Как возбуждаются женщины: как оно устроено у женщин?

Содержание

как оно устроено у женщин?

У вас случалось, что сначала настроения для секса не было, но потом удалось возбудиться? Возможно, вы задумывались, насколько это нормально. Спешу вас успокоить: абсолютно нормально! Особенно часто это случается с женщинами в долговременных отношениях — они способны испытать возбуждение и достичь оргазма, даже если изначально были не в настроении для секса.

Вы снова можете спросить: ну разве это нормально — возбуждаться, не испытывая желания? Разве отсутствие желания не говорит о каких-то проблемах? На самом деле во многих случаях это может указывать на какое-то неблагополучие, но довольно часто так проявляется круговая природа нормального женского полового цикла.

Что такое «половой цикл»?

Половой цикл еще называют циклом сексуальных реакций. Для начала определимся, что же такое «сексуальная реакция»? Так называют все психологические и физиологические реакции нашего организма во время секса. Сексологи-исследователи Уильям Мастерс, Вирджиния Джонсон и Хелен Каплан разработали модель полового цикла, состоящего из четырех стадий.

1. Желание. Это психологический компонент полового цикла. Сексуальное желание — это ощущение психологического настроя на секс. Сюда относятся сексуальные мысли, фантазии и прочие психологические факторы возбуждения — привлекательность партнера, его запах, голос, привычные прикосновения и ласки.

2. Возбуждение. Это физиологический компонент цикла. Возбуждение — это реакция организма, показывающая его готовность к половому акту. Помимо физиологической реакции, оно также включает в себя ощущение физического возбуждения. Признаки полового возбуждения — это, в первую очередь, учащение сердцебиения, повышение кровяного давления, учащение дыхания, прилив крови к половым органам, эрекция у мужчин, увлажнение влагалища, расширение матки и увеличение клитора у женщин.

3. Оргазм. Это пик фазы возбуждения. Частота дыхания, сердцебиение и кровяное давление резко повышаются в момент оргазма, и накопленное напряжение сбрасывается серией сокращений мышц малого таза. У мужчин оргазм обычно, хотя и не всегда, сопровождается эякуляцией. В некоторых случаях эякуляция во время оргазма возможна и у женщин.

4. Отдых. Организм возвращается в нормальное состояние — такое, каким оно было до полового возбуждения. Половые и репродуктивные органы (пенис у мужчин, клитор, влагалище и матка у женщин) возвращаются к своим обычным размерам. Фаза отдыха у женщин длится значительно меньше, чем у мужчин, и они довольно быстро становятся готовы к повторному возбуждению. У мужчин же она может продолжаться от нескольких минут до многих часов, и в течение этого периода они не способны возбуждаться, даже испытывая психологическое сексуальное желание.

Женщины возбуждаются так же быстро, как и мужчины

Исследователи Туули Кукконен и Яцек Биник из канадского Университета МакГилла установили, что у молодых и здоровых мужчин и женщин процесс возбуждения занимается примерно одинаковое время – 11-12 минут.

Во время первого этапа эксперимента 28 молодых мужчин и 30 женщин в среднем возрасте 21 года смотрели видеозаписи с нейтральным (несексуальным) содержанием, состоящим из видовых фильмов канадской природы, а также юмористических сюжетов.

И одновременно с помощью видеокамер, регистрирующих температуру объектов, ученые на расстоянии считывали температуру гениталий участников эксперимента. В отличие от других методик для измерения сексуального возбуждения, тепловизоры не требуют прямого генитального контакта, потому что измеряет инфракрасное излучение, исходящее от тела.

Во время просмотра нейтральных и смешных видео температура гениталий никак не менялась. Но после показа сексуальных видео она начала возрастать.

Мужчины и женщины достигали температурного пика примерно за одно и тоже время: около 11 минут для мужчин и 12 минут для женщин. Разница в температуре была настолько мала, что это можно объяснить погрешностью измерений.

Температура гениталий соответствовала субъективному мнению участников о собственном сексуальном возбуждении – чем выше становилась температура, тем возбужденнее становились участники.

По мнению ученых, тепловизоры — очень многообещающая технология для оценки психологии сексуального возбуждения мужчин и женщин: «В любом эксперименте, связанном с сексом и проводимом в лаборатории, существует некоторая доля отвлеченности. Но по сравнению с предыдущими технологиями, с использованием электродов, например, эта технология менее принудительна по своему характеру и может быть применена как к мужчинам, так и к женщинам, и дает одинаковые данные для обоих полов», — сказал Биник.

Следующим этапом экспериментов станет изучения сексуального возбуждения у более взрослых представителей обоих полов.

АКАДЕМИЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ КАЗАХСТАНА

Что поддерживает половое влечение в долговременных отношениях и почему оно ослабевает со временем? Этот вопрос уже давно интересует ученых, педагогов, клиницистов и широкую публику. Литература, искусство и средства массовой информации тоже не обходят вниманием эту важную для различных культур тему. Все это привело к появлению целого ряда исследований, в которых рассматриваются факторы, связанные с сексуальным желанием. Тем не менее, пока не удалось синтезировать весь объем имеющейся литературы и выработать концептуальную модель, которая бы уже сегодня легла в основу будущих исследований в этой области.

Важность полового влечения в романтических отношениях не вызывает сомнений. Исследователи также неизменно отмечают его роль в удовлетворении сексуальных потребностей человека, отношениях с партнером и ощущении общего благополучия.

В долговременных отношениях довольно сложно сохранить сексуальное желание, и пары чаще всего обращаются за консультациями к специалистам именно с этой проблемой. Кроме того, в течение жизни человека его сексуальное желание может снижаться и повышаться в зависимости от различных обстоятельств. Если уровень полового влечения у партнеров различается, то это может привести к определенным разногласиям и осложнить отношения в паре.

Что такое сексуальное желание

Под сексуальным желанием обычно понимают половое влечение, желание или какой-либо мотив, побуждающий к занятию сексом или достижению интимной близости. Будет ли сексуальное поведение при этом активным или пассивным, зависит от множества факторов.

Объектами сексуального желания одного человека могут быть разные люди. И хотя сексуальное желание является одной из характеристик типа сексуального поведения, вряд ли его можно измерить частотой половых контактов, ведь сексуальное желание – это не просто поведение. К тому же подобный подход не учитывает такие важные факторы, как динамика развития отношений, неприятности и стрессы, а также огромный спектр различных форм сексуальных отношений, в которых нельзя судить о наличии желания и качестве секса лишь по частоте проявления сексуальной активности.

Кроме того, сексуальное желание не обязательно ведет к сексуальной активности, ведь демонстрировать сексуальное поведение люди могут вне зависимости от его наличия или отсутствия.

Сексуальное желание нельзя рассматривать лишь с точки зрения поведения еще и потому, что у каждого человека существует масса личных предпочтений в сексе. Поскольку сексуальное желание на протяжении жизни может усиливаться или ослабевать, то и квалифицировать его лучше не как индивидуальную особенность, а как часть чего-то большего.

Сексуальное желание можно даже сравнить со спонтанным и захватывающим телерепортажем, в котором каждый новый кадр обещает нечто более интересное. Таким оно предстает в начале отношений, когда пары еще находятся в фазе страстной влюбленности. С течением времени сексуальное желание приобретает более спокойный и предсказуемый характер. Страсти улеглись, люди уже давно вместе, многое пережили, теперь они не просто любовники, но еще и друзья, и способны с большей чуткостью и уважением относится к сексуальным желаниям друг друга. На смену спонтанному, инстинктивному желанию приходит желание взаимное, ответное.

Так чем же различаются эти два вида сексуальных желаний? И хотя на эту тему написаны горы соответствующей литературы, да и массовая культура тоже не обходит ее стороной, ученые все же провели еще одно небольшое практическое исследование. И вот что оно показало.

Различие между желанием и возбуждением

Сексуальное желание и возбуждение, конечно, связаны между собой, но природа этих состояний разная. Как считают исследователи, желание имеет психологические причины, а возбуждение является физиологическим ответом на желание.

Сексуальное желание – это внутренний импульс, который возникает до возбуждения, а возбуждение считается физиологическим ответом в виде смазки, эрекции и увеличения размеров половых органов, который означает, что сексуальный стимул был принят.

Желание может предшествовать или следовать за физиологической реакцией возбуждения, а сексуальное возбуждение может быть как объективным (физиологическое), так и субъективным (самоанализ), что и отмечается в большинстве исследований в области сексуальной психофизиологии.

Модель побудительной мотивации различает сексуальное желание и возбуждение, однако согласно этой модели, желание следует за возбуждением, которое стимулируется внешними сексуальными факторами и подкрепляется телесной и эмоциональной реакциями.

Результаты некоторых исследований показали, что участникам, особенно женщинам, иногда трудно отличить желание от возбуждения. Кроме того, у женщин часто одновременно проявляется как уменьшенное сексуальное желание, так и подавленное сексуальное возбуждение.

Несмотря на это явное наложение сексуального желания и возбуждения друг на друга, они имеют разную природу, и при научном подходе всегда находится больше различий, чем считают обычные люди. Можно четко различать желание и возбуждение, а также метод измерения этих состояний. Однако дать четкую формулировку тому, что такое сексуальное желание, трудно еще и потому, что у ученых и у женщин есть свое понимание этого явления, и не всегда они совпадают.

Мужской и женский механизм полового возбуждения: borismedinskiy — LiveJournal

Мужской и женский механизм полового возбуждения отнюдь не одинаков. Есть определённая разница в их работе — я бы не сказал, что она прям совсем принципиальная, но всё же очень существенная, особенно, как я думаю, на начальных этапах своего становления. Вот ключевые отличия:

1. Юноши гораздо быстрее возбуждаются, чем девушки (Женское вожделение и мужское — все равно что эпос и эпиграмма)
2. Подавляющее большинство мужчин имеют опыт гиперсексуальности — в период примерно с 15 до 19 лет (+/- год-два), в народе называется «спермотоксикозом». У девушек нечто подобное встречается значительно реже — частью по физиологическим и гормональным причинам, а частью по социальным — сальные шутки, пошлость и зацикленность на сексе до сих пор куда легче прощается юношам, чем девушкам — я уж молчу про старые времена!

3. Оргазм у мужчин значительно более механистичен и потому почти гарантирован, а женщине порой приходится учиться оргазмировать. Тут у женщин, правда, значительно большее разнообразие — есть женщины, которые, как и мужчины, достигают оргазма легко, быстро и достаточно механистически. Подозреваю, что это те, у кого несколько повышен уровень тестостерона, недаром в старину говаривали, что женщины с усиками особенно темпераментны… Но даже у таких женщин половое возбуждение и возможность достижения оргазма обусловлена психологическим состоянием в значительно большей степени, чем у мужчин. Есть так же процент женщин, которые вообще не способны испытывать оргазм — это фригидные женщины, асексуальные или нимфоманки. Возможно, что в этой несправедливости есть эволюционные корни — гарантированный оргазм самца должен его провоцировать на половую активность (и разнесение своего генофонда, разумеется), а самка может забеременеть и принести потомство и без оргазма.

Из этих трёх различий вырастают порой огромные трудности во взаимоотношениях полов. Например, мужчины более стандартны в работе своего механизма возбуждения. Не потому, что они примитивнее — просто путь формирования этого механизма более прямолинеен и в ряде аспектов более комфортен. Юноша чаще мучается не с тем, чтобы получить удовольствие и достичь оргазма, а с тем, чтобы найти себе партнёра. В этом отношении гомосексуалы находятся в выигрышном положении, потому как их половые партнёры так же одержимы идеей секса, как и они сами, а потому они обычно переходят к сексу без всякого «конфетно-букетного» периода. По статистике, из всех категорий населения они наиболее часто меняют партнёров и поэтому отчасти на них лежит ответственность за распространение некоторых ЗППП.

Далее, из-за порой достаточно мучительной гиперсексуальности, перенесённой в период становления, у ряда мужчин формируется отношение к сексу, как к способу достичь комфортного равновесного состояния. Этот факт + некоторые личностные качества объясняют, почему некоторые мужчины проявляют в сексе эдакий абсолютный эгоизм и совершенно не заботятся о партнёрше.

Постоянный половой голод делает, с одной стороны, чрезмерный акцент на сексе, а с другой стороны, мешает формировать культуру секса. Это затрудняет достигать своеобразного гурманства и вырабатывать личные ритуалы, делающие простую жизненную потребность подлинно человеческим, культурным актом. Если человек регулярно недоедает, то ему труднее научиться есть по этикету и делать это красиво, не правда ли? Голод делает еду сверхценной, но при этом мешает разбираться в разновидностях еды, делает человека неразборчивым… И в этом отношении мужчины находятся в худшем положении, чем женщины — им труднее воспринять секс как общение или как игру, многие мужчины могут воспринять секс только лишь как акт самоутверждения и естественную потребность. Думаю, что многие женщины считают своих мужчин примитивными именно по этой причине… Хотя и стереотип о мужчине, как о грубом, похотливом животном дополнительно подогревает такое мнение.

Акцентированность на сексе и одновременно потенциальная склонность к неразборчивости может несколько объяснить, что большинство сексуальных первертов — это мужчины. Голод и неразборчивость может сделать секс обезличенным, отчуждённым от личности партнёра. Разумеется, секс как игра и особенно как общение невозможен без принятия во внимание личности того, с кем осуществляется половой акт. Отчасти этим можно объяснить статистику измен: наибольшее количество их в мужских гомосексуальных парах, наименьшее — в женских, а гетеросексуальные пары стоят посерединке. Забавно, что эта статистика не пересекается со статистикой разрыва отношений: я слышал даже, что геи образуют более устойчивые союзы, чем лесбиянки, потому что легко умеют прощать измены, а лесбиянки, дескать, не прощают даже «невинного флирта». Впрочем, женщинам на интуитивном уровне очевиднее, что флирт — это уже подготовка к сексу.

Женщинам секс нередко кажется не более чем дополнением к отношениям, а не некой самоценностью. Выражение «мне не интересен секс без любви» чаще можно услышать от женщин. Очень важна прелюдия, личность партнёра, его социальный статус — гораздо важнее, чем внешние данные. У мужчин нередко бывает всё в точности наоборот — прелюдия, флирт, история взаимоотношений, личность и социальный стстус вторичны относительно главного — красивой внешности («мужчина любит глазами»). Многие женщины, в отличие от многих мужчин, хотят быть подготовлены к сексу, как к званому ужину, а перекус в забегаловке кажется им совершенно неприемлем. Я это связываю с тем, что скорость возбуждения женщин значительно медленнее, поэтому, чтобы получился условный «перекус на скорую руку», женщина должна быть к этому уже психологически подготовлена — предыдущим периодом флирта, фантазий и принятием собственного желания.

Очень негативно на качество секса и качество жизни влияет установка на секс, как на самоутверждение. Я уже писал про это выше, сейчас я хочу обратить внимание на обратную сторону этой установки… Мужчина в условиях патриархальных отношений должен «завоёвывать» женщину. А женщина в этих условиях должна подороже продать свой условный проигрыш мужчине, она отдаётся мужчине ради гарантий, ради того, что она будет под его покровительством и будет рассчитывать на его поддержку. В условиях классических патриархальных отношений секс для мужчины — это цель, а для женщины секс является только средством. Сейчас у нас не патриархат, но культурная инерция сохраняет эту установку на мужское самоутверждение и женскую манипуляцию. И секс для женщины становится только средством отношений, рычагом воздействия на мужчину… Это тоже отчуждение секса от личности — только с другой стороны. В мужском варианте секс отчуждается из-за его чрезмерной важности, а у женщин — из-за отсутствия в нём какой бы то ни было самоценности… А ведь сексуальный акт — это симфония, которая может быть хороша сама по себе. Мужское отчуждение от секса — это отчуждение от личности женщины. Женское отчуждение — это отчуждение от собственной личности, от собственной радости и удовольствия.

Впрочем, эти мужские и женские особенности формирования механизма возбуждения связаны не только с физиологическими различиями мужчин и женщин, но так же и с социальными ролями, поэтому сейчас, в период постпатриархата, эти вещи тоже несколько меняются. Появляется больше женщин с более мужским, агрессивным и прямолинейным подходом к сексу. Женские социальные роли в эпоху постпатриархата несколько маскулинизируются, что не может не влиять на половую сферу. Это хороший пример того, как культурное окружение и оценки социума влияют на формирование человека — в том числе и на формирование механизмов возбуждения… В 19 веке добропорядочная дама вообще не должна была испытывать физического влечения, а женский оргазм считался патологией. Потребовалось столетие преодоления культурной инерции, чтобы в социуме утвердилась идея о том, и у женщин есть потребность в половой жизни и личные предпочтения!

Б. Мединский, из статьи «СЕКС»

Желающих больше узнать про постпатриархат направляю читать цикл «Женщина в эпоху постпатриархата», там я всё подробно расписал. Нельзя писать про сексуальную сферу жизни, не затрагивая культурных и социальных аспектов!

11 способов понять, что девушка хочет секса

Наверное, 30 лет назад никто не задавался вопросом полового возбуждения у женщин, потому что в СССР даже «секса не было», а детей находили в капусте или множили почкованием. Никого не волновало, чего хотят тетки. Они и хотеть-то не имели права: страна ударными темпами трудилась на благо нации. Считалось нормой, что перед сексом женщина отмазывается головной болью и вечными месячными, потому что истинно желать близости могла только девушка непристойного поведения. Так неужели по стране тяжелыми шагами шла повальная фригидность?

Конечно, это не так. Не зря природа наделила женщину эрогенными точками по всему телу. И любой хочется испытать сладострастные минуты оргазма. Просто раньше было сексуальное бескультурье, и то, что сейчас для двоих в постели считается нормой, раньше походило на извращение. И, возможно, если мужчина во время секса не давал женщине наивысшее наслаждение, то она помогала сама себе достичь оргазма. Ничего не поделать – против природы не попрешь.

А потом пришло раскрепощение, смелые эксперименты, и, слава богу, что в настоящее время ни у кого не «болит голова», а надо ЭТО всем. Давайте поговорим сегодня о том, как определить, что возбуждает женщину, и по каким признакам понять, что она хочет секса с мужчиной.

В чем отличие между женским и мужским возбуждением

Возбуждаются женщины и мужчины совершенно по-разному: желание сильного пола – это импульс, который возникает от малейшей провокации со стороны девушки (порой кусочек обнаженного тела способен привести парня в «полную боевую»), чего не скажешь о дамах, чье либидо зажигается медленно, постепенно и исключительно под правильным руководством партнера.

Цикл сексуальной реакции у каждой женщины свой. Одной девушке хватит 5 минут, чтобы влечение к противоположному полу накрыло с головой, другой придется долго и кропотливо возбуждаться самостоятельно, потому что стимулов от мужчины не хватает. Причина такой разницы – скорость обмена веществ, взаимодействие половых центров между собой и психологическая атмосфера, в которой находится особь женского пола в данный момент.

Кстати, пик сексуального возбуждения у мужчин приходится на 24-28 лет, после чего идет спад, а у девушек к этому времени, наоборот, приходит понимание секса и желание им заниматься для удовольствия.

У обоих полов неудовлетворенные страсти отражаются ухудшением самочувствия – в этом мы похожи. Тяжесть и боль внизу живота – самые яркие признаки того, что возбуждение женщины (мужчины) достигло пика, но не имело логического завершения. Причем половой акт у парней заканчивается оргазмом всегда, поэтому о неудовлетворенности речь идет только в случае, когда самец получил отказ. А вот у девушек состоявшееся соитие совсем не говорит о том, что она кончила и расслабилась. Так что имейте это в виду, уважаемые мужчины!

Что возбуждает женщину, как вести себя мужчине

Скажем так, больше всего женщину возбуждает понравившийся мужчина, и все, что с ним связано! Если на эмоциональном уровне и зрительном восприятии партнер привлекает ее, возбуждение начнет возрастать, а дальше – дело техники.

Сильный мужчина

А кто может понравиться девушке? Какой парень вызывает половое возбуждение у женщины? Конечно, сильный мужчина! Сильный не только физически. В понятие силы представительницы слабой половины вкладывают такие аспекты, как успешность, обладание определенными материальными и жилищными благами, связи с сильными мира сего, умение уберечь женщину от невзгод и негативного влияния внешнего мира, способность устоять в переломные периоды, то есть моральная стойкость, достойные поступки относительно других людей и т.д.

Сильный мужчина не всегда красив, высок и чертовски привлекателен, но он возбуждает многих. У красивого неудачника с пустым кошельком почти нет шансов в борьбе с успешным самцом, отвоевавшим место под солнцем и способным предоставить женщине определенную протекцию по жизни. Бедра девушки более интенсивно увлажнятся при общении со вторым экземпляром.

Искренние ухаживания и комплименты

Когда мужчина умеет вовремя сказать ласковое поощрительное слово, выгодно подчеркивающее какое-то качество девушки, это проигрывается плюсом в его карму. Если умение умаслить слух дамы сочетается с умением красиво ухаживать, то есть соблюдением манер поведения в общественных местах и условий конфетно-букетного периода, то партнерша будет возбуждаться регулярно.

Умение добиться доверия

Некоторые девушки не обращают внимания на слащавые речи ухажера и его цветы-подарки, им гораздо важнее другой фактор – доверие. Сможете завоевать его, считайте, что возбудить подружку не составит труда. Она сама прыгнет в койку и кончит от одного осознания, что она обладает таким достойным мужиком.

Романтика

Все девушки без исключения млеют и возбуждаются от романтики, будь то сопливая мелодрама про несчастную любовь, или ужин при свечах, в лепестках бархатных роз. Их не так сильно заведет мужской эротический танец с обнажением огромного пениса, как вечер на берегу реки с вашими воздыханиями о любви ей на ухо. Такова природа женщин.

Подарки

Сложно переоценить силу подарков в деле возбуждения девушки. Мужчина, готовый тратить деньги на побрякушки для своей половой партнерши, всегда сексуально привлекателен для нее, потому что тем самым он сигнализирует о своей силе и состоятельности, то есть способности обеспечить ей и потомству безбедное будущее. Это инстинкты, и они работают даже в том случае, когда еще и слова не сказано о свадьбе, детях и смерти в один день.

Поцелуи

Достаточно сильное возбуждение у женщин вызывают поцелуи. Самыми чувствительными зонами у девушек считаются шея, декольте, спина, поясница, запястья, мочки ушей, животик, внутренняя сторона бедер и т.д. У каждой дамы всегда есть какие-то свои, особенные, точки возбуждения, о которых с первого раза и не узнаешь!

Прикосновения

Хотите знать, что возбуждает женщин? Учитесь правильно «распускать руки»! Не надо лапать, сжимать и ощупывать тело девушки – старайтесь вложить в каждое касание к ее чувственным местам всю нежность, какая только есть у вас. Поглаживания, легкие отрывистые прикосновения, еле уловимые нажатия вполне подойдут. Проведите ладонью по волосам, шее, коснитесь тонкой шейки… Скорее всего, она уже завелась и жаждет следующих шагов.

Вид мужских половых органов в оголенном виде

Да-да, женщины тоже возбуждаются от голого мужского тела, особенно от вида эрегированного пениса. Но это происходит медленнее, чем у мужчин при виде голой дамы.

Интимные ласки

А следующим шагом будут правильные интимные ласки, которые помогают возбудить женщину уже в процессе прелюдии. Качественный кунилингус или возбуждающий массаж способны творить чудеса: даже дама со слабой половой конституцией реагирует на такие техники!

Где у женщины находятся точки возбуждения

Ваша дама – как непрочитанная книга: эпиграф уже известен, а что там, в середине, – какая кульминация, и что ожидать от окончания, непонятно. Тогда «читаем».

Ищем ее слабые точки и эрогенные зоны. Целуя в губы, руками изучаем тело. А само ее тело даст знать. Например, ее первая эрогенная зона находится за мочкой уха. Слегка помассируйте эту область кончиками пальцев. Если женщина, как кошка, наклонилась к этому месту, чтобы сильнее прочувствовать ваши прикосновения – это первая ее кнопка «пуск». Поцелуи сюда будут не менее приятными и вызовут возбуждение по всему женскому телу.

Переворачиваем страницу, читаем дальше. Дотрагиваемся до любой нежной точки ее кожи: запястья рук, ладони, соски, живот, обратная сторона коленей, ступни. В общем, все места, которые она не отдергивает, а наоборот – подвигает ближе к вашим прикосновениям и поцелуям – все имеют свою степень возбудимости.

Ну, конечно, половые органы. Редкая женщина откажется от удовольствия, если ее ласкают там пальцами, губами и языком. Но это тоже – очень хитрая техника, целая наука.

Известно-неизвестная точка «G», у мужчин всегда на этот счет возникает вопрос – где же ее разыскать. В принципе, многие женщины тоже не догадываются, где находится это заблудшее место, но испытывают пик наслаждения, если мужчина ее находит. Примерно 5-6 см от передней стенки влагалища – если простимулировать это место кончиком пальцев, то найти возможно.

Но, даже после высшего пика наслаждения и взрывного оргазма у женщины, не стоит ее оставлять. В отличие от мужчин, который может тут же отключится, уснув, женщину надо как минимум минут 5 успокоить, легкими поцелуями и поглаживанием, иначе «книга будет не полностью прочтенной», а женщина не до конца удовлетворенной.

Все признаки полового возбуждения у женщин

Если женщина видит объект своего вожделения, и ей нестерпимо хочется близости, то это можно определить по нескольким явным и второстепенным признакам. Мужчины, будьте внимательны к поведению своей женщины, и вы обязательно научитесь определять, что девушка хочет секса в данный момент!

Начнем с физиологических признаков возбуждения, которые не всегда видно невооруженным глазом – этакие намеки тела.

Увлажнение и набухание влагалища

При возбуждении у девушки из влагалища выделяется смазка для легкого вхождения полового члена. При этом оно приобретает конусообразную форму, немного вытягивается и увеличивается в размерах. Конечно, на глаз это не определить, но при запуске руки в трусики вы почувствуете, что она вся мокренькая.

А из чего состоят выделения женщин при возбуждении? Внешне, смазка у здоровой женщины, выглядит прозрачной, иногда бледно-молочного цвета. А химический процесс происходит так – к стенкам влагалища интенсивно приливается кровь, расширяя сосуды, и, таким образом выделяется влага, заставляя обволакивать внутренние половые органы слизью. Вырабатывается она железами, расположенными в женской вагине.

При таких признаках дама часто сжимает бедра или закидывает ногу на ногу, чтобы справиться с нахлынувшими ощущениями.

Набухание сосков

Грудь тоже реагирует на возбуждение. Когда оно достигло максимального пика, соски набухают и встают торчком, сама грудь немного подтягивается вверх. Без бюста это очень заметно. Такой признак определяется у тех, кто носит лифчик без поролона.

Боли внизу живота

Об этом вам вряд ли скажут, но при готовности к совокуплению женщина ощущает тянущие боли внизу живота. Они усиливаются, если акт не состоялся или оргазм в нем не удался.

Учащенное сердцебиение и дыхание

Сердце девушки начинает биться в полтора раза чаще, дыхание становится глубоким, тяжелым, иногда кажется, что она вот-вот задохнется.

Расширенные зрачки и румянец

Возбужденную даму выдадут румянец на щеках, возникший из-за активного притока крови, и увлажненные глаза с расширенными зрачками. Нередко губы пересыхают, и дева инстинктивно их облизывает. При этом глаза она либо стыдливо отводит, либо, наоборот, смотрит с откровенным вызовом.

А еще есть косвенные признаки сексуального возбуждения, которые тоже легко читаются, если о них знать.

Хочет быть рядом и сокращает расстояние

Девушка, которая возбуждена и хочет секса, будет сокращать расстояние между вами, стараясь оказаться рядом, как можно ближе, чтобы настроить тактильный контакт.

Меняется голос

Как правило, голосом девы играют намеренно. Он становится более томным и глубоким, фразы растягиваются и замедляются – манера говорить сильно отличается от привычной. При этом соблазнительница старается подправлять «блюдо» игрой глаз.

Ей становится «жарко» или «холодно»

Девушка, желающая соблазнить мужчину, часто применяет тактику «одеваний-раздеваний». Ей становится «холодно» или «жарко», после чего она либо получает от мужчины кофту для подогрева и порцию заботы, либо оголяет соблазнительные плечики и грудь.

Жесты руками и игры с волосами

Обычно возбужденная дама начинает игры с волосами: трогает, поправляет выбившиеся прядки, закалывает или распускает, наматывает локон на пальчик и т.д. Еще одним признаком станет поглаживание своего тела.

Откровенная поза

Ножка на ножку, наклон с оголением бедер, опора на стол с выставлением декольте – по позе вы поймете, что возбужденная красавица вас провоцирует на более активные действия.

Минимальное сопротивление

Как ни странно, возбужденная девушка тоже сопротивляется, только ее старания заметно наиграны. Она отталкивает, а сама еще больше прижимается телом к мужчине, говорит «нет», но не уходит и продолжает свои игры.

Во время приема некоторых медикаментов и контрацептивов влагалищная смазка выделяется хуже, поэтому вам понадобятся возбуждающие средства для женщин, которые снизят процесс трения при входе члена во влагалище. Обратите внимание на препараты и косметику в нашем секс-шопе – они решат проблему слабого возбуждения и недостаточного выделения смазки!

Средства для возбуждения девушки

Допустим, ваша избранница живет прошлыми принципами, и ни внешних признаков возбуждения, ни внутренних, вообще никаких не проявляется. Может, сказывается здоровье, а для зрелых женщин еще и менопауза, поэтому стоит прибегнуть к народной медицине: травкам, цветочкам, отварам. Вот некоторые простые рецепты:

  • Алоэ. Измельченные листья этого растения смешиваем 1:1 с медом. Принимать по ложечке перед сном.
  • Щепотка муската, 10гр имбиря, 10гр корицы засыпаем в стеклянную тару. Добавляем 2 ложки свежевыжатого сока апельсина и 1 ложку меда. Все эти компоненты перемешиваются 0,5 литрами сухого бело вина, выстаивается смесь 2 недели в сухом, темном месте, но не забывайте периодически встряхивать тару. Принимать по 20мл перед ужином.
  • Семена подорожника и крапивы смешиваем в равных пропорциях 1:1, с добавлением пары ложек меда. Выкладываем смесь в стеклянную тару и ставим на подоконник на неделю и принимаем по 10гр после ужина ежедневно.
  • Грецкие орехи смешанные с медом – известное возбуждающее средство, как для женщин, так и для мужчин.
  • Шоколад. Недаром на романтических интимных вечерах на столе обязательны коробка шоколадных конфет и бутылка вина. Ой, только не надо сейчас о вреде спиртного – алкоголь в малых дозах даже полезен и расслабляет. Конечно, не надо «набираться вдрызг» — это напрочь испортит всю ночь любви, а так, бокальчик для легкого головокружения пойдет даже впрок.

И запомните, лучшим возбуждением для женщины станут искренние любовь и желание со стороны партнера!

Сексуальное стимулирование

Сексуальное стимулирование — одно из оснований для последующей сексуальной связи.

Физиологические фазы цикла сексуальной реакции включают: сексуальное влечение, сексуальное возбуждение, оргазм и фазу разрешения.

В регуляции половой функции человека участвуют кора и подкорковые образования головного мозга, а также половые центры спинного мозга. Все половые центры связаны между собой, находятся во взаимодействии и соподчинении, образуют единую систему.

Сексуальное влечение (либидо) зависит от секреторной деятельности желез внутренней секреции (семенников у мужчин и яичников у женщин, надпочечников у представителей обоих полов), а также от обмена веществ. Кроме того, половое влечение и оргазм не могут осуществляться и без участия головного мозга.

У взрослого человека уровень возбудимости половых центров и сила полового влечения определяется уровнем гормонов.

Существует зависимость либидо и от антропологических особенностей — брюнеты обладают более сильным половым влечением, чем блондины.

У низкорослых половое влечение сильнее, чем у рослых. Худая женщина для своего полового удовлетворения требует больших усилий и ласк, чем полная.

У жителей стран с теплым климатом сексуальное влечение более интенсивно. Отсюда следует, что южане и южанки более темпераментны, чем северянки и северяне.

Сексуальная возбудимость мужчины и женщины различна. В целом половое возбуждение у женщины ниже, чем у мужчины. У мужчины желание возникает ещё до начала полового акта, в процессе коитуса возбуждение быстро нарастает, эрекция тоже возникает быстро, а после оргазма и эякуляции половое возбуждение и эрекция полностью исчезают.

При чрезмерной возбудимости половых центров эякуляция происходит очень быстро. Такого мужчину называют малопотентным. Импотенция у мужчин — это отсутствие эрекции или слабая эрекция полового члена, недостаточная для введения его во влагалище.

Помимо гормонов и эротических ласк, стимуляторами половой функции могут быть и так называемые ключевые раздражители, или релизеры.

У мужчин релизерами являются вид женских половых органов, восприятие признаков полового возбуждения женщины и прикосновение к её гениталиям. А отрицательные раздражители (например, оскорбительная реплика женщины, присутствие посторонних) могут затормозить эту реакцию.

Половое возбуждение может вызываться зрительными, слуховыми, обонятельными и другими раздражителями, то-есть, психическими факторами — «сексапильный» внешний облик партнера, приготовление к половой близости, а также воспоминания о половой близости и эротическое фантазирование.

Эти раздражители индивидуальны у каждого человека и связаны с его представлениями, личным опытом и идеалами.

Эротизирующее влияние оказывает и музыка — во-первых, стимулируя глубокие структуры мозга, а во-вторых, оживляя воспоминания, ассоциации и различные переживания.

Женщины реагируют на психическое воздействие релизеров в меньшей степени, чем мужчины.

Вид привлекательных женщин у мужчин вызывает половое возбуждение вдвое чаще, чем вид привлекательных мужчин — у женщин.

Вид обнаженных женских гениталий возбуждает мужчину, а вид обнаженных половых органов мужчины не вызывает эротической реакции у 50% женщин, а многим это даже неприятно и тормозит половое возбуждение.

У многих женщин ожидание половой близости не вызывает полового возбуждения, а мужчина при предстоящем сексуальном контакте испытывает возбуждение.

То-есть, природа мужской и женской сексуальности существенно различается.

Половое возбуждение возникает не только под влиянием гормонов и релизеров, но и при механическом раздражении ( другие названия — стимуляция, эротические ласки), то-есть, прикосновении к эрогенным зонам ( от греческого слова «eros «любовь, страсть) — особо чувствительным к ласкам участкам тела.

Американские сексологи У.Мастерс и В.Джонсон в динамике полового возбуждения выделяют фазу возбуждения, плато-фазу, фазу оргазма и фазу обратного развития.

В фазе полового возбуждения у мужчин через 20-40 секунд от начала половой стимуляции усиливается прилив крови к тазовым органам и затрудняется их отток из-за сужения вен. В результате этого половой член начинает быстро увеличиваться в объеме (примерно в 3 раза), становится твердым и удлиняется на 7-8 сантиметров. Он меняет свое положение, поднимается — происходит эрекция (от латинского «erigere» — поднимать). С наступлением эрекции у мужчины появляется стремление к разрядке от половой напряженности.

Если нервные окончания полового члена будут испытывать ритмическое трение о стенки влагалища в время фрикций, то эрекция усиливается, и половое возбуждение нарастает. Учащается дыхание и сердцебиение, краснеет лицо.

Если фрикции приостанавливаются, то возбуждение начинает постепенно ослабевать, расширяются вены и усиливается отток крови. Половой член уменьшается в объеме и становится мягче. Если фрикции возобновляются, то эрекция вновь усиливается.

Таким образом опытные мужчины, то приостанавливая, то возобновляя фрикции, могут удлинить половой акт.

Женщина нуждается в более длительной подготовке к половому акту и воздействии на её эрогенные зоны, которые помогут ей быстрее достичь нужной степени полового возбуждения для принятия полового члена во влагалище.

Есть женщины очень темпераментные, с высокой секреторной деятельностью яичников, и они могут быть даже более чувственными, чем мужчины.

Однако женщине со средней чувственностью труднее начинать половое сношение, чем мужчине, так как без предварительных ласк её половые органы не готовы в совокуплению — стенки половой трубки почти прилегают друг у другу, нет смазки, нет эластичности. Возбуждение женщины усиливается только при воздействии на эрогенные зоны.

В фазе возбуждения у женщин тоже усиливается прилив крови к половым органам. Малые губы увеличиваются в поперечнике в 2-3 раза, цвет их из бледно-розового становится ярко-красным. Набухает клитор — орган женского полового чувства, — он увеличивается в полтора-два раза, становится более плотным. Сильно набухает возбужденное влагалище, становится «горячим» из-за наполнения кровью его сосудов, мышцы его сокращаются, и оно становится более узким, что способствует более плотному соприкосновению с пенисом во время полового акта.

При сексуальном возбуждении половые органы женщины становятся влажными, влагалище покрывается смазкой, облегчающей скольжение полового члена (любрикация). Смазка образуется за счет выделения слизи большими и малыми железами преддверия вагины, а также за счет выпотевания жидкости из вен влагалища.

В состоянии покоя стенки влагалища почти плотно прилегают друг к другу, оставляя лишь небольшую щель. При половом возбуждении влагалище удлиняется и расширяется, шейка и тело матки оттягивается вверх и назад. Диаметр вагины возле шейки матки увеличивается в 2,5 — 3 раза, что служит вместилищем для спермы. В этот момент плотного соприкосновения пениса и стенок влагалища ещё нет.

При нарастании возбуждения оно достигает высокого уровня и держится на этом уровне в течение некоторого времени (плато-фаза). В этой фазе происходит приспособление влагалища к размерам полового члена мужчины. Оба партнера хорошо ощущают друг друга. Передняя треть влагалища наполняется венозной кровью и сужается на 50% по сравнению с предыдущей фазой и становится узкой трубкой. Мышцы передней трети влагалища у сильно возбужденной женщины перед наступлением оргазма плотно охватывают пенис — это называется оргастической манжеткой. Этим обеспечивается сильная стимуляция нервных окончаний у обоих партнеров.

В этой фазе происходит увеличение объема молочных желез и «эрекция» сосков — они удлиняются на 1 сантиметр и увеличиваются в диаметре на 0,25 — 0,5 сантиметра.

Себе не хозяйка. Почему женщины более восприимчивы к алкоголю

https://ria.ru/20200609/1572651800.html

Себе не хозяйка. Почему женщины более восприимчивы к алкоголю

Себе не хозяйка. Почему женщины более восприимчивы к алкоголю — РИА Новости, 09.06.2020

Себе не хозяйка. Почему женщины более восприимчивы к алкоголю

Согласно работе американских и австралийских исследователей, за последние сто лет во многих странах женщины так же пристрастились к спиртному, как и мужчины… РИА Новости, 09.06.2020

2020-06-09T08:00

2020-06-09T08:00

2020-06-09T08:00

наука

алкоголь

наука

сша

чикаго

пенсильвания

открытия — риа наука

здоровье

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152579/02/1525790253_0:189:2968:1859_1920x0_80_0_0_b1e947ab7ab4075fd0ca65cc485b2517.jpg

МОСКВА, 9 июн — РИА Новости, Альфия Еникеева. Согласно работе американских и австралийских исследователей, за последние сто лет во многих странах женщины так же пристрастились к спиртному, как и мужчины. Правда, последствия для девушек серьезнее: у них чаще возникают болезни печени, сердца и мозга. Кроме того, значительно увеличивается риск рака груди. Ученые предполагают, что дело в женских половых гормонах — эстрогенах, влияющих на восприятие этанола.Меньше жира, больше спиртаВ целом хронических алкоголиков все еще больше среди мужчин. Правда, за счет людей преклонного возраста. Родившиеся между 1991-м и 2000 годом девушки злоупотребляют спиртным уже наравне с сильным полом. И женская смертность, связанная с чрезмерной любовью к выпивке, повышается. Так, по данным Национальных институтов здравоохранения США, число белых женщин, скончавшихся от цирроза печени, за последние 15 лет выросло почти на 85 процентов (у мужчин — на 32 процента). Кроме того, заметно прибавилось пациенток, попадающих в больницы с алкогольной передозировкой.Похожую информацию по России приводит Всемирная организация здравоохранения. Хотя в целом россияне употребляют алкоголь почти на 30 процентов меньше по сравнению с 2003 годом, женщин, которые погибают от печеночной недостаточности, связанной с алкоголизмом, достаточно много. Представительницы слабого пола, как правило, пьют не больше мужчин. Им просто не повезло с точки зрения физиологии. Во-первых, женский организм производит меньше фермента алкогольдегидрогеназы, отвечающего за расщепление этилового спирта. Во-вторых, в нем намного больше жировой ткани, хорошо сохраняющей этанол, и меньше воды, которая помогает выводить из организма продукты его переработки. В результате алкогольную интоксикацию женщины ощущают сильнее и дольше даже в сравнении с мужчинами одного с ними веса. Кроме того, слабый пол быстрее впадает в зависимость от спиртного. Как показывают исследования, женщины, имеющие проблемы с выпивкой, начинают злоупотреблять ею в более старшем возрасте, чем мужчины-алкоголики. Гормоны заставляют питьАмериканские ученые считают, что в женском алкоголизме могут быть виноваты половые гормоны — эстрогены. Наблюдая в течение месяца за двумя десятками девушек 20-22 лет, исследователи обратили внимание, что они больше употребляют спиртного, когда у них в крови повышен уровень эстрадиола, или E2. Тот же эффект наблюдали у самок мышей, которым в питательную смесь добавляли этиловый спирт: они выпивали больше, чем самцы и женские особи с пониженным содержанием эстрадиола. Специалисты Иллинойского университета в Чикаго предполагают, что это связано с особенностями мозга. Дело в том, что при высокой активности рецепторов к эстрогенам, расположенным на поверхности нейронов вентральной области покрышки (ВОП), они сильнее возбуждаются в ответ на этанол. Эта область мозга вовлечена в системы вознаграждения и играет важную роль при формировании никотиновой и наркотической зависимости. Биологи записывали электрические сигналы нейронов ВОП у мышей, которым добавляли в питательный раствор 20-процентный этиловый спирт. У самок нервные клетки в этой части мозга сильнее возбуждались из-за алкоголя. Когда же ученые с помощью РНК-вирусов подавляли активность этих рецепторов, мыши выпивали почти на 30 процентов меньше спиртового раствора. Правда, эффект был только у женских особей, хотя в этой части мозга у самцов тоже есть эстрогеновые рецепторы. Значит, механизмы развития алкогольной зависимости у представителей разных полов неодинаковы, делают вывод авторы работы. Сложнее отвыкатьПо мнению ученых Университета штата Пенсильвания (США), женщинам сложнее полностью отказаться от алкоголя из-за особенностей работы мозга. Исследователи наблюдали за мышами, которых в течение 42 дней поили раствором, постепенно увеличивая концентрацию спирта с трех до десяти процентов. Биологи заметили, что самки в среднем потребляли значительно больше этанола, чем самцы. Через шесть недель из клеток убрали поилки с алкоголем, а грызунов с абстинентным синдромом ежедневно тестировали на тревожное поведение и депрессивное состояние. По первому пункту животные-алкоголики не сильно отличались от сородичей-трезвенников, а вот признаки депрессии у них были сильнее.При этом изучение активности их мозга показало, что в обычном состоянии у мышей с абстинентным синдромом тормозные нейроны в префронтальной коре сильнее возбуждены, а в миндалине — наоборот, слабее. Когда ученые проверяли животных на тревожное поведение и отчаяние, нейроны первой зоны затормаживались, второй — активировались. В результате у грызунов развивалось депрессивное поведение. Причем все это сильнее проявлялось именно у самок. Исследователи полагают, что описанные ими процессы вполне могут объяснить, почему у женщин абстинентный синдром формируется быстрее.

https://ria.ru/20200525/1571966673.html

https://ria.ru/20191210/1562204688.html

https://ria.ru/20191209/1562166715.html

сша

чикаго

пенсильвания

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/152579/02/1525790253_119:0:2850:2048_1920x0_80_0_0_98548cc08068d840ddb4984d7a576a2f.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

алкоголь, наука, сша, чикаго, пенсильвания, открытия — риа наука, здоровье, биология

МОСКВА, 9 июн — РИА Новости, Альфия Еникеева. Согласно работе американских и австралийских исследователей, за последние сто лет во многих странах женщины так же пристрастились к спиртному, как и мужчины. Правда, последствия для девушек серьезнее: у них чаще возникают болезни печени, сердца и мозга. Кроме того, значительно увеличивается риск рака груди. Ученые предполагают, что дело в женских половых гормонах — эстрогенах, влияющих на восприятие этанола.

Меньше жира, больше спирта

В целом хронических алкоголиков все еще больше среди мужчин. Правда, за счет людей преклонного возраста. Родившиеся между 1991-м и 2000 годом девушки злоупотребляют спиртным уже наравне с сильным полом. И женская смертность, связанная с чрезмерной любовью к выпивке, повышается. Так, по данным Национальных институтов здравоохранения США, число белых женщин, скончавшихся от цирроза печени, за последние 15 лет выросло почти на 85 процентов (у мужчин — на 32 процента). Кроме того, заметно прибавилось пациенток, попадающих в больницы с алкогольной передозировкой.

Похожую информацию по России приводит Всемирная организация здравоохранения. Хотя в целом россияне употребляют алкоголь почти на 30 процентов меньше по сравнению с 2003 годом, женщин, которые погибают от печеночной недостаточности, связанной с алкоголизмом, достаточно много.

Представительницы слабого пола, как правило, пьют не больше мужчин. Им просто не повезло с точки зрения физиологии. Во-первых, женский организм производит меньше фермента алкогольдегидрогеназы, отвечающего за расщепление этилового спирта. Во-вторых, в нем намного больше жировой ткани, хорошо сохраняющей этанол, и меньше воды, которая помогает выводить из организма продукты его переработки. В результате алкогольную интоксикацию женщины ощущают сильнее и дольше даже в сравнении с мужчинами одного с ними веса. Кроме того, слабый пол быстрее впадает в зависимость от спиртного. Как показывают исследования, женщины, имеющие проблемы с выпивкой, начинают злоупотреблять ею в более старшем возрасте, чем мужчины-алкоголики. 25 мая 2020, 18:00НаукаУченые выяснили, кому генетически противопоказан алкоголь

Гормоны заставляют пить

Американские ученые считают, что в женском алкоголизме могут быть виноваты половые гормоны — эстрогены. Наблюдая в течение месяца за двумя десятками девушек 20-22 лет, исследователи обратили внимание, что они больше употребляют спиртного, когда у них в крови повышен уровень эстрадиола, или E2. Тот же эффект наблюдали у самок мышей, которым в питательную смесь добавляли этиловый спирт: они выпивали больше, чем самцы и женские особи с пониженным содержанием эстрадиола. Специалисты Иллинойского университета в Чикаго предполагают, что это связано с особенностями мозга. Дело в том, что при высокой активности рецепторов к эстрогенам, расположенным на поверхности нейронов вентральной области покрышки (ВОП), они сильнее возбуждаются в ответ на этанол. Эта область мозга вовлечена в системы вознаграждения и играет важную роль при формировании никотиновой и наркотической зависимости.

Биологи записывали электрические сигналы нейронов ВОП у мышей, которым добавляли в питательный раствор 20-процентный этиловый спирт. У самок нервные клетки в этой части мозга сильнее возбуждались из-за алкоголя. Когда же ученые с помощью РНК-вирусов подавляли активность этих рецепторов, мыши выпивали почти на 30 процентов меньше спиртового раствора. Правда, эффект был только у женских особей, хотя в этой части мозга у самцов тоже есть эстрогеновые рецепторы. Значит, механизмы развития алкогольной зависимости у представителей разных полов неодинаковы, делают вывод авторы работы.

10 декабря 2019, 12:27НаукаУченые выяснили, что восстанавливает печень при употреблении алкоголя

Сложнее отвыкать

По мнению ученых Университета штата Пенсильвания (США), женщинам сложнее полностью отказаться от алкоголя из-за особенностей работы мозга. Исследователи наблюдали за мышами, которых в течение 42 дней поили раствором, постепенно увеличивая концентрацию спирта с трех до десяти процентов. Биологи заметили, что самки в среднем потребляли значительно больше этанола, чем самцы.

Через шесть недель из клеток убрали поилки с алкоголем, а грызунов с абстинентным синдромом ежедневно тестировали на тревожное поведение и депрессивное состояние. По первому пункту животные-алкоголики не сильно отличались от сородичей-трезвенников, а вот признаки депрессии у них были сильнее.

9 декабря 2019, 16:18НаукаУченые рассказали о связи между раком и алкоголем

При этом изучение активности их мозга показало, что в обычном состоянии у мышей с абстинентным синдромом тормозные нейроны в префронтальной коре сильнее возбуждены, а в миндалине — наоборот, слабее. Когда ученые проверяли животных на тревожное поведение и отчаяние, нейроны первой зоны затормаживались, второй — активировались. В результате у грызунов развивалось депрессивное поведение. Причем все это сильнее проявлялось именно у самок.

Исследователи полагают, что описанные ими процессы вполне могут объяснить, почему у женщин абстинентный синдром формируется быстрее.

Что происходит в женском теле во время секса | SELF

2. То же самое и с вашим дыханием.

3. Вы можете начать замечать покраснение кожи в таких областях, как грудь и спина. (Это уместно называется «половым приливом».)

4. «Ваше тело выделяет больше оксида азота», — говорит д-р Абдур-Рахман. Это вызывает такие эффекты, как усиление кровоснабжения различных частей вашего тела, включая влагалище и др. шейка матки, объясняет он, что, в свою очередь, приводит к множеству других изменений.

5.Прежде всего: явление, которое иногда называют тентом, когда ваше влагалище расширяется. По словам доктора Абдур-Рахмана, теоретически цель такого расширения — облегчить положение пениса, что неудивительно гетеронормативно, учитывая цель человеческой биологии — сохранить вид. Хорошо то, что даже если вы занимаетесь сексом с кем-то, у кого нет пениса, это также может облегчить попадание таких вещей, как пальцы и секс-игрушки, внутрь вас. Также есть теория, что «[палатка] создает своего рода всасывающее действие, которое помогает направить сперму к шейке матки», — сказал доктор.Абдур-Рахман говорит, хотя это все еще обсуждается.

6. Сделанный из той же эректильной ткани, что и пенис, ваш клитор может «эректировать», как только он начинает получать дополнительный кровоток. Это может сделать его более чувствительным к стимуляции.

7. Ваши малые половые губы (внутренние губы влагалища) также набухают из-за излишка крови.

8. Как и стенки влагалища. (Чувствуете здесь закономерность?)

9. Этот дополнительный кровоток также помогает увеличить вагинальную смазку, что может облегчить введение и облегчить ощущение загрузки.

10. Кроме того, из-за избыточного кровотока соски могут выпрямиться и стать более чувствительными. На самом деле, чем больше вы возбуждаетесь, тем чувствительнее становятся все области вашей груди, поэтому поощряйте вашего партнера к изучению. «Некоторые вещи, которые могут вызывать дискомфорт в начале секса, например, зуд, щекотание или боль, на самом деле могут казаться действительно хорошими [по мере того, как вы становитесь более возбужденными]», — говорит Кернер.

11. Ваши мышцы начинают напрягаться в процессе нарастания оргазма и, как следствие, физического расслабления.

Фаза 2: Возбуждение (сексуальная стимуляция становится еще лучше.)

Иногда это называют фазой плато, которая, как мы обещаем, не так скучна, как кажется. Все, что уже происходило раньше, обычно продолжает происходить, и к веселью присоединяются несколько новых разработок.

12. Как объясняет д-р Абдур-Рахман, в определенных частях мозга наблюдается повышенная неврологическая активность, связанная с сексуальным наслаждением. Хотя это область исследований, в которой могут быть полезны некоторые дополнительные научные исследования, похоже, что могут быть задействованы такие части вашего мозга, как миндалевидное тело (которое помогает вам обрабатывать эмоции).

13. Это часто та фаза, когда вы настолько поглощены, что повседневные стрессоры уходят на второй план, что часто является ключевым моментом на пути к оргазму, — говорит Кернер.

14. Ваше влагалище претерпевает серьезные невероятные изменения, например, стенки влагалища приобретают темно-фиолетовый цвет. Это, вероятно, трудно увидеть (и остановиться, чтобы просто проверить это может не входить в вашу повестку дня), но тот простой факт, что это происходит, довольно круто.

Объяснение науки, лежащей в основе женского возбуждения

Вот что происходит в ее теле, когда она возбуждается

Вы наклоняетесь для поцелуя и касаетесь ее затылка рукой.Вы притягиваете ее к себе и целуете в шею. Она стонет. Ты шепчешь ей на ухо, говоря, что тебе «сейчас так тяжело». Она шепчет в ответ — два коротких слова, — но вы не совсем понимаете.

Но вы знаете, о чем она говорила… верно?

Большинство гетеросексуалов имеют хоть какое-то представление о том, как работает женское возбуждение — то есть, что происходит в их телах, когда они испытывают те же чувства, что и вы, — но половое воспитание в целом все еще может быть неоднородным даже в 21 веке.И даже когда вас учат этому, есть большая вероятность, что физиологической механике женского возбуждения не уделялось слишком много внимания.

Так что, если вы не понимаете в деталях, что происходит, когда она этим занимается, что ж, продолжайте читать.

1. Как возбуждают женщин

Для чего-то столь сложного и загадочного, как возбуждение, бывает трудно понять, где и когда оно начинается и заканчивается — и это вдвойне для женщин.

«На протяжении всей истории женщин недопонимали», — говорит Лина Великова, доктор медицинских наук.Д., который пишет для сайта о сне и благополучии, не беспокоить меня. «Либо их заклеймили как нимфоманки, либо как фригид. Дело в том, что мы мало что знаем о женском возбуждении. В некоторых случаях это связано с тем, что женщинам было неудобно обсуждать это, или методы, которые ученые использовали для проверки стадии возбуждения женщины, были неудобны и неудобны для женщины «.

За последние 100 лет дела сильно продвинулись вперед, но, к сожалению, еще многое предстоит сделать.

«В настоящее время не существует метрики для точного измерения психологического возбуждения», — говорит Калеб Бакке, сертифицированный эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics.«Фактически, было бы почти невозможно с научной точки зрения вычислить бесчисленные сложности, связанные с процессом возбуждения. У каждого человека есть свой собственный индивидуальный набор переживаний, подсознательных желаний и внешних влияний, которые формируют его сексуальный аппетит, поэтому практически невозможно воспроизвести результаты и данные ».

Однако это не означает, что мы работаем на 100 процентов в темноте. В настоящее время считается, что женщин меньше возбуждает то, что они видят, чем мужчин.

СВЯЗАННЫЙ: (Однако в этом исследовании утверждается иное)

«Эмпирически подтверждено, что мужчин сексуально возбуждают визуальные стимулы», — говорит Бакке.«Между тем, исследования показали, что существует большое расхождение между нейронной активацией мужчин и женщин при предъявлении сексуальных стимулов. В целом, когда дело доходит до сексуального возбуждения, женщины не так последовательны, как мужчины ».

Backe отмечает, насколько это неприятно для парней, особенно с учетом того, что «постоянство неразрывно связано с их способностью возбуждать».

«С другой стороны, на способность женщин возбуждаться сильно влияет их гормональное, эмоциональное и физическое состояние», — добавляет он.«Вот почему одно и то же движение может не сработать для двух разных женщин или даже для одной и той же женщины дважды, если она находится в разном физиологическом состоянии».

Один ход, который вряд ли сработает? Попытка проникающего секса без прелюдии. Из-за важности клитора для сексуального удовольствия женщины (подробнее об этом позже) не только прямое проникновение вряд ли приведет к ее оргазму, но и не то, что вам даже следует пытаться, если она уже не сильно возбуждена.

«Во многих случаях сам акт проникновения менее важен для возбуждения женщины, чем то, что к нему ведет», — отмечает Бак.«Прелюдия и подготовка к проникающему сексу могут создать или разрушить сексуальный опыт для женщины».

СВЯЗАННЫЙ: Почему каждый парень должен осваивать непроникающий секс

2. Что происходит в мозгу женщины, когда она возбуждена

Поговорка о том, что «мозг — самый большой половой орган», может быть правдой, но мозг также невероятно сложен и не полностью понят исследователям и ученым. Это означает, что то, что мы знаем о человеческой сексуальности, может измениться по мере проведения новых исследований и разработки новых технологий.

«Обычно сексуальное возбуждение требует сложного взаимодействия между стимуляцией периферии (например, рукой, медленно поглаживающей щеку) и центральной стимуляцией (т. Е. Мозг должен распознавать стимуляцию как сексуальную по своей природе)», — говорит доктор Николь. Праузе, доктор философии, основатель Liberos, компании, занимающейся сексуальной биотехнологией. «В исследованиях вибратор применялся к половому члену, например, без особого эффекта, пока участники исследования также не просматривали порнографию. Мозг — важнейший посредник, который переводит стимуляцию в сексуальную реакцию.”

Однако она отмечает, что это никоим образом не делает его «сексуальной зоной». «Нет области мозга, которая была бы специфичной для« секса », поскольку эта сеть также активно участвует в обработке эмоций», — говорит Прауз.

Еще одно влияние, которое секс оказывает на женщину психологически, находится на гормональном уровне.

«Секс может снизить уровень стресса женщины», — говорит доктор Фрэн Уолфиш, ведущий семейный психолог и семейный психолог из Беверли-Хиллз. «Это особенно верно, если женщина расслаблена и не стеснена во время секса.”

Однако оборотная сторона заключается в том, что существующий стресс может значительно снизить способность женщины возбудиться.

«Женщины, испытывающие хронический стресс, производят более высокие, чем обычно, уровни гормонов, связанных со стрессом, которые могут повлиять на выработку женских половых гормонов», — говорит Уолфиш. «Прегненолон, важный строительный блок для производства как половых гормонов, так и гормонов, связанных со стрессом, отклоняется от своего обычного пути выработки половых гормонов, когда вы находитесь в состоянии стресса».

СВЯЗАННЫЙ: Почему она не занимается сексом, раскрыто

3.Что происходит с телом женщины, когда она возбуждена

Хотя существует стереотип, что женщинам требуется больше времени, когда дело доходит до возбуждения, это не связано с какими-либо проблемами с кровотоком.

«Люди обычно склонны думать, что женщины требовательны, когда дело касается прелюдии. Однако они могут возбудиться так же быстро, как и мужчины », — утверждает Великова. «Когда женщина возбуждается, кровеносные сосуды во влагалище расширяются. Мы можем заметить усиление кровотока в стенках влагалища, что позволяет жидкости проходить через них — процесс, который мы знаем как смазку.”

По мере того, как она возбуждается, самые значительные изменения тела происходят во влагалище.

«Застой сосудов, вероятно, самый недооцененный признак возбуждения у женщин», — говорит Прауз. «[Это] просто означает перфузию крови к стенкам влагалища и структурам вульвы. Это очень похоже на процесс у мужчин, но у женщин нет стриктур, которые возникают у полового члена, которые вызывают ригидность (женщины просто опухают) ».

Возможно, вы не слишком осведомлены о заложенности сосудов как о процессе — и отчасти это может быть связано с тем фактом, что это не большая часть большинства порно.

«Так как застой сосудов сложно имитировать — в отличие от влажности, когда смазка может имитировать реакцию, — вы редко видите застой сосудов, изображенный в порнографии», — отмечает Прауз. «Застой сосудов действительно важен, если вы планируете любой тип вагинального проникновения, потому что набухание способствует тому, что структуры возле входа во влагалище становятся более жесткими, чтобы поддерживать проникновение».

Как вы можете определить, что там внизу скопились вещи?

«Вы можете сказать, есть ли сосудистый застой в вульве, потому что она будет больше, может казаться или выглядеть« опухшей »и часто становится темнее или краснее на вид», — добавляет она.«Вы можете стимулировать застой сосудов с помощью всасывающих устройств, которые подходят для вульвы, но они не будут достигать более глубоких структур, таких как луковицы клитора, [которые] являются частью процесса набухания во время сексуального возбуждения, стимулируемого посредством центральной (то есть мозговой) активации. ”

3. Что означает (и не означает) возбуждение

Если ваш опыт в качестве парня традиционно показывает, что когда вы хотите заняться сексом, у вас возникает эрекция, можно легко объединить физическое возбуждение с эмоциональным возбуждением.Хотя это правда, что здесь довольно много совпадений, важно не принимать одно за другое, особенно когда вы имеете дело с вагиной партнера.

Доктор Джанет Брито отмечает, что «то, что [ваш партнер] мокрый, не означает, что [он] возбужден. Это просто означает, что [их] тело функционально реагирует ». Далее она добавляет, что «физическое возбуждение не означает сексуальное возбуждение». Вместо этого «сексуальное возбуждение требует эмоциональной реакции. Влажность — это не язык тела для согласия, только явное «да».”

Так что то, что ваш партнер мокрый, не означает, что у вас есть добро, чтобы начать проникать в него. Кроме того, вагинальная смазка не означает, что ваш партнер действительно наслаждался сексом или соглашался на него, если он вам позже скажет, что нет. Точно так же отсутствие смазки не означает, что ваш партнер не хочет заниматься с вами сексом; тела разных людей производят больше или меньше смазки в зависимости от ряда различных факторов.

Такие вещи, как возраст, болезни, лекарства, гормональный фон и время, прошедшее с момента последнего возбуждения, могут существенно повлиять на то, насколько человек может промокнуть.Это не особо отличается от мужчины, который хочет заняться сексом, но изо всех сил пытается сохранить эрекцию.

К счастью, как и в случае с таблетками для эрекции, такими как Виагра, наличие сексуальной смазки означает, что вы можете восполнить смазку, которая не вырабатывается естественным путем, и при этом иметь отличный секс.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие смазочные материалы для секса, выявлено

Каким бы утешительным ни было ассоциировать присутствие или отсутствие какой-либо функции тела — которая кажется резкой и сухой — с наличием или отсутствием согласия, в конце концов, только восторженное «да!» функционирует таким образом.

В конце концов, однако, насколько это может быть полезно и интересно знать все это, это не обязательно сделает вас лучшим любовником.

«[Секс] — это самый личный акт, в котором могут принять участие два человека, и поиск ответов на некоторые вопросы может быть уместным. Но если вы действительно хотите, чтобы ваш партнер развлекался, общение является ключевым моментом », — говорит Бакке. «Ей нужно чувствовать себя с вами достаточно комфортно, чтобы иметь возможность сказать вам, если что-то ее не возбуждает, и что вы можете сделать вместо этого.”

Вы также можете выкопать:

Как возбудиться спонтанным или ответным желанием

Меня всегда сбивало с толку, что мой серый, грязный, завернутый в фантики диван — это место, где я так много занимаюсь сексом. Но недавно я узнал об ответном и спонтанном желании, и различия между ними помогли прояснить путаницу в том, что происходит в моем буквальном любовном кресле, а также в том, как возбудиться — независимо от того, кто вы и что делает . для вас.

«Есть два способа возбудиться и подготовиться к сексу: в нашей голове и в нашем теле», — говорит сексопатолог Ванесса Марин, создательница The Passion Project, онлайн-курса для пар, у которых разные сексуальные влечения. «Нам нужно ментальное желание секса, и нам нужно физическое возбуждение для секса. Желание и возбуждение звучат очень похоже, но они работают независимо друг от друга. Иногда они могут даже работать в противоположных направлениях».

Поскольку ориентироваться в этом направленном компоненте может быть непросто, знание разницы между спонтанным и ответным желанием помогает прояснить, как его возбудить.«Если вы спонтанный тип, вы сначала чувствуете ментальное желание, а затем физическое возбуждение», — говорит Марин. «Если вы отзывчивый тип, вы сначала чувствуете физическое возбуждение, а затем — ментальное желание».

«Если вы спонтанный тип, вы сначала чувствуете ментальное желание, а затем физическое возбуждение. Если вы отзывчивый тип, вы сначала чувствуете физическое возбуждение, а затем — ментальное желание». —Ванесса Марин, сексопатолог

Там, где спонтанное желание включает в себя скорее внезапную, неожиданную реакцию: «О, я безумно возбужден прямо сейчас, я хочу заняться сексом», — ответное желание — это , ну более отзывчивый по характеру.Это больше о соблазнении вашим окружением, ситуациями и партнером (если это не сольный секс-шоу). Поскольку компонент реакции имеет физическую природу — кто-то или что-то вызывает у вас реакцию, — это физическое возбуждение предшествует ментальному желанию.

Истории по теме

И для разбивки того, как это переживается, Марин указывает на исследование сексуального педагога Эмили Нагоски, доктора философии, автора книги Come as You Are: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь , которая отмечает, что общепринятые статистические данные о желании говорят, что 75 процентов мужчин и 15 процентов женщин сообщают, что они испытывают в первую очередь спонтанное желание, тогда как 30 процентов женщин и 5 процентов мужчин сообщают, что они испытывают в первую очередь ответное желание.

Но прежде чем я сделаю очевидный вывод о том, как возбудиться, пару слов о поле и сексуальности: мы знаем, что иногда гендерная идентичность и сексуальная идентичность не совпадают, что означает, что не требуется никаких трусов. оборудование, чтобы быть мужчиной, женщиной, трансгендером, гендерно неконформным, гендерно-изменчивым, гендерно-вариативным, агендером или бигендером. Поэтому, хотя я использую цисгендерные термины «мужчины» и «женщины» в этой статье для объяснения гипотез о желании, цель не в том, чтобы сузить спектр сексуальности и идентичности.А именно, здесь нет четкой гендерной границы. Вместо этого сочетание биологии и социализации указывает на несколько причин, по которым женщины могут испытывать скорее ответное желание, чем спонтанное.

В то время как исследование доктора Нагоски действительно отмечает, что и мужчины, и женщины способны чувствовать спонтанное и отзывчивое желание, мужчины более устойчивы в своей способности чувствовать спонтанное желание, в то время как женщины колеблются в этой сфере. По словам Жаны Врангаловой, доктора философии и профессора по вопросам сексуальности человека в Нью-Йоркском университете, биологические факторы, такие как беременность, овуляция или послеродовой период, могут влиять на способность к спонтанному коленному рефлексу сексуального желания.Это также может быть результатом длительных отношений, учитывая, что женщины могут видеть застой сексуального влечения в преданных партнерских отношениях, испытывая меньшее возбуждение и, в некоторых случаях, удовлетворение.

Социальные элементы также могут объяснить разрыв. Доктор Врангалова указывает на гендерную норму, согласно которой мужчины обычно являются преследователями. И даже если вы женщина с высоким либидо и естественным чувством спонтанного желания, культурные нормы все равно могут определять то, как вы будете действовать в соответствии с ним, что, в свою очередь, может сформировать ваше восприятие этого желания.Например, если вы возбуждены, приближаясь все ближе и ближе к партнеру, который остается полностью поглощенным фильмом, который они смотрят, вы можете в конечном итоге дождаться разрешения ситуации, пока он в конце концов не положит руку вам на бедро и не задействует все Начните последовательность секса прямо здесь, на грязном, сером, нагруженном конфетами любовном кресле. может показаться живым желанием в игре. Но, возможно, это не так.

Однако самое важное, что нужно помнить, это то, что нет правильного или неправильного способа желать.Если вы всегда в депрессии, в любое время суток, в любой день недели — отлично. И если вам нужен какой-то внешний фактор, чтобы войти в настроение, это тоже здорово — просто спросите меня и мое место любви.

Давайте поговорим о низком либидо и сексе, который может показаться рутинным. Кроме того, знаете ли вы, что обострение чувств может принести больше удовольствия в постели?

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

Влияние тревоги на сексуальное возбуждение у женщин

Behav Res Ther. Авторская рукопись; доступно в PMC 21 апреля 2010 г.

Опубликован в окончательной редакции как:

PMCID: PMC2857771

NIHMSID: NIHMS194107

Департамент психологии Техасского университета в Остине, 1 университетская станция A8000, Остин, Техас 78712 USA

Окончательная отредактированная версия этой статьи издателем доступна на сайте Behav Res Ther. См. Другие статьи в PMC, в которых цитируется опубликованная статья.

Abstract

В этом исследовании изучалось влияние состояния тревожности, личностной тревожности и тревожной чувствительности на физиологические и самоотчетные показатели сексуального возбуждения и сексуальной функции в неклинической выборке женщин. Психологические сексуальные реакции на эротический стимул оценивались с помощью вагинальной фотоплетизмографии, а субъективные реакции измерялись с помощью анкет. Результаты свидетельствуют о криволинейной зависимости между состоянием тревоги и физиологическим сексуальным возбуждением (амплитуда вагинального пульса; VPA).Особая тревожность и тревожная чувствительность коррелировали с самооценкой сексуального возбуждения вне лаборатории. Полученные данные можно интерпретировать в свете влияния симпатической нервной системы (СНС) на сексуальное возбуждение и потенциальных механизмов когнитивного вмешательства, связанных с тревогой.

Ключевые слова: Сексуальное возбуждение, тревога, вагинальная фотоплетизмография

Введение

Исследования роли тревоги в сексуальном возбуждении были сосредоточены в первую очередь на тревоге, возникающей из-за конкретных опасений по поводу сексуальной активности (например,g., Cranston-Cuebas & Barlow, 1990), но существует достаточно доказательств, оправдывающих более широкое изучение этой связи. Сообщалось о высокой распространенности сексуальной дисфункции у женщин с тревожными расстройствами (например, Aksaray, Yelken, Kaptanoglu, Oflu, & Ozaltin, 2001; Bodinger et al., 2002; Figueira, Possidente, Marques, & Hayes, 2001; van Minnen И Кампман, 2000). Высокий – нормальный уровень тревожности в нормальных группах населения также может быть фактором риска сексуальных проблем. В крупном эпидемиологическом исследовании сообщества Данн, Крофт и Хакетт (1999) сообщили, что женщины со средними и высокими баллами по самоотчету о тревожности подвергались значительно более высокому риску возникновения ряда сексуальных проблем, но особенно трудностей с возбуждением.Heaven et al. (2003) обнаружили, что невротизм, характеристика личности, характеризующаяся тревожностью, умеренно коррелирует со страхами, связанными с сексуальностью, и отрицательно с сексуальной мотивацией.

Механизмы, с помощью которых тревога влияет на сексуальное возбуждение у женщин, окончательно не установлены. Очевидно, что склонность к тревоге может предрасполагать женщин к развитию тревог и страхов по поводу своей сексуальной жизни и сексуального поведения. Тревога, связанная с сексом, может затруднить психологическое вовлечение в половую жизнь, поскольку женщина может быть слишком озабочена своими связанными с сексом страхами, чтобы полностью обращать внимание на сексуально возбуждающие стимулы (Barlow, 1986).Также возможно, что при отсутствии конкретных сексуальных проблем высокий уровень беспокойства может быть связан с несексуальными когнитивными отвлечениями (такими как беспокойство, навязчивые идеи и повышенная бдительность к телесным ощущениям), которые могут мешать сексуальной реакции. Даже среди женщин без сексуальных расстройств лабораторные исследования показали, что несексуальные когнитивные отвлечения снижают как физиологическое, так и субъективное возбуждение эротических стимулов (например, Adams, Haynes, & Brayer, 1985; Elliott & O’Donohue, 1997).Наконец, поскольку как острая тревога, так и сексуальное возбуждение опосредованы изменениями вегетативного возбуждения, нарушение сексуальной реакции может иметь физиологическую основу, вторичную по отношению к тревоге.

Хотя клинические отчеты обычно связывают тревогу с нарушением сексуального возбуждения, лабораторные исследования показывают, что при определенных условиях тревога может способствовать реакции генитального сексуального возбуждения. Например, Hoon, Wincze и Hoon (1977) и Palace and Gorzalka (1990) пришли к выводу, что тревога, вызванная вызывающим тревогу фильмом, усиливает вагинальные сосудосуживающие реакции на эротические стимулы в лаборатории.Расхождения между экспериментальными и клиническими данными могут быть объяснены различиями между физиологическим (например, вагинальным кровотоком) и измерением сексуального возбуждения по самооценке, причем последнее, как правило, является исключительной целью клинической оценки. Экспериментальные исследования, которые оценивали как физиологическое, так и самооцененное сексуальное возбуждение, часто сообщают о низкой корреляции между этими показателями у женщин (например, Laan, Everaerd, van Bellen, & Hanewald, 1994; Laan, Everaerd, van der Velde, & Geer, 1995; Meston & Gorzalka, 1995).

Расхождение между клиническими отчетами и экспериментальными данными о влиянии тревоги на сексуальное возбуждение также может быть объяснено тем фактом, что тревога до настоящего времени рассматривалась как расплывчатая единая конструкция во многих исследованиях. Хотя можно ожидать, что состояние и личная тревожность будут когнитивно влиять на сексуальное возбуждение, состояние тревожности также однозначно связано с повышением возбуждения симпатической нервной системы (СНС) (Hoehn-Saric & McLeod, 1988), что может независимо влиять на сексуальные реакции (e.г., Местон, 2000). Поскольку состояние тревоги может повлечь за собой это дополнительное влияние на сексуальное возбуждение посредством возбуждения в социальных сетях, различие между острым и хроническим состояниями тревоги в исследованиях сексуального возбуждения может иметь важные последствия.

Состояние тревоги — это острая эмоциональная реакция, характеризующаяся субъективными чувствами предчувствия и повышенной активизацией социальных сетей (Hoehn-Saric & McLeod, 1988; Spielberger, 1966). Поскольку состояние тревоги преходяще и им легко манипулировать (например,g., Stoudenmire, 1975), эта конструкция наиболее актуальна для предыдущих лабораторных исследований тревожности и сексуального возбуждения, в которых использовались процедуры индукции тревоги для экспериментального манипулирования тревогой. Результаты двух таких исследований (Hoon et al., 1977; Palace & Gorzalka, 1990) предполагают, что можно ожидать, что повышение состояния тревоги будет способствовать увеличению физиологических показателей сексуального возбуждения (например, объема вагинальной крови, амплитуды вагинального пульса (VPA )). Что касается субъективной тревожности, то состояние тревожности теоретически может отвлекать человека от когнитивной обработки сексуально возбуждающих стимулов (Barlow, 1986), что приводит к более низкому самооценке сексуального возбуждения.Действительно, Палас и Горжалка отметили, что, в отличие от физиологических показателей, субъективные реакции возбуждения на эротический фильм были на ниже, чем на , когда им предшествовал провоцирующий тревогу фильм, чем нейтральный фильм. Поэтому неудивительно, что Палас и Горжалка также отметили отсутствие корреляции между физиологическими и субъективными показателями сексуального возбуждения. Хотя это согласуется с другими исследованиями, описывающими низкую согласованность между физиологическим и самооцененным сексуальным возбуждением (см. Обзор Rellini, McCall, Randall & Meston, 2005), остается неясным, в какой степени аффективные состояния, такие как состояние тревоги, могут влиять на эти отношения.На сегодняшний день исследования основывались на использовании стимулов, вызывающих тревогу, чтобы вызвать реакции состояния тревоги, но влияние спонтанных тревожных реакций на сексуальное возбуждение, насколько нам известно, не исследовалось в лаборатории.

Тревожность, напротив, является относительно стабильным показателем, который отражает склонность человека к переживанию состояния тревожности. Согласно Спилбергеру (1975), люди с более высоким уровнем тревожности испытывают более частые и более сильные острые тревожные состояния.С когнитивной точки зрения высокая тревожность может мешать психологическому сексуальному возбуждению, потому что человек склонен воспринимать угрожающую информацию, которая может отвлекать ее от сексуально возбуждающих стимулов или вызывать негативную интерпретацию этих стимулов. Хотя личная тревожность обязательно связана с тревожным состоянием, предыдущие исследования показали, что она не так надежно предсказывает вегетативные реакции на стрессоры (Lamb, 1973). Учитывая, что характерная тревожность представляет собой только тенденцию к вегетативному возбуждению (состояние тревожности), разумно предположить, что она будет менее предсказуемой для острых физиологических сексуальных реакций, опосредованных вегетативным возбуждением.Тем не менее, что касается измерения общих эффектов тревоги на сексуальную функцию в долгосрочной перспективе, тревожность, связанная с особенностями, была бы более стабильной и, следовательно, предпочтительной конструкцией.

Чувствительность к тревоге можно описать как страх перед самой тревожной реакцией, которая связана с характерной тревожностью, но отличается от нее (обзор см. В Reiss, 1997; Taylor, 1995). Лица с высокой тревожной чувствительностью склонны ошибочно интерпретировать тревожные симптомы, такие как покраснение и дрожь, как изначально угрожающие (Reiss & McNally, 1985).Действительно, тревожная чувствительность может включать в себя страх предполагаемых изменений вегетативного возбуждения в целом. Поскольку сексуальное возбуждение также влечет за собой серию телесных реакций, опосредованных вегетативным возбуждением, из этого следует, что люди с высокой тревожной чувствительностью могут тревожно реагировать на физический опыт сексуального возбуждения.

В настоящем исследовании изучались состояние и тревожность, а также тревожная чувствительность в связи с физиологическими и субъективными реакциями сексуального возбуждения женщины на эротические стимулы.На основании лабораторных исследований, показывающих, что физиологическое сексуальное возбуждение усиливается в присутствии раздражителя, провоцирующего тревогу (Hoon et al., 1977; Palace & Gorzalka, 1990), ожидалось, что состояние тревоги будет связано с более сильным физиологическим сексуальным возбуждением (т. Е. , ВПА). С другой стороны, ожидалось, что самооценка сексуального возбуждения в лаборатории будет уменьшаться в зависимости от состояния тревожности, что согласуется с предыдущими данными (Palace & Gorzalka, 1990). В свете предыдущих результатов, которые предполагают отрицательное влияние диспозиционной тревожности на сексуальную функцию (например,g., Dunn et al., 1999), было предсказано, что стабильные показатели тревожности (характерная тревожность и тревожная чувствительность) будут отрицательно связаны с самооценкой сексуального возбуждения участников, как в лабораторных условиях, так и при измерении с использованием проверенного индекса. сексуального возбуждения.

Метод

Участники

Тридцать восемь женщин в пременопаузе в возрасте от 19 до 41 года ( M = 25,4 года, SD = 4,6 года) согласились принять участие в исследовании. Участников набирали по объявлениям, размещенным в местной газете и на местном веб-сайте.Все участники были сексуально активными на момент исследования и не сообщали о сексуальных проблемах или трудностях. Перед участием женщин, заинтересованных в исследовании, обследовали, чтобы исключить какие-либо заболевания (например, сахарный диабет) или лекарства (например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, бета-блокаторы), которые, как известно, влияют на физиологические сексуальные реакции. Женщины, которые сообщили о текущем стрессе, связанном с историей сексуального насилия или нападения, также были исключены из участия из-за потенциально неприятного характера процедур.Участникам была выплачена компенсация в размере 25 долларов США за участие в исследовании.

Участниками были 35 женщин, которые идентифицировали себя как белые / белые, две женщины, которые идентифицировали себя как черные / афроамериканки, и одна женщина, которые идентифицировали себя как азиатки. Четыре участника (10,5%) также идентифицировались как латиноамериканцы / латиноамериканцы. Участники были преимущественно не состоящими в браке (89,5%) и имели хотя бы какое-то высшее образование (90%). На момент исследования 52% участников были вовлечены в долгосрочные отношения (1 год и более).Хотя большинство участников были преимущественно гетеросексуальными, 13 (34,2%) одобрили значительный однополый сексуальный опыт или желание в дополнение к гетеросексуальному опыту. Степень предыдущего опыта участников с эротикой не оценивалась, хотя потенциальные участники были проинформированы о природе стимулов во время процесса просмотра и им посоветовали не участвовать, если они ожидали, что будут чувствовать себя некомфортно при просмотре сексуально откровенного фильма.

Стимулирующие материалы

Стимулирующий фильм, использованный в этом исследовании, состоял из 1-минутного показа слова «Расслабьтесь», 3-минутного нейтрального документального фильма о путешествиях и 10-минутного клипа из эротического фильма, изображающего гетеросексуальную пару, участвующую в прелюдия и половой акт.Оба клипа были взяты из имеющихся в продаже фильмов и отредактированы в цифровом виде. Отрывок из эротического фильма был выбран на основании данных, свидетельствующих о том, что женщины находили этот клип сексуально возбуждающим (Rellini et al., 2005).

Измерения и обработка данных

Физиологическое сексуальное возбуждение

Инфракрасный вагинальный фотоплетизмограф использовался для регистрации ответов VPA. Компонент переменного тока сигнала фотоплетизмографа (VPA) был отобран с частотой 80 Гц, отфильтрован через полосовой фильтр (0,5–30 Гц) и оцифрован с использованием устройства сбора данных BIOPAC Systems MP100 (BIOPAC Systems, Голета, Калифорния).Данные с MP100 записывались на ПК под управлением Windows в реальном времени с помощью программного обеспечения AcqKnowledge версии 3.7.3 (системы BIOPAC).

Данные

VPA были проанализированы путем первого измерения амплитуды от пика до минимума (выраженной в мВ) каждого отдельного импульса, записанного во время презентации фильма, без артефактов движения, выявленных при визуальном осмотре данных. Затем среднее значение VPA рассчитывалось отдельно по сегментам нейтрального и эротического фильма для каждого участника. Из-за отсутствия шкалы для абсолютных баллов VPA, а также значительной вариабельности исходных уровней VPA между субъектами (Janssen, 2001), изменение VPA во время эротического фильма выражалось в процентах относительно исходного уровня с использованием формулы: (Среднее Эротический VPA) / (Средний нейтральный VPA) × 100.Это значение использовалось как зависимая переменная; более высокие значения указывают на большее относительное увеличение VPA во время эротического стимула. Преобразование VPA в показатель процентной разницы не только учитывает вариабельность базовых уровней VPA, но также устраняет опасения, связанные с «законом начального значения» (Meuwissen & Over, 1993), устраняя любую значительную корреляцию между исходными значениями и величиной увеличения во время эротический стимул. Психофизиологические данные двух участников не могли быть интерпретированы из-за резкого и устойчивого увеличения VPA, которое нельзя было однозначно отнести к артефактам движения.Таким образом, только 36 участников представлены в анализах, включающих данные VPA.

Субъективное сексуальное возбуждение в лаборатории

Участников попросили оценить интенсивность воспринимаемых физиологических реакций на фильм, используя анкету после фильма, адаптированную из Heiman and Rowland (1983). Используя 7-балльную шкалу Лайкерта с ответами от «Совсем нет» (1) до «Сильно» (7), участники оценили степень, в которой они испытали такие ощущения, как генитальное тепло, влажность влагалища и ощущения груди (далее называется «субъективным физическим сексуальным возбуждением»).

Анкета после фильма также содержала вопросы, оценивающие психологическое сексуальное возбуждение в ответ на фильм. Используя ту же 7-балльную шкалу Лайкерта, участники оценивали интенсивность психического сексуального возбуждения (ощущение психологического «возбуждения») во время фильма. Участники также оценили интенсивность положительных и отрицательных эмоциональных реакций на фильм (например, «счастлив», «смущен», «скучно»), которые анализировались отдельно.

Сексуальная функция за последний месяц

Индекс женской сексуальной функции (FSFI; Rosen et al., 2000) использовался для оценки сексуальной функции участников. FSFI — это показатель самоотчета из 19 пунктов, оценивающий сексуальное желание, сексуальное возбуждение, оргазм, сексуальное удовлетворение и сексуальную боль за последние 4 недели. Суббаллы, относящиеся к шести доменам сексуальной функции, могут быть получены на основе ответов FSFI. Особый интерес для этого исследования представляла область возбуждения, состоящая из четырех пунктов, оценивающих согласованность и удовлетворенность психологическим возбуждением во время сексуальной активности, и область смазки, состоящая из четырех пунктов, оценивающих согласованность и удовлетворенность физиологическим сексуальным возбуждением (вагинальной смазкой) во время сексуальной активности. .Предыдущие исследования подтвердили внутреннюю согласованность доменов FSFI возбуждения и смазки (альфа Кронбаха> 0,90; Meston, 2003; Rosen et al., 2000; Wiegel, Meston, & Rosen, 2005). Было показано, что оба домена различают женщин с диагнозом «расстройство женского сексуального возбуждения» и женщин контрольной группы (Wiegel et al., 2005).

Тревога

Участники заполнили инвентарный список состояний и черт тревожности (STAI; Spielberger, Gorsuch, & Lushene, 1970). По 4-балльной шкале участники ответили на 20 вопросов, оценивающих состояние (моментальную, реактивную) тревожность, и 20 вопросов, оценивающих личную (стабильную, диспозициональную) тревожность.Необработанные баллы рассчитывались отдельно для состояния и тревожности, складывающейся по отдельным пунктам. Затем исходные баллы конвертировали в баллы T на основании соответствующих возрастных и гендерных групповых норм.

Чувствительность к тревоге измерялась с использованием индекса тревожной чувствительности (ASI; Reiss, Peterson, Gursky, & McNally, 1986), вопросника из 16 пунктов, который респонденты использовали для указания степени, в которой симптомы тревоги или физиологического возбуждения (например, быстрое сердцебиение) вызвали у них страх или беспокойство.

Процедура

Участники посетили одно лабораторное занятие, во время которого они заполнили анкеты и провели психофизиологическую оценку своих сексуальных реакций на киностимулятор. Процедуры в этом исследовании были одобрены институциональным наблюдательным советом до начала исследования.

Участников попросили воздержаться от кофеина, алкоголя и сексуальной активности в течение 24 часов до сеанса исследования, чтобы свести к минимуму потенциальные физиологические источники различий между ответами.По прибытии участников сориентировали в лабораторию и попросили прочитать и подписать документ об информированном согласии. Затем участники заполнили анкеты и заняли сеанс психофизиологии в уравновешенном порядке.

Сеанс психофизиологии проходил во внутренне запертой комнате, в которую участники могли наедине вставить вагинальный фотоплетизмограф. Участники сидели в креслах с откидывающейся спинкой, которые находились на удобном расстоянии для просмотра от 107-сантиметрового телеэкрана, на котором демонстрировался фильм.Чтобы ограничить появление артефактов движения в сигнале от фотоплетизмографа, участникам было рекомендовано оставаться как можно более неподвижными после размещения устройства и усаживания.

Глубина и ориентация введения зонда были стандартизированы у женщин с использованием пластины размером 9 × 2 см, прикрепленной к кабелю фотоплетизмографа. Пластину отрегулировали так, чтобы она находилась примерно в 2,5 см от проксимального конца зонда и была ориентирована так, чтобы светоизлучающий диод освещал переднюю стенку влагалища.Между каждым использованием фотоплетизмограф и устройство для размещения дезинфицировали в растворе 3,4% глютеральдегида (28-дневный раствор Cidex Plus, Johnson & Johnson).

После того, как каждый участник поместил зонд и удобно уселся, была сделана 5-минутная запись адаптации, чтобы гарантировать, что стабильная базовая линия VPA была установлена ​​до начала киностимуляции. Было предоставлено больше времени для установления стабильного исходного уровня в том случае, если участник часто перемещался в течение периода адаптации.VPA записывалась непрерывно на протяжении всего фильма. Сразу после просмотра фильма участники оценили свои субъективные реакции с помощью анкеты после просмотра фильма.

Результаты

Состояние тревоги и физиологическое сексуальное возбуждение

T -баллы участников для состояния ( M = 49,7, SD = 10,1) и признака ( M = 55,5, SD = 10,0) тревожность находилась в пределах ожидаемый диапазон для женщин из неклинической популяции. Не было значимой линейной корреляции между состоянием тревожности и VPA.Однако при изучении необработанных данных оказалось, что нелинейный паттерн лучше характеризует взаимосвязь между состоянием тревожности и реакциями VPA. Для дальнейшего изучения этой закономерности участники были сгруппированы в равные терцили ( n = 12) на основе их состояния тревожности T -баллов. Группы были определены как «низкие» ( M = 38,6, SD = 3,7), «умеренные» ( M = 49,4, SD = 2,2) или «высокие» ( M = 61,2, SD = 5,3). состояние в тревоге. Среднее значение в группе «умеренное» соответствовало норме состояния тревоги T , равной 50 баллам взрослого населения.Значения групп «низкий» и «высокий» соответствовали оценкам примерно на одно стандартное стандартное отклонение населения (10 баллов) ниже и выше нормы, соответственно. Различия между группами состояния тревожности достоверно не различались (статистика критерия Левена = 0,854, p = 0,435).

Возраст участников не был связан с членством в группе тревожности и значимо не коррелировал с ответом VPA, и поэтому был исключен из дальнейшего анализа. Для оценки того, различались ли ответы VPA между группами состояния тревоги, был проведен односторонний дисперсионный анализ.Общий тест был статистически значимым: F (2, 33) = 5,410, p = 0,009. Участники, классифицированные как «умеренные» по состоянию тревожности, показали наибольшие ответы VPA относительно исходного уровня (средний процент от исходного уровня = 170,06; SD = 28,6%). Парные сравнения с использованием критерия достоверно значимой разницы Тьюки показали, что группы «низкого» и «высокого» состояния тревожности не отличались друг от друга с точки зрения ответа VPA, но обе значительно отличались от группы «умеренного» ( p = <.05). отображает средние значения и 95% доверительные интервалы для ответов VPA трех групп состояния тревоги.

Оценка разницы амплитуды вагинального пульса по группам состояния тревожности.

Состояние тревожности, тревожное состояние, тревожная чувствительность и показатели субъективного сексуального возбуждения в лаборатории

Состояние тревожности значительно коррелировало с более высокими оценками негативного аффекта в ответ на эротический фильм ( r = .406, p = 0,011). Дальнейший анализ отдельных пунктов, составляющих сводную оценку негативных аффектов, показал, что тревога в значительной степени коррелировала с сообщениями о чувстве «беспокойства», «беспокойства», «смущения», «вины», «грязи» и «сдержанности», но не «гнева». , »« Отвращение »,« некомпетентный »,« обиженный »или« скучающий ».Таким образом, состояние тревоги оказалось в значительной степени связано с аффективными реакциями, отражающими тревогу и стыд. Состояние тревоги не было достоверно коррелировано с положительным аффектом ( r = -082, p > 0,05), или с субъективным физическим ( r = 0,103, p > 0,05) или психическим ( r = -284, p = 0,084) сексуальное возбуждение в ответ на эротический фильм.

Чувствительность к тревоге была положительно связана с рейтингом негативных аффектов ( r =.388, p = 0,016). Дальнейший анализ отдельных пунктов, составляющих сводную оценку негативных аффектов, показал, что тревожная чувствительность в значительной степени коррелировала с сообщениями о чувстве «беспокойства», «отвращения», «смущения» и «вины», но не «тревожности», «гнева», « грязный, заторможенный, некомпетентный, обиженный или скучающий. Подобно состоянию тревожности, тревожная чувствительность была связана с чувствами, связанными со стыдом, но дополнительно была связана с чувством отвращения. Чувствительность к тревоге не была связана с положительным аффектом ( r =.085, p > 0,05), или с субъективным физическим ( r = 0,012, p > 0,05) или психическим ( r = −084, p > 0,05) сексуальным возбуждением .

В отличие от других показателей тревожности, тревожность, связанная с особенностями характера, не была связана с оценками участников негативного аффекта в ответ на эротический фильм ( r = 0,186, p > 0,05), а также не было значимой связи с тревожностью. с субъективным психическим сексуальным возбуждением ( r = -.247, p > 0,05), субъективное физическое сексуальное возбуждение ( r = -,001, p > 0,05) или положительный аффект ( r = -065, p > 0,05) .

Не было доказательств криволинейной взаимосвязи между субъективным возбуждением или аффективными переменными в зависимости от показателей тревожности. отображает взаимосвязь оценок тревожности, субъективного возбуждения и аффективных показателей.

Таблица 1

Взаимосвязь показателей тревожности и субъективных реакций на киностимул

9039 1.Состояние тревоги
Мера 1 2 3 4 5 6
.74 ** .44 ** .10 −.28 *** −.08 .41 *
2. Боязнь характера .40 * .00 −.25 −.07 .19
3. Чувствительность к тревоге .01 -.08 .09 .39 *
4. Субъективное физическое сексуальное возбуждение .77 ** .79 ** .00
5. Субъективное психическое сексуальное возбуждение .75 ** −.29 ***
6.Положительный эффект −.11
7. Отрицательное влияние

Корреляция между физиологическим и субъективным сексуальным возбуждением

Корреляция между субъективным психическим сексуальным возбуждением и реакцией VPA была статистически значимой ( r =.350, p = 0,036) и немного увеличивается при контроле состояния тревожности ( r = 0,400, p 0,019). Субъективное физическое сексуальное возбуждение также коррелировало с VPA на уровне тенденции ( r = 0,322, p = 0,060), но не изменялось при контроле состояния тревожности. Хотя положительный эффект слабо коррелировал с ответом VPA ( r = 0,298, p = 0,082), отрицательный эффект не был связан с VPA.

Функция тревоги и сексуального возбуждения

Общий балл FSFI, глобальный показатель сексуальной функции за последний месяц, отрицательно коррелировал с состоянием ( r = -.410, p = 0,011) и черты ( r = −530, p = 0,001) тревожности. Баллы по домену возбуждения FSFI были отрицательно связаны с состоянием ( r = -429, p = 0,007) и чертой ( r = -,582, p <0,001) тревожностью, а также имели тенденцию отрицательно связаны с чувствительностью к тревоге, хотя эта взаимосвязь не достигла статистической значимости ( r = -285, p = 0,083). Примечательно, что ни один из показателей беспокойства не коррелировал с областью FSFI Lubrication.Оценки состояния и личностной тревожности также отрицательно коррелировали с доменами FSFI, оценивающими оргазм и сексуальное удовлетворение (см. Корреляции между каждым из показателей домена FSFI и мерами тревожности). Однако после учета тревожности, связанной с особенностями, ни состояние тревоги ( r = 0,005, p > 0,05), ни чувствительность к тревоге ( r = -071, p > 0,05) не остались ассоциированными с FSFI. Оценка возбуждения.

Таблица 2

Корреляция между показателями тревожности и оценками в области FSFI

FSFI Оценка FSFI
Измерение FSFI Desire FSFI Возбуждение FSFI Смазка FSFI Общее удовлетворение боли
Состояние тревоги .00 −.43 ** .00 −.32 *** −.59 ** −.29 *** −.41 *
Тревога −.08 −.58 ** −.06 −.46 ** −.70 ** −.12 −,53 **
Чувствительность к тревоге −.08 -.26 *** .03 −.23 −.31 *** −.18 −.27

Обсуждение

Целью настоящего исследования было выяснить отношения трех различных конструкций, связанных с тревогой, с сексуальным возбуждением в выборке сексуально здоровых женщин. Ожидалось, что состояние тревоги будет иметь положительные ассоциации с физиологическим сексуальным возбуждением в ответ на эротический фильм и отрицательные ассоциации с субъективным (самоотчетным) сексуальным возбуждением к фильму.Было предсказано, что тревожность и тревожная чувствительность покажут отрицательные отношения с самооценкой сексуального возбуждения к эротическому фильму и с оценками в утвержденном вопроснике, оценивающем функцию сексуального возбуждения.

В соответствии с прогнозами участники с оценкой состояния тревожности в умеренном диапазоне показали большее увеличение VPA в ответ на эротический фильм, чем участники, которые одобрили относительно низкий уровень состояния тревожности, что свидетельствует о положительной связи между состоянием тревожности и физиологическим сексуальным возбуждением.Неожиданно, однако, высокие оценки состояния тревожности не были связаны с большим увеличением VPA. Низкая и высокая оценка состояния тревожности были связаны с аналогичными средними реакциями VPA, которые были значительно ниже, чем ответы VPA, связанные с оценками тревожности умеренного состояния. В отличие от состояния тревожности, тревожность, связанная с особенностями, не была связана с реакциями VPA. Это неудивительно, учитывая, что тревожность отражает только общую склонность к тревоге, а не острую реакцию на раздражитель (Zuckerman, 1976).

Указание на криволинейную взаимосвязь между состоянием тревожности и VPA может помочь объяснить, почему некоторые исследования обнаружили стимулирующий эффект состояния тревоги на физиологические сексуальные реакции у женщин (Hoon et al., 1977; Palace & Gorzalka, 1990), тогда как другие — нет (Elliott & O’Donohue, 1997; Sipski, Rosen, Alexander, & Gómez-Marín, 2004). Не исключено, что расхождения в выводах можно отнести к разной степени, в которой предыдущие манипуляции с тревогой были успешными для индукции тревожного состояния.Однако это объяснение является умозрительным, поскольку, насколько нам известно, никакие предшествующие исследования, посвященные сексуальному возбуждению в лаборатории, не изучали такие отношения с использованием всеобъемлющих критериев состояния тревожности.

Активация SNS, связанная с состоянием тревожности, является потенциальным опосредующим фактором, который может частично объяснить, хотя и спекулятивно, наблюдаемую связь между состоянием тревожности и VPA. Предыдущие исследования показали, что уровни ваниллилминдальной кислоты (ВМА), конечного метаболического продукта норадреналина в периферических SNS, коррелируют с состоянием тревожности (Fukuda et al., 1996; Гарви, Нойес, Вудман и Лаукес, 1995; Santagostino et al., 1996), особенно при многократных измерениях у одного человека (Fukuda et al., 1996). Таким образом, влияние состояния тревожности на генитальное возбуждение можно предварительно интерпретировать в свете растущего объема литературы, в которой предполагается умеренный уровень активации СНС, вызванный применением эфедрина (Meston & Heiman, 1998) или интенсивных физических упражнений (например, Meston & Gorzalka, 1995), способствует физиологическому сексуальному возбуждению у женщин.В одном из таких исследований авторы сообщили о взаимосвязи между активацией SNS и реакциями VPA, зависящей от уровня, так что умеренные уровни облегчают, высокие уровни ингибируют, а низкие уровни активации SNS оказывают меньшее стимулирующее влияние на реакции сексуального возбуждения (Meston & Gorzalka, 1996). Криволинейная взаимосвязь между активацией SNS и VPA, о которой сообщили Meston и Gorzalka (1996), согласуется с взаимосвязями между уровнями состояния тревожности и VPA, наблюдаемыми в настоящем исследовании.Однако, поскольку биологические индикаторы симпатической активации не были получены, нет возможности напрямую проверить, было ли влияние состояния тревоги на VPA связано с повышенной активацией SNS в настоящем исследовании.

Взаимосвязь между состоянием тревожности и субъективными лабораторными оценками психического сексуального возбуждения показала тенденцию в предсказанном направлении, обеспечивая предварительную поддержку гипотезе о том, что состояние тревоги отрицательно влияет на субъективное сексуальное возбуждение. Это согласуется с предыдущим выводом о том, что предварительное воздействие провоцирующего тревогу стимула уменьшало субъективное сексуальное возбуждение (Palace & Gorzalka, 1990), хотя этот эффект не наблюдался постоянно (Elliott & O’Donohue, 1997).Отсутствие корреляции между тревожностью и субъективным сексуальным возбуждением, хотя и не ожидается, имеет прецедент в предыдущих исследованиях (Pawlowski, 1979). Чувствительность к тревоге, которая, насколько нам известно, не исследовалась в предыдущих исследованиях тревожности и сексуальной функции, также не была связана с лабораторными оценками субъективного сексуального возбуждения, что не соответствовало нашим прогнозам.

Хотя показатели тревожности не были сильно связаны с субъективными реакциями сексуального возбуждения на эротический фильм, состояние тревоги и тревожная чувствительность были положительно коррелированы со степенью, в которой участники одобряли отрицательные аффективные реакции на эротический фильм.Влияние тревожности на аффективные, но не конкретно сексуальные реакции в сексуально значимом контексте может показаться непоследовательным. Однако негативные аффекты и негативные состояния настроения не были связаны с постоянным позитивным или негативным влиянием на сексуальное возбуждение (Graham, Sanders, Milhausen, & McBride, 2004; Heiman, 1980). Многочисленные заблуждения лабораторных исследований секса, особенно искусственный контекст, также могут скрыть связь между тревогой и субъективным сексуальным возбуждением, которая кажется более очевидной в исследованиях, основанных на самоотчетных измерениях сексуальной функции (например,г., Данн и др., 1999).

Результаты настоящего исследования показывают, что состояние тревоги может по-разному влиять на физиологическое и субъективное сексуальное возбуждение в лабораторных условиях. Это согласуется с концепцией сексуального возбуждения у женщин как системы различных когнитивных / субъективных и физиологических / генитальных процессов, которые могут быть менее интегрированными, чем предполагалось ранее (например, Basson et al., 2003). Тот факт, что генитальное сексуальное возбуждение в некоторой степени опосредовано вегетативными, докогнитивными процессами, может частично объяснить широко наблюдаемое несоответствие между физиологическими и субъективными показателями сексуального возбуждения (для дальнейшего обсуждения этого вопроса см. Basson et al., 2003; ван Лунсен и Лаан, 2004 г.). Однако важно отметить, что в настоящем исследовании субъективное психическое сексуальное возбуждение и VPA значительно коррелировали, особенно при контроле состояния тревожности. Возможно, что бдительность тела, связанная с тревогой, может увеличить соответствие между субъективными оценками и физиологическими показателями. Действительно, исследовательский апостериорный анализ показал, что при изучении корреляции между субъективным психическим сексуальным возбуждением и VPA по группе состояния тревожности корреляция была статистически значимой только в группе «высокой» тревожности.К сожалению, у этого исследования не было достаточной мощности, чтобы более тщательно изучить этот предварительный результат.

Что касается клинически значимых показателей, наблюдалась сильная отрицательная корреляция между тревожностью, связанной с особенностями, и оценками по шкале возбуждения FSFI, которая оценивает степень, в которой женщины становятся и остаются психически возбужденными (например, «возбужденными») во время сексуальной активности. Это согласуется с гипотезой о том, что диспозиционная тревожность будет связана с более низкими показателями функции сексуального возбуждения.Чувствительность к тревоге также имела тенденцию быть связана с более низкими показателями возбуждения FSFI, хотя эта взаимосвязь, по-видимому, объяснялась тревожностью. В отличие от сильной связи между характерной тревожностью и функцией психического сексуального возбуждения (FSFI-возбуждение), характерная тревожность не была связана с показателями функции физического сексуального возбуждения (т. Е. Смазкой FSFI). Чувствительность к тревоге также не была связана с оценками FSFI Lubrication. Эти данные показывают, что женщины с более высокой тревожностью сообщали о менее частых, постоянных и / или удовлетворительных ментальных сексуальных возбуждениях («включении») во время сексуальной активности, но об отсутствии нарушений вагинальной смазки.Это новое открытие предполагает, что влияние диспозиционной тревожности на сексуальную функцию может быть более когнитивным, чем физиологическим по своей природе. В будущих исследованиях может быть учтена возможность того, что крайне тревожным женщинам трудно вступать и продолжать половую жизнь по иным причинам, чем у женщин с первичными сексуальными дисфункциями, хотя когнитивное отвлечение может быть общим основополагающим механизмом (например, Adams et al., 1985; Elliott & О’Донохью, 1997; Пшибила и Бирн, 1984).

В заключение, результаты настоящего исследования указывают на актуальность измерения конструктов, связанных с тревогой, как в клинических, так и в лабораторных исследованиях.В будущих исследованиях, связанных с физиологическим измерением сексуального возбуждения, следует учитывать широкий спектр реакций, которые участники могут испытывать на чувствительный и несколько инвазивный протокол исследования. Хотя многие исследования сексуальности пытались компенсировать предвзятость самооценки путем измерения социальной желательности (например, Brody, Laan, & van Lunsen, 2003), влияние эмоциональных реакций на объективные показатели не обсуждалось в литературе как критерий потенциальная методологическая проблема.Настоящее исследование предоставило доказательства, оправдывающие мониторинг состояния тревожности в исследованиях, в которых измеряются физиологические реакции, такие как VPA, на сексуальные стимулы. Хотя дифференциальные эффекты состояния тревожности на VPA и субъективное возбуждение не полностью противоречат предыдущим исследованиям, остается неясным, является ли эта диссоциация причиной когнитивного вмешательства, физиологического процесса или того и другого. Будущие исследования популяций с тревожными расстройствами могут прояснить механизмы, с помощью которых тревога влияет на физиологическое и субъективное сексуальное возбуждение и их согласованность.Настоящее исследование также предполагает связь между диспозиционной тревогой и психологическими аспектами функционирования сексуального возбуждения, даже в пределах выборки женщин, которые не были выбраны из групп населения с сексуальными расстройствами или тревожными расстройствами. Влияет ли тревога на сексуальную функцию, предрасполагая женщин к страхам, связанным с полом, или с помощью более общих когнитивных механизмов, еще предстоит выяснить и оценить в будущих исследованиях с участием женщин с тревожными расстройствами.

Благодарности

Эта публикация стала возможной благодаря гранту №5 RO1 AT00224-02 от Национального центра дополнительной и альтернативной медицины второму автору. Его содержание является исключительной ответственностью авторов и не обязательно отражает официальную точку зрения Национального центра комплементарной и альтернативной медицины.

Авторы выражают благодарность Мелиссе Фармер и Рэйчел Симпсон за их помощь в обработке данных.

Ссылки

  • Адамс А.Е., Хейнс С.Н., Брайер М.А. Когнитивное отвлечение при сексуальном возбуждении у женщин.Психофизиология. 1985. 22: 689–696. [PubMed] [Google Scholar]
  • Аксарай Г., Йелкен Б., Каптаноглу С., Офлу С., Озалтин М. Сексуальность у женщин с обсессивно-компульсивным расстройством. Журнал секса и супружеской терапии. 2001. 27: 273–277. [PubMed] [Google Scholar]
  • Барлоу Д.Х. Причины сексуальной дисфункции: роль беспокойства и когнитивного вмешательства. Журнал консалтинговой и клинической психологии. 1986; 54: 140–148. [PubMed] [Google Scholar]
  • Бассон Р., Лейблум С., Бротто Л., Дерогатис Л., Фуркрой Дж., Фугл-Мейер К. и др.Пересмотр определений сексуальной дисфункции у женщин: расширение и пересмотр. Журнал психосоматического акушерства и гинекологии. 2003. 24: 221–229. [PubMed] [Google Scholar]
  • Bodinger L, Hermesh H, Aizenberg D, Valevski A, Marom S, Shiloh R, et al. Сексуальная функция и поведение при социальной фобии. Журнал клинической психиатрии. 2002; 63: 874–879. [PubMed] [Google Scholar]
  • Броуди С., Лаан Э., ван Лунсен RHW. Соответствие между физиологическим и субъективным сексуальным возбуждением женщины связано с постоянством оргазма во время полового акта, но не с другим сексуальным поведением.Журнал секса и супружеской терапии. 2003; 29: 15–23. [PubMed] [Google Scholar]
  • Cranston-Cuebas MA, Barlow DH. Познавательный и эмоциональный вклад в сексуальное функционирование. Ежегодный обзор сексуальных исследований. 1990; 1: 119–162. [Google Scholar]
  • Данн К.М., Croft PR, Hackett GI. Связь сексуальных проблем с социальными, психологическими и физическими проблемами у мужчин и женщин: перекрестное обследование населения. Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения. 1999. 53: 144–148. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Elliott AN, O’Donohue WT.Влияние тревоги и отвлечения на сексуальное возбуждение в доклинической выборке гетеросексуальных женщин. Архивы сексуального поведения. 1997. 26: 607–624. [PubMed] [Google Scholar]
  • Фигейра И., Поссиденте Э., Маркес С., Хейс К. Сексуальная дисфункция: запущенное осложнение панического расстройства и социальной фобии. Архивы сексуального поведения. 2001. 30: 369–377. [PubMed] [Google Scholar]
  • Фукуда М., Хата А., Нива С.-И, Хирамацу К.-И, Хонда Х, Накагоме К. и др. Уровень ваниллилминдальной кислоты в плазме как показатель психологической реакции на стресс у нормальных субъектов.Психиатрические исследования. 1996; 63: 7–16. [PubMed] [Google Scholar]
  • Гарви М.Дж., Нойес Р., мл., Вудман С., Лаукс С. Связь общих тревожных симптомов с 5-гидроксииндолуксусной кислотой и ваниллилминдальной кислотой в моче. Психиатрические исследования. 1995; 29: 1–5. [PubMed] [Google Scholar]
  • Graham CA, Sanders SA, Milhausen RR, McBride KR. Включение и выключение: исследование в фокус-группе факторов, влияющих на сексуальное возбуждение женщины. Архивы сексуального поведения. 2004. 33: 527–538. [PubMed] [Google Scholar]
  • Heaven PCL, Крокер Д., Эдвардс Б., Престон Н., Уорд Р., Вудбридж Н.Личность и секс. Личность и индивидуальные различия. 2003. 35: 411–419. [Google Scholar]
  • Heiman JR. Паттерны женской сексуальной реакции: взаимодействие физиологических, аффективных и контекстных сигналов. Архивы общей психиатрии. 1980; 37: 1311–1316. [PubMed] [Google Scholar]
  • Heiman JR, Rowland DL. Паттерны аффективных и физиологических сексуальных реакций: влияние инструкций на сексуально функциональных и дисфункциональных мужчин. Журнал психосоматических исследований. 1983; 27: 105–116.[PubMed] [Google Scholar]
  • Hoehn-Saric R, McLeod DR. Периферическая симпатическая нервная система: ее роль в нормальной и патологической тревоге. Психиатрические клиники Северной Америки. 1988. 11: 375–386. [PubMed] [Google Scholar]
  • Hoon PW, Wincze JP, Hoon EF. Тест на взаимное торможение: подавляют ли тревога и сексуальное возбуждение у женщин? Журнал аномальной психологии. 1977; 86: 65–74. [PubMed] [Google Scholar]
  • Янссен Э. Психофизиологические измерения сексуального возбуждения.В: Wiederman MW, Whitley BE, редакторы. Справочник по проведению исследований сексуальности человека. Лоуренс Эрлбаум; Mahwah, NJ: 2001. pp. 139–171. [Google Scholar]
  • Лаан Э., Эверард В., ван Беллен Г., Ханевальд Г. Сексуальные и эмоциональные реакции женщин на мужскую и женскую эротику. Архивы сексуального поведения. 1994; 23: 153–169. [PubMed] [Google Scholar]
  • Лаан Э., Эвераерд В., ван дер Вельде Дж., Гир Дж. Х. Детерминанты субъективного опыта сексуального возбуждения у женщин: обратная связь от генитального возбуждения и содержание эротических стимулов.Психофизиология. 1995; 32: 444–451. [PubMed] [Google Scholar]
  • Lamb DH. Влияние двух стрессоров на состояние тревожности у студентов, различающихся по тревожности. Журнал исследований личности. 1973; 7: 116–126. [Google Scholar]
  • Meston CM. Активность симпатической нервной системы и женское сексуальное возбуждение. Американский журнал кардиологии. 2000; 86: 30F – 34F. [PubMed] [Google Scholar]
  • Meston CM. Подтверждение индекса женской сексуальной функции (FSFI) у женщин с женским расстройством оргазма и у женщин с гипоактивным расстройством сексуального влечения.Журнал секса и супружеской терапии. 2003; 29: 39–46. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
  • Meston CM, Gorzalka BB. Влияние симпатической активации на физиологическое и субъективное сексуальное возбуждение у женщин. Поведенческие исследования и терапия. 1995; 33: 651–664. [PubMed] [Google Scholar]
  • Meston CM, Gorzalka BB. Влияние немедленной, отсроченной и остаточной симпатической активации на сексуальное возбуждение у женщин. Поведенческие исследования и терапия. 1996; 34: 143–148. [PubMed] [Google Scholar]
  • Meston CM, Heiman JR.Сексуальное возбуждение, активируемое эфедрином, у женщин. Архивы общей психиатрии. 1998. 55: 652–656. [PubMed] [Google Scholar]
  • Meuwissen I, Over R. Женское сексуальное возбуждение и закон начальной ценности: оценка на нескольких фазах менструального цикла. Архивы сексуального поведения. 1993; 22: 403–413. [PubMed] [Google Scholar]
  • Palace EM, Gorzalka BB. Усиливающие эффекты тревоги на возбуждение у сексуально дисфункциональных и функциональных женщин. Журнал аномальной психологии. 1990; 99: 403–411.[PubMed] [Google Scholar]
  • Павловски В. Реакция на фильмы сексуального характера в зависимости от уровня тревожности. Психологические отчеты. 1979; 44: 1067–1073. [PubMed] [Google Scholar]
  • Przybyla DPJ, Бирн Д. Опосредующая роль когнитивных процессов в самооценке сексуального возбуждения. Журнал исследований личности. 1984; 18: 54–63. [Google Scholar]
  • Рейсс С. Особая тревожность: это не то, о чем вы думаете. Журнал тревожных расстройств. 1997; 11: 201–214. [PubMed] [Google Scholar]
  • Reiss S, McNally RJ.Модель ожидания страха. В: Reiss S, Bootzin R, редакторы. Теоретические вопросы поведенческой терапии. Академическая пресса; Нью-Йорк: 1985. С. 107–121. [Google Scholar]
  • Рейсс С., Петерсон Р.А., Гурски Д.М., МакНалли Р.Дж. Чувствительность к тревоге, частота тревожности и прогнозирование страха. Поведенческие исследования и терапия. 1986; 24: 1–8. [PubMed] [Google Scholar]
  • Реллини А.Х., Макколл К.М., Рэндалл П.К., Местон К.М. Взаимосвязь между самооценкой и физиологическими показателями женского сексуального возбуждения.Психофизиология. 2005. 42: 116–124. [PubMed] [Google Scholar]
  • Розен Р., Браун С., Хейман Дж., Лейблум С., Местон С.М., Шабсай Р. и др. Индекс женской сексуальной функции (FSFI): многомерный инструмент самоотчета для оценки женской сексуальной функции. Журнал секса и супружеской терапии. 2000; 26: 191–208. [PubMed] [Google Scholar]
  • Сантагостино Дж., Аморетти Дж., Фраттини П., Зерби Ф., Куччи М.Л., Преда С. и др. Катехоламинергические, нейроэндокринные и тревожные реакции на острый психологический стресс у здоровых субъектов: влияние приема алпразолама.Нейропсихобиология. 1996; 34: 36–43. [PubMed] [Google Scholar]
  • Sipski ML, Rosen RC, Alexander CJ, Gómez-Marín O. Сексуальная реакция у женщин с травмами спинного мозга: различные эффекты стимуляции, вызывающей тревогу. Архивы сексуального поведения. 2004. 33: 295–302. [PubMed] [Google Scholar]
  • Спилбергер CD. Беспокойство как эмоциональное состояние. В: Спилбергер CD, редактор. Беспокойство и поведение. Академическая пресса; Нью-Йорк: 1966. С. 3–20. [Google Scholar]
  • Компакт-диск Спилбергера.Беспокойство: состояние-черта-процесс. В: Спилбергер CD, Сарасон И.Г., редакторы. Стресс и беспокойство. Vol. 1. Wiley; Нью-Йорк: 1975. С. 115–143. [Google Scholar]
  • Spielberger CD, Gorsuch RL, Lushene RE. Инвентаризация состояния-черты тревожности. Консультации психологов прессы; Пало-Альто, Калифорния: 1970. [Google Scholar]
  • Студенмайр Дж. Сравнение тренировки мышечной релаксации и музыки в снижении состояния и тревожности. Журнал клинической психологии. 1975. 31: 490–492. [PubMed] [Google Scholar]
  • Тейлор С.Чувствительность к тревоге: теоретические перспективы и недавние открытия. Поведенческие исследования и терапия. 1995; 33: 243–258. [PubMed] [Google Scholar]
  • van Lunsen RH, Laan E. Генитальная сосудистая реакция и сексуальные ощущения у женщин среднего возраста: психофизиологические исследования, исследования мозга и визуализации гениталий. Менопауза. 2004; 11: 741–748. [PubMed] [Google Scholar]
  • ван Миннен А., Кампман М. Взаимодействие между тревогой и сексуальным функционированием: контролируемое исследование сексуального функционирования у женщин с тревожными расстройствами.Сексотерапия и терапия взаимоотношений. 2000. 15: 47–57. [Google Scholar]
  • Вигель М., Местон С., Розен Р. Индекс женской сексуальной функции: перекрестная проверка и разработка клинических критериев отсечения. Журнал секса и супружеской терапии. 2005; 31: 1–20. [PubMed] [Google Scholar]
  • Цукерман М. Общие и ситуативные черты и состояния: новые подходы к оценке тревожности и других конструктов. В: Zuckerman M, Spielberger CD, редакторы. Эмоции и тревога: новые концепции, методы и приложения.Лоуренс Эрлбаум; Хиллсдейл, Нью-Джерси: 1976. С. 133–174. [Google Scholar]

Возбуждены ли женщины? 5 причин, по которым нам нужно избавиться от стигмы в отношении женских желаний

Возбуждены ли женщины? Конечно, есть. Это всего лишь здоровое, человеческое выражение сексуального желания. Это и ежу понятно. Вопрос в том, есть ли у женщин равные условия для проявления этой возбужденности? Довольны ли мы тем, что они возбуждены?

Журналист Даниэль Бергнер в своей книге Чего хотят женщины? , цитируя исследования, показывает, что женщины могут быть возбуждены в равной степени (если не больше), чем мужчины.Им это может показаться трудным, потому что нельзя легко вычеркнуть женское желание из его социального контекста и культурной среды.

Женщины возбуждаются, да, и чем раньше общество примет это так же легко, как мужское возбуждение и удовольствие, тем ближе мы будем к равенству в сексуальном выражении. Но поскольку все, что касается женского удовольствия, считается таким же загадочным, как точка G, давайте начнем с основ.

Что значит быть возбужденным?

Женское возбуждение относится к сексуальным желаниям и возбуждению женщины.Он может меняться в течение месяца, потому что гормоны, связанные с ее менструальным циклом, могут со временем меняться. Это часто увеличивает или уменьшает ее либидо, т. Е. Половое влечение.

Наше тело знает!

Тело женщины решает, когда, как и будет ли она возбуждена. Доктор Ниведита поговорил с SheThePeople и объяснил гормональные изменения эстрогена и прогестерона, которые приводят к сексуальному возбуждению.

Она сказала: «Женщины чувствуют себя возбужденными, когда в их организме много эстрогена, а это обычно происходит во время овуляции.Таким образом, примерно на 13-15 день своего цикла они наиболее возбуждены и имеют высокий уровень эстрогена ».

Важность менструального секса

Доктор Ниведита далее заявила, что женщины могут чувствовать себя действительно возбужденными после или в день начала менструации.

Это связано с тем, что во время ПМС или до начала менструации прогестерон на самом деле высокий, а когда он падает, у них начинается менструальный цикл. Это когда уровень эстрогена снова возвращается к нормальному диапазону, и они чувствуют себя возбужденными в этом диапазоне.

Секс во время менструации может быть не только развлечением, но и обезболивающим. Вот ваш 101 путеводитель по менструальному сексу.

Как разум контролирует женское удовольствие, когда женщина возбуждается

Социальные условия действительно играют большую роль в том, что мы не можем следовать своим желаниям. Вот несколько причин, по которым женщинам неудобно принимать свое половое влечение.

1. Миф о сексе только для размножения

Женщинам запрещается вести половую жизнь до замужества, и если у них родятся дети после замужества, в этом нет необходимости.С этой верой в голову они думают, что секс необходим только для размножения, а не для удовольствия или телесного желания. Поэтому они не решаются принять тот факт, что секс может существовать и вне воспроизводства.

2. Сексуальный позор

Стыд тесно связан с сексом в нашем обществе. Нас заставляют верить, что секс любят только проститутки или «плохие девушки» или что это «мужское дело». Но как это может быть только мужское дело?

Многих из нас учат, что женщины не должны заниматься сексом вне рамок любви или брака.Затем нам говорят, что если женщина много занимается сексом и получает от этого удовольствие, то она шлюха. Но разве секс не должен приносить удовольствие? Что плохого в том, чтобы наслаждаться этим? С другой стороны, если мужчины слишком много занимаются сексом, их считают «настоящими» мужчинами. Если бы у лицемерия было определение…

3. Мы не говорим об этом

Женщины стесняются говорить между собой о сексе и женских удовольствиях. Даже когда мы делаем это, мы делаем это шепотом, чтобы нас не осудили. Таким образом, это остается большим табу.Удивительно, но мужчины открыто говорят о своем сексуальном опыте, и часто это унижает женщин.

4. Отказ от женских желаний

Многие люди называют женское тело «загадкой» и отвергают свои желания. Но это просто потому, что мы недостаточно обсуждаем наши сексуальные желания и удовольствия. Угодить женщинам несложно. Просто нужно спросить и, возможно, выполнить несколько инструкций. Вот пять способов получить удовольствие в постели.

5. Отсутствие полового воспитания в школах

За исключением нескольких неудобных уроков по репродукции, в наших школах нам никогда не дают никакого формального полового воспитания. Когда мы должны узнать об удовольствии, мастурбации, согласии и равенстве в сексуальном опыте? Половое воспитание должно быть частью учебной программы каждой школы. Вот как мы можем научиться быть ответственными за свое тело и не полагаться на ненадежные источники.

Сексуальные влечения женщины не грязные. Они просто люди. Это просто стигма, связанная с сексом и женским удовольствием, заставляет нас думать о возбуждении как о чем-то неестественном. Если в какой-то момент вы начнете чувствовать, что «хорошие девочки не возбуждаются», просто скажите себе: «Если бы я не должен был заводиться, то я бы вообще не возбудился.”

Возбуждение и эмоции

«Как вы себя чувствуете?»
«Возбужденный».

Не совсем такое взаимодействие, которое можно найти в блоге по нейробиологии, не так ли? Но, если отвлечься от чопорных социальных норм, сексуальность — вполне нормальная часть человеческой жизни, с теми же психологическими, биологическими и неврологическими способами ее объяснения и исследования. Вне зависимости от того, во что вы верите в культуре колледжа, секс — это очень эмоциональный предмет и опыт, поскольку он вызывает эмоциональные процессы и находится под их влиянием.Таким образом, в этом блоге мы исследуем сексуальность с разных точек зрения, уделяя особое внимание роли эмоций. В этом первом посте я исследую, как взаимодействуют эмоции и сексуальное возбуждение.

Но… что такое сексуальное возбуждение? Что значит «чувствовать возбуждение»? И при чем здесь эмоции?

Сексуальное возбуждение или «возбуждение» можно определить как комбинацию когнитивных и физических реакций на эротический стимул, который, в свою очередь, может быть внутренним или внешним. Можно почувствовать возбуждение, оценив картинку, прикоснувшись к ней и получив прикосновение, или от собственных мыслей или фантазий.Возбуждение включает физиологическую активацию, такую ​​как усиление притока крови к гениталиям, эрекция сосков, вагинальная смазка, отек яичек и расширение зрачков. Он также включает субъективную оценку ощущения сексуального возбуждения, которое мы упоминали ранее как субъективное переживание «чувства возбуждения». Чтобы все это произошло, что-то должно произойти в мозгу.

Во многих исследованиях изучается, что происходит в мозгу во время сексуального возбуждения, обычно наблюдаемого в контексте реакции субъектов на визуальные эротические стимулы, в просторечии называемые «сексуальными или грязными картинками».Это привело к появлению длинного списка структур и областей как в более сложной коре, так и в примитивных подкорковых структурах, которые, как было обнаружено, вовлечены. Первые включают верхнюю и нижнюю теменные доли, латеральную затылочную кору, медиальную префронтальную кору, переднюю поясную кору и островок. Подкорковые области включают вентральное и дорсальное полосатое тело, миндалину и гипоталамус (Mouras et Stoléru 2005).

Конечно, эти области мозга также ответственны за многие, многие другие механизмы, и в этом-то и заключается оговорка.Сексуальное возбуждение или что-либо другое в человеческом опыте, если на то пошло, происходит не в вакууме, а, скорее, в контексте, со всеми этими контекстными переменными, которые также обрабатываются — вот где проявляется эмоция. Одна группа ученых (Walter et al., 2008) разработала эксперимент с сильным эмоциональным компонентом, чтобы выделить активацию мозга, вызванную реакцией сексуальной активации на стимул, в отличие от общего эмоционального возбуждения, которое она вызывает.Их анализ показал, что из всех упомянутых выше областей мозга только гипоталамус и вентральное полосатое тело (VS) независимо участвовали в специфической сексуальной обработке, при этом перигениальная передняя поясная кора (pgACC) играла модулирующую роль между аффектом и половым актом. возбуждение. Это означает, что активация во всех других регионах была вызвана другими типами обработки, в том числе общим эмоциональным возбуждением. Ключевым моментом, который следует вынести из этого исследования, является не то, что другие исследования лгали нам и что эти другие области мозга не имеют ничего общего с сексуальным возбуждением, а осознание того, что жизнь — это не лабораторный эксперимент и что в нем все эти области мозга активированы и вовлечены в сексуальное возбуждение, потому что все остальные вещи, такие как распознавание тела, удовольствие и эмоции, являются частью опыта сексуального возбуждения.

Это особенно очевидно, когда кто-то исследует конкретные способы, которыми аффект влияет на реакцию сексуального возбуждения. Как и следовало ожидать, исследования показали, что, когда люди настроены на хорошее настроение, они испытывают более высокое субъективное и физиологическое сексуальное возбуждение (Koukounas and McCabe, 2001)). Исследования негативного аффекта были более неоднозначными. Однако эти результаты имеют важные последствия в реальном мире, такие как информирование о лечении людей с сексуальными дисфункциями.Например, хотя предполагалось, что отрицательный аффект играет центральную роль в сексуальной дисфункции, новые исследования показывают, что, возможно, именно отсутствие положительного аффекта вызывает дисфункцию (Peterson & Janssen, 2007). Это могло бы объяснить, почему снижение сексуальной реакции является обычным явлением при депрессии, состоянии, характеризующемся низким положительным аффектом, чем при тревоге, которая является состоянием высокого отрицательного возбуждения. Фактически, было показано, что тревога способствует сексуальному возбуждению , предположительно потому, что как состояние высокого физического возбуждения она усиливает сексуальное возбуждение.В то же время исследования показали, как влияет влияние сексуального возбуждения, например, за счет снижения уровня стресса (Hamilton et al., 2008).

Итак, что мы узнали? Это ощущение «включения» подразумевает множество когнитивных, физиологических и неврологических процессов, которые включают эмоции и находятся под их влиянием.

Артикул:

Гамильтон, Л. Д., Реллини, А. Х., и Местон, К. М. (2008). Кортизол, сексуальное возбуждение и аффект в ответ на сексуальные стимулы. Журнал сексуальной медицины , 5 (9), 2111-2118.

Кукунас, Э., и МакКейб, М. П. (2001). Сексуальные и эмоциональные переменные, влияющие на сексуальные реакции на эротику: психофизиологическое исследование. Архив сексуального поведения , 30, 393–408.

Mouras, H., & Stoléru, S. (2005). Функциональная нейроанатомия сексуального возбуждения. Мужская сексуальная дисфункция: патофизиология и лечение .

Петерсон, З.Д., & Янссен, Э. (2007). Амбивалентный аффект и сексуальная реакция: влияние сопутствующих положительных и отрицательных эмоций на субъективные и физиологические сексуальные реакции на эротические стимулы. Архив сексуального поведения , 36 (6), 793-807.

Вальтер, М., Бермпол, Ф., Моура, Х., Шильц, К., Темпельманн, К., Ротте, М.,… и Нортофф, Г. (2008). Различение конкретных сексуальных и общих эмоциональных эффектов в фМРТ — подкорковое и корковое возбуждение во время просмотра эротических изображений. Neuroimage , 40 (4), 1482-1494.

Женская сексуальная дисфункция — причины, симптомы, лечение, диагностика

Факты

Женская сексуальная дисфункция возникает, когда женщина не может в полной мере, здоровым образом и с удовольствием испытывать некоторые или все различные физические стадии, которые тело обычно испытывает во время сексуальной активности. В широком смысле эти стадии можно рассматривать как фазу желания, фазу возбуждения и фазу оргазма.Сексуальная дисфункция также включает болезненный половой акт.

У женщин сексуальная дисфункция принимает разные формы и имеет множество причин. Для решения проблем важно рассмотреть все аспекты сексуальности женщины — физические, психологические, физиологические (механические) или межличностные.

Женская сексуальная дисфункция — довольно распространенное явление. Было подсчитано, что около 40% сексуально активных женщин в той или иной степени подвержены сексуальной дисфункции, и примерно 5% женщин не могут достичь оргазма.

Sponsored Health Tool

Возьмите на себя ответственность за лечение рассеянного склероза

Оптимальное лечение может снизить частоту рецидивов и замедлить прогрессирование заболевания. Оценивать ваши симптомы и личное путешествие как шаг к руководству вашим лечением.

Причины

Женская сексуальная дисфункция может быть связана с физическими факторами, психологическими факторами или их сочетанием. Это также может быть связано с проблемами техники: некоторые женщины никогда полностью не испытывают сексуального возбуждения и оргазма, потому что им или их партнерам не хватает сексуальных знаний. Они могут не понимать, как женские половые органы реагируют или стимулируются, или не используют соответствующие техники возбуждения.

В то же время сексуальная дисфункция имеет сильный межличностный компонент. Взгляд человека на свою сексуальность во многом зависит от культуры, общества и личного опыта.Это может быть тесно связано с их собственными представлениями или представлениями общества о надлежащем или несоответствующем выражении сексуального поведения. Эти чувства могут вызывать беспокойство из-за личной или культурной ассоциации сексуального опыта и удовольствия с аморальностью и плохим поведением. Затем тревога физически выражается телом таким образом, что препятствует нормальной сексуальной функции. Тревога может сделать это, например, путем остановки или замедления состояния сексуального возбуждения, которое позволяет смазывать или увлажнять женские гениталии — важный шаг на пути к полноценным формам сексуальной активности.

Личный характер, нрав и жизненный опыт играют роль в сексуальной дисфункции. Страх близости может быть фактором проблем с возбуждением. Опыт жестокого обращения в детстве, в прошлых или нынешних отношениях может установить цикл, в котором секс ассоциируется с психологической или физической болью. Попытка сексуальной активности в этих обстоятельствах вызывает еще большую психологическую или физическую боль. Например, если беспокойство препятствует смазыванию, половой акт может быть болезненным.

Конфликт, напряжение и несовместимость с половым партнером могут вызвать сексуальную дисфункцию. Депрессия может быть причиной, а стресс — фактором, способствующим этому. Лекарства, в том числе гипотензивные, антидепрессанты и транквилизаторы, — очень частые причины сексуальной дисфункции. Если вы принимаете какое-либо из этих лекарств, поговорите со своим врачом о его возможном влиянии на сексуальные проблемы.

Физические причины включают заболевания половых органов и мочевыделительной системы, такие как эндометриоз, цистит, сухость влагалища или вагинит. Другие состояния, такие как гипотиреоз, диабет, рассеянный склероз или мышечная дистрофия, могут влиять на сексуальное желание и способности. Хирургическое удаление матки или груди может психологически способствовать сексуальной дисфункции, если женщина чувствует, что ее самооценка нарушена.

Большинство случаев связано с причинами из нескольких категорий. Кроме того, некоторые рецептурные и безрецептурные лекарства, а также употребление запрещенных препаратов или злоупотребление алкоголем могут способствовать сексуальной дисфункции.Курение сигарет и ожирение могут отрицательно сказаться на сексуальном возбуждении у женщин.

Хотя женщины могут оставаться сексуально активными и испытывать оргазм на протяжении всей своей жизни, сексуальная активность часто снижается после 60 лет. Хотя частично это может быть связано с отсутствием партнеров, такие изменения, как сухость влагалища, вызванная нехваткой эстрогена после менопаузы, могут сделать половой акт болезненным и уменьшить желание. После менопаузы у женщин также наблюдается заметное снижение сексуального интереса.

Sponsored Health Tool

Симптомы и осложнения

Женщины, которым не нравится сексуальный опыт со своими партнерами, часто сообщают следующее:

  • Отсутствие полового влечения (низкое либидо)
  • Невозможность достичь оргазма
  • снижение интенсивности оргазма
  • боль или другое недомогание во время проникновения полового члена
  • Неспособность фантазировать о сексуальных ситуациях
  • Безразличие или отвращение к сексу
  • чувство страха или гнева по отношению к своим партнерам

Чаще всего у любой из этих реакций есть психологические осложнения.Независимо от того, вызваны ли симптомы физическими факторами, такими как менопауза, или имеют свое происхождение от более глубоко укоренившихся психологических триггеров, многие женщины, вероятно, будут чувствовать себя неполноценными или дисфункциональными. Они винят себя в том, что не проявляют сексуальной активности, не могут объяснить своим партнерам, что они чувствуют, и в результате испытывают заниженную самооценку.

Как сделать диагностику

Установить причину сексуальной дисфункции — это половина дела. Стадия сексуальной активности, на которой женщина испытывает проблемы, может дать некоторые подсказки. Другие доказательства могут быть получены с помощью физического и психологического тестирования. Ваш семейный врач может направить вас к специалистам, которые помогут определить причину проблемы.

При расстройстве полового влечения, женщина испытывает пониженный интерес к сексу. Если отсутствие интереса является новым и распространяется на всех партнеров и ситуации, врач, вероятно, рассмотрит такие причины, как лекарства, медицинские состояния, такие как депрессия, гормональные изменения или дисбаланс в определенных нейротрансмиттерах (химические посредники мозга).С другой стороны, расстройство сексуального влечения может быть вызвано межличностными факторами, если оно ограничено одним партнером или одной ситуацией.

Расстройство сексуального возбуждения относится к неспособности женщины испытывать смазку, возбуждение или сексуальное возбуждение даже после сексуального возбуждения.

Оргазмическое расстройство означает, что женщина может получать удовольствие от половой жизни, но испытывает трудности с достижением оргазма или требует очень много времени для достижения оргазма. Физические причины редки, за исключением случаев повреждения нервов в позвоночнике.Психологические факторы могут варьироваться от того, что никогда не научился испытывать оргазм, до нереалистичных ожиданий от партнера и до чувства вины за получение удовольствия. Расстройство оргазма диагностируется только тогда, когда у женщины нет проблем с возбуждением, только с климаксом.

Лечение и профилактика

Первым шагом в лечении женской сексуальной дисфункции является посещение врача для оценки и соответствующего лечения.

Физические расстройства следует лечить. При сексуальной дисфункции, связанной со старением и сухостью влагалища, могут быть эффективны вагинальные лубриканты, увлажняющие средства или лечение эстрогеном (например, вагинальный крем, вагинальное кольцо или таблетки с низкой дозой, принимаемые внутрь). Если возможно, лекарства, которые, как считается, вызывают сексуальную дисфункцию, следует заменить на другие. Лекарство флибансерин * было недавно одобрено для женщин в пременопаузе, которые испытывают низкое сексуальное влечение и считают это неприятным.Это лекарство необходимо принимать ежедневно, и оно может вызвать некоторые серьезные побочные эффекты, особенно в сочетании с алкоголем. Когда в первую очередь психологические факторы, консультация психиатра, психолога или сексопатолога может помочь устранить или уменьшить причины. . Психотерапия может быть более полезной, если у женщины была некоторая травма или проблемы, связанные со стрессом или отношениями. Терапия с участием сексуального партнера более полезна для увеличения шансов научиться испытывать оргазм.

Чтобы лечить и предотвращать сексуальную дисфункцию, женщины должны понимать, как работают их половые органы и как они могут реагировать. Влагалище похоже на мышцу, и при бездействии им становится труднее пользоваться. Такие занятия, как мастурбация и упражнения Кегеля, могут увеличить приток крови к области влагалища, делая секс более комфортным. Упражнения Кегеля могут укрепить мышцы тазового дна и помочь женщинам легче достичь оргазма.

Это метод, который женщины любого возраста могут использовать для усиления сексуального удовольствия.

Чтобы выполнять упражнения Кегеля, напрягите мышцы тазового дна (это те же самые мышцы, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи, когда собираетесь в туалет) на 3 секунды, расслабьтесь на 3 секунды и повторите 10 раз.

Постепенно увеличивайте время, пока вы не напрягете мышцы на 10 секунд и не расслабитесь на 10 секунд.

Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc. 1996–2021 гг.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *