Как сделать остуду на мужа от себя: Остуда между мужем и женой. Как сделать самостоятельно остуду мужа от жены

Содержание

Как сделать остуду на себя самостоятельно

Появление безответных чувств или «больная любовь» — частое проявление магического воздействия на человека — приворота. Если любовь не приносит ничего, кроме страданий, достаточно сделать остуду или отворот на себя.

Как проводить обряд?

Отсушка от любимого делается в том случае, когда чувство безответной любви изматывает, не дает покоя. Человек страдает так сильно, что не имеет ни желания, ни сил жить нормальной жизнью. Все действия происходят автоматически, а в голове мысли только о любимом человеке. Также ритуал может помочь, если страсть между людьми пропала, люди не испытывают друг к другу прежнего влечения. Отворотом можно воспользоваться, если любовь возникла к тому, кто совершенно не подходит для жизни. Часто этот ритуал совершают свекрови или тёщи, которые кардинально не согласны с выбором своего ребенка.

Последствия остуды

Прежде чем приступать к обряду, необходимо знать о его последствиях. Самостоятельная и неосознанная отсушка на себя от парня может принести непоправимый вред в виде ненависти к бывшему партнеру.

К выбору метода необходимо приступать с полной уверенностью в своих силах и внутренне принять ответственность за всё, что будет происходить в жизни после проведения заговора. Решение следует принимать исходя из текущей ситуации, так как ритуалы бывают следующими:

  1. Заговор, действующий на эмоциональный фон. После его проведения мысли о партнере посещают всё реже и, со временем, чувство пропадает.
  2. Обряд, действующий на физическом уровне. Он устраняет желание интимной близости к человеку.
  3. Остуда, которая полностью «вычищает» страсть и мысли о человеке.

Сильная остуда на себя может отнять немало жизненной энергии, поэтому необходимо приготовиться к резкому упадку сил, возможно обострение хронических болезней. В таком случае, приниматься за отсушку нужно во время отпуска или длительных выходных (праздничных) дней.

Что нужно знать о ритуале?

Единый закон для любого вида магии — помнить о последствиях и соблюдать фазы луны. На убывающую луну следует проводить только те магические действия, которые связаны с избавлением от чего-то или от кого-то. Например, снятие порчи, сглаза, отвороты, чистка. С началом новолуния проводится то, что необходимо притянуть в свою жизнь: приворот, денежные ритуалы или заговоры на здоровье.

Женщинам следует заниматься магией только в женские дни, а мужчинам — в мужские. Женскими днями считается среда, пятница и суббота. Остальные дни — мужские. Следует помнить и об откупе, он делается для того, чтобы избежать наказания за содеянное. Это наказание называется «откат». Если в ритуале откуп не обговаривается, можно произвести его самостоятельно, поставив свечу в церкви. Подобные действия — это колдовство, поэтому, если человек сомневается в своих силах и опасается заболеть, то ему следует обратиться к профессиональному колдуну.

Отворот на воду

Это простой очень эффективный заговор на воду для того, чтобы сделать остуду на себя. Перед началом требуется уединиться и отстраниться от всего, что может помешать обряду. Чтобы сделать отворот на себя нужно налить ледяную воду в новую глубокую тарелку. Вода должна быть ледяной — это важно!

 

Далее сесть в середине комнаты лицом на запад и дважды повторить:

После того, как наговор будет исполнен, половину воды из тарелки нужно выпить, а оставшейся водой нужно умыться. Такая остуда от мужчины позволяет наблюдать результат уже на третьи сутки. Человек чувствует себя легче, мысли о любимом появляются все реже.

Отсушка с помощью свечей, гвоздей и воды

Чтобы сделать отсушку от парня с помощью этого обряда требуется наполнить емкость жидкостью, поставить её в середине комнаты, сесть перед ней. Зажечь перед собой две свечи и положить рядом два гвоздя. Всматриваясь в пламя, представить, как два жизненных пути расходятся и человек, от которого хотят освободиться, уходит по своей дороге вдаль. Представлять человека счастливым и свободным, также как представлять счастливым и свободным себя. После этого, накалить гвозди над пламенем свечей, опустить в емкость и трижды сказать на воду:

Закончить колдовство, вылив всю воду и выбросив гвозди в безлюдном месте, вдалеке от дома. Для того чтобы не привлекать внимание к своей персоне, самостоятельно делать отсушку рекомендовано глубокой ночью.

Как перестать ревновать?

Сделать остуду на себя, чтобы забыть парня приходится и тем, кого замучила ревность. Человек ревнует объект своего обожания, но так как чувства безответны, ревность остается внутри, разъедает. В таком случае выручит помощь трав. Ромашку, мяту и корень солодки заливают кипятком и настаивают в течение суток. Заливая травы нужно произнести:

Перестать любить это не поможет, но снимет едкое чувство ревности. Хорошо подходит тем, кто не готов отказаться от своих чувств, но ревность изматывает.

Навсегда забыть мужа

В отличие от вышеперечисленных способов, этот — самый сложный в исполнении. Он помогает навсегда забыть мужа. Для этого ритуала потребуется несколько предметов, они должны быть абсолютно новыми (кроме нательного предмета).

  1. Нож.
  2. Глубокий таз или ведро на 10 литров.
  3. Красная шерстяная нить.
  4. 13 церковных свечей.
  5. Подсвечники или недорогие рюмочки.
  6. Пищевая фольга.
  7. Коробок спичек.
  8. Черная ткань 2м х 2м.
  9. Любой нательный предмет мужа (всё, что часто прилегает к телу).
  10. 13 монет для откупа.
  11. Полотенце.
  12. Упаковка соли.

Монетки нужно получить со сдачей в магазине. Их достоинство не важно. Перед проведением колдовства, требуется строго придерживаться правил воздержания. Женщины покупают предметы в женские дни, а мужчины — в мужские.

В уединении, отключив все, что может помешать, расстелить на пол черную ткань. В её середине поместить предмет мужа. Справа положить нож, слева — красную нить, на которой завязать три узла. Емкость с водой поставить позади от предмета. Сесть лицом на запад, внутрь каждого подсвечника поместить фольгу, и вставить свечи. Расставить не зажженные свечи полукругом слева направо. Далее зажечь их новыми спичками, в том же порядке. Каждая свеча зажигается отдельной спичкой. Когда все свечи будут гореть, высыпать перед собой соль, поместить в неё предмет любимого человека и красную нить. Воском с каждой свечи капнуть в соль (не попадая на нить!).

В молчании дождаться полного догорания всех свечей. В это время мысли должны быть заняты только тем, как отсушить от себя мужчину. Когда догорит последняя свеча, огарки вытащить из подсвечников вместе с фольгой и побросать в соль. Достать нить и ножом разрезать серединный узел, представляя, что в этот момент жизненные дороги разъединяются, и каждый движется по жизни сам по себе. Правую половину нити положить на нож, а левую бросить в соль. Нож, нить и подсвечники завернуть в полотенце и отложить. Остальные предметы ритуала свернуть в ту ткань, на которой проводилось колдовство и аккуратно опустить в емкость с водой. Когда вся соль растворится, осторожно вытащить ткань со всеми завернутыми предметами и убрать в пакет. Воду вылить на пустыре, ткань с предметами закопать в безлюдном месте. Уходя, кинуть монеты через левое плечо, не оборачиваться и ни с кем не говорить по дороге домой. Нож, подсвечники и правую половину нити хранить год, после чего от всего избавиться.

Важно помнить, что этот способ совершить остуду на себя, требует не только больших энергетических затрат, но и четкости в исполнении. При малейшей ошибке, нужно немедленно прекратить ритуал.

Остуда мужа от жены, любовницы, девушки: заговоры

Содержание статьи

Для многих людей семья — это самое большое счастье и главная жизненная ценность. Но не все и не всегда помнят, насколько хрупкой может быть связь между мужчиной и женщиной. Даже намёк на появление между супругами третьей стороны может безвозвратно уничтожить любовь и доверие. Что уж говорить о том, когда разлучница действительно есть. В этом случае нередко в ход идут разнообразные магические средства.

Остуда мужа от жены, партнёра от соперницы, а иногда даже охлаждение чувств любимого человека к самой себе — всё это разновидности специфической программы, суть которой заключается в уничтожении существующих между мужчиной и женщиной привязок: энергетической, сексуальной, психологической.

В данной статье мы постарались собрать ритуалы, подходящие для различных жизненных ситуаций.

Остуда мужа от жены, любовницы или от себя самой

Мастерам известны остудные ритуалы с различными механизмами действия. Одна группа заговоров предназначена для нейтрализации приворотной программы. Прежде, чем применять к своему партнёру остуду, следует убедиться, что магическое воздействие действительно имело место. О признаках приворота у мужчин мы уже рассказывали в одной из прошлых публикаций, поэтому подробно останавливаться на этом вопросе не будем. Заметим лишь, что правильно выбранный обряд способен освободить мужчину от влияния чужой воли независимо от того, был ли это белый приворот, сильная руническая формула или же соперница проводила приворотный обряд на перекрёстке.

Встречаются и обратные ситуации, когда разлучница старается разбить супружескую пару с помощью остуды на отношения. В этом случае нельзя ручаться за то, что ритуал сработает на все сто процентов, многое зависит от обстоятельств. Обычно расчёт соперницы строится на том, что мужчина, давно обещавший любовнице уйти из семьи, почувствует, что больше не может жить под одной крышей со своей женой. Часто именно так и происходит. Однако, если супруги искренне любят друг друга, то разлучить их — непростая задача, которая может оказаться не по зубам даже сильному, опытному магу.

И, наконец, третья разновидность остудных ритуалов пользуется популярностью у женщин, которые хотят избавиться от привязанности своего партнёра или ухаживаний неугодного поклонника.

Правила выполнения остудных ритуалов

Прежде, чем читать понравившийся заговор на остуду от любовницы, убедитесь, что вы чётко понимаете принципы, на которых строится эффективный обряд:
  1. Выбор лунной фазы. Энергетика ночного светила оказывает колоссальное влияние на поле земли и всех её обитателей, поэтому маги всегда обращают внимание на лунные фазы. Лучшим временем для проведения остуды считается период убывающей Луны, а если ещё точнее, то первые несколько дней после полнолуния.
  2. Время суток. Также как и привороты, большинство отсушек выполняется в тёмное время суток. Впрочем, если автор ритуала указывает другие условия, нужно придерживаться его рекомендаций, даже если они идут вразрез с общими правилами.
  3. Навык концентрации. Перед тем, как приступать к отворотному обряду, необходимо очистить свой разум от мыслей от любых посторонних дум, всё ваше внимание должно быть направлено на достижение результата. Сила действия остуды во многом зависит от интенсивности чувств исполнительницы, ведь эмоции — это разновидность энергии, которую ворожея вкладывает в запущенную магическую программу. Нельзя «разбавлять» это «топливо» мыслями о житейских заботах или неуверенностью в своих действиях.

Охладить чувства мужа к любовнице

Известно множество способов отсушить супруга от разлучницы, но не каждый из них по силам неопытному новичку. Одним из самых простых. но достаточно эффективных методов считается ритуал на свечу.

Нужно постараться отыскать восковую свечу фиолетового цвета. Фиолетовый — особый цвет в магии. Он содержит в себе красный цвет страсти, сила которого сдерживается холодным синим. Если быстро найти свечу нужного цвета не получилось, можно заменить её на чёрную — символ окончания, изгнания негатива и разрыва нежелательных связей.

В полночь зажгите свечу, подойдите с ней к окну и прочитайте заговор на остуду от любовницы:

«Гори, свеча, сгорай. Мужа моего (имя супруга) раз и навсегда отлучи от любовницы (имя соперницы). Всю любовь да страсть унеси, затуши, обрати в пепел. Гори, сгорай, на веки вечные разлучи их.»

Если чувствуете необходимость, повторите заклинание несколько раз, однако не сжигайте свечу полностью. Её необходимо убрать в укромное место и хранить не менее двух недель.

Остудить чувства мужа к жене

Каких только ситуаций не встречается в жизни! Порой обстоятельства складываются так, что пострадавшей стороной оказывается не законная супруга, а женщина, искренне любящая женатого мужчину. Но, как бы то ни было, решаясь на проведение отворотного ритуала, помните, что этический аспект никто не отменял. Если высшие силы расценят ваши намерения как неправомерные, то отсутствие результатов обряда можно считать меньшим из возможных наказаний.

Отворот на соли делают в женские дни недели: среда, пятница и суббота. Ближе к полудню разогрейте сухую сковороду, насыпьте горсть соли и как следует прокалите.

Перемешивая соль новым ножом, повторяйте заклинание:

«Соль на огне корчится, суженый (имя мужчины) от жены (имя) морщится. Ножом их связь разрезаю, чувства их иссякают.»

Несколько щепоток заговорённой соли нужно подсыпать в карман мужчине, а по возможности — и на порог его супружеской спальни.

Остуда на мужчину от себя

У женщины может возникнуть много причин для того, чтобы провести отворот мужчины от своей персоны. Бывают случаи, когда в паре складываются нездоровые отношения, так что девушка не может сама разорвать патологическую связь. Иногда ворожеи исполняют подобные обряды из сострадания, желая погасить безответные чувства своего поклонника. Случается и так, что женщина, понимая, что отношения с партнёром изжили себя и превратились в утомительную привычку, всё-таки не решается прекратить их.

Как видите, практикующие маги не так уж редко сталкиваются с просьбами вроде «нужна остуда, чтобы парень меня разлюбил». А те девушки, которые не имеют возможности обратиться к специалисту, проводят ритуал самостоятельно.

Для проведения магического воздействия вам понадобятся следующие предметы:

  • фотография влюблённого в вас мужчины
  • белая свеча из воска
  • стеклянная ёмкость для воды
  • игла, белые нитки из шерсти
  • кусок белого полотна

Подожгите свечу от спички, поставьте на стол ёмкость с водой и расстелите ткань. Положите фотографию на полотно, а затем трижды перекрестите её свечой, читая заклинание:

«Остужу сердце (имя мужчины) в остудном царстве, ледяном государстве. Чтобы меня не любил да в сердце своём не носил. Стоит изба ледяная, в ней ледяные стены, ледяная печь, ледяные окна. Как в той избе холод трескучий стоит, так и (имя мужчины) отныне ко мне холоден.»

После этого накалите кончик иглы, прикоснитесь к четырём углам снимка, повторяя заговор. Затем возьмите белую нить, проденьте её в игольное ушко и сожгите на пламени свечи. Ритуал завершается третьим прочтением заклинания.

Остуда матерью сына от женщины

Энергетическая связь между матерью и её ребёнком никогда не разрывается до конца, поэтому матери первыми чувствуют, когда с их сыновьями случается беда. Если молодой человек попал под влияние плохой женщины, остуда сына от девушки — лучший способ прояснить ум влюблённого юноши и позволить ему взглянуть на партнёршу здраво, без розовых очков.

Предлагаем вам воспользоваться древним славянским ритуалом, который на протяжении многих веков помогал женщинам уберечь своих детей от непоправимой ошибки.

На восходе солнца нужно встать лицом к востоку и заговорить хлеб, а также воду, которую потом используют для приготовления чая, кофе или компота:

«Ярило батюшка, помоги хлеб да воду освятить. Свои лучи направь на меня, сил дай и твоего огня. Сына моего (имя) исцелить хочу. Его приворожила, привязала к себе дева хитрая, дева проклятая. Имя же её (назвать имя девушки). Чужое счастье забирает, сына моего (имя) жизни лишает. Помоги, Ярило батюшка, освяти, тело и душу сына моего исцели. Сними слова приворотные, присушливые, ей обратно верни. Слово моё крепко, сила твоя вечная. Быть как велено.»

Заговорённое угощение должны попробовать оба партнёра: и ваш сын, и его девушка.

Независимо от обстоятельств, которые заставляют женщину задуматься о выполнении остудного ритуала, нужно тщательно взвесить все за и против. Прежде, чем решиться на кардинальное изменение сложившейся ситуации, убедитесь, что вы уверены в своей правоте, ведь результаты могут оказаться необратимыми.

Как сделать самостоятельно остуду мужа от жены

Навести остуду на мужа может сама жена, желая освободиться от его чувств и влияния, если, к примеру, решила уйти к другому, но муж своей преданностью и лояльным отношением смущает ее, не позволяет разорвать связь. Боль причиняет неразделенная любовь, поскольку нести ее бремя тяжело. А если речь идет о супружеской паре, странно говорить о безответной любви, верно? В этом случае обстоятельства иные.

Когда делают остуду между мужем и женой

Думаете, от хороших мужей не уходят? Еще как уходят! Правда, сделать это труднее, чем бросить мужа тирана. Узнав, как сделать остуду на мужа в домашних условиях, и испытав этот метод в действии, дама может помочь себе решить проблему.

Но, куда более распространен случай, когда остуда между мужем и женой наводится кем-то третьим, скажем, его любовницей, либо ее любовником. Кем бы ни был инициирован обряд, колдовство работает, энергии текут, и корректировки в отношения вносятся.

Как делается остуда мужа от жены самостоятельно

В практике любовного колдовства множество бесплатных ритуалов на остуду мужа, которые вносят глобальные корректировки в отношения людей. Многими приемами можно овладеть и применять их самостоятельно – это характерно для любовной магии. Всегда есть возможность обратиться к практикующему магу. Но не каждый может позволить себе прибегать к услугам профессионала. Поэтому предлагаю вам рабочий рецепт остуды мужа от жены, который вы можете провести самостоятельно.

Для самостоятельного проведения остуды на мужа от жены в домашних условиях нужны две большие красные свечи, масло лаванды, новая игла, чистый белый лист бумаги, перо с красными чернилами, пепельница или блюдце, и стакан с чистой водопроводной водой.

Справиться с проблемами, мне помог Денежный амулет, который настроен так, чтобы постоянно привлекать удачу и деньги. Внимание: Талисман Удачи должен изготавливаться строго индивидуально, я заказывала его именно здесь!
Обряд остуды между мужем и женой делают дома на убывающей Луне. Выбрать можно любой день, кроме пятницы и воскресенья, время суток – после заката. На каждой свече иглой нацарапайте полное имя человека, которого свеча будет символизировать – на одной свече пишите имя остужаемого мужа, на другой – имя его жены. Поставьте их рядом и зажгите. На листке опишите все, что было хорошего между супругами, все, что вы хотите сжечь, чтобы освободить сердце человека, который вам нужен, от любви к своей второй половинке – вашему сопернику или сопернице.

Капните на лист несколько капель эфирного масла, и подожгите на пламени той свечи, на которой написано имя нужного вам человека. Скажите заговор самостоятельной остуды мужа от жены: «Не бумагу сжигаю, а любовь и привязанность (имя) к (имя) в его сердце  выжигаю». Повторить 7 раз, покуда будет сгорать бумага. Теперь возьмите стакан, и лейте воду на пепел, при этом говорите так: «Не пепел охлаждаю, а чувства и мысли (имя) остужаю. Чтоб не грустил он (она), не горевал по (имя соперницы или соперника), чтобы забывал, чтоб потерял, чтобы в пепле этом похоронил. Аминь».

Свечи оставляйте, пусть они сгорают полностью, а воду с пеплом от сгоревших чувств вылейте под любым деревом. Этот обряд остуды между мужем и женой можно повторять, если потребуется.

Смотреть на видео как сделать рассорку с помощью магии вуду


С тегами: любовь магия отношения приворот

ЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ

ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ

Остуда мужчины от себя отворотит нежелательного ухажера

Остуда на мужчину от себя – это один из безопасных способов быстро избавиться от поклонника, навязчиво проявляющего знаки внимания (бывшего мужа, парня, колеги на работе). Действие подобных ритуалов избавляют людей от страданий. Мужчина перестает добиваться неразделенной любви, а женщина освобождается от надоедливых ухаживаний.

В статье:

Правила проведения остуды

С помощью ритуала осутды можно добиться постепенного угасания чувств парня к себе. Сначала у мужчины пропадает страсть, сексуальное влечение. Он начинает разочаровываться в недавно нравившейся девушке. Чтобы обряд подействовал быстро, придерживаются правил:

  1. Поводят остуду в период убывающей Луны.
  2. ритуал начинают между полуночью и тремя часами ночи. Этот промежуток времени обладает особой магической силой.
  3. Заговоры остуды учат наизусть. Читать с листочка (монитора, экрана телефона) нельзя.
  4. Предварительно изучают технологию проведения обряда, чтобы выполнять необходимые действия четко, последовательно, не отвлекаясь на чтение инструкции.

Ритуалы остуды начинают действовать сразу после проведения. Активность мужчины-объекта обряда в первые дни останется на прежнем уровне. Со временем ухаживания станут менее настойчивыми. До наступления следующего Новолуния мужчина оставит женщину в покое. Или будет изредка звонить (писать) ей по привычке.

В отличие от ледяной остуды, ритуалы, направленные на охлаждение чувств к исполнительнице, не обладают бинарным действием. Сердце мужчины остается открытым к новым чувствам, эмоциям. В обрядах используется минимальный набор атрибутов. Самыми популярными и часто практикуемыми остудами мужчины от себя являются ритуалы на воду, соль, фотографию, ветер. Если все действия выполнены правильно, негативные последствия, помимо ожидаемого результата, нет.

Остуда на парня

Чтобы избавиться от ухаживаний нежеланного кавалера, можно провести простой, но эффективный, обряд на воду. Из обрядовой атрибутики понадобиться:

  1. Небольшая ветка, отломанная от корявого, высохшего дерева.
  2. Чаша (глубокая однотонная емкость).
  3. Фотография мужчины, которого планируют отвадить.

Снимок надо брать «свежий», в полный рост. Технология проведения ритуала предельно простая:

  1. Набрать колодезной воды-молчаны.
  2. Независимо от времени суток, фотографию поджигают от спички.
  3. Пепел смешивают с водой в емкости, используя сухую ветку.
  4. Трижды начитывают заговор:

«Как зима землю окутывает, всегда приходит, все живое убивает, так чувства (имя) к (имя) навек исчезают. Как осень все живое вянуть заставляет, так любовь (имя) к (имя) навек пропадает. Не будет (имя) ни хотеть (имя), думать об (имя), встречи ждать, мыслях не мечтать. Как дерево это сухое, так (имя) сухим станет, об (имя) забудет, никогда не припомнит».

После заговорных слов воду несут к дому, где живет мужчина. Поливают жидкостью землю поблизости. Трижды бьют по лужице принесенной сухой веткой, каждый раз приговаривая:

«Брось-брось, от чувств откажись, воде покорись».

Уходят домой молча. Оглядываться нельзя. Остуда набирает силу девять дней после проведения. Окончательный результат обряда можно оценить спустя три месяца.

Отворотить мужа солью

Данный ритуал с солью поможет развестись с мужем без скандалов. В отличии от отворота на соль, для остуды потребуется только горсть.

Ночью, когда на безоблачном небе будет видна убывающая Луна, женщина подходит к окну с пригоршней соли в левой руке. Несколько минут глядя на светило, читают заговор:

«Соль нужна всем, чтобы жить. А как соли становится много – совсем невкусно. Так и мне ты, раб Божий (имя), опостылел. Не вкусно мне с тобой жить, годы делить. Помоги мне соль соленая от мужчины избавиться, чтоб свести тоску от сердца. Белая соль сделает, чтоб он ушел, чтобы обо мне забыл. Аминь!».

Утром заговоренной солью щедро посыпают порог, который объект часто переступает. Оценить, подействовал ли ритуал, можно через три недели после проведения.

Отвернуть мужчину ветром

Когда на улице сильный ветер, такую погоду можно использовать себе во благо. Остуду можно проводить независимо от фазы Луны и времени суток. Единственное условие – заклинание надо выучит наизусть.

  1. Надо выйти на улицу.
  2. Стать лицом к ветру (волосы распущены, одежда свободная).
  3. Заговорные слова произносить надо громко, уверенным тоном:

«Сердечный змей – извейся, изыди. Твоя воля пусть по ветру развеется. Сердце перестанет маяться, а душа скорбеть по мне (свое полное имя) огнем гореть. Змеище зеленое, ползи в свое логовище, тебе только там быть-жить. Ему (имя мужчины), меня (свое полное имя) никогда не любить, ждать, желать, знать, ни в сердце, ни мыслях, духом-слухом. Змею — змеево, ему (имя мужчины) своя сторона. Аминь».

Если присутствует ощущение, что прочитанный один раз заговор не обладает должной силой, заклинание повторяют трижды. Результаты обряда видны через девять дней.

Безопасный дистанционный ритуал на кладбище

Навязчивого мужчину можно отвернуть на расстоянии. Проводиться ритуал на кладбище после захода солнца. Несмотря на использовании мертвой энергетики, он является абсолютно безопасным для исполнительницы, объекта по проявлению негативных последствий. Из атрибутики понадобится:

  1. Фотография мужчины максимально «свежая», хорошего качества.
  2. Белую свечу.
  3. Хлеб, сладости для откупа.

Придя после захода солнца на кладбище, надо найти могилку, в которой погребен мужчина с таким же именем как у объекта. Помолившись за упокой его души надо своими словами описать мертвецу цель своего визита. Принесенные продукты аккуратно складывают на холмик. Устанавливают свечу. Перед ней кладут принесенную фотографию. Фитиль зажигают от спички, трижды начитывают заговор:

«Пуст порог у мертвых ног, тело мертвое лежит, душа твоя крепко спит, сердце твое уже не стучит и не болит. Излечи ты (имя цели) сердце, усыпи его боль, пусть будет мертва злость, любовь. Как ты не ждешь, по любви не скучаешь, так ему не скучать, не рыдать, не горевать. Спокойно в душе, пусто сердце, именем всех богов тебя заклинаю, слова свои запираю. Пусть будет так».

Фотографию закапывают прямо на могилке. С кладбища уходят не оглядываясь. Идут домой молча. Дома принимают душ (ванну), смывая с себя негативную энергетику погоста.

Признаки успешной остуды парня к себе

После проведения ритуала каждая женщина задумывается, насколько успешной будет магия. Оценить действие отворотных чар можно через девять-двадцать дней. У обряда остуды есть ряд отличительных признаков:

  1. Парень становиться безразличен к недавнему объекту страсти.
  2. Мужчина перестает уделять женщине знаки внимания.
  3. При попытке заговорить, пококетничать, мужчина может ответить резкими, неприятным словами.

Остуда набирает силу постепенно. Но признаки у объекта появляются резко. Перемены настроения, поведения наблюдаются в течении 2-3 дней.

Душевное спокойствие, равновесие – очень важный аспект жизни. Если женщине мешает спокойно жить надоедливый кавалер, можно использовать магические приемы-остуды, чтобы навсегда забыть об ухаживаниях. Если адаптировать тексты заговоров, остуды можно использовать для устранения бывшего мужа, партнера. А если мнение поменялось, то можно прибегнуть к ритуалу снятия остуды.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Pinterest

Отворот себя от парня читать. Как самостоятельно сделать отворот от мужа. Отворот на свечи

Жизненные ситуации, в которых люди оказываются, могут очень сильно отличаться. И женщины, прибегая к такому аспекту любовной магии, как отворот на себя, могут преследовать совершенно разные цели. Кто-то , как на магию разрушения. Для других же это – возможность решить возникшие проблемы в личных отношениях. Благополучно решить, заметьте!

В каких случаях можно читать отворот от себя

Чтобы избавить себя от излишнего внимания ненужного вам человека или агрессивного поклонника, попробуйте читать отворот от себя. Такие заговоры действительно помогают решить проблему. Человек, который вас преследует, в конце концов, оставит вас в покое. Если же нужно разорвать связь между супругом и его любовницей, или же забрать любовника из семьи, то это совсем другая история, и остуды, соответственно, нужно выбирать иные.

Многие отвороты относятся к черной магии. К какому аспекту колдовства принадлежит обряд, будет понятно из текста заговора. Читайте внимательно тексты магических заговоров! Какие Силы призываются? Если бесы или мертвые – обряд черный. Если сущности, принадлежащие к христианскому пантеону – обряд белый остуды самому себе. Есть огромное количество нейтральный отворотов, где оператор обращается к Силам природы. Такие обряды на отворот на себя, и белые маги. Рекомендованы они и к самостоятельному применению. С помощью Стихий или природных элементов можно сделать остуду самому себе.

Домашний отворот на себя – как самостоятельно остудить свои чувства

Совершается магическая остуда на себя в том случае, если любовь, которую вы испытываете, слишком сильная. Если любовь перестала быть созидательной, и вносит в вашу жизнь момент негатива. Слишком сильная любовь разрушает человека. Во всем нужно знать меру. К чувствам это относится в первую очередь.

В каких еще случаях может помочь отворот на себя, сделанный самостоятельно? В случае неразделенной любви это настоящая панацея. Избавление от страданий. Сделанная по всем правилам, повторенная несколько раз, магическая остуда на саму себя успокаивает сердце, мысли приводит в порядок, снимает с души груз.


Если обряд проведен в домашних условиях правильно, то в данном случае последствия остуды на себя будут исключительно позитивными.
Отворот от себя в домашних условиях – как правильно читать остудный заговор

Для того чтобы сделать в домашних условиях отворот самой себе нужно достать обручальное кольцо женщины, имеющей статус разведенной. В полночь на убывающей Луне нужно сквозь кольцо пропустить струю красного вина и сказать слова заговора на остуду на себя от прошлой любви: «Выйду я, красна девица (имя), выйду из дома, да пойду за околицу. Выйду я к красному солнцу, выйду, да попрошу его: как ты уходишь, ввечеру за леса закатываешься, так пусть и любовь (имя мужчины) ко мне исчезнет, в пекло провалится и не воротится. Как не сойтись вместе берегам одной реки, так и любви (имя) и (имя) не бывать. Что сказано, то сбудется. Аминь».

Вином нужно угостить любовника. Если такой возможности нет, достаточно будет вылить его там, где мужчина часто ходит.

Читать отворот от себя – обряд остуды на землю с кладбища

При соблюдении всех правил работы на кладбище, любовный отворот можно сделать бесплатно и самостоятельно. Возьмите с кладбища горсть земли, высыпьте в глиняную миску. В эту же миску поставьте бокал с красным сладким вином, и воткните в землю пять свечек в форме пентаграммы. Свечи зажгите и, помешивая вино ножом против часовой стрелки, трижды произнесите слова заговора: «Выйду я, (имя), из ворот в двери, из дверей в поле чистое, на небо гляну. Вырою я в поле ямку, да положу молодца (имя). Схороню ее на веки вечные, присыплю землицей, да травой застелю. Ты лежи, любовь, молодца (имя) ко мне, (имя), да назад не возвращайся. Слово мое крепко. Сбудется, как сказано. Аминь».

В этой статье:

Отворотный ритуал от мужчины, по своей сути, полностью идентичен отвороту от женщины. Для магии пол цели не имеет совершенно никакого значения. Тем не менее, у таких обрядов есть и свои особенности, хоть они и не столь важны.

Стоит отметить, что все любовные ритуалы, призванные рассорить партнеров, разделены на три основных типа: отвороты, остуды и ритуалы для снятия приворотов.

Отворот – магическая техника, способная заставить другого человека испытывать неприязнь по отношению к своему нынешнему любовному партнеру. Другими словами отворотный ритуал – полная противоположность обряду приворотному, он направлен на разрушение любых связей и должен рассорить цель с любимым человеком.

Остуда – более слабая форма отворота, которая предназначена для того, чтобы снять с человека влюбленность. Такие ритуалы нередко проводятся на себе, то есть исполнитель является еще и целью. Остуда призвана избавить человека от эмоциональных страданий по возлюбленному. Другими словами такую магию можно назвать прекрасным средством против неразделенной любви.

Ритуалы по снятию приворотов – это отдельная форма отворота, которую также называют чисткой. Проводят для снятия негативных или ненужных последствий приворота. Для того чтобы провести чистку, нужно разобраться в нюансах самого приворота. Не зная, какой ритуал был выполнен, невозможно полностью снять его эффект, в лучшем случае, действие магии будет снижено или блокировано на определенный срок.

Чистку можно провести самостоятельно в домашних условиях

Способы отворота

Существует немало способов проведения отворотных ритуалов. Они во многом похожи на привороты, здесь исполнитель также может обращаться за помощью к различным силам. Обряд, чаще всего, выбирается в зависимости от целей и самой ситуации. Ниже представлено несколько вариантов сильных отворотов, которые можно использовать как для целей мужчин, так и для целей женщин.

Отворот на воду

Данный обряд нужно проводить над чашей с чистой водой. Слова заговора:

«Встану не перекрестясь, уйду, не благословясь, выйду из дверей в двери, из ворот в новые ворота. Выйду в поле чистое, найду в поле столб огненный, из-под столба того течет огненная река. По той реке плывет маленькая лодка, а в лодке черт сидит с чертихой, друг к другу хребтами. Черти поворачиваются, сгнившими зубами друг друга грызут, когтями дерут, ненавидят. Так и ты (имя женщины) с (имя мужчины) сидеть будешь, зубами грызть его будешь, драться, щипаться, одной думы не думать вам, за один стол вам не садиться, в одну постель не ложиться. Слово на замок, замок на ключ, ключ в воду».

Заговоренную воду нужно добавить в еду или питье цели ритуала.

Сильный отворотный заговор

Данный ритуал нужно проводить ночью, на убывающую луну. Для этого понадобится фотография цели. Снимок нужно установить на подоконник, открыть окно и читать отворот, глядя на фото в лунном свете. Слова заговора:

«Покладу я щепки под пятки, да пойду далеко без оглядки, В самую далекую страну, да в каменную сторону. В той стороне оно лежит, любое зло сторожит, зло злющее, кровососущее, девитиглазо, девятирото, девятизевото. Остуди ты душу (имя цели) к (имя). С сего дня и до конца времен, ночью со свечей, рано утром, пред зарей, в ранний церковный час, да во всякий раз, как он на нее глянет, так сам черт мое слово помянет, и покоя не даст им обоим. Ни мира не видать им, ни пира, ни ласковых тел, ни любовных дел, ни соли, ни сахара, ни ночи, ни дня, ни света, ни воли, а самой ужасной доли. Да будет так».

Ритуал на развод

Данный отворотный обряд идеально подходит для того, чтобы развести нужную семейную пару. Для этого понадобится фотография цели.


В отворотных ритуал важную роль играет энергетика исполнителя

Ставим черную свечу на стол, держим снимок над огнем свечи и ножницами перерезаем пламя. В это время нужно читать слова заговора:

«Пламя от свечи черной отрезаю, на черную тоску, на скуку, на разлуку обрекаю. Отрезаю раба Божьего (имя) от рабы Божьей (имя). Ты раба Божья ходи по земле, да живи в стороне, раба Божьего (имя) не трогай, не вспоминай о нем, да не подходи, Не иди к его порогу, не гневе раба ты Бога. Чужого добра не желай, а мужчину отдавай. Аминь, Аминь, Аминь».

Этот обряд подходит как для того, чтобы увести из семьи мужчину, так и для того, чтобы увести жену. В разных вариантах можно немного переделать заговор и результат не заставит себя долго ждать.

Как сделать кладбищенский отворот

Данный отворот нужно проводить на убывающую луну.

Для проведения ритуала отправиться на кладбище, найти там могилу с именем, как у мужа (нельзя использовать детские захоронения).

С могилы взять в правую ладонь немного земли. После этого отправиться дальше по кладбищу и найти могилу с именем, как у женщины (жены, любовницы).

Положить землю на эту могилу, перекреститься трижды и прочесть слова заговора:

«Как покойники порознь лежат, так и вам (имя мужчины) с (имя женщины) вовек не бывать. Покойнику место – гроб, гробу – могила, могиле – кладбищенская земля, так и тебе пристанищем будет не она, а я. Что сказано, то сбудется. Аминь. Аминь. Аминь».

Стоит отметить, что большинство отворотов можно использовать как против мужчины, так и против женщины. Для этого достаточно совсем немного изменить слова заговора и получится именно тот результат, который требуется. Если в словах заговора нет четкой завязки на пол, то обряд можно безбоязненно изменять.

Не всегда любовь приносит радость. Бывает так, что внимание парня надоедает и от него хочется быстрей избавиться. В связи с этим девушки довольно часто задают вопрос, как сделать отворот себя от парня? Хочется, сразу отметить то, что такие отворотные воздействия абсолютно безопасны, ведь, прежде всего, человек сам должен решать, кого ему любить. И, как правило, такие чувства возникают на подсознательном уровне, как говорят в народе, сердцу не прикажешь.

Кроме того девушки спрашивают, как сделать отворот от парня в случае безответной любви. Это позволит избавиться от тягостного чувства и начать новую жизнь, в которой будут иметь место новые отношения.

Варианты обрядов

Следует знать, что читать заговор на отворот себя от парня следует только в период убывающей луны ночью. При этом желательно выбрать ночь, когда луна будет светить на небе. Лунная сила в значительной степени способна усилить эффективность отворотного воздействия, направленного на себя. Лучшими днями для ритуала являются женские дни – среда, пятница и суббота.

Все отворотные обряды, проводимые в четверг, не могут быть результативными, так как этот день является днем семейной любовной магии. Также для проведения ритуала не подходит и воскресенье, которое является днем со слабой энергетикой.

Отворот себя от любимого

Сильный отворот себя от любимого предполагает использования его фотографии и кусочка черного, не совсем свежего хлеба. В полночь нужно уединиться в отдельном помещении, положить перед собой снимок любимого перевернутый вниз головой, а рядом с ним кусочек черного хлеба.

После этого нужно сконцентрироваться на образе любимого и постараться найти хотя бы какие-нибудь черты характера, которые вам не нравится.

Затем нужно четко и внятно произнести следующие магические слова:

«Я, Раба Божья (собственное имя) приказываю тебе, Раб Божий (имя парня) стой, как стоишь. Хлеб черный, как я положила, так и лежать будет. А я больше не буду думать о тебе с любовью. Как вспомню тебя, так неприязнь в душе проснется. Как забыла я, Раба Божья (собственное имя) мгновенье, как на свет белый появилась, так отныне и навсегда забуду и Раба Божьего (имя парня). Аминь».

После обряда нужно убрать фото парня в укромное место, а хлеб, на следующее утро следует скормить птицам. Данный ритуал необходимо повторять семь ночей подряд. И с каждым разом, скармливая хлеб птицам, вы будете чувствовать, как тоска о любимом покидает вас, и появляются силы строить новую жизнь.

Если вас утомили знаки внимания нелюбимого парня, то следует направить отворотное воздействие на него. В этом случае следует воспользоваться обрядом, предполагающим использование кислого зеленого яблока.

В начале яблоко заговаривается такими словами:

«Как это зеленое и кислое яблоко разрывает рот кислотой, так и я, Раба Божья (собственное имя) никогда не была бы с тобой, Рабом Божьим (имя парня). Хочу, чтоб стала я тебе нежеланна и противна. Минуты, проведенные рядом со мной, были не в радость. От всей души желаю тебе, чтобы другая тебе стала в сладость. Пусть при мне твой рот кривиться будет, как от кислого яблока. Обходи меня стороной отныне и навсегда. Аминь».

После этих слов яблоко нужно откусить и выплюнуть, а огрызок забросить подальше от себя. Такой обряд будет действенным только в том случае, если человек вам действительно сильно надоел и у вас от природы сильная энергетика.

Обряд на волосах

Сильный отворот себя от парня можно сделать на волосах: своих и любимого.

Для обряда понадобятся:
  • Две церковные свечи;
  • Один волосок любимого и свой.

В этом случае читать заговор на отворот себя от парня следует в первую ночь после полнолуния. Уединившись в отдельном помещении нужно установить на столе свечи и зажечь их. После этого в пламени каждой из них необходимо сжечь подготовленные волосы. После того как они погорят несколько минут, необходимо их потушить и сразу пойти лечь спать, ни с кем не разговаривая.

На следующую ночь свечи следует немного отодвинуть друг от друга и снова зажечь, а по прошествии нескольких минут потушить. Обряд нужно продолжать выполнять семь дней подряд. Причем время горения свечей необходимо рассчитать, таким образом, чтобы свечи к концу седьмой ночи сгорели полностью.

Порой случается так, что браки распадаются, возлюбленные расстаются. И не всегда две составляющие пары готовы к такому концу. Если мужчина никак не хочет давать развод, то отворот от мужа придется как раз кстати. Использование обряда поможет поселить равнодушие в сердце супруга и отворотить его от вас.

Если для привязывания одного человека к другому и для вызывания сильных чувств используются привороты, то чтобы разрушить любые связи и отношения между возлюбленными делаются отвороты.

Как правило, отворот делается в ситуации, когда в любовном треугольнике одна из сторон, чаще всего жена, против наличия каких-либо отношений у мужа с любовницей.

Однако, существует и такой тип обрядов, который помогает избавиться самому от чувств к другому человеку или поселить равнодушие в опостылевшем поклоннике.

Отворот от мужа делается обычно на себя, когда отношения не имеют перспективы, а находитесь вы вместе по привычке и не решаетесь расстаться.

Типы отворотных обрядов и их особенности

Для того чтобы разрушить отношения и любовные связи между двумя людьми, один из которых – вы сами, используются три типа ритуалов:

  1. отворот от мужа
    Данный обряд позволит вам отворотить себя саму от возлюбленного и даст силы закончить отношения, которые не приносят радости.
  2. отворот мужа
    Делается такой ритуал, если вы охладели к супругу или поклоннику, а покоя он вам не дает. Часто используется для того, чтобы чувства мужа прошли, и он дал женщине развод. Сделать такой обряд обычно не составляет труда, а его эффективность не вызывает сомнений.
  3. остуда двоих возлюбленных
    Магическое воздействие оказывается одновременно на двоих возлюбленных, охлаждая их чувства и разрывая объединяющие их связи.

Сделать любой из таких обрядов несложно, намного важнее ответственно подойти к данному решению. Ведь после выполнения обряда вернуть настоящие чувства, любовь и нежность будет практически невозможно.

Именно поэтому ответственно отнеситесь к принятию решения.

Вне зависимости от того решили вы отворожить мужа от себя или себя от него, делаться обряд должен в период убывающей луны. Это время и положение луны благоприятно сказывается на тех, кто решил разорвать отношения.

Также помните, что любые магические действия должны осуществляться при свете свечей. Церковные восковые свечи прекрасно подойдут.

Ни в коем случае не используйте ароматизированные или цветные свечи, с какими бы то ни было декорационными элементами. Если не сказано в обряде иначе, то проводиться отворот должен поздней ночью.

Хотя, конечно, есть обряды, которые можно сделать только ранним утром или в полдень. Например, остуда с водой делается при дневном свете или ритуал на перекрестке дорог выполняется на рассвете.

Помните, чтобы сделать отворот от мужа или отворожить одного человека от другого, нужно в точности следовать всем рекомендациям и верить в положительный ритуал всего мероприятия.

Можно отворожить людей друг от друга без последствий, используя ритуал на замерзшую воду.

Сделать этот обряд можно только зимой, когда на улице минусовая температура.

Для отворота вам понадобится граненый стакан, небольшой кусочек белой бумаги, ручка и вода.

На кусочке бумаги напишите свое полное имя и имя вашего мужа.

Листок с надписями приклейте клеем на дно стакана со внутренней стороны, после чего его нужно наполнить водой со словами:

«Как вода эта остывает, так и наши сердца остынут.
Как вода эта замерзнет, так и любовь рабов Божьих (ваши имена) замерзнет навеки!».

После прочтения заговора стакан нужно оставить на морозе на семь дней. Если живете в квартире, можно поставить его на подоконник со внешней стороны окна. Отворотить вас друг от друга получится быстро, если стакан никто не будет видеть и трогать, а об осуществлении обряда не будет известно никому.

По истечению недели, стакан с замерзшей водой нужно закопать под женским деревом (калина, береза, сосна, ольха, кроме осины). Как закопаете стакан, уходите не оборачиваясь.

На этом ритуал считается завершенным. Если обряд выполнен в точности со всеми инструкциями, то отворожить вас друг от друга получится довольно быстро: постепенное охлаждение чувств начнется сразу после выполнения отворота.

Сделать обряд можно глубокой ночью. Для выполнения ритуала вам понадобится ваш совместный снимок и одна церковная свеча. Подойдите ответственно к выбору фотографии, так как неправильно подобранный снимок не гарантирует результат.

На фотографии должны быть только вы с мужем. Кроме вас двоих не должно быть никаких посторонних людей или животных.

Сделан снимок должен быть не раньше, чем за год до проведения обряда. В противном случае результативность и сила ритуала значительно снижается.

Сядьте за стол и зажгите свечу. Возьмите в руки фотографию и представляйте вас с мужем, каждого счастливого, но не вместе. То есть помечтайте о долгожданной свободе в положительном ключе.

От расставания должно быть хорошо и вам и супругу. После этого разрежьте снимок так, чтобы вы с супругом получились на двух разных половинах.

«Фотографию я разрезаю, себя от мужа я отделяю.
Чтоб его тоска по мне не докучала и любовь вся прошла.
Режу я дорезаю, отношения наши разрываю.
Не быть нам вместе теперь и во веки веков, сейчас и отныне.
Найдем счастье мы с другими спутниками,
А обиды и ненависти не будет между нами, также как и любви.
Аминь!».

Когда фотография разрезана, половинку с изображением супруга нужно поджечь от свечи и собрать потом пепел. То же самое нужно проделать и с половинкой, где изображены вы.

Завершение ритуала

Ни в коем случае не смешивайте пепел от разных половинок снимка. Теперь необходимо выйти на улицу и выполнить последнюю часть обряда. Пепел от каждой части фотографии нужно бросить на землю со словами:

«Свободен или Свободна!».

Чтобы пепел не смешался, можно сделать несколько шагов в сторону или, если на улице ветер, подождать несколько минут.

Отворожить, используя данный обряд, получится очень быстро и результативно. Первые результаты обряда будут видны уже через неделю.

Отворот мужа на соль

Отворожить супруга от себя самой, если вы еще живете вместе, можно с помощью отворота с использованием соли.

Делается обряд в полдень.

На жменю соли, держа ее в правой руке, читается заговор:

«Соль белая, соль чистая,
Помоги отворожить раба Божьего (имя мужа) от рабы Божьей (ваше имя).
Чтоб ему больше не скучалось и не тосковалось.
Чтоб жилось счастливо нам порознь.
Чтобы думы его обо мне не одолевали, а мысли все ушли прочь.
Чтобы видел он и других женщин, а меня с миром отпустил.
Аминь!».

Заговоренную соль нужно будет добавлять во все блюда, которые готовите мужу. Действие обряда начнется сразу после того, как мужчина съест первое блюдо с отворотной солью. Но явных результатов придется подождать несколько недель.

Отворот в домашних условиях

Если ваша главная цель – расстаться с надоевшим мужем или получить согласие на развод у супруга, то использование отворота поможет сделать любой из этих процессов совершенно безболезненным.

Сделать самостоятельно отворот от мужа несложно. Достаточно быть уверенной в результате и знать некоторые простые правила выполнения отворотных обрядов.

Остуда на себя — это эффективный способ избавиться от навязчивых чувств. Довольно часто девушке приходится прибегать к помощи магии для того, чтобы избавиться от собственной любви к определенному человеку. Сделать остуду самой себе достаточно просто, но всегда стоит помнить о последствиях такого колдовского вмешательства.

В статье:

Когда стоит проводить магический обряд?

Это колдовское воздействие, которое помогает избавиться от любовных уз. В большинстве случаев к такой магии прибегают, когда нужно отвернуть внимание мужчины от соперницы, но все чаще девушки делают остуду на себя. Происходит это в нескольких случаях.

  • Когда есть безумные чувства, которые дороги только одному из вас. Слишком сильные чувства никому не идут на пользу. Рано или поздно такие сильные эмоции просто начинают душить и не дают сил двигаться дальше.
  • Когда не хватает сил прервать связь. Довольно часто бывает так, что чувства между любовниками давно остыли, но на то, чтобы прекратить их, не хватает ни у кого духу. В таком случае чаще всего делают остуду для того, чтобы не травмировать чувства другого человека.
  • Если любимый — самозванец . Не всегда девушки влюбляются в «тех» парней, но заставить себя разлюбить даже плохого человека очень тяжело. Если переделать негодяя или заглушить свои чувства не удалось, то можно воспользоваться отворотом.
  • Когда любовь давно закончилась. Если мужчина ушел, дал понять что чувства закончились, а отношения исчерпали себя, это не значит, что девушка в этот момент переживает такие же эмоции. Если девушка не хочет делать приворот и возвращать объект обожания, она может сделать остуду на себя.
  • Когда в отношении девушка было применено колдовство . Нередко жертвы чувствуют, что причиной их сильной страсти является магическое воздействие. Отворот может помочь жертве избавиться от колдовского влияния, но в этом случае лучше сделать обряд очищения и избавиться от сделанного .

Принцип действия остуды

Прежде чем приниматься за проведение остуды на себя, необходимо разобраться, что представляют собой эти обряды, и как их проводить. Подобное воздействие — это целенаправленное устранение сильного влечения к партнеру .

Будьте осторожны, если проводите обряд самостоятельно. В случае выбора очень сильного заговора, у Вас может возникнуть не просто холод к любовнику, но и сильная неприязнь, ненависть. Обычно действие ритуала заметно сразу после проведения. Сначала Вы испытаете отторжение от любимого, а после он вовсе перестанет Вас интересовать. Бывают ритуалы трех видов:

  • остуда на эмоциональном уровне;
  • обряды направленные на уничтожение страсти;
  • остуда, влияющая на мысли жертвы.

Каждый выбирает обряд, который ему по силам и больше всего подходит под ситуацию. По сути, большинство обрядов направлено на устранение нежелательных чувств. Поэтому с помощью ритуалов можно очистить мысли, убрать любовь из сердца и охладить страсть.

Если Вы не можете определиться с тем, какой именно ритуал требуется, воспользуйтесь универсальными остудами, которые способствуют нейтрализации всех трех составляющих.

Особенности поведения ритуалов

Обратите внимание на то, в какое время проводятся обряды. Лучше всего совершать их на убывающую луну. Она будет способствовать скорейшему угасанию любви, и вы сможете быстрее освободиться от зависимости.

Если девушка проводит остуду на себя самостоятельно, то проводить ритуал ей нужно в среду, пятницу или субботу. После того, как обряд будет завершен, необходимо провести откуп . Так вы обезопасите себя и не попадете под воздействие отката .

Некоторые остуды предполагают свой вариант откупа, но, если он не указан, вам лучше всего прийти в храм и поставить свечу у любой иконы. Чем точнее Вы будете соблюдать все правила и особенности выбранного ритуала, тем боле вероятность того, что он сработает качественно.

Главное условие любого колдовства — вера в то, что оно удастся. Если Вы не верите в собственные силы или сомневаетесь в своем мастерстве, то лучше обратитесь за помощью к профессиональной колдунье.

Как сделать себе отворот на воду?

Вода используется во многих ритуалах. Это неудивительно. Она обладает сильной энергетикой и подпитывает мага, усиливая эффект любого обряда. Для того, чтобы самостоятельно сделать остуду на себя, вам понадобится емкость, наполненная ледяной водой. Чем холодней она будет, тем лучше подействует магия.

Желательно проводить ритуал в абсолютно пустом помещении с закрытыми окнами и дверями. Выключите телефон и постарайтесь оградить себя от любого воздействия извне. Сядьте по центру комнаты, возьмите емкость с жидкостью и прочитайте текст заговора:

В синем океане, на острове далеком Растет большой красивый дуб. У дуба камень огромный лежит, на камне щука лежит. Ест она, поедает тоску-кручину рабы Божьей (ваше имя) По рабу Божьему (имя мужчины). Чтобы не было у нее глухой тоски непреодолимой, Боли горючей ни в голове, ни в сердце, ни на душе. Слово мое крепко. Слово мое сильно. Снять его никому не под силу. Да будет так во веки веков!

Повторить текст следует 2 раза. После чего ровно ½ жидкости выпивается, а остальная половина выливается себе на лицо. Относительно этого ритуала написано много отзывов. Он пользуется своей популярностью благодаря тому, что эффект начинает проявляться в течении 1-2 дней, держится очень долго, а сам обряд очень прост.

Свечи, гвозди и вода — любовь угаснет навсегда!

Этот несложный ритуал можно провести самой. Для этого возьмите:

  • 2 свечи;
  • 2 гвоздя;
  • емкость с водой.

Емкость с водой
2 свечи 2 гвоздя

Лучшее время для проведения ритуала — глубокая ночь. Сядьте на пол, поставьте перед собой 2 свечи. Всматриваясь в пламя, представьте образ любимого. Возьмите в руки емкость с жидкостью и теперь представьте вас вдвоем. Пусть в видении ваши дороги расходятся. Представьте, что вы оба счастливы. Только каждый по-своему, отдельно.

Возьмите в руку гвозди и поднесите их к пламени свечей. Подержите их для того, чтобы железо хорошо накалилось. После этого опустите гвозди в емкость с жидкостью и произнесите 3 раза слова заговора:

Вода-водица, остуди во мне страсть-тоску по рабу Божьему (имя), Как железо быстро остывает, так и я от кручины освобожусь.

Когда ритуал будет окончен, вылейте воду как можно дальше от дома, гвозди бросьте на пустыре и идите спать. Не думайте о проведенном ритуале и никогда о нем не рассказываете. Это убережет Вас от нежелательных последствий.

Остуда на себя с помощью снимка и черного хлеба

Это один из самых действенных вариантов ритуала. Проводится он на протяжении 7 суток. Запомните, прерываться и пропускать дни нельзя . Но если это произойдет, то придется начинать все заново. Перед проведением обряда вооружитесь:

  • черным хлебом;
  • изображением любимого.

черный хлеб изображением любимого

Поместите перед собой изображение возлюбленного вверх ногами, а рядом положите хлеб. Как это будет сделано, скажите текст:

Раб (имя мужчины), стой, как стоишь, хлеб – лежи, где лежишь. Помяну тебя не любовью, а холодным словом. Как я раба (ваше имя) свои первые шаги в детстве забыла, Так теперь забуду и раба (имя мужчины). Да будет все так. Аминь!

После этих слов отправляйтесь спать. На следующие сутки хлеб бросьте птицам или животным, а рядом со снимком положите новый кусок. Это действие необходимо повторять все семь дней. Когда ритуал будет закончен, мысли о мужчине пройдут, и Вы будете готовы разорвать союз.

Обряд с красными свечами

Отворот от себя парня можно выполнить с помощью двух красных свечей. Это символ Вас и Вашего спутника. Повторяется этот обряд так же, как и предыдущий, на протяжении 7 суток. По прошествии этого времени Вы будете абсолютно свободны от любых чувств к объекту обожания.

В первую ночь поставьте свечи очень плотно друг к другу. Зажгите их и представьте себя рядом с любимым. Представьте, что вам необходимо разлучиться, и вы удаляетесь друг от друга. Каждый последующий день расставляйте свечи все дальше друг от друга, мысленно также удаляйте себя от партнера.

На 7 сутки представьте, что вы оба счастливы, но с другими людьми, каждый идет своей дорогой и радуется жизни. В этот день должны полностью догореть красные свечи. Когда они погаснут, навсегда исчезнет и ваша любовь.

Если колдовали Вы, то избавлять от негатива, который навис после магического обряда, нужно постепенно. Лучше всего поможет обновить энергетику сможет травяной чай. В него должны входить:

  • ромашка;
  • солодка;
  • мелиса;
  • мята;
  • корень одуванчика.

корень одуванчика ромашка солодка мелиса
мята

как избавиться от чувств и излечить свое сердце

Остуда на самого себя поможет забыть несчастную любовь

В этой статье:

Сильная магия поможет вам забыть свою любовь. Причины у всех разные, но объединяет людей одно — невозможность быть вместе с любимым. Чтобы избавиться от чувств и залечить свое сердце, попробуйте остуды. Их можно сделать дома, это короткие ритуалы и заговоры. Сильная остуда на себя убирает все болезненные последствия разрушенной любви, а вы вздохнете полной грудью. Жить так гораздо легче. Будьте готовы — пути назад уже нет. Чувства уже не вернуть никаким способом. Вы самостоятельно можете исцелиться от любви, но вернуться к ней не получится. Этот метод подходит для тех, кто точно уверен — с любимым вместе не быть никогда. Зачем страдать и мучиться, если можно начать жизнь заново — остуда на себя сделает свое дело.

Вас заинтересует

Как вернуть любимого, используя остуду на разлучницу

Это воздействие на отношения пары. Да, ее …

Вас заинтересует

Заговор, который поможет избавиться от тоски по ушедшему человеку

Во всех магических делах необходимо знать …

Если нет возможности быть вместе

В жизни случаются самые разные истории. Не все заканчиваются хорошо — любимые вместе после долгих передряг. Очень часто бывает так, что вернуться друг к другу не получается. Когда помогает остуда:

  • если ваш любимый не может быть с вами по любым причинам, это навсегда;
  • вы влюблены в человека, который отказал вам, женат на другой, а вы не хотите рушить их брак;
  • парня нет в живых.

Чтобы не мучить свое сердце, попробуйте сделать остуду. Вы не навредите себе или своему возлюбленному. Это магия природы. Она мягко заберет любовь из вашего сердца, поможет ему зажить после вашего расставания. Многие уже провели подобные ритуалы и отзывы всегда положительные. В первое же утро после проведения остуды, вы почувствуете себя гораздо лучше. Человек видит мир таким, какой он есть, без призмы страдания. Разбитое сердце и утраченная любовь могут всю жизнь на давать покоя. Так не получится построить новую жизнь, выйти замуж, завести детей. Женщина сама не позволяет себе забыть, а тем сам возлагает на голову Венец Безбрачия. Это сильная порча, которую можно и самому на себя навести, если долго страдать по невозможной любви.

Подумайте, прежде чем делать остуду

Во всем это есть одно «но». Если:

  • ваше решение — последствие ссоры, которая может забыться;
  • вы поспешно приняли решение;
  • выход есть, просто вы его не ищите.

Эти ситуации еще можно исправить. Помириться после ссоры или обдумать все. Это очень важно знать, чтобы потом не сожалеть. Остуда поможет забыть, убрать чувства. Вернуть назад их будет нельзя — это как вакцина против болезни. Следующий раз влюбиться в того же человека не получится. Не испортите себе жизнь из-за сиюминутного решения под действием обиды, стресса. Последствия понятны — человека исчезает из вашего сердца и из жизни. Это навсегда, переделать все «как было» уже нельзя. Существует несколько обрядов, позволяющих избавиться от остуды, но провести их сложно, если вы еще не профессионал. Плата высока за то, что второй раз меняете судьбы: свою, мужчины, ваших детей, детей их детей.

Помочь сердцу можно — простой ритуал

Забыть любимого, выбросить из головы парня, с которым невозможно быть вместе — все это поможет вам вздохнуть полной грудью. Чтобы груз прошлых отношений не мешал вашей жизни, перечеркните это прошлое раз и навсегда. Так проще, ведь вы сможет сосредоточиться на учебе, работе, налаживании личной жизни. Некоторые ритуалы используют руны — скандинавская магия очень сильная. Сделать такой обряд не составит труда, если у вас есть фото или личная вещь человека, которого хотите забыть. Все они выполняются дома при определенных условиях:

  • фаза Луны: убывающая;
  • день понедельник- четверг, суббота;
  • числа любые, кроме 4, 24.

Все остальное найдется у вас дома, в лавке при церкви или в обычном магазине. Ничего сложного в этих ритуала нет, сделать можно даже, если это ваш первый магический ритуал.

Все эти методы проверены временем. Некоторые из них относятся к старинной деревенской магии. В прошлые века мужчины уходили на войну и не возвращались. Женщина не хотела мучить себя всю жизнь, проводите такой ритуал. Чтобы ваша жизнь наладилась после потери или болезненного расставания — попробуйте сделать остуду. Это не навредит вам, а жить и дышать будет легче.

В иных случаях тоска настолько съедает женщину, что без специальных средств не обойтись
Остуда на свечи и воду

Старинный способ забыть сильную любовь. Если парня с вами нет и уже не может быть, то нужно сделать этот ритуал.
Принесите из церкви две свечи.На одной напишите ваше имя, а на второй — имя парня, которого хотите забыть. Нужно зажечь свечи спичками. Поставьте между ними стакан святой воды. Вспомните все хорошее, что было в ваших отношениях: любовь, признания, радость, общие путешествия. Будет больно, захочется плакать. Это важно, ведь сейчас вы сожжете все свои чувства. Смотрите на свечи, перебирайте ваши воспоминания.
Когда закончите, то быстро потушите обе свечи от воду, скажите:

«Благодарю за все, что было. Благодарю за любовь, счастье и радости. Теперь благодарю за печаль любовную. Что было — прошло без следа, все чувства, которые я испытывала — водой смоются и уйдут. Благодарю за любовь, счастье и радости. Отпускаю и сжигаю, пусть огонь сожжет все чувства мои к (имя), а вода остудит Ключ, замок, язык. Аминь».

Так ваша любовь прогорела и потухла. С каждым новым днем будет легче.

Остуда на ветер

Это один из самых простых вариантов, не требует для себя ритуала. Сделать его нужно в поле в ветреный день. Выбирайте открытое пространство, площадь, если живете в городе. Идите против ветра и говорите как можно громче три раза:

«Сердечный змей – извейся, изыди. Твоя воля пусть по ветру развеется. Сердце перестанет маяться, а душа скорбеть по человеку (его полное имя) огнем гореть. Змеище зеленое, ползи в свое логовище, тебе только там быть и там жить.
А мне (свое имя), человека (его полное имя) никогда не любить, не ждать, не желать, не знать, ни в сердце, ни в мыслях, ни духом, ни слухом. Змею — змеево, а мне (свое имя) своя сторона. Аминь».

Ветер — мощная сила природы. Она подхватит ваш заговор и разнесет по всему миру. Нет больше такого места, где ваша любовь могла бы затаиться и мучить вас. Вам станет гораздо лучше. Нужно идти или бежать не останавливаясь, пока не ощутите легкость во всем теле. Это чувства покидают вас.

Обряд на воду

Делается рядом с рекой. Вода — вторая мощная сила природы. Вам нужно будет встать по течению реки. К ритуалу нужно подготовиться.
Возьмите одну вашу вещь, которую дал, подарил любимый. Возьмите одну его вещь. Их нужно сжечь вместе, а весь пепел собрать.

Если вам грустно сейчас, то поплачьте, пусть пепел этот впитает ваши слезы. Когда все готово, то приходите к берегу реки. Весь пепел нужно будет высыпать горстями по течению, приговаривая:

«В синем океане, на острове далеком Растет большой красивый дуб. У дуба камень огромный лежит, на камне щука лежит. Ест она, поедает тоску-кручину рабы Божьей (ваше имя) По рабу Божьему (имя мужчины). Чтобы не было у нее глухой тоски непреодолимой, Боли горючей ни в голове, ни в сердце, ни на душе. Слово мое крепко. Слово мое сильно. Снять его никому не под силу. Да будет так во веки веков!»

Сделать это просто, а эффект вам понравится. Получается у всех. Вы сжигаете все возможные связи с человеком, свои слезы отдаете воде. Вода унесет все это далеко, разнесет по всему миру. Вашей печали больше места не будет.

Ритуал на святую воду

Для этого ритуал вам понадобится святая вода. Чтобы набрать ее, поезжайте в монастырь. Вам потребуется примерно литр. Если есть возможность, то попросите священника благословить вашу воду. Вы не сделаете ничего плохого, лишь наладите свою жизнь.
Привезите воду домой, сразу же ставьте в холодильник. Она должна остыть и быть холодной.Выливайте по пол стакана, наговаривайте на воду:

«Не хочу я больше любви этой тяжкой
Не хочу я больше ночей бессонных
Буду я теперь свободной
Стану я навеки вольной
А коли захочу — то сама решу, кого полюбить
И сама свое сердце успокою
В том свидетелем мне Господь Бог, да Иисус Христос! Аминь!»

Посоле этого, заговоренную воду пьют маленькими глоточками. Ритуал повторяется 5 дней.

Чем холоднее будет вода, тем лучше

С каждым глотком вы почувствуете, как холод разливается по телу. Это приятное ощущение, оно забирает с собой все печали. Когда закончится вода, на 5й день сходите в Церковь. Поставьте свечи, помолитесь. Из Церкви вы выйдите совершенно другим человеком.

Заговор от боли сердечной

Если нет сил терпеть уже боль сердечную, то нужно с ней скорее разделаться. Для этого можно сделать ритуал, который может сделать любая женщина. Чтобы все получилось, помедитируйте немного. Нужно полностью отпустить свое сознание, принять ситуацию.
Сядьте спокойно на пол, спина прямая. Закройте глаза. Попробуйте взглянуть на всю ситуацию другими глазами, со стороны. Ваше расставание, что к этому привело, была ли возможность что-то исправить. Не терзайте себя, а просто вспоминайте.
Скажите:

«Перестань томить, сердце маять. Не хватай страхота, маета, пустые переполохи, тяжкие вздохи. Не разрывай сердце ретивое напополам. Все пустое. Уйди печаль в далекую даль. Не коли, не щепи, не рви – отпусти. Все пустое. На лес, на ветер, на трубу печную, на траву сухую. Как дым в ветре расходится и тает, так и сердце тоска пусть навсегда оставить. Аминь».

Проводите такой ритуал 2-3 дня подряд. Он существенно облегчит страдания.

Остуда на воду из колодца

Для этого обряда вам нужно будет найти колодец. Купите церковную свечу, самую тонкую. На ней новым ножом напишите имя вашего возлюбленного. Чтобы забыть о нем, зажгите эту свечу в полночь, скажите:

«Матушка-вода, колодца сестра. Всем кто сюда придет, студеной водички попьет. В бане парной тобой обливаются, покойники тобою обмываются. Ой, ты вода-мать, студеные твои берега, охлади ты рабу (свое имя), чтобы она к рабу (его имя) остыла.
Печали горестной по нему не знала, сердца своего больше не подрывала. Был бы он ей нелюбим, стал бы он ей постыл. Пусть двери она свои от него закрывает, ноги его на порог свой не пускает, да свидеться с ним не бегает.
Мать колодезная водица, студеные берега, кланяюсь я раба (свое имя) пред тобой до земли, сердце мое остуди. Слово мое чистое к Господу Богу поднимись, делом на сердце рабы (свое имя) опустись. Замыкаю я свой заговор 3-мя замками, закрываю свое дело навек 3-мя ключами. Аминь».

Как только проговорите текст 3 раза, бросайте свечу в колодец. Она там потухнет в его холодных водах, а вам станет заметно легче. После этого нужно уйти от колодца и никогда не пить его воду, иначе будет вам очень тяжело и плохо. Вода запомнит ваши эмоции, будет хранить их вечно. Обряд помогает тем, кто долго страдает, дает облегчение уже после самого ритуала. Вам станет заметно легче, а чувства начнут угасать очень быстро. Чтобы все прошло хорошо, никому не рассказывайте про этот ритуал или про то, что делали остуду.

Рунические остуды

Сильные остуды существуют в исландской и скандинавской магической традиции. Эта магия взывает к самой сути Мироздания. Руны помогают всем, кто обращается к ним. С ними нужно вести себя почтительно, ведь эти знаки священны. Для них вам понадобится фото человека, которого хотите забыть, ваше фото. Можно использовать личные вещи, но на них тяжелее писать руны. Проводить эти ритуалы нужно ночью, при свечах.

Руническая формула «Лед отношений»

Формула Гебо-Турисаз-Иса

Гебо, Турисаз, Иса

Гебо — символ отношений.
Турисаз — руна, показывающая убывающее воздействие на вас.
Иса — руна льда. Она заморозит все чувства и эмоции, охладит сердце, принесет облегчение.

Эти руны нужно нанести на любой предмет, который можно носить с собой. Необходимо делать это целый месяц, не вынимая. Очень удобно нанести на деревянный талисман или амулет, носить на шее. Чтобы все получилось, наносите их черным маркером или фломастером на ваше совместное фото. Нужно обратиться к рунам, точно сформулировав свое желание. Попросите их забрать всю душевную боль, страдания, переживания, которые у вас из-за определенного человека. Пусть никогда больше ваше сердце по нему не мается. Эта формула замораживает ваши отношения. не давая им больше развиваться вообще никак.

Руническая формула «Магический пластырь»

Манназ-Гебо-Кеназ-Наутиз-Вуньо

Манназ, Гебо, Кеназ, Наутиз, Вуньо

Манназ — человек, о котором идет речь.
Гебо — ваши отношения.
Кеназ — в этой формуле оказывает сжигающее воздействие, выжигает все чувства и эмоции по поводу ваших отношений.
Наутиз — руна разрушения. Она полностью рушит все, что было между вами.
Вуньо — руна радости. Пусть после этого воздействия вам будет на душе радостно и легко.

Наносится на левую руку. Нужно обновлять каждый день эти руны, они будут хорошо работать. Когда почувствуете, что уже готовы отпустить ситуацию, просто не наносите их больше. Они будут для вас как магический пластырь, который способ обезболить разбитое сердце. После 1-2 недели все забудется, а вам будет легко жить на свете, вставать по утрам.

Руническая формула «Защита от любви»

Альгиз-Гебо-Иса

Очень сильные и жестокие руны. Дают самый быстрый эффект из всех. Но, это будет означать, что любовь к определенному человеку будет вырвана из сердца. Вы можете чувствовать дискомфорт первые 2-3 дня, может подняться температура, боль в области сердца. Это нужно перетерпеть, чтобы после боли пришло полное равнодушие к ситуации. Теперь вы станете свободной.

Альгиз — очень сильная защитная руна. Она защитит от любой боли, связанной с разрывом отношений.
Гебо — ваши отношения.
Иса — дополнительная заморозка всех чувств, анестезия.

Наносить на левое запястье или на плечо. Лучше всего маркером, который тяжело смыть. Нужно проносить на себе 3 дня. Руны помог забыть, отпустить и жить дальше.

Молитва на остуду мужа к жене

Чудотворные слова: молитва на остуду мужа к жене в полном описании из всех найденных нами источников.

Остуда мужа от жены

Остуда при закончившихся отношениях

Если надо охладить чувства, делают остуду. Что это такое и в каких случаях применяется чаще всего? После развода делается остуда жены к мужу или наоборот, чтобы избавиться от чувства боли и разочарования. Если у мужа появилась связь на стороне, жена может сделать обряд на охлаждение его чувств к любовнице и таким образом, сохранить семью.

В статье собраны рекомендации магов и знахарей, как правильно делается остуда мужа от жены и другие обряды на охлаждение любви двух человек друг к другу. Вы почувствуете свободу и будете готовы к новым счастливым отношениям.

Снять остуду на мужа

Проведенный обряд действует не сразу

Как только вы обнаружили, что на супруга сделана остуда недоброжелателем, немедленно принимайте меры. Вам надо снять чужое магическое воздействие, но об этом никому не проговоритесь, даже ближайшим родственникам и подругам, ведь именно они могут оказаться тем самым завистником.

Ритуал проводится только женой и в конце недели, в субботу, пятницу или четверг, остальные дни не подходят для обряда.

Существует прекрасный, сильный заговор от остуды женой. Поставьте на плиту кастрюлю с водой и вскипятите её. Пусть кипит подольше, минут 10-15. Теперь заварите для мужа его любимый чай, который надо заставить выпить горячим. Итак, чашку с заваренным чаем надо подержать между ваших ладоней и трижды на него сказать заговор.

Просмотрев этот видео ролик, вы узнаете как можно сде

Просмотрев этот видео ролик, вы узнаете как можно сде

Подробное описание ритуала смотрите по ссылке – http://ex

Подробное описание ритуала смотрите по ссылке – http://ex

Отворот на соль проводит колдунья Татьяна Московска�

Отворот на соль проводит колдунья Татьяна Московска�

Что при этом происходит? Вода впитает в себя информацию и вашу энергию, а затем начнет влиять на чужое магическое воздействие и убирать его из энергетики вашего мужа. Главное, муж должен выпить заговорённый чай до дна, горячим, поэтому выбирайте его любимый сорт напитка, чтобы он не смог отказаться.

Данный ритуал очень скоро начинает действовать, заметные изменения в поведении мужа появятся уже через две недели. Однако если остуда была мощной, ритуал надо повторить женой через 14 дней.

Остуда на супругов

Ссоры по непонятным причинам

Есть обряд, который используется для возникновения ссор в семье, которые заканчивались разводом. Возьмите фотографию мужа. Приготовьте несколько иголок и закоптите их на огне свечи, держа пинцетом. Теперь читайте заговор на фото и одновременно колите снимок закопчёнными иглами.

Чтобы закончить этот ритуал, возьмите исколотое изображение, отправляйтесь на кладбище и заройте со словами второго заговора. Имейте в виду, что данный обряд должен проводиться только женой.

Иголки должны быть новыми, можно взять большие «цыганские», но они обязательно должны быть закопчёнными в пламени церковной свечи. Вместо фотографии мужа можно взять снимок любимого парня.

Остуда женщины

Обряд требует подготовки

Как сделать остуду на жену или любовницу? Для этого существуют эффективные ритуалы, для которых требуется наличие определённых материалов. Предлагаем попробовать обряд на фото, который может проводиться только женой. Вам потребуются фотографии – себя и мужа. Если у вас есть парная семейная фотография, можете использовать в обряде её, но предварительно разорвав пополам. Приготовьте эмалированную мисочку и воду.

В посуду сложите снимки, налейте воды так, чтобы она их покрывала полностью. Теперь надо это вынести на мороз или поставить в морозилку, в зависимости от сезона года. Дождитесь, чтобы вода замерзла. Теперь возьмите миску с этим льдом и с силой бросьте на землю, чтобы лед треснул. Сразу прочитайте заговор.

Теперь вам надо найти перекресток, фото изо льда вытащите, и разорвите на мелкие кусочки. Поворачивайтесь на восток, север, запад, юг и на каждой части света разбрасывайте часть смеси из остатков снимков и разбитого льда.

Теперь уходите домой, и ждите результатов ритуала. В это время не совершайте никаких попыток любовных игр с мужем, чтобы не нарушить действие обряда.

Убрать остуду мужчины

Холодность супруга из-за остуды

Если вы обнаружили, что имеет место остуда мужа, вам срочно надо её убрать. Как это сделать с максимально эффективным и быстрым результатом? Вам в помощь мощный ритуал с солью, который уберет разлучницу из вашей семейной жизни. Обряд действует не только для мужчины, но и для женщины, потому что он разрушает связь между энергией вашего мужчины и его любовницей.

Возьмите пригоршню соли и подержите в своих руках, чтобы она получила заряд вашей энергии, но при этом не рассыпайте её. Каждая выпавшая из вашей ладони крупинка соли уменьшает шанс на благополучный результат обряда на возвращение любимого в семью. Итак, пять минут держите пригоршню соли в ладони, затем читаете заговор.

Полученный заговоренный продукт подсыпаете мужу в пищу не меньше месяца, но для себя солите еду обычной солью.

Еще один ритуал надо проводить на убывающую луну. Вам понадобятся церковная свеча, чашка с водой, пинцет с иголкой.

На центр стола поставьте свечу, зажгите её спичками, рядом поместите чашу с водой. Возьмите пинцетом иголку, раскалите её в пламени, можно газовой плиты, и раскаленную свечу бросьте в воду со словами заговора. Думайте при этом о желанном поведении любимого мужчины.

Вскоре вы заметите, как утраченные чувства между вами возвращаются, поэтому этот ритуал окажет помощь даже по возвращению бывшего мужа.

Была ли магия

Магические действия проводят в одиночку

Существует несколько признаков того, что у мужчины появилась связь на стороне, и этой женщиной была сделана на вас остуда:

  • Красивая жена видится мужем как безобразная;
  • Поведение беспричинно меняется;
  • Ночью снятся кошмары или появляется бессонница, на которую не действуют снотворные;
  • Добрый и внимательный муж становится злым и равнодушным;
  • В семье появляются неприязнь, конфликты, ссоры и подозрения на ровном месте;
  • Чувства полностью исчезают;
  • Если муж находится рядом с женой, он чувствует к ней сильное раздражение;
  • Вам предлагается бесплатная дорогостоящая вещь в подарок;
  • В вашем доме вдруг появляются странные предметы, в том числе песок, воск, колющие или режущие инструменты, мотки волос.

Остуду мужа можно убрать женой, но от вас потребуются терпение и внимание. Никому не сообщайте, что вы собираетесь проводить ритуал на убирание остуды. Об этом никто не должен знать, даже муж и близкие подруги. Все ваши действия необходимо сохранить в тайне навсегда. Стоит только вам хоть раз проболтаться – и все старания пойдут насмарку, а остуду потом убрать будет невозможно. Цените себя и не распространяйтесь о своей семейной жизни с посторонними людьми.

Заключение

Стоить ли убивать любовь?

Если вы хотите провести ритуал на остуду отношений между мужем и женой, сначала решите всё «за» и «против». В статье показаны сильнейшие обряды, после которых достаточно сложно дать задний ход, а то и вовсе невозможно отменить ваши действия.

Подумайте, если вы убьете любовь и чувства, не захочется ли позже их вернуть. Ведь возвращение былых чувств мужчины будет невозможным, и может быть так, что вы вдруг поймёте, что вам на самом деле нужен этот человек, но вы собственными руками разрушили ваше счастье, которого потом может не быть никогда.

Как отвернуть мужа от жены с помощью отворотов и молитв

Любить женатого. Эта проблема самая распространённая в жизни многих дам во все века. Мужчин всегда не хватает и по статистике, и по жизни. Тем более хороших, самодостаточных мужчин. Или сложился любовный треугольник. У него хорошая жена, крепкая семья, но он любит и жену, и другую. Или имеет детей и не имеет сил их бросить. Что делать бедной одинокой женщине, если её постигла такая проблема, как её снять? Хочется уютного семейного гнёздышка с любимым человеком, но мешает его благоверная, чаще всего ни о чём не подозревающая, или просто умная женщина, которая делает все, чтобы сохранить свою семью и отца своим детям.

На чужом горе своего счастья не построишь, но разве это может остановить сильно любящую женщину? Она пытается всеми правдами и неправдами добиться своего желанного, отворотить его от своей жены. Не думая, а что же дальше? Ведь у соперницы есть ангел-хранитель, который будет всячески её оберегать. Насилие над чужой волей в большинстве случаев добром не кончается. И снять последствия будет совсем непросто. А он ей нужен сейчас или, в крайнем случае в недалёком будущем. И тут в дело пускается чародейство. Употребляя сильный обряд, помогающий отворотить одного человека от другого. Но это не может служить гарантией совместного безоблачного будущего.

Иногда между супругами давно уже нет тех чувств, что были раньше. Утеряна теплота и чистота отношений. Семейная жизнь становится в тягость. И жена, устав терпеть измены мужа, принимает решение, сделать заговор на отворот мужа от неё самой или, не желая рисковать близким, но уже давно чужим ей человеком, отворот на себя.

Два способа отворота рассорить любимого с его половиной

. Это заклинание, направленное на охлаждение чувств, которые существуют между людьми – психологическими, энергетическими. Читается остудный заговор при убывающей луне на холодные воду, вино, яйцо, а также на фотографию или лёд. Она поможет внести в отношения любимого и его жены разлад, который станет поводом для расставания, поспособствует отворотить их друг от друга.

Правильно проведённый обряд это может исполнить в небольшой срок. Он действует только на одного человека, в основном на мужчину и не оказывает большого влияния на его сознание. Идеальным вариантом для его проведения будет, если мужчина не любит свою жену, но не имеет характера, прямо ей сказать об этом.

Последствия его проведения, отзывы на делающего заговор непростые. Они не имеют тяжких откатов, если их проводит жена, которая желает, чтобы постылый муж от неё ушёл. Но если к проведению обряда приложила руку любовница, мечтающая получить не своё либо просто отворотить одного от другого и разрушить семью из мести или других тёмных чувств, то ответный удар будет обязательно и очень тяжёлым. И для человека, невольно ставшим жертвой остуды, последствия могут быть очень тяжёлыми. Их будет трудно снять. Об этом мы узнаем ниже.

Рассорка . Это более интенсивный обряд, оказывающий влияние не только на мужа, но и на супругу. Он может сокрушить даже очень крепкие чувства и привязанности, развести их. Чаще всего этот обряд проводят вместе на двоих: супруга и супругу. Но более уязвимым персонажем этого обряда всё равно будет мужчина. Рассорка способна разлучить навеки двух людей. Перед тем как её ставить, необходимо множество раз подумать, а нужно ли вам это. Откат будет стопроцентным и тяжёлым и его трудно будет снять.

Признаки действия отворота

Признаками того, что обряд сделан успешно будут: сонливость и апатичность любимого, охлаждение к благоверной, острые и продолжительные смены настроения, беспричинное волнение и неуверенность в завтрашнем дне, непродолжительный сон, сопровождающийся кошмарами, в которых главным персонажем будет женщина, сделавшая отворот. Все это находит отражение на психическом здоровье мужа. И приводит и к ухудшению физического здоровья. Если мужчина силен духом и сломить его независимость трудно, то он может обратиться к алкоголю и наркотикам, что сможет подвигнуть его и к суициду.

Чем это можно объяснить, а тем, что семейный мужчина, чувствуя на себе бремя обязанностей перед своей семьёй, до последнего будет сопротивляться, чувствовать себя виноватым. Все это он будет пытаться притупить, снять при помощи алкоголя и наркотиков. Это приводит к снижению его потенции, что также усугубляет его психическое нездоровье. Обряд проведения остуды и рассорки можно провести самостоятельно в домашних условиях.

Этот сильный заговор помогает охладить отношения мужа и жены, парня и девушки, отворотить их друг от друга и сделает всё, чтобы муж ушёл от жены. Для того чтобы его провести необходимо взять банку, наполненную водой, две фотографии любимого и его жены, если их нет, то на листочках бумаги написать их имена.
  • Фотографии или листочки с именами положить в банку с водой.
  • Если обряд проводится в зимнее время поставить её на улицу, чтобы вода замёрзла. Если летом, то поставить банку в морозильник.
  • Когда вода замёрзнет, посуду с её содержимым со всей силой ударить оземь, дабы лёд треснул и разломился не осколки и проговорить: «Как замёрзла водица, так сердце (имя мужа) к (имя жены) охладеет. Вместе с водою любовь его и чувства все остынут, застынут и вовеки не оттают. Аминь!»

При проведении этого обряда необходимо сконцентрировать все отрицательные мысли на конкуренте и положительные на любимом.

Заговор на соль

При проведении обряда рассорки в домашних условиях очень действенно применение соли. Она используется в случае, если вы хотите спровоцировать любимого к разводу и чтобы он ушёл из семьи. Соль принесёт в их жизнь разногласия, конфликты, итогом которых и станет развод. Приведём два обряда, в которых применяется соль.

Потребуются фотографии мужа и жены, соль, церковная свечка, столовая ложка. Необходимо сделать следующее:

  • У свечки зажечь нижний конец, перевернуть её.
  • Фото положить одна от другой на дистанции пяти сантиметров.
  • Насыпать соль в ложку и над свечой разогреть её.
  • Произносим слова заговора: «Как соль раскаляется, так любовь и дружба (имена) остуживаются. Между вами кошка чёрная пробежала. Хвостом крутила. Ворон тёмный прилетел. Между (имена) сел. В этих словах вся моя сила. Аминь».
  • Между фотографиями сыпем соль. Потушив свечу, накрываем всё тряпкой и оставляем до завтра.

Утром осторожно собираем рассыпанную соль, которую подкладываем в дом, тем, на кого проводился заговор или кому-то из них в карман одежды.

Этот заговор на соль необходимо сделать самостоятельно девять раз.

  • Взять пригоршню соли и в полночь разложить её на листке бумаги.
  • Произносим заговор: «Солёная и белая соль, мне помоги разлучить (имя мужа) с (имя жены), дабы вместе им не жить, лишь солёные слезы совместно лить. Для того чтобы сердце его к ней охладело, нелюбовь между ними твердела. Пусть он её позабудет, томиться и тосковать без неё не будет. Пусть с ней ему будет плохо, а без неё хорошо. Аминь».
  • Соль, на которую проводился заговор положить себе под кровать. На всю ночь.
  • Утром высыпать под порог сопернице. Этот обряд повторять девять дней.

Считается, что соль магически может рассорить людей скоро и на долгое время, возможно ,навсегда. И снять этот заговор очень трудно.

Заговор «разлучка»

Этот заговор, проведённый в домашних условиях, поможет только разлучить супруга и его благоверную. Но не даёт гарантий в том, что вы и бывший муж будете вместе. Для его проведения необходим снимок, где муж и жена сфотографированы вместе, небольшое блюдце, спички, церковная свечка. Фотография, чтобы не нарушить энергетических связей, не должна иметь дефектов, повреждений и главное, она обязательно должна быть снята не позже одного года. Для проведения обряда необходимо:
  1. Сесть за стол, положить фотоснимок на блюдце.
  2. Воспламенить свечку.
  3. На задней стороне снимка написать слово «Нет».
  4. От свечки поджигаем фото.
  5. Произносим слова заговора: «Как догорит фотокарточка, так вы разлучитесь. Аминь». Повторять слова заговора до тех пор, пока не сгорит фото.
  6. Взять блюдце, сдуть весь пепел в окно и произнести: «И находиться вам вместе тогда, когда весь пепел соберёте. Аминь».
  7. Молча и не с кем, не разговаривая, ступайте спать.

Заговор начинает действовать сразу. Сначала в семействе пойдут мелкие ссоры и придирки, а закончится все расставанием. Не забывайте главного, все вышеприведённые обряды необходимо делать только тогда, когда луна начинает убывать, их труднее снять.

Как отвадить нелюбимого мужчину

Иногда бывает, что женщине или девушке досаждает мужчина или парень, который ей совершенно не нравится. Что делать? Провести самостоятельно небольшой обряд с молитвой, обращённой к Пресвятой Богородице. Проведение его не имеет обратных негативных откатов, так как это заговор, направленный на защиту от нелюбимого. Просто желание, чтобы он ушёл и оставил её в покое. Для его проведения нужно:

В полночь выйти на улицу, снять обувь, из заранее собранных сухих листьев или маленьких веточек разжечь символический костёр, перекреститься и произнести: «Пресвятая Дева Мария, тебя прошу на тебя уповаю. Пусть раб Божий (имя) разлюбит меня. Пусть все его ко мне хотения и стремления улетят за кудыкины горы, упадут в океан-море и там навсегда останутся. Аминь».

Хочется предупредить, что остуда и рассрорка – это очень сильные заговоры, их сложно снять. Это магия, которая вмешивается в энергетику человека, действует на его подсознание. Не забывайте, что любой человек – это любимое творение Бога. Каждый человек свободен по предназначению. И никто не вправе вмешиваться в его жизнь. Магия всегда считалась большим грехом. За каждый грех нужно платить. И расплата придёт в виде болезней и разочарований и потерь. Чтобы избежать этого, необходимо правильно поставить на себя защиту, но лучше обратиться к профессионалу.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Эффективные заговоры от бывших девушек или парней

Отношения, которые зарождаются в молодом возрасте, как показывает статистика, непродолжительные. Из-за того, что играет кровь по венам, влюбленность происходит очень быстро. Точно так же, быстро, чувства утихают. Иногда случаются ситуации, когда бывший партнер мешает строить новые отношения. Именно в таких ситуациях и необходимо использовать заговоры от бывших девушек или парней.

Заговор от бывшей жены или мужа

Магия в помощь

Ошибки, которые человек совершает в молодом возрасте, могут мешать ему в дальнейшем. Жены не могут спокойно смотреть на то, как муж уходит к любовнице. Жена начинает злую войну, которая портит жизнь не только новоиспеченной паре, но и ей самой, ведь, представьте только, сколько нервов и сил тратит жена на то, чтобы испортить жизнь бывшему мужчине с его новой девушкой. Очень важно не тратить силы, и стараться жить дальше, строить новые отношения. Сделать это очень сложно, поэтому люди и используют магию. Девушкой быть очень трудно, ведь они более эмоциональны, чем мужчины. Своего мужчину не хочется отдавать другой женщине.

Отвороты можно проводить сгоряча, вот только в таких случаях это может приводить к непредвиденным последствиям. Дело в том, что игры с магией могут закончиться не совсем приятно. Это очень большой риск. Все свои поступки требуется хорошо обдумать, и только после этого принимать окончательное решение.

Разнообразие ритуалов настолько обширно, что каждый сможет найти подходящий способ, причем нужно помнить, что результат зависит от того, насколько сильно вы хотите избавиться от прошлых отношений. Кроме этого, на результат влияет и принцип обряда. Конечно, первые изменения можно заметить практически сразу. Вот только окончательный результат наступает спустя несколько месяцев.

Отворот без последствий для исполнителя

Этот заговор от бывшей жены или от своего мужа не может нести последствия. Единственный нюанс заключается в том, что вам нужно отправиться на похороны. Да, неприятно, но оно того стоит. Вам нужно найти купюру, на которой цифры укажут дату вашего рождения. Когда покойника начнут засыпать землей, идите со всеми. Вместе с землей бросьте принесенную купюру.

Когда купюра окажется в могиле, шепотом читайте слова молитвы:

«Прошу покойника (назовите его имя) заплатить вместо меня. Господи, прошу принять эту плату. Пусть мой муж живет с новой девушкой, и оставит меня в покое навсегда. Чтобы никогда не приходил ко мне. Аминь».

Уходите с похорон так, чтобы никто этого не видел. Запрещено разговаривать по пути домой. Перед входом тщательно промойте руки после кладбищенской земли. Оптимальный вариант, если вы специально для этого заранее возьмете воду из своего дома. Помните, что разговаривать нельзя ни с кем целые сутки. Если вам это под силу, то считайте, что ритуал прошел успешно.

Отворот с помощью хлеба

Есть заговор на бывшего мужа или бывшую жену, который действует более мягко. С помощью этого обряда вы сможете быстро и эффективно отвернуть от себя бывшего партнера. Каждый день чувства будут слабеть все сильнее. Если партнер будет вас видеть, то у него начнет проявляться отвращение и агрессия. Преимущества данного обряда следующие:

  • никто из окружающих даже не заметит, что вы проводили ритуал;
  • никакой подготовки не требуется;
  • данный способ довольно простой в выполнении, но в то же время очень действенный.

Купите булку хлеба. Избавьтесь от корочки. Вам требуется только мягкая часть. Из нее сделайте силуэты двух людей. То есть, вам нужно получить двух человечков. Одна из них – это вы, а вторая ваш бывший партнер. Расположите их в одном помещении, только в разных частях комнаты. Дождитесь момента, когда солнце начнет подыматься над горизонтом.

Теперь подойдите к каждому силуэту, и читайте заговор:

«Ночь мне помогает. Эти хлебные куклы никогда вместе не будут. Прошу, чтобы и раб Божий (имя мужа) с рабой Божьей (имя жены) никогда не сошлись. Приминать пищу вместе им больше не суждено, детей заводить тоже не получится. Куклы не смогут видеть друг друга. Пусть и бывшие супруги друг друга не видят, и не признают. Пусть они друг друга отвергают, и не принимают. В скором времени фигурки посохнут, а бывшие супруги (назовите их имена) не смогут дожить вместе жизненный срок. Себе желаю счастья. Мои слова никто не сможет изменить, я решила читать их, и не изменять. Аминь».

Ежедневно проводите ритуал. Только когда куклы засохнут, можно прекращать. Важно придерживаться одного очень важного правила: позаботьтесь о том, чтобы супруги все это время не виделись. Им запрещено общаться друг с другом. Если вы все выполнили по инструкции, то ждите скорейшего результата. Долго ждать вам не придется. Вскоре ваша личная жизнь наладится, так как никто не будет вмешиваться в нее.

Отворот с помощью фото

Подготовьте заранее общее фото супругов. Если такой возможности у вас нет, то можете взять фотографию мужа, которая представляет только его, и отдельно фотографию жены. Кстати, второй вариант лучше подойдет. Не придется рвать фотографии. Фотографии направьте так, чтобы они оказались друг напротив друга. Возле каждой из них поставьте церковную свечу. Свечи нужно зажечь. На листе бумаги напиши большими буквами слово «любовь», и положите ее между фотографиями. Теперь нужно поджечь бумагу, и читать заговор.

«Пламя пусть сжигает любовь бывших супругов. Пусть никто из них не мешает друг другу строить новую жизнь. Они заслуживают на второй шанс. Хочу привлечь на них счастье. Если у них не получилось построить отношения друг с другом, то пусть попытаются это сделать с другими людьми. Вполне вероятно, что им просто не суждено быть вместе. Как только бумага перестанет гореть, так сразу и их чувства исчезнут. Больше никогда им не проявиться. Бумага превратится в пепел, и их чувства улетучатся. Пусть их любовь улетучится с их сердец, и больше не вернется. Аминь».

Бумажный пепел нужно будет развеять по ветру. Ритуал проводится трижды. Лучше проводить каждый день, в течение трех дней. Результат станет заметным через неделю. Общение станет таким напряженным, что и вовсе перестанет проявляться. Данный способ позволит быстрее всего избавиться от бывшего партнера.

На сегодняшний день только одна женщина доказала нам

На сегодняшний день только одна женщина доказала нам

Ваша жена уходит к другому, а вы хотите вернуть. +7 915 371

Ваша жена уходит к другому, а вы хотите вернуть. +7 915 371

Подробное описание ритуала смотрите по ссылке – http://ex

Подробное описание ритуала смотрите по ссылке – http://ex

Самый эффективный способ

Если вам нужно срочно избавиться от прошлых отношений, то данный способ отлично вам поможет. Ваши действия должны быть точными, не изменяйте ход событий.

  1. Отправляйтесь в церковь, и купите сам свечи. Чем больше, тем лучше. Некоторые необходимы вам для ритуала, а некоторые понадобятся дома.
  2. В храме нужно взять священной воды.
  3. Купите три иконы: Богородицы, Господа, и Святого Николая.

В церкви оставьте возле икон половину свечей. Теперь нужно читать заговор:

«Господь сделал так, что я полюбила мужчину. Прошу теперь развести нас, чтобы он от меня отстал. Прошу Господа помочь мне. Пусть чувства наши остынут, и больше не проявляются. Пусть мы больше никогда не пересекаемся. Пусть я мужа своего забуду навек, а он меня не преследовал. Что было, то прошло. Против моей воли эти слова не поменять. Себе желаю счастья. Звонок никогда не прозвучит. Приворожить меня невозможно. Муж должен меня оставить в покое. Сегодня он живет с другой, пусть так и остается. Не мочь мне быть с ним. Я женщина, и хочу стать счастливой. Аминь».

Теперь быстро идите домой, не оборачиваясь. Не обращайте внимания на то, если кто-то вас окликнет. Когда часы пробьют полночь, сделайте из свечей круг. Их нужно будет поджечь. По центру круга должно лежать фото бывшего партнера. Рядом должны располагаться мощи и святая вода. Смотря на фото, вы не должны проявлять никаких чувств. Даже самые плохие. Нужно привлечь равнодушие.

Теперь нужно прочитать сильнейший заговор семь раз:

«Прошу Господа избавить меня от мыслей о бывшем муже. Пусть меня не одолевают сомнения, и не будет чувства любви. Пусть любовь улетучится. Хочу быть равнодушной. Желаю, чтобы он построил отношения с другой девушкой. Один он не будет. Свечи горят сами по себе, поэтому и я хочу стать самостоятельной, и не зависеть от чувств к супругу. Себе прошу помощи. Аминь». Свечи не тушите. Они сами должны догореть. Остатки предайте земле, чтобы никто не видел. Вскоре ваш «любимый» оставит вас в покое.

Оценка 4.6 проголосовавших: 100

8 стратегий общения с рассерженным партнером

Шакьямуни (также известный как Сиддхартха Гаутама) сказал: «Не отвечай гневом гневом; вместо этого контролируйте свои эмоции. Вот что подразумевается под усердием ».

Как вы, возможно, с болью обнаружили, гнев может пагубно сказаться на отношениях. Негативное отношение и поведение разгневанного партнера могут истощить вашу энергию, оставить вас разочарованным и неслышимым и подорвать не только ваше благополучие, но и здоровье партнерства.Однако, если вы умело справляетесь с разгневанным партнером, ваши отношения могут кардинально измениться. Вот несколько эффективных стратегий борьбы с разгневанным партнером.

1. Деэскалация и нейтрализация эмоциональности

Когда вы пытаетесь контролировать разгневанного партнера, он может занять оборонительную позицию и отказаться от сотрудничества. Неразумно сердиться в ответ на гнев партнера; лучше позволить другому человеку рассердиться и признать, что он в конечном итоге успокоится. Чем спокойнее вы остаетесь, тем быстрее утихнет их гнев.

Таким образом вы снижаете эскалацию ситуации. Конечная цель деэскалации — уменьшить эмоциональную напряженность и перенаправить враждебность в сторону более тесного сотрудничества.

2. Будьте напористыми и уважительными

Напористое поведение — это процесс принятия позиции, в которой вы можете прямо и уважительно выражать свои желания, учитывая при этом чувства и желания вашего партнера. Когда вы действуете и говорите уверенно и уважительно, вы уверены в себе, честны и открыты.В то же время, проявляя напористость, вы даете партнеру возможность взять на себя свою долю ответственности.

3. Конструктивное общение, понимание и подтверждение

Люди часто злятся, потому что думают, что их не слышат, не принимают всерьез или не ценят. Они могут чувствовать разочарование и игнорирование.

Чтобы не разжигать гнев партнера, разумно активно слушать его, пока вы не будете уверены, что его слышат и понимают.Погрузитесь вглубь и попытайтесь понять их глубочайшие потребности и подтвердить их чувства и переживания. Валидация — это один из способов сообщить о принятии себя и других. Это не значит соглашаться со всем. Скорее, это признание и учет точки зрения вашего партнера. Ключ к подтверждению — это присутствие и искренняя попытка понять. Он прислушивается к своему партнеру, а также к своему внутреннему опыту, остается с ним, а не отталкивает или избегает его.Другая часть проверки — это точное отражение того, что вы слышите, например: «Я слышу, что вы говорите ______. Это верно?» Это следует делать без предположений или суждений, но при этом быть ясным, спокойным и сострадательным.

4. Практикуйте терпение и сострадание

За гневом обычно скрываются более глубокие и уязвимые эмоции, такие как страх, печаль или боль, которые могут быть менее доступны вашему партнеру. На короткое время гнев служит защитным щитом и заставляет вашего партнера чувствовать себя сильным и контролирующим.Но в конечном итоге это причиняет им боль изнутри. Вот почему так важно проявлять сострадание к партнеру и избегать обвинений и обвинений.

Терпение может служить противоядием от гнева внутри вас и вашего партнера. Это влечет за собой мудрость в момент возникновения гнева. Речь идет об ожидании — не говорить или делать что-либо, что может быть автоматическим или реактивным. Терпение и сострадание — основы позитивной энергии и сотрудничества между людьми.

5.Выбери свои сражения и думай о долгосрочной перспективе

Фраза «выбирай свои сражения» не применима только к военному бою; это также актуально для отношений с разгневанными партнерами. Военные лидеры могут захотеть проиграть несколько боев, чтобы «выиграть войну». Обычно они не тратят ресурсы и энергию на тех, кого не могут выиграть. Точно так же, поскольку люди имеют разные убеждения, мнения, предпочтения и ожидания, отношения могут быть своего рода полем битвы, где проявление сдержанности иногда является мудрой стратегией.

Фраза «выбирай свои сражения» не применима только к военному бою; это также актуально для отношений с разгневанными партнерами.

Если хотите, вы можете найти множество тем, на которые можно поспорить со своим партнером. Однако вам будет выгодно быть избирательным, отпуская то, что менее важно. Помните, что бороться за каждую разницу между собой — непрактично и непрактично. Вы можете выиграть спор, но в конечном итоге ваши отношения могут ослабнуть.

6. Подумайте о своих действиях и поймите триггеры

Быть ответственным — значит принимать свою роль в разочаровании разгневанным партнером и размышлять о том, какие действия могут вызвать его гнев. Это также означает понимание того, что побуждает вас вести себя так, как вы. Чем больше вы осознаете, тем менее реактивным и более конструктивным вы можете стать. В результате вы, ваш партнер и ваши отношения улучшите свое самочувствие.

Если вы понимаете, что сыграли определенную роль в обострении спора, проявите ответственность и признайте свою роль.Ваше владение может снизить напряжение и побудить вашего партнера взять на себя ответственность.

7. Примите вызов, когда ваш партнер спокоен

Когда эмоциональное состояние вашего партнера сильно заряжено, его когнитивное состояние может быть нарушено. Нет смысла решать вашу проблему, пока преобладает гнев. Дайте время, чтобы негативная энергия успокоилась, чтобы начать более рациональное обсуждение.

Когда вы оба будете спокойны и собранны, займитесь проблемой, которая привела к гневному поведению вашего партнера.В это время они могут быть более открытыми для слушания и понимания. Также не забывайте применять это правило к себе. Когда активизируются ваши эмоциональные или гневные стороны, найдите время, чтобы успокоиться. Гнев подпитывает гнев, а успокаивание способствует созданию более спокойной атмосферы.

8. Думайте о влиянии, а не о контроле

Не пытайтесь сменить партнера. Ты не можешь. Однако вы можете повлиять на своего партнера и показать ему преимущества своего положения. Вы можете влиять на своего партнера, создавая позитивную среду, которая способствует сотрудничеству, а не контролю.

Возможно, вы слышали выражение: «С медом можно поймать больше мух, чем с уксусом». Когда вы относитесь к партнеру с нежностью, вы можете приблизить его к себе — и приблизить к пониманию того, что вы чувствуете и почему вы так чувствуете. Это может увеличить ваши шансы на продуктивные результаты.

Если вы примените описанные выше стратегии, вы можете быть удивлены, увидев, насколько трансформируется энергия между вами и вашим партнером и процветают ваши отношения.

© Copyright 2016 GoodTherapy.орг. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Моше Ратсоном, MBA, MS, LMFT, GoodTherapy.org Эксперт по теме

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Как контролировать гнев и разочарование в отношениях

Гнев — это естественная и нормальная человеческая эмоция, которая имеет тенденцию обнаруживать свое присутствие в любых отношениях, даже если она не адресована человеку, которому она выражается.К сожалению, гнев часто поднимается вверх в нашем взаимодействии с теми, кого мы любим больше всего, включая наших романтических партнеров. Но страсть в отношениях не должна означать, что такие эмоции, как гнев, выражаются неконтролируемым образом. Управлять гневом и управлять своей реакцией на разгневанного партнера — полезный навык, который может способствовать близости и зрелости в любых романтических отношениях.

Как терапевт, я часто призываю своих клиентов подумать о том, как их реактивность в отношениях влияет на то, кем они хотят быть в качестве партнера.Очень часто мы закрываемся, жалуемся друзьям или пытаемся контролировать своего партнера в ответ на наш гнев. Хотя эти стратегии могут приносить нам облегчение в данный момент, они редко бывают эффективными в долгосрочной перспективе. Давайте рассмотрим четыре простых стратегии управления гневом и взросления ваших отношений.

Избегайте импульса к отключению

Когда человек ссорится со своими значимыми другими, иногда он может почувствовать побуждение хлопнуть дверью и помолчать.Молчание может временно успокоить вас, но может усилить беспокойство или гнев вашего партнера. Это не означает, что вам нужно сесть и решить проблему в пылу сиюминутной минуты. Вместо того, чтобы быстро съехать с проезжей части или уйти прочь, подумайте о том, чтобы сказать партнеру, что вам нужно время, чтобы успокоиться, чтобы вы могли организовать свое мышление. Дайте им понять, что для вас важно понять разницу и подумать, сколько у вас времени, чтобы подумать и вернуться к ним.

Если ваш партнер склонен к молчаливому обращению с вами, когда вы забыли годовщину или пропустили ужин с его родителями, вы, вероятно, испытали некоторую тревогу, не зная, что произойдет. Вы не можете заставить их говорить с вами, но вы можете поделиться тем, что вы готовы поделиться своими мыслями и работать вместе, когда они будут готовы. Попытка принуждать их к быстрому примирению или угрожать им, скорее всего, приведет к обратным результатам и заставит их отрезать еще больше.

Сосредоточьтесь на том, чтобы управлять собой (а не своим партнером)

Когда кто-то, кого мы любим, злится на нас, мы часто чувствуем себя обязанными как можно быстрее успокоить и успокоить его.Но в конечном итоге мы не можем контролировать чьи-либо мысли, поведение или эмоции — нам поручено только управлять своими собственными. Сохранять спокойствие намного эффективнее, чем пытаться успокоить кого-то другого, и люди, которые могут сосредоточиться на управлении своим беспокойством и реакциями, дают другому человеку возможность сделать то же самое. Поэтому вместо того, чтобы говорить: «Пожалуйста, успокойся!», Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов и снизить частоту сердечных сокращений.

Продолжение статьи ниже

Обеспокоены стрессом и тревогой?

Пройдите одну из наших 2-минутных викторин по психическому здоровью, чтобы узнать, может ли вам помочь дальнейшая диагностика и лечение.

Пройдите тест на тревогу Пройдите тест на стресс

Точно так же, если вы злитесь на своего партнера и хотите, чтобы он изменил поведение, ваша попытка контролировать его, скорее всего, вызовет негативную реакцию. Цель состоит в том, чтобы поделиться своими мыслями с надеждой на то, что вас услышат, а не стыдить другого человека. Помните, что вас вряд ли услышат, если ваши слова и поведение вызывают реакцию страха в мозгу вашего партнера. Незрелость так часто порождает незрелость в отношениях.Может показаться важным отправить грубое сообщение партнеру, пока он на работе, или разбудить его посреди ночи своими обидами, но эти стратегии редко достигают большего, чем обострение конфликта.

Остерегайтесь треугольников

Когда вы злитесь или злитесь на партнера, жалоба другу, ребенку или даже терапевту может показаться слабым. Когда мы используем третьего человека, чтобы справиться со стрессом из-за другого, это часто называется эмоциональным треугольником.Желание дать выход — вполне человеческое, и в этом нет ничего плохого. Но иногда это «сплетение» мешает нам решить проблему в исходных отношениях и может заставить вашего партнера чувствовать себя изолированным или даже заставить его более защищаться. Поэтому в следующий раз, когда вы расстроитесь из-за своего супруга и у вас возникнет соблазн поднять трубку, спросите себя: «Я прошу помощи или просто ищу кого-то, кто согласится со мной?» Если последнее, возможно, попробуйте успокоиться, прежде чем просить об этом кого-то другого.И хотя нет ничего плохого в том, чтобы поделиться конфликтом отношений с терапевтом, имейте в виду, что его работа — сохранять нейтралитет и помогать вам мыслить наилучшим образом, а не соглашаться с вами в том, что ваш партнер — злодей в истории.

Взгляд в прошлое

У отдельных людей есть определенные темы, которые могут вызвать гневную реакцию или тревожную реакцию, которая может привести к конфликту. Часто это такие темы, как деньги, политика, религия, секс, воспитание детей или семейная драма.Легко предположить, что разные мнения могут вызвать гнев и конфликт, но чаще всего это наша незрелая реакция на эти темы, а не наши реальные мнения. Так что вместо того, чтобы зацикливаться на разрешении конфликта как можно быстрее, вернитесь к тому, чтобы отвечать как можно более зрелым образом. Это не означает, что вам нужно мириться с насилием или непостоянством со стороны партнера, или даже чем вы должны оставаться в отношениях. Зрелость просто выглядит как готовность не позволять эмоциям полностью управлять шоу.Это похоже на вопрос: «Что лучше всего делать в этой ситуации?» И вряд ли вы увидите, как в лучшем случае вы сами хлопаете дверью или кричите на людей, которых любите.

Если вы чувствуете себя подавленным гневом в ваших романтических отношениях, напомните себе, что вы являетесь 50% уравнения. Если вы станете более спокойным и зрелым, ваши отношения станут более спокойными и зрелыми. Возможно, ваш партнер достигнет такого же уровня зрелости, или, возможно, вы поймете, что отношения не подходят вам.В любом случае, вы предпочитаете не позволять гневу управлять шоу. Когда один человек может сделать этот выбор для себя, он, скорее всего, найдет партнера, который сможет сделать то же самое.

Последнее обновление: 24 ноября 2020 г.

Муж с гневом? Узнайте, как гнев может разрушить ваш брак

Автор: Дилан Бакли

Обновлено 7 сентября 2021 г.

Вам нужна поддержка в гневе вашего мужа? У вашего мужа проблемы с гневом? Не страдайте от этих проблем в одиночку. Обратитесь за помощью сегодня для решения проблем с вашим рассерженным мужем.

Если вы хотите помочь своему разгневанному мужу , вам может помочь терапевт. В браке с рассерженным мужем может быть трудно понять, где виноваты вы — или ваш рассерженный муж. Психотерапевт может предоставить объективную, непредвзятую точку зрения и профессиональную обратную связь, чтобы вы могли лучше понять своего разгневанного мужа. Если ваш муж открыт для этого, супружеская терапия может стать отличным источником для исцеления вашего сердитого мужа, или индивидуальная терапия может помочь вам справиться с проблемами сердитого мужа.

Когда люди женятся, они часто полны надежды на свое будущее и новый брак. Они мечтают о будущем и счастливой жизни со своим новым супругом. Некоторые люди чувствуют беспокойство и разочарование, если все начинает складываться по-другому. Но реальность такова, что даже самый здоровый брак требует тяжелого труда и может столкнуться с трудностями. Некоторые сложные ситуации в браке могут быть настолько серьезными, что один или несколько супругов начинают сомневаться, следует ли расторгать брак.

Одна из таких ситуаций — осознание того, что вашего мужа испытывает проблемы с гневом до такой степени, что наносит вред вашему браку и, возможно, вашему личному благополучию.

Если вы опасаетесь, что гнев мужа может разрушить ваш брак, продолжайте читать, чтобы узнать, как получить помощь.

Ниже перечислены шаги, которые вы можете предпринять, когда вам кажется, что ваш муж в гневе разрушает ваш брак.

Во-первых, сохраняй спокойствие. Когда кто-то другой проявляет гнев, вполне естественно чувствовать склонность реагировать гневом или защищаться.Однако ответная реакция на гнев еще большим гневом может обострить ситуацию, особенно если ваш супруг (а) уже пытается контролировать свой гнев. Старайтесь сохранять спокойствие в напряженной ситуации. Вы можете ответить нейтральным заявлением, например: «Я могу сказать, что вы очень расстроены. Не думаю, что разговор сейчас поможет, поэтому я дам тебе время остыть ». Возможно, вам придется предоставить ему физическое пространство — либо выйдя из комнаты, либо выбравшись ненадолго из дома по поручению или прогулке.Если гнев вашего мужа направлен не на вас, а происходит прямо перед вами, вы можете направить разговор, говоря медленно и спокойно.

Вы также можете посоветовать ему попробовать «уйти», чтобы посмотреть, сможет ли он остыть, прежде чем начать разговор с вами.

Попытайтесь увидеть вещи с его точки зрения

Сделайте все возможное, чтобы понять, откуда он. Если он не объясняет себя четко, вы можете задавать вопросы, чтобы лучше понять его точку зрения и чувства.Перефразируя его обиды, может быть хорошим способом показать, что вы слушаете, и в то же время предложить переосмысление; например, если он скажет: «Я не могу поверить, что этот идиот на работе облажался с другим проектом!» вы могли бы ответить: «Вы действительно злитесь на своего коллегу. Может быть так неприятно чувствовать, что кто-то зря потратил ваше время ».

Иногда достаточно времени, чтобы обсудить и переосмыслить конфликт с его точки зрения, чтобы понять, имеет ли его гнев законную причину. Даже если его гнев возник без причины, диалог и внимание к нему, чтобы он почувствовал себя понятым, может помочь взять эти чувства под контроль.

Будьте честны с ним

Если вы достигли точки, когда вам кажется, что его гнев действительно разрушает ваш брак, лучшее, что вы можете сделать, это быть честным. Однако, если вы уже имеете дело с кем-то, кто изо всех сил пытается справиться со своим гневом, возможно, вы не захотите выпалить это осознание в середине и без того напряженной ситуации или спора.

Более конструктивный подход может заключаться в том, чтобы записать свои чувства и дать ему понять, что вы хотели бы поделиться некоторыми опасениями по поводу проблемы в более спокойное время.

Честность важна, и вы заслуживаете того, чтобы в вашем браке уважали и слышали. Если вашему мужу мешает гнев, обсуждение этой темы может, к сожалению, заставить его занять оборонительную позицию. Два хороших способа избежать защитной реакции — это использовать утверждения «я» и сосредоточиться на здоровье ваших отношений. Вместо того, чтобы начинать с утверждения, которое может звучать обвиняюще, например: «Вы не перестанете волноваться даже по мелочам», сформулируйте свое беспокойство вокруг своих собственных чувств по поводу проблем: «Я волнуюсь, когда вы чувствуете столько гнева.Мне трудно представить, как мы можем проводить время вместе, если тебе мешает гнев ». Подчеркните, что вы хотите обсудить эти проблемы, чтобы сделать ваши отношения более здоровыми и счастливыми, а не потому, что вы хотите обвинить или назвать это прекращением.

Если его гнев дошел до такой степени, что вы хотите разорвать отношения или брак, вы можете сначала проконсультироваться с консультантом, чтобы определить наилучший курс действий.

Квалифицированный терапевт может помочь вам найти слова и ресурсы, необходимые для безопасного ухода

Побуждайте его обращаться за помощью

Гнев — это нормальная человеческая эмоция, которая может быть здоровой, но реакция гнева на глубинные опасения по поводу проблем может стать нездоровой, если с ними не справиться.Другая, более сложная проблема обычно вызывает нездоровый гнев. Например, гнев может происходить от:

Может показаться, что ваш муж решил вывести на вас свой гнев и что он контролирует ситуацию, но, скорее всего, он вообще не чувствует, что все под контролем. Понимание того, откуда исходит его гнев, необходимо для того, чтобы справиться с ним в долгосрочной перспективе. Специалист по психическому здоровью может помочь вашему мужу разобраться в его эмоциональных проблемах. К сожалению, отчасти из-за общественных предрассудков, окружающих мужчин, выражающих эмоции, отличные от гнева, рекомендация этого курса действий может заставить его занять оборонительную позицию или переполнить гнев.Если вы собираетесь обсудить это предложение со своим мужем, постарайтесь сделать это в спокойное время и подчеркните, что вы предлагаете терапию, потому что хотите, чтобы вы оба были счастливее.

Уходите, когда вам нужно

Если он действительно зол, и вы не можете поговорить с ним и не можете продолжить разговор, дайте ему знать, что вам нужно сделать перерыв. Прогуляйтесь, выйдите из комнаты или займитесь делом. Найдите место, где можно сохранять спокойствие и подзарядиться.Перерыв может дать ему время успокоиться, прежде чем вы вернетесь.

Помогите ему позаботиться о себе

Хотя вы не контролируете все, что делает ваш муж, у вас будут некоторые возможности помочь ему в его жизни заботиться о себе. Найдите способы побудить его хорошо выспаться ночью, тайком заняться спортом и принять более здоровые решения в отношении питания. Отсутствие заботы о себе может сыграть большую роль в эмоциях человека. Чем лучше вы заботитесь о себе физически, тем легче становится решать любые проблемы психического здоровья, с которыми вы сталкиваетесь.Кроме того, постарайтесь самостоятельно позаботиться о себе.

Жизнь с кем-то, кто изо всех сил пытается справиться со своим гневом, может быть стрессовой и неопределенной.

Вы заслуживаете того, чтобы в браке можно было зарядиться энергией и почувствовать себя здоровым. По возможности уделяйте необходимое время себе.

Не пытайтесь воспитывать его

Источник: rawpixel.com

Поддерживая мужа в трудных или неприятных ситуациях, даже если он ведет себя по-детски, старайтесь изо всех сил не вести себя как его родитель.Попытки решить его проблемы за него не дадут ему вырасти, а ругать его, особенно в присутствии других, может только усугубить ситуацию. Вы заслуживаете партнера, который ведет себя как взрослый; Отношение к нему как к человеку поможет.

Мой сердитый муж обвиняет меня во всем

Распространенный побочный продукт гнева — винить других. Это может быть несправедливой и неприятной ситуацией для супруга, которого постоянно обвиняют во всем.

Вы должны помнить, что обвинение может быть способом вашего супруга справиться с этой эмоцией, но его действия и слова не являются вашими ошибками.Вам не нужно брать на себя ответственность за его выбор; более того, выполнение такого количества действий только заставляет его в будущем перекладывать большую вину на вас.

Если вы чувствуете, что ваш супруг пытается перенаправить свой гнев или вину на вас, то вы имеете право уйти и занять немного места, пока он остынет.

Попытайтесь сохранить сочувствие и сострадание

Если у вашего мужа проблемы со своим гневом, немного терпения и сострадания могут иметь большое значение. Помните, что гнев обычно проистекает из чего-то другого, и есть большая вероятность, что ваш супруг борется.

Ваша поддержка может во многом побудить его получить помощь, в которой он нуждается. Если вам удастся уговорить его пойти на консультацию, дайте ему понять, что вы более чем готовы пойти с ним, если он того захочет. И помните: то, что у вас есть сострадание, не означает, что вы должны мириться с плохим обращением.

Установите границы в своей жизни и отношениях

Если ваш муж борется с гневом, важно установить границы. Используйте свой голос, чтобы сообщить ему, что вы готовы принять, а что нет, например: «Я заметил, что вы часто кажетесь полными гнева, когда приходите домой с работы.Если ты направишь на меня свой гнев, мне нужно будет выйти из комнаты, пока ты не успокоишься. Установив границы, вы должны их придерживаться, даже если вам легче уступить. Если вы покажете ему, что он может не уважать ваши границы без каких-либо последствий — например, если вы позволите его гневу следовать за вами в другую комнату — тогда он продолжит это делать. Неконтролируемый гнев — это не ваша вина, и вам не нужно уделять ему внимание или энергию, если вы уже объяснили, что вы этого не сделаете.

Выйти из оскорбительной ситуации

Есть разница между гневным мужем и жестоким мужем.

Если ваш (а) супруг (а) каким-либо образом оскорбляет вас (физически, эмоционально, финансово, морально), то самый важный шаг, который нужно предпринять, — это добраться до места, где вы в безопасности. Это не означает, что вы должны разорвать отношения навсегда, но это означает, что вам нужно будет немедленно выйти из ситуации оскорбления, чтобы вы могли понять, что делать дальше.

Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия — ценный ресурс, если у вас возникли проблемы или кризис. Помните, что насилие — это не ваша вина, как и неконтролируемый гнев. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя в безопасности и уважать.

Обратитесь за помощью к своему мужу и гневу к себе

Если вы изо всех сил пытаетесь найти путь вперед в своем браке, терапевт может иметь большое значение. В браке с рассерженным супругом может быть трудно увидеть грань между вашей ошибкой и вашей ошибкой.Терапевт может предоставить объективную, непредвзятую точку зрения и профессиональную обратную связь, чтобы вы могли лучше понять ситуацию и свои варианты действий. Если ваш муж открыт для этого, супружеская терапия может стать отличным ресурсом для исцеления и укрепления вашего брака, или индивидуальная терапия может предоставить вам необходимую поддержку и ясность, чтобы двигаться вперед.

Специалисты по психическому здоровью в BetterHelp имеют образование и опыт, помогая справляться с гневом и семейными проблемами.

Онлайн-терапия — это конфиденциальный и гибкий , поэтому вы можете планировать сеансы, когда у вас есть конфиденциальность и тишина.Онлайн-терапевт может работать с вами несколькими способами — через видеочат, телефонные звонки или обмен сообщениями — все в зависимости от ваших предпочтений и расписания. Вы можете получить индивидуальное индивидуальное обслуживание, специально созданное для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и поддерживали вас. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, которые нуждались в поддержке в браке.

Отзывы консультанта

«Всего за несколько сеансов с Моникой я был в гораздо лучшем эмоциональном и психологическом состоянии, и у меня появилась новая надежда.После сильного разлада с мужем мне понадобилось сочувственное ухо, которое не принадлежало мне ни друзьям, ни семье. Она выслушала меня, дала мне хорошие отзывы и назвала полезные привычки. Пока все, что она предлагала, работает очень хорошо. Благодаря ей я добился большого прогресса и с нетерпением жду продолжения, пока не вернусь ко мне. Я так рада и благодарна за лучшую помощь, поскольку я не только предоставляю терапию по цене, которую я мог себе позволить, но и проводила сеансы из дома, что было важно для меня, поскольку все это заставило меня параноидально пойти за помощью.Я знаю, что у меня еще много работы, но с Моникой и лучшей помощью я теперь полон надежд, чем был примерно через два года. Для меня это бесценно.

«Линдси была таким благословением. Я владелец малого бизнеса, замужем за ветеринаром, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством. У меня много дел, и она помогла мне во всем, о чем я мог когда-либо мечтать. Мое беспокойство и стресс с каждым днем ​​становятся все более управляемыми, и это из-за того количества внимания и заботы, которое она уделяет нашим занятиям. Я рассказал очень многим людям о ней и о советах, которые она мне давала.Я никогда не смогу отплатить ей за новый старт, который она мне дала ».

Брак и гнев

Выполнение описанных выше действий или работа с терапевтом могут помочь вам узнать, как улучшить ваш брак, если ваш муж борется с гневом .

Возможны полноценные и уважительные отношения; вам просто нужны правильные инструменты. Сделайте первый шаг сегодня.

Как остыть, когда вы злитесь

Обратите внимание: этот пост содержит предложения для людей, которые имеют дело с проблемами гнева, которые влияют на других в их жизни, а не только на их интимных партнеров.Имейте в виду, что программы управления гневом не рекомендуются агрессивным партнерам, поскольку насилие — это не результат проблем с гневом, а, скорее, желание контролировать интимного партнера.

Гнев — это одна из тех электрических эмоций, которые все мы испытываем — некоторые чаще или легче, чем другие, — и разные вещи нас провоцируют и раздражают. В определенной степени это может быть здоровая эмоция. Например, гнев по поводу какого-либо дела, несправедливости или политического вопроса может побудить нас действовать во благо.Многие самые влиятельные движения и изменения в нашей стране начались с чувства гнева или разочарования.

Но гнев также может быть очень опасным. Гнев может выйти из-под контроля и оказать негативное влияние на вас и других, в зависимости от того, как вы с ним справляетесь и выражаете его. Эмоции проявляются по-разному, и если вы обнаружите, что часто и сильно злитесь, вы, вероятно, сначала заметите физические симптомы. Ваше сердце бьется быстрее, частота дыхания увеличивается, мышцы напрягаются и многое другое.

Что делать, если вы чувствуете, что злитесь?

  • Успокойся. Медленно повторяйте про себя нежные фразы, такие как «расслабься», «остынь» или что-то еще, что тебе подходит.
  • Заставьте себя выйти из ситуации. Сделайте перерыв, уйдите и не возвращайтесь слишком рано. Прогуляйтесь или отправьтесь на пробежку.
  • Используйте визуализацию, чтобы успокоиться. Закройте глаза и представьте себя в любимом месте.
  • Сосчитайте до 10 (или 50… или 100), если вам кажется, что вы собираетесь сделать или сказать что-то вредное.Это быстрый и простой способ мысленно отделить себя от ситуации.
  • Облейте лицо холодной водой.
  • Замедлитесь и сосредоточьтесь на своем дыхании. Осознанное дыхание включает медленные, глубокие вдохи через нос и медленные выдохи через рот.
  • Позвоните другу. Есть ли у вас поддерживающий друг или член семьи, который может выслушать вас и успокоить?
  • Постарайтесь заменить негативные, гневные мысли позитивными, рациональными. Даже если вы расстроены, напоминайте себе, что гнев не исправит ваши чувства.

Что теперь?

Найдите время, чтобы снять стресс и сосредоточиться на занятии, которое делает вас счастливым, будь то чтение, времяпрепровождение с друзьями или что-то еще. Достаточное количество упражнений еженедельно также может помочь снять стресс.

Практикуйте техники релаксации, например слушайте успокаивающие звуки или песни, занимайтесь медитацией или йогой.

Ведите дневник или записывайте свой гнев. Запишите чувства, которые вы испытали, какие факторы способствовали вашему гневу и как вы на него отреагировали.Постарайтесь записать мысли, которые приходили вам в голову и время, а затем поразмышляйте над этими случаями и посмотрите, есть ли какие-то закономерности в вашем гневе.

Подумайте о последствиях вспышек гнева. Ваш гнев создает напряжение в ваших отношениях? Пугаете своих детей? Найдите время, чтобы подумать о том, как ваш гнев может повлиять на окружающих.

Постарайтесь отметить любые другие эмоции, которые вы испытываете, помимо гнева. Вы в депрессии? Расстроенный? Смущенный?

Узнайте о здоровом общении с другими.Умение говорить рационально и спокойно, когда вы начинаете злиться, может быть важной частью облегчения гнева.

Подумайте о том, чтобы пройти курс управления гневом или пойти на консультацию.

Дополнительная литература

Если вы изливаете гнев на партнера, позвоните нам по телефону 1-800-799-SAFE (7233). Вы можете конфиденциально поговорить об этом поведении с непредвзятым адвокатом и обсудить шаги для получения помощи.

4 способа ответить, когда ваш муж злится

Мой хороший друг женат на вспыльчивом мужчине.Она говорит, что это нелегко, когда он злится, особенно потому, что у нее дома все еще есть дети. Она описывает своего мужа так: «Если я говорю что-то, с чем он не согласен, или если я поднимаю тему, о которой он не хочет говорить, он немедленно теряет это». Она говорит, что здесь нет никаких дискуссий, потому что он так быстро переходит из режима слушания в режим нападения злого мужа.

Даже если ваш муж обычно здравомыслящий парень, все равно хорошо знать, как действовать в ситуации, когда он зол.Взгляните на эти четыре варианта, как с ним справиться.

1. Сохраняйте спокойствие.

Как бы вы ни хотели, чтобы ваш гнев совпадал с его, сдерживайтесь. Откажитесь от эскалации. Если вы сможете сохранять спокойствие, вы будете думать более ясно.

2. Смотри его точку зрения.

В чем причина гнева вашего мужа? У него был ужасный день на работе? Он устал? Он беспокоится о финансах? Причина его гнева никогда не оправдывает неуместное выражение его гнева, но выяснение его триггера поможет вам в какой-то момент поговорить о его проблемах и, надеюсь, поможет ему справиться с проблемой вместо того, чтобы скрывать ее гневом.

Вот вам некоторая помощь, если вы имеете дело с незрелым или подавленным мужем.

3. Не ругайте его.

Вы можете уговорить его, сказав что-нибудь вроде: «Успокойся». Это плохая идея. Если вы хотите помочь ему справиться с гневом, скажите: «Хорошо, похоже, вы расстроены. Что на самом деле проблема? »

4. Настаивайте на уважении.

Мы все говорили вещи, о которых сожалеем, когда злимся. Поэтому, если ваш муж говорит что-то неуместное или обидное, и он понимает, что поступил неправильно, и извиняется, это хорошо.Но даже тогда можно сказать: «Я ценю ваши извинения. Я понимаю, что ты рассердился, когда сказал это, но меня это задело.

Если ваш муж злится и начинает ругать вас устно, спокойно скажите: «Я знаю, что вы злитесь, и я хочу слышать, что вы говорите, но я выйду на улицу / на кухню, пока вы не сможете поговорить с с уважением.

Наконец, если гнев вашего мужа когда-либо перерастает в насилие, вам немедленно нужна помощь.

Знаете ли вы, что на следующей неделе состоится Национальная неделя брака, совместная попытка побудить множество различных групп к укреплению индивидуальных браков, снижению количества разводов и формированию более сильной брачной культуры.Если вам известно о каких-либо мероприятиях в вашем районе, которые способствуют укреплению браков, пожалуйста, добавьте их в календарь мероприятий Национальной недели брака.

Как вы справляетесь, когда ваш муж злится?

Как мне поговорить с мужем о его характере?

Q: У нас есть два мальчика, 3-летний и 8-месячный, и мне кажется, что с тех пор, как родился ребенок, моему мужу было очень трудно контролировать свой характер с нашим старшим, когда он не будет сотрудничать.Я тоже расстраиваюсь, когда он кричит и не позволяет нам чистить зубы, или плачет и требует, чтобы мама сделала то, что пытается сделать папа (купать его, выбирать носки, на самом деле все, что угодно), но даже если это может быть действительно раздражающим, отнимать много времени и казаться смешным, я стараюсь иметь в виду, что он всего лишь маленький парень, и иногда его чувства больше, чем его тело. Он супер-вербальный, но даже в этом случае у него все еще нет способности по-настоящему передать то, что он чувствует.Все это для того, чтобы сказать: я вижу, как мой муж действительно злится в такие моменты, и это меня беспокоит. Больше, чем заботы; иногда это меня очень расстраивает. Это бесполезно, и может быть страшно. Он крупный парень, и он огромен по сравнению с нашим сыном, и я знаю, что он думает, что он не грубый, но, мальчик, со стороны это выглядит грубо. Проблема в том, чтобы говорить с ним об этом. Когда я поднимаю этот вопрос, он очень обижается и говорит, что я перешла черту, намекнув на то, что он агрессивен. Он не намеренно причиняет вред нашему сыну, и я не думаю, что он даже случайно причинил ему боль, но тревожит манера прикосновения, или сердитый тон голоса, или даже сдерживаемая ярость.Папа моего мужа тоже крупный мужчина со взрывным характером — не буйный со своим телом, но большой, громкий и пугающий. (Я знаю это не понаслышке, потому что я был на грани одной из его бурных яростей.) Это не та семейная динамика, которую я хочу: сердитый папа, умиротворение / придирание мамы. Я рос не в идеальной среде (овдовевший папа с биполярным расстройством), но, по крайней мере, мой отец был нежным и никогда не слышал гневных голосов или гневных прикосновений. Я думаю, что нам с мужем нужна консультация.Обычно у нас прекрасное общение, но это, очевидно, очень щекотливая тема, и я думаю, что я прав, чтобы волноваться. Пожалуйста, дайте мне несколько стратегий!

Почему я так злюсь на мужа?

Я не могу перестать злиться

Уважаемый TMF,

Я не могу удержаться от того, чтобы злиться на мужа, и это разрушает наш брак. Я знаю, что не должен все время смотреть на его недостатки, но я это делаю. Просто мне кажется, что я все время злюсь на него, хотя он отличный муж и отец.Нужна ли мне терапия? Наш брак закончился?

Должен признаться, боюсь, что разрушаю наш брак. Нашему ребенку не придется страдать от развода только потому, что я не могу это встряхнуть. Я пишу вам, потому что я видел одно из ваших видео на YouTube, и надеюсь, что вы можете мне помочь.

Спасибо,
Шан

[Шаню в частном порядке ответил советник. Здесь вы можете задать свои вопросы бесплатно. — Ред]

Можно ли побороть гнев на супруга?

Гнев — одна из самых распространенных проблем в браке, так что не стесняйтесь этого.Люди, охваченные гневом, очень хорошо знают, как он крадет каждую унцию счастья, из-за чего цель супружеской гармонии может казаться совершенно недосягаемой. Но как только гнев будет побежден, вы будете вне себя от радости от всей любви, которая возвращается в ваш брак.

Гнев — это ОЧЕНЬ решаемая проблема, когда у вас есть четкое понимание того, что его вызывает, и конкретный процесс, чтобы исправить это, и под этим я не имею в виду «управление», потому что это не лучшее направление. Если вы постоянно злитесь на своего супруга, то это абсолютно нормально.Но не пытаясь исправить то, что кажется «проблемой» или сегодняшней «причиной» вашего гнева. Вы должны устранить глубинные причины в своем уме.

Помните!
Любые и все причины (оправдания) гнева, от детских «тренировок» до атак и ужасных внешних условий, не имеют значения, если вы осознаете, что у вас есть сила свободы воли, и научитесь ее использовать.

Жаль, что мы не узнаем о том, как работает мозг, в школе, когда росли, поскольку мы могли бы избежать столь многих негативных взаимодействий с другими; особенно наши супруги.

Здесь, в TMF, мы обнаружили, что изучение того, как работает разум, и устранение гнева настолько критически важно для спасения браков, что преодоление гнева, эмоций и особенно гнева — одни из первых концепций, которым мы обучаем наших клиентов. Из-за этого наш подход оказался намного более эффективным, чем традиционная помощь в браке.

Никто не должен жить в гневе. Его можно победить!

Когда вы узнаете , почему ваш разум злится, и начнете сами видеть, как он работает (ум не так сложен, как вы думаете), вы сможете начать делать успехи.

Хотя большинство людей могут «прожить» жизнь со своим гневом, большинство людей в конечном итоге достигают точки, когда приступы гнева становятся настолько сильными, что они наконец понимают, как он влияет на их жизнь, их брак, а также их основные мир и счастье. В этот момент нужно что-то делать, иначе брак обречен на провал.

К счастью, гнев — одна из проблем, корень которой можно легко отследить и преодолеть.

Мое собственное прошлое с гневом

Задолго до того, как я стал брачным целителем, я лично страдал от гнева и в конце концов достиг точки осознания.Я знал, что нужно что-то делать.

Я всегда был склонен к гневу, но никогда не видел в этом проблемы. У меня всегда была причина, чтобы оправдать это, виноват ли я кого-то или что-то. Я, как и почти все, никогда не думал, что у меня «проблема». Только в 90-х годах я начал осознавать негативное влияние, которое это оказало на мою семью, друзей и деловых партнеров, и я наконец решил что-то с этим сделать.

К сожалению, психологические инструменты, доступные в то время, были довольно скудными и недостаточными.Даже сейчас я получаю гневные комментарии от психологов (которые я удаляю — кому они нужны), которые оправдывают гнев как «естественное» явление, а эмоции — то, что мы все должны принять. Вы сами испытываете гнев и эмоции, хотя они естественны, но столь же токсичны и разрушительны, как стрихнин.

С решительными усилиями и множеством «последних» клятв прекратить гнев, я смог добиться некоторого прогресса , но этого было недостаточно, учитывая усилия, которые я приложил. Потребовалось все, что я мог собрать, чтобы всего лишь начать , чтобы контролировать мои внешние реакции, но мой внутренний гнев прожигал дыру в моем сердце.У меня даже голова болела от (неправильных) усилий.

Проработав над ним более 10 лет, я так и не добился реального прогресса. Единственное, что я научился делать, — это в некоторой степени осознавать свои реакции, но не всегда, и я все еще не контролировал ситуацию. Иногда я мог подавить свой гнев или перенаправить его, когда я был в ситуации, которая этого требовала. Но я так и не победил. По иронии судьбы, моя жена и дети пострадали от этого.

Когда я начал спасать браки, я начал более объективно наблюдать гнев, проследил его происхождение, узнал, что его питает, и разработал способ полностью его устранить.

Все стало по-настоящему сосредоточено, когда я узнал о взаимосвязи между телом, разумом и душой. Это настоящий ключ к пониманию причины гнева и того, как он влияет на брак (а также на то, как создать невероятный брак).

Помогая своим клиентам, я создал ясный и надежный процесс победы над гневом, его устранения. Сейчас я обучаю этому процессу как части моей более крупной пошаговой системы спасения брака. Он сотворил чудеса для меня и моих клиентов, позволив нам справиться с гневом и одновременно стать невосприимчивыми к гневу других.Как вы понимаете, это было для меня очень приятным и неожиданным сюрпризом!

В этой статье я поделюсь с вами своими открытиями, чтобы вы могли сами увидеть, как работает гнев и что вы можете с этим поделать.

Что вызывает гнев

Когда вы понимаете, как создать радость в браке, вы никогда не получите развод

Вопреки распространенному мнению, гнев НЕ вызван внешними обстоятельствами, такими как жизненные события или то, что люди говорят или делают. Даже если кто-то намеренно оскорбляет нас.Хотя то, что происходит снаружи, дает нам хорошее оправдание для гнева, это неправда.

Одна из причин, по которой я решил написать об этом электронном письме, заключается в том, что мне нравится, как Шан сама заметила эту важную деталь. Она поняла, что гнев, который она испытывает, вовсе не основан на поведении ее мужа. Это очень важная деталь.

Общество учит нас винить в своем гневе других. Нас учат оправдывать свой гнев внешними условиями, такими как «он начал это» или «она была грубой».Они даже говорят об «оправданном» гневе, но когда вы признаете, что гнев всегда саморазрушительный, в этом нет никакого смысла.

Некоторые эксперты по управлению гневом предлагают решение — избегать всего, что может вызвать у вас гнев. Но в конечном итоге это непрактично. Это все равно что оставаться дома на случай, если погода испортится, вместо того, чтобы просто одеться как следует.

Обвинение гнева в внешних условиях не только не помогает, но и ухудшает ситуацию, отвлекая нас от реальной проблемы и уводя от ее решения.

Внешние условия включают в себя триггеры в уме, но они не являются причиной гнева . Это различие очень важно. Чтобы разрешить гнев, мы должны понять его и то, как он вызван.

Причина гнева

У гнева есть основная формула, которая так же верна, как и сила тяжести. Это не все объяснит, но дает четкую предпосылку, на которой нужно строить свое понимание.

Формула может быть выражена как «Гнев — это первичная реакция на преследуемые желания.”

Другими словами, гнев — это реакция ума на то, что он не добивается своего. Ненавижу говорить об этом так, потому что из-за этого сердитый человек кажется избалованным негодяем, что настолько далеко от истины, насколько это вообще возможно. Тем не менее, формула точна, хотя поначалу может быть неясной.

Кажется разумным и логичным обвинить в гневе человека, который «вызвал его», потому что нас правильно учат, что мы живем в мире «причин и следствий», но немного проанализировав, мы можем увидеть, что гнев на самом деле вызван им. поведение отличается от того, как мы хотели и ожидали от них поведения; сорванное желание.

Посмотрите, как люди злятся на глупую политику! Это происходит потому, что политики делают не то, что мы от них хотим. Расстроенные желания.

Некоторые люди даже используют гнев как оружие, угрожая расстроиться, заплакать или закричать, если они не добьются своего. Расстроенные желания.

Люди даже злятся на Бога или на саму жизнь, когда они или член семьи заболевают.

Хотя все эти внешние «причины» кажутся разумными оправданиями для гнева, в конечном итоге именно человек, который злится, является настоящей жертвой.Они единственные, кто чувствует гнев и теряет свое счастье из-за его негативных последствий. Они единственные, кто выбрал условия, которые вызовут их гнев. Они единственные, кто даже способен рассердиться или остановить это .

Сама конструкция человеческого разума создает условия, в которых может существовать гнев; в частности, следующие три функции подсознания:

  1. Инстинкты — неизбежно реактивные.
  2. Привычки — это автопилоты, позволяющие сэкономить время и силы. Применяются привычки «систематического мышления».
  3. Воспоминания — хранят прошлую «полезную» информацию, верную или нет.

Шан ясно видела, что постоянное чувство гнева нелогично и разрушает ее брак, но у нее не было формулы гнева или понимания того, как привычки, воспоминания и инстинкты сыграли роль в подрыве ее счастья. Без этого знания она не могла понять, что, черт возьми, происходит.Она думала, что с ней может быть что-то не так, что может потребовать терапии. К счастью, этого не произошло. И хотя я люблю терапевтов так же сильно, как и все остальные, настанет время, когда их методы и идеи будут казаться такими же примитивными, как кровопускание, как теперь считают современные практикующие врачи.

Шан проявила большую зрелость и выразила глубокую проницательность, поняв, что она не виновата в том, что она впала в гнев. Более глубокое объяснение гнева поможет вам также выбраться из, казалось бы, неизбежной дилеммы: «Если он ведет себя как придурок, почему он не виноват, если я злюсь?» Я более подробно остановлюсь на этом позже.

Как наша биология «порождает» гнев

Понимание того, как взаимодействуют тело и разум, в конечном итоге порождая гнев, является ключом к решению проблем гнева.

Многие из наших черт берут начало в наших биологических телах. Эти психофизиологические черты невероятно стойкие, но их можно преодолеть, если у вас есть правильные инструменты и вы знаете, как их использовать.

Некоторые биологически обусловленные черты прекрасны и приносят нам счастье. Например, заботливая черта, которую мы видим в первую очередь, проявляется в женщинах, которые заботятся о своих детях с такой нежностью, что вызывают слезы на глазах.У большинства женщин есть эта черта, у большинства мужчин — нет, как вы знаете, из-за гендерной составляющей. Отчасти это связано с тем, что женское тело, предназначенное для деторождения и материнства, выделяет гормоны, которые заставляют ее разум вести себя определенным образом. Мужчины биологически созданы, чтобы защищать своих жен и детей.

Мужчины, не производящие женских биологических гормонов, обычно более равнодушны к потребностям других. Это не приговор. Просто так оно и есть.

Это лишь один из многих примеров, которые иллюстрируют, как наша биология контролирует наш разум прямо у нас под носом, а мы не осознаем, что это происходит.

Существует скрытая мотивирующая сила, которая контролирует большую часть нашего поведения, которая повсеместно встроена в нашу биологию. И это касается не только мужчин и женщин; это во ВСЕХ живых существах. Вы должны знать об этой особенности, если хотите избежать распространенных ошибок в браке.

Биологически обусловленная черта номер один — это стремление к выживанию. . Он присутствует в травинке так же, как в одноклеточной амебе или в человеке. Наши тела — это совокупность триллионов отдельных клеток, каждая из которых стремится выжить.

Тело имеет всевозможные потребности в пище, убежище и т. Д., Которые существуют только по одной причине: удовлетворить стремление к выживанию. Если бы уму оставалось только помнить, что ему нужна еда и другие предметы первой необходимости, он, скорее всего, забыл бы кормить тело. Но разум напоминает сигнал от тела, когда ему химически не хватает какого-либо средства к существованию. Этот сигнал — инстинкт.

Инстинкты можно преодолеть, например, в случае с отшельниками, которые бродят по гималайским снегам с очень голыми укрытиями или вообще без них.Если они смогут научиться игнорировать инстинкт оставаться в тепле, вы сможете преодолеть инстинкт, который заставляет вас реагировать гневом. Фактически, именно здесь я и получил идеи для своих решений.

Разум, стремясь более эффективно обслуживать потребности тела, хранит информацию, которую, как он знает, тело собирается запустить, в форме, вы догадались? Воспоминания и привычки!

Наши воспоминания наполнены информацией из прошлого опыта, поэтому разум «знает», когда реагировать на определенные возможности или угрозы.

Есть два выражения стремления к выживанию. Один предназначен для возможностей, таких как еда, секс (для размножения), убежище и т. Д., А другой — для угроз. Защита тела — важнейшая задача неподготовленного ума. Тело управляет разумом, и, таким образом, вы, постоянно пугая его, заставляя его думать, что ваша жизнь закончится, если что-то произойдет или не произойдет …

Если ваш босс не улыбается вам, ваш разум может собрать воедино собственную версию событий и подумать, что вы потеряете работу, ваша безопасность будет поставлена ​​на карту, и ваша жизнь будет поставлена ​​на карту.Испуганный? Вот когда используется гнев.

Если ваш муж не улыбается вам, ваш разум может создать свою собственную историю и решить, что он вам изменяет, ваш брак рухнет, ваши друзья и семья будут избегать вас, и вы догадались, что ваша жизнь в опасности. Злость!

Подсознательные вычисления бесконечны, угрозы бесконечны, страх всегда не за горами, а разум реагирует на страх… ГНЕЗОМ!

Гнев — это инстинктивная реакция на страх, реальный или воображаемый, но разум можно тренировать.

Проблема, как вы видите, в том, что у вашего разума есть собственный ум, пока вы не начнете овладевать им. Пока вы не возьмете на себя ответственность за его естественные функции, он не будет производить вычисления от ВАШЕГО реального имени, а только от имени страха, используя вычисления, которые хранятся, но не применяют… привычки.

Взаимоотношения тела, разума и души

Я все это время имел в виду «разум», как если бы он был отдельной сущностью, потому что это так. Вы не ум. По сути, вы являетесь душой (или сознанием, если хотите), обладающей разумом и биологическим телом, которое считалось бы животным, если бы им не управляли вы, человек.Да, это часть вас, но это не вы, как будто ваше тело является частью вас, но не вы.

Тело выживает независимо и наполнено инстинктами. Он предъявляет постоянные требования к уму в отношении еды, воды, жилья, ванных комнат, деторождения, комфорта и безопасности. В отличие от животных, которые не могут контролировать свой разум и поэтому полностью движимы инстинктами и реакциями, вызванными памятью, люди призваны контролировать свой разум и включать мораль и любовь в свои решения о том, как реагировать, а не реагировать на их внешние условия.

Хотя не совсем верно, вы можете сказать, что разум — это калькулятор, который реагирует на тело и управляет им, хранит воспоминания и выполняет привычные действия (и реакции), но это не способ для людей. Проблемы, возникающие из-за отсутствия проактивного овладения умом, бесконечны.

Если вы, как сознательное существо, не контролируете свой разум, реакции и поведение, тогда тело будет контролировать вас . Он уже давно управляет шоу.

У вас будет тело до того дня, когда вы умрете, и его свойства и мотивы будут присутствовать всегда.Изучение ума позволяет нам объективно распознавать происходящее и что-то делать с этим, прежде чем мы впадем в гнев или другие негативные эмоции.

А как насчет «его» плохого поведения?

Во-первых, помните, что никому из нас никто не говорил, что мы можем и должны управлять своим умом. Ближе всего к этому подходило «контролировать себя», когда мы плохо себя вели в детстве. Так что лучше не судить себя или других, а начать двигаться в правильном направлении прямо сейчас.

Ваш (а) супруг (а), вероятно, совершил много неприемлемых вещей, которые нужно решать, но в одиночку.Однако ваш гнев — это самая большая проблема, которую вы должны решить, иначе вы бы не стали искать в этой теме. Будете ли вы принимать более правильные решения для себя и своей семьи, общаясь с супругом, когда кипите от гнева? Или вы будете принимать более правильные решения, когда будете спокойны, любящие и опираетесь на свою врожденную мудрость?

Есть вещи, которые может сделать ваш супруг (а), которые заставляют вас задуматься, например, оставлять полотенца на полу, поднимать сиденье или снимать колпачок с зубной пастой. Или, может быть, недостаточно общается, или слишком много, или лжет, или слишком «честен».Вы видите, как гнев возникает в вашем собственном уме? Ваши триггеры могут даже «настраиваться» на основе некоторых субъективных критериев или желаний, о которых вы даже не подозреваете и не хотите.

Ваш (а) супруг (а) активирует ваши внутренние защитные триггеры во время споров, криков или драк. Или по признакам того, что они могут изменять (признаки того, что ваш муж изменяет, следует рассматривать как тревожный сигнал для вас, чтобы вы изменились. Если вы бросите вызов мужу, это только усугубит ситуацию, потому что это заставит его драться или бежать), или то, что вы брак распадается.Видите ли вы, как они убеждают ваш разум в том, что ваша безопасность и, в конечном итоге, ваша жизнь в опасности? Страх и желание не бояться приводят к гневу.

Настоящая большая проблема состоит в том, что из-за того, что триггеры по своей природе механические, наш разум может не делать различий между поднятым сиденьем в тысячный раз, спором и реальной физической опасностью. Но вы как сознание можете. Ваша работа — контролировать свой гнев. Даже если он придурок, ведет себя безответственно или «этого заслуживает.”

Супруги — это единственные люди, которых мы выбрали, чтобы любить и лелеять. Тем не менее, они также, как правило, являются наиболее частой мишенью для нашего гнева и нападок, потому что наш разум подсознательно взвешивает все риски, и ваш супруг будет мириться со многим. Иронично, не правда ли? Это те, кого вы выбрали для любви. В этом контексте неконтролируемое реактивное поведение должно вызывать смущение. Раньше вы не знали, но теперь, надеюсь, вы сможете начать совершенствоваться.

Как избавиться от гнева

Теперь, когда вы понимаете, откуда исходит гнев и как наш разум контролируется стремлением тела к выживанию, у вас есть концептуальное понимание, необходимое для того, чтобы вернуть себе контроль над своим разумом.

Мы сознательно выбрали участие в безусловных любовных отношениях с нашим супругом, но наши тела и инстинктивно-реактивное подсознание не учитывают это решение в своих расчетах. Когда мы ссоримся с нашим супругом, тело воспринимает угрозу так же реально, как ограбление на улице. Наши тела переполнены эмоциями и химическими веществами, и мы начинаем защищаться; если мы сознательно не контролируем свой разум и не останавливаем реакции.

Общий процесс, чтобы наконец справиться с гневом, таков:

  1. Узнай достаточно о разуме, чтобы быть полезным.Так же, как вы узнали достаточно об автомобилях для вождения.
  2. Научитесь осознавать свои реакции по мере их возникновения. Вы не можете остановить то, о чем не подозреваете.
  3. Используйте надежный набор техник и инструментов, которые вы можете использовать, чтобы остановить негативные реакции и чувства. Даже держать язык за зубами — хорошее начало, но вы можете пойти дальше, чтобы прекратить эти чувства.
  4. Определите это как новый образец поведения. Использование правильных инструментов с течением времени создаст сильную привычку, которая автоматически останавливает реактивный гнев еще до того, как он начнется.Вы используете программу привычки ума в своих интересах.

Вначале происходит то, что вы перестаете говорить то, чего не должны, даже если внутри вас бушует. И сразу же ваше общение станет более мирным. Но это только начало.

Ваше тело всегда будет производить сообщения о стремлении к выживанию, и вы все равно будете время от времени срабатывать. Однако у вас будут инструменты и навыки для победы. Вы поскользнетесь, но поймаете себя все быстрее и быстрее.

Вы учитесь останавливать не только внешнюю реакцию, но и внутреннюю эмоциональную реакцию, что более важно. У вас появляется привычка подавлять гнев в зародыше, и он становится настолько сильным и проявляется так быстро, что чувство гнева никогда не может возникнуть в вашем уме. Но этого недостаточно.

Цель состоит в том, чтобы переучить ваши инстинктивные реакции и изменить ваше нормальное мышление, потому что все ваши действия исходят из них. Это не только возможно, но и выполнимо.

Однажды вы поймете, что давно не злились.

Я безуспешно боролся с гневом в течение десяти лет, используя всевозможные методы, от психологических до духовных, но я так и не узнал, что мне нужно, пока не понял, что именно я должен соединить точки и создать систему, которая была бы точной и эффективной. Я был мотивирован потребностями моих клиентов, которых я мог видеть более объективно. Но когда я начал использовать свой метод, я смог очень быстро выиграть битву. Я победил гнев, мои клиенты победили гнев, и вы тоже можете.Процесс методичный.

Последние мысли

Мы рассмотрели весь процесс того, как работает разум, что вызывает гнев и как его преодолеть. В этом четырехступенчатом плане, который я и мои клиенты использовали для победы над гневом, я дал вам более глубокое и полезное понимание, чем вы могли бы получить из любого класса управления гневом, и которое актуально для брака.

Очевидно, что мы обучаем наших клиентов гораздо большему количеству деталей, включая конкретные инструменты и методы, которые мы используем, чтобы остановить негативные эмоциональные реакции, избавиться от вредных привычек, развить хорошие и так далее.Все это требует гораздо большего объяснения, чем я могу дать даже в такой длинной статье. Но я дал вам хорошее начало.

Если вы хотите больше узнать об этой теме и даже о методах, которым мы обучаем, я предлагаю вам взглянуть на систему, которую я разработал. Первая часть моей полной системы брака специально посвящена тому, как контролировать гнев и отрицательные эмоции. Если вы подпишетесь на бесплатную пробную версию, вы сможете ознакомиться с ней бесплатно.

Я не настраивал его таким образом только для этой статьи.Я установил это таким образом, потому что все наши клиенты должны убедиться, что они твердо справляются со своими эмоциями и гневом, иначе у них никогда не будет достаточно прочного фундамента, на котором можно построить высокий небоскреб семейного счастья.

Вы также увидите другие части системы, которые проведут вас через мой собственный пошаговый процесс восстановления вашего брака с нуля. Мы постоянно совершенствовали этот процесс, работая с бесчисленным количеством пар за последние 20 с лишним лет.

Вы можете преодолеть гнев и снова иметь отличный брак.

Наконец, если вы хотите больше узнать о браке, помимо гнева, посмотрите прямо под этим постом и получите мои «Топ-10, что можно и чего нельзя делать в браке». Это ключевые уроки, которые мы извлекли, помогая парам за последние 15 лет.

Если вы просто перестанете делать то, что нельзя, и начнете делать то, что нужно делать, у вас будет хороший путь к созданию очень счастливого брака. Это бесплатно, и я настоятельно рекомендую вам скачать его, распечатать и разместить там, где вы будете видеть это каждый день.

С любовью и благословением всем вам.

Пол

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия — положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру.Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.