Как вернуть чувства мужа к жене: Как вернуть любовь мужа к жене: всего 3 шага и он твой

Содержание

Как вернуть любовь мужа к жене: всего 3 шага и он твой | Plachu.net

Приветствую всех. Семья — место, где тебя всегда поймут и поддержат, что бы ни случилось. Всегда же на душе становится теплее, когда мы осознаем, что есть место, где нас любят, окутают теплотой и заботой. Но когда в семье пламя любви начинает чахнуть, теплоты становится все меньше. Доходит до того, что появляется холод между партнерами. Особенно тяжело принимать факт, что внимание мужа угасает. Можно ли вернуть любовь мужа? Как вернуть любовь мужа? Основные вопросы, которыми начинает задаваться женщина.

Причины охлаждения чувств

У вас пропали общие интересы, вам не о чем поговорить.
Женщина запустила свою внешность, перестала следить и ухаживать за собой.
Много времени проводите раздельно, командировки, вахтовый метод работы и так далее.
Перенасыщение друг другом. Чересчур много времени проводите вместе.
Постоянные ссоры, конфликты из-за мелочей.
Проблемы с материальным обеспечением семьи.

Возможен факт, что мужчина начинает роман на стороне, от того меняется отношение к собственной супруге. Как вернуть чувства к мужу, если хочется сохранить семью?

Возобновление чувств

Чтобы возобновить чувства у любимого человека к себе, необходимо первым делом составить план, который поможет вернуть внимание и любовь со стороны супруга. Работы предстоит немало, и, в первую очередь, работы над собой. Вы должны простить мужу все обиды, которые держите в себе и постараться начать жить как бы с чистого листа.

Если муж разлюбил, как вернуть любовь и страсть в отношения? Основой всего является ваша искренность и истинное желание вернуть любимого человека обратно. Хотите, чтобы он снова воспылал к вам чувствами, начните меняться.

Поведение

Чтобы повысить свои шансы на возврат мужа к себе, нужно полностью поменять манеру своего поведения. Вы должны вспомнить день вашего знакомства. Какой вы были на тот момент времени? Чем вы так сильно зацепили своего парня? Забудьте сейчас о проблемах и правилах поведения. Вы должны сейчас научиться жить в свое удовольствие, а не погружаться в проблемы. Проявляйте инициативу, создайте сами романтический ужин для своей второй половинке. Избегайте критики и больше проявляйте интереса к его персоне. Не рассказывайте все о себе. Мужчина всегда должен оставаться в вожделении познать вас. Должна оставаться некая интрига, которая будет будоражить его сознание.

Развитие

Не забывайте работать над собой. Девушка, которая не может поддержать разговор, мужчине будет скучна. Личностный рост является неотъемлемой частью мужского интереса по отношению к девушке. Постарайтесь найти такое увлечение, которое будет по душе обоим партнерам.

Прошлое в прошлом

Как вернуть любовь мужа к жене после его измены? Данное событие печально, но и его можно пережить. Вы должны всеми силами постараться забыть это происшествие. Никогда не напоминать о нем своему супругу. Он должен понять тот факт, что вы являетесь единственной женщиной, с которой он может быть счастлив.

Советы от психолога

Чтобы возродить чувства вашего мужа, необходимо следовать следующим образом.

Шаг первый

Разыщите интересы, которые будут нравиться вам обоим. Просмотр сериалов, совместные занятия спортом, видео игры и так далее. Общие интересы необходимы, чтобы вам всегда было о чем поговорить.

Шаг второй

В первую очередь, девушка создает домашний уют. Вы должны приложить все свои усилия, чтобы у вас дома царило спокойствие и благодать. Дом — это-то место, где должны царить тепло и уют. Дайте почувствовать своему молодому человеку, что здесь он всегда будет окружен заботой и лаской. Он всегда должен быть уверен, что вы его поддержите и поможете в трудной ситуации.

Шаг третий

Ревность во благо. Психолог может порекомендовать девушкам добавить щепотку ревности в отношения, чтобы пробудить былую страсть к партнерше. Психолог не имеет ввиду заводить роман на стороне. Имеется ввиду, что вы должны начать следить за своим внешним видом, быть более коммуникабельной и легко идти на контакт. Вы должны показать, что вами могут интересоваться посторонние мужчины, но ни в коем случае не кокетничать с ними. От подобного муж посмотрим на свою супругу другим взглядом.

Соперница на горизонте

Если у вашего супруга имеется любовница на стороне. Здесь уже все сложнее. Измена — дело серьезное, и не каждая женщина в состоянии простить подобное. В первую очередь поход на сторону говорит о потере душевной связи со своей женщиной. Каким образом вернуть чувства и духовную связь? Если вы его любите по-настоящему, постарайтесь продемонстрировать, что ему с вами будет комфортнее и лучше, чем где-либо в другом месте.

Способы вернуть страсть к мужчине:

Преобразить свой внешний вид. Смените полностью ваш гардероб.
Займитесь собственной фигурой, приведите себя в порядок.
Дома должен быть порядок и вкусный запах еды. Покажите своему мужу, что дом лучшее место, которое может для него быть.
Внести в свою сексуальную жизнь экспериментов. Подобное действие благоприятно скажется на его интересе к вам.
Покажите своему мужчине, как вы его цените и любите. Он должен понимать, что вы действительно им дорожите.

Разжигание страсти

Когда вы только сошлись со своим парнем, у вас была дикая страсть в начале отношений. Куда она делась? Когда ты думаешь, что собственное развитие как и секс только для собственного удовольствия существует, то у тебя не получится восстановить старые чувства и желание у партнера. Мужчина чувствует, когда женщина имитирует удовольствие, старайся действительно получать его. Так называемое «во благо» разрушит вашу семью. Не удержит отношения, как ты предполагаешь.

Поймите. Сексом занимаются оба партнера, а не только один муж. Он своего удовольствия достигнет в 99% случаев.

Психологи выделяют следующие моменты для возвращения страсти в отношения:

Вам необходимо переосмыслить то, как вы воспринимаете своего мужчину. Возбуждение исходит из головы, а не в ваших половых органах.
Обратите внимание на собственный образ, как вы выглядите сейчас. Если ты не следишь за собой, сутулишься, ходишь в потрепанном халате. Сомнений нет, что у мужа угасает к тебе интерес.
Избавьтесь от своих комплексов в интимном плане. Обсуждайте ваши желания и недовольство в сексе с супругом. С кем если не с ним можно решить данную проблему.
Эксперименты в интимной жизни должны быть постоянными, чтобы секс вам не наскучил. Мужчина будет рад подобному, и в нем всегда будет подпитываться страсть к вашей персоне.
Не старайся удовлетворить супруга во вред своим ощущениям. Ты должна так же чувствовать удовольствие. В противном случае мужчина начнет понимать, что ты не удовлетворяешься от него, что приведет к занижению его самооценке.

Существуют так же прагматичные советы психолога для возвращения былой страсти:

Овладей искусством изящных телодвижений в момент раздевания — приблизительно 40% мужчин возбуждаются от этого процесса.
60% мужского населения обожают нижнее белье с кружевами. В связи с этим запаситесь сразу парочкой подобных комплектов на всякий случай. Придаст небольшую остроту в вашу интимную жизнь.
Не скрывай свои эмоции во время секса. Если возникает желание стона — стони, из тебя исходит тяжелое дыхание вожделения — продемонстрируй его. Не скрывай свое удовольствие и не стесняйся его. Мужчина наблюдает за процессом, и увиденное наслаждение от девушки положительно отразится на нем.
Около 45% самцов предпочитают оральные ласки, которые приносят им большее удовольствие чем классический секс.
Не все мужчины обладают чувственностью. Чтобы получить больше удовольствия, помогите ему правильно двигаться. Направляйте его своими телодвижениями в нужное направление и темп.
Не находись в состоянии «бревна», двигайся и извивайся, демонстрируй свои возможности. Лежачее положение быстро наскучит мужчине, от чего он потеряет интерес близости с такой дамой.
Научись выгибать спину, данный образ очень сексуален и манит мужчину к девушке.

Прибегай к изложенным советам. У большинства девушек отношения наладятся в ближайшее же время. Главное, чтобы у вас и вашего партнера были искрение чувства друг к другу, тогда все у вас получится. Поделитесь в комментариях своими советами, которые могут помочь вернуть любовь мужа к жене.

Источник: https://plachu.net/vernut-prezhnie-chuvstva/kak-vernut-lyubov-muzha

Вам была полезна эта статья? Ставьте палец вверх!
Подпишитесь пожалуйста на КАНАЛ — это необходимо для его развития, и давайте общаться в комментариях!

С уважением, Елена.

Как вернуть любовь мужа и наладить отношения в семье

В каждых отношениях наступает фаза, когда супруги охладевают друг к другу. Кто-то начинает думать, что любовь прошла и грядет скорый развод, а кто-то понимает, что это лишь стадия отношения и начинает думать: как же вернуть чувства мужа? Ответ на вопрос ищите в нашем материале, но для начала разберемся со стадиями отношений.

7 главных фаз любви

1. Влюбленность. Это тот самый конфетно-букетный период. Длиться он от 6 до 12 месяцев. В это время партнер кажется нам самым привлекательным, умным и замечательным. В организме вырабатываются множество гормонов, кажется, вот она – настоящая любовь.

2. Пресыщение. Вы все больше времени проводите вместе, а, возможно, даже живете в одной квартире. Накал страстей спадает, начинаются бытовые вопросы. Партнеры начинают вести себя более раскрепощенно – тут и проявляются недостатки.
3. Отвращение. Неизбежный этап любых отношений. Все внимание концентрируется вокруг недостатков любимого человека. Вы начинаете сомневаться в своих чувствах. На этом этапе происходит большинство расставаний, но без него нет пути к настоящей любви.

4.    Терпение. Ссоры утихают, в партнере вы ясно видите как плохое, так и хорошее. Вы начинаете прощать друг друга, делать взаимные уступки, так как дорожите отношениями.
5.    Служение. Это первый этап настоящей любви. Вы принимаете свои обязанности по отношению к супругу, стараетесь дать ему как можно больше. Он, в свою очередь, делает то же самое.
6.

Дружба. Уважение, понимание, поддержка – все это есть в ваших отношениях. Вы хорошо знаете друг друга, преодолели несколько препятствий, вам хорошо и интересно вдвоем.
7. Любовь. Долгожданное глубокое чувство. Вы понимаете друг друга с полуслова, отказались от эгоизма и предрассудков. Вы сами вырастили свою любовь. Дойти до этой фазы получается не у всех, обычно она наступает через 10 лет после начала отношений.

Теперь, когда мы разобрались с основными фазами, перейдем к главному вопросу: как вернуть интерес мужа к жене?

Не пропустите

Советы психологов: как вернуть любовь мужа к жене

Стоит понять, что работать придется не только над отношениями, но и над собой.
Отпустите все обиды. За годы отношений накапливается много груза, особенно, если вы никогда им не делились. Напишите все свои обиды на бумаге, поделитесь ими с психологом или расскажите о своей боли второй половинке.
Были измены? Есть только один выход: навсегда разорвать отношения или навсегда забыть об этом. Никаких упреков, грустных воспоминаний и слез — иначе все приведет к разрыву.

А вы уверены, что он вас разлюбил?

Давайте обозначим несколько ситуаций, когда стоит беспокоиться.

1. Он равнодушен к вам. Не заботиться, не приглашает в кино, кафе или просто на прогулку, забывает про годовщины и Дни рождения. Сопротивляется любым инициативам и всем видом показывает, что ничего не хочет.
2. Он начал грубить. Нет комплиментов, пожеланий и ласковых слов. Из «зайки» вы превратились в «Любу», а он забыл про объятия, поцелуи и даже секс. Если словесная грубость переходит в физическую, то ситуация усложняется вдвойне.

3. Он ничем не занимается. Диван, футбол, пиво, компьютер – у него нет времени на вас. На работе задерживается все чаще, а к вам относится как к помощнице по дому.
Помните, что спасать отношения нужно только в том случае, если вы хотите этого. Если холодность мужа вас не расстраивает, а борьбу вы считаете глупой, то к успеху ваши действия не приведут.

Нет былых эмоций? Надо действовать!

Случается, что чувства угасают сами собой. Вы не изменяли друг другу, не устраивали истерик и масштабных конфликтов. Все было настолько хорошо, что стало немного скучно.
1.     Измените распорядок дня. Всегда отводите детей в школу? Пусть теперь это делает он. Всегда готовите ужин, а он моет посуду? Поменяйтесь местами.
2.     Больше времени для двоих. Дети всегда с вами? Им пора навестить бабушку. Освободившееся время посвятите только вам: никаких уборок и поездок по делам. Кино, кафе, прогулка или совместный фитнес.
3.     Совместное хобби. Любое занятие, которым вы можете заниматься вдвоем: паззлы, сериал, бассейн, изучение языка – то, что вы можете обсуждать только друг с другом.
4.     Внешние изменения

. Новый цвет волос, нетипичная для вас блузка, яркая помада. «Что происходит?» — будет думать он.

5. Секс. Пришло время для решительных экспериментов. Нет одеялу, выключенному свету и знакомым позициям — да чулкам, приключениям в душе и завязанным глазам.
6. Расслабьтесь! Перестаньте все время думать о том, что вам скучно друг с другом. Не стремитесь быть идеальной матерью и женой, прислушивайтесь к своим желаниям. Счастливая и занятая женщина — это всегда интересно.

Не пропустите

Муж полюбил другую?

Ситуация типична, но не критична. Общие дети, совместно прожитые годы, пока он не ушел от вас – ничего не потеряно. Стоит побороться за хрупкие, но такие ценные чувства.
Эксперты советуют начать с сексуального желания.

Проявляйте инициативу. Искренне желание женщины заведет любого.
Новые техники
. Сейчас существует множество онлайн курсов и живых семинаров. Если стесняетесь, выбирайте формат интернет-уроков. Не жалейте времени и денег, ведь это может повлиять на ваше семейное счастье.
Сексуальное желание начинается еще с прелюдии — массаж, пикантные фотографии и сообщения. Вот увидите, лед тронется!
Сменить место действия. Не выбирались из кровати уже лет 5? Для начала переместитесь в другую комнату.

Муж ушел к другой?

Это лучшая мотивация изменить свою жизнь.

Смена внешности: годами краситесь в один цвет? Пора отступить от привычного. Не помните, когда покупали новую косметику? Смотрим обзоры в интернете и направляемся в магазин. Одежда вытянулась, покрылась катышками и потеряла цвет? Интернет-магазины и торговые центры ждут. Все это поможет вам избавиться от старых обид, комплексов, заставит почувствоваться себя моложе и привлекательнее. В конце концов, если муж не обратит внимание на разительные перемены, то вокруг другие представители сильного пола.

Новые занятия. Всегда мечтали изучить французский язык или заняться рисованием? Когда, если не сейчас? Новые знакомства, знания и атмосфера творчества — это то, что вам сейчас нужно.
Сохранять рассудок. Привороты, гадания и заговоры вытянут из кошелька деньги, а вот вернется ли любимый — неизвестно. Да, и нужен ли вам человек, который с вами только из-за потустороннего воздействия?
Выждать время. Новая девушка — это всегда новые эмоции. Но они могут быстро угаснуть, а ваш партнер начнет все чаще вспоминать вас, с которой он провел много лет счастливый лет жизни. Но не стоит зацикливаться на этом, ставить жизнь на паузу и ждать, что вот-вот зазвонит телефон.

Не пропустите

5 спорных способов вернуть любовь

Приведенные ниже методы могут сработать не во всех парах. Иногда они только усугубят ситуацию. Применять их можно, но тщательно все обдумайте.

1. Пожить отдельно. Самый простой и эффективный вариант. Но есть одно «но», если у вас маленькие дети, то жить отдельно уйдет супруг. Отсутствие контроля, домашних обязанностей и возможность делать все, что захочется — мужчина может войти во вкус свободной жизни и уйдет навсегда.

2. Семейный психолог. Профессионал поможет разрешить семейные драмы и вернуть прежнюю страсть. Но приготовьтесь – это будет неприятно. Придется рассказывать все свои тайны, выслушивать упреки и честное мнение о себе от близкого человека.
3. Флирт. Пококетничать с другим на глазах партнера ход эффектный, но не всегда эффективный. С одной стороны, он увидит, что вы востребованы в мужском кругу, начнет ревновать и захочет сделать вас только своей. С другой стороны, он воспримет это как облегчение: раз вы флиртуете, значит, и он может это делать.

4. Свободные отношения. У каждого из вас теперь своя личная жизнь. Вы не ограничены в количестве партнеров. Плюсы у такого метода есть: вы становитесь сексуально активнее, чувствуйте себя желаннее и счастливее. Минусы также есть: чувства к любовнику вспухнут и затмят чувства к мужу. Возможно, формат отношений станет идеальным для вашей семьи. Но помните: обо все условиях нужно договориться на берегу, чтобы не возникало конфликтов, обид и депрессий.
5. Раздельный отпуск. Вы греетесь на берегу моря, а он лазает по горам. Через две недели вы заскучаете, будете пересматривать совместные фото и захотите скорее вернуться домой. Но возможен и другой вариант: каждый из вас поймет, что одному ему гораздо легче и приятнее, также нельзя исключать вероятность курортного романа – это окончательно поставит точку.

Как вернуть любовь мужа? |

Как вернуть любовь мужа? Многие женщины уверены, чтобы вернуть любовь мужа, нужно все время что-нибудь делать. Например, играть в ролевые игры, демонстрировать секреты феерического секса, выглядеть так, как будто вы сейчас будете сниматься в глянцевом журнале. Нет, это все не то. Причина не в том, что вы перестали его удивлять и устраивать сюрпризы. Причина в другом.

Вначале давайте обозначим, как ведет себя мужчина, который перестал любить свою жену? В чем это проявляется?

равнодушен к вам, не интересуется, не заботится, никуда не приглашает, про даты важные не помнит, ничего не хочет, холоден, сопротивляется любым вашим инициативам;
иногда огрызается, грубит и хамит, ведет себя отстраненно, безразлично, не говорит теплых слов, слов любви, не обнимает, не проявляет внимания, игнорирует, стал чужим;

лежит на диване, уклоняется от мужских обязанностей, принимает алкоголь, зависает в компьютерных играх, приходит поздно, вы не уверенны в его верности, смотрит на вас, как на что-то привычное, его глаза не горят.

Главное, он бездействует и у него отсутствует всякое желание делать что-либо для вас. Надеюсь, вы понимаете, что когда мужчина любит, все выглядит наоборот! Женщине очень сложно быть и жить в фиктивных и неполноценных отношениях, мы, женщины, как в воздухе нуждаемся в любви.

Есть ли у вас какие-нибудь варианты, что нужно сделать, чтобы вернуть любовь мужа? Если мы откроем интернет, то найдем разнообразные советы: приодеться и сменить гардероб, устроить романтический ужин, отправиться в путешествие, а главное, все организовать самой и сделать ему сюрприз. Представьте себе такую ситуацию, муж шарахается от вас, грубит и огрызается, секса не было уже полгода, а у кого-то и больше. И вдруг ему сюрприз – романтический ужин при свечах или путешествие. Интересно, что он скажет?

Вот, что мне написала ученица:

«Я чувствую, что меня грубо терпят, и терпение на пределе. И любое мое слово, действие, взгляд, присутствие мое просто раздражает. Он не хочет, чтобы я заботилась о нем. Даже не хочет, чтобы накормила его завтраком. У нас бывали раньше размолвки, муж всегда тяжело мирился. А здесь просто стена».

Итак, как вернуть любовь мужа

Первый совет: Женщине нужно успокоиться. Сесть и перестать совершать лишние телодвижения. Дело не в том, что вы должны усилить заботу, свое внимание, создать побольше уюта или начать его больше обнимать и целовать. Все это точно не вернет любовь мужа, а скорее вызовет его большее раздражение.

Вспомните, что означает любовь мужчины – женщина спокойна, а мужчина ради нее готов действовать. Это он должен хотеть вас обнимать и целовать, делать для вас что-то, в том числе и приглашать на романтический ужин и устраивать с вами феерический секс.

Поэтому садимся и успокаиваемся. Пока вам ничего не нужно делать. Вы и так много всего уже сделали. Вам ничего не нужно менять в себе, во внешнем пространстве. Нужно понять, почему вы перестали любить своего мужа? И любили ли вы его вообще как мужчину?

Вот это неожиданный поворот. Удивлены? Вы можете возразить: разве я его не люблю?! Все для него делаю, стираю, готовлю, забыла про себя.

Очень часто женщине кажется, что она вкладывает очень много сил и энергии в отношения, но при этом они становятся только хуже. Это потому, что женщина вкладывает то, в чем отношения по большому счету не нуждаются. И если вы устали в отношениях, значит, вы делаете что-то не так. Потому что правильные вещи женщину наполняют, а не истощают. И ваша усталость от отношений – это верный признак, что вы не любите своего мужа. От любви не устают. И что важно, женщины путают любовь с заботой и опекой.

Второе, что вы должны сделать: Последите за собой, как ведете себя по отношению к мужчине, как женщина или как мать? Желание позаботиться, обогреть, подстраховать, напомнить, постелить соломки, иногда дать самое лучшее в ущерб себе – это естественное желание матери по отношению к ребенку, и как часто мы, женщины, неосознанно переносим эту модель поведения и на собственных мужей. Мы забываем о себе в эти моменты, как мать, которая заботиться о младенце. Но муж – не младенец.

Сколько гнева, разочарования, боли поднимается в женщине, когда мужчина отталкивает такую «мать» или находит себе другую женщину. Это абсолютно естественный процесс, и мужчина никогда не сможет объяснить, почему он вас разлюбил. Но он чувствует это всеми фибрами своей души. Как бы комфортно ему ни было с вами в быту, на самом деле ему очень тесно и некомфортно быть ребенком, и тем более он не может любить вас как женщину.

Мы попадаем в замкнутый круг: вроде бы заботимся, столько делаем (того, чего не нужно делать), при этом встречаем равнодушие и становимся обидчивой, резкой и раздраженной. О какой любви может идти речь?

Мужчина – это не ребенок, и даже если он поначалу принимает вашу заботу и опеку, то потом в нем вызреет желание найти себе настоящую женщину и те, кто не обременен морально-этическими нормами так и делают, а другие дистанцируются и перестают любить свою жену. Это мужчина должен заботиться о своей женщине, а не женщина о мужчине.

Об этом мы детально говорим на уроках Женской Школы. Подробнее:

ЖЕНСКАЯ ШКОЛА

Прежде чем вы решите вернуть любовь мужа, посмотрите и понаблюдайте за собой, как вы себя ведете и что думаете в отношении себя и своего мужа.

— Проанализируйте: Что составляет основу вашей жизни, чем заполнено ваше время? Есть ли энергия, время и силы на себя, есть ли свои интересы, хобби, подруги, своя женская жизнь? Или вся жизнь сосредоточена вокруг семьи и так называемой «бытовухи»?

— Часто ли в вашей голове рождаются планы, как сделать жизнь вашей семьи, интереснее, наполненнее, как часто вы организуете отдых семьи? Доверяете ли вы организовать отдых мужу или вы даже представить не можете, что муж сделает это без вашей помощи.

— Думаете ли вы про себя, что «я лучше знаю, как сделать», что «он вряд ли справится», «на него нельзя рассчитывать, нельзя положиться», «я сделаю это лучше»? В глубине души вы сомневаетесь в его компетенции, как мужчины.

— Обратите внимание, как вы говорите, часто ли употребляете повелительное наклонение: сделай вот так, не забудь, ты помнишь, сколько раз тебе повторять. Не разговариваете ли вы с ним, как с ребенком: не жуй, не ставь так ноги, ты не правильно говоришь, я же говорила, что нужно было сделать так, а не иначе.

— Как часто вы контролируете, что делает ваш муж, напоминаете ему, даете полные инструкции и советы? Тащите, подталкиваете, чтобы он что-нибудь сделал, мечтаете, чтобы в свободные минуты он разрабатывал бизнес-планы.

— Понаблюдайте за собой, с какой интонацией вы разговариваете с мужем, какие слова используете? Это слова женщины, обращенные к сильному и уважаемому мужчине? Или нет?

— Посмотрите, чем вы заняты, когда он говорит, уважаете ли вы его мнение? Вот прямо сейчас задайте себе вопрос, насколько его мнение для вас важно?

— Умеете ли вы принимать помощь или вам легче все сделать самой? Если вы принимаете что-то от мужчины, не появляется ли чувство, что вы теряете контроль над ситуацией? Часто мы хотим все держать под контролем, поэтому только отдаем. Ничего не берем. Не хотим впадать в зависимость.

— Нет ли жалости по отношению к мужу? Обязательно отследите жалость. Жалость питается энергиями материнскими. Мы не можем испытывать жалость к сильным и самодостаточным людям. Жалея, мы не только унижаем мужчину, но и ставим его ниже себя.

— Проверьте, доверяете ли вы своему мужу? Простой тест: есть ли у вас страх остаться без денег? Если да, то вы НЕ ДОВЕРЯЕТЕ мужчине, с которым вы живете! Представьте, что чувствует ваш муж, если вы сомневаетесь в его прямой компетенции обеспечить вас? Что вы ему транслируете – любовь и доверие? Или что-то другое?

Вот такое письмо я получила. Женщина очень тонко почувствовала, что делала неправильно:

«Я думаю, что слишком опекала мужа. Растворилась в нем. Давала свои оценки, которые никто не спрашивал и которые никому не нужны. Нужно было больше слушать!!!! Поняла это уже поздно. Я не оказала в свое время поддержку, а сейчас сделать очень сложно. Как следствие – потеря доверия ко мне. Много интересовалась делами, ощущение контроля. Не всегда была внимательна к потребностям, желаниям супруга».

После того, как вы отследите свое поведение и свои мысли и чувства важно снова успокоиться. Не суетитесь и перестаньте что-то делать и исправлять, так вы не вернете любовь мужа. Откажитесь от жертвенных состояний и жертвенных разговоров, в надежде привлечь его внимание. Не показывайте ему, как вам плохо и как вам больно, не играйте чувствами, тем более часто женщины наигрывают эти сцены. Это только еще больше оттолкнет его.

В это время важно дистанцироваться, отдалиться от мужа, не заходить на его внутреннюю территорию, не насиловать его вопросами: давай поговорим, почему я тебе не нужна и так далее. Не сюсюкайте, не названивайте, не пытайтесь обниматься и вступить в близкие отношения, скорее всего он вас грубо оттолкнет, и вы снова обидитесь, впадете в жертвенное состояние как всегда. Помните, мужчина охотник, действовать должен он, а не вы.

Повторю еще раз. Когда вы хотите вернуть любовь мужа, будьте очень внимательны и не впадайте в жертвенное состояние! Мужчин это состояние очень раздражает.

«Сейчас пытаюсь найти общие занятия, интересы. Не хочет!!! Когда мне плохо, я не сплю, иногда ночами плачу – не подойдет не спросит, не обнимет».

Отдалиться – это начать заниматься собой, а не мужем. Заняться собой – это перестать заставлять его полюбить вас. Уменьшите свою активность по отношению к мужу, как внутреннюю, так и внешнюю.

Любить мужа вовсе не значит, что вы должны быть поглощены им настолько, как мать поглощена новорожденным ребенком. Вспомните свои интересы, свои увлечения, сходите в гости к подруге, если вы этого давно не делали, придется начать заново. Не душите вниманием и заботой своего мужа, переведите внимание на себя. Вы ему не мать, вы женщина!

(Читайте статью о том, как подруга может помочь переключиться с поисков ответа на вопрос: как вернуть любовь мужа)

Когда мы опекаем мужчину, мы сильные, а он слабый. Себя мы лишаем женского очарования, а его самостоятельности и мужской силы. Он становится подчиненным, а мы – главной. А какой любви может идти речь! Отношения матери и сына убивают любовь, страсть, секс. Мужчина в таких отношениях чувствует подсознательно свою неполноценность. Вспомните, как вы хотели быстрее стать самостоятельной и выбраться из-под родительской опеки. Перестаньте решать его проблемы. Не относитесь к нему как к воспитаннику младшей группы, думая, что если вы не накормите его завтраком, то он умрет с голоду.

У вашей заботы должна быть мера. И забота должна начинаться с себя, своего тела, с внешности, с пространства внешнего и внутреннего. Если вы об этом забыли, значит, ваша забота о мужчине стала уже не женская, а гипертрофированная и материнская. Откажитесь от контроля. Когда кто-то контролирует, в таких отношениях нет любви.

Чтобы вернуть любовь мужа, многие советуют сменить образ. Я вижу в этом смысл только тогда, когда женщина поймет, почему она решила больше не одеваться для мужа. Не потому ли, что ей нет дела до того, как он ее воспринимает? Вот когда это станет понятным и осознанным, тогда можно менять гардероб и снова очаровывать своего мужа.

Обратите внимание на свое тело, как часто вы за ним ухаживаете? Тело женщины ухоженное, любимое и чувственное. Если вы строите свои отношения с мужчиной по принципу «мать и сын», то ваше тело, как правило, запущено, и значит, внимания вы уделяете ему минимальное.

Уважайте мужское мнение и решения. Но для начала их нужно услышать, а потом следовать им, даже если они вам не нравятся. Мужчина без уважения – это не мужчина, как он может вас любить, если вы его не уважаете и не считаетесь с ним?

Поэтому откажитесь от инициатив, куда поехать, когда делать ремонт, перестаньте организовывать выходные и отпуск. Дайте ему сделать хоть что-нибудь для вас. Не суетитесь и не спешите. И даже, если что-то пойдет неправильно, не лезьте, не помогайте без его на то просьбы.

Сядьте и позвольте ему принять решение и взять ответственность за сложившуюся ситуацию. Так вы сможете узнать, верите ли вы в своего мужчину или нет. Если вы не верите, не видать вам его любви НИКОГДА. Мужчина любит только ту женщину, которая верит в него до конца, которая знает, что он справится, что он все сделает, и что он лучший! Все остальное не работает. Вам не поможет ни сексуальное белье, ни новая прическа. Женщина должна научиться уступать право действия мужчине, а не стремиться все делать самой. Когда мы все делаем сами, мы освобождаем человека от ответственности.

Для чего женщина лишает мужчину ответственности и права принимать решения? Чтобы парализовать его волю и сделать его зависимым. И все это только с одной целью, чтобы не остаться одной. Страх одиночества – один из самых сильных страхов. Поэтому мы и включаемся в роль мамы, чтобы сохранять контроль над ситуацией, чтобы не сталкиваться со своим страхом и своей болью. Но в итоге женщина с ней все равно сталкивается. Муж перестает любить.

Поэтому учитесь просить и принимать мужскую помощь. И самое главное – время от времени ведите себя так, чтобы у вашего мужчины возникало желание о вас позаботиться.

Не забудьте о благодарности. Я бы отметила, что самая настоящая благодарность возникает в сердце, а не в брошенном слове «спасибо». В Женской Школе выполняем специальное упражнение, где нужно поблагодарить своего мужа. 90% женщин не могут выполнить это задание. Потому что они привыкли только высказывать претензии и обвинять. Очень много в душе накопилось обид. Но мы же хотим вернуть любовь мужа, поэтому от обид нужно избавиться, начав благодарить.

И помните, ваша забота о нем не должна быть всепоглощающей и забирающей силы, время, энергию. Вспомните, как ребенок относится к материнской заботе, как к чему-то само собой разумеющемуся, он не выражает ей признательность и благодарность за это, а принимает это как данность. То же самое делает и ваш муж. Если бы мужчины нуждались в материнской опеке и заботе, они бы не уходили от своих матерей и не создавали бы семьи.

Вы спросите, ну и что теперь не заботиться о муже? Заботиться, но помните, что это не главная потребность мужчины. Женщины допускают очень большую ошибку, когда скатываются в сплошную заботу.

Мужчины нуждаются в восхищенном взгляде, в признательности и в том, что их женщина верит, что он самый лучший.

К другим женщинам мужчины уходят не за сексом, а за этим восхищенным взглядом. Что он самый лучший, самый сильный, самый-самый. Если вы так не считаете, то вопрос, что вы делаете с этим мужчиной? Обманываете себя и его. Поэтому он обманывает вас. Обман и неверность в семье начинается с женщины. Мы не умеем ни хвалить, ни благодарить своих мужей. Мы не можем, не умеем этого делать. Нет такого опыта и знаний как это делать.

Нам страшно, вдруг зазнается, вдруг задерет нос, возомнит о себе невесть что и уйдет. Лучше буду ему навешивать мысль, что он нуждается во мне, а не я в нем. Нам выгодно не поднимать самооценку мужчины, а опускать ее. Таким образом, нам кажется, что мы держим ситуацию под контролем, и мы получаем иллюзию безопасности. Безопасность есть – любви нет!

Мы сами убиваем любовь и чувствуем себя одинокими, даже будучи замужем. Поэтому стоит рискнуть и начать меняться. Мы должны гордиться своим мужем. И это не особые слова, которые мы должны ему говорить, это – особая энергия, которая исходит от женщины, которая восхищается своим мужчиной. И здесь женщине придется рискнуть, быть искренней, слабой. Не побояться настоящих чувств. Это и есть любовь. Без страха и без контроля.

О том, как вернуть любовь в отношения, мы детально говорим на уроках Женской Школы. Все подробности по ссылке:

ЖЕНСКАЯ ШКОЛА

ВНИМАНИЕ! Материал защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала обращайтесь на почту: [email protected]

Татьяна Дзуцева.

Вконтакте

Одноклассники

Поделиться ссылкой:

Любовь мужа к другой женщине. Как вернуть любовь мужа, сильнейшие ритуалы. Это страшное слово

Каждой семейной паре хочется, чтобы чувство любви и всеобъемлющего счастья сопровождало их всю жизнь. Казалось бы, что может быть прекраснее, чем наслаждаться присутствием друг друга, вместе радоваться жизни, разделять неудачи, добиваться успеха ради семьи и растить детей? К сожалению, не многие семейные пары после долгих лет совместной жизни могут похвалиться теплыми отношениями и взаимопониманием. Почему так происходит? Как вернуть внимание и любовь мужа, если нежность давно улетучилась, семейные узы рвутся по швам? Для того чтобы ответить на эти вопросы, изначально нужно разобраться в философии отношений между мужчиной и женщиной.

Женщины – создания эмоциональные, требующие постоянного внимания и искренней любви, поэтому они интуитивно чувствуют, когда эти чувства канули в небытие. Источник: Flickr (GraceAdams )

Почему с годами у мужчин проходит чувство любви к своей жене?

Дело в том, что в большинстве случаев женщины сами становятся причиной плохого отношения к себе со стороны мужа. Задумайтесь, действительно ли вы ведете себя как женщина или давно превратились в заботливую мамочку, которая все время пытается контролировать все происходящее в семье? Мужчине важно осознавать, что он не ребенок, а полноценная личность. Образ романтичной девушки растворяется в череде постоянных конфликтов и бытовых хлопот. Мужчине уже не хочется ухаживать за такой женщиной, делать ей приятные сюрпризы, заниматься с ней любовью, мечтать о будущем и так далее. Муж закрывается в себе, пытаясь максимально абстрагироваться от постоянных скандалов и семейных сцен. Именно поэтому в счастливых браках жена не перетягивает на себя одеяло и не пытается занять лидирующие позиции. Как ведет себя мужчина, который потерял всякий интерес и любовь к своей жене?

Признаки угасшей любви мужа

Женщины – создания эмоциональные, требующие постоянного внимания и искренней любви, поэтому они интуитивно чувствуют, когда эти чувства канули в небытие. Влюбленный мужчина боится обидеть свою вторую половинку, поэтому пытается всячески доказать свою искренность различными способами: обнимает, целует, уделяет время, подолгу беседует, дарит цветы и подарки, проявляет инициативу, говорит теплые слова и совершает поступки, которые приятны даме его сердца. Обратное можно сказать о муже, который не любит свою жену. Какие признаки свидетельствуют об отсутствии любви у мужа к жене:

Психологическое насилие: полностью отстраняется от домашних дел, не обращает никакого внимания (не обнимает, не целует), забывает о важных семейных датах, отстраняется от сексуальной близости, увлекается наркотиками и алкоголем, сопротивляется любым инициативам провести время вместе, уходит в загулы с друзьями, грубит и не идет на компромиссы.
Физическое насилие: поднимает руку на супругу или детей, часто уходит из дома, не обеспечивает семью, проявляет агрессию на любые действия.

В некоторых случаях супруг может вести себя весьма спокойно, но всем своим видом показывать, что не желает даже смотреть в сторону супруги. Есть два способа разрешить такую ситуацию: первый – подать на развод, второй – попытаться восстановить теплые отношения. Как вернуть былую любовь мужа, если он не хочет идти на контакт?

Это интересно! Многие женщины ошибочно считают, что вернуть былые чувства можно, взяв инициативу в свои руки. Это в корне неверный подход! Представьте, что муж даже не хочет видеть вас, а вы устраиваете ему романтический ужин или приглашаете в кинотеатр. В данной ситуации инициатива только усугубит ситуацию.

Мы разобрались в том, что в большинстве случаев в подобном поведении мужа виноваты слишком заботливые жены. А возможно ли вернуть любовь мужа? Разберем несколько шагов, которые помогут осуществить эту сложную задачу.

Ваш муж однажды выбрал вас среди миллионов других женщин, а это значит, что у него были веские причины поступить именно так. Источник: Flickr (Zdenek_Bina )

Проанализируйте свое поведение

Что это означает? Не стоит волноваться и корить себя за то, что такое произошло в вашей семье. От семейных проблем и неурядиц не застрахован никто. Просто поразмыслите над своим поведением. Очень часто в семьях, где случаются подобного рода разногласия, женщины выбирают модель поведения «жертва и тиран» или «мать и ребенок». Если вы привыкли все время подстраиваться под мужа, не имеете личного мнения, не развиваетесь в профессиональной сфере, не проводите время с подругами, то рано или поздно мужу станет скучно, и он примет позицию «тирана» в семье, указывая что, как и когда вам делать. Модель поведения «мать и ребенок» чаще встречается в семьях, где напрочь забыли о любви и взаимном уважении. Посмотрите на себя со стороны: часто ли вы упрекаете супруга в чем-то, диктуете что надеть и как себя вести в той или иной ситуации, самостоятельно планируете покупки, поездки, отпуск и прочие бытовые дела. Можно ли вернуть любовь мужчины, ведя себя так? Нет, ведь рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя не главой семьи, а маленьким ребенком. Неудивительно, что у него пропадает всякое желание проявлять инициативу и одаривать вас вниманием. Научитесь быть просто женщиной, а не мамочкой или домработницей.

Займитесь внешностью и внутренним миром

Если муж не обращает на вас никакого внимания, то он остыл к вам, а может вы просто стали скучны в качестве собеседника. Настоящий мужчина всегда стремится к познанию чего-то нового, а если ваши разговоры ограничиваются кулинарными шедеврами и обсуждением модных брендов, то делайте выводы. Запишитесь на курсы кройки и шитья, визажа или бухгалтерии. Всегда безумно интересно познавать что-то новое. Вы познакомитесь с новыми людьми, услышите много интересных историй из жизни, станете более уверенной в себе. Если вы будете доставать мужа походами в парк или кино, то это вряд ли пробудит в нем интерес. А вот ваше временное отсутствие позволит ему расслабиться в домашней обстановке, а также подпитает интерес к вашим увлечениям. Любому мужчине, как собственнику, ради спортивного интереса хочется знать, где находится его жена.

Важно! Смотрите интересные фильмы, читайте классику или развивающую литературу, запишитесь в спортзал, купите обновку, но не ради мужа, а ради себя!

Самодостаточные и высокоинтеллектуальные личности вызывают нешуточный интерес у мужского пола.

Уважайте своего мужчину и восхищайтесь им

Ваш муж однажды выбрал вас среди миллионов других женщин, а это значит, что у него были веские причины поступить именно так. Так почему многие женщины считают, что у него не хватит ума распланировать выходные, купить продукты или забрать ребенка из садика? Выбрать спутника для жизни – задача более сложная. Не нужно чрезмерно опекать мужчину, дайте ему возможность проявить инициативу. Изначально он будет крайне удивлен, что вы не делаете все сами, и придет к осознанию ответственности за семью, которая лежит и на нем тоже. Не критикуйте его, а особенно в окружении других людей.

Обратите внимание! Даже если его выбор не совпадает с вашим представлением об отпуске или уик-энде, не нужно устраивать истерик со словами «я тебе сказала» или «я так хочу». Очень важно научиться уважать мнение и выбор любимого человека.

Что значит восхищаться мужчиной? Вспомните, как давно вы сами говорили ему, что любите его или рады вашей встрече много лет назад? Что он самый умный или самый сильный? Многие умышленно занижают мужскую самооценку, чтобы обеспечить себе безопасность (никуда не уйдет, не будут засматриваться другие и т. д.). Почему вы тогда ждете любви от таких мужчин? Не прекращайте благодарить его за отремонтированный кран, за прибитый гвоздь, за купленные продукты и прочие мелочи. Мужчине важно знать, что его труд оценивают по достоинству.

Если вы измените свое мышление, то муж сам начнет тянуться к вам. И уже не потребуется искать ответ на вопрос, как вернуть любовь мужа, если он любит другую. Он будет восхищаться своей супругой и дорожить счастливым браком.

Настоящая любовь зиждется на взаимном уважении, доверии и понимании друг друга.

Видео по теме

Приветствую, всех. Семья – место, где тебя всегда поймут и поддержат, чтобы не случилось. Всегда же на душе становится теплее, когда мы осознаем, что есть место, где нас любят, окутают теплотой и заботой. Но когда в семье, пламя любви начинает чахнуть, теплоты становится все меньше. Доходит до того, что появляется холод между партнерами. Особенно тяжело принимать факт, что внимание мужа угасает. Можно ли вернуть любовь мужа? Как вернуть любовь мужа? Основные вопросы, которыми начинает задаваться женщина.

Причины охлаждения чувств

У вас пропали общие интересы, вам не о чем поговорить;
Женщина запустила свою внешность, перестала следить и ухаживать за собой;
Много времени проведите раздельно, командировки, вахтовый метод работы и так далее;
Перенасыщение друг другом. Через чур, много времени проводите вместе;
Постоянные ссоры, конфликты из-за мелочей;
Проблемы с материальным обеспечением семьи.

Возобновление чувств

Чтобы возобновить чувства у любимого человека к себе, необходимо первым делом составить план. Который поможет вернуть внимание и любовь со стороны супруга. Работы предстоит немало и в первую очередь работы над собой. Вы должны простить мужу все обиды, которые держите в себе и постараться начать жить, как бы с чистого листа.

Поведение

Развитие

Не забывайте работать над собой. Девушка, которая не может поддержать разговор мужчине будет скучна. Личностный рост, является неотъемлемой частью мужского интереса по отношению к девушке. Постарайтесь найти такое увлечение, которое будет по душе обоим партнерам.

Прошлое в прошлом

Как вернуть любовь мужа к жене, после его измены? Данное событие печально, но и его можно пережить. Вы должны всеми силами постараться забыть это происшествие. Никогда не напоминать о нем своему супругу. Он должен понять тот факт, что вы являетесь единственной женщиной, с которой он может быть счастлив. Если мужчина на данный момент изменяет, ознакомьтесь с содержимым . Она поможет вам разобраться, как поступить в этот момент времени.

Чтобы возродить чувства вашего мужа, необходимо следовать следующим образом:

Шаг первый

Шаг второй

В первую очередь, девушка создает домашний уют. Вы должны приложить все свои усилия, что бы у вас дома царило спокойствие и благодать. Дом – это-то место, где должно царить тепло и уют. Дайте почувствовать своему молодому человеку, что здесь он всегда будет окружен заботой и лаской. Он всегда должен быть уверен, что вы его поддержите и поможете в трудной ситуации.

Шаг третий

Ревность во благо. Психолог может порекомендовать девушкам, добавить щепотку ревности в отношения, чтобы пробудить былую страсть к партнерше. Психолог не имеет в виду, заводить роман на стороне. Имеется в виду, что вы должны начать следить за своим внешним видом, быть более коммуникабельной и легко идти на контакт. Вы должны показать, что вами могут интересоваться посторонние мужчины, но ни в коем случае не кокетничать с ними. От подобного муж посмотрим на свою супругу другим взглядом.

Соперница на горизонте

Если у вашего супруга имеется любовница на стороне. Здесь уже все сложнее. Измена дело серьезное и не каждая женщина в состоянии простить подобное. В первую очередь поход на сторону, говорит о потере душевной связи со своей женщиной. Каким образом вернуть чувства и духовную связь? Если вы его любите по-настоящему, постарайтесь продемонстрировать, что ему с вами будет комфортнее и лучше, чем где-либо в другом месте.

Способы вернуть страсть к мужчине:

Преобразить свой внешний вид. Смените полностью ваш гардероб.
Займитесь собственной фигурой, приведите себя в порядок;
Дома должен быть порядок и вкусный запах еды. Покажите своему мужу, что дом лучшее место, которое может для него быть;
Внести в свою сексуальную жизнь экспериментов. Подобное действие благоприятно скажется на его интересе к вам;
Покажите своему мужчине, как вы его цените и любите. Он должен понимать, что вы действительно им дорожите.

Еще больше способов с подробным описанием вы можете узнать .

Разжигание страсти

Когда вы только сошлись со своим парнем, у вас была дикая страсть в начале отношений. Куда она делась? Когда ты думаешь, что собственное развитие как и секс, только для собственного удовольствия существует. То у тебя не получится восстановить старые чувства и желание у партнера. Мужчина чувствует, когда женщина имитирует удовольствие, старайся действительно получать его. Так называемое «во благо», разрушит вашу семью. Не удержит отношения, как ты предполагаешь.

Поймите. Сексом занимаются оба партнера, а не только один муж. Он своего удовольствия достигнет в 99% случаев.

Психологи выделяют следующие моменты для возвращения страсти в отношения:

Вам необходимо переосмыслить то, как вы воспринимаете своего мужчину. Возбуждение исходит из головы, а не в ваших половых органах;
Обратите внимание на собственный образ, как вы выглядите сейчас. Если ты не следишь за собой, сутулишься, ходишь в потрепанном халате. Сомнений нет, что у мужа угасает к тебе интерес;
Избавьтесь от своих комплексов в интимном плане. Обсуждайте ваши желания и недовольство в сексе с супругом. С кем если не с ним можно решить данную проблему?
Эксперименты в интимной жизни должны быть постоянными, чтобы секс вам не наскучил. Мужчина будет рад подобному и в нем всегда будет подпитываться страсть к вашей персоне.
Не старайся удовлетворить супруга во вред своим ощущениям. Ты должна так же чувствовать удовольствие в противном случае, мужчина начнет понимать, что ты не удовлетворяешься от него, что приведет к занижению его самооценке.

Существуют так же прагматичные советы психолога, для возвращения былой страсти:

Овладей искусством изящных телодвижений в момент раздевания – приблизительно 40% мужчин возбуждаются от этого процесса;
60% мужского населения обожают нижнее белье с кружевами. В связи с этим запаситесь сразу парочкой подобных комплектов на всякий случай. Придаст небольшую остроту в вашу интимную жизнь;
Не скрывай свои эмоции во время секса. Если возникает желание стона – стони, из тебя исходит тяжелое дыхание вожделения – продемонстрируй его. Не скрывай свое удовольствие и не стесняйся его. Мужчине наблюдает за процессом и увиденное наслаждение от девушки положительно отразится на нем;
Около 45% самцов предпочитают оральные ласки, которые приносят им большее удовольствие, чем классический секс;
Не все мужчины обладают чувственностью. Чтобы получить больше удовольствия, помогите ему правильно двигаться. Направляйте его своими телодвижениями в нужное направление и темп;
Не находись в состоянии «бревна», двигайся и извивайся, демонстрируй свои возможности. Лежачее положение быстро наскучит мужчине, от чего он потеряет интерес близости с такой дамой;
Научись выгибать спину, данный образ очень сексуален и манит мужчину к девушке.

Уход мужа — это болезненное и неприятное событие для любой семьи. Смириться с ним непросто, поэтому женщины нередко прибегают к различным уловкам, чтобы вернуть все на свои места. Возможно ли это? Да, но для этого нужно приложить максимум усилий. И начинать нужно с тщательного анализа ситуации и изменения себя. Давайте подробно рассмотрим, как вернуть мужа.

Это один из главных вопросов, на который нужно ответить после того, как от вас ушел любимый мужчина. Вы действительно его сильно любите или вами руководят эгоистичные мотивы? Если вам просто хочется удовлетворить свои амбиции, то лучше оставить эту идею и заняться собой, а не думать как вернуть мужа.

Не прикрывайтесь детьми. Вряд ли они оценят героические усилия по возвращению отца в семью. Они вырастут, создадут собственные семьи, поэтому ради их благополучия не стоит этого делать. Тем более, если муж вам изменял и ушел к другой женщине. Лучше приведите в порядок мысли и начинайте уделять своим детям больше времени.

Предпринимать какие-либо действия по возвращению любимого мужчины стоит лишь в том случае, если вы действительно его любите. Он был вам хорошим мужем, но вы что-то упустили и отношения дали «трещину». Настройтесь на то, что вернуть мужа в семью будет непросто. Нужно будет много чего поменять в жизнь.

Почему мужчина уходит из семьи?

Мужчины уходят по разным причинам. И очень часто из-за банальных, обыденных событий, на которые женщины из-за своей активной жизни просто не обращают внимание. Большинство жен винит в случившемся другую женщину, но это далеко не самая распространенная причина семейного разлада. До того, как думать о том, как вернуть мужа в семью, нужно понять, почему же уходят мужья?

Женское невнимание. Это одна из самых распространенных женских ошибок. После того, как женщина вышла замуж она немного расслабляется, ей кажется, что муж теперь от нее никуда не денется. Из-за этого она забывает о простых, но очень важных вещах, которые так необходимые мужчине. Это внимание и забота. Если муж не получает этого, то со временем он устает от такого отношения и начинает удовлетворять эту потребность на стороне, а вы раздумываете, как вернуть мужа.
Чрезмерная опека. Есть жены, которые с момента регистрации брака сразу «берут шефство» над супругом. Они во всем его контролируют, проявляют чрезмерную заботу. Мужчина, который от природы хочет чувствовать себя сильным и нужным и независимым, не сможет длительное время терпеть подобное отношение. В такой ситуации вам очень скоро придется думать о том, как вернуть мужа в семью.
Внешность. Замужняя дама часто забывает о том, что она не только жена и мама, но и привлекательная женщина. Любому мужчине будет приятно видеть любимую ухоженной и привлекательной, поэтому за внешним видом нужно обязательно следить.
Манипуляция. От природы женщина обладает способностью манипулировать людьми. Она четко знает и понимает, что ей нужно сделать и сказать, чтобы склонить мужа на свою сторону. До какой-то поры у нее это получается, но рано или поздно манипуляция приводит к разрыву.
Отсутствие взаимопонимания. Со временем страсть утихает, поэтому семейная жизнь превращается в череду однообразных дней. В этот момент важно, чтобы супруги как можно больше общались между собой, находили общие интересы. В противном случае они становятся просто чужими людьми и перестают существовать как семья.

Перейдем к практическим советам, о том что делать, когда ушел муж. Как вернуть мужа в семью?

Чего не стоит делать?

Даже от самой красивой и заботливой жены может уйти супруг, поэтому ситуацию нужно принять с достоинством. После того, как мужчина сообщает о своем решении, женщины часто начинают кричать, плакать и обвинять его во всех грехах. Это отталкивает мужа еще больше, поэтому психологи категорически не рекомендуют этого делать. Как себя нужно вести?

Не говорите о своем разочаровании и боли. Конечно, в такой ситуации хочется показать любимому мужчине все негативные эмоции, но спасти ситуацию слезами точно не получится. Постарайтесь быть максимально сдержанной. Не проявляется агрессию, не пытайтесь манипулировать, не демонстрируйте отрицательные черты характера. Дайте мужу спокойно уйти, как бы сложно вам это не давалось бы.
Не умоляйте супруга вернуться. Дайте ему совершить задуманное. Не унижайтесь, не давите на жалость. Это вызовет всплеск отрицательных эмоций у мужчины, и он еще больше убедиться в правильности своего решения. Есть вы сумеете в этот момент продемонстрировать гордость, у вас будет больше шансов вернуть любимого мужчину. Волю эмоциям давайте только после того, как супруг закроет за собой дверь.
Не втягивайте детей. Объясните им ситуацию, но не просите принять вашу сторону, не манипулируйте их чувствами.

Задаваясь вопросом “как вернуть мужа?” прежде всего постарайтесь избегать выше перечисленных ошибок.

Единой рекомендации, как вернуть мужа в семью не существует, ведь каждая ситуация уникальна и требует индивидуального решения. Однако есть несколько рекомендаций, которыми могут воспользоваться все женщины, которые хотят вернуть любовь мужа и отца в семью.

Поддерживайте с супругом дружеские отношения. Особенно, если у вас есть общие дети. Этим вы продемонстрируете ему, что готовы простить его и будете рады видеть в своем доме. Инициатором общения должны стать вы. Не нужно слишком навязываться. Но иногда попросить у него помощи или совета можно. Этим вы покажете свою незащищенность и хрупкость. Мужчины любят чувствовать себя нужными, поэтому это «сыграет вам на руку».
Общайтесь с близкими родственниками и друзьями мужа. Благодаря этому они могут поддержать вас в трудную минуту и повлиять на то, чтобы муж вернулся к вам.
Смените имидж, старайтесь в любой ситуации выглядеть на 100%. Это поможет вам справиться негативными эмоциями и привлечет внимание бывшего супруга, заставит посмотреть на вас новыми глазами.

Варианты ухода мужа из семьи

Сценарии, как и причины семейного разлада могут быть различными. В зависимости от этого, психологи дают разные рекомендации.

Другая женщина

Любовница становится причиной семейных конфликтов и разводов достаточно часто. Такую ситуацию брошенная женщина воспринимает особенно болезненно, поэтому справиться с негативными эмоциями будет очень непросто. Почему мужчина теряет интерес к жене и ищет женщину на стороне? Ситуация происходит тогда, когда вторая половина его в чем-то перестает устраивать. Это может быть сексуальная неудовлетворенность, домашний быт, внешность. Что делать в этом случае, как вернуть мужа?

Если вы потускнели, стали плохо выглядеть, то самое время заняться собой. Посетите салон красоты, запишитесь в спортзал. Муж посмотрит на вас новыми глазами.
Пересмотрите свое поведение. Начинайте менять себя. Ведите себя в общении с мужем совершенно по новому, не так, как в прошлой жизни.

Муж ушел после ссоры

Достаточно часто бывает так, что супруги сильно ссорятся и в самом разгаре муж громко хлопает дверью и уходит из дома. Его отсутствие может длиться несколько дней, недель и даже месяцев. Нередко муж понимает, что вдали от дома ему хорошо и может передумать возвращаться. Чтобы этого не произошло, женщине следует предпринять следующие меры. Как вернуть мужа в семью?

Не пускайте ситуацию на самотек, иначе вы рискуете потерять любимого мужчину навсегда.

После серьезной ссоры мужчина, как правило, отправляются жить к друзьям или близким родственникам. Узнайте их адрес, навестите мужа и постарайтесь с ним поговорить. Не обвиняйте его во всех тяжких, а просто расскажите, как скучаете по нему, как сожалеете о том, что произошло.

Что делать, чтобы муж всегда был с вами?

Разнообразьте интимную жизнь. Сексуальные отношения во многом влияют на семейную жизнь. Если огонь любви стал не таким ярким и пылающим, задумайтесь о разнообразии. Почитайте литературу на эту тему, сходить ан консультацию к сексологу.
Следите за собой. Даже в домашней обстановке женщина должна выглядеть хорошо и привлекательно. Не бойтесь экспериментировать, интересуйтесь модой и косметическими новинками.
Найдите общее увлечение. Можно устроить романтическое путешествие, уехать в безлюдное место и провести время вдвоем. Как можно чаще проводите вечера вместе.

Как вернуть мужа после измены?

Самое первое, к чему прибегает жена в этом случае — это истерики, слезы и обвинения. И, как уже говорилось выше, это самая главная ошибка. Как вернуть мужа в семью? После измены это довольно сложно психологически. Психологи рекомендуют попробовать метод отстранения. Он поможет в том случае, если у супруга остались к бывшей возлюбленной хоть какие-то чувства.

Суть метода заключается в том, что нужно какое-то время «затаиться» — не отвечать на звонки, не намекать на его возвращение, не заводить разговоры. Это очень сложно, то спустя некоторое время муж вернется в семью.

Предоставьте мужу полную свободу действий. Если вы будете ограничивать мужа, он будет всячески сопротивляться и действовать вопреки. А вот если поступить наоборот, но ситуация может разрешиться в вашу сторону.
Проанализируйте ситуацию и разберитесь тем, действительно ли вы хотите возвращать мужа в семью. Возможно, у него есть другая семья. Тогда зачем туда вмешиваться? В этом случае человек вряд ли захочет возвращаться, ведь ему там хорошо (недаром же он туда ушел). Лучше подумайте о том, как восстановить душевное равновесие и отправляйтесь на поиски новой любви.
Поговорите с мужем. Навязывать свое общение не стоит, но если выпала такая возможность, обязательно поговорите с мужем. Расскажите ему о том, что скучаете по нему. Делайте это без обвинений и претензий. Даже если это не поможет делу, вам станет легче.

Как вернуть мужа, после вашей измены?

Это одна из самых сложных ситуаций. Мужчина уходит от женщины по этой причине, когда не в состоянии справиться с негативными эмоциями. Вернуть его можно только в том случае, если он вас сильно любит. Как вернуть мужа? Главная задача — доказать возлюбленному, что это единичный случай и впредь этого больше никогда не произойдет. Объясните мужчине, что вы изменили ему не потому, что в нем что-то не так. Полностью признайте свою вину, но при этом не оправдывайтесь. Скажите, что по-прежнему любите его и хотите быть только с ним.

Как вернуть мужа, если он к вам охладел?

В этой ситуации тоже нужно разобраться, почему остыли былые чувства. Возможно, вы слишком заняты домашними делами и воспитанием детей. Вы перестали следить за собой или увлеклись карьерой и своими увлечениями. Чтобы вернуть былую страсть в отношения, обратите внимание на то, о чем мечтает муж. О чем он молча вас просит? Забудьте на несколько дней о домашних хлопотах, посмотрите душевный фильм, сходите куда-нибудь вместе, устройте романтический ужин.

Молитвы и заговоры

Когда женщина любит очень сильно или не в силах ждать, пока муж посмотрит на нее новыми глазами, она обращайтесь к молитвам и заговорам. Эти методы позволяют вернуть мужа в семью буквально за несколько дней. Молитвы можно читать дома, перед освященной иконой. Можно сходить в церковь, заказать сорокоуст, заказать молебен, исповедаться.

Кому молиться в случае семейных неурядиц? Пресвятой Богородице, Святой Богородице, Ксении Петербургской, Святому Николаю. Главное — молиться от души и не обвинять небеса, если вы пока не видите помощи. Помните, что на все воля божья.

Заговоры и обряды лучше не проводить самостоятельно. Если вы решили прибегнуть к этому способу возврата мужа, обратитесь к профессионалам. Не делайте привороты — это большой грех.

Как вернуть мужа в семью молитвами

https://youtu.be/TQsQYQ3I36s

Заговор чтобы вернуть мужа

Можно попробовать вызвать мужа на разговор, если он категорически не хочет этого делать. А дальше — дело в ваших руках. Если вы ничего не измените в себе — никакие заговоры вам не помогут.

Проводить заговоры и обряды на возврат мужа лучше на растущую луну. Следите, чтобы экстрасенс обязательно поставил вам защиту, ведь обращение к магии — это серьезно и часто может быть опасным.

Есть много способов и методов того, как можно вернуть мужа в семью. Есть быстрые варианты — заговоры и обряды, есть — более длительные. Однако главное, что вам нужно учесть — это личные изменения. Без этого возвращать мужа нет никакого смысла.

Содержание

Уход мужчины из семьи – событие, которое вызывает море слез, обид, ведь терять любимого человека всегда тяжело. С этой бедой бороться можно и даже нужно, развитие событий во многом зависит от вас: вы можете жалеть себя, плакать, обижаться на весь мир, а можете бороться за любимого мужчину, за свое счастье, но для этого необходимо придумать, как вернуть мужа в семью. Вам придется приложить максимум усилий, проявить терпение, фантазию и смекалку для благоприятного разрешения ситуации и возрождения семьи. Вам в помощь предложенные советы.

Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода?

Многие психологи, прежде чем разрабатывать стратегию по возвращению мужа в семью, советуют оценить ситуацию и ответить максимально искренне на вопрос: «А зачем мне это нужно?». Чаще это чисто эгоистические мотивы, реализация которых необходима женщине лишь для удовлетворения собственных амбиций. Если ответ на главный вопрос похож на один из ниже представленных вариантов, то следует отбросить мысль о восстановлении семьи, например, после измены, и искать нового мужчину.

Ребенку нужен отец. Женщине не стоит прикрываться детьми, они вырастут, создадут свои семьи, а вам с этим мужчиной коротать остаток жизни. Подумайте, желаете ли вы провести старость с таким мужем.
Не хочется остаться до конца жизни одинокой. Ошибочное мнение, что женщине после развода, да еще с детьми следует ставить жирный крест на отношениях. Свет не сошелся клином на муже, есть много мужчин, которые способны стать достойными спутниками жизни.
Что скажут родственники и друзья? Не обращайте внимания на их выводы, ведь жизнь ваша, решение принимать вам.

Думать о том, как мужа вернуть в семью, стоит лишь тогда, когда вы действительно любите его, ваше сердце бьется быстрее, когда вы встречаетесь с ним взглядом. Если с уходом мужчины ваш внутренний мир опустел, жизнь утратила краски, а измена разрывает сердце, значит, за него стоит бороться, стараться сохранить семью. Но решаясь на столь ответственный шаг, следует настроиться на то, что это будет непросто. Придется многое изменить в своей жизни, поведении, простить обиды, измену мужа.

Быт, навалившиеся проблемы, ссоры, измена мужа – все это способно испортить любую романтику, притупить чувства и уничтожить отношения, которые были, когда он женился на вас. Такие банальные проблемы приводят к разводу, разрушению семьи. Если имеется хотя бы малейший намек на охлаждение чувств, что-то изменилось в отношении любимого мужчины к вам, то следует задуматься и предпринять меры, пока не стало слишком поздно.

Практикующие психологи для обновления чувств между мужем и женой, восстановления гармонии отношений, советуют сделать следующее:

Найти общее увлечение, хобби.
Отправиться вместе с мужем в путешествие, поход.
Пересмотреть свое поведения, проанализировать сказанные слова.
Чтобы муж не заглядывался на других девушек, следует поддерживать себя в форме. Мужчина должен видеть в вас, прежде всего, женщину, а не домохозяйку.
Разнообразить интимную жизнь. Это немаловажный факт, который некоторые почему-то игнорируют, но от сексуальных отношений зависит гармония отношений.

Как вернуть интерес и чувства к жене

Для того чтобы наладить семейные отношения, нужно понять, как вернуть чувства мужа к жене. Главная задача – возобновить его интерес к вам, некогда любимой женщине. Важно напомнить, за что он полюбил вас, что ценил, какие чувства испытывал, когда надевал обручальное кольцо и обещал носить на руках всю жизнь.

Сделать это не просто, но следует постараться сократить расстояние между вами, чтобы не допустить измены.

Красота – тайное оружие всех женщин. При правильном уходе за внешностью вы будете вызывать восхищенные взгляды мужчин, в частности, своего мужа, как в 25, так и в 55. Важно постараться выглядеть лучше и привлекательнее. Для этого необходимо скорректировать питание, вести более активный образ жизни, сделать прическу, о которой мечтали. Следует пробудить в мужчине былой интерес и чувства, которые стерли быт или неурядицы.

Чтобы заинтересовать и заново влюбить в себя бывшего мужа, необходимо найти общее увлечение. Возобновить чувства, отношения поможет романтическая поездка, или просто выходные, проведенные вместе в отдаленном месте, где нет проблем, а только вы и ваши чувства. Нужно больше времени проводить вместе, почаще устраивать романтический ужин, выбираться на прогулку. Проводя вместе вечера, обсуждая последние новости, вы не заметите, как вновь станете самыми близкими и родными людьми.

Интимные отношения с мужем

Секс – важная составляющая семейной жизни. Но однообразие в этой сфере или отказ от исполнения супружеского долга провоцируют мужчин на поиски более сговорчивых женщин и интимных отношений на стороне. Не нужно бояться экспериментов, они помогут сделать вашу интимную жизнь разнообразнее, ярче. Посмотрите фильм в этом жанре, устройте ролевые игры или выберите для утех нетрадиционное место – это придаст остроты ощущениям. Не забывайте про сексуальное белье и то, что инициатива, исходящая от вас, очень понравится вашему мужчине.

Что делать, если у него есть любовница

Если отношения испортились настолько, что у супруга появилась другая женщина, сохранить семью будет сложнее. Прежде чем начинать спасать семейное гнездо, важно уточнить момент: муж пошел на измену из-за недостатка внимания от жены, ее недопонимания или просто от нежелания быть постоянно с одной женщиной? Если в первом варианте при определенных усилиях возможно спасти брак, то во втором случае стоит задуматься, а не повторится ли это вновь через месяц-два, год.

Истерики, угрозы изменнику или его новой пассии не помогут вернуть мужа от любовницы в семью. Использование таких методов не принесет должного эффекта, а вот нервы и репутацию в глазах любимого мужчины вы себе подпортите основательно. Правильно было бы выяснить причину измены и заняться ее устранением. Сделайте все возможное, чтобы супруг посмотрел на вас новыми глазами. Преобразитесь, уделяйте мужчине больше внимания, разнообразьте свою жизнь, сделайте ее насыщенной, чтобы у него не было желания уходить к сопернице.

Верные способы вернуть мужа, если он ушел из семьи

Видео: Мария Калинина «Как вернуть ушедшего мужа»

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Как вернуть любовь мужа к жене

Как вернуть мужу любовь к жене — DUCsever.Ru

Как вернуть любовь жены: хитрые советы

Заметить, что ваша половинка теряет к вам интерес — одно из самых неприятных событий в личной жизни как для женщин, так и для мужчин. Как вернуть любовь жены и улучшить ваши отношения, если сейчас они развиваются не самым лучшим образом? Мы дадим вам несколько полезных советов.

Как вернуть любовь и интерес жены?

Нужно сразу понять, что временное охлаждение чувств между вами — это совершенно нормально. Человек не может постоянно чувствовать одно и то же — любовь иногда усиливается и ослабевает. Часто это даже не зависит от нас самих — всему виной самые разные обстоятельства.

Например, даже банальная занятость на работе может стать серьезным препятствием для построения нормальных отношений, так как человек, который устает, постоянно трудится и пытается выкроить хотя бы лишний час на сон, по определению не способен на романтические поступки.

Естественно, возникает недопонимание друг друга. Отношения ухудшаются, но никто не говорит о том, что их нельзя восстановить. Если вы решили снова вернуть любовь жены, то сделать это вполне возможно.

Для начала поговорите со своей супругой, если вы привыкли к тому, что ваши отношения основываются на откровенности. Побеседуйте о том, что не устраивает жену в общении с вами. Быть может, вы чего-то не замечаете, либо проблема вообще может оказаться не в вас, а в том, что супруга сама сейчас занята, у нее проблемы со здоровьем или какие-то другие важные дела, которым нужно уделить внимание в первую очередь. Если вы поговорите с женой и внимательно ее выслушаете, то, скорее всего, сможете разобраться в ситуации.

Не знаете, как вернуть любовь жены? Если проблема состоит только в том, чтобы вернуть романтику и страсть в ваши отношения, то просто почаще выходите вместе в свет — посещайте рестораны, театры, кинотеатры. Можно отправиться в путешествие — смена обстановки тоже благоприятна для нормализации отношений. И не забывайте о подарках, ведь их любят все без исключения. Даже самый маленький сюрприз способен принести радость.

Делайте супруге комплименты — часто мужчины об этом забывают. Между тем, женщинам крайне важно чувствовать себя желанными.

Доказывайте свою любовь поступками. Если вы знаете, что холодность жены объясняется ее занятостью, возьмите часть обязанностей на себя. Например, любой мужчина может сходить в супермаркет за продуктами или помыть посуду. У жены в результате появится больше времени, которое она сможет уделить не только себе, но и вам.

Как вернуть любовь жены: 11 хитрых советов

Как вернуть любовь жены в случае, если вы заметили, что любовь угасает, и ваша семья вот-вот может распасться? Мы надеемся, что советы, которые вы найдете в этой статье, помогут вам принять правильное решение.

Поговорите с супругой откровенно. Пожалуй, это самый эффективный способ решения проблемы. Конечно, мы не советуем вам делать это сразу же после ссоры — такой подход не приведет к положительному результату, так как в это время вы оба еще агрессивно настроены и обижены. Если вы чувствуете, что успокоились, понаблюдайте за женой — готова ли она е диалогу? Сядьте и просто побеседуйте.

Разберитесь в том, почему ваши отношения ухудшились, в чем заключается ваша вина, почему вы пришли к тому, что вам теперь надо вернуть любовь жены. Подумайте над тем, как можно изменить ситуацию, и стоит ли ее менять. Да, иногда результатом подобных разговоров является обоюдное желание супругов развестись. Иногда пары решают продолжать отношения и впредь более внимательно относиться друг к другу. В любом случае, откровенный разговор даст результат, и вы не будете теряться в догадках по поводу того, как вернуть любовь жены.

Если вы знаете, что отношения с супругой испортились по вашей вине, постарайтесь ее загладить. Вернуть любовь жены можно сделать при помощи подарков, небольших сюрпризов. Они необязательно должны быть дорогими — даже простую шоколадку можно преподнести так, чтобы любимый человек пришел в неописуемый восторг. Так что, обязательно попробуйте радовать любимую женщину презентами — увидите, отношения улучшатся.

Не секрет, что многие женщины ценят не лова, а поступки. Так что, не рассказывайте любимой о том, как вы ее любите, а доказывайте этот факт делом — это один из лучших способов вернуть любовь жены. Помогайте жене по дому, предлагайте свою помощь в самых разных вопросах, активно интересуйтесь тем, что происходит у нее на работе. В общем, важно делать все, чтобы ваша жена понимала — с вами комфортно и надежно.

Постарайтесь найти общее для вас дело. Можно затеять ремонт. Вместе вы будете обсуждать интерьер дома, выбирать плитку и обои — совместное решение различных вопросов повышает доверие партнеров друг к другу и укрепляет их отношения. Можно вместе планировать поездку, бронируя отели и выбирая компанию-перевозчика. В общем, вариантов более чем достаточно.

Поговорите с супругой о том, что хотели бы вернуть любовь жены — это самый простой и быстрый способ узнать о том, что ее тревожит, и почему она ведет себя так, а не иначе. Только не нужно сразу начинать критиковать жену. Просто спросите, что ее е устраивает в отношениях с вами, и готовьтесь выслушать критику — многие люди не замечают своих недостатков, а со стороны они всегда виднее.

Вполне возможно, что сейчас у жены проблемы на работе или по состоянию здоровья. Обязательно узнайте причину, постарайтесь подумать, каким образом вы можете помочь супруге. Возможно, стоит найти хорошего врача, договориться каждый день забирать жену с работы на машине, потому что она задерживается допоздна? Вариантов может быть достаточно много.

Радуйте супругу приятными подарками. Они необязательно должны быть дорогими. Пусть это будут маленькие сюрпризы в виде шоколадных конфет или даже карандашей. Просто показывайте, что вы любите свою женщину — она обязательно это заметит и оценит.

Чаще говорите слова любви — это, действительно, работает на вас, если вы хотите вернуть любовь жены. Женщине приятно слышать, что она — самая лучшая. Конечно же, не забывайте подкреплять свои слова поступками. Отлично, если вы сможете взять на себя часть домашних обязанностей или выполнить какую-нибудь другую работу. Жена должна знать, что всегда может на вас положиться.

Кстати, если не знаете, как вернуть любовь жены, вполне возможно, что вам просто следует расстаться на некоторое время. Обычно 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы обдумать, как строить отношения дальше, отдохнуть и соскучиться друг за другом. Только не затягивайте со сроками, ведь после трех недель одиночества вам может показаться, что это не так уж и плохо.

Полезно обратиться к семейному психологу. Хорошо, если к нему вы пойдете вдвоем. Специалист поможет разобраться в вашей проблеме, и вы сможете понять причину охлаждения жены и узнаете, как наверняка вернуть любовь жены. Если супруга не хочет идти к психологу, сделайте это самостоятельно — узнаете много нового и сможете понять, что нужно сделать вам для нормализации отношений.

И, наконец, иногда проще расстаться, чем ежедневно ругаться и чувствовать отчуждение со стороны партнера. Обсудите этот вопрос с супругой. В любом случае, мы верим, что благодаря всем вышеуказанным советам вы примете правильное решение.

www.astromeridian.ru

Как мужу вернуть любовь жены?

Как мужу вернуть любовь жены?

Здравствуйте, дорогие читатели блога zuit.ru! Эта статья предназначена исключительно для мужчин, которые начинают понимать, что в семье у них не все в порядке. Можно до некоторого времени закрывать глаза на происходящее и делать вид, что все нормально. Но бесконечно смотреть на то, как портятся отношения с женой , невозможно!

Если вы пришли к выводу, что проблему пора решать– это уже очень хорошо.

Что конкретно нужно делать, чтобы вернуть любовь жены?

Отвечаем на этот вопрос.

Напишу небольшую вступительную часть. Дело в том, что к нам начали обращаться знакомые, чтобы получить советы о том, как правильно строить отношения с женой. И мы поняли, что с такой проблемой сталкивается очень много семей.

Мы подумали, что можем дать советы и тем людям, с которыми лично не знакомы, если напишем для них несколько рекомендаций.

Мужчины по какой-то причине даже не догадываются, что происходит в душе их обожаемой половины. Им почему-то даже не приходит в голову спросить об этом свою жену, что в принципе очень странно. Ведь первое, что надо делать, если отношения начинают портиться, — это просто поговорить.

На эту тему у нас на блоге есть специальная статья: «Как научиться разговаривать с мужем или женой. Секреты». Обязательно прочитайте.

В семейной жизни супруги переживают множество этапов, которые надо научиться преодолевать, и желательно делать это вместе. Доверительные отношения между мужем и женой могут полностью исчезнуть, что приведет к массе конфликтов и даже полному отсутствию секса. Думаю, что прочитав такой ужасающий прогноз, многие мужья содрогнулись.

Отсутствие интимной жизни сказывается на мужчине очень тяжело – накапливается стресс и нервное напряжение. (На какой поразительный эксперимент пошел муж, написано здесь: «100 дней секса со своей собственной женой»).

А теперь я рассказываю, что происходит во многих семьях. После свадьбы и рождения ребенка, когда супруги прожили несколько лет, муж начинает погружаться в работу. Он приходит домой и практически весь вечер сидит перед телевизором или, что еще хуже, продолжает работать за компьютером.

Если жена пытается рассказывать ему о том, чем занималась она лично, что натворили дети, то мужчина ее практически не слушает, ведь он так устал или ему все еще некогда, потому что он продолжает думать о работе!

Некоторых мужей даже интересует вопрос: «Как сделать, чтобы жена молчала?»

Да, интересно, как? Не душить же ее в самом деле! Что это она все время болтает и не дает расслабиться?!

Если вы не понимаете, почему жена так много говорит, сначала узнайте о запасе слов у женщины и мужчины. Количество слов, которые они должны сказать в течение одного дня имеет существенную разницу.

Возвращаемся к теме статьи. Что конкретно должен делать муж?

Ваши отношения с женой портятся потому, что вы не уделяете ей своего внимания.

Поэтому совет для вас будет очень простой, его совсем не сложно выполнить. Вам надо каждый вечер приходить с работы и после ужина садиться и просто слушать жену. Телевизор при этом лучше всего выключить. Жена должна вам рассказать все свои новости, а вам надо будет ее внимательно слушать. Делать это надо каждый день по 30 минут. И не сердиться, если вам повторяют одно и тоже по несколько раз.

Вы думаете, что это легко сделать? Как бы не так!

Один наш знакомый признался, когда послушался этого совета и начал применять его на практике, что его голова была настолько забита проблемами, что в первый день мысли прямо начали разрывать голову. Он даже не мог сосредоточиться на том, что рассказывала ему жена.

Попробуйте для начала отключиться от проблем на работе, которые вы зачем-то приносите с собой в семью, и вам сразу покажется, что это невозможно.

С этим как раз и столкнулся наш знакомый. Он отвлекся пару раз в процессе монолога жены, а она это заметила и обиделась!

«Как тяжело слушать жену и не думать о работе!» — вот к такому выводу пришел он после первой попытки. Но на второй день ему стало легче, и постепенно тема разговора начала понемногу доходить до его забитой от чужих проблем головы.

Не забывайте, что все мысли о работе не имеют никакого смысла, потому что в большинстве случаев мужчины имеют наемную работу, а не свой бизнес. Они благополучно тратят время не на собственную семью, а занимаются тем, чтобы принести как можно больше прибыли хозяину. Это он должен думать о работе, а не вы.

Почему так важно выслушивать жену каждый день?

У нее масса проблем, о которых вы даже не подозреваете. Эти проблемы маленькие, но их очень много. Если она воспитывает детей, то в доме постоянно что-нибудь происходит, о чем вы даже не подозреваете.

Любой маленький ребенок – это целый мир, со своими горестями и радостями, маленькими открытиями и проблемами. Именно малышу посвящает свое время ваша жена, она иногда не может выделить даже минуты времени для себя. И, кроме того, женщина имеет свойство думать или, скорее, додумывать массу вещей, весьма не лестных для мужчины, с которым она связала свою жизнь.

Женская логика: «Лучше по-хорошему скажи, иначе я сама додумаю, хуже будет!»

Если вы не научитесь слушать жену, через некоторое время обязательно найдется такой человек, который ее будет слушать и вникать в ее проблемы. А вы будете все время посвящать своей работе, что может привести к полному краху семейных отношений.

Понятно, что большинство мужчин просыпается по утрам, а в голове уже крутятся разные мысли, не давая расслабиться даже на минуту. Голова пухнет от проблем, а про жену и детей подумать просто некогда.

Если вы начнете по вечерам разговаривать с женой по 30 минут, то и по утрам постепенно будете в первую очередь говорить жене, что ее любите, а не перемалывать в голове осточертевшие всем мысли о работе.

Она после такого признания изменит свое отношение к вам, а вы непременно это почувствуете. Например, вечером. Вы, конечно, понимаете, о чем я говорю.

Мужчины, практически все, совершают одну и ту же ошибку. Они думают, что жены их любят за внешнюю красоту, за мускулы, которые накачиваются в спортзале, и прочее.

На самом деле женщины любят тех мужчин, которые готовы их выслушивать, проявлять о них заботу и решать их проблемы. Вам это теперь понятно, ведь это так просто?!

Если муж приносит домой мысли, связанные с задачами, которые он решал целый день, они вихрем носятся в его голове, полностью завладевают вниманием и не дают возможности поговорить с женой.

А ей от вас именно это и нужно. Есть один вопрос, на который ваша жена постоянно ищет ответ: «Как сделать так, чтобы муж меня выслушал?»

Отсутствие душевной близости между супругами может привести к далеко идущим последствиям. Жена должна иметь в вашем лице хорошего друга, с которым можно поделиться и излить душу.

Психологи считают, что если мужчина не разговаривает со своей женой по душам, она может найти кого-то, кто захочет ее слушать. И душевная близость с новым другом может перерасти в нечто большее. То есть, если женщина нашла, кому рассказывать о своих проблемах, а тот мужчина будет давать советы, то такая ситуация на самом деле хуже, чем измена. Потому что отсутствие душевной близости с мужем – это фактически конец отношений.

Поэтому начинайте прямо с сегодняшнего дня тратить полчаса своего времени на то, чтобы просто выслушивать свою жену. Полчаса – это совсем не много, если учесть, что поставлено на карту.

В процессе таких разговоров по вечерам вы можете узнать для себя не очень приятные вещи. Например, что вы совсем не помогаете по хозяйству и не занимаетесь с детьми. Значит, наступило время для того, чтобы изменить свое поведение и посвятить себя не только работе, но и оказать внимание близким людям.

Как вы думаете, ваша жена может вас уважать, если вы перестали дарить ей подарки? Не надо тратить много денег, надо просто оказывать ей постоянные знаки внимания. Даже если вы принесете ей вечером маленькую шоколадку, она будет довольна. А потом еще одну, или даже простое яблоко или апельсин.

Сделайте ей приятное, ведь она много что думает о вас и о своей жизни, полной проблем. Для жены главное – что вы о ней помните и постоянно заботитесь. Иначе она будет себя чувствовать нужной только детям, но не вам. А так она увидит, что вы специально для нее зашли в магазин и купили такой маленький подарок.

Когда женщина носит тяжелые сумки, а муж отмораживается, это тоже никак не может добавить к вам уважительного отношения. Поэтому честно ответьте себе на вопрос: за что конкретно супруга может вас любить?

И еще одно, но, пожалуй, самое важное. Обязательно целуйте вашу жену, когда есть для этого возможность. Во время поцелуев вырабатываются все те же гормоны счастья. Настроение у обоих супругов станет намного лучше, появится привязанность и желание близости. Как вы понимаете, это очень важно.

Привычка целоваться может помочь наладить отношения между мужем и женой, даже если романтические чувства начали постепенно затухать.

Постарайтесь вместе проводить больше времени, надо обязательно дать понять жене, что вы ее цените. Иначе она будет считать себя прислугой, а любовь при таком развитии событий окончательно испарится.

Как вернуть любовь жены? Прямо сегодня уделите всего полчаса времени для женщины, с которой вы связали свою жизнь. Не откладывайте ничего на завтра. Определите для себя, что важнее: работа или ваши отношения с любимым человеком.

В следующей статье я напишу, почему мужчина никогда ничего не может найти в холодильнике.

Если вы не хотите оказаться в ловушке у стервы, прочитайте, кто она такая и чем отличается от королевы.

P.S. Понравилась статья? Не забудьте подписаться на обновления и получать

свежие новости на e-mail, чтобы не пропустить ценную информацию.

Советуем вам прочитать другие интересные статьи:

www.zuit.ru

Как вернуть любовь и страсть мужа

как вернуть любовь и страсть мужа

Для многих пар семейная жизнь превращается в ежедневную рутину, где вместо чувств и эмоций преобладают обязательства. Это, как правило, начинает происходить спустя 5-10 лет семейной жизни. И об эмоциях, которые были вначале отношений приходиться только мечтать. Поэтому многие женщины, которые как никто нуждаются в постоянной любви и ласке задаются вопросом, как вернуть любовь и страсть мужа.

Как вернуть любовь и страсть мужа видео

Многие мужчины охладевают по отношению к своим женам, так как они становятся для них чем-то привычным. Спустя несколько лет муж перестает ценить то, что его супруга готовит ему кушать, убирает в квартире, воспитывает детей и еще при этом всем ходит на работу. А про то, что она, когда-то была еще и первоклассной любовницей, он полностью забыл. Чтобы опять пробудить в своем суженом былую страсть, необходимо следовать следующим рекомендациям:

1. Необходимо использовать тактильные ощущения. Для этого старайтесь чаще прикасаться к мужу, гладить его, ненавязчиво обнимать и целовать в щечку. После тяжелого дня можно сделать ему расслабляющий массаж. Чем чаще вы будете поддерживать с ним такую близость, тем раньше в нем проснется былая страсть.

2. Порой страсть уходит в результате частых конфликтов и разногласий. Постарайтесь никогда его не критиковать. Больше прощайте и перестаньте с ним спорить, так как это бесполезное и разрушительное занятие. Постарайтесь наладить с ним психическую и духовную связь. Чаще хвалите его и выражайте свою благодарность за все, что он делает для вас.

3. Чтобы пробудить в муже сексуальное желание, необходимо в первую очередь заняться своей внешностью. Начните заниматься спортом. При возможности ходите на фитнес. Ухаживайте за собой. Старайтесь всегда выглядеть превосходно. Лучше всего пользоваться парфюмерией, которая содержит мускус или иланг. Одевайтесь всегда изящно и со вкусом, даже когда сидите дома, и никуда не собираетесь идти.

4. Во время приготовления пищи используйте афродизиаки, такие как авокадо, грибы и артишок. Эти компоненты очень сильно пробуждают сексуальное желание в мужчине спустя несколько дней.

Как вернуть любовь и страсть мужа

Выполняя все эти рекомендации на протяжении недели, вы сможете частично пробудить в своем муже страсть. Затем чтобы вызвать в нем сильное сексуальное желание, делайте ему систематически сексуальный массаж не вступая с ним в интимную связь. Носите только самое возбуждающее нижнее белье. Устройте романтический ужин.

Есть два подхода вернуть интимную связь в отношения. Один из них предполагает, что вы полностью берете инициативу в свои руки, а другой заключается в том, чтобы подводить супруга к желанию заняться сексом, делая ему небольшие намеки намеки.

Когда вы заметили, что страсть мужа по отношению к вам исчезла, или значительно уменьшилась, то необходимо посмотреть на себя со стороны. Страсть могла испариться по той причине, что изменились вы сами. Пересмотрите еще раз свой гардероб. Возможно, вы раньше покупали вещи, которые смотрятся красиво, а сейчас делаете выбор на тех, которые удобней.

Также немаловажную роль играет количество времени, которое вы проводите вместе с мужем наедине. Хотя бы несколько раз в неделю проводите с мужем несколько часов вдвоем, так чтобы вам никто и ничто не мешало.

Постарайтесь вспомнить, что было у вас такое, что раньше больше всего привлекало вашего избранника. Возможно, вам стоит сделать такую же прическу как в день вашей встречи, или купить похожую одежду. Вы должны быть привлекательны на столько, чтобы нравится другим мужчинам. Тогда муж это заметит и поймет, что в вас все-таки, что-то есть. Оставайтесь собой проявляя себя только с лучшей стороны.

xvatit.com

Как вернуть любовь мужа к жене: 22 секрета

Как вернуть любовь мужа к жене в случае, если под влиянием времени или жизненных обстоятельств ваши чувства угасли? В этой статье мы постараемся дать вам несколько полезных советов. Если вас интересует решение указанной проблемы, оставайтесь с нами!

10 секретов, как вернуть любовь мужа к жене

Как вернуть любовь мужа, с которым вы прожили достаточно долго и счастливо, но сейчас ваши отношения развиваются не лучшим образом? Поговорим об этом в данной статье.

Так уж получается, что с течением времени любые чувства немного ослабевают. Это не значит, что любовь прошла — скорее, она переродилась в другую форму. Люди начинают просто жить друг с другом обычной жизнью, страсть из их отношений исчезает.

Нельзя говорить о том, что вы можете вернуть любовь мужа к жене в том первозданном виде, в каком она была пару лет назад. Однако всегда реально завоевать мужчину и пробудить его интерес. Как вернуть любовь мужа?

Сначала разберитесь в причине, по которой любовь пропала. Кстати, она может быть достаточно банальной, и имя ей — время. Все дело в том, что любые чувства рано или поздно изменяются — усиливаются или ослабевают. Говорят, что любовь «живет» 3 года. После этого она просто переходит в другое состояние — люди начинают относиться друг к другу иначе.

Нет, теплота в отношениях сохраняется, но страсть угасает. Это многих пугает, поэтому не исключено, что вы трактуете перерождение любви как трагедию в отношениях. Другое дело, если вы и ваш супруг, действительно, чувствуете себя чужими людьми. Здесь очень важно вовремя начать решать проблему.

Если есть возможность, просто поговорите с любимым человеком. Выясните, когда вы поняли, что любовь пропала, какие обстоятельства этому способствовали. Узнайте, что вас раздражает и не устраивает друг в друге. Попытайтесь придумать, что вам делать дальше.

Эффективными будут посещения семейного психолога. Специалист поможет вам разобраться в ваших отношениях и поможет найти способ вернуть любовь мужа к жене. Если к психологу не хочет идти ваш супруг, сходите сами — все равно получите полезную информацию относительно своей проблемы.

Возможно, вам стоит некоторое время пожить отдельно. Просто договоритесь, что около 5-7 дней не будете общаться, а потом снова встретитесь и примете решение относительно того, стоит ли вам продолжать отношения. Только не затягивайте со сроками, ведь человек быстро ко всему привыкает, и уже через 2 недели холостяцкая жизнь вашему супругу покажется не такой уж и плохой, чтобы возвращаться в семью.

Смените обстановку. Можно отправиться в путешествие, причем, выбрать тур, максимально насыщенный и интересный. Вместе вы будете посещать красивые места, станете изучать новую культуру, и у вас появятся точки соприкосновения — это то, чего так не хватает многим парам. Можно никуда не ездить, а просто записаться на фитнес или сходить на мастер-класс вместе.

Помните, как в одном известном фильме прозвучала фраза о том, что в семье один человек любит, а другой — позволяет себя любить. Так вот, позвольте себя любить, а сами любите немного меньше. Да, если вы по натуре — человек, который любит жертвовать собой и отдаваться мужчине целиком и полностью, будет немного тяжело выступить в ином амплуа. Однако все-таки попробуйте слегка отстраниться от мужчины — пусть он начнет вас завоевывать. Подобная тактика пробудит его интерес и обычно помогает вернуть любовь мужа к жене.

Найдите какое-нибудь общее занятие — это всегда идет на пользу отношениям. Вы можете затеять ремонт, записаться в фитнес-клуб, начать учить японский язык — мало ли что можно придумать! Совместное времяпрепровождение обязательно поможет пробудить его интерес и сделать вас счастливыми.

Можно слегка пофлиртовать с другими мужчинами в присутствии партнера, чтобы вернуть любовь мужа к жене. Заранее продумайте свой гардероб и образ — вы должны выглядеть очень привлекательно, но не вызывающе. На вечеринке общайтесь с другими мужчинами, слегка кокетничайте. В этом случае у вашей второй половинки появится желание доказать, что только он может претендовать на сердце такой прекрасной женщины.

Не забывайте, что очень важно следить за собой, и тогда вопрос о том, как заставить снова влюбиться в вас, стоять не будет. Занимайтесь спортом, ходите в салон красоты, чаще улыбайтесь — и в этом случае вас обязательно будут любить!

Измените себя. Взгляните на свое отражение в зеркале глазами мужчины, проанализируйте собственные поступки — это позволит вам понять, смогли бы вы на месте партнера находиться рядом с такой женщиной. Возможно, супруг недоволен вашей внешностью, или вы проявляли к нему столько неуважения, что терпеть это не было никаких сил.

Значит, чтобы вернуть любовь мужа к жене, понадобится измениться. Займитесь спортом, купите новые вещи и обновите гардероб, научитесь готовить, прочтите книги по психологии отношений и попробуйте изменить свою модель поведения. И когда мужчина снова увидит вас, он поймет, что вы стали лучше — такой, какой он хотел вас видеть.

Как вернуть любовь мужа к жене, если он ушел

Заметим, что очень важно понимать, действительно ли вы хотите вернуть потерянную любовь мужа, потому что нуждаетесь в ней? Многими людьми движет азарт или даже чувство мести, когда они решают сделать это. Поверьте, лучше всего отказаться от подобной затеи, если в глубине души вы понимаете, что уже не сможете сосуществовать рядом с человеком, который когда-то был вам близок. Расставляйте приоритеты правильно!

Постарайтесь найти возможность поговорить с мужем. Сегодня связаться с нужными нам людьми достаточно просто — для этого есть телефон, Интернет и даже общие знакомые. Когда начнете беседовать, не старайтесь обвинить человека в том, что ваши отношения разладились. Напротив, сейчас очень важно успокоиться и разобраться, почему любовь закончилась, что можно сделать для того чтобы вернуть любовь мужа к жене.

Может быть, это прозвучит парадоксально, но прежде всего человека следует отпустить. Освободитесь от внутренней зависимости – и отпустите. Если вы действительно хотите вернуть любовь мужа, вам следует начать жизнь заново. Отношения вернут невозможно, но зато можно построить новые. В том числе и с прежним партнером. Но для этого следует предварительно полностью освободиться от груза того негатива, который уже успел накопиться.

И если даже случится так, что этот человек не захочет оставаться с вами, ничего страшного. Ведь вы приобрели нечто очень ценное – опыт. А понимание и мудрость, которые сопутствуют ему, придут вам на помощь в будущем и уберегут от тех ошибок, которые вы могли бы совершить. К сожалению, ничего в этой жизни не достается бесплатно, вот ваши отношения и оказались такой платой.

Не следует брать с собой в будущее прошлые обиды. Еще раз мысленно переживите все конфликтные ситуации, которые возникали у вас, подробно остановитесь на каждом случае. И постарайтесь от души простить. Может быть, вы и не верите в это, но прошлые обиды действительно накапливаясь, могут серьезно отразиться не только на вашей личной жизни, но и на здоровье.

Как только вы сумеете это сделать, вам сразу станет гораздо легче, а, значит, вы будете готовы к новым отношениям с мужчиной. Никто не говорит, что отпустить близкого и любимого некогда человека очень легко, однако только это поможет вам полностью справиться со страхом и сомнениями, а значит, вы получите шанс на то, что любовь снова вернется в вашу жизнь.

Подстройте случайную встречу. Не факт, что вам удастся вернуть любовь мужа к жене, но сделайте это чтобы увидеть его реакцию. Придите на мероприятие, которое он часто посещает или туда где часто он бывает и проходит. Пускай думает, что встреча с ним – это совершенно случайно;

Встретив его, сделайте так, чтобы он подумал, что эта встреча — это подарок. И то, что вы очень рады его видеть. Каждому человеку приятно, когда ему радуются. У него тогда развивается чувство, как будто он нужен вам;

Посмотрите на реакцию мужчины, на случайную встречу с вами, если ему приятно с вами общаться – предложите встретиться еще раз. Например: поход в кафе, кино или простая прогулка по парку;

Будьте всегда спокойны, ведь не всегда хорошее общение означает, что вы снова будете встречаться или начнете любовные отношения. Все, что от вас требуется – это быть рядом. Многие чувства приходят со временем. Тем более ему нужно время для того, чтобы снова к вам привыкнуть после расставания с вами. Даже если поначалу вы будете друзьями – это уже хорошо;

Исправьтесь, чтобы снова не наступить на те же грабли. Проанализируйте, что в прошлом привело к расставанию, и попытайтесь не повторить своих ошибок снова. Попробуйте измениться ради этого мужчины;

Поинтересуйтесь, чем он стал заниматься, что нового произошло у него в жизнь. Ведь мир никогда не стоял на месте – все меняются. Попробуйте понять, каким он стал, что нового в его жизни. Какие интересы поменялись и почему. Подумайте, действительно ли он вам нужен такой, ведь в тот момент, когда вы присматриваетесь к нему, он присматривается к вам;

Постарайтесь внедрить этого нового человека в свою жизнь, познакомьте его со своими друзьями, знакомыми, съездите с ним куда-то.

Конечно, вы можете использовать все эти советы, если не знаете, как вернуть любовь мужа к жене, но мы надеемся, что они вам не пригодятся, и ваша семейная жизнь будет безоблачной. Желаем вам любви и взаимопонимания!

www.astromeridian.ru

Как вернуть любовь мужа к жене и его внимание

Основа семейного счастья — любовь. На этом чувстве строится все: рождаются дети, растет благосостояние, душевная радость, теплота и спокойствие наполняют дни смыслом, а ночи огнем.

Но вдруг случается страшное и неожиданное — вы чувствуете, что самый близкий человек стал невероятно далеким. Исчезло то главное, что составляло смысл жизни. Как вернуть любовь мужа и счастье в дом?

Почему это происходит:

Прежде всего нужно успокоиться настолько, насколько это возможно в данной ситуации. Превозмогая боль и невзирая на душевные раны, нужно поставить себе цель и с верой в победу приняться за дело чтобы узнать как вернуть любовь мужа к себе. Панацеи не существует, в каждой семье своя, особенная ситуация. И сколько раз не случалось бы в мире подобных вещей, ваша история единственная и неповторимая. Но накопленная веками мудрость и опыт миллионов женщин, переживших подобное крушение, могут быть полезными для вас.

Итак, ситуация первая, когда муж остается в семье, но совершенно холоден к вам, равнодушен к общим семейным делам и его абсолютно не волнует происходящее.

Пустой взгляд, безразличие, невнимательность. Как быть когда муж еще рядом, но чувства его исчезли, растаяли, когда в доме веет холодом и сердце сжимается от тоски? Что делать в такой ситуации?

Магия, привороты, молитвы

Запомнить надо раз и навсегда. В подобной ситуации ни за что нельзя обращаться к бабкам и экстрасенсам. В лучшем случае попадете в руки мошенников, в худшем — потеряете семью, здоровье и покой близких и рано или поздно окажетесь у разбитого корыта.

Многие из них бессовестно врут, что пользуются молитвами и даже имеют благословение от церкви. Это всегда неправда. В Православной церкви подобными вещами могут заниматься только старцы. Вот попробовать посетить одного из них и будет самым мудрым и действенным решением.

Обращаться за помощью к высшим силам нужно заказывая в храмах сорокоусты и чтение псалтири о здравии мужа и жены, акафисты и требы о сохранении семьи и любви между супругами.

Начать действовать нужно именно с похода в церковь. Присутствие на службе, разговор со священником помогут успокоиться, обрести веру в себя. А проблема будет решаться с божьей помощью.

Но, как говорится, на Бога надейся, а сам не плошай. Поэтому многое нужно будет сделать самой.

Прежде всего необходимо вызвать его интерес. И лучше всего — удивить его. Удивить так сильно чтобы он остолбенел, увидел те ваши черты и возможности, которые оставались для него скрытыми. Это может быть удивительное превращение обычной домохозяйки, загруженной бытовыми проблемами, в ищущую, устремленную и целостную натуру. Попробуйте вспомнить, что особенно интересовало вас когда-то, воскресите свои юношеские мечты и попробуйте осуществить их.

Советы о том как вернуть внимание и любовь мужа настолько же просты насколько и действенны. Опасность заключается лишь в том, что отчаяние и уныние, боль и растерянность не позволяют трезво оценить ситуацию, собраться с мыслями.

А вот главное, что нужно помнить. Вы не должны бороться с собственным мужем, не должны заставлять его любить вас. Вы должны вернуть ту теплоту и нежность, которой вам не хватает. И самый первый и действенный шаг — вспомнить, что вы его любите. Любите не как мужа, но как родного человека, доброго друга и единственного мужчину в вашей жизни. И эта благородная цель обязательно будет достигнута.

Мужчины любят глазами

Прежде всего следует обратить внимание на внешний вид. Как бы банально это не звучало, но без стильного, свежего и манящего образа не обойтись. Былую любовь мужа не вернуть не выпрыгнув из домашнего заношенного халата. Обязательно приведите себя в порядок, придайте женственности и мягкости, таинственности. Не следует менять себя кардинально. Совершенно незнакомый вид, радикально измененный цвет волос, агрессивный стиль только еще больше отдалят его. Необходима золотая середина. Оставаясь собой, подчеркните лучшие свои стороны. Добавьте шарма. Пусть он увидит близкого человека, но со значительными улучшениями.

Обязательно разговаривайте с ним. Вот здесь — полная свобода действий, но… Никаких разговоров на тему любви, одиночества, измен и ревности, а также соседских детей, проблем на работе и у подруг. Отвлеченные темы — лучшая возможность разговаривать долго и увлеченно. Но помните, то о чем вы говорите должно быть интересно прежде всего вам самой. Книги, фильмы, туристические походы, музыка — темы, которые нравятся мужчинам и женщинам. Покупайте мужские журналы, читайте. Обсуждайте их вместе с мужем. Начните разговор с того, что вам что-то непонятно из прочитанного, попросите объяснить и рассказать. Покажите ему насколько это вас увлекает.

Оказывается это так интересно

Зная его достаточно долго, вам известно что интересует его больше всего на свете. Любит футбол — купите билеты на матч. Начните интересоваться этим, купите себе шарф болельщика. Общие увлечения помогут проводить вместе время и добавят темы для разговоров.

Для того чтобы процесс оповещения мужа о ваших новых увлечениях выглядел естественно, используйте принцип открытия. Начать разговор можно так: «Один из наших парней на работе так интересно рассказывал о футболе, разъяснил как там все происходит. Это оказывается так интересно. Я обязательно хочу посмотреть трансляцию матча в субботу».

А найти человека, который разъяснит все тонкости проще простого. Спросите об этом мужчин в вашем коллективе, соседа по лестничной площадке, продавца в отделе спортивных товаров.

Терпение и искренняя любовь

Примите то, что чувства охладели, практически исчезли. Но не сдавайтесь. Относитесь к мужу с любовью. Проявите терпение. И все получится. Но не ждите, что все изменится в один день. В любом случае понадобится время.

Что делать если вы расстались

Следующая ситуация — он ушел из дома, выгнал вас, или вы просто разъехались. Это, наверное, один из самых сложных вариантов развития событий. Но и он не безнадежен.

Вернуть мужа если он ушел непросто. Кроме боли и обиды давит пустой дом, холодная кровать, невероятно длинные вечера и ночи каждая из которых длится вечность.

В таких случаях обычно нет возможности часто видеть мужа, для разговора с ним требуются особой важности поводы.

А при чем тут молитва?

Образовавшуюся пустоту, как правило, хочется наполнить разговорами с подругами, снять напряжение — вином. Это временное и незначительное облегчение только растянет время. А действовать нужно быстро, трезво, не совершая ошибок. Так как каждый день вдали друг от друга уменьшают шансы.

Молитва к Архангелу Рафаилу поможет вернуть любовь и уважение мужа. А особенные ритуалы, заказанные в храмах, обеспечат помощь Святых. Это акафисты, требы, сорокоусты.

Из молитв можно читать и другие из книги Молитвослов. Это очень полезное занятие. Вы будете чувствовать как постепенно из души уходит боль, приходит спокойствие и уверенность.

Когда нет возможности встречаться и разговаривать с мужем без союзников не обойтись. Найдите людей благодаря которым вы сможете время от времени оказываться в поле зрения мужа. Это друзья мужа и их жены. Они могут приглашать вас на семейные праздники, например.

Такие встречи не должны использоваться для выяснения отношений, попыток объясниться и скандалов. Здесь вы должны блистать, удивляя его ухоженностью и утонченностью стиля. Чтобы покорить его, вам нужно будет очаровать всех присутствующих интересными разговорами, роскошным внешним видом. И помните — никакого флирта, даже самого легкого.

Будьте готовы к тому, что муж может прийти не один. Это не должно отразиться ни на вашем поведении, ни на настроении. Вы обязаны быть лучшей женщиной на таких мероприятиях.

Пока ваш муж не вернулся у вас есть масса свободного времени, которое вы можете провести с пользой и удовольствием. Ходите в бассейн и сауны, занимайтесь спортом, читайте книги и смотрите любимые фильмы. Одним словом — наслаждайтесь, не замыкаясь на одной идее.

Благодаря этому вы будете стильной и красивой, у вас появятся новые увлечения, вы станете не только красивой женщиной, но и интересным собеседником.

Это страшное слово — измена

Измены бывают разными. Чаще всего они ничего не значат в жизни мужчины либо значат намного меньше чем семья. Они не влияют на отношения к супруге, забываются очень быстро и, как правило, остаются втайне.

Но случается и так, что мужчина влюбляется в другую женщину. Тогда собственная семья тяготит его, любые увещевания бесполезны. Любые способы вернуть любовь мужа после измены напрасны. Он ослеплен другой женщиной и все что происходит вокруг, и все кто его окружают малозначительны и неинтересны.

В таких случаях единственным выходом становится терпение и молитва. Смирясь с такой ситуацией, следует обратиться за помощью в церковь. Усиленные молитвы о спасении мужа, об избавлении его от заблуждения, о сохранении брака очень действенны. Но результат не будет сиюминутным — это нужно четко понимать, не останавливаясь едва начав.

Молиться и просить о помощи нужно до тех пор, пока не удастся вернуть и любовь и былую страсть.

Женские измены или как разрушить семейное счастье с гарантией

Значительно хуже когда измена была совершена женщиной, и по этой причине муж перестает испытывать добрые чувства к жене. В этом случае непременно нужно получить прощение. Как правило, подсознание женщины внушает ей чувство вины явное или неосознанное. Чтобы излечиться от этого губительного, разрушающего чувства лучше всего оказаться на исповеди.

Вернуть доверие и любовь мужа в таком случае практически невозможно. Мужчины не забывают измен. Отношение к жене, совершившей этот поступок, меняется однозначно. Помочь в этом может только чудо. Поэтому единственным вариантом становится обращение за помощью божественной.

Любовь и уважение мужа в этом случае возможны через прощение и молитву.

Как вернуть мужа после развода

Казалось бы, все потеряно. Любовь ушла, брак расторгнут и ничего не поделать. Но «все во что мы верим — удается нам». Вера в благополучное завершение, целеустремленность, огромное желание — эти составляющие гарантия успеха в самых неразрешимых и безнадежных ситуациях.

Бывшего мужа вернуть в семью поможет молитва Святой Матроне. Читать ее нужно ежедневно дома. А в церкви заказать молебен Матушке Матроне.

Что можно сделать дома?

Если нет возможности постоянно ходить в церковь, можно присоединиться к молитвам по соглашению. Это удивительно эффективный способ, заключающийся в том, что много людей, заранее договорившись, в одно и то же условленное время молятся тому или иному святому чтобы он помог вернуть любовь и уважение мужа, возродить былую страсть супругов. Участие в таких молитвах должно продолжаться до окончательного разрешения проблемы.

Один из самых действенных методов — возвращение любви молитвой. Купите церковные свечи и зажигайте их вставая на молитву.

Для восстановления отношений, укрепления брака следует читать молитву Святым Петру и Февронии. Очень помогают они вернуть мужа в семью.

Святой старец московский Алексей (Мечев) помогает сохранить счастье в семье.

Молитвы и акафист Святой Ксении Блаженной и великой княгине Елизавете помогут вернуть любовь и уважение супругов.

Как правильно молиться

Сначала нужно обязательно прочесть «Отче наш», «Исусову молитву» и «Богородице Дево радуйся». Затем читать молитвы или акафисты Святым. А в завершение снова прочесть «Отче наш».

Для получения прощения, восстановления доверия и любви мужа после измены можно дополнительно читать молитву «Об умягчении злых сердец».

Эффективно молиться о возвращении любви мужа можно и в домашних условиях. На сайте «Мой духовный маяк» можно присоединиться к молитве по соглашению, и заказать усиление молитв монахами. Акафисты читает священник Болгарской церкви, а вместе с ним сотни тысяч людей, присоединившихся к нему.

Не следует прекращать молитвы при первых признаках улучшения. Продолжайте молиться до тех пор, пока отношения не станут стабильными и прочными.

Будьте внимательны. Читайте молитвы, купленные в церковных лавках, или скаченные с официальных православных сайтов. Под видом молитв часто распространяются совершенно бесполезные заговоры. Опытному христианину легко определить обман, а новичкам это может оказаться не под силу. Поэтому нужно проявлять особую осторожность.

Взявшись молиться, нельзя останавливаться. В соответствии с расписанием, установленном вами, или договоренностью участников нужно молиться не отговариваясь плохим самочувствием, усталостью, сонливостью и т.п.

Вот таков примерный состав духовной практики:

Молитва Святым — ежедневно.
Молитва по соглашению — 1 или 2 раза в неделю.
Чтение псалтири — по одной кафизме ежедневно.
Исповедь и причастие.
Молитва о здравии и спасении обоих супругов — ежедневно.

В завершение — обобщение сказанного. Короткая памятка для женщин, утративших любовь мужа. Как бы ни разворачивались события нужно помнить несколько простых рекомендаций, с помощью которых возродится любовь и добрые отношения.

Невозможно решать проблему отсутствия любви однобоко, используя лишь светские или духовные методы. Только комплексный подход может дать реальный результат.

Для того чтобы вернуть любовь мужа нужно:

успокоится насколько это возможно, взять себя в руки, принять ситуацию и решительно действовать;
привести себя в порядок, стать красивой и желанной женщиной, ухаживающей за своим телом и одеждой;
удивлять мужа необычными сторонами своего характера, новыми увлекательными познаниями и интересами;
узнать как можно больше в тех областях, которые более всего интересны мужу и разделить с ним его увлечения;
как можно больше читать, приобретать новые знания, опыт и умения;
найти интересных людей и подружиться с ними;
разговаривать со своим мужем о том, что интересно ему и вам обоим;
выбрать нужные молитвы и читать их ежедневно;
обращаться за помощью к высшим, божественным, силам.

Никогда не отчаивайтесь и не опускайте рук. Даже если надежда ничтожно мала, а шансов практически нет — не останавливайтесь. Даже если самые близкие люди скажут вам о бесполезности ваших стараний. Действуйте пока не добьетесь своего, или до тех пор когда все возможные методы исчерпаны, все варианты испробованы. Но даже и тогда не оставляйте молитв. Возможно ими вы спасете не только брак, но и родного человека.

На просторах интернета можно встретить статьи о том, что чтение молитв якобы является насилием над личностью мужа. Это якобы противоречит библейским канонам. Так вот это — исключительная неправда.

Часто человек впадает в невероятные заблуждения, теряет ориентир и не может найти выхода из создавшегося положения. Если, как вам кажется, ушла любовь это вовсе не означает, что муж не хочет вас любить. Напротив, отсутствие любви между мужем и женой противоестественно, противно как человеческой так и божественной природе этого чувства.

А может быть это только кажется

Иногда, особенно в молодых семьях, рождается заблуждение. Отгремит свадьба, пронесется медовый месяц, пройдет год и любовь становится не такой пылкой. Она словно бы исчезает. Но если прислушаться к себе и присмотреться к отношениям, выясняется, что это не так. Она становится более глубокой, переходит из одного состояния в другое. Это очень важно уметь почувствовать самой и правильно донести до мужа.

Приняв такой переходный период за охлаждение чувств можно дойти до развода. Так порой случается. А расставшись супруги ощущают невероятную тоску и одиночество. В некоторых случаях, помыкавшись, супруги снова соединяются. Но гораздо страшнее, когда в собственной боли каждый из них винит другого, стараясь залечить рану ядом ненависти. И тогда брак погибает безвозвратно.

Относитесь бережно к своим чувствам. Берегите их и без страха и сомнений вставайте на их защиту тогда, когда этого требуют обстоятельства.

Видео на тему того как вернуть любовь мужа:

Хотите попробовать в постели что-то новое и интересное? Порой сложно понять тонкости позы по фото. Поза цветущая орхидея видео просмотрите пошаговую инструкцию, чтобы без труда разобраться во всех нюансах и применить свои знания в действии.

Голубые глаза – мощное оружие, которое может сыграть злую шутку с их обладательницей. Ничто так не портит женский облик как невыразительный взгляд. Макияж для голубых глаз поможет выделить их достоинства и придаст лицу свежесть, если только правильно его нанести.

Мужчина Весы ярок и привлекает внимание. Того же он хочет и от своей половины. Прочитайте статью, которая расскажет вам как привлечь мужчину весы и вы не наступите на грабли, на которые наступало немало женщин.

mirlady.org

Как вернуть любовь мужа к жене: советы психолога

Женщины – создания эмоциональные, требующие постоянного внимания и искренней любви, поэтому они интуитивно чувствуют, когда эти чувства канули в небытие. Источник: Flickr (GraceAdams)

Почему с годами у мужчин проходит чувство любви к своей жене?

Признаки угасшей любви мужа

Психологическое насилие: полностью отстраняется от домашних дел, не обращает никакого внимания (не обнимает, не целует), забывает о важных семейных датах, отстраняется от сексуальной близости, увлекается наркотиками и алкоголем, сопротивляется любым инициативам провести время вместе, уходит в загулы с друзьями, грубит и не идет на компромиссы.

Физическое насилие: поднимает руку на супругу или детей, часто уходит из дома, не обеспечивает семью, проявляет агрессию на любые действия.

Как вернуть любовь мужа к жене: советы психолога

Ваш муж однажды выбрал вас среди миллионов других женщин, а это значит, что у него были веские причины поступить именно так. Источник: Flickr (Zdenek_Bina)

Проанализируйте свое поведение

Займитесь внешностью и внутренним миром

Самодостаточные и высокоинтеллектуальные личности вызывают нешуточный интерес у мужского пола.

Уважайте своего мужчину и восхищайтесь им

Настоящая любовь зиждется на взаимном уважении, доверии и понимании друг друга.

anutkina.info

советы психологов, как необходимо действовать, если грядет развод

У многих мужчин возникает вопрос, как вернуть любовь супруги, когда брак начинает разваливаться. Тогда они признают свои ошибки, осознают, что сделают всё, лишь бы жена не уходила. Но отношения можно наладить, главное, приложить усилия. Женщина оценит старания и пойдет вам навстречу. Разберемся, как вернуть супругу, которая разлюбила, но при этом вы живете вместе и у вас есть общие дети.

Признаки, что чувства к мужу прошли

Признаки, по которым можно понять, что женщина разлюбила своего супруга:

Стала избегать интимной близости.
Стало интересно общение с другими мужчинами, их успехи. Но это не означает, что супруга изменяет.
Сменились приоритеты: женщине не интересно проводить время с мужем, она часто видится с подругами, ходит в кино/театр/парк в одиночестве, строит собственные планы на будущее.

Кроме того, существуют и другие признаки:

Супруга больше не скрывает свои недостатки.
У неё возникают вспышки необоснованной ревности.
Раздражается по пустякам.
Не замечает мужа.
Проявляет не свойственный эгоизм.
Принимает важные решения, не советуясь с мужем.

Если хоть один из указанных фактов равнодушия женщины вы наблюдаете в своей семейной жизни, самое время подумать, что делать? Нужно принять меры, пока чувства жены не угасли окончательно!

Причины холодности супруги

Для большинства мужчин сложно даже представить, как себя вести, если супруга охладела. Некоторые пытаются возобновить чувства любимой, не безрезультатно. Женщина отдаляется с каждым днём.

Первым делом выясните, почему такое произошло, затем уже думайте, как вернуть любовь жены.

Причины, по которым можно понять, что жена разлюбила своего мужа:

она подозревает, что муж ей неверен;
встретила новую любовь;
чувствует себя одинокой даже в браке;
неудовлетворённость в постели;
недостаточное внимание со стороны супруга;
устала от рутины, быта и т.д.

Возможно, супруга просто устала от быта

Вернуть избранницу, когда её любовь прошла, сложное занятие. Но знание реальной причины поможет вам в этом. Лучший вариант — откровенный разговор с женой. Скажите, что любите её так же, как в начале ваших отношений, переживаете из-за ее отстранённости, мучаетесь неопределённостью ситуации, что готовы на всё, чтобы сохранить семью.

Женская натура мягкая, отзывчивая, скорее всего, жена признается, почему разлюбила вас. Но совместными усилиями вы можете сохранить семью. Важно не опускать руки, хвататься за любую возможность снова сблизиться.

Как восстановить отношения: советы психологов

Для возрождения былых чувств и возвращения доверия и уважения до или после развода ознакомьтесь с основными особенностями психологии женщин. Благодаря этим знаниями вы сориентируетесь, как себя вести с женой, чтобы вернуть и укрепить её чувства.

Эмоциональность

У женщин повышенная чувствительность, как к положительным событиям, так и отрицательным. Они обладают большей эмоциональностью, что можно заметить, например, при скандалах.

Чтобы показать, что понимаете жену, не скупитесь на искренние эмоции:

демонстрируйте свою любовь;
извиняйтесь, говорите, что сожалеете о своих ошибках;
признавайтесь, что вам тоже тяжело, когда вы ссоритесь;
давайте обещания, выполняйте их.

Знаки внимания

Не получая необходимого внимания со стороны своего супруга, женщина увядает, начинает сомневаться в своей женственности. Проявляйте внимание простыми способами:

делайте комплименты жене каждый день;
интересуйтесь, как у неё дела, звоните, пишите сообщения;
дарите цветы не только по праздникам, но и без повода;
приглашайте на свидания в романтической обстановке;
интересуйтесь её мыслями, мечтами, страхами;
уделяйте хоть немного времени по вечерам, чтобы побыть вдвоём, поговорить.

Подарите ей то, о чем она так давно мечтала. Так вы покажете ей, что вам не безразличны желания жены

Если жена хочет поделиться с вами чем-то, выслушайте её, либо обещайте вернуться к этой теме чуть позже, но не забывайте продолжить разговор, когда освободитесь! Будете игнорировать желание женщины поговорить, на её горизонте быстро появится другой собеседник.

Замечайте, оценивайте по достоинству всё, что делает супруга. Отвечайте действиями — так вы вдохновите её на ещё большие старания. Игнорировать, воспринимать всё как должное — таким поведением вы обесцените её поступки, чем обидите женщину.

Помогайте сохранять красоту

Женщине важно быть красивой, чтобы она сама и окружающие это замечали. Отсутствие возможности заниматься внешностью ухудшает психоэмоциональное состояние.

Позволяйте жене посещать парикмахера, делать в салоне маникюр, массаж, ходить к косметологу — так она сможет отвлечься от повседневных дел, стать счастливее, увереннее в себе.

Ваша помощь в сохранении красоты супруги заключается в следующем:

балуйте любимую сертификатами в салон красоты;
интересуйтесь, какими косметическими средствами она пользуется, дарите их;
будьте терпимы, если она долго собирается;
займитесь бытовыми обязанностями, заботой о детях, пока жена занимается своей внешностью.

Загрузка …

Ещё несколько рекомендаций

Есть ещё несколько практических советов, помогающих вернуть любовь жены. Для этого:

ежедневно помогайте супруге в бытовых делах;
занимайтесь детьми, чтобы она немного отдохнула;
приятно удивляйте, дарите подарки, цветы, устраивайте романтику с массажем и шампанским;
не выясняйте отношения с криками, не критикуйте;
не упрекайте, что супруга вас не любит;
искренне извинитесь, пообещайте, что сделаете всё, чтобы ваш брак стал лучше, скажите, что жалеете о некоторых своих поступках, словах, страдаете из-за того, что обидели любимую женщину, спросите, как исправить ситуацию;
не копите в себе обиды, переживания, позвольте жене высказаться обо всём, что её не устраивает. Напряжение в отношениях разрушает вас обоих.

Сохранить или смириться?

Как сохранить брак, если жена больше вас не любит? Для начала поймите, хотите ли вы на самом деле вернуть женщину, если она вас разлюбила? Вы можете пойти по одному из двух путей: либо начинаете борьбу за любовь, либо принимаете случившееся и продолжаете жить дальше, ждать новые отношения.

Если вы решили отказаться от жены, оцените совместную жизнь, вспомните ваше знакомство, свадьбу, насколько сложно или легко вам даётся решение бытовых вопросов, воспитание детей. Проанализируйте отношение супруги, достаточно ли вам её внимания.

При хороших отношениях в паре, когда скандалы случаются редко, а про измены и мыслей нет, восстанавливать есть что. Но если брак приносит мучения обоим супругам, жизнь проходит в постоянных взаимных претензиях, остаётся один выход — развод. Но если верить психологии, вернуть чувства женщины к мужу возможно.

Необходимо хотя бы попробовать наладить семейные отношения. Разойтись можно всегда, главное, не пожалеть об этом позже.

Как вернуть чувства мужа к жене

Чувства, без лишнего пафоса, можно сравнить с костром. Потому что и там, и там, чтобы огонь горел, нужно подбрасывать иногда дрова. Но что делать, если от вашей бывшей страсти в отношениях остался лишь маленький жар? Нужно спасать ситуацию. Главная роль в этом процесс, естественно, лежит на жене. Поэтому в этой статье мы рассмотрим, как вернуть чувства мужа к жене. Если читатель — мужчина, то прочитайте еще следующие два абзаца — они для вас будут очень полезные.

В этом виноваты оба. Да, вам не померещилось. Ведь в том, что у мужа пропали чувства к жене виноватые оба супруга! Ведь отношения — это дело между двумя людьми. Все просто — отношения дали трещину, потому что вы оба не хотите прикладывать усилия, чтобы каждый раз и во время обыкновенного общения, и во время секса вам было хорошо. Чаще всего, после прожитых вместе трех лет брака, вы начинаете воспринимать любую близость просто как обязанность. И что в результате вы будете иметь? Никаких эмоций, а однажды вы поймете, что в постели оказываются рядом друг с другом два робота — это вы и ваш партнер. А ведь именно супружеская жизнь должна вам приносить удовлетворенность, положительные эмоции, которые дают вдохновение и мотивацию менять мир.

Как вернуть чувства мужа к жене

Действительно, если вы долго живете вместе, эмоции немного ослабевают, их нужно разжигать. Поэтому нужно менять себя, открывать новые грани своего характера, своих возможностей, и таким образом вы будете постоянно удивлять своего партнера. И только так вы будете постоянно интересными друг другу, и чувства никуда не улетучатся. Поэтому совет двум партнерам — прикладывайте максимум усилий, чтобы сберечь свои чувства.

Как вернуть чувства мужа к жене. Несколько советов для женщин.

Следите за собой. Есть хорошая поговорка, что мудрая женщина следит не за мужчиной, а за собой. Ведь с годами ваша внешность меняется, и глупо полагать, что красота будет всегда при вас, кожа становиться дряблой, появляются лишние сантиметры, вы перестаете обрезать и красить волосы, а в доме вовсе ходите, укутавшись в халат. Это все страшное зрелище, потому что вас замуж брали красивой, уверенной в себе и, главное, вы тогда заботились о себе.

Поэтому главный совет — найдите время на себя. Запишитесь на фитнес или в тренажерный зал, так вы улучшите свой внешний вид, пойдите в сауну, на спа-процедуры, на массаж. А также не забывайте о самых быстрых изменениях — запишитесь на покраску волос и бровей, пойдите на маникюр. Попросту, сделайте все, что называется «полюбите себя». И никогда больше дома не носите халат, ведь он только предназначен после душа. Купите простые, но красивые штаны, шорты, платье, футболку и расхаживайте в нем по дому. Поверьте, муж отметит ваши изменения, и, возможно, даже начнет ревновать. Если это так — значит, его чувства к жене возвращаются.

Развивайте свои возможности. Глупо полагать, что вы все в этом мире знаете, и вам после 25-ти не нужно учиться. Если вы не хотите стать «традиционной женой» из анекдотов, которая только и делает, что смотрит сериалы и варит борщи, то измените себя. Ведь точно есть перечень тех дел, которые вы хотели сделать. Например, пойдите учить английский. Не нравиться вам? Тогда запишитесь на танцы! Опять не то? В конце концов, научитесь кататься на лошадях. Такое развитие имеет два положительных момента — во-первых, вам будет интересно и вы забудете о тех скучных сериалах с одним и тем же сюжетом, в во-вторых, вы вызовете интерес своего мужа, потому что он увидит вас совсем с другой стороны.

10 способов снова полюбить своего супруга — влиятельные лица среднего возраста

Следите за моим блогом с Bloglovin

, авторское право Мишель Линтон для влиятельных лиц среднего возраста

Вы удивлены, когда ищете способы снова полюбить своего супруга и задаетесь вопросом, как вы сюда попали?

Большинство из нас помнит, как кружились бабочки в день нашей свадьбы, когда новая жизнь с нашим партнером принесла надежду на «все и счастье». Глядя им в глаза, мы обещали любить их вечно, потому что они ловили каждое слово.

«Хорошо это или плохо», — мы надеялись, что магия этого момента выдержит испытание временем.

После свадебного торжества было совместное славное путешествие. Там мы примерили наши новые титулы муж или жена по размеру.

Но настоящая жизнь супружеской пары началась, когда мы вернулись домой. То же самое и с трудностями, связанными с балансированием совместной жизни с внешними силами, которые угрожают этой связи. Как говорится, помешала жизнь.

В браке ли вы два года или 40, устранение этого дисбаланса — это разница между супружеским счастьем и супружеской бездной.

Не расстраивайтесь, пытаясь найти способ снова полюбить своего супруга. Ты поступаешь правильно. Ни у кого нет идеального брака, но когда дела идут не так, как надо, нам нужно искать способы возродить нашу любовь.

Вот 10 способов снова полюбить своего супруга, которые могут помочь!

1. Практикуйте сочувствие

Так легко очернить наших супругов, если мы смотрим на вещи только через нашу собственную критическую линзу. Сколько раз вам нужно просить супруга поднять грязную одежду и поставить сиденье унитаза? Вы преуспеваете в организованности, но вашему супругу плевать! Как эгоистично и легкомысленно, правда?

Или ваш (а) супруг (а) мог так усердно работать под руководством ужасного начальника, что им нечего было дать? Или, может быть, они просто не видят их беспорядок и неорганизованность так, как вы?

Вы можете злиться и критиковать или подходить к ним с сочувствием и сочувствием.

Сочувствие и сострадание отнимают гораздо меньше энергии и порождают гораздо больше доброжелательности.

Не игнорируйте поведение, которое вас беспокоит, но если вы подходите к своему супругу с чувством сочувствия, у вас меньше шансов нарастить обиду. И это оставляет больше возможностей для роста любви.

2. Научитесь смеяться

Юмор помогает снизить напряжение и избежать длительного недовольства, связанного с семейным конфликтом. Джон Готтман, доктор медицины, обсуждает в своей книге «Семь принципов работы брака» № , , насколько важны «попытки исправления» для ослабления негативных взаимоотношений пары.

Пары, которые являются хорошими друзьями, с большей вероятностью будут участвовать в успешных попытках восстановления, которые уменьшат негатив и позволят им преодолеть разногласия, говорит Готтман.

Как это выглядит в реальной жизни? Одна знакомая мне супружеская пара, чтобы снять напряжение, использует крылатую фразу «чем больше вы знаете» из кампании общественного обслуживания телеканала. Когда Зейн инструктирует своего мужа Майкла, как правильно закрыть шкаф или поставить грязную посуду на правильную сторону раковины, Майкл смеется и говорит: «Чем больше ты знаешь!» Зейн тоже смеется, но знает, что это его сигнал отступить.

Когда пары могут смеяться над собой и друг над другом, они укрепляют свою дружбу, которая также укрепляет их любовь.

3. Запишите конкретные вещи, которые вы любите (или любили) в отношении вашего супруга и ваших отношений

Когда жизнь крутится вокруг нас и наш супруг раздражает, бывает трудно вспомнить, почему мы влюбились. Поэтому нам нужно приложить сознательные усилия, чтобы освежить наши воспоминания и предотвратить спираль негативных мыслей, которая разрушает нашу любовь к нашему супругу.

Так же, как вы могли бы начать день с положительного утверждения, чтобы чувствовать себя мотивированным и счастливым, каждый день записывайте одну положительную мысль или атрибут вашего супруга или ваших отношений.

Готтман предлагает придерживаться этого распорядка дня с понедельника по пятницу, независимо от того, как вы относитесь к своему супругу в любой день. «На самом деле вы репетируете более позитивный способ думать о своем партнере и своих отношениях. Как и любая репетиция, если вы будете делать это достаточно часто, слова (и, что более важно, мысли) станут вашей второй натурой », — говорит Готтман.

4. Проведите время врозь

Может ли отсутствие сделать сердце добрее? Ответ — громкое «да!» Необходимость проводить время врозь для более близких отношений с супругом может показаться нелогичным. Но Psychology Today сообщает, что «личное время позволяет нам сохранять нашу индивидуальную идентичность, предоставляет возможности делать то, что нам нравится делать, и позволяет нам чувствовать, что мы в некоторой степени контролируем нашу жизнь».

Когда мы чувствуем себя наполненными через небольшое «время для себя», мы можем видеть наших партнеров в более позитивном свете.

Писательница и педагог Рэйчел Астарта, тренер для пар в Healing Arts New York, сказала Bustle: «На самом деле, короткие периоды одиночества заряжают батареи нашей души и позволяют нам дать еще больше нашим партнерам и самим отношениям».

5. Планируйте особое время вместе

Если вы думаете, что можете перестать проводить время врозь, подумайте еще раз. Не менее важно регулярно проводить время вместе. Будь то совместная прогулка по окрестностям или еженедельный пикник, регулярное время вместе необходимо для поддержания ваших отношений.

Это время для пары «предлагает необходимый перерыв в повседневной жизни. Пришло время отложить список дел и сосредоточиться друг на друге, », — пишет Винифред М. Рейли, магистр медицины, MFT, терапевт по вопросам брака и семьи и автор книги« Для танго нужно одно ».

Все принимают, казалось бы, универсальную предпосылку, что свидание питает ваши отношения. Но для многих пар даже найти час, чтобы проводить вместе в одиночестве каждую неделю, может быть непросто. Как бы сложно это ни было, это время наедине с собой — важный способ снова полюбить своего супруга.

6. Целуйтесь так, как хотите

Если состояние ваших отношений заставляет вас испытывать меньший энтузиазм по поводу будуарного свидания с супругом, вы можете подумать о регулярных интимных поцелуях, чтобы снова зажечь свой огонь.

Как и секс, поцелуй производит химические вещества, дающие хорошее настроение, включая окситоцин, дофамин и серотонин, которые, согласно Healthline, могут «вызвать у вас эйфорию и вызвать чувство привязанности и привязанности. Он также снижает уровень кортизола (гормона стресса).”

Если прошло какое-то время с тех пор, как вы и ваш супруг валялись в сене, поцелуи без ожидания полового акта могут быть просто ледоколом, который вам нужен!

7. Проведите ритуал разговора

Не ждите свидания! Выделите время для разговора с супругом каждый день. Всего 15 минут помогут вам оставаться на связи с тем, что происходит в обоих ваших мирах.

Найдите тихое место, будь то патио на заднем дворе или большой шкаф, и спросите друг друга, как прошли ваши дни.

Воспользуйтесь возможностью по-настоящему выслушать своего супруга и задать вопросы.

Что прошло хорошо? Что их беспокоит? На этот раз вы получите представление о настроении вашего супруга и дадите возможность поддержать его. Это также позволяет вашему супругу оказать вам необходимую поддержку.

Эта загрузка для интимных отношений, которую нужно делать регулярно, может помочь вам укрепить доверие и дружбу, которые помогут вам сохранить свои отношения, когда ваши отношения окажутся под угрозой.

8.Попробуй новое вместе

Хотя ритуалы важны, также важно пробовать новые вещи в паре. Американская психологическая ассоциация рекомендует парам пробовать что-то новое, чтобы поддерживать здоровые отношения.

Совместное выполнение чего-то нового помогает объединить общий опыт и предотвращает оседание скуки.

Это может быть новый ресторан, новое хобби или увлекательное занятие, такое как походы или прыжки с парашютом. Просто пробовать новое вместе — еще один способ снова влюбиться в своего супруга.

9. Будьте непредсказуемыми (в хорошем смысле)

Скука может стать причиной смерти отношений или, по крайней мере, привести их в длительную кому. Удивить супруга — еще один способ сохранить интерес. Но вам не нужно увлекать их во второй медовый месяц во Франции, чтобы достичь элемента неожиданности.

Достаточно просто положить сладкую записку в карман, которую они могут неожиданно найти, приготовить любимую еду или сделать массаж после долгого дня.Эти вещи позволяют вашему супругу понять, что вы о нем заботитесь. И они могут отплатить за услугу таким образом, чтобы укрепить вашу взаимную связь.

10. Держись за себя

Вам нужно сохранить самоощущение, чтобы сохранить отношения. Дэвид Шнарч, доктор философии. обсуждает концепцию «дифференциации» в своей книге «Страстный брак: секс, любовь и близость в эмоционально ориентированных отношениях».

Он определяет «дифференциацию» как «вашу способность сохранять самоощущение, когда вы эмоционально и / или физически близки с другими.Он продолжает описывать эту концепцию как баланс индивидуальности и единения.

«Отказ от индивидуальности ради того, чтобы быть вместе, в конечном итоге так же обречен, как отказ от отношений ради сохранения индивидуальности. В любом случае, вы в конечном итоге станете менее человеком с меньшими отношениями », — говорит Шнарч.

Что это значит?

Если вы не сохраните самоощущение в браке, оно вас подавит, и брак

ослабнет.

Вы должны чувствовать себя вправе соглашаться, не теряя себя, и не соглашаться, не чувствуя обиды. Шнарч говорит, что хорошо дифференцированные люди «могут оставаться на связи с людьми, которые с ними не согласны, и при этом« знать, кто они такие ». Им не нужно покидать ситуацию, чтобы сохранить свое самоощущение».

Очень часто в длительных браках мы отказываемся от самоощущения и теряем в браке то, кем мы являемся. Возникающее негодование возникает не из-за того, что мы отдалились от нашего супруга, а из-за того, что мы так близки, что не можем дышать.

Если вы не знаете, как обрести чувство собственного достоинства в браке, вы можете подумать о том, чтобы поговорить с лицензированным семейным психотерапевтом.

Во время карантина многие из нас работают, живут, играют и едят рядом с супругами. Даже самым счастливым парам может быть сложно поддерживать здоровые отношения в таких условиях.

Эти 10 способов снова влюбиться в своего супруга могут помочь укрепить ваш брак, чтобы вы могли наслаждаться друг другом долгие годы.Но если вы были на консультации, испробовали все рекомендации и все еще пытаетесь восстановить свою любовь, возможно, вы захотите прочитать мой пост: «Остаться или уйти?» Задайте эти шесть вопросов.

Примечание редактора. Если вы находитесь в отношениях с эмоциональным или физическим насилием, не читайте дальше. Пожалуйста, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия , которая работает бесплатно 24 часа в сутки и семь дней в неделю, чтобы получить необходимую помощь.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

5 здоровых способов реагировать, когда вы чувствуете себя нелюбимым в браке

JGI / Джейми Гриль / Getty Images

Вы всегда слышали, что для того, чтобы ваш брак был счастливым и здоровым, вы и ваш супруг должны отдавать приоритет друг другу и своему браку. В конце концов, отдавать предпочтение — значит любить. Поэтому вы можете готовить их любимые блюда, жертвовать своей карьерой или образовательными целями, чтобы поддержать их, или защищать их от неодобрительных родителей.Вы любите их без конца.

Но независимо от того, сколько вы делаете для своего супруга, вы чувствуете себя нелюбимым и не можете подняться по лестнице их приоритетов. Либо они работают слишком много, либо слишком поздно, они всегда устают, либо проводят с детьми больше времени, чем вы.

Вы начинаете чувствовать себя нелюбимым, одиноким, недооцененным, злым и обиженным. Раньше вы были их приоритетом; те дни когда-нибудь вернутся снова?

Хотя эти чувства трудно преодолеть, многие отношения борются с этой ситуацией.Обычная реакция — это некоторая форма ухода от этого партнера и большего инвестирования в отношения с детьми. Посмотрим правде в глаза, очень сложно относиться к своему супругу как к приоритету, когда речь идет о детях. Еще труднее относиться к своему супругу как к приоритету над детьми, когда на самом деле он не отвечает взаимностью.

БОЛЬШЕ: 7 способов иметь более страстный брак (даже если искра угаснет)

Как будто ваша супруга просто не получила записку.Почему ставить супруга на первое место относится только к вам, а не к ним? И почему вы должны продолжать позволять своему супругу ставить вас вторым или третьим (или даже последним), когда отношения должны быть 100/100?

Вот 5 причин, по которым вы должны продолжать уделять первоочередное внимание своему супругу, даже если он не отвечает на просьбу … пока:

Знайте, что те, кто бросает курить, никогда не выигрывают.

Getty Images

Вы можете чувствовать себя недовольным и расстроенным из-за того, что ваш супруг не делает вас приоритетом, но если вы желаете здорового и крепкого брака — в котором вы оба ставите друг друга в качестве приоритета, — тогда вы не можете перестать отдавать приоритет своему супругу.

Подумайте об этом: если ни один из вас не ставит друг друга в приоритете, как это действительно помогает вам получить брак, которого вы хотите и которого заслуживаете?

Когда вы поженились, вы с супругом взяли на себя обязательства друг перед другом. Поэтому вместо того, чтобы отказываться от любви из мести или обид, ищите помощи извне, чтобы восстановить баланс в отношениях и вернуть брак в нужное русло.

Низкое половое влечение в последнее время? Это могло быть причиной:

Оставайтесь верными своим ценностям.

Getty Images

Приоритет вашего супруга — это не столько то, что вы от него получаете, сколько то, почему вы это делаете. Вы должны отдавать приоритет своему партнеру, потому что вы взяли на себя обязательство безоговорочно и настойчиво относиться к своему супругу таким образом.

Не позволяйте его или ее недостаткам изменить вас. Не меняйте свои убеждения или действия только потому, что они изменились.

Возможно, вы сможете тренировать своего партнера и помочь ему или ей вернуться на правильный путь.Вы можете даже обратиться за помощью к профессионалу.

Помните, вы показываете пример того, что такое любовь.

Getty Images

Дети все видят, у них развивается интуиция. Таким образом, они могут чувствовать, когда что-то не так в отношениях с вами и вашим партнером.

Они замечают, когда вы намного лучше и проводите с ними больше времени, чем обычно. Они также замечают более принудительные разговоры и меньшее количество энергии, проявляемой по отношению к другому родителю.Они усваивают эти сигналы, которые исходят от вас и вашего супруга, что означает: «Если мне не нравятся мои отношения, я буду проводить время в другом месте, вместо того, чтобы работать над их улучшением».

Но такое поведение не создает здорового супружеского фундамента. Вместо этого вашим детям нужно видеть, что здоровый брак требует работы, чтобы оставаться здоровыми.

БОЛЬШЕ: 5 секретов брака от счастливой (долгое время!) Пары

Держите свои семейные проблемы под контролем, чтобы не повлиять на своих детей.

Getty Images

Когда дети знают, что их родители не стоят в списке приоритетов друг друга, может начаться буря эмоций. Некоторые дети проявляют признаки беспокойства, депрессии или неуспеваемости из-за нестабильности эмоций дома. Другие могут быть немного умнее и находить способы манипулировать родителями, чтобы добиться того, чего они хотят.

Тем не менее, это создает более серьезную проблему для отношений, поскольку один или оба из вас начинают уделять еще больше внимания помощи своим детям, чем друг другу, что только усиливает нисходящую спираль ваших отношений.На этом этапе настоятельно рекомендуется точечное семейное консультирование, чтобы скорректировать динамику всей семьи, вместо того, чтобы решать только то, что когда-то было просто проблемой между вами и вашим супругом.

Помните, не всем так легко расставить приоритеты.

Getty Images

Я даже не могу вспомнить случай, когда кто-то сказал бы: «Я знаю, что моя супруга любит меня, ценит меня, уважает меня и поддерживает меня так, как мне нужно, но я все равно не чувствую себя приоритетом.”

Часто отношения отсутствуют в одной или нескольких из этих областей. Расстановка приоритетов — сложная концепция в браке, потому что она включает в себя множество аспектов связи с вашим партнером. Ваш супруг может преуспеть в одних областях и не так хорошо в других.

Может потребоваться немало самодисциплины, самосознания и эмоционального интеллекта, чтобы действительно расставить приоритеты друг перед другом. Установите меньшие ожидания и цели для вашего супруга, чтобы сделать вас приоритетом. Для них это может быть не так легко или естественно, как для вас.Но хорошая новость в том, что это то, над чем они могут работать при небольшом руководстве и поддержке с вашей стороны.

Все люди приходят к отношениям с особым пониманием своей роли как супруга и того, как должны работать отношения. Легко сказать: «Я люблю тебя», «Я сделаю для тебя все» или «Я просто хочу сделать тебя счастливым».

Но на самом деле показать партнеру это может быть непросто. И когда у вас обоих разные представления о том, что значит быть активным участником любовных отношений, и вы начинаете чувствовать себя менее приоритетным, очень трудно придерживаться этого.

БОЛЬШЕ: 10 главных секретов тех очень успешных пар, которым мы все завидуем

Однако вместо того, чтобы жертвовать собой в ущерб отношениям и эмоциональному развитию детей, примите то, что вы делаете, — это здоровый способ вступить в брак, и не сдавайтесь. Ваши отношения могут улучшиться, и ваш супруг также может научиться ставить вас в приоритет.

А если вам нужна дополнительная помощь, обратитесь к профессионалу за помощью в возвращении брака, которого вы заслуживаете.

Доктор Эрик Уильямс — консультант и терапевт по вопросам брака и семьи, который помогает решительным людям и парам преодолевать препятствия на пути их семейного счастья. Свяжитесь с ним сегодня, и он будет «идти рядом» с вами и вашим партнером, сочувственно помогая вам на вашем пути к исцелению и счастью.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Оплакивая смерть супруга

Когда ваш супруг умирает, ваш мир меняется. Вы в трауре — чувствуете горе и печаль из-за потери. Вы можете чувствовать онемение, шок и страх. Вы можете чувствовать себя виноватым за то, что остаетесь живым. В какой-то момент вы можете даже злиться на своего супруга за то, что он бросил вас. Все эти ощущения нормальные. Нет никаких правил о том, как вы должны себя чувствовать.Нет правильного или неправильного способа скорбеть.

Когда вы горюете, вы можете чувствовать как физическую, так и эмоциональную боль. Люди, которые скорбят, часто легко плачут и могут иметь:

В дополнение к тому, чтобы справиться с чувством утраты, вам также может потребоваться восстановить свою жизнь. Это может быть тяжелая работа. Некоторые люди чувствуют себя лучше раньше, чем они ожидают. Другие могут занять больше времени.

Скорбеть о потере любимого человека может быть особенно тяжело во время COVID-19. Из-за правил физического дистанцирования посещение близкого человека в конце его или ее жизни и участие в похоронах может оказаться невозможным.Это также может повлиять на способность друзей и семьи собираться вместе и горевать обычным образом. CDC предлагает информацию о действиях, которые вы можете предпринять, чтобы помочь справиться с потерей, и дополнительные рекомендации по похоронам во время COVID-19.

Со временем вы все равно можете скучать по супругу. Но для большинства людей сильная боль уменьшится. Будут хорошие и плохие дни. Вы будете знать, что чувствуете себя лучше, когда хороших дней больше, чем плохих. Вы можете чувствовать себя виноватым за то, что посмеялись над шуткой или получили удовольствие от встречи с другом.Важно понимать, что это может быть обычное чувство.

В поисках системы поддержки

Есть много способов скорбеть и научиться мириться с утратой. Постарайтесь не игнорировать свое горе. Поддержка может быть доступна до тех пор, пока вы не сможете справиться со своим горем самостоятельно. Особенно важно получить помощь с потерей, если вы чувствуете себя подавленным или подавленным.

Семья и милосердные друзья могут оказать большую поддержку. Они тоже горюют, и некоторые люди считают, что обмен воспоминаниями — это один из способов помочь друг другу.Не стесняйтесь делиться историями о том, кто ушел. Иногда люди не решаются упомянуть о потере или назвать имя умершего, потому что опасаются, что это может быть болезненно. Но людям может быть полезно напрямую поговорить о своей потере. Вы все справляетесь со смертью кого-то, о ком вы заботились.

Вскоре после смерти мужа Чарли, Дуга, его друзья начали приходить с обедами и воспоминаниями. Они часами сидели за обеденным столом Чарли, вспоминая юмор и доброту Дуга.Вскоре к ним присоединились друзья Дуга со своими воспоминаниями. Это было так похоже на старые времена, что казалось, что Дуг только что вышел из комнаты. Эти совместные вечера помогли Чарли, как и другим, начать выздоравливать после потери.

У некоторых людей траур может длиться так долго, что становится нездоровым. Это может быть признаком серьезной депрессии и беспокойства. Поговорите со своим врачом, если печаль мешает вам продолжать повседневную жизнь. Поддержка может быть доступна до тех пор, пока вы не справитесь с горем самостоятельно.

Как психологическая помощь может помочь

Иногда люди считают, что психологическая помощь помогает справиться с горем. Регулярные беседы с психологом или терапевтом могут помочь людям научиться принимать смерть и со временем начать новую жизнь.

Есть также группы поддержки, где скорбящие люди помогают друг другу. Эти группы могут быть специализированными — например, родители, потерявшие детей или люди, потерявшие супругов, — или они могут быть для всех, кто учится справляться с горем.Обратитесь к религиозным группам, местным больницам, домам престарелых, похоронным бюро или к своему врачу, чтобы найти группы поддержки в вашем районе.

Неотъемлемой частью хосписа является оказание психологической помощи при тяжелой утрате семье человека, который находился под его опекой. Вы также можете попросить работников хосписа о поддержке в случае утраты, даже если хоспис не использовался до смерти.

Не забывайте заботиться о себе. Возможно, вы знаете, что горе влияет на то, как вы чувствуете себя эмоционально, но вы можете не осознавать, что оно также может иметь физические последствия.Стресс смерти и ваше горе могут даже вызвать у вас тошноту. Хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь и возвращайтесь к занятиям, которые вам нравились раньше, например к походам в кино, прогулкам или чтению. Принимайте предложения о помощи или общении от друзей и семьи. Это хорошо для вас и для них.

Если у вас есть дети, помните, что они тоже горюют. Всей семье потребуется время, чтобы приспособиться к жизни без супруга. Вы можете обнаружить, что ваши отношения с детьми и их отношения друг с другом изменились.Открытое, честное общение важно.

Траур требует времени. Эмоции американских горок — обычное дело.

Постарайтесь отложить важные жизненные решения, пока не почувствуете себя лучше. Вы не хотите решиться на большие перемены, например, продать дом или уволиться с работы, когда вы горюете и, возможно, плохо мыслите.

Забота о себе во время скорби

Вначале вы можете обнаружить, что забота о деталях и занятость помогают.Некоторое время семья и друзья могут быть рядом, чтобы помочь вам. Но наступает время, когда вам придется столкнуться с переменами в своей жизни.

Вот несколько идей, о которых следует помнить:

Береги себя. Горе может плохо сказаться на вашем здоровье. Регулярно делайте физические упражнения, ешьте здоровую пищу и высыпайтесь. Вредные привычки, такие как чрезмерное употребление алкоголя или курение, могут поставить под угрозу ваше здоровье.
Старайтесь правильно питаться. Некоторые овдовевшие теряют интерес к готовке и еде.Может быть полезно пообедать с друзьями. Иногда кажется, что есть дома в одиночестве слишком тихо. Может помочь включение радио или телевизора во время еды. Чтобы получить информацию о питании и приготовлении пищи для одного, поищите полезные книги в местной библиотеке, книжном магазине или в Интернете.
Поговорите с заботливыми друзьями. Сообщите семье и друзьям, когда вы хотите поговорить о своем супруге. Они тоже могут горевать и приветствовать возможность поделиться воспоминаниями. По возможности примите их предложения о помощи и компании.
Посещение членов вашей религиозной общины. Многие скорбящие люди находят утешение в своей вере. Молитва, общение с людьми, исповедующими вашу веру, чтение религиозных или духовных текстов или прослушивание вдохновляющей музыки также могут принести утешение.
Обратитесь к врачу. Следите за визитами к своему врачу. Если прошло некоторое время, запланируйте медицинский осмотр и сообщите своему врачу о любых ранее существовавших заболеваниях и любых новых проблемах со здоровьем, которые могут вызывать беспокойство.Сообщите своему врачу, если вам сложно заниматься повседневными делами, например, одеваться или готовить еду.

Каковы признаки тяжелого горя?

Сложное горе — это состояние, которое встречается примерно у 7% людей, недавно потерявших близкого человека. Люди с этим заболеванием могут быть не в состоянии осознать потерю, испытывать сильное, продолжительное горе и иметь проблемы с возобновлением собственной жизни. Признаки сложного горя могут включать чрезмерно негативные эмоции, резко ограничивающие вашу жизнь, чтобы попытаться избегать мест, куда вы ходили с умершим, и неспособность найти смысл или цель в жизни.

Сложное горе может быть серьезным заболеванием, и тем, у кого оно есть, может потребоваться дополнительная помощь, чтобы преодолеть потерю. Группы поддержки, профессионалы и близкие могут помочь утешить и поддержать человека с этим заболеванием.

Все ли чувствуют себя одинаково после смерти?

Мужчины и женщины испытывают одни и те же чувства после смерти супруга. Оба могут справиться с болью потери, и оба могут беспокоиться о будущем. Но могут быть и различия.

Многие супружеские пары делят домашние обязанности.Один человек может оплачивать счета и заниматься ремонтом автомобиля. Другой человек может готовить еду и стричь газон. Разделение работы часто срабатывает до тех пор, пока не останется только один человек, который все это сделает. Чтобы научиться справляться с новыми задачами — от работы по дому до ремонта по дому и до финансов — нужно время, но это можно сделать.

Пребывание в одиночестве может усилить беспокойство о безопасности. Рекомендуется убедиться, что на дверях и окнах есть исправные замки. Если вам нужна помощь, спросите свою семью или друзей.

Смотреть в будущее без мужа или жены может быть страшно.Многие люди никогда не жили одни. Овдовевшие и пенсионеры могут чувствовать себя очень одинокими и впадать в депрессию. Поговорите со своим врачом о том, как вы себя чувствуете.

Стройте планы и будьте активными

После многих лет совместной жизни в одиночестве может быть неприятно. Многим людям помогает заниматься чем-то каждый день. Если вы все еще работаете или на пенсии, запишите свои планы на неделю. Вы могли бы:

Кредит: Виктория Рувкун

Прогуляйтесь с другом.
Посетите библиотеку.
Волонтер.
Попробуйте урок упражнений.
Присоединяйтесь к певческой группе.
Присоединяйтесь к лиге боулинга.
Предложите присмотреть за внуками.
Подумайте о том, чтобы завести домашнее животное.
Запишитесь в ближайший центр для престарелых, колледж или центр отдыха.
Оставайтесь на связи с семьей и друзьями лично или через Интернет.

Получение юридических и финансовых документов в порядке

Когда вы почувствуете себя сильнее, вам следует подумать о приведении в порядок своих юридических и финансовых дел.Например, вам может потребоваться:

Напишите новое завещание и обновите план заблаговременного ухода.
Загляните в долговременную доверенность по юридическим вопросам и медицинскому обслуживанию на случай, если в будущем вы не сможете принимать собственные медицинские решения.
Укажите совместное имущество (например, дом или машину) на свое имя.
Узнайте об изменениях, которые вам, возможно, придется внести в свою медицинскую страховку, а также в страхование жизни, автомобиля и домовладельца.
Зарегистрируйтесь в Medicare до своего 65-летия.
Составьте список счетов, которые вам нужно будет оплатить в ближайшие несколько месяцев, например, по налогам штата и федеральным налогам, а также по арендной плате или ипотеке.

Когда будете готовы, осмотрите одежду мужа или жены и другие личные вещи. Может быть трудно отдать эти вещи. Вместо того, чтобы расстаться со всем сразу, вы можете сделать три стопки: одну для хранения, одну для раздачи и одну «не уверен». Попросите своих детей или других помочь. Подумайте о том, чтобы отложить такие предметы, как особый предмет одежды, часы, любимую книгу или картинку, чтобы подарить своим детям или внукам в качестве личного напоминания о супруге.

Уход после смерти супруга

Самостоятельная социальная жизнь может быть сложной задачей. Может быть, трудно думать о том, чтобы пойти на вечеринку или другое общественное мероприятие в одиночку. Иногда бывает трудно думать о том, чтобы вернуться домой одному. Вы можете беспокоиться о свиданиях. Многим людям не хватает чувства близости, которое приносит брак. Спустя время некоторые снова готовы к общественной жизни.

Вот что нужно запомнить:

Двигайтесь в удобном темпе. Никакой спешки.
Когда дело доходит до планирования дел, это нормально.
Попробуйте групповые занятия. Пригласите друзей на обед или сходите в центр для пожилых людей.
С женатыми друзьями думайте о неформальных прогулках, таких как прогулки, пикники или фильмы, а не о семейных мероприятиях, которые напоминают вам о прошлом.
Найдите занятие, которое вам нравится. Вы можете повеселиться и встретить людей, которым нравится делать то же самое.
Вы можете развивать конструктивные отношения с друзьями и членами семьи любого возраста.
Многие люди считают, что домашние животные обеспечивают комфортное общение.

При необходимости обратитесь за помощью к своей семье, друзьям или специалистам.
Будьте открыты для новых впечатлений.
Найдите время, чтобы приспособиться к жизни без супруга.

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre este tema en español.

Дополнительные сведения о скорби и горе

Этот контент предоставлен Национальным институтом старения NIH (NIA).Ученые NIA и другие эксперты проверяют этот контент, чтобы убедиться, что он точен и актуален.

Проверено содержание: 20 августа 2020 г.

Как мне справиться с неблагодарным супругом?

В «Дорогая Кристина» социолог и тренер Кристин Картер отвечает на ваши вопросы о браке, воспитании детей, счастье, работе, семье и, ну, в общем, жизни.Хотите задать вопрос? Электронная почта [email protected].

Дорогая Кристина,

Я счастлива в браке уже более 15 лет, у нас четверо прекрасных детей. У нас обоих есть свои недостатки, но я постоянно возвращаюсь к той же проблеме с мужем: он не ценит всего, что я для него делаю.

Я знаю, что вести домашнее хозяйство — неблагодарная работа, но время от времени я мог бы немного поблагодарить.Я работаю неполный рабочий день и веду шоу дома для всей банды, в том числе для моего мужа. Я часто делаю что-то, чтобы помочь ему чувствовать себя счастливее и здоровее, а также предвосхищаю и смягчаю ситуации, из-за которых он чувствовал себя несчастным в прошлом. У него есть свои сильные стороны и свое обаяние, но он не из тех, кто требует особого ухода.

Мой муж недавно перешел на кетогенную диету, чтобы почувствовать себя физически лучше и улучшить свое настроение. Поскольку я знаю, что для него это большая перемена, я решил сделать это вместе с ним, чтобы помочь определить и приготовить продукты, которые он может съесть.Я с любовью исследую, покупаю и готовлю продукты с очень низким содержанием углеводов, чтобы он мог достичь своих целей. Вчера вечером я даже испекла буханку безуглеводного хлеба.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Мои усилия были встречены скорее жалобами на «глупую диету», чем благодарностью. Моего 11-летнего сына настолько оттолкнуло поведение отца, что он даже указал на это своему отцу.

В наши важные моменты мой муж разделяет глубокую благодарность за меня и за все, что я делаю, но я не могу не чувствовать эти мелкие, более частые обмены мнениями как пренебрежение и то, что они разрушают наши отношения. Я знаю, что не могу его изменить, и что пытаться это сделать — глупая затея. Но я не могу не желать того, чего, как мне кажется, заслуживаю.

Вы можете мне что-нибудь посоветовать?

Кето Мама и обида на нее

Дорогая Кето Мама,

Чувствуете ли вы, как легионы трудолюбивых, заботливых и обиженных жен вместе с вами хотят немного благодарности? Я уверен, что могу; Я сам был там.

Мы ожидаем, что наши мужья не будут воспринимать нас как должное, и это больно, когда они это делают. Исследования показывают, что, когда мы выражаем благодарность в наших отношениях, мы становимся более внимательными к усилиям супруга в наших интересах. Я понимаю, почему вы надеетесь немного больше настроиться на всю работу, которую вы делаете, чтобы «вести шоу» в своем доме, почему вы ожидаете небольшой признательности. Даже ваш 11-летний сын согласен с тем, что вы имеете право на небольшую благодарность.

Но почувствовать право на благодарность сложно, потому что право — это противоположность благодарности — и мы редко привлекаем противоположное тому, что мы чувствуем.Точно так же, как ваш муж не поощряет вашу привязанность, жалуясь на еду, которую вы готовили для него, ваше право (и, как следствие, негодование) вряд ли вызовет у него признательность.

Поскольку вы не можете изменить своего мужа — как вы заметили, пытаться изменить взрослого мужчину — глупое занятие не потому, что они не меняются, а потому, что мы не можем заставить измениться других людей — вам придется измениться сам.

Как? Означает ли это просто сдаться? Ну, в некотором смысле — да.Мой лучший совет — прекратить делать то, что ставит его в лагерь должника. Выйдите из «Если я сделаю X для вас, то вы должны мне Y», где Y — определенная доза благодарности. (Или, может быть, благодарность и трение ступней.)

В частности, перестаньте заботиться о нем. Если он хочет сесть на одну из самых строгих и сложных диет, он может это сделать. Вы можете аплодировать его стремлению быть счастливее и здоровее. Вы можете поддержать его эмоционально. Вы даже можете поддержать его практически, приготовив правильную пищу — если он попросит вас о помощи, и если вы действительно, действительно в глубине души хотите сделать это за него, потому что вам понравится , помогая ему.

Но вы не можете соблюдать диету для него так, как, скажем, для малыша с диабетом. Ваш муж достаточно взрослый, чтобы проводить собственное исследование и составлять свои собственные списки продуктов. Если ему нужна помощь с покупками и приготовлением еды, позвольте ему попросить вас об особых услугах. Решите в индивидуальном порядке, с какими задачами вы хотите, чтобы ему помогал. Не делайте ничего, что заставит вас чувствовать себя обремененным или обремененным.

Если вы хотите присоединиться к нему и принять кетогенную диету для вашего собственного здоровья , или, может быть, потому, что вы думаете, что это будет связующим звеном с вашим сильным и очаровательным мужем, вы, конечно, можете выбрать сделай это.Позвольте мне повторить это еще раз: вы тоже можете придерживаться диеты и поддерживать его в этом, но у вас нет , а — нет.

Для вас обоих важно, чтобы вы понимали, что вы не обязаны брать на себя его проект кето — серьезное мероприятие — наряду с вашей работой и заботой о ваших четырех детях. Вы не попали в ловушку роли, которую не выбрали. Вы не являетесь жертвой его диетических прихотей, плохого настроения или проблем со здоровьем. Таким образом, он не должен вам благодарности.

Было бы хорошо , если бы он был, конечно, благодарен. Но я подозреваю, что он не чувствует благодарности отчасти потому, что это заставило бы его почувствовать себя обязанным вам, может быть, даже немного инфантильным. Когда вы принимаете более его диету , это лишает его чувства контроля над своим здоровьем и своим настроением. С вами у руля, если он успешно соблюдает диету, на каком-то уровне ему придется отдать вам должное.

Это сложно. Иногда, когда мы ошеломляем людей, мы бессознательно посылаем им сообщение, что, по нашему мнению, они не справятся без нас.Из-за этого они могут почувствовать, что их критикуют или что им нужно что-то исправить, а это может навредить. Люди не склонны ценить, когда их супруги (или друзья, родители или дети) не принимают их такими, какие они есть.

Но для нас это может быть хорошо — помогать людям вокруг нас, которых мы считаем нуждающимися в помощи. Поддержка других, даже если мы этого не хотим, заставляет нас чувствовать себя хорошими людьми. Помощь, особенно когда нас на самом деле не приглашали, дает нам ложное ощущение силы и может отвлечь нас от наших собственных проблем.Вот почему Энни Ламотт говорит, что «помощь — это солнечная сторона контроля».

Более того: «Помощь» мужу, когда вы ожидаете чего-то взамен, даже если все, что вы ожидаете, — это благодарность, делает ваш брак более деловым, чем романтичным. Большинство людей сегодня находят транзакционные браки неудовлетворительными по своей сути. Это история мучеников, история счастья, которому мешает невольное самопожертвование.

К счастью, вы все еще можете помочь Кето Папе в его поисках здоровья и счастья, поддерживая три основных психологических потребности, связанных с самомотивацией: автономность, компетентность и родство.

Поддержите его автономию , позволив ему сохранить контроль над своим питанием. Покажите ему, что вы видите его полностью способным делать свой собственный выбор и решать свои проблемы. Задайте ему вопросы, которые помогут ему сформировать видение успеха и сосредоточиться на том, чего он действительно хочет, а не на том, чего он не делает. Как выглядит успех? Как он надеется себя чувствовать? И что ему нужно будет сделать, чтобы добиться успеха? Где ему нужно будет попросить помощи у других?

Вы можете повысить его компетенцию , помогая ему развить необходимые навыки — я уверен, вы уже обнаружили, что кетогенная диета требует высокого уровня знаний о макроэлементах, а также тщательного планирования приема пищи и приготовления пищи.Он хочет, чтобы вы научили его тому, чему научились? Поделитесь рецептами или веб-сайтами, которые вам показались полезными? Нет? Тогда не беспокойся об этом.

Наконец, вы можете способствовать общению , вовлекая своих детей и других членов семьи. Как вы можете развлечься, работая вместе? Может быть, вашей семье просто нравится еда, которую он готовит, или, возможно, вы устроите с ним кулинарное «свидание». Или, может быть, вы хотите начать какой-то «кето-вызов» в своей расширенной семье, если есть другие, которые разделяют его цели.

Самым любящим и конструктивным делом, которое вы можете сделать, может быть просто болеть за Keto Dad со стороны. Если вы больше ничего не делаете, не забудьте отпраздновать его успех — возможно, приготовив кетогенный шоколадный торт без муки.

Ваш,
Кристина

Признательность жены: 5 простых способов побаловать своего супруга и показать им, как сильно вы заботитесь

Когда мы находим кого-то особенного в жизни, это похоже на фейерверк, и наш недостающий кусок пазла встает на место.Когда вы находитесь в фазе медового месяца вашего брака, вы чувствуете, что находитесь на седьмом небе от счастья и осыпаете друг друга любовью и привязанностью. Однако легко упустить это из виду, когда время идет и вы попадаете в привычный распорядок дня.

Когда мы показываем нашим значимым другим, насколько мы их ценим, это может значить для них весь мир. Вы знаете поговорку «встречаться с женой?» Даже если вы женаты более 10 лет, важно, чтобы ваша жена всегда чувствовала любовь. Итак, как вы выразите ей эту признательность? Вот пять простых способов побаловать супруга:

1.Забрать ее часть работы

Никто не любит делать работу по дому, особенно после долгого рабочего дня или заботы о детях. Скорее всего, ваша жена почувствует, что приступает к второй работе, как только она входит в дверь. Простой (и бесплатный) способ выразить признательность жене — просто взять на себя ее часть работы. Вы можете сделать это вечером недели, когда она будет уставать, в случайный день, чтобы удивить ее, или даже когда вы просто хотите, чтобы она могла провести день, расслабляясь.Попробуйте приготовить ужин и убрать после него кухню, постирать и сложить кучу белья, которая преследовала вас несколько дней, и придать своей ванной комнате давно назревший уход. Независимо от того, какую работу вы возьмете на себя, она обязательно почувствует, что ее ценят и любят.

2. Удивите жену случайными подарками

Покупка случайного подарка своей второй половинке не означает, что вам нужно подарить ей бриллиантовый теннисный браслет или новейшую модель автомобиля ее мечты. Вы можете удивить жену небольшими продуманными подарками.Подарки также являются отличным способом показать супругу, насколько хорошо вы слушаете и понимаете, что ей нравится и что не нравится. Например, если вы знаете, что ее любимый цветок — тюльпан, в следующий раз купите букет в цветочном или продуктовом магазине. Вот еще несколько идей для подарков:

Если она несколько недель искала новый коврик для дома, закажите его и сделайте ей сюрприз
Примите ванну и налейте ей бокал вина
Поднимите ей небольшой подарок, который напомнит вам о ней, пока вы в командировке
Закажите ее любимый кофейный напиток и принесите домой, прежде чем она проснется на выходных
Предложите ей купить куртку, на которую она смотрит, пока вы ходите по магазинам
Создайте что-нибудь особенное, например фотоальбом или индивидуальную кружку с вашими фотографиями на нем
Залейте ей бензобак, пока она отдыхает дома

3.Скажите жене, как вы ее цените

Иногда лучший способ выразить кому-то признательность — это сказать им! Если вы не умеете произносить слова и вам трудно словесно выражать эмоции, попробуйте вместо этого написать ей любовное письмо. Еще одна отличная идея — оставить дома стикеры, которые она будет искать в течение недели. Может быть, вы положите одно на зеркало в ванной, одно в ее коробку для завтрака и одно на ее центральную консоль. Просто рассказав любимому человеку, как вы цените все, что она для вас делает, она почувствует себя любимой и особенной.

Попробуйте сказать спасибо, когда она забирает вас из дома или много думает о обедах, которые она готовит для вас. Признание того, о чем вы обычно не говорите, заставит ее почувствовать, будто вы видите и цените все мелочи, которые она делает для вас.

4. Проводите время вместе

Жизнь может занять очень быстро. Особенно, когда вы оба работаете на загруженной работе, а также имеют плотный график, может быть трудно найти время, чтобы провести вместе.Если единственное качественное время, которое вы получаете для себя, — это когда вы ложитесь спать, возможно, пришло время уделить приоритетное внимание свиданиям и качественному времени. Вот несколько способов сделать это:

Присоединяйтесь к жене в следующий раз, когда она пойдет в Target или в свой любимый магазин
Если у вас есть дети, возьмите няню и отправляйтесь обедать вдвоем
Попробуйте сходить на веселое свидание, например, в Top Golf, в кино, потанцевать или осмотреть достопримечательности
Посмотрите фильм дома и приложите все усилия, купив ее любимые закуски и, возможно, даже новое одеяло, чтобы прижаться к ним в
Проведите день без отвлекающих факторов, когда вы постараетесь убрать телефон и держаться подальше от телевизора и видеоигр
Выйдите на улицу и отправьтесь в поход или прогуляйтесь по тропе рядом с вашим домом
Поездка в соседний город, который вы еще не исследовали
Сыграйте в игру вроде «Мы не такие уж незнакомые» и постарайтесь поговорить глубже

5.Покажи ей немного любви и привязанности

Последний способ показать жене, насколько вы ее цените, — это просто проявить к ней больше привязанности. Если ей нравится физическое прикосновение, это отличный способ выразить признательность. Вот несколько простых способов сделать это:

Держите ее за руку, когда в следующий раз пойдете на прогулку или сядете за обедом
Предложить ей сделать ей массаж спины или ступней
Поцелуй ее перед работой и как только вернешься домой
Когда вы проходите мимо нее, пока она смотрит в свой ноутбук или готовит еду, потрите ей поясницу
Попросите ее сесть поближе к вам, когда отдыхаете на диване в конце дня

Как бы то ни было, вы сегодня проявите к жене немного признательности, это будет для нее очень много значить.Признавайте то, что она делает для вас, и она ответит вам любовью и привязанностью.

Изучите последние советы и обсуждения психического здоровья, доставленные прямо на ваш почтовый ящик.

Мэдисон Бамбини

Мэдисон Бамбини — координатор по коммуникациям в Thriveworks. Она получила степень бакалавра в VCU по массовым коммуникациям, специализируясь на цифровой журналистике и тележурналистике. Она также мало интересовалась гендером, сексуальностью и женскими исследованиями. Вкупе с любовью к писательству Мэдисон любит создавать инклюзивный, расширяющий возможности и пропагандирующий важность психического здоровья.

Начать отношения с исключительным консультантом

Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
Принимаем все основные и большинство видов страхования
Интеллектуальное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
Запись на прием в тот же или следующий день
Сверхгибкий режим отмены за 23,5 часа

Как чувствовать себя вместе, когда вы разлучены

Изоляция из-за коронавируса разлучила многих из нас с нашими близкими — в некоторых случаях даже с нашими партнерами и супругами.Как терапевт по вопросам взаимоотношений и секса, я работала с несколькими клиентами, которые живут отдельно от своих партнеров. Один пациент — медицинский работник, который лечит пациентов с коронавирусом каждый день и решил жить отдельно от своей супруги, чтобы не подвергать свою семью этой болезни. В других отношениях пара путешествовала отдельно, когда разразился кризис, и у них не было возможности вернуться в то же место, поэтому теперь они живут в 50 милях друг от друга, а один из партнеров живет со своими пожилыми родителями.

Быть вдали от партнера в это кризисное время сложно на многих уровнях. Но связь может существовать, пока вы разлучены. Вот несколько стратегий, которые стоит попробовать:

Во-первых, примите решения о карантине

Когда штаты начали вводить политику изоляции, у нас не было много времени для принятия решений о том, где остановиться. Многие люди сделали жесткий и резкий выбор, чтобы переехать к членам семьи или остаться с соседями по комнате. Медицинские работники столкнулись с трудными решениями, связанными с работой на дополнительных сменах или поездками в места, где требуется больше персонала.Возможно, вы расстроены тем, что выбор вашего партнера привел к физическому разлуке. Понятно желать, чтобы вы жили со своим партнером, и расстраиваться из-за обстоятельств. Однако также важно понимать, что это, скорее всего, было чрезвычайно трудным решением, которое вашему партнеру пришлось принять под сильным давлением и за очень короткое время. Спокойно выразите свое разочарование и двигайтесь дальше. Никому из вас не поможет зацикливаться на решении, которое нельзя изменить.

Уважайте других

Если вы живете отдельно от своего партнера, и один или оба из вас проживают с соседями по комнате или членами семьи, вам необходимо позаботиться о безопасности других.Существуют разные подходы к карантинной безопасности, и каждый в доме должен согласиться с одним подходом. Одна моя клиентка была в ярости, что ее сосед по комнате позволял своей девушке переночевать. Другой клиент был шокирован, узнав, что его сосед по комнате нарушил изоляцию, чтобы пойти на свидания со своим парнем. Если вы хотите войти в дом, где живут другие люди, кроме вашего партнера, или поддерживать контакт со своим партнером, когда он или она живет с другими, вам необходимо иметь четкое, открытое общение, чтобы определить уровень комфорта каждого.Да, трудно не быть рядом со своим партнером физически, но безопасность других сейчас важнее.

Воспользуйтесь преимуществами технологий

Вы устали от Zoom, но реальность такова, что никогда не было лучшего способа оставаться на связи со своим партнером в разлуке. Вы можете использовать видеочат, чтобы ежедневно общаться, поддерживать некоторые из своих парных рутин (например, вместе готовить ужин или смотреть ваше любимое шоу Netflix) и даже устраивать особые свидания.Я рекомендую использовать видеочат вместо (или в дополнение) к телефону или текстовому сообщению, потому что в том, чтобы видеть лицо своего партнера, есть что-то мощное. Несколько недель назад я вела трехсторонний видеочат с парой, которые жили отдельно из-за работы мужа. Когда ее муж присоединился к видеочату, жена заметила: «Я не представляла, как хорошо было бы увидеть его лицо!» Они сказали мне, что разговаривали только по телефону и чувствовали себя отключенными друг от друга, но, увидев снова лица друг друга, многое изменилось.

Раздельно, но все еще физически

Одна из проблем, связанных с отлучением от партнера, — это отсутствие физического прикосновения. Прикосновение — один из наиболее важных способов выражения близости, а также снимает стресс. К сожалению, нет хорошей замены прикосновениям, но вы можете поговорить друг с другом обо всех способах прикосновения, когда воссоединитесь. Может показаться глупым вспоминать о ваших любимых объятиях или сеансах прижимания, но это может быть приятным способом сохранить вашу связь.Вы также можете проявить творческий подход к тому, чтобы помочь друг другу расслабиться физически, работая вместе (виртуально), вместе выполняя медитацию или даже в видеочате, пока вы укладываетесь в постель.

Вы также можете поддерживать свою сексуальную жизнь удаленно: сексуальные моменты в видео-чате или отправлять друг другу откровенные тексты, фотографии или видеоклипы. Пишите друг для друга эротическую фантастику. Это также может быть хорошим временем, чтобы исследовать свои фантазии. Вы можете поделиться своими фантазиями, которые у вас были в разные моменты жизни, или составить список желаний для секса, над которыми вы хотите работать вместе.У многих из нас есть фантазии, которые мы бы не хотели реализовывать в реальной жизни, но говорить о фантазиях достаточно захватывающе, и для этого не нужно физически быть вместе. Есть также секс-игрушки, которыми можно пользоваться удаленно; один партнер получает игрушку, а другой управляет ею.

Будьте намерены проводить время вместе

Возможно, что до коронавируса вы и ваш партнер проводили много времени вместе, но в это время особо не присутствовали друг с другом.Может быть, вы чувствовали, что ваш партнер часто прилипает к своему телефону или выходит из строя.

Разделение дает возможность намеренно вернуть «качество» обратно в качественное время. Во время видеочата со своим партнером старайтесь как можно больше присутствовать хотя бы 15 минут в день. Не мойте посуду и не складывайте белье во время разговора. Если вам это трудно, вот несколько способов попытаться продолжить разговор:

Выразите признательность своему партнеру.
Сделайте вашему партнеру конкретные и подробные комплименты.
Вспомните вместе о любимых воспоминаниях.
Используйте 36 вопросов, ведущих к любви, в качестве подсказок.

Будьте креативны

Текущая ситуация дает возможность создавать новые способы связи друг с другом. Подумайте о своих любимых способах проведения времени, когда вы вместе физически, и посмотрите, что вы можете воссоздать в видеочате.Если вы сосредоточитесь на поиске творческих способов наладить общение, вы почувствуете себя менее бессильным перед разлукой. Вот несколько идей:

Создайте новый распорядок дня, например, ночные встречи друг с другом перед сном.
Вместе посетите музей онлайн.
Прочтите одну и ту же книгу и создайте книжный клуб для двоих.
Проведите отдельную дегустацию. Купите несколько одинаковых вин, шоколадных конфет или сыров и сравните их дегустационные заметки в видеочате.

Составьте планы на будущее

Нельзя отрицать, что разлучиться прямо сейчас — непросто. Вы можете немного облегчить боль, если будете вместе мечтать о том, что вы будете делать вместе, когда приказы о блокировке будут сняты. Вы можете спланировать отпуск своей мечты, составить список ресторанов, которые собираетесь посетить, или начать поиск квартир, в которые можно вместе переехать. Небольшая надежда может сохранить искру.

Как вернуть мужа или жену

Итак, вы хотите вернуть мужа или жену.

Если вы хотите вернуть мужа или жену, то это для вас. Если вы думаете, «Вы не понимаете. Мой брак зашел слишком далеко. Они слишком зол. Они слишком разобщены. Это абсолютно безнадежно », , тогда я скажу вам Я не согласен.

Я не верю, что любой брак абсолютно безнадежен. Я верю, что большинство браков можно спасти, даже если сейчас это кажется абсолютно невозможным.

Почему я верю в это? За последние 20 лет Marriage Helper и наша команда работали с более чем 250 000 человек , которые прошли наши курсы, семинары и тренинги, и мы спасли 77% браков, с которыми мы работаем в наших мастерских.

Мы видели спасение самых безумных ситуаций.

Мы видели, как спасены самые разобщенные супруги, те, которые приходили в нашу мастерскую только для подписания документов о разводе, только для совместного родительства и только для последних отчаянных усилий.

Так что даже если вам кажется, что это невозможно, я верю, что надежда есть.

Я хочу поделиться с вами парой быстрых вещей, которые вы можете начать делать, которые, надеюсь, могут привести вас к возвращению супруга.

Вот в чем дело. Эта штука действительно работает. Я видел, как это работало тысячи раз с тысячами людей в тысячах различных ситуаций. Но вот в чем дело. Это не гарантия . Я не собираюсь быть одним из тех, кто говорит: «Вот единственная фраза, которую вам нужно сказать, чтобы ваш супруг вернулся к вам в объятия и жаждал вас всю оставшуюся жизнь». Нет. Это не ложная гарантия, но гарантия того, что:

Если что-то может помочь вашему супругу вернуться к вам, то это будет и это может.

Я рад поделиться этим с вами сегодня.

# 1- «Размягчите» по отношению к своему супругу

Первое, что вы можете сделать в этой ситуации, — это размягчиться.

Смягчить? Что, черт возьми, это значит? Вот что это значит.

Наш разум — самая важная часть нашего тела, которая влияет на нас. То есть о чем бы мы ни думали, во что бы мы ни верили или о чем бы мы ни размышляли, наши мысли меняют все остальное в нас.Они могут изменить наш язык тела. Они могут изменить наш тон голоса, слова, которые мы говорим, и действия, которые мы делаем…

… все из-за того, о чем мы думаем.

Итак, если вы сейчас думаете о том, как:

злитесь на мужа или жену
больно тебе
как сильно вы не можете поверить, что это произошло
или как вы чувствуете себя виноватым, как будто вы должны были что-то сделать, чтобы этого не произошло

Все эти мысли влияют на вас.Они повлияют на ваши действия, реакцию и ваше взаимодействие с мужем или женой. И многое из этого может нас разозлить. Они могут вызвать у нас эмоции.

Я , а не , говоря, что у вас не должно быть этих эмоций. Быть обиженным, злым или грустным — это нормально. Но когда вы позволяете этим эмоциям контролировать все в вас, это может повлиять на то, как вы взаимодействуете со своим супругом.

Вы можете достичь точки, когда вы начнете отталкивать их своими действиями, такими как: постоянно кричать на них, атаковать их при каждой возможности, говоря им «Я не могу поверить, что вы отключены от меня», или, «почему ты так со мной обращаешься, » или что-то еще, может непреднамеренно оттолкнуть их.

Или наоборот.

Вы так расстроены, обижены и испытываете такую боль из-за того, что они сделали, что каждое ваше взаимодействие с супругом — это плач или хандра .

Или вы делаете что-то, чтобы попытаться заставить их вернуться / привлечь их внимание, чтобы они вернулись, но на самом деле это отталкивает их еще дальше. Я не говорю, что у вас не должно быть этих чувств, но вам нужно справляться с ними здоровым образом.

Вы хотите смягчить свои чувства к мужу или жене, чтобы вы могли очистить свой разум и иметь с ними позитивное общение.

# 2- Почему прощать полезно

Еще одна вещь, которую вы хотите сделать, — это простить то, что произошло. Например, если у вашего супруга был роман, или они солгали вам о чем-то, или если у вас была зависимость, может быть очень легко удержать эту обиду против вашего супруга.

Эти действия можно очень легко использовать в качестве оружия против вашего супруга, потому что вы чувствуете, что получили короткий конец палки.

Но если вы продолжите поднимать эти вопросы, если вы продолжите сдерживать эти обиды или если вы продолжите бросать вещи обратно в лицо своему супругу, то вы еще больше оттолкнете их. Вместо этого вы хотите простить. Хотя это не всегда легко, вы должны быть готовы простить.

# 3- Прекратите преследовать своего супруга

Вы также не хотите преследовать своего супруга. Что это обозначает?

Вы не хотите гоняться за ними.

Не хочу просить.

Не хочешь вино.

Не хочу умолять.

Ты не хочешь плакать.

Вы не хотите делать что-то, нацеленное на то, чтобы заставить их остаться (что на самом деле оттолкнет их еще дальше).

Никто не хочет, чтобы на него попрошайничали. Мы все хотим, чтобы к нам относились здоровым образом. Подумайте о том, когда вам кажется, что кто-то пытается задушить вас, пытается заключить в клетку или удерживать в одном месте; никому не нравится чувствовать себя контролируемым таким образом.

Вместо того, чтобы преследовать, вы хотите, чтобы работал над вами. В Marriage Helper у нас есть нечто, называемое ПИРОГАМИ — работа над собой P физически, I интеллектуально, E двигательно и S духовно. Это те способы, которыми вы хотите начать работать в это время.

Подпишитесь на наш канал на YouTube, потому что у нас есть масса видео, в которых рассказывается о ПИРОГАХ и о том, как привлечь к вам вашего супруга. Это лучший способ использовать свое время, пытаясь вернуть себе мужа или жену.

# 4- Оставайся сильным

Наконец, не сдавайтесь.

Послушайте:

Вы сделаете два шага вперед и один шаг назад в течение всего процесса попытки вернуть свою супругу.

Иногда это может казаться абсолютно невозможным. В другие дни может казаться, что вы заметили некоторый прогресс. Но в конечном итоге, независимо от того, идет ли оно хорошо или действительно плохо, вы хотите придерживаться курса — не сдавайтесь.

В Marriage Helper мы можем абсолютно помочь вам узнать больше обо всех этих вещах. В этой статье я действительно коснулся только поверхности всего того, что вы должны делать, чтобы вернуть своего мужа или жену.

Итак, я призываю вас поискать больше наших статей на MarriageHelper.com. Вы сможете узнать об этом гораздо больше, чем .

Не забудьте подписаться на наш канал YouTube и искать наши видео. Смотрите больше тех.У нас так много видео, что я уверен, что расскажу о вашей конкретной ситуации. Но если вы хотите, если вы ничего не видите о своей ситуации или вам нужны дополнительные рекомендации прямо сейчас, оставьте комментарий ниже [на YouTube]. В чем вам нужна помощь, чтобы вернуть себе мужа или жену, и как мы можем вам в этом помочь?

Для получения дополнительной помощи в возвращении супруга: 7 шагов, чтобы спасти ваш брак!

Если что-то работает, это поможет вернуть мужа или жену.

«Ты действительно хочешь остаться в браке с этим парнем?»

Она не колебалась ни секунды. Да, она хотела вернуть мужа. Им было за сорок, женаты около двадцати лет, у них пара детей. Однажды вечером он сказал ей, что влюблен в своего помощника, что у него уже есть адвокат, и предложил ей найти его для себя.

По крайней мере, последняя часть была другой. Часто бросающий супруг пытается убедить другого, что он будет лучше в разводе — и каждый из них может сэкономить много денег — если она согласится позволить его адвокату все делать.Это способ манипулировать результатом, и многие супруги попадают на него, думая, что сохранение его (или ее) спокойствия дает лучшие возможности для спасения брака.

Не совсем так.

Облегчение пути к разводу может сделать покидающего супруга спокойнее, но сохранять его или ее спокойствие не должно быть целью.

Работая с браками более двадцати лет, я понял, что вместо того, чтобы облегчить развод, любой, кто хочет спасти брак (вернуть мужа или жену), должен его усложнить.Гораздо сложнее.

Это то, что я сказал Салли.

«Если вы действительно хотите, чтобы этот брак сработал, я проведу вас через пошаговые инструкции по его сохранению. Если что-то сработает, так и будет. Поймите меня четко, ЕСЛИ что-нибудь работает, это будет. Я не могу гарантировать успех, но это работает более 75% времени ».

Прежде чем поделиться с вами шагами, которые я провел Салли, я дам вам хорошие новости; это сработало. Это было нелегко и не произошло в одночасье, но, поступая правильно, она создала атмосферу, которая в конечном итоге привела к спасению ее брака.Ее муж бросил своего возлюбленного, вернулся домой и работал над тем, чтобы снова влюбиться в свою жену. Это было почти двадцать лет назад. Они все еще вместе и по-прежнему влюблены.

В течение последних десяти лет я учил тем же принципам пары, которые приходят на мой интенсивный семинар по бракам в кризисной ситуации. Я видел, как это работает практически в любой ситуации, которую вы можете себе представить, не только в супружеской неверности, но и в браках, связанных с проблемами гнева, контролирующим супругом, неуважением, безразличием и многим другим.

Как вернуть мужа или жену

Так какой совет я дал? Что работает, если что будет? Вот краткая и упрощенная версия. Мы предоставляем гораздо более подробную и индивидуальную версию в нашей мастерской.

Принимайте человека, но не действия

Никогда не принимайте греховные действия другого, но постарайтесь понять и принять то, что стоит за грехом. Что привело человека к таким действиям? Была ли это боль? Чувство пренебрежения или неуважения? Даже если вы считаете это воображаемым, примите то, что видит ваш (а) супруг (а), в его / ее реальности, и будьте очень открыты для возможности того, что вы сыграли определенную роль в том, чтобы заставить вашего супруга чувствовать то же, что и он / она.Это не делает вас «плохим парнем», а другого человека — «хорошим парнем». Это просто делает каждого из вас людьми.

Будьте готовы простить

Я регулярно вижу людей, которые упорно трудятся, чтобы вернуть себе мужа или жену, и как только супруг поворачивается, гнев переполняет супруга, пытающегося спасти брак. В этот момент он или она не хочет прощать. Я предупреждаю вас, не пытайтесь спасти свой брак, если вы не собираетесь довести дело до конца, научившись прощать.Это не избавляет от боли мгновенно; это позволяет ему уйти. Это также не означает, что вы не имеете права знать, кто, что, когда и где, но это деликатный вопрос для каждого из вас, который, как мы обнаружили, часто нуждается в третьей стороне или, по крайней мере, в конструктивном плане.

Такой план изложен в моей статье «Как признаться в романе, не потеряв супруга». Он больше написан для заблудшего супруга, но он, вероятно, поможет вам понять, что этот тип разговора требует правильного мышления, среды и предусмотрительности (возможно, даже профессиональной помощи).

Есть шаги, которые другой человек должен будет предпринять, чтобы вы смогли сделать это на уровне, необходимом для долгосрочного сохранения вашего брака. Но в краткосрочной перспективе, пока ваш супруг все еще хочет уйти, вам нужно найти способ простить его, используя широкий ход. Если ваш супруг чувствует, что его / ее просто накажут, если он вернется, это вряд ли произойдет.

Стратегии

Следующие шаги касаются стратегии, чтобы вернуть вашего супруга.В каком-то смысле они выступят вашим секретным оружием в возвращении супруга. Но вы должны быть уверены, что они сработают, и вы будете их придерживаться, даже если почувствуете побуждение сделать то, чего не должны. Как я сказал в начале этой статьи, если что-то сработает, то это сработает.

Не преследовать

Если вы просите, ноете, цепляетесь или пытаетесь заставить своего партнера остаться, вы отталкиваете его быстрее.

Дайте другому человеку возможность дышать.Если вы не оставите их в покое, вы не дадите ему / ей возможности скучать по вам. Вероятно, вам нужно сделать шаг назад, чтобы создать вакуум, который другой человек увидит и почувствует. Не будьте грубыми или грубыми, но не заставляйте их думать, что они и есть все, что у вас есть. Используйте правило смарт-контакта. Сделайте себя дефицитным. Это один из ключей к влечению, который ведет нас к следующему шагу.

Сделай пироги

Сделайте себя привлекательным физически, интеллектуально, эмоционально и духовно.Сделайте это за вас, но это также повлияет на другого человека.

Я не говорю вам, что вам нужно соревноваться с любовником вашего супруга, чтобы вернуть себе мужа или жену. Просто постарайтесь быть максимально привлекательными на своем жизненном этапе. Посетите местный тренажерный зал, прогуляйтесь или покатайтесь на велосипеде, вступите в книжный клуб и / или запишитесь на занятия в церкви. Эти вещи не только помогут сделать вас более привлекательными физически, интеллектуально, эмоционально и духовно, но и дадут вам дела и новых друзей, которыми можно будет повеселиться, чтобы помочь вам противостоять побуждению преследовать заблудшего супруга или быть привязчивым к нему.

ВЕСЕЛЬЕ

Нет, серьезно. Если вы хандрите и говорите, как Иа из Винни-Пуха, ваш супруг не захочет возвращаться к вам. Вы хотите быть среди людей, которые постоянно жалуются, скулит и негативно относятся? Тебя привлекают такие люди? Нет, не знаешь.

Позвольте супругу увидеть, как вы развлекаетесь. Я не имею в виду, что вы переусердствуете или притворяетесь. Гуляйте с друзьями (желательно того же пола) и хорошо проводите время.Сходите посмотреть комедию в кинотеатре, сходите в торговый центр, сходите на концерты — просто повеселитесь. Даже если вашего супруга нет рядом, возможно, он узнает об этом. Или, может быть, они позвонят по поводу чего-то, а вы слишком заняты, чтобы развлечься (это хорошо, потому что это показывает им, что у вас есть жизнь и мир, который не вращается вокруг них). По крайней мере, вы станете более веселым и привлекательным человеком.

И последнее, о чем следует помнить на этом этапе стратегии: если вы развлекаетесь, вы, вероятно, делаете и другие вещи правильно.

Делай работу

Нелегко восстановить брак, когда ваш супруг хочет развода и вернуть себе мужа или жену, но путь любви работает. Если вы сделаете упомянутые выше вещи, чтобы оставаться на пути, вы, скорее всего, вернете своего супруга к тому, чтобы он снова пошел по пути вместе с вами.

Важно ограничить панику. Сделайте все возможное, чтобы оставаться хладнокровным, спокойным и собранным, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что вам нужно сделать, чтобы применить стратегии, упомянутые в этой статье.Есть и другие стратегии, которые я мог бы предложить в будущих статьях, но из-за их сложности у меня сейчас нет ни места, ни времени.

Если вашему браку грозит развод или развод, позвоните нам по телефону (866) 903-0990, чтобы поговорить с кем-нибудь, или воспользуйтесь формой ниже , чтобы запросить дополнительную информацию о нашем Помощник по браку Мастерская для проблемных браков, которые могут помочь вам вернуть мужа или жену. Наш показатель успеха за последнее десятилетие — это спасение трех из четырех браков, даже если супружеская измена, порно, гнев или другие вещи серьезно повредили отношениям! (Если вы думаете, что ваш супруг никогда не придет, свяжитесь с нами по телефону или с помощью формы ниже, и мы расскажем вам, что сделали другие, которые чувствовали то же самое, чтобы их супруги приехали.) Мы сохраним все, что вы нам скажете, в полной конфиденциальности. Наша мотивация — помочь вам определить, подходит ли этот семинар для вашей конкретной ситуации. Мы также предлагаем решения для пар, которые не могут посетить семинар.