Какой женщина должна быть в постели: Говорят, что идеальная жена должна быть хозяйкой на кухне, леди в гостиной и шлюхой в постели. А что подобного можно сказать про мужа?

Содержание

Что должна знать и уметь женщина в постели с мужчиной – Любовь и cекс – Домашний

«Здравствуйте, Игорь! Хотелось бы все-таки выяснить, каких женщин предпочитают мужчины? Опытных или нет? В смысле секса» Ольга, Тверь.

Начну, конечно, с общей возвышенной фразы, что в смысле секса никто никому ничего не должен. Нормальные люди занимаются сексом с теми, кого они хотят сами и кто хочет их. И если все друг друга взаимно и сильно хотят, всему остальному можно научиться в процессе. Вот когда чувства охладевают и притупляются, когда человек уже все попробовал, всего насмотрелся и перенес несколько психологических травм (куда уж без них) – ну тогда да, нужны, наверно, какие-то дополнительные умения, позы, наряды, аксессуары, чтобы снова пробудить интерес. Хотя и это относится далеко не ко всем. И вообще есть индивиды, которых всю жизнь радует одно и то же.

В прежние доинтернетовские времена можно было смело предполагать, что знания приходят с возрастом. Теперь же продвинутый 14-летний подросток при наличии дома даже дохлого Интернета знает про трюки в постели куда больше, чем все его родители вместе взятые. Правда, «знает» все же не значит «умеет». И в этом смысле опыт действительно приходит с возрастом. Таким образом, если вам с партнером по 19, по поводу знаний-умений можно особо не заморачиваться. У вас обоих они примерно на одинаковом уровне и природа сама подскажет, что делать. В фильме «Голубая лагуна» это наглядно продемонстрировали

Брук Шилдс и Кристофер Аткинс. Знаний у них не было никаких – старый моряк умер задолго до того, как у пары возникли мысли о сексе. И ничего, были счастливы и даже родили ребенка. А вот если вам, например, 27-30, а ему 35 и т.д., то теоретически мужчина уже может рассчитывать на какой-то ваш опыт. Давайте попробуем разобраться, какой.

Я уже в разных женских журналах писал, что главное из женских умений в постелиэто умение получать оргазм. Нормальному мужику хочется доставить удовольствие не только себе, но и любимой (и лучше несколько раз). И чем проще ему это сделать, тем большим мачо он себя ощущает, тем чаще стремится к вам и тем лучше ваша совместная жизнь. Ну и наоборот: если вы в постели бревно, мужчине быстро наскучит роль тупого рубанка. Он тогда уж лучше пойдет что-то выпиливать лобзиком – хлебницу, например, смастерит, а потом ее же с горя и сломает. Никакого семейного счастья – одна тоска и томление духа. Поэтому в сотый раз вас заклинаю: не вступайте вы в отношения с теми, кто вас не возбуждает совсем. Даже, если вам это ну очень нужно и по расчету. Браки, где муж не возбуждает жену, никогда не заканчиваются хорошо. Все эти «стерпится-слюбится» – бред и средневековье. Дайте по голове коромыслом тому, кто вам твердит это «стерпится-слюбится», и ищите того, от одного вида которого вам уже много захочется. (Прочитал сейчас это и думаю: очевидные же вещи пишу. Только я бы их не писал, если бы вы все как одна начинали отношения только с теми, от кого без ума. Вы же нередко умудряетесь найти черт знает кого, потому что «другие же еще хуже, а этот хотя бы не пьет».)

Допустим, я вас убедил, и желанный мужчина найден. Чем еще его поразить, кроме своих множественных оргазмов, в плане знаний-умений? Если вы зададите этот вопрос яндекс-гуглу, у вас в глазах зарябит от разных сомнительных курсов, пособий, книг, семинаров и коучей, которые за три дня научат вас добиваться бурной эякуляции от банана, даже если он вас не хочет. Эти же умственно раскованные персонажи пригласят вас на уроки тантрического стриптиза, анальной йоги и еще черт знает чего по весьма немалой цене за урок. И десятки тысяч дурочек на это ведутся, старательно учат, пытаются повторить. Очень наглядный эффект от таких занятий продемонстрировала одна прилежная девушка моему другу. Когда они познакомились, он понятия не имел, на какие «курсы повышения квалификации» она ездит по 3 раза в неделю после работы куда-то в Свиблово. И до окончания курсов у них были чисто платонические отношения, потому что она «так уставала» и придумывала еще ряд причин. Но наконец курсы закончились, и счастливая скромная бухгалтерша решила продемонстрировать этому самому другу все, чему ее там научили и даже выдали сертификат. Догадываетесь, чем закончилось? То есть оно даже не успело начаться, как он вдруг «понял», что связался с вульгарнейшей проституткой. Девушку жалко безумно – она ведь честно хотела как лучше и всему научилась. И очень старалась. Но получился обратный эффект.

Я как-то брал интервью у Анфисы Чеховой, которая не только красавица, но и умница. И она очень верно заметила, что каким бы опытным не оказался мужчина, женщине все равно нужно настраивать его «под себя». Показать, что ее заводит, а что не заводит, ну и прочие мелочи. И, кстати, поэтому иногда женщине жалко расставаться с хорошим любовником – ведь уйдет время не только на поиски нового, но и на перенастройку. Разумеется, в отношении опыта женщин действуют те же принципы. Умный мужчина сам даст понять, что ему нравится и как это делать, даже если вы почему-то не посещали курсы вагинальной акробатики с веслами и не имеете соответствующего диплома. Ну как минимум вы должны уметь делать минет. И не только уметь, но любить его делать. Или хотя бы хотеть научиться уметь и любить. Если у вас пока с этим проблемы, то научитесь по крайней мере не бояться этого. Он не змея, не укусит. Брезгливое или стыдливое отношение к его органу очень удручает мужчину – ведь во время секса он практически весь превращается в член, а его вдруг боятся и отвергают. Нехорошо да и глупо – вы же взрослые люди!

Да, чуть не забыл про самое главное из умений: предохраняться. Никогда не рассчитывайте на то, что об этом всегда позаботится ваш мужчина. У нас навалом темпераментных идиотов, которые кричат, что в презервативах ничего не чувствуют, и вообще у него есть справка еще со школы, что он здоров. Идиоток, которые категорически не любят предохраняться, к сожалению, тоже хватает, а поэтому разнообразие заболеваний, передающихся половым путем,  велико и обширно. Будьте умницей и требуйте презервативов. Это потом, когда у вас будут стабильные отношения, можно вместе сходить к венерологу, вылечить друг у друга все, что там было, и слегка снизить бдительность.

Вот теперь вроде ничего не забыл. Удачи в постели!

новости, женщины, мужчины, психология, любовь и семья

Психологи дружно утверждают, что уверенная в себе взрослая женщина должна понимать, что некоторые вещи она должна уметь запрещать своему мужчине.

Если супруга будет знать границы, то в её жизни всё будет хорошо. Есть некоторые вещи, которые женщины не должны терпеть в постели. Предлагаем взглянуть на них подробнее.

1. Критику по поводу своего тела.

Наверное, нет такого человека, который был бы на все 100 % уверен в себе.

Лишние килограммы, растяжки на груди, целлюлит и прочие недостатки. Всё это может доставлять нам массу неудобств. Если вы позволяете, чтобы ваш партнёр открыто вам об этом говорил, то он просто не достоин секса с вами.

Не стоит разрешать кому-то вас унижать. Даже если вы сами понимаете, что вам нужно похудеть, то слышать это от него будет не очень приятно. Однако и вы сами не должны критиковать его внешний вид.

2. Если он не обращает внимания на ваши пожелания в сексе.

Мужчины и женщины устроены по-разному. Именно поэтому хороший секс не всегда может получиться. Для этого необходимо приложить максимум усилий. Между партнёрами должна быть хорошая коммуникация, тогда всё будет хорошо.

Человек, который любит свою вторую половинку, должен прислушиваться к её пожеланиям. Люди, которые действуют исключительно в своих интересах, не могут доставить удовольствие своему партнёру. И любая любящая себя женщина не должна этого допускать.

3. Критику по отношению к вашим фантазиям.

У каждого из вас могут быть какие-то запретные фантазии и любимые фишки в интимной жизни. Бывает так, что вы поделились со своим мужчиной своими пожеланиями, а он просто проигнорировал или посмеялся над вами.

Если это с вами произошло, то не стоит продолжать общение с таким человеком. Он заинтересован только в том, чтобы было хорошо только ему.

Людям только тогда хорошо вместе, когда они спокойно могут поделиться своими фантазиями друг с другом, а также реализовать их.

4. Чтобы мужчина требовал от вас моментального оргазма.

Это может звучать немного странно, но поверьте, что такие мужчины есть. И их очень много среди нас. Некоторые представительницы прекрасного пола вообще очень долго не знают, что такое оргазм. И здесь дело не в даме, а в её мужчине.

Значит, он что-то делает не так. И даже если любимый утверждает, что все его дамы испытывали моментальный оргазм, то вы можете быть исключением. Не нужно бояться открыто сказать ему об этом. Не стоит вестись на его манипуляции.

Если вы действительно не испытали оргазм, то не нужно врать об этом.

5. Чтобы он принуждал вас к сексу.

Каждый человек должен понимать, что принуждение к сексу – это насилие. Вы же не хотите оказаться в роли жертвы?

Если вам на самом деле сейчас не хочется интимной близости, то скажите об этом своему партнёру.

В нормальной семейной паре так быть не должно. Люди должны прислушиваться к пожеланиям друг друга, идти на уступки. Только таким образом можно достичь гармонии в семейных отношениях.

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

Идеальная женщина в представлении мужчины

Любая женщина знает, каким должен быть идеальный муж — на эту тему и пьесы создавались (см. О.Уайльда), и песни пелись (чтоб не пил, не курил и что-то там про цветы). С идеальным любовником тоже проблем нет — по крайней мере, нам хорошо известно, каким он должен быть.

А вот какими качествами должна обладать женщина, претендующая на звание «идеальной любовницы»? Сногсшибательной внешностью? Африканским темпераментом? Виртуозным исполнением упражнений из Камасутры? На самом деле это все неважно. То есть красота и Камасутра не помешают, конечно, но дело вовсе не в этом.

 

Результаты социологического опроса, проводимого специалистами, показывают, что среди наиболее востребованных качеств женщины сексапильность (55%) мужчинами ценится выше, чем внешние данные (49%). Ненамного отстает темперамент (40%). Ум в этом ряду, к сожалению, занимает далеко не первые позиции, хотя бывают и исключения.

 

Император Наполеон, обладавший ненасытным сексуальным аппетитом, довольно часто, особенно в походах, практиковал одноразовые встречи со случайными дамами. Деликатные поручения такого рода обычно исполнял императорский адъютант. Примечательно, что когда Наполеон просил своего адъютанта найти ему даму на ночь, он особо подчеркивал, чтобы женщина была умна. Адъютанта это условие повергало в глубокое недоумение: зачем женщине в постели ум? Наполеон же утверждал, что с глупой женщиной ему не о чем будет беседовать в перерывах».

 

Суммируя многочисленные отзывы любителей, знатоков и просто дамских угодников, мы попытались подобраться к разгадке этой Великой тайны. Итак, идеальная любовница — это та, которая…

Любит себя

 

Излюбленный предмет мужских мечтаний — нежная, красивая, темпераментная женщина, которая ни под каким предлогом не будет вмешиваться в его жизнь и посягать на его свободу. А также разыскивать его, собирать информацию об излюбленных способах проведения досуга, требовать свиданий, подарков и звонить без повода. При этом она должна быть чувственной, любящей, ласковой… Список ангельских достоинств можно продолжать до бесконечности.

 

Может ли женщина быть ТАКОЙ в нашей стране, где мужчин детородного возраста на 10 миллионов меньше (и конкуренция соответствующая)? Как это ни странно, да. Но лишь в одном случае. Если она любит себя больше, чем мужчину. Если на свидание она идет ради собственного удовольствия, а не для того, чтобы «все было как у людей». И сексом занимается для себя, а не для того, чтобы держать мужчину. С мужем живет потому, что любит его, а не из-за денег и не из-за ребенка. И после любовного акта больше прислушивается к себе и своим ощущениям, а не надувает губки по поводу того, что он сразу же убежал в душ.

 

Женщина, любящая себя, «вещь в себе» — загадка для мужчин. А что может быть интереснее разгадывания тайны?

Раскована в сексе

 

Искусством флирта мы все понемногу овладели — каждая по-своему. Почему же, легко и с удовольствием предаваясь этим играм в вертикальном положении, многие начинают стесняться, зажиматься и неметь в процессе перехода в горизонтальную плоскость? Продолжая поддразнивать партнера, дурачиться и шалить, вы сможете избавиться от сковывающего естественные порывы напряжения и доставите друг другу массу удовольствия. Не забывайте, что секс — естественное продолжение романтической любви. Обольстительная женщина носит красивое белье или чулки даже тогда, когда никто не собирается ее раздевать. Просто — для себя. Всевозможные эротические аксессуары ее тонизируют.

 

Она никогда не щебечет, а говорит негромким и низким голосом. Даже если у вас от природы самое высокое сопрано — не волнуйтесь! Говорите приглушенно, и ваш голос будет звучать красиво и волнующе. Главное — не повышать его. Любой, даже самый приятный голос, срываясь на крик, звучит отвратительно (не в последнюю очередь потому, что тембр повышается в несколько раз).

 

И научитесь получать удовольствие. Не будете наслаждаться происходящим — ничего хорошего не получится.

Инициативна, но не агрессивна

 

Большинство мужчин в сексе не то чтобы ленивы, но часто как-то не решаются сделать первый шаг. Это идет от подростковых комплексов, когда мальчики боялись пригласить девочку на танец в клубе. В свою очередь, те, кто агрессивно ведет себя в постели, — в детстве явно дергали девочек за косички, чтобы привлечь их внимание. Любая агрессия — признак слабости, и лучший способ погасить ее — проявить инициативу самой. Кроме того, активность в постели побуждает и партнера вести себя соответствующим образом. Если лежать, как бревно, и ждать, пока мужчина с вами что-то такое сделает, то велика вероятность, что он будет с вами обращаться именно как с бревном, а не как с самой обаятельной, привлекательной, любимой и неповторимой. Бросьте мужчине мягкий вызов, начните ласкать его первой, — особенно хорошо это действует, если он привык к вашей пассивности. Результат увидите сами.

Не комплексует по пустякам

 

Женщина, олицетворяющая мужской идеал, не стыдится своего тела, каким бы толстым (худым, высоким, маленьким) оно ни было. Это не означает, что она не следит за собой, — нет, она регулярно делает эпиляцию и педикюр, прическу и маникюр.

 

Но есть моменты, которые просто так, за один поход в салон красоты, не решаются. Большой нос. Маленькая грудь. Широкие бедра. Именно в этом и состоит разница между женщиной просто приятной и женщиной приятной во всех отношениях. То, что легко изменить, последняя легко же и меняет, а то, что изменить сложно или невозможно, ее и так устраивает.

 

Если вы полюбите себя такой, какая вы есть, — то же самое не замедлят сделать мужчины. Именно по этой самой причине толстушки, которые, видя себя в зеркале, с удовольствием себе улыбаются и отмечают, что хорошего человека должно быть много, не страдают от недостатка поклонников. Еще один аспект — не стесняйтесь, оказавшись в неловкой ситуации. Сломался каблук — смело обламывайте второй и гордо ступайте по жизни (в ближайший обувной, домой или к подруге). Лопнули в спортзале легинсы? Повод для шутки и досрочного прекращения занятий на сегодняшний день (а также для покупки обновки!).

 

Вы спросите, а какая же здесь связь с сексом? Прямая. Женщину, раскованную в жизни, в 90% случаев мужчина воспринимает как особу, раскованную в постели. И ассоциации эти, надо заметить, небезосновательны.

Любит доставлять удовольствие

 

Некоторые дамы, развращенные современными глянцевыми журналами, ложась в постель с мужчиной, больше всего озабочены тем, сможет ли он доставить им удовольствие. Мысль о том, что многое зависит от них самих, им как-то в голову не приходит. Мужские высказывания на тему «настоящее блаженство — это когда тебе, милая, хорошо» вызывают у них в лучшем случае недоверие. Между тем, золотое правило альтруиста — отдавать больше, чем получать — работает в постели как нельзя лучше. Сексологи считают, что от своих собственных действий человек заводится» гораздо сильнее, чем от действий партнера. Именно поэтому идеальный сексуальный контакт возникает лишь в том случае, если дама старается дать партнеру не меньше, а то и больше, чем получает сама.

Понимает мужчину

 

Теоретически каждая женщина знает, что мужчина, если его рассматривать не как личность, а как самца, довольно прост и предсказуем в своих желаниях и реакциях на тот или иной раздражитель. В то же время на практике, когда доходит до дела, женщина часто, не отдавая себе в этом отчета, ждет от мужчины какого-то особенного понимания. Вот вам типичная ситуация. Она говорит: «Мне холодно!» (ожидая, естественно, что мужчина кинется ее обнимать). А тот вместо этого предлагает ей согреться спиртным. Постель — не место для недосказанности. Конечно, не всегда хочется просить его, сделай, мол, любимый так и эдак, да и удовольствие по заказу уже не то. Но если попросить один раз, и в процессе приятными для мужского уха и самолюбия вздохами и стонами дать понять, как вам хорошо, то в следующий раз обращаться с просьбами вряд ли придется. Одна из приятных мужских особенностей состоит в том, что условный рефлекс у мужчины вырабатывается гораздо быстрее, чем у собаки Павлова. Если на логическую связь «звонок-еда» подопытный песик поначалу реагировал не сразу, то последовательность «особые ласки — она счастлива» мужчина обычно улавливает уже с первого раза.

Умеет делать ему комплименты

 

«Мой дорогой, мне ни с кем так хорошо не было, как с тобой», — такое принимают за чистую монету только дураки. Умная женщина говорит своем мужчине то же самое, но в более конструктивной форме. Она, безусловно, похвалит все его достоинства (заострит его внимание на деталях, это работает отлично), но при этом еще и невзначай упомянет, что если бы он уделил внимание кое-каким, особенно приятным ей моментам, то счастье ее стало бы безграничным… Ну, в общем, совершенству нет предела! А уж в этой сфере тем более. Счастливые и конструктивные сексуальные связи оказывают положительное влияние на жизнь в целом. Специалисты утверждают, что благополучные в сексуальном отношении супружеские пары, как правило, благополучны и в духовной, и даже материальной сфере.

Источник: www.ladyx.ru

Как быть лучше в постели для своего мужчины? Рекомендации

Каждая девушка хочет знать секрет, который поможет ей понять, как быть лучшей в постели. Это неудивительно, ведь всегда хочется показать себя с лучшей стороны и оставить приятные воспоминания, и уж тем более, если речь идет о сексе.

Секс – это нечто большее, чем простое удовлетворение потребностей или супружеский долг, выполнение которого обязательно и делается, как рутина. Это искусство и обладать этим должна каждая представительница прекрасного пола.

Стереотипы навязывают нам, что богини в постели — это обладательницы пышной груди и красивых бедер, но, увы, строение тела здесь никак не влияет на то, что эта дама будет вытворять во время секса. Независимо от того, какая у вас фигура, стать лучшей может абсолютно каждая и эта статья поможет понять, как быть лучшей в постели.

Почему важно обладать таким искусствомi

Представьте, что после секса ваш мужчина буквально теряет голову и еще долгое время вспоминает о том, как ему было хорошо находиться с вами. Также его взгляд на вас и отношение поменяются в лучшую сторону. Он начнет носить вас на руках в прямом и переносном смыслах, ведь далеко не каждая девушка способна устроить настоящее любовное шоу в кровати. Вы будете осознавать и чувствовать свою сексуальность, разве это не приятно?

Феминистки считают, что если женщина позволяет мужчине заниматься с ней сексом, то это делает ее зависимой от него. Но так ли это на самом деле? Конечно, нет! Здесь, наоборот, он становится зависим от женщины, ведь потерять такую мастерицу потерять ему вряд ли хочется, поэтому он готов на все ради того, чтобы женщина была с ним.

Одежда для секса

Да, в этом месте нет оговорки. Все привыкли раздеваться, прежде чем лечь в кровать с мужем или любовником. А сегодня попробуем одеться, чтоб очаровать своего избранника. Конечно, речь идет о сексуальном белье. Раздетая женщина не оставляет загадки, она доступна и легко досягаема. А вот полуобнаженная… Такая барышня всегда желанна. Ею хочется обладать, чтоб раздеть и почувствовать.

Каждое прикосновение мужчины к такой загадке будет возбуждающим. Можно надеть любую красоту, начиная с очаровательных кружевных трусиков и заканчивая грациозными чулками с поясом, кожаными сексуальными повязками или корсетами с небольшими завораживающими прорезями для сосков и промежности. Главное приподнести свой наряд мужчине кокетливо, а не вульгарно. Хотя все зависит от мужчины.

Правила и советы2

Итак, чтобы понять, как быть лучшей в постели, вам нужно ознакомиться с правилами и советами. Воплотив их в реальную жизнь, вы можете быть уверены, что с каждым новым разом мужчина все сильнее и сильнее привязывается к вам, а вы набираетесь опыта и совсем скоро станете настоящей богиней!

А если вы хотите превзойти еще и бывшую пассию, тогда стоит прочитать нашу статью, как быть лучше бывшей парня, дальше по ссылке.

  • Полностью отдавайтесь процессу. Зачем? А вам бы понравилось заниматься сексом с партнером, от которого нет никакой отдачи? Вот и с вами, если половой акт проходит без особого энтузиазма со стороны девушки, парень заскучает и удовольствие от такого вряд ли получит. Работайте, возьмите на себя роль актива и не забывайте об эмоциях. Но смотрите, не переиграйте! Отдавайтесь в сильные руки мужчины и работайте в команде, и тогда каждый ваш раз будет незабываемым.
  • Будьте готовы к экспериментам. Сильному полу нравится разнообразие, и они всегда стараются придумать что-то новое, предлагают это своей партнерше, а в ответ получают категорический отказ. Не нужно быть такой злюкой. Пойдите навстречу идеям вашего любимого, согласитесь и попробуйте.
  • Очень вероятно, что вам понравится и возвращаться к обычному и скучному сексу больше не захочется. Также не забудьте об этом сказать своему мужчине, чтобы подобные эксперименты продолжались.

  • Направляйте его на правильный путь. Каждая наверняка сталкивалась с тем, что ее партнер просто не может найти, к примеру, клитор. А сказать о том, что он далеко от этого места может далеко не каждая.
  • Чтобы направить своего партнера мягко и непринужденно, то можно сделать следующее: говорите «да», а после добавляйте, в каком направлении нужно двигаться. Например, «да, пониже» и так далее. Это «да» в начале внушит мужчине, что он делает все правильно и не отчается от того, что не может найти то самое место.
  • Иногда показывайте свой характер. Отказывайтесь и сопротивляйтесь, если партнер предложит вам слегка изменить рутину. Но делайте это не со злым умыслом, а в игривой форме и предлагайте альтернативу. Как уже говорилось выше, то мужчинам нравятся инициативные девушки и у них есть тяга к экспериментам.
  • Но и им так же не нравится, когда партнерша всегда готова на все. Создайте иллюзию вашего отказа. Скажите нет, но предложите что-то свое и тогда секс будет разнообразным, но по вашей инициативе. Всем нравится такие девушки.

  • Мужчины любят глазами. Им нравится смотреть на женское тело, на его изгибы и формы, а особенно в интимные моменты. Порадуйте своего партнера, перестаньте скрываться под одеялом и переживать о том, что у вас где-то торчит волосок, который пропустили при бритье, или беспокоиться, что у вас животик и его нужно срочно прикрыть.
  • Хватит! Если партнер все еще с вами, продолжает любить вас и делить одну постель на двоих, то ему уж точно не важно, что вы внушили себе. Он видит ваше тело полностью, а не отдельные части и не станет выискивать недостатки. Расположитесь сверху и позвольте мужчине смотреть на то, как вы работаете и получаете удовольствие. Он будет без ума.
  • Иногда позволяйте страсти брать верх. Что может быть лучше, чем спонтанный, страстный и буквально животный секс? Для мужчин такой внезапный порыв с вашей стороны очень понравиться! Проверьте и убедитесь в этом сами.

Применяйте эти хитрости в вашей интимной жизни и тогда вопрос «Как быть лучшей в постели» решиться сам собой.

Что означает секс для мужчины? Об этом и не только можно узнать в нашей статье дальше по ссылке.

Сообщение от редакции

Есть желание узнать еще один очень интересный факт? «Розовые очки» у влюбленных в друг друга людей – это всего-навсего физиологическая реакция организма на влюбленность. Данное удивительное чувство дает толчок для выработки определенных гормонов (серотонина и дофамина) в больших количествах, что снижает работу префронтальной коры головного мозга. В результате этого человек практически утрачивает способность думать здраво и трезво. Именно поэтому объект влюбленности кажется абсолютно совершенным и безупречным, при этом никакие аргументы знакомых или родственников по данному вопросу не воспринимаются. В полной мере физиология!

Волнующая депиляция

Женщина красива в любом образе. Однако большинство мужчин любят именно те образы, которые смотрят на них из обложек соблазнительных журналов или порносайтов. А там все такие стильные и будоражащие мужское желание. Депиляция лобка возбуждает всех представителей мужского пола. Хотя порой неплохо сделать интимную стрижку. Оголенные половые органы волнуют обоих супругов, поэтому удивляйте партнера. Легкая дрожь пробежит по телу, когда рука будет ласкать интимную зону, лишенную всякой растительности. К тому же, если мужчина наблюдает рядом женщину, у которой ухоженная область между прекрасными ножками, он подспудно понимает, что это сделано для него, и влечение усиливается.

Оральные ласки

Есть женщины, которые не готовы ничего слышать об оральных ласках. Такая манера поведения является губительной, так как мужчины ждут этого. А если они не получат оральные ласки, как думаете, что будет дальше?

Всегда стоит развиваться и проявлять свои навыки. Эксперименты обожают все мужчины без исключения, поэтому стоит изредка удивлять его. Оральные ласки по праву считаются одними из лучших.

Однако каждая женщина должна научиться чувствовать своего партнера. Кто-то любит быстрее, другие пытаются быть нежными. Реакция мужчины и его удовольствие — вот за чем необходимо следить.

Как стать лучше в постели: инициатива

Многие женщины считают, что инициатором процесса должен быть мужчина. Это мнение — распространенная ошибка. Порой мужчинам тоже хочется побыть объектом вожделения. Способность начать любовную игру — одна из самых ценнейших. При этом стоит избегать банальных фраз вроде «я тебя хочу», попробуйте зайти издалека. Так, например, можно предложить партнеру сделать массаж или набрать ванну.

Романтическое свидание — отличный способ раскрыться и стать лучшим любовником (или любовницей). Вкусный ужин, приготовленный своими руками, зажженные свечи, подходящая музыка и любимый аромат помогут вам настроиться на нужную волну. Возбуждение, которое вы почувствуете, лучше немного «придержать» до конца вечера. Но вы также можете и «накинуться» на любимого человека в совершенно любой момент. Все зависит от вас и вашего партнера. Улавливайте желания друг друга, только тогда вы сможете стать настоящим гуру.

Как стать лучше в постели

«Дышать полным животом»

Интимная гимнастика – это больше, чем просто тренировка мышц тазового дна. В ней очень много различных направлений и инструментов по работе с мышцами. Самым главным и базовым упражнением, которому стоит научиться всем женщинам, является дыхание полным животом.

Так или иначе женщины сталкиваются с ситуациями, когда им приходится нести что-либо тяжелое, хотя это категорически противопоказано. Когда женщина поднимает тяжесть, для стабилизации опорно-двигательного аппарата создается внутрибрюшное давление, которое помогает равномерно распределить нагрузку между всеми мышцами, убрав ее с позвоночника. Но при этом внутрибрюшное давление и выталкивает внутренние половые органы вниз, что, в свою очередь, приводит к растяжению связок, на которых крепятся органы, и к опущению внутренних органов. Это первая и основная причина, по которой у женщин появляются проблемы с половыми органами.

Для того, чтобы этого избежать, необходимо выполнять упражнение «Полное дыхание животом» и при поднятии каких-либо тяжестей контролировать процесс дыхания, чтобы вдох не останавливался в области диафрагмы (то есть выше пупка), а чтобы воздух шел до нижнего отдела живота. Необходимо дышать не просто полной грудью, а полной грудью и полным животом. Тогда вся нагрузка распределяется между мышцами правильно, и это позволяет минимизировать негативное влияние на внутренние органы.

Автор: Анна РОМАНОВА-КОЛОСОВСКАЯ

Как стать лучше в постели: новые ощущения

Не забывайте экспериментировать. Ежедневные перевоплощения в различные образы — это, разумеется, лишнее, но раз в месяц можно оживить отношения с помощью ролевых игр или просто необычной (разумеется, сексуальной) одежды. Можно ввести новое правило, которое станет для вас своеобразным возбуждающим сигналом. Например, галстук определенного цвета (который женщина наденет на голое тело) или оригинальное постельное белье насыщенного красного оттенка.

Изучайте тело своего партнера, обращайте внимание на его реакцию, эмоции, нарастающее (или снижающееся) возбуждение. Запоминайте все эрогенные зоны. Люди разные, одним нравятся долгие ласки, другие предпочитают более быстрый переход к «активной части».

Что прихватить с собой в кровать?

И снова об игрушках

Мы уже рассказывали тебе о том, какие они бывают и как их выбирать. Поэтому просто напомним: прежде чем приобретать любую из них, обязательно узнай мнение супруги, потому что если она окажется против, то деньги будут выброшены на ветер.

Что-то вкусное и что-то возбуждающее

Еда в постели хороша не только за просмотром вашего любимого сериала или в качестве романтического завтрака в постель, но и как элемент прелюдии. Блюда с афродизиаками, сладость, которую вы будете слизывать друг с друга… Кто сказал, что секс не может быть вкусным?

Секс на шелковых простынях, который нужно попробовать

Это можно считать штампом, но об этом мечтают многие женщины (даже если не признаются в этом). Кстати, если верить опросу американской торговой сети Target Corporation, больше всего дамам нравятся шелковые простыни черного, красного или синего цветов.

А еще шелковым может быть шарф

Применений несколько: ты можешь завязать им глаза или руки своей любимой или с ее согласия привязать ее к кровати. В отличие от наручников или веревок, шарф из этой ткани не оставит следов на нежной коже. Главное, не завязывай его слишком туго.

Ты при галстуке?

В качестве альтернативы ты вполне можешь воспользоваться и своим галстуком. И гораздо лучше будет, если ты не заставишь ее перед этим полчаса искать его в недрах шкафа, а снимешь с себя. И сделаешь это сексуально.

Лубрикант: то, что изменит ощущения

Даже если вам кажется, что вам не нужен лубрикант, все же стоит попробовать какой-нибудь необычный. Съедобный, с разными вкусами, разогревающий (с возбуждающим эффектом) или же тот, что с пролонгирующим эффектом. В его состав входят анестетики, которые отстрочат эякуляцию, а значит, сделают ваш секс длиннее, чем обычно.

Когда стоит воздержаться

Несмотря на то, что интимная гимнастика – это полезный для женского здоровья комплекс, в некоторых случаях от этой затеи женщинам лучше воздержаться. Например, если есть воспалительный процесс или какие-либо инфекционные заболевания, беременность, послеродовой или послеоперационный период до определенного срока. Поэтому прежде, чем начинать занятия, женщине стоит посетить гинеколога.

Кроме того, если упражнения Кегеля женщина может выполнять самостоятельно, то следующим шагом интимной гимнастики важно заниматься с профессиональным инструктором, так как часто бывает, что женщина, имея неподготовленные мышцы, может взять слишком большой вес, а это иногда приводит к опущению внутренних органов. Также если есть воспалительные заболевания, усиление кровообращения может обострить процесс.

Сжимать мышцы

На первоначальной ступени для занятий интимной гимнастикой достаточно одного желания женщины. К примеру, упражнения Кегеля элементарны, незаметны для окружающих и не требуют никакой «спецтехники», их можно выполнять, когда идешь по улице или сидишь на работе.

А на следующем шаге нужен инструктор. При всей кажущейся простоте этого занятия есть определенные правила и динамики, которые нужно отслеживать, и процессы, которые нельзя нарушать. Тренер подберет подходящий тренажер и подскажет, когда можно увеличивать груз в зависимости от целей, которые преследует женщина, и от ее состояния здоровья и физической подготовки.

Если женщина чувствует, что мышцы ослаблены, то подойдут следующие простые упражнения: пытаться управлять струей мочи, сжимать по отдельности вагинальные, анальные мышцы и мышцы пресса.

Идеальная женщина должна быть госпожой в гостиной и куртизанкой в постели.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Женщина должна принадлежать тому мужчине, который избавит её от проблем.

Покинутая женщина (Оноре де Бальзак) (6)

Женщина должна быть как хороший фильм ужасов: чем больше места остается воображению, тем лучше.

Альфред Хичкок (30+)

Есть возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой,
А потом приходит время быть любимой для того, чтобы быть красивой.

Франсуаза Саган (50+)

Женщина должна смягчать, а не ослаблять мужчину.

Зигмунд Фрейд (100+)

Счастливая жизнь должна быть в значительной степени тихой жизнью, ибо истинная радость может существовать лишь в атмосфере тишины.

Бертран Рассел (100+)

Любовь должна быть романтической. В противном случае лучше ходить в спортивный зал.

Ирвин Шоу (10+)

Книга должна быть топором для замерзшего в нас моря.

Франц Кафка (100+)

А никто и не говорил, что мечта должна быть разумной.

Последний герой (Терри Пратчетт) (10+)

Женщина должна быть, как настоящие французские духи: хорошо пахнуть, дорого выглядеть и быть не каждому доступна.

Неизвестный автор (1000+)

Голые женщины бывают в бане, нагие — в постели, в искусстве — исключительно обнажённые, и не иначе!

Вкус вампира (Андрей Белянин) (10+)

Женщины весы в постели совместимость

Милая представительница воздушной стихии привлекает мужчин женственностью, развитым интеллектом, неизменной улыбкой и дружелюбием. Девушка Весы – это не вульгарная кокетка и не загадочная обольстительница, а приятная собеседница и очаровательная спутница. Такую леди легко представить в качестве жены и заботливой матери, она наверняка понравится старшему поколению и, что немаловажно, сумеет быть страстной в постели. Сомневаетесь, стоит ли отдаваться чувству? Узнайте о новой знакомой больше, чтобы понять, насколько она вам подходит.

Характеристика Весов в любви, постели и отношениях

Главная черта, общая для всех представительниц воздушного знака, – мягкость и безупречные манеры. Если вы мечтаете о нежной, тактичной, уравновешенной женщине, которая не станет изводить скандалами и стремиться командовать, милая барышня-Весы покажется подарком судьбы. Она старательно сглаживает углы и обходит острые грани, потому что терпеть не может конфликты и выяснения отношений. Но скучать с ней не придется. В постели ласковая тихоня превращается в энергичную любовницу, которая постарается доставить удовольствие партнеру во что бы то ни стало.

В повседневной жизни дама Весы – типичная женщина. Она обожает шоппинг, общение, стильные вещи, романтическую атмосферу. При первом знакомстве может показаться слегка наивной, но это обманчивое впечатление: достаточно пообщаться с девушкой подольше, чтобы понять, как искусно она умеет создавать иллюзии. В общении с партнером – от бытовых вопросов до развлечений в постели – она неизменно ласкова, нежна и заботлива. Умеет создавать уют и быть безупречной хозяйкой.

Какая женщина Весы в любви и браке?

Романтические отношения для представительниц знака – естественная стихия. Они обожают флирт, свидания, мужское внимание. Влюбляясь, полностью отдаются чувству и погружаются в омут эмоций. Их легко обольстить милыми знаками внимания: тонкими комплиментами, спонтанными подарками, цветами без повода. Здесь-то и кроется главная слабость – непостоянство. Еще сегодня заботливая спутница шагает рука об руку с любимым, а уже завтра осматривает далекие горизонты в поисках новых дорог. Она быстро переключается и часто очаровывается обаятельными знакомыми.

Женщины Весы не склонны командовать: они с удовольствием и даже облегчением отдадут мужчине роль лидера в отношениях. Рядом с такой спутницей, любой парень чувствует себя рыцарем и защитником, проявляя свои лучшие черты. А женственная натура девушки в совместной жизни проявляется еще сильнее. Она с удовольствием возьмет на себя функции рачительной хозяйки, нежной супруги и заботливой мамы. При этом будет успевать заниматься собственной внешностью и карьеру не забросит.

Какие женщины Весы в постели?

Представительницы знака знают толк в физических наслаждениях. Чувственная, раскрепощенная, ласковая девушка способна свести с ума даже самого холодного мужчину, благодаря отсутствию барьеров в постели. Секрет ее сексуальной притягательности – в умении отдавать больше, чем получать. Дело в том, что Весы чувствуют себя счастливее, отражаясь в восхищенных глазах партнера.

Но не думайте, что затащить ее в постель – легкая задача. Секс и любовь в представлении Весов – единое целое, и не стоит делать ставку на первое, не предлагая второго. Как только девушка поймет, что не представляет для вас интереса за пределами спальни, тут же исчезнет с горизонта, даже не попытавшись искать компромисс.

Будучи влюбленной девушка воздушной стихии, кажется невероятно эмоциональной и восторженной, но как только эмоции притупляются, тут же становится безынициативной. Весы, состоящие в длительных отношениях, нередко грешат отстраненностью во время секса. В процессе она может думать о чем угодно: планировать покупки, мечтать или вспоминать о прежнем возлюбленном.

Что женщины-Весы любят в постели?

Обаятельная красавица обожает все, что связано с сексом: от нежной прелюдии до необычных половых актов с переменой поз. Но ее любовь к чувственной стороне жизни настолько естественна, что женщина Весы никогда не производит впечатления развратной натуры. Массу внимания она уделяет подготовке к близости, с восторгом воспринимая красивую обстановку. Хотите сделать ей приятный сюрприз? Продумайте каждую деталь встречи: место, запахи, музыку, меню ужина и предварительные ласки в постели.

Весам нравится нежный, атмосферный, красивый секс. В нем обязательно должна быть:

  • чувственная прелюдия;
  • много поцелуев и прикосновений;
  • красивое постельное белье;
  • мягкий свет и лирическая музыка.

Изучите ее тело, сделайте эротический массаж с ароматными маслами, дайте ей почувствовать себя желанной и соблазнительной – и вознаграждение не заставит себя ждать. Эта женщина не станет скупиться на ответные ласки или изображать холодную королеву. Но при любви к романтике не испытывает восторга от продолжительных актов: в постели все должно быть четко и по делу, чтобы интим ей не наскучил. И не пытайтесь говорить о сексе: будучи идеалисткой, она не любит облачать чувства в слова.

Какие позы ей понравятся? Весам важен зрительный контакт, поэтому девушка не откажется исполнить роль наездницы или опробовать технику «ложки лицом к лицу». Также она с энтузиазмом воспримет предложение секса в окружении зеркал, во время которого гордо продемонстрирует ухоженное тело, или от ролевых игр в постели, где можно проявить фантазию. Единственное табу для деликатной женщины – это жесткий, агрессивный, быстрый интим, которого ее нежная натура не приемлет.

Как покорить девушку-Весы?

Секс с партнершей, рожденной под переменчивым знаком Зодиака, – это всегда приключение. В постели она крайне изобретательна и открыта новому. Но, чтобы стать объектом страсти искусной женщины, придется подобрать ключ к ее душе и внушить уверенность, что отношения будут иметь продолжение. Используйте проверенные рычаги обольщения, которые с большой вероятностью приведут к страстной ночи:

  • задушевные интеллигентные беседы за чашкой кофе или чая;
  • поездки в романтические места, культурные развлечения;
  • утонченные подарки, подчеркивающие хороший вкус спутника;
  • изящные комплименты ее внешности или интеллекту.

Во время секса не скупитесь на эмоции: выражайте восторг, ласкайте возлюбленную глазами, губами и руками, а утром – поблагодарите за незабываемую ночь (учитывая таланты Весов в постели, именно такой она и будет). Не забывайте экспериментировать: эта женщина требовательна к разнообразию. Креативной любовнице быстро наскучат однотипные ласки и привычные позы.

Еще один «пунктик» Весов – комфортная обстановка. Она не оценит спонтанный секс в барном туалете, хотя может согласиться на эксперимент из любопытства. Помните о ее романтичной натуре, нуждающейся в красивом антураже, и постарайтесь не снижать планку по мере развития отношений. Учитывайте, что требовательность к эстетике относится не только к вещественному окружению: этой барышне не менее важно любоваться подтянутым и ухоженным телом партнера.

Ни в коем случае не пытайтесь на нее давить ни в быту, ни в постели. Весы – одни из самых своенравных знаков и ищут в партнерах понимания, поддержки и любви. Самое большее, что можно сделать, – попытаться мягко убедить женщину в своей правоте. Не исключено, что к ласковым словам, щедро сдобренным комплиментами, она пожелает прислушаться.

Какие мужчины нравятся Весам?

Девушка, принадлежащая к одному из самых женственных знаков Зодиака, нацелена на поиск спутника, который сможет защитить и придет на помощь в трудный момент. Поэтому идеал нежной барышни – властный, уверенный, авторитетный партнер, неконсервативный в постели и деликатный в общении. Если вам удастся оказаться в нужном месте в нужное время и подставить сильное плечо своевольной красавице, ее сердце окажется в ваших руках. Останется только умело распорядиться неожиданным подарком. Помимо силы, она ценит в мужчинах:

  • элегантность, представительность, ухоженность;
  • успешность, обеспеченность, возможность удовлетворять ее капризы;
  • несклонность к жадности, меркантильности, излишней практичности;
  • тактичность, способность ценить ее свободу, развитый ум.

Ее спутник должен соответствовать интеллекту, манерам и статусу возлюбленной. Если партнер не устраивает, женщина становится мелочной, придирчивой и хмурой, а при отсутствии изменений в очередной раз отправляется не поиски.

В любви и постели женщины-Весы чувствуют себя комфортно с уверенными, обаятельными, амбициозными представителями гороскопа. В юном возрасте благоприятен союз с Овном, Львом, в зрелости улучшается совместимость со Стрельцом. Комфортны отношения со всеми знаками Воздуха, непредсказуемы – со Скорпионом и Козерогом.

самарцы рассказали, какой должна быть в постели настоящая женщина

Сегодня участниками опроса стали исключительно мужчины

На календаре последняя пятница перед праздником, который считается главным среди представительниц прекрасного пола.  Помнится, что в этот же день недели, перед торжеством сильной половины человечества, портал progorodsamara.ru выяснял, каким должен быть настоящий мужчина в постели. Сегодня мы решили вернуть должок и в рамках традиционной рубрики «Секс-рейтинг» узнали, как в постели себя свойственно проявлять истинным женщинам. Отвечали, само собой, парни. 

 

Геннадий Колодин, 30 лет: 

— Прежде всего настоящая женщина должна следить за собой в быту. Растрёпа в засаленном халате вряд ли сможет пробудить во мне желание. Она должна быть открытой для экспериментов в постели и говорить, чего ей хочется, но иногда готова изображать невинную жертву. Мне нравится завоёвывать женщину. Снова и снова. Мой идеал среди звезд — Дженнифер Лоуренс (актриса из «Голодных игр»).

Семен Шишкин, 22 года:

— Нравятся всегда инициативные девушки! Это лучше всего, если есть желание и стремление, то все сделает в лучшем виде! Бесят «бревна», которые просто полностью все сбрасывают на тебя! Ну либо просто я жутко ленивый парень! Идеал женский для меня Тейлор Свифт! Обожаю очень высоких блондинок с голубыми глазами, а еще надо чтобы прям очень-очень худая! 

Валерий Рыбин, 25 лет:

— Девушка в постели должна быть такой, какая она должна быть.Если хочешь похотливую кошку, она должна быть ей, а не хомячком в брачный период, и должна молчать. 100% должна молчать. 

Мистер Ш, не указал профессию:

— Самая сексуальная женщина на планете — это актриса Наталья Варлей. Все девушки и девочки должны стремиться быть похожей на неё. Во-первых, отказала кавказцу с деньгами. Во-вторых, спортсменка, комсомолка, красавица. Ну и в-третьих, очень модная. Опередила время и уже в 1966 году ходила как хипстер. 

 

Тимур Павлов, 27 лет:

— В смысле какой? Горячей, «жахаться», как в последний раз в жизни.

Иван Енотов, 22 года: 

— Она должна быть «слабой жертвой», но при этом не халтурить и не лежать плашмя. В этом деле нужна некая «игра», типа «охотник и добыча». А с женским идеалом я так и не определился. Есть несколько медийных женских лиц, которые симпатичны мне, но выделить кого-то не могу.

Павел Романов, 21 год: 

— По мне, настоящая женщина в постели должна быть чувственна, страстна и податлива. Все должно идти изнутри, каждое действие должно показывать желание своего партнера. А фото не могу дать. Должна быть фото моей девушки, но она бы не поняла. 

 

Андрей Соломатин, 21 год: 

— Женщина в постели должна быть не деревянная. Ну в общем активная, яростная и нежная в одном флаконе. Идеал — Вера Брежнева. 

Алексей Долматов, 24 года: 

— Какой должна быть девушка? Максимально настроенной на контакт со мной, искренней, должна открывать свои желания и адекватно реагировать на мои. А еще она должна проявлять такую же инициативу, как и я, и секс должен быть для обоих страстным. Идеал — Мила Кунис. 

Примечание: личные данные изменены

13 вещей, которые делают женщину хорошей в постели

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Хотите знать, что делает женщину хорошей в постели?

Возможно, вы сами женщина и задаетесь вопросом, как можно улучшить свои собственные результаты.

Достаточно честно. Секс — важная часть жизни.

Самый лучший бит?

Если вы последуете советам из этой статьи, вы, несомненно, будете на шаг впереди большинства женщин.

Почему?

Потому что в современном обществе женщин часто учат подавлять свою авантюрную сторону, когда они встречают кого-то, что им действительно нравится, из-за страха, что это сделает их менее «похожими на подругу».

Но это не так.

Мужчины любят женщину, которая хороша в постели, и это увеличивает вероятность того, что они по уши влюбятся в вас и сделают это надолго (если это то, что вы ищете).

Послушайте, я Перл Нэш, один из главных авторов Hack Spirit, и я прочитал и написал сотни тысяч слов о науке влечения и похоти, и в сегодняшней статье я собираюсь раскрыть все, что я ‘ Я узнал, что это поможет вам улучшить свои показатели в постели.

Нам есть о чем поговорить, так что приступим.

1) Научитесь инициировать секс

Удивлен? Не будет.

Мужчины часто жалуются, что «она никогда не занимается сексом».

Мужчин раздражает, когда заигрывают только они.

Это заставляет их думать, что вы занимаетесь сексом только потому, что мужчина хочет секса.

Согласно исследованию Сьюзан Спречер, доктора философии, профессора социологии, сексуальное удовлетворение было выше в отношениях, в которых партнеры инициировали одинаково или в которых женщины иногда инициировали секс.

«Многие женщины, которых я вижу в своей практике, являются сильными, прогрессивными женщинами во всех других сферах своей жизни. Но когда дело доходит до интимного сексуального уровня, им неудобно выражать себя, и они чувствуют, что мужчина должен их преследовать ».

На самом деле, несколько исследований показали, что многим мужчинам нравится, когда их партнерша инициирует секс.

Мэтт Сесс, 39 лет, из Нью-Йорка, сказал Medicine Net, что он всегда был инициатором секса в своих 8-летних отношениях с Лорой: «Но когда она инициирует секс, это определенно заводит», — говорит он.«Это случается нечасто, но когда случается, это приятный сюрприз».

Вопрос: как вы, как женщина, можете инициировать секс?

Cosmopolitan опросил женщин, чтобы узнать, как они это делают.

Вот 3 способа:

«Если я хочу быть более утонченным, по какой-то причине, я пойду спать в одной короткой ночной рубашке и без трусов. Мой муж неизменно пробегает рукой по моей ноге, обнаруживает отсутствие нижнего белья, и события будут развиваться дальше ».

«Поцелуи, ласки, ощупывания, за которыми обычно следует:« Хочешь раздеться со мной? »» [Via]

«Обычно мы ложимся спать перед сном.Я начну с растирания его груди и живота, а затем, может быть, наклонюсь и поцелую его в шею. Я просто обращаю внимание на его реакцию, а затем начинаю скользить рукой все ниже и ниже… »[via]

2) Будьте открытыми

Если вы из тех женщин, у которых сильная реакция коленного рефлекса на что-нибудь необычное во время секса, это может отпугнуть мужчину.

Если вы также сомневаетесь в их вменяемости и не выглядят ли они странными из-за совершения с вами такого полового акта, то это может указывать на то, что вы не очень открыты, когда дело доходит до секса.

Есть и другие стили секса, кроме миссионерской, понимаете?

Видите ли, у всех нас есть фантазии о сексе, и хотя мы часто думаем, что наши собственные сексуальные фантазии «причудливы», мы также считаем, что чьи-то еще просто извращены.

Это не так.

Если ваш партнер предлагает вам попробовать что-то другое, вам следует хотя бы подумать об этом.

Во-первых, сделайте шаг назад и спросите себя: будет ли это больно мне или ему эмоционально или физически?

Если нет, то почему бы не попробовать?

Женщины, которые хороши в постели, открыты для новых идей.Однако это не означает, что вам нужно соглашаться со всеми ними.

Более того, важно не только быть открытым для новых идей, но и искать новые способы улучшить секс самостоятельно.

По словам сексолога Кевина Дарна, признак того, что кто-то хорош в постели, — это когда «вы всегда следите за новыми и разными способами потрясти мир своего партнера, а также улучшить свой собственный опыт».

Кевин говорит, что для этого «может потребоваться чтение книг, журнальных статей, блогов, просмотр видео или использование игрушек.”

Получайте удовольствие, узнавая о новых позах для секса и о разных вещах, которые стоит попробовать. Это впечатлит вашего мужчину больше, чем вы думаете.

3) Сексуальная женственность

Давайте не будем ходить вокруг да около.

Женщинам обычно нравятся сильные и альфа-самцы, особенно в спальне.

И в том же духе мужчинам нравятся излишне женственные и сексуальные женщины.

Мужчины любят мягкую и заботливую природу женственной женщины, но им также нравится ее сила.

Запутались?

Не будет.

Видите ли, в современном обществе наше определение женственности немного расплывчато.

Почему-то большинство людей считает, что если вы чрезмерно женственная женщина, то вы просто пассивны и слабохарактерны.

Но это совершенно не соответствует действительности.

Женственность — это еще и сексуальность. Речь идет об обладании своей сексуальной силой.

Вы знаете, о каких женщинах я говорю:

Уверенно ходит на высоких каблуках, расправив плечи и подняв подбородок.

Все не могут не смотреть. Мужчин привлекает ее мощная сексуальная энергия. Самки завидуют ее уверенности.

И она знает, как использовать эту энергию, чтобы флиртовать с любым мужчиной, которого она пожелает.

Вот почему все любят Бейонсе. Ее сексуальная привлекательность исходит от ее уверенности и силы.

Женщина, которая понимает силу своей женственности, знает, что она очень ценится, и ей не нужен мужчина, который о ней позаботится.

Она уверена в том, кто она на самом деле.

Именно такую ​​женственность любит мужчина.

И именно такое отношение мужчина любит в спальне. Выше мы говорили о преимуществах начала секса.

Ну, это ничем не отличается. Речь идет об осознании своей женской силы и обретении контроля в спальне.

Сексуальная уверенность в спальне может возбудить вашего партнера еще больше, потому что вы не боитесь демонстрировать с ним свою сексуальность.

По словам сексолога Риккарди, «уверенность может включать в себя то, что вы оставляете включенным свет, полностью обнажаетесь или надеваете что-то супер-сексуальное».

Риккарди говорит, что это очень сексуально для мужчины, потому что «вы можете контролировать ситуацию. Ты вокалист. Вы полны энтузиазма. Вы чувствуете, что они вас желают! »

Так что будьте уверены в себе и принесите эту сексуальную уверенность в спальню.

4) Может вывести на первый план геройский инстинкт

Вы слышали об инстинкте героя?

Это захватывающая новая концепция в психологии, о которой все говорят.

Это объясняет, почему мужчины влюбляются и почему мужчины надолго предаются женщине.

По сути, инстинкт героя утверждает, что мужчина желает почувствовать себя героем для своей женщины.

У них есть врожденное желание подойти к тарелке и обеспечить ее и защитить ее.

И это не исключение, когда дело доходит до действий в спальне.

Спишите это на счет эволюционного прошлого мужчины, который был защитником и кормильцем в отношениях. У мужчин есть инстинкт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и в безопасности.

Согласно инстинкту героя, мужчинами движут три основные вещи в жизни:

  • Жить осмысленной жизнью и чувствовать, что его старания ценят
  • Обеспечить тех, о ком он заботится, включая его семью, друзей и особенно его романтического партнера
  • Чтобы окружающие его уважали.

Если вы провели какое-то время с мужчиной, вы сразу поймете, что все это имеет большой смысл. Мужчины бывают самых разных форм и размеров, но эти 3 психологических побуждения являются общими для всех нас.

Простая правда в том, что ваш мужчина не обязательно хочет быть героем боевиков. Но у него действительно есть биологическое побуждение быть вашим героем.

Все мы знаем, что женщины — естественные заботливые люди. Их лучшие качества — любящий, заботливый и бескорыстный характер. Поэтому заставлять мужчин чувствовать себя способными чувствовать себя героями должно быть вашим союзником.

Это творит чудеса в спальнях, как объяснил парень, у которого взяли интервью в The Cosmopolitan:

«Парни, как и женщины, хотят, чтобы их разыскивали. Когда женщина шепчет мне на ухо и говорит мне, как сильно она меня хочет, как горячо она меня находит, и показывает это, тогда это лучшая сексуальность, которую я собираюсь иметь. В то же время я собираюсь отдать ей больше себя ».

Главный вывод инстинкта героя заключается в следующем: вместо того, чтобы заставлять вашего парня чувствовать себя несущественным, вам нужно дать ему почувствовать себя желанным и нужным.

Это не значит, что женщины должны казаться слабыми. Хотя вам может и не нужен герой, вам нужен мужчина, который чувствует себя таковым.

Ваш парень, вероятно, знает, что вы можете делать большинство вещей самостоятельно. И, наверное, уважает вас за это.

Но нет ничего плохого в том, чтобы позволить ему время от времени брать на себя ответственность, чтобы удовлетворить свое биологическое желание подойти к тарелке для вас.

Он хочет получить твою спину. Он хочет быть твоей опорой. Вам просто нужно время от времени позволять ему быть таким.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин. Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.

5) Мужчины любят разнообразие

Мы видели это снова и снова в блоге Hack Spirit. Парни жалуются, что делают то же самое со своей женщиной.

«Почему она этого не делает ?!»

По сути, мужчины хотят получить то, к чему они не привыкли.Что-то, что их удивляет и заводит.

Изменение вкуса того, что вы предлагаете, может творить чудеса.

Если вы всегда действуете там, где он находится на вершине, то почему бы не попробовать свои силы в достижении вершины?

Такие мелочи могут иметь решающее значение.

Видите ли, спать с одним и тем же человеком снова и снова — все равно что есть один и тот же человек снова и снова.

Иногда нужно просто немного поменять вкус.

Разнообразие не должно пугать.В конце концов, разнообразие похоже на удар молнии, пробуждающий страсть между вами двумя.

6) Не смейтесь над его приятелем ниже

Это важно, и многие женщины об этом забывают.

Но никогда не смейся над его пенисом. Это значит оскорбить его маленького приятеля или даже пошутить о том, что он немного меньше, чем вы привыкли.

Это не смешно, и мужчина этого не оценит.

Худший бит?

Он полностью отключится, потому что это полностью его выхолостит.Это быстрый совет, но его легко запомнить: не смейтесь над его пенисом!

7) Добейтесь успеха в оральном сексе

В целом, чем лучше кто-то занимается оральным сексом, тем лучше он чувствует себя в постели.

Несмотря на то, что это пугает, прикладывать рот к чьим-то гениталиям и позволять им делать то же самое с вами — это невероятно интимно.

Это действительно увеличивает продолжительность шоу и делает его намного более увлекательным для обеих сторон.

Это увеличит сексуальную энергию и страсть между вами двумя.Оральный секс гораздо более интимный и личный, чем обычный половой акт, и вы оба это безмерно оцените.

8) Будьте уверены

Женщины, которые хорошо разбираются в сексе, ведут себя очень уверенно.

Но они хороши не только в сексе: они, как правило, лучше общаются, имеют лучшую работу, живут в более приятных районах и водят лучшие машины, чем женщины, которые не ведут себя с чувством уверенности.

Обычно вы можете определить, когда женщина хороша в постели, если обратите внимание на то, как она ходит.

Если ее голова высоко поднята, плечи отведены назад, а бедра покачиваются из стороны в сторону с некоторой позой, приготовьтесь к безумной поездке.

9) Выпейте эти изысканные напитки

Некоторые исследования показали, что женщины, которые пьют коктейли и вина, более предприимчивы в спальне.

В то время как пиво может подавить женское моджо, веселые спиртные напитки и вино могут стимулировать кровообращение, усиливая их сексуальные переживания.

Звучит странно, и если вы не пьете, то не беспокойтесь об этом.Но для тех, кто это делает (а, честно говоря, большинство людей), подумайте о том, чтобы оживить обстановку и заказать коктейль. Это может сделать вас более смелым, когда вы пойдете домой со своим мужчиной поздно ночью.

10) Наслаждайтесь вкусом еды

Женщины, которым лучше ложится спать, склонны не торопиться и наслаждаться моментом. Они наслаждаются каждым прикосновением, каждым поцелуем и каждым запахом.

Итак, чтобы попрактиковаться, делайте это в своей еде.

Еда очень чувственная и может быть довольно эротичной.Женщины, которые любят есть еду медленно и наслаждаются вкусами и ощущениями от еды, как правило, весьма страстны в спальне.

Женщины, которые спешат поесть или едят в дороге, не получают от еды того же ощущения, что и женщина, когда садится, чтобы насладиться едой.

11) Наслаждайтесь этими вкусами

Было проведено и разработано множество исследований и теорий о том, как люди реагируют на пищу в сексуальном плане.

Давно известно, что некоторые морепродукты создают идеальный шторм в теле человека, позволяющий получить потрясающий сексуальный опыт.Теперь вы также можете добавить мороженое в этот список.

Одно исследование показало, что женщины, которым нравится сильный вкус мороженого, как правило, больше любят его.

Вы спросите, какой вкус был самым впечатляющим? Эспрессо. Сильный порция кофеина и чувственный опыт поедания мороженого могут создать для вас незабываемые впечатления.

12) Упражнение

Если женщина заботится о своем теле, она обычно в этом уверена.

Если вы можете быть уверены в своем теле и с большей готовностью показывать его, то эта уверенность возбудит мужчину.

Женщины, которые прячутся под свитерами и мало занимаются физическими упражнениями, могут оказаться не из тех любовников, которых мужчина ищет во время следующего полового акта.

Женщины, которые занимаются спортом, чаще демонстрируют свое тело, чтобы показать, что они уверены в своем теле и гордятся им. Это также может сделать спальню более уверенной.

13) Практикуйте свои навыки поцелуя

Это большой. Поцелуи невероятно важны для того, чтобы ваш мужчина почувствовал себя любимым и вожделенным.

Хотя ваш первый поцелуй может быть не таким идеальным, как вы себе представляли, эй, в этом поцелуе много давления с обеих сторон! — Между тем, как женщина целуется, и тем, как она себя ведет в спальне, существует большая взаимосвязь.

Если она жесткая и не может расслабиться во время поцелуя, она, скорее всего, не сможет расслабиться и получить удовольствие во время секса.

Если, однако, она сбивает носки поцелуем, вы также можете рассчитывать на хорошее времяпрепровождение в постели.

Как и следовало ожидать, женщина, которая хорошо целуется, вероятно, хороша и в других вещах, связанных с языком.

Как правильно вставать с постели

Конечно, быть хорошим в постели — отличный навык, который поможет вам в начале отношений. Это определенно сохранит его вежливость и интерес.

Но это не гарантирует, что он будет эксклюзивным для вас.

Это не станет фундаментом для прочных отношений, которые заглянут вам двоим в будущее.

Вы не поверите, но отношения — это гораздо больше, чем просто секс.

Если вы хотите создать с этим парнем что-то долговечное (без каламбура), выходящее за рамки спальни, то пора задействовать его инстинкт героя.

Никогда раньше не слышали об этом термине?

Это самый охраняемый секрет в мире отношений.

Эта революционная концепция была впервые использована экспертом по взаимоотношениям Джеймсом Бауэром в его бестселлере о свиданиях «Его тайная одержимость». Он описывает внутреннее биологическое стремление человека обеспечивать тех, о ком он заботится.

Это выходит далеко за рамки его физических чувств к тебе.

Дело в том, что ему нужно помочь вам и заслужить ваше уважение взамен.

Включив в вашем мужчине инстинкт героя и воспользовавшись его желанием, он почувствует себя обычным героем в вашей жизни.

Это бесплатное видео показывает, как именно это сделать.

Мужчины хотят изменить жизнь тех, кто для них важен. Особенно женщин, которых они любят.

Запустив этот драйв, у вас есть потенциал вывести свои отношения на новый уровень.

Вместо того, чтобы быть просто призывом к добыче (хотя и отличным!), Вы можете превратить случайные отношения между вами двумя во что-то гораздо большее.

Больше не нужно сомневаться в том, что вы для него значите и могут ли эти отношения развиваться куда-нибудь.

Начните владеть отношениями и чувствами, которые с ними связаны.

Хороший звук? Начни сегодня. Смотрите бесплатное видео здесь.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много значит для нас.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 17 признаков того, что у вас альфа, крутая личность, которую другие находят пугающей

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Говорят мужчины: шесть типов женщин, которые хороши в постели

Секс стар, как люди.Все мы знаем, какими приключениями были Адам и Ева, пока не обнаружили это. С тех пор секс передавался из поколения в поколение. Так что это то, о чем мы можем свободно говорить, и никто не замечает этого, потому что все мы — результат секса.

Из всех видов деятельности, которыми можно наслаждаться в мире, секс легко входит в первую десятку. Это лучше, чем играть или смотреть футбол, и приносить больше удовольствия, чем есть пиццу или глотать дорогие спиртные напитки в городе.

  • Из всех видов деятельности, которыми можно наслаждаться в мире, секс легко входит в первую десятку
  • Есть определенные типы женщин, которые мужчины предпочитают заниматься сексом

? Вот почему люди запрограммированы заниматься сексом с любым противоположным полом, если они не могут контролировать свои сексуальные муки.Это генетически, и именно так были созданы Адам и Ева. Так что копируем за ними.

Некоторые мужчины раскрыли типы женщин, которые являются прекрасными сексуальными партнерами. Итак, я подумал, что вам следует знать, чтобы пополнить свою базу знаний.

Коричневые женщины

Ничто так не возбуждает мужчин, как светлокожая женщина. Эти коричневые бедра заставят любого сексуализированного мужчины захотеть приласкать их или сделать с ними что-нибудь по-мужски. Это похоже на то, что коричневый цвет заводит мужчин в сексуальные перкуссии. Мужчины говорят, что смуглые женщины усиливают сексуальное влечение, делая их более возбужденными.

Короткие женщины

Мужчины пускают слюни на невысоких женщин. Говорят, что невысокие женщины хороши в постели. По мнению некоторых мужчин, невысоким женщинам легко принимать разные сексуальные позы из-за их гибкости и податливости (они не могут сломаться). Высокие женщины, особенно худощавые, хлопотны и хрупки (они легко могут потерять сознание и разъединиться).

Полные женщины

Мужчины говорят, что толстые женщины так близки во время секса. Их мягкие тела источают эротическое очарование и так отзывчивы во время сексуальной активности.Они также говорят, что такие женщины легко достигают оргазма, и один половой акт рассеивает их сексуальный аппетит. Большинство мужчин говорят, что стройные женщины не могут получить сексуальное насыщение.

Разговорчивые женщины

Многие мужчины говорят, что их привлекают женщины, которые много говорят. Такие женщины склонны относиться к ним дружелюбно, возбуждая их сексуально. Еще говорят, что разговорчивая женщина сделает секс более приятным. Сдержанные женщины отталкивают мужчин и становятся худшими сексуальными партнерами.

Женщины без макияжа

Мужчины говорят, что женщины, которые просты и естественны, стимулируют их сексуально.А накрашенные женщины раздражают и утоляют сексуальную жажду. По мнению большинства мужчин, толстый слой макияжа подрывает сексуальную выносливость. Это потому, что секс начинается как воображение в уме, они придумывают таких женщин, как фальшивые и пластичные.

«Большие» мамы

Мужчины говорят, что такие женщины действительно хороши в постели. Их размер тела смягчает и сексуально удовлетворяет. Большие мамы занимаются приятным сексом.

Что делает женщину «потрясающей» в постели, по мнению 9 парней

Андрей ЗастрожновGetty Images

Хотите знать, что, по мнению мужчин, делает кого-то потрясающим в постели? Я знаю я знаю.Когда я впервые заметил эту ветку Reddit, я не решился щелкнуть. Боюсь, что я буду казаться тупицами, которые снова и снова пишут «глубокая глотка» и «двойное сальто назад на мой член». Но я был очень удивлен, увидев, что их ответы были на самом деле правдивыми. Может мне стоит больше верить мужчинам? Лол, Джек.

Вот что они сказали …

1. Энтузиазм

«Энтузиазм — ключ к успеху. Хотя я бы добавил, что хорошие устные навыки всегда являются огромным бонусом. фантазии, которые позволяют обеим сторонам чувствовать себя в безопасности, когда они могут поделиться своими необычными любопытствами друг с другом.Но главное — это энтузиазм ». [via]

2. Химия

« В основном, ее химия со мной. Лучший секс, который у меня был, всегда был с женщинами, которые больше всего хотели выебать мне мозги, и которые выражали это желание и действовали в соответствии с ним ». [Via]

Getty Images

3. Проявление желания

«Парни, как и женщины, хотят быть желанными. Когда женщина шепчет мне на ухо и говорит мне, как сильно она меня хочет, как горячо она меня находит, и она показывает это, тогда это лучшее сексуальное, что у меня будет.Я также собираюсь отдаться ей в то же время ». [via]

4. Объятия после этого

« Дать понять, что она наслаждается моим телом, независимо от того, выражается ли это в разговоре, физическом (нога обхватывая мою талию, обвивая руки), или иным образом. Кроме того, если она потом станет обниматься, это всегда будет здорово! » [via]

«Говорите о том, что приятно в данный момент»

5. Общительность

«Все разные.Пока вы занимаетесь этим большую часть времени, это все, что вам нужно, чтобы быть открытым. И поговорим о том, что приятно в данный момент ». [via]

Кэрол Йепес, Getty Images

6. Открытость

«[Быть] открытым в отношении своих сексуальных желаний и того, что вам нравится». [через]

7. Не осуждаю

«Сексуальная совместимость. У меня есть несколько изломов, и мне нравится находить девушку, которая хотя бы открыто занимается исследованиями, даже если мы никогда не делаем этого.Речь идет о том, чтобы чувствовать себя комфортно в спальне, не опасаясь осуждения. Кроме того, самое сексуальное, что может носить женщина в постели, — это уверенность ». [via]

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

8. Творчество

«Моя жена придумывает небольшие подсказки о моих любимых вещах, и она действительно хорошо в них разбирается.Она знает, что я люблю ее задницу, поэтому она поставит зеркало так, чтобы, пока она едет на мне, я мог видеть все углы . Она удивительна, креативна и восхитительно внимательна «. [via]

9. Быть комфортно

» Когда женщине полностью комфортно исследовать все аспекты секса и физического удовлетворения, это потрясающий опыт. Очень важно иметь возможность эффективно общаться «. [via]

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Я хочу спать с как можно большим количеством женщин — даже если я могу потерять свою девушку | Отношения

У меня очень милая и красивая девушка, но я не могу удержаться от желания заняться сексом с как можно большим количеством женщин , даже если меня поймают и я потеряю ее. Это совершенно несправедливо по отношению к ней, и я полностью понимаю это, но это не более чем уговоры и погоня. Я среднего возраста, а дамам обычно чуть за 30. Я в разводе, у меня двое малолетних детей. Это эгоистично, и я не уверен, что это сделает меня счастливым в долгосрочной перспективе, но это похоже на зависимость. Что делать?

Не только вы обладаете высоким уровнем сексуального влечения, и есть люди, которые сочтут вас очень удачливым. Но хотя выполнение ваших желаний может быть физически удовлетворительным в краткосрочной перспективе, вы, кажется, признаете, что сделанный вами выбор может снизить общее качество вашей жизни.Возможно, вы просто не готовы к моногамии; если этого требует ваша девушка, вы должны решить, сможете ли вы подчиниться или нет. Вы были достаточно честны, чтобы упомянуть, что вас в основном тянет к «убеждению и погоне», поэтому было бы полезно подумать, что для вас настоящий смысл секса, помимо самого эротического возбуждения. Для некоторых людей он считается привлекательным, социально ориентированным, успешным или сексуально компетентным человеком, и поэтому «завоевание» является подтверждением для тех, кому не хватает уверенности.Для таких людей соблазн этого утверждения — особенно от кого-то нового — очень силен, и погоня за ним может ощущаться как «зависимость». Постарайтесь улучшить свое чувство собственного достоинства несексуальными способами. Надеюсь, вы сможете найти новые стратегии, чтобы чувствовать себя в большей безопасности как мужчина. Сильное сексуальное желание — это благословение, но, как вы знаете, оно создает множество проблем. Неуместная, необузданная страсть может обернуться социальной, карьерной и семейной катастрофой. И, к сожалению, мы запрограммированы на повышенное влечение к запретному.

Памела Стивенсон Коннолли — психотерапевт из США, специализирующийся на лечении сексуальных расстройств.

Если вы хотите получить совет от Памелы Стивенсон Коннолли по сексуальным вопросам, отправьте нам краткое описание вашей проблемы по адресу [email protected] (не присылайте вложения). Подача материалов регулируется нашими условиями: см. gu.com/letters-terms

ФАКТ или ВЫВОД: Женщинам нужно больше сна, чем мужчинам?

Новое исследование показывает, что да, возможно, женщинам действительно нужно больше сна, чем мужчинам, но почему? И, что более важно, сколько больше сна нужно женщинам? В этом посте мы погрузимся в эту увлекательную U.К. учиться находить ответы и делиться ими с вами.

Женщины используют свой мозг больше, чем мужчины?

Многозадачность может истощать умственно и эмоционально, но может ли это быть причиной того, что женщинам нужно больше сна, чем мужчинам? По данным исследователей из Исследовательского центра сна при Университете Лафборо в Великобритании, 1 женщин используют свой мозг больше, чем мужчины — настолько больше, что, да, им действительно требуется больше сна. В интервью New York Post директор U.К. Центр исследования сна, Джим Хорн, объясняет:

«Мозг женщин устроен иначе, поэтому их потребность во сне будет немного выше. Женщины склонны выполнять несколько задач одновременно — они выполняют много задач одновременно и гибки, поэтому они используют больше своего реального мозга, чем мужчины », — говорит Хорн.

Вопрос времени…

Новостные агентства, которые сообщили об этой истории, собрали сотни тысяч репостов, твитов и лайков в Facebook, Twitter и LinkedIn — так очевидно, что люди заинтересованы, и они должны быть такими! Бессонница сильно влияет на так называемую «высшую исполнительную функцию», которая контролируется частями нашего мозга, отвечающими за интеллект и принятие решений, и эта часть вашего мозга также играет важную роль в управлении эмоциями и поведением.

«Несмотря на большое количество проведенных исследований потери сна, эти аспекты сонливости не так хорошо изучены, что является причиной того, что мы исследуем эту тему в течение последних 10 лет или около того», — объясняет Хорн.

В предисловии к исследованию он отмечает факт, который многие из нас считают огромным препятствием для хорошего сна: будь то посменная работа, слишком много экранного времени ночью или просто слишком много времени в течение дня, это, среди других факторов, все влияет на нашу способность засыпать нужным количеством времени.Современное общество, кажется, поощряет нас максимально использовать каждую секунду дня, что может нанести ущерб нашему естественному циклу сна.

Другой любопытный результат исследования показал, что сонливость у женщин проявляется несколько иначе, чем у мужчин, что вдохновило британских исследователей на более глубокое изучение этого нюанса, чтобы раскрыть новые идеи. Команда Хорна изучила этот феномен с 210 мужчинами и женщинами среднего возраста и обнаружила, что плохой сон больше связан с высоким уровнем стресса, враждебности, депрессии и раздражительности у женщин.Как ни странно, по словам Хорна, эти симптомы плохого сна не были такими сильными у мужчин.

Сколько больше сна нужно женщинам?

Недавнее исследование интересно тем, что оно показало «гендерные» различия в том, как сложная функция мозга женщин и мужчин. Теперь мы предполагаем, что некоторые мамы, подруги и жены будут говорить своим партнерам: «Видите? Я же тебе сказал! » И теперь у вас есть реальные данные, подтверждающие ваш сплоченный крик. Но вот вопрос на миллион долларов: сколько больше сна нужно женщинам? Хорн отмечает, что это может длиться всего 20 минут или больше.Итак, дамы, вперед, наслаждайтесь дополнительным сном!

Как стать лучше в постели согласно научным данным

Вот универсальная истина: ни один человек не хочет, чтобы на него в постели навешивали ярлык паршивого человека.

На самом деле, большинство людей, вероятно, тоже не хотят получать средний рейтинг. Мы хотим преуспеть в этом деле. К счастью, наука открыла несколько способов повысить доверие к постели как для мужчин, так и для женщин.

1. Говори со мной грязно

Большой плюс длительных отношений в том, что ты знаешь или должен знать, что доставляет удовольствие твоему партнеру.Но придерживаться одного и того же сексуального распорядка может быть нелегко, когда дело доходит до реального желания вашего партнера, объясняет исследователь секса доктор Кристен Марк, директор Лаборатории пропаганды сексуального здоровья в Университете Кентукки.

Не стоит недооценивать силу объятий. Shutterstock

Большая проблема: людям — даже в длительных отношениях — часто трудно говорить о сексе и о том, чего они хотят. «Разговор о сексе заставляет вас чувствовать себя уязвимым, и большинство людей думают, что они могут расстроить своего партнера, если они предложат что-то новое», — говорит Марк.

Однако ее собственное исследование показывает, что люди на самом деле готовы пробовать новое в спальне или вне ее. А пары, которые говорят о сексе, гораздо более довольны своей сексуальной жизнью.

В ходе опроса более 3000 человек в возрасте от 18 до 70 с лишним лет Марк и его коллеги обнаружили, что большинство участников указали на сексуальное авантюрное поведение (от мастурбации, вуайеризма, использования секс-игрушек и т. Д.) больше!) увеличили их сексуальное удовлетворение, при этом подавляющее большинство участников указали, что удовлетворение их партнера также улучшилось с участием в поведении.

Женщины не прочь сквернословить или поделиться своими фантазиями со своими партнерами. Фактически, они были значительно более склонны, чем мужчины, к более широкому спектру сексуальных действий, что указывает на то, что они более «сексуально открыты», чем часто думают, говорит Марк.

СВЯЗАННЫЙ: В идеале, как часто паре нужно заниматься сексом, чтобы быть счастливее?

2. Cuddle and Canoodle

Не стоит недооценивать силу объятий.

Исследования показывают, что объятия, поцелуи, ложки и даже лежание, как зомби кожа к коже после возни, могут принести большую пользу из-за того, как ваш партнер относится к своей собственной сексуальной жизни и отношениям в целом.

«Одна из наиболее распространенных причин, по которой люди вступают в сексуальные отношения в отношениях, — это усилить близость и почувствовать себя ближе к партнеру, и я думаю, что привязанность после секса помогает достичь этой цели», — говорит исследователь секса доктор Эми Муиз, доцент. психологии Йоркского университета.

И не только женщины нуждаются в объятиях, чтобы получать удовольствие от секса со своими партнерами. Это также влияет на мужчин, поскольку это увеличивает их сексуальное удовлетворение, что делает их более счастливыми в отношениях.

Ее исследования показывают, что, хотя родители могут тратить меньше времени на посткоитальные объятия, чем бездетные пары, их отношения и сексуальное удовлетворение были сильнее связаны с посткоитальными объятиями, чем бездетные пары.

СВЯЗАННЫЕ: 5 предупреждающих знаков о взаимоотношениях, которые нельзя игнорировать

3. Хороший секс = тяжелая работа

Один секрет хорошего секса во время длительных отношений — это вера в то, что сексуальное удовлетворение требует усилий, согласно исследованию, опубликованному в Журнал личности и социальной психологии.

Для того, чтобы получать сексуальное удовлетворение в течение длительного времени, партнерам необходимо развивать «сексуальную общую силу», в основном они должны быть мотивированы удовлетворять сексуальные потребности партнера, говорит Муиз.

Ее исследование показывает, что те пары, которые развили эту силу, были более удовлетворены своей сексуальной жизнью.

В одном исследовании она и ее коллеги спрашивали людей, состоящих в отношениях, как бы они поступили, чтобы удовлетворить потребности своего партнера. Обычный ответ: делать дело, когда они не в настроении.Другое исследование показало, что поступок, когда вы не в настроении, на самом деле приводил к большему удовлетворению обоих партнеров.

Но это не улица с односторонним движением. Исследования также показывают, что, когда один из партнеров чрезмерно сосредоточен на потребностях своего партнера, исключая свои собственные потребности, ни один из партнеров не выигрывает, говорит Муиз.

4. Контекст является ключевым, поэтому запишите его

То, что вас включает или выключает, зависит от контекста.

Представьте себе это так: если вы чувствуете себя игривым, а ваш партнер щекочет вас, это может быть приятно и даже может привести к хорошему сексу.«Но если вы в стрессе или в плохом настроении, вы, вероятно, захотите ударить своего партнера по лицу», — говорит исследователь секса доктор Эмили Нагоски, автор книги «Приходи, как ты»: удивительная новая наука, которая изменит ваш пол. жизнь.

Она предлагает парам подумать о самом лучшем сексе, который у них был, и подумать, что именно в этой встрече сделало ее первым в списке. «Подумайте о том, где вы были, что происходило в ваших отношениях, что вы делали и как вы относились к тому, что вы сделали», — предлагает Нагоски.

Если человек записывает три встречи с прекрасным сексом, могут начать появляться шаблоны, касающиеся индивидуальных возбуждений. Затем вы можете поделиться ими со своим партнером и попытаться воссоздать эти контексты.

«Давайте посмотрим правде в глаза, чем больше эротических стимулов, тем больше возбуждения», — говорит Нагоски, добавляя, что некоторые вещи, которые мозг воспринимает как эротические, очевидны, например, эротические рассказы или видео. Другие вещи могут быть эротическими только в правильном контексте, например, фантазия о том, что над вами доминируют, что, возможно, только возбуждает, когда это фантазия, добавляет она.

«Очень важно выяснить, что вас заводит, и выяснить, что заводит вашего партнера, а затем создать контекст, в котором это возбуждение может быть максимальным, — говорит Нагоски. «Таким образом, вы оба сможете полностью раскрыть свой сексуальный потенциал».

5. Будьте дарителем

Если вы хотите, чтобы ваш партнер думал, что вы хороши в постели, узнайте, что ему или ей доставляет удовольствие. Но сделайте еще один шаг вперед с помощью случайных проявлений доброты, и вы тоже сможете стать лучшим любовником в мире, согласно канадским исследователям, которые обнаружили, что альтруистические люди чрезвычайно желательны.

Это особенно верно для мужчин, которые показали более высокие результаты по альтруизму. Они сообщили о большем количестве сексуальных партнеров и более случайных связях по сравнению с участницами женского пола. Не проиграли и альтруисты, которые были спарены. Фактически, они сообщили о большем количестве секса за последние 30 дней, чем неальтруистические.

6. Отказ от курения и выпивки

Совершенно очевидно, что отказ от курения может сделать вас физически здоровее, но он также может помочь в прекращении курения. Например, согласно метаанализу исследований ЭД, около 40 процентов мужчин с эректильной дисфункцией также курили, говорит половой педагог и исследователь из Университета Болла.Джастин Лехмиллер.

Небольшое исследование, опубликованное в Archives of Sexual Behavior исследователями, связанными с Центром употребления наркотиков и ВИЧ при Нью-Йоркском университете, показало, что алкоголь и марихуана, как сообщается, связаны с множеством негативных сексуальных эффектов, включая сексуальную дисфункцию.

Для некоторых, тем не менее, марихуана действительно может стимулировать желание и усиливать оргазм, но необходимо проделать еще больше работы.

«Самое важное, что может сделать человек, — это быть внимательным к своему партнеру», что непросто, если вы под кайфом или пьяны, хотя и то, и другое может снизить запреты, — говорит Лемиллер.«Мужчина мог подумать, что его эрекция держалась дольше, когда он был под кайфом, но его восприятие времени могло быть далеким, потому что он был побит камнями», — добавляет он.

Женщины любят спать на левой стороне кровати, как показывают исследования

Между парами существует почти негласное взаимное соглашение о том, на какой стороне кровати они спят, не так ли?

Это не подлежит обсуждению, не нужно даже обсуждать, прыгать в постель (в любую кровать, в любом месте) и возобновлять обычное-дремлющее соглашение. Но почему?

Это о том, кто ближе всего к ванной? Кто встает первым? Кто спит ближе всего к двери или у кого лучшие навыки ниндзя? Или нужно убедиться, что вы буквально не просыпаетесь не на той стороне кровати?

Новое исследование подтвердило, что 9 из 10 австралийцев имеют определенной стороны кровати, на которой они спят каждую ночь.

Но что еще более интересно, женщины предпочитают левую сторону кровати: более половины (55%) женщин в Австралии предпочитают левую сторону, по данным ведущего австралийского бренда матрасов Koala. Состояние сна Результаты исследований.

Только 5% или 1 из 20 женщин не имеют предпочтений, в то время как мужчины гораздо более гибки в выборе места сна. Почти втрое больше (1 из 7) не имеют предпочтений.

Эксперт по сну Body + Soul Оливия Ареццоло говорит, что, хотя исследования ограничены в отношении предпочтений сна, существуют определенные анекдотические корреляции между полом и тем, на какой стороне вы спите.

Так почему же женщинам нравятся левые? «Все может зависеть от того, на какую сторону вы предпочитаете лечь, и хотите ли вы смотреть в лицо партнеру или нет», — говорит Арецзоло.

«Если вы спите на левой стороне кровати и на правой стороне тела, вы позволяете обнимать себя, иначе говоря, маленькую ложку».

«Это часто заставляет нас чувствовать себя защищенными, утешенными и близкими к нашему партнеру».

(Оказывается, большинство людей правши, поэтому мы склонны спать справа, сбоку от наших доминирующих рук.) Интересно, а?

Исследование состояния сна (которое также показало, что каждый четвертый австралиец пускает слюни и во сне, ick) было выпущено в ознаменование выпуска трех новых шлепающих матрасов Koala, которые снова разрушили индустрию, спустя шесть лет после того, как они выпустили свои матрасы. революционная концепция «матрас в коробке».

Австралийская компания, о которой мечтали двое друзей детства из Байрон-Бей, получила более 25000 5-звездочных отзывов с момента выпуска самого любимого матраса в Австралии в 2015 году.Эти три полностью настраиваемые заменяют оригинал, который был обновлен.

«Мы хотели создать новую серию матрасов с индивидуальной настройкой для каждого. И я думаю, что мы превзошли самих себя, выпустив три матраса, которые подчеркивают нашу приверженность созданию продуктов, оказывающих минимальное воздействие на окружающую среду », — сказал Митч Тейлор, генеральный директор и соучредитель Koala.

«Мы прислушались к отзывам клиентов и применили их непосредственно к нашим новым разработкам — и очевидно, что нам нужно, чтобы больше австралийцев лучше спали, наш национальный дефицит сна ужасен»

Коала также нашла как нацию, у нас есть дефицит сна 5.7 миллиардов часов — это миллиарды дополнительных часов, которые мы должны нежиться в дремлющем городе.

«В среднем у каждого человека дефицит сна в неделю составляет 5,57 часов, что представляет собой промежуток между фактически полученным сном и тем, который, по их мнению, им необходим.

В сумме получается колоссальные 309,5 часов в год.

Ареццоло говорит, что вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы выспаться в удобной постели, будь то большая ложка, маленькая ложка или отдельная ложка, гораздо важнее, чем зацикливаться на боку.

«Количество необходимого вам сна зависит от вашего возраста, недосыпания и хронотипа», — сказала она. «В целом же, большинству взрослых требуется от 7 до 9 часов».

Если вы хотите узнать больше о трех новых матрасах, новом матрасе OG Koala, новом Koala Calm As или rolls royce Koala Soul Mate, вы можете проверить их здесь. Если вы живете в районе метро, ​​их бесплатно доставляют к вам в течение четырех часов с безопасной пробной версией на 120 ночей. Цены начинаются от 780 долларов и доходят до 2950 долларов, чем больше и красивее вы получаете, независимо от того, на какой стороне кровати вы ложитесь спать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *