Как вернуть любовь жены если она полюбила другого: новости, семья, отношения, развод, психология, любовь и семья

Содержание

новости, семья, отношения, развод, психология, любовь и семья

Семейная жизнь — это постоянная и тяжёлая работа двух любящих людей, заключивших брак между собой. 

Практически каждый человек стремится к семейной жизни. Но не каждой любящей паре удается сохранить свой брак успешным и счастливым. Ведь семейная жизнь — это совместный быт и постоянство, а когда появляются дети становиться еще тяжелее.

Поэтому не всегда семейные пары существуют долго и счастливо. Для того чтобы семейная жизнь приносила удовольствие, а не серую рутину, любящим людям необходимо устраивать отдых. Отдых заключается естественно не друг от друга, а устраивать некую разрядку, но самое главное делать следует вместе. 

Как вернуть жену?

В семейной жизни часто возникают проблемы и их необходимо решать обоим супругам совместно. Многие ошибки совершенные в семейной жизни могут привести, сначала к потере взаимопонимания, обиде, а потом и вовсе к разрыву отношений. Чаще всего совершают ошибки мужчины, чем женщины. Мужчины быстро начинают скучать в семейной жизни и их “съедает” быт. 

Поэтому представители мужского пола отправляются на поиск новых приключений. Безусловно. уход жены не всегда может быть из-за измены мужа, такие причины разнообразны.

Это могут быть частые конфликты, непонимание друг друга, вредные привычки, которые не нравятся другому супругу. Конечно, у каждой женщины свои жизненные ценности. Поэтому то, что может простить одна женщина, не значит, что может простить другая.

Одни могут простить измену, вредные привычки мужа, а другие не смирятся с этим никогда. После ухода жены, многие мужчины начинают осознавать свое одиночество и хотят вернуть свою жену. Но многие совершают ошибки и по-простому говоря теряют свою жену навсегда.

Поэтому существуют советы, как вернуть жену:

1. Причина ухода. Мужчине необходимо понять и выяснить причину ухода жены. После этого следует ее устранить.  

2. Успокоиться. Следует успокоиться обоим. После разрыва отношений, возникают сильные эмоции. Лучше всего держать себя в руках и на время взять паузу. 

3. Не упрекать. Не нужно при встрече упрекать жену, оскорблять и предъявлять претензии. 

4. Не давить на жалость. Не нужно умолять, унижаться перед женой, но извиниться за свое поведение все-таки стоит.

5. Вести себя достойно. Мужчине стоит показать своей жене, что он действительно меняется, но и унижаться он перед ней не будет.

6. Дружба. Необходимо добиться дружеского общения. Ведь если будут дружеские отношения, возможно и возродятся старые отношения.

7. Поступок. Мужчине необходимо, супруге дать то, в чем она нуждалась в семейной жизни. И, конечно, постараться поддерживать. 

Конечно, каждые супруги знаю друг друга лучше кого-либо. Поэтому определенных советов не существует. Мужу необходимо не только во время процесса возращения супруги показывать свои изменения, но и затем сохранить их на всю оставшуюся жизнь.

Ведь каждая женщина стремиться создать и иметь семью. Поэтому мужчинам следует помнить, если жена ушла из семьи, то значит на то была причина. И мужчине в первую очередь необходимо пересмотреть поведение и попробовать начать все заново.

Фото: © Белновости

Автор: Сергей Туманов

Как вернуть жену, если она полюбила другого

Жена заявила вам, что она уходит, вы не сразу могли понять, как такое возможно, но она все объяснила. Жена заявила, что она любит другого мужчину и просила вас ее отпустить. Только после этого вы начали вспоминать, что ваша жена давно уже стала какой-то странной, она мало с вами разговаривала, частенько отказывалась от близости с вами, была отстраненной и холодной. Этот другой появился у нее давно, вы, быть может, и догадывались, но в подобное вам верить не хотелось. И теперь вы, вне всякого сомнения, вините его, считаете его причиной своих бед. Вы зря вините этого мужчину. Он совершенно не виноват, что в ваших отношениях с женой произошел разлад. Вы сами их разрушали долгое время, а теперь вы в ком-то другом хотите видеть источник бед. Советую вам выбросить идею поговорить с ним из головы. Также не пытайтесь силой удержать жену.

Многим мужчинам удавалось запугать жену, заставить ее силой остаться. Но это не решение проблемы. Чем больше вы будете чинить препятствия для ухода жены, тем больше она будет стремиться к другому мужчине. Вы превратитесь в настоящего врага. Жена пока вас еще не до конца разлюбила, она переживает из-за своего ухода, но если вы сделаете сейчас неосторожные шаги, эти остатки чувств могут испариться. Долгое время жена оценивала все возможные потери и перспективы от новых отношений, поэтому быстро ее вернуть не получится. Как бы долго жена не присматривалась к новому избраннику, он все равно может оказаться не таким идеальным, как ей хотелось бы. И тут в игру вступаете вы, который к этому времени должен приблизиться к идеалу во всех смыслах.

Прежде чем продолжить чтение рекомендуем посмотреть следующее видео:

Кроме того, избранник сам может бросить через некоторое время вашу жену. Но сейчас влезать в их отношения бессмысленно, позвольте им самим поработать над разрушением отношений. Но часто так бывает, что новые отношения женщины не сложились, а она не торопится вернуться назад к мужу. Но почему? – спросите вы наверняка. Все дело в том, что женщина понимает две очевидные вещи. Во-первых, она не хочет до конца жизни слушать упреки. Она осознает, что муж отныне будет ее ревновать, он будет постоянно в ней сомневаться, будет упрекать и напоминать о том, что когда-то она ушла к другому. Во-вторых, женщина понимает, что ее слишком многое не устраивало в прошлых отношениях, поэтому она предпочитает остаться одной или же искать новые отношения.

И вы можете эти два момента свести на нет. Дайте понять жене, что вы не злитесь, вы не собираетесь ее упрекать. Если она поймет, что вы готовы начать все заново и забыть о прошлых косяках, она легче пойдет на контакт и, возможно, захочет снова к вам вернуться. Будьте в общении легким, а при личном разговоре возьмите на себя часть вины. Дайте женщине понять, что в то, что произошло большая доля вашей вины и впредь вы бы постарались исправить все. Если женщина увидит ваши искренние чувства, она поймет, что отныне не стоит вообще ничего на стороне искать. Кроме того. Покажите своей жене, что с вами отныне будет иная жизнь, она будет наполнена романтикой, нежностью, яркими событиями, чудесными путешествиями. Жена должна увидеть своими глазами, что все то, от чего она бежала, теперь уже в прошлом. Вы должны измениться. И эти изменения во многом помогут начать качественно другие отношения с женой. Закройте дверь в прошлое, пусть ничто о нем не напоминает, переезжайте на другую квартиру, либо сделайте ремонт, обновите мебель и дизайн интерьера, введите другие привычки и традиции для всей семьи.

Всем кто хочет вернуть жену рекомендую изучить курс Сергея Садковского и Олега Идеала, ознакомиться с ним можно на сайте exback.ru или нажав на кнопку:

Вам также может быть интересно

Как вернуть любовь бывшей жены к мужу, если она разлюбила: молитвы, советы

Супружеская жизнь – это постоянная работа над отношениями, ведь в условиях быта очень быстро улетучивается романтика и на смену её появляются взаимные претензии. Я заметил, что моя супруга стала относиться ко мне по-другому. Она охладела ко мне, перестала проявлять знаки внимания и несколько отстранилась. Я очень хочу сохранить свою семью, поэтому решил приложить все усилия, чтобы вернуть нежность и страсть в отношения. В этой статье я расскажу, как вернуть любовь жены и вновь стать лучшим мужчиной для неё.

Что привело к появлению холодности со стороны супруги

Большинство представителей сильного пола не знают, что делать, если жена разлюбила. Некоторые предпринимают ряд попыток, но это не приводит к успеху. Избранница все больше отдаляется. В первую очередь необходимо выяснить, почему жена разлюбила, а потом уже думать над тем, как вернуть любимую.

Если супруга охладела, причины могут быть следующие:

  • подозрение в изменах мужа;
  • новая любовь;
  • одиночество;
  • сексуальная неудовлетворенность;
  • отсутствие знаков внимания, комплиментов;
  • рутина, быт и прочее.

Вернуть любимую жену, если она разлюбила, непросто, но если выявить реальную причину, то сделать это возможно. Лучше всего поговорить с супругой по душам. Важно сказать, как вы ее любите, страдаете от ее холодности, отрешенности, вас мучает такая ситуация и вы сделаете все, чтобы она не ушла, а сохранила семью.

Женщины по натуре мягкие, поэтому супруга скорее всего расскажет, почему любовь исчезла. Однако благодаря совместным усилиям удастся спасти отношения. Главное, не останавливаться на достигнутом и стараться использовать все возможности для сближения.

Причины истощения отношений с мужем

Женщина с древних времен является хранительницей семейного очага, и поэтому зачастую именно она начинает выяснять, почему отношения с мужем стали не такими, какими были несколько лет назад.

Если начинает казаться, что в отношениях с любимым супругом начинается разлад, необходимо для начала найти источник происходящего.

Каждая семейная пара индивидуальна и проблемы тоже, однако выделяют наиболее часто встречающиеся ситуации.

Первая и наиболее часто встречаемая среди молодых супругов ситуация – беременность и рождение ребенка. Для многих новость о прибавлении в семье является хорошей и приятной, однако не все мужчины могут понять и помочь своей любимой пережить новые для нее ощущения. Слабость, усталость, раздражительность, частые перемены настроения – все это последствия изменений гормонального фона. Такое поведение женщин зачастую отбивает у мужчин, да и у женщин желание дарить друг другу нежность, заботу и страсть. После рождения прекрасного и любимого человечка нередко внимание молодой матери переключается на него, при этом муж чувствует себя одиноким и ненужным. Ребенок не должен становиться преградой в семейных отношениях.

Ко второй ситуации можно отнести чрезмерный контроль. Такие действия могут быть замечены как со стороны жены, так и мужа. Не всем понравится, если со стороны любимого человека постоянно наблюдается контроль, который проявляется в расспросах, частых звонках по пустякам и даже скрытой проверкой телефона, а иногда и слежкой (это крайний случай).

Третья, и не менее неприятная ситуация, заключается в желании подстроить человека под себя, лишая его при этом личных убеждений и привычек. В большинстве случаев положительных результатов не наблюдается, а только разочарование и недовольство со стороны партнера.

Четвертой ситуацией можно назвать упреки, которые возникают, если один из супругов считает, что он делает больше для семьи. Также упреки могут возникать из-за финансовых проблем. Это все вызывает раздражение, обиду и нежелание быть вместе.

К пятой можно отнести трудности, возникающие на работе. Несомненно, все события, происходящие на работе, отражаются на семейной жизни. При непонимании и отсутствии поддержки со стороны партнера проблемы, связанные с работой, начинают казаться еще более весомыми, а между супругами наблюдается отдаление и охлаждение.

Шестая и самая неприятная ситуация для любого супруга – измена. Стоит непременно выяснить, почему партнер совершил такое действие, но в спокойной атмосфере. Зачастую браки после такого распадаются.

Выяснив причину разлада в отношениях с мужем, необходимо переходить к их устранению.

Комплименты и знаки внимания

Размышляя над тем, как вернуть любовь жены, важно использовать советы психолога. Специалисты рекомендуют оказывать избраннице больше знаков внимания. Зачастую мужчины забывают похвалить вкусный обед, за которым супруга провела несколько часов, не замечают нового платья, прически. Все это очень обижает женщин, которые стараются стать лучшими в хозяйстве и выглядеть не хуже моделей. Однако мужчины просто не замечают подобных стараний, что убивает любовь и уважение.

Когда жена теряет интерес к супругу, признаки весьма очевидны. Она редко готовит его любимые блюда, старается больше проводить время с подругами, знакомится с новыми людьми, забывает о памятных датах. Разлюбившая женщина может запросто уйти, и наличие детей ее не остановит. В этом случае важно начать оказывать ей знаки внимания. Идеальным решением будет начать дарить цветы без повода. Представительницы прекрасного пола любят такие фишки: они после этого расцветают.

Хорошим решением будет пригласить супругу в ресторан среди недели. Ее очень это обрадует, поскольку она сможет развеяться и поесть редкие блюда. Впоследствии можно будет пригласить ее в кино, оперу или театр. Возможно, вам такое времяпровождение и не будет нравиться, но постепенно можно вернуть супругу, которая разлюбила, и сохранить семью.

Не стоит забывать и о подарках: это могут быть просто приятные мелочи. Например, коробка любимых конфет или новый парфюм, набор для СПА. Любая женщина оценит такие жесты и вновь влюбится в своего мужа. Если даже ей представится возможность изменить, она будет задаваться вопросом: «А кто меня еще так будет ценить и баловать?» и не станет смотреть в сторону других мужчин.

Нежелание близости с мужем

Среди представительниц прекрасного пола существует проблема, которая заключается в нежелании заниматься сексом с любимым мужем. Чаще всего это психологическая проблема, с которой лучше обратиться к профессионалу.

Для женщины важно больше не физиологическое удовлетворение, а осознание единения, душевной близости, своей необходимости в жизни супруга.

Решить эту проблему достаточно просто – необходимо найти причину и исправить ее. Это может быть как физическая, так и эмоциональная усталость, а также отсутствие романтики, частые ссоры и обиды или даже недовольство и стеснение своего внешнего вида, в большей степени проявляющееся после родов.

Поэтому как только женщина разобралась, что стало причиной нарушения их сексуальной жизни, необходимо:

  • устроить себе отпуск. Отложите домашние проблемы в сторону, детей и дела по дому можно на время отпуска передать мужу, пройдитесь по магазинам, встретьтесь с подругами, съездите в санаторий. Любая смена обстановки позволит отдохнуть от привычного режима;
  • наладить близость с мужем в эмоциональном плане. Разговаривайте с супругом на любые темы, возможно о будущих планах, прислушивайтесь к нему, будьте снисходительны к недостаткам;
  • сделать себя красивой. Посетите салон красоты, спортзал. Смените прическу, наносите макияж не только для выхода в люди;
  • заняться с мужем совместными делами и путешествиями. Стоит попросить мужа помочь с домашними делами, отправиться в кино или театр, вместе заниматься увлечениями супруга.

Романтика в отношениях

Зачастую мужчины не знают, как вести себя, если жена говорит, что разлюбила. Однако возвратить былые чувства еще возможно. Для этого следует вернуть в отношения романтику, поскольку именно на ней они и держаться.

Проще всего устраивать ужины при свечах: любая дама оценит ужин, приготовленный руками супруга, незамысловатую сервировку стола, свечи. Отличным решением будет съездить вместе в отпуск, чтобы побыть вместе. Когда на дорогие путешествия нет средств, можно уехать на 2-3 дня за город и там провести время незабываемо.

Важно быть нежным и внимательным, интересоваться самочувствием супруги, ее мыслями, делами на работе. Так она не будет чувствовать себя одинокой, будет делиться сокровенным. В отношениях вновь появится доверие, а потом вы почувствуете, что вернулась и любовь. Останется только поддерживать романтическое настроение, ухаживать за избранницей, ценить то, что она рядом, тогда она не уйдет.

Не стоит забывать и об интимной стороне. Нередко любовь уходит, поскольку супруг ведет себя в постели эгоистично, забывая о том, женщина не удовлетворена. Идеальным вариантом будет уделять больше времени на прелюдию. Также необходимо поговорить с супругой о том, чтобы она хотела попробовать в постели. Обменяйтесь сексуальными фантазиями и воплощайте их в жизнь. Отношения станут гораздо крепче, пропадет холодность и отстраненность.

Признаки равнодушия

Если муж не обращает на женщину никакого внимания, то это может отразиться на ее поведении. По мнению психологов, имеются определенные признаки, по которым можно определить, что у супруги стали угасать чувства:

  1. Половая жизнь с мужем перестает интересовать.
  2. Женщина больше начинает думать о себе и своих интересах.
  3. В кругу женщины появляются новые друзья мужского пола, к которым она чувствует интерес.
  4. Муж остается без внимания, даже успехи в работе становятся безразличны.
  5. Жена замыкается в себе или стремится уделить время подругам.

Данные изменения могут сигнализировать об изменении отношения к супругу, о том, что былых чувств больше нет. Имеются и иные варианты, по которым можно догадаться, что любовь угасла. Это ревность, абсолютно ничем не обоснованная, раздражительность и нежелание следить за собой.

Если муж начнет упрекать женщину в подобном поведении, то ситуация в скором времени только усугубится. Если имеются признаки безразличия, то именно от поведения мужа будет зависеть развитие дальнейших отношений.

Как вернуть ушедшую жену

Большинство мужчин задумываются над тем, как вернуть жену, только после того, как она собирает вещи и уходит из дома. Зачастую представители сильного пола не понимают, почему такое произошло, поскольку считают, что их поведение было идеальным. Но оказывается, что проблемы существовали, вот только они просто закрывали на них глаза. В этой ситуации следует ответить на вопрос: «По какой причине меня бросила супруга?». Возможно, это произошло из-за измен, неподобающего поведения или просто супруга разлюбила. Когда ответ будет найден, можно будет начать действовать.

Возвращать жену, если она разлюбила, будет сложно, поскольку у нее не будет мотивации. Лучше всего прийти к супруге и прямо спросить, почему она ушла. Важно услышать то, что она сказала и понять свои ошибки. Пообещайте, что исправитесь и станете идеальным мужем. Попросите прощение за то, что сделали или не сделали. Наверняка, женское сердце не останется равнодушным, и вы начнете все с чистого листа.

Когда супруга остается непреклонной, нужно будет подумать, как вернуть жену. Начать лучше всего с ухаживаний. Можно сделать ей комплимент или прислать огромный букет с извинениями. Даже если разлюбила жена, ей все равно будет приятно такое внимание. Чтобы показать, что вы изменились, сделайте ремонт в квартире, обновите мебель. После чего пригласите супругу поужинать и покажите сюрприз. Как бы мужчина себя не вел в прошлом, это подкупит женщину, и она согласится начать все сначала.

Как доказать жене/девушке, что я ее люблю и она мне нужна?

Довольно часто встречается ситуация, когда один человек в паре не доверяет другому. Больше всего это проявляется у девушек, но бывает и у парней. Связано это или с неуверенностью в себе, или с неудачами в прошлых отношениях. С этим необходимо бороться — пока в паре не будет доверия любые отношения обречены. Рано или поздно кто-то не выдержит: или тот, кого подозревают, или тот кто подозревает. Что же предпринять, когда Ваша девушка не верит, что Вы ее любите. Говорите ей о своей любви и чувствах почаще. Возможно, именно этого не хватает девушке. Она ждет от Вас нежных и ласковых слов и признаний, но не получает этого и в итоге срывается, начинает думать о том, что не нужна Вам. Если же наоборот, Вы это слишком часто говорите о своих чувствах и Вас все-равно не слышат, то нужно прекратить что-либо доказывать словами и начать делать это поступками.

Многие сейчас сводятся к мысли, что мужчины стали слишком мягкими и при любом капризе девушки пытаются как-либо ее успокоить, показать свою любовь — в общем прогибаются под девушку, а это очень плохо. Если Вы дали слабину один раз, девушка будет знать, что на Вас можно давить таким образом и будет продолжать это делать. Скорее всего, показывая свою неуверенность и недоверие к Вам, она хочет чтобы Вы как-либо за ней побегали, показали свою слабость перед ней — этого нельзя делать ни в коем случае. Вам необходимо показать, что Вы мужчина и не будете падать перед ней на колени. Скажите, что пока Вы с ней это значит, что Вы ее любите и никто Вам больше не нужен, а на все капризы не обращайте внимание — просто уйдите, если ситуация совсем накаляется. Девушка успокоится, поймет, что Вами нельзя манипулировать и все у Вас будет хорошо.

Конечно это не значит, что Вы должны вести себя полностью безразлично со своей любимой — это не так. Показывайте свою любовь и свои чувства, но знайте меру. Не нужно после каждой ссоры бежать к ней и извиняться, особенно если вы правы.

Но даже когда вы ведете себя как настоящий мужчина, Вам не избежать каких-либо подозрений со стороны девушки (или даже Вашей жены). Они будут, но что делать тогда: 1.Не давайте поводов для этих подозрений. Не ответил на смс, не взял трубку, пришел поздно с работы — все это является поводом для подозрений со стороны девушки (жены), что Вы ее не любите или у Вас есть кто-либо еще. Не совершайте таких ошибок. Если знаете, что будете недоступны, заранее сообщите любимой, что опоздаете или на телефоне не будет связи.

2.Частенько, намекая на свое к Вам недоверие, девушки хотят что-либо обсудить с Вами, но не знают как это сказать. Поэтому подойдите к ней и сами начните этот разговор. Спросите, что беспокоит Вашу вторую половинку и проясните все раз и навсегда. Именно откровенного разговора порой не хватает, чтобы избавиться от недоверия в отношениях.

3.Возможно, Вы меньше времени стали проводить вместе, что также наводит некие подозрения о том, что Вы не любите свою девушку. Постарайтесь исправить это положение. Если есть свободное время — проведите его вместе и не важно как: на улице, дома, в кафе, кинотеатре — просто будьте вместе.

4.Не забывайте удивлять свою девушку — неожиданные подарки и сюрпризы Вам в этом помогут. Девушки часто жалуются, что парень совершенно не дарит им подарков и из-за этого они не чувствуют любовь с его стороны. Покажите, что это не так — пусть иногда, но подарите что-либо любимой: даже если это будет небольшой букет цветов, ей будет приятно его получить.

Любые подозрения рано или поздно пропадут если Вы просто будете рядом. Не смотря ни на что, всегда поддерживайте свою любимую, заботьтесь о ней, не лгите и все у Вас будет хорошо. Как бы сильно девушка не сомневалась в Вас она заметит, что Вы рядом и очень ее любите. Счастья Вам в Ваших отношениях.

Жена ушла к другому

Как вернуть любовь жены, если она ушла к другому мужчине? Здесь важно понять, по какой причине она это сделала. Зачастую муж пытается понять ситуацию и задается вопросом: почему меня бросили. Однако обида затмевает разум, и найти объяснение бывает трудно. Мужчина злится и думает: без меня она не сможет и скоро вернется сама. Но этого может и не произойти.

Если прибегнуть к психологическим приемам, то лучше всего будет проанализировать ситуацию на трезвую голову. Сопоставив факты, удастся найти правду, и исходя из этого, начать действовать. Если не пытаться, то можно потерять супругу навсегда.

Психологи рекомендуют не действовать по горячим следам. Лучше всего дать супруге остыть, переосмыслить сделанное. Однако все же можно отправить ей букет цветов с трогательным признанием в любви. Возможно, прочитав его, ее сердце дрогнет, и она вернется к вам.

Есть вероятность, что она решит остаться жить с новым избранником. В этом случае лучше всего не предпринимать попыток сблизиться. Возможно, в новой семье возникнет конфликт, который даст понять, что расставание с вами было ошибкой. Нужно воспользоваться этим моментом, чтобы вновь завоевать сердце супруги.

Вопрос о том, как сохранить семью, если жена разлюбила, невероятно актуален. Важно понять, по какой причине любовь ушла, и постараться все исправить. Помните, что женщины любят ухаживания, заботу, внимание. Дарите возлюбленной цветы, небольшие подарки без повода, хвалите за приготовленный обед или ужин, замечайте новую прическу или платье. Все это не останется без внимания, и романтические отношения удастся поддерживать очень долго, а жена и не подумает смотреть в сторону других мужчин.

Советы психологов

Светила науки в один голос утверждают, что вернуть былые чувства можно! Если подсознание вашей бывшей перестало считывать вас как единственно подходящего мужчину для совместной жизни, прежде всего, не пытайтесь ее в этом разубедить. Спорить с инстинктами – вещь довольно неблагодарная, к тому же это лишь вызовет дополнительное сопротивление и чувство протеста у вашей жены.

Тактика вашего поведения должна базироваться на трех китах:

  • ясный ум
  • самоуважение
  • тотальное принятие ее решения о прекращении отношений

Если у вас достаточно упорства и настойчивости, и вы в состоянии взять себя в руки и идти до конца, начните с малого: обретите чувство собственного достоинства. Знать себе цену — это залог будущего успеха. Вспомните, какими вашими качествами она восхищалась на первых свиданиях, какими поступками вы покорили ее сердце? Продолжайте культивировать их в себе.

Не тратьте время на угрозы и нытье, не просите ее вернуться. Старайтесь стать тем, к кому хочется возвращаться без дополнительной стимуляции и упреков. Забудьте о недостойных моделях поведения – они вам не к лицу. Ваше положение только ухудшится, если вы дадите слабину.

Попробуйте заняться прокачкой своих ресурсов — станьте лучше! Поверьте, эти перемены не останутся незаметными для вашей спутницы. Даже если она находится далеко и не видит ваших стараний, на тонком уровне она все равно это ощутит.

Мыслить трезво – другой немаловажный аспект. Любые негативные эмоции в этот период будут только уводить вас с намеченного пути достижения цели и толкать на совершение опрометчивых поступков. Только холодный рассудок поможет вам осуществить задуманное, ни в коем случае не стоит идти на поводу у страхов и переживаний.

Когда вы соглашаетесь с ее позицией, вы начинаете набирать очки. Теперь вашей жене нет необходимости отстаивать свою независимость и доказывать вам серьезность своих намерений. Чем больше вы будете хотеть ее удержать, тем сильнее будет ее желание вырваться из уз брака.

Дайте ей время все обдумать, соскучиться за вами, переосмыслить прожитые совместно годы. Женщины – создания импульсивные, им свойственно принимать решения, находясь во власти эмоций. Иногда необходимо лишь сделать шаг назад и дистанцироваться, и время все сделает за вас.

Примерно такая же техника и в противоположной ситуации, когда жена хочет вернуть любовь мужа. Необходимо просто оставить мужчину в покое на некоторое время, дать и ему и себе время. Женщине необходимо начать заниматься активными видами спорта, придумать себе хобби, освоить новый кулинарный шедевр или начать изучать иностранный язык – любое из этих начинаний будет вам только на руку.

Ваш эмоциональный градус сместится с навязчивого депрессивного состояния, свойственного для периода разрыва отношений, на бодрое энергичное состояние.

Как вернуть жену, если она не хочет отношений, у неё остыли чувства, полюбила другого с ребенком разлюбила любишь их очень сильно после трехкратного развода

Мужчине терять близкого человека так же трудно, как и девушке любимого. Но как вернуть жену, если она не хочет отношений? Тем более, если она не хочет с мужем разговаривать? Вот что об этом пишут профессиональные психологи.

Найти причину

Женщины отличаются ранимостью и труднее переносят давление, чем мужчины. Особенно важно это учитывать, чтобы понять как вернуть жену после трехкратного развода. Если женщина ушла из семьи, значит, в отношениях её что-то не устраивало, но как понять, что именно? Для этого стоит довериться интуиции и проанализировать конфликты с ней, капризы и обиды, что происходили в последнее время. Тогда станет ясно, почему она ушла и как вернуть жену, если у неё остыли чувства. Вот что пишут психологи.


Читайте также:   —>  9 способов вернуть любимую девушку

                                —>   Что делать, если жена разлюбила?


1. Давление

Жесткие рамки даже любящего человека невольно вызывают желание вырваться за их пределы. Если муж не разрешает жене красиво одеваться, ярко краситься или носить короткие юбки, если он её постоянно ограничивает и контролирует, рано или поздно она сбежит. Не обязательно к другому, а просто от него. Подумайте, не слишком ли муж ограничивал её свободу действий и образа жизни.

2. Невнимание

Если муж занят только своими делами и перестал интересоваться супругой, она может искать развлечений на стороне. Хороший муж всегда ненавязчиво проявляет внимание к жене и старается её побаловать лишний раз, поговорить с ней – это важно.

3. Высокие требования и безответственное поведение супруга

Если он ревнует и постоянно требует, чтобы жена всё своё свободное время проводила на кухне или в постели, а сам развлекается с друзьями или всё время лежит с пивом и чипсами у телевизора, жена уйдёт. Особенно при ревности.

4. Если муж мало зарабатывает и не способствует карьере супруги

Рано или поздно в отношениях наступает кризис и жена может заинтересоваться мужчиной более состоятельным, ярким и успешным, который не ставит ей никаких рамок в работе и может помочь стать успешной. Тогда отношения с мужем могут испортиться и она захочет новой жизни с приятным человеком. Особенно, если он может обеспечить достойное будущее детям.

5. Разные взгляды на жизнь и воспитание детей

Бывает, что жена просто устала от своего мужа и хочет пожить одна, чтобы почувствовать себя легко и свободно от него.

6. Капризы, придирки и постоянное недовольство

Затянувшиеся скандалы между супругами приведут к разрыву. Особенно, если все видят только недостатки других, но не себя.

Как вернуть жену с ребёнком, если любишь их очень сильно? Для этого нужно точно определить причину разрыва и постараться наладить с ней отношения. Вот как это можно сделать, даже если она не хочет отношений.

Если есть ребёнок

Супруга чаще всего забирает его себе или оставляет со своими родителями. Мужу, от которого она ушла, обычно редко доверяют такие отношения. Как вернуть жену с ребёнком, если любишь их очень сильно?

1. Скажите, что знаете о сопернике, если он есть, но не критикуйте её. Напротив, поддержите жену и скажите, что, возможно, тот человек дает ей больше счастья, которое вы не смогли ей дать. Это настроит её на откровенность.

2. Признайте свою долю вины за разрыв. От хорошего не уходят. Жена должна видеть, что муж исправляется. Тогда впоследствии перевес будет на стороне мужа и он сможет получить желаемое. Исправьте недостатки, уберите вредные привычки. Будет хорошо, если она узнает о том, что в супруга влюбилась посторонняя девушка или женщина. Это заставит жену задуматься, кого она теряет.

3. Узнайте о ситуации. Не торопите её, если она не определилась ещё. Время и обстоятельства решат всё. В случае, если женщина разочаруется или не сможет устроить свою жизнь, она вернётся к мужу.

4. Как вернуть жену с ребёнком, если она разлюбила? Отдохните от неё недели на 2. Лучше уехать куда-то, оставив её наедине с собой. Тогда она сможет оценить ситуацию.

5. Ребёнок пусть сам решает, с кем ему быть. Нельзя говорить гадости про жену ему, это только отрежет супругу пути к примирению.

Если она полюбила другого мужчину

Как вернуть жену, если она полюбила другого? На начальном этапе – никак. Пока она им увлечена, все попытки вернуть жену только сделают их друг к другу ближе. Разочароваться она может в нём и сама, когда пройдёт эйфория или она будет счастлива с ним, но чувства остынут.

Тогда она будет готова к разговору с мужем. Если он сможет исправить свои недостатки и показать, что он стал лучше, победа не за горами. Это действенный способ, как вернуть жену, если она не хочет отношений. Главное, нельзя упрекать, стыдить, ругать её, а радоваться возвращению.

Если понравилась статья, нажмите

             

Вам также будет интересно:

Как быть, если ваша жена полюбила другого? | Sunroad

Если это случилось, я искреннее вам сочувствую. Неважно от кого вы получили информацию, важен факт – вы знаете. У вас сердце разрывается от боли, пропадает сон и аппетит, вы в растерянности.

Вы сначала отказываетесь принимать это. Позже кто-то испытывает злость, обиду, ненависть, желание наказать её и его. Вам невыносимо жалко себя, жалко, что вашим отношениям пришел конец. Конечно, если отношения в семье были плохие, то кто-то наоборот вздохнёт с облегчением. Но если ничего не предвещало беды, вы искренне любили и понимали друг друга, и для вас это известие как снег на голову, то вам будет максимально плохо. Да, к сожалению, это происходит.

Вряд ли сразу будут понятны причины этого. После 5-7 лет семейной жизни происходит кризис. На первый взгляд вроде всё хорошо, но за эти годы вы настолько привыкли друг к другу, что эффекта новизны нет и в помине. Жизнь спокойна и обыденна, и возможно, кому-то из супругов становится скучно.

Часто в семье многие проблемы не проговариваются, и это плохо. Трудно понять, что не нравится другому, если он молчит. Внимания друг-другу уделяется меньше или оно перестает замечаться, так как к нему привыкли.

Вроде на все темы уже переговорили и говорить особо не о чем, кроме как о повседневных рабочих делах. Всё это усугубляется бытовой неустроенностью, нехваткой финансов, отсутствием друзей, отсутствием общих хобби.

В большинстве своем женщины более эмоциональны, чем мужчины и переживают это очень сильно. Несмотря на то, что муж продолжает её любить, ей становится этого мало. Если жена привлекательная и любит флиртовать с другими мужчинами, то это спасает её на какое-то время, но хочется чего-то большего. И вот в жизни появляется Он.

Чаще всего это происходит, когда люди работают в одной компании, ходят в один фитнес-клуб, участвуют в каких-то общих мероприятиях.

Вначале появляется взаимная симпатия, им нравится общаться, узнавать друг друга ближе. Потом возникает привязанность, они начинают проводить время вместе. Рано или поздно между ними возникает интимная близость, после которой всё ускоряется, как снежный ком летящий с горы.

И всё.

Жена может находится в иллюзиях по поводу нового возлюбленного и лучшей совместной жизни. Скорее всего так и есть, так как окситоцин, который выделяется в состоянии влюбленности, делает временно человека счастливее и глупее (подробно о других эффектах окситоцина можно почитать здесь).

Вам строить иллюзии о её возвращении не стоит.

Она к вам не вернется, потому что для неё это не интрижка, не романчик, а новое чувство, и вы для неё уже не так актуальны, как её новый избранник. Она уже не с вами. И бесполезно требовать от человека больше, чем он может дать. Вам остается только отгоревать и отпустить. На это потребуется время, и вы можете либо затянуть этот период, либо приложить усилия, чтобы выйти из него с наименьшими потерями.

Чего не стоит делать в этой ситуации

Умолять её остаться, засыпать смсками и сообщениями в социальных сетях

Если жена сделала выбор в пользу другого, то она влюблена в него, а значит все мысли только о нём. Пока вы ещё живете вместе, расставания с ним невыносимы, и ваши мольбы и другие неправильные действия будут её только раздражать.

Не стоит очернять соперника

Это будет восприниматься женой как личное оскорбление. Если вы её любите, воздержитесь от комментариев. Скорее всего вы не знаете этого человека и вряд ли будете объективны, так как в вас говорит не разум, а ревность и обида.

Читать переписку жены, применять моральное и физическое насилие по отношению к ней и к объекту её привязанности или мстить

Для мужика это вообще не достойно, а за увечья вообще можете и срок получить. Вам оно надо?

Давить на жалость

Это опять же будет не в вашу пользу, потому что женщины уважают сильных мужчина, в её глазах вы будете выглядеть жалким, и потеряете не только её любовь, но и уважение. Да и сами к себе уважение потеряете. Вам приятно будет осознавать, что с вами остались из жалости? Держитесь. Как бы ни было тяжело. Потерять себя гораздо страшнее.

Угрожать самоубийством, а тем более совершать его

Это самое глупое и недостойное из всего вышеописанного.

Ну, допустим, осталась с вами, но жена вскоре начнет вас ненавидеть, каким бы вы хорошо себя потом не вели. Это насилие над человеком, да тем более над любимым. Вы просто отложите её уход на какое-то время.

Ни одна женщина не достойна вашего суицида. Отдать свою жизнь за любимую это другое. А в вашей жизни ещё будет новая любовь. Се ля ви.

Уходить в запой, чтобы забыться

Ошибка, которую совершают многие. Легче не станет, выйти из запоя всё-равно придется, а ситуация не изменится.

Вам наоборот нужно ясное сознание, для того, чтобы решать ситуацию, а не убегать от неё.

Обвинять себя и сравнивать себя с новым мужчиной жены

Очень распространенный и неправильный вариант. Мужчина вашей жены может быть не лучше и не хуже вас, вероятно, он просто другой. Вашу жену могло привлечь как чувство новизны, так и что-то, чего она еще не осознала или, увы, не получила от вас.

Обещать измениться и стать таким, каким она хочет

Поздно, время упущено. Ей уже не нужны никакие ваши изменения. Не унижайтесь. Потом будете ненавидеть себя и её из-за этого. Не изменяйтесь для неё — изменитесь для себя!

Бросаться вскоре в новые отношения, чтобы быстрее заглушить свою боль

Поймите, другая женщина не обязана быть вашим спасательным кругом. И жены она вам не заменит, ваша рана ещё слишком свежа. Вы будете с женщиной, а в голове будет жена.

Возьмите тайм-аут от отношений, хотя бы на год, или пока не отпустите из сердца свои прежние чувства. Чтобы стать счастливым в новых отношениях, ваше сердце и сердце вашей будущей спутницы должно быть свободным от прежней любви.

Не следует вступать в отношения с замужней женщиной, даже если её что-то не устраивает со своим мужем. Ведь на чужом несчастье своего счастья не построите. Многие этого не понимают, впрочем, также как и ваша жена и её новый мужчина. Ну да Бог им судья.

Эти отношения не будут счастливыми ни для вас, ни для женщины. Всё повторится, а вы испытаете ту же боль.

Привлекать третьих лиц, чтобы повлиять на жену (родителей, друзей, ваших детей, руководство жены на работе, магов и колдунов для приворота)

Не впадайте в детство. Это касается только вас с вашей пока женой. Конечно, вы регрессировали, но не настолько же. Обращаясь за приворотом, вы совершаете насилие. Насильно мил не будешь. Вам нужен живой человек, а не зомби. Если у вас есть дети, подумайте, как сделать ваше расставание менее травматичным для них. Дети не в состоянии понять сложность ваших отношений и будут винить себя.

Какие шаги стоит предпринять

Поговорите спокойно. Поймите, что если вы действительно любили друг друга, то жене тяжелее не меньше вашего. Вероятно, у неё есть чувство вины по отношению к вам. Но в этой ситуации винить кого-то бессмысленно – это ни к чему хорошему не приведет. Вам нужна не ссора, не спор, а конструктивный разговор. Вы же её любите, а у неё всё равно остались к вам, если не любовь, то теплые чувства.

Постарайтесь узнать, как так все произошло. Что вы сделали не так, без ненужных допросов и выяснений, чем другой мужчина лучше вас. Вам нужно это знать, чтобы не сделать подобных ошибок в следующих отношениях. Решите вопросы с жильем, имуществом, с кем будут дети.

Вполне возможно, что ваша жена ошиблась, выбрав его, но уважайте её саму, её выбор и её границы. Время покажет, кто был прав или неправ, хотя это уже будет и не важно.

Осознайте, кого вы больше любите – себя или жену

Если любите жену – отпустите. Пусть вашей жене будет хорошо, даже с другим мужчиной. В память обо всём том, что у вас было хорошего.

Если вы верующий – сходите в храм, поставьте свечки за здравие себя, жены и её избранника.

Займитесь собой, кроме себя вам сейчас никто не поможет

В этот сложный стрессовый период ваше здоровье может дать серьезные сбои от повышения артериального давления до депрессии.

Стоит поделать упражнения, описанные мной в статьях: «Как освободиться от обид», «Трансформация негатива в позитив», «Что делать с тараканами в голове?» Они могут помочь. Не пренебрегайте визитом к врачу, возможно, вам потребуется медикаментозная коррекция.

Как бы вы не ощущали безысходность, жизнь с уходом любимой не кончается. Вам нужно работать, обеспечивать себя, детей, родителей, а для этого необходимо быть здоровым и сильным.

Отвлечься от потока тягостных мыслей, восстановить сон и аппетит помогут физические нагрузки (без фанатизма). Если не помогут – не затягивайте, обращайтесь к психотерапевту.

Если позволяют финансы, ходите в фитнес-клуб, запишитесь в школу танцев, ушу, тайцзи. Если это проблематично – просто гуляйте подолгу, от 10 000 шагов в день. Пусть вашим спутником на прогулках будет плеер с веселой ритмичной музыкой.

Питайтесь дробно и часто, принимайте поливитамины, пейте больше воды с лимоном.

Можно больше времени уделить работе (опять же без фанатизма). Помните, что у вас должно оставаться время для отдыха и восстановления сил.

Постарайтесь найти источник положительных эмоций. Это может быть какое-то новое или старое хобби. Можно завести домашнее животное и заботиться о нём. Начать ходить на какие-то курсы, чтобы открыть что-то новое для себя. Совершенствуйтесь в чем-то. Всё это поможет пережить утрату.

Знайте, что случайностей не бывает. Может вы пока не осознали, но ваши отношения исчерпали себя, вы дали друг-другу всё, что могли. Жена ощутила это раньше. После периода страданий у вас начнется новая жизнь, и в этой жизни будут и новые отношения, и новая любовь.

Помните – то, что нас не убивает, делает нас сильнее и мудрее.

И в заключение маленькая притча

К психотерапевту пришел мужчина в совершенно убитом состоянии и говорит: «Доктор, у меня всё плохо. От меня к другому ушла любимая жена, у меня кредит, с работы уволили, живу в съёмной квартире. Что мне делать?»

Психотерапевт дал рекомендации, назначил лекарства, чтобы облегчить симптомы, а в конце приема сказал: «Вы знаете, есть очень хороший способ, который может вам помочь. Сделайте табличку, на которой напишите крупными буквами — ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА . Повесьте её в квартире на видное место, чтобы она всё время была у вас на виду.»

Через какое-то время к психотерапевту приходит этот же мужчина, бодрый, в хорошем настроении, дарит врачу бутылку дорогущего коньяка и рассказывает: «Доктор, невероятно, но ваша рекомендация помогла! Я нашел новую работу, которая мне нравится, почти выплатил кредит, познакомился и встречаюсь с хорошей женщиной, которая отвечает мне взаимностью!»

Психотерапевт улыбнулся и ответил ему: «Я искренне рад за вас. Вы молодец. Но табличку всё-таки не выбрасывайте».

Сергей Яковлев

Как вернуть в семью жену если она полюбила другого?

От измены партнера страдают не только женщины. Очень часто и мужчины задаются вопросом, как вернуть жену, если она полюбила другого. И сильная половина человечества оказывается удивительно уязвимой, когда переживает потерю любимой.

Чем больше женщину мы любим

Психология считает, что в основе любых отношений лежит привязанность. Ее наличие говорит о попадании человека в зону комфорта. Это состояние характерно тем, что в нем отсутствует настоящее недовольство своей жизнью. Что-то может казаться проблемой, задевать, обижать и ранить, но человек, находящийся в зоне комфорта, не собирается что-либо менять.

Применительно к отношениям это и выражается в выяснении, кто прав, а кто виноват. Затем любимому человеку «прощают» его вину. Это и есть момент, когда страх покинуть свою зону комфорта пересиливает здравый смысл.

Вопрос, что делать, если жена любит другого, как сохранить семью, уже содержит в себе часть ответа. Не испытывая привязанности к мужчине, женщина предпочла отношения на стороне. Но брошенный супруг свою любовь к ней еще не утратил, стараясь вернуть разрушенную зону комфорта. Отсюда и стремление возвратить жену, восстановить отношения, которые устраивали супруга, но не смогли быть приняты его партнершей.

Присмотревшись к проблеме, можно увидеть, что сильный мужчина всего лишь попал в зависимость от благ, которые имел в отношениях. И основное из них — соответствие принятому в обществе образу мужчины. Осознание, что ему предпочли другого, бьет по самолюбию тем сильнее, чем больше степень привязанности.

Стоит ли возвращать жену в семью?

Другой вопрос, который пытаются решить брошенные супругой мужчины: что делать, если жена ушла к другому, как вернуть ее? И вряд ли кто-то пытается думать, стоит ли это делать.

Любой человек имеет какие-то потребности. Супруг, надеющийся на сохранение семьи, если жена полюбила другого, очень хочет сохранить свой статус «настоящего мужчины», главы дома, отца, хозяина. Он не рассматривает свою жену как человека, который вправе иметь совершенно противоположные желания.

Даже если прибегнуть к силе или манипуляциям, стараясь вернуть жену в семью, вряд ли это принесет радость. Зависимый от мнения общества, обиженный на даму, которая посмела пренебречь его чувствами и предпочесть другого, жалеющий себя человек не в состоянии долго поддерживать иллюзию благополучия. Если отношения прекратились, то не стоит пытаться реанимировать брак.

Но бывает и так, что адюльтер был случайным увлечением, вызванным внешним лоском нового мужчины. Если изменившая партнерша снова возвращается к бывшему супругу, она наверняка испытывает более сильную привязанность именно к нему. Но как вернуть доверие мужа после измены жены?

Мы все влюблялись и делали ошибки. Мимолетное увлечение партнерши не должно вызывать отрицательных эмоций у супруга, если в итоге они опять вместе. Если жена влюбилась в другого, но пока ограничивается флиртом, супругу стоит задуматься о том, что это и есть сигнал о неблагополучии в отношениях.

Пока не случилось полного распада семьи, а жена не ушла к любовнику, действительно сильный человек должен попытаться найти причины, которые заставляют партнершу искать острых ощущений не с ним. И это, скорее всего, будет не распущенность женщины, а ее неудовлетворенность отношениями с мужем, будь то секс или нехватка денег на новые туфли. Представительницам слабого пола не меньше важен статус женщины, сумевшей создать семью, быть любимой и опекаемой своим мужем.

Но если непоправимое уже случилось, жена ушла к другому, то, как вернуть ее, будет совершенно напрасным вопросом. В первое время любая попытка вновь очаровать ее, возвращать насильно, манипулируя ей с помощью вины или жалости, просто не сможет быть воспринята адекватно. Ведь если человек почему-то стал безразличен, неважными становятся и его чувства.

Кто виноват и что делать?

Некоторые мужчины могут начать винить себя в том, что от них ушла жена. Это будет настолько же неверно, как и признание ее вины. В этой ситуации нет правых и неправых: все произошло так, как получилось.

Если 2 человека начинают зависеть друг от друга, то есть ожидать чего-то конкретного от партнера, то раньше или позже кто-то рискует не оправдать ожиданий. В этом случае супруги начинают испытывать взаимные же обиды:

  • она — из-за того, что муж не оправдал ее надежд, то есть не поддерживает ее статус жены;
  • он — из-за того, что она предпочла другого и тем самым понизила его мнение о себе, как о супруге.

Но стоит подумать над тем, действительно ли мужчины теряют свою ценность, когда от них уходят изменившие жены?

Обдуманный ответ самому себе на этот вопрос поможет понять и другое: как пережить измену и стоит ли возвращать любовь насильно? Кто-то может возразить и сказать, что за отношения надо бороться. Но если эти отношения завязаны на простой привычке и зависимости от мнения знакомых, от того, что человек получал в браке, то вряд ли они будут нужны.

Для тех, кто заранее думает о том, как быть, если жена, которая изменила, вдруг вернется, восстановление отношений представляется желанной победой. Пострадает при этом непременно женщина: ведь редкий супруг действительно до конца простит ее. И вопрос о том, как вернуть жену после измены, приобретает несколько другой оттенок.

Рассматривая проблему со стороны супруга, желающего реванша над женщиной, которая ушла к новому любимому, хочется спросить: а что он сделает, если она вернется? Ведь их дальнейшие отношения могут превратиться в постоянное обвинение супруги. Чувство вины никогда не сможет даже сформировать новую привязанность, и такая семья распадется при любой возможности.

Когда все уже случилось, и жена требует развода и собирается уйти, лучше всего сосредоточиться на главном и попытаться понять, как пережить самую острую боль от потери. Можно уехать подальше, но от своих мыслей убежать не удастся. Есть простой способ, которым все и пользуются: встретиться с женой, осмелившейся влюбиться в другого, и высказать ей все в приемлемой для конкретного человека форме. Иногда это не ограничивается единственным разом.

Но сильный человек тем и силен, что не зависит от людей и обстоятельств. И даже боль, причиненная кем-то, не должна вызывать желания заставить обидчика испытать ответные страдания. Тем более что брошенный супруг, как правило, заявляет о своей любви.

Эмоциям следует давать выход. Но не нужно вовлекать в это других людей. Как ни странно, даже мужчинам помогают вполне женские советы: дать себе волю и выплакаться, разбить о стену стакан. А когда будете полностью опустошены, встретить ушедшего партнера, то есть бывшую жену, и попытаться по-настоящему попрощаться.

И если на этом этапе все еще всплывают мысли, как вернуть жену от любовника, значит, зависимость от нее еще осталась. Поиск корней зависимости, ее истинных причин, является очень трудной работой, связанной с умением поглядеть в глаза своему страху. Но только увидев свой страх, мужчина сумеет понять, что его зависимость от женщины основана на его собственной фантазии. И только тогда обиды уйдут по-настоящему, и жизнь будет продолжаться.

Автор: mypsihologiya.ru

Жена влюбилась в другого — Психология и психиатрия

Отвечает Гладышева Марина Михайловна

психолог

Здравствуйте.
Врач – это специалист, который лечит болезнь, ту или иную. Чем больны вы в описанной семейной ситуации? Ничем, с вами все в порядке, лечить нечего. Чем больна ваша жена? Тоже ничем, с ней тоже все в порядке. Испытывать чувство или перестать испытывать чувство — это нормально и с точки зрения физиологии, и с точки зрения психологии.
Так бывает, что чувство уходит. Более того, первая влюбленность в человека, обусловленная изменениями гормонального фона, живет не больше 2 лет: 18-24 месяца. Потом это чувство уходит и на смену ему может появиться другое, более зрелое. Если у пары есть ради чего сохранять свою союз (и это — не дети, а общность мужчины и женщины, при которой двум вместе лучше, чем по отдельности), то пара сохранится. Если один или оба искали друг в друге только объект романтической влюбленности, то жизнь без бури гормонов будет пресной и захочется найти другого партнера.

Что ищет ваша жена в других отношениях, может сказать только она. Может быть свежую влюбленность, может быть лучшее понимание, — невозможно сказать определенно со стороны, а гадать смысла нет. В любом случае, это связано с ее внутренней потребностью: быть любимой, любить взаимно, быть понятой и т.д. Вы не можете повлиять на то, чтобы эта потребность появилась или пропала. По крайней мере, мне не видно механизма, который бы это надежно гарантировал.
Она вас разлюбила по ее словам.
Вы ее отправляете из дома и угрожаете разводом. Как это положительно влияет на потребность любить именно вас? Это может вызвать страх остаться незащищенной, вызвать страх, что вы и во время и после развода поведете себя некорректно по отношению к ней и ребенку. Может вызвать злость, что вместо того, чтобы обсуждать ваши потребности и приоритеты, вы угрожаете. Может вызвать обиду. Но любовь-то к вам как при этом возродится? Разве, когда вы начинали встречаться, а она была в вас заинтересована, вы от нее дистанцировались и разрушали общее пространство смыслов, которое у вас было? Очень вряд ли.
К сожалению, нет простого рецепта: «веди себя так, как в начале отношений – и она снова полюбит», «расставание обновляет чувства» и т.д. Но попытка припугнуть может вернуть вам не любящую женщину, а боящуюся женщину. А там, где страх, там нет любви. Вы добьетесь совершенного другого результата.

Вы можете заняться собой и своей жизнью.
Найти способ выплескивать негативные эмоции, которые у вас, конечно же, есть. Не на голову жены, а в спорте или в физическом труде.
Найти способ выражать чувства к жене и ребенку, если вам важно продолжать эти чувства испытывать. Можно проводить вместе время – у вас есть общий ребенок, повод найти несложно. Можно просто сублимировать чувство в творчестве, если жена ни в каком виде (через слова любви, заботу, подарки, прикосновения, совместное время) не хочет ваши чувства принимать.
Можно попробовать покопаться в себе и выяснить, что вам на самом деле важнее в ваших отношениях: Любить? Быть любимым? Выражать свое чувство? Взаимность? Быть женатым мужчиной? Ответы могут быть самыми разными. И потом найти способ удовлетворить свои потребности так, чтобы не зависеть от жены.

Вы влюблены в кого-то еще? Выбор между любовником и супругом

Выбор между любовником или супругом

Вы должны принять решение.

(0:00) Возможно, кто-то сказал вам, что вы действительно не любите этого другого человека; что это фантазия, что это увлечение или что оно уйдет. Я, конечно, предполагаю, что вы здесь из-за того, что пытаетесь сделать выбор между тем, уйти ли, чтобы быть со своим возлюбленным, или остаться с супругом.Другими словами, вы женаты, но думаете:

«Может, мне стоит разорвать брак и пойти к другому человеку, потому что я никогда не чувствовал такой любви».

Если вы ожидаете, что я скажу вам, что вы не влюблены в этого человека, то вам нужно изменить свои ожидания. Я не буду. Я понимаю, что вы влюблены в этого человека, и не стану отрицать этого, но я попрошу вас подумать о нескольких вещах, когда вы планируете свое будущее.

Потому что, делая этот выбор, вам нужно сделать лучший выбор в отношении всех (особенно себя).

Я доктор Джо Бим, помощник по браку. Нам нравится, когда люди смотрят наши видео. Вы видите эту кнопку подписки прямо там [на YouTube]? Если вы хотите быть в курсе наших видео по мере их выхода, нажмите «подписаться», и вы всегда будете получать уведомления. Мы говорим обо всем, что связано с отношениями, в том числе и об этом: «Я замужем за одним человеком, но я люблю другого. Я пытаюсь решить, разорвать ли мой брак и пойти к другому человеку.”

Теперь поймите, это «разновидность» любви. Видите ли, в социальных науках мы можем определить разные виды любви. Между прочим, мы никогда не пытаемся идентифицировать настоящую любовь. Почему? Потому что это то, что человек чувствует в данный момент. Это слишком субъективно или слишком индивидуально для разных людей. Следовательно, мы не можем количественно определить или идентифицировать это.

Но есть много видов любви, которые мы можем определить. Если вы безумно влюблены в этого другого человека, то мы можем взглянуть на определенные характеристики и классифицировать его в социальных науках как известность. Без сомнения, это разновидность любви. Это сильная любовь. Если вы хотите узнать об этом больше, обязательно ознакомьтесь с другими нашими статьями и видео. Ищите те, которые говорят о известности.

Я понимаю. Я испытал это.

Собственно говоря, я был в том самом месте, где сейчас находитесь вы. Я был женат на одном и безумно любил другого. Пришлось сделать выбор.

«Разорву ли я этот брак, разведусь ли я со своей женой, чтобы я мог быть с этим человеком, который является любовью всей моей жизни?» Для меня это было то, что люди сегодня называют «родственными душами».”

Поверьте, я понимаю важность этого решения. Но сам факт, что вы это читаете, означает, что вы еще не решили. А теперь я предлагаю вам кое-что серьезно обдумать, если вы пытаетесь принять такое решение. То, что я бы назвал «существенными соображениями».

Сначала подумайте, на кого повлияет ваше решение.

(2:48) Один из вариантов: «На кого повлияет ваше решение?» Кто-то пострадает от того, какое решение вы примете.Вы говорите: «Что ты имеешь в виду?» Что ж, если вы женаты на том, кто любит вас и хочет быть с вами, то, если вы оставите ее или его ради этого другого человека, вы, очевидно, причиняете боль человеку, с которым были женаты какое-то время.

Или если вы решите: «Нет, я собираюсь закончить свои отношения с этим человеком, которого я безумно люблю, и я собираюсь вернуться и заставить свой брак работать», тогда вам будет больно эта личность.

И, кстати, весьма вероятно, что любое решение нанесет вам вред.

Итак, это не вопрос: «Как я могу принять решение, которое никого не обидит?» Потому что на данный момент это невозможно.

Я имею в виду, Я бы хотел, чтобы это было возможно, , но это не так. Кто-то пострадает.

Далее, возможные негативные последствия для детей:

(3:35) Да, и между прочим, если у вас есть дети в этом браке, вы тоже навредите им. Независимо от того, сколько им лет, это причинит им боль.На младших детей действует какой-то эффект, связанный с разводом родителей. На детей постарше развод может быть немного иначе.

Если вы думаете, «Ну, а как детям больно?» По этому поводу проведено множество исследований. Я не говорю, что это погубит ваших детей или навсегда разрушит их жизни. Не поймите неправильно (потому что я никогда не буду вам лгать)…

… а на них повлияет? И, по всей видимости, да.На самом деле, не причинить им вреда практически невозможно.

Например, если у вас есть дети школьного возраста, мы знаем, что некоторые из способов его проявления будут проявляться в их оценках, особенно на курсах, связанных с логикой, таких как естественные науки и математика. Почему? Потому что их эмоции станут немного грубыми. Кроме того, гораздо более вероятно, что они столкнутся с какими-то поведенческими проблемами. Я не говорю, что они обязательно сделают это, но вероятность того, что это произойдет, возрастает.

Кроме того, если вы разведетесь и у вас появятся дети, и она или он выйдет замуж за кого-то другого, тогда эти дети будут иметь контакт с этим другим человеком. Теперь у вас происходит нечто совершенно новое. Вы будете учитывать, насколько хорош новый человек; этот новый человек, который может появиться на фотографии, если ваш супруг снова выйдет замуж.

Или даже если он или она не выйдет замуж повторно, если у них возникнут действительно напряженные отношения. Даже если они начнут встречаться с множеством разных людей ..

Ваши дети вступают в другие отношения.

Вы должны думать: «Ого, я не знаю, всегда ли это будет хорошим человеком в жизни моих детей или хорошей женщиной в жизни моих детей. Как это на них повлияет? »

Я не пытаюсь тебя избить. Помните, мы всегда говорим правду, несмотря ни на что. Все, что я пытаюсь сказать, это , если вы собираетесь принять это решение, есть вещи, которые, я надеюсь, вы обдумываете. Потому что, если вы хороший человек, пытающийся принять решение, которое нанесет наименьший ущерб, насколько это возможно, вы будете думать: «Кто будет затронут и как это повлияет на их?»

А теперь будьте честны с собой.Не слушайте тех, кто говорит: «О, дети стойкие, нет большой проблемы, они справятся с этим, это нормально».

(5:47) Один парень, который бросал свою жену ради женщины, которая была на 20 лет старше его, что интересно, сказал: «Она сказала мне, что у моего трехлетнего ребенка и моего годовалого не будет никаких Негативные последствия, если я оставлю этих двух маленьких девочек и пойду с ней, потому что много лет назад она ушла от мужа, и это совсем не повлияло на ее маленькую девочку.

Так вот, я задал ему этот вопрос: «Как вы думаете, , поскольку она хочет, чтобы вы пришли с ней, развестись со своей женой, чтобы быть с ней… Как вы думаете, , что она может быть немного наклонена в своем мнении об этом?»

И из-за того, что она не хочет плохо себя чувствовать из-за того, что могло произойти негативно в жизни ее собственной дочери, «Как вы думаете, может быть, она хочет видеть только хорошее, а не плохое?» Другими словами, я не уверен, что этот человек может помочь вам принять это решение. Она предвзято заинтересована в том, чтобы вы принимали решение определенным образом.

Мы даже иногда слышим, что консультанты и терапевты говорят: «Дети устойчивы. Никаких негативных проблем, все будет хорошо, я помогу ему пройти через это ».

Это неправильно!

Если они скажут вам, что дети устойчивы, или что «нет долгосрочных проблем и что они очень быстро преодолеют краткосрочные проблемы» . .. этот консультант или терапевт не знает, что он или она говорит о.

Хорошие вожатые — это здорово! Если у вас есть хороший консультант, используйте его, чтобы помочь своим детям, если вы решите принять какое-либо решение, причиняющее детям боль. Но, , будьте очень осторожны, чтобы не сказать: «Дети справятся с этим быстро». Статья за статьей в статье в научных журналах или журналах по общественным наукам — все они содержат информацию обо всех различных способах, которыми это негативно влияет на детей.

Я не говорю, что вы не можете принимать собственные решения. Конечно можно.Но я говорю: «Будь честен с самим собой». Не верьте лжи и не говорите себе неправду, «Нет проблем! С детьми все будет хорошо, и для них не будет ничего плохого ». По крайней мере, будьте честны и скажите: «Если я приму решение идти этим путем, а не этим, то вот как это отразится на моих детях».

По крайней мере, будьте честны с собой, потому что вы любите своих детей. И если вы думаете, «Но у меня нет детей, вы просто потратили кучу времени, говоря о детях, это не относится ко мне», что ж, все же подумайте о любовнике и супруге.Потому что , какое бы решение вы ни приняли, оно окажет на них негативное влияние.

Вы скажете: «Ну как?»

(7:54) Что ж, у вашего супруга будет траур из-за того, что вас там не будет, если они хотят, чтобы вы были там. В каком-то смысле это своего рода «смерть». Кроме того, это приведет к тому, что у вашего супруга будет много вопросов к себе, например, : «Что со мной не так, что я сделал не так, почему я не равен тому человеку, ради которого ты меня бросил?»

Вы знаете, что он или она пройдут через такие вещи, что бы вы ни говорили и что бы вы ни делали; они собираются.

С другой стороны, если вы оставите любовника и вернетесь к своему браку, тогда любовник будет проходить через те же самые вещи, задаваясь вопросом, «Что со мной не так?» «Почему он или она бросили меня?» и «Как, черт возьми, ты мог прийти ко мне и побудить меня так сильно любить тебя, а теперь отказаться от этого?»

Трудное решение.

И, как я уже сказал, в любом случае ..

… кто-то пострадает.

Вот как происходит лимеренция:

(8:44) Если вы глубоко влюблены в этого человека, то, что мы в социальных науках называем известностью, , вы, вероятно, не искали его. Я имею в виду, что в вашей жизни был человек, с которым у вас был какой-то «контакт». Может быть, он или она работал в соседнем офисе, а может быть, вы видели их за обедом, потому что всегда ходили в одно и то же место. Может быть, вы ходили в ту же церковь.Может быть, эта другая пара была вашими лучшими друзьями, и именно так вы связались с ним или с ней, потому что у вас всегда был доступ. Доступ — это ключ.

Вначале произошло следующее: вы узнали, что можете поговорить с этим человеком о вещах, о которых вы обычно не говорите другим людям.

Они были очень радушны. У вас, вероятно, не было своего первого разговора таким образом, но потому что вы любили друг друга, вы наслаждались друг другом или находили его или ее привлекательным . .. где-то по ходу дела вы начали открываться и делиться своим сердцем, своим умом, своими мыслями , ваши страхи, ваши стремления и тому подобное.

Разговоры с ним стали приобретать следующий вид:

«Никто никогда не ловил меня так, как ты. Никто никогда не понимал меня так, как понимаешь ты.

Потом он начал открываться тебе. Это понимание стало сильнее, не только из-за того, что он или она понимает вас, но и из-за того, что вы понимаете его или ее, а затем у вас сформировалась сильная эмоциональная связь.

Например, «Я не думаю, что кто-либо еще когда-либо чувствовал это так, никогда.Я имею в виду, почему мой брак не мог быть таким? Почему у меня никогда не было таких отношений? Я даже не знаю, как сказать кому-нибудь еще, потому что Я не думаю, что кто-то еще когда-либо чувствовал это ». Это почти как две души, сливающиеся в одно тело.

Эта связь настолько огромна, что вы не хотите ее терять, но вот вы читаете об этом. Что, вероятно, означает, что вы тоже думаете: «Но я замужем за этим человеком здесь, и было бы неправильно оставлять его или ее ради моего любовника.”

Итак, вы начали что-то скрывать.

Вы начали ходить в места, где никто не узнает, где вы двое. Вы говорили о вещах , выходящих за рамки того, о чем вы можете или должны говорить с кем-то, с кем вы не состоите в браке. Вы, вероятно, держались за руки, что привело к объятию, которое привело к поцелуям, и, по всей вероятности, вы занимались любовью друг с другом, и у вас были смешанные чувства по этому поводу.

Вы прятались и прятались, и вы больше не хотите прятаться.

Вы же не хотите сбегать в какой-нибудь ресторан в другом городе. Не хочется куда-нибудь сбегать в какой-нибудь отель. Вы хотите, чтобы он был открытым. Вы хотите просто полностью быть с этим человеком. Так все началось, и теперь вы добрались до настоящего.

Причины известкования:

(11:09) Если вы испытываете эмоциональную борьбу с принятием решения, «Я уйду со своим любовником или я останусь со своим супругом?» Вы, вероятно, пройдете через то, что мы в социальных науках называем когнитивным диссонансом . Вот что происходит, когда вы поступаете вопреки своим убеждениям и ценностям.

Это сбивает вас с толку.

Вы чувствуете блаженство, когда вы с этим другим человеком, и скучаете по нему или по ней, когда вы не со своим возлюбленным, но, с другой стороны, вы также чувствуете вину за это. Когда вы смотрите на своих детей или супруга…

или, может быть, вы все еще ходите в церковь, если вы церковный человек, и вы сидите там, слушая проповедника или пастора …

, и вы испытываете муки вины, и это как бы разрывает вас на части.Вы попадаете в эти эмоциональные американские горки.

Поскольку ваши убеждения и ценности — это одно, а то, что вы делаете, — другое, тогда это как бы запутало вас внутри. Теперь вы на самом деле думаете об изменении своих убеждений и ценностей, чтобы все было в порядке. Думая, «Может быть, это будет хорошо, может, это то, что мне нужно сделать». И на этих эмоциональных американских горках, потому что вы так сильно влюблены, эта «известность» со своим возлюбленным заставляет вас много думать о ней или о нем.

Вы склонны мечтать о том, что вы делали вместе, и о вещах, о которых вы говорили. Вы склонны ценить мелочи, которыми поделились друг с другом. Вы склонны дорожить местами, в которых побывали вместе. Вы склонны фантазировать о будущем, о , «каково будет с ним или с ней», о , так что вы чувствуете весь этот экстаз. Затем, когда вы с ним или с ней, вы видите признаки взаимности, или вы видите любовь, или даже слышите «хочу» в голосе.Затем, похоже, «Ах, это рай. Это просто потрясающе ».

Но … вы также знаете, когда он или она начинает действовать по-другому …

Иногда вы видите, что у него «плохой день», а иногда может показаться, что они немного от вас отстраняются. Или иногда они видят что-то негативное, когда они были такими теплыми и дружелюбными, а вы наблюдаете за признаками отказа.

В любое время, когда вы думаете, что он или она не отвечает взаимностью на вашу удивительную любовь, на это «глубокое желание», которое вы должны быть друг с другом. Это просто заставляет вас чувствовать себя несчастным.

На самом деле, у вас могли даже быть физические проявления, когда вы думаете о его или ее отрыве от вас ..

… Учащенное сердцебиение

… Расстройство желудка

… Потеет

… Учащенное дыхание.

Даже если у вас нет физических проявлений, вы можете получить эмоциональные, такие как: переход от экстаза к страданию (иногда так быстро), а затем размышления про себя, «Боже мой, что будет, если она уйдет?» прочь или он уйдет? »

Вы боретесь с этим; вы сравниваете.

Вы сравниваете его или ее со своим супругом. Когда вы это делаете, ваш супруг почти всегда проигрывает, потому что ваш супруг, а не ваш любовник, от которого вы испытываете все эти сильные положительные эмоции, «мешает вам» быть с вашим любовником. Опять же, ваш супруг «удерживает вас» от вашего любовника.

Итак, когда вы проводите эти сравнения, ваш супруг обычно проигрывает. Даже если вы говорите о нем или о ней хорошие вещи, например, «О, но я люблю его, я люблю ее. Это хороший человек, ничего плохого о нем сказать не могу. Когда вы сравниваете этих двоих, вы мысленно знаете, кто победит. Это настоящее, в котором вы живете, и вы чувствуете себя несчастным.

Обдумайте свои решения

Теперь тебе нужно что-то сделать. Когда дело касается вашего будущего, вы знаете, что так жить нельзя.

Вы собираетесь принять какое-то решение. Вы собираетесь решить: либо разорвать брак и попытаться остаться с этим человеком, либо покончить с этим и попытаться заставить свой брак работать.

(14:36) Кстати, не пытайтесь делать и то, и другое одновременно. Вы говорите «Что?» Не пытайтесь делать и то, и другое одновременно. Не думайте, что «Что ж, мне нужно решить об этом и исправить мой брак или одновременно решить вопрос о моем браке».

На самом деле это ДВА разных решения:

«Что вы собираетесь с этим делать?» Это решение номер один.

Затем: « Я собираюсь попытаться заставить мой брак работать?» Это решение номер два.

Подсчитайте стоимость. Я имею в виду,

  • Что вы получите, если уедете со своим возлюбленным?
  • Что вы получите, если останетесь со своим супругом?
  • Что вы потеряете, если уедете с любовником?
  • Что вы потеряете, если останетесь с супругом?
  • Что я получу? «О, я собираюсь быть с этим человеком, к которому я испытываю эти удивительные эмоции. Это стоит всех потерь с другой стороны.”

Плохие новости. Я был там, я знаю, каково это. Не только у меня, у тысяч людей. Я знаю, вы этому не верите. Вы думаете, что сейчас «Никто никогда не чувствовал этого». Но да, тысячи, тысячи и тысячи имели. Я сам работал с множеством из них. Помимо своей собственной истории, я слышал их истории и могу сказать вам следующее:

То, что вы чувствуете прямо сейчас, эти сильные положительные эмоции, которые вы испытываете в данный момент по отношению к своему возлюбленному, не останется таким навсегда.

Я знаю, вы так думаете; на самом деле, я знаю, что вы верите.

Вы смотрите на меня и думаете: «Ты идиот. Вы понятия не имеете, о чем говорите ». Это именно то, что я сказал бы, когда оказался в той ситуации, в которой находитесь вы сейчас. Но со временем это изменится.

Прямо сейчас вы принимаете решения, думая: «Вот как я буду себя чувствовать. Он / она будет чувствовать всю оставшуюся жизнь. Следовательно, это стоит всего, что я собираюсь бросить ради этого », — , и я говорю вам, гарантируя вам, что это изменится. Это не может оставаться таким напряженным. Ничто в жизни не может оставаться таким напряженным. Это скоро закончится. Итак, подумайте вот о чем: «Что я приобрету, что потеряю?

Правило 10-10-10, которому следует следовать при выборе между любовником или супругом

(16:20) Предположим, вы решили завязать эти отношения со своим возлюбленным… однажды вы понимаете, что они начинают исчезать / начинают исчезать. Знаете ли вы, что, по всей вероятности, даже если вы разведетесь со своим супругом из-за этого человека, вероятность того, что вы действительно выйдете замуж за этого человека, чрезвычайно мала?

И если вы выйдете замуж за человека, вероятность вашего развода исключительно высока , чрезвычайно высока.Большинство этих пар просто не выживают в долгосрочной перспективе. Отчасти причина связана с подсчетом убытков. Она, он, они… собираются считать убытки. Ты собираешься считать потери.

Вы посмотрите на , от чего вы отказались, на вы посмотрите на человека, который любил вас, вы посмотрите на своих детей и на то, через что вы их заставили, и вы посмотрите, во что это вам обошлось с точки зрения дружбы или даже что это вам стоило с точки зрения вашей собственной морали .

Итак, подумайте об этом так: 10-10-10, если можете быть честны с собой.То есть:

Какое бы решение я ни принял, как я буду к нему относиться через 10 МИНУТ, 10 МЕСЯЦЕВ и 10 ЛЕТ?

Так вот, если вы решите остаться в браке и прекратить отношения с этим человеком здесь, вы будете горевать. Ты. Ты будешь оплакивать. Вам предстоит пережить много страданий из-за того, что вы отказываетесь от того, кто очень важен для вас.

Но подумайте 10-10-10, не только о том, как это будет ощущаться прямо сейчас … даже через 10 дней.Но на 10 месяцев вперед, как вы себя чувствуете? Это кое-что изменит. И через 10 лет я оглянусь назад и буду очень счастлив, что это было решение, которое я принял для своей жизни? Если можете, так и думайте.

И последнее, о чем вам стоит подумать. Подумайте, кто ВЫ. Потому что, если вы измените свои убеждения и ценности, чтобы сделать что-то, что противоречит вашим убеждениям и ценностям, вы станете другим человеком.

Когда-нибудь вы сможете посмотреть на себя в зеркало (а может быть, уже видели) и подумать: «Где« я », которым я был? Где хороший парень, хорошая девушка? где тот человек, который мне нравился? Почему я стал другим? » Когда вы меняете свои убеждения и ценности, вы становитесь другим человеком.

Просто чтобы вы знали, есть над чем подумать. Перейдите на наш сайт MarriageHelper.com, где у нас есть много бесплатных ресурсов. Или позвоните нам, чтобы поговорить с одним из представителей наших клиентов, и мы поможем вам найти полезные ресурсы, которые вы сможете использовать при принятии этого решения.

Опять же, хорошенько подумайте о своем будущем , прежде чем принимать решение. Попросите людей помочь вам подумать обо всех сторонах этого. Это твое решение.

Оставьте несколько комментариев ниже [на YouTube], задайте свои вопросы ниже [на YouTube].Мы с удовольствием ответим на эти вопросы. Мы здесь и хотим помочь.

Выбор между супругом и любовником может казаться невыносимым. Мы можем помочь. Получите это бесплатное руководство!

… БОЛЬШЕ о выборе между любовником и супругом

«Я никогда никого не любил так, как люблю ее. Я никогда не знал, что могу так себя чувствовать. Так глубоко. Выполнение. Удивительный. Я могу сказать ей все; мои мечты, мои страхи, мои сильные стороны, мои недостатки ».

Джон говорил медленно, но пылко, объясняя свои отношения с Шейлой.Он не был идеей навестить меня; он пришел, потому что другой друг попросил его сделать это.

«Я доверяю ей свои секреты. Она понимает меня больше, чем кто-либо. И я знаю о ней все. Она мне все рассказала. Он отвернулся, очевидно представляя себе Шейлу. «Внутри она даже красивее, чем снаружи. Я бы умер за нее, и она сделала бы то же самое для меня. Я не знаю, почему Бог не послал ее в мою жизнь до сих пор, но Он это сделал. Нам суждено было быть вместе.”

За несколько дней до нашего разговора пастор Джона рассказал ему о Шейле. Джон признался в своих чувствах к ней и в своем намерении развестись с женой и жениться на ней. Пастор наставлял Иоанна, что то, что он чувствует, было не любовью, а нездоровой похотью, которая разрушит его и его семью.

«Итак, вы верите, что я люблю Шейлу, или вы тоже думаете, что я заблуждается?» он спросил.

«Я верю, что ты ее любишь», — ответил я.

Он казался удивленным, хотя и приятно.Он решил, что я буду придерживаться того же подхода, что и его пастор и другие люди, которые определяли любовь таким образом, чтобы отрицать подлинность его сильных эмоций. Я не сомневался, что Джон глубоко любил Шейлу такой любовью, которая подразумевает концентрацию чувств, которые большинство видов любви не могут коснуться.

«Любовь существует во многих формах, Джон. Например, ваш пастор знает, что в его Библии любовь, называемая агапе , отличается от любви или дружбы. Вы чувствуете любовь, которую можно измерить и идентифицировать.Это сильная любовь, которую мы называем известностью. Так что да, я тебе верю.

Он заметно расслабился.

Я мягко сказал ему, что прежде чем он устроится слишком поудобнее, ему нужно выслушать остальную часть того, чем я хотел бы поделиться. Он говорил почти полчаса; теперь была моя очередь.

«Джон, нужно думать не о том, любишь ли ты Шейлу. Самое важное, о чем нужно подумать, — это то, что вы будете делать дальше и как это повлияет на вашу оставшуюся жизнь. Не только в твоей жизни, но и в жизни Шейлы.Также жизни вашей жены, детей, родителей, друзей и даже вашей церкви. Я не сомневаюсь, что ты любишь ее, Джон, но я призываю тебя подумать о том, куда ведет эта любовь ».

Начало

Прежде чем провести Джона через размышления о его будущем, я провел его через его недавнее прошлое, начиная с того, как он и Шейла эмоционально соединились. Я не просил его рассказать мне о своем прошлом. Вместо этого я рассказал ему об этом, хотя ни от кого не слышал. Это была не попытка произвести на него впечатление, а продемонстрировать ему, насколько глубоко я его понимаю.

«Я просто попаду в самые важные моменты без особых объяснений, Джон. Поправьте меня, если я ошибаюсь.

«Хотя вы нашли Шейлу привлекательной, у вас изначально не было никаких намерений, кроме дружбы. Поначалу в ваших разговорах не было ничего особенного, просто друзья говорили о несущественных вещах. Однако, когда вам нравилось находиться рядом друг с другом, вы стали более открытыми и прозрачными. Постепенно вы научились обсуждать личные вопросы, доверять друг другу и любить внимание и признание.Где-то по ходу дела один из вас начал ускользать в словах любви, сначала осторожно, а затем открыто. Задолго до того, как один из вас открыто признался в любви к другому, вы оба знали, что чувствует другой.

«По мере того, как ваши отношения углублялись, вы начали скрывать количество времени, которое вы проводите вместе, увеличение количества звонков или сообщений, а также нарастающие эмоции, которые вы испытывали друг к другу. Ни один из вас не рассматривал возможность того, что вы нарушили границы как друзья, сослуживцы или христиане, хотя вы оба по-прежнему активно участвовали в своих церквях.Ни один из вас не питал мысли, что из-за своего все возрастающего желания быть друг с другом вы нарушили свои брачные клятвы, данные Мелинде. Каждый из вас был твердо уверен в том, что вы оба хорошие люди и не желали делать ничего плохого.

«Со временем разговоры привели к тому, что люди держались за руки. В конечном итоге это привело к теплым, цепким объятиям. Затем последовали поцелуи, которые, наконец, перешли в полное физическое выражение ваших эмоций.

«За вашим первым долгим поцелуем последовало чувство вины. Это достигло своего пика, когда вы стали сексуально близкими.Прежде чем вы расстались друг с другом после того первого раза, вы вместе плакали и молились, прося Бога простить вас и помочь вам больше не грешить.

«Вскоре молитвы прекратились.

«Теперь ни вы, ни Шейла не чувствуете потребности просить Бога о прощении. Вместо этого вы благодарите Его за то, что он собрал вас ».

Настоящее

Он смотрел на меня несколько минут, прежде чем заговорить.

«Да, именно так и развивалась наша любовь. Так что тут общего? » — осторожно спросил Джон.

«Я провел вас через эту очень краткую историю по двум причинам, Джон. Во-первых, важно, что я рассказал вам вашу историю, а не вы мне. Я, наверное, что-то пропустил здесь или там, но я правильно понял основные части, не так ли? Почему это важно? Потому что это означает, что вы не уникальны. То, что у вас есть, не волшебно или необычно. В своей работе я столько раз слышал эту историю о проблемах в браке — иногда с точки зрения парня, иногда с точки зрения девушки, — что я хорошо ее знаю.

«Во-вторых, Джон, поскольку я знаю, как ты оказался там, где ты находишься, тебе нужно понять, что я могу сказать тебе, куда ты собираешься.Как? Та же самая причина. Я слышал истории.

Сотни из них. Конечно, я могу что-то пропустить здесь или там, потому что каждая ситуация немного отличается, но я все пойму правильно ».

Он не был в восторге от моих предсказаний, но понимал, что отказываться было бы нерационально.

«Джон, если ты разведешься с Мелиндой и выйдешь замуж за Шейлу, шансы на развод с Шейлой выше 8 из 10. Даже если вы останетесь вместе, что маловероятно, у вас будут трудности в этом браке из-за того, как он начался.Я знаю, что вы считаете, что я ошибаюсь. Даже когда я говорю вам, что за последние двадцать лет неоднократно видел одно и то же, вы думаете, что будете исключением. Все так думают. Никто не. Позвольте мне объяснить, что у вас есть, прежде чем я предскажу, где вы закончите.

«Джон, ты так сильно любишь Шейлу, что думаешь, что никто другой не сможет понять, что ты чувствуешь. Это настолько глубоко, что вы не знаете, как подобрать слова, чтобы адекватно описать эти чувства. Поскольку ваши эмоции существуют на уровне, превосходящем все, что вы испытывали ранее, вы считаете их необычными — почти волшебными.Вы так дорожите этими чувствами, что хотите сделать все возможное, чтобы их поддержать.

«Я понимаю это. Действительно. И я не виню тебя за то, что ты не хотел их отпускать. Однако, что бы вы ни делали, то, что вы чувствуете сейчас, долго не продлится. Мы знаем из науки и из нашего собственного опыта общения с тысячами людей, что известность длится от трех месяцев до трех лет, а затем начинает исчезать.

Как давно ты так относишься к Шейле, Джон?

Джон сердито ответил: «Около девяти месяцев.Но ты ошибаешься, Джо. Это никуда не денется. Это реально. Очень реально. Это не какое-то увлечение, которое вспыхивает и умирает. Я не одурманен. Я влюблен.»

Я заверил его: «Я не сомневаюсь, что это реально, Джон. Однако, хотя вы не хотите этого слышать, вы опьянены. Ваш мозг вырабатывает химические вещества, вызывающие эти удивительные эмоции. Я это почувствовал. Я знаю, на что это похоже. Причина, по которой он должен исчезнуть, Джон, заключается в том, что эмоциональное состояние, в котором вы сейчас находитесь, разрушило бы вашу жизнь и средства к существованию, если бы оно продлилось всю жизнь.Признай это; вы проводите много времени, думая о Шейле. Настолько много, что некоторым вещам в вашей жизни не уделяется должного внимания ».

Он начал спорить: «Нет. Ничего. Вы ошибаетесь насчет этого.

«Джон, подумай о своих детях. Честно говоря, вы проводите с ними столько времени, как раньше? Вы все еще любите их, но если вы честны с собой, вы знаете, что пропустите мероприятия с ними, если Шейла захочет, чтобы вы были с ней. То же самое с твоими родителями и твоими близкими друзьями. В последнее время проводишь много времени с кем-нибудь из них, Джон?

«А работа? Вы не тот парень, который выполняет механическую работу по 8 часов в день и уходит домой.Ваша работа требует от вас мыслить, проявлять творческий подход и планировать. Разве это не правда, что в некоторые дни, когда вы испытываете эйфорию из-за Шейлы, вы обнаруживаете, что на несколько часов удивительно продуктивны, но постепенно теряете продуктивность, потому что так сосредотачиваетесь на мыслях о ней? А как насчет дней, когда вы очень мало делаете, потому что зацикливаетесь на том, счастлива ли она с вами? Разве это не правда, что, если у нее плохой день, вы беспокоитесь и обнаруживаете, что неэффективны во всем, что делаете? Да, Джон, я был там.Я все об этом знаю.

«Долгосрочные отношения не основаны на эйфории. Они особенно не могут кататься на тех эмоциональных американских горках, на которых вы оказались, потому что вы так тонко настроены на эмоции Шейлы, что реагируете почти на все.

«Как я уже сказал, Джон, любовь, которую ты чувствуешь, называется лимеренцией. Это идентифицируемый и измеримый вид любви. Это может быть более интенсивным, чем любая другая форма любви. Дороти Теннов, доктор философии, назвала это в 1977 году, чтобы описать, что люди чувствуют, когда они безумно влюблены в другого человека.Хелен Фишер, доктор философии, и ее сотрудники сейчас проводят большую часть исследований по этому поводу. Из их исследований мы знаем, что сильные химические вещества мозга связаны с известностью, и, как следствие, известный человек ведет себя иначе, чем он вел себя раньше, и иначе, чем он будет вести себя после исчезновения известности. И оно исчезнет, ​​Джон. Так всегда бывает. Это не длится долго.

«Я расскажу о некоторых характеристиках людей в известности, Джон. Я буду описывать их так, как будто они отражают то, что вы думаете о Шейле.Останавливайте меня, когда я перечисляю неверный.

«Вы не видите изъянов или изъянов в Шейле. Фактически, вы дорожите и обожаете буквы, слова и события, связанные с ней. Эти вещи для вас особенные.

«Твоя жизнь сошла с ума как физически, так и эмоционально. Например, вы испытываете некоторые из них — эйфорию, приливы энергии, бессонницу, потерю аппетита, резкие перепады настроения или учащенное сердцебиение. Иногда вы даже можете испытывать беспокойство и панику.

«Когда ваш пастор сказал вам, что вы не любили Шейлу и должны покончить с ней, вы испытали еще более сильные эмоции по отношению к ней и захотели немедленно пойти к ней.

«Вы проявили признаки эмоциональной зависимости от ваших отношений с Шейлой, такие как собственничество, ревность, боязнь отказа от нее и чувство беспокойства при разлуке с ней.

«Вы жаждете эмоционального союза с ней. Вы чувствуете ее понимание и связь до такой степени, что готовы пожертвовать ради Шейлы. Если это означает расторжение брака, потерю работы или даже отказ от религии, вы сделаете все возможное, чтобы доставить ей удовольствие и быть с ней.

«Вы уже изменили для нее некоторые из своих приоритетов. Например, чтобы доставить ей удовольствие, изменили ли вы свою одежду, манеры или, может быть, даже некоторые из своих привычек?

«Помимо этого, вы изменили некоторые свои убеждения, чтобы быть с ней. Вы когда-то считали, что прелюбодеяние было нарушением Десяти заповедей, но теперь считаете, что Бог послал вам женщину, с которой вы прелюбодействуете? Раньше вы ходили в церковь, но теперь ищете церковь другого типа — такую, о которой вы никогда раньше не думали, — церковь, которая примет вас и Шейлу, хотя вы оставили свою жену ради нее.

«Вы любите заниматься любовью с Шейлой, но секс не является основой ваших отношений, и вы хотите эмоционального союза гораздо сильнее, чем вы желаете сексуального союза с ней.

«Я не перечислил все, Джон, но этого достаточно, чтобы составить представление. Ты дружишь с Шейлой, Джон, не так ли?

Он попытался выглядеть самодовольным, но не смог. Вместо этого он продемонстрировал смесь гнева, разочарования и беспокойства. «Хорошо, в основном ты описал то, что у меня было с Шейлой, но не совсем.Кроме того, когда человек влюблен, он все это чувствует. Ты описал настоящую любовь, не более того, и я уже сказал тебе, что искренне люблю Шейлу ».

Будущее

«Джон, эти вещи описывают особый тип любви, называемый лимеренцией. Лимеренция — не всегда плохо. Когда два одиноких человека попадают в известность, о них никто не беспокоится. Но одна причина, по которой мы не волнуемся, Джон, заключается в том, что мы знаем, что их известность перерастет в другую любовь.Никто не ожидает, что они всю оставшуюся жизнь будут находиться в этой эйфорической романтической стадии. Если бы мы это сделали, мы бы волновались, потому что знаем, что так долго жить нельзя. Это слишком эксклюзивно, слишком эгоистично и слишком непродуктивно для них как отдельных лиц, пары и общества в целом. Мы ожидаем, что у них разовьется более зрелый и широкий уровень любви, которая будет не такой интенсивной, но гораздо более удовлетворяющей; любовь, основанная не только на принятии, но и на отдаче, любовь, которая намного безопаснее и меньше зависит от настроения, любовь, которая является стабильной, а не реактивной.

«Если вы думаете, что это то, что вы разовьете с Шейлой, и это принесет вам удовлетворение по мере ослабления известности, вы ошибаетесь по нескольким причинам.

«Во-первых, лучший человек, с которым можно иметь стабильную и долгую любовь, — это Мелинда, ваша жена, мать ваших детей.

«Во-вторых, когда утихнет известность, вы потеряете жену, детей, многих друзей, свою церковь и, возможно, свое собственное представление о себе. Вы променяете все это на сильные эмоции, которые испытываете сегодня.Как вы думаете, что вы будете чувствовать, когда этой сильной эмоции больше не будет, как сейчас? Из нашей работы с тысячами кризисных браков мы знаем, что у вас есть большая вероятность обидеться на Шейлу. Объект вашей любви, вероятно, станет объектом вашего негодования. Пока вы в известности, вы не заметите ее недостатков. Когда известность угасает и вы осознаете цену всего, чем вы пожертвовали ради нее, весьма вероятно, что ваш разум усугубит ее недостатки. Вы удивитесь, как вы были так ослеплены, и обидитесь, чего вам стоили отношения с ней.Мы видим это каждый день. Почти каждый человек, с которым мы работаем, который бросает свою супругу ради кого-то, кого любит, а затем женится на этом человеке, в конечном итоге разводится.

«В-третьих, как изменятся ваши отношения с детьми. То же самое с дорогими друзьями и людьми, которых вы любите, с которыми вы ходили в церковь, но давайте сосредоточимся на детях. Шейла может любить их, но никогда не станет их матерью, даже если Мелинда умрет преждевременно. Большинство детей обижены на человека, ради которого их отец оставил свою маму, или из-за которого мама оставила папу.Они могут относиться к ней ласково, бездушно или безразлично, в зависимости от того, насколько они злы на вас и хотят ли они поддерживать с вами эмоциональную связь. По отношению к ним и игнорированию реальности ужасно несправедливо ожидать, что они будут любить и лелеять человека, которого они будут рассматривать как разрушителя своей семьи. Если вы обманываете себя, думая, что они преодолеют это или что они достаточно взрослые, чтобы понять, ваше заблуждение не продлится долго. Ваши дети разорвут эту фантазию.

«Добавьте к этому эмоциональную логистику, касающуюся того, кто где проводит отпуск и отпуск, какие роли играют люди и кто сидит на какой скамье, когда случаются свадьбы ваших детей, и как люди взаимодействуют, когда кто-то уходит.

«Наконец, подумайте о том, как Бог видит все это. Я говорю об этом, потому что вы упомянули своего пастора и свое прошлое участие в церкви. В Библии, в которую вы когда-то верили, говорится, что Бог ненавидит развод (Малахия 2:10) и что прелюбодеи не наследуют Царства Божьего (1 Коринфянам 6: 9-10). Если вы честны с собой, вы знаете, что перестаете верить им, потому что они противоречат тому, что вы хотите иметь с Шейлой. Однако, когда вы отказываетесь от этих убеждений ради нее, что меняется внутри вас? Видите ли, часть вашей идентичности — это ваша система убеждений и ценностей.Когда вы меняете это, вы меняете себя. Это принцип преобразования. Когда человек становится христианином, он становится другим человеком, потому что он изменил свои убеждения и ценности. Это работает и в обратном направлении, Джон. Изменив свои убеждения и ценности, вы станете другим человеком. Прямо сейчас, в глубокой известности, вы, вероятно, этого не замечаете. Если вы это сделаете, вам может быть все равно. Поверьте мне; вы увидите это в будущем, если будете следовать этому курсу. Если тогда вам все равно, это будет из-за того, кем вы стали.Думаешь, ты хочешь быть этим человеком, Джон?

«Ваше будущее будет определяться тем, решите ли вы продолжить развод и преследовать Шейлу или прекратить отношения с Шейлой и уладить свой брак. Я знаю, что вы считаете свой брак безнадежным, но это часть того, что вы находитесь в известности. Я почти уверен, Джон, что, если бы я встретил тебя до того, как у тебя сложились отношения с Шейлой, ты, возможно, не отнес бы свой брак к категории прекрасных, но ты бы также не перечислил никаких серьезных проблем.Однако я так же уверен, что теперь у вас есть список разочарований и разочарований в связи с Мелиндой и вашим браком. Мы называем это переписыванием истории. Это означает, что ваш разум на самом деле сосредотачивается на любом плохом, что случилось с Мелиндой, и только усугубляет ситуацию. Из-за сильных эмоций по отношению к Шейле ваша собственная совесть должна была оправдать ваш уход от Мелинды. Если ты хочешь рассказать мне все ужасные вещи о ней, я выслушаю, но то, что ты думаешь о ней сейчас, испорчено. Ваша память настоящая, но неверная.Независимо от того, хотели вы этого или нет, вы изменили вещи в своей памяти, чтобы сделать то, что вы хотите делать, приемлемым.

«Короче говоря, Джон, в отличие от вашего пастора, я считаю, что вы любите Шейлу. Я также знаю, куда ведет эта любовь. Если бы вы оба были холосты, я бы вас поздравил. Но вы женаты. Развод вашей жены, чтобы быть с Шейлой, создает негативные последствия для вас, Шейлы, Мелинды, ваших детей, родителей, друзей и Царства Божьего.

«Вы можете обосновать это в своем уме и продолжать. Некоторое время это даже может показаться хорошим.Тем не менее известность исчезнет. Когда это произойдет, вы столкнетесь лицом к лицу с последствиями для вас и всех тех, кого я упомянул.

«Мы поможем вам тогда или можем помочь вам сейчас. Если вы позволите нам помочь вам сейчас, ужасных последствий будет гораздо меньше. Поступай правильно, Джон, и хорошие вещи случаются. Они не будут такими захватывающими, как известность, но они гораздо глубже и наполнительнее ».

Его глаза указали, что наш разговор окончен; он забаррикадировал от меня свой разум и сердце.Я ожидал этого и пошел на это так же сильно, потому что боялся, что у меня не будет второго шанса. Поэтому я старался посадить как можно больше семян.

Решение

Этот разговор произошел несколько лет назад.

Хотя вряд ли кто-то верил, что это может произойти, Джон решил разорвать отношения с Шейлой и попытаться восстановить свой брак. Примерно через год после того, как он принял свое решение, он объяснил мне его: «Я ненавидел тебя за это, но ты был прав.Я стал кем-то другим, потому что я отпустил то, что и кем я являюсь. После долгих поисков себя я понял, что хочу снова быть собой. Я любил Шейлу, но в конце концов согласился с тем, что будущее, которое я желал для нас, никогда не может сравниться с фантазией, которую я строил в своей голове. Я хотел быть с ней — бывают дни, когда я сильно скучаю по ней, — но глубоко внутри я хотел мира с собой, с моим Богом и с моими детьми. Поначалу меня не волновало примирение или воссоединение с Мелиндой, но со временем это тоже сработало.Я люблю ее… думаю, как всегда. Она хорошая женщина, и у нас хорошая жизнь. Она не только простила меня, но и заступилась за меня перед своей семьей, нашими друзьями и нашей церковью, когда забрала меня обратно.

«Приятно осознавать, что поступил правильно. Всегда буду.»

Джон и Мелинда работали над исцелением своего брака. Они позволили мне помочь им понять, как он попал в известность, как исцелить их брак и как научиться снова любить друг друга. Фактически, они научились любить друг друга больше, чем когда-либо прежде.

Это было нелегко для Джона и Мелинды. Его глубокие эмоции к Шейле не прекратились сразу. Им потребовалось время, чтобы развиться, и, следовательно, им нужно было время, чтобы жить. Во время этого процесса Джон пережил процесс горя, похожий на те, которые испытывают люди, потерявшие близких до смерти. Однако он работал над этим.

Прекрасно, Мелинда все поняла и справилась с удивительной силой. Она простила Джона. Она простила Шейлу, хотя по понятным причинам не поддерживала с ней контакта.И Джон тоже, хотя, когда он разорвал отношения с Шейлой, он беспокоился о ее будущем. Сначала Шейла плохо отреагировала, но в конце концов она тоже исцелила свое сердце и двинулась дальше. Она полюбила хорошего мужчину. Она мудро рассказала ему о своем опыте, и они искали совета перед свадьбой. У них тоже хороший брак.

История Джона, Мелинды и Шейлы не уникальна и не редка. Иногда муж впадает в известность с другим. В другой раз жена. Хотя динамика немного меняется, применяются те же принципы.С правильной помощью их брак можно спасти, и они смогут любить друг друга сильнее, чем раньше.

Мы видим это каждый день и можем помочь вашему браку, как и тысячи других — независимо от того, что вы чувствуете прямо сейчас.

Если вашему браку грозит развод или развод, позвоните нам по телефону (866) 903-0990, чтобы поговорить с кем-нибудь, или воспользуйтесь формой ниже , чтобы запросить дополнительную информацию о нашей Мастерской помощи в браке для проблемных браков. Наш показатель успеха за последнее десятилетие — это спасение 75% браков, которые попадают в нашу мастерскую, даже когда супружеская измена, порно, гнев или другие вещи серьезно повредили отношениям! (Если вы думаете, что ваш супруг никогда не приедет, свяжитесь с нами по телефону или с помощью формы ниже, и мы расскажем вам, что сделали другие, которые чувствовали то же самое, чтобы их супруги пришли.) Мы сохраним все, что вы нам скажете, в полной конфиденциальности. Наша мотивация — помочь вам определить, подходит ли этот семинар для вашей конкретной ситуации. Мы также предлагаем решения для пар, которые не могут посетить семинар.

Как заставить ее снова влюбиться в вас

Часто после того, как люди поженились какое-то время, они замечают, что «магия», которая когда-то преобладала в их отношениях, не горит так ярко. Вы можете чувствовать себя одиноким там, где у вас когда-то был лучший друг.Или, может быть, вы «только друзья», когда хотите больше романтики. К счастью, есть способ пробудить магию и заставить ее снова влюбиться в вас.

Но сначала позвольте мне спросить, действительно ли вы этого хотите. Хотите, чтобы она была вашим лучшим другом и уверена в себе? Чтобы всегда ставить вас на первое место? Вы хотите посмотреть в глаза любви всей своей жизни и почувствовать то волнение, которое вы когда-то испытывали, будучи с ней? Если вы ответите утвердительно на эти вопросы, читайте дальше!

Сейчас я не психолог, и я не проводил глубоких исследований, как вернуть свою супругу.Я исследовал романы для десятков романов, написанных мною более двадцати двух лет. В течение этих двадцати двух лет я общался с читателями по всему миру, которые испытывают трудности в отношениях. У меня четыре сестры, которые замужем, большинство из них старше двадцати лет, две замужние дочери, и я замужем почти тридцать лет. Я немного узнал о том, чего хотят женщины.

Будет непросто

Успешный брак никогда не бывает легким. Ни для кого.Когда вы проходите фазы адаптации, всегда есть взлеты и падения. Брак — это, наверное, самое трудное, что вы когда-либо делали. Всегда. Но когда все сделано правильно, это также будет самым полезным.

Чтобы «все сделали правильно», вы оба должны быть влюблены. Глупый, сумасшедший, безумно влюбленный. Если этого не происходит прямо сейчас, но вы этого хотите, не отчаивайтесь! Желание измениться — это первое, что необходимо, чтобы она снова влюбилась в вас. Вы можете просто обнаружить, что она хочет того же самого.

На самом деле, большинство из нас жаждет той связи, которая была у нас вначале.Но такой вид «перемагничивания» требует тех же обязательств, что и в самом начале. Это не пустяки. Это действие! Делает! Потому что, за очень немногими исключениями, вы получаете именно то, что вкладываете во что-либо в жизни.

Настоящие перемены начинаются, когда ВЫ действуете и начинаете вращать колеса. Дело не в том, чтобы довести жену до вашего уровня или отказаться от всего ради встречи с ней. Вы оба пытаетесь и встречаетесь на полпути. Вам даже не нужно встречаться на всем пути. Но так как вы не можете изменить свою жену, вы должны сначала поработать над этим самостоятельно.Вы должны изменить то, что вы делаете, и показать ей, что вы искренни, и тогда она либо пойдет вам навстречу, либо станет ясно, что вам следует расстаться. Потому что для отношений нужны два человека, которые хотят остаться в отношениях.

Для мужей и жен

Я занимаюсь романтическим бизнесом достаточно долго, чтобы знать, что эти шаги работают в обоих направлениях, но я даю этому посту название «как заставить ЕЕ влюбиться в вас снова» , потому что я женщина, и у меня больше опыта в том, что чувствуют женщины и чего они хотят.Но если вы женщина, читающая это, каждый из этих шагов также можно использовать, чтобы изменить ваши отношения с мужем.

Шаг 1. Ставим сначала

Это означает, что сначала перед детьми, в первую очередь перед родителями, в первую очередь перед работой, в первую очередь перед соседями. Это означает, что если вашего супруга что-то действительно волнует, вам нужно постараться позаботиться об этом или, по крайней мере, попытаться понять это. Это не означает, что вы отказываетесь от хобби, целей или желаний.

Примеры выставления ее первой

Если твоим родителям не нравится твоя жена, скажи им, что это не их место.Если дети отнимают так много времени, что вы никогда не сможете побыть с женой наедине, придумайте, как это изменить. То же самое и с работой. Это не значит, что вам нужно менять все, что вы делаете, но дайте понять, что она — самое важное в вашей жизни.

Если она входит в комнату, вы поднимаете взгляд от телевизора, компьютера или запчастей автомобиля — чем бы вы ни занимались. Вы улыбаетесь и выглядите так, будто счастлив ее видеть. Вы даже можете протянуть руку и взять ее за руку, пока она говорит, или обнять ее.Она не сомневается, что вы слушаете.

Вы узнаете, что для нее важно. Убедитесь, что вы приходите на важные встречи. Вы ее постоянный защитник и защитник. Это первый шаг, который идет рука об руку со всеми остальными шагами.

Шаг 2. Не ждите чтения мыслей

Хотя некоторые люди чувствительны к тому, что думает или чувствует супруг (а), слишком многие из нас невежественны. Ваша жена не может читать ваши мысли. Например, даже если она может почувствовать, что вы расстроены, и попытаться подбодрить вас, это не значит, что она может читать ваши мысли или всегда будет чувствительна к тому, чего вы хотите или ожидаете.

Я не могу сказать вам, сколько раз мне казалось, что мой супруг думает одно, а он думает совсем другое. В итоге, я совершенно не справляюсь с этим. Я доказываю это снова и снова. Но это не значит, что я не хочу делать его счастливым. Я определенно верю!

Спросите, что вам нужно

Считая мысли вне стола, вы должны сказать жене, что именно вам нужно. Это не означает короткий комментарий, когда вы выбегаете за дверь. Или что-то случайно сказано мимоходом.Или что-то сказанное в пылу спора. Слишком много пар случайно вставляют то, что им нужно, в разговор, а их супруга не понимает, что это на самом деле означает в общем шуме жизни.

Лучше сесть с женой и сказать: «Это действительно важно для меня. Очень важный. И я немного нервничаю, чтобы сказать. Но мне действительно нужно ______ ». Убедитесь, что она понимает важность, и повторите вам то, что вы говорите, потому что даже слова не всегда имеют смысл. Женщины (и люди в целом) не глупы или равнодушны, они люди.Они упускают подсказки, они забывают вещи. Не ждите, пока что-то развалится, страдая в агонии, прежде чем вы наконец взорветесь в гневе и разочаровании.

Терапевты говорят, что часто люди годами будут затаить обиду, только чтобы наконец понять на консультации, что они никогда не рассказывали своему супругу, что именно причинило им боль.

Трудно просить о том, что вам нужно. Я знаю это, действительно знаю. Если это серьезно, то вы окажетесь в уязвимом месте. Но если ваши отношения должны достичь этого магического уровня, вы должны раскрыть себя.Дайте ей право на сомнения. Если она хоть немного тебя любит, она не собирается отбрасывать твои потребности обратно тебе в лицо — до тех пор, пока она понимает, что это значит для тебя. Это верно для вещей, которые не столь серьезны, как держать раковину в ванной подальше от беспорядка для тех, кто собирается заняться сексом.

Если вы не желаете просить о том, что вам нужно, возможно, будет невозможно «изменить» свой брак. Опять же, ваша жена не может читать ваши мысли. Если вам что-то нужно или что-то нужно — спрашивайте!

Спросите жену, чего она хочет, и послушайте

Не думайте, что вы знаете, чего хочет или в чем нуждается ваша жена.Потому что вы тоже не умеете читать мысли. (См. Запись выше.) Это нормально — проявлять чуткость и предвосхищать, чего хочет ваш супруг, но это не заменяет регулярного устного общения и подтверждения. Держу пари, что в 98% случаев вы ошибаетесь. Вы не будете точно знать, что она чувствует или что движет ею. Вы можете подойти близко, но это пока только предположение. Так что спросите ее, а затем повторите ей то, что вы понимаете. Спросите ее, насколько это важно для нее. Вы можете быть полностью шокированы тем, что узнаете.И вопрос показывает вашу заботу.

Помните, что когда ваш супруг (а) говорит вам что-то личное, он открыт и уязвим, как и вы. Не относитесь к этому легкомысленно. Внимательно слушайте, отвечайте устно и ласково и запомните это на будущее. Даже запишите это, если нужно.

Введите данные

Принимайте участие в обсуждениях. Такие слова, как «я не знаю», когда пытаешься решить проблему, или «как хочешь» обычно переводятся как «мне все равно» или «я просто хочу, чтобы ты ушел.Если вы не желаете регулярно рассказывать о своих отношениях, возможно, будет невозможно «перемагировать» свой брак.

Шаг 3: поздоровайтесь. . . или до свидания

Сообщите жене о своих планах, прежде чем вы куда-нибудь исчезнете. Это не вопрос разрешения, это любезность, которую оба партнера должны оказывать друг другу. Сообщите жене, если вы вернетесь домой позже обычного. Это также дает вам возможность выразить привязанность в объятиях или поцелуях или даже попросить компанию (если вы этого хотите).Самое главное, это даст ей понять, что вы думаете о ней и что она для вас особенная.

Шаг 4: Сделайте ей сюрприз. . .

Часто мелкие повседневные дела значат для женщин больше, чем что-либо другое. В сообщении на Facebook я спрашивал людей, что их вторая половинка делает для них, демонстрируя любовь. Так много женщин возвращались, говоря что-то вроде того, что они принимают ванну, приносят питье, обнимаются, ходят на прием к врачу. Простые вещи, которые не требуют денег и не требуют больших усилий, но показывают ей, что она любима.

Мой муж однажды удивил меня тарелкой нарезанных фруктов в моем офисе, и он поможет уложить наших младших спать, когда увидит, что я в стрессе. Он убрал все мое походное снаряжение, когда я пошла в поход с дочерью, за что я была очень благодарна. Он занимается другими вещами, например, исследует и покупает вещи, которые мне нужны, или просит меня прогуляться. Эти добрые поступки заставляют меня поверить, что ему не все равно.

Если вы заметили, что ваша жена грустит, сделайте что-нибудь особенное, даже если она сидит и смотрит с ней фильм или массирует ей шею.Да, вы всегда должны спрашивать, не желает ли она, чтобы вы держали всех подальше, пока она спит (но обычно это мужское дело, и женщины предпочитают сочувственную компанию).

Шаг 5: Выразить благодарность

Скажите жене спасибо, если она что-то для вас сделает — что-нибудь. Это включает в себя ужин, уборку, обслуживание для вас или ваших детей или покупку подарка. Вы говорили спасибо, когда в последний раз она оставила вам записку и угощение? Или принесла что-нибудь поесть? Одежду стирали? Дело в том, что если вы не говорите «спасибо», вы говорите ей, что усилия ничего для вас не значат.Вы упускаете возможность поговорить. Вы скучаете по тому, чтобы дать ей понять, что заметили, что она пыталась сказать, что любит вас.

Если вы упустите эти шансы слишком много раз, не только уменьшатся благосклонности, но и исчезнут возможности связи — и это гораздо важнее, чем все, что она сделала для вас в первую очередь.

Так что говорите спасибо хотя бы трижды в день. Больше, если сможешь. И посмотри на нее, когда говоришь это. Может, схватить ее за руку, чтобы быстро пожать. Будем честны. Слишком часто мы привыкаем к тому, что делают наши супруги, чего ожидаем.Если вы уделите время размышлениям, вы найдете что-то, за что будете благодарны, и скажете, что это откроет двери.

Шаг 6: Расскажите другим, какая у вас замечательная жена

Одна вещь, которую я заметил в здоровых отношениях, — это публичное выражение восхищения. Да, вам также следует в частном порядке сказать ей, что вы гордитесь ее достижениями, но публичное заявление добавляет ей веса. Это дает вашей жене понять, что вы думаете, что она достаточно особенная, чтобы хвастаться. Если вы не делаете это периодически, каждый раз, когда она слышит, как какой-то мужчина хвастается своей женой, ей будет грустно, потому что ее муж не думает о ней так же.Может показаться, что ей все равно, но это не так. Много.

Шаг 7. Сила двух маленьких слов

Сказать извинения — один из самых простых способов остановить драку или уменьшить обиду. И вы должны сказать слова. Покупка чего-либо своей жене или обнимание — НЕ извинение.

В извинении никогда не должно быть ничего, кроме выражения печали и того, что вы думаете о том, что вы сделали. И что бы вы ни планировали в отношении реституции или уменьшения количества таких случаев в будущем.Здесь не должно быть никаких «но». Когда большинство людей извиняется, они говорят что-то вроде: «Мне жаль, что я сделал ____, но когда вы сделали ____, мне было больно / злилось / грустно».

Плохое поведение не оправдывает другое плохое поведение. Никогда не. Тем более, что он часто снова возвращается к чтению мыслей. Если вы не сказали жене что-то, что вас обидело, не ждите, что она узнает, почему вы расстроены.

Возможно, еще хуже извинение типа «извините, но вы должны понять, что вы ошибаетесь, а я прав».Это когда вы извиняетесь, но перекладываете вину на своего супруга. У многих из моих читателей такое случается в жизни. Эти не-извинения никогда не работают, но всегда усугубляют ситуацию. Так вы не убедите супруга в своей правоте. Дополнительные примеры плохих извинений можно найти в этой статье в Huffington Post.

Искренние извинения выражают сожаление по поводу ваших действий. Период. Это не значит, что вы не можете обсудить, возможно, позже, что вы можете сделать с какой-то проблемой, с которой имеете дело, но это не часть извинений.Вы сожалеете или нет.

Так когда в последний раз вы извинялись перед женой? На самом деле сказал слова и имел в виду их? Потому что слишком многие женщины не могут вспомнить время или вспомнить только один раз, когда их мужья искренне сказали: «Прошу прощения».

И знаете что? Вы можете извиниться, даже если не чувствуете, что виноваты только вы, потому что давайте посмотрим правде в глаза, большинство из нас считает, что наш супруг виноват в 90% проблем. Но убедитесь, что вы понимаете, почему ваш супруг расстроен, и принимаете на себя ответственность.Будьте готовы ошибиться.

Принять извинения

Если ваша жена приносит искренние извинения, будьте готовы сообщить ей, если вы простите ее. Или скажите ей, что вам нужно, чтобы вы смогли простить ее. Не игнорируй ее. Она пытается. Возможно, вы не сможете простить ей правду в эту минуту, но признаете, что она прилагает усилия.

Шаг 8: Не говори плохо о ней

Убедитесь, что вы не говорите плохо о своей жене. Это не означает, что если у вас возникли проблемы, вы не можете поговорить с консультантом или близким другом, который пытается помочь.Но ничего плохого ни с кем не делись.

Однажды на уроке взаимоотношений, который посещал мой муж, пары попросили рассказать о своем супруге что-то, что им не понравилось (к счастью, ничего сверхличного!). Одна женщина, чьего мужа не было в тот день, отказалась участвовать, заявив, что есть вещи, которые ее беспокоили, но говорить что-то без своего мужа, чтобы защитить себя, не было тем, на что она была бы готова. Сначала я закатила глаза, но передумала, когда муж сказал, что иногда я оставляю вещи на стойке в ванной.Мне было так больно. В основном потому, что я был очень молод, но также и потому, что я совсем не видел этого. К его чести, я уверен, что он мог бы поделиться и похуже.

Интересно отметить, однако, что, если бы он ничего не сказал, я бы никогда не узнал, что он чувствовал. Это был первый раз, когда он действительно выразил желание, чтобы я что-то сделал или изменил. Теперь, двадцать с лишним лет спустя, я все еще прилагаю больше усилий, чем мог бы, чтобы убрать на стойке туалета ненужные вещи.Я убираю свои вещи, детские вещи и даже его вещи, если они есть. Мне тоже нравится это ясно, но меня это волнует больше, потому что я знаю, что он любит. Так что, если что-то для тебя важно, скажи ей! Но, может быть, не в общественных местах.

Шаг 9. Свидание — и не только раз в неделю

Вы когда-нибудь слышали о свидании? Одно только еженедельное свидание было обычной рекомендацией для пар. Пара должна по очереди планировать вечеринку, даже если это просто фильм или прогулка в парке. Если она не сделает свою очередь, продолжайте планировать каждую вторую неделю.По крайней мере, вы будете встречаться так часто.

Но волшебные отношения выходят за рамки этого. Он ищет больше способов провести время со своим супругом, как вы это делали (или должны были сделать) при первой встрече. Ищите возможности быть с ней. Прогулка по кварталу, быстрая поездка в магазин, просмотр фильма или игры или просто посидеть на террасе и поболтать. Проявите творческий подход!

Ваш супруг не всегда может пойти с вами, особенно поначалу. Но простой вопрос создает атмосферу, в которой ваш супруг понимает, что вы хотите быть с ней.

Шаг 10: Уходим вместе

Уехать вместе очень важно, и вы должны принимать активное участие в планировании частных мини-отпусков для вас двоих каждый год. Да, они будут короче, если вы молодая пара с младенцем, и вам, возможно, даже придется взять с собой кормящего ребенка один или два раза, но в большинстве случаев это должно быть в одиночестве!

Нет лучшего времени, чтобы уйти, чем ваша годовщина. Юбилей важен и должен быть праздником! Запланируйте что-то особенное только для вас двоих.Дети и работа запрещены! Постарайтесь не обидеться, если ваша жена не отвечает взаимностью, планируя эти мероприятия в первый или два раза, особенно если вы не отмечали их регулярно, но в идеале вы должны по очереди планировать особенный отпуск. Оглядываясь назад на свой почти тридцать лет брака, я очень сожалею о том, что не могу чаще уезжать одна.

Шаг 11: С готовностью проявлять привязанность

Это, наверное, самое главное для женщин. Женщинам нужно испытывать привязанность от того, кого они любят, и в большом количестве.Пожалуйста, поймите это. Это не желание, это необходимость. Каждый раз, когда вы выходите из дома, или она встает утром, или даже когда вы сидите и смотрите телевизор, позвольте ей почувствовать вашу привязанность. Покажи ей, что любишь ее. Если вы встаете с постели и не думаете сначала поприветствовать ее, особенно если она прямо здесь, в постели рядом с вами и просыпается, она почувствует, что вам все равно. Даже если вы под этим ничего не подразумеваете.

Много лет, когда мой муж уходил на работу или приходил домой, он целовал и обнимал меня.Только когда он начал работать дома, я начала понимать, как много это значило для меня — этот момент привязанности. Он сказал мне, что он любит меня так же сильно, как и я. Теперь каждый день проходят часы, прежде чем я увижу его, и я ненавижу это, поэтому чаще всего по утрам я хожу за ним, чтобы поздороваться. Но недавно я узнал, что делаю это неправильно! Для лучшего эффекта мне нужно поцеловать его долго и интенсивно, чтобы повысить наши гормоны и увеличить нашу близость. На самом деле, эксперты говорят, что если этот утренний поцелуй длиться две минуты, это может изменить ваши отношения к лучшему.

Есть и другие, менее очевидные способы выразить привязанность. Недавно я сидел в церкви за парой, обоим за шестьдесят, и наблюдал, как муж придвинулся ближе к своей жене, просто чтобы почувствовать их руки. Вскоре она прижалась к нему. В конце концов он обнял ее, и его пальцы нежно погладили ее обнаженную руку в том месте, где заканчивался рукав. Это было очень мило, романтично и спонтанно. Вы могли почувствовать, как от них исходит любовь.

Привязанность также может быть более очевидной.Несколько недель назад я поехала в женский лагерь на три ночи. Когда женщина, которая вела нашу автобазу, завела свою машину в гараж, ее муж выбежал из дома. Прежде чем она даже вышла из машины, он наклонился к окну и начал целовать ее. Она знала — мы все знали! — что он скучал по ней и рада, что она вернулась домой.

Верни ей любовь

Опять же, помня, что привязанность — это потребность, если ваша жена тянется к вам, ваши руки лучше не будут в вашем кармане. Лучше не сосредотачиваться на чем-то другом.Прекратите то, что вы делаете, и держите ее. Если вы лежите в постели, перевернитесь и обнимите ее. Даже если ты расстроен. Признайте, что ей потребовались усилия, чтобы протянуть руку помощи. Дайте ей понять, что вы цените ее прикосновение и рады, что она присутствует в вашей жизни.

Если по какой-то причине ты не ответишь на любовь, она умрет внутри. Она будет чувствовать себя отвергнутой и нежеланной. Слишком многие читатели говорят мне, что они предпочли бы спать в другой комнате, чем со своими мужьями, которые, как они знают, никогда с ними не свяжутся.

Любому из супругов тяжело продолжать выражать привязанность, когда другой партнер сдерживает привязанность.А нельзя — ни по какой причине. Даже если вы устали, грустите, беспокоитесь или злитесь. Потому что в большинстве случаев, если вы ей не скажете, она не поймет, почему вы расстроены. (Помните чтение мыслей?) Если вам нужно побыть одному, это нормально, но обнимите ее и дайте ей знать об этом. Не позволяйте ей гадать.

Более чем один читатель сказал мне, что она больше не хочет никакой привязанности от своего мужа, потому что в ту минуту, когда он рассердится или расстроится, обычно по поводу чего-то, о чем она не имеет ни малейшего представления до взрыва, он откажется от привязанности.Это значит, что он не будет ее обнимать или целовать. Он не вернет ни одного, если она попытается дать ему. Эти женщины полностью избегают этого вопроса, вместо того чтобы рисковать отвергнуть.

Так что в следующий раз, когда ваша жена обратится к вам, будьте готовы действовать! Отложите в сторону свою обиду или влечение к любому проекту, над которым вы работаете, и сосредоточьтесь на ней. В следующий раз, когда будете смотреть фильм, прижмите ее к себе или осторожно потрите руку. Ударьте ее по бедру или кружите по кухне, когда вы вместе готовите ужин. Такие моменты убеждают вашу жену в том, что она все еще любима.И нет ничего более привлекательного для женщины, чем полностью и полностью влюбленный в нее мужчина.

Обычно любовь приходит к большинству мужчин, находящихся в хорошем настроении, естественно, но часто потребность мужчин в ласке и в проявлении привязанности связана с сексуальным желанием, поэтому, если ваше либидо снизилось по какой-либо причине, это может быть физическая причина. за то, что не забыл протянуть руку. Но как только вы это поймете, небольшое усилие, чтобы не забыть проявить привязанность, будет иметь большое значение.

Шаг 12: Сексуальная близость

Сексуальная близость — тоже важный фактор в отношениях и самый чувствительный.Пары редко понимают, чего хотят, тем более того, чего хочет их супруг. И поскольку их потребности настолько превалируют в их собственных умах, им трудно понять, что их супруга не имеет ни малейшего представления о том, о чем они думают.

У женщин может быть много лет деторождения и кормления грудью, которые мешают близости, но с возрастом пары часто меняются ролями, особенно когда количество гормонов снижается. Независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, очень важно открытое общение как о том, чего хочет ваша жена, так и о том, чего вы хотите.Помните, никто из вас не умеет читать мысли. Пары, которые любят друг друга, должны стать уязвимыми по отношению друг к другу, чтобы иметь возможность общаться.

Чтобы изменить ваш брак, парам нужно заниматься сексом или чем-то похожим на секс. Если вы не занимаетесь сексом по какой-либо причине, вы вырезаете одну из самых драгоценных и интимных частей своей супружеской пары. Вы не занимаетесь любовью со своими детьми, родителями, начальником или соседями. Только с женой. Это что-то уникальное между вами двумя.

О потребности мужчин в сексе написано много, но вашей жене он тоже нужен! Если вы заметили снижение либидо, прибавку в весе, перепады настроения или проблемы со сном, скорее всего, вы страдаете от гормонального дисбаланса. Это вызывает разного рода хаос в ваших отношениях. Мало того, что вы будете чувствовать себя неустойчивым и неуравновешенным, ваша жена будет чувствовать себя отвергнутой, непривлекательной и нежеланной. Врач из Нью-Йорка доктор Маркус говорит, что желание должно присутствовать в отношениях, а «если это не так, то это желание почти незаменимо.«Вот хорошая статья о том, почему пары не занимаются сексом, почему это важно и что с этим нужно делать.

Существуют альтернативы сексу, которые все еще способствуют сексуальной близости. Есть также простые и безопасные способы повысить либидо — от упражнений и диеты до ХГЧ и биоидентичных гормонов. Это очень важно, потому что эксперты говорят, что когда пары не занимаются сексом, они « становятся уязвимыми для гнева, непривязанности, неверности и, в конечном итоге, развода .”

Преимущества секса

Кроме того, секс в браке — это весело! И есть множество преимуществ для здоровья. В статьях в Интернете врачи и исследователи сходятся во мнении, что преимущества секса составляют:

  • Укрепляет ваши отношения
  • Высвобождает гормоны счастья
  • Сделай так, чтобы ты выглядел счастливым / моложе
  • Притупляет все виды боли
  • Улучшает сон
  • Предотвращает простуду и грипп
  • Поддерживать гормональный баланс
  • Снижает риск сердечного приступа
  • Снижает риск рака простаты
  • Понижает артериальное давление
  • Снижает беспокойство и стресс
  • Повышает сексуальное желание
  • Повышает иммунную функцию
  • Улучшает физическую форму
  • Улучшает контроль мочевого пузыря у женщин
  • Улучшает работу мозга
  • Снижает риск беременности

Сколько секса должна иметь пара?

Исследования сексуальности показывают, что в среднем пары занимаются любовью от 7 раз в месяц (молодые пары) до 2-3 раз в месяц для пожилых пар.В одной новостной статье NBC говорится, что самые счастливые пары занимаются любовью хотя бы раз в неделю. Пары, у которых было больше секса, были не более счастливыми, но пары с менее выраженным недовольством. Брак без секса считается менее десяти раз в год.

По сути, каждая пара сама решает, что им подходит. Но отказ от секса обычно не вариант для счастливой и здоровой пары. Даже люди в возрасте от семидесяти до восьмидесяти лет вполне могут вести здоровую половую жизнь. С возрастом пары должны учитывать эти вещи и составлять план нападения, чтобы поддерживать свою сексуальную близость.

Имейте в виду, что отказ от решения проблем с близостью заставит вашего партнера искать замену в другом месте, а не вместе с вами (даже если это удовлетворение несексуальное). Из-за этого многие терапевты рекомендуют назначать половые свидания 1-3 раза в неделю парам, которые отвыкли от этой привычки, у которых, похоже, нет времени или у которых есть другие проблемы. (См. Здесь, здесь, здесь, здесь и здесь.) Некоторые утверждают, что планирование на самом деле ведет к большей близости и желанию, так что, возможно, вы можете попробовать.Вот и респектабельный сайт помощи парам с сексуальными проблемами.

Шаг 13: Отпустите прошлое

Жизнь случается, и все мы делаем ошибки. Точно так же, как молодые родители делают ошибки за первые десять. . . ой, кто шутит. . . За двадцать или тридцать лет жизни наших детей мы все совершали ошибки, будучи молодыми парами. Все мы до сих пор ошибаемся. Но мы можем освободиться от представлений о прошлом и решить, что делать с нашими отношениями сейчас. Пары кардинально меняются за десятилетия брака.Помимо того, что вы научитесь тому, чего не следует делать, на самом деле не имеет значения, что происходило в прошлом, потому что вы не можете это изменить. Но избавление от старых обид означает, что вы можете сосредоточиться на укреплении отношений прямо сейчас и создавать моменты сильной радости.

Заключительные слова

Я говорил вам, что это будет нелегко, но возможно! По сути, ключ к семейному счастью — это доброта, внимание, привязанность и близость. Если вы избавитесь от одного из них, вы попадете в бурные воды. Оба партнера должны хотеть, чтобы это сработало, но попробовать эти шаги в одиночку какое-то время, а затем поделиться ими с женой — лучший способ определить, хочет ли она снова влюбиться в вас.

Удачи!

Пожалуйста, дайте мне знать ниже, какие особенные вещи делает ваш второй половинкой, что заставляет вас снова влюбиться в него / нее.

Авторские права 2018 Тейла Рэйчел Брантон
Уведомление о повторном использовании: вы можете распечатать

Как заставить ее полюбить вас снова и снова Любовь для личного или некоммерческого использования с друзьями, поделитесь ссылкой на этот пост в любом месте, процитируйте короткий отрывок с указанием авторства и ссылки на этот сайт, но вы не можете полностью использовать это сообщение на своей странице.Спасибо за заботу об авторских правах.

Советы брачных терапевтов парам, потерявшим любовь

Терапевты часто видят пары, стоящие перед очень реальной дилеммой: после многих лет совместной жизни один или оба партнера больше не чувствуют себя «влюбленными», как раньше.

Можно ли снова полюбить? Безусловно, но это требует времени и усилий от обоих супругов. Ниже брачные терапевты предлагают краткий список советов, которые они дают парам на этом перекрестке.

1. Примите тот факт, что вам, возможно, придется сначала поработать над тем, чтобы «стать похожими» друг на друга.

Разлюбить не удалось в одночасье. Падение назад влюбленных тоже займет некоторое время, — объяснил Дэвид Макфадден, семейный консультант в Деревенском консультационном центре в Ганновер-Парке, штат Иллинойс. С этой целью снизьте свои ожидания и спросите себя: что мне нужно, чтобы снова «лайкнуть» своего супруга?

«Спросите друг друга: нужно ли нам прощать вещи, которые причиняли боль в прошлом, прежде чем мы снова сможем полюбить друг друга? Если да, начните процесс прощения », — предложил он.«Вспоминая шаги, которые вы предпринимали, чтобы простить в прошлом, вы можете снова встать на этот путь».

2. Прекратите деструктивные шаблоны связи.

Если вы и ваш супруг постоянно несчастны, это может быть связано с тем, что вы застряли в негативном реактивном паттерне, возможно, паттерне преследователь-дистанцирующийся, — сказала Дженнифер Чаппелл Марш, терапевт по вопросам брака и семьи из Сан-Диего, Калифорния.

В этой схеме «преследователь» в отношениях все чаще жалуется на отсутствие связи в браке.В результате «дальний» уклоняется от боя, уходя от защиты или уходя от нее.

«В этом порочном круге шанс на реальную связь практически невозможен, — сказал Чапелл Марш. «Обычно, чем тише один партнер, тем громче становится другой, и наоборот. Если у пары есть шанс снова сблизиться, преследователь должен сосредоточиться на более мягкой передаче своего сообщения, а тот, кто на расстоянии, должен начать более эмоционально участвовать в отношениях ».

BraunS через Getty Images

Изменение стиля общения может пойти вам на пользу.

3. Спросите себя: какие качества изначально заставили меня полюбить этого человека?

Возможно, вам удастся вернуть часть этой искры, вспомнив те качества, которые изначально привлекали вас к вашему супругу, — сказала Марсия Наоми Бергер, психотерапевт и автор книги Marriage Meetings for Lasting Love: 30 минут в неделю до Отношения, о которых вы всегда мечтали.

«Я всегда задаю этот вопрос парам, которые хотят остаться в браке во время их первого сеанса», — сказала она.«Подумайте об этом, а затем постарайтесь снова испытать счастливые чувства ухаживания, отправившись на еженедельное веселое свидание».

4. Найдите новые общие интересы.

Нет ничего плохого в том, чтобы расти как личность и развивать отдельные интересы. Однако это становится проблемой, когда вы начинаете жить параллельными жизнями. Поделитесь некоторыми из своих недавно обретенных интересов с супругом или найдите новые общие увлечения, — сказала Даниэль Адинолфи, семейный терапевт из Филадельфии.

«Составьте план, чтобы проводить время, занимаясь делами, которые нравятся вам обоим», — сказала она.«Возможно, вы и ваш супруг разошлись, но вы также можете вернуться вместе. Вы можете вспомнить, что раньше любили в своем партнере ».

5. Уберите секс с потом.

Если вы не заинтересованы в своем браке, скорее всего, секс тоже не был в списке ваших приоритетов. Чтобы вернуть искру, сделайте намеренное усилие протянуть руку и прикоснуться к своему супругу. Рассматривайте секс и интимные прикосновения как способ укрепить любовь, — сказала Мелисса Фритчл, семейный и супружеский терапевт из Санта-Крус, Калифорния.

«Это может показаться трудным, но сохранять физическую близость очень важно», — сказала она. «Прикосновение высвобождает окситоцин, который помогает нам чувствовать себя привязанными и расслабленными. Многие пары отказываются от секса и физической привязанности, когда они больше не чувствуют любви, но работа над восстановлением сексуальных прикосновений и жестов привязанности является ключевым моментом для восстановления любви и близости ».

Джессика Петерсон через Getty Images

Сделайте ставку на секс — или хотя бы интимное прикосновение.

6.Сделайте что-нибудь сладкое для своего супруга.

Любовь — это мелочи. Чтобы напомнить себе об этом, вспомните маленькие жесты, которые много значили для вашего супруга на протяжении многих лет, а затем воспроизведите их, — сказал Макфадден.

«Составьте список того, что вы сделали для них, когда дела шли хорошо — жесты, которые они оценили и привлекли вас, — а затем приложите некоторые усилия, чтобы сделать это снова», — сказал он. «Эти позитивные действия имеют значение для вашего супруга и должны сблизить вас.”

7. Не вините партнера за расстояние.

Когда вы много лет несчастливы, трудно не чувствовать себя немного обиженным на своего супруга за то, что он не видит знаков. Вы можете спросить: «Почему моя супруга так долго не понимала, что наш брак в беде?» но не слишком увлекайтесь этими мыслями, сказал Бергер.

«Не вините своего супруга за то, что он не умеет читать ваши мысли», — сказала она. «Пары, которые хотят остаться в браке, должны научиться прямо и уважительно говорить друг другу, чего они хотят и что им нужно.Когда супруги чувствуют себя в безопасности, будучи уязвимыми по отношению друг к другу, они, вероятно, влюбляются друг в друга снова и снова ».

9 советов, которые помогут вам снова полюбить своего супруга

от Parent Co

22 ноября 2016 г.

Может быть, вы уже какое-то время женаты, и иногда ловите себя на мысли, что когда-нибудь на земле случилось то чувство влюбленности, которое вы испытывали к своему супругу.

Конечно, вы любите друг друга — в этом нет сомнений — но почему-то ваши отношения сейчас кажутся немного плоскими. Возможно, это слово можно описать как «предсказуемый». Ваша жизнь превратилась в удобный распорядок дня, и в этом нет ничего плохого, за исключением того, что иногда вы снова желаете немного больше прежнего блеска.

Хорошая новость заключается в том, что вы действительно можете что-то с этим поделать. На самом деле, вы можете многое с этим поделать.

Чтобы снова полюбить своего супруга, попробуйте следующее:

Вспомните старые времена.

Совершите небольшую прогулку по переулку памяти и подумайте обо всем, что вы двое уже прошли.

Помните, когда вы впервые влюбились, где вы познакомились? Какой у вас был любимый ресторан или кофейня, когда вы встречались? Что такого было в вашем супруге, что заставляло ваше сердце биться быстрее? Звук его голоса по телефону или цвет ее глаз, когда она смотрела на вас?

Напомните себе, что это тот же человек, за которого вы не могли дождаться, чтобы выйти замуж, и что он, вероятно, все еще обладает теми же качествами, которые вы считали столь милыми раньше.Так что присмотритесь.

Будьте благодарны.

Когда вы действительно садитесь и думаете обо всем, что ваш супруг делает для вас ежедневно, вы можете быть шокированы, осознав, как много вы на самом деле принимаете как должное.

Если вы составляете список, старайтесь каждый день записывать что-нибудь, за что вы благодарны своему супругу. Затем, в конце недели, крепко обнимите их и поблагодарите за все это.

Расслабьтесь.

Избавление от беспорядка — постоянная задача каждого домашнего хозяйства, и брак не исключение.Под «беспорядком» я подразумеваю все те маленькие (или большие) обиды и обиды, которые вы, возможно, носите с собой. Может, они накапливались месяцами, а то и годами. Эти вещи могут быть похожи на свинец в обуви и мешать вам свободно бегать вместе.

Обсудите эти вещи открыто, а затем отпустите их. Не бойтесь и не стыдитесь помощи терапевта. Вы удивитесь, какая разница, как только вы очистите старый мусор и сможете начать все заново.

Проявите привязанность.

Ласковые прикосновения в течение дня или когда вы вместе, будет иметь большое значение для разжигания пламени любви — держания за руки, объятий, поцелуев и рук вокруг плеч.

Привязанность бывает и физической, и словесной, и наилучшие результаты достигаются при сочетании этих двух элементов. Выражайте свою любовь к супругу, сжимая его руку. Начните с того, что скажите им, насколько вы ими восхищаетесь и цените.

Будьте внимательны.

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя проигнорированным, и, к сожалению, это то, что чувствуют многие супруги.Это может быть совершенно непреднамеренно, и при сегодняшнем суматошном ритме жизни это происходит так легко. Может быть, вы проводите большую часть дня в спешке, слишком заняты, чтобы замечать, что на самом деле чувствует ваш супруг.

Так что постарайтесь не торопиться и быть внимательными к своему супругу. Когда вы говорите, смотрите друг другу в глаза и учитесь слушать, не перебивая и не думая о том, что вы хотите сказать дальше.

Делайте новые дела вместе.

Поиск нового вида спорта или хобби, которым вы можете заниматься вместе, часто омолаживает отношения.

А как насчет уроков танцев, тенниса или каякинга? Совместное творчество — это тоже идея — например, косметический ремонт комнаты в доме или совместное благоустройство сада. Сосредоточьтесь на общей цели и веселитесь вместе.

С праздником.

Уйти вдвоем — отличный способ сблизиться. Найдите няню для детей и найдите тихое романтическое место, где вы и ваш супруг можете прекрасно провести время вместе. Может быть, в любимом месте, которое вы любили когда-то, или в новом месте.Где-нибудь, где вы можете быть вдали от своих обычных рутин и сосредоточиться друг на друге.

Отдохните от технологий.

Технологии могут быть отличным помощником в поддержании связи, пока вы в разлуке, но когда вы вместе, они также могут сильно отвлекать. Старайтесь не выключать телефоны, ноутбуки и телевизоры, когда вы с супругом находитесь вместе дома. Полностью выключите их на ночь, чтобы вы могли непрерывно проводить время.

Сюрприз, сюрприз!

Одна из главных вещей, которых вам может не хватать в ваших отношениях, — это элемент неожиданности.Легко привыкнуть к удобному распорядку дня, когда вы точно знаете, чего ожидать день за днем, неделя за неделей.

Может быть, пора немного спонтанности. Найдите няню и спланируйте вечернее свидание, а затем сделайте сюрприз своему супругу. Или напишите небольшую записку и суньте ее в карман, где он найдет ее позже. Или купите партнеру небольшой подарок, когда у него даже не день рождения или годовщина.

Когда вы находите способы удивлять друг друга, самым большим сюрпризом для всех может стать то, что вы снова полюбили друг друга.


Можете ли вы полюбить кого-то еще, когда вы счастливы в браке?

Некоторые люди влюбляются в первые несколько секунд встречи с кем-то, в то время как некоторым людям требуются дни, недели или месяцы, чтобы влюбиться. Некоторых людей влечет к кому-то еще во время отношений, а есть люди, которые влюбляются после свадьбы, но не обязательно со своим супругом.Вы можете быть счастливы в браке, но влюбиться в кого-то еще после свадьбы — и хотя это может звучать как начало внебрачной связи, это не всегда может быть правдой. Может быть много причин, по которым, несмотря на брак, вы постоянно думаете о ком-то другом.

У нас был читатель, который поделился с нами, что они с мужем были вместе более семи лет и чувствовали себя комфортно друг с другом. Они были самой большой системой поддержки друг друга и прекрасно ладили.Однако со временем они застряли в рутине, и ей казалось, что ее брак больше не радует. Когда она приехала на встречу в колледже, она встретила одного из своих бывших любовников, и искры полетели. Даже когда она вернулась в привычный комфорт своего дома, она не могла не думать о нем. Она слышала истории о людях, которых привлекал кто-то другой во время отношений, но она была предана делу на всю жизнь! Они потратили несколько недель на переписку, но в конце концов скука начала поселяться и в этой дружбе.

Когда вы счастливы в браке и все же влюбляетесь в кого-то другого, вам кажется, что вы съели запретный плод любви. А теперь он разъедает вашу душу. Чувство постоянной вины — одно из самых страшных последствий такого поступка. Наши специалисты ответили на несколько вопросов, поэтому имейте в виду, что эти проблемы встречаются далеко не редко.

Почему?

Потому что плод любви пришел с дерева за ограничивающими границами брака.Вы, вероятно, всегда гордились стабильностью своего брака и всегда готовы оказать поддержку своим друзьям, когда их поймают с поличным на их внебрачных связях. И вот вдруг этот человек кажется центром вашей жизни. Так это любовь? Или увлечение? Или чистая похоть?

Наверняка вас кто-то околдовал. Иначе с чего бы у вас были чувства к кому-то еще, пока вы счастливы в браке? Или у вас была иллюзия, что вы счастливы? Или, может быть, вы плывете в состоянии опьянения и не хотите отпускать соблазнительность, которую это приносит.Возможно, вам просто скучно. Вы женаты и любите кого-то еще?

Влюбиться в кого-то еще в браке — это уже сложная ситуация, добавьте к этому уравнение счастливого брака, и это станет рецептом катастрофы. Вы женаты, но могли ли ваши манеры заставлять других думать, что вы одиноки? Вы спрашиваете себя, потому что не можете понять, что происходит. Вы чувствуете себя сбитым с толку, чувствуете, что ваше сердце предано. Зачем тому, кто счастлив в браке и живет довольной жизнью, влюбляться в кого-то вне брака? Вы сошли с ума от того, что в браке испытываете чувства к кому-то еще, задаете себе бесчисленное количество вопросов и нарушаете душевный покой?

Ссылки по теме: Это действительно странно, как начинаются внебрачные связи

8 причин, по которым люди влюбляются в кого-то вне брака

Брак часто считается вечным, но многие обстоятельства заставляют пары разрывать любовь, отказываясь от вечно счастливого соглашения.

1. Потому что это человек

Мы, люди, иногда столь же хрупки и несовершенны, как брак, к которому мы обязаны. И испытывать чувства к кому-то в браке — это дьявольский грех? Нет, это просто человеческая сложность. Вы продолжаете влюбляться и выходить из нее. Сегодня у вас есть чувства к кому-то другому; завтра вы начинаете чувствовать себя виноватым и снова влюбляетесь в своего женатого партнера. Прямо как приливы и отливы. Вы женаты, но любите кого-то еще, а затем снова влюбляетесь в своего партнера.Простой. Вы всегда должны помнить, что брак — это очень сильная связь, которая сможет пережить нарушения, совершенные вами и вашим партнером. Поймите, что влечение к кому-то еще совершенно нормально, но то, что вы решите делать с этими чувствами, зависит от вас.

Чувство вины

Ссылки по теме: Секрет начала и окончания внебрачных отношений

2. Вы чувствуете, что застряли не с тем человеком

Вам было 25.Вы могли бы получить эту степень и затем выйти замуж. Но вы решили окунуться в игру под названием жизнь, потому что это был единственный способ соревноваться с друзьями. Вам было 25, к чему спешить? Если бы вы были достаточно сильны, чтобы отстаивать свои личные интересы, вы бы не попали в этот брак. Рано или поздно вас осенило «а что, если». И вы начинаете чувствовать, что застряли не с тем человеком из-за неправильного решения. И вы начинаете искать подходящего вне брака.А теперь, когда вы нашли этого человека, вы не уверены, что вам следует делать.

Женщина, прожившая в счастливом браке более 10 лет, начала обижаться на своего мужа из-за того, что она чувствовала себя несовершенной в жизни. Наблюдая за тем, как ее муж преуспевает в профессиональной карьере, в то время как ее дни были заполнены домашними и родительскими обязанностями, она чувствовала крайнюю неудовлетворенность. Однако помните, что никогда не поздно. Эта женщина получила диплом консультанта и работает с несколькими постоянными клиентами.Никогда не поздно осуществить свою мечту.

3. Вы начинаете чувствовать себя невидимым

С одной стороны — ваша супруга, для которой, сколько бы сюрпризов, признаний в любви, особых блюд, небольших усилий позаботиться об их потребностях вы не потянули, они вас «никогда» не замечают. И что еще хуже, они не ценят вас. Считаться само собой разумеющимся — одна из самых больших проблем в длительном браке, и если это так в ваших отношениях, возможно, вам нужно сесть и поговорить с мужем.

Если вы жаждете, чтобы вас хотели, чтобы вас заметили, ценили и заботились, у вас может возникнуть соблазн искать это вне брака.

4. Счастье уходит из брака

Одна из наиболее частых причин, по которой вы начинаете влюбляться в кого-то еще, кроме вашего партнера, заключается в том, что брак становится больше похожим на скучный зал суда. Спустя годы после свадьбы вы понимаете, что «счастье» постепенно покидает ваш брак. Когда вы вместе, нет никакого волнения, только нескончаемый марш распределения обязанностей и заботы о детях, семье, работе.Поэтому вы начинаете влюбляться в того, кто заставляет вас чувствовать себя живым. Это может начаться как невинная дружба, но, прежде чем вы это узнаете, все начинает перерастать в нечто глубокое и интимное, и вы влюбляетесь в кого-то вне своего брака.

5. Ностальгия по ранним временам «бабочки в животе»

Какая-то часть вас застряла в старых добрых временах прошлого. Вы скучаете по острым ощущениям, приливу адреналина и сердцебиению первых дней ухаживания и любви.Но ничего подобного в вашем браке больше не может случиться, вы пережили ту фазу медового месяца. Итак, вы начинаете искать это приключение с кем-то еще вне вашего брака. Помните, есть много способов вернуть радость в ваш брак и заставить мужа снова влюбиться в вас.

6. Настоящей любви не было

Время разрушения больших иллюзий. То, что вы «считали» любовью, на самом деле было комбинацией вожделения, страсти, тепла и страсти.Никакой настоящей эмоциональной связи никогда не было. Итак, как только эти слои начали отслаиваться от вашего брака, вы начали терять веру в свой брак и просто обвиняли его в отсутствии любви

Ссылки по теме: Счастливы в браке: противоречие в терминах

7. Скука закрадывается

Когда брак функционирует по рутине, скука начинает находить себе выход. Это «одни и те же вещи», которые вы оба делаете каждый день в обязательном порядке, и вы начинаете чувствовать, что нет ни волнения, ни острых ощущений.Вам двоим становится слишком комфортно друг с другом, и вы чувствуете себя комфортно в скучной семейной жизни, в которой живете. Гарантирует ли замужество секс и желание? Нет, на самом деле, это не так, во всяком случае, наоборот. Это может заставить вас взглянуть за пределы своего брака — побороть скуку, найти что-то новое. А поскольку вам скучно, вы не против иррационального риска.

8. Вы эмоционально уязвимы

Многие из нас сталкиваются с проблемами в жизни, и эти проблемы иногда делают нас эмоционально уязвимыми.Эмоционально подавленные люди с большей вероятностью будут строить надежду на хрупком фундаменте. Это риск, на который они готовы пойти в своей жизни, иногда в форме или невинно звучащих эмоциональных связях. Однако есть шанс, что вы нашли свою настоящую любовь вне брака.

И если вы уверены, что это именно то, что есть, вы можете найти путь вперед. Если вы действительно любите кого-то, и он тоже любит вас, и вы оба видите будущее вместе, двигайтесь дальше. Только не сидите, рискуя и оскорбляя чувства всех вовлеченных людей.И, если вы решите пойти дальше, убедитесь, что сделка РЕАЛЬНАЯ.

Вы эмоционально уязвимы

Размышляя о прошлом Источник изображения

Ссылки по теме: Внебрачные отношения, которые всегда были счастливы

Это настоящая любовь или просто увлечение?

Итак, прежде чем рвать волосы, страдать от бессонницы или испортить прекрасные страницы дневника, задайте себе два очень простых вопроса. Во-первых, почему вы вышли замуж за этого человека, который теперь является вашим супругом? Во-вторых, вы действительно счастливы? (Мы собираемся оставить глубокий вопрос «что такое любовь» греческим философам).

Скорее всего, вы сможете отличить, любовь это или просто очередной выброс адреналина, который вас накаляет. И максимумы; они никогда не законны, не так ли?

Было ли это из-за решения ваших родителей или из-за страха одиночества?

Какой бы ни была причина, рано или поздно любовь всегда находит способ сблизить вас и вашего партнера. Вы должны удерживать эту любовь и никогда не отпускать ее. Возможно, вы не сразу полюбили друг друга, но наверняка продвигались к этому постепенно, шаг за шагом.Что случилось потом? Почему вы перестали любить друг друга на полпути?

Переходя к другому вопросу, уравнение ваших отношений с партнером просто потрясающее. Ваш уровень понимания и совместимости безупречный. Когда нужно что-то делать, вы почти можете читать мысли друг друга. Он любящий отец; вы преданная жена и мать. Вы образцовая пара. У вас есть все, что есть у нормальной супружеской пары — стабильный доход, дом, сберегательный счет, дети и хороший социальный статус.Но после долгого дня, когда вы ложитесь спать, вы чувствуете внутри себя пустоту. Вы с волнением понимаете, что несчастлив, несмотря на всю эту внешнюю роскошь.

Ответы на два вопроса — две из многих причин, по которым вы начинаете испытывать чувства к кому-то еще, находясь в браке.

Это страх одиночества?

Ссылки по теме: Ее SMS мне раскрыло внебрачную связь моего мужа

Что делать, если вы влюбитесь в кого-то еще в браке?

Вы должны найти путь назад или вперед.Вы не можете продолжать предавать своего партнера, вы не можете жить двойной жизнью и не можете отказать себе в настоящей любви.

1. Рассмотрим последствия

Вы должны столкнуться с влюбленностью, пока состоите в браке, и задать себе несколько сложных вопросов. Брак — важное обязательство. Это союз двух человек. Прежде чем принимать какое-либо решение, вы можете подумать о его влиянии на жизнь всех, кто связан с вами и вашим партнером. Это может стать особенно сложным, когда отношения начинаются между женатыми людьми.Можете ли вы быть уверены, что человек, в которого вы влюблены, готов взять на себя ответственность за свою любовь? Какие последствия ваши действия будут иметь для будущего ваших детей?

Когда дело доходит до брака, любовь — не единственный решающий фактор. Вы также должны сделать определенные трудные выборы, независимо от того, делают ли они вас счастливыми или нет.

Столкнувшись с последствиями

2. Простите себя

Вы не можете избавиться от своих чувств, если они возникли к кому-то другому. Внебрачное влечение существует, и исключать его нельзя.Но вы, конечно, можете простить себя. Если вы хотите, чтобы ваш брак работал, вам нужно положить конец своим чувствам, простить себя и двигаться вперед.

Помните, мы все несовершенны и делаем ошибки.

3. Развивайте чувство благодарности

Вам когда-нибудь приходило в голову, что вместо того, чтобы смотреть на все, что вы потеряли, вы можете быть благодарными за все, что вы получили? Попробуйте сделать это один раз, и вы окажетесь в гораздо более счастливом месте в своем браке.Вместо того чтобы думать о степени, которую вы не получили, подумайте о практических занятиях, которые вы получили на этом пути. Вместо того, чтобы думать всю ночь, как вы не могли бы гулять на вечеринках, подумайте о прекрасной семье, которую вы создали вместе.

4. Любовь — это тоже значит давать

Любовь — это не всегда любовь или любовь. Настоящая и настоящая любовь — это найти радость в бесконечном рассказе о любви и разделении любви. Как только вы избавитесь от предвзятого образа мышления, что ваш партнер должен заставлять вас чувствовать себя любимым, заботливым и уважаемым, вы обнаружите, насколько глубоко вы ошибались в представлении о любви.

И как только вы начнете больше любить своего женатого партнера, вы тоже начнете получать ее.

Как люди, мы не всегда можем контролировать свои чувства и тех, кого мы влюбляем. Более важно знать, решили ли мы отдать нашу любовь правильному человеку или нет. Никогда не получалось ничего хорошего из того, что нам твердо диктовало нам сердце. Поэтому, если вы влюбитесь в кого-то еще во время брака, убедитесь, что этот человек действительно тот, кого вы хотите.

Я очень люблю своего мужа, но меня все еще привлекает мой коллега

6 причин, по которым женщины имеют внебрачные связи в Индии

Почему индиец всегда боится за свою девушку или жену?

Разрыв любви: ваши отношения обречены?

Разрыв любви

Когда любовь начинает угасать, еще до того, как мы сталкиваемся с потенциальной потерей человека, с которым мы живем, или отношений, в которых мы находимся, многие из нас оплакивают потерю чего-то внутри нас.Разрыв любви — это как потерять часть себя, которая когда-то была освещена. Это один из самых болезненных процессов. Мы не только теряем что-то ценное, но и погружаемся в тайну, окружающую эту потерю. Период, когда мы осознаем, что наши чувства изменились, обычно пронизан замешательством. Что случилось с тем волнением и восхищением, которые когда-то заставили нас ожить? По мнению многих экспертов, изучавших отношения, эту загадку стоит исследовать, когда мы чувствуем, что разлюбили.

Прежде чем углубиться в тему того, почему мы разрываемся, и что мы можем сделать, чтобы разобраться в этих чувствах, важно отметить, что многие из причин, по которым мы разрываемся, действительны. Конечно, когда некоторые отношения заканчиваются, это к лучшему. Есть реальные причины, по которым люди несчастны и хотят двигаться дальше. Некоторые люди меняются по-настоящему, и они расходятся. Другие узнают себя лучше и понимают, что они никогда не были влюблены по-настоящему, а были в фантазиях. Никто никогда не должен заставлять себя оставаться в любой ситуации, в которой он чувствует себя несчастным и менее похожим на себя.

Однако, когда мы говорим о том, почему так много людей разлюбили кого-то, кто однажды зажег их и наполнил радостью, мы должны задаться вопросом, что происходит, что создает этот сдвиг. Разве мы разлюбили по правильным причинам? Возможно ли остаться в любви на долгое время или снова полюбить после того, как она разорвется? Вы можете быть удивлены тем, что подавляющим ответом для многих в научном сообществе будет ДА. Возможна настоящая, продолжительная любовь. Однако это требует определенных усилий, избегания определенных атрибутов отношений и готовности преодолеть некоторые из наших собственных защит и страхов.

Поскольку мы так много обсуждаем, когда дело доходит до наших отношений и наших чувств по поводу этих отношений, очень важно практиковать саморефлексию и смотреть внутрь себя, чтобы помочь исследовать вопрос о том, куда ушла наша любовь. Многие из нас подвергают сомнению наши отношения, когда наши чувства начинают угасать. Необходимо разобраться в этих чувствах. Мы должны быть уверены, что если мы уходим, мы знаем, что это по правильным причинам, а если мы остаемся, мы делаем все, что в наших силах, чтобы чувствовать себя живыми и влюбленными.Чтобы понять наш собственный опыт разлуки, мы должны рассмотреть три вещи:

  1. Почему я разлюбил?
  2. Какие признаки того, что я разлюбил?
  3. Возможно / стоит ли воссоединиться со своими чувствами и снова полюбить?

Почему ты разлюбил?

Как я уже сказал, одна из самых сложных загадок, с которыми мы сталкиваемся в жизни, — это то, куда уходят все эти чувства, когда мы разрываемся.Есть много причин, по которым отношения меняются к худшему, но, пожалуй, самое ценное, что нужно учитывать, — это наши собственные трудности, связанные с любовью и близостью. После проведения 75-летнего лонгитюдного исследования в Гарвардском университете исследователь Джордж Вайллант и его команда пришли к выводу, что ключом к счастью являются 1. Любовь и 2. «найти способ справиться с жизнью, который не отталкивает любовь . . » Прочная любовь возможна, но не всегда легко.

«Почти каждый из нас в той или иной степени борется за то, чтобы оставаться на связи со своими любовными чувствами», — сказал д-р.Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях . «Ранний опыт чувства обиды или отвержения может повредить нашей способности соединяться и поддерживать наши любящие чувства. Дарить и получать любовь на самом деле бросает вызов нашей основной защите, ранним адаптациям, которые мы сформировали, чтобы защитить себя от причиненной нам боли ».

Хотя никто из нас не хочет разлюбить, многие из нас не осознают сформированных нами защит и внесенных нами адаптаций, которые теперь могут ограничивать нашу способность оставаться рядом и оставаться на связи с партнером.Например, может быть трудно оставаться на связи и полностью доверять кому-то, когда мы росли, чувствуя себя незащищенными и заброшенными. Может быть трудно быть уязвимым и неизменно добрым, когда мы росли с людьми, которые были холодными, наказывающими или имели свои собственные трудности с любовью и получением любви.

Наше уникальное воспитание и ранние стили привязанности влияют на нашу защиту и модели поведения. Они также могут создавать неуверенность и опасения по поводу любви. «Межличностные отношения — это высший источник счастья или несчастья», — писал доктор.Роберт Файерстоун, автор книги Fear of Intimacy. «Любовь может вызвать сильное удовольствие и удовлетворение или причинить значительную боль и страдание». Когда мы перестаем любить, мы можем в некотором роде впасть в этот страх.

Как узнать, действительно ли вы разлюбили или просто впали в страх?

Вопреки тому, что можно было бы предположить, наши страхи по поводу близости имеют тенденцию усиливаться, когда мы приближаемся к другому человеку. Поэтому мы можем сначала позволить себе влюбиться, но испугаться, когда отношения углубятся или станут более «серьезными».«Любовь — доброту, привязанность, чувствительную настройку, уважение, товарищество — не только трудно найти, но и многим людям еще сложнее принять и вытерпеть … Им часто трудно принять то, что их любят и признают такими, кем они являются на самом деле. — сказал доктор Роберт Файерстоун. «Многие люди не осознают, что любовь или особая ценность заставляют их злиться и сдерживаться».

В своем исследовании д-р. Роберт и Лиза Файерстоун перечислили общие психологические причины, по которым любовь пугает нас, но мы не осознаем этого полностью:

  1. Любовь вызывает беспокойство и заставляет нас чувствовать себя уязвимыми.
  2. Это вызывает печаль и болезненные чувства из прошлого (то есть любовь, которую мы не чувствовали в детстве).
  3. Любовь часто провоцирует болезненный кризис идентичности, поскольку мы рассматриваемся в новом, более позитивном свете.
  4. Он отсоединяет людей от «фантазийной связи» с их родителями или опекунами.
  5. Возникает чувство вины за то, что вы превзошли родителя или опекуна.
  6. Любовь порождает болезненные экзистенциальные проблемы и страхи, связанные с утратой.

Вы теряете любовь или фантазию?

Многие из нас не осознают, почему они могут бояться любви.Мы можем видеть настоящую проблему в отношениях в том, как они изменились. Мы можем перечислить все проблемы, с которыми сталкивается наш партнер, включая то, как он больше не смотрит на нас или она больше не обращается с нами. Или мы можем заметить изменение собственного поведения и списать это на то, что мы больше не чувствуем того же самого по отношению к нашему партнеру. Однако возникает реальный вопрос: почему эта динамика вообще изменилась? Ответ на этот вопрос часто связан со страхом и фантазиями.

Когда мы описываем угасание искры в наших отношениях, мы обычно не осознаем процесс, в котором мы участвуем, который буквально гасит пламя.«Фэнтезийная связь» — это концепция, разработанная доктором Робертом Файерстоуном, которая описывает, как пары отказываются от настоящей любви в пользу фантазии о связи. «Большинство людей боятся близости и в то же время боятся остаться в одиночестве», — сказал Файерстоун. «Их решение — сформировать фантазийную связь — иллюзию связи и близости, — которая позволяет им сохранять эмоциональную дистанцию, смягчая одиночество».

Фантастическая связь возникает, когда пара заменяет сущность реальных отношений на форму супружеской пары.Они начинают переступать границы друг друга, относясь как «мы», а не «ты» и «я». Они впадают в рутину и начинают делать что-то по привычке или ожиданиям, а не по настоящей страсти или интересу. Они могут пытаться контролировать друг друга, проявляя меньше уважения к автономии и независимости друг друга. Этот тип отношений естественно уменьшает влечение, и обычно меньше физических и личных отношений. В конечном счете, участие в этих шаблонах может увести пару все дальше и дальше не только друг от друга, но и от них самих и их любовных чувств.Когда мы размышляем, почему мы разрываемся, полезно посмотреть, насколько мы, возможно, впали в фантазийную связь с нашим партнером.

Узнайте больше о Fantasy Bond здесь

Признаки того, что вы теряете любовь

Когда отношения становятся менее важными, часто в игру вступает множество элементов. Доктор Джон Готтман, один из ведущих исследователей отношений, провел 25 лет, наблюдая за взаимоотношениями пар. Он перечисляет четыре наиболее токсичных поведения между парами, которых он называет «четырьмя всадниками», следующим образом:

  1. Критика: Вы обвиняете или нападаете на своего партнера?
  2. Защищенность: Вы закрыты от обратной связи со своим партнером?
  3. Презрение: Вы закатываете глаза, издеваетесь или отталкиваете своего партнера?
  4. Остановка: вы закрыты в общении со своим партнером? Ваш основной тон и язык тела сдержанный или замкнутый?

Когда мы впервые влюбляемся, мы склонны относиться к своему партнеру с таким уровнем уважения и доброты, который связан с нашими собственными любовными чувствами.Но любовь — это не просто чувство, которое приходит и уходит; это происходит из-за такого отношения друг к другу. Мы всегда должны думать о любви как о глаголе. Чтобы существовать и процветать, нужны реальные действия. Когда мы проявляем деструктивное поведение, мы оказываем себе и своему партнеру медвежью услугу, ограничивая выражения / чувства привязанности. Мы все время от времени действуем так, как нам не нравится, но всегда полезно подумать, не вмешался ли кто-нибудь из четырех всадников в какую-либо часть наших отношений.

Также полезно рассмотреть следующие вопросы, заданные д-ром Лизой Файерстоун, чтобы оценить ситуацию и определить, не работают ли сами отношения.

  1. Влияют ли мои отношения негативно на другие области моей жизни?
  2. Чувствую ли я себя постоянно расстроенным и раздробленным?
  3. Я слишком отвлечен своими отношениями, чтобы нормально функционировать?
  4. Неужели я уже редко чувствую себя собой?
  5. Тревога или отчаяние по отношению к моему партнеру по взаимоотношениям?
  6. Чувствую ли я, что со мной что-то не так, что я безумно стараюсь исправить?
  7. Повлияли ли мои отношения на мою дружбу или навредили ей?
  8. Повлияло ли это на то, как я воспитываю детей (т.е. Я отвлекаюсь от заботы о своих детях или слишком полагаюсь на них, чтобы удовлетворить свои потребности?)
  9. Мне постоянно стыдно за себя?
  10. Чувствую ли я себя подавленным или безнадежным в своей жизни большую часть времени?

Если какие-либо отношения доставляют нам неприятности такого рода, мы вполне можем решить, что они нам не подходят. Мы можем прекратить отношения или обратиться за советом, который поможет нам разобраться в происходящем.

Можете ли вы не разлюбить себя?

Любые отношения будут сталкиваться с проблемами, потому что ни один человек не идеален.Если мы попали в какие-то деструктивные модели или наши отношения имеют некоторые характеристики фантазийной связи, нам не следует отчаиваться. Эти проблемы существуют непрерывно. Действительно возможно вернуться к любви, которой вы когда-то делились с другим человеком. Краткий ответ на вопрос, можем ли мы удержать себя от разрыва любви — да. Пребывать в любви можно, но, как и большинство хороших вещей в жизни, обычно требуются определенные усилия.

Неврологическое исследование Университета Стоуни-Брук под руководством Бьянки П.Асеведо и Артур Арон выявили схожую мозговую активность между парами, которые только что влюбились, и парами, которые были вместе более 20 лет. Эти давние пары испытали то, что исследователи назвали «романтической любовью», которая характеризуется «интенсивностью, вовлеченностью и сексуальным интересом». Эта форма любви связана с удовлетворением в браке, благополучием, высокой самооценкой и долголетием отношений. Когда пары сохраняют напряженность, вовлеченность и физическую связь, они могут держать свой мозг активным и оживлять свои любовные чувства друг к другу на десятилетия.Это привело доктора Асеведо к выводу: «Пары, которые были вместе долгое время и хотят вернуть себе романтические чувства, должны знать, что это достижимая цель, которая, как и большинство хороших вещей в жизни, требует энергии и преданности».

Это возвращает нас к идее, что любовь — это глагол. Связь с нашими собственными любовными чувствами часто требует действий. Эрих Фромм однажды написал: «Есть только одно доказательство присутствия любви: глубина отношений, а также живость и сила каждого человека; это плод, по которому узнается любовь.Также Фромм сказал, что любовь «это не чувство, это практика». Прежде чем мы решим, что разлюбили, мы можем подумать обо всех действиях, которые мы можем предпринять, чтобы свериться с нашими собственными любовными чувствами. Можем ли мы посвятить себя полной жизни в самих себе, прежде чем объявить время смерти для наших отношений?

«Любовь предполагает поведение. Это умение, — сказала доктор Лиза Файерстоун. «Когда мы выбираем каждый день относиться к другому человеку с нежностью, любовью, добротой и уважением, мы развиваем и развиваем нашу собственную способность любить.”После многих лет исследования отношений, доктора. Роберт и Лиза Файерстоун разработали Таблицу взаимодействий между парами, чтобы выделить характеристики идеальных, любовных, романтических отношений и фантазийной связи. Они обнаружили, что эти качества были самыми важными для поддержания длительной любви.

  • Отсутствие защиты и открытость против злости и замкнутости. Это противоположность игнорированию. Мы должны приветствовать обратную связь. Открытое общение с нашим партнером позволяет нам действительно узнать друг друга и решить проблемы, которые мешают нашим отношениям.
  • Честность против обмана. Мы должны уметь доверять друг другу, чтобы чувствовать себя полностью уязвимыми.
  • Уважение к независимости Против выхода за границы. Доктор Лиза Файерстоун говорит, что в отношениях мы должны стараться увеличивать миры друг друга, а не уменьшать их. Это означает поддержку интересов и независимости друг друга. Позвольте друг другу полностью выразить себя такими, какие мы есть.
  • Физическая привязанность и личная сексуальность По сравнению с отсутствием привязанности и повседневной сексуальностью .В недавнем опросе, опубликованном в журнале Journal of Social Psychological and Personality Science, почти половина участников сообщили, что «очень сильно влюблены» после многих лет совместной жизни. Главной причиной для сохранения этих чувств в долгосрочной перспективе было наличие физически ласкового поведения, такого как объятия и поцелуи. Это согласуется с исследованием доктора Асеведо, в котором подчеркивается важность физической связи для длительной романтической любви.
  • Понимание Против недоразумений. Чтобы любить кого-то, мы должны видеть его такими, какие они есть. Мы должны попытаться понять, что они испытывают.
  • Манипуляции с доминированием против неконтролирующего поведения. Мы должны стремиться к равноправным и уважительным отношениям. Ни один из людей не должен пытаться контролировать другого или отказывать друг другу в возможности быть самими собой.

Прежде чем мы решим отказаться от любви или отношений, полезно подумать о защите, которую мы предлагаем, и о динамике, которая может ограничивать нашу способность любить.Это процесс, который может изменить ход нашей жизни. Мы должны познать себя, чтобы по-настоящему полюбить кого-то другого. Только когда мы осознаем, кто мы, мы сможем полностью понять, чего хотим. Мы можем использовать опыт влюблённости или разлуки как возможность лучше узнать себя, понять наши склонности, наши страхи и наши паттерны. Мы можем распознать поведение, которое может создать дистанцию ​​в наших отношениях. И мы можем решить проблему изменения такого поведения, проявив сострадание к себе.

Какие бы уроки мы ни усвоили, мы можем применить их в любых отношениях. Поэтому, когда он будет правильным, у нас будут инструменты для борьбы за любовь, которую мы хотим в долгосрочной перспективе.

Преодоление страха близости

Продолжительность: 90 минут

Цена: $ 15

Вебинары по запросу

В этом вебинаре: Что мешает большинству людей поддерживать романтические, значимые отношения, удовлетворяющие их потребности и желания? Почему…

Об авторе

Кэролайн Джойс

Кэролайн Джойс присоединилась к PsychAlive в 2009 году после получения М.А. в журналистике Университета Южной Калифорнии. Ее интерес к психологии привел к тому, что она продолжила писать в области психического здоровья и просвещения. Обучение Кэролайн мультимедийным репортажам помогло поддержать и расширить усилия PsychAlive по предоставлению общественности бесплатных статей, видео, подкастов и вебинаров. Сейчас она работает редактором PsychAlive и специалистом по коммуникациям в The Glendon Association, некоммерческой исследовательской организации в области психического здоровья, которая выпустила PsychAlive.Теги: фэнтезийная связь, фэнтезийная любовь, боязнь близости, близость, проблемы близости, любовь, делать любовь последней, советы по отношениям, проблемы в отношениях, проблемы в отношениях, отношения

Шесть типов дел: влюбленность

Я была неверной женой. Встреча с третьим лицом стала неожиданностью, и, как и в случае с некоторыми другими комментаторами, я почувствовал себя привлеченным к вниманию, восхищению и повторному желанию со стороны другого человека. Это были американские горки эмоций для всех участников.Мы с мужем ходили на несколько сеансов терапии для пар. В какой-то момент я продолжала думать, что с моим мужем все никогда не наладится, он не был тем парнем, с которым я заслуживала быть, и т. Д. И т. Д. на самом деле добрые друг к другу, поддержка друг друга, внимание друг к другу и т. д.), но я продолжал саботировать отношения, потому что продолжал думать, что ОН — тот, кто должен измениться, чтобы заставить нас работать. На самом деле, нам обоим нужно было измениться, и особенно МЕНЯ.Мне нужно было признаться тому, кем я был / стал. Мне нужно было признаться во всей лжи. Мне нужно было быть честным с собой и своим мужем. Мне пришлось посмотреть себя в зеркало и спросить себя, почему меня так тянет к этому другому человеку. Почему я жажду любви от другого человека? Разве я не люблю себя? Потому что я знала, что если я уйду от мужа ради этого человека, которого почти не знаю, в глубине души я знала, что убегаю от своих проблем, и только снова буду испытывать те же проблемы с новым человеком. Как только я осознала это и села с тем человеком, которым стала, я наконец смогла встать на путь восстановления моих отношений с собой и своим мужем.Как только я это сделал, было легче разорвать отношения с третьим лицом, но это было болезненно. Это было похоже на то, как будто ты вырезали наркотик из твоей жизни, и я чувствовал, будто демон овладел моим разумом, я боялся этого, но все же жаждал этого. Я все еще время от времени думаю о другом человеке, но мои отношения с собой и мужем никогда не были крепче. Я благодарна за то, что мой муж никогда не покидал меня, что он продолжал просить нас продолжать попытки найти любовь к себе и к нам снова. Я также благодарна за то, что в глубине души знала, что тоже не хотела расставаться с мужем.Я люблю его, и он любит меня. Любовь всегда побеждает. С нетерпением жду, если я кое-что знаю сейчас … наивно принимать ваши отношения с нашей второй половинкой как должное и предполагать, что вы или ваш партнер никогда не обманете. Я никогда не думал, что буду, но в самый слабый момент, когда я так жаждал внимания и любви, я получил это от кого-то неожиданного.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *