Как себя вести если муж: советы психолога, как себя вести

как вести себя женщине? Объективные причины, препятствующие разводу

Уход мужа из семьи это не повод считать, что жизнь закончилась. В первую очередь жене нужно определить причины разрыва отношений. Правильное поведение женщины в этот тяжелый момент поможет ей сохранить свое достоинство и начать новый жизненный этап. Советы психологов раскроют причины ухода мужчин из семьи, помогут обманутым женам разобраться в себе и своих чувствах, пережить сложный период и решить, что делать дальше.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

Почему мужья уходят из семьи

Страсть и бурные любовные отношения не могут продолжаться вечно. Со временем острота ощущений притупляется. Однако одни супруги живут вместе до глубокой старости, а другие разводятся. Психологи определяют несколько причин ухода мужчин из семьи:

• женщина слишком опекает своего спутника жизни;
• отсутствуют общие увлечения;
• исчезает сексуальный интерес;
• нет взаимопонимания, происходят регулярные ссоры;
• жена перестает следить за собой, плохо выглядит;
• заедают бытовые проблемы;
• появляется другая женщина.

Что делать, если у мужа появилась другая женщина

Неслучайно появление соперницы находится на последнем месте в списке причин ухода мужчин из дома. Представители сильного пола обычно консервативны и не хотят менять свой образ жизни. Многих из них устраивает семейная жизнь и одновременные романы на стороны. Женщине стоит выбрать правильную модель поведения, если она узнала о появлении в жизни супруга соперницы. Как вести себя в этом случае:

1. 1. Если муж принял решение уйти, не стоит его удерживать. Противостояние со стороны жены только усилит его желание. Мужчины привыкли ценить то, что им достается с трудом. Чем больше препятствий будет у него на пути, тем сильнее будет его желание быть с возлюбленной. Супруге не стоит просить его остаться. Этим она не добьется желаемого и растеряет остатки гордости.
2. 2. Нельзя выглядеть жертвой. Мужчины не выносят слез и стараются их избегать. Если жена при расставании будет выглядеть спокойной и даже слегка радостной, это заставит мужчину начать сомневаться в своем решении.
3. 3. Не нужно задавать неверному мужу вопросов, почему он так поступает, чем другая лучше и чего ему не хватает в их семье. Зачастую он и сам не знает. И вопросы его только разозлят.
4. 4. Нельзя шантажировать мужа детьми: просить его остаться ради них или угрожать, что, уйдя из семьи, он их больше не увидит. Даже маленькие дети – это личности, имеющие свои интересы и желания. Они не должны быть разменной монетой в отношениях матери и отца.

Как пережить уход супруга

Многие женщины не представляют, как пережить уход мужа из семьи. Жизнь как будто разделяется на две половины: до и после. Обманутую супругу переполняют злость, обида, ненависть, отчаяние, страх. По словам психологов, если правильно вести себя в такой ситуации, можно выйти с достоинством из ситуации и построить в будущем не менее счастливые отошения.

Женщине, оставшейся без мужа, не стоит жалеть себя и считать, что все вокруг виноваты в сложившейся ситуации. Тем более не стоит думать, что муж ушел оттого, что у него была плохая спутница жизни. В случившемся никто не виноват. Этот удар судьбы следует принять достойно, и тогда вскоре ситуация разрешится благополучно. Не надо звонить беглецу и требовать, чтобы он вернулся домой. Специалисты не советуют выяснять отношения с новой возлюбленной мужа-обманщика. Этим женщина только выставит себя на посмешище. Если очень тяжело на душе, можно разбить посуду в доме или поговорить откровенно с лучшей подругой, поделившись с ней переживаниями. Однако не нужно превращать это в традицию, чтобы не застрять в состоянии депрессии.

Начало новой жизни

Даже если супруг ушел после 20 лет брака, у женщины всегда есть возможность начать жизнь заново. Правильнее будет взглянуть на ситуацию под другим углом: не «меня бросили», а «я стала свободной и независимой». Можно составить план на будущее. В него можно включить как ежедневные мелкие дела, например, поход с подругами в кафе, покупку красивого платья, так и крупные: поездку на курорт, смену работы и знакомство с новым партнером.

Чтобы жизнь заиграла яркими красками, нужно полностью поменять обстановку в доме. Тогда ничего не будет напоминать о былом супружестве. Если не хватает средств на новую мебель, можно приобрести шторы, заставить квартиру цветами или переклеить обои. Стоит найти себе увлечение: танцы, фитнес, изучение иностранного языка, курсы вождения или дизайна. Интересное хобби поможет занять свободное время и забыть неверного супруга. При этом женщина приобретет новые знания и умения.

Психологи предупреждают, что не стоит зацикливаться на своих переживаниях. Мир не заканчивается на муже, каким бы прекрасным он ни был. Не нужно жить надеждой на восстановление отношений. Необходимо стремиться к чему-то новому и помнить, что вокруг есть много близких людей, которые нуждаются в любви и заботе. Это дети, родители, друзья и даже домашние животные. Любовь, отданная окружающим, всегда возвращается.

Поведение женщины после того как распался ее брак, зависит и от причин, заставивших мужа уйти из дома. Если мужчина решил расстаться не из-за появления новой любви, то нужно постараться время от времени встречать его в компании общих друзей, выглядя при этом сногсшибательно. Улыбаясь, можно пригласить супруга забрать оставшиеся вещи. Если есть общие дети, нельзя мешать отцу общаться с ними. Их совместные походы в кино, театры и на прогулки не будут лишними.

Если мужчина ушел из-за того, что супруга его обидела, не нужно просить прощения. Лучше показать свое раскаяние поступками, добрыми словами. Мужчина поймет, что жена изменилась, ведь он чувствует перемену в отношениях.

Попытка вернуть мужа: стоит ли?

Когда мужчина уходит от жены к новой возлюбленной, нужно вызвать его на откровенный разговор, чтобы выяснить его намерения. В процессе беседы можно понять, остались у него какие-то чувства к жене или нет. Если бывший муж счастлив в новой семье и возвращаться домой не собирается, то надежды на восстановление семьи практически нет. Умная женщина в этом случае пожелает удачи и постарается сохранить дружеские отношения.

Если парень сомневается в своих новых чувствах, то всегда есть надежда на восстановление отношений. Статистика показывается, что мужья возвращаются в 90% случаях. А принять или нет главу семейства — зависит от женщины.

Нередко мужчина начинает метаться между бывшей и нынешней женщиной. На протяжении нескольких месяцев, а то и лет, то уходит, то возвращается. В этом случае законная жена должна четко обозначить свою позицию, поинтересовавшись, хочет ли он с ней жить и кого он любит. Женщина должна заявить, что гостевой брак не входит в ее планы, и если супруг не подал на развод, ему нужно решить, что делать дальше. По мнению специалистов, если мужчина оттягивает свой уход, то он не может определиться, с кем хочет остаться. В подобной ситуации мудрая жена может восстановить отношения и вернуть мужа, если посчитает нужным.

Далеко не все браки заслуживают того, чтобы за них бороться. Перед тем как пытаться возвращать отношения, женщине стоит хорошо подумать, нужно ли ей это. Может быть, стоит начать новую жизнь без бывшего мужа. Ведь сложно жить дальше с предателем, опасаясь, что он поступит так снова.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Многие женщины интересуются, как жить дальше, если муж ушел к другой. Часто женщины приходят к выводу, что жизнь заканчивается, т.к. только плохих жен бросают супруги ради более покладистых, добрых и отзывчивых. Но за здоровый психологический климат в семье отвечают оба партнера, поэтому нельзя возлагать все бремя вины на кого-то одного.

Почему мужья уходят из семьи?

Существует ряд таких причин:

Прежде чем уйти из семьи, мужчина все тщательно обдумывает. Его решение редко бывает импульсивным.

Признаки того, что муж хочет уйти к другой

Существует ряд таких особенностей:

1. Он отдаляется, становится задумчивым, часто проводит время в одиночестве и не интересуется вашими делами. Нередко мужчины хотят побыть наедине со своими мыслями, особенно если выдался трудный день, но они при этом объясняют свое состояние супруге, а не молча уходят в себя.
2. Он не строит планов на будущее. Раньше вы могли часами фантазировать на тему вашего совместного будущего, имени еще не рожденных детей, а сейчас он не хочет строить планов даже на предстоящий отпуск. Скорее всего, мысленно мужчина уже поставил точку в ваших отношениях, но по каким-то причинам еще не может сделать последний шаг.
3. Он перестал заботиться о вас. Любовь проявляется в мелочах и заботе: встрече с работы, вкусном ужине. Если же в какой-то момент вы заметили, что в ваших отношениях забота исходит только от вас, это означает лишь одно — чувства мужчины угасли.
4. Он без стеснения и угрызений совести восхищается внешностью других женщин в вашем присутствии, умаляя при этом ваши явные достоинства и подчеркивая недостатки.
5. Насмехается над женой, грубо одергивает в споре на бытовом уровне.
6. Избегает интима, его не возбуждают ни нижнее белье, ни новые сексуальные техники и позы в сексе. Это значит, что его мыслями завладел кто-то другой.
7. Часто стал приходить домой выпившим, обвиняя вас во всех своих бедах и утраченной молодости.
8. У него появились секреты: прячет телефон, ставит пароль на компьютер и увиливает от ваших вопросов относительно того, кто прислал сообщение в 3 часа ночи. Эти изменения свидетельствуют лишь о том, что мужчина больше не считает вас частью своей жизни и хочет расширить свое личное пространство.
9. Часто бывает раздражительным. Он готов вспылить по любой мелочи, а после даже не думает извиняться. Стоит насторожиться, если раньше муж был учтив, тактичен и предупредителен.
10. Ищет повод для ссор. Если мужчине не хватает смелости для того, чтобы разорвать отношения первым, он будет делать все возможное, чтобы расставание якобы произошло по вашей вине. Бесполезно вести долгие дискуссии в поисках компромисса. Жена всегда будет неправа, т.к. главная цель — заставить ее уйти самостоятельно.
11. Вы больше не чувствуете себя любимой. Начинаете подозревать о наличии другой женщины. Становитесь беспокойной, самооценка снижается.

Все мы мечтаем о крепком тыле и надежной второй половинке, которая не предаст и поддержит в трудную минуту. Однако жизнь порой вносит свои коррективы, и вот наступил момент, когда муж ушел из семьи, как себя вести?

Первая реакция

Самой типичной женской реакцией на уход любимого мужчины является истерика и последующее уныние. Иногда оно перерастает в настоящую депрессию. Наша задача — этого не допустить. Первое, что вам предстоит сделать, — это детально проанализировать проблемы, по которым муж ушел из семьи. Важно помнить: в любой ссоре всегда виноваты двое, поэтому не спешите обвинять благоверного во всех смертных грехах. Постарайтесь сохранять лицо, то есть вести себя достойно. Ни в коем случае нельзя упрашивать мужчину остаться — пусть он запомнит вас здравомыслящей.

Психологи советуют для начала взять листик и прописать все возможные причины расставания. Как только вы проанализируете ошибки, сможете принять решение: стоит ли бороться за отношения или же они тяготили вас обоих.

Ошибочным является решение плыть по течению, «авось пронесет». Ведь таким образом вы только распишетесь в беспомощности — и потеряете, возможно, последний шанс наладить отношения, по крайней мере, с этим человеком.

Азы правильного поведения

Ниже мы собрали несколько советов психолога о том, как вести себя после расставания.

• Забудьте о мести в виде измены или поиска нового партнера, если не хотите навсегда разорвать отношения с мужем.
• Не посвящайте в семейные проблемы подруг, соседей и родных, поливая благоверного грязью. Таким образом вы выставите в плохом свете себя, но никак не его.
• Оставайтесь открытой и не пытайтесь выжечь в душе все светлое. Возможно, ваша семья действительно разрушена, однако впереди еще много дней, и каждый из них — это шанс встретить настоящую судьбу.
• Займитесь любимым делом. Наверняка у вас есть хобби, любимая работа, друзья, собственные интересы, которыми часто приходилось жертвовать в угоду семье. Самое время вспомнить о них! Ведь вы, в первую очередь, личность, которая интересна сама себе.
• Не пытайтесь вернуть мужа, вызывая жалость к себе. Сюда же относим угрозы, попытки давления, навязчивые звонки и другие дамские уловки. Весь этот арсенал только отдалит от вас мужчину. Особенно важно не вовлекать в разборки детей. Они должны чувствовать любовь и поддержку обоих родителей, несмотря на ваши личные отношения с их отцом. Кстати, во время последующих встреч детей с папой вы сможете пообщаться еще раз, но уже в спокойной обстановке и соскучившись друг за другом.

Если мужчина ушел к другой женщине, на это в любом случае есть весомая причина. Она вполне может крыться в недостатке внимания и любви с вашей стороны. Но даже если вы были идеальной женой, готовили супругу каждый день его любимое блюдо и никогда не страдали головной болью — не вините любимого человека. Бывает так, что люди встречают новую любовь и бросаются в омут с головой. И ничего тут не попишешь.

А как быть, если мужчина спустя какое-то время решил вернуться? На этот вопрос, милые дамы, не ответит ни один, даже самый квалифицированный и опытный психолог. В этом случае придется поставить ту самую запятую в словосочетании «принять нельзя расстаться». Единственное, что можно посоветовать: думайте в минуту принятия решения не о детях, не об ущемленном достоинстве и не об утраченных иллюзиях. Думайте о своих чувствах рядом с этим конкретным мужчиной. Ведь только чувства — тот фундамент, на котором строится семья.

В очередной раз, услышав зов о помощи, решила сесть и изложить свои мысли на тему: «Как следует себя вести жене, в период, когда муж определяется: уйти ли ему из семьи к любовнице, или остаться в семье ».

Вот комментарий анонимной гости к моему монологу «МОНОЛОГ ПЕРВОЙ ЖЕНЫ К СЛЕДУЮЩЕЙ» :

«Вы все написали про меня. Но только муж мой еще не ушел. Любовница мужа по профессии психолог. Занимаясь нашим двенадцатилетним сыном все деньги из семьи вытянула. Тянется это уже год. Сначала она хотела забрать мужа, теперь не знаю ее намерений. Оттого ли, что она перед ним «поставила вопрос ребром», но с мужем они разругались. Он несчастен. Хочет и не может уйти. Любовница младше меня на 16 лет (ей 34). Мне, конечно, тяжело очень. Я терпеливая и редко скандалю, но уже один раз сорвалась. Не знаю сама чего хочу. Не хочу его видеть и не смогу без него? Что делать? Посоветуйте. Начала искать работу, ничего нет. Как я буду с детьми без денег? Не знаю даже, что труднее: без денег или без него?»

Так как это очень распространенный случай, то я решила наш диалог вынести на обсуждение и предложить, всем желающим помочь даме, обменяться мнениями. Я сейчас попытаюсь лишь высказать свое, субъективное. А вы, дорогие мои читатели, меня поправьте, если что не так.

Я пишу лишь то, что я сама посоветовала бы, учитывая уже создавшуюся историю:

НЕ МЕШАТЬ МУЖУ ДЕЛАТЬ ВЫБОР. Понятное дело, что в этот момент меньше всего хочется заботиться о его благополучии. Сегодня страх за свое будущее и за будущее детей, заполняет Вас полностью. А следует понимать и помнить всегда, что даже после развода (если этому суждено будет случиться) Ваш «бывший» останется отцом Ваших детей НАВСЕГДА.

Со временем, когда страсти улягутся, Вы поймете, что лучше, если у Ваших детей будет успешный и счастливый отец, чем спивающийся, опустившийся неудачник или, еще хуже — инсультник, инфарктник… труп.

«Уходи, мне чужого не надо!» «Муж ушел. Вернется или нет?»

ЗАКОН: Если не ради мужа, то ради собственного счастья и счастья своих детей, следует всегда желать ему только добра!

НАБРАТЬСЯ ТЕРПЕНИЯ! ЭТО НЕ ВАШ КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ. Вам самой еще рано принимать какое-то решение. Ваш муж создал ситуацию и он сам должен ее разрулить. Можно так и сформулировать мужу коротко и спокойно: «Я хочу, чтобы мы все были счастливы. Тебе самому решать, что тебе нужно для счастья. Думай и делай выбор. А мне нужно время, для того чтобы понять чего хочу я».

«Пожалей его, пожалей любимого».

Вам на самом деле понадобиться время, чтобы понять захотите ли Вы как-то приспосабливаться к этому «треугольнику», сможете ли Вы достойно вывести семью из кризиса (увидите ли в этом смысл), сумеете ли понять и простить мужа, захотите ли сами кардинальных изменений…

А пока, поверьте, легче и правильнее будет меньше обсуждать с ним создавшуюся ситуацию. Это бесполезно, по-крайней мере, пока. Чаще всего в такие моменты даже многие сильные мужчины проявляют малодушие и безволие. И готовы переложить принятие решения на женские плечи. Они в растерянности. На весах с одной стороны налаженный годами быт, некая определенность, комфорт (родной диван и тапочки)…, а с другой стороны — молодое (пока еще) желанное тело… За год и к ней привыкать стал, привязался… Сделать выбор очень сложно. Оставить все так, как есть — мечта любого мужчины. Но жизнь заставляет, рано или поздно, делать выбор. И, чем раньше, тем лучше. Иначе — это уже за гранью гражданского и вселенского закона. Двоеженство! Если государство не накажет, то Вселенная уж точно.

«Отпусти мужа к любимой».

А вот ждать, пока женщины (жена, любовница, мама), предпримут какие-то действия и «разрулят» ситуацию, созданную в большей степени самим мужчиной, это признак мужского безволия! И этого им нельзя позволять, прежде всего, ради них же самих, ибо когда они утратят уважение к себе самим, то им полный каюк. Пусть делают выбор сами. Только не затягивают принятие решиния на года…

ЗАКОН: Если отношения с любовницей не разрушая окончательно семью, тянутся месяцами и годами, то это говорит о том, что семья уже на грани разрушения (кризис). И «любовные» отношения «на стороне» тоже явление временное, ничего там серьезного. Настоящие чувства вынуждают мужчину делать выбор очень быстро, ибо когда любишь, то решение в чью-то пользу делается легко и естественно.

А это значит, что если это длится уже год, то глупо ревновать мужа к любовнице. Это было ему интересно, пока было легко, ново и непринужденно. Сегодня он ею тяготится не меньше, чем Вами. Но и отказаться уже не может. Это понимать надо! Но радоваться, прямо скажем, тут нечему… «У меня их было две: жена и любовница…»

ЗАНЯТЬСЯ СОБСТВЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ. Дыхательная гимнастика, молитва, медитация, йога, длительные прогулки к воде или в парк… успокоят Ваш воспаленный мозг и взвинченные нервы. Беседы с задушевной подругой или участие в психологических тренингах, уроки рисования, бассейн…

Помогите себе всеми Вам доступными способами… Плачьте много! После слез очищения наступает момент облегчения и часто приходит ясность. Лей слезы рекой, рыдай белугой… А если кто-нибудь осмелится помешать, пытаясь утешить или пристыдить, отодвинь его в сторону. Значит, от него просто еще никогда не уходили.

Если есть возможность уехать, оставив мужа с детьми, на недельку-другую — это идеально! Вам не помешает поменять обстановку и развеяться, а мужу необходимо побыть с детьми, взять за них полную ответственность и разобраться со своими приоритетами…

ЗАБЫТЬ О СЕБЕ И ПОДУМАТЬ О ДРУГИХ. Мы ведь как живем? По-большому счету мы видим только свою жизнь, и лишь она нас волнует. Когда случается беда, а сегодня нам кажется, что это беда и только время покажет, как мы ошибались… Так вот, когда случается беда, мы разворачиваемся лицом к людям и видим, что мы не одни такие «пострадавшие».

И те сопереживания, которые мы будем испытывать к другим, отодвинут нашу боль и расширят наше сознание до понимания очень многих важных вещей.

В момент развода я встретилась и общалась с очень многими людьми. Беседу лишь с двумя дамами из «противоположного лагеря» (любовниц) попытаюсь коротко пересказать Вам. Я выслушала их истории и это заставило меня на многое посмотреть иначе.

Одна «увела» мужчину из семьи, где было двое малых деток. Вернее сказать: жена узнав о романе мужа и о беременности любовницы, разорвала брак. Они родили совместную дочь, но старшая дочь дамы (от ее первого брака) погибла, чего она не может себе простить… Муж ее вскоре как-то быстро состарился и характер его испортился. А когда вышел на пенсию (военный), то и вообще возлег на диване и третирует ее своей ревностью…

Я искренне посочувствовала даме, еще молодой, но такой неудовлетворенной своей судьбой и, обвиняющей во всех своих бедах… бывшую жену мужа: «Зачем прогнала! Он мне, как муж, и не нужен был никогда…».

Вторая дама уже лет пятнадцать в отношениях с одним женатым мужчиной. Она уже тоже давно не желает, чтобы он уходил из семьи. Но привыкла к тем удобствам, которые он ей предоставляет. К ее услугам его машина, он всегда отвезет на дачу. И любую мужскую задачу решает он. А у него, с тех пор, как жена в курсе его любовных дел, дома открытая война, взаимная ненависть. Он тоже донимает любовницу контролем (за все надо платить), каждые 15-20 минут телефонный звонок: Где ты? С кем? Боится потерять. Отношения безрадостные и даже невыносимые. Дама в натуральной шубке, на шпильках 12 см., с наращенными ресничками… не от хорошей жизни сгрызает ногти до крови. Для понимания этого, не обязательно быть психиатром…

И это только две ситуации. Стоит только выйти в люди и открыть глаза, уши, сердце, как к тебе хлынет поток таких историй, где нет виноватых, все кругом пострадавшие. Где одиноки и обмануты в своих ожиданиях не только те, кого предали, но и те, с кем предавали. Ибо не ведаем мы все, что творим!

РА-БО-ТАТЬ!!! Желательно в этот период работать больше, чем стоило бы. А, если нет работы, то сделать своей работой поиск работы. Но набраться терпения! Помните: Вы не найдете работу до тех пор, пока сами не поймете, чем в дальнейшем Вы хотели бы серьезно заняться, куда приложить свои силы и умения.

Как только исходную информацию получит от Вас Ваше окружение (друзья, знакомые, соседи…), тогда Вселенная подберет Вам что-то может временное для старта, а может что-то и интересное, чтобы поднять Вам самооценку…

Признаюсь, что я иногда в своем нетерпении доходила до отчаяния, но всегда брала себя в руки и настраивала на успех. И та работа, которую я в итоге получила, была неожиданной наградой и утешением.

Сосредоточьтесь на своих желаниях и способностях. Вспоминайте, что Вы уже умеете, и можно развивать дальше, и какое занятие доставляет Вам большую радость?! Оповестите мир о том, что Вы в поиске. Информация непременно придет. Наберитесь терпения. Если Вы ее хотите, то работа будет! А Вы будьте готовы действовать смелее. Не забывайте, что есть биржи труда, где можно закончить бесплатные курсы. Стучитесь и Вам откроется.

ДЕТИ — НАШИ СОЮЗНИКИ. Можно и нужно искать поддержку у детей, если они не младшего школьного возраста, а хотя бы среднего. Подростки, если и не видят, то чувствуют, что в семье нелады. Современные тинейджеры достаточно осведомлены о «кризисах среднего возраста», и уже успели обсудить разводы в других семьях. Не стоит, конечно, вываливать на них все подробности случившегося.

Достаточно просто сказать, что в отношениях с отцом у Вас возникли проблемы, что Вам очень тяжело и отцу тяжело и, что Вы рассчитываете на их моральную поддержку…

Если Вы умница, то у Вас хватит такта, выдержки и культуры не сказать им об их отце ни слова дурного. Ни слова!

Даже если муж переходит на оскорбления и провоцирует. Уходите от конфликта, не закатывайте истерик. Помните, что дети тянутся к той стороне, где ведут себя с достоинством, где им самим комфортнее находиться. Постарайтесь меньше ныть в их присутствии. Вы должны помнить, что они сами еще не скоро смогут дать справедливую оценку происходящему, это придет к ним только через их собственный опыт. А пока не срываемся на детях и при детях! Как только «рвет крышу», выходим на улицу и глубоко дышим.

Наша задача, не утратить связи с детьми, а напротив — укрепить! Легче перенести любые невзгоды, если тебя обняли дети.

ДЕРЖИТЕСЬ УВЕРЕННЕЕ. Этот совет дал мне сын. Многим женщинам (в том числе и мне), свойственно искать причины всех бед в себе.

Самокопание: «что-то я сделала не так», «я стала недостаточно хороша, умна, современна» и т.д. и т.п. понижает нашу самооценку окончательно.

Да, измена мужа прекрасный повод заняться собой, своей прической, гардеробом, стилем… Но без всякого надуманного чувства вины, пожалуйста.

Если разведетесь, то виноваты два партнера «не сумевших счастье удержать». Но анализом происходящего займемся чуть позже, когда голова «остынет».

А пока скажем себе: В этом нет моей вины! Я ничего не сделала плохого! Я заслуживаю уважения! И это чистая правда! Выпрямим спинку и держимся уверенно.

ЗАКОН: К уверенному, спокойному, улыбчивому человеку тянутся собственные дети (!), люди и притягиваются хорошие события. Вам легче будет получить работу, найти единомышленников, если Вы будете выглядеть уверенным человеком. Не раскисать!

Вспоминайте иногда, что Вы не одна, и каким женщинам изменяли: Катрин Денев, Жюльетт Бинош, Инне Макаровой, Валентине Титовой, Марии Александровой… Пожалуй, легче перечислить кому еще не изменяли.

Но, если Вашим эмоциям нужен выход, то лучше порежьте его рубашки и трусы и вышвырните их из форточки, оставьте его голодным, без чистых носков…, но только не унижайтесь перед мужем, не выглядите жалкой. ПОМНИТЕ: МУЖЧИНЫ НИКОГДА НЕ ПРОЩАЮТ ЖЕНЩИНЕ ТЕ УНИЖЕНИЯ, ЧЕРЕЗ КОТОРЫЕ САМИ ЖЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ИХ ПРОЙТИ . Держитесь с достоинством, как бы Вам это не давалось тяжело.

«ЕСЛИ ЛЮБОВЬ УХОДИТ, КАКОЕ НАЙТИ РЕШЕНЬЕ?»

ГЛАВНОЕ — ПОЙМИТЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ! Вы пишите: «Не знаю сама чего хочу. Не хочу его видеть и не смогу без него?» Ваша задача не принимать никаких решений, пока сами в себе не разберетесь.

Проанализируйте счастливы ли Вы были с мужем до появления дамы-психолога? Что мешало Вашему счастью? Есть ли у Вас сегодня общие интересы с мужем? Вам предстоит о многом подумать.

Я уже очень много писала на эту или около этой темы. Наверняка, уже повторяюсь. Но, возможно, Вам помогут и эти мои публикации:

«Измена. Осудить или понять?» «Измена. Попытка понять»

А может Вы решите воспользоваться другими советами, типа:

«Реальные советы, как «оживить» семью».

Таких у меня тоже несколько.

Не ищите здесь истин, а лишь темы для Ваших собственных размышлений и выводов.

Верьте только своей интуиции — она Ваш Ангел Хранитель.

Думайте! Задавайте вопросы и будем думать вместе. Ваша анонимность дает Вам возможность раскрыться. Этот материал я написала на одном дыхании, пытаясь скорее дать ответ. Опубликую не вычитывая. Понимаю, как Вам нужна сейчас любая поддержка. Возможно, потом буду вносить дополнения и правки. Жду Ваших вопросов. И желаю мудрости, мужества, терпения и удачи. С уважением, Любовь.

P.S. Иллюстрации мной не случайно выбраны. Пусть к Вам на помощь придут все стихии: вода, воздух, земля, солнце. Окружите себя хорошей музыкой и расслабляющими картинами. Помогите себе. Меня поддержали ноктюрны Шопена, виды моря, пустынные залы и росписи церквей… И ответ пришел!

.
Читайте и принимайте активное участие в обсуждении темы в моем журнале В ПРЕДЧУВСТВИИ ЛЮБВИ

Если муж ушёл к другой женщине, при желании его можно вернуть. Хотя психологи советуют не унижаться, забыть изменника и начать строить отношения с кем-то более достойным любви. Какие бы чувства ни испытывали женщины по отношению к неверным мужьям, им всегда нужно сохранять собственное достоинство.

Существует несколько причин, по которым мужчины бросают своих жён. Даже будучи идеальной хозяйкой, женщина может потерять супруга. Мужчины порой ведут себя эгоистично и поступают с любящими жёнами несправедливо. Хотя их решение уйти из семьи всегда имеет вескую причину — ущемленное самолюбие. Даже ненароком брошенное обидное слово может глубоко засесть в сознании мужа и впоследствии дать толчок к разрыву отношений.

По каким причинам мужья уходят из дома:

• частые ссоры в семье;
• женщина не интересуется работой и увлечениями мужа;
• жена изводит супруга постоянными придирками и выяснениями отношений;
• старается контролировать своего мужа, постоянно командует им, относится к нему с пренебрежением;
• жена занята ребёнком, не следит за собой, постоянно упрекает супруга в нехватке денег;
• у мужчины пропадает , она перестаёт его интересовать как женщина;
• супруг хочет жить своей жизнью, чтобы никто ему не мешал, никому не нужно было отчитываться за свои поступки;
• мужчина полюбил другую женщину, с которой интереснее проводить время.

Мужья редко уходят из семьи, чтобы побыть одному. Чаще всего они бросают своих жён из-за другой женщины. Бывает и так, что новая избранница внешне ничем не лучше супруги. Однако мужу с ней хорошо. Он комфортно себя чувствует, живя рядом с женщиной, которая не старается его перевоспитать, ничего от него не требует, ни в чём не винит.

Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога

Уход мужа из семьи для многих женщин является настоящим потрясением. Какими бы ни были отношения между супругами, после их разрыва люди всегда испытывают бессилие и эмоциональную опустошённость. Психологи не советуют все свои чувства держать в себе. Обязательно нужно выговориться. Рассказать о своей проблеме можно родным, друзьям или психологу. В подобных кризисных ситуациях не лишней будет помощь опытного психолога-гипнолога Никиты Валерьевича Батурина.

Что делать, если муж ушел к другой женщине — советы психолога:

• нельзя удерживать супруга, просить его остаться, унижаться;
• во время расставания нужно сохранять спокойствие и выглядеть жизнерадостной;
• не спрашивать мужа, почему он уходит, что ему не хватает в отношениях;
• не мстить неверному супругу с помощью детей, не давая им возможности видеться с отцом;
• следует сконцентрировать своё внимание не на муже, а на себе и своих детях.

Как жить, если муж ушёл из семьи:

1. Самосовершенствоваться. Уделить внимание своей внешности, обновить гардероб, заняться спортом.
2. Уйти с головой в работу, повысить свою квалификацию, записать на курсы, поступить в ВУЗ.
3. Посетить тренинги психологов , нормализировать своё душевное состояние.
4. Поехать на море, отдохнуть в другом городе, пойти в музей, театр, посидеть в кафе с друзьями.
5. Заботиться о детях, уделять им максимум своего внимания. Отдавать им всю теплоту своего сердца.
6. Не высказываться при детях негативно об отце, разрешать им видеться с ним.
7. Не интересоваться жизнью бывшего мужа, не сравнивать себя с его новой женой, не слушать советы «доброжелателей» и не пытаться отомстить неверному супругу.
8. Увидеть хорошие стороны в одиночестве. Больше внимания уделять себе. Заняться любимым делом. Найти новую любовь.

Уверенная в своих силах красивая женщина может заставить неверного супруга усомниться в правильности своего решения. Обиженная, страдающая бывшая жена всегда вызывает у мужчины чувство презрения и желание от неё убежать. Как бы ни было тяжело, женщине нужно смириться с ситуацией. Главное — сохранять спокойствие, подавлять свои настоящие эмоции, вести себя беззаботно и весело.

Огромным ударом для мужского самолюбие является появление у брошенной жены нового партнёра. Часто мужья, уходя из семьи, специально делают свои супругам больно. Они не жалеют их чувств, демонстративно проявляя нежность к новой избраннице. Таким образом мужчины пытаются наказать бывшую за плохое, по их мнению, отношение к себе. Им доставляет радость положение ментора, подобным жестоким образом, воспитывающего новую жену и карающего бывшую.

Если брошенная женщина найдёт в себе силы не только не страдать из-за предательства, но и влюбиться в другого мужчину, такая ситуация окажется настоящим шоком, и он какое-то время будет чувствовать себя обманутым и несчастным. Возможно, мужчина даже попытается возобновить отношения с бывшей супругой. Правда, лишь для того, чтобы рассорить её с новым партнёром.

Как вернуть мужа, бросившего свою семью?

Если женщина хочет вернуть своего супруга, ей нужно его простить и никогда не вспоминать об измене. Существует ряд приёмов, которые помогут возобновить отношения. Вернуть неверного супруга можно, если женщина чувствует, что любит его, понимает, что муж запутался и поддался порыву страсти. Жена должна осознавать и тот факт, что её бывший ей изменил из-за того, что она неправильно себя вела. Если женщина изменится сама и поменяет своё отношение к любимому, она может его вернуть. При этом нужно запастись терпением, действовать тактично, не допускать старых ошибок.

Как исправить ситуацию и вернуть мужа:

1. Рассказывать бывшему супругу о проблемах Спрашивать его совета по любому вопросу. Просить денег на покупку детям нужных вещей.
2. Приглашать мужа в дом, чтобы он больше времени проводил со своими детьми. Во время таких визитов можно угощать его любимыми блюдами. Женщина может проявить инициативу — пригласить бывшего супруга и детей в кино, кафе, на экскурсию.
3. Не выбрасывать старые вещи мужа. Наоборот, покупать ему подарки ко Дню рождения или просто так.
4. Стараться почаще звонить бывшему, рассказывать о достижениях или проблемах детей. Подобные звонки могут привести к конфликтам в новой семье. Мужчине это может не понравиться, и он уйдёт к женщине, которая более спокойна и не устраивает никаких сцен.
5. Постоянно общаться с родственниками мужа, поздравлять их с праздниками, дарить подарки. Добиться приглашения на совместные вечеринки, на которых можно встретиться с бывшим супругом.
6. Всегда излучать позитив, не вспоминать мужчине о его измене. Не замечать его новую избранницу, не проронить ни единого слова в адрес её внешности.

Во время каждой встречи с бывшим мужем женщина должна вести себя так, будто ничего не случилось. При этом брошенная жена должна выглядеть ухоженной, аккуратной, уравновешенной и весёлой. Приходя в гости к бывшей, мужчина должен чувствовать, что его здесь любят и ждут. Малейший дискомфорт во взаимоотношениях может свести к нулю все старания женщины. Если брошенная супруга хочет вернуть своего неверного мужа, ей нужно относиться к отношениям с ним как к некому экзамену. Важно не просто всё сделать правильно, нужно не допустить никаких ошибок.

Как навсегда забыть неверного мужа?

Бывает и так, что женщина, взвесив все положительные и отрицательные стороны отношений с бывшим супругом, решает его навсегда вычеркнуть из своей жизни. Правда, сделать это не так уж и просто. Всё вокруг напоминает о бывшем: по-прежнему звонят общие знакомые, детям постоянно хочется видеться со своим отцом. Не всегда женщины знают, что сделать, чтобы облегчить свои и никак не навредить своим детям. Если брошенная жена хочет забыть своего неверного супруга, ей пригодятся советы психолога.

Как забыть бывшего мужа:

1. Чем-то занять себя, разнообразить своё свободное время. Постоянно находиться в движении. Больше гулять, чаще встречаться с друзьями. Заняться спортом, записаться в тренажёрный зал, секцию по плаванию.
2. Отгонять от себя уныние, не разрешать грустным мыслям полностью овладеть сознанием. Мыслить позитивно, радоваться каждому дню, смиренно принимать всё, что преподносит жизнь.
3. Обратить внимание на других мужчин, знакомиться с ними, ходить на свидания.
4. Никогда не звонить бывшему супругу, не общаться с ним по поводу своих проблем или неприятностей, связанных с детьми.
5. Избавиться от вещей неверного мужа. Выбросить все его подарки. Сменить обстановку в доме, поменять мебель, предметы интерьера.
6. Обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет обрести женщине душевное спокойствие.

Оставшись одна, женщина должна больше времени уделять своим близким и детям. Всю свою любовь она может подарить людям, которые более достойны такого чувства. Не стоит себя жалеть и постоянно думать о том, что с уходом мужа жизнь станет хуже. Многим женщинам после развода удавалось удачно выйти замуж, разбогатеть, создав свой бизнес.

Не все мужчины заслуживают, чтобы за них боролись. Нет смысла возобновлять отношения с человеком, который не умеет ценить любовь и заботу. На свете много других мужчин, которые страдают от одиночества и не могут найти достойную спутницу. Чем быстрее женщина переключит своё внимание на нового партнёра, тем быстрее затянутся душевные раны. Обрести счастье можно, если не зацикливаться на старых обидах, а смело идти вперёд, знакомиться с новыми людьми, выстраивать с ними отношения.

На канале Ютуб есть интересные видео-ролики Н.В. Батурина, которые помогут женщинам справиться с психологическими проблемами, связанными с уходом мужа.

как жить с мужем алкоголиком

Алкоголизм — серьезное и многогранное заболевание. Нельзя рассматривать как незначительное явление, расстройство, с которым легко справиться. Если мужчина переживает подобный этап жизни, в первую очередь, сказывается на социальной жизни. Самые близкие люди, жена и дети, начинают испытывать постоянное давление и серьезный стресс. Главное понимать, помочь в сложившейся ситуации должны родные, но сделать это достаточно сложно. Если сложилось, что в семье муж алкоголик, важно понимать, что делать и как правильно себя вести.

Основные правила поведения

Многочисленные советы как поступать, если муж алкоголик, основаны на опыте психологической работы с подобными семьями. Первое правило руководства — постановка цели — не стоит опираться на стремление вылечить партнера. Жена не является персональной нянькой супруга и прежде, должна думать о благополучии семьи. В ситуациях, когда женщина проявляет чрезмерную заботу в сложной ситуации, приводит к ухудшению состояния здоровья и полному разрушению семьи.

В результате распространенного подхода человек продолжает скатываться в зависимость, а жена берет на себя все обязательства заботы о семье, в действительности просто создавая мужу условия к алкогольной зависимости.

Женщины, живущие с пьющим мужчиной, часто задумываются о том, как избавиться от мужа алкоголика. Решение сложное, первым желанием является просто разойтись. Сложная задача заключается в устранении сложившейся ситуации, снятии моментов напряжения. Необходимо дать понять как пагубно он влияет на жизнь — становится стимулом избавиться от пристрастия к спиртному. Для этого необходимо перестать решать возникающие проблемы за него — когда человек будет понимать, что поведением создает трудности, у него будет мотивация перестать вести деструктивный образ жизни.

Ограничьте различные обещания в ответ на просьбы, следует избегать угроз. В психологическом плане пьющий мужчина крайне неустойчив, что приводит к многочисленным конфликтам. Избегайте проявлений агрессии — алкоголик остро реагирует на это, что может приводить к сложным последствиям.

Общение в семье

Универсальной инструкции как жить с мужем алкоголиком нет. В конкретном случае программа поведения формируется индивидуально. Из общих правил, которые необходимо использовать, общаясь с выпивающим мужем, выделяются:

1. Исключайте эмоции в разговоре. С алкоголиком следует общаться спокойным тоном, применять аргументы. Общение часто наполнено откровенными провокациями, поэтому супруге следует быть внимательной и оценивать произносимые слова. Не противоречьте собеседнику — задача не доказать точку зрения, но успокоить человека.
2. Не избегайте темы алкоголизма при общении с людьми. Скрывать существующий недуг нельзя, потому что вы покрываете зависимость и стимулируете развитие. Если озвучивать имеющиеся сложности, то можно найти хорошую поддержку. Многие специалисты рекомендуют рассказывать всем знакомым о том, что он находится в запое или переживает алкогольную зависимость — программа поведения формирует чувство стыда, помогающее снять зависимость.
3. Постарайтесь создать обстановку, где он будет ощущать негативное отношение друзей,  близких. Давление на мужское эго приводит к желанию восстановить имя и образ.

При общении всегда внимательно следите за реакцией. Остановите беседу, если он не внимателен, не реагирует на слова. В таком случае разговор следует перенести на другое время.

Строго запрещается допускать моменты:

• Нельзя допускать выяснение личной жизни в пьяном виде — оба партнера могут вести довольно агрессивно, что сказывается негативно на разговоре.
• Жена может желать причинить физический вред супругу, что провоцируется моральной усталостью от сложившейся ситуации. Это недопустимо.
• Выставлять мужа в состоянии алкогольного опьянения из квартиры. В таком состоянии он может навредить себе и окружающим, поэтому стоит избегать подобных необдуманных решений.
• Употреблять алкоголь самой, даже в самых минимальных количествах. Так вы создается почву для дальнейшего пьянства супруга.
• Проявлять чрезмерную эмоциональность. Нельзя переходить к проявлению эмоций в тех ситуациях, где достаточно спокойного разговора.

На практике сохранять спокойствие и соблюдать какие-либо правила достаточно сложно, потому что ситуации обычно происходят крайне неожиданные и развиваются динамично.

Советы, если ваш муж выпивает

Практические советы в ситуации, если муж алкоголик, то что делать женщине основаны на опыте психологического и социологического анализа достаточно распространенной ситуации. На практике применяется несколько проверенных форматов поведения в случае, когда муж часто выпивает.

Прежде, стоит постараться устранить избыток свободного времени. Очень часто мужчина начинает пить потому, что имеет свободное время. Задача супруги, которая хочет прекратить подобные загулы, заключается в том, чтобы занять мужчину чем-нибудь. Это может быть спорт или хобби, которым муж увлекался ранее, можно организовывать встречи с друзьями или проводить время так, как нравится супругу (вместе смотреть футбол). Всегда необходимо полностью исключать алкоголь и заменить его безалкогольными напитками.

Старайтесь создавать условия, чтобы в окружении присутствовали люди, не приемлющие пьянство в любой форме и количествах. Создание подобной атмосферы минимизирует риск обострения алкогольного синдрома.

Попробуйте периодически сравнивать супруга с мужчинами, которые не употребляют спиртное. Это достаточно рискованный формат действий, поэтому прибегать к нему стоит тогда, когда другие способы уже исчерпаны. Цель поведения заключается в воздействии на личное самолюбие и соревновательный момент.

Избегайте любых форм скандалов, потому что это только вредит состоянию алкоголика, который в такой ситуации может вести себя неадекватно.

Постоянно следите за состоянием супруга. Не устраивайте провокаций и будьте особенно осторожны в моменты агрессивного поведения мужчины — в такие моменты он себя не контролирует и является особенно опасным.

Не осуществляйте полный контроль над всеми аспектами жизни мужа. Это стимулирует скрытность или агрессию с его стороны, а в некоторых случаях превращает супругу в сторонника мужа и даже формирует совместную зависимость.

Если приняли решение выгнать супруга из дома, то осуществите это единовременно. Прощания и понимания невозможны, потому что восстановление нормальной жизни после кризиса покажет, что после серьезной ссоры его принимают домой обратно, это перестанет быть аргументом, чтобы бросить пить.

Муж-алкоголик — серьезное испытание семьи. В результате разнообразных событий отношения приобретают высокое, постоянное напряжение, может возникнуть атмосфера страха. Особенно тяжело алкоголизм отца переживают дети, вынужденные видеть многочисленные сложные ситуации. На практике крайне мало случаев, когда человек восстанавливался после алкогольной зависимости самостоятельно — возможно в исключительных случаях, на ранних стадиях заболевания. От членов семьи потребуется полное напряжение, помощь человеку, оказавшемуся в зависимости.

Если мужчина смог остановиться и перестал употреблять, нельзя допускать распространенную ошибку и начинать хвалить его за каждый день без спиртного. Это создаст ощущение особенного человека, который требует специального внимания. Ощущение трезвости, отказ от спиртного должны восприниматься мужчиной как нормальный формат поведения, который не является чем-то выдающимся и особенным.

Пьянство не должно ставить крест на семье, не должно быть источником постоянного стресса членов семьи. Правильный подход, напряжение сил может свести к минимуму негативные аспекты данного явления, а в длительной перспективе и полностью излечить мужа от зависимости. Для этого следует быть внимательным и взвешивать каждое действие в отношении супруга.

Помните, есть профессиональные психологи и врачи-наркологи, помогающие с реабилитацией алкоголиков. Проконсультируйтесь, чтобы знать, как поступать правильно в разных ситуациях. При подходе вы сможете помочь мужу восстановиться и вернете супруга к нормальной семейной жизни.

что делать, если он постоянно оскорбляет и унижает жену, придирается и критикует ее по мелочам? Советы психолога

К сожалению, в некоторых семьях встречается насилие мужчины над женщиной. Происходит это в первую очередь потому, что одна сторона позволяет над собой издеваться, а другая сторона, имея грубый характер, пользуется этим. Мужчина, оскорбляющий и унижающий женщину, вызывает отвращение у нормальных людей.

Основные причины

Бывает, что события развиваются следующим образом: перед свадьбой дарил цветы, а после свадьбы начал грубить и частенько оскорблять. Дальше – больше. Женщина пошла в декрет и стала от мужа материально зависимой. Если представитель сильного пола имеет психологию и характер тирана, то он начнет всячески показывать свою значимость: скандалить, говорить высокомерно и приказным тоном со своей беременной супругой. Если женщина возразит, то последуют угрозы и оскорбления.

Хорошо, если женщине есть куда уйти и получить там помощь. Однако бывают и безысходные ситуации. Но всегда можно найти выход. Необходимо разобраться с причинами неадекватного поведения мужа и вариантами, которые вызвали данное поведение. А их может быть несколько.

Самая первая причина – это муж-тиран. Вполне возможно, что такой психотип и до свадьбы вел себя со своей будущей супругой не совсем по-рыцарски. Например, мог запросто вытолкать из машины в порыве гнева или прилюдно оскорбить. Только сильное чувство любви часто затмевает глаза девушке. И многие не хотят замечать изъяны в характере своего избранника. А результатом становится несчастная жизнь после заключения брака.

В другом случае мужчина является настоящим донжуаном. Такому после свадьбы быстро надоедают супружеские обязанности. Беременность жены совершенно не волнует, а даже мешает. Ему хочется новых ощущений, и он все время ищет их. Интрижка на стороне станет причиной разлада в семье. Последуют оскорбления. Женщине остается либо мириться с такой ситуацией, либо расстаться с неверным мужем.

Бывает и так, что супруги прожили в браке длительное время. Чувства у мужа немного остыли, и он почувствовал себя «хозяином жизни». Например, в семье растут дети, жена занята домашними делами и не имеет возможности много зарабатывать. Муж является в семье главным добытчиком. Если у такого мужчины присутствуют эгоцентричные черты характера, то рано или поздно они проявятся. Муж начнет относиться к супруге с презрением, всячески унижать и оскорблять. Достанется от такого и детям.

Женщина боится потерять своего мужа, так как очень любит его, или ей просто некуда идти. В таком случае включается элементарная ревность. На этой почве жена начинает подозревать своего благоверного в изменах. Проверяет его карманы, телефон, задает ненужные вопросы. Со временем такое поведение наталкивает на конфликт. Результатом становятся скандалы.

Еще одной причиной насилия может стать чувство неполноценности, выработанное у мужчины с годами. Такой изъян будет способствовать самоутверждению за счет издевательств над супругой. Тяжелый случай, который приобретет динамику, если женщина не будет оказывать активное сопротивление.

Еще одна причина – это отношения на стороне. Мужчина разрывается на две части, а виноватой в этом считает свою законную супругу. За разводом последует раздел имущества. Многие этого не хотят и боятся. Нервные перегрузки они снимают за счет унижения и оскорбления своей жены.

Наша жизнь многогранна, поэтому стандартных и однозначных ситуаций не бывает. Есть только шаблоны, которые наполняются в разных случаях разными обстоятельствами. Семейные скандалы не должны становиться нормой.

Что делать?

Первый закон психологии говорит о том, что психолог не должен давать конкретные советы и тем более требовать, чтобы вы их обязательно исполнили. Хороший специалист должен только направить человека на правильное решение проблемы путем рассуждений и выводов, которые этот же человек должен сделать сам.

Если обижает муж, бывает и так, что часто в пьяном виде, то с этим явлением нужно обязательно бороться. Иначе вы морально устанете и сможете серьезно заболеть физически. Постоянно терпеть тиранию и обиды невозможно. Поэтому нужно сделать выбор: уйти от мужа или выгнать его самого из дома (если есть такая юридическая возможность) или остаться с ним в браке и начать вместе исправлять ситуацию. Какой из этих способов подойдет именно вам, решайте сами.

В первых двух случаях более или менее понятно, что вам делать дальше. А вот если вы не можете расстаться с мужем, то начинайте борьбу за ваше счастье и семью. Это будет означать, что ваша ситуация не такая критичная, как кажется, на первый взгляд. Следующие советы, возможно, вам помогут.

Ваш муж оскорбляет вас, придирается к вам по пустякам и по мелочам, постоянно доводит до слез. Ситуация не очень приятная, но исправимая. В первую очередь попробуйте не обращать внимания на его провокации. Не плачьте и не обижайтесь. Относитесь к этому равнодушно.

Если он будет продолжать свои действия, то повернитесь к нему, посмотрите в глаза и поинтересуйтесь, чем вызвано такое поведение. Только делайте это без истерик. Спокойным тоном объясните, как вам обидно слышать в свой адрес необоснованные обвинения, приведите примеры и доводы. Скажите, что ваше терпение скоро «лопнет», и тогда вам придется навсегда расстаться. Напомните ему о детях, которые тоже страдают. Вполне возможно, что ваш муж не всегда думает над тем, что произносит, и такие действия приведут его в чувства.

Не расстраивайтесь, если с первого раза у вас не все получилось так, как вы хотели. Проводите такие беседы в течение длительного времени, пока не искоренится такая ситуация.

Оскорбляет

Если супруг вас оскорбляет, не повторяйте за ним. Попробуйте заплакать или сделайте сильно обиженный вид. Сядьте в угол и сидите молча. Его пыл скоро иссякнет, и он успокоится.

Попробуйте уйти из семьи. Заберите детей и поживите временно у родителей. Если муж придет за вами, то сразу не открывайте дверь. Скажите ему, что больше не хотите его видеть, если он не изменит свое отношение к вам.

Придет в другой раз, подключите к разговору ваших родных. Пусть они скажут, что больше не позволят издеваться над вами. Муж должен чувствовать, что вы не одна: у вас есть защита и есть куда пойти.

Критикует внешность и фигуру

Следующая проблема – это когда муж критикует фигуру и внешность жены, сравнивая с другими женщинами. Говорит, что она не очень хорошая хозяйка, к тому же имеет не очень приятную внешность по сравнению с внешностью соседки. Такое отношение вызывает напряжение в семье. Оно усугубляется, когда супруг делает замечания по поводу того или иного действия супруги.

Это может означать, что у вашего супруга немного остыли чувства к вам. Их нужно освежить. Для этого достаточно вызвать легкую ревность. Покажите своему избраннику, что вы можете нравиться другим мужчинам. В корне поменяйте свою внешность. Перекрасьте волосы, сделайте ультрамодную прическу, маникюр, купите несколько современных нарядов. «Подарите» сами себе букет (только чтобы этого не знал ваш муж) и принесите домой. На все вопросы отвечайте уклончиво и жеманно. Вы сами увидите, что отношение мужа к вам кардинально поменяется.

Случается в жизни так, что муж обзывает жену нехорошими словами, часто делает это при детях. Вы чувствуете, как он относится к вам неуважительно даже тогда, когда рядом находятся чужие люди. Это очень портит настроение. В этом случае нужно бороться и обязательно требовать к себе подобающего отношения.

Для начала приведите себя в порядок (делайте каждодневно макияж, прическу), подтянитесь морально и физически. Не позволяйте самой себе вести себя так, как ведут себя очень скандальные женщины. Все время говорите правильно и культурно при детях и на людях. Желательно, чтобы при этом всегда находился ваш муж.

Когда у супруга будет хорошее настроение, скажите ему о том, что вы красивая пара и вам хочется, чтобы так было всегда. Попросите мужа больше не вести себя с вами непотребным образом. Для образцовой семьи это неприемлемо. Если ваш муж неплохой человек и раньше просто не задумывался над такими вопросами, то он обязательно откликнется на ваш призыв, и у вас все наладится.

Обвиняет во всем

Бывает и так, что ваш муж вас обвиняет во всем и все время. В чем вы только не виноваты: не так, как надо, воспитываете детей, из-за вашего неправильного поведения с вами происходят разные неприятности и так далее. Каждый должен понимать, что нехорошо перекладывать всю ответственность на плечи близких, тем более на женщину.

В таких случаях не нужно теряться и искренне верить в то, что вы что-то все время делаете неправильно. Сначала поверьте в свои силы, внушите себе уверенность. Не оправдывайтесь, если муж вас в очередной раз начнет упрекать. Спокойно и без истерик спросите у него: «А как бы ты поступил в этой ситуации?» Он вам обязательно ответит на этот вопрос. А вы скажите, что теперь будете все время с ним советоваться перед тем, как что-либо сделать. И в следующие разы советуйтесь с ним, даже по пустякам. Это делайте и тогда, когда он чем-то занят. Пусть ему это надоест. В результате муж и сам наделает множество ошибок. Он начнет понимать, что был неправ.

Что делать, если мужчина бьет жену?

Сложная ситуация, и любой нормальный человек посоветует бежать от него как можно дальше. Однако специалист должен сначала разобраться, почему это происходит. Случаи бывают разными. Людей на Земле живет много, и характеры у них различаются. Однозначно, уважающий себя мужчина, со здоровой психикой и морально устойчивым нравом, никогда не поднимет руку на женщину, даже если такого довести до «белого каления». В худшем случае он разнесет всю мебель и даже дом, но представительницу слабого пола не тронет и пальцем.

К слову сказать, в некоторых случаях женщина сама провоцирует несдержанного и не совсем воспитанного представителя сильного пола на рукоприкладство. Она первая начинает оскорблять и унижать мужчину. Даже может поднять руку и ударить по щеке. Вполне возможно, что в этом случае она получит сдачу.

Таким женщинам можно порекомендовать каждый раз изо всех сил сдерживать себя, если очень хочется поскандалить и высказать свою точку зрения. Для этого сделайте вдох и выдох, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Потом посмотрите вокруг. Возможно, рядом с вами находятся близкие люди и даже дети. Посмотрите на себя со стороны их глазами.

Станьте женственной и слабой. Если вам очень обидно, то заплачьте и уйдите в другую комнату. Мужчина по своей природе призван оберегать вторую половину. Ему обязательно захочется вас пожалеть. И когда он это сделает, спокойно объясните ему, в чем он неправ, и выскажите обиду. Ссоры и рукоприкладства в вашей семье прекратятся.

Более тяжелый случай, когда вам попался муж с неадекватным и агрессивным характером. Тут вам нужно хорошо подумать, прежде чем принимать какое-либо решение. Любые оправдания в его адрес будут неуместными, если он избивает вас систематически.

Бывает и так, что женщина очень зависима от своего мучителя-мужа. И ей не к кому обратиться за помощью. Нет близких, или они не хотят помогать. Не следует терпеть побои, а нужно обратиться в кризисный центр. Там вам обязательно помогут с жильем, поддержат морально и материально, пока вы не обретете независимость.

Если же вы хотите исправить ситуацию и сделать так, чтобы ваш муж перестал вести себя по отношению к вам жестоко, то попробуйте выйти из переломного момента самостоятельно.

Для этого перестаньте прощать мужа. Действуйте согласно букве закона, суть которого сводится к тому, что любое насилие и истязание над личностью неприемлемо. За неисполнение законодательства последует наказание. Оно может наступить, если вы обратитесь за помощью в соответствующие органы.

Не нужно прощать, а нужно давать твердый отпор. Всем своим характером показывать, что такие выпады с вами не пройдут бесследно. Психологи отмечали тот факт, что некоторые тираны-мужья уходили от своих жен к другим женщинам.

В новой семье они становились покладистыми и в корне меняли свое поведение по отношению к новой супруге. Оказывалось, что вторая жена изначально давала понять, что не позволит своему избраннику издеваться над собой. Из этого следует вывод, что неадекватного мужа можно приструнить, если вовремя дать понять, что вы «не кукла для битья».

Как себя вести, если унижает бывший муж?

Распад семьи и развод – это еще не значит, что бывшие супруги больше никогда не встретятся. Многие пары остаются жить вместе на одной жилплощади, так как им некуда идти, а разъехаться нет возможности.

Вот тут и начинаются проблемы. Бывший супруг может прийти домой в пьяном виде и начать свои издевательства. В этом случае он забывает, что вы стали практически чужими людьми. Таким образом, «бывший» пытается снова возыметь над вами власть.

Можно обратиться за помощью в специальные службы, призванные следить за порядком. Одновременно попробуйте разделить вашу жилплощадь и врезать замки в свою половину квартиры. Такая мера психологически отделит вашего бывшего мужа от вас.

Не отвечайте на оскорбления и унижения. Делайте вид, что для вас этого человека просто не существует. Познакомьтесь с другим мужчиной. Возможно, его появление в вашей жизни перевернет ситуацию. Бывший муж поймет, что все в корне изменилось и перестанет проявлять к вам интерес, а вместе с тем исчезнут оскорбления.

Нередки случаи, когда бывшие супруги пошли на развод неосознанно. У обоих еще остались чувства, которые они испытывали к друг другу на протяжении многих лет. Возможно, ваш супруг пытается пойти на примирение с вами. Только делает это неумело, ровно так, как бы делал это школьник, дергающий свою одноклассницу за косичку.

Не судите в таком случае его строго. Подумайте над тем, что вам следует наладить отношения. Если у вас подрастают дети, то воссоздание брака будет естественным завершением вашей семейной драмы. Примите решение и поговорите с мужем на эту тему. В данной ситуации ваше предложение он с удовольствием примет, и в результате вы снова станете счастливыми.

Советы психолога

Кризис в отношениях – это еще не окончательный приговор. Все еще можно исправить, если есть большое желание. Однако помните, что ваш муж тоже должен захотеть исправить ситуацию. Иначе следующие советы выполнять просто бессмысленно. Чтобы развод не состоялся, то начинайте действовать по пунктам.

• Вы не в разводе, и между вами еще случаются романтические отношения. Попробуйте в этот момент напомнить мужу о ваших встречах, о вашей любви. Как вы познакомились, как прошла свадьба и так далее. Возможно, это всколыхнет в вашем супруге новые чувства, и он перестанет вести себя неадекватно.
• Позовите мужа в кино, на прогулку. По дороге вспомните, как вы были счастливы. Расскажите супругу, что сейчас творится в вашей душе, как тяжело терпеть от любимого человека такие унижения и оскорбления. Приведите в пример фразы, которые ваш супруг произносит, когда пытается вас унизить. Возможно, будучи в таком хорошем настроении, он посмотрит на себя со стороны и ему станет стыдно за свое поведение.
• К помощи друзей лучше не обращаться, но если нет другого выхода, то попросите их поговорить с вашим мужем. Пусть кто-нибудь со стороны расскажет вашему супругу о том, что он поступает с вами неправильно.
• Напомните супругу о том, что в вашей семье растут дети, и его агрессивное поведение просто неприемлемо в данной ситуации.

Женщина всегда должна оставаться женщиной. Она просто обязана требовать от мужчин соответствующего к себе отношения. Если этого не происходит, значит, проблему ищите в себе. Как только вы ее найдете и исправите, так сразу и появится женское счастье.

Как вести себя с мужем-тираном: советы

Как вести себя с мужем-тираном? К сожалению, этот вопрос задают часто, хоть домостроевские времена давно прошли. Женщины заняли в обществе и в семьях равноправное положение, соединяют в своей жизни заботу о доме с реализацией других интересов. Но со Средневековья тянется традиция не считаться с мнением женщины, не уважать ее. Какая-то часть мужчин сохранила деспотическое поведение в семьях. В этом случае для жен вопрос, как жить с тираном, становится проблемой выживания.

Муж — тиран и деспот: признаки

Почему муж становится тираном? Деспотические наклонности в мужчине — это его природная черта, которая возникла или из традиций в родительской семье, или в силу характера.

Читайте также

Как привязать к себе мужчину: работающие советы

Для женщины жизненно важно рассмотреть эту склонность еще в начале отношений, потому что в дальнейшей жизни его природу изменить практически невозможно. Семейная жизнь с таким мужем или нравственно искалечит женщину, или будет поломана.

Из личной практики я рекомендую девушкам еще в период ухаживания внимательно присматриваться и к своему возможному избраннику, и к его семье. Как распознать за нежным возлюбленным скрытого тирана? Деспот в семье появится, если:

• по отношениям родителей в семье парня можно заметить, что здесь в традициях неуважение к женщине или даже тиранические склонности отца;
• если парень критикует в девушке все — от внешности до интересов, причем беспочвенно, навязывая только свои взгляды, то это попытки снизить самооценку девушки, сделать ее неуверенной в себе. В дальнейшем — подчинить, к чему стремятся деспотические натуры;
• причина насторожиться, если парень пытается ограничить контакты девушки, контролирует их, решает, с кем ей общаться.

Читайте также

Что такое ревность и как с ней бороться

Если заметили эти признаки, я рекомендую обратиться к психологу, который поможет найти выход из сложившейся проблемы.

С точки зрения психологов, тиран — личность с комплексом власти. Ему не всегда удается реализовать это в обществе, но в семье он развернется вовсю. Если муж — тиран, то он стремится подавить волю всех членов семьи, чтоб подчинялись ему безоговорочно. Именно семья для него является местом самоутверждения.

Каковы признаки мужа-тирана? Ни на какие уступки ни в чем такой мужчина идти не способен, чужого мнения для него не существует. Он добивается власти любыми способами, считает своим долгом всех в доме «воспитывать» и «наказывать», доходя до рукоприкладства. Часто за таким поведением скрывается натура неуверенная и слабая, и чем больше он это чувствует, тем более жесток он по отношению к близким.

Читайте также

Распределение семейных обязанностей: борщи, зарплата и равноправие

Авторитетный ресурс WebMD убеждает, что деспотизм в семье проявляется во многих отношениях:

В психоэмоциональном плане

Такому мужу невозможно угодить, все, по его мнению, делается плохо. Поэтому он требует делать так, как нравится ему, мнение жены не учитывается, а со временем она вообще теряет право голоса.

Неподчинение его воле ведет к конфликтам. Выяснять отношения бесполезно, в чем женщина очень скоро убеждается. Для него это тоже игра в самоутверждение.

В интимных отношениях

Устанавливаются такие же порядки. Здесь продолжается то же стремление мужа-тирана соблюдать только свои интересы.

Материальная сторона жизни семьи

И материальная сторона семейной жизни управляется только мужем. Он контролирует все траты, до мельчайших. Решает только он, кому что купить, сам распоряжается зарплатой жены.

Читайте также

Как понять, что вы в созависимых отношениях?

Чтобы еще больше подчинить женщину, может уговорить ее бросить работу

Потом с полным правом начнет упрекать, что она сидит на его шее, сама прожить не сможет. Когда убедит ее в этом — добился своего: самооценка женщины оказывается на нуле, она будет терпеть его деспотизм.

Физическое насилие

Последний аргумент тирана — физическое насилие. К нему он со временем прибегает при малейшем неповиновении. При этом разрушаются все отношения, возродить их практически невозможно. Единственный выход спасти себя и детей — уйти от такого мужа.

Так муж-тиран подавляет жену, превращает ее жизнь в существование. По данным всемирно известного издания BMJ, каждая третья женщина подвергается насилию в семье и не может вырваться из такой зависимости. Но практический опыт показывает, что сделать это жизненно необходимо, а потому важно знать, как уйти от мужа-тирана. В первую очередь мы рекомендуем посетить психолога, чтобы получить квалифицированную помощь.

Читайте также

Чего не стоит говорить мужу или жене?

Муж-тиран: советы психолога

Переделать, перевоспитать тирана и деспота невозможно. Но что же делать, если муж — тиран, как жить? Защитить себя и детей женщина все равно должна. Если ваш муж оказался таким — прислушайтесь к полезным советам от специалистов сайта webmd.com:

• В самом начале отношений есть шанс перебороть тиранические склонности мужа, если дать отпор, не оставлять безнаказанным любое неуважение. При решительном сопротивлении даже склонный к тирании муж может отступить, потому что внутри он слабый.
• Насилие над собой пресекайте в корне. Отстаивайте свою неприкосновенность, защищайте личное достоинство. Если у вас робкий характер — придется его изменить, воспитывать в нем силу и уверенность во имя нормальной жизни своей и детей.
• Если муж в свое время заставил вас бросить работу, попытайтесь к ней вернуться. Вы будете зарабатывать себе на жизнь и лишите его возможности упрекать вас в иждивенчестве.
• Не идите на поводу у деспотичного мужа, если он пытается запретить вам общаться со своими родными. Не позволяйте собой манипулировать. Лучше им все-таки знать, какой у вас оказался спутник жизни. В случае необходимости у них вы найдете поддержку и помощь.
• Не держитесь за воспоминания, каким он был хорошим. Жить вам приходится с тем, какой теперь.
• Не назначайте себе самостоятельно седативные лекарства, чтобы успокоиться. Запомните, что самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Также обратитесь к психологу и имейте всегда под рукой номер телефона доверия или горячей линии, чтобы прибегнуть к помощи, если ситуация угрожает здоровью и даже жизни.
• Задумайтесь наконец, нужен ли вам такой «защитник» и «опора». Если хотите сохранить семью ради того, чтобы у детей был отец, то имейте в виду: это плохой пример. Вы обречете их на повторение такого же жизненного опыта.

Читайте также

Келинка-малинка: к чему готовиться будущей невестке

Как развестись с мужем-тираном? Решиться уйти от мужа-тирана некоторым женщинам трудно. Надо подготовить себя к этому, провести сложную внутреннюю перестройку. Помогут советы специалистов, изучивших психологию отношений в сложных семьях, которые я всегда рекомендую в практической деятельности:

• Ответьте себе честно — почему вы терпите тиранию над собой? Боитесь самостоятельной жизни, не за мужниной спиной? Боитесь ответственности за свою жизнь и своих детей? Или вам нравится быть жертвой тирана, чтобы при этом вас жалели?
• Решите для себя, кто вы. Или в вас победит личность, берущая ответственность за свою жизнь, или продолжайте дальше играть роль «слабой женщины» и не жалуйтесь.
• Хотите изменить жизнь? Измените картину жизни, которая сложилась неудачно: отношение к себе, мужчинам, к работе. Это поможет вспомнить о достоинстве, повысить самооценку, не забывать о своем развитии, хотя бы в профессиональном плане.
• Если муж — деспот, как его проучить? Не реагируйте на его провокации, выйдите из игры «тиран–жертва». Не пытайтесь ему доказать, что он не прав. Переубедить вам не удастся, потому что деспотизм в его натуре, в подсознании.

Читайте также

Сепарация от родителей: 6 шагов взросления

Обратите внимание, что информация с рекомендациями представлена для ознакомления. Предварительно обратитесь к психологу и обсудите с ним все тонкости вашей ситуации.

Как проучить мужа-тирана? Не стоит пытаться действовать его методами. Единственный эффективный способ избежать тирании — развод. Это утверждают те, кто профессионально занят такими семейными проблемами. Но уйти жене от тирана бывает даже опасно: его агрессия возрастает при такой угрозе. Если твердо решили изменить жизнь — уход советую хорошо подготовить:

• общайтесь с родными, друзьями, ищите у них поддержку хотя бы на первое время;
• обязательно подыщите жилье, куда сможете уйти;
• подавайте заявление на развод.

Опыт женщин, переживших такую трагедию, подтверждает: новая жизнь без унижений и тирании благоприятна для них и детей. Почти все жалеют, что потратили годы на бесполезные попытки изменить мужа-тирана, или думали, как бороться с мужем-тираном, и не решались уйти раньше.

Читайте также

Как узнать, что муж изменяет?

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Clarissa Fabre. Lack of a practical system to respond to domestic violence / The British Medical Journal, 2014.— Режим доступа: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g3942
2. Michele Bloomquist. Violence at Home. How can you defend yourself against domestic violence? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/features/violence-at-home#1
3. What are the signs of domestic abuse? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/mental-health/qa/what-are-the-signs-of-domestic-abuse

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1644447-kak-vesti-sebya-s-muzhem-tiranom/

Что делать, если муж — наркоман? Инструкция для жены и родственников

«Мой муж наркоман» – за этими словами стоит настоящая семейная трагедия, от которой никто не застрахован. В этом случае муж вредит не только собственному здоровью, но и всем членам семьи.

Разрушается жизнь и здоровье всех домочадцев, особенно это опасно для неокрепшей психики детей. К такой тяжелой проблеме необходимо подходить осознанно и очень продуманно. Есть несколько советов, что делать жене, если муж стал наркоманом.

Наша клиника лечение наркозависимых «Возвращение», готова оказать помощь вашему мужу. Мы гарантируем устойчивый результат и полную анонимность. После лечения помогаем в трудоустройстве.

Основные признаки зависимости

Ответить на вопрос, стал ли муж наркоманом или нет, поможет ряд косвенных проявлений. Наличие следов от уколов – не обязательный признак наркозависимости. Сейчас лишь небольшая доля наркотиков вводится внутривенно. Огромное количество веществ может употребляться перорально, назально и другими способами. Определить, что муж наркоман можно по ряду других сигналов. Должно насторожить поведение человека, а точнее то, что оно резко изменилось:

• наркозависимые часто проявляют эмоциональную неустойчивость;
• настроение быстро меняется от безудержного веселья до апатии и уныния;
• нередки вспышки беспричинной агрессии;
• наблюдается повышенная раздражительность.

Должна насторожить двигательная заторможенность, равнодушие ко всему происходящему, периодическая бессвязность речи. Внезапно меняется круг общения – пропадают общие интересы с друзьями и коллегами, нет желания проводить время с семьей. Замечено, что практически у всех наркоманов меняется характер. Общительные и энергичные люди становятся замкнутыми и молчаливыми. Люди скромные могут, наоборот, проявлять излишнюю болтливость и раскованность.

Бесплатная анонимная консультация врача

8 (800) 201-25-49

Семейные проблемы

Мужчина часто перестает следить за своим внешним видом, появляется неряшливость, небрежное отношение к одежде. Особо тревожный сигнал – исчезновение ценных вещей, ювелирных украшений, отложенных денег. Постоянно «теряются» гаджеты и нужны средства на покупку новых. Муж продолжает работать, как прежде, но зарплату домой не приносит, либо доход сильно снижается.

Человек, втянувшийся в наркозависимость, больше не интересуется семейными делами, становится безразличным к супруге и детям. Часто жены замечают, что мужья перестают проявлять к ним интимный интерес. Каждый симптом по отдельности не говорит о наркозависимости. Но если есть несколько, это указывает на вероятность проблемы.

Что делать жене наркомана

Когда супруга замечает, что муж стал другим, встает вопрос «наркоман ли мой муж»? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Установить точный диагноз и степень наркозависимости может только профессиональный нарколог на основании внешнего осмотра и полученных результатов анализов.

Когда женщина впервые узнает об этом, новость застает ее врасплох и ставит в ступор. В голове кружатся вопросы: «Как защитить ребенка?», «Как защитить себя?», «Как спасти любимого человека?».

Медицинская практика свидетельствует, что шанс на спасение есть. Если муж вовремя обратится за помощью медиков – наркологов, психологов и других специалистов, он сможет избавиться от пагубного пристрастия.

Как быть, если муж наркоман употребляет наркотические вещества? Специалисты советуют сделать первые шаги на пути избавления от смертельной зависимости:

1. Большинство семей, столкнувшихся с бедой, убедились, что бесполезно просить мужа бросить наркотики. Он тяжело болен своей зависимостью – невозможно попросить больного взять и выздороветь усилием воли.
2. Не стоит ругаться и упрекать мужа, что он не оправдал надежды семьи. Это психологическое давление, которое лишь отвернет человека от конструктивного диалога.
3. Нужно отделять наркозависимость от супруга. В проблемах виноваты наркотики, а не ваш близкий человек.
4. Не нужно брать на себя ответственность за мужа. Не стоит также проявлять чрезмерную опеку, это может вызвать агрессию в ответ.
5. Если муж, страдающий наркоманией, не готов начать лечение, не признает свою зависимость, все попытки принудительной реабилитации не окажут никакого эффекта.
6. Категорически запрещается об этой проблеме рассказывать родственникам, друзьям. Так между супругами возникнет глубокая неприязнь и недоверие.

Не стоит идти на провокации со стороны мужа. Нельзя выплачивать денежные долги, которые он сделал, верить в заведомую ложь. Члены семьи должны держать принципиальную позицию. Такие меры сформируют у наркомана чувство собственной ответственности за происходящее. Только так жена может проявить любовь к своему супругу и дать ему шанс на полное выздоровление.

Ситуация сильно осложняется, если в семье, где муж стал наркоманом, есть дети. Стоит серьезно задуматься об обеспечении их полной безопасности здоровья и жизни. Поведение наркозависимого может быть непредсказуемым.

Основная задача жены наркомана – убедить его в необходимости лечения. Не стоит при этом придумывать свои собственные методики и способы избавления, уверять, что он самостоятельно может избавится от пристрастия. Такое самолечение – напрасная трата времени и денег.

Муж отказывается от лечения

Как правило, наркоманы получают внимание от семьи и своих родных, их заботу, любовь и сочувствие. Это и определяет беззаботное, а иногда безответственное поведение зависимого. Когда семья сталкивается с подобным, встает вопрос — как быть, если муж наркоман употребляет опасные препараты и при этом отказывается от прохождения лечения и не хочет обращаться к специалистам.

Как показывает практика, случаи, когда наркоманы самостоятельно обращаются за помощью, – единичны. Сделать первый шаг в лечении помогут близкие люди, которым человек с зависимостью доверяет.

Необходимо убедить мужа-наркомана, что решить проблему могут только наркологи и психологи. Помогут убедить специалисты центра, в котором будет проходить реабилитация. На встрече вместе с женой и зависимым нарколог проведет беседу. В ходе этого разговора больной узнает о прогнозе наркозависимости, получит установки, которые укрепят его в решении бороться с проблемой.

Не можете уговорить на лечение?

Поможем с созданием устойчивой мотивации на лечение. Мы применяем лучший опыт общепринятых и эффективных мировых методик. Новая авторская программа лечения зависимых (бесплатная консультация).

Особенности лечения в центре «Возвращение»

На сегодняшний день в реабилитационном центре «Возвращение» разработаны способы терапии, проверенные годами практики. Они сведены к трем главным составляющим.

1) Первый этап – устранение ломки (абстинентного синдрома). Это происходит медикаментозно в стационаре под контролем врачей. На этом же этапе происходит снятие интоксикации организма. Что помогает избавиться от физиологических причин тяги к наркотикам. Занимает этот процесс до 10 дней.

2) Второй этап – стационарное лечение наркозависимого. Проводят его с помощью медикаментов. Процесс может длиться 3-6 месяцев. Срок нахождения наркозависимого в клинике – сугубо индивидуальный вопрос и зависит от множества факторов.

3) Третий этап – психологическая ресоциализация, занимающая 2-4 месяца. Это необходимо, чтобы бывший наркоман вернулся к своей прежней жизни и не имел причин вновь обратиться к наркотикам.

Все этапы реабилитации проводят только высококвалифицированные профессионалы, имеющие обширную практику и стаж работы. В центре «Возвращение» работают следующие специалисты:

• психологи;
• психотерапевты;
• наркологи;
• врачи смежных направлений.

Родные должны понимать, что лечение наркозависимости – процесс длительный и сложный. Важно не просто снять физическую зависимость, но сформировать твердые установки на отказ от наркотиков и помочь воплотить их в жизни. Как бы ни было велико желание семьи помочь, без помощи специалистов все действия носят лишь временный характер.

Шаги к выздоровлению

Шаг 2

Убеждение зависимого человека на лечение

Шаг 3

Детоксикация (очищение организма от токсинов)

Шаг 4

Комплексная реабилитация в стационарном центре

Гораздо быстрее и эффективнее проходит процесс лечения, если наркоман имеет твердое желание победить свою зависимость и преодолеть ее. Задача семьи – укрепить его в этом стремлении. В реабилитационном центре наркозависимый находится под постоянным контролем, ему в любой момент окажут поддержку. В первые 2-4 месяца куратор-наставник каждый день общается с резидентом, помогает составлять ежедневные планы, влиться в нормальную жизнь.

Если Вы и Ваша семья столкнулись лицом к лицу с проблемой наркозависимости, терять драгоценное время крайне опасно. Немедленно обращайтесь за помощью к нашим специалистам. Мы гарантируем полную анонимность и конфиденциальность для своих пациентов и их родственников. В Центре «Возвращение» знают, как помочь в беде и вернуть мужа к прежней жизни, где нет места наркотикам.

Как вести себя с мужем [9 раскрытых мифов]

Как вести себя с мужем

9 раскрытых мифов

Может быть, ваш муж кажется отстраненным или холодным.

Может быть, он просто все время такой обидчивый — как будто если вы дышите неправильно, это его отталкивает.

Или вы видите его так редко, что просто неловко, когда вы вместе, и начинаете задаваться вопросом: «Как мне вести себя с этим парнем?»

Вы хотите, чтобы он был более любящим и менее ворчливым.

Итак, вы делаете то, что, по вашему мнению, должно заставить его вырваться из своего убогого настроения и понять, что у него отличная жена.

Но не работает.

Возможно, вы стали жертвой одного из этих распространенных заблуждений о мужьях, которые усложняют жизнь гораздо сложнее, чем они должны быть.

Это потому, что я много боролся, думая, что они правдивы.

Эти распространенные мифы могут усложнить ваш брак.Читайте дальше, чтобы узнать, что делать, чтобы снова было легко и весело.

Миф № 1: Стирка белья показывает, что вы заботитесь

То же самое касается записи на прием к врачу, упаковки обеда и покупки нижнего белья.

Эти вещи кажутся ему чем-то, что он ценит и счастлив, что вы сделали, но на самом деле они заставляют его чувствовать себя задушенным и задушенным.

Даже если вы домохозяйка, подумайте о том, чтобы позволить ему делать больше для себя, пока вы принимаете ванну или смотрите видеоролики о кошках с вашим избытком времени и энергии.

Ваша работа (и его тоже) — заботиться о более коротких. Пусть высокий с бородой сам разберется.

Миф № 2: «Покажи ему, что ты заботишься только о нем. Делай то, что он любит делать »

Приношу свои извинения Берту Бахараху и Хэлу Дэвиду, но это не поможет восстановить игривость и страсть.

Ни один из них не носит твою прическу только для него, пока мы говорим о той старой песне.

Если ему нравится играть в гольф, а вам нравится кататься на роликах, вы можете покататься на коньках, пока он выкладывает мяч, и тогда вам обоим будет о чем рассказать, когда вы снова увидите друг друга.

Если ему нравится ловить рыбу, а вам нравится плавать и читать у воды, то, возможно, имеет смысл пойти вместе, но только если вы тоже этого с нетерпением ждете.

Ни одна пара не стала счастливее, потому что она отказалась от своих интересов, чтобы заняться чем-то, что ей не нравилось, чтобы они могли быть вместе.

Миф № 3: Поддержите его, помогая ему

Этот миф может быть самым большим разрушителем дома в списке.

Это потому, что каждая жена хочет быть полезной своему мужу, но большинство из нас не понимает, что полезные предложения на языке жены выливаются в критику и неуважение на языке мужа.

Вместо того, чтобы помочь ему решить его проблему, подумайте о том, чтобы ответить ему, что он умен и способен.

Ваша вера в него значит больше, чем ваши советы о том, что делать.

Миф № 4: Узнайте, что он хочет

Конечно, вы хотите, чтобы ваш муж тоже был счастлив, но вот поворот, который я никогда не осознавал, пока не загнал свои отношения в пропасть: способ сделать вашего мужа счастливым — это позволить ему сделать вас счастливыми.

А еще лучше порадуй себя и цени его.Дайте ему знать, насколько он вас радует.

Спросить его, чего он хочет, чтобы вы могли сделать это для него, никогда, никогда не будет так волшебно, как позволить ему стать вашим героем.

Миф 5: Спросите, как он себя чувствует

Мой муж ненавидит это. Он не хочет говорить о своих чувствах.

Я спрашивал его раньше, и он говорит: «Голодный».

Иногда он говорит: «Моими руками».

Это потому, что я спрашиваю его о моей области знаний, а не о его. Это все равно что спросить моего мужа о чем-то девчачьем — например, о подводке для глаз или бюстгальтерах без бретелек.

Женщины талантливы в эмоциональном плане, так что это наш отдел.

Вместо того, чтобы спрашивать его, как он себя чувствует, спросите его, что он думает, и спросите себя, как вы себя чувствуете.

Таким образом, вы оба будете придерживаться своих сильных сторон.

Миф № 6: Будьте готовы пойти на компромисс

Я не иду на компромиссы в своем браке почти два десятилетия. Мой муж тоже.

Как такое возможно?

Потому что мы придерживаемся своих сильных сторон. Я сосредоточен на своих чувствах и желаниях — на средоточии женской силы, — а он сосредоточен на том, что считает лучшим.

Следовательно, невозможно иметь конфликт, в котором один из нас неправ, а другой прав, потому что мы даже не находимся в одной сфере.

Сегодня хотел выкинуть старый телефон, который трещал. Он подумал, что мы должны сохранить его, потому что этот телефон является партнером другого телефона, который работает нормально, и они находятся в одной системе.

После того, как он рассказал мне о своих мыслях, я тоже захотел оставить себе телефон.

Другими словами, его мышление повлияло на меня, а затем мое желание изменилось.

Мы не пошли на компромисс, потому что он нам не нужен. Мы договорились о наших сильных сторонах и пришли к соглашению.

Конечно, на этот раз это повлияло на меня, но иногда мои желания влияют на его мышление, и таким образом мы достигаем согласия.

Миф № 7: Будьте доступны, когда ему

Нет ничего плохого в том, чтобы быть доступным, когда он есть, — если только это не означает, что вы пропустили интересный урок, который хотели взять, или поездку девушки, или пробежку, которую вы запланировали.

Делать то, что приносит вам радость, важнее, чем менять свой график, чтобы быть дома, когда он вернется домой.

Вы будете намного привлекательнее, если будете наполнены и счастливы, когда он вас увидит, чем если бы вы всегда были рядом, ожидая, что он сделает вас счастливыми.

Миф № 8: Помогите ему, напомнив

Хотите убедиться, что он не забыл поменять масло? Забрать детей? Сдать почту или в химчистку?

У вас нет времени отслеживать его обязанности, потому что в идеале вы слишком заняты забавными вещами.

Ничего страшного, потому что он все равно получил. Он может напоминать себе.

Иногда он может пользоваться своим правом ошибаться, что может быть обломком, но, эй, я даже не могу помешать себе использовать свое право быть неправым временами.

Напоминание ему сделать что-то — особенно более одного раза — нарушит близость и заберет энергию, необходимую для важных дел — например, смех над фотографиями неудачных рецептов на Pinterest.

Миф № 9: Сделать его счастливым — ваша работа

Хорошо, это может быть правдой, но ТОЛЬКО если вы сделаете его счастливым, позволив ему сделать вас счастливыми.

В таком случае у вас есть как раз этот.

Как только он почувствует себя успешным, снова сделав вас счастливее, он тоже станет счастливее и увереннее.

Для большей связи, игривости и страсти, ведите себя с вашим мужем, как женщина, которая знает, чего она хочет, и дает это себе.

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и именно тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Как вести себя с мужем в браке по договоренности?

Когда девушка выходит замуж, первое, что приходит ей в голову, это как вести себя с мужем, когда это брак по расчету, потому что он более или менее незнакомец, с которым она познакомилась за несколько месяцев или дней до замужества. Отношения, когда они новые, требуют времени и для парня, и для девушки.

Вы оба должны приспособиться и построить отношения со своим будущим мужем и будущей женой.У вас могут быть определенные ожидания друг от друга. Будь то брак по расчету или брак по любви, парам становится очень трудно справляться с новой семьей, обязанностями и рутиной.

Если у вас был брак по расчету, уже очевидно, что вся ваша жизнь изменится. Вы встретите кого-то, кого выбрали ваши родители и, конечно же, вы согласились. Возможно, вы ходили на несколько свиданий в период помолвки, но все же вы не так хорошо знаете друг друга.Итак, как вы должны вести себя с мужем , когда вы вместе? Лучше всего начать отношения как друзья.

Я имею в виду, что да, вы женаты, и у вас должны быть романтические отношения друг с другом, но некоторым из нас не так-то легко ладить с кем-либо. Вы тоже можете быть среди них, кто просто не влюбляется с первого взгляда, тот, кто оценивает человека еще до того, как сочтет его другом.Возможно, вы не знаете, как вести себя с мужем, но это не так. Начните свои отношения как друзья, которые узнают друг друга.

Мы знаем, что это совсем непросто. Некоторые могут даже спросить, почему мы должны делать друг друга счастливыми? Почему я не могу быть таким, какой я есть? Что ж, это правильно, что вам не нужно менять свою жизнь для кого-то, но было бы это то же самое, если бы вы были в отношениях с кем-то? Не пытались бы вы сделать счастливым своего партнера или любовника?

Думайте об этом как об отношениях, хотя вы, ребята, не любите друг друга, но вы нравитесь друг другу, и именно поэтому вы согласились жениться друг на друге.Так почему бы не приложить некоторые усилия и не попытаться сделать жизнь счастливее?

Отношения продолжаются только тогда, когда вам обоим комфортно друг с другом. Чтобы вы оба открылись друг другу, вы должны найти свою зону комфорта друг в друге, хорошо понимать друг друга.

У вас может быть очень много ожиданий от будущего мужа или мужа, но мы рекомендуем оставить их на потом.Когда вы только начинаете отношения в браке по расчету, сдерживайте свои ожидания. Поскольку это брак по расчету, вы можете не знать своего партнера, и поэтому заниженные ожидания означают больше шансов на то, что ваши ожидания оправдаются. Вы будете немного меньше разочарованы.

В отличие от того, что думают люди, никто не просит вас идти на компромисс или жертвовать всем только потому, что вы согласились на брак по расчету.У вас все еще есть ожидания от мужа, и он может чего-то ожидать от вас. Сообщите мужу о своих ожиданиях. Не требуйте, просто общайтесь. Это может еще больше укрепить доверие к вашим отношениям или браку.

Мужчины всегда склонны скрывать свои эмоции. Одна вещь, которую вы должны включить в свое поведение с мужем, — это быть хорошим и активным слушателем. Позвольте ему дойти до вас, послушайте его, прежде чем давать какие-либо комментарии о нем.Поощряйте его открываться больше. Будьте тем, к кому он хотел бы прийти ради мотивации.

Для вас важно понимать, что если вы не хотите меняться для кого-либо, точно так же вы не можете ожидать, что кто-то изменится за вас. Не критикуйте поведение и чувства мужа. Нет двух одинаковых людей, как никогда! Он должен быть в состоянии открыться вам, не боясь быть осужденным.

День свадьбы мог сказаться на вас обоих.Возможно, вы оба уже говорили о близости, сексе и подобных вещах. Но если вы этого не сделали, вам не о чем беспокоиться.

Нет правила, по которому вы должны делать это в первую ночь. Однако вы не можете не нервничать из-за того, как вести себя с мужем. Просто будь как можно более спокойным, в конце концов, он может чувствовать то же самое. Если вы не хотите торопиться, дайте ему знать об этом с уважением.

Дела никогда не идут по плану, когда это такой важный день в вашей жизни.Так что не волнуйтесь и не паникуйте, если что-то случится не так, как вы хотели. Итак, если вам интересно, как вести себя с мужем в первую ночь, просто будь нормальным, будь собой!

Нет, это не всегда секс. Это важный момент, но не единственный. Мужчины хотят большего от своих жен, как и женщины от своих мужей. Мужчины просто не говорят, но ожидают от женщин того же, что и женщины от мужчин.

Что-то, что вы сказали о нем на глазах у других, ужалило его, и хотя он может не озвучить это вам словами, вы, возможно, причинили ему боль. Когда он набрасывается из-за гнева, это может быть связано с этой причиной.

И нет, уважение к мужу не означает, что вы не должны называть его по имени и всем остальным вещам, во что верят люди. Дело в истинном уважении к нему в вашем сердце, неважно, зовете вы его по имени или нет.

Мужчина хочет, чтобы его женщина была рядом с ним во всем, что он делает. Ему нужен кто-то, кто сможет отпраздновать его победы и поддержать его в трудные минуты.

Да, даже при том, что мужчины совсем не дрянные, они все равно хотят, чтобы их женщина проявила некоторую заботу. Он обожает вас и любит заботиться о вас, но знаете, что он любит больше? Когда вы заботитесь о нем и когда делаете маленькие милые жесты!

Мужчины были бы рады, если бы их жены проявляли немного любви через физическое прикосновение.Мужчины всегда готовы к сексу, но им тоже хотелось бы обниматься и прижиматься друг к другу. Мужчины также небезопасны по своей природе, поэтому им бы очень понравилось, если вы будете держаться за руки на публике и восхищаться ими.

Нашей очевидной реакцией на секс будет то, что мужчины хотят, чтобы он удовлетворял их потребности. Но это также может быть связано с тем, что они хотят, чтобы их жены желали их. Они хотят быть разыскиваемыми.

Даже если ваш муж может не так много говорить и может просто сидеть и смотреть телевизор в свободное время, он все равно хотел бы, чтобы вы сели рядом с ним и поговорили с ним или просто посидели с ним.Он может захотеть вашего присутствия, и ему может даже понравиться тишина.

Не существует правила, как вести себя с мужем в браке по расчету. Это похоже на отношения, в которых участвуют семьи. Вы можете плыть по течению, приложить некоторые усилия, показать ему, что вы заботитесь, и он найдет в себе силы полюбить вас всем своим сердцем.

Следуйте этим интересным приемам, чтобы справиться со своим трудным мужем.

Вам очень трудно справиться со своим трудным мужем, не так ли?

Почему вы считаете, что с вашим мужем трудно иметь дело?

• Ваш муж легко впадает в гнев.
• Он требует от вас полного внимания.
• Он часто критикует все, что вы делаете.
• Он очень контролирующий и доминирующий.
• У него все еще есть старая школьная мысль, что он глава семьи. И что вы должны ему повиноваться.

Вы беспокоитесь о том, как справиться со своим трудным мужем, не так ли?

Действительно ли есть способы справиться со своим трудным мужем?

{Мой канал на YouTube об отношениях}

Да.

Есть.

Давайте посмотрим на это.

Когда вы кротки и послушны, ваш непростой муж становится еще агрессивнее. Он пойдет на все, чтобы контролировать вас.

Он знает, что вы не ответите, как бы сильно он ни доминировал над вами, потому что вы очень покорны.

Итак, правильный способ справиться со своим трудным мужем — быть уверенным и напористым. Когда вы уверены в себе, ваш муж опасается потереть вас неправильно.

Он знает, что вы не примете его господство пассивно.

Он также знает, что если он хочет уважения от него, вы потребуете того же от него.

Ваш трудный муж часто игнорирует ваше присутствие, не так ли?

Умоляете ли вы мужа о внимании и любви?

Никогда этого не делайте. Когда вы это сделаете, он будет знать, что у него есть власть над вами. Это заставит его еще больше подбодрить вас, чтобы спровоцировать вас.

Помните, что о любви нельзя умолять и просить.

Будьте приятны и приятны в общении с мужем.

Но поймите, что у вас есть чувство собственного достоинства. Вы не можете опуститься на колени, чтобы заставить мужа показать свою любовь к вам.

Самый простой способ справиться со своим трудным мужем — показать, что вы будете любить его, но не умолять его об этом.

Обычно вы не понимаете перепады настроения вашего мужа.

Когда у вашего мужа стресс, связанный с работой, он уйдет в свою скорлупу. Это его мужской способ справиться со своим напряжением и заботами.

Вы должны уважать его конфиденциальность.

Ваш муж сгорает от давления молчанием и мрачностью. Если вы будете приставать к нему по поводу причин его напряжения, он вспыхнет.

Итак, держитесь на расстоянии, пока ваш муж не закончит зализывать свои раны. Когда он придет в норму, не заставляйте его скучать, снова возвращаясь к этой теме.

Обычно ваш муж чувствует, что, если он будет с вами податливым и гибким, вы будете доминировать над ним. И вы доказываете его правоту, приставая и приставая.

Это причина, по которой он замкнут и отчужден от вас. И по этой причине он всегда кажется очень трудным человеком.

Ваш муж ведет себя снобично, чтобы сдержать ваши ворчания. Это его доспех самозащиты.

Итак, он прячется за фасадом трудностей.Когда вы не придираетесь к мужу, он чувствует себя комфортно с вами. Он постепенно начнет доверять вам и станет менее трудным.

Трудный муж — всегда молчаливый и угрюмый муж. Он никогда не показывает свою любовь. Дома он проводит время в одиночестве. Он говорит только при необходимости.

Но молчание вашего мужа говорит о миллионе сообщений.

Его молчание говорит вам, что ему не нравится ваше отношение к нему.

Итак, не проповедуй и не советуй с ним. Не надо говорить о том, насколько нелюбим ваш муж. Не указывай на его ошибки. Он будет все глубже и глубже проникать в свою оболочку.

Дайте мужу отличные дружеские отношения.

Когда он хочет молчать, пусть будет так.

Когда он придет поговорить с вами, будьте дружелюбны и не жалуйтесь.

Знаете, это один из лучших способов справиться со своим трудным мужем.

Ваш муж не в состоянии решать семейные проблемы.Его нервирует, когда вы постоянно напоминаете ему о его семейных обязанностях.

Конечно, ваш муж должен нести ответственность. Но не стоит его перегружать, он точно сколотится от давления.

Помогите ему справиться с семейными обязанностями, не высмеивая его недееспособность.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Справиться со своим трудным мужем сложно, но возможно. Вы должны просто знать несколько простых приемов.

Когда вы покорите своего мужа, вы будете поражены его любовной сменой.

Ожидания брака — вещи, о которых вы никогда не должны спрашивать своего мужа

В браке супруги постоянно нуждаются друг в друге, будь то эмоциональная поддержка в трудное время или посещение скучного рабочего мероприятия, чтобы не страдать в одиночку. Но некоторые ожидания от вашего мужа — или от вашего брака — нереалистичны. Здесь эксперты проводят грань между тем, что приемлемо, и тем, чего просто просят слишком многого.

1. Заставить его выбрать между вами и его матерью.

Какая бы у вас ни была проблема со свекровью — может быть, он иногда ставит ее на первое место или ваши личности просто противоречат друг другу — вам лучше действительно приложить усилия для решения проблемы. В конце концов, она — причина его существования. К тому же, если вы позволите мелким ссорам между вами двоими — например, расстроиться из-за того, что она настаивает на том, чтобы сидеть на пассажирском сиденье, когда он за рулем — станет более серьезной проблемой, — это станет для него бременем, и это может вызвать у него чувство обиды, — говорит Эйприл Мазини. эксперт по отношениям и этикету в Бока-Ратон, Флорида.«Это вбьет клин между вами двумя, а не между ним и его мамой», — говорит она.

Когда она начинает шлифовать ваши шестеренки, Мазини предлагает уделить минутку, чтобы взглянуть на вещи в перспективе. Убьет ли вас то, что она сядет на пассажирское сиденье, а вы сядете сзади? В данный момент это может показаться немного унизительным, но если это не так уж важно, возможно, это то, чем вы можете пожертвовать. Если это не так, поговорите с мужем наедине о том, чтобы вместе придумать возможное решение.

2.Ожидая, что он послушает, как подружка.

Ваш муж обязательно должен выслушать вас в трудные времена. Но он не обязательно должен быть тем человеком, к которому вы обращаетесь, когда вам просто нужно дать выход. «Мужчины и женщины, как правило, имеют разные цели в общении», — говорит Дэвид Беннетт, эксперт по взаимоотношениям и автор книги «Одиннадцать ошибок в свиданиях, которые делают парни (и как их исправить)». «Мужчины [озабочены] выявлением и решением проблем, а женщины выражают чувства, [чтобы] соединиться эмоционально.»

Так что, если вы просто хотите избавиться от чего-то своего, и не хотите, чтобы кто-то давал советы, как это исправить, то вместо этого подумайте о том, чтобы попросить кого-нибудь из своих друзей устроить девичник. В противном случае, ожидайте, что он останется молчание может расстроить его и заставить его чувствовать себя бесполезным, говорит Беннетт, в то время как вы в конечном итоге чувствуете, что вас не слышат.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Желать, чтобы он никогда не замечал другую женщину.

Будьте честны: вы не замечаете привлекательного мужчину в вашей кофейне или того, кто качает утюг в спортзале? Как насчет парня, который только что прошел мимо вас на улице, или того, кого вы видели собирающим овощи в продуктовом магазине? Тот факт, что вы женаты, не означает, что ваши глаза закрывают глаза на привлекательность, поэтому, если вы видите, насколько кто-то красив, вы не можете ожидать, что ваш партнер не заметит красивую женщину.

«Взгляд — это естественно, и это даже не вредно, если это просто », — говорит Джейсон Аршан Ник, психолог из Калифорнии. Конечно, если ваш муж делает больше, например таращится, флиртует, спрашивает номер телефона или обманывает, то вам нужно поспорить с ним по поводу его поведения. В противном случае позвольте его односекундному взгляду скользить.

4. Просить его отказаться от своих увлечений.

Интересы вашего мужа, вероятно, являются частью того, что в первую очередь привлекло вас к нему, поэтому не обижайтесь на время и энергию, которые он тратит на эти дела, когда вы поженитесь.«Когда муж бросается на работу или хобби, он не для того, чтобы игнорировать семью, а для того, чтобы заземлить себя ради своего общего счастья», — говорит Беннетт. Тем не менее, баланс является ключевым: его страсть не должна лишать вас регулярного семейного времени или еженедельного свидания.

5. Ожидать, что он будет другим человеком.

Когда вы вместе долгое время, естественно время от времени задумываться: «Зачем вообще я вышла замуж за этого человека?» Но помните, что черта, которую вы ненавидите в своем муже, может быть обратной стороной той, которую вы любите, — говорит Накья Ривз, лицензированный семейный и семейный терапевт из Южной Флориды.Пример: вы ненавидите, что у него проблемы с соблюдением графика, но вам нравится, насколько он спонтанен. Эти две черты характера могут идти рука об руку, поэтому Ривз говорит, что вам, возможно, придется выбирать битву. Так что, да, важно, чтобы он вовремя забирал детей с футбольной тренировки, но его привычка опаздывать на обед на 10 минут может не иметь большого значения.

Что касается действительно важных задач, «объясните ему, какое место занимает долг в общем плане семьи на день, а затем обсудите ваши индивидуальные обязанности», — предлагает Ривз.«Таким образом, он чувствует себя частью решения и берет на себя ответственность, а не просто чувствует, что его придирают».

6. Желая, чтобы он бросил своих друзей.

Вы знаете, что у вашего мужчины был лучший друг, когда вы встречались — тот, который действовал вам на нервы — и вы думали, что сможете отказаться от него, когда выйдете замуж? Он все еще здесь? Так и думал. Потому что независимо от того, как долго вы состоите в браке, вашему мужу так же нужны сторонние наперсники, как и вам.Ему также нужны люди, которые являются «его друзьями», а не просто пара друзей, с которыми вы встречаетесь дважды. И ему нужны друзья его пола; те, которые он может, ну, быть парнем вокруг . «Если вы отключите эти ресурсы, он будет все менее и менее счастлив», — говорит Мазини. «И, скорее всего, он собирается соединить эти чувства с тобой».

Ему не нужно автоматически отказываться от своих подруг. Одно дело, если она не умеет соблюдать границы или чрезмерно соблазнительна.Если это так, то «ему пора с любовью попрощаться с ней и дать ей понять, что это неправильно в контексте его брака», — говорит Рамани Дурвасула, доктор философии, клинический психолог из Санта-Моники. , CA. Но если она уважительна, дружелюбна и не представляет реальной угрозы, нет причин ее опускать.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

7. Ожидая, что он будет помнить каждый момент ваших отношений.

Хотя вы можете точно определить, что вы делали, когда осознали, что влюблены, он, вероятно, знает только то, что чувствовал то же самое. И хотя вы помните время и место помолвки, муж может вспомнить только дату. Но его забывчивость не потому, что ему все равно. Это восходит к тому, что мозг мужчин и женщин устроен по-разному; женщины, как правило, лучше сохраняют эмоциональные воспоминания, чем мужчины.

Тем не менее, если для вас важна веха, вместо того, чтобы спокойно держать его на пьедестале, с которого, как вы знаете, он упадет, когда он забудет, скажите ему, насколько важны для вас воспоминания. Отметьте это в его календаре. Запланируйте это в своем телефоне. Если он все еще не замечает этого, говорите прямо и спокойно объясните , почему вас разочаровал. Ривз говорит, что несправедливо испытывать чувство вины или ожидать, что он телепатически поймет, как оплошность повлияла на вас. «Нереально ожидать, что он интерпретирует глубину вашего вздоха», — объясняет он.Открытое общение всегда продуктивнее.

8. Желать, чтобы он разделял все ваши интересы.

Возможно, он пошел с вами на просмотр фильма про цыпочек, потому что знал, что вы действительно хотите пойти, но если он сам не в этом жанре, не заставляйте его переходить к следующему — и следующему за ним.

«Дайте ему возможность время от времени ощущать ваше отсутствие, — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, лицензированный семейный и брачный терапевт из Южной Калифорнии». Он отреагирует, вернувшись к ухаживанию и позволив себе вы знаете, он ценит вас.«Это потому, что времяпрепровождение, разделенное со своими отдельными страстями, укрепляет брачные узы, — добавляет доктор Тессина. Это дает вам обоим возможность дышать и расти, так что вы можете вернуться и заняться чем-нибудь свежим духом».


9. Заставить его всегда быть большим человеком.

Послушайте, никто все время не ведет себя как взрослый, но если вы чаще ведете себя по-детски — по умолчанию вынуждая его быть взрослым в отношениях — то это может подтолкнуть вашего мужа к начать отступать.По-детски вести себя по-детски не значит устраивать истерики на полу. Это может быть более тонкое обращение, например, молчаливое обращение с ним или отказ от привязанности (особенно в сексе), чтобы добиться своего. Но ваше поведение вполне может иметь неприятные последствия.

«Пассивно-агрессивное поведение — одна из самых разрушительных форм взаимоотношений», — говорит Ривз. «Это создает отрицательный цикл, который становится только хуже, и вызывает чувство гнева и негодования».

Если вы чувствуете, что ваш муж должен извиниться перед вами, не заставляйте свои чувства казаться менее важными, чем они есть (это пассивность), и не нападайте на него (что кажется агрессивным), — говорит Ривз.Вместо этого будьте напористы с утверждением «я». Сказать что-то вроде: «Мне больно, когда ты меня игнорируешь, потому что это заставляет меня чувствовать, что ты не принимаешь во внимание то, что я должен сказать» очень четко выражает ваше мнение, то, как его действия вызывают у вас чувства, и открывает возможность для здоровый разговор.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Брак и СДВГ: общение мужа и жены

Вы влюбились в его мальчишеский энтузиазм, авантюрный дух и легкое обаяние. Теперь ты расстраиваешься, когда он катается на лыжах вместо того, чтобы расчищать дорожку, или забывает отвести детей к стоматологу.

Признайтесь: гораздо легче любить человека с СДВГ, чем жить с ним.

С годами ваши роли изменились. Вы меньше похожи на любовников, чем на ругающего родителя и непослушного ребенка.Когда СДВГ вашего мужа заставляет его забыть о чем-то, о чем вы его просите, вы делаете это сами.

Буквально на днях за чашкой чая вы действительно слышали, как говорите другу, что думаете о своем супруге как о втором ребенке.

Ясно, что вы не можете продолжать жить так, пока ваш брак не развалится. Что делать?

[Бесплатный ресурс: Управляйте влиянием СДВГ на ваши отношения]

No. 1: Talk It Up — Вместе

Начните с честного обсуждения, а не с обличительной речи.Он должен быть направлен на устранение проблем, которые портят ваши отношения, а не на «исправление» другого человека. Убедитесь, что ваш партнер согласен с идеей улучшения брака. Он может думать, что все в порядке.

№ 2: Время важно

Не говори об этом, когда у кого-то из вас мало времени, после ссоры, или когда вы готовы выдернуть волосы… или вашего супруга. Выберите безопасное нейтральное место вдали от дома. Иногда просто прогулка открывает возможность общения.

№ 3. Четко говорите о вещах, которые вам не подходят

Выберите одну или две области, на которых нужно сосредоточиться. Избегайте обвинений и не защищайтесь. Расскажите партнеру, какие чувства вызывают у вас ее слова и действия (или бездействие), но постарайтесь взглянуть на вещи с ее точки зрения. Слушайте больше, чем говорите. Если вы думаете, что у вас возникнут проблемы с поиском нужных слов, заранее потренируйтесь вслух.

№ 4: Попросите партнера объяснить, как на него влияет СДВГ

Он должен понимать, что симптомы СДВГ объясняют его поведение, но не оправдывают его.Не зацикливайтесь на прошлых неудачах или разочарованиях. Тот факт, что что-то не работает, не означает, что ничего не изменится.

[Прочтите это: можно ли спасти этот брак?]

№ 5: Примите реальность — даже если она вам не нравится

Большинство людей с СДВГ откладывают дела, которые им кажутся трудными или скучными. Они теряют счет времени и часто дезорганизованы. Используйте сильные стороны друг друга. Вы можете согласиться взять на себя оплату счетов и балансировать в чековой книжке, пока ваш партнер стрижет лужайку, что позволяет ему перемещаться на улице.

Когда вы разделяете обязанности, будьте конкретны. Что означает просьба «содержать в порядке в ванной»? Очень мало для большинства людей и еще меньше для людей с СДВГ. Уточните ожидания, задачи и частоту их выполнения.

Изложите все письменно, для пояснения. Таким образом, никто не должен полагаться на память. Не зацикливайтесь на разделении дел ровно посередине. Попробуй торговлю лошадьми: «Я помою посуду; ты можешь заправить кровать? »

№ 6: Предвидеть осложнения

Как он будет планировать уход за газоном в свою неделю? Как он хочет, чтобы ему напоминали, если он что-то забывает? Ваш подход должен заключаться в том, чтобы все работало, а не в том, чтобы злиться, когда это не так.

№ 7: Вызов эксперта

Если план А не работает, переходите к плану Б. Вызовите специалиста, который поможет вашему мужу достичь согласованных целей и освободит вас от необходимости оплодотворять его.

Кэти Фицджеральд Шерман написала книгу, которая может быть применима к вашей ситуации: она называется Экономка дешевле, чем развод . Думаю об этом.

Тренер по СДВГ или профессиональный организатор могут работать над стратегиями и подотчетностью и оставить вас в стороне. Если между вами возникло слишком много обиды и вы не можете вспомнить, почему влюбились, подумайте о том, чтобы обратиться к терапевту или консультанту по вопросам брака.

№ 8: Отпустите материнство

Во время этого реконструктивного процесса отпустите «должны» и «должны», которые редко что-то дают. Сосредоточьтесь на том, что «может» и «хочу». Люди с СДВГ обычно знают, что им делать. Проблема для них в том, чтобы делать это. Создайте мотивацию выполнять домашнюю работу, и за этим часто следует ответственное поведение. Скажите: «Разве вам не нравится смотреть, как эти растения цветут, и вы хотите, чтобы они были здоровыми?», А не «Вы должны полить растения сегодня».

Ваше первоначальное влечение к мужу возникло не из-за его способности мыть пол, оплачивать счета или работать с газоном.Сделайте все возможное, чтобы восстановить близость и чувства, которые сблизили вас.

Когда я спросил одну жену, как она поддерживает счастливый брак после 30 лет с мужем с СДВГ, она ответила: «Я напоминаю себе, что наши отношения важнее, чем то, забывает ли он вынести мусор».

[Мой муж отказался от лечения СДВГ, и наш брак распался]

Сохранить Предыдущая статья Следующая статья

5 вещей, которые вам не следует делать, если он вам изменяет

Возможно, это самая важная статья о том, как справиться с любовью вашего мужа, которую вы прочитаете.Есть много информации о том, что делать, если ваш муж изменяет. Но очень мало написано о том, чего делать не следует.

Ваш муж изменяет. Вы не знаете, что делать. Прежде чем бороться с этим решением, давайте сначала сосредоточимся на том, что вам НЕ СЛЕДУЕТ делать. Большинство женщин слепо реагируют, когда узнают, что у их мужей роман. Они позволяют страху, гневу, обиде или желанию отомстить побудить их делать то, о чем они потом сожалеют, — вещи, которые затрудняют или делают невозможным выполнение каких-либо ценных советов о неверности, которые они могут получить позже.

Эта статья убережет вас от ошибки, которая может саботировать образ действий, который вы в конечном итоге решите предпринять. Независимо от того, решите ли вы бросить мужа или остаться с ним и попытаться уладить отношения, неправильные поступки с самого начала могут ухудшить плохую ситуацию. Давайте рассмотрим 5 ключевых вещей, которые НЕ ДОЛЖНЫ делать, и выясним, почему.

1. Не прогоняйте его и не бросайте — пока.

Вместо вашего первого шага, уволить мужа или бросить его должно быть вашим последним средством.В конце концов вы можете решить это сделать, но пока это худшее, что вы можете сделать. Прямо сейчас вам нужно внимательно следить за тем, что происходит. Будет легче сделать это, если вы двое все еще живете под одной крышей. Если вы уволите его или уйдете, вам будет сложно узнать, что он делает, если не считать найма следователя. Пока вы все еще вместе, вы можете держать руку на пульсе его романа и собирать столь необходимые факты. Вам нужно многое узнать о ситуации, прежде чем вы сможете принять разумное решение о том, что делать.Продолжайте следить за деятельностью вашего мужа, его отношением, частотой его контактов с любовником и любыми другими деталями, касающимися его романа. Запишите все в дневник для использования в будущем. Также имейте в виду, что пока он здесь, у вас есть шанс все уладить.

2. Не рассказывай всему миру о его измене.

Это естественно — хотеть рассказать кому-нибудь о романе вашего мужа или привлечь на свою сторону друзей и семью. Но будьте очень осторожны с тем, кому вы говорите.Подруга, которой вы доверяете, может оказаться «другой женщиной». Убедитесь, что вы доверяете тому, кому вы можете доверять. Если рассказать другу-мужчине о романе вашего мужа, это может усложнить ситуацию. Есть мужчины, которые пользуются женщинами, когда они находятся в уязвимом состоянии. Рассказы о друзьях или семье вашего мужа могут не дать желаемых результатов. Они могут не воспринимать вас всерьез или могут солгать, извиняться за него, встать на его сторону или предупредить, чтобы он заметал следы.Доверие к своей семье и друзьям может в конечном итоге вернуться и преследовать вас. Не только слоны никогда не забывают. Некоторые люди склонны вспоминать неприятные события еще долго после того, как они разрешились. Если вы и ваш муж решите помириться, они могут усложнить ситуацию, затаив гнев и враждебность по отношению к нему за то, что он сделал с вами. Или они могут выразить негодование по отношению к вам за то, что вы забрали его обратно. Будьте осторожны с тем, кому вы рассказываете о романе вашего мужа.

3.Не игнорируйте его роман и не делайте вид, что этого не происходит.

Отрицание только ухудшит положение. Как бы болезненно ни было узнать, что ваш муж изменяет, вам необходимо взглянуть в глаза реальности ситуации. Игнорирование его неверности дает ему добро на продолжение романа. Если притвориться, что этого не происходит, он подумает, что обман сходит с рук, или создаст впечатление, что он пользуется вашим молчаливым одобрением. В какой-то момент вам следует сообщить мужу, что вы знаете о его романе, и дать ему понять, что вы хотите его прекратить.Чем раньше вы столкнетесь с ним по поводу его измены, тем лучше. Чем дольше вы ждете, чтобы поднять этот вопрос и выразить свое неодобрение, тем больше он будет привязан к другой женщине. И тем труднее будет вернуть ваш брак в нормальное русло. Помните также, что дела процветают в тайне. Иногда достаточно просто сказать мужу, что вы об этом знаете, чтобы положить конец его роману.

4. Не вступайте в бой с ним без трех «П» — доказательства, плана и цели.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что вам следует поговорить с мужем о его изменах.Но у тебя должен быть план. Тщательно выбирайте время и место, чтобы вы могли подробно обсудить дело без перерыва.

• НЕ спрашивайте мужа, изменяет ли он. МУЛЬТФИЛЬМЫ ВСЕГДА Врут. Представьте собранные вами доказательства, подтверждающие, что у него роман — имена, даты, место, время, отсутствие, телефонные звонки, вещественные доказательства и т. Д. Затем задайте ему несколько острых вопросов о его романе: почему он это сделал, как это началось , как долго это продолжается, что он чувствует к другой женщине, что он собирается делать теперь, когда вы знаете.Внимательно слушайте его ответы, чтобы точно оценить ситуацию. Тогда вы сможете принять мудрое решение о том, что делать.
• НЕ СОБИРАЙТЕСЬ С МУЖОМ БЕЗ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ЕГО НЕПРАВИЛЬНОСТИ. Это будет колоссальной тратой времени. Если вы не докажете, что он жульничает, этап сбора информации никогда не сдвинется с мертвой точки. Если вам нужны доказательства, вы можете получить их, не нанимая детектива, не покупая программное обеспечение или оборудование для наблюдения.«Он тебе изменяет? — 829 контрольных знаков »поможет вам найти все необходимые доказательства, используя только ваши глаза и уши, ваше личное знание вашего мужа и информацию, содержащуюся в этой книге.

5. Не тратьте время и силы на другую женщину.

Самое худшее, что вы можете сделать, — это стать одержимым другой женщиной. Для вас естественно проявлять к ней любопытство, но она не стоит вашего времени и энергии.

• Неоднократные расспросы мужа о ней, упоминания о ней или упоминание ее имени в разговоре привлекает внимание к ней, а не к реальным проблемам, к которым это относится.
• Не зацикливайтесь на деталях того, что произошло между ними двумя.
• Сконцентрируйтесь на решении вопросов между вами двумя.
• Не унижайте и не расстраивайтесь, звоня другой женщине или противодействуя ей и требуя, чтобы она оставила вашего мужа в покое. Она не обязана выполнять ваши приказы. Приставание к ней или угроза поставят вас на неправильную сторону закона.
• Оскорбления, критика или уничижение ее только заставят вашего мужа встать на ее защиту.Вы будете сближать их, вместо того, чтобы разлучать
• Забудьте о другой женщине и сконцентрируйте свою энергию и усилия на том, чтобы вернуть брак в нормальное русло.

Сможете ли вы в конечном итоге саботировать свой брак или спасти его? Конечный результат зависит от того, как вы справитесь со всем, когда впервые обнаружите роман своего мужа. На начальных этапах вы можете не знать, что именно собираетесь делать. Но, по крайней мере, вы знаете, чего НЕ делать. Останетесь ли вы с мужем или уйдете от него, избегая этих ошибок, остается свободным путь для любого решения, которое вы в конечном итоге примете.

Как воспитывать детей в команде

Большинство пар сталкивались с этой ситуацией в тот или иной момент — вы думаете, что должны дисциплинировать своего ребенка определенным образом, а ваш супруг или второй родитель хочет справиться с этим по-другому. Каждый из вас закрепляется на своем месте. И то, что начиналось как проблема между вами и вашим ребенком, быстро перерастает в проблему между вами и вашим супругом. Вы больше не воспитываете детей в команде.

В какой-то момент большинство пар не согласятся и будут спорить о том, как воспитывать своих детей.В конце концов, вы и ваш супруг — разные люди, которые, естественно, иногда по-разному подходят к воспитанию детей — может быть, чаще, чем вам хотелось бы. Следует ожидать разногласий в любом браке, особенно из-за воспитания детей.

Например, предположим, вы считаете, что ваш ребенок должен быть строго наказан за нарушение комендантского часа, в то время как ваш супруг не считает, что комендантский час — это такое уж большое дело. Или, возможно, вы не согласны с тем, как вести себя с плохими оценками, выпивкой или с ребенком старшего возраста, который все еще живет дома и не может жить дальше.В результате вы реагируете по-разному и не остаетесь на одном месте, когда дело касается последствий.

Вот правда: дети знают, когда их родители не едины в своих решениях относительно дисциплины. И их отсутствие единства вызывает беспокойство у этих детей, потому что они не уверены в правилах и в том, что важно, а что нет. И это беспокойство способствует дальнейшим проблемам с поведением.

Или, что случается часто, дети учатся избавляться от проблем с поведением, отталкивая одного родителя от другого.Дети очень быстро понимают, что, когда их родители ссорятся друг с другом, внимание больше не на них.

Дети также понимают, что если они могут заставить одного из родителей стать союзником, то теперь битва двое против одного, и команда ребенок-родитель обычно побеждает.

Это не та ситуация, в которой вы хотите находиться со своим супругом или ребенком. Вот почему единство с вашим супругом, даже если вы не согласны, важно в решении поведенческих проблем вашего ребенка.

Unity — это сложно, но достижимо.Следование приведенным ниже рекомендациям поможет вам убедиться, что разногласия между родителями не разрушают единого фронта, в котором ваш ребенок должен нести ответственность и вести себя надлежащим образом.

Родители должны поддерживать друг друга

Возьмите за правило, что если один родитель наказывает ребенка, другой родитель должен поддержать его, даже если другой родитель не согласен с наказанием. Вам и вашему супругу необходимо представить себя перед ребенком как единая команда, иначе это подорвет ваш авторитет как родителей.Позже, когда все станет спокойно и вы окажетесь вне пределов слышимости вашего ребенка, вы и ваш супруг можете обсудить альтернативные способы решения проблем.

Если вы не едины перед своим ребенком, ваш ребенок узнает, что он может обойти любое решение родителей, оттолкнув одного родителя от другого. Или обращаясь за помощью к одному из родителей, когда другой пытается дисциплинировать.

И поймите, что каждый раз, когда вы спорите с супругом по поводу воспитания детей, акцент смещается с того, на чем он должен быть, — с поведения вашего ребенка.Поэтому сосредоточьтесь на своем ребенке, когда бы он ни был рядом. И разрешайте разногласия с супругом наедине.

Примечание. Если вы чувствуете, что супруг (а) причиняет физический или эмоциональный вред вашему ребенку, то вам нужно сказать: «Я не могу с этим мириться». Затем примите необходимые меры, чтобы убедиться, что ваш ребенок в безопасности.

Попытайтесь обратиться к тому, кто более серьезно относится к проблеме

Если вы и ваш супруг не согласны в каком-либо вопросе и не можете найти компромисс, попробуйте послушать родителя, который думает об этом сильнее.

Допустим, вы не против, чтобы ваш 12-летний ребенок отправился на ночевку в дом хорошего друга. Тем не менее, ваш супруг против. Вашему супругу неудобно позволять вашему ребенку такую ​​независимость. Или, может быть, ваш супруг не доверяет другой семье. Но если вы по-прежнему непреклонны в своей позиции, вы можете сказать:

«Я так сильно переживаю по этому поводу. Я хочу, чтобы вы поддержали меня в этом вопросе, даже если вы не согласны с этим ».

или:

«Могу я попросить вас пойти со мной в этом, даже если вы не согласны? Не могу сказать, что это лучшее решение, но интуиция подсказывает мне попробовать.Можете ли вы поддержать меня в этом? »

Если ваш супруг (а) кажется наиболее непреклонным, постарайтесь приспособиться к его или ее положению.

Помните, цель не в том, чтобы добиться желаемого в 100% случаев. Цель состоит в том, чтобы эффективно воспитывать своего ребенка и в то же время поддерживать здоровые отношения с супругом.

Сочувствуйте своему ребенку, но не бросайте супруга под автобус

Если ваш супруг (а) о чем-то думает сильнее, и вы решили согласиться с его решением, вы можете сказать своему ребенку следующее:

«Я знаю, тебе тяжело, когда мы не отпускаем тебя на ночевку.Я вижу, это вас беспокоит, потому что вы чувствуете, что готовы к этой независимости ».

Вы сочувствуете чувствам своего ребенка, но не нарушаете единую позицию. Когда вы проявляете сочувствие, ваш ребенок также чувствует, что его понимают и что он не такой одинокий. Тем не менее, ваш ребенок все равно должен согласиться с решением, которое вы приняли вместе со своим супругом.

Но не бросайте супругу под автобус. Другими словами, ни в коем случае не унижайте своего супруга. И скажите ребенку, что это совместное решение, даже если за закрытыми дверями вы и ваш супруг не полностью согласны.

Когда родители ссорятся, дети не в курсе

Рассмотрим следующий сценарий:

Когда приходит время делать домашнее задание, ваш сын говорит, что «ненавидит математику», и жалуется на своего учителя.

Ваш муж кричит на него и говорит, что ему нужно повысить его оценку по математике.

Немедленно ваш ребенок обращается к вам за помощью, и, как будто по команде, вы вскакиваете и говорите: «Оставьте его в покое — с ним все в порядке».

Ваш муж отвечает: «Если бы у него все было хорошо, он бы получил лучшую оценку.”

Теперь борьба накаляется. Вы отвечаете: «Вы слишком строги — вот почему он такой. Вы слишком строги с ним.

Между тем, пока продолжается драка, ваш ребенок зарылся головой в телефон и не выполняет домашнее задание, которое он должен был делать.


В приведенном выше сценарии родители сосредотачиваются друг на друге, а не на своем ребенке. И когда это происходит, ребенок не несет ответственности за свое поведение, и неприемлемое поведение продолжается.

И не только это, ссора между родителями повышает уровень беспокойства в доме, что увеличивает вероятность того, что ваш ребенок будет действовать или изолировать себя.

В конце концов, поведение вашего ребенка не изменится, если вы будете больше сосредоточены на борьбе с супругом, чем на том, чтобы требовать от ребенка ответственности за его поведение.

И поймите, что дети учатся настраивать одного родителя на другого, и многие дети будут манипулировать ситуацией в своих интересах. Они знают, что они не в курсе, пока вы ссоритесь со своим супругом.

Говорите о решениях родителей, когда вы спокоены

Говорите о родительских решениях, когда вы спокойны и можете прислушиваться к мнению друг друга, не проявляя чрезмерной критики или нападок.

Благодаря спокойствию вам будет легче обсуждать вещи с уважением. А уважение помогает вам найти общий язык, потому что уважение помогает вам понять друг друга.

Если вы разговариваете со своим супругом и обнаруживаете, что разговор становится все более и более враждебным, возьмите тайм-аут. Прогуляйтесь или покатайтесь. Когда вы вернетесь позже, назначьте время для разговора. Вы можете сказать своему супругу:

«Давайте поговорим об этом по несколько минут.Я просто послушаю вас и не скажу ни слова. Я не собираюсь вас перебивать. Просто позволь мне услышать, почему это так важно для тебя, потому что ты обычно не цепляешься за вещи так сильно ».

И имейте в виду, что враждебность — это не просто крики и драки. Враждебность может включать сарказм, пренебрежительные комментарии, оскорбления, скрытые угрозы и другие формы разрушительного общения. Не позволяйте разговору доходить до этого уровня — будьте внимательны, когда это происходит, и сделайте перерыв.

Изучите семейную историю своего супруга

Возможно, вам трудно понять точку зрения вашего супруга на воспитание детей, потому что она сильно отличается от вашей собственной, и в конечном итоге вы начинаете критиковать его образ мыслей.

Я рекомендую вам узнать семейную историю вашего супруга (а) и узнать, насколько глубоко укоренились эти убеждения. Это может помочь вам увидеть вещи более объективно и менее лично, и тогда вы сможете реагировать с меньшими суждениями. В процессе вы также лучше поймете свою собственную историю и систему убеждений.

Постарайтесь помочь друг другу увидеть, что вопросы безопасности и культурные нормы меняются со временем. То, что могло сработать, когда ваш супруг был ребенком, сейчас не имеет смысла. Или то, что работало в его семье, когда он рос, может отличаться от того, что будет работать в вашей семье сейчас.

Помните, это ваша семья, а не семья ваших родителей. Вы и ваш супруг определяете правила в своей семье.

Слушайте своего супруга

Парам помогает дать друг другу несколько минут, чтобы поговорить о том, почему тот или иной вопрос важен.Если каждый из вас может потратить несколько минут, просто слушая другого человека, не реагируя, тогда вы дадите себе шанс прийти к соглашению друг с другом. Просто послушай. И не перебивай. Постарайтесь понять точку зрения вашего супруга, и часто вы найдете точки соприкосновения, о существовании которых вы даже не подозревали. Можно сказать:

«Что мы можем сделать, чтобы пойти на компромисс?»

или:

«Я вас слышу. Теперь я понимаю, почему это так важно для вас. Я не думаю, что это так сильно, но я поддержу ваше решение.”

Самое главное, вы оба будете знать, что вас услышали. И, как я упоминал ранее, если вы сделаете это в спокойном состоянии, вам будет намного легче конструктивно слушать.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Если вы чувствуете, что перепробовали все, но все еще не можете прийти к согласию со своим супругом, возможно, вам понадобится профессиональная помощь в виде терапевта.

Хороший терапевт поможет вам найти способы продуктивно поговорить друг с другом.Хороший психотерапевт научит вас, как перестать бороться из-за каждой возникающей родительской проблемы. И это поможет вам объединиться в отношениях с ребенком.

У всех нас есть негативные коммуникативные привычки и паттерны, которые мы можем не заметить, если нейтральная сторона, например терапевт, не укажет нам на это. Отрицательные шаблоны общения могут включать следующее:

• Отрицательная интерпретация комментариев
• Присваивать другим более негативные мотивы, чем есть на самом деле
• Отказ или отказ
• Признание недействительным или игнорирование точки зрения вашего супруга

Эти модели общения приводят к эскалации враждебности.Действительно, то, что должно быть нормальным разговором или незначительное разногласие, становится ссорой, но не из-за разногласий, а из-за того, как вы общаетесь.

Хорошая новость заключается в том, что, когда пары осознают эти привычки, они могут значительно улучшить свое общение, и враждебность утихнет. В наступившем затишье они могут оказаться на одной волне или, как минимум, найти полюбовный компромисс.

Вы не поверите, но естественные разногласия между супругами могут быть источником силы.Различия могут помочь нам расширить наши взгляды и лучше понять друг друга. Просто поймите, что различия являются сильной стороной только в том случае, если мы можем эффективно общаться, не обращать внимания на мелкие обиды и прощать друг друга.

Суть в том, что у всех нас разные способы общения и разные системы убеждений — и это нормально. Никакие два человека не будут объединяться с одинаковыми взглядами и ценностями на сто процентов.

Важно собраться вместе, чтобы ваш ребенок не оказался в центре ваших разногласий.

Материалы по теме:
Проблемы воспитания детей: 5 самых сложных проблем, с которыми сталкиваются родители
Родители-издевательства: почему агрессивное воспитание не работает

.