Какие травы вызывают месячные: Травы для женского здоровья. Лечебные средства при женских проблемах

Содержание

Что вымывает кальций из организма человека, какие продукты и почему приводят к вымыванию кальция из костей?

Содержание

Почему кости становятся хрупкими?

Хрупкость костей связана с состоянием, которое обозначается как остеопороз. При остеопорозе нарушается структура костей, они становятся пористыми, как губка, и легко ломаются.

Почему же развивается остеопороз? 

Причин много, но в любом случае при остеопорозе костная ткань перестает нормально обновляться и удерживать кальций.

В норме процесс обновления костной ткани идет постоянно. При остеопорозе кость разрушается, но не восстанавливается в достаточной степени. Самая частая причина остеопороза — гормональные изменения после наступления менопаузы. Женские половые гормоны влияют на синтез белка костей — коллагена, который формирует матрицу — своеобразную сеточку, в нишах которой закрепляется кальций. После наступления менопаузы синтез коллагена снижается — и, соответственно, уменьшается способность кости удерживать кальций.

В итоге риск перелома существенно повышается, даже при небольших нагрузках или травмах. Проблема имеет широкое распространение: по статистике, в России после 50 лет 8 из 10 женщин страдают от остеопороза1.

К сожалению, остеопороз может развиваться и в более раннем возрасте. Факторами риска являются недостаточное потребление продуктов, богатых кальцием, злоупотребление газированными напитками, кофе, некоторые лекарства, ряд заболеваний.

Группы риска

После 45 лет запасы кальция начинают заметно снижаться . Это касается и мужчин, и женщин, но в группе повышенного риска — женщины после менопаузы. Так, за первые пять лет после наступления менопаузы потеря костной массы у женщины может составить до 1/3 от костной массы, утраченной ей за всю жизнь3.

Если ребенок (подросток) не набрал пиковую костную массу, в дальнейшем у него может повыситься риск остеопороза. В группе риска также находятся люди, которые не употребляют достаточное количество продуктов, богатых кальцием, например молочных продуктов.

Как остановить «вымывание» кальция из организма

Все мы знаем, что для профилактики переломов и остеопороза всем женщинам (особенно старше 45 лет) необходим кальций. Чтобы организм правильно усвоил кальций, требуется витамин D3 — то есть нужно потреблять его в достаточном количестве с пищей или много времени проводить на солнце, что не всегда возможно, особенно в наших климатических условиях.

Поэтому препараты кальция и обогащены витамином D3, который способствует его усвоению.

Но немногие знают, что для полноценной минерализации кости принимать только кальций и витамин D3 недостаточно, потому что кальций имеет свойство вымываться из костной ткани. Поэтому необходимо не только насытить кости кальцием, но и остановить его вымывание.

Для этого крайне важно поддержать синтез основного белка костной ткани — коллагена, потому что кальций фиксируется в специальных нишах, образуемых коллагеном. На синтез коллагена оказывают влияние так называемые остеотропные минералы: медь, магний, цинк, марганец и бор. Например, медь способствует образованию «сшивок» между нитями коллагена, способствуя образованию правильной структуры, а цинк поддерживает синтез гормонов, которые оказывают положительное влияние на костную ткань.

Поэтому для профилактики вымывания кальция из костей и профилактики развития остеопороза необходимо принимать кальций и витамин D3 в комплексе с определенными минералами, такими как медь, магний, цинк, марганец и бор, и эффективность подобного комплекса подтверждена в независимом клиническом исследовании4.

5 лайфхаков для улучшения метаболизма — Российская газета

Человеческое тело — это сложно сконструированная машина. Подобно всем машинам, тело нуждается в топливе — каждый знает, что без бензина автомобиль никуда не поедет, а от плохого топлива начнет барахлить, если вообще не остановится. Именно за счет него образуется энергия, благодаря которой мотор оживает. Примерно также работают и все живые организмы, в том числе человек. «Бензин», то есть пища, которую мы едим, включается в цепь химических превращений. В результате образуются энергия и необходимые для жизни соединения, а побочные продукты выводятся наружу. Белки, жиры, углеводы, витамины, вода… Все они попадают в организм с пищей и вступают в обмен веществ, или метаболизм (буквально переводится как «превращение»). Но что будет с человеком, если этот процесс пойдет не так и произойдет сбой? Можно ли предотвратить нарушения метаболизма, и как это сделать? А главное, почему так важно знать о метаболизме каждому? Разберемся по порядку.

«Метаболизм — это обмен веществ, широкое понятие, которое характеризует все процессы, происходящие в организме человека. Наиболее часто говорят о нарушении метаболизма, когда речь идет о нарушении жиров и углеводов», — рассказала «РГ» профессор, доктор медицинских наук Антонина Стародубова, заместитель директора ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

Сегодня большинство людей ассоциируют метаболизм с тем, насколько быстро они сжигают калории и худеют. Такой подход слишком упрощен. Метаболизм — это использование энергии для самой жизни.

Существуют три основных способа расхода телом энергии, поступающей с едой: отдых, движение и прием пищи.

Удивлены, что организм может сжигать энергию во время отдыха? Даже на то, что вы просто живете, требуются серьезные затраты: энергия (60-70 процентов от суточного потребления) расходуется на регулирование температуры тела, образование клеток, сердцебиение, циркуляцию крови, дыхание и пр. Кстати мозг тоже нуждается в энергии (вот почему жесткие диеты и ограничения часто вызывают снижение концентрации).

Что касается приема пищи, то энергия, которую организм использует на переваривание еды, составляет 5-10 процентов от общего суточного потребления. Доказано, если есть часто, понемногу и здоровую пищу, то скорость метаболизма и сжигания калорий повысится. Формула проста.

Физическая активность составляет до 30 процентов общего суточного расхода энергии. Важно понимать, что движение нельзя «запасти».

Тем не менее, бывают ситуации, когда организм начинает «экономить» поступающие в него калории. Многим знакомо состояние, когда нет сил даже на самые обычные повседневные дела или когда вы обнаруживаете у себя запас новых килограммов. Значит баланс где-то нарушен.

«Рано или поздно любые нарушения в организме приводят к появлению жалоб: слабость, быстрая утомляемость, появление болей. Выявить причину этих симптомов на ранних стадиях можно по результатам биохимического анализа крови. Как правило, повышается уровень «плохих» липидов, глюкозы, некоторых других показателей. Но чтобы эти изменения выявить, необходимо своевременно проходить диспансеризацию, а при появлении жалоб сразу обращаться к врачу», — пояснила Антонина Стародубова.

Чтобы чувствовать себя хорошо, быть активным и привлекательным, важно знать о профилактике нарушений метаболизма.

«Главный секрет профилактики — здоровый образ жизни. Движение — жизнь, это значит, что ежедневно человек должен проходить 10 000 шагов или 40 минут активно двигаться. И обязательно внимательно относиться к тому, что он ест. Прием пищи должен быть регулярным, не менее трех раз в день, желательно в одно и то же время. В каждый прием пищи в рационе обязательно должны быть две группы продуктов: зерновые — крупы, хлеб из муки грубого помола, а также овощи, фрукты, не менее 400 г в день. Также полезны орехи, бобовые, рыба… А вот солью и сахаром злоупотреблять не стоит. Именно они нередко могут служить причиной разбалансировки метаболизма», — объяснила профессор.

Фото: depositphotos.com

Недавно «РГ» рассказывала о начавшей действовать в Пензенской области региональной программе, направленной на изменение стереотипов питания. В рамках инициативы точки общепита в регионе не только разместили баннеры о здоровой еде, но и нашли возможность обеспечивать посетителей зеленью и овощами бесплатно. К подобным действиям чиновники от медицины пришли не от хорошей жизни. Согласно докладу Роспотребнадзора «О состоянии санитарно-эпидемиологического благополучия населения в России» Пензенская область вошла в число регионов, где больше всего людей, страдающих ожирением.

Согласно статистике уровень заболеваемости ожирением в регионе составил 678 на сто тысяч населения и за последние три года вырос почти вдвое. В других регионах цифры тоже пессимистичны.

Каждый месяц появляются новые исследования ученых со всего мира о том, какие продукты и напитки влияют на работу метаболизма. Среди последних открытий — чай способствует снижению веса, так как меняет микрофлору кишечника. Как оказалось, регулярное потребление чая привело к уменьшению бактерий, вызывающих ожирение. Много научных работ посвящено влиянию специй на улучшение обмена веществ: например, чили, имбирь и чеснок помогают тратить дополнительные калории на преобразование тепловых процессов. Своей способностью «пробуждать» организм известны также корица, кардамон, да и многие другие. Но важно не забывать про чувство меры при добавлении приправ и помнить, что многие из них возбуждают аппетит.

5 лайфхаков для улучшения метаболизма

1

Регулярное питание — не менее 3 раз в день в одно и то же время. И ни в коем случае не наедаться на ночь — обменные процессы в ночное время замедляются. А также не злоупотреблять диетами, сахаром и солью. Кстати о последней — ВОЗ рекомендует употреблять не больше 5 граммов соли в день. Что касается сахара, то значительно облегчить процесс отвыкания, согласно заключению диетологов, можно, включив в рацион, например, высококачественный темный шоколад, морковные палочки, орехи. Горсти миндаля в день вполне достаточно.

2

Заставляем себя двигаться. Ничто не мешает вам стать активными прямо сейчас. Двигайтесь, пока чистите зубы, пока ждете, когда закипит чайник, пока ожидаете лифта (а лучше идите по лестнице), вспомните об утренней зарядке и вечерней прогулке… Помните о важности работы на все группы мышц.

3

Говорим «нет» вредным привычкам. Это касается не только алкоголя и никотина, но и многого другого. Просмотр сериалов или зависание в соцсетях — тоже вредные привычки.

4

Высыпаемся. Люди, спящие в среднем около шести часов в сутки, чаще страдают от проблем с метаболизмом и на три сантиметра шире в талии, чем те, кто спит больше. К такому выводу после изучения образа жизни более 1,6 тысячи человек пришли ученые из Университета Лидса. Оптимальное количество сна индивидуально для каждого, но для большинства людей это семь-девять часов.

5

В тысячный раз — не забываем пить достаточно воды. Она — важнейший участник всех химических реакций (наш организм на 70 процентов состоит из воды).

Человеку свойственно желание оставаться всегда здоровым. И единственное, что удалось доказать на протяжении столетий – чем правильнее ты питаешься, чем больше двигаешься, чем более активный и правильный образ жизни ведешь, тем здоровее ты остаешься. У каждого из нас огромный запас скрытых резервов и возможностей. Открывать их в себе и учиться использовать — наша обязанность.

Вызвать месячные при задержке в домашних условиях: когда, чем, безопасно ли

Задержка месячных – один из показателей, что у женщины есть какие-то нарушения. Самоназначение препаратов или использование народных средств могут стать причиной опасных для жизни состояний. Например, одна из причин задержки – беременность. Поэтому необходимо исключить это состояние, прежде чем предпринимать попытки настроить менструальный цикл.

Если коррекция менструального цикла проводится специалистом, никакой опасности в этом нет. Если же

женщина пытается самостоятельно влиять, это чревато: прерыванием беременности, гормональными сбоями — могут формироваться функциональные кисты, патология эндометрия, проблемы с зачатием.

Народные способы вызова месячных.

  • Горячие ванны, часто с добавлением различных компонентов. Сама по себе горячая вода успокаивает, расслабляет, приводит в равновесие нервную систему, что благоприятствует регуляции менструального цикла и наступлению месячных. В воду можно добавлять: мед, йод и соль, различные травы (ромашку, мать-и мачеху и другие).
  • Петрушка. Корни и зеленые листья необходимо взять в количестве 10 г, измельчить, залить 200 мл кипятка и настоять в течение часа. Использовать при задержке по 50 мл четыре раза в сутки до начала менструаций. Можно взять одну чайную ложку семян и залить кипятком. Принимать после выдержки около часа по 3-4 ст. л. 3-4 раза в день.

  • Ромашка + мята + корень валерьяны. Взять цветки ромашки, листья мяты и корень валерьяны в одинаковых пропорциях. Растолочь в ступе. На стакан кипятка использовать 1-2 ст. л. смеси. Настоять 120-180 минут, пить по 50 мл три раза в сутки.
  • Корень имбиря. Необходимо взять высушенный корень (измельченного сырья 10 г). Залить 200 мл кипятка, настоять около часа и принимать вместо чая до пяти раз в сутки.
  • Шелуха от лука. Около 10 г залить кипятком, выдержать час, употреблять по 50 мл четыре раза в день.
  • Крапива + пижма. Взять в равных количествах каждого компонента, измельчить и смешать. Для приготовления средства необходимо взять смеси одну столовую ложку на 300 мл кипятка. Оставить на слабом огне после закипания на четверть часа. Охладить. Принимать по столовой ложке три раза в день.
  • Цветки василька. Взять 20 г высушенных лепестков, залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Употреблять внутрь по 10 мл каждые 8 часов.
  • Девясил. Высушенный корень необходимо измельчить. Взять 10 г порошка и выдержать в кипящей воде (200 мл) на медленном огне 20 минут. Пить по 10 г каждые 8 часов.

  • Листья лавровые. Можно делать из него ножные ванночки, а также готовить раствор для приема внутрь. Взять 10 г высушенных листьев на 500 мл воды. Закипятить, выдержать на медленном огне 10 минут. Перелить в термос и продержать еще несколько часов. Принимать по столовой ложке три раза в день. Можно использовать и для ножных ванн.

Альтернатива народным средствам – препараты. Чаще всего используют Дюфастон по 1 таблетке в течение 10 дней по 200 мг в сутки; Утрожестан назначается по 20 мг/сутки в течение 10 дней; Прогестерон вводится внутримышечно раз в сутки в течение 10 дней. Кровянистые выделения появляются после отмены препарата на 2-3 сутки. В некоторых случаях менструации могут затянуться и наступить только через 10-15 дней, все зависит от изначальной причины задержки.

Препараты на основе прогестерона продаются только по рецепту врача, так как имеют перечень противопоказаний и побочных эффектов.

Читайте подробнее в нашей статье о том, как вызвать месячные при задержке в домашних условиях.

📌 Содержание статьи

Можно ли изменять менструальный цикл

Любые эксперименты с собственным организмом чреваты еще большими проблема, особенно если это касается гормонального фона. Задержка месячных — один из показателей, что у женщины есть какие-то нарушения. Самоназначение препаратов или отчаянное использование народных средств может стать причиной даже опасных для жизни состояний.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Одна из причин задержки — беременность. Поэтому в любом случае необходимо исключить это состояние, прежде чем предпринимать попытки настроить менструальный цикл.

Риски и последствия для организма

Если коррекция менструального цикла проводится специалистом, никакой опасности в этом нет. Врач после детального обследования подбирает наиболее действенное лечение. Если же женщина пытается самостоятельно влиять на менструальный цикл, это чревато:

  • Прерыванием беременности — если о ней женщина не догадывалась и не провела проверку (тест или анализ крови на ХГЧ).
  • Гормональными сбоями — могут формироваться функциональные кисты, патология эндометрия, проблемы с беременностью.

Конечно, подобные нарушения формируются далеко не у всех, однако предугадать вероятность невозможно.

Рекомендуем прочитать о том, сколько дней может быть задержка месячных. Из статьи вы узнаете о причинах задержки месячных в норме и при патологии, восстановлении цикла после родов.

А здесь подробнее о причинах скудных месячных.

Как вызвать месячные при задержке в домашних условиях

Популярные народные методы часто обладают случайной эффективностью — менструации наступили бы и самостоятельно, но день их прихода совпал с проводимым лечением. Ниже описаны популярные методы народной медицины, а также перечень лекарственных препаратов, официально используемых в медицине для регуляции менструального цикла.

Народные способы — ванны, растительные отвары и настои

Среди женщин популярны горячие ванны, часто с добавлением различных компонентов. Сама по себе горячая вода успокаивает, расслабляет, приводит в равновесие нервную систему. Все это благоприятствует регуляции менструального цикла и наступлению месячных. В воду можно добавлять:

  • мед;
  • йод и соль;
  • различные травы — ромашку, мать-и мачеху, лавровый лист и другие.

Также существует ряд рецептов на основе растений для приема внутрь.

  • Петрушка. Для нормализации менструального цикла подходят все составляющие растения. Так, можно использовать корни и зеленые листья. Необходимо взять их в количестве 10 г, измельчить, залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение часа. Использовать при задержке по 50 мл четыре раза в сутки до начала менструаций.

Настаивать можно и семена. Для этого по рецепту нужно взять одну чайную ложку и также залить водой при 100 градусах. Принимать после выдержки около часа по 3-4 столовые ложки 3-4 раза в день.

  • Ромашка + мята + корень валерьяны. Необходимо взять цветки ромашки, листья мяты и корень валерьяны в одинаковых пропорциях. Растолочь в ступе. На стакан кипятка использовать 1-2 столовые ложки смеси. Настоять 120-180 минут, пить по 50 мл три раза в сутки.
  • Корень имбиря. Необходимо взять высушенный корень, взять измельченного сырья 10 г. Залить 200 мл кипятка, настоять около часа и принимать вместо чая до пяти раз в сутки.
  • Шелуха от лука. Около 10 г залить водой при 100 градусах, выдержать час, употреблять по 50 мл четыре раза в день.
  • Крапива + пижма. Необходимо взять в равных количествах каждого компонента, измельчить и смешать. Для приготовления средства необходимо взять смеси одну столовую ложку на 300 мл кипятка. Оставить на слабом огне после закипания на четверть часа. Охладить. Принимать по столовой ложке три раза в день.

  • Цветки василька. Необходимо взять 20 г высушенных лепестков, залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Употреблять внутрь по 10 мл каждые 8 часов.
  • Девясил. Высушенный корень необходимо измельчить. Взять 10 г порошка и выдержать в кипящей воде (200 мл) на медленном огне 20 минут. Пить раствор как обычно — по 10 г каждые 8 часов.
  • Листья лавровые. Можно делать из него ножные ванночки, а также готовить раствор для приема внутрь. Для приготовления необходимо взять 10 г высушенных листьев на 500 мл воды. Закипятить, выдержать на медленном огне 10 минут. Затем перелить в термос и продержать еще несколько часов. Принимать по столовой ложке три раза в день. Этот же раствор можно использовать для ножных ванн.

Смотрите в этом видео о том, как вызвать месячные народными средствами:

Препараты

Для вызова менструаций используются в основном гормональные препараты на основе гестагенов. Обусловлено их действием тем, что прогестерон, уровень которого во вторую фазу повышается, способствует особой секреторной трансформации эндометрия, что позволяет ему в дальнейшем отторгаться и возникают месячные. Используются следующие препараты:

  • Дюфастон. Принимать таблетки необходимо в течение 10 дней по 200 мг в сутки.
  • Утрожестан. Назначается для приема внутрь или закладывания во влагалище по 20 мг/сутки в течение 10 дней.
  • Прогестерон. Это инъекционная форма лекарства. 2,5% раствора необходимо 1 мл или 1% 2,5 мл, вводится внутримышечно раз в сутки в течение 10 дней. Это форма лекарства больше используется в стационарах, в домашних же условиях проще и безопаснее использовать таблетки.

Кровянистые выделения появляются после отмены препарата на 2-3 сутки. В некоторых случаях менструации могут затянуться и наступить только через 10-15 дней, все зависит от изначальной причины задержки.

Препараты на основе прогестерона продаются только по рецепту врача, так как имеют перечень противопоказаний и побочных эффектов.

Многие считают, что для вызова менструаций можно использовать лекарства наподобие Постинора. Однако это заблуждение. Во-первых, Постинор содержит также гестагенный компонент, однако совершенно другие дозировки и предназначение.

Постинор и его аналоги (например, Эскапел, Микролют) применяются только для экстренной контрацепции. И если они используются во вторую фазу цикла, то действительно могут привести к более раннему наступлению менструаций, но не всегда.

Рекомендуем прочитать о том, как принимать девясил при задержке месячных. Из статьи вы узнаете о том, когда можно пить девясил, как он работает, стоимости и форме выпуска.

А здесь подробнее о месячных после Утрожестана.

Экспериментировать с собственным менструальным циклом не следует. Это может стать причиной более серьезных нарушений вплоть до проблем с будущей беременностью, развитием кистоподобных образований на яичниках и других. При задержке в первую очередь следует установить причину состояния, пройти обследование у специалиста. Только врач может назначить безопасное и эффективное лечение.

Похожие статьи

  • Сколько дней может быть задержка месячных

    Влиять на то, сколько может быть задержка месячных, могут внутренние и внешние причины, а также возраст женщины. У подростков и в период климакса длительные задержки зачастую норма.
  • Таблетки, вызывающие месячные

    Хоть гинекологи и не очень рекомендуют таблетки, вызывающие месячные, все же есть ситуации, когда они необходимы. К таким относят Дюфастон, Норколут, Утрожестан, Мифегин и прочие.
  • Синдром истощения яичников: основные причины. ..

    Определяют синдром истощения яичников даже у очень молодых девушек. Причины могут крыться в наследственности, гормональных нарушениях. Иногда называют ранний климакс, хотя преждевременное истощение яичников — это не совсем то. Без лечения забеременеть невозможно, иногда спасает только ЭКО.
  • Ановуляторный менструальный цикл: может ли быть…

    Иногда может быть менструация без овуляции. Врачи называют это ановуляторный менструальный цикл. Если это случилось один-два раза в год, то паниковать не стоит. А вот если приходят менструальные кровотечения без овуляции при планировании беременности, то это повод посетить врача.

Как вызвать месячные при задержке

Автор MAMA12.ru На чтение 3 мин. Просмотров 1.1k.

К сожалению, далеко не каждая женщина в современном мире может похвастаться регулярными месячными. На менструальный цикл оказывает влияние множество факторов, поэтому часто встречается задержка месячных, несвязанная с беременностью.

В норме менструальный цикл должен быть стабильный, и длиться одинаковое количество дней. Продолжительность цикла у здоровой женщины обычно 25-32 дня, в среднем 28 дней. Считают цикл от первого дня последних месячных. Допускается небольшая задержка в один-два дня, но возникающая не каждый месяц. При более длительном отсутствии менструации многие женщины задаются вопросом о том, как вызывать месячные при задержке.

Главное, в таких случаях убедиться, что задержка месячных возникла не из-за беременности. Для этого существуют тесты для выявления беременности, которые можно провести в домашних условиях. Если беременность подтвердилась, то не стоит принимать средства, вызывающие менструацию. Они приведут к аборту, который в такой ситуации часто сопровождается осложнениями.

В полости матки могут задержаться остатки плодного яйца. Это приводит к  воспалению матки, труб и яичников. При отсутствии адекватного и своевременного лечения женщина теряет возможность иметь детей. Иногда открывается профузное кровотечение, которое невозможно остановить. Вопрос о прерывании беременности надо решать только при помощи врачей и в медицинских учреждениях.

Прибегать к средствам народной медицины можно тогда, когда женщина уверена в отсутствии у неё беременности и серьезных заболеваний половой системы. Вызвать месячные при задержке менструации можно при помощи отваров лекарственных трав, обладающих способностью провоцировать маточные сокращения и отторжение эндометрия.

К ним относят следующие травы:

  • трава девясила
  • лист крапивы
  • тысячелистник
  • душица
  • шиповник
  • спорыш
  • корень родиолы розовой

Эти травы берут по две столовой ложке, заливают одним литром кипятка и настаивают в течение 12 часов. Выпить весь настой по  ½ стакана в течение дня. Рекомендют пить настой мяты, валерианы и ромашки по полстакана три раза в день.

Также помогают семена моркови (принять 3 грамма однократно), свежая петрушка в большом количестве и отвар луковой шелухи. Особенно сильное действие оказывает корень девясила. Его можно принимать самостоятельно. Рекомендовано выпивать не более 50 гр. отвара, так как большее количество может спровоцировать кровотечение.

Злоупотреблять перечисленными рецептами не стоит, потому что при их применении происходит грубое вмешательство в половую систему женщины. Если задержки месячных стали регулярными, то надо обязательно обратиться к врачу для выяснения их причины.

Чаще всего это симптом серьезных заболеваний и гормональных изменений, а применение средств народной медицины может только ухудшить состояние. Существуют лекарственные препараты, которые более мягко вызывают месячные и способствуют нормализации менструального цикла. Но назначать их должен только врач после медицинского осмотра и обследования.

Причин задержки месячных много. Помимо гинекологических заболеваний, это может быть резкое изменение массы тела (особенно похудение, но и ожирение тоже), интенсивная физическая нагрузка, стресс (в этом случае можно пить успокоительные сборы) или хронические экстрагенитальные заболевания.

Поэтому появление месячных не ликвидирует основную проблему. Травы, как и любые лекарства, имеют свои противопоказания. Это означает, что не стоит  заниматься самолечением и при появлении задержки надо идти к гинекологу, а не пытаться решить эту проблему самостоятельно.

Вызовите свой менструальный цикл с помощью этой натуральной травы

Мэтт Монтгомери через Unsplash

Некоторым женщинам приходится иметь дело с нерегулярными менструальными циклами, которые могут быть вызваны различными причинами и в любом случае тревожными. Некоторыми причинами поздних менструаций могут быть расстройства пищевого поведения, такие как булимия или анорексия, а также чрезмерное увеличение или потеря веса. Другие причины включают стресс или эмоциональные проблемы, сбои в работе щитовидной железы, путешествия и изменения во времени (это может действительно испортить ваши внутренние «биологические часы»), синдром поликистозных яичников, противозачаточные таблетки и кормление грудью.

Одним из натуральных средств от нерегулярных менструальных циклов является чай петрушки . Петрушка является стимулятором менструации, то есть стимулирует кровоток в области малого таза и матки. Свежую траву можно тщательно промыть и вскипятить в чайнике или кастрюле с водой, а затем слить воду, чтобы получить только горячую жидкость, а не какие-либо части травы. Вы также можете положить немного свежей травы в заварку для чая и поставить ее в чашку с горячей водой примерно на 20 минут. Чем дольше вы завариваете его и чем больше травы используете, тем крепче будет чай.

Некоторые женщины говорят, что употребление чая стимулировало менструацию всего за несколько часов или пару дней. Эта женщина выпивает 2-4 чашки чая в день и много писала о своем опыте использования чая из петрушки, чтобы поддерживать регулярный менструальный цикл.

Петрушка также хорошо сочетается с витамином С. Витамин С и петрушка рекомендуются как естественные лекарства от нарушений менструального цикла и для стимуляции менструации, а также имбирь, физические упражнения и снижение стресса.

Джон Марк Арнольд

Высокие дозы витамина С могут лишить организм прогестерона, что вызывает отторжение слизистой оболочки матки. Сообщается, что около 30 минут аэробных упражнений являются достаточной физической активностью, чтобы вызвать менструацию, а стресс может быть одним из крупнейших факторов, влияющих на время менструального цикла женщины.

Чтобы расслабиться и снять стресс, чтобы вызвать менструацию, попробуйте принять горячую ванну и добавить несколько капель эфирного масла лаванды или использовать успокаивающую ванну с солью, такую ​​как успокаивающая герань от Aura Cacia.Стресс может подавить работу гипоталамуса, а это означает, что ваши гормоны могут выйти из строя, поскольку они не контролируются должным образом.

Автор сайта Sister Zeus написала: «В тех случаях, когда менструация просто задерживается, я думаю, что лучше всего поддерживать тело во всем, что ему нужно». Когда беременность не является причиной задержки менструации, это, скорее всего, физическая или эмоциональная проблема. В этом случае хорошо просто успокоиться, правильно питаться, высыпаться и помогать своему телу исцеляться.Ваша менструация произойдет в конце концов.

Вам также может понравиться

Этот лист отслеживает ваше физическое и эмоциональное состояние

9 удивительных преимуществ йоги для здоровья

Аменорея | Дополнительная и альтернативная медицина

Признаки и симптомы

Симптомы первичной аменореи могут включать:

  • Головные боли
  • Аномальное кровяное давление
  • Проблемы со зрением
  • Акне
  • Нежелательный рост волос

Симптомы вторичной аменореи могут включать:

  • Тошнота
  • Опухшие груди
  • Головные боли
  • Проблемы со зрением
  • Очень хочется пить
  • Зоб (увеличение щитовидной железы)
  • Затемнение кожи

Приливы жара, изменения настроения, депрессия и сухость влагалища часто встречаются при дефиците эстрогена.

Чем это вызвано?

Как первичная, так и вторичная аменорея могут иметь несколько причин.

Первичная аменорея

  • Отсутствие репродуктивных органов, таких как матка, шейка матки или влагалище
  • Проблемы с гипофизом
  • Анорексия
  • Стресс
  • Слишком много упражнений
  • Аномальные хромосомы
  • Недоедание

Вторичная аменорея

  • Беременность или кормление грудью
  • Поликистоз яичников
  • Использование некоторых видов противозачаточных средств
  • Прием некоторых видов лекарств, таких как кортикостероиды
  • Гормональный дисбаланс
  • Низкая масса тела
  • Слишком много упражнений
  • Проблемы с щитовидной железой
  • Опухоль гипофиза
  • Стресс
  • Преждевременная менопауза (менопауза до 40 лет)
  • Недоедание
  • Аутоиммунные заболевания

Чего ожидать в офисе вашего поставщика медицинских услуг

Ваш врач может попросить вас пройти тест на беременность, а затем провести медицинский осмотр, который будет включать осмотр внутренних органов малого таза. Ваш врач может также назначить лабораторные анализы, чтобы проверить уровень гормонов и узнать, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа. Другие тесты могут включать компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ) или ультразвук.

Варианты лечения

Ваш врач определит, какое лечение вам подходит, исходя из причины вашей аменореи. Лечение включает, среди прочего, гормональную терапию, психологическое консультирование и поддержку, а также хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Ваш лечащий врач может предложить следующее:

  • Противозачаточные таблетки или гормоны, помогающие начать менструацию.
  • Замена эстрогена при низком уровне эстрогена, вызванном проблемами с яичниками, гистерэктомией или менопаузой. Женщины с интактной маткой должны получать эстроген плюс прогестерон. Эстроген, или заместительная гормональная терапия (ЗГТ), имеет как преимущества, так и риски. Женщины в постменопаузе, принимающие ЗГТ, имеют более высокий риск развития рака молочной железы, инсульта, сердечных заболеваний и образования тромбов в легких. Однако для некоторых молодых женщин преимущества могут перевешивать риски. Поговорите со своим врачом, чтобы решить, что лучше для вас.
  • Прогестерон для лечения кист яичников и некоторых проблем с маткой.
  • Метформин для лечения кист яичников и поддержки овуляции.

Дополнительные и альтернативные методы лечения

Поддержание здорового веса и регулярные физические упражнения могут сохранить ваше тело здоровым. Другие альтернативные методы лечения могут помочь вашему телу правильно вырабатывать и использовать гормоны.

Питание и добавки

Обязательно соблюдайте здоровую диету.Ограничьте обработанные продукты и ешьте продукты с полезными для сердца жирами (ненасыщенными жирами), а не с насыщенными жирами. Избегайте кофеина и алкоголя. Ешьте больше цельного зерна, овощей и жирных кислот омега-3, содержащихся в холодноводной рыбе, орехах и семенах. Диеты с очень низким содержанием жира могут повысить риск аменореи. Кроме того, эти добавки могут помочь:

  • Кальций, магний, витамин D, витамин K и бор. Женщины, у которых нет месячных, подвержены более высокому риску остеопороза, а эти витамины и минералы могут помочь сохранить кости крепкими.Витамин К может взаимодействовать с разжижающими кровь препаратами, такими как варфарин (кумадин) и клопидогрел (плавикс).
  • B6 может снижать высокий уровень пролактина. Пролактин — это гормон, выделяемый гипофизом, и женщины с аменореей часто имеют более высокий уровень пролактина.
  • Незаменимые жирные кислоты: масло примулы вечерней или огуречника. Эти жирные кислоты могут увеличить риск кровотечения, особенно если вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как клопидогрел (плавикс) или варфарин (кумадин).

Прогестерон иногда доступен в виде безрецептурной пероральной добавки. Однако вы никогда не должны принимать прогестерон без наблюдения врача.

Травы

Использование трав — проверенный временем подход к укреплению организма и лечению болезней. Однако травы могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами. По этим причинам принимайте травы только под наблюдением врача.

Большинство трав, перечисленных ниже, не изучались специально для лечения аменореи, но они использовались традиционно. Многие действуют как гормон эстроген в организме. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать их, и избегайте этих трав, если у вас есть история или семейная история рака, связанного с эстрогеном, включая рак молочной железы, шейки матки, матки и яичников.

  • Целомудренное дерево: При высоком уровне пролактина витекс целомудренный ( Vitex agnus-castus ) может помочь гипофизу нормально функционировать и снизить уровень пролактина, но его необходимо принимать в течение 12–18 месяцев.Одно очень небольшое исследование показало, что у 10 из 15 женщин с аменореей начались месячные после приема витекса в течение 6 месяцев. Если вы уже применяете гормональную терапию, не используйте витекс, кроме как под наблюдением врача. Витекс может взаимодействовать с рядом лекарств, включая хлорпромазин (торазин), галоперидол (галдол), леводопа, метоклопрамид, оланзапин (зипрекса), прохлорперазин (компазин), кветиапин (сероквель), ропинирол (рекип) и рисперидон (риспердал). . Это также может сделать противозачаточные таблетки менее эффективными.

Следующие травы обладают эстрогеноподобным действием и иногда используются для лечения симптомов менопаузы, хотя клинических испытаний, которые показали бы, работают ли они или безопасны, не проводилось. Людям с раком, связанным с гормонами, следует проконсультироваться с врачом перед использованием этих трав:

  • Клопогон кистевидный ( Цимицифуга кистевидная ), солодка ( Солодка голая ), и скво лоза ( Митчелла репенс ): Черный кохош может взаимодействовать с рядом лекарств, которые обрабатываются печенью, включая ацетаминофен (тайленол), аторвастатин (липитор), карбамазепин (тегретол), изониазид (INH), метотрексат (ревматрекс) и другие. Солодка взаимодействует со многими лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта, и потенциально может вызывать различные побочные эффекты, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. НЕ принимайте солодку, если у вас высокое кровяное давление или сердечная недостаточность.
  • Мантия леди ( Алхемилла обыкновенная ) и вербена ( Вербена лекарственная ): Это другие травы, которые могут помочь стимулировать менструальные выделения.НЕ принимайте эти травы без наблюдения врача. Ваш врач должен контролировать функцию вашей печени, если вы принимаете манжетку.
  • водоросли ( Ламинария гиперборея ), овсяная солома ( Авена посевная ), и хвощ ( Хвощ полевой ): Эти три богаты минералами, которые могут способствовать улучшению функции щитовидной железы.Избегайте приема хвоща полевого, если у вас диабет, вы принимаете литий или принимаете мочегонные средства (водные таблетки), такие как гидрохлоротиазид или фуросемид (лазикс).
  • Дикий ямс: Некоторые люди считают, что дикий ямс является естественным источником прогестерона, но это не так. Хотя когда-то его использовали для производства прогестерона в лаборатории, организм не может вырабатывать прогестерон из дикого ямса.

НЕ принимайте траву синего стеблелиста ( Caulophyllum thalictroides ). Это токсичное растение нельзя использовать без строгого медицинского контроля.

Гомеопатия

В нескольких исследованиях изучалась эффективность конкретных гомеопатических средств.Однако профессиональные гомеопаты могут рекомендовать лечение аменореи, основываясь на своих знаниях и клиническом опыте. Прежде чем прописать лекарство, гомеопаты учитывают конституциональный тип человека, то есть его физические, эмоциональные и интеллектуальные особенности.

  • Пульсатилла: При большинстве менструальных проблем, особенно у женщин с плохим аппетитом и не склонных к физическим нагрузкам; они могут легко упасть в обморок. Они могут усиливаться от жары и чувствовать себя хуже к вечеру. Им может нравиться находиться на свежем воздухе.
  • Сепия: Для женщин с поздними или нерегулярными менструациями. У них может быть землистый цвет лица, частые головные боли, зубная боль и боль при надавливании. Они могут чувствовать холод и хотеть побыть в одиночестве.
  • Графиты: Для женщин с поздними или легкими менструациями.У них может быть землистый цвет лица, чувство полноты или запоры и головные боли. Они часто имеют светлый цвет лица.
Физическая медицина

Улучшают кровообращение и облегчают боль при застое в малом тазу:

  • Упаковка с касторовым маслом: Нанесите масло на мягкую чистую ткань, положите на живот и накройте полиэтиленовой пленкой. Положите на компресс бутылку с горячей водой или грелку и оставьте на животе на 30–60 минут. Вы можете безопасно использовать это лечение в течение 3 дней, хотя может быть полезно использовать дольше. Поговорите со своим провайдером, чтобы определить, как долго его использовать.
  • Контрастные сидячие ванночки: Используйте две раковины, в которых вы можете удобно сидеть.Посидите в горячей воде 3 минуты, затем в холодной воде 1 минуту. Повторите это 3 раза, чтобы завершить один «сет». Делайте от 1 до 2 подходов в день, 3–4 дня в неделю.
Акупунктура

Иглоукалывание может улучшить гормональный дисбаланс, который может сопровождаться аменореей и связанными с ней состояниями, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Несколько небольших исследований женщин с проблемами фертильности, которые иногда связаны с аменореей, показывают, что иглоукалывание может способствовать овуляции.

Иглотерапевты лечат людей с аменореей на основе индивидуальной оценки избытка и недостатка ци, расположенных в различных меридианах. Акупунктуристы считают, что аменорея часто связана с недостаточностью печени и почек, и лечение часто направлено на усиление функции в этих областях.

Особые соображения

Забеременеть может быть сложно или невозможно.Аменорея также может вызвать осложнения беременности.

Аменорея также может повышать риск развития остеопороза.

Поддержка исследований

Боуп Э. Т., Келлерман Р.Д., ред. Текущая терапия Конна 2013 .1-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2012.

Бенерт К.Дж. Использование Vitex Agnus Castus на гиперпролактинемию. Кварта Rev Nat Med . 1997;Весна:19-21.

Бруни В., Деи М., Морелли С., Скеттино М.Т., Бальци Д., Нуволоне Д.Переменные состава тела и уровни лептина при функциональной гипоталамической аменорее и аменорее, связанной с расстройствами пищевого поведения. J Педиатр Подростковый Гинекол . 2011;24(6):347-52.

Кардиньо П. Гомеопатия для лечения нарушений менструального цикла: серия случаев. Гомеопатия .2009 г., апрель; 98 (2): 97–106.

Карр А.С., Фрей Б. К новой рекомендуемой диетической норме витамина С, основанной на антиоксидантных свойствах и влиянии на здоровье человека. Ам Дж Клин Нутр . 1999;69(6):1086-107.

Чен Б-Ю.Акупунктура нормализует дисфункцию гипоталамо-гипофизарно-яичниковой оси. Электро-терапевтический аппарат для акупунктуры . 1997; 22:97-108.

Фельдманн Дж.М., Белша Дж.П., Элисса М.А., Миддлман А.Б. Осведомленность спортсменок-подростков о связи между менструальным статусом и здоровьем костей. J Педиатр Подростковый Гинекол .2011;24(5):311-4.

Фредерик К.Э., Эдельман А., Карлсон Н.Е., Розенберг К.Д., Дженсен Дж.Т. Пролонгированные оральные контрацептивы и медикаментозная аменорея: отношение, знания и привычки врачей. Контрацепция . 2011;84(4):384-9.

Гейбл К.А.Особые проблемы с питанием для спортсменок. Curr Sports Med Rep . 2006 г., июнь; 5 (4): 187–91. Рассмотрение.

Heiss G, Wallace R, Anderson GL, Aragaki A, Beresford SA, Brzyski R, et al; Исследователи WHI. Риски и польза для здоровья через 3 года после прекращения рандомизированного лечения эстрогенами и прогестинами. ЯМА . 2008 5 марта; 299 (9): 1036-45.

Хатчинс А.М., Мартини М.С., Олсон Б.А. и соавт. Потребление льняного семени влияет на концентрацию эндогенных гормонов у женщин в постменопаузе. Нутр Рак. 2001;39:58-65.

Джонстон КС. Рекомендации по приему витамина С. ЯМА . 1999;282(22):2118-9.

Левин М., Рамси С.К., Дарувала Р., Парк Дж. Б., Ван Ю. Критерии и рекомендации по приему витамина С. ЯМА . 1999;281(15):1415-53.

Моури ДБ. Научная проверка фитотерапии . Нью-Ханаан, Коннектикут: Издательство Китс; 1988 год.

Паломба С., Метераццо С., Фальбо А., Орио Ф., Ла Сала Г.Б., Султан С.Метформин, оральные контрацептивы или и то, и другое для лечения олигоаменореи у подростков с синдромом поликистозных яичников? Клинический обзор. Гинекол Эндокринол . 2014; 30(5):335-40.

Ракель. Учебник семейной медицины .8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир Сондерс; 2011.

Сургенс Х., Винтерхофф Х., Гамбингер Х.Г. и др. Антигормональные эффекты растительных экстрактов; Подавляющие ТТГ и пролактин свойства Lithospermum officianale и других растений. Планта Мед . 1982; 45:78-86.

Стенер-Викторин Э., Вальденстрем У. , Андерссон С.А., Викланд М.Уменьшение импеданса кровотока в маточных артериях у женщин с бесплодием с помощью электроакупунктуры. Репродукция гула . 1996;11(6):1314-7.

Стенер-Викторин Э., Вальденстром Ю., Тагнфорс Ю., Лундеберг Т., Линдстедт Г., Янсон П.О. Влияние электроакупунктуры на ановуляцию у женщин с синдромом поликистозных яичников. Acta Obstet Gyneol Scand . 2000;79:180-8.

Тайлер ВЭ. Лучшие травы: терапевтическое использование фитопрепаратов . Бингемтон, Нью-Йорк: издательство Pharmaceutical Products Press; 1994.

Уэст С., Вахасарья М., Блоигу А. и др.Влияние самооценки олигоаменореи и гирсутизма на фертильность и репродуктивный успех в течение жизни: результаты когорты новорожденных в Северной Финляндии, 1966 г. Репродукция гула . 2014;29(3):628-33.

Сяомин М., Дин Л., Юньсин П., Гуйфан С., Сючжэнь Л., Чжимин Ф. Клинические исследования механизма акупунктурной стимуляции овуляции. J Tradit Chin Med . 1993;13(2):115-9.

5 продуктов, которые действительно могут задержать месячные

Каждая женщина знает свой менструальный цикл с течением времени и может легко распознать его изменения. В тот месяц, когда они наблюдают какие-либо изменения в виде преждевременного или переноса даты, они начинают беспокоиться и хотят проконсультироваться со своими родственниками или друзьями или даже с врачами, чтобы выявить возможные причины изменений.

Менструация, широко известная как менструация, представляет собой нормальное вагинальное кровотечение, происходящее в рамках месячного цикла женщины. Это выделение слизистой оболочки матки (матки) в виде крови через влагалище (эластичный, мышечный канал с мягкой, гибкой оболочкой, который является частью женских половых путей).

На менструацию в значительной степени влияют окружающая среда, погода, стресс и ваши пищевые привычки. В этой статье мы особо рассмотрим некоторые продукты, которые могут вызвать задержку менструации.

Связь между вашими привычками в питании и вашими менструациями

Помните, что средняя продолжительность менструального цикла составляет от 28 до 34 дней. Менструальный цикл делится на две фазы: фолликулярную и лютеиновую.

  • Фолликулярная фаза начинается со дня начала менструации и продолжается до 15-го дня.
  • Лютеиновая фаза — это вторая половина менструального цикла, с 16 по 28 день, которая заканчивается в первый день менструации.
  • Пролонгированная фолликулярная фаза (начинается в 1-й день менструации) может привести к задержке менструации.

Исследования показывают, что изменение ваших пищевых привычек может повлиять на ваш менструальный цикл. Любое изменение ваших пищевых привычек может привести к увеличению или уменьшению общего потребления калорий, углеводов, белков и жиров, что может изменить дату начала месячных.

Как слишком много, так и слишком мало еды могут привести к нерегулярным или задержке менструации.Сказав это, помните, что продукты реагируют по-разному на каждого человека. Определенные продукты могут задержать месячные, но это не обязательно означает, что то же самое произойдет и с вами.

Список продуктов, которые, как известно, вызывают задержку менструации:

1. Острые продукты , такие как чили, и много масала (смесь специй), во время каждого приема пищи может стимулировать вашу симпатическую систему. , что приводит к изменениям в маточном кровотоке, что может привести к дальнейшему увеличению менструации.Симпатическая нервная система отвечает за подготовку организма к действию. Стимуляция этой системы вызывает сужение большинства кровеносных сосудов, в том числе сосудов кожи, желудочно-кишечного тракта, репродуктивной системы и почек.

Научных доказательств этому пока нет. Тем не менее, лучше избегать чрезмерного количества острой пищи для поддержания общего состояния здоровья.

2. Продукты, богатые каротином , такие как папайя, морковь, могут задержать менструацию. Каротин (природный витамин без атомов кислорода, получаемый из определенных продуктов) в этих фруктах стимулирует и запускает уровень гормонов эстрогена в организме, что влияет на маточный кровоток. Все они помогают отсрочить менструацию за счет увеличения содержания эстрогена в крови.

Эстроген является одним из основных женских половых гормонов, вырабатываемых яичниками (главным органом репродуктивной системы). Он регулирует менструальный цикл и стимулирует рост фолликулов яйцеклеток (мешкообразных структур, заполненных жидкостью, в которых развивается яйцеклетка). ) Высокий уровень эстрогена может задержать менструацию, а также привести к усилению спазмов/боли, вздутию живота (чрезмерной задержке воды), усталости и тошноте во время менструации.

3. Сок лимона или лайма может контролировать менструацию. Он имеет высокое содержание кислоты и может играть роль в задержке менструации. Прием сока лайма непосредственно перед менструацией может усилить ее и привести к более легким выделениям. Известно, что он снимает дискомфорт во время менструации.

4. Продукты, богатые фитоэстрогенами. Фитоэстрогены — это соединения, встречающиеся в природе во многих растениях. Продукты, богатые фитоэстрогенами, — это овощи, бобовые и некоторые злаки.

Чрезмерное потребление фитоэстрогенов может привести к гормональному дисбалансу. Помните, что гормональный дисбаланс может повлиять на ваш менструальный цикл. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием фитоэстрогенов может вызвать этот дисбаланс и задержать менструацию. Существуют различные травы, такие как листья малины, чечевица, которые при варке в воде и употреблении могут отсрочить менструацию на 2-3 дня, поскольку они богаты фитоэстрогенами.

5. Желатин успешно задерживает месячные. Известно, что он замедляет весь процесс менструации, поэтому менструация приостанавливается на несколько часов или даже на неделю.Возьмите пакетик желатина и хорошо смешайте его с водой. Употребление этой смеси два раза в день перед датой менструации может еще больше отсрочить ее.

Отказ от ответственности:  Эта статья написана Практиком только в информационных и образовательных целях. Содержимое, представленное на этой странице, не должно рассматриваться как замена медицинской экспертизы. Пожалуйста, «НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ» и обратитесь за профессиональной помощью в отношении любых проблем со здоровьем. Practo не несет ответственности за какие-либо действия или бездействие, связанные с интерпретацией содержания, представленного на этой странице.

Лист малины красной – обзор

Тонизирующие средства для матки: венотоники

Лечение синдрома гиперемии малого таза включает комбинацию терапевтических действий, включая противовоспалительные, тонизирующие маточные средства и травы, используемые в качестве сосудистых тонизирующих средств. Считается, что тонизирующие средства для матки, в состав которых исторически входили такие травы, как стеблелист стеблелистный, желтокорень, манжетка обыкновенная, пустырник, ягоды куропатки, листья красной малины, кора аира и боярышник, улучшают общий тонус гладкой мускулатуры матки. и сосудистая сеть.Например, желтокорень, обычно известный своим противомикробным действием, широко использовался эклектиками для лечения маточных кровотечений, возникающих в результате различных состояний, включая эндометриоз, миомы и изменения, связанные с менопаузой. 211 Хотя клинических исследований с использованием цельной травы не проводилось, испытания in vitro с использованием берберина, одного из основных алкалоидов желтокорня, продемонстрировали как стимулирующее, так и ингибирующее действие на гладкую мускулатуру матки. 22 Водные экстракты листьев малины красной также продемонстрировали как стимулирующее, так и ингибирующее действие на гладкую мускулатуру матки. 108 На самом деле, этот парадоксальный эффект наблюдается у некоторых трав, обычно используемых как в качестве маточных тоников, так и в качестве спазмолитиков, например, кора калины и боярышник черный. Считается, что результатом этих двойных действий является нормализация активности матки и стимулирование активности гладкой, неспазматической мускулатуры матки, что улучшает тонус и уменьшает боль. 222 , 223

Некоторые травы с венотонизирующим действием следует рассматривать для лечения гиперемии таза при ХТБ. Наиболее примечательны голубой кохош и конский каштан. Синий кохош продемонстрировал тонизирующее действие на матку, сосудосуживающую активность и продолжает использоваться для лечения многих гинекологических препаратов, в которых требуется тонизирующее маточное средство. Исторически он использовался для индукции родов, аменореи, дисменореи, меноррагии и для индуцирования аборта. 195 , 224 Циполистник указан в Британской травяной фармакопее (1983 г.) как спазмолитическое и стимулирующее менструацию средство. 225 Он также может использоваться в качестве тонизирующего средства для яичников и для лечения различных нарушений менструального цикла, включая меноррагию, аменорею, дисменорею и синдром тазового застоя. 8 Конский каштан используется для улучшения кровообращения путем тонизации сосудов, для улучшения венозного тонуса при венозной недостаточности, а также для облегчения ноющего дискомфорта в нижних конечностях, связанного с варикозным расширением вен, и при жалобах, связанных с хронической венозной недостаточностью (ХВН). 22 , 100 , 157 Традиционно он использовался для лечения невралгии и «состояний венозного застоя, особенно с тупой, ноющей болью и полнотой». 22 Одно из исследований продемонстрировало безопасное использование в течение 56 месяцев без вредных последствий. Экстракт конского каштана является третьим наиболее широко продаваемым растительным продуктом в Германии, где он длительное время используется в клинической практике без побочных эффектов. 100 По-видимому, существует очень низкий риск, связанный с правильным введением, хотя рекомендуется использовать только продукт, стандартизированный по его предполагаемому активному ингредиенту, эсцину (аэсцину), и не превышать 12 недель в рекомендуемых дозах. 157 Побочные эффекты от использования экстракта семян конского каштана чаще всего включали желудочно-кишечные расстройства и спазмы икроножных мышц, реже головную боль, тошноту и зуд. В целом побочные эффекты крайне редки, в обсервационном исследовании частота встречаемости составляет менее 0,6% у более чем 5000 субъектов.

8 Одобренные врачами адаптогенные травы для уменьшения ПМС и улучшения менструального цикла

Часто эти симптомы усиливаются из-за гормонального дисбаланса, включая доминирующий уровень эстрогена, который вытесняет прогестерон и другие гормоны.Помимо смертельного ПМС и менструаций, эти гормональные дисбалансы со временем могут привести к выпадению волос, увеличению веса, тяжелым перименопаузальным симптомам, расстройствам настроения, невозможности забеременеть и многому другому.

Многие из моих пациенток также борются с тягой к сладкому перед менструацией. Другие полагаются на кофе, чтобы компенсировать плохой сон. Или они снимают напряжение в плохой день с помощью нескольких бокалов красного вина. Объедините это с хроническим стрессом, экологическими токсинами и веганством на повторных пробежках вместо упражнений, и вы получите безошибочную формулу, которая выведет гормоны из равновесия и усилит симптомы ПМС.

Так как же вообще начать контролировать свои симптомы? В моей клинике я использую анализы и личную историю болезни моих пациентов, чтобы понять, что вызывает эти симптомы. Но пока мы ждем результатов анализов (что позволит нам применить более индивидуальный подход), мы используем несколько разных стратегий, чтобы привести тело в равновесие и облегчить ПМС, включая одну из моих любимых: адаптогены.

Как адаптогены помогают уменьшить симптомы ПМС.

Хотя адаптогены не устранят ПМС и симптомы менструации сами по себе, они могут творить чудеса, если вы также работаете над контролем других аспектов своего образа жизни.Я подробно остановился на этом в последнем разделе, но соблюдение противовоспалительной диеты, управление уровнем стресса и поддержание стабильного уровня сахара в крови также являются ключевыми для балансировки гормонов и минимизации симптомов. (В этой статье я подробно расскажу, что нужно есть во время менструации, чтобы свести к минимуму симптомы ПМС).

Как они работают? Адаптогенные травы создают баланс . Они регулируют ваш кортизол и начинают балансировать ваши гормоны в целом, а также позволяют вашему телу лучше справляться со стрессом. Думайте о них как о термостате, который естественным образом настраивается для создания идеальной комнатной температуры.Они не вызывают таких неприятных последствий, как кофеин или алкоголь.

Несколько вещей, которые могут сделать адаптогенные травы, которые могут сыграть свою роль в минимизации надоедливых симптомов ПМС и менструации:

  • Повысить уровень кортизола (пока, стресс!) Поддержите свою иммунную систему
  • Повысьте физическую и умственную выносливость
  • Помогите своему мозгу и надпочечникам лучше общаться
Реклама

Это объявление показывается с использованием контента третьих лиц, и мы не контролируем его функции доступности.

Мои лучшие 8 адаптогенов для облегчения ПМС.

Вот мои любимые адаптогены, которые я считаю наиболее полезными при симптомах ПМС:

1.

Мака (помогает при: приливах, ночной потливости)

Чувствуете жар и потливость перед менструацией? Нет, эти приливы и ночная потливость поражают не только женщин в перименопаузе; они могут поразить любого из нас в преддверии менструации из-за колебаний уровня эстрогена. Этот мощный корень может сбалансировать гормоны и усилить сексуальное желание.Мака также может помочь справиться с симптомами ПМС, поддержать вашу иммунную систему, сохранить здоровье щитовидной железы и многое другое.

Некоторые люди считают, что мака слишком возбуждает и может вызвать дискомфорт в желудке. Вот почему я рекомендую начинать с малого и постепенно доводить до полной суточной дозы от 1,5 до 3 граммов в день. (Ознакомьтесь с моим рецептом смузи из маки в конце этой статьи.)

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Сибирский женьшень (помогает при: недостатке внимания, продуктивности)

Не можете сосредоточиться, сконцентрироваться или просто «повзрослеть» перед менструацией? «Маленькие задачи кажутся большими, когда у меня ПМС», — сказал мне однажды пациент. Я понимаю: быть продуктивным и сосредоточенным в это время может быть непросто. Вот почему я рекомендую сибирский женьшень для повышения энергии, выносливости, внимания и концентрации.

Женьшень помогает снять усталость, поддержать иммунную систему, улучшить память и умственную активность, уменьшить бессонницу.Исследования также показывают, что женьшень может уменьшить тревогу и депрессию, вызванные стрессом, а также воспалительными заболеваниями. В качестве универсального бонуса он также может увеличить половое влечение.

Избегайте этой травы, если у вас высокое кровяное давление, и обязательно принимайте ее до полудня, чтобы обеспечить хороший ночной сон.

3.

Готу Кола (помогает при: чрезмерном стрессе)

Чувствуете себя во власти стресса? Симптомы ПМС усиливают любой стресс, который вы испытываете. Готу кола может быть полезна, если вы постоянно находитесь в состоянии стресса.Подарите своим надпочечникам немного любви в это время, уменьшив все, что их чрезмерно стимулирует, и это поможет вам лучше справляться с симптомами.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Родиола розовая (помогает при усталости)

Усталость перед месячными? Попробуйте эту траву. Экстракт родиолы розовой я называю травой выносливости. Это ваш основной лучший адаптоген для управления гормонами стресса при одновременном повышении уровня энергии.Исследования показывают, что эта трава может облегчить симптомы стресса и предотвратить хронический стресс, а также осложнения, связанные со стрессом.

Дополнительный бонус: Родиола также поддерживает здоровый уровень прогестерона. Тем не менее, вы не должны принимать его без присмотра, если у вас есть история депрессии или биполярного расстройства.

5.

Ashwagandha (помогает при: беспокойстве, бессоннице)

Бессонница или тревога перед месячными? Ашваганда заставляет кортизол «замолчать» и приносит глубокое чувство спокойствия.Если вы чувствуете себя «напряженным и усталым», эта трава может быть особенно полезна перед сном.

Ашваганда уменьшает воспаление, окислительный стресс и тревогу, улучшает сон, память, энергию и либидо. Он также может уменьшить сильное кровотечение во время менструации и устранить миомы матки при длительном использовании.

Ашваганда относится к пасленовым, поэтому у вас могут возникнуть проблемы с чувствительностью к семейству пасленовых.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Cordyceps Sinensis (помогает при: пристрастии к нездоровой пище)

Пристрастия берут над вами верх? Cordyceps Sinensis — это лекарственный гриб, который помогает сбалансировать уровень сахара в крови, который может быть причиной тяги к еде. Он также помогает питать и поддерживать надпочечники и улучшать функцию печени.

Исследования показывают, что кордицепин, экстракт кордицепса китайского, является отличным антиоксидантом и борцом с раком, одновременно уменьшая воспаление. Кордицепин также может поддерживать вашу иммунную систему, печень, почки, сердце и многое другое. Дополнительный бонус: это прекрасный природный афродизиак.

7.

Корень солодки (помогает при гормональных высыпаниях)

Жирная кожа и высыпания беспокоят вас как часть симптомов ПМС? Возможно это из-за тестостерона. Солодка может помочь, потому что она блокирует выработку тех андрогенов (преимущественно мужских гормонов), из-за которых ваши прыщи появляются повсюду!

Корень солодки используется в китайской медицине для борьбы с микробами и вирусами. Это также увеличивает энергию и уменьшает воспаление.Примечание: не принимайте эту траву, если у вас высокое кровяное давление.

8.

Рейши (помогает при иммунитете)

Склонны простужаться во второй половине цикла? Рейши — это гриб, который укрепляет ваши надпочечники, делает вас более устойчивыми к стрессу и помогает предотвратить простуду, укрепляя вашу иммунную систему.

Как быстро действуют эти адаптогены?

Эти адаптогенные травы очень хорошо действуют сами по себе, и их можно комбинировать для получения синергетического эффекта. Пожалуйста, будьте терпеливы. Хотя я люблю эти травы, и они могут быть чрезвычайно полезными, они не работают в одночасье. Дайте им два-три месяца, чтобы действительно творить чудеса. Я люблю продукты, которые сочетают в себе стандартизированные адаптогенные травы с другими питательными веществами, такими как витамины группы В, для комплексной поддержки надпочечников.

Как повысить их эффективность.

Вы получите максимальную пользу от адаптогенных трав и попрощаетесь с проблемами менструации, если будете много двигаться, спать и контролировать свой образ жизни тремя способами:

  • Придерживайтесь противовоспалительной диеты . ПМС и воспаление могут идти рука об руку, усиливая ваши симптомы и способствуя возникновению почти всех мыслимых заболеваний. Охладите это воспаление, исключив глютен, молочные продукты, сахар, обработанные продукты и любые продукты, к которым вы чувствительны. Добавьте много противовоспалительных рок-звезд, таких как рыба, выловленная в дикой природе, листовые овощи и овощи семейства крестоцветных, а также фрукты с низким содержанием сахара, такие как авокадо и ягоды.
  • Управление стрессом. Ваше тело вырабатывает кортизол, гормон стресса, выделяемый вашими надпочечниками, только в определенное время дня и во время стресса.Когда вы испытываете длительный хронический стресс, ваши надпочечники работают сверхурочно и высвобождают дополнительный кортизол, нарушая баланс других гормонов. Йога, глубокое дыхание и медитация — отличные способы управления кортизолом.
  • Поддерживайте стабильный уровень сахара в крови. Когда уровень инсулина повышается, повышается и уровень эстрогена. Могут возникнуть такие симптомы, как перепады настроения, обильные менструации, низкое либидо и вздутие живота. Не пропускайте приемы пищи во время менструации! Вместо этого загрузите свою тарелку жирами, белками и клетчаткой — идеальное тройное сочетание! — в то время как ограничение потребления простых углеводов может помочь уменьшить нагрузку на ваши гормоны.

Утренний смузи из маки

Попробуйте заменить утреннюю чашку кофе этим питательным, гормоностабилизирующим смузи, главным ингредиентом которого является мака. Как я упоминал выше, мака может быть естественным стимулятором и помочь облегчить приливы, связанные с менструацией. Ваша печень будет вам благодарна за дополнительный заряд энергии, и вы будете спасены от любого кофеинового краха.

обслуживает 1

ингредиенты

  • 1 чашка кокосовой воды
  • 1 чашка грубо нарезанного шпината
  • 1 замороженный банана
  • 1 чайная ложка MACA
  • 1 чайная ложка Maca Powder
  • ½ Avocado
  • 1 сервировка белка порошок (предпочтительно высококачественный немолочный, несоевый)

Метод

Смешайте все ингредиенты в блендере, пока смесь не станет однородной.

Натуральное лечение очень обильных месячных

См. мою обновленную запись в блоге 2018 года: Диета и прогестерон при обильных менструациях.

**

Вот история об очень тяжелых месячных. Пятница, 7 часов вечера, когда мне звонит в панике моя пациентка Карен. У нее такое сильное кровотечение, что она не может выйти из ванной. Она была на работе раньше, когда промокла три супер-тампона за час, а затем испортила свою любимую пару джинсов. Ее коллеге по работе пришлось помочь ей сесть в такси.Карен по понятным причинам напугана. Я отправляю ее в местный медицинский центр за коагулирующим препаратом транексамовой кислотой, который замедлит кровотечение.

Я знаю, что будет дальше. Карен встретится со своим гинекологом, который скажет ей, что единственные варианты — это таблетки, гормональные ВМС или хирургическое вмешательство. Карен всегда пыталась использовать естественные методы лечения. Она никогда не думала, что окажется в такой ситуации.

Есть надежда. Натуральное лечение может помочь предотвратить обильные менструации и в конечном итоге помогло Карен.Ключом к успеху является раннее начало естественного лечения — как только вы заметите, что ваши месячные становятся более обильными, и до того, как они станут слишком сильными. Это особенно верно, если вам сорок или больше, и у вашей матери или старших сестер были очень обильные менструации. Вы знаете, что грядет.

Насколько сильно обильное менструальное кровотечение?

Нормальное кровотечение не превышает 80 мл (миллилитров). Одна смоченная обычная прокладка или тампон вмещает 5 мл. Супер тампон вмещает 10 мл. Таким образом, 80 мл соответствует 16 полностью пропитанным обычным тампонам или 8 полностью пропитанным супер-тампонам за все дни менструации.

Очень сильное кровотечение намного, намного превышает 80 мл. Некоторые женщины сообщают, что теряют до 500 мл (2 стакана) крови. Пугающий. Как мы видели в случае с Карен, это означает пропитанную кровью одежду. Это может означать серьезный дефицит железа, а иногда и поездку в больницу.

Обильные менструации могут возникать в любом возрасте, но чаще они встречаются у молодых подростков и женщин в перименопаузе. Для обеих возрастных групп обильные кровотечения обычно являются результатом слишком большого количества эстрогена (который утолщает слизистую оболочку матки) и недостаточного количества прогестерона (который уменьшает слизистую оболочку матки).

Натуральные средства для тяжелых менструаций у подростков

Обильные месячные — временное явление для подростков. Они случаются, потому что:

  • эстрогеновые рецепторы весьма чувствительны в течение первых нескольких лет менструации
  • циклов часто все еще являются ановуляторными, поэтому прогестерон не вырабатывается для облегчения менструации.

По мере того, как рецепторы эстрогена становятся менее чувствительными и у девочек начинается овуляция, месячные должны уменьшаться.

Вот несколько простых способов уменьшить обильные менструальные выделения у подростков:

  • Обычные противовоспалительные средства  такие как ибупрофен (Адвил или Нурофен) блокируют простагландины и уменьшают менструальные выделения наполовину .Этому простому лечению я научилась у канадского эндокринолога Джерилин Прайор. Рекомендуемая доза составляет 200 мг каждые 6 часов в течение первого или второго дня периода. Ибупрофен не является натуральным средством как таковым, но, на мой взгляд, это очень разумное и практичное решение. Два дня приема ибупрофена в месяц — лучшая стратегия, чем таблетки.
  • Куркума также уменьшает кровотечение. Принимайте его каждый день в течение месяца.
  • Избегайте продуктов из коровьего молока , чтобы уменьшить воспаление и облегчить месячные.Некоторым девушкам действительно помогает отказ от молочных продуктов, но для того, чтобы увидеть все преимущества, может потребоваться два-три месяца. Молоко А2 (например, джерсейское, козье и овечье) обычно подходит. Прочтите, что молочные продукты делают с месячными.
  • Добавка железа. Обильные менструации вызывают дефицит железа, а дефицит железа усугубляет обильные менструации. Используйте мягкое хелатное железо хорошего качества (например, бисглицинат железа). Доза составляет 15-50 мг и лучше всего принимать после ужина.

Натуральные средства для тяжелых периодов перименопаузы

Тяжелые менопаузальные периоды более серьезны, чем временные тяжелые периоды в подростковом возрасте. Без лечения перименопаузальные периоды могут становиться все тяжелее и тяжелее по мере приближения менопаузы.

Натуральные методы лечения перименопаузальных обильных менструаций включают все вышеперечисленные методы лечения :

  • Ибупрофен
  • Куркума
  • Безмолочная диета
  • Железо

Плюс следующее:

  • Получите медицинский диагноз. Сильное кровотечение обычно вызывается ановуляцией, но ваш врач должен исключить такие проблемы, как эндометриоз, нарушения свертывания крови, полипы матки, инфекции, аденомиоз и миомы.Фибромы – это доброкачественные новообразования в мышечной стенке матки. Они распространены во время перименопаузы и часто возникают у женщин, которые также сообщают об очень сильном кровотечении. Лишь в редких случаях миомы являются фактической причиной кровотечения.
  • Выявление и лечение основного заболевания щитовидной железы . Недостаточная активность щитовидной железы, такая как аутоиммунное заболевание щитовидной железы Хашимото, может вызвать или усугубить обильные менструации. Пожалуйста, смотрите мой пост: Когда обильные месячные являются проблемой щитовидной железы.
  • Усиливает детоксикацию эстрогена. Обычно эстроген выводится через печень и кишечник. Чтобы поддержать этот процесс, избегайте, насколько это возможно, алкоголя и антибиотиков, которые повреждают кишечные бактерии. Вы можете дополнительно усилить детоксикацию эстрогена с помощью витамина B6 и пищевой добавки кальция-d-глюкарата.
  • Ешьте фитоэстрогены . Фитоэстрогены, такие как орехи, соя и льняное семя, облегчают месячные. Фитоэстрогены конкурируют с более сильными эндогенными эстрогенами и, следовательно, уменьшают эстрогенную стимуляцию слизистой оболочки матки.
  • Получите достаточно йода . Как обсуждалось в моем посте о йоде, йод подавляет рецепторы эстрогена в груди и матке и уменьшает толщину слизистой оболочки матки.
  • Держите инсулин на низком уровне. Женщины с избыточным весом или инсулинорезистентностью чаще страдают обильными менструациями. Это потому, что инсулин является гормоном роста и утолщает слизистую оболочку матки. Инсулинорезистентность также вызывает ожирение, которое вызывает высокий уровень эстрогена, называемого эстроном (вырабатываемого жировыми отложениями).Лучший способ улучшить чувствительность к инсулину — отказаться от сахара и принимать добавки с магнием и берберином. Пожалуйста, посмотрите мой пост об инсулинорезистентности.
  • Пероральный микронизированный прогестерон. Стандартным медикаментозным лечением обильных менструаций является синтетический прогестин, такой как таблетка медроксипрогестерона или внутриматочная спираль левоноргестрела (Мирена) (см. ниже). Микронизированный прогестерон является жизнеспособной альтернативой синтетическим прогестинам. Он истончает слизистую оболочку матки, как и другие прогестины, но имеет меньше побочных эффектов. Его можно использовать в виде крема для местного применения или в виде капсул, таких как прометриум. См. «Руководство доктора по лечению меноррагии» доктора Джерилин Прайор.

Традиционное лечение обильных менструаций:

Гистерэктомия (хирургическое удаление матки) на протяжении многих десятилетий является стандартным методом лечения обильных кровотечений. Некоторым женщинам это по-прежнему необходимо, но я призываю своих пациенток сохранять матку, если это вообще возможно. Гистерэктомия удваивает долгосрочный риск выпадения влагалища и недержания мочи.Это также может снизить сексуальную реакцию и способность к оргазму. Если гистерэктомия улучшит основные гинекологические симптомы, такие как боль, то конечным результатом может стать улучшение сексуальной функции.

ВМС, секретирующая прогестин (Мирена) , уменьшает менструальные выделения на 90 процентов. Мирена доставляет очень маленькую дозу синтетического прогестина левоноргестрела непосредственно к слизистой оболочке матки. Часть этого синтетического гормона попадает в кровь, но в дозе, составляющей одну десятую дозы большинства противозачаточных таблеток.Однако Мирена может вызывать акне или депрессию. Дополнительную информацию о Мирене см. в разделе Плюсы и минусы гормональной ВМС.

Абляция эндометрия — это хирургическое выскабливание или разрушение слизистой оболочки матки. Это эффективно, но 22 процентам женщин требуется повторная процедура, а 20 процентов испытывают длительную боль в области таза.

Я упоминаю об этих методах лечения только потому, что они иногда необходимы, несмотря на все ваши усилия. Прибегнуть к медикаментозному лечению не является отказом.Никто не может ожидать, что он будет терпеть очень тяжелые периоды в течение длительного времени. Все же стоит попробовать естественное лечение, прежде чем прибегать к гормональной ВМС.

Связанные

Обильные менструации, менструальные кровотечения – аюрведическое лечение

Доктор М. С. Кришнамурти и доктор Хеббар
Обильные менструации, менструальные кровотечения возникают по многим физиологическим и патологическим причинам. Этим менструальным проблемам способствуют многие факторы, такие как гормональный дисбаланс, психическое состояние, диета и образ жизни.

Меноррагия — это технический термин, обозначающий продолжительное маточное кровотечение. Неконтролируемое маточное кровотечение или чрезмерное менструальное кровотечение также называют этим именем в некоторых случаях. В аюрведических текстах он называется Рактапрадара или Асригдара. «Асрик» означает кровь, а «дара» — чрезмерное выделение.

Причинные факторы

Факторы, вызывающие/ухудшающие меноррагию (обильные менструации), включают –
Чрезмерное голодание – Голодание в течение очень длительного периода времени вызывает увеличение дош Вата и Питта.Те же две доши связаны с меноррагией.
Чрезмерное сексуальное удовлетворение – приводит к увеличению Вата-доши
Употребление острой пищи – приводит к увеличению Питта-доши
Употребление пищи, содержащей глубоко проникающие вещества, такие как чеснок, асафетида, горчица и т. д.
Тяжелые физические упражнения
Стресс и напряжение и т. д.
По вышеуказанным причинам , вышеперечисленные действия противопоказаны людям с обильными менструациями.

Происхождение меноррагии (Асригдара)

Из-за упомянутой выше нездоровой диеты и привычек обе рактадхату и питта доши испорчены.Это приводит к обильным менструациям, усталости, болям в спине и т. д.

Симптомы Асригдары

Симптомы могут быть разделены на четыре группы в зависимости от испорченной доши.
Ватаджа Асригдара:
Обнаружена боль, пенистое кровотечение, подобное цветку палаши.
Питтаджа Асригдара: Кровотечение будет черновато-красным, теплым и связано с лихорадкой.
Капхаджа Асригдара: При капхаджа Асригдаре наблюдается бледность, слизистость, густое, стабильное (длительное) кровотечение.
Саннипатаджа Асригдара: Сопровождается обмороками, лихорадкой и смешанными симптомами всех трех дош; Лечится очень тяжело.

Лечение Асригдары

Лечение для балансировки Питта доши и Ракты (ткани крови)
Стамбхана – блокирующая терапия
– применяется.
Линия лечения Raktapitta – нарушения свертываемости крови
 пригодна в Raktapradara или Asrigdara.
Sheetala upacara (Охлаждение и лекарства)
Sheetala annapana (Охлаждающие продукты и напитки) рекомендуются.
Чтобы остановить кровотечение, рекомендуются лекарства с вяжущими свойствами (Кашайя раса).

Отдельные травы, полезные при Асригдаре (меноррагия)

Приведенные ниже травы не только полезны для остановки кровотечения, но также помогают сбалансировать Питта-дошу и вывести токсины из ракта-дхату (ткани крови)

  1. Draksha — Raisins
  2. Padmakesara- Stamen of Lotus — Nelumbo Nucifera
  3. Chandana- Santalum Alba
  4. Usheera- Vetiveria Zizanioides (Linn. ) Нэш.
  5. Sariva- Hemidesmus indicus Schult .
  6. Udechya- Pavonia Odorata
  7. Gokshura-
  8. Gokshura- Tibulus Terrestris
  9. Bala- Sida Cordifolia
  10. DOOMVA- Cynodon Dactylon (Linn.)
  11. Lajjalu- Не прикасайся ко мне растением –  Mimosa pudica
  12. Daruharidra- Berberis aristata
  13. Mocharasa- Salmalia malabarica & Endl.
  14. Lodhra- Symplocos racemosa
  15. Kutaja- Holarrhena antidysenterica (Linn.) Wall. Бывший. Г. Дон. Аюрведические лекарства

    Аюрведические препараты для лечения обильных менструаций –
    Пушьянуга чорна –
    , используемые в аюрведическом лечении нарушений свертываемости крови.
    Usheerasava – используется для лечения нарушений свертываемости крови, таких как носовые кровотечения, обильные менструальные кровотечения, кожные заболевания, кишечные гельминты, воспалительные состояния и геморрой.
    Чанданасава — используется для лечения сперматореи. Он также используется для повышения прочности. Это натуральный сердечный тоник. Это также улучшает пищеварительную способность.
    Лодхрасава — используется в качестве естественного средства от геморроя, анемии и нарушений свертываемости крови.
    Drakshadi kashaya — используется для лечения похмелья, возникающего после чрезмерного употребления алкоголя.Он также уменьшает вредное воздействие алкоголя и способствует быстрому метаболизму алкоголя в печени.
    Jatiphala choorna — используется в аюрведическом лечении пищеварительных и респираторных заболеваний.
    Чандракала раса — используется в аюрведическом лечении пищеварительных и респираторных заболеваний. используется в аюрведическом лечении диабета и его осложнений, таких как невропатия.
    Shatavari Ghrita — используется для лечения заболеваний мочевыводящих путей, затрудненного мочеиспускания и т. д.
    Мусаляди кашая
    Балади кашая
    Шатавари гуда – Широко применяется при лечении гинекологических заболеваний, заболеваний мочевыводящих путей и осложнений печени. Это полезно для установления гормонального баланса.
    Камадугха с муктикой — используется для лечения гастрита и кровотечений.
    Правала бхасма   – используется в аюрведическом лечении кашля, астмы, нарушений свертываемости крови и т. д.
    Рактапиттантак Лох – используется при лечении нарушений свертываемости крови.Также является источником природного железа.
    Bol Parpati – используется в аюрведическом лечении меноррагии, метроррагии и таких других нарушений свертываемости крови.

    Корректировка доз – Некоторые лекарства, такие как Шатавари Гуда, Балади Кашая, Мушальяди Кашая, Уширасава – укрепляют тело, иммунитет и балансируют Питту. Их вводят в течение всего менструального цикла.
    Некоторые лекарства, специально предназначенные для остановки чрезмерного кровотечения, такие как Bola Parpati, Raktapittantak Loh и т. д., можно использовать с 20-го дня, чтобы контролировать кровотечение после начала менструации.
    При кровотечениях между менструациями или укороченном менструальном цикле в течение всего цикла назначают такие препараты, как Шатавари Гуда, Пушьянуга Чурна, Ашокаришта. Помимо уменьшения менструальных выделений, они также способствуют установлению гормонального баланса.

    Рекомендуемая диета

    Здоровое питание и привычки, рекомендуемые в Ракта прадара
    Рис, пшеница, спелая тыква асу, змеиная тыква, амарант, изюм, гранат, финики, амла, топленое масло и мед. Шаштика шали (рисовая шаштика)

    Нездоровое питание

    Следующие продукты считаются вредными для пациента Рактапрадары –

    1. остро-кислые и соленые продукты,
    2. Кшара дравья (щелочные вещества) – чипсы, хрустящие хрустящие полуфабрикаты,
    3. Рыба, спирт, черный грам, кунжут, хрен, чеснок, кислый творог

    Наоборот, вышеупомянутая диета рекомендуется при аменорее (отсутствие менструации/задержка менструации).

    Домашние средства

    Простые домашние средства, полезные в Асригдаре:

    1. Домашнее средство от обильных менструаций с использованием шафрана – узнайте, как им пользоваться.
    2. Домашнее средство из коры дерева Ашока – узнайте, как его использовать сахарная конфета. При этом стихает даже тяжелая форма меноррагии.
    3. Lajjalu (Не прикасайся ко мне растением) берется целое растение и хорошо измельчается. Эту лечебную пасту вводят вместе с тандулодакой (водой, промытой рисом) или свежим соком дорвы (Cynodon dactylon) для лечения рака рактапрадары.
    4. Регулярное использование изюма в рационе помогает сбалансировать Питту, а также уменьшить кровотечение во время менструации.

    Любое нарушение свертываемости крови вызывает у пациента панику и беспомощность. Также, когда пациентка получает жалобу, такую ​​как меноррагия, в течение длительного периода времени, она будет беспокоиться, что приведет к дальнейшему ухудшению ее здоровья. Следовательно, консультация с врачом на ранних стадиях поможет в значительной степени.

    Дополнение –
    Д-р Рагурам Ю.С. MD (Ay) и доктор Манаса, BAMS

    Pradara – определение, причины, патогенез, типы, симптомы, лечение

    Асргдара и прадара, которые часто используются как синонимы друг друга, представляют собой типы нарушений менструального цикла, проявляющиеся чрезмерным кровотечением. Это состояние не входит в число восьми типов нарушений менструального цикла, т.е.е. артава вяпад, но попадают под зонт одного и того же. Читайте – Физиология менструации, менструальный цикл – Аюрведическая перспектива

    Определение Прадара/Асргдара

    Из-за прадираны, т.е. чрезмерного выделения раджи, т.е. менструальной крови, это называется прадара.

    Поскольку существует дирана, т.е. чрезмерное выделение асрк, т.е. менструальной крови, это называется асргдара.

    Приведенные выше определения прадары и асргдары имеют похожее значение.Оба определяют чрезмерное выделение/элиминацию/выделение крови из влагалища. Читать – Белые выделения из влагалища (бели) Аюрведическое лечение, домашние средства

    Понимание Асргдары/прадары

    Судя по определению прадара/асргдара, эти состояния похожи на состояние, объясняемое современной медициной, т.е. меноррагию.

    1. Изучая аюрведический патогенез прадары, мастера Чарака и Чакрапани, комментатор Чарака-самхиты, пришли к выводу, что при увеличении ракта-и.е. кровь смешивается с раджа, т.е. менструальной кровью, количество менструальной крови увеличивается, вызывая таким образом асргдара/прадара. Чтение — Somaroga — Чрезмерные женские выделения с потерей жизненных сил

    2. Далхана, комментатор Сушрута-самхиты, говорит, что асргдара — это состояние, характеризующееся двумя или более из перечисленных ниже состояний —

    • Обильное кровотечение во время менструации
    • Продолжительный период менструации
    • Кровотечение в межменструальный период

    Вагбхата также придерживается того же мнения и включает кровотечения как во время менструальной, так и межменструальной фаз.

    3. Чакрапани, в контексте объяснения Ватаджа и т. д. типов йони вьяпада, т.е. вагинальных расстройств, указал, что эти состояния напоминают Ватаджа и т. д. определенные типы асргдары, а также проявляются межменструальными кровотечениями. Таким образом, Чакрапани включает межменструальные кровотечения и в дошические типы ашгардары. Читать – Менструальная боль, болезненные менструации – Натуральные аюрведические травяные домашние средства

    Какие условия можно соотнести с асргдарой с современной точки зрения?

    1. Меноррагия – обильные и продолжительные кровотечения во время менструального цикла
    2. Полименорея/эпименорея – скудные кровотечения в межменструальную фазу
    3. Полименоррагия/эпименоррагия – обильные кровотечения в межменструальную фазу периоды

    Все виды нерегулярных и патологических маточных кровотечений могут быть включены в asrgdara.Но на основании патогенеза асргдара может быть тесно связана с меноррагией или полименоррагией. Читать – Аюрведическая диета и образ жизни во время менструации (менструации)

    Возбудители Асргдара
    • Чрезмерное потребление соленой, кислой, острой, тяжелой, едкой и маслянистой пищи.
    • Чрезмерное потребление мяса домашних, водных и жирных животных
    • Чрезмерное потребление крисары, т. е. олио, приготовленного из риса и бобовых, паяса i.е. подслащенный рис, приготовленный на рисовой основе, творог , уксус, творожная вода и вино

    Патогенез асргдара

    1. Согласно Чараке
    Когда женщина употребляет в избытке вышеупомянутую пищу, ее вата, усугубляемая своими собственными причинами или из-за того, что она окружена питтой, задерживает кровь, которая также портится из-за вышеупомянутых причин.

    Вата еще больше увеличивает количество крови. Читать – Причины гинекологических заболеваний, типы согласно Аюрведе

    Вместе с увеличенной кровью испорченная вата достигает сосудов, несущих раджа, т. е.е. ветви маточных и яичниковых артерий.

    Здесь он немедленно увеличивает количество раджаса, т.е. менструальной крови, добавляя увеличенную кровь к менструальной крови.

    Таким образом, менструальная кровь увеличивается в количестве, когда к ней присоединяется увеличенная кровь в яичниковых и маточных сосудах матки. Это увеличение менструальной крови связано с относительным увеличением расы, т.е. содержания плазмы.

    Из-за увеличения количества крови специалисты называют это заболевание асргдара.Поскольку в этом состоянии выделяется избыточное количество крови, его также называют прадарой. Чтение — Чарака Чикитса Стхана, 30-я глава — Йони Вяпат

    2. Согласно Harita
    У бесплодной женщины молочные каналы заполнены ватой. В результате у нее отсутствует секреция молока, а также она страдает обильными менструальными кровотечениями. Read – Srotas: Body Channels and Duct systems – Easy Explanation

    3. Согласно Бхеле
    Если кровь в организме попадает в ненормальные пути, женщина страдает от прадары.
    Другие причинные факторы (Мадхава Нидана, Бхавапракаша, Йогаратнакара)

    • Использование несовместимой диеты и вина
    • Еда до предыдущей еды было расщепленным
    • aboutus
    • абортов
    • Чрезмерный COITUS
    • Riding
    • ходьба
    • GREEV
    • Emauciation
    • вес поднятия
    • Trauma
    • Дневной сон и т. д.

    Что еще такое асргдара/прадара?

    Асргдара/прадара также считается –

    • Шонита джанья вьядхи – одно из заболеваний крови (Чарака, Сушрута)
    • Ракта прадошаджа рога – одно из заболеваний, вызванных загрязнением крови дошами (Чарака, Кашьяпа)
    • Питтаврута

      Лакшана Вайю – один из симптомов нарушения функций апана-ваты питтой (Чарака, Сушрута, Вагбхата)

    • Ракта ативриддхи лакшана – один из симптомов, вызванных ненормальным увеличением количества крови (Вагбхата, Бхавапракаша)
    • Йони рога упадрава – осложнение вагинальных расстройств (Чарака, Вагбхата)
    • Питта ати вруддхи лакшана – асрдара также проявляется за счет увеличения питты (Далхана) Чтение – Симптомы увеличения Питты – Питта Вриддхи Лакшана

    Классификация Асргдара

    1. 4 вида асргдары –

    • VATAJA ASRGDARA — вызванная витацией VATA
    • Pittaja Asrgdara — вызванная подвишенным Pitta
    • Kaphaja Asrgdara — вызванная витацией капха
    • Sannipataja Asrgdara — вызванная одновременным прививлением всех трех дошас

    2. Asrgdara, вызванная двойной визицией дош –

    Мастер Чарака, после перечисления вышеперечисленных четырех типов асргдары, объяснил лечение питта-ватаджа асргдары, то есть меноррагии, вызванной двойным нарушением питты и ваты.Таким образом, Чарака допускает возможность клинических проявлений меноррагии, вызванной двойным нарушением дош. Читать – Ватала Йони Вьяпад – Причины, симптомы, лечение

    Чтобы добавить к этому, комментаторы Далхана и Инду приняли 7 типов асргдара, среди которых три вызваны двойным искажением дош.

    Они —

    • Ватаджа
    • Питтаджа
    • Капхаджа
    • Вата-питтаджа
    • Питта-капхаджа
    • Капха-ватаджа
    • Тридошаджа / саннипатаджа

      0

      0 3. Шлешмая Асргдара считается первым подтипом –

      .

      Схема подсчета подтипов любой болезни начинается с ватаджи, за которой следуют питтаджа и капхаджа. В трактатах Мадхава Нидана, Бхавапракаша и Йогаратнакара эта хронология нарушена. Сначала они упомянули Шлешмая меноррагию, затем питтаджа, а затем ватаджа меноррагию. Комментарий Мадхукоши поясняет, что эта хронология была соблюдена, и шлешмая меноррагия является первой, в которой подчеркивается наличие боли и при капхаджа подтипе меноррагии. Прочтите – Функции дош в балансе в теле – Пракрита Доша Карма Обычно мы видим, что боль больше при ватаджа и питтаджа, тогда как при шлешмая/кафаджа подтипах любого заболевания боль или дискомфорт будут незначительными или отсутствовать. В Бхавапракаше говорится, что капхаджа-меноррагия упоминается первой, потому что при этом состоянии происходит относительно больше кровотечений.

      4. Никакой классификации, но принятие типов асргдара Сушрутой

      Мастер Сушрута не дал классификации Асргдары. Но, объясняя признаки и симптомы этой болезни, Сушрута упоминает « все виды асргдара» . Это поясняет, что Сушрута, несмотря на то, что не приводит названий типов меноррагии, признал, что существуют варианты этого заболевания. Далее он подчеркивал, что лечить асргару следует так же, как лечить рактапитту, нарушение свертываемости крови, вызванное испорченной кровью и питтой. Здесь Сушрута подчеркивает, что преобладание доши следует диагностировать путем тщательного наблюдения за специфическими особенностями доши в выделяемой крови.Это объяснение также дает нам представление о том, что Сушрута принимает дошические типы меноррагии. Читать – Роль дош в возникновении болезней

      5. Рактайони и Асргдара имеют схожие состояния – Вагбхата

      Согласно Вагбхате, рактайони, вагинальное расстройство, и асргдара — одинаковые состояния. Далее он дал лечение ватаджа, питтаджа и капхаджа асгардара, хотя и не перечислил названия типов меноррагии, но принял три типа, защищая лечение упомянутых подтипов. Он посоветовал придавать значение цвету выделяемой крови при назначении лечения рактайони.

      Общие признаки и симптомы асргдары

      1. Местные симптомы со стороны влагалища и матки
      Наличие обильных кровотечений во время менструации

      Кровотечения во время менструации в избыточном количестве и в течение длительного времени, связанные с кровотечением в межменструальный период в скудном количестве и кратковременно. Кровотечение отличается от особенностей нормальной менструальной крови и должно отражать особенности дош, отражающие их участие в причинно-следственной связи этого расстройства.

      Каждый подтип доши меноррагии будет иметь различный набор признаков и симптомов в зависимости от преобладающей доши, вовлеченной в патогенез.

      2. Генерализованные симптомы

      • Жжение в нижней части паха, области таза, спине, области почек и боков
      • Боль в матке
      • Боль в теле
      • Боль

      Прогноз асргдара

      Меноррагия, вызванная одновременным нарушением всех трех дош, считается неизлечимой. Женщина из саннипатаджа асргдары, страдающая непрерывным кровотечением, жаждой, жжением, лихорадкой , анемией и слабостью неизлечима.

      Мастер Харита говорит, что женщина, страдающая лихорадкой, с очень коротким межменструальным периодом и непрерывным кровотечением, неизлечима, описывая признаки неизлечимости менструальной крови, т.е. аришта лакшаны.

      Осложнения Асргдары

      Ниже указаны осложнения меноррагии

      • Слабость
      • Головокружение
      • спутанность
      • Чувство темноты
      • одышки
      • Жажда
      • Горение расстройства ощущение
      • Delirium
      • Анемия
      • Сонливость
      • Отек
      • Судороги
      • Вата

      Читать – Сравнительное исследование PID с Yoni Vyapath

      Лечение асргдара

      Гемостатические травы и составы – следует давать после рассмотрения ассоциации доши, диагностируемой на основе цвета и запаха крови

      Лечение, упомянутое в контексте ватала и других гинекологических заболеваний, должно использоваться в соответствующей дошической асрагдаре

      Лечение, предписанное для нижеперечисленных состояний, следует проводить при меноррагии –

      • Raktatisara – кровавый понос
      • Raktapitta – геморрагический диатез
      • Raktarsha – кровоточащие геморроидальные узлы
      • Guhya roga – болезни репродуктивной системы
      • Garbha srava – аборт

      Меноррагия из-за Ваты (Ватаджа Асругдара) – симптомы, лечение

      Ватаджа Асргдара является одним из видов Асргдара/Прадара, т. е.е. менструальные расстройства, проявляющиеся чрезмерным кровотечением и вызванные преобладающим нарушением вата.
      Читать – Обильные менструации, менструальные кровотечения: аюрведическое лечение

      Причины –
      Чрезмерное потребление сухой и холодной пищи, острой, горькой и вяжущей пищи, чрезмерные физические нагрузки, секс и т. д. Факторы, отягчающие вату, приводят к нарушению ваты. Эта вата задерживает кровь и вызывает меноррагию ватаджа.
      Читать – Как сбалансировать Вата-дошу? Линия обращения и рассуждения

      Патогенез
      Вата, усугубляемая своими собственными причинами или будучи окруженной питтой, задерживает кровь, которая также портится из-за вышеупомянутых причин.

      Вата вызывает увеличение количества крови. Обостренная вата вместе с повышенной кровью достигает ветвей маточных и яичниковых артерий матки.
      Читайте – Физиология менструации, менструальный цикл – Аюрведическая перспектива

      Прибавляя менструальную кровь к менструальной крови, вата увеличивает менструальную кровь в артериях. Это увеличение менструальной крови происходит из-за относительного увеличения расы, т.е. содержания плазмы. Из-за увеличения количества крови это состояние называется асргдара.Поскольку в этом состоянии выделяется избыточное количество крови, его также называют прадарой.
      Читать – Нашатартава – Анартава – Причины, симптомы, лечение, средства, диета

      Знаки и Симптомы Ватаджа Меноррагии

      Природа менструальные кровотечения

      • Frothy
      • Thr
      • Грубый
      • Черный цвет
      • Красноватый цвет
      • Красноватый цвет
      • напоминает стирки цветов Палаши (Бутеа моносперма) в цвете
      • кровотечение происходит с болью
      • крови в спешки (сушрута)
      • Кровь не свертывается (Сушрута)
      • Послевкусие крови вяжущее (Сушрута)
      • Кровь пахнет железом (Сушрута)
      • Кровь холодная на ощупь (Сушрута)
      • Напоминает мясное мытье (Мадхава Нидана)
      • 0
      • 0 Кровь — это высвобождается в небольших количествах и неоднократно (Мадхава Нидана)
        Читать – Менструальная боль, Болезненные периоды – Натуральные аюрведические травяные домашние средства

      Ассоциированные симптомы

      • Сильная боль в крестцовой и сердечной областях, паху, боках, области спины и таза
      • Связаны с различными болями типа Ватаджа (Мадхава Нидана)

      Комментатор Чакрапани приравнял Ватаджа Йонивьяпад (тип Вата нарушения менструального цикла) к Ватаджа Ашгардаре. По его словам, помимо чрезмерного кровотечения во время менструации в ватадже или любых видах асргары, существуют межменструальные кровотечения. При этих состояниях также наблюдается удлинение менструального цикла.
      Читать – Ватала Йони Вьяпад – Причины, симптомы, лечение

      Лечение Ватаджа Асргдара / Прадара

      Tila Churna Prayoga
      Порошок кунжута следует принимать в смеси с творогом, топленым маслом, патокой, мышечным жиром свиньи/салом (шукара васа) и медом.
      Читать – Польза кунжута и кунжутного масла – Подробная информация об Аюрведе

      Вараха мамсараса
      Суп из жирной свинины следует подавать, смешав с отваром конины. ( прочитать о преимуществах Horsegram )

      Дадхи Прайога
      Творог, смешанный с сахаром, медом, лакрицей и имбирем, дают для еды.
      Читать – Польза творога, побочные эффекты согласно Аюрведе

      Раджаданьяди Калка
      Паста из листьев коровьего гороха (раджадана) и лесного яблока (капитта), обжаренных в топленом масле, следует давать в пищу.
      Читать – Аюрведа Махаходдхи: бобовые, зеленый грамм, нут, горох

      Sauvarchaladi churna
      Порошок, приготовленный путем растирания соли Sauchal, тмина, солодки и водяной лилии, следует подавать с творогом и медом.
      ( Читать о солодке )

      Нагаради Йога
      Порошок, приготовленный путем растирания имбиря и лакрицы, смешанный с маслом, сахаром и творогом в равных количествах, следует взбить вместе и подавать к употреблению.

      Eladi churna
      Кардамон, Pseudarthria viscida, изюм, Vetiveria zizanioides, Picrorhiza kurroa, сандал, черная соль, Hemidesmus indicus и Symplocos racemosa следует взять в равных количествах, растолочь и превратить в порошок. Этот порошок следует давать, смешав с творогом.
      Прочтите – использование кардамона, исследования, домашние средства, побочные эффекты

      Современные корреляционно-сравнительные исследования

      Описывая клинические признаки меноррагии Ватаджа, мастер Чарака упомянул, что во время менструации боль может быть, а может и не быть. Позже он также объяснил такие симптомы, как боль в спине и т. д. Суммируя эти описания, мы можем рассматривать ватаджа меноррагию как состояние, проявляющееся «наличием или отсутствием боли во время выделения менструальной крови, но с наличием постоянной боли в спине и т. д.».
      Прочтите – Советы по облегчению боли в спине: как укрепить нижнюю часть спины

      В связи с наличием сильной боли и кровотечения из-за гиперемии тазовых органов, ватая асргдара может быть тесно связана с « синдромом тазовой гиперемии» или «синдромом тазовой симпатики».

      Питтаджа Асругара

      Меноррагия, вызванная Питтой (Pittaja Asrgdara) – симптомы, лечение

      Питтаджа Асгардара — это нарушение менструального цикла, проявляющееся обильным кровотечением и вызванное преобладающим нарушением питты. Это один из видов Асргдара/Прадара.
      Читать – Обильные менструации, менструальные кровотечения: аюрведическое лечение

      Причины

      Чрезмерное потребление кислых, соленых, горячих и щелочных пищевых продуктов, чрезмерное воздействие тепла, гнева и других раздражающих питту факторов приводит к повреждению питты, вызывает питтаджа-меноррагию.
      Читать – Как сбалансировать Питта-дошу? Линия лечения

      Патогенез –

      Все асргдары/прадары неизбежно вызваны испорченной ватой, независимо от того, какая из дош обострится раньше. Вата, усугубляемая своими собственными причинами или окружением питтой, задерживает кровь, которая также искажается из-за вышеупомянутых причин. Вата увеличивает количество крови.
      Чтение – Вата Доша – Вдохновитель всей деятельности тела и ума

      Обостренная вата вместе с увеличением крови достигает ветвей маточных и яичниковых артерий матки.Добавляя увеличенную кровь к менструальной крови, вата увеличивает менструальную кровь в артериях. Это увеличение менструальной крови происходит из-за относительного увеличения расы (содержимого плазмы).

      Из-за увеличения количества крови это состояние называется асргдара. Поскольку в этом состоянии выделяется избыточное количество крови, его также называют прадарой. Поскольку первоначальный патогенез начался с обострения питты, это состояние называется Питтаджа Асрагдар.
      Читать – Физиология менструации, менструальный цикл – Аюрведическая перспектива

      Признаки и симптомы меноррагии Питтаха
      Характер менструального кровотечения

      • Синий, желтый, зеленый или черноватый цвет
      • Горячий на ощупь
      • Появляется в большом количестве, обильное кровотечение
      • Менструальные кровотечения повторяются и сопровождаются болью с дымом (Сушрута)
      • По внешнему виду напоминает Расанджану (Сушрута)
      • По внешнему виду напоминает коровью мочу (Сушрута)
      • Издает рыбный запах при выделениях (Сушрута)
      • Послевкусие менструальной крови горькое (Сушрута)
      • муравьи и мухи (Сушрута)
      • Кровь не свертывается легко, так как по своей природе она горячая (Сушрута)
      • Когда менструальная кровь попадает на поверхность воды, она распространяется подобно лунному свету
      • Великая сила (Мадхава Нидана)
        Чтение – Артава – Менструальное кровотечение, Здоровые характеристики 9 0040

      Связанный симптомы

      • Красноватое окрашивание по всей поверхности тело
      • Жажда
      • Спутанность сознания
      • Лихорадка
      • Головокружение
      • Связанный с различными питтаджами Тип болей (Мадхава Нидана)

      Комментатор Чакрапани приравнял Питтаджа Йонивьяпад (тип менструального расстройства Питтаджа) к Питтаджа Ашрагдара. По его словам, кровотечение также присутствует в межменструальный период, кроме обильного кровотечения во время менструации в питтадже или любых видах асргдара. При этих состояниях также наблюдается удлинение менструального цикла.
      Читать – Питтаджа Йони Вьяпад – Причины, симптомы, лечение

      Лечение Питтаджа Асргдара / Прадара
      Паясяди чурна / калка
      Порошок / паста из перечисленных ниже трав следует смешивать с молоком, сахаром и медом и принимать внутрь.

      • Паясья
      • Утпала
      • Шаалука
      • Биса
      • Калияка
      • Амбуда

      Читать – Водяная лилия – 90 Побочные эффекты, 703 Исследования – Кумуда 90

      Мадхукади чурна
      Порошок из перечисленных ниже трав следует употреблять с медом.

      Eladi churna
      Кардамон, Pseudarthria viscida, изюм, Vetiveria zizanioides, Picrorhiza kurroa, сандал, черная соль, Hemidesmus indicus и Symplocos racemosa следует взять в равных количествах, растолочь и превратить в порошок. Этот порошок нужно давать есть, смешав с медом.

      Нимбади Йога
      Ним и Гилой следует давать вместе с вином для питья.
      ( Читать о гилой )

      Махатиктака Гхрита
      Махатиктака и Васа гхи полезны в этом состоянии. Махатиктака гхи также используется для очищения организма.
      ( Читать о Махатиктаке Гхрите )

      Тандулияка
      Корень тандулияки (амарант колючий) следует давать с медом

      Rasanjana
      Порошок Rasanjana дается с рисовой водой
      Read – Rasanjan Uses, Remedies, Dose, Side Effects, Research

      Лакша
      Порошок лакши (лакша) дается смешанный с козьим молоком для питья
      Читать – Лакша – Лакцифер лакка Преимущества, доза, очистка, побочные эффекты

      Raktapitta Chikitsa
      Лечение, рецептуры и диета, назначаемые при нарушениях свертываемости крови (рактапитта), вызванных повреждением крови и питты, также следует назначать для лечения меноррагии питтаджа.
      Чтение – лечение Рактапиттой

      Garbha srava chikitsa
      Лечение, рецептуры, диета и образ жизни, предписанные для абортов, также должны применяться для эффективного лечения питтаджа меноррагии.

      Модерн корреляционное и сравнительное исследование

      Очень трудно объяснить проявление такого количества цветов, как синий, желтый и т. д. поскольку менструальное кровотечение, связанное с этими цветами, не наблюдается у клиническая практика.

      Наличие лихорадки, упомянутой мастером Чаракой в ​​этом состоянии, указывает на воспалительные изменения фона. Когда мы рассматриваем это, pittaja asrgdara кажется «меноррагией из-за сильного воспаления женской репродуктивной системы».
      Читать – Воспалительные заболевания органов малого таза: аюрведическое лечение, терапия, лекарства

      Питтаджа йони вьяпад, которую сравнивают с воспалением женской репродуктивной системы, имеет черты питтаджа асргардара. В обоих этих состояниях мы можем обнаружить наличие лихорадки, жжения и т. д. симптомы; менструальная кровь синего, желтого или черного цвета и горячая по своей природе. Разница в том, что при питтаджа йони вьяпад преобладают воспаления и нагноения, тогда как при питтаджа асргардаре преобладает меноррагия.
      Читать – Сравнительное исследование PID с Yoni Vyapath

      Тазовая гиперемия. Воспаление органов малого таза или репродуктивной системы является одной из основных причин гиперемии таза.Это может происходить в двух различных формах.
      Они —

      Острый заложенность таза — с лихорадкой и т. д. симптомы наряду с меноррагией (напоминает объяснение мастера Чараки)

      Хроническая гиперемия малого таза – отсутствие лихорадки и других симптомов наряду с меноррагией (похоже на объяснение, данное в трактатах Мадхава Нидана, Бхава Пракаша и Йогратнакара)
      Читайте – Менструальная боль, болезненные менструации – Натуральные аюрведические травяные домашние средства

      Принимая во внимание все приведенное выше описание, pittaja asrgdara можно близко сравнить и соотнести с «мено-метроррагией из-за гиперемии таза, вызванной инфекцией или воспалением».

      Капхаджа Асругара

      Меноррагия, вызванная капхой (Kaphaja Asrgdara) – симптомы, лечение

      Капхаджа Асгардара Менструальные расстройства, проявляющиеся обильным кровотечением и вызванные преобладающим нарушением капхи. Это один из видов Асргдара/Прадара.
      Читать – Обильные менструации, менструальные кровотечения: аюрведическое лечение

      Причины

      Чрезмерное потребление пищи с преобладанием сладкой, кислой и соленой пищи, холодной, маслянистой и тяжелой для переваривания пищи, плохое настроение и депрессия, воздействие холода и др. Отягчающие капха факторы приводят к нарушению капхи, вызывает капхаджа-меноррагию.
      Прочтите – Образ жизни, продукты питания и факторы, вызывающие увеличение Капха-доши

      Патогенез –
      Все асргдары/прадары неизбежно вызваны испорченной ватой, независимо от того, какая из дош обострится раньше. Вата, усугубляемая своими собственными причинами или окруженная питтой, задерживает кровь, которая также портится из-за вышеупомянутых причин. Вата вызывает увеличение количества крови.
      Читать – Симптомы увеличения и дисбаланса Вата доши – Вата Вруддхи Лакшана

      Обостренная вата вместе с увеличением крови достигает ветвей маточных и яичниковых артерий матки.Прибавляя менструальную кровь к менструальной крови, вата увеличивает менструальную кровь в артериях. Это увеличение менструальной крови происходит из-за относительного увеличения расы (содержимого плазмы). Из-за увеличения количества крови это состояние называется асргдара. Поскольку в этом состоянии выделяется избыточное количество крови, его также называют прадарой.
      Читать – Капхаджа Йони Вьяпад – Причины, симптомы, лечение

      С момента начала начального патогенеза при обострении капхи это состояние называется капхаджа ашгардара.

      Знаки и Симптомы капхаджа-меноррагии

      Характер менструального кровотечения

      • Блед по внешнему виду
      • Slimy
      • Heavy
      • Unybile
      • CliChy
      • холод
      • , смешанный с толщиной
      • толщиной
      • менструальная кровь разряжена с легкой болью
      • напоминает воду, смешанную с красной охра (сушрута)
      • Напоминает смывы риса (Бхавапракаша, Мадхава Нидана, Йогаратнакара)
      • Менструальная кровь выделяется медленно (Сушрута)
      • Кровь свертывается и приобретает вид мышц/мышечных волокон (Сушрута)
      • Цвет крови как у ковидара цветок (Вагбхата)
      • Кровь пахнет жиром (Вагбхата, Сушрута)
      • Послевкусие менструальной крови соленое (Сушрута)
      • Выделенная кровь смешана с амой (Мадхава Нидана, Бхавапракаша)
        Чтение – Артава – Менструальное Кровообразование, Здоровые характеристики

      Сопутствующие симптомы

      Комментатор Чакрапани приравнял капхаджа йонивьяпад (тип капхаджа менструального расстройства) к капхаджа ашргдара. По его словам, кровотечение также присутствует в межменструальный период, кроме обильного кровотечения во время менструации в капхадже или любых видах асгардары. При этих состояниях также наблюдается удлинение менструального цикла.
      Читать – Менструальная боль, болезненные менструации – Натуральные аюрведические травяные домашние средства

      Лечение Капхаджа Асргдара / Прадара

      Под лекарствами можно вводить с жидкостями, уравновешивающими капху, такими как вино или мед.

      Нимбади Йога
      Порошок нима и гилой (Tinospora cordifolia)
      Подробнее о Ним

      Нимба раса
      Сок нима

      Гудучи раса
      Сок гилой (Tinospora cordifolia)
      Читать о гилой

      Рохитака раса
      Сок Tecomella undulata

      Malayu rasa
      Сок Ficus hispida ( читайте о пользе Ficus hispida )

      Kakajangha rasa
      Сок корня Peristrophe bicalyculata , смешанный с порошком Symplocos racemosa и медом, и дан выпить женщине, страдающей капхаджа-меноррагией.

      Модерн корреляционное и сравнительное исследование

      Туберкулезный эндометрит. Из-за наличия респираторных симптомов, таких как кашель, одышка, а также ассоциации с симптомами анорексии и т. д., капхаджа асргардара может быть приравнена к туберкулезному эндометриту.
      Читать – Сравнительное исследование ВЗОМТ с Йони Вьяпат

      Туберкулезный эндометрит или туберкулез легких связаны с меноррагиями на ранних стадиях. Поскольку наряду с эндометрием вовлекается и шейка матки, очевидны обильные слизистые выделения.
      Читать – Белые выделения из влагалища (бели) Аюрведическое лечение, домашние средства

      Хронический эндометрит – маслянистый и бледные выделения, объясняемые капхаджа-меноррагией, обнаруживаются при хронических эндометрит.

      Судя по всему приведенному выше описанию, Капхаджа/Шлаишмика асргдара может быть тесно связана с «ранней стадией туберкулезного эндометрита или хроническим эндометритом, вызванным другими причинами».

      Саннипатаджа Асругара

      Меноррагия, обусловленная тремя дошами (саннипатаджа асргдара) – симптомы, лечение

      Саннипатаджа Асргардара — это нарушение менструального цикла, проявляющееся чрезмерным кровотечением и вызванное одновременным нарушением всех трех дош.Это один из видов Асргдара/Прадара.
      Читать – Обильные менструации, менструальные кровотечения: аюрведическое лечение

      Причины –
      Чрезмерное потребление пищи и деятельность, способная ухудшить все три доши, вызывает тридошаю/саннипатаджа меноррагию.
      Читать – Аюрведическая диета и образ жизни во время менструации (менструации)

      Патогенез –
      Когда тяжело больная и анемичная женщина употребляет пищу, способную ухудшить все три доши, тогда ее чрезмерно обостренная вата, задерживающая капху, которая уже сожжена из-за жара питты, выделяет капху, которая имеет неприятный запах, слизистую, желтую и имеет приобретали противоположные свойства при вагинальном прохождении.
      Читать – Вагинит: аюрведическое лечение, лекарства, домашние средства

      Наряду с этим вата также принудительно выбрасывает жир и мышечный жир, сожженный питтой и напоминающий топленое масло, костный мозг или мышечный жир из вагинального прохода. Это состояние называется Саннипатаджа Асргдар и неизлечимо по своей природе.

      Знаки и Симптомы саннипатайской меноррагии

      Характер менструального кровотечения

      • Капха, приобретшая неприятный запах, слизистая, желтая и обладающая противоположными свойствами, выделяется через влагалище.
      • Выделение из влагалища жира и мышечного жира, напоминающего топленое масло, костный мозг или мышечный жир.
      • Продолжительные и частые выделения из влагалища
      • Менструальная кровь имеет признаки всех трех дош (Сушрута)
      • Кровь по цвету напоминает кандзи (Сушрута)
      • Зловонный запах (Сушрута)
      • Кровь синего цвета, как бронза, грязная и вонючая обоняние (Вагбхата)
      • Выделенная кровь по цвету напоминает мед, топленое масло и хараталу, стимулирует работу костного мозга и имеет гнилостный запах (Мадхава Нидана, Бхавапракаша, Йогаратнакара)
        Чтение – Сомарога – Чрезмерные женские выделения с потерей жизненных сил
      Связанный симптомы

      Лечение Саннипатаджа Ашригдара / Прадара

      Расанджанади калка
      Паста расанджана (экстракт, полученный путем обработки отвара барбариса аристата) и тандулияка мула (корень амаранта виридиса), смешанные с медом, следует пить вместе с рисовым отваром.
      Читать – Rasanjan Использование, средства правовой защиты, дозы, побочные эффекты, исследования

      Pathyadi Kwatha
      Отвар следует приготовить из Haritaki (Terminalia chebula), Amalaki (Emblica officinalis), Terminalia bellirica, Berberis aristata и имбиря, смешать с медом и порошком Symplocos racemosus и дать выпить.
      Читать – Triphala Kwath – преимущества, дозировка, ингредиенты, побочные эффекты

      Модерн корреляционное и сравнительное исследование

      Злокачественное новообразование матки или шейки матки. Из-за наличия разноцветных выделений с неприятным запахом и неизлечимости sannipataja asrgdara это может быть связано со злокачественным новообразованием матки или шейки матки.
      Прочтите – Аюрведическое понимание рака и оптимальные методы лечения

      На основании клинических признаков этого заболевания, похоже, что это описание рака эндометрия или рака шейки матки.

      По патогенезу коррелирует со сенильной пиоментрой.

      Эффективные составы от Sahasrayogam

      Pradara — это название, данное нарушениям менструального цикла, проявляющимся обильным кровотечением. Прадара также может включать –

      • Полименорея/эпименорея – скудные кровотечения только в межменструальный период
      • Полименоррагия/эпименоррагия – обильные кровотечения только в межменструальный период
      • Метроррагия – обильные кровотечения как в менструальный, так и в межменструальный периоды

      применимы для коррекции всех перечисленных патологических проявлений менструальных кровотечений у женщин.

      1. Прадарахара Кашая

      Ref – Сахасрайогам, Кашая Пракаранам, 16

      9 9 9
      ИНГРЕДИЕНТЫ Ботаническое название Метод использования Показания
      Khadira Acacia Cathechu Отванок, подготовленный с этими ингредиентами, должен быть подан свежим с медом и сахаром 1. Меноррагия
      сандала Santalum альбом
      Bala Сида cordifolia
      Асана Pterocarpus мошонка
      Sariva Hemidesmus тсИсиз
      Васа Adhatoda vasica
      Japa Гибискус Rosa-Sinesis
      Musta Cyperus Rotundus
      Shalmali Twak Boambax Ceiba
      Индийская крыжовник Emblica Officinalis

      2.Шатаварьяди Кашаям (Рактапиттахара Кашаям)

      Ref – Сахасрайогам, Кашая Пракаранам, 14а

      9 9 9 Shatavari голых
      ИНГРЕДИЕНТЫ Ботаническое название Способ использования Показания
      ASPARGUS Racemosus Работа, подготовленные с этими ингредиентами, должны быть поданы свежие с сахаром и медом 1. Кровотечение из верхнего и нижние тракты и отверстия тела 2. Меноррагия 3.Insanity 4. Неправильные лихорадки, связанные с жжением
      Gopakanya Hemidesmus тсИсизом
      сандал Santalum альбом
      Ushira Vetiveria zizanioides
      Hrivera Павония Odorata
      Tanduliyaka Amaranthus Остистого
      изюма виноград культурного
      Manjishta Рубиа cordifolia
      Ютпал Nymphaea Stellata
      солодки Glyzyrrhiza

      3.Шветапрадарара Кашаям / Мусалихадиради Кашаям

      Читайте – Мусли Хадиради Кашаям – Преимущества, дозировка, побочные эффекты, ингредиенты, ссылка

      4. Асригдарахара Кашаям

      Ref – Сахасрайогам, Кашая Пракаранам, 23

      9
      ИНГРЕДИЕНТЫ Ботаническое название Способ использования Показания
      Musta Cyperus Rotundus Отдак, подготовленный с этими ингредиентами, должен быть подан свежим с асафетидой и черным перцем в течение 3 дней 1. Menorrhagia
      Guduchi Тиноспора Сердцелистная
      солодки солодки
      сандала Santalum альбом
      Usira Vetiveria zizanioides
      Имбирь Zingiber лекарственный
      Маша Урд
      Agnimantha Clerodendron phlomidis
      длинный перец Piper лонгум
      Зеленый грамм вигны
      Лошадь грамм Dolichos biflorus
      Chitraka Plumbago zeylanica

      5.Коуша Мустабхаяди Кашаям

      Ref – Sahasrayogam, Parisishta Prakaranam, 21

      9 9 9 Kousha Musta . +
      ИНГРЕДИЕНТЫ Ботаническое название Метод использования Показания
      Разнообразие Cyperus Rotundus Отванок, подготовленный с этими ингредиентами, должен быть подан свежим с молоком 1. Меноррагия
      Харитаки Терминалия chebula
      Durva свинорой пальчатый
      Guduchi Тиноспора Сердцелистная
      Sariva Hemidesmus тсИсиз
      Сезам Sesamum indicum

      6 .Васади Кашаям

      Ref – Sahasrayogam, Parisishta Prakaranam, 22

      9 VASA 9
      ИНГРЕДИЕНТЫ Ботаническое имя Способ использования показаний
      Adhatoda VASICA Окварки, подготовленные с этими ингредиентами, должны быть поданы свежие с сахаром и GHEE MENORRHAGIA
      Apamarga Achyranthes азрег
      Удумбара Твак фикус кистевидного
      Shatavari спаржи кистевидной
      Usira Vetiveria zizanioides
      Бал Sida cordifolia
      Bandhujivaka Mula Твак Кора корня Ixora coccinea

      7.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.