Как стать девушкой красивой: Страница не найдена | Журнал позитива

Как стать красивой и ухоженной девушкой в домашних условиях

6697

Перефразируя одну известную фразу, можно с полной уверенностью сказать, что красивой быть не запретишь. Тем более, что обилие фармацевтических, косметических наименований радует не только своей распространенностью, но и ценовой политикой.

А уж книг и пособий о том, как выглядеть обаятельной и привлекательной, написано столько, что не хватит целой жизни, дабы изучить хоть половину из них. Отбросив лень и пресловутое «начну с понедельника», взгляни на себя в зеркало, объективно оцени свою внешность и начни превращение из серой мышки в ухоженную и красивую леди.

Первое, что необходимо сделать девушке – это определить цель и средства её достижения. Так, проблемы с лишним весом разрешит специальная диета, угревое высыпание является следствием неправильного ухода за кожей, гормонального периода, зашлакованного кишечника или излишнего употребления углеводосодержащих продуктов.

А вот от сутулости и шаркающей походки поможет только постоянный контроль за собой, использование корректоров осанки и занятия в спортзале. Чтобы стать красивой — необходимо следить за собой и за своим телом.

Советы стилиста — как стать красивой за 30 дней, поэтапные шаги

Разбив проблемы на категории, необходимо решить порядок их ликвидации. Эксперты моды рекомендуют изначально разобраться с самыми визуально броскими неурядицами.

А первое, что бросается в глаза – это прическа, одежда и походка. Чтобы стать привлекательной, девушке необходимо сменить имидж, заняться своими волосами и пересмотреть отношение к внешнему виду.

Дальнейшее перевоплощение заключается в ликвидации косметических проблем. На их устранение может уйти не одна неделя, но без их решения нельзя говорить об ухоженности и красоте.

По статистике, самые глобальные косметологические проблемы – это акне и лишний вес. Чтобы стать девушке красивей необходимо забыть по мучные изделия – сладкую выпечку, газировку и другие продукты с высоким содержанием углеводов.

Способы стать красивой в домашних условиях — секреты красоты

Итак, советы как девушке стать красивой в домашних условиях:

1. Ежедневно натощак съедать одну столовую ложку льняного семени – это помогает избавиться от зашлакованности организма. Кожа станет более упругой, чистой и лишний вес растворится вместе с токсинами.

2. Взять за правило – ежедневно уделять по 20 минут на себя. За это время можно сделать маску для лица, макияж или массаж.

3. Раз в неделю устраивать своим волосам спа-процедуры, использовав в качестве ухода продукты, хранящиеся в холодильнике. Так, модницы оценили по достоинству маски на основе кислого молока или кефира, желатиновый уход (эффект ламинирования волос).

4. Реснички тоже нуждаются в Вашем внимание. Используйте масло зародышей ростков пшеницы, нанося его каждый вечер перед сном, и они станут более пушистее и длиннее.

5. Ногти. Ежедневный уход на ногтями делает внешность куда более ухоженной. Не используйте яркий вечерний маникюр, отдав предпочтение более будничному нейл-арту на каждый день.

6. Одежда. Следите за своей одеждой, ведь встречают всегда по одежке.

Как стать красивой женщиной и притягивать взгляды мужчин

Мужчины любят глазами, чтобы девушке стать более привлекательной в его глазах требуется приложить максимум усилий для совершенствования собственной внешности. Чтобы стать красивой, женщине нужно полюбить себя и свое тело.

Яркий макияж, вызывающее поведение отпугнет потенциального кавалера как и ее излишняя самоуверенность.

Качества, которые сильный пол ценит:

• женственность;
• сексуальность;
• нежность;
• ухоженность;
• отсутствие вредных привычек.

Идеи как стать самой красивой и привлекательной для своего мужчины

Чтобы стать красивой и привлекательной для своего кавалера, необходимо незамедлительно пересмотреть все свои привычки, начать ухаживать за собой, чаще улыбаться, быть приветливой и дружелюбной.

Стоит отметить, что «на вкус и цвет товарищей нет», поэтому если радушность девушки для одного мужчины – признак мягкости и женственности, то для другого – черта распущенности. Всем без исключения мужчинам нравятся красивые и ухоженные особы, которые притягивают своей сексуальностью, самодостаточностью, красотой.

Чтобы такой стать не нужно родиться второй Мерлин Монро или Клаудией Шиффер (кстати, они не отличались божественной красотой пока не пересмотрели свои взгляды насчет внешнего вида). Просто нужно быть самой собой.

Советы для девочки — как в 12-14 лет стать красивой

В этом возрасте девочке/девушке архиважно быть самой привлекательной и обаятельной. Мнение большинства школьниц подростков по поводу своего внешнего вида всегда категоричны и не отличаются лояльностью и мягкостью – играет гормональный фон.

В некоторых случаях ситуация действительно требует срочного вмешательства стилиста. Но чаще всего необходима лишь небольшая коррекция внешнего вида.

ВАЖНО: Не нужно делать яркий макияж, мужчины, парни не воспринимают всерьез накрашенных барби.

Стильная и оригинальная прическа – главный козырь в рукаве девушке, женщины.
Стильная, но не вызывающая одежда негласно говорит о хорошем вкусе прекрасной половины человечества.

Ухоженность и внимательное отношение к своему внешнему виду.

Идеи для маленькой модницы — как в 10 лет стать самой красивой в школе

Школьная форма практически не оставляет возможностей для реализации всех замыслов девушке. Однако правильно подобранные аксессуары помогут ей завоевать сердца окружающих и стать магнитом для парней.

В качестве дополнения образа можно использовать броши, серьги и браслеты, которые также не должны бросаться в глаза и выглядеть вызывающе. Для прически подойдет актуальное в этом сезоне косоплетение.

Важно помнить, что парни предпочитают девушек с длинными волосами, поэтому радикальная стрижка не всегда может решить проблем с общением.

Что сделать парню чтобы стать красивым и ухоженным

Мужчины, парни, мальчики… Все хотят быть не только сильными и уверенными в себе, но и красивыми. Для этого нужно, также как и девушкам, начать ухаживать за собой – похудеть или набрать несколько кило, решить проблемы с подростковыми прыщами, пересмотреть свой гардероб (как минимум позаботиться о привлекательном внешнем виде своих костюмов, джинсов, футболок), всегда быть чисто выбритым и выходить в свет только с чистой шевелюрой.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Как стать самой красивой девушкой?

Само понятие «красота» довольно странное и противоречивое. Не обращая внимание на то, что у каждого из нас свой вкус, в обществе постоянно формируются определенные эталоны внешности. И часто они не понятны следующему поколению.

О красоте сказано немало слов. Но к единому решению обществу прийти не смогло. Красота – вещь субъективная, как говорится, каждому в этой жизни нравится свое. Однако в глубине души любая представительница слабого пола мечтает, чтобы ее считали красавицей. Как стать самой красивой девушкой в классе, коллективе, мире мы поразмыслим сегодня.

Эталоны в истории

У красоты, пожалуй, самая интересная история. Она менялась так часто, что порой даже не сосчитать, сколько признанных миром красавиц существует. Для определенного столетия и десятилетия был свойствен свой эталон.

Во времена великих рыцарей и походов красивой могли назвать только ту женщины, у которой был очень большой, высокий лоб. Естественно дабы соответствовать столь своеобразным требованиям девушки шли на хитрости, они просто удаляли волосы выше лба.

Далее в моде была пышная красота. Сейчас женщины со множеством складок на животике вызывают не самые приятные эмоции. А раньше в эпоху художника Рубенса большие женщины пользовались бешеной популярностью. Девушки специально больше ели и носили много одежды, дабы соответствовать образу пышной и здоровой барышни.

В двадцатом веке не было столь однозначных требований к фигуре. До шестидесятых годов, пожалуй, в моде были идеальные параметры женского тела. Вспомните, Мерлин Монро. Ее прекрасные формы свидетельствуют о том, что попа, грудь и талия должны быть пропорциональными.

А потом все вдруг решили, что излишняя худоба может украсить женщину. Теперь с этим модным требованиям борются психологи, диетологи и даже политики. Мода на красоту изменчива и порой она может свести с ума половину мира.

Советы

Для того чтобы стать очень красивой девушкой надо усвоить одну простую истину – всем не понравишься! В наше время сложился своеобразный эталон красоты: девушка должна быть высокой (если с ростом проблемы, значит надо носить туфли стриптизерши), с большой грудью и губами (силикон в помощь), ну и про длинные волосы не забудьте. Довольно редко можно встретить девушку с натуральной внешностью. И это печально.

Пластическая хирургия и косметология сейчас развиты лучше любой другой отрасли медицины. Но кому нужна такая красота? Мы хотим, чтобы вы поняли, что слепо следовать модным веяниям не стоит. Столь популярные сейчас большие губы могут просто изуродовать ваше милое личико. Для того чтобы стать самой привлекательной не обязательно резать и колоть себя всякой гадостью.

Быстрые методы

Хороший результат прямо связан с тем как быстро вы готовы по-настоящему признать и полюбить себя такой как вы есть. Все эти приемчики с нашей внешностью, это всего лишь дополнение. На вас может быть надето самое крутое платье, сделана шикарная стрижка, но если при этом вы не будете гордиться собой, то красивой вас никто не назовет.

Красота – это грамотное соединение внешнего вида и внутреннего состояния.

Поэтому каждая девушка должна научиться, правильно использовать свое эмоциональное состояние и внешние данные. А для этого каждой представительнице прекрасного пола может понадобиться разное количество времени.

Только не спешите, если вы стремитесь стать самой привлекательной ни на один день, а на всю жизнь. Познайте себя и тогда успех вам гарантирован.

Для того чтобы вас считали красавицей надо уделять внимание многим частям тела и своей душе. Это очень кропотливая работа и начинать надо с маленького.

1. Любовь спасет не только мир, но и вашу красоту. Только если вы полюбите свое отражение в зеркале, поймете, что вы прекрасны, окружающий мир начнет считать вас таковой. Вы великолепны в этом растянутом свитере, с этим ужасом на голове и даже прыщиком на лице. Пусть мир принимает вас, такой как вы есть. Это он должен подстраиваться под вас.
2. Научитесь красиво говорить. Иногда испытываешь отвращение к красивым женщинам, которые открыв рот матерятся и несут чушь. Поверьте, их внешность обесценивается моментально и после этого ни один нормальный мужчина не продолжит с ней отношения. Читайте книги, пополняйте запас слов и не бойтесь говорить. Если у вас есть барьеры и вы стесняетесь разговаривать, тогда пройдите специальные курсы по общению. Никогда не материтесь в обществе. Это не модно, как считают многие подростки. Это просто отвратительно и если ваши друзья ругаются матом, все равно избавляйтесь от этой привычки. Поверьте, это начло пути к новой, красивой и лучшей жизни.
3. Для того чтобы стать красиво вам надо выработать нормальный режим дня. Сон – залог здоровой красоты. Хорошо выспавшись в проветренном помещении, ваше лицо будет сиять свежестью на протяжении всего дня. Вы будете чувствовать себя энергично. Сон помогает нормально переносить стресс, так что если вы не хотите чтобы на вашем лице возникли морщины, спите по 8 часов в день. Как вы понимаете, для красоты придется забыть о ночных дискотеках и «прогулках» в интернете до 3 ночи.
4. Питаться надо полезными продуктами, а не тем что завалялось в холодильники. Женщины часто не понимают, что все проблемы с кожей и фигурой можно вылечить не тонами мазей, а всего лишь поеданием нормальных продуктов питания. Недостаток витаминов и переваривание тяжелых продуктов забирают у вас молодость и красоту. Фрукты, мясо, молочные продукты в разумных количествах принесут вам огромную пользу. Так что если вам действительно хочется быть самой красивой, прекратите поедать чипсы и остальную гадость быстрого приготовления.
5. Обладая стройным телосложением с юных лет, никогда не прекращайте заниматься спортом. Совсем не обязательно чтобы у вас выпирали мышцы, как у бодибилдера. Просто регулярные физические нагрузки заставляют наш организм развиваться, становиться моложе и красивее. Да и плоский животик еще никому не помешал. Найти свой вид нагрузок не сложно, главное попробовать.
6. Заботьтесь о своей коже. Регулярное нанесение масок, кремов и других средств помогут вам выглядеть красивой. Обязательно выполняйте все процедуры регулярно. Если вы не заметили результат после первого нанесения маски не злитесь и не опускайте руки. Помните, что для всего надо время.
7. Научитесь наносить макияж. Это означает, что вы должны работать только со своим лицом. Модный макияж из журнала может вам не подходит. Изъяны во внешности можно великолепно скрыть косметикой. Не перебарщивайте с декоративными средствами, иначе ни о какой красоте не будет идти речи. Натуральный макияж с акцентом на какой-то одной части тела – вот идеальный вариант. Запомните красивый макияж это тот, который нанесен на здоровую кожу.
8. Спасите свои волосы. Обязательно постоянно наносите маски и кондиционеры. Выбирайте натуральные продукты для ухода за волосами, например яйца, кефир, глину. Тщательно выбирайте шампунь. Не допускайте появление отросших корней и хотя бы один раз в два месяца посещайте парикмахера. Пусть он вам сделает модную стрижку, например, каре.
9. Не забывайте об идеальных руках и ногтях. Мужчины должны видеть их в идеальном состоянии.
10. Пересмотрите свой гардероб. Если он не обновлялся больше года, то это очень грустно. Немедленно купите себе парочку модных вещей и обязательно обувь на каблуке. Мужчины считают женщин в туфлях очень красивыми. Также у вас должно появиться хотя бы одно платье.
11. Обязательно постоянно носите красивое нижнее белье. При этом не обязательно его кому-то демонстрировать. Просто это позволяет чувствовать себя потрясающей и сексуальной.
12. Красивая женщина должна улыбаться. Позитив притягивает к себе других. Поэтому выбросите из своей жизни угрюмое лицо. Во всем можно найти хорошие стороны, а даже если их нет, никогда не опускайте руки. В этой жизни можно преодолеть многое, только благодаря любви, красоте и улыбке.
13. У красивой женщины должна быть правильная осанка. Никакой сутулости и не уверенных шагов. Только четкий, ровный шаг и приподнятая голова. Не обязательно смотреть на всех свысока, просто будьте сильной и остальные поймут, что вы знаете себе цену.

Для того чтобы стать красоткой совсем не обязательно подавать заявку на участия в конкурсе Мисс Вселенная. Достаточно иметь собственный, богатый мир, в котором вы ощущаете себя самой, самой. Красота позволяет достигнуть успеха, так что работайте над ее развитием.

Хочу стать красивой! Как стать очень красивой девушкой?

Мне так не хватает банальной уверенности в себе…. Я ощущаю такую острую нехватку этого, что просто не передать словами. Мне даже кажется, что я — самая неуверенная в себе. Самая-самая! Из всех на свете!

Выплакала все слёзки в бедную подушку. Стены моей комнаты уже оглохли от музыки, которая не смолкала и не утихала. Музыка спасает меня, но не делает увереннее ни на йоту. Сама себя бешу! Не получается погрузиться в музыкальный мир. А раньше умела.

Куда-то убежал мой оптимизм?

И бесполезно его догонять, потому что и его я уже совсем достала. Никто меня не понимает! Мне так мало нужно от этой земной жизни….

Да! Внешностью своею я дико недовольна!

У меня кривой нос, косые глаза, толстые ноги…. Такая страшилка – кошмар! И как мое отражение в зеркале меня не пугается?! Поражаюсь его мужественности.

Чего я хочу? — Стать безумно красивой и очень уверенной в себе!

Готова дать обещание, что не заболею «болезнью звезд». Знать бы кому обещать это.

Я жду ваших советов, дорогие девушки!

Как стать красивой, как стать уверенной?

Советы знающих женщин

• Все – проще, чем ты можешь это представить

Когда станешь красивой – то уверенность придет автоматически. Чтобы быть красивой…. Нужно себя полюбить! Сможешь? Люби в себе все! Каждую-каждую частичку тела и души! Посмотришь, как тогда все изменится. Посмотришь, насколько!

• Главное — общение!

Если ты умеешь общаться – ты сумеешь быть красивой. Общайся грамотно, красиво, раскованно, не пошло. Что, сложная задачка была поставлена?

• Присмотрись к своему гардеробчику

Может в твоем шкафу живут причины этих комплексов? Может стоит изменить стиль в одежде? Или…. Какую-то атрибутику. Подумай, присмотрись, не кипятись!

• Следи за питанием

Диетки разные соблюдай. Ну, это на тот случай, если ты будешь из-за фигуры комплексовать. Только выбирай такую диеточку, чтобы она не вредила организму и не доводила до анорексического состояния. Если диеты не любишь – на фитнес бегай! Есть аэробика, есть бассейн, есть залы тренажерные. Есть многое! Выбирай, что нравится тебе больше всего.

• Будешь собой – будешь самой красивой на свете!

Нужно оставаться той, кем являешься. Понимаешь, о чем речь идет? Вот и прекрасненько! Выше носик!

• Уход и внимание к себе!

Верь в то, что ты самая красивая, не забывая ни на миг о том, что за собой нужно следить. Педикюр…. Думаешь, что если не лето на улице – можно забыть о ножках? Напрасные мысли! Красотой должна дышать каждая частичка твоего тела.

Странная ты девушка! С самого рождения нужно любить себя и принимать адекватно и с радостью свою внешность. Что за бред с этой неуверенностью в себе? Надень любимое платье, сделай потрясающий макияж и вперед, на волны красоты! Зеркало будет всегда довольно тобой. Причем – любое… Если ты будешь удовлетворена сама собой.

• Посмотри, как улыбается твое отражение!

Косметикой «нарисуй» макияж. Ты станешь красивее, чем есть. И уверенность придет к тебе самостоятельно. Ее не нужно будет ни звать, ни ждать. Наберись немного терпения, прикупи немного косметики. Это все, что тебе нужно сделать. Можешь парикмахерскую посетить, прическу подправить или изменить. Не помешают перемены такие тебе. Вообще, любые перемены не могут становиться помехой. Все в меру конечно. Это пожалуй единственное «условие» красоты.

• Девушка становится красивой и уверенной тогда, когда у нее появляется парень!

Парень есть? Нету – найди. Перестань переживать на счет внешности. Парни, если не знаешь, в первую очередь на внешность заглядываются, а уж потом на все остальное. Обидно, но так они устроены. Другими парни не будут. И неинтересно было бы, если бы они были иными. Хочешь получить много внимания от парней? — Смотри как стать более женственной!

• Ванночки, маски, косметика, фитнес!

Вообще, много интересного может предложить жизнь. Любое предложение старайся использовать по максимуму. Даже если трудности встретишь – не сдавайся: хочешь красивой быть – будь такой! Никто не запретит, и запрещать не будет. Вперед, за удачей! Она улыбнется непременно, если ты ей сама улыбаться не поленишься. Будь щедрой, будь доброй, будь лучшей! Все сложится так, как захочешь. Верь…. Верь!

Важное продолжение . . .

Здесь — Секреты женской красоты и обаяния

Смотрите — Как стать красивее, чем сейчас?

Вот — Как девушки становятся красивыми!

Узнайте — Как очаровать парня и Покорить мужчину?

Смотрите — Как привлечь мужское внимание взглядом?

Это — Женственность глазами мужчины

Она — Идеальная девушка глазами мужчин!

Вот — Идеал женщины глазами разных мужчин!

Как стать самой красивой и быть красивее других

Каждая женщина любит и хочет чувствовать себя красивой и неповторимой. Но, к сожалению, большинство женщин и девушек комплексуют по поводу своего внешнего вида. Поэтому всё чаще они интересуются тем, как стать красивой и что поможет им оставаться такой долгое время.

Желание быть всегда красивой заставляет их думать, что ключ к красоте лежит на дне их косметички или кошелька. Они сидят на разных диетах или покупают средства, которые обещают им добиться результата за короткое время в домашних условиях. При этом неважно, идёт речь о женщинах, которым за 40 — 50 лет, или о девушках и школьницах 14 — 16 лет.

А что делать, если у вас нет ангельского лица и ваше тело не как у модели? Не отчаивайтесь, потому что есть способы, стать красивее без помощи тюбика губной помады, туши для ресниц или кисти для румян. Рассмотрите эти факторы и способы, которые создают более стойкое впечатление красоты, чем любое количество макияжа.

Как стать самой красивой

В понятии женской красоты есть несколько составляющих. Это внешность, тело, манера подачи себя и внутренний мир. Рассмотрим подробней эти основные составляющие.

На что мужчина сразу обращает внимание, говоря о красоте? На внешность, так как никто сразу не влюбится в чистую, ранимую женскую душу. Мужчинам в первую очередь хочется детально рассмотреть все тонкости женской внешности. Поэтому первое, что им бросается в глаза — это фигура. Кстати, желая быть красивой в глазах мужчин нужно помнить, что подавляющее большинство из них рассматривают представительниц слабого пола, прежде всего, как сексуальный объект и никуда от этого не деться.

Пока мужчины глазами не пройдутся по всем женским прелестям, они вряд ли будут торопиться заглянуть в женскую душу. Значит, женщинам нужно научиться, этим пользоваться и уметь красиво себя презентовать. 

Согласитесь, сегодня нет ни одной женщины/девушки абсолютно удовлетворенных своей внешностью, всех что-то не устраивает. Половина из них считают себя толстыми, другая половина худыми и плоскими. Кого-то мало устраивает ее грудь, губы, зубы, бедра, попа, ноги или волосы. Поэтому хватит гоняться за ветром, ломая себе удовольствие от жизни. Лучше подумайте, как стать красивее, используя то, что есть?

Что отличает красивых дам от одиноких, закомплексованных клуш? Вряд ли это отсутствие недостатков, так как они у них также наблюдаются. Просто эти дамы умеют правильно обыгрывать свои достоинства. Четко понимая, что не так важна красота, как образ женской привлекательности, который они смогут нарисовать своей внешностью в голове мужчины. Поэтому они научились играть мужским воображением. Посмотрим, на что они обращают внимание.

Лицо

Первое на что всегда обращают внимание мужчины при виде девушки это лицо. Лицо является вашей, скажем так, визитной карточкой. Это одна из тех вещей, по которым складывают первое впечатление о человеке. Даже если у женщины красивая фигура, она интересна, но вид ее лица уставший, замученный, это будет отталкивать противоположный пол. Поэтому стоит позаботиться о свежести своего обличья. Чтобы мужчина, смотря на женское одухотворенное лицо, мог себе сказать «класс, какая интересная женщина».

Здесь помощником будет хорошо подобранный макияж. За подборкой макияжа, можно отправиться к профессиональному визажисту, а можно потренироваться самому дома, попробовать разные виды макияжа, разные техники (помогут видео уроки на YouTube). Все недостатки лучше всего скрыть с помощью тонального крема.

Тело

Красивое тело — также очень важная составляющая вашего образа красивой девушки. Издавна и до наших дней идеалы красоты менялись, усовершенствовались. Но здоровое тело всегда красиво. Чтобы добиться красоты своего тела, нужно лишь две вещи: спорт + правильное питание. Спорт обеспечит подтянутое тело, и будет держать мышцы в тонусе, а питание, в свою очередь, будет обеспечивать организм всеми полезными веществами и насыщать его.

Необязательно днями и ночами сидеть, не вылезая из спортзала и ограничивать себя во всем (в плане еды). Достаточно лишь заниматься 2-3 раза в неделю, и стараться по минимуму употреблять вредности. Если нет денег на спортзал – это вовсе не беда. Существует сколько угодно комплексов упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях. Нужно лишь желание!

Манера подачи самой себя

Это включает в себя: стиль одежды, осанку, походку, мимику, жесты, взгляд, а также речь и аромат. Всё это требует детальной и тщательной проработки. Подробно в одной статье всего этого разобрать невозможно. Поэтому цель данной статьи — дать лишь наводки, где нужно расставить определенные акценты, чтобы стать более красивой и привлекательной в мужских глазах. Потому что многие девушки уделяют внимание не тем областям, когда думают, как стать красивой девушкой.

Избегайте наигранности и желания строить из себя ту женщину, которой не являетесь. Старайтесь быть естественной, так как фальшь очень быстро распознается мужчиной и вместо благоприятного впечатления получится нежелательный результат.

Стоит помнить, что часто внешность является показателем интеллекта, самоиронии + отношения человека к окружающему миру. Значит, нужно учиться прятать слабые свои стороны, делая акценты на сильных сторонах. Тогда женский образ станет более ярким и притягательным. Именно тогда женщина сможет стать красивой, сделав из своей внешности дорогой бренд.

(Прочитайте как женщине стать привлекательней для мужчин?)

Внутренний мир

Безусловно, внешняя красота — очень важна, она складывает первое впечатление о человеке. Да, и судят, как известно, по одежке. Но на одной красоте далеко не уедешь. В человеке, а особенно в девушке/женщине, должно быть прекрасно все. Ведь, согласитесь, всегда приятно, когда есть о чем поговорить. Нужно развиваться, самосовершенствоваться.

Главным советом, пожалуй, будет чтение книг, ибо в них можно научиться абсолютно всему. Нужно также развивать манеры, воспитанность. Ведь мало кому будет приятно видеть рядом грубиянку.

Но, раздумывая как быть самой красивой, стоит согласиться, что одних только манер или воспитанности будет недостаточно. Нужны еще энергия и эмоции.

Например, представьте ситуацию, когда обыкновенную девушку приглашают на званый ужин. Придя на званный ужин, она замечает, что там уже полно красоток, которым она уступает в красоте. Что произойдет, если девушка начнет сравнивать себя с ними? У нее начнут пускать корни и размножаться опасные мысли в голове: у меня ноги не такие длинные, прическа желает лучшего, фигура уступает, и одеться надо было подороже.

Настроение постепенно падает, падает. Как результат станет угрюмой, всем и вся недовольной малопривлекательной дамочкой, с которой вряд ли захочется знакомиться, общаться и развивать отношения.

Другая ситуация: Та же девушка, но при этом у нее веселый нрав, а ее самоиронии хватит на то, чтобы не зацикливается на своих изъянах либо недостатках в сравнении с присутствующими красотками. Наоборот, она нацелена получать максимум удовольствия от общения с гостями. Что произойдет тогда?

Спустя непродолжительное время вокруг нее уже собирается компания, слетевшаяся к ней как мотыльки на светящуюся лампочку. Потому что от нее исходит лучезарная улыбка, она яркая, теплая и привлекательная в глазах присутствующих. Тогда как остальные дамочки хоть по каким-то социальным маркерам и более в выигрышном положении, но они не могут удерживать долго внимание людей, своей холодными манерами. Энергия, эмоции сделали свое дело.

Кстати, в этом видео можно увидеть интересные советы, которые помогут женщинам заставить других думать о них, как о красивой даме.

Как стать красивой в домашних условиях

Существует несколько простых и несложных правил, придерживаясь которых женщина останется красивой для мужчин в любой ситуации и любом возрасте.

Фигура. Первое что сразу бросается мужчинам в глаза — это силуэт. Именно он цепляет их в первые секунды — грудь, талия, бедра. Поэтому стоит своим внешним видом подчеркивать силуэт. Для этого нужно одеваться со вкусом, не вульгарно или вызывающе, а аккуратно и стильно.

Волосы — следующая вещь, на которую необходимо обратить внимание. Волосы являются ловушкой для мужского пола. Они должны быть ухоженными, вымытыми, аккуратно уложенными. Мужчинам нравится, когда женщина играет своими волосами, и они красиво смотрятся. Это сразу бросается в глаза. Особенно нравится, когда волосы и прическа контрастирует с одеждой.

Например, темные волосы + светлый наряд или темный наряд + светлая прическа. Кстати, секущиеся кончики лучше всего вовремя убирать с помощью визита к парикмахеру. Если же волосы крашенные, то необходимо вовремя закрашивать отросшие корни, так как они выглядят совсем несимпатично.

Ухоженные руки. Аккуратный маникюр, аккуратно обстриженные ногти — это то, что бросается сразу в глаза мужчине. Облупившийся маникюр либо обкусанные ногти выглядит очень, не эстетично, свидетельствуя о неаккуратности его обладательницы.

Обувь — еще один важный момент. Не зря говорят, по тому, как человек относится к своей обуви, можно сделать вывод о том, какой у него характер или манеры. Грязная, сношенная обувь выглядит некрасиво и говорит о том, что ее обладатель — неаккуратный человек. Поэтому девушке стоит следить, чтобы ее обувь была всегда чистой, особенно каблуки.

Еще несколько советов, как без больших затрат оставаться красивыми.

Как стать красивой без косметики

Губы. Вот очень простой совет о том, как сделать ваши губы мягкими. Нежно помассируйте губы каждый вечер зубной щеткой в течение нескольких минут, а затем помажьте губы медом на ночь. Также хорошим средством является масло ши (карите).

Улыбайтесь и любите себя. Улыбка мгновенно поможет почувствовать себя самой красивой, даже без какого-либо макияжа. Улыбайтесь всякий раз, когда смотритесь в зеркало. Улыбайтесь людям, которых встречаете на улице. Пусть улыбка станет вашим любимым аксессуаром, и вы увидите, как весь мир начнет улыбаться вам.  Любите себя, приняв себя целиком и полностью, независимо с макияжем вы или без него. Потому что вы по-настоящему уникальная и красивая!

Кожа лица. Немного об уходе за кожей, ведь вопрос как быть красивой, притом всегда оставаться ею? Обязательным шагом является очищение кожи. После целого трудового дня обязательно нужно умыться, возможно, с использованием пенки, геля или тоника, в зависимости от вашего типа кожи. Также кожа нуждается в увлажнении.

Очень важным компонентом красоты можно назвать правильное питание. Не зря ведь бытует поговорка «Мы то — что мы едим» А ведь и правда, оттого что мы употребляем в пищу, напрямую зависит внешний вид и состояние наших волос, ногтей, кожи, тела, здоровья в целом. Так что следите за тем, чем перекусываете в течение дня.

Брови. Обратите внимание, посмотрев на себя в зеркало на вашу естественную форму бровей. Естественная бровь не означает непослушная бровь. Поэтому аккуратно удалите любые волосы, которые заметно длиннее, чем ваша естественная форма бровей. Установите форму бровей (мы используем бальзам для губ).

Это видео подскажет несколько советов коррекции формы бровей в домашних условиях.

Вывод

Красота в этом мире понятие субъективное. Она сильно зависит от смотрящих на эту красоту, так как у всех людей разные стандарты, относящиеся к красоте.  Поэтому если дама будет стремиться соответствовать представлению окружающих, то никогда не сможет стать красивой и быть довольной своей красотой.

Подкорректировав некоторые нюансы своего образа, девушка сможет стать красивее и привлекательней. За чье внимание о-го-го как придется мужчинам побороться. Тем самым дама без слов ставит уровень планки, которую нужно достичь претендентам на ее сердце.

Важно помнить, что внешняя красота — это отражение красоты внутренней. Поэтому если женщина не просто думает, как стать самой красивой и быть ею, а светится красотой изнутри, тогда всё вокруг для нее становится также красивым. Но, если человек внутренне уродлив (качества, дела, привычки), то даже красивая внешность не сделает его красивее.

Как стать красивой и ухоженной девушкой. Секреты и рецепты женской красоты

Любой девушке интересно узнать, как стать красивой и ухоженной. Рассмотрим рецепты, хитрости и секреты женской красоты. Вопрос, как стать красивее других, волнует и подростков в 11, 12, 13, 14 лет и женщин в 50.

Перед тем, как ответить на главный вопрос девушек, как стать ухоженной и красивой, разберемся, что такое красота.

Четкого определения красоты не существует, это довольно субъективное понятие. Еще 100-200 лет назад красивой женщиной считалась полная дама с белой, не загорелой кожей. Сейчас же самые красивые девушки худые, спортивные, загорелые – с яркой внешностью.

В широком понимании красота – это гармония внешнего и внутреннего мира. Пока вы себя не полюбите и не поверите, что вы красивая, ожидаемого эффекта не будет.

Но одного аутотренинга мало. Естественно, нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, соблюдать режим сна и правильно питаться. Про вредные привычки – алкоголь, курение, переедание – нужно забыть раз и навсегда.

Рассмотрим внешние составляющие красоты:

1. симпатичное лицо
2. ухоженные руки
3. красивые ноги
4. спортивное подтянутое тело
5. здоровые чистые волосы
6. индивидуальный стиль: одежда, обувь и аксессуары

Если к этому прибавите спортивное тело, вы будете выглядеть практически идеально зимой, весной и летом.

Что входит в понятие красивой и ухоженной женщины

Что создает образ ухоженной и красивой девушки? Помимо внешней и внутренней красоты в современном мире актуально следующее:

• Руки: кожа и ногти. Красивый маникюр и мягкая шелковистая кожа на руках позволит вам стать красивее
• Ноги и бедра. Эти части тела должна быть в хорошей форме, без жира и целлюлита. Хорошую физическую форму дополнят красивый педикюр и стильные колготки.
• Эпиляция, губы и брови. Волосы должны быть только на голове девушки: сейчас есть несколько эффективных и безболезенных способов удаления нежелательной растительности. Губы и брови должны подчеркивать вашу красоту. Но здесь главное не переборщить!
• Походка. На эту особенность нужно обратить внимание. Правильная походка показывает вашу уверенность и сексуальность. Особое внимание нужно уделить походке на каблуках и шпильках. Печи вниз, макушка вверх, спина прямая, взгляд устремлен вперед.

Секреты красоты: рецепты, как стать красивой

Существуют ли женский хитрости, позволяющие быть красивой и ухоженной? Конечно! Перечисленные советы и поэтапные шаги будут полезны и для молодых девушек, и для женщин за 50. Возможно, этим захотят воспользоваться и мужчины. Лайфхаки позволят вам стать красивее и поверить в себя.

Здесь приведены рецепты женской красоты. Комплекса спортивных упражнений и рецептов здоровой еды вы здесь не найдете.

Горячая ванна

Горячая ванная перед выходом из дома спровоцирует покраснение на лице. Подобный эффект вас подстерегает и после использования скрабов и пилингов. Лучше всего чистить лицо за пару дней до важного события. Помните – независимо от времени года лицо всегда на виду. Поэтому, стать красивой, нужно придерживаться этого правила.

Также утром полезно умываться чистой холодной водой.

Чрезмерная мимика

Старайтесь сохранять лицо в расслабленном состоянии. Не нужно показывать возмущение, удивление, щуриться или слишком активно играть мимикой.

Расчесывание бровей

Брови нужно расчесывать не по их росту, а вверх или по диагонали. Это добавит объема.

Влажность губ

Шелушение губ – признак недостатка воды в организме. В день рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Соки, кофе и чай не считаются.

Алоэ вера

Кремы или гели с добавлением алоэ вера — важная составляющая. Это растение поможет стать красивее. Благодаря ему питается и увлажняется кожа. Также это растение защищает от раздражения. Это универсальное средство – подходит и для успокоения после эпиляции, и после продолжительного пребывания на солнце.

Маски в холодильнике

Чтобы увеличить срок годности увлажняющих масок, их лучше хранить в холодильнике.

Отросшие корни

Отросшие корни (но не сильно) маскирются зигзагообразным пробором.

Инструмент для макияжа

Хорошо мойте спонжи, кисти для макияжа – не реже 1-2 раз в неделю. Для этой цели можно использовать обычный шампунь для волос.

Медовый массаж лица

Несколько раз в месяц делайте массаж лица с медом.

Возьмите натуральный мед и нанесите на кожу лица тонким слоем. Это можно делать специальной кисточкой или пальцами рук. Массаж делает прихлопыванием.

Постельное белье

Покрывало и наволочки из шелка или атласа сохранят красоту кожи.

Крем для век

Крем для век наносите слабым пальцем — безымянным, мизинцем. Так вы избежите растягивания кожи под глазами.

Прикосновения к лицу

Без причины не трогайте лицо. На руках скапливается очень много бактерий. А в условиях пандемии это даже не рекомендация, а требование.

Питательные маски

Возьмите за правило такую процедуру как увлажняющая или питательная маска. Если у вас появилось свободное время, положите патчи под глаза, сделайте маску в домашних условиях, намажте волосы репейным маслом и т.д.

Жирная кожа головы

Что делать с жирной коже на голове? Ее спасет детская присыпка, сухой шампунь. После процедуры нанесения хорошо расчешите волосы.

Мицеллярная вода

Что лучше всего питает, укрепляет ресницы? Конечно, мицеллярная вода с маслами для демакияжа глаз.

Какао-масло

Если у вас сухая кожа, попробуйте использовать масло какао.

Минеральная вода для умывания

Чтобы стать красивой, используйте минеральную воду для умывания. Эффект лопающихся пузырьков активируют приток крови.

Торчащие волосы

Торчащие волосы портят идеальную прическу. Здесь тоже выход есть. С ними можно справиться, пригладив маленькой кисточкой, обработанной лаком для волос.

Без косметики и макияжа

Пару раз в неделю кожа должна отдыхать от косметики и крема. Хорошей альтернативой в это время будет термальная вода или вода, настоянная на травах (ромашка, календула, роза).

Сон

Для того чтобы быть красивой и здоровой, нужно высыпаться. Крепкий сон 7-8 часов нужно взять за правило.

Помытые волосы

После мытья волос их нужно промокнуть полотенцем, а не растирать им.

Автозагар

Избавиться от следов неравномерного автозагара поможет оливковое или льняное масло.

Нанесение лосьонов

Лосьон и крем для тела нужно наносить сразу после душа, когда тело еще влажное.

Прыщи

Прыщи ни в коем случае нельзя выдавливать

Тонкие ноги

Чтобы ноги выглядели тонкими и красивыми, нанесите по центру голеней светлые блики консилером или светлой пудрой.

Лимфодренажный массаж

Чтобы выглядеть красивой и ухоженной, лимфодренажный массаж нужно делать каждый день. Для этой процедуры подойдет сухая жесткая щетка. Продолжительность – 5 минут.

Масло жожоба

Чтобы волосы стали еще красивее, используйте масло жожоба. Оно обладает уникальными свойствами. Рецепт красоты прост: добавьте 5–10 капель масла в бальзам. Масло жожоба придает волосам блеск, укрепляет и увлажняет их.

Макияж перед сном

Обязательно удаляйте макияж перед сном, даже если вы не дома.

Уход за ногтями

Когда вы подпиливаете ногти, пилочку должна двигаться в одном направлении, а не туда-сюда. В противном случае ноготь может расслоиться.

Расчесывание волос

Начинать расчесывать волосы нужно редкой расческой, чтобы не повредить их.

Густые брови

Что делать, если брови растут слишком густо? В этом случае волоски можно обесцветить, а не удалять. Делать это можно даже в домашних условиях. Самый просто способ: нужно намочить ватный диск перекисью водорода и приложить к волоскам на 3-5 минут. В случае, когда волосы очень темные, придется проделать 3-4 процедуры.

Волосы окрашены слишком ярко

Если волосы окрашены слишком ярко, выход есть! Сделайте маску из кефира. Срок: 2-4 часа. Волосы будут в кислотной среде, это осветлит тон.

Лак для ногтей быстро сохнет

Лак для ногтей высыхает быстрее, если руки или ноги поместить в таз с холодной водой.

Вазелин

Очень простой рецепт в домашних условиях для смягчения сухой и грубой кожи на стопах. Вам на помощь придет обычный вазелин. Он наносится на ночью. Обязательно надеть носки.

Пожелтевшие кончики ногтей

Лимонный сок придет вам на помощь, если у вас пожелтели кончики ногтей.

Кофейная гуща

Гуща после приготовления кофе – самый простой и эффективный скраб в домашних условиях.

Нанесения парфюмерии

Чтобы туалетная вода легла на вас равномерно, распылите ее в воздух над головой и станьте под ароматное облако. В этом случае духи попадают на волосы и одежду.

Гладкость губ

Что нужно для гладкость губ? Каждый день массажируйте губы мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде. После этого наносите бальзам.

Убрать следы усталости

Чтобы убрать с лица следы усталости подойдет следующий рецепт. Наполните емкость ледяной водой, добавив туда кусочки свежего огурца. Закройте глаза, окуните лицо.

Итог

Ознакомившись с этой статьей, вы поняли, как стать красивой и ухоженной? Указанные здесь советы нужно выполнять не 10 минут или один день. Чтобы быть красивой, нужно выработать в себе привычку проводить определенные процедуры и вести здоровый образ жизни. Стать красивой, если ты некрасивая, тоже реально – важно работать над собой каждый день, от недели к неделе, от месяца к месяцу.

Вам также будет интересно:

• Как делать эпиляцию в домашних условиях: эпиляция эпилятором, нитью, воском и сахаром
• Как стать уверенным в себе человеком?
• Как стать богатым человеком: можно ли быстро и легко разбогатеть. Что делать, если хочешь стать богатым
• Как привлечь деньги: проверенные способы привлечения богатства по фен шуй в домашних условиях, молитвы и заговоры
• Как улучшить качество жизни. Советы и простые правила, как повысить уровень жизни
• Как получать пассивный доход и заработать деньги: что это такое, как создать. Способы получить заработок для начинающих
• Как привлечь деньги в свою жизнь. Быстро научиться срочно получать деньги: рецепты, правила, приметы
• Приметы для привлечения денег. Какие денежные приметы сделают вас богатым
• Как стать счастливым, обрести счастье? Умение быть счастливым и радоваться жизни
• Как стать миллионером или чем заняться, чтобы заработать первый миллион долларов
• Как экономить деньги в семье или самостоятельно: эффективные способы и практичные советы
• Как выиграть в лотерею при помощи магии и статистики: советы экстрасенсов, приметы и стратегии
• Как заработать деньги дома в интернете и за его пределами: основные способы
• Как заработать на первую машину. Алгоритм, как накопить деньги на автомобиль

Рейтинг популярных товаров наших читателей

Загрузка…

Загрузка…

Новость (статью) «Как стать красивой и ухоженной девушкой. Секреты и рецепты женской красоты» подготовили журналисты издания Бизнес портал fdlx.com

Дата публикации: 2021-08-26 18:00:38, последнее обновление страницы: 01.09.2021 18:34:56

Советы, которые помогут стать красивой каждой девушке

Каждая девушка может стать красивее, лишь немного приложив усилия.

Несомненно, каждая девушка мечтает иметь очень красивую внешность, чтобы на неё обращали внимание на улицах, и сама она могла гордиться своим внешним видом. Но необходимо понимать, что красота – это понятие очень растяжимое, и у каждого человека она своя. Всем известно, что всё это зависит от вкуса каждого человека. Ведь сколько на свете людей, столько и мнений. Но всё-таки существуют некоторые правила, которые позволят подчеркнуть все достоинства и скрыть недостатки любой девушки, независимо от ее внешности.

Секреты, которые помогут улучшить внешность каждой девушке

Необходимо понимать, что красота это не только внешний вид, это характер человека, его манера общения и его внутренний мир. Но также немаловажным моментом является то, насколько чистоплотен человек. Наверняка каждый должен понимать, что если у девушки будут неухоженные грязные ногти или жирные волосы, всё это будет выглядеть крайне неаккуратно и в итоге испортит любую внешность. Каждая девушка всегда должна следить за тем, что бы она выглядела опрятно, чтобы одежда была чистой и выглаженной. Необходимо, чтобы каждая девушка олицетворяла чистоту.

Не секрет, что неотъемлемой частью женской внешности, а также самым главным символом женственности являются волосы. Безусловно, каждая девушка сама вправе выбирать с какой стрижкой и цветом волос ей ходить. Однако некоторые моменты являются актуальными для любой девушки независимо от длины и состояния ее волос. Необходимо следить за тем, чтобы волосы были всегда хорошо уложены и здоровы. Для этого необходимо использовать различные масла для кончиков, бальзамы и маски. При правильном уходе шевелюра каждой девушки предаст её внешности роскошности и выразительности. Также не стоит бояться экспериментировать со своими волосами. Несомненно, натуральные волосы без покраски являются очень красивыми и смотрятся традиционно по-славянски. Однако если становится понятным, что какой-нибудь другой цвет волос подойдёт к внешности намного больше и подчеркнет ее, то не стоит медлить с покраской. Необходимо понимать, что для того чтобы выглядеть красивее, нужно выбирать то, что больше подчёркивает внешний вид и сделает его более выгодным.

Кожа является основным показателем здоровья и красоты девушки. Для того чтобы сделать её безупречной, без различных сыпей и неровностей, необходимо подбирать подходящий уход. Красивая кожа является залогом любой внешности, она придаёт лицу более здоровый и молодой вид, а это не может не украшать. Также к этому пункту можно добавить макияж, который является главным оружием девушек. И для того чтобы подчеркивать свою внешность, можно прибегать к его помощи. Не стоит чересчур усердствовать с нанесением тех или иных техник макияжа. Достаточно будет лишь выровнять тон лица при помощи легких тональных средств, подчеркнуть линию роста ресниц растушеванной стрелкой, прокрасить ресницы черной тушью и увлажнить губы.

Также при помощи одежды можно прекрасно подчеркнуть свою фигуру и спрятать недостатки. Каждой девушке нужно понимать, что многое зависит от цвета выбранной одежды и ее стиля. Ведь далеко не секрет то, что каждому человеку подходит определённая цветовая гамма, которая на них смотрится особо красиво и подходяще. Поэтому, для того чтобы подчеркнуть свой внешний вид, необходимо подбирать одежду лишь подходящего фасона, а также очень трепетно относиться к выбору ее цвета.

Красота по-женски. Как стать красивой?

Тема женской красоты – тонкий лед. Кажется, в какую сторону для обсуждения ни поверни – везде свои особенности и обстоятельства, которые на них влияют. Создается впечатление, что и речи быть не может о единых выводах и советах для всех, причем это мнение усердно подпитывается сторонниками «неповторимой уникальности каждого человека», которая базируется на «богатом внутреннем мире».

С каждым шагом моего путешествия в себя, когда через годы поисков, сотни личных историй, разные страны, болезненные разочарования и долгожданные победы слетал очередной слой неведения, все отчетливее проступала простая, но столь неочевидная для поверхности истина – мы все «повторимы».

Каждый человек чувствует эту самую уникальность, обособленность и непохожесть на других.

У нас у всех одинаковые сомнения и  страхи, у нас у всех схожие мечты и надежды, у нас у всех такие же причины блокировки энергии и сил (лишний вес, переедание, отсутствие цели, разрушительные привычки (курение, алкоголь, наркотики), у нас у всех единый катализатор, который побуждает нас двигаться вперед и вызывает боль, если мы этого не делаем, – наше общее стремление к росту (которое мы чувствуем как стремление к счастью).

В целом красота, как естественное следствие здоровья, относящаяся как к мужчинам, так и женщинам, уже обсуждалась в материале Тело – источник и приемник жизни. Сегодня речь пойдет именно о женских заботах.

Девочки, у нас намного больше общего, чем кажется с первого взгляда, и природные законы действуют на всех одинаково.

Как стать красивой?

Женщина обязана быть красивой, примерно так же, как мужчина обязан быть сильным (физически и материально). Это звучит примитивно и побуждает сразу же схватиться за камень, чтобы начать спор, но сколько ни кидай – в этом суть.

Можно возвести вокруг такого суждения красивые тексты с грамотными подводками: почему именно так, а не иначе, чтобы смягчить удар для тех, кто побаивается правды в глаза, но я не вижу смысла возводить помпезный пьедестал.

Что же такое красота? Это ухоженность. А что же такое ухоженность? Это непрерывное улучшение того, что есть. То самое саморазвитие, которое в данном случае относится к внешности. Чтобы девиз «В 30 лучше, чем в 20, а в 50 еще лучше, чем в 30» был актуален для вашей жизни, нужно взращивать свою красоту на постоянной основе. И что самое интересное: это легче, чем кажется (если держать ритм).

Предлагаю разобрать себя по частям и призадуматься:

Тело

Красота тела – это форма и тонус. Обратите внимание, на первом месте даже не вес. Можно быть худым и «поплывшим».  Но вес, разумеется, тоже имеет значение.

Как человек, всегда имевший «нормальное» тело и никогда не носивший одежду выше 44 размера, я с уверенностью заявляю, что тело передаст вам огромное спасибо в виде дополнительных сил, гибкости, легкости и красоты (!), когда вы скинете те въедливые  5-7 лишних килограммов и освободите его от этой ноши.

Лет с 20 я была уверена, что у меня 2 лишних килограмма, которые откладываются на животе. Также я была уверена, что у меня круглое лицо, большие щеки и (прошу всех спортсменов аплодировать стоя) – широкая кость. Более того, я даже находила этому веское оправдание, ведь при моем 44-м размере одежды у меня были достаточно крупные пальцы – кольца я носила 18 размера.

Так я и жила в тихой войне с этими двумя килограммами ровно 7 лет, будучи неспособной их полноценно сбросить (зато при этом считала себя сильным человеком, о да!), пока не случился мой опыт сыроедения. Я много систем питания перепробовала, и сейчас речь не об этом, но был в моей жизни момент, когда я перешла на овощи и фрукты и прожила так 4 месяца.

И каково же было мое удивление, когда абсолютно естественным образом у меня ушло не 2, а  7 килограммов. Я увидела в зеркале стройную девушку,  чей лишний вес располагался далеко не только в области живота, как всегда казалось, но и на бедрах, например. Отлично похудело лицо. Выяснилось, что оно у меня не такое уж и круглое, а в довершение, даже кольца мне стали большими. Похудели пальцы. Причем было очевидно, что это не предел – я даже не была худой. Все мои формы остались со мной.

Но сыроедение как система питания мне не подошло, во всяком случае, на этом этапе жизни. Я вернулась к своей обычной, на тот момент еще не контролируемой, системе питания, опять скатившись в зависимость и переедание. Килограммы вернулись, но теперь я знала себя другой.

В этот раз я пошла честным путем. Это спорт плюс правильное питание на постоянной основе. Пусть для результата понадобится не два месяца (как было на сыроедении), а два года,  но зато это привычка  на всю жизнь.

К слову, на этом этапе я скинула уже порядка 5 килограммов и продолжаю процесс.

Так, форма и тонус тела достигаются спортом и правильным питанием. Одно без другого работает криво. Очень печально видеть бегунов с лишним весом, они не понимают, что развивают выносливость, а не здоровье.

Имидж

По внешнему виду девушки читается очень многое о ней.

Помню, как я однажды взбунтовалась. Я всегда любила красиво одеваться, много себе покупала и получала от этого удовольствие, но в какой-то момент, когда мое естественное стремление к росту требовало от меня развития, причиняя необоснованный внутренний дискомфорт, я купила очень дорогие сапоги. Ну, прям такие, что неприлично сейчас цифры называть. Мне был 21 год, я уже много зарабатывала, могла себе позволить. Хотела заглушить этот дискомфорт, не понимая его истинной причины, ведь раньше шопинг мне всегда помогал. И тут случился коллапс.

Конечно же, дискомфорт не прошел (у него была совсем иная причина, которую я тогда не могла распознать), и я обвинила во всех своих внутренних терзаниях  вещизм.

Прозвучал лозунг, брошенный в сердцах:

Хватит тратить деньги на вещи, буду тратить их на путешествия – вот где истинная радость.

Вместо того, чтобы летать за границу летом – в отпуск, зимой – в новогодние праздники плюс вырываться на майские,  я решила вдохнуть аромат «настоящего счастья» полной грудью.

А дальше вы помните.

Уволилась, полгода путешествия, потом возвращение, потом опять Азия. Итого порядка 5 лет путешествий и жизни в Юго-Восточной Азии.

Знаете, зачем надо путешествовать именно долго (от полугода и выше)? Чтобы сполна испить эту чашу. До последней капли. Чтобы распробовать не только вкус радости, но и усталости от путешествий, чтобы понять, что этот дискомфорт  никуда не уходит, пока ты не развиваешься, даже если  ты поедешь в пожизненное путешествие ведь причина внутреннего жжения совсем в другом.

Тогда я осознала, что путешествия – это такое же потребление, как и покупка сапог. И в том, и в другом случае ты просто приобретаешь впечатления, немного разные по свойствам, но не по сути. Ты ничего не создаешь, ты не растешь, ты просто «ешь», а зачастую «переедаешь».  Когда я это поняла, вся моя жизнь перевернулась наконец-то с головы на ноги и устаканилась.

Я опять полюбила шопинг.

Я девушка – я не хочу ничего решать, я хочу платье

Это большое счастье отдаваться покупкам без желания, что они должны меня как-то наполнять, удалять мой внутренний дискомфорт или делать лучше. Я не считаю шопинг  терапией, возможностью поднять настроение или как-то манипулировать с помощью одежды мнением обо мне других людей. Просто «шоплюсь», подчеркиваю сильные стороны, создаю свой имидж,  мне в кайф.

Красота – это в том числе и то, насколько красиво ты одета.

Сейчас, перед новым сезоном, скупаю журналы, рассматриваю людей на улицах, периодически подглядываю за  фешн-блоггерами, без сожаления и страха трачу деньги на одежду. Это большая радость работать над собственным стилем, тем более что после возвращения из тропиков я встала перед фактом необходимости создать его заново.

Я не перестала любить путешествия, но они больше не являются ни смыслом, ни целью, ни чем-то волшебным. Это – прекрасная перезагрузка, поле вдохновения и способ познания, но не более того.

Создание себя, в том числе и взращивание своей красоты – формы и тонуса своего тела, – приносит куда больше радости и удовлетворения, заставляя постоянно двигаться вперед и с каждым днем становиться лучше. Шопинг (так же как и путешествия) стал элементом этого процесса, а не целью, поэтому больше нет опустошения после потраченных сумм, как бывало раньше.

Лицо

Красота женского лица заключается в красоте кожи. Я сама сейчас в активной стадии  проработки этого вопроса, надеюсь, в будущем смогу поделиться собственным положительным опытом.

Отдельным пунктом идет макияж. Каждая девушка должна научиться краситься так, как ей на самом деле идет (а не так, как она думает, что ей идет).

Почему мы считаем, что те навыки, которые мы абы как освоили в 13-16 лет и закрепили на уровне привычки, достаточны?  Это очень часто выливается в несовременный мейк-ап, который только портит все дело. Даже один-единственный поход к грамотному визажисту может  помочь выйти на принципиально качественный уровень. Очень рекомендую, кстати, так же как поход к профессиональному фотографу. Ключевые слова – грамотный и профессиональный. Плюс эти многочисленные обучающие видео в Интернете. В моем rss всегда есть место для фешн и мейк-ап-блогеров, а жизненное правило:

Лучше читать одного-двух увлеченных блогеров, которые давно занимаются своим вопросом (творцы) и нравятся мне как люди, чем сидеть на форумах, где с умным безапелляционным видом раздает советы непонятно кто.

Волосы

Ох, прическа…Какая тема. Даже не знаю, как начать, чтобы достучаться до сердец с короткими волосами, но понимаю, что изменить что-то с моей стороны невозможно, пока человек не дозреет. Сама была такой.

Я носила короткие стрижки тоже порядка 8 лет. У кого я только не стриглась, включая специалистов с заметными именами. Я тратила огромные деньги со словами «на волосах не экономят», но по факту  это ничего не меняет, если такая причёска вам просто не идет. Когда кто-то из знакомых заикался в стиле «А не хочешь ли ты отрастить волосы?» – я была готова его убить, но отвечала в стиле: «Спасибо, подумаю»,  ведь не буду же я унижаться спорами.

Как человек, много лет ходивший со стрижками и никого не слушавший, не ленившийся делать укладку каждый день и, наконец, отрастивший волосы, я хочу заявить:

Ничто не украшает женщину так, как длинные волосы. В волосах – ваша красота.

Короткие стрижки практически никому не идут. В буквальном смысле слова. Исключение – узкие лица с правильными чертами лица. Вот кому идут такие стрижки. И все.

Растите волосы. Не думайте, что они у вас тонкие, неподходящие или не растут. До плеч вырастают у всех и отлично смотрятся при хорошем уходе и укладке. Я знаю пример, когда женщина отрастила волосы после тридцати лет стрижек и обалдела от красоты собственных волос.

Где-то в Сети ходит материал, что короткие стрижки молодят. Ой, девочки, приглядитесь – короткие стрижки открывают лицо и подчеркивают все его нюансы. Поэтому и говорю: «только для правильных черт лица» плюс идеальная кожа и все такое. А когда речь о морщинах или признаках активной мимики,  такие волосы, наоборот, подчеркивают  все детали и делают вас старше.

В общем, я не рассчитываю  на понимание, потому что сама бы еще пару лет назад не поняла, о чем речь. Плюс действительно есть женщины, которым такие стрижки идут (но их, объективно, меньшинство).

Отдельный респект миру, который дал совет устами доброй знакомой избавиться от челки – в большинстве случаев пережитка подросткового возраста.

До смешного. Я задала себе вопрос – какие девушки мне нравятся внешне? Как из известных, так и из знакомых. И с ужасом обнаружила, что ни у одной из них нет челки.

После этого был пыточный период отращивания с заколочками наперевес (терпеть их не могу), но я смирилась, чтобы возродиться к чему-то новому. И нисколько не жалею.

Простой способ понять, что с тобой что-то не так, – ты занимаешься духовным развитием значительно больше, чем своей внешностью.

Бесспорно, женская красота включает значительно больше аспектов, каждый из пунктов можно разбирать до бесконечности. Например, в прическе также важен  цвет (опять же, как человек, испробовавший все – от красного до белого цвета волос, рекомендую присмотреться к своему натуральному цвету, максимум с легким оттенением). Но понимая абсурдность желания поговорить в одном материале обо всем, здесь были расставлены акценты на основные моменты – посильные для любой девушки, желающей культивировать свое природное богатство.  Пусть мой опыт кому-нибудь поможет.

Начало разговора: Должна ли девушка быть красивой?

♥

Олеся Власова

Как стать самой красивой девушкой от природы

Раскрытие информации: некоторые сообщения на этом сайте могут содержать партнерские ссылки, что означает, что я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам (бесплатно для вас!). Прочтите полную политику раскрытия информации здесь.

---

Столько привлекательных женщин открыли для себя, как стать самой красивой девушкой естественным путем.

Быть красивой — это не только много макияжа, красивая одежда или всегда идеальная прическа.

Женщины, которые знают о важности естественной красоты, выработали повседневные привычки, чтобы улучшить свои черты лица и выглядеть более естественно.

Как стать самой красивой девушкой от природы

Вот привычки и секреты женщин, которые научились ценить свою естественную красоту и выглядеть более привлекательно.

1. Отбелить зубы

Это то, о чем многие женщины забывают, когда речь идет о том, чтобы выглядеть красивее.

Было даже научно доказано, что люди с более белыми зубами кажутся более привлекательными.

Женская улыбка уже естественно прекрасна, но чтобы ваша улыбка выглядела еще лучше, вы можете начать отбеливать зубы.

Это такой маленький шаг в вашей повседневной красоте, который так сильно повлиял на вашу внешность.

Один из самых доступных способов отбеливания зубов — это просто покупка набора для отбеливания зубов в домашних условиях.

Мне больше всего нравятся белые полосы с гребнем. Они быстрые и легкие, и они действительно делают мои зубы намного белее и ярче.

2. Уход за кожей

Лучший способ естественно выглядеть красивее — это правильно ухаживать за своей кожей.

Здоровая и чистая кожа сделает красивее любого. Чтобы ваша кожа всегда выглядела лучше, вы можете регулярно ухаживать за ней.

Ваш рутинный уход за кожей должен включать мытье, тонизирование, увлажнение и отшелушивание.

Если вы потратите время на то, чтобы ваша кожа выглядела как можно лучше, вы, естественно, станете выглядеть еще красивее.

У вас также будет меньше шансов иметь проблемы с уходом за кожей, такие как прыщи, жирная или сухая кожа.

3. Будьте уверены

Уверенные в себе женщины красивы! Я знаю, что всегда бывает сложно чувствовать себя уверенно.

Я думаю, что все мы боролись с неуверенностью и неуверенностью в себе.

Когда вы уверены, что это будет видно другим, вы станете более привлекательным.

Подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы повысить свою уверенность в себе.

Несколько вещей, которые помогут вам повысить вашу уверенность, — это забота о себе, упражнения и попытки мыслить более позитивно.

Чем больше уверенности вы можете построить внутри, тем красивее вы будете казаться другим снаружи.

Выглядеть и чувствовать себя более уверенно — один из главных советов, как естественным образом стать более красивой девушкой.

4. Высыпайтесь достаточно

Вы можете не осознавать, что недосыпание может плохо сказаться на вашей красивой внешности.

Вы видели людей с очень усталым выражением лица?

Когда вы не высыпаетесь, это начинает проявляться физически.

Ваше лицо будет казаться более усталым, и у вас могут даже появиться уродливые темные опухшие круги под глазами.

У вас также не будет много энергии, и все это сделает вас менее красивым.

Чтобы выглядеть отдохнувшим и красивым, нужно хорошо высыпаться.

Они не называют это прекрасным сном просто так !!

5. Массаж лица

Сделайте свое лицо еще более естественным, регулярно делая себе массаж лица.

Массаж лица помогает увеличить приток кислорода и крови под кожей.

Это уменьшит отечность и сделает кожу более яркой и ровной.

Это также помогает расслабить мышцы лица, и это просто потрясающе. Это даже заставит вас расслабиться.

Рекомендуется массировать лицо около 5-10 минут 3 раза в неделю.

Вы можете сделать это пальцами или приобрести вспомогательные инструменты.

Два популярных способа массажа лица — нефритовый валик и ледяной валик.

Лично я предпочитаю каток.

Ощущение массажа лица прохладой ледяного валика настолько расслабляет, что я вижу и чувствую разницу в своей внешности, когда закончу.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ледяной ролик, который я использую на Amazon.

6. Сохраняйте волосы здоровыми

Кажется, что у женщин, которые выглядят более естественно красивыми, всегда красивые здоровые волосы.

Если ваши волосы слишком повреждены, вы будете менее красивыми.

Волосы важны для вашего внешнего вида, поэтому вы должны заботиться о них должным образом.

Чтобы волосы оставались здоровыми, избегайте их окрашивания или химической обработки.Это поможет уберечь его от повреждений.

Кроме того, чем меньше вы можете мыть волосы и нагреть их, тем они будут здоровее.

Постарайтесь сделать перерыв в несколько дней между мытьями и дайте волосам максимально высохнуть на воздухе.

Если ваши волосы сейчас повреждены, не волнуйтесь, просто наберитесь терпения и дайте им отрасти, продолжайте хорошо ухаживать за ними, и со временем они станут вересковыми.

Здоровые волосы — один из лучших советов о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой, потому что красивые волосы делают женщину такой красивой.

7. Поддерживайте хорошую осанку

Хорошая осанка может сделать женщину более привлекательной.

Когда вы практикуете правильную осанку, вы будете казаться выше и стройнее.

Постарайтесь встать прямо, сядьте прямо, держите плечи на одном уровне и отведите назад.

Если у вас плохая осанка, вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но вы начнете чувствовать и выглядеть лучше, чем больше вы улучшите свою осанку.

8.Носите подходящую одежду

Это быстрый и простой способ мгновенно почувствовать себя и выглядеть более привлекательно. Когда у вас есть подходящая по размеру одежда, вы чувствуете себя на 100% лучше.

Ты тоже выглядишь лучше. Если вы сделаете приоритетной задачу подобрать одежду, которая лучше сидит, вы, естественно, тоже станете лучше выглядеть.

9. Начать тренировку

Тренировка помогает вам физически и морально.

Тренировка увеличивает выработку эндорфинов и помогает вам чувствовать себя бодрым.

Также помогает оставаться в форме. Когда вы в форме, вы, естественно, будете выглядеть красивее и, что самое главное, будете чувствовать себя еще привлекательнее!

Я искренне верю, что уделять время тренировкам важно для нашей заботы о себе и психологического благополучия.

Я знаю, что когда я тренируюсь, я чувствую себя великолепно и чувствую себя намного увереннее, чем когда я не следую расписанию тренировок.

Так что попробуйте и начните тренироваться, и вы начнете выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

10. Пейте много воды

Естественно, наши тела функционируют лучше всего, когда мы пьем достаточно воды. Достаточное количество воды положительно скажется на вашей внешности.

Когда вы полностью увлажнены, ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, а ваше лицо станет более сияющим.

Питьевая вода также полезна для вашего здоровья и поможет вам в целом почувствовать себя лучше. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день.

Я надеюсь, что у вас есть отличные идеи о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой.

Использование этих советов для увеличения вашей физической красоты важно, потому что это поможет вам чувствовать себя и выглядеть лучше.

Просто помните, что привлекательность — это не только то, как вы выглядите.

Не будьте слишком строги к себе. Чтобы начать использовать все эти советы и привычки, потребуется время и прогресс.

Просто постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете прямо сейчас, и наберитесь терпения.

Не забывайте научиться любить себя и уделять время тому, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Когда женщина чувствует себя хорошо и уверена в себе, ничто не может быть прекраснее этого!

Вам также может понравиться:

Путешествие от уродливой к красивой девушке

Вот несколько эффективных советов, которые помогут превратить вас из «уродливой девушки в красивую девушку». Не существует определенного стандарта, который делает человека «красивым», но есть способы заставить вас чувствовать себя «красивым» и довольным собой.

Что ж, честно говоря, никто никогда не должен иметь право судить кого-то исключительно по внешнему виду и классифицировать его как уродливую или красивую девушку.Никто никогда не знает, почему человек так одет, почему у него такой стиль прически или почему он носит такой макияж.

И никто не должен объяснять, почему они делают то, что делают. Но когда вы тот, кто сталкивается с неуверенностью и всегда неуверен в том, как вы выглядите, сделайте паузу. У вас нет причин улучшаться только потому, что вы хотите произвести впечатление на кого-то другого.

Вы не можете и не должны сравнивать себя со всеми влиятельными лицами, которых вы видите в Instagram, знаменитостями и самыми популярными девочками в школе.Они прилагают больше усилий, чем вы думаете. Никто не рожден таким, и что ж, никто не идеален.

Помните: если кто-то сразу судит о вас по тому, как вы смотрите, то, вероятно, они того не стоят. Но это не значит, что вы не прикладываете усилий и не вводите себя в игру. Конечно, не существует точной меры того, чтобы быть «красивым», но есть способы и уловки, которые помогут вам почувствовать себя лучше, увереннее и красивее.

Итак, чтобы вы чувствовали себя красивее и выглядели презентабельно, вот 10 эффективных советов, которые помогут вам превратить уродливую девушку в красивую

10 эффективных советов, которые помогут превратить вас из некрасивой девушки в красивую девушку:

1.Все дело в волосах

Хотите верьте, хотите нет, но когда речь идет о том, как некрасивая девушка превращается в красивую девушку, волосы имеют решающее значение.

Подумайте об этом: всякий раз, когда вы видите знаменитость или влиятельного человека в центре внимания из-за принятого ими серьезного решения по изменению волос, именно так они решали, привлекательна ли знаменитость или нет.

Когда актрисе нужно попробовать совершенно новый облик фильма, заголовки всегда хорошо звучат. Она справится с этим или нет?

Если вы хотите из некрасивой девушки стать красивой, вам следует пересмотреть свою прическу.Первое, что вам нужно сделать, это выяснить форму своего лица, а затем вы можете выйти в Интернет и выбрать желаемый вид; Вы также можете попросить своего доверенного парикмахера дать рекомендации и оживить ситуацию. Смешать.

3. Немного блеска для губ поможет

Если вам не нравится макияж, ничего страшного. Но если вы хотите превратиться из уродливой в красивую девушку, небольшой макияж вам не повредит.

Если у вас чувствительная кожа, используйте только высококачественные натуральные продукты.Все, что вам нужно в косметичке, — это пудра и блеск для губ. Это немедленно изменит то, как вы выглядите и думаете о себе.

Макияж никогда не бывает плохим, если только с ним не перестараться. Если вы не большой поклонник хорошо сделанного и красивого макияжа, выбирайте более естественный макияж. Это только заставит вас выглядеть и чувствовать себя красивее, чем вы уже делаете.

И в наши дни вы найдете множество пользователей YouTube, влиятельных лиц, блоггеров и даже знаменитостей, которые проводят уроки по макияжу, где также упоминают продукты, которые они используют, и то, как можно манипулировать одним продуктом для макияжа и использовать его как другой, поэтому вы не должны Не надо везде носить с собой весь комплект.Но всегда выбирайте правильные тона и оттенки макияжа, которые подходят вашей коже.

Если вы новичок в макияже, нажмите здесь, чтобы получить несколько советов.

3. Выставляйте напоказ то, что у вас есть

Один из лучших советов, которые я могу дать вам, чтобы превратиться из уродливой в красивую девушку, — это выставлять напоказ то, что у вас уже есть.

Конечно, преображения кажутся великолепными со всем гламуром и драматизмом, которые им сопутствуют, и я бы тоже рекомендовал их. Но если вы хотите работать над бюджетом и попытаться сделать маленькие шаги во всей этой трансформации, начните с того, что уже есть.

Если вам повезло с тонкой талией, великолепной пышной фигурой, красивыми карими глазами, длинными блестящими волосами и т. Д. Тогда попробуйте выйти из зоны комфорта. Носите ремни вокруг платьев, чтобы подчеркнуть талию, более плотно одеваться и баски, чтобы продемонстрировать эту фигуру, снимите эти очки, чтобы каждый мог смотреть в ваши красивые глаза и распускать длинные шелковистые волосы вместо того, чтобы постоянно набирать их.

Начните с малого, это будет иметь большое значение и окажет большое влияние. Поверьте мне, вы не пожалеете.Ты хоть представляешь, сколько женщин убило бы, чтобы иметь такие же черты, как твоя? Найдите свою сильную сторону и работайте с ней.

В конце концов, путь от уродливой к красивой девушке зависит от того, как человек воспринимает красоту. А что такое красота без разнообразия?

4. Будьте уверены

Если вы хотите превратиться из уродливой в красивую девушку, вы всегда должны держать голову высоко и быть уверенным в себе.

Этот совет призван заверить вас, что вам не нужны химические вещества, протезирование, хирургическое вмешательство или расширение, чтобы выглядеть красиво.Что ж, это реальная жизнь, и в этой вашей сказке нет крестной феи, но я здесь и могу вам помочь, поэтому внимательно прочтите эти советы.

Один из лучших советов, которые я могу дать вам, если вы хотите чувствовать себя лучше и лучше, — это быть уверенным, что бы вы ни делали. Уверенность — ключ к успеху! Подумайте об этом: когда вас кто-то привлекает или вы находите кого-то привлекательным и красивым, что вы думаете о себе? Что она смелая и красивая.

Так что будь смелым, будь смелым, и тогда ты станешь красивой.Верьте в то, что вы делаете. Уверенно ходите, уверенно работайте и уверенно представляйте себя.

Это секрет, дамы, вот что нужно, чтобы вы почувствовали себя уродливой девушкой и превратились в симпатичную девушку. Это только привлечет к вам внимание и хорошее настроение.

5. Сбросить хлам

Один из самых важных факторов, на который вы должны обратить внимание, если вы хотите превратиться из некрасивой девушки в красивую, — это избавление от нездоровой пищи.

Правильное питание чрезвычайно важно не только для вас, превратившись из некрасивой девушки в красивую, но и для вашей кожи, вашей физической формы и вашего здоровья.У всех нас есть тяга к еде, поэтому время от времени можно есть читмил. Но это для вас, особенно если вы студентка, работающая женщина или занятая домохозяйка, у которой просто нет времени, чтобы позаботиться о себе и заняться спортом.

Это небольшое изменение в вашем рационе будет иметь большое значение. Когда вы станете более здоровым, подтянутым и у вас более чистая кожа, вы автоматически станете более уверенными в своей внешности и своем теле. Вы автоматически превратитесь из уродливой в красивую девушку.

Может быть очень сложно внести эти изменения в свой рацион, никто никогда не говорил, что это легко. И как бы вы ни любили ходить домой и каждый вечер есть пиццу, китайскую или очень сырную пасту, вы должны начать любить себя. И вы делаете это, давая своему телу то, что ему нужно.

Избавьтесь от нездоровой пищи и переключитесь на здоровую пищу. Но имейте в виду, что это не означает, что вы вообще отказываетесь от еды и прекращаете есть. Есть много способов перейти к более здоровому образу жизни: некоторые из них включают приготовление еды, более здоровые альтернативы, есть много, но небольшими порциями и постоянно, и т. Д.

Также не забывайте пить много воды, чтобы тело и кожа оставались увлажненными!

Щелкните здесь, чтобы получить руководство по здоровому питанию для новичков.

6. ​​Носите высокие каблуки

Теперь мы все знаем, что высокие каблуки — это огромная боль, но позвольте мне рассказать вам немного обо всем, что от их ношения вы выиграете.

Выбор высоких каблуков вместо скучных мужских формальных туфель или тех же старых балеток, которые вы носите каждый день, — верный способ превратиться из уродливой в красивую девушку.Их ношение придаст вам уверенности в себе.

Кроме того, это поможет вашей фигуре выглядеть лучше, а ягодицам станет лучше. Мужчин всегда привлекает стук высоких каблуков по полу. Я уверен, что вы уже сталкивались с этим раньше, когда сидите в аэропорту, или в кабинете врача, или, может быть, просто в фуд-корте торгового центра, а затем вы слышите звук высоких каблуков, а затем сразу же поворачиваете голову, чтобы посмотреть, кто это так, и когда вы задаетесь вопросом, кто эта очаровательная красивая женщина?

Что ж, вот твой шанс стать той очаровательной красивой женщиной.Это отличный способ оживить ситуацию, чтобы вы могли почувствовать, что превратились из уродливой девушки в красивую.

7. Хорошо одеваться

Это очень важно для того, кто планирует превратиться из уродливой девушки в красивую.

Этот пункт включает в себя и предыдущие пункты, где вы должны выставлять напоказ то, что у вас есть, и носить высокие каблуки. Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя красивым, у вас должен быть красивый наряд, соответствующий этому красивому лицу и симпатичной личности.

Важно идти в ногу с тенденциями и понимать свое тело и то, что для него работает. Существует множество статей, видео и даже книг как офлайн, так и в Интернете, которые вы можете использовать в качестве справки, если не знаете, как одеваться для вашего типа телосложения.

Это не означает, что вы должны полностью отказаться от своего стиля. Смешать. Используйте силуэты, которые лучше всего смотрятся на вашем теле, в цветах и ​​принтах, которые соответствуют вашему стилю. Но помните, они также должны хорошо сочетаться с оттенком вашей кожи.

И ваш макияж, аксессуары и обувь должны соответствовать вашему наряду. Вы не должны выглядеть как человек, который делал все это в темноте.

8. Уход за собой / уход за кожей

Чтобы превратиться из уродливой в красивую девушку, вы должны хорошо заботиться о своей коже.

Существуют десятки кремов, средств для умывания, мыла для дома и даже клинических процедур по уходу за кожей.

Время от времени используйте маску для лица.Умывайтесь перед сном каждую ночь. Увлажняйте. Это лишь некоторые из основных правил, которым вы должны следовать, чтобы иметь хорошую кожу.

Для этого вы также должны правильно питаться. Чистая кожа заставит вас чувствовать себя намного лучше и полюбить себя еще больше. Так вы будете чувствовать себя хорошо и красиво.

9. Уход

Базовый этикет по уходу также очень важен, когда вы хотите превратиться из некрасивой девушки в красивую.

Вощение, бритье, кремы для депиляции, лазерные процедуры — что угодно. Всегда следите за тем, чтобы вы правильно ухаживали за собой. Уберите пряди с бровей, нарисуйте верхнюю губу и натрите ноги воском на свидании.

Так вы будете выглядеть и чувствовать себя очень уверенно и очень красиво. И если вы всецело о позитиве к телу и хотите гордиться своими волосами на теле, это тоже замечательно, но всегда убедитесь, что вы выглядите презентабельно и знаете, что делаете.

Другие основы, которым вы должны следовать, независимо от того, кто вы и как хотите себя чувствовать — это ежедневный душ, частое мытье волос, чистка зубов не реже двух раз в день каждый день, стрижка ногтей, когда они становятся длинными и т. Д.

10. Ты это делаешь

Последний совет, который у меня есть для вас, если вы чувствуете, что вам нужно перейти от «уродливой девушки к красивой девушке», — это быть собой.

Даже несмотря на то, что вы вносите все эти физические изменения в себя и свой образ жизни, не позволяйте этому портить вашу удивительную личность.Лучшее, что может случиться с кем-либо, — это когда они чувствуют себя комфортно и красиво.

Итак, мой совет номер один для вас, если вы хотите чувствовать себя красивой, — это начать с любви к себе таким, какой вы есть, а затем переходить к этим изменениям в своей жизни.

В разнообразии всегда есть красота. Все по-своему хороши, независимо от того, думают они так или нет. Я не могу не задаться вопросом, каким прекрасным был бы мир, если бы люди могли видеть себя так же, как их поклонники.

Я поддерживаю то, что я сказал ранее о слишком четком стандарте, чтобы измерить, является ли он «красивым» или нет. о себе в первую очередь. Сообщите нам, если у вас есть еще какие-либо советы или мнения в комментариях, нам всегда нравится слышать то, что вы говорите!

КАК БЫТЬ «САМОЙ КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ В МИРЕ»

Хорошо, этот пост — небольшая ода Принцу.

Но это также то, о чем я давно хотел написать. Красота. Быть красивым. Что это? У кого это есть? И какого черта все это?

Могли бы ВЫ быть самой «красивой девушкой в ​​мире»?

Абсолютно-кроваво-лютно.

Потому что красота — это не обязательно то, как вы выглядите. Речь идет о гораздо большем. И, конечно же, все в глазах смотрящего.

Я смотрю на свою дочь Элси и клянусь тебе, поскольку Бог является моим свидетелем, ее лицо прекрасное, что я когда-либо видел или когда-либо увижу в своей жизни.

Для меня она «самая красивая девушка в мире». Но как я могу позволить ей так относиться к себе, когда она станет старше. Когда ее засыпают предложениями и сообщениями, которые, возможно, ей как-то не хватает?

Как мама девочки, я много думаю об этом.

Иногда даже не давала мне уснуть по ночам мысль о том, что однажды она может подумать на одну секунду или кто-то другой заставит ее подумать, что ее «недостаточно», хотя на самом деле она — все, воплощение в человеческом теле. форма рая для меня.

Итак, вот что я придумал. Вот что я надеюсь рассказать ей о красоте, когда она станет старше.

Вот как она может быть — и вы тоже — самой красивой девушкой / женщиной в мире.

---

1. Красота — это не просто кожа. Это ваша улыбка, то, как вы двигаетесь, изгиб ваших бедер, то, как падают волосы. Это то, как вы изображаете эмоции глазами, это то немногое, которое вы подмигиваете близким, это то, как вы визжаете от счастья. Красота заключается не только в том, как вы выглядите, это в том, что исходит изнутри вас, что светится сквозь вас.
2. Самые привлекательные люди, которых я когда-либо встречал, — это те, кому комфортно в собственной шкуре. Вот почему вы должны научиться любить свое тело. Особенно несовершенные биты. Недостатки. Кусочки, которые ты отрубишь. Биты, которые вы бы повысили. Красивые люди любят себя, растяжки, лишний вес, шрамы и все такое.
3. Прекрасное — значит быть красивым. Так что делайте все, что считаете нужным, чтобы почувствовать себя таким же. Раскрасьте волосы, сделайте макияж лица, поиграйте с макияжем, используйте экстравагантный крем для тела и распускайте волосы на всю ночь.
4. Вы должны владеть собственной красотой, чтобы люди воспринимали ее всерьез. Так что носите то, что хотите, игнорируйте правила, сделайте татуировку, отрежьте волосы и купите чертовы туфли.
5. Сотня людей могут сказать вам, что вы красивы. Но вы никогда этого не услышите, если сами не поверите.
6. Ключ к выдающейся красоте — не совершенство. Но все наоборот.
7. Великолепное тело — это прекрасно, но в прекрасном уме заключается волшебство.
8. Красота для всех означает разные вещи, поэтому лучшее, что может сделать каждый из нас, — это быть самими собой и быть этому счастливым.
9. Красоту в банке не купишь. Никакой крем — каким бы дорогим он ни был — не заменит внутреннего сияния.
10. Вы можете быть красивой в любом возрасте. Все возраста. Каждый возраст . Важно не количество, а ваше отношение.
11. Ни одна женщина на этой планете не обязана миру своей «красотой» или «сексуальностью». Ваша единственная «работа» — быть красивой, что вам нравится и что вам нравится.
12. Ваша красота не уменьшается в присутствии других красивых женщин. Каждый.Одинокий. Цветок. Цветет.
13. Прижимайте и подкладывайте все, что вам нравится, если это делает вас счастливее, сильнее или увереннее. Но никогда не делайте этого, потому что думаете, что вы недостаточно хороши.
14. Красивые люди максимально используют себя, но не относятся к себе слишком серьезно. Подумайте о Кейт Мосс, а не о Виктории Бекхэм.
15. Правильная одежда поможет любому почувствовать себя красивее.
16. Морщины и веснушки, шрамы и татуировки — признаки вашей красоты. Твоя история. Твоя жизнь.
17. Красота владеет вашим пространством. Держи голову высоко. Относитесь к людям с уважением. Расширение прав и возможностей других. Помнить о своем влиянии на других и знать, кто вы.
18. Все красивы. В их собственном уникальном, несовершенном и замечательном виде.
19. Красивое лицо приятно смотреть. Но красивая душа — это то, к чему стремиться . (И вы не можете это «придумать».)

---

---

7 вещей, которые делают женщину красивой, которую не может сделать макияж

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы этого не произошло, важно, чтобы перед выступлением у нас было достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоиться перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить то, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как протекала речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как выглядеть красиво: 28 советов, как стать красивой девушкой (на самом деле работает!)

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите наши правила здесь.

Хотите выглядеть безупречно каждый день? Красиво выглядеть — мечта каждой девушки. В этом посте вы получите лучшие советы, как выглядеть красиво даже без макияжа.

Это будет длинный пост, но его стоит прочитать каждое слово. Итак, добавьте его в закладки прямо сейчас, или вы можете закрепить изображение ниже, чтобы посетить его снова.

И прежде чем закрепить это, позвольте мне поделиться одной вещью. Мы собираемся обновлять этот пост ежемесячно, указывая, что лучше всего подходит для вас. Так что не расстраивайтесь, когда вы видите новую и обновленную информацию в этом посте.

Вы знаете, что мода и красота связаны с тенденциями, но в этом контенте есть несколько советов, которые остаются неизменными в течение года.Вот изображение, которое вы можете закрепить.

Вперед!

Для вашего удобства мы разделили этот пост на несколько блоков, и вы можете перейти к любому разделу, который вам нравится.

Давайте перейдем к списку, не теряя времени. Между тем, вы также можете следить за нашей официальной страницей в FB, чтобы получать регулярные обновления такого потрясающего контента.

Как стать красивой и привлекательной?

Безусловно, это пост , который необходимо прочитать любой женщине / девушке / даме, чтобы преуспеть в жизни и профессии.Мы проанализировали более 20 статей, три книги и тонны видео на YouTube, чтобы найти лучшие советы, которые помогут вам выглядеть красиво.

Итак, мы идем…

Выглядите красиво с основными привычками

В этом разделе мы сосредоточились на правильном формировании основных привычек. Это поможет вам заставить эти советы работать на вас быстрее и сбалансированно.

Начните свой день с растяжки

Когда людей спрашивают, как они начинают свой день, обычно они отвечают:

• Просматривая уведомления телефона.
• Спешите в институт или на работу.
• Думать и беспокоиться о вчерашнем дне
• И другие недостойные распорядки…

Это время, когда вам нужно дать себе первоначальный импульс позитива и продуктивности. Если вы делаете что-то из вышеупомянутого списка, то вы не только мешаете себе выглядеть красиво, но и навлекаете на себя множество проблем со здоровьем.

Мы рекомендуем вам начинать свой день с растяжки и здорового утреннего распорядка, который соответствует вашим рабочим качествам.

Он заряжает ваше тело энергией и силой воли для достижения ваших ежедневных целей. Все, что вам нужно, — это ваше тело и хороший коврик для йоги. Вы можете превратить свою растяжку в утреннюю тренировку, добавив силовые упражнения (подробности в разделе 2), чтобы привести ваше тело в тонус.

Согрейте свое тело, увеличьте кровоток и начните свой день с энергией и силой чемпиона.

Выполните процедуру мытья лица

Что еще может быть лучше, чем дать вашему лицу свежий вид утром? Когда вы просыпаетесь от сна, кожа вашего лица наполняется маслом и омертвевшими клетками.

После растяжки ополосните лицо водой и умойтесь подходящим средством для умывания, которое поможет освежить утро.

Вот рекомендуемое средство для умывания для каждой кожи, которым можно мыть лицо.

Не забывайте увлажнять лицо после умывания. Если у вас жирная кожа, подумайте о том, чтобы умываться каждый раз, когда вы приходите домой или выходите из дома.

Средство для умывания с травами рекомендуется при жирной коже и проблемах с акне.

Держите зубы чистыми и белыми

Для уверенной улыбки всегда нужны белые и яркие зубы, которые люди склонны постоянно замечать.Это определенно первое, что любой может заметить, и если у вас нет чистых и белых зубов, вам будет труднее любить вас, даже если вы захотите.

Кроме того, гигиена полости рта считается стандартом здорового образа жизни. Итак, вы должны заботиться о своих зубах и деснах.

Вот то, что мы рекомендуем, придерживайтесь здоровых привычек поддержания гигиены полости рта, чистя зубы 2 раза в день отбеливающей зубной пастой.

Людям, которые борются с пятнами на зубах или желтыми зубами, обязательно стоит попробовать световое отбеливание зубов.Это помогает удалить желтый пигмент с верхнего слоя зубов.

Масло и шампунь для волос

Вы любите свои волосы? В ходе недавнего опроса выяснилось, что почти 60% женщин не любят структуру и силу своих волос.

Все мечтают иметь прическу своей любимой знаменитости, но не все заботятся о своих волосах, обеспечивая их достаточным количеством питательных веществ.

Итак, вы должны всегда смазывать волосы маслом не реже одного раза в неделю, чтобы сохранить блеск и силу ваших волос.Мы рекомендуем вам использовать травяное масло для волос, которое питает вас без каких-либо побочных эффектов.

И смазывать волосы маслом — это только половина дела. Вы всегда должны мыть голову подходящим шампунем и кондиционером не реже двух раз в неделю.

Вы также можете принимать добавки биотина, которые помогают в росте здоровых волос и укрепляют их изнутри.

Утренние аффирмации

Есть только одно различие, которое разделяет успешного и неуспешного человека, — это «желание».Чем сильнее ваше желание, тем лучше результат.

Чтобы добиться успеха в жизни, вам не нужен большой банковский счет, роскошные автомобили или брендовая одежда. Единственное, что вам нужно для успеха в жизни в любом аспекте, — это причина, которая ведет вас к достижению ваших результатов.

Итак, начните свой день с позитивных утверждений. Вы можете чувствовать себя бодрым весь день или почувствовать усталость сразу после восьмичасового сна. Все зависит от того, что вы выберете.

Посмотрите это видео, вот как вы должны чувствовать себя утром.

Заведите ежедневный дневник, который поможет вам записывать свои мысли. Спланируйте свое утро и расставьте приоритеты для своих задач.

Ваша цель должна спать с удовольствием.

Свежий запах в течение всего дня

В обществе стало тенденцией хорошо пахнуть. Вот как люди решают, нужно ли им подходить к вам ближе, или сохранять дистанцию.

Хорошо пахнуть — это хорошо. Если вы пахнете конфетами, значит, вы уже производите впечатление на окружающих.Это стало частью вашей повседневной гигиены.

Итак, возьмите свой любимый аромат и почувствуйте запах цветка.

Во-первых, начните с дезодоранта, чтобы скрыть вонючий пот. Не используйте духи ежедневно. Приберегите его для особых случаев, чтобы произвести безупречное впечатление.

Несите свою улыбку и уверенность

Независимо от того, сколько усилий вы вкладываете в создание красивой внешности, это никогда не будет полным без улыбки и вашей уверенности.

То, как вы идете, и то, как вы реагируете на окружающих, делает вас ценным.Даже если вы носите самое дорогое ожерелье в комнате, вы не можете соревноваться с самым вдумчивым, уверенным и блаженным разумом вокруг вас.

Вы должны поддерживать позитивную ауру, привлекающую внимание вашего окружения.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как одна улыбка делает ваши фотографии красивыми?

Итак, если вы улыбаетесь вечно, вся ваша жизнь тоже может быть красивой. Людям нравится быть с человеком, у которого есть видение. Отношение к вам говорит громче, чем цена вашего платья.

Это важная часть того, чтобы стать красивой и выглядеть естественно.

Когда вы закончите с основами, вам нужно сосредоточиться на своей физической форме. Итак, мы идем…

Фитнес для красивой внешности

Для красивой внешности необходим здоровый образ жизни, который можно развить, имея здоровое тело. Для того, чтобы иметь здоровое тело, вы должны быть в дисциплине, предоставляя соответствующие питательные вещества и факторы роста, которые помогают вашим клеткам расти эффективным образом.

Итак, в этом разделе мы рассмотрим темы, которые помогут вам получить здоровое тело и выглядеть естественно красивым и привлекательным.

Достичь всего в первый день может быть сложно, и вам следует постепенно и неуклонно стараться внедрять эти привычки в свой распорядок дня.

Правильный сон и отдых

Нет сомнений в том, что вашему организму нужен отдых и сон для восстановления и производства новых клеток кожи, необходимых для здорового образа жизни.

Сегодняшнее поколение занято прокруткой ленты социальных сетей, и это негативно сказывается на его здоровье. Отсутствие полноценного сна вызывает различные проблемы со здоровьем, такие как бессонница, темные круги, потеря зрения, головная боль, физическая и умственная усталость и т. Д.

Решение этой проблемы простое, и вы можете восстановить циклы сна в течение 3 дней.

Вот что вы всегда должны делать перед сном:

• Планируйте свой следующий день перед сном. Это поможет вам избавиться от мыслей, которые непроизвольно активизируют ваш мозг.

• Не используйте свой мобильный телефон для каких-либо технических задач, по крайней мере, 30 минут для сна.

• Убедитесь, что ваше положение и поверхность для сна подходят.Все необычное по утрам может вызвать боль в теле.

• Также рекомендуется не спать, повернув голову в северном направлении. Магнитные волны притягивают кровь к вашему мозгу. Это может привести к головной боли или неудовлетворенному сну.

Если это возможно, вы также можете попробовать спать без бюстгальтера. Исследования показывают, что расслабляя эти мышцы, вы можете рассчитывать на комфортный сон.

Вы также можете использовать приложение для отслеживания сна, которое поможет вам понять потребности вашего тела.

Пейте много воды каждый день

Ежедневное употребление большого количества воды помогает детоксикации нашего тела, регулированию температуры и обеспечению необходимыми элементами для хорошего здоровья. Тем не менее, многие люди не пьют достаточное количество воды, которое требуется их организму каждый день.

Доказано, что вода придает коже сияние и придает ей естественный вид.

Также способствует питанию клеток кожи и росту волос. Вы получаете белые и более яркие глаза, увлажненную кожу, а также это помогает в похудании.

Лучшая часть? Питьевая вода не имеет побочных эффектов, если только вы не хотите проводить больше времени в уборной. Итак, мы рекомендуем вам выпивать 8 стаканов воды каждый день.

Вы можете загрузить приложение с напоминанием о воде , чтобы получать уведомления прямо на свой смартфон. Мы также рекомендуем вам иметь с собой симпатичную мерную бутылку с водой.

Вы только посмотрите на эту симпатичную бутылку с водой. Оставайтесь гидратированными, оставайтесь молодыми.

Выполните базовую программу тренировки

Вы должны принять тот факт, что вы недостаточно двигаетесь в течение дня, чтобы иметь здоровый баланс активного роста мышц и восстановления энергии.

Это помогает в поддержании правильного гормонального роста в вашем теле, что действительно помогает получить красивое и безупречное тело.

Достижение идеального тела — мечта каждого, и вы должны проявлять активность с помощью ежедневных тренировок, которые вы можете выполнять вместе со своим плотным графиком.

Мы рекомендуем вам загрузить и использовать это приложение для домашних тренировок , специально разработанное для женщин.

Если вас не интересует отслеживание упражнений с помощью мобильного приложения, просто займитесь фристайлом и выполняйте домашние тренировки с легкой разминкой вначале.

Физические упражнения и тренировки делают ваше тело активным и помогают в правильном росте новых клеток, которые дарят вам красоту.

Имейте хобби на свежем воздухе

Некоторые девушки извиняются, что они достаточно заняты, чтобы уделить время тренировке. Итак, дело в том, что вам нужно найти хобби на свежем воздухе, которое поможет правильно направить энергию тела.

Вы можете начать заниматься хобби, и это не займет много времени.

Соберитесь с друзьями и займитесь чем-нибудь, от чего вы устаете.Вы можете прокатиться на велосипеде, поиграть в бадминтон на заднем дворе или почему бы вам не заняться скейтбордингом?

Это увлекательно и интересно иметь хобби, которое поможет вам бежать даже в самые тяжелые времена. Чтобы красиво выглядеть, вам действительно нужен активный образ жизни. Ваш удобный диван — не лучший друг.

Eat Fruits

Если хочешь красиво выглядеть, то выбирай разноцветные фрукты, девочка!

Да, вы не ослышались. Фрукты богаты различными витаминами и питательными веществами, которые необходимы для чистой сияющей кожи.

Если вы не читали нашу публикацию «20 продуктов для идеальной сияющей кожи», значит, вы упускаете важную информацию.

В этом посте мы рассказали, как есть фрукты, полезные для вашей кожи. Присутствие витамина С помогает детоксикации вашей кожи, как по волшебству.

Вот краткая информация, если вы еще не читали этот пост. Вы должны есть фрукты, такие как апельсины, киви и папайя, чтобы получить антивозрастные элементы и выглядеть моложе. Вы также можете есть грецкие орехи и пить кокосовую воду для здорового роста волос.

Проще говоря, добавьте в свой ежедневный рацион разнообразные продукты и помогите своему телу поправиться, лучше питаясь.

Пищевые добавки (по желанию)

Печальная часть еды, которую мы едим сегодня, заключается в том, что ее недостаточно для обеспечения достаточного количества питательных веществ. Культура выращивания сельскохозяйственных культур и возделывания превратилась в современный метод.

Изменился и способ приготовления. Эти современные методы несут ответственность за потерю всех важных питательных веществ из пищи во время приготовления.

Это похоже на то, что мы хорошо едим, но еда не может обеспечить вам ту питательную ценность, которую мы давали 10 лет назад. Это причина того, что мы сталкиваемся с распространенными проблемами со здоровьем, такими как слабый иммунитет и преждевременная седина у подростков.

Мы рекомендуем принимать некоторые растительные добавки, которые помогают заполнить пробел, который создается консервированными и упакованными продуктами.

Хотя рекомендуется проконсультироваться с врачом перед приемом любого из них.Цель состоит в том, чтобы получить поддержку от этих добавок, а не зависеть от них.

Ешьте богатую биотином пищу

Будучи безупречной девушкой, вам нужно заботиться о различных витаминах и минералах, чтобы поддерживать свое тело в повседневной суете. Но если есть одно питательное вещество, которое помогает вам стать красивым и сильным, то это «биотин».

Биотин богат омолаживающими свойствами клеток и действительно полезен для ногтей, волос и кожи.

Если вы хотите отрастить волосы, это питательное вещество, которое вам нужно.Биотин можно получить из лососевой рыбы, яичного желтка и субпродуктов.

Для вегетарианцев — сладкий картофель и орехи. Биотин помогает в естественном росте ногтей, поэтому вы не можете позволить себе его пропустить.

Поддерживайте здоровую осанку тела

Общие проблемы с болями в теле современного поколения связаны исключительно с образом жизни и привычками, которые мы выработали с течением времени. Благодаря новейшим технологиям, заставляющим нас сидеть на стуле 8 часов. Это ведь профессия?

В ходе опроса выяснилось, что причиной номер один всех проблем со спиной и неравномерным сном является плохая осанка.Сидение с опущенными плечами или изогнутой спиной может нарушить форму вашего тела.

Здесь большую роль играет ваша тазовая кость. Итак, мы настоятельно рекомендуем вам сосредоточиться на позе своего тела. То, как вы сидите, ходите и стоите, имеет большое значение.

В качестве решения мы предлагаем вам принять прямую позу при выполнении всех повседневных дел. Некоторым людям сложно стоять прямо, если они много месяцев выглядят грустным клоуном.

Вы можете использовать ремешок для коррекции осанки (ссылка Amazon) на плечи, чтобы получить прямую поддержку.

Вы также можете практиковать некоторые асаны йоги, чтобы вернуться в норму сверхурочно. Вы также можете попробовать спать без подушки, так как это поможет вам лечь как можно более ровно.

Уверенная поза говорит громче всего.

Читайте хорошие книги для психической подготовки

Если у вас прекрасный ум, значит, вы красивы. Если ваш разум видит самые красивые улыбки, значит, вы выглядите красиво. Это имеет тесную связь, которую понимают лишь немногие.

Вы можете начать работать над собой, но единственный праздный способ не сбиться с пути — это рост вашего ума.

Многие люди начинают работать над своим телом, правильно питаясь, посещая спортзал, выполняя утренний распорядок и т. Д., Но это исчезает из их жизни в течение первых трех месяцев.

Самая большая причина этой неудачи в том, что вы не знаете, как стать хозяином своего отношения. Ваше тело нуждается во внимании вашего мозга. И вашему мозгу нужно ваше внимание.

Итак, корни должны быть достаточно сильными, чтобы поддерживать мотивацию во всем. Вы только посмотрите на всех успешных людей, они никогда не переставали учиться.

Если вы думаете о приобретении хороших книг, то вот что мы рекомендуем.

Это то, что приближает ваше сознание к настоящей красоте.

Итак, мы не просим вас переезжать в пещеры Гималаев. Это непрактично и нелогично, если вы этого не хотите.

Проясните свое восприятие и ведите свою жизнь как начальник.

После всего этого пора заняться внешней частью. Да, у моды есть своя эпоха, и позвольте нам поделиться с вами некоторыми безумными советами по работе.

Возьмите тушь и вперед…

Как красиво выглядеть с Fashion Sense

Мода эволюционировала веками, и мы стали свидетелями некоторых действительно сумасшедших и потрясающих модных стилей, которые вы можете носить.

От брюк-баллончиков до грубых шорт — девушки исследуют каждый кусок ткани, и это весело. И этот Голливуд то и дело задает новые модные тенденции.

Итак, отфильтровав сотни советов от экспертов и женщин со всего мира, мы отфильтровали наиболее подходящие советы по моде, чтобы они выглядели красиво в этом разделе.

Давайте начнем…

Носите красивую ткань

Хорошо, люди судят о вас по вашему стилю одежды. В нем много игры восприятия и времени. Итак, если вы хотите выглядеть красиво и красиво, вам нужно одеваться как самая красивая девушка на этой планете.

А это действительно просто, просто наденьте красивую одежду. Но что такое красивая одежда?

Что ж, для некоторых девочек это платье демонстрирует вашу элегантность, а для некоторых — удобство хорошо сидящих джинсов.

Это полностью зависит от вас.

Просто убедитесь, что вы носите яркие цвета и особенно милые платья, которые выводят девушку из вашего тела.

Вы можете заглянуть на свой любимый торговый портал, чтобы найти эти платья. Мы также рекомендуем вам носить одежду, соответствующую вашему тону кожи.

Здесь нет размаха расизма, но нужен практический подход. Для некоторых оттенков кожи вы можете сочетать яркие цвета, но для некоторых это сделает вашу кожу тусклой.

Видите ли, все в моде и в тренде, если только это не заканчивается неисправностью гардероба.Изучите разные цвета и найдите то, что соответствует вашему вкусу.

Позаботьтесь о своей коже

Если вы хотите красиво выглядеть, вам нужно поработать над своей кожей. Заботясь о своей коже, вы естественным образом будете выглядеть здоровой и красивой.

Просто чтобы привлечь внимание вашего кумира в моде, она светится своей кожей. И действительно легко сделать кожу безупречной и питать ее, не уставая.

Начните с хорошего увлажняющего крема и геля для душа. Убедитесь, что на вашей коже нет грязи и она хорошо пахнет.

Если у вас чувствительная кожа, не наносите на нее слишком много химикатов. Вы можете использовать растительные продукты, не содержащие химикатов и полезные для вашего здоровья в целом.

Читайте также: 20 продуктов для красивой кожи!

Одна ошибка, распространенная среди женщин, заключается в использовании одного и того же крема для всех частей тела. Кожа на разных частях тела устроена таким образом, что имеет разную клеточную структуру и характеристики. Нельзя наносить крем для лица на ноги или увлажняющий крем для тела на лицо.

Мы также рекомендуем пройти кожный тест, чтобы определить свой тип кожи. Вы также можете использовать естественные кожные заболевания, такие как солнечный свет. Для кожи лица приготовьте солнцезащитный крем (если не для тела).

Если вы живете в районе, сильно загрязненном частицами пыли, всегда прикрывайте свое тело как можно сильнее. Это защитит ваше тело.

Сделайте красивую прическу

Это что-то серьезное. Ваша прическа многое говорит о вашей личности. Если вы посмотрите на некоторые сильные женские личности, их всех можно узнать по определенному типу прически.

Прическа Ким Кардашьян — прямые волосы с разрезом посередине. Длинная мужская прическа боб у Дженнифер Энистон идеальное лицо.

Вы поняли суть?

Сделайте себе хорошую прическу. форма вашего лица имеет большое значение, когда вы выбираете хорошую прическу. Посмотрите это иллюстративное изображение, и как только вы закончите с формой лица, выберите соответствующую прическу.

Посетите свой салон или пролистайте изображения на Pinterest. Все зависит от вас.

Поддерживайте свои милые ногти, чтобы они выглядели красиво

Одна из лучших сторон жизни девушки — это то, что вы можете украсить каждую часть тела. А когда дело доходит до руки, ногти выделяются как место номер один для привлечения чьего-либо внимания.

В настоящее время ухаживать за ногтями очень просто, и вы знаете, что если вы не хотите отращивать ногти естественным путем, вы всегда можете использовать акриловые ногти.

Единственное, что нужно учитывать при выборе идеального нейл-арта, — это его контраст с нарядом и вашей кожей.

Читайте также: Дизайн ногтей для девочек на День святого Валентина!

Если вы хотите отрастить ногти естественным путем, то вам следует есть правильную пищу для этого. Pinterest всегда может быть отличным источником вдохновения для создания дизайна ногтей.

Вы также можете использовать блестки и клей, чтобы получить блестящие блестящие ногти для особых случаев, таких как Рождество или Хэллоуин.

Рекомендуем приобрести этот набор для дизайна ногтей. Это снизит текущие расходы на уход за ногтями.

Начните с легкого макияжа

Если вы еще не начали пользоваться макияжем и вам где-то за двадцать, то самое время начать с легкого макияжа.

Начать тушь можно с сочетания губной помады хорошего оттенка. Если помады слишком много, можно пока использовать цветной бальзам для губ.

В некоторых особых случаях можно использовать

Have Glossy Pink Lips

Губы не лгут!

Нет, серьезно. Вы можете буквально по губам сказать, насколько женщина заботится о себе.Для вашего милого образа губы считаются женской чертой, которая всегда привлекает других существ.

Всегда нужно заботиться о своих губах. Есть несколько способов естественно иметь красивые розовые губы.

И если вам удобно, у вас может быть несколько действительно красивых оттенков помады, которые придадут вам красивый вид.

Вы также можете сделать в домашних условиях скраб для губ, который сделает ваши губы великолепными за 2-3 дня. А если вы не слишком увлечены модой, то у вас может быть хороший бальзам для губ, который работает исключительно как средство мгновенной красоты.

Избавьтесь от волос на теле

Некоторые девушки задают новые тенденции, открывая новое измерение феминизму, но если вы хотите узнать секрет того, как красиво выглядеть без макияжа, первым делом нужно стричь волосы на теле.

Чтобы кожа была мягкой, необходимо, чтобы она была полностью покрыта воском или выбрита. Вы можете воспользоваться помощью друга или посетить ближайший салон по удалению волос.

Рекомендуем иметь дома набор для эпиляции, это удобно и намного дешевле, чем посещать салон снова и снова.

Также читайте: Волшебная пудра для бритья для безболезненного удаления волос!

Для получения результата можно также использовать готовые восковые полоски или кремы для удаления волос. Обязательно вымойте и увлажните кожу после удаления всех нежелательных волос.

Хотя не рекомендуется удалять волосы с таких участков, как гениталии, но обрезка их до подходящей длины может быть хорошей идеей. Эти волосы работают как защитник или фильтр от внешней пыли и бактерий, попадающих в ваши чувствительные органы.

Покажи этому миру, какие у тебя красивые ноги. И да, не забудьте сделать это и с подмышками. Будьте готовы к концертному танцу.

Добавьте украшения, чтобы выглядеть красиво

Определенный тип украшений, который не слишком тяжелый, чтобы придать ему этнический вид, действительно великолепно смотрится на вас.

Вы можете создать сочетание западных и традиционных модных тенденций, надев минималистичные украшения с любимой парой джинсов и топом.

На некоторых девушках даже тонкое колье работает как красивое украшение.Вы также можете носить их с серьгами, которые подходят вашей личности.

Если вы не хотите закрывать лицо украшениями и прочими вещами, вы можете носить простое кольцо на пальце, которое подчеркивает вашу индивидуальность.

Купите хорошую пару обуви

Как можно забыть о ступнях, которые несут ваше тело весь день, не принимая во внимание кредит? Вам обязательно нужно регулярно заботиться о своих ногах.

Я лично рекомендую ежедневно увлажнять ноги кремом для ног, который обеспечивает кожу необходимыми питательными веществами.

Но самое лучшее — это обзавестись хорошей парой обуви, чтобы выставлять напоказ перед всеми. Вы можете сочетать себя с чем-нибудь таким милым, чтобы установить свой собственный уровень зоны комфорта.

Между тем, я также рекомендую вам идти со своей внешностью и индивидуальностью. Вы всегда должны сочетать свое чутье в одежде и модный стиль с той обувью, которую вы будете носить.

Чтобы красиво выглядеть, нужно выбирать себе красивые вещи.

Есть некоторые модные ошибки, которые нельзя делать, если они не станут новыми и уникальными тенденциями.

Педикюр также следует делать, если у вас есть красивые ступни, которые помогут вам выглядеть элегантно. Это хитрость, которая может сделать вас «темой» и авторитетом в моде среди друзей и семьи.

А теперь несколько советов девушкам, которые сидят дома и хотят красиво выглядеть. Спойлер? Не ешь эти чипсы. Читайте ниже…

Советы по красоте для девочек в домашних условиях

Есть вероятность, что вы проводите большую часть своего времени дома, и для многих девушек это главная причина того, что они не выглядят красивыми.Что ж, спойлер, это не имеет ничего общего с вашим домашним распорядком.

И если вы так думаете, то вам, вероятно, следует изменить то, как вы принимаете свою реальность. Чтобы быть красивой, нужно любить себя и сохранять красоту как внутри, так и снаружи.

Вот советы, которыми вы хотите с вами поделиться. В каждом выборе все в ваших руках. Вы можете стать тем, чем думаете.

Итак, советы для девочек, которые остаются дома:

Не будь картошкой на диване

Лень — грех, если вы стремитесь к успеху в жизни.Поскольку девочки склонны оставаться дома по своим собственным причинам, мы просто хотим сказать одно, и это не быть ложной картошкой.

Пребывание в постели в течение всего дня может создать множество проблем со здоровьем и заблокировать ваш творческий потенциал. Это причина того, что у вас появляется много прыщей на лице и вы набираете вес, не много есть.

Идея состоит в том, чтобы занять себя в течение дня, чтобы получить от жизни максимум удовольствия. С помощью всех вышеперечисленных советов вы можете занять себя изучением новых вещей, приготовлением пищи дома, нанесением косметических средств, подходящих для вашей кожи, или выполнением декора комнаты своими руками.

Есть чему поучиться, и вы должны найти свой собственный путь. Просто двигай телом, вот и все.

Вдохновляйтесь идеями красоты Pinterest

Чаще всего люди не получают идеи из-за отсутствия вдохновения для красивой внешности, которая дает вам первоначальный импульс. Вот почему мы всегда рекомендуем вам присоединиться к сообществу людей со схожими интересами.

В этом сообществе находится Pinterest. Мы не шутим по этому поводу, Pinterest — это источник миллионов идей в области моды и красоты, которые вы можете использовать, чтобы выглядеть безупречно каждый день.Вы можете сохранить свои любимые идеи, когда ваши доски будут готовы к просмотру снова и снова.

Мода и красота — это всегда тренд на Pinterest, и вы даже можете подписаться на наш официальный профиль Pinterest , где мы делимся последним контентом об уходе за кожей, волосами, модной одежде и т. Д.

Итак, в следующий раз, когда вы захотите что-то сделать о своей внешности, хотите узнать, что в моде, ищите лучшие бьюти-хаки, и тогда вы знаете, куда вам нужно идти.

Перестань сравнивать себя

Хорошо, тебе нужно перестать сравнивать себя с другими. Каждый человек уникален, и когда вы пытаетесь сравнить себя, вы проявляете неуважение к себе. Это долго не сработает.

Как мы уже упоминали в нашем посте о естественное снижение стресса , вы должны принять рутину позитивного утверждения, чтобы добиться плавного мышления. Сравнение себя с другими или предыдущей личностью может привести только к плохим последствиям, таким как страх, беспокойство и все, что достаточно, чтобы сделать вашу жизнь немного менее приключенческой.

У вас одна жизнь, и вы должны прожить ее в полной мере. Красота начинается с красивого мозга. Просто посмотрите на такие известные имена, как Лили Сингх, Опра Уинфри или Эллен ДеДженерес, все они прошли через жизненные трудности и нашли для себя путь заботы о себе.

Короче говоря, путешествие по настоящему вы начнете только тогда, когда захотите, чтобы оно началось. Мы настоятельно рекомендуем вам прочитать эту книгу — The Bawse Life by Lily Singh. Вы не откажетесь от этого, как только начнете эту книгу.

Любите себя.

Мои последние мысли о том, как выглядеть красивой

Быть красивым не всегда означает, что вы должны хорошо выглядеть, поскольку это еще и умственный процесс.

Дело не в тех больших шагах, которые вам нужно сделать. Речь идет об этих крошечных усилиях, которые вы можете делать в повседневной жизни, чтобы изменить свою личность.

Если вы считаете, что этот пост помог вам хорошо выглядеть, оставьте комментарий ниже и расскажите нам, что вы думаете об этих советах. Мы хотели бы услышать вашу сторону.

Поделитесь этим постом со своими друзьями и поделитесь любовью. Продолжайте приходить за дополнительным контентом, до свидания!

15 советов по красоте, которые могут заставить любую девушку вздохнуть от возбуждения

Большинство женщин в мире беспокоятся о своей внешности и всегда хотят выглядеть безупречно. Индустрия красоты быстро развивается, но большинство продуктов стоят дорого, а косметические процедуры в большинстве случаев обходятся дорого. Хорошая новость в том, что мы всегда можем заменить их бюджетными лайфхаками, которые зачастую более эффективны, чем дорогие косметические средства и салонные процедуры.

AdMe.ru собрал для вас 15 рекомендаций, которые можно использовать практически в любой жизненной ситуации. Они помогут вам справиться с проблемами, которые могут возникнуть с вашей внешностью, и удивят всех своей красотой.

Сочные розовые губы

Не обязательно покупать дорогие скрабы для губ и лечебные бальзамы для губ, чтобы сохранить потрескавшиеся и сухие губы. Вы можете приготовить собственное эффективное средство.

Вам понадобится:

Чтобы губы стали мягкими, сделайте следующее: потрите губы зубной щеткой и смесью зубной пасты с медом в течение 3-5 минут.Ваши движения должны быть мягкими и легкими. Кроме того, здесь вы можете посмотреть, как сделать свой бальзам для губ.

Чистая кожа без черных точек

Попрощайтесь с этими надоедливыми черными точками, очистив кожу с помощью простой домашней маски. Его легко приготовить из ингредиентов, которые есть на любой кухне.

Вам понадобится :

• одна небольшая упаковка порошкообразного желатина (он не должен иметь запаха, потому что ароматизированный желатин может окрасить кожу)
• несколько чайных ложек молока

Смешайте ингредиенты, нагрейте их в микроволновой печи для 10 секунд, и нанести на проблемную зону на 15 минут.Вы можете узнать больше о правильных пропорциях и процессе в целом здесь.

Длинные и густые ресницы

Кокосовое масло обладает удивительными свойствами, поэтому оно широко используется во многих косметических средствах и является одним из самых популярных продуктов в индустрии красоты.

Вам понадобится:

• кокосовое масло
• гель алоэ вера

Кокосовое масло содержит витамин Е, минералы и другие питательные вещества, которые помогают стимулировать рост ресниц за счет проникновения в фолликулы.Сочетание этого масла и геля алоэ вера поможет улучшить эффективность роста и сделает ваши ресницы длинными и густыми. Подробнее о том, как использовать эту смесь, вы можете прочитать здесь.

Красивое тело без растяжек

Многие мужчины говорят, что растяжки их не пугают, но женщинам неудобно иметь это несовершенство, поэтому они всегда стараются от него избавиться.

Вам понадобится:

• картофель среднего размера
• марля

То, что картофель содержит крахмал, обладающий смягчающими и успокаивающими свойствами, хорошо известен.В них также есть антиоксиданты, которые предотвращают и замедляют процесс повреждения клеток, и являются лучшими профилактическими средствами, используемыми для борьбы с повреждениями кожи. Картофель очистите, нарежьте, положите в марлю и используйте в качестве компресса на проблемных местах. Есть еще один ленивый метод, которому вы можете научиться здесь.

Мгновенно свежие волосы

Причина эффективности сухих шампуней в том, что они содержат вещества, поглощающие излишки масла, из-за чего волосы выглядят грязными. Если вы хотите создать свой собственный сухой шампунь без каких-либо подозрительных химических веществ, вы можете использовать следующий рецепт, который подходит как для светлых, так и для темных волос.

Вам понадобится:

• 1/4 стакана кукурузного крахмала
• 1 чайная ложка корицы
• 1/4 стакана какао-порошка (для темных волос)

Смешайте ингредиенты, нанесите на волосы с кистью и оставьте смесь на 30 минут. Не втирайте его в кожу головы, так как это может вызвать зуд. Вы можете прочитать более подробные инструкции здесь.

Экстренное восстановление сломанного ногтя

Каждая девушка беспокоится о состоянии своих ногтей и делает им маникюр, чтобы они выглядели аккуратно и ухоженно.К сожалению, никто не застрахован от того, что гвоздь может сломаться в самый неудобный момент.

Вам понадобятся:

• чайные пакетики
• базовый лак для ногтей
• обычный лак для ногтей
• верхний лак для ногтей

С помощью чайного пакетика вырежьте кусок, по размеру похожий на перерыв, который вы собираетесь собирать. исправить. Это поможет укрепить конструкцию, которая будет состоять из нескольких слоев лака, и позволит вашему ногтю отлично выглядеть до следующего визита к мастеру маникюра.Вы можете найти подробности этого решения здесь.

Стоит отметить, что если у вас в косметичке нет гель-лака и специальной лампы, проделать этот трюк можно с помощью обычного лака для ногтей. Принцип будет тот же — много слоев лака. Единственным недостатком является то, что этот метод требует больше времени, потому что вам нужно подождать, пока каждый слой хорошо высохнет.

Борьба с сухими и потрескавшимися пятками

Если вы столкнулись с проблемой сухих и потрескавшихся пяток, есть простое решение, требующее всего лишь лимона и увлажняющего крема.

Вам понадобится:

• один большой лимон
• увлажняющий крем

Лимон нужно разрезать, положить на пятку и накрыть носком. Увлажняющий крем поможет закрепить результат процедуры. Вы можете найти подробности здесь.

Длинные и густые волосы

Несмотря на большое количество причесок, длинные и густые волосы по-прежнему считаются одним из главных атрибутов женственности и красоты.Но из-за стресса, эмоционального давления и загрязненной окружающей среды волосы почти у каждой девушки становятся тоньше, тусклее и начинают выпадать.

Вам понадобится:

Чтобы волосы снова стали густыми и красивыми, вы можете приготовить специальное ополаскивание из лука и воды. Для этого не нужны специальные навыки или оборудование, а 2 процедуры в неделю дадут отличный результат. Вы можете прочитать полный рецепт здесь.

Удаление лишних волос

Чрезмерный рост волос у женщин связан с повышенным уровнем тестостерона.Лазерная эпиляция — один из способов избавиться от этого, но это дорогостоящая процедура. Существуют более экономичные методы, которые также не менее эффективны. Например, индийские женщины удаляют нежелательные волосы с помощью специи.

Вам понадобится:

• 2 столовые ложки куркумы
• латексные перчатки

Смешайте куркуму с водой и нанесите пасту на участки, где вы хотите удалить волосы. После нескольких сеансов волосы начинают истончаться, а затем полностью исчезают.Подробнее об эффективности этой специи вы можете прочитать здесь.

Гладкая и молодая кожа лица

Считается, что виноград обладает антивозрастными свойствами — он богат химическими соединениями, которые помогают бороться с морщинами, восстанавливают эластичность кожи, излечивают повреждения кожи и обеспечивают глубокое питание.

Вам понадобится:

Эта маска увлажнит вашу кожу и уменьшит количество и глубину морщин. Удалите кожуру и косточки с винограда и измельчите их в кашицу.Смешайте 2 столовые ложки этой пасты с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанесите маску на лицо и шею массирующими движениями и оставьте на 10-20 минут. Затем промойте теплой водой. Подробнее об омолаживающих свойствах винограда и рецептах других масок читайте здесь.

Здоровые волосы без секущихся кончиков

Желатин может проникать в поврежденные участки волос, восстанавливать их, удерживая необходимую влажность, возвращать блеск и укреплять.Поэтому желатиновая маска легко заменяет ламинирование.

Вам понадобится:

• 1 столовая ложка желатина
• 2 чайные ложки бальзама для волос
• репейное / касторовое масло (по желанию)

Желатин смешать с 4 столовыми ложками теплой воды и нагреть на водяной бане. пока не растворится. После этого в него следует добавить бальзам для волос и масло. Эту смесь следует нанести на влажные волосы и накрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем на 30 минут. Если у вас есть время, можно нагреть обернутую голову феном для лучшего результата.Делать эту маску следует не чаще одного раза в неделю. Вы можете прочитать более подробные инструкции и другую полезную информацию здесь.

Осветление темных кругов под глазами

Круги под глазами — не такая большая проблема, как может показаться на первый взгляд. Есть много методов, которые можно использовать для борьбы с этим недостатком, в том числе и самодельные.

Вам понадобится:

Заварите чайные пакетики и оставьте их на ночь, чтобы они остыли. Утром нанесите их на глаза на 10-15 минут.Чай уменьшает отек и снимает воспаление, что делает его одним из наиболее эффективных и быстрых методов борьбы с этой проблемой. Но не держите чайные пакетики на глазах дольше указанного времени, чтобы не пересушить кожу. Здесь описано множество других эффективных методов осветления темных кругов под глазами.

Средство от выпадения волос

Выпадение волос может произойти из-за таких факторов, как стресс, недоедание, недостаток сна и перепады температуры.Мы советуем вам использовать домашнюю маску, чтобы помочь восстановить и стимулировать рост волос, чтобы ваши волосы оставались красивыми и густыми.

Вам понадобится:

• один спелый авокадо
• один яичный желток

Посвятите этому методу один час своего свободного времени несколько раз в неделю, и вы забудете о проблеме выпадения волос. Сделать эту маску легко — просто смешайте авокадо, чтобы он стал пастой, добавьте сырой яичный желток и смешайте с пастой из авокадо, чтобы получить однородную смесь.Вы можете прочитать подробности о том, как наносить маску, здесь.

Выровнять тон лица

Выровнять тон лица, особенно в экстренных случаях, — это сложная процедура, но ее все же можно сделать. Для этого нужна косметика, которую можно купить в любой аптеке.

Вам понадобятся:

• зеленый консилер
• оранжевый консилер
• тональный крем для макияжа

Консилеры вам понадобятся, чтобы выровнять тон кожи.Консилер оранжевого цвета следует использовать для темных кругов и области вокруг глаз. Зеленый консилер помогает скрыть прыщики и покраснения. Нанесите консилеры, покройте их основой для макияжа и завершите свой ежедневный макияж. Вы можете посмотреть более подробные инструкции по нанесению консилеров здесь.

Заключительная рекомендация — почему не следует использовать губку в форме розы

Губки в форме розы маленькие, удобные в использовании и быстро сохнут. Все эти особенности убеждают многих людей выбрать именно этот тип губки.Но дерматологи уверены, что эти губки вредны для нашего здоровья, потому что отмершие клетки кожи после использования застревают во внутренних слоях губки, вызывая размножение микробов. Учитывая, что уровень влажности в ванных комнатах достаточно высок, на этих губках может даже появиться плесень. Поэтому, чтобы избежать пятен и более серьезных кожных воспалений, лучше заменить эти розовые губки другими типами, такими как поролон или полиэтилен, которые можно стирать лучше и легче.

Знаете ли вы о других домашних средствах, которые могут заменить дорогостоящие процедуры? Пожалуйста, поделитесь ими с нами в комментариях!

Руководство для начинающих, как стать красивым и полюбить себя

Читать 4 мин.

Вы когда-нибудь открывали журнал и видели фотографию модели и хотели бы выглядеть как они? Вы когда-нибудь смотрели телешоу, стремясь стать таким же «красивым», как ваш любимый актер или актриса?

Что такое красота? А кто красив?

В каждом обществе есть собственное определение красоты, но это определение и связанные с ним идеалы влияют на многих в более широких слоях населения в их отношениях со своим физическим телом и их общей самооценкой.

Общество, в котором я живу, привело меня к тому, что я вижу «красивую» в образе высокой, белой, тощей молодой девушки, как будто мы все можем управлять своим ростом, цветом кожи, весом и возрастом, чтобы соответствовать этой картине.

Общество, в котором я живу, привело меня к желанию, чтобы я был белее, к желанию быть стройнее, к желанию, чтобы моя кожа была чище, к желанию, чтобы мой нос был меньше, к желанию, чтобы на моем теле было меньше волос и многое другое. Общество, в котором я живу, побудило меня тратить сотни долларов в год на выдергивание волос с лица в надежде стать более «красивым», чтобы я мог меньше есть, чтобы стать стройнее.Общество, в котором я живу, когда-то заставляло меня слишком часто и интенсивно заниматься спортом в надежде, что я похудею, однажды я плакал, думая, что мне не повезло родиться самым темным членом моей семьи.

Так разве я не красавица? Я уродлив, потому что родился с определенным типом телосложения, склонной к акне кожей, темной кожей и густыми волосами? Неужели я уродлив, потому что не подхожу к произвольному определению слова «красивый», которое когда-либо могли подобрать очень немногие представители нашего мира?

Как любительница моды и макияжа, меня несколько раз спрашивали, каково мое определение красоты, и спустя столько времени я наконец нашла ответ.

Определение красоты — это то, что делает человека счастливым.

Вы бы чувствовали себя наиболее уверенно, если бы каждый день наносили макияж полностью? Вы бы почувствовали себя счастливее, если бы вышли из дома в поту и с грязной булочкой? Чувствовали бы вы себя наиболее комфортно после наполнения губ?

Прибавляет ли планировочная одежда чувство адреналина и воодушевления? Делает ли мытье волос один раз в неделю ваши дни легче, чем мытье через день? Придает ли вам уверенность публикация пяти селфи подряд в Instagram?

Мы живем в мире, который с раннего возраста учит детей ненавидеть человека, которого они видят в зеркале.Мы живем в обществе, которое получает прибыль от нашего населения, презирающего себя, особенно из-за недостижимых идеалов, установленных для женщин, но представители всех полов имеют дело с проблемами собственного тела.

Как мужчин, так и женщин в нашем обществе влияет избыток расстройств пищевого поведения, таких как расстройство пищевого поведения, с которым я все еще борюсь спустя семь лет, потому что в 10 лет меня называли толстым, а общество говорило мне, что я не достоин элементарного питания. люблю и уважать, если меня считают «толстым». Обсудить дисфорию и постоянный дискомфорт, мягко говоря, по меньшей мере, которые ежедневно затрагивают транс- и гендерно-неконформные сообщества, — это тема для совершенно другой статьи.

Три года назад моя сестра написала статью, опубликованную в том же журнале, под названием «Для моей маленькой сестры (и всех девушек, которые ей нравятся)», хотя с тех пор я понял, что я не девочка, а гендерно-флюидный. Как бы то ни было, сколько бы раз я ни открывал эту статью, я каждый раз плачу.

Я плачу по той версии меня, которая презирала себя из-за тонких сообщений общества ненависти, отправленных мне, и все еще пытается послать меня. Я плачу за молодое население, которое, как я вижу, растет не только с теми же недостижимыми и вредными идеалами, но и с еще большим.

Я плачу за тех, кто любит меня, кто не подходит под стандартное определение «красота» и вынужден терпеть ненависть и негативные реакции других, за тех, кто вынужден стать «символическим коричневым человеком» или «символическим толстым». человек », чтобы изменить общество, а не просто жить своей жизнью.

Но время от времени я смотрю на окружающий меня мир и улыбаюсь. Я улыбаюсь из-за таких смелых, как моя сестра, которые написали статью, бросающую вызов негативам нашего мира. Я улыбаюсь, когда вижу тех, кто не соответствует этим идеалам, чьи комментарии в Instagram полны ненависти, но которые все еще смеются, улыбаются и любят кожу, в которой они родились.

Я улыбаюсь, когда провожу день и вижу кого-то, кто уверен в своей шкуре, кого-то доволен собой. Я улыбаюсь, потому что подлинное счастье — мое определение красоты.

Итак, для тех из вас, кто искал кого-то, кто мог бы высказаться и сказать вам, что вы красивы, какими бы вы ни хотели быть, вот , это сообщение .

Тем из вас, кто любит макияж и моду и хочет тратить на это часы каждый божий день, я призываю вас сделать это. Тем из вас, кому все равно, и кто хочет выйти из дома в пижаме, я призываю вас сделать это.Я прошу вас, кто сомневался в публикации этого селфи.

Тем из вас, кто все еще находит форму выражения, которая приносит вам счастье, я прошу вас выбрать этот вариант, а не вариант соответствовать архаичному определению красоты за счет вашего здоровья и счастья.

Итак, всем, кто спрашивал меня, что я считаю красотой: я рассматриваю вас и ваше счастье как красоту.

---

Мнения, высказанные приглашенным писателем / блоггером и теми, кто предоставляет комментарии, принадлежат только им и не обязательно отражают мнение Brown Girl Magazine, Inc., или любой его сотрудник. Brown Girl Magazine не несет ответственности за точность любой информации, предоставленной приглашенным писателем / блоггерами. Эта работа — мнение блогера. Журнал Brown Girl не намерен очернять какую-либо религию, этническую группу, клуб, организацию, компанию или отдельного человека. Если вы хотите отправить гостевое сообщение, следуйте изложенным здесь правилам.

Кав Лакшми

Кав Лакшми — 18-летний ютубер и писатель, который любит СМИ, книги и социальную справедливость.