтаний. Знайте, какие хорошие вещи могут случиться и что вам, возможно, придется сделать, чтобы эти мечты осуществились.Иногда мы не полностью осознаем, чего мы на самом деле хотим достичь или чем нам, возможно, придется пожертвовать, чтобы достичь своей мечты. Написание проясняет все словами прямо перед вами, чтобы вы могли сосредоточиться. Например, я всегда хотел быть писателем в Нью-Йорке. Для меня выгода заключалась бы в том, чтобы работать на себя в городе, который я люблю, и иметь огромный культурный опыт, который нужно принять. Рисками будут финансовые трудности и переезд из семьи. Нет, ваши риски не являются причиной отказываться от своих мечтаний, но осознание их помогает вам принимать решения с более осознанным состоянием.

91 Добавить комментарий …

---

3 Напишите план или схему

Теперь, когда вы записали свою мечту (мечты), преимущества и риски этой мечты, пришло время выяснить, как вы собираетесь чтобы начать работу. Напишите, что именно вам нужно, чтобы осуществить эту мечту через год. Может быть, это касается бизнес-плана, так что возьми его. Если вам нужно, поищите в Интернете советы по составлению бизнес-плана, бюджета и т. Д. Также запишите конкретные даты того, как вы достигнете своей мечты.Например, если вы хотите вернуться в школу, чтобы получить докторскую или магистерскую степень, то запишите, в каком семестре вы хотите начать. Затем вы можете уточнить в различных школах сроки оформления документов, финансового планирования и т. Д. Чтобы достичь мечты, не имея графика того, как вы это сделаете, так что составьте график и приступайте к делу!

69 Добавить комментарий …

---

4 Сеть

В наши дни трудно добиться многого без небольшого сетевого взаимодействия. Установление связи с людьми, будь то лично, по телефону или в Интернете, — это то, что может воплотить вашу мечту в жизнь даже быстрее, чем вы могли представить.Большинство из нас могут как-то помочь друг другу, и мы с большей вероятностью поможем людям, которых мы знаем или с которыми установили связи, а не совершенно незнакомым людям. Налаживайте связи с людьми для получения возможной работы, в школах для получения новой степени или в новом городе, в который вы хотите переехать. Это не только поможет вам ускорить процесс, но и ускорит процесс.

33 Добавить комментарий …

---

5 Вставайте каждый день с целью

Каждый день, когда вы просыпаетесь, будьте целеустремленными в осуществлении своей мечты.Читайте вдохновляющие цитаты и делайте что-нибудь, даже самое маленькое, чтобы осуществить свою мечту. Даже если это просто напоминание себе о том, что вы хотите сделать, когда у вас крайний срок, или создание новой связи, вставайте с целью воплотить свою мечту в жизнь. Вы можете пожелать, чтобы ваши дни прошли, а можете поприветствовать их с определенной целью.

98 Добавить комментарий …

---

6 Верь в себя

Звучит банально, но важно! Если у вас есть мечта, вы не сможете ее достичь, сомневаясь в себе. Меня не волнует, насколько велико ваше препятствие, вера в себя может творить чудеса, я обещаю! Вы должны иметь стойкость и решительность, а не страх и сомнение.

58 Добавить комментарий …

---

7 Молитва

Доказано, что молитвы не только помогают людям размышлять о вещах, за которые они благодарны, но и помогают им сосредоточиться на том, что важно. К какой бы религии вы ни принадлежали, начните молиться о том, чтобы что-то произошло, и молитесь о знании и правильном настроении, чтобы это произошло. Затем вознесите благодарственную молитву, чтобы напомнить себе, за что вы должны быть благодарны, пока не достигнете своей мечты. Это помогает развить позитивное мировоззрение и выводит вас за пределы себя в этот процесс, что важно, чтобы вы не перегрузились, если дела идут медленнее, чем вам хотелось бы.