Как забеременеть если муж не хочет на 100 процентов: Вечный вопрос: как эффективно предохраняться во время секса

Содержание

«старородящие» – о том, почему рожать поздно – не приговор – Москва 24, 24.09.2019

Свой юбилей Алла Демидова встречает в Париже в футболке «5:0 в мою пользу». С ней любимые мужчины: супруг и младший из детей – сын. Вадюху, как называет сына Алла, она родила в 37. Именно второй ребенок пробудил в ней небывалую легкость на подъем, открыл второе дыхание и дал понять: все только начинается. 37 лет на языке гинекологов – возраст фертильный, в сознании большинства – тот момент, когда «часики» почти оттикали. Москва 24 поговорила с молодыми родителями, которые не обращают внимания на стереотипы – решились на ребенка тогда, когда ничего не мешало уже «пожить для себя».

Колдовство, бабка и жертвенный баран

Фото: предоставлено героем материала

Своего первого ребенка, дочь Соню, Алла родила в 21 год. «Все шло, как говорится, по традиции, как у людей: вышла замуж, через год родила. Беременность далась нелегко, почти всю пролежала на сохранении. И мамашей я стала придурковатой (это я сейчас понимаю), наверное, в силу возраста. Так, например, с книгой доктора Спока не расставалась даже на ночь, не доверяла житейскому опыту мамы, а пеленки-распашонки (к слову, о памперсах мы тогда не слышали) кипятила едва не до года и гладила с двух сторон, потому что… боже упаси!» Алла не могла даже думать о втором ребенке, не могла даже представить, что когда-то придется все это пережить снова.

«Вот тут я решила завести еще ребенка! А он не заводился, – недоумевает женщина. – Сначала я была терпелива и последовательна, потом стала нервничать, завидовать всем беременным и ненавидеть тех, кто идет на прерывание этой мечты». Алла пыталась понять причину неудач десять лет. Ей поставили диагноз «вторичное бесплодие», но ни одно из многочисленных обследований не могло установить причину. «Я и сама пыталась понять: узнала, что открыли новую инфекцию, и она может быть причиной. Я летела к врачу и мечтала, чтобы ее у меня нашли. Потом вылечили – и нет проблем! Не находили. Отстала от врачей, когда профессор, обследовавшая меня, сказала: «А может, вам к бабке сходить?» – Ходила. И баранов покупала на заклание, и трусы сшивала, и на перекрестке колдовала!» Не помогало ничего.

Еще 15–20 лет назад женщина после 25 считалась старородящей. Сейчас поздно – понятие, растяжимое на десятилетие. С весьма условными границами. Гинекологи и репродуктологи все же предупреждают: с возрастом фертильность снижается, а вероятность осложнений беременности возрастает. Примерно в 32 года начинает снижаться фертильность, а с 37 темп снижения ускоряется. У каждой женщины с рождения фиксированное количество яйцеклеток – их не бесконечно много. К тому же с возрастом могут прогрессировать некоторые «женские» заболевания, также после 35 общее состояние здоровья часто оказывается неидеальным – все это не идет на пользу зачатию и беременности. Любые неполадки в организме могут осложнить течение беременности, а еще после 35 повышается шанс на многоплодную беременность. «Многоплодная беременность – это не осложнение и не патология, но такая беременность чаще заканчивается преждевременными родами, преэклампсией (повышенное до опасных пределов артериальное давление), задержкой роста плода и гестационным сахарным диабетом», – предупреждает к. м. н. акушер-гинеколог Татьяна Румянцева, добавляя, что это не повод для паники – а повод для более пристального внимания к себе и наблюдения у врача.

Однажды Алла встретила одноклассника с младенцем на руках. «Где взял ребенка?» – говорю. – Он рассказал про ЭКО, а я узнала, что процедура доступна в России не только олигархам». Женщина начала прощупывать почву, собирать информацию, выписывать названия необходимых анализов и…

Я была так увлечена процессом, часами сидела в интернете, читала отзывы, выбирала клинику! Так увлечена, что не заметила задержки… Наверное, Бог увидел-таки мои страдания, поверил и сказал: «Прям реально хочешь ребенка? Получай!»

На правах дамы в положении первое время Алла наслаждалась свои состоянием, позволяла себе все, «кроме работы», набрала 32 килограмма и любила каждый день ее новой жизни. «Мне было 37 лет, дочь училась в 10 классе, муж сдувал пылинки – ну чем не кайф! Мы с мужем только в одном расходились: я все эти годы мечтала о девочке и почему-то имя ей придумала – Эмилия. Он хотел мальчика. А если уж девочка суждена, то чтобы звали ее как-то иначе».

Фото: предоставлено героем материала

О том, что у пары будет вторая девочка, родители узнали на восьмой неделе беременности. Алла знала, что чем старше роженица, тем выше риск генных мутаций. И решилась на хорионбиопсию. «Это чудовищная процедура и по ощущениям (прокол через живот), и по возможным последствиям… Да, я написала расписку о своей осведомленности, что в 15 процентах случаев после этой процедуры возможны выкидыши. Я рисковала своей столь долгожданной беременностью! Но все равно пошла на это. Через 2 недели в НИИ акушерства и гинекологии Ростова-на-Дону мне сообщили: «Два ХХ! У вас будет здоровая девочка!» Но на свет появился мальчик. Пара была рада, однако еще через несколько лет после родов, прогуливаясь около того самого НИИ, Алла каждый раз хотела зайти и спросить: «А где девочка? Я ведь не пол определять ходила. А если бы вы в главном ошиблись?»

После 35–40 лет количество половых клеток с мутациями растет – причем и у женщин, и у мужчин. «В 20 лет риски оцениваются как 1 случай из 525, в 30 – 1 из 385, в 35 – 1 из 200, а в 40 –1 из 65. После 35 риск патологий повышается, но не разом, а постепенно, – говорит Румянцева. – И отмечу, что даже после 45 лет 2/3 беременностей будут протекать без осложнений и закончатся своевременными родами».

Вадик родился в 2006 году. В отличие от тихой, спокойной дочери Сони, сын «орал дни и ночи напролет», требовал постоянного нахождения на руках, не отпускал из своего поля зрения ни на минуту. «Физически было намного тяжелее. Но от этого счастья – не меньше. Я с упоением таскала сыночка на руках, не обращая внимания на боли в спине. А потому что – сколько там таскать? Годик с небольшим и все! Дети так быстро растут, я это уже знала. Однажды, ползая с ребенком на полу, поймала себя на мысли: «Через годика три-четыре еще рожу», а потом вдруг вспомнила, сколько мне лет… Жаль! Да и в профессию возвращаться надо: там меня тоже ждут дети».

Мама в 21 от мамы в 37 отличается, по мнению Аллы, великодушием! Старшая дочь даже немного ревновала к братику. «Вот Вадику можно все!» – высказывала она мне. Ну да! Крупы по всей кухне разметал – так это мелкую моторику развивает. В грязи извалялся – так дети очень быстро отмываются». Как только Алла вышла из декрета, Соня узнала, что беременна. Но эйфории от перспективы стать бабушкой молодая мама не ощутила. «Я очень отстранено воспринимала предстоящую смену статуса, даже страдала от этого. Одноклассницы мои вокруг мурлычат, что они скоро станут бабушками, а я… А я сама недавно из декрета! Но когда накануне родов дочери я спросила, как они назовут ребеночка, Соня твердо ответила: «Нашу дочь будут звать Эмилией!» И вот тут я впервые заплакала! Потому что мечты сбываются!

Папа (без)выходного дня

Фото: предоставлено героем материала

Павел Федин гордо называет себя многодетным отцом. Его старшей дочери Анастасии 20, старшему сыну Роману 17, Егору – 5, а Лерочке – 3 года. Младшая дочь родилась, когда Павлу был 41 год. Для женщины этот возраст находится на верхней границе фертильности, к мужчинам и общество, и природа в этом вопросе лояльнее. Однако репродуктологи признают: у мужчин тоже «тикают часики». Стать папой после 35 все труднее, понятие мужской фертильности никто не отменял. «Строго говоря, в 30 лет у мужчины наступает переломный момент, после которого падает уровень тестостерона, – пояснил Москве 24 андролог и репродуктолог Евгений Греков. – Не стоит забывать и о том, что с возрастом увеличивается дефицит витаминов, становится больше заболеваний, следовательно, увеличивается количество мутированных ДНК. Пик мужской репродукции приходится на период 23–30 лет – именно в этом возрасте больше всего активных и качественных сперматозоидов».

Но каждый организм индивидуален, и Павел – тому подтверждение. У пары родился сын, когда Павлу было 39 лет, а его супруге 32 года.

По словам молодого папы, воплотить мечту в жизнь не составило особого труда. «У нас не было как таковых попыток забеременеть. Мы просто решили, что хотим еще ребенка и будем рады, если это случится. Положились в этом вопросе на случай. Знаю, что кто-то безуспешно пытается годами, ходит к врачам, но у нас получилось все без проблем».

«Нужно понимать, что сперматогенез идет постоянно, поэтому у мужчин в этом вопросе преимущество, – рассказывает Москве 24 репродуктолог Мария Милютина. – Все следы негативных факторов остаются в репродуктивной системе женщины, а у мужчины все обновляется. За 80 лет ВОЗ снизила количественные нормы сперматозоидов в спермограмме, с 60 миллионов до 15 миллионов. То есть то, что еще 30 лет назад не проходило нижнюю планку, сегодня норма!»

У Павла есть сын и дочь от первого брака. Но тогда, 20 лет назад, юный и амбициозный, он думал больше о карьере, чем о семье. Говорит, не познал радости быть папой, потому что голова была занята другим. «Когда появилась Настя, я делал карьеру. Когда через три года родился Рома, я тоже делал карьеру: ночевал на работе, был таким папой выходного дня. Детьми занималась жена, я же проводил мало времени с ними. При этом я, конечно, их любил, но не уделял должного внимания, не погружался во все эти заботы, связанные с детьми. Не могу сказать, что я не переживал по этому поводу. Переживал, потому что всегда любил и хотел детей. Но быть отцом – это не зачать ребенка и купать его как-нибудь иногда, потому что надо. Сейчас я могу констатировать, что полноценным папой я стал только с третьим ребенком, в 39 лет, причем карьера никуда не делась, я не жертвовал ей, просто научился осознанней распоряжаться временем и выстроил приоритеты».

Фото: depositphotos/ArturVerkhovetskiy

Руководитель среднего звена в одной из компаний IT-сферы Павел не делит обязанности по уходу и воспитанию ребенка на мужские и женские. Начиная с третьего ребенка, он научился кормить, выбирать одежду, разбираться в прививках и мультиках: «Про купание и подгузники я вообще молчу. Конечно, у нас есть няня, но это мои дети, и я делаю все, чтобы быть с ними, заботиться о них, разделять простые житейские радости и хлопоты. Если дочь захотела розовое платье, я везу ее в магазин за розовым платьем. Раньше я считал, что это задача мамы, а теперь понял, что это не так. Папа, который приносит деньги, но не вкладывает время в детей, это просто дядя. И такие дяди очень многое теряют. В молодости я этого не понимал».

Молодой папаша говорит, что ему нравится искать подход к воспитанию мальчика и девочки, нравится быть разным с каждым из них. Ездить с сыном в загородный дом «мужской компанией» он любит не меньше, чем по вечерам обнимать дочурку, которая сидит у него на руках.

С поздними детьми я стал более домашним, стал больше ценить время, проведенное с семьей, и стараюсь уделять ей больше внимания. Самое главное понимание, которое пришло: дети – твоя главная инвестиция, это счастье, которое рядом с тобой. Ты помогаешь им познавать мир, учиться говорить. Когда я слушаю, как они пытаются формулировать сложные предложения, сложные и умные фразы, я просто таю. И думаю, откуда же у них это берется? И сейчас точно могу сказать, что нельзя жертвовать такими моментами.

Павел

руководитель в IT-сфере

Павел говорит, что всегда считал, что детей должно быть много, но сейчас они с супругой решили остановиться – возраст дает о себе знать. «Конечно, я бодрый молодой папаша. Но я адекватно оцениваю свои года: мне 44, и хотя я могу еще раз стать отцом, все же считаю, что это поздно. Мне важно быть для своих детей в бодром здравии, активным. В 60 лет мне самому себя будет трудно назвать молодым папой. И я не хочу, чтобы люди смотрели на меня и не могли понять, кто рядом с младенцем: папа или дедушка, – размышляет Павел. – Я бы посоветовал мужчинам не бояться становиться отцами в первый, второй, третий, четвертый раз в зрелом, но не слишком позднем возрасте. Дети открывают тебе мир, не стоит бояться бытовых дел: разбираться в одежде и мультиках может быть интересно! Только полноценно участвуя в воспитании, можно полноправно говорить, что это твой ребенок, а ты – отец».

Мама, бабушка и счастливая женщина

Фото: depositphotos/boggy22

Когда дочь Татьяны и Владимира Грибановых Надежда училась в колледже, родители думали о том, о чем обычно думают все родители повзрослевших детей: лишь бы девушка нашла работу и достойного мужчину. «Ну а о чем еще? Девица взрослая, переживаешь за нее все равно как за маленькую. Конечно, она уже давно многое умеет сама, но мы от этого не перестаем быть родителями», – рассказывает Владимир. А Татьяна добавляет: «Скучно нам не было: работа есть, родственников рядом много, если какой-то праздник, то и тамадой могу быть, и цветочки из бумаги вырезать, и шарики навесить, и плакаты нарисовать. Но детишек очень люблю и всегда говорила, что если бог пошлет еще, очень обрадуюсь!»

Семья живет недалеко от Краснодара в небольшом поселке. По врачам Татьяна решила не бегать раньше времени – а вдруг получится и без них. «Мне было 39, когда я забеременела, а в 40 родила. Сначала как-то не поверила. Думаю, ой, как это так: начиталась, что страшно, сложно, что мы старые уже. Какие ж мы старые, я понять не могу? Силы есть, желание есть, любовь есть. Так ведь и у молодых не всегда с первого раза получается!» – и с Татьяной тут сложно спорить даже специалистам. Гинекологи советуют женщинам старше 35 лет идти к врачу, если беременность не наступает через полгода после первой попытки. При этом это должны быть активные попытки – не менее 11-ти в месяц.

«Раньше после 25 уже на всех бездетных или тех, кто хочет второго, смотрели сочувственно, сейчас можно родить и в 40. Да, к этому моменту у женщины останется половина яйцеклеток, да, могут развиться сопутствующие заболевания: иллюзии, что можно откладывать беременность до такого возраста, быть не должно, – поясняет Милютина. Потому что, несмотря на то, что мы перестали женщин после 25 лет называть старородящими, человеческий организм не научился избегать старения: он так же, как и раньше, с годами не молодеет. Просто сейчас шагнули далеко возможности медицины, скрининги, появилось ЭКО. Но сейчас в принципе люди стали менее здоровы. Сегодняшняя 20-летняя менее здоровая, чем 20-летняя тогда».

Риск преждевременных родов повышается в зависимости от возраста. В 30 лет он равен шести процентам, в 45 лет может достигнуть 12 процентов. Но это не означает, что в 30 женщина легко выносит беременность и родит здорового ребенка, а в 45 – нет.
Риск выкидыша у женщины до 30 лет оценивают примерно в 10 процентов, от 30 до 39 лет – 17 процентов, в возрасте 40–44 года – до 33 процентов.
Есть риск развития диабета во время беременности. У женщин после 40 эта болезнь возникает в три раза чаще, чем в возрасте до 30 лет.
Кесарево сечение. Роженицам до 30 лет кесарево делают только в 14 процентах случаев, от 30 до 40 лет вероятность таких родов возрастает до 40 процентов, после 40 лет – до 47 процентов. «Но возраст или ЭКО в анамнезе – это не показатель для кесарева!» – напоминает Румянцева.

Татьяна говорит, что очень хотела забеременеть и родить сама, но к занятиям любовью по расписанию относилась скептически: когда знаешь, что надо, сразу перестает хотеться. Самым сложным было перестать постоянно держать в голове мысль о беременности. И когда они с супругом отпустили ситуацию и расслабились, все и произошло. «Конечно, сначала все удивлялись, все-таки непривычно, что в семье, где обычно рожали «как все», вдруг вот такое событие. Хотя моя покойная бабушка родила 10 детей, последнего, по тем временам, поздно. Я одно могу сказать: когда хочешь, все получается. Вторая беременность тяжелее была физически, но проще, потому что осознанная. Ты знаешь, что делать (хотя думаешь, что знаешь, потому что дети такие разные, да и времени прошло много, все меняется), это придает уверенности.

Сейчас вообще не знаю, что бы я делала без Катьки. Наверно, ощущала бы первое приближение старости, грустила бы по этому поводу. А младшая дочь не дает грустить, она гиперактивная, ураган просто. С ней хочешь-не хочешь будешь молодой, бодрой и активной. На лестницу без перил лезет, по дому носится, сшибая все на пути, за ней глаз да глаз!» – рассказывает молодая мама трехлетнего «урагана». Женщина говорит, что они с супругом почувствовали жизнь заново: забот прибавилось, но зато «раскисать» некогда. Детский смех перечеркивает любой беспорядок в доме. Когда Катя была совсем маленькая, старшая дочь Тани и Владимира тоже стала мамой. «Ох, это так тяжело, конечно, хотя у нас бабушки, дедушки, братья под боком. У меня сначала в голове не укладывалось, я понять не могла: мама я молодая или бабушка, а потом плюнула, не все ли равно?»

Как подготовиться к беременности, если вам за 30

Фото: depositphotos/aremafoto

Перинатальная диагностика шагнула вперед, поэтому можно утверждать, что это косвенно влияет на то, что не юных матерей становится больше: женщины знают, что медицина может и помочь подготовиться к беременности, и выявить на раннем сроке возможные отклонения. Уверенность, опыт, а также ощущение профессиональной реализации и почвы под ногами убирают страхи, присущие беременности в совсем молодом возрасте. А психологический комфорт и позитивный настрой в материнстве, как ни крути, важен. Хотя и вторичен по отношению к физическим возможностям организма.

«В идеале надо сделать тест на онкоцитологию шейки матки, сходить к эндокринологу и проверить состояние щитовидки и поджелудочной», – рекомендует Румянцева. А вот полное обследование организма просто так, без показаний, делать не нужно. «Обязательно проконтролировать уровень артериального давления и уровень сахара в крови. А дальше сконцентрироваться на слабых местах организма, о которых зрелая женщина обязательно знает. Если есть варикоз, идем на консультацию к флебологу, с давлением и головными болями – к терапевту и кардиологу, беспокоят суставы и позвоночник – записываемся к ортопеду или хирургу».

Из обязательного минимума – здоровый образ жизни, свободный от вредной пищи, курения и алкоголя. Прием фолиевой кислоты (предварительно проконсультировавшись с врачом) и консультация у терапевта, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, о которых вы можете не знать. Следует как можно раньше встать на учет, не пренебрегать дополнительными обследованиями, если их назначит врач, а также получить медико-генетическую консультацию.

Проблема забеременеть из-за лишнего веса

Лишний вес очень часто является причиной возникновения множества заболеваний в организме. Это может быть и сахарный диабет, и проблемы с суставами, а также проблемы с репродуктивной функцией как у женщин, так и у мужчин.

По статистике, чаще всего с проблемой забеременеть сталкиваются женщины с избыточным весом. Виной тому служит дисбаланс гормонов: у людей с лишним весом в меньшей степени вырабатывается прогестерон, который должен уравновешивать гормон эстроген, что в результате оказывает влияние на репродуктивную систему женского организма. Как результат – вырастает риск возникновения проблем с зачатием, а в случае, если зачатие все-таки удалось – вероятность не выносить малыша.

Будущий папа с избыточным весом также может быть «виновником» неудачного зачатия, так как у мужчин с лишним весом гормон тестостерон вырабатывается в меньшей степени, что приводит к бесплодию при нормальной потенции.

Чтобы исключить подобные риски, женщине следует нормализовать свой вес уже на этапе планирования беременности.

Статистика гласит, что у женщин, похудевших хотя бы на десять процентов от общей массы тела, значительно вырастают шансы успешного зачатия и последующей беременности даже без вмешательства специалистов.

Определить наличие избыточного веса

Для начала вам требуется рассчитать свой индекс массы тела, который высчитывается по простой формуле: ваш вес в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах. В норме индекс массы тела составляет от 18 до 25, показатели же выше 25 уже говорят об избыточном весе и наличии проблем с репродуктивной функцией, а от 30 – об ожирении. Следует помнить, что чем выше ИМТ, тем больше проблем с зачатием, потому следует привести свой вес в норму как можно скорее.

Как лишний вес влияет на зачатие

Как уже было сказано выше, жировая прослойка является виновницей дисбаланса гормонов в организме. Но также стоит добавить, что лишние килограммы влияют на регулярность менструальных циклов, а, следовательно, и на фертильность. Это связано с инсулинорезистентностью и снижением уровня глобулина, который связывает половые гормоны белка, участвующего в регуляции половых гормонов – андрогенов иэстрогенов.

К тому же, есть риск возникновения ановуляции – отсутствие овуляции.

Как избавиться от лишнего веса

Грамотно и без вреда для здоровья избавиться от избыточного веса вам поможет специалист, который проведет все необходимые анализы и назначит подходящую для вас диету и процедуры, или, если требуется, необходимые медикаменты. Для консультации вам следует обратиться к терапевту, который далее направит вас к требующемуся врачу – эндокринологу или диетологу.

Небезопасный аборт

Аборт безопасен, если он проводится персоналом, обладающим необходимой квалификацией, на основе использования рекомендованных ВОЗ методов, соответствующих сроку беременности. Такое прерывание беременности может проводиться с помощью медикаментов (медикаментозный аборт) или простой амбулаторной процедуры.

Аборт небезопасен, если он проводится либо лицами, не обладающими необходимой квалификацией, либо в условиях, которые не соответствуют минимальным медицинским стандартам, либо при наличии обоих этих факторов. Персонал, его квалификация и медицинские стандарты, считающиеся безопасными для проведения искусственного аборта, различны при медикаментозных абортах (которые проводятся исключительно с помощью медикаментов) и при хирургических абортах (которые проводятся с помощью мануального или электрического аспиратора). Кроме того, необходимые для проведения безопасного аборта квалификация и медицинские стандарты зависят от срока беременности и достижений науки.

  • Аборт менее безопасен, если он проводится устаревшими методами, такими как выскабливание, даже при наличии соответствующей квалификации у персонала, или если женщины, использующие медикаментозные средства, не имеют доступа к надлежащей информации или возможности обратиться при необходимости к квалифицированному специалисту.
  • Аборт опасен или наименее безопасен, если он связан с употреблением внутрь едких веществ, или же если неквалифицированный персонал применяет опасные методы, такие как введение инородных предметов или использование отваров, приготовленных по рецептам народной медицины.

Женщины, в том числе девочки-подростки, с незапланированной беременностью часто прибегают к небезопасному аборту, если у них отсутствует доступ к безопасному аборту. К числу факторов, препятствующих безопасному аборту, относятся:

  • ограничительные законы;
  • ограниченный выбор услуг;
  • высокая стоимость;
  • стигматизация;
  • продиктованный убеждениями отказ провайдеров медико-санитарной помощи от проведения аборта;
  • ненужные требования, такие как обязательные периоды ожидания, обязательное консультирование, предоставление информации, вводящей в заблуждение, разрешение третьей стороны и ненужные с медицинской точки зрения тесты, отсрочивающие оказание медицинской помощи.

Масштабы проблемы

По данным за 2010-2014 гг., около 45% всех абортов в мире были небезопасными (2).

Одна треть из всех небезопасных абортов проводилась в наименее безопасных условиях, то есть лицами, не имеющими квалификации, с использованием опасных и инвазивных методов (2).

В Латинской Америке и Африке большинство (примерно 3 из 4) абортов небезопасны.

По оценкам за 2012 г., в одних только развивающихся странах 7 миллионов женщин в год проходили лечение в больницах в связи с осложнениями небезопасного аборта (4).

От 4,7% до 13,2% ежегодных случаев материнской смерти могут быть связаны с небезопасным абортом (3). По оценкам, в развитых районах мира на каждые 100 000 небезопасных абортов приходится 30 случаев смерти женщин. Это число достигает 220 случаев смерти на  100 000небезопасных абортов в развивающихся регионах и 520 случаев смерти на 100 000 небезопасных абортов в странах Африки к югу от Сахары.

В Африке почти половина всех абортов проводится в наименее безопасных условиях. В Африке смертность женщин от небезопасного аборта непропорционально высока. В то время как на этот континент приходится 29% всех небезопасных абортов, здесь происходит 62% всех случаев смерти, связанных с небезопасным абортом (2).

Кто подвергается риску?

Любая женщина с незапланированной беременностью, которая лишена доступа к безопасному аборту, подвергается риску небезопасного аборта. С большей вероятностью небезопасный аборт угрожает женщинам, живущим в странах с низким уровнем дохода, и женщинам из неимущих слоев населения. Смертность и травматизм выше в тех случаях, когда небезопасный аборт проводится на поздних сроках беременности. Доля небезопасных абортов выше там, где доступ к эффективной контрацепции и безопасному аборту ограничен или невозможен.

Осложнения небезопасного аборта, при которых требуется неотложная медицинская помощь

После небезопасного аборта женщины могут испытывать целый ряд негативных последствий, влияющих на их благополучие и качество жизни, а у некоторых женщин развиваются осложнения, представляющие угрозу для жизни. К наиболее серьезным, представляющим угрозу для жизни осложнениям наименее безопасных абортов, относятся кровотечения, инфекции и травмы половых путей и внутренних органов. Небезопасные аборты, проведенные в наименее безопасных условиях, могут в частности приводить к следующим осложнениям:

  • неполный аборт (неполное извлечение или изгнание плодного яйца из матки)
  • кровотечение (обильная кровопотеря)
  • инфекция
  • перфорация матки (вызванная прокалыванием матки острым предметом)
  • повреждение половых путей и внутренних органов из-за введения во влагалище или анус опасных предметов, таких как стержни, вязальные спицы или осколки стекла.

Признаки и симптомы

Для обеспечения надлежащего лечения и быстрого направления к специалистам при осложнениях небезопасного аборта решающую роль играет тщательная первоначальная оценка. К критическим признакам и симптомам осложнений, при которых требуется принятие незамедлительных мер, относятся:

  • анормальное вагинальное кровотечение
  • абдоминальная боль
  • инфекция
  • шоковое состояние (коллапс системы кровообращения).

Осложнения небезопасного аборта бывает сложно диагностировать. Так, например, у женщин с внематочной или эктопической беременностью (патологическое развитие оплодотворенной яйцеклетки вне матки) могут наблюдаться симптомы, схожие с симптомами неполного аборта. Поэтому очень важно, чтобы работники здравоохранения были готовы перенаправить таких женщин к специалистам и организовать их транспортировку в учреждение, где может быть поставлен окончательный диагноз и быстро оказана необходимая медицинская помощь.

Лечение и уход

Осложнения небезопасного аборта и их лечение включают в себя следующие ситуации:

  • Кровотечение: крайне важно своевременно остановить обильную потерю крови, поскольку промедление может привести к летальному исходу.
  • Инфекция: безотлагательное лечение антибиотиками и извлечение остатков плодного яйца из матки.
  • Травмы половых путей и/или внутренних органов: при наличии таких подозрений женщин необходимо как можно скорее направлять на соответствующий уровень медицинской помощи.

Доступ к лечению осложнений аборта

Провайдеры медико-санитарной помощи обязаны предоставлять медицинскую помощь, необходимую для спасения жизни, всем женщинам, у которых развились связанные с абортом осложнения, включая лечение осложнений небезопасного аборта, независимо от правового статуса аборта. Тем не менее в некоторых случаях лечение осложнений аборта проводится лишь при условии предоставления женщиной информации о лице ( лицах), проводившем(-их) незаконный аборт.

Практика получения признаний от женщин, обращающихся за неотложной медицинской помощью в связи с последствиями незаконного аборта, ставит под угрозу их жизнь. Предусмотренное законом требование о том, чтобы врачи и другие работники здравоохранения сообщали о женщинах, перенесших аборт, приводит к задержкам в оказании медицинской помощи и повышает риски для здоровья и жизни женщин. В нормативах ООН по правам человека содержится призыв к странам обеспечивать незамедлительное и безоговорочное предоставление лечения каждому, кто обращается за неотложной медицинской помощью (7) .

Профилактика и контроль

К средствам предупреждения небезопасного аборта относятся:

  • комплексное половое воспитание;
  • предупреждение незапланированной беременности с помощью эффективных противозачаточных средств, включая экстренную контрацепцию; и
  • обеспечение безопасного легального аборта.

Кроме того, число случаев смерти и инвалидности в результате небезопасного аборта можно уменьшить путем своевременного обеспечения неотложного лечения осложнений (6).

Экономические последствия

Помимо смертности и инвалидности в результате небезопасного аборта, женщины, семьи, общины и системы здравоохранения несут значительные социальные и финансовые издержки. По оценкам, в 2006 г. на лечение серьезных последствий небезопасного аборта было израсходовано 553 млн долл. США (4). Для полного обеспечения неудовлетворенных потребностей в лечении осложнений небезопасного аборта потребуется дополнительно 375 млн долл. США (4).

Деятельность ВОЗ

Ресурсы, основанные на фактических данных

ВОЗ обеспечивает глобальное техническое и политическое руководство в области использования противозачаточных средств для предупреждения незапланированной беременности, проведения безопасного аборта и лечения осложнений небезопасного аборта. В 2012 г. ВОЗ опубликовала обновленное техническое и политическое руководство по безопасному аборту. Рекомендации ВОЗ в отношении безопасного аборта содержатся в следующих публикациях:

Интерактивная онлайновая база данных, содержащая всеобъемлющую информацию о законодательстве, политике, стандартах здравоохранения и рекомендациях в отношении аборта для всех стран, размещена по адресу: https://abortion-policies.srhr.org.

Оказание технической поддержки странам

По запросу ВОЗ оказывает техническую поддержку странам в адаптации рекомендаций по охране сексуального и репродуктивного здоровья к их специфическим условиям, а также в укреплении национальной политики и программ, связанных с контрацепцией и услугами по безопасному прерыванию беременности.

Научные исследования

ВОЗ является соучредителем Специальной программы по научным исследованиям, разработкам и подготовке научных кадров в области воспроизводства населения ПРООН/ЮНФПА/ЮНИСЕФ/ВОЗ/Всемирного банка, которая осуществляет научные исследования в области клинической помощи, а также внедренческие исследования, посвященные методам предупреждения небезопасного аборта в общинах и на уровне систем здравоохранения. Кроме того, ВОЗ осуществляет мониторинг глобального бремени небезопасного аборта и его последствий.


(1) Bearak J, Popinchalk A, Ganatra B, Moller A-B, Tunçalp Ö, Beavin C, Kwok L, Alkema L. Unintended pregnancy and abortion by income, region, and the legal status of abortion: estimates from a comprehensive model for 1990–2019. Lancet Glob Health. 2020 Sep; 8(9):e1152-e1161. doi: 10.1016/S2214-109X(20)30315-6. 

(2) Ganatra B, Gerdts C, Rossier C, Johnson Jr B R, Tuncalp Ö, Assifi A, Sedgh G, Singh S, Bankole A, Popinchalk A, Bearak J, Kang Z, Alkema L. Global, regional, and subregional classification of abortions by safety, 2010–14: estimates from a Bayesian hierarchical model. The Lancet. 2017 Sep

(3) Say L, Chou D, Gemmill A, Tunçalp Ö, Moller AB, Daniels J, Gülmezoglu AM, Temmerman M, Alkema L. Global causes of maternal death: a WHO systematic analysis. Lancet Glob Health. 2014 Jun; 2(6):e323-33.

(4) Singh S, Maddow-Zimet I. Facility-based treatment for medical complications resulting from unsafe pregnancy termination in the developing world, 2012: a review of evidence from 26 countries. BJOG 2015; published online Aug 19. DOI:10.1111/1471-0528.13552.

(5) Vlassoff et al. Economic impact of unsafe abortion-related morbidity and mortality: evidence and estimation challenges. Brighton, Institute of Development Studies, 2008 (IDS Research Reports 59).

(6) L Haddad. Unsafe Abortion: Unnecessary Maternal Mortality. Rev Obstet Gynecol. 2009 Spring; 2(2): 122–126.

(7) Комитет по правам человека; Комитет против пыток; Комитет по ликвидации дискриминации в отношении женщин.

 

Во сколько рожать: еще не рано, пока не поздно? — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

wordpress.comПоделиться

В каком возрасте рожать ребенка? В 18, говорят, молода еще, у самой ума нет. До 25 — самая учеба, первая работа, карьера, не до детей. После 30 — 35 – уже старородящая… Так когда еще? Этот вопрос корреспондент «Фонтанки» прояснял с помощью специалистов.

Старородящие: это сколько?

Еще совсем недавно, в середине прошлого века, этим критическим порогом был возраст 22 — 24 года. Нашим мамам говорили, что родить надо обязательно до 25. На данный момент в акушерстве принято считать, что старородящая мать – это женщина старше 35 лет. Таким образом, граница допущений и послаблений в обозначении детородного возраста постоянно растет. И причины таких скачков, вероятно, нужно искать, в том числе, и в особенностях нашей сегодняшней социальной жизни.

Женщина уже давно стала особой эмансипированной: она получает высшее образование, как сам собой разумеющееся — устраивается на работу, строит карьеру. У каждой из них сегодня есть свои представления о необходимом для комфорта уровне жизнеобеспечения: квартира, машина, должность, престиж, связи. Эти социально адаптирующие реалии выходят на первый план, вытесняя у многих желание создать семью и родить детей на вторую строку в списке планов на жизнь. А природа не поспевает за социальной эволюцией. И если лет через двадцать врачи будут утверждать, что 40 лет – это абсолютно нормальный возраст для рождения, то сейчас все-таки считается, что он несет определенные сложности. Хотя здорового ребенка, по утверждению многих докторов, можно родить и в 20, и в 30, и в 40 лет, если позволяют здоровье, экология, психологический климат в семье.

Так когда же?

Но, тем не менее, чем старше женщина, тем больше возникает трудностей в течении беременности. За комментариями по поводу особенностей деторождения в зрелом возрасте и о возможных опасностях в этот период мы обратились к Юлии Владимировне Долго-Сабуровой, акушеру-гинекологу, микологу, кандидату медицинских наук, ведущему специалисту клиники НИИ медицинской микологии им. П. Н. Кашкина СПбМАПО, члену Общества акушеров-гинекологов Санкт-Петербурга и Северо-Западного региона.

«И раньше, и сейчас считается, что рожать ребенка лучше в третьем десятилетии жизни, оптимально — в 20 — 27 лет. В этом возрасте женский организм функционирует гармонично, конечно, при условии отсутствия экзогенных интоксикаций (курение, алкоголь, наркотики), хронических болезней, стрессов и при наличии полноценной моногамной сексуальной жизни. После тридцати у половины женщин наблюдаются относительная прогестероновая недостаточность и повышенный уровень мужских половых гормонов, а это способствует невынашиванию беременности. Также с возрастом растет частота различных заболеваний внутренних органов. Беременность после тридцати переносится тяжелее, возникает больше осложнений».

Логично, что чем дольше человек живет, тем «богаче» его прошлое на эксперименты со здоровьем, больше изнашивается организм. Алексей Валерьевич Ларин, психотерапевт-сексолог, вице-президент РАС, председатель московского общества сексологов, в одном из интервью отмечает, что у молодых до 25 лет частота рождения ребенка с синдромом Дауна составляет 1 процент, после 35 лет – уже 3 процента. То есть вероятность того, что после 35 родится здоровый ребенок, остается достаточно высокой. Хотя, конечно, этот показатель падает вместе с возрастом женщины. И если женщина решилась рожать под 50, то опасность может достигать и 30 процентов. Хотя основная сложность, по мнению Алексея Валерьевича, здесь заключается в том, что людей больше пугают, чем существует опасность на самом деле (то есть гинекологи, скорее всего, подстраховываются). И женщины реально боятся. Да, возраст накладывает определенный отпечаток. Но это не есть основной, определяющий фактор.

А что мужчины?

«Что интересно: еще 10 — 15 лет назад врачи говорили о том, что количество нормальных живых сперматозоидов мужчины должно составлять 15 миллионов, — продолжает Алексей Валерьевич Ларин. — Сейчас нормой считаются 5 миллионов. Лет через 10 вполне возможно допущение до 3 миллионов. Виноваты экология, образ жизни». Кстати, о воздействии вредных факторов на генетику мужчин и женщин говорит Юлия Владимировна Долго-Сабурова: «Все яйцеклетки женщина получает во время внутриутробного развития, и многочисленные повреждающие факторы воздействуют на них постоянно. Генетический материал женщины в течение жизни не обновляется! У мужчин генетический материал обновляется постоянно. Если мужчина курит по пачке сигарет в день, то это будет влиять на состояние его спермы, но если этот мужчина бросит курить и пить, займется спортом, будет следить за режимом питания, труда и отдыха, то через несколько месяцев его спермограмму будет не узнать. Поэтому мужчина и в 70 лет способен стать отцом здорового ребенка».

Так что, милые женщины, не стоит соревноваться с мужчинами в разгульном, безудержном веселье: они-то потом восстановятся при желании, а за ваши «подвиги» будут отдуваться уже ваши дети.

Лучше всё делать вовремя

Другой аспект критерия выбора возраста для рождения детей отмечает Юлия Владимировна Долго-Сабурова: «Если женщина рожает двух-трех детей в возрасте до тридцати лет, то к пятидесяти она сможет уже понянчиться с внуками, а к семидесяти — с правнуками. И это немаловажно, так как в периоде перименопаузы у женщин с новой силой вспыхивает материнский инстинкт… В 30 — 35 лет женщины рожают не от хорошей жизни, а потому что общество потребления неумолимо диктует свои условия. Вы должны встать на ноги, сделать карьеру, купить квартиру, две машины, посмотреть мир, а потом ребенок — по остаточному принципу. Еще дурацкий слоган: «Мы/я/ должны/должна дать ребенку все». А ребенку не нужно давать все, ему в первую очередь нужно дарить любовь. С другой стороны, говорят, что после тридцати материнство более осмысленно, что женщина становится мудрее, умеет расставить приоритеты, меньше впадает в истерики. Могу сказать на собственном опыте, что это не так. Чем старше становишься, тем хуже переносишь различные нагрузки, в том числе и недостаток сна, физическую усталость и т.п. Я считаю, что все нужно делать вовремя, или, по крайней мере, к этому стремиться».

Несколько прописных истин

Юлия Владимировна Долго-Сабурова еще раз напомнила об основных правилах относительно здоровья будущих мам и их детей: “Рецепт для всех один: полноценная семья, адекватное воспитание, в том числе и половое. Детям нужна правдивая информация. Они должны получать эту информацию от родителей, педагогов, психологов и врачей, а не в подворотне в виде табуированной лексики. Подросткам нужно рассказывать о гигиене половой жизни, о том, что моногамия – это правильно и безопасно, а полигамия и промискуитет (беспорядочная половая жизнь. — Ред.) опасны для здоровья. Еще до начала половой жизни школьникам необходимо знать о современных методах контрацепции и вреде аборта, о различных инфекциях, передаваемых половым путем, и методах их профилактики. В деле полового воспитания мелочей не бывает. Например, все знают, что нельзя ходить в коротких юбках и тонких колготках по морозу, но мы также не рекомендуем носить тесные джинсы с заниженной талией, стринги и синтетическое белье, пользоваться ежедневными прокладками. Это способствует возникновению воспалительных заболеваний и застойных явлений в сосудах малого таза. И было бы неплохо, если бы девочки узнавали это от своих мам еще лет в десять. И мальчикам, и девочкам нужно помнить об ответственности не только за свое здоровье, но и за здоровье своих будущих партнеров. Чего уж проще: пока ты в поиске — пользуйся презервативами… И еще: женщина должна раз в год ходить к гинекологу, а мужчина раз в год посещать уролога…»

Скажете: какие простые и почти всем с детства знакомые правила? И все же, может, лучше всё-таки в сотый раз напомнить? Иначе откуда берутся мамочки в 14 лет и мальчики, для которых «хочу!» важнее здоровья девочки?

Елена Шайдаева

кто и зачем рожает в 50+: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Рожать позже и меньшее количество детей — тренд последних десятилетий в развитых странах. Но даже тех, кто не спешит стать родителями в 30-35, удивляют женщины, решившие стать матерями в 50 лет и старше. После появления новости об индианке, ставшей мамой в 70, «Лента.ру» решила ознакомиться с историями самых знаменитых «возрастных» рожениц.

Большинство уникальных случаев материнства в 50, 60 и 70 лет — отнюдь не божий промысел, а результат гормональной терапии или экстракорпорального оплодотворения, причем, как правило, с использованием донорских яйцеклеток и/или спермы. В ходе ЭКО яйцеклетку оплодотворяют искусственно в условиях in vitro («в пробирке»), полученный эмбрион содержат в условиях инкубатора, где он развивается в течение двух-пяти дней, а потом его переносят в полость матки для дальнейшего развития.

10 мая СМИ рассказали, что жительница индийского штата Харьяна впервые стала матерью в 70 лет. Далджиндер Каур удалось забеременеть после того, как она в течение двух лет проходила процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Биологическим отцом ребенка стал 79-летний супруг Далджиндер. Владелец клиники, где обследовалась индианка, сказал, что сначала очень скептически относился к возможности миссис Каур забеременеть, но все тесты подтвердили ее способность выносить ребенка.

Но среди «возрастных» рожениц Каур не единственная носительница титула самой пожилой матери: в 70 лет родили еще две ее соотечественницы. В июне 2008-го разнополых двойняшек произвела на свет Омкари Панвар, а в ноябре того же года матерью новорожденной девочки стала ее ровесница Раджо Деви Лохан. Последняя чуть не умерла от послеродовых осложнений, и впоследствии заявила, что врачи не предупредили ее об опасностях поздней беременности. Когда Навин, дочке Раджо и ее мужа Балла, было 18 месяцев, пожилая мать вновь оказалась при смерти, однако ей удалось выздороветь, и теперь Раджо уверенно заявляет, что умирать не собирается до тех пор, пока не выдаст дочку замуж.

«Каждый раз, когда я видела на улице ребенка, мое сердце сжималось — так мне хотелось своего. Доктор в клинике потратил свои деньги на мое лечение; к сожалению, он уже умер. Навин может быть спокойна — если что, о ней позаботится отец, дяди, родственники. Она мой единственный ребенок, а значит, унаследует мою собственность — 17 гектаров земли. Ее будущее в безопасности», — рассуждает пожилая мать.

Материалы по теме

08:01 — 7 декабря 2014

Третья рекордсменка, Омкари Панвар, родила двойняшек уже будучи мамой двух взрослых дочерей и бабушкой пяти внучек. Ради того чтобы иметь сына, Омкари и ее супруг продали буйвола, взяли кредит, потратили все сбережения и даже заложили землю. К несчастью, одну из двойняшек — дочь Барсаат — они потеряли, когда ей было четыре года. Сыну Амритвани сейчас семь лет, и мать надеется, что и она, и его отец смогут присутствовать на его свадьбе. Если же нет…

«Главное, что я успела стать матерью. Я не волнуюсь о нем. Если умру, о нем позаботится моя дочь», — говорит Омкари.

Родить ребенка в пенсионном возрасте решаются не только супруги из развивающихся стран. К ЭКО прибегают и пожилые пары из процветающих государств. Более того, многие готовы ехать в другую страну, чтобы пройти нужные процедуры: не во всех государствах законодательство одобряет искусственное оплодотворение в любом возрасте и с использованием любых донорских клеток. Кроме того, в некоторых странах ЭКО стоит больших денег, в других же можно обойтись меньшими тратами.

В 2010 году швейцарская пара — 64-летняя Доминик и ее 60-летний супруг Даниэль — стали счастливыми родителями первенца, девочки по имени Катарина. Ради процедуры ЭКО они поехали в Россию, потому что нуждались в донорских ооцитах (женских половых клетках), а в Швейцарии донорство яйцеклеток запрещено.

В мае 2015 года жительница Берлина Аннегрет Раунигк родила четверняшек от анонимных доноров спермы и яйцеклеток. При этом она уже была матерью 12 детей в возрасте от 13 до 34 лет, рожденных от пяти разных отцов. Примечательно, что своего 12-го ребенка Раунигк зачала естественным путем и родила в возрасте 52 лет.

Аннегрет Раунигк (первый ряд, вторая слева) с детьми

Фото: Jörg Carstensen / dpa / Globallookpress.com

В России тоже есть свои рекордсменки. Москвичка Наталья Суркова в 1996 году стала самой пожилой матерью, родив дочь Сашу в 57 лет. Беременность наступила естественным путем, после того как женщина в течение полутора лет получала гормонозамещающие лекарства. На тот момент у Сурковой уже были два взрослых сына от первого брака, но ей хотелось стать мамой еще раз, чтобы подарить наследника новому мужу, у которого детей не было.

В феврале 2015 года 62-летняя москвичка Галина Шубенина и ее супруг благодаря ЭКО стали родителями девочки. Пара решила родить после того, как взрослый сын Галины от предыдущего брака погиб.

Галина Шубенина cо своей дочерью Клеопатрой

Фото: Кирилл Каллиников / РИА Новости

А можно ли надеяться зачать наследника естественным путем, если будущей роженице, мягко говоря, немало лет? Для женщины вероятность зачатия ребенка без участия медицины стремительно падает после 42 лет, а риск рождения нездорового малыша, напротив, возрастает. С началом менопаузы, то есть примерно с 50 лет, шансы стремятся к нулю. Мужчины, напротив, в той или иной степени сохраняют фертильность на протяжении всей жизни, хотя ее спад начинается ближе к 40 годам (не путать с потенцией). Кроме того, пожилой возраст отца также значительно увеличивает риск генетических отклонений у ребенка.

Случаи естественного зачатия и удачных родов после 50 тем не менее бывают. Например, 54-летняя бразильская актриса Соланж Коуту родила в 2011 году сына своему второму мужу, и пара зачала его самым что ни на есть «дедовским» методом. Соланж уже была матерью двоих детей от первого брака, но хотела подарить наследника и новому супругу.

В более древние времена мировым рекордом по натуральному зачатию является случай 1887 года, описанный в одном из выпусков английского журнала Lancet Medical Journal: пациентка, имя которой не сообщалось, родила мальчиков-тройняшек в возрасте 62,5 лет. Малыши стали 11-м,12-м и 13-м детьми в семье.

Пожилые матери всегда становятся предметом внимания СМИ и общества, каждый раз вызывая дискуссии о моральном аспекте рождения ребенка в преклонном возрасте. Конечно, все надеются прожить достаточно долго, чтобы поднять позднее чадо на ноги, но оправдываются эти чаяния далеко не всегда.

До 2008 года испанка Мария Бусада считалась самой старой роженицей в мире: в 2006-м она произвела на свет сыновей-близнецов за неделю до своего 67-го дня рождения, воспользовавшись услугами банка спермы и яйцеклеток. За процедурой ЭКО Мария обратилась в одну из клиник Лос-Анджелеса, причем сказала врачам, что ей 55 лет (максимально допустимый возраст для ЭКО в США).

Семья Бусады была не в курсе, что женщина уехала заграницу «за ребенком». Когда она вернулась в Испанию и рассказала о грядущем пополнении, родственники подумали, что Мария шутит, а поняв, что это не так, осудили ее решение. На вопросы родных, сможет ли она вырастить детей в свои лета, Мария заявила: «Моя мать дожила до 101 года, и я не вижу причины, почему бы и мне не дожить».

Однако роды состоялись раньше нормального срока, с помощью кесарева сечения на свет появились малыши весом всего по 1,6 килограмма, а вскоре у Марии диагностировали рак желудка. Женщина умерла в 2009 году, когда ее сыновьям было всего по два с половиной года.

«Теперь я ни для кого не хочу быть второй женой» Истории женщин, получивших развод «талаком»

Казахстану не чужды разводы по канонам ислама, когда мужчине, обращаясь к жене, достаточно трижды произнести слово «талак». По словам экспертов, официальной статистики, которая бы позволила судить о масштабах проблемы, нет, между тем такой опыт оказывает разрушительное воздействие на жизнь женщины. Своими историями с Азаттыком поделились две казахстанки.

«ОДНО РАДОВАЛО: ЧТО У НАС НЕ БЫЛО СОВМЕСТНЫХ ДЕТЕЙ». ОПЫТ ГУЛЬНАР

Сейчас мне 28 лет. Когда я с ним познакомилась, было 23. Работала продавцом на рынке, там же торговал один мужчина, читавший намаз. Как-то он сказал, что его друг хочет взять вторую жену. Мы познакомились. Он был старше сорока, с женой и четырьмя детьми. Говорил, что его 80-летняя мать и семья живут в селе Косестек в Актобе и что я ни в чем не буду нуждаться. «Будь моей второй женой», — сказал он, и я согласилась.

ЧТО ТАКОЕ «ТАЛАК»?

«Талак» (الطلاق) в переводе с арабского означает «развод». Согласно законам шариата, если мужчина трижды произносит это слово, брак считается расторгнутым. Такой развод прерогатива исключительно мужчины. Согласно казахстанскому законодательству, мечети не могут заключать браки без официальной регистрации в ЗАГСе. Однако это нередко нарушается, и в религиозных кругах пары заключают тайные союзы. Расторжение браков «талаком» также не имеет юридической силы, но на деле подобные разводы продолжают происходить.

Он не хотел просить моей руки у моего отца. Сказал: «Зачем нам кормить столько людей?» — и категорично заявил, что не намерен устраивать свадьбу. Мой отец родился и вырос при Советском Союзе, он придерживается взглядов, присущих обществу того времени. Даже если бы меня начали сватать, он не позволил бы мне, младшей из семи детей, стать второй женой. Поэтому нам пришлось пожениться тайно. Это было летом 2016 года. Мулла мечети в Косестеке без меня совершил обряд «никях», а его жена стала свидетельницей.

Он был человеком религиозным, взрослым, поэтому я всецело доверяла ему. Мы не объявляли публично о своем браке. Муж проводил некоторое время со мной в Актобе после 15-дневной вахты. Когда жена начинала его искать и звонить, уезжал в Косестек.

Муж снял мне однокомнатную квартиру в Актобе. После того как появились расходы на квартиру, продукты, он изменился. В квартире не было ни мебели, ни постельных принадлежностей. Я спала, накрывшись полотенцем. Когда он уезжал на вахту, жила впроголодь. По возвращении с вахты муж проводил немного времени со мной, кроме ржаного хлеба и макарон, ничего не покупал. Если что-то шло не так, сразу уезжал в Косестек. Я провела много дней взаперти, без баланса на телефоне и без телевизора в квартире.

Я спала, накрывшись полотенцем. Когда он уезжал на вахту, жила впроголодь. По возвращении с вахты муж проводил немного времени со мной, кроме ржаного хлеба и макарон, ничего не покупал.

Кроме того, время от времени звонила его первая жена и осыпала меня проклятиями. «Такие девушки, как ты, разрушают чужие семьи», — говорила она. Затем перезванивала и просила, чтобы я не рассказывала мужу о ее звонках. Она, должно быть, сильно его боялась.

Однажды муж привез в нашу квартиру свою мать. По выражению ее лица почувствовала, что я ей не понравилась. За чаем она несколько раз повторила своему сыну: «Пусть твоя первая жена не знает, что я была здесь».

Пожив с ним некоторое время, поняла, что он плохой человек. Он начинал ругаться, если я говорила, что мы давно не ели мяса, или просила купить арбуз. Через три месяца совместной жизни мы сильно поссорились. Он угрожал сбросить меня с шестого этажа.

Не выдержав его грубости, после четырех месяцев брака я попросила у него развод. Кто захочет потерять молодую и глупую женщину?! Он стоял на своем и доказывал, что прав. Мы пошли к имаму мечети в старой части Актобе. Во время совершения обряда «никях» в качестве махра (подарок мужа жене после бракосочетания. — Ред.) я попросила у мужа тренажер. Когда пришли в мечеть, я пожаловалась имаму на поведение мужа и на то, что не могу получить свой подарок. Муж обвинил меня в меркантильности. Имам, внимательно выслушав нас, начал говорить о ценности брака, помирил нас. Но в конце концов я ушла от мужа в отцовский дом. Он дал мне развод «талаком».

После я чувствовала себя несчастной и потерянной. У меня расшаталась психика, я сильно обижала своих близких. Когда вспоминаю, в каком жалком состоянии тогда находилась, на душе кошки скребут. От меня отвернулись родственники, не стало семьи, потеряла друзей. Пыталась избежать одной проблемы и столкнулась с другой. Одно радовало: что у нас не было общих детей.

К сожалению, мой диплом об окончании юридического факультета оказался бесполезным. На жизнь зарабатываю торговлей. Арендую точку на одном из рынков в Актобе, продаю молочные продукты, курицу и колбасы халяль. Заработанного хватает для нас двоих с отцом. Мама умерла. Я начала искать материалы по психологии. Хочу лучше узнать себя, раскрыть свою личность.

Теперь я ни для кого не хочу быть второй женой, потому что права женщин не будут защищены без заключения законного брака. Не хочу, чтобы в будущем мои дети оказались беззащитными.

И сейчас я получаю немало предложений стать второй женой. Меня пытаются запугать, говоря, что одиночество женщины противоречит шариату, что мне скоро тридцать лет и «завтра» не смогу родить. В такие моменты я спрашиваю: «А вы можете купить мне недвижимость, которая станет гарантией моего будущего?» Если бы муж купил мне машину, дом, в будущем я не жила бы на съемной квартире со своими детьми. В случае плохого исхода у нас было бы немного денег.

Однако парни, услышав мои требования, исчезают на следующий день. Есть те, кто высмеивает меня: у тебя высокая планка, у тебя завышенная самооценка. Но это вовсе не так. Я хочу, чтобы мой муж ответственно относился к браку и был защитой для своей семьи, насколько это возможно. Брак — это не платье, которое меняют каждый день.

«В НАШЕМ РЕГИОНЕ МНОГО ТАКИХ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН». БРАКИ И РАЗВОДЫ МАРЬЯМ

В 14 лет я начала совершать намаз, но не по шариату — по-ваххабитски. Я сначала не знала об этом, мне всё казалось правильным. Слушала религиозные лекции нетрадиционного толка в интернете — друзья советовали, мол, там «правильно говорят». Родители были против того, что я ношу темные платки, паранджу, они заметили, что я неправильно читаю намаз, но я не хотела их слушать.

Собиралась в Сирию вместе с подругой, мне тогда было шестнадцать. Повлияло и то, что родители были против моей паранджи, поэтому я хотела уехать туда, где ее можно носить. Но когда мы отправились в Актобе, чтобы дальше выехать в Сирию, меня поймали родители и сотрудники КНБ. Поместили в реабилитационный центр. Я не принимала ханафитский мазхаб (одна из традиционных школ в суннитском исламе. — Ред.), не соглашалась учиться в медресе, когда мне предложили. Родители посадили меня под домашний арест. Дом — школа, встречали и провожали.

Я поступила в университет, и на первом курсе меня «украли». Будущего мужа я не знала, он был братом моей знакомой, не совершал намаз. Через три месяца я забеременела. Но в результате мы разошлись.

У меня на руках уже был ребенок. Я познакомилась в соцсетях с мужчиной. Он придерживался деструктивного религиозного течения и не хотел регистрировать брак официально. Вскоре он сказал мне, что у него есть жена, а я буду второй. Я не хотела, но он сообщил мне по телефону, что со своими родными без меня начал совершать обряд «никях» (мусульманский обряд бракосочетания. — Ред.). Мы жили в разных городах. Он приехал, мои родные были против, но я не слушала и ушла к нему.

Вначале всё было хорошо. Я не любила его, но мне говорили, что по шариату женщина не должна ходить одна. Он обещал обеспечивать нас, воспитывать ребенка.

Через месяц стал вести себя иначе: редко приходил, перестал помогать. Когда ребенок сильно заболел, я просила помочь деньгами, но он говорил, что не может, некогда ему.

Он не знакомил меня со своими родителями, не знакомился с моими. Я спрашивала: почему? Он говорил, что мои родители не совершают намаз, не понимают нас, что они кафиры. Он запрещал мне общаться с другими людьми, говорил, что и они неверные. Но я всё равно немного общалась. Однажды он услышал наш разговор с сестрой: мы обсуждали, что это всё не по шариату, что так не должно быть. Сестра тоже носила паранджу, но не была деструктивного религиозного течения. И он запретил мне общаться с ней. Ей я об этом не сказала и общалась втайне.

У меня началась депрессия, в это время я узнала, что беременна. Начала выяснять у него, почему он не знакомит меня с родителями, мы поругались, и он сказал, что даст мне «талак», потому что я не слушаюсь, общаюсь с неверными. Потом он узнал, что я слушаю лекцию, разрешенную ДУМК (Духовное управление мусульман Казахстана. — Ред.), и стал запрещать. Говорил, что по приказу Аллаха надо одевать никаб черного цвета, но я стала носить посветлее. Он был против, говорил, что так одеваются только кафиры.

Был возмущен тем, что я не общаюсь с женами его друзей, у которых их было по три-четыре. Мы когда собирались все вместе, они говорили только про Сирию, джихад. Мне это не нравилось. Я слушала музыку, но он говорил, что это «харам» (грех. — Ред.). Он хотел уехать в Сирию, но в итоге не уехал.

Он меня часто бил, если я его не слушала и говорила ему, что он делает не по шариату. Не разрешал ребенку играть в игрушки. Говорил, что надо воспитывать детей как будущих муджахедов. Вместо обычных игрушек — покупать автоматы игрушечные. На этом фоне у нас часто ссоры были. Он запрещал мне учиться, но я всё равно училась. Потом я в реанимацию попала, у меня был выкидыш.

Первый раз он сказал «талак», когда ему не понравилось, что я общалась с подругой из ханафитского мазхаба и пригласила ее в гости без его разрешения. Он расценил это как «непослушание» мужу. Второй раз дал «талак», когда узнал, что я слушаю музыку. А в третий раз — когда мы сильно поругались и он просто ушел. Он говорил мне, что, если три раза муж дал «талак», тогда я должна за другого выйти.

У него был друг, который предложил мне стать его второй женой. Я не согласилась. Но они начали меня преследовать, уговаривать. Однажды на улице друг бывшего мужа загнал меня в тупик, где его друзья насильно затолкали меня в машину. Я кричала. Меня ударили несколько раз. Привезли в какой-то дом, держали взаперти три дня, не давали позвонить родным. Друг бывшего мужа сказал, что я всё равно стану его второй женой.

Говорил, что надо воспитывать детей как будущих муджахедов. Вместо обычных игрушек — покупать автоматы игрушечные.

Родные постоянно звонили мне. В результате мне разрешили ответить, чтобы сказать, что «всё в порядке». В этот момент как раз позвонил брат. Я успела сказать, что меня насильно удерживают. Они отобрали телефон, угрожали, что изнасилуют. Я взяла бритвенный станок, который там нашла, и начала резать себе руки, чтобы они не приближались ко мне.

Мой брат вовремя приехал: связался с полицией, они пробили мое местонахождение по GPS. Было задержание, дальше — суд. Со мной потом работали психологи и теологи. У меня были депрессия, шок. Думала, что совершу суицид. Мне так было стыдно перед родными. Не хотела возвращаться домой. Но через месяц сняла хиджаб. Сама так решила, потому что больше не хотела повторять то, что случилось со мной.

Сейчас жизнь налаживается. Я учусь на теолога, хочу работать по специальности. Поняла, что не стоит верить всем подряд — даже тем, кто совершает намаз, носит бороду и хиджаб. Ношу обычную одежду, встречаюсь с подругами и друзьями — так жить намного интереснее и веселее. Живу с родителями, работаю. Ребенка воспитываю, ни в чем не нуждаемся, сама могу родителям помочь.

Я хочу помогать девушкам и женщинам. В нашем регионе много таких мужчин и женщин, которые придерживаются нетрадиционного ислама, и даже дети есть. Им не разрешают играть во дворе, общаться с другими детьми. У меня есть знакомые девушки, которые перестали здороваться, потому что им запретили мужья, поскольку я теперь «не такая».

У нас в Сатпаеве и Жезказгане у девушек много проблем, многие живут в гражданском браке, потому что мужчины не хотят брать их в жены официально, — им так удобно. Даже детей записывают только на имя матери. У них всё не так, как надо. Я разговаривала с некоторыми, они хотят, чтобы всё по религиозному было, их мужья придерживаются деструктивных течений.

Они спрашивали, как им изменить мужей. Я отвечаю, что нужно просто развестись, уйти, иначе никак, я на себе это испытала.

РАЗЪЯСНЯЮТ ТЕОЛОГ И ПСИХОЛОГ

Карагандинский теолог Арай Бакирова говорит, что, хотя развод «талаком» разрешен в исламе, религия его не одобряет.

— Это крайняя мера, которая не одобряема Аллахом, но является большой радостью для шайтана, поскольку одна из его целей — разлучать мусульман. Однако есть случаи, когда «талак» разрешен, но не по всякой причине, а лишь по веской. Если мужчина разгневался, или же ему не понравилась какая-то мелочь, или не устраивает что-то в обязанностях женщины, в таком случае он не должен давать развод. Бывают случаи, когда в семье проблемы, но есть шансы что-то поправить, посоветовавшись со знающими старшими, знатоками ислама, обратившись к семейному психотерапевту. Можно попробовать. И если совсем не действует, то тогда уже, хоть и ненавистно, но всё же разрешен «талак», — объясняет Бакирова.

Но бывают ситуации, уверена теолог, когда с точки зрения благополучия женщины развод, даже «талаком», может быть благом.

— В том случае, когда это был действительно ужасный гнет, когда женщине не давали «дышать», унижали, били, запрещали быть человеком, то в этом разводе будет больше плюсов. Аллах не одобряет, когда распадается семья. Но если в браке женщину били и унижали, то в такой семье дети не увидят правильную модель семейных отношений, и оставаться ради детей — это перекладывание ответственности на них. Проблема в том, что, если эта женщина вышла из отношений, в которых ее права нарушали, но она при этом не работает над собой, она снова попадет в такие же отношения, — считает теолог.

По словам психолога актобинского консультативно-реабилитационного центра «Ансар» Эльмиры Адильхановой, развод подобным образом часто является большим ударом по женской психике в числе прочего потому, что нередко такие женщины живут в полном подчинении мужьям и теряют не только экономическую, но и интеллектуальную независимость.

«После развода женщина начинает чувствовать себя жалкой. «Я не была хорошей женой, готовила невкусно», — думает она, занимаясь самоедством и беря на себя 100 процентов ответственности за неудачный брак. Им сложно привыкнуть к новой жизни. Их переполняет чувство стыда перед родителями, близкими и даже дальними родственниками за свой неудачный брак.

В нашем центре есть телефон доверия. Недавно к нам обратилась молодая женщина. Прожив с мужем полгода и получив развод «талаком», она вернулась в Актобе. Когда эта женщина пришла к психологу, она не могла даже сразу ответить на простой вопрос о любимом цвете. Неуверенно сказала, что любит черный. Поработав какое-то время с психологом, она вспомнила, что раньше любила розовый.

Когда эта женщина пришла к психологу, она не могла даже сразу ответить на простой вопрос о любимом цвете. Неуверенно сказала, что любит черный.

Муж, придерживавшийся деструктивного течения религии, внушил ей, что женщина не должна появляться на публике в разноцветных платьях, что она должна носить платья только черного цвета. Женщина забыла о своих желаниях. Сознание защищается забвением определенных вещей. Под давлением мужа в сознании женщины активизировался защитный механизм. Она сама сильно удивилась, когда вспомнила, что ей нравится на самом деле.

Когда женщинам из таких сообществ задают вопрос о том, кем они хотели быть в детстве, они опять же затрудняются вспомнить. В их понимании женщина должна заниматься только домашним хозяйством и воспитанием детей. Они не задумываются на тем, кем хотят стать, следуют только тому, что говорит муж. Поэтому женщины, получившие развод «талаком», долго не могут прийти в себя.

Официально в Казахстане мечети больше не заключают «никяхи» без свидетельства о браке, выданного ЗАГСом. Но последователи деструктивных течений религии не соблюдают условия заключения брака в мечети в присутствии имама. Обряд «никяха» у них может провести любой мужчина из джамаата (объединение группы мусульман для совместного изучения религии, взаимопомощи и так далее. —

Ред.) — дома, в кафе.

«Талак» — это большая тема. Это одна из самых распространенных форм развода в нашем обществе, когда люди прикрываются религией. В случае расторжения законного брака статистика ведется ответственными органами. А статистики по разводам «талаком» нигде нет», — заключает психолог.

Иллюстрации Shapalaque

Как забеременеть если мужчина прерывает акт варианты


Небольшое упругое колечко, сделанное из латекса, которое женщина сама вводит во влагалище раз в месяц. Затем делается перерыв в семь дней, и после этого вставляется новое. Вагинальное кольцо выделяет в кровь два гормона: прогестин и эстроген, именно они защищают женщину от нежелательной беременности.

Нужно быть готовым к тому, что кольцо само случайно может выйти. Паниковать не стоит: необходимо промыть кольцо в теплой воде и, как можно скорее, вставить его обратно.

Побочные эффекты: Может развиться тромбоз (сгустки крови), но вероятность этого мала. Также изредка появляются болезненность в груди и головные боли.

Индекс Перля:0,4 — 0,65

Дарья Рахманинова: «Кольцо должно находиться во влагалище постоянно в течение трех недель, после чего его необходимо извлечь. На следующей неделе начнется менструация, по окончании которой необходимо вставить новое кольцо. Из осложнений: может повышаться частота обострений кандидоза/бактериального вагинита. Надо помнить, что вагинальное кольцо не защищает от ИППП».

Что такое прерванный половой акт

Прерванный половой акт представляет собой половое сношение, когда мужчина перед самой эякуляцией (выделением спермы) извлекает половой член из влагалища. Женщинам, кажется, что этот процесс очень легко контролировать, но это далеко не так. Прерывание полового акта требует сильного волевого усилия, условного рефлекса, который должен быть подвластен мужчине, не вызывая у него отрицательных эмоций.

Важно понимать, что этот способ не является надежным и не дает 100 % защиты от беременности. Несмотря на это, подобный метод контрацепции используют большое количество пар. Чем обусловлен этот выбор не понятно, наверное, удобно, что не надо бежать в аптеку за другими контрацептивами, тратить деньги.

Чи є дні циклу, коли не можна завагітніти

Якщо менструальний цикл (тобто період від першого дня однієї менструації до першого дня наступної менструації) стабільний, то можна визначити період, коли ймовірність завагітніти найменша навіть при незахищеному сексі. Потрібно вирахувати день овуляції за календарем і, бажано, скористатися спеціальним тестом для підтвердження наявності цього стану. Треба пам’ятати, що сперматозоїди живуть в організмі жінки протягом 7 днів. Тобто 5 днів перед овуляцією та доба-півтори самої овуляції – це вікно фертильності, тобто період, коли жінка може завагітніти. Решта часу – це дні, коли ймовірність завагітніти суттєво менша.

Тож відносно безпечними від загрози незапланованої вагітності є наступні періоди:

  • 1-6 дні циклу, починаючи підрахунок з першого дня менструації; оскільки вона може тривати в середньому 3-5 днів, цей відносно безпечний період краще не використовувати з причин, перерахованих вище;
  • від 17-го дня циклу і до наступної менструації.

Однак це не означає, що є лише один тиждень на місяць, коли жінка може завагітніти. Іноді сперматозоїди проявляють більшу активність і зберігаються в організмі жінки до тижня. А іноді з яєчників виходить так звана випадкова (але цілком готова для запліднення) яйцеклітина. І статися це може коли завгодно, навіть під час місячних. Навіть якщо менструальний цикл чіткий, у деяких жінок спостерігається скорочення другої фази. Це стан, коли яйцеклітина дозріває повільніше і виходить з яєчника не на 15-й день циклу, а пізніше, аж до настання наступних місячних. Тож повністю покладатися на календарний метод контрацепції не можна.

Окремо слід сказати про лактаційну аменорею. Це природний механізм, що не дає жінці завагітніти після пологів, поки вона годує грудьми і зайнята опікою новонародженим. Надійним цей механізм є лише за дотриманням всіх трьох умов:

  1. Діє близько півроку після пологів.
  2. Весь час, поки жінка після пологів не здатна завагітніти, у неї відсутні місячні. Якщо менструальний цикл відновився (навіть якщо пройшло менше 6 місяців після попередніх пологів) – значить, жінка може знову завагітніти.
  3. Жінка має годувати дитину грудьми за першої вимоги без докорму.

Приблизно через півроку, навіть якщо менструальний цикл повністю не відновився, а жінка продовжує годувати дитину грудьми, вона все рівно вже може завагітніти. Тому знову необхідно потурбуватися про контрацепцію, якщо немає у планах другої дитини.

Вероятность наступления беременности при прерванном половом акте

Забеременеть, практикуя прерванные половые сношения вполне реально. Для этого часто не требуется никаких усилий.

Дело в том, что оргазм не всегда заканчивается полным семяизвержением. Есть мужчины, у которых небольшой объем спермы выделяется из семенных пузырьков в ходе полового акта, после чего она смешивается со слизью, которая выделяется из мочеиспускательного канала. Заметить и почувствовать это практически невозможно. Если во время эякуляции извергается до 80 миллионов сперматозоидов, то в нескольких каплях семенной жидкости их насчитывается несколько тысяч, а этого вполне достаточно для оплодотворения яйцеклетки.

Также можно забеременеть при повторном половом сношении. Ведь после первого акта часть спермы остается в мочеиспускательном канале, в области головки и крайней плоти полового члена. Мужчины, которые тщательно моются после очередного сношения и опорожняют мочевой пузырь, могут не беспокоиться по поводу нежелательной беременности, сперматозоиды вымываются водой и выводятся с мочой.

В які дні циклу можна завагітніти

Здорова жінка може завагітніти у будь-який день менструального циклу, хоча вірогідність запліднення сильно відрізняється в залежності від періоду. У більшості випадків менструація та овуляція пов’язані між собою, обидва цикли часто збиваються і, що важливо, незалежно одне від одного. Тобто може бути затримка менструації, але овуляція починається раніше (чи навпаки).

В деяких випадках є ймовірність завагітніти, якщо займатися незахищеним сексом навіть під час менструації, а також протягом кількох днів після неї. Тому спроби вирахувати дні овуляції можуть збільшити або зменшити ймовірність зачаття, але не дають ніяких гарантій. Крім того, внутрішня оболонка матки у період менструації оголена і особливо вразлива для інфекцій, які передаються статевим шляхом.

Влияние на здоровье

Прерванный половой акт представляет собой нарушение физиологического процесса, поэтому при длительном применении негативно сказывается на здоровье:

Как видите минусов в таком методе контрацепции предостаточно. Гораздо полезней и приятней естественное половое сношение. Многочисленные исследования подтверждают благотворное влияние спермы на организм женщины, ее самочувствие и настроение. Секрет желез, содержащихся в эякуляте (сперме) снижает избыточное количество эстрогенов в период климакса, что дает возможность легче перенести этот сложный процесс.

Постконтактная контрацепция

Если случился незащищенный контакт, а беременность в ваши планы не входила, то в течение трех суток после секса необходимо принять препараты. Есть два наиболее распространенных и эффективных препарата: Эскапел и Постинор. Специалисты рекомендуют не использовать этот метод неотложной контрацепции чаще двух раз в год, а также женщинам моложе восемнадцати лет, когда их гормональный баланс не полностью установился.

Побочные эффекты: тошнота, рвота, головная боль, боли в молочных железах. Но эти эффекты уходят в течение двух-трех дней после приема таблеток.

Индекс Перля: 2 — 5

Юлия Оводова: «Во-первых, применять регулярно эти препараты нельзя, они пагубно влияют на здоровье. Во-вторых, в течение двух часов после незащищенного контакта необходимо использовать свечи Гексикон, но от ВИЧ данные свечи не защищают, от них возможны зуд и аллергии».

Маленькие хитрости или как «случайно» забеременеть

Когда супруги не сходятся во мнении по поводу рождения ребенка или девушка хочет таким образом женить на себе парня, необходимо отдавать себе отчет, что возможно воспитывать малыша придется в одиночестве.

Если вы все хорошо обдумали и желание иметь детей для вас превыше всего, расскажу какие уловки можно использовать для достижения своей цели:

  1. Если во время полового акта мужчина кончает вам на живот или на бедра, попробуйте перенести сперму во влагалище. Это можно сделать пальцами, но шансы забеременеть будут выше при использовании шприца. Семенную жидкость необходимо собрать не позже 10 минут после окончания акта. Наберите ее в шприц и введите во влагалище под напором, чтобы она попала как можно ближе к шейке матки. Проводить процедуру необходимо в положении лежа с приподнятыми ногами.
  2. Практикуйте многоразовое половое сношение. Не ограничивайтесь одним разом, соблазняйте своего мужчину, а самое главное не давайте возможности принять душ после первого акта. В этом случае шансы забеременеть значительно увеличиваются.
  3. Во время полового акта, когда вы почувствуете, что партнер вот-вот получит оргазм, попросите его продолжить, сопровождайте просьбу восторженными криками. Когда мужчина потеряет бдительность, пытаясь доставить вам удовольствие, зажмите половой член стенками влагалища. Даже если он прервет половой акт, есть вероятность того, что несколько капель спермы останется в половых органах женщины.
  4. Еще вариант прерванный половой акт ночью, например, а под утро, при условии отсутствия душа накануне, вероятно, муж спросонья не вспомнит что к чему и можно попытать счастья еще одним актом (сперма с прошлого акта может быть пригодна в течение этого времени)

Еще один важный момент, все эти действия необходимо совершать в день овуляции и так, чтобы мужчина этого не заметил.

  1. «Сыграть на противозачаточных таблетках». Сказать мужу, что Вам гинеколог назначил противозачаточные таблетки принимать. Регулярно покупайте, положите на видном месте и по нужному количеству штук в день отправляйте в мусор. Муж в последствии, возможно, расслабится и «дело в шляпе»!

Уверена, мои подсказки, кому-то из вас помогут обрести счастье материнства. Но, конечно, лучше прийти к этому решению обоюдно. Разговаривайте со своим мужчиной, обращайте внимание на детей на улице, рассказывайте какое это счастье иметь малыша и как вы этого хотите. Отзывы женщин говорят о том, что большинство мужчин соглашаются на рождение ребенка, стоит только немного подождать и подготовить его психологически.

Если вы хотите узнать еще больше женских хитростей, не потерять супруга и одновременно стать счастливой мамой, читайте mamalife24.ru и подписывайтесь на обновления. Пока-пока!

Честные методы

Как бы то ни было, а ребенок в каждой семье должен быть желанным и лучше если желать его будут оба родителя. Если муж не готов к появлению малыша или против, а вы желаете забеременеть, необходимо поговорить с ним об этом. Возможно в этом виноваты некоторые черты мужского характера, и чтобы жена смогла забеременеть, требуется предпринять хитрость и незаметные подталкивающие действия. Например, такие проявления, как:

  1. Инфантильность, когда муж как бы и не против ребенка, но не готов к его рождению именно сейчас. В этом есть и вина женщины, так как муж не проявляет категоричности, и если применить женские уловки и некоторую хитрость, то добиться желаемого и забеременеть можно в короткие сроки. Нужно лишь использовать правильную тактику и не добиваться своего криком и истериками.
  2. Эгоизм. Часто муж прибегает к отговоркам, ссылаясь на карьеру, недостаточную зарплату, ремонт в квартире и тому подобное, что займет ближайшие несколько лет. На самом деле все значительно проще и банальнее просто он не хочет лишать себя встреч с друзьями, отпуска, футбола или тенниса, загородных выездов на природу и прочих привычных удовольствий. Лучше постепенно приучать мужа к появлению ребенка, заинтересовать его, привести, в конце концов, в отдел с дорогими машинками и железными дорогами. Как известно, каждый мужчина остается ребенком до старости, и обрисовав картину, что этим всем можно будет заниматься с сыном, можно получить положительный результат.
  3. Перфекционизм. Желание обеспечить будущему ребенку идеальные условия жизни и всем самым лучшим, о чем только можно мечтать. Причина этого может заключаться в тяжелом детстве, когда муж, будучи ребенком, был лишен самого необходимого и завидовал более обеспеченным сверстникам. Или наоборот в его педантичности и стремлении к идеальности во всех проявлениях. С этими комплексами тоже необходимо бороться и постепенно избавляться от них.

Для того чтобы забеременеть и стать мамой, необязательно врать и придумывать различные методы. Лучше найти себе спутника жизни, который будет не против стать отцом, а если так не получилось, то существует великое множество маленьких женских хитростей, благодаря которым в семье вскоре появиться долгожданный малыш.

Що робити після незахищеного сексу?

Якщо стався незахищений секс, і є страх незапланованої вагітності, можна скористатися так званими методами аварійної контрацепції. Це препарати, які не запобігають заплідненню, а діють постфактум – вже після можливого проникнення сперматозоїда у яйцеклітину. Механізм дії наступний: препарати аварійної контрацепції наносять сильний удар по гормональному фону жінки, викликаючи передчасну менструацію.

Засоби аварійної контрацепції у вигляді пігулок можуть подіяти не пізніше 72 годин після незахищеного сексу. Протягом 5 діб ще може допомогти внутрішньоматкова спіраль, який встановлюється лікарем і не дозволяє зародку зафіксуватися на слизовій оболонці матки. Після п’ятої доби аварійна контрацепція не подіє – і у цьому випадку йдеться вже про аборт.

Чи можна завагітніти від передсiменної рідини

Передсемінна рідина – це секрет, що виділяється з уретри чоловіка під час збудження і використовується як додаткова змазка. Сам по собі цей секрет не містить сперматозоїдів, але вони можуть туди потрапити. Як? Або рухаючись вниз по уретрі, або залишившись після попередніх еякуляцій. Наявність або відсутність сперматозоїдів у цій рідині є непередбачуваною – іноді вони там є, іноді немає. Однак заздалегідь не вдасться сказати, як буде кожного конкретного разу. І якщо сперматозоїди там все-таки є, то їх може бути достатньо багато, аби жінка завагітніла, хоча ймовірність цього менша, ніж у випадку еякуляції всередині піхви.

Возможно ли забеременеть после выкидыша и каковы шансы на успех

Оптимальным сроком для перерыва между неудавшейся беременностью и новым зачатием считается 3-6 месяцев. За это время репродуктивная система реабилитируется и восстанавливается, чтобы обеспечить в будущем полноценное вынашивание плода. Спрашивая у врача, через какое время можно забеременеть после выкидыша, не ждите ответ, который будет означать незамедлительную готовность вашего организма к преобразованиям. Специалист еще раз взвесит все риски и даст наиболее оптимальный для вашей пары срок.

Известно, что после единичного выкидыша шансы женщины высоки, и они лишь немного ниже, чем у той, в чьем анамнезе не значится выкидыш. Если на вопрос, можно ли забеременеть сразу после выкидыша, вы получали положительный ответ, но выкидыш произошел вторично, шансы на благоприятный исход в дальнейшем доходят до 70%. Если же на вашем счету уже три неудачных беременности, закончившихся самопроизвольным абортом, то вопрос, как забеременеть после выкидыша, не должен оставлять вас в покое, вы все еще имеете 50% шансов на успех.

Интересуясь, можно ли забеременеть через месяц после выкидыша, учтите, что этот срок ничего не решает. Так не лучше ли подготовить прочную платформу для собственного ребенка. Набирайтесь сил, копите позитивные эмоции и решайтесь на исполнение задуманного, как только придет время. Не забывайте о пользе витаминов. Если вас интересует, как забеременеть после выкидыша, спросите у лечащего врача, каким витаминным комплексам отдавать предпочтение. Скорее всего, специалист выпишет вам фолиевую кислоту для снижения рисков патологии нервной трубки у вашего будущего малыша.

Еще один момент – важно разобраться, почему вас интересует, как забеременеть после выкидыша на раннем сроке максимально быстро. Это желание должно насторожить. Психологи уверяют, что за подобным шагом стоит завуалированная вина женщины перед мужем и родными. Если психологический дискомфорт действительно присутствует и мотивы рождения ребенка имеют дополнительную подоплеку, зачастую после выкидыша не получается забеременеть, виной чему неблагоприятный эмоциональный фон. Психосоматика проявляет себя таким необычным способом.

Постоянный контроль рождаемости: вазэктомия и перевязка маточных труб

Через три года после свадьбы Александра Пол и ее муж Ян захотели улучшить контроль над рождаемостью. Полу надоели побочные эффекты таблеток, поэтому она перешла на диафрагму. Но когда противозачаточное желе заразило ее, она стала его избегать. Это помешало их занятиям любовью. «Отсутствие противозачаточных средств каждую ночь ограничивало нашу спонтанность», — говорит она.

Они знали, что не хотят детей, поэтому они решили использовать постоянный вид контроля над рождаемостью — стерилизацию.Но для кого — для него или для нее ?? Ян оценил, как Александра всегда заботилась о контроле над рождаемостью, и почувствовал, что пришла его очередь. Итак, ему сделали вазэктомию.

Спустя годы супружеская пара из Лос-Анджелеса не могла быть более счастливой. «Мы ни разу не пожалели о своем решении», — говорит Пол. «Секс где угодно и когда угодно, не беспокоясь о беременности. И никаких противозачаточных химикатов».

Если вы уверены, что не хотите детей или у вас есть дети, но вы не хотите больше, возможно, вам подойдут постоянные противозачаточные средства. Ваш врач может помочь вам изучить варианты.Узнайте как можно больше о том, как это делается и чего ожидать, чтобы принять уверенное решение.

Для мужчин: вазэктомия

Этот метод блокирует проникновение сперматозоидов в сперму. Многие пары выбирают его, потому что он работает. Вазэктомия предотвращает беременность с вероятностью 99%.

Это также просто и безопасно. Сделать это можно в кабинете врача, это займет всего 15-30 минут. Риски, такие как инфицирование и кровотечение, низкие.

Чего ожидать

Сначала врач обезболивает вашу мошонку местным анестетиком, чтобы вы не чувствовали боли.Они делают небольшое отверстие в вашей коже, а затем блокируют или удаляют трубку, называемую семявыносящим протоком, которая предотвращает попадание сперматозоидов в вашу сперму. Без спермы ваш партнер не сможет забеременеть. «Отрезок, галстук, готово», — говорит Пол.

Восстановление быстрое. Возможно, вам не понадобятся швы, но если они понадобятся, они рассосутся сами по себе. В течение нескольких дней у вас может быть дискомфорт или отек. Может помочь обледенение области. Вы, вероятно, вернетесь на работу и вернетесь к своему обычному распорядку через 2 дня.

Некоторые мужчины опасаются, что вазэктомия плохо скажется на их сексуальной жизни, но это не так.Это не изменит того, как вы себя чувствуете во время секса.

«У мужчин будет нормальная эрекция и эякулят после вазэктомии», — говорит Грейс Ши, доктор медицины, и.о. доцента факультета семейной медицины Вашингтонского университета. Единственная разница в том, что у вас не будет спермы. «После вазэктомии вы получаете весь сок, без семян».

Ваши занятия любовью могут даже усилиться. «Наша сексуальная жизнь стала еще менее подавленной, когда нам не пришлось думать о контроле над рождаемостью», — говорит Пол.

Следует помнить о нескольких вещах.Во-первых, необходимо время, чтобы сперматозоиды покинули ваш организм. Вам понадобится дополнительный контроль над рождаемостью примерно на 10 недель или 20 эякуляций.

Кроме того, очень дорого стоит передумать, как только это будет сделано. «Хотя у некоторых мужчин будет успешный разворот, это дорого (а также не покрывается страховкой) и ненадежно обратить вспять», — говорит Ши. А процедура отмены вазэктомии намного интенсивнее. Это делается в больнице и занимает несколько часов.

Для женщин: перевязка маточных труб

В этой процедуре хирург закрывает маточные трубы, по которым яйца переносятся из яичников в матку.Ваш врач называет это перевязкой маточных труб, но ваши друзья могут просто сказать «вам нужно связать трубки».

Это работает и безопасно, но есть некоторые риски, такие как кровотечение, инфекция, повреждение других органов, побочные эффекты от анестезии и внематочная беременность — когда оплодотворенная яйцеклетка остается в вашей фаллопиевой трубе.

С другой стороны, новое исследование показывает, что удаление маточных труб может снизить риск рака яичников.

Перевязка маточных труб обычно выполняется в больнице или клинике и занимает около 30 минут.Вы, вероятно, в тот же день поедете домой. Некоторым женщинам это делают, когда они рожают последнего ребенка через кесарево сечение, когда их уже оперируют.

Чего ожидать

Сначала ваш врач укладывает вас спать под общей анестезией, чтобы вы ничего не почувствовали, пока это делается.

Затем они делают один или два крошечных разреза возле вашего пупка и вставляют вам в живот узкую трубку с лампой и камерой. Затем они с помощью длинных тонких инструментов захватывают ваши маточные трубы и разрезают, связывают, зажимают, перевязывают или закрывают их.Они закрывают разрезы одним-двумя петлями.

Вы можете почувствовать некоторый дискомфорт. Может помочь обезболивающее. Вы можете пойти домой через несколько часов и вернетесь к нормальной деятельности через несколько дней.

Помимо предотвращения беременности, завязывание трубок мало что изменит. Секс не изменится.

Вы по-прежнему будете получать месячные. Хотя некоторые женщины говорят, что их месячные изменились, Дана Стоун, доктор медицины, акушер-гинеколог в женской больнице Лейксайд, считает, что это миф. Если ваши периоды становятся нерегулярными или спазматическими, это связано с тем, что вы больше не беременны, не кормите грудью или не принимаете противозачаточные средства.

«Вы не нарушаете гормональный фон», — говорит она. «Все, что вы сделали, это нарушили путь встречи яйцеклетки и сперматозоидов».

Для женщин: трубная стерилизация

Гистероскопическая стерилизация возможна при использовании продукта Essure. Ваш врач вставляет крошечное пружинное устройство в ваши фаллопиевы трубы, которое образует рубцовую ткань, которая навсегда закупоривает ваши трубы. Это займет всего около 15 минут. Вместо того, чтобы делать надрез, врач вводит его через влагалище.

У вас могут возникать спазмы, боль, кровотечение, кровянистые выделения или изменения месячных.У некоторых женщин возникают осложнения со спиралями, включая разрыв матки или маточных труб. У них может даже возникнуть аллергическая реакция на них, и в конечном итоге они перенесут операцию по их удалению. FDA требует, чтобы вы заполняли контрольный список обсуждения между пациентом и врачом перед процедурой, чтобы вы полностью понимали любую потенциальную проблему.

Процедура эффективна более чем на 99%, но не сразу. Шрамам нужно время, чтобы сформироваться, поэтому используйте резервную защиту примерно в течение 3 месяцев.

Принятие решения

Какие противозачаточные средства подходят вам лучше всего? Это личный выбор.

Пол говорит, что они сделали вазэктомию, потому что это была более простая процедура с меньшим риском.

В конце концов, может быть важнее всего конечный результат. Но вы должны быть на 100% уверены, что не хотите заводить детей в будущем, прежде чем примете решение.

Когда тебе говорят, что ты слишком толстый, чтобы забеременеть

«Я бы не стал говорить, что мы понимаем, почему вес матери связан с» отрицательными результатами, — говорит доктор Хлоя Зера, специалист по лечению материнского плода. специалист по уходу за пациентками во время беременности с высоким риском в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконесса в Бостоне.«Ожирение требует особого ухода, но большинство женщин с B.M.I. старше 30 лет не имеют сложной беременности и рожают здоровых детей ». Даже когда риск осложнений увеличивается, частота таких событий остается низкой. Когда исследователи Стэнфордского университета проанализировали более 1,1 миллиона записей о рождении в Калифорнии, они обнаружили, что общая распространенность мертворождений составляет пять на 1000 родов. Среди женщин с B.M.I. выше 30 — от 7 до 10 мертворождений на 1000 родов — это двукратное увеличение, но все же редкое явление.Для сравнения, обзор доказательств связи между возрастом матери и риском мертворождения в 2008 году показал, что у худых женщин старше 35 лет вероятность рождения мертворожденного ребенка почти в два раза выше, чем у их более молодых сверстниц. И Стэнфордское исследование не смогло установить причинно-следственную связь. Мертворождение может коррелировать с B.M.I. потому что врачам может быть труднее обнаружить осложнения у плода в больших телах из-за технических ограничений. Более крупным женщинам также может предоставляться менее тщательный пренатальный уход.Когда исследователи проанализировали аудиозаписи дородовых встреч между 22 поставщиками медицинских услуг и 117 беременными женщинами, они обнаружили, что поставщики медицинских услуг, которые лечат пациентов с более высоким ИМТ, задавали им меньше вопросов об их образе жизни и делились меньше информацией, согласно данным, опубликованным в 2017 году в журнале Patient Education and Консультации.

Все, что можно с уверенностью сказать, по словам Легро из Пенсильванского университета, — это то, что «не существует B.M.I. порог, выше которого беременность абсолютно небезопасна.«И потеря веса не гарантирует более безопасную беременность. Когда скандинавские исследователи связали данные о пациентах, перенесших бариатрическую операцию, с последствиями для здоровья младенцев, они обнаружили, что у женщин, прошедших такие процедуры, вероятность преждевременных родов и младенцев, которые были маленькими для своего гестационного возраста, выше, чем у матерей любого веса, которые не подвергались операции. . «Пациентам рекомендуется сбросить вес, чтобы родить здорового ребенка», — говорит Легро. «Но возможно, что при этом вы подвергнетесь более высокому риску осложнений, чем были раньше.

Однажды, когда Бальзано было 19 лет, она вышла из заправки, и мужчина в проезжающей машине крикнул: «Толстый ублюдок!» «Это был момент, когда я поняла, что мое тело было проблемой для всего мира», — вспоминает она. Исследования, проведенные еще в 1960-х годах, показали, что, когда детям показывают фотографии других детей с различными типами телосложения, они оценивают жирное тело как то, которое им нравится меньше всего. В 2013 году исследователи Йельского университета попросили 74 участника исследования прочитать опубликованную новостную статью о канадских врачах, которые хотели отказать в лечении бесплодия женщинам с ожирением B.M.I.s. Треть участников исследования читала статью рядом с изображением большой пары, которая ест нездоровую пищу; остальные видели ту же пару, сидящую на скамейке, держась за руки, или без сопровождающего изображения. Когда исследователи опросили читателей, те, кто видел нездоровую пищу, с большей вероятностью, чем остальные, поддержали решение врачей отказать таким пациентам в лечении бесплодия.

Хорошее здоровье часто приравнивается к дисциплинированному человеку, ответственному гражданину, более достойной матери. А стереотипы — например, предположение, что все толстые люди прожорливы и умышленно большие — могут формировать наше понимание здоровья и нравственности человека.«У всех нас есть культурные предубеждения, и поставщики медицинских услуг тоже люди», — говорит ДеДжой. Исследования показали, что врачи всех специальностей с большей вероятностью сочтут пациента с избыточным весом несговорчивым, менее послушным и даже менее умным, чем более худой коллега. Австралийское исследование дородового здравоохранения показало, что врачи меньше сочувствуют и одобряют своих более крупных беременных пациенток. «Пока я не нашла свою доулу и акушерку, мне ни разу не доводилось, чтобы медицинские работники с состраданием касались моего тела», — говорит Маклеллан, которая идентифицирует себя как толстая женщина и имела здоровую беременность.«Это нормально для человека крупных размеров».

Исследователи, занимающиеся наукой о весе, знают, как такое отсутствие сострадания может иметь последствия для здоровья. Стигма, с которой такие женщины, как Маклеллан и Бальзано, сталкиваются на протяжении всей своей жизни, подвергает толстых людей более высокому риску депрессии, беспокойства и суицидальных мыслей. У них также повышено кровяное давление и повышен уровень гормонов стресса. И многие исследователи, документирующие контроль этих рисков для B.M.I. когда они собирают свои данные. «Это говорит нам о том, что неблагоприятным последствиям для здоровья способствует стигма, а не вес как таковой», — говорит Ребекка Пул, автор исследования Йельского университета 2013 года и заместитель директора Центра Радда по продовольственной политике и ожирению в больнице. Университет Коннектикута.«Эти данные также опровергают представление о том, что стигма будет мотивировать людей худеть».

Муж Бальзано, Ник, сразу же хотел узнать мнение другого врача, но прошло два года, прежде чем она смогла заставить себя обратиться к другому врачу. «Я не выдержала такого разговора, — говорит она. «Я чувствовал себя пустой тратой человека». Наедине она рыдала, когда друзья объявляли о беременности. Затем одна подруга, которая тоже была тяжелой, сказала Бальзано, что у нее был хороший опыт в Бостоне I.В.Ф. Итак, они договорились о встрече. Когда они приехали, консьерж поприветствовал пару, как только они вошли. Бальзано в ответ заплакал. Место казалось слишком красивым и красивым. Она была уверена, что ее снова сочтут непригодной.

Врач выслушала рассказ Бальзано и сказала, что понимает, насколько эмоциональной была ситуация. Но она хотела, чтобы Бальзано похудел. Тем временем она была готова прописать летрозол, лекарство, используемое для стимуляции овуляции, или, если это не помогло, курс внутриматочной инсеминации.I.U.I. это процедура с низким уровнем риска, которая проводится без седативных средств в кабинете врача; сперма помещается в матку пациентки во время овуляции, чтобы облегчить оплодотворение. «Но не похоже, что она была так заинтересована в этом», — говорит Ник. «У меня сложилось впечатление, что никто не думает ни о чем, кроме I.V.F. будут работать, и они не дадут Джине И.В.Ф. » Врач сказала мне, что она вспоминает, что она «определенно была готова продолжить лечение и оплодотворение», но говорит, что посоветовала Бальзано обратиться к специалисту по эмбриональной медицине, чтобы обсудить возможное влияние ее веса на беременность.Бальзано отказался от летрозола: «По сути, она говорила то же самое, что и первый врач — что ничего не изменится, пока я не поправлю свой вес».

Консультации по зачатию и подготовке к беременности

Если вы пытаетесь завести ребенка, вы можете сделать что-то, чтобы убедиться, что у вас безопасная и комфортная беременность — и что ваш ребенок здоров.

Рекомендации для беременных и информацию о том, что происходит в их региональном отделении во время вспышки коронавируса (COVID-19), можно найти на сайте NI Maternity

Общее состояние здоровья

Важно регулярно выполнять умеренные упражнения, чтобы ваше тело было в хорошей форме для беременности, и у вас достаточно энергии и выносливости для родов и ухода за ребенком.

Вы также должны стараться придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, стараясь есть

  • большого количества фруктов и овощей (включая свежие, замороженные, консервированные, сушеные продукты или стакан сока) — стремитесь как минимум к пяти порций в день
  • много крахмалистых продуктов, таких как хлеб, макароны, рис и картофель (по возможности выбирайте цельнозерновые продукты)
  • богатые белком продукты, такие как нежирное мясо, курица, рыба, яйца и бобовые (бобы и чечевица)
  • молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, содержащие кальций

Вам следует избегать:

  • обработанных пищевых продуктов и продуктов с высоким содержанием жиров и сахара

Употребление большого количества темно-зеленых листовых овощей (например капуста, брокколи и брюссельская капуста), пастернак, горох и апельсины важны для зачатия и на ранних сроках беременности, поскольку они содержат фолиевую кислоту.

Получение большого количества этого витамина B может помочь предотвратить дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника.

Масса тела

Диапазон нормального веса определяется индексом массы тела (ИМТ). Здоровый вес — это ИМТ от 20 до 25.

Беременность может занять больше времени, если у вас недостаточный вес (ваш ИМТ меньше 19) или вы страдаете ожирением (ваш ИМТ 30 или выше). Если у вас недостаточный или избыточный вес и у вас нерегулярные месячные или их нет, достижение здорового веса поможет вашим яичникам снова начать работать.

Если у вас избыточный вес, участие в программе групповых упражнений и диеты дает вам больше шансов забеременеть, чем попытки похудеть самостоятельно.

Мужчины с ИМТ 30 и выше, вероятно, имеют пониженную фертильность.

Как часто нужно вступать в половую связь

Чтобы иметь наибольшие шансы на успех, старайтесь заниматься сексом каждые два-три дня. Если вы находитесь в состоянии психологического стресса, это может повлиять на ваши отношения и, скорее всего, снизит ваше сексуальное влечение.

Если это означает, что вы занимаетесь сексом не так часто, как обычно, это также может повлиять на ваши шансы или шансы вашего партнера забеременеть.

Алкоголь

Употребление даже умеренного количества алкоголя может снизить ваши шансы на зачатие. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам, поэтому, если у вас возникли проблемы с зачатием, вам следует полностью отказаться от алкоголя и посмотреть, поможет ли это.

У женщин алкоголь может нанести вред развивающимся детям. Самый безопасный подход, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, — это вообще не употреблять алкоголь.

Для мужчин ваша фертильность вряд ли пострадает, если потребление алкоголя находится в пределах рекомендуемого предела в 14 единиц алкоголя в неделю. Чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на качество спермы.

Курение

Курение также значительно снижает ваши шансы забеременеть, увеличивает вероятность выкидыша, и, если вы продолжите курить во время беременности, вашему ребенку может быть нанесен вред.

Лекарства и лекарства

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут повлиять на вашу фертильность.Ваш терапевт должен спросить вас о любых лекарствах, которые вы принимаете, и дать совет.

Они также должны спросить вас о рекреационных наркотиках, таких как каннабис, кокаин и анаболические стероиды), поскольку они также могут повлиять на вашу фертильность и нанести вред развивающемуся ребенку.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки

Если ваша беременность запланирована и вы принимаете противозачаточные таблетки, лучше подождать три месяца после прекращения беременности, прежде чем пытаться зачать ребенка, чтобы снизить риск выкидыша.

Ваш врач может посоветовать вам другие формы контрацепции.

Витамины и минералы

Ваш местный фармацевт сможет предоставить вам простую мультивитаминную и минеральную добавку, подходящую для беременных.

Фолиевая кислота

Если вы пытаетесь забеременеть, вы должны принимать таблетки фолиевой кислоты (400 мкг) каждый день. Прием фолиевой кислоты, когда вы пытаетесь зачать ребенка, и в течение первых 12 недель беременности снижает риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки (когда части головного или спинного мозга не формируются должным образом), такими как расщелина позвоночника.

Эти таблетки можно приобрести в супермаркете или в аптеке.

Вы также должны есть продукты, которые также содержат этот важный витамин. К ним относятся зеленые листовые овощи, хлопья для завтрака и хлеб с добавлением фолиевой кислоты.

Вам потребуется большая доза фолиевой кислоты (5 миллиграммов), которую назначит ваш терапевт, если вы

Краснуха (немецкая корь)

Если вы не уверены, есть ли у вас иммунитет к краснухе, попросите врача проверить ваш иммунитет за три месяца до планируемого зачатия.

Если у вас нет иммунитета, вам следует сделать прививку от краснухи до того, как вы попытаетесь забеременеть, поскольку заражение краснухой может вызвать у ребенка серьезные дефекты зрения, слуха, сердца и мозга (синдром врожденной краснухи).

Вам следует избегать беременности в течение одного месяца после вакцинации против краснухи.

Мазок шейки матки

Ваш терапевт должен спросить вас, когда вы в последний раз делали анализ мазка из шейки матки и каков был результат. Если необходимо сдать мазок из шейки матки, вам следует пройти этот анализ, прежде чем вы попытаетесь забеременеть.

Ваша работа

На работе некоторые люди подвергаются воздействию рентгеновских лучей, пестицидов или других факторов, которые могут повлиять на их фертильность. Ваш терапевт должен, как и вы, рассказать о выполняемой вами работе и сообщить вам о любых возможных рисках для вашей фертильности.

Пройдите общий медицинский осмотр

Планирование беременности — хороший шанс для обоих родителей пройти полное медицинское обследование. Если ваш врач планирует прописать вам новые лекарства или антибиотики, напомните ему, что вы планируете беременность.

Если в семейном анамнезе есть заболевания с обеих сторон, например муковисцидоз или диабет, сообщите об этом своему врачу. Вам может потребоваться генетическая консультация с обученным специалистом или направление к специалисту по диабету для подготовки к беременности.

Некоторые инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), могут передаваться вашему ребенку во время беременности, поэтому убедитесь, что вы оба прошли курс лечения от любых инфекций, прежде чем планировать зачать ребенка.

Если мать страдает заболеванием, например диабетом или эпилепсией, или лечится от депрессии или другого психического заболевания, перед зачатием необходимо проверить лекарства от них, чтобы убедиться, что они не повлияют на ребенка.

Избегайте стресса

Доказано, что стресс влияет на кровяное давление, гормоны и менструальный цикл. Если вы пытаетесь зачать ребенка или испытываете проблемы с зачатием, постарайтесь устранить все стрессовые области в своей повседневной жизни.

Лучшее время для беременности

Вы, скорее всего, забеременеете, если будете заниматься сексом в течение дня или около того после овуляции. Обычно это примерно через 14 дней после первого дня последней менструации.

Яйцо живет около 12-24 часов после того, как оно выпущено.Чтобы вы могли забеременеть, яйцеклетка должна быть оплодотворена за это время. Сперма может жить в теле женщины до семи дней. Итак, если вы занимались сексом за семь дней до овуляции, у сперматозоидов будет время подняться по фаллопиевым трубам, чтобы «дождаться» выхода яйцеклетки.

Лечение бесплодия

Забеременеть можно сразу же, хотя некоторым людям придется ждать намного дольше. Если вы испытываете проблемы с зачатием и беспокоитесь, что один из вас может быть бесплодным, поговорите со своим врачом, который проведет обследование.

Как только результаты анализов будут изучены, ваш врач предложит подходящий метод лечения.

Некоторые варианты могут включать:

  • курс лекарств для стимуляции овуляции
  • донорство спермы или яйцеклеток
  • внутриматочная инсеминация (ВМИ)
  • экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

Другие полезные ссылки

Какова эффективность воздержания и внешнего контакта?

Воздержание и половые акты ОЧЕНЬ эффективны для предотвращения беременности, но только если вы не ошибетесь и не будете заниматься незащищенным вагинальным сексом или если сперма попала во влагалище.

Насколько эффективно воздержание?

Если сперма (сперма) никогда не попадает в вульву или во влагалище, беременность невозможна. Воздержание на 100% эффективно, пока вы действительно воздерживаетесь. Но если у вас есть незащищенный вагинальный секс — хотя бы один раз — беременность может наступить.

Никто не идеален, и иногда люди планируют воздержаться, но в конечном итоге занимаются сексом. Вот почему на всякий случай лучше иметь при себе презервативы. Быть подготовленным и иметь защиту не означает, что вы определенно собираетесь заниматься сексом — это означает, что вы несете ответственность и заботитесь о своем здоровье.

Насколько эффективен внешний курс?

Внешние занятия на 100% предотвращают беременность: поцелуи, массаж, мастурбация, трение в одежде, анальный и оральный секс не могут вызвать беременность.

Тем не менее, беременность может случиться в редких случаях, даже если у вас фактически нет вагинального секса. Если сперма (сперма) случайно попадает на вульву, она может подплыть во влагалище и оплодотворить яйцеклетку.

Это может произойти несколькими способами:

  • Сперма попадает на вульву.Он может случайно капнуть или вытереться о вульву.

  • На чьих-то пальцах и / или секс-игрушках влажная сперма, и они касаются вульвы или входят во влагалище.

  • Сперма капает из заднего прохода в вульву после анального секса.

Итог: если вы пытаетесь избежать беременности, не допускайте попадания спермы (спермы) на вульву или во влагалище. Предэякулят (предэякулят) также может содержать немного спермы, поэтому держите его подальше от вульвы и влагалища.

Защищают ли воздержание и половые контакты от ЗППП?

Воздержание на 100% эффективно предотвращает распространение инфекций, передаваемых половым путем. Если у вас нет сексуальных контактов с другим человеком, вы не можете заразиться ЗППП.

Инфекции, передаваемые половым путем, могут передаваться через прикосновение к гениталиям и совместное использование половых жидкостей (например, спермы, предсмертных сперматозоидов и влагалища). Итак, есть несколько способов, которыми внешнее обращение может подвергнуть вас риску заражения инфекциями, передаваемыми половым путем:

  • Оральный секс и анальный секс распространяют большинство тех же ЗППП, что и вагинальный секс.Используйте такие барьеры, как презервативы и зубные прокладки, чтобы защитить друг друга.

  • Обмен половыми жидкостями (например, если у вас есть сперма на руке и вы касаетесь гениталий партнера) может передавать ЗППП. Вы можете использовать такие барьеры, как презервативы, зубные прокладки, перчатки и кроватки для пальцев, чтобы избежать контакта с половыми жидкостями.

  • Прикосновение друг к другу обнаженных гениталий (сухое трение) без одежды также может распространять некоторые ЗППП (например, герпес и ВПЧ), даже если вы не обмениваетесь жидкостями.

  • Ношение нижнего белья делает сухие трение более безопасным, но оно не может предотвратить полный генитальный контакт кожа к коже или удерживать половые жидкости подальше. А некоторые ЗППП могут жить на участках, которые не всегда закрывает нижнее белье (например, на верхней части бедер или ягодицах).

Если вы собираетесь заниматься сексом на открытом воздухе, но не хотите беспокоиться о ЗППП, избегайте любого контакта кожи с кожей гениталий и держите сексуальные жидкости подальше друг от друга.

Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая может передать ЗППП, регулярно проходите тестирование.Вы также можете использовать такие барьеры, как презервативы, стоматологические прокладки и перчатки, чтобы снизить риск, если у вас есть виды внешнего пути, которые не могут передать ЗППП — это называется «безопасным сексом».

Еще вопросы пациентов:

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Как быстро забеременеть: советы для зачатия

После того, как вы приняли важное решение создать семью, трудно ждать. И хотя ваше терпение может на исходе, вы можете (и должны!) Сразу же приступить к планированию. Это потому, что, как выясняется, для быстрой беременности нужно нечто большее, чем просто заниматься сексом в нужное время; речь также идет о создании идеальной среды, чтобы при встрече сперматозоидов с яйцеклеткой из здорового эмбриона вырастал здоровый ребенок.

Быстрое зачатие может быть целью, но никогда не является гарантией. К счастью, есть несколько шагов, которые может предпринять , чтобы помочь запустить процесс. Так что, если вам интересно, как быстро забеременеть, прочитайте все, что можно и нельзя. Мы даем вам несколько советов, от отслеживания овуляции до изменения диеты, которые помогут вам на увлекательном пути к отцовству.

Шаг 1. Поддерживайте здоровый образ жизни

Если вам интересно, как повысить ваши шансы на быструю беременность, уход за собой может иметь большое значение.Не секрет, что ваше тело претерпевает серьезные изменения и проблемы во время беременности и родов, поэтому обязательно начните свой путь к беременности в отличной форме, сделав важные шаги на пути к здоровому образу жизни. Здесь мы изложили несколько простых советов по здоровью, чтобы забеременеть (скрестив пальцы!).

Обратитесь к врачу

Перво-наперво: назначьте предварительный осмотр. Ваш акушер-гинеколог может поговорить с вами о вашем общем состоянии здоровья и предложить любые необходимые изменения в образе жизни, чтобы помочь вам быстро забеременеть.Обязательно обсудите любые ранее существовавшие заболевания, которые могут повлиять на вашу беременность, и лекарства, которые вы принимаете в настоящее время. Вы также можете изучить историю своей семьи, чтобы решить, целесообразен ли генетический скрининг.

Видео по теме

Посетите стоматолога

Не забудьте также посетить стоматолога. Заболевания десен связаны с недостаточным весом и недоношенными детьми. Мало того, беременность, как известно, плохо сказывается на зубах и деснах. Ваш стоматолог может убедиться, что ваша гигиена полости рта находится в хорошем состоянии, прежде чем вы забеременеете.

Сделайте зарядку

Сейчас прекрасное время для того, чтобы выработать здоровые привычки к физическим упражнениям, чтобы подготовить свой организм к беременности. Даже короткой ежедневной прогулки достаточно, чтобы ускорить пульс и укрепить здоровье. Более того, некоторые виды упражнений могут помочь вам облегчить роды! Только будьте осторожны, не переусердствуйте; Исследования показали, что экстремальные упражнения, особенно тренировки до изнеможения, могут нарушить ваш менструальный цикл и привести к проблемам с фертильностью.

Стремитесь к здоровому весу

По данным Mayo Clinic, достижение здорового веса до зачатия может помочь вам добиться успеха, одновременно повышая ваши шансы на быструю беременность и снижая риск определенных осложнений. Ожирение связано с нерегулярной овуляцией, поэтому зачатие может занять больше времени, если ваш индекс массы тела (ИМТ) 30 или выше.

Начать прием витаминов для беременных

Никогда не рано начинать принимать витамины для беременных.Среди других важных питательных веществ они содержат фолиевую кислоту, которая, согласно многочисленным исследованиям, критически важна для ребенка на каждой стадии развития, плюс она способствует овуляции, способствует оплодотворению и поддерживает раннее выживание эмбриона, — говорит Одри Гаскинс, доктор медицинских наук, инструктор. питания и диетологии в Гарвардской медицинской школе. Ваш акушер-гинеколог может прописать витамины для беременных или порекомендовать некоторые хорошие безрецептурные препараты. Такие продукты, как клубника, шпинат, фасоль и апельсиновый сок, также богаты фолиевой кислотой.

Не курить

Курение может снизить ваши шансы быстро забеременеть. Это связано с повышенным риском выкидыша и внематочной беременности. «Курильщики имеют значительно более низкий уровень эстрогена, что может снизить вероятность овуляции в данном менструальном цикле и потенциально повлиять на поддержание беременности», — говорит Гаскинс. Это привычка, которую ваш партнер должен прекратить — курение может снизить качество и количество его спермы.

Следите за потреблением кофеина

Вам не нужно полностью отказываться от кофеина, но придерживайтесь одной-двух чашек по 8 унций в день.Исследования ограничены, а результаты неоднозначны, но некоторые исследования показывают, что чрезмерное потребление кофеина может привести к проблемам с фертильностью.

Сократите употребление алкоголя

Хотя случайный бокал вина не повлияет на вашу фертильность, вы можете вообще отказаться от алкоголя, пока пытаетесь зачать ребенка. Никакое количество алкоголя не считается безопасным для употребления во время беременности, и, поскольку вы не знаете точного момента зачатия, врачи советуют полностью отказаться от употребления алкоголя.Ваш партнер также может захотеть ограничить свое употребление алкоголя. Исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на количество и качество спермы у мужчины.

Соблюдайте здоровую диету

Вам следует придерживаться полноценной и сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами. Гаскин объясняет, что здоровая пища помогает повысить уровень прогестерона (ключевого гормона в поддержании беременности), поддерживает овуляцию и способствует ранней имплантации — трем важнейшим факторам зачатия.

Снижение внешнего напряжения

Хотите узнать, как быстро забеременеть? Сделайте вдох и притормозите. Хотя исследования неоднозначны, многие исследования обнаружили связь между стрессом и бесплодием. Конечно, если у вас возникли проблемы с зачатием, вы можете почувствовать себя еще более взволнованным; это замкнутый круг. Для этого вам нужно найти успокаивающее занятие, которое приносит вам радость; попробуйте нежную йогу или медитацию и подумайте о разговорной терапии, если вы боретесь со своим психическим здоровьем.

Смените тесное нижнее белье партнера

Пора перейти на боксеры (извините, белоснежные фанаты!) И обменять любимые узкие джинсы вашего партнера на пару с менее строгими ограничениями. Узкое нижнее белье и брюки могут отрицательно сказаться на количестве и качестве спермы у мужчины; исследование показало, что у мужчин, которые носят более щадящие варианты, концентрация и количество сперматозоидов выше, чем у тех, кто предпочитает низ, который мало что оставляет воображению.

Попросите партнера избегать горячих ванн

Это не просто сказки старых жен; По данным клиники Кливленда, горячая вода действительно может оказать негативное влияние на количество сперматозоидов у мужчины.Если вы и ваш партнер хотите быстро забеременеть, возможно, пришло время сократить длительные замачивания.

Шаг 2. Прекратите принимать противозачаточные средства

Это может показаться очевидным, но если вы хотите быстро забеременеть, вам нужно отказаться от метода контроля над рождаемостью. В зависимости от того, какую форму вы используете, фертильность не обязательно возвращается сразу. С помощью барьерных методов, таких как презервативы, увеличить шанс забеременеть так же просто, как оставить их в ящике тумбочки. Если вам удалили негормональную ВМС, ваше тело будет немедленно готово к беременности.Но женщинам, которые применяют гормональные противозачаточные средства, иногда может потребоваться несколько недель, чтобы организм отрегулировал и овуляцию.

«Особенно, когда женщины принимают противозачаточные средства в течение очень долгого времени, циклы могут возникать не сразу. Они могут отсутствовать или быть очень нерегулярными в течение месяца или около того », — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицины, медицинский директор клиники репродуктивной медицины Shady Grove. Обычно после приема таблеток «примерно через шесть-восемь недель у вас должен начаться цикл. Если по прошествии 8–10 недель у вас все еще нет менструации, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит.”

Шаг 3. Отслеживайте овуляцию

Определение того, как быстро забеременеть, является второстепенным. Во-первых, вам нужно выяснить, как устроено ваше тело. Важно знать, когда у вас начнется овуляция — и, следовательно, когда вы наиболее фертильны. Не всегда легко определить время, но, к счастью, есть несколько способов отследить овуляцию.

Узнай, когда происходит овуляция

Было бы неплохо понять основы того, как работает овуляция, чтобы вы могли следить за своим телом на предмет признаков и симптомов.Распространено заблуждение, что овуляция всегда происходит на 14-й день после начала менструации, но это происходит только в том случае, если ваш менструальный цикл постоянный и длится 28 дней. Цикл у каждой женщины индивидуален. «Средний цикл составляет от 24 до 35 дней, и он не меняется более чем на три-четыре дня в каждом конкретном месяце», — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности вашего цикла овуляция может произойти от 11 до 21 дня после первого дня последней менструации (или даже раньше или позже, если у вас особенно короткий или длинный цикл).Но хотя время овуляции зависит от уникального цикла женщины, у всех здоровых женщин периоды наступают через 12–14 дней после овуляции.

Воспользуйтесь калькулятором овуляции

Когда у вас есть важная цель, вы отслеживаете, что вам нужно сделать, в календаре, поэтому это имеет смысл, когда вы планируете один из самых больших проектов в своей жизни (привет, детка!) Сделать то же самое. Калькулятор овуляции или фертильности может помочь вам выяснить, как быстро забеременеть, определив продолжительность вашего цикла.Просто запишите первый день менструального цикла, то есть первый день менструального цикла, в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности относительно того, когда обычно начинаются менструации и когда у вас вероятна овуляция. Ваша фертильность наиболее высока в течение пяти дней до овуляции и 24 часов после нее. Для быстрого и легкого вычисления вставьте последний день менструации и продолжительность цикла в калькулятор овуляции Bump — он быстро произведет вычисления и выделит дни календаря, в которые у вас больше всего шансов забеременеть.

Распознать симптомы овуляции

Приложение может вычислить цифры и дать вам вероятность, но один из самых простых способов забеременеть — это прислушиваться к своему телу и следить за симптомами овуляции. У вас может быть всего один или два, или у вас может быть несколько из следующих признаков:

• Легкие пятна
• Прозрачная эластичная цервикальная слизь
• Повышенное либидо
• Чувствительность и болезненность груди
• Обострение вкуса, зрения или запаха
• Вздутие живота
• Изменение твердости и положения шейки матки (становится мягче, выше) и более открыто)
• Внезапное и устойчивое повышение базальной температуры тела

Повысьте свои шансы с набором на овуляцию

Хотя распознавание симптомов овуляции помогает вам лучше узнать свой цикл, есть вероятность, что к тому времени, когда вы их заметите, вы, возможно, уже пройдете свое самое благоприятное для зачатия окно.Так что, если вы ищете, как быстро забеременеть, вам могут помочь тесты на овуляцию. Эти безрецептурные наборы предикторов отслеживают вашу овуляцию, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), гормона, вырабатываемого вашим гипофизом, в моче. Ваше тело всегда вырабатывает ЛГ, но за 24-48 часов до овуляции оно вырабатывает больше.

Для получения наилучших результатов проходите тест в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней и воздерживайтесь от питья и мочеиспускания за два часа до тестирования. Обычно вы кладете тест-полоску в чашку с мочой или прямо в струю мочи, а затем наблюдаете за результатами на цифровом мониторе.Определенный цвет или знак будут сигнализировать о всплеске ЛГ. Когда это происходит, это означает, что у вас скоро начнется овуляция, и вам следует запланировать секс. Просто имейте в виду, что эти тесты не являются точными на 100 процентов, поскольку они обычно проверяют только один индикатор овуляции. Определенные состояния здоровья, такие как синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизированного неразорвавшегося фолликула, а также некоторые лекарства от бесплодия могут привести к неточным показаниям.

График базальной температуры тела

График базальной температуры тела (BBT) — еще один способ узнать, когда у вас овуляция.В то время как у вас не происходит овуляция, нормальная температура составляет от 96 до 99 градусов по Фаренгейту, ваше BBT меняется на протяжении всего цикла, а во время овуляции оно может быть на полградуса выше. Чтобы отслеживать свой BBT, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели, с помощью специального термометра BBT, предназначенного для измерения температуры с точностью до десятых градуса. Запишите свой BBT на графике в течение нескольких месяцев и ищите закономерность. Вы можете предположить, что у вас произошла овуляция, если у вас немного выше БТТ в течение трех или более дней.Если у вас возникли проблемы с обнаружением закономерностей или изменений в вашем BBT, вы можете попробовать ввести BBT ректально или вагинально для получения более точных результатов. К сожалению, у вас не так много времени, чтобы попытаться зачать ребенка к тому времени, когда ваш BBT повысится; этот метод больше связан с познанием своего тела и выяснением общей модели фертильности. Когда вы выясните этот ежемесячный график, вы можете запланировать секс за несколько дней до ожидаемого всплеска BBT.

Шаг 4: своевременный секс

Когда вы пытаетесь забеременеть, это дает вам стимул постоянно заниматься проституцией.Но, как и все остальное, слишком много хорошего может иметь неприятные последствия. Эксперты говорят, что лучший способ быстро забеременеть — заниматься сексом один раз в день, через день, в период фертильного периода, непосредственно перед и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество сперматозоидов у вашего партнера может уменьшиться, а если у вас недостаточно секса, сперма может быть старой и не может плавать так быстро. Достаточно сказать: забеременеть не обязательно так просто, как заняться чем-то, и есть некоторые соображения, о которых следует помнить, когда, наконец, наступит время для рождения ребенка.

Не использовать смазку

Если ваша цель — забеременеть, возможно, вы захотите отказаться от лубриканта. Хотя это может помочь вам чувствовать себя более комфортно во время секса, некоторые лубриканты могут повысить вероятность гибели сперматозоидов, не достигнув яйцеклетки. Выбирайте лубрикант, «благоприятный для спермы», или попробуйте усилить прелюдию, чтобы усилить естественную смазку.

Не спринцеваться после секса

Спринцевание после секса может снизить ваши шансы забеременеть.Более того, это также может подвергнуть вас риску тазовой инфекции, поэтому большинство врачей не рекомендуют это делать, даже если вы не пытаетесь активно забеременеть.

Пропустить оральный секс

Хотя окончательных доказательств нет, некоторые ранние исследования показали, что большое количество слюны может подавлять подвижность сперматозоидов. Так что, если вы знаете, что у вас овуляция, и вы активно пытаетесь забеременеть (и быстро!), Вы можете воздержаться от этого конкретного занятия — на всякий случай.

Чтобы забеременеть, не беспокойтесь о конкретных позах для секса

Хотите верьте, хотите нет, но исследования не обнаружили какой-либо конкретной позы, которая лучше помогала бы женщине быстро забеременеть — вы можете зачать ребенка практически в любой сексуальной позиции.«Поза, в которой вы занимаетесь сексом, не помешает вам забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рэйчел Гуревич, эксперт по фертильности и соавтор Планы родов для чайников . Так что можно экспериментировать и найти позу, которая лучше всего подходит и вам, и вашему партнеру. «Одна из вещей, о которой следует помнить при выборе позиции, — это выбрать такую ​​позицию, в которой оба партнера чувствуют себя комфортно и могут наслаждаться встречей, а также оргазмом», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная доула.Если вы хотите, вы можете попробовать лечь на спину после секса, согнув колени и наклонив таз назад под углом 45 градусов в течение 30 минут, что может помочь удержать сперму.

Поддерживайте веселье (и интимность)

Один из наших главных советов, как забеременеть: получайте удовольствие. Легко стать настолько чрезмерно сосредоточенным на конечной цели, что забываешь получать удовольствие; Рождение ребенка не должно превращаться в рутинную работу, поэтому старайтесь, чтобы все происходило спонтанно и сексуально. Попытка забеременеть иногда может сделать поступок похожим на бизнес-операцию, поэтому не стоит над этим задумываться.С таким же успехом вы можете получить удовольствие от путешествия.

Не забывайте оставаться на связи и за пределами спальни. Делитесь своими чувствами и слушайте своего партнера. Это особенно важно, если вы столкнулись с препятствиями при попытке забеременеть; вы хотите, чтобы этот опыт был положительным — и это начинается с честности, близости и открытого общения.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

По данным клиники Майо, большинство здоровых пар, которые часто практикуют незащищенный секс, беременеют в течение года.Одно исследование показало, что 38 процентов зачатия через один месяц, 68 процентов через три месяца, 81 процент через шесть месяцев и 92 процента через 12 месяцев. Тем не менее, иногда вам может понадобиться помощь.

Если вам около 30 или меньше, и вы и ваш партнер оба здоровы, вы можете в течение года активно пытаться в течение года не использовать противозачаточные средства, прежде чем поговорить с акушером-гинекологом или специалистом по фертильности. В конце концов, важно помнить, что даже на пике фертильности шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют лишь 1 из 5, говорит Левенс.

Поскольку с возрастом фертильность снижается, возможно, вы захотите получить помощь через шесть месяцев, если вам больше 35. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше вероятность, что вы быстро забеременеете. «Некоторые причины бесплодия со временем усугубляются, — говорит Гуревич. «И, ожидая, вы можете снизить шансы на успех лечения бесплодия».

Главное — не винить себя, если вы не забеременеете. Бесплодие является распространенным явлением — каждая восьмая пара испытывает трудности с беременностью или вынашиванием беременности, согласно опросу, проведенному Центрами по контролю и профилактике заболеваний США.И не думайте, что проблема в вас; трудности с зачатием могут быть связаны с женщиной, мужчиной или комбинацией факторов. Если попытка забеременеть вызывает стресс, обратитесь к другу или члену семьи, которому вы доверяете, или обратитесь к терапевту. Также подумайте о том, чтобы присоединиться к группе личной или онлайн-поддержки, чтобы поделиться своими чувствами с другими, переживающими то же самое.

Вы хотите быстро забеременеть, но это может потребовать времени и терпения. Некоторые пары добиваются немедленного успеха, другим предстоит долгий путь.Самое важное, что вы можете сделать прямо сейчас, — это взять под контроль свое физическое и психическое здоровье, чтобы вы могли почувствовать силу, вступая на этот путь. Будьте активны сейчас, а затем делайте это шаг за шагом.

Одри Гаскинс, доктор медицинских наук, инструктор по питанию и диетологии в Гарвардской медицинской школе.

Рэйчел Гуревич, , эксперт по фертильности, доула и соавтор Планы родов для чайников .

Робин Элиз Вайс, доктор философии, является сертифицированной доулой.Она также является казначеем DONA International.

Эрик Д. Левенс, MD, является медицинским директором клиники репродуктивной медицины Shady Grove. Он получил медицинскую степень в Университете Дьюка в Дареме, Северная Каролина.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинских или иных рекомендаций или диагнозов для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

10 вещей, которых следует избегать, пытаясь зачать ребенка

9 распространенных ошибок фертильности при зачатии

8 шокирующих фактов о попытках забеременеть

Когда беременность «запланирована, но не запланирована»

Алекс было 19, когда она забеременела дочерью. У нее были отношения с отцом около трех недель, когда они напились в доме друга и устроили «ой!» момент.Алекс говорит, что в идеале она была бы помолвлена ​​или вышла замуж до того, как родила ребенка, но она склонна «делать все наоборот».

Она и ее парень уже говорили о том, что оба хотят ребенка. Он знал, что Алекс не принимал противозачаточные средства. «Мы не говорили, что собираемся сделать это сразу, просто произошло сразу », — говорит Алекс.

Беременность Алекса не была «преднамеренной» — преднамеренно запланированной, — но и не совсем «непреднамеренной». Как сказала ее лучшая подруга, рассказывая о своей первой беременности, она была «запланирована, но не запланирована».«Когда дело дошло до беременности, Алекс была двойственна.

В свете подобных ситуаций ученые признают, что намерение беременности не столько бинарное, сколько континуум, и что определение того, где пары попадают в континуум, может быть сложным, отчасти потому, что «женщины и пары обладают сложным набором черт, желания и намерения, приводящие к целому ряду действий, направленных на предотвращение или достижение беременности, которые выходят за рамки простого применения или неиспользования противозачаточных средств ».

В моих собственных интервью с бедными и молодыми людьми из рабочего класса в Огайо я обнаружил, что это правда.Среди 22 опрошенных мной незамужних женщин с высшим образованием, у которых в общей сложности было 36 беременностей, 55 процентов беременностей были непреднамеренными. (Для сравнения, по состоянию на 2006 год 49 процентов всех беременностей в стране были непреднамеренными.) Двадцать восемь процентов беременностей у незамужних женщин с высшим образованием в моей выборке были преднамеренными. Но для 11 процентов респондентов, таких как Алекс, «преднамеренное» и «непреднамеренное» просто не были значимыми категориями. 1

Намерение беременности не столько бинарное, сколько континуум.

Роб, парень одной молодой женщины, с которой я беседовала, казался несколько озадаченным, когда мой муж (который брал у него интервью отдельно) спросил его, «ожидалась ли беременность его девушки»: «Ну, ну, вроде как. Я имею в виду, я не пытался защитить себя, если ты об этом спрашиваешь? Но, знаете, опять же, это было не совсем так, как будто мы этого планировали. Я предполагаю, что это было в некотором роде ожидаемым, но на самом деле этого не ожидалось — вы понимаете, о чем я? Немного с обеих сторон ».

Эрика, безработная мать-одиночка троих детей, чувствовала то же самое в отношении своей первой беременности со школьной возлюбленной, которая «была в некотором роде запланированной, но не была».Мы ничего не делали, чтобы предотвратить это ».

Даже респонденты, описавшие свою беременность как совершенно незапланированную, вероятно, проявляли некоторую степень двойственности. Более половины незапланированных беременностей среди моих собеседников произошли, когда женщина не использовала какие-либо средства контрацепции. Те, кто использовал противозачаточные средства , обычно сообщали о непоследовательном использовании или пользовательских ошибках, например, о том, что они использовали его «включается и выключается». Две женщины упомянули, что антибиотики повлияли на эффективность их контроля над рождаемостью.Две женщины рассказали о том, как злоупотребление наркотиками и алкоголем («вечеринки») повлияло на их использование противозачаточных средств.

Из тех, кто забеременел, не используя никаких средств контрацепции, некоторые сказали, что они просто «не думали, что это когда-нибудь случится со мной» или что они «просто глупы» и не думают о последствиях. Некоторым врачи сказали, что они, скорее всего, бесплодны. Другая женщина была изнасилована. Одна мать-одиночка двоих детей сказала, что ей было трудно найти противозачаточные средства, которые не вызывали бы побочных эффектов.Она описала кровотечение в течение почти девяти месяцев подряд, когда находилась на противозачаточном имплантате. «Мой врач не стал бы вынимать его. Он сказал, что я снова забеременею сразу после того, как выберусь наружу.

Проблемы с доступом возникали всего один раз в моих интервью. «Я умоляла своих врачей [в больнице после рождения близнецов] связать мне трубки, они не стали этого делать», — сообщила одна мать-одиночка. «Я умолял своих врачей поставить мне ВМС, было полторы тысячи условий, они хотели подождать столько недель, то и это, и я такой, чувак, просто дайте мне его.”

Не исключено, что неиспользование и непоследовательное использование противозачаточных средств женщинами, которые активно не пытаются забеременеть, отражает противоречивые чувства и намерения многих бедных женщин и женщин из рабочего класса в отношении беременности. Убеждения о судьбе также могут играть роль в том, как женщины используют (или пренебрегают) противозачаточные средства: многие женщины, у которых была незапланированная беременность, рассказывали некоторые вариации фразы «Если это произойдет, значит, это произойдет». Как сказала одна женщина, которая редко использовала контрацептивы и перенесла четыре незапланированные беременности: «Все они были сюрпризом.Ни один из моих детей не был запланирован. Но это не изменит этого для мира. Знаешь, я сделал то, что сделал, и получил то, что получил, и я просто должен извлечь из этого максимум пользы «.

Некоторые респонденты, которые назвали свою беременность незапланированной, вероятно, проявили амбивалентность.

Не только намерения, но и эмоции, связанные с беременностью, различались среди моих собеседников, и эти два понятия не обязательно коррелировали. Некоторые женщины с незапланированной беременностью обрадовались этой новости или рассказали о том, как сильно они всегда хотели детей.Меган, двадцатилетняя официантка, была «очень взволнована», когда она прошла тест на беременность, который оказался положительным. «Это было шокирующе, но я был действительно взволнован. Я всегда хотел детей, и я всегда любил детей ». Она была на противозачаточных средствах, но она и ее парень не были «так осторожны, как должны были быть», возможно, потому, что, как сказала мне Меган, они знали, что в конечном итоге хотят иметь детей вместе. Другая женщина, которая непреднамеренно забеременела в 19 лет, рассказала мне, что, когда она узнала, она была счастливой, напуганной, грустной.Практически все сразу ».

На другом конце спектра планирования женщина, которая «пыталась, пыталась и пыталась» забеременеть от своего жениха, рассказала, как она «испугалась», когда, наконец, забеременела, хотя это было запланировано. То, что одна и та же женщина может одновременно испытывать, казалось бы, противоречивые эмоции, является показателем того, насколько ненадежно использовать эмоциональную реакцию женщины в качестве меры намерения забеременеть. Спросите любую беременную женщину, и я думаю, она поймет это — я знаю, что одновременно была взволнована и обеспокоена, когда узнала, что беременна вторым сыном.Противоречивые эмоции по поводу беременности могут быть нормой, а не исключением.

В исследовании, изучающем амбивалентность беременности — как это качественное исследование, которое обнаружило «три категории удовольствия, связанные с амбивалентностью беременности: активная эротизация риска, в которой фантазии о беременности повышают заряд сексуального контакта; пассивная романтизация беременности, при которой люди не искали и не препятствовали зачатию; и эскапистское удовольствие от воображения, что беременность избавит человека от невзгод »- я думаю, что одно из наиболее здравых объяснений амбивалентности беременности иногда упускается из виду: может быть, некоторые женщины (даже и, может быть, особенно менее социально обеспеченных женщин) просто очень хочу детей.Это определенно то, как Алекс интерпретировала свое решение не использовать противозачаточные средства: «Думаю, поскольку я знала, что не использую средства защиты или противозачаточные средства, в глубине души я знала, что делаю: я пыталась забеременеть. , потому что я хотела ребенка. Я не принимал мер предосторожности, чтобы предотвратить это ».

Алекс и другие молодые люди, с которыми я беседовал, живут в среде «синих воротничков», которая высоко ценит семью, помимо успехов в учебе или карьере, как основной источник идентичности, и именно в этой культуре формируется их отношение к беременности.В следующем посте я расскажу больше о том, как классовые отношения могут вызвать амбивалентность беременности.


1. Сумма процентов не равна 100, потому что две беременности не классифицируются из-за отсутствия информации.

Возраст и фертильность: забеременеть в 40 лет

Нельзя отрицать, что ваши шансы забеременеть сейчас намного ниже, чем несколько лет назад. Эксперты говорят, что после 45 практически невозможно забеременеть, используя собственные яйца.

В то же время многие женщины старше 40 действительно беременеют, некоторые используют лечение бесплодия, а некоторые нет.Ожидание рождения детей может принести пользу как вам, так и вашему ребенку.

Беременность в любом возрасте имеет свои достоинства и недостатки. Мы связались со специалистами по фертильности, финансовыми консультантами, гуру взаимоотношений и с 40-летними мамами, чтобы получить реалистичное представление о том, что значит иметь ребенка в свои 40 лет.

Преимущества ожидания рождения детей

Есть определенные преимущества в том, чтобы стать родителем, когда вы старше:

  • Вы более опытны. Вероятно, самое большое преимущество ожидания рождения детей в том, что у вас было время, чтобы вырасти и увидеть мир. Вероятно, вы более обеспечены в финансовом отношении и более комфортно работаете в своей карьере. Скорее всего, у вас и вашего партнера была возможность узнать друг друга в различных обстоятельствах, что может стать прочной основой для создания семьи.
  • Ты мудрее. Есть некоторые свидетельства того, что матери старшего возраста, как правило, лучше образованы, чем молодые матери, и принимают более мудрые решения о воспитании детей.Они также с большей вероятностью кормят грудью и, согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской диетической ассоциации , делают более здоровый выбор питания для детей, например, выбирают цельные фрукты, а не сладости или сладкие напитки.
  • Вы в большей финансовой безопасности. Ожидание рождения детей также имеет финансовые преимущества. Одно исследование в США показало, что заработок женщины увеличивается на 9 процентов за каждый год, когда она откладывает рождение ребенка.

Сьюзан Хайтлер, терапевт по вопросам семьи и брака из Денвера, штат Колорадо, считает, что лучшее время для рождения детей — это время от 20 до 30 лет, но она также видит плюсы для пар, которые ждут: «Родители в возрасте от 40 лет часто более сосредоточены. на своих детей, чем на более молодых родителей », — говорит она.«У них было время путешествовать и получить широкий спектр опыта, прежде чем родить детей. У них меньше финансового давления и больше их отношение к вечеринкам и 60-часовым рабочим неделям».

Николь Роджерс, мать пятерых детей и директор по продажам San Francisco Marriott, говорит, что в 41 год у нее меньше энергии, чем раньше, но, с другой стороны, она более мудрые и терпеливые родители.

«В 20-30 лет вы склонны слишком сильно давить на себя как на родителей», — говорит она.«Вы думаете, что это будет катастрофой, если все пойдет не так, как надо. Если у вас нет времени, чтобы купить подарок, например, перед днем ​​рождения, вы переживаете по этому поводу. Как старший родитель, я нахожу вещи не беспокой меня так сильно. »

На практическом уровне, «когда вы являетесь родителем-одиночкой в ​​возрасте 20 лет и опаздываете на работу, это может стоить вам работы, а это означает, что вы не сможете платить за квартиру», — говорит она. «Теперь у меня есть работа и финансовая безопасность. Я намного расслаблен».

Недостатки попытки забеременеть после 40

Отсрочка отцовства может вызвать серьезные проблемы:

  • Вам может быть трудно забеременеть.Самый большой недостаток откладывания беременности до 40 лет — значительный: чем дольше вы ждете, тем труднее забеременеть. Это связано с тем, что с возрастом количество яйцеклеток значительно уменьшается, а у более старых яйцеклеток чаще возникают хромосомные проблемы, что повышает риск выкидыша и врожденных дефектов.

    «В 40-е годы рождаемость резко упала, — говорит Джулия Джонсон, специалист по бесплодию и заведующая отделением акушерства и гинекологии Медицинского центра UMass Memorial. «Ваши шансы забеременеть в 41 год намного выше, чем в 43 года.»

Исследование, опубликованное в медицинском журнале Fertility and Sterility, подтверждает точку зрения Джонсона. Исследователи обнаружили, что 40-летние женщины, лечившиеся от бесплодия, имели 25-процентный шанс забеременеть, используя собственные яйцеклетки. Но к 43 годам это число снизилось. до 10 процентов, а к 44 году он упал до 1,6 процента. Среди женщин, которые действительно забеременели, уровень выкидышей составлял 24 процента для 40-летних, 38 процентов для 43-летних и 54 процента для 44-летних.
Эксперт по фертильности Джеймс Голдфарб говорит, что за 30 лет работы в этой области он ни разу не видел, чтобы женщина после 46 лет забеременела от собственных яйцеклеток.«Это похоже на покупку лотерейного билета», — говорит он. «Да, время от времени кто-то выигрывает, но рассчитывать на это не стоит».

Использование донорских яйцеклеток значительно увеличивает шансы забеременеть, и, по словам Гольдфарба, именно так поступают большинство пожилых мам знаменитостей — признают они это или нет. «Тот факт, что они не говорят об этом открыто, оказывает медвежью услугу другим женщинам», — говорит он. «У нас есть по крайней мере одна пациентка в месяц, которая приходит с ложной надеждой на то, что она может забеременеть, используя собственные яйцеклетки.»

  • У вас больше шансов на тяжелую беременность. Осложнения беременности — еще одна проблема. В возрасте 40 лет у вас гораздо больше шансов получить такие проблемы, как высокое кровяное давление и диабет во время беременности, а также проблемы с плацентой и роды.
  • Вы подвержены более высокому риску рождения маленького или недоношенного ребенка. Женщины старше 40 лет чаще рожают маловесного или недоношенного ребенка. Показатели мертворождения также выше, и исследования показывают, что рождаются дети у матерей старшего возраста может быть повышенный риск диабета 1 типа и высокого кровяного давления (хотя эта связь не сильна).
  • Сперма вашего партнера тоже старше. Не забывайте о своем партнере: хотя мужчины физически способны заводить детей в возрасте от 60 до 70 лет, качество спермы с возрастом ухудшается. Сперма мужчин старшего возраста имеет более высокий уровень генетических дефектов, чем сперма молодых мужчин. В последние годы исследования показали связь между возрастом отца и генетически связанными состояниями, такими как синдром Дауна, шизофрения и расстройство аутистического спектра.
  • Вы можете напрячь свои финансы. Еще одна вещь, о которой следует помнить: ожидание рождения детей имеет финансовые преимущества, но могут быть и обязательства. «Если вы подождете, вам, скорее всего, придется продолжать работать до более старшего возраста, — говорит Марни Азнер, специалист по финансовому планированию из Моррис-Плейнс, штат Нью-Джерси.

    «У вас по-прежнему будут финансовые обязательства в то время, когда многие из ваших друзей начинают уходить на пенсию», — говорит Азнер. «Если вы до сих пор не откладывали деньги на пенсию, это станет еще труднее, когда у вас появятся дети.Подорожают и другие вещи, например страхование жизни и здравоохранение. Наконец, если у вас есть проблемы с беременностью, стоимость лечения бесплодия может действительно возрасти «.

Ваши шансы забеременеть в возрасте 40 лет

По данным Центров по болезням, почти половина женщин старше 40 лет имеют проблемы с фертильностью. Контроль и профилактика.

По словам ведущего специалиста по фертильности Шермана Зильбера, директора Центра бесплодия Санкт-Петербурга, вероятность забеременеть в течение одного цикла овуляции составляет около 5 процентов.Луи из больницы Св. Луки в Миссури и автор четырех бестселлеров по фертильности, в том числе Как забеременеть .

В возрасте 40 лет ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет примерно 40–50 процентов, по сравнению с женщиной в возрасте примерно 30 лет, у которой вероятность зачатия составляет 75 процентов. К 43 годам шанс женщины забеременеть падает до 1-2 процентов.

Почему крутой обрыв? Зильбер говорит, что все дело в яйцах. Когда вы достигаете половой зрелости, количество яйцеклеток составляет от 300 000 до 500 000, а после этого вы теряете около 13 000 яиц в год.С годами это неуклонное падение количества яиц оставляет около 25000 яиц к 37 годам — ​​возраст, который также совпадает с резким падением фертильности.

«К 43 годам у вас действительно заканчивается запас яйцеклеток, — говорит Силбер, — и ваши шансы на беременность невелики».

Количество выкидышей также начинает стремительно расти к 40 годам. В 40 лет этот показатель составляет 34 процента, а к 45 годам он возрастает до 53 процентов. Ваш риск осложнений беременности, таких как высокое кровяное давление и гестационный диабет, увеличивается после 35 лет и продолжает расти после 40 лет.

Вероятность генетических проблем также возрастает по мере того, как вы становитесь старше: в 40 лет ваш шанс зачать ребенка с синдромом Дауна составляет один из 100; в 45 лет это один из 30. Поскольку риск генетических проблем увеличивается с возрастом, эксперты обычно рекомендуют женщинам в возрасте от 40 лет проходить подробные обследования плода, такие как бесклеточный анализ крови плода, расширенное ультразвуковое исследование, амниоцентез или взятие проб ворсинок хориона.

Матери старше 40 лет также имеют почти 50-процентную вероятность кесарева сечения в результате родовых осложнений.Также выше частота рождения маловесных и мертворожденных детей.

Один очень положительный факт на вашей стороне: с учетом ряда доступных в настоящее время новых методов вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), в истории нет лучшего времени, чтобы попытаться забеременеть, будучи матерью более старшего возраста. Хотя показатели успешности экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) значительно снижаются, когда женщины используют собственные яйцеклетки после 35 лет, шансы на успех при использовании донорских яйцеклеток остаются высокими: уровень беременности составляет около 50 процентов для женщин в возрасте до 40 лет.

Для женщин в возрасте от 40 лет, которые употребляют яйцеклетки от женщин в возрасте от 20 до 30 лет, риск выкидыша и хромосомных проблем соответствует возрасту донора яйцеклеток.

Как забеременеть после 40

Чтобы дать себе наилучшие шансы на нормальную беременность и родить здорового ребенка, подумайте о том, чтобы сделать несколько важных шагов до попытки зачать ребенка. Прочтите эти советы, которые помогут вам подготовиться к беременности.

Если вам за 40, ваш лечащий врач, скорее всего, направит вас к специалисту по фертильности, если вы не забеременеете после частых (примерно два или три раза в неделю) незащищенных половых контактов на срок до шести месяцев.

Другие советуют сразу же обратиться к специалисту — особенно если есть определенные причины, по которым у вас могут быть проблемы с беременностью, например нерегулярные или задержанные месячные, трудности с овуляцией или проблемы со спермой вашего партнера.

Большинство специалистов начинают с проведения тестов, чтобы определить, есть ли проблемы с функционированием ваших яичников. Затем они проверит, нет ли проблем с вашими маточными трубами или спермой вашего партнера.

Если таких проблем не обнаружено, вероятно, ваше бесплодие связано с возрастом и ухудшением качества яйцеклеток.Ваш врач посоветует вам варианты в зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств.

Подробнее о возрасте и фертильности читайте в наших статьях о беременности в возрасте от 20 до 30 лет.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.