Как сделать массаж парню чтобы ему было приятно: Как сделать расслабляющий массаж любимому, или Подарок своими руками

Содержание

Как сделать расслабляющий массаж любимому, или Подарок своими руками

Есть ли люди, которые не любят массаж? Ну, теоретически, конечно, и динозавра можно встретить, а вот практически – мне такие не попадались. Конечно, массаж массажу рознь. Не всем под силу сделать профессиональный массаж, с правкой суставов, да и не всегда это надо. А вот научиться делать расслабляющий массаж своему мужчине может каждая женщина. Отличный подарок ко Дню Святого Валентина и гарантированная порция счастья вечером трудного дня, не правда ли?

Массажное счастье в полевых условиях

Массаж плеч, затылка, головы – это возможность отпустить невзгоды и тревоги, расслабиться и быстро восстановить силы. Освоить самые простые вариации массажа не так уж сложно. Начать можно и самостоятельно, а при наличии интереса – продолжить осваивать науку «причинения счастья» любимым.

В данном случае речь будет идти о массаже, который поможет снять усталость, головную боль, быстро прийти в себя после стресса. А если в момент конфликта, когда пришла твоя очередь «расстреливать словами», ты вместо своей очереди сделаешь массаж дорогому… Конфликт явно сойдет на нет, а за тобой в глазах твоего друга закрепится слава девушки с великолепным характером. А роскошный скандал на той неделе не в счет!

Золотые правила расслабляющего массажа

Хороший массаж начинается вовсе не с правильного расположения рук, а с твоей внутренней настройки. Как делать массаж мужчине так, чтобы он это запомнил надолго? И главное, пожелал повторить бесчисленное количество раз? Перво-наперво усвой основной постулат правильного массажа. Конечно, если ты просто подойдешь к своему (или не к своему, вдруг тебе похулиганить захотелось) мужчине и разомнешь ему плечи – это в любом случае будет хорошо и приятно. Но есть же разница между «приятно» и «потрясающе, незабываемо», как есть разница между чупа-чупсом на палочке и квадратиком элитного коллекционного шоколада. Вот о том, как делать расслабляющий массаж, чтобы он был не «чупа-чупсом», а эксклюзивом, и поговорим.

В восточной традиции массаж – это глубокая трансовая техника для двоих. Причем тот, кому делают массаж, на этот период превращается в божество. Нет ничего и никого важнее – на время массажа. Тело человека, которому ты делаешь массаж – священно. А правильное отношение массажиста – благодарность. Тебе доверили это тело. Надо ли говорить, что благодарность от массируемого последует само собой, независимо от того, прописана ли она в трактатах.

Как делать массаж? С благоговением. Если говорить о технической стороне, то делаешь ли ты массаж плеч, массаж спины или эротический массаж, начать нужно с приведения себя в соответствующее состояние. Проще всего представить, что тебя окутывает волна, которая уносит с собой все тревоги, напряжение, отвлекающие мысли. Сними с рук украшения, встряхни кистями, улыбнись и приступай к священнодействию.

Очень важный этап — налаживание телесного контакта. Мягко и постепенно приближай руки к телу того, кому хочешь сделать массаж. Первое прикосновение должно быть тактичным и осторожным. Даже если тела друг друга вы уже изучили вдоль и поперек, все равно начинай массаж деликатно.

Качественный расслабляющий массаж требует соблюдения  принципа непрерывности. То есть, прикоснувшись к телу любимого (или будущего любимого, массаж – дело тонкое), ты уже не должна прерывать контакт до самого завершения массажа. То есть, конечно, если ты в какой-то момент разорвешь телесный контакт, все останутся живы. Но! При хорошем массаже объект, который осчастливливают, полностью расслабляется и доверяется массажисту. Прерывая контакт, ты как бы «бросаешь» доверившегося тебе партнера. Не нужно так.

Как сделать расслабляющий массаж мужчине

Поскольку в данном случае мы рассматриваем массаж плеч, плечевой зоны, шеи, затылка (ведь его можно сделать, даже когда «бухгалтер, милый твой бухгалтер» сидит за составлением отчета в налоговую), то лучше сразу положить руки на плечи мужчине.

Для простого массажа достаточно применять такие методики, как поглаживания, растирания, проминания. Каждое движение выполняй от 5 раз до 10 раз. Чтобы расслабить и подготовить мужчину, начни с поглаживаний. С двух сторон от плеча вдоль шеи легкими движениями проглаживай кожу к ушам, потом по той же траектории обратно. Завершив очередное разглаживающее движение в положении «вверху», расставь пальцы и как бы «причеши» голову любимого: от линии роста волос к макушке. Если ты подключишь свое воображение и представишь, что при этом «раскрывается» макушка любимого и наполняется светом – очень хорошо. Впрочем, если ты идеологический противник таких методов – ну что ж, обойдись физическим воздействием. Расслабляющий массаж работает и без визуализаций массажиста. Главное — отдаваться процессу.

Следующий этап: от макушки «сбеги» пальчиками к основанию шеи. Аккуратно прощипывай шею с двух сторон от позвоночника, примерно до уровня лопаток. Если твой «подопечный» раздет, то можно и ниже. Собственно, тогда можно вообще куда больше, но мы же сейчас о варианте, который применим даже в перерыве в офисе. Пощипывания делаем более легкие — спускаясь, и более ощутимые — когда поднимаемся к основанию шеи.

Не забывай – ни на секунду не теряем физический контакт!

Теперь пришло время растираний. Плотно прижав раскрытые ладони по разные стороны позвоночника, совершай растирающие движения – по той же траектории, по которой только что прощипывала. Потом такими же движениями расслабляющий массаж плеч: растираем линию плечи — шея. Движения достаточно интенсивные, но в то же время мягкие. Мы тут все же о том, как делать массаж, приносящий приятные ощущения, а не о правке остеопатической…

Пришло время для самых активных движений: проминания плечевой зоны. Ты как бы захватываешь ладонью участок, разминаешь его и отпускаешь.  И так со всей плечевой областью поступаешь, за что тебе безразмерная благодарность, а твоему мужчине – прилив сил обеспечены.

Правильное завершение расслабляющего массажа

Пожалуй, после этого можно приходить к завершающему этапу. Если вначале твои движения были направлены на разогрев, то есть «градус активности» повышался, то теперь наоборот – постепенно снижаешь интенсивность прикосновений. После разминаний расслабляющий массаж хорошо продолжить снова растираниями, но уже более тихими, мягкими, касания легче. То же самое – вдоль позвоночника.

Теперь вспомни о поглаживаниях. И если, начиная массаж, мы поднимали энергию, то на завершение ее лучше «пустить» по телу, то есть движения вниз с чуть большей силой нажатия, чем движения вверх.

От макушки – легкие поглаживания раскрытыми ладонями ко лбу, к затылку, к ушам. То же самое в плечевой зоне: от верхних позвонков к плечам, и то же самое вдоль позвоночника. Завершающие и легкие – это совсем не значит «быстро сворачиваем». Наоборот, пусть массаж плеч будет особо спокойным, массажные движения от макушки – легкими и теплыми, а скольжение твоих рук вдоль позвоночника – бережным и любящим.

И ты же не забыла, какое правильное отношение массажиста к массируемому? Теперь ты знаешь, как делать массаж мужчине практически в полевых условиях. В завершение  пусть твои руки очень мягко и бережно, с благодарностью, постепенно, отстранятся от его спины.

Теперь можно подходить не с тыла и принимать благодарные речи и поцелуи, а также наслаждаться блаженным выражением ЕГО лица! Попробуй преподнести в качестве подарка на День Святого Валентина или 23 Февраля такой расслабляющий массаж любимому. Вот увидишь, он будет в восторге от массажа, а ты – от его ответной реакции, мгновенной и отсроченной: ведь 8 Марта не за горами.

Косметика для расслабляющего массажа

  • Питательная эмульсия для массажа Emulsion, Gehwol (Германия)
  • Массажный мед для тела Enjoy Gold Massage Honey, Attirance (Латвия)
  • Массажное масло Миндальное Massage Oil Almonds, Attirance (Латвия)
  • Аромамасло для массажа Aromatic Massage Oil, GIGI (Израиль)
  • Аргановое расслабляющее масло Argaline Huile Relaxante Lavande, Argaline (Марокко)

Как делается массаж мужчине.

Расслабляющий массаж спины для мужчины – лучшее средство от усталости

В любви, как известно, все средства хороши. А если эти средства доставляют удовольствие обоим партнерам, их надо обязательно брать на вооружение. Если спросить у женщин, как часто они делают массаж своим любимым, окажется, что не многим приходит в голову такой способ ублажения мужчины. А ведь умелые манипуляции помогут привести его в нужную кондицию – когда расслабить, а когда возвести на пик страсти. Поэтому очень важно знать, как делать массаж парню.

Создайте располагающую обстановку

Если вы решили сделать массаж прелюдией к сексу, обстановка должна быть соответствующая: зажгите ароматические палочки с запахом сандала, жасмина, апельсина. Эти ароматы обладают эффектом афродизиака, а значит, помогут вам обоим расслабиться и прийти в возбуждение. На полу расстелите плед или одеяло – в постели делать будет очень неудобно . Приготовьте массажный лосьон или масло и банное полотенце.

Начните с общего массажа

Разогрейте спину молодого человека, намажьте ее лосьоном и погладьте, не сильно надавливая, всю область спины. Когда крем подсохнет, нащупайте копчик и, нажимая пальцами, медленно продвигайтесь вверх вдоль позвоночника. Пальцы должны давить равномерно по обе стороны от позвонков. Такой точечный массаж отлично снимает болевые ощущения из-за защемленных нервов или в случае, если парню пришлось заниматься тяжелым физическим трудом.

Разомните шею и затылок

Обеими руками, усиливая нажатие, как следует разомните затылочную часть и верхнюю часть плеч. Старайтесь давить не пальцами (это довольно болезненно), а всей ладонью, будто мнете тесто. Расслабление этой области спины принесет парню большое облегчение, у него появится ощущение, будто груз с плеч свалился. В этот момент ему обязательно захочется перевернуться и заключить вас в объятья. Позвольте поцеловать вас и настойчиво потребуйте лечь обратно на живот.

Разнообразьте прикосновения

Если у вас длинные ногти, проведите ими вдоль всей спины, не царапая. Пощекотите бока, пощиплите кожу. Пришло время разгорячить вашего партнера. Подключайте и свои зубки – захватывайте рукой большой участок кожи вместе с подкожным слоем и слегка покусывайте. Главное, не причините ему боль, иначе он вновь напряжется.

Массаж ног

От спины переходите к ногам. Массажные движения должны быть направлены от ступней к паху и ягодицам, но никак не наоборот. Все ваши движения должны быть плавными и нежными, но со временем стоит перейти к более энергичным действиям. Используйте предметы с различной фактурой, чтобы разбудить его чувствительность: погладьте его эрогенные зоны холодным камушком, пощекотите пером, проведите кусочком шелка. Долго такую нежную пытку не выдержит даже самый стойкий мужчина.

Обязательно используйте этот способ доставить удовольствие своему возлюбленному. В отношения просто необходимо привносить что-то новое.

Сегодня мы обсудим, как научиться делать правильный массаж любимому мужчине, ведь чтобы правильно прикасаться, надо не только иметь руки, но и умную голову, так как неверные движения особенно во время массажа могут нанести и вред здоровью, ну или как минимум не принести желаемого результата и не понравиться вашему партнеру.

Поэтому сейчас мы и остановимся на общих принципах массажных движений и немного углубимся в нюансы эротического массажа.

Разве массаж делают только любимому мужчине? Какая ассоциация возникает у человека при упоминании слова «массаж»? Конечно, на ум приходят боли в мышцах конечностей и спины, которые успокаиваются с помощью лечебного массажа. Но, это ошибочное мнение, что массаж хорош только для поликлиник и санаториев. Массаж, сделанный любимой девушкой для самого прекрасного и единственного мужчины сотворит чудеса и воспламенит чувства даже у уставшего от ночного дежурства партнера.

Азы массажного дела

Ваши отношения развиваются и просто кричат и требуют разнообразия? Тогда массаж для любимого человека или даже вашего мужа прекрасно подойдет для приятного времяпрепровождения.

Да, такой сеанс не проведешь в кафе, кинотеатре, или на набережной или в парке. Надо уединиться и подготовиться. Вы присматриваетесь к удобному месту для проведения чудодейственного сеанса? Тогда даже не соблазняйтесь привлекательными очертаниями кожаного диванчика или кровати с периной.

Такие любимые площадки не приспособлены для проведения сеансов массажа.

Если вы решили все делать по медицинским правилам и быть хотя бы уверенными что не принесете вреда своими «эротическими процедурами», то для массажа подходит только твердая поверхность, которую можно смягчить легоньким пледом и ли покрывалом. Здесь не надо беречь любимого, так как слишком неровные поверхности доставят неудобств, и не принесут никакого позитивного результата, а только негативные воспоминания.

Нужно ли использовать масло?

Не надо лить горькие слезы, если дома нет массажного масла или лосьона. Здесь нет никакой катастрофы. Да и бежать сломя голову в магазин или на рынок тоже не стоит.

Увлажнение кожи не помешает при массаже в любом случае, даже улучшит скольжение рук массажистки, но и прикосновения к сухой коже совсем не запрещены, а допускаются. Зато в следующий раз вы будете уже во всеоружии и приобретете то средство, которое понравится вам обоим.

Кроме того в крайнем случае вы легко можете использовать и натуральные масла, например оливковое, им пользуются даже многие профессиональные массажисты и оно очень полезно для кожи.

А если вы все-таки хотите плавно перейти от расслабляющего массажа к эротическому, тогда позаботьтесь и об интерьере. Все должно соответствовать интимной обстановке и быть вдвойне комфортным и милым.

Немного о технике массажа

Теперь немного поговорим о правильной технике массажа. Специалисты массируют голову, воротниковую зону, область спины, нижние и верхние конечности. Лечебный массаж должен делать только профессионал. Поэтому не стоит сильно усердствовать и сразу делать именно подобный более сильный вариант массажа. Помните, что поблизости сосуды и такой нужный каждому здоровым, позвоночник.

Какой бы вы массаж не делали, позвоночник вообще должен остаться без вашего внимания и давящих прикосновений, все движения делаются только вокруг него и сосредоточены именно на мышцах.

Если вы решили поработать над натруженными ручками и ножками любимого парня, тогда есть одно важное замечание, все растирания и поглаживания должны двигаться снизу к центру, а не наоборот. Это способствует правильной циркуляции крови.

Не думаю, что вы нацелены на проведение массажа от радикулита или артроза, особенно, если в ваших руках все тело любимого молодого человека. Но расслабление всего организма ему никак не навредит, а только настроит на волнующий лад.

Техника безопасности во время массажа

Грубые и резкие толчки и надавливания противопоказаны как в лечебном, так и в эротическом массаже. Во время сеанса всегда начинайте с разогрева. В первую очередь хорошо разотрите свои нежные ручки, они не должны раздражать своими ледяными пальцами и рыбными или чесночными ароматами.

Его кожа и мышцы уже заждались легких прикосновений, растираний или поглаживаний. Так все клеточки разомлеют и придут в полную готовность.

На этом этапе уже можно быть смелее и попробовать попилить, порубить или применить движения пальцами в виде вибрации. Нет, не надо на спине рубить голову кабана или пилить дрова, надо просто постукивать ребром ладошки.

Область спины приходит в тонус от пощипывания, разглаживания, легкого оттягивания кожных складок.

Если ваш мужчина согласен на продолжение, тогда переходите к рукам и ногам. Здесь можно обхватить конечности в кольцо из пальцев, делая поглаживания и растирания кожи.

Мышцы ягодицы придут в восторг от более энергичного наступления. На этой области можно применять без опаски шлепки, щипки и поколачивания.

Переход от лечения к эротике

Вот уже он весь растаял, его мышцы разогрелись и расслабились, здесь можно было бы и заканчивать, но ваша цель еще не достигнута. Теперь время переходить к эротике.

Ваши руки могут и отдохнуть. Наступил час для прикосновений губами, грудью или перышком.

Даже острые зубки помогут перейти от расслабления к возбуждению. Вы можете легонько покусывать, проделать дорожки губами, написать на спине любовное послание. Ваша фантазия во время такого «эротического массажа» для своего мужчины не должна иметь границ.

Прикосновения к его мочкам ушей, губам, шее, локтевым сгибам, а особенно, к его мужскому достоинству, обязательно приведут его в восторг. Здесь уже никто не сможет остановить всплеск половых гормонов, и он сам приступит к более решительному сеансу, совсем не похожему на обыкновенный массаж.

Ароматы – возбудители

Вы узнали, как правильно делать массаж любимому человеку, но для того, чтобы обстановка располагала, можно применить и ароматы, которые помогут создать возбуждающее воздействие как на массажистку, так и на пациента.

Для эротического массажа используйте ванильное, апельсиновое, жасминовое или розовое масла. Нет, я не советую наносить эти масляные капельки прямо на кожу молодого человека, оно только навредит и закупорит все поры.

Эти ароматы должны витать вокруг. Значит, их надо просто добавить в ароматическую лампу и поставить вдалеке от вашего виртуального массажного стола. Резкие запахи не расслабляют и возбуждают, а приводят к спазму сосудов и нарастающей головной боли.

Только приятные для обоих запахи воздействуют благоприятно на мысли, здоровье и кровообращение.

Правильно сделанный массаж, доставит удовольствие не только мужчине, но и женщине. Главное, помнить хотя бы о минимальных медицинских запретах и действовать с нежностью и любовью.

Стоит ли пробовать?

Конечно, если вы испытываете страх или неуверенность, то лучше вообще не приступать и не делать попыток. Синяки и недовольные возгласы не подведут мужчину к эротике. Но в целом, если вы уверены в себе, настроены оптимистично и умеете прикасаться с нежностью и лаской, а не как 120ти килограммовый мануальный терапевт, то попробовать все же я рекомендую, так вы хорошо разнообразите и укрепите свои отношения с любимым.

А массаж, уверенно стирающий границы между лечением, расслаблением и эротикой, станет источником обоюдного удовлетворения. Эротический массаж для любимого мужчины – верный шаг к разнообразию сексуальной жизни и более теплым интимным отношениям.

Так что пробуйте, ну и конечно, чаще заходите на наш портал обучения и саморазвития читайте о том как разнообразить свою сексуальную жизнь, как и где, искать любимого мужчину если еще некому делать массаж, а также читайте нашу книгу о любви и правильном ее применении 😉

Организма, чем массаж. Особые техники, которые используют гейши, позволяют расслабить тело и наполнить его энергией. Мы сейчас не будем говорить о массаже эротических зон, лишь об общеукрепляющем ритуале. Но, если вы захотите порадовать своего мужчину по полной программе, то почитайте другую нашу статью про сексуальные игры .

Гейши начинают ритуал с чайной церемонии, чтобы впитать дух востока и подготовить тело к расслаблению предложите своему мужчине, испить немного травяного чая, главное — никакого алкоголя, массаж делается на трезвую голову.

Лучше всего выполнять все действия на твердой поверхности, поэтому постелите на пол матрас, скрутите из полотенца валик (понадобится для массажа спины), запаситесь специальным маслом для массажа, можно использовать также 15 капель эфирного масла, например, лаванды, розы.

Ритуал выполняется всей ладонью (поглаживание или разминание), костяшками пальцев, подушечками пальцев, большими пальцами. Техники сменяют друг друга, главный секрет массажа гейши – он должен быть непрерывным.

Массаж лица

Массаж гейши всегда начинается с лица для достижения расслабления. Сядьте на матрас подожмите ноги под себя, расположите голову мужчины у себя на коленях.

  1. Поместите большие пальцы по обе стороны переносицы, с усилием проведите в противоположные стороны, поднимитесь чуть выше и выполните то же самое. Затем, повторяя технику движений, пройдитесь по периметру лица от подбородка до линии роста волос на лбу, пропуская зону глаз.
  2. От центра носа к вискам, и от центра подбородка к вискам массируйте зоны, чередуя надавливающие движения больших пальцев, с поглаживанием обеими ладонями в разные стороны.
  3. Область губ одарите поглаживающими круговыми движениями подушечками пальцев.
  4. Чтобы помочь коже очиститься от токсинов, выполните элементы лимфодренажного массажа . Зажмите кожу между большим и указательным пальцами, и пощипывающими движениями пройдитесь по зоне от подбородка к мочкам ушей (сами уши погладьте), точно также можно массировать область бровей. Такой прием поможет спастись от отеков и снять усталость глаз. На этом участке, массируйте пощипывающими движениями область от переносицы к вискам, захватывая брови полностью. Эффекта дренажа также можно добиться, если надавливать костяшками пальцев в зоне вокруг носа, губ, подбородка, зате, сменить агрессивные движения на поглаживания.
  5. Виски массируйте круговыми надавливающими движениями, сначала по, затем против часовой стрелки.
  6. Перебирая пальцами, словно по клавишам, помассируйте все лицо.

Массаж для мужчины от гейши

Массаж головы

  1. Расположите руки относительно макушки с двух сторон, выполните движения, будто сдвигаете кожу к центру надавливанием подушечками пальцев, повторите несколько раз, затем погладьте голову, запуская пальцы в волосы. Главное будьте аккуратны, здесь нет места резким движениям.
  2. Приподнимите голову вашему любимому, держите ее, массируйте затылок круговыми движениями, от основания шеи к темечку.

Массируем плечи и руки

Массаж для мужчины от гейши

  1. Массаж выполняется от основания плеч до кистей скользящими, круговыми, постукивающими (ребрами ладоней), поглаживающими движениями, а также большими пальцами путем надавливания. Техники чередуются.
  2. Большими пальцами рук выполните разминание ладоней и мясистого основания большого пальца. Разомните каждый палец – зажмите его между указательным и средним пальцами, и от основания до самого верха выполните движение, будто с усилием снимаете перчатку. От основания пальцев к запястью помассируйте ладонь костяшками пальцев. Выполните поглаживающими движениями массаж тыльной стороны кисти и основания ладони.

Массаж спины

Массаж для мужчины от гейши

  1. Пусть мужчина ляжет на живот, положите ему под голову валик из полотенца, сами примите позу наездницы и расположитесь на бедрах мужчины. Во время массажа держите спину прямо, чтобы не давить весом на партнера и не упасть на него. Ритуал выполняется в нескольких техниках. Для начала используйте поверхностное поглаживание обеими ладонями с обеих сторон спины параллельно позвоночнику, снизу вверх и сверху-вниз. Круговыми движениями выполните поглаживания от поясницы до шеи, и обратно.
  2. Используйте технику плоскостного поглаживания, когда массаж проводится ребрами ладоней, сначала они двигаются по диагонали, затем поперек спины параллельно друг другу. Выполните поглаживания ладонями вдоль позвоночника, вверх по плечам в разные стороны. От поясницы до шеи и обратно, выполните мелкие круговые вибрационные движения подушечками пальцев.

Массаж ягодиц и ног

  1. Массаж в эрогенной зоне ягодиц может доставить не только удовольствие , но и привести к возбуждению. Круговыми движениями сначала помассируйте внешнюю и внутреннюю сторону лодыжек, затем ягодицы с чуть большим нажимом, и внешнюю поверхность тазобедренного сустава. Затем пройдитесь вибрирующими движениями кончиками пальцев. Повторите все сначала.
  2. Переходим к ногам. Лучше всего сделать массаж стоп , одновременно расслабляющий и оздоровляющий, ведь восточная медицина убеждает нас, что стопа – это уменьшенная копия нашего тела, и, воздействуя на определенные точки, мы возвращаем себе потерянную

Существует несколько типов массажей, которые делают как мужчинам, так и женщинам. Наиболее распространенные из них — лечебный, расслабляющий и интимный массаж. Нет таких людей, которые отказали бы себе в удовольствии расслабиться после трудовых будней. Каждый мужчина выбирает для себя определенные методы расслабления: спиртное, отдых в компании друзей, поудобнее устроиться перед телевизором, сон, а также наиболее полезный способ для здоровья — массаж.

Подготовительный этап

В зависимости от типа массажа необходимо подготовить «рабочее» место. Например, лечебный массаж необходимо делать на жесткой кушетке или столе. Доступ к пациенту должен быть со всех сторон стола. Ширина его должна быть средней. На поверхность кушетки или стола лучше всего постелить плотное одеяло, чтобы мужчине было комфортно лежать.

Интимный или для мужчины можно проводить в постели, но лучше всего использовать пол, с постеленным на него одеялом. Сделайте в комнате мягкий приглушенный свет, зажгите восковые и для релакса включите приятную музыку. При любом массаже используйте небольшое количество специального массажного или детского масла, чтобы руки легче скользили по телу, не доставляя дискомфорта пациенту.

Ваша форма одежды также внесет необходимый антураж: для обычного и расслабляющего массажа подойдет домашний комплект одежды, а для интимного — красивое сексуальное ажурное нижнее белье. Хорошая подготовка поможет настроить мужчину на правильное восприятие ощущений массажа.

Для мужчин

Лечебный массаж не стоит делать человеку, не имеющему определенных знаний и навыков, так как можно нанести вред пациенту. Для того чтобы лечить своего мужчину массажем, необходимо пройти курсы, на которых обучат необходимым основам и технике.

Вот несколько советов, как сделать массаж мужчине:

  1. Массаж начинайте с поглаживания, затем постепенно начинайте растирание, разминание, выжимание, надавливание, и при необходимости ударные приемы. Каждую разновидность техники сдабривайте поглаживанием кожи.
  2. Начинайте массаж со спины, затем массажируется шея, внутренняя часть руки, далее плечо, локоть, предплечье и кисть. Вытяните руку вверх и повторите в той же последовательности технику массажа. Затем также массируется противоположная рука.
  3. После рук уделите внимание тазовой области мужчины: поясница, крестец, ягодицы, бедра. После перемещайтесь к коленному суставу, икорной мышце и пяточному сухожилию. Такие же манипуляции проделайте и с другой ногой. В целях гигиены подошва, пальцы и пятки массируются последними.
  4. Перевернув пациента на живот, массируйте дальнюю половину груди и руку, а затем ближнюю сторону груди с другой рукой. Снова легкий массаж бедер, коленных суставов, голени, стоп.
  5. Завершайте массаж для мужчин массированием живота и легким поглаживанием всего тела.

После такого сеанса ваш мужчина расслабится, наберется сил и будет чувствовать себя чудесно.

Расслабляющий массаж для мужчин

Прежде чем начать расслабляющие процедуры, необходимо разогреть тело при помощи легкого поглаживания, пощипывания, растирания кожи тела. Итак, расслабляющий массаж для мужчин осуществляется на спине, шее, животе, руках, ногах и на кончиках пальцев. Причем начинать его необходимо с кончиков пальцев, потихоньку передвигаясь к центру тела. Конечности массируются равномерно, обхватывая пальцами каждую руку и ногу.

Ягодицы подвержены более решительным действиям: умеренному пощипыванию и шлепкам. Чтобы мужчина полностью расслабился, не пропускайте ни одного миллиметра тела, не забудьте погладить внутренние стороны рук, акцентируйте внимание на крепкой мужской шее.

Интимный массаж для мужчин

Создав интимную обстановку в комнате и облачившись в сексуальное белье, предложите своему мужчине расслабляющий массаж, который ненароком может перетечь в интимный. Ведь при расслабляющем массаже снимается внешнее напряжение, но в тоже время создается другое — сексуальное напряжение. В интимном массаже для мужчин можно использовать любые подручные материалы, например: перышко, шелковую ткань, волосы и т.д. А также использовать все части собственного тела: язык, соски, грудь, подушечки пальцев, губы и другое.

Наиболее эрогенные зоны у мужчин — стопы, соски, пах, и, конечно же, член и яички. Уделите максимальное внимание при массаже этим частям тела. Проявите фантазию, ведь от вашего мастерства зависит: насколько будет фееричным исход интимного массажа.

Правильно делать массаж спины в домашних условиях просто. Достаточно соблюдать правила массажа. Важно знать несколько основных пунктов, как правильно : техника выполнения очень важна, необходимо использовать различные приемы массажа и понимать основные принципы. Для начинающих не составит труда сделать массаж, руководствуясь несколькими простыми правилами.

Как делать массаж

Хороший массаж спины прекрасно подойдет, как средство расслабления после тяжелого трудового дня. Это также один из способов сделать приятный сюрприз девушке или мужчине. Выполнение массажа спины в домашних условиях позволяет расслабить мышцы, привести организм в более умиротворенное состояния, улучшить циркуляцию крови, а также тонизирует кожу.

Для выполнения массажа дома можно использовать какую-то конкретную технику или же применять элементы нескольких. К примеру, приемы классического массажа спины использовать в комплексе с тайским, применять некоторые безопасные медицинские приемы. Важно понимать, что делать лечебный массаж спины самостоятельно не стоит. Для этого лучше обратиться к специалисту, который знаком с анатомией тела и знает основные точки, на которые следует оказывать давление.

Показания к процедуре

Научиться делать массаж будет полезно практически каждому. Однако существуют случаи, в которых даже специалисты рекомендуют использовать основные приемы самостоятельно. Массаж — эффективный способ наладить работу некоторых систем организма. К основным свойствам относят способности процедуры:

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Массаж поможет избавиться от головных болей

  • улучшение кровообращение стимулирует работу сердца;
  • ускорение метаболизма в тканях ведет к их восстановлению и омоложению;
  • в ткани активно поступает кислород, аминокислоты и питательные вещества;
  • активизируется работа кислородосодержащих клеток.

Кроме того, массаж позволяет избавиться от головных болей и отеков, за счет улучшения циркуляции крови и лимфы в организме.

Очень важно, чтобы движения рук человека, который будет массировать спину, соответствовали следованию кровотока и избегали лимфатических узлов, так как подобный массаж может производить только квалифицированный специалист.

Техника выполнения

Техника массажа спины включает в себя несколько основных этапов. Существует определенная схема или алгоритм, придерживаться которого необходимо, так как правильно делать массаж спины и шеи можно только следуя определенным правилам.


Важно помнить, что массаж спины парню требует более сильного давления.

Затем делается серия поглаживаний, которая дает понять, что сеанс окончен. Во время сеанса необходимо общаться, чтобы выяснить, какие именно точки беспокоят клиента, и уделить им дополнительное время.

Существуют некоторые секреты, как сделать расслабляющий массаж спины процедурой релаксации всего организма. Для этого в комнате, где будет проводиться массаж, следует зажечь свечи, благовония или аромолампу с маслами. Хорошо пойдет масло лаванды. Также используются различные массажные кремы и масла, чтобы не только облегчить скольжение рук по коже, но и расслабить человека при помощи запаха.

Важные моменты

Так как делать массаж спины несложно, его можно проводить в домашних условиях каждый день, радуя своих близких, жену, мужа, парня или девушку.

Массаж является достаточно чувственной процедурой, поэтому ее особо оценит вторая половинка, парень или девушка. Сделанный массаж позволяет сблизиться, более тонко чувствовать эмоции. Не стоит бояться пробовать что-то новое, так как делать массаж спины может быть так же приятно, как и получать его.

Самым важным правилом для новичков является использование самой простой техники, которая не в состоянии навредить здоровью. Не стоит использовать какие-либо лечебные приемы без должного образования и знаний в области анатомии. Неумелое вмешательство может нанести вред организму. Но расслабляющие техники подходят всем, и выполнять их не составляет труда.

Массаж стоп мужу благотворно влияет на женщину. Практика омовение ног

Расскажу про очень мощную сакральную практику.
Она называется «Омовение ног» Кому моем ноги? Конечно, любимому мужчине
Как мы это делаем?

Он приходит с работы, ты вся такая красивая, в платьице, встречаешь его и говоришь: «Дорогой, давай я тебе сделаю массаж ног». Берёшь тазик, наливаешь туда тёплой воды, насыпаешь морскую соль (можно обычную, поваренную) и приступаешь к делу. И просто делаешь массаж ступней и ног до колен, как получается, как умеешь, а он сидит и кайФует)) при этом можно представлять, как ты очищаешь своего мужчину от негатива, который накопился за день, соль отлично в этом помогает. Делать эту практику нужно или мужу, или мужчине, с которым серьезные, доверительные отношения.

Что даёт эта практика?

Развивает уважение к мужчине и подпитывает его «самцовые» качества. В этом действии есть скрытый смысл. Когда женщина находится в позиции «у ног» мужчины, она увеличивает его внутреннюю силу, взращивает в нем ответственность и «поливает» его уверенность, утверждает его главенствующую позицию в семье и даёт силу на принятие решений. При этом у женщины развивается женственность, мягкость, принятие, покорность и, конечно, уважение к мужчине.

Увеличивает финансовое состояние мужчины когда женщина начинает искренне и с любовью делать эту практику (лучше не частить, пару раз в неделю-достаточно), то у мужчины возрастает уровень дохода, проверяли тут все понятно: когда женщина воспринимает мужчину как первого, правого, главного, то он автоматически становится добытчиком и стремится покорить новые горизонты.

Мысли женщины о мужчине напрямую влияют на его доходность и состоятельность. Укрепляет семью.

Милые девушки, кому сложно научиться принимать своего мужчину и слушаться его, начните делать эту практику-Вы заметите, как ситуация в семье и Ваши отношения вскоре поменяются.

Только важно делать эту практику честно, искренне желая отдать мужчине частичку своей любви, заботы и воздать ему почесть. Тогда будет эффект. Ну и сами посудите, если мужчину дома ждёт такая волшебница, неужели его потянет налево? Или он не захочет такую умничку отблагодарить? Одарить? Да после этой практики мужчина для Вас горы свернёт.

Вообще, омовение ног-это знак глубочайшего уважения в восточной философии. Если Вы когда-нибудь были в приличного уровня спа-салонах, то знаете, что они там активно это практикуют, дабы воздать клиенту дань уважения и поприветствовать его. Неужели Ваш мужчина не достоин таких приятностей?

Помимо того, что Вы взрастите его мужественность и свою женственность, Вы просто сделаете родному человеку приятно и как минимум снимете напряжение и стресс.

У нас у многих какие-то вывернутые наизнанку представления о любви и о женской сути. Силы Женщины-в её слабости, слышали такое выражение?

Так почему же мы считаем, что молча, с улыбкой смотреть мужчине в глаза, слышать его и позволять заботиться о нас-это недостойная позиция рабыни, которая унижает женское начало?

Я прямо чувствую, что многие захотят мне яростно возразить или даже кинуть чем-нибудь, приговаривая: «ни за что я этому козлу не буду ноги мыть, никогда так низко не паду». Так вот, не утруждайте себя писать здесь своё «фи», а лучше попробуйте взглянуть на ситуацию по-другому.

По-женски и с любовью и да, тем, кто со мной не согласен, по-любому надо практиковать омовение ног. Все, что Вы видите во мне и моих статьях-это не моё, а Ваше мы замечаем в других только то, чего у нас у самих в избытке! Ловите мои секреты женского счастья и богатства верю, они будут полезны.

Как наполнить мужчину энергией для больших достижений? Как поддержать его в трудный момент? Как вдохновить на увеличение финансового благосостояния? Эти вопросы задают женщины всего мира. Вам тоже интересно?

Согласитесь, что так называемая поддержка в виде «пойду и сделаю сама» не поможет. За внешний круг семьи, а именно за доход, материальное благосостояние и защиту отвечает мужчина. Женщину такая ответственность только опустошит. Если все-таки выбрать этот путь, то вместо вдохновляющей музы мужчина получит выжатую, как лимон, несчастную женщину. Это его ещё больше дезориентирует.

Как же тогда действовать? По-женски! Расслаблять своего любимого, наполнять и вдохновлять его. Самый простой и доступный способ — .

Придя вечером домой, уставший воин хочет одного: расслабится, снять стресс, попасть в тёплую, доверительную атмосферу, где он выдохнет и расслабится. А заботливые руки любимой женщины помогут снять напряжение, отдохнуть и зарядиться энергий для нового дня.

Повод №1: «включение» на верность

Вы знаете, что на Руси жена, встречая мужа после длительных походов, брала в руки его ступни. Она делала это, чтобы «заземлить» своего мужчину, показать, где его дом и куда следует возвращаться. До сих пор во многих духовных традициях есть мнение, что массаж стоп «включает» мужчину на верность. И это первый повод сделать массаж своему мужчине.


Повод №2: стирание негативного опыта

Считается, что массаж стоп на тонком уровне стирает негативную карму между мужчиной и женщиной. И если в отношениях накоплен опыт обид, то память о нём постепенно уйдёт с регулярным массажем ступней.

Повод №3: максимальное расслабление

В Индии, Таиланде, Китае хорошо знают, что на стопах человека сходятся окончания меридиан всего тела. Поэтому ступней может максимально расслабить и на глубоком уровне снять напряжение со всех внутренних органов. Он будет незаменим в дни максимального напряжения и усталости любимого.

Повод №4: восстановление баланса энергий

Во время массажа стоп женщина находится ниже мужчины. Это помогает восстановить правильный баланс энергии в паре. Когда женщина у ног мужчины, его внутренняя сила и решимость возрастают. Это стимулирует его стать «во главе» семьи, взять ответственность и управление в свои руки.

Повод №5: открытие новых горизонтов перед мужчиной

Вот интересный факт про массаж головы. Во многих традициях этот вид массажа считается королевским. В прошлые времена его делали исключительно правителям, раджам, императорам. Только проверенные и хорошо обученные специалисты допускались к светлым головам правителей.

Повод №6: помощь мужчине стать руководителем

Если делать массаж снизу вверх, то это может подтолкнуть мужчину к серьёзному решению или принятию руководящих функций. Хотите, чтобы мужчина стал большим начальником? Начните массаж со стоп, закончите головой.

Если вы, наоборот, стремитесь снять тяжёлый груз ответственности с плеч любимого, сделайте ему массаж от головы к ногам.

Повод №7: наполнение энергией

Кроме снятия стресса, расслабления и отдыха, несет ещё одну важную функцию — наполнение энергией.

Вы же знаете, что руки женщины обладают чудодейственной силой? Например, женщина может зарядить еду, если она подержит над блюдом руки и подумает о чем-то хорошем. И это не шутка! На Руси таким способом мужчина выбирал себе жену.

Рассказываю. Раньше девушки на выданье становились в ряд и брали в руки кувшин с водой. Молодой человек, будущий жених, проходил вдоль этого ряда и пил воду из рук каждой претендентки. Та, чья вода была самой вкусной, становилась его женой. Интересно, что вода была одинаковой, но энергия девушек разной. Мужчина чувствовал, из каких рук он наполняется и вдохновляется.

Так и с массажем. Делая массаж своему мужчине, вы можете через руки передать ему любой энергетический посыл, в том числе наполнение, любовь и вдохновение.

Повод №8: чувственное переживание

Массаж в умелых руках может стать чувственным переживанием для обоих. Если перейти от расслабляющей техники к возбуждающей, это может стать началом волнующей любовной игры. Например, медленный, неторопливый массаж ножкой в чулках или запоминающийся массаж через мыльную пену.

Что хорошо в такой ситуации: женщина сама контролирует, сколько будет длиться игра. За это время она тоже может дойти до пика удовольствия.

Повод №9: пробуждение сильных эмоций

Массаж может разбудить нешуточную страсть. Например, если делать его с маслом горячей свечи. Такой пробудит сильные эмоции, которые раньше глубоко скрывались. Он незаменим для повышения градуса отношений. Особенно если первые страсти уже улеглись или хочется ярких ощущений.

Вывод

Какой бы массаж вы ни делали, главное — посыл, который вы при этом несёте. Если вы расслаблены, сами получаете удовольствие, тогда эффект обязательно будет. И получатель высоко оценит новый опыт!

Я вам искренне желаю, чаще дарите друг другу любовь через прикосновения. Этому можно научиться! Например, на курсе (старт в Москве 21 февраля), где мы на практике изучаем все техники, описанные в статье, а также другие чувственные практики.

Расчёсывание волос жене

У славян существовала традиция, чтобы муж расчёсывал своей жене волосы, и делалось это неспроста! Считалось, что когда он совершает этот мистический обряд, то получает энергетическую защиту от своей жены, а женщина, позволяя мужу дотрагиваться до своих волос, показывает ему своё доверие.

Потому что волосы женщины — это её сила, её связь с космосом, недаром раньше волосы называли «космы». Женщина может своими волосами оберегать семью, создавать вокруг мужа защитный круг, охраняя его от любых бед, вот почему на Руси так ценились длинные волосы, и идеалом красоты была коса, толщиной в руку!

Мужчина мог защищать своих близких снаружи дома, своей силой и смелостью, а женщина делала это изнутри, во многом силой своих волос. Поэтому расчесыванию волос придавалось огромное значение. Ведь во время него можно ощутить связь с космосом, потоки жизненной силы.

Наши предки знали, что когда мужчина расчёсывает гребнем волосы своей жене, то этим он укрепляет семью, и такой паре не грозят проблемы в отношениях. Особое значение придавалось утреннему и вечернему расчесыванию:

  • утреннее задаёт правильное умонастроение жене на весь день, муж помогает жене привести мысли в порядок, а сам получает защиту на предстоящие дела;
  • вечернее помогает жене «додумать» дневные мысли, завершить дневные дела, убрать негатив, скопившийся за день, и уйти в ночь со спокойной головой;

В детстве волосы девушке расчёсывали её родители, а становясь взрослой, она делала это сама или могла доверить своему избраннику.

Есть некоторые тонкости, которые нужно знать о расчёсывании

Во-первых, очень важно, чтобы гребень был из натурального материала, например, деревянный, потому что он может воздействовать на физическое и на тонкое тела человека, очищать энергетику и менять душевное состояние.

Во-вторых, гребень — это оберег, поэтому его ни в коем случае нельзя давать другим людям! Гребень, которым муж расчёсывает волосы своей жене со временем приобретает большую силу и становится семейным оберегом!

И ещё один важный момент: во время расчёсывания очень благоприятно проговаривать положительные настрои. Мужчина может это делать, например, так: «Все у нас с тобой хорошо, гладко и ладно!», «Семья у нас с тобой крепкая и гармоничная».

Берегите силу своих волос!

Почему женщине благоприятно делать массаж стоп мужу?

Почти во всех древних культурах есть женская традиция делать массаж стоп мужу, омывать стопы водой по возвращении его домой, кланяться в стопы.

И я уже несколько лет внедряю эти практики в жизнь своих клиенток, большинство из них первое время бунтуют, мол, «это унижение» или «а почему он мне не может сделать массаж или поклониться», но бунтуют они лишь первое время, до первого эксперимента, потом эта практика становится тем волшебным ключом, который выручает в различных ситуациях.

Массаж стоп мужу благоприятно делать по многим причинам, расскажу по порядку, начиная от физического уровня, заканчивая сакральным.

Физический уровень

Сопы являются отражением всего нашего организма, всех наших органов. Массируя стопы, мы активизируем работу всех органов и систем, даём им силу, расслабление. После массажа стоп мужчина успокаивается, лучше себя чувствует, его уставшее после работы тело расслабляется, и ему становится комфортно.

Социальный уровень

Когда женщина занимает место у стоп мужа, она добровольно становится ниже его, правильно выстраивая иерархию в отношениях. Это даёт женщине очень важные женские качества, такие как смирение, покорность, скромность. Это бриллианты среди женских качеств, если не верите, спросите у мужчин. Когда женщина находится в стопах у мужчины, его внутренняя сила увеличивается, это стимулирует его брать ответственность, принимать решения, руководить жизнью и развитием семьи. Мужчина очень благосклонен и щедр к женщине, которая проявляет своё смирение и радость от служения мужу.

Интеллектуальный уровень

Все знания приходят свыше, когда мы просим о чём-то, мы поднимаем руки вверх, готовясь принять это, наши ладони открыты и смотрят вверх.

Женщина может получать знания своего мужа, его интеллект, его разум, только очень уважая его, это происходит именно с позиции снизу. Подумайте, от кого вам легче воспринять советы, наставления: от очень уважаемого вами человека или от равного?

Когда женщина не уважает мужчину, она лишается защиты, а также возможности получить доступ к хорошим качествам мужа. Поэтому муж, как представитель разума, рассудка всегда должен быть выше женщины, которая олицетворяет своей природой силу. Сила должна быть под контролем разума, тогда она может быть использована во благо. Когда женщина делает массаж мужу, его разумность возрастает.

Духовный уровень

В ногах копится карма человека, также память о негативном, именно поэтому на Руси женщины водили хороводы и топали, это помогало «выбить дурь» из тела и головы. Когда женщина была в плохом настроении, мужчина отправлял её потанцевать, и тогда она возвращалась без прежнего груза обид и переживаний. Когда женщина делает массаж стоп мужчине, она на тонком плане стирает его плохие воспоминания, в том числе связанные с ней. Поэтому когда женщина уже сильно «накосячила» в отношениях, я обычно советую регулярно делать массаж стоп мужу, со временем память о её плохом поведении уйдет из сознания мужа, она массажем просто снимет эту карму.

И если вы до сих пор думаете, что массаж стоп это унижение, что это по-рабски, вспомните Богиню Лакшми, которая сидит у стоп Господа Нараяны и массирует их.

Замужние барышни, назрел такой вопрос: массируете ли вы своим мужьям ноги, мы привыкли спать «валетом», так удобнее, и каждый раз так и тянет помассировать и поцеловать ноги любимого. У кого такое бывает?
Как-то в компании дев обсуждали сей вопрос: массируете ли ноги мужу, делаете массаж, целуете ли в процессе? И большая часть дев ответили, что делать массаж ног мужу — это унизительно, типа фу, мы же не в восточных странах (я сейчас не о грязных и вонючих ногах, естественно). Как считаете?
Интересно, что думают по этому поводу мужчины? Моему мужу очень нравится массаж ног с маслом, просит ежедневно.

Хочешь — целуй. Это твой муж.
А писькой в письку тыкать — нормально? Не унизительно?

Чего-то я ржу, спать валетом?
Советую не растворяться так в другом, себя потеряете.

Не унизительно, но не делаю. А чего вы валетом спите?
Автор, если вам нравится, то и делайте на здоровье, зачем вам мнение других?

Сразу после того, как доем за ним, и белье прокипячу, массирую. Между щами и минетом.

Фу, еще бы я ножки благоверного не целовала, автор, ну зачем, а?!
Не все страдают фут фетишем.

Если попросит, сделаю. Ничего в этом страшного не вижу. Это мой муж.
А если я каждый вечер прошу своего жопку помять мне? Это нормально?

Муж мне массирует ступни, с маслом, кремом. Нравится ему. Мне как минимум мешали бы ногти.

Не вижу в этом ничего ужасного, И массаж стоп делаю, и педикюр делаю, и мою его с макушки до пят. Мурлычет как кот.

Я просто, правда, не понимаю.
1) если хочется — чего себя ограничивать и заморачиваться, кто, что про это думает?
2) если любишь человека и хочется касаться везде — что плохого? То есть половые органы — норма, а ноги фу, какой ужас.

А почему вас волнует, что в чужих семьях происходит? Массируйте своему мужу, что хотите.
Валетом спать?? Ну, чего только не выдумают.
Кровать полуторка, что ли?

Ну, кто не любит массаж ног. А целовать как-то не.
Делайте, что хотите со своим мужиком и его ногами. Наш интим, массажи Вас не касаются. Вы вообще кто?

Я искренне не понимаю, за каким хреном автору информация о том, что другие бабы делают со своими мужиками в постели. Или не делают. Зачем вам знать, что и как мы массируем?!

Ну. По мне так сделать массаж своему мужчине — это как минимум не унизительно. Тем более, что и у мужчин ноги имеют право болеть. Массаж же расслабляет и во многих аспектах даже помогает от усталости. Делаю своему массаж всего тела. Засыпает как младенец.

Не в попе же массировать просит. Или мы чего то не знаем!?
Мой боится щекотки на ногах, так что ноги у него табу, но когда достанет меня — хватаю ногу и ему конец.
Какая разница, как они спят? Ну, нет у них большой кровати. Все такие деловые.

— «»Интересно, что думают по этому поводу мужчины?»». Ну, собственно автор и не нас спрашивал.
Нравится? Целуйте, массируйте. Какая разница, кто, что думает.

Слушайте, автор, заканчивайте Вы уже со своими кипячениями белья, доеданием мужниной еды и прочим! Что дальше будет? «Вылизываете ли вы мужу анус? Просто на форуме девочки говорят, что не вылизывают, а мужу не нравится пользоваться туалетной бумагой»?

Пост. Мой пуся просит ежедневно массаж ног! А что просят ваши пусечки?
И такие ответы. Ой, а мой любит, когда ему яички мнут!
А мой тоже любит, когда ножки!
А мой, когда руки массируют!
Массаж простаты шаловливым жениным пальчиком!
Мой щекотки боится. А спать «валетом, удобно только в гамаке.

Мне нравится, когда мне делают массаж ножек. А вы, автор, просто фут фетишист, ничего унизительного в этом нет, главное, чтобы обоим нравилось.

Нет, и спим мы как нормальные. Его лицо, глаза и губы мне нравятся больше, чем пятки.

Я не занимаюсь таким. Обычно мне муж делает массаж. Ему нравится.

Массирую иногда, но не целую. Унижением не считаю, так как на работе он на ногах с 7.00 и до 23.00. Ноги устают, к тому же ещё и с армии проблемы с ногами.

Нет, что вы, никакого массажа, сразу приступаю к вылизыванию между пальцами.

Блин, комментарии как всегда Делаем и массаж друг другу, и за попы кусаем, и валетом, бывает, спим. Автор, у Вас любовь, не слушайте дев ни в компании, ни в комментариях к этому посту.
Даже, если вброс. Люди за любой срач. Как спят, где спят, на чем спят? Есть вопрос, нужен ответ.
Со мной опасно спать валетом, я пинаюсь во сне. Так можно и фингал заработать ни за что.

А водицу пьете после того, как муж ноги ополоснет? А надо бы!

Боже, а что делать с теми, кто своим мужьям не только ноги массирует, но ещё и попу и член целуют? Извращенки, ведьмы! В костер их!

Массаж делаю, он сам просит, на ногах пашет, приходит уставший. Но целовать?
Вот бы моему соседу жена чего-нибудь помассировала, он уже три часа с дрелью расстаться не может и я искренне готова его убить.
Вообще, после заявления, что валетом спать удобнее, мне представляется диван-малютка на дачной веранде.
Это такая великая проблема — купить кровать и спать нормально?
В моем понимании «валетом» обычно родственники спят, но никак не муж с женой.

Женюсь! Я готова даже ориентацию сменить ради того, чтоб мои ноги целовали и ежедневно делали массаж.
П.С. Каких только чокнутых нет.

Девки, мы еще трусы кипятить не научились, а уже новые идеи прут. Не разорваться бы.

Массаж мужу делаю, после работы приходит уставший. Но точно не целую. И он мне делает.
Почему люди в любовных совместных делах хотят одобрения окружающих?
Вы любите друг друга, это ваш маленький мир, в котором не должно быть никого.
Мне вот вообще все равно, что и как делают мои друзья/подруги в отношениях. Пусть им хоть нравится в нос хер засовывать, или руку в жопу по локоть — мне все равно!

Он охренеет от счастья.
«Жена должна удивлять своего мужа каждый день!» © мудрые советы.
А он Вам целует?! Если да, то нормально.

Делать массаж мужчине или женщине — это не унизительно. Да и какая нахрен вам разница кто и что там думает.

У меня муж щекотки боится, так что может получится пятка — нос. Автор, а как считаете, мне иногда хочется мужа за жопу укусить, прям как Каштанка. Нормально ли это?

Долго живу, но «спать валетом» с женой! Мой мир больше никогда не будет прежним! Зачем я это узнала!

Не, мой такого не вывезет. Было дело, пару лет назад слушала всяких Торсуновых и компанию, начала что-то пытаться делать и услышала «Кать, ты какая-то чокнутая, с тобой все нормально?»

Я слишком ленива для этого. Максимум спину помять могу. Секунд 30.

Такой тупостью не занимаемся, как вы описали.
А вообще мне муж делает массаж всегда, и не только ног, и я мужу делаю массаж также.

Скоро начнутся посты
1)А моете ли вы ноги своим мужьям после работы
2)А какую щеку вы подставляете мужу, чтоб он мог ударить вас?
3)А подскажите рецепт печенок из спермы мужа
4)А вылизываете ли вы своим мужикам очко после того, как они сходят в туалет? Вот я лижу, а подруги говорят «Фу»
5)А подставляете ли вы ладошку, когда мужу пописать надо?
6)Какие маски для лица вы делаете из спермы мужа?

Я только «рельсы-рельсы» знаю. В медовый месяц поделала и хватит.
Короче, девки, если это не вброс, то мужику не повезло — придёт вечером, а ему хрена с бантиком, а не массаж ног — общественность не одобрила, прости милый, но нельзя!

Мы ноги друг друга не трогаем, мужу щекотно, а у меня это эрогенная зона.

Прям тянет поцеловать ноги? Может Вы фут фетишистка?

Мне массирует ноги, каждый день клешни свои на него заворачиваю, бывает, и ему праздник раз в квартал перепадает.

У моего мужа ноги, а не ножки. И у большей части мужчин тоже ноги.
Если у вашего «ножки», то, что уж, целуйте. И попку тоже.

Я парню делаю массаж всего тела, и ему нравится. Потом и мне он тоже так же. Ничего здесь плохого не вижу. Зато с утра бодрячком встаем.

Спим валетом, да. Всю ночь сосу большой палец левой ноги.Ладно, массаж, но спать с ними лицом к ногам, хотеть поцеловать. Не, это выше моего понимания. Представляется картинка муж и жена в кровати. Она тянется его поцеловать, все так мило и романтично, кроме того, что у мужика на картинке вместо лица – ноги.

Ну, делай, в чем проблема?
Это не так страшно, как обязательный массаж простаты.

У моего сильное плоскостопие и из-за этого у него постоянно болят ноги, работа у него такая, что большую часть дня либо стоит, либо ходит. Пару раз делала массаж ног, ему нравилось. Но потом он сказал: мне приятно, но стыдно как-то, что ты моих ног касаешься и поэтому я не хочу, чтоб ты это делала. Но целовать — нет уж, увольте.

Я буду руки твои целовать.
И ноги облизывать.
Все, любите меня!!

Я тоже ещё такого странного вопроса не видела, да.
Чего тока в рот не тянут. Ноги, письки, анусы.

Ну, фиг с ним массаж ступней или ног, тела, это хоть понятно, а целовать зачем? Не, ну, то ваши приколы, конечно. У меня лично не возникает желание целовать пятки мужу, это странно.
Каждый дрочит, как он хочет.

Ага. «А вот массаж простаты общественность одобрила! Так что, дорогой, валетом мы больше не спим, концепция сменилась, разворачивайся!»

Массаж ног в случае необходимости (если сильно устали или болят). Но, судя по посту, автору нужен немного психиатр, попахивает ненормальным. А целовать ноги мужу, будь даже они сто раз стерильными, никогда!! Одно дело ребеночку маленькому целовать ножки. Видимо, автору нечем больше заняться.

Ну, если вам нравится, да ради бога!
А Вы вот сами никак не можете решить: что для Вас норм в отношениях, а что нет?
Просто мне, например, больше нравится слегка кусаться, а не целовать.
И что? Попробуете теперь кусать?

А у меня наоборот-муж каждый вечер за просмотром ТВ массирует мне ноги, я ему не массирую.

Наоборот — он мне делает массаж, я ему лапки свои пихаю. А он боится щекотки, просто дик, даже до лодыжек не дотронуться.

Опять жена-неумеха пишет. Хорошая жена мужа спать кладет на себя, чтобы ему мягко было и тепло. А от тебя, эгоистки, уйдет мужик, кому будешь ноги целовать? Кошкам?

Опять гендерные стереотипы. В паре нормально то, что нормально для пары. Остальных в сад.
У нас кошки массажем отрабатывают корм.

Утром просыпаешься и вместо любимого мужа его ноги целуешь или ночью в лицо зарядит?

Мне муж делает массаж ног. Я нет.

Я тоже массаж ног с маслом прошу ежедневно. Не всегда получаю, но с мужем вашим согласна. Это полный кайф!

Максимум, что я делаю с ногами мужа, это щекочу. У него дикая щекотка.

Я мастер педикюра, поэтому массаж ног для меня вообще обычное дело.
И тоже не вижу в этом ничего плохо

Если честно, то целую. Это же кусок мужа — значит, можно целовать.

Нет. Я боюсь ступней. Не разрешаю ему без носков ходить. Ф. Ну, целовать это уже предел.

Делаю мужу регулярный массаж всего тела. Я массажист (одно из образований). Он мне оплачивает массаж в салоне. Ничего криминального в этом нет, я считаю.

Целовать — это перебор. А массаж всего тела в нашей семье взаимный.

А что вам даст эта информация? И по сути: зачем вам одобрение посторонних людей на то, что вы с мужем делаете в кровати? Вам нравится, вы делаете все с удовольствием? Ну, и делайте.

Массаж ног — это еще фигня. Делайте ему массаж простаты! И вам пригодится, и он здоровым будет, можете даже в конце поцеловать прямо туда.

Ну да, это нормальные проявления любви. Массируем друг другу ноги, и целуем, частенько делаем друг другу массаж от головы до пят. Я считаю, это классно: нанести крем, помассажировать, расслабить друг друга, поцеловать. Не знаю, почему многие говорят, что целовать ноги — это «фу». Может, их мужья просто ноги не моют.

Девы, я, видать, пропустила пост про кипячение мужнего белья. Расскажите мне, пожалуйста, как там правильно сей процесс устроить? И зачем?

Мне тут как-то рандомный мужик предлагал «обслюнявливание» ног, вот у вас так же?

Нет. У меня не возникает такого желания к ногам мужа, да и вообще ни к каким ногам.
А вообще, было такое пару раз. Хотелось целовать ноги и руки моим родителям, меня просто в такие моменты распирало от любви и благодарности к ним.

Массаж ног я делаю, когда после работы ему это нужно, редко, но делаю. Но целовать ноги, не знаю, но я не стану, кого-то это возбуждает, но я пас.

Наверное, если представить себе целование ног, как организованное действо или сланнированный, обязательный пункт прелюдии, то это может показаться странным или излишним. Но это же спонтанно происходит. Вот бывает — накроет умилением, а тут — бац!- нога попалась.

Очень сильно, наверное, нужно любить мужчину и быть ему за многое благодарной, чтобы целовать ноги и эта любовь должна быть взаимной! Ну, а массаж это такое, и дело здесь не в чистоте ног. Я не хочу, и естественно, не целую ноги мужу. В моем понятии поцелуя ножек достойны лишь маленькие детки.

Каждый день не просит муж массаж с медом?
Ничего себе муж охренел, прям представила императора такого в окружении наложниц с опахалами и массажем для ног.

Не, что-что, а ноги целовать мужику — это предел. Ну, если только до колен, ну, если вам нравится, то, пожалуйста.

Это, видимо, тема продолжение про накрахмаленные трусы, суши и чулки, борщи и массажи ног с медом мужу каждый день.

Ну, ежедневно нет, а пару раз в месяц бывает и помну «икры» с мазью от боли, у мужа работа «на ногах» весь день. Так и он мне иногда может помять, чего унизительного? А трах им со своими мужиками не унизительно?

Могу укусить за коленку или пятку пощекотать, вам легче стало?
А не вы ли труханы мужа прокипячиваете, а?

Ни фига страшного не вижу в массаже, так как тоже устают ноги периодами и муж может сделать массаж.

Ничего плохого в массаже не вижу, если это необходимо или просто как-то захотелось раз, два. Но своему мужу не делаю, да и сам он никогда не просил. А целовать это как-то, не знаю. Зачем?

Я мужу нет, а он мне иногда делает массаж, может и чмокнуть мне ножку, но так, чтобы спать в обнимку и облизывать, такого нет.

Ну, не знаю, я своего никогда не прошу, это чисто его инициатива мне каждый вечер массаж делать.
Иногда могу ему сделать, если устал или ноги болят.

С вами всё ясно — вы как коты.
Мои Карина и Лис делают точно так же — лежат в обнимку, раз себя лизнули, раз дружбана, пора помыть ногу, о хвост приятельский подвернулся.
Но я всё равно осуждаю твой комментарий — мы, толпа злодеек, нацелились на то, чтобы напугать гипотетического автора поста (если это не вброс) общественной неприемлемостью массажа ножек и переориентировать на массаж простатоньки, а тут ты с наивными комментариями про любовь.

Правда, я голосую за вброс.
Чего стоит этот отрывок
«Как-то в компании дев обсуждали сей вопрос: массируете ли ноги мужу, делаете массаж, целуете ли в процессе».
Я просто не могу себе представить сию компанию дев в реальной жизни.

А я возмущена не на шутку. Как только пост про анальный секс, сразу вылезают анальные богини, а тут всего-то про массаж ног спросили, и только один беззлобный милый комментарий, а душа просит скандала!
Хотя казалось бы, насколько массаж ног безобидней и невинней анального секса!
А никто не кричит — «вы все не любите мужей, а я люблю, я за массаж!»
А про жопу кричат!
Вывод — массаж ног социально неприемлем!

Ничего не вижу плохого в массаже. Особенно, если ноги ухоженные и чистые.
У нас в доме принято, чтобы муж мне массировал ножки.

Ну, лично для меня даже как прелюдия, если так представить, вполне норм, почему нет? Ануслингус страннее в разы, а его бы сейчас рьяно защищали.

Норм, конечно. Я имею в виду, как прямо необходимая часть — это уже фетишизм, наверное. А просто так — это приятно и волнующе, по моему мнению.

Вы золотая жена, только кровать у вас узковата.
Ну, ладно массировать, а целовать-то зачем?

Да хоть в жопу его целуйте, че ненормального-то? Не может ни одна часть тела любимого мужчины вызывать отвращение, на мой взгляд. Если, конечно, мы говорим о нормальных ногах, а то бывают такие мужские копыта, после которых я бы даже по тому же полу не прошлась.
И почему, кстати, у всех такое отвращение вызывают именно ноги? Ноги спокойно себе ходили в носках и обуви весь день. При условии правильного ухода и хорошей обуви — вонять они не будут. А вот где вы ковыряли руками весь день? Брались за поручни в метро и т. д., трогали деньги после — не пойми кого. Получается, когда вы пришли с улицы, то у вас ноги даже чище, чем руки!

Если бы мы всегда спали валетом, то муж своим 45-м снёс бы мне челюсть.

Больная страсть.
А вообще, да, наглый вброс. Потому что такое не выносят на всеобщее обозрение, если это взаимная нежность.
Кому нравится, наслаждаются себе и никого не агитируют за «служение любимому». Автор – не женщина.

Фу, спать валетом, да я б ему в первую же ночь нечаянно зубы выбила. Постоянно на него ногу закидываю. Насчет массажа — каждая пара решает для себя, нет тут ничего унизительного.

Автор, зачем вам мнение других людей по этому поводу? Вы будете делать так, как другие, или перестанете делать то, что вам двоим нравится, потому что кто-то считает иначе?
В вашей постели, только вы двое, и вы там делайте абсолютно, что вы оба хотите и как хотите, это должно устраивать только вас двоих, а на всех остальных думать не нужно. Нет ничего унизительного в ногах, потому не парьтесь так, просто прекращайте рассказывать всем об этом, это личное ваше и пусть оно ним и останется.

Обожаю массаж ног, муж делает часто, иногда даже на автомате.
Как-то с его сестрой отдыхали, нагулялись, пришли в номер, муж лежит значит, одной рукой в телефоне что-то читает, а другой мне ножку массирует. А я с сестрой его болтаю, а она вылупилась на меня, я даже сразу не поняла, что именно ее смутило. Для нас это норма.

Моему мужу щекотно, не даётся, кричит, брыкается. Так что не делаю, только массаж спины. Так он любит.

Массаж в Москве
Массаж в СПб
Наша группа ВКонтакте

Вы теряете массу энергии, заботясь о своем мужчине: готовите обеды из трех блюд, ответственно удаляете каждую пылинку, заглаживаете стрелки на брюках. Чтобы обессиленными вечером рухнуть на кровать – вовсе не для того, чтобы сделать приятное своему мужчине, а чтобы только выспаться. Президент Международного института развития массажа Божена Малицкая (www.mirama.com.ua) предлагает вариант, как можно позаботиться о мужчине гораздо конструктивнее и менее энергозатратно.

«В группе по изучению массажа стоп была девушка, чей муж постоянно задерживался на работе, и отношения в семье были натянуты, – делится опытом Божена Малицкая. – Когда девушка начала изучать массаж стоп и делать его своему мужу, он стал прибегать домой как можно раньше. Он уже за час звонил и сообщал, что едет. Ему стало интересно со своей женой. Массаж ног, можно сказать, сблизил пару».

Особенность массажа стоп

Массаж стоп есть в каждой культуре. Различия лишь в технике выполнения. Задача любого массажа стоп – воздействие на биологически активные точки и его активизация при помощи пальцев рук или инструментов. Каждая точка несет в себе проекцию органа, поэтому, нажимая на определенную точку, мы активизируем работу соответствующего органа. В разных видах массажа расположение биологически активных точек может отличаться, при этом любая система дает результат.

Воздействуя на определенные биологически активные точки, можно оздоровить определенные органы, а также воздействовать на нервную систему, расслабляя или активизируя ее. Работа с одной стопой сразу же отражается на другой, поскольку рефлекторные воздействия работают симметрично.

Массаж стоп в традициях культур

Массаж стоп пришел к нам преимущественно из восточных культур . В некоторых странах массаж ног присутствует как отдельная услуга. Например, в Таиланде это очень распространено. Если у вас устали ноги или вы просто хотите сделать массаж, вы можете зайти в салон (есть и отдельные палатки или даже кресла) и получить такую услугу. В японской культуре разными видами массажа владели как гейши, так и многие жены. В этой культуре принято женщине поклоняться своему мужчине, и это не унизительно для нее. Женщина снимает напряжение своему мужчине, массажируя ему стопы. В грузинской культуре было принято мыть ноги своему мужчине после трудового дня.

В Украине подобных традиций пока нет. В наших салонах можно встретить чаще всего фут-массаж или тай-фут-массаж.

Для домашнего пользования

Подготовьте к приходу мужа таз с горячей водой и два махровых полотенца. В воду можно добавить эфирные масла или морскую соль. Когда ваш мужчина придет, предложите ему сесть в кресло и опустить ноги в таз с водой на 5-7 минут, чтобы ноги расслабились. После этого возьмите поочередно одну и вторую ноги, вымойте их и закрутить в полотенца. После того как ноги адаптируются, сядьте возле мужчины так, чтобы было удобно и комфортно, и освободите одну ногу из полотенца. Проминайте всю стопу так, как подсказывает интуиция. Начните с разминания пальцев, дальше переходите на мягкие ткани, к стопе и пятке. Размяв одну ногу, заверните ее в полотенце и перейдите к другой.

Можно также делать массаж всего тела , головы. Например, отправьте вашему любимому СМС: «Сегодня вас приглашают в такой-то салон на массаж». Укажите домашний адрес и приготовьте все для массажа. Перед массажем можно предложить мужчине ванну с ароматом и пеной. После такой процедуры ваш мужчина обязательно расслабится, и, если после рабочего дня у него была какая-то агрессия или раздражение, это уже не будет переноситься в семью. Любопытно, но мужчины сами могут не подозревать, что им нужна именно такая забота, а не наведение порядка и стояние у плиты до изнеможения. С такой женщиной мужчине интересно, он уже с нетерпением идет домой. А ужин можно приготовить вместе.

Татьяна Корякина

Массаж стоп | Центр тибетской медицины

Массаж стоп применяется издревле восточными народами, как средство для расслабления, лечения многих заболеваний и поддержания здоровья в целом. На стопе имеется около 70 тысяч нервных окончаний, посредством которых стопа оказывается связанной со всеми внутренними органами. Массаж ног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает усталость стоп,  приводит мышцы ног и всего тела в тонус, но и уникальная релаксирующая процедура.

Действительно, массаж ступней – это весьма и весьма приятное действо, которое приводит к перерождению если уж не всего организма, то, по крайней мере, сил в целом. Массаж ног и ступней немного отличается от, скажем, массажа спины. Разница в том, что при массаже ступней и ног, стимулируются не только сами мышцы, на которые приходится воздействие, но благотворное влияние оказывается на весь массаж стоп организм.

А причиной тому огромное множество рефлекторных точек, которые отвечают за состояние организма в целом.    Так, например, в своде стопы огромная концентрация точек, которые в современной рефлексотерапии соотносят с позвоночником. Поэтому стимуляция данной зоны стопы поможет снять боли в спине, принесет общее облегчение организму.

Стимуляция пальцев ног оказывает благотворное воздействие на глаза, уши, зубы и десна, носовые пазухи. Припоминаете, как в детстве, когда вы болели простудой, бабушка водкой растирала ваши ступни, и в особенности каждый пальчик, после чего на следующее утро простуда отступала, нос начинал дышать свободнее, а глаза переставали слезиться?

О точках же, расположенных на подошвенной части ступни, вообще можно написать целый талмуд – здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам, общему самочувствию и даже настроению человека. Активное воздействие на эти точки приводит к улучшению общего самочувствия и снятию различных болей.  

Врачи китайской медицины утверждают, что массаж ступней ног — это буквально все, что нужно человеку для счастья. Ведь если взглянуть на схему расположения акупунктурных точек на ступнях, то мы увидим там проекции всех органов и систем человеческого организма. У вас проблемы с позвоночником? Займитесь тыльной стороной стопы. Заложен нос? Извольте — массаж пальцев ног избавит от неприятности.

В теле человека не так уж много перпендикуляров, а точнее — всего один. Это стопа, единственная част нашего тела, расположенная перпендикулярно ко всем остальным его частям. Массаж ступней был известен людям с древних времен. Согласно представлениям древних индийских и китайских врачей, взгляды и практики которых не потеряли своей актуальности и в наши дни, концентрация энергетических потоков, пересекающихся в стопе поистине огромна. А множество рецепторов стопы позволяют оказывать влияние практически на все органы человека.        

Делая массаж стопы, вы мобилизуете ваши жизненные силы, повышаете тонус всего организма. Правильное воздействие на стопу поможет устранить или облегчить очень многие болезненные явления. Но кроме этой лечебной функции, массаж ступней очень положительно влияет и на эмоциональное состояние. Массаж ступни запросто может снять стресс и повысить настроение. Недаром древние мудрецы для восстановления не только внутренней гармонии, но и усиления связи с внешним миром советовали массировать стопы, что нашло отражение в многочисленных древних трактатах. Современная медицина, несмотря на некоторое «настороженное» отношение к учениям древних, все же признает благотворное влияние массажа ступней, как на общее состояние организма, так и отдельных органов.

Воздействие на энергетические точки, расположенные на стопах, дает потрясающие результаты. Ведь каждое нервное окончание неразрывно связано с другими нашими органами. К примеру, большой палец отвечает за голову, а средний и указательный — за глаза. Массаж стоп укрепляет весь организм: улучшает кровообращение, служит профилактикой артрита, болей в суставах, снимает усталость, напряжение и стресс.

 

В то время как искусство чувственного массажа обеспечивает идеальное ведение к прелюдии ( здесь вы узнаете все, что вам нужно знать о прелюдии ) и потенциально долгий вечер близости, массаж не всегда должен приводить к физической близости. Это дает возможность быть физически рядом друг с другом, и позволяет вам двоим прижаться друг к другу, чтобы поговорить на подушку, что крайне важно для поддержания ясного, открытого и честного общения.


Правда в том, что многие, кто заинтересован в том, чтобы дать ему массаж, просто не хотят этого делать. Не потому, что они этого не хотят, а потому, что они боятся сделать что-то не так или пережить то, что ему не нравится. На самом деле нет необходимости оказывать такое давление на себя — почти каждый наслаждается (и получает существенные выгоды) от силы осязания. Кроме того, техника массажа значительно улучшается, чем чаще вы делаете это.

Если вы хотите научиться делать ему массаж, в этом руководстве вы найдете некоторые практические приемы, которые послужат вам отличной отправной точкой. Однако, вам не нужно пытаться освоить каждую технику сразу , Просто начните с изучения одной или двух техник.

Мои самые сильные сексуальные трюки и советы не на этом сайте. Если вы хотите получить к ним доступ и дать своему мужчине искривление, искривление пальцев, кричащие оргазмы, которые будут держать его сексуально одержимым вами, то вы можете научиться этим секретным техникам секса в мой частный и конфиденциальный бюллетень , Вы также узнаете 5 опасных ошибок, которые разрушат вашу сексуальную жизнь и отношения. Получи это здесь ,


Некоторым женщинам полезно вспомнить, когда вы в последний раз посещали спа-салон и делали массаж, которым вы полностью наслаждались. Вспомните опыт в своем уме, думая о методах, настроении и количестве давления, которые сделали его приятным. Затем начните пытаться воссоздать этот опыт с вашим партнером. Он оценит усилия, получит удовольствие от опыта … и, честно говоря, он очень скоро попросит другого!

Преимущества массажа

Многие из преимуществ массажа хорошо известны. Например, вы знаете, что массаж может устранить изгибы шеи и облегчить мышечные боли, особенно боли в спине [ 1 , 2 ]. Но знаете ли вы, что массаж доказал свою эффективность в снижении симптомов артрита, тревоги, депрессии, рака, фибромиалгии и многого другого [3, 4 , 5 , 6 , 7, 8 , 9 , 10 ]? Циркуляция также может улучшиться с помощью массажа [ 11 , 12 ].

Конечно, массаж может расслабить вас. Массаж также может улучшить ваше настроение и иммунную систему. Массаж также может повысить уровень энергии [ 13 ]. Даже если вы одиноки и идете к массажисту, вы можете воспользоваться этими преимуществами.

Массаж не только приносит пользу человеку, который получает массаж, либо. Давая это, вы можете почувствовать себя более расслабленным, а также уменьшить беспокойство и депрессию [ 14 , 15 ]!

Массаж является забавным компонентом прелюдии, но даже если это не сексуальный массаж без сексуальных коннотаций, массаж может заставить вас чувствовать себя более связанным с вашим партнером, возможно, потому что люди могут выражать эмоции посредством прикосновения [ 16 ].

Риски массажа


Массаж дает множество преимуществ, но есть несколько рисков, если вы не знаете, как правильно делать массаж [ 17 , 18 ]. Временная боль может возникнуть, если вы зажмете какую-либо часть тела, а слишком глубокий массаж может оставить затяжную боль. Старайтесь не манипулировать какими-либо конечностями неестественно или сильно, и будьте осторожны с имеющимися травмами.

Тем не менее, массаж вряд ли вызовет инсульт [ 19 ].

Массаж приводит к выбросу шлаков из мышц в организм, а при экстремальных (но маловероятных) событиях он может вызвать отравление, известное как рабдомиолиз [ 20 ], которая является одной из причин болей и болезней после массажа [ 21 ].

Как мы уже упоминали, важно разбавлять масла-носители, чтобы избежать раздражения кожи, и вы должны убедиться, что все горячие камни недостаточно горячие, чтобы вызвать ожоги и волдыри. Наконец, массажные свечи могут добавить атмосферу, но не забудьте проверить тепло воска перед использованием. Эти свечи используют воск, который плавится при низкой температуре, но все еще может быть довольно теплым. Залейте сверху, чтобы воск остыл при падении.

Пройдите тест: я даю хорошие (или плохие) минет?

Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и поразительно точную) викторину «Blow Job Skills» прямо сейчас и узнать, действительно ли он любит ваши минеты…

К счастью, травмы от массажа, как правило, редки [ 22 ].

Настройка настроения

Подумайте только на минутку, когда вы в последний раз наслаждались профессиональным массажем. Атмосфера была свободной от беспорядка, и, вероятно, в комнате был легкий, но освежающий запах, который вы заметили в тот момент, когда приехали, верно?

Скорее всего, вы могли бы слышать расслабляющую «спа» музыку, тихо играющую в фоновом режиме, даже если вы просто регистрировались на прием к секретарю. Освещение в большинстве курортов не является исключительно ярким, даже в зоне приема; тем не менее, комната, где проводится массаж, часто отличается тусклым освещением, приятными ароматами и благоприятной атмосферой.

Другими словами, вы начинаете приходить в состояние расслабления еще до того, как впервые встретитесь с массажистом.

Даже если вы делаете ему массаж дома, вы все равно хотите потратить немного времени (если оно у вас есть), чтобы создать атмосферу, похожую на дзен, в комнате, где вы будете выполнять массаж.

Настройка предварительного массажа не должна занимать много времени (обычно это занимает всего несколько минут) и не должна быть дорогой. Время подготовки должно, однако, отражать дотошную заботу, которую владелец спа примет, чтобы создать соответствующую атмосферу.

Если вам нужно дополнительное время, чтобы подготовить комнату, неплохо было бы устроить ему приятную теплую ванну, которая помогает его мышцам расслабиться и помогает ему подготовиться к этому расслабляющему опыту.

Музыка

На YouTube есть несколько каналов, предлагающих расслабляющую инструментальную музыку, идеально подходящую для создания спа-атмосферы. Эти видео могут длиться от одного часа до восьми часов.

Некоторые сайты предлагают широкий выбор компакт-дисков, DVD-дисков и цифровых загрузок расслабляющей музыки (включая звуки природы и окружающий шум), которые специально направлены на создание идеальной, расслабляющей атмосферы. Конечно, буквально тысячи вариантов доступны на популярных сайтах, таких как Amazon, iTunes и Google Play. (Популярными среди массажистов являются Карлос Накай, Кельтская музыка арфы (инструментальная) и Энья и другие.)

На сайтах интернет-радио нет недостатка в расслабляющей музыке. Вы найдете несколько отличных песен, которые вы можете слушать бесплатно в этом плейлисте на Пандоре ,

Осветительные приборы

Наличие тусклого освещения в комнате идеально подходит для создания теплой, уютной и эфирной атмосферы. Установка нескольких свечей вокруг комнаты обеспечит достаточно света в комнате. Ароматерапевтические свечи — также отличный способ установить настроение в комнате, поскольку обоняние — фактически самое сильное из всех наших чувств. Мы углубимся в ароматерапию в следующем разделе.

Ищете больше идей, чтобы установить сцену? Проверьте наш руководство по тантрическому массажу.

Комнатные ароматы / ароматерапия

Исследователи обнаружили, что часть нашего мозга, которая контролирует эмоции — глубокий лимбический центр — напрямую связана с обонятельной системой. Поэтому различные ароматы оказывают сильное влияние на настроение человека, и некоторые ароматы легко вызывают воспоминания, основанные на том, что было связано с этим запахом с течением времени.

Используя эти знания в качестве основы, теория ароматерапии утверждает, что эфирные масла обладают фармакологическим эффектом (хотя никаких научных доказательств этого не было обнаружено, предварительные клинические испытания дали положительные результаты).

Эфирные масла могут быть помещены в диффузор ароматизатора; после того, как немного тепла применено (обычно свечой tealight), масла испаряются в воздух, испуская приятный и терапевтический аромат. Эфирные масла также можно наносить непосредственно на кожу, добавляя несколько капель в теплую ванну или с помощью массажа. (Лучше всего, однако, спросить его, имеет ли он какие-либо чувствительности к каким-либо конкретным эфирным маслам в первую очередь).

Если вы пытаетесь решить, какие ароматерапевтические масла лучше всего подходят для расслабления (или чувственного массажа), ниже приведен краткий список из семи эфирных масел и их известных эффектов.

лаванда

Хотя лаванда веками использовалась для смягчения мелких порезов и ожогов, она стала исключительно популярной в последние годы благодаря своей способности вызывать чувство расслабления, облегчать бессонницу и облегчать симптомы головной боли [ 23 ].

ромашка

Ромашка является высокоэффективным успокаивающим средством. Он широко используется для обеспечения хорошего сна среди людей, страдающих бессонницей, и обладает успокаивающим и успокаивающим действием [ 24 ]. Кроме того, это может помочь подавить беспокойство [ 25 ].

Лимонное масло

Считается, что лимонное масло повышает настроение человека и, как говорят, очень эффективно для снятия стресса и депрессии.

Ванильное масло

Возможно, самое популярное (и самое любимое) среди эфирных масел, эфирное масло ванили полезно не только для улучшения вкуса пищи. Говорят, что эфирное масло ванили оказывает успокаивающее, успокаивающее и расслабляющее действие.

жасмин

Соблазнительный, цветочный и фруктовый аромат, полученный из эфирного масла жасмина, с древних времен хвалили парфюмеры. Говорят, что жасмин служит антидепрессантом, успокаивая эмоции. Однако эфирное масло жасмина также обладает афродизиакальными свойствами.

сандаловое дерево

Сандал предлагает довольно характерный аромат; фактически, часть дерева, из которого получают эфирное масло сандалового дерева, занимает от пяти до восьми десятилетий для созревания. Говорят, что сандаловое дерево вызывает спокойное медитативное состояние, снимает беспокойство и гнев и способствует лучшему сну. Поскольку его аромат похож на человеческий феромон, сандаловое дерево также считается афродизиаком.

бергамот

Говорят, что бергамот, также пользующийся популярным ароматом, поднимает настроение человека и снимает чувство тревоги.

Предупреждение о эфирных маслах: Хотя эфирные масла имеют множество преимуществ, они могут быть очень мощными и раздражать кожу. Из-за этого вы хотите использовать только несколько капель вашего любимого эфирного масла в качестве масла-носителя, такого как жожоба, кокосовое, миндальное или оливковое масло. Никогда не используйте более 1 капли эфирного масла на 1 чайную ложку масла-носителя [ 26 ] или около 10 капель на унцию масла-носителя для взрослых [ 27 ].

Комнатная температура

Помните, рубашка вашего мужчины будет снята во время массажа, поэтому температура в комнате должна быть комфортной для него. Теплый лист (только что снятый с сушилки) и / или фланелевый лист часто помогают ему чувствовать себя комфортно во время массажа.

Техники массажа

Чтобы быть предельно ясным, дар массажа является одним из самых мощных подарков, которые вы можете дать своему близкому человеку. Это интимно, приятно и демонстрирует самоотверженную отдачу. Если вы еще не уверены в том, как делать массаж, не оказывайте чрезмерного давления на себя. Со временем станет лучше.

С этим давайте начнем изучать некоторые простые, но эффективные методы для его массажа.

НОТА: С каждым из них ваш партнер будет лежать лицом вниз, пока вы работаете с мышцами его верхней и нижней части спины.

1. Замес

Хотя не многие из нас сами производят наше собственное печенье или другой хлеб с нуля, если вы когда-либо имели опыт замешивать тесто, эта техника будет довольно знакома. Это обычно используется в шведском массаже [ 28 ].

При разминании вы будете использовать обе ладони (и запястья) для глубокого массажа мышц, используя маленькие полукруги для манипулирования мышцами. Используя ладонь, вы будете оказывать давление на мышцы, поворачивая правую руку по часовой стрелке и левую руку против часовой стрелки.

Как правило, вы будете ритмично чередоваться от одной руки к другой, сохраняя запястья относительно прямыми. (Сгибание запястья слишком далеко или слишком сильно может вызвать чрезмерную нагрузку на мышцы, что в дальнейшем может привести к боли в запястье).

2. Зачистка

Раздевшись, вы положите одну руку ему на спину, плотно прижав каждый палец друг к другу. После этого вы положите другую руку прямо сверху, а затем используйте руку сверху, чтобы оказать давление на мышцы. При зачистке нижняя рука должна оставаться максимально расслабленной.

Цель раздевания состоит в том, чтобы усилить давление на саму мышцу, что поможет его мышцам спины быстрее и полнее расслабиться.

3. Фаннинг

С техникой раздувания вы начнете с того, что обе руки лежат плоско, пальцы вместе, медленно и неуклонно двигаясь по мышце. Другая рука, также плоская с пальцами, идет сразу за другой рукой, двигаясь немного дальше вверх или вниз по спине.

Чередуя руки, вы будете медленно перемещаться по его спине, начиная с плеч или нижней части спины и переходя к противоположному концу. Если вы обнаружите, что вам нужно приложить дополнительное давление, подумайте о том, чтобы сложить пальцы внутри костяшек пальцев (но при этом пальцы все еще должны быть плотно сжаты). Вы обнаружите, что, «сгибая» пальцы, легко надавливать. Тем не менее, вы все равно захотите измерить уровень давления, с которым он чувствует себя комфортно, и отрегулировать его соответствующим образом.

4.

Техника глубоких тканей

С глубоким массажем тканей, по сути, приходит меньше «ритма», чем с другими массажами. Причина этого заключается в том, что глубокий массаж тканей нацелен на определенные проблемные места — области, в которых наблюдается сильное напряжение, и места, где обычно возникают жесткость и хроническая боль.

Плечи и лопатки, как правило, являются областью, в которой многие люди испытывают наибольшее напряжение. Если ваш парень компьютерный гудок и весь день зависает над компьютерной клавиатурой, или если он склонен обрабатывать негабаритные пакеты весь день, его плечи могут быть действительно напряженными, напряженными и не выровненными.

Чтобы начать работу с плечами, начните с того, что вылейте немного масла для массажа на ладони, затем потрите ладони. Потирая руки, трение начинает нагревать масло, делая его более приятным и облегчая его использование.

Начните с нанесения массажного масла на верхнюю часть плеча (поперек мышц трапеции), осторожно потирая ладони по плечам. Вы начнете замечать, что вы настроились на его тело, понимая, где установилось напряжение. Вы можете обнаружить, что вам нужно применить большее давление; если это так, просто положите одну ладонь вниз, а затем положите другую руку сверху, расположив свое тело таким образом, чтобы на него была нанесена большая часть веса тела (см. раздел о раздевании).

Если вы обнаружите мышцы, которые кажутся «в узле», не отходите от этих областей. Узлы могут образоваться от стресса [ 29 ]. Часто очень эффективно просто оказывать давление на эту область только до тех пор, пока вы не почувствуете, как узел разваливается или движется. Если мускулы с узлами кажутся относительно маленькими, ты можешь нажимать большими пальцами, пока мышцы не станут более гибкими.

Еще одна хитрость для особо напряженных мышц плеча — используйте теннисный мяч, мягко, но твердо катая его по плечам.

5. Использование горячих камней

При массаже горячими камнями использование горячего камня позволяет теплу глубоко проникать в мышечную ткань. В сочетании с другими техниками массажа, этот вид массажа очень успокаивает и расслабляет, и позволяет вам сделать глубокий расслабляющий массаж без особых усилий.

Предупреждение: Массаж горячими камнями может привести к болезненным ожогам, если вы не будете осторожны (или если оставить на коже слишком долго). Поэтому важно оставаться в комнате все время, пока вы делаете ему массаж горячими камнями, и обязательно отреагируйте быстро, если он упомянет, что камни слишком теплые. (Требуется всего несколько секунд, чтобы перейти от неприятно горячих к видимым ожогам, болезненным на ощупь). Кроме того, никогда не используйте микроволновку, чтобы нагреть камни; мультиварка будет хорошо работать.

Когда камни нагреваются, нанесите небольшое количество массажного масла на участок спины, над которым вы будете работать. Когда камни станут достаточно прохладными, чтобы вы могли с комфортом удерживать их, начните с использования легких «выплескивающих» ударов, двигаясь медленно, но постоянно поперек спины. Начните с камня в обеих руках, на его плечах, затем медленно двигайтесь вниз по мышцам спины. (Для начала держите свои удары близко к любой стороне позвоночника). Как только вы доберетесь до нижней части спины, просто двигайте руками в противоположных направлениях, создавая своего рода продолговатый круг на спине, возвращая камни обратно к плечам, заканчивая на шее.

С горячими камнями вы никогда не захотите останавливаться ни на одном конкретном месте или группе мышц, так как тепло служит для проникновения в мышцы. Продолжайте перемещать камни по всей длине спины, нижней части спины и плеч, пока камни не станут прохладными на ощупь.

6. Банки

Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать другой вид массажа, вы можете попробовать чашку. Купирование происходит из древнего Китая [ 30 ] и иногда предлагается массажистами и практикуется некоторыми кинкстерами. Это может помочь облегчить боль [ 31 , 32 , 33 ].

Двумя наиболее распространенными типами банок являются вакуумный насос и огонь [ 34 ]. Оба варианта включают в себя размещение маленькой чашки на коже, обычно на спине, а иногда и на других частях тела, и создание всасывания, которое создает давление [ 35 ].

Чашки, которые крепятся к насосам, позволяют вам вручную вакуумировать воздух из чашек для создания всасывания и давления. Чашечка огня включает в себя быстрое зажигание пропитанного спиртом ватного шарика в огне, погружение его в стеклянную или керамическую чашку и размещение чашки на теле. Пламя питается кислородом для создания всасывания. Держите чашку рядом с корпусом, чтобы пламя не погасло, прежде чем ставить чашку.

Вакуумные чашки не подвергаются риску возникновения пожара, и они оба дают похожее ощущение из-за всасывания. Кожа будет чувствовать себя напряженной, но не должна болеть. Вы можете сломать печать, когда закончили делать этот массаж, и синяк, как след, может остаться на некоторое время.

Чувственный массаж

Хотя мы не можем не подчеркнуть, насколько важно несексуальное прикосновение, независимо от того, получаете ли вы его от массажиста или предоставляете его своему мужчине, иногда эротический массаж — это то, что доктор прописал. В конце концов, это Библия Плохих Девочек!

Для чувственного массажа (ведущего к прелюдии) вы, вероятно, захотите оставаться как можно ближе к нему во время всего массажа. Вы также можете рассмотреть массаж всего тела.

Для нескольких советов о том, как сделать ему массаж, который приводит к чему-то сексуальному, рассмотрите возможность сидеть на его ягодицах, когда вы снимаете напряжение с его плеч и нижней части спины. Это только увеличивает ваш физический контакт, что приводит к усилению чувства близости.

Откройте для себя больше техник для чувственного массажа.

Внутренняя область бедра очень эрогенна; таким образом, после массажа мышц спины вы можете попросить его перевернуться, а пока он лежит на спине, помассируйте внутреннюю поверхность бедра. (Будьте деликатны, эта область очень чувствительна!)

Область, которая проходит от его пупка до его половых органов, очень эрогенна (проверьте больше мужские эрогенные зоны) ; следовательно, вы хотите нежно помассировать этот регион в течение нескольких минут. Кончик его члена (известный как область головки) очень чувствителен и хорошо реагирует на прикосновения; так же, как и небольшой хребет, где головка встречает его ствол. Если вы хотите быстро перейти в эрогенную зону, вам нужно аккуратно помассировать эти области (вам не нужно будет сильно надавливать). Для некоторых хороших советов мастурбирует, проверить это подробное руководство ,

Эротический массаж для мужчины часто называют массажем со счастливым концом и может быть приятным для обеих сторон. Получить советы о том, как сделать счастливый массаж в эта почта.

Подобный вид массажа, который фокусируется на эротической силе и энергии, называется лингамным массажем.

связанные с : Окончательное руководство по предоставлению удовлетворительного массажа лингама

Отсюда, вы оба, надеюсь, быстро перейдете к страстной прелюдии. Подробнее об этом здесь ,

Самомассаж

Преимущества массажа могут заключаться в том, что вы захотите получить как один, так и один. В этом нет ничего плохого, если вы ищете профессионала для массажа, если у вас нет партнера, который может или желает сделать вам массаж. Но вы также можете использовать методы, описанные выше, чтобы сделать себе массаж и воспользоваться некоторыми из преимуществ.

Вы можете массировать свободную руку, бедра, ноги, шею и живот без особых хлопот. Вот несколько советов для самостоятельного массажа:

  • Сверните теннисный мяч под ноги, чтобы пережить воспаленные арки
  • Лягте на пол, согнув колени и выпрямив ноги, и положите два теннисных мяча под поясницу, чтобы облегчить боль
  • Поместите теннисный мяч между спиной и стеной, чтобы облегчить боль в спине и плечах.
  • Приобретите триггерный массажер для устранения изгибов спины или пенный валик для ног, плеч и бедер.
  • Дайте своим телятам дополнительное внимание после ношения каблуков
  • Используйте холод и тепло, чтобы усилить впечатление от массажа (пакеты со льдом, грелки или специальное масло)
  • Массируйте кожу, когда наносите масло
  • Массируйте себя пальцами, кулаками и даже локтями

Ключ к самому массажу — не напрягать себя, пытаясь дотянуться до таких областей, как спина. Использование инструментов, даже таких простых, как теннисный мяч, — это умный способ расслабиться и облегчить боль.

Научиться делать массаж не сложно; это просто требует практики. Тем не менее, это не так эффективно, как сила осязания. Независимо от вашей мотивации, ваш мужчина обязательно получит удовольствие и полностью оценит ваши усилия.

Ресурсы

В этом видео ниже вы узнаете 5 самых эффективных техник массажа, которые вы можете использовать со своим партнером (массажистка в видео может не выглядеть как ваша стереотипная массажистка, но он знает свое дело, поверьте мне!)

Вы также узнаете некоторые отличные техники для массажа шеи и плеч здесь:

это видео от Buzzfeed О купировании огня объясняет древний китайский процесс.

Эта статья Джона Облака Время дает представление о физиологических изменениях в реальном времени, которые происходят после того, как кто-то получает массаж.

Мишель Трюдо объясняет, что происходит с вашим телом и мозгом, когда вы испытываете прикосновение в этом подкасте на NPR.

Что говорит наука

Вы можете быть удивлены, узнав, что ученые изучили влияние массажа как на дарителя, так и на приемника, но более чем несколько исследований выявили некоторые интересные факты!

Когда вы дотрагиваетесь до кого-то, ваши руки активируют рецепторы давления, известные как тельца Пачини, под кожей [ 36 ]. Эти рецепторы затем посылают сигналы в мозг через блуждающий нерв [ 37 ], важный узел нервов, участвующих во всем, от вашей иммунной системы до частоты сердечных сокращений, вашей пищеварительной системы и окситоцина в ваших сетях [ 38 ].

Неудивительно, что массаж повышает уровень окситоцина [ 39 ] и поднять настроение; хотя, не все исследования находят этот результат. Возможно, вы помните окситоцин как «гормон прижимания», который усиливается при физическом прикосновении, например, держании рук или занятия сексом [ 40 , 41 ]. Окситоцин также известен повышением доверия между людьми [ 42 и заставляет людей чувствовать себя близко [ 43 , 44 ].

Окситоцин также вызывает всплеск физиологической активности, который замедляет частоту сердечных сокращений [ 45 ] и снижает ваше кровяное давление [ 46 , 47 , 48 ] и заставляет вас чувствовать себя более расслабленным. Удержание партнерши за руку может привести к немедленному увеличению спокойствия [ 49 ]. Представьте себе, насколько длительный массаж может помочь.

Эксперименты также обнаружили, что массаж снижает выработку кортизола [ 50 , 51 , 52 , 53 ], гормон, который вырабатывает надпочечники при стрессе. Кортизол известен снижением иммунной функции путем блокирования Т-клеток [ 54 ]. Стресс может быть препятствием, когда речь идет о сне и даже пищеварении, поэтому эти преимущества влияют на человека еще долго после окончания массажа [ 55 ].

Релаксация вашего тела также может увеличить серотонин [ 56 , 57 ], гормон, который может положительно повлиять на ваше настроение. Фактически, некоторые лекарства от депрессии нацелены на способность вашего мозга производить серотонин напрямую [ 58 ].

Это может показаться нелогичным, но пятнадцать минут массажа могут увеличить адреналин, который помогает вам чувствовать себя более бодрым [59].

Исследования показали, что орбитальная лобная кора отвечает на прикосновения (а также на вкус и запах) [ 39 , 60 , 61 ]. Представьте, как вы реагируете на шоколад; ваш мозг чувствует то же самое о человеческом прикосновении. Это мощно!

Другими областями мозга, которые реагируют на массаж, являются субгенуальная передняя поясная извилина (sACC) и ретросплениальная / задняя поясная извилина коры [ 62 ].

Часто задаваемые вопросы

FAQ # 1 — Почему я должен дать своему партнеру массаж?

Было показано, что массаж расслабляет как дарителя, так и получателя, а стресс наносит ущерб сексуальному желанию. По этой причине массаж хорошо работает как прелюдия. Даже если ваш массаж не переходит в секс, он может помочь облегчить боль [ 63 ], и вы можете получить один взамен!

Кроме того, бесполое физическое прикосновение важно в отношениях, и предоставление и получение массажей может помочь установить близость между вами и вашим партнером.

FAQ # 2 — Как я узнаю, что у меня все хорошо?

Когда дело доходит до массажа, как секс, все разные. В то время как вы можете следовать нашим рекомендациям, чтобы сделать массаж, лучший способ узнать, нравится ли вашему партнеру, это спросить его. Когда вы массируете его, вы можете сказать что-то вроде «Как это чувствует?» или «Это давление хорошо?» Обратите внимание на его язык тела тоже. Если он вдруг напрягается, ему, вероятно, не понравится то, что вы делаете.

Вы также можете дать ему знать, что вы открыты для обратной связи в форме конструктивной критики, потому что тогда вы можете улучшить. Создайте пространство, где он может свободно комментировать; в противном случае он может просто перенести массаж, который ему не подходит.

Получите больше советов, как это в нашем руководство по сексуальному общению , который также может работать для массажа.

Наконец, подумайте о том, чтобы превратить это в игру. Например, вы можете попробовать каждую технику в течение 60 секунд и на разных частях его тела, а затем запросить его обратную связь. Что ему нравится больше всего? Сделай больше этого!

FAQ # 3 — Как долго должен длиться массаж?

Если вы ищете ответ в течение нескольких минут или даже часов, вы не найдете его здесь. Вместо этого рассмотрите фактические факторы в игре. Если плохие суставы затрудняют вам длительный массаж, вы будете тратить меньше времени на массаж вашего партнера. И если это превращается в секс или ваши чувственные удары вызывают у вашего партнера оргазм, ваш массаж закончится.

Некоторые люди устанавливают таймер, который позволяет обоим партнерам находиться в центре внимания и уделять внимание другим. Следите за часами, но не останавливайтесь, когда сработает будильник. Это может быть довольно неприятно и неприятно!

Вы можете свернуть массаж, если он не приходит к естественному (счастливому) окончанию. Замедлите темп и уменьшите интенсивность ваших движений. Несколько мягких ударов по спине, бокам и рукам дают ему понять, что конец близок. Затем вы можете на несколько минут положить руки на его кожу, прежде чем убрать руки от него и перейти к другим действиям.

FAQ # 4 — действительно ли масло необходимо при массаже?

Хотя в этом нет необходимости, мы настоятельно рекомендуем использовать какое-то масло при массаже. Масло позволяет манипулировать его кожей без каких-либо неудобных рывков или зацеплений. Вы можете легко скользить руками по его телу, что снижает нагрузку на ваши руки. Согревающее масло может улучшить его восприятие, а правильный аромат может быть не только приятным, но и способствующим расслаблению.

Psst, вы знали, что вы можете использовать смазку на силиконовой основе в качестве массажного скольжения? Узнать больше о смазке здесь ,

Смотреть это: Учебное видео Blow Job

Он содержит ряд техник орального секса, которые дадут вашему мужчине все тело, потрясающие оргазмы. Если вы заинтересованы в изучении этих техник, чтобы держать своего человека зависимым и глубоко преданным вам, а также получать гораздо больше удовольствия в спальне, то вы можете посмотреть видео. Вы можете посмотреть его, нажав здесь ,

полезные секреты для незабываемого вечера

Массаж – это один из лучших способов расслабиться после долгого рабочего дня, отдохнуть и получить удовольствие. Простые, казалось бы, на первый взгляд движения способны снять усталость и головную боль, даже лечить болезни. Но перед тем как делать расслабляющий или эротический массаж парню , необходимо овладеть основными приемами. Незнание может запросто навредить молодому человеку. В «шпаргалочке» рассмотрена основная технология расслабляющего и лечебного массажа, которая подойдет для всех.

Начало расслабляющего массажа

Чтобы начать массаж, вам понадобится средство для растирки кожи. Оно сделает ваши движения плавными и более мягкими, а также разогреет кожу парня. Это может быть массажное масло, гель, крем или лосьон с приятным запахом. Такая подготовка перед основным массажем поможет расслабить все мышцы спины, а нежный аромат подарит больше удовольствия от процесса.

После того как спина молодого человека хорошо разогрета и смазана маслом, необходимо дать время остаткам средства высохнуть и впитаться в кожу. Сам массаж необходимо начинать с низа спины, а именно с копчика. Первым движением можно сделать легкие нажатия пальцами с двух сторон от позвоночника, медленно двигаясь от поясницы до шеи. Точечный массаж хорошо снимает любую боль и подготавливает мышцы к дальнейшим движениям.

Основы массажа для мужчины и парня

Плавно дойдя до шеи, необходимо остановиться и массировать мышцы на затылке и плечах. Эти участки уже можно не бояться и тщательно разминать обеими руками. Вы почувствуете, как парень начнет расслабляться, сразу исчезнет отек, а мышцы будут сокращаться. Это поспособствует росту мускулатуры и окажет полезное воздействие на здоровье.

Движения рук все время должны быть разнообразными. Не следует все время массировать одно и то же место. Можно поочередно надавливать на каждый участок спины, щипать и мять кожу. Ведь спина у парней зачастую широкая и вам будет, где разгуляться.

Боковые участки спины можно пощекотать. Если у девушки хорошие и длинные ногти, то допустимо легкое почесывание ими всей площади спины молодого человека. Такие «царапины» необходимо делать, начиная от шейных позвонков и опускаясь медленно вниз к пояснице. Также можно одной рукой разминать шею, а другой в это время проводить по позвоночнику, или разминать бока.

Видео-урок расслабляющего массажа

В видеоролике специалист подробно объясняет, как правильно делать расслабляющий массаж. Основные приемы массажист показывает на девушке, но вы можете научиться им и сделать массаж своего любимому мужчине или парню.

Главное, не бояться экспериментировать и в процессе массажа спрашивать парня, что лучше помогает ему расслабиться. В этом деле нужно быть непредсказуемым и полностью контролировать процесс. Будьте на чеку: расслабляющий массаж парню всегда может перерасти в эротический 😉

Эротический массаж: с чего начать?


Эротический массаж многогранен. Он может быть запланированным, а может быть случайной импровизацией. Может довести до мощного оргазма, а может лишь подготовить к получению удовольствия от секса.

В любом случае имеет смысл попробовать, если ты ни разу не устраивала «массажный салон» на дому или усовершенствовать технику эротического массажа, если для тебя это привычная практика. Итак, движемся по инструкции: Ориентировочное время: 1 час. Цель: расслабить и возбудить.

Шаг первый
Артподготовка: аромалампа (иланг-иланг, нероли, жасмин), расслабляющая музыка, приглушенный свет, теплые и мягкие полотенца, подогретое массажное масло, совместный душ.
Не болтай во время массажа! Оставь рассказ о свадьбе подруги для пиццы с пивом. И отключи средства связи!

Шаг второй
Сядь верхом на его поясницу и работай руками: нежно, но ощутимо, начиная с шеи и плечевого пояса, именно там притаилось основное напряжение.
Не возбраняется касаться грудью его спины и шеи. А в тайском массаже есть даже отдельная техника – массаж грудью (точнее сосками) по всему телу. Невероятно популярная, кстати. Или волосами, у кого они достаточно длинные.
Не экономь масло. Твои руки должны легко скользить по его телу. Но и не переборщи, вы же не масляную ванну принимаете.

Шаг третий
Спина: легкая пробежка вдоль позвоночника, поглаживание спины по горизонтали и по вертикали чередуй с бегом пальцев от лопаток к пояснице.
Учти, что на этом этапе уставший за день мужчина вполне может уснуть. Если хочешь ласково разбудить его – переворачивай на спину и начинай слегка массировать паховую область и внутреннюю поверхность бедер.
Если верить тантрическим техникам, то в области крестца сконцентрирована сексуальная энергия. Вершина крестцового треугольника находится на копчике, с нее и начинай массировать эту зону большими пальцами рук.

Эротический массаж: горячее на закуску
Твой мужчина уже разомлел в неге от эротического массажа? Тогда пора переходить от теплого к горячему! Для этого предпринимай следующие шаги:

Шаг четвертый
Ниже спины: ягодицы и бедра для начала нужно просто погладить, а потом начать интенсивно разминать. Тайская техника: одной рукой плавно массируем по кругу ягодицу, а второй – поглаживаем зону копчика; затем переходим к движениям вверх-вниз.

Отдельная история: массаж лица и головы
На это время тело можно прикрыть полотенцем, а под голову подложить небольшую подушечку. Лицо нежно поглаживаем кончиками пальцев или с помощью пушистой кисточки: от середины лба к вискам и от скул к подбородку. Особенно благодарен мужчина будет тебе за массаж затылочной части и шеи.

Шаг пятый
Переверни его на спину: грудь массируй круговыми движениями, а руки и плечи – с помощью легких пощипываний. Каждый палец на руке заслуживает твоего внимания – пройдись по всем.
Если ты не профессионал (массажистка или врач) не стоит активно трогать зону живота и суставы.
Во время эротического массажа ты тоже можешь отдохнуть: ляг на него сверху и попробуй подышать с ним в такт.

Шаг шестой
Я у твоих ног: Пропуская самое интересное место (еще не время!), переходим к ногам. Садись так, чтобы твои колени располагались между его ступней, и начинай медленно массировать: сначала снизу вверх (от щиколоток к бедрам), а потом сверху вниз (по боковой поверхности ног). После этого накрой своего мужчину полотенцем и переходи к ступням.
Если верить профессионалам, массаж ступней очень возбуждает мужчин. Разминай ему поэтапно на каждой ноге: стопу, пятку, каждый палец от ногтя к ступне и зону до лодыжки.
Главное правило – никакой щекотки.

Шаг седьмой
Если ты уже без сил – полежи рядом с ним или на нем.
Ну, а если вам обоим уже не терпится, можно переходить к самой эротичной зоне. Ласки гениталий мы отдаем на откуп твоей фантазии и его предпочтениям.
Можно воспользоваться тайским приемом: массажируй его член своей грудью: он должен удобно располагаться в ложбинке между ними, а двигаться нужно вперед-назад.
Шаг восьмой: Секс? Секс!

Необходимые атрибуты

Эротический массаж — это маленький спектакль, где ты главная героиня. Поэтому без соответствующих декораций тут не обойтись.

Эротическое нижнее белье или пеньюар. Делать массаж обнаженной нежелательно. В этом случае велика вероятность, что вы раньше времени закончите этот спектакль. Удобнее всего — в пеньюаре или сексуальной ночной сорочке, без трусиков.

Массажное масло , можно обычное, а можно расслабляющее или, наоборот, возбуждающее. Масло лучше всего лить себе на руки, а не на его тело: многим мужчинам не нравится, когда на них льют что-то холодное.

Свечи. Пламя свечи выглядит гораздо более романтично, чем ночник. Можно приобрести специальные ароматические свечи. Только выбирай благовоние аккуратно, чтобы запах был нерезким и не утомлял.

Музыкальное сопровождение. Если у вас есть своя мелодия, которая навевает вам приятные воспоминания, то поставьте ее. А если нет, то подойдет любая медленная композиция, можно без слов или на иностранном языке, чтобы не отвлекала внимание.

Вступление

Начинать надо со спины. Пусть любимый ляжет на живот и вытянет руки вдоль тела, а сама сядь на него верхом. Легкими поглаживающими движениями помассируй ему спину, начиная с плеч и постепенно опускаясь вниз. Несколько раз проведи кончиками пальцев по позвоночнику. Удели особое внимание области поясницы, шее и внутренней стороне рук. Пока мужчина лежит на животе, необходимо, чтобы он максимально расслабился и подготовился к основному действию. Все движения должны быть плавные — «поглаживающие»: глубокий массаж не возбуждает, а лишает сил и иногда утомляет.

Основное действие

Попроси любимого перевернуться на спину. Именно в этом положении происходит основная часть процесса. Твои движения по-прежнему должны быть очень нежными и едва ощутимыми. Можно делать массаж не только руками, а всем телом и даже дыханием и волосами.

Опять сядь на него верхом. Начинай массаж с его ног. Если дотянешься до пальцев на ногах, то обязательно поглаживающими движениями пройдись по ним и особенно удели внимание промежуткам между пальцами (если он не боится щекотки). Потом перемещайся по ноге. Тщательно массируй внутреннюю сторону ног, в этих местах кожа более нежная и чувствительная. А затем переходи к массажу груди и живота. У большинства мужчин наиболее чувствительные зоны это соски и область от пупка до паха. Но не касайся руками половых органов.

Кстати, именно в процессе эротического массажа тебе предоставляется возможность тщательно изучить его тело и выявить все эрогенные зоны. Если заметила, что твои прикосновения на некоторых участках особенно волнуют мужчину, то периодически «случайно» возвращайся в эти места. Каждый раз, как только почувствуешь, что он сильно возбужден, предоставляй ему передышку и возвращайся к массажу ног, до тех пор пока сама не готова завершить процесс.

Потребуй, чтобы он соблюдал непременное условие массажисток из интимных салонов: до окончания массажа он не должен касаться тебя руками. Сначала кажется, что это сложно выполнить, зато потом вам это обязательно окупится.

Эпилог

Если вы с успехом дошли до эпилога, то теперь, скорее всего, любимый возьмет инициативу в свои руки. И окончание твоего спектакля совсем не сложно предугадать.

Умение делать хороший чувственный массаж может добавить пикантности в ваши отношения и разнообразить вашу интимную жизнь. Массаж станет отличным подарком для партнера и замечательным способом укрепить близость и доверие друг к другу. Если вы хотите сделать хороший массаж, вам нужно научиться подготавливать свое тело и пространство, эффективно общаться, а также узнать некоторые советы и техники воздействия на правильные точки.

Шаги

Часть 1

Подготовьтесь к массажу

    Примите душ и приведите себя в порядок. Чтобы сделать опыт как можно более приятным, вы оба должны чувствовать себя комфортно, быть чистыми и свежими. Примите душ и приведите себя в порядок, уделяя особое внимание рукам и ногтям. Ногти должны быть чистыми и обстриженными, прежде чем вы начнете делать массаж.

  • Если вы делаете своему партнеру массаж, можете вместе принять ванну, чтобы настроиться на интимность. Совместное принятие ванной или душа может быть замечательным началом сеанса эротического массажа.
  • Можно также начать с массажа, а после него, когда все тело и руки будут в масле, запрыгнуть вместе в ванну и смыть все это.
  • Создайте комфортную и привлекательную обстановку. Неважно, делаете ли вы массаж на профессиональном массажном столе, на кровати или на другой поверхности, необходимо создать как можно более комфортную обстановку для человека, которому вы делаете массаж. В комнате должно быть достаточно тепло, чтобы можно было раздеться, если это необходимо, а простыни должны быть чистыми и свежими. Зажгите свечи и ароматические палочки, чтобы создать особую атмосферу в комнате.

    • Иногда при массаже используют горячие камни, повязки на глаза, массажные скалки и другие разнообразные приспособления, но иногда лучше всего делать все просто. Не обязательно подбирать замысловатый набор инструментов, чтобы сделать чувственный массаж и подарить наслаждение своему партнеру.
    • Спокойная и тихая музыка может стать удачным дополнением к эротическому массажу, либо же банальной и некомфортной ошибкой. Спросите партнера, что он предпочитает, и избегайте клише Барри Уайта.
  • Используйте разнообразные массажные масла. Несмотря на то, что можно сделать вполне приличный массаж безо всякого масла, так вы лишите своего партнера более приятных ощущений. Чтобы массаж был более комфортным и чувственным, используйте натуральные массажные масла.

    • Продаваемые массажные масла часто наполнены множествами разнообразных ароматов, что может придать массажу интенсивный чувственный опыт. Некоторые предпочитают масла без запаха, но можно попробовать несколько ароматов, чтобы определить, что лучше всего подойдет именно вам.
    • Не обязательно покупать масло, предназначенное специально для массажа. Хотя это может показаться странным, пищевые масла, такие как оливковое, кокосовое или масло какао, можно тоже успешно использовать для массажа. Многие массажисты предпочитают наносить на кожу базовые пищевые масла.
    • Можно приготовить собственное массажное масло , добавив лаванду, календулу, розмарин или другие ароматные травы или эфирные масла в натуральное масло. Можно сэкономить деньги, самостоятельно смешивая масла и храня их в банках.
  • Сначала поговорите со своим партнером. Самая важная часть чувственного массажа никак не связана с тем, куда вы будете прикладывать свои руки. Массаж не будет чувственным, если он не будет подразумевать доверие и эмоциональную близость. Как до, так и во время массажа, необходимо разговаривать и слушать.

    • Когда делаете массаж, задавайте вопросы, например, “Не слишком сильно давлю?” или “Вот так приятно?”, когда переходите к новой области тела. Слушайте и соответствующим образом приспосабливайте свой массаж.
    • Только не нужно превращать массаж в интервью. Будьте рассудительны и прислушивайтесь к звукам, которые издает ваш партнер. Стоны удовольствия – это хороший знак, поэтому нужно продолжать делать то, что делаете.
  • Часть 2

    Делайте массаж

    Разогрейте масло в руках. Налейте щедрую порцию масла на руки и разотрите его между ладонями, чтобы разогреть. Затем нежно распределите масло по той части тела партнера, которую хотите массажировать. Как правило, обычно начинают со спины и плеч.

    • Никогда не наливайте масло непосредственно на спину партнера, если оно холодное. Это может принести неприятные и некомфортные ощущения, и ваш партнер может почувствовать напряжение. Разогревайте масло в ладонях и периодически добавляйте еще, если кожа начинает подсыхать или масло впитывается в кожу.
    • Если вы хотите подогреть масло, делайте это очень осторожно и всегда проверяйте его на собственной коже, прежде чем наносить непосредственно на спину партнера.
  • Твердо и равномерно надавливайте ладонями. Техники массажа бывают весьма различными, но не существует какого-то большого секрета в том, чтобы доставить удовольствие партнеру. Используйте твердое, но нежное прикосновение, потирая мышцы партнера длинными поглаживаниями. Для большинства движений используйте основание ладони, а остальную часть руки – в чувствительных точках.

    • Помните, что необходимо массажировать вдоль мышц, а не давить на кости. Если давить на локтевой сустав, то человеку будет не очень приятно, но если массировать внутреннюю часть предплечья, это принесет партнеру приятные ощущения.
    • Если вы никогда не делали массаж, попробуйте поэкспериментировать на себе. Потирайте собственные плечи и определяйте, что вам будет приятно. Найдите те же точки на теле партнера и вспомните, насколько сильное давление оказывали на собственные плечи. Точно так же массируйте партнера.
  • Используйте большие пальцы в напряженных областях. В основном, массаж нужно начинать с длинных, равномерных поглаживаний, а затем возвращаться к проблемным или болезненным местам и прорабатывать их большими пальцами. Если вы найдете точку, массирование которой приносит особое удовольствие вашему партнеру или он хочет, чтобы вы сильнее ее проработали, переключитесь на большие пальцы для дополнительной опоры и давления.

    • Всегда будьте осторожны, когда будете массировать большими пальцами круговыми движениями голени партнера, зону сразу над ягодицами и нижнюю часть спины.
  • Сосредоточьтесь на зонах, которыми обычно пренебрегают. Все знают, что прикосновение к половым органам и другим эрогенным зонам всегда приятно. Но если вы сразу перейдете к этим зонам, массаж может оказаться немного сырым или поспешным. Не торопитесь, и, до тех пор пока вашему партнеру комфортно (общайтесь с ним!), исследуйте редко массируемые зоны тела, чтобы сделать как можно более чувственный и тщательный массаж. Не забывайте о таких точках, как:

    • Запястья
    • Свод стопы
    • Пальцы и ладони
    • Задняя часть шеи
    • Задняя часть колен
  • Используйте другие части своего тела. Прикосновения предплечьями, локтями, суставами пальцев, и даже смазанной маслом грудью или торсом могут быть очень эффективными техниками массажа, они помогут вам избавить партнера от напряжения и создать более интимную атмосферу. Если ваш партнер не против контакта всем телом во время массажа, воспользуйтесь всеми преимуществами своего тела, чтобы доставить приятные ощущения своему партнеру.

    • Иногда при массаже также используют другие объекты. Можно использовать скалки, или даже саму бутылочку с массажным маслом, чтобы перекатывать ее по больным мышцам и снимать напряжение. Но их нужно правильно использовать. Этот предмет может быть менее чувственным (не говоря уже о том, что более холодным), чем ваши руки, так что имейте это в виду и не усложняйте процесс.
  • Не торопитесь. Массаж не будет быстрым прологом к сексу. Сконцентрируйтесь немного на самом массаже, балуя партнера чувственными прикосновениями просто ради самих прикосновений, просто потому что это приятно, а не потому, что это может привести к чему-то большему.

    • Во время чувственного массажа стоит также избегать отвлекающих факторов. Массаж будет гораздо более чувственным, если вы не будете в то же время смотреть спортивный канал. Выключите телевизор и посвятите все свое внимание телу партнера.

    Часть 3

    Воздействие на правильные точки

    Начните с плеч и задней части шеи. Всегда лучше начинать с плеч и шеи, медленно и нежно массируя большими пальцами заднюю часть шеи вдоль позвоночника. Двигайтесь вниз по задней части шеи небольшими кругами, уделяя особое внимание реакции партнера.

    • Точка, где шея встречается с плечами, – это еще одна замечательная зона для массажа. Уделяйте особое внимание точке, где начинается лопатка. Всегда работайте вдоль кости, а не поперек нее.
  • Прорабатывайте спину с обеих сторон позвоночника. Когда перейдете к зоне спины, помните, что мышцу, которая идет вдоль позвоночника с обеих сторон, лучше всего массажировать медленно, это доставит вашему партнеру приятные ощущения. Используйте большие пальцы и массируйте эту зону небольшими круговыми движениями и длинными поглаживаниями, применяя равномерное давление. Не давите прямо на позвоночник, массируйте мышцы, которые идут вдоль него по бокам. Это доставит огромное удовольствие вашему партнеру.

    Это своего рода игра, где прикосновения чередуются с нежными поглаживаниями и поцелуями. По этому искусству создавались трактаты еще в древних Египте, Индии, Китае и Японии.

    Качественный эротический массаж может доставить удовольствия не меньше, чем непосредственно секс. Тем более, если его делает любимый партнер. Чтобы делать его, вовсе необязательно проходить (хотя такие тоже существуют).

    Зачем это нужно?

    Главная цель эротического массажа — не столько возбуждение, сколько расслабление.

    Такой массаж оказывает положительное воздействие на
    сексуальную энергию, гармонию чувств, помогает достичь раскрепощенности и лучше ознакомиться с эрогенными зонами — собственными и партнера. Он пробуждает новые сексуальные чувства и эмоции и улучшает отношения между партнерами в целом.

    Общие принципы

    То есть те, которые важны при выполнении эротического массажа и для мужчин, и для женщин.

    Как это ни парадоксально, во время эротического массажа нужно общаться и разговаривать. То есть обсуждать свои ощущения и просто говорить о любви.

    Для этого необходима особая обстановка. Полный покой, отключенные мобильники, мягкий, приглушенный свет, спокойная музыка, ароматические свечи. В комнате должно быть тепло, чтобы не отвлекаться и не покрываться мурашками.

    В процессе массажа хорошо использовать крем, но наиболее натурального происхождения. Резкий запах может помешать делу. Что касается ароматических масел, идеальными запахами для возбуждения могут быть апельсин и пачули, корица и бергамот, жасмин и ирис, тубероза и иланг-иланг.

    «Объект» массажа должен пребывать в расслабленном состоянии, для этого перед «сеансом» можно принять ароматическую ванну.

    Интенсивность движений во время массажа должна «наращиваться» постепенно. Начинать стоит с нежных круговых ласкающих прикосновений, позже переходя к разогревающим (усиливающиеся растирания), еще позже — к энергичным («месим тесто», защипывает, разминаем). Среди прочих движений, использующихся в эротическом массаже — вибрация, пальцевый массаж кончиками ногтей или подушечками, языком и губами, массаж горячим дыханием. Особое искусство — массаж собственным телом. Можно чуть касаться партнера или приникать к нему и «создавать трение», а также использовать подручные предметы, например, перышки, кусочки меха, нежного шелка или более плотного бархата.

    Ожидаемо, что «исполнителю» или «исполнительнице» эротического массажа полагается быть в обнаженном состоянии, но женщине можно накинуть на голое тело и что-то легкое и воздушное.

    Для мужчин

    Для начала о самых чувствительных мужских местах. Это ягодицы, внутренняя часть бедер, впадины под коленями, соски и окружающая их кожа, пальцы рук и ног, затылок, копчик, зона живота между пупком и лобком. Ну, и, конечно, те особые индивидуальные зоны, о которых знаете вы или он.

    За основу (для партнеров обоих полов) можно взять примерно такую схему.

    Начинайте с массажа рук и ног. Это расслабляет, снимает напряжение мышц, усталость, усиливает кровоток. Ведь в конечностях очень много чувствительных точек! Между прочим, эрогенные зоны у многих мужчин расположены именно на пальцах рук и ног, поэтому неплохо уделить внимание каждому пальцу. Ладони хорошо разминать при помощи круговых движений костяшек кулака, стопы, подушечками больших пальцев.

    Затем можно перейти к спине. Начинать с нежных поглаживаний, затем переходя к более интенсивному воздействию. Позвоночник (от начала до конца) можно проработать костяшкой или подушечкой указательного пальца, спускаясь от шеи к крестцу. находится между лопатками — поэтому стоит помассировать эту зону.

    Логическое продолжение массажа спины — ягодицы. В процессе стоит активно использовать ритмичные похлопывающие движения, после чего переходить к поглаживаниям и надавливаниям (при помощи кулаков). Ну а далее следуют разминания.

    Опускаемся все ниже. Массируем задние поверхности ног. Сначала можно по очереди обхватить каждую ногу партнера обеими ладонями и провести вверх-вниз. После этого следуют разминания, рубящие движения по задней и внутренней части бедра и потягивающие кожу движения с помощью ладоней.

    Пришло время «перевернуть партнера», потому что наступает время для массажа живота и груди. Главные движения здесь — поглаживания и поцелуи. Особое внимание уделяется соскам партнера. Конечно, у мужчин они далеко не так чувствительны, как у женщин, но все-таки чувствительны. Однако стоит, чтобы язык во время сего приятного действа был расслаблен, чтобы у мужчины не появилось болезненных или неприятных ощущений.

    Внимание! У большинства мужчин на животе имеется эрогенная зона, находящаяся чуть ниже пупка.

    Логическое продолжение — массаж гениталий. Если вы не хотите, чтобы все переросло в половой акт резко и стремительно, ласки гениталий не стоит делать интенсивными. Мужское достоинство надо подвергнуть лишь легким прикосновениям.

    Для этих зон существуют специальные практики, которые были теоретизированы еще даосами. По мнению современных индийских ученых, такой массаж способствует притоку крови к половым органам и улучшает их «работоспособность», хорошо влияет на объем и качество спермы, стимулирует гормональную систему и повышает выработку тестостерона. По некоторым другим версиям, это хорошо влияет и на пищеварительную систему, и на психику, и на иммунитет.

    Женские нюансы

    Эротический массаж для дам не слишком отличается по многим принципам от массажа для мужчин, и можно использовать ту же схему. Но есть свои особенности, и не только в отношении «сокровенных органов».

    Главными женскими эрогенными зонами являются грудь, волосы, пальцы ног (как и у мужчины), бока, руки, живот, особенно его нижняя часть, ягодицы, внешняя и внутренняя поверхность бедер. А у многих еще линия талии или, скажем, колени.

    То есть, массируя спину, стоит особое внимание уделять бокам и талии, а после особенно тщательно массировать живот.

    Отдельная ситуация с массажем груди: уделить ей надо особое внимание, ведь женская грудь чувствительнее, чем мужская. Но это же диктует и особую осторожность, нужно не допустить неприятных ощущений. Грудь надо поглаживать круговыми движениями и аккуратно захватывать губами. И все это без особого напора и фанатизма. Отдельный акцент стоит сделать на подгрудную область.

    Отдельный момент — массаж самых интимных мест. Тут в ход идут мягкие и ритмичные движения пальцев, а при нахождении участков, особо отзывающихся на ласку, более интенсивное воздействие именно на них. Подобные ласки можно использовать и для знаменитой точки G — места на передней стенке влагалища, под лобковой костью.

    Эротический массаж — особое искусство, где важна не сухая теория, но и участие . Чем чаще вы будете делать друг другу эротический массаж, тем быстрее приблизитесь к совершенству в интимной жизни.

  • 4 способа сделать массаж партнеру

    Об этой статье

    В соавторстве:

    Сертифицированный мастер-массажист

    В соавторстве с этой статьей выступила Юстина Карета. Юстина Карета — сертифицированный мастер-массажист и владелица массажной студии Lush Massage, расположенной в Сан-Франциско, Калифорния. Юстина имеет более чем девятилетний опыт работы терапевтом и специализируется на гавайском массаже Ломи-Ломи и краниосакральной терапии для успокоения нервной системы и облегчения глубокого заживления. Она прошла обучение массажной терапии в Юго-Западном институте целительных искусств, сертифицирована Калифорнийским советом по массажной терапии и является членом Ассоциации специалистов по работе с телом и массажа. Эта статья была просмотрена 1 052 888 раз.

    Соавторы: 36

    Обновлено: 29 июня 2021 г.

    Просмотров: 1 052 888

    Резюме статьиX

    Массаж — отличный способ сблизиться с партнером и показать ему, как сильно вы о нем заботитесь.Возьмите немного массажного масла, например, масло сладкого миндаля, оливковое масло, кокосовое масло или масло из виноградных косточек. Разогрейте масло, налив его в металлическую емкость и поставив в кастрюлю с водой на плиту. Вы также можете растереть масло между ладонями непосредственно перед массажем, чтобы разогреть его. Чтобы помассировать его спину, слегка потрите руками его плечи, а затем обведите его лопатки. Вы также можете развести руки, расположив большие пальцы по обе стороны от его позвоночника, и потирать его спину вверх и вниз, мягко увеличивая давление каждый раз, когда вы идете. Используйте ладони, чтобы сделать длинные, плавные движения по его нижней части спины, бедрам и ягодицам, чтобы помочь снять узлы или напряжение. Чтобы узнать больше советов от нашего соавтора-массажиста, в том числе о том, как массировать ноги партнеру, продолжайте читать!

    • Печать
    • Отправить фанатскую почту авторам
    Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 1 052 888 раз.

    4 Объяснение преимуществ и рисков для здоровья

    Массаж простаты — это способ опорожнения протоков предстательной железы.Эта терапия может принести некоторую пользу для здоровья, или ваш врач может использовать ее для диагностики проблемы. Но это не то, что врачи обычно рекомендуют или используют для тестирования или лечения.

    Простата представляет собой небольшую железу размером с мяч для гольфа между основанием полового члена и прямой кишкой. Его основная задача — производить жидкость, также называемую спермой, которая помогает сперматозоидам путешествовать и выживать.

    Массаж предстательной железы удаляет эту жидкость из протоков предстательной железы. Чтобы выполнить процедуру, ваш врач введет палец в перчатке в прямую кишку, а затем массирует или надавливает на простату оттуда.Это может показаться немного неудобным, но это не займет много времени.

    Состояния Массаж простаты может помочь

    Хотя исследования ограничены, массаж простаты может быть полезен в некоторых медицинских ситуациях и при некоторых состояниях здоровья.

    Простатит

    Простатит – это опухоль и воспаление предстательной железы. Это может вызвать такие симптомы, как боль при мочеиспускании и боль в области паха и таза.

    Врач может сделать массаж простаты, чтобы диагностировать заболевание.Они могут проверить жидкость, которая поступает из ваших протоков предстательной железы, чтобы увидеть, что вызывает проблему.

    Хотя наиболее распространенными методами лечения простатита являются антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), массаж простаты является еще одним вариантом лечения. Это может помочь уменьшить давление и отек, высвобождая жидкости, которые накапливаются в простате. Небольшие исследования показали, что массаж этой области несколько раз в неделю вместе с приемом антибиотиков может облегчить боль и давление.

    Диагностика заболеваний

    Иногда врач может сделать массаж простаты во время обследования простаты.Цель состоит в том, чтобы получить немного жидкости для исследования под микроскопом, чтобы найти признаки инфекции или другой проблемы.

    Проблемы с эрекцией

    Основные методы лечения эректильной дисфункции включают лекарства, помпы, уколы и имплантаты. Изменения образа жизни, которые могут помочь в лечении этого состояния, включают в себя увеличение физических упражнений, здоровое питание и выполнение упражнений для мышц тазового дна. Некоторые мужчины говорят, что они получают большее сексуальное удовольствие и могут легче эякулировать с помощью массажа простаты, хотя научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, нет.

    Поток мочи

    Ваша уретра — тонкая трубка, которая отводит мочевой пузырь — окружена простатой. Таким образом, опухшая простата может повлиять на ваш поток мочи. У вас может быть слабый поток мочи, или он может быть даже прекращен.

    Массаж предстательной железы может уменьшить отек в этой области и уменьшить давление на уретру.

    Риски массажа простаты

    Некоторые мужчины делают себе массаж простаты по медицинским показаниям или для получения сексуального удовольствия.Но есть шанс, что вы можете навредить себе, если будете массировать простату слишком грубо. Это не должно быть больно. Если он вам нужен по состоянию здоровья, лучше всего получить его у своего врача, который знает правильную технику использования.

    Если вы чувствуете боль после массажа простаты, обратитесь к врачу.

    Массажные техники для мужчин (35 лучших советов, которым вы можете следовать)

    Хотите сделать своему мужчине сногсшибательный массаж?

    Если вы хотите сбить его с ног, попробуйте притвориться. Ведите себя так, как будто вы настоящий массажист, показывая ему, что на самом деле представляет собой профессиональный массаж. В этой статье вы найдете несколько отличных советов и техник массажа для него, которые вы действительно можете привести в действие.

    Но не останавливайтесь на достигнутом. Попробуйте быть очень изобретательным, делая ему массаж, используя ароматизированное массажное масло, сильно разминая его мышцы одной рукой и сосредоточив внимание на его проблемных местах, таких как лопатки или поясница. В зависимости от его возраста и спортивных способностей у него может быть что-то еще, что его беспокоит.Обязательно спросите!

    Нет никаких причин, по которым вы не можете открыто говорить о том, чего вы не знаете. Просто спросите его, какая техника массажа ему нравится больше всего, и посмотрите, что он ответит!

    Работайте вместе, чтобы убедиться, что техники, которые вы используете, действительно нравятся ему! Бьюсь об заклад, если вы действительно хорошо сделаете ему массаж, он отблагодарит вас тем же!

    Создайте расслабляющую атмосферу

    1.

    Включите расслабляющую музыку

    Найдите в медиаплеере несколько мягких, нежных мелодий.

    2. Осветите комнаты романтическими свечами

    Не забывайте, что вы их зажгли! Последнее, о чем вы хотите беспокоиться, это пожар!

    3. Используйте чувственно пахнущие массажные масла

    Не забудьте нагреть их, чтобы они были теплыми на ощупь, когда вы массируете его.

    4. Убедитесь, что в комнате комфортная температура

    Помните, что он, скорее всего, будет голым, и вы хотите, чтобы ему было удобно, даже если вам немного жарко.

    5. Говорите тихо и медленно

    Вы хотите показать ему, что серьезно относитесь к тому, чтобы он чувствовал себя хорошо, поэтому не забывайте поддерживать расслабляющее настроение.

    6. Мягко давать ему инструкции, когда это необходимо

    Хотя вам не нужно ничего говорить во время массажа, вы захотите, чтобы он время от времени менял позы, поэтому не бойтесь говорить ему, что делать. Он может это оценить.

    7. Используйте вкусно пахнущие лосьоны

    8. Приглушить свет

    Вы должны видеть, что делаете, если хотите делать свою работу хорошо!

    9.Говорите громко, но не перебивайте расслабляющую музыку

    10. Зажгите благовония

    Это еще один отличный способ поднять настроение с помощью успокаивающих запахов.

    11. Обеспечить его теплыми полотенцами

    Подумайте о том, чтобы бросить их в сушилку, чтобы они были красивыми и подрумяненными, когда он в них нуждается!

    Веди себя как профессиональная массажистка

    12. Начните с легкого растирания, чтобы оценить его уровень комфорта

    13. Внимательно прислушайтесь к звукам, которые он издает

    Это позволит вам узнать, какое давление ему нужно, когда вы проведете рукой по его спине.

    14. Приложите давление, когда будете тереть его

    Не бойтесь использовать все свое тело, пробуя разные вещи. Возможно, вам придется размять его спину, как тесто; это поможет ему сделать глубокий массаж тканей, который может быть именно тем, что ему нужно!

    15. Будьте готовы, прежде чем совершить это

    Подумайте о том, чтобы заранее посмотреть несколько обучающих видеороликов, чтобы вы знали, куда каждая рука должна ложиться на его тело.

    16.Старайтесь не отвлекаться на посторонние темы для разговора

    Последнее, что парень хочет услышать во время массажа, это жалобы на вашу жизнь или отношения. Сейчас не время обсуждать проблемы; если вас что-то беспокоит, вы можете вернуться к этому в другой день в другое время.

    17. Не бойтесь использовать вещи помимо тела

    Подумайте о горячих камнях и чем-то подобном, что может помочь вам оказать необходимое давление на мышцы вдоль его спины.

    18. Выключите компьютер и мобильный телефон

    Вы можете написать людям позже; прямо сейчас ваше внимание должно быть сосредоточено на том, что вы делаете, и ни на чем другом. Покажите, что вы привержены этой единственной задаче и не отвлекаетесь ни на что другое.

    19. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете

    Пока он пытается сосредоточиться на том, чтобы оставаться расслабленным и получать удовольствие от того, что вы делаете, вы, вероятно, думаете о миллионе вещей, которые хотите ему сказать.

    Вместо того, чтобы позволить своему разуму отвлечься и начать отвлекать его вопросами, просто сосредоточьтесь на том, чтобы он чувствовал себя хорошо.Вы будете рады, что сделали все возможное, когда все сказано и сделано.

    20. Обязательно предложите ему прохладительный напиток

    21. Попробуйте потереть в разные стороны

    Потирая руками его спину, думайте о формах. Это поможет вам двигать каждую руку в правильном направлении.

    22. Спросите его, на каких его проблемах вам следует сосредоточиться

    У него могут быть больные икры или болит спина; вы действительно не узнаете, пока не спросите его, на чем он хочет, чтобы вы сосредоточили свое внимание . Если он не имеет в виду какую-то конкретную область, начните с его плеч и исследуйте все его тело руками, пока он не покажет, что вы попали в его «золотую середину».

    23. Старайтесь не щекотать его

    24. Попросите его одеться так, чтобы ему было удобно

    Он может чувствовать себя некомфортно, будучи полностью обнаженным, поэтому убедитесь, что вы делаете то, что он хочет.

    25. Посвятите себя тому, что делаете

    Постарайтесь действительно сосредоточиться на том, чтобы сделать хорошую работу; нет никаких причин, по которым вы не можете показать свои «скрытые таланты» массажистки, даже если у вас их действительно нет.Другими словами, притворяйтесь, пока не сделаете это; действуйте так, как будто вы знаете, что делаете, даже если у вас нет подсказки.

    Не забывай быть сексуальным

    26. Наряд

    То, что вы пытаетесь быть профессионалом, не означает, что вы не можете выглядеть как можно лучше. Наденьте что-нибудь обтягивающее; показать немного кожи. Вероятно, он это оценит.

    27. Побрейте ноги

    28. Помните, что он будет смотреть вам под ноги

    Постарайтесь спланировать заранее и накрасьте ногти на ногах.Сходи в спа и сделай педикюр, потому что он будет смотреть на твои ноги, пока ты будешь тереть его. Наденьте свои любимые красные туфли на высоком каблуке и по-настоящему войдите в «роль» массажиста.

    29. Потрите его всем телом

    30. Не бойтесь испачкаться

    На вас будет масло; просто нет никакого способа обойти это. Если становится жарко и тяжело, идите с этим. Постарайтесь просто наслаждаться этим, даже если все становится действительно грязным! Вы живете только один раз, верно?

    31.Используйте свой рот

    Он может ЗАХОТЕТЬ, чтобы вы превратили этот массаж в нечто большее, чем растирание спины, поэтому постарайтесь включить немного движений языком в процессе; вы можете даже хотеть укусить его!

    32. Экспериментируйте с разными вещами

    Возможно, вам придется попробовать более одной техники; играйте с вещами, пока не получите от него положительной реакции. Доверяйте своим инстинктам, когда идете вперед.

    33. Используйте ногти

    Многим мужчинам это нравится, так что будьте готовы немного развратничать, пытаясь почесать ему спину во время массажа.Оцените его уровень терпимости к этому, если вы стремитесь к сексу.

    34. Шепни ему на ухо всякие глупости

    Немного испачкаться! Не будет лишним сказать ему, что он выглядит совершенно восхитительно в своем костюме на день рождения! Посмотрите, что он делает с этой информацией; затем продолжайте идти по этому пути или вернитесь к работе массажисткой, в зависимости от его реакции.

    35. Не бойтесь целовать его на ходу

    В зависимости от ваших отношений с ним, он может действительно хотеть, чтобы вы участвовали в опыте, наслаждаясь им так же, как и он!

    Часто задаваемые вопросы

    Как сделать мужчине хороший массаж?

    Сосредоточьтесь на его спине, так как это место обычно требует наибольшего давления. Нагрейте немного кокосового масла и осторожно нанесите его рукой на поясницу. Одну за другой проделайте одно и то же действие со всеми частями его тела, оказывая адекватное давление по мере продвижения.

    Какие вопросы массажист должен задать клиенту?

    Чтобы определить наилучшую технику массажа для вашего мужчины, вы должны выяснить, какие у него проблемные зоны, чтобы вы могли хорошо надавить на эти места. Вы можете использовать одну руку, чтобы оказать значительное давление на эту область или приложить к этой области горячие камни.

    Как лучше всего подготовиться к массажу?

    Хорошая идея создать настроение в комнате, где вы будете делать массаж, зажигая свечи или воскуривая благовония. Нагрейте полотенца, которые он будет использовать, и согрейте массажное масло. Кроме того, попробуйте посмотреть несколько обучающих видеороликов на YouTube о том, как делать лучший массаж.

    Чего нельзя делать во время массажа?

    Поскольку массаж должен быть расслабляющим и без стресса, рекомендуется не ворчать и не говорить о сложных вещах, когда вы делаете кому-то массаж. На самом деле, как правило, не стоит разговаривать, если только вам не нужно давать инструкции или задавать вопросы, или если он не начинает.

    Как ты прикасаешься к парню?

    Вы можете начать нежно прикасаться к его телу с обеих сторон, надавливая по ходу дела. Не сосредотачивайтесь слишком сильно на чувствительных областях, таких как пупок или подмышки, так как это может сделать массаж менее расслабляющим для него, особенно если ему щекотно или он испытывает дискомфорт.

    Подводя итог…

    Знаете ли вы, что путь к сердцу мужчины не всегда лежит через его желудок? Физическое прикосновение может быть мощной вещью! Подарите своему мужчине массаж, который он запомнит навсегда!

    Что, по вашему мнению, делает массаж хорошим? Пожалуйста, поделитесь и прокомментируйте! Я хотел бы услышать от вас!

    Alpha XR Растяжка-афродизиак для роста полового члена

    Растяжка-афродизиак для роста полового члена

    Выдающийся афродизиак Растягивающий массаж Рост полового члена Рост полового члена Подлинный Чикагский центр семейного здоровья.

    Для расы монстров смерть каждого звездного бога — это ослабление удачи, ослабление его собственной силы, афродизиак, растягивающий массаж, таблетки для роста полового члена и обратная реакция на происхождение Xiantian Star Dou Array.

    Давай, пусть эта буря разразится сильнее, и пусть все узнают, насколько могущественным является настоящий Властелин Мира. Таблетки для эрекции. эффект Происхождение, король причин и следствий, действительно контролирует силу нижнего мира и действительно становится хозяином нижнего мира, может мобилизовать всю силу нижнего мира и изначально совместим с афродизиаком . Растяжка пениса Рост нижний мир.

    Если Король Причинности откроет свой собственный мир причин и следствий и использует силу мира, чтобы соответствовать женщинам на высшем сексе Пилюли могущественной силы Хаоса Сяотяньди, будет несложно усовершенствовать Двенадцатиранговую Карму Мощный Огонь афродизиак Мужской Улучшение Красный Лотос, вместо того, чтобы быть таким же пассивным, как сейчас, хотя мир открыт Цена, уплаченная Самый эффективный афродизиак растяжка массаж Пенис Рост афродизиак растяжка массаж Пенис Рост Натуральный это здорово, но и урожай тоже велик.

    Зачем ей проявлять инициативу, чтобы сделать шаг вперед, Она — она, вы должны знать, что афродизиак, массаж с растяжкой, Натуральный рост полового члена, она не только святая монстра в гонке за лучший рост полового члена в мире, но и девственница человечества.

    После нескольких вздохов это было просто противостояние, и могущественный врожденный бог и демон были задушены начисто.

    Это может дать одному собственному сокровищу компаньона, чтобы иметь бесконечный потенциал и улучшение, и даже надежду на афродизиак, растяжку, рост полового члена, эректильную дисфункцию, увидеть проблеск хаотического духовного сокровища.

    Ради того, чтобы сделать лучший выбор и выбор, который лучше всего подходит вам, предок Стикса готов заплатить любую цену.

    Хотя формация меча Чжу Сяньцзянь сильна, она не может спасти себя, и даже если Саньцин способен, они действительно могут помочь, боюсь, это невозможно.

    Эти ублюдки несут нам афродизиак, растяжка, массаж, рост пениса, таблетки для увеличения силы Это правда, что силы предшественников со всех сторон действительно господствуют над двумя святыми Запада.

    То, что я воспринимаю, с силой всех святых, очень возможно воспринять что-то из этого небольшого изменения.

    Это то, что он меньше всего хочет видеть, и это наша возможность ускориться и пусть все члены клана поторопятся, у нас осталось не так много времени, мы не можем упустить доброту Владыки Пустоты, если мы можем Не воспользуемся возможностью сами, мы будем слишком некомпетентны. В глазах императора Цзян Цзуу проявились следы войны. большой ход.

    Пусть на этот раз отплатит за причину и следствие Теперь нам еще нужно спасать свои жизни, и мы можем отпустить Скидка афродизиак массаж стрейч Рост полового члена Страница все остальное пока Эти слова просто самообман, и полагаясь на афродизиак, растяжка, массаж роста полового члена эти врожденные боги и демоны, которые давно потеряли свою лучший Testo Ultra кровь, они осмеливаются найти Хунцзюнь Даозу, чтобы установить причину и следствие.

    Представитель Небес Неудержимый мир На мгновение глаза Повелителя Пустоты сверкнули бесконечным боевым духом, и все заботы витамины для меньшего Эректильная дисфункция в его сердце исчезли Афродизиак Растяжка Массаж Пенис Рост Растяжка Таблетки в этот момент Афродизиак Растяжка Массаж Пенис Таблетки Роста Конечно же, массаж-афродизиак Растяжка Пениса Рост Сексуальный Здоровый Властелин Пустоты в глубине души понимает, что когда он сделает это, он станет врагом Дао Неба и Дао Предка Хунцзюня.

    Травма, это не только обратная реакция Звезд Чжоу Тяньдоу, но и натиск Золотого Дракона Человеческой Фортуны.

    След, как будто он никогда не появлялся раньше, и такое изменение также пробудило Houtu афродизиак стрейч-массаж роста полового члена сексуальный Здоровый афродизиак стрейч-массаж пениса роста мужской предок ведьма повышения в просветлении.

    Если вам нужно отстраниться, вы докажете, что Дао Хуньюань Далуо в мире лучше всего растет пенис Jinxian, вместо того, чтобы находиться под контролем Преисподней, туннелями и быть ограниченным Преисподней и туннелями, Но теперь ведьма предков Хоуту сделала такое решение, которое до сих пор заставляет Короля Причины и Следствия чувствовать себя неудовлетворенным, а также настороженным.

    Давайте начнем с божества, не ждите больше, иначе ведьмы действительно должны отступить, нам нужно дать им немного больше шансов, чтобы они рекомендовали безрецептурные средства для повышения мужской потенции Эректильная дисфункция снова сошла с ума Столкнувшись с капитуляцией Houtu Надежный и Профессиональный афродизиак Растяжка Массаж Пениса Рост В 2020 году предок ведьма, король причин и следствий не ушел.

    Но так ли это на самом деле с точки зрения принудительно одурманенных афродизиаком Таблеток Короля Причинности Мы не знаем, под каким давлением находится Король Причинности.

    Если есть шанс перевернуться, с помощью этого разрушения другие существа будут сдержаны, заставляя их еще больше бояться небес и не сметь ​​иметь странные мысли Возможно, это также предупреждение Шести действительным и обновленным пилюлям Растяжка массажа-афродизиака Растяжка полового члена Мудрецы Неба.

    Все думали, что восточный император Тайи получил его, и он смог поразить силу хаоса, хотя это было с помощью врожденного сокровища в его руке, часов хаоса.

    Возможно, существование этих святых является марионеткой небесного пути Лучшая пилюля 4423 Король причин и следствий Лучшая пилюля 4423, Король причин и следствий Война началась.

    7 жутких вещей, которые происходят с вашим телом во время массажа

    Концепция массажа довольно странная, если подумать. Вы снимаете всю свою одежду, ложитесь на стол и позволяете незнакомцу в течение часа стирать стресс с вашего тела. Несмотря на странную установку, массаж является суперэффективным способом снятия стресса, а физические и психические преимущества полностью оправдывают любую потенциальную кратковременную неловкость для многих людей.Но знаете ли вы, что помимо прекрасного самочувствия после сеанса с вашим терапевтом, во время массажа на ваше тело могут также оказываться жуткие эффекты?

    Прежде чем я перейду к странным вещам, давайте разберемся, почему массаж так хорошо снимает стресс. Хотя массажи довольно распространены — около 19 процентов взрослого населения США сообщили, что в 2017 году получали массаж, согласно отчету Американской ассоциации массажистов — не так уж много людей знают о реальных причинах, по которым они заставляют ваше тело чувствовать себя так хорошо.Положительное влияние посещения спа-салона вызвано многими факторами, помимо расслабления ваших мышц, такими как повышение уровня серотонина и дофамина, гормонов, которые делают вас счастливыми; реакция вашего мозга на ароматерапию; и улучшение работы мозга от снятия стресса с мышц, как объясняет Canyon Ranch.

    Но изменения в вашем теле — это больше, чем просто то, что вы можете почувствовать сразу; некоторые воздействия могут длиться долго после фактического сеанса, и многие из них просто совершенно причудливы.Так что читайте дальше о некоторых странных способах, которыми ваше тело реагирует на профессиональный массаж; надеюсь, вы все еще сможете расслабиться во время следующей встречи после этих открытий.

    1

    Уровень кортизола в буквальном смысле снижается

    Массажи предназначены для того, чтобы расслабить вас, но удивительно обнаружить, что они действительно могут влиять на то, сколько стресса вы несете в своем теле. Доказано, что они снижают уровень кортизола, основного гормона стресса, вырабатываемого человеческим организмом, как объясняет WebMD.Исследование, опубликованное в International Journal of Neuroscience в 2005 году, показало, что уровень кортизола снизился в среднем на 31 процент у человека после профессионального массажа спины. кровоток.

    2

    Если вы выпьете раньше, вы можете опьянеть быстрее

    Многие люди выпивают, прежде чем отправиться на заслуженный отдых, особенно в спа-центре, но, как выясняется, в с кайфом не может быть такой хорошей идеей.Как объяснил Greatist тренер по массажу Уил Льюис: «Если кто-то находится в состоянии алкогольного опьянения, массаж настолько ускорит кровообращение, что алкоголь попадет в ткани и попадет в кровь быстрее и сильнее. Организм также фильтрует его быстрее, поэтому вместо прилива опьянения вы просто заболеваете». Так что в следующий раз, когда вы соберетесь выпить бокал шампанского перед тем, как лечь на стол, подумайте еще раз.

    3

    Количество лейкоцитов может увеличиться

    По данным Американской ассоциации массажистов, массаж может улучшить работу вашей иммунной системы, поскольку он «повышает уровень активности лейкоцитов организма, которые борются с вирусы», что особенно полезно в сезон простуды и гриппа.Странно думать, что растирание кожи на самом деле увеличивает количество клеток определенного типа в вашем теле, но, безусловно, хорошо знать, что вы можете быстро повысить свою систему с помощью сеанса, если вам это нужно.

    4

    Вы можете устать

    Непреодолимое истощение является известным побочным эффектом глубокого массажа тканей, который представляет собой тип массажа, который «включает в себя сильное давление и медленные движения для достижения более глубоких слоев мышц и фасций ( соединительной ткани, окружающей мышцы)», — поясняет Very Well Health.Чувство сонливости возникает из-за снятия стресса и расслабления мышц, и хотя внезапное ощущение такой усталости может быть немного неудобным, Клиника боли в спине сообщает, что эта усталость будет длиться только в течение дня после сеанса. в большинстве. Вероятно, лучше быть готовым чувствовать себя сонным, если вы собираетесь получить DTM, на всякий случай.

    5

    Кровеносные сосуды могут ненормально сужаться и расслабляться

    Во время массажа давление на мышцы может прерывать и изменять кровоток, что приводит к нетипичному сужению кровеносных сосудов.По словам Livestrong, изменение вашего кровотока может вызвать головную боль, что может объяснить, когда вы чувствуете, что у вас мигрень каждый раз, когда вы выходите из салона. Но сайт предупреждает, что обезвоживание или падение уровня сахара в крови также могут быть причиной головной боли после массажа, поэтому убедитесь, что вы сыты и выпили достаточно воды, прежде чем обвинять свои кровеносные сосуды. (Еще одна веская причина не пить перед сеансом.)

    6

    У вас может образоваться тромб в ногах или в паху

    Образование тромба в результате массажа не является обычным явлением, но все же случается .Всемирный день тромбоза объяснил, что венозная тромбоэмболия (ВТЭ) — это малоизвестный тип тромба, который может образовываться в ногах или паху, а затем перемещаться вверх по кровотоку в легкие, потенциально вызывая легочную эмболию, опасную для жизни состояние. Глубокий массаж тканей был связан с рядом случаев ВТЭ, и, согласно исследованию Phys Sportsmed, вероятно, было больше случаев, о которых не сообщалось. Давление, оказываемое на мышцы в DTM, настолько велико, что оно может быть даже травмирующим, если у вас чувствительные мышцы, особенно с возрастом.

    Если вы склонны к образованию тромбов, обязательно поговорите с врачом, прежде чем записаться на интенсивный массаж, и обратите внимание на ранние симптомы ВТЭ, такие как боль или отек в ногах или руках, покраснение или повышение температуры кожи, и красные полосы на коже, как сообщает WebMD.

    7

    Вы можете возбудиться

    Смысл массажа в том, чтобы заставить ваше тело расслабиться, и когда это происходит, могут быть некоторые неожиданные побочные эффекты, то есть возбуждение (мы все видели этот печально известный ). Отступление пар ( сцена).Вполне логично, что расслабление может вызвать у вас случайное возбуждение , как объясняет Институт интегративного здравоохранения: «Прикосновение к любой части тела может активировать парасимпатическую нервную систему, что может привести к частичной или полной эрекции. » для мужчин и аналогичный ответ для женщин, хотя, очевидно, это будет не так заметно для женщин.

    Возбуждение во время массажа совершенно нормально и не обязательно указывает на желание сексуальных прикосновений, но все равно довольно жутко. Тем не менее, массажисты знают, что это распространенный побочный эффект, поэтому они просто игнорируют его, если что-то всплывает, как объясняет Very Well Health. Фу.

    8

    После очень разочаровывающего опыта первых родов эта глухая мать захотела перемен. Даст ли помощь двух глухих доул качественное общение и роды, которые эта мама хочет и заслуживает? Посмотрите четвертый эпизод «Дневников доулы» Ромпера , второй сезон ниже и посетите страницу Bustle Digital Group на YouTube , чтобы увидеть больше эпизодов.

    5 важных советов по массажу | Что НЕЛЬЗЯ делать после массажа. The Urban Guide

    Чтение за 3 минуты 

    Если вы часто посещаете оздоровительные спа-салоны или только что заказали первый сеанс домашнего массажа в Urban Company, вполне вероятно, что вы не слишком осведомлены о некоторых важных советах после массажа.

    Вот Список того, что нельзя делать , т. е. вещей, которые вы не должны делать после массажа, и того, что вы должны делать вместо этого. Помните об этом, чтобы максимально использовать терапию.

    Не #1. Не забывайте пить воду

    Вот что происходит, когда вы не выпиваете стакан воды после сеанса лечебного массажа: Массаж оставляет вас обезвоженным, из-за чего обе системы кровообращения, кровь и лимфатическая система становятся вялыми. Лимфатическая система, в частности, не может выполнять свою работу по выведению токсинов из вашего тела, что приводит к накоплению токсинов и сводит на нет цель детоксикационного массажа.

    Вместо этого выпейте полный стакан воды

    Не заменяйте этот чай, кофе, алкоголь или любой другой напиток.Они обладают мочегонным действием, т. е. заставляют вас больше мочиться, в результате чего ваше тело теряет больше воды, не давая ему возможности удерживать жидкость.

     

    Не #2. Не принимайте душ сразу

    Многие наши клиенты признаются, что принимают душ сразу после окончания сеанса массажа, в основном для того, чтобы смыть масло. Это большая ошибка. Правда в том, что массаж просто нагревает эфирные масла, и им нужен еще час, чтобы впитаться в клетки кожи.

    Вместо этого подождите час, прежде чем идти в душ

    Дайте маслам впитаться в кожу перед тем, как принять «теплый» душ.

     

    Не #3. Не принимайте душ с горячей водой

    Очень заманчиво окунуться в горячую ванну после продолжительного расслабляющего массажа. Это еще одна плохая идея. Если вы страдаете от какой-либо мышечной травмы, горячая вода только усугубит воспаление. Используйте холодную воду для облегчения боли.

    Вместо душа с теплой водой

    Теплая вода имеет правильную температуру, чтобы расслабить тело, не напрягая мышцы. Если вы хотите облегчить боль, используйте ледяной компресс или холодную воду.

     

    Не #4. Не ешьте обильную пищу после массажа

    Во время массажа вы чувствуете голод. Это связано с усиленным кровообращением, которое переводит все системы организма в высокопроизводительный режим, включая пищеварительную систему.Однако тяжелая еда только заставит ваше тело чувствовать себя вялым, раздутым и вялым, а не полным энергии

    Вместо этого съешьте легкий перекус

    Легкий полезный перекус зарядит вас энергией и не скажется на желудке. Оставьте тяжелую пищу на потом в течение дня.

     

    Не #5. Не выходите на улицу и не делайте ничего напряженного

    Часовой массаж настраивает ваше тело и разум на режим расслабления.Лучше позволить ему оставаться в этом состоянии вместо того, чтобы «будить их». Кроме того, любые физические нагрузки, такие как занятия в тренажерном зале, могут привести к травме мышц.

    Вместо этого займитесь легкой деятельностью

    После массажа попробуйте продлить ощущение спокойствия. Отдыхайте, читайте книгу, смотрите Netflix и расслабляйтесь, делайте все, что расслабляет вас физически и морально. Лучше всего заказывать массаж на день, когда вы знаете, что будете дома добрых 4-6 часов.

     

    Подводя итог, вот советы, которым нужно следовать после массажа

    25 сообщений для отправки вашему партнеру, когда он болен, чтобы подбодрить его

    Хуже, чем быть больным, может быть только то, что ваш SO находится в плохой погоде. И нет, не потому, что вы можете поймать все, что у них есть. Если человек, о котором вы заботитесь больше всего, чувствует себя паршиво, то вы, вероятно, не можете не чувствовать его боль. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы больной SO почувствовал себя лучше — например, принести ему суп, посмотреть с ним его любимые фильмы или сделать ему массаж ног, — но иногда даже простое сообщение может заставить его улыбнуться.Придумывать тексты для отправки вашему партнеру, когда он болен, может быть сложно, но есть лучшие способы проверить ваш SO, чем текстовое сообщение «Как вы себя чувствуете?» раз в час.

    Для того, чтобы утешить больного с помощью текстового сообщения, не требуется профессиональной медицинской подготовки. Иногда все, что нужно, это найти небольшие способы дать им понять, что вы думаете о них и что вы заботитесь о них. Только вы можете знать, какой жест больше всего оценит ваш партнер, но почти любой, лежащий в постели, может использовать сообщение, которое заставит его улыбнуться.И не для того, чтобы быть бесчувственным, но ваш партнер может быть просто заразным, поэтому в любом случае отправка сообщения может быть вашим лучшим ходом. Вот лишь несколько утешительных сообщений, которые помогут вашему больному партнеру почувствовать себя лучше с помощью текстовых сообщений в кратчайшие сроки.

    Shutterstock

    Всем нужно сочувствие, когда они больны, но немного легкомыслия может принести вашему партнеру больше пользы, чем ваша жалость. Отправка дурацких мемов, GIF-файлов и селфи может сильно поднять настроение вашему SO, и если они не помогут, попробуйте вместо этого один из этих беззаботных текстов.

    • Не могли бы вы поторопиться и поправиться, чтобы мы могли вернуться к поцелуям?
    • Насколько вы заразны по шкале от 1 до 10? Я просто хочу знать, должен ли я носить маску, когда прихожу.
    • Извините, если это слишком глупо, но я сделаю все, чтобы вы чувствовали себя менее паршиво.
    • Как танцевать ткани? Вы добавили немного буги в него.Надеюсь, ты чувствуешь себя менее набитым сегодня.
    • Не пойми меня неправильно, ты все еще выглядишь очень мило, когда ты больна, но здоровая, безусловно, выглядит лучше для тебя. Выздоравливай скорее ради нас обоих!
    • «Я люблю тебя, даже когда ты болен и выглядишь отвратительно». — Реальная любовь , но и я вам РН.
    • Коротышка, я скажу тебе это только один раз, ты самый больной… но срсс, выздоравливай скорее.
    • Надеюсь, вы поторопитесь с получением глубокой ямы в земле, наполненной водой. (Перевод: Выздоравливай скорее.)
    • Эй, почему коровы не болеют? Потому что у них сильные иммобилизационные системы. РЖУ НЕ МОГУ.

    Вы знаете, что они говорят: ложка сахара снижает действие лекарства, а отправка вашему партнеру супер-сладкого сообщения обязательно облегчит его боль. Не бойтесь показаться немного сентиментальным — даже если вы и ваш партнер не обидчивы, отправка одного из этих очаровательных сообщений, вероятно, сделает их день незабываемым.

    • При мысли о том, что ты больной в постели, у меня болит сердце. Я очень надеюсь, что тебе скоро станет лучше.
    • Пожалуйста, наслаждайтесь этим TikTok чихающей собаки. Надеюсь, это заставит вас улыбнуться.
    • Если бы объятия и поцелуи были лекарством, я бы послал вам бесконечные крестики и нолики.
    • Угадайте, что? Даже когда ты болен, ты все еще самый милый человек, которого я знаю.
    • Даже если я не с тобой, я надеюсь, ты знаешь, что я буду думать о тебе и надеяться, что ты поправишься весь день.
    • Если бы у меня было одно желание, я бы хотел, чтобы вы снова почувствовали себя 💯 .
    • Хотел бы я поцеловать тебя по телефону.
    • Посылаю вам хорошее настроение и бесконечные смайлики с поцелуями 😘.
    Shutterstock

    Смешные сообщения и милые тексты в значительной степени поднимут настроение вашему SO, но если вы действительно хотите помочь своему партнеру, отправьте ему текстовое сообщение с вопросом о практических вопросах.Они, вероятно, не готовы разговаривать по телефону, но если вы отправите сообщение, чтобы спросить, что вы можете сделать, вы можете найти конкретный способ сделать им одолжение (и вы избавите их от необходимости спрашивать вас самих).

    • Вам нужно выполнить какие-либо поручения? Позволь мне взять кое-что с твоей тарелки, пока ты отдохнешь и поправишься.
    • Нужно больше салфеток? Лекарство? Гаторад? Составьте список всего, что вам нужно, и я принесу.
    • Готовы к киномарафону? Выберите три своих любимых, и мы сможем посмотреть их вместе.
    • Что вас сейчас больше всего беспокоит? Позвольте мне спросить вокруг и посмотреть, есть ли у кого-нибудь совет о том, как облегчить этот симптом.
    • Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы вам стало лучше? Просто скажи слово.
    • Я заказываю Uber Eats для вас. Выберите жанр еды, и еда вашей мечты будет приготовлена ​​в ближайшее время.
    • Если вы хотите пообщаться по FaceTime, я позволю вам жаловаться сколько угодно.
    • Хочешь, я приду и поиграю в личного помощника? Я рад помочь вам со всем, что вам нужно.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *